Das Programm zum Abnehmen und Wohlfühlen.

Kursleitung: Hier ist Platz für Ihren Namen

Einführung

Kursleitung:4

Ich bin ein Blindtext.

Von Geburt an.

Es hat lange gedauert, bis ich begriffen habe, was es bedeutet, ein blinder Text zu sein: Man macht keinen Sinn. Man wirkt hier und da aus dem Zusammenhang gerissen. Oft wird man gar nicht erst gelesen. Aber bin ich deshalb ein schlechter Text?

Ich weiß, dass ich nie die Chance haben werde im Stern zu erscheinen. Aber bin ich darum weniger wichtig? Ich bin blind! Aber ich bin gerne Text. Und sollten Sie mich jetzt tatsächlich zu Ende lesen, dann habe ich etwas geschafft, was den meisten "normalen" Texten nicht gelingt.

Kursleitung:5

Ich bin ein Blindtext.

Von Geburt an.

Es hat lange gedauert, bis ich begriffen habe,

– was es bedeutet, ein blinder Text zu sein:

– Man macht keinen Sinn.

Man wird hier und da aus dem Zusammenhang gerissen.

– Oft wird man gar nicht erst gelesen.

– Aber bin ich deshalb ein schlechter Text?

Kursleitung:

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Ich bin ein Blindtext. Von Geburt an.

Es hat lange gedauert,

bis ich begriffen habe, was es bedeutet,

ein blinder Text zu sein: Man macht keinen Sinn.

Man wirkt hier und da aus dem Zusammenhang gerissen.

Oft wird man gar nicht erst gelesen.

Kursleitung:7

Ich bin ein Blindtext

Von Geburt an.

Es hat lange gedauert,

bis ich begriffen habe, was es bedeutet,

ein blinder Text zu sein: Man macht keinen Sinn.

Man wirkt hier und da aus dem Zusammenhang gerissen.

Oft wird man gar nicht erst

gelesen. Aber bin ich deshalb ein schlechter Text?

Ich weiß, dass ich nie die Chance haben werde im Stern zu erscheinen.

Aber bin ich darum weniger wichtig? Ich bin blind!

Kursleitung:8

Ich bin ein Blindtext.

Kursleitung:9

1. SchrittGewicht beurteilen und Ziele bestimmen

Kursleitung:10

Kursleitung:11

2. SchrittSich beim Essen und Trinken beobachten

Kursleitung:12

Kursleitung:13

3. SchrittViel trinken und sich mehr bewegen

Kursleitung:14

Kursleitung:15

4. SchrittAuf der Suche nach dem Fett

Kursleitung:16

Kursleitung:17

5. SchrittSchlank und satt mit Getreideerzeugnissen,Gemüse und Obst

Kursleitung:18

Kursleitung:19

6. SchrittDickmachende Gewohnheiten entdecken

Kursleitung:20

Kursleitung:21

7. SchrittEntspannen statt Essen beiLangeweile, Kummer und Stress

Kursleitung:22

Kursleitung:23

8. SchrittMit Krisen richtig umgehen

Kursleitung:24

Kursleitung:25

9. SchrittIch sage nie mehr nie!

Kursleitung:26

Kursleitung:27

10. SchrittIch lerne positivzu denken

Kursleitung:28

Kursleitung:29

Gratulation!