ANWENDUNGEN - NOVAFON...Alle Rechte, insbesondere das Recht an Vervielfältigung ... Stufe I arbeitet mit einer Frequenz von 100 Hz und Stufe II mit einer Frequenz ... zu einer Überlastung

ANWENDUNGEN

VORWORT

Wir bei NOVAFON ermöglichen vielen Menschen den Zugang zu einer Behandlung, die eine Viel-zahl von Symptomen gesundheitlicher Beschwer-den lindert, dadurch die Lebensqualität steigert und hilft, den Alltag besser zu meistern. Die sanften Vibrationen der NOVAFON Schallwellen-geräte tragen dazu bei, Schmerzen zu reduzieren sowie die Folgen eines Schlaganfalls zu lindern. Sowohl bei altersbedingten Gelenkerkrankungen als auch bei muskulären Problemen schafft die lokale Vibrationstherapie Abhilfe.

Die Marke NOVAFON ist Botschafter der lokalen Vibrationstherapie für Qualität und Verlässlich-keit. Unsere bewährten Therapie geräte sind „Made in Germany“ und nach DIN ISO 13485 als Medizinprodukte der Klasse IIa vom TÜV SÜD zertifiziert.

[email protected] 133 970 www.novafon.de

© 2018 by Novafon GmbH, 71384 Weinstadt

Die Anwendungen in diesem Buch sind von NOVAFON sorgfältig erwogen und geprüft, dennoch kann keine Garantie über nommen werden. Eine Haf-tung der Firma und seiner Beauftragten für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist aus geschlossen. Alle Rechte, insbesondere das Recht an Vervielfältigung und Verbreitung sowie der Übersetzung in fremde Sprachen, vorbehalten. Das Buch ist für die NOVAFON GmbH nach §54 Abs. 1 und Abs. 2 Urhg. urheberrechtlich geschützt.

WUSSTEN SIE SCHON?

Die Anwendungen aus diesem Buch gibt es auch online als Videos

zum Ansehen unter novafon.de/anwendungen

22 Kiefer

28 Nacken

36 Schulter

44 Rücken 48 Halswirbelsäule 52 Brustwirbelsäule 56 Lendenwirbelsäule

60 Ellenbogen 64 außen 67 innen

70 Handgelenk

78 Finger

84 Becken / Gesäß

92 Hüfte

98 Knie

108 Wade / Achillessehne

1 16 Ferse

6 Funktionsweise

8 Handhabung Geräte

14 Vor der ersten Anwendung

GRUNDWISSEN ANWENDUNG

INHALT22 KIEFER

70 HANDGELENK

78 FINGER

84 BECKEN / GESÄSS

98 KNIE

108 WADE / ACHILLESSEHNE

116 FERSE

28 NACKEN

36 SCHULTER

60 ELLENBOGEN

44 RÜCKEN

92 HÜFTE

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FUNKTIONS- WEISE

Über ein NOVAFON Schallwellengerät werden mechanische Vibrationen bis zu 6 cm tief in das Gewebe geleitet. Die Vibration ist eine Schwingung, die von den Größen Frequenz und Amplitude abhängig ist und eine sinus-förmige Kurve darstellt.

LEICHTES HANDTEIL

ZEIT / FREQUENZ

50 Hz

100 HzAM

PLIT

UD

E

AMPLITUDE (Intensität): Die Höhe der Welle wird als Amplitude bezeichnet und gibt die Intensität an. In Bezug auf das NOVAFON bedeutet das, dass Sie den höchsten „Ausschlag“ (Amplitude) erreichen, wenn Sie den Regler bis zum Anschlag auf „+“ drehen. In dieser Einstellung ist die Vibration am intensivsten. Haben Sie den Regler bis zum Anschlag auf „-“ gedreht, erreichen Sie den niedrigsten „Ausschlag“ und damit eine sehr sanfte Einstellung.

FREQUENZ (Schwingungen pro Sekunde): Die Frequenz wird in der Einheit Hertz (Hz) beschrieben. Das NOVAFON ist je nach Gerätetyp mit einer oder zwei Frequenzstufen ausgestattet. Stufe I arbeitet mit einer Frequenz von 100 Hz und Stufe II mit einer Frequenz von 50 Hz. 50 Hz bedeuten 50 Schwingungen pro Sekunde und 100 Hz 100 Schwingungen pro Sekunde.

Bereits in den 1980er Jahren konnten klinische Studien zeigen, dass sich Vibrationen, wie sie die NOVAFON Schallwellengeräte erzeugen, positiv auf die Muskelspannung und Schmerzreduktion auswirken.

TIPP Jeder Mensch empfindet die Stärke und Geschwindigkeit der

Vibrationen unterschiedlich. Stellen Sie das Gerät stets so ein, dass es für

Sie angenehm ist.

FUN

KTIO

NSW

EISE

HANDHABUNG GERÄTE

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1. EINSTECKEN

Stecken Sie das Netzteil in eine dafür vorgesehene Steckdose.

2. AUFSATZ WÄHLEN

Tauschen Sie Aufsätze nur bei ausgeschaltetem Gerät aus. Nehmen Sie das Gerät wie abgebildet in die Hand. Der Aufsatz kann nun mit leichtem Druck gegen das Gerät und mit einer Dreh-bewegung gegen den Uhrzeigersinn (nach links) abgeschraubt und getauscht werden.

NOVAFON pro mit Telleraufsatz

NOVAFON power mit Kugelaufsatz

TIPP Zur optimierten Behandlung bieten wir noch weitere Aufsätze

an. Das empfohlene Zubehör finden Sie in den jeweiligen Anwendungs-

beschreibungen. Schauen Sie auch auf www.novafon.de/produkte

HA

ND

HA

BUN

G G

ERÄ

TE

In diesem Kapitel finden Sie alles über die Handhabung der Geräte: wie das Gerät ein- und ausgeschaltet wird, wie die Aufsätze gewechselt werden und wie die Intensität der Vibrationen am Gerät eingestellt wird.

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3. EIN-/AUSSCHALTEN

Schalten Sie das Gerät über den Kippschalter an.Schalten Sie das Gerät entweder auf Stufe I (100 Hz) oder – wenn vorhanden – auf Stufe II (50 Hz) ein.

4. INTENSITÄT EINSTELLEN

Stellen Sie über den Drehregler die Intensität des Geräts ein.Hier sind mehrere Umdrehungen des Reglers möglich. Die Wahrnehmung der Vibration kann sehr unterschiedlich aus-fallen. Wichtig ist, dass Sie eine Einstellung wählen, die für Sie angenehm ist.

TIPP Sie kennen das Gerät noch nicht? Dann fangen Sie auf der niedrigsten

Einstellung an und drehen es bei Bedarf während der Behandlung höher.

Erhöhen: in Richtung „+“ drehen Verringern: in Richtung „-“ drehen

HA

ND

HA

BUN

G G

ERÄ

TE

VOR DER ERSTEN ANWENDUNG

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streichende Bewegung

fortlaufend kreisende Bewegung

kreisende Bewegung

punktuelle Anwendung

1. EINFÜHRUNG BEWEGUNGSFORMEN

Setzen Sie das Gerät an der zu behandelnden Stelle an. Sie können das Gerät flächig mit dem Telleraufsatz oder punktuell mit dem Kugelaufsatz einsetzen. Dabei können Sie folgende Bewegungen ausführen: VO

R D

ER E

RSTE

N A

NW

END

UN

G

falsch

richtig

2. DRUCK

Nutzen Sie für die volle Vibrations wirkung nur das Eigen gewicht des Geräts. Drücken Sie es nicht auf den Körper! Dies verhindert die freie Schwingung des Aufsatzes am Gerät und verringert dadurch seine Wirkung.

193. BEHANDLUNGSDAUER

Die empfohlene Behandlungs-dauer beträgt bis zu 20 Minuten.Bei Bedarf kann die Behandlung mehrmals täglich wiederholt werden.

20

Min.

5. ZUSATZPRODUKTE

Verwenden Sie keine Cremes oder Gele, damit keine Flüssig-keit in das Gerät dringt. Dies könnte die Lebensdauer des Geräts verkürzen.

6. KLEIDUNG

Sie können direkt auf der Haut sowie durch die Kleidung oder ein Tuch behandeln. Die Wirkung ist in allen Fällen gewährleistet.

4. KONTRAINDIKATIONEN

Eine Anwendung von NOVAFON ist nicht zulässig bei- Arteriosklerose (in der zu behandelnden Körperregion)

- offenen Wunden / Ekzemen (in der zu behandelnden Körperregion)

- aktuellen Episoden von Epilepsie

- Herzrhythmusstörungen - Herzschrittmacher - Hirnschrittmacher - Implantaten (in der zu behandelnden Körperregion) - Schwangerschaft

- Thrombosen (in der zu behandelnden Körperregion) - Tumoren

VOR

DER

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NG

ANWENDUNG

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BEHANDLUNG DES KIEFERS

NÜTZLICHES HINTERGRUNDWISSEN Viele Patienten haben im Bereich des Unterkiefers einen sehr hohen Spannungszustand, der häufig mit Schmerzen im Bereich der Kaumuskulatur einhergeht. Dazu kommen oft Kiefergelenk-geräusche wie Knacken und Mobilitätsstörungen im Unter-kiefer. In diesen Fällen ist die Beweglichkeit des Kiefergelenkes beeinträchtigt und der Mund kann nicht ganz geöffnet werden. Ein ausgeprägter Bruxismus (Zähnepressen oder -knirschen) kann beispielsweise die Ursache für solch eine funktionelle Störung des Kiefergelenks sein. Diese funktionelle Störung wird auch craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) genannt. Die meisten Patienten bekommen in diesem Fall eine Aufbissschiene.

HINWEIS Bevor Sie Ihre Behandlung starten, klären Sie die Symptome mit Ihrem Zahnarzt oder Kieferorthopäden ab und lassen Sie eine eindeutige Diagnose stellen.

KIEF

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Kaumuskel - Musculus masseter

Ein dicker Muskel, mit dem sich die Leute durchs Leben „beißen“. Er weist häufig Verspannungen auf und gilt als ein guter Stressmelder. Er ist für die Schlie-ßung des Kiefergelenks verantwortlich.

