18
Association des personnes Accidentées Cérébro-Vasculaires Aphasiques et Traumatisées Cranio-Cérébrales du Bas-Saint-Laurent Courriel : [email protected] Site web : www.acvatcc.com.com LE PLACOTEUX Journal de l’ACVA-TCC du BSL Juin 2013 SOMMAIRE LE MOT DU C. A............................................... 1 MOTS DE L’ÉQUIPE DE TRAVAIL ............. 2 DES MEMBRES ................................................. 3 SOUS LE THÈME TCC .................................... 6 SOUS LE THÈME APHASIE .......................... 7 SOUS LE THÈME AVC .................................... 8 LES AIDANTS NATURELS ............................ 9 COIN LOISIRS................................................. 10 JOURNALISTE D’UN JOUR ......................... 12 LES JEUX DE RÉJEAN .................................... 13 MOT CACHÉ .................................................... 14 ANNIVERSAIRES ........................................... 15 RÉPONSES AUX JEUX ................................... 16

ACVA-TCC du BSL - LE PLACOTEUX · 2013-05-22 · Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 5 École de la vie Un jour dans ma convalescence pour un AVC, j’ai su très vite

  • Upload
    others

  • View
    4

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: ACVA-TCC du BSL - LE PLACOTEUX · 2013-05-22 · Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 5 École de la vie Un jour dans ma convalescence pour un AVC, j’ai su très vite

Association des personnes Accidentées Cérébro-Vasculaires Aphasiques et Traumatisées Cranio-Cérébrales du Bas-Saint-Laurent

Courriel : [email protected] Site web : www.acvatcc.com.com

LE PLACOTEUX Journal de l’ACVA-TCC du BSL Juin 2013

SOMMAIRELE MOT DU C. A ............................................... 1

MOTS DE L’ÉQUIPE DE TRAVAIL ............. 2

DES MEMBRES ................................................. 3

SOUS LE THÈME TCC .................................... 6

SOUS LE THÈME APHASIE .......................... 7

SOUS LE THÈME AVC .................................... 8

LES AIDANTS NATURELS ............................ 9

COIN LOISIRS ................................................. 10

JOURNALISTE D’UN JOUR ......................... 12

LES JEUX DE RÉJEAN .................................... 13

MOT CACHÉ .................................................... 14

ANNIVERSAIRES ........................................... 15

RÉPONSES AUX JEUX ................................... 16

Page 2: ACVA-TCC du BSL - LE PLACOTEUX · 2013-05-22 · Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 5 École de la vie Un jour dans ma convalescence pour un AVC, j’ai su très vite
Page 3: ACVA-TCC du BSL - LE PLACOTEUX · 2013-05-22 · Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 5 École de la vie Un jour dans ma convalescence pour un AVC, j’ai su très vite

Les membres du conseil d’administration :

Nicole Pelletier, présidente (Rimouski-Neigette) Marc-André Gauvin, vice-président (Témiscouata) Diane Chouinard, secrétaire-trésorière (Rimouski-Neigette) Michel Fréchette, administrateur (Rimouski-Neigette) Gaston Caron, administrateur (Rivière-du-Loup) Christiane Turcotte, administratrice (Matane) Sandra Leclerc, administratrice (Rimouski-Neigette)

