des Titels KRAV MAGA (ISBN 978-3-86883-297-6)2013 by riva Verlag, Mnchner Verlagsgruppe GmbH, Mnchen
Nhere Informationen unter: http://www.riva-verlag.de
GRNER GRTEL
berblick 171
Combatives 173
Abwehrtechniken 184
Fall- und Abrolltechniken 197
Selbstverteidigung 202
Bodenkampf 212
BLAUER GRTEL
berblick 233
Combatives 238
Abwehrtechniken 247
Abwehr von Stockangriffen 252
Abwehr von Messerangriffen 258
Abwehr von Angriffen mit Schusswaffen 260
Cavaliers 273
Bodenkampf 277
Takedowns 286
BRAUNER GRTEL
berblick 291
Combatives 294
Wrfe 300
Selbstverteidigung 306
Abwehr von Messerangriffen 316
Abwehr von Angriffen mit Schrotflinten, Sturm- und Maschinengewehren 330
Abwehr von Angriffen mit Schusswaffen 344
Register 347
ber die Autoren und den Fotografen 352
KravMaga_DF_KravMaga0_front&intro.qxd 08.03.13 15:10 Seite 8
9VORWORT
Alle mal herhren: Hier spricht El Guapo Bas Rutten, ehemaliger UFC-Schwergewichtschampion, dreimaligerKing of Pancrase und derzeitiger Sprecher der International Fight League. Wer mich schon einmal kmpfengesehen oder bei mir MMA trainiert hat, wei, dass ich nur Techniken verwende, die im Ring funktionieren.Dasselbe gilt auch fr die Strae: Ich glaube, dass man nur das machen sollte, was funktioniert.
Und Krav Maga funktioniert. Ich bin mir da ganz sicher, denn als ich zum ersten Mal einen Trainer von KravMaga Worldwide traf, nmlich Amir Perets, lud dieser eine Luftpistole und wies mich an, sie ihm auf die Brustzu setzen. Dann sagte er: Sobald ich mich bewege, drckst du ab. Im nchsten Augenblick hatte er die Pisto-le schon in der Hand, und das Ganze gelang ihm danach noch weitere sechs Mal. Es war unglaublich mitanzu-sehen und dabei ganz einfach nachzumachen.
Amir machte mich spter mit Darren Levine bekannt, einem der Autoren dieses Buches. Darren hatte in Israelbei Imi Lichtenfeld gelernt, dem Erfinder von Krav Maga. Imi selbst hatte Darren darum gebeten, das Amt desCheftrainers in den USA zu bernehmen. Wenn ihr schon mal etwas von Krav Maga gehrt habt, dann ist daswomglich Darren und der von ihm ins Leben gerufenen Organisation zu verdanken.
Darren und ich verstanden uns auf Anhieb, denn er denkt so ber Selbstverteidigung wie ich ber das Kmpfenim Ring. Klar, er sieht nicht so gut aus wie ich, aber man kann ja nicht alles haben!
Darren erzhlte mir viel ber das System, das von seiner Organisation Krav Maga Worldwide gelehrt wird, undich muss zugeben, dass es mich anfangs sehr beeindruckte. Das System ist einfach und leicht zu erlernen. Manmuss kein MMA(Mixed Martial Arts)-Champion sein, um die Techniken anwenden zu knnen. Was mir an KravMaga aber am meisten gefllt, ist, dass es so gut durchdacht ist. Darren hat mir damit so viel Respekt einge-flt, dass ich ihn 1999 auf einer Kampfkunst-Messe begleitete. Er hielt dort eine Rede, und als ich ihm zu -hrte, wuchs meine Bewunderung noch mehr. Er hat die Gabe, Krav Maga so zu erklren, dass es leichtverstndlich und einleuchtend ist.
Vorwortvon Bas Rutten
KravMaga_DF_KravMaga0_front&intro.qxd 08.03.13 15:10 Seite 9
