Die Volkshochschule im Landkreis Haßberge …...des Lernens zu realisieren. Wir bieten Ihnen damit eine sichere und vielfältige virtuelle Lernumgebung, die speziell für Volkshoch-schulen

Aidhausen . Breitbrunn . Bundorf . Burgpreppach . Ebelsbach . Ebern . Eltmann . ErmershausenGädheim . Hofheim . Kirchlauter . Knetzgau . Maroldsweisach . Oberaurach . PfarrweisachRauhenebrach . Rentweinsdorf . Riedbach . Sand . Theres . Untermerzbach . Wonfurt . ZeilUmweltBildungsZentrum (UBiZ)

Die Volkshochschuleim Landkreis Haßberge

Früh

jahr

202

0

www.vhs-hassberge.de

vhs://digitale Bildung

steilekarriere.de

Karriereist einfach.

Wenn du den richtigenArbeitgeber hast.

Karriere bei der Sparkasse.

Ausbildungsbeginn August 2020 + 2021:

www.steilekarriere.de.

Inhalt & Vorwort

1

Inhaltsverzeichnisvhs Landkreis Haßberge

Demokratiebildung 3 Digitale Bildung 4 Berufl iche Bildung 6 EDV 9 Gesundheit 12 Kultur 22 Historischer Verein 29 Kino 30

UmweltBildungsZentrum 32

vhs Ebern 40 Pfarrweisach 46 Rentweinsdorf 46

vhs Hofheim 48

Außenstellen der vhs Landkreis Haßberge Aidhausen 56 Breitbrunn 59 Bundorf 62 Burgpreppach 63 Ebelsbach 64 Eltmann 68 Ermershausen 72 Gädheim 73 Kirchlauter 75 Knetzgau 76 Maroldsweisach 83 Oberaurach 86 Rauhenebrach 90 Riedbach 94 Sand 96 Theres 98 Untermerzbach 100 Wonfurt 103 Zeil a. Main 105

Allgemeine Hinweise Nachlese 100 Jahre vhs 114 Stichwortverzeichnis 116 In eigener Sache 118 Ihre Daten 119 Anmeldeformular 120

Liebe Leserin, lieber Leser,Sie haben es dem Titelbild unseres Frühjahrsprogramms bereits entnommen – die digitale Bildung nimmt bei der vhs Landkreis Haßberge weiterhin Fahrt auf. Die Themen, die wir unter dem Label vhs : // digitale Bildung im letzten Herbst-semester erstmals in unserem Programm hatten, wurden gut angenommen. Deshalb bauen wir unser Angebot an Blended-Learning-Kursen, gestreamten Vorträgen und Anwenderangeboten aus der Welt der Social-Media nun weiter aus und greifen zudem die Anregungen auf, die wir von Ihnen erhalten haben.

Auf ein weiteres, ganz anderes Angebot unseres Frühjahrsprogramms möchte ich Sie noch hinweisen. Mit der „Weltreise durch Wohnzimmer“ können Sie Menschen der unterschiedlichsten Länder kennenlernen, die im Landkreis Haßberge leben. Über z.B. Kuba, England, Äthiopien oder Rumänien können Sie sich aus erster Hand anhand von Erzählungen der jeweiligen „Reiseleiter“, anhand von Fotos und natürlich auch von kulinarischen Köstlichkeiten einen Eindruck verschaffen und müssen hierfür nur kurze Strecken zurücklegen.

Sowohl unsere digitalen Bildungsangebote als auch die „Weltreise durch Wohnzimmer“, die Sie auf jeweils einer Extraseite in die-sem Semesterprogramm fi nden, stehen für die enorme the-matische Vielfalt unserer Volkshochschule.

Nun bleibt mir noch, Ihnen alles Gute und viel Erfolg für 2020 zu wünschen. Ich freue mich, wenn im neuen Jahr die Angebote der vhs für Sie eine stete Begleitung sein wer-den.

Ihr

Holger Baunacher1. Vorsitzendervhs Landkreis Haßberge e. V.

BASSANESE - So schmeckt italien!

Zufriedene Gäste und beste Produktebrauchen perfekten Service.Wir suchen Verstärkung m/w - für unser Serviceteam.Bewerbung an [email protected]

2

Bundesprogramm „Demokratie leben!“ & vhs-Motto „zusammen-leben.zusammenhalten“

Die Volkshochschule setzt das Bundespro-gramm „Demokratie leben!“ des Bundesmi-nisteriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend auch 2020 um, mit Unterstützung durch den Bayerischen Volkshochschulver-band.Das Motto der Volkshochschulen „zusam-menleben.zusammenhalten“ hat auch wei-terhin Bestand – denn seit über 100 Jahren sind die Volkshochschulen in den Kommu-nen der Ort, an dem sich alle Menschen be-gegnen – egal welche Bildung, Herkunft oder Hautfarbe sie haben. Die vhs Landkreis Haßberge lädt zu folgenden Veranstaltungen ein:

V 08.06 „Der fremde Deutsche“ – Autorenlesung mit Umeswaran Arunagirinathan„Der fremde Deutsche“ ist die Geschichte der gelungenen Integration eines tamilischen Kriegsfl üchtlings, der als unbegleiteter zwölf-jähriger Junge nach Deutschland kam. Die Odyssee seiner achtmonatigen Flucht be-schrieb Umeswaran Arunagirinathan in sei-nem 2006 erschienenen Buch „Allein auf der Flucht“. Jetzt berichtet er über sein Leben in der neuen Heimat. Anschaulich schildert er seinen Weg vom geduldeten Kinderfl üchtling zum Arzt und deutschen Staatsbürger. Dabei lotet er auch die Möglichkeiten, Erwartungen und Probleme einer Integration aus und setzt sich kritisch mit den Lebensformen und der Kultur seines Herkunftslandes auseinander. Der Autor will mit seinem Buch bei Deutschen um mehr Verständnis für Flüchtlinge werben und zugleich Flüchtlinge ermutigen, sich in die deutsche Gesellschaft einzufügen.Ein Beitrag zur Aktion „Eltmann ist bunt“ Kartenvorverkauf: Haßfurter Tagblatt Haßfurt, ritz Eltmann und bei online-Buchung: Karten sind an der Abendkasse hinterlegt

Umeswaran ArunagirinathanDi., 14.01.20, 19.30 UhrEltmann / Stadthalle, Klenze-Saal, € 8,00

V 70.62 Ausstellung „Die Macht der Gefühle. Deutschland 19 19“Unsere Politik wird, so scheint es, zunehmend von Gefühlen bestimmt. Im Erinnerungsjahr 2019 veranschaulicht die von der Stiftung «Er-innerung, Verantwortung und Zukunft» (EVZ) und der Bundesstiftung zur Aufarbeitung der SED-Diktatur herausgegebene Ausstellung deshalb Kontinuitäten und Brüche in den Ge-fühlswelten, die die vergangenen 100 Jahre prägten und deren Intensität heute Politik und Gesellschaft herausfordert. Die Ausstellung wirbt dafür, sich den Herausforderungen der Gegenwart geschichtsbewusst, mutig und be-sonnen zu stellen.

Di., 11.02. – So., 15.03.20Hofheim / Bürgerinformationszentrum, kostenfrei

Ehrenamtliche IntegrationsbegleitungTermine: Mittwochs, 19.02., 25.03., 29.04., 27.05., 29.07., 23.09., 28.10., 25.11.20, jeweils von 19.00 – 21.00 Uhr, keine Verpfl ich-tung, an allen Terminen teilzunehmenHaßfurt / Brüder-Becker-Str. 42Siehe Seite 25

V 30.010 Über den Tod hinaus – Lebenswege mit Franz ReinischWer war eigentlich P. Franz Reinisch? Warum lohnt es sich, den Lebensweg dieses einzigar-tigen Märtyrers der Nazizeit in Wort und Bild festzuhalten? Woher hatte er seinen ausge-prägten Freiheitsgeist und diesen Wagemut, wenn es um die innere Stimme seines Gewis-sens ging? Und welche Bedeutung könnte er mit seiner Zivilcourage für die heutige Zeit ha-ben?Diesen Fragen geht Dekan Martin Emge aus Forchheim seit über 30 Jahren nach. Er hat die Orte seines Lebens und Wirkens besucht und in einem Buch mit zahlreichen Bildern und Karten dokumentiert. In einer Kombination von Vortrag und Leseproben aus seinem Buch wird er diese markante Persönlichkeit vorstel-len.Mehr Informationen zu P. Franz Reinisch fi nden Sie unter: www.franz-reinisch.org.In Zusammenarbeit mit den Kirchengemein-den Ebern und dem Bürgerverein Ebern

Do., 05.03.20, 19.00 UhrEbern / evang. Gemeindehaus, Spenden erbeten

V 00.011 Interkultu-relle Hörpfade – alte und neue HeimatenSeit Jahrzehnten ziehen viele Menschen aus ande-ren Teilen der Welt und

aus den anderen Regionen Europas und Deutschlands nach Bayern. Wie entsteht Be-gegnung, gegenseitiges Verstehen, Integrati-on? Die interkulturellen Hörpfade eröffnen Räume für solche Begegnungen vor Ort. Nach dem Start im Herbstsemester 19 werden bereits Ideen entwickelt, zu denen unter fach-kundiger Anleitung kurze Hörspiele über die (neue) Heimat produziert werden. Diese wer-den dann auf www.klingende-landkarte.de eingestellt. So entstehen individuelle Hör-pfade durch Bayern, die Lebensgeschichten und Lebenswege hörbar und sichtbar machen. Im Herbst 20 wird wieder eine Informations-veranstaltung angeboten mit dem Ziel, wei-tere Hörpfade auf den Weg zu bringen. Informationen bei Petra Hohenberger, Tel. (0 95 21) 94 20-14.In Zusammenarbeit mit der Integrationslotsin des Landkreises Haßberge Siza Zaby, der Ge-meindeallianz Hofheimer Land, Koordinati-onsstelle Neubürger und mit Unterstützung des Bayer. Volkshochschulverbandes und des Bayerischen Rundfunks.Gefördert durch „Demokratie leben!“ und die Partnerschaft für Demokratie Landkreis Haß-berge im Rahmen des Bundesprogramms des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ)

© Umeswaran Arunagirinathan

Von Gesellschaft bis Gesundheit. 100 Jahre Volkshochschule.

Demokratiebildung

3

100 Jahre vhsMitten im Leben

WENN DU IM INTERNETDEN WALD VOR LAUTER BÄUMENNICHT MEHR SIEHST

WEBDESIGN & SOCIAL MEDIA

Andrea Zehendnerwww.socialplaces.de

Auf der technischen Grundlage der vhs.cloud, die bundesweit von den Volkshochschulen genutzt wird, sind wir weiterhin dabei, neue, digitale Formen der Wissensvermittlung und des Lernens zu realisieren. Wir bieten Ihnen damit eine sichere und vielfältige virtuelle Lernumgebung, die speziell für Volkshoch-schulen konzipiert wurde. Unser Angebot soll im Verlauf der nächsten Semester Schritt für Schritt ausgebaut und differenziert werden. Wir bieten Ihnen z.B. Blended-Learning-Kur-se, also eine Kombination aus Ihrem ge-wohnten Präsenzkurs mit ergänzenden Lern-angeboten im Internet, gestreamte Vorträge anderer Volkshochschulen zu spannenden Themen oder auch Lern- und Anwenderange-bote aus der Welt der Social Media.Wir als Ihre regionale Volkshochschule laden Sie ein, sich mit uns in die Welt der digitalen Bildung aufzumachen!

Beruf

NEU V 08.09 Business English – E-Mail Korrespondenz für Fort geschritteneAnhand des Buchs „English for E-Mails“ erar-beiten wir Strategien zur schriftlichen Kom-munikation. Sie lernen unter anderem, Anfra-gen zu schreiben und darauf zu antworten, Termine zu vereinbaren und mit Problemen und Beschwerden professionell umzugehen. Der Kurs kann teilweise als Webinar online über die Cloud der Volkshochschule stattfi n-den. Die Aufteilung der Termine – Kurs in Elt-mann und online-Kurs – wird beim Informati-onsabend besprochen.

Christian ZieglerInformationsabend: Mi., 19.02.20, 19.30 UhrKurs: Mi., 04.03.20, 8x, 19.30 – 21.00 UhrEltmann / Grundschule, € 68,00

V 00.001 Webinar: Einführung in das agile Projektmanagement (Scrum)Sie wollen Entwicklungs- oder IT-Projekte mit einer innovativen Methode organisieren und mit einem kompetenten Team zum Erfolg füh-ren? Dieses Online-Seminar beinhaltet die vi-sionsgetriebene Entwicklung von Produkten / Software mit der Scrum-Methode. Dabei wer-den Sie die Grundprinzipien wie z.B. Story lines, Use cases, Backlog, Sprints etc. kennen-lernen. Sie bekommen einen Überblick über die Rollen auf der Projekt- und Kundenseite und erlernen das Kontrollieren und Steuern des Projekts mit Hilfe von Burndown-Charts.Voraussetzungen: PC oder Tablet, Kopfhörer mit Mikrofon, Internet.

Anmeldung unter www.vhs-hassberge.de. Zu-gangslink und Hilfe bei der Anmeldung erhal-ten Sie vor Kursstart von der vhs.In Zusammenarbeit mit den mittelfränkischen Volkshochschulen

Di., 10.03. und Di., 17.03.20, 18.00 – 19.30 Uhrbequem von Zuhause aus, € 33,00

Kultur undGesellschaft

V 0.201 Extremwetterereignisse – LivestreamExtremwetterereignisse wie Starkregen, Hitze und Dürre nehmen aufgrund des Klimawan-dels immer mehr zu. Besonders urbane Räume sind von den Auswirkungen von Starkregen betroffen, weshalb Schutzmaßnahmen früh-zeitig geplant werden sollten. Anhand von Ge-fahrenkarten, mithilfe derer die Gefahren aus Niederschlag, Abfl uss in Gewässern sowohl aus Außengebieten, aber auch Kanalisation erfasst werden, können Risiken abgeschätzt und Schutzmaßnahmen von Mensch und Ob-

jekten geplant und umgesetzt werden. Dabei müssen Behörden und Grundstückseigentü-mer zusammenarbeiten, von der Bauleitpla-nung und Objektplanung, über bestehende Gebäude bis zu Infrastruktureinrichtungen.Voraussetzungen: Computer, stabile Internet-verbindung, bei aktiver Teilnahme: Mikrofon (Kopfhörer mit Mikrofon).

Sie erhalten nach Anmeldung einen Link, mit dem die Veranstaltung bequem von zu Hause aufrufbar ist. Dieser Service ist mit keinen zu-sätzlichen Kosten verbunden.In Zusammenarbeit mit der vhs SüdOst.

Prof. Dr. Wolfgang GünthertDi., 21.01.20, 19.30 – 21.00 Uhrbequem von zu Hause, € 9,00

V 0.202 Glücklich jenseits der WegwerfgesellschaftDie Fridays for Future-Bewegung weist auf Probleme hin, die mit althergebrachten An-sätzen nicht lösbar sind: Ohne gravierende Veränderungen in unserer Gesellschaft wer-den wir keine nachhaltige Entwicklung errei-chen. Unser Leben scheint gelungen, wenn die Zahl unserer Möglichkeiten und Erlebnisse maximiert wird. Gleichzeitig ist anders zu le-ben und zu wirtschaften ein Bedürfnis vieler Menschen geworden. Wie könnte eine Wirt-schafts- und Gesellschaftsordnung aussehen, die die Lebensgrundlagen schützt, unser Le-ben entrümpelt und die menschlichen Grund-bedürfnisse ernst nimmt? Für eine Transfor-mation der Gesellschaft gilt es hier, Eigen-tumsverhältnisse und Vorstellungen von ei nem guten Leben einer kritischen Prüfung zu un-terziehen.

Nach dem Vortrag besteht ausreichend Zeit für Diskussionen mit dem freiberufl ichen Bil-dungsreferenten, Publizisten und Autor.

Die Veranstaltung ist auch als Livestream ver-folgbar. In Zusammenarbeit mit Greenpeace Bamberg und dem bvv.

Harald KlimentaMi., 22.01.20, 18.00 – 20.30 UhrAlevitische Gemeinde, Lichtenhaidestr. 15, 96052 Bamberg, kostenfrei, Spende willkommen

vhs://digitale Bildung

4

V 00.002 Livestream: Künstliche Intelligenz – Das geht uns alle anDas Thema künstliche Intelligenz ist aktuell in aller Munde. Das ihr zugrundeliegende ma-schinelle Lernen treibt revolutionäre Ände-rungen in unserer Gesellschaft voran. Algo-rithmen entscheiden, ob ein Kunde am Auto-maten Geld ausbezahlt bekommt, erkennen die Gesichter unserer Freunde in den sozialen Netzen und unterstützen oder ersetzen teil-weise den Radiologen bei der Bilderkennung. Braucht der Mensch da noch Bildung?! Voraus-setzungen: PC oder Tablet, Kopfhörer mit Mi-krofon, Internet.Anmeldung unter www.vhs-hassberge.de. Den Zugangslink erhalten Sie vor Kursstart von der vhs.In Zusammenarbeit mit der vhs SüdOst.

Mi., 22.04.20, 19.30 – 21.00 Uhrbequem von Zuhause aus, € 9,00

V 0.221 „Die Zukunft in der wirleben wollen?!“ – LivestreamLivestream der Veranstaltung „Die Zukunft in der wir leben wollen?! – Konferenz zu digitalen Transformationen“Im Rahmen der Eröffnungsveranstaltung der Konferenz fi nden zwei Vorträge statt: die „Di-gitale Utopie“ sowie die „Digitale Dystopie“ (je ca. 30 Minuten). Beide Vorträge werden im Livestream übertragen. Die Vorträge werden die Veränderungen und Transformationen un-serer Gesellschaft durch digitale Technolo-gien beleuchten. Voraussetzungen: Computer, stabile Internetverbindung.Sie erhalten nach Anmeldung von uns einen Link, mit dem Sie die Veranstaltung ganz be-quem von zu Hause aufrufen können. Dieser Service ist mit keinen zusätzlichen Kosten ver-bunden. Veranstalter: Bundeszentrale für politische Bildung & Hessischer Volkshochschulverband

Do., 05.03.20, 18.30 – 20.00 Uhrbequem von zu Hause, kostenfrei

V 0.265 Mit Messer und Gabel das Klima retten – Wie unsere Ernährung das Klima beeinfl usstDie Chance, durch veränderte Essgewohn-heiten Ressourcen zu schonen und das Klima zu schützen, sitzt täglich mit am Esstisch. Wir haben nur einen Planeten – fruchtbare Acker-fl äche zur Erzeugung von Lebensmitteln ist ein knappes Gut. Wieviel Nutzfl äche wird zukünf-tig zur Verfügung stehen und wie können na-türliche Lebensräume trotzdem erhalten wer-den? Welche aktuellen Food-Trends gibt es

und wie wird sich der Markt weiterentwickeln? Und vor allem: Was können wir als Einzelper-sonen für eine gesunde und nachhaltige Er-nährungsform tun? Voraussetzungen: Compu-ter, stabile Internetverbindung.Sie erhalten nach Anmeldung von uns einen Link, mit dem Sie die Veranstaltung ganz be-quem von zu Hause aufrufen können. Dieser Service ist mit keinen zusätzlichen Kosten ver-bunden. In Zusammenarbeit mit dem Deutschen Volks-hochschulverbund, dem Ecologic Institut und dem WWF.Mit Referent/-innen des Ecological Instituts

Di., 21.04.20, 19.00 – 20.30 Uhrbequem von zu Hause, kostenfrei

Umgang mit den sozialen Medien

V 00.003 Webinar: Dein Start auf InstagramIn diesem Online-Workshop werden die Zu-sammenhänge und Funktionsweisen von Ins-tagram erklärt und vermittelt. Der eigene Business-Account wird erstellt bzw. optimiert und erste Posts und Stories erstellt. Anhand eines Workbooks wird das mögliche weitere Vorgehen auf Instagram erarbeitet. Dieser Workshop ist für alle geeignet, die Instagram für Unternehmen, Vereine oder als Person des öffentlichen Lebens (z.B. Politiker, Künstler, Musiker) nutzen möchten. Voraussetzungen: PC bzw. Tablet mit integrierter Kamera und Mi-krofon.Anmeldung unter www.vhs-hassberge.de. Den Zugangslink erhalten Sie vor Kursstart von der Kursleiterin Andrea Zehendner.

Di., 21.01.20, 09.00 – 12.30 Uhrbequem von Zuhause aus, € 69,00

V 00.004 Webinar: Dein Start auf PinterestIn diesem Online-Workshop werden die Zu-sammenhänge und Funktionsweisen von Pin-terest erklärt und vermittelt. Der eigene Busi-ness-Account wird erstellt bzw. optimiert und erste „Boards“ und „Pins“ erstellt. Anhand eines Workbooks wird das mögliche weitere Vorgehen auf Pinterest erarbeitet. Dieser Workshop ist für alle geeignet, die Pinterest für Unternehmen, Vereine oder als Person des öffentlichen Lebens (z.B. Politiker, Künstler, Musiker) nutzen möchten. Voraussetzungen: PC bzw. Tablet mit integrierter Kamera und Mi-krofon.

Anmeldung unter www.vhs-hassberge.de. Den Zugangslink erhalten Sie vor Kursstart von der Kursleiterin Andrea Zehendner.

Di., 04.02.20, 09.00 – 12.30 Uhrbequem von Zuhause aus, € 69,00

Gesundheit

Ganzheitliches KörpertrainingBei minimalem Aufwand entstehen durch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit Kleingeräten abwechslungsreiche Workouts für Einsteiger und Fortgeschrittene. Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination werden schonend verbessert. Die Ganzkörpe-rübungen werden weitgehend in komplexen Bewegungsabläufen, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspru-chen, ausgeführt. Es werden die Muskeln der Körpermitte und die der Tiefenmuskulatur mithilfe von Koordinations- und Gleichge-wichtsübungen trainiert. Das Besondere an diesem Kurs ist, dass Sie bequem zu Hause vor dem PC, Tablet oder Smart-TV teilnehmen kön-nen. Zudem wird jede Trainingseinheit aufge-zeichnet und den Teilnehmenden in der vhs.cloud als Video zum erneuten Abspielen und Trainieren bereitgestellt. Schnuppern Sie doch einfach mal kostenfrei rein! Bitte 15 Minu-ten vor Beginn einloggen. Voraussetzungen: PC oder Tablet, Kopfhörer mit Mikrofon, Internet.Leitung: Detlef Gerth, Medical Fitness CoachAnmeldung unter www.vhs-hassberge.de. Zu-gangslink und Hilfe bei der Anmeldung erhal-ten Sie vor Kursstart von der vhs.In Zusammenarbeit mit der vhs Eschweiler.

Termin zum Schnuppern:V 00.005 Do., 30.01.20, 18.15 – 19.00 Uhr, kostenfreiKurse: V 00.006 donnerstags, ab 06.02.20, 8x V 00.007 donnerstags, ab 23.04.20, 8x Jeweils 18.15 – 19.00 Uhr, € 34,50bequem von Zuhause aus

Verbraucherbildung

FinanceMondayVoraussetzungen: PC oder Tablet, Kopfhörer mit Mikrofon, Internet. Bitte melden Sie sich über unsere Homepage für den Livestream an. Wir senden Ihnen dann den Link zeitnah vor Beginn der Veranstaltung zu.In Zusammenarbeit mit der vhs SüdOst im Landkreis München.

Digitale Bildung, Tel. (0 95 21) 94 20-0, www.vhs-hassberge.de

5

Online Anmeldungschnell & einfach

Die Anmeldung kann online (www.vhs-hassberge.de), persönlich und schriftlich erfolgen.

Für alle Veranstaltungen ist vorherige Anmeldung erforderlich.

Bitte füllen Sie bei schriftlicher Anmeldung die Erteilung des SEPA-Lastschriftmandats aus und teilen Sie uns Ihre Bankverbindung (BIC) und Kontonummer (IBAN) mit.

Anmeldebestätigung erfolgt nur bei Online-Anmeldungen. Sie werden benachrichtigt, wenn die Veranstal-tung nicht stattfindet oder Kursän-derungen eintreten.

Weitere „Wichtige Hinweise und Geschäftsbedingungen“ siehe Seite 118

Volkshochschule Landkreis Haßberge e.V.

Hofheimer Straße 20 97437 Haßfurt Tel. (0 95 21) 94 20-0 Fax (0 95 21) 94 20-20 [email protected] www.vhs-hassberge.de

Geschäftszeiten: Mo. bis Do. 09.00 – 16.00 Uhr Fr. 09.00 – 13.00 Uhr

KursleiterfortbildungDie Volkshochschulen bieten ihren Kursleiter/-innen ein umfangreiches Fortbildungspro-gramm. Die Seminarangebote haben das Ziel

„den Grund zu legen“ – für die angemessene Gestaltung von Lehr-Lern-Prozessen mit Er-wachsenen „auf guten Kurs zu bringen“ – durch Beratung bei der Aufbereitung der Lern-inhalte und Fragen des Lehrverhaltens „den Horizont zu erweitern“ – durch fachliche und fachübergreifende Weiterbildung „zu neuen Ufern zu führen“ – durch Impulse für neue oder veränderte Veranstaltungsangebote.

Sie erhalten das gesamte Fortbildungsange-bot bei Ihrer vhs (Zeitschrift ‚kursif‘) und im Internet unter www.kursif.de.

V 00.008 Lohnt sich die Riester-Rente noch?Aufgrund der Geldpolitik der Europäischen Zentralbank ist aktuell mit klassischen Zins-anlagen wie Sparbuch, Tages- oder Festgeld kaum ein Zinsertrag über 0 – 0,5 Prozent zu bekommen. Nach Inflation und Steuer kommt es sogar zu einem kleinen jährlichen Vermö-gensverlust. Der Vortrag zeigt auf, welche al-ternativen Anlagen (z.B. Anleihen, Aktien, Im-mobilien, Gold) es unter Berücksichtigung von Risiko, Anlagedauer und Anlageziele gibt.

Mo., 16.03.20, 19.00 – 21.00 Uhrbequem von Zuhause aus, € 5,00

V 00.009 Erfolgreich an die Börse mit ETF’sSogenannte ETF (Exchange Traded Funds) – auch passive Fonds genannt – sind eines der erfolgreichsten Anlageprodukte der letzten Jahrzehnte. Sie setzen passiv auf Indizes und bieten dabei eine sehr kostengünstige Mög-lichkeit Geld anzulegen. Inhalte: – Was ist ein ETF? – Welche unterschiedlichen ETF Varian-ten gibt es? – Was muss ich bei der Auswahl beachten? – Welche Vorteile bietet der Einsatz von ETF bei der Geldanlage? – Wie helfen ETF-Sparpläne beim Vermögensaufbau?

Mo., 11.05.20, 19.00 – 21.00 Uhrbequem von Zuhause aus, € 5,00

V 00.010 Verbraucherbildung: Richtig vererbenWer erbt mein Vermögen, wenn ich kein Testa-ment errichte? Benötige ich für ein wirksames Testament einen Notar? Was ist mit der Erb-schaftssteuer; soll ich mein Vermögen besser verschenken, solange ich lebe? Sie erhalten ei-nen Überblick über die gesetzlichen Rege-lungen des deutschen Erbrechts, insbesonde-re die gesetzliche Erbfolge, die Errichtung eines wirksamen Testaments, die Berechnung des Pflichtteilsanspruches, die Steuersätze der Erbschaftssteuer und die Freibeträge. Rechtsanwältin Christiane Brüning ist als Fa-chanwältin für Familienrecht seit 1999 im Be-reich Familien- und Erbrecht tätig.

Mo., 22.06.20, 19.00 – 21.00 Uhrbequem von Zuhause aus, kostenfrei

Berufliche Bildungvhs://digitale Bildung

6

Kursleitung gesucht Wir suchen Kursleitungen für neue Kursangebote!

> Sprachen> Vorträge mit kulturellen Themen> Gymnastik (Wirbelsäule, Fitness, Pilates…)> Schwimmen> Angebote für Kinder (Kreatives, Musik,

Gymnastik)> Eltern – Kind Turnen> Kreatives Gestalten, Töpfern> Ärzte zur Betreuung von Herzsportgruppen> Ihre neuen Ideen und Angebote

Fachleute gesuchtDas UmweltBildungsZentrum sucht laufend für den Veranstaltungsbetrieb / für das For-mat „Bestellangebote“ sowie für Projekte Fachleute unter anderem für die Bereiche:

> Natur, Klima, Gesellschaft u. Lebensstile> Naturgemäße Gartenbearbeitung> Erneuerbare Energie und Ökologisches

Bauen sowie zu Förderprogrammen der KfW und des BAFA

> Traditionelle Handwerkstechniken> Nachhaltige Gesellschaftsentwicklung> Eine Welt, Globalisierung> Ressourcenmanagement> Resilienz Umweltbildung und Natur-

erfahrung/Naturerlebnis mit Kindern und Familien

> Umwelt und Gesundheit> Lebensmittel und Ernährung

Bei Interesse an einer Honorartätigkeit sprechen Sie uns an.

Rechtzeitig anmeldenSicherer Kursplatz

NEU V 00.012 Innovate or Die!? Wie Unternehmen mit Corporate Entrepreneurship und Open Innovation ihre Innovationsfähig-keit steigern könnenDynamische Geschäftsumfelder und stei-gender globaler Wettbewerb zwingen Unter-nehmen dazu, in immer kürzeren Abständen Innovationen hervorzubringen, um den Kun-denansprüchen gerecht zu werden. Die Kon-zepte Open Innovation und Corporate Entre-preneurship können als Lösungsansätze ver-standen werden und sollen im Rahmen des Vortrags vorgestellt und anhand ausgewähl-ter Beispiele erläutert werden. Es soll außer-dem der Frage nachgegangen werden, was man unter einem Intrapreneur versteht und wie man selbst zum Innovationsprozess in Un-ternehmen beitragen kann.Die Referentin Jasmin Möller ist wissenschaft-liche Mitarbeiterin am Lehrstuhl für BWL und Industriebetriebslehre an der Julius-Maximili-ans-Universität Würzburg. In Zusammenarbeit mit der Kreisentwicklung / Wirtschaftsförderung des Landkreises Haß-berge und dem Unibund Würzburg

Jasmin MöllerDo., 27.02.20, 17.00 UhrHaßfurt / Landratsamt Haßberge, Am Herrenhof 1, kostenfrei

„Im Alter IN FORM“ Fortbildungen der Bundesarbeitsgemein-schaft der Seniorenorganisationen (BAGSO)Siehe vhs Knetzgau, Seite 79

Online – Angebote: siehe Seite 4–6

V00.013 „Grüne Wilde“ – Ausbildung in ganzheitlicher Kräuterpflanzen-kundeDie Ausbildung vermittelt ganzheitliche Pflan-zenkunde, Herbalistik, Phytotherapie und pra-xisbezogene Anwendungen in entspannt inspi-rierender Atmosphäre / 90 Ausbildungsstunden in Theorie und Praxis. Mitschnitte der theore-tischen Lehrinhalte, Fragerunden, Exkursionen und vieles mehr stehen den Teilnehmer/-innen als kompakte Audiodatei kostenfrei für ein wei-teres Studium danach zu Verfügung!

Leitung: FREYJA Kerstin HertingerTermine:Sa., 28.03. und So., 29.03.20 FrühlingsErwachen Sa., 25.04. und So., 26.04.20 GrünesWachsenSa., 20.06. und So., 21.06.20 BlütenSinnlichkeitSa., 11.07. und So., 12.07.20 SommerFülleSa., 12.09. und So., 13.09.20 HerbstErnteSa., 17.10. und So., 18.10.20 WurzelGrabenPrölsdorf / Marktstrasse 26

Kosten: > bei Buchung für den Gesamtzyklus:

€ 1260,00 (Ratenzahlung nach Absprache möglich)

> bei Überweisung der Gesamtkosten bis 31.01.20 € 1200,00 (umfangreiche Unterlagen in Schriftform und als Audiodatei, Material, Tee, Quellwasser & Snacks stehen kosten-frei zu Verfügung / zuzgl. € 12,00 für ein köstliches KräuterMenü in der Mittagspause)

Anmeldung: Der Besuch des 1. Wochenendes gilt als Schnup-perwochenende, die nächsten 5 Termine sind verpflichtend und nur als Ganzes zu buchen / Information und Anmeldung: www.kraeuternetz.de

Veranstaltungen in Zusammen arbeit mit der Gleichstellungs-beauftragten des Landkreises HaßbergeChristine StühlerLandratsamt HaßbergeHaßfurt, Am Herrenhof 1Tel. (0 95 21) [email protected]

Workshops: „Frauen auf Erfolgs-kurs – BERUFung mit Zukunft“ Haßfurt / Landratsamt Haßberge, Am Herrenhof 1, kostenfreiAnmeldung erforderlich bei Christine Stühler

„Erfolgreich als weibliche Führungskraft“ – Führungskräfte-training für Frauen Teil 2 Seminarinhalte u.a.:

> Weibliche und männliche Kommunika-tions- und Führungsstrategien

> Klar und konsequent delegieren > Umgang mit herausfordernden Mitarbei-

tern/Mitarbeiterinnen > Die eigene Durchsetzungsfähigkeit stär-

kenReferentin: Anna-Daniela Pickel Mo., 17.02.20, 18.00 – 21.00 Uhr

„Souveränes Auftreten und Aus-strahlung – Sicher und kompetent im Beruf“Seminarinhalte u.a.:

> Faktoren der persönlichen Ausstrahlung > Faktoren für sicheres Auftreten und

Ausstrahlung > Praktische Übungen zur SelbstpräsentationReferentin: Anna-Daniela Pickel Di., 19.05.20, 18.00 – 21.00 Uhr

„Wie führe ich mich selbst – klare Entscheidungen treffen“Seminarinhalte u.a.:

> Zeitkompetenz-Empfehlungen > Erreichbarkeit managen > Zeitdiebe und Fremdeinflüsse erkennen > Methoden des Zeitmanagements –

Der Helikopterblick > Nein sagen, die Kunst sich positiv

abzugrenzen > Effektive ZusammenarbeitReferentin: Anna-Daniela Pickel Di., 30.06.20, 18.00 – 21.00 Uhr

Berufliche Bildung, Tel. (0 95 21) 94 20-0, www.vhs-hassberge.de

7

Hofheimer Straße 20

Tel.: 09521 94 20 - 40 E-Mail:

Wir führen fortlaufend

IntegrationssprachkurseAlphabetisierungskurseWiederholerkurse

durch.

Wir informieren Sie gerne...

BAMF undAlphabetisierungskurse

Die Bildungsprämie hilft dabei, Weiterbildung zu finanzieren. Jetzt anrufen! Kostenlose Hotline: 0800 26 23 000

www.bildungspraemie.infowww.facebook.com/bildungspraemie

Weiterbildung hilft, Ziele zu erreichen.

Hol dir deine Bildungsprämie!

„Business-Knigge“ Teil 1 Seminarinhalte u.a.:

> Der erste Eindruck zählt, der letzte Ein-druck bleibt

> Körpersprache – „Verräter und Komplize“ > Begrüßen und Vorstellen – der Umgang

mit dem DU > Small-Talk – das „kleine Gespräch“ mit

großer Wirkung Referentin: Barbara Danowski Di., 15.09.20, 18.00 – 21.00 Uhr

Beratertage mit Martina ThomasThemen: Bewerbungs- und Berufsberatung, Aus- und Weiterbildungsberatung, Karriere-planung, Berufl icher Wiedereinstieg, Verein-barkeit von Familie und Beruf, Stärkenanalyse, Konfl iktsituationen im BerufslebenLeitlinien: Kostenfreie, neutrale Einzelbera-tung, Ausführliche Erarbeitung individueller Lösungen, strukturiertes Vorgehen, Praxisori-entierung, realistische Beurteilung berufl icher Perspektiven

Mi., 15.01., 19.02., 18.03., 22.04., 20.05., 17.06., 15.07., 19.08.20

Die gläserne Decke – Frauen in FührungspositionenFrau Annette Schleicher bietet Frauen, die sich für eine Führungsposition interessieren, ein individuelles persönliches und kostenfreies Coaching-Gespräch. Die Kontaktaufnahme er-folgt über die Gleichstellungsstelle.

Selbstverteidigung / SelbstbehauptungFür Frauen aus dem Landkreis Haßbergemontags, ab 02.03.20, 5x, 19.00 – 20.00 UhrSiehe vhs Maroldsweisach, Seite 84

Von Kultur bis Beruf. 100 Jahre Volkshochschule.

Berufl iche Bildung, Tel. (0 95 21) 94 20-0, www.vhs-hassberge.de

8

Sie wollen berufl ich weiterkommen und möchten sich weiterbilden? Sie haben schon einen Kurs oder Lehrgang gefunden, den Sie sich so aber nicht leisten können? Oder Sie möchten zum Thema Weiterbildungsangebote beraten werden? In jedem Fall sind Sie bei der Bildungs-prämie richtig.

Berufl iche Weiterbildung mit der Bildungsprämie heißt: Eine Weiterbildung kann für Sie bis zu 500 Euro wert sein. Die Idee ist einfach: Sie fi nden/suchen einen Kurs, einen Lehrgang oder ein Seminar, bei dem Sie etwas Neues für Ihren Beruf lernen. Sie bekommen die Hälfte der Gebühr vom Staat dazu. Geschenkt.

Voraussetzung für einen Prämiengutschein ist in jedem Fall ein persönliches Beratungsge-spräch. Im Rahmen dieses Gesprächs wird geprüft, ob Sie die Voraussetzungen für die För-derung erfüllen, ob die gewünschte Weiterbildung gefördert wird oder ggf. ein persönliches Weiterbildungsziel ermittelt.

Die vhs Landkreis Haßberge ist vom Bundesministerium für Bildung und Forschung als Beratungsstelle anerkannt. Beratungstermine verein baren Sie bitte im zak-Büro, Tel. (0 95 21) 6 19 13 63.

Weitere Informationen fi nden Sie im Internet unter www.bildungspraemie.info

Zahlt sich aus: Die Bildungsprämie!

zak-bewerbungs-coaching

Individuell für Ihren berufl ichen Erfolg mit Carolin Schuler und Marie Traußneck

zukunft mit arbeit im kreis haßberge

Zielgruppe – Personen aller Qualifi kationen, die Unterstützung bei der Erstellung Ihrer Be-werbungsunterlagen suchen oder Ihre vor-handenen Bewerbungsunterlagen optimieren möchten. Auch geeignet für Schulabgänger bei der Suche nach einem Arbeitsplatz, einer Ausbildungs- oder Praktikumsstelle.

Ziel> Überprüfen, Erweitern und Umsetzen der

persönlichen Bewerbungsstrategie.> Erstellung von kompletten und überzeu-

genden Bewerbungsunter lagen. > Vermeidung typischer Fehlerquellen in der

schrift lichen Bewerbung.> Stellensuche ausgehend von der individu-

ellen Qualifi kation und der persönlichen Situation.

Dauer – 2 individuelle Beratungstermine im Einzelgespräch à 1,5 Stunden

Ablauf – Die Beraterin erstellt mit Ihnen an-hand Ihrer Daten eine komplette Bewerbungs-mappe. Damit werden Sie in die Lage versetzt, diese sofort zur Bewerbung zu nutzen oder zu einem späteren Zeitpunkt selbständig und ohne großen Aufwand zu aktualisieren. Außer-dem erhalten Sie ein Muster für Initiativbewer-bungen. Zum Einzeltermin können Sie Adres-sen für Ihre Bewerbung mitbringen oder mit Unterstützung der Beraterin im Internet nach freien Stellen recherchieren. Auf alle Fragen zu Ihrer Bewerbung und zur Orientierung auf dem Arbeitsmarkt erhalten Sie individuelle Ant-worten und Unterstützung. Ihr Bewerbungsan-schreiben wird stilistisch so formuliert, so dass Ihre Bewerbung den Leser ansprechen und Ihre Chance auf die Einladung zu einem Vorstellungsgespräch deutlich erhöhen wird.

Datenschutz – Ihre Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben.

Termine – Vereinbarung eines Beratungs-termins telefonisch bei Frau Langguth oder Frau Niedermeier, Tel. (0 95 21) 619 136-3

Kosten – Die Kosten für Beratung (2 x 90 Minuten) incl. Material betragen € 150,00 (keine Ermäßigung)

Wir bieten EDV-Kurse zu folgenden Themen

> EDV für die Generation 60+ > Windows Offi ce-Anwendungsprogramme

Unsere Windows-Offi ce-Kurse werden in der Version Offi ce 2016 geschult.

> Fotobücher

Alle EDV-Kurse fi nden in Haßfurt / Hofheimer Str. 18, IT-Lernzentrum, Raum G02 im Erdgeschoss statt.

V 00.501 Erste Schritte am PC 60+Insgesamt 6 x 45 Minuten (incl. 15 Min. Pause)Der Kurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den wich-tigsten Funktionen vertraut. Wenn Sie Grund-wissen im Umgang mit dem PC oder Notebook erwerben wollen, dann ist dies der ideale Ein-stieg.Themen: PC-Komponenten (Rechner, Tastatur, Maus, Touchpad), Hardware und Software, Pro-gramme und Dokumente, Grundlagen WindowsVorkenntnisse: Keine

Martin Ludwig Sa., 07.03. / Sa., 14.03.20, jeweils 09.00 – 11.30 Uhr€ 70,00 (und € 20,00 Lehrbuch auf Wunsch)

V 00.502 Word-Grundlagen 60+Insgesamt 4 x 45 Minuten (incl. 15 Min. Pause)Das Textverarbeitungsprogramm Word bietet die Möglichkeit schnell und einfach Schrift-stücke in jeglicher Form zu erstellen, zu spei-chern und zu drucken. Die wichtigsten Arbeits-techniken erlernen Sie in diesem Kurs.Themen: Grundlagen, Texte schreiben, forma-tieren und ausdrucken, Dokument öffnen, speichern, schließenVorkenntnisse: Windows oder Kurs „Dateisys-tem – Ordnung am PC 60+“ von Vorteil

Martin Ludwig Sa., 21.03.20, 09.00 – 12.15 Uhr€ 52,00 (und € 20,00 Lehrbuch auf Wunsch)

V 00.503 Umgang mit den Risiken und den Gefahren in der digitalen Welt 60+Insgesamt 3 x 45 Minuten (zzgl. 15 Min. Pause)In diesem Vortrag erhalten Interessierte einen Überblick über die verschiedenen Gefahren und Risiken (Viren, Datenverlust u.ä.) und wie sie sich mit einfachen Mitteln davor schützen können. Im Laufe dieses Vortrages erarbeiten wir eine Checkliste, diese hilft dann Zuhause die eigenen Geräte-Einstellungen und Maß-nahmen zu überprüfen bzw. zu verbessern.


Für alle Veranstaltungen ist vorhe-rige Anmeldung erforderlich.


Anmeldebestätigung erfolgt nur bei Online-Anmeldungen. Sie werden benachrichtigt, wenn die Veranstal-tung nicht stattfi ndet oder Kursän-derungen eintreten.


VolkshochschuleLandkreis Haßberge e.V.

Hofheimer Straße 2097437 HaßfurtTel. (0 95 21) 94 20-0Fax (0 95 21) 94 20-20

[email protected]

Geschäftszeiten:Mo. bis Do. 09.00 – 16.00 UhrFr. 09.00 – 13.00 Uhr

EDV

9

Themen: Viren, Filterblasen, Datenverlust; Was wollen Hacker erreichen? Wer ist gefähr-det? Überblick über die „wichtigsten“ Ge-fahren bzw. Risiken (Schadsoftware, Pass-wortdiebstahl, sammeln von persönlichen Daten, Spam, Fake, Hoax, Cookies, Ortung, Da-tenverlust, Urheberrecht); Quellen für weitere InformationenVorkenntnisse: erste Erfahrungen mit digi-talen Medien von Vorteil

Martin Ludwig Sa., 28.03.20, 09.00 – 11.30 Uhr€ 49,00

V 00.504 Kalkulieren mit Excel 2016 – GrundlagenkursThemen:Vermittlung der Basisfunktionen, Durchführen von Berechnungen, Darstellung von Ergebnis-senVorkenntnisse: Windows

Christian Adler Di., 11.02. / Mi., 12.02.20, jeweils 18.30 – 20.45 Uhr€ 60,00 (und € 20,00 Lehrbuch auf Wunsch)

V 00.505 Kalkulieren mit Excel 2016 – Aufbaukurs für FortgeschritteneThemen:Verwenden der Schnellzugriffsleiste, Nutzung des Formeleditors, Diagramm- und Pivotfunk-

tionen, Gestalten von Seitenlayouts, Diagramm-modelleVorkenntnisse: Windows und Excel-Grundla-gen

Christian Adler Di., 18.02. / Mi., 19.02.20, jeweils 18.30 – 20.45 Uhr€ 60,00 (und € 20,00 Lehrbuch auf Wunsch)

V 00.506 Präsentationen mit PowerPoint 2016 – GrundkursThemen:Erstellung von Folienshows, Gestaltung von Texten, Bildern, Tabellen, Diagrammen, Orga-nigrammen, Automatisierter und manueller Ablauf, Ein-stellungen für Folienübergänge und Animati-onen, Drucken und Speichern mit verschie-denen Optionen.Vorkenntnisse: Windows

Christian Adler Di., 10.03. / Mi., 11.03.20, 18.00 – 21.00 Uhr€ 75,00 (und € 20,00 Lehrbuch auf Wunsch)

V 00.507 Fotobücher – leicht gemachtThemen:Einführung in das Programm „Mein CEWE Foto-buch“, Schrittweises Anlegen eines Beispiel-Fotobuchs, Möglichkeiten der Bildbearbeitung und -optimierung, Einbinden von TextenVorkenntnisse: allgemeine PC-Kenntnisse

Christian Adler Di., 24.03.20, 18.30 – 21.00 Uhr€ 44,00

Mit Lexware mein Büro organisieren

Lexware-Trainerin, Geprüf-te Bilanzbuchhalterin IHK, geprüfte Lohnbuchhalterin, fachkundige Personalreferentin

Alle Lexware-Kurse fi nden in Haßfurt / Hofheimer Str. 18, IT-Lernzentrum, Raum G14 im Obergeschoss statt.

V 00.508 Infoabend LexwareHerzliche Einladung zum InfoabendLassen Sie sich überzeugen, wie in der heu-tigen Zeit die Anforderungen an ein rechts-

und steuersicheres Büro mit Lexware umge-setzt werden. In ca. 1,5 Std. erfahren Sie das gesamte Konzept. Sie nehmen die praktische Ausführung und Umsetzung eines modernen Betriebsablaufes mit nach Hause. Bringen Sie Ihre Fragen mit! Anschließend werden Ihre Fragen in den beiden Kursen Buchhaltung und Warenwirtschaft vertieft. So können Sie Ihre vorhandenen Strukturen überprüfen und Ver-besserungen direkt umsetzen.

