Work-Life-Balance und Lebensqualität
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Wie Sie Lebensqualität steigern und burn-out vermeiden
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- 1. Work-Life-Balance Wie Sie Lebensqualitt steigern und burnout
vermeiden Quelle:
- 2. Inhalt Was ist Work-Life-Balance? Das Effizienz-Problem
Work-Life-Balance in Zahlen Das Enrichment-Modell Psychohygiene
Tipps zur Zeit
- 3. Inhalt Was ist Work-Life-Balance? Das Effizienz-Problem
Work-Life-Balance in Zahlen Das Enrichment-Modell Psychohygiene
Tipps zur Zeit
- 4. Nachfrage am Markt
- 5. Was ist Work-Life-Balance? Betriebskindergarten Flexible
Arbeitszeiten Teleworking Pflegeangebote Concierge Services
Sabbatical LIFE WORK Wiedereinstieg Individualstrategien
Unternehmenskonzepte
- 6. Das vier-Sulen-Modell nach Peseschkian
- 7. Inhalt Was ist Work-Life-Balance? Statistik und Zahlen
Psychische Gesundheit Soziale Gesundheit Ein Wort zur Zeit
- 8. Inhalt Was ist Work-Life-Balance? Das Effizienz-Problem
Work-Life-Balance in Zahlen Das Enrichment-Modell Psychohygiene
Tipps zur Zeit
- 9. Alles ist jetzt ultra. Niemand kennt sich mehr, niemand
begreift das Element, worin er schwebt und wirkt. Junge Leute
werden im Zeitstrudel fortgerissen; Reichtum und Schnelligkeit ist
es, was die Welt bewundert und wonach jeder strebt. Alle mglichen
Erleichterungen der Kommunikation sind es, worauf die gebildete
Welt ausgeht, sich zu berbieten.
- 10. Johann Wolfgang von Goethe in einem Brief an den
Komponisten Zelter, 1825 Quelle: Klein, Stefan: Zeit, Der Stoff aus
dem das Leben ist. Eine Gebrauchsanleitung. Frankfurt: S. Fischer
2006, S. 165
- 11. Effizienz der Prototyp des Wirtschaftlichkeitsdenkens
Literatur: Dirk Kurbjuweit: Unser effizientes Leben. Die Diktatur
der konomie und ihre Folgen. Reinbek bei Hamburg: Rowohlt 2005
- 12. Literatur: Dirk Kurbjuweit: Unser effizientes Leben. Die
Diktatur der konomie und ihre Folgen. Reinbek bei Hamburg: Rowohlt
2005
- 13. McKinseyanisierung der Welt Literatur: Dirk Kurbjuweit:
Unser effizientes Leben. Die Diktatur der konomie und ihre Folgen.
Reinbek bei Hamburg: Rowohlt 2005
- 14. Zwei Seelen wohnen ach in meiner Brust - Management und
Menschenachtung
- 15. Inhalt Was ist Work-Life-Balance? Das Effizienz-Problem
Work-Life-Balance in Zahlen Das Enrichment-Modell Psychohygiene
Tipps zur Zeit
- 16. Inhalt Was ist Work-Life-Balance? Das Effizienz-Problem
Work-Life-Balance in Zahlen Das Enrichment-Modell Psychohygiene
Tipps zur Zeit
- 17. Faktoren fr psychische Belastungen am Arbeitsplatz 1
Zeitdruck 2 Komplexitt der Arbeit 3 Verantwortung der Beschftigten
4 Fehlende Partizipationsmglichkeiten 5 Prekre Arbeitsverhltnisse
wie Leih- und Zeitarbeit 6 Mangelnde Wertschtzung 7 Defizitres
Fhrungsverhalten 8 Ungleichgewicht zwischen Verausgabung und
Entlohnung Quelle: Bund Deutscher Psychologen: Psychische
Gesundheit am Arbeitsplatz in Deutschland. Studie 2008
- 18. Inhalt Was ist Work-Life-Balance? Das Effizienz-Problem
Work-Life-Balance in Zahlen Das Enrichment-Modell Psychohygiene
Tipps zur Zeit
- 19. Inhalt Was ist Work-Life-Balance? Das Effizienz-Problem
Work-Life-Balance in Zahlen Das Enrichment-Modell Psychohygiene
Tipps zur Zeit
- 20. Der Work-Life-Enrichment-Effekt Privat Beruf Quelle:
Greenhaus und Powell: When work and families are allies. A theory
of work-life-enrichtment. Academy of management review. 2006, Vol.
