gültig ab 01. Januar 2020

Unser neuer Kursplan ist da!

Bilder: Reinhard Breitenstein Sportsphotography

Für Reha-Kurse ist eine Anmeldung erforderlich! Für Indoor-Cycling, Fit4Drums und Jumping wird eine Anmeldung empfohlen!

K1 K2 K3 K1 K2 K3 K1 K2 K3

15 08.15-09.00

30

45

30

10.00-10.45 10.00-10.45 10.00-10.45 10.00-11.00

15

30

45 10.45-11.30 10.45-11.30

11.00-11.45 11.00-11.45 11.00-11.45

15

30 11.30-12.15

45

15

30

45

15

30

45 14.45-15.30

15.00-16.00

15

30 15.30-16.30 15.30-16.30

45

16.00-17.00

15

30 16.30-17.15

45 16.45-17.45

17.00-18.00 17.00-18.00 17.00-18.00 17.00-17.50

15 17.15-18.00

30 17.30-18.30 17.30-18.15

18.05-18.50

15

19.00-20.00 19.00-20.00 19.00-19.45 19.00-20.00 19.00-19.45

15

45

20.05-21.20

15 20.15-21.00 20.15-21.15

30

45

Fatburner

meets BPB

18.00-18.45

Jumping

Easy

Orth.

Reha-Gymn.18.00-19.00

Fitness-

Yoga

Indoor-Cycling

Einsteiger

Body

Complete

JumpingKids&Teens

(ab 6 J.)

18.00-19.00

Fit4Drums

EndoProthetik

(Reha)

EndoProthetik

(Reha)

Montag

Fatburner

Mittwoch

Orth.

Reha-Gymn.

Arthrose-

Gymn.

(Reha)

Dienstag

Zumba

Pilates

Chill Out

19.15 Bauch int. Stretch

& Relax19.30-20.15

Indoor-

Cycling

POWER

Orth.

Reha-Gymn.

8.00

21.00

19.00

Spiel und

Spaß Zwerge

(KA-2 J.)

Pilates

(Reha)

14.00

20.00

45

30

30

45

10.00

11.00

12.00

15.00

Orth.

Reha-Gymn.

18.00

16.00

17.00

08.00-09.00

Wirbelsäulen-

Gymn.

Wirbelsäule

(Reha)

Fit4Drums

18.00-18.45

Orth.

Reha-Gymn.

18.35-19.30

Indoor-

Cycling

Orth.

Reha-Gymn.

Fit4DrumsKids&Teens

m/o Handicap

Fit4Drums

Mini Kids

(3-6 J.)

STRONGby Zumba

Dance

Aerobic

17.50-18.35

Fit Kids

(6-8 J.)

19.35-20.30

Body

Complete

Mini Kids

(3-5 J.)

Rücken

TopFit

Orth.

Reha-Gymn.18.45-19.45

19.35-20.30

Jumping

Fatburner

Kinderballett

(3-6 J.)

Sport n.

Krebs

(Reha)

Power

Bands18.30-19.30

Step

18.30-19.15

Indoor-

Cycling

Step II

Choreo

17.45-18.30

Fit4Drums

9.00 09.00-10.00 09.00-12.0009.00-10.00

15 09.15-10.00

09.00-10.00

Rücken-Yoga(Reha)

45 09.45-10.45 09.45-10.30

Kin

de

rbe

tre

uu

ng

Entspannt

Bewegen

Zumba

Be Balanced

09.00-09.4509.00-09.4509.00-12.00

Cardio

Intervall

mit Step

Kin

de

rbe

tre

uu

ng

Orth.

Reha-Gymn. Faszienstretch

(Reha)

Alles Gute

für den

Nacken

Hatha-

Yoga

Balance Fit(Reha)

Wirbelsäule

(Reha)

Reha

Neurologie

Samstag

K1 K2 K3 K1 K2 K3 K1 K1 K2

08.15-09.00 08.15-12.00

10.00-11.00 10.00-10.45 10.00-10.45

10.15-11.15

10.30-11.30

11.00-11.45 11.00-11.45 11.00-11.45

11.15-12.15 11.15-12.00 11.15-12.15

12.00-13.00

15.00-16.00

16.00-16.45 16.00-17.00

16.30-17.15

17.00-18.00 17.00-18.00

17.15-18.00

17.30-18.15

Bauch intensiv 18.15-19.15

19.00-20.00 19.00-20.00

20.00-21.00

Wirbelsäule

(Reha)

Stardance

(9-11 J.)

09.00-09.45

JumpingOrth.

Reha-Gymn.

Orth.

Reha-Gymn.

09.10-09.55

Oberkörper

Donnerstag

09.00-09.45

18.00-18.45

Yoga meets

Pilates

(Reha)

Fatburner

Zumba

Entspannt

Bewegen

09.00-10.00

Bauch-Po-

Beine-

Rücken

Indoor-

Cycling

(10/19-03/20)

Body

Complete

Sonntag

Fatburner

& Bauch

Freitag

Rücken

TopFit

Tanz-Zwerge

(ab 2 J.)

Fatburner

meets BPB

18.00-18.30

Sicher a.d.

Beinen (Reha)

Streetdance

(ab 10 J.)

18.30-19.00

Yoga für

Einsteiger

(Reha)

Fit4Drums

Orth.

Reha-Gymn.

Kin

derb

etr

euung

Indoor-

Cycling

Langhantel

Workout

Indoor-

Cycling

Fitness-

Yoga

18.00-19.00

Handicap

Kids

& Teens Orth.

Reha-Gymn.

Orth.

Reha-Gymn.

Step

Bauch-Po-

Beine-

Rücken

Zumba

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Jeden MonatWochenend-Kurs-Specials(extra Aushang)

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Gymnastik-Raum Halle

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ab Februar