FOLGENDE SYMPTOME KÖNNEN AUFTRETEN- einseitiger Schmerz, gewöhnlich

im Ohr oder im Bereich vor der Ohrmuschel

- Druckschmerzen in der Kaumuskulatur

- knackendes oder knallendes Ohrgeräusch

- eingeschränkte Mundöffnung

KÖRPERWISSEN

23

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ANWENDUNGSBESCHREIBUNG FÜR DIE BEHANDLUNG DES KIEFERS MIT NOVAFONDas NOVAFON kann zur Spannungsregulierung und zur Behandlung der Schmerz-punkte des Kaumuskels (Musculus masseter) eingesetzt werden. Die Behandlung mit dem NOVAFON sollte eine Gesamtdauer von 10 - 15 Minuten haben und kann bis zu zweimal täglich wiederholt werden. Bevor Sie loslegen, stecken Sie Ihr NO-VAFON ein und setzen sich bequem auf einen Stuhl. Führen Sie die Behandlung auf der betroffenen Seite durch, bei Bedarf auf beiden Seiten. Achten Sie dabei auf eine gewissenhafte Ausführung der folgenden zwei Schritte.

Durch das nächtliche Knirschen habe ich häufig Kiefer- und Kopfschmerzen. Das Novafon habe ich bei meinem Physiotherapeuten kennengelernt und

möchte es nicht mehr missen. Bei regelmäßiger Anwendung sind die Schmerzen sofort weg und kommen

auch nicht mehr wieder!

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KIEF

ER

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In Schritt 2 werden die Schmerzpunkte behandelt. Fühlen Sie beim Öffnen und Schließen des Munds, wo sich das Kiefergelenk befindet (a,b). Es befindet sich auf Ohrhöhe. Die verspannten Stellen liegen meist unterhalb des Gelenks. Es können mehrere Schmerzpunkte aktiv sein. Um diese Punkte zu behandeln, schrauben Sie den Kugelaufsatz auf, wählen Stufe I und stellen die Intensität passend ein. Behandeln Sie die Schmerzpunkte jeweils ca. 1 - 2 Minuten entweder stehend oder mit kleinen kreisenden Bewegungen (c). Danach behandeln Sie den nächsten Schmerz-punkt. Zur Optimierung der Behandlung nutzen Sie statt des Kugelaufsatzes den Kegelaufsatz aus dem REHA-Set.

SCHRITT 2: BEHANDLUNG DER SCHMERZPUNKTESCHRITT 1: AUSSTREICHEN DER KAUMUSKULATUR

Im ersten Schritt wird die Kaumuskulatur ausgestrichen. Hierfür benutzen Sie den Telleraufsatz, wählen Stufe II und drehen den Intensitätsregler so weit auf +, wie es für Sie angenehm ist. Beginnen Sie die Kaumuskulatur vom Ohr zum Kinn hin auszustreichen (a-b). Sie können ebenfalls vom Kinn Richtung Ohr streichen (b-a). Behan-deln Sie jede Gesichtshälfte für 2 - 3 Minuten. Während der Behandlung können Sie zusätzlich den Mund lang-sam öffnen und wieder schließen. Anschließend fahren Sie mit Schritt 2 fort.

VERWENDETE AUFSÄTZE

EINSTELLUNG AM GERÄT

AUSGEFÜHRTE BEWEGUNG




KIEF

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a ab bc c

https://www.youtube.com/watch?v=_nKI9fIYyiY

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BEHANDLUNG DES NACKENS

NÜTZLICHES HINTERGRUNDWISSEN Jeder kennt sie – die ziehenden, stechenden Schmerzen in der Schulter-Nacken-Region. Häufigste Ursachen sind Bewegungs-mangel, Fehlhaltungen und eine zu schwache Rückenmuskulatur. Beim Autofahren und am Schreibtisch „hängen wir in den Seilen“ und auch der vermehrte Blick auf das Handy oder Tablet führt zu einer Überlastung des Nackens. Zeit, etwas zu tun! Stehen Sie auf, bewegen Sie sich. Dehn- und Kräftigungsübungen helfen, zudem können Sie das NOVAFON unterstützend zur Schmerz-linderung einsetzen.

HINWEIS Bevor Sie Ihre Behandlung starten, klären Sie die Symptome mit Ihrem Arzt ab und lassen Sie eine eindeutige Diagnose stellen.

Der Kopf wiegt ca. 5 kg – neigt man diesen nach vorn, erhöht sich die Last auf den Nacken. Bei einer Neigung von 15° steigt das Gewicht auf etwa 13 kg, bei 30° auf 20 kg und bei einem Winkel von 45° drücken 24 kg auf die 7 Halswirbel.

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KÖRPERWISSEN

FOLGENDE SYMPTOME KÖNNEN AUFTRETEN- ausstrahlende Schmerzen im

Hals- und Schulterbereich

- „Kribbeln“ im Bereich der Schultern und Arme

- Punktuell stechende Schmerzen im Bereich des Nackens

- Kopfschmerzen

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CKE

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ANWENDUNGSBESCHREIBUNG FÜR DIE BEHANDLUNG DES NACKENS MIT NOVAFONDas NOVAFON kann zur Spannungsregulierung und zur Behandlung der Schmerz-punkte der Schulter- und Nackenmuskulatur eingesetzt werden. Die Behandlung mit dem NOVAFON sollte eine Gesamtdauer von 10 - 15 Minuten je Seite haben und kann bis zu zweimal täglich wiederholt werden. Bevor Sie loslegen, stecken Sie Ihr NOVAFON ein und setzen sich bequem auf einen Stuhl. Falls Sie in Ihrer Bewegung eingeschränkt sind, nehmen Sie die Hilfe einer zweiten Person in Anspruch. Beachten Sie bei dieser Behandlung, nicht auf den Dornfortsätzen der Wirbel säule zu arbeiten, sondern rechts bzw. links davon. Führen Sie die Behand-lung auf der betroffenen Seite durch, bei Bedarf auf beiden Seiten. Achten Sie dabei auf eine gewissenhafte Ausführung der folgenden drei Behandlungsschritte.

Wir nutzen das Novafon schon seit vielen Jahren und sind sehr zufrieden mit

dem Gerät! Es lockert Verspannungen (z. B. im Nackenbereich) wunderbar -

mittlerweile haben unsere erwachsenen Kinder sich das Novafon gekauft und sind

begeistert.

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CKE

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BEHANDLUNGSMUSTER

Behandeln Sie im zweiten Schritt den oberen Rücken und die Schulter-blätter. Klappen Sie den Bügel des NOVAFONs aus. Beginnen Sie nun für 2 - 3 Minuten mit dem Telleraufsatz auf Stufe II, bei angenehmer Intensitäts einstellung flächig oberhalb des Schulterblatts von der Wirbelsäule in Richtung Schulter (a) zu streichen. Achten Sie darauf, nicht auf der Wirbelsäule zu behandeln, sondern daneben anzusetzen. Anschließend streichen Sie mehrmals zwischen dem Schulterblatt und der Wirbel säule von oben nach unten (b) und umkreisen das Schulter-blatt dann bis zur Achsel. Orientieren Sie sich für den kompletten Bewegungsablauf am abgebildeten Behandlungsmuster. Fahren Sie mit Schritt 3 fort. Zur Optimierung der Behandlung nutzen Sie statt des Telleraufsatzes den Telleraufsatz XL aus dem REHA-Set.

SCHRITT 2: BEHANDLUNG DES OBEREN RÜCKENS UND DER SCHULTERBLÄTTER

SCHRITT 1: FLÄCHIGES AUSSTREICHEN DER SCHULTER-NACKEN-MUSKULATUR

Im ersten Schritt wird der Bereich der Schulter-Nacken-Muskulatur flächig ausgestrichen. Hierfür benutzen Sie den Telleraufsatz, wählen Stufe II und stellen die Intensität über den Drehregler so ein, dass Sie entspannen können. Tasten Sie zunächst an der betroffenen Seite den Knochen hinter dem Ohr, (a) das sogenannte Warzenbein (Processus mastoideus). Ziehen Sie entlang der Hinterhauptlinie von diesem Knochenansatz eine imaginäre Linie ca. 3 - 4 Finger breit nach unten. Streichen Sie nun flächig das Areal von dieser Linie über den Nacken bis hin zur Schulter aus (b-c). Wiederholen Sie jede ge-zogene Bahn drei- bis viermal.







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CKE

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a ab bc ca ab bc c

https://www.youtube.com/watch?v=F4u9QSOgZbg

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Anschließend können Sie mit dem Igelaufsatz des REHA-Sets in stehenden und/oder kreisenden Bewegungen entlang des Haa-ransatzes behandeln (a). Die Beschaffenheit des Igelaufsatzes (b) ermöglicht ein sanftes Gleiten durch das Haar und wirkt durch die „Stacheln“ besonders stimulierend.

OPTIONAL SCHRITT 4: BEHANDLUNG DES HAARANSATZESSCHRITT 3: BEHANDLUNG DER SCHMERZPUNKTE

Nach dem flächigen Behandeln in Schritt 1 und 2 werden nun die Schmerzpunkte behandelt. Wechseln Sie hierbei auf den Kugel aufsatz und Stufe I am Gerät und stellen Sie erneut die für Sie passende Intensität ein. Führen Sie nun das Gerät mit leicht kreisenden Bewegungen auf den Schmerzpunkten für 30 - 60 Sekunden je Punkt (a). Alternativ können Sie auch einfach auf der Stelle verweilen. Zur Lokalisierung der Schmerzpunkte orientieren Sie sich an der Abbildung (b). Zur Optimierung der Behandlung nutzen Sie statt des Kugelaufsatzes den Magnet aufsatz.

SCHMERZPUNKTE







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BEHANDLUNG DER SCHULTER

NÜTZLICHES HINTERGRUNDWISSEN Die meisten Schulterschmerzen treten in Verbindung mit einem Problem der Rotatorenmanschette auf. Die Rotatoren-m anschette besteht aus einer Gruppe von vier Muskeln, deren Sehnen zusammen eine Sehnenkappe bilden, die das Schulter-gelenk umfasst. Sie zieht vom Schulterblatt bis zum Oberarm-knochen. Die wichtigsten Aufgaben der Rotatorenmanschette sind die Stabilisierung des Schultergelenks und die Zentrierung des Oberarmknochens in der Gelenkpfanne. Die vier Muskeln sind für die Innen- und Außenrotation sowie für das seitliche Heben des Arms verantwortlich.

Überlastungssymptome und Entzündungen der Rotatoren-manschette (Impingementsyndrom) äußern sich in Form von Schmerzen beim Armheben, Überkopfarbeiten und bei Wurf-bewegungen.

HINWEIS Eine ärztliche Diagnosestellung ist hier außerordentlich wichtig, um Rupturen, Kalkherde, degenerative Erkrankungen und sonstige Differenzialdiagnosen auszuschließen.