LE MOT DU C. A. Bonjour à toutes et à tous,

Avec l’arrivée de juin se présente à l’horizon la période des vacances et les belles journées ensoleillées. Quel plaisir de humer le parfum des fleurs… ou de finir le ménage du printemps qui n’est pas encore terminé. Certains d’entre vous en profiteront pour faire des balades afin de redécouvrir les beautés de la nature et d’autres se contenteront d’écouter le gazon pousser. Bref, vous aurez un agenda très chargé et j’en suis très heureux pour vous. Mais avant de vous lancer dans la luxure des activités estivales, vous avez une date importante à encercler en rouge dans votre calendrier. Et ce n’est pas la moindre… Il s’agit de cette merveilleuse rencontre où nous avons le plaisir de nous retrouver et de discuter des décisions prises par votre association et j’ai nommé : (roulement de tambour) l’assemblée générale annuelle de l’ACVA-TCC du Bas Saint-Laurent. Cette année, elle aura lieu le jeudi 13 juin 2013 à la salle communautaire du pavillon Arthur-Buis. Bon d’accord… Je vous concède que certains auraient préféré que cette réunion ait lieu sur la plage de Sainte-Luce, mais bon, on ne peut pas tout avoir dans la vie. Pour vous consoler, dites-vous que vous allez éviter les coups de soleil, les fauteuils roulants enlisés dans le sable et l’accessibilité aux crèmes glacées molles dégoulinantes. Par contre, au pavillon Arthur-Buies vous aurez tous droit à une chaise avec une magnifique vue panoramique sur la table de la présidence. Ce n’est pas beau ça ? Votre conseil d’administration travaille durant toute l’année à vous rendre la vie plus agréable, mais peut-être avons-nous loupé une occasion de vous être plus utile. Le 13 juin, c’est le temps d’en profiter pour nous exprimer votre frustration, mais aussi et surtout votre admiration sans borne pour nos belles actions que vous avez appréciées. Et si ça vous chante, apportez votre carte de membre. Vous pourrez peut-être ainsi la faire dédicacer par notre nouveau directeur, Monsieur Mathieu Lajoie. Juste pour ça, ça vaut déjà le déplacement ! Alors, nous vous attendons tous le jeudi 13 juin 2013. Et si l’assemblée générale ne se termine pas trop tard, il est possible qu’il vous reste un peu de temps pour vous saucer les pieds à la plage de Sainte-Luce.

Michel Fréchette, membre du C.A. et témoin de tout ce qui s’y passe de bon.

Page 4: ACVA-TCC du BSL - LE PLACOTEUX · 2013-05-22 · Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 5 École de la vie Un jour dans ma convalescence pour un AVC, j’ai su très vite

Page 2 Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC

MOTS DE L’ÉQUIPE DE TRAVAIL

Bonjour à tous,

J’ai le plaisir d’annoncer, à ceux qui ne m’ont jamais rencontré, que je suis le nouveau directeur de

l’ACVA-TCC depuis mars 2013.

Je profite de cette publication pour vous parler un peu de moi pour que vous puissiez avoir une

meilleure connaissance de celui qui dirige votre organisme.

J’ai fait mes études en éducation spécialisée au Collège Laflèche de Trois-Rivières. Par la suite, j’ai

travaillé en Maison de Jeunes, avec une clientèle ayant un handicap physique, en résidence pour

personnes âgées et avec des jeunes ayant un trouble envahissant du développement.

J’ai donc de l’expérience en intervention. Cela me permettra de mieux comprendre le travail des

intervenantes qui travaillent avec vous et de mieux cerner vos besoins.

J’ai aussi fait de la gestion de personnel durant huit ans dans un magasin à grande surface. Cette

expérience fait de moi quelqu’un qui veillera à la bonne santé de l’ACVA-TCC.

J’ai l’intention de vous rencontrer dans les mois à venir. Je serai très heureux de discuter avec vous

des idées que vous avez concernant l’avenir de votre organisme.

Mathieu Lajoie, directeur à l’ACVA-TCC du BSL

Assemblée Générale Annuelle

Encore cette année nous vous invitons à participer à AGA de l’association. Venez exercer votre droit

de vote et de parole. Un repas vous sera servi question de débuter en beauté ce rassemblement. C’est

l’occasion pour vous de nous faire part de vos idées d’activité pour l’an prochain. Parce que

l’association est importante pour vous et que vous êtes important pour nous, nous vous attendons en

très grand nombre le 13 juin 2013.

Annie Levesque, intervenante sociale à l’ACVA-TCC

Page 5: ACVA-TCC du BSL - LE PLACOTEUX · 2013-05-22 · Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 5 École de la vie Un jour dans ma convalescence pour un AVC, j’ai su très vite

Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 3

DES MEMBRES

Réflexion

Facture acquittée

Un soir, à l’heure du souper, un jeune garçon présente à sa maman un morceau de papier. Elle

commence à lire ce qui y était écrit :

Pour avoir tondu le gazon 2,00 $

Pour avoir fait mon lit cette semaine 1,00 $

Pour avoir râtelé la cour 1,50 $

Pour avoir obtenu un bon bulletin 0,50 $

Total 5,00 $

Sa mère l’a regardé droit dans les yeux. On pouvait voir dans ses yeux étincelants, défiler une foule

de souvenirs. La maman prit alors une plume, tourna la feuille et se mit à écrire au verso.

Pour t’avoir porté pendant 9 mois Gratuit

Pour toutes les nuits passées auprès de toi Gratuit

Pour tout le temps dépensé Gratuit

Pour toutes les larmes dépensées Gratuit

Pour essuyer tes larmes et te moucher Gratuit

Mon fils, si tu fais l’addition, tu constateras que le prix de mon amour pour toi est …… Gratuit.

