AUSWERTUNG DES

GESUNDHEITSFÖRDERUNG

USWERTUNG DES TESTIVALS „BEWEGUNGSFREUDE UND

ESUNDHEITSFÖRDERUNG“ IM RAHMEN DES INNOVATION CENTER

SENSOBOARD

EWEGUNGSFREUDE UND

AHMEN DES HOLISTIC

AUSWERTUNG DES TESTIVALS „BEWEGUNGSFREUDE UND

GESUNDHEITSFÖRDERUNG“ IM RAHMEN DES HOLISTIC INNOVATION CENTER

INHALTSVERZEICHNIS 1 Rahmenbedingungen..................................................................................................... 3

1.1 Das Holistic Innovation Center ......................................................................................... 3

1.2 Das Testival „Bewegungsfreude und Gesundheitsförderung“ ......................................... 3

1.3 Allgemeine Daten des Testivals ....................................................................................... 4

1.3.1 Geschlechterverteilung ............................................................................................ 4

1.3.2 Altersstruktur ............................................................................................................ 4

1.3.3 Favoriten des Testivals ............................................................................................ 5

1.3.4 Generelle Aussagen des Testivals .......................................................................... 5

2 Auswertung SENSOBOARD .......................................................................................... 6

2.1 Hat Ihnen der Test des Geräts Spaß gemacht? .............................................................. 6

2.2 Stört Sie etwas an dem getesteten Produkt, wenn ja was? ............................................. 6

2.3 Sehen Sie im SENSOBOARD ein sinnvolles Trainingsgerät für die Rehabilitation nach Sportverletzungen? .......................................................................................................... 7

2.4 Welches Bewegungsgefühl assoziieren Sie mit dem SENSOBOARD? .......................... 7

3 Erkenntnisse durch die Auswertung nach Gruppen .................................................. 8

4 Resümee ......................................................................................................................... 8

5 Übersicht über die getesteten Geräte .......................................................................... 9

1 RAHMENBEDINGUNGEN

1.1 DAS HOLISTIC INNOVATION CENTER Das Holistic Innovation Center war der Test eines neuartigen Ortes für Innovationen und Innovationsförderung bei dem die Integration aller Interessierten im Vordergrund stand. Dieses explorative Projekt wurde vom Bundesministerium für Bildung und Forschung gefördert und hatte den Schwerpunkt „Innovationen zur Gesundheitsförderung“. Um eine aktive Teilnahme zu ermöglichen, wurden zahlreiche Events, Workshops, und Aktionen für Experten, Firmen, Studenten, Kunden oder die Bewohner und Besucher Schwabings veranstaltet. Unter Verwendung der Methodik der holistischen Innovation wurde an einer gemeinsamen Zukunft gearbeitet. Das Holistic Innovation Center war: � Ein realer Ort für Open Innovation – zum Mitdenken und Mitmachen � Ein Schmelztiegel für die Gestaltung der Zukunft � Eine Begegnungsstätte für Visionen, Ideen und innovative Produkte � Innovationsberatung und Denkfabrik � Ein Fenster zu Innovations-Communities � Testcenter und Showroom

1.2 DAS TESTIVAL „BEWEGUNGSFREUDE UND GESUNDHEITSFÖRDERUNG“

Für das Testival „Bewegungsfreude und Gesundheitsförderung“ trug die SportKreativWerkstatt verschiedenste innovative Geräte und Ansätze zusammen um Gesundheitsförderung erlebbar zu machen. Es war einerseits Ziel heraus zu finden, welche Ansätze zu Bewegung motivieren und andererseits in wie weit die Besucher des Testivals an Innovationen und der Verbesserung existierender Geräte mitarbeiten können/wollen. Dies war der perfekte Rahmen um Sportgeräte im Namen der Hersteller zu testen. Das Testival fand vom 18. April 2010 bis zum 20. April 2010 im Rahmen des Holistic Innovation Centers in der Herzogstrasse 48 in den Räumen der SportKreativWerkstatt statt.

1.3 ALLGEMEINE DATEN DES TESTIVALS Insgesamt nahmen 64 Teilnehmer an diesem Event teil und füllten die zugehörigen Fragebögen aus. Am 19. April wurde am Vormittag eine zehnte Klasse des Maximiliansgymnasiums aus München und am 20. April eine Gruppe Best Ager von dem Magazin „Treffpunkt 55plus“ zum Testen eingeladen. In den Öffnungszeiten an den drei Nachmittagen 18.-20. April 2010 standen die Testgeräte zur freien Verfügung und konnten von Interessierten ausprobiert werden. Unter den Testern befanden sich Passanten, Anwohner und Neugierige, die spontan Lust hatten mit dabei zu sein, sowie auch einige Personen, die speziell für die Testivals oder das Holistic Innovation Center kamen. 1.3.1 GESCHLECHTERVERTEILUNG

Der weibliche Anteil überwog mit knapp zwei Drittel klar.

