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Grundlagen Wirbelsäule 1
2 | Thema der Präsentation, Duisburg 24.11.2010
WestLottoDas Unternehmen
3 | Thema der Präsentation, Duisburg 24.11.2010
WestLottoDas Unternehmen
WestLotto ist der Weg zum Glück seit über 50 Jahren.
Das Unternehmen veranstaltet ein sicheres, seriöses, verantwortungsvolles und attraktives Glücksspiel im Auftrag des
Landes Nordrhein-Westfalen.
Folgende Lotterien und Wetten werden über ca. 3.700 Annahmestellen in NRW angeboten: LOTTO 6 aus 49, GlücksSpirale, KENO, Rubbellose sowie TOTO und
ODDSET. Hinzukommen die Zusatzlotterien Spiel 77, SUPER 6 sowie plus 5.
4 | Thema der Präsentation, Duisburg 24.11.2010
Was leistet WestLotto für den Sport?
Jedes Jahr leistet WestLotto über seine Konzessionsabgaben einen wichtigen Beitrag für das Gemeinwohl in Nordrhein-
Westfalen.
Im Bereich des Sports fördert WestLotto in Zusammenarbeit mit dem Land über den Landessportbund Nordrhein-Westfalen vor allem den Breiten- und Amateursport.
Ein großer Teil der vielfältigen Sportangebote in NRW wäre ohne Unterstützung kaum überlebensfähig.
Mit dem Glücksspielstaatsvertrag wird die Nachhaltigkeit der Sportförderung gewährleistet.
5 | Thema der Präsentation, Duisburg 24.11.2010
• Im Rahmen seiner Tätigkeiten wird der Landessportbund durch seinen Kooperationspartner WestLotto unterstützt.
• Ebenso wie dem Landessportbund ist es WestLotto wichtig, das soziale Engagement und den gesellschaftlichen Zusammenhalt in NRW tatkräftig zu unterstützen.
Kooperationspartner WestLotto
WestLotto + Landessportbund NRWGemeinsam gut für NRW
Imagefilm WestLotto:
http://goo.gl/y61pQU
Im Rahmen seiner Tätigkeiten wird der Landessportbund durch seinen Kooperationspartner WestLotto unterstützt.
Ebenso wie dem Landessportbund ist es WestLotto wichtig, das soziale Engagement und den gesellschaftlichen Zusammenhalt in NRW tatkräftig zu unterstützen.
Kooperationspartner WestLotto
WestLotto + Landessportbund NRW
Gemeinsam gut für NRW
Imagefilm WestLotto - Einspieler
8 | Thema der Präsentation, Duisburg 24.11.2010
Der 24h-Tag vieler MenschenDer 24h-Tag vieler Menschen
Autositz
Frühstücksstuhl
Autositz
Kantinenstuhl
Bürostuhl
Bett
Fernsehsessel
Couch
Essecke
Bürostuhl
9 | Thema der Präsentation, Duisburg 24.11.2010
Be- und Entlastung der WirbelsäuleBe- und Entlastung der Wirbelsäule
Flüssigkeits-aufnahme
Flüssigkeitsabgabe
BandscheibenbelastungKp
250
200
150
100
50
0
BelastungEntlastung
10 | Thema der Präsentation, Duisburg 24.11.2010
Der Aufrechte StandDer Aufrechte Stand
11 | Thema der Präsentation, Duisburg 24.11.2010
Falsch und richtig SitzenFalsch und richtig Sitzen
falsch richtig
12 | Thema der Präsentation, Duisburg 24.11.2010
Entwicklung eines SitzmenschenEntwicklung eines Sitzmenschen
vorher
nachher
Brustmuskulatur(verkürzt)
Bauchmuskulatur(geschwächt)
Hüftlendenmuskel(verkürzt)
VordereOberschenkel-muskulatur(verkürzt)
Gesäß-muskulatur(überdehnt)
Hintere Oberschenkel-muskulatur(überdehnt)
13 | Thema der Präsentation, Duisburg 24.11.2010
Idealer BüroarbeitsplatzIdealer Büroarbeitsplatz
80 cm100 cm
5-10 cm
mind. 45 cm
14 | Thema der Präsentation, Duisburg 24.11.2010
Anheben, Tragen und AbsetzenAnheben, Tragen und Absetzen
15 | Thema der Präsentation, Duisburg 24.11.2010
Die HebelwirkungDie Hebelwirkung
L = 20cm
500 N
2000 N
K = 5cm
L = 30cm
500 N
K = 5cm
3000 N
16 | Thema der Präsentation, Duisburg 24.11.2010
LiegenLiegen
Liegen in alten und schlechten Betten belastet die Wirbelsäule und trägt zu Rückenschmerzen bei.
Die Matratze ist meist nach 10 Jahren verbraucht.Typisch: Die Wirbelsäule hängt durch
Falsch bei Rückenschmerzen: Das Brett im BettTypisch: Die Wirbelsäule wird geknickt
17 | Thema der Präsentation, Duisburg 24.11.2010
EntlastungsmöglichkeitenEntlastungsmöglichkeiten
Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit
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