Adelgunde Schmitt Fr., 28.02.20, 18.00 Uhr, kostenfrei

V 00.509 Lexware BuchhalterSie verschaffen sich zunächst einen Gesamtü-berblick über die Funktionen und Möglich-keiten des Programms. Im Wechsel von Theo-rie und Praxis werden Sie sicher in der Anwen-dung und erleichtern sich so die Arbeit im Büro. Buchungsvorlagen, wiederkehrende Bu-chungen – wie werden diese rechts- und steu-ersicher erfasst? Außerdem erhalten Sie einen Überblick über die Betriebskennzahlen, die Ih-nen das Programm liefert. So werden wesent-liche Unternehmereigenschaften geschult und die Gesamtübersicht für den Betriebser-folg geschaffen. Die erforderlichen Pro-gramme werden Ihnen für den Kurs kostenfrei zur Verfügung gestellt. Mitzubringen: eigener Laptop

Adelgunde Schmitt Sa., 07.03. / 14.03. / 21.03.20, jeweils 10.00 – 15.00 Uhr, € 210,00

V 00.510 Warenwirtschaft mit Lexware: Die Seele eines BetriebesZuerst verschaffen Sie sich einen Gesamtü-berblick über die Vielfalt des Programms. Sie lernen mit Kunden-, Lieferanten- und Artikel-verwaltung zu arbeiten und erfahren im Wech-sel zwischen Theorie und Praxis die umfang-reichen Möglichkeiten. Eingangsrechnungen, Lagerbestände, Verkaufspreise und Rabatte, individuelle Zahlungsbedingungen, Auftrags-bearbeitung, Angebotserstellung, Lieferschein-ausgabe und Rechnungserstellung sind zu-sammenhängende Arbeitsschritte, die Ihren Betriebsablauf enorm erleichtern. Besonders auch für Lexware-Anwender geeignet. Wir wenden die Verwaltung mit Barcodes an. Die erforderlichen Programme werden Ihnen für den Kurs kostenfrei zur Verfügung gestellt.Mitzubringen: eigener Laptop

Adelgunde Schmitt Sa., 25.04. / 09.05. / 16.05.20, jeweils 10.00 – 15.00 Uhr, € 210,00

EDV, Tel. (0 95 21) 94 20-0, www.vhs-hassberge.de

TENCOSTRAINING · ENGINEERINGC O N S U L T I N G

www.tencos.de · [email protected]. 09724 9076506 · 0175 3564568

Inh. Dipl.-Ing. (FH) Mario VogelHaßbergstraße 1 · 97532 Ebertshausen

Leistungen Gewerbe:

Datenschutzbeauftragter (TÜV)Datenschutz, DatensicherheitIT-Dienstleistung & BeratungVertrieb von Hard- & Software

Leistungen Privat:InternetTelefonieVerkauf von Computern,Laptops, Tablets und Drucker

10


Angebote inHaßfurt

Vortragsreihe Gesunde ErnährungsumstellungReferentin: Birgit Scheffl ermontags, 18.30 – 20.00 UhrHaßfurt / Landratsamt Haßberge, Am Herrenhof 1

V 00.015 Gesunde Ernährungs umstellungDie meisten Diäten setzen auf schnellen Ge-wichtsverlust und vergessen dabei den Ge-nuss. Langfristigen Erfolg ohne Jo-Jo-Effekt bringt nur eine Ernährungsumstellung.Mo., 02.03.20

V 00.016 Gesunde Ernährungs-umstellung – Eiweiß und FettFür eine gesunde und ausgewogene Ernährung sind eiweißhaltige Lebensmittel lebensnot-wendig. Eiweiß ist der Grundbaustein aller Körperzellen. Man sollte jedoch gute von schlechten Fetten unterscheiden.Mo., 09.03.20

V 00.017 Gesunde Ernährungs-umstellung – Kohlenhydrate und ÜbersäuerungKohlenhydrate sind in Verruf geraten aber sie haben auch viele gute Seiten. Ob Kohlenhy-drate dick machen, hängt von ihrem glykä-mischen Index ab. Was hat es mit Low Carb auf sich? Übersäuerung kann das Wohlbefi nden beeinträchtigen. Mo., 16.03.20

V 00.018 Gesunde Ernährungs-umstellung – Wasser – ohne Wasser kein Leben!Der menschliche Körper besteht zu 70 Prozent aus Wasser. Daher ist leicht nachvollziehbar, wie wichtig es ist zu trinken. Wasser ist nicht nur ein Getränk, sondern hat viele Funktionen im menschlichen Organismus. Mo., 23.03.20

V 00.019 SupermarktführungGesund und bewusst ernähren fängt mit dem richtigen Einkaufen an. Das kann manchmal zu einer echten Herausforderung werden. Wie viel Obst und Gemüse gehören auf meinen Speiseplan? Was sind Omega 3 Fettsäuren? Wo lauern versteckte Fette und Zuckerfallen? Alexandra SchützMi., 11.03.20, 18.00 – 19.30 UhrHaßfurt / E-Center Frischemarkt Meyer, Robert-Bosch-Str. 3

Angebote im Landkreis

Mo., 02.03.20 Filmvorführung: 10 Milliarden – Wie wer-den wir alle satt?, Oberaurach, s. Seite 33

Di., 03.03.20 Die Feierabendküche, Zeil, s. Seite 113

Mi., 04.03.20Säure-Basen-Balance: Fit durch den Frühling, Maroldsweisach, s. Seite 84

Do., 05.03.20Vortrag: Gesunde Ernährung im Alter, Riedbach, s. Seite 94

Do., 05.03.20Vortrag: Jung mit Darm, Hofheim, s. Seite 49

Fr., 06.03.20Vortrag: „Ölwechsel in der Küche“ – Die Bedeutung hochwertiger Speiseöle in der täglichen Ernährung, Ebern, s. Seite 42

Di., 10.03.20Vortrag: Gesunde Ernährung im Alter, Sand, s. Seite 96

Mi., 11.03.20 Vortrag: Gesunde Ernährung im Alter, Burgpreppach, s. Seite 63

Mi., 11.03.20 Clever Essen – wir räumen mit Mythen auf!, Ebelsbach, s. Seite 65

Do., 12.03.20Meal Prep – Essensvorbereitung, Zeil, s. Seite 113

Fr., 13.03.20Eltern Kind Kochen, Haßfurt, www.vhs-has.de

Di., 17.03.20Fleisch und Gesundheit – Emotionen, Fakten, Trends, Hofheim, s. Seite 49

Do., 19.03.20 Vortrag: Gesunde Ernährung im Alter, Oberaurach, s. Seite 87

Fr., 20.03.20Informationsabend: Wie neu geboren durch Heilfasten, Untertheres, s. Seite 99

Sa., 21.03.20Aufbauschulung: Ernährung und Bewegung bei Demenz, Knetzgau, s. Seite 79

Sa., 21.03.20Kreative Frühstücksideen, Knetzgau, s. Seite 81

Di., 24.03.20Regionales Superfood, Zeil, s. Seite 113

Mi., 25.03.20Vortrag: Ernährung & Demenz – von der Prävention bis zum Umgang mit Betrof-fenen, Ebern, s. Seite 42

Do., 26.03.20Vortrag: Gesunde Ernährung im Alter, Hofheim, s. Seite 49

Sa., 28.03.20Was war zuerst da? Das Huhn oder das Ei?, Oberaurach, s. Seite 89

Di., 31.03.20Gesundes Grillen – Kein Widerspruch, Hofheim, s. Seite 49

Die „kulinea“ ist der Auftakt für den Aktions-monat. Sie ist ein Marktplatz regionaler Köst-lichkeiten, der einen Einblick in die Vielfalt re-gionaler Produkte bietet.

Fr., 28.02 bis So., 01.03.20,Zeil / Mehrzweckhalle Tuchanger

Aktionsmonat „Gesunde Ernährung“Der Mensch ist was er isst“ – In einer Zeit, in der wir immer länger leben, ist eine ge-sunde und ausgewogene Ernährung ein wichtiger Baustein für Gesundheit und Wohlbefi nden. Was heißt gesund essen? Heißt gesund essen automatisch Verzicht? Wie wirkt sich eine gesunde Ernährung auf meine Gesundheit genau aus? Auf diese und viele weitere Fragen sollen im März 2020 im Rahmen des „Aktionsmonats – Gesunde Er-nährung“ Antworten gegeben werden. Wir bieten Ihnen viele verschiedene Vorträ-ge und Schnupperkurse rund um das The-ma. Die Teilnahme an allen Programmpunk-ten ist kostenfrei. Der Aktionsmonat wird durch die Gesund-heitsregionplus und die Volkshochschule Landkreis Haßberge organisiert und fi nan-ziell durch das Bayerische Staatsministeri-um für Gesundheit und Pfl ege gefördert.

Zeitraum: 01.03. – 31.03.2020

Information und Anmeldung: Landratsamt Haßberge, Benjamin Herrmann, Tel. (0 95 21) 27-490 oder [email protected]

kulineamarktplatz regionaler köstlichkeiten

11

100 Jahre vhsLeben in Balance

Gesundheitaktuell

Auch im Frühjahr 2020 bieten die Haßberg-Kli-niken in Zusammenarbeit mit der vhs Land-kreis Haßberge und mit dem Seniorenbeirat der Stadt Haßfurt Vorträge zu aktuellen me-dizinischen Themen aus ihrem Leistungs-spektrums an. Die Vorträge fi nden, falls nicht anders angegeben, in Haßfurt im Konferenz-raum des Ärztehauses I, Hofheimer Str. 69, statt (Eingang hinter der Apotheke) und sind kostenfrei. Eine vorherige Anmeldung über die vhs unter Tel. (0 95 21) 94 20-0 ist unbedingt erforderlich.

V 00.020 Schulterchirurgie u. -arthros kopie am Krankenhaus HaßfurtSchmerzen in der Schulter kommen in jedem Alter vor, auch

ohne Unfallereignis. Der Facharzt für Ortho-pädie und Unfallchirurgie erklärt zunächst die komplexe Funktionsweise der Schulter und informiert dann über die möglichen Ur-sachen sowie deren Behandlungsmöglich-keiten – insbesondere über die operativen Therapieoptionen.

Dr. med. Ronny PfefferkornOberarzt Unfall-/Chirurgie und Orthopädie Haus HaßfurtMo., 20.01.20, 19.30 UhrHaßfurt / Ärztehaus 1, Hofheimer Str. 69, Eingang hinter Apotheke

V 00.021 Lumbale Spinal -kanalstenose – Die Arthrose der WirbelsäuleChefarzt Dr. med. Steffen Amend ist Facharzt für Orthopä-

die und Unfallchirurgie mit Zusatzbezeich-nung Spezielle Unfallchirurgie und verfügt über ein Masterzertifi kat in der Wirbelsäu-lenchirurgie. In seinem Vortrag spricht er über die Spinalkanalstenose und deren Therapieverfahren und Operationsmöglich-keiten im Krankenhaus Haßfurt.


Für alle Veranstaltungen ist vorherige Anmeldung erforderlich.


Anmeldebestätigung erfolgt nur bei Online-Anmeldungen. Sie werden benachrichtigt, wenn die Veranstaltung nicht stattfi ndet oder Kursänderungen eintreten.


VolkshochschuleLandkreis Haßberge e.V.

Hofheimer Straße 2097437 HaßfurtTel. (0 95 21) 94 20-0Fax (0 95 21) 94 20-20

[email protected]

Geschäftszeiten:Mo. bis Do. 09.00 – 16.00 UhrFr. 09.00 – 13.00 Uhr

Dr. med. Steffen AmendChefarzt Unfallchirurgie und Orthopä-dische Chirurgie Haus HaßfurtMo., 03.02.20, 19.30 UhrHaßfurt / Stadthalle, kleiner Saal, keine Anmeldung erforderlich

V 00.022 OsteoporoseDiagnostik und TherapieDie demographische Entwicklung und eine im Alter oft schlech-tere Knochenqualität

führen zu einer wachsenden Anzahl der Frakturen bei hochbetagten Patienten. In diesem Vortrag schildern Chefarzt PD Dr. med. Frank Schröder und Assistenzärztin Anja Stark die Vorgehensweise in unserem nach DGU zertifi zierten Alterstraumazen-trum.

PD Dr. med. Frank Schröder, Chefarzt Akutgeriatrie Haus HaßfurtAnja Stark, Assistenzärztin AkutgeriatrieMo., 16.03.20, 19.30 UhrHaßfurt / Ärztehaus 1, Hofheimer Str. 69, Eingang hinter Apotheke

V 00.023 Neues aus der Gastroenterolo-gie am Kranken-haus HaßfurtChefarzt Tamer Mah-moud ist Facharzt für Innere Medizin-Gas-

troenterologie, Hepatologie und Infektiolo-gie und leitet seit Januar 2019 den Bereich Innere Medizin-Gastroenterolgie im Kran-kenhaus Haßfurt. In seinem Vortrag stellt er Ihnen sein Leistungsspektrum vor und be-richtet über neue Möglichkeiten in Diagnos-tik und Therapie.

Tamer MahmoudChefarzt Innere Medizin-Gastroenterologie Haus HaßfurtMo., 27.04.20, 19.30 UhrHaßfurt / Stadthalle, kleiner Saal, keine Anmeldung erforderlich

Gesundheit

12


V 00.024 Die verkalkte HerzklappeIn seinem Vortrag schildert Walid Khadr, Facharzt für Innere Medizin und Kardiolo-gie, welche diagnos-

tischen und therapeutischen Möglichkeiten bei Funktionsstörungen am Herzen infolge chronischer Druck- bzw. Volumenbelastung möglich sind und was das Krankenhaus Haß-furt in diesem Bereich leisten kann.

Walid KhadrOberarzt Innere Medizin-Kardiologie Haus HaßfurtMo., 18.05.20, 19.30 UhrHaßfurt / Ärztehaus 1, Hofheimer Str. 69, Eingang hinter Apotheke

V 00.025 1. Haßfurter DiabetestagAnlässlich des fünfjährigen Bestehens der Diabetologischen Schwerpunktpraxis im Medizinischen Versorgungszentrum Haß-furt laden wir Sie sehr herzlich zu unserem ersten Haßfurter Diabetestag ein. Der Besuch ist kostenlos, eine vorherige An-meldung ist nicht erforderlich. Auch für das leibliche Wohl ist gesorgt!Weitere Informationen erhalten Sie über die Tagespresse sowie ab Februar 20 über Flyer.

So., 08.03.20, 13.00 – 17.00 UhrHaßfurt / Haßberg-Kliniken, kostenfrei

Rehasport

HerzsportgruppenDieses Angebot richtet sich an Patienten mit koronaren Herzkrankheiten (Herzinfarkt, Bypass-Operation, Herzklappenoperation u.a.). Die Gruppen bieten individuell abge-stimmten Rehabilitationssport zur Verbes-serung des körperlichen Leistungszu-standes. Die Teilnahme am Herzsport ver-ordnet Ihr Hausarzt. Ein Einstieg für neue Teilnehmer/-innen ist nur auf Nachfrage möglich.

V 00.026 Gruppe HaßfurtRuth Fritzmannmontags, 18.00 – 20.00 UhrHaßfurt / Turnhalle West, Dürerweg 20 – 22Information: vhs-Geschäftsstelle, Haßfurt, Tel. (0 95 21) 94 20 – 0

V 00.027 Gruppe HofheimChristine Busch dienstags, 17.00 – 18.30 UhrHofheim / ZweifachturnhalleInformation: Christine Busch, Tel. (0 95 61) 7 05 92 42

Gruppe EbernHaßberg-Kliniken, Haus EbernInformation: Dr. Ants Lohmus, Tel. (0 95 31) 62 85 10

Gruppen Ebelsbachsiehe vhs Ebelsbach Seite 65

Gruppe Zeilsiehe vhs Zeil Seite 110

Rehasport für orthopädische ErkrankungenReha Sportgruppen für alle Menschen mit orthopädischen Beschwerden. Darunter fal-len alle Erkrankungen der Skelettmuskula-tur und des Bewegungsapparates. siehe vhs Zeil Seite 110

Sport nach einer Krebserkran-kung für Erwachsene – Wege aus der Krise...Gerade die Bewegung in der Gruppe, der Kontakt zu gleichartig Betroffenen kann hel-fen eine neue Lebensperspektive zu fi nden.siehe vhs Ebelsbach Seite 65

Vorträge

V 00.028 Das Zauberwort NEINViele Menschen suchen Harmonie und tun (fast) alles, um Streit und Konfrontation zu vermeiden. Das schafft vermeintlich Ruhe, doch es führt zu Rückzug, Enttäuschung und letztendlich zum Gefühl der Verbitterung. In diesem Vortrag geht es darum, wie durch das Zauberwörtchen „NEIN“ neue Nähe entstehen kann – im berufl ichen Kontext und auch in Be-ziehungen – und wie durch Grenzen (wieder) ein achtsames Miteinander ermöglicht wer-den kann.

Gerhard SchmidtDi., 03.03.20, 18.30 – 20.00 UhrOberschleichach / UBiZ, € 12,00

V 00.029 Burnout vorbeugen durch AchtsamkeitAchtsamkeit ist ein wissenschaftlich belegtes, wirksames Mittel gegen Stress und hilft effek-tiv, Burnout vorzubeugen. In diesem Vortrag erhalten Sie einen Überblick über das Thema Achtsamkeit, seine Wirkungsweise und wie Sie mit kleinen Übungen im Alltag gezielt Anspan-nung und Stress vermindern können. Sie be-kommen außerdem die Möglichkeit, erste praktische Erfahrung mit Achtsamkeit zu sam-meln. Hinweis: Bei bereits bestehendem Burnout kann Achtsamkeit die professionelle Behand-lung unterstützen, aber nicht ersetzen!

Julia SchmittMi., 01.04.20, 19.00 – 20.30 UhrOberschleichach / UBiZ, € 10,00

V 00.030 VdK-GesundheitsforumIn Zusammenarbeit mit dem Sozialverband VdK-Kreisverband Haßberge

„Akutgeriatrie zur Erhaltung der körperlichen Mobilität“Mi., 18.03.20, Chefarzt Priv.-Doz. Dr. med. Frank Schröder (Internist), Haßfurt (Haßberg-Kliniken)

„Wirbelverletzung und deren Behandlung“Mi., 15.04.20, Herr Dr. med. Steffen Amend, Haßfurt (Chefarzt der orthopädischen Unfallchirurgie), Haßfurt (Haßberg-Kliniken)

„Krebsvorsorge im Darmbereich“Mi., 13.05.20, Frau Dr. med. Sabine Leucht, MVZ Hofheim (Internistin – Gastroenterolo-gie, Fachärztin für innere Krankheiten)

Thema und Referenten werden rechtzeitig in der Presse bekanntgegebenMi., 10.06.20

jeweils mittwochs, 15.00 UhrHaßfurt / VdK-Kreisgeschäftsstelle, Torgraben 3, kostenfrei

Änderungen werden in der Tagespresse rechtzeitig bekannt gegeben.

Eine Teilnahme hörbehinderter Menschen ist durch die installierte Induktionsschleife ungestört möglich.

Organisation: Elfriede Kerker

Gesundheit, Tel. (0 95 21) 94 20-0, www.vhs-hassberge.de

13

Kurseund Seminare

V 00.031 Qi Gong Wildgans: Vertiefung & KorrekturYang WeihongSa., 11.01.20, 10.00 – 17.15 Uhr (mit Pausen)Oberschleichach / UBiZ, € 48,00

V 00.032 Chinesische Medizin: Besondere Kopf- und Schädel-reizzonenmassage zur Pflege Es gibt verschiedene Reizzonen auf dem Schä-del, die unsere sensorische Reaktion, moto-rische Aktivität und organische Funktionen beeinflussen können. Mit Finger oder Kamm kann man diese Zonen massieren. Dies kann vielen Beschwerden vorbeugen. Im Kurs wer-den Theorie und Massageübungen erklärt und geübt.Teilnehmerzahl auf 12 begrenztMitzubringen: Schreibutensilien, Kamm

Yang WeihongSo., 12.01.20, 10.00 – 17.00 Uhr (mit Pausen)Oberschleichach / UBiZ, € 48,00

V 00.033 Klangentspannung„Nada Brahma“ – „Alles ist Klang“ heißt es in der indischen Philosophie. Die indische Lehre schreibt Klängen eine große Kraft zu. Wir erle-ben an diesem Abend die angenehmen, heil-samen Klänge von nepalesischen Klangscha-len, Gong, Klangauge, Gemshorn und dürfen uns auf eine Fantasiereise begeben. Wir kön-nen für eine Stunde zur Ruhe kommen, un-seren Körper intensiv spüren, tiefe Entspan-nung und Harmonie erleben, Selbstheilungs-kräfte aktivieren und unsere Seele ins Gleich-gewicht bringen.Mitzubringen: Isomatte, Decke, kleines Hand-tuch oder Kissen, warme Socken

Angelika EirichMo., 03.02.20, 19.00 – 20.00 UhrHaßfurt / Freie Waldorfschule, Am Ziegelbrunn 10, € 10,00

Feldenkrais, „Lösungen für schmerzfreie, verbesserte Bewegungsorganisation“, WochenendseminarVielleicht möchte dein Rücken sich wieder ein-mal mit Leichtigkeit aufrichten. Vielleicht möchtest du etwas für deine Hüftgelenke, dei-ne Knie oder deine Schultern tun, dass sie sich wohler fühlen. Ich biete dir sanfte einfache

Bewegungen an, die für jeden, in jedem Alter möglich sind. Dein Nervensystem findet die besten Lösungen für eine anmutige, schmerz-freie, verbesserte Bewegungsorganisation heraus. Moshe Feldenkrais, der Begründer dieser Methode war Physiker. Sein «Yoga des Westens» besteht aus kunstvoll und weise zu-sammengefügten Bewegungsabläufen. Sie er-möglichen eine deutliche Verbesserung der körperlichen Funktionen und alltäglichen Handlungsabläufe, wie Sitzen, Stehen, Gehen.Bitte vor dem Kurs telefonisch mit dem Kurslei-ter Kontakt aufnehmen: Tel. (0 95 32) 98 10 60.

Reinhard WinklerMaroldsweisach / Atelier Wandlungskunst, Birkenfeld, Steinweg 10

V 00.034 Wochenendseminar:Fr., 14.02., 18.00 – 22.00 Uhr, Sa., 15.02., 10.00 – 20.00 Uhr, So., 16.02.20, 10.00 – 15.00 Uhr, € 160,00. Für den Kurs werden Getränke und italienisch inspiriertes Essen (4 Mahlzeiten) organisiert. Bei Teilnahme daran sind die Kos-ten von € 60,00 vor Ort in bar zu begleichen.

Abendseminare zum Kennenlernen oder Vertiefen:V 00.035 Mo., 02.03.20 V 00.036 Mo., 04.05.20 V 00.037 Mo., 06.07.20 V 00.038 Mo., 07.09.20Jeweils 19.00 – 22.00 Uhr, € 40,00

Power-BodyworkoutDiese Kurse bieten intensive Workouts mit Ausdauer-, Kraft- und Konditionstraining mit motivierender Musik. Damit werden die Mus-kulatur von Armen, Beinen, Bauch, Po und Rü-cken, auch die Tiefenmuskulatur gestärkt und das Bindegewebe gefestigt und trainiert.Neueinsteiger können jederzeit nach telef. An-meldung bei der Kursleiterin hinzukommen: Handy (01 62) 87 98 587Mitzubringen: Sportkleidung und -schuhe, Handtuch oder Matte, Getränk

Melanie KloseV 00.039 fortlaufend, montags, 09.00 – 10.00 UhrV 00.040 fortlaufend, dienstags, 18.00 – 19.00 UhrV 00.041 fortlaufend, mittwochs, 18.00 – 19.00 Uhr

Wülflingen / Wässernachstr. 65, Wässernachhalle, 15x, € 78,00

Erste Hilfe GrundkursDieser Lehrgang ist verbindlich als Grundaus-bildung in Erster Hilfe für die betrieblichen Ersthelfer vorgesehen und für alle Führer-scheinklassen zugelassen.Weitere Termine finden Sie unter: https://kvhassberge.brk.de/kurse/kurstermineIn Zusammenarbeit mit dem Bayer. Roten Kreuz, Kreisverband HaßbergeAnmeldung: BRK Kreisverband Haßberge, Tel. (0 95 21) 95 50-197

jeweils 08.00 – 16.00 Uhr, Haßfurt / Bayerisches Rotes Kreuz,Industriestr. 20, € 40,00V 00.042 Sa., 22.02.20V 00.043 Sa., 28.03.20

V 00.044 Erste Hilfe am HundFolgende Themen werden behandelt: Die Ana-tomie und Physiologie des Hundes; Vitalpara-meter: Diagnostik im Rahmen der Ersten Hilfe; Verbände, Transport; Herz – Lungen – Wieder-belebung und weitere Themen nach Wunsch der Teilnehmenden.

Antje Metz, Florian MüllerSa., 29.02.20, 13.00 – 17.30 Uhr (mit Pause)Oberschleichach / UBiZ, € 40,00

V 00.045 Yin YogaGeeignet für Anfänger und FortgeschritteneYin Yoga ist ein sanfter Yogaweg ohne Leis-tungsdruck. Durch dieses passive Halten wer-den die Faszienmgedehnt und die Beweglich-keit verbessert und man kann zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit gelangen.Mitzubringen: Yogapolster oder dickes Kissen

Sylvia Schmittmittwochs, ab 04.03.20, 8x, 18.00 – 19.15 UhrHaßfurt / Aktifitness, Hofheimer Str. 44, € 49,00

V 00.046 Lachen ist die beste Medizin – LachyogaHumor und Lachen sind die beste Medizin, die am wenigsten kostet und am leichtesten ein-zunehmen ist! Lachjoga verknüpft mit den be-ruhigenden Schwingungen der Klangschalen – eine geniale Kombination! Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Stopper-socken, 2 Decken, Kissen, Imbiss

Renate FörsterSa., 07.03.20, 10.00 – 16.00 Uhr (mit Pausen)Oberschleichach / UBiZ, € 45,00


14

15

Kompetenz für Ihre Gesundheit

Wir sind für Sie da:Haus HaßfurtHofheimer Str. 69 · 97437 HaßfurtTel. 09521 280

Chirurgie · Innere Medizin Gynäkologie/Geburtshilfe · HNOAkutgeriatrie · Notfallambulanz

Haus EbernCoburger Str. 21 · 96106 EbernTel. 09531 6280

Chirurgie · Innere Medizin NotfallambulanzPalliativmedizinischer Dienst

Stationär

Ambulant

Palliativ

Intensiv

Ausbildungszentrum

Medizin für den Landkreis Hassberge

mvz-hassfurt.de · mvz-ebern.de

MVZ HASSFURTHofheimer Str. 63-69, 97437 HaßfurtAnästhesie 09521 9474-280Diabetologie 09521 9474-2200Frauenheilkunde 09521 9474-230Innere Medizin/Cardiozentrum 09521 9474-2200Innere Medizin/Gastroenterologie, Hepatologie 09521 9474-2200Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde 09521 9474-250Kinder-Orthopädie 09521 9474-2250Mund-Kiefer-Gesichtschirurgie 09521 9474-260Psychotherapie 09521 9474-2660Radiologie (MRT/CT) 09521 9474-270Unfallchirurgie, Orthopädie, D-Arzt,Gefäß- und Wirbelsäulenchirurgie

09521 9474-2250

MVZ HASSFURT FILIALE EBERNCoburger Straße 17-21, 96106 EbernInnere Medizin/Cardiozentrum Terminvergabe 09521 9474-2200MVZ HASSFURT FILIALE ELTMANNBamberger Str. 4, 97483 EltmannUnfallchirurgie, Orthopädie, D-Arzt, Ambulantes OP-Zentrum

09522 30499-11

Frauenheilkunde 09522 70033MVZ HASSFURT FILIALE HOFHEIMRobert-Koch-Str. 2, 97461 HofheimInnere Medizin/Cardiozentrum 09523 5014530Orthopädie, Terminvergabe 09521 9474-2250MVZ EBERNCoburger Straße 17-21, 96106 EbernChirurgie 09531 941342-0Innere Medizin/Gastroenterologie/Nephrologie mit Onkologie

09531 8464

hassberg-kliniken.de

V 00.047 HeilfastenwocheWir leben in einer Zeit, die uns alles bietet. Al-les ist im Überfl uss vorhanden… Deshalb be-sinnen und konzentrieren wir uns in dieser Woche auf die innere Wahrnehmung und er-lauben unserem Körper und Geist sich durch das HEIL – FASTEN und durch geistige Impulse neu zu entdecken. Wir können loslassen – un-ser Körper und unsere Seele fühlen sich be-freiter. Meditative Stille, Klangschalen, Lieder und Energieübungen unterstützen diesen Prozess der Klärung.Freuen Sie sich auf eine Woche AUS – ZEIT.Unser Kurhotel Villa Thea befi ndet sich in be-ster zentraler Lage direkt am Rosengarten. Sie können wählen: Strenges Heilfasten nach Hil-degard von Bingen oder sanftes Entschlacken. Die Heilpraktikerin Clarissa Pöschl begleitet Sie durch die Woche.Ein Faltblatt mit weiteren Informationen er-halten Sie in der vhs-Geschäftsstelle.

Clarissa PöschlSa., 07.03. – Sa., 14.03.20Bad Kissingen / Villa Thea Kur-Hotel am Rosengarten, € 760,00

Vorankündigung: HeilfastenwocheSa., 17.10. – Sa., 24.10.20Bad Kissingen / Villa Thea Kur-Hotel am Rosengarten

V 00.048 Systemische Aufstellungen mit Musik und KlangJedes Thema ist mit Klängen und ohne irgend-welche musikalischen Voraussetzungen dar-stellbar: Träume, Beziehungsgefüge, Ahnen, Familiensituationen. Durch das Aufstellen von Stellvertreter-Personen im Raum wird das in-nere Bild des Themas, das wir in uns tragen, als zusammenhängendes Beziehungsgefüge sichtbar. Die Stellvertreter stellen Teile dieses Gefüges dar und drücken über ein Klang-In-strument ihre Befi ndlichkeit aus. Harmonie oder Missklang wird hörbar und fühlbar. Der Lösungsweg entsteht im kreativen Spiel, in-dem der Blickwinkel weiter wird. Intuitive Musik bringt auf einfache Weise Herz und Kopf zusammen. Das Wesentliche kommt zum Vorschein und verbindet sich mit dem Hu-mor, und der Freude, die über das Spielen ent-stehen. Sie sind herzlich willkommen, mit oder ohne eigenes Thema und ohne irgendwelche musikalischen Voraussetzungen. Wir spielen auf wunderbaren Instrumenten aus aller Welt.

Malou EberspächerSa., 21.03.20, 10.00 – 18.30 UhrMaroldsweisach / Atelier Wandlungskunst, Birkenfeld, Steinweg 10, € 90,00

V 00.049 Bewegen, Atmen und EntspannenDen eigenen Atem durch vielerlei Bewegungen bewusst erleben. Kraftvoll oder sanft, ener-giegeladen oder schlaff, angestrengt oder leicht, lang oder kurz…. Es gibt verschiedene Arten, wie wir unseren Atem wahrnehmen kön-nen. Nach jeder Übung schließt sich ein „In-Sich-Hinein-Spüren“ an. Mit Hilfe des Atems können wir z.B. Spannungen lösen, Bedürf-nisse wahrnehmen, Kraft und Ruhe fi nden, un-sere Sinne anregen, Wohlbefi nden und Le-bensfreude erlangen. Die Übungen können harmonisierend auf Körper; Geist und Seele wirken.Mitzubringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, evtl. kleines Kissen, Mittags-imbiss

Christiane SchmittSa., 21.03.20, 09.30 – 15.30 Uhr (mit Pausen)Oberschleichach / UBiZ, € 38,00

V 00.050 Qi Gong Wildgans 1: Effektives GesundheitstrainingDas Wildgans-Qi Gong ist ein besonderes Bewe-gungstraining in der chinesischen Medizin und erhielt 1995 in China eine staatliche Anerken-nung. Lernen Sie einen Teil der 64 Bewegungs-formen des Wildgans-Qi Gong in diesem Semi-nar kennen. Um den Gesundheitszustand zu ver-bessern sollte man täglich 10 Minuten in der Na-tur diesen Typ des Qi Gongs mit den sanften und fl ießenden Bewegungsabläufen trainieren. Ge-fördert werden damit u.a. ein gutes Gedächtnis, geschmeidige Gelenke und körperliche Beweg-lichkeit oder Abwehrkräfte. Qi Gong kann hilf-reich sein oder gegen Schmerzen, Unruhe, Kreis-lauf- oder Verdauungsbeschwerden, Parkinson oder Alzheimer vorbeuten. Teilnehmerzahl auf 12 begrenztMitzubringen: Schreibzeug, bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe

Yang WeihongSa., 28.03. und So., 29.03.20, jeweils 10.00 – 17.15 Uhr (mit Pausen)Oberschleichach / UBiZ, € 96,00

NEU V 00.051 Brain-fi t – Gehirntraining leicht gemacht: Besseres Gedächtnis, mehr Konzen-tration, weniger StressMit Brain-fi t lässt sich die geistige Fitness je-derzeit steigern. Die Nervenzellen werden durch kleine Koordinations- und Bewegungs-übungen stimuliert. Es ist wichtig, dem Kopf immer wieder neue Bewegungsimpulse zu ge-

ben. Dadurch erhalten die Gedanken sozusa-gen einen Energieschub.In diesem Workshop werden Sie mit kleinen Übungen z.B. mit Jonglierbällen, Finger- und Ganzkörperübungen Ihr Gehirn trainieren und dabei Spaß haben.Mitzubringen: Iso-Matte, bequeme Kleidung, Schreibutensilien, Getränk

Christin SchneebergerSa., 04.04.20, 10.00 – 13.00 UhrOberschleichach / UBiZ, € 29,00

V 00.052 Gebärdensprache – SchnupperkursDieser Kurs bietet eine spielerische Einfüh-rung in die Deutsche Gebärdensprache für all jene, die mit gehörlosen Menschen zusam-menarbeiten und selbst etwas zur Erleichte-rung des Verständnisses beitragen wollen. Auch alle, die schon immer die Gebärdenspra-che kennenlernen wollten, sind herzlich ein-geladen. Der Kurs fi ndet in Kooperation mit dem DEAF-Treff Hassberge statt, einer Gruppe von gehörlosen, schwerhörigen und hörenden Menschen.In Zusammenarbeit mit dem DEAF-Treff Haß-berge.

Christina Goschenhofermittwochs, ab 22.04.20, 5x, 19.30 – 21.00 UhrHaßfurt / der Raum wird noch bekannt gegeben, € 38,00

V 00.053 Kurse in Zusammen-arbeit mit dem fi t4life Fitness- & Wellnesspark OHGHaßfurt / Augsfeld, Lautensee 1Information und Anmeldung: fi t4life,Tel. (0 95 21) 95 99 01, info@fi t4life-hassfurt.de

Yoga FlowYoga Flow ist ein langsames, gemäßigtes Yoga, in dem Yogahaltungen sowohl fl ie-ßend miteinander verbunden, als auch ge-halten werden. Unser eigener Atemfl uss führt uns achtsam und sanft durch die Stun-de. Am Ende schließen wir klassisch mit ei-ner Entspannung ab.

Iris Döllmontags, fortlaufend, 10x, 19.00 – 20.00 Uhr, € 75,00

Fit mit meinem BabyEin ganzheitliches Training mit einer Physio-therapeutin, das direkt nach der Rückbil-dung gestartet werden kann. Es werden


16


Ausdauereinheiten und Pilates-Übungen miteinander kombiniert. Dadurch wird der Beckenboden gekräftigt und die Körpermit-te gestärkt. Die Nähe zum Baby ist stets ge-wahrt, da Sie Ihr Kind sowohl in einer Trage oder auch neben sich auf der Matte bzw. Krabbeldecke in das Programm mit einbe-ziehen. Mindestteilnehmer: 8

Karina Schuck-Leonhardtmittwochs, ab 08.01.20, 10x, 10.00 – 11.00 Uhr, € 75,00

Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit der Kampf-kunstvereinigung Gong Fu e. V.

Information und Anmeldung: Norbert Kle-ment, Tel. (01 51) 12 32 63 97, [email protected]

V 00.054 Fortlaufende Kursejeweils 10x, Haßfurt / Turnhalle der Ludwig von Erthal Schule, Tricastiner Platz 3

Kleine Tiger ganz großFür Kinder von 3 – 5 Jahren montags, 16.15 – 17.00 Uhr

Gong Fu für Kinder und Jugendliche6 – 12 Jahre: montags, 17.00 – 18.00 Uhr12 – 15 Jahre: mittwochs, 17.30 – 18.30 Uhr 6 – 10 Jahre: freitags, 17.30 – 18.15 Uhr 11 – 15 Jahre: freitags, 18.15 – 19.00 Uhr ab 16 Jahren: freitags, 19.00 – 20.15 Uhr

Gong Fu WeaponsAb 16 Jahrenmittwochs, 18.30 – 19.30 Uhr

Kickbox BootcampAb 12 Jahrendienstags, 17.00 – 18.30 Uhr

FrauenpowerEin reiner Frauenkurs ab 15 Jahren, in dem die Teilnehmerinnen alles zum Thema Selbstbe-hauptung und Selbstverteidigung lernen.

Angelika Pottlermittwochs, 17.30 – 18.30 Uhr

ElterntrainingEs geht um Werte, Fähigkeiten und Verhal-tensweisen, die Sie bei Ihren Kindern för-dern möchten, aber auch darum, wie Sie auf das Verhalten Ihres Kindes reagieren. Dabei helfen den Eltern Strategien, Strukturen und Regeln, den vielfältigen Anforderungen gerecht zu werden.

Daniela Schwarz, Dipl. Pädagogin Norbert Klement, Sozialarbeiterdienstags, 19.30 – 21.00 Uhr

Kurse im Landkreis Haßberge: Kleine Tiger ganz großFür Kinder von ca. 4 – 6 Jahren. Spielerisch lernen die Kinder, Grenzen zu setzen und Grenzen zu akzeptieren. Koordination und Motorik werden ebenso wie das Selbstbe-wusstsein verbessert.

Theres / Kath. Kindergarten St. Kilianmontags, 14.00 – 14.45 Uhr

Haßfurt / Städt. Kindertagesstätte „Zwergenhaus“dienstags, 15.30 – 16.15 Uhr

Haßfurt / Kath. Kindergarten St. Josefmittwochs, 14.30 – 15.15 Uhr

Hofheim / Kindergarten St. Josephmittwochs, 13.00 – 13.45 Uhr

Untertheres/ Kindergarten Untertheresmittwochs, 14.30 – 15.15 Uhr

Wonfurt/Caritas Kindergarten St. Andreasdonnerstags, 13.30 – 14.15 Uhr

Hofheim / Lendershausen, Kindergarten Höhlenzauberfreitags, 14.00 – 14.45 Uhr

Gong FuHofheim / Grundschule donnerstags, 15.30 – 16.30 Uhr

V 00.055 Selbstverteidigung für SozialeAb 15 Jahren möglichBei diesem Seminar lernen Sie alles Wich-tige über die Selbstverteidigung, von Prä-vention über Kommunikation bis Gefahren-bewältigung. Ein unverzichtbarer Teil des Seminars handelt von der Psychologie der Gewalt, bei dem Sie lernen Situationen kor-rekt einzuordnen, sachlich zu handeln und

zu deeskalieren. Im Anschluss werden Ab-wehrtechniken und Eigenschutz geübt. Es bedarf keinerlei Vorkenntnisse.

Norbert KlementSa., 07.03.20, 10.00 – 14.00 UhrHaßfurt / Ludwig von Erthal Schule, Turnhalle, Tricastiner Pl. 3, € 50,00 (Spende an Kampfkunstvereinigung Gong Fu e. V.)

NEU Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit der Extreme Arts Academy Information und Anmeldung: Denny Krüger, Tel. (01 51) 11 67 82 14, [email protected]

V 00.056 Selbstverteidigung für FrauenDieser Kurs soll Frauen sowie Mädchen ab 15 Jahren Verteidigungstechniken für den Ernstfall sowie mehr Selbstsicherheit in un-angenehmen Situationen vermitteln. Darü-ber hinaus werden die rechtlichen Hinter-gründe in Notwehrsituationen erläutert so-wie unter dem Punkt Gewaltprävention ver-schiedene Möglichkeiten aufgezeigt, wie Gefahren rechtzeitig erkannt und im besten Fall vermieden werden können.Mitzubringen: Einfache Sportkleidung

Denny Krügersonntags, ab 02.02.20, 3x, 15.00 – 16.30 UhrHaßfurt / Trainingshalle der Extreme Arts Academy, Heinrich-Hertz-Straße 5, € 35,00

V 00.057 Selbstverteidigung für KinderIn diesem Kurs erlernen Kinder im Alter von 9 bis 11 Jahren einfache Techniken zum Selbstschutz. Darüber hinaus wird das Ver-halten in Gefahrensituationen sowie der verantwortungsvolle Umgang mit den er-lernten Verteidigungstechniken kindge-recht erläutert. Zum einen soll unter dem Aspekt der Selbstbehauptung das Vertrau-en in die eigenen Fähigkeiten gestärkt wer-den, zum anderen erlernen die Kinder aber auch den rücksichtsvollen und fairen Um-gang miteinander.Mitzubringen: Einfache Sportkleidung

Eva Fuchsdienstags, ab 04.02.20, 5x, 16.00 – 17.00 UhrHaßfurt / Trainingshalle der Extreme Arts Academy, Heinrich-Hertz-Straße 5, € 35,00


17

Angebotefür Familien

V 00.058 Infoabend – GeburtshilfeAn jedem ersten Mittwoch im Monat um 19.00 Uhr fi ndet unser Informationsabend für wer-dende Eltern statt (Treffpunkt an der Pforte). Gerne beantworten wir hier alle Ihre Fragen rund um die Geburt. Sie bekommen einen Ein-druck von der Klinik, können sich den Kreiß-saal und die Wochenstation anschauen und sehen, in welcher Umgebung Sie Ihr Kind zur Welt bringen werden. Auf Wunsch erfolgt eine anschließende Segnung der Paare durch un-seren Krankenhausseelsorger Manfred Grie-bel. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Dr. med. Raphael KupietzMi., 08.01., 05.02., 04.03., 01.04., 06.05. und 03.06.20, jeweils 19.00 UhrHaßfurt / Haßbergkliniken, Haus Haßfurt, Treffpunkt: Eingangshalle, kostenfrei

V 00.059 Fit fürs Baby? – Fit fürs Baby!Für werdende Mütter und Väter und Eltern mit Kindern bis zu einem Jahr und InteressierteDie Geburt eines Babys verändert das Leben einschneidend:Werde ich eine gute Mutter, ein guter Vater sein? Was braucht mein Baby für seine Ent-wicklung? Wie verändert sich die Partnerbe-ziehung, was im Beruf und fi nanziell? Wo fi nde ich Unterstützung?Ziel der Infoveranstaltung ist es, Sie stark zu machen für Ihren „neuen“ Alltag mit Baby. Sie lernen, wie Sie auf die Signale Ihres Babys fein-fühlig reagieren können: denn dadurch kann Ihr Kind eine sichere Bindung zu Ihnen aufbau-en. Sicher gebundene Kinder sind lebenslang selbstsicherer, belastbarer, lernen leichter und sind sozial kompetenter. Erkenntnisse aus der modernen Entwicklungspsychologie und Säuglingsforschung bilden die Grundla-gen für den Inhalt der Veranstaltung. Babys können mitgebracht werden, bitte mit anmel-den.In Zusammenarbeit mit dem Sozialdienst kath. Frauen Schweinfurt e. V.

Ute NicklasDipl. Soz.päd (FH), Sozialdienst kath. Frauen Schweinfurt e. V.Do., 26.03.20, 16.00 – 18.30 UhrHaßfurt / Promenade 37, Haus-Sankt-Bruno, Veranstaltungssaal 3. OG Veranstaltungssaal, kostenfrei

V 00.0060 Netzwerk junge Eltern / Familien – Ernährung und BewegungEltern können in den ersten Lebensjahren die Weichen für eine gesunde Lebensweise ihrer Kinder stellen, ausgewogene Ernäh-rung und Bewegung sind dafür zentrale Bausteine. Kinder von klein auf für einen ge-sundheitsförderlichen Lebensstil mit ge-sunder Ernährung und mehr Bewegung zu motivieren, das ist daher das Ziel des Netz-werkes „Junge Eltern / Familien“ am Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten.Das Projekt wird gefördert vom Bayerischen Staatsministerium für Ernährung, Landwirt-schaft und Forsten und ist Teil des Konzepts

„Ernährung in Bayern“ (www.ernaehrung.bayern.de).

Gut zu wissen!Alle Kurse sind für Sie kostenfreiAnmeldung bis spätestens 1 Woche vor der Veranstaltung! Bitte sagen Sie ab, wenn Sie den Termin nicht wahrnehmen können, da-mit andere Eltern nachrücken können.

Teilnehmerzahl auf 12 begrenztZum Teil wird Kinderbetreuung angeboten. Bitte Kinder dazu anmelden! Die Aufsichts-pfl icht in den Veranstaltungen verbleibt bei den Eltern.

Anmeldung bitte nur unter: www.AELF-sw.bayern.de/KurseZusatztermine werden auf unserem Bildungs-portal bekannt gegeben. In Zusammenarbeit mit der Volkshochschu-le Landkreis Haßberge fi nden im Frühjahr 2020 folgende Veranstaltungen für junge Fa-milien mit Kindern bis zu 3 Jahren statt:

Bewegung

Bewegung ist der Motor für eine gesunde EntwicklungKreative Bewegungsideen für Draußen – gemeinsam in der Natur bewegenEltern erhalten Tipps und viele kreative An-regungen für Bewegungsideen und Spiel & Spaß im Freien.

Elisa FlorianiFr., 05.06.20, 15.30 – 17.30 UhrHaßfurt / Parkplatz am Gries

Ernährung

Hallo LöffelWann ist der richtige Zeitpunkt mit der Bei-kost Ihres Babys zu beginnen? Für die Ein-führung der Beikost werden geeignete Le-bensmittel vorgestellt. Die Unterschiede zwischen selbst gekocht und fertig gekauft, werden diskutiert. Im Vortrag wird auf Ihre Fragen rund um das Thema Beikost einge-gangen. Signale des Babys, ob es bereit ist für die Beikost, werden besprochen und ge-ben Ihnen Sicherheit bei der Einführung. Sie haben die Möglichkeit, selbst zubereitete Breie und Gläschenkost zu probieren.

Michaela von der LindenMi., 26.02., Mi., 29.04., Mi., 01.07., Mi., 16.09.20 (Einzeltermine), jeweils 14.00 – 15.45 UhrHaßfurt / Mehrgenerationenhaus, Am Marktplatz 10

Beikost – der erste BreiWann ist der richtige Zeitpunkt mit der Bei-kost Ihres Babys zu beginnen? Für die Einfüh-rung der Beikost werden geeignete Lebens-mittel vorgestellt. Die Unterschiede zwischen selbst gekocht und fertig gekauft, werden dis-kutiert. Im Vortrag wird auf Ihre Fragen rund um das Thema Beikost eingegangen. Sie ha-ben die Möglichkeit, selbst zubereitete Breie und Gläschenkost zu probieren.

Melanie WeberKursreihe: Mo., 27.04. und 04.05.20,jeweils 10.00 – 11.30 Uhr Oberschleichach / UBIZ, Pfarrer-Baumann-Str. 17

Ene meene muh – jetzt komm ICH dazuDie Basis zu einem genussvollen, gesunden Essverhalten wird in den ersten zwei bis drei Lebensjahren gelegt. Sie erhalten In-formationen zu wichtigen frühkindlichen Erfahrungen beim Essen, Rituale, Rhythmen und die Regeln, die das Essen begleiten.

Nicole Erfurth Mo., 11.05. und 25.05.20, jeweils 18.00 – 19.30 UhrOberschleichach / UBIZ, Pfarrer-Baumann-Str. 17


18

Der Familientisch geht weiter – Ran an den TischGemeinsam essen macht nicht nur satt und zufrieden, es stärkt auch den Familiensinn. Sie erfahren wie Ihr Kind im zweiten Lebens-jahr am Familienessen stressfrei teilneh-men kann. Wir stellen Ihnen eine altersge-mäße Ernährung nach der Ernährungspyra-mide vor. Die anschließende praktische Ein-heit wird Sie überzeugen, dass eine ausgewogene Ernährung auch Ihren Kin-dern gut schmeckt.

Elfriede Zettelmeier Fr., 24.01.20, 09.30 – 12.00 UhrHaßfurt / Mainmühle, Ringstraße 16

Elfriede Zettelmeier Mi., 29.01.20, 09.30 – 12.00 UhrWonfurt / Pfarrzentrum

Elfriede Zettelmeier Fr., 07.02.20, 08.30 – 11.00 UhrFr., 14.02.20, 08.30 – 11.00 UhrRentweinsdorf / CVJM-Heim, Hauptstr. 5

Der Familientisch geht weiter – FrühlingDieser Kurs gibt einen Überblick über die ak-tuellen Ernährungsempfehlungen für Kinder. Nach einem praxisnahen Theorieteil an-hand der Ernährungspyramide geht es an die Umsetzung! Sie bereiten in diesem Kurs Mahlzeiten mit saisonalen Lebensmitteln, Schwerpunkt Frühling zu, die mit wenig Ar-beitsaufwand im Alltag zu meistern sind und der ganzen Familie schmecken.


Elfriede ZettelmeierMi., 13.05.20, 09.30 – 12.00 UhrWonfurt / Pfarrzentrum

Elfriede ZettelmeierFr., 22.05.20, 08.30 – 11.00 Uhr Fr., 29.05.20, 08.30 – 11.00 UhrRentweinsdorf / CVJM-Heim, Hauptstr. 5

Der Familientisch geht weiter – Frühstück und Zwischenmahl-zeitenDie Teilnehmer/-innen lernen mit möglichst wenig Aufwand ein ausgewogenes Früh-stück und leckere kindgerechte Zwischen-mahlzeiten – egal ob für daheim oder für Kindergarten / für Kinderkrippe – zuzube-reiten. Sie erfahren auch, wie Sie die Wün-

sche Ihres Kindes berücksichtigen können. Anhand der Ernährungspyramide wird der Beitrag von Frühstück und Zwischenmahl-zeit zu einer ausgewogenen Ernährung er-klärt und die Portionsgrößen für Kinder be-sprochen.


BetrieblicheGesundheitsförderung

Die betriebliche Gesundheitsförderung ist ein Teilbereich des Betrieblichen Gesundheits-managements (BGM). Sie entspricht dem Be-reich der Intervention und umfasst Maßnah-men, die durchgeführt werden, um die Ge-sundheit zu fördern. Unter der betrieblichen Gesundheitsförderung werden die Maßnah-men verstanden, die im Laufe eines BGM-Sys-tems umgesetzt werden.

Hier setzt die vhs Landkreis Haßberge an und unterstützt Betriebe bei der Umsetzung von Maßnahmen.Die vhs Landkreis Haßberge besitzt langjäh-rige und differenzierte Erfahrung mit dem Thema Gesundheitsförderung und verfügt zu-dem über einen Pool aus rund 350 Referenten und Kursleiter/-innen.

Wir bieten Ihnen Maßnahmen der betrieb-lichen Gesundheitsförderung als fi rmenspe-zifi sche Kurse bzw. Seminare an. Mögliche Themen sind: Bewegung – Entspannung – Stressbewältigung – Burnout Prophylaxe – Führungs- und Mitarbeitercoaching – Kommu-nikationstrainings.

Sprechen Sie uns anWenn Sie Fragen haben, weitere Informatio-nen benötigen oder bereits ein konkretes An-gebot anfordern wollen, wenden Sie sich bitte an:

Holger Weininger (Geschäftsführung vhs Landkreis Haßberge e. V.)Hofheimer Str. 20, 97437 Haßfurt Tel. (0 95 21) 94 20 [email protected]

Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KOS) für den Landkreis Haßberge

Selbsthilfegruppen sind eine wichtige Unter-stützung für Menschen mit gleichen Schick-salen, Krankheiten, Problemen oder gemein-samen Interessen oder deren Angehörige. Bei den regelmäßigen Treffen tauschen die Grup-penmitglieder Informationen und Erfah-rungen aus, knüpfen neue Kontakte und füh-ren gemeinsame Aktivitäten durch.


