Wolfgang Maranius LugmayrMein Tun

.... Es beginnt in Herzensliebe ....

Die Säulen

• Achtsamkeitsübungen und Meditation• Energie- und Lichtarbeit• Dein persönliches E-Buch• Weltspirit - Spirituelle Reiseführungen• Retreats, Workshops, Vorträge, Webinare

Wolfgang Maranius Lugmayr – Mein bisheriger Weg

Geboren: 26.8.1969Familienstand: VerheiratetmitMichaela Ejana

27 Jahre als Anwenderbetreuer, IT-Consultant, Projekt-Manager, Produkt-Manager, Trainer in diversenUnternehmen verschiedener Branchen (die letzten 16 Jahre im Finanzumfeld) tätig

Ab 1998: diverseAusbildungen imUmfeld Präsentation und Training

Ab 2008: diverseAusbildungen imUmfeld Humanenergetik

2015: DiplomalsMeditations- und Achtsamkeitslehrer

Seit 2011 Selbständigkeit als Humanenergetiker,Meditations- und Achtsamkeitslehrerbzw. für spezialisierte IT-Dienstleistungen

Hobbies: Fotografie,Musik, Film, Schreiben

„Die wunderbaren Schwingungen, Energien undGefühle, die sich entwickeln, wenn eine Gruppevon Menschen gemeinsam meditiert, sind schwerzu beschreiben –man darf es erleben!“

Anwendungsbeispiele (Erfahrungswerte) – abhängig von der Meditationstechnik:

• „Burn-Out“ Prävention (Vermeidung von körperlichem und seelischem Ausbrennen)• Bildung/Stärkung eines Gemeinschaftsgefühls• Veränderungen im Berufs- und Privatleben• Steigerung des Persönlichen Wohlbefindens• Verringerung von körperlichen und seelischen Beschwerden• Stressabbau und Entschleunigung• Herstellung eines Gleichgewichtes zwischen Körper, Geist und Seele• Erkennen von eigenen Potentialen, Talenten und Möglichkeiten (speziell auch für

Kinder)• Liebevolle Stilllegung des persönlichen Hamsterrades• Erkennung und Auflösen von (fremdgesteuerten) Mustern und Rollen• Steigerung des Selbstbewusstseins und -vertrauens• Zulassen, sich selbst zu lieben (als Basis, um seine Umwelt lieben zu können)• Steigerung der körperlichen Fitness (Aktivmeditationen)• Mut für Veränderung finden• In Achtsamkeit leben

„Was DU mit Meditation und Achtsamkeit erreichenmöchtest, wirst du auch erreichen – wenn es aus dirSELBST heraus geschieht!“

Meditationstechniken

Yoga

Heilmeditation

Chakrenarbeit, Reiki

Vipassana

Zazen

Osho Meditationen

Sufi Meditationen

Kirtan SingenYoga Meditationen

Kundalini Meditationen

Gebet und Kontemplation

Tantra Meditationen

Körperreisen

Meditationsreisen

Klangschalen Meditationen

Mantras und Mudras

Der Schlüssel bist DU!

Seminare

Vorträge

Workshops

Angeleitete Gruppenmeditationen

Angeleitete Einzelmeditationen

Geführte Meditationen

Körperreisen

Fernreiki und -tonglen

Chakrenarbeit

Reiki-Behandlungen

Heilmeditationen

Wasichbiete…

Chakrenarbeit

MehrzumThemaMeditation findestduunter:

http://www.lebenistmehr.at/meditationen/

Gerne stelle ich das Thema „Meditation“ (als Weg zumSelbst) in einem Impulsvortrag (30 Minuten oder mehr)in größerem oder kleinerem Rahmen vor – inkl. derMöglichkeit einer gemeinsamen Schnuppermeditation ...

http://www.lebenistmehr.at/impulsvortrag-meditation/

Lebe ich in Achtsamkeit habe ich einen wunderbarenund wertvollen Schritt auf dem Weg zu meinemInneren Selbst, zu dauerhaftem persönlichemWohlbefinden, innerem und äusserem Wohlstand,Glück und Freude gemacht. Lebe ich in Achtsamkeit, inWohlbefinden, in Glück und Freude – strahle ich dasauch auf meine Umfeld aus – das Zusammenleben,Zusammenarbeiten, … kann damit eine neue Qualitäterreichen.