31, No.1, S. 72-92
- 21. Der Work-Life-Enrichment-Effekt + + - + - - - +
- 22. Der Lebensmde Allgemeine Unzufriedenheit Innere Kndigung
Depression und Antriebslosigkeit
- 23. Der Workaholic berstunden Seitensprung- und
Trennungstendenz mittelfristig burnout-Risiko
- 24. Der Kompensator Private Pufferung berufliche
Loyalittsminderung mittelfristig stabile Leistung
- 25. Der Glckspilz Performance Loyalitt und Motivation
Lebensfreude und Glckserleben
- 26. Ihre Verortung berstunden Seitensprung- und
Trennungstendenz Mittelfristig burn-out-Risiko Performance Loyalitt
und Motivation Lebensfreude / Glckserleben Allgemeine
Unzufriedenheit Innere Kndigung Depression / Antriebslosigkeit
Private Pufferung berufliche Loyalittsminderung mittelfristig
stabile Leistung
- 27. Inhalt Was ist Work-Life-Balance? Das Effizienz-Problem
Work-Life-Balance in Zahlen Das Enrichment-Modell Psychohygiene
Tipps zur Zeit
- 28. Inhalt Was ist Work-Life-Balance? Das Effizienz-Problem
Work-Life-Balance in Zahlen Das Enrichment-Modell Psychohygiene
Tipps zur Zeit
- 29. Das antike Vorbild: Sisyphos
- 30. 4 Berufsmotive: Geld, Sinn, Spa, Status
- 31. Selbstaktualisierung nach Carl Rogers und Aufwrtsstreben
Quelle: Pieter Brueghel 1563: Der Turmbau zu Babel
- 32. Perspektive auf das Positive
- 33. Agenda Ergebnisse sichtbar machen!
- 34. Disteln u. Dornen des Alltags eine uralte Plage selbst im
Paradies Quelle: Albrecht Drer 1507: Adam und Eva
- 35. Persnliche Antreiber 1 Sei stark! Mach es allen recht! 2 3
Streng dich an! 4 Mach schnell! 5 Sei perfekt!
- 36. Zwei Lebenshaltungen - Die Umstnde spielen mit mir. + Ich
spiele mit den Umstnden. - Mein Leben gestaltet mich. + Ich
gestalte mein Leben. Wer sich selbst nicht bewegt, bewegt auch
nichts.
- 37. Inhalt Was ist Work-Life-Balance? Das Effizienz-Problem
Work-Life-Balance in Zahlen Das Enrichment-Modell Psychohygiene
Tipps zur Zeit
- 38. Inhalt Was ist Work-Life-Balance? Das Effizienz-Problem
Work-Life-Balance in Zahlen Das Enrichment-Modell Psychohygiene
Tipps zur Zeit
- 39. Effektivitt und Effizienz
- 40. Effektivitt Ziel Richtung Wirkung Die richtigen Dinge
tun.
- 41. Effizienz Handlung Ttigkeit Durchfhrung Die Dinge richtig
tun.
- 42. Eisberge rechtzeitig erkennen
- 43. priorisieren
- 44. Das Eisenhower-Prinzip wichtig A B A B C // C
dringlich
- 45. Immanuel Kant (1724-1804) Aufklrung ist der Ausgang des
Menschen aus seiner selbst verschuldeten Unmndigkeit. Unmndigkeit
ist das Unvermgen, sich seines Verstandes ohne Leitung eines
Anderen zu bedienen.
- 46. Vielen Dank. coaching@tobiasillig.com | www.tobiasillig.com
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