Einfach lernen - Schule...•In der Pause etwas Entspannendes machen - Was tut Dir gut? •Bewusster...

Einfach lernen

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Beurteilung von Leistung

Geben Sie ein Feedback unabhängig

von der Note

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Wie kann ich als Schüler Selbsteinschätzung lernen?

• Ich nehme mir Zeit für die regelmäßige Selbstreflexion

• Ich gebe mir selbst ein Feedback

• Ich entwickle Lernziele

Launometer für die aktuelle Laune, für

Zustände, Vorlieben, Einschätzungen

einsetzen.

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TIP

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Wie kann ich Konzentration fördern

• Konzentrationsmonster identifizieren

• Lernumfeld analysieren

• Umgang mit äußeren und inneren Einflüssen

• Innerlich nach außen abschotten

• Entspannung finden

Mit dem Kind ein Ritual aus verschiedenen Konzentrationsmöglichkeiten entwickeln und anwenden.

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TIP

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Aufbau von Ressourcen

• Ich mache mir meine Ressourcen/Fähigkeiten bewusst

Ich achte auf negative und positive Glaubenssätze.

Ich achte auf meine Körperhaltung.

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TIP

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Ultrakurzzeitgedächtnis

Kurzzeitgedächtnis

Langzeitgedächtnis

• Entscheidung innerhalb von 20 sec. was mit Info passiert

• Kapazität des Speichers ist begrenzt

• Langweilige, gewöhnliche austauschbare Infos werden vergessen

• Besonders bedeutsame Infos

• Wiederholung, Anwendung Verknüpfung ist wichtig

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Wiederholung

Wiederholung nach 10 Minuten

Wiederholung nach 1 Tag

Wiederholung spätestens nach einer Woche

Wiederholung nach einem Monat

Wiederholung nach sechs Monaten

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Wiederholung

• Je umfangreicher der Lernstoff - desto wichtiger ist die Wiederholung.

Arbeite mit einem Wiederholungssystem

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Wie das Gehirn am liebsten lernt

• Tanke vor jedem Lernen Sauerstoff

• Trinke beim Lernen immer viel Wasser

• Versorge Dein Gehirn mit gutem Zucker: z.B. Vollkorn und Obst

• Bewege Dich vor und während des Lernens

• Lege Pausen ein

• Schlafe ausreichend - Lerne im Schlaf

Mit guter Laune lernt

es sich am Besten

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TIP

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Gut organisiertes Lernen ist effektiv

• Was bin ich für ein Organisationstyp?

• Grobplanung (Lernstoffsammlung, erstellen eines Zeitplans)

• Feinplanung (Wochenplan, Tagesplan)

• Lernziele formulieren

• Planung der täglichen Lerneinheit bzw. Hausaufgabe

Die Reihenfolge des Lernstoffes planen Wiederholungen einplanen Pufferzeiten einplanen

Gemeinsam mit dem Kind Lernorganisation erarbeiten

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TIP

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Pausen einlegen

Je länger die Lernphase desto länger die Pausen

nach 45 min 5 min

Nach 90 min 10 min

• Alter und Lernumfang des Kindes, Jugendlichen berücksichtigen

• In der Pause etwas Entspannendes machen - Was tut Dir gut?

• Bewusster Umgang mit Medien

nach 120 min 20 min

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Selbstverantwortung übernehmen

„Hilf mir es selbst zu tun…“ (Leitsatz aus der Montessori Pädagogik)

Selbstverantwortung beim Kind

aufbauen und eigenverantwortliches

Lernen fördern.

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TIP

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Wie kann man eigenverantwortliches Lernen fördern?

• Lernzeiten , Lerndauer ,Lernstoff , Lernort selbst

bestimmen • Art der Vorbereitung selbst bestimmen • Verantwortung für Konsequenzen aus dem Lernverhalten

übernehmen • Verantwortung für vollständiges Lernmaterial • Von alleine das Lernen beginnen • HA zunehmend selbständig, alleine und ohne Kontrolle

erledigen • Fehler machen gehört zum Lernprozess • Fehler sind Lernchancen • Wie können Andere mich unterstützen……?

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TIP

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Nutzung von Lernstrategien

Schaffe Struktur im Gehirn z.B. durch

• Innere Visualisierungsfähigkeit trainieren z.B. innere Spickzettel von Aufzeichnungen erstellen

• Lernen mit allen Sinnen

• Eselsbrücken bauen

• Wiederholung

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Gefahr Alarm

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Prüfungskompetenz aufbauen

• Lernplan erstellen

• Vorinformationen sammeln

• Gut vorbereiten!

• Cleveres Verhalten in der Prüfung

• Eigenes Muster bei Prüfungsangst erkennen

• Möglichkeiten Prüfungsangst abzuschwächen und entgegenzuwirken

Ängste ernstnehmen

Rituale entwickeln

Professionelle Hilfe in Anspruch nehmen

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TIP

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Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit!

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