Gerne unterstütze ich dich bei diesen ersten Schritten – ichbiete aus diesem Grund ein zeitlich und inhaltlichflexibles Achtsamkeitstraining an – als Einzelsitzung,aber auch in der Gruppe – z.B. als Maßnahme zumTeambuilding in einem Unternehmen. Die Basis dieserTrainings sind:

• eine Vielzahl von praxisnahen Achtsamkeitsübungen• Übungen aus der Meditation Sharings• achtsame Gespräche• Spass :-)

http://www.lebenistmehr.at/achtsamkeitstraining/

ACHTSAMES SCHREIBEN

Alles um uns herum ist Energie, auch das geschriebene Wort. Deswegen ist das Achtsame Verfassen und auch dieWeitergabe eines Textes sehr bedeutsam.

Oft rutschen ganz UNBEWUSST Formulierungen in Texte, die z.B. aus Mustern heraus entstehen, die wir bereitseine lange Zeit in uns tragen oder wir beim Schreiben eines Texten einfach nicht ganz bei uns selbst sind. DieseFormulierungen können sich dann in einer Form auf die Energie/die Schwingung eines Textes auswirken, die wirso gar nicht beabsichtigen. Es geht auch die Authentizität verloren und das ist beim Lesen spürbar – „der Texterreicht mich nicht“ (bzw. löst auch eine Emotion aus, die mit dem Inhalt selbst oft wenig zu tun hat).

Ich unterstütze hier sehr gerne – ich spüre mich – als neutraler Beobachter - in deinen/Ihren Text hinein und machegegebenenfalls Anpassungsvorschläge. Details dazu sind auf meiner Internetseite zu finden.

IM WORT LIEGT DIE KRAFT DER MANIFESTATION

http://www.lebenistmehr.at/achtsames-schreiben/

ACHTSAMES GEHEN

Das „Achtsame Gehen“ ist eine Achtsamkeitstechnik und basiert zu einem wesentlichen Teil auf derbuddhistischen Meditationstechnik des Vipassana – der Einsicht in die DaseinsmerkmaleZulänglichkeit, Selbständigkeit und Selbst-Sein.

Wenn wir gehen, gehen wir – und achten dabei auf unsere Fuß-Sohlen, wie/wenn wir auftreten,wie/wenn wir den Fuß abrollen … bleiben dabei ganz bei uns und bei unserem Atem.

Es finden regelmäßige Termine zum „Achtsamen Gehen“ ausschreiben, immer wieder an anderenOrten … ich freue mich, es gemeinsam mit euch zelebrieren – inkl. einer Anleitung zu Beginn undeinem Sharing (Erfahrungsaustausch) am Ende.

http://www.lebenistmehr.at/achtsamesgehen/

ACHTSAME IT

http://www.lebenistmehr.at/achtsameit/

Bevor ich den Weg des Humanenergetikers und später des Meditations- und Achtsamkeitslehrers eingeschlagenhabe, war ich 27 Jahre im IT-Umfeld (in verschiedenen Branchen) tätig. Informationstechnologie ist hier undverfügbar – als Mittel zu einem Zweck. Die Möglichkeiten sind da, sie dürfen gerne – achtsam – genutzt werden!

