Verlags- und Anzeigenbeilage der Allgäuer Zeitung Kaufbeuren im Auftragder Volkshochschule Kaufbeuren vom 24. Juli 2013, Nr. 169.Herbst / Winter Programm 2013

Jetzt in Ihrer

Zukunft gesichert.

Deka Investment GmbH

Christoph Metzelder vertraut seine Stiftungsgelder Deka Investmentfonds an. Was auch immer Sie vorhaben –Ihr Sparkassen-Berater hilft gerne dabei, Ihre individuelle Anlagelösung zu finden.

Jetzt beraten lassen!

Die Christoph Metzelder Stiftung hilft Kindern, umihnen eine aussichtsreiche Zukunft zu ermöglichen.Mehr Infos unter: www.wuensche-gesichert.de

Die wesentlichen Anlegerinformationen, die Verkaufsprospekte und die Berichte erhalten Sie in deutscherSprache bei Ihrer Sparkasse oder Landesbank. Oder von der DekaBank, 60625 Frankfurt und unter www.deka.de

1 09.01.2013 12:17:42

Treuekarte

Ihre Treue zur vhs wird belohnt!Für jeden Kurs ab 50 € Kursgebühr

erhalten Sie von uns einen Treuebonus.Wenn die Karte voll ist, erhalten Sie

30 € auf den nächsten Kurs angerechnet.

Eine Barauszahlung ist nicht möglich.Die Karte ist übertragbar auf Ehe-/Lebenspartner

und eigene minderjährige Kinder.

Name

Vorname

Kurs-Nr. Semester* UnterschriftKursleitung

*Eintrag rückwirkend nicht möglich.

Nutzen Sie unsere Treuekarte!Kontakt zu Nachbar-Volkshochschulen

vhs BuchloeTelefon 0 82 41 / 9 02 33www.vhs-buchloe.de

vhs BiessenhofenTelefon 0 83 41 / 1 40 30www.vhs-biessenhofen.de

vhs MarktoberdorfTelefon 0 83 42 / 96 91 90www.vhs-marktoberdorf.de

vhs LandsbergTelefon 0 81 91 / 12 81 11www.vhs-landsberg.de

vhs KemptenTelefon 08 31 / 7 04 96 50www.vhs-kempten.de

vhs FüssenTelefon 0 83 62 / 3 95 77www.vhs-fuessen.de

vhs Unterallgäu-MindelheimTelefon: 0 82 61 / 91 24www.vhs-ua.de

vhs MemmingenTelefon 0 83 31 / 8 50 - 0www.vhs-memmingen.de

1. AnmeldungFür alle Kurse ist eine schriftliche, telefonische oder persönliche Anmeldung erforderlich (An-meldeformular, Telefon, Fax, E-Mail). Diese werden in der Reihenfolge ihres Eingangs bearbeitet. Mit der Anmeldung akzeptieren Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der vhs Kaufbeuren. Eine schriftliche Anmel-debestätigung erfolgt nicht.

2. Zustandekommendes Vertrages

Der Vertrag kommt mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung und der Annahme (EDV-Eingabe) durch die vhs zustande. Die Teilnahme an Veranstaltungen der vhs ver-pflichtet zur Eintragung in die Teilnehmerliste und zur Zahlung der Gebühr.

3. Rücktritt vom Vertraga) Die vhs Kaufbeuren kann von dem Vertrag

zurück treten � wenn die Mindestzahl von TeilnehmerInnen

nicht erreicht wird, � wenn der/die von der vhs verpflichtete

DozentIn aus Gründen, die nicht in der Ri-sikosphäre der vhs liegen (z. B. Krankheit), ausfällt.

b) Der/die Teilnehmer/in kann bis spätestens 7 Kalendertage vor Kursbeginn durch schrift-liche Erklärung vom Vertrag zurücktreten. Bei späteren Abmeldungen ist die volle Kursgebühr fällig.

c) Innerhalb der 7 Kalendertage bzw. nach Kursbeginn kann ein Rücktritt aus schwer-wiegenden, nicht selbst zu vertretenden Gründen unter Vorlage eines entspre-chenden Nachweises zur Prüfung auf Ku-lanz eingereicht werden.

d) Bei Nichtteilnahme eines Kursesoder Seminars ohne Kündigung ist die volle Kursgebühr zu entrichten.

4. BezahlungDie vereinbarte Gebühr wird mit dem Zu-standekommen des Vertrages zur Zah-lung fällig. Sie wird über Bankabbu-chungsverfahren eingezogen. Ihre Ab-buchungsermächtigung gilt nur für die An-meldung im aktuellen Semester. Bei Minder-jährigen sind die gesetzlichen Vertreter zur Zahlung verpflichtet. Bankspesen bei Wider-spruch oder Rückgabe trägt der Kontoinhaber. Wir weisen darauf hin, dass bei falsch ange-gebenen Bankverbindungen derzeit 5,– € Ge-bühren anfallen, die wir berechnen müssen. Wir stellen voraussichtlich ab dem 1. 1. 2014

auf das SEPA-Lastschriftverfahren um. Beach-ten Sie dann bitte unsere AGBs auf unserer Homepage. Die vhs Kaufbeuren gewährt keine Ermäßigungen.

5. Prüfungen, BescheinigungenDer Vertrag beinhaltet keinen Anspruch auf Zulassung und Ableistung einer Prüfung. Teil-nahmebescheinigungen werden auf Wunsch ausgestellt, wenn mindestens 80 % der Kurs-stunden besucht wurden.

6. UrheberschutzFotografieren und audiovisuelle Aufnahmen jeglicher Art sind in den Veranstaltungen nicht gestattet. Das Kopieren lizenzierter Software ist verboten. Eventuell ausgeteiltes Lehrmate-rial darf ohne Genehmigung der vhs auf keine Weise vervielfältigt werden.

7. HaftungDie Haftung der vhs für Schäden jeglicher Art, gleich aus welchem Rechtsgrund sie entste-hen mögen, ist auf die Fälle beschränkt, in de-nen der vhs Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt.

8. Leistungsumfang,Schriftform

Der Umfang der Leistungen der vhs ergibt sich aus der Kursbeschreibung des halbjährlich erscheinenden Programmes. Mündliche Ne-benabreden sind nicht getroffen. Der Dozent/die Dozentin ist zur Änderung der Vertragsbe-dingungen und zur Abgabe von Zusagen nicht berechtigt. Änderungen jedweder Art bedür-fen der Schriftform.

9. DatenschutzWir speichern und verwenden Ihre Daten ge-mäß dem Bundesdatenschutzgesetz nur vhs-intern. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht.

Studienreisen und -fahrtenAnmeldung: Aus rechtlichen Gründen ist nur eine schriftliche Anmeldung möglich (außer Tagesreisen). Bei Studienreisen und Fahrten gelten die Allgemeinen Geschäfts-bedingungen der Reiseveranstalter. Die vhs Kaufbeuren ist hier nur Vermittler. Rücktritt: Für Studienreisen gelten die Rücktrittsbestimmungen des Veranstalters. Bei Rücktritt von ein- oder zweitägigen Studi-enfahrten ist bis zu 8 Kalendertagen eine Be-arbeitungsgebühr von 5 € zu entrichten. Bei späterem Rücktritt werden die anteiligen Ko-sten in Rechnung gestellt. Am Reisetag selbst ist ein Rücktritt nicht mehr möglich.

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) der vhs KaufbeurenBitte beachten Sie die geänderten Rücktrittsbedingungen unter Punkt 3b

Besuchen Sie unsere Homepage:

www.vhs-kaufbeuren.de

• Komfortable Suchfunktion im Kursangebot

• Einfacher Anmeldevorgang

• Hinweise auf aktuelle Kulturveranstaltungen

• Interessante Internetlinks

• Jeder Veranstaltungsort ist über eine angebundeneStraßenkarte zu finden

• Online-Einstufungstests für Sprachen

• Infos zu Bildungsthemen, Bildungsberatung, Förderungen

• Aktuelles Kursheft als Download

• Sie finden uns auch auf Facebook: "VHS Kaufbeuren"

„VHS Kaufbeuren“

Sie finden uns jetzt auch auf facebook!

Stadt Kaufbeurenwww.bildungsportal-allgaeu.de

Auf einen Blick über 5.000 Kurse und Seminarefür die berufliche Fort- und Weiterbildung

Bildungsberatung KaufbeurenNeutrale und kostfreie Beratung zu Fragen der beruflichen Aus- und Weiterbildung!

Sie haben Fragen zurberuflichen Weiterbildung?

Nachholen von Schulabschlüssenund Ausbildung

Fördermöglichkeiten für Weiterbildung

Übersicht im Dschungelder Bildungsangebote

Wie gelingt der beruflicheWiedereinstieg oder Umstieg?

Berufsfindung und Berufswahl

Nehmen Sie Kontaktmit uns auf:

Jürgen Wendlinger Telefon 0 83 41 / 99 96 90bildungsberatung@vhs-kaufbeuren.devhs KaufbeurenSpitaltor 5 · 87600 Kaufbeuren

Grußwort

„Wer rastet, der rostet“…

…oder mit anderen Worten, wer sich zu wenig bewegt, der wird mit der Zeit starr und unbeweglich. Gemeint ist hi-erbei aber nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Beweglichkeit und Flexibilität. Das neue Herbstpro-gramm der vhs Kaufbeuren bietet mit seinen rund 500 Kursangeboten wieder zahlreiche Möglichkeiten, um sich aktiv mit neuen Lerninhalten auseinander zu setzen und sich zu bewegen.

Dabei geht es nicht darum, das Tem-po im Alltag weiter zu beschleunigen, sondern vielmehr zu entschleunigen. Wie wäre es mit dem Kurs „Gelassen-heit lernen“ oder die Teilnahme an der Vorlesung „Technik und Wissenschaft in der Antiken Welt“ im Rahmen des Studium generale? Gelegenheiten für ruhige, entspannte Kurse bietet die vhs zahlreich - von „Kalligraphie“, der Kunst

des schönen Schreibens, über „Chine-sisch für Anfänger“ bis hin zum „Grund-kurs Zeichnen“. Ein weiterer Schwerpunkt des Semes-ters sind die Bildungsangebote für die weitere Integration der ausländischen Bürgerinnen und Bürger in Kaufbeur-en. Der zukünftige Programmbereich Grundbildung und Alphabetisierung wird mit spezifischen Lernangeboten wie „Alpha +“, dem „Lerncafe“ und dem geplanten Lehrgang „Mama lernt Deutsch“ weiter ausgebaut. Diese An-gebote für Migrantinnen und Migranten zur Teilhabe, verbunden mit einer indivi-duellen Bildungsberatung, kommen den Bürgerinnen und Bürgern und der Stadt Kaufbeuren zu Gute. Ebenso wie die neuen Angebote für Eltern & Familien. Mehrere Kurse und Seminare beschäfti-gen sich in diesem Semester mit konkre-ten Fragestellungen der Erziehung, wie z. B. „Zoff in Familie“ oder „Ichlinge - das moderne Kind“.

Auch die Berufliche Weiterbildung steht bei der Volkshochschule im kommenden Semester wieder im Fokus. Neu im Pro-gramm sind spezielle Kurse aus dem Be-reich Rechnungswesen, so z.B. die „ge-prüfte Fachkraft Finanzbuchführung“ - bei Bedarf mit Prüfung. Für Wiedere-insteigerinnen hat die vhs zusammen mit der Abteilung Familienstützpunkt & Gleichstellung der Stadt Kaufbeuren einen sehr interessanten Lehrgang eing-erichtet. Frauen, die nach einer Familien-phase wieder zurück in den Beruf oder sich beruflich neu orientieren möchten, erhalten hier fachliche Unterstützung und können neue berufliche Ziele ent-wickeln.

Die Volkshochschule Kaufbeuren steht für Beweglichkeit, Lebendigkeit und Vielfalt und bietet Ihnen im neuen Se-mester viele Möglichkeiten, um nicht „einzurosten“. Viel Spaß beim Mit- machen und Ausprobieren!

Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger, Liebe Teilnehmer der vhs !

Ihr

Stefan Bosse, Oberbürgermeister

3

„NeueWege“

DESIGN

AnjaSeife

rth.de

Zurück in den Beruf!Das Wiederein

stegs-Paketfür Frauen

1) Die eigenen Stärken erkennenVerena Kuipel, ProfilPASS-Beraterin

2) Neue Perspektiven entwickelnJürgen Wendlinger, Bildungsberater Stadt Kaufbeuren

3) Beruflichen Wiedereinstieg planenRegine Sucker, Coach für Wiedereinsteigerinnen

Kurs A

Kurs B

Anmeldung:

EDV für WiedereinsteigerinnenGabriela Schleich, EDV-Dozentin

siehe Kurs B001c und B002c auf Seite 11

Stadt KaufbeurenFamilienstützpunkt & GleichstellungTelefon 08341/437-171familienbeauftragte@kaufbeuren.dewww.kaufbeuren.de

Dieses Vorhaben wird aus Mitteln des Bundesministeriums für Bildung und Forschung und aus dem Europäischen Sozialfonds der Europäischen Union geförder.

Titelbild- rätsel

Sie wissen,wo in Kaufbeuren unser Titelbildaufgenommen wurde?!

Dann schreiben oder mailen Sie es uns unter Angabe vom Namen des Gebäudes und der Straße. Bitte geben Sie auch Ihren Namen, Adresse und Telefonnummer vollständig an (Info@vhs-kaufbeuren.de).

Unter allen richtigen Einsendungen bis zum 2. August 2013 verlosen wir 3 vhs-Gutscheine im Wert von 30, 20 und 10 Euro.

Viel Spaß beim Rätseln wünscht Ihnen Ihr vhs Team! Mitarbeiter der vhs, Mitglieder des AKFs und deren Angehörige dürfen leider nicht mitmachen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Gutscheine im Wert von

30 F 20 F 10 F

4

Franziska GreiselVerwaltung, Teilnehmerbetreuung

info@vhs-kaufbeuren.de

Jürgen WendlingerStellv. Leitung, Bildungsberatung und Bildungsprämie, Einbürger-ungstests, Fachbereiche Beruf und Gesellschaft

wendlinger@vhs-kaufbeuren.de

Andrea SehnkeStellv. Leitung, Fachbereiche Kultur, Gesundheit, Spezial Integrationskurse, Deutsch

sehnke@vhs-kaufbeuren.de

Vorstand der vhs Kaufbeuren e.V.1. Vorsitzender: Walter Waibel 2. Vorsitzender: Markus Hiemer 3. Vorsitzende: Gabriela Schleich Schatzmeister: Johann Marschall Schriftführer: Karlheinz Ziebold

vhs Kaufbeuren e. V.Spitaltor 5 · 87600 Kaufbeuren Telefon 0 83 41 / 9 99 69 - 0 Fax 0 83 41 / 9 99 69 - 29 info@vhs-kaufbeuren.de www.vhs-kaufbeuren.de

BankverbindungSparkasse Kaufbeuren Konto: 26666 · BLZ 734 500 00

Unsere Öffnungszeiten:Montag – Freitag 8.00 – 12.00 Uhr

Montag, Dienstag und Donnerstag 15.00 – 18.00 Uhr

Am Mittwoch- und Freitagnachmittag ist unser Büro geschlossen.

Öffnungszeiten während der Sommerferien:5. bis 14. 8. 2013: 9.00 – 12.00 Uhr

15. bis 30. 8. 2013: geschlossen

ab 2. 9. 2013 normale Öffnungszeiten

Rund um die vhsUnser Team

Semesterdaten:23. 9. 2013 Semesterbeginn Herbst/Winter 2013

Unterrichtsfreie Tage:28. 10. bis 3. 11. 2013 Herbstferien

20. 11. 2013 Buß- und Bettag

23. 12. 2013 bis 6. 1. 2014 Weihnachtsferien

Sabine MeyleLeitung, Fachbereiche Sprachen, EDV, Studium generale, Studienreisen

meyle@vhs-kaufbeuren.de

Monika HörbrandVerwaltung, Teilnehmerbetreuung

info@vhs-kaufbeuren.de

Brigitte KrausRechnungswesen

kraus@vhs-kaufbeuren.de

Einschreibung zu den Kursen Sie können sich ab Erscheinen des Programms zu allen Kursen per-sönlich, schriftlich, telefonisch, per E-Mail, Fax oder über unsere Webseite einschreiben. Jede Anmeldung und Kursbuchung kann bis mindestens eine Woche vor Kursbeginn schriftlich kostenlos stor-niert werden. Bitte geben Sie bei jeder Anmeldung unbedingt die Kursnummer, Adresse, Telefonnummer und Ihre Bankverbindung an. Beratung und Anmeldung erfolgt unter den angegebenen Kon-taktdaten. Ein Anmeldeformular finden Sie auch auf Seite 66.Bitte beachten Sie:Wenn Sie keine Nachricht von uns erhalten, findet die Veranstaltung wie ausgeschrieben statt. Sie erhalten KEINE Anmeldebestätigung!

Zahlung durch AbbuchungDie Teilnahmegebühren werden durch Bankabbuchung einge-zogen. Wir buchen in der Regel wenige Tage vor oder nach dem ersten Kurstag die Gebühr von Ihrem Konto ab, frühestens jedoch vier Wochen vor Kursbeginn. Bitte beachten Sie unsere Allgemei-nen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

Rücktritt/KündigungBeachten Sie unsere geänderten Rücktrittsbedingungen:

Ab sofort gilt eine einheitliche Rücktrittsfrist: Bis spätestens 7 Kalendertage vor Kursbeginn können Sie durch schriftliche Erklä-rung (E-Mail, Fax, Brief) ohne Kosten vom Vertrag zurücktreten. Bei späteren Abmeldungen ist die volle Kursgebühr fällig. Inner-halb der 7 Kalendertage bzw. nach Kursbeginn kann eine Kündi-gung aus schwerwiegenden, nicht selbst zu vertretenden Grün-den unter Vorlage eines entsprechenden Nachweises zur Prüfung auf Kulanz eingereicht werden.

Ermäßigungen für ArbeitsloseDie Stadt Kaufbeuren erstattet arbeitslosen Kaufbeurer Jugend-lichen bis zum 25. Lebensjahr in den meisten Fällen die Kursge-bühren. Infos bei der vhs.

HartzIV-Beziehern kann auf schriftlichen Antrag die Hälfte der Kursgebühr erlassen werden.

Kursausfälleversuchen wir zu vermeiden und bieten Ihnen – wenn möglich – Alternativen wie Kurszusammenlegungen, Kürzungen oder Auf-zahlung. Kommt ein Kurs nicht zustande, erhalten Sie bereits be-zahlte Beträge umgehend zurück. Müssen Kurse abgesagt werden, melden wir uns spätestens zwei Tage vor Kursbeginn bei Ihnen.

Anfahrt und ParkplätzeEinen Stadtplan mit den Veranstaltungsorten der vhs finden Sie auf Seite 64.

Anfahrt mit dem Auto: Am Gebäude der Volkshochschule Spitaltor 5 gibt es leider keine Parkplätze. Bitte benutzen Sie das "Parkhaus am Kunsthaus" auf der gegenüberliegenden Straßenseite (Einfahrt über Alte Weberei – günstige Tarife vor allem abends und am Wo-chenende) oder das Rathaus-Parkhaus. An den Schulen und Fitness-centern finden Sie ausreichend Parkmöglichkeiten.

Mit dem Bus: Vom zentralen Busbahnhof „Plärrer“ sind es nur ein paar Schritte zum Spitaltor.

5

InhaltsverzeichnisStudium generale und Vorträge

Studium generale Philosophie, Deutsche Paläographie 6vhs.Universität:Naturwissenschaft und Technik 6Weltkulturerbe – Denkmale in Deutschland 7Römisches Reich, Stralsund und Wismar 7

Vorträge/LesungenNatur und Reisen 8Kunst und Literatur 8Gesundheit 8vhs-Kulturkino 9 Konzerte und Ausstellungen 9

Veranstaltungsreihe Familie und Kinderschutz 10

Beruf

Stärken und KompetenzenWiedereinstiegspaket für Frauen 11Bewerbungstraining für Frauen 11Anti-Stressmanagement 11Rhetorik u. Kommunikation 11/12Fortbildungen für vhs-Kursleiter 12Buchhaltung, Rechnungswesen 12Lohn- und Gehalt 13Xpert: Geprüfte Finanzfachkraft mit Prüfung 13Einkommenssteuererklärung 14Hausverwaltung und Hausmeisterservice 14Kompetenzzentrum Beruf 15

EDV

Infoveranstaltung 16EDV-Grundlagen, Windows 16Schreiben am PC 17MS-Office, Word, Excel 2010 17PowerPoint, Outlook 2010, Access 17Internet & Soziale Netzwerke 18Websites erstellen, Mac, iPhone & iPad 18Photoshop Elements 9, Photoshop CS6 19Bildbearbeitung, Adobe InDesign 19/20DATEV & Lexware: Lohn- und Gehalt, Finanzbuchführung,Warenwirtschaft 20

Sprachen

Kursgebühren und Sprachkurs-System 21/22

DeutschIntegrationskurs Deutsch 23/24Deutsch-Test für Zuwanderer B1 24/25Sprachkurse Deutsch 25Einbürgerungstests 25

EnglischEnglisch Grundstufe 25/26Englisch Auffrischung 26Fortgeschrittene 26Conversation 26/27Business English 27Englisch 50+ 28

Französisch Grundstufe 28Fortgeschrittene 28Conversation 29

Italienisch Italienisch Grundstufe 29Italienisch Fortgeschrittene 30Italienisch Konversation 30

Spanisch Grundstufe 30Spanisch Fortgeschrittene 31Spanisch conversación 31

Weitere SprachenGebärdensprache 31Japanisch 31Chinesisch 32Arabisch 32Portugiesisch 32Russisch 32Polnisch 32Tschechisch 32Schwedisch 32Neugriechisch 32

Gesundheit

Gesundheit im Fokus Gelassenheit lernen, Stressmanagement, Depression, Ernährung für Kinder und Erwachsene 33/34Abnehmen 34

Fit und Fun Walking, Nordic Walking 34Step, Zumba®, Dance und Fitness 35

GymnastikSkiFit, Präventive Wirbelsäulengymnastik 35/36Rückenschule, Fit und vital 36Aqua-Fitness 37Bodystyling, Bauch intensiv 38Power Vit, Pilates, Beckenboden 38

Wege zur EntspannungEntspannung mit allen Sinnen 39Autogenes Training, Tropho-Training 39Atem, Klangreisen, Meditation 39/40

Fernöstliches – Körper & Geist Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene 40Yoga intensiv, Lach-Yoga, Qi Gong 41Qi Gong , Tai Chi, Aikido 42

Weitere GesundheitsthemenFeldenkrais, Rolfing®, Rückenschule 42

DORN, Reflexzonen, Akupressur 43Partnermassage, Kinesiologie 43Alternative Medizin, Selbsthilfe, Body-Talk 44/45Migräne, Schwangerschafts- begleitung 44Hypnose, Schülersalze 45

Kultur

Malen und ZeichnenAquarell, Abstrakt malen, Grundkurs Zeichnen 46Japanische Schreibkunst 47

Gestalten und TextilOrigami, Weide flechten, Nähkurs 47Patchwork, Handarbeiten 48

FotografieCrash-Kurs digital, Bildgestaltung 48Fotoexkursion Tierpark, U-Bahn 48

LiteraturKreatives Schreiben, Intensiv-Seminar 48/49freelearning, Lesung, Krimi mit Menü 49

MusikChanten, Mundharmonika Folk- und Countryharp 49Klavier und Keyboard, Gitarre Anfänger 49Gitarre Fortgeschrittene, Digeridoo, Trommeln 50

TanzDicofox, Line Dance Workshops 50/51Bauchtanz 51

KulinarischesKochclub, Kochkurs für Männer , Asiatische Gerichte 51/52Gemüse, Desserts, Bayerisch, Schwäbisch 52

Gesellschaft

PersönlichkeitsbildungKommunikation, Beziehung 53

Eltern und Familie „Ichlinge – Vortrag und Diskussion 53Konflikte, Schulstress, Mobbing 54

Rechtsfragen und Finanzen Erbrecht und Testament,Vorsorgevollmacht 54Pflegestufe, Vermögensstrategien 55Finanzberatung, Berufsunfähigkeit 55

Spezial

Naturkundlicher Arbeitskreis 56Kräuter, Gärten, Salben 56Öle, Räucherdüfte, Seifensieden, Bier brauen 57Schach, Bauchreden, Tragetuch, Selbstschutz- und Sicherheitstraining 57Bogenschießen, Sportbootführerschein 58Fahrrad reparieren, Farben 58Make-up, guter Stil 58

Junge vhs

Schule und LernenLeichter lernen, Prüfungsangst 59Mathe intensiv für Mittelschule und M-Zweig 59Mathe intensiv für FOS 59 Abitur – was dann? 59

Malen und GestaltenGrundkurse Zeichnen, Weide flechten 60

Kochen Fleischgerichte, Gemüse für Kinder 60

Kasperltheater 60

Studienreisen

Klostermedizin aus erster Hand, Kloster Jakobsberg 61 Budapest für Körper, Geist und Seele 61

Tagesfahrten Kulturfahrt „Eichstätt im Tal der Altmühl“ 61INKA- und Zarenausstellung, Stuttgart 61Busfahrt „Sagenhaftes Allgäu“ 61Besichtigung Medienzentrum Kempten 62Tierpark bei Nacht 62Führung Ostallgäuer Nikolauskirchen 62

Arbeitskreise

Allgemeine Geschäftsbedingungen 2

Impressum 10

Kammerorchester, Jazzband, Chor 62

Veranstaltungsorte der vhs 64

Anmeldeformular 66

www.vhs-kaufbeuren.de

6

Studium generale

Das Studium generale ist für alle gedacht, die mehr wissen wollen. Es dient vor allem der grundlegenden und verständ-lichen Vermittlung von akade-mischem Wissen, vor allem der klassischen akademischen Fä-cher, wie Philosophie, Geschich-te, Religion, Naturwissenschaf-ten, Kunst und Literatur.

Es geht neben der allgemeinen Bildung auch um das Verste-hen von Zusammenhängen, die

Betrachtung einzelner Sach-verhalte aus verschiedenen Perspektiven und somit das Er-kennen von kausalen oder chro-nologischen Abläufen. Der Ein-stieg in das Studium Generale ist jederzeit möglich. Sie brauchen keinen bestimmten Schulab-schluss oder Bildungsgrad.

Studium generale

Studium generale

U040c

Studium generale – Philosophie

Mensch und Tier – philosophische Stationen eines prekären Verhältnisses Dr. Rainer Jehl6 Abende, 05.11.2013 - 17.12.2013Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 50,00 €In der aktuellen philosophischen Dis-kussion spielen die Fragen um das Ver-hältnis von Mensch und Tier nicht erst seit den großen Ernährungsskandalen der letzten Jahre eine herausragende Rolle. Genuin philosophische Positi-onsbestimmungen wie diejenige des utilitaristischen Philosophen Peter Sin-ger, haben ethische Grenzen verwischt. Nicht zuletzt haben Impulse aus der Evolutionsbiologie, der Verhaltens-forschung, besonders ihrer kognitiven Variante sowie der Neurobiologie ein klassisches Problemfeld der Philosophie neu in den Mittelpunkt des Interesses gestellt.Damit kommen auch alte Positionen auf den Prüfstand: so die biblische Tra-dition des „macht euch die Tiere un-tertan!“ (Gen 1,28). Immer mehr wird deutlich, dass die folgenreiche Verhält-nisbestimmung von René Descartes, die dem Menschen eine unsterbliche Seele zuweist und das Tier nur als raf-finierte Maschine betrachtet, schon bei seinem Zeitgenossen Montaigne eine warnende Gegenstimme erhal-ten hat. Diese Stimmen begleiten wie der Aufruf Albert Schweitzers zu mehr „Ehrfurcht vor dem Leben“ die Ent-wicklung unserer Reflexion über unser Verhältnis zum Tier im Zeitalter von Massentierhaltung und Artensterben, aber auch höchst unnatürlicher Dome-stizierungen.

U070c

Deutsche Paläographie für Fortgeschrittene mit Übungen Dr. Stefan Fischer9 Abende, 17.10.2013 - 19.12.2013Donnerstag, wöchentlich, 17 - 19 UhrStadtarchiv, Hauberrisserstr. 8, 87600 KaufbeurenGebühr: 85,00 €Schwerpunkt werden spätmittelalter-liche Urkunden, frühneuzeitliche Kon-zepte, Protokolle und Akten sein mit ihren Aussagen über Siedlungs-, Na-mens-, Rechts- und Stadtgeschichte.

Geschichte der Naturwissenschaft und Technik

U100c

vhs.Universität: Geschichte der Natur- wissenschaft und Technik

4 Abende, 07.11.2013 - 19.02.20141 x Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr3 x Mittwoch, 19:00 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 35,00 €vhs.Universität: Geschichte der Natur-wissenschaft und TechnikVorträge namhafter Wissenschaft-ler aus ganz Deutschland werden li-ve und online in die vhs Kaufbeuren übertragen.Dr. Rainer Jehl wird anschließend das Thema der Vorlesung aufgreifen und mit den Teilnehmern diskutieren.Sie können den gesamten Block zu einem günstigeren Preis buchen: Statt insgesamt 41 € einzeln kostet der Ge-samtblock (4 Vorlesungen, eine davon mit Führung im kunsthaus kaufbeuren) 35 €.

U101c

vhs.Universität: Technik und Wissenschaft in der Antiken Welt

1 Abend, 07.11.2013Donnerstag, 19:00 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 8,00 €Akademische Online-Vorlesungen zur Geschichte der Naturwissenschaft und Technik (siehe U100c) Technik und Wissenschaft in der Antiken Welt der Ägypter, Baby-lonier, Griechen und RömerIm Allgemeinen steht die Antike nicht im Verdacht, Wesentliches zum tech-nischen Potenzial der Menschheit beigetragen zu haben. Zu Unrecht: Ägypter, Babylonier, Griechen und Rö-mer waren technisch sehr innovativ. Die Serie bedeutsamer Erfindungen reicht von der Wassermühle über die Schraubenpresse bis hin zum vollau-tomatischen Puppentheater. Dennoch gab es Grenzen der Entwicklung, die bei diesem Vortrag ebenso zur Sprache kommen wie große Tüftler der Antike - allen voran der Grieche Archimedes (3. Jahrhundert v. Chr.), um den sich man-che Anekdote rankt.Prof. Dr. Holger Sonnabend, Institut für Alte Geschichte, Universität StuttgartWissenschaftliche Diskussion und Be-gleitung: Dr. Rainer JehlVorherige Anmeldung erbeten.

U102c Neu vhs.Universität:

Leonardo da Vinci – Wissenschaft und Technik der Renaissance

vhs online-Vortrag trifft kunsthaus kaufbeuren 1 Abend, 04.12.2013Mittwoch, 19:00 - 21:30 UhrVolkhochschule, Spitaltor 5Gebühr: 17,00 € (inkl. Online-Vorle-sung, Eintritt und Führung im kunst-haus kaufbeuren)Akademische Online-Vorlesungen zur Geschichte der Naturwissenschaften und Technik in der vhs mit anschlie-ßender Führung im kunsthaus kaufbe-urenLeonardo da Vinci – Bastler. Geck. Genie.Herausragender Protagonist von Wis-senschaft und Technik in der Zeit der Renaissance Leonardo da Vinci ist keineswegs nur für Kunsthistoriker interessant. Prof. Dr. Roeck wird neben dem Künstler den Techniker und Ingenieur, den Na-turwissenschaftler, Anatomen und Philosophen Leonardo da Vinci als he-rausragenden Protagonisten von Wis-senschaft und Technik in der der Re-naissance zu erschließen versuchen. Es geht um eine zentrale Figur der europäischen Geistesgeschichte, um einen Maler von Weltrang und einen der größten Frager aller Zeiten. Des-sen vielfältiges Wirken soll vor dem Hintergrund der Geschichte der tech-nologischen und wissenschaftlichen „Revolution(en)“ des ausgehenden Mittelalters und der beginnenden Neu-zeit in Italien und in Europa betrachtet werden. Ein Ausblick gilt auch der Fra-

ge, in wie weit diese frühneuzeitlichen Entwicklungen für die weitere Ge-schichte Europas von Relevanz waren. Prof. Dr. Bernd Roeck, Historisches Se-minar, Abteilung Neuzeit, Universität ZürichWissenschaftliche Diskussion und Be-gleitung: Dr. Rainer JehlAnschließend führt die Leiterin des kunsthauses kaufbeuren, Susanne Fle-sche, exklusiv durch die Ausstellung Leonardo da Vinci - Visionär Erfinder Künstler - Modelle und Zeichnungen. Sie wird Ihnen auch einige der Modelle vorführen.Weitere Informationen zur Ausstellung finden Sie unter www.kunsthaus-kauf-beuren.de/vorschau.htmFreuen Sie sich auf einen ungewöhn-lichen und erlebnisreichen Abend!Anmeldung ist erbeten!

U103c

vhs.Universität: Geschichte der Medizin

1 Abend, 22.01.2014Mittwoch, 19:00 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 8,00 €

Akademische Online-Vorlesungen zur Geschichte der Naturwissenschaften und TechnikGeschichte der Medizin Wie unsere Vorfahren im Mittelal-ter und in der Frühen Neuzeit mit Krankheiten und Seuchen umgingen Krankheiten und Seuchen waren in ei-ner Zeit, als es noch keine Impfungen gab und keine wirksamen Medikamente im heutigen Sinne zur Verfügung stan-den, allgegenwärtig. Die Erhaltung der Gesundheit, an die die Arbeitsfähigkeit gebunden war, gehörte in der vorindu-striellen Gesellschaft, die noch keinen Wohlfahrtsstaat kannte, zu den zentra-len Sorgen eines jeden Menschen. Wie reagierten die Menschen auf die alltäg-liche Bedrohung? Wie gingen sie mit Seuchen um, die immer wieder große Teile der Bevölkerung hinwegrafften? Was taten sie im Krankheitsfall? Wel-chen Arzt oder Heiler suchte man auf? Was tat man, wenn keine professionelle Hilfe zur Verfügung stand? Welche Fol-gen hatten Krankheiten? Der Vortrag versucht Antworten auf diese und an-dere Fragen zu geben und damit eine „medikale Kultur“ zu beleuchten, die uns einerseits durch den medizinischen Fortschritt fremd geworden ist, die an-dererseits aber weiterwirkt, wie z. B. das Verhalten bei Ausbruch einer Seu-che zeigt.Prof. Dr. Robert Jütte, Institut für Ge-schichte der Medizin (Robert Bosch Stif-

vhs.Universität

www.vhs-kaufbeuren.de

© Rainer Sturm ▪ pixelio

7

Studium generaletung) und Universität StuttgartWissenschaftliche Diskussion und Be-gleitung: Dr. Rainer JehlAnmeldung erbeten.

U104c

vhs.Universität: Geschichte des Fliegens

1 Abend, 19.02.2014Mittwoch, 19:00 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 8,00 €Akademische Online-Vorlesungen zur Geschichte der Naturwissenschaften und TechnikDie Geschichte des Fliegens Der Menschheitstraum vom Fliegen - von der Antike bis ins Jet-Zeitalter Die Geschichte des Fliegens beginnt mit dem ewigen Traum der Menschen vom vogelähnlichen Flug und der Be-obachtung der Natur. Daraus entsteht eine lange Geschichte der Versuche und Fehlschläge von den ersten Flugpionie-ren und ihren technischen Errungen-schaften bis hin zur heutigen kommer-ziellen und militärischen Luftfahrt. Sie reicht also von der griechischen Sage des Ikarus über die genialen Entwür-fe des Leonardo da Vinci zur Zeit der Renaissance und die Versuche des 18. Jahrhunderts bis hin zu den aerodyna-mischen Experimenten des Luftfahrt-pioniers Otto Lilienthal in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts. Mit den Brüdern Wrigth beginnt dann die ra-sante Entwicklung des Motorfluges, der im Zuge der beiden Weltkriege durch die militärische Triebfeder ungeahnte Dimensionen erreichte. In der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts wurden al-le vielfältig vorhandenen Technologien weiterentwickelt, bis hin zu Düsenjets, Überschallflugzeugen und der Raum-fahrt. Heute fliegt der Mensch ins All – sind nun alle Träume erfüllt? Prof. Dr. Ing. J.-Michael Bauschat, Fach-hochschule AachenWissenschaftliche Diskussion und Be-gleitung: Dr. Rainer JehlVorherige Anmeldung erbeten.

Unesco Weltkultur-erbe – Denkmale in Deutschland

U200c

vhs.Universität: Unesco Weltkulturerbe

Denkmale in Deutschland 4 Abende, 23.10.2013 - 12.02.2014Mittwoch, 19:00 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 26,00 €Akademische Online-Vorlesungen zum Thema UNESCO Weltkulturerbe - Denk-male in DeutschlandVorträge namhafter Wissenschaftler aus ganz Deutschland werden live und on-line in die vhs Kaufbeuren übertragen.Manfred Kaufmann wird anschließend das Thema der Vorlesung aufgreifen und mit den Teilnehmern diskutieren.Sie können den gesamten Block zu einem günstigeren Preis buchen: Statt

insgesamt 32 € einzeln kostet der Ge-samtblock (4 Vorlesungen) 26 €.Um vorherige Anmeldung wird gebeten.

U201c

vhs.Universität: Der Obergermanische- Raetische Limes

Von der Römischen Reichsgrenze zum UNESCO-Weltkulturerbe 1 Abend, 23.10.2013Mittwoch, 19:00 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 8,00 €Der Obergermanisch-Raetische Limes ist seit 2005 Teil der transnationalen seriellen Welterbestätte „Grenzen des Römischen Reiches“. In römischer Zeit konzipiert als Grenze zu den Germanen soll er in Zukunft gemeinsam mit den anderen Grenzabschnitten in Nordafri-ka, den arabischen Staaten und Europa als das transnationale und transkon-tinentale verbindende kulturelle Ele-ment zwischen Schottland und Marok-ko dienen. In dem Vortrag werden die Geschich-te und Funktionsweise des Limes in Deutschland, aktuellste archäologische Forschungsergebnisse und der tägliche Umgang mit dem UNESCO-Welterbe thematisiert und erläutert. Hierzu zählt auch eine kritische Betrachtung der zahlreichen Rekonstruktionen von Wachttürmen, Kastelltoren, Kastellen und Kleinkastellen entlang des 550km langen Bodendenkmals, das trotz des Einsatzes modernster Technik nur sehr zögerlich seine Geheimnisse preisgibt. Online-Vorlesung mit Dr. Peter HenrichDeutsche Limeskommission, Archäolo-gischer Park SaalbergmuseumManfred Kaufmann wird anschließend das Thema der Vorlesung aufgreifen und mit den Teilnehmern diskutieren.Anmeldung erbeten!

U202c

vhs.Universität:Die Altstädte von Stralsund und Wismar

1 Abend, 27.11.2013Mittwoch, 19:00 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 8,00 €vhs.Universität: Unesco Weltkulturer-be - Denkmale in DeutschlandDie Altstädte von Stralsund und Wis-mar als Unesco-Welterbedenkmale Die UNESCO hat die Altstädte von Stralsund und Wismar gemeinsam als repräsentatives Beispiel für das kulturelle Erbe der Hanse in die Welterbeliste aufgenommen. Sie sind idealtypisch als entwickelte Hanse-städte während der Blütezeit des Städtebundes im 14. Jahrhundert. Die historischen Stadtkerne haben ihren mittelalterlichen Grundriss nahezu unverändert bewahrt und legen auch Zeugnis für die politische Bedeutung und den außerordentlichen Reichtum der Ostseestädte im Mittelalter ab. Die Referentin stellt die historische und baugeschichtliche Bedeutung der beiden Hansestädte bis ins 18. Jahrhundert vor und behandelt da-bei auch die umfangreich erhaltene historische Bausubstanz von Einzel-

denkmalen wie den gotischen Back-steinkirchen, den Rathäusern bis hin zu den zahlreichen prachtvollen Kauf-mannshäusern. Online-Vorlesung mit Dr. Rosemarie Wilken, Vorsitzende der Deutschen Stiftung DenkmalschutzManfred Kaufmann wird anschlie-ßend das Thema der Vorlesung auf-greifen und mit den Teilnehmern dis-kutieren.Anmeldung erbeten!

U203c

vhs.Universität: Die Würzburger Residenz

„Der vollkommenste Profanbau des 18. Jahrhunderts“ 1 Abend, 15.01.2014Mittwoch, 19:00 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5

Gebühr: 8,00 €Mit diesen Worten hat Georg Dehio die Würzburger Residenz gerühmt. In der Tat zeichnet sich die äußere Ar-chitektur des Bauwerks trotz seiner 24jährigen Entstehungszeit durch ei-ne seltene Geschlossenheit und qua-litative Einheitlichkeit auf höchstem künstlerischem Niveau aus. Die beson-dere kunsthistorische Bedeutung der ehemaligen fürstbischöflichen Resi-denz liegt freilich darin, dass sie eine ‚Summe‘ der europäischen Schloss-baukunst des Barocks darstellt. Dies gilt nicht nur für ihre architektonische Erscheinung, sondern auch für ihre Ausstattung – erwähnt seien nur die Fresken von G. B. Tiepolo – und nicht zuletzt auch für den Hofgarten, des-sen Struktur von dem Architekten des Schlosses ‚maßgeschneidert‘ und von dem Würzburger Hofgärtner Johann Prokop Mayer im Detail ausgestaltet wurde. Der Vortrag wird insbesonde-re die genannten Aspekte behandeln,

aber auch Fragen der Funktion des Baus und Besonderheiten seiner Ent-stehungsgeschichte. Online-Vorlesung mit Prof. Dr. Stefan Kummer, Institut für Kunstgeschichte, Universität WürzburgManfred Kaufmann wird anschließend das Thema der Vorlesung aufgreifen und mit den Teilnehmern diskutieren.Anmeldung erbeten!

U204c

vhs.Universität: Alles Sanssouci?

Aufgaben und Ziele der Stiftung Preußische Schlösser und Gärten Berlin-Brandenburg als UNESCO-Welterbestätte 1 Abend, 12.02.2014Mittwoch, 19:00 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 8,00 €In Potsdam und Berlin findet sich eine weltweit einzigartige Kulturlandschaft von außergewöhnlicher kunsthisto-rischer sowie architektur- und gartenge-schichtlicher Bedeutung mit insgesamt mehr als 800 ha großen Parks und 150 verschiedenen Bauwerken. Sie ist im 18. und 19. Jahrhundert entstanden und spiegelt auch die Herrschaftsgeschichte der Hohenzollern in dieser Region. Dazu gehören u. a. Schloss und Park Sanssouci, Schloss und Park Babelsberg, der Neue Garten mit Marmorpalais und Schloss Ce-cilienhof oder der Pfingstberg mit dem Belvedere, auf Berliner Gebiet u. a. das Schloss Glienicke und die romantische Pfaueninsel. Seit 1990 ist diese Kulturlandschaft nun UNESCO-Welterbe, 1992 und 1999 wurde es sogar zweimal um weitere Bereiche, z. B. den Park und das Schloss Sacrow und die russische Kolonie Alexandrow-ka erweitert. Die Stiftung Preußische Schlösser und Gärten pflegt und bewahrt dieses einmalige Denkmalensemble und macht es der Öffentlichkeit zugänglich. Der Generaldirektor und der Marketing-direktor der Stiftung berichten vom kom-plexen Denkmalmanagement zum Erhalt des Welterbes auch für kommende Gene-rationen. Online-Vorlesung mit Prof. Dr. Hartmut Dogerloh, Generaldirektor Stiftung Preu-ßische Schlösser und GärtenDr. Heinz Buri, Stiftung Preußische Schlös-ser und Gärten / UNESCO-Werbestätten Deutschland e.V.Manfred Kaufmann wird anschließend das Thema der Vorlesung aufgreifen und mit den Teilnehmern diskutieren.

vhs.UniversitätAkademische Vorlesungen – Live und online

Im Rahmen des Studium gene-rale überträgt die Volkshoch-schule fachübergreifende aka-demische Vorträge live nach

Kaufbeuren. Die Themen der ca. 60minütigen Vorträge von nam-haften Wissenschaftlern werden im Anschluss von Referenten der vhs Kaufbeuren aufgegriffen und in einer Diskussion mit den Teilnehmern vertieft.

© Matthias Bucks ▪ pixelio

8

Text

Natur und Reisen

V001c

Nepal „Darf ich vorstellen: Meine Heimat!“ Ajit Laxman Dhakal1 Abend, 10.10.2013Donnerstag, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Eintritt: 5,00 €Ermäßigt Schüler: 3,00 €

Ajit LaxmanDhakal stellt seine Heimat vor:„In meinem Land stehen acht der höchsten Berge der Welt. Meine Leute glauben an zwei der faszinierendsten Religionen der Welt und leben eine far-benfrohe, bewegende Kultur. In mei-ner Hauptstadt befinden sich sieben Stätten des Weltkulturerbes. Ich bin in Nepal aufgewachsen. Ich liebe mein Land und möchte es Ihnen in meinem Vortrag gerne näher bringen.“Nur Abendkasse. Anmeldung nicht er-forderlich.

V002c

Auf Tour durch Namibia und Südafrika

Ein Reisebericht von Dieter Berg-mann und Peter Ernszt – eine be-eindruckende digitale Bildershow Peter ErnsztDieter Bergmann1 Abend, 05.12.2013Donnerstag, 19:30 - 21:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Eintritt: 5,00 €Ermäßigt Schüler: 3,00 €

Wer verspürt sie nicht, die Sehnsucht nach „Jenseits von Afrika“? Die beiden Länder mit interessanten

Menschen, einer faszinierenden Tierwelt sowie atemberaubenden Landschaften eignen sich hervorragend, diese Sehn-süchte zu befriedigen. Dieter Bergmann und Peter Ernszt haben Namibia und Südafrika bereist und be-eindruckende Bilder mitgebracht.Von Windhoek, der Hauptstadt von Na-mibia, geht es nach Norden zum Etosha-Nationalpark, weiter in die Heimat der Himba und zu den Ruakana- und Epupa-Wasserfällen an der Grenze zu Angola. Anschließend führt die Reise südwärts nach Swakopmund, weiter über Walvis Bay durch die Namib-Wüste zu den roten Dünen im Sossusvlei.Wir verlassen Namibia, überqueren die Grenze nach Südafrika. Entlang der Westküste geht es nach Kapstadt, von dort auf die Kap-Halbinsel zum „Kap der Guten Hoffnung“. Den Küstenabschnitt am Indischen Ozean von Kapstadt bis Port Elizabeth erkunden wir auf der traumhaften „Garden Route“, einer der schönsten Küstenstraßen der Welt. Wei-tere Highlights sind der Addo Elefant Nationalpark, der iSimangaliso Wetland Park bei St. Lucia sowie der weltbekannte Krüger Nationalpark, die Heimat der Big Five: Büffel, Elefanten, Nashörner, Löwen und Leoparden. Über die Drakensberge fahren wir nach Johannesburg und tre-ten von dort aus den Rückflug an.Nur Abendkasse. Anmeldung nicht erfor-derlich.

V003c

Die Insel Rügen – ein Traum in der Ostsee

Marie Luise Kaiser1 Abend, 14.01.2014Dienstag, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Eintritt: 5,00 €Ermäßigt Schüler: 3,00 €

Marie Luise Kaiser erkundete Deutsch-lands größte Insel. Sie erzählt von ihren Reiseerfahrungen und Erlebnissen.Eindrucksvolle Bilder vermitteln einen Eindruck von der Schönheit der Ost-seeinsel. Nur Abendkasse. Anmeldung nicht er-forderlich.

Kunst und Literatur

V030c

Albert Camus oder Sisyphos kehrt zurück

Dr. Rainer Jehl1 Abend, 22.10.2013Dienstag, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Eintritt: 5,00 €Ermäßigt Schüler: 3,00 €In diesem Jahr jährt sich zum hunderts-ten Mal der Geburtstag des großen französischen Schriftstellers, Journa-listen und Philosophen Albert Camus (7.11.1913-4.1.1960).Wie nur wenige hat er mit seinen Ro-manen das Denken, mehr noch das Le-bensgefühl der Generation, die nach dem 2. Weltkrieg aufwuchs, geprägt. „Der Fremde“ oder ein Dr. Rieux, der Protagonist aus dem großen Roman „Die Pest“ artikulierten die entschei-denden Fragen der Jugend nach dem Krieg an die traditionellen Instanzen der Sinnstiftung, seien es Kirchen oder Ideologien. Diese Fragen gelten auch heute noch. Mit „Der Mythos von Si-syphos“ zeichnete Camus als Philosoph die Position des angesichts von Absur-ditäten und Vergeblichkeiten dennoch agierenden Menschen. Im bewussten und stolzen Festhalten an diesem „dennoch“ manifestierte sich die Le-benserfahrung eines ohne Maßen Lie-benden, der jeglicher Gottesliebe ent-sagte, der den Tod vieler Freunde und nahestehender Menschen im Krieg erfahren musste, der zusehen musste, wie die vielgeliebte Heimat seiner Ju-gend, Algerien, von der französischen Politik verspielt wurde und der selbst einen absurden Tod bei einem Ver-kehrsunfall an einem Baum am Stra-ßenrand fand.Der Vortrag sucht die Begegnung mit einem großen Menschen des 20. Jahr-hunderts.Nur Abendkasse. Anmeldung nicht er-forderlich.

V032c

eBooks & Co – Downloads aus der Bücherei einfach erklärt

Verena Bickel, Klaus Schulz1 Abend, 15.10.2013Dienstag, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Die Onleihe-Schwaben, ein Verbund-angebot von 16 schwäbischen Biblio-theken, bietet für Inhaber eines gül-tigen Bibliotheksausweises die Mög-lichkeit, eMedien für eine bestimmte Zeit als Download auszuleihen.Es wird für Onleihe-Neueinsteiger er-klärt, welche technischen Vorausset-zungen dafür gegeben sein müssen und wie die Ausleihe funktioniert. Eintritt frei!

V042c

„Lesen und mehr ...!“ Neuheiten auf dem Buchmarkt Prof. Dr. phil. Mechtild Becker1 Abend, 20.11.2013Mittwoch, 19:30 - 21:00 UhrStadtbücherei Kaufbeuren, I. Stock, Hauberrisserstr. 8, 87600 KaufbeurenGebühr: 3,00 €Ermäßigt: 2,00 €In Kooperation mit der Stadtbücherei Kaufbeuren und Freitags Bücherinsel„Lesen und mehr...!“ unter diesem Titel wollen wir Ihnen interessante, unter-haltsame, inspirierende - kurzum gute Literatur auf dem Markt der Neuheiten vorstellen. Wir - das sind die Literatur-wissenschaftlerin Prof. Dr. Mechtild Be-cker, die Bibliothekarin Verena Bickel und die Buchhändlerin Margrit Simon. Neben aktuellen Neuerscheinungen weisen wir auch auf Klassiker und Geheimtipps hin. Wir besprechen Be-kanntes und weniger Bekanntes - über die gesamte Bandbreite der litera-rischen Möglichkeiten hinweg, vom Nobelpreisträger bis zum Krimi, vom Liebesroman bis zum Sachbuch. Alle vorgestellten Bücher können in der Stadtbücherei ausgeliehen oder am Bü-chertisch erworben werden. Nur Abendkasse. Anmeldung nicht er-forderlich.

Gesundheit

V060c

Vortrag: Zahn-Implantate – für wen geeignet? – verständlich erklärt

Jan Märkle1 Abend, 14.10.2013Montag, 19:00 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Eintritt: 5,00 €Ermäßigt: 3,00 €Sie erfahren, was Implantate sind, wann und für wen sie geeignet sind, welcher Aufwand damit verbunden ist und wa-rum sich damit Knochenschwund ver-hindern lässt.Sie bekommen Antworten, ob Pati-enten mit Osteoporose, Diabetes, etc. heute noch auf Implantate verzichten müssen. Machen Sie sich ein Bild von der Be-handlungsmethode, die die Zahnmedi-zin revolutioniert hat und Lebensquali-tät bedeutet. Jan Märkle vom Masur-Implantatzen-trum Bad Wörishofen ist Zahnarzt und Spezialist für Zahnimplantate.Nur Abendkasse. Anmeldung nicht er-forderlich.

www.vhs-kaufbeuren.de www.vhs-kaufbeuren.de© Bergmann Dieter

9

vhs-Kulturkino

V200c

vhs-Kulturkino: Speed – Auf der Suche nach der verlorenen Zeit

Otto Stiegler1 Abend, 20.11.2013Mittwoch, 20:15 - 22:15 UhrCorona Kinoplex, Daniel-Kohler-Str. 1, 87600 KaufbeurenGebühr: 6,00 €

Wir sparen ständig Zeit. Trotzdem ha-ben wir am Ende immer weniger da-von. Warum eigentlich?Im Takt der elektronischen Kom-

munikationsmittel hetzen wir von einem Termin zum anderen. Doch für die wirklich wichtigen Dinge, wie Freunde, Familie scheint die Zeit nicht mehr zu reichen. Wer oder was treibt diese Beschleunigung eigentlich an? Ist sie ein gesellschaftliches Phänomen oder liegt alles nur am mangelhaften Zeitmanagement des Einzelnen?In seinem Kinodokumentarfilm SPEED – AUF DER SUCHE NACH DER VERLO-RENEN ZEIT begibt sich der Filmema-cher und Autor Florian Opitz auf die Suche nach der verlorenen Zeit. Wo ist nur die Zeit geblieben, die wir müh-sam mit all den neuen Technologien und Effizienzmodellen eingespart ha-ben? Opitz begegnet Menschen, die die Beschleunigung vorantreiben und solchen, die sich trauen, Alternativen zur allgegenwärtigen Rastlosigkeit zu leben. Er befragt Zeitmanage-ment-Experten, Therapeuten und Wissenschaftler nach Ursachen und Auswirkungen der chronischen Zeit-not. Er trifft Unternehmensberater und Akteure, die im internationalen Finanzmarkt aktiv sind, die an der Zeitschraube drehen. Und er lernt Menschen kennen, die aus ihrem ganz privaten Hamsterrad ausgestiegen sind und solche, die nach gesellschaft-lichen Alternativen suchen. Auf seiner Suche entdeckt er: Ein anderes Tempo ist möglich, wir müssen es nur wollen.Buch und Regie: Florian OpitzLaufzeit: 100 MinutenDeutschland, 2012FSK: ab 6 Jahren

V201c

vhs-Kulturkino: „Water Makes Money“

Wie private Konzerne mit Wasser Geld machen Otto Stiegler1 Abend, 21.01.2014Dienstag, 19:30 - 21:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 3,00 €Schüler: 2,00 €

Wasser ist neben der Luft, die wir atmen, das wichtigste Element für den Menschen und die Tier- und Pflanzenwelt. Am 27. Juli 2010 wurde der Zugang zu sau-berem Trinkwasser von der Vollversamm-lung der UNO in die allgemeine Erklärung der Menschenrechte aufgenommen. Und doch wird das Wasser zunehmend den Ge-schäftsinteressen privater Konzerne un-terworfen, die ausschließlich dem Wohl ihrer Aktionäre verpflichtet sind. Das ist keineswegs nur ein Problem der Entwick-lungsländer, sondern auch der reichen

Industriestaaten. Überall, wo finanz-schwache Kommunen nach Entlastung suchen, klopfen die zwei weltgrößten Wasserkonzerne Veolia oder Suez an die Tür. Gemeinsam bilden sie ein undurch-sichtiges Duopol, das zum Beispiel in Fran-kreich mittlerweile etwa 80 Prozent der Bevölkerung mit Wasser versorgt. Die Fol-gen: rasant steigende Verbraucherpreise, Intransparenz und oft auch Korruption. Seit viele Menschen die Konsequenz des Verkaufs öffentlichen Eigentums am ei-genen Leib verspüren und sich dagegen wehren, ist es nicht mehr opportun, von Privatisierung zu sprechen. Die neuen Ge-schäftsmodelle haben klangvolle Namen wie „Public Private Partnership“ oder „Cross Border Leasing“. Aber der Effekt ist der gleiche geblieben.„Water makes money“ dokumentiert, mit welchen Methoden sich Städte und Gemeinden die Kontrolle über ihr Wasser abhandeln lassen. Der Film zeigt, dass die unternehmerischen Risiken den Steuer-zahlern aufgebürdet werden, der Gewinn aber privatisiert wird. Und er zeigt, wie es in etlichen Regionen gelungen ist, die Selbstbestimmung über das Lebenselixier Wasser zurückzuholen. Eine Koproduktion der Kernfilm mit La Mare aux Canards und Achille du Gene-stoux, in Zusammenarbeit mit AQUATTAC und ZDF/ARTE, gefördert von der Film-förderung Hamburg-Schleswig-Holstein 2011Von Leslie Franke und Herdolor LorenzLaufzeit: 82 MinutenSprache: DeutschFSK: freigegeben ab 0 Jahren

Vorträge Information und Bildung

GESUNDHEITIN BESTEN HÄNDEN

250-mal in Bayern bietet die AOK kompetente persönliche Beratung. Nutzen Sie diesen Vorteil! Mehr aufwww.aok.de/bayern.

Voll im Leben trotz Krankheit?Wir haben Bestleistungenfür chronisch Kranke.Mit AOK-Curaplan, unseren speziellen Behandlungsprogrammen,unterstützen wir Sie im Falle einer chronischen Erkrankung ganz gezielt.Ob es darum geht, Ihre Behandlung oder Betreuung zu optimieren oderIhre Lebensqualität zu verbessern. Lassen Sie sich persönlich beraten.AOK Bayern – immer in Ihrer Nähe.

Gesundheit in besten Händen www.aok.de/bayern

otz Krankheit?ll im Leben trVo

Samstag, 7. Dezember 2013, 20.00 Uhr Konzert des vhs-Kammerorchestersim Festsaal des Klosters

Vorverkauf ab 25. November 2013 in der vhs Kaufbeuren,Telefon 0 83 41 / 99 96 90, oder an der Abendkasse.

Winterkonzert

Exit. Reise ohne Rückkehr?Montag,

30. September 2013, 16.00 Uhr

Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5

Eröffnung der Ausstellung mit Herrn Oberbürgermeister Bosse

Die Wanderausstellung "Exit. Reise ohne Rückkehr?" erzählt die Lebens-geschichten von acht Ostdeutschen, die in den 1970er und 1980er-Jahren in die Bundesrepublik übersiedelten. Im Mittelpunkt der Ausstellung ste-hen die persönlichen Intentionen sowie die Hoffnungen und Ziele der porträtierten Frauen und Männer. Es vereinte sie der Wunsch, das Land zu verlassen. Die Ausstellung findet im Rahmen des 10-jährigen Jubiläums Festival der Vielfalt statt.

Eintritt frei!

10

Vorträge Information und Bildung

Veranstaltungsreihe Familie und Kinderschutz

Redaktion und Programmplanung:Sabine MeyleTelefon 0 83 41 / 99 96 90 meyle@vhs-kaufbeuren.deAnzeigen verantwortlich: Hans-Jürgen Fischer

Layout:Eva Paul

Anzeigenannahme:anzeigenkfb@azv.de Telefon: 0 83 41 / 80 96-20

Druck: Allgäuer Zeitungsverlag GmbH Heisinger Straße 14 87437 Kempten

© 2013 für Layout und Anzeigen beim Verlag, Nachdruck,Vervielfältigung und elektronische Speicherung nur mit schriftlicher Genehmigung.

Verlagsanzeigenbeilage der Allgäuer Zeitung und des Wochenblattes „extra“ in Zusammenarbeit mit der vhs Kaufbeuren e. V. vom 24. Juli 2013, Nr. 169.

Impressum

Eine Veranstaltungsreihe der Stadt Kaufbeuren, Abteilung Familienstützpunkt & Gleichstellung in Zusammenarbeit mit

der vhs Kaufbeuren und weiteren Projektpartnern

V080c

„Wenn Papa die Mama schlägt“

Folgen für Kinder und Hilfen Dr. Heinz Kindler1 Abend, 27.11.2013Mittwoch, 19:00 - 21:00 UhrVolkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Dr. Heinz Kindler, Dipl.-Psychologe, Leiter der Fachgruppe: „Familienhilfe und Kinderschutz“ in der Abteilung Familie und Familienpolitik des Deut-sches Jugendinstitutes in MünchenWas sind die Folgen, wenn Kinder die Gewalt zwischen den Eltern und Erziehungsberechtigten miterleben? Welche Hilfen benötigen sie und wie gehen wir damit um? Dr. Heinz Kindler wird von aktuellen wissenschaftlichen Befunden berich-ten und über die daraus abgeleiteten Folgerungen für Hilfsangebote an betroffene Kinder und Jugendliche. Der Vortrag richtet sich an Familien, interessierte Bürgerinnen und Bürger und natürlich auch Fachpublikum.Anmeldung nicht erforderlichEintritt freiUm Spenden für das Frauenhaus Kaufbeuren-Ostallgäu wird gebeten.Veranstalter:Stadt Kaufbeuren, Abteilung Famili-enstützpunkt & GleichstellungLandkreis Ostallgäu, Gleichstellungs-stelle in Zusammenarbeit mit der vhs Kaufbeuren

V100c

vhs-Kino: „Sexualisierte Gewalt Nr. 2“

1 Abend, 13.11.2013Mittwoch, 19:30 - 21:30 UhrVolkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Filme von betroffenen MädchenIn der aktiven Jugendvideoarbeit des Medienprojekts Wuppertal beziehen fünf betroffene Mädchen Stellung und beschreiben deutlich, wo ihre persönlichen Grenzen liegen, wo se-xualisierte Gewalt schon im Alltag beginnt und wie sie sich gegen Über-griffe wehren. Nach dem Film werden Fragen in einer Gesprächs- und Diskussionsrunde von Fachfrauen der Notrufstellen und der Gleichstellungsarbeit in Kaufbeuren und dem Ostallgäu beantwortet. Eingeladen sind alle Frauen, Mäd-chen, Erziehungsberechtigte und El-tern, die aktiv und präventiv gegen sexualisierte Gewalt vorgehen wol-len.Der Film ist für Jugendliche ab 12 Jah-ren.Die Veranstaltung ist kostenlos.Anmeldung ist nicht erforderlich.Veranstalter:

Frauen_Forum Kaufbeuren

Medienzentrum KaufbeurenStadt Kaufbeuren, Abteilung Famili-enstützpunkt & Gleichstellungin Zusammenarbeit mit der vhs Kauf-beuren

A015c

Zivilcourage? – Zwischen Heldentum und Wegschauen

Seminar Murat Sandikci1 Abend, 08.11.2013Freitag, 17:00 - 20:00 UhrVolkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5

Ein Training für Menschen, die sich für ein friedvolles und mutiges Mitei-nander entscheiden.Auch Sie können Zeuge einer Situation werden, bei der Menschen in der Öffentlichkeit belästigt, beleidigt oder angegriffen werden. Wenn Sie nicht weg schauen wollen, helfen Ihnen 10 Tipps für Zi-vilcourage das Richtige zu tun, ohne sich selbst zu gefährden.Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung erforderlich bei der vhs KaufbeurenMax. 30 TeilnehmendeMurat Sandikci, interkultureller Trai-ner, Referent für Gewaltprävention, Anti-Aggressivitäts-Trainer®Veranstalter:

Frauen_Forum Kaufbeuren

Integrationsbeirat KaufbeurenStadt Kaufbeuren, Abteilung Famili-enstützpunkt & Gleichstellungin Zusammenarbeit mit der vhs Kauf-beuren

Z040c

Selbstschutz- & Sicherheitstraining

für Mädchen & Frauen ab 15 Jahren Gertrud SchmückerHeidi Rienecker3 Abende, 25.11.2013 - 09.12.2013Montag, wöchentlich, 20 - 21:30 UhrLudwig-Reinhard-Schule, Am Sonneneck 41, 87600 Kaufbeuren, TurnhalleGebühr: 15,00 €„..ohne Sicherheit ist keine Freiheit“ (Wilhelm von Humboldt)Der Kurs hat das Ziel, Selbstbehaup-tungstraining für Frauen mit Hilfe von Aikido aufzuzeigen.▪ Ai - die Harmonie, die Gelassenheit

im Umgang mit Gewalt▪ Ki - die Energie, der Geist, die Ur-

kraft des Lebens▪ Do - der Weg, der Harmonisierung

des VerteidigersDer Kurs ist darauf ausgerichtet, auf

Angriffssituationen schnell, sicher und mit Gelassenheit zu reagieren. Inhalte: Körpersprache, Distanz, Kommunikation, Reaktion, Schreien, SelbstbehauptungstechnikenSie lernen, gefährliche Situationen zu erkennen, sich zu positionieren und zu behaupten.Bitte mitbringen: Leichte Trainings-kleidung, Badeschlappen o.ä. (für den Weg aus den Umkleiden auf die Matten) Bitte hinteren Eingang zur Turnhalle benutzen. In der Nebenstraße Rich-tung Kirche, dann links von der Gara-ge dem Weg folgen. Anmeldung erforderlich bei der vhs KaufbeurenMaximal 25 TeilnehmerinnenFrau Gertrud Schmücker, Schwarz-gurt: 1. Dan, langjährige und erfah-rene TrainerinFrau Heidi Rienecker, Schwarzgurt: 1. Dan, C-Trainerin AikidoKooperationspartner:Stadt Kaufbeuren, Abteilung Famili-enstützpunkt & Gleichstellungvhs KaufbeurenTurnverein Kaufbeuren e.V., Abtei-lung Aikido

11

Stärken und Kompetenzen

B001c Neu „ Neue Wege –

zurück in den Beruf“ Wiedereinstiegs-Paket für Frauen Verena Kiupel, ProfilPASS-Beraterin Jürgen Wendlinger, Bildungsberater Stadt Kaufbeuren Regine Sucker, Coach für Wiedereinsteigerinnen 6 Vormittage, 16.09.2013 - 27.09.2013Volkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 69,00 €zuzüglich ProfilPASS-Ordner: 30,00 €In Zusammenarbeit mit der Gleichstel-lungsstelle der Stadt Kaufbeuren.Dieser Kurs wird speziell für Frauen an-geboten, die sich nach der Familienpau-se wieder ins Berufsleben einsteigen möchten oder sich beruflich umorien-tieren möchten.Termine: jeweils von 8.30 bis 11.30 Uhr Montag, 16.09.2013 Dienstag,17.09.2013 Freitag, 20.09.2013 Montag, 23.09.2013 Donnerstag, 26.09.2013 Freitag, 27.09.2013 Kursinhalt: ▪ Die eigenen Stärken erkennen▪ Neue Perspektiven entwickeln ▪ Beruflichen Wiedereinstieg planen

Hinweis: Als Zusatzpaket wird ein „EDV-Kurs für Wiedereinsteige-

rinnen“ angeboten. Sie können den Kurs buchen unter C001c.

