ELCH ElternCentrumHirzbrunnen Ecke Riehenstrasse / Im Surinam Eingang Bau 6, 1. Stock, 4058 Basel 061 601 20 21, Postfach 173, 4005 Basel elch@qtp-basel.ch, www.qtp-basel.ch/elch

Unterstützt von:

Was BasicYoga – Hatha Yoga für Erwachsene Klassischer Hatha Yoga Unterricht, folgende Themen werden behandelt:

• Atmung• Reise in den eigenen Körper (Selbstwahrnehmung des Körpers) • Kräftigung des Körpers (Bauch, Rücken, Beine, Schultern, u.v.m) • Beweglichkeit • Körperstabilität • Entspannung

Leitung Tobias Ros Wo ELCH, Ecke Riehenstrasse / Im Surinam, Eingang Bau 6, 1. Stock,

4058 Basel, im Raum Villa Kunterbunt Anmeldung direkt bei Tobias unter 077 461 26 88 (Achtung: Anmeldung zwingend /

Kurs findet nur bei min. 2 Anmeldungen statt) Wann 1. Schnupperstunde: Samstag, 14. März 2020 von 10.00 – 11.30 Uhr, in der Folge jeden Samstag von 10.00 – 11.30 Uhr

Kosten Pro Yogalektion à 1,5 Std. für Mitglieder 14.- Fr. / für Nichtmitglieder 16.- Fr.

Mitnehmen Bequeme Kleidung, Frotteetuch, eigene Yogamatte (falls vorhanden)

YOGA