Triathlonregelnfür Einsteiger

0,05 - 1 - 0,4

0,1 – 2 - 0,8

0,4 - 10 - 2,50,2 - 5 - 1

Langdistanz/Ironman 3,8 - 180 - 42 Mitteldistanz/Halbdistanz 2 - 80 - 20

Kurzdistanz/Olympische Distanz 1,5 - 40 - 10

Sprintdistanz 0,75 - 20 - 5 20

68

10

1216 18

Welche Altersbegrenzungen gibt es bei den einzelnen Triathlondistanzen?

Erstellt von Martin Vibrans, TriathlonFreunde Wittenberg e.V. auf Basis der DTU Sportordnung 2012 (http://dtu-info.de/ordnungen.html) Dieses Werk bzw. Inhalt steht unter einer Creative Commons 3.0 Deutschland Lizenz (Namensnennung, Nicht Kommerziell, Keine Bearbeitung).

Wann ist ein Neoprenanzug erlaubt?°C

2423222017161514

ab

14

Sta

rtg

rup

pe ab

18

*

ab

20

ab

20

Sta

rtg

rup

pe ab

20

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Schüler400m

Kurz1500m

Mittel2000m

Lang3800m

Sprint500-750m

Sta

rtg

rup

pe ab

16

*

Sta

rtg

rup

pe ab

20

* Starten Altersklassenathleten (ab 20) gemeinsam mit Junioren und/oder U23/Elite gilt ein Neoprenverbot ab 20 °C. Unter 14 °C darf kein Schwimmen durchgeführt werden. Meist erfolgt dann eine Umwandlung in einen Duathlon. Über den Schwimmstil werden keine Vorschriften gemacht.

Pflicht

Schwimmausrüstung

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Verbote

Empfehlungen

Badehose bzw. Badeanzug

SchwimmbrilleNeoprenanzugBadehaubeTriathlonanzug (ein-/zweiteilig)Vaseline

Schwimmanzug + Neoprenanzug übereinanderHilfsmittel wie z.B. Flossen, Handschuhe, Socken/Strümpfe, Paddles, Schnorchel

Pflicht

Radausrüstung

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Verbote

Empfehlungen

RadhoseOberbekleidungRadhelmFahrrad

RadbrilleTriathlonanzug (ein-/zweiteilig)LenkeraufsatzTrinkflascheScheibenrad

Radio, MP-3 Player, Discman, Mobiltelefon

Pflicht

Laufausrüstung

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Verbote

Empfehlungen

LaufschuheLaufhoseOberbekleidung

LaufmützeLaufsocken oder PuderStartnummernband

Radio, MP-3 Player, Discman, MobiltelefonBetreuer/Begleiter auf der Laufstrecke

Fahrrad

Funktionsfähige Vorder- und

Rückbremse?

Alle verschraubten Teile fest?

Keine offenen Lenkerenden?

Max. Ablauflänge Schüler und

Jugend: 6 bis 13 Jahre:

5,66m 14/15 Jahre:

6,10m 16/17 Jahre:

7,01m

Fahrradhelm

Radsportspezifisch?

Korrekter Sitz auf dem Kopf?

Unbeschädigte, nicht dehnbare

Halte-riemen, die an

mindestens drei Stellen mit

der Schale verbunden und die

mittels Sicherheitssystem

(nicht Klett o. ä.) schließbar

sein müssen?

Unbeschädigt?

Was wird beim Check-In überprüft?

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Windschatten

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Windschattenbox 1Fahrer 1 darf neben Fahrer 3 fahren, wenn er 3m seitlichen Abstand einhält.

Windschattenbox 2Fahrer 4 darf in diese lediglich bei Überholvorgängen, an Verpflegungsstationen und im Bereich 500 m vor und hinter der Wechselzone, einfahren.

10m

10m

3m

3m

ÜberholvorgängeEin von hinten aufholender Teilnehmer hat die Windschattenbox des vor ihm fahrenden so schnell wie möglich zu durchqueren. Für das Durchfahren sind bis zur Kurzdistanz max. 15 Sekunden bei Mittel- und Langdistanz max. 30 Sekunden erlaubt. Der Überholte hat sofort die Box des Überholers seitlich oder nach hinten zu verlassen.

15 sec

Die 9 Triathlon-Gebote

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I. Oberste Grundsätze sind sportliche Fairness und die Einhaltung der Regeln. Es ist verboten, sich unter Verletzung dieser Grundsätze Vorteile zu verschaffen.

II. Jeder Teilnehmer ist für die technische Sicherheit seiner Ausrüstung selbst verantwortlich und hat darauf zu achten, dass sie den Regeln entspricht.

III. Die Teilnehmer dürfen sich gegenseitig weder behindern noch gefährden oder im Wettkampfablauf stören.

IV. Dem vorgegebenen Streckenverlauf ist zu folgen. Muss eine der Strecken aus unvermeidlichen Gründen verlassen werden, so ist der Wettkampf - ausgenommen, der Teilnehmer gibt auf - an der gleichen Stelle fortzusetzen. Fehlender Startnummerneintrag im Streckenprotokoll führt zur Disqualifikation.

V. Gibt ein Teilnehmer den Wettkampf auf, so hat er den nächsten erreichbaren Offiziellen davon in Kenntnis zu setzen und seine Startnummer abzunehmen.

VI. Die Annahme fremder Hilfe, einschließlich anderer Athleten, ist verboten, soweit die Sportordnung keine Ausnahmen vorsieht. Als Ausnahmen gelten insbesondere Notfälle (Gesundheitsgefährdung) und Hilfen durch vom Ausrichter hierfür eingesetzte Personen.

VII. Teilnehmer dürfen weder Begleitung noch Schrittmacherdienste zu Fuß oder mittels Fahrzeugen annehmen; es ist ihnen jedoch gestattet, sich vom Streckenrand aus mit Informationen versorgen zu lassen. Dabei dürfen weder Wettkampfablauf noch andere Teilnehmer störendbeeinträchtigt werden.

VIII.Persönliche Verpflegung darf nur bei Mittel- und Langdistanzwettbewerben und dort ausschließlich an den offiziell vorgesehenen Verpflegungsstellen von Helfern des Ausrichters oder eigenen Betreuern angereicht werden.

IX. Die Teilnehmer sollen ihren Mitwettkämpfern, den Helfern des Ausrichters und den Zuschauern mit Höflichkeit und Anstand begegnen.

Viel Spaßwünscht dir der TriathlonFreunde

Wittenberg e.V.!

www.triathlonfreunde-wittenberg.de