B002c

„ Neue Wege – zurück in den Beruf“

Wiedereinstiegs-Paket für Frauen Verena Kiupel, ProfilPASS-Beraterin Jürgen Wendlinger, Bildungsberater Stadt Kaufbeuren Regine Sucker, Coach für Wiedereinsteigerinnen 6 Vormittage, 20.01.2014 - 04.02.2014Volkshochschule, Spitaltor 5 69,00 €ProfilPASS-Ordner: 30,00 €In Zusammenarbeit mit der Gleichstel-lungsstelle der Stadt Kaufbeuren.Termine: jeweils von 8.30 bis 11.30 Uhr Montag, 20 01.2014 Dienstag, 21.01.2014Montag, 27.01.2014Dienstag, 28.01.2014

Montag, 03.02.2014Dienstag, 04.02. 2014Kursbeschreibung siehe B001c

Hinweis: Als Zusatzpaket wird ein „EDV-Kurs für Wiedereinsteige-

rinnen“ angeboten. Sie können den Kurs buchen unter C002c.

B003c

Neu Mit Leichtigkeit zum neuen Job

Bewerbungstraining für Frauen Mag. Angela Thormann, Coach für Frauen und Karriere1 Termin, 09.11.2013Samstag, 10:00 - 15:30 UhrGebühr: 31,00 €Bei diesem Workshop für Frauen be-schäftigen wir uns am Vormittag mit den wichtigsten Grundlagen zu den folgenden Themen:▪ Aktuelle Anforderungen an eine Be-

werbung ▪ Mein Selbstbild/Fremdbild ▪ Die Sprache von Arbeitszeugnissen ▪ Das erfolgreiche VorstellungsgesprächAm Nachmittag setzen wir das Wissen konkret in die Praxis um. Bitte vorhandene Bewerbungen (inklu-sive Lebenslauf) und Arbeitszeugnisse sowie Schreibunterlagen mitbringen.

B004c

Wie Sie mit Begeisterung Ihre Ziele erreichen

Anke Waterkamp, Coach und Trainerin (DVNLP)1 Abend, 16.01.2014Donnerstag, 18:00 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 19,00 € Suchen Sie neue Impulse, wie Sie sich realistische und motivierende Ziele set-zen und diese auch erreichen? Möch-ten Sie Ihre „guten Vorsätze für das neue Jahr“ dieses Mal wirklich in die Tat umsetzen? An diesem Abend erle-ben Sie, was sie motiviert, sich auf Ihr Ziel hin zu bewegen und Sie sammeln Tipps für den Umgang mit dem inneren Schweinehund in schwierigen Zeiten. Mentaltechniken aus dem NLP helfen Ihnen dabei, auf Kurs zu bleiben und zunehmend mehr Freude bei der Um-setzung Ihrer Ziele zu finden. Beson-ders profitieren Sie von diesem Abend, wenn Sie ein konkretes persönliches oder berufliches Ziel mitbringen, das für Sie noch attraktiver und greifbarer werden kann! In diesem Workshop mit Humor gibt es viele Gelegenheiten zum praktischen Üben.

B005c Neu Wie Sie sich zu mehr

Lebensfreude aktivieren! Impuls-Vortrag und Workshop Christoph Emmelmann, Buchautor „Lach-Yoga“ und Trainer für Stressma-nagement

1 Abend, 09.12.2013Montag, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 12,00 €Wer kennt ihn nicht, den Glückspilz im Freundeskreis oder unter den Kollegen: Einer, bei dem immer die Sonne scheint und den offenbar keine Alltagssorgen plagen. Dagegen fühlt sich so mancher als Unglücksrabe, dem das Leben immer neue Steine in den Weg legt. Jammer-stimmung macht sich breit: Wieso pas-siert das immer mir? Der Impulsvortrag von Christoph Emmelmann zeigt, wie man die Regenwolke über dem eige-nen Haupt loswerden kann. Mit einem einfachen Schritt-für-Schritt-Programm

gegen Frust und für mehr Lebensfreu-de erkennen und benennen Sie die Krafträuber, lernen wirksame und ein-fache Techniken kennen, um das Leben ins Gleichgewicht zu bringen. Erleben Sie, wie befreiend es ist, Kör-per und Seele mit Lebensfreude anzu-reichern und durch neue Impulse das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken.

Rhetorik und Kommunikation

B010c

Frei Sprechen und Präsentieren

Mit Spaß und gutem Gefühl Remo Friebe, Vertriebsleiter u. Trainer1 Termin, 28.09.2013Samstag, 09:30 - 16:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 39,00 €Erleben Sie, wie Sie mit geringem Auf-wand einen Vortrag halten werden, der Ihre Zuhörer begeistert. Erprobte Tech-niken und Tipps, und vor allem viele praktische Übungen, verleihen Ihnen die innere Ruhe für einen souveränen Auftritt. Sie erlernen eine wunderbare Methode, um damit Ihre Zuhörer abzu-holen und für Ihr Ziel aus der übermit-telten Botschaft zu motivieren.

B011c

Trainieren Sie Ihre Schlagfertigkeit!

Sandra Heger, Kommunikationstrainerin1 Termin, 11.10.2013Freitag, 15:00 - 19:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 26,00 €

„NeueWege“

Zurück in den Beruf!Das Wiederein

stegs-Paketfür Frauen

Christoph EmmelmannBetriebswirt, Buch- und Film- autor, Lach-Yoga-Therapeut und Trainer für Stressmanagement. Er ist Gründer und Leiter der er-sten Münchner Lachschule und gibt Vorträge und Seminare zu den Schwerpunktthemen „Lach-Yoga und Humor“.

Ausbildung zum Informatiker und Techniker

Eine Informationsveranstaltung zu den berufsbegleitenden Fachschulstudien- gängen "Staatlich geprüfter Informatiker" und "Staatlich geprüfter Techni-ker" führt das gemeinnützige Bildungswerk DAA-Technikum am Freitag, dem 13. September 2013 von 18.30 – 20.30 Uhr in der vhs Kaufbeuren durch.Diese Veranstaltung richtet sich an Facharbeiter, Gesellen und technische Zeichner aus den Bereichen Elektrotechnik, Maschinen(bau)technik, Metall-bau, Bautechnik, Holztechnik sowie Heizungs-, Lüftungs- und Klimatechnik. Für den "Staatlich geprüften Informatiker" können auch Fachkräfte aus kaufmännischen oder anderen Verwaltungs-berufen zugelassen werden.

Infoline: 01 80 / 5 33 96 96; E-Mail: info@daa-technikum.de oder im Internet unter: www.daa-technikum.de

12

Beruf Beruf, Karriere und EDV

www.bildung-allgaeu.de

Für alle, die sich hin und wieder wie vor den Kopf gestoßen fühlen und nicht wis-sen, wie sie kontern sollen, die meinen, sie sind zu weich, und die sich zu leicht unterkriegen lassen und sich im Nachhi-nein über sich selbst ärgern! Hier haben Sie die Möglichkeit, Ihre Spontanität zu vergrößern und Ihre Schlagfertigkeit zu trainieren. Haben Sie keine Angst mehr vor spitzen Bemerkungen. Verhelfen Sie sich zu mehr Selbstvertrauen, wenn Sie schlagfertiger werden. Ein Kurzseminar mit hohem Spaßfaktor. Aus der Praxis - für die Praxis - mit jeder Menge Verbalattacken zum Üben!Bitte Schreibzeug mitbringen!

B012c

Vor Publikum sprechen – ein Wochenende Rhetorik!

Christian Wittenberg, Rhetoriktrainer3 Termine, 15.11.2013 - 17.11.2013Freitag, 15.11.2013, 19:00 - 21:00 UhrSamstag, 16.11.2013, 09:00 - 17:00 Uhr, Sonntag, 17.11.2013, 09:00 - 17:00 Uhr, Volkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 98,00 €Eine Ansprache halten, aufstehen und seine Meinung äußern, vor einem Gre-mium etwas präsentieren: Im Beruf und im Privatleben immer wieder notwen-dig und für viele immer wieder schreck-lich! An diesem Wochenende lernen Sie wichtige Werkzeuge kennen, die Ihnen in dieser Situation helfen. Sie üben da-mit und gewöhnen sich daran, sie vor Publikum einzusetzen. Im „“geschütz-ten““ Seminarraum können sie Ängste und Hemmungen abbauen und zu Ih-rem eigenen, natürlichen Redestil fin-den (Videokamera). Teilnehmer/innen und Trainer zeigen Ihnen, wo Ihre Stär-ken liegen. So gewinnen Sie Sicherheit für den Alltag. Darüber hinaus lernen Sie die wichtigsten Visualisierungstech-niken kennen und sehen ihre Vor- und Nachteile. Zusätzlich befassen wir uns mit Argumentationstechniken und dem Umgang mit Zwischenfragen, Störern und „Killerphrasen“ die in Gesprächen und Diskussionen so oft Nerven kosten.

B013c

„Und jetzt komme ich „ Rhetorik für Frauen Sandra Heger, Kommunikationstrainerin 1 Termin, 07.12.2013Samstag, 09:00 - 16:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 39,00 €Unsere persönliche Ausstrahlung ist ausschlaggebend, wie wir bei anderen Menschen wirken. Wir erproben unse-re Wirkungsmittel, wie Körpersprache, Mimik, Gestik und Sprachverhalten. Üben Sie durch rhetorische Stilmittel zu überzeugen und gewinnen Sie mehr Selbstsicherheit in der Stimmführung. In diesem Seminar werden Ihnen prak-tische Fähigkeiten vermittelt, die Sie - beruflich oder privat - einsetzen kön-nen, wenn Sie vor „Publikum“ sprechen wollen oder müssen.

B014c

Zeitmanagement: Erfolgreicher im Beruf durch optimalen Zeiteinsatz

Remo Friebe,. Vertriebsleiter u. Trainer1 Termin, 07.12.2013Samstag, 09:30 - 16:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 39,00 €Sie erlernen Möglichkeiten, um Ihre Ziele klar zu definieren und sind so-mit in der Lage zielorientiert zu han-deln. Dadurch wird ihre Arbeitsweise noch direkter und somit erfolgreicher. Entdecken Sie Ihre persönlichen Me-thoden, um Prioritäten zu setzen und „Zeitdieben“ Einhalt zu gebieten. Sie lernen mehrere Methoden und Werk-zeuge kennen, die Sie dabei unterstüt-zen sich vor dem „in Aktion“ treten optimal zu organisieren. Durch mehr Ruhe, Harmonie und Erfolg im Arbeits-leben, erlangen Sie mehr Lebensquali-tät, auch im privaten Bereich.

Fortbildungen für vhs-Kursleiter/innen

B020c

G1-Baustein „Lehren lernen – Lernen lehren“

Fortbildung für vhs-Kursleiter/innen Jürgen Wendlinger, Dozent Bayer. Volkshochschulverband2 Termine, 25.10. und 26.10.2013Freitag, 18:00 - 21:00 UhrSamstag, 09:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 20,00 €Erfahren Sie als vhs-Kursleitung mehr über das Lehren und Lernen von und mit Erwachsenen! Lernen Sie Ihre Volks-hochschule als Institution kennen und machen Sie sich vertraut mit Kurspla-nung, Kursorganisation und Kursein-stieg. Ihre Entwicklungsschritte können Sie anhand eines persönlichen Kompe-tenzprofils dokumentieren und am En-de der Reihe der Grundlagenseminare auswerten. Legen Sie mit diesem Semi-nar einen weiteren Grundstein für Ihre berufliche und persönliche Entwick-lung als Kursleiter/in!

B021c

G2-Baustein „Gruppe und Kommunikation“

Fortbildung für vhs-Kursleiter/innen Jürgen Wendlinger, Dozent Bayer. Volkshochschulverband2 Termine, 22.11. und 23.11.2013Freitag, 18:00 - 21:00 UhrSamstag, 09:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 20,00 €Das G2-Grundlagenseminar „ Grup-pe und Kommunikation“ setzt bei der Unterrichtserfahrung der ersten Seme-ster an. Daraus ergeben sich spezielle Wünsche der vhs-Dozenten für einen lebendigen, abwechslungsreichen Un-terricht. Dabei wird auch die Frage be-handelt, wie ich als Dozent/in für eine positive und gute Kommunikation in der Gruppe sorgen kann? Probleme

und auftretende Schwierigkeiten mit der Unterrichtsgestaltung und den Teil-nehmern werden ebenfalls im Seminar besprochen und bearbeitet.

B022c

G3-Baustein „Themenzen-trierte Interaktion (TZI)“

Fortbildung für vhs-Kursleiter/innen Matthias Lau, Dozent Bayer. Volkshochschulverband2 Termine, 11.10.2013 und 12.10.2013Freitag, 18:00 - 21:00 UhrSamstag, 09:00 - 16:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 65,00 €Lebendiges Lehren und Lernen sind nur dann möglich und erfolgreich, wenn ▪ die sachliche Arbeit (THEMA)▪ das Beziehungsgeflecht in der Gruppe

(WIR)▪ und die Befindlichkeit des Einzelnen

(ICH)▪ unter Berücksichtigung des Umfeldes

(UMWELT)in ausgewogenem Verhältnis zueinan-der stehen. Auf der Basis dieser Er-kenntnis hat die Psychologin Ruth Cohn die Methode der „Themenzentrierten Interaktion“ (TZI) entwickelt. Das Semi-nar gibt Gelegenheit, die Grundlagen der TZI zu erfahren und zu diskutie-ren, das methodische Handwerkszeug der TZI kennen zu lernen und über die Anwendungsmöglichkeiten in der eige-nen Arbeit nachzudenken.

Buchhaltung, Rech-nungswesen, Steuern

B030c

Kaufmännische Finanz-buchhaltung – Grundlagen

Georg Greisel, Dipl.-Finanzwirt (FH)10 Abende, 12.11.2013 - 04.02.2014Dienstag, wöchentlich, 19.00 - 20:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 54,00 €Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Folgende Kenntnisse werden bei der Einführung in das System der dop-pelten Buchführung vermittelt: ▪ Grundlagen der Buchführung (Inven-

tur, Inventar, Bilanz) ▪ Buchen auf Konten (Verbuchung ein-

facher Geschäftsvorfälle) ▪ Buchung des Anlagevermögens und

des Warenverkehrs ▪ Behandlung der Umsatzsteuer in der

Buchführung ▪ Erstellen einer einfachen Schlussbilanz Kosten für Unterrichtsmaterial (ca. 3 €) werden im Kurs abgerechnet.

B031c

Lohnabrechnung praktisch anwenden – Intensivkurs

Wigbert Linke, Master of Financial Con-sulting 4 Termine, 28.09.2013 - 06.10.2013Gebühr: 145,00 €zuzüglich DATEV-Lehrmittel: „Lohnab-rechnung verstehen (ca. 22 €) und „Le-xikon für das Lohnbüro“: 70,00 €

4 Termine:Samstag, 28.9.2013 von 10 bis 18 UhrSonntag, 29.9.2013 von 10 bis 17 UhrSamstag, 05.10.2013 von 10 bis 18 Uhr Sonntag, 06.10.2013 von 10 bis 17 UhrIn diesem Intensivkurs lernen Sie an den ersten beiden Kurstagen die Grundbe-griffe der Lohn- und Gehaltsabrech-nung kennen. Weiter werden Ihnen die steuer- und sozialversicherungsrecht-lichen Grundlagen sowie die aktuellen gesetzlichen Änderungen vermittelt.Im 2. Teil des Seminars wiederholen wir die gelernten Inhalte. Danach vertiefen und ergänzen Sie Ihr Fachwissen durch weitere Sachthemen mit theoretischen Erläuterungen. Sie festigen durch wei-tere Übungen Ihr Wissen bei der Ab-wicklung der Lohn- und Gehaltsabrech-nung. Sie verfügen am Ende des Semi-nars über das notwendige theoretische Grundwissen für die Lohnabrechnung, um selbstständig Arbeitnehmer abzu-rechnen und können die monatlichen Meldungen erstellen.Seminarinhalt:▪ Allgemeines zum Ablauf der Lohn-

und Gehaltsabrechnung, Brutto-Lohn-Ermittlung

▪ Berechnen der steuerlichen Abzüge: Ermitteln der Lohn-/ und Kirchensteu-er, sowie des Solidaritätszuschlages

▪ Berechnen der Beiträge zur Sozialver-sicherung

▪ Besonderheiten und Abrechnung ge-ringfügig Beschäftigter

▪ Besondere Beitragsberechnung in der Gleitzone

▪ DEÜV-Meldungen, Meldeanlässe im laufenden Jahr und Jahresmeldung

▪ Monatliche Meldungen (Lohnsteuer-Anmeldung, Beitragsnachweis mit dem Schätzverfahren)

▪ Lohnsteuerermittlung im Faktorver-fahren optional für Ehegatten (Steu-erklasse IV)

▪ Aufzeichnungspflichten: Lohnkonto, Lohnjournal

▪ Arbeitgeber-Zuschuss zum Mutter-schaftsgeld

▪ Ermittlung des geldwerten Vorteils bei privater Dienstwagennutzung

▪ Pauschalierung der Lohnsteuer (Fahr-geld, geringfügig Beschäftigte)

▪ Abrechnung der betrieblichen Alters-vorsorge und Gehaltsumwandlung

▪ Einmalzahlung-Urlaubs-/Weihnachts-geld (steuer-und sozialversicherungs-rechtl. Behandlung)

▪ Jahresabschluss: Lohnsteuerbescheini-gungen, Jahresmeldung

Das Seminar ist geeignet für Neuan-wender ohne theoretische Vorkennt-nisse, für Mitarbeiter im Handwerk, Dienstleistung oder Handel, für Exi-stenzgründer und Seiteneinsteiger und auch für Auszubildende. Hinweis: Keine Vorkenntnisse erforder-lich! Handlungsorientierte Wissensver-mittlung durch Kombination von Vor-trag und Übungen ohne PC.

B032c Neu Up-To-Date 2014

Finanzbuchführung Wigbert Linke, Master of Financial Con-sulting1 Abend, 20.01.2014Montag, 18:30 - 21:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 35,00 € (einschl. Lehrmittel Edumedia-Verlag (9,95 €)

13

Beruf Beruf, Karriere und EDV

Hinweis: Anmeldefrist bis zum 15. Janu-ar 2014Stets auf dem aktuellen Stand zu sein ist das A und O für Mitarbeiter im betrieb-lichen Rechnungswesen. Dieser Bereich unterliegt einer strengen gesetzlichen Regelung und mithin der ständigen Änderung von Gesetzesvorgaben, Verordnungen und aktueller Rechts-sprechung. Dieses Up-To-Date-Seminar bringt Sie pünktlich zum Jahresbeginn auf den aktuellen Rechtsstand. Alle wichtigen gesetzlichen Neuregelungen und Aktualisierungen für das neue Ka-lenderjahr werden übersichtlich dar-gestellt und anhand von Beispielen er-klärt. Ziel ist es, Sie in möglichst kurzer Zeit auf einen aktuellen Wissensstand zu bringen.Teilnehmerkreis: kaufmännische Mit-arbeiter, Existenzgründer, Mitarbeiter im Handwerk, Dienstleistungsgewerbe oder Handel; für kleine und mittlere Unternehmen

B033c Neu Up-To-Date 2014

Lohn und Gehalt Wigbert Linke, Master of Financial Con-sulting1 Abend, 22.01.2014Mittwoch, 18:30 - 21:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 35,00 € (einschl. Lehrmittel Edumedia-Verlag (9,95 €)Hinweis: Anmeldefrist bis zum 17. Januar 2014!Brennpunkt Lohnabrechnung: Als Lohn-sachbearbeiter/in stehen Sie stets vor der Herausforderung, trotz einer Viel-zahl gesetzlicher Änderungen immer auf dem neuesten Stand zu sein. Ihnen ist wichtig, gesetzliche Änderungen si-cher umzusetzen und Neuerungen für Ihre Arbeits-Prozesse effizient zu nut-zen. Dieses Up-To-Date-Seminar bringt Sie pünktlich zum Jahresbeginn auf den aktuellen Rechtsstand. Alle wichtigen

gesetzlichen Neuregelungen und Ak-tualisierungen für das neue Kalender-jahr werden übersichtliche dargestellt und anhand von Beispielen erklärt. In diesem Seminar erfahren Sie wertvolle Tipps und Tricks für Ihre tägliche Arbeit. Teilnehmerkreis: kaufmännische Mit-arbeiter/Personalbetreuer, für Exi-stenzgründer, Mitarbeiter Handwerk, Dienstleistungsgewerbe oder Handel geeignet; für kleine und mittelstän-dische UnternehmenZiel ist es, Sie in möglichst kurzer Zeit auf einen aktuellen Wissensstand so-wie Sicherheit in der Anwendung ge-setzlicher Änderungen zu bringen.

B034c

Neu Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung Xpert Business

Finanzbuchhaltung Einstieg (Modul 1) Wigbert Linke, Master of Financial Con-sulting14 Abende, 07.10.2013 - 27.11.2013Montag und Mittwoch jeweils von 18:30 - 21:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 365,00 € (inkl. Lehrb- und Ar-beitsbuch ca.45 €)

Möchten Sie aktuelle und praxisre-levante Kenntnisse der Finanzbuch-führung erwerben, betriebliche Bu-chungsvorgänge gezielt bearbeiten und sinnvoll auswerten? Ihre vorhandenen Kenntnisse und Fähigkeiten einbringen und ein bundesweit standardisiertes Qualifizierungssystem nutzen, das Ih-nen eine Reihe weiterführender Ab-schlüsse eröffnet?

Um den Abschluss „Geprüfte Fach-kraft Finanzbuchführung“ zu erhal-ten, kombinieren Sie folgende Zerti-fikate, die Sie mit einer Prüfung er-reichen können (die Prüfungsgebühr beträgt 35,00€ für Modul 1 und 2, für das EDV-Modul 50,00 €):▪ Finanzbuchführung (1) ▪ Finanzbuchführung (2) ▪ Finanzbuchführung (3)

EDV mit DATEV.

Umfassende und aktuelle Kenntnisse der Finanzbuchführung gehören zu den wichtigsten Voraussetzungen, um betriebliche Buchungsvorgänge gezielt bearbeiten und sinnvoll auswerten zu können. Für diesen Kurs sind keine fach-spezifischen Vorkenntnisse oder Berufs-erfahrung erforderlich. In diesem Kurs wird das betriebliche Rechnungswesen systematisch und praxisbezogen ver-tieft. Nach Abschluss des Kurses sind Sie in der Lage, laufende Buchungsfälle und einfache Abschlussarbeiten in Handel, Handwerk und Industrie fachgerecht zu bearbeiten.

Inhalte: Grundlagen der Buchführung, Grundlagen der Bilanz und Inventur, Or-ganisation der Buchführung, Buchen al-ler laufenden und gängigen Geschäfts-fälle über Bestands-, Erfolgs- und Privat-konten, Berücksichtigung von nicht und beschränkt abzugsfähigen Betriebsaus-gaben, Buchen von Personalkosten im Bruttolohnverfahren, Buchen der Um-satzsteuer unter Berücksichtigung steu-errechtlicher Vorgaben (Inland).Am Ende des Kurses besteht die Mög-lichkeit, eine freiwillige Prüfung abzule-gen (siehe Kursnummer B035c).Bitte mitbringen: Schreibmaterial.Finanzbuchführung Modul 2 ist ab dem 10.03.14 und Finanzbuchführung (3) EDV mit DATEV Modul 3 nach den Pfingstfe-rien mit ca 8 Abenden geplant.Für diesen Kurs könnte ggf. die Förde-rung durch den Bildungsprämiengut-schein interessant sein. Fragen Sie uns - wir beraten Sie gerne!

B035c

Xpert Business Finanz-buchführung – Prüfung

Wigbert Linke, Master of Financial Con-sulting1 Abend, 29.11.2013Freitag, 18:30 - 21:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 35,00 €Prüfung Modul 1 Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung (XB) Xpert Anmeldeschluss: Mittwoch, 13. Nov. 2013.

Bildungsberatung Kaufbeuren Sie haben Fragen zur beruflichen Weiterbildung? Nachholen von Schulabschlüssen und Ausbildung Fördermöglichkeiten für Weiterbildung Übersicht im Dschungel der Bildungsangebote Wie gelingt der berufliche Wiedereinstieg oder Umstieg? Berufsfindung und Berufswahl

KontaktJürgen Wendlinger Telefon 0 83 41 / 99 96 90bildungsberatung@vhs-kaufbeuren.de

Volkshochschule KaufbeurenSpitaltor 5 · 87600 Kaufbeuren

Bildungsportal Allgäu

www.bildung-allgaeu.de

Auf einen Blick: Kurse und Seminare für berufliche Fort- und Weiterbildungverschiedenster Bildungsanbieter. Außerdem: Persönliche Vor-Ort-Beratungim ganzen Allgäu.

Xpert Business Zertifikate sind anerkannt

Mit dem europaweit aner-kannten Kurs- und Zertifikats-system Xpert Business erwerben Sie fundierte kaufmännische und betriebswirtschaftliche Kenntnisse vom Einstieg bis zum Profi-Nivau. Der Einstieg ist sehr einfach und teilweise ohne Zugangsvoraussetzungen mög-lich (z.B. ohne entsprechende Berufserfahrung). Dies erleich-tert den Quereinstieg oder auch den Wiedereinstieg z.B. nach der Familienphase.

Xpert Abschlüsse finden auch Anerkennung bei einigen Wei-terbildungslehrgängen wie z.B. Fachwirt/in oder Betriebswirt/in verschiedener Industrie- und Handelskammern sowie Hand-werkskammern. Inzwischen werde Xpert Business Abschlüs-se auch von einzelnen Hoch-schulen anerkannt und mit so genannten ECTS-Punkten auf das Studium angerechnet.

Stadt Kaufbeuren

14

Freiwillige Prüfung zum Kurs „Geprüf-te Fachkraft Finanzbuchführung (XB) Xpert“ B034c.

B036c

Steuern sparen! Einkommensteuer- erklärung am PC mit dem WISO Steuersparbuch

Bernd Schumm, Steuerberater2 Abende, 21.02. und 28.02.2014Freitag, wöchentlich, 18:00 - 21:00 UhrVolkshochschule Kaufbeuren,Spitaltor 5, Raum 202 EDV, 2. StockGebühr: 39,00 €Lernen Sie die Grundlagen und einige Feinheiten des Steuerrechts kennen. Sie erhalten eine Einführung in das PC-Pro-gramm. Jeder kann dann seine Einkom-mensteuererklärung soweit bearbei-ten, dass sie beim Finanzamt eingerei-cht werden kann. Für die Abgabe Ihrer Steuererklärung müssen Sie jedoch das Programm für zu Hause kaufen. Ein In-ternetzugang am eigenen PC zu Hause ist sinnvoll, aber nicht erforderlich. Hinweis: Aus zeitlichen und rechtlichen Gründen wird keine Steuererklärung für Betriebe durchgeführt. Bitte mit-bringen: USB-Stick für die Speicherung und ggf. spätere Änderung der Daten.

B037c Neu Steuern sparen!

Einkommensteuer- erklärung am PC mit dem WISO Steuersparbuch für Rentner

Bernd Schumm, Steuerberater2 Abende, 14.03. und 21.03.2014Freitag, wöchentlich, 18:00 - 21:00 UhrVolkshochschule Kaufbeuren,Spitaltor 5, Raum 202 EDV, 2. StockGebühr: 39,00 €Lernen Sie die Grundlagen und einige Feinheiten des Steuerrechts speziell für Rentner kennen. Sie erhalten eine Einführung in das PC-Programm. Jeder kann seine Einkommensteuererklä-rung soweit bearbeiten, dass sie beim Finanzamt eingereicht werden kann. Für die Abgabe Ihrer Steuererklärung müssen Sie jedoch das Programm für zu Hause kaufen. Ein Internetzugang am eigenen PC zu Hause ist sinnvoll, aber nicht erforderlich. Hinweis: Aus zeitlichen und rechtlichen Gründen wird keine Steuererklärung für Betriebe durchgeführt. Bitte mitbringen: USB-Stick für die Spei-cherung und ggf. spätere Änderung der Daten.

Sonstige Berufliche Weiterbildung

B040c

Existenzgründung: Ihr Weg in die Selbstständigkeit

Hans Raabe und Thorsten Häring1 Termin, 16.11.2013Samstag, 09:30 - 17:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 38,00 €

Existenzgründung heißt, die Krise als Chance zu begreifen und für findige Gründer gibt es immer Chancen! Gute Ideen eigenverantwortlich umzuset-zen kann eine Chance sein, erfolgreich eine Selbstständigkeit zu beginnen. Perspektiven bietet etwa die demogra-phische Entwicklung mit neuen Dienst-leistungen für Ältere und im Gesund-heitsbereich. Hier sind z.B. Frauengrün-dungen im Nebenerwerb durchaus ein gute Möglichkeit. Kaum ein Land hat mehr Förderprogramme für Existenz-gründer als Deutschland. Lernen Sie diese Chancen kennen. Das Seminar informiert Sie über fol-gende Themen und beantwortet Ihre Fragen:▪ Woran scheitern Gründungen? ▪ Welche persönlichen Erfolgsfaktoren

sollten Sie mitbringen ( sind Sie ein Un-ternehmertyp)?

▪ Die wichtigsten Planungsschritte oder: Wie soll ein Unternehmenskonzept aussehen? Wie erstelle ich eine Ren-tabilitätsvorschau auch für die Bank ?

▪ Welche Fördermöglichkeiten gibt es z.B. für Gründungen aus der Arbeits-losigkeit ?

▪ Beratung erhöht die Chance, erfolg-reich zu gründen.

▪ Weitere Schwerpunkte sind Versi-cherungen und Fragen des Gewerbe-rechtes wie z. B. die Wahl der Rechts-form

▪ Sie erfahren, was in hunderten von Gründungsberatungen wichtig war.

Steuerberater Thorsten Häring gibt Ih-nen einen Überblick über die Anforde-rungen und Fallstricke des Steuerrechts. Mit einem Grundgerüst an steuerlichem Wissen bleiben Sie vor den schwersten Fehlern verschont. Die Informationen aus der Praxis für Gründungswillige sind konkret und anwendbar. Das Se-minar wird Ihnen helfen, Ihre Idee, sich selbstständig zu machen, auf Machbar-keit zu überprüfen. Für Ihre Fragen ist reichlich Zeit eingeplant. Hans Raabe verfügt über zehnjährige Erfahrung in der Beratung von Grün-dern.

B041c

Einführungsseminar in die Berufe Hausverwalter/in und Hausmeisterservice

Thomas Noack, Haus- und Grundstücks-Fachverwalter1 Nachmittag, 19.10.2013Samstag, 14:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 19,00 € Diese Berufe ziehen besonders (aber nicht nur) Umsteiger reiferen Alters an. Viele sehen darin die Chance sich eine eigene Existenz aufzubauen. Denn ei-ne einfache Gewerbeanmeldung ohne Auflagen genügt dafür völlig. Doch in der Praxis sieht es dann anders aus. Selbst wenn Sie bereits eigenes Eigen-tum vermieten und betreuen, wird Ih-nen als Dienstleister „für andere“ deut-lich mehr Fachwissen abverlangt. Hier bekommen Sie einen umfassenden Einblick in die beiden Berufsbilder u.a. mit den wichtigsten Aufgabenfeldern, Fachbegriffen, rechtlichen Rahmen-bedingungen, Organisationsanforde-rungen, Verbänden, Weiterbildungsan-

bietern, Mitbewerbern und Kundenfin-dungsmöglichkeiten. Der kurs ist auch für angestellte Neueinsteiger in die beiden Berufe geeignet.

B042c

Einführung in die Nebenkostenabrechnung

Thomas Noack, Haus- und Grundstücks-Fachverwalter1 Nachmittag, 09.11.2013Samstag, 14:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 19,00 €Jedes Jahr aufs Neue sind von den Ei-gentümern oder Verwaltern die um-legbaren Betriebskosten an die Mieter weiter zu berechnen. Eigentlich sind diese sog. Nebenkosten mit den einzu-haltenden Abrechnungsmodalitäten gesetzlich klar geregelt. Trotzdem wer-den bei Überprüfungen regelmäßig Fehler festgestellt. Der Dozent geht jede einzelne Position - teils mit wert-vollen Kosteneinspartipps - durch und erläutert anhand von Praxisbeispielen den Aufbau und vorgeschriebenen In-halt von Nebenkostenabrechnungen. Der Kurs richtet sich an Eigentümer/in-nen, angehende Hausverwalter, Haus-meister, Mieter und alle Interessierten. Hinweis: In diesem Seminar erfolgt kei-ne Rechtsberatung für strittige Fälle!

B043c Neu Grundkurs

Schweißen Gebühr: 325,00 € Keine Ermäßigung möglich.In Kooperation mit Fa. Merkle Schweiß-technik, MünchenSie möchten Schweißen lernen und haben noch keine Erfahrungen? An nur einem Tag erlernen Sie folgende Schweißverfahren: MAG, MIG, WIG, Elektroden und Plasma in ca. zwei Stunden Theorie und sechs Stunden Praxisunterricht. Ziel des Kurses ist Her-stellung und Reparatur von einfachen Teilen aus Stahl, ohne dass eine Schwei-ßerprüfung dazu nötig wäre. Die Teil-nehmerzahl von maximal vier Personen garantiert eine umfassende Betreu-ung. Am Kursende erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung. In der Kurs-gebühr enthalten sind umfangreiche Schulungsunterlagen sowie Getränke und ein Mittagessen. Bitte mitbringen: Schutzausrüstung, sofern vorhanden.Termin auf Anfrage: Die Schweißkurse finden jeden Samstag von 8.00 Uhr bis ca. 17.00 Uhr in den Räumen der Merkle Schweißtechnik in Freiham statt. Bitte teilen Sie uns am besten per E-Mail 2 oder Wunschtermine mit. Wir klären dann alles weitere ab!

B050c

Weiterbildung für Menschen mit geistiger Behinderung

Irmgard Willms, Heilpädagogin15 Termine, 18.09.2013 - 22.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 15:45 - 18 UhrWertachtalwerkstätten, Porschestr. 30, 87600 KaufbeurenGebühr: 53,00 €

EDV für den Beruf

C501c

Lohnabrechnung mit EDV – DATEV Lohn und Gehalt

2 Termine, 26.10.2013 und 27.10.2013Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr, Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr, Volkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 135,00 € inkl. Skript (20 €)

C502c

DATEV Mittelstand classic pro – Kom-plettlösung für den Unternehmensalltag

2 Termine, 09.11.2013 und 10.11.2013Samstag und Sonntag jeweils 10:00 - 18:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 175,00 € zzgl Arbeits-unterlagen

C503c

Die Betriebswirt-schaftliche Auswertung

Grundlagen der Analyse und Planung im Rechnungswesen2 Abende, 28.01.2014 und 30.01.2014Dienstag und Donnerstag je-weils 18:30 - 21:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 80,00 € inkl. Arbeitsun-terlage von DATEV (ca. 22 €)

C504c

Finanzbuchführung mit DATEV pro

2 Termine, 01.02.2014 und 02.02.2014Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr,Sonntag, 10:00 - 17:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 135,00 € inkl. Skript (ca. 22 €)

C505c

Lexware Warenwirt-schaft professional

3 Vormittage, 02.01.2014 - 04.01.2014Donnerstag, 02.01.2014, 09:00 - 18:00 UhrFreitag, 03.01.2014, 09:00 - 18:00 Uhr Samstag, 04.01.2014, 09:00 - 13:00 UhrGebühr: 190,00 €Volkshochschule, Spitaltor 5

Weitere EDV-Kurse im Bereich Computerschreiben, Microsoft Office, Webauftritt, iPhone, Indesign, DATEV und Lexware finden Sie ab Seite 16.

Beruf Beruf, Karriere und EDV

Neu

15

Beruf Beruf, Karriere und EDV

B100c

Delegieren – und zwar richtig!

Anke Waterkamp, Coach und Traine-rin (DVNLP)1 Abend, 17.10.2013Donnerstag, 18:00 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 25,00 €

Sind Sie in einer Führungsposition und die Arbeit wächst Ihnen über den Kopf? Dann kann das Delegieren von Aufgaben ein Führungswerk-zeug sein, das Ihnen Freiräume ver-schafft und mit dem Sie gleichzeitig Ihre Mitarbeiter förden können. In diesem Workshop erleben Sie:▪ WAS Sie delegieren können und was

besser nicht,▪ an WEN Sie delegieren und welche

Kriterien hier entscheidend sind,▪ WIE Sie delegieren uns so gleichzei-

tig Ihre Mitarbeiter fördern,

▪ WELCHE Hindernisse dem erfolg-reichen Delegieren oft im Wege stehen und wies Sie mit diesen am besten umgehen.

In diesem Workshop gibt es viel Gele-genheit zum Üben für die Praxis!

B101c

„Werkzeugkoffer Körpersprache“

Andreas Hartmann, Künstler und Pantomime1 Termin, 29.09.2013Sonntag, 10:00 - 16:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 79,00 €Für den ersten Eindruck, den wir auf unser Gegenüber machen, gibt es sel-ten eine zweite Chance. Ob bei einer persönlichen Vorstellung, vielleicht gar bei einer Bewerbung oder beim ersten Date - wir werden viel mehr danach beurteilt, wie wir auftreten, wesentlich weniger wiegt die gespro-chene Information. Im Vorteil ist der, der die verschlüsselte Botschaft, ge-nannt Körpersprache, versteht und auch selbst richtig anwendet. Men-schenkenntnis beruht zum großen Teil auf der Dechiffrierung der Kör-persprache. Lassen Sie sich in diese Geheimnisse einweihen! Der Dozent war Künstler des Jahres 2012, ist Meisterpantomime, Schau-spieler, Coach und ein deutschland-weiter Experte für Körpersprache sowie Buchautor.

B102c

Kommunikation im Beruf – souverän und sensibel

Thomas Heinze, Trainer und Berater (BDVT/BaTB1 Termin, 26.01.2013Sonntag, 10:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 79,00 €

Die angemessene Kommunikation ist eine grundlegende Fähigkeit für alle Berufstätigen - für Führungskräfte und auch für alle Mitarbeiter. Dabei gilt es, sowohl die interne Kommuni-kation im Unternehmen als auch die externe Kommunikation zu verbes-sern. Seminarinhalt: - Souverän und sensibel kommunizieren - Bespre-chungen erfolgreich leiten - Kunden-kommunikation optimieren - Rekla-mationsgespräche positiv führen.

B110c

Frauen im Business Bettina Sandrock1 Abend, 15.10.2013Dienstag, 19:00 - 20:30 UhrGebühr: 15,00 €Anmeldung über vhs LandsbergKurs Nr. 1010, Tel. 08191-128110Die Frauenquote und die gläserne Decke sind Themen, die fast täglich diskutiert werden. Sie zeigen die Bedeutung und das Potential von Frauen für Wirtschaftsunternehmen. Es gilt somit die Spielregeln zu ver-stehen, um die eigenen Ideen erfolg-reich umzusetzen. Dieser Vortrag gibt einen Einblick in die Business-Games, die Stolperfallen und Fett-näpfe die überall lauern. Entdecken Sie Ihr Potential und seien Sie mutig.Ort: VHS-Gebäude, Raum E0, Rosa-rium

B111c

Büroorganisation leicht gemacht – für Jungunternehmer und Unternehmerinnen

Jutta Fingerle1 Termin, 16.11.2013Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 45 Min. PauseGebühr: 50,00 €Anmeldung über vhs LandsbergKurs Nr. 1011, Tel. 08191-128110

Sie sind FreiberuflerIn oder Jungun-ternehmerIn oder wollen es werden und haben keine bis wenig Erfahrung rund um das Thema Büroorganisati-on? In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihren allgemeinen Schriftver-kehr verwalten können, Rechnungen richtig schreiben, Mahnwesen, Reise-kosten verarbeiten, welche Ablage-struktur für Sie geeignet ist, welche Vorarbeiten für die Buchhaltung und die Abgabemodalitäten für das Fi-nanzamt wichtig sind. Im Vorfeld können Sie der Dozentin gerne per Email (info@startklar.biz) konkrete Sachverhalte oder Fragen mitteilen.vhs Landsberg Ort: VHS-Gebäude, Raum 3.1

B112c

Gestern Kollege – heute Vorgesetzter Junge Führungskräfte

Gudrun Nerlinger-Jambor, Kommuni-kationstrainerin und Coach15.11. und 16.11.2013Freitag, 18:30 - 21:30 UhrSamstag, 10:00 - 17:00 UhrWeil gerade junge Führungskräf-te neue Ideen haben, kreativ sind und Initiative entwickeln wollen, ist es wichtig, dass sie gleich mit dem richtigen Handwerkszeug ihre neue Rolle als Führungskraft antreten. Nur so können sie "ankommen" und werden akzeptiert - auch und gerade bei älteren Mitarbeitern. Sie erhalten einen Gesamtüberblick über das re-levante Führungswissen. Bringen Sie Ihre persönlichen Wünsche und ihre Probleme mit. Gemeinsam werden wir mit bewährten, erfolgverspre-chenden Strategien den Weg zur Zielerreichung erarbeiten.Zielgruppe: Junge UnternehmerIn-nen, Führungskräfte, angehende NachwuchsführungskräfteAnmeldung : vhs Buchloe, Tel. 08241-90233Kurs B103.132Ort: vhs, Bahnhofstr. 60, Raum: 3 Gebühr: 98,00 € (inkl. Skript)

B113c

Xpert personal business skills "Erfolgreich verkaufen"

Barbara Stadler, M. A. Soziologie u. SteuerfachangestellteSonntag, 8.12. und Samstag, 14.12.201310:00 - 17:00 Uhr, Anmeldung: vhs Buchloe, Tel. 08241-90233Kurs B002.132Ort: vhs, Bahnhofstr. 60, Raum: 4Gebühr: 266,00 € (inkl. Arbeitsbuch und Xpert-Prüfungsgebühr) Hinweis: Die vhs Buchloe bietet auch weitere Xpert-Kurse im Bereich „Per-sonal Business Skills“ an.

Als Partner für die berufliche Weiterbil-dung bieten wir Unternehmen und ihren Mitarbeitern ein qualifiziertes und praxis-nahes Angebot an Seminaren an. Aus der Vielfalt der beruflichen Themen haben wir für die Mitarbeiter und Führungskräf-te in den Firmen spezielle Angebote aus unserem umfangreichen Angebot aus-gewählt. Diese Seminare aus dem Kom-petenzzentrum Beruf entsprechen den qualitativ hochwertigen Anforderungen, die an Business-Seminare heutzutage gestellt werden. Um die vhs-Kompetenz zu bündeln, bieten die Volkshochschulen Kaufbeuren, Buchloe und Landsberg die-se Seminare gemeinsam an.

Die Seminare können direkt von den Teil-nehmern oder auch von Unternehmen für einzelne Mitarbeiter gebucht werden. Für Firmenschulungen bieten wir Ihnen auch gerne weitere maßgeschneiderte Trainings an.Ihre Ansprechpartner:vhs Kaufbeuren: Jürgen Wendlinger, Telefon 0 83 41 / 9 99 69 0 E-Mail: wendlinger@vhs-kaufbeuren.devhs Buchloe: Sabine Kil, Telefon 0 82 41 / 9 02 33E-Mail: Sabine.Kil@vhs-buchloe.devhs Landsberg: Silvia Frey-Wegele, Telefon 0 81 91 / 12 81 10E-Mail: s_frey_wegele@landsberg.de

Business-Kurse der Volkshochschulen Kaufbeuren, Buchloe, Landsberg

Kompetenzzentrum Beruf

Anke Waterkamp

Thomas Heinze

16

EDV Beruf, Karriere und EDV

Infoveranstaltung

C000c

Infoveranstaltung / Schnupperkurs EDV

Welcher Kurs ist für mich geeignet? André Simmel1 Abend, 13.09.2013Freitag, 18:30 - 21:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumKeine Kursgebühr! Anmeldung nicht erforderlich! Diese Infoveranstaltung soll Ihnen die Kursmöglichkeiten in der EDV aufzei-gen und Ihnen helfen, für Ihren Bedarf den richtigen Kurs zu finden. Besonders auch für Senioren und Anfänger geeig-net. Erläuterung der folgenden EDV-Kurse:▪ Einsteigerkurs mit Anleitung zum Kauf

der Hard- und Software ▪ Installation von PCs ▪ MS Office 2010 – Nutzen und Möglich-

keiten▪ Word - Excel - PowerPoint - Outlook▪ Lexware Warenwirtschaft ▪ Rabattmöglichkeiten für SoftwareEs werden zu allen Office-Programmen Beispiele gezeigt sowie der Nutzen und die Möglichkeiten der Programme er-läutert. Vorkenntnisse sind nicht erfor-derlich.

EDV-Grundlagen

C003c

EDV-Grundlagen für Frauen

Word / Excel / Internet Gabriela Schleich10 Abende, 23.09.2013 - 23.10.2013Montag, Mittwoch,18:30 - 21:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 165,00 € inkl. Skript (20 €)Einsteigerkurs für Windows, Word, Ex-cel und Internet.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.Bitte mitbringen: USB-StickInhalt:▪ Windows: Handhabung, Umgang mit

dem Explorer▪ Word: Zeichen-, Absatz-, Seitenforma-

tierung, Kopf- und Fußzeilen, Textbe-arbeitung unter Verwendung vorhan-dener Hilfsmittel

▪ Excel: Aufbau von Tabellen, Eingabe und Formatierung von Daten, Kopie-ren, Verschieben von Zellen, Kopf- und Fußzeilen

▪ Einführung ins Internet

C004c

EDV für Frauen Aufbaukurs

Word / Excel Gabriela Schleich6 Abende, 04.11.2013 - 20.11.2013Montag, Mittwoch,18:30 - 21:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 105,00 €Skript aus dem Grundlagenkurs kann optional bestellt werden (20 €, bitte bei Anmeldung angeben).Vertiefung der Kenntnisse in Word und Excel.

Aufbaukurs für Teilnehmerinnen, die bereits einen Grundlagenkurs besucht oder gleichwertige Kenntnisse haben.Bitte mitbringen: USB-Stick

C005c

EDV für Einsteiger André Simmel6 Abende, 10.10.2013 - 21.11.2013Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 113,00 € inkl. Skript (20 €)Steigen Sie in die Welt des Computers ein! Vorkenntnisse sind nicht erforder-lich.Inhalt: ▪ Aufbau eines PCs ▪ Umgang mit dem Betriebssystem

„Windows“ ▪ Handhabung der Tastatur und der

Maus ▪ Einstellen des eigenen PCs für die indi-

viduellen Bedürfnisse ▪ Arbeiten mit Anwenderprogrammen ▪ Speicherung und Verwaltung der ei-

genen Dokumente, Bilder und Musik ▪ Internet: Zugang, Verwendung (z. B.

„googeln“) und Sicherheit

C006c

EDV-Grundlagen, Word und Internet für Senioren

Karlheinz Ziebold9 Vormittage, 18.11.2013 - 09.12.2013Montag, Mittwoch, Freitag, 09:00 - 12:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 185,00 € inkl. 2 Skripte (je 20 €)In entspannter und ruhiger Lernatmo-sphäre gewinnen Sie einen Einblick in die Grundlagen der EDV, des Betriebssy-stems Windows und in die zahlreichen Möglichkeiten der Textverarbeitung. Sie können am Ende des Kurses Texte erfassen, editieren, formatieren und ausdrucken. An den letzten drei Vor-mittagen erhalten Sie einen Einblick in die sinnvolle Nutzung des Internets und lernen die richtige Anwendung und den Umgang mit E-Mails. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

C007c

Alltagsaufgaben am PC problemlos meistern

André Simmel6 Abende, 05.12.2013 - 23.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 120,00 € inkl. Skript (20 €)Dieser Kurs vermittelt Ihnen einen um-fassenden Überblick über die Möglich-keiten, mit einem Computer alltägliche Aufgaben wie Systemeinstellungen, Briefe, Tabellen oder das „Surfen im In-ternet“ professionell zu erledigen. Mitnahme des eigenen Laptops ist möglich. Voraussetzung: Windows-Grundkennt-nisse oder EDV-Einsteiger-KursInhalt:▪ Betriebssystem: Systemeinstellungen,

Software richtig installieren▪ Textverarbeitung mit Word: Einrichten

von Word, Texte gestalten, Korrespon-denz, Ordner und Dateien organisieren

▪ Tabellenkalkulation mit Excel: Einrich-ten von Excel, Arbeitsmappen forma-

tieren, Berechnungen mit Excel, Dia-gramme

▪ Internet: Aufbau und Funktion des „www“, Browserbedienung, was ist „googeln“? (Suchen und Finden, Download von Dateien), Schutz des Computers, online-Banking

Windows

C017c

Windows 7 für Senioren

Karlheinz Ziebold3 Vormittage, 23.09.2013 - 27.09.2013Montag, Mittwoch, Freitag09:00 - 12:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 60,00 € inkl. Skript (10 €)Der sichere Umgang mit dem Betriebs-system eines Computers ist die notwen-dige Grundlage für die Nutzung von Anwenderprogrammen (z.B. Word/Excel). Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.Inhalt: ▪ Aufgaben eines Betriebssystems,

Merkmale von Windows 7, Arbeiten mit Maus und Tastatur.

▪ Grundlegende Arbeitstechniken: Win-dows starten und beenden, Desktop, Startmenü, Taskleiste, Dialogfenster.

▪ Grundlagen zu Ordnern, Dateien, Lauf-werken und Pfadangaben. Objektori-entiertes Arbeiten, Ordnerhierarchie.

▪ Der Windows Explorer: Ordner erstel-len, Dateien und Ordner kopieren/verschieben/löschen, Verknüpfungen.

▪ Die Systemsteuerung: Bildschirmein-stellungen, Maus und Tastatur, Dru-cker, Taskleiste und Startmenü, Soft-ware (de)installieren

▪ Vergleichende Hinweise auf Windows 8.

C018c

Windows 7 für Senioren Karlheinz Ziebold3 Vormittage, 13.01.2014 - 17.01.2014Montag, Mittwoch, Freitag09:00 - 12:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 60,00 € inkl. Skript (10 €)

C020c Neu Windows 8 – Arbeiten

mit dem eigenen Laptop Grundkurs André Simmel1 Termin, 12.10.2013Samstag, 08:30 - 16:30 Uhr, 60 Min. Pausevhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 80,00 € inkl. 2 Skripte (jeweils 15 €)

Dieser Kurs verfolgt ein neues Konzept: Sie arbeiten ausschließlich am eigenen Laptop in einer Kleingruppe mit max. 6 Teilnehmern. Ihr Vorteil: die Einstel-lungen und die Lerninhalte erstellen und üben Sie am eigenen Gerät.Bitte mitbringen: Laptop, Kabel, Maus und SoftwareInhalt:▪ Einführung in die Bedienung des Lap-

tops und Windows 8▪ Maus, Touchpad und Tastatur▪ Dateien erstellen, bearbeiten und ver-

walten▪ Internet und Virenschutz und viel Zeit

für Ihre Fragen

C021c Neu

Windows 8 – Arbeiten mit dem eigenen Laptop

Grundkurs André Simmel1 Termin, 18.01.2014Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pausevhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 80,00 € inkl. 2 Skripte (jeweils 15 €)

C025c Neu Ordnung schaffen

mit Windows 7 Karlheinz Ziebold2 Vormittage, 27.01.2014, 29.01.2014Montag, Mittwoch,09:00 - 12:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 50,00 € inkl. Skript (15 €)Dieser Kurs ist als weiterführende Er-gänzung zu dem Kurs Windows 7 und EDV-Grundlagen für Senioren gedacht. Das Mitbringen eines USB-Sticks ist sinnvoll.Inhalt:▪ Ordnerstruktur anlegen: Ordner er-

stellen, verschieben, umbenennen, kopieren und löschen. Tipps für eine sinnvolle Ordnerstruktur.

▪ Dateien verwalten: Dateitypen, Da-teien verschieben, die Suche verwen-den.

▪ Bibliotheken: Die Standardbibliothek verwenden, eine eigene Bibliothek erstellen.

EDV-Raum

Investitionen der vhs Kaufbeuren wurden von der EU aus dem Eu-ropäischen Fonds für regionale Entwicklung und vom Bayerischen Staatsministerium für Wirtschaft, Infrastruktur, Verkehr und Techno-logie kofinanziert.

© Rainer Sturm ▪ pixelio

17

▪ Schneller Zugriff auf Dateien: Desk-top, Startmenü, Explorer, Taskleiste, Verknüpfungen.

▪ Dateien sichern: Speichern, USB-Stick verwenden.

▪ Programme einsetzen: Programme verwalten, aus dem Internet laden, installieren, entfernen.

Schreiben am PC

C028c

Computerschreiben im 10-Finger-System

Gabriela Schleich2 Termine, 11.10.2013, 12.10.2013Freitag, 17:00 - 21:00 UhrSamstag, 09:00 - 13:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 65,00 € inkl. Skript (20 €)Ob in der Schule, am Arbeitsplatz oder in der Freizeit - Computer sind aus un-serem Alltag nicht mehr wegzudenken. Aber effektives Arbeiten am Computer ist nur möglich, wenn man das Tasten-feld mit 10 Fingern „blind bedienen kann“. Diese Fähigkeit erlangen Sie mit dieser ganzheitlichen Lernmetho-de in nur wenigen Stunden. Die Kom-bination von Bildern, Farben, Musik und Entspannungstechniken mit dem Schreiben an der Computer-Tastatur er-möglicht dieses schnelle Lernen. Dieser Kurs ist für Erwachsene und Jugendli-che (Kinder ab der 5. Klasse) geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.Bitte mitbringen: 1 Stift zum Schreiben und Buntstifte. In den Unterrichtseinheiten ist jeweils 1/2 Stunde Pause eingeplant.In der Kursgebühr sind 20 € für das Ar-beitsheft inkl. Tipptrainer auf CD ent-halten. Bitte beachten Sie: Aufgrund der Se-minarmethode ist pünktliches Erschei-nen unerlässlich - verspäteter Einstieg ist nicht mehr möglich!

C029c

Computerschreiben im 10-Finger-System

Gabriela Schleich2 Termine, 20.02.2014, 22.02.2014Donnerstag, 17:00 - 21:00 UhrSamstag, 09:00 - 13:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 65,00 € inkl. Skript (20 €)

MS Office 2010

C030c

Office 2010 im Büro Word, Excel, Outlook Gabriela Schleich3 Termine, 19.11.2013 - 23.11.2013Dienstag, Freitag, 18:30 - 21:30 UhrSamstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pausevhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 90,00 € inkl. Skript (20 €)Grundlagenkurs für Anfänger mit den wesentlichen Anwendungen von Word, Excel und Outlook.Voraussetzung: EDV- und Office-GrundlagenkenntnisseBitte mitbringen: USB-Stick

Inhalt:▪ Word: einfache Dokumente erstellen,

Texte formatieren, Dokumentenver-waltung

▪ Excel: einfache Tabellen erstellen, Da-ten erfassen, einfache Berechnungen

▪ Outlook: Nachrichten senden und empfangen, Kontakte und Adressen verwalten

C031c

Office 2010 im Büro für Fortgeschrittene

Word, Excel, Outlook Gabriela Schleich3 Termine, 10.12.2013 - 14.12.2013Dienstag, Freitag 18:30 - 21:30 UhrSamstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pausevhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 70,00 €Skript aus Grundkurs optional bestell-bar (20 € - bitte bei Anmeldung ange-ben).Gute Vorkenntnisse in Windows und Microsoft Office erforderlich.Bitte mitbringen: USB-StickInhalt:▪ Word: Kopf- und Fußzeilen, mehrsei-

tige Dokumente, Einbindung von Gra-fiken / Excel-Tabellen

▪ Excel: Tabellen bearbeiten / gestalten, Diagramme erstellen

▪ Outlook: Zeitmanagement (Termine, Kalender), Aufgaben-Organisation, Serien-E-Mail / Serien-Brief persona-lisiert

Word 2010

C040c

Word 2010 kompakt Grundlagen Karlheinz Ziebold3 Vormittage, 07.10.2013 - 11.10.2013Montag, Mittwoch, Freitag 09:00 - 12:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 70,00 € inkl. Skript (20 €)Dieser Kurs versteht sich als Word-Grundlagenkurs für Anfänger.Vorkenntnisse: PC-GrundkenntnisseInhalt:▪ Grundlagen und Arbeitsoberfläche

von Word▪ Texte eingeben, bearbeiten und dru-

cken▪ Textgestaltung und Formatierung▪ Dateien und Verzeichnisse▪ Speichermöglichkeiten▪ Gliederungen, Aufzählungen und

Nummerierungen▪ Word individuell anpassen▪ Formatvorlagen einsetzen und bear-

beiten

C041c

Word 2010 kompakt

Grundlagen Karlheinz Ziebold3 Vormittage, 04.11.2013 - 08.11.2013Montag, Mittwoch, Freitag 09:00 - 12:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 70,00 € inkl. Skript (20 €)

C042c

Word 2010 kompakt für Fortgeschrittene

André Simmel2 Termine, 24.01.2014, 25.01.2014Freitag, 18:30 - 21:30 UhrSamstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pausevhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 84,00 € inkl. Skript (20 €)Sie können bereits mit Word Texte er-fassen, Briefe schreiben und drucken. Sie möchten jedoch professioneller mit Word arbeiten?Voraussetzung: Word-GrundkenntnisseInhalt: ▪ automatische Inhaltsverzeichnisse ▪ Einfügen von Grafiken und Bildver-

zeichnissen ▪ Einfügen von Tabellen und Tabellen-

verzeichnissen ▪ Verweise und Zitate ▪ Fuß- und Endnoten (z. B. für Diplom-

oder Doktorarbeiten) ▪ Umschläge und Etiketten drucken

Excel 2010

C050c

Tabellenkalkulation mit Excel 2010

Grundlagen Werner Gromer3 Termine, 24.09.2013 - 28.09.2013Dienstag, Donnerstag 18:30 - 21:30 Uhr Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pausevhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 90,00 € inkl. Skript (20 €)Excel eignet sich für kaufmännische und kommerzielle Anwendungen, bei denen schnelle Auswertungen und Be-rechnungen erforderlich sind.Vorkenntnisse: EDV-GrundlagenInhalt: ▪ Eingabe und Veränderung von Daten▪ Erstellen/Bearbeiten von Formeln und

Funktionen ▪ Zell- und Zeichenformatierung ▪ Verbundene Zellen und Rahmen ▪ Automatische Eingabe, Kopieren, Ver-

schieben ▪ Ausfüllfunktionen bei Formeln ▪ Relative und absolute Zellbezüge ▪ mit einfachen Funktionen arbeiten

C051c

Tabellenkalkulation mit Excel 2010

Aufbau Werner Gromer2 Termine, 18.10.2013, 19.10.2013Freitag, 18:30 - 21:30 UhrSamstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pausevhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 64,00 €Skript aus dem Grundkurs ist optional bestellbar.Sie möchten Excel intensiver nutzen

und sich damit viele Arbeitsabläufe vereinfachen? Dann sind Sie hier richtig!Inhalt:▪ Filtern und Sortieren ▪ WENN Funktion ▪ bedingte Formatierungen, Gültig-

keitsregeln ▪ Verknüpfungen auf andere Arbeits-

blätter ▪ das Rechnen mit Datum und Uhrzeit ▪ mathematische und statistische Funk-

tionen ▪ Diagrammgestaltung ▪ Schutz von Arbeitsblättern und Zellen

C052c

Excel 2010 kompakt Grundlagen Karlheinz Ziebold3 Vormittage, 21.10.2013 - 25.10.2013Montag, Mittwoch, Freitag09:00 - 12:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 70,00 € inkl. Skript (20 €)Excel eignet sich für kaufmännische und kommerzielle Anwendungen, die schnell Auswertungen und Berech-nungen brauchen. Vorkenntnisse: EDV-GrundlagenInhalt: ▪ Eingabe und Veränderung von Daten▪ Erstellen/Bearbeiten von Formeln und

Funktionen ▪ Zell-und Zeichenformatierung ▪ Verbundene Zellen und Rahmen ▪ Automatische Eingabe, Kopieren, Ver-

schieben ▪ Ausfüllfunktionen bei Formeln ▪ Relative und absolute Zellbezüge ▪ mit einfachen Funktionen arbeiten

PowerPoint 2010

C060c

PowerPoint kompakt Jürgen Fabian2 Termine, 29.11.2013, 30.11.2013Freitag, 18:30 - 21:30 UhrSamstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pausevhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 64,00 €Lernen Sie PowerPoint 2010 routiniert zu nutzen und erstellen Sie eine gut gestaltete Präsentation. Setzen Sie dabei Entwurfsvorlagen und Folien-layouts ein, bearbeiten Sie Textfelder und erstellen Sie Tabellen und Dia-gramme. Fügen Sie Schmuckschriften und mediale Inhalte hinzu und gestal-ten Sie mit grafischen Elementen. Zu einer guten Bildschirmpräsentation gehören aber auch Folienübergänge und Animationen. Setzen Sie diese in Beispielen um und lernen Sie zudem die effektive Steuerung des Präsen-tationsablaufs. Abgerundet wird der Kurs mit vielen Tipps aus der Praxis zur Gestaltung einer packenden Prä-sentation und den dazu gehörenden Teilnehmerunterlagen. Vorausset-zung: Sicherer Umgang mit Maus und Tastatur.

EDV Beruf, Karriere und EDV

© Jorma Bork ▪ pixelio

www.vhs-kaufbeuren.de

18

EDV Beruf, Karriere und EDV

Outlook 2010

C070c

Outlook 2010 Grundlagen Gabriela Schleich2 Vormittage, 10.10.2013, 17.10.2013Donnerstag, wöchentlich, 08:30 - 11:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 55,00 € inkl. Skript (20 €)Wir behandeln das Management-Programm der Office Gruppe und alle Neuerungen in Outlook 2010. Voraussetzung: EDV- und Office-GrundlagenkenntnisseInhalt:▪ Neuerungen in Outlook 2010▪ E-Mails versenden und empfangen▪ Adressenverwaltung▪ Termingestaltung und -planung▪ Aufgabenverwaltung▪ Teamarbeit

C071c

Outlook 2010 Aufbau Gabriela Schleich1 Vormittag, 07.11.2013Donnerstag, 08:30 - 11:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 18,00 €Skript aus dem Grundkurs optional bestellbar (20 € - bitte bei Anmeldung angeben).Voraussetzungen: Grundkenntnisse in OutlookInhalt:▪ E-Mails professionell gestalten, verar-

beiten, verwalten und versenden▪ tiefergehende Funktionen in den Be-

reichen E-Mail, Kalender, Aufgaben und Kontakte, wie z.B. das Verteilen von Visitenkarten per E-Mail

Access 2010

C075c Neu Access 2010 Grundlagen Werner Gromer2 Termine, 06.12.2013, 07.12.2013Freitag, 18:30 - 21:30 UhrSamstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. PauseFr, 06.12.13, 18:30 - 21:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 84,00 € inkl. Skript (20 €)Die Datenbankanwendung Microsoft Access bietet umfangreiche Möglich-keiten der Datenerfassung, Datenor-ganisation und Auswertung. In diesem Seminar lernen Sie anhand praktischer Übungen die Grundlagen zum Umgang mit Datenbanken.Voraussetzung: EDV-Grundlagen. Inhalt: ▪ Merkmale einer Datenbank▪ Aufbau der Access-Datenbank ▪ Dateneingabe und Bearbeitung in For-

mularen ▪ Dateneingabe und Bearbeitung in Ta-

bellen ▪ Suche mit verschiedenen Filtern nach

bestimmten Daten ▪ Arbeiten mit mehreren Tabellen ▪ Berichte erstellen und ausdrucken ▪ Mit den Daten in Access einen Serien-

brief in Word erstellen ▪ Eine eigene Datenbank mit dem Assi-

stenten erstellen.

Internet & soziale Netzwerke

C080c

Einstieg ins Internet und E-Mail

Karlheinz Ziebold3 Vormittage, 14.10.2013 - 18.10.2013Montag, Mittwoch, Freitag 09:00 - 12:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 70,00 € inkl. Skript (20 €)Dieser Kurs vermittelt Ihnen anschau-lich und praxisbezogen einen Einstieg in den Umgang mit Internet und Emails.Voraussetzung: Windows-GrundlagenInhalt: ▪ Aufbau und Funktionsweise

des Internet ▪ Browserbedienung ▪ Suchen und Finden ▪ Erstellen von Mails▪ Senden, Empfangen, Antworten ▪ Dateianhang

C081c

Einstieg ins Internet und E-Mail

Karlheinz Ziebold3 Vormittage, 03.02.2014 - 07.02.2014Montag, Mittwoch, Freitag 09:00 - 12:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 70,00 € inkl. Skript (20 €)

C090c

Facebook, Twitter, Skype und Co.

