| GRUPO REIFS | EL COLESTEROL
ALIMENTOS BENEFICIOSOS
- Avena- Cebada- Legumbres
- Plátanos- Manzana- Judías verdes-Berenjenas
Fibra soluble - Aceite de olive
virgen- Pescado azul- Aceites vegetales
- Productos lácteos desnatados- Frutas y verduras-Nueces
Grasas saludables
ALIMENTOS PERJUDICIALES
• Productos lácteos enteros• Mantequilla• Carnes rojas• Fritos, paté, marisco• Bollería industrial
Grasas saturadas
• Alcohol• Dulces• Consumo de fruta excesivoTriglicéridos
|GRUPO REIFS|
Gracias por confiar en Grupo Reifs.