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Störungen vermeidenVorgestellt von Meike Kranz
Sägeblatt-Effekt
75%
100%
50%
25%
LE
IST
UN
G
alle 8 Minuten 16 Minuten 24 Minuten
ZEIT
Finger weg vom E-Mail-
Posteingang!
E-Mails
• Morgens die wichtigsten 3 Aufgaben erledigen, erst dann Outlook starten.
• E-Mail-Benachrichtigung ausschalten
• Nur 3x täglich E-Mails sichten
Ziehen Sie sich zurück.
Telefon
• „Stille Stunde“ einrichten und Telefon auf Kollegen umstellen
• Randzeiten nutzen
Kollegen
• Wenn möglich:• Tür zu
• Schild „Bitte nicht stören“
• Ruhigen Arbeitsplatz suchen• Kantine
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