Soziale Netzwerke und ihre sinn-volle Nutzung Karlheinz Ziebold1 Abend, 27.09.2013Freitag, 18:30 - 21:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 18,00 €Wie lassen sich Soziale Netzwerke nut-zen? Viele Millionen Menschen sind weltweit in Sozialen Netzwerken ak-tiv, kontaktieren und informieren sich dort. Gleichgesinnte schließen sich in sogenannten Communities zusammen. Im Kurs erhalten Sie einen Überblick über die Vielfalt von Sozialen Netzwer-ken wie Facebook, Twitter, Skype & Co. Sie lernen, wie Sie diese Netzwerke für Kontakte und Kommunikation nutzen können. Auch potentielle Gefahren wie Datenschutz werden thematisiert.

C092c

Facebook, Twitter, Skype und Co.

Soziale Netzwerke und ihre sinnvolle Nutzung Karlheinz Ziebold1 Vormittag, 13.11.2013Mittwoch, 09:00 - 12:00 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 18,00 €

Websites erstellen

C085c

WebDesign Grundlagen Alexander Weißbeck2 Termine, 16.11.2013, 17.11.2013Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. PauseSonntag, 09:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pausevhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 100,00 €

Dieser Kurs vermittelt Ihnen theore-tisches und praktisches Knowhow zur professionellen Gestaltung Ihres Inter-netauftritts. Sie lernen dabei schritt-weise eine klassische Webseitenpro-duktion mit HTML. Zuerst wird die Funktion des Internets sowie wichtige Grundlagen des Medienrechts erklärt Zudem werden gezielte Recherche- und Promotionsmaßnahmen aufge-zeigt. Eine kleine HTML-Webseite wird zur Übung Schritt für Schritt mit Be-rücksichtigung der Medienpsychologie entwickelt (mit Kompozer und/oder Amaya). Schließlich wird sie zu Übungs-zwecken mit Filezilla hochgeladen und in die Suchmaschinen eingetragen. Voraussetzungen: PC-Grundkenntnisse

Mac, iPhone & iPad

C095c Neu iTunes ausreizen

an PC oder Mac

Jürgen Fabian1 Termin, 28.09.2013Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pausevhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 55,00 €iTunes ist das Allroundprogramm für Ih-re Mediensammlung, mit dessen Hilfe Sie Musik, Videos, Bücher und vieles mehr auf Ihrem Rechner verwalten können. Dieser Vortrag zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie iTunes in den Griff bekommen. Sie lernen, welche Steuerungsmöglichkeiten Sie bereits beim Import haben, wie Sie die Medieninformationen bearbeiten und die Wiedergabe individuell gestal-ten können. Lernen Sie den iTunes Store kennen, der Ihnen auch mit kostenlosen Inhalten und Diensten hilfreich zur Seite steht und lassen Sie iTunes reibungslos mit iPod & Co zusammenspielen.Themenschwerpunkte:▪ Installation und Konfiguration von

iTunes▪ Nutzung von Ansichten und Suchmög-

lichkeiten▪ Import von Medien▪ Musik-CDs brennen und Cover gestalten▪ Nutzung des iTunes Store▪ Synchronisation von iPad & CoSie können Ihr Notebook gern zum Mit-machen mitbringen.

C096c

Arbeiten mit Apple Macintosh Computern

Jürgen Fabian2 Termine, 11.10.2013, 12.10.2013Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr, 60 Min. PauseSamstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pausevhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 75,00 €Laufen, schwimmen, Fahrrad fahren, alles ganz einfach, wenn man es kann. Ähnlich verhält es sich mit den Apple Computern: einfach und intuitiv und doch muss man den Umgang erst er-lernen. Dieser Kurs richtet sich sowohl an Einsteiger, die sich zum ersten Mal mit einem Mac beschäftigen als auch an Menschen, die vom Windows-PC auf Apple Computer umsteigen wollen. Schritt für Schritt zeigt Ihnen dieser Vortrag, wie Sie Ihren Mac in den Griff zu bekommen.Inhalte:▪ Lernen Sie die Benutzeroberfläche

kennen▪ Halten Sie Ordnung im System mit dem

Finder▪ Finden Sie Informationen aller Art mit

Spotlight▪ Sichern Sie Ihre Daten ganz nebenbei

mit Time Machine▪ Organisieren Sie Ihren Tag mit Adress-

buch und Kalender▪ Machen Sie mehr aus Ihren Fotos mit

iPhoto▪ Genießen Sie Medien aller Art mit

iTunesEs stehen KEINE Mac Rechner für die Teilnehmer zur Verfügung. Besitzer eines Apple Mac können diesen gern zum Mitmachen mitbringen.

C097c Neu iPhone und iPad –

ein gelungener Einstieg Jürgen Fabian1 Termin, 26.10.2013Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pausevhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 55,00 €Dieser Kurs gibt Ihnen Starthilfe für die Nutzung von iPhone oder iPad und er-leichtert Ihnen die allerersten Schritte mit dem neuen Gerät. Inhalt:▪ Lernen Sie die Variationen der Geräte

kennen▪ Nehmen Sie Ihr Gerät in Betrieb und

registrieren sich▪ Passen Sie Ihr iPhone/iPad Ihren per-

sönlichen Bedürfnissen an▪ Lernen Sie die Handhabung des Ge-

rätes▪ Erfahren Sie, wie Sie die Cloud richtig

nutzen▪ Gewinnen Sie einen Überblick über die

wichtigsten AnwendungenEs stehen KEINE Geräte für die Teilneh-mer zur Verfügung. Besitzer bringen bitte ihr iPhone oder iPad mit.

C098c

Mit iPhone und iPad pro-fessionell kommunizieren

Jürgen Fabian1 Termin, 09.11.2013Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pausevhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 55,00 €iPhone und iPad haben unterschied-

© Rainer Sturm ▪ pixelio

www.vhs-kaufbeuren.de

19

EDV Beruf, Karriere und EDV

AnmeldungBitte melden Sie sich recht- zeitig zu Ihren Kursen an.

Eine Anmeldebestätigung erhalten Sie aus Zeit- und Kosten-gründen von uns nicht. Wir melden uns nur bei Ihnen falls wir einen Kurs verschieben, ändern oder absagen müssen.

liche Fähigkeiten zur Kommunikation. Sie lernen in diesem Kurs die unter-schiedlichen Möglichkeiten der Geräte zu verstehen und mit Hilfe der ver-schiedenen Anwendungen Ihrer Kom-munikation gezielt einzusetzen. Die Grundlage hierfür bilden Geräteein-stellungen, die Ihnen erlauben, auch während einer Unterhaltung das Gerät zu wechseln.Zum Einsatz kommen die System- andwendungen▪ Telefon▪ Nachrichten▪ MailWeitere gebräuchliche Anwendungen aus dem App Store werden in einem Überblick zusammengefasst.Es stehen keine Geräte für die Teilneh-mer zur Verfügung. Besitzer bringen bitte ihr eigenes iPhone / iPad mit.

C099c

iPhone und iPad für Ein- und Umsteiger

Grundkurs kompakt Jürgen Fabian2 Termine, 11.01.2014, 18.01.2014Samstag, wöchentlich, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pausevhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 95,00 €

Alles ist ganz einfach, wenn man es kann. Dies gilt auch für iPhone und iPad, die für ihre einfache Handhabung gelobt werden. Ein paar Hilfestellungen zu Beginn und ein wenig Übung und schon geht wirklich fast alles von allein. Dieser Kurs will Ihnen nicht nur Starthil-fe geben, sondern auch zeigen, dass das Ganze doch mehr als die Summe seiner Teile ist:▪ Lernen Sie die Variationen der Geräte

kennen▪ Nehmen Sie Ihr Gerät in Betrieb und

passen Sie es Ihren Bedürfnissen an▪ Lernen Sie die Handhabung des Ge-

rätes▪ Erfahren Sie, wie Sie die iCloud richtig

nutzen▪ Verwalten Sie Ihre Termine und Kon-

taktdaten▪ Tauschen Sie Nachrichten mit Familie,

Freunden und Bekannten aus▪ Nehmen Sie Fotos auf, drehen Sie einen

Film und teilen Sie diese mit anderen▪ Hören Sie Musik oder sehen Sie sich

Videos an▪ Lesen Sie Bücher, Zeitungen und Zeit-

schriften

▪ Spielen und lernen Sie mit iPhone und iPad

▪ Finden Sie den Weg oder einfach nur das nächste Restaurant

Bitte bringen Sie Ihr iPhone oder iPad mit.

C100c

Neu Fotografieren mit iPhone und iPad

Jürgen Fabian1 Termin, 01.02.2014Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pausevhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 55,00 €Moderne Mobiltelefone haben in der fotografischen Qualität zu einfachen Kompaktkameras schon längst aufge-schlossen. Sie haben darüber hinaus aber noch weitere Vorteile. Man hat sie praktisch immer dabei, so dass einem kein Schnappschuss mehr entgehen muss und man kann die vielfältigsten Verbesserungen an den Fotos gleich an Ort und Stelle durchführen.Dieser Kurs ist kein klassischer Fotokurs mit künstlerischem Anspruch. Der Do-zent möchte Sie lediglich ermutigen, dieses schöne Hobby wieder zu entde-cken und Ihnen bei den ersten Schritten helfen. Wenn dabei wunderbare Fotos herauskommen, umso besser.Themenschwerpunkte:▪ Fotos aufnehmen▪ Bilder bearbeiten und verwalten▪ Filme aufnehmen▪ Videos schneiden▪ Ergebnisse mit anderen teilenWir werden die entsprechenden An-wendungen aus dem Betriebssystem nutzen, uns aber auch einige ausge-wählte Anwendungen aus dem App Store näher ansehen.Es stehen KEINE Geräte für die Teilneh-mer zur Verfügung. Besitzer bringen bitte ihr iPhone oder iPad mit.

Bildbearbeitung, InDesign & Video

C112c

Photoshop Elements 9 Teil 1

Digitale Bildbearbeitung Grundlagen Peter Ernszt3 Abende, 22.10.2013 - 05.11.2013Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 70,00 € inkl. Skript (15 €)Machen Sie mehr aus Ihren Bildern! Ganz ohne Vorkenntnisse im Bereich der Bild-bearbeitung wird Ihnen in diesem Kurs Schritt für Schritt erklärt, wie Sie digitale Fotos bearbeiten, zusammenführen, Teile entfernen, Farben etc. ändern und Rahmen für Ihre Bilder gestalten. Die Lektionen sind so konzipiert, dass Sie al-les direkt mit verfolgen und anwenden können. Dieser Kurs eignet sich auch für Teilnehmer mit Vorkenntnissen in einem anderen Bildbearbeitungsprogramm wie z.B. Corel, Paint Shop Pro etc. Zielgruppe: Fotografen, die schnell und günstig mehr aus ihren Bildern machen wollen.Voraussetzung: Sicherer Umgang mit Windows.

C113c

Photoshop Elements 9 Teil 2

Digitale Bildbearbeitung für Fortgeschrittene Peter Ernszt3 Abende, 21.01.2014 - 11.02.2014Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 55,00 €Skript aus dem Grundkurs optional be-stellbar (15 € - bitte bei Anmeldung an-geben). In diesem Kurs lernen Sie spezi-ell für Fotografen wichtige Funktionen und Arbeitsschritte sowie weiterfüh-rende Praxislösungen zur Bearbeitung und Optimierung von Bildern kennen.Um erfolgreich am Kurs teilnehmen zu können, sollten Sie bereits den Kurs „Photoshop Elements 9 Teil 1“ be-sucht haben, oder über entsprechende Kenntnisse verfügen. Grundkenntnisse: Umgang mit PC und Maus.Inhalt: ▪ Belichtung, Farbe und Schärfe korri-

gieren▪ Filter und Effekte gezielt einsetzen▪ Retuschewerkzeuge richtig anwenden▪ Arbeiten mit Ebenen und Masken▪ Bilder mit Text versehen▪ Perspektive und Horizont korrigieren▪ Bildmontagen und Panoramabilder

erstellen▪ Porträtfotos bearbeiten▪ Galeriebilder für höchste Ansprüche

erstellen

C114c Neu Photoshop CS6

Teil 1 Einführung in die digitale Bildbearbeitung Peter Ernszt3 Abende, 25.11.2013 - 27.11.2013Montag, 25.11.2013, 18:30 - 21:30 UhrDienstag, 26.11.2013, 18:30 - 21:30 UhrMittwoch, 27.11.2013, 18:30 - 21:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 60,00 €Der Kurs gibt einen Überblick über die speziell für Fotografen wichtigen Funk-tionen und Arbeitsschritte zur Bearbei-tung und Optimierung von Bildern. Inhalt: ▪ Einführung in Adobe Photoshop CS 6

(Werkzeuge und Funktionen) ▪ Grundlagen der Bildbearbeitung

(welches Dateiformat für welchen Zweck, Dateien importieren, öffnen, speichern, Bildgröße und Auflösung ändern)

▪ Bildoptimierung (Bildausschnitt fest-legen, Helligkeit und Kontrast an-passen, Farbkorrekturen vornehmen, Staub/Kratzer entfernen, Scharf- /Weichzeichnen, Text einfügen)

▪ Ausgabe der Bilder (am Bildschirm, im Internet, auf Papier).

Das Gelernte können Sie zu Hause mit „Adobe Photoshop“ oder jedem ande-ren Bildbearbeitungsprogramm in ähn-licher Weise umsetzen. Voraussetzung: Grundkenntnisse im Umgang mit PC und Maus.

C115c

Neu Photoshop CS6 Teil 2

Digitale Bildbearbeitung für Fortgeschrittene Peter Ernszt3 AbendeMo, 24.02.14, 18:30 - 21:30 UhrDi, 25.02.14, 18:30 - 21:30 UhrMi, 26.02.14, 18:30 - 21:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 60,00 €Sie sind anspruchsvoll, wenn es um Ihre Fotos geht? In diesem Kurs lernen Sie spe-ziell für Fotografen wichtige Funktionen und Arbeitsschritte sowie weiterführen-de Praxislösungen zur Bearbeitung und Optimierung von Bildern mit Photoshop CS6 kennen. Beispiel-Inhalte:▪ Dateiverwaltung mit der Bridge▪ Arbeiten mit Ebenen, Ebenenmasken

und Smart-Objects▪ Füllmethoden richtig einsetzen▪ Automatisierung wiederkehrender Auf-

gaben mit Aktionen▪ Stapelfunktionen nutzen▪ High-Dynamic-Range-Images (HDRI-

Bilder) erstellen und bearbeiten▪ Verzerrungen von Bildteilen mit dem

Formgitter▪ Korrigieren von Objektivverzerrungen

und Anpassung der Perspektive▪ Portraitfotos perfekt retuschieren▪ Erweiterte Schärfetechniken einsetzen▪ Filter und Effekte gezielt einsetzen▪ Farb- und Belichtungskorrekturen vor-

nehmen▪ Auswahlen erstellen und verfeinern▪ Vergleich: RAW-Dateien vs. JPG-DateienUm erfolgreich am Kurs teilnehmen zu können, sollten Sie bereits den Kurs „Photoshop CS6 Teil 1“ besucht haben oder über entsprechende Kenntnisse verfügen.

C116c Neu

RAW-Bildbearbeitung mit Photoshop

Das digitale Negativ und seine Vorteile gegenüber JPG Peter Ernszt1 Abend, 12.11.2013Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 18,00 €Dieser Kurs gibt einen Überblick über das speziell für anspruchsvolle Fotografen so wichtige RAW-Dateiformat und zeigt Ih-nen die Arbeitsschritte zur Bearbeitung und Optimierung von RAW-Aufnahmen. Sie erfahren, für welchen Zweck Sie RAW-Dateien benötigen und Sie lernen mit den Funktionen von „Adobe Camera Raw“, dem RAW-Converter von „Adobe Photoshop „ zu arbeiten.

www.vhs-kaufbeuren.de

20

EDV Beruf, Karriere und EDV

C118c

Adobe InDesign Einführung in das Layoutprogramm Alexander Weißbeck2 Termine, 21.09.2013, 22.09.2013Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. PauseSonntag, 09:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pausevhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 100,00 €Schwerpunkt ist der Umgang mit der Software Adobe InDesign. Außerdem lernen Sie die nötigsten Basics der Digital-Fotografie kennen. Wir gestal-ten schrittweise einen Flyer nach de-signspezifischen, modernen Kriterien und besprechen die Ergebnisse.Voraussetzungen: PC-Grundkennt-nisse

C119c Neu Adobe InDesign Einführung in das Layoutprogramm Alexander Weißbeck2 Termine, 08.02.2014, 09.02.2014Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. PauseSonntag, 09:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pausevhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 100,00 €

C120c

Filmmaking A – Z (Basics) Alexander Weißbeck2 Termine, 15.03.2014, 16.03.2014Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. PauseSonntag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pausevhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 100,00 €Sie lernen das Wichtigste für die Pro-duktion Ihres eigenen Videofilms (z.B. Kurzfilm, Videoclip, Firmenvideo) von A bis Z inklusive der Montage. Semi-professionelle Kamera und Equipment werden für viele Praxis-Übungen zur Verfügung gestellt. Wir nutzen aus-schließlich kostenlose Open Source Software. Dieser Kurs ist eine gute Mischung von Theorie und Praxis. Das erlangte Wissen kann ebenfalls gut auf die digitale Fotografie adaptiert werden. Nach diesem Kurs machen Sie professionellere Videos / Fotos. Der Unterricht basiert auf aktuellen Erkenntnissen der Wahrnehmungs-psychologie sowie auf dem Wissen aus der Film-Hochschule.Voraussetzungen: Windows-Kennt-nisse

DATEV & Lexware

C501c

Lohnabrechnung mit EDV – DATEV Lohn und Gehalt

Wigbert Linke2 Termine, 26.10.2013, 27.10.2013Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr, 60 Min. PauseSonntag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pausevhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 135,00 € inkl. Skript (20 €)An- und Abmeldefrist: 18.10.2013Am Beispiel von drei Musterfirmen mit mehreren Beschäftigten führen Sie selbständig Lohnabrechnungen mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Schwierigkeitsgraden durch. Die Musterfälle sind dem Arbeitsalltag ent-nommen. Diverse Checklisten helfen Ihnen bei der Lösung der Aufgaben. Das Seminar zeigt Ihnen Möglichkeiten eines effizienten Umgangs mit dem Programm Lohn und Gehalt für die Pra-xis.Voraussetzungen: Grundkenntnisse in der manuellen Lohn- und Gehaltsab-rechnung und in Microsoft Windows.Inhalt:▪ Einführung in das Programm Lohn und

Gehalt▪ Anlage von Stamm- und Bewegungs-

daten▪ Pflege der Institutions- und zentralen

Daten▪ Abrechnung der Mitarbeiter▪ Erfassung von Unterbrechungen▪ Erstellung von Anträgen nach dem

AAG▪ Abrechnung von Firmenwagen▪ betriebl. Altersvorsorge▪ Einmalzahlungen und sonstige Bezüge▪ Geringfügig Beschäftigte▪ Monatsabschluss▪ Meldewesen▪ Auswertungen

C502c

Neu

DATEV Mittelstand classic pro – Komplettlösung für den Unternehmensalltag

Wigbert Linke2 Termine, 09.11.2013, 10.11.2013Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr, 60 Min. PauseSonntag, 10:00 - 18:00 Uhr, 60 Min. Pausevhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 175,00 € zzgl Arbeitsunterla-genAn- und Abmeldefrist: 31.10.2013In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie den DATEV Arbeitsplatz für Unterneh-men als zentralen Einstieg in die kauf-männischen Prozesse effizient nutzen können. Zudem erhalten Sie viele Tipps und Tricks zum Auftragswesen, vom Angebot bis zur Rechnung und zur zen-tralen Dokumentenablage mit der je-derzeitigen, auch digitalen Verfügbar-keit von Belegen und Dokumenten. Ein zentrales Cockpit steuert den gesamten Prozess und die weitere Bearbeitung im Rechnungswesen bis hin zum Zah-lungsverkehr mit Electronic Banking Lösungen.Voraussetzungen: Kenntnisse der Fi-nanzbuchführung und Microsoft Win-dowsInhalt:Auftragswesen mit Abbildung des kompletten Verkaufsprozesses - vom

Angebot bis zur Rechnung, Auswer-tungen und Analysemöglichkeiten, z. B. die Geschäftsentwicklung oder ABC-Analysen nach Kunden und Artikeln, Automatische Ablage der erstellten Verkaufsbelege in der entsprechenden digitalen KundenakteZentrale Dokumentenablage mit Unterstützung der Digitalisierung von Belegen, Scannen und Ablegen aller im Unternehmen anfallenden DokumenteRechnungswesen - korrekte Buch-führung leicht gemacht: Erzeugen von Buchungsvorschlägen für digitale Be-lege und elektronische Bankkontoum-sätze, Automatische Verknüpfung des Buchungssatzes mit dem Rechnungs-beleg, jederzeitige Information durch aktuelle Auswertungen, Branchenaus-wertungen und kostenrechnerischen Ergebnissen, Möglichkeit des Erstellens eines JahresabschlussesZahlungsverkehr: Electronic Ban-king-Lösungen mit Überweisungen und Lastschriften über verschiedene Verfahren, Termingesteuertes Holen der Bankkontoumsätze, Übergabe der Zahlungsdaten aus der Rechnungswe-senkomponenteTeilnehmerkreis:kaufmännische Mitarbeiter, auch ge-eignet für Auszubildende und Be-rufseinsteiger, für Existenzgründer, Mitarbeiter im Handwerk, Dienstlei-stungsgewerbe oder Handel geeignet; für kleine und mittelständische Unter-nehmenKosten für Lehrmittel werden geson-dert abgerechnet: Preis derzeit noch nicht feststellbar, Arbeitsunterlage in Aktualisierung, Preis-Schätzung zwi-schen 20 und 30 €

C503c

Die Betriebswirtschaft-liche Auswertung

Grundlagen der Analyse und Planung im Rechnungswesen Wigbert Linke2 Abende, 28.01.2014, 30.01.2014Dienstag, 18:30 - 21:30 UhrDonnerstag, 18:30 - 21:30 Uhrvhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 80,00 € inkl. Arbeitsunterlage von Datev (ca. 22 €)Das richtige Interpretieren der Be-triebswirtschaftlichen Auswertung (BWA) gehört zu den grundlegenden Fähigkeiten eines kaufmännischen Mit-arbeiters im Unternehmen.Die Inhalte werden an einem Musterfall erarbeitet und direkt am PC umgesetzt. Voraussetzungen: Grundlegende Er-fahrung in der FinanzbuchführungInhalt: ▪ Zusammenhang zwischen der Finanz-

buchführung und der BWA, deren Interpretation sowie die wichtigsten betriebswirtschaftlichen Kennzahlen

▪ effiziente Fehlerprüfung und Einfluss des Buchungsverhaltens auf die BWA

▪ Verbesserung der BWA-Qualität durch Verbesserung der FIBU-Qualität

▪ Informationslieferant für Banken, am Beispiel DATEV.

C504c

Finanzbuchführung mit DATEV pro

Wigbert Linke2 Termine, 01.02.2014, 02.02.2014

Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr, 60 Min. PauseSonntag, 10:00 - 17:30 Uhr, 60 Min. Pausevhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-RaumGebühr: 135,00 € inkl. Skript (ca. 22 €)An- und Abmeldefrist: 24.01.2014Lernen Sie als Anwender von DATEV pro die neue ablauforientierte Arbeits-weise von Kanzlei-Rechnungswesen pro für die Erstellung der Buchhaltung kennen! Voraussetzungen: Kenntnisse der ma-nuellen Finanzbuchführung und Win-dows.Inhalt: ▪ der zentrale DATEV Arbeitsplatz pro▪ Programmhilfen▪ Einspielen/Sichern/Löschen von Rech-

nungswesen-Daten▪ Neuanlage eines Mandanten im Ge-

schäftsfeld Rechnungswesen▪ Ändern von Buchführungsstammda-

ten▪ Vorbereitende Tätigkeiten▪ Grundlagen des Buchens▪ Buchen der Kasse/Ein- und Ausgangs-

rechnungen/Bank/Gehaltszahlungen inkl. Offener-Posten-Buchführung

▪ Buchführung abstimmen▪ Finanzbuchführung auswerten▪ abschließende Tätigkeiten.

C505c

Lexware Warenwirtschaft professional

André Simmel3 Vormittage, 02.01.2014 - 04.01.2014Donnerstag, 02.01.2014, 09:00 - 18:00 Uhr, 60 Min. PauseFreitag, 03.01.2014, 09:00 - 18:00 Uhr, 60 Min. PauseSamstag, 04.01.2014, 09:00 - 13:00 Uhr, 60 Min. PauseGebühr: 190,00 €Das professionelle Warenwirt-schaftsprogramm für kleine und mitt-lere Betriebe:▪ Firma / Firmen einrichten▪ Kunden, Lieferanten, Warengruppen

und Artikel verwalten ▪ Stücklisten, Lagerorte, Bilder und Do-

kumente für Artikel anlegen ▪ Stücklistenbuchung ▪ Abbildung von Produktionsabläufen ▪ vom Angebot zur Rechnung mit nur

einer Eingabe von Aufträgen ▪ Online-Banking ▪ Mahnungen ▪ Gestalten von Formularen ▪ von der Bestellanfrage zur Eingangs-

rechnung ▪ Textbausteine verwalten ▪ Datenexport ▪ Tipps und Tricks ▪ u. v. mehr. Voraussetzung: EDV-Kenntnisse

© Viktor Mildenberger ▪ pixelio

RücktrittBeachten Sie unsere Rücktritts-regelung: Für alle Kurse gilt eine Frist von 7 Kalendertagen. Danach ist eine Kündigung nur im be-gründeten Ausnahmefall möglich. Beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

21

Liebe Teilnehmer /-innen, unsere Gebühren für die Sprachkurse liegen einheitlich bei 5 € pro Unterrichtseinheit (90 Minuten). Ausnahmen sind Wochenend- oder Spezialkurse. Die aufgeführten Preise gelten ab einer Teilnehmerzahl von minde-stens 6 Personen. Gibt es zu einem Kurs we-niger als 6 Anmel-dungen, kann der Kurs durchgeführt werden, wenn sich alle Teilneh-mer zusammen mit dem Kursleiter auf ei-ne verkürzte Kursdauer oder eine höhere Kurs-gebühr einigen.

Sie wissen nicht genau, welcher Kurs der richtige ist?Sie können einen Test machen (Links über unsere Home-page www.vhs-kaufbeuren.de - "Service" oder Sie werfen einen Blick in die Lehrbücher im vhs-Büro. Aber manch-mal hilft nur der Besuch des ersten Kurstermins, um zu sehen, ob der Kurs wirklich für Ihre Situation passt.

Sie melden sich einfach bei Ihrem Wunschkurs an und pro-bieren es aus.Dann haben Sie folgende Möglichkeiten (bis zum zweiten Kurstermin):

– Sie können in einen anderen Kurs wechseln

– Sie können durch eine schriftliche Erklärung kündigen (in diesem Fall erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von 5,– €)

Gebühren10 Kurstermine: 50,– €12 Kurstermine: 60,– €15 Kurstermine: 75,– €

Gebühren für Sprachkurse

Sie möchten eine neue Fremdsprache lernen oder schon vorhandene Kenntnisse vertiefen – eine gute Entscheidung:

Sprachen lernen hält fit und gesund!Im Zuge der Globalisierung werden Fremdsprachen immer wichtiger. Darüber hinaus vermitteln Sprach- kurse ein interkulturelles Grundverständnis. Eine neue Sprache zu lernen ist jedoch nicht nur hilfreich, um mit Menschen im Ausland zu kommunizieren und neue Kontakte zu knüpfen. Das Sprachenlernen trainiert unser Gehirn auf lange Sicht.Auch wenn es in jüngeren Jahren leichter ist, eine neue Sprache zu lernen, sollte man im Erwachsenenalter nicht davor zurückschrecken. Fordern Sie Ihr Gehirn – es ist viel leistungsfähiger als Sie denken!Wussten Sie, dass man das Demenzrisiko senken kann, wenn man Sprachen lernt? Die Psychologin und Demenz-forscherin Dr. Valentina Tesky gibt hierzu Tipps:„Am besten sind komplexe und anregende geistige Aktivitäten, die verschiedene Aspekte der Gehirnleistung trainieren“, wie z. B. „Sprachen lernen, Volkshochschul-kurse belegen, regelmäßig mit Freunden ins Museum ge-hen. Mindestens ebenso wichtig ist es, körperlich aktiv zu sein. Wer sich jeden Tag bewegt, kann das Auftreten einer Demenz nachweislich verzögern.“ (Vgl.: http://www.diabetes-ratgeber.net/Alzheimer/ Demenz-vorbeugen-So-bleibt-das-Gehirn-fit-210879.html)Warten Sie noch oder lernen Sie schon? Passende Gesundheitskurse finden Sie übrigens ab Seite 33.

Sprachen lernen mit SystemWir orientieren unseren Unterricht am „Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen“, der von Sprachexperten der Mitgliedsländer des Europarates entwickelt wurde. Der GER beschreibt genau, was Sie auf sechs verschiedenen Niveaustufen ausdrücken und verstehen können.Anfänger starten bei A1, die höchste der sechs Niveau-stufen heißt C2. Einen Einstufungstest finden Sie auf der nächsten Seite.

Stellen Sie sich vor: Menschen in ganz Europa, von Amsterdam bis Zagreb, lernen Sprachen in demselben System – eine riesige Sprachenlerngemeinschaft – und mit Ihrem Sprachkurs der vhs sind Sie mittendrin.

Für Sie bringt der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen viele Vorteile:

▪ transparentes, einheitliches System mit 6 Niveaustufen

▪ gilt für alle Sprachen, Stufen, Schultypen, Altersgruppen

▪ Ihre Sprachkenntnisse sind europaweit vergleichbar

▪ aussagekräftiger Qualifikationsnachweis bei Bewer-bungen

▪ grenzüberschreitende Anerkennung in ganz Europa

▪ Ihre Sprachkenntnisse können Sie durch international anerkannte Prüfungen von A1 bis C2 nachweisen

22

Sprachen Sprachen und Verständigung

Finden Sie den Kurs, der perfekt zu Ihnen passt! Schätzen Sie Ihre Vorkenntnisse gleich mit dem einfachen Test ein. Es ist ganz einfach: Kreuzen Sie alle Aussagen an, die auf Sie zutreffen. Welches ist die höchste Stufe, bei der Sie mindestens drei Aussagen angekreuzt haben? Wir empfeh-len Ihnen zur Wiederholung einen Kurs dieser Stufe, zum Weiterlernen einen Kurs auf der nächst höheren Stufe.

Den richtigen Kurs finden –einfach und schnell mit diesem Test!

Sie sind sich nicht si-

cher, welcher Kurs für

Sie der passende ist?

Gute Sprachtests finden

Sie unter "Service" auf

www.vhs-kaufbeuren.de.

Wir beraten Sie auch

gerne persönlich unter

Tel. 08341-999690.

A1

Ich kann mich mit Hilfe von einzelnen Wörtern, kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste Weise aus drücken.

Ich kann zum Beispiel:

jemanden begrüßen und mich vorstellen

einfache Fragen stellen und beantworten

Zahlen, Preisangaben und Uhrzeiten verstehen

eine kurze Notiz schreiben

auf Schildern, Plakaten und Wegweisern einiges verstehen

A2

Ich kann mich im Alltag zurechtfinden, obwohl ich noch viele Fehler mache.

Ich kann zum Beispiel:

etwas zum Essen und Trinken bestellen

in einer Zeitung bestimmte Informationen finden (z.B. Ort und Preis einer Veranstaltung)

nach dem Weg fragen

eine Postkarte schreiben

eine kurze Ansage, wie z.B. im Flughafen, verstehen

B1

Ich kann mich in den meisten Alltags- situationen ganz gut, aber noch mit Fehlern, verständigen.

Ich kann zum Beispiel:

einfache Gespräche über vertraute Themen führen

eine Telefonnachricht verstehen, wenn relativ langsam gesprochen wird

persönliche Briefe schreiben

einen einfachen Zeitungsartikel verstehen

mich im Ausland in der Regel gut verständigen

B2

Ich kann in verschiedenen Situationen mühelos einfache Gespräche führen. Man versteht mich problemlos, jedoch mache ich einige Fehler.

Ich kann zum Beispiel:

mich aktiv an längeren Gesprächen beteiligen

einer Nachrichtensendung im Fernsehen folgen

fachbezogene Korrespondenz lesen

gewöhnliche Geschäftsbriefe schreiben

in Diskussionen meine Ansichten begründen

C1

Ich kann mich in unerwarteten Situationen zurechtfinden und drücke mich fast immer deutlichund weitgehend korrekt aus.

Ich kann zum Beispiel:

mit MuttersprachlerInnen über anspruchs-volle Themen diskustieren

komplexe Sachverhalte darstellen

Berichte und Briefe aller Art schreiben

den meisten Fernsehsendungen problemlos folgen

Zeitungen, Fachzeitschriften und Literatur lesen

C2

Ich kann mich in allen Situationen annähernd wie ein/e MuttersprachlerIn ausdrücken.

Ich kann zum Beispiel:

fließend sprechen und auch feinere Bedeutungs nuancen genau ausdrücken

mich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen mit MuttersprachlerInnen beteiligen

anspruchsvolle Texte aller Art schreiben

Literatur- und Sachbücher lesen

ohne Schwierigkeiten gesprochene Sprache verstehen, auch wenn schnell gesprochen wird

23

Sprachen Sprachen und Verständigung

Integrationskurse

S001c

Integrationskurs Deutsch – Modul 1

Monika Rether20 Vormittage, 01.10.2013 - 29.10.2013Montag - Freitag, 08:00 - 12:00 Uhr, 15 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 294,00 €Intensiv - Deutschkurs, Modul 1Keine Sprachkenntnisse vorausgesetzt Täglich von Montag bis Freitag (100 Un-terrichtseinheiten) Der Kurs beginnt am 1.10.2013 und wird am 30.10.2013 mit dem nächsten Modul fortgesetzt. Er endet im Frühjahr 2014.Information und Terminvereinba-rung: vhs Kaufbeuren 08341-999690Anmeldung persönlich (bitte Pass / Aufenthaltstitel / Berechtigungs-schein mitbringen)Bei Teilnehmern mit Teilnahme-Berech-tigungsschein vom Ausländeramt, vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) oder von Trägern der Grundsi-cherung für Arbeitsuchende (SGB II) wird ein Teil der Gebühren übernommen. Sie zahlen nur 1,20 € pro Unterrichtsstunde.Bei besonderen Härtefällen kann die Kursgebühr sogar ganz erlassen werden.Bitte fragen Sie bei der vhs nach.Wir beraten Sie gerne und helfen auch bei der Antragstellung. Bitte Unterlagen mitbringen: Bescheid über Sozialhilfe-bezug (SGB XII) oder Arbeitslosengeld II (SGB II).Der Deutsch-Integrationskurs besteht aus 7 Modulen und dient dem Erwerb ausreichender Sprachkenntnisse im Sinne der Integration nach dem Zuwan-derungsgesetz.Ziel des Kurses ist es, dass die Teilneh-mer die Kenntnisse und Fähigkeiten B1 nach dem Europäischen Referenzrahmen erreichen. Dabei werden die Sprachfer-tigkeiten Hören, Lesen, Sprechen und Schreiben gleichermaßen entwickelt.Modul 7 (Orientierungskurs) endet mit dem Abschlusstest „Leben in Deutsch-land“ am 15. Mai 2014. Dieser Test gilt auch als Nachweis der Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland nach dem Staatsangehörigkeitsgesetz beim Antrag auf Einbürgerung.Im Anschluss an das letzte Modul kann die Sprach-Abschlussprüfung DTZ

(„Deutsch-Test für Zuwanderer“, Niveau-stufen A2-B1) abgelegt werden: 23./24. Mai 2014.Der mit B1-Niveau bestandene Test ist als Nachweis für ausreichende Sprach-kenntnisse im Rahmen der Einbürgerung anerkannt. Ausführliche Informationen zu den Inte-grationskursen finden Sie unter: www.bamf.de

S002c

Integrationskurs Deutsch – Modul 2

Monika Rether20 Vormittage, 30.10.2013 - 27.11.2013Montag - Freitag, 08:00 - 12:00 Uhr, 15 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 294,00 €Intensiv-Deutschkurs, Modul 2Geringe Sprachkenntnisse vorausge-setztTäglich von Montag bis Freitag (100 Un-terrichtseinheiten)Weitere Informationen s. S001cAusführliche Informationen zu den Integrationskursen finden Sie unter: www.bamf.de

S003c

Integrationskurs Deutsch – Modul 3

Monika Rether20 Vormittage, 28.11.2013 - 09.01.2014Montag - Freitag, 08:00 - 12:00 Uhr, 15 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 294,00 €Intensiv-Deutschkurs, Modul 3Geringe Sprachkenntnisse vorausge-setztTäglich von Montag bis Freitag (100 Un-terrichtseinheiten)Die Weihnachtsferien sind unterrichts-frei: 21.12.2013 bis 6.01.2014.Weitere Informationen s. S001cAusführliche Informationen zu den Integrationskursen finden Sie unter: www.bamf.de

S004c

Integrationskurs Deutsch – Modul 4

Monika Rether20 Vormittage, 13.01.2014 - 07.02.2014Montag - Freitag, 08:00 - 12:00 Uhr, 15 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 294,00 €Intensiv-Deutschkurs, Modul 4Einige Sprachkenntnisse werden voraus-gesetzt -Täglich von Montag bis Freitag (100 Un-terrichtseinheiten)Weitere Informationen s. S001cInformation und Terminvereinba-rung: vhs Kaufbeuren 08341-999690Anmeldung persönlich (bitte Pass / Aufenthaltstitel / Berechtigungs-schein mitbringen)Ausführliche Informationen zu den Inte-grationskursen finden Sie unter: www.bamf.de

S005c

Integrationskurs Deutsch – Modul 5

Monika Rether20 Vormittage, 10.02.2014 - 14.03.2014Montag - Freitag, 08:00 - 12:00 Uhr, 15 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 294,00 €Intensiv-Deutschkurs, Modul 5Einige Sprachkenntnisse werden vo-rausgesetztTäglich von Montag bis Freitag (100 Un-terrichtseinheiten) Die Faschingsferien sind unterrichtsfrei: 03.03.2014 bis 07.03.2014.Weitere Informationen s. S001cAusführliche Informationen zu den Integrationskursen finden Sie unter: www.bamf.de

S006c

Integrationskurs Deutsch – Modul 6

Monika Rether20 Vormittage, 17.03.2014 - 11.04.2014Montag - Freitag, 08:00 - 12:00 Uhr, 15 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 294,00 €Intensiv-Deutschkurs, Modul 6Einige Sprachkenntnisse werden vo-rausgesetzt -Täglich von Montag bis Freitag (100 Un-terrichtseinheiten)Die Osterferien sind unterrichtsfrei: 14.04.2014 bis 25.04.2014.Weitere Informationen s. S001cAusführliche Informationen zu den Integrationskursen finden Sie unter: www.bamf.de

S007c

Integrationskurs Deutsch – Modul 7

Orientierungskurs Monika Rether12 Vormittage, 28.04.2014 - 14.05.2014Montag - Freitag, 08:00 - 12:00 Uhr, 15 Min. Pause

Sind Sie neu in Deutschland oder leben Sie schon eine Weile hier und verstehen etwas Deutsch? Sie möchten gerne mehr erfahren über Land und Leute, Sitten und Alltagssituationen und sich hier ‚zu Hause’ fühlen? Mit finanzieller Unter-stützung des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF) bietet die Volks-hochschule Kaufbeuren kostengünstige Deutsch-Intensivkurse (5 x wöchentlich) zur intensiven Sprachausbildung und In-tegration in kurzer Zeit an.

Neben einem intensiven Sprach- und Kommunikationstraining werden auch Integrationsmaßnahmen angeboten. Die Kurse können jeweils einzeln besucht werden und sind in einen Basis- und ei-nen Aufbausprachkurs mit je 300 Stun-den gegliedert. Dem Sprachkurs folgt der Orientierungskurs mit 60 Stunden und Abschlusstest "Leben in Deutschland".

Der Integrationskurs wird mit der Sprach-prüfung „Deutsch-Test für Zuwanderer“ auf dem Niveau A2/B1 abgeschlossen.

Bitte beachten: Das BAMF fördert für Berechtigte den Integrationskurs, so dass nur eine Kursgebühr von 1,20 € pro Unterrichtsstunde anfällt. Bei Sozialhilfe-bezug oder Arbeitslosengeld II kann ein Antrag auf Kostenbefreiung gestellt wer-den. Spätaussiedler sowie Ausländer, die dauerhaft in der Bundesrepublik bleiben möchten, aber auch neu zugewanderte Ausländer können die Kurse unter Um-ständen kostenlos besuchen! Anträge und Infos erhalten Sie bei Ihrer Ausländerbehörde und der vhs Kaufbeuren.

Nähere Informationen:vhs Kaufbeuren, Tel. 08341 - 9 99 69 0.

Staatlich geförderte Integrationskurse bei der vhsInteresse am Deutschkurs

Berechtigungsschein erhalten

3 Module Basiskurs3 x 100 UE

Anmeldung bei der vhs

3 Module Aufbaukurs3 x 100 UE

Orientierungskurs 60 UEPrüfung "Leben in Deutschland"

"Deutsch-Test für Zuwanderer"

© Gerd Altmann ▪ pixelio

www.vhs-kaufbeuren.de

24

Sprachen Sprachen und Verständigung

Volkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 176,00 €Der Orientierungskurs (60 Unterrichts-einheiten) ist der letzte Teil des Integra-tionskurses Deutsch, Modul 7.Es wird Grundwissen zur Kultur, Politik, Geschichte und Gesellschaft in Deutsch-land vermittelt.Information und Terminvereinba-rung: vhs Kaufbeuren 08341-999690Anmeldung persönlich (bitte Pass / Aufenthaltstitel / Berechtigungs-schein mitbringen)Bei Teilnehmern mit Teilnahme-Be-rechtigungsschein vom Ausländeramt, vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) oder von Trägern der Grundsicherung für Arbeitsuchen-de (SGB II) wird ein Teil der Gebühren übernommen. Sie zahlen nur 1,20 € pro Unterrichtsstunde.Bei besonderen Härtefällen kann die Kursgebühr sogar ganz erlassen werden. Bitte fragen Sie bei der vhs nach.Wir beraten Sie gerne und helfen auch bei der Antragstellung. Bitte Unterla-gen mitbringen: Bescheid über Sozial-

hilfebezug (SGB XII) oder Arbeitslosen-geld II (SGB II).Kursziel: ▪ Verständnis für die Kultur und das

deutsche Staatswesen entwickeln▪ Kenntnisse der Rechte und Pflichten

als Einwohner und Staatsbürger er-langen

▪ Fähigkeiten herausbilden, sich weiter zu orientieren und zur Teilhabe am gesellschaftlichen Leben zu befähi-gen.

Der Orientierungskurs endet mit dem Test „Leben in Deutschland“ am Diens-tag, 15.05.2014. Dieser Test gilt auch als Nachweis der Kenntnisse der Rechts- und Gesell-schaftsordnung und der Lebensverhält-nisse in Deutschland nach dem Staats-angehörigkeitsgesetz beim Antrag auf Einbürgerung.

S010c

Integrationskurs Deutsch Test: „Leben in Deutschland“

Orientierungskurs- Abschlussprüfung Monika Rether1 Vormittag, 15.05.2014Donnerstag, 09:00 - 11:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Prüfungsgebühr Test „Leben in Deutschland“ für Integrationskursteil-nehmer: 18,65 €Der Test „Leben in Deutschland“ gilt auch als Nachweis der Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland nach dem Staatsangehörigkeitsgesetz beim Antrag auf Einbürgerung.Er ist gleichzeitig auch die Abschluss-prüfung des Orientierungskurses (60 Unterrichtseinheiten, letzter Teil des Integrationskurses Deutsch, Modul 7, in welchem Grundwissen zur Kultur, Politik, Geschichte und Gesellschaft in Deutschland vermittelt wird).Anmeldeschluss: 04.04.2014Information und Terminvereinbarung: vhs Kaufbeuren 08341-999690Anmeldung persönlich (bitte Pass / Aufenthaltstitel / Berechtigungsschein mitbringen)

Deutsch-Test

S020c

Prüfungsvorbereitung Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ)

Annette Helfensdörfer1 Termin, 17.05.2014Samstag, 10:00 - 15:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 30,00 €Vorbereitungskurs für die Prüfung Deutsch-Test für Zuwanderer am Frei-tag/Samstag, 23./24. Mai 2014(Kursnummer S022c - Anmeldeschluss für die Prüfung ist der 4. April 2014)Dieser Kurs ist für Personen gedacht, die den Ablauf und die Anforderun-gen der Prüfung anhand einer Mus-terprüfung kennenlernen und erar-beiten wollen.So gehen Sie gut vorbereitet in den Deutsch-Test für Zuwanderer.

S021c

Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ)

für Teilnehmer des Integrationskurses Claudia Bänsch, Svitlana HarderVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 78,65 €Prüfungstermin:Freitag, 23. Mai 20149:00 bis 11:00 Uhr schriftliche Prüfung12:15 bis 16:00 Uhr mündliche PrüfungWICHTIG:Unbedingt Pass/Ausweis mitbrin-gen! Anmeldeschluss: 4. April 2014!Der „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (DTZ) wird seit 2009 als Abschlussprüfung in In-tegrationskursen eingesetzt.

ALPHA+Besser lesen und schreiben – ab Februar 2014 an der vhs Kaufbeuren

Ziel▪ Ausgleich von Defiziten im Lesen und Schreiben▪ Ausgleich von Grundbildungsdefiziten im mathematischen und wirtschaftlichen Bereich kann mitberücksichtigt werden

▪ Erhalt und Verbesserung der Beschäftigungsfähigkeit,

ZielgruppePersonen▪ ab dem vollendeten 15. Lebensjahr▪ mit erheblichen Defiziten in den schriftsprachlichen Kompetenzen ▪ mit Wohnsitz / gewöhnlichem Aufenthalt in Bayern

Inhalt▪ im Wesentlichen die Verbesserung der Lese- und Schreibfähigkeit▪ in bestimmtem Umfang auch Kurseinheiten zum Umgang mit Geld

Das Projekt wird gefördert aus Mitteln des Europäischen Sozial- fonds und aus Mitteln des Freistaats Bayern (Bayerisches Staatsministerium für Unterricht und Kultus). Ein geringer Eigen- anteil ist für die Teilnahme zu bezahlen.

Weitere Auskünfte:Jürgen Wendlinger, vhs KaufbeurenTelefon 0 83 41 / 99 96 90E-Mail: info@vhs-kaufbeuren.de

Lerncafé der vhs KaufbeurenKeine Kursgebühr – ohne Anmeldung!

Ort: Volkshochschule, Spitaltor 5 Wann: Jeden Donnerstag, 15.00 bis 17.00 Uhr

– Sie wollen sich im Lesen, Schreiben oder Sprechen verbessern?

– Sie brauchen Unterstützung beim Ausfüllen von Formularen?

– Sie wollen im eigenen Tempo lernen?

– Sie entscheiden, was Sie lernen möchten!

Informationen:vhs Kaufbeuren, Jürgen WendlingerTelefon 0 83 41 / 99 96 90

„Mama lernt Deutsch“ – gefördert aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF)Teilnehmen können alle ausländischen Mütter und Frauen, die in Bayern wohnen und das Ziel haben, Deutsch zu lernen.

Der Kurs startet voraussichtlich im Januar und dauert ein Jahr. Der Unterricht findet zweimal in der Woche vormittags statt.

Vorrangig wird die deutsche Sprache gelernt. Darüber hinaus wird praktische Lebenshilfe vermittelt (z. B. Erledigung von Behördengängen, Abwicklung von Bankgeschäften, usw.) Ebenso erfolgt eine gewisse berufliche Orientierung.Ein Teilnehmerbeitrag muss bezahlt werden.

Weitere Auskünfte:vhs KaufbeurenTelefon 0 83 41 / 99 96 90E-Mail: info@vhs-kaufbeuren.de

www.vhs-kaufbeuren.de

AnmeldungBitte melden Sie sich recht- zeitig zu Ihren Kursen an.

Eine Anmeldebestätigung erhalten Sie aus Zeit- und Kosten-gründen von uns nicht. Wir melden uns nur bei Ihnen falls wir einen Kurs verschieben, ändern oder absagen müssen.

Gefördert durch den Integrationsbeirat der:

Stadt Kaufbeuren

25

Sprachen Sprachen und Verständigung

Mit der Prüfung werden zwei Niveau-stufen abgedeckt. In jedem Prüfungsteil - Hören, Lesen, Schreiben und Sprechen - können die Teilnehmenden entweder die Stufe A2 oder B1 erreichen. Auf dem Zertifikat wird das Ergebnis differenziert dargestellt. Der mit B1-Niveau bestan-dene Test ist als Nachweis für ausrei-chende Sprachkenntnisse im Rahmen der Einbürgerung anerkannt.Für Teilnehmer mit Teilnahmeberechti-gungsschein wird die volle Prüfungsge-bühr vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge übernommen, d.h. sie kön-nen einmalig an der Prüfung teilnehmen und müssen keine Gebühr entrichten. Information und Anmeldung persönlich bei der vhs. Bitte beachten Sie den An-meldeschluss: 4. April 2014.Die vhs Kaufbeuren e.V. ist vom Bundes-amt für Migration und Flüchtlinge offizi-ell als Kursträger anerkannt.

S022c

Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ)

für externe Teilnehmer (ohne Berechtigungsschein) Svitlana Harder, Claudia BänschVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 110,00 €WICHTIG: Anmeldeschluss für die Prüfung ist der 4. April 2014!Prüfungstermine:Freitag, 23. Mai 2014 von 9:00 bis 11:00 Uhr schriftliche Prüfungund Samstag, 24. Mai 2014 von 9:00 bis 12:30 Uhr mündliche PrüfungWICHTIG: Bitte Pass/Ausweis mitbringen!Mit der Prüfung „Deutsch-Test für Zu-wanderer“ (DTZ) werden zwei Niveau-stufen abgedeckt. In jedem Prüfungsteil - Hören, Lesen, Schreiben und Sprechen - können die Teilnehmenden entweder die Stufe A2 oder B1 erreichen. Auf dem Zertifikat wird das Ergebnis differenziert dargestellt. Der DTZ wird seit 2009 als Abschlussprüfung in Integrationskursen eingesetzt.Der mit B1-Niveau bestandene Test ist als Nachweis für ausreichende Sprach-kenntnisse im Rahmen der Einbürgerung anerkannt.Für externe Teilnehmer, die nicht über das Bundesamt für Migration und Flücht-linge gefördert werden, beträgt die Prü-fungsgebühr 110,- €. Eine Anmeldung ist nur per Bar-zahlung im Büro der Volkshoch-schule Kaufbeuren möglich. Telefon 08341-999690 Bitte Pass/Ausweis mitbringen!Ein Vorbereitungskurs (S 020) findet am 17. Mai 2014 statt.Die vhs Kaufbeuren e.V. ist vom Bundes-amt für Migration und Flüchtlinge offizi-ell als Kursträger anerkannt.

Deutsch als Fremdsprache

S030c

Deutsch A1 Anfänger ohne Vorkenntnisse Ida Gozebina10 Abende, 23.09.2013 - 02.12.2013

Montag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 50,00 € Kopien werden verwendet und im Kurs abgerechnet.

S031c

Deutsch intensiv A1Anfänger ohne Vorkenntnisse Francesca Frey, M.A.20 Abende, 26.09.2013 - 12.12.2013Donnerstag, 18:30 - 20:30 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Dienstag, 18:30 - 20:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 133,00 € Lehrwerk: wird im Kurs bekannt gege-ben.

S035c

Deutsch B1/B2Fortgeschrittene Galina Brückner15 Vormittage, 24.09.2013 - 21.01.2014

Dienstag, wöchentlich, 10:30 - 12:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Schritte Plus, Hueber-Verlag (ISBN: 978-3190119165), ab Lektion 13Sie können bereits das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen (wenn langsam gesprochen wird), in einfachen zusammenhän-genden Sätzen Erfahrungen austau-schen, Ereignisse beschreiben und Mei-nungen wiedergeben sowie Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen und persönliche Briefe schreiben. 3 € für Kopien werden im Kurs abge-rechnet.Voraussetzung: Kenntnisse auf dem Ni-veau B1.

S037c

Deutsch (C1) Annette Helfensdörfer15 Abende, 25.09.2013 - 29.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 100,00 € Sie möchten längere, anspruchsvolle Texte verstehen und sich klar und struk-turiert ausdrücken können. Sie streben vielleicht auch ein Studium in Deutsch-land an. Die Teilnehmer sollten über deutsche Sprachkenntnisse auf fortge-schrittenem Niveau verfügen.Lehrwerk: Aspekte 3 (C1) Lehr- Arbeits-buch, Teil 1/Langenscheidt (ISBN: 978-3468474972)

Einbürgerung

S050c

Prüfung Einbürgerungstest

Annette Helfensdörfer1 Vormittag, 19.10.2013Samstag, 10:00 - 11:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 25,00 €Anmeldefrist: 23. September 2013Die Anmeldung zum Einbürgerungs-test ist nur persönlich möglich!Seit September 2008 schreibt der Ge-setzgeber für die Einbürgerung einen Nachweis über die „Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutsch-land“ vor.Die Einbürgerungsbewerber erhalten einen Testbogen mit 33 Fragen, bei 17 richtigen Antworten gilt der Test als bestanden! Die Prüfung dauert 60 Mi-nuten. Weitere Informationen unter www.bmi.bund.de/Stichwort Einbür-gerungstest. Neben dem Einbürge-rungstest müssen die Einbürgerungs-bewerber auch ausreichend deutsche Sprachkenntnisse nachweisen. Bitte halten Sie auch Rücksprache mit Ihrem zuständigen Ausländeramt!Hinweis: Die vhs Kaufbeuren bietet für ex-terne Teilnehmer/innen die Prüfung Deutsch-Test für Zuwanderer (= Deutsch B1) an. Weitere Infos dazu si-ehe Kurs S022c

S051c

Prüfung Einbürgerungstest

Annette Helfensdörfer1 Vormittag, 25.01.2014Samstag, 10:00 - 11:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 25,00 €Anmeldefrist: 20. Dezember 2013Die Anmeldung zum Einbürgerungstest ist nur persönlich möglich!Seit September 2008 schreibt der Ge-setzgeber für die Einbürgerung einen Nachweis über die „Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland“ vor.Die Einbürgerungsbewerber erhalten einen Testbogen mit 33 Fragen, bei 17 richtigen Antworten gilt der Test als bestanden! Die Prüfung dauert 60 Minuten. Weitere Informationen unter www.bmi.bund.de/Stichwort Einbür-gerungstest. Neben dem Einbürge-rungstest müssen die Einbürgerungs-bewerber auch ausreichend deutsche Sprachkenntnisse nachweisen. Bitte halten Sie auch Rücksprache mit Ihrem zuständigen Ausländeramt!Hinweis:Die vhs Kaufbeuren bietet für externe Teilnehmer/innen die Prüfung Deutsch-Test für Zuwanderer (= Deutsch B1) an. Weitere Infos dazu siehe Kurs S022c

EnglischGrundstufe A1/A2

S099c

Englisch (A1)Anfänger ohne Vorkenntnisse

Martin Fowles15 Vormittage, 26.09.2013 - 30.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 10 - 11:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: NETWORK NOW Starter, ab Lektion 1 (ISBN: 978-3526519119)

S100c

Englisch (A1)Anfänger ohne Vorkenntnisse Annette Helfensdörfer15 Abende, 25.09.2013 - 29.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: NETWORK NOW Starter, ab Lektion 1 (ISBN: 978-3526519119)

Wir verabschieden...Nach fast 30 Jahren beendet Margot Adleff-Hupfer ihre Kursleitertätigkeit bei uns.

Wir bedanken uns sehr herzlich für ihr außerordentliches

Engagement und wünschen Ihr alles Gute!

Für die Einbürgerung in Deutsch-land brauchen Sie Deutschkennt-nisse. Diese können Sie durch den „Deutsch-Test für Zuwander-er“ nachweisen. Auch die Inte-grationskurse schließen mit dem „Deutsch-Test für Zuwanderer“ ab. Das Zertifikat Deutsch erhält man mit bestandener Prüfung auf dem Niveau B1. In Ausnahmefällen (das entscheiden die Ausländer-behörden) reicht auch eine be-standene Prüfung „Test Deutsch“. Seit September 2008 müssen Bewerber zudem einen Ein- bürgerungstest absolvieren mit 33 Fragen zu den Themen „Politik in der Demokratie“, „Geschichte und Verantwortung“ und „Mensch und Gesellschaft“.

Termine:

S 050c Einbürgerungstest: 19. 10. 2013

S 051c Einbürgerungstest: 25. 1. 2014

An der vhs Kaufbeuren können Sie die Prüfung für den „Deutsch-Test für Zuwanderer“ ablegen.

Nähere Infos zu Einbürgerungs- test und den Deutsch-Prüfungen erhalten Sie unter :Telefon 0 83 41 / 99 96 90 oder info@vhs-kaufbeuren.de Ansprechpartner: Jürgen Wendlinger

Infos zur Einbürgerung in Deutschland

26

Sprachen Sprachen und Verständigung

S101c

Englisch (A1)Anfänger ohne Vorkenntnisse Gerhard Fischer10 Abende, 07.11.2013 - 23.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 50,00 € Lehrwerk: NETWORK NOW Starter, ab Lektion 1 (ISBN: 978-3526519119)

S102c

Englisch (A1) Kathrin Kiechle12 Abende, 26.09.2013 - 09.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 60,00 € Lehrwerk: NETWORK NOW A1, ab ca. Lektion 4 (ISBN: 978-3-12-606588-7)

S103c

Englisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Jürgen Budzinski15 Abende, 23.09.2013 - 20.01.2014Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 75,00 € In diesem Kurs erwerben Sie grundle-gende Kenntnisse der englischen Spra-che. Ziel des Kurses ist es, eine Grundla-ge für weiterführende Kurse zu schaffen und den Teilnehmern die Kommunikati-on in alltäglichen Bereichen des Lebens zu ermöglichen. In diesem Kurs lernen Sie u.a., sich auf Reisen (z.B. im Restau-rant, im Hotel, beim Einkaufen usw.) ver-ständigen zu können.Lehrwerk: NETWORK NOW A1, ab Lekti-on 1 (ISBN: 978-3-526-51921-8)Fortsetzung des Kurses S100a

S104c

Englisch (A2) Anfänger mit Vorkenntnissen Annette Helfensdörfer15 Abende, 24.09.2013 - 21.01.2014Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: ENGLISH NETWORK NOW A2.1Fortsetzung von Kurs S104b. Neue Teilnehmer mit Grundkenntnis-sen sind willkommen.

S106c

Englisch (A2)

Anfänger mit Vorkenntnissen Jürgen Budzinski15 Abende, 26.09.2013 - 30.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Network Now A2, ab Lektion 1 (ISBN: 978-3-526-50429-0)Dieser Kurs ist für Lerner mit fortge-schrittenen Englischkenntnissen ge-dacht. Quereinsteiger sind jeder Zeit willkommen. In diesem Kurs erwerben Sie grund-legende Kenntnisse der englischen Sprache. Das Ziel des Kurses ist es, eine Grundlage für weiterführende Kurse zu schaffen und den Teilnehmern die Kommunikation in alltäglichen Be-reichen des Lebens zu ermöglichen. In diesem Kurs lernen Sie u.a. sich auf Rei-sen (zum Beispiel im Restaurant, im Ho-tel, bei Einkäufen usw.) verständigen zu können.

S116c

Englisch (A2) Vicky Findel12 Vormittage, 27.09.2013 - 20.12.2013Freitag, wöchentlich, 08:30 - 10:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 60,00 € Lehrbuch: KEY A2 ab Lektion 8 (ISBN: 978-3-06-020098-6)Fortsetzung des Kurses S116b aus dem letzten Semester. Neue Teilnehmer sind willkommen.

Auffrischungskurse

S122c

English Refresher (A2) Kathrin Kiechle12 Abende, 26.09.2013 - 09.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 60,00 € Lehrwerk: Network Now A2/1

S123c

English for Tourists (A1/A2)Anfänger und Quereinsteiger Sabine Hitzeroth15 Abende, 25.09.2013 - 29.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 75,00 €

Lockerer Kurs für fortgeschrittene An-fänger und Wiedereinsteiger, Niveau A1/A2. Schwerpunkt: die englische Sprache - weil uns die ganze Welt ver-steht! Wir reisen nach Australien und Asien etc., das Buch bringt uns überall hin. Lehrwerk wird im Kurs bestimmt.Fortsetzung des Kurses S123b.

S124c

English Refresher (A2) Vicky Findel12 Vormittage, 27.09.2013 - 20.12.2013Freitag, wöchentlich, 10:10 - 11:40 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 60,00 € Lehrbuch: First Choice Extra Language Trainer A2 (ISBN: 978-3464019443). If you would like to refresh your school English, we will be doing some vocabu-lary and grammar exercises and lots of talking.

S127c

English Refresher Course (A2)

Christine Sweitzer10 Abende, 25.09.2013 - 11.12.2013Mittwoch, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 50,00 € Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Grammatik ist zwar Bestandteil des Kurses, ein wichtiger Schwerpunkt ist aber auch das Sprechen.Lehrwerk: First Choice Band 2.Fortsetzung von Kurs S127b aus dem letzten Semester.

Fortgeschrittene B1 – C1

S131c

English Refresher (B1) Christine Sweitzer10 Abende, 25.09.2013 - 11.12.2013Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 50,00 € Für Teilnehmer mit guten Vorkenntnis-sen. Grammatik ist zwar Bestandteil des Kurses, ein wichtiger Schwerpunkt ist aber das Sprechen.Fortsetzung von Kurs S131b aus dem letzten Semester.Lehrwerk: First Choice Band 3.

S138c

English Refresher Course (B1/B2)

Helen Ribka15 Abende, 24.09.2013 - 21.01.2014Dienstag, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: New Headway Upper-Inter-mediate with English-German Word-lists (ISBN: 0-19-439326-7, Cornelsen).Helen Ribka is a British native speaker.

Conversation

S151c

English Easy Conversation (A2)

Annette Helfensdörfer15 Abende, 24.09.2013 - 21.01.2014Dienstag, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: English Network Con-nection new Edition/ Langenscheidt (ISBN: 978-3-526-50448-1) ab Lektion 5Brush up your English conversation skills, your vocabulary and grammar. Wir werden mit Hilfe von Hör-Ver-stehens-Übungen, Spielen, leichter Konversation in die englische Sprache eintauchen und einzelne Aspekte der Grammatik wiederholen.

S137c

Konversationskurs Englisch (B1/B2)

Florence Landry12 Abende, 23.09.2013 - 16.12.2013Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 60,00 €Dieser Kurs motiviert zum lebhaften Gebrauch der englischen Sprache und hilft vorhandene sprachliche Kennt-nise zu vertiefen und zu erweitern. Sie möchten Ihre guten Englischkenntnisse anhand von interessanten Diskussionen auffrischen und vertiefen? Dann sind Sie bei uns richtig!Lehrwerk: In conversation B1/B2 - Klett Verlag (ISBN: 978-3-12-501555)

S153c Neu

English Conversation (B1/B2)

Discussing moral or philosophical questions Gerhard Fischer5 Abende, 07.11.2013 - 05.12.2013Donnerstag, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 25,00 € „Were the Americans justified in kil-ling Osama bin Laden? Woud it be le-gitimate to torture a terrorist to save lives? What are the limits to personal freedom? Do you find it justified that the possession and use of marihuana is punished, but drugs like alcohol and tobacco are legal? What is your concept of happiness? Is the widening gap in Germany between rich and poor a danger to society?“These and other moral or philoso-phical questions can be discussed in a friendly and tolerant atmosphere. Participants should be willing to prac-tise their knowledge of English wit-hout too many inhibitions.Der Kurs richtet sich an Menschen, die gerne in Englisch diskutieren. Anhand praktischer Beispiele soll die Trag-weite und Ambivalenz moralischer Probleme erörtert werden. Wort-schatz wird geliefert. Es können auch Wortschatz- und Grammatikübungen durchgeführt werden. Bücher werden nicht benötigt.

www.vhs-kaufbeuren.de

27

Sprachen Sprachen und Verständigung

A New Start

87600 Kaufbeuren · Fußgängerzone · Telefon (08341) 96616-0 · Fax 9 6616-66E-Mail : allgaeubuch@allgaeu.org · Internet : www.buecher-edele.de

Bücher zu den K

ursen

S154c

Easy Conversation (B1)

Maria Winiger12 Vormittage, 26.09.2013 - 09.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 09:15 - 10:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 € Es wird vor allem Wert auf Konversa-tionsfähigkeit im englischsprachigen Ausland gelegt. Es wird also viel über „Gott und die Welt“ und die Freizeit gesprochen und dann werden Texte aus „Read On“, einer monatlich er-scheinenden englischsprachigen Zei-tung mit leichten Texten und Voka-belerklärungen (wird im Kurs bestellt und abgerechnet), gelesen.Leichte Konversationsfähigkeit erfor-derlich.