FOLGENDE SYMPTOME KÖNNEN AUFTRETEN- Schmerzen, die bei Belastung

zunehmen, z. B. Arbeiten über Kopf

- schmerzhafte Bewegungs-einschränkungen

- ausstrahlende Schmerzen

- man kann nicht auf der betroffenen Schulter schlafen

- Kraftminderung

KÖRPERWISSEN

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Das Schultergelenk ist das beweglichs-te Gelenk in unserem Körper. Diese große Beweglichkeit hat ihren Preis: Das Kugelgelenk ist nicht so stabil wie andere Gelenke im Körper. Weil das Kugelgelenk so beweglich ist, kann der Arm in alle Richtungen gedreht werden. Er lässt sich nach vorn und nach hinten schwingen (Ante- und Retroversion), abspreizen und heranführen (Abduktion und Adduktion) sowie nach innen und außen drehen (Innen- und Außenrotation).

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ANWENDUNGSBESCHREIBUNG FÜR DIE BEHANDLUNG DER SCHULTER MIT NOVAFONDas NOVAFON kann zur Spannungsregulierung und zur Behandlung der Schmerz-punkte der Schulter eingesetzt werden. Die Behandlung mit dem NOVAFON sollte eine Gesamtdauer von 10 - 15 Minuten je Seite haben und kann bis zu zwei-mal täglich wiederholt werden. Bevor Sie loslegen, stecken Sie Ihr NOVAFON ein und setzen sich bequem auf einen Stuhl. Falls Sie in Ihrer Bewegung eingeschränkt sind, nehmen Sie die Hilfe einer zweiten Person in Anspruch. Führen Sie die Be-handlung auf der betroffenen Seite durch, bei Bedarf auf beiden Seiten. Achten Sie dabei auf eine gewissenhafte Ausführung der folgenden vier Behandlungs-schritte.

Habe erhebliche Probleme in den Schultergelenken, was sich durch das sogenannte Frozen-shoulder-Syndrom äußert. Nach der Novafon-Anwendung verspüre ich eine deutliche Schmerz-

linderung !

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SCH

ULT

ER

41SCHRITT 1: BEHANDLUNG DER SCHULTER VON VORN

Im ersten Schritt wird die Schulter von vorn flächig ausgestrichen. Hier-für benutzen Sie zunächst den Telleraufsatz, wählen Stufe II und stellen die Intensität über den Drehregler so ein, dass Sie entspannen können. Lassen Sie den Arm der betroffenen Schulter entspannt hängen, sodass die Handfläche zum Körper zeigt. Streichen Sie nun mit dem Tellerauf-satz in langen Bahnen den Bereich von der Mitte des Oberarms bis zum Schulterdach aus (a-b). Wiederholen Sie das Gleiche dann mit ausge-drehtem Arm, sodass die Handfläche nach außen zeigt. Wiederholen Sie die Bewegung 2 - 3 Minuten lang. Orientieren Sie sich für den kompletten Bewegungsablauf am abgebildeten Behandlungsmuster (c).




BEHANDLUNGSMUSTERBEHANDLUNGSMUSTER

Behandeln Sie im zweiten Schritt den oberen Rücken und die Schulter-blätter. Klappen Sie den Bügel des NOVAFONs aus. Beginnen Sie nun, mit dem Telleraufsatz auf Stufe II, bei angenehmer Intensitätseinstellung flächig oberhalb des Schulterblatts von der Wirbelsäule in Richtung Schulter (a) zu streichen. Achten Sie darauf, nicht auf der Wirbelsäule zu behandeln, sondern daneben anzusetzen. Anschließend streichen Sie mehrmals zwischen dem Schulterblatt und der Wirbelsäule von oben nach unten (b) und umkreisen das Schulterblatt dann bis zur Achsel. Ori-entieren Sie sich für den kompletten Bewegungsablauf am abgebildeten Bewegungsmuster (c). Fahren Sie mit Schritt 3 fort. Zur Optimierung der Behandlung nutzen Sie statt des Telleraufsatzes den Telleraufsatz XL oder den Igelaufsatz aus dem REHA-Set.

SCHRITT 2: BEHANDLUNG DES SCHULTERBLATTS




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https://www.youtube.com/watch?v=OorsFw-r7_w

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Haben Sie bei Schritt 1 Schmerzpunkte gespürt? Dann wechseln Sie vom Telleraufsatz auf den Kugelaufsatz und behandeln Sie die Schmerzpunkte für jeweils 30 - 60 Sekunden mit Stufe I (a,b). Dabei können Sie kreisende Bewegungen machen oder auf der Stelle verweilen. Die Schmerzpunkte befinden sich meist im oberen Drittel des Oberarms (c). Zur Optimierung der Behand-lung nutzen Sie statt des Kugelaufsatzes den Magnet aufsatz.

SCHRITT 3: BEHANDLUNG DER SCHMERZPUNKTE IM VORDEREN SCHULTERBEREICH

SCHRITT 4: BEHANDLUNG DER SCHMERZPUNKTE IM BEREICH DES SCHULTERBLATTS

Für die Schmerzpunkte im Bereich des Schulterblatts behan-deln Sie die einzelnen Punkte ebenfalls 30 - 60 Sekunden mit Stufe I (a). Die Schmerzpunkte können individuell oder an den angezeigten Stellen auftreten (b). Dabei können Sie kreisende Bewegungen machen oder auf der Stelle verweilen. Zur Opti-mierung der Behandlung nutzen Sie statt des Kugelaufsatzes den Magnet aufsatz.

SCHMERZPUNKTESCHMERZPUNKTE







SCH

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a ab bc c

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FOLGENDE SYMPTOME KÖNNEN AUFTRETEN- stechende, brennende Schmerzen im

Bereich der Wirbelsäule

- In Arme, Beine oder den Brustbereich ausstrahlende Schmerzen

- Bewegungseinschränkung

- 62 % der Schmerzen treten in der LWS auf, 36 % in der HWS und lediglich 2 % in der BWS

KÖRPERWISSEN

BEHANDLUNG DES RÜCKENS

NÜTZLICHES HINTERGRUNDWISSEN Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Volkskrank-heiten in den Industrienationen. Zu den Ursachen zählen meist Bewegungsmangel, Übergewicht, Stress, Fehlhaltungen oder einseitige Belastungen. Im Hinblick auf die Behandlung kann die Wirbelsäule in Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule (HWS, BWS und LWS) unterteilt werden.

HINWEIS Wenn Rückenschmerzen auftreten, müssen sie stets ärztlich untersucht werden, um Bandscheibenprobleme und weitere Differenzialdiagnosen auszuschließen. Neben der Behandlung mit dem NOVAFON sollten immer noch rücken-stärkende und -mobilisierende Übungen durchgeführt werden. Sprechen Sie diese mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten ab.

Bei einem 75 kg schweren Menschen beträgt der Druck auf die unterste Bandscheibe im Stehen etwa 100 kg. Beim Sitzen mit Rundrücken kann die Belastung bis auf 180 kg ansteigen. Mit Blick auf das Heben von Lasten zählt wegen der Hebelwirkung daher jeder Zentimeter. Je näher das Gewicht (z. B. Wasserkasten) am Körper (Wirbelsäule), desto geringer die Hebelwirkung.

45RÜ

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ANWENDUNGSBESCHREIBUNG FÜR DIE BEHANDLUNG DES RÜCKENS MIT NOVAFONDas NOVAFON kann zur Spannungsregulierung und zur Behandlung der Schmerz-punkte der Rückenmuskulatur eingesetzt werden. Die Behandlung mit dem NOVAFON hat eine Gesamtdauer von 10 - 15 Minuten je Abschnitt und kann bis zu zweimal täglich wiederholt werden. Bevor Sie loslegen, stecken Sie Ihr NOVAFON ein und setzen sich bequem auf einen Stuhl. Falls Sie in Ihrer Bewegung einge-schränkt sind, nehmen Sie die Hilfe einer zweiten Person in Anspruch. Beachten Sie bei dieser Behandlung, nicht auf den Dornfortsätzen der Wirbelsäule zu arbeiten, sondern rechts bzw. links davon. Führen Sie die Behandlung auf der betroffenen Seite durch, bei Bedarf auf beiden Seiten. Achten Sie dabei auf eine gewissenhafte Ausführung der folgenden Behandlungsschritte.

Ich verwende das Novafon im Schulter- und Nackenbereich und bei starken Ischiasbeschwerden. Bin sehr zufrieden, hatte das Gerät in der Reha ausprobiert.

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49SCHRITT 1: FLÄCHIGES AUSSTREICHEN DER NACKEN- UND SCHULTERMUSKULATUR

RÜCKEN: HALS WIRBELSÄULE




Im ersten Schritt wird der Bereich der Schulter-Nacken-Muskulatur flächig ausgestrichen. Hierfür benutzen Sie den Telleraufsatz, wählen Stufe II und stellen die Intensität über den Drehregler so ein, dass Sie entspannen können. Tasten Sie zunächst an der betroffenen Seite den Knochen hinter dem Ohr (a), das sogenannte Warzenbein (Processus mastoideus). Ziehen Sie entlang der Hinterhauptlinie von diesem Knochenansatz eine imaginäre Linie ca. 3 - 4 Finger breit bis zur Mitte (Wirbelsäule). Streichen Sie nun flächig das Areal von dieser Linie über den Nacken bis hin zur Schulter aus (b-c). Wiederholen Sie jede ge-zogene Bahn drei- bis viermal.

Die Halswirbelsäule ist der oberste und beweglichste

Abschnitt der Wirbelsäule. Denn der Kopf mit seinen Haupt-

sinnesorganen Auge und Ohr benötigt eine möglichst große Beweglichkeit für eine perfekte

Orientierung im Raum.

RÜC

KEN

HW

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a b c

https://www.youtube.com/watch?v=AnsxIPqayxE

51SCHRITT 3: BEHANDLUNG DER SCHMERZPUNKTE

SCHMERZPUNKTE


BEHANDLUNGSMUSTER







Behandeln Sie im zweiten Schritt den oberen Rücken und die Schulter-blätter. Klappen Sie den Bügel des NOVAFONs aus. Beginnen Sie nun, mit dem Telleraufsatz auf Stufe II, bei angenehmer Intensitätseinstellung flächig oberhalb des Schulterblatts von der Wirbelsäule in Richtung Schulter (a) zu streichen. Achten Sie darauf, nicht auf der Wirbelsäule zu behandeln, sondern daneben anzusetzen. Anschließend streichen Sie mehrmals zwischen dem Schulterblatt und der Wirbelsäule von oben nach unten (b) und umkreisen das Schulterblatt dann bis zur Achsel für 2 - 3 Minuten. Orientieren Sie sich für den kompletten Bewegungsablauf an abgebildetem Behandlungsmuster (c). Fahren Sie mit Schritt 3 fort. Zur Optimierung der Behandlung nutzen Sie statt des Telleraufsatzes den Telleraufsatz XL aus dem REHA-Set.

