Einführungsseminar in einer kleinen Gruppe ABEND-SEMINAR ... 2019.pdf · Karin Frommelt • +423...

Karin Frommelt • +423 232 55 21 • carina@energy-balancing.li • www.energy-balancing.li

ACHTSAMKEITS – MEDITATION 2019LU JONG – TIBETISCHES HEIL-YOGA Stressfrei und gelassen durch Achtsamkeits-MeditationEinführungsseminar in einer kleinen GruppeSie erlernen einfache, sehr wirksame Meditationstechniken, um im Alltag mehr Gelassenheit, Entspannung, Freude und Gesundheit zu erfahren. Meditieren ist eine wunderbare Möglichkeit um sich, am besten täglich, wieder in Balance zu bringen und innere Ruhe und Frieden zu finden. Acht-samkeit bedeutet ganz in der Gegenwart präsent zu sein. Das erhöht ihre Konzentrationsfähigkeit, Bewusstheit und Empathie. Um diese besonderen Qualitäten des Seins zu erlernen, braucht es ein spezielles «Meditations-Training», welches wir in diesem Seminar aufbauen. So können sie sich un-mittelbar in einer neu gewonnen Tiefe erleben, aus der sie Kraft, Kreativität, Ruhe und Gelassenheit schöpfen können. Zusätzlich erfahren wir die wohltuende Wirkung der Körperarbeit des Tibetischen Heil-Yogas, Lu Jong. Die kleine Gruppe ermöglicht ein intensives Seminar voller Achtsamkeit

ABEND-SEMINAR: Oktober – Dezember• Datum: 8-mal Mi. 30.10. / 6.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11. / 4.12. / 11.12. / 18.12.• Kosten: CHF 240.–• Zeit: 18.30 Uhr – ca. 19.45 …kann auch etwas länger dauern• Ort: Klangraum, Zollstrasse 50, Schaan• Mitbringen: Notizheft für das persönliche Achtsamkeits-Tagebuch, Schreibzeug, Socken

Leitung: Karin Frommelt, zertif. Achtsamkeits-Meditations-Leiterin, dipl. Lebensberaterin, zertif. Beraterin und Begleitung für Hochsensible Menschen u.a.

Stille – Ruhe – Verbundenheit –

Eins sein!