S155c

Intermediate Conversati-on (B1)

Topic based with lots of communi-cative activities Kathrin Kiechle10 Vormittage, 25.09.2013 - 11.12.2013Mittwoch, wöchentlich, 08:30 - 10 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 50,00 € Die Teilnehmer können sich einfach und zusammenhängend über ver-traute Themen und persönliche In-teressensgebiete äußern, Ereignisse beschreiben und eigene Ansichten begründen.

S156c

Intermediate Conversation B2/C1

Topic based with lots of communi-cative activities Kathrin Kiechle10 Vormittage, 25.09.2013 - 11.12.2013Mittwoch, wöchentlich, 10 - 11:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 50,00 € Die Teilnehmer können sich einfach und zusammenhängend über ver-traute Themen und persönliche Inte-ressensgebiete äußern, Ereignisse be-schreiben und eigene Ansichten und Begründungen geben.

S158c

English Conversation (B1) Sabine Hitzeroth10 Vormittage, 24.09.2013 - 03.12.2013Dienstag, wöchentlich, 09 - 10:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 50,00 € Wir lesen Zeitungslektüre aus „Read On“ und diskutieren über aktuelle Themen. Darüber hinaus frischen wir unsere Grammatikkenntnisse auf und erweitern unseren Wortschatz pas-send zum Thema des Artikels. Kurz-geschichten, Lieder und Bilder bieten uns zusätzliche Sprechanlässe. Neu-einsteiger sind herzlich willkommen.Die Zeitschrift „Read On“ wird von den Teilnehmern abonniert.Fortsetzung von Kurs S158b (Margot Adleff-Hupfer) aus dem letzten Se-mester.

S159c

English Conversation (B1/B2)

Helen Ribka15 Abende, 24.09.2013 - 21.01.2014Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 € This conversation course is open to everyone who would like to speak En-glish in a relaxed atmosphere. We will be using texts, newspaper articles, songs and language games as a star-ting point to get us talking. Grammar questions from the group will be dealt with as necessary. Photocopies will be handed out (3 €). Helen Ribka is a Bri-tish native speaker.

S160c

English Conversation (B1/B2)

Helen Ribka15 Termine, 24.09.2013 - 21.01.2014Dienstag, wöchentlich, 16:30 - 18 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 € This conversation course is open to everyone who would like to speak En-glish in a relaxed atmosphere. We will be using texts, newspaper articles, songs and language games as a star-ting point to get us talking. Grammar questions from the group will be dealt with as necessary. Photocopies will be handed out (3 €). Helen Ribka is a British native speaker.

S162c Neu Conversation with

a Difference (B2/C1) Martin Fowles15 Vormittage, 26.09.2013 - 30.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 08:30 - 10 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 € The main aim of the course is to allow course members to talk confidently and freely with English speaking peo-ple. The course will cover interesting topics using articles from newspapers and other written sources, sound and video clips together with Powerpoints to encourage discussion. Another very important aim is that we should enjoy ourselves!

Business English

S170c

Business English (A1/A2) Englisch am Arbeitsplatz Sabine Hitzeroth15 Nachmittage, 27.09.2013 - 24.01.2014Freitag, wöchentlich, 14:30 - 16:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 € Office vocabulary, telephoning, writing e-mails, answering business letters. All in all: a lot of tips for your office life.Sanfter Einstieg mit solider Progression.Lehrwerk: Business English for Begin-ners A1/A2(ISBN: 978-3-06-020040-5)

S172c

Business Englisch (A2/B1)

für Wiedereinsteiger Sabine Hitzeroth15 Abende, 23.09.2013 - 27.01.2014Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 € Lehwerk: Basis for Business - Pre-Inter-mediate (ISBN: 9783464018897) ab Lek-tion 7/8Wichtige Merkmale des Kurses sind: Das Training authentischer Situationen aus dem Geschäftsleben in einer eng-lischsprachigen Welt. Training von Fer-tigkeiten wie „Small Talk“, „Telepho-ning“, „Writing e-mails“, etc.Fortsetzung des Kurses S172b aus dem letzten Semester.

S173c

Neu Emailing & Telephoning

Business Englisch (A2/B1) Sabine Hitzeroth4 Termine, 27.09.2013 - 18.10.2013Freitag, wöchentlich, 16:30 - 18:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 20,00 € We are going to talk about of how to write and answer emails correctly, whi-le using certain email phrases, as well as giving adresses, telephone numbers and further informations. We are going to make telephone calls, we will learn how to confirm appointments as well as how to handle all kind of relevant infor-

Martin Fowles

He is a qualified English and PE teacher with 27 years of

teaching in English Schools.He moved to Germany in

1996 and taught Conversation for four years at Gymnasium

Marktoberdorf.Furthermore, he was 11 years

with Luftwaffe / Bundes- sprachenamt teaching Technical

English for the Eurofighter. He describes himself as a

lifelong teacher of the English and British Subject.

We are very happy to have him back at the vhs.

28

Sprachen Sprachen und Verständigung

Hinweis

Bitte beachten Sie, dass für Sprachkurse die angegebenen Ge-bühren als Festpreise gelten.

Sollten sich weniger als 6 Personen anmelden, kann – mit dem Einverständnis aller Teilnehmer – der Kurs verkürzt oder ein Aufpreis vereinbart werden.

mation in a polite way. As we are going to speak and exercise a lot in English so that you will get necessary security in your spoken English - even the organi-sing and booking of flights and hotels won‘t be a problem for you any more.

S174c Neu Meeting business

partners/ small talk Business Englisch (A2/B1) Sabine Hitzeroth4 Termine, 25.10.2013 - 22.11.2013Freitag, wöchentlich, 16:30 - 18:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 20,00 € We are going to talk about companies, traide fairs and exhibitions. We are going to describe and compare diffe-rent products, company processes and their structures. Making small talk while serving a cup of coffee or tea, introducing peo-ple, explaining a menu, talking about food, different customs and traditions or certain business etiquette - no pro-blem, you will soon learn how to bring everything across.

S175c Neu Working

internationally Business Englisch (A2/B1) Sabine Hitzeroth4 Termine, 29.11.2013 - 20.12.2013Freitag, wöchentlich, 16:30 - 18:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 20,00 € We are going to talk about websites, different documents, about inquiries and offers.We will talk about graphs and sales fi-gures, we will learn how to give presen-tations in English. It is not at all difficult to handle these tasks when you know the right words and phrases. Further-more, we are going to arrange special events and conferences for your clients and visitors from all over the world.

English 50+

S180c

English 50+ (A1) Vicky Findel12 Vormittage, 25.09.2013 - 08.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 9 - 10:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 60,00 € Lehrwerk: English Network 1 (new edi-tion; ISBN: 3-526-50427-X), ab Lektion 4. Wenn Sie geringe englische Vorkennt-

nisse haben und in einer entspannten Atmosphäre lernen wollen, sind Sie in diesem Kurs willkommen.

S181c

English 50+ (A2) Vicky Findel10 Vormittage, 26.09.2013 - 12.12.2013Donnerstag, wöchentlich, 9:00 - 10:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 50,00 € Wenn Sie geringe englische Vorkennt-nisse haben und in einer entspannten Atmosphäre lernen wollen, sind Sie in diesem Kurs willkommen. Lehrwerk wird im Kurs bekanntgegeben.

S182c

English for „Bestagers“ (A1)

Gerhard Fischer10 Vormittage, 24.09.2013 - 17.12.2013Dienstag, wöchentlich, 9:00 - 10:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 50,00 € Wir lesen gemeinsam die Lektüre „Tra-vels with Inge and Bruno“, begeben uns also auf eine unterhaltsame Sprachrei-se, u.a. nach Australien und Neusee-land. Dabei üben wir in spielerischer Atmosphäre das Sprechen in Alltagssi-tuationen. Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Lehrbuch: „Travels with Inge and Bru-no“ (ISBN: 3 464 02055-x)Fortsetzung des Kurses S182b (Fr. Hoff-mann) aus dem letzten Semester.

S186c

Englisch 50+ (A2)

Luzia Panhans11 Vormittage, 26.09.2013 - 19.12.2013Donnerstag, wöchentlich, 10:30 - 13 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 €Lehrwerk: English Next A2/1 (ISBN: 9783190029327 Hueber Verlag) ab Lek-tion 8.In diesem weiterentwickelten Buch von Myriam Fischer Callus lernen Sie Eng-lisch mit spürbaren Fortschritten. Sie können Ihr Lerntempo selbst bestim-men. Der Kurs vermittelt Ihnen alles, was Sie im Alltagsleben, im Urlaub und an Ihrem Arbeitsplatz brauchen kön-nen. Neueinsteiger sind herzlich will-kommen.

S187c

English for „Bestagers“ (A2)

Vicky Findel10 Vormittage, 25.09.2013 - 11.12.2013Mittwoch, wöchentlich, 10:35 - 12:05 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 50,00 € In this course we will be reading the „Read on“ newspaper und discussing a variety of topics.

S190c

Englisch für Senioren (A2/B1)

Sabine Hitzeroth15 Vormittage, 27.09.2013 - 24.01.2014Freitag, wöchentlich, 10:30 - 12:00 UhrSeniorenheim der AWO, Riederlohweg 10 Gebühr: 75,00 € Willkommen. Come and join us, we are going to offer you a lot about British culture, travelling and conversation.Lehrwerk wird im Kurs festgelegt. Treffpunkt: Konferenzraum der AWO in Neugablonz

FranzösischGrundstufe A1/A2

S200c

Französisch (A1)

Anfänger mit geringen Vorkennt-nissen Agnes Briechle10 Abende, 26.09.2013 - 12.12.2013Donnerstag, wöchentlich, 20:05 - 21:35 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 50,00 € Lehrwerk: Perspectives A1 ab Unité 3-4 (Cornelsen; ISBN: 978-3-06-520159-9)

S202c

Französisch (A1) Französisch für Anfänger mit gerin-gen Kenntnissen Anne Laurent-Rossmanith15 Vormittage, 24.09.2013 - 21.01.2014Dienstag, wöchentlich, 10:15 - 11:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 €

Lehrwerk: Perspectives A1, ab Unité 6 (Cornelsen; ISBN: 978-3-06-520159-9). Fortsetzung des Kurses S200a aus dem letzten Semester.

S204c

Französisch (A1)Anfänger mit Vorkenntnissen Jürgen Budzinski15 Abende, 01.10.2013 - 28.01.2014Dienstag, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 75,00 € In diesem Kurs erwerben Sie grundle-gende Kenntnisse der französischen Sprache. Ziel des Kurses ist es, eine Grundlage für weiterführende Kurse zu schaffen und den Teilnehmern die Kom-munikation in alltäglichen Bereichen des Lebens zu ermöglichen. In diesem Kurs lernen Sie u.a., sich auf Reisen (z.B. im Restaurant, im Hotel, beim Einkaufen usw.) verständigen zu können.Lehrwerk: Perspectives A1, ab Lektion 9 (Cornelsen; ISBN: 978-3-06-520159-9).Fortsetzung von Kurs S202a aus dem letzten Semester

S205c

Französisch (A1)Anfänger mit Vorkenntnissen Agnes Briechle10 Abende, 26.09.2013 - 12.12.2013Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 20 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 50,00 € Lehrwerk: Perspectives A1 ab Unité 7-8 (Cornelsen; ISBN: 978-3-06-520159-9)

Fortgeschrittene B1 – C1

S214c

Französisch (A2/B1) Anne Laurent-Rossmanith15 Vormittage, 24.09.2013 - 21.01.2014Dienstag, wöchentlich, 08:30 - 10 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 € Schwerpunkt des Kurses ist sprechen und verstehen lernen. Der Wortschatz wird erweitert und die Grammatik er-läutert. Lehrmaterial wird gestellt und im Kurs abgerechnet.

S215c

Französisch (B1) Anne Laurent-Rossmanith12 Abende, 24.09.2013 - 17.12.2013Dienstag, wöchentlich, 17:30 - 19 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 € Fortsetzung von S215b aus dem letzten Semester.Schwerpunkt des Kurses ist sprechen und verstehen lernen. Der Wortschatz wird erweitert und die Grammatik er-läutert. Lehrmaterial wird gestellt und im Kurs abgerechnet.Anne Laurent-Rossmanith ist Französin.

S218c

Französisch (B1) François Miroux10 Abende, 25.09.2013 - 11.12.2013Mittwoch, wöchentlich, 19 - 20:30 Uhr

Gerhard Fischer

Bis zu meiner Pensionierung habe ich Englisch und Franzö-

sisch am Descartes-Gymnasium in Neuburg an der Donau unter-richtet, wo ich auch Beratungs-

lehrer war. Als dritte Fremd-sprache habe ich mir Spanisch

beigebracht. Ich habe gerne mit Kindern und Jugendlichen

gearbeitet und jetzt freue ich mich darauf, Erwachsene und

'best-ager' weiterzubilden.

www.vhs-kaufbeuren.de

29

Sprachen Sprachen und Verständigung

HinweisBitte bringen Sie die Lehrbücherzum Kursbeginn mit!

(im Buchhandel erhältlich)

Volkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 50,00 € Im letzten Semester haben wir „Pont Neuf 2“ zu Ende bearbeitet - und da-rüber dürfen wir ein wenig stolz sein. Nun beginnt eine neue Lernphase mit einem modern gestalteten Lehrwerk, dessen aktuelle Themen und abwechs-lungsreiche Aktivitäten Sie dazu einla-den, den Schwerpunkt auf Verstehen und Sprechen zu setzen. Grammatik und Schreiben werden nach Wunsch und Bedarf ebenso trainiert. Dieser Kurs bietet Lernwilligen mit soli-den Grundkenntnissen die Möglichkeit, ihre Französisch-Fertigkeiten aufzubes-sern und ihre Kenntnisse des „heutigen Frankreichs“ noch zu erweitern. Fran-cois Miroux ist Franzose.Lehrwerk Perspectives B1 Cornlesen (ISBN: 978-3-06-520165-0)

Conversation

S220c

Französisch Konversation (C1/C2)

Maria Winiger12 Abende, 23.09.2013 - 16.12.2013Montag, wöchentlich, 18:15 - 19:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 € Konversationsfähigkeit ist erwünscht, da vor allem Wert auf Konversation ge-legt wird. Wir reden über „Gott und die Welt“, den Urlaub und das Wochenende, geben aktuelle Freizeit-Tipps in der Fremdsprache und lesen französische

Texte aus „Revue de la Presse“ – einer französischsprachigen Zeitung mit Vo-kabelerklärungen, die einmal im Monat erscheint und im Kurs bestellt und ab-gerechnet wird.

S221c

Französisch Konversation (C1/C2)

Maria Winiger12 Vormittage, 25.09.2013 - 22.01.2014Mittwoch, 09:15 - 10:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 € Lehrwerk: Rendez-vous 2, Nouvelle Edi-tion, ab Lektion 12(Das Lehrbuch kann nur übers Internet oder frühere Kursteilnehmer/innen günstig bezogen oder evtl. ausgeliehen werden)Es wird viel Wert auf Konversations-fähigkeit in allen Situationen im fran-zösischsprachigen Ausland gelegt. Wir reden über „Gott und die Welt“ und geben aktuelle Freizeittipps in der Fremdsprache.Fortsetzung von Kurs S 221a aus dem letzten Semester.

S223c

Conversation française (C1)

Anne Laurent-Rossmanith15 Vormittage, 26.09.2013 - 30.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 9 - 10:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 € Culture, Art de Vivre et Echanges en lan-gue française: écouter, comprendre et parler à partir de textes actuels tirés de la presse. Schwerpunkt des Kurses ist das Sprechen. Wir erweitern unseren Wort-schatz anhand von Diskussionen und Ge-sprächen in lockerer Atmosphäre. Anne Laurent-Rossmanith ist Französin.Unterrichtsmaterial wird im Kurs ge-stellt und abgerechnet.

ItalienischGrundstufe A1/A2

S300c

Italienisch (A1)Anfänger ohne Vorkenntnisse Maria Fischer10 Vormittage, 26.09.2013 - 12.12.2013Donnerstag, wöchentlich, 8:30 - 10 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 50,00 € Wir lernen, uns auf Italienisch vorzu-stellen, den Urlaub zu buchen, im Re-

staurant zu bestellen, über Berufliches und Persönliches zu sprechen und ande-re grundlegende Sprachkompetenzen.Lehrwerk: Allegro A1 ab Lektion 1 (ISBN

312 5255807)

S301c

Italienisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Jürgen Budzinski15 Abende, 26.09.2013 - 30.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 € In diesem Kurs erwerben Sie grund-legende Kenntnisse der italienischen Sprache. Ziel ist es, eine Grundlage für weiterführende Kurse zu schaffen und den Teilnehmern die Kommunikation in alltäglichen Bereichen des Lebens zu ermöglichen. In diesem Kurs lernen Sie u.a., sich auf Reisen (z.B. im Restaurant, im Hotel, beim Einkaufen usw.) verstän-digen zu können.Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 7 (alte und neue Version benutzbar; ISBN: 978-3-12-525580-7)

S302c

Italienisch (A1)Anfänger ohne Vorkenntnisse Rita Pintus-Lenzen15 Abende, 24.09.2013 - 21.01.2014Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 3 (alte und neue Version benutzbar; ISBN: 978-3125255807)

S303c

Italienisch (A1)Anfänger ohne Vorkenntnisse Rita Pintus-Lenzen12 Abende, 16.10.2013 - 29.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 17:30 - 19 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 60,00 € Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 1 (alte und neue Version benutzbar; ISBN: 978-3125255807

S304c

Italienisch (A1) Angelina Faulisi15 Vormittage, 26.09.2013 - 30.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 10:30 - 12:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 8 (ISBN: 978-3125255807)Fortsetzung aus dem letzen Semester S304b.

S306c

Italienisch (A1)

Angelina Faulisi15 Abende, 01.10.2013 - 28.01.2014Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 7 (ISBN: 978-3125255807)

S307c

Italienisch (A1) Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Angelina Faulisi15 Abende, 26.09.2013 - 30.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 17:30 - 19 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 11 (ISBN: 978-3125255807)Fortsetzung Kurs S307b

S309c

Italienisch (A1) Rita Pintus-Lenzen15 Abende, 26.09.2013 - 30.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 8/9 (ISBN: 978-3125255807)Fortsetzung vom Kurs S309b aus letz-tem Semester

Maria FischerBis zu meiner Pensionierung habe ich Englisch und Fran-

zösisch am Gymnasium unter-richtet. Italienisch habe ich

bereits während meines Studi-ums an der Ludwig-Maximilians-

Universität München und später, während einer Familien-

pause vom Schuldienst, an der Katholischen Universität

Eichstätt hobbymäßig betrieben. Während dieser „Familien- pause“ gab ich Volkshoch-

schulkurse in allen drei Sprachen und freue mich darauf, wieder

ohne Noten oder sonstigen Druck motivierten Menschen

die schöne italienische Sprache näher zu bringen.

Wir verabschieden ...Nach über 30 Jahren beendet Giuseppina Tonon-Krebs ihre

Kursleitertätigkeit bei uns. Wir bedanken uns sehr herzlich

für ihr außerordentliches Engagement und wünschen

Ihr alles Gute!

Sudetenstraße 11987600 Kfb.-Neugablonz

Telefon 08341/98244Fax 08341/98246www.menzel.biz

Parken rund ums Haus

Die passenden LEHRBÜCHER von

30

Sprachen Sprachen und Verständigung

S310c

Italienisch (A1)

Angelina Faulisi15 Abende, 25.09.2013 - 29.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 20 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 11 (ISBN: 978-3125255807)

S311c

Italienisch (A2)

Rita Pintus-Lenzen15 Abende, 26.09.2013 - 30.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro 1, Allegro 2 Wiederholung und Vertiefung von Al-legro 1, Fortsetzung mit Allegro 2.Fortsetzung von Kurs S 311b aus dem letzten Semester.

S316c

Italienisch (A2) Rita Pintus-Lenzen15 Abende, 23.09.2013 - 27.01.2014Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A2, ab Lektion 3/4Fortsetzung des Kurses S316b aus dem letzten Semester

S317c

Italienisch (A2) Angelina Faulisi15 Vormittage, 26.09.2013 - 30.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 08:30 - 10 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A2, ab Lektion 8 (ISBN: 978-3125255821)

S318c

Italienisch (A2) Angelina Faulisi15 Vormittage, 24.09.2013 - 21.01.2014Dienstag, wöchentlich, 9 - 10:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A2, ab Lektion 7.

S319c

Italienisch (A2) Ingrid Eiselt11 Vormittage, 15.10.2013 - 14.01.2014Dienstag, wöchentlich, 9:00 - 10:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 55,00 € Lehrwerk: Buon Giorno 1 ab Lektion 14 (ISBN: 3-12-525490-6)Forsetzung des Kurses S319b aus dem letzten Semester.

S320c

Italienisch (A2)

Rita Pintus-Lenzen15 Vormittage, 23.09.2013 - 27.01.2014Montag, wöchentlich, 10:00 - 11:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 € Fortsetzung des Kurses S 320b aus dem letzten SemesterLehrwerk: Allegro 2 ab Lektion 5/6 (ISBN: 978-3125255821)

S321c

Italienisch (A2) Rita Pintus-Lenzen15 Abende, 23.09.2013 - 27.01.2014Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro 2 (ISBN: 978-3125255821), anschließend Allegro 3 Wiederholung und Vertiefung von Al-legro 2, Fortsetzung mit Allegro 3Fortsetzung des Kurses S 321b aus dem letzten Semester.

ItalienischFortgeschrittene B1/B2

S333c

Italienisch (B1) Il ripasso

Diana Marinello10 Vormittage, 26.09.2013 - 12.12.2013Donnerstag, wöchentlich, 10:15 - 11:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 50,00 € Wir wiederholen den Lernstoff von Allegro 2 und vertiefen unsere Itali-enischkenntnisse mit Kultur, Liedern, Rezepten etc.Lehrwerk: Allegro 3, ab Lektion 1

S345c

Italienisch (B1) Angelina Faulisi12 Abende, 23.09.2013 - 16.12.2013Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 60,00 € Lehrwerk: Allegro A3 ab Lektion 6 (ISBN: 312525566X)

S346c

Italienisch Auffrischungskurs (B1)

Ripetiamo insieme Angelina Faulisi15 Vormittage, 25.09.2013 - 29.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 08:30 - 10 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A3, ab Lektion 10 (ISBN: 312525566X)

S349c

Italienisch (C1) Conversazione facile Rita Pintus-Lenzen15 Abende, 24.09.2013 - 21.01.2014Dienstag, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Qua e là per l‘Italia; Hueber Verlag - 978-3-19-005412-1In questo corso viene messa in evidenza la conversazione in italiano. La gram-matica finora acquisita verrà approfon-dita e le attuali conoscenze linguistiche italiane eventualmente ampliate. Uso del libro di testo.

S350c

Italienisch (B2) Diana Marinello10 Vormittage, 25.09.2013 - 11.12.2013Mittwoch, wöchentlich, 10:15 - 11:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 50,00 € Benvenuti in questo piccolo gruppo per ripassare - conversare e leggere testi di diverso genere. Fortsetzung des Kurses S 349a aus dem letzten Semester.Lehrwerk: Qua e là per l‘Italia (Hueber) ISBN 3190054126

S351c

Un po‘ di tutto (B2) Italienisch-Auffrischungskurs Diana Marinello10 Vormittage, 26.09.2013 - 12.12.2013Donnerstag, wöchentlich, 8:30 - 10 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 50,00 € Assaggiamo un po‘ di cultura, letteratu-ra e grammatica italiana, accompagnati dal libro di testo „Qua e là per l‘ Italia“.Lehrwerk : „Qua e là per l‘ Italia“ - Hue-ber Verlag

Conversazione

S355c

Italienisch (C1) Conversazione facile Rita Pintus-Lenzen15 Abende, 25.09.2013 - 29.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 19 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 € In questo corso viene messa in evidenza la conversazione in italiano. La gram-matica finora acquisita verrà approfon-dita e le attuali conoscenze linguistiche italiane eventualmente ampliate. Ill materiale viene messe a disposizione dall‘insegnante.

S370c

Un po‘ di tutto (C1)

Conversazione Diana Marinello10 Vormittage, 25.09.2013 - 11.12.2013Mittwoch, wöchentlich, 08:30 - 10 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 50,00 € Lettura di brani di attualita`e lettera-tura, approfondimento grammaticale, conversazione ed altro...

S371c

Conversazione italiana Giuseppina Scrivo12 Abende, 02.10.2013 - 15.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 19 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 € Conversazione italiana è un corso per coloro che hanno una buona conoscen-

za della lingua italiana e vogliono man-tenersi in esercizio. Le attività variono dalla lettura di articoli di attualità a quella di libri di letteratura. Le discus-sioni sui testi e la conversazione sono condotti unicamente in lingua italiana.

SpanischGrundstufe A1/A2

S399c Neu Spanisch (A1) Anfänger ohne Vorkenntnisse Erika Hatt15 Vormittage, 25.09.2013 - 29.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 9:00 - 10:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Perspectivas ab Lektion 1 (Cornelsen: ISBN 978-3464200667)

S400c

Spanisch (A1) Anfänger mit geringen Vorkennt-nissen Miriam Herr15 Abende, 24.09.2013 - 21.01.2014Dienstag, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Perspectivas ab Lektion 5 (Cornelsen: ISBN 978-3464200667)

S401c

Spanisch à la carte (A1/A2) Spanisch für die Reise Sabine Hitzeroth15 Abende, 23.09.2013 - 27.01.2014Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 € Spanisch für die Reise und mehr. Lernen Sie sprechen, um das Land, die Menschen und den Urlaub besser zu genießen. Einige Anfängerkenntnisse sind er-wünscht.Kopien (5 € ) werden im Kurs abgerech-net.

HinweisBitte bringen Sie die Lehrbücherzum Kursbeginn mit!

(im Buchhandel erhältlich)

31

Sprachen Sprachen und Verständigung

Inh. Helmut FreitagKaisergäßchen 8 · 87600 Kaufbeuren

Telefon 0 83 41 / 1 48 25 · Fax 0 83 41 / 1 52 25

S402c

Spanisch (A1)

Anfänger mit geringen Vorkennt-nissen Sabine Hitzeroth15 Vormittage, 26.09.2013 - 30.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 9 - 10:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Perspectivas A1 ab Lektion 5 (Cornelsen; ISBN: 978-3464200667) Sie werden mit der Sprache vertraut gemacht. Das Lehrwerk bietet einfache Texte und Sätze sowie Dialoge, die Sie mit Freude weiterkommen lassen. Ha-sta pronto!

S403c

Spanisch (A1) Dr. Amparo Valdes-Stauber12 Abende, 25.09.2013 - 08.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 60,00 € Fortsetzungskurs aus dem letzten Se-mester. Kopien (ca. 2 €) werden im Kurs abgerechnet.Lehrwerk: Perspectivas ab Lektion 9 (Cornelsen: ISBN 978-3464200667)

S404c

Spanisch (A1) Anfänger mit geringen Vorkennt-nissen Cristina Gonzalez10 Vormittage, 27.09.2013 - 06.12.2013Freitag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 50,00 € Die Dozentin ist Spanierin.Fortsetzung des Kurses S400b aus dem letzten Semester.Lehrwerk: Perspectivas A1 ab Lektion 10 (Cornelsen: ISBN 978-3464200667)

S410c

Spanisch (A1/A2) Cristina Gonzalez10 Abende, 23.09.2013 - 02.12.2013Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 50,00 € Fortsetzung von Kurs S410b aus dem letzten Semester. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen.Lehrwerk: Perspectivas A2 ab Lektion 5 (Cornelsen; ISBN: 978-3464200667)

S414c

Spanisch (A1/A2) Erika Hatt15 Abende, 01.10.2013 - 28.01.2014Dienstag, wöchentlich, 17:30 - 19 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 €

Wir lernen Spanisch mit mündlichen Übungen und Texten in lockerer Atmo-sphäre. Das benötigte Unterrichtsmate-rial wird gestellt. Kopiergeld ca. 2-3 €.

S416c

Spanisch (A2) Dr. Amparo Valdes-Stauber12 Vormittage, 25.09.2013 - 08.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 10 - 11:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 € Fortsetzung des Kurses S 416b aus dem letzten Semeester.Perspectivas A2 ab Lektion 11 (978-3-464-20057-5)

S417c

Spanisch (A2) Dr. Amparo Valdes-Stauber12 Vormittage, 25.09.2013 - 08.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 08:30 - 10 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 60,00 € Fortsetzung von Kurs S 417b aus dem letzten Semester.Lehrwerk: Perspectivas A2 (Cornelsen), ab Lektion 7 (ISBN: 978-3-464-20057-5)

Fortgeschrittene B1/B2

S426c

Spanisch (B1/B2) Erika Hatt15 Vormittage, 23.09.2013 - 27.01.2014Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 € In diesem Kurs werden wir in lockerer Atmosphäre durch weiterführende Konversation und Wiederholung der Grammatik sowie des Wortschatzes das Grundwissen der spanischen Sprache auffrischen und vertiefen.Die Vorkenntnisse sollten mindestens dem Niveau B1 entsprechen.Material wird gestellt und im Kurs ab-gerechnet (ca. 2-3 €).

Conversación

S440c

Conversación en español (A2)

Anfänger mit guten Vorkenntnissen Sabine Hitzeroth15 Abende, 25.09.2013 - 29.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 17:30 - 19 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 € Freuen Sie sich auf lockere Konversati-on, alltägliche Situationen, Grammatik zur Wiederholung und leichte Lektüre.Voraussetzung: Sprachniveau A2Kopien werden im Kurs abgerechnet.

S441c

Conversación en español (B1/B2)

Miriam Herr15 Abende, 24.09.2013 - 21.01.2014Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5

Gebühr: 75,00 € En este curso se discuten temas actuales de toda índole, repasamos la gramática con ejercicios orales y escritos.El material será entregado en la clase.

Weitere SprachenGebärdensprache

S502c

Deutsche Gebärdenspra- che (DGS) I für Anfänger

Ernst Henke12 Abende, 18.09.2013 - 18.12.2013Mittwoch, wöchentlich, 19 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 95,00 € inklusive Lehrbuch (15€)Das Lehrbuch „Deutsche Gebärden-sprache I“ besorgt die VHS.Wegen der Bestellung des Buches ist die Anmeldung bis 4 Tage vor Kursbeginn erforderlich.Einführung in die eigenständige Spra-che und Grammatik der Gebärdenspra-che mit Übungen an Gesprächssituati-onen des Alltags. Es wird dabei durch Körpersprache, Mimik und natürliche Gebärdenzeichen grundlegende visu-elle und nonverbale Kommunikation auch im Umgang mit anderen Hö-renden trainiert. Ein Einblick in Leben und Kultur der Gehörlosen in ihrer ei-genen Gruppe und in der Gemeinschaft mit dem Hörenden soll das Verständnis der Gehörlosenwelt erleichtern. Das Angebot richtet sich an alle hörenden Menschen, die Interesse am Kontakt zu gehörlosen Menschen haben oder ein-fach eine außergewöhnliche visuelle Fremdsprache lernen wollen. Der Kurs ist genau das Richtige, um seine Sinne zu schärfen und in eine fremde Welt einzutauchen. Die Teilnehmer sollten hörend oder spätertaubt sein. Der Do-zent ist gehörlos und lehrt seine Mut-tersprache.Bitte Ohrstöpsel mitbringen!

S503c

Deutsche Gebärden- sprache (DGS) II für Fortgeschrittene 1

Ernst Henke12 Abende, 19.09.2013 - 19.12.2013Donnerstag, wöchentlich, 19 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5. 95,00 € inklusive Lehrbuch (15€)Das Lehrbuch „Deutsche Gebärden-

sprache II für Fortgeschrittene 1“ wird von der VHS besorgt. Wegen der Be-stellung des Buches ist die Anmeldung bis 4 Tage vor Kursbeginn erforderlich. Erweiterte und vertiefte Grammatik und Kultur der DGS. Für alle, die den Kurs DGS I besucht haben oder den Kurs DGS II wiederholen möchten.Der Dozent ist gehörlos. Bitte Ohrstöp-sel mitbringen!

Japanisch

S508c

Japanisch (A2) Vorbereitung auf die japanische Kanji-Prüfung Yumiko Kerber10 Termine, 29.09.2013 - 26.01.2014Sonntag, 13:15 - 15:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 150,00 €Erforderliche Vorkenntnisse: HIRAGA-NA (Die Japanischen 50 Silben), KATA-KANA (Die japanischen 50 Fremdwort-silben) und 80-Basis KanjiDer Kurs findet 14-tägig statt.Lehrwerk: Japanisch im Sauseschritt, Band 2A ab Lektion 5, (ISBN: 978-4990038489)

K025c Neu

Shodô-Kalligraphie (japanische Schreibkunst)

Erlernen der „Kanji-Schrift“ mit der originalen Methode Yumiko Kerber7 Nachmittage, 06.10.2013 - 26.01.2014Sonntag, 15:45 - 17:15 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 68,00 €siehe Seite 47

RücktrittBeachten Sie unsere Rücktritts-regelung: Für alle Kurse gilt eine Frist von 7 Kalendertagen. Danach ist eine Kündigung nur im be-gründeten Ausnahmefall möglich. Beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

www.vhs-kaufbeuren.de

32

Sprachen Sprachen und Verständigung

Chinesisch

S509c Neu Chinesisch (A1) Anfänger ohne Vorkenntnisse Xiaomei Zhu10 Vormittage, 28.09.2013 - 14.12.2013Samstag, wöchentlich, 09:30 - 11:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 50,00 € Dieser Kurs richtet sich an Personen, die keine Vorkenntnisse in der chinesischen Sprache haben und beruflich oder pri-vat in China zu tun haben, oder hier in Deutschland Kontakt zu Menschen aus China haben.Ziel dieses Kurses ist es, einfache Grund-lagen der Sprache und der Grammatik zu vermitteln und Pin Yin zu lernen. Die Kursleiteirn ist Fachübersetzerin und seit 2002 in Deutschland.Lehrwerk: Unvergessliches Chinesisch (ISBN: 978-3-940497-32-1) und Arbeits-buch (ISBN: 978-3-940497-14-7)

S510c Neu Chinesisch (A2/B1) Chinesisch für Wiedereinsteiger Xiaomei Zhu10 Abende, 25.09.2013 - 11.12.2013Mittwoch, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 50,00 € Der Kurs ist als Wiedereinstieeg für al-le gedacht, die schon Chinesich gelernt haben und auf A2/B1-Niveau aufgehört haben. Die Kursleiteirn ist Fachüberset-zerin und seit 2002 in Deutschland.Lehrwerk: Langenscheidts praktisches Lehrbuch Chinesisch (ISBN: 10.3-468-26090-3).

Arabisch

S520c Neu

Arabisch (A1) – Anfänger Randa Ghobber15 Nachmittage, 01.10.2013 - 28.01.2014Dienstag, wöchentlich, 16:15 - 17:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Einstieg Arabisch (Hueber; ISBN: 3190052905).

S521c

Arabisch (A1) Anfänger mit geringen VorkenntnissenRanda Ghobber15 Abende, 01.10.2013 - 28.01.2014Dienstag, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Einstieg Arabisch (Hueber; ISBN: 3190052905) Fortsetzung des Kurses S 521b aus dem letzten Semester

Portugiesisch

S530c Neu Portugiesisch (A1)Anfänger ohne Vorkenntnisse Stella Tolardo-Scheidl12 Abende, 26.09.2013 - 09.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 19 - 20:30 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau,

Neugablonzer Str. 40Gebühr: 60,00 € Erwerben Sie Grundkenntnisse nicht nur für Urlaub und Beruf: Brasilien ist Gastland für die Fußball-WM 2014 und die Olympischen Sommerspiele 2016.Die Weltsprache Portugiesisch wird von ca. 240 Millionen Menschen ge-sprochen. Neben Portugal ist sie allei-nige Amtssprache in Brasilien, Angola und Mosambik und wird zudem in weiteren Ländern und Regionen ge-sprochen, z. B. auf Kap Verde.Kopien (ca. 5 €) werden im Kurs ab-gerechnet bzw. alternativ wird am 1. Abend das Lehrwerk bekannt gegeben

Russisch

S540c

Russisch (A1)Anfänger ohne Vorkenntnisse Maria Neufeld15 Abende, 25.09.2013 - 29.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 75,00 €

S541c

Russisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Maria Neufeld15 Abende, 23.09.2013 - 27.01.2014Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: „Okno- Modernes Russisch“ ab Lektion 5Fortsetzungskurs aus dem letzten Se-mester S541b.

Polnisch

S551c

Polnisch für Urlaub und Reise (A1)

Mariola Komraus10 Abende, 23.09.2013 - 02.12.2013Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 50,00 € Dieser Kurs ist inhaltlich ganz auf Sprech-situationen ausgerichtet, mit denen man auf Reisen konfrontiert wird. Für alle, die Polnisch, auch auf Geschäftsreise, brau-chen. In möglichst kurzer Zeit lernen die Teilnehmer, sich in der Umgangsspra-che einfach und korrekt auszudrücken. Wir werden anhand von praktischen Übungen und Rollenspielen lernen, wie man z.B. Gäste begrüßt, nach dem Weg fragt, telefoniert u.a. Material wird im Kurs gestellt und abgerechnet, (ca. 3 €)Einsteiger mit geringen Vorkenntnissen sind willkommen.

Tschechisch

S562c

Tschechisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Ivana Zalibera12 Abende, 23.09.2013 - 16.12.2013Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr

Volkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 60,00 € Wir lernen die wichtigsten und häu-figsten Wendungen der Alltagskom-munikation. Vorkenntnisse Tschechisch Schritt für Schritt Lektionen 1-8Lehrwerk: Holá, L.: Tschechisch Schritt für Schritt ISBN: 80-86903-35-4; reicht für mehrere SemesterFortsetzung des Kurses S561b aus dem letzten Semester.

S566c

Tschechisch (B1) Ivana Zalibera12 Abende, 23.09.2013 - 16.12.2013Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 60,00 €Fortsetzung des Kurses S566b aus dem letzten Semester.Vorkenntnisse: Tschechisch Schritt für Schritt, Buch 1Lehrwerk: L. Hola: Cesky krok za kro-kem 2ISBN : 978-80-86903-92-7, Verlag Akro-polis, Praha, CZ

Schwedisch

S570c Neu Schwedisch

Anfänger ohne Vorkenntnisse Ulrika Back10 Abende, 01.10.2013 - 10.12.2013Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 50,00 €

Gemeinsam nähern wir uns dem blau-gelben Land im Norden sprachlich wie kulturell: Wir lernen u.a., wie man Kött-bullar im Restaurant bestellt, welche Sehenswürdigkeiten man in Stockholm anschauen sollte, wie man sich für et-was bedankt und warum die Schweden am 13. Dezember immer Kerzen auf dem Kopf tragen. Außerdem erfahren wir, was der ‚allemansrätt‘ ist und wo man am besten einen Elch anschauen kann. Välkommen! Die Kursleiterin ist Schwedin.

S578c

Schwedisch Intensivkurs (B2)

Konversation und Textlektüre Reinhard Klingler8 Vormittage, 28.09.2013 - 25.01.2014Samstag, 09:00 - 12:15 Uhr, 15 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 80,00 € Wir lesen klassische und moderne schwedische Autoren und Texte aus Zeitung und Internet. Daneben be-schäftigen wir uns mit ausgewählten grammatischen Themen. Natürlich fin-det auch diesmal wieder unser legen-däres schwedisches „julfest“ statt.

Neugriechisch

S591c

Neugriechisch A2

Anfänger mit Vorkenntnissen Christos Pavlou12 Abende, 25.09.2013 - 08.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 20:45 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 50,00 € Wochentag und Uhrzeit können sich ggf. noch verschieben.Lehrwerk: Griechisch aktiv (ISBN: 3-87548-460-6).

S596c

Neugriechisch Fortgeschrittene Christos Pavlou12 Abende, 23.09.2013 - 16.12.2013Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:15 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5.Gebühr: 50,00 € Fortsetzung von Kurs S596b aus dem letzten Semester. Wochentag und Uhr-zeit können sich ggf. noch verschieben.

© Rainer-Sturm ▪ pixelio

Ulrika BackAls in Deutschland wohnende Schwedin freue ich mich sehr,

ein bisschen von meiner Heimat an Schweden-begeisterte Teil-

nehmer weitergeben zu dürfen! Ich habe ein pädagogisches

Studium abgeschlossen und war bereits als Kursleiterin in der Erwachsenenbildung und als

Schwedisch-Übersetzerin tätig. Ab September werde ich in

Kaufbeuren wohnen und freue mich auf die schöne Natur

und besonders auf die Lang-laufloipen im Winter.

www.vhs-kaufbeuren.de

33

Gesundheit im Fokus

G001c Neu Gelassenheit lernen

Vortrag, Übungen, Gespräch Annegret Hörmann1 Abend, 25.09.2013Mittwoch, 19:00 - 21:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 16,00 €

In einem Vortrag, mit einzelnen Übungen und im Gespräch beschäfti-gen wir uns damit, wie wir uns einer inneren Gelassenheit nähern können. Wir sprechen dabei über Gelassenheit sowohl als Grundhaltung als auch über einzelne, im Alltag gut umsetzbare Schritte zu einem zufriedenem und er-füllten Leben.Annegret Hörmann: 08331-494243, www.praxis-hoermann.org

G002c Neu „Embodied Life™“

Seminar Martina Walther1 Termin, 23.11.2013Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 90 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 44,00 €„Embodied Life™“( nach Russell Del-man) ist eine wunderbare Kombination aus den 3 Elementen Feldenkrais, ZEN-Meditation und Focusing.Feldenkrais: Bewegungslektionen (nach Moshe Feldenkrais) im Liegen – langsam, sanft und achtsam.ZEN-Meditation: Die Aufmerksamkeit auf den Atem und den Kontakt zum Bo-den lenken - Die Stille genießen.Focusing: Mit Achtsamkeitsübungen die Aufmerksamkeit nach innen lenken - Vertrauen auf die Weisheit, die in uns ist.Die 3 Elemente werden uns unterstüt-zen, unsere Neutrale zu entdecken. Ein Tag ohne Leistungsdruck in einer ent-spannten Atmosphäre.Die Meditation wird im Sitzen auf dem Meditationskissen praktiziert, aber je-derzeit ist auch das Sitzen auf einem Stuhl möglich.Die Teilnahme verlangt keine Vorkennt-nisse und ist geeignet für alle Alters-gruppen.Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Decke und ein kleines Kissen mit (Medi-tationskissen und Matten sind vorhan-den).Martina Walther, Physiotherapeutin, Feldenkraislehrerin, „Embodied Life™“ Guide

G004c Neu

Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe mit Biofeedbackunterstützung

Klaus Hug1 Abend, 30.09.2013Montag, 18:30 - 21:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 17,00 €Stress - das Wort ist in aller Munde. Was aber bezeichnet das Wort „Stress“ ge-nau und welche Folgen hat Stress kon-kret für unseren Körper? Wie können wir lernen, besser mit Stress umzugehen und die vielen negativen körperlichen und seelischen Auswirkungen von Dau-erstress zu vermeiden? Voraussetzung hierfür ist eine gute Selbstwahrneh-

mung der eigenen physiologischen Re-aktionen. Eine sehr effiziente Methode dafür ist Biofeedback. Normalerweise unbewusst ablaufende Prozesse in un-serem Körper, die direkt mit Stress in Verbindung stehen, werden dabei dem eigenen Bewusstsein zugänglich ge-macht - und damit kontrollierbar.Der Kurs wendet sich an alle, die ihre eigenen Reaktionen auf Stress besser verstehen wollen und sie aktiv beein-flussen möchten. Er gliedert sich in die Theorieteile, die die Grundlagen von Stress und Biofeedback vermitteln sowie Übungsteile, in denen die Teil-nehmerInnen eigene Stressreaktionen sehen und beeinflussen können. Klaus Hug, Dipl.-Psych., Dipl. Infwiss., Biofeedbacktherapeut nach DGBfb.

G006c

Stimmungstief oder Depression?

Sabine Hartung1 Abend, 11.11.2013Montag, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 8,00 €Depressive Störungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Fast jeder Fünfte erkrankt mindestens einmal im Leben an einer Depression.Allen Interessierten, Betroffenen und deren Angehörigen, kann dieser Vor-trag einen Überblick über diese psy-chische Erkrankung geben.Sie bekommen Informationen über Ursachen, Symptome und die unter-schiedlichen Stadien von Depression. Es werden die verschiedenen Formen der Erkrankung erläutert und der Grenzbereich zu Burn Out und Demenz aufgezeigt.Ebenso sind die verschiedenen Behand-lungsmöglichkeiten, wie medikamen-töse Therapie und Psychotherapie, In-halt dieses Abends.Dr. Viktor Frankl, der Begründer der Lo-gotherapie benützte bei der Therapie von Depression die Wolkenmetapher. „Wolken ziehen heran, verdunkeln den Himmel, indem sie vorübergehend die Sonne verdecken.“ So kann bei einer Depression momentan auch der Blick auf die Werte des Lebens getrübt sein.Neue Erkenntnisse aus der Hirnfor-schung und ein Ratgeber für betroffene Angehörige runden diesen Vortrag ab.Sabine Hartung, Logotherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie

G010c Neu Heilkräuter – was

Großmutter noch wusste Walter Guldner1 Abend, 15.10.2013Dienstag, 19:00 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 11,00 €Noch vor 100 Jahren gehörte die An-wendung von Heilkräutern aus Garten

und Natur zum Allgemeinwissen. Lei-der gerät dieses Wissen immer mehr in Vergessenheit und mit ihm verschwin-den althergebrachte, über viele Jahr-zehnte oder gar Jahrhunderte erprobte Methoden und Mittel.An diesem Abend erfahren Sie viel über die Wirkungsweise der Kräuter und ihre Anwendung bei Alltagsbeschwerden.Dabei ergänzen sich wissenschaftliche Erkenntnisse und Überlieferung aus Großmutters Zeiten. Walter Guldner, Apotheker

G011c

Neu

Ein neues Lebensgefühl dank basischer Ernährung

Marion Obermüller1 Abend, 01.10.2013Dienstag, 19:15 - 20:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 8,00 €Dieser Vortrag richtet sich an Men-schen, die über eine bewusste Ernäh-rungsumstellung hin zu einer vorwie-gend basischen Ernährungsweise, ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit verbessern möchten.Das Thema Säuren-Basen-Haushalt ist nicht neu, schon vor mehr als 500 Jah-ren beschäftigte es Ärzte und Heiler. Heutzutage drängt es sich immer mehr in den Vordergrund, weil wir von vie-len Erkrankungen geplagt werden, auf die die moderne Medizin nicht immer eine Antwort weiß. Oft fühlen wir uns z.B. nur schlapp und unwohl oder lei-den tatsächlich schon an Rheuma, Gicht oder Bluthochdruck, welche zu den sogenannten Zivilisationskrankheiten gehören. Auch Ärzte erkennen mittler-weile den positiven Einfluss gesunder Ernährung auf diese Erkrankungen und weisen ihre Patienten vermehrt darauf-hin.Es lohnt sich also für uns einmal zu über-prüfen, ob unser Säure-Basen-Haushalt in Ordnung ist.▪ Aber was sind Säuren und Basen über-

haupt?▪ Wie wirkt sich eine säureüberschüs-

sige Ernährungsweise auf unseren Körper aus?

▪ Wo kommen all die Säuren her?▪ Was muss ich während einer soge-

nannten Entsäuerungskur beachten?All diese Fragen werden an diesem Abend beantwortet.Marion Obermüller, Ernährungs- und Diätberaterin

G012c Neu

Ernährung vom Kinder- garten bis zur Einschulung

Jane Below1 Vormittag, 18.01.2014Samstag, 10:00 - 12:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 9,00 €Sie haben oder betreuen Kinder im Kin-dergartenalter?

Förderung durch die Krankenkassen

Folgende Kurse wurden in der Vergangenheit von DAK, BARMER und den Ersatzkassen sowie der AOK bezuschusst und sind im Programm mit (Krankenkasse) gekennzeichnet.Bitte setzen Sie sich vor der Kursanmeldung mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung, da sich kurzfristig Änderungen ergeben können.

G115c

Die neue RückenschuleIsabella Parbus

G201c, G244c, G245

Yoga und Entspannung für Anfänger / Seni-oren / FortgeschritteneErika Knobloch

G 232c, G240c

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Michael Prochno

KK

© Hofschlaeger ▪ pixelio

34

Gesundheit Gesundheit und Fitness

Anhand der Ernährungspyramide wird hier die Ernährung für die Altersklassen im Kindergarten vorgestellt. Die dazu-gehörigen Portionsgrößen und Tipps zur Umsetzung sehen Sie direkt am praktischen Beispiel. Anschließend ist noch Zeit für Fragen.Jane Below, Diätassistentin, Kinder-krankenschwester, Mitarbeiterin im „Bunter Kreis Nachsorge gGmbH“, Augsburg (Nachsorgezentrum an der Kinderklinik Augsburg)

G013c Neu

Ernährung für Schul- kinder und Jugendliche

Jane Below1 Termin, 18.01.2014Samstag, 13:00 - 15:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 9,00 €Ermäßigte Gebühr Jugendliche (Kinder bis 10 Jahren haben freien Eintritt): 3,00 €Sie haben oder betreuen Schulkinder und Jugendliche? Du bist Schulkind oder Jugendlicher und willst wissen, wie Du Dich am be-sten ernähren kannst? Wie Du fit wirst und Dich gut fühlst?Mit Hilfe der Ernährungspyramide wird hier die Ernährung für diese Altersklas-sen vorgestellt. Die dazugehörigen Por-tionsgrößen und Tipps zur Umsetzung bekommt man direkt am praktischen Beispiel. Anschließend ist noch Zeit für Fragen.Jane Below, Diätassistentin, Kinder-krankenschwester, Mitarbeiterin im „Bunter Kreis Nachsorge gGmbH“, Augsburg (Nachsorgezentrum an der Kinderklinik Augsburg)

G014c Neu

Gewichtsreduktion durch geeignete Ernährung

Jane Below1 Termin, 18.01.2014Samstag, 16:00 - 19:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 14,00 €Sie möchten gerne Ihr Gewicht redu-zieren? Sie sind auf der Suche nach dem rich-tigen Weg zum Abnehmen? Hier bekommen Sie Anregungen, die für Sie am besten geeignete Methode zu finden.

Mit Hilfe der Ernährungspyramide wird hier die Ernährung beim Erwachsenen vorgestellt. Möglichkeiten zur Gewichts-reduktion werden aufgezeigt. Tipps zur Umsetzung bzw. Alternativen für be-stimmte Lebens- und Arbeitssituationen werden angesprochen. Auch individuell angemessene Portions- und Lebensmit-telmengen werden behandelt.Anschließend ist noch Zeit für Fragen.Jane Below, Diätassistentin und Kinder-krankenschwester

G016c Neu

Abnehmen, Zunehmen, Annehmen

Jutta Gebauer1 Abend, 27.01.2014Montag, 19:30 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 8,00 €Viele Diäten helfen uns abzunehmen, aber wenn wir wie gewohnt weiter-machen, haben wir das Gewicht ganz schnell wieder auf den Rippen. Ma-chen Diäten wirklich Sinn, wann ist ein guter Zeitpunkt? Diäten sind nur dann wirklich erfolgreich, wenn wir auch die zugehörigen Essensmuster und die dahinter stehenden Gefühle erkennen können und diese verändern. Kurze Einführung in die Psychologie unserer Hauptnahrungsmittel.Jutta Gebauer, Heilpraktikerin und Er-nährungsberaterin

G018c

Spielend abnehmen mit Hypnose

Diete Heidrun Hayn1 Abend, 15.01.2014Mittwoch, 19:00 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 12,00 €Dieser Vortrag informiert über die Möglichkeit, Gewichtsreduktion durch Heilhypnose sehr effektiv zu unterstüt-zen. Der Erfolg der Heilhypnose ist wissen-schaftlich belegt. Die Einsatzmöglich-keiten im körperlichen und psychischen Bereich sind vielfältig. Heilhypnose wird in einem Zustand tiefer Entspannung durchgeführt, wo-bei alles bewusst und erinnerbar erlebt

wird und aktive Mitarbeit erforderlich ist. Ihr Unterbewusstsein wird effektiv und nachhaltig auf eine gesunde, Ihrem Gewichtsziel förderliche Ernährung umgestellt. Plötzlich macht es Spaß, sich gesund zu ernähren. Der Hunger nach Süßem etc. verschwindet, die Ernährung findet wieder bewusst statt. Ihre neu gewonnene Einstellung zur Ernährung wird fest verankert, durch erlernte Selbsthypnose unterstützt und kann fortan automatisch wirken.Diete Hayn, Heilpraktikerin

G019c Neu

Spielend abnehmen mit Hypnose – Workshop

Diete Heidrun Hayn1 Termin, 01.02.2014Samstag, 10:00 - 15:00 Uhr, 15 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 30,00 €Hypnose unterstützt sehr effektiv das Abnehmen und die Umstellung der Er-nährungs- und Lebensgewohnheiten. Das Unterbewusstsein verwirklicht jede bildhafte Vorstellung im Positiven wie im Negativen. Hier setzt die Wirkung der Hypnose an. Mit der bildhaften Vor-stellung von Erfolg beginnt bereits die Verwirklichung Ihres Wunsches.In diesem Kurs vertiefen wir die Zusam-menhänge zwischen mentaler Einstel-lung, unbewussten Glaubensmustern und Abnehmen. Sie erfahren, wie das Unterbewusstsein tickt und nützen die-ses Wissen zur Unterstützung der Ge-wichtsreduktion. Die Themen Ernährung und Bewegung werden ebenso besprochen. Sie erhal-ten praktische Tipps und viele Informa-tionen.2 € für das Skript werden im Kurs ab-gerechnetDiete Hayn, Heilpraktikerin

G020c Neu

Die positive Kraft einer gesunden Ernährung

Vortrag mit 4-Gänge-Menü Marie Luise Kaiser1 Abend, 05.02.2014Mittwoch, 19:30 - 22:00 UhrBaumgärtle / Generationenhaus, Baum-garten 32, 87600 KaufbeurenGebühr: 27,00 €Sie lernen die schönen Seiten einer ge-sunden Ernährung kennen. 11 der wich-tigsten Nahrungsmittel werden vorge-stellt und es gibt jede Menge Tipps für die besten Schlankheitsrezepte.Die Gäste werden außerdem verwöhnt mit einem 4-Gänge-Menü aus diesen wertvollen Lebensmitteln.Bitte Schreibzeug mitbringen.Getränke (Wein, Saft, Wasser) werden extra berechnet.

Fit und Fun

G050c

Walking ohne Stöcke Inge Wimmer6 Abende, 23.09.2013 - 04.11.2013Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 UhrTreffpunkt: Trimm-Dich-Pfad, Park-platz, Mindelheimer Straße, 87600 KaufbeurenGebühr: 26,00 €Für Wiedereinsteiger und Untrainierte jeden Alters. In der Gruppe durch den Trimm-Dich-Pfad macht nicht nur Spaß, sondern wirkt sich auch positiv auf die Gesund-heit aus. Wir achten auf aufrechte Haltung des Körpers und haben dadurch eine ver-besserte Sauerstoffaufnahme. Das Herz-Kreislaufsystem wird angeregt, die Muskulatur wird aufgebaut und gedehnt. Verspannungen im Schulter- und Halswirbelbereich werden gelo-ckert. Bitte mitbringen: Laufschuhe und be-queme Kleidung, dem Wetter ange-passt.Inge Wimmer, Übungsleiterin für Ge-sundheitssport-Prävention

G053c

Nordic Walking – aber richtig! oder ... in 7 Schritten zum Erfolg!

Annett Demmler-Bergmann6 Abende, 23.09.2013 - 04.11.2013Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 UhrTreffpunkt: Parkplatz Freibad Neu-gablonz, Gewerbestraße 85, 87600 Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 42,00 €Technikkurs für Einsteiger und Fortge-schritteneSie erlernen die theoretischen und praktischen Grundkenntnisse der Nor-dic Walking-Technik. Nordic Walking ist Lebensfreude und die Lust an der Bewegung in der Na-tur. Im Mittelpunkt steht ein besonders schonendes und sanftes Ganzkörperbe-wegungskonzept. Ihr Nutzen dabei ist mehr Vitalität und Lebensfreude. Mit viel Spaß und Motivation werden wir gemeinsam unsere Fitness trainie-ren. Die Trainingseinheiten umfassen ein leichtes Warm-up, 60 Min. Walken und ein abschließendes Stretching.Stöcke können ausgeliehen werden.Annett Demmler-Bergmann, Nordic Walking Instructor

G054c

Nordic Walking – und der RÜCKEN

Die 7 Stufen der muskulären Aufrichtung! Annett Demmler-Bergmann10 Vormittage, 23.09.2013 - 02.12.2013Montag, wöchentlich, 10:00 - 11:30 UhrTreffpunkt: Seglerhütte, Bärenseestra-ße, 87600 Kaufbeuren, HirschzellGebühr: 70,00 €Sie wollen möglichst lang gesund, fit und vital bleiben? Dann erlernen Sie die theoretischen und praktischen Grund-kenntnisse der Nordic Walking ALFA-Technik und gezielte Übungen für den Rücken. Die 7 Stufen der muskulären

© chocolat01 ▪ pixelio

RücktrittBeachten Sie unsere Rücktritts-regelung: Für alle Kurse gilt eine Frist von 7 Kalendertagen. Danach ist eine Kündigung nur im be-gründeten Ausnahmefall möglich. Beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

35

Gesundheit Gesundheit und Fitness

Aufrichtung - Gesundheit und maxima-le Attraktivität in einem! Nordic Wal-king - ein besonders schonendes und sanftes Bewegungskonzept für Ihr ge-samtes Wohlbefinden. Das bringt viel Spaß, Motivation und Vitalität! Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit geringer Kondition.Stöcke können ausgeliehen werden.Annett Demmler-Bergmann, Nordic Walking Instructor

G070c

Step/Intervall Birgit Dahlke15 Abende, 24.09.2013 - 21.01.2014Dienstag, wöchentlich, 20:30 - 21:45 UhrFitness & Reha Park, Sudetenstr. 50, 87600 Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 110,00 €Like a Sandwich!Auch für Neueinsteiger mit Vorkennt-nissen geeignet.Einfache bis mittelschwere Choreogra-phien im Wechsel mit Ganzkörpertrai-ning. Dazu werden verschiedene Hilfs-mittel benutzt (Flexibar, Hanteln, Step, Stabilitätskissen, Tubes, kleine und große Bälle).Das perfekte Training in kurzer Zeit mit viel Spaß und fetziger Musik! Hier geht es zur Sache - und den Effekt sieht man auch!Mitzubringen sind: Turnschuhe, Ge-tränk und HandtuchBirgit Dahlke, Aerobic-Muscle-Trainer

G076c

Bodyfitness Daniela Kämper10 Abende, 23.09.2013 - 02.12.2013Montag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 UhrVia Sola, Osterhofstraße 7, 87600 KaufbeurenGebühr: 57,00 €Ein modernes, vielfältiges und gesund-heitsförderndes Fitnesstraining.Nach einem Warm-up folgt ein Cardio-Training auf aktuelle und poppige Mu-sik sowie Übungen zur Steigerung der Ausdauer, Flexibilität und Beweglich-keit. Hier wird den Problemzonen der Kampf angesagt! Abgerundet wird die Stunde mit Dehnungs- und Entspannungsü-bungen.Bitte Turnschuhe, kleines Getränk und Handtuch mitbringen!Daniela Kämper, Dipl. Soz.Päd. (FH) und Übungsleiterin

G080c

Zumba® – Fitness Petra Kleinheinz10 Vormittage, 25.09.2013 - 11.12.2013Mittwoch, wöchentlich, 09:45 - 11:15 UhrJudohalle, Tänzelfestweg , 87600 Kauf-beurenGebühr: 99,00 €Zumba®, der heiße Trend aus Ameri-ka, ist ein tänzerisches Fitnesstraining zu mitreißenden lateinamerikanischen Rhythmen, das einfach nur Spaß macht und uns richtig zum Schwitzen bringt. Ob Samba, Salsa oder Merengue - die Musik versetzt uns in Urlaubsstimmung und wir verbessern ganz nebenbei un-sere Kondition und Koordination. Optimal ergänzt wird die Stunde durch

das Training der Problemzonen oder auch der tiefliegenden Muskulatur.Bitte mitbringen: Bequeme Sport-kleidung, rutschfeste Socken, kleines Handtuch, Trinkflasche.Petra Kleinheinz, Official Zumba® Fit-ness Instructor

G081c

Zumba® – Fitness für Einsteiger

Petra Kleinheinz10 Vormittage, 26.09.2013 - 12.12.2013Donnerstag, wöchentlich, 10:00 - 11 UhrVia Sola, Osterhofstraße 7, 87600 KaufbeurenGebühr: 73,00 €Weitere Infos siehe G080cSie lernen in diesem Kurs einige Grund-schritte kennen und wir üben dazu pas-sende Tänze ein. Vorkenntnisse sind nicht nötig, aber et-was Kondition erforderlich! Bitte mitbringen: Bequeme Sportklei-dung, drehfreudige Turnschuhe, Ge-tränk.Petra Kleinheinz, Official Zumba® Fit-ness Instructor

G082c Neu Zumba® –

Gold für Einsteiger auch für Seniorinnen und Senioren Petra Kleinheinz10 Vormittage, 26.09.2013 - 12.12.2013Donnerstag, wöchentlich, 9 - 10 UhrVia Sola, Osterhofstraße 7, 87600 KaufbeurenGebühr: 73,00 €Zumba® Gold ist die einfachste Form von Zumba® und für jeden geeignet.Dieser Kurs bietet sich an für Teilneh-mer, die ihre Ausdauer langsam aufbau-en bzw. steigern möchten oder auch für ältere Teilnehmer, die Freude am Tan-zen und der Zumba®-Musik haben.Da keine Sprünge ausgeführt werden, ist das Training gelenkschonend.Es bietet jede Menge Spaß: Die Rhyth-men des Merengue, Salsa oder Cumbia sind absolut mitreißend und versetzen uns in Urlaubsstimmung.Vorkenntnisse sind nicht nötig! Bitte mitbringen: Bequeme Sportklei-dung, drehfreudige Turnschuhe, Ge-tränk.Petra Kleinheinz, Official Zumba® Gold Instructor

G083c Neu Zumba® am Abend Carina Filser10 Abende, 25.09.2013 - 11.12.2013Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 19:30 UhrLudwig-Reinhard-Schule, Turnhalle, Am Sonneneck 41, 87600 Kaufbeuren, Bitte hinteren Eingang zur Turnhalle benutzen. In der Nebenstraße Richtung Kirche, dann links von der Garage dem Weg folgen. Gebühr: 60,00 €Zumba® ist derzeit einer der beliebtes-ten Fitness-Trends in der Szene. Heiße lateinamerikanische Rhythmen und fetzige internationale Musik sind die mitreißende Grundlage für dieses Fit-ness-Training, das Muskeln aufbaut, die Fettverbrennung anregt und das Herz-Kreislauf-System richtig in Schwung bringt. Für Zumba® muss man nicht

tanzen können. Zu Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. be-wegt man sich wie von selbst und hat jede Menge Spaß dabei.Bitte mitbringen: Bequeme Sportklei-dung, hallentaugliche Turnschuhe, evtl. Handtuch und etwas zu trinken.Carina Filser, Official Zumba® Instruc-tor

G084c Neu Zumba® am Abend

Carina Filser5 Abende, 08.01.2014 - 05.02.2014Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 19:30 UhrLudwig-Reinhard-Schule, Turnhalle, Am Sonneneck 41, 87600 Kaufbeuren, Bitte hinteren Eingang zur Turnhalle benutzen. In der Nebenstraße Richtung Kirche, dann links von der Garage dem Weg folgen. Gebühr: 30,00 €Beschreibung siehe G083cBitte mitbringen: Bequeme Sportklei-dung, hallentaugliche Turnschuhe, evtl. Handtuch und etwas zu trinken.Carina Filser, Official Zumba® Instruc-tor

G088c

Dance-Fitness Daniela Kämper10 Abende, 23.09.2013 - 02.12.2013Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrVia Sola, Osterhofstraße 7, 87600 KaufbeurenGebühr: 85,00 €Dance Fitness verbindet Tanz- und Fit-nesstraining miteinander. Es werden Kondition, Koordination und Flexibi-lität gefördert; dadurch wird ein ver-bessertes Körpergefühl erzielt. Es gibt vielfältige Bewegungsangebote von Aerobic und klassischen Jazzdance-Elementen bis hin zu Pilates und Body-forming!Bitte Turnschuhe, kleines Getränk und Handtuch mitbringen!Daniela Kämper, Dipl. Soz.Päd. (FH) und Übungsleiterin

Gymnastik

G095c Neu

SkiFit – Zirkeltraining und Skigymnastik

Ulrika Back10 Abende, 25.09.2013 - 11.12.2013Mittwoch, wöchentlich, 19:45 - 20:45 UhrLudwig-Reinhard-Schule, Turnhalle, Am Sonneneck 41, 87600 Kaufbeuren, Bitte hinteren Eingang zur Turnhalle benutzen. In der Nebenstraße Richtung Kirche, dann links von der Garage dem Weg folgen. Gebühr: 40,00 €Mit mehreren Stationen und Übungen trainieren wir Ausdauer und die ver-schiedenen Muskelgruppen des ganzen Körpers. Das Ziel ist ein schöner und si-cherer Start in die Skisaison, egal ob auf der Piste, der Loipe oder beim Skitou-rengehen.Bitte mitbringen: Bequeme Sportklei-dung, hallentaugliche Turnschuhe, evtl. Handtuch und etwas zu trinken.Ulrika Back, Sportpädagogin

G096c

Neu SkiFit – Zirkeltraining und Skigymnastik

Ulrika Back5 Abende, 08.01.2014 - 05.02.2014Mittwoch, wöchentlich, 19:45 - 20:45 UhrLudwig-Reinhard-Schule, Turnhalle, Am Sonneneck 41, 87600 Kaufbeuren, Bitte hinteren Eingang zur Turnhalle benutzen. In der Nebenstraße Richtung Kirche, dann links von der Garage dem Weg folgen. Gebühr: 20,00 €Beschreibung siehe G083cBitte mitbringen: Bequeme Sportklei-dung, hallentaugliche Turnschuhe, evtl. Handtuch und etwas zu trinken.Ulrika Back, Sportpädagogin

G100c

Präventive Wirbelsäulengymnastik

Jana Wintergerst15 Vormittage, 23.09.2013 - 27.01.2014Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 UhrJudohalle, Tänzelfestweg , 87600 KaufbeurenGebühr: 72,00 €Mobilisieren, kräftigen, dehnen - diese

© kzenon ▪ fotolia.de

www.vhs-kaufbeuren.de

36

Gesundheit Gesundheit und Fitness

drei Trainingsbereiche sind wichtig, um die Funktion der Wirbelsäule zu verbes-sern. Über Mobilisierungsübungen werden Sie beweglicher, d.h. der schmerzfreie Bewegungsspielraum vergrößert sich. Die Kräftigungsübungen stärken die Muskulatur, so kann sie ihre Halte- und Bewegungsfunktion besser erfüllen und Gelenke sowie Wirbelsäule entla-sten. Zum Abschluss des Trainings die-nen Dehnungsübungen zur Entspan-nung der Muskulatur. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Hanteln, Thera-Band, Staby-Flex oder Overball sorgt für ein abwechslungsreiches Training.Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und HandtuchJana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention

G101c

Präventive Wirbelsäulengymnastik

Jana Wintergerst15 Vormittage, 26.09.2013 - 30.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 8:30 - 9:30 UhrJudohalle, Tänzelfestweg , 87600 Kauf-beurenGebühr: 72,00 €Weitere Infos siehe G100cBitte mitbringen: rutschfeste Socken und HandtuchJana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention

G102c

Präventive Wirbelsäulengymnastik

55 plus Jana Wintergerst15 Vormittage, 26.09.2013 - 30.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 9:30 - 10:30 UhrJudohalle, Tänzelfestweg , 87600 KaufbeurenGebühr: 72,00 €Weitere Infos siehe G100cBitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch Jana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention

G103c

Präventive Wirbelsäulengymnastik

65 plus Jana Wintergerst15 Vormittage, 26.09.2013 - 30.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 10:30 - 11:30 UhrJudohalle, Tänzelfestweg , 87600 KaufbeurenGebühr: 72,00 €In diesem Kurs für Senioren bauen Sie

auf schonende Weise Ihre Muskulatur auf, trainieren Ihre Koordination und erhalten Ihre Flexibilität. Besondere Aufmerksamkeit schenken wir der Wirbelsäule, der Tiefenmusku-latur und der Beckenbodenmuskulatur. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Thera-Band oder Overball sorgt für ein ab-wechslungsreiches Training. Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch Jana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention

G105c

Präventive Wirbelsäulengymnastik

Elke Lang15 Abende, 26.09.2013 - 30.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 20 - 21 UhrDAV-Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 KaufbeurenGebühr: 75,00 €Präventive Wirbelsäulengymnastik ist ein gezieltes Muskelaufbautraining, basierend auf den Prinzipien der funk-tionellen Gymnastik, und zielt vorran-gig auf die Gesunderhaltung der Wir-belsäule. Durch das spezifische Programm wer-den die passiven Bestandteile der Wir-belsäule vor mechanischer Überlastung geschützt. Diese Schutzfunktion kann nur eine Muskulatur erfüllen, die so-wohl kräftig als auch dehnfähig ist. Zusätzlich zu einer Grundorientierung in den Bereichen Haltungsaufbau, Rü-ckenschule, Stabilisations- und Mobi-lisationsübungen sowie begleitendes Kraft- und Dehntraining werden auch die Themen Lockerung der Muskulatur und Entspannung vermittelt. Bitte mitbringen: Bequeme Sportklei-dung, Turnschuhe, ABS-Socken, Isomat-te und Handtuch. Elke Lang, Trainerin für Aerobic, Ge-sundheits- und Präventionssport

G107c

Präventive Wirbelsäulengymnastik

Inge Wimmer15 Abende, 25.09.2013 - 29.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 19 - 20 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Turnhalle, Neugablonzer Str. 40, KaufbeurenGebühr: 60,00 €Weitere Infos siehe G100cBitte mitbringen: rutschfeste Socken oder Turnschuhe und MatteInge Wimmer, Übungsleiterin für Ge-sundheitssport-Prävention

G108c

Präventive Wirbelsäulengymnastik

Inge Wimmer15 Abende, 25.09.2013 - 29.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 20 - 21 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Turnhalle, Neugablonzer Str. 40, KaufbeurenGebühr: 60,00 €Weitere Infos siehe G100cBitte mitbringen: rutschfeste Socken oder Turnschuhe und MatteInge Wimmer, Übungsleiterin für Ge-sundheitssport-Prävention

G115c KK

Die neue Rückenschule – den Rücken neu entdecken

Isabella Parbus10 Vormittage, 24.09.2013 - 03.12.2013Dienstag, wöchentlich, 9:00 - 10:30 UhrK. Rössler, Jägerstr. 7, Kaufbeuren-Neugablonz, Eingang links hintenGebühr: 98,00 €Die Neue Rückenschule verbessert die allgemeine und rückenspezifische Fitness sowie die individuelle Körper-haltung. Mit der nach aktuellen wis-senschaftlichen Erkenntnissen konzi-pierten Methode können Sie Rücken-schmerzen vorbeugen, bestehende Beschwerden behandeln und zu neuer Aktivität und Lebensfreude zurückfin-den.Es werden Bewegungsabläufe des All-tags trainiert und die Körperwahrneh-mung geschult.Strategien zum Umgang mit Schmerz und Stress sollen erarbeitet und das all-gemeine Wohlbefinden gestärkt wer-den.Im Vordergrund steht dabei das Erleben von Bewegungsfreude!Dieser Kurs wird von verschiedenen Krankenkassen bezuschusst. Bitte fra-gen Sie grundsätzlich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse nach.Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein großes Badehand-tuch mit.Isabella Parbus, Physiotherapeutin und Rückenschullehrerin

G121c

Fit und vital

Gymnastik am Vormittag Jana Wintergerst15 Vormittage, 24.09.2013 - 21.01.2014Dienstag, wöchentlich, 8:30 - 09:30 UhrJudohalle, Tänzelfestweg , 87600 KaufbeurenGebühr: 72,00 €Für alle, die fit und beweglich werden oder bleiben wollen.In diesem Kurs bauen Sie auf schonende

Weise Ihre Muskulatur auf, trainieren Ihre Koordination und erhalten Ihre Flexibilität. Besondere Aufmerksamkeit schenken wir der Wirbelsäule, der Tiefenmusku-latur und der Beckenbodenmuskulatur. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Thera-Band, Staby-Flex oder Overball sorgt für ein abwechslungsreiches Training. Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch Jana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention

G122c

Fit und vital Gymnastik am Vormittag Jana Wintergerst15 Vormittage, 24.09.2013 - 21.01.2014Dienstag, wöchentlich, 10:30 - 11:30 UhrJudohalle, Tänzelfestweg , 87600 KaufbeurenGebühr: 72,00 €Weitere Infos siehe G121cBitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch Jana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention

G123c Neu Kopf + Körper fit

Gymnastik und mehr für Seniorinnen und Senioren Petra Kleinheinz10 Vormittage, 24.09.2013 - 03.12.2013Dienstag, wöchentlich, 10 - 11 UhrDAV-Kletterzentrum,Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm),87600 KaufbeurenGebühr: 50,00 €Kein Kurs am 19.11.2013Dieser Kurs bietet ein abwechslungs-reiches Ganzkörpertraining, das Spaß macht und effektiv ist.Neben Übungen zur Stärkung der Tie-fenmuskulatur und zur Verbesserung der Balance mobilisieren und dehnen wir, um unsere Beweglichkeit zu erhal-ten bzw. zu verbessern.Zudem beinhaltet dieser Kurs regel-mäßig ein Gehirntraining durch Bewe-gung. Das Erlernen von Schrittfolgen aus dem Zumba® Gold Programm, dem einfachsten Zumba®, oder anderen koordinativen Übungen ist eine He-rausforderung für das Gehirn, das die Aufmerksamkeit und Reaktionsfähig-keit verbessert.Dies fällt zu ansprechender Musik und in der Gruppe besonders leicht. In die-sem Zusammenhang wird auch das Herz-Kreislauf-System angeregt.Bitte bequeme Sportkleidung, ein Ge-tränk und ein Handtuch mitbringen. Petra Kleinheinz, Official Zumba® Gold Instructor

G130c

Bodystyling Jana Wintergerst15 Vormittage, 23.09.2013 - 27.01.2014Montag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 UhrJudohalle, Tänzelfestweg , 87600 KaufbeurenGebühr: 72,00 €Ziel des Kurses ist die Kräftigung und Straffung der Problemzonen und der Tiefenmuskulatur, die eine große Rol-le für Figur und Haltung spielt. Bei

Mein Name ist

Isabella Parbus.

