SAYAYOGA - YOGA DER ELEMENTE - Yasmin Richter 7504 Pontresina / 078 707 21 70 [email protected] / www.sayayoga.ch Yoga in Pontresina für Erwachsene und Jugendliche Die Yoga Philosophie wird nicht gelehrt, sondern erlebt. Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und ein grundsätzliches Wohlbefinden sind Aspekte des Übens, die sich nicht nur auf körperlicher Ebene beschränken. In diesem Kurs erlernst du die korrekte Ausrichtung und die energetischen Aspekte der Asanas und entwickelst mit meiner Hilfe deine eigene Praxis. So wirst du die Vorteile einer Selbstpraxis kennenlernen. Yoga und Meditation helfen die verschiedenen Qualitäten in die Balance zu bringen und kultivieren die natürlichen Prozesse. „IN JEDEM VON UNS LIEGT EINE WUNDERBARE TIEFE“ Yoga Kurse für Jugendliche und Erwachsene Beginn: Immer Donnerstags 15.06.2017, um 19.45 Uhr Dauer: eine Lektion à 75 Minuten Ort: Kleine Turnhalle in Pontresina (bei Kinoeingang noch 20 Meter) Kosten: Kosten für Schüler 15.- pro Lektion Kosten Lernende in der Ausbildung 18.- pro Lektion Kosten für Erwachsene auf der Webseite ersichtlich Kleidung: bequeme Kleidung wie z.Bsp. Trainerhosen. Material: Yogamatten etc. werden zur Verfügung gestellt. Zu beachten: vor der Lektion nicht zu viel essen (kein voller Magen). DAS REGELMÄSSIGE PRAKTIZIEREN ERMÖGLICHT DIR EINEN EIGENEN RHYTHMUS UND EINE INNERE STABILITÄT ZU FINDEN UND INSGESAMT IN EIN LEBENSBEJAHENDES GEFÜHL HINEINZUWACHSEN. „SEI DABEI UND ERFAHRE SELBST, WIE YOGA BEI DIR WIRKT.“ Anmeldung:

Yoga in Pontresina für Erwachsene und Jugendliche · Die Yoga Philosophie wird nicht gelehrt, sondern erlebt. Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und ein grundsätzliches Wohlbefinden

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SAYAYOGA-YOGADERELEMENTE-YasminRichter7504Pontresina/[email protected]/www.sayayoga.ch

Yoga in Pontresina für Erwachsene und Jugendliche

DieYogaPhilosophiewirdnichtgelehrt,sondernerlebt.Ausdauer,Beweglichkeit,KraftundeingrundsätzlichesWohlbefindensindAspektedesÜbens,diesichnichtnuraufkörperlicherEbenebeschränken.IndiesemKurserlernstdudiekorrekteAusrichtungunddieenergetischenAspektederAsanasundentwickelstmitmeinerHilfedeineeigenePraxis.SowirstdudieVorteileeinerSelbstpraxiskennenlernen.YogaundMeditationhelfendieverschiedenenQualitätenindieBalancezubringenundkultivierendie

natürlichenProzesse.

„INJEDEMVONUNSLIEGTEINEWUNDERBARETIEFE“

YogaKursefürJugendlicheundErwachsene

Beginn: ImmerDonnerstags15.06.2017,um19.45Uhr

Dauer: eineLektionà75Minuten

Ort: KleineTurnhalleinPontresina(beiKinoeingangnoch20Meter)

Kosten: KostenfürSchüler15.-proLektionKostenLernendeinderAusbildung18.-proLektionKostenfürErwachseneaufderWebseiteersichtlich

Kleidung: bequemeKleidungwiez.Bsp.Trainerhosen.

Material: Yogamattenetc.werdenzurVerfügunggestellt.

Zubeachten: vorderLektionnichtzuvielessen(keinvollerMagen).

DASREGELMÄSSIGEPRAKTIZIERENERMÖGLICHTDIREINENEIGENENRHYTHMUSUNDEINEINNERE

STABILITÄTZUFINDENUNDINSGESAMTINEINLEBENSBEJAHENDESGEFÜHLHINEINZUWACHSEN.