MeinAngebot:

• BeratungzuHomepageinhalten bzw.zuanderenUnterlagenderSelbstvermarktung• EinfacheSEO-Anpassungen(WordPress)• Datensicherheit• AchtsamerUmgangmitderIT• bzw.generelleIT-Fragen/Unterstützung(beiAnkaufvonz.B.Hard/Software,denEinsatzunddieVerwendung)

Energie- und Lichtarbeit

WegezumehrWohlbefindenWegezumAusgleichvonKörper,GeistundSeele

∞ Reiki (Energiearbeitmit Unterstützungder universellenLebensenergie)∞ Tonglen – ins Herz atmen (Tibetische Energiearbeit und Heilmeditation)∞ Chakrenarbeit (Seelenchakra, Chakra Sound,Harmonisierung)∞ Energetisches Begradigen vonWirbelsäule und Becken

(Wiederherstellungdes Energieflusses der eigenen Lichtsäule)∞ VerschiedeneMeditationen/Heilmeditationen in Einzelsitzung (z.B.Bodyscan)∞ Achtsamkeitstraining in Einzelsitzung

UnterstütztvonHerzens- und Kristallenergie,Düften,KlängenundFarben

http://www.lebenistmehr.at/energiearbeit/

Energie- und LichtarbeitDetails

Reiki:

SteigerungdeseigenenWohlbefindens durchBerührungderUniversellenLebensenergiehttp://www.lebenistmehr.at/rei-ki/

Tonglen:

DieTibetischeHeilmeditationstechnik„DurchdasHerzatmen“– LiebevolleTransformationvonEmotionundGefühlimHerzen.http://www.lebenistmehr.at/meditationen/tonglen/

Chakrenarbeit:

DurchdasErspürendereigenenChakrenwirddasKörperbewusstseinerhöht– mitTechnikenwieChakraSoundundChakraBreathing - http://www.lebenistmehr.at/chakrenarbeit/

EnergetischesBegradigenvonWirbelsäuleundBecken:

WiederherstellungdesEnergieflussesdereigenenLichtsäule– inderKraftderHerzensliebe,inDerKraftderChristus-Energie.Dudarfstdichemotionalundphysischaufrichten.http://www.lebenistmehr.at/energetische-begradigung/

Heilmeditationen:

GemeinsamesMeditierenmitUnterstützungdes„Bodyscan“– EmotionenundphysischeEmpfindungenwerdennichtlosgelassen,sondernmitWerkzeugenderEnergiearbeitnäherbetrachtet

Unterstützt von Herzens- und Kristallenergie, Düften, Klängen und Farben

Dein persönliches E-Buch

Jedes Exemplar wird für sich mit Lebens- und Herzensenergie gefüllt. Dieses E-Buch/diese Unterstützung ist fürDICH geschrieben, sie soll dich nichts lehren, nichts erklären – sie darf dir aber Möglichkeiten aufzeigen, deineeigenen Wege zu gehen, deine eigenen Wahrheiten zu finden. Es darf dir auch helfen, dich rundum wohl zufühlen, in Innerem und Äusserem Wohlstand zu leben. Du findest in diesem E-Buch zahlreicheAchtsamkeitsübungen und Meditationstechniken, die zum Teil uralten Ursprungs sind (mit persönlichenAnmerkungen), zum Teil aus mir selbst heraus entstanden sind. Ich wünsche DIR viel Freude beim Entdecken.

http://www.lebenistmehr.at/alleins-im-alltag/

Weltspirit – Dein Spiritueller Reiseführer

http://www.weltspirit.net

Die 12 Reiseziele zum Inneren Selbst, den Inneren Wahrheiten und dem Höheren Selbst

Den Ansatz der „12 Reiseziele zur Inneren Wahrheit“ habe ich erspürt und mit meinen Erfahrungen entwickelt – in Verbindungmit Bildern, Affirmationen und Werkzeugen aus der Meditation und der Energiearbeit – in Achtsamkeit – ethisch, wertfrei

und unabhängig von Religionen.