Als Physiotherapeutin habe ich mehrere Jahre in verschiedenen

Kliniken und Reha-Zentren gearbeitet. Nach meiner Eltern-

zeit freue ich mich jetzt sehr auf die Möglichkeit, wieder in

meinem Beruf tätig zu sein.Die nach aktuellen wissenschaft-lichen Erkenntnissen konzipierte

„Neue Rückenschule“ ist ein ausgezeichnetes Programm

gegen die „Volkskrankheit Rückenschmerzen“.

© Eva Kaliwoda ▪ pixelio

Neu

37

Gesundheit Gesundheit und Fitness

Vitalität im Wasser – Aqua Fitness

G180c

Wassergymnastik Jürgen Bendfeldt10 Abende, 24.09.2013 - 03.12.2013Dienstag, wöchentlich, 17 - 18 UhrHallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 KaufbeurenGebühr: 39,00 €Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan Badepark) ist in der Kursge-bühr nicht enthalten! Fitnessgymnastik im Wasser ist eine der gesündesten Sportarten für den Körper und bietet viele Möglichkeiten zum Fitbleiben: Die natürliche Auf-triebskraft des Wassers und der Was-serwiderstand werden für die gym-nastischen Fitnesstrainings genutzt. Die Bewegungen im warmen Wasser beruhigen, entspannen uns. Der Kurs ist gleichermaßen für Frauen und Männer und auch für ältere Teil-nehmer geeignet. Jürgen Bendfeldt, Sporttherapeut und Fitnessfachwirt IHK

G181c

Aqua-Jogging Jürgen Bendfeldt10 Abende, 24.09.2013 - 03.12.2013Dienstag, wöchentlich, 18 - 19 UhrHallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 KaufbeurenGebühr: 39,00 €Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan Badepark) ist in der Kursge-bühr nicht enthalten! Beim Aqua-Jogging wird mit gerin-gem Aufwand der gesamte Körper trainiert. Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäu-le und trainiert die Muskulatur. Da sich das Körpergewicht im Wasser um 90 Prozent verringert, ist es ein idealer Sport für alle Altersgruppen und auch für Übergewichtige. Auch bei Haltungs-, Muskel- und Bin-degewebsschwäche sowie bei Rheu-ma und Durchblutungsstörungen ist Wasserlaufen empfehlenswert. Durch die sanften Bewegungen wird beim Aqua-Jogging die Ausdauer ge-fördert und die Verbrennung erfolgt

im aeroben Bereich. Die Übungen werden mit und ohne Hilfsmittel durchgeführt. Jürgen Bendfeldt, Sporttherapeut und Fitnessfachwirt IHKK

G182c

Aqua-Jogging Jürgen Bendfeldt10 Nachmittage, 26.09.2013 - 12.12.2013Donnerstag, wöchentlich, 16:30 - 17:30 UhrHallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 KaufbeurenGebühr: 39,00 €Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan Badepark) ist in der Kursge-bühr nicht enthalten! Weitere Infos siehe G181c

G183c

Aqua-Fitness Jürgen Bendfeldt10 Abende, 26.09.2013 - 12.12.2013Donnerstag, wöchentlich, 17:30 - 18:15 UhrHallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 KaufbeurenGebühr: 30,00 €Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan-Badepark) ist in der Kursge-bühr nicht enthalten! Aqua-Fitness ist eine besonders inten-sive Wassergymnastik, die reichlich

Kalorien verbraucht und besonders an Bauch, Beinen und Po strafft. Die Bauch- und Rückenmuskulatur wird durch Auftrieb und Wasserwi-derstand stetig trainiert und auch die sonst so vernachlässigten tiefen Mus-kelgruppen werden beansprucht. Beim Training im Wasser werden die Gelenke, die Sehnen, die Bänder und die Wirbelsäule fast vollständig entla-stet. Der lästige Muskelkater am näch-sten Tag bleibt aus. Aqua-Fitness eignet sich optimal für alte und junge Menschen, sorgt für physisches und psychisches Wohlbe-finden und macht einfach Riesenspaß. Die Übungen werden mit und ohne Hilfsmittel durchgeführt. Bitte beachten: Schwangere und Dia-betiker sollten Rücksprache mit ihrem Arzt halten, ob eine Teilnahme sinn-voll ist. Jürgen Bendfeldt, Sporttherapeut und Fitnessfachwirt IHK

G184c

Aqua-Fitness Jürgen Bendfeldt10 Abende, 26.09.2013 - 12.12.2013Donnerstag, wöchentlich, 18:15 - 19 UhrHallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 KaufbeurenGebühr: 30,00 €Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan-Badepark) ist in der Kursge-

bühr nicht enthalten! Weitere Infos siehe G183cBitte mitbringen: Badeanzug, Hand-tuch und Getränk (Plastikflasche)

G185c

Aqua-Fitness Jürgen Bendfeldt10 Nachmittage, 27.09.2013 - 6.12.2013Freitag, wöchentlich, 16:15 - 17:00 UhrHallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 KaufbeurenGebühr: 30,00 €Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan-Badepark) ist in der Kursge-bühr nicht enthalten! Weitere Infos siehe G183cBitte mitbringen: Badeanzug, Hand-tuch und Getränk (Plastikflasche)

G186c

Aqua-Fitness Jürgen Bendfeldt10 Abende, 27.09.2013 - 06.12.2013Freitag, wöchentlich, 17:00 - 17:45 UhrHallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 KaufbeurenGebühr: 30,00 €Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan-Badepark) ist in der Kursge-bühr nicht enthalten! Weitere Infos siehe G183cBitte mitbringen: Badeanzug, Hand-tuch und Getränk (Plastikflasche)

Einfach malvorbeikommen! Im Jordan Badepark Kauf-

beuren werden im Hallenbad diverse Kurse mit unter-schiedlichen Schwierigkeits-stufen und Schwerpunkten angeboten:

- Wassergymnastik- Aqua-Fitness- Aqua-Jogging- Seniorenschwimmen

Wassergymnastik und Aquafitness Wassergymnastik und Aquafitness sind eine ge-sunde Sportalternative für jedermann. Der Vorteil ist, dass jeder die Übungen bzw. Kurse seinem ei-genen Leistungsstand anpassen und sofort mitma-chen kann. Wassergymnastik entlastet Wirbelsäu-le und Gelenke, da im Wasser der Körper nur ein Zehntel seines Gewichts tragen muss.

JORDANPARK KaufbeurenBerliner Platz 4 · 87600 KaufbeurenÖffnungszeiten Hallenbad:Montag (nur in den Schulferien) 9.00 – 21.00 UhrDienstag 9.00 – 20.00 UhrMittwoch u. Donnerstag 9.00 – 21.00 UhrFreitag, Samstag 9.00 – 19.00 UhrSonntag u. Feiertag 8.00 – 19.00 Uhr

38

Gesundheit Gesundheit und Fitness

fetziger Musik werden einfache, aber effektive Übungen durchgeführt. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Hanteln, Thera-Band oder Overball sorgt für ein abwechslungsreiches Training.Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch Jana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention

G131c

Bodystyling Jana Wintergerst15 Vormittage, 24.09.2013 - 21.01.2014Dienstag, wöchentlich, 9:30 - 10:30 UhrJudohalle, Tänzelfestweg , 87600 KaufbeurenGebühr: 72,00 €Weitere Infos siehe G130cBitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch Jana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention

G133c

Bodystyling Iris Rubner12 Abende, 24.09.2013 - 17.12.2013Dienstag, wöchentlich, 19 - 20 UhrDAV-Kletterzentrum,Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm),87600 KaufbeurenGebühr: 60,00 €Effektives und athlethisches Ganzkör-pertraining z.B. mit Kurzhantel oder Bändern, inkl. Bauchmuskeln. Und das alles bei fetziger Musik.Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk und kleines Handtuch mitbrin-gen.

G135c

Bodystyling Elke Lang15 Abende, 26.09.2013 - 30.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 18 - 19 UhrDAV-Kletterzentrum,Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm),87600 KaufbeurenGebühr: 75,00 €Ein effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Straffung der Musku-latur im Bereich Po, Beine, Arme und

Bauch. Mitreißende Musik sorgt für ein kurzweiliges Training, bei dem der Spaß einen hohen Stellenwert hat. Einfache Übungen mit verschiedenen Hilfsmit-teln führen zu spür- und sichtbaren Verbesserungen der Figur und der Kör-perhaltung. Bitte mitbringen: Bequeme Sportklei-dung, Turnschuhe und Handtuch Elke Lang, Trainerin für Aerobic, Ge-sundheits- und Präventionssport

G136c

Bodystyling Elke Lang15 Abende, 26.09.2013 - 30.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 19 - 20 UhrDAV-Kletterzentrum,Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm),87600 KaufbeurenGebühr: 75,00 €Weitere Infos siehe G135cBitte mitbringen: Bequeme Sportklei-dung, Turnschuhe und HandtuchElke Lang, Trainerin für Aerobic, Ge-sundheits- und Präventionssport

G138c

Bodystyling Iris Rubner12 Vormittage, 25.09.2013 - 08.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 10 - 11 UhrVia Sola, Osterhofstraße 7, 87600 KaufbeurenGebühr: 60,00 €Bodystyling ist ein Ganzkörpertraining zur Stärkung und Straffung der Musku-latur im Bereich Beckenboden, Bauch, Beine und Po, das alles zu fetziger Mu-sik! Hilfsmittel: Kurzhanteln, Bänder... Bitte bequeme Kleidung, Getränk und kleines Handtuch mitbringen.

G140c

BeckenbodentrainingBrigitte Grieb5 Vormittage, 06.11.2013 - 11.12.2013Mittwoch, wöchentlich, 9:00 - 10:15 UhrK. Rössler, Jägerstr. 7, Kaufbeuren-Neugablonz, Eingang links hintenGebühr: 38,00 €Für Frauen und MännerEin starker Beckenboden vermittelt das Gefühl von Kraft, Sicherheit, gesteiger-

tem Selbstbewusstsein und ein posi-tives Lebensgefühl. Wir verdanken ihm auch eine gute Haltung und Atmung. Regelmäßiges Beckenbodentraining hilft u.a. bei Menstruationsbeschwer-den, begünstigt die Rückbildung nach der Schwangerschaft, beugt Rücken-schmerzen und Inkontinenz vor bzw. kann bereits bestehende Schwächen beheben. Brigitte Grieb, Heilpädagogin und Übungsleiterin für Beckenbodentrai-ning

G145c

Bauch intensiv Iris Rubner14 Vormittage, 23.09.2013 - 20.01.2014Montag, wöchentlich, 10:00 - 10:45 UhrVia Sola, Osterhofstraße 7, 87600 KaufbeurenGebühr: 56,00 €Nach einer kurzen Aufwärmphase widmen wir uns intensiv dem Baucht-raining. Speziell die obere, untere und seitliche Bauchmuskulatur, den so ge-nannten „Sixpack“, werden wir dabei trainieren. Die Unterrichtsstunde wird dann mit einer kurzen Entspannung abgeschlossen. Bitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen.

G146c

Bauch intensiv Iris Rubner14 Vormittage, 24.09.2013 - 14.01.2014Dienstag, wöchentlich, 10 - 10:45 UhrVia Sola, Osterhofstraße 7, 87600 KaufbeurenGebühr: 56,00 €Weitere Infos siehe G145cBitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen.

G148c

Power Vit & Balance Petra Kleinheinz10 Vormittage, 24.09.2013 - 03.12.2013Dienstag, wöchentlich, 9:00 - 10:00 UhrDAV-Kletterzentrum,Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm),87600 KaufbeurenGebühr: 50,00 €Bei diesem zeitgemäßen Programm handelt es sich um ein äußerst anspre-chendes, effektives und rumpfstabili-sierendes Bewegungsprogramm. Besonders hervorzuheben ist die Dy-namik und Power, die diesem Konzept innewohnt. Das Ziel ist eine starke Körpermitte, mit einer gesunden Wirbelsäule und einem starken Rücken. Die Beweglichkeit, Ba-lance und Körperhaltung wird verbes-sert.Die Konzentration auf den eigenen Körper, eine effektive Atemtechnik und eine ruhige Musik sorgen für eine ent-spannende Wirkung. Bitte mitbringen: Bequeme Sportklei-dung und kleines Handtuch

G149c

Power Vit & Balance Petra Kleinheinz10 Abende, 23.09.2013 - 02.12.2013Montag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 UhrVia Sola, Osterhofstraße 7,

87600 KaufbeurenGebühr: 50,00 €Weitere Infos siehe G148cBitte mitbringen: Bequeme Sportklei-dung und kleines Handtuch

G151c

Pilates Iris Rubner12 Vormittage, 23.09.2013 - 16.12.2013Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 UhrVia Sola, Osterhofstraße 7,87600 KaufbeurenGebühr: 60,00 €Bei diesem ganzheitlichen Körpertrai-ning werden vor allem die tief liegen-den, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhal-tung sorgen. Regelmäßiges Training der tiefer liegenden Muskulatur sorgt für ein neues Körpergefühl und für eine neue Körperhaltung. Der Körper wird elastischer, kräftiger und geschmei-diger. Pilates-Übungen werden ruhig, fließend und sehr konzentriert ausge-übt. Koordination von Körper und Geist sind wichtig. Der tiefen Atmung kommt besondere Bedeutung zu - sie wird be-wusst in jeder Übung eingesetzt. Bitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen

G152c

Pilates Iris Rubner12 Vormittage, 24.09.2013 - 17.12.2013Dienstag, wöchentlich, 9:00 - 10:00 UhrVia Sola, Osterhofstraße 7,87600 KaufbeurenGebühr: 60,00 €Weitere Infos siehe G151cBitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen

G155c

Pilates Iris Rubner12 Abende, 24.09.2013 - 17.12.2013Dienstag, wöchentlich, 20 - 21 UhrDAV-Kletterzentrum,Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm),87600 KaufbeurenGebühr: 60,00 €Weitere Infos siehe G151cBitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen

G157c

Pilates Iris Rubner12 Abende, 25.09.2013 - 08.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 20:30 UhrFitness-Treff, Lindenstraße 2,87656 GermaringenGebühr: 56,00 €Weitere Infos siehe G151cBitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen

G158c

Pilates Iris Rubner12 Abende, 25.09.2013 - 08.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 20:30 - 21:30 UhrFitness-Treff, Lindenstraße 2,87656 GermaringenGebühr: 56,00 €

© Robert Kneschke ▪ fotolia.de

39

Gesundheit Gesundheit und Fitness

© evgenyatamanenko ▪ Fotolia.de

Weitere Infos siehe G151cBitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen

Wege zur Entspannung

G201c KK

Körper-, Atem- und Entspannungsübungen

für Senioren Erika Knobloch15 Nachmittage, 23.09.2013 - 27.01.2014Montag, wöchentlich, 15:30 - 16:30 UhrK. Rössler, Jägerstr. 7, Kaufbeuren- Neugablonz, Eingang links hintenGebühr: 70,00 €Mit ruhigen, gezielten Übungen und Haltungen erleben Sie eine sanfte Lo-ckerung, Dehnung und Entspannung Ihres Körpers. Die Atem-Achtsamkeit und die ge-führten Entspannungsübungen lassen Ihren vielbeschäftigten Geist ruhiger werden.Bitte mitbringen: Decke oder Übungs-matte, warme bequeme Kleidung.Erika Knobloch, Yoga-Lehrerin (BDY)

G203c

Entspannung mit allen Sinnen erleben

Michaela Lutsch10 Abende, 25.09.2013 - 11.12.2013Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrK. Rössler, Jägerstr. 7, Kaufbeuren-Neugablonz, Eingang links hintenGebühr: 85,00 €

Ein regelmäßiges Trainieren von Ent-spannungstechniken stärkt den Organis-mus, senkt die Stressanfälligkeit und er-hält bzw. erhöht die Leistungsfähigkeit. Jeder von uns braucht körperliche und geistige Herausforderungen im Leben, aber leider sind immer mehr Menschen einer erhöhten Stressdosis ausgesetzt und überfordert. Vor allem langanhal-tender Stress schwächt unser Immunsy-stem und kann zu Krankheiten führen. Wir müssen wieder lernen, von der Akti-vität in die Entspannung umzuschalten.Lernen Sie mit Techniken aus dem Yo-ga und Qi Gong, Meditationsübungen, Phantasiereisen, progressiver Mus-kelentspannung, Duft und Klang vom Stress in die Stille zu kommen. Durch die Kombination der unterschied-lichen Methoden kommen Sie leichter

von der Aktivität in den Entspannungs-zustand, in welchem Ihr Körper, Ihr Geist und Ihre Seele zur Ruhe kommen und gleichzeitig Kraft tanken. Sie lernen vielfältige Entspannungsmög-lichkeiten kennen und können daraus die für Sie wirksamsten als Anregung mitnehmen, um entspannter durch den Alltag zu kommen. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie Socken, eine Decke und ein Kissen mit.Michaela Lutsch, Entspannungspädago-gin, Massage- und Wellnesstherapeutin

G205c

Autogenes TrainingGrundstufe Sigrid Hinke-Dikkaya8 Abende, 02.10.2013 - 04.12.2013Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrSeniorenheim der AWO, Riederlohweg 10, 87600 Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 52,00 €Autogenes Training ist eine der erfolg-reichsten Methoden zur Selbstentspan-nung. Regelmäßiges Üben - nur wenige Minuten pro Tag - hilft, Stress abzubau-en und die Anforderungen des Alltags zu bewältigen. Psychovegetative Stö-rungen werden positiv beeinflusst, neue Lebensfreude wird gewonnen. Regelmäßige Teilnahme ist erforder-lich, da die Kursstunden aufeinander aufbauen. Skriptkosten: 3 € (werden am 1. Abend im Kurs abgerechnet) Sigrid Hinke-Dikkaya, Heilpraktikerin

G206c Neu Entspannung durch

Tropho-Training Christine Erhardt4 Vormittage, 01.10.2013 - 22.10.2013Dienstag, wöchentlich, 11:15 - 12:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 65,00 €Sie haben viel um die Ohren, aber we-nig Zeit zum Entspannen? Das Tropho-Training kommt ohne Hilfs-mittel aus und kann innerhalb kurzer Zeit erlernt und überall angewandt werden. 3-5 x täglich 90 Sekunden ge-nügen. Die Übungen enthalten Elemente aus Atem-Achtsamkeit, Meditation und mentalem Verhaltenstraining. Sie be-wirken Entspannung, Gelassenheit und erfreuliche Frische. Die Teilnehmer erhalten Zugang zu ih-ren inneren Kraftquellen und können künftig gelassener, selbstbewusster und überzeugender reagieren. Eine Besonderheit ist das liebevolle Anspre-chen des eigenen Körpers. Die Übungen werden in normaler Klei-dung im Sitzen trainiert. Der Kurs wird u. U. von DAK, AOK, BARMER und an-deren Krankenkassen bezuschusst. Bit-te setzen Sie sich vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung. Christine Erhardt, Dipl. Sozialpädago-gin (FH) und Entspannungspädagogin

G209c

Atem und Bewegung in der Natur

Inge Friederike Blohm2 Termine, 10.10.2013, 17.10.2013Donnerstag, wöchentlich, 16 - 18 Uhr

Treffpunkt: Seglerhütte ,Bärenseestra-ße , 87600 Kaufbeuren, HirschzellGebühr: 18,00 €Umgeben von der freien Natur helfen uns Übungen im Gehen, in der Bewe-gung und in der Ruhe, still zu werden, um bei uns selbst anzukommen. Indem wir unseren eigenen Atem spüren, kön-nen wir uns selbst achtsam begegnen. Eine Offenheit für den Moment kann sich einstellen, die uns in der Gegen-wart sein lässt. Atem ist Erleben und Spüren mit allen Sinnen, zusammen mit Bewegung und der freien Natur wirkt er sich positiv auf unser ganzheitliches Wohlbefinden aus und wir fühlen uns gestärkt für den Alltag. Bitte an bequeme Kleidung und Schuhe denken.Inge Friederike Blohm, Atemtherapeu-tin (AFA)

G210c

Atem und Entspannung für einen erholsamen Schlaf

Inge Friederike Blohm8 Vormittage, 01.10.2013 - 26.11.2013Dienstag, wöchentlich, 10:00 - 11:30 UhrPraxis Blohm, Anemonenstr. 23,87600 KaufbeurenGebühr: 81,00 €Kleingruppe: max. 4 Teilnehmer Ein bewusst zugelassener Atem bringt uns Wohlbefinden und fordert einen er-holsamen Schlaf. Im Alltag müssen wir meist funktionie-ren und sind verschiedenen Belastungen ausgesetzt. Dadurch verlieren wir die Balance von An- und Entspannung und fallen aus unserer Mitte heraus. Über unseren Atem können wir zur Ru-he kommen und eine spürbare Gelas-senheit finden. In der Arbeit mit dem Atem spüren wir am eigenen Leib, wie körperliche, seelische und geistige Pro-zesse zusammenspielen, und wir lernen verantwortlich mit uns selbst umzuge-hen. Durch die Lösung von Atemverhin-derungen erfahren wir die wohltuende und befreiende Wirkung des Atems, verbunden mit einem angenehmen Kör-pergefühl, das uns leichter in den erhol-samen Schlaf führt.Bitte mitbringen: Wolldecke, warme So-cken und bequeme Kleidung. Inge Friederike Blohm, Atemtherapeu-tin (AFA)

G211c

Gestärkt durch meinen eigenen Atem

Inge Friederike Blohm8 Abende, 07.10.2013 - 02.12.2013Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrPraxis Blohm, Anemonenstr. 23,87600 KaufbeurenGebühr: 81,00 €Atemarbeit ist eine natürliche Möglich-keit, sich ganzheitlich zu entspannen. Durch Bewegung und Berührung, im Tönen und in der Stille wird der Kör-per erfahren und die Lebendigkeit des Atems erlebt. Dabei werden nicht mehr wahrgenommene Bereiche wieder be-lebt, Blockaden und Muskelverspan-nungen können sich lösen und die Seele bekommt Raum. Bewusstes Hinspüren ermöglicht es, die Sprache des eigenen Körpers zu verste-hen! So wird auf dem Atem-Weg kör-perliches und seelisches Wohlbefinden, innere Ruhe, mehr Gelassenheit und Freude gefunden, während die selbst-heilenden Kräfte geweckt werden. Der eigene erfahrene Atem schenkt Wohlbefinden und verbindet uns mit der eigenen Lebenskraft. Die angebo-tenen, einfachen Atemübungen sind eine Unterstützung im Alltag.Bitte mitbringen: Wolldecke, warme Socken und bequeme Kleidung.Inge Friederike Blohm, Atemtherapeu-tin (AFA)

G213c

Klangreisen, Klangmedita-tion, Klang und Duft

Markus Hieber1 Termin, 18.01.2014Samstag, 10 - 16 Uhr, 30 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 33,00 €Beim Einsatz von Klängen (u. a. Klang-schalen, Monochord, Trommel) ist es sehr gut möglich, sich zu konzentrieren und in die Phase der Stille zu gelangen. Klang gibt das Gefühl von Geborgen-heit. Klangreisen sind geführte Phanta-siereisen bei denen man Abstand vom Alltag erlangt und schnell eine tiefe Entspannung erreicht. Durch die Klangreise können Verspan-nungen und Blockaden abgebaut wer-den, ebenso können die Selbstheilungs-kräfte gestärkt werden. Die Klänge können auch die Kreativität beeinflus-sen und dadurch kann mehr Lebens-freude entwickelt werden.

© Dietmar Meinert ▪ pixelio

40

Gesundheit Gesundheit und Fitness

Bitte mitbringen: Decken, Isomatte, kleines Kopfkissen, bequeme Kleidung. Markus Hieber, Fachkrankenpfleger und Klangtherapeut, Entspannungspä-dagoge

G215c

Meditation – Welche ist für mich persönlich am besten geeignet?

Klaus Echtler5 Abende, 05.11.2013 - 03.12.2013Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:30 UhrSozialstation Kaufbeuren,Espachstraße 16, 87600 KaufbeurenGebühr: 47,00 €Die Meditation ist eine Methode, die gleichermaßen Körper, Geist und Seele stärken und heilen kann. Jeder Mensch kann sie mit großem Gewinn prakti-zieren. Es gibt eine Vielzahl hervorra-gender Meditationstechniken. Doch oft stellt sich die Frage: ▪ Welche Technik oder Form liegt mir

ganz persönlich am besten? ▪ Welche wende ich in bestimmten Situ-

ationen am besten an? ▪ Welche Möglichkeiten gibt es über-

haupt?▪ Wie viel Zeit benötige ich dafür? Wer das herausfinden möchte, ist in diesem Kurs genau richtig. Wir werden gemeinsam jeden Abend mindestens eine Meditations-Technik zusammen praktizieren, uns austau-schen und die Hintergründe beleuch-ten.Beispiele: Geführte Meditation, Zen-Meditation, Schamanische Trommel-meditation, Heilmeditation, Herz- oder Chakrameditation, Kurzentspannung, Kinhin, Alphaentspannung, Mantra-meditation, Visualisierung, Tiermedita-tion, Meditation in Bewegung usw. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwen-dig, Offenheit und Neugierde jedoch von großem Vorteil. Bitte bringen Sie bequeme, wärmende Kleidung, Socken, Decke und Kissen mit.

G216c

Aktive Meditation Ulla Schick1 Nachmittag, 09.11.2013Samstag, 14:30 - 17:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 24,00 €Stress abbauen und entspannen in der „Aktiven Meditation“. Diese unterscheidet sich von anderen

Meditationsformen dadurch, dass der Körper zu Beginn der Meditation erst einmal in unterschiedlicher Weise kräf-tig bewegt wird. Denn wir sind so angelegt, dass wir Stress am effektivsten körperlich ab-bauen: Wir kämpfen oder fliehen. Beides machen wir heute nicht mehr körperlich, sondern nur noch mental und emotional: Wir denken negativ über die Situation und sind geistig ab-wesend. So entsteht dieses „unablässige Rattern im Kopf“, das wir nicht mehr abschal-ten können. Wir werden gereizt, un-achtsam, „sauer“ und bereiten so den Boden für Stress und die bekannten Zi-vilisationskrankheiten. In der „Aktiven Meditation“ setzen wir das „Rattern“ in körperliche Bewegung um, werden so den Stress los, Ruhe und Lebensfreu-de können sich einstellen. Wenn Sie die „Aktive Meditation“ ein-mal erprobt haben, können sie damit zuhause weiter experimentieren. Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, Decken, Kissen und Wasser zum Trinken.

Fernöstliches – Körper & Geist

G230c

Yoga für Anfänger Richard Jonas15 Vormittage, 23.09.2013 - 27.01.2014Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:15 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 81,00 €In diesem Kurs lernen Sie die Grundla-gen des Yoga kennen. Durch das Einüben einfacher Körper-stellungen, Bewegungsabläufe und Atemtechniken erfahren Sie die Fülle der Yogapraxis. Der Kurs ist auch für Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeignet, da er die ge-wohnte Übungspraxis mit neuen Sicht-weisen und Anregungen bereichert. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und evtl. Wasser zum TrinkenRichard Jonas, Yoga-Übungsleiter

G231c Neu Yoga für Anfänger

Ohne Vorkenntnisse Hannelore Schmidt15 Vormittage, 23.09.2013 - 27.01.2014Montag, wöchentlich, 10:30 - 11:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5

Gebühr: 65,00 €In diesem Kurs lernen Sie die Grundla-gen des Yoga kennen. Durch das Einüben einfacher Körper-stellungen, Bewegungsabläufe und Atemtechniken erfahren Sie die Fülle der Yogapraxis. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und evtl. Wasser zum TrinkenHannelore Schmidt, Yoga-Lehrerin (SKA)

G232c KK

Yoga für Anfänger Michael Prochno15 Vormittage, 24.09.2013 - 21.01.2014Dienstag, wöchentlich, 8:30 - 09:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 88,00 €Mit ruhigen, gezielten Übungen und Haltungen erleben Sie eine sanfte Lo-ckerung, Dehnung und Entspannung Ihres Körpers. Der sorgsame Umgang mit sich selbst, bringt eine wohltuende Beweglichkeit, aktiviert die Atmung, den Kreislauf und stärkt die Abwehr-kraft und die Gesundheit des ganzen Menschen. Eine Ausgangsposition, die es uns möglich macht, geistige Aspekte wie Zufriedenheit, Freude und Kraft zu verwirklichen. Michael Prochno, Yogalehrer (BDY) Bitte mitbringen: Decke oder Übungs-matte, warme bequeme Kleidung, Sitz- und Liegehilfen wie Kissen und Medi-tationshocker. Die Yoga-Kurse von Michael Prochno werden von AOK, BARMER, DAK und weiteren Krankenkassen bezuschusst. Bitte fragen Sie grundsätzlich vor Kurs-beginn bei Ihrer Krankenkasse nach.

G233c Neu Yoga für Anfänger

ohne Vorkenntnisse Stephanie Schönberger10 Termine, 26.09.2013 - 19.12.2013Donnerstag, wöchentlich, 16:30 - 18 UhrYoga-Studio 8-sam, Am Klosterring 3, 87660 IrseeGebühr: 80,00 €Kein Kurs am 7.11.2013Yoga für Anfänger in der Tradition T. Krishnamacharyas. Körper, Atem, Geist werden in Einheit gebracht, dadurch der Körper gekräfti-gt und Atem und Geist beruhigt. Yoga ist eine Reise zu sich selbst.Max. 10 Teilnehmer

G234c

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Richard Jonas15 Vormittage, 27.09.2013 - 24.01.2014Freitag, wöchentlich, 09:15 - 10:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 81,00 €In diesem Kurs werden Sie den ganz-heitlichen Ansatz des Yoga erfahren. Durch verschiedene Körper- und Atem-übungen nähern wir uns dem eigent-lichen Kern des Yoga. Wir werden achtsamer, aufmerksamer, nehmen Hindernisse deutlicher war und lernen Alternativen kennen. Auch die Philosophie kommt nicht zu kurz. Es erwartet sie eine aufgeschlossene Gruppe, die bereit ist, eigene Erfah-rungen zu machen und diese auch aus-

zutauschen. Bitte bequeme Kleidung und evtl. Was-ser zum Trinken mitbringenRichard Jonas, Yoga-Übungsleiter

G240c KK

Yoga für Fortgeschrittene Michael Prochno15 Vormittage, 24.09.2013 - 21.01.2014Dienstag, wöchentlich, 10 - 11 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 70,00 €Mit ruhigen, gezielten Übungen und Haltungen erleben Sie eine sanfte Lo-ckerung, Dehnung und Entspannung Ihres Körpers. Der sorgsame Umgang mit sich selbst, bringt eine wohltuende Beweglichkeit, aktiviert die Atmung, den Kreislauf und stärkt die Abwehr-kraft und die Gesundheit des ganzen Menschen. Eine Ausgangsposition, die es uns möglich macht, geistige Aspekte wie Zufriedenheit, Freude und Kraft zu verwirklichen.Michael Prochno, Yogalehrer (BDY) Bitte mitbringen: Decke oder Übungs-matte, warme bequeme Kleidung, Sitz- und Liegehilfen wie Kissen und Medi-tationshocker.Die Yoga-Kurse von Michael Prochno werden von AOK, BARMER, DAK und weiteren Krankenkassen bezuschusst. Bitte fragen Sie grundsätzlich vor Kurs-beginn bei Ihrer Krankenkasse nach.

G241c

Yoga für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger

Hannelore Schmidt15 Abende, 23.09.2013 - 27.01.2014Montag, wöchentlich, 17:45 - 18:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 65,00 €In diesem Kurs lernen Sie die Grundla-gen des Yoga kennen. Durch das Einüben einfacher Körper-stellungen, Bewegungsabläufe und Atemtechniken erfahren Sie die Fülle der Yogapraxis. Der Kurs ist ebenso für Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeignet, da er die ge-wohnte Übungspraxis mit neuen Sicht-weisen und Anregungen bereichert. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und evtl. Wasser zum TrinkenHannelore Schmidt, Yoga-Lehrerin (SKA)

G242c

Yoga für Fortgeschrittene Hannelore Schmidt15 Abende, 23.09.2013 - 27.01.2014Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 65,00 €Der Kurs ist für Anfänger nicht geeignet.Die Teilnehmer/innen sollten bereits Vorkenntnisse haben.Hannelore Schmidt, Yoga-Lehrerin (SKA)

G243c

Yoga für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger

Hannelore Schmidt15 Abende, 23.09.2013 - 27.01.2014Montag, wöchentlich, 20:15 - 21:15 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 65,00 €

© Richard Jonas

41

Gesundheit Gesundheit und Fitness

Der Kurs ist für Anfänger nicht geeignet.Die Teilnehmer/innen sollten bereits Vorkenntnisse haben. Falls Sie nicht sicher sind, ob für Sie ein Yoga-Anfän-gerkurs oder ein Yoga-Kurs für Fortge-schrittene das Richtige ist, können Sie sich mit der Kursleiterin in Verbindung setzen. Hannelore Schmidt, Yoga-Lehrerin (SKA)

G244c KK

Yoga für Fortgeschrittene Erika Knobloch15 Nachmittage, 24.09.2013 - 21.01.2014Dienstag, wöchentlich, 16:30 - 17:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 88,00 €Vorkenntnisse: Für Teilnehmer, die be-reits Yoga geübt bzw. praktiziert ha-ben. Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für Frauen und Män-ner aller Altersgruppen. Bitte mitbringen: Yogamatte und be-queme Kleidung. Erika Knobloch, Yoga-Lehrerin (BDY)

G245c KK

Yoga für Fortgeschrittene Erika Knobloch15 Abende, 24.09.2013 - 21.01.2014Dienstag, wöchentlich, 18:10 - 19:40 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 105,00 €Vorkenntnisse: Für Teilnehmer, die be-reits Yoga geübt bzw. praktiziert haben Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eig-net sich für Frauen und Männer aller Altersgruppen. Bitte mitbringen: Yogamatte und be-queme KleidungHinweis: Die Yoga-Kurse von Erika Knobloch wurden in der Vergangen-heit von AOK, BARMER und DAK und weiteren Krankenkassen bezuschusst. Bitte setzen Sie sich grundsätzlich vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung. Erika Knobloch, Yoga-Lehrerin (BDY)

G246c

Yoga – Intensivkurs Erika Knobloch1 Termin, 15.11.2013Freitag, 15:00 - 18:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 20,00 €Dieser Kurs wird speziell für geübte Yo-gateilnehmer angeboten. Erika Knobloch, Yoga-Lehrerin (BDY)

G248c

Yoga und Meditation

Richard Jonas1 Nachmittag, 08.02.2014Samstag, 14:30 - 17:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 20,00 €An diesem Nachmittag werden wir gemeinsam die Vielfalt des Yoga er-fahren, unsere Aufmerksamkeit und Konzentration üben und mit der Zeit ruhiger werden, intensiver wahrneh-men und zentrierter werden. Das sind die Voraussetzungen, die eine Medita-tion ermöglichen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur das Interesse und die Offenheit, Er-fahrungen machen zu wollen. Bitte bequeme Kleidung und evtl. Was-ser zum Trinken mitbringen.

G249c

Workshop: Yoga „Body – Mind“

Petra Ried1 Vormittag, 25.01.2014Samstag, 09:00 - 12:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 18,00 €Sind sich „Body and Mind“ einig, füh-len wir uns verbunden mit uns selbst und nehmen uns als ausgeglichen wahr. Sehr häufig finden sich beide im unbewussten Widerstreit, was den Status Quo von Lebenssituationen und Verhaltensmustern bewirkt. In diesem Workshop entwickeln wir mittels Dif-ferenzierung einen freien Beobachter für unsere Entwicklungsprozesse. Wir üben sensibles Körperbewusstsein als Lehrer für Mitgefühl und Verständnis und leichtes Hatha Yoga zur Stabilisie-rung von Körper und Geist. Keine Vorkenntnisse erforderlich.Bitte mitbringen: Decke, Kissen und be-queme Kleidung

G250c

Lach-Yoga = Lebensfreude und Humor

Roswitha Lang10 Abende, 26.09.2013 - 12.12.2013Donnerstag, wöchentlich,19:15 - 20:15 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 42,00 €Lachen ist die beste Medizin! Forschungen im Bereich von Medizin und Biochemie haben es bewiesen. Lach-Yoga ist eine schallend-laute

Übung mit Sofortwirkung. Sie lernen einige der effektivsten Übungen des Lach-Yoga kennen. Sie erfahren, warum Lachen so ge-sundheitsfördernd und gleichzeitig entspannend ist. Lachen ist Jogging der inneren Organe und stimuliert das Immunsystem. Es trägt dazu bei, inne-re Harmonie und körperliche Stärke zu gewinnen und zu bewahren und hilft die Lebenseinstellung positiv zu beein-flussen durch die vermehrte Ausschüt-tung des Glückshormons Serotonin im Gehirn. Wir werden lockerer, freier und humorvoller. Lachen hilft gegen Stress und Burnout-Syndrom. Lach-Yoga wurde vom indischen Arzt Madan Kataria entwickelt und ist ei-ne Mischung von Dehn- und Lachü-bungen, verbunden mit vitalisierenden und entspannenden Atemübungen aus der Yoga-Technik. Bewusst herbeige-führtes, angeregtes Lachen wird durch die spielerischen Übungen ganz leicht in echtes Lachen verwandelt. Sind Sie bereit zu lachen? Dann kann Sie keiner mehr davon abhalten, seelische und körperliche Gesundheit aufzutan-ken. Lassen Sie sich überraschen! Bitte ein Getränk mitbringen - denn La-chen macht durstig!

G260c

Qi Gong am Vormittag Peter Michall12 Vormittage, 26.09.2013 - 16.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 8:45 - 9:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 54,00 €Kein Kurs am 5.12.2013Qi-Gong ist eine sanfte Methode zur Harmonisierung und Entspannung von Körper, Geist und Seele. Qi Gong ist eng verbunden mit der Tra-ditionellen Chinesischen Medizin. Im Qi Gong vereinen sich Atmung, Bewe-gung, Meditation und Konzentration zu einem Übungssystem, das der Stär-kung der Lebensenergie, der Erhaltung der Gesundheit sowie der positiven Beeinflussung gesundheitlicher Stö-rungen dient. Wegen der leicht zu erlernenden sanften Bewegungsformen ist Qi Gong für alle Menschen geeignet. Die Übungsfolgen in Bewegung wer-den ergänzt durch Entspannungsü-bungen und Selbstheilungsmassagen. Der Kurs ist für Anfänger und Fortge-schrittene geeignet. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken.

G261c

Qi Gong am Abend Peter Michall12 Abende, 26.09.2013 - 16.01.2014Donnerstag, wöchentlich,18:30 - 19:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 68,00 €Kein Kurs am 5.12.2013Weitere Infos siehe G260cDer Kurs ist für Anfänger und Fortge-schrittene geeignet. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken.

G263c

Qi Gong – entspannt in die Woche

Andrea Baiz12 Abende, 23.09.2013 - 16.12.2013Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 UhrK. Rössler, Jägerstr. 7, Kaufbeuren-Neugablonz, Eingang links hintenGebühr: 70,00 €Qi Gong – “Harmonie der 18 Figuren” Willkommen zu einer harmonischen, leicht zu erlernenden Qi Gong Form, die durch die sanften Bewegungen und den damit verbundenen Wohlfühlbildern sehr schnell zur Entspannung führt. Qi Gong ist eine der Säulen der Traditio-nellen Chinesischen Medizin – neben Tai Chi, Kräutertherapie, Akupunktur, der richtigen Ernährung und der Tuina-Mas-sage. Qi Gong–Übungen haben in China den Ruf, lebensverlängernd und gesund-heitsfördernd zu wirken. Geeignet für alle Altersgruppen. Bitte bequeme Kleidung und dicke So-cken oder leichte Turnschuhe mitbringen. Andrea Baiz, Qi Gong und Tai Chi Lehre-rin

G264c

Qi Gong – entspannt in die Woche

Andrea Baiz5 Abende, 13.01.2014 - 10.02.2014Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 UhrK. Rössler, Jägerstr. 7, Kaufbeuren-Neugablonz, Eingang links hintenGebühr: 29,00 €Weitere Infos siehe G263cBitte bequeme Kleidung und dicke So-cken oder leichte Turnschuhe mitbrin-gen. Andrea Baiz, Qi Gong und Tai Chi Leh-rerin

G265c

Qi Gong „Die acht Brokate“

Andrea Baiz12 Abende, 23.09.2013 - 16.12.2013Montag, wöchentlich, 19:15 - 20:15 UhrK. Rössler, Jägerstr. 7, Kaufbeuren-Neugablonz, Eingang links hintenGebühr: 70,00 €Die „Acht Brokate“ werden auch als die „Acht Schätze“ oder die „Acht Kost-barkeiten“ bezeichnet. Brokat ist ein Seidenstoff, der früher sehr teuer war und mit Silber aufgewogen wurde. Der Name zeigt also den hohen Stellenwert dieser Übungen im alten China an.Heute ist diese Übungsreihe mit 8 Übungsteilen die bekannteste und meistgeübte Qi-Gong-Art der Welt. Sie ist leicht zu erlernen und sehr effektiv.Wichtig ist beim Üben auch die innere Einstellung. Sie ist mindestens so wichtig wie die äußere Haltung. Es wäre falsch, bei den Übungen immer nach Entspan-nung zu suchen. Es ist ein Wechsel von Spannung und Entspannung, die wie Yin und Yang zusammengehören. So werden Weichheit und Kraft ausgebil-det. Eine gleichmäßige und natürliche Atmung wird mit den Bewegungen in Gleichklang gebracht.Geeignet für alle Altersgruppen. Bitte bequeme Kleidung, leichte Turn-schuhe o. Gymnastikschuhe mitbringen. Andrea Baiz, Qi Gong und Tai Chi Leh-rerin

www.vhs-kaufbeuren.de

42

Gesundheit Gesundheit und Fitness

G266c

Qi Gong „Die acht Brokate“

Andrea Baiz5 Abende, 13.01.2014 - 10.02.2014Montag, wöchentlich, 19:15 - 20:15 UhrK. Rössler, Jägerstr. 7, Kaufbeuren-Neugablonz, Eingang links hintenGebühr: 29,00 €Weitere Infos siehe G265cGeeignet für alle Altersgruppen. Bitte bequeme Kleidung, leichte Turn-schuhe oder Gymnastikschuhe mitbrin-gen. Andrea Baiz, Qi Gong und Tai Chi Leh-rerin

G270c

Tai Chi für Fortgeschrittene

Tai Chi Peking Form – der etwas andere Entspannungskurs Andrea Baiz12 Nachmittage, 23.09.2013 - 16.12.2013Montag, wöchentlich, 16:45 - 17:45 UhrK. Rössler, Jägerstr. 7,87600 Kaufbeuren-Neugablonz,Gymnastikraum/EntspannungGebühr: 70,00 €Sie haben irgendwann einmal Tai Chi Peking Form erlernt und möchten nun wieder einsteigen oder das Erlernte vertiefen? Dann sind sie hier richtig. Keine Angst, wenn Sie glauben, es ist alles vergessen. Der Körper hat es sich ganz sicher gemerkt.Tai Chi zu üben ist eine wunderbare Methode, um im Alltag wieder frisch und erholt zu sein. Auf eine dynamisch sanfte Art und Weise werden Sie die Muskulatur, die Gelenke, den gesamten Körper trainieren. Das Gleichgewicht wird geschult, die innere und äußere Balance wieder hergestellt.Tai Chi - ein Weg in die Leichtigkeit und Gelassenheit des SeinsSich auf seinen Körper und die momen-tane Bewegung konzentrieren und sich selbst „entschleunigen“. Raus aus der Hektik des Alltags und lernen, bewusst mit sich und seiner Gesundheit umzu-gehen. Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer, die bereits früher einmal Tai Chi ge-lernt haben und natürlich Teilnehmer des Kurses G270b aus dem letzten Se-mester.Bitte bequeme Kleidung und dicke So-cken oder leichte Gymnastikschuhe mit-bringen.Andrea Baiz, Qi Gong und Tai Chi Leh-rerin

G271c

Tai Chi – Fortsetzungskurs Tai Chi Peking Form - der etwas andere Entspannungskurs Andrea Baiz5 Nachmittage, 13.01.2014 - 10.02.2014Montag, wöchentlich, 16:45 - 17:45 UhrK. Rössler, Jägerstr. 7,87600 Kaufbeuren-Neugablonz,Gymnastikraum/EntspannungGebühr: 29,00 €Weitere Infos siehe G270cDieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer, die bereits früher einmal Tai Chi ge-lernt haben und natürlich Teilnehmer des Kurses G270b aus dem letzten Se-

mester.Bitte bequeme Kleidung und dicke So-cken oder leichte Gymnastikschuhe mit-bringen.Andrea Baiz, Qi Gong und Tai Chi Leh-rerin

G280c

Aikido – Harmonie und Selbstverteidigung

Dr. Thorsten Schöler6 Abende, 23.09.2013 - 11.11.2013Montag, 20:00 - 21:30 UhrLudwig-Reinhard-Schule,Am Sonneneck 41, 87600 Kaufbeuren, TurnhalleBitte hinteren Eingang zur Turnhalle benutzen. In der Nebenstraße Richtung Kirche, dann links von der Garage dem Weg folgen. Gebühr: 39,00 €Kein Kurs am 30.09.2013Aikido als moderne japanische Kampf-kunst verbindet die Elemente Bewe-gung, Gleichgewicht, Koordination und Selbstverteidigung auf eine einzigar-tige, harmonische Art und Weise. Ziel im Aikido ist es, die Aggression und Kraft des Angriffs nicht zu blockieren, sondern sie für die Selbstverteidigung zu nutzen. Deshalb spielen im Aikido die Genauigkeit der Ausführung und fließende Bewegungen eine größere Rolle als die benötigte Kraft. Durch das gemeinsame Üben der Tech-niken wird Aikido neben Selbstvertei-digung zu einer besonderen Art der Lebensführung und -einstellung. Lernen Sie sich selbst besser kennen, indem Sie sich mit uns auf eine span-nende und interessante Reise zu den traditionellen fernöstlichen Prinzipien begeben.Bitte mitbringen: Langärmeligen/-bei-nigen, bequemen Trainingsanzug, Ba-deschlappen o.ä. (für den Weg aus den Umkleiden auf die Matten) Dr. Thorsten Schöler, 2. Dan Aikido, Fachübungsleiter Aikido (Fachverband Aikido Bayern, BLSV)

Weitere Gesund-heitsthemenSelbsthilfe / Körperarbeit

G300c

Feldenkrais-Praxis-Tag für einen starken und beweglichen Rücken

Wolfgang Böhm1 Termin, 15.12.2013Sonntag, 10 - 17 Uhr, 120 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 62,00 €Sie lernen ihre eigenen Bewegungs-muster und das dahinterliegende Kör-perbild besser kennen; Sie verfeinern Ihre Wahrnehmung und das Unter-scheidungsvermögen. Dies erlaubt Ih-nen, eine bessere Wahl zu treffen; Sie lernen, wie Sie durch ein verbessertes Zusammenspiel in Ihrem Bewegungs-ablauf unnötigen Kraftaufwand und damit Verspannungen, Verschleiß und Schmerzen vermeiden können; Sie ler-nen, wie Sie die eigene Kraft dosiert für

die Bewegungen einsetzen können und gewinnen damit Einfachheit, Leichtig-keit und Präzision in Ihren Handlungen.Die Teilnahme verlangt keine Vorkennt-nisse. Bitte bequeme Kleidung, sowie Isomatte und Decke mitbringen. Wolfgang Böhm, Feldenkrais- und Taj Ji-Lehrer.

G301c Neu

Viele Operationen sind unnötig – Wo Rolfing® helfen kann

Klaus-Peter Macke1 Abend, 08.10.2013Dienstag, 19:30 - 21:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 11,00 €In Deutschlands Kliniken werden immer mehr Menschen operiert und viele kom-men laut einer Studie der AOK unnötig unters Messer. Allein die Zahl der Wir-belsäulenoperationen hat sich bei den AOK-Versicherten zwischen 2005 und 2010 mehr als verdoppelt. Diese Zahlen sprechen für sich! Im Bereich des Be-wegungsapparates wird viel zu schnell operiert, ohne die Möglichkeiten ma-nueller Therapien wie z.B. Osteopathie oder Rolfing® ausgeschöpft zu haben. Erfahrungen zeigen, dass insbesondere Operationen bei Bandscheibenvorfäl-len, Tennisarm, Karpaltunnelsyndrom, Fersensporn und ähnlichen Beschwer-den mit der Rolfing® -Methode oft vermieden werden können.Rolfing®, benannt nach der Begründe-rin Dr. Ida Rolf, ist eine Therapie, bei der mit sanften und doch tiefwirksamen manuellen Techniken am Bindegewebe gearbeitet wird. Ziel der Methode ist, muskuläre Spannungsfelder nachhaltig aufzulösen und damit den Folgebe-schwerden die Ursache zu entziehen. Der Vortrag wird ergänzt mit interes-santen Dokumentations-Fotos und ei-

ner Demonstration. Klaus-Peter Macke, Heilpraktiker, www.macke-rolfing.de

G302c

Rückenschule mit Beckenkorrektur

Hansjörg Klopper3 Abende, 15.01.2014 - 29.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 24,00 €Es kann keine Wirbelsäule im Lot blei-ben, wenn das Becken nicht funktions-tüchtig gemacht wird, weil sonst die Beinlänge verschieden sein kann. Ein blockiertes Becken begünstigt Band-scheibenvorfall, Hüftgelenksarthrose, Migräne bis hin zu Kniegelenksbe-schwerden und Fersensporn; ebenso wird dadurch eine Unterleibsschwäche, z.B. Schwangerschaftsbeschwerden und Entbindungsschmerzen, Prostata-beschwerden wie auch Blaseninkonti-nenz begünstigt. Das Becken beinhaltet 3 Bewegungs-achsen und diese werden über die na-turheilkundliche Technik des Lebense-nergie-Kreislaufes aus der Akupunktur-Massage korrigiert und mobilisiert. Gezeigt werden Übungen zur Muskel-kräftigung, Lockerung, Entspannung und Lösung von Blockaden. Es wird die Körperstatik stabilisiert und somit weit-gehend eine Wirbelverschiebung sowie Beckenfehlstellung mit den daraus fol-genden Schmerzen verhindert. Bitte bequeme Kleidung, Isomatte oder Decke und evtl. Kopfkissen mitbringen.Hansjörg Klopper, Physikal. Therapeut u. Gesundheitsberater. Weitere Informationen unter www.vhs-kaufbeuren.de

G304c

Die Methode DORN – eine sanfte Wirbelsäulen-behandlung

Björn Seebacher1 Termin, 30.11.2013Samstag, 09:00 - 14:30 Uhr, 20 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 29,00 €Fehlstehende Wirbel können neben Rückenschmerzen auch viele andere Erkrankungen verursachen. Die sanfte Wirbelsäulenbehandlung nach DORN

RücktrittBeachten Sie unsere Rücktritts-regelung: Für alle Kurse gilt eine Frist von 7 Kalendertagen. Danach ist eine Kündigung nur im be-gründeten Ausnahmefall möglich. Beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

© twinlili ▪ pixelio

43

Gesundheit Gesundheit und Fitness

ermöglicht, diese Wirbel leicht zu er-kennen und auf ausgesprochen scho-nende Weise wieder einzurichten. Die DORN-Methode kann für die therapeu-tische Praxis als zusätzliche Heilmetho-de und auch als Hilfe zur Selbsthilfe von jedem für den Hausgebrauch erlernt werden (sinnvoll wird es, wenn dann ein Angehöriger ebenfalls den Kurs be-sucht).Kursinhalt: Erkennen und Beseitigen einer Beinlängendifferenz und von Becken- und Wirbelfehlstellungen; Einführung in die energetische Wirbel-säulenmassage nach Breuß; gegensei-tiges Üben; nach dem Kurs wird jeder einfache Behandlungen durchführen können. Jeder Teilnehmer erhält ein Skriptum; eine ausführliche Arbeitsan-leitung kann im Kurs für 6 € erworben werden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (kein Body), Decke, (Halb-)Schuhe, altes Buch o.ä. (ca. 3 cm). Björn Seebacher, Heilpraktiker

G306c

DORN-Wirbelsäulen- therapie mit Akupunktur-Massage – die noch bessere Schmerzhilfe

Hansjörg Klopper3 Abende, 07.11.2013 - 21.11.2013Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 24,00 €Schmerzzustände, durch Wirbelver-schiebungen hervorgerufen, können derart intensiv sein, dass sie mit der DORN-Methode noch nicht korrigiert werden können. Hier muss zuerst mit der Akupunktur-Massage die „Schmerz-Fülle“ (Muskel-verkrampfung) abgebaut werden. Wir lernen die Schmerzqualitäten von „Fülle““ und „Leere““ unterscheiden und behandeln, sowie Wirbelsäule und Beckenschiefstand korrigieren und mo-bilisieren. Es wird somit die Gefahr von Band-scheibenvorfall, Beinlängendifferenz, Fersensporn, Hüft- und Kniegelenksar-throse sowie Tennisarm, Schulter-Arm-Beschwerden, Karpaltunnel-Syndrom wie auch Schwangerschafts-, Entbin-dungsbeschwerden, Migräne und Kopfschmerzen minimiert. Schmerzen jeglicher Art können weit-gehend gebessert werden. Wir lernen auch das klassische Massie-ren, unter Berücksichtigung des Ener-gieflusses. Hinzu kommen noch wertvolle Tipps zur Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden. Bitte bringen Sie eine Decke, ein Kissen, ein Handtuch und ein Massageöl mit. Hansjörg Klopper, physikal. Therapeut u. Gesundheitsberater

G308c

Reflexzonen-Massage an Fuß, Hand und Ohr

Hansjörg Klopper1 Termin, 23.11.2013Samstag, 10 - 17 Uhr, 30 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 34,00 €Durch gezielte Druckreize dieser Zonen

kann man Schmerzen lindern und die Selbstheilung anregen. Es werden die jeweiligen Krankheits-ursachen besprochen, sowie die dazu-gehörigen Reflexzonen an Fuß, Hand und Ohr gezeigt und erklärt. Beson-ders wirkungsvoll ist diese Therapie bei gesundheitlichen Schwächen von Ge-bärmutter, Blase, Prostata, Hormonen, Verdauung, Stoffwechselerkrankung, Entgiftung sowie auch seelischen Be-schwerden usw. Zudem wird eine Tech-nik vermittelt, womit die Reflexzonen besser im Körper wirksam werden. Das Behandeln dieser Zonen wird inten-siv erarbeitet. Zusätzlich bekommen die Teilnehmer noch praktische Tipps zur Erhaltung ihrer Gesundheit.Bitte Decke, Handtuch und Schreibma-terial mitbringen. Hansjörg Klopper, Physikalischer Thera-peut u. Gesundheitsberater

G310c

Akupressur Markus Hieber1 Termin, 19.01.2014Sonntag, 10 - 16 Uhr, 30 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 33,00 €Akupressur ist eine Heilmethode, die auf unterschiedliche Punkte auf den Meridianen einwirkt, um den Energief-luss im Körper günstig zu beeinflussen. In China werden Akupunktur und Aku-pressur seit über 3000 Jahren angewen-det. Bis heute ist noch nicht vollständig geklärt, wie Akupressur wirkt. Fest steht, dass die Punkte entlang der Me-ridiane einen höheren Hautwiderstand aufweisen. Zudem gibt es Belege, dass Akupressur die Bildung von körpereige-nen Endorphinen anregt. Durch Akupressur werden Schmerzen gelindert und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Dadurch kommt es zu einem Ausgleich an Energie, gestörte Harmo-nie wird wieder hergestellt. Akupressur wirkt anregend auf das Blutgefäßsystem, regt die Funktion der Hormondrüsen an, lindert Schmerzen, wirkt beruhigend und entspannend, aktiviert die Selbstheilungskräfte und sorgt für den Abtransport von ge-stauter Lymphflüssigkeit. Im Kurs gibt es eine Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin und es werden verschiedene Akupressur-punkte erlernt und geübt. Bitte Schreibzeug und Schreibblock mitbringen. Markus Hieber, Fachkrankenpfleger für Psychiatrie und Neurologie, Klangthe-rapeut

G312c Neu Akupressur für

Füße und Beine Carola Schubert1 Vormittag, 30.11.2013Samstag, 10:00 - 12:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 18,00 €Akupressur ist eine leicht zu erlernende, alternative Heilmethode, die oft verblüf-fend schnell die gewünschte Wirkung zeigt. Durch sanfte und achtsame Druckaus-übung der Finger auf die entsprechenden sog. Energieschlösser, werden Energie-ströme aktiviert und Stauungen gelöst.