Quand le fils eut terminé de lire, deux grosses larmes coulaient sur ses petites joues. Le petit garçon

regarda sa mère et lui dit « Maman, comme je t’aime ». C’est alors qu’il prit la plume et inscrivit en

grosses lettres : « PAYÉ AU COMPLET » en pleurant et dit : « Merci maman d’amour ».

Réjean St-Pierre, Membre MRC de Rimouski-Neigette

Source : « Pensées lumineuses », Un nouvel élan, Montréal

Page 6: ACVA-TCC du BSL - LE PLACOTEUX · 2013-05-22 · Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 5 École de la vie Un jour dans ma convalescence pour un AVC, j’ai su très vite

Page 4 Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC

Quelques astuces pour manger plus de fruits et de légumes

-Commencez la journée avec un Smoothie à base de boisson de soja enrichie et de fruits surgelés. Un

vrai cocktail vitaminé

-Ajoutez des fruits à vos salades (clémentine, fraise, pomme, poire font des ménages très heureux

avec plusieurs laitues)

-Prenez l’habitude de vous offrir une collation fruitée l’après-midi pour un regain d’énergie. Mariez

le fruit à une source de protéines pour être soutenu plus longtemps. Par exemple, une pomme

accompagnée d’une dizaine d’amandes.

-Le midi assurez-vous de savourer soit une salade, soit des crudités, soit une soupe aux légumes

-Le soir, garnissez la moitié de votre assiette de légumes colorés. Les légumes prélavés et pré-coupés

permettent de gagner du temps. À défaut de légumes frais, tournez-vous vers les légumes surgelés

qui sont eux aussi d’une excellente valeur nutritive.

Mme Gislaine Beaulieu, membre de la MRC de Matapédia

Source : Revue LE BEL AGE, février 2013

La délicatesse d’une fleur

C’est la reconnaissance de mon cœur

Pour toutes les attentions et les activités

Qu’avec énergie vous nous déployez

La fragilité de sa tige

C’est la fierté de moi vertige

Qu’un groupe comme le nôtre irrigue

Que votre douce animation dirige

Le bruissement de son feuillage

Ce sont les souvenirs qui s’en dégagent

Comme un parfum dans son sillage

Il nous suit, nous précède et nous rend sages

Pauline Ouellet, membre de la MRC de la Métis

A Tous moniteurs, monitrices

Fleurissez votre doux visage d’un

sourire et faite éclater mon cœur de

joie à distance

Yves Paradis membre de la MRC de

la Métis

Page 7: ACVA-TCC du BSL - LE PLACOTEUX · 2013-05-22 · Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 5 École de la vie Un jour dans ma convalescence pour un AVC, j’ai su très vite

Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 5

École de la vie

Un jour dans ma convalescence pour un AVC, j’ai su très vite par la douleur intensive physique et

morale, que j’avais besoin d’aide. J’ai eu la chance d’être guidé par des professionnels de la santé,

c’est-à-dire physio-ergo-ortho-psycho-infirmières-préposées et préposés, etc…. J’ai réappris à mieux

respirer, à marcher, à être plus attentive, plus disciplinée. J’ai aussi appris à mettre mon énergie à la

bonne place et à vivre le moment présent. Merci pour l’amour du travail bien fait, de votre présence

et votre disponibilité.

Avant je disais que je travaillais pour vivre, maintenant je dis que j’existe pour mieux vivre.

Chapeau à mon époux qui a subi mes sautes d’humeur, pour sa présence, son support moral, sa

gentillesse, son accueil à la maison, au chalet et au camp de chasse avec tous les chasseurs. Mille fois

merci à mon homme. Avec le temps et beaucoup de patience, je reviendrai à la maison peut-être plus

sage et aussi amoureuse de mon homme.

Monique St-Gelais, membre de la MRC de Matapédia

Page 8: ACVA-TCC du BSL - LE PLACOTEUX · 2013-05-22 · Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 5 École de la vie Un jour dans ma convalescence pour un AVC, j’ai su très vite

Page 6 Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC

SOUS LE THÈME TCC Méthode Padovan :

Suite à la lecture du journal Phoenix, de l’hiver 2013, je me suis arrêtée à un article qui attira

grandement mon attention et qui m’a même surprise par son fonctionnement ainsi que son résultat.