Nach dem flächigen Behandeln in Schritt 1 und 2 werden nun die Schmerzpunkte behandelt. Verwenden Sie hierfür den Kugel aufsatz und Stufe I am Gerät und stellen Sie erneut die für Sie passende Intensität ein. Führen Sie nun das Gerät mit leicht kreisenden Bewegungen auf den Schmerzpunkten für 30 - 60 Sekunden je Punkt (a). Alternativ können Sie auch einfach auf der Stelle verweilen. Zur Lokalisierung der Schmerzpunkte orientieren Sie sich an der Abbildung (b). Zur Optimierung der Behandlung nutzen Sie statt des Kugelaufsatzes den Magnet aufsatz.

RÜC

KEN

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a ab bc c

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RÜCKEN: BRUST WIRBELSÄULE

Die Brustwirbelsäule hat gelenkige Ver-bindungen zu den Rippen. Dadurch sind die

Schmerzen meist bewegungs- und/oder atmungsabhängig. Bei den BWS-Schmerzen

handelt es sich oft um dumpfe oder drückende Schmerzen, die auch gürtelförmig

mit Ausstrahlung in den Brustkorb wahr-genommen werden können. Bei der Behand-lung der BWS ist es wichtig, auch den Bereich

der Schultern mit einzubeziehen.


BEHANDLUNGSMUSTER




Behandeln Sie im ersten Schritt den oberen Rücken und die Schulter-blätter. Klappen Sie den Bügel des NOVAFONs aus. Beginnen Sie nun, mit dem Telleraufsatz auf Stufe II, bei angenehmer Intensitätseinstellung flächig oberhalb des Schulterblatts von der Wirbelsäule in Richtung Schulter (a) zu streichen. Achten Sie darauf, nicht auf der Wirbelsäule zu behandeln, sondern daneben anzusetzen. Anschließend streichen Sie mehrmals zwischen dem Schulterblatt und der Wirbelsäule von oben nach unten (b) und umkreisen das Schulterblatt dann bis zur Achsel für 2 - 3 Minuten. Orientieren Sie sich für den kompletten Bewegungsablauf an abgebildetem Behandlungsmuster (c). Fahren Sie mit Schritt 2 fort. Zur Optimierung der Behandlung nutzen Sie statt des Telleraufsatzes den Telleraufsatz XL aus dem REHA-Set.

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KEN

BW

S

a bc c

https://www.youtube.com/watch?v=PQ5W8e8v_qk


Nach dem flächigen Behandeln in Schritt 1 und 2 werden nun die Schmerzpunkte behandelt. Wechseln Sie hierbei zum Kugel-aufsatz und zu Stufe I am Gerät und stellen Sie erneut die für Sie passende Intensität ein. Führen Sie nun das Gerät mit leicht kreisenden Bewegungen auf den Schmerzpunkten für 30 - 60 Sekunden je Punkt (a). Alternativ können Sie auch einfach auf der Stelle verweilen. Die Schmerzpunkte können individuell oder an den angezeigten Stellen auftreten (b). Zur Optimierung der Behandlung nutzen Sie statt des Kugelaufsatzes den Magnet-aufsatz.

SCHMERZPUNKTE

Im zweiten Schritt wird mit dem Telleraufsatz rechts und links der Wirbelsäule die Muskulatur in langen Bahnen behandelt. Streichen Sie dabei sowohl von oben nach unten als auch von unten nach oben den gesamten Bereich zwischen der Wirbel-säule und den Schulterblättern aus (a). Danach streichen Sie den gesamten Bereich entlang des Rippenverlaufs schräg von der Wirbelsäule Richtung Flanken aus (b). Dabei können Sie tief ein- und ausatmen, das verstärkt den Effekt. Wiederholen Sie den Ablauf für 2 - 3 Minuten. Orientieren Sie sich für den kompletten Bewegungsablauf am abgebildeten Behandlungsmuster (c). Zur Optimierung der Behandlung nutzen Sie statt des Teller-aufsatzes den Telleraufsatz XL aus dem REHA-Set.

SCHRITT 2: BEHANDLUNG DER BRUSTWIRBELSÄULE

BEHANDLUNGSMUSTER







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a ab bc c

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RÜCKEN: LENDEN WIRBELSÄULE

Die Lendenwirbelsäule ist der am häufigs-ten von Schmerzen betroffene Bereich

des Rückens. Die LWS trägt das gesamte Gewicht des Rumpfes. Die Bandscheiben, die als Puffer und Federung dienen, ver-lieren im Laufe des Tages einen Teil ihrer Flüssigkeit und schrumpfen. Über Nacht wird diese Flüssigkeit wieder aufgefüllt.

Allerdings lässt mit fortschreitendem Alter das Ausmaß dieses „Wiederauffüllens“

nach. Dadurch kommt es zu nachlassender Muskelspannung, ein Hohlrücken entsteht

und die Druckbelastung nimmt zu.

Im ersten Schritt wird der Bereich der Lendenwirbelsäule flächig ausgestrichen. Hierfür benutzen Sie zunächst den Telleraufsatz, wählen Stufe II und stellen die Intensität über den Drehregler so ein, dass Sie entspannen können. Streichen Sie nun die Partie zwischen den Rippen und dem Becken flächig in beide Richtun-gen rechts und links der Wirbelsäule aus (a,b). Wiederholen Sie die Bewegung 2 - 3 Minuten lang. Orientieren Sie sich für den kompletten Bewegungsablauf am abgebildeten Behandlungs-muster (c). Zur Optimierung der Behandlung nutzen Sie statt des Telleraufsatzes den Telleraufsatz XL aus dem REHA-Set.

SCHRITT 1: BEHANDLUNG DER LWS

BEHANDLUNGSMUSTER




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a bc c

https://www.youtube.com/watch?v=KlHzidPNMlE


Haben Sie bei Schritt 1 oder 2 Schmerzpunkte gespürt? Dann wechseln Sie im letzten Schritt vom Telleraufsatz auf den Ku-gelaufsatz und von Stufe II auf Stufe I. Stellen Sie erneut die für Sie passende Intensität ein. Führen Sie nun das Gerät mit leicht kreisenden Bewegungen auf den Schmerzpunkten für 30 - 60 Sekunden je Punkt (a). Alternativ können Sie auch einfach auf der Stelle verweilen. Zur Lokalisierung der Schmerzpunkte orientieren Sie sich an der Abbildung (b). Zur Optimierung der Behandlung nutzen Sie statt des Kugelaufsatzes den Magnet aufsatz.

SCHMERZPUNKTE

Arbeiten Sie nun im Bereich des Beckens bzw. der Gesäßmuskulatur. Bleiben Sie bei den Einstellungen von Schritt 1 und behandeln Sie den gesamten Bereich bis zur Gesäßfalte hin für 2 - 3 Minuten (a-b). Wieder-holen Sie die Bewegung auf der anderen Gesäßseite. Orientieren Sie sich für den kompletten Bewegungsablauf am abgebildeten Behandlungs-muster (c). Zur Optimierung der Behandlung nutzen Sie statt des Tellerauf-satzes den Telleraufsatz XL oder den Igelaufsatz aus dem REHA-Set.

SCHRITT 2: BEHANDLUNG DES BECKENS







BEHANDLUNGSMUSTER

RÜC

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Das Ellenbogengelenk verbindet den Oberarmknochen mit den beiden Un-terarmknochen, Elle und Speiche. Der kantige Höcker hinten namens Olecranon – er gehört tatsächlich zur Elle – und die zwei kleineren, ebenfalls gut fühlbaren Knochenvorsprünge innen und außen sind Ansatzstellen für Sehnen und bilden die markanten Eckpunkte des Gelenks. Resultat ist ein Gelenk mit großem Bewe-gungsumfang: Der Unterarm lässt sich bis 10 ° strecken und bis 140 ° beugen sowie jeweils um 90 ° nach innen und außen drehen.

KÖRPERWISSENBEHANDLUNG DES ELLENBOGENS

NÜTZLICHES HINTERGRUNDWISSEN Jeder hat schon mal die Begriffe Tennisarm oder Golferarm ge-hört. Damit ist ein Überlastungssyndrom des Ellenbogen gelenks gemeint, das von einem leichten Ziehen bis hin zu lähmenden Schmerzen reichen kann. Natürlich kann diese Symptomatik nicht nur beim Tennis oder Golf entstehen, sondern ganz unter-schiedliche Gründe haben. Schmerzen bei einem Tennisarm treten dabei außen am Ellenbogen auf, beim Golferarm dagegen innen. In der Fachsprache wird diese Symptomatik auch Epi-condylitis lateralis oder medialis genannt.

HINWEIS Bevor Sie Ihre Behandlung mit dem NOVAFON starten, lassen Sie die Symptome abklären und eine eindeutige Diagnose stellen.

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FOLGENDE SYMPTOME KÖNNEN AUFTRETEN- Schmerzen am Ellenbogen

- Druckempfindlichkeit

- Kraftverlust

- Schwellung

- Überwärmung

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ANWENDUNGSBESCHREIBUNG FÜR DIE BEHANDLUNG DES ELLENBOGENS MIT NOVAFONDas NOVAFON kann zur Spannungsregulierung und zur Behandlung der Schmerz-punkte des Ellenbogens eingesetzt werden. Die Behandlung mit dem NOVAFON sollte eine Gesamtdauer von 10 - 15 Minuten je Seite haben und kann bis zu zwei-mal täglich wiederholt werden. Bevor Sie loslegen, stecken Sie Ihr NOVAFON ein, setzen sich bequem auf einen Stuhl und legen Ihren Arm ab. Führen Sie die Be-handlung auf der betroffenen Seite durch, bei Bedarf auf beiden Seiten. Achten Sie dabei auf eine gewissenhafte Ausführung der folgenden Behandlungsschritte.

Aufgrund meiner Arbeit muss ich mit einer einseitigen Überbeanspruchung

meines Unterarms leben. (Wird auch Tennisarm genannt). Benutze jetzt

regelmäßig das Novafon pro und bin sehr zufrieden.

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Im ersten Schritt wird der Arm an der Außenseite ausgestrichen. Hierfür benutzen Sie den Telleraufsatz, wählen Stufe II und stellen die Intensität über den Drehregler so ein, dass es für Sie angenehm ist. Streichen Sie zunächst in langen Bahnen den Bereich zwischen Handgelenk und Ellenbogen aus (a). Danach behandeln Sie vom Ellenbogen bis zur Mitte des Oberarms (b). Wiederholen Sie diesen Ablauf für 2 - 3 Minuten. Fahren Sie mit Schritt 2 fort.

SCHRITT 1: AUSSTREICHEN DER AUSSENSEITE DES ARMS

ELLENBOGEN AUSSEN

Der typische Epicondylitispatient ist zwischen 35 und 55 Jahre alt, Freizeit-

sportler oder zumindest körperlich re-gelmäßig aktiv. Die Wahrscheinlichkeit, am Tennisellenbogen zu erkranken, ist bei Männern und Frauen gleich hoch. Tennisspieler, die mehr als 3 Stunden pro Woche trainieren oder über 40 Jahre alt sind, haben ein deutlich er-höhtes Auftreten der Epicondylitis.




