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MUSKELAUFBAU

2018Faul sein ist so was von gestern! Aktivpark Gilching GmbH

Carl Benz Straße 582205 Gilching

Telefon (0 81 05) 2 38 38www.aktivpark.com

Haben Sie sich dieses Jahr auch vorgenommen, ein wenig

abzunehmen? Der Verbrauch von Kalorien hängt dabei von

verschiedenen Faktoren ab, auf die wir manchmal weniger,

manchmal mehr Einfluss haben. Besonders die Bewegung

unseres Körpers können wir gezielt ändern. Durch eine

Aktivierung unserer Muskulatur kann die Energiebilanz

gesteigert werden. Wer seine Muskeln regelmäßig trainiert,

verbraucht Energie und wer mehr Energie verbraucht, als er

zu sich nimmt, der verliert an Gewicht.

Starten Sie jetzt mit einer großen Portion Motivation Ihre Ge-

wichtsreduktion mit Muskeltraining – wir beraten Sie gerne.

Unsere goldenen Regeln für ein gesundes

Gewichtsmanagement:

• Mindestens zwei Mal pro Woche ins Fitness-

studio gehen und dabei Kraft- mit Ausdauer-

training zu kombinieren

• Einen individuellen Trainingsplan in Zusammenarbeit

mit Ihrem Trainer im Fitnessstudio erstellen

• Den Leistungsstand regelmäßig prüfen und

erhöhen, denn Muskeln gewöhnen sich mit der Zeit

an die Übungen.

Ihre Muskulatur – der Fett-verbrenner Nummer eins

Mit einer guten Betreuung werden alle Bewegungen korrekt ausgeführt, die Motivation bleibt konstant und die guten Vorsätze werden auch noch nach Januar zielgerichtet fort-geführt.

* Bitte melden Sie sich vor Ihrem ersten Besuch telefonisch an! Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Der Gutschein ist bis zum 01. März 2018 gültig und gilt für alle, die uns noch nicht kennen, aber gerne kennen lernen möchten. Nur 1 Gutschein pro Person einlösbar.

Gutschein 3er-Karte

Jetzt loslegen und mit dem Training beginnen!

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Oder bei Abschluss einer 104-Wochen-Mitgliedschaft

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