In diesem Workshop beziehen wir uns hauptsächlich auf Füße und Beine. Das Unterrichtsskript ist jedoch so angelegt, dass Geübtes auf alle Körperbereiche übertragen werden kann. Angelehnt an das ursprüngliche Jin Shin Jyutsu, wird heilende Berührung und heilsamer Atem als Form der Selbstheilung eingesetzt. Ruhe und Wohlbefinden werden erfah-ren. Sie erhalten professionelle Anleitung zu den praktischen Übungen. Im theore-tischen Teil runden Kurzvorträge zu den Themen: „Sitz der Energiepunkte im Kör-per“, sowie „achtsame Berührung“ den Workshop ab.Angelehnt an das ursprüngliche Jin Shin Jyutsu, wird heilende Berührung und heilsamer Atem als Form der Selbsthei-lung eingesetzt - in der fortgeschritte-nen Praktizierung ist es eine Methode, um körperliches und geistiges Ungleich-gewicht zu konkretisieren und in Balance zu bringen.Bitte mitbringen: Unkostenbeitrag 2 € für Arbeitsblätter. 1 Matte, 1 leichte Decke, 1 Kissen, Handtuch, Massageöl, warme Socken, leichte Trainingshose

G313c Neu

Frei Atmen – Frei Leben Heilende Berührung – Heilender Atem Carola Schubert1 Abend, 27.09.2013Freitag, 18:15 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 15,00 €Ein gelöster Atem und ein ruhender Verstand bilden die Basis für Lebens-qualität im Alltag. In diesem Workshop erhalten Sie die Möglichkeit, „Heilende Berührung“ und „Heilenden Atem“ als eine Form der Selbstheilung zu er-fahren. Die tiefe Atemmuskulatur wird völlig entspannt und das Atemvolumen dehnt sich aus. Körperliches und gei-stiges Ungleichgewicht wird konkreti-siert und balanciert.Ganzheitliche Regeneration stellt sich ein. Die TN erarbeiten eine individuelle Atemanalyse, anhand derer zu Hause ei-ne gezielte und fortführende Übungs-praxis angeschlossen werden kann. Fol-gende Methoden werden eingesetzt:▪ Atem-Analyse▪ Atem-Akupressur▪ Entspannungsübungen für die Atem-

wegeKurzvorträge zu den Themen: „Energie-zentren im Körper“, sowie „achtsame Berührung“ runden den Workshop ab.

Bitte mitbringen: Unkostenbeitrag 2 € für Arbeitsblätter, 1 Matte, 1 leichte Decke, 1 Kissen, warme Socken, leichte Trainingshose

G315c

Shiatsu – Partnermassage Zeit für- und miteinander

Monika Meil1 Termin, 24.11.2013Sonntag, 10 - 17 Uhr, 60 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 38,00 €Anmeldung bitte paarweise (Partner, Freunde); Kursgebühr pro Person!Sich gegenseitig mit Massage verwöh-nen ist das Ziel dieses Seminartages. Sie lernen einfach anzuwendende Mas-sagetechniken aus der japanischen Akupressurmassage Shiatsu kennen, aber auch ein paar Griffe aus der klassischen Massage. Diese Massagen helfen, sich entspannter, vitaler und gesünder zu fühlen. Außer der Schul-ter- und Rückenmassage, die Sie in ei-ner wirksamen Form anzuwenden ler-nen, werden wir auch wenig beachtete Bereiche massieren, wie z.B. Gesicht, Kopf, Nacken und die Füße. Durch die Anwendung von bestimmten Metho-den und Akupressurpunkten können Sie Ihren Partner bei alltäglichen Stö-rungen wie z.B. Kopfschmerzen, ner-vösen Störungen oder Rückenschmer-zen unterstützen. In erster Linie geht es aber auch darum, einen schönen und entspannten Tag miteinander zu verbringen. Bitte mitbringen: Isomatte, 2 Decken, Kissen oder Knierolle, bequeme Klei-dung und Massageöl sowie Getränke/Brotzeit und Schreibzeug. Monika Meil, Gesundheitspädagogin (SKA)

Kinesiologie

G351c

Psycho-Neuro Kinesiologie Lösungen durch Ursachenklärung Sylvia Götz1 Abend, 21.10.2013Montag, 19:00 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42Gebühr: 9,00 €Psycho-Neuro-Kinesiologie ist eine Methode, die sich für alle eignet, die Probleme in den unterschiedlichsten Lebensbereichen haben, sei es in der Beziehung/Partnerschaft, Schule/Be-ruf, Gesundheit/Ernährung, mit der ei-genen Persönlichkeit, der Familie, dem eigentlichen Lebenssinn u.v.m. ▪ Welche Ursachen haben unsere Pro-

bleme und die daraus folgenden Be-schwerden? Wie können die Ursachen aufgedeckt werden?

▪ Wie kann man sich davon lösen? Im Kurs wird nicht nur die Möglichkeit der Ursachenfindung durch den kine-siologischen Muskeltest gezeigt, son-dern auch die dauerhafte und sanfte „Ablöse“, was die Psycho-Neuro-Kine-siologie so beliebt für Säuglinge und Kinder macht.

©Barbara-Maria Damrau ▪ fotolia.de

www.vhs-kaufbeuren.de

44

Gesundheit Gesundheit und Fitness

G353c

Besser Sehen

Claudia Pöllath-Schlenz2 Abende, 05.12.2013, 12.12.2013Donnerstag, wöchentlich, 19 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 16,00 €Die Augen des Horus kann ich Ihnen nicht versprechen, aber die Sehnerven trainieren und eventuell ähnlich eines Bypasses benachbarte Nerven zum Se-hen anregen, kann mit Körperübungen aus der Angewandten Kinesiologie un-terstützt werden. Wenn Sie schon länger etwas an Ihrer Sehkraft verbessern wollten und neue Wege gehen möchten, dann ist dieser Kurs besonders für Sie geeignet.Bitte mitbringen: Materialkosten 4 €, 1 Flasche WasserClaudia A. Pöllath-Schlenz, Kinesiolo-gin

G357c

Kinesiologie Workshop mit praktischen Übungen

Sylvia Götz1 Termin, 16.11.2013Samstag, 9:30 - 16:00 Uhr, 60 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 32,00 €In diesem Seminar werden wir ausführ-lich auf die Möglichkeiten eingehen, die Ihnen die Psycho-Neuro-Kinesiolo-gie bieten kann. Sie werden bei verschiedenen Übungen u.a. auch den Muskeltest selbst erfah-ren. Neben der Hilfe für die Bewälti-gung des stressigen Alltags werden Sie einen Einblick in die Deutung und Bedeutung des unbewussten Sprach-gebrauchs (Körper und Organe) erhal-ten. Durch ein tieferes Verständnis für uns und unseren Körper können wir die Signale frühzeitig erkennen und darauf reagieren. Bitte Schreibmaterial mitbringen.

Sonstiges

G360c

Die Bedeutung von Krankheiten erkennen – Der Körper als Spiegel der Seele

Ursula Maria Göppel-Sandler1 Abend, 26.09.2013Donnerstag, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 11,00 €Wollen Sie die wahren Ursachen und Chancen von Krankheiten kennen ler-nen? Krankheiten sind weder Schicksal noch Zufall. Sie sind eine Botschaft der Seele, die auf unseren Körper wirkt. Wenn wir sie entschlüsseln, dann erhal-ten wir einen reichen Schatz.Sie erfahren in diesem Vortrag:▪ wie unser Lebensstil die Entstehung von Erkrankungen beeinflusst;

▪ welche Vorwarnungen Krankheiten anzeigen;

▪ welche Ernährung die beste Grundla-ge für Ihre Gesundheit ist;

▪ wie Sie Ihr Immunsystem aufbauen können;

▪ die Ursachen und Chancen von Erkran-kungen.

Sie erhalten wertvolles Wissen und praktische Anregungen sowohl über die körperliche wie auch über die see-lische Gesunderhaltung.Ursula Maria Göppel-Sandler, Heilprak-tikerin

G361c ▪

Selbstheilung aktivieren! Der bessere Weg zur Gesundheit

Hansjörg Klopper1 Abend, 25.11.2013Montag, 19:00 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42Gebühr: 11,00 €Alles, was die Gesundheit stört, muss erkannt und korrigiert werden. Ist die Ursache erkannt, bestehen die besten Erfolgschancen. Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand!

Wir erklären und erarbeiten viele mög-liche Krankheitsursachen, die nicht im-mer der bisherigen Volksmeinung ent-sprechen (z.B. Rückenschmerzen, Ar-throse, Infektionen, Herzinfarkt, Krebs, Blasenschwäche, Schwangerschaftsbe-schwerden, Rheuma, Schilddrüsen- und Alterserkrankungen etc.). Über Ernährung und seelische Ursa-chen von Krankheiten wird besonders gesprochen und Lösungsmöglichkeiten werden aufgezeigt. Bitte Schreibmaterial mitbringen.Hansjörg Klopper, Physikalischer Thera-peut und Gesundheitsberater

G362c

Neu

Was dir deine Krankheit sagen will

Gertrud Reßle-Polinski1 Abend, 27.11.2013Mittwoch, 19:30 - 21:30 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42Gebühr: 11,00 €Unser Körper schickt uns ständig Bot-schaften, um uns etwas mitzuteilen. Erkennen wir diese Botschaft nicht, so wird diese deutlicher. So kann z.B. ein anfänglich nicht wahrgenommenes Kribbeln auf eine schwere Krankheit hindeuten. Deshalb ist es wichtig, dass wir diese Botschaften sofort erkennen, richtig deuten und in Zukunft vorbeu-gend handeln. Aber auch wenn wir be-reits die ersten Symptome übersehen haben, sollten wir den Sinn der Krank-heit erkennen und versuchen aufzu-lösen.Warum werden wir krank? Was will unsere Krankheit sagen? Was fehlt uns wirklich, wenn wir krank sind? Wie kann ich die Botschaft entschlüsseln? Welche Gegenmaßnahmen kann ich ergreifen?

G363c Neu Das BodyTalk System –

Regen Sie Ihren Körper an, sich selbst zu helfen!

Jutta Leininger1 Abend, 10.10.2013Donnerstag, 19:00 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 8,00 €Das BodyTalk System kann zur Gesund-heitsfürsorge beitragen, indem Heran-gehensweisen aus der Energiemedizin in sicherer und umfassender Art und Weise zur Anwendung kommen. Der Grund für die Wirksamkeit liegt in der Optimierung der körperinternen Kommunikation. Außerdem können BodyTalk-Anwendungen die Fähigkeit des Körpers anregen, ein gesundes in-neres Gleichgewicht zu erlangen und beizubehalten. Dieser Vortrag gibt einen allgemeinen Überblick über das BodyTalk System, die Geschichte, Grundprinzipien und Anwendungsbereiche. Zur allgemeinen Gesundheitsfürsorge wird Ihnen eine wichtige Übung gezeigt, die Sie leicht zu Hause durchführen können.Jutta Leininger, Heilpraktikerin, Bo-dyTalk-Access Trainerin und Fortge-schrittene BodyTalk Anwenderin

G364c

Erfolgreich Kopfschmerz und Migräne behandeln

Klaus Hug1 Abend, 10.10.2013Donnerstag, 18:30 - 21:30 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 20,00 €In Deutschland geben 54 Mio. Men-schen Kopfschmerzen als bedeutende Gesundheitsstörung an. Biofeedback hat sich bei der Behand-lung von chronischen Schmerzzustän-den bewährt: Studien zeigen insbeson-dere bei der Behandlung von Migräne und Kopfschmerz vom Spannungstyp eine hohe Wirksamkeit, deshalb gilt Bi-ofeedback für diese Kopfschmerzarten als besonders effektiv. Der Kurs gibt einen Überblick über die häufigsten Arten von Kopfschmerz, mögliche Ursachen und zeigt die Zu-sammenhänge auf, warum mittels Bio-feedback ohne Medikamente und Ne-benwirkungen den Schmerzen erfolg-reich entgegengewirkt werden kann. In praktischen Übungen wird veran-schaulicht, wie Betroffene aus eigener Kraft ihre Kopfschmerzen erfolgreich reduzieren können.Kleingruppe: Max. 6 PersonenKlaus Hug, Dipl.-Psych. Dipl. Infwiss.; Bi-ofeedbacktrainer Biofeedbackzentrum Allgäu

G365c

Energetische Schwanger-schaftsbegleitung bis hin zur schmerzarmen Entbindung

Hansjörg Klopper1 Vormittag, 28.09.2013Samstag, 09:00 - 12:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 16,00 € pro Person

Für werdende Eltern, fachlich Interes-sierte und Hebammen.Mit energetischen Streichungen in En-ergieflussrichtung des Körpers wird der Unterkörper mit mehr Lebensenergie angereichert. Somit wird er wärmer infolge der entstandenen Mehrdurch-blutung und vorzeitige Wehen werden verhindert.Zudem lernt der Partner, Becken und

© Jörg Kleinschmidt ▪ pixelio

www.vhs-kaufbeuren.de

45

Gesundheit Gesundheit und Fitness

Lendenwirbelsäule mit der APM-Tech-nik zu mobilisieren und zu korrigieren. Die Grundidee ist, dass ein vitalisiertes Becken sich beim Geburtsvorgang bes-ser öffnen kann, was eine entspanntere Entbindung mit weniger Beschwerden ermöglicht .Außerdem werden Hilfen bei Empfäng-nisschwäche vermittelt.Bitte Decke, Handtuch und Schreibma-terial mitbringen.Hansjörg Klopper, Physikalischer Thera-peut u. Gesundheitsberater

G368c

Deep Field Relaxation In die Natur der Stille eintauchen Sylvia Götz1 Abend, 05.11.2013Dienstag, 19:00 - 20:30 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42Gebühr: 9,00 €In unserem anstrengenden und hek-tischen Alltag wird Entspannung, um richtig regenerieren zu können, immer wichtiger. Vor 30 Jahren entwickelte der Neu-seeländer Clif Sanderson die Deep Field Relaxation Methode, die es jedem er-möglicht, mit Hilfe eines ausgebildeten Anwenders rasch und leicht loszulas-sen, um so in eine wirkungsvolle Tie-fenentspannung zu gelangen. Ziel dabei ist, den Verstand still werden zu lassen, damit Selbstheilungskräfte im Körper aktiv werden und wirken können, ohne dass alte oder hinder-liche Konzepte und Vorstellungen des Verstandes diese einschränken. Hier kommt noch die Kraft des Urfelds hin-zu, dem wir uns voll und ganz anver-trauen. Innerer Friede, Wohlbefinden, Harmonie im Innen und Außen entwi-ckeln sich dadurch und helfen uns, neue Lösungen und Wege zu finden.An diesem Abend sind alle herzlich willkommen, die mehr über die Entste-hung, Wirkungs- und Vorgehensweise der Deep Field Relaxation erfahren möchten. Sylvia Götz, zertifizierte DFR-Anwen-derin

G370c

Selbsthypnose Sandra Heger1 Termin, 26.10.2013Samstag, 9:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 38,00 €Mit der Selbsthypnose bekommen Sie ein gutes Werkzeug an die Hand, von dem Sie vielfältig profitieren können. Sie können unter anderem Stress ab-bauen, Ihr Selbstvertrauen stärken, lang ersehnte Ziele erreichen, sich in einen guten Entspannungszustand ver-setzen oder Blockaden lösen. Aber das Schönste daran ist, dass die Selbsthypnose keinerlei Arbeit macht und auch ohne langwierigen Lernpro-zess funktioniert. Während der Selbsthypnose nutzen Sie einen natürlichen Zustand der er-höhten Konzentration und Aufmerk-samkeit. Sie bekommen Möglichkeiten aufgezeigt, wie Sie sich selber in einen Trancezustand versetzen können. Bitte bringen Sie Schreibzeug, be-queme Kleidung, Decke, kleines Kissen

und Brotzeit mit. Sandra Heger, Heilpraktikerin für Psy-chotherapie

G371c

Heilhypnose und Rückführungen

Diete Heidrun Hayn1 Abend, 23.10.2013Mittwoch, 19:00 - 20:30 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42Gebühr: 9,00 €Vorgestellt werden zwei Thera-pieformen, die in einem Zustand tiefer Entspannung durchgeführt werden, wobei alles bewusst und erinnerbar erlebt wird und aktive Mitarbeit erfor-dert.Der Erfolg der Heilhypnose ist wissen-schaftlich belegt. Die Einsatzmöglichkeiten im körper-lichen und psychischen Bereich sind vielfältig, z.B. Asthma, chron. Schmer-zen, Magen-Darmprobleme, Suchter-krankungen, Ängste u.v.m. Rückführung ist eine wundervolle Me-thode, um an den Ursprung von trau-matischen Ereignissen zu gehen, die sich unserem Bewusstsein entziehen und doch stark wirken. Es kommt zur Auflösung und Umgestal-tung von schmerzlichen Emotionen und zur Aktivierung des eigenen Potentials. Diete Hayn, Heilpraktikerin

G376c

Systemische Sichtweise in Familie und Firma

Diete Heidrun Hayn1 Abend, 05.11.2013Dienstag, 19:00 - 20:30 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42Gebühr: 9,00 €Dieser Vortrag informiert über die sy-stemische Sichtweise in der Methode des Familienstellens, die in der Psycho-therapie schon seit vielen Jahren ange-wendet wird.Überall, wo Menschen in Beziehung zueinander stehen, bilden sich Systeme wie Familie, Freundeskreis, Firma. Die Dynamik entsteht durch die wechsel-wirkenden Bewegungen der Einzelnen. Alle Mitglieder spüren deutlich, wenn die Ordnung im System gestört ist. Kin-der spiegeln diese unbewussten Vor-gänge sehr deutlich durch auffälliges Verhalten oder Krankheiten, da sie in-tuitiv reagieren und u.U. Gefühle und Grundhaltungen bis hin zu schweren Schicksalen von anderen übernehmen. In einer Firma können sich Mobbing, Unzufriedenheit und Misserfolg aus-breiten.Es entwickeln sich Symptome, Verstri-ckungen, Störungen, scheinbar unlös-bare Konflikte. Mit der Methode der Aufstellung wer-den diese dargestellt und ein heilendes Lösungsbild entwickelt. Die Wirkung entfaltet sich im Inneren des Aufstel-lenden und im ganzen System. Alle Be-teiligten bekommen einen guten Platz im System und fühlen sich entlastet. An-hand zahlreicher Beispiele können Sie die Verstrickungen selbst erkennen und die Lösungsmöglichkeiten dazu.Diete Hayn, Heilpraktikerin

G378c

Die Behandlung mit Schüßlersalzen

Monika Ehrenreich2 Abende, 10.10.2013, 17.10.2013Donnerstag, wöchentlich, 18:45 - 21:15 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 26,00 €Die von Dr. Schüßler Ende des 19. Jahr-hunderts entwickelte Mineralsalzthera-pie ist eine ganzheitliche Heilmethode. Sie besteht aus 12 homöopathisch auf-bereiteten Hauptmitteln und 12 Ergän-zungsmitteln und ist daher leicht über-schaubar. Die Salze können zur allge-meinen Vitalisierung, zur Vorbeugung von Krankheiten, für Entgiftungs- und Entsäuerungskuren, als Aufbau- und Re-konvaleszenzmittel eingesetzt werden. Wie werden die Mineralsalze angewen-det und welche Signale des Körpers sind wichtig?Ca. 1 € Skriptkosten werden im Kurs ein-gesammeltMonika Ehrenreich, Heilpraktikerin

G380c

In Gesichtern Mineral-stoffmängel erkennen

Monika Ehrenreich1 Vormittag, 09.11.2013Samstag, 09:00 - 13:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 27,00 €„Zeig mir dein Antlitz und ich sage dir, was dir fehlt.“ Und wir werden feststellen, dass dem Gegenüber so manche Schüßler-Salze fehlen, die für wichtige Funktionen der Körperregulation unverzichtbar sind. Die Antlitzdiagnostik kann die Wahl des anzuwendenden Biominerals er-leichtern und bestätigen. Im Kurs wer-den die antlitzdiagnostischen Zeichen aller Schüßler-Hauptsalze und einiger Nebensalze ausführlich besprochen. Im praktischen Teil wird das Erlernte beim Einzelnen angewendet. Bitte kommen Sie ungeschminkt. Monika Ehrenreich, Heilpraktikerin

G381c

Die Haut – Wegweiser und Spiegel der Seele

Ursula Maria Göppel-Sandler1 Abend, 21.11.2013Donnerstag, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 9,00 €Unser größtes und nervenreichstes Sin-nesorgan ist die Haut. Sie erfahren wertvolle Erkenntnisse zum Thema Hautgesundheit und Sich-wohlfühlen in der eigenen Haut. Es wird den Fragen nachgegangen: Warum kann die Haut ein guter Weg-weiser sein? Was stärkt sie körperlich und welche Rolle spielt dabei die Per-sönlichkeit? Bringen Sie Ihre innere und äußere Schönheit ans Licht.Ursula Maria Göppel-Sandler, Heilprak-tikerin

G383c

Die Kraft der heilenden Zeichen

Medizin zum Aufmalen Monika Ehrenreich1 Abend, 22.10.2013Dienstag, 19:00 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 11,00 €

Das Bemalen des Körpers mit geomet-rischen Symbolen und Zeichen wurde bereits in vielen alten Kulturen rund um den Globus eingesetzt. Selbst bei der Gletschermumie „Ötzi“ findet man solche Zeichen. Mit Hilfe aufgemalter geometrischer Zeichen auf Akupunkturpunkte oder schmerzende Stellen können disharmo-nische Schwingungen verändert und schmerzlose Reize zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte ausgelöst werden. Auch zur Informationsübertragung und Aufladung von Wasser oder Heilsteinen werden die Zeichen genutzt. Erfahren Sie mehr über diese interes-sante Möglichkeit, etwas für Ihre Ge-sundheit zu tun.Monika Ehrenreich, Heilpraktikerin

G386c Neu Heile Dich selbst mit

Symbolen und Farben Jutta Gebauer1 Abend, 06.11.2013Mittwoch, 19:30 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42Gebühr: 8,00 €Rücken- und Gelenkschmerzen, Hauter-krankungen, Erschöpfung und Schlaf-störungen stehen heute schon fast auf der Tagesordnung. Oft sind auch schon junge Menschen betroffen. Hier erhalten Sie Hilfestellungen, wie Sie selbst mit Ihrem Körper wieder Kon-takt aufnehmen können und Heilim-pulse empfangen können. Vorgestellt werden verschiedene Symbole und Far-ben, die uns hilfreiche Impulse geben können. Jutta Gebauer, Heilpraktikerin

RücktrittBeachten Sie unsere Rücktritts-regelung: Für alle Kurse gilt eine Frist von 7 Kalendertagen. Danach ist eine Kündigung nur im be-gründeten Ausnahmefall möglich. Beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

www.vhs-kaufbeuren.de

Malen und Zeichnen

K001c

Aquarell für Einsteiger und Fortgeschrittene

Regina Leonhart10 Vormittage, 23.09.2013 - 02.12.2013Montag, wöchentlich, 09:30 - 11:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 78,00 €Ob Stillleben, Portraits, Blüten oder Landschaften, lassen Sie sich von der Natur inspirieren, im Kleinen wie im Großen. Ganz nebenbei erlernen Sie so die grundlegenden Techniken der Aqua-rell-Malerei, verfeinern sie und entwi-ckeln Ihren eigenen Stil.Malmaterialien werden im Kurs bespro-chen, bitte bringen Sie Vorhandenes mit.

K002c

Neu

Aquarell für Einsteiger und Fortgeschrittene

Regina Leonhart10 Nachmittage, 24.09.2013 - 03.12.2013Dienstag, wöchentlich, 14:30 -16:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 78,00 €Beschreibung siehe K001cMalmaterialien werden im Kurs bespro-chen, bitte bringen Sie Vorhandenes mit.

K003c

Aquarell für Anfänger und Fortgeschrittene

Felicitas Hofmann, Malerin10 Nachmittage, 25.09.2013 - 11.12.2013Mittwoch, wöchentlich, 14 - 16:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 98,00 €

Über eine Vielfalt von Motiven - vom Stillleben über Blumenkompositionen bis hin zu Landschaften - bietet Ihnen der Kurs die Möglichkeit, die gebräuch-lichsten Techniken, die Besonderheiten des Aquarells sowie das Einbeziehen von Hilfsmitteln mit ungewöhnlichen und unkonventionellen Methoden zu erlernen. Sie lernen die Geheimnisse der Aqua-rellmalerei und der Bildkomposition kennen und werden neue gestalte-rische Möglichkeiten entdecken, die Freude am Experimentieren erfahren und schöne, interessante Bilder malen. Über Malmaterial sprechen wir im Kurs, bitte Vorhandenes mitbringen. www.felicitas-hofmann.de

K004c

Aquarell für Anfänger und Fortgeschrittene

Felicitas Hofmann, Malerin10 Abende, 27.09.2013 - 06.12.2013Freitag, wöchentlich, 18:30 - 21:15 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 108,00 €Über eine Vielfalt von Motiven - vom Stillleben über Blumenkompositi-onen bis hin zu Landschaften - bie-tet Ihnen der Kurs die Möglichkeit, die gebräuchlichsten Techniken, die Besonderheiten des Aquarells sowie das Einbeziehen von Hilfsmitteln mit ungewöhnlichen und unkonventio-nellen Methoden zu erlernen.Sie lernen die Geheimnisse der Aqua-rellmalerei und der Bildkomposition kennen und werden neue gestalte-rische Möglichkeiten entdecken, die Freude am Experimentieren erfahren und schöne, interessante Bilder ma-len. Über Malmaterial sprechen wir im Kurs, bitte Vorhandenes mitbringen. www.felicitas-hofmann.de

K005c

Weihnachts- und Wintermotive

Aquarell-Workshop Felicitas Hofmann, Malerin2 Termine, 14.12.2013, 15.12.2013Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. PauseSonntag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 56,00 €Sie wählen aus verschiedenen stim-mungsvollen Motiv-Vorschlägen aus und setzen die Motive Ihrer Wahl in Aquarell um. Wie immer werden Sie von der Kursleiterin in klaren Schritt-für-Schritt-Demonstrationen beglei-tet. Bitte vorhandenes Aquarellmate-rial mitbringen. Dieser Kurs ist auch für Anfänger ge-eignet.www.felicitas-hofmann.de

K006c

Entdecke die Farben deiner Seele durch die Kunst

Marina Lo Ré, freischaffende Künstlerin9 Abende, 27.09.2013 - 29.11.2013Freitag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 UhrELITA-Kulturzentrum, Bismarckstr. 2, 87600 KaufbeurenGebühr: 90,00 €Man muss kein Genie sein - jeder kann sofort anfangen, die eigene Wahrneh-mung und Phantasie zu entwickeln, un-abhängig davon, ob man schon „malen kann“ oder nicht. Mit einem eigenen und besonderen Unterrichtskonzept „FYTA- Find Your-self Through the Art“ hilft die frei-schaffende Künstlerin Marina Lo Ré (www.lore-art.de) Teilnehmern jeden Alters, sich selbst durch die Kunst zu finden. Keine Vorkenntnisse erforderlich! Material: nach telefonischer Absprache (08341-9080389)

K007c

Abstrakt malen: Ein Bild sagt mehr als tausend Worte!

Workshop Marina Lo Ré, freischaffende Künstlerin2 Vormittage, 12.10.2013, 19.10.2013Samstag, wöchentlich, 09:30 - 12:30 UhrELITA-Kulturzentrum, Bismarckstr. 2, 87600 KaufbeurenGebühr: 41,00 €Ein Bild sagt mehr als tausend Worte! Mit abstrakter Malerei kann man Ge-fühle und Gedanken ausdrücken, eige-ne schöpferische Kräfte freisetzen und die Lebensfreude auf künstlerische Art und Weise erleben. In diesem Kurs wird die abstrakte Ma-lerei von ihrem kunstgeschichtlichen

Ursprung bis zur heutigen Entwicklung theoretisch erlernt und praktisch in ei-gene Bilder umgesetzt. Keine Vorkenntnisse erforderlich! Material nach telefonischer Absprache (08341-9080389)

K008c

Neu Malen im Farben- zauber Indiens

Monika Hess, Kunsttherapeutin2 Abende, 07.11.2013, 14.11.2013Donnerstag, wöchentlich, 18 - 21 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40, KunstraumGebühr: 38,00 €Eine visuelle, kreative Expedition set-zen wir anhand von großen Fotos einer Indienreise künstlerisch um.Begleitet von indischer Musik und orientalischen Düften entstehen mit leuchtkräftigen Pigmenten, die die Kursleiterin aus dem bunten Land mit-gebracht hat, farbenprächtige Bilder.Wir lassen uns durch diese Anregungen zu einer Phantasiereise durch das faszi-nierende Indien inspirieren.Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mitzubringen: Malkittel, Lappen, Glas, Acrylfarben und Pinsel, soweit vorhan-den; kann sonst von der Kursleiterin gestellt werden. Materialkosten von 20 € für Malutensi-lien wie Leinwände, Pigmente, Binder usw. bitte im Kurs mit der Kursleitung abrechnen.

K020c Neu Zeichnen Marina Lo Ré, freischaffende Künstlerin9 Abende, 24.09.2013 - 26.11.2013Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 20 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 72,00 €Sie werden neben dem praktischen Zeichnen auch ganz anschaulich die theoretischen Grundlagen dazu erler-nen:▪ Bildaufbau▪ Perspektive▪ Erkennen der richtigen Proportionen

u.v.a.Machen Sie sich auch mit ganz verschie-denen Zeichentechniken vertraut.Keine Vorkenntnisse erforderlich! Material: nach telefonischer Absprache (08341-9080389)

K021c

Grundkurs Zeichnen – Blumen, Pflanzen, Land-schaft und Porträts

Christa Mitterer, Zeichenlehrerin1 Termin, 11.01.2014Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 37,00 €

46

Indiens Farbenzauber

Neu

Kultur Kultur und Gestalten

47

Das Ziel des Kurses ist das genaue Be-obachten, das Schärfen des Sinnes für Proportionen und die Hinführung zum Erkennen und Empfinden von Formen anhand folgender Themen: Blumen und Pflanzen, Landschaft und Porträts. Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A 3, Bleistift 2B, Radiergummi, Spitzer, ger-ne auch Blumen und Vasen.Pause: 1 Stunde, Brotzeit und Getränk können mitgebracht werden.Für Teilnehmer ohne VorkenntnisseMaterialkosten von 2 € werden im Kurs abgerechnet. Ein Skript kann ebenfalls im Kurs erworben werden.

K022c Neu

Grundkurs Zeichnen – Tiere im Wasser, im Wald und in der Wüste

Christa Mitterer, Zeichenlehrerin.1 Termin, 18.01.2014Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 37,00 €Beschreibung s. K001cBitte mitbringen: Skizzenblock DIN A 3, Bleistift 2B, Radiergummi, Spitzer, ger-ne Tierbücher und Fotos.Pause: 1 Stunde, Brotzeit und Getränk können mitgebracht werden.Für Teilnehmer ohne VorkenntnisseMaterialkosten von 1 € werden im Kurs abgerechnet. Ein Skript kann ebenfalls im Kurs erworben werden.

K025c Neu

Shodô-Kalligraphie (japanische Schreibkunst)

Erlernen der „Kanji-Schrift“ mit der originalen Methode Yumiko Kerber7 Nachmittage, 06.10.2013 - 26.01.2014Sonntag, 15:45 - 17:15 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 68,00 €An- und Abmeldefrist: 20.09.2013Termine: 6.10., 20.10., 3.11., 24.11., 8.12.2013, 12.1. und 26.1.2014Mit Kalligraphie (Schönschrift) ist die japanische Kunst des Schreibens nur unvollkommen wiedergegeben. Die japanische Bezeichnung lautet „SHO-DÔ“. SHO bedeutet Schreiben und DÔ bedeutet Weg bzw. Erlernen (vgl. Ju-dô, Aikidô, Kadô). In Japan lernen alle Schüler Shodô in der Schule, aber meist mit einer vereinfachten Methode. Wir hingegen möchten die „Kanji-Schrift“ mit der originalen Methode erlernen und dabei meditative Stunden genie-ßen.Die Materialien - Kalligraphie-Set (2 Pinsel, Tuschreibstein, Tuschstein. etc.) und Kalligraphie-Papier - bestellt die Kursleiterin in Japan (ca. 30 Euro). Aus methodisch-technischen Gründen kann nur dieses für alle Teilnehmer gleiche Set verwendet werden.Wegen der Materialbestellung gel-ten bei diesem Kurs besondere Bedin-gungen: An- und Abmeldungen sind nur bis zum 20. September 2013 möglich. Bei späterer Abmeldung wird neben der Kurs- auch die Materialgebühr fällig.

Gestalten

K050c

Neu

Origami – leicht gemacht Die Kunst des Papierfaltens Christian Maschek5 Abende, 27.09.2013 - 25.10.2013Freitag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 39,00 €

Seit dem Mittelalter wird die Papier-faltkunst, die ihre Wurzeln in Asien hat, auch im Mittelmeerraum und in West-europa praktiziert.Wir erlernen die Kunst, einfache und doch raffinierte und ansprechende 3-dimensionale Objekte aus schlichtem Papier herzustellen.An jedem der fünf Abende meistern wir neue, interessante Figuren, die sich gut zur Dekoration und auch als Geschenk eignen. Material ist vorhanden.

K100c

Adventskränze und Gestecke

Selber gestalten und anfertigen Ulf von Lühmann, Gärtnermeister2 Abende, 26.11.2013, 27.11.2013Dienstag, 17:30 - 20:00 UhrMittwoch, 17:30 - 20:00 UhrKolping Bildungszentrum Kaufbeuren, Bereich Gartenbau, Fischerweg 2, 87600 KaufbeurenGebühr: 18,00 €In Zusammenarbeit mit dem Kolping Bil-dungswerk Kaufbeuren. Kursort: Fischerweg 2, (nach der Jet-Tankstelle, Füssener Str., links abbiegen)Der Kurs findet Dienstag und Mittwoch statt, jeweils von 17:30 bis 20 Uhr. Es sollen alle angesprochen werden, die einen Kranz oder ein Gesteck für die Adventzeit selber gestalten und anfer-tigen wollen. Themen: ▪ Planung und Gestaltung▪ Auswahl der benötigten Materialien▪ Binde- und Stecktechniken▪ Verwendung von DekomaterialEs sind keine Grundkenntnisse erforder-lich. Materialkosten werden je nach Auf-wand gesondert im Kurs abgerechnet. Kerze/n bitte selber mitbringen!

K105c

Kreative Garten- dekoration aus Weide

Priska Reisinger1 Nachmittag, 28.09.2013Samstag, 14:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 18,00 €Wir stellen kreative Dekorationen aus Weide her.Wir flechten Dreispitze oder flache De-korationsteile, die wir mit anderen Ma-

terialien wie Ton, Weidenrinde, Binsen mischen und somit einen eigenen Cha-rakter für die Teile erhalten. Sie können auch gerne eigene Dekora-tionsteile mitbringen (am besten eig-nen sich Teile, die eine Öffnung zum Befestigen oder gar ein Loch zum Ein-flechten haben). Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs eingesammelt.

K107c Neu

Geschenke aus Weide Priska Reisinger1 Nachmittag, 12.10.2013Samstag, 14:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 18,00 €Selbstgemachte Geschenke kommen im-mer besonders gut an.Wir fertigen Einstecker als Dekoration für den Garten oder für große Blumentöpfe im Haus oder auf dem Balkon. Die Krea-tionen, z.B. eine Blume, ein Baum oder eigene Ideen, werden ca. 120 cm hoch. Gerne können Sie auch eigene Dekora-tionsteile zum Einarbeiten mitbringen.Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs eingesammelt.

K109c Neu Weihnachtsbaum

aus Weide Priska Reisinger1 Nachmittag, 23.11.2013Samstag, 14:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 18,00 €Der Weiden-Weihnachtsbaum wird auf einem Stab gearbeitet wird und kann später in einen Pflanzkübel oder in die Erde gesteckt werden.

Wir gestalten das Flechtwerk mit einer Aussparung, in die dann eine Weih-nachtskugel o.ä. gehängt werden kann. Bitte das Dekorationsstück oder die Weihnachtskugel mitbringen - das ist wegen der Größe wichtig.Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs eingesammelt.

Textiles Gestalten

K200c Neu Nähkurs

für Anfänger

Ingrid Göppel, Dipl. Mode-Designerin7 Abende, 26.09.2013 - 21.11.2013Donnerstag, wöchentlich, 18 - 20 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 75,00 €Nähkurs für Anfänger, die den Umgang mit der Nähmaschine erlernen möch-ten. Machen Sie Ihre ersten Näherfah-rungen mit grundlegenden Techniken. Es werden kleine Kreationen genäht wie z.B. Schals, Taschen/Beutel, Tischs-ets, einfache Bekleidungsstücke.Bitte mitbringen: Spaß am Nähen, keine Vorkenntnisse, Nähmaschine mit Hand-buch, Schere, Maßband, Stecknadeln, Heftfaden, Nähnadeln, Schneiderkrei-de, Lineal, Geodreieck, Schreibblock und Stift.Die benötigten Materialien zum Kurs werden am 1. Termin besprochen. Bitte auch gleich die Nähmaschine und ei-nen festen Baumwollstoff mitbringen, wir machen die ersten Übungen an der Nähmaschine. Bitte vorher noch keine weiteren Stoffe anschaffen. Kleingruppe bis 6 Personen!

© Gumbold ▪ pixelio

Modelle und Zeichnungen 20.07.2013 bis 12.01.2014

kunsthaus kaufbeuren

Kultur Kultur und Gestalten

48

K203c Neu

Weihnachtliches Nähen

Patchwork Eli Thomae, Diplom-Designerin (FH), BBK2 Termine, 18.10.2013, 19.10.2013Freitag, 19:30 - 22:30 UhrSamstag, 09:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. PauseStudio Eli Thomae, An der Halde 4, 87656 Germaringen, Tel. 08344-1219Gebühr: 63,00 €Wie wäre es mit einem weihnachtlichen Tischläufer? Oder einem weihnacht-lichen Wandbehang?In diesem Kurs werden unterschiedliche Muster angeboten.Bitte mitbringen: Pachtworkzubehör, Nähmaschine, Stoffe nach telefonischer Absprache

K204c Neu Tesselation

Patchwork Eli Thomae, Diplom-Designerin (FH), BBK3 Termine, 24.01.2014 - 26.01.2014Freitag, 24.01.2014, 19:30 - 22:30 UhrSamstag, 25.01.2014, 09:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. PauseSonntag, 26.01.2014, 09:00 - 12:00 UhrStudio Eli Thomae, An der Halde 4, 87656 Germaringen, Tel. 08344-1219Gebühr: 82,00 €Bei Tesselation-Patchwork-Mustern verwischen die Konturen des einzelnen Blocks. Das macht diese Muster so reiz-voll in der Flächengestaltung. Sie eig-nen sich hervorragend für Decken, sind aber mit interessanten Stoffen auch ein schöner Blickfang an der Wand. Bitte mitbringen: Patchworkzubehör, Bügeleisen mit Unterlage, Verlänge-rungsschnurDie Materialliste wird Ihnen vor Kursbe-ginn zugeschickt.

K206c Neu Nie mehr kalte Ohren –

Trendige Häkelmützen Viola Köhler2 Abende, 01.10.2013, 08.10.2013Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42Gebühr: 29,00 €Gehäkelte Mützen sind schon seit einigen Jahren im Trend. Ob einfarbig, geringelt, dick,dünn, der Phantasie sind keine Gren-zen gesetzt. Wir werden zusammen un-ter fachkundiger Anleitung eine einfache Mütze häkeln und wer möchte, einen Pompon (Bommel) dazu herstellen.Bitte mitbringen: Häkelnadel Nr. 7 oder 8, 4 Knäuel passende Wolle (z.B. Bo-ston), à 50g. Wolle kann auch im Kurs erworben werden.

K207c Neu

Wash and go! Hausschuhe stricken und in der Waschmaschine filzen

Viola Köhler2 Abende, 15.10.2013, 22.10.2013Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42Gebühr: 29,00 €Nie mehr kalte Füße! Der nächste Win-ter kommt bestimmt!

Mit dicken Stricknadeln und Strickfilz-wolle geht das Stricken der Hausschuhe ganz einfach und schnell. Und das Ver-filzen übernimmt die Waschmaschine. Unter fachkundiger Anleitung werden wir zusammen die Schuhe stricken, die danach in der Waschmaschine verfilzt werden.Bitte mitbringen: Rundstricknadel Nr. 8, Nadelspiel Nr. 8, 5 Knäuel passende Wolle à 50g: „Pro Lana - Meine Wolle Wash Filz“. Wolle kann auch im Kurs erworben werden.

Fotografie

K300c Neu

Crash-Kurs für digitale Foto-Neulinge

Einführung in den Umgang mit dem eigenen Fotoapparat Peter Ernszt, Reise- und Fotojournalist1 Nachmittag, 28.01.2014Dienstag, 14:30 - 17:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 18,00 €

Sie haben eine Digitalkamera, sind aber mit deren vielfältigen Funktionen noch nicht so vertraut, wie Sie sich das gerne wünschen? In diesem Crash-Kurs bekommen Sie spe-ziell Antworten auf Fragen zu Ihrer Di-gitalkamera. Egal, ob es sich dabei um eine Spiegelreflex- oder Kompaktkamera handelt. Das Können Ihres Apparates wird klar und logisch, Schritt für Schritt veran-schaulicht. Technische Fragen, wie Aufbau und Me-nüstruktur der Kamera, Einstellungen zu Blende, Verschlusszeit, Brennweite, Weißabgleich und ISO/ASA-Werten wer-den verständlich erklärt. Ebenso die Motivprogramme, der Auto-fokus und die Belichtungsvarianten. Bringen Sie Ihre eigene Kamera und die dazu gehörige Bedienungsanleitung mit. Um individuell auf die Fragen zu Ihrer Kamera eingehen zu können, ist die Teil-nehmerzahl auf 6 Personen begrenzt.Wichtig: Bitte Akkus vorher laden, evtl. Ersatzakkus mitbringen! Bitte geben Sie bei der Kursanmeldung Ihr genaues Kameramodell und mög-lichst auch Ihre E-Mailadresse mit an.

K301c

Crash-Kurs für digitale Foto-Neulinge

Einführung in den Umgang mit dem eigenen Fotoapparat Peter Ernszt, Reise- und Fotojournalist1 Abend, 28.01.2014Dienstag, 18:30 - 21:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 18,00 €Beschreibung siehe K300cBringen Sie Ihre eigene Kamera und die dazu gehörige Bedienungsanleitung mit. Um individuell auf die Fragen zu Ihrer Kamera eingehen zu können, ist die Teilnehmerzahl auf 6 Personen be-grenzt.Wichtig: Bitte Akkus vorher laden, evtl. Ersatzakkus mitbringen! Bitte geben Sie bei der Kursanmel-dung Ihr genaues Kameramodell und möglichst auch Ihre E-Mailadresse mit an.

K305c

Kreative Bildgestaltung Für alle, die noch bessere Fotos machen wollen Peter Ernszt, Reise- und Fotojournalist1 Abend, 24.09.2013Dienstag, 18:30 - 21:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 18,00 €Zwei Bilder vom gleichen Motiv. Wa-rum wirkt das eine Foto brav und langweilig, während das andere Foto interessant und spannungsgeladen ist? Auf die richtige Bildgestaltung kommt es an. Machen Sie mehr aus Ihren Bildern, in-dem Sie die Regeln der Bildgestaltung kennen lernen und anwenden. Peter Ernszt, Foto- und Reisejourna-list, Buchautor und Bildgestaltungsex-perte zeigt Ihnen, worauf Sie achten sollen, damit zukünftig besser Bilder entstehen. Folgende Themen werden u.a. allge-meinverständlich behandelt: ▪ Bildaufbau ▪ Licht ▪ Goldener Schnitt ▪ Farbkomposition ▪ Wirkung unterschiedlicher Brenn-

weiten ▪ Wirkung unterschiedlicher Blenden ▪ Wirkung unterschiedlicher Aufnah-

mestandpunkteJeder Teilnehmer kann bis zu 5 Bilder (Papierabzüge oder digitale Dateien) mitbringen, die analysiert und be-sprochen werden. Bitte die E-Mail-Adresse bei der Anmeldung angeben.

K310c Neu Fotoexkursion im

Münchner Tierpark Hellabrunn

Peter Ernszt, Reise- und Fotojournalist1 Termin, 19.10.2013Samstag, 09:00 - 18:00 Uhr, 60 Min. PauseGebühr: 53,00 €Der Zoo eignet sich hervorragend als Experimentierfeld für die Tierfoto-grafie. Schon mit kurzen Tele-Brenn-weiten erzielt man beeindruckende Aufnahmen.

Der Foto- und Reisejournalist Peter Ernszt führt Sie zu den besten Plät-zen und gibt Ihnen Tipps, damit Sie zu perfekten Tierfotos kommen. Wie Sie dazu erfolgreich die technischen Möglichkeiten Ihrer Kamera und Brennweiten einsetzen und die Bild-wirkung durch die Wahl des richtigen Aufnahmestandpunktes sowie der besten Perspektive positiv beeinflus-sen können, wird ein Schwerpunkt des Workshops sein.Alle Fragen zur Technik und Bildge-staltung für die Tier- und Naturfoto-grafie werden diskutiert.Voraussetzungen: Grundkenntnisse der eigenen KameraTreffpunkt: 9 Uhr am „Isar-Eingang“ in der Nähe der U-Bahnstation Linie U3 „Thalkirchen-Tierpark“Der Eintritt ist separat zu entrichten.

K311c Neu Fotoworkshop:

Formen und Farben in Münchens U-Bahn

Peter Ernszt, Reise- und Fotojournalist1 Termin, 19.01.2014Sonntag, 09:00 - 18:00 Uhr,Gebühr: 80,00 €Einige Münchner U-Bahnhöfe präsen-tieren dem kreativen Fotografen ein Feuerwerk an Formen und Farben.Hier im „Untergrund“ gibt es weit mehr als interessante Architektur zu entde-cken. Spannende Strukturen, das Spiel von grafischen Elementen und Farb-tönen, das Miteinander von Licht und Schatten, all das sorgt für faszinierende Bildmotive.Der Fotojournalist und Buchautor Peter Ernszt führt Sie auf dieser Exkursion zu ausgewählten Münchener U-Bahnhö-fen. Er zeigt Ihnen vor Ort interessante Motive und gibt Tipps für kreative Fo-tos. Voraussetzungen: Viel Lust zum Experimentieren Kursgebühr incl. Fotografiergenehmi-gungKleingruppe: Max. 6 TeilnehmerAnfahrt und U-Bahn-Ticket sind separat zu entrichten.Bei Kauf eines Bayern-Tickets ist die Nutzung des MVV (U-Bahn) enthalten. Treffpunkt: Hauptbahnhof MünchenBitte Stativ und Blitz mitbringenBitte E-Mail-Adresse mit angeben, da die genauen Abfahrtszeiten noch nicht fest stehen. Geplant ist eine gemein-same Fahrt mit der Bahn ab Kaufbeuren.

Literatur und Theater

K400c

Kreatives Schreiben Peter Suska-Zerbes, Träger des Schwä-bischen Literaturpreises 2009.12 Abende, 24.09.2013 - 17.12.2013Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 UhrGebühr: 79,00 €Kursort: Am Schlössle 7, Kaufbeuren-Oberbeuren Die Veröffentlichung eines Buchs kön-nen wir natürlich nicht versprechen, aber Sie können diesem Ziel etwas nä-her kommen. Schreiben können viele, aber aus ihrer Fähigkeit Geld und Erfolg

Dieter Bergmann

49

Kultur Kultur und Gestalten

zu machen, dazu fehlt es oft an rein „handwerklichen“ Kenntnissen und Fä-higkeiten. Genau die lassen sich durch systematisches Üben und Ausprobieren erlernen. Hinzu kommt der anregende Austausch innerhalb der Gruppe. Es fehlt Ihnen an Ideen? Wir helfen Ihren Ideen auf die Sprünge. Diejenigen, die dies wünschen, können sich mit dem didaktisch ausgeklügelten Freelearning-System intensiver um ihre literarischen Ideen bemühen.

K401bc

Spannende Geschichten schreiben

Intensiv-Schreibseminar Peter Suska-Zerbes, Träger des Schwä-bischen Literaturpreises 2009.5 Termine, 07.01.2014 - 11.01.2014Dienstag, 07.01.2014, 14:00 - 18:00 UhrMittwoch, 08.01.2014, 09:00 - 18:00 UhrDonnerstag, 09.01.2014, 09:00 - 18:00 UhrFreitag, 10.01.2014, 09:00 - 18:00 UhrSamstag, 11.01.2014, 09:00 - 12:00 UhrGebühr: 150,00 €Anfang gut, alles ... nun ja fast alles gut. Das Seminar wendet sich an alle, die sich in winterlich dörflicher Umgebung in aller Ruhe einem professionellen Anfang aber auch einer gekonnten Entwicklung ihrer Geschichten widmen wollen. Luxus bei der Unterbringung sollten sich die Teilnehmer allerdings in einem kostengünstigen Selbstversorger - Haus (70 – 100 Euro die Woche – mit dem Haus abzurechnen) nicht vorstel-len. Kollegialer Umgang und konstruk-tive gegenseitige Hilfestellung werden erwartet. Meditation und Traumreisen auf Wunsch begleitend möglich. Weitere Details: Schreibschon.deTagungshaus: www.haflingerhof-rohr-moser.de, Schellschwang bei Wesso-brunn

K402c

Kreatives Schreiben freelearning-Kurs Peter Suska-Zerbes, Träger des Schwä-bischen Literaturpreises 2009.Gebühr: 50,00 €Online-Plattform mit Betreuung. An-meldung und Einstieg jederzeit mög-lich. Bitte E-Mailadresse angeben. Gebühr pro Semester: 50,00 € Der Freelearningkurs Kreatives Schrei-ben kann sowohl als Ergänzung zum Kurs K 400c als auch als eigenständiges pädagogisches Angebot betrachtet werden. Von einfachen „Fingerü-bungen“ bis zu fertigen Kurzgeschich-ten reichen die gestellten Aufgaben. Alle Beiträge werden sowohl von der pädagogischen Leitung als auch von den anderen Teilnehmern besprochen. Bei einem gemeinsamen Termin in der Woche besteht die Möglichkeit, sich in einem eigens eingerichteten Chat in-tensiv über schreibtechnische Fragen auszutauschen. Weitere Infos unter www.schreibschon.de Was Sie also brauchen: ▪ Internetanschluss und EDV-Basis-

kenntnisse ▪ Auseinandersetzung mit eigenen und

fremden Texten ▪ Bereitschaft, regelmäßig Übungen

und Aufgaben zu machen Ihre Vorteile:

▪ Intensive Einarbeitung in das Freelear-ning-System

▪ Anpassung an die bereits vorhan-denen Schreiberfahrungen

▪ Einstieg auch für unerfahrene Schreib-anfänger möglich

▪ Angebot von vielseitigen schreibpäda-gogischen Übungen

▪ Gemeinsames Schreiben von kurzen Beiträgen

▪ Nutzung des Systems zu jeder Zeit möglich

▪ Intensive pädagogische Betreuung der Übungen und Texte

K420c Neu

Die Welt hinter der Welt Lesung im Rahmen des Festivals der Vielfalt des Arbeitskreises Schreib-schon Peter Suska-Zerbes, Träger des Schwä-bischen Literaturpreises 2009 und Rai-mund Hils lesen spirituelle Texte.1 Abend, 03.10.2013Donnerstag, 19:00 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Spirituell … was ist das?Erwachen! Aufbruch!Suche nach der Welt hinter der Welt!Verweilen in der Stille! Lauschen auf die innere Stimme!

K455c Neu

„Eiskalte Bescherung“ Krimi-Lesung mit 4-Gänge-Menüvon und mit Marie Luise Kaiser Marie Luise Kaiser1 Abend, 27.11.2013Mittwoch, 19:30 - 22:00 UhrBaumgärtle / Generationenhaus, Baum-garten 32, 87600 KaufbeurenGebühr: 27,00 €Marie-Luise Kaiser liest drei Kriminal-geschichten aus ihrem eigenen Buch „Eiskalte Bescherung“. Dazu wird ein Vier-Gänge-Menü ser-viert:Verhängnisvolle VorspeiseAlibi-SuppeHauptgang MordobjektDessert „Alles klar, Herr Kommissar“.Getränke (Wein, Saft, Wasser) werden extra berechnet.

Musik

K500c Neu Chanten und Mantren singen

Karen Zeiler3 Abende, 20.10.2013 - 17.11.2013Sonntag, zweiwöchentlich, 17:30 - 19:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr23,00 €Termine: 20.10., 3.11. und 17.11.2013Chanten ist ein entspanntes, heilsames Singen und fördert sowohl die seelische als auch die körperliche Gesundheit. Je-de Stimme ist einzigartig, falsche Töne gibt es nicht. Chants und Mantras sind kurze, eingän-gige Melodien aus verschiedenen Kul-turkreisen, die wir oft wiederholen und ohne Noten singen.Dadurch tauchen wir in unsere ganz eigene Klangwelt und die der Gruppe.

Phasen der Stille ermöglichen es uns dann, dem Klang nachzuspüren.Bitte ein Getränk mitbringen.

K501c

Folk- und Countryharp 1Mundharmonika Workshop Didi Neumann1 Termin, 25.10.2013Freitag, 14:00 - 21:00 Uhr, 60 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5 34,00 €Der Ideale Einstieg für AnfängerInnen. Wir beginnen mit einem einfachen Folk-Stück und einem Spiritual nach einer Methode ohne Noten und üben Einzeltonspiel, Handtremolo und ein-fache Begleittechniken. In dem Ein-steigerkurs werden die elementaren Spieltechniken auf anschauliche Weise auch an totale Anfänger vermittelt. Wir verwenden eine Harp in C-Dur mit zehn ungeteilten Kanälen nach dem System Richter. Diese kann auf privater Basis im Kurs ab 25 € erworben werden. Auf „YouTube“ finden sich zahlreiche Videoclips mit Didi Neumann als Kurs-leiter und Live-Musiker.

K502c

Klavier und Keyboard für Anfänger

Erwachsene André Gaisser, staatl. gepr. Musiklehrer8 Abende, 07.10.2013 - 02.12.2013Montag, wöchentlich, 19:45 - 20:30 UhrMusikstudio Gaisser, Grüntenstraße 8, 87600 KaufbeurenGebühr: 60,00 €

Sie wollen Klavier oder Keyboard auf ei-ne komplett andere Art erlernen? Sie wollen keinen langweiligen Einzelun-terricht, sondern musizieren gerne in der Gruppe? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! Hierbei benötigen Sie keine Vorkenntnis-

se. In der Stunde werden die Musikstücke gemeinsam erlernt. Dies erfolgt anfangs ausschließlich über das Gehör. Theorie-kenntnisse werden Ihnen während des Spielens vermittelt. Es werden Solostücke gespielt, aber auch das Zusammenspiel wie in einer Band wird gezeigt (Begleit-rhythmen, Bass und Solostimme). Jeder Teilnehmer ist die ganze Stunde ak-tiv, das heißt, er spielt ständig auf seinem eigenen Instrument. Am Kursende beherrschen Sie die No-tenschrift und können erste Solostücke sowohl im Bereich Pop, Boogie wie auch Klassik vortragen. Alle Stücke sind auf einer Begleit-CD zum „Dazuspielen“ für zu Hause. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie Keyboard oder Klavier lernen möchten.Instrumente sind am Kursort vorhanden.

K504c

Gitarre – AnfängerkursErwachsene Stephan Schmidt10 Abende, 23.09.2013 - 02.12.2013Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42Gebühr: 63,00 €Im Gitarre-Kurs wird der grundsätzliche Umgang mit dem Instrument gelehrt. Angefangen von der korrekten Hand-habung und Haltung geht es über das Stimmen des Instrumentes direkt zum Spielen. Es wird vor allem auf das Spiel nach Tabulaturen eingegangen. Die Grundakkorde werden geübt, wie auch das Spielen mit verschiedenen Zupf- und Anschlagtechniken. In der Gruppe werden verschiedene Lieder einstu-diert. Der Kurs endet mit einem kleinen Konzert für Freunde und Verwandte. Bitte eigenes Instrument und Schreib-zeug mitbringen!Infos zum Kursleiter auch unter www.doc-fetzer.de

K505c

Gitarre – AnfängerkursErwachsene Stephan Schmidt9 Abende, 25.09.2013 - 04.12.2013Mittwoch, wöchentlich, 18 - 19:30 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42Gebühr: 63,00 €Beschreibung siehe K504cBitte eigenes Instrument und Schreib-zeug mitbringen! Infos zum Kursleiter auch unter www.doc-fetzer.de

Rainer Sturm ▪ pixelio

Bei uns macht schon das Lernen Spaß!Keyboard, Gesang, Gitarre, E-Gitarre, E-Bass, Klavier, Akkordeon

Jetzt auch Gitarren-Crashkurse!!!in nur 5 Std. Liedbegleitung lernen

Musikhaus LinkLudwigstr. 42 · 87600 Kfb · Tel. 0 83 41 / 51 79 · www.musik-link.com

50

Kultur Kultur und Gestalten

K506c

Gitarre – Fortgeschrittene I

Erwachsene Stephan Schmidt10 Abende, 23.09.2013 - 02.12.2013Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42Gebühr: 63,00 €In diesem Kurs gehen wir gezielt auf spezielle Schlag- und Spieltechniken ein. Verfeinert wird das Zupfen. Der Umgang mit Tabulaturen wird vertieft und auch Noten werden be-handelt. Das Spielen eines Solos wird ebenfalls gelehrt. Die Teilnehmer sollten über Grundkenntnisse verfügen (Grundakkorde, Barré-Akkorde, Zup-fen). Der Kurs endet mit einem kleinen Kon-zert für Freunde und Verwandte. Bitte eigenes Instrument und Schreib-zeug mitbringen! www.doc-fetzer.de.

K507c

Gitarre – Fortgeschrittene II

Erwachsene Stephan Schmidt10 Abende, 26.09.2013 - 12.12.2013Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 63,00 €In diesem Kurs werden wir - basierend auf den Kenntnissen des Fortgeschrittenen-kurses I (Beschreibung siehe Kurs K 505c) spezielle Schlag- und Spieltechniken, Zup-fen, Tabulaturen und auch Noten, Spielen eines Solos und vorhandene Grundtech-niken (Grundakkorde, Barré-Akkorde)) - an verschiedenen Liedern arbeiten, die von der Gruppe ausgewählt werden. Schwerpunkt wird auf das „Heraushö-ren“ und das Transponieren gelegt. Außerdem werden Inhalte des Fortge-schrittenen I - Kurses wiederholt und vertieft.Bitte Instrument, Stimmgerät, Plektren und Schreibzeug mitbringen. www.doc-fetzer.de.

K508c

Gitarre – Fortgeschrittene III

Erwachsene Stephan Schmidt10 Abende, 26.09.2013 - 12.12.2013Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 63,00 €Aufbauend auf den Fortgeschrittenen Kurs II wird hier auf Improvisation ein-gegangen. Ebenfalls auf besondere Tu-nings und den Einsatz von aufgelösten Akkorden. Zupfen und Barré sollten keine Fremdworte sein! Bitte Instrument, Schreibzeug, Stimm-gerät und Plektren mitbringen!www.doc-fetzer.de

K509c

Gitarre – Fortgeschrittene IV

Song Select Stephan Schmidt10 Abende, 25.09.2013 - 11.12.2013Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42Gebühr: 63,00 €In diesem Kurs erarbeiten wir unter-schiedliche Gitarrenstimmen. Es wer-den verschiedene Songs erarbeitet im Orchesterstil. Um es kurz zu sagen - nicht alle Gitarren spielen das Gleiche! Wir werden teilweise offene Akkorde erarbeiten. Auch dieser Kurs endet mit einem „Abschlusskonzert“.Vorkenntnisse: Grundakkorde, Barre, Zupfen, SchlagenBitte Instrument, Schreibzeug, Stimm-gerät und Plektren mitbringen!www.doc-fetzer.de

K510c

Didgeridoo spielen lernen für Einsteiger Peter Goldenstern4 Abende, 01.10.2013 - 22.10.2013Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42Gebühr: 30,00 €Das Didgeridoo ist wohl eines der älte-sten Musikinstrumente der Erde. Für die Aborigines, die Ureinwohner Australiens, ist es unverzichtbar für Fes-te, Riten und Heilrituale. Das ursprüngliche Didgeridoo ist ein länglicher, von Termiten ausgehöhlter und konisch geformter Ast aus Euka-lyptusholz. Wie spielt man ein Didgeridoo? Man bläst einfach hinein und mittels einer besonderen Atemtechnik, der Zirkular-atmung, bringt man es in Schwingung, wobei ein tiefer erdiger Ton entsteht. Die Spielkunst besteht nun darin, die-sen tiefen Ton in variablen Rhythmen spielen zu können. Genau dies ist, ne-ben Spaß und Entspannung, das Ziel des Kurses.In den Kurs kann das eigene Didgeridoo mitgebracht werden. (Keine Übungs-instrumente vorhanden!) Bitte etwas zum Trinken mitbringen.

K511c

Afrikanisches Trommeln – Schnupperkurs

Manfred Würzner2 Termine, 11.10.2013, 12.10.2013Freitag, 17:30 - 20:00 UhrSamstag, 10:00 - 12:30 UhrTonstudio DIGIYA, Molkereistr. 8a, 87665 MauerstettenGebühr: 65,00 €Ursprung und Wurzeln allen Lebens sind Rhythmen und Klänge. Im Rhythmus erleben wir Rückbesin-nung auf das Wesentliche: Lebensfreu-de, Gemeinsamkeit und Verbunden-heit.In diesem Kurs werden die grundle-genden Techniken sowie zwei einfache Rhythmen vor allem auf der Djembe (der westafrikanischen Handtrom-mel) aber auch auf den Begleit- oder Basstrommeln vermittelt.

Wichtig ist der Spaß am gemeinsamen Trommeln, ist das Einschwingen und die Erfahrung des „Getragenseins“ im Rhythmus einer Gruppe.Es sind keinerlei Vorerfahrungen not-wendig, auch die Trommeln werden gestellt.Mindestalter: 14 JahreDer Mauerstettener Musiker und Per-cussionist Manfred Würzner hat sich-westafrikanische Trommelrhythmen und Gesänge verschiedenster Ethnien vor allem durch seine afrikanischen Lehrer und bei Aufenthalten in Afrika angeeignet. Seit vielen Jahren gibt er diese „rhythmischen Reichtümer ural-ter Musikkultur“ weiter.

Tanz

K551c

Discofox – Workshopfür Einsteiger Kathrin Kiechle2 Nachmittage, 05.10.2013, 12.10.2013Samstag, wöchentlich, 14:00 - 17:00 UhrVia Sola, Osterhofstraße 7,87600 KaufbeurenGebühr: 38,00 €Für alle, die schon immer mal Discofox lernen wollten oder einfach nur ihre be-reits vorhandenen Kenntnisse wieder auffrischen möchten. Wir lernen Grundschritte und einfache Drehungen/Figuren.Bitte Anmeldung nur paarweise! Bitte bringen Sie saubere, bequeme Schuhe mit.

K552c

Discofox – Fortsetzungskurs

Kathrin Kiechle2 Nachmittage, 16.11.2013, 23.11.2013Samstag, wöchentlich, 14:00 - 17:00 UhrVia Sola, Osterhofstraße 7,87600 KaufbeurenGebühr: 38,00 €Hier sind alle willkommen, die ihre be-reits vorhandenen Kenntnisse wieder auffrischen bzw. weitere Figuren erler-nen möchten. Wir bauen auf dem Anfängerworkshop K551 auf. Voraussetzung für Querein-steiger: Grundschritte und einfache DrehungenBitte Anmeldung nur paarweise! Bitte bringen Sie saubere, bequeme Schuhe mit.

K555c

Line Dance Workshop Ifür Einsteiger Corinna Stadler, Westerntänzerin1 Vormittag, 12.10.2013Samstag, 10:00 - 13:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 16,00 €Line Dance ist eine Tanzform zu Coun-try- und Popmusik. Man tanzt in einer Gruppe mit, welche sich aus beliebig vielen Personen zu-sammensetzt. Ein Tanzpartner wird nicht gebraucht, ideal also auch für Singles. Die ganze Line Dance-Gruppe bewegt sich in Linien vor- oder nebeneinander. Die Tänze sind passend zur Musik cho-reographiert und die vorgegebenen

Schrittfolgen werden langsam einstu-diert und geübt. Allgemeine „Tanz-Vorkenntnisse“ sind deshalb nicht erforderlich. In so einer Formation mitzutanzen ist für jedermann ein tolles Erlebnis. Line Dance ist leicht erlernbar, hält den Körper in Schwung, steigert das allge-meine Wohlbefinden und trainiert das Gedächtnis. Line Dance bringt ein Stück Lebensfreu-de, man lernt viele nette Menschen ken-nen und es kann zu einem tollen Hobby für die Freizeitgestaltung werden. Jeder kann mitmachen - es gibt keine Altersgrenze. Spezielle Westernkleidung ist nicht notwendig.