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https://www.youtube.com/watch?v=9L2wEzuelKY

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Nach dem flächigen Behandeln in Schritt 1 werden nun die Schmerzpunkte behandelt. Wechseln Sie hierfür zum Kugel-aufsatz und zu Stufe I am Gerät und stellen Sie erneut die für Sie passende Intensität ein. Um die Schmerzpunkte zu finden, tasten Sie mit dem Daumen die betreffende Stelle ab (a). Behandeln Sie nun die Schmerzpunkte (b). Meist befindet sich ein Hauptschmerzpunkt in der Ellenbeuge (c). Diesen Schmerz-punkt können Sie intensiv bis zu 3 Minuten behandeln. Zur Optimierung der Behandlung nutzen Sie statt des Kugelauf-satzes den Magnetaufsatz.

SCHRITT 2: BEHANDLUNG DER SCHMERZPUNKTE AN DER AUSSENSEITE DES ARMS

SCHMERZPUNKT




ELLENBOGEN INNEN

Was oft als Golferellenbogen bezeichnet wird, entsteht bei den meisten Menschen tatsächlich

nur sehr selten durch das Golfspielen. Es handelt sich im medizinischen Sinne um ein

Schmerzsyndrom, bei dem sich der Auslöser im Bereich der Hand- und Fingermuskulatur und deren inneren Ansätzen am Oberarmknochen befindet. Es liegt dabei eine sogenannte Seh-nenansatzreizung der Unterarmbeugemusku-

latur vor. Diese wird durch Überbeanspruchung im Beruf (Computer, Maus, Smartphone) oder

auch beim Sport hervorgerufen.

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a b c

69SCHRITT 1: AUSSTREICHEN DER INNENSEITE DES ARMS

In Schritt 1 der Behandlung wird der Arm zunächst auf der Innenseite ausgestrichen. Hierfür benutzen Sie den Telleraufsatz, wählen Stufe II und stellen die Intensität über den Drehregler so ein, dass es für Sie angenehm ist. Streichen Sie in langen Bahnen den Bereich zwischen Handgelenk und Armbeuge aus (a). Danach behandeln Sie von der Armbeuge aus bis zur Mitte des Oberarms (b). Wiederholen Sie diesen Ablauf für 2 - 3 Minuten.




SCHRITT 2: BEHANDLUNG DER SCHMERZPUNKTE IN DER ARMBEUGE

Nach dem flächigen Ausstreichen werden nun die Schmerzpunkte behandelt. Um die Schmerzpunkte zu finden, tasten Sie mit dem Daumen die betreffende Stelle ab (a). Wechseln Sie dann zum Kugelaufsatz und zu Stufe I und behandeln Sie die Schmerzpunkte jeweils 30 - 60 Sekunden (b). Der Hauptschmerzpunkt befindet sich entweder Richtung Schulter hinter dem tastbaren Knochen der Armbeuge oder davor Richtung Handgelenk (c). Diesen Schmerz-punkt können Sie intensiv bis zu 3 Minuten behandeln. Zur Opti-mierung der Behandlung nutzen Sie statt des Kugelaufsatzes den Magnetaufsatz.

SCHMERZPUNKTE




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https://www.youtube.com/watch?v=3nXwjVQRT94

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KÖRPERWISSENBEHANDLUNG DES HANDGELENKS

NÜTZLICHES HINTERGRUNDWISSEN Schmerzen am Handgelenk sind weit verbreitet und können sehr unterschiedlich sein. Neben Verletzungen aufgrund sportlicher Aktivitäten werden sie oft durch Dauerbelastungen oder chroni-sche Krankheiten hervorgerufen. Bei zu hohen Belastungen des Handgelenks können sich Sehnenscheidenentzündungen bilden, die sehr schmerzhaft sind und sich stark stechend bis ziehend äußern. Diese Diagnose muss aber ärztlich abgeklärt werden, um mögliche Differenzialdiagnosen auszuschließen. Neben klassi-schen Sehnenscheidenentzündungen gibt es noch eine Vielzahl anderer Diagnosen wie z. B. dem Karpaltunnelsyndrom, eine Ganglionzyste, das Sehnenengpasssyndrom oder eine Arthrose.

HINWEIS Bevor Sie Ihre Behandlung mit dem NOVAFON starten, lassen Sie die Symptome abklären und eine eindeutige Diagnose stellen.

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FOLGENDE SYMPTOME KÖNNEN AUFTRETEN- Schmerzen in Ruhe oder

bei Belastung

- Schwellung


- Überwärmung

Die Hand ist sehr feingliedrig und komplex aufgebaut. 8 Handwurzel-knochen, 5 Mittelhandknochen und 14 Fingerknochen sind durch Gelenke mit ihren Kapseln und Bändern flexibel verbunden. Dadurch haben die Muskeln und Gelenke der Hand eine große Bewegungs vielfalt und Präzision. Die rechte und linke Hand wird jeweils von der gegenüberliegenden Hirnhälfte kontrolliert. In der Regel wird die Hand einer Seite für feine und komplexe Bewegungs abfolgen bevorzugt – man spricht jeweils von Rechts- und Links-händern.

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ANWENDUNGSBESCHREIBUNG FÜR DIE BEHANDLUNG DES HANDGELENKS MIT NOVAFONDas NOVAFON kann zur Spannungsregulierung und zur Behandlung der Schmerz-punkte am Handgelenk eingesetzt werden. Die Behandlung mit dem NOVAFON sollte eine Gesamtdauer von 10 - 15 Minuten je Seite haben und kann bis zu zwei-mal täglich wiederholt werden. Bevor Sie loslegen, stecken Sie Ihr NOVAFON ein, setzen sich bequem auf einen Stuhl und legen Ihren Arm ab. Führen Sie die Be-handlung auf der betroffenen Seite durch, bei Bedarf auf beiden Seiten. Achten Sie dabei auf eine gewissenhafte Ausführung der folgenden Behandlungsschritte.

Ich hatte ein Karpaltunnelsyndrom und habe das Gerät von meiner Ergothe-rapeutin empfohlen bekommen. Super

einfach anzuwenden und sehr effektiv! Jetzt nehme ich es auch bei sämtlichen

anderen Schmerzen und es wirkt wahre Wunder.

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ND

75SCHRITT 1: BEHANDLUNG DER HAND UND DES UNTERARMS INNEN UND AUSSEN

Im ersten Schritt der Behandlung des Handgelenks werden sowohl die Hand als auch der Unterarm behandelt. Hierfür benutzen Sie den Telleraufsatz, wählen Stufe II und stellen die Intensität über den Drehregler so ein, dass es für Sie angenehm ist. Arbeiten Sie 2 - 3 Minuten auf der Seite der Handinnenfläche. Gleiten Sie auf dem Unterarm zwischen Handgelenk und Ellenbogen (a) und danach in der Handinnenfläche entlang (b). Wiederholen Sie das Gleiche dann auf der Außenseite des Unterarms und der Hand 2 - 3 Minuten (c).







SCHRITT 2: UMKREISEN DES HANDGELENKS

Nach dem Ausstreichen der Hand und des Unterarms umkreisen Sie nun rundum mit der gleichen Einstellung des Geräts das Handgelenk. Achten Sie darauf, es von allen Seiten zu behandeln (a,b). Diese Bewegung führen Sie 2 - 3 Minuten aus.

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https://www.youtube.com/watch?v=5ETYJVCKXSM

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Zur Behandlung der Schmerzpunkte in Schritt 3 wechseln Sie zum Kugelaufsatz und zu Stufe I und stellen Sie erneut die für Sie passende Intensität ein. Die Schmerzpunkte können an sehr unterschiedlichen Stellen auftreten. Oft hilft ein Abtasten des Handgelenks und der Hand oder Sie haben während Schritt 1 oder 2 die Schmerzpunkte deutlich gespürt. Eine mögliche Lokalisation der Schmerzpunkte sehen Sie auf der Abbildung (b). Behandeln Sie die einzelnen Punkte 30 - 60 Sekunden (a). Zur Optimierung der Behandlung nutzen Sie statt des Kugelauf-satzes den Magnetaufsatz oder den Kegelaufsatz aus dem REHA-Set.

SCHRITT 3: BEHANDLUNG DER SCHMERZPUNKTE




SCHMERZPUNKTE

WUSSTEN SIE SCHON?

Alle NOVAFON Gerätetypen verfügen über die Möglichkeit, verschiedene Aufsätze zur Vibrations-

übertragung am Gerät anzubringen. Die weißen Aufsätze (Telleraufsatz und Kugelaufsatz) sind im Lieferumfang jedes Geräts enthalten. In unserem

Produktportfolio finden Sie weitere Aufsatz formen, mit denen sich einige Behandlungen noch

effektiver durchführen lassen.

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KÖRPERWISSEN

BEHANDLUNG DER FINGER

NÜTZLICHES HINTERGRUNDWISSEN Unsere Hand ist eines der feingliedrigsten Körperteile und führt sehr präzise Bewegungen aus. Häufig kommt es durch Entzün-dungen oder bei Überlastung zu Schmerzen in den Fingergelen-ken. Kleinste Bewegungen sind schmerzhaft und feine Handar-beiten, das Heben von Dingen oder Tippen am Computer fallen schwer. Das NOVAFON kann helfen, Schmerzen in den Händen zu lindern und das Bewegungsausmaß zu verbessern.

HINWEIS Bevor Sie Ihre Behandlung starten, klären Sie die Symp tome mit Ihrem Orthopäden oder Hausarzt ab und lassen Sie eine eindeutige Diagnose stellen.

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Die Fingerspitzen sind ein besonderes Meisterwerk unseres Körpers. Die Finger-kuppen können winzigste Erhebungen von gerade einmal 0,006 Millimetern erspüren. Ein Punkt der Blindenschrift ist 167-mal höher. Die feine Sensorik verdankt unsere Haut mehreren Sinnes-zellen, die wie Oberflächensensoren Reize an das Rückenmark weiterleiten. Über die Sensoren in der Haut nehmen wir wahr, ob es z. B. heiß oder kalt ist, ob wir verletzt werden, ob es drückt, reibt oder sich etwas angenehm anfühlt.