19


Wenn Sie eine Selbsthilfegruppe suchen oder eine neue gründen wollen, können Sie sich gerne an die KOS wenden. Ihre Anliegen wer-den selbstverständlich vertraulich behandelt. Die Leistungen der KOS sind kostenlos.

Kostenlose Selbsthilfegruppen-broschüre – Angebote im InternetAb Januar 2020 steht die Neuaufl age der Bro-schüre zur Verfügung. Sie stellt die im Land-kreis Haßberge existierenden Selbsthilfe-gruppen und deren Arbeit vor und kann bei der KOS angefordert werden. Die ständig aktuali-sierten Angebote fi nden Sie auch im Internet unter www.selbsthilfe-hassberge.de.Unter der unabhängigen und geschützten Kom-munikationsplattform www.selbsthilfe-inter-aktiv.de können Sie sich in virtuellen Gruppen treffen, sich informieren oder in Foren mit dis-kutieren.Speziell für Jüngere steht die Internetplattform www.schon-mal-an-selbsthilfegruppen-ge-dacht.de zur Verfügung.

Ansprechpartnerin:Monika Strätz-StopferLeiterin der KOSLandratsamt HaßbergeAm Herrenhof 1, 97437 HaßfurtTel. (0 95 21) 27-313Fax (0 95 21) [email protected] oder [email protected]

Wir sind persönlich für Sie da:Mo. – Do. von 08.30 – 12.30 Uhr und 14.00 – 17.00 Uhrund nach telefonischer Terminvereinbarung Fr. von 08.30 – 12.30 Uhr erreichen Sie eine Ver-tretung.

Die Volkshochschule Landkreis Haßberge un-terstützt Selbsthilfegruppen und Initiativen und vermittelt auf Anfrage Referenten und Räume.

V 00.061 Deutschen Rheuma Liga Telefonische Auskunft und Beratung: Notburga Hümmer Tel. (0 95 21) 61 87 40

V 00.062 Selbsthilfegruppe: Deutsche Vereinigung Morbus BechterewWöchentliches Funktionstraining in der Gruppe: Sylbach / Grundschule, Turnraum, montags, 19.30 UhrKontaktperson: Rudi Reinhart, Tel. (01 52) 26 21 11 11

V 00.063 Osteoporose-Selbsthilfe e.V. HaßfurtFunktionstraining donnerstags: Kurs I: 17.45 – 18.30 Uhr, Kurs II: 18.30 – 19.15 Uhr, Sylbach / DorfgemeinschaftshausKontaktpersonen: Ursula Wirsing, Tel. (0 95 21) 17 89 und Maria Voit, Tel. (0 95 21) 381

ENERGIEBERATUNGDES LANDKREISESDie Energieberatung des Landkreises Haßberge bietet regelmäßig Energiesprech-stunden an. Interessierte Bürgerinnen und Bürger des Landkreises erhalten hier Infor-mationen zum energiesparenden Bauen, Wohnen und Sanieren, zur Nutzung Erneuer-barer Energien sowie zu den staatlichen Fördermöglichkeiten.

Es können jeweils drei Termine vergeben werden um 16:00 Uhr, 16:40 Uhr und 17:20 Uhr:in Ebern siehe Seite 47 in Hofheim siehe Seite 53 in Zeil siehe Seite 61

Im UBiZ Oberschleichach fi nden montags bis donnerstags Energiesprechstunden nach Wunsch in der Zeit von 10 – 18 Uhr statt.Auch eine telefonische Energie-Hotline ist unter (09529) 9222-13 erreichbar und schriftliche Anfragen sind unter [email protected] oder per Post möglich.Für die Energieberatung fällt eine Gebühr in Höhe von € 12,00 an.

Ausnahmen: Die Energiesprechtage werden mit Unterstützung der regionalen Energie-versorger Stadtwerk Haßfurt, Stadtwerke Zeil und ÜZ Mainfranken durchgeführt. Für die Kunden dieser drei Energieversorger ist die Erstinfoberatung kostenfrei (bitte die letzte Stromrechnung mitbringen!). Auch im Raum der Hofheimer Allianz werden bei Bürgern, die im Ortskern sanieren, die Kosten von der jeweiligen Kommune über-nommen (bitte dazu eine Bestätigung bei Herrn Matthias Hirschmüller im Interkom-munalen Bürgerzentrum am Marktplatz 1 in Hofheim anfordern).

Anmeldung ist erforderlich. Termine können im UmweltBildungsZentrum Oberschleichach telefonisch unter (09529) 9222-10 reserviert oder unter [email protected] angefragt werden.


20

RAbelsdorferNaturkirschen

k i r s c h q u a r t i e r a m a lt e n s t e i n e r h a n g

Andrea // Udo Rippstein

Lerchenweg 13 ^ 97522 Sand a.Main ^ 09524 //850404 ^ [email protected]

www.facebook.com/rabelsdorfernaturkirschen ^ www.facebook.com/vonsteyn.de

Mit sehr viel Herzblut und Freude am Tun

verwandeln wir unsere Süß- und Sauerkirschen

in genussvolle Köstlichkeiten. Unser

Credo: Qualität, Natürlichkeit und reine Zutaten.

Unser Kirschquartier ist eingebettet in

wunderschöner Natur und liegt unterhalb

der Burgruine Altenstein. Die oberste

Maxime war von Beginn an: Weg von der

Masse hin zur Klasse. Wir haben die

Ausbringung von Giften und schädlichen

Substanzen umgehend eingestellt.

Hummel- und Insektenhotels, Vogelnist-

kästen und Bienenvölker sind „einge-

zogen“. Unser Ziel sind Kirschen aus

biolo gischem Anbau, im Einklang mit der

Natur- und Tierwelt.

Im Landkreis Haßberge leben Menschen aus vielen unterschiedlichen Ländern. Die meis-ten von ihnen sind sehr stolz und glücklich, wenn sie von ihrer alten Heimat erzählen können, z.B. wie das Alltagsleben dort aus-sieht, was gegessen wird, welche Feste man feiert, welche traditionelle Kleidung getra-gen wird und welche typischen Klänge sie mit ihrer Heimat verbinden.

Die Gastfreundschaft spielt in vielen Her-kunftsländern eine große Rolle. Bei vielen „Einheimischen“ existiert im Gegenzug dazu das Interesse an fremden Kulturen und der Wunsch, einen Einblick in das Unbekannte zu bekommen.

Oft reichen weder Geld noch Zeit aus, die ganze Welt zu bereisen, um sich einen Ein-druck vor Ort zu verschaffen. Manchmal hin-dern sogar Impfempfehlungen, bewaffnete Konfl ikte oder Langstreckenfl üge daran, ferne Länder zu erreichen.

Mehr Informationen gibt es auf www.weltreisedurch.de

Mit der „Weltreise durch Wohnzimmer“ gibt es einen Eindruck vom Wunschreiseland aus ers-ter Hand in nur zwei Stunden – mit einer An-reise von ein paar Minuten mit dem Auto, Bus, Fahrrad oder zu Fuß.

Unsere Reiseleiter/-innen freuen sich, Sie für zwei Stunden als ihre Gäste in ihrem Wohnzim-mer zu begrüßen. Sie zeigen Ihnen persönliche Fotos und vielleicht werden Sie auch einen Hauch Fernweh empfi nden. Lassen Sie sich einfach überraschen. Eines ist sicher, Sie wer-den bei jedem der „Reiseleiter/-innen“ die Lie-be zur alten Heimat spüren.

Jeder Reisende bekommt bei der ersten Reise einen Reisepass und kann, wenn er mehr als eine „Reise“ bucht, Stempel sammeln. Die „Reiseleiter/-innen“ stempeln den Reisepass bei der „Einreise“ in ihr Wohnzimmer. Erfun-den wurde dieses friedensfördernde Begeg-nungsprogramm von Catrin Geldmacher aus Rheda-Wiedenbrück.

Weltreise durch Wohnzimmer

Und hier sind die „Reisetermine“ im Landkreis Haßberge:

Do., 30.01.20, 16.00 Uhr – Englandmax. 6 Pers., Ebern, € 12,00 Kurs V 30.016

Fr., 07.02.20, 17.30 Uhr – Afganistanmax. 4 Pers., Sand a.Main, € 12,00 Kurs V 16.27

Sa., 29.02.20, 15.00 Uhr – Rumänienmax. 10 Pers., Friesenhausen, € 12,00 Kurs V 22.21

Fr., 13.03.20, 19.00 Uhr – Syrienmax. 8 Pers., Ebern, € 12,00 Kurs V 30.017

Di., 24.03.20, 18.30 Uhr – Niederlandemax. 10 Pers., Birkenfeld € 12,00 Kurs V 13.23

Di., 21.04.20, 16.00 Uhr – Äthiopien max. 6 Pers., Ebern, € 12,00 Kurs V 30.023

Di., 05.05.20, 17.00 Uhr – Kuba max. 5 Pers., Zeil, € 12,00 Kurs V 20.073

Bitte melden Sie sich mit der jeweiligen Kursnummer bei der vhs an, am besten online unter www.vhs-hassberge.de

Zusammen mit Ihrer Anmeldebestätigung erhalten Sie die weiteren Informationen, wo genau Ihr Gastgeber Sie erwartet und wie diese/r heißt.

Wir wünschen Ihnen viel Vergnügen bei Ihrer Weltreise durch den Landkreis Haßberge.

P.S. Falls Sie selbst in einem anderen Land als Deutschland geboren und aufgewachsen sind und sich vorstellen können, einen Abend über Ihr Herkunftsland in Ihrem Wohnzimmer zu organisieren, bitte melden Sie sich bei uns!

21


Für alle Veranstaltungen ist vorhe-rige Anmeldung erforderlich.


Anmeldebestätigung erfolgt nur bei Online-Anmeldungen. Sie werden benachrichtigt, wenn die Veranstal-tung nicht stattfindet oder Kursän-derungen eintreten.



Hofheimer Straße 20 97437 Haßfurt Tel. (0 95 21) 94 20-0 Fax (0 95 21) 94 20-20 [email protected] www.vhs-hassberge.de

Geschäftszeiten: Mo. bis Do. 09.00 – 16.00 Uhr Fr. 09.00 – 13.00 Uhr

Studienreisen und Tagesfahrten

Museum der Bayerischen Geschichte© wörner traxler richter planungsgesellschaft mbh, Frankfurt am Main

V 00.064 Tagesfahrt zum neuen Museum der Bayerischen Geschichte in RegenburgIm letztjährig eröffneten neuen Museum der Bayerischen Geschichte erwartet Sie eine Füh-rung durch die Landesausstellung „100 Schät-ze aus 1000 Jahren“, die Sie zurück in die Zeit von ca. 600 bis 1800 führt. Einhundert eigens ausgewählte Exponate aus deutschen und eu-ropäischen Museen erzählen über 1000 Jahre bayerische Geschichte und auch die Regionen Altbayern, Franken und Schwaben sind in zehn Abteilungen mit verschiedenen Exponaten vertreten, die für besondere Ereignisse in der historischen Entwicklung stehen. Nicht nur durch goldglänzende Schätze, auch anhand von Alltagsgegenständen und einmaligen Kunstwerken werden Schicksale, rätselhafte Vorgänge und sogar Verbrechen erläutert. Zusätzlich zur Führung haben Sie mit dem Kombiticket die Möglichkeit, die Daueraus-stellung „Von 1800 bis heute“ und das 360-Grad-Panorama im Erdgeschoss zu besu-chen. Hier wird in einem kurzweiligen, ca. 25-minütigen Film mit Christoph Süß die Vor-geschichte zur Dauerausstellung von den Rö-mern bis 1800 unterhaltsam dargestellt.

Sa., 29.02.20

08.03 Uhr Abfahrt in Schweinfurt / Hbf. 08.16 Uhr Abfahrt in Haßfurt / Bahnhof08.38 Uhr Abfahrt in Bamberg / Bahnhof10.38 Uhr Ankunft in Regensburg11.45 Uhr Führung, anschließend Zeit

zur freien Verfügung Rückfahrt: 17.17 Uhr

Regensburg, € 32,00 Leistungen: Zugfahrt, Eintritt, Führung

NEU V 00.065 Tagesfahrt AmbergTagesfahrt nach Amberg zur Ausstellung „Georges Braque – Originalgraphiken“Georges Braque gehört zu den großen und be-deutenden Künstlern des 20. Jahrhunderts und gilt zusammen mit seinem Weggefährten Pablo Picasso als Schöpfer des Kubismus und damit als Wegbereiter der Moderne. Das Am-berger Congress Centrum widmet diesem wichtigen französischen Maler, Grafiker und Bildhauer eine große Kunstausstellung und setzt damit seine Ausstellungsreihe be-rühmter Künstler fort. Über 80 Radierungen, Farblithographien und Farbholzschnitte ver-deutlichen Braques künstlerische Entwick-lung, angefangen bei den ersten kubistischen Stillleben über seine fließenden Formbewe-gungen im Hesiod-Zyklus bis hin zu den stark stilisierten Vogelbildern seines Spätwerkes.

Sa., 25.07.20

08.03 Uhr Abfahrt in Schweinfurt / Hbf.08.16 Uhr Abfahrt in Haßfurt / Bahnhof08.38 Uhr Abfahrt in Bamberg / BahnhofProgramm:11.00 Uhr Besuch der Ausstellung mit

Führung, anschließend Zeit zur freien Verfügung

Rückfahrt 18.21 Uhr

Amberg, € 24,00 Leistungen: Zugfahrt, Eintritt, Führung

© Stadt Amberg Lukas Rode

© VG Bild-Kunst Bonn 2019 Foto Galerie Boisserée Köln

Kultur Kultur, Tel. (0 95 21) 94 20-0, www.vhs-hassberge.de

22

100 Jahre vhsWissen wie es geht

Tagesfahrt zur Buchmesse nach FrankfurtSa., 14.03.20, 06.00 – ca. 22.00 UhrSiehe vhs Ebern, Seite 40

Studienreise Italienische Blumenriviera und Côte d’AzurReisetermin 21.04. – 26.04.20Siehe vhs Ebern, Seite 40

Tagesfahrt nach NürnbergSa., 28.03.20Siehe vhs Breitbrunn, Seite 59

Tagesfahrten und Studienreisen in Zusammenarbeit mit der vhs Bamberg-Land Information und Anmeldung: vhs Bamberg-Land, Ludwigstr. 25, 96052 BambergHerr Kreckel: Tel. (09 51) 85 761 oder: [email protected]

Studienreise Malta – bezaubernde Insel im Mittelmeer09.03. – 14.03.20

Dresden – mit Konzert im Kulturpalast12.03. – 13.03.20

Monet-Ausstellung im Museum Barberini in Potsdam14.03. – 15.03.20

Bach in Thüringen erleben / Abschlusskonzert des Bach-Festivals 202022.03.20

Highlights der Archäologie in der Mitte Deutschlands – Von der Steinzeit bis ins frühe Mittelalter30.04. – 03.05.20

Rupertiwinkel – Kunst und Landschaft11.05. – 15.05.20

Erfurt DomStufen-Festspiele mit Besuch der Oper „Nabucco“ von Giuseppe Verdi14.07.20

Bremen, Worpswede und das Teufelsmoor12.08. – 16.08.20

Exkursionen

V 00.066 Der RuheForst® MaintalInteressenten können sich zu Lebzeiten infor-mieren und beraten lassen, sich mit dem Ort vertraut machen und sich eine letzte Ruhe-stätte in alten, naturbelassenen Waldbestän-den aussuchen.Während einer kostenlosen Führung erfahren Sie, wie dieses Betriebskonzept auf einzigar-tige Weise den Schutz alter Laubwälder mit ei-ner neuen Bestattungsform verbindet.

Anfahrt: von Obertheres Richtung Buch, nach ca. 2 km der Beschilderung links in den Wald folgen zum Parkplatz des RuheForstes Maintal

Nächste Termine: So., 26.01., 09.02., 23.02.20, jeweils um 14.00 Uhr, ab dem 01.03.20 jeden Sonntag 14.00 Uhr Weitere Termine können erfragt werden unter Tel. (0 95 21) 61 88 85 oder www.maintal-ruheforst.de/fuehrungen/

V 00.067 Geführte MTB-Touren mit EinkehrschwungWir lernen die Haßberge und den Steigerwald kennen und bauen Sehenswürdigkeiten ein. E-Bikes sind bei uns genauso herzlich willkom-men wie Anfänger/-innen und Einsteiger/-in-nen! Wir starten gemeinsam und kommen ge-meinsam wieder heim! Sollte die Teilneh-meranzahl überraschend groß werden, versuchen wir, die Gruppen zu teilen. Drei Stunden Fahrzeit mit Einkehrschwung sollte man einplanen. Es besteht Helmpflicht. Anmeldung: bike store, Tel. (0 95 21) 61 93 00 3 oder www.bike-store.de

Michael BarthelSa., 04.04., 02.05., 06.06., 04.07., 01.08. und 05.09.20, jeweils 14.00 UhrHaßfurt / bike store, Adam Opel Str. 1,kostenfrei

V 00.068 Das „Kleine Schrauber 1x1“Wie wechsle ich einen Fahrradschlauch, was tun bei einer Panne, wie pflege ich mein Bike, damit ich möglichst lange etwas davon habe.

Michael BarthelTermin wird noch bekanntgegebenHaßfurt / bike store, Adam Opel Str. 1, kostenfrei

©RuheForst Maintal

Kultur, Tel. (0 95 21) 94 20-0, www.vhs-hassberge.de

23


V 00.069 Gartenkultur im Landkreis HaßbergeGartenparadiese Haßberge und nördlicher Steigerwald Im Rahmen des Projektes „Gartenkultur im Landkreis Haßberge“ des Kreisverbandes für Gartenbau und Landespfl ege.Bitte den Besuch telefonisch oder per Mail beim Gartenbesitzer anmelden. Ist kein Ein-tritt aufgeführt, freuen sich die Gärtner über eine Spende. Informationen zu den Gärten auf www.gartenparadiese-hassberge.de

Folgende Veranstaltungen sind für Frühjahr / Sommer 20 geplant:

Frühlingsanfang – die Weiden blühen & hunderte Bienen summenSa., 21.03.20, 14.00 – 17.00 UhrFriesenhausen / Pfarrer-Hofmann-Straße 7Inge Hahn, Tel. (0 95 23) 50 28 159 [email protected]

Ach Du Grüne Neune – Kräuterseminar, Vortrag zur Wirkung der KräuterSa., 04.04.20, 09.00 – 14.00 UhrHafenpreppach / Am Mardersberg 5, € 15,00Elke Meyer, Tel. (0 95 67) 98 08 99 [email protected]

Der Frühlingsgarten – FührungSo., 19.04.20, 16.00 – 17.30 UhrHainert / J.-v.-Wolnberg-Str. 54, € 5,00 Schneider / Pecoraro-Schneider Tel. (0 95 27) 95 20 [email protected]

Zwischen barocker Pracht und klösterlicher Selbstversorgung – FührungSo., 03.05.20, 15.00 – 16.30 UhrOberschwappach / Schloss, Barockgarten € 5,00 R. Schneider, Tel. (0 95 27) 95 20 755 [email protected]

Gartenparadiese öffnen ihre PforteSo., 10.05.20, Führungen: 11.00 Uhr /14.00 Uhr / 16.00 Uhr, € 3,00Hainert / J.-v.-Wolnberg-Str. 57Schneider / Pecoraro-Schneider Zeil / Schlegelmilch an der alten Stadtmauer (Zugang über Brauhausgasse/Stadtmauerweg) Dampfach / Stumpf, Mühlenstr. 9

Konzert: Zwischen Bach und FlamencoSa., 16.05.20, 19.00 Uhr ev. Kirche Friesenhausen, davor und danach: Pfarrgarten geöffnet

Offene Höfe / Scheunenmarkt in FriesenhausenSo., 17.05.20, 10.00 bis 18.00 UhrAngeboten werden unterschiedliche Themen in verschiedenen Höfen: Kochkunst, Bildende Kunst, Klangkunst, Schreibkunst und „Rund um den Garten“

Rosenzeit in den Gartenparadiesen Sa., 30.05.20, Führungen: 11.00 Uhr / 14.00 Uhr / 16.00 UhrHainert / J.-v.-Wolnberg-Str. 54, Schneider/Pecoraro-SchneiderZeil / Franz-Burger-Str. 32, CzoskeZeil / Hermann-Mauer-Straße 3, KrauseZeil / an der hist. Stadtmauer, SchlegelmilchJesserndorf / Lothar-Dietz-Str. 14, Berninger

Rosen und GemüseSo., 07.06.20, 15.00 – 18.00 UhrKnetzgau / Sudetenstr. 1Ehehalt-Lewin / Lewin, Tel. (0 95 27) 77 22 [email protected]

Taglilien und andere SchönheitenSo., 28.06.20, 16.00 – 17.30 UhrHainert / J.-v.-Wolnberg-Str. 54, € 5,00Schneider / Pecoraro-Schneider Tel. (0 95 27) 95 20 755, [email protected]

Zwischen barocker Pracht und klösterlicher Selbstversorgung – FührungSo., 12.07.20, 15.00 – 16.30 UhrOberschwappach / Schloss, Barockgarten € 5,00R. Schneider, Tel. (0 95 27) 95 20 755 pecoraro-schneider@t-online

Garten zur blauen Stunde Sa., 01.08.20, 18.30 – 22.00 UhrDampfach / Mühlenstr. 9Georg u. Hiltrud Stumpf, Tel. (0 95 28) 98 10 00 [email protected]

Zwischen barocker Pracht und klösterlicher Selbstversorgung – FührungSo., 02.08.20, 15.00 – 16.30 UhrOberschwappach / Schloss, Barockgarten € 5,00R. Schneider, Tel. (0 95 27) 95 20 755 [email protected]

Garten zur blauen Stunde Sa., 08.08.20, 18.30 – 22.00 UhrOberschleichach / In der Au 2Rottmann, Tel. (0 15 1) 125 325 66 [email protected]

Garten zur blauen StundeSa., 15.08.20, 18.30 – 22.00 Uhr Stettfeld / Am Hang 31 Markert, Tel. (0 95 22) 75 55 [email protected]


LESEFUTTERmitten in Haßfurt

OSIANDER HaßfurtHauptstr. 33Mo - Fr 9 - 18 UhrSa 9 - 16 Uhr

20191111_Anzeige_HAS_VHS.indd 1 11.11.2019 14:55:07

24


Garten zur blauen Stunde Sa., 22.08.20, 18.30 – 22.00 UhrHainert / J.-v.-Wolnberg-Str. 54Schneider / Pecoraro-Schneider Tel. (0 95 27) 95 20 755, [email protected]

Garten zur blauen Stunde Sa., 29.08.20, 18.30 – 22.00 UhrZeil / Franz-Burger-Str. 32Czoske, Tel. (0 95 24) 79 60 [email protected]

Zwischen barocker Pracht und klösterlicher Selbstversorgung – Führung So., 06.09.20, 15.00 – 16.30 Uhr Oberschwappach / Schloss, Barockgarten € 5,00R. Schneider, Tel. (0 95 27) 95 20 755 [email protected]

Integration

V 00.070 Arabisch SprachkursAhlan wa sahlan oder auch auf Deutsch: Herzlich willkommen! Dieser Fortsetzungs-kurs vermittelt einen Basiswortschatz unter Berücksichtigung der arabischen Grammatik und führt Sie zu einfachen Konversationen. Neue Teilnehmer/-innen mit geringen Vor-kenntnissen können dazukommen. Lehrbuch: Salam! (Klett – Verlag)

Siza Zabydonnerstags, 14-tägig, Termine nach Absprache, 18.00 – 19.30 UhrHaßfurt / Brüder-Becker-Str. 42, Gebühr nach Teilnehmerzahl

V 00.071 Ehrenamtliche IntegrationsbegleitungFortsetzung der Veranstaltungsreihe „Damit Integration gelingt“ der hauptamtlichen In-tegrationslotsin des Landkreises Haßberge, Siza Zaby. Wie wir heute Integration mei-stern, ist entscheidend für die Gesellschaft, in der unsere Kinder und Enkel leben werden. Themenvorschläge (die Themenauswahl wird von den Teilnehmenden festgelegt)

> Ausbildungsstatus – Anerkennung und Neuerwerb

> Bleibeperspektive – Leben zwischen Bangen und Hoffen

> der private Umgang mit Geld – Banken-wesen im internationalen Vergleich

> das Finanzamt – Sinn und Zweck der Steuerentrichtung

> Hoffnungsanker Anwaltskanzlei – Erfahrungsberichte

> Die ärztliche Versorgung – Möglichkeiten und Grenzen

> Kunst und Kulinarik – Austragungsort Ebern (im Rahmen der interkulturellen Wochen 2020)

> 3 Jahre Veranstaltungsreihe Integration durch Bildung – Rückblick und Zusammen-fassung

Termine: Mittwochs,19.02, 25.03, 29.04, 27.05, 29.07, 23.09, 28.10, 25.11 20, jeweils von 19.00 – 21.00 Uhr, keine Verpfl ichtung, an allen Terminen teilzunehmenHaßfurt / Brüder-Becker-Str. 42, kostenfrei

Interkulturelle Hörpfade – alte und neue HeimatenSiehe Seite 3

Veranstaltungsreihe in Zusammenarbeit mit dem Universitätsbund Würzburg e.V.Der Universitätsbund Würzburg e.V. ist die Gesellschaft der Freunde und Förderer der Universität Würzburg. Neben dem Ziel, Viel-falt von Forschung und Lehre an der Univer-sität fi nanziell zu unterstützen ist der Verein bestrebt, die Universität durch öffentliche Vortragsreihen in ihrem Einzugsgebiet „nach außen zu tragen“. Durch diese Kooperation wird folgendes ko-stenfreies Vortragsangebot möglich:

Gesunder SchlafDr. Thomas Polak Mi., 29.01.20, EbernSiehe Seite 40/41

Innovate or Die!? Wie Unternehmen mit Corporate Entrepreneurship und Open Innovation ihre Innova-tionsfähigkeit steigern könnenJasmin Möller, M.Sc.Do., 27.02.20, HaßfurtSiehe Seite 7

Wässd du dos? – Wissenswertes über die Dialekte in Unterfranken Dr. Monika Fritz-Scheuplein Do., 05.03.20, Zeil Siehe Seite 109

Alles nur Greenwashing? – Eine Einordnung unternehme-rischer NachhaltigkeitJasmin Möller, M.Sc.Mo., 16.03.20, OberschleichachSiehe Seite 34

CannabisDr. Thomas Polak Mi., 25.03.20, Zeil Siehe Seite 106

Die Reihe wird im Herbstsemester 2020 fortgesetzt.


25

Kurseund Seminare

V 00.072 Workshop E-GitarrenbauSie wollten sich schon immer den Traum einer selbstgebauten E-Gitarre erfüllen, hatten bis-her aber noch nie die Möglichkeit Ihre Ideen umzusetzen? In diesem Workshop können Sie aktiv und kreativ diesen Wunsch verwirkli-chen. Sie treffen die Auswahl des Modells, des Holzes und der Hardware nach Ihren individu-ellen Anforderungen. Unter fachkundiger An-leitung und Hilfestellung fertigen Sie sich ein maßgeschneidertes Instrument.Information und Anmeldung: Gitarrenatelier Hermann Gräfe, Tel. (0 95 23) 8 48

Hermann GräfeDi., 28.01.20, 19.00 UhrLendershausen / Hermann Gräfe, Kursgebühren abhängig von Material und Aufwand

V 00.073 Cajon WorkshopFür FortgeschritteneBasic Grooves lassen sich schnell erlernen und umsetzen und das Erfolgserlebnis macht Lust auf mehr. Es werden in unserem Work-shop Konzentrations-, Koordinations- und Rhythmusübungen gelernt, die dann auch zu Hause fortgesetzt werden können. Mit viel Spaß und Hintergrundwissen wird alles ver-mittelt, um dieses faszinierende Instrument kennen und spielen zu lernen.

José Angel Barberena RieraSa., 08.02.20, 10.00 – 13.00 UhrOberschleichach / UBiZ, € 39,00

V 00.074 Overlock-Nähkurs GrundkursWas kann eine Overlock Nähmaschine? Sie kann nähen, schneiden, versäubern und manchmal sogar rollieren. Sie ist eine per-fekte Ergänzung zur Nähmaschine und bietet zudem für dehnbare Materialien die optimale Verarbeitung. In diesem Kurs erfahren Sie, was Ihre Overlock so alles drauf hat. Teilnehmerzahl auf 4 begrenztMitzubringen: Overlock-Nähmaschine, Stoff-reste, Fäden, Stecknadeln und Schere

Doris WeißkopfSa., 08.02.20, 10.00 – 14.00 UhrHaßfurt / Augsfeld, Herrleinstr. 29, € 29,00

V 00.075 Overlock-Nähkurs Fortgeschrittene – Wir nähen eine JogginghoseTeilnehmerzahl auf 4 begrenztMitzubringen: Overlock-Nähmaschine, 1,5 m Jersey-Stoff, 0,4 m Bündchenware, entsprechende Fäden, Stecknadeln und Schere

Doris WeißkopfSa., 28.03.20, 10.00 – 14.00 UhrHaßfurt / Augsfeld, Herrleinstr. 29, € 29,00

sound of TuesdayMalou Eberspächer jeweils 19.00 – 21.30 Uhr Maroldsweisach / Atelier Wandlungskunst, Birkenfeld, Steinweg 10€ 20,00

sound of tuesday – Eine Reise in die Welt der KlängeSie denken, Sie wären „unmusikalisch“? Die-ser Klang-Musikabend ist eine tolle Mög-lichkeit, in ein kreatives intuitives Musik-spielen ohne jegliche Kenntnisse hinein zu

schnuppern und dabei die Freude zu entde-cken. Es wird ein ganz neuer Zugang zur Welt der Klänge sein und alte unerfreuliche Er-fahrungen dürfen sich verabschieden. Spannende Instrumente aus aller Welt, die für jeden spielbar sind, stehen zur Verfü-gung. Neugierde erwünscht!

V 00.076 Di., 18.02.20V 00.079 Di., 16.06.20

sound of tuesday – Aus dem Alltag tretenAuftanken und eigene Kraftquellen anzap-fen. Ich spiele für Sie Musik auf besonderen Klanginstrumenten aus verschiedenen Kul-turen – wie z.B. einem Monochord. Sie dür-fen sich der Musik hingeben, innerlich rei-sen oder vielleicht einfach abschalten. Sie können Kraft schöpfen und Ihre Ressourcen aktivieren. Klänge können entspannen und bewirken Heilung. Sie erfahren Musik als Ur-sprache des Menschen.

V 00.077 Di., 31.03.20

sound of tuesday – Musikinstrumente der WeltWir lernen ihre Geschichten, ihre Klänge, ihre Spielweisen und ihre Funktionsprin-zipien kennen. Diese faszinierenden Instru-mente kommen aus Asien, Afrika und aus Europa. Wie entsteht Klang und in welchen soziokulturellen Zusammenhängen werden diese Instrumente verwendet. Klänge gehö-ren zum Menschsein. Lassen Sie sich ver-führen vom Zauber der Musik.

V 00.078 Di., 05.05.20

V 00.08 Mehr Spaß an der Fotografi e – GrundkursHobbyfotografen lernen den fachgerechten Umgang mit ihrer Ausrüstung und erfahren Möglichkeiten, anspruchsvolle Aufnahmen zu machen, wobei der praktische Teil im Mittel-punkt dieses Kurses steht. Wünsche und Be-dürfnisse der Teilnehmer/-innen werden be-vorzugt behandelt. Einer der Termine wird an einem Samstag oder Sonntag im Freien statt-fi nden, damit das theoretisch Erlernte in der Praxis erprobt werden kann. Dieser Termin wird am ersten Kursabend gemeinsam festgelegt.Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.In Zusammenarbeit mit dem Fotoclub Zeil

Adrian Pricemontags, ab 02.03.20, 6x, 19.00 – 21.00 UhrHaßfurt / Hofheimer Str. 18, Raum G14 / OG, € 66,00


Baukurse

KonzertgitarrenSchülergitarrenService

www.gitarrenbauwerkstatt.deTel. 09523 (848)97461 Hofheim

Brauhausstraße 2

26

V 00.081 UkuleleDie Ukulele hat nur vier Saiten, ist leichter zu lernen als Gitarre, man kann sie überall hin mitnehmen und sie macht viel Freude! Lernen Sie in leichter Weise Lieder begleiten, ohne ir-gendwelche Kenntnisse oder Vorausset-zungen. Lust, es auszuprobieren? Es braucht nur Ihre Neugierde auf etwas Neues.Mitzubringen: Falls vorhanden Ukulele (kann auch ausgeliehen werden, bitte teilen Sie uns dies bei der Anmeldung mit)

Malou EberspächerDi., 10.03.20, 19.00 – 21.30 UhrOberschleichach / UBiZ, € 27,00

V 00.082 Ukulele – die Freude am Ukulele-Spiel erhaltenEine kleine Weiterführung für alle, die schon an einem Ukulele-Abend dabei waren. Sie müssen nicht geübt haben! Sie brauchen nur Neugierde und Lust, weiterzumachen. Es gibt eine Auffrischung und Erweiterung an Liedern und Griffen.Mitzubringen: Eigene Ukulele (kann auch aus -geliehen werden, falls noch keine vorhanden ist)

Malou EberspächerDi., 12.05. und Di., 23.06.20, 19.00 – 20.30 UhrOberschleichach / UBiZ, € 40,00

V 00.083 Fliegen lernen, neue Eindrücke gewinnen!Wer fl iegt, kann die schöne Landschaft Deutschlands in allen Farben kennenlernen. Fluglehrer des Motor-Flug-Clubs Haßfurt (MFC) erklären den Teilnehmer/-innen die Technik von Flugzeugen und geben einen klei-nen Überblick über die Theorie und die not-wendigen Voraussetzungen, um selbst ein Flugzeug fl iegen. Sie lernen auch das Cockpit eines Privatfl ugzeuges näher kennen. Zu einem späteren Zeitpunkt können Sie dann bei einem sogenannten Einführungsfl ug auch mal selbst eines der Flugzeuge steuern. Informa-tionen über die guten Möglichkeiten einer Flugschulung am Flugplatz Haßfurt runden das Seminar ab.In Zusammenarbeit mit dem Motorfl ugclub Haßfurt (MFC)Mitzubringen: Schreibmaterial

Peter WiggenMo., 30.03.20, 19.00 – 21.15 UhrHaßfurt / Flugplatz, € 20,00

Achtung: Anmeldung für alle Veranstaltungen erforderlich: Tel. (0 95 21) 95 19 60

Für Kinder:Basteln im BIZ mit dem Spielmobil des Kreisjugendrings Für Kinder von 8 – 12 JahrenMitzubringen: Bleistift, Schere und Kleber Teilnehmerzahl auf 12 Kinder begrenzt

Di., 21.01.20: Schneemann aus WolleDi., 18.02.20: FaschingDi., 24.03.20: FrühlingsdekoDi., 05.05.20: Basteln für Muttertagjeweils von 15.00 bis 17.00 UhrHaßfurt / BIZ am Marktplatz 10, kostenfrei

„Der Löwe, der nicht schreiben konnte“Tischpuppentheater mit dem ChauseeTheater Für Kinder ab 4 JahreEin pfi ffi g-heiteres Theaterstück nach dem Bilderbuch von Martin Baltscheit. Der Löwe kann nicht schreiben, aber das stört den Lö-

wen nicht, denn der Löwe kann brüllen und Zähne zeigen und mehr braucht der Löwe nicht. Eines Tages aber trifft er eine Löwin...Eine Geschichte aus dem Dschungel, gespielt mit Tischfi guren und Musik, für Menschen ab vier, die keine Schreibmuffel sein wollen.

Fr., 13.03.20, 15.00 Uhr Haßfurt / BIZ am Marktplatz 10, € 4,00

Kamishibai ErzähltheaterFür Kinder von 3 – 6 JahrenWir lesen die Geschichte vor, zeigen die Bild-tafeln und beziehen die Kinder mit Fragen und Mal- oder Bastelaktionen mit ein. Das Ka-mishibai macht nicht nur Spaß, sondern för-dert auch die Sprach- und Erzählkompetenz der Kinder.

Fr., 24.01.20: „Abenteuer mit Karlchen“ von Rotraut Susanne Berner

Fr., 27.03.20: „Die goldene Gans“ nach den Gebrüdern Grimm

Fr., 24.04.20: „Die Anderen“ von Constanze Schargan

Fr., 28.05.20: „Der Regenbogenfi sch“ von Marcus Pfi ster

jeweils 14.30 UhrHaßfurt / BIZ am Marktplatz 10, kostenfrei

Für Erwachsene: Poetry Slam – Dichterwettbewerb der Extraklasse in HaßfurtDas BIZ lädt zusammen mit dem bekannten Moderator & Slammer Christian Ritter Slam-Poeten aus ganz Deutschland ein, um das Haß-furter Publikum auf eine Achterbahnfahrt der Gefühle zu schicken. Die vielfältigen Texte und Auftritte werden die Zuschauer wieder vor die Qual der Wahl stellen – wer zieht diesmal ins Finale ein?

Kartenvorverkauf: BIZ am Marktplatz 10Sa., 01.02.20, 19.30 Uhr (Einlass: 19.00 Uhr)Haßfurt / Silberfi sch, Dürerweg 24VVK € 8,00, ermäßigt für Schüler und Studenten € 5,00, Abendkasse € 10,00 (€ 6,00 ermäßigt)


27

Bibliotheks- und Infor ma tions-zentrum HaßfurtMarktplatz 10, 97437 HaßfurtTel. (0 95 21) 95 19 60, Fax (0 95 21) 95 19 [email protected]

Bibliotheks- und Informa tions-zentrum Dürerweg 24 im „Silberfi sch“97437 HaßfurtTel. (0 95 21) 94 44-7 40, Fax (0 95 21) 94 44-7 [email protected]

Geschichten spielend vortragen – lebendiges Vorlesen – von Schau-spieler Peter HubWie gestalte ich eine Geschichte spannend? Wie trage ich ein Gedicht berührend vor? Wie fessle ich meine Zuhörer/-innen? Auf Einiges ist zu achten: Stimme, Sprechrhythmus, Tem-po, Lautstärke. Anhand kleiner Texte lernen Sie von Schauspieler Peter Hub verschiedene Tipps und Tricks kennen, die gemeinsam in der Lesepraxis umgesetzt werden. Ob für Eltern, Großeltern, Erzieher/-innen, Le-sepaten – der Kurs richtet sich an alle, die ger-ne lebendig vorlesen wollen. Er eignet sich für

„Neueinsteiger/innen“ genauso wie für die Teilnehmer/innen vom letzten Mal. Mit neuen kleinen Texten und Übungen werden wir das bereits Gelernte vertiefen wie auch wiederho-len. Annelie Ebert, Leiterin des Bibliothekszen-trums Haßfurt, gibt Hinweise auf besonders geeignete Bücher und Autoren / Autorinnen für verschiedene Altersgruppen – vom Bilder-buch bis zum Vorlesebuch.

Fr., 08.05.20, 14.00 – 18.00 UhrHaßfurt / BIZ am Marktplatz 10, kostenfrei

Von den Reichsrittern Landes zu Franken und deren Spuren im Land-kreis Haßberge – Vortrag von Wolf-gang JägerDer Vortragende erläutert, wie es zu der Häu-fung von Adelsherrschaften auf engstem Raum in unserer Umgebung kam, zeigt Burgen und Schlösser des Landkreises Haßberge so-wie einige Ruinen als wissenschaftlich fun-dierte Rekonstruktion. Zu jedem Bauwerk gibt er eine kurze Darstellung der Geschichte und seiner Bewohner.In Zusammenarbeit mit dem Historischen Ver-ein Landkreis Haßberge e. V.

Do., 14.05.20, 19.00 UhrHaßfurt / BIZ am Marktplatz 10, € 3,00, Mitglieder des Vereins und Jugendliche kostenfrei

WaldorfpädagogikArbeitskreis zur Förderung der Waldorf-pädagogik Haßberge e.V.

Weitere Informationen bei Juliane Holzinger, Tel. / Fax (0 95 21) 34 26, [email protected]

Anthroposophischer Lesekreis in der Waldorfschule in den Mainauen:Jeden Montag (außer in den Ferien) von 20.00 – 21.30 Uhr im Oberstufenbau 10. KlasseThemen aus dem Gesamtwerk von RudolfSteiner, Quereinstieg jederzeit möglichEinzelveranstaltungen: > Osterbetrachtung Mo., 06.04.20 > Pfingstbetrachtung Mo., 25.05.20 > Johannibetrachtung Mo., 22.06.20

Veranstaltungen der Freien Waldorfschule in den MainauenAm Ziegelbrunn 10, 97437 Haßfurt

Weitere Informationen im Internet unter www.waldorfschule-hassfurt.de oder im Schulbüro bei Frau Schick/ Frau Söldner, Tel. (0 95 21) 61 06 57

Waldorfpädagogik – eine sinnvolle AlternativeInformationsveranstaltung für alle Eltern, die sich für die Waldorfschule und -pädagogik in-teressieren bzw. die offen sind für ganzheit-liche Pädagogik. Am Freitagabend werden Sie durch Vorträge in die Thematik eingeführt und der Samstag dient der eigenen praktischen Er-fahrung. Hierbei sollen verschiedene Fachge-biete wie z. B. Fremdsprachen, Eurythmie, For-menzeichnen kennen gelernt werden. Die Ver-anstaltung wendet sich an alle Eltern, die ihre Kinder im kommenden Schuljahr einschulen wollen und an Eltern, deren Kinder einen Schulwechsel anstreben. Am Samstag bietet die Mittagsbetreuung eine Kinderbetreuung an, für Kaffee und Brotzeit wird gesorgt.Um die Planung zu erleichtern, melden Sie sich bitte im Schulbüro.

Fr., 24.01.20, 19.00 UhrSa., 25.01.20, 09.00 – 13.00 Uhr

Schule auf der Bühne – Öffentliche Schulfeiern der Freien WaldorfschuleDie Schüler der Klassen 1 bis 13 zeigen Beiträ-ge aus dem Unterricht und Kostproben vom aktuell Gelernten und Erübten.

Sa., 14.03.20, 10.00 Uhr und Sa., 27.07.20, 15.00 Uhr, jeweils Haßfurt / Oberstufenbau der Freien Waldorfschule in den Mainauenkostenlos

Theater der 12. KlasseMi., 01.02.20, 19.00 UhrDo., 02.02.20, 19.00 UhrFr., 03.02.20, 10.00 Uhr

Veranstaltungen in Zusammenar-beit mit dem Verein Bibelwelten e.V.

Ausstellung. „Auf der Spur von Jesus“„Warum bin ich eine Briefmarke?“ „Welche Spiele gab es schon vor 2000 Jahren?“ „Was heißt es, das Kreuz der Gegenwart zu tragen?“ Eine spannende Spurensuche erwartet Groß und Klein!

sonntags, 14.30 – 16.30 UhrHaßfurt / Bibelkeller, Obere Vorstadt 4 (unter dem Kupsch-Markt)

NEU Stadtralley für KinderAusführliche Infos: www.bibelwelten.de

Ostergarten 2020Die Passion Jesu Christi mitgehen, die Oster-geschichte greifen und begreifen, das kön-nen alle, die sich nach Haßfurt in den Oster-garten im Bibelturm einladen lassen. Wich-tige Szenen des letzten Weges Christi vom Einzug in Jerusalem bis zur Kreuzigung und Auferstehung werden in verschiedenen Räu-men erfahrbar und in Führungen begleitet.

Aschermittwoch, 26.02. bis Karfreitag, 10.04.20

Führungen für Einzelpersonen und FamilienSa., 14.03.20, 18.00 UhrSo., 22.03.20, 14.00 UhrSo., 05.04.20, 13.30 und 15.00 UhrEintritt: Kinder € 2,50, Erwachsene € 4,00, Familienpreis max. € 10,00Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

Führungen für Gruppen: Anfrage und Buchung unter www.bibelwelten.de

Haßfurt / Unterer Turm, Hauptstraße 86Parkmöglichkeit: Parkplatz Gries, Ringstr. 12a

Ansprechpartnerin: Angelika [email protected]


28

Historischer Verein Landkreis Haßberge e. V.

Postfach 12 5197429 HaßfurtTel. (0 95 21) 95 25 47 (1. Vorsitzender)

info@historischervereinlandkreishassberge.dewww.historischervereinlandkreishassberge.de

SPENDENKONTOSparkasse Schweinfurt-HaßbergeIBAN: DE09 7935 0101 0000 0153 62

Januar 2020Stammtischtreffen des Historischen Vereins Landkreis Haßberge e. V.Der Stammtisch für Heimatforscher und Interessenten an der Heimatgeschichte.Termin: Do., 09.01.20Treffpunkt: Knetzgau, Hauptstr. 28, Gasthaus Drei LindenBeginn: 19.00 UhrProgramm: Vorstellung des Jahresprogramms des Historischen Vereins Landkreis Haßberge, anschließend gemütliches Beisammensein. Wie immer mit Kurzvortrag oder kleiner FührungEintritt: frei, Nicht-Mitglieder sind immer herz-lich willkommen!

März 2020Vortrag: Spuren der Römer östlich des LimesTermin: Mi., 04.03.20Referent: Dr. Gerrit HimmelsbachOrt: Zeil a. Main, Speiersgasse 21, Brauereigaststätte „Zur Alten Freyung“Beginn: 19.00 UhrEintritt: € 3,00, Mitglieder des Vereins und Jugendliche freiProgramm: Die bislang bekannten Funde rö-mischer Anwesenheit reichen aus der Zeit um Christi Geburt bis nach Marktbreit bei Kit-zingen. Im 2. Jahrhundert n. Chr. dehnte sich das Imperium bis nach Miltenberg am Main aus und grenzte sich mit dem Limes nach Os-ten hin ab. Der Limes war jedoch eine offene Grenze, zwischen Germanen und Römern gab es intensive Handelsverbindungen – und Aus-einandersetzungen. Somit verwundert es nicht, dass es auch östlich des Limes Spuren der Rö-mer gibt. Waren sie vielleicht sogar hier? Dr. Himmelsbach ist Historiker und Archäologe. Seine Vorträge sind sehr informativ und den-noch dabei sehr unterhaltsam. Auch jeder Nicht-Historiker wird den Abend genießen!

Führung: Warum Augsfeld und Wörth im Hochwasser liegenTermin: Sa., 14.03.20Leiter: Mark WernerOrt: Haßfurt-Augsfeld, Lindenhainstr. 31, Parkplätze am FußballplatzBeginn: 14.00 UhrEintritt: € 3,00, Mitglieder des Vereins und Jugendliche freiProgramm: Waren die Siedler leichtsinnig? Keineswegs! Die Schreiber unserer alten Chro-niken beschäftigten sich intensiv mit histo-rischen Quellen, aber leider viel zu wenig mit der Entwicklung des Mains als geologisches System. Im Maintal gab es nachweislich einst viel mehr Siedlungen als heute und das ver-mutlich schon zu einer Zeit, in der die Altstäd-te von Haßfurt und Zeil noch gar nicht existier-ten. Die Führung zum Landwehrgraben und auf den Aussichtsturm am Sichelsee erläutert sichtbare Geländespuren, die von der be-wegten Geschichte der Siedlungslandschaft im Maintal seit dem Mittelalter erzählen. Ab-schließend wird auch auf die aktuelle Hoch-wassersituation eingegangen.

April 2020Stammtischtreffen des Historischen Vereins Landkreis Haßberge e. V.Der Stammtisch für Heimatforscher und Inte-ressenten an der Heimatgeschichte.Termin: Mi., 08.04.20Treffpunkt: Ebern-Jesserndorf, Dorfplatz 1, Gasthaus HümmerBeginn: 19.00 UhrProgramm: Gemütliches Treffen Geschichts-interessierter. Wie immer mit Kurzvortrag oder kleiner Führung sowie gemütlichem Bei-sammensein. Eintritt: frei, Nicht-Mitglieder sind immer herz-lich willkommen!

Mai 2020Vortrag: Von den Reichsrittern Landes zu Franken und deren Spuren im Landkreis HaßbergeTermin: Do., 14.05.20Referent: Wolfgang JägerOrt: Haßfurt, Marktplatz 10, BIZ – Bibliotheks- und Informationszentrum Beginn: 19.00 Uhr. Eintritt: € 3,00, Mitglieder des Vereins und Ju-gendliche freiProgramm: Der Vortragende erläutert, wie es zu der Häufung von Adelsherrschaften auf engstem Raum in unserer Umgebung kam, zeigt Burgen und Schlösser des Landkreises Haßberge sowie einige Ruinen als wissen-schaftlich fundierte Rekonstruktion. Zu jedem

Bauwerk gibt er eine kurze Darstellung der Ge-schichte und seiner Bewohner.

Juni 2020Führung: Die Geschichte des Steigerwaldes von der Eiszeit bis ins MittelalterTermin: Sa., 27.06.20 Referent: Mark WernerOrt: Marswald-Spielplatz, zwischen Zell a. E. und OberschleichachUhrzeit: 14.00 – 15.30 UhrProgramm: Urwälder im eigentlichen Sinne gibt es in Mitteleuropa schon seit Jahrtausen-den nicht mehr. Mark Werner studiert seit Jah-ren Facharbeiten zur Vegetations- und Sied-lungsgeschichte des Steigerwalds. Bei einem kurzen Spaziergang werden u. a. anhand von Wuchsformen Erkenntnisse aus der Wissen-schaft und eine Abhandlung der alten Waldge-schichte geschildert. Dabei zeigt sich, dass viele traditionelle Geschichtsbilder einer wis-senschaftlichen Betrachtung nicht standhal-ten. Im Anschluss findet ein gemütliches Pick-nick an den Sitzgruppen des Waldspielplatzes statt, auf dem es auch Kindern sicher nicht langweilig wird. Die Verpflegung ist selbst mit-zubringen. Eintritt: frei, in Zusammenarbeit mit dem Na-turwissenschaftlichen Verein Schweinfurt e. V.