K556c

Line Dance Workshop II für Einsteiger Corinna Stadler, Westerntänzerin1 Vormittag, 16.11.2013Samstag, 10:00 - 13:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 16,00 €Beschreibung siehe K555cVoraussetzung: Workshop I und Line Dancer mit geringer Tanzerfahrung

K557c

Line Dance Workshop III für Einsteiger mit Vorkenntnissen Corinna Stadler, Westerntänzerin1 Vormittag, 07.12.2013Samstag, 10:00 - 13:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 16,00 €Beschreibung siehe K555cVoraussetzung: Workshop I und/oder II und Line Dancer mit geringer Tanzer-fahrung

K558c

Line Dance Workshop IVfür Einsteiger mit Vorkenntissen Corinna Stadler, Westerntänzerin1 Vormittag, 11.01.2014Samstag, 10:00 - 13:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 16,00 €Beschreibung siehe K555cVoraussetzung: Workshop I und/oder II und/oder III und Line Dancer mit gerin-ger Tanzerfahrung

K559c

Line Dance Workshop V für Einsteiger mit Vorkenntissen Corinna Stadler, Westerntänzerin1 Vormittag, 01.02.2014Samstag, 10:00 - 13:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 16,00 €Beschreibung siehe K555cVoraussetzung: Workshop I und/oder II und/oder III und/oder IV und Line Dan-cer mit geringer Tanzerfahrung

K560c

Line Dance Workshop 10 für Fortgeschrittene Corinna Stadler, Westerntänzerin1 Nachmittag, 12.10.2013Samstag, 14:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 16,00 €

www.vhs-kaufbeuren.de

Neu

51

Kultur Kultur und Gestalten

Beschreibung siehe K555cVoraussetzung: Teilnahme an den bis-herigen Workshops des letzten Seme-sters und für alle Line Dancer mit Vor-kenntnissen

K561c

Line Dance Workshop 11 für Fortgeschrittene Corinna Stadler, Westerntänzerin1 Nachmittag, 16.11.2013Samstag, 14:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 16,00 €Beschreibung siehe K555cVoraussetzung: Teilnahme an den bis-herigen Workshops des letzten Seme-sters und für alle Line Dancer mit Vor-kenntnissen

K562c

Line Dance Workshop 12 für Fortgeschrittene Corinna Stadler, Westerntänzerin1 Nachmittag, 07.12.2013Samstag, 14:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 16,00 €Beschreibung siehe K555cVoraussetzung: Teilnahme an den bis-herigen Workshops des letzten Seme-sters und für alle Line Dancer mit Vor-kenntnissen

K563c

Line Dance Workshop 13 für Fortgeschrittene Corinna Stadler1 Nachmittag, 11.01.2014Samstag, 14:00 - 17:00 UhrVolkshochschule Kaufbeuren,Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren, Die genaue Raum-Nummer finden Sie auf dem Bildschirm im I. Stock des vhs-GebäudesGebühr: 16,00 €Beschreibung siehe K555cVoraussetzung: Teilnahme an den bis-herigen Workshops des letzten Seme-sters und für alle Line Dancer mit Vor-kenntnissen

K564c

Line Dance Workshop 14 für Fortgeschrittene Corinna Stadler1 Nachmittag, 01.02.2014Samstag, 14:00 - 17:00 UhrVolkshochschule Kaufbeuren,Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren, Die genaue Raum-Nummer finden Sie auf

dem Bildschirm im I. Stock des vhs-GebäudesGebühr: 16,00 €Beschreibung siehe K555cVoraussetzung: Teilnahme an den bis-herigen Workshops des letzten Seme-sters und für alle Line Dancer mit Vor-kenntnissen

K570c Neu

Bauchtanzworkshop für Anfänger Simone Dittmayer, Tanzlehrerin1 Nachmittag, 19.10.2013Samstag, 14:00 - 17:00 UhrVia Sola, Osterhofstraße 7,KaufbeurenGebühr: 24,00 €

Für alle Frauen, die schon immer einmal Bauchtanz lernen wollten, bietet dieser Workshop einen kleinen Einblick in die Welt des orientalischen Tanzes.Zu orientalischer Musik werden wir Grundbewegung, Körperwahrneh-mung und gute Haltung üben. Bitte mitbringen: Enganliegende be-queme Kleidung (Hose, Rock,Oberteil) und evtl. ein großes Tuch, Socken und Gymnastikschuhe.

Kulinarisches

K600c

Kochclub Annemarie Jauernig2 Abende, 19.11.2013, 21.01.2014Dienstag, 18:30 - 21:30 UhrBeethovenschule, Schulküche, Garten-weg 22, KaufbeurenGebühr: 30,00 €Sie haben Lust am Kochen - dann sind Sie hier richtig. Wir kochen in netter Runde pikante und süße Gerichte für Ihre Familie und zur Gästebewirtung. Auch Neueinsteiger sind herzlich will-kommen!

Materialkosten in Höhe von ca. 13 € in-kl. Beschaffung werden jeweils im Kurs abgerechnet.

K601c

Kochclub Annemarie Jauernig2 Abende, 03.12.2013, 04.02.2014Dienstag, 18:30 - 21:30 UhrBeethovenschule, Schulküche, Garten-weg 22, KaufbeurenGebühr: 30,00 €Beschreibung siehe K600cMaterialkosten in Höhe von ca. 13 € in-kl. Beschaffung werden jeweils im Kurs abgerechnet.

K605c

Mini-Kochkurs für Männer (und Frauen) Schnitzel und Co. auch für Anfänger

Hanna Finger, Fachlehrerin für Handar-beit und Hauswirtschaft3 Abende, 16.01.2014 - 30.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 UhrGustav-Leutelt-Schule, Schulküche, Tur-nerstraße 2, Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 42,00 €Kochen ist keine Hexerei! Für alle, die noch nicht viel Erfahrung damit haben, bieten diese drei Abende die Möglich-keit, das Kochen von Grund auf kennen-zulernen und dabei verschiedene lecke-re Gerichte auszuprobieren. Wir werden pro Abend eine leicht zuzubereitende Mahlzeit kochen, wobei wir miteinan-der Schritt für Schritt alles gemeinsam vorbereiten, kochen und anschließend miteinander genießen wollen. Spaß und Freude am Kochen sollen dabei nicht zu kurz kommen! Materialkosten von ca. 20 € werden im Kurs abgerechnet.

K614c

Frühlingsrollen Asiatische Küche Dewi Zühlke1 Abend, 23.09.2013Montag, 18:30 - 21:30 UhrGustav-Leutelt-Schule, Turnerstraße 2, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Schul-küche

Gebühr: 14,00 €Frühlingsrollen sind eine einfach her-zustellende und sehr leckere Vorspei-se, die man mit verschiedenen Soßen genießen kann. Die Arbeit lohnt sich wahrhaftig: innen das saftige Gemüse und außen der knusprig goldene Blät-terteig.Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs abgerechnet.

K615c

Nudeln aus Südostasien Asiatische Küche Dewi Zühlke1 Abend, 30.09.2013Montag, 18:30 - 21:30 UhrGustav-Leutelt-Schule, Turnerstraße 2, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Schul-kücheGebühr: 14,00 €Leckere Nudelgerichte aus Südostasien, die leicht herzustellen sind und in ver-schiedenen Variationen gekocht oder gebraten werden können. Wir werden exotische Gemüse und Gewürze ver-wenden und sowohl mit Eiernudeln als auch mit Reisnudeln kochen.Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs abgerechnet.

K616c

Fisch auf Asiatisch Asiatische Küche Dewi Zühlke1 Abend, 04.11.2013Montag, 18:30 - 21:30 UhrGustav-Leutelt-Schule, Turnerstraße 2, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Schul-kücheGebühr: 14,00 €Eine Spezialität in Asien sind die vielen verschiedenen Fischgerichte. An die-sem Abend lernen Sie, wie man Fisch auf unterschiedliche Art braten oder grillen kann. Die Zubereitung bekommt durch die exotischen Gewürze erst die richtige Note.Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs abgerechnet.

www.kulturring-kaufbeuren.deKaisergäßchen 12 – 14 | 87600 Kaufbeuren | Telefon 08341 966 83 966 | Fax 966 83 967

geöffnet Montags bis Donnerstags, 8.30 bis 11.00 Uhr

Kulturring Kaufbeuren e.V.KONZERTE AUSSTELLUNGEN THEATERAUSSER DER REIHE JUNGES PUBLIKUM

11.10.2013 | EUROPÄISCHE KLANGPRACHT (ERöFFNUNGSKONzERT)

16.10.2013 | KLAVIERAbEND DUO D‘ACCORD

23.10.2013 | NATHAN, DER WEISE 12.11.2013 | VIEL LÄRM UM NICHTS

18.11.2013 | KONTRASTE 8.12.2013 | MUSIK zUM ADVENT

11.12.2013 | SO ODER SO - HILDEGARD KNEF

© Sea Wave ▪ fotolia.de

Kochkurse: bitte beachtenDie Kursleitung besorgt für jede/n Kursteilnehmer/in die notwendigen Le-bensmittel, um das angekündigte Kochprogramm durchführen zu können. Leider kommt es immer wieder vor, dass am Kurstag Kursteilnehmer/innen unentschuldigt fehlen. Die anteiligen Lebensmittel werden in Rechnung gestellt , sofern Sie sich nicht zwei Tage vor dem Kurstag bei der Kursleitung oder der vhs abgemeldet haben.

Bitte bei allen Kochkursen Schürze, ein scharfes Messer, Geschirr-tuch, Schreibzeug und Restebox mitbringen!

52

Kultur Kultur und Gestalten

K617c

Asiatische Hähnchen- gerichte

Asiatische Küche Dewi Zühlke1 Abend, 13.01.2014Montag, 18:30 - 21:30 UhrGustav-Leutelt-Schule, Turnerstraße 2, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, SchulkücheGebühr: 14,00 €Hähnchengerichte aus Asien - gebraten oder gegrillt, knusprig frisch oder saf-tig weich. An diesem Abend lernen Sie verschiedene Methoden kennen. Dabei schmecken alle Varianten auf ihre Wei-se lecker. Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs abgerechnet.

K618c

Kochen mit dem Wok Asiatische Küche Dewi Zühlke1 Abend, 07.10.2013Montag, 18:30 - 21:30 UhrGustav-Leutelt-Schule, Turnerstraße 2, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Schul-kücheGebühr: 14,00 €In Asien brät man nicht in der Pfanne, sondern im Wok. Das Braten im Wok geht schneller und ist gesünder. Mit vielen verschiedenen Soßen, Gemüse-sorten, Hähnchenfilet oder Garnelen kann man köstliche Gerichte zaubern.Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs abgerechnet.

K619c

Indonesische Fleisch-Bällchen

Asiatische Küche Dewi Zühlke1 Abend, 03.02.2014Montag, 18:30 - 21:30 UhrGustav-Leutelt-Schule, Turnerstraße 2, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Schul-kücheGebühr: 14,00 €Aus Hähnchenfilet oder Hackfleisch kann man in der asiatischen Küche schmackhafte Bällchen zubereiten. Man nennt sie Bakso. Lernen Sie an die-sem Abend verschiedene Zubereitungs-arten der Bällchen, welche mit Reis ein wunderbares Gericht ergeben. Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs abgerechnet. Bitte mitbringen: Schürze, ein scharfes Messer, Geschirrtücher, Restebox.

K620c

Schwäbische Küche Priska Reisinger1 Abend, 30.09.2013Montag, 18:15 - 21:15 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42, 87600 Kaufbe-uren, SchulkücheGebühr: 14,00 €An diesem Abend gibt es schwäbische Spezialitäten. Nach alten Rezepten - Hausmannskost, wie sie schon unsere Oma gekocht hat. Damit wir nicht ver-gessen, wie die süßen und salzigen Mehl-speisen schmecken. Deftiges aus der Pfanne und ein kräftiges Süppchen dür-fen da auch nicht fehlen. Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet.

K621c

Gerichte von Putenbrust Priska Reisinger1 Abend, 14.10.2013Montag, 18:15 - 21:15 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42, 87600 Kaufbe-uren, SchulkücheGebühr: 14,00 €Wir werden die Putenbrust am Stück bra-ten, Schnitzel daraus machen, feuriges Gulasch zubereiten und Geschnetzeltes in exotischer Soße daraus zaubern, im-mer mit der passenden Beilage. Es gibt auch ein paar Tipps für den Einkauf. Au-ßerdem wird geklärt, was man beachten muss, dass mageres Putenfleisch bei der Zubereitung nicht trocken wird.Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet.

K622c

Gemüsegerichte als Hauptspeise

Priska Reisinger1 Abend, 21.10.2013Montag, 18:15 - 21:15 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42, 87600 Kaufbe-uren, SchulkücheGebühr: 14,00 €Immer wieder im Herbst ist das Ange-bot an Gemüse und Pilzen besonders reichhaltig. Viele Gemüsesorten wer-den leider nicht gekauft, weil viele Menschen vergessen haben, wie man sie zubereitet. Wir stellen aus verschie-denen Gemüsen unter Beigabe von Nudeln, Kartoffeln, Reis oder anderen Sättigungsbeilagen herrliche Gerichte her. So wird Gemüse zum Hauptgericht.Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs eingesammelt.

K623c

Desserts – leicht in der Zubereitung – ein Geschmackserlebnis

Priska Reisinger1 Abend, 16.12.2013Montag, 18:15 - 21:15 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42, 87600 Kaufbe-uren, SchulkücheGebühr: 14,00 €Zu einem kompletten Essen gehört ei-gentlich immer ein süßer Abschluss. Viele Rezepte für Desserts sind allerdings sehr aufwendig und darum wählen viele Köch/innen leider ein Fertigdessert oder

Eis. Sie werden ein paar einfache Rezepte lernen, mit denen Sie einen besonders leckeren Abschluss für ihr Menü finden. Viele Desserts kann man auch am Tag vor dem Essen zubereiten und sich somit das Kochen für die Gäste erleichtern.Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet.

K624c

Bayerische Küche – deftig guat

Priska Reisinger1 Abend, 11.11.2013Montag, 18:15 - 21:15 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42, 87600 Kaufbe-uren, SchulkücheGebühr: 14,00 €Die bayerische Küche bietet viele herz-hafte Gerichte. Zutaten aus der Region werden wir nach traditionellen Rezep-ten zubereiten. Schweinebauch mit Bayrischkraut und Knödel darf natürlich nicht fehlen. Aber auch deftige Alltags-kost und Suppen werden wir an diesem Abend kochen. Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet.

K625c

Selbstständige Soßen für Fleischgerichte und dazu selbst gemachte Kartoffel-beilagen

Priska Reisinger1 Abend, 25.11.2013Montag, 18:15 - 21:15 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42, 87600 Kaufbe-uren, SchulkücheGebühr: 14,00 €Hatten Sie auch schon mal ein super Steakfleisch und wussten nicht, wie Sie dazu eine feine Paprika- oder Pilzsoße zubereiten können? Weil zu einer Soße auch immer eine Beilage gehört, wer-den wir verschiedene Kartoffelzuberei-tungen wie Kartoffeltaler, Gratin usw. herstellen.Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet.

K626c

Spieße bunt und lecker Priska Reisinger1 Abend, 09.12.2013Montag, 18:15 - 21:15 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42, 87600 Kaufbe-uren, SchulkücheGebühr: 14,00 €Heute werden wir Spieße aus verschie-denen Zutaten kombinieren. Fleisch, Gemüse, Fisch, Geflügel oder Früchte

werden zu besonders leckeren Kombina-tionen. Eine feine Soße und die passende Beilage machen aus den Zutaten ein har-monisches Ganzes. Spieße eignen sich als Beilage z.B. beim Grillen oder auch als Dessert warm oder kalt. Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet.

K627c

Kleine Gerichte auch für die Single-Küche

Priska Reisinger1 Abend, 20.01.2014Montag, 18:15 - 21:15 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42, 87600 Kaufbe-uren, SchulkücheGebühr: 14,00 €Müssen Sie immer für eine kleine An-zahl Gäste kochen oder gar nur für sich allein? Heute Abend lernen Sie einige Rezepte, die auch für den kleinen Haus-halt und für die kleine Haushaltskasse geeignet sind. Frisches Gemüse, Nu-deln, Kartoffeln, aber auch Fleisch und Fisch werden wir zu kleinen Gerichten verarbeiten, die für ein oder zwei Por-tionen geeignet sind. Auch Süßspeisen werden nicht fehlen.Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet.

K628c

Feine Nudelgerichte aus der internationalen Küche

Priska Reisinger1 Abend, 27.01.2014Montag, 18:15 - 21:15 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42, 87600 Kaufbe-uren, SchulkücheGebühr: 14,00 €Nudeln sind fast in allen Ländern der Welt vertreten. Heute Abend werden wir uns ein paar besondere Leckerbis-sen zubereiten. Mit viel Gemüse, feinen Soßen, mit und ohne Fleisch, werden die Nudelgerichte zu einer Bereiche-rung ihrer Sammlung von Rezepten. Nudelgerichte sind meist schnell in der Zubereitung und bei vielen Gästen be-sonders beliebt. Wir werden auch aus der asiatischen Küche ein oder zwei Re-zepte nehmen. Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet.

K629c

Kriegen Sie alles gebacken?

Priska Reisinger1 Abend, 03.02.2014Montag, 18:15 - 21:15 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42, 87600 Kaufbe-uren, SchulkücheGebühr: 14,00 €Sie können viele Backgerichte fertig kaufen. Wissen Sie dann auch, was Sie essen? Wenn Sie gebackene Gerichte aus Fleisch, Fisch, Geflügel, Gemüse, Früchte usw. selbst herstellen, wissen Sie genau, was drin ist. Heute werden Sie erfahren, wie man frische Zutaten in verschiedenen Panierungen zu herr-lichen Speisen zubereitet. Die kulina-rische Reise wird uns von der Vorspeise über den Hauptgang bis zum Dessert führen. Materialkosten von ca. 6 € wer-den im Kurs abgerechnet.

S. Hofschlaeger ▪ pixelio

© Betina Stolze ▪ pixelio

© Joujou ▪ pixelio

53

Kultur Kultur und Gestalten

Persönlichkeits- bildung

A001c Neu Erfolg und Lebens-

freude mit NLP

Martin Mayer, NLP-Lehrtrainer und NLP-Buchautor2 Termine, 05.10. und 06.10.2013Samstag, 09:00 - 17:00 UhrSonntag, 09:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 75,00 €Das Neurolinguistische Programmieren (NLP) untersucht das Verhalten und Denken von erfolgreichen Menschen. NLP hat sich weltweit als eines der effektivsten Werkzeuge im Manage-ment, im Verkauf, in der Psychothera-pie und im Spitzensport durchgesetzt. Dieses Einführungsseminar gibt mit spielerischen Übungen einen ersten Eindruck von NLP und ist für alle ge-dacht, die gerne ihre persönlichen und beruflichen Fähigkeiten erweitern wol-len. Seminarinhalt: ▪ Jederzeit in einen guten emotionalen

Zustand kommen ▪ Effektiv kommunizieren ▪ Blockaden auflösen ▪ Entscheidungsfindung und Ziele set-

zen Fotokopien in Höhe von 2,50 € werden im Kurs abgerechnet.

A002c

„Nun hör mir doch mal zu!“ Bessere Verständigung in alltäglichen Konfliktsituationen Petra-Maria Frank, Konfliktberaterin nach der Methode von M. Rosenberg5 Abende, 05.11.2013 - 03.12.2013Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 30,00 €Sie ärgern sich über die endlosen Diskus-sionen mit Mitmenschen? Verstricken sich in den Problemen, die unerwar-tetes Verhalten des Partners auslösen? Sie sind Missverständnisse zwischen Ih-nen und Anderen leid? Keine Frage, wir Menschen verstehen uns oft falsch und reagieren deshalb gereizt, aggressiv, hitzig, bewertend oder abwertend...

In diesem Seminar lernen wir eine Um-gangsform, durch die wir mit richtigen Zuhören, Achtung und Respekt für uns und unseren Gesprächspartner beinahe jeden Konflikt friedlich lösen können.Lehrinhalt: 1. Abend: Beobachtung2. Abend: dazugehörige Gefühle3. Abend: dazugehöriges Bedürfnis4. Abend: daraus resultierende Bitte5. Abend: Vertiefungsübungen Bitte Schreibunterlagen mitbringen. Das Skript für 3 € wird im Kurs abge-rechnet.

A003c

Die Kraft der Gedanken Leichter lernen für das Leben mit kinesiologischen Übungen Brigitte Gruber; Kinesiologin und Coach3 Vormittage, 08.11.2013 - 22.11.2013Freitag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 19,00 €Je nachdem, aus welchem Blickwinkel man die Probleme betrachtet, die es zu lösen gilt, desto leichter wird manches „Paket“, das wir mit uns herumtragen. Neben kurzen theoretischen Inhalten werden praktische Übungen vorge-stellt, damit Sie sorgenfrei in den Tag starten können. Kursinhalt: ▪ Was ist Kinesiologie?▪ Was speichert unser Gehirn in stress-

belasteten Situationen ab? ▪ Wie entsteht ein negatives Selbstbild? ▪ Wie kann ich meine negative Einstel-

lung zum Positiven umwandeln? ▪ Wie kann ich die Wahrnehmung ver-

ändern? ▪ Welche Übungen dienen der Balance

der Gehirnhälften?Hinweis: 2 € für das Skript werden im Kurs abgerechnet.

A004c

Die Kraft der Gedanken Leichter lernen für das Leben mit kinesiologischen Übungen Brigitte Gruber, Kinesiologin und Coach3 Abende, 14.01.2014 - 28.01.2014Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 20 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 19,00 €Kursbeschreibung siehe A003cHinweis: 2 € für das Skript werden im Kurs abgerechnet.

A005c Neu Wie Wünsche

Wirklichkeit werden Mag. Angela Thormann, Coach für Frauen und Karriere1 Vormittag, 12.10.2013Samstag, 09:00 - 13:15 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 19,00 €Sicherlich ist es Ihnen auch schon so er-gangen, dass sich der eine oder andere Wunsch am Ende nicht realisiert hat. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre Wünsche an

einer Tafel sichtbar machen. Darüber hinaus erfahren Sie, was außerdem für eine gelungene Umsetzung notwendig ist. Bitte mitbringen: Leinwand, große fes-te Pappe oder Malblock als Tafel. Bunte Filzstifte, Eddings, Marker, Buntstifte, Wasserfarben, Pinsel... nach eigener Wahl. Dazu Bleistift, Radiergummi, Schere, Kleber und Tesafilm. Wenn vorhanden: alte Zeitschriften aus dem Bereichen Wohnen, Reisen, Garten, Ge-sundheit...

A006c

Einfach NEIN sagen! Jutta Gebauer, Heilpraktikerin und Kommunikationstrainerin1 Termin, 20.10.2013Sonntag, 10:00 - 16:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 31,00 €Wer kennt sie nicht, die Situationen, in denen wir lieb, nett und angepasst sind, obwohl wir am liebsten ganz laut NEIN schreien möchten? Situationen, in denen wir nicht auf unser Bauchgefühl, unsere Intuition hören und permanent die Fragen ignorieren: „will ich das überhaupt?“. In diesem Tageskurs stelle ich Ihnen anhand von Kurzgeschichten, Meditationen und konkreten Beispie-len aus dem Alltag verschiedene Mög-lichkeiten vor, immer mehr auf Ihre „kleine, wilde Frau“ zu hören und im-mer mehr in Kontakt mit Ihrem Herzen zu kommen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Schreibsachen, Matte, warme Socken und Decke sowie Getränk.

A007c

Wenn nicht jetzt, wann dann?

Ziele schneller erreichen Monika Meil, Heilpraktikerin Psychotherapie1 Termin, 26.01.2014Sonntag, 10:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 36,00 €Wer kennt das nicht, dass man unange-nehme Aufgaben vor sich herschiebt? Mit manchmal auch schädlichen Fol-gen - denn „Wer zu spät kommt, den bestraft das Leben“. Man möchte ja anfangen, aber plötzlich macht man doch wieder etwas ganz anderes als das, was man eigentlich dringend zu tun hätte. Darum lernen Sie an diesem Tag sowohl die Gründe als auch wirk-same Strategien zur Selbstmotivation kennen, die Ihnen wirklich helfen die-ses Problem zu lösen. Ihren Alltag und Ihre Freizeit können Sie dadurch wieder viel mehr genießen, weil Sie auch lang-wierige Ziele besser erreichen können - ohne das miese Gefühl, das durch das Aufschieben entsteht. Entspannung, Meditation und Qi Gong runden diesen Seminartag ab. Sie erhalten zudem ei-nige Unterlagen und Literaturhinweise.

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Brotzeit und Getränk, bequeme Kleidung, Iso-Matte.

A008c

Glücklich und erfolgreich durch Intuition

Gertrud Reßle-Polinski, Lebensberaterin 1 Abend, 09.12.2013Montag, 19:30 - 21:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 9,00 €Jeder Mensch hat eine andere Art, Intu-ition wahrzunehmen. Deshalb werden Sie im Kurs durch einfache Übungen die Möglichkeit haben, herauszufinden, welche Art der Wahrnehmung für Sie am geeignetsten ist und wie sie wie-der auf „Empfang“ gehen. So können Sie in jeder Situation „blitzschnell“ die richtige Entscheidung treffen und ihre Zukunft sinnvoll gestalten, damit sie ih-re Ziele erreichen.

A009c

Glücklich sein in Beziehungen

Ulla Schick, Lehrerin und Heilpraktikerin 1 Vormittag, 26.10.2013Samstag, 10:00 - 13:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 19,00 € Workshop für Menschen in Bezie-hungen mit „The Work“ nach Byron Katie. Wollen Sie sich immer wieder wegen derselben Sache mit Ihrer Toch-ter in die Haare kriegen ? Wollen Sie weiterhin von Ihrem Partner bzw. Ihrer Partnerin enttäuscht sein, weil einfach nicht das gemacht wird was besprochen wurde? Oder, oder ... die Anlässe in Be-ziehungen sind vielfältig, man kann sich immer wieder ärgern, traurig, wütend, hilflos oder ....fühlen. Wollen Sie die Wahrheit wissen? Es ist allein Ihr Den-ken über die Situation und Ihr Glauben dass ES anders sein sollte! So einfach ! Und daran können Sie selbst etwas än-dern ! Lernen Sie im Workshop einen neuen Umgang mit diesen Situationen und Gefühlen kennen und freuen Sie sich darauf, dieses neue Wissen gleich in ihren Beziehungen zu erproben.Bitte Schreibsachen mit bringen.

Eltern & Familie

A010c

Neu „Ichlinge“ – das moderne Kind

Impulsvortrag und Diskussion Dr. Stephan Valentin, Dipl.-Psychologie1 Abend, 16.10.2013Mittwoch, 19:30 - 21:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 15,00 €Dem anderen zuhören, ihn ausreden

© Peter Ernszt

© juli.gänseblümchen ▪ pixelio

54

Gesellschaft Gesellschaft und Leben

Yvonne SchurRechtsanwältinFachanwältin f. ErbrechtFachanwältin f. FamilienrechtZert. Testamentsvollstrecker (GJI)

Susanne KristinRechtsanwältin

Fachanwältin f. Familienrecht

Familienrecht • Erbrecht • privates BaurechtAm Klosterwald 4 | 87600 Kaufbeuren | Tel.: 08341–95320Fax: 08341–953295 | E-Mail: Schur.Kollegen@t-online.de

lassen, nicht dazwischenreden, seine eigenen Bedürfnisse zurückstecken — das fällt vielen Kindern schwer und in Schulen wird es immer mehr zum Pro-blem, dass Kinder sich oft nur schwer an Regeln und Grenzen halten können. Gruppenarbeit entwickelt sich schnell zum einem Chaos, denn jeder will Recht haben. Das „Ich“ steht im Vordergrund und immer mehr Kinder ziehen PC spie-len dem Spiel mit Gleichaltrigen vor. Viele Kinder haben ebenfalls große Schwierigkeiten, sich in den anderen hineinzuversetzen. Auch, weil es Ihnen von den Eltern nicht vermittelt wurde. Doch „Ichlinge werden nicht als solche geboren, sie sind das Ergebnis äußerer Faktoren. Ist es der stetig wachsende Einfluss der Bildschirmmedien und der Videospiele? Welche Rolle spielt der ak-tuelle Förderwahn, der zum Teil schon vor der Geburt des Kindes beginnt? Oder sind der heutige Erziehungsstil und die mangelnde Fähigkeit zur Empa-thie ausschlaggebend? Diplom-Psycho-loge Dr. Stephan Valentin geht an die-sem Abend intensiv auf die Ursachen dafür ein und stellt sich Ihren Fragen.

A011c

Kinder, die uns an den Rand bringen – ganz anders betrachtet

Sieglinde Eschenbach, Systemischer Coach1 Abend, 08.10.2013Dienstag, 19:30 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42Gebühr: 7,00 €Für Eltern ist es manchmal fast nicht auszuhalten, wenn ihr Kind ein sehr auffälliges, zumeist auch extrem ner-viges Verhalten zeigt. Die (verständ-lichen) Eltern-Reaktionen reichen von Ratlosigkeit und Verzweiflung bis hin zu Aggression. Ob diese Kinder hyper-aktiv sind, Angstzustände haben (auch in Bezug auf die Schule); stottern; un-ter Krankheiten leiden wie Asthma, Allergien, Neurodermitis, Magersucht, Bulimie; alkohol- oder drogensüchtig sind …. , meist wollen sie mit ihrem Ver-halten einen Hilferuf aussenden. Denn: Zieht man die systemische Sichtweise heran, zeigt sich sehr häufig, dass das

Kind – in tiefer kindlicher Liebe – mit einem Familienmitglied „mitleidet“. Diese sog. „Verstrickung“, also das „behindernde Verbundensein“ mit je-mandem aus der Familie, oft auch aus einer früheren Generation, geschieht vollkommen unbewusst. An diesem Abend wird dieser systemische Ansatz ausführlich erläutert. Zudem verdeut-lichen zahlreiche Fallbeispiele, wie sol-che Verstrickungen aufgelöst werden und das Kind in der Folge wieder „zu sich kommt“ – und sein bislang auffäl-liges Verhalten ablegen darf.

A012c

„Ich will auch ein guter Schüler sein!“

Elternkurs Claudia Pöllath-Schlenz, Kinesiologin 1 Abend, 01.10.2013Dienstag, 19:30 - 21:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 10,00 €An diesem Abend sprechen wir über Lernblockaden, möglicher Entstehung und Abhilfe. Wie weit kann da die An-gewandte Kinesiologie helfen? Durch ein gezieltes Zusammenspiel von Kör-per und Gehirn und das Ausräumen möglicher Ursachen lassen sich Lern- und Leistungssteigerung verwirkli-chen. Ist die Einheit von Körper/Geist/Seele durch eine Disharmonie gestört, so haben wir in diesem Bereich eine Blockade. Was Blockaden sind, wie man zu ihnen kommt und wie sie durch An-gewandte Kinesiologie wieder gelöst werden, wird an praktischen Beispielen aufgezeigt. Auch für Eltern mit Schuln-eulingen und Beginner an weiterfüh-renden Schulen wird dieser Elternkurs ein paar praktische Tipps für erfolg-reiches Lernen bereit halten, damit Sie den erfolgreichen Start für Ihr Kind er-leichtern können.“

A013c

Neu

„Zoff ade - hallo Frieden“ Drei Werkzeuge für mehr Harmonie in der Familie Siglinde Eschenbach, Systemischer CoachLiane Faust, Kommunikationsberaterin Birgit Geistbeck, Expertin für entspan-ntes Wohnen1 Abend, 17.10.2013Donnerstag, 19:00 - 21:00 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 10,00 €Gibt es in Ihrer Familie öfter Streit als Ihnen lieb ist? Reiben Sie sich als Eltern auf in der Erziehung und Versorgung der Kinder? - An diesem Abend lernen Sie drei Werkzeuge kennen, mit denen Sie ▪ wieder von Ihren Familienmitgliedern

gehört werden ▪ Ihre Familie einfach und nachhaltig zur

Mitarbeit im Haushalt motivieren ▪ die Liebe in Ihrer Familie wieder zum

Fließen bringen

A014c Neu „Mein Kind –

du schaffst das!“

Wie Sie Ihrem Kind aktiv helfen, raus Schulstress und Konflikten zu kommen Monika Harder, Coach für Mobbing2 Termine, 05.10. und 12.10.2013Samstag, wöchentlich, 10:00 - 15:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 45,00 €Schulen, Eltern und Beratungsstellen uvm. sind mit den Verhaltensweisen von Kindern und Jugendlichen über-fordert. Gewalt, Mobbing, Resignati-on und Hilfslosigkeit verbreiten sich epidemieartig. Hier sind neue Denken und Handlungsstrategien erforderlich! In diesem Workshop erfahren Sie - nach den neuesten wissenschaftlichen Er-kenntnissen aus der Gehirn- und Neu-roforschung - was Optimisten-Effekte (=Placebos) und Pessimisten-Effekte (=Nocebos) für Auswirkungen - dies besonders bei Kindern und Jugend-lichen - mit sich bringen. Dabei lernen Sie Hilfe-zur-Selbsthilfe Strategien, die Sie für sich und Ihr Kind aktiv ein- und umsetzen können. Nach diesem Work-shop können Sie Ihr Kind dabei unter-stützen selbstbewusster zu werden, Lernblockaden sowie Selbstsabotage-programme selbst zu erkennen und diese Schritt für Schritt eigenständig aufzulösen.Stadt Kaufbeuren, Abteilung Familien-stützpunkt & Gleichstellungin Zusammenarbeit mit der vhs Kauf-beuren

Recht & Finanzen

A020c

Testamentsgestaltung Richtig vererben vorweggenommene Erbfolge Yvonne Schur, Rechtsanwältin2 Abende, 16.01. und 23.01.2014Donnerstag, wöchentlich, 19 - 21 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 14,00 €Die Testamentsfrage betrifft nicht nur alte und kranke Menschen. Das Able-ben eines Menschen bringt ohne ent-sprechende Regelungen oft große Pro-bleme mit sich. Auch jüngere Menschen können plötzlich versterben, ohne die Erbschaft geregelt zu haben. Am 1.

Abend vermittelt die Referentin einen Überblick über die gesetzlichen Bestim-mungen der Erbfolge. Was geschieht, wenn nichts geregelt wurde? Es wer-den aber auch die Möglichkeiten auf-gezeigt, die jeder von uns im Rahmen seines Selbstbestimmungsrechtes hat, z.B. in dem man durch ein Testament bestimmt, was mit dem Erbe geschehen soll. Dabei ist es wichtig, dass ein Testa-ment rechtswirksam gestaltet wird. Das Thema am 2. Abend ist die vorweg-genommene Erbfolge. Ist es sinnvoll, bereits zu Lebzeiten Vermögen an An-gehörige zu übertragen? Und wenn ja, in welcher Form?

A021c Neu Vorsorgevollmachten

und Patientenverfügung

Brigitte Parbel und Heidi Palm, Rechts-anwältinnen 1 Abend, 09.10.2013Mittwoch, 19:00 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 8,00 €Nicht nur im Alter, auch durch Unfall oder Krankheit kann jeder in die Situ-ation kommen, seine Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln zu können. Wie kann ich sicherstellen, dass auch dann, wenn ich auf die Hilfe anderer vorübergehend oder auf Dauer ange-wiesen bin und diese für mich handeln und entscheiden müssen, mein eigener Wille beachtet wird?

Stephan Valentin, Doktor der Psychologie

Kurs A010c

www.vhs-kaufbeuren.de

55

Gesellschaft Gesellschaft und Leben

A022c Neu Wie erhalte ich

eine Pflegestufe?

Peter Swoboda, Pflege-medizinischer Gutachter1 Abend, 18.11.2013Montag, 19:00 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 7,00 €Wie erhalte ich eine Pflegestufe ist das Thema, mit dem die meisten von uns irgendwann direkt oder indirekt in Be-rührung kommen werden. Der demo-graphische Wandel läuft: 2,5 Millionen Pflegebedürftige und 1,2 Millionen De-menzkranke. Tendenz steigend. Pflege-bedürftige, pflegende Angehörige und denen, welche sich vorab informieren wollen, hilft dieser Seminarabend die Hürden einer Pflegestufe erfolgreich zu meistern.

A023c

Professionelle Sitzungsleitung und Protokollführung

Wolfgang Scupin, Masterof ethical Ma-nagement1 Termin, 16.11.2013Samstag, 10:00 - 16:00 UhrVolkshochschule Kaufbeuren,Spitaltor 5, Raum 202 EDV, 2. StockGebühr: 25,00 €Die Qualität der Vereins- und Vor-standsarbeit wird wesentlich davon be-einflusst, ob es gelingt, Entscheidungen klar und demokratisch zu fassen und sie nachvollziehbar zu dokumentieren. In diesem Seminar werden verschiedene Möglichkeiten der Beschlussfassung, Protokollierung und Strukturierung von Gremien nicht nur vorgestellt, son-dern auch gleich praktisch ausprobiert. Der Umgang mit schwierigen Situati-onen in Sitzungen wird thematisiert und geübt. Grundlegende Fragen der Öffentlichkeitsarbeit und Imagepflege werden ebenfalls behandelt. Ein Semi-nar für alle Vorstandsmitglieder, nicht nur für Vorsitzende und Schriftführer/innen.

A024c

Vermögensstrategien –(nicht nur) für den Ruhestand

Martin Meyer, zert. Ruhestandsplaner (BDRD)1 Abend, 10.10.2013Donnerstag, 19:30 - 21:30 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau,

Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 8,00 €Im Laufe Ihres Lebens werden Sie zu den unterschiedlichsten Zeitpunkten Kapital benötigen. Sei es kurzfristig für einen Urlaub, eine Wohnungsein-richtung oder ein neues Auto. Mittel-fristig möglicherweise für das Studium der Kinder, den Erwerb einer Immobi-lie oder die Rückzahlung eines Darle-hens. Und natürlich langfristig für die Verwirklichung ihres finanziell sorgen-freien Ruhestandes. Die meisten Men-schen werden diese Ziele mit ihren bis-herigen Geldanlagen nicht erreichen! Hierzu bedarf es in den meisten Fällen eines radikalen Umdenkens. Nach die-sem Seminar werden Sie selbst beur-teilen können, welche Geldanlagen für welche Anlageziele geeignet sind. Und Sie werden die Auswirkungen abschät-zen können, die Ihre Anlageentschei-dungen auf Ihre persönliche finanzielle Situation haben.

A025c

Versicherungen – eine Hand voll Sicherheit genügt!

Keiner mag sie, jeder braucht sie Christian Sebesy, Versicherungsmakler1 Abend, 03.12.2013Dienstag, 18:30 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 9,00 €Den für jeden notwendigen Versiche-rungsschutz kann Mann/Frau an einer Hand abzählen. Präsentiert wird das Handmodell, mit dem jeder schnell und präzise den notwendigsten Versiche-rungsschutz ermitteln kann. Oft rei-chen schon 4 Verträge aus, um eine er-wachsene Person rundum zu versichern. Wie Sie für sich und Ihre Angehörigen den tatsächlich notwendigen Versiche-rungsschutz ermitteln und was dieser kosten darf, erfahren Sie an diesem Abend. Ebenso, welche Verträge nicht nötig sind. Es ist ausreichend Zeit, um auf Fragen der Teilnehmer einzugehen.

A026c

Finanzberatung gegen Honorar – die bessere Alternative?

Walter Krüger, Finanzfachwirt (FH)1 Abend, 23.10.2013Mittwoch, 19:00 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42Gebühr: 8,00 €Der Vertrieb von Versicherungen gegen Provisionen steht in der Kritik. Abhilfe soll die so genannte Honorarberatung schaffen. Insbesondere die EU setzt sich für eine freie Beratung ein, die durch Honorare statt Provisionen ermöglicht wird. Die Bedürfnisse des Kunden ste-hen im Mittelpunkt – nicht das Interes-se der Bank, der Versicherung oder des Beraters. Andererseits haben auch viele Menschen etwas Angst davor, weil sie nicht wissen, welche Kosten z.B. in einer Lebens- oder Rentenversicherung ver-steckt sind bzw. welche Kosten durch eine Honorarberatung entstehen. Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmern die

Vor- bzw. Nachteile aufzuzeigen bzw. für welche Kunden eine Beratung ge-gen Honorar geeignet ist.

A027c Neu Berufs- und

Erwerbsunfähigkeit Thomas Hoch, Rechtsanwalt und Fa-chanwalt für Arbeitsrecht1 Abend, 04.11.2013Montag, 19:30 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 6,00 €Dieser Infoabend bietet Menschen, die dauerhaft berufs- bzw. erwerbsunfähig oder zukünftig davon betroffen sind, eine Übersicht über Anspruchsvoraus-setzungen und Durchsetzung in der Privat- und Sozialversicherung.

Gemeinsames Engagement für lebenslange Bildung

Stadt Kaufbeuren nimmt am Förder- und Strukturprogramm "Lernen vor Ort" teil.

Unter dem Motto "Aufstieg durch Bildung" unterstützt die Bundesre-gierung die Bildungschancen von der frühen Kindheit bis zur Weiterbil-dung in den späten Lebensjahren des Erwachsenen. Mit dem Programm „ Lernen vor Ort“ wird ein überschau-bares kommunales Bildungssystem entwickelt, das systematisch aufei-nander abgestimmt ist und den Bür-gerinnen und Bürgern erfolgreiche Bildungswege ermöglicht.

Bildungsmanagement und Bildungsberatung in KaufbeurenHierzu wurde in Kaufbeuren ein Bil-

dungsmanagement eingerichtet, das die Bildungsangebote verschiedener Bildungsträger erfasst und Modelle zu ihrer Steuerung entwickelt. Im Hinblick auf das Familienziel Kaufbe-uren stehen im Aktionsfeld Familien-bildung die Eltern als Zielgruppe im Fokus. Um den BürgerInnen in jeder Ent-wicklungs- und Altersstufe einen Zu-gang zu den Bildungsangeboten zu ermöglichen, wurde zusätzlich in der Volkshochschule eine kommunale Bildungsberatung eingerichtet, die unabhängige und kostenlos angebo-ten wird.

Weitere Infos:Jürgen Wendlinger, Bildungsberatung vhs KaufbeurenTelefon 0 83 41 / 9 99 69 - 0 · E-Mail: wendlinger@vhs-kaufbeuren.de

Sonja Seger, Bildungskoordination, Stadt KaufbeurenTelefon 0 83 41 / 43 76 28, E-Mail: sonja.seger@kaufbeuren.de

© Peter Ernszt

Freundeskreis

Sophie La RocheSamstag, 12. 10. 2013, 15.00 – 17.00 Uhr Matthias-Lauber-Haus

Literarischer Salon „Pomona“:Jean Paul zum 250. Geburtstag

Samstag, 30. 11. 2013, 15.00 Uhr Matthias-Lauber-Haus, Bismarckstraße 7

Christoph Martin Wieland zum 250. Todestag Referentin: Kerstin Buchwald, M.A., Wieland-Archiv Biberach

Freundeskreisder Evangelischen Akademie Tutzing e. V. Matthias-Lauber-Haus

Donnerstag, 26. 9. 2013 20.00 Uhr Ort: Matthias-Lauber-Haus

Diskriminierung der Flüchtlinge am Beispiel von Sinti und Roma:"Wie tolerant sind Gesellschaft und Politik?"

Referentin: Monika Steinhauser, Flüchtlingsrat München

56

Z001c

Der Permakultur- Garten im Herbst

Theorie und Praxis im Kräuterparadies Irsee Edith Krem1 Termin, 12.10.2013Samstag, 13:30 - 17:00 UhrTreffpunkt: Biomarkt Irsee, Schmied-gasse, 87660 IrseeGebühr: 18,00 €Statt Aufräumen und alles Abräumen lautet das Prinzip in der Permakultur „permanente Kultur“. Die Erde soll gut bepflanzt oder eingepackt mit Mulch-material in den Winter gehen. Optimal für Bodenfruchtbarkeit und den Schutz der Nützlinge, für starke und gesunde Pflanzen im nächsten Jahr.Am Beispiel des Lehr- und Schaugar-tens „Kräuterparadies Irsee“ mit groß-er Pflanzenvielfalt finden sich reichlich Anregungen für dauerhafte Boden-bedeckung und mehrfache Ernten im ganzen Jahr.Zur Stärkung gibt es Snacks und Ge-tränke. Kostenbeitrag für Lebensmit-tel: 6 €Bitte festes Schuhwerk und entspre-chende Kleidung mitbringen, der Kurs findet auch bei Regen statt.Edith Krem, Dipl. Sozialpädagogin, Ge-sundheitsberaterin (Dr. Bruker)

Z003c Neu Jungbrunnen-Kräuter

aus dem eigenen Garten Edith Krem1 Termin, 19.10.2013Samstag, 13:30 - 17:00 UhrTreffpunkt: Biomarkt Irsee, Schmied-gasse, 87660 IrseeGebühr: 18,00 €

Eine jugendliche und gesunde Ausstrah-lung bis ins Alter - wer wünscht sich das nicht? Wildkräuter und Heilpflanzen, Gartenkräuter mit ihren ätherischen Ölen sind eine gute Grundlage für Vi-talität, ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.Entwicklungsgeschichtlich gesehen ist der menschliche Organismus auf Wildpflanzen und nicht auf hochge-züchtete degenerierte Kulturpflanzen eingestellt. Die Ernährung ist zwar nicht alles, aber ohne Ernährung ist

alles nichts, lautet eine alte Weisheit. Welche Kräuter werden ihrem Ruf als Jungbrunnen-Kräuter gerecht und können helfen, den Stress zu reduzie-ren, Hautalterungsprozesse zu verlang-samen, uns mit Antioxidantien zu ver-sorgen, den Bewegungsapparat fit und uns gesund zu erhalten? Lassen Sie sich überraschen!Dazu gibt es Kostproben und Rezep-turen für die Verwendung der Ernte in Leckereien und Getränken, aber auch in Hausmitteln.Materialkosten 6 €Bitte festes Schuhwerk und entspre-chende Kleidung mitbringen, der Kurs findet auch bei Regen statt.Edith Krem, Dipl.-Sozialpädagogin, Ge-sundheitsberaterin (Dr. Bruker)

Z004c Neu Zubereitungen aus

Heil- und Küchenkräutern Alte Rezepturen zum neuen Leben erwecken Walter Guldner2 Abende, 27.11.2013, 04.12.2013Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:30 UhrJörg-Lederer-Schule, Schulküche, Neu-gablonzer Str. 42Gebühr: 22,00 €Kräuter sammeln macht Spaß.Aber wie verarbeite ich sie weiter? Hier lernen Sie die wichtigsten Grundlagen:Sie trocknen Kräuter, verarbeiten sie zu Teemischungen, stellen eine Tinktur her, einen Hustensaft und einen Ölauszug.Materialkosten: Für Gefäße und Zu-taten bitte 4 € mitbringen.Walter Guldner, Apotheker

Z005c

Salben aus Heilkräutern selbst herstellen

Traditionelles Wissen neu entdecken Gabi StreidlAlexandra Alt1 Termin, 08.02.2014Samstag, 09:30 - 16:30 UhrAWO Wohnanlage, Riederlohweg 12, 87600 Kaufbeuren-NeugablonzGebühr: 44,00 €Wollten Sie schon immer einmal eine Ringelblumensalbe oder eine andere Kräutersalbe herstellen? Hatten aber kein Rezept oder dachten es sei zu kom-pliziert?Wir stellen Ihnen ein einfaches Basis-rezept für die Salbenherstellung vor, welches Sie zu Hause ganz leicht nach-kochen und variieren können. Gemein-sam kochen wir 4 verschiedene Salben, je nach Jahreszeit aus Blüten, Nadeln oder Wurzeln. Verwendet werden nur Kräuter aus ökologischem Anbau bzw. aus der Wildsammlung. Als Basis für die Salben nehmen wir außerdem Bienen-wachs und andere Naturprodukte. Sie erhalten ein ausführliches Skript, in welchem die Basiszutaten sowie die Her-

Naturkundlicher ArbeitskreisInfo zum AK: Johann BauerTelefon 08342/1746Goethestraße 3987616 Marktoberdorf

D600c

Geologische Lecker- bissen am Breitenberg

Tobias Klöck1 Termin, 14.09.2013Samstag, 08:30 - 15:00 UhrTreffpunkt: Parkplatz nördlich vom Bahnhof Marktoberdorf, Abfahrt in Fahrgemeinschaften nach Pfronten um 8.30 Uhr.Nach der Auffahrt mit der Breiten-bergbahn wandern wir von der Hoch-alpe bis zum Fuß des Aggensteins, durchqueren dabei die fossilreichen Kössener Schichten und können die Tektonik der Alpenfaltung im wört-lichen Sinn „begreifen“. (Leichte Bergwanderung, Wetterschutz, Mit-tagsproviant)

D601c

Flechten, Moose, Farne – Ohne Moos nix los!

Urgestalten der Pflanzenwelt Dr. med. Christoph Greifenhagen1 Nachmittag, 26.10.2013Samstag, 14:00 - 16:00 UhrTreffpunkt: Wertachsteg beim Ver-kehrsübungsplatz, Verlängerung der Jakob-Brucker-Straße, 87600 Kaufbe-urenWenn Blütenpflanzen ihr Wachstum abschließen, können andere Ge-wächse, die bisher in der Erdgeschich-te manchen Klimaschwankungen ge-trotzt haben, in der kalten Jahreszeit weiter gedeihen. Wir bestimmen hei-mische Flechten, Moose, Farne und natürlich aus Pilze.Bitte mitbringen: festes Schuhwerk und Lupe

D602c

Kometen - Unglücksbo-ten oder Glücksfall für die Astronomen?

Manfred Simon1 Abend, 12.11.2013Dienstag, 20:00 - 21:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5

Früher als Anzeichen schlimmer Zeiten betrachtet, erweitern Ko-meten heute unser Wissen über die Ursprünge unseres Planetensystems. Aus aktuellem Anlass zur Sichtbarkeit des Kometen ISON erfahren wir mehr über Bau und Erscheinungsformen dieser Himmelskörper und sehen Bil-der von auffälligen Schweifsternen aus den letzten Jahren.

D603c

Jahresrückblick des Na-turkundlichen AK

Johann Bauer1 Abend, 10.12.2013Dienstag, 20:00 - 22:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Bei unserem traditionellen Treffen im Advent gibt es neben vorweihnacht-lichen Leckerbissen kleine, aktuelle Beiträge aus dem Arbeitskreis.

D604c

Metalle – woher sie kommen und wo wir sie nicht vermuten

Johann Bauer1 Abend, 14.01.2014Dienstag, 20:00 - 21:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Wie entstehen Alu, Eisen, Gold in einem All, das hauptsächlich aus Wasserstoff besteht? Warum ist oh-ne Metalle kein Leben möglich? Der Vortrag, der gleichzeitig als Vorbe-reitung für die Veranstaltung im Fe-bruar dient, gibt Antwort auf diese Fragen und erklärt einige chemische Grundlagen, die durch Experimente verdeutlicht werden.

D605c

Kalk, Kohle, Gips und Gold – Bodenschätze im Allgäu

Tobias Klöck1 Abend, 11.02.2014Dienstag, 20:00 - 21:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5In früheren Zeiten hatten minera-lische Rohstoffe eine viel größere Be-deutung in unserer Region. Der Refe-rent berichtet an Beispielen über ihre Vorkommen, den Abbau im Gebirge und schwäbischen Alpenvorland und ihrer Nutzung als Bausteine und Erze.

Neu

© Sigrid Rossmann ▪ pixelio

57

Spezial Spezial und mehr

stellung beschrieben sind und vier Sal-ben mit den entsprechenden Rezepten.Materialgeld von 18 € wird im Kurs ein-gesammelt.Alexandra Alt, PhytotherapeutinGabi Streidl, Krankenschwester, Phyto-therapeutin und Heilpraktikerin

Z006c Neu

Ätherische Öle erfreuen, heilen, desinfizieren – und schenken frische Energie

Walter Guldner1 Abend, 29.11.2013Freitag, 19:00 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 11,00 €Sie erfahren Umfassendes über die Wir-kung der wichtigsten ätherischen Öle und Ihre Verwendung.Ganz praktisch stellen Sie ein wunder-bares Körperöl zum Wohlfühlen und eine Mischung für die Duftlampe her.Materialkosten: Für Gefäße und Zu-taten ca. 4 € mitbringen.Walter Guldner, Apotheker

Z008c

Faszination Räucherdüfte Gertrud Reßle-Polinski2 Abende, 17.10.2013, 24.10.2013Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21:30 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 21,00 €Gemeinsam werden wir in die Welt der Räucherdüfte eintauchen. Dabei können Sie die unterschiedlichen Düfte heimischer Pflanzen wahrneh-men und deren Wirkungsweise kennen-lernen, um so z.B. gezielt ihr Zuhause in eine „Wohlfühloase“ zu verwandeln. Spüren Sie auch, wie die Pflanzen Ihnen Wohlbefinden, Entspannung und Freu-de schenken. Natürlich erfahren Sie, wie heimische Räucherpflanzen aussehen, wo diese gefunden werden können, die genaue Vorgehensweise beim Räuchern und die besten Zeitpunkte dafür. So kön-nen auch Sie gezielt die Kraft der Räu-cherpflanzen nutzen. Jeder Teilnehmer erhält eine Räuchermischung als Ge-schenk.Wer bereits ein Räuchergefäß hat, kann es gerne mitbringen. Ein Skript kann für 6 € bei der Kursleite-rin erworben werden.Gertrud Reßle-Polinski, Dipl. Lebensbe-raterin

Z014c

Seifensieden für Einsteiger

Theorie und Praxis im Kräuterpara-dies Irsee Edith Krem1 Termin, 28.09.2013Samstag, 13:30 - 17:00 UhrTreffpunkt: Biomarkt Irsee, Schmied-gasse , 87660 IrseeGebühr: 18,00 €Theorie und Praxis der Seifenherstellung mit hochwertigen Naturprodukten, frei von chemischen Zusatzstoffen oder Farbstoffen. Sie erhalten Rezepte und Tipps zur Herstellung einer Haut-Pflege-

seife und einer Kernseife, sowie zur ein-fachen und preisgünstigen Herstellung von Wasch- und Putzmitteln. Am Grund-rezept werden die verschiedensten Feh-lerquellen und Vermeidung von unan-genehmen Überraschungen bei der Sei-fenherstellung besprochen, so dass die eigenen Rezepte zu Hause sicher gelin-gen. Jeder Teilnehmer nimmt ein Stück handgemachte Seife mit nach Hause. Bitte mitbringen: 6 € Materialkosten, da-rin sind außerdem eine kleine Stärkung und Getränke enthalten. Edith Krem, Dipl. Sozialpädagogin, Ge-sundheitsberaterin (Dr. Bruker)

Z015c

Bier brauen Gernot Wildung1 Termin, 12.10.2013Samstag, 08:00 - 16:00 UhrCommunebrauerei Kaufbeuren, Kappeneck 1, 87600 KaufbeurenGebühr: 29,00 €

Bier brauen in der Tradition der Com-munebrauereienSie sind beim Brauvorgang dabei und erleben, wie ein schmackhaftes Bier zur Selbstversorgung hergestellt wird - ganz im Sinne des Reinheitsgebots von 1516 in der ersten seit über 100 Jahren neu gegründeten Communebrauerei Deutschlands. Was Sie erwartet: Viel Praxis und wenig Theorie. Jedes Bier entwickelt sich in seinem eigenen Tempo, daher gibt es keinen exakten Zeitplan. Etwa eine Woche nach dem Brauen können die Fässer ab-gefüllt werden, das dauert etwa zwei Stunden. Den Termin erfahren Sie vom Kursleiter.Die Teilnehmer können zum Abfüllen ihre eigenen Gefäße mitbringen und das Jungbier zum Reifen mit nach Hau-se nehmen (5 Liter im Kurspreis inbe-griffen). Nach weiteren zwei Wochen im Kühlschrank kann das selbstgebrau-te Bier dann getrunken werden. Wer nicht ausreichend Platz zum Lagern hat, kann in der kalten Jahreszeit auch den Hausbrauerkeller unter der Com-munebrauerei nutzen.Es besteht die Möglichkeit, in der Com-munebrauerei hergestelltes Bier zu pro-bieren (im Kurspreis inbegriffen).

Z016c

Bier brauen Gernot Wildung1 Termin, 09.11.2013Samstag, 08:00 - 16:00 UhrCommunebrauerei Kaufbeuren, Kappeneck 1, 87600 KaufbeurenGebühr: 29,00 €Beschreibung siehe Z015c

Z017c

Bier brauen

Gernot Wildung1 Termin, 14.12.2013Samstag, 08:00 - 16:00 UhrCommunebrauerei Kaufbeuren, Kappeneck 1, 87600 KaufbeurenGebühr: 29,00 €Beschreibung siehe Z015c

Z018c

Bier brauen Gernot Wildung1 Termin, 11.01.2014Samstag, 08:00 - 16:00 UhrCommunebrauerei Kaufbeuren, Kappeneck 1, 87600 KaufbeurenGebühr: 29,00 €Beschreibung siehe Z015c

Z020c

Schach für Einsteiger Das Spiel der Könige spielen lernen Christian Maschek5 Abende, 26.09.2013 - 07.11.2013Donnerstag, 18:00 - 19:30 UhrJakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40Gebühr: 39,00 €Dieser Kurs richtet sich an all jene, die noch keine Erfahrung im Schachspiel besitzen, das Spiel der Könige jedoch erlernen möchten. Das Ziel des Kurses ist es, mittels Theorie und Praxis an fünf Abenden das selbstständige Spielen ei-ner Partie ohne Hilfsmittel zu meistern.Material wird nicht benötigt. Wer je-doch ein eigenes Schachbrett besitzt, kann es gerne mitbringen.Ein Skript kann direkt beim Kursleiter erworben werden.

Z022c Neu Impfungen für Katze

und Hund – gefährlich oder gesund?

Susanne Huber1 Abend, 22.10.2013Dienstag, 19:30 - 21:00 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42Gebühr: 9,00 €Sind die jährlichen Impfungen notwen-dig oder kann man darauf verzichten? ▪ Welche Risiken bergen Impfungen? ▪ Welche Gefahren drohen, wenn man

sie unterlässt? ▪ Wann und wie sollte geimpft werden? Dieser Kursabend soll Ihnen wichtige Fakten vermitteln und als Entschei-dungshilfe dienen.Bitte Schreibzeug mitbringen!Susanne Huber, Tierheilpraktikerin

Z024c Neu Harmonie im Zuhause Claudia Pöllath-Schlenz3 Abende, 15.01.2014 - 29.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 24,00 €Sie wollen mit einfachen Mitteln Ihr Zuhause verbessern, mehr Harmonie in die Familie bringen, Ihr Zuhause zu einem Kraftquell gestalten? Auch wenn Sie sich schon gemütlich eingerichtet

haben, lassen sich der Energiefluss und der Wohlfühlfaktor noch steigern. Einflüsse aus dem östlichen Feng Shui und westlichen altem Wissen werden praktisch umgesetzt.Bitte mitbringen: Grundriss Ihrer Woh-nung oder Haus mit den Himmelsrich-tungen, gerne auch ein Getränk sowie Papier und Schreibunterlage.Claudia A. Pöllath-Schlenz, Kinesiologin

Z026c

Sicher und geborgen im Tragetuch – vom ersten Lebenstag an

Tragetuchkurs Sabine Knoll-Ehlich1 Vormittag, 19.10.2013Samstag, 10:30 - 12:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 12,00 €Ein liebevolles Miteinander für Kind und Eltern und dabei absolut alltags-tauglich: Die Kursleiterin weiß, wovon sie spricht.Sie vermittelt ganz praktisch fünf Bau-ernhof-erprobte Trageweisen im Tra-getuch - vom ersten Lebenstag bis zum „Will-selber-Alter“.Bitte mitbringen: Puppe oder Kuschel-tier mit Füßen, am besten natürlich das Baby/Kleinkind, außerdem, falls vor-handen, ein Tragetuch.Sabine Knoll-Ehlich, Kinderpflegerin

Z028c

Bauchreden – wie geht das?

Jane Below1 Termin, 09.11.2013Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr, 120 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 37,00 €In diesem Seminar lernen die Teilneh-mer die Technik des Bauchredens. Nach einer kurzen Darstellung des Bauchre-dens anhand von Beispielen üben Sie Schritt für Schritt diese Technik. Zum Abschluss können Sie kleine Darstel-lungen vorführen. Bitte mitbringen: Eine Handpuppe, bei der zumindest der Mund bewegt wer-den kann (können auch Tiere sein), ein Spiegel, gute Laune!

Z040c Neu Selbstschutz- &

Sicherheitstrainingfür Mädchen & Frauen ab 15 Jahren Gertrud SchmückerHeidi Rienecker3 Abende, 25.11.2013 - 09.12.2013Montag, wöchentlich, 20:00 - 21:30 UhrLudwig-Reinhard-Schule,Am Sonneneck 41, 87600 Kaufbeuren, TurnhalleBitte hinteren Eingang zur Turnhalle benutzen. In der Nebenstraße Richtung Kirche, dann links von der Garage dem Weg folgen. Gebühr: 15,00 €„Ohne Sicherheit ist keine Freiheit“ (W. von Humboldt)Der Kurs hat das Ziel, Selbstbehaup-tungstraining für Frauen mit Hilfe von Aikido aufzuzeigen.▪ Ai - die Harmonie, die Gelassenheit im

Umgang mit Gewalt

© Katharina Wieland Müller ▪ pixelio

58

Spezial Spezial und mehr

▪ Ki - die Energie, der Geist, die Urkraft des Lebens

▪ Do - der Weg, der Harmonisierung des Verteidigers

Der Kurs ist darauf ausgerichtet, auf Angriffssituationen schnell, sicher und mit Gelassenheit zu reagieren. Inhalte: Körpersprache, Distanz, Kom-munikation, Reaktion, Schreien, Selbst-behauptungstechnikenSie lernen, gefährliche Situationen zu erkennen, sich zu positionieren und zu behaupten.Bitte mitbringen: Leichte Trainingsklei-dung, Badeschlappen o.ä. (für den Weg aus den Umkleiden auf die Matten) Anmeldung erforderlich bei der vhs KaufbeurenMaximal 25 TeilnehmerinnenFrau Gertrud Schmücker, Schwarzgurt: 1. Dan, langjährige und erfahrene Trai-nerinFrau Heidi Rienecker, Schwarzgurt: 1. Dan, C-Trainerin AikidoKooperationspartner:Stadt Kaufbeuren, Abteilung Familien-stützpunkt & Gleichstellungvhs KaufbeurenTurnverein Kaufbeuren e.V., Abteilung Aikido

Z043c

„Werde zum Pfeil!“ Abenteuer Traditionell Bogenschießen

Rupert Linder1 Termin, 26.10.2013Samstag, 09:00 - 16:00 UhrZentrum für Traditionelles Bogenschie-ßen VIA CLAUDIA, Bahnhofstraße 9, 86981 KinsauGebühr: 63,00 €Das Schießen mit Pfeil und Bogen ist ein Urerlebnis des Menschen. Es geht um die Konzentration auf das Wesentliche, das Finden der eigenen Mitte, den harmonischen Wechsel zwi-schen Anspannen und Lösen, das Eins werden mit dem Ziel. Dieser Kurs führt Personen ab 14 Jahren in das Abenteuer des traditionellen Bo-genschießens ein. Traditionelles Bogenschießen heißt, bewusst auf technischen Ballast zu ver-zichten. Mit einfachen Bögen lernen Sie Schritt für Schritt die Grundprinzipien des in-tuitiven Schießens. Unter fachlicher An-leitung entdecken Sie spielerisch und wirkungsvoll, wie gut Sie sich auf Ihre Sinne und Ihr Körpergefühl verlassen können - treffsicher. Das Material wird gestellt und im Kurs abgerechnet (ca. 15 €). Einen Anfahrtsplan und weitere Infor-mationen erhalten Sie im Büro der vhs.

Bitte mitbringen: warme, enganlie-gende Oberbekleidung (Pulli, Weste o. ä.), feste SchuheRupert Linder, aktiver Bogenschütze

Z047c

Sportbootführerschein Binnen für Segel- und Motorboote (Theoriekurs)

Kay Jürgensen7 Abende, 19.11.2013 - 14.01.2014Dienstag, wöchentlich, 18:15 - 21:30 UhrJörg-Lederer-Schule,Neugablonzer Str. 42Gebühr: 100,00 €Wassersport mit Segel- und Motorboo-ten wird immer beliebter. Zur sicheren Führung eines Wasser-fahrzeuges gehört eine fundierte the-oretische und praktische Grundausbil-dung, um gefährliche Situationen zu vermeiden. Der Gesetzgeber hat für den Binnenbe-reich den „Sportbootführerschein Bin-nen für Segel- und Motorboote“ einge-führt, der im In- und Ausland als Quali-fikationsnachweis anerkannt wird. Die Führerscheinprüfung besteht aus einem theoretischen und einem prak-tischen Teil, die jeweils nach Kursab-schluss abgelegt werden können. Das kursbegleitende Buch kostet 22,90 €, die Gebühr für die Theorieprüfung beträgt 53,00€. Bitte direkt beim Kursleiter bezahlen.Kay Jürgensen, Dipl.-Ing.