FOLGENDE SYMPTOME KÖNNEN AUFTRETEN- Schmerzen der Fingergelenke


- Schmerzen beim Greifen und Halten

- Kraftverlust

- Schwellung, Überwärmung

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ANWENDUNGSBESCHREIBUNG FÜR DIE BEHANDLUNG DER FINGER MIT NOVAFONDas NOVAFON kann zur Spannungsregulierung und zur Behandlung der Schmerz-punkte an den Fingergelenken eingesetzt werden. Die Behandlung mit dem NOVAFON sollte eine Gesamtdauer von 10 - 15 Minuten je Seite haben und kann bis zu zweimal täglich wiederholt werden. Bevor Sie loslegen, stecken Sie Ihr NOVAFON ein, setzen sich bequem auf einen Stuhl und legen Ihren Arm locker ab. Führen Sie die Behandlung an der betroffenen Hand durch, bei Bedarf an bei-den Händen. Achten Sie dabei auf eine gewissenhafte Ausführung der folgenden zwei Behandlungsschritte.

Insbesondere zur Hand- und Fingertherapie bei Arthrose ist das Novafon Pro sehr hilfreich. Mit ihm

kann jeder u. a. etwas für die „Wartung“ seiner Hände tun. Und das,

bevor es wehtut!

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FIN

GER

83SCHRITT 1: LOCKERUNG DER HANDINNENSEITE UND -AUSSENSEITE

Zu Beginn der Behandlung der Fingergelenke wird zunächst die Handinnenseite und -außenseite gelockert. Hierfür benutzen Sie den Telleraufsatz, wählen Stufe II und stellen die Intensität über den Drehregler so ein, dass es für Sie angenehm ist. Arbeiten Sie flächig streichend auf der Handinnenfläche für 2 - 3 Minuten (a). Danach wiederholen Sie das Gleiche ebenfalls für 2 - 3 Minuten auf der Außenseite der Hand (b). Orientieren Sie sich für den Bewegungs-ablauf am abgebildeten Behandlungsmuster (c).




SCHRITT 2: BEHANDLUNG DER FINGER

In Schritt 2 behandeln Sie nun die Finger selbst. Wählen Sie den Kugelaufsatz, schalten Sie auf Stufe I und stellen Sie die für Sie passende Intensität ein. Arbeiten Sie langsam zwischen Ihren Fingern, entlang aller Fingerzwischenräume (a). Falls Sie an einem bestimmten Finger intensivere Schmerzen spüren, verweilen Sie dort für 20 - 30 Sekunden und lassen Sie den Kugelaufsatz seitlich mehrmals über das Gelenk gleiten. Anschließend fahren Sie mit dem Kugelaufsatz auf dem Handrücken die Räume zwischen den Strecksehnen für 2 - 3 Minuten ab (b). Die Räume zwischen den Strecksehnen kann man sehr gut erkennen, heben Sie zur Verdeutlichung die Finger an. Zur Optimierung der Behandlung nutzen Sie statt des Kugelaufsatzes den Magnetaufsatz oder den Kegel aufsatz aus dem REHA-Set.




BEHANDLUNGSMUSTER

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https://www.youtube.com/watch?v=--JPRILvd54

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BEHANDLUNG VON BECKEN UND GESÄSS

NÜTZLICHES HINTERGRUNDWISSEN

In das Bein ausstrahlende Schmerzen sind weit verbreitet, wobei auch immer wieder der Begriff „Ischias“ fällt. Die Patienten be-richten von Schmerzen im Gesäßbereich, die über den hinteren Oberschenkel bis ins Knie oder gar bis zur Wade ziehen können. Im Fachjargon nennt man diese Symptomatik das Piriformis- Syndrom. Die Schmerzen sind stechend, hell und können mit einem Kribbeln oder Taubheitsgefühl einhergehen. Ebenso sind Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule eine häufig anzutreffende Begleiterscheinung. Ursache ist der gereizte oder verhärtete birnenförmige Muskel Piriformis, der in solch einem Stadium auf den Ischiasnerv drückt.

HINWEIS Da diese Symptomatik sehr dem Beschwerdebild bei einem Bandscheibenvorfall gleicht, muss eine korrekte ärztliche Diagnose gestellt werden.

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KÖRPERWISSEN

Das Becken bezeichnet den Körper-abschnitt, der die Beine und den Rumpf verbindet. Es unterstützt den Menschen bei der aufrechten Haltung und sorgt für einen sicheren Stand. Zwischen dem männlichen und dem weiblichen Becken gibt es anatomische Unterschiede. Das Becken des Mannes ist eng, schmal und hoch. Dagegen sind die Beckenschaufeln der Frau wesentlich ausladender und der Beckenausgang ist breiter, damit eine Geburt möglich ist.

FOLGENDE SYMPTOME KÖNNEN AUFTRETEN- stechender Schmerz im Gesäß

- Schmerzausstrahlung an die Hinter seite des Beins

- Kraftverlust in diesem Bein

- Taubheitsgefühl und Kribbeln

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ANWENDUNGSBESCHREIBUNG FÜR DIE BEHANDLUNG VON BECKEN- UND GESÄSS MIT NOVAFONDas NOVAFON kann zur Spannungsregulierung und zur Behandlung der Schmerz-punkte im Becken- und Gesäßbereich eingesetzt werden. Die Behandlung mit dem NOVAFON sollte eine Gesamtdauer von 10 - 15 Minuten je Seite haben und kann bis zu zweimal täglich wiederholt werden. Bevor Sie loslegen, stecken Sie Ihr NOVAFON ein und legen sich auf die Seite. Falls Sie in Ihrer Bewegung eingeschränkt sind, nehmen Sie die Hilfe einer zweiten Person in Anspruch. Führen Sie die Behandlung auf der betroffenen Seite durch, bei Bedarf auf beiden Seiten. Achten Sie dabei auf eine gewissenhafte Ausführung der folgenden drei Behandlungs schritte.

Meine Frau leidet seit Jahren unter chronischen Schmerzen im unteren Rücken, die teilweise bis

in die Wade ziehen und ihr wirklich „den letzten Nerv rauben“. Das

Novafon war ein Weih-nachtsgeschenk von mir an sie und eine wirklich sinnvolle Investition.

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89SCHRITT 1: BEHANDLUNG DER BECKEN- UND DER GESÄSSMUSKULATUR

Im ersten Schritt wird die Muskulatur des Beckens und des Gesäßes behandelt. Wählen Sie hierfür den Telleraufsatz und Stufe II. Stellen Sie die Intensität über den Drehregler so ein, dass es für Sie angenehm ist. Arbeiten Sie zunächst im Bereich des Beckens bzw. der Gesäßmuskulatur. Behandeln Sie in langen Bahnen von der Hüftregion bis hin zur Gesäßfalte (a-b). Orientieren Sie sich für den kompletten Bewegungsablauf am abgebildeten Behandlungsmuster (c). Wiederholen Sie diese Bewegung für 2 - 3 Minuten. Zur Optimierung der Behandlung nutzen Sie statt des Telleraufsatzes den Schallteller XL oder den Igelaufsatz aus dem REHA-Set.







SCHRITT 2: BEHANDLUNG DER OBERSCHENKEL

In Schritt 2 werden die Oberschenkelrückseiten behandelt. Über-nehmen Sie hierfür die Einstellungen von Schritt 1. Streichen Sie die ganze Fläche zwischen dem Gesäß und der Kniekehle in beide Richtungen für jeweils 2 - 3 Minuten aus (a-b). Nachdem Sie die Ober-schenkelrückseite behandelt haben, wiederholen Sie das Gleiche auf der Außenseite des Oberschenkels: behandeln Sie den Bereich von der Hüftregion bis zur Außenseite des Knies ebenfalls für jeweils 2 - 3 Minuten (c). Fahren Sie mit Schritt 3 fort. Zur Optimierung der Behandlung nutzen Sie statt des Telleraufsatzes den Schallteller XL oder den Igelaufsatz aus dem REHA-Set.

BEHANDLUNGSMUSTER

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https://www.youtube.com/watch?v=LKwn5Cayj8M

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Haben Sie bei Schritt 1 oder 2 Schmerzpunkte gespürt? Dann wechseln Sie zur Behandlung der Schmerzpunkte am Becken zum Kugelaufsatz und zu Stufe I und stellen Sie erneut die für Sie passende Intensität ein. Behandeln Sie die einzelnen Punkte 30 - 60 Sekunden (a). Dabei können Sie kreisende Bewegungen machen oder auf der Stelle verweilen. Eine mögliche Lokalisation der Schmerzpunkte sehen Sie zusätzlich auf der Abbildung (b). Zur Optimierung der Behandlung nutzen Sie statt des Kugel-aufsatzes den Magnetaufsatz.

SCHRITT 3: BEHANDLUNG DER SCHMERZPUNKTE AM BECKEN




SCHMERZPUNKTE

WUSSTEN SIE SCHON?

Eine wirksame Behandlung der Beschwerden von Menschen ist ebenso bei Tieren möglich. So können viele

Beschwerden von Hunden und Pferden, aber auch von Katzen gelindert werden. Zudem können sich die Tiere dabei richtig wohlfühlen und entspannen. Bei Thera-peuten aus dem Veterinär-Bereich und Tierbesitzern erfreut sich das Gerät stark wachsender Beliebtheit.

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BEHANDLUNG DER HÜFTE

NÜTZLICHES HINTERGRUNDWISSEN Hüftschmerzen machen sich meist in der Leiste, also im Knick zwischen Unterbauch und Oberschenkel, bemerkbar. Meistens strahlen sie auch ins Bein aus. Hüftgelenkschmerzen sind weit verbreitet und haben ganz unterschiedliche Ursachen. Bei länger anhaltenden Symptomen treten oft auch Bewegungsein-schränkungen, zunehmender Kraftverlust und Instabilitäten auf. Ursachen sind meist degenerative Veränderungen wie Arthrosen, Überlastungen oder entzündliche Prozesse.

HINWEIS Bevor Sie mit der Behandlung mit dem NOVAFON beginnen, lassen Sie eine eindeutige ärztliche Diagnose stellen. Suchen Sie dafür einen Spezialisten auf.

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KÖRPERWISSEN

Das Hüftgelenk ist die Verbindung zwischen dem Becken und dem Ober-schenkelknochen. Es ermöglicht die Bewegung des Beins und damit das Gehen bei gleichzeitiger Stabilisierung des Körpers. Das Hüftgelenk ist das zweitgrößte und am stärksten belastete Gelenk. Bei einem Körpergewicht von etwa 65 kg kommt es beim Gehen in der Hüfte zu Druckbelastungen von mehr als dem Doppelten des Körpergewichts.