Juli 2020Präsentation des ersten Sammel-bandes des Historischen VereinsTermin: So., 05.07.20Treffpunkt: Stadthalle Haßfurt, kleiner SaalBeginn: wird noch bekannt gegebenProgramm: Am „Tag der Franken“, der diesjäh-rig zu diesem Termin in Haßfurt stattfinden wird, präsentieren wir den ersten Sammel-band des Historischen Vereins aus Anlass des 15 jährigen Bestehens. Das Buch enthält Hei-matgeschichtliches aus den Federn von Laien und Fachleuten.Eintritt: frei

August 2020Sommerreisen zur Baukunst zwi-schen Steigerwald und HaßbergenTermine und Treffpunkte werden noch be-kannt gegebenProgramm: Unter dem Motto „Sommerreisen zur Baukunst zwischen Steigerwald und Haß-bergen“ lädt der Historische Verein Landkreis Haßberge in der Ferienzeit alle Interessierten und Daheimgebliebenen ein.

Historischer Verein

29

30

Film und Frühstück im Kino ZeilAb 09.30 Uhr gibt es ein kleines Themen-Früh-stück. Filmbeginn: 10.30 Uhr

Fisherman’s FriendAn der südwest-englischen Küste geht es ähnlich urig zu wie am plattdeutschen Strand. Auch in Cornwall gibt es Seebären, die das Meer wie die Luft zum Atmen brauchen!So., 26.01.20, ab 09.30 Uhr Südenglisches Frühstück

Unsere Große Kleine FarmEine Doku, die von einem anderen, vielleicht besseren Lebensstil berichtet und den Zuschauer zum Träumen verleitet.So., 02.02.20, ab 09.30 Uhr„Fridays 4 Future“ lädt ein zum Demeter-Frühstück

Alpgeister Vor einiger Zeit glaubten die Menschen daran, dass es zwischen Himmel und Erde ein Zwi-schenreich gibt, in dem Geis-ter, Hexen, Zauberer, Feen und Kobolde ihr Unwesen treiben. Dieser eiserne Glaube an eine Welt, in der magische Kräfte

die Naturgesetze außer Kraft setzen, half ihnen dabei, Tragö-dien des Lebens besser zu ertragen. Doch konnte auch genau das Gegenteil eintreten. So., 09.02.20, ab 09.30 Uhr Bayer. & Weißwurst Frühstück

Ein Becken voller MännerDie Männer Bertrand, Marcus, Simon, Laurent, Thier-ry, John, Basile und Avanish befi nden sich mitten in einer schwierigen Sinneskrise. Um dieser zu entkommen, gründen sie kurzerhand das erste männliche Synchronschwimm-team der örtlichen Badeanstalt. So wagen die Synchronschwim-mer den Sprung in ein Abenteu-er, bei dem sie über ihre Krisen hinauswachsen. So.,16.02.20, ab 09.30 Uhr Marokkanisches Frühstück

Leberkäs-junkieFür den Pro-vinzpolizisten Franz Eberhofer ist nun Schluss mit Leberkäs‘ und Fleischpfl an-zerl! Wie gut, dass es noch Rudi Birkenberger gibt, der seinem besten Freund bei den Ermitt-lungen ungefragt zur Seite steht. Fast wichtiger als die Mordermittlung mit der Brand-leiche ist aber Eberhofers Privatleben, da seine Bezie-hungsunfähigkeit einen hohen Tribut gefordert hat...So., 23.02.20, ab 09.30 Uhr Niederkaltenkirchen-Frühstück

YesterdayNach einem besonders depri-mierenden Auf-tritt beschließt der erfolglose Musiker Jack, sich komplett von der Bühne zurückzuziehen. Auf dem Heimweg wird er infolge eines Stromausfalls bei einem Verkehrsunfall schwer verletzt. Als er wieder halbwegs fi t ist, greift Jack bei einem Treffen mit seiner alten Clique zur Gitarre und singt „Yesterday“So., 01.03.20, ab 09.30 Uhr One World Frühstück

Ich war noch niemals in New York Nun gibt es die Verfi lmung des beschwingten Musicals, die für gute Laune sorgt und dabei ziemlich „quietschfi del und turbulent“ ist. So., 08.03.20, ab 09.30 Uhr Traumschiff Frühstück

RocketmanMitte der 60er Jahre in einem Vorort von Lon-don: Reginald Dwight ist ein ganz normaler Junge. Nur wenn er am Klavier sitzt, kommt er so richtig aus sich heraus. Gemein-sam mit Texter Bernie Taupin mischt er die Londoner Szene schon bald auf, bis er eines Tages feststellt, dass nach einem raketenhaften Aufstieg ein tiefer Fall droht... So., 15.03.20, ab 09.30 UhrLondoner Frühstück

Das Wunder von MarseilleDie Geschichte erzählt von dem aus Bangladesch stammenden Fahim, der eine unglaubliche Schachbegabung und nur ihr zu

verdanken hat, dass er immer noch in Frankreich ist. In seiner Heimat droht ihm Gefahr. Asyl zu bekommen ist dennoch ein schweres Unterfangen. So., 22.03.20, ab 09.30 Uhr Südfranzösisches Frühstück

Ich, JudasSein Name ist das Sinnbild des Verräters: Judas, der Jünger Jesus, der ihn ans Kreuz geliefert hat. Doch wird er wirklich richtig gesehen oder beruht unsere ganze Interpre-tation, unser ganzer Blick auf Judas nicht auf einem Irrtum?So., 29.03.20, ab 09.30 Uhr Kirchenkino-Mittagsbrunch

FILMKUNST KINO AM MONTAGFilmreihe mit Filmen aller Art, die es verdient haben, dass man sie sieht und zwar nicht nur

in vereinzelten Großstadtkinos, sondern auch bei uns auf dem Land.

Gut gegen NordwindEin falsch ge-setzter Buchsta-be und schon landet die E-Mail von Emma Rothner unbeabsich-tigt bei Leo Leike, einem Lingu-isten, statt beim vorgesehenen Empfänger. Ein Austausch nimmt seinen Lauf, der lustig und immer persönlicher wird. Mo., 20.01.20, 19.30 Uhr

System-sprengerDie neunjährige Benni heißt eigentlich Bernadette, hasst es aber, so genannt zu werden. Genauso wenig kann sie es leiden, zu immer neuen

Reservierung/Fragen: Telefon: (0 95 24) 16 01

Plätze bitte vorher reservieren

Änderungen für Filme vorbehalten

www.kino-zeil.de

31

Reservierung unter Tel. (0 95 24) 16 01 . www.kino-zeil.de

Pfl egefamilien gesteckt zu werden. Denn Benni will einfach nur bei ihrer Mutter Bianca leben. Mo., 27.01.20, 19.30 Uhr

Gloria – Das Leben wartet nichtDie geschie-dene Gloria will ihrem langwei-ligen Leben ein bisschen Lust und Liebe abtrotzen. Der elegante Rodolfo wäre der ideale Kandidat für eine Romanze ,entpuppt sich aber als wahrer Waschlappen.Mo., 03.02.20, 19.30 Uhr

Der Distelfi nkWo Donna Tartts Roman „Der Distelfi nk“ Bilder vor dem geistigen Auge des Zuschauers entstehen lässt, schwelgt John Crowleys Film in magisch-schö-nen Bildern. Jedes ist wie ein Gemälde komponiert und trägt die Geschichte eines jungen Mannes, der als Kind seine Mutter durch einen Bomben-anschlag verliert. Mo., 10.02.20, 19.30 Uhr

Carmen / Jonas Kauf-mann 2008Am Züricher Opernhaus und etwa zeitgleich an der Royal Opera in London erlebte Jonas Kaufmann seine bahnbrechenden Erfolge und Meilensteine in seiner Entwick-lung als einer der besten und beliebtesten Tenöre weltweit.Mo., 17.02.20, 19.00 Uhr

Deutsch-stunde Anfang der 1950er Jahre in der alten Bundesrepu-blik: Der Jugendliche Siggi Jepsen sitzt in einer Besse-

rungsanstalt. Als er einen Aufsatz zum Thema „Die Freu-den der Pfl icht“ verfassen soll, gibt der junge Mann ein leeres Heft ab, weil ihm zu viel zum Thema einfällt. Dafür kommt Siggi in eine Arrestzelle.Mo., 24.02.20, 19.30 Uhr

Leid und HerrlichkeitSalvador Mallo wächst im Valencia der 60er Jahre auf. Früh entdeckt er seine Begeisterung für das Medium Film und das Kino und so zieht es ihn in den 80er Jahren schließlich nach Madrid, wo er Federico kennen-lernt.Mo., 02.03.20, 19.30 Uhr

Nurejew – the white crowNach einem Gastspiel in Frankreich weigert sich der Ballett-Stars Rudolf Nurejew, nach Moskau zurückzukehren. Am Pariser Flughafen Le Bourget kommt es am 16. Juni 1961 zu einer spekta-kulären Flucht. Mo., 09.03.20, 19.30 Uhr

Wie ich lernte, bei mir selbst Kind zu seinMit seinem im Jahr 2008 er-schienenen Roman verarbeitete der Schriftsteller André Heller die Beziehung zu seinem VaterMo., 16.03.20, 19.30 Uhr

LARAAls nervöser Pianist Viktor steht er vor der Premiere seines großen Kon-zertes. Die besorgte Mama kauft vorsorglich die Karten auf…Mo., 23.03.20, 19.00 Uhr

Wilde Rose Das Indie-Drama „Wild Rose“ ist die Geschichte rund um eine auf die schiefe Bahn geratene Countrysängerin. Mo., 30.03.20, 19.30 Uhr

Oper & Ballett „LIVE“im CapitolLiveübertragungen Klassikgenuss in 2K Bildqualität und 7.1 Dolby Surround Technik.

Dornröschen Ballett LIVE – The Royal Ballet LondonSa., 19.01.20, 15.00 Uhr

La Bohème OperLIVE – Royal Opera LondonSa., 29.01.20, 20.45 Uhr

CarmenOpernhaus ZürichMo., 17.02.20, 19.30 Uhr

Tosca OperOpernhaus ZürichDo., 27.02.20, 17.00 Uhr

La clemenza di TitoOpernhaus ZürichDo., 05.03.20, 15.30 Uhr

FidelioLIVE – Royal Opera LondonDi. 17.03.20, 20.15 Uhr

Il TrovatoreOpernfestival Arena di VeronaSa., 28.03.20, 17.00 Uhr

SchwanenseeLIVE – Royal Ballet LondonMi., 01.04.20, 20.15 Uhr

Cavalleria Rusticana/ Pagliacci (Der Bajazzo)LIVE – Royal Opera LondonDi., 21.04.20, 20.00 Uhr

Das Dante – ProjektLIVE – Royal Ballet LondonSa., 28.05.20, 20.15 Uhr

ElektraLIVE – Royal Opera LondonDo., 18.06.20, 20.45 Uhr

KaKuKi – Kaffee Kuchen KinoUnser neues KaKuKi ergänzt das klassische Seniorenkino um zusätzliche

8 Termine pro Halbjahr Kaffee und Kuchen jeweils ab 14.00 Uhr / Kino 15.00 Uhr

Die Goldfi scheDi., 28.01.20, 15.00 Uhr

Vorhang auf für Cyrano Di., 11.02.20

Mia & der weiße LöweDi. 10.03.20, 15.00 Uhr

Britt-Marie warDi., 24.03.20, 15.00 Uhr

Monsieur Claude 2Di. 26.05.20, 15.00 Uhr

WEITERE VERANSTALTUNGEN IM KINO: Siehe vhs Zeil Seite 108

UmweltBildungZentrum

Pfarrer-Baumann-Straße 1797514 OberaurachTel. (0 95 29) 9 22 20Fax (0 95 29) 92 22 50

[email protected]

Bürozeiten:Mo.–Do. 09.00–12.00 Uhrund 13.00–16.00 UhrFr. 09.00–12.00 Uhr

Träger: vhs Landkreis Haßberge e.V.

Die Beschreibungen derUBiZ-Veranstaltungen sind im UBiZ-Programmheft enthalten.

Für alle Veranstaltungen ist rechtzeitige Anmeldung erforderlich, Tel. (0 95 29) 9 22 20

Sofern nicht anders angegeben, finden die Kurse im UmweltBildungsZentrum Oberschleichach statt.

V0.201.20 Extremwetterereignisse – LivestreamIn Kooperation mit der vhs SüdOst.Prof. Dr. Wolfgang GünthertDienstag, 21.01.20, 19.30 – 21.00 Uhr, € 9,00

V0.202.20 Glücklich jenseits der Wegwerfgesellschaft – Alternative Wirtschaftsmodelle – auch als LivestreamIn Kooperation mit Greenpeace Bamberg und dem bvv.Harald KlimentaMittwoch, 22.01.20, 18.00 – 20.30 Uhr, kostenfrei, Spende willkommenBamberg / Alevitische Gemeinde, Lichtenhaidestraße 15

V0.203.20 BLOP-Stammtisch „Besser leben ohne Plastik“Genauere Informationen direkt bei Frau Inge Hahn unter 09523-5028159 oder [email protected] Kooperation mit der vhs AidhausenMontag, 27.01.20, 19.30 – 21.00 Uhr, kostenfreiFriesenhausen / Café Verena, Ringstraße 8

V0.204.20 Einführung in das Arbei-ten mit der Motorsäge – TheorieDieses Seminar ist Voraussetzung für die Teilnahme am Praxisworkshop.Sven KapsMittwoch, 29.01.20, 18.00 – 21.00 Uhr, € 10,00

V0.205.20 Einführung in das Arbeiten mit der Motorsäge – PraxisDie Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Die Veranstaltung richtet sich nur an private Selbstwerber ohne Waldbesitz. Teilnehmervoraussetzungen: Mindestalter 18 Jahre, körperliche und geistige Eignung und die Teilnahme am theoretischen Einführungs-seminar.Thomas HelmschrottSamstag, 01.02.20, 08.00 – 16.00 Uhr, € 65,00Bei großer Nachfrage werden Zusatztermine für die Praxis an weiteren Samstagen angeboten.Sailershausen / Universitätsforstamt Sailers-hausen, Forstmeisterweg 1

Bitte beachten: Für die Motorsägen-Lehrgän-ge wird die Gebühr im Voraus erhoben und spätestens bei der Einschreibung für die theoretische Einführung fällig.

V0.206.20 Gebäudesanierung – Klimaschutz beginnt zuhause Günter LieberthDonnerstag, 30.01.20, 19.30 – 21.00 Uhr, kostenfrei, Spende willkommenSchweinshaupten / Sportheim, Sportplatzweg 7

V0.207.20 Räuchern zu LichtmessMitzubringen: festes Schuhwerk, wetterangepasste KleidungPetra BrabecSamstag, 01.02.20, 14.00 – 17.00 Uhr, € 38,50 zzgl. € 3,00 Materialkosten

V0.208.20 Die gelbe Tonne – Müllentsorgung im LandkreisIn Kooperation mit dem Abfallwirtschafts-betrieb des Landkreises HaßbergeDeniz OcakDienstag, 04.02.20, 18.30 – 19.30 Uhr, kostenfrei, Spende willkommen

V0.209.20 Gebäudethermographie am Beispiel des UmweltBildungs-ZentrumsMarkus Hahn, Benjamin KnottekMittwoch, 05.02.20, 19.00 – 20.30 Uhr, kostenfrei, Spende willkommen

V0.210.20 Alles Pappe – Kostümwerkstatt zu FaschingMitzubringen: Pappkarton (Schachteln, Eier-karton, etc.), alte Kleidung oder Malerhemd und eine gute Faschingskostüm-Idee!Regina DerlethSamstag, 08.02.20, 10.00 – 13.00 Uhr, € 8,00 zzgl. € 2,00 Materialkosten

V0.211.20 Sonnenstrom & -speicher – Unabhängigkeit vom StrompreisRainer Walter-HelkDienstag, 11.02.20, 19.00 – 21.30 Uhr, € 10,00

V0.212.20 Ökotex & grüner Knopf – Kleidung auf dem PrüfstandDr. Monika StändeckeDonnerstag, 13.02.20, 19.00 – 20.30 Uhr, € 6,00

V0.213.20 Alte Obstbaumbestände wieder in Form bringenMitzubringen: Baumschere und -säge (evtl. mit Teleskopauszug), ArbeitshandschuheErich RößnerSamstag, 15.02.20, 09.00 – 12.00 Uhr,€ 8,00, Knetzgau / genauer Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben

V0.214.20 Planung eines Traum-gartens II – PflanzenDas Seminar baut auf dem Seminar

„Traumgärten I – Planung“ auf.Teilnehmerbegrenzung: 5 Gärten; pro Garten sind zwei Teilnehmer*innen möglichMitzubringen: Plan des Gartens im Maßstab 1:100, besser Maßstab 1:50. Fotos (per Laptop oder ausgedruckt, NICHT am Handy)

32

Anmeldung: UBiZ . Tel. (0 95 29) 9 22 20 . [email protected] . www.ubiz.de



Moira ScholzSamstag, 15.02.20, 09.00 – 17.00 Uhr, € 100,00 pro Person, 30,00 € Begleitperson

V0.215.20 Fledermäuse – geheimnisvolle Jäger der NachtIn Kooperation mit der BN Ortsgruppe Eltmann-Steigerwald und dem Arbeitskreis FledermausDienstag, 18.02.20, 19.00 – 21.30 Uhr,kostenfrei, Spende willkommen

V0.216.20 Schimmel und Bauschäden – erkennen, behandeln, vermeidenHans BiebersteinMittwoch, 26.02.20, 19.00 – 21.15 Uhr, € 9,00

V0.217.20 Autofahren der Zukunft: Autonom, vernetzt, gefährlich?In Kooperation mit dem Unibund der Universi-tät WürzburgStefan HerrnlebenDonnerstag, 27.02.20, 19.00 – 20.30 Uhr, kostenfrei, Spende willkommen

V0.218.20 ObstbaumschnittIn Kooperation mit der vhs BreitbrunnMitzubringen: Baumschere und -säge, ArbeitshandschuheEdgar BrohmSamstag, 29.02.20, 14.00 – 17.00 Uhr, € 8,00, Breitbrunn / Gemeindezentrum, Lußberger Weg 3

V0.219.20 Altershausen – Öko- und Pionierdorf seit 1993 – ExkursionErwin Pfeil, Rudi EllerSamstag, 29.02.20, 15.00 – 17.00 Uhr, kostenfreiAltershausen / Am alten Rathaus

V0.220.20 „10 Milliarden“ – FilmvorführungIn Kooperation mit dem Landratsamt Haß-berge. Die Filmvorführung findet im Rahmen des Aktionsmonats „Gesunde Ernährung“ statt.Montag, 02.03.20, 19.00 – 21.00 Uhr, kostenfrei, Spende willkommen

V0.221.20 Die Zukunft, in der wir leben wollen?! – Konferenz zu

„digitalen Transformationen“ – Livestream Veranstalter: Bundeszentrale für politische Bildung & Hessischer VolkshochschulverbandDonnerstag, 05.03.20, 18.30 – 20.00 Uhr, kostenfrei

V0.222.20 Lichtverschmutzung – Ge-sundheit und Artenschutz durch ganzZEITlichen NaturschutzFür Interessierte findet im Anschluss mit Frau Frank noch direkt eine Ortsbegehung zum Thema statt. In Kooperation mit „Besser gemeinsam leben e.V.“Sabine FrankDonnerstag, 05.03.20, 18.30 – 20.30 Uhr, kostenfreiFriesenhausen / Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben

V0.223.20 Sektorenkopplung für die Energiewende – Stadtwerk Haßfurt Norbert ZöschDonnerstag, 05.03.20, 19.00 – 20.30 Uhr, kostenfreiHaßfurt / Stadtwerk Haßfurt, Augsfelder Str. 6

V0.224.20 ObstbaumschnittMitzubringen: Baumschere und -säge, ArbeitshandschuheEdgar BrohmFreitag, 06.03.20, 14.00 – 17.00 Uhr, Dankenfeld / Gebrüder-Mendel-Haus, € 8,00

V0.225.20 Überleben in der Wildnis – EinführungsvortragInformationen zum passenden Praxis-Work-shop unter V0.283.20Markus SchulzFreitag, 06.03.20, 19.00 – 21.00 Uhr, € 8,00

V0.226.20 Wärmepumpe und Photovoltaik – optimal verbindenIn Kooperation mit dem Siedlerverein Knetz-gau und der ÜZ MainfrankenAlexander WolfMontag, 09.03.20, 19.00 – 20.30 Uhr, kostenfrei, Spende willkommenKnetzgau / Siedlerheim, Schultheißstraße 2

V0.227.20 Frühjahrsputz für Körper und SeeleUte SolfMontag, 09.03.20, 19.00 – 21.30 Uhr, € 15,00 zzgl. € 5,00 Materialkosten

V0.228.20 Smart Homes – Haus der ZukunftMatthias Wellhöfer-WeberDienstag, 10.03.20, 19.00 – 20.30 Uhr, € 10,00

V0.229.20 Nachhaltigkeit – Die größte Herausforderung des 21. JahrhundertsIn Kooperation mit der BN Ortsgruppe Ebern und der vhs EbernWolfgang AullDonnerstag, 12.03.20, 19.00 – 20.30 Uhr, Spende erbetenEbern / evangelisches Gemeindehaus, Lützeleberner Straße 8

33


Zwerchmaingasse 14 · 97437 Haßfurt · Tel.: 09521 27-142E-Mail: [email protected] · im Internet unter www.awhas.de Abfallwirtschaft des

Landkreises Haßberge

SEI SCHLAU – TRENN GENAU!

DIE ABFALLBERATUNG

HILFT WEITER

09521 27-142

[email protected]

WertstoffhofKreisabfall-

zentrum

V0.230.20 Sanierungsmöglichkeiten von GebäudenAndreas BinderDonnerstag, 12.03.20, 19.00 – 21.30 Uhr, € 8,50

V0.231.20 Sommerliche Deko aus Weide – FlechtkursIn Kooperation mit der vhs ErmershausenMitzubringen: Ideen, Brotzeit, Baumschere, scharfes MesserKarin BirknerSamstag, 14.03.20, 10.00 – 16.00 Uhr, € 22,00 zzgl. Materialkosten nach VerbrauchErmershausen / Anglerhütte, Ringstraße

V0.232.20 Warum Augsfeld und Wörth im Hochwasser liegen – Knetzgau und Haßfurt jedoch nicht?In Kooperation mit dem Historischen Verein Landkreis Haßberge e.V.Mark WernerSamstag, 14.03.20, 14.00 – 16.00 Uhr, € 3,00, für Mitglieder des Historischen Vereins kostenfreiAugsfeld / Parkplätze am Fußballgelände, Lindenhainstraße 31

V0.233.20 Alles nur Greenwashing? – Eine Einordnung unternehme-rischer NachhaltigkeitIn Kooperation mit dem Unibund der Universi-tät WürzburgJasmin MöllerMontag, 16.03.20, 19.00 – 20.30 Uhr, kostenfrei, Spende willkommen

V0.234.20 Mein Garten summmmt – der insektenfreundliche GartenJohannes BayerDienstag, 17.03.20, 19.00 – 20.00 Uhr, € 6,50

V0.235.20 Die Schokoexpedition – was steckt in unserer Schokolade?Geeignet für Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren. In Kooperation mit „Bildung trifft Entwicklung“.Anke CamphausenDonnerstag, 19.03.20, 10.00 – 13.00 Uhr, € 6,50

V0.236.20/V0.339.20 Die Kräuterspi-rale – Kräuterpfl anzen aus aller Welt für den NaturgartenFREYJA Kerstin HertingerDonnerstag, 19.03.20, 17.00 – 19.00 Uhr, € 22,00 inkl. € 5,00 für den AbendimbissKursort: UBiZ

Mittwoch, 25.03.20, 17.00 – 19.00 Uhr, € 22,00 inkl. € 5,00 für den AbendimbissWonfurt / Atelier Lieselotte Vogt, Hauptstraße 24

V0.237.20 Bauen für die Zukunft – der NeubauAndreas BinderDonnerstag, 19.03.20, 19.00 – 21.15 Uhr, € 10,00

V0.238.20 Obstbaumschnitt von alten BäumenMitzubringen: Baumschere und – säge, ArbeitshandschuheAndreas KiralySamstag, 21.03.20, 10.00 – 12.00 Uhr, € 8,00Oberaurach / Hummelmarter, Ortsausgang Richtung Fatschenbrunn

V0.239.20 Anfängerwissen für Neu-Imker – BasiskursWeitere Informationen und Anmeldung: Kreisvorsitzender Jürgen Schubert Tel. (0172) 6 76 92 16 oder [email protected] BartschSamstag, 21.03.20, 10.00 – 16.00 Uhr,Haßfurt / Altstadthotel, Pfarrgasse 2

V0.240.20 Zabelstein im Mittelalter – EselwanderungMitzubringen: feste Schuhe, wetterfeste Kleidung, evtl. Brotzeit und ZeckenschutzSandra Pfi sterSamstag, 21.03.20, 15.00 – 17.00 Uhr,€ 6,00 (Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren), Familienpreis € 18,00Neuhof / Steigerwald Erlebnishof, Neuhof 5

V0.241.20 Frühlingserwachen – eine achtsame WanderungSigrun WunderlichSamstag, 21.03.20, 15.00 – 17.00 Uhr, € 8,50Haßfurt / Meehäusle, Am Hafen 6

V0.242.20 Zukunfts-Wohn-Strategie 4.0 – WorkshopPatrik WalterSamstag, 21.03.20, 14.30 – 17.30 Uhr, € 14,00

V0.243.20 Die Philosophie einer NaturbäckereiMichael OppelSamstag, 21.03.20, 17.00 – 19.00 Uhr, € 3,00Untersteinbach / Bäckerei Oppel, Hauptstr. 19

V0.244.20 Einblicke in die Alpaka-WeltMitzubringen: festes Schuhwerk und der Witterung entsprechende KleidungAnja & Stefan LipkaSonntag, 22.03.20, 14.00 – 15.30 Uhr, € 13,50 (inkl. 1 Paar Alpaka-Wollsocken)Weisbrunn / Alpakahof-Lipka, Dorfstraße 9

V0.245.20 Ökologische Wärmedäm-mung – bei Sanierung und NeubauGeorg KapraunDienstag, 24.03.20, 19.00 – 20.30 Uhr, € 7,00

V0.246.20 Gfundn zwischen Babber-deggl – musikalische LesungIn Kooperation mit dem „Offenen Treff“. Kleine Häppchen und Getränke werden vor Ort gegen eine kleine Spende zur Verfügung gestellt.Hans mit Huth (Hans Meyer & Rainer Huth)Donnerstag, 26.03.20, 19.00 – 21.00 Uhr, € 8,00Knetzgau / Offener Treff, Bäckergasse 2

V0.247.20 Die Waldbande – einmal im Monat Natur purGeeignet für Kinder im Alter von 6 bis 8 Jahren.Mitzubringen: wetterangepasste Kleidung, Brotzeit und Getränk, festes Schuhwerk, evtl. Zecken- und SonnenschutzDaniela BerningerSamstag, 28.03., 25.04., 23.05.20, jeweils 10.00 – 13.00 Uhr, € 35,00 für alle 3 Termine, nicht einzeln buchbarUnterpreppbach / Wanderparkplatz Herrenbirke

V0.248.20 Traditionelles Bogen-schießen (Einsteigerkurs) für Erwachsene und Jugendliche auf dem 3D-Bogenparcours Zeller ForstHelga Rhein, Zeller Forst TeamSamstag, 28.03.20, 10.00 – 13.00 Uhr, € 55,00 (inkl. Leihausrüstung)Marswaldspielplatz zwischen Zell a. E. und Oberschleichach

V0.249.20 Frühlingsbeginn im PermakulturgartenIn Kooperation mit dem Haßberge Tourismus e.V. Die Veranstaltung fi ndet im Rahmen der

„Gönn Dir!-Wochen“ statt. Elke MeyerSamstag, 28.03.20, 14.00 – 18.00 Uhr,€ 15,00 inkl. MaterialkostenMaroldsweisach / Permakulturgarten, Am Mardersberg 5Anmeldung bis 20.03.20 bei Elke Meyer, Tel. (0 95 67) 98 08 99

V0.250.20 O-Hase!Geeignet für Familien mit Kindern im Alter von 4 bis 6 JahrenMitzubringen: Gartenschere, wetterange-passte KleidungDaniela BerningerSonntag, 29.03.20, 10.00 – 12.30 Uhr,€ 5,50 Erwachsene, € 2,50 Kinder zzgl. € 1,00 pro NestUnterpreppbach / Wanderparkplatz Herren-birke

34


V0.251.20 WildkräuterführungUte SolfSonntag, 29.03.20, 15.00 – 18.00 Uhr, € 9,00Zell a. E. / Wanderparkplatz am Anfang des Böhlgrundes, Ende Böhlstraße Zell a. E.

V0.252.20 Stecker-Solargerätefür jedermann – nur ein Trend?Ralf SchüßlerDonnerstag, 02.04.20, 19.00 – 20.30 Uhr, € 7,00

V0.253.20 Wirtschaft neu fairhandeln!? – WorkshopIn Kooperation mit der vhs EbelsbachJohanna KurowskiDonnerstag, 02.04.20, 19.00 – 20.30 Uhr,kostenfrei, Spende willkommenEbelsbach / Rummelsberger Diakonie, Parkstraße 3

Jahreszeiten auf dem BauernhofMichaela von der LindenV0.254.20 Geeignet für Mütter/Väter mit Kindern im Alter zwischen 2,5 und 4 Jahren Dienstag, 07.04., 12.05., 09.06., 07.07., 22.09.20,jeweils 10.00 – 12.00 Uhr & „Weihnachten im Stall“ (nach Absprache), € 145,00 für alle 6 Termine, nicht einzeln buchbarUnterschleichach / ELAs Hof, Spitalstraße 5

V0.255.20 Geeignet für Kinder ab 7 Jahren, Dienstag, 07.04., 12.05., 09.06., 07.07., 22.09.20,jeweils 14.30 – 17.00 Uhr & „Weihnachten im Stall“ (nach Absprache), € 165,00 für alle6 Termine, nicht einzeln buchbarUnterschleichach / ELA’s Hof, Spitalstraße 5

V0.256.20 Osterbrote – Backwerkstatt für KinderGeeignet für Kinder zwischen 6 und 11 JahrenMitzubringen: KüchenschürzeRegina Derleth, Petra SommerMittwoch, 08.04.20, 10.00 – 13.00 Uhr,€ 8,00 zzgl. € 4,00 Materialkosten

V0.257.20 Tiere in SchachtelnGeeignet für Kinder ab 6 Jahre.Hans MeyerDonnerstag, 16.04.20, 10.00 – 12.00 Uhr, € 7,50

V0.258.20 Pilgern – Innehalten – Natur wahrnehmenStreckenlänge: ca. 11 km.Mitzubringen: feste Schuhe, wetterange-passte Kleidung, Sonnen- und Zeckenschutz sowie Verpfl egung und GetränkeSabine SeligFreitag, 17.04.20, 9.30 – 14.00 Uhr, € 13,00Wanderparkplatz „Großer Knetzberg“ oberhalb des Ortes Eschenau in Richtung Fabrikschleichach

V0.259.20 Insektenhotel – Holzwerkstatt für KinderGeeignet für Kinder zwischen 6 und 11 JahrenReiner LangFreitag, 17.04.20, 10.00 – 11.30 Uhr,€ 15,00 zzgl. € 10,00 Materialkosten

V0.260.20 Lebensraum Baum – Wanderung am Erlebnispfad ZabelsteinStreckenlänge: 3,5 kmGünther OltschSamstag, 18.04.20, 13.00 – 16.30 Uhr,€ 8,50 Erwachsene, € 2,00 KinderNeuhof / Wanderparkplatz am Ortsende

V0.261.20 Gartenspaziergänge Der Frühlingsgarten 19.04.2020, 16.00 – 17.30 Uhr

Gartenparadiese öffnen ihre Pforten10.05.2020, Führungen um 11/ 14/ 16 Uhr

Rosenzeit in den Gartenparadiesen30.05.2020, Führungen um 11/ 14/ 16 Uhr

Garten zur blauen Stunde22.08.2020, 18.30 – 22.00 Uhr

Hainert / J.-v.-Wolnberg-Str. 54 Anmeldung, Kosten und weitere Informationen: Sabine Pecoraro-Schneider, Reinhard Schnei-der, Tel. (0 95 27) / 95 20 [email protected]

V0.262.20 Putzmittel selbst herstellen – nachhaltig sauberMitzubringen: 2–3 leere Gläser oder Sprüh-fl aschen für die ReinigungsmittelElisabeth SchertelMontag, 20.04.20, 19.00 – 21.00 Uhr,€ 12,00 zzgl. Materialkosten nach Verbrauch

V0.263.20 BLOP-Stammtisch „Besser leben ohne Plastik“Montag, 20.04.20, 19.30 – 21.00 Uhr, kostenfreiFriesenhausen / genauer Treffpunkt wird bei Anmeldung angegeben

V0.264.20 Haus der kleinen Forscher – Fortbildung „Forschen rund um den Körper“Zielgruppe: pädagogische Fach- und LehrkräfteIn Kooperation mit dem „Haus der kleinen Forscher“.Anmeldungen direkt an Anne Weiß, Region Mainfranken GmbH, Tel. (09 31) 45 26 52-12, [email protected] von der LindenDienstag, 21.04.20, 09.00 – 16.00 Uhr, € 40,00

V0.265.20 Mit Messer und Gabel das Klima retten – Wie unsere Ernährung das Klima beeinfl usst

– LivestreamIn Kooperation mit dem Dt. Volkshochschul-verbund, dem Ecologic Institut und dem WWF. Referent*innen des Ecological InstitutsDienstag, 21.04.20, 19.00 – 20.30 Uhrbequem von zu Hause, kostenfrei

35


DEINE AUSBILDUNG.DEINE CHANCE.DEINE ZUKUNFT.

KaufmännischeAusbildung

TechnischeAusbildung

Duales Studium

Starte Deine Zukunft zum 01.09.2021 bei FRÄNKISCHEin Königsberg.

Mehr Informationen unterwww.fraenkische.com/schueler

Bewirb Dich bis zum 30.09.2020

online unter: www.fraenkische.com/schueler

Wir suchen engagierte

Auszubildende (m/w/d) als:

Industriemechaniker

Verfahrensmechaniker für

Kunststoff- und Kautschuktechnik

Maschinen- und Anlagenführer

Elektroniker für Automatisierungstechnik

Fachkraft für Lagerlogistik

Industriekaufmann

Fachinformatiker für Systemintegration

Fachinformatiker für Anwendungsentwicklung

im Abiturientenmodell IT-Qualifiziert3

und Duale Studenten (m/w/d)

V0.266.20 Schusters SpezialitätenIn Kooperation mit dem Haßberge Tourismus e.V. und Schusters Spezialitäten.Anmeldung bis 10.04.20 bei Hanna Schuster, Tel. (0 95 54) / 92 37 603Gabriele SchusterFreitag, 24.04.20, 14.00 – 15.30 Uhr, € 6,00 inkl. BegrüßungsgetränkUntersteinbach / Schusters Spezialitäten, Hauptstraße 2b

V0.268.20 Dekoration, Garten-objekte, kleine Körbe – Flechtkurs für Anfänger und FortgeschritteneMitzubringen: Ideen, Brotzeit, Baumschere, scharfes MesserKarin BirknerFreitag, 24.04.20, 16.00 – 20.00 Uhr und Samstag, 25.04.20, 10.00 – 16.00 Uhr, € 59,00 zzgl. Materialkosten nach Verbrauch (ca. € 5,00 – € 10,00)

V0.269.20 Vogelstimmenwanderung am MorgenMitzubringen: strapazierfähige Kleidung, feste Schuhe, evtl. Sonnen- und Zeckenschutz sowie, falls vorhanden, ein FernglasManfred HussleinSamstag, 25.04.20, 06.30 – 09.00 Uhr, € 8,50 Erwachsene, Kinder kostenfreiUnfinden / Dorfplatz

V0.270.20 Bogenschießen (Einsteigerkurs) auf dem 3D-Bogenparcours Zeller ForstHelga Rhein, Zeller Forst TeamSamstag, 25.04.20, 10.00 – 13.00 Uhr, € 55,00 (inkl. Leihausrüstung)Marswaldspielplatz zwischen Zell a. E. und Oberschleichach

V0.271.20 Das Naturwaldreservat Böhlgrund – naturkundliche WanderungIn Kooperation mit dem Bund Naturschutz Eltmann Steigerwald.Andreas KiralySonntag, 26.04.20, 09.30 – 12.00 Uhr, € 6,00 Erwachsene, Kinder kostenfreiZell a. E. / Wanderparkplatz am Anfang des Böhlgrundes

V0.272.20 Beikost – der erste BreiAnmeldung bis 20.04.20 beim AELF unter www.aelf-sw.bayern.de/ernaehrung.Melanie WeberMontag, 27.04. und 04.05.20,jeweils 10.00 – 11.30 UhrDie Kurskosten werden vom AELF Schweinfurt übernommen.Anmeldeschluss: 20.04.20

V0.273.20 Pizza & Flammkuchen – aus dem HolzbackofenMitzubringen: Behälter für Reste, ein Geschirrtuch, Schürze und nach Belieben ein SitzkissenLore KastlDonnerstag, 30.04.20, 14.30 – 17.30 Uhr, € 17,00 zzgl. € 8,00 Materialkosten

V0.274.20 Erlebniswanderung mit PferdenGeeignet für Kinder ab 6 Jahren.Mitzubringen: strapazierfähige, dem Wetter angepasste Kleidung, Zeckenschutz, Helm, feste Schuhe (Rucksack oder Brotzeit nicht nötig, Picknick inklusive)Renate SöldnerDonnerstag, 30.04.20, 15.00 – 18.00 Uhr, € 22,00 inkl. PicknickEltmann / Oskar-Serrand-Straße 23

V0.275.20 Delikatessen am WegesrandKatrin TheinSamstag, 02.05.20, 14.00 – 15.30 Uhr, € 7,50Knetzgau / Franz-Hofmann-Halle, Hauptstr. 76

V0.276.20 Schmetterlings-Exkursion – mit der Gebiets-betreuerin unterwegsIn Kooperation mit der BN-Kreisgruppe Haßberge und dem Institut für Biodiversitäts-information Ebern, kofinanziert durch den Bayerischen Naturschutzfond.Dr. Birgit Binzenhöfer, Gebietsbetreuerin im LK HassbergeSamstag, 02.05.20, 14.00 – 16.00 Uhr, kostenfreiEbern / Parkplatz am Südtor der ehemaligen Kaserne, Balthasar Neumann Straße

V0.277.20 Kräuterüberraschungen – Kräuterwerkstatt für KinderGeeignet für Kinder zwischen 6 und 11 JahrenMitzubringen: 2 kleine, leere Gläser mit DeckelPetra Sommer, Regina DerlethSamstag, 02.05.20, 14.00 – 16.00 Uhr, € 6,50 zzgl. € 3,50 Materialkosten

V0.278.20 Naturkosmetik selbstgemacht – WorkshopMirjam FalgeSamstag, 02.05.20, 17.00 – 20.00 Uhr, € 20,00 zzgl. € 6,00 Materialkosten

V0.279.20 Der Barockgarten Schloss OberschwappachSonntag, 03.05., 12.07., 02.08., 06.09.2020, jeweils 15.00 – 16.30, € 5,00Oberschwappach / Kräuterstube-Wachhaus am Schloss Oberschappach Anmeldung: Sabine Pecoraro-Schneider, Reinhard SchneiderTel. (0 95 27) 95 20 [email protected]

V0.280.20/ V0.281.20 Naturseife herstellen – WorkshopMitzubringen: 2 Seifenformen (1 Liter) aus Kunststoff oder Silikon (mit Deckel ist vorteil-haft), arbeitstaugliche KleidungMargit Ehehalt-LewinDonnerstag, 07.05.20, 10.00 – 14.00 Uhr, € 36,00 zzgl. € 15,00 Materialkosten inkl. Skript

Freitag, 08.05.20, 10.00 – 14.00 Uhr, € 36,00 zzgl. € 15,00 Materialkosten inkl. Skript

Knetzgau / genaue Adresse wird bei Anmel-dung bekannt gegeben

36



V0.282.20 Heimische Vögel hautnah – Besuch der Greifvogel-Pflegesta-tionGünther GaboldFreitag, 08.05.20, 16.00 – 17.00 Uhr, Spende erwünschtStettfeld / Greifvogelpflegestation Stettfeld, Flachsdarre 2

V0.283.20 Überleben in der Wildnis – Survival WorkshopGeeignet für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren.Mitzubringen: witterungsbeständige Kleidung, bei Bedarf Verpflegung für die Pause, eine Tasse oder BecherMarkus SchulzSamstag, 09.05.20, 10.00 – 18.00 Uhr, inklusive ca. 1 Stunde Mittagspause, € 60,00 zzgl. € 10,00 MaterialkostenOrtseingang Schönbrunn, von Ebelsbach kommend, rechts in den Feldweg

V0.284.20 Waldbaden – Shinrin YokuMitzubringen: festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung und SitzunterlageAstrid, E. HeylSamstag, 09.05.20, 10.30 – 12.00 Uhr, € 13,00Obersteinbach / Parkplatz „Pfad der Arten-vielfalt“ Beschreibung: Obersteinbach in die Weilers-bachstraße Richtung Westen abbiegen, ca. 900 m folgen, Parkplatz auf der rechten Seite kurz vor dem Waldrand

V0.285.20 E-Radtour durch den SteigerwaldMitzubringen: Brotzeit und Getränke, Zecken- und Sonnenschutz, funktionstüchtiges, vollgeladenes Pedelec, FahrradhelmGünther OltschSamstag, 09.05.20, 13.00 – 17.30 Uhr, € 15,00Fabrikschleichach / Ortsmitte

V0.286.20 Ene meene muh – jetzt komm ich dazu!In Kooperation mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten SchweinfurtAnmeldung unter www.aelf-sw.bayern.de/ernaehrung.Nicole ErfurthMontag, 11.05. und 25.05.20, jeweils 18.00 – 19.30 UhrDie Kurskosten werden vom AELF Schweinfurt im Rahmen des Projekts „Junge Eltern/Fami-lien mit Kindern bis zu drei Jahren“ übernom-men.Anmeldeschluss: 04.05.20

V0.287.20 Mit Rhabarber in den FrühlingMitzubringen: Behälter für Reste, Geschirrtuch, SchürzeLore KastlDienstag, 12.05.20, 14.30 – 17.30 Uhr, € 15,00 zzgl. € 7,50 Materialkosten

V0.288.20 Das kleine schwarze SchafGeeignet für Mütter/Väter mit Kindern im Alter von 4 bis 6 JahrenMichaela von der LindenMittwoch, 13.05.20, 14.30 – 17.00 Uhr, € 11,00 für Elternteil mit 1 Kind, € 13,00 für 2 Kinder mit ElternteilUnterschleichach / ELA’s Hof, Spitalstraße 5

V0.289.20 Elektromobilität – ganz praktischIn Kooperation mit der ÜZ Mainfranken eG.Marco Keller, Günter LieberthFreitag, 15.05.20, 14.00 – 17.00 Uhr, € 10,00 inkl. Fachzeitschrift

V0.290.20 Mit der Försterin unterwegsIn Kooperation mit den Bayerischen Staats-forsten. Petra DienerFreitag, 15.05.20, 16.00 – 18.00 Uhr, kostenfrei, Obersteinbach / Parkplatz

„Pfad der Artenvielfalt“ Beschreibung: in Obersteinbach in die Weiler-sbachstraße Richtung Westen abbiegen, ca. 900 m folgen, Parkplatz auf der rechten Seite kurz vor dem Waldrand


V0.292.20 Wald und Kunst! – Inschriften von herman de vriesMitzubringen: festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste KleidungEllen SchindlerSamstag, 16.05.20, 14.00 – ca. 16.30 Uhr, € 10,00Fabrikschleichach / Café Ton, Balthasar- Neumann-Weg 1

V0.293.20 Orchideen im SchulterbachtalIn Kooperation mit der BN Ortsgruppe Eltmann-Steigerwald Anton BäuerleinSonntag, 17.05.20, 14.30 – 17.30 Uhr, € 2,00Fatschenbrunn / Kirche

V0.294.20 Weichkäse und Quark – einfach selbstgemachtMitzubringen: Restebehälter und GeschirrtuchEva CarlsenDienstag, 19.05.20, 17.00 – 20.30 Uhr, € 27,00 inkl. Skript, Käsereiutensilien können im Kurs erworben werden

V0.295.20 Nachhaltiger Einkaufsbummel in HaßfurtMarie TraussneckSamstag, 23.05.20, 10.00 – 13.00 Uhr, € 9,00Haßfurt / REWE, Schweinfurter Straße 2

V0.296.20 Bärlauch, Waldmeister & CoMitzubringen: festes Schuhwerk, wetterangepasste KleidungHerbert StangSamstag, 23.05.20, 14.00 – 16.00 Uhr, € 8,00Zell a. E. / Wanderparkplatz Eingang Böhl-grundes, Ende Böhlstraße

V0.297.20 Gärtnern im Zeichen von Klimaschutz und WandelMechthild EngertDienstag, 26.05.20, 19.30 – 21.00 Uhr, kostenfrei, Spende willkommen

V0.298.20 Eselwanderung – Tagestour für ErwachseneStreckenlänge: ca. 11 km.Sandra PfisterMontag, 01.06.20, 10.00 – 16.00 Uhr, € 55,00 inkl. Picknick und WasserNeuhof / Steigerwald Erlebnishof, Neuhof 5

V0.299.20 Mit dem Förster unterwegs – RadtourIn Kooperation mit den Bayerischen Staats-forstenMitzubringen: funktions- und verkehrstüch-tiges Rad und HelmJulian SchendelFreitag, 05.06.20, 16.00 – 18.00 Uhr, kostenfreiBurgebrach / Wanderparkplatz Hahn

37


V0.300.20 Planung eines Traum-gartens I – WochenendseminarMitzubringen: Gartenplan im Maßstab 1:100 oder 1:50, Pläne und Ansichten vom Haus, Bebauungsplan. Fotos (per Laptop oder ausgedruckt, NICHT am Handy), Bleistift, Farbstifte, Radiergummi, Lineal oder DreikantMoira ScholzFreitag, 05.06.20, 19.00 – 21.00 Uhr und Samstag, 06.06.20, 09.00 – 17.00 Uhr, € 100,00 pro Person, € 30,00 pro Begleitperson inkl. Materialkosten

V0.301.20 Magerwiesen und Sandra-sen – mit der Gebietsbetreuerin unterwegsIn Kooperation mit der BN-Kreigruppe Haß-berge, kofinanziert durch den Bayerischen Naturschutzfond.Dr. Birgit Binzenhöfer, Gebietsbetreuerin im LK HassbergeSamstag, 06.06.20, 14.00 – 16.00 Uhr, kostenfreiLimbach / Parkplatz TV-Gaststätte Limbach, Zur Schleuse 1a

V0.302.20 Die Kunst des Papier-schöpfens – Workshop für ErwachseneMitzubringen: 2 HandtücherGerd Renner, Dieter PflaumSamstag, 06.06.20, 16.00 – 18.00 Uhr, € 17,00 zzgl. € 5,00 Materialkosten

V0.303.20 Das Naturwaldreservat Böhlgrund – naturkundliche WanderungIn Kooperation mit der Bund Naturschutz Ortsgruppe Eltmann-Steigerwald.Andreas KiralySonntag, 07.06.20, 09.30 – 12.00 Uhr, € 6,00 Erwachsene, Kinder kostenfreiZell a. E. / Wanderparkplatz am Anfang des Böhlgrundes, Ende Böhlstraße

V0.304.20 Wildniswissen für KinderGeeignet für Kinder ab 8 Jahren.Mitzubringen: Brotzeit, Getränke, Rucksack, wetterangepasste Kleidung, feste Schuhe, evtl. TaschenmesserSandra PfisterDienstag, 09.06.20, 10.00 – 17.00 Uhr, € 38,00Neuhof / Steigerwald Erlebnishof, Neuhof 5

V0.305.20 Dem Feuersalamander auf der SpurSebastian VogelSamstag, 13.06.20, 14.00 – 16.00 Uhr, € 6,00 Erwachsene, Kinder kostenfrei Wotansbornparkplatz, Abzweig Wotansborn(teiche) zwischen Fabrikschleich-ach und Hundelshausen

V0.306.20 Heilpflanzen – KräuterwanderungReinhilde HefterDienstag, 16.06.20, 17.00 – 19.00 Uhr, € 9,00Neuses / Dorfgemeinschaftshaus Neuses, Lindenstraße 16

V0.307.20 Mit Spaß das Leben entrümpelnMargarete GoldDonnerstag, 18.06.20, 19.30 – 21.30 Uhr, € 12,50

V0.308.20 Jäger der Nacht – Fledermäuse im SteigerwaldMitzubringen: Taschenlampe, dem Wetter angepasste Kleidung, robuste SchuheDr. Christine ThornFreitag, 19.06.20, 21.00 – 23.00 Uhr, € 6,00 Erwachsene, € 1,00 Kinder ab 6 JahrenFabrikschleichach / Ortsmitte


V0.310.20 Fossiliensuche und Höhlenerkundung – ExkursionIn Kooperation mit dem Naturwissenschaft-lichen Verein Schweinfurt e.V.Mitzubringen: festes Schuhwerk, Helm, Lampe, wetterfeste, strapazierfähige Kleidung, Wechselkleidung und -schuhe und „Rucksack-verpflegung“Ralf Rudolph, Dr. Georg BüttnerSamstag, 20.06.20, 10.00 – 18.00 Uhr, Spende erbetenNähere Informationen zu den Treffpunkten bei Anmeldung, gemeinsame Abfahrt ab Schweinfurt oder Eltmann möglich.