Z050c

„Selbst ist die Frau“ Fahrrad-Pannenkurs – für unterwegs

Michael Laimer1 Abend, 08.10.2013Dienstag, 18:00 - 20:00 UhrLaimer, Angerweg 68, 87600 Kaufbe-uren, Parken bitte in der Schelmenhof-straßeGebühr: 15,00 €Nur für FrauenTipps und Tricks, wie Sie kleine Pannen auf der Tour beheben können - zur Not auch mal ohne Werkzeug: Schlauch und Mantel flicken, Kettenschaltung einstellen, Kettenriss beheben, Notfall-werkzeug auf Tour. Ein „Muss“ für Touren- und Alltagsfah-rerinnen. Bitte mitbringen: SchreibzeugVoraussetzungen: Im Besitz eines Fahr-rads mit Kettenschaltung ab 18 Gänge.Michael Laimer, MTB-Guide, Fitness-trainer, Tourenführer und Maschinen-bautechniker

Z051c

Selbst ist der Radler! Kleiner Kundendienst am Mountainbike Michael Laimer1 Abend, 09.10.2013Mittwoch, 18:30 - 20:30 UhrLaimer, Angerweg 68, 87600 Kaufbe-uren, Parken bitte in der Schelmenhof-straßeGebühr: 15,00 €Anleitung für den kleinen Kunden-dienst am Rad: z.B. Schaltung nachstel-len, Belag wechseln bei Scheiben-und

Felgenbremse, Tretlagerwechsel, Pfle-getipps. Voraussetzungen: Im Besitz eines Fahrrads mit Kettenschaltung ab 18 Gänge.Bitte Schreibzeug mitbringen.Michael Laimer, MTB-Guide, Fitness-trainer, Tourenführer und Maschinen-bautechniker

Z060c

Bringen Sie Leben in Ihre Farben

Christine Pietsch1 Vormittag, 28.09.2013Samstag, 09:30 - 12:30 UhrKosmetikstudio Pietsch, Breslauer Str. 6, 87600 KaufbeurenGebühr: 32,00 €

Kleingruppe max. 4 Personen Erkennen Sie Ihren Typ und räumen Sie Unsicherheiten aus dem Weg! Sie haben einen vollen Kleiderschrank und doch nichts anzuziehen? Jetzt kön-nen Sie in Zukunft Fehlkäufe vermeiden.Wir wählen gemeinsam die Farben aus, die Ihr Gesicht zum Strahlen bringen und verstärken damit, was von Natur aus angelegt ist. Mit einem leichten Make-up wird das Ergebnis abgerundet und mit einem Vorher-Nachher-Foto festgehalten. Ein persönlicher Farbpass kann erwor-ben werden. Bitte ungeschminkt kommen und einen Fotoapparat mitbringen. Christine Pietsch, Farb- und Stilberate-rin

Z061c

Bringen Sie Leben in Ihre Farben

Christine Pietsch1 Vormittag, 09.11.2013Samstag, 09:30 - 12:30 UhrKosmetikstudio Pietsch, Breslauer Str. 6, 87600 KaufbeurenGebühr: 32,00 €Kleingruppe max. 4 Personen Beschreibung siehe Z060cEin persönlicher Farbpass kann erwor-ben werden. Bitte ungeschminkt kommen und einen Fotoapparat mitbringen. Christine Pietsch, Farb- und Stilberaterin

Z062c

Typgerechtes Make-up Christine Pietsch1 Nachmittag, 28.09.2013Samstag, 14:30 - 17:30 UhrKosmetikstudio Pietsch, Breslauer Str. 6, 87600 Kaufbeuren

Gebühr: 32,00 €Kleingruppe max. 4 Personen Ein natürliches, typgerechtes Make-up betont Ihre Vorzüge. Sie möchten geschminkt sein aber nicht angemalt aussehen und mit minimalem Zeitaufwand eine super Wirkung erzie-len? Im Kurs lernen Sie das Auftragen Ihres Make-ups von der Grundierung bis zum Finish. Kursinhalte: ▪ die perfekte Grundierung für meinen Hauttyp

▪ so bringe ich meine Augen zum Strah-len

▪ Farbempfehlung: kalte oder warme Farben.

Bitte ungeschminkt kommen und einen Fotoapparat mitbringen. Christine Pietsch, Farb- und Stilberaterin

Z063c

Typgerechtes Make-up Christine Pietsch1 Nachmittag, 09.11.2013Samstag, 14:30 - 17:30 UhrKosmetikstudio Pietsch, Breslauer Str. 6, 87600 KaufbeurenGebühr: 32,00 €Kleingruppe max. 4 Personen Beschreibung siehe Z062cBitte ungeschminkt kommen, wenn möglich, Fotoapparat mitbringen. Christine Pietsch, Farb- und Stilberaterin

Z064c

Guter Stil – vom Scheitel bis zur Sohle

Christine Pietsch1 Nachmittag, 26.10.2013Samstag, 14:30 - 17:30 UhrKosmetikstudio Pietsch, Breslauer Str. 6, 87600 KaufbeurenGebühr: 32,00 €Kleingruppe max. 4 PersonenGuter Stil ist die Harmonie zwischen Farbtyp, Körperform und Persönlich-keit. Mit welcher Kleidung fühlen Sie sich wohl in Ihrer Haut? Lieben Sie es sportlich und bequem oder brauchen Sie das besondere Etwas für Ihr Outfit?Kursinhalte: ▪ Stiltyp: sportlich, klassisch, roman-tisch, extravagant

▪ Körperformen: Wie betone ich meine Vorzüge

▪ Accessoires: Stilvoll vom Hut bis zum Schuh

Sie können gerne eine kleine Auswahl aus Ihrem Kleiderschrank mitbringen. Christine Pietsch, Farb- und Stilberate-rin

Z065c

Guter Stil – vom Scheitel bis zur Sohle

Christine Pietsch1 Nachmittag, 16.11.2013Samstag, 14:30 - 17:30 UhrKosmetikstudio Pietsch, Breslauer Str. 6, 87600 KaufbeurenGebühr: 32,00 €Kleingruppe max. 4 PersonenBeschreibung siehe Z064cSie können gerne eine kleine Auswahl aus Ihrem Kleiderschrank mitbringen. Christine Pietsch, Farb- und Stilberaterin

© A. Sehnke

© Sabine Meyer ▪ pixelio

59

Schule & Lernen

J001c

Leichter Lernen ohne Stress

Workshop für Kinder ab 8 Jahren Brigitte Gruber, Kinesiologin und Coach1 Vormittag, 25.01.2014Samstag, 09:00 - 12:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 19,00 €Wir machen eine Reise ins Innere des Gehirns und gehen folgenden Fragen auf den Grund: Wie gelangen die In-formationen zum Gehirn? Warum ist Wasser trinken so wichtig? Wie kann ich mein Gehirn entrümpeln? Welche Übungen helfen mir beim Konzentrie-ren und Koordinieren? Wie kann ich meinen Energietank wieder auffüllen? In diesem Workshop werden die Kin-der spielerisch darauf hingeführt, ih-re Wahrnehmung bezüglich Lernen zu verändern. Mit kinesiologischen Übungen lernen sie, sich bei Stress selbst zu helfen und wieder eine Wahl zu spüren, anstatt immer wieder nach dem gleichen Muster zu reagieren. Hinweis: Bitte an bequeme Kleidung denken; Kosten von 1 € für das Skript werden im Kurs abgerechnet.

J002c

Leichter Lernen Mehr Spaß beim Lernen Claudia Pöllath-Schlenz, Kinesiologin 3 Nachmittage, 11.10.2013 - 25.10.2013Freitag, wöchentlich, 15:00 - 16:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 16,00 €Hier lernen Kinder, mit welchen ge-hirnunterstützenden Übungen aus der Bewegungslehre, mehr Konzentration, besseres Zuhören, besseres Sehen und ein freier Kopf erreicht wird. Zusätzlich erfährt jedes Kind, welchem Lerntyp es angehört.Bitte mitbringen: Materialkosten 5 €, eine Flasche Wasser

J003c Neu Stark gegen Prüfungsangst

für Kinder und Jugendliche (5 . bis 8. Klassen) Claudia Bueno Bernava, Magister 6 Vormittage, 11.01.2014 - 15.02.2014Samstag, wöchentlich, 10:00 - 11:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 48,00 €Dieser Kurs ist für Kinder und Jugend-liche, die vor Prüfungssituationen extreme Nervosität oder gar Angst-zustände erleben. Wir reden über mögliche Auslöser, Symptome und v.a. Bewältigungsstrategien und probieren diese auch aus. Die Kinder erarbeiten die für sie bestmögliche Strategie, um mit der Prüfungsangst umzugehen. Die

Ergebnisse werden festgehalten, damit sie auch nach dem Kurs jederzeit greif-bar sind.Da Eltern ihre Kinder in dieser Situation sehr gut unterstützen können, werden sie ebenfalls in den Prozess einbezo-gen: Die letzten 45 Minuten des ersten Termins sind sie herzlich eingeladen, ihre Sichtweise zu erzählen und in den letzen 45 Minuten des letzten Termins werden ihnen die erarbeiteten Ergeb-nisse und Bewältigungsstrategien der Kinder vorgestellt. Bei Bedarf können sich die Eltern auch gerne während des laufenden Kurses mit der Kursleiterin in Verbindung setzen.

J004c

Mathematik „ be-greifen“ für Grundschulkinder

Montessori-Schnupperkurs Angelika Stückl, Grundschullehrerin und Montessori-Pädagogin 4 Nachmittage, 02.10.2013 - 23.10.2013Mittwoch, wöchentlich, 15:00 - 16:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5 34,00 €Kleingruppe mit max. 5 SchülerIhr Kind erlebt spielerisch die Welt der Zahlen. Es rechnet mit dem Montesso-rimaterial und „be-greift“ Rechenvor-gänge systematisch. Ihr Kind bekommt einen ersten Eindruck, dass Mathema-tik auch Spaß machen kann.

J005c

Mathe – Intensiv9. Klasse Mittelschule Jelena Dolgowa, Dipl.-Ing.15 Nachmittage, 02.10.2013 - 05.02.2014Mittwoch, wöchentlich, 14:30 - 15:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 64,00 €In diesem Kurs Mathe-intensiv für die Schüler und Schülerinnen der Mittel-schule (Hauptschule) werden anhand von zahlreichen Beispielen und vielen praktischen Aufgaben Wissenslücken geschlossen und vorhandenes Wissen gefestigt. Das Ziel ist: die erste Hälfte des Schuljahres erfolgreich abzuschließen.Das Kopiergeld in Höhe von 1 € wir im Kurs abgerechnet. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Ta-schenrechner, Zirkel, Geodreieck und Formelsammlung

J006c

Mathe – Intensiv10. Klasse M-Zweig Mittelschule Jelena Dolgowa, Dipl.-Ing.15 Nachmittage, 02.10.2013 - 05.02.2014Mittwoch, wöchentlich, 15:30 - 16:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 64,00 €In diesem Kurs für den M-Zweig werden anhand von zahlreichen Beispielen und vielen praktischen Aufgaben Wissens-lücken geschlossen und vorhandenes Wissen gefestigt. Das Ziel ist: die erste Hälfte des Schuljahres erfolgreich abzu-schließen.Das Kopiergeld in Höhe von 1 € wir im Kurs abgerechnet. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Ta-schenrechner, Zirkel, Geodreieck und Formelsammlung

J007c

Mathe – Intensiv FOS Sozialwesen

11. Klasse Probezeit bestehen Jelena Dolgowa, Dipl.-Ing. 7 Abende, 09.10.2013 - 29.01.2014Mittwoch, zweiwöchentlich, 17:00 - 18:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 47,00 €Kurs findet 14-tägig statt!In diesem Kurs für die Schüler und Schü-lerinnen der 11. Klasse FOS Fachrichtung Sozialwesen wird der Mathematikstoff des ersten Halbjahres behandelt und durch Übungen vertieft mit dem Ziel, sich zu verbessern und die Probezeit er-folgreich zu bestehen.Das Kopiergeld in Höhe von 1 € wird im Kurs abgerechnet.

J008c

Mathe – Intensiv FOS Wirtschaft 11. Klasse Probezeit bestehen Jelena Dolgowa, Dipl.-Ing. 7 Abende, 02.10.2013 - 22.01.2014Mittwoch, zweiwöchentlich, 17:00 - 18:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 47,00 €Der Kurs findet 14-tägig statt!In diesem Kurs für die Schüler und Schü-lerinnen der 11. Klasse FOS mit Fachrich-tung Wirtschaft wird der Mathematik-stoff des ersten Halbjahres behandelt und durch Übungen vertieft mit dem Ziel, sich zu verbessern und die Probe-zeit erfolgreich zu bestehen.Das Kopiergeld in Höhe von 1 € wird im Kurs abgerechnet.

J009c

Mathe – Intensiv FOS Technik

11. Klasse Probezeit bestehen Jelena Dolgowa, Dipl.-Ing.15 Abende, 02.10.2013 - 15.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr

Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 94,00 €In diesem Kurs für die Schüler und Schülerinnen der 11. FOS Fachrichtung Technik wird der Mathematikstoff des ersten Halbjahres behandelt und durch Übungen vertieft mit dem Ziel, sich zu verbessern und die Probezeit erfolg-reich zu bestehen.Das Kopiergeld in Höhe von 1 € wird im Kurs abrechnet.

J010c

Englisch-Abschlussprü-fung für die Realschule

Prüfungsvorbereitung 10. Klasse Claudia Bueno Bernava, Magister 15 Vormittage, 22.02.2014 - 31.05.2014Samstag, wöchentlich, 10:30 - 11:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 89,00 €Dieser Kurs richtet sich an Schüler und Schülerinnen der 10. Klasse Realschule (Abschlussprüfung Sommer 2014), die gerne die Teilbereiche der Abschluss-prüfung intensiv aufarbeiten möchten – Speaking, Listening, Reading, Use of English und Writing. Es werden dem-entsprechend Übungen und Strategien zu den Teilbereichen besprochen. In der Kursgebühr sind die Lehrwerke „Englisch Plus“ mit Sprachmittlung und „ Englisch aktuell 10 Wortschatz und Sprechfertigkeit“ im Wert von 13,30 € enthalten.

© Peter Ernszt

Kontakt:

Jürgen Wendlinger vhs Kaufbeuren

Spitaltor 5 · 87600 KaufbeurenTelefon 0 83 41 / 99 96 90

E-Mail: bildungsberatung@ vhs-kaufbeuren.de

Bildungsberatung der vhs Kaufbeuren für Schüler und junge Menschen

60

Junge vhs Spielend lernen

J011c

Abitur – was dann?

Orientierung für die Studien- und Berufswahl Jürgen Wendlinger, Bildungsberater Stadt Kaufbeuren 1 Nachmittag, 22.01.2014Mittwoch, 15:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Keine Kursgebühr - Anmeldung erfor-derlich!Infonachmittag zur Orientierung hin-sichtlich der Studien - und Berufswahl für angehende Abiturienten. Wir be-schäftigen uns dabei mit folgenden Fragen:▪ Soll ich ein Studium beginnen?▪ Soll ich vielleicht doch eine Ausbil-

dung beginnen?▪ Welche Ausbildungsmöglichkeiten

gibt es überhaupt?▪ Wie kann ich meine Stärken und Inte-

ressen erkennen?▪ Wo kann ich mir Unterstützung ho-

len bzw. wo kann ich mich beraten lassen?

Dieses Angebot ist für alle Schüler, die noch unsicher sind, was sie später beruflich machen wollen. Teilnehmen können Schülerinnen und Schüler ab der der 10. Klasse (Gymnasium, FOS, BOS), Dienstleistende (FSJ, FÖJ, BFD usw.) und Studierende. Hinweis: Die Bildungsberatung wird im Rahmen von „Lernen vor Ort“ durch die Stadt Kauf-beuren unterstützt und gefördert.

Z040c Neu Selbstschutz-

& Sicherheitstrainingfür Mädchen & Frauen ab 15 Jahren Gertrud Schmücker, Schwarzgurt: 1. Dan, langjährige TrainerinHeidi Rienecker, Schwarzgurt: 1. Dan, C-Trainerin Aikido3 Abende, 25.11.2013 - 09.12.2013Montag, wöchentlich, 20:00 - 21:30 UhrLudwig-Reinhard-Schule, Am Sonneneck 41, Kfb., TurnhalleGebühr: 15,00 €„Ohne Sicherheit ist keine Freiheit“ (W. von Humboldt)Selbstbehauptungstraining für Frauen mit Hilfe von Aikido Inhalte: Körpersprache, Distanz, Kom-munikation, Reaktion, Schreien, Selbst-behauptungstechnikenSie lernen, gefährliche Situationen zu erkennen, sich zu positionieren und zu behaupten.Anmeldung erforderlich, max. 25 Teil-nehmerinnenKooperationspartner: Stadt Kaufbeuren, Abteilung Familienstützpunkt & Gleich-stellung, vhs Kaufbeuren sowie Turnver-ein Kaufbeuren e.V., Abteilung Aikido, Weitere Infos unter Spezial, Seite 57

Malen & Gestalten

J042c Neu Grundkurs Zeichnen –

Tiere im Wasser, im Wald und in der Wüste

Eine Einführung für Kinder ab 7 Jahren Christa Mitterer, Zeichenlehrerin 1 Termin, 12.10.2013

Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 32,00 €Dieser Kurs legt seinen Schwerpunkt auf die Schulung genauer Beobach-tung - Sinn für Proportionen, Hinfüh-rung zum Erkennen und Empfinden von Formen. Bitte mitbringen: Tierbücher oder Ku-scheltiere zum Abzeichnen, Becher, Bleistift 2B, Radiergummi, Spitzer und Skizzenblock DIN A 3. Die Pause wird beaufsichtigt. Bitte Brotzeit und Getränk mitbringen. Materialgeld 2 € pro Teilnehmer wer-den im Kurs abgerechnet.

J043c

Grundkurs Zeichnen – Blumen, Pflanzen, Land-schaft und Portrait

Eine Einführung für Kinder ab 7 Jahren Christa Mitterer, Zeichenlehrerin 1 Termin, 23.11.2013Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. PauseVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 32,00 €Dieser Kurs legt seinen Schwerpunkt auf die Schulung genauer Beobach-tung - Sinn für Proportionen, Hinfüh-rung zum Erkennen und Empfinden von Formen.Bitte mitbringen: Becher, Bleistift 2B, Radiergummi, Spitzer und Skizzen-block DIN A 3 und gerne auch Blumen und Vase.Die Pause wird beaufsichtigt. Bitte Brotzeit und Getränk mitbringen. Ma-terialgeld 2 € pro Teilnehmer werden im Kurs abgerechnet.

J048c Neu Weide flechten mit

KindernKleine Geschenke für WeihnachtenPriska Reisinger, Küchenmeisterin 1 Nachmittag, 26.11.2013Dienstag, 14:30 - 16:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 15,00 €Wie wird aus Zweigen ein Geschenk?Die Kinder lernen die einfache, aber pfiffige Technik, Weide zu verflechten.Wir stellen kleine Gegenstände her, die sich prima als Geschenke für Weihnach-ten eignen.Wie wäre es z. B. mit einem kleinen Weihnachtsbaum, der dann verziert werden kann? Oder auch eine Schale für Nüsse, Obst und allerlei Kleinig-keiten. Materialkosten von ca. 3 € wer-den im Kurs eingesammelt.

Kochen

J050c

Priska‘s Kochschule für Kinder ab 7 Jahren

Fleischküchle mit Kartoffelsalat, Vanillecreme mit frischen Früchten Priska Reisinger, Küchenmeisterin 1 Abend, 10.10.2013Donnerstag, 18:00 - 20:15 UhrGustav-Leutelt-Schule, Turnerstraße 2, Neugablonz, SchulkücheGebühr: 11,00 €

Die Kinder werden zuerst gemeinsam die Creme und den frischen Fruchsalat herstellen. Dann werden wir den Kar-toffelsalat zubereiten und aus einer selbst abgeschmeckten und gekne-teten Hackmasse Fleischküchle formen und ausbraten. Schließlich werden wir das Menü genießen.Ca. 3 € Materialkosten werden im Kurs abgerechnet. Bitte Restebox und Getränk mitbrin-gen!

J051c

Priska‘s Kochschulefür Jugendliche ab 12 Jahren Bunter Fleischspieß von Pute mit Paprikasoße und Reis, Mascarpone-creme Priska Reisinger, Küchenmeisterin 1 Abend, 21.11.2013Donnerstag, 18:00 - 20:15 UhrGustav-Leutelt-Schule, Turnerstraße 2, Neugablonz, SchulkücheGebühr: 11,00 €Die Jugendlichen bereiten in Gruppen das Dessert zu. Dann wird das Fleisch mit bunten Zutaten gemischt und auf Spieße gesteckt. Wir bereiten von fri-schen Paprikas eine pikante Soße zu. Den Reis werden wir im Backofen auf eine spezielle Art zubereiten. Wenn dann die Spieße gebraten sind, werden wir das Menü gemeinsam verzehren. Ca. 4 € Materialkosten werden im Kurs abgerechnet. Bitte Restebox und Getränk mitbrin-gen!

J052c

Priska‘s Kochschule für Kinder ab 7 Jahren

Hähnchenbrustfleisch auf Bratgemüse mit Kartoffeln, süß gefüllter Wrap Priska Reisinger, Küchenmeisterin 1 Abend, 28.11.2013Donnerstag, 18:00 - 20:15 UhrGustav-Leutelt-Schule, Turnerstraße 2, Neugablonz, SchulkücheGebühr: 11,00 €Aus buntem Gemüse und gekochten Kartoffeln bereiten wir eine Bratunter-lage für fein gewürzte Hähnchenbrust-stücke. So lange das Hauptgericht im Backofen gart, bereiten die Kinder die süß gefüllten Wraps zum Dessert. Die Füllung besteht aus Quark, Nussnou-gatcreme und frischen Früchten. Ge-meinsam lassen wir uns dann das Menü schmecken.Ca. 3 € Materialkosten werden im Kurs abgerechnet. Bitte Restebox und Getränk mitbrin-gen!

J053c

Priska‘s Kochschulefür Jugendliche ab 12 Jahren Gemüserahmsuppe, Schweineme-daillons mit Jägersoße, Nudeln Priska Reisinger, Küchenmeisterin 1 Abend, 23.01.2014Donnerstag, 18:00 - 20:15 UhrGustav-Leutelt-Schule, Turnerstraße 2, Neugablonz, SchulkücheGebühr: 11,00 €Zuerst werden wir von frischem Gemü-se eine Suppe zubereiten. Das Schwei-nefilet wird dann von den Jugendlichen

portioniert und gewürzt. Aus frischen Pilzen werden wir eine leckere Soße ko-chen. Die Suppe als Vorspeise und die gebratenen Medaillons mit Soße und Nudeln werden wir dann gemeinsam genießen. Guten Appetit!Ca. 4 € Materialkosten werden im Kurs abgerechnet. Bitte Restebox und ein Getränk mit-bringen!

Kaperltheater

J060c

„Der Kasperl und das ge-heimnisvolle Paket“

Spannendes Kasperltheater für alle Kinder ab 2 Jahren Marie Luise Kaiser1 Nachmittag, 27.11.2013Mittwoch, 15:00 - 15:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 4,00 €Preis pro Person! Dauer des Stückes: ca. 30 Minuten.Der Kasperl bekommt vom König ein Geschenk. Es ist ein Wunderpaket. Voller Freude möchte der Kasperl sein wertvolles Geschenk nach Hause zur Großmutter bringen. Doch er muss durch den Zauberwald. Und plötzlich taucht aus dem Nichts die listige Hexe auf und entreißt dem Kasperl das Wun-derpaket. Eine schwierige Suche be-ginnt für den traurigen Kasperl. Aber gemeinsam mit allen Kindern wird der Kasperl hoffentlich sein Geschenk wieder bekommen. Ein spannendes Kasperlstück von und mit Marie Luise KaiserBitte kommen Sie pünktlich. Bitte mitbringen: gute Laune für alle Kinder und Erwachsenen

J061c

„Der Kasperl und der verflixte Schulweg“

Spannendes Kasperltheater für alle Kinder ab 2 Jahren Marie Luise Kaiser1 Nachmittag, 05.02.2014Mittwoch, 15:00 - 15:30 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 4,00 €Preis pro Person! Dauer des Stückes: ca. 30 Minuten.Kasperl und Seppel gehen das erste Mal in die Schule. Der Kasperl freut sich, le-sen, schreiben und rechnen zu lernen. Doch der Seppel träumt nur von Pausen, da will er Apfelpfannkuchen essen. Auf dem Schulweg trifft Seppel den Räu-ber Bommel, der ihm drei Fragen stellt. Wenn Seppel diese Fragen nicht richtig beantwortet, will der Räuber Bommel ihn in einen Papagei verwandeln. Und der Seppel wird zum Papagei!! Wie das alles wieder gut ausgeht, erfahren alle Kinder in einem spannenden Kasperl-stück von und mit Marie Luise Kaiser Bitte kommen Sie pünktlich. Bitte mitbringen: gute Laune für alle Kinder und Erwachsenen

© Stephanie Hofschlaeger ▪ pixelio

www.vhs-kaufbeuren.de

61

R001c

Klostermedizin aus erster Hand im Kloster Jakobsberg

4 Tage, 12.06.2014 - 15.06.2014 389 € Keine Ermäßigung möglich.Zusammen mit dem bekannten und er-fahrenen Fachmann der Klosterheilkun-de - Klaus-Dieter Nentwich - besuchen wir das wunderschön gelegene Kloster Jakobsberg oberhalb von Ockernheim. Neben Vorträgen werden wir uns auch mit der reizvollen Umgebung befassen und u.a. Bingen am Rhein besuchen. Dort befindet sich das sogenannte „Museum am Strom“, in dem ein an-schauliches Bild aus dem Leben der Hildegard von Bingen gezeichnet wird. Zum Museum gehört auch der „Hilde-garten“, der sich mit ihren naturkund-lichen Werken befasst. Im „Hildegard-Forum“ erfahren Sie weitere Details aus dem Leben und Wirken Hildegards. Nach einem Besuch des dazugehörigen Heilkräutergartens besteht die Mög-lichkeit zu einem Bummel am Rhein oder zu einer kurzen Schifffahrt. Bei der Anreise am ersten Tag werden wir der Firma WELEDA in Schwäbisch Gmünd einen Besuch abstatten und während einer Führung viele interes-sante Informationen aus der „Heilk-räuterküche“ erfahren. Während der Rückreise legen wir in Heidelberg ei-nen Stopp ein und besuchen das dor-tige Deutsche Apotheken-Museum. Es erwarten Sie auf jeden Fall interessante und abwechslungsreiche Tage, wobei auch unsere Unterkunft im Bildungs-haus St. Bonifatius - das zum Kloster St. Jakobsberg gehört - seinen Teil mit beitragen wird. Es liegt einmalig schön und ruhig über dem Rheintal inmitten einer nahezu unberührten Natur. Freu-en Sie sich schon heute auf die hier herr-schende Gastfreundschaft!Mindestteilnehmerzahl: 20 PersonenLeistungen: Fahrt mit modernem Fernreisebus wie beschrieben 3 x Übernachtung/DZ mit Frühstück und Abendessen im Gästehaus Kloster Ja-kobsberg; EZ-Zuschlag 30,00 €Eintritte und Führungen bei WELEDA, Museum am Strom und Hildegarten, Hildegard-Forum und Heilkräutergar-ten, sowie Deutsches Apothekenmuse-um Heidelberg, Vorträge und Referate zum Thema „Klosterheilkunde“ vhs-Reiseleitung: Klaus-Dieter KörberAn- und Abmeldefrist: 01. April 2014!

Abfahrt: 6 Uhr PlärrerZustieg in Neugablonz möglich, bitte bei Anmeldung angeben.Reiseveranstalter im Sinne des Reise-rechts: Arnold-Reisen, Dietmannsried

R005c

Budapest für Körper, Geist und Seele

Kultur trifft Entspannung & Well-ness7 Tage, 27.04.2014 - 03.05.2014Sonntag - Samstag Budapest ist eine pulsierende Stadt mit reicher Geschichte in einzigartiger Lage an der Donau, aber auch mit Thermal-quellen mitten in der Stadt. Lassen Sie sich anregen durch interessante Besich-tigungen und kommen Sie zur inneren Ruhe in Ihrem 5*-Spa-Hotel mit Yoga,

Meditation und Wellness. Zu individu-ellen Unternehmungen besteht ausrei-chend Gelegenheit. Weitere Informationen erhalten Sie auf unserer Homepage und gerne bei uns unter 08341 999690Veranstalter: IRS Info-Reise-Service GmbHReisemittler: VHS KaufbeurenPreis: ca. 1.000 Euro, Mindestteilneh-merzahl: 15 Info-Abend 28.11.13, 19.00 Uhr in der vhs – bitte anmelden!

R500c

Kulturfahrt „Eichstätt im Tal der Altmühl“

Gerd F. Thomae1 Termin, 03.10.2013Donnerstag, 07:30 - 19:00 Uhr 37,50 €Die Geschichte Eichstätts begann um 740 mit der Errichtung eines Klosters durch Bonifatius und der Erhebung des Angel-sachsen Willibald zum ersten Bischof. Als

Bischofssitz gewannen das Kloster und die umgebende Siedlung rasch an Bedeu-tung und so erhielt Eichstätt bereits 908 das Stadtrecht mit Markt, Münze, Zoll und Stadtmauer.Mit diesem Teil der Geschichte Eichstätts werden wir uns in der vormittäglichen Stadtführung und der Besichtigung der Residenz befassen. Nach dem Mittagessen in der Burgschän-ke am Fuße der Willibaldsburg erwartet uns eine Führung durch den weltbe-rühmten Renaissancegarten „Hortus Ey-stettensis“:Der ursprüngliche Hortus Eystettensis hat den 30-jährigen Krieg nur in Buch-form überdauert. Mit Hilfe dieses Buches, das die einzige sichere Überlieferung zum vergangenen Garten ist, wurde vor 15 Jahren auf der ca. 1700 qm großen Schmiedebastion der Willibaldsburg der Bastionsgarten angelegt, um die Pflan-zenwelt des Buches erlebbar zu machen. Im Anschluss an diese Führung haben Sie Zeit für eine Kaffeepause und einen klei-nen Spaziergang, bevor wir gegen 17:00 die Heimfahrt antreten. In Zusammenarbeit mit dem Freundes-kreis der Evang. Akademie Tutzing e.V., KaufbeurenAbfahrt: Donnerstag, 3.10.2013 um 7:30 UhrPark-and-Ride-Parkplatz, Schelmenhof-straße (hinter dem Bahnhof), Rückkehr gegen 19:00 UhrPreis: 37,50 €; Kinder bis 15 Jahre: 25,00 € Verantwortlich im Sinne des Personen-beförderungsgesetzes: LINDER Reisen GmbH & Co. KG, Bgm.-Stöckle-Str. 7, 86825 Bad Wörishofen

R501c

„INKA – Könige der An-den“ und „Im Glanz der Zaren“

Große Landesausstellungen Baden-Württemberg 2013 in Stuttgart Monika Hörbrand1 Termin, 19.10.2013Samstag, 07:00 - 20:00 Uhr 63,00 € „INKA - Könige der Anden“Die Große Landesausstellung im Lin-denmuseum ist europaweit die erste Schau zur Kultur der Inka. Das Imperium der Inka war das größte indigene Reich, das jemals auf ameri-kanischem Boden erschaffen wurde. Mit Cusco in Peru als Machtzentrum er-streckte es sich über annähernd 5.000 km entlang der Anden von Kolumbien bis nach Chile. Das Linden-Museum Stuttgart begibt sich auf die Spuren der legendären vor-spanischen Inka-Kultur und zeigt diese von ihren Anfängen in der Mitte des 11. Jahrhunderts bis in die Kolonialzeit. Der Fokus der Schau liegt auf der imperi-alen Phase. Die Architektur, das Leben der Inka-Adligen in Cusco, die imperiale Religion mit dem Sonnentempel als Zen-trum, Krieg, Landwirtschaft und nicht

zuletzt die Verwaltung des riesigen Rei-ches mit Hilfe der Knotenschnüre stehen im Mittelpunkt. Anhand der berühmtes-ten Inka-Herrscher Viracocha, Pachacu-tec Yupanqui und Topa Inca Yupanqui, die nicht nur als die Erschaffer des Inka-Reiches, sondern darüber hinaus als die Erbauer von Cusco und Machu Picchu gelten, wird der Besucher durch die Aus-stellung geleitet. Wertvolle Kulturschätze: Farbenkräf-tige und reich gemusterte Textilien, wertvolle und sehr seltene Opferschalen aus Stein, Goldschmuck, Knotenschnüre und Rekonstruktionen archäologischer Stätten vermitteln dem Besucher einen vielfältigen Eindruck der Inka-Kultur. Sie erklären die Herkunft, Religion, Ar-chitektur, Wirtschaft und Machtverhält-nisse des Inka-Reiches. Mit 90-minütiger Führung am Vormittag.„Im Glanz der Zaren - Die Roma-nows, Württemberg und Europa“ Besuch der Großen Landesausstellung im Alten Schloss am Nachmittag mit Füh-rungPrunkvolle Objekte berichten vom un-glaublichen Reichtum der Romanows und vom Leben am württembergischen Hof, der sich im Glanz der Zaren sonnte.Prächtige kunsthistorische Schätze aus russischen Museen sind zu sehen - da-runter Stücke aus dem Moskauer Kreml und dem Zarenschloss Pawlowsk. Eini-ge Objekte werden erstmals außerhalb Russlands gezeigt.Es bleibt noch Zeit zur freien Verfügung am Nachmittag.Abfahrt in Kaufbeuren (Plärrer) um 7.00 Uhr. Zustieg in Neugablonz möglich (bit-te bei Anmeldung angeben), Rückkehr ca. 20 UhrAn- und Abmeldefrist: 10. Okt. 2013Leistungen: Busfahrt, Eintritte, Füh-rungen, Reisebegleitung durch vhs Verantwortlich im Sinne des Personen-beförderungsgesetzes: Deniffel Busun-ternehmen GmbH, Obergünzburg vhs-Reisebegleitung: Monika Hörbrand

R502c

Sagenhaftes Allgäu Busausflug mit „sagenhaften Erlebnissen“ für Erwachsene und Kinder ab dem Vorschulalter Klaus-Dieter Körber1 Termin, 20.10.2013Sonntag, 13:00 - 18:30 Uhr 19,00 €

Budapest Burgberg

Lindenmuseum Stuttgart

62

Reisen Studien- & Kulturreisen

Musik D001c

Kammerorchester

Erlernen des Zusammenspiels Daniel Herrmann20 Abende, 10.09.2013 - 11.02.2014Dienstag, wöchentlich, 20:00 - 22:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Gebühr: 30,00 €Weitere Informationen beim Leiter des vhs-Kammerorchesters, Daniel Herr-mann, Tel. 08341 / 9602604.

D002c

Arbeitskreis Jazz-Band Tiny Schmauch18 Abende, 23.09.2013 - 17.02.2014Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:30 UhrOrt: Probenraum der Allgäuer Jazz Initi-ative e.V., Jazzkeller in der Ludwig Hahn Sing- und Musikschule, Johannes-Haag-Straße 26, Kaufbeuren Voraussichtliche Termine: 23.09.,30.09.; 07.10.,14.10., 21.10.; 04.11., 18.11., 25.11.; 02.12., 16.12.2013; 13.01., 20.01., 27.01.;

03.02., 10.02., 17.02.2014 Jazz-Band: Jazz spielen, Jazz erleben. Alle Noten und Instrumente sind vorhanden. Wir wollen Laien, die ein Instrument spie-len und sich für Jazz interessieren, eine Gelegenheit bieten, in einer Band das Zusammenspiel zu üben und ihre musika-lischen Fähigkeiten weiterzuentwickeln. Grundkenntnisse sollten vorhanden sein (Kenntnisse am Instrument, Notenlesen). Was haben wir vor? Jazz-Songs und La-tin-Stücke erarbeiten, „sich frei spielen“ üben, in die Improvisation einsteigen, das Zusammenspiel in der Jazzband ent-wickeln und neben dem „Erleben“ auch „Zuhören“ und „Reagieren“ in der Musik und beim Musizieren entdecken. Jazz: Swing, Bepop, Mainstream, Oldtime, Mo-dern, Latin, Bossanova, Groovy, Funky, Eigenes, Standards, Balladen, gespielt in einer Band, offen für alle Instrumente und Sänger/innen. Tiny Schmauch: Bassist diverser Jazz-Ensembles und Weltmusik-Formationen im süddeutschen Raum und Österreich, sowie einige „eigene“ Forma-tionen in Duos, Trios, Quintetten. Leiter,

Arrangeur und Bassist der Jazz-Bigband Horns Up. Dozent für Improvisation, Harmonielehre, Combospiel und Arran-gement im Allgäuer Raum. Vorsitzender der Allgäuer Jazz Initiative e.V. Anmeldung mit Angabe des Instruments bei Tiny Schmauch: tinyschmauch@t-on-line.de oder Tel.: 0 83 41-71 52 107, Mobil: 0170-2 43 06 29 Alle Noten und Instrumente sind vorhan-den. Kursgebühr und weitere finanzielle Din-ge werden intern im Kurs geregelt.

D003c

Blockflötenkreis A Donnerstag, wöchentlich, 16:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5für mittelschwere drei- und vierstim-mige Werke des 16. bis 18. Jahrhunderts Vorkenntnisse nötigLeitung: Ingeborg Schwägerl, Tel. 08341-65057

Ermäßigt 17 € (Kinder bis 14 Jahre).Seit 2011 führt der „Sagenhafte Weg“ durch die reizvolle Region unserer nä-heren Umgebung und berührt dabei Orte wie Biessenhofen, Hörmansho-fen, Bernbach, Aitrang, den Elbsee und Ebenhofen. Spannende, dramatische und fantastische Geschichten über Mythen, Geister, Hexen, Ungeheuer und Feen wurden von Generation zu Generation überliefert und trugen zur Entstehung eines reichhaltigen Sagen-schatzes bei, den kein anderer als der Initiator dieses „Sagenhaften Weges“ - Heinrich Maul - besser kennt und auch dementsprechend wiedergeben kann. Bitte mitbringen: eigene Verpflegung und entsprechende Kleidung und Schuhwerk - da kurze Spaziergänge stattfinden.Mindestteilnehmerzahl : 26 Personen Leistungen: Fahrt im modernen Rei-sebus, Begleitung durch Heinrich Maul, dem „Schöpfer“ des Sagenhaften Weges, vhs-Reisebegleitung Klaus-Die-ter KörberAbfahrt: 13 Uhr, Plärrer KaufbeurenZustieg in Neugablonz möglich, bitte bei Anmeldung angeben.Rückkehr gegen 18.30 UhrAn- und Abmeldefrist: 10. Oktober 2013Reiseveranstalter im Sinne des Reise-rechts: Arnold Reisen, Dietmannsried

R503c

Allgäuer Zeitung – Medienzentrum Kempten

Besichtigung mit Führung 1 Abend, 24.10.2013Donnerstag, 19:00 - 23:45 UhrWie wird eine Zeitung hergestellt?Treffen und Begrüßung im Foyer des Allgäuer Medienzentrums mit Foto.Allgemeine Infos über die AZ (Besitz-

verhältnisse, Entstehungsgeschichte, Fakten zu Redaktion und Anzeigen-abteilung. Bildtechnik im Multimedia-Raum).Pause im Betriebsrestaurant mit Ge-tränken. Vorführung des Videofilms über die Allgäuer Zeitung, anschlie-ßend Diskussion. Danach Beginn der technischen Führung mit Besichtigung, der CTP (Druckplattenherstellung), Pa-pierlager, Rotation und der Weiterver-arbeitungsanlage. Abfahrt: 19 Uhr Plärrer, Rückkehr ge-gen 23.45 UhrLeistungen: Busfahrt, Reiseleitung An- und Abmeldefrist: 15. Okt. 2013Verantwortlich im Sinne des Personen-beförderungsgesetzes: Deniffel Busun-ternehmen GmbH, Obergünzburg

R504c

Tierpark bei Nacht – Spezialführung mit Nachtsichtgerät

für Personen ab 16 Jahren Klaus-Dieter Körber1 Abend, 15.11.2013Freitag, 20:00 - 21:30 UhrMünchener Tierpark Hellabrunn AG 32,00 € inkl. Eintritt; keine Ermäßigung möglichViele Tiere verändern ihr Verhalten nach Einbruch der Dunkelheit. Manche werden munter, andere haben außer-gewöhnliche Schlafplätze oder fressen die ganze Nacht. Auf einem Rundgang durch den Tierpark werden wir die Tiere besuchen, die bei jedem Wetter draußen sind, und Interessantes über das Verhalten in ihrem 24-Stunden-Rhythmus erfahren, z.B. die Wölfe. Hier sind alle Sinne gefragt. Geräuschen und Gerüchen, die wir tagsüber „überse-hen“, wird auf der Führung nachgegan-

gen. Bitte beachten Sie, dass bei Regen die Benutzung der Nachtsichtgeräte nicht möglich ist, dennoch findet die Führung bei jedem Wetter statt und wird den Witterungsbedingungen an-gepasst.Die Anreise erfolgt individuell. Es ist wichtig, dass Sie pünktlich am Treffpunkt sind, da bei Verspätung kein Einlass mehr möglich ist.Bitte bringen Sie keine Taschenlampen mit und ziehen Sie keine blinkenden Schuhe an. Im Preis inbegriffen: Eintritt und Nacht-führungTreffpunkt: 19.45 Uhr Flamingo-Ein-gang (Bus 52 bzw. Parkplatz P2, Sieben-brunner Straße) An- und Abmeldefrist: 30.10.2013!

R505c

Geschichen und Legenden um den Heiligen Nikolaus

mit Besuch und Führung in zwei ostallgäuer Nikolauskirchen Busausflug für Erwachsene und Kinder ab dem Vorschulalter Klaus-Dieter Körber1 Termin, 08.12.2013Sonntag, 13:00 - 18:30 Uhr19,00 € Ermäßigt 17 € (Kinder bis 14 Jahre). Viele Geschichten ranken sich um Sankt Nikolaus. Aber wer war nun dieser Hei-lige wirklich, dessen Gedenktag am 6. Dezember gefeiert und dessen Besuch die Kinder oftmals mit zweigeteilter Begeisterung entgegen fiebern. Er ist einer der populärsten Heiligen der Ost- und Westkirche. In letzter Zeit ist aber durch den „Weihnachtsmann“ und den aus den USA „eingewanderten Santa Claus“ eine gewisse Unordnung um den ehemaligen Bischof aus Myra entstanden. Der Theologe Stefan Wei-

her wird bei einem gemütlich/besinn-lichen Ausflug mit dem Besuch der bei-den Nikolauskirchen in Weißensee und Pfronten den Heiligen und sein Leben näher beleuchten. Mit Geschichten und Sagen wird dabei der „richtige Niko-laus“ ins „rechte Licht gerückt“. Zum Abschluss dieser landschaftlich reizvollen Busfahrt durch das ostall- gäuer Voralpenland wird in einem ge-mütlichen Cafe eingekehrt und bei adventlicher Stimmung und dem einen oder anderen „Geschichtle“ dieser si-cherlich für Groß und Klein gleicherma-ßen kurzweilige Nachmittag beendet. Leistungen: Fahrt im modernen Reise-bus, Führungen: Stefan Weiher, vhs-Reisebegleitung Klaus-Dieter Kör-berMindestteilnehmerzahl : 26 Personen Abfahrt: 13 Uhr Plärrer, Rückkehr ca. 18.30 UhrZustieg in Neugablonz möglich (Bitte bei Anmeldung angeben)An- und Abmeldefrist: 28. Nov. 2013 Reiseveranstalter im Sinne des Reise-rechts: Arnold Reisen, Dietmannsried

Arbeitskreise

D005c

Der Volksmusik- Singkreis ver- abschiedet sich

Etwa 30 Jahre bestand der Ar-beitskreis, der allen Teilnehmern sehr am Herzen lag. Die langjäh-rige Leitung hatte Hubert Hut-schneider, dann führte ihn Hele-ne Heckelsmüller mit viel Freude und Erfolg weiter.Beiden Arbeitskreisleitern dan-ken wir ganz herzlich für ihr großes Engagement!

Petra Bork ▪ pixelio

63

ArbeitskreiseD004c

Blockflötenkreis B für Fortgeschrittene

Donnerstag, wöchentlich, 17:00 - 18:45 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Information: Friedl Reissinger, Tel. 08341-13653

D006c

Arbeitskreis Gospelchor Konni Link10 Abende, 25.09.2013 - 11.12.2013Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21:00 UhrPfarrei Heilige Familie, Am Sonneneck 45, 87600 Kaufbeuren, MusikraumZiel: Wir wollen unsere Stimmen zum Klingen bringen und moderne, aber auch bekannte Gospel kennenlernen.Richtig singen – so, dass es Spaß macht.An den 10 Abenden wird ein Schwer-punkt auf Stimmbildung und Atem-technik liegen. Mit spielerischen rhyth-mischen Übungen erarbeiten wir den Groove der Gospelmusik.Konni Link:langjährige Erfahrung als Chorleiterin (staatlich anerkannt), war selbst Sän-gerin im German Gospel Choir, Leiterin der GospelWings, Workshops bei be-kannten Gospelchorleitern wie Joakim Arenius, Charles Logan, CD-Aufnah-men mit Helmut Jost.Anmeldung beikonnilink@gmx.de, Tel. 08341 5179oder über Musik Link, Ludwigstr. 42, 87600 KaufbeurenTeilnehmerbeitrag (38,- €) und weitere finanzielle Dinge werden intern im Kurs geregelt.

Gesundheit

D010c

Arbeitskreis Meditation Der Meditationskreis bietet wöchent-lich Gelegenheit zur gemeinsamen praktischen Übung der Meditation (Sit-zen in der Stille, Zen) Jägerstr. 7 in Kaufbeuren-Neugablonz (K. Rössler, hinterer Eingang links) Auskunft: Paula Seidl, Tel. 08341-41445

D015c

Arbeitskreis Gymnastik Osterzell

15 Abende, 18.09.2013 - 22.01.2014Mittwoch, wöchentlich, 20:00 - 21:00 UhrIm Pfarrstadel Osterzell, Rottenbucher Str. 11, 87662 Osterzell, mit Jürgen Bendfeldt, Sporttherapeut Ein Teilnehmerbeitrag wird vor Ort er-hoben. Termine und weitere Infos zum Arbeits-kreis bei Frau Riedle, Tel. 08345-716

Kultur

D050c

Arbeitskreis Fotografie Treffen jeden dritten Freitag im Mo-nat, 19:00 - 21:00 Uhr, in der Volks-

hochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5: 20.9., 18.10.2013, am 15.11.2013 im Aus-weichraum (siehe Bildschirmanzeige I. Stock!), 20.12.13, 17.01. und 21.02.2014Nähere Informationen bei Peter Ernszt: 08341-100681 oder peter.ernszt@me.com, außerdem unter www.akf-kaufbeuren.de.Ziel des Arbeitskreises ist es, die foto-grafischen Kenntnisse und Fähigkeiten weiterzuentwickeln und zu verbessern. Dazu gehören Bildgestaltung, Bildbe-arbeitung und Fototechnik ebenso wie gemeinsames Fotografieren, Bildbe-sprechungen und die Bildpräsentation. Unkostenbeitrag von 5,- € pro Abend (Schüler 1,- €) ist direkt an den Do-zenten zu entrichten.

D055c

Quiltgruppe Elgimomo – Arbeitskreis

Eli Thomae7 Abende, 16.09.2013 - 10.03.2014Montag, 19:30 - 22:30 UhrStudio Eli Thomae, An der Halde 4, 87656 GermaringenKosten: 3,00 €Termine: 16.09., 14.10., 11.11., 09.12.2013 und 13.01., 10.02., 10.03.2014Alle, die Spaß am Patchen und Quilten haben, sind eingeladen zu einem Erfah-rungsaustausch. Wir planen gemeinsam ein „Programm“ oder Aufgabenstellungen. Wir freuen uns über neue Mitquilte-rInnen! Leitung: Eli Thomae, Tel.: 08344 1219 Die Quiltgruppe trifft sich zu Gemein-schaftsprojekten und zum Ideenaus-tausch. Pro Abend sind jeweils 3 € an die Leite-rin zu entrichten.

D056c

Jörgi-QuiG Offene Quiltgruppe – Arbeitskreis

Eli Thomae7 Abende, 27.09.2013 - 28.03.2014Freitag, 19:30 - 22:30 UhrStudio Eli Thomae, An der Halde 4, 87656 GermaringenTermine: 27.09., 25.10., 22.11., 13.12.2013 sowie 31.01., 28.02., 28.03.2014Alle, die Spaß am Patchen und Quilten haben, sind eingeladen zu einem Erfah-rungsaustausch. Wir planen gemeinsam ein “Programm“ oder Aufgabenstellungen. Wir freuen uns über neue Mitquilte-rInnen! Leitung: Eli Thomae, Tel.: 08344 1219 Pro Abend sind jeweils 3 € an die Leite-rin zu entrichten.

D060c

„Spitzentreff“Arbeitskreis Klöppeln Rita RathjeWir treffen uns alle 3 Wochen im Ge-nerationenhaus, Baumgarten 32, in der Kaufbeurer Altstadt - in den Sommer-monaten am Dienstagabend und in der Wintermonaten am Samstagnachmit-tag.

Einsteiger und Anfänger sind herzlich willkommen.Terminabfrage und Info bei Frau Rita Rathje Tel. 08345-9736

D070c

Schreib schon! Schreibkreis Kreatives Schreiben Peter Suska-ZerbesDieser Arbeitskreis führt unabhän-gig vom Schreibkurs unterschiedliche Schreib-Projekte durch. Dadurch soll es den Teilnehmenden ermöglicht wer-den, selbst Texte zu veröffentlichen. Ei-ne verbindliche Anmeldung ist über un-sere Internetseite www.schreibschon.de unbedingt erforderlich. Dort erfah-ren sie auch Termine, Orte, Themen und Vorbereitungsaufgaben.

D080c und D081c

Lebendige Literatur: „Poetentreff“

Ingeborg von Rumohr-Neumann2 Abende, 15.09.2013 und 17.11.2013, jeweils Sonntag, 19:30 - 21:30 UhrGasthaus Goldener Hirsch, Kaiser-Max-Str. 39-41, Blauer Salon. Einlaß 19 Uhr Ein Forum für Schreibende aus der Re-gion (ohne vorherige Anmeldung), die eigene Texte wie z.B. Gedichte, Kurz-geschichten, Märchen, Aphorismen etc. vortragen möchten. Ein Treffen für Schreibende, Gäste und Freunde, die sich für zeitgenössische Literatur inte-ressieren. Eintritt frei - Spende für humedica e.V. bzw. mercyships e.V. erbeten. Leiterin: Ingeborg v. Rumohr Organisation: Siegfried Kyek, Tel. 08341-9602121 Kontakt: autorenkreis-allgaeu@t-on-line.de

D090c

Lerncafe - Alphabetisie-rung und Grundbildung

Priska ReisingerAb 19.09.2013Donnerstag, wöchentlich, 15:00 - 17:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Arbeitskreis für Alphabetisierung und Grundbildung.Lesen, Schreiben, Rechnen und mehr für Anfänger und Fortgeschrittene für Menschen mit und ohne Migrationshin-tergrund.Keine Kursgebühr - keine Anmeldung notwendig!Das Lerncafe wird gefördert vom Inte-grationsbeirat der Stadt Kaufbeuren.

Sprachen

D100c

English Conversation Club The English Conversation Club is of-fered all year long! We have no summer or winter breaks, so that if you would like to join our club, we are always available.

We meet every Wednesday evening at 8:00 P. M., in McCallion‘s Irish Pub on Innere Buchleuthenstr. 22, in Kaufbe-uren. Please feel free to join usYou will have the opportunity to prac-tice and improve your English, by joi-ning us on a weekly basis. We do re-quest, that you have knowledge of the English language, in order to carry out a complete conversation.The Leading Team: Nancy Ann Kratzer and Chlothilde RingswirthFor further information, kindly contact us directly under the following tele-phone numbers: Nancy Ann 08347 - 1530 and Chlothilde 08340 - 978976. www.ecc-kaufbeuren.deNo membership fees whatsoever.

D200c

Französisch Club Der Französisch-Club trifft sich jeweils am 2. und 4. Dienstag eines Monats um 19.30 Uhr in der Pizzeria „Falcetta“. Ge-nauere Informationen erhalten Sie bei Christina Langer, Tel. 08341-9904461

D300c

Italienisch Club 5 Abende, 04.10.2013 - 07.02.2014Freitag, 19:00 - 20:30 UhrJeden 1. Donnerstag im Monat, 19.00 Uhr. Treffpunkt:“La Piazzetta“, Münzhalde, Kaufbeuren. Tutti gli amanti dell‘Italia e della lingua italiana sono i benvenuti!! Leitung: Angelina Faulisi, Tel. 08341-81829

D500c

Tschechisch Arbeitskreis 16 Vormittage, 20.09.2013 - 24.01.2014Freitag, wöchentlich, 09:30 - 11:00 UhrVolkshochschule, Spitaltor 5Leitung: Kurt Fischer, Tel. 08341-5337 Keine Kursgebühr!

D550c

Polnisch-Club Mariola Komraus5 Abende, 10.10.2013 - 06.02.2014Donnerstag, 20:00 - 21:30 UhrJeden 1. Donnerstag im Monatim Gasthaus „Tell“, Hirschzeller Straße 1, KaufbeurenLeiterin: Mariola KomrausTelefon: 08343/1539, Mobil: 0171/5209140e-mail: mrm-ba@t-online.de

Naturkundlicher Arbeitskreis

D600c bis D605c

Veranstaltungen des Naturkundlichen Arbeitskreises

Siehe unter „Spezial“, Seite 56Info zum AK: Johann Bauer, 08342/1746

64

Karte

DAV Kaufbeuren-Gablonz Buronstraße 99

Gesundheits-Center Via Sola

Osterhofstraße 7

Ludwig-Reinhard-Schule Turnhalle, Am Sonneneck 41

Jörg-Lederer-Schule

Neugablonzer Straße 42

J.-Brucker-Gymnasium (Altbau) Neugablonzer Straße 40

Judohalle, Turnhalle Tänzelfestweg

Kung-Fu-Zentrum Neugablonzer Straße 17

Volkshochschule Spitaltor 5

kunsthaus kaufbeuren Spitaltor 2

Generationenhaus Baumgarten 32

Hallenbad

Berliner Platz 4

ELITA-Kulturzentrum Bismarckstr. 2

Heinzelmannstift Heinzelmannstraße 3

Beethovenschule

Gartenweg 22

Kursorte in Kaufbeuren

Kursorte in Neugablonz Gustav-Leutelt-Schule

Turnerstraße 2

Evangelisches Gemeindehaus Falkenstraße 14

K. Rössler Jägerstraße 7

AWO Seniorenheim Riederlohweg 10

AWO Wohnanlage Riederlohweg 12

© Daten aus dem Geografischen Informationssystem der Stadt Kaufbeuren Copyright 2008 Stadt Kaufbeuren

➞ ➞

1➞

➞

65

Anmeldung

Bitte im Fensterkuvert einsenden an:

vhs Kaufbeuren e.V.Spitaltor 5

87600 Kaufbeuren

Bitte im Fensterkuvert einsenden an:

vhs Kaufbeuren e.V.Spitaltor 5

87600 Kaufbeuren

AnmeldungGerne können Sie sich auch telefonisch unter 0 83 41 / 9 99 69 - 0 oder im Internet unter www.vhs-kaufbeuren.de anmelden.

66

Anmeldung für einen Kurs/Seminar an der Volkshochschule Kaufbeuren e.V.Anmeldung: Unter Anerkennung der – im Programmheft abgedruckten – Geschäftsbedingungen der Volkshochschule Kaufbeuren e. V. melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltung(en) an:

Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr

Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr

Vorname Name

Straße PLZ/Wohnort

Telefon tagsüber Telefax E-Mail

weibl. männl. Geb.jahr

Achtung: Eine schriftliche Bestätigung seitens der vhs erfolgt nicht! Bitte notieren Sie sich jetzt schon den Beginn der Veranstaltung.

Einzugsermächtigung: Mit der Abbuchung der Kursgebühr bin ich einverstanden:

Kontonummer

IBAN

BIC

Bank

BLZ

anderer Kontoinhaber(in)

Unterschrift Kontoinhaber(in)

Datum

Bankspesen bei Widerspruch und Rückgabe trägt der/die Teilnehmer(in)

€

€

Anmeldung

Anmeldung für einen Kurs/Seminar an der Volkshochschule Kaufbeuren e.V.Anmeldung: Unter Anerkennung der – im Programmheft abgedruckten – Geschäftsbedingungen der Volkshochschule Kaufbeuren e. V. melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltung(en) an:

Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr

Kurs-Nr. Kurstitel Gebühr

Vorname Name

Straße PLZ/Wohnort

Telefon tagsüber Telefax E-Mail

weibl. männl. Geb.jahr

Achtung: Eine schriftliche Bestätigung seitens der vhs erfolgt nicht! Bitte notieren Sie sich jetzt schon den Beginn der Veranstaltung.

Einzugsermächtigung: Mit der Abbuchung der Kursgebühr bin ich einverstanden:

Kontonummer

IBAN

BIC

Bank

BLZ

anderer Kontoinhaber(in)

Unterschrift Kontoinhaber(in)

Datum

Bankspesen bei Widerspruch und Rückgabe trägt der/die Teilnehmer(in)

€

€

AnmeldungGerne können Sie sich auch telefonisch unter 0 83 41 / 9 99 69 - 0 oder im Internet unter www.vhs-kaufbeuren.de anmelden.

Jetzt in Ihrer

Zukunft gesichert.

Deka Investment GmbH

Christoph Metzelder vertraut seine Stiftungsgelder Deka Investmentfonds an. Was auch immer Sie vorhaben –Ihr Sparkassen-Berater hilft gerne dabei, Ihre individuelle Anlagelösung zu finden.

Jetzt beraten lassen!

Die Christoph Metzelder Stiftung hilft Kindern, umihnen eine aussichtsreiche Zukunft zu ermöglichen.Mehr Infos unter: www.wuensche-gesichert.de

Die wesentlichen Anlegerinformationen, die Verkaufsprospekte und die Berichte erhalten Sie in deutscherSprache bei Ihrer Sparkasse oder Landesbank. Oder von der DekaBank, 60625 Frankfurt und unter www.deka.de

1 09.01.2013 12:17:42

Treuekarte

Ihre Treue zur vhs wird belohnt!Für jeden Kurs ab 50 € Kursgebühr

erhalten Sie von uns einen Treuebonus.Wenn die Karte voll ist, erhalten Sie

30 € auf den nächsten Kurs angerechnet.

Eine Barauszahlung ist nicht möglich.Die Karte ist übertragbar auf Ehe-/Lebenspartner

und eigene minderjährige Kinder.

Name

Vorname

Kurs-Nr. Semester* UnterschriftKursleitung

*Eintrag rückwirkend nicht möglich.

Nutzen Sie unsere Treuekarte!Kontakt zu Nachbar-Volkshochschulen

vhs BuchloeTelefon 0 82 41 / 9 02 33www.vhs-buchloe.de

vhs BiessenhofenTelefon 0 83 41 / 1 40 30www.vhs-biessenhofen.de

vhs MarktoberdorfTelefon 0 83 42 / 96 91 90www.vhs-marktoberdorf.de

vhs LandsbergTelefon 0 81 91 / 12 81 11www.vhs-landsberg.de

vhs KemptenTelefon 08 31 / 7 04 96 50www.vhs-kempten.de

vhs FüssenTelefon 0 83 62 / 3 95 77www.vhs-fuessen.de

vhs Unterallgäu-MindelheimTelefon: 0 82 61 / 91 24www.vhs-ua.de

vhs MemmingenTelefon 0 83 31 / 8 50 - 0www.vhs-memmingen.de

1. AnmeldungFür alle Kurse ist eine schriftliche, telefonische oder persönliche Anmeldung erforderlich (An-meldeformular, Telefon, Fax, E-Mail). Diese werden in der Reihenfolge ihres Eingangs bearbeitet. Mit der Anmeldung akzeptieren Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der vhs Kaufbeuren. Eine schriftliche Anmel-debestätigung erfolgt nicht.

2. Zustandekommendes Vertrages

Der Vertrag kommt mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung und der Annahme (EDV-Eingabe) durch die vhs zustande. Die Teilnahme an Veranstaltungen der vhs ver-pflichtet zur Eintragung in die Teilnehmerliste und zur Zahlung der Gebühr.

3. Rücktritt vom Vertraga) Die vhs Kaufbeuren kann von dem Vertrag

zurück treten � wenn die Mindestzahl von TeilnehmerInnen

nicht erreicht wird, � wenn der/die von der vhs verpflichtete

DozentIn aus Gründen, die nicht in der Ri-sikosphäre der vhs liegen (z. B. Krankheit), ausfällt.

b) Der/die Teilnehmer/in kann bis spätestens 7 Kalendertage vor Kursbeginn durch schrift-liche Erklärung vom Vertrag zurücktreten. Bei späteren Abmeldungen ist die volle Kursgebühr fällig.

c) Innerhalb der 7 Kalendertage bzw. nach Kursbeginn kann ein Rücktritt aus schwer-wiegenden, nicht selbst zu vertretenden Gründen unter Vorlage eines entspre-chenden Nachweises zur Prüfung auf Ku-lanz eingereicht werden.

d) Bei Nichtteilnahme eines Kursesoder Seminars ohne Kündigung ist die volle Kursgebühr zu entrichten.

4. BezahlungDie vereinbarte Gebühr wird mit dem Zu-standekommen des Vertrages zur Zah-lung fällig. Sie wird über Bankabbu-chungsverfahren eingezogen. Ihre Ab-buchungsermächtigung gilt nur für die An-meldung im aktuellen Semester. Bei Minder-jährigen sind die gesetzlichen Vertreter zur Zahlung verpflichtet. Bankspesen bei Wider-spruch oder Rückgabe trägt der Kontoinhaber. Wir weisen darauf hin, dass bei falsch ange-gebenen Bankverbindungen derzeit 5,– € Ge-bühren anfallen, die wir berechnen müssen. Wir stellen voraussichtlich ab dem 1. 1. 2014

auf das SEPA-Lastschriftverfahren um. Beach-ten Sie dann bitte unsere AGBs auf unserer Homepage. Die vhs Kaufbeuren gewährt keine Ermäßigungen.

5. Prüfungen, BescheinigungenDer Vertrag beinhaltet keinen Anspruch auf Zulassung und Ableistung einer Prüfung. Teil-nahmebescheinigungen werden auf Wunsch ausgestellt, wenn mindestens 80 % der Kurs-stunden besucht wurden.

6. UrheberschutzFotografieren und audiovisuelle Aufnahmen jeglicher Art sind in den Veranstaltungen nicht gestattet. Das Kopieren lizenzierter Software ist verboten. Eventuell ausgeteiltes Lehrmate-rial darf ohne Genehmigung der vhs auf keine Weise vervielfältigt werden.

7. HaftungDie Haftung der vhs für Schäden jeglicher Art, gleich aus welchem Rechtsgrund sie entste-hen mögen, ist auf die Fälle beschränkt, in de-nen der vhs Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt.

8. Leistungsumfang,Schriftform

Der Umfang der Leistungen der vhs ergibt sich aus der Kursbeschreibung des halbjährlich erscheinenden Programmes. Mündliche Ne-benabreden sind nicht getroffen. Der Dozent/die Dozentin ist zur Änderung der Vertragsbe-dingungen und zur Abgabe von Zusagen nicht berechtigt. Änderungen jedweder Art bedür-fen der Schriftform.

9. DatenschutzWir speichern und verwenden Ihre Daten ge-mäß dem Bundesdatenschutzgesetz nur vhs-intern. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht.

Studienreisen und -fahrtenAnmeldung: Aus rechtlichen Gründen ist nur eine schriftliche Anmeldung möglich (außer Tagesreisen). Bei Studienreisen und Fahrten gelten die Allgemeinen Geschäfts-bedingungen der Reiseveranstalter. Die vhs Kaufbeuren ist hier nur Vermittler. Rücktritt: Für Studienreisen gelten die Rücktrittsbestimmungen des Veranstalters. Bei Rücktritt von ein- oder zweitägigen Studi-enfahrten ist bis zu 8 Kalendertagen eine Be-arbeitungsgebühr von 5 € zu entrichten. Bei späterem Rücktritt werden die anteiligen Ko-sten in Rechnung gestellt. Am Reisetag selbst ist ein Rücktritt nicht mehr möglich.

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) der vhs KaufbeurenBitte beachten Sie die geänderten Rücktrittsbedingungen unter Punkt 3b

Besuchen Sie unsere Homepage:

www.vhs-kaufbeuren.de

• Komfortable Suchfunktion im Kursangebot

• Einfacher Anmeldevorgang

• Hinweise auf aktuelle Kulturveranstaltungen

• Interessante Internetlinks

• Jeder Veranstaltungsort ist über eine angebundeneStraßenkarte zu finden

• Online-Einstufungstests für Sprachen

• Infos zu Bildungsthemen, Bildungsberatung, Förderungen

• Aktuelles Kursheft als Download

• Sie finden uns auch auf Facebook: "VHS Kaufbeuren"

„VHS Kaufbeuren“

Sie finden uns jetzt auch auf facebook!

Stadt Kaufbeurenwww.bildungsportal-allgaeu.de

Auf einen Blick über 5.000 Kurse und Seminarefür die berufliche Fort- und Weiterbildung

Bildungsberatung KaufbeurenNeutrale und kostfreie Beratung zu Fragen der beruflichen Aus- und Weiterbildung!

Sie haben Fragen zurberuflichen Weiterbildung?

Nachholen von Schulabschlüssenund Ausbildung

Fördermöglichkeiten für Weiterbildung

Übersicht im Dschungelder Bildungsangebote

Wie gelingt der beruflicheWiedereinstieg oder Umstieg?

Berufsfindung und Berufswahl

Nehmen Sie Kontaktmit uns auf:

Jürgen Wendlinger Telefon 0 83 41 / 99 96 90bildungsberatung@vhs-kaufbeuren.devhs KaufbeurenSpitaltor 5 · 87600 Kaufbeuren

Verlags- und Anzeigenbeilage der Allgäuer Zeitung Kaufbeuren im Auftragder Volkshochschule Kaufbeuren vom 24. Juli 2013, Nr. 169.Herbst / Winter Programm 2013