FOLGENDE SYMPTOME KÖNNEN AUFTRETEN- stechende, ziehende Schmerzen

im Bereich der Hüfte

- Schmerzausstrahlung in die seitlichen Oberschenkel

- Schmerzen entstehen vor allem beim Gehen oder nach langem Sitzen


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ANWENDUNGSBESCHREIBUNG FÜR DIE BEHANDLUNG DER HÜFTE MIT NOVAFONDas NOVAFON kann zur Spannungsregulierung und zur Behandlung der Schmerz-punkte in der Hüftregion eingesetzt werden. Die Behandlung mit dem NOVAFON sollte eine Gesamtdauer von 10 - 15 Minuten je Seite haben und kann bis zu zweimal täglich wiederholt werden. Bevor Sie loslegen, stecken Sie Ihr NOVAFON ein und legen sich auf die Seite. Falls Sie in Ihrer Bewegung eingeschränkt sind, nehmen Sie die Hilfe einer zweiten Person in Anspruch. Führen Sie die Behandlung auf der betroffenen Seite durch, bei Bedarf auf beiden Seiten. Achten Sie dabei auf eine gewissenhafte Ausführung der folgenden zwei Behandlungsschritte.

Ich habe Arthrose in der Hüfte und werde eine komplett neue Hüfte bekommen (Hüft-TEP).

Ich leide sehr unter den Schmerzen. Obwohl ich weiß, dass ich um eine OP nicht herumkomme, hilft mir

das Gerät in jedem Fall, die Schmerzen zu lindern.

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HÜ

FTE

97SCHRITT 1: BEHANDLUNG DER HÜFTREGION




SCHRITT 2: BEHANDLUNG DER SCHMERZ-PUNKTE AN DER HÜFTE

Wechseln Sie zur Behandlung der Schmerzpunkte in der Hüft region zum Kugelaufsatz. Wählen Sie Stufe I und stellen Sie erneut die für Sie passende Intensität ein. Behandeln Sie die einzelnen Punkte 30 - 60 Sekunden (a). Dabei können Sie kreisende Bewegungen ma-chen oder auf der Stelle verweilen. Eine mögliche Lokalisation der Schmerzpunkte sehen Sie zusätzlich auf der Abbildung (b). Zur Optimierung der Behandlung nutzen Sie statt des Kugelaufsatzes den Magnetaufsatz.

SCHMERZPUNKTE

Zu Beginn der Behandlung der Hüftregion legen Sie sich auf die Seite. Die betroffene Seite ist oben, das Bein ist gebeugt. Das untere Bein ist gestreckt. Sie können sowohl Ihren Kopf als auch das gebeugte Bein mit einem Kissen stützen. Schrauben Sie den Telleraufsatz auf, wählen Sie Stufe II und stellen Sie die Intensität über den Drehregler so ein, dass es für Sie angenehm ist. Ziehen Sie für jeweils 2 - 3 Minuten lange Bahnen vom Becken bis zum Knie (a-b) sowie kürzere Bahnen über den Hüftbereich (c). Zur Optimierung der Behandlung nutzen Sie statt des Telleraufsatzes den Schallteller XL oder den Igelaufsatz aus dem REHA-Set.




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https://www.youtube.com/watch?v=_iW7eam0fII

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BEHANDLUNG DES KNIES

NÜTZLICHES HINTERGRUNDWISSEN Fast jeder Sportler hatte schon einmal Schmerzen im Knie, aber auch bei der restlichen Bevölkerung sind Kniebeschwerden weit verbreitet. Sie sind ein hilfreiches Warnsignal, dass mit dem Knie etwas nicht in Ordnung ist. Gefährlicher sind hingegen schmerz-freie Defekte am Kniegelenk wie z. B. kleine Risse im Meniskus oder beginnende Knorpelschäden, die unbemerkt und unbehan-delt zu Kniearthrose führen können. Bei Sportlern tritt häufig das sogenannte Patellaspitzensyndrom auf, das zu Schmerzen am unteren Ende der Kniescheibe führt. Meist liegt die Ursache hierfür in einer Überlastung, bedingt durch Fehlbelastungen oder ein intensives Training.


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KÖRPERWISSEN

Das Knie bzw. Kniegelenk – in der Fach-sprache Articulatio genus genannt – ist das größte Gelenk des menschlichen Körpers. Es verbindet den Oberschen-kelknochen, die Kniescheibe und das Schienbein miteinander. Das Kniege-lenk ist ein Drehscharniergelenk. Es ermöglicht die Beugung und Streckung des Beins sowie eine leichte Ein- und Auswärtsdrehung in gebeugtem Zustand. Gesichert und stabilisiert wird das Kniegelenk dabei durch einen komplexen Bandapparat, bestehend aus Sehnen und Muskeln, Kniegelenkkapsel, Kniegelenk-knorpel und Menisken.

FOLGENDE SYMPTOME KÖNNEN AUFTRETEN- diffuse oder lokal begrenzte

Knieschmerzen

- Schwellung und Überwärmung


- Kraftverlust und Instabilität

- in die Hocke gehen ist nicht möglich

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ANWENDUNGSBESCHREIBUNG FÜR DIE BEHANDLUNG DES KNIES MIT NOVAFONDas NOVAFON kann zur Spannungsregulierung und zur Behandlung der Schmerz-punkte am Kniegelenk eingesetzt werden. Die Behandlung mit dem NOVAFON sollte eine Gesamtdauer von 10 - 15 Minuten je Seite haben und kann bis zu zwei-mal täglich wiederholt werden. Bevor Sie loslegen, stecken Sie Ihr NOVAFON ein und setzen sich bequem hin. Führen Sie die Behandlung auf der betroffenen Seite durch, bei Bedarf auf beiden Seiten. Achten Sie dabei auf eine gewissenhafte Ausführung der folgenden fünf Behandlungsschritte.

Mein Knie schmerzte so stark, dass ich fast nicht mehr ge-hen konnte. (…) Nach bisher ca.

9 Wochen fast täglicher Anwendung des Geräts und einer Massage pro Woche bin ich „fast“ schmerzfrei. Ich kann wieder normal laufen.

Einfach TOP und Danke!

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KNIE

103SCHRITT 1: AUSSTREICHEN DER MUSKULATUR

OBERHALB DES KNIES

Im ersten Schritt wird die Muskulatur oberhalb des Knies ausgestrichen. Hierfür benutzen Sie den Telleraufsatz, wählen Stufe II und stellen die Intensität über den Dreh-regler so ein, dass es für Sie angenehm ist. Arbeiten Sie oberhalb des Knies auf dem vorderen Teil der Muskulatur des Oberschenkels. Behandeln Sie dabei die gesamte Fläche von der Innenseite bis zur Außenseite des Ober-schenkels für 2 - 3 Minuten (a-b).







SCHRITT 2: UMKREISEN DES SEITLICHEN KNIEGELENKS

Anschließend umkreisen Sie das seitliche Kniegelenk. Behalten Sie hierfür die Einstellungen von Schritt 1. Behandeln Sie auf der Innen- (a) und Außenseite (b) des Kniegelenks. Ziehen Sie einen imaginären Kreis um die Stelle, an der das Knie einen Knick macht. Behandeln Sie für 2 - 3 Minuten an diesem Kreis entlang. Orientieren Sie sich für den kompletten Bewegungsablauf am abgebildeten Behandlungsmuster (c). Danach fahren Sie mit Schritt 3 fort.

BEHANDLUNGSMUSTER

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https://www.youtube.com/watch?v=sdPGWP5kIVc

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Nach dem Umkreisen des Kniegelenks wechseln Sie zum Kugel-aufsatz, wählen Stufe I und stellen die Intensität so ein, dass es für Sie angenehm ist. Umrunden Sie nun die Kniescheibe mit dem NOVAFON für 2 - 3 Minuten (a,b). Orientieren Sie sich für den kompletten Bewegungsablauf am abgebildeten Behand-lungsmuster (c). Zur Optimierung der Behandlung nutzen Sie statt des Kugelaufsatzes den Magnetaufsatz.

Je nach Symptomatik können sich die Schmerzpunkte an völlig unterschiedlichen Stellen befinden. Sicherlich haben Sie in Schritt 1 - 3 Schmerzpunkte gespürt, die Sie nun im letzten Schritt intensiv behandeln sollen. Behandeln Sie die einzelnen Punkte 30 - 60 Sekunden in kreisenden Bewegungen oder ver-weilen Sie auf der Stelle (a). Schmerzpunkte befinden sich meist oberhalb des Knies, nicht weiter entfernt als eine Handbreit. Bei Kniescheibenproblemen gibt es meist einen Schmerzpunkt unterhalb der Kniescheibe am Übergang zum Schienbein. Zur Lokalisierung der Schmerzpunkte orientieren Sie sich an der Abbildung (b). Beachten Sie auch Schritt 5 auf der nächsten Seite. Zur Optimierung der Behandlung nutzen Sie statt des Kugelaufsatzes den Magnetaufsatz.

SCHRITT 3: UMKREISEN DER KNIESCHEIBE SCHRITT 4: BEHANDLUNG DER SCHMERZPUNKTE







SCHMERZPUNKTEBEHANDLUNGSMUSTER

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In diesem optionalen Schritt wird auch die Kniekehle mit in die Behandlung einbezogen, falls Sie Schmerzen in der Kniekehle haben. Oftmals ist diese z. B. nach Operationen sehr empfindlich und man kann das Knie noch nicht ganz strecken. Nach Abspra-che mit Ihrem Arzt oder Therapeuten empfiehlt es sich daher, die Kniekehle zusätzlich zu behandeln. Hierfür benutzen Sie den Telleraufsatz, wählen Stufe II und stellen die Intensität über den Drehregler so ein, dass es für Sie angenehm ist. Streichen Sie die Kniekehle für 2 - 3 Minuten in beide Richtungen aus (a). Orientieren Sie sich für den Bewegungsablauf am abgebildeten Behandlungsmuster (b).

OPTIONAL SCHRITT 5: BEHANDLUNG DER KNIEKEHLE




WUSSTEN SIE SCHON?

Das NOVAFON ist schon seit Jahrzehnten für viele Zwecke im Einsatz. Eine ursprüngliche Form des Geräts wurde bereits im Jahr 1930 von Ärzten in verschiedenen

Einsatzbereichen getestet. Vibrationstherapie wird heute vor allem im Schmerztherapiebereich als Alternative

zu Medikamenten angewendet, da die bei Medikamenten üblichen Nebenwirkungen ausbleiben.

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BEHANDLUNG DER WADE UND ACHILLESSEHNE

NÜTZLICHES HINTERGRUNDWISSEN Vor allem Läufer kennen den Schmerz in der Achillessehne und sind oft betroffen von der sogenannten Achillodynie oder Achillessehnenentzündung. Der Wadenmuskel besteht aus drei Anteilen. Sie vereinigen sich im unteren Bereich der Wade zur Achillessehne, die hinten am Fersenbein ansetzt. Die Achillessehne überträgt die gesamte Kontraktionskraft der Wadenmuskulatur auf die knöchernen Strukturen, insbesondere den Fuß. Dadurch gehört der Ansatz der Achillessehne am Fuß bzw. an der Ferse zu einer der am stärksten belasteten Regionen des menschlichen Körpers. Dieser Bereich ist sehr anfällig für entzündliche Reaktionen. Meist entstehen die Beschwerden aufgrund von Überlastungen. Überlastungssymptome kommen oft von einseitigen Belastungen, falschen Bewegungsabläufen oder externen Faktoren wie z. B. einem sehr harten Bodenbelag, Übertraining, falschem Schuhwerk oder Übergewicht.


