Edition Familie Motivation to go Die besten Übungen für ...€¦ · Motivation setzt Energie frei...

Die besten Übungen für die Grundschule

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Motivation to go

Motivation to goWollen Sie energiegeladen, positiv und dynamisch den Alltag bestreiten?

Ganz leicht, behauptet Karina Schmidt, Redakteurin bei www.schule-und-familie.de. Deshalb hat sie eine Sammlung

von Motivationszetteln zusammengestellt – einfach abreißen, mitnehmen und durchstarten!

Die Lust ist gering, der Frust ganz groß und sowieso läuft gerade alles schief. Manchmal sind die Batterien leer, ist die Luft einfach raus. Die gute Nachricht ist: Sie bestimmen selbst, ob Sie diesen Zustand hinnehmen wollen. Oder – und das finden wir besonders erstrebenswert – Sie ändern ihn einfach! Und zwar wirklich einfach, mit positiven Gedanken und einer gehörigen Portion Motivation.

Motivation setzt Energie frei und lenkt Ihr Verhalten in die gewünschte Richtung. Sie bringt Sie Ihren Zielen näher. Jeder Schritt dabei ist wertvoll, mag er auch noch so klein erscheinen. Gehen Sie weiter, in Ihrem Tempo. Halten Sie sich vor Augen, wie stark Sie sind und vertrauen Sie auf Ihre Fähigkeiten. Verbannen Sie negative Gedanken aus Ihrem Kopf und sehen Sie Probleme als Herausforderung.

Um Ihnen diese innere Haltung zu erleichtern – und als friendly reminder in Zeiten leichter Schwäche – haben wir ein pralles Motivations-Paket geschnürt. Die Idee dahinter: Abreißzettel mit aufmunternden Botschaften, die Sie sich in die Tasche stecken und auf die Sie sich fokussieren können. Nehmen Sie sich einfach mit, was Sie gerade benötigen. Das funktioniert für viele Bereiche das Alltags wie zum Bei-spiel im Büro, der Schule oder für ein sportliches Workout. Auch schön: Teilen Sie Ihre Motivation und überraschen Sie Ihre Familie, Freunde oder Arbeitskollegen mit den inspirierenden Zettelchen zum Mitnehmen.

Impressum: Verlag: Johann Michael Sailer Verlag GmbH & Co. KG Geschäftsführer: Christophe Mauratille

Lina-Ammon-Str. 30, 90471 Nürnberg , Tel: 0911/6600-59 Chefredaktion: Andrea Hösel | Redaktion: Karina Schmidt | Illustration: Cornelia Krug | Layout: Susanne Braun

Fotonachweis: Alle Fotos von shutterstock; Titel: Qin Jin, S.2: Bariskina/zao4nik/Hulinska Yevheniia/pa3x (3)/Julia Henze/ Kite-Kit/Nina Fedorova/Ink-Drop, S.3: Stanislaw Mikulski, S.4: Snezh, S.5: Skorik Ekaterina, S.6: Jacob Lund, S.7: Liderina,

S.8: stockfotoart, S.9: beornbjorn, S.10: Ditty_about_summer, S.11: Qin Jin, S.12: stockfotoart, S.13: iravgustin.

Ein Geschenk von www.schule-und-familie.de und www.sailer-verlag.com

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eJeden Tag der W

oche ein anderes Erlebnis genießen ...

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