Cette méthode a été créée par Beatriz Padovan au Brésil dans les années 1970. Depuis le résultat de

ces recherches, la thérapie Padovan est fortement pratiquée dans certains hôpitaux au Brésil et on

commence à l’explorer nous aussi, ici au Québec.

Qu’est ce que la méthode Padovan :

La Méthode Padovan est une thérapie de réorganisation Neuro-fonctionnelle qui a pour but de traiter les atteintes telles que la dyslexie ou l'infirmité motrice cérébrale en stimulant la motricité du corps. Cette théorie veut que le développement de la personne commence par l'apprentissage de la marche, qui permet par la suite l'apprentissage du langage, qui entraîne la pensée.

Le but d'une séance de la méthode Padovan est de récapituler les phases du développement neurologique normal qui mènent à l'acquisition de la verticalité et à une dominance corticale hémisphérique. Si on caricature la phrase qui précède, on revient au berceau, on roule, se traine, marche à quatre pattes … pour finalement réapprendre à marcher graduellement.

Pour qui s’adresse cette thérapie :

La Méthode est bénéfique pour les personnes qui souffrent de maladies dégénératives du système nerveux (Parkinson), de troubles d'origine centrale, des suites d'un accident cérébral vasculaire, ou encore pour les personnes avec séquelles de traumatismes crâniens.

Karina Pouliot, Intervenante sociale à l’ACVA-TCC du BSL

Source : Le journal PHOENIX et www.padovan.ca

Page 9: ACVA-TCC du BSL - LE PLACOTEUX · 2013-05-22 · Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 5 École de la vie Un jour dans ma convalescence pour un AVC, j’ai su très vite

Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 7

SOUS LE THÈME APHASIE C'est un médecin, Trousseau, qui a crée le terme aphasie en 1864. Littéralement ce mot vient du grec :

"a" privatif et "phasis", la parole. Il désigne donc l'impossibilité de traduire la pensée par des mots,

malgré l'intégrité fonctionnelle de l'organe vocal. Mais l'étude des troubles du langage, remonte

presque aux tout premiers écrits. En effet, il y a au moins 3000 ans, les premiers comptes-rendus

médicaux d'Egypte, nommés Papyrus chirurgical d'Edwin Smith, rapportaient des cas de sujets ayant

perdus la parole à la suite d'un traumatisme cérébral.

C'est par ces multiples études d’individus souffrant d'aphasie qu'on a pu, au fur et à mesure des

siècles, connaître de manière de plus en plus précise, les zones qui contrôlent le langage chez les êtres

humains.

Catherine Soucy, intervenante sociale à l’ACVA-TCC du BSL

Source : http://sante-az.aufeminin.com/w/sante/s312/maladies/aphasie.html

Page 10: ACVA-TCC du BSL - LE PLACOTEUX · 2013-05-22 · Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 5 École de la vie Un jour dans ma convalescence pour un AVC, j’ai su très vite

Page 8 Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC

SOUS LE THÈME AVC Même en présence de facteurs de risque génétiques associés aux maladies du cœur et aux AVC, vous

pouvez vivre longtemps… en santé

Dr. Robert Hegele

« Nous découvrons présentement que chez la plupart des patients, même ceux qui ont subi une crise

cardiaque ou un AVC, le destin n’est qu’une question de gènes.

« Les gens croient que si leur bagage génétique est défavorable, ils sont condamnés et ne peuvent rien

y faire, affirme Dr Robert Hegele. Il croit au contraire que des modes de vie sains, parfois

accompagnés de médicaments, peuvent surmonter la plupart des traits génétiques. Il sait de quoi il

parle, car il étudie depuis près de 30 ans les gènes qui contrôlent le cholestérol en circulation dans le

sang qui peut obstruer les artères et provoquer une crise cardiaque ou un AVC.

Les facteurs de risque héréditaires entrent en jeu si vous faites l’évaluation du risque cardiovasculaire

sur PourVivreLongtempsEnSante.ca. On vous demande si un de vos proches a souffert

d’hypertension artérielle, d’hypercholestérolémie, d’une maladie du cœur (avant 65 ans pour les

femmes et 55 ans pour les hommes) ou d’AVC avant l’âge de 65 ans. Bien que modifier votre avenir

nécessite une part d’effort et de discipline, Dr Hegele dit que chez les patients affichant un risque

génétique, le maintien d’un poids sain, la diminution de la consommation de sucre et de gras, la

surveillance de la pression artérielle et du cholestérol, le contrôle du diabète et la cessation du

tabagisme pourraient faire la différence entre vivre 50 ans ou 70 ans.