V0.311.20 Waldbaden – Shinrin YokuAstrid, E. HeylSamstag, 20.06.20, 10.30 – 12.00 Uhr, € 13,00Kursort wird bei Anmeldung bekannt gegeben

V0.312.20 Sommerwonne – eine achtsame WanderungSigrun WunderlichSamstag, 20.06.20, 15.00 – 17.00 Uhr, € 10,00Haßfurt / Meehäusle, Am Hafen 6

V0.313.20 Im historischen Gewölbe-keller – WeinkellerführungNoel ScholtensSonntag, 21.06.20, 15.30 – 16.30 Uhr, € 6,00Fatschenbrunn / Weingut Scholtens, Rieneck-straße 6

V0.314.20 Schnitzen lernen mit Grünholz – Schnitzkurs für KinderDer Kurs findet draußen statt. Messer werden für den Kurs gestellt.Geeignet für Kinder ab 8 JahrenMitzubringen: feste Schuhe, lange Hose, Zecken- und evtl. SonnenschutzSandra PfisterMittwoch, 24.06.20, 15.00 – 18.00 Uhr, € 11,50Neuhof / Steigerwald Erlebnishof, Neuhof 5

V0.315.20 Brote aus Sauerteig – Pra-xisworkshopMitzubringen: evtl. Küchenwaage, Geschirr-tuch, Schürze, evtl. Sitzkissen und Brotback-/GärkorbLore KastlFreitag, 26.06.20, 19.00 – 21.30 Uhr und Samstag, 27.06.20, 9.30 – 16.00 Uhr, € 45,00 zzgl. € 10,00 Materialkosten

V0.316.20 Eine Reise ins Mittelalter – die Geschichte des Steigerwaldes von der Eiszeit bis ins MittelalterIn Kooperation mit dem Historischen Verein Landkreis Haßberge e.V. & dem Naturwissen-schaftlichen Verein Schweinfurt e.V.Mark WernerSamstag, 27.06.20, 14.00 – 15.30 Uhr, kostenfreiMarswaldspielplatz zwischen Zell a. E. und Oberschleichach

V0.317.20 Mit dem Förster unterwegsIn Kooperation mit den Bayerischen Staats-forstenAndreas BallingSamstag, 27.06.20, 16.00 – 18.00 Uhr, kostenfreiEbrach / Forsthaus, Schmerb 1

V0.318.20 Erlebnispfad Trezendorfer Weiher – FamilienwanderungDer Weg ist für Kinderwagen geeignet. In Kooperation mit dem Naturpark Steigerwald.Verena KritikosSonntag, 28.06.20, 16.00 – 18.00 Uhr, kostenfreiTretzendorf / Parkplatz Erlebnispfad Tretzen-dorfer Weiher

38


V0.319.20 LavendelkochkursMitzubringen: Wer schön blühenden Lavendel zu Hause hat: 20–30 Blüten mit StängelLore KastlDienstag, 30.06.20, 14.30 – 17.30 Uhr, € 18,50 zzgl. € 7,50 Materialkosten

V0.320.20 Sommer im Glas – som-merliche Genüsse haltbar machenEin Rezeptheft wird ausgegeben.Mitzubringen: diverse kleine Gläser mit Deckel, Geschirrtücher, Schneidbrett, Messer, SchürzeMichaela von der LindenSamstag, 04.07.20, 9.30 – 12.00 Uhr, € 16,50 zzgl. Materialkosten nach Verbrauch

V0.321.20 Sensen-MähkursMitzubringen: Handschuhe, Verpflegung, wenn vorhanden eigene Sense, WetzsteinLudwig WiedenhoferSamstag, 04.07.20, 10.00 – 13.00 Uhr, € 18,00Oberschleichach / Wanderparkplatz, Pfarrer-Baumann-Straße

V0.322.20 Grüne KosmetikIn Kooperation mit der vhs Untermerzbach.Manuela GruberFreitag, 10.07.20, 18.00 – 20.00 Uhr, € 25,00 zzgl. € 7,00 MaterialkostenUntermerzbach / Bürgerwerkstatt, Marktplatz 7

V0.323.20 Tieren auf der SpurIn Kooperation mit der Schutzgemeinschaft Deutscher WaldKathrina SchafhauserSamstag, 11.07.20, 10.00 – 12.00 Uhr, € 5,00Burgpreppach / Neuer Dorfplatz Ibind

V0.324.20 BLOP-Stammtisch „Besser leben ohne Plastik“Montag, 13.07.20, 19.30 – 21.00 Uhr, kostenfrei, keine Anmeldung erforderlichOberaurach / UBiZ-Garten

V0.325.20 Mit der Försterin unterwegsEllen KollerFreitag, 17.07.20, 15.00 – 17.00 Uhr, kostenfreiBöhlgrundparkplatz, Eschenau Richtung Fabrikschleichach

V0.326.20 Feli, die kleine WildkatzeGeeignet für Familien mit Kindern im Alter von ca. 5 bis 9 JahrenDaniela BerningerSonntag, 19.07.20, 10.00 – 12.00 Uhr, € 5,50 Erwachsene, € 2,00 KinderJesserndorf / Parkplatz Burgenwanderweg

V0.327.20 Mit dem Förster unterwegsIn Kooperation mit den Bayerischen Staats-forstenTobias FriedmannFreitag, 24.07.20, 14.00 – 15.30 Uhr, kostenfreiMarswaldspielplatz zwischen Zell a. E. und Oberschleichach

V0.328.20 Weinbereitung – SeminarFreya von TautphoeusSamstag, 25.07.20, 10.00 – 17.00 Uhr, € 36,00 zzgl. € 3,00 Materialkosten

V0.329.20 Mit Permakultur durch das GartenjahrInka NeffSamstag, 25.07.20, 16.00 – 18.00 Uhr, € 13,00 inkl. KostprobenGrub / Familie Neff, Gruber Hauptstraße 5

V0.330.20 Kleine WasserforscherGeeignet für Kinder von 6 bis 12 JahrenMitzubringen: Getränk, Pausensnack, Bade- und Wechselkleidung, ggf. Wasserschuhe, wetter-feste Kleidung, ggf. Zecken- und SonnenschutzKatja WinterMontag, 27.07.20, 14.00 – 18.00 Uhr, € 12,50Tretzendorf / Parkplatz Erlebnispfad Tretzen-dorfer Weiher

V0.331.20 Waldabenteuer mit allen Sinnen – Erlebnisnachmittag für KinderGeeignet für Kinder von 6 bis 12 JahrenMitzubringen: Getränk, Pausensnack, Bade- und Wechselkleidung, ggf. Wasserschuhe, wetter-feste Kleidung, ggf. Zecken- und SonnenschutzKatja WinterFreitag, 31.07.20, 14.00 – 18.00 Uhr, € 12,50Wülflingen / Wässernachhalle, Wässernachst.

V0.332.20 Artenvielfalt auf dem Truppenübungsplatz – mit dem Gebietsbetreuer unterwegsIn Kooperation mit der BN-Kreigruppe Haß-berge, kofinanziert durch den Bayerischen NaturschutzfondOtto Elsner, Gebietsbetreuer im LK HassbergeSamstag, 01.08.20, 14.00 – 17.00 Uhr, kostenfreiEbern / Parkplatz am Südtor der ehemaligen Kaserne, Balthasar Neumann Straße

V0.333.20 Mit dem Förster unterwegsIn Kooperation mit den Bayerischen Staats-forstenBurkhard RischenFreitag, 07.08.20, 16.00 – 17.30 Uhr, kostenfreiRöthenparkplatz an der Staatsstraße zwi-schen Unterschleichach und Fabrikschleichach

V0.334.20 Alte Reben am Zeller SchlossbergNico Scholtens, Noel Scholtens, Mark WernerSamstag, 22.08.20, 15.00 – 18.00 Uhr, € 9,00Zell a. E. / Ortsmitte an der Kirche

V0.335.20 FledermausnachtIn Kooperation mit der BN Ortsgruppe Eltmann-SteigerwaldAnton Bäuerlein, Jürgen TheinFreitag, 28.08.20, 18.30 – 21.00 Uhr, € 2,00Fatschenbrunn / Oberer Sportplatz

V0.336.20 Vom Korn zur Pizza – Backwerkstatt für KinderGeeignet für Kinder im Alter von 8 bis 12 JahrenRegina Derleth, Petra SommerDonnerstag, 03.09.20, 10.00 – 14.00 Uhr, € 8,00 zzgl. € 3,50 Materialkosten

V0.337.20 Kreativ im WaldGeeignet für Kinder im Alter von 6 bis 12 JahrenMitzubringen: Hammer, Kleber, Schere, Ar-beitshandschuhe und sehr strapazierfähige Kleidung, Brotzeit und GetränkKathrina SchafhauserFreitag, 04.09.20, 10.00 – 12.00 Uhr, € 5,00 zzgl. € 3,00 MaterialkostenMarswaldspielplatz zwischen Zell a. E. und Oberschleichach

V0.338.20 Filzen – Workshop für Anfänger und FortgeschritteneMitzubringen: 2 Schüsseln, 1 Messbecher, 1 Schwammtuch, 1 Handtuch, 1 altes GeschirrtuchSusanne WächterSamstag, 12.09.20, 13.30 – 17.30 Uhr, € 20,00 zzgl. € 15,00 bis € 20,00 Materialkosten nach VerbrauchKnetzgau / Offener Treff Knetzgau, Bäcker-gasse 2


39


Für alle Veranstaltungen ist vorherige Anmeldung erforderlich

Weitere »Wichtige Hinweise und Geschäftsbedingungen«finden Sie auf der Seite 118

Marie TraussneckM.A. Sustainability Economics and Management

Rittergasse 396106 EbernTel. (0 95 31) 64 63Fax (0 95 31) 56 [email protected]

Geschäftszeiten:Mo. bis Mi., 09.00 – 12.00 UhrDo. 13.00 – 17.00 Uhr

Kunst und Kultur

V 30.001-01 Theater Schloss Maßbach: Wer hat Angst vor Virginia Woolf

Schauspiel von Edward Albee.Di., 04.02.20, 19.30 UhrEbern / Kantinensaal FTE, € 12,00 / € 9,00

V 30.001-02 Theater Schloss Maßbach: Der SchimmelreiterNach der Erzählung von Theodor Storm.Di., 24.03.20, 19.30 UhrEbern / Kantinensaal FTE, € 12,00 / € 9,00

V 30.002 Filmabend: Ziemlich beste FreundePhilippe führt das perfekte Leben. Er ist reich, adlig, gebildet und hat eine Heerschar von Hausangestellten – aber ohne Hilfe geht nichts! Philippe ist vom Hals an abwärts ge-lähmt. Eines Tages taucht Driss, ein junger Mann, der gerade aus dem Gefängnis entlas-sen wurde, in Philippes geordnetem Leben auf. Driss will eigentlich nur einen Bewerbungs-stempel für seine Arbeitslosenunterstützung und auf den ersten Blick eignet sich das char-mante Großmaul aus der Vorstadt auch über-haupt nicht für den Job als Pfleger. Doch seine unbekümmerte, freche Art macht Philippe neugierig – der Beginn einer ungewöhnlichen Freundschaft.

Fr., 07.02.20, 19.30 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, kostenfrei

V 30.003 Lesung „der Versunkene“ mit Bernhard Gehringer Kann ein Bürgermeister eines fränkischen Dorfes so einfach verschwinden und bis heute über 42 Jahre lang verschollen bleiben? Aller-dings! Der Zeilitzheimer Bürgermeister Franz Räth (SPD) kehrte am 1.2.1977 von einem Emp-fang in Schwebheim nicht mehr in seinen Aus-siedlerhof zurück. Bernhard Gehringer geht diesem Rätsel in seinem neuesten Buch „Der Versunkene“ nach. Das Werk, das der Autor als Milieustudie aus der Zeit der Gebietsreform verstanden wissen möchte, zeichnet ein be-wegtes Bild der aufgewühlten, rebellischen Zeit. Die sehr gründlichen Recherchen bieten eine Reihe überraschender Querverbin-dungen zu anderen schillernden Persönlich-keiten der damaligen Lokal- und Regional-

politik. So entsteht vor dem geistigen Auge des Lesers ein „alternativer Heimatroman“.In Kooperation mit dem Bürgerverein Ebern.

Bernhard GehringerDi, 28.01.20, 19.00 UhrEbern / Heimatmuseum, Spenden erbeten

V 30.004 Kriminacht3 Autoren: Helmut Vorndran, Volker Backert und Harry Luck in3 Gaststätten: Gasthof Frankenstuben, bei Peppo und Gasthaus Stadl.Karten erhältlich bei der Leseinsel Ebern.

Fr., 17.01.20, 19.00 Uhr€ 19,00

Exkursionenund Reisen

V 30.006 Tagesfahrt zur Buchmesse nach LeipzigFahrpreis einschließlich Eintritt und kleinem Frühstück im Bus. Anmeldungen ab sofort!Veranstalter: Ebner-Reisen und Leseinsel, Ebern

Ursula GräbeSa., 14.03.20, 06.00 Uhr

V 30.007 Studienreise Italienische Blumenriviera und Côte d’AzurDie Studienreise führt von der italienischen Blumenriviera in 6 Tagen bis an die Côte d’Azur. Nach der Anreise an Tag 1 sind die Stationen der Reise Monaco und San Remo (Tag 2), Nizza und Cannes (Tag 3), St. Tropez und Port Gri-maud (Tag 4) und abschließend Aix-en-Pro-vence, Sisteron und die Route Napoleon (Tag 5) vor der Abreise an Tag 6. Genauere Informati-onen im Flyer bei der vhs Ebern erhältlich.

Reisebetreuung: Irmgard RuhhammerReisetermin Di., 21.04. – Sa., 26.04.20Zustieg in Ebern, Haßfurt, Schweinfurt und entlang der Strecke, Frühbucher bis 14.02.20: € 549,00, danach 569,00

Vorträge

V 30.009 Vortrag zum Thema Schlaf Schlaf ist ein aktiver, hoch regulierter Prozess, in dem nicht nur wichtige Kontrollfunktionen aufrechterhalten werden, sondern auch ak-tive Prozesse ablaufen, die u.a. für Gehirn-

Ebern

40


Werde Teil unserer Vision!

Infos unter: www.marcapo.com/karriere

stoffwechsel und Lernen wichtig sind. Hierbei gibt es zahlreiche mögliche Störungen, und bei anhaltenden Schlafproblemen einfach nur Tabletten zu nehmen, kann gefährlich sein. So gibt es zum Thema Schlaf viele interessante Fragestellungen. Welche unterschiedlichen Schlafformen gibt es beim Menschen? Welche Ursachen für Schlafstörungen gibt es, und welches sind die drei Phasen der Behandlung, bei denen auch nur bestimmte Medikamente erst an letzter Stelle stehen? Diese und ande-re Fragen will der hier angekündigte Vortrag versuchen zu beantworten.In Zusammenarbeit mit dem Unibund Würz-burg.

Dr. Thomas PolakMi., 29.01.20, 19.00 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, kostenfrei

V 30.010 Über den Tod hinaus – Lebenswege mit Franz ReinischWer war eigentlich P. Franz Reinisch? Warum lohnt es sich, den Lebensweg dieses einzigar-tigen Märtyrers der Nazizeit in Wort und Bild festzuhalten? Woher hatte er seinen ausge-prägten Freiheitsgeist und diesen Wagemut, wenn es um die innere Stimme seines Gewissens ging? Und welche Bedeutung könnte er mit sei-ner Zivilcourage für die heutige Zeit haben?Diesen Fragen geht Dekan Martin Emge aus Forchheim seit über 30 Jahren nach. Er hat die Orte seines Lebens und Wirkens besucht und in einem Buch mit zahlreichen Bildern und Karten dokumentiert. In einer Kombination von Vor-trag und Leseproben aus seinem Buch, wird er diese markante Persönlichkeit vorstellen.Mehr Informationen zu P. Franz Reinisch fin-den Sie unter: www.franz-reinisch.orgIn Kooperation mit den Kirchengemeinden Ebern und dem Bürgerverein Ebern.

Martin EmgeDo., 05.03.20, 19.00 UhrEbern / evang. Gemeindehaus, Spenden erbeten

V 0.229.20 Nachhaltigkeit – Die größte Herausforderung des 21. Jahrhunderts

„Die einstweilen noch abstrakt erscheinende Idee einer nachhaltigen Entwicklung zur Rea-lität für alle Menschen dieser Erde zu machen, ist unsere größte Herausforderung im 21. Jahr-hundert“ (Kofi Annan, Generalsekretär der Vereinten Nationen 1997-2006). Das bedeutet auch, soziales Miteinander, Umweltschutz und weltweites Grundeinkommen harmonisch miteinander zu verknüpfen. Wie es zu dieser

Aussage gekommen ist, was hierunter zu ver-stehen ist und welche Beiträge jede/-r Einzel-ne leisten kann, ist Inhalt des Vortrages und der anschließenden Diskussionsrunde.In Kooperation mit dem UBiZ, den Kirchenge-meinden Ebern und dem BN Ebern. Anmeldung beim UBiZ unter (0 95 29) 9 22 20 oder unter www.ubiz.de.

Wolfgang AullDo., 12.03.20, 19.00 UhrEbern / evang. Gemeindehaus, Spenden erbeten

V 30.012 Faszination HypnoseSchon mal „in Hypnose gegangen“?Viele Menschen begegnen „Hypnose“ immer noch mit Vorsicht und Zurückhaltung, weil man nicht weiß, was „da passiert“. Dabei ist Hypnose eine wunderbare Entspannungs-möglichkeit mit dem Potential von gewünsch-ten Verhaltensveränderungen.Dieser Vortrag informiert über die Wirkung und Einsatzmöglichkeiten der Hypnose. Mitt-lerweile ist die Hypnose auch im medizinisch-therapeutischen Bereich eine wissenschaft-lich anerkannte Methode. Praktisch ohne Nebenwirkungen vermag die Hypnotherapie psychische Probleme und Blo-ckaden zu lösen (z.B. Ängste, wie Rede- oder Prüfungsangst, Phobien, wie z.B. Zahnarzt-Phobie), auch Schmerzen zu lindern, oder stö-rendes Verhalten (z.B. Rauchen, Übergewicht, Stressreaktionen, usw.) zu verändern.

Gerhard SchmidtDo., 02.04.20, 18.30 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, € 12,00

V 30.013 Vorsorgevollmachten und PatientenverfügungenDer Vortrag beschäftigt sich mit den in Zusam-menhang mit der Erstellung oder Ausübung von Patientenverfügungen und Vorsorgevoll-machten auftretenden Problemen; hierbei insbesondere mit den Neuerungen bei Patien-tenverfügungen aufgrund aktueller Recht-sprechung, eventueller Notwendigkeit notari-eller Vollmachten, Schwierigkeiten der Über-wachung und Streitpotenzial bei Abwicklung, insbesondere bei Vollmachtsmissbrauch. Rechtsanwalt Thomas Wolfrum ist Fachanwalt für Steuer- und Erbrecht.

Thomas WolfrumDi. 21.04.20, 19.00 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, kostenfrei

V 30.014 Schwanger – alles klar?Die Referentinnen stellen die aktuellen Rege-lungen zum Mutterschutz, Elternzeit, Eltern-geld usw. vor und informieren über finanzielle Hilfen. Nach dem Vortrag bleibt Zeit für wei-tere Fragen.In Zusammenarbeit mit der Schwangerenbe-ratungsstelle am Gesundheitsamt Haßfurt.

Karin Martini, Irene Wenzel-HinterstößerDo., 23.04.20, 18.00 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, kostenfrei

Ebern, Marie Traussneck, Tel. (0 95 31) 64 63, www.vhs-hassberge.de

41

V 30.015 Afghanistan 2019: Mit Schulen gegen Fluchtursachen Warum flüchten Menschen aus Ländern wie Afghanistan und wie lässt sich das verhin-dern? Darüber und über Land, Leute und seine Arbeit vor Ort berichtet Dr. Erös, der mit seiner Familie 2011 die private Initiative „Kinderhilfe Afghanistan“ gegründet hat. Seine Organisati-on errichtet, betreibt und unterstützt mit Hil-fe afghanischer Mitarbeiter/-innen in den Ost-provinzen Afghanistans und in grenznahen Flüchtlingslagern Schulen, Mutter-Kind-Kli-niken, Gesundheitsstationen, ein Waisenhaus, Ausbildungswerkstätten und weitere Projekte, die allesamt realistische Perspektiven für eine friedliche Zukunft des Landes am Hindu-kusch bieten. In Kooperation mit den Kirchengemeinden Ebern und dem Weltladen Ebern.

Dr. Reinhard ErösDo., 30.04.20, 19.00 UhrEbern / evang. Gemeindehaus, Spenden erbeten

Weltreise durchs WohnzimmerWeitere Informationen zu diesem Projekt fin-den Sie auf Seite 21Termine in Ebern finden an folgenden Termi-nen statt:

V 30.016 Do., 30.01.20 um 16.00 Uhr ENGLAND, begrenzt. auf 6 Personen

V 30.017 Fr., 13.03.20 um 19.00 Uhr SYRIEN, begrenzt. auf 8 Personen

V 30.023 Di., 21.04.20 um 16.00 Uhr ÄTHIOPIEN, begrenzt. auf 6 Personen

Sprachen

V 30.018 Endlich Zeit für Englisch!Sie haben früher einmal Englisch gelernt? Jetzt haben Sie endlich Zeit, um Ihre Kenntnisse auf-zufrischen und weiterzuentwickeln? Sie interes-sieren sich für Themen wie Kultur, Sport, Essen und Trinken sowie Reisen? Sie wollen sich prak-tische Informationen über Land, Leute und All-tagsleben erwerben? Dann sind Sie hier richtig.

Katharina Bechtdienstags, ab 03.03.20, 10x, 18.00 – 19.00 UhrEbern / Seniorenbegegnungsstätte, € 60,00

V 30.019 Englisch KonversationKatharina Bechtdienstags, ab 03.03.20, 10x, 19.00 – 20.00 UhrEbern / Seniorenbegegnungsstätte, € 60,00

V 30.020 Italienisch für Anfänger / FortsetzungskursDer Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen. Gearbeitet wird mit dem Buch Passo dopo passo A1 (Lektion 4) vom Hueber Verlag.

Monika Di Diomontags, ab 02.03.20, 12x, 19.00 – 20.00 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, € 72,00

V 30.021 Italienisch KonversationAlessandra Cadamuro-Bajricmittwochs, ab 29.01.20, 10x, 18.00 – 19.30 UhrEbern / Seniorenbegegnungsstätte, € 60,00

NEU V 30.022 Spanisch für Anfänger Für Anfänger/-innen, Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen und Wiederein stei-ger/-innen (A1).Wir erlernen Spanisch mit allen Sinnen. Neben der Grammatik der Sprache, trainieren wir auch Hörverstehen und Sprechsituationen, sodass Sie sich in Alltags- und Reisesituati-onen zurechtfinden können. Dabei werden landeskundliche Informationen nicht zu kurz kommen. ¡Bienvenidos! Bei Rückfragen können Sie sich gerne mit der Kursleiterin in Verbindung setzen (01 60) 95 38 10 16), Buch: „Endlich Zeit für Spanisch“ aus dem Hueber-Verlag

Ursula Finkdienstags, ab 28.01.20, 10x, 19.00 – 20.30 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, € 90,00

Gesundheit

Veranstaltungen im Rahmen der Aktionswochen „Gesunde Ernäh-rung“ der Gesundheitsregion plus Anmeldung für die Veranstaltungen beim Landratsamt Haßberge, Benjamin Herrmann unter (0 95 21) 2 74 90 oder an [email protected] Veranstaltung im Rahmen der Aktions-wochen sind für Sie kostenfrei!

V 30.098 Ernährung & Demenz – von der Prävention bis zum Umgang mit BetroffenenSonja Womser (Alzheimergesellschaft)Mi., 25.03.20, 18.00 – 19.30 UhrEbern / kleine Frauengrundhalle

V 30.099 „Ölwechsel in der Küche“ Hochwertige Speiseöle in der täglichen ErnährungWelche Speiseöle eignen sich wofür und welche wertvollen Fettsäuren sind darin enthalten? Dürfen alle Öle erhitzt werden und welche der hochwertigen, naturbelas-senen Pflanzenöle sind nur für die kalte Kü-che geeignet? Das reichhaltige Angebot der verschiedenen Speiseöle ist oft verwirrend und unübersichtlich. In dieser Veranstal-tung erhalten Sie einen Überblick über die Verwendung und die Inhaltsstoffe. Außer-dem haben Sie Gelegenheit unterschied-lichste Öle, z.B. Rapsöl, Walnussöl und Kür-biskernöl zu verkosten.Die Teilnehmenden bekommen eine Speiseöl-übersicht als Kopie ausgehändigt.

Lore KastlFr., 06.03.20, 17.00 – 18.30 Uhr Ebern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1

NEU V 30.024 Chinesische Medizin: Handdiagnose und Handmassage In unseren Handflächen gibt es Reflexzonen, auf denen sich laut der chinesischen Medizin Disharmonien und Krankheiten im Körper zei-gen können. Diese Reflexzonen können mit Finger, Stäbchen oder Stift massiert werden. Anwendung kann diese Methode bspw. bei Schmerzen, Störungen des Stoffwechsels und des Blutkreislaufes finden. Im Seminar wer-


42


den Theorie, Diagnose und Übungen aufge-zeigt und praktisch nachvollzogen.Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt.Mitzubringen: Schreibzeug

Yang WeihongSa., 04.04.20, 10.00 – 17.00 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, € 36,00 (und Materialkosten: € 3,00)

PilatesPilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbin-dung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden.

Waltraud BoseckertV 30.025 mittwochs, ab 05.02.20, 12x, 19.00 – 20.00 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, € 48,00

V 30.026 samstags, ab 08.02.20, 12x, 10.45 – 11.45 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, € 48,00

V 30.027 Yoga für AnfängerYoga kann ein Wegweiser zu innerer Ruhe, Kraft und neuer Energie sein. Die verschie-denen Asanas (Körperübungen) in Kombination mit Atem und Entspannung haben eine ganz-heitliche Wirkung auf den Organismus.In diesem Kurs, für den keinerlei Vorkenntnisse benötigt werden, kann jede/r Teilnehmende einen Einblick in die alte Tradition des Yogas nehmen und die eigene Leistungsfähigkeit und Flexibilität des Körpers stärken. Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.

Ulrike Kröckelfreitags, ab 24.01.20, 10x, 16.00 – 17.00 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, € 50,00

YogaTeilnehmerzahl auf 12 begrenzt..

Ulrike KröckelV 30.028 freitags, ab 24.01.20, 10x, 17.00 – 18.00 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, € 50,00

Waltraud BoseckertV 30.029 donnerstags, ab 06.02.20, 12x, 10.00 – 11.30 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, € 60,00

V 30.030 Yoga-WanderungEin paar Stunden Auszeit nehmen, zur Ruhe kommen und dazu unsere schöne fränkische Landschaft genießen. Bei dieser Wanderung praktizieren wir an besonderen Plätzen Yoga-einheiten, sanfte Körperübungen (Asanas), die Ihnen helfen den Körper flexibler zu machen, Muskeln zu stärken, zu dehnen und blockierte Lebensenergien wieder zum Fließen zu bringen. Die Atemübungen (Pranayama) ermöglichen Ih-nen, Stress und Anspannungen abzubauen. Schenken Sie sich die Zeit, aktiv zu sein, frische Energie zu tanken, Unterhaltungen zu führen und bei einer Einkehr die gewonnenen Eindrü-cke passieren zu lassen. Strecke: 6–8 km. Aus-weichtermin bei starkem Regen: Sa., 20.06.20.Mitzubringen: bequeme Schuhe, Kleidung, Getränk und gute Laune

Waltraud BoseckertSa., 16.05.20, 13.00 UhrTreffpunkt: Parkplatz Brücke Memmelsdorf, € 12,00

Yoga-PilatesDie Kombination der beiden Trainingsarten bringt Körper und Geist in Bestform. Langsam und bewusst üben Sie die Prinzipien des von Pilates entwickelten Trainings der Körperhal-tung, Konzentration, bewussten Atmung, Ko-ordination, des Bewegungsflusses und der Entspannung. Yoga steht für mehr Energie und innere Balance. Beide Methoden ergänzen sich zu einem ganzheitlichen perfekten Training.

Waltraud BoseckertV 30.031 donnerstags, ab 06.02.20, 12x,16.30 – 17.30 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, € 48,00

V 30.032 samstags, ab 08.02.20, 12x, 09.30 – 10.30 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, € 48,00

Qi Gong – Chinesische GesundheitsgymnastikBeate GriebelV 30.033 dienstags, ab 21.01.20, 12x, 19.00 – 20.00 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, € 42,00

Kathrin Erben-GerlicherV 30.034 mittwochs, ab 12.02.20, 12x, 10.20 – 11.20 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, € 42,00

V 30.035 mittwochs, ab 12.02.20, 12x, 11.20 – 12.20 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, € 42,00

V 30.036 Tiefenentspannung durch KlangObertonreiche Klangschalen, Zimbel, Glocke und Gong laden ein zum Entspannen, Loslas-sen und Wohlfühlen. Sie werden in einen Klangteppich eingehüllt und können mehr Ge-lassenheit und innere Ruhe erfahren. Regene-ration auf allen Ebenen ist am besten möglich in dieser tiefen Entspannung. Dies ist speziell in der heutigen schnelllebigen und hektischen Zeit sehr wichtig.Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.Die Termine sind auch einzeln buchbar. Gebühr bei Einzelbuchung: € 10,00 pro Termin.Termine: 27.01., 17.02., 23.03., 20.04.20Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt.Mitzubringen: Gymnastikmatte, Kissen, evtl. Decke, bequeme Kleidung

Christiane Zettelmeiermontags, ab 27.01.20, 4x, 18.30 – 19.30 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, € 36,00

V 30.037 Faszientraining – Mobilisierung und Lockerung der MuskulaturDas muskuläre Bindegewebe, die sogenann-ten Faszien, spielen eine große Rolle für Wohl-befinden, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Gesundheit allgemein. Das Bindegewebe reagiert auf Belastungen und Reize. Durch Verfilzen oder Verkleben der Faszien entste-hen Schmerzen und Bewegungsprobleme. Ein guter Faszienzustand bietet langfristig Schutz vor Rücken-, Schulter-, Gelenk- oder Nacken-schmerzen.

Waltraud Boseckertmittwochs, ab 05.02.20, 12x, 18.00 – 19.00 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, € 48,00

V 30.038 Step- und Vital-GymnastikEffektives, dynamisches Herz-Kreislauftraining mit Schrittkombinationen auf dem Stepper.Die Kursleiterin gibt zu Kursbeginn die Kurs-tage bekannt.

Judith Anyango-Schlaugmontags, ab 27.01.20, 12x, 19.30 – 20.30 UhrStädtische Turnhalle, € 42,00


43


ZumbaDie Kursleiterin gibt zu Kursbeginn die Kurs-tage bekannt.

Judith Anyango-SchlaugV 30.039 samstags, ab 25.01.20, 12x, 12.00 – 13.00 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, € 42,00

V 30.040 donnerstags, ab 06.02.20, 12x, 19.00 – 20.00 UhrPfarrweisach / Turnhalle, € 42,00

V 30.041 Ganzkörpergymnastik mit dem TherabandFit bleiben und fit werden durch ein abwechs-lungsreiches Programm zur Muskelfestigung an Rücken, Bauch, Beinen und Po sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kondition. Therabänder unterstützen wirkungsvoll die Übungen. Mitzubringen: Theraband (2 m lang) oder Tub und Isomatte

Isolde Schottdienstags, ab 28.01.20, 15x, 20.00 – 21.00 UhrStädtische Turnhalle, € 52,50

V 30.042 Powergymnastik für SIE und IHNChristel Lachmannmontags, ab 27.01.20, 14x, 19.00 – 20.00 UhrEbern / Dreifachturnhalle Gymnasium, € 49,00

V 30.043 Zeitgemäße Gymnastik für Frauen jeden AltersUrsula Stojanmontags, ab 20.01.20, 15x, 20.00 – 21.00 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, € 60,00

V 30.044 Gesundheitstraining – Sanfte Gymnastik für SeniorenRegelmäßige Bewegung regt den Stoffwech-sel an, beeinflusst den Blutdruck positiv und ist somit das Beste für Herz und Kreislauf. Bei der Gymnastik wird im Speziellen darauf ge-achtet, sehr gelenkschonend vorzugehen, den Körper zu kräftigen und dem Knochenabbau vorzubeugen. Durch regelmäßiges Training werden Anforderungen wie längeres Laufen, Treppensteigen, Gehen auf unebener Fläche leichter gemeistert und Sturzgefahr verrin-gert.

Waltraud Boseckertmontags, ab 03.02.20, 12x, 10.30 – 11.30 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, € 48,00

V 30.045 Rheuma-GymnastikWeitere Informationen und Anmeldung unter Telefon (0 95 35) 3 42.In Kooperation mit der Deutschen Rheuma-Liga Landesverband Bayern e. V. – Arbeitsgemein-schaft Ebern.

Elisabeth SauerKurszeiten: dienstags: 18.00 Uhr; mittwochs: 17.30 und 19.00 Uhr.Ebern / Schwesternwohnheim Krankenhaus

V 30.046 Osteoporose-Präventions-gymnastikGezieltes Training für starke Knochen und Muskeln.Mitzubringen: Decke oder Isomatte, bequeme Kleidung

Ursula Stojanmittwochs, ab 22.01.20, 15x, 09.15 – 10.15 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, € 52,50

NEU V 30.047 Gedächtnistraining durch BewegungSteigern Sie Ihre geistige Fitness durch ge-zielte Bewegungs- und Koordinationsübungen. Mit Gedächtnistraining durch Bewegung lässt sich die Konzentration fördern und die gei-stige Leistungsfähigkeit gezielt mobilisieren. Darüber hinaus halten Sie sich körperlich fit.Mitzubringen: Gymnastikmatte

Marion Engelhardtmontags, ab 27.01.20, 10x, 09.30 – 10.30 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, € 40,00

V 30.048 Move & BoxMove & Box ist eine neue, strukturierte Va ria-tion eines Aerobic- und Boxworkouts ohne Körperkontakt.

Jürgen Schorndonnerstags, ab 30.01.20, 8x, 18.30 – 19.30 UhrEbern / Sportstudio Schorn, € 50,00

V 30.049 PUMP – FitnesstrainingPUMP, einer der schnellsten Wege, seinen Kör-per in Form zu bringen!Dieses athletische Workout benutzt Langhan-teln mit regulierbaren Gewichten, um jede Hauptmuskelgruppe des Körpers zu trainie-ren, unterstützt durch motivierende Musik.

Jürgen Schornmontags, ab 27.01.20, 8x, 19.00 – 20.00 UhrEbern / Sportstudio Schorn, € 50,00

V 30.050 Kickboxen für AnfängerJürgen Schornmontags, ab 27.01.20, 8x, 18.00 – 19.15 UhrEbern / Sportstudio Schorn, € 50,00

V 30.051 Balanced Pad „Das neue Rückentraining“Balanced Training steht für ein vielseitiges und ausgeglichenes Trainingsprogramm.

Jürgen Schorndienstags, ab 28.01.20, 8x, 17.00 – 18.00 UhrEbern / Sportstudio Schorn, € 50,00

Kreatives

NEU V 30.053 Flüssige Kunst: Gestalten mit Epoxidharz Wandbilder, Schneidebretter, Serviertabletts und vieles mehr kunstvoll gestalten: Das alles gelingt mit Hilfe von Epoxidharz, auch Resin genannt. Ein Zwei-Komponenten Harz, welches durch Einsatz von Farben, Pigmenten und Glit-ter tolle Farbeffekte entstehen lässt, weckt Kreativität und inspiriert zu neuen Gestal-tungsmöglichkeiten. In diesem Einsteigerkurs können Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren ein Schneidebrett oder ein Servier-tablett veredeln. Als zusätzliche Designopti-onen können zudem Edelsteine, wie Ame-thysten, Bergkristalle, etc. für Verschöne-rungen benutzt werden. Alle Materialien wer-den gestellt.Abholung der Werke am Folgetag ab 19.00 Uhr.

Kristina KreinMo., 09.03.20, 19.00 – 21.30 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, € 22,00 (und ca. € 30,00 Materialkosten)


44

Kulinarisches

V 30.055 PRALINE – die Königin der Schokoladen Der Einsteiger-Pralinenkurs mit Unterfran-kens erster Schokoladen-Sommelière, Stina Schmitt, erklärt die Herstellung verschiedener Variationen von Pralinen aus dem Luxuspro-dukt Schokolade. Neben einer Einführung zum Thema Schokolade allgemein, werden die zen-tralen Arbeitsschritte zur Pralinenherstellung erläutert und getestet (Temperierung, Verar-beitung, Füllungen, usw. bis hin zur geeigneten Verpackung). Passend zur Jahreszeit werden frühlingshafte Pralinen für die Osterfeiertage zusammen gezaubert. Neben den selbstge-machten kleinen Köstlichkeiten, bekommen die Kursteilnehmer/-innen auch ein Rezept-heft mit den Tipps und Tricks zur Pralinenher-stellung von Stina Schmitt mit nach Hause.Mitzubringen: Gute Laune, Schürze, eigenes Getränk (Wasser), evtl. Tragebox für Pralinen

Stina SchmittSa., 28.03.20, 13.00 – 16.30 UhrEbern / Realschule Ebern, € 69,00 inkl. Material und Rezeptheft

NEU V 30.056 Frankenweine – ein Abend für GenießerEntdecken Sie die aromatische Welt der Weine. Im Rahmen eines geselligen Abends werden 5 Frankenweine verkostet und genussvoll ge-lehrt, wie man Weine gekonnt verkostet und auf was zu achten ist. Im Preis inklusive ist da-bei Wasser und ein kleines kaltes Buffet. Anmeldung bei Andrea Wüstenberg unter Tel. (0 95 31) 69 75.

Andrea WüstenbergSa., 14.03.20, 18.00 – 21.00 UhrEbern / Weinhaus Andrea, € 20,00

Tanz

V 30.057 Standard- und Latein – GrundkursWer tanzt, tut seinem Körper, seinem Herz und seiner Seele Gutes. Treten Sie ein in die Welt des Tanz, u.a. mit Tänzen wie Langsamer Wal-zer, Wiener Walzer, Rumba, Samba, Cha-Cha, Discofox, Tango, Blues, Jive und Partytanz so-wie Figuren in einigen Tänzen.

Sascha Vaysonntags, ab 19.01.20, 8x, 16.30 – 18.00 UhrEbern / Realschule Ebern, € 75,00

V 30.058 Standard- und Latein – AufbaukursFür Teilnehmer/-innen mit Kenntnissen der Grundschritte. Die Tänze werden vertieft und es werden zusätzliche Figuren eingeübt. Auf dem Programm stehen die Tänze Foxtrott und Mambo/Salsa sowie Figuren zu den im Grund-kurs erlernten Tänzen.

Sascha Vaysonntags, ab 05.04.20, 8x, 16.30 – 18.00 UhrEbern / Realschule Ebern, € 75,00

NEU V 30.059 Tanzkreis „Komm tanz mit“Die Tänze...> Haben viele Quellen: Volkstänze, Gesell-

schaftstänze, alte und neue Tanzformen aus aller Welt

> Werden ohne festen Partner getanzt, jeder kann kommen

> Sind so konzipiert, dass Menschen bis ins hohe Alter mittanzen können

> Sind abwechslungsreich und vielseitig, sodass auch jüngere Menschen Spaß daran haben – und ganz schön ins Schwit-zen kommen

> Sind aktive Gesundheitsfürsorge, es fördert die körperliche und geistige Beweglichkeit, kann körperliche und geistige Spannungen lösen

> Fördern die Gemeinschaft und machen vor allem viel Freude.

Weitere Informationen bei Heike Grosser Tel. (0 95 31) 94 15 02 [email protected]

Heike Grosserfortlaufend mittwochs 14.30 bis 16.00 UhrEbern / evang. Gemeindehaus, € 3,00 pro Termin

Arbeitskreiseund Workshops

V 30.061 Heimatkundliche GesprächsrundeDie Abende beginnen stets mit einem „Such-bild“, das eine kleine, kaum bekannte Beson-derheit von Ebern zeigt. Dann folgen Kurzvor-träge zu Themen aus der Stadtgeschichte oder aus der Umgebung von Ebern. Oft berichtet der Kreisheimatpfleger von seiner aktuellen Arbeit, stellt seine neuesten Entdeckungen vor oder führt seine Zeitungsartikel zur Heimatkunde genauer aus. Sie erfahren so etwas über beson-dere Gebäude und Denkmale, über Inschriften und Kunstwerke, über Personen und Familien, über geschichtliche Ereignisse und über Dinge, die allgemein interessant sind. Weitere Informationen bei Kreisheimatpfleger Günter Lipp, Ebern-Frickendorf, Tel. (0 95 35) 500 oder [email protected]

Günter LippTermine und Treffpunkt werden über die Presse bekannt gegeben.

V 30.062 Arbeitskreis Briefmarken und MünzenZu diesem Arbeitskreis, der sich jeweils am 2. Mittwoch im Monat (08.01.; 12.02.; 11.03.; 08.04.) trifft, sind interessierte Sammler eingeladen. Neben der Diskussion und Information soll der Tausch im Mittelpunkt stehen. Tauschmaterial kann mitgebracht werden.Weitere Informationen erhalten Sie bei Franz Geuß, Tel. (0 95 31) 86 56.

Franz Geußmittwochs, ab 08.01.20, 4x, 19.00 – 21.15 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, kostenfrei

V 30.063 ErnährungsumstellungSie haben schon viele Diäten ausprobiert, der Erfolg war jedoch von kurzer Dauer? Keine Lust mehr auf Kalorien oder Fettpunkte zählen? Die meisten Diäten setzen auf schnellen Ge-wichtsverlust und vergessen dabei den Ge-nuss. Langfristigen Erfolg ohne Jo-Jo-Effekt bringt nur eine Ernährungsumstellung. Sie er-fahren, wie Sie Ihren Körper mit hochwertigen Proteinen, gesunden Fetten versorgen und welche Fallen die Lebensmittelindustrie stellt.Sie verlieren ohne Hunger lästige Pfunde, er-fahren, wie Sie Ihr Gewicht halten können und welche Lebensmittel Sie gesund und fit ma-chen.Dieser Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von vielen Krankenkassen bezuschusst. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.


45


Birgit Schefflerdonnerstags, 30.01.20 18.00 – 19.30 Uhr, 8x, (14-tägig)Ebern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, € 90,00 (ein-schl. Körperfettmessungen, Rezepten und Kursunterlagen)

Rund ums Baby

Kurse der Hebammenpraxis Storchennest Kathrin Finzel, Nicole BraunreutherInfos und Anmeldung unter Tel. (0 95 31) 94 30 18

V 30.064 GeburtsvorbereitungIn diesem Kurs erfahren Sie alles Wissens-werte über Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach. Weitere Inhalte: Babypflege, Stillen, Entspannungsübungen, Atmung usw. Im Kurs enthalten ist auch ein Partnerabend.

V 30.065 Babymassage nach LeboyerKursinhalte sind – Grundlagen der Babymas-sage nach Leboyer – Medizinische Wirkung der Massage – Öle und ihre Wirkung auf das Kind – Fußreflexzonen beim Säugling – Prak-tische Übungen.Mitzubringen: Decke, Badetuch, Massageöl

V 30.066 RückbildungsgymnastikIn diesem Kurs, in dem auch die Babys gerne dabei sein dürfen, werden durch gezielte Übungen die Rückbildungsvorgänge im Kör-per nach der Geburt unterstützt um langfri-stige Folgeerscheinungen zu verhindern.

Die junge vhs

V 30.068 Bewegungskurs: Kinder im Gleichgewicht (4–6 Jahre)Der Kurs beinhaltet Bewegungsschulung ge-mäß der motorischen Entwicklung, sowie Wahrnehmungsschulung mit dem Schwer-punkt Gleichgewicht. Die Dozentin für Gleich-gewichtsprogramme nach D. Beigel vermittelt den Kindern Spaß an der Bewegung.Mitzubringen: bitte geben Sie Ihren Kindern ausschließlich Wasser zu trinken mit.

Marion Engelhardtmontags, ab 27.01.20, 10x, 15.30 – 16.45 UhrEbern / Bundeswehrturnhalle, € 52,00

V 30.074 Weltentdecker-Kurs für Eltern und Kinder 1,5 – 2 JahreWenn Ihr Kind zwischen 1,5 und 2 Jahren alt ist und Sie Lust darauf haben mit Ihrem Kind ge-meinsam die Welt zu entdecken, dann sind Sie in diesem 11-stündigen Turnkurs genau rich-tig! Hier wird gesungen, getanzt, gekrochen, gesprungen, geschlichen, gerannt und vieles mehr.

Nicole Egglsedermittwochs, ab 12.02.20, 11x, 09.30 – 10.30 UhrRentweinsdorf / Grundschule, € 47,00

Leseabend für GrundschülerWir gehen auf eine Reise in das Land der Bü-cher und Phantasien. Dort begegnen wir aller-lei Figuren, die uns in die geheime, phantasie-volle und aufregende Zauberwelt der Kinder-bücher entführen.Mitzubringen: Kleines Sitzkissen, Decke oder Isomatte.

Ursula Gräbe 18.30 – 21.00 UhrEbern / Leseinsel, € 5,00 vor Ort zu entrichtenV 30.069 Fr., 06.03.20 V 30.070 Fr., 20.03.20

V 30.071 Marburger Konzentrations-training für Vorschulkinder und SchulkinderTräumt Ihr Kind oft vor sich hin, benötigt viel Zuwendung oder kann schlecht mit Misserfol-gen umgehen? Oder gibt es Anzeichen für eine Aufmerksamkeitsstörung oder wird die Schul-reife in Frage gestellt? Für diese Kinder wurde das Marburger Konzentrationstraining von D. Krowatschek entwickelt – ein lernpsycholo-gisch fundiertes Trainingsprogramm für Kin-der zwischen 6 und 12 Jahren. Ziele des MKTs

sind unter anderem die Entwicklung eines selbstständigen Arbeitsstils, eines vernünf-tigen und angemessenen Umgangs mit Feh-lern und Frustration sowie das Einhalten und Erkennen von Regeln und Prinzipien, genauso wie die Förderung der Merk- und Konzentrations-fähigkeit.Ergänzende gemeinsame Elternabende am 06.03. und am 24.04.20, 15:45 Uhr bis 16:30 Uhr.

Marie Gründelfreitags, ab 06.03.20, 6x, 14.30 – 15.45 UhrEbern / vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, € 70,00 plus 8,00 € Materialkosten vor Ort.

Angebote inPfarrweisach

V 30.081 Heimatkundliche GesprächsrundeEs handelt sich um eine für jedermann offene Gesprächsrunde. Vor allem Themen aus dem Gemeindebereich Pfarrweisach stehen im Vordergrund. Gerne werden auch Vorschläge von den Teilnehmern/-innen berücksichtigt. In Zusammenarbeit mit dem Heimatverein Pfarrweisach.

Heimatverein PfarrweisachDie Termine werden im Mitteilungsblatt und in der Tagespresse bekannt gegeben.Pfarrweisach / Torbogenhaus, kostenfrei

V 30.073 Führungen in der Burgruine LichtensteinFür Gruppen werden in der Ruine Lichtenstein Führungen angeboten.

Hermann MartinTermine können mit Hermann Martin Tel. (0 95 35) 12 69 vereinbart werden.Pfarrweisach / Burgruine Lichtenstein, Gebühr auf Anfrage

Zumba: siehe Seite 44

Angebote inRentweinsdorf

Weltentdecker-Kurs für Eltern und Kinder 1,5 – 2 Jahre: siehe Seite 46


46


ENERGIEBERATUNGDES LANDKREISESDie Energieberatung des Landkreises Haßberge bietet einmal im Monat Energie-sprechstunden auch außerhalb des UBiZ an. Interessierte Bürger erhalten umfas-sende Informationen zum energiespa-renden Bauen, Wohnen und Sanieren, zur Nutzung erneuerbarer Energien sowie zu den staatlichen Fördermöglichkeiten.

Die Beratungen in Ebern finden immer donnerstags im Ämtergebäude, Rittergasse 3, Zimmer 202, statt.

Es können jeweils drei Termine vergeben werden, um 16.00, 16.40 und um 17.20 Uhr.Die Termine im Frühjahr/Sommer sind am 30.01., 27.02., 26.03., 30.04., 18.06., 16.07. und 10.09.20.

Im UmweltBildungsZentrum Oberschleich-ach finden montags bis donnerstags Energiesprechstunden nach Wunsch statt, die Telefon-Hotline ist unter (0 95 29) 92 22-13 erreichbar. Anfragen per E-Mail an den Energieberater des Landkreises sind auch unter [email protected] möglich.