• In einem individuellen Erstgespräch wird gemeinsambesprochen, Ziele erreicht werden dürfen, welche bereitsbewusst oder unbewusst bereits erreicht wurden (diesesGespräch kann auch sehr gerne als in sich geschlossenesEinzelgespräch/Coaching gesehen werden)

• Es erfolgt eine Einweihung in die festgelegten spirituellenReiseziele

• Die Wege, die zur Erreichung der Reiseziele gegangenwerden dürfen, werden besprochen und festgelegt (z.B.Meditationen, Channelings, Energiearbeit,Achtsamkeitsübungen, …)

• Du erhältst – wenn du möchtest – einen schriftlichfestgehaltenen Leitfaden

• Gerne begleite ich dich dann auf deinem weiteren Weg zuden Reisezielen

Retreats, Workshops, Webinare und Vorträge

http://www.lebenistmehr.at/workshops-und-vortraege/

• Zu all meinen Angeboten biete ich auch Workshops, Vorträge und Webinare an – zu aktuellen Themen, wieauch nach bilateraler Vereinbarung.

• Wöchentlich findenGruppenmeditationen in denWiener Bezirken 2 und 12 statt.• Ab Herbst 2016 begleite ich das Thema „Achtsames Schreiben“ beim Wirtschaftsförderungsinstitut (WIFI)

Wien an. Details sind spätestens AnfangMai 2016 online bzw. imWIFI-Kursbuch 2016/2017 zu finden.

http://www.lebenistmehr.at/veranstaltungen/

Organisatorisches zu meinem Tun

AmSchöpfwerk31A-1120WIEN

• Energie-/Lichtarbeit und Meditationen biete ich Donnerstag und Freitag in denPraxisräumlichkeitendes GesundheitszentrumVitawerkan (http://www.vitawerk.at)

• Jeden Montag finden im Grätzelzentrum Max-Winter-Platz (Max-Winter-Platz 23, A-1020 WIEN)Gruppenmeditationen statt (gegen eine freie Spende), Homepage:http://www.gbstern.at/projekte-und-aktivitaeten/stadtgestalten/gb-graetzelzentrum/

• Reiki und Tonglen biete ich auch als Fernanwendung an• Alle Techniken und Werkzeuge biete ich auch Mobil an – nach Vereinbarung komme ich ich

deine vertrauteUmgebung• MeinWebinarangebot ist zu finden auf: https://www.sofengo.de/w/169124

Zusammenarbeit mit meiner Frau Michaela Ejana

http://www.lebenistmehr.at/mut-zur-veraenderung-korfu-2016/Michaela:http://www.kristallklar-im-fluss.at

Michaela Ejana und ich bieten gemeinsame Retreats, Workshops und Gruppenmeditationen an – wirverbinden unsere Herzensenergie, unsere Erfahrungen und werden begleitet von Kristallenergien –aktuell gerade im Mai einen Retreat zum Thema „Mut zur Veränderung“ auf der wunderschönen InselKorfu bzw. Gruppenmeditationen („Energietankstelle) im Gesundheitszentrum Vitawerk (1120WIEN) an Donnerstagen um 18:45 Uhr.

Gerne können Workshops und Gruppenmeditationen auch zu speziellen Themen bilateral vereinbartwerden.

Die Ethik in meinem Tun

„Herzensliebe kennt kein Geschlecht, keine Rasse, kein Besser/Schlechter, keineGrenzen, keine Religion. Herzensliebe ist eine wunderbare, wertfreieEnergieschwingung, der wir uns jederzeit öffnen dürfen ... es darf in Herzensliebebeginnen ... Mein Tun und Wirken beginnt in bedingungsloser Herzensliebe –findet darin statt“

Anmerkung: eineenergetischeAnwendung ersetztkeinenArztbesuch inkl.Diagnose!

Wolfgang Maranius LugmayrDipl.Meditations- undAchtsamkeitslehrer

Humanenergethiker

Tel:+4369919201588Mail:wolfgang@lebenistmehr.atInternetauftritte:http://www.lebenistmehr.athttps://www.facebook.com/dein.leben.ist.mehrhttp://www.weltspirit-nethttp://www.wolfgang-lugmayr.net „Ich freue mich auf dich!“