« Nous découvrons présentement que chez la plupart des patients, même ceux qui ont subi une crise

cardiaque ou un AVC, le destin n’est qu’une question de gènes. Chez le patient réceptif, les

médicaments hypocholestérolémiants combinés à l’alimentation et aux modes de vie peuvent

prolonger l’espérance de vie de 15 ou même 20 ans. Leur espérance de vie peut donc revenir à la

normale. » Une autre découverte importante, c’est qu’un gène n’agit jamais seul sur le cholestérol.

« Au cours des 25 dernières années, nous avons appris que le contrôle du cholestérol s’effectue par

des douzaines, peut-être même une centaine, de gènes distincts », dit Dr Hegele. « De nos jours, la

recherche financée par la Fondation des maladies du cœur et de l’AVC tente de déchiffrer le code de

l’ADN afin de savoir réellement ce que signifient les antécédents familiaux, ce qui se passe réellement

au niveau moléculaire et qui explique pourquoi les maladies du cœur sont une affaire de famille,

dit-il. Et plusieurs éléments que nous apprenons sur le cholestérol sont transférables à d’autres

facteurs de risque. »

Il croit que les traitements pharmacologiques de demain seront le fruit d’une meilleure

compréhension des mécanismes génétiques qui contribuent aux maladies du cœur et à l’AVC.

Réduisez vos risques de maladies du cœur et d’AVC. Commencez dès aujourd’hui en faisant votre

évaluation de risque cardiovasculaire sur PourVivreLongtempsEnSante.ca.

Émilie Vignola, stagiaire à l’ACVA-TCC du BSL

Source : http://www.fmcoeur.qc.ca/site/apps/nlnet/content2.aspx?c=kpIQKVOxFoG&b=4289839&ct=13051833

Page 11: ACVA-TCC du BSL - LE PLACOTEUX · 2013-05-22 · Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 5 École de la vie Un jour dans ma convalescence pour un AVC, j’ai su très vite

Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 9

LES AIDANTS NATURELS Trois questions à Sylvie Demers, psychoéducatrice au programme de neurologie de l’institut de

réadaptation Gingras-Linsay de Montréal.

1) Quel sont les besoins exprimés par les proches face au processus de deuil ?

Selon Mme Demers, les proches expriment leurs besoins par des questions. Ils cherchent à

savoir comment cela va être après ? Est-ce que cela va revenir ? Puis-je penser qu’il va

reprendre son travail ? Par ces questions, les proches démontrent leur ouverture face au deuil

toutefois l’espoir prédomine.

Il est préférable selon elle de parler de vie d’après au lieu de parler de vie d’avant. Les besoins

qui sont prioritaires pour les proches à l’étape de la réadaptation sont davantage d’être

entendus et rassurés. Ils ont besoins de pouvoir nommer leurs inquiétudes et leur

impuissance.

2) Comment intervenez-vous pour déceler à quelle étape du processus de deuil le proche est

rendu et comment l’aidez-vous à cheminer ?

Mme Demers explique que cela est décelé par l’écoute et en observant les signes verbaux et

non-verbaux. Ils vérifient que le proche qui semble distant n’est pas en mécanisme de

protection. Le déni est souvent observé il est donc très important de respecter la personne, son

rythme et l’espoir qu’elle entretient. C’est au retour à la maison de la personne accidentée que

le deuil devient plus évident. Faire face au processus de deuil dépend des traits de caractère de

chacun. Il est toujours possible de consulter au privé si la personne en ressent le besoin.

3) Dans le cas où les proches n’en mentionnent pas le besoin, est-il approprié d’aborder le

processus de deuil dès l’étape de la réadaptation?

Tenant compte de la période de déni, il n’est pas approprié d’aborder le sujet d’emblée. Par

contre, si la personne semble mal en point, il est préférable de prendre l’initiative d’aborder le

sujet. C’est plutôt lorsque la personne accidentée retourne à la maison qu’il est pertinent de

parler du processus de deuil.