Die Erstberatungstermine werden vom Landkreis und den regionalen Energiever-sorgern Stadtwerk Haßfurt, Stadtwerke Zeil und ÜZ Mainfranken finanziert und sind deshalb für Kunden dieser Energieversor-ger kostenlos. Für alle anderen fällt eine Beratungsgebühr von € 12,00 an (bitte die letzte Stromrechnung mitbringen!).

Anmeldung ist erforderlich im UmweltBildungsZentrum Oberschleichach unter (0 95 29) 92 22-10 oder per E-Mail: [email protected]


47

Abfallwirtschaft des Landkreises Haßberge, Haßfurt

Auenland Beef, Hofheim

Autohaus Dietz, Ebern

Axa Generalvertretung Peter Kremer e.K., Eltmann

Bistro Café Bassanese, Haßfurt

Bike Store, Haßfurt

Druck und Verlags GmbH Safner, Priesendorf

farben sidon, Haßfurt

Fränkische Rohrwerke, Gebr. Kirchner GmbH & Co. KG, Königsberg / Bayern

Gitarrenbau Gräfe, Hofheim

Hotel – Landgasthof Wallburg, Eltmann

holch medienservice, Ute u. Andreas Holch, Ebelsbach

Jooß Elektrotechnik, Hofheim

Marcapo GmbH, Marketing, Ebern

MVZ , Medizinisches Versorgungszentrum Haßfurt

OPTIKZWO, Eltmann

Osiander, Haßfurt

Sparkasse Schweinfurt – Haßberge

TENCOS, Dipl.- Ing. (FH) M. Vogel, Ebertshausen

Tierärztliche Klinik Dr. Eller, Hofheim

VBW Königsberg

vhs Stadt Haßfurt

VON STEYN, Himmelsfrüchte vom Altensteiner Hang, Rabelsdorf

WEBDESIGN & SOCIAL MEDIA, Andrea Zehendner, Stettfeld

Das vhs-Frühjahrsprogramm 2020für den Landkreis Haßberge wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von:


Weitere »Wichtige Hinweise und Geschäftsbedingungen«finden Sie auf der Seite 118

Sonja Liebenstein

Wirtsleite 8 97461 Hofheim Tel. (0 95 23) 78 07 oder Tel. (0 95 23) 69 55 [email protected]

Vorträge und Arbeitskreise

V 70.01 Geschichtlicher Interessenkreis HofheimDer geschichtliche Interessenskreis Hofheim trifft sich im monatlichen Turnus jeweils am er-sten Montag eines Monats um 19.30 Uhr im vhs Vortragsraum, wobei ein Thema aus der nähe-ren Hofheimer Umgebung aber auch vom frän-kischen Raum behandelt wird. Die Themen wer-den rechtzeitig in der Presse bekannt gegeben.Auskunft bei Hans-Hermann Dressel Tel. (0 95 23) 65 80 oder Max Breitwieser Tel. (0 95 23) 12 30

Geschichtlicher InteressenkreisImmer montags. Die Termine werden über die Zeitung bekannt gegeben.Hofheim / altes Rathaus, kostenfrei

NEU V 70.02 Filmabende mit histo-rischen Filmen aus den HaßbergenAn drei Filmabenden werden verschiedene his torische Filme über die Haßberge gezeigt, unter anderem über die Ruine Bramberg, die Fachwerkhäuser in Unfinden, die Bettenburg und vieles mehr. Im Anschluss findet ein ge-meinsamer Austausch mit Diskussion über die Filme statt.In Zusammenarbeit mit dem geschichtlichen Interessenskreis Hofheim.

Geschichtlicher InteressenkreisDie Filmabende finden am 02.03., 04.05. und 06.07.20 jeweils ab 19.30 Uhr statt.Hofheim / altes Rathaus, kostenfrei

NEU V 70.03 Kolumbien – Land, Leute und ProjekteMonika Hoffmann zeigt Ihnen ihr Kolumbien. Sie wird von ihren Reisen nach Kolumbien be-richten und auch einige soziale Projekte vor-stellen, für die sie sich dort engagiert. Freuen Sie sich auf einen spannenden Abend.Für eine bessere Planbarkeit ist eine Anmel-dung wünschenswert, jedoch sind auch spon-tane Gäste herzlich willkommen.Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Freundeskreis Asyl Hofheim e.V. statt.

Monika HoffmannDo., 30.01.20, 19.00 – 21.30 UhrHofheim / Cafe Diwan, Obere Sennigstr. 2, kostenfrei (Spenden erbeten)

Exkursionen

V 70.05 Besichtigung der Töpferei RügheimSie haben die Möglichkeit, Werkstatt und La-den der Töpferei in Rügheim zu besichtigen. Die Besitzer geben eine Führung durch ihre Räumlichkeiten und zeigen, wie Töpferkunst entsteht.Teilnehmerzahl begrenzt. Anmeldung erforderlich!

Anette FalkFr., 27.03.20, 16.30 – 17.30 UhrRügheim / Töpferei, kostenfrei

V 70.06 Der Landschaftsgarten BettenburgFührung durch den LandschaftsgartenDer namhafteste Burgherr, Freiherr Christian Truchseß von Wetzhausen, ließ 1789 im nahen Bettenburger Wald einen englischen Land-schaftsgarten anlegen. Es sollte mit Denkmä-lern die vergangene Ritterzeit verherrlicht werden. Folgende Denkmäler sind heute noch zu sehen: Das Minnesänger-Denkmal, die Al-tenburg, die Säule der Geschwisterliebe, ein Denkmal mit den Reliefs von Götz von Berli-chingen und Franz von Sickingen, ein Ulrich von Hutten-Denkmal, die Totenkapelle und das etwas abgelegene Dichterhäuschen.

Hans ReuscherSa., 25.04.20, 14.00 UhrTreffpunkt: am Parkplatz des Landschafts-gartens (Zufahrt von der Straße Hofheim-Manau, nach dem Wald links ab, Parkplatz am Waldrand)Hofheim / Manau, Parkplatz am Waldrand, € 6,00

V 70.07 Stadtführung durch HofheimViele schöne Fachwerkhäuser werden Sie er-freuen. Die drei Stadttore der ehemaligen Wehranlage zeugen von einer wechselvollen Vergangenheit. Eine Führung durch Hofheim bringt Ihnen un-sere Stadt mit ihren Sehenswürdigkeiten nä-her.

Hans ReuscherSa., 28.03.20, 14.00 UhrTreffpunkt: Hofheim / Marktplatz, € 4,00

Hofheim

48


NEU V 70.08 Haßbergblick-Tour mit LamasNach einer Einführung in die Welt der Lamas und einer ersten Kontaktaufnahme verläuft die Tour am Goßmannsdorfer See vorbei durch einen Steinbruch. Auf einer Anhöhe genießen Sie die schöne Aussicht über die Haßberge. Zurück geht es durch einen Mischwald, an Streuobstwiesen vorbei. Die Tour eignet sich für alle Altersklassen.Anmeldung bei Stefan Lettner unter Tel. (0 95 23) 141 4 oder [email protected].

Stefan LettnerSa., 14.03.20, 14.00 – 15.30 UhrGoßmannsdorf / Lamastall im Judensteig, € 15,00, für Kinder bis 12 Jahre, € 12,00

Gesundheit

Veranstaltungen im Rahmen der Aktionswochen

„Gesunde Ernährung“ der Gesundheitsregion plus. Anmeldung für die Veranstaltungen beim Landratsamt Haßberge, Benjamin Herrmann unter (0 95 21) 27 490 oder an [email protected] Veranstaltung im Rahmen der Aktions-wochen sind für Sie kostenfrei!

V 70.58 Jung mit DarmUnsere Darmflora sorgt dafür, dass wir in je-dem Alter gesund und vital bleiben. Wer sich gut um seine Darmkeime kümmert, der senkt dadurch sein Risiko für Herz-Kreislauf-Er-krankungen, Diabetes oder Bluthochdruck. Wie sich die Darmflora auf Vordermann brin-gen lässt, erfahren Sie in diesem Vortrag. Die Referentin ist Ärztin und Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg, forscht zum Thema Darmflora und Gesundheit und hat bereits zahlreiche Rat-geber zum Thema Darm und Darmflora ver-fasst.

Prof. Dr. Michaela Axt-GadermannDo., 05.03.20, 19.00 – 20.30 UhrRügheim / Schüttbau, kostenfrei

V 70.59 Fleisch und Gesundheit – Emotionen, Fakten, TrendsDu bist, was Du isst. Doch was essen wir tag-täglich eigentlich? Welche Rolle spielt Fleisch im Rahmen einer ausgewogenen, ganzheitlichen, gesunden Ernährung. Der Vortrag beleuchtet die gesundheitlichen Vorteile regionaler, nachhaltig erzeugter

Lebensmittel in Abgrenzung zu Importwa-ren. Als Beispiel dient unterfränkisches Rindfleisch aus tiergerechter Mutterkuh-haltung.Im praktischen Teil werden anschließend schonende, bekömmliche Zubereitungs-arten von Rindfleisch durch einen erfah-renen Koch ausführlich erläutert. Die ab-schließende Verkostung der verschiedenen Speisen in Form eines Abendessens rundet den praktischen Teil genussvoll ab.

Jonathan Eller, Matthias ImhofDi., 17.03.20, 19.00 – 22.00 UhrHofheim / Seminarzentrum Auenlandbeef

V 70.60 Gesundes Grillen – Kein WiderspruchGrill-Workshop mit Fleischsommelier (BFS) Jonathan Eller und Korbinian Köberle, Koch bei Auenland BeefBratwurst und Nackensteak sind nicht das Ende der Fahnenstange: Der Themenkom-plex „Grillen & Barbecue“ ist vielseitig und innovativ zugleich. Regionales Rindfleisch, neue Fleischzuschnitte, verschiedene Zube-reitungsarten auf dem Grill und fleischloses Grillvergnügen stehen im Fokus des Work-shops. Gesundheitliche Aspekte des Gril-lens werden eingehend beleuchtet und schonende Garmethoden vorgestellt.Regionales Rindfleisch von Auenland Beef und hochwertiges Bio-Gemüse werden da-bei live mit modernen Grillgeräten zuberei-tet und natürlich abschließend gemeinsam verkostet.Nicht nur für Fleischliebhaber/-innen!

Jonathan Eller, Korbinian KöberleDi., 31.03.20, 19.00 – 22.00 UhrHofheim / Seminarzentrum Auenlandbeef

V 70.61 Gesunde Ernährung im AlterMit zunehmendem Lebensalter lohnt es sich auf das zu achten, was auf den Teller kommt. Eine Anpassung an einen veränderten Stoff-wechsel wäre sinnvoll. Doch Essen soll nicht nur gesund, sondern auch mit Lust verbun-den sein.In Kooperation mit dem Seniorenkreis Hof-heim

Birgit SchefflerDo., 26.03.20, 15.00 – 16.00 UhrHofheim, Kath. Pfarrheim, kostenfrei

V 70.11 Bodytoning – Kräftigungs-training für den ganzen KörperZur fetzigen Musik wärmen wir uns mit leichten Aerobicschritten auf. Anschließend folgt der Kräftigungsteil. Mit Bodytoning festigen und straffen Sie Ihren Körper gezielt, das gilt be-sonders für Bauch, Beine und Po. Ein späterer Einstieg ist möglich.Mitzubringen: Matte, Getränk

Julia Wagnermontags, ab 13.01.20, 10x, 17.00 – 18.00 UhrHofheim / Einfachturnhalle, € 61,00

V 70.12 WirbelsäulengymnastikSie haben häufig Rückenschmerzen oder möch-ten Problemen vorbeugen?Dieser Kurs hilft Ihnen dabei, mit gezielten Übungen, zur Stärkung des Rückens und zur Förderung der Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule.

Uta Wlacilmittwochs, ab 11.03.20, 10x, 19.30 – 20.30 UhrHofheim / Einfachturnhalle, € 51,00

V 70.13 Tai ChiTai Chi ist gesunde Bewegung und sorgt für me-ditativen Ausgleich. Alle Bewegungen werden langsam, konzentriert und harmonisch im Stand ausgeführt. Wir lernen den Ablauf des er-sten Teiles der Kurzform im Yang-Stil. Der Kurs ist altersunabhängig für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse und für Teilnehmer/-innen, die den Ablauf der Kurzform kennen.Mitzubringen: Dicke Socken und bequeme Kleidung

Annette Klietschmittwochs, ab 11.03.20, 6x, 19.15 – 20.15 UhrHofheim / Rot-Kreuz-Haus, Eichelsdorferstr. 11, € 31,00

V 70.14 Tai Chi für FortgeschritteneTai Chi ist gesunde Bewegung und sorgt für me-ditativen Ausgleich. Die Beweglichkeit wird ver-bessert und die Körperwahrnehmung geschult. Alle Bewegungen werden langsam, konzen-triert und harmonisch im Stand ausgeführt. Der Kurs ist altersunabhängig für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse und für Teilnehmer/-innen, die den Ablauf der Kurzform kennen.Mitzubringen: Dicke Socken und bequeme Kleidung

Annette Klietschmittwochs, ab 22.01.20, 6x, 19.15 – 20.15 UhrHofheim / Rot-Kreuz-Haus, Eichelsdorferstr. 11, € 31,00

Hofheim, Sonja Liebenstein, Tel. (0 95 23) 78 07 o. 69 55, www.vhs-hassberge.de

49


Ringstraße 1597461 Hofheim

Tel.: 09523 - 7348Fax: 09523 - 501218

[email protected]

PilatesPilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbin-dung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden. Auch für Einsteiger/-innen gut geeignet!Mitzubringen: Dicke Socken und bequeme Kleidung, Matte

Lea May 18.00 – 19.00 UhrHofheim / Rot-Kreuz-Haus, Eichelsdorferstr. 11, € 51,00V 70.15 dienstags, ab 04.02.20, 10x V 70.16 donnerstags, ab 06.02.20, 10x

YogaYoga kann ein Wegweiser zu innerer Ruhe, Kraft und neuer Energie sein. Die verschie-denen Asanas (Körperübungen) in Kombinati-on mit Atem und Entspannung haben eine ganzheitliche Wirkung auf den Organismus. In diesem Kurs, für den keinerlei Vorkenntnisse benötigt werden, kann jeder Teilnehmende ei-nen Einblick in die alte Tradition des Yogas nehmen und die eigene Leistungsfähigkeit und Flexibilität des Körpers stärken.Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte oder Decke, Socken

Ulrike SchulerV 70.17 montags, ab 20.01.20, 10x, 10.00 – 11.30 UhrHofheim / Rot-Kreuz-Haus, Eichelsdorferstr. 11, € 75,00

V 70.18 montags, ab 20.04.20, 5x, 10.00 – 11.30 UhrHofheim / Rot-Kreuz-Haus, Eichelsdorferstr. 11, € 37,50

V 70.19 Entspannungskurs für FrauenSich entspannen zu können, ist eine wichtige Fähigkeit, die zu mehr Gelassenheit im Alltag führt und die Gesundheit fördert. Wir wollen dies in erster Linie mit der progressiven Mus-kelentspannung nach Jacobson üben. Dane-ben beschäftigen wir uns auch mit Autogenem Training, Atementspannungen und Übungen zur Schmerzlinderung.In Kooperation mit dem Freundeskreis Asyl Hofheim. Ermäßigter Preis für Mitglieder: € 35,00

Ingrid Mauermittwochs, ab 04.03.20, 7x, 09.30 – 10.30 UhrHofheim / Cafe Diwan, Obere Sennigstr. 2, € 45,00

V 70.20 Einführungsabend Meditation in der BettenburgAn diesem Einführungsabend haben Sie die Möglichkeit sich über Meditation zu informie-ren und herauszufinden, ob die Methode für Sie geeignet ist. Die stille Meditation ist eine Zeit des Rückzugs vom Außen. Wir halten inne, be-obachten und verweilen in Achtsamkeit. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Meditationskissen vor Ort.Treffpunkt ist die Eingangshalle im Schloss.

Harm-Wilhelm DallmeyerMi., 04.02.20, 19.00 – 19.45 UhrEingangshalle SchlossHofheim / Bettenburg, kostenfrei

V 70.21 Meditation in der BettenburgEinkehr – Achtsamkeit – Innenschau Die stille Meditation ist eine Zeit des Rückzugs vom Außen. Wir halten inne, beobachten und verweilen in Achtsamkeit. Einige Resultate auf das Leben sind: > größere Ruhe und Gelassenheit > besserer Umgang mit Stress im Beruf

und in der Familie> Klarheit bei der Verwirklichung von Zielen > mehr Geduld und AusdauerPositive Auswirkungen auf Gehirn und Immun-system sind in vielen wissenschaftlichen Unter-suchungen nachgewiesen worden. Der Kurs ist für Menschen, die Interesse an Meditationspra-xis haben oder die stille Meditation für sich ent-decken möchten. Meditationskissen vor Ort.Treffpunkt: Eingangshalle Schloss

Harm-Wilhelm Dallmeyerdienstags, ab 11.02.20, 10x, 19.00 – 20.00 UhrHofheim / Manau, Bettenburg, € 60,00

V 70.22 GedächtnistrainingWissenschaftlich anerkannt ist, dass ein re-gelmäßiges ganzheitliches Gedächtnistrai-ning unsere Gehirnleistung verbessert und zwar unabhängig vom Alter und der Lebenssi-tuation eines Menschen. Wir trainieren: Kon-zentration, Merkfähigkeit, Wortfindung, Wahrnehmung, Logisches Denken, Denkflexi-bilität, Kreativität, Phantasie, Motorik. Und was noch? Erfahrungsaustausch, Tipps für den Alltag, Aufgaben für Zuhause, Gespräche, und... Das Ganze macht auch noch Spaß!!Weitere Infos unter Tel. (0 95 23) 50 10 55.

Markus Tampedienstags, 09.00 – 10.00 UhrHofheim / Rot-Kreuz-Haus, Eichelsdorferstr. 11, Gebühr auf Anfrage

Fit mit Kind & KinderwagenSie wollen nach der Entbindung mal wieder et-was für sich tun, fit für die Kinder werden oder einfach ein paar Kilos weniger haben? Dann verbinden Sie doch den Spaziergang mit dem Kinderwagen mit einem ausgewogenen Sport-programm!In der Natur werden an verschiedenen Stati-onen die Muskeln gestärkt, Dehnübungen ent-lasten beanspruchte Muskelgruppen und zwi-schendurch kommt auch die Ausdauer nicht zu kurz. Auch der Beckenboden wird mittrainiert, daher ist es sinnvoll einen Rückbildungskurs bereits abgeschlossen zu haben!Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, außer bei Hagelschlag und strömendem Regen.Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.Mitzubringen: Wetterfeste Sportbekleidung, Outdoor-Sportschuhe, Regenschutz für Kinderwagen

Anja Beck09.00 – 10.00 UhrLendershausen / Sportplatz, € 32,00V 70.23 donnerstags, ab 30.01.20, 8x V 70.24 donnerstags, ab 26.03.20, 8x V 70.25 donnerstags, ab 25.06.20, 8x

WassergymnastikGabi Först19.00 – 20.00 UhrHofheim / Hallenbad, € 58,00V 70.26 montags, ab 13.01.20, 10x V 70.26-01 montags, ab 30.03.20, 10x


50


Aquafitness 1Gabi Först 20.00 – 21.00 UhrHofheim / Hallenbad, € 61,00V 70.27 montags, ab 13.01.20, 10x V 70.27-01 montags, ab 30.03.20, 10x Aquafitness 2Gabi Först 20.00 – 21.00 UhrHofheim / Hallenbad, € 61,00V 70.28 dienstags, ab 14.01.20, 10x V 70.28-01 dienstags, ab 31.03.20, 10x

Aquafitness 3Gabi Först 21.00 – 22.00 UhrHofheim / Hallenbad, € 61,00V 70.29 dienstags, ab 14.01.20, 10x V 70.29-01 dienstags, ab 31.03.20, 10x

V 70.30 Stand-up Paddeling für EinsteigerBevor es aufs Wasser geht, gibt es eine kleine Einführung in die Paddeltechnik und die Fluss-verordnung. Danach ist der Paddel-Spaß ga-rantiert.

Jason Mc KinneySo., 21.06.20, 16.00 – 18.00 UhrGoßmannsdorf / Badesee, € 45,00inkl. Leihgebühr Board

NEU V 70.31 Selbstverteidigungs-kurs für Frauen und Mädchen ab 15 JahrenWichtige Techniken und Strategien der Selbst-verteidigung werden in Theorie und Praxis vorgestellt und eingeübt.In Kooperation mit der Kickboxabteilung des TV Hofheim.

samstags, ab 07.03.20, 6x, 15.00 – 16.30 UhrHofheim / August-Först-Halle, € 60,00

NEU V 70.32 „ICH nehme ab“ – das Erfolgsprogramm der Deutschen Gesellschaft für ErnährungDas Programm ist ein von der Deutschen Gesell-schaft für Ernährung e. V. (DGE) entwickeltes Selbstmanagementprogramm. In 12 Schritten werden u. a. die persönlichen Ziele, das Trink-verhalten, die energieliefernden Hauptnähr-stoffe Fett und Kohlenhydrate, aber auch der Umgang mit Krisen und dickmachenden Ge-wohnheiten thematisiert. Das Konzept basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz und berück-sichtigt auch Bewegung und Entspannung.

Dieser Kurs kann bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst werden. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

Alexandra SchützVorbesprechung am Do., 20.02.20, 19.00 Uhr. Kurs donnerstags, 19.00 – 20.30 Uhr, 12xab 05.03.20.Hofheim / altes Rathaus, € 120,00(einschließlich Kursunterlagen)

Tanz

V 70.34 Standard- und Latein – Aufbaukurs IIIFür alle, die bereits einen Aufbaukurs besucht haben. Kursinhalt: Grundschritt Quickstep so-wie weitere Figuren in den erlernten Tänzen.In Kooperation mit dem TV Hofheim und dem BBV. Gebühr für TV-Mitglieder: € 65,00

Sascha Vaysonntags, ab 16.02.20, 8x, 19.00 – 20.30 UhrHofheim / August-Först-Halle, € 75,00

V 70.35 TanztreffHier können Sie Ihr Wissen vertiefen und das Erlernte wiederholen. An allen Tanztreffs ist auch ein Tanzlehrer vor Ort.In Kooperation mit dem TV Hofheim und Tan-zen, leben, lachen.

Sascha Vaysonntags, ab 26.01.20, 6x, 18.00 – 20.00 UhrHofheim / August-Först-Halle, Unkostenbeitrag vor Ort

Rund ums Baby

V 70.37 GeburtsvorbereitungInformationen unter Tel. (0 97 63) 13 68 oder (01 71) 81 40 484

Carola Lutschdonnerstags, 18.00 – 20.00 UhrHofheim / vhs-Gebäude, auf Anfrage

V 70.38 RückbildungsgymnastikInformationen unter Tel. (0 97 63) 13 68 oder (01 71) 81 40 484

Carola Lutschmittwochs, 09.00 – 10.00 UhrHofheim / vhs-Gebäude, auf Anfrage

NEU V 70.39 Tschüss Brust – Hallo LöffelEinführung in die Beikost. Informationen unter Tel. (0 97 63) 13 68 oder (01 71) 81 40 484

Carola Lutsch2 Termine, mittwochs, 10.00 – 12.00 UhrHofheim / vhs-Gebäude, auf Anfrage

Kreatives

NEU V 70.41 Flüssige Kunst: Gestalten mit EpoxidharzWandbilder, Schneidebretter, Serviertabletts und vieles mehr kunstvoll gestalten: Das alles gelingt mit Hilfe von Epoxidharz, auch Resin genannt. Ein Zwei-Komponenten Harz, welches durch Einsatz von Farben, Pigmenten und Glit-ter tolle Farbeffekte entstehen lässt, weckt Kreativität und inspiriert zu neuen Gestal-tungsmöglichkeiten. In diesem Einsteigerkurs können Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren ein Schneidebrett oder ein Servier-tablett veredeln. Als zusätzliche Designoptio-nen können zudem Edelsteine wie Amethysten Bergkristalle, etc. für Verschönerungen be-nutzt werden. Alle Materialien werden gestellt.Abholung der Werke am Folgetag ab 19.00 Uhr.

Kristina KreinDi., 24.03.20, 19.00 – 21.30 UhrHofheim / altes Rathaus, € 22,00 (und ca. € 30,00 Materialkosten)

V 70.42 Klöppeln für Anfänger und FortgeschritteneFür Anfänger stehen Klöppelsack und Klöppel bereit.Informationen und Anmeldung unter Tel. (0 95 23) 8 40.

Doris Lurzfreitags, 14-tägig, € 45,00


51


Kulinarisches

V 70.44 Tastings bei AuenlandbeefTermine: 23.01.20: Beef meets Wine13.02.20: Steak-Tasting Winter19.03.20: Beef meets Gin23.04.20: Tour de France14.05.20: Giro d’Italia18.06.20: American Barbecue09.07.20: Mallorca Spezial13.08.20: Steak-Tasting SummerTicketbestellung: Tel. (01 60) 94 19 54 87 oder [email protected]

Jonathan EllerHofheim / Seminarzentrum Auenlandbeef, € 79,00

NEU V 70.45 Kolumbianischer KochkursAn diesem Kochabend haben Sie die Möglich-keit, die kolumbianische Küche mit ihren spa-nischen, zentralafrikanischen und indigenen Einflüssen kennenzulernen. Zusammen wer-den Spezialitäten zubereitet und anschlie-ßend in gemütlicher Runde gegessen. Auch Koch-Neulinge sind herzlich willkommen!In Kooperation mit dem Freundeskreis Asyl Hofheim e.V., Gebühr für Mitglieder: € 12,00.Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt.Mitzubringen: Geschirrtuch, Vorratsbehälter, Getränke.

Monika HoffmannDo., 06.02.20, 18.00 – 21.30 UhrHofheim / Grundschule, € 15,00 (und Materialkosten vor Ort)

NEU V 70.46 Syrischer Kochkurs An diesem Kochabend haben Sie die Möglich-keit, die vielfältige syrische Küche mit ihren Ge-würzen und Aromen kennenzulernen. Zusam-men werden Spezialitäten zubereitet und an-schließend in gemütlicher Runde gegessen. Auch Koch-Neulinge sind herzlich willkommen!In Kooperation mit dem Freundeskreis Asyl Hofheim e.V., Gebühr für Mitglieder: € 12,00Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt.Mitzubringen: Geschirrtuch, Vorratsbehälter, Getränke.


NEU V 70.47 Köstliche Beilagen zum GrillenBald startet die Grillsaison. Es muss nicht im-mer der Kartoffelsalat als Beilage sein. Neue Anregungen zur perfekten Begleitung der Grillwaren, die schnell zubereitet und schmackhaft sind erhalten Sie im Kurs.In Kooperation mit dem Freundeskreis Asyl Hofheim e.V. Gebühr für Mitglieder: € 15,00Mitzubringen: Aufbewahrungsboxen, Schürze und Getränk

Ursula Schmidt-FingerFr., 24.04.20, 18.00 – 22.00 UhrHofheim / Grundschule, € 20,00 und Materialkosten € 5,00 – € 10,00 vor Ort.

NEU V 70.48 Fruchtige, beerige SommerkuchenIm Frühjahr und Sommer isst man gerne fruch-tig-leichte Kuchen, die auch bei warmen Tempe-raturen munden. Im Kurs entstehen verschie-dene sommertaugliche Variationen, die schnell gemacht sind und natürlich gut schmecken.In Kooperation mit dem Freundeskreis Asyl Hofheim e.V.. Gebühr für Mitglieder: € 15,0Mitzubringen: Kuchenbehälter, 2 Geschirr-tücher, Schürze und Getränk

Ursula Schmidt-FingerSa., 09.05.20, 14.00 – 19.00 UhrHofheim / Grundschule, € 20,00 und Materialkosten € 5,00 – € 10,00 vor Ort

Musik

V 70.50 GitarrenunterrichtFür Anfänger/-innen oder Fortgeschrittene, egal ob jung oder alt – lernen Sie Gitarre spie-len und verwirklichen Sie Ihre musikalischen Träume. Nähere Informationen und Vereinba-rung von Probe- und Unterrichtsstunden bei der Hofheimer Musikschule e.V. unter: Tel. (0 95 23) 65 66.

Die junge vhs

V 70.52 Kletterkurs – Bouldern für KinderBouldern ist eine spezielle Form des Kletterns, bei der stets in Absprunghöhe (ohne Seil und Gurt) über einer dicken Schaumstoffmatte ge-klettert wird. Klettern ist eine komplexe Tätig-keit. Es werden nicht nur motorische Fähigkei-ten wie Gleichgewicht und Körperkoordination trainiert, sondern auch kognitive (z.B. Konzen-tration und Handlungsplanung) sowie soziale Fähigkeiten wie Gruppenfähigkeit und Selbst-bewusstsein gefördert. Bouldern bietet die Möglichkeit, mit Spaß und Freude über sich selbst hinaus zu wachsen, Mut zu entwickeln, kreiert Inspiration und schult den Körper.Der Kurs eignet sich für Kinder zwischen 5 und 9 Jahren.Mitzubringen: bequeme Sportkleidung / Turnschuhe

Astrid Prediger, Stefan Model, Markus Tampedienstags, ab 07.04.20, 5x, 14.30 – 15.30 UhrHofheim / Ergotherapiepraxis Markus Tampe, Jahnstr. 5, € 50,00

NEU V 70.53 Selbstverteidigungs-kurs für Kinder und Jugendliche (8 bis 14 Jahre)Wichtige Techniken und Strategien der Selbst-verteidigung und Selbstbehauptung in Theo-rie und Praxis für Kinder und Jugendliche.In Kooperation mit der Kickboxabteilung des TV Hofheim.

freitags, ab 28.02.20, 6x, 16.30 – 18.00 UhrHofheim / August-Först-Halle, € 60,00

NEU V 70.55 Stand-up Paddeling für TeensBevor es aufs Wasser geht, gibt es eine kleine Einführung in die Paddeltechnik und die Fluss-verordnung. Danach ist der Paddel-Spaß ga-rantiert. Für Jugendliche ab 10 Jahren.

Jason Mc KinneySo., 26.07.20, 16.00 – 18.00 UhrGoßmannsdorf / Badesee, € 45,00 inkl. Leihgebühr Board


52

100 Jahre vhsSinn fürs Schöne

V 70.56 Kinderkochkurs ab 6 JahrenWenn du gerne kochst bist du herzlich in die-sem Kurs willkommen! Wir kochen zusammen was euch schmeckt z.B. Pasta mit Soßen, Pfannkuchen süß und salzig, Pizzaschnecken nach Geschmack und Obstsalat.In Kooperation mit dem Freundeskreis Asyl Hofheim e.V.Geeignet für Kinder ab 6 Jahren.Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.Mitzubringen: Geschirrtuch, Vorratsbehälter, Getränke.



Veranstaltungen der Stadtbücherei Hofheim

V 70.57 Mitmachlesen für Kinder von 3–6 Jahrenin der Kinderabteilung der Stadtbücherei: 11.01.2020 Hänsel und Gretel22.02.2020 Henriette Bimmelbahn14.03.2020 Die Anderen25.04.2020 Herr Gackermeier oder Wie die Zeit vergeht16.05.2020 Der Regenbogenfisch19.06.2020 Pip und Posy

Mitmachlesen ist eine Aktion in der Stadtbüche-rei Hofheim zur frühkindlichen Sprachförderung und Leseerziehung. Anmeldung zwingend erfor-derlich, da Teilnehmerzahl beschränkt; erwach-sene Begleitperson erwünscht.

Dipl.-Bibl. Hildegund Fischer-Giebfried. Anmeldung unter Tel. (0 95 23) 50 33 720

Stadtbücherei Hofheimimmer samstags, 11.00 – 11.45 Uhr.Hofheim / Stadtbücherei, kostenfrei (Anmeldung erforderlich)

V 70.62 Ausstellung – „Die Macht der Gefühle. Deutschland 19 19“Unsere Politik wird, so scheint es, zunehmend von Gefühlen bestimmt. Im Erinnerungsjahr 2019 veranschaulicht die von der Stiftung «Er-innerung, Verantwortung und Zukunft» (EVZ) und der Bundesstiftung zur Aufarbeitung der SED-Diktatur herausgegebene Ausstellung deshalb Kontinuitäten und Brüche in den Ge-fühlswelten, die die vergangenen 100 Jahre prägten und deren Intensität heute Politik und Gesellschaft herausfordert. Die Ausstel-lung wirbt dafür, sich den Herausforderungen der Gegenwart geschichtsbewusst, mutig und besonnen zu stellen.

Di., 04.02. – So., 15.03.20Hofheim / Bürgerinformationszentrum, Marktplatz 1, kostenfrei


ENERGIEBERATUNGDES LANDKREISESDie Energieberatung des Landkreises Haßberge bietet einmal im Monat Energie-sprechstunden auch außerhalb des UBiZ an. Interessierte Bürger erhalten umfas-sende Informationen zum energiespa-renden Bauen, Wohnen und Sanieren, zur Nutzung erneuerbarer Energien sowie zu den staatlichen Fördermöglichkeiten.

Die Beratungen in Hofheim finden immer donnerstags im VG-Nebengebäude, Bau-verwaltung Zimmer 3 statt.

Es können jeweils drei Termine vergeben werden um 16.00, 16.40 und um 17.20 Uhr. Die Termine im Frühjahr/Sommer sind am 23.01., 20.02., 19.03., 23.04., 28.05., 09.07. und 03.09.20.


Die Erstberatungstermine werden vom Landkreis und den regionalen Energiever-sorgern Stadtwerk Haßfurt, Stadtwerke Zeil und ÜZ Mainfranken finanziert und sind deshalb für Kunden dieser Energieversor-ger kostenlos. Auch für Eigentümer von Gebäuden, die im Rahmen des kommunalen Förderprogrammes der Hofheimer Allianz zur Innenentwicklung der Ortskerne beitra-gen, wird die Gebühr für eine Erstberatung von der jeweiligen Kommune übernommen. Bitte dazu eine Bestätigung bei Herrn Matthias Hirschmüller im Interkommunalen Bürgerzentrum am Marktplatz 1 in Hofheim anfordern. Für alle anderen fällt eine Beratungsgebühr von € 12,00 an (bitte die letzte Stromrechnung mitbringen!).

Anmeldung ist erforderlich im UmweltBildungsZentrum Oberschleichach unter (0 95 29) 92 22-10 oder per E-Mail: [email protected]

53

Volks Hoch Schule

Das neue Frühjahrs-/ Sommer-

Programm ist erhältlich ab 07.01.2020:

in unserer Geschäftsstelle

bei der VHS Landkreis Haßberge

in Geschäften und Arztpraxen

im Rathaus der Stadt Haßfurt

in den Sparkassen

im BIZ

(0 95 21) 95 01 85 [email protected]

www.vhs-has.de

54

Volks Bildungs Werk

Das neue Frühjahrs-/ Sommer-

Programm ist erhältlich ab 07.01.2020:

in unserer Geschäftsstelle

bei der VHS Landkreis Haßberge

in Geschäften und Arztpraxen

im Rathaus der Stadt Königsberg

in den Sparkassen

im BIZ

(0 95 25) 2 54 [email protected] www.vbw-koenigsberg.de

55


Kursorte: Aidhausen, Friesenhausen, Kerbfeld

Weitere „Wichtige Hinweise und Geschäftsbedingungen“fi nden Sie auf der Seite 118

Heike Piechaczek

Frankenstraße 2297491 AidhausenTel. (0 95 26) 98 12 [email protected]

Kultur

Veranstaltungen in Zusammen-arbeit mit dem Verein „Besser gemeinsam leben – Haßberge e. V.“Friesenhausen, Ringstr. 8Information und Anmeldung für alle Veranstaltungen: Tel. (0 95 23) 43 14 [email protected]

V 22.01 Weichkäse und Quark – einfach selbstgemachtWie man aus nur 2 Liter handelsüblicher Milch einen köstlichen, hauseigenen Weich-käse herstellen kann – das zeige ich Ihnen an diesem Abend. Schon am nächsten Tag können Sie Ihren eigenen Käse herstellen. Verschiedene Sorten werden wir zusammen mit Brot verkosten. Außerdem geht es um die Quarkherstellung im eigenen Haushalt. Interessante, appetitliche Zubereitungen und Verkostung inklusive.Mitzubringen: Geschirrtuch und kleinen Reste-Behälter. Käsereiutensilien können im Kurs erworben werden.

Eva CarlsenMi., 29.01.20, 18.00 – 21.30 UhrFriesenhausen / Café Verena, Ringstr. 8, € 20,00 (inklusive übersichtliches Skript)

V 22.02 Schokoladen – Verkostung Eintauchen in die Genusswelt der kost-baren GötterfruchtSchokolade hat mehr zu bieten als man meint – Geschmacksnuancen, regionale Be-sonderheiten und Variationen – speziell in der Kombination mit fränkischem Wein, Bier und Spirituosen entfaltet sich eine bunte Farbpalette an Geschmacksexplosionen. Lassen Sie sich einen Abend lang von Unter-frankens erster Schokoladen-Sommelière in die Welt der Schokolade entführen. Es er-wartet Sie ein besonderes kulinarisches Er-lebnis mit diversen Schokoladen, begleitet von einem Aperitif, Wein, Bier und einem ab-schließenden Digestif.Mitzubringen: Genussfreudige gute Laune

Stina SchmittFr., 20.03.20, 19.00 – 21.00 UhrFriesenhausen / Café Verena, Ringstr. 8, € 49,00 (inkl. 4 alkoholischen Getränken und Mineralwasser)

V 22.03 Konzert mit Realtime„Real Time“ kommen aus den Borders, der Region an der schottisch-englischen Gren-ze und spielen mitreißende Folkmusik. Die Gruppe wird auch wieder einen virtuosen Instrumentalisten als Gastmusiker mitbrin-gen. Die bisher vier Alben von „Real Time“ enthalten Lieder und Melodien von beiden Seiten der Grenze, dazu selbst geschrie-benes Material und Songs von Zeitgenossen wie Karine Polwart und Kate Rusby.Kartenvorverkauf: Musik Hofmann, Hofheim

Mi., 25.03.20, 19.00 UhrFriesenhausen / Kleinkunstbühne, Ringstr. 8, € 10,00 Kartenvorverkauf / € 12,00 Abendkasse

NEU V 22.04 Nachhaltig gärtnern mit dem 3-Zonen-ModellIn dem motivierenden und emotionalen Vortrag werden von Markus Gastl die The-men Insektenschutz, Wildbienen und Schmetterlinge, Drei Zonen Garten, Motiva-tion und Permakultur aus eigener prak-tischer Erfahrung vorgestellt. Anschließend besteht ausreichend Zeit, um mit dem preis-gekrönten Experten zu diskutieren und sich Tipps geben zu lassen.Ein absolutes „Muss“ für alle Menschen, die schon immer mit dem Gedanken spielen, selbst im eigenen Bereich mit einfachen Mitteln Gutes für die Natur tun zu wollen – Anfänger oder Erfahrene!!

Markus GastlSa., 04.04.20, 19.00 UhrFriesenhausen / Café Verena, Ringstr. 8, € 10,00

Aidhausen

56

NEU V 22.05 Lesung: Der Versun-kene mit Bernhard GehringerKann ein Bürgermeister eines fränkischen Dorfes so einfach verschwinden und bis heute, d.h. über 42 Jahre lang verschollen bleiben? Allerdings! Der Zeilitzheimer Bür-germeister Franz Räth (SPD) kehrte am 1.2.1977 von einem Empfang in Schwebheim nicht mehr in seinen Aussiedlerhof zurück. Bernhard Gehringer geht diesem Rätsel in seinem neuesten Buch «Der Versunkene» nach. Das Werk, das der Autor als Milieustu-die aus der Zeit der Gebietsreform verstan-den wissen möchte, zeichnet ein bewegtes Bild der aufgewühlten, rebellischen Zeit. Die sehr gründlichen Recherchen bieten eine Reihe überraschender Querverbin-dungen zu anderen schillernden Persön-lichkeiten der damaligen Lokal- und Regio-nalpolitik. So entsteht vor dem geistigen Auge des Lesers ein „alternativer Heimat-roman“.

Bernhard GehringerFr., 12.06.20, 19.00 – 20.30 UhrFriesenhausen / Café Verena, Ringstr. 8, Spenden erbeten

NEU V 22.06 Mangel durch Überfluss – Kabarett mit Christoph Maul Christoph Maul ist der neue Stern am Kaba-rett und Comedy Himmel. Neben zahl-reichen Auftritten in ganz Süddeutschland war er auch schon in Fernsehsendungen zu sehen. Bei seinen Auftritten begeistert er sein Publikum mit pointiertem und hinter-gründigem Sprachwitz. Gekonnt, humorvoll und intelligent bedient er eine Vielzahl an Themen, angefangen von der regionalen Po-litik, über die Landes und Bundespolitik bis hin zu internationalen Themen. Aber auch gesellschaftliche Widersprüche werden hier nicht ausgespart. Christoph Maul bringt Themen und Situationen, die jeder aus sei-nem Alltag kennt, auf ganz spezielle Weise zusammen und spinnt draus aberwitzige Geschichten. Ein Abend voller Humor, voller spontaner Einfälle und mit vielen denkwür-

digen Momenten. Freuen Sie sich auf ein fri-sches Gesicht, das mit seiner unkonventio-nellen Art, seiner großen Bühnenpräsenz und mit viel Leidenschaft die Zuschauer schnell in seinen Bann zieht.

Christoph Maul Sa., 27.06.20, 19.00 UhrFriesenhausen / Kleinkunstbühne, Ringstr.8, € 10,00 Vorverkauf (€ 12,00 Abendkasse)Kartenvorverkauf: Musik Hofmann, Hofheim

V 22.07 Ausstellung Garten & NutzpflanzenvielfaltDie Ausstellung beschäftigt sich mit dem Rückgang der Sortenvielfalt auf den Äckern und was dagegen getan werden kann. Mit wun-derschönen Bildern und Informationen zu ver-schiedensten Sorten an Tomaten, Chilis, Mais und mehr, wird in die Vielfalt an Obst und Ge-müse eingeführt. Ergänzend dazu findet am So., 26.01.20 um 14.00 Uhr bei Kaffee und Kuchen ein Kurzvor-trag vom Verein „Besser Gemeinsam Leben – Haßberge e.V.“ statt, bei dem auch das lokale Gartenbauprojekt vorgestellt wird.

Mo., 13.01. – Sa., 22.02.20, täglich während der Öffnungszeiten des DorfladensMehrgenerationenwerkstatt, kostenfrei

V 0.203.20 BLOP-Stammtisch „Besser leben ohne Plastik“Unverpackte Lebens- und Kosmetikartikel in größeren Städten einkaufen ist mittlerweile, mit ein wenig Recherche kaum noch ein Pro-blem. Aber wie sieht es auf dem Land oder in kleineren Städten aus, wenn man sich vom Verpackungsmüll lösen und möglichst nach-haltig und unverpackt einkaufen möchte? Der BLOP-Stammtisch (Besser leben ohne Plastik), der zunächst vierteljährlich stattfindet, setzt genau hier an: ein Austausch von Erfahrungen, Sammeln von Ideen und Knüpfen von Kontak-ten zu Gleichgesinnten soll hier in ganz ent-spannter Atmosphäre möglich sein. Denn je-der und jede bringt für das ein oder andere Problem oder Frage bereits die passende Lö-sung oder Antwort mit! Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.Genauere Informationen sind direkt bei Frau Inge Hahn unter (0 95 23) 50 28 159 oder [email protected] erhältlich.

Mo., 27.01.20, 19.30 – 21.00 UhrFriesenhausen / Café Verena, Ringstraße 8, kostenfrei

Weitere Termine: Mo., 20.04.20, 19.30 – 21.00 UhrOrt wird bei Anmeldung bekannt gegebenMo., 13.07.20, 19.30 – 21.00 UhrOberschleichach / UBiZ

V 22.08 HALITARU – Haßberger literarische TafelrundeWir sind ein lockeres Zusammentreffen litera-turinteressierter Menschen. Uns verbindet die Freude am geschriebenen Wort. Alle drei Mo-nate treffen wir uns, um uns gegenseitig Bü-chertipps zu geben, etwas vorzulesen, Selbst-geschriebenes vorzustellen, Bücher aus-zutauschen und Bücher zu verschenken. Dabei lassen wir es uns gut gehen: Alle bringen et-was zu essen oder trinken mit sowie Bücher zum Vorlesen, Tauschen und Verschenken.Bei Interesse bitte Kontakt aufnehmen mit Inge Hahn, Tel. (095 23) 50 28 159,(01 52) 02 03 91 35, [email protected]

Inge HahnDer nächste literarische Brunch findet am So., 02.02. und am 17.05.20, 10.30 Uhr statt,Friesenhausen / Pfarrer-Hofmann-Str. 7, kostenfrei

V 22.09 Rückerts Frauengestalten im Licht seiner LyrikZwischen 1811 und 1826 lebte Rückert als frei-er Schriftsteller. Jung, auf der Suche nach dem Leben begegnet er vier Frauen, die ihn zu Ge-dichtzyklen anregen. Hieraus werden ausge-wählte Gedichte vorgetragen. Dazu erklingt Musik aus dieser Zeit.

Do., 05.03.20, 19.00 UhrMehrgenerationenwerkstatt, Spenden erbeten

V 22.10 Songabend mit Stefan Heimers und Frank SchölchNach dem großen Erfolg bei der langen Nacht der vhs dürfen Sie sich wieder auf einen schö-nen Songabend freuen. Die beiden Musiker singen, begleitet von Gitarren, Lieder bekann-ter Singer- und Songwriter, wie Reinhard Mey und Harry Belafonte. Auch aktuelle Musik, wie die von Andreas Bourani, wird gespielt. Sie können die schönen Klänge einfach nur genie-ßen oder auch gerne mitsingen. Auf Ihr Kom-men freut sich die Gemeinde Aidhausen.

Fr., 17.04.20, 19.00 UhrDer Ort wird noch bekannt gegeben

Aidhausen, Heike Piechaczek, Tel. (0 95 26) 98 12 36, www.vhs-hassberge.de

57



V 22.11 Melitta und Maggi-Würze: Lina Schmidts Kaufladen öffnet!Brausebonbons. Zehn Stück für zehn Pfennig! Das waren noch Zeiten – Einblicke in eine längst vergangene Zeit bietet der „Gemischt-warenladen Jakob Schmidt“ in Friesenhausen

– seit der Schließung vor 40 Jahren original be-lassen mit Ladeneinrichtung samt Warenbe-stand. Andrea Meub hat dieses Kleinod aus dem Dornröschenschlaf zu neuem Leben er-weckt und führt Großeltern und ihre Enkel durch den Laden.Für Öffnungszeiten und individuelle Terminvereinbarungen bitte an Andrea Meub Tel. (0151) 40 75 56 14 wenden.

Andrea MeubFriesenhausen / Dalbergstr. 8, kostenfrei, Spenden erbeten

V 22.21 Weltreise durch WohnzimmerVeranstaltung in Friesenhausen:Sa., 29.02.20 um 15.00 Uhr Rumänien, begrenzt auf 6 PersonenWeitere Informationen zu diesem Projekt fin-den Sie auf Seite 21

Vortrag

V 22.12 Begleitende Naturheilver-fahren für die Gesundheit der FrauIn diesem Vortrag werden die verschiedenen ergänzenden, komplementärmedizinischen Möglichkeiten aufgezeigt und wie sie uns Frauen helfen, z.B. mit Problemen vor/wäh-rend der Regel bis hin zu Wechseljahrsbe-schwerden (wie Hitzewallungen, Schweißaus-brüchen, Zyclusstörungen, Schlafproblemen, Gemütsveränderungen usw.) zurecht zu kom-men. Es werden anhand der verschiedenen Symptombilder die dazu passenden Homöopa-thika, Schüßlersalze sowie pflanzlichen Arznei-mittel oder Heilkräutertees vorgestellt und de-ren Wirkung sowie Anwendung erklärt.Es wird darauf hingewiesen, dass es sich um ein wissenschaftlich/schulmedizinisch nicht anerkanntes naturheilkundliches Heilverfah-ren handelt.