Abb. 1 Geschlechterverteilung, Testival 2010, SportKreativWerkstatt 1.3.2 ALTERSSTRUKTUR

Das Alter war relativ gleichmäßig über die drei Altersgruppen (16-25 Jahre / 26-55 Jahre / über 56 Jahre) verteilt.

Abb. 2 Altersstruktur, Testival 2010, SportKreativWerkstatt

1.3.3 FAVORITEN DES TESTIVALS

Nach dem Test der Geräte wurden die Testpersonen gebeten ihre drei Favoriten anzugeben:

Abb. 3 Favoriten, Testival 2010, SportKreativWerkstatt Das Highlight war die Nintendo Wii mit Wii Sport Resorts und Wii Fit Plus dicht gefolgt von der Playstation 2 mit dem Eye Toy Kinetic. Beide Konzepte verbinden Spaß und Computerspielen mit einem neuartigen Eingabekonzept, das zur Bewegung anregt. An dritter Stelle liegt das Sensoboard, das eine einfache Möglichkeit bietet eine neue Bewegungserfahrung – nämlich Bewegung mit fünf Freiheitsgraden – durchzuführen. Bei den Favoriten auf den Rängen 4 und 5 liegen die Slackline und der Pogostick, die einen beide ebenfalls dazu herausfordern das Gleichgewicht zu finden und zu trainieren. 1.3.4 GENERELLE AUSSAGEN DES TESTIVALS

Geschlechterverteilung: � Die Nintendo Wii und das Eye Toy Kinetic sind bei beiden Geschlechtern sehr beliebt. • Typische „Frauengeräte“ sind die Powerplate, die Flexibar, die Smoveys und die XCOs. • Typische „Männergeräte“ sind das ActiSENS und der Pogo Stick. Altersstruktur: • Die Altersklasse über 56 Jahre favorisierte im Vergleich zu den beiden anderen Altersklassen

verstärkt das Sensoboard, die Powerplate, den Bildschirmschoner und das Smovey • Die Altersklasse 16-25 Jahre schätzte im Vergleich zu den anderen Gruppen insbesondere die

Slackline und den Pogo Stick und hatte ihre klaren Favoriten im Multimediabereich.

2 AUSWERTUNG SENSOBOARD

2.1 HAT IHNEN DER TEST DES GERÄTS SPAß GEMACHT?

Abb. 4 Auswertung Fun Sensoboard, Testival 2010, SportKreativWerkstatt, Skala: 1 = kein Spaß, …, 5 = sehr viel Spaß Zwei Drittel der Testpersonen gaben an viel oder sehr viel Spaß mit dem Sensoboard zu haben. Dies ist doch ein sehr eindeutiges Ergebnis und zeigt das Potenzial des Boards.

2.2 STÖRT SIE ETWAS AN DEM GETESTETEN PRODUKT, WENN JA WAS? (freiwillige Eingabemöglichkeit) • Gerät zu langweilig, geringer Spaßfaktor (5x) • Gerät nicht einladend, wenig Aufforderungscharakter (3x) • Zu viel Rehabilitationsgerät, zu wenig Spaßfaktor (1x) • Lieber freistehend wie das Balance Board, um höheren Spaßfaktor zu erreichen (1x) • Keine Sprünge möglich (1x) • Zu einfach (1x)

2.3 SEHEN SIE IM SENSOBOARD EIN SINNVOLLES TRAININGSGERÄT FÜR DIE REHABILITATION NACH SPORTVERLETZUNGEN?

Abb. 5 Sensoboard als Rehabilitationsgerät, Testival 2010, SportKreativWerkstatt Das Sensoboard eignet sich laut Einschätzungen der Testpersonen hervorragend für den Einsatz als Trainingsgerät in der Rehabilitation.

2.4 WELCHES BEWEGUNGSGEFÜHL ASSOZIIEREN SIE MIT DEM SENSOBOARD?

Abb. 6 Sensoboard Assoziation Bewegungsgefühl, Testival 2010, SportKreativWerkstatt

Antwortangaben bei Sonstiges:

• Gleichgewichtsübungen / Gleichgewichtsverlagerungen (3x) • Seiltanzen (1x) • Wasserski (1x) • Skateboarden (1x) • Trainingsgerät (1x)

3 ERKENNTNISSE DURCH DIE AUSWERTUNG NACH GRUPPEN

Drei Viertel der jugendlichen Testern empfanden das Sensoboard als spaßig (viel & sehr viel Spaß), gefolgt von den Best Agern (alter 56 Jahre plus) mit 58% positiven Rückmeldungen und den Erwachsenen mit 50%. Des Weiteren gab es keine Auffälligkeiten in der Auswertung nach Geschlecht oder Alter.

4 RESÜMEE

Das Gerät, das am meisten ausprobiert wurde, war das Sensoboard. Die klare Vorstellung, dass man darauf balancieren sollte, kombiniert mit dem einfachen Einstieg und der Aussicht eine neue Bewegungserfahrung zu erleben, lud scheinbar am meisten zum Testen ein. Auch bei den Favoriten liegt das Sensoboard an einer sehr guten dritten Stelle. Die einfache Möglichkeit neue Bewegungserfahrung zu machen begeistert alt wie jung. Mit über 90% der Stimmen der Testpersonen eignet sich das Sensoboard hervorragend für den Einsatz als Trainingsgerät in der Rehabilitation.

5 ÜBERSICHT ÜBER DIE

ACTISENS ActiSENS misst über den ganzen Tag die Bewegungsaktivität des Trägers. Der Sensor teilt alle Bewegungen in sechs Klassen ein (Ruhe, Gehen, Laufen, Fahrradfahren, Treppe hoch und runter) und summiert die Aktivitäten zu Punkten auf. Somit gibt ActiSENS objekpersönlichen Bewegungsbilanz.

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ÜBER DIE GETESTETEN GERÄTE

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NINTENDO WII FIT PLUS Nintendo Wii Fit Plus ist ein Programm, das sich durch natürliche Körperbewegungen steuern lässt. Das Wii Balance Board registriert Gewichtsverlagerungen des Spielers und setzt sie in Bewegungen seines virtuellen Ichs um. Die Spieler können jede ihrer Aktionen am Fernseher genau kontrollieren und Bewegungsabläufe oder Körperhaltung korrigieren.

POGO STICK Stellen Sie Ihre Füße auf die Fußrasten und springen Sie, um die Feder zusammenzudrücken. Hüpfen Sie nun weiterhin einige Zentimeter in die Luft. Der Springstock kann durch Gewichtsverlagerung gesteuert werden und wird so zu einer interessanten Fortbewegungsart.

POWERBALL Stecken Sie ein Ende der Startkordel in das Loch der gelben Kugel. Wickeln Sie die Kordel entlang der Aussparung um die Kugel. Zum Starten des Powerballs nehmen Sie diesen in Ihre Faust mit der Kugelöffnung nach außen und ziehen Sie die Startkordel mit der freien Hand gerade und mit einem Ruck ganz heraus. Beginnen Sie durch eine kreisende und gleichförmige Bewegung des Handgelenks, die Umdrehungsgeschwindigkeit zu erhöhen.

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SENSOBOARD Das Training auf dem SENSOBOARD bewirkt eine Verbesserung der Sensomotorik und damit desZusammenspiels zwischen Nervensystem und Muskulatur. Das Reflexverhalten wird durch dieschnellen Bewegungen mit fünf Freiheitsgraden optimal geschult, ohne dass der SpBewegung auf der Strecke bleibt!

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Slacklining) ist eine Trendsportart ähnlich dem Seiltanzen, bei der man auf einem Schlauchband oder Gurtband balanciert, das zwischen zwei Befestigungspunkten gespannt ist.

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) ist eine Trendsportart ähnlich dem Seiltanzen, bei der man auf einem Schlauchband oder Gurtband balanciert, das zwischen zwei Befestigungspunkten gespannt ist.

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SMOVEY Dieses Fitness-Gerät stärkt die Muskeln, belebt die inneren Kreisläufe und stabilisiert die Gelenke. Halten Sie den Smovey fest in beiden Händen. Schwingen Sie ihn so, dass die Kugeln gleichmäßig vor- und zurückrollen, ohne dass sie am Griff anschlagen.

SMS HÜPFEN Die SMS-Hüpfstation verbindet Bewegung und Spaß mit einer fast alltäglich gewordenen Tätigkeit – dem SMS schreiben. So kann auf spielerische Weise Koordination, Balance, Konzentration und Ausdauer geschult werden.

TANZMATTE Tanzen Sie Choreographien mittels der auf dem Bildschirm erscheinenden Richtungspfeile auf der Tanzmatte nach. Dabei stehen zu mehr als 60 Liedern unterschiedliche Schwierigkeitsstufen zur Auswahl.

WAWAGO Je nach Position bewegen sich beim Fahren des Pedalos die Fußspitzen oder die Fersen auf- und abwärts. Wie beim natürlichen Gehen werden dadurch die Fußgelenke mobilisiert. Dies bewirkt ein An- und Entspannen der Wadenmuskulatur und des vorderen Schienbeinmuskels. Der Effekt kann verstärkt werden, wenn man während der Übungsausführung in die Hocke geht.

XCO Der XCO-TRAINER® ist ein witterungsbeständiger Aluminiumbehälter, in dem sich ein ganz spezielles Granulat befindet. Das Granulat dient als lose Schwungmasse. Ausschlaggebend ist nicht das Eigengewicht des Trainingsgerätes, sondern die Wucht, welche der User oder „Trainierende“ anwendet. Durch die Hin- und Herbewegung der Schwungmasse im Inneren der XCO-TRAINER® erhalten Sie sofort ein akustisches Feedback während Ihres Trainings!

KONTAKT MARTIN STREHLER SportKreativWerkstatt Herzogstraße 48 80803 München Fon: 089-55059356 Fax: 089-55059357 ms@sportkreativwerkstatt.de www.sportkreativwerkstatt.de