Annie, Levesque, intervenante sociale à l’ACVA-TCC du BSL Source : Journal L’APPROCHE, no 9, janvier-avril 2013

Page 12: ACVA-TCC du BSL - LE PLACOTEUX · 2013-05-22 · Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 5 École de la vie Un jour dans ma convalescence pour un AVC, j’ai su très vite

Page 10 Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC

COIN LOISIRS Les étapes pour trouver des activités de loisir satisfaisantes : Étape 1 : Réfléchissez au rôle des loisirs dans votre vie D'abord, demandez-vous quelle valeur vous accordez aux loisirs. Vous devez être convaincu de leur importance dans votre vie. Votre famille et vos amis peuvent vous aider à retrouver du plaisir à pratiquer des loisirs. Vous devez penser au plaisir et au divertissement que les loisirs vous apportaient avant l'AVC ou le TCC et trouver des activités capables de recréer ces sentiments. Étape 2 : Évaluez la satisfaction que vous procurent vos activités de loisir actuelles Évaluez la satisfaction que vous tirez de vos activités de loisir et la manière dont vous passez vos temps libres. Étape 3 : Répertoriez vos activités et vos intérêts en matière de loisir Il s'agit maintenant de réfléchir à ce que vous aimez faire pendant vos temps libres. Pensez aux activités qui vous plaisent, à commencer par des choses aussi simples qu'arroser vos plantes jusqu'aux activités plus complexes, comme jouer au golf. Les loisirs se composent de petites et de grandes activités. L'important, c'est le plaisir qu'ils vous procurent. Réfléchissez à vos activités de loisir, notamment : les activités que vous aimez, les activités que vous pratiquez, les activités que vous avez délaissées et que vous aimeriez reprendre, le plaisir que vous tirez de chacune de ces activités. Après avoir réfléchi à ces aspects des loisirs, vous serez mieux préparé pour déterminer les activités que vous désirez explorer ou reprendre. Étape 4 : Réfléchissez à ce que vous souhaitez tirer de vos activités de loisir Après avoir mieux cerné vos intérêts en matière de loisir, il est utile de tenter de comprendre les raisons pour lesquelles vous préférez une activité à une autre. Certaines personnes préfèrent le volet de la socialisation, tandis que d'autres cherchent à relever de nouveaux défis. Étape 5 : Établissez où, comment et avec qui vous pratiquerez vos loisirs Cette étape vous permet d'établir où, avec qui, quand et comment vous participerez à ces activités. Elle est utile pour repérer les obstacles que vous affronterez peut-être durant vos loisirs Étape 6 : Réfléchissez à quelques-uns des obstacles que vous devrez peut-être affronter lorsque vous pratiquerez vos activités de loisir Vous devez réfléchir aux inquiétudes que vous éprouvez à l'idée de reprendre vos activités de loisir favorites et vous demander lesquelles sont bien réelles et lesquelles se fondent plutôt sur des idées fausses.

Page 13: ACVA-TCC du BSL - LE PLACOTEUX · 2013-05-22 · Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 5 École de la vie Un jour dans ma convalescence pour un AVC, j’ai su très vite

Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 11

Étape 7 : Cherchez de nouvelles façons de pratiquer vos activités de loisir Il faut parfois envisager de pratiquer les activités de loisir différemment. Vous aurez peut-être besoin de matériel spécial, d'aides techniques ou de trouver des lieux adaptés à votre situation pour pratiquer votre activité favorite. Par exemple, vous aimez peut-être la nage, mais vous devrez trouver une piscine dotée de matériel de sécurité et de mécanismes d'adaptation à l'intention des personnes ayant des incapacités. Ainsi, vous devrez peut-être opter pour un lieu mieux adapté pour pratiquer vos activités. À cette étape, il est bon de consulter un professionnel de la réadaptation. Vous pouvez aussi consulter le module sur les aides techniques pour trouver des exemples de matériel et de mécanismes d'adaptation qui faciliteront la reprise de certaines activités. Étape 8 : Trouvez des activités de rechange Si vous constatez qu'il vous est impossible de reprendre vos activités de loisir habituelles, envisagez d'autres activités qui vous procureront le même plaisir. Voici un exemple : Trois personnes aimaient se promener dans la forêt et la nature en général. Physiquement, elles n'étaient plus en mesure de le faire après leur AVC. La première personne, un homme, aimait la détente que lui procurait la nature et a décidé d'écouter des cassettes de relaxation diffusant les bruits de la nature. Ce nouveau loisir le satisfaisait parce qu'il continuait à se détendre tout en profitant de certains aspects de la nature. Le deuxième homme s'est plutôt lancé dans la peinture de la nature pour satisfaire l'intérêt qu'il éprouvait à réfléchir à la nature. La troisième personne, une femme, aimait surtout l'excursion et la faune. Elle a donc décidé de construire une terrasse dans son jardin, pour profiter des fleurs et des arbres pendant ses repas. Ces trois personnes ont trouvé une nouvelle activité pour satisfaire leur intérêt envers la nature, mais à leur manière personnelle et différente. L'important, ce n'est pas l'activité, mais ce qu'elle vous apporte! Étape 9 : Apprenez à intégrer vos activités à votre vie quotidienne Une fois vos intérêts ciblés, vous devez évaluer les connaissances et les habiletés nécessaires pour les intégrer à votre vie. Ainsi, vous devrez peut-être acquérir de nouvelles habiletés. Cette fois encore, l'aide d'un professionnel de la réadaptation peut vous être précieuse. Votre famille et vos amis représentent aussi une importante source d'aide et de soutien. Ils peuvent vous aider à profiter de l'activité plutôt qu'à vous concentrer à la pratiquer correctement. Étape 10 : Persévérez! Même si les obstacles vous semblent énormes, persévérez! Vous vous en féliciterez plus tard. Le soutien de votre famille et de vos amis est essentiel à cette étape. Annie Lévesque, intervenante sociale à l’ACVA-TCC du BSL Source : http://www.medicine.mcgill.ca/Strokengine/autopdf/leisure-fr.pdf