Sonja HesseDi., 28.04.20, 19.00 UhrMehrgenerationenwerkstatt, € 5,00 (umfassendes Skript € 2,00)

Kurse

PilatesPilates ist ein ganzheitlich ausgerichtetes Fit-nesssystem, das auf den Einklang zwischen Körper und Geist zielt. Im Vordergrund stehen die Stärkung der Tiefenmuskulatur sowie Dehn- und Kräftigungsübungen, um ein aus-geglichenes Verhältnis von Flexibilität und Kraft im Körper zu erzielen. Basi® steht für Body, Arts and Science – die Philosophie von BASI ist, die von Joseph Pilates entwickelte ur-sprüngliche Form der Methode zu erhalten und gleichzeitig mit neuesten wissenschaftli-chen Erkenntnissen zu vereinen.Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk

Lisa AchtmannV 22.13 montags, ab 02.03.20, 10x, 17.00 – 18.00 UhrV 22.14 montags, ab 02.03.20, 10x, 18.00 – 19.00 UhrMehrgenerationenwerkstatt, € 40,00

V 22.15 Pilates am VormittagPilates ist eine Fitnessgymnastik zur Verbes-serung von Körperhaltung, Atmung, Koordina-tion, Konzentration und Ausdauer. Das Trai-ning verhilft, unabhängig vom Alter, zu mehr Balance und Beweglichkeit.Mitzubringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung

Elli Mayfreitags, ab 06.03.20, 12x, 09.00 – 10.00 UhrMehrgenerationenwerkstatt, € 48,00

V 22.16 SeniorengymnastikMit einer abwechslungsreichen Gymnastik werden in diesem Kurs Beweglichkeit, Reakti-onsfähigkeit und Vitalität angeregt. Einfache Trainingseinheiten tragen zur Steigerung der Leistungsfähigkeit, Verbesserung der Körper-wahrnehmung und Gleichgewichtsfähigkeit bei. Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit!Mitzubringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Getränk

Alexandra Trollfreitags, ab 06.03.20, 8x, 10.30 – 11.30 UhrMehrgenerationenwerkstatt, € 40,00

V 22.17 Kräuterpflege für Mami und KindEinladung an alle, die ihr Kind von Anfang an natürlich pflegen wollen. Wir stellen Salben, Öle und Feuchttücher her und verwenden da-bei ausschließlich Biozutaten. Dies tut nicht nur der Haut gut sondern auch dem Geldbeutel.Mitzubringen: 2-3 Schraubgläser ca. 100 ml, 1 Schraubglas ca. 200 ml, Wattepads und Geschirrtuch

Alexandra Schüßler-EnglertSa., 07.03.20, 09.30 – 12.00 UhrMehrgenerationenwerkstatt, € 20,00 (und Materialkosten und Skript € 15,00)

V 22.18 Frühjahrs-KräuterwanderungEs ist so weit: Die Zeit zum Reinigen und Stär-ken ist da. Womit könnte dies besser gesche-hen, als mit der vitalisierenden und reini-genden Kraft von Wildkräutern? Lernen Sie bei einem Gang durch die Natur die einheimischen Kräuterpflanzen und ihre Verwendungsmög-lichkeiten kennen. Vorwiegend werden Pflan-zen gezeigt, die essbar sind. Anschließend gibt es eine kleine Kostprobe.

Reinhilde HefterDi., 19.05.20, 17.00 – 19.00 UhrMehrgenerationenwerkstatt, € 9,00

V 22.19 Tragenetze selbst gemachtEinst der ständige Begleiter der Großmutter liegen Tragenetze für die Einkäufe heute wieder im Trend. Kein Wunder, sind sie doch klein, leicht und bieten dank großer Dehnbarkeit viel Platz für den Einkauf. In diesem Kurs lernen Sie, wie man diese wunderbare Alternative zur Pla-stiktüte selbst schnell und einfach anfertigt.

Waltraud MerzDo., 12.03. und Do., 26.03.20, 18.00 – 19.30 UhrMehrgenerationenwerkstatt, € 12,00 (und Materialkosten)

Die junge vhs

V 22.20 KinonachmittagDie Gemeinde und vhs Aidhausen laden Kinder ab 6 Jahren zu einem Kinonachmitttag ein.

Sa., 21.03.20, 13.30 – 15.00 UhrMehrgenerationenwerkstatt, kostenfrei

Aidhausen, Heike Piechaczek, Tel. (0 95 26) 98 12 36, www.vhs-hassberge.de

58


Alles, was das Künstlerherz begehrt:

Wir beraten Sie gerne!


Weitere „Wichtige Hinweise und Geschäftsbedingungen“finden Sie auf der Seite 118

Annemarie Käb

Glockenstraße 2196151 BreitbrunnTel. (0 95 36) [email protected]

UmweltBildungsZentrum

V 0.218.20 ObstbaumschnittIn diesem Seminar werden die verschiedenen Schnittarten, wie z. B. der Pflanzschnitt, der Verjüngungsschnitt und der Auslichtungs-schnitt vermittelt. Durch diese Schnitttech-niken kann der eigene Obstgarten über Jahre hinweg gesund und ertragreich gehalten wer-den. Es besteht die Möglichkeit, den Schnitt in der Praxis zu erproben.In Kooperation mit der vhs Breitbrunn.Mitzubringen: Baumschere und -säge, Arbeits-handschuhe

Edgar BrohmSa., 29.02.20, 14.00 – 17.00 UhrGemeindezentrum, Lußberger Weg 3, 96151 Breitbrunn, € 8,00

Exkursionen

V 23.01 KreuzwegführungDie Künstlerin Steff Bauer aus Schweinfurt hat für die Gemeinde Breitbrunn einen eindrucks-vollen Kreuzweg geschaffen. Frau Mechthilde und Herr Kilian Zettelmeier bieten Führungen durch die 14 Stationen an. Sie geben einen Ein-blick in jede einzelne Station. Termine auf Anfrage. Zurückzulegende Weg-strecke: ca. 1 km, kostenfreiInfo und Anmeldung: Tel. (0 95 36) 2 77

V 23.02 Kreuzwegführung am KarfreitagDer Förderverein „Freundeskreis Kreuzweg“ lädt herzlich ein zum gemeinsamen Kreuz-weggebet.Der Kreuzweg, ein Naturdenkmal des Lebens und des Todes, zeigt den Leidensweg Jesu und ermöglicht Begegnungen mit der Wirklichkeit des eigenen Lebens. Sie sind herzlich eingela-den, die 14 Stationen des Sandstein-Kreuz-

weges in Breitbrunn mit Gebeten, Medita-tionen und geistlichen Impulsen von Johannes Simon und Elfriede Schneider zu begehen. Der Kreuzweg findet bei jedem Wetter statt.

Fr., 10.04.20, 10.00 UhrTreffpunkt: Breitbrunn / Kreuzweg 1. Station, kostenfrei

NEU V 23.03 Tagesfahrt nach Nürnberg“Programm: 10.30 Uhr Führung durch die Alt-stadtgassen Nürnbergs. Einer Stadt, deren wechselvolle Geschichte als ehemalige Kai-serpfalz, mächtige Reichsstadt und internatio-nales Wirtschaftszentrum auch heute noch erlebbar ist. Zahlreiche Bauten, Denkmäler und Kunstwerke zeugen von der einstigen Be-deutung der Stadt als Zentrum eines regen Kunst-, Kultur- und Geisteslebens. Nach der Führung Zeit ist noch zur freien Verfügung,

Sa., 28.03.2009.13 Uhr Abfahrt in Ebelsbach / Bahnhof09.38 Uhr Abfahrt in Bamberg / Bahnhof10.19 Uhr Ankunft in Nürnberg10.30 Uhr Führung, anschließend Zeit zur

freien Verfügung Rückfahrt: 16.38 Uhr oder 17.40 Uhr

ab Nürnberg€ 24,00 Leistungen: Zugfahrt, Eintritt, Führung

V 23.04 Sonntagswanderung in die Silberhöhle nach StettfeldEine interessante Sonntagswanderung für Jung und Alt. Im Rahmen der jährlichen Breit-brunner Steinbruchswanderungen besichti-gen wir in diesem Jahr die Stettfelder Silber-höhle. Dort erhalten wir eine Höhlenführung durch Herrn Simon. Mit der Besichtigung der Annakapelle und einer abschließenden Ein-kehr zur Brotzeit klingt der Nachmittag aus. Festes Schuhwerk ist erforderlich; Länge ca. 10 kmMitzubringen: Festes Schuhwerk

Roland SimonSo., 26.04.20, 13.30 – 17.00 UhrBreitbrunn / Treffpunkt: Gemeindezentrum, kostenfrei

Breitbrunn

59

Kultur

V 23.05 Jazz-FrühstückEs erwartet Sie ein reichhaltiges Frühstücks-buffet. Wolfgang Bodenschatz „Ein Mann – eine Gitarre“ und Jim Taylor am Piano, bekannt aus der Band „ Silhouettes“, sorgen für die musika-lische Begleitung. Sie spielen und singen Songs, Chansons und Evergreens aus den 50ern bis jetzt. Musik der sing-song-writer wie Bob Dylan, Cat Stevens, John Denver, Reinhard Mey, Rain-hard Fendrich u. v. m. wird Sie begeistern.Kartenvorverkauf: Haßfurter Tagblatt, Haßfurt, Bäckerei Strohmenger, Breitbrunn, bei online Buchung: Karten sind an der Veranstaltungs-kasse hinterlegt

Wolfgang Bodenschatz, Jim TaylorSo., 22.03.20, 09.30 UhrBreitbrunn / Gemeindezentrum, € 17,00

V 23.06 Konzert in der ScheunePete Smith (Gesang, Gitarre) aus Haßfurt und Lyrï Nic Keyll (Gesang, Fiddle, Cello) aus Erlan-gen zeigen mit ihrer Musik, dass Folk eine durchaus vielseitige Musikrichtung sein kann. Zu ihrem Repertoire gehören vor allem Lieder aus Schottland und Irland, es gibt aber auch ein paar kleine Abstecher, beispielsweise nach Ka-nada oder in die USA. Die Bandbreite reicht von traditionellen Liedern, von denen einige meh-rere hundert Jahre alt sind, über Texte von Schottlands Nationaldichter Robert Burns, der im 18. Jahrhundert lebte, bis hin zu Songschrei-bern des 20. und 21. Jahrhunderts wie Dougie MacLean, Christy Moore, Andy M. Stewart, Eric Bogle oder Stan Rogers.In der Pause kommen u.a. irische Biere zum Ausschank. Kartenvorverkauf: Haßfurter Tagblatt, Haßfurt, Bäckerei Stromenger, Breitbrunn und bei on-line Buchung: Karten sind an der Veranstal-tungskasse hinterlegt

Peter SchmiederSa., 16.05.20, 20.00 UhrBreitbrunn / Scheune in der Dorfmitte am Denkmal, € 6,00

Bürgertreff im GenerationencaféAlle 3 Wochen – donnerstags von 14.00 – 17.00 Uhr im Gemeindezentrum Breitbrunn – sind Alt und Jung, Groß und Klein herzlich will-kommen. Diese Zusammenkünfte stehen im-mer unter einem bestimmten Thema. Zu-sätzlich zu den Weiterbildungsangeboten durch die vhs wird gebastelt, musiziert und gesungen, Senioren oder auch Schulkinder lesen vor oder erzählen einander von früher und heute. Die Kindergartenkinder, Kommu-nionkinder oder die Firmlinge sind gerne und oft Gäste. Junge Eltern mit ihren Neugebore-nen werden hier von der Bürgermeisterin ebenso herzlich begrüßt und vorgestellt, wie unsere neu zugezogenen Bürger. Mobile pfle-gebedürftige Gemeindebürger werden zu Hause abgeholt und auch während der Öff-nungszeit zuverlässig im Generationencafé betreut (Anmeldung zur Abholung bei Magda Künnell, Tel. (0 95 36) 683). Alle Veranstal-tungen sind kostenfrei.

Lichtstuben-NachmittagDie 3 Könige besuchen an diesem Tag das Ge-nerationencafe. Zusätzlich wartet eine inte-ressante Engel-Ausstellung auf Sie. Freuen Sie sich außerdem in der gemütlichen Licht-stuben-Atmosphäre auf das Vorführen alter DVD-Filme aus den Haßbergen. Do., 09.01.20

Lesung aus dem Tagebuch Johann LanghansDie Zeiler Stadthistoriker Alois Umlauf und Christoph Winkler haben auf der Basis des Schreib- und Lehenbuches des Zeiler Bür-germeisters Johann Langhans – ein einma-liges Dokument über die Zeiler Stadtge-schichte des 17. Jahrhunderts – ein Schau-spiel vorbereitet. So wird Christoph Winkler als Bürgermeister Johann Langhans auftre-ten. Alois Umlauf ordnet in den historischen Zusammenhang ein. Do., 30.01.20

Altweiber-Fasching im GenerationencaféDieser Nachmittag ist genau das Richtige für alle die gerne singen, schunkeln und lachen. Es sind nicht nur die „alten Weiber“ eingela-den, sondern auch Männer, Frauen und Kin-der. Neben froher Faschingsmusik mit Franz Rödelmeier werden auch lustige Einlagen vorgetragen und es kommen tatsächlich die

„Bräbrünner Alten Weiber“ zu Besuch. Selbst die Ballett- und Tanzgruppe der „Magical Mi-ni-Moves“ hat ihren Auftritt zugesagt.Do., 20.02.20

Die Hilfsorganisation „Friends circle world-help“Der Breitbrunner Alois Zettelmeier, selbst schon weltweit mit der Hilfsorganisation un-terwegs, stellt in einem Bildervortrag die Hilfsorganisation vor, die den Ärmsten der Welt hilft.Do., 12.03.20

Entschlacken oder leichte Kost für alle GenerationenEin abwechslungsreicher Nachmittag im Ge-nerationencafe: An diesem Tag besuchen uns unsere Kindergartenkinder und Frau El-friede Winkler gibt wertvolle Tipps zur ge-sunden Ernährung:

„Wie kann ich lange fit und gesund bleiben? Worauf sollte man deshalb bei der Ernäh-rung mit zunehmenden Alter achten?“Do., 02.04.20

Polenreise mit Diakon StapfFreuen Sie sich auf einen interessanten Bil-dervortrag mit Diakon Joachim Stapf über die Polenreise der Pfarrei Maintal-Heiliglän-der im September 2019.Do., 23.04.20

Frohe Mailieder mit Franz Rödelmeier und Pflanzenbörse im GenerationencafeGemeinsam singen wir frohe Mailieder unter musikalischer Begleitung von Franz Rödel-meier. Außerdem wird eine Pflanzenbörse angeboten, denn nach den Eisheiligen be-ginnt die Gartenzeit. Bringen Sie Pflanzen mit oder erwerben sie welche.Do., 14.05.20

„Trink‘ dich gesund!“Ein ausgeglichener Flüssigkeitshaushalt ist wichtig für eine gute Gesundheit. Referentin Maria Groh bespricht die wichtigsten Fakten zum Thema Wasserhaushalt des menschli-chen Körpers. Außerdem wird es um ver-schiedene Erkrankungen gehen, bei denen

„viel trinken“ einen Teil der Therapie oder der Vorbeugung ausmacht.Do 04.06.20

Die Caritas-Sozialstation St. Hedwig in EltmannDie Leiterin der Caritas Sozialstation St. Hed-wig, Frau Ursula Benke, stellt ihre Sozialstation vor und beantwortet Fragen. Do., 25.06.20

Breitbrunn, Annemarie Käb, Tel. (0 95 36) 681, www.vhs-hassberge.de

60


Bilder, Geschichten und Melodien aus dem Land der Sioux- und Cheyenne-Indianer Ambros Göller, dessen zweite Heimat die Black Hills und das Umland sind, verbringt in jedem Jahr viel Zeit mit seinen indianischen Freunden. Mit seinen Melodien, Bildern und Geschichten entführt er die Zuhörer auch in diesem Jahr wieder ins Indianerland. Do., 16.07.20

Ein fröhlicher Sing-Nachmittag mit KindernViele Kinder lernen ein Instrument oder sin-gen mit beeindruckender Stimme. Rolf Böhm und Kinder der Gemeinde singen und spielen an diesem Nachmittag im Generationencafe.Do., 13.08.20

Unsere GemeindeViele interessante Bilder aus den zurücklie-genden Jahren erzählen aus unserem regen Gemeindeleben, den zahlreichen Festen und vom großartigen, ehrenamtlichen Engage-ment unserer Bürger. Außerdem gibt es einen Rückblick auf den Dorfwettbewerb, an dem Breitbrunn für den Landkreis Haßberge im Bezirk Unterfranken im Sommer 2020 antre-ten wird.Do., 10.09.20

Gesundheit

V 23.08 Rückengymnastik mit YogaMitzubringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Getränk

Christian Beetzdienstags, ab 21.01.20, 10x, 19.00 – 20.00 UhrBreitbrunn / Gemeindezentrum, € 40,00

V 23.0 Tiefenentspannung durch KlangObertonreiche Klangschalen, Zimbel, Glocke und Gong laden ein zum Entspannen, Loslas-sen und Wohlfühlen. Sie werden in einen Klangteppich eingehüllt und können mehr Ge-lassenheit und innere Ruhe erfahren, was wie-derum ein „getragen werden“ vermitteln kann. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.Mitzubringen: Gymnastikmatte, Kissen, evtl. Decke

Christiane Zettelmeiermontags, ab 02.03.20, 3x, 19.00 – 20.00 UhrBreitbrunn / Gemeindezentrum, € 24,00

V 23.10 Kochen nach Ernährungs-umstellung – neue RezepteEine Ernährungsumstellung zugunsten von Ei-weiß und Fett und eine Reduktion der Kohlen-hydrate verbessern ihre Blutzuckerwerte, Le-berwerte und als positiven Nebeneffekt ihr Gewicht. Lernen Sie Rezepte kennen u.a. für Süßspeisen, Eintopf, Salate mit natürlichen Zutaten. Lassen Sie sich überraschen, was al-les möglich ist. Ein Kochabend für Teilnehmer/-innen der Kurse „Ernährungsumstellung“ und alle Interessierten.

Birgit SchefflerMo., 27.04.20, 18.00 – 21.00 UhrBreitbrunn / Gemeindezentrum, € 12,00 (und Materialkosten)

ENERGIEBERATUNGDES LANDKREISESDie Energieberatung des Landkreises Haßberge bietet einmal im Monat Energie-sprechstunden auch außerhalb des UBiZ an. Interessierte Bürger erhalten umfassende Informationen zum energiesparenden Bauen, Wohnen und Sanieren, zur Nutzung erneuerbarer Energien sowie zu den staat-lichen Fördermöglichkeiten.

Die Beratungen in Zeil am Main finden immer donnerstags bei den Stadtwerken, Bamberger Str. 20, Zimmer Nr. 13, statt. Es können jeweils drei Termine vergeben werden, um 16.00, 16.40 und um 17.20 Uhr.

Die Termine im Frühjahr/Sommer sind am 06.02., 05.03., 02.04., 07.05., 25.06., 23.07., und 17.09.20.


Die Erstberatungstermine werden vom Landkreis sowie den regionalen Energiever-sorgern Stadtwerk Haßfurt, Stadtwerke Zeil und ÜZ Mainfranken finanziert und sind deshalb für Kunden dieser Energieversor-ger kostenlos. Für alle anderen fällt eine Beratungsgebühr von € 12,00 an (bitte die letzte Stromrechnung mitbringen).

Anmeldung ist erforderlich im UmweltBildungsZentrum Oberschleichach unter Tel. (0 95 29) 92 22-10 oder per E-Mail: [email protected]

Breitbrunn, Annemarie Käb, Tel. (0 95 36) 681, www.vhs-hassberge.de

61



Kursorte: Bundorf, Kimmelsbach, Neuses


Helga Söllner

An der Baunach 397494 BundorfTel. (0 97 63) 3 62 (ab 18.00 Uhr)[email protected]

Kultur

V 05.01 Filmnachmittag: „Die gute alte Zeit“Erleben Sie Kurzfilme, die in den letzten 60 Jahren in den Haßbergen gedreht wurden. In Zusammenarbeit mit dem Seniorenclub Bundorf

Di., 12.05.20, 14.30 UhrKimmelsbach / Dorfgemeinschaftshaus, kostenfrei

Kreatives

V 05.02 Freier Nähkurs für Erwach-sene und Teenager ab ca. 16 JahrenIn diesem Kurs unterstütze ich Sie bei Ihrem Nähprojekt(en). Gerne kann ein eigener Schnitt mitgebracht werden. Teilnehmerzahl auf 5 begrenztMitzubringen: Stoff je nach Vorhaben, Näh ma-schine (Universalnadeln für Baumwolle, Stretchnadeln bei Jersey oder Sweat für die Näh maschine) Stoffschere, Nähgarn, Maß-band, Auftrenner, Stecknadeln, Schneiderkrei-de, evtl. Schnitt

Heidi SchmichVorbesprechung: Fr., 27.02.20, 20.00 Uhr Kurs: Fr., 06.03.20, 19.00 – 22.00 UhrKimmelsbach / Gemeindehaus, € 32,00 (und Materialkosten)

NEU V 05.03 ART TO GO Event – Dein eigenes Kunstwerk Schritt für Schritt & nimm es mit!In nur wenigen Stunden entsteht unter Anlei-tung eines Art Coach dein eigenes Kunstwerk auf Leinwand. Alle malen das Motiv „Waterco-lor Skyline“ und am Ende kann das eigene Bild stolz mit nach Hause genommen werden. Es sind keinerlei künstlerischen Vorkenntnisse notwendig, alle Techniken werden vor Ort ge-meinsam erlernt! Entdecke den Künstler in dir!

Jessica SöllnerSa., 21.03.20, 10.00 – 14.00 UhrNeuses / Gemeindehaus, € 44,00 (inklusive Materialkosten)

V 05.08 Frühlings- und OsterdekorationWir gestalten schöne Frühlings- und Oster-dekorationen für Wand, Tür und Tisch.Mitzubringen: Draht, Schere, Zange

Michaela SchwappacherMi., 18.03.20, 19.00 – 21.30 UhrNeuses / Gemeindehaus, € 8,00 (und Material-kosten, Material kann auch mitgebracht werden)

Alles rund ums Mama werden und sein!

Hebammenpraxis Carola Lutsch, Information und Anmeldung für alle folgenden Angebote unter Mobil (01 71) 8 14 04 84 oder Tel. (0 97 63) 13 68, Fax (0 97 63) 93 11 68 Um frühzeitige Anmeldung wird gebeten! Alle Kurse finden im alten Kindergarten Bundorf, Hebammenpraxis „Bunte Welt“ statt. Termine auf Anfrage.

V05.04 Geburtsvorbereitungskursmittwochs und / oder donnerstags, 18.00 Uhr, alle 10 Wochen Neubeginn der KurseTermine auf Anfrage, bei Bedarf können die Kurse auch nachmittags stattfinden. Kursdauer: 9 Wochen, einmal wöchentlich 2 Stunden.Paar- u. Wochenendschnellkurse auf Anfrage.Einstieg in einen laufenden Kurs ist möglich.Anmeldung ab der 20. – 25. Schwangerschafts-woche erbeten.Kostenübernahme durch die Krankenkasse

V05.05 RückbildungsgymnastikOffener Kurs, Kursbeteiligung ohne Anmel-dungen jederzeit möglich. Säuglinge und Ge-schwisterkinder können mitgebracht werden.donnerstags, 09.00 – 10.00 Uhr, Termine auf AnfrageKostenübernahme durch die Krankenkasse

V05.06 BabymassagekursMassageöl und Unterlagen werden gestellt.Termine auf Anfrage (auch in den Ferien). Kurs im Wechsel mit der Ernährungsberatung.donnerstags, 10.00 – 12.00 Uhr, 5x, € 50,00

V05.07 ErnährungsberatungEinführung in die Beikost nach der Still- oder Flaschenzeit.donnerstags, 10.00 – 12.00 Uhr, 5xKostenübernahme durch die Krankenkasse.

Bundorf

62



Kursorte: Burgpreppach, Leuzendorf


vhs Landkreis Haßberge e.V.

Information und Anmeldung Geschäftsstelle der Volkshochschule 97437 HaßfurtTel. (0 95 21) 94 20-0

Veranstaltungen in Zusammen-arbeit mit dem Seniorenclub BurgpreppachAlle Veranstaltungen sind kostenlos und fin-den im kath. Pfarrsaal in Burgpreppach statt. Beginn jeweils 14.30 Uhr

Seemannmission: Idee, Geschichte und Arbeit der Kirche in der SeeschifffahrtPfr. ThiedmannDo., 09.01.20

FaschingMi., 12.02.20

Gesunde Ernährung im AlterMi., 11.03.20

Vortrag mit Pfarrvikar Ninh Duc NguyenMi., 08.04.20

Gesundheit

V 06.02 Seniorengymnastik – AufbaukursFortsetzung des bestehenden KursesNeuanmeldungen jederzeit möglichMitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe

Helga Angermeirfortlaufend, mittwochs, 15x, 14.00 – 15.00 UhrBurgpreppach / TSV Turnhalle, € 60,00

V 06.03 Rückenfit – Wirbelsäulen-gymnastikDieser Kurs zielt darauf ab, durch spezielle Übungsformen Verspannungen im Wirbelsäu-lenbereich zu lösen und die Rückenmuskula-tur zu stärken. Daneben werden die Atemar-beit, die Kreislauffunktionen und die Entspan-nungsfähigkeit geschult und verbessert.Die Teilnehmer/-innen sollten sich nicht im Krankenstand befinden.Mitzubringen: Decke bzw. Gymnastikmatte, Sportkleidung, Kissen

Christine Hölleinmittwochs, ab 22.01.20, 10x, 19.00 – 20.00 UhrLeuzendorf / Alte Schule, € 46,00

Burgpreppach

63




Kursorte: Ebelsbach, Gleisenau, Steinbach, Stettfeld


Monika Dittmann

97500 EbelsbachTel. (0 95 22) 30 11 [email protected]

Arbeitskreise

V 07.01 Heimatgeschichtlicher Arbeitskreis StettfeldDer Arbeitskreis Geschichte Stettfeld bearbei-tet die Vereinsgeschichten. Die Erfassung er-folgt von der Gründung bis heute, anhand von Festschriften werden auch die ortsansäs-sigen Firmen und Handwerksbetriebe aufge-nommen. Wir treffen uns immer dienstags um 09.00 Uhr im Gemeindehaus Stettfeld.Die Treffen des Arbeitskreises werden recht-zeitig bekannt gegeben. Auskunft erteilt Doris Simon, Tel. (0 95 22) 78 19, kostenfrei

Stettfeld / Gemeindehaus, kostenfrei

Kultur

NEU V 07.02 Fränkisch gelacht über fränkischa FreckerEin vergnüglicher Abend mit dem Haßfurter Mundartautor über Alta und Junga, Moo und Fraa, über Oma und Opa, sogar über fromma Schäfli und gscheerta Hammel.Kartenvorverkauf: Schuhgeschäft „Tragbar by Sonja“, Ebelsbach und Haßfurter Tagblatt, Haßfurt und bei online Buchung: Karten sind an der Veranstaltungskasse hinterlegt

Wilhelm WolpertFr., 06.03.20, 19.00 UhrEbelsbach / Rummelsberger Diakonie, Parkstr. 3, € 8,00

V 07.03 Veranstaltungen in Zusam-menarbeit mit der Kulturgemeinde Ebelsbach / Eltmann

Konzert mit Frau Schmitt & Café del SoulSoul, Jazz, BalladenFr., 20.03.20, 20.00 Uhr Gleisenau / Weinscheune Schäfer

Tag der offenen Gärten: Von Schloss zu SchlossARS VIVENDI Ebelsbach Blumen u. Landschaf-ten, Ausstellung im barocken Ambiente, Kunst und Kultur mit BewirtungSo., 28.06.20

Kultur, Kunst & Musik im ARS VIVENDIKulturvereinsfest – Motto „BEGEGNUNG“So., 06.09.20 Ebelsbach / ARS VIVENDI , Stettfelderstr. 20kostenfrei

Vorträge

V 07.05 Einführung in die Welt der ätherischen ÖleWer kennt sie nicht, die schönen Düfte, die meist im Winter in den Aromalampen vor sich hin dampfen und neben einer guten Raumluft auch eine schöne Stimmung erzeugen? Jedoch sind naturreine ätherische Öle wahre Tau-sendsassas und zu weitaus mehr fähig.In diesem Einführungskurs erfahren Sie, was genau ätherische Öle überhaupt sind, wie sie hergestellt werden und welche vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten sie bieten. Sie werden lernen, wie man die Öle richtig und si-cher verdünnt, wie man gute Qualität beim Kauf erkennt und mit welchen Ölen Sie für sich und Ihre Familie eine kleine Hausapotheke zu-sammenstellen können. Selbstverständlich stehen alle vorgestellten und auch weitere Öle zum Schnuppern zur Ver-fügung. Zum Abschluss stellen wir dann noch gemeinsam ein kleines Aromaprodukt zum Mitnehmen her.

Sandra DornerDi., 03.03.20, 18.00 – 20.30 UhrEbelsbach / Rummelsberger Diakonie, Parkstr. 3, € 16,00 (einschl. Skript und Material)

Ebelsbach

64

V 07.04 Sicherheit rund ums HausHaustürgeschäfte, Trickbetrug, „Enkeltrick“, Diebstahl – erfahren Sie von einem Polizei-hauptkommissar, wie Sie sich schützen kön-nen. In Zusammenarbeit mit dem Senioren-kreis Stettfeld

Stefan ScherrerDi., 10.03.20, 15.30 UhrStettfeld / Pfarrsaal, kostenfrei

V 07.06 Clever Essen – wir räumen mit Mythen auf!Nahrungsergänzungsmittel, Superfood – sinnvoll oder überflüssig? Auch das Thema Säure – Basen Haushalt wird angesprochen.Anmeldung: Landratsamt Haßberge, Benjamin Herrmann, Tel. (0 95 21) 27-490, [email protected]

Sabine DückMi., 11.03.20, 18.30 – 20.00 UhrEbelsbach / Bürgersaal, Gaststätte, kostenfrei

V 07.07 Betreuung, Vollmacht und PatientenverfügungAlle drei Instrumente sind der Versuch Zeiten, in denen wir nicht mehr für uns selbst ent-scheiden und sorgen können, soweit wie mög-lich abzusichern. Was genau ist eine Betreu-ung und wann wird sie eingesetzt? Wie kann ich mich mit einer Vollmacht absichern? Was kann ich über eine Patientenverfügung re-geln? Was sind die Grenzen dieser Möglich-keiten? Und was bedeuten diese juristischen Möglichkeiten für mich persönlich?Durchgeführt wird die Veranstaltung durch Herrn Florian Sessler vom Netzwerk – Betreu-ungsverein Haßberge e.V.

Florian SesslerDi., 31.03.20, 19.00 UhrEbelsbach / Rummelsberger Diakonie, Parkstr. 3, kostenfrei

NEU V 0.253.20 Wirtschaft neu fairhandeln!? – WorkshopInwieweit kann bei Kaufentscheidungen Faire Trade zu einer gerechteren und nachhaltigeren Ausgestaltung unseres Wirtschaftssystems beitragen? Was bedeutet in diesem Zusam-menhang überhaupt „gerecht“ und „nachhal-tig“ und wie kann man diese Fragen vor dem Hintergrund der aktuellen Diskussionen um die Klimakrise verstehen? Diesen Grundsatz-fragen geht der Workshop genauer auf den Grund und stellt die Frage, ob es möglicher-

weise sogar einer kompletten Neuausrichtung im Nachdenken über das Verhältnis von Wirt-schaft, Gesellschaft und Umwelt bedarf.Anmeldung: UBiZ Oberschleichach, Tel. (0 95 29) 92 22-0

Johanna KurowskiDo., 02.04.20, 19.00 – 20.30 UhrEbelsbach / Rummelsberger Diakonie, Parkstr. 3, kostenfrei, Spenden erbeten

Kurs

V 07.08 Ukulele – WorkshopDie Ukulele ist klein, kostet nicht viel und ist für Einsteiger schneller zu erlernen als die Gi-tarre. Singen und Spielen mit der Ukulele be-schwingt Geist, Körper und Seele. Mit ihrem außergewöhnlichen, exotischen Klang ist die Ukulele das Gute-Laune-Instrument schlecht-hin. Sie lernen die grundlegende Spieltechnik, die richtige Haltung sowie die ersten Akkorde kennen. Vorkenntnisse bzw. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Instrumente sowie das Lehrmaterial werden kostenfrei zur Verfügung gestellt.

Andreas RottmannSa., 07.03.20, 14.00 – 17.00 UhrEbelsbach / Schloss Gleisenau, € 35,00

Rehasport

HerzsportgruppenDieses Angebot richtet sich an Patienten mit koronaren Herzkrankheiten (Herzinfarkt, By-pass-Operation, Herzklappenoperation u. a.). Die Gruppe bietet individuell abgestimmten Rehabilitationssport nach Verordnung der Krankenkasse zur Verbesserung des körper-lichen Leistungszustandes.Mitzubringen: Sportkleidung (Zwiebelprinzip), Gymnastikmatte, Handtuch, GetränkeInformation und Anmeldung: Sonja Förtsch, Tel. (0 95 22) 70 80 51. Neue Teilnehmer/-innen können nur nach Rücksprache dazu kommen.

Sonja Förtschmittwochs, fortlaufendV 07.09 16.30 – 18.00 UhrV 07.10 18.00 – 19.30 Uhr V 07.11 19.30 – 21.00 Uhr Ebelsbach / Bürgersaal

V 07.12 Sport nach einer Krebs-erkrankung für Erwachsene – Wege aus der Krise...Die Diagnose Krebs stürzt viele Menschen in eine Lebenskrise. Wie geht es weiter mit sich selbst, Familie, Beruf usw.? Ein versehrter Kör-per nach Operationen kann zudem eine Hemmschwelle sein für die erneute Aufnahme sozialer Kontakte, Teilnahme in der Öffent-lichkeit und auch am Sport. Doch gerade die Bewegung in der Gruppe, der Kontakt zu gleichartig Betroffenen kann helfen eine neue Lebensperspektive zu finden.Gründe für die Teilnahme am Krebssport> Verbesserung operationsbedingter Ein-

schränkungen durch Kraft- und Beweglich-keitstraining

> Schulung von Haltung und Entgegenwirken schmerzbedingter Muskelverhärtung

> Koordinations- und Ausdauertraining> Wahrnehmungsübungen für ein neues,

positives Körpergefühl> Anleitung zu Entspannungstechniken> Spaß und Freude in der GruppeDie Teilnahme ist nach ärztlicher Verordnung (Formular 56) und Genehmigung durch die Krankenkasse möglich (mit Kostenbeteili-gung), aber auch Selbstzahler können teilneh-men!Information: Sonja Förtsch, Tel. (0 95 22) 70 80 51Mit Unterstützung der Bayerischen Krebsge-sellschaft e.V.

Sonja Förtschdonnerstags, fortlaufend, 17.00 – 18.00 UhrEbelsbach / Schützenstraße 3, Gebühr auf Anfrage

Gesundheit

V 07.13 Fullbody Workout IntensivEine gewisse Grundkondition ist für diesen Kurs vorteilhaft. Zu flotter Musik trainieren wir den gesamten Körper und steigern nicht nur unsere Ausdauer, sondern verbessern somit auch unser Herz-Kreislauf-System. Die Fett-verbrennung wird angekurbelt. Mit gezielten Übungen formen wir Bauch, Beine, Po und kräftigen Rücken, Arme und Schultern. Inten-sives Dehnen der beanspruchten Muskulatur rundet die Stunde ab.Teilnehmerzahl auf 10 begrenztMitzubringen: Sportkleidung, saubere Turn-schuhe, Isomatte

Annika Virnekäsmontags, ab 13.01.20, 12x, 19.15 – 20.15 UhrSteinbach / Sportheim, € 58,00

Ebelsbach, Monika Dittmann, Tel. (0 95 22) 30 11 88, ww.vhs-hassberge.de

65



V 07.14 WirbelsäulengymnastikFortsetzungskurs – Neuanmeldungen möglichDie Teilnehmer/-innen sollten sich nicht im Krankenstand befinden.Mitzubringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte

Angela Kleinmittwochs, ab 15.01.20, 15x, 18.00 – 19.00 UhrStettfeld / Schule, Turnhalle, € 52,00

V 07.15 Fitness LatinoEin lateinamerikanisches Tanzworkout in Ver-bindung mit den Tanzschritten u.a. Merengue, Salsa, Cumbia, Reggaeton. Es werden Fitness-varianten eingebaut, so dass der ganze Körper gestrafft wird. Nebenher werden viele Kalo-rien verbraucht – genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne groß-en Aufwand einfach „wegtanzen“ möchten. Die Tanzschritte sind einfach zu lernen.Mitzubringen: Theraband, Turnschuhe, be-queme Kleidung, Handtuch und Getränk

Maria Augusta Leisentrittdonnerstags, ab 16.01.20, 10x, 17.00 – 18.00 UhrGleisenau / ev. Gemeindehaus, Kindergarten, Roseggerstr. 15, € 54,00

V 07.16 Yoga – der sanfte Weg zu Fitness, Beweglichkeit und Aus-geglichenheitFortsetzung des bestehenden KursesAnmeldung nur auf Anfrage möglich

Pedro Cichondienstags, ab 21.01.20, 12x, 18.30 – 20.00 UhrGleisenau / ev. Gemeindehaus, Kindergarten, Roseggerstr. 15, € 74,00

V 07.17 Tiefenentspannung durch KlangObertonreiche Klangschalen, Zimbel, Glocke und Gong laden ein zum Entspannen, Loslas-sen und Wohlfühlen. Sie werden in einen Klangteppich eingehüllt und können mehr Ge-lassenheit und innere Ruhe erfahren, was wie-derum ein „getragen werden“ vermitteln kann. Der Abend ist für alle Altersstufen geeignet.Mitzubringen: Gymnastikmatte, Kissen, evtl. Decke

Christiane ZettelmeierMi., 22.01.20, 19.00 – 20.00 UhrEbelsbach / Rummelsberger Diakonie, Parkstr. 3, € 10,00

NEU Tanzen lernen – leicht gemacht!Bitte paarweise anmeldenMitzubringen: leichte Schuhe, Getränke für die Tanzpause

Ulrike Baierlein-Orthsonntags, ab 02.02.20, 6xEbelsbach / Rummelsberger Diakonie, Parkstr. 3, € 45,00 (pro Teilnehmer)

V 07.18 GrundkursEin Tanzkurs für alle, die nicht nur zuschau-en, sondern selbst Spaß am Tanzen haben möchten. Sie erlernen in entspannter Atmo-sphäre praxisgerechtes und anwendbares Tanzen in den Tänzen Discofox, Wiener Wal-zer, Langsamer Walzer und Foxtrott. So ma-chen Sie eine gute Figur auf jeder Tanzfläche.

18.00 – 19.30 Uhr

V 07.19 AufbaukursTanzkurs für Teilnehmer/-innen, die den Grundkurs besucht haben und ihre Kennt-nisse vertiefen sowie weitere Figuren erler-nen möchten. Wir werden in den Tänzen Dis-cofox, Wiener Walzer, Langsamer Walzer und Foxtrott die bestehenden Kenntnisse üben und uns durch weitere Figuren noch mehr Abwechslung und Freude am Tanzen schaf-fen. Nach Absprache kann ein weiterer Tanz erlernt werden.

16.30 – 18.00 Uhr

V 07.20 Hatha YogaZiel des Kurses ist das Erlernen einfacher und komplexerer Körperhaltungen (Grundhal-tungen des Yoga, Bauchmuskel-, Rücken- und Beindehnübungen), Atemübungen (z.B. die tiefe Bauchatmung) und Meditation. Lernen und erfahren Sie, was die Verbindung Körper-Geist-Seele bedeutet. Jede Kurseinheit endet mit einer längeren Tiefenentspannung.Mitzubringen: Yoga- / Gymnastikmatte, beque me Kleidung, Socken und Decke

Barbara Ottmontags, ab 03.02.20, 8x, 19.00 – 20.30 UhrStettfeld / Schule, Turnhalle, € 52,00

V 07.21 Tiefenentspannung durch KlangObertonreiche Klangschalen, Zimbel, Glocke und Gong laden ein zum Entspannen, Loslas-sen und Wohlfühlen. Sie werden in einen Klangteppich eingehüllt und können mehr Ge-lassenheit und innere Ruhe erfahren, was wie-derum ein „getragen werden“ vermitteln kann. Der Abend ist für alle Altersstufen geeignet.Mitzubringen: Gymnastikmatte, Kissen, evtl. Decke

Christiane ZettelmeierMi., 19.02.20, 19.00 – 20.00 UhrEbelsbach / Rummelsberger Diakonie, Parkstr. 3, € 10,00

V 07.22 Entspannt durch den (Familien)AlltagAbtauchen, genießen, gestärkt weiter gehen mit der konzentrativen SelbstentspannungAutogenes Training ist eine bewährte Möglich-keit, mit der Sie lernen können, sich mit ein wenig Übung entspannt, ruhig und gelassen zu fühlen. Dieses konzentrative Entspannungsverfahren kann sich positiv auf Schlafstörungen auswir-ken und trainiert die Konzentrationsfähigkeit. Damit wird Ihnen die Möglichkeit geschenkt, Körper, Geist und Seele mit der Kraft der eige-nen positiven Gedanken zu beeinflussen.Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Decke und evtl. warme Socken

Roswitha Amendmontags, ab 02.03.20, 4x, 19.00 – 20.00 UhrStettfeld / Flachsdarre 1, € 32,00

V 07.23 Progressive MuskelentspannungDiese Entspannungstechnik ist ein weltweit bekanntes und beliebtes Verfahren. Durch die bewusste An- und Entspannung der Muskula-tur können Symptome körperlicher Unruhe oder Erregung reduziert, Muskelverspan-nungen aufgespürt und gelockert und Schmer-zen verringert werden.Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Decke und evtl. warme Socken

Roswitha Amenddienstags, ab 03.03.20, 4x, 19.00 – 20.00 UhrStettfeld / Flachsdarre 1, € 32,00

Ebelsbach, Monika Dittmann, Tel. (0 95 22) 30 11 88, www.vhs-hassberge.de

66

V 07.24 „Locker vom Hocker“ – Tanz im SitzenWenn die Beine nicht mehr flitzen, tanzen wir vergnügt im Sitzen – eine wunderbare Art, sich körperlich und geistig fit zu halten. Fließende Bewegungen mit und ohne Handgerät (Tücher, Bälle, Klangstäbe) trainieren die Beweglich-keit, Ausdauer und Reaktion. Eingeladen sind alle, die Freude an Musik, Bewegung und Ge-selligkeit haben.

Petra Klugmontags, ab 20.04.20, 6x, 17.00 – 18.00 UhrEbelsbach / Rummelsberger Diakonie, Parkstr. 3, € 24,00 (keine Ermäßigung)

Kreatives

Freies Töpfern – Seele baumeln lassen, Kreativität entfaltenMitzubringen: Messer, Nudelholz, Schürze, Hand-tuch

18.00 – 21.30 UhrStettfeld / Schule, Werkraum, € 32,00 (und Materialkosten)

Yvonne KlarmannV 07.25 Mo., 13.01. und Mo., 27.01.20V 07.26 Mo., 03.02. und Mo., 17.02.20V 07.27 Mo., 09.03. und Mo., 23.03.20V 07.28 Mo., 20.04. und Mo., 04.05.20V 07.29 Mo., 11.05. und Mo., 25.05.20

Veranstaltungen in Zusammen-arbeit mit dem Kunsthaus und Kunstschule ARS VIVENDIEbelsbach / Stettfelder Str. 18 u. 20Information und Anmeldung: Gabriele Schöpplein, [email protected], www.gabriel-fine-art.deTelefonisch erreichbar Montag bis Mittwoch 10.00 – 12.00 Uhr unter Tel. (0 95 22) 76 88, Mobil: (01 71) 82 48 463

Kunstschule für bildende KunstZeichnen und Malen richtig lernen! Für Schüler/Jugendliche und ErwachseneDie Kurse setzen keine künstlerische Vorbil-dung voraus, sondern lediglich ein wenig Lie-be und etwas Mut und eignen sich für Ein-steiger, die das Zeichnen und Malen erlernen wollen ebenso, wie für Fortgeschrittene, die ihre handwerklichen Fertigkeiten vertiefen und erweitern wollen.Sie werden mit den Grundlagen und Möglich-keiten der Malerei vertraut gemacht und er-halten Einblicke in die Kunstgeschichte.Schnuppern und ein Einstieg sind jederzeit möglich! Für ErwachseneKurs I: donnerstags, ab 16.01.20, 10x,19.00 – 21.30 UhrKurs II: freitags, ab 17.01.20, 10x, 09.30 –12.00 Uhr10er-Karte € 200,00 (und Materialkosten, 10er-Karte ist 2 Jahre gültig)

Für SchülerKurs I: donnerstags, ab 16.01.20, 10x, 19.00 bis 20.15 Uhr für Schüler 10er-Karte € 100,00 (inkl. Materialkosten, 10er-Karte ist 2 Jahre gültig)

www.volkshochschule.de


Ebelsbach, Monika Dittmann, Tel. (0 95 22) 30 11 88, www.vhs-hassberge.de

67




Kursorte: Eltmann, Limbach, Roßstadt


Susanne Hofmann

ritz EltmannMarktplatz 797483 EltmannTel. (0 95 22) 8 99 70Fax (0 95 22) 8 99 [email protected]

Montag – Freitag 08.00 bis 12.00 Uhr und Donnerstag 14.00 bis 18.00 Uhr

Arbeitskreis

V 08.01 Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit dem Verein für Heimatgeschichte Eltmann e. V.Weitere Informationen: https://heimatmuseum-eltmann.byseum.de/

StammtischVereinsabend für Mitglieder und Helferjeden 1. Dienstag im Monat: 20.00 Uhr, Gasthaus Mainterrasse

Offener VereinsabendFür geschichtlich Interessierte mit Stamm-tisch der Vor- u. Frühgeschichtlerjeden 3. Donnerstag im Monat, 20.00 Uhr, Gasthaus Mainterrasse

Kulturprogramm der Stadt und Volkshochschule EltmannKartenvorverkauf: ritz Eltmann, Tel. (0 95 22) 8 99 70 und Haßfurter Tagblatt, Haßfurt, (0 95 21) 17 14 bei online Buchung: Karten sind an der Veranstaltungskasse hinterlegt

V 08.02 Café del Mundo – Winterabend – FlamencogitarrenDas Programm „Winterabend“ dieser Klasse-musiker präsentiert eine neue Seite. Inspi-riert von mystischer Stille, der Kraft des Her-zens erlebt die Konzertbesucher/-innen ein poetisch, berührendes und virtuos gespieltes Gitarrenkonzert. „Jeder für sich ein pracht-voller Solist, aber im Zusammenspiel eine Sensation!“

So., 26.01.20, 17.00 Uhr (Einlass: 16.30 Uhr)Eltmann / Stadthalle, € 17,00 bei Ticketkauf im ritz, € 20,00 Buchung über www.reservix.de

V 08.03 Wege zu einem gesunden Leben – Sebastian Kneipp – aktuell wie nie!Die auf fünf Säulen ruhende Lehre Kneipps hilft durch Wasser, Heilkräuter, Bewegung, Ernährung und eine gesunde Lebensord-nung, die Heilkräfte im Körper neu zu akti-vieren und zu stabilisieren.Der Kneipp sche Ansatz zählt heute zum gei-stigen Weltkulturerbe.Pfr. Christoph Kreitmeir will in diesem Vor-trag das visionäre Lebens- und Therapie-konzept des berühmten Allgäuer Pfarrers für den heutigen Menschen neu erschließen und lebendig werden lassen.

Kartenvorverkauf: ritz, Eltmann

P. Christoph KreitmeirMi., 12.02.20, 19.00 UhrEltmann / Stadthalle, € 10,00 Vorverkauf (€ 12,00 Abendkasse)

V 08.04 Cubaboarisch 2.0 – Leo Meixner’s CubavariaSalsa, Son & fränkische Feierlust: In der Stadthalle Eltmann präsentiert Leo Meixner seine neue Band Cubavaria, der junge Able-ger der legendären Cubaboarischen. Leo & Band mixen flotte kubanische Rhythmen mit erdiger bayerischer Volksmusik und elektrisierendem Pop-Rap. Und im Duett mit Sängerin Yinet vereinen sich die Seelen Kubas & Bayerns.

Sa., 28.03.20, 20.00 Uhr (Einlass: 19.30 Uhr)Eltmann / Stadthalle, € 25,00 / € 22,00 bei Ticketkauf im ritz€ 29,00 / € 25,00 bei Buchung über www.reservix.de

Eltmann

68

S C H O T T E N S T R A S S E 4 - 9 7 4 8 3 E L T M A N N - T E L . 0 9 5 2 2 2 9 4 0 0 9 0 - W W W . O P T I K Z W O . D E

SUPER OLLI UND SERVICE ROBBI

FUER DICH UNTERWEGS

IM AUFTRAG DES SDMS

(SERVICE DEN MAN SIEHT)

V 08.05 Maffay Pur Tribute Band – Songs für die EwigkeitDiese Tribute Show trägt die Faszination der Songs von Peter Maffay in den besten Ver-sionen in sich. Wer kennt nicht die Songs „ Über 7 Brücken musst du gehen“, „Und es war Sommer“ oder „Du“. Die Popularität die-ser zeitlosen Ohrwürmer ist nach wie vor bei Jung und Alt ungebrochen. „Maffay Pur“ hat sich zum Ziel gesetzt, die besten Versionen mit der größtmöglichen Authentizität wie-derzugeben.