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KÖRPERWISSEN

Die Achillessehne ist die dickste und stärkste Sehne des Menschen. Die Achillessehne ermöglicht vor allem die kraftvolle Streckung des Fußes, aber auch die Inversion bzw. Auswärts-kantung des Fußes. Die Hauptaufgabe der Achillessehne ist die Kraftübertra-gung der Wadenmuskulatur auf die Ferse und den Fuß. Vor allem bei Sprüngen und Landungen muss die Achillessehne sehr großen Kräften standhalten.

FOLGENDE SYMPTOME KÖNNEN AUFTRETEN- ziehende, krampfartige

Schmerzen in den Waden

- „Verhärtung“ der Waden-muskulatur

- Schwellung und Überwärmung der Achillessehne

- „Anlaufschmerz“ am Morgen oder nach langem Sitzen

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ANWENDUNGSBESCHREIBUNG FÜR DIE BEHANDLUNG DER WADE UND ACHILLESSEHNE MIT NOVAFONDas NOVAFON kann zur Spannungsregulierung und zur Behandlung der Schmerz-punkte an Wade und Achillessehne eingesetzt werden. Die Behandlung mit dem NOVAFON sollte eine Gesamtdauer von 10 - 15 Minuten je Seite haben und kann bis zu zweimal täglich wiederholt werden. Bevor Sie loslegen, stecken Sie Ihr NOVAFON ein und setzen sich bequem hin. Führen Sie die Behandlung auf der betroffenen Seite durch, bei Bedarf auf beiden Seiten. Achten Sie dabei auf eine gewissenhafte Ausführung der folgenden drei Behandlungsschritte.

Ich hatte das Gerät schon seit Jahren für Rückenschmerzen im Einsatz.

Dann habe ich es an meiner Wadenmuskulatur ausprobiert,

die konstant verspannt ist und mir nachts sogar schmerzende Krämpfe

beschert. Auch hier war das Gefühl der Entspannung sofort spürbar!

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113SCHRITT 1: AUSSTREICHEN DER WADENMUSKULATUR

Zu Beginn wird die Wadenmuskulatur ausgestrichen. Hierfür benutzen Sie den Telleraufsatz, wählen Stufe II und stellen die Intensität über den Drehregler so ein, dass es für Sie angenehm ist. Streichen Sie den Bereich zwischen Kniekehle und Ferse für 2 - 3 Minuten aus. Achten Sie darauf, dass Sie sowohl auf der Innen- und Außenseite der Wade arbeiten, als auch im mittleren Bereich, dem Wadenbauch (a,b,c).




SCHRITT 2: SCHMERZPUNKTE IN DER WADE

Anschließend behandeln Sie die Schmerzpunkte in der Wade. Mit Sicherheit haben Sie diese bereits beim Ausstreichen gespürt. Wechseln Sie zum Kugel aufsatz und wählen Sie Stufe I. Stellen Sie die Intensität so ein, dass es für Sie angenehm ist. Behandeln Sie die einzelnen Schmerzpunkte 30 - 60 Sekunden in kreisenden Bewegun-gen oder verweilen Sie auf der Stelle (a). Die Schmerzpunkte befin-den sich meist an der Außenseite der Wade oder mittig im Waden-bauch. Eine mögliche Lokalisation der Schmerzpunkte sehen Sie auf der Abbildung (b). Fahren Sie mit Schritt 3 fort. Zur Optimierung der Behandlung nutzen Sie statt des Kugelaufsatzes den Magnetaufsatz.

SCHMERZPUNKTE




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https://www.youtube.com/watch?v=_IGWCBpd374

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In Schritt 3 wird die Achillessehne behandelt. Die Achilles-sehne kann man sowohl gut sehen als auch gut tasten. Be-halten Sie für die Behandlung die Einstellungen von Schritt 2. Behandeln Sie von drei Seiten die Achillessehne für 2 - 3 Minuten. Starten Sie von hinten (a) und gleiten Sie langsam die Achillessehne auf und ab. Sollten Sie an einer bestimmten Stelle intensivere Schmerzen verspüren, können Sie dort ca. 30 Sekunden verweilen. Wiederholen Sie den gleichen Vor-gang auf der Innen- und Außenseite der Achillessehne (b). Zur Optimierung der Behandlung nutzen Sie statt des Kugel-aufsatzes den Magnetaufsatz.

SCHRITT 3: BEHANDLUNG DER ACHILLESSEHNE




WUSSTEN SIE SCHON?

Das NOVAFON ist schon lange für therapeutische Zwecke in Praxen und Rehazentren etabliert und besitzt die Zulassung

als Medizinprodukt. Das bedeutet, dass die Wirksamkeit durch Studien erwiesen ist. In den meisten Fällen empfiehlt sich im

Anschluss an die therapeutische Behandlung eine Fortsetzung der Therapie mit dem NOVAFON zu Hause.

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BEHANDLUNG DER FERSE

NÜTZLICHES HINTERGRUNDWISSEN Der Fersenschmerz ist im Volksmund auch unter dem Namen Fersensporn bekannt. Es muss sich bei dieser Schmerzsymp-tomatik aber nicht immer um einen knöchernen Fersensporn handeln. Eine andere mögliche Ursache von Fersenschmerz kann eine Entzündung der Sehnenplatte am Fuß sein. Der Fersenschmerz ist meist mit morgendlichem Anlaufschmerz verbunden, man muss sich nach dem Aufstehen sozusagen ein-laufen. Meist wird ein Schmerz wahrgenommen, der sich anfühlt, als würde man über Scherben laufen oder in einen Nagel treten.


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KÖRPERWISSEN

Der menschliche Fuß besteht aus 7 Fuß-wurzelknochen, 5 Mittelfußknochen und 14 Zehenknochen. Diese Knochen sind über 33 Gelenke miteinander ver bunden, werden von 20 Muskeln und 114 Bändern stabilisiert und in Bewegung gehalten. Vom gesamten Bewegungs apparat ist der Fuß tagtäglich der höchsten Belastung ausgesetzt, da er das gesamte Gewicht des Menschen trägt. Bei Über-gewicht ist die Belastung extrem groß.

FOLGENDE SYMPTOME KÖNNEN AUFTRETEN- stechende Schmerzen (anfangs

nur bei Belastung, später auch in Ruhe)

- „Anlaufschmerz“ am Morgen und nach langem Sitzen

- Schmerzen können entweder an der Fußsohle oder hinten an der Ferse auftreten

- barfuß laufen nicht möglich

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ANWENDUNGSBESCHREIBUNG FÜR DIE BEHANDLUNG DER FERSE MIT NOVAFONDas NOVAFON kann zur Spannungsregulierung und zur Behandlung der Schmerz-punkte der Fußmuskulatur eingesetzt werden. Die Behandlung mit dem NOVAFON sollte eine Gesamtdauer von 10 - 15 Minuten je Seite haben und kann bis zu zweimal täglich wiederholt werden. Bevor Sie loslegen, stecken Sie Ihr NOVAFON ein und setzen sich bequem hin. Führen Sie die Behandlung auf der betroffenen Seite durch, bei Bedarf auf beiden Seiten. Achten Sie dabei auf eine gewissenhafte Ausführung der folgenden drei Behandlungsschritte.

Nach etwa vierwöchigem Bearbeiten meiner linken

Hacke (Fersensporn) spürte ich deutliche

Linderung der Schmerzen. Wenn ich eine Prozent zahl angeben müsste, würde

ich glatt sagen: 80 % Rückgang.

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SCHRITT 1: AUSSTREICHEN DER WADENMUSKULATUR

Im ersten Schritt der Behandlung der Ferse wird die Wadenmuskulatur ausgestrichen. Da die Wadenmuskulatur auch beim Fersenschmerz eine wichtige Rolle spielt, sollte man diese zuerst behandeln. Hierfür be-nutzen Sie den Telleraufsatz, wählen Stufe II und stellen die Intensität über den Drehregler so ein, dass es für Sie angenehm ist. Streichen Sie den Bereich zwischen Kniekehle und Ferse für 2 - 3 Minuten aus. Achten Sie darauf, dass Sie sowohl auf der Innen- und Außenseite der Wade arbeiten als auch im mittleren Bereich, dem Wadenbauch (a,b,c).







SCHRITT 2: AUSSTREICHEN DER FUSSMUSKULATUR

Anschließend wird die Fußmuskulatur ausgestrichen. Behalten Sie hierfür die Einstellungen von Schritt 1. Arbeiten Sie nun flächig und auf der Fußsohle. Streichen Sie den gesamten Bereich von der Ferse bis zu den Zehen für 2 - 3 Minuten aus (a-b). Fahren Sie mit Schritt 3 fort.

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https://www.youtube.com/watch?v=XV-3I6ACnA4

Im letzten Schritt behandeln Sie die Schmerzpunkte an der Ferse. Wechseln Sie zum Kugel aufsatz, wählen Stufe I und stellen die Intensität so ein, dass es für Sie angenehm ist. Behandeln Sie die einzelnen Schmerzpunkte 30 - 60 Sekunden in kreisenden Bewegungen oder verweilen Sie auf der Stelle. Meist befindet sich der Hauptschmerzpunkt am äußeren Rand der Ferse Richtung Zehen (a). Weitere Schmerzpunkte können rechts und links davon liegen oder auch zwischen dem Ballen und der Ferse (b). Zur Optimierung der Behandlung nutzen Sie statt des Kugel aufsatzes den Magnetaufsatz.

SCHRITT 3: BEHANDELN DER SCHMERZPUNKTE




SCHMERZPUNKTE

LEGENDEVERWENDETE AUFSÄTZE

Telleraufsatz

Kugelaufsatz

Magnetaufsatz*

REHA-Set*


streichende Bewegung

punktuelle Anwendung

kreisende Bewegung

fortl. kr. Bewegung


Stufe I

Stufe II

* gesondert erhältlich

TIPP Trennen Sie sich diesen Streifen an der Perforation

heraus und nutzen Sie ihn als Lesezeichen!

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Art.-Nr. 170013 0170013_Anwendungen_V01 Stand: 18.01.18

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ANWENDUNGEN - NOVAFON...Alle Rechte, insbesondere das Recht an Vervielfältigung ... Stufe I arbeitet mit einer Frequenz von 100 Hz und Stufe II mit einer Frequenz ... zu einer Überlastung