Page 14: ACVA-TCC du BSL - LE PLACOTEUX · 2013-05-22 · Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 5 École de la vie Un jour dans ma convalescence pour un AVC, j’ai su très vite

Page 12 Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC

JOURNALISTE D’UN JOUR Je m’appelle Diane Gendron, j’ai 62 ans et j’ai subi un traumatisme crânien. Le 5 avril dernier, je me

suis rendue à la cabane à sucre D’La Bonaventure, à St-Eugène-de-Ladrière. J’ai connu plusieurs

personnes faisant partie de l’Association et une dame qui m’a charmée par sa personnalité, qui porte

le nom de Diane aussi. Cette cabane à sucre est grande, alors nous avons la place pour nous déplacer.

La nourriture était délicieuse, le personnel chaleureux, et la tire excellente. Oui, j’ai passé une belle

journée avec les membres de l’ACVA-TCC et les intervenantes que j’aime beaucoup.

Diane Gendron – membre de la MRC de la Mitis

Chers membres de l’ACVA-TCC du Bas Saint-Laurent, je viens vous parler de l’activité régionale de

la cabane à sucre. Nous avions comme point de rencontre le Vieux Manège de Rivière-du-Loup. Les

membres sont arrivés et nous sommes ensuite partis vers Saint-Eugène-de-Ladrière. Rendus à cette

municipalité, nous avons eu un peu de difficulté à trouver l’emplacement de la cabane à sucre. J’ai

trouvé la situation drôle et ça m’a permis de voir un peu ce coin-là.

En arrivant sur les lieux, j’ai eu un bel accueil des autres membres et de l’équipe de travail. J’ai trouvé

ça plaisant de rencontrer et échanger avec les autres membres. Nous avons seulement l’occasion de se

rencontrer environ deux à trois fois par année. J’ai apprécié qu’il y ait de la latitude laissée aux

échanges. Mathieu Lajoie s’est présenté durant ce moment comme nouveau directeur et nous a fait un

mot de bienvenue.

Le service du repas était assuré par les membres, avec l’aide des intervenantes. Nous pouvions aller

se servir plus d’une fois. Les tables étaient plus grandes et nous pouvions choisir avec qui nous

voulions nous asseoir. Aussi, des échanges se sont faits entre les membres des deux secteurs; puisque

la durée du repas le permettait. Après le repas, de la tire sur la neige a été offerte. Cette tire était très

bonne et il y en avait en quantité suffisante. Les gens ont commencé à quitter les lieux tôt en après-

midi. Nous sommes donc revenus vers le milieu de l’après-midi à Rivière-du-Loup.

Cette activité fût d’autant plus intéressante car il faisait beau dès le matin; avec une belle petite neige.

Gaston Caron, membre de la MRC de Rivière-du-Loup

Page 15: ACVA-TCC du BSL - LE PLACOTEUX · 2013-05-22 · Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 5 École de la vie Un jour dans ma convalescence pour un AVC, j’ai su très vite

Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 13

LES JEUX DE RÉJEAN

Les énigmes du Père Fourra Trois définitions pour trouver un même mot A)

1. Je connais le tabac; 2. Spirituel, j’amuse la galerie; 3. Matériel important de l’humoriste.

Réponse : ______________________

B)

1. Proche, il est peut-être demain; 2. Indéterminé, il est incertain; 3. Prudent de le préparer.

Réponse : ______________________

C)

1. Sans eux, le patron ne pourrait faire des affaires d’or, même s’ils ont toujours raison; 2. Ils font du lèche-vitrine; 3. Les patrons aiment leur présence.