Sa., 16.05.20, 20.00 Uhr (Einlass: 19.30 Uhr)Eltmann / Stadthalle, € 25,00 / € 19,00 bei Ticketkauf im ritz€ 29,00 / € 22,00 bei Buchung über www.reservix.de

Vorträge

V 08.06 „Der fremde Deutsche“ – Autorenlesung mit Umeswaran Arunagirina-than

„Der fremde Deut-sche“ ist die Ge-schichte der gelun-genen Integration eines tamilischen

Kriegsfl üchtlings, der als unbegleiteter zwölf-jähriger Junge nach Deutschland kam. Die Odyssee seiner achtmonatigen Flucht be-schrieb Umeswaran Arunagirinathan in sei-nem 2006 erschienenen Buch „Allein auf der Flucht“. Jetzt berichtet er über sein Leben in der neuen Heimat. Anschaulich schildert er seinen Weg vom geduldeten Kinderfl üchtling zum Arzt und deutschen Staatsbürger. Dabei lotet er auch die Möglichkeiten, Erwartungen und Probleme einer Integration aus und setzt

sich kritisch mit den Lebensformen und der Kultur seines Herkunftslandes auseinander. Der Autor will mit seinem Buch bei Deutschen um mehr Verständnis für Flüchtlinge werben und zugleich Flüchtlinge ermutigen, sich in die deutsche Gesellschaft einzufügen.Kartenvorverkauf: Haßfurter Tagblatt Haßfurt, ritz Eltmann und bei online-Buchung: Karten sind an der Abendkasse hinterlegtEin Beitrag zur Aktion „Eltmann ist bunt“

Umeswaran ArunagirinathanDi., 14.01.20, 19.30 UhrEltmann / Stadthalle, Klenze-Saal, € 8,00

Sprachen

V 08.07 SpanischFür Fortgeschrittene. Neue Teilnehmer/-innen können nach Rücksprache hinzukommen, es ist auch eine Schnupperstunde möglich. Weitere Informationen bei der Kursleiterin, Tel. (0 95 22) 75 24

Patricia Hartmanndonnerstags, ab 16.01.20, 10x, 10.00 – 11.30 UhrEltmann / ritz, Gebühr nach Teilnehmerzahl

V 08.08 Englisch zum AuffrischenSie haben Kenntnisse aus der Schulzeit oder Sie haben vor einiger Zeit mit dem Englischler-nen begonnen und möchten weiter fortfah-ren? Dann fi nden Sie in diesem Kurs einen Wie-dereinstieg in die englische Sprache. Gemein-sam wiederholen wir Grundlagen und frischen verschüttete Sprachkenntnisse in gemüt-licher kleiner Runde wieder auf. Die Themen, mit denen wir uns beschäftigen, richten sich nach Ihren Interessen.

Christian Zieglermittwochs, ab 04.03.20, 8x, 18.00 – 19.30 UhrEltmann / Grundschule, Gebühr nach Teil-nehmerzahl

NEU V 08.09 Business English – E-Mail Korrespondenz für FortgeschritteneAnhand des Buchs „English for E-Mails“ erar-beiten wir Strategien zur schriftlichen Kom-munikation. Sie lernen unter anderem, Anfra-gen zu schreiben und darauf zu antworten, Termine zu vereinbaren und mit Problemen und Beschwerden professionell umzugehen. Der Kurs kann teilweise als Webinar online über die Cloud der Volkshochschule stattfi n-den. Die Aufteilung der Termine – Kurs in Elt-mann und online – Kurs – wird beim Informa-tionsabend besprochen.

Christian ZieglerInformationsabend: Mi., 19.02.20, 19.30 UhrKurs: Mi., 04.03.20, 8x, 19.30 – 21.00 UhrEltmann / Grundschule, € 68,00

V 08.10 Englisch zum Auffrischen für FortgeschritteneSie haben den Kurs zum Auffrischen bereits besucht und möchten weiter machen? Auf-bauend auf dem Gelernten erarbeiten wir in gemütlicher Runde wieder Themenbereiche, die sich nach Ihren Interessen richten. Ganz nach dem Motto: „Bring your English to the next level!”.

Christian Zieglerdonnerstags, ab 05.03.20, 8x, 19.30 – 21.00 UhrEltmann / ritz, € 44,00

Eltmann, Susanne Hofmann, Tel. (0 95 22) 8 99 70, www.vhs-hassberge.de

69

Gesundheit

Erste Hilfe GrundkursDieser Lehrgang ist verbindlich als Grundaus-bildung in Erster Hilfe für die betrieblichen Ersthelfer vorgesehen und für alle Führer-scheinklassen zugelassen.Weitere Termine fi nden Sie unter: https://kvhassberge.brk.de/kurse/kurstermineIn Zusammenarbeit mit dem Bayer. Roten Kreuz, Kreisverband Haßberge Anmeldung: BRK Kreisverband Haßberge, Tel. (0 95 21) 95 50-197

08.00 – 16.00 UhrEltmann / Rot-Kreuz-Haus, Bamberger Strasse 38, € 40,00V 08.11 Sa., 11.01.20 V 08.12 Sa., 25.01.20 V 08.13 Sa., 15.02.20 V 08.14 Sa., 14.03.20

Ich bewege mich – Rücken fi t, Kraft und Entspannung für die WirbelsäuleSie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen,

Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemü-bungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die Ihrem Rücken et-was Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die

leichte Verschleißerscheinungen an der Wir-belsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.Teilnehmerzahl auf 8 begrenztMitzubringen: Bequeme Kleidung, Gymnastik-matte

Annette UllrichV 08.15 montags, ab 13.01.20, 11x, 08.15 – 09.15 UhrV 08.16 montags, ab 13.01.20, 11x, 20.15 – 21.15 UhrV 08.17 donnerstags, ab 16.01.20, 11x, 08.30 – 09.30 UhrEltmann / ritz, € 43,00 (keine Ermäßigung)

V 08.18 Qi Gong – Taoistische Chi Kung / Gesundheits- und Verjün-gungsübungen Diese Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrit-tene geeignet. Qigong Übungen sind ein wich-tiger Bestandteil der Chinesischen Medizin. Sie werden eingesetzt, um eine bessere Beweglich-keit zu erreichen und Krankheiten vorzubeugen.Mitzubringen: Isomatte, bequeme Kleidung, Socken

montags, ab 13.01.20, 18.30 – 20.00 Uhrmittwochs, ab 15.01.20, 09.00 – 10.30 Uhrmittwochs, ab 15.01.20, 18.30 – 20.00 Uhrdonnerstags, ab 16.01.20, 17.00 – 18.30 UhrEltmann / ritz, 10x, € 75,00Information und Anmeldung: bei der Kurslei-terin Jutta Werner, Tel. (0 95 22) 65 61

V 08.19 Hatha YogaEin Kurs für alle, auch ohne Vorkenntnisse oder zum WiedereinsteigenMitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte, Decke, evtl. kleines Kissen, Getränk

Karin Eichhornmittwochs, ab 15.01.20, 10x, 19.00 – 20.00 UhrLimbach / Pfarrzentrum, € 58,00

V 08.20 Bauch-Beine-Po-GymnastikTeilnehmerzahl auf 12 begrenztMitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke, Thera-Band, Gymnastikmatte

Silke Dittrichmittwochs, ab 22.01.20, 10x, 19.00 – 20.00 UhrRoßstadt / Gemeindehaus, € 40,00

V 08.21 Yoga – Der SonnengrußDer Sonnengruß (Surya Namaskar Yoga) ist die klassische Aufwärmübung im Yoga. Er ist be-stens geeignet, den Körper zu dehnen, zu kräf-tigen und optimal auf die Yoga-Praxis vorzu-bereiten. Der Sonnengruß ist eine dynamische Abfolge von Bewegungen, die mit dem Atem fl ie-ßend ineinander übergehen. Surya Namaskar regt den Kreislauf an, weckt Lebensenergien und schenkt Selbstvertrauen. Die Stunde wird mit Atemtechniken, einigen Asanas (Körperhal-tungen) und Entspannung abgerundet.Mitzubringen: Yogamatte, kleines Kissen, Decke

Waltraud Straußdienstags, ab 03.03.20, 5x, 18.00 – 19.30 UhrEltmann / ritz, € 42,00

Hinweis:Die Kurse „Beckenbodengymnastik“ mit Doris Schmitt werden wieder im Herbstsemester 2020 angeboten.



70


Alles rund ums Mama werden

V 08.22 Alles rund ums Mama werden und sein!La Mammana – die Hebammen in Eltmann; Marktplatz 9, 97483 EltmannInformation und Anmeldung für alle folgenden Angebote:Hebamme Kerstin Pol, Tel. (0 95 22) 82 60 Hebamme Sabine Schmitt, Tel. (09 51) 3 02 76 26Um frühzeitige Anmeldung wird gebeten!

GeburtsvorbereitungVorbereitung auf die Zeit vor, während und nach der Geburt durch Infos, Übungen, Mas-sagen und Entspannungstechniken.Kostenübernahme durch die Krankenkasse.7 x 120 Min., Termine auf Anfrage

RückbildungsgymnastikBeckenbodentraining kombiniert mit Fitness-übungen.Kostenübernahme durch die Krankenkasse.8 x 75 Min., Termine auf Anfrage

Harmonische Babymassage nach Bruno Walter5 x 60 Min., Termine auf Anfrage€ 60,00

Kochen

V 08.23 Lieblingskuchen vollwertig selber backenPfi rsichtarte, Apfel-Walnusskuchen, Hefeku-chen mit Käse (Quarkbelag) oder Nusskuchen

– die Kuchen sind locker, leicht, ganz einfach zuzubereiten und schmecken wirklich wun-derbar. Tipps zur gesunden Ernährung runden den Nachmittag ab. Mitzubringen: Vorratsbehälter, Geschirrtuch und Getränke

Lisa LechnerSa., 08.02.20, 14.00 – 17.00 UhrEltmann / Mittelschule, Küche, Schulstraße 6, € 12,00 (und Materialkosten)

NEU V 08.24 Tajine-Gerichte aus der Marokkanischen KücheKernstücke der marokkanischen Küche sind Tajine und Couscous.Den Zutaten für Tajine sind keine Grenzen ge-setzt. Man verwendet Fleisch (Kalb, Rind, Lamm, Hähnchen), alle Arten von Gemüse und Fisch. Dazu wird Couscous (aus Hartweizen) serviert.

Die Zugabe von Kreuzkümmel, Koriander, Kur-kuma, Safran ergibt ein saftiges, zartes und delikates Essen. Erlernen Sie die Zubereitung genussvoller Schmorgerichte.Mitzubringen: Vorratsbehälter, Geschirrtuch und Getränke

Hanane SchoberFr., 27.03.20, 18.00 – 22.00 UhrEltmann / Mittelschule, Küche, Schulstraße 6, € 16,00 (und Materialkosten € 16,00)

Die junge vhs

V 08.26 Französisch für SchülerDu lernst Französisch in der Realschule oder im Gymnasium und willst deine mündlichen Sprachkenntnisse mit einer Muttersprachle-rin verbessern? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig! In lockerer Atmosphäre trainie-ren wir mit gemeinsamen Aktivitäten (Musik, Literatur, Comics...) deine praktischen Sprach-fähigkeiten im Alltag.

Odile Edelmontags, ab 27.01.20, 10x, 17.00 – 18.00 UhrEltmann / ritz, € 52,00 (keine Ermäßigung)

V 08.27 „Kinderschutztraining“für Schüler 1.–6. Klasse – Sicherheit kann man lernen!Die Kinder lernen Streitsituationen zu vermei-den und wenn erforderlich, durch ein mehr-stufi ges Vorgehen in einem angemessenen Rahmen zu handeln. Weiterhin üben die Kin-der richtige und einfache Verhaltensweisen im Umgang mit fremden Erwachsenen. Jedes Kind erhält eine Urkunde und alle Eltern wich-tige schriftliche Sicherheitstipps!

In Zusammenarbeit mit KidsSafe- Kinderschutz-trainingMitzubringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk

Rainer FrankDo., 02.04.20, 15.00 – 17.30 UhrLimbach / Turnhalle, € 22,00 (keine Ermäßigung)

V 08.28 Zu Besuch bei Pippi LangstrumpfFür Kinder ab 4 JahrenAn diesem Nachmittag machen wir einen Aus-fl ug in Pippi Langstrumpf`s Garten. Hier ste-hen Ponys hinter der Villa Kunterbunt und man kann in den Limonadenbaum klettern. Geputzt wird im Pippi Langstrumpf-Stil sit-zend auf dem Pferd. Die Ponys werden mit Punkten bemalt und so zu echten kleinen On-kels.Anschließend wird abwechselnd geritten – vor-wärts, rückwärts oder auch zu zweit.Mitzubringen: Feste Schuhe, Helm

Renate SöldnerDo., 16.07.20, 15.00 – 17.00 UhrEltmann / Oskar-Serrand-Str. 23, € 14,00 (keine Ermäßigung)

Wallburgstraße 1 · 97483 Eltmann

Telefon 09522 - 6011

www.hotelwallburg.de

... und freuen uns auf Euren Besuch

Sandra & das Wallis Team mit Herz

und Geschmack.

Wir wissen was glücklich macht ...

HOTEL · LANDGASTHOF


71




Sandra Fassl

Fresengasse 10 96126 Ermershausen Tel. (0 95 32) 17 05 [email protected]

Exkursionen

V 09.01 Kneipp – mehr als „nur“ WassertretenAn der neu erbauten Kneipp-Anlage neben dem Gelände der Sportangler können Sie an diesem Nachmittag die 5 Säulen der Kneipp’schen Leh-re mit allen Sinnen erleben: Erfahren Sie in The-orie und Praxis Wissenswertes zum Thema Wasseranwendungen und nehmen Sie wert-volle Tipps zu verschiedenen Befindlichkeits-störungen mit nach Hause. Am Ende des Nach-mittags wird es gemäß einer der fünf Säulen einen kleinen Imbiss geben.In Zusammenarbeit mit der Sportangler-Ge-meinschaft Ermershausen e.V.

Ingrid MauerSa., 09.05.20, 16.00 – 17.30 UhrErmershausen / Angler Gelände, € 7,00

V 09.02 Auf den Spuren der Hutten – Wanderung auf dem HuttenwegDer ca. 10 km lange vom Haßbergverein Er-mershausen errichtete Rundweg führt zu kul-turhistorisch bedeutenden Stationen wie das Sühnekreuz, zum Judenfriedhof auf dem Reh-berg, zum Gesundheitsbrünnlein, Schloss Bir-kenfeld und Ruine Dippach. Zum Abschluss ist eine Einkehr vorgesehen.

Walter HeroldDer Termin wird noch bekannt gegeben.Treffpunkt: Rathaus Ermershausen, kostenfrei

Kurse

V 09.03 Senioren aktivDieser Nachmittag bietet leichte Gymnastik im Sitzen mit viel Freude an der Bewegung.In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Er-mershausen.

Waltraud BoseckertDi., 10.03.20, 16.00 UhrErmershausen / Betsaal, kostenfrei

V 09.04 Step und VitalgymnastikEffektives, dynamisches Herz-Kreislauftrai-ning mit Schrittkombinationen auf dem Step-per.Teilnehmerzahl auf 15 begrenztMitzubringen: Gymnastikmatte, Therabänder und kleine Hanteln (falls vorhanden)

Judith Anyango-Schlaugfreitags, ab 06.03.20, 10x, 18.00 – 19.00 UhrErmershausen / Adolf-Höhn Halle, Gymnasti-kraum, € 42,00

NEU V 09.05 Klassische Homöopathie für KinderHomöopathische Mittel sind ideal für die be-gleitende Behandlung auch bei unseren „klei-nen“ Patienten. Die Referentin Sonja Hesse, Heilpraktikerin und PTA, stellt die Wirkweise und Grundzüge der klassischen homöopathi-schen Behandlung vor und gibt praktische Tipps für die ergänzende Selbstbehandlung von häufig auftretenden Beschwerden im Kin-desalter, wie z.B. verschiedene akuten Erkäl-tungskrankheiten, akute Verdauungsbe-schwerden und die typischen Verletzungen bei Kindern.Anhand der verschiedenen Symptomenbilder, werden die dazu passenden Homöopathika erklärt und auch deren Dosierung erläutert. Außerdem bekommen Sie noch weitere Mög-lichkeiten gezeigt, wie sie dem kleinen Pati-enten während seiner Akutbeschwerde Linde-rung verschaffen können, z.B. mit einem Zitro-nenwickel oder Bienenwachsauflagen usw.Es wird darauf hingewiesen, dass es sich bei der Homöopathie um ein Naturheilverfahren handelt, welches von der Schulmedizin nicht anerkannt ist.In Zusammenarbeit mit dem ev. Kindergarten Ermershausen

Sonja HesseDi., 24.03.20, 19.30 UhrErmershausen / Betsaal, € 5,00 (umfassendes Skript € 2,00)

Ermershausen

72




Petra Erickson

Obere Bergstraße 297503 GädheimTel. (0 97 27) 90 81 [email protected]

Gesundheit

V 10.01 Starker Rücken – entspannte FaszienStabile Körpermitte, Beweglichkeit und Ent-spannung sind die Basis für eine aufrechte Haltung. Um diese Ziele zu erreichen, werden ausgewählte Übungen für die Tiefenmuskula-tur des Rumpfes kombiniert mit Mobilisations- und Dehnübungen und Faszientraining.

Jenny Plöchldienstags, ab 03.03.20, 10x, 18.00 – 19.00 UhrGädheim / MZG Sportheim, € 54,00

V 10.02 Body WorkoutNach einem effektiven Aerobic Warm-Up wer-den die großen Muskelgruppen von Rumpf, Beine und Po trainiert. Nach der körperlichen Anstrengung runden Dehn- und Entspan-nungsübungen das Stundenbild ab.Mitzubringen: Sportbekleidung, Handtuch, Getränk

Jenny Plöchldienstags, ab 03.03.20, 10x, 19.00 – 20.00 UhrGädheim / MZG Sportheim, € 54,00

Kreatives

V 10.03 Arbeiten mit TonFür Anfänger und FortgeschritteneWir fertigen Gebrauchs- und Ziergegenstände sowie Gartenkeramik an. Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt.Teilnehmerzahl auf 6 begrenzt

Rosemarie KrausDo., 06.02., Fr., 07.02., Do., 13.02., Fr., 14.02. und Fr., 21.02.20, 08.45 – 11.15 UhrGädheim / Bergstraße 5, € 40,00 (und Materialkosten sowie Brenngebühr)

Kreatives

NEU V 0.231.20 Flechten aus Weide „Sommerliche Deko“Zur Dekoration des eigenen Gartens, Terrasse oder Balkons bieten sich Flechtwerke aus dem traditionellen Rohstoff Weide geradezu an. Die Teilnehmer/-innen des Workshops werden in die Kunst des freien Flechtens eingeführt und stellen ein kleineres Weidengeflecht nach eige-nen Ideen her, das dann den Garten verschö-nert. Das können ein Zierstab, ein Rankgerüst, Kugeln, ein Obelisk und vieles mehr sein. Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt. Teilnehmerzahl auf 8 begrenztMitzubringen: Ideen, Brotzeit, Baumschere, scharfes MesserAnmeldung: UBiZ Oberschleichach, Tel. (0 95 29) 92 22-0

Karin BirknerSa., 14.03.20, 10.00 – 16.00 UhrErmershausen / Anglerhütte, € 22,00 (und Materialkosten nach Verbrauch)

Die junge vhs

V 09.06 Fensterbilder für die Faschingszeitfür Kinder ab 5 Jahren

Nicole AlberMo., 27.01.20, 15.00 – 16.30 UhrErmershausen / Bingerwiesen 17, € 10,00 (einschließlich Materialkosten, keine Ermäßigung)

V 09.07 MuttertagsbastelnFür Kinder ab dem VorschulalterTeilnehmerzahl auf 10 begrenzt

Nicole AlberMo., 20.04.20, 15.00 – 16.30 UhrErmershausen / Bingerwiesen 17, € 10,00 (einschließlich Materialkosten, keine Ermäßigung)

Gädheim

73

V 10.04 Aus Feuer geboren... echter Schmuck, selbstgeschmiedet!Individuell – kreativ – spannend – handwerklich mit einer guten Portion Spaß! In der professio-nellen Goldschmiedewerkstatt mit Blick ins Grü-ne arbeiten wir mit viel Unterstützung in diesem faszinierenden uralten Handwerk. Nach eige-nem Entwurf entsteht meist aus Sterlingsilber ein Bandring, ein Anhänger, Schutzengel usw. mit unterschiedlicher Oberflächengestaltung. Teilnehmerzahl auf 4 Personen begrenzt.Mitzubringen: Umsetzbare Ideen, evtl. kleine Entwürfe für Anhänger, Brotzeit, Hausschuhe, bei Bedarf unbedingt Lesebrille. Getränke wer-den gestellt.Informationen bei Cornelia Müller, Tel. (0 95 35) 2 43 oder per mail: [email protected].

Cornelia MüllerMi., 19.02.20, 14.00 – 19.00 UhrPfaffendorf, Hauptstr. 2, € 48,00 (und Materialkosten, werden von Kursleiterin bar kassiert)

NEU V 10.05 Häkelkurs für Anfänger Häkeln ist nur was für „alte Omas“!?! – von we-gen! Erlernen Sie in diesem Kurs Ihre ersten Grundtechniken von der Luftmasche über Stäbchen zum ersten eigenen Projekt. Was es dann wird entscheiden Sie, ob Waschlappen, Abschminkpad, Seifensäckchen oder Einkaufs-tasche.Mitzubringen: 1 Häkelnadel 2,5, 1–2 Schachen-meyer Catania Wolle oder gleichwertige Wolle (Farbe frei wählbar), kleine Schere, Block und Stift

Anita LuffDo., 23.04. und Do., 30.04.20, 19.00 – 21.00 UhrGädheim / alte Schule, € 22,00 (und Material-kosten € 19,00)

V 10.06 Nähkurs – KinderhosenFür Teilnehmer/-innen mit und ohne Vorkennt-nissen. In diesem Kurs lernen Sie, mit Hilfe von Schnittmustern Kinderhosen anzufertigen. Gerne können auch eigene Schnittmuster mit-gebracht werden. Am Ende werden alle eine in-dividuelle Kinderhose angefertigt haben.Mitzubringen: Nähmaschine, Verlängerungska-bel, Stoffe (Jersey, Sweat oder ähnliche ela-stische Stoffe), farblich passenden Nähgarn, farblich passende Bündchen Ware, Stoffschere, Stecknadeln, Rolle Butterbrotpapier, Stift

Sarah SchäferDo., 07.05. und Do., 14.05.20, 19.00 – 21.00 UhrGädheim / alte Schule, € 24,00

V 10.07 Nähkurs – Pullover, T-Shirts, Kleidchen für KinderFür Teilnehmer/innen mit und ohne Vorkennt-nissen. In diesem Kurs lernen Sie, mit Hilfe von Schnittmustern Pullover, T-Shirts und Kleid-chen anzufertigen. Gerne können auch eigene Schnittmuster mitgebracht werden. Am Ende werden alle eine individuelle Kinderkleidung angefertigt haben.Mitzubringen: Nähmaschine, Verlängerungska-bel, Stoffe (Jersey, Sweat oder ähnliche ela-stische Stoffe), farblich passenden Nähgarn, farblich passende Bündchen Ware, Stoffschere, Stecknadeln, Rolle Butterbrotpapier, Stift

Sarah SchäferMi., 20.05. und Mi., 27.05.20, 19.00 – 21.00 UhrGädheim / alte Schule, € 24,00

V 10.08 Nähkurs – SchultüteDie Einschulung von Kindern ist immer etwas ganz besonderes. Ein neuer Lebensabschnitt beginnt. Nähen Sie hierfür eine individuell ge-staltete Schultüte, passend zum Schulranzen oder nach Wünschen des ABC-Schützens. Upcycling-Idee: Die Schultüte wird als Kissen umgenäht. Somit hat man eine lebenslange Erinnerung!Mitzubringen: Nähmaschine, Verlängerungska-bel, Stoffe (Baumwollstoffe), farblich passenden Nähgarn, Ideen zur Umsetzung (Bänder, Stoff-reste für Applikationen wie den Namen des Kin-des), farblich passenden Tüll (40 cm, auf 140 cm Stoffbreite) und einen Schultüten-Rohling 70cm aus Pappe

Sarah SchäferSa., 18.07.20, 10.00 – 14.00 UhrGädheim / alte Schule, € 24,00

Gädheim, Petra Erickson, Tel. (0 95 27) 90 81 99, www.vhs-hassberge.de

74



Kursorte: Kirchlauter, Neubrunn


Gaby Schmitt

Am Schneckenhügel 1596166 KirchlauterTel. (0 95 36) 92 11 [email protected]

Ökologie

Lehrbienenstand und Imkerverein Kirchlauter

Weitere Informationen und Anmeldung: Kreisvorsitzender Jürgen Schubert, Tel. (01 72) 67 69 216 oder [email protected]

V 0.239.20 Basiskurs – Anfängerwissen für Neu-ImkerBarbara BartschSa., 21.03.20, 10.00 – 16.00 UhrHaßfurt / Altstadthotel, Pfarrgasse 2

Kultur

V 11.01 Lust auf Irland – die grüne InselReisefotograf Norbert Biener vom Fotoclub Zeil präsentiert einen außergewöhnlichen Multivisionsvortrag über die wunderbare grü-ne Insel. Irland fasziniert mit seinen traum-haften Landschaften, schroffen Küsten, mys-tischen Orten und gemütlichen Pubs mit Live-musik, Whiskey und Guinness.Auf dieser Rundreise wurden neben atembe-raubenden Landschaften auch schöne Städte, Brauereien, Destillerien und mit der „Heritage Card“ auch viele historische Stätten besucht.Optional: Jameson Whiskey Tasting – mit Jameson Original, Black Barrel und Redbreast (je 2cl) € 8,00

Norbert BienerDo., 23.04.20, 19.00 UhrKirchlauter / Oskar-Kandler-Zentrum, € 5,00

Gesundheit

V 11.02 Rücken fit – Gymnastik für Männer und FrauenEin aktives Bewegungsprogramm hilft Ihnen, Ihre Muskeln zu kräftigen und zu dehnen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Die Teilnehmer/-in-nen sollten sich nicht im Krankenstand befin-den.Mitzubringen: Sportkleidung, Handtuch

Andrea Tieslerdienstags, ab 14.01.20, 8x, 18.30 – 19.30 UhrKirchlauter / Schule, € 32,00

V 11.03 Atem und BewegungMit Hilfe des frei zugelassenen Atems wollen wir in diesem Kurs Spannungen abbauen, das Lebensgefühl steigern und uns selbst erfah-ren. Lebhafte Übungen wechseln sich mit sol-chen der Entschleunigung und Rückbesinnung auf uns selbst ab. Das Wunderbare am Atem ist: Wir müssen nichts machen, er fließt von ganz allein!Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken

Susanne Sorgenfreimontags, ab 03.02.20, 8x, 19.00 – 20.30 UhrKirchlauter / Kindergarten, € 40,00

Kirchlauter

75


Kursorte: Eschenau, Knetzgau, Oberschwappach, Westheim


Sandra Jilke

Badangerstraße 2697478 Knetzgau Tel. (0 95 27) 10 46 (ab 16.00 Uhr)[email protected]

Exkursion

V 12.01 Kneipp – mehr als „nur“ WassertretenAn der neu erbauten Kneipp-Anlage neben dem Gelände der Sportangler können Sie an diesem Nachmittag die 5 Säulen der Kneipp’schen Lehre mit allen Sinnen erleben: Erfahren Sie in Theorie und Praxis Wissens-wertes zum Thema Wasseranwendungen und nehmen Sie wertvolle Tipps zu verschiedenen Befindlichkeitsstörungen mit nach Hause. Am Ende des Nachmittags wird es gemäß einer der fünf Säulen einen kleinen Imbiss geben.

Ingrid MauerMi., 17.06.20, 18.00 – 19.30 UhrOberschwappach / Kneippanlage, € 7,00

Kulturprogramm der Gemeinde und Volkshochschule Knetzgau

Ausstellungen

Veranstalter: Gemeinde Knetzgau, Kulturverein Museum Schloss Oberschwap-pach, Galerie im Saal

V 12.02 Natalie Port : THE FLYDie Künstlerin Natalie Port aus Bonn setzt in ihrer Arbeit „The Fly“ die Welt der Zweiflügler, der Diptera, einer der größten Gruppen inner-halb der Insekten, in Szene. Ihre kleinforma-tigen Ölbilder sind entstanden nach umfang-reichen Studien von Präparaten in musealen Sammlungen. Mit dieser Ausstellung setzt die Galerie im Saal ihr Schwerpunktthema „Natur in der Kunst“ fort.

Vernissage: Sa., 07.03.20, 18.00 UhrÖffnungszeiten: So., 08.03. – So., 28.03.20, sonn- und feiertags 11.00 – 17.00 Uhr sowie nach telefonischer Vereinbarung Tel. (0 95 27) 81 05 01Führungen: sonntags, 11.00 UhrKnetzgau / Eschenau, Galerie im Saal, Gangolfsbergstr. 10, kostenfrei

V 12.03 Künstlerpaare IV: Linda und Meike MännelZum Auftakt des Jahres 2020 setzen wir unsere Reihe „Künstlerpaare“ fort. Die Schwestern Linda und Meike Männel aus Nürnberg zeigen im Schloss Oberschwappach ihre Werke.

Vernissage: Sa., 04.04.20, 18.00 Uhr, Öffnungszeiten: So., 05.04.. – So., 14.06.20, sonn- und feiertags 14.00 – 17.00 Uhr, sowie nach telefonischer Vereinbarung Tel. (0 95 27) 81 05 01Knetzgau / Oberschwappach, Spiegelsaal des Schlosses, kostenfrei

V 12.04 Lisa Wölfel and friendsUnsere Sommerausstellung konzentriert sich auf junge Künstler aus Leipzig und Nürnberg. Was bewegt diese Künstlergeneration, welche Techniken verwenden sie, wie setzen sie ihre Themen um?

Vernissage: Sa., 20.06.20, 18.00 Uhr, Öffnungszeiten: So., 21.06. – So., 30.08.20, sonn- und feiertags 14.00 – 17.00 Uhr, sowie nach telefonischer VereinbarungTel. (0 95 27) 81 05 01Knetzgau / Oberschwappach, Spiegelsaal des Schlosses, kostenfrei

Ernst J. Herlet – Malerei und Walter Graf – SkulpturDer Schweinfurter Maler Ernst J. Herlet und der Rhöner Bildhauer Walter Graf präsentieren in einer gemeinsamen Werkschau ihre aktuellen Werke.

Knetzgau

76


Vernissage: Sa., 05.09.20, 18.00 Uhr, Öffnungszeiten: So., 06.09. – So., 25.10.20, sonn- und feiertags 14.00 – 17.00 Uhr sowie nach telefonischer Vereinbarung Tel. (0 95 27) 81 05 01Knetzgau / Oberschwappach, Spiegelsaal des Schlosses, kostenfrei

Kultur

V 12.05 Oberschwappacher Schlosskonzerte mit dem Bamberger Streichquartett

FrühlingskonzerteKnetzgau / Oberschwappach, Spiegelsaal des SchlossesSa., 18.04.20, 19.00 UhrSo., 19.04.20, 11.00 UhrSo., 19.04.20, 18.00 Uhr

SommerkonzertSchlosshof (bei schlechtem Wetter in der Marienkirche Zell)So., 14.06.20, 19.00 Uhr

MozartkonzertSchlosshof (bei schlechtem Wetter in der Marienkirche Zell)So., 28.06.20, 19.00 Uhr

Organisation: Julian Roth,Tel. (0 95 29) 95 05 62 (Di. bis Do. 08.00 – 09.00 Uhr)Knetzgau / Oberschwappach, [email protected]

V 12.06 Puppentheater – Der kleine Raabe Socke –alles saust um die WetteFür Kinder ab 3 JahrenDer kleine Rabe Socke und seine Freunde sind schon ganz aufgeregt. Heute startet nämlich das große Alles-saust-um-die-Wette-Rennen. Jeder darf mitmachen. Laufen, fliegen, fahren, alles ist erlaubt... Wer am Ende den Schnabel vorne hat, und dass der wirkliche Gewinner nicht immer als erstes die Ziellinie überquert, zeigt das Theater-vom-Rabenberg in einem kindgerechten Theaterstück, zum Thema Freundschaft, Fairness und Hilfsbereitschaft.

Do., 27.02.20, 16.00 Uhr (Einlass: 15.30 Uhr)Knetzgau / Rats- und Kultursaal, € 7,00

NEU V 12.07 „Iech wär dann do“ – Das neue Soloprogramm von Wolfgang BuckSeit mehr als 30 Jahren spielt Wolfgang Buck seine dialektischen Songs. In all der Zeit hat er sich seine humane Haltung und seinen Witz bewahrt, seine sprachliche Süffigkeit, sein differenziertes Denken und sein wunderbares Gitarrenspiel. Auch in der Konzertsaison 2020/21 gilt deshalb: „Iech wär dann do“. Er steht gelassen auf der Bühne, ohne aufdring-liche Bier- und Klößseligkeit, ohne fränkisch-volkstümelndes Auftrumpfen, sondern welt-offen, präsent und tolerant, die Statur brid-scherbraad, die Musik budderwaach, die Wör-ter blitzgscheid, der ganze Mensch einfach sümbaddisch.Kartenvorverkauf: Gemeinde Knetzgau, Zi. 1, Marina Höhn, Tel. (0 95 27) 79 13 und Haßfurter Tagblatt, bei online Buchung: Karten sind an der Veranstaltungskasse hinterlegt

Sa., 25.04.20, 20.00 – 22.00 UhrKnetzgau / Oberschwappach, Spiegelsaal des Schlosses, € 17,00 (€ 19,00 Abendkasse)

V 12.09 MaiWeinWanderungWanderung mit geologischer FührungIn Zusammenarbeit mit dem Weingut Peter und Tanja GötzAnmeldung unbedingt erforderlich unter Tel. (0 95 29) 617

So., 17.05.20, 15.00 UhrZell / Götzenhof

V 12.08 Konzert: Judy Harper und Michael WeiselRauhe Klippen und tosende Wogen, grüne Hü-gel und gelbe Ginsterhecken, einsame Land-schaften und herzliche Menschen, torfiger Whisky und einzigartige Musik – das ist die Heimat der keltischen folk music, die Judy Har-per und Michael Weisel zusammen mit eige-nen Songs in den Spiegelsaal holen. Ein Abend unter Freunden mit Songs und Stories und ei-ner Stimme, weich und wärmend wie ein guter Schluck Whisky.Veranstalter: Gemeinde Knetzgau, Kulturverein Museum Schloss Oberschwap-pach, Galerie im Saal, www.knetzgau.de, www.galerie-im-saal.de

Sa., 23.05.20, 19.30 UhrKnetzgau / Oberschwappach, Spiegelsaal des Schlosses, € 15,00 Vorverkauf ab 20.04.20 bei der Gemeinde Knetzgau, Frau Höhn, Tel. (0 95 27) 79 13

V 12.10 Bündnis für Familien und Senioren KnetzgauIm Bündnis für Familien und Senioren enga-gieren sich Bürgerinnen und Bürger ehren-amtlich, initiieren familien- und senioren-freundliche Angebote / Veranstaltungen und gestalten so das Leben in Ihrer Gemeinde mit. Von Bürgern für Bürger und immer kosten-los.

Veranstaltungen: Bürgercafé jeden 2. Donnerstag (in geraden Kalender-wochen) von 09.00 – 11.00 Uhr und von 14.30 – 17.00 Uhr geöffnet

Kinonachmittag „Ziemlich beste Freunde“Ein wohlhabender, an den Rollstuhl gefes-selter Franzose engagiert einen jungen Mi-granten als Pfleger, der so gar nicht in den kultivierten Haushalt passt. Doch sein Dienstherr will nicht länger wie ein rohes Ei behandelt werden. 110 Minuten, ab 6 JahrenSo., 08.03.20, 14.00 Uhr, Rats- und Kultursaal

Rama-Dama, die MüllsammelaktionFr., 20.03.20, 15.00 Uhr, Altes Rathaus

Musikalischer Nachmittag: Knetzgauer TalenteSo., 22.03.20, 14.30 Uhr, Rats- und Kultursaal

Lust auf LagerfeuerFr. 15.05.20, 19.00 Uhr, Verkehrsschule / Mainspielplatz

Knetzgau, Sandra Jilke, Tel. (0 95 27) 10 46 (ab 16.00 Uhr), www.vhs-hassberge.de

77


Apfelaktion für den guten ZweckFr., 11.09.20, 15.00 Uhr, Altes Rathaus

Computerkursjeden 2. und 4. Mittwoch, 18.30 Uhr, Dreiberg Schule

Sträkelkreisjeden Mittwoch von 18.00 – 21.00 Uhr, Altes Rathaus

Männertreffeinmal im Monat, 19.00 Uhr, Altes Rathaus

V12.11 Veranstaltungen mit dem Offenen Treff in WestheimDer offene Treff dient als Treffpunkt für alle Bürgerinnen und Bürger der Gemeinde Knetzgau. Alle Angebote und Aktivitäten richten sich stets an alle Generationen.

Programm: Café Dienstag: 09.00 – 12.00 Uhr Mittwoch: 09.30 – 12.00 UhrDonnerstag: 14.30 – 17.00 Uhr

KrabbelgruppeMittwoch 09.30 – 12.00 Uhr

Sitzgymnastik Donnerstag 13.30 – 14.30 Uhr

Filzenerster Freitag im Monat ab 14.00 Uhr

Spieleabendzweiter Freitag im Monat ab 19.00 Uhr

Seniorennachmittage zweiter Mittwoch im Monat 14.00 Uhr

Alle Termine und Veranstaltungen werden in den Gemeindenachrichten, auf der Bündnis-Facebookseite oder unter www.buendnis-knetzgau.de detailliert beschrieben.

Kontakt: Thomas Zettelmeier, Rathaus Knetzgau Tel. (0 95 27) 79-25, [email protected]

Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit dem AWO Seniorenzentrum KnetzgauAlle Veranstaltungen fi nden im Cafe

„awoccino“ der AWO, Hainerter Str. 6 statt.

V 12.12 SeniorengymnastikAlexandra Trollmittwochs, ab 22.01.20, 10x, 09.30 – 10.30 Uhr

V 12.13 Vortrag: Das Wichtigste zum ElternunterhaltWenn Eltern pfl egebedürftig werden, rei-chen die Eigenmittel für die hohen Pfl ege-kosten aus Rente und Pfl egeversicherung oft nicht aus. Meist übernimmt das Sozial-amt vorläufi g die Kosten und greift auf die Kinder zurück. Die Kinder selbst befi nden sich oft in einer sog. „Sandwich-Situation“, weil sie gleichzeitig ihren eigenen Kindern zum Unterhalt verpfl ichtet sind, was (wenn diese z. B. studieren) sehr lange dauern kann. Daneben soll man noch – so zumindest die Empfehlung der Bundesregierung – für die eigene Altersvorsorge (z. B. Riesterrente) vorsorgen. Die Kinder sind hierbei meistens fi nanziell überfordert. Erfahren Sie von einem Rechtsanwalt u.a.: Welches Einkom-men bzw. Vermögen muss für die Pfl egeko-sten aufgewendet werden? Wird das eigene Familienheim geschützt? Wann und von wem kann die Sozialhilfebehörde Unterhalt for-dern, wie wird dieser generell berechnet? Können Schulden berücksichtigt werden? Was leistet die Pfl egeversicherung?In Zusammenarbeit mit dem Beratungs-dienst Geld und Haushalt der Sparkassen-Finanzgruppe und dem Pfl egestützpunkt Haßberge

Werner NiedDo., 19.03.20, 17.00 Uhr

V 12.14 SturzprophylaxeDas Gleichgewicht ist im Alter, aber auch bei jungen Leuten manchmal eingeschränkt. Anzeichen hierfür sind häufi g schwache Muskulatur, Gleichgewichtsstörungen, Schwindelanfälle oder unsicheres Gehen. Um die Sturzgefahr zu senken, gibt es ver-schiedene Standardübungen wie man das Gleichgewicht wieder verbessern und stär-ken kann. Die Folgen sind eine reduzierte Verletzungsgefahr und eine höhere Lebens-qualität.

Walter KammerrathDo., 26.03.20, 15.00 – 16.30 Uhr

NEU V 12.15 Betreuung, Vollmacht und PatientenverfügungAlle drei Instrumente sind der Versuch Zeiten, in denen wir nicht mehr für uns selbst entscheiden und sorgen können, so-weit wie möglich abzusichern. Was genau ist eine Betreuung und wann wird sie einge-setzt? Wie kann ich mich mit einer Vollmacht absichern? Was kann ich über eine Patien-tenverfügung regeln? Was sind die Grenzen dieser Möglichkeiten? Und was bedeuten diese juristischen Möglichkeiten für mich persönlich?Durchgeführt wird die Veranstaltung durch Herrn Florian Sessler vom Netzwerk – Be-treuungsverein Haßberge e.V.

Florian SesslerMi., 01.04.20, 19.00 Uhr

V 12.16 „Locker vom Hocker“ – Tanz im SitzenWenn die Beine nicht mehr fl itzen, tanzen wir vergnügt im Sitzen – eine wunderbare Art, sich körperlich und geistig fi t zu halten. Fließende Bewegungen mit und ohne Hand-gerät (Tücher, Bälle, Klangstäbe) trainieren die Beweglichkeit, Ausdauer und Reaktion. Eingeladen sind alle, die Freude an Musik, Bewegung und Geselligkeit haben.

Petra Klugmittwochs, ab 22.04.20, 6x, 17.00 – 18.00 UhrKnetzgau / Cafe „awoccino“ der AWO, Hainerter Str. 6, € 26,00 (keine Ermäßigung)


78

Fortbildung

V 12.17 „Im Alter IN FORM“Fortbildung der Bundesarbeitsgemeinschaft der Seniorenorganisationen (BAGSO)In Zusammenarbeit mit „Im Alter IN FORM“, Deutschlands Initiative für gesunde Ernäh-rung und mehr Bewegung und der Gemeinde KnetzgauReferentinnen: Dr. Ulrike Eigner (Diplom-Öko-trophologin, Im Alter IN FORM-Team) und Re-ferentin des Deutschen TurnerbundesDie Teilnahme ist kostenfrei, die Kosten wer-den aus Projektmitteln von BAGSO „Im Alter IN FORM“ finanziert. Am Ende jedes Kurses er-halten Sie ein Teilnahmezertifikat, das von der Registrierungsstelle beruflich Pflegender an-erkannt ist und mit je 7 Fortbildungspunkten bewertet wird. Schulung zur IN FORM MitMachBox Mit dieser Schulung und der MitmachBox er-halten Sie einen riesigen Fundus, um für ältere Menschen eine ausgewogene Ernährung und gesundheitsfördernde Bewegung im Alltag erlebbar zu machen. Dieser Kurs richtet sich an haupt- oder ehrenamtlich tätige Personen und Akteure in der Seniorenarbeit, die in ihre Arbeit mit älteren Menschen Themen und Übungen zur gesunden Lebensweise, insbe-sondere zur ausgewogenen Ernährung und Bewegung im Alltag, integrieren möchten.

Sa., 25.01.20, 09.30 bis 16.30 UhrKnetzgau / Rathaus

Aufbauschulung DemenzRund 1 Million Menschen in Deutschland sind von Demenzerkrankungen betroffen. Selbst-verständliche Dinge, wie Essen und Trinken, werden von den Betroffenen einfach verges-sen. In diesem Workshop gehen wir den Fra-gen nach, welche Krankheitssymptome die Nahrungsaufnahme erschweren, welche Möglichkeiten es gibt, Mangelernährung und Schluckstörungen zu erkennen. Wir werden Lösungen erarbeiten, wie Angehörige und Pflegende die Ernährungssituation für De-menzkranke verbessern können. Außerdem werden wir Nahrungsergänzungsmittel näher unter die Lupe nehmen und über den Sinn und Unsinn dieser Produkte diskutieren. Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an pflegende Angehörige, haupt- oder ehrenamtlich tätige Personen und Akteure in der Seniorenarbeit.

Sa., 21.03.20, 09.30 bis 16.30 UhrKnetzgau / Altes Rathaus

Vorträge

V 12.18 Schwanger – alles klar?Informationsveranstaltung für Schwangere und werdende ElternDie Referentinnen stellen die aktuellen Rege-lungen zum Mutterschutz, Elternzeit, Eltern-geld, usw. vor und informieren über finanzielle Hilfen. Nach dem Vortrag bleibt Zeit für wei-tere Fragen.In Zusammenarbeit mit der Schwangerenbe-ratungsstelle am Gesundheitsamt Haßfurt.

Irene Wenzel-Hinterstößer, Karin MartiniMo., 02.03.20, 18.00 UhrKnetzgau / altes Rathaus, kostenfrei

V 0.226.20 Die optimale Verbindung – Wärmepumpe und Photovoltaik„Die Zukunft ist elektrisch“ – dieser Meinung schließen sich immer mehr Fachleute an. Ob für die Heizung in Verbindung mit der Wärme-pumpe, die zusätzlich noch 4/5 ihrer benöti-gten Energie z.B. aus der Außenluft schöpft, oder für die E-Mobilität: Strom wird zum mul-tifunktionalen Energieträger der Zukunft. Im Vortrag wird aufgezeigt, welche Vorausset-zungen für den effizienten Betrieb einer Wär-mepumpe notwendig sind und wie man die be-nötigte Energie durch eine Photovoltaikanla-ge zum Teil selbst erzeugen kann. Zusätzlich wird erklärt, wie die Größe der PV-Anlage be-stimmt werden kann und welchen Zusatznut-zen ein Stromspeicher bietet. Mit der Umset-zung dieses Energiekonzeptes wird der Wunsch nach Unabhängigkeit der Hausbesitzer von ex-ternen Energielieferungen erfüllt.In Kooperation mit dem Siedlerverein Knetzgau.Anmeldung: UBiZ Oberschleichach, Tel. (0 95 29) 92 22-0

Alexander WolfMo., 09.03.20, 19.00 – 20.30 UhrKnetzgau / Siedlerheim, Schultheißstraße 2, kostenfrei, Spenden erbeten

V 12.19 Schüßler Salze – Die 12 biochemische Funktions-mittel nach Dr. Wilhelm SchüßlerDabei handelt es sich um essentielle, also le-bensnotwendige Mineralsalze, die unser Kör-per benötigt um gesund zu bleiben. Sie wirken regulierend auf den Mineralstoffhaushalt in den Körperzellen. In dem Vortrag wird die Funktionsweise der Biochemie nach Schüßler erläutert und die 12 Schüßler-Salze vorgestellt mit ihrem Vorkommen und Wirkbereich im

menschlichen Körper. Aufgezeigt werden auch die Anwendungsmöglichkeiten.Es wird darauf hingewiesen, dass es sich um ein wissenschaftlich/schulmedizinisch nicht anerkanntes naturheilkundliches Heilverfah-ren handelt.

Sonja HesseFr., 27.03.20, 19.30 UhrKnetzgau / altes Rathaus, € 6,00 (umfassendes Skript € 2,00)

Kurse

NEU V 12.20 Mit Englisch in die Welt – Englisch für den Urlaub Vor der Urlaubsreise die Englisch-Kenntnisse aufzufrischen ist empfehlenswert. In diesem Kurs legen wir viel Wert auf das Sprechen, da-mit die Hotelbuchung, ein Small-Talk im Café oder ein Besuch im Restaurant kein Problem mehr ist. Die Kursinhalte werden in der Vorbe-sprechung geklärt.

Lilly BaumgartnerVorbesprechung: Di., 03.03.20, 19.00 UhrKurs: ab Di., 10.03.20, 10x, 19.00 – 20.30 UhrKnetzgau / altes Rathaus, € 58,00

V12.21 Kurse mit Nicole GriebelInformation und Anmeldung bei Nicole Griebel, Tel. (0 95 27) 71 58Knetzgau / Westheimer Straße 10 Musikwerkstatt KnetzgauWeitere Infos auf: www.musikwerkstatt-knetzgau.de

Afrikanisches Trommeln für Erwachsene Wir werden gemeinsam traditionelle westaf-rikanische Rhythmen mit Djembé und Bass-trommeln spielen. Lassen wir uns begei-stern von der Schönheit und Melodiosität dieser Rhythmen! Let’s groove!

dienstags, ab 28.01.20, 17.00 – 18.00 Uhr, 5x, € 50,00

Lieder des HerzensSingen berührt unser Herz. Unter diesem Motto werden wir in die Welt kraftvoller und ausdrucksstarker Lieder und Mantren aus verschiedenen Kulturkreisen eintauchen, begleitet von Trommel und Gitarre.

Di., 11.02.20, 20.00 – 21.30 Uhr, € 12,00


79


Kurse mit Tatjana GorznyTermine / Gebühr nach VereinbarungEschenau / Am Kirchberg 1Anmeldung und Info bei der Kursleiterin: Tel. (0 95 27) 95 04 90 oder (0151) 200 63 286

V 12.22 MeditationVerspürst Du den Wunsch, die innere Ent-spannung und Stabilität in Dir zu fördern und diese in Deinen Alltag zu integrieren – dann bist Du herzlich eingeladen zur Medi-tation.

V 12.23 Die Stimme entfalten und klingen lassenDen berühmten Kloß im Hals, das Kratzen oder gar das Versagen der Stimme – das muss nicht sein.In diesem Kurs werden neue Bewegungsmu-ster gelernt, die den Atem frei fließen las-sen, den Kehlkopf ins Schwingen bringen und den ganzen Mundraum bewusst ma-chen, so dass die Stimme wieder in voller Schönheit erklingt.

Gesundheit

V 12.24 Hatha YogaDurch Yogaübungen dehnen und kräftigen wir unseren Körper. Die oft in ihrer Funktion ein-geschränkten Gelenke werden wieder beweg-licher. Atemübungen versorgen den Körper mit mehr Sauerstoff und Energie. Im Vorder-grund steht immer die körperliche und gei-stige Entspannung. Spezielle Techniken, Medi-tationen sowie Elemente aus dem Autogenen Training verhelfen dazu. Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, sportliche Fitness und das Alter spielen keine Rolle.Dieser Kurs kann bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst werden. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, rutsch-feste Socken, Yoga-Matte, kleines Kissen, Decke

Klaus Wolfdonnerstags, ab 09.01.20, 12x, 16.00 – 17.30 UhrOberschwappach / Pfarrheim, € 80,00

V 12.25 Fitness- und Wirbelsäulen-gymnastikDieses Kombinationstraining unter Anleitung einer Physiotherapeutin beinhaltet das Deh-nen der wichtigsten Muskelgruppen rund um die Wirbelsäule sowie rückengerechte, ge-lenkschonende Übungen, zur abwechