Pädagogische Hochschule Freiburg Université des Sciences de l‘Education · University of Education Betriebliches Gesundheitsmanagement der Pädagogischen Hochschule Freiburg TAI CHI CHUAN Entspannung und Fitness für Körper und Geist Tai Chi ist eine ganzheitliche Übungsmethode. Die langsamen, ﬂießenden Bewegungen kräftigen den Körper, erhöhen die Ausdauer, fördern die Beweglichkeit und den Gleichgewichtssinn und sorgen für lang anhaltende Entspannung. Ob alt oder jung, ﬁt oder untrainiert: Tai Chi ist eine angenehme Sportart, zu der wir Sie einladen wollen wieder oder zum ersten Mal mitzumachen. Es sind keine Vorkenntnisse oder besondere Fähigkeiten erforderlich. Der TAI CHI KURS ist für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene konzipiert. Kursbeginn: Montag, 9. April 2018 (pausiert am 21.05. und 28.05.) Dauer: 12 Kurseinheiten Zeit und Kursraum: montags von 16.00 bis 17.15 Uhr, im Pavillon 2, Höllentalstraße Kursleitung: Jutta Verheyden, TAI CHI Lehrerin und Physiotherapeutin Kursteilnehmer/-innen: mindestens 6 bis maximal 10 Kursteilnehmer/-innen Anmeldung: bis zum 23. Februar 2018, per Email bei Manuela Pluche: [email protected] Die Teilnahme an dem Kurs ist kostenlos! Die Techniker Krankenkasse (TK) übernimmt die Kosten des Tai Chi-Kurses in voller Höhe. Es können nur PH-Mitarbeiter/-innen an dem Kursangebot teilnehmen! Die Technikerkrankenkasse unterstützt die Pädagogische Hochschule Freiburg mit individuellen Angeboten der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Ziel ist es, das Erkrankungsrisiko der Beschäftigten zu senken, um ihre Gesundheit und damit die Arbeitsfähigkeit langfristig zu erhalten. Alle TK-geförderten Angebote entsprechen den Qualitätsrichtlinien des „Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbandes. Das Verwaltungspersonal, das am Zeiterfassungssystem teilnimmt, erhält pro Kurseinheit eine Zeitgutschrift. Der Kurs kann mit der halben Veranstaltungszeit und bis zu max. 6 Std. jährlich, auf die Arbeitszeit angerechnet werden. Den entsprechenden Vordruck erhalten Sie bei Frau Haepp, KG 2 (1. OG) Raum 127.

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Pädagogische Hochschule FreiburgUniversité des Sciences de l‘Education · University of Education

Betriebliches

Gesundheitsmanagementder Pädagogischen Hochschule Freiburg

TAI CHI CHUANEntspannung und Fitness für Körper und Geist

Tai Chi ist eine ganzheitliche Übungsmethode. Die langsamen, fließenden Bewegungen kräftigen den Körper, erhöhen die Ausdauer, fördern die Beweglichkeit und den Gleichgewichtssinn und sorgen für lang anhaltende Entspannung. Ob alt oder jung, fit oder untrainiert: Tai Chi ist eine angenehme Sportart, zu der wir Sie einladen wollen wieder oder zum ersten Mal mitzumachen. Es sind keine Vorkenntnisse oder besondere Fähigkeiten erforderlich.

Der TAI CHI KURS ist für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene konzipiert.

Kursbeginn: Montag, 9. April 2018 (pausiert am 21.05. und 28.05.)

Dauer: 12 KurseinheitenZeit und Kursraum: montags von 16.00 bis 17.15 Uhr, im Pavillon 2, Höllentalstraße

Kursleitung: Jutta Verheyden, TAI CHI Lehrerin und Physiotherapeutin

Kursteilnehmer/-innen: mindestens 6 bis maximal 10 Kursteilnehmer/-innen

Anmeldung: bis zum 23. Februar 2018, per Email bei Manuela Pluche: [email protected]

Die Teilnahme an dem Kurs ist kostenlos! Die Techniker Krankenkasse (TK) übernimmt die Kosten des Tai Chi-Kurses in voller Höhe. Es können nur PH-Mitarbeiter/-innen an dem Kursangebot teilnehmen!

Die Technikerkrankenkasse unterstützt die Pädagogische Hochschule Freiburg mit individuellen Angeboten der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Ziel ist es, das Erkrankungsrisiko der Beschäftigten zu senken, um ihre Gesundheit und damit die Arbeitsfähigkeit langfristig zu erhalten. Alle TK-geförderten Angebote entsprechen den Qualitätsrichtlinien des „Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbandes.

Das Verwaltungspersonal, das am Zeiterfassungssystem teilnimmt, erhält pro Kurseinheit eine Zeitgutschrift. Der Kurs kann mit der halben Veranstaltungszeit und bis zu max. 6 Std. jährlich, auf die Arbeitszeit angerechnet werden. Den entsprechenden Vordruck erhalten Sie bei Frau Haepp, KG 2 (1. OG) Raum 127.