Réponse : ______________________

Retrouvez les réponses à la fin du journal.

Source : Télévision : émission Fort Boyard par le Père Fourra

Réjean St-Pierre, membre de la MRC de Rimouski-Neigette

Page 16: ACVA-TCC du BSL - LE PLACOTEUX · 2013-05-22 · Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 5 École de la vie Un jour dans ma convalescence pour un AVC, j’ai su très vite

Page 14 Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC

MOT CACHÉ

Page 17: ACVA-TCC du BSL - LE PLACOTEUX · 2013-05-22 · Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 5 École de la vie Un jour dans ma convalescence pour un AVC, j’ai su très vite

Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 15

ANNIVERSAIRES

L’équipe de travail de l’ACVA-TCC vous souhaite une bonne fête! Si vous n’êtes pas inscrit sur cette liste, veuillez nous en aviser.

Juin Juillet Août

1Gérard Arseneault 1 Serge Martel 1 Reine-Marie St-Pierre 2 Ghislaine D’Astous 2 Dany Savard 2 Jacques Marchand 2 Micheline Garneau 2 Pierre Rioux 4 Gabrielle Pineau 5 Vincent Gagnon 7 Georgette Rioux 9 Luc Martin 10 Jérémy Durette 10 Guy Leblanc 10 Liette Rioux Turcotte 10 Jessica Lévesque 10 Jean-Paul Jean 11 Jeanna Desjardins 12 Paulette Vignola 13 Marise Doucet 14 Bernard Auclair 14 Réjean Lee 16 Anita St-Pierre 16 Robin St-Pierre 17 Micheline Chénard 18 Suzanne Gauvin 20 Léandre Simard 21 Sonia Rioux 21 Patrice Lepage 21 Claudette Migneault 22 Micheline Beaupré 30 Natasha Létourneau 31 Francis Létourneau

1 Micheline Boucher 6 Christiane Turcotte 7 Jacques Paquet 8 Yolande Sylvain 9 Guido Gagnon 13 Nancy Blouin 15 Gérald St-Amand 16 Berthier Pelletier 17 Claude Roussel 17 Albert Lepage 18 Réjean St-Pierre 18 Marco-Dany Durette 20 Réjean Quinn 23 Fréderic Imbeault 23 Émilien Castongay 27 Denis Larrivé 29 Nicolas Fréchette

1 Maurice Savard 2 Mario Deschênes 2 Ginette Chénard 2 Caroline Larouche 4 Alain Garon 4 Jean-Phillipe Durette 5 Marie-Noëlle Morin 7 Francis Thibault 10 Louiselle Dion 14 Monique St-Gelais 16 Cindy Rice 16 Sandra Leclerc 19 Denis Gagnon 19 Hélène Ross 21 France Doucet 21 Madeleine Doucet 21 Bertrand Tardif 26 Annick Desrosiers 27 Marguerite Prouxl 28 Jacqueline Lepage 28 Maurice Gagnon

Page 18: ACVA-TCC du BSL - LE PLACOTEUX · 2013-05-22 · Le Placoteux, journal de l’ACVA-TCC du BSL Page 5 École de la vie Un jour dans ma convalescence pour un AVC, j’ai su très vite

Association des personnes Accidentées Cérébro-Vasculaires Aphasiques et Traumatisées Cranio-Cérébrales du Bas-Saint-Laurent

391, boulevard Jessop Vieux Manège, 26, rue Joly Rimouski (Qc) G5L 1M9 Rivière-du-Loup (Qc) G5R 3H2 Téléphone : 418 723-2345 Téléphone : 418 867-5885, poste 180 Sans frais : 1 888 302-2282 Télécopieur : 418 723-2220

Courriel : [email protected] Site web : www.acvatcc.com

Vous souhaitez faire un investissement rentable et générateur de

capital de sympathie ?

Procurez-vous dès maintenant un espace publicitaire dans notre

journal Le placoteux, destiné à nos membres et partenaires présents sur

8 MRC !

RÉPONSES AUX JEUX Les jeux de Rejean : Énigme A : La blague, Énigme B : Son avenir, Énigme C : Les clients

Mot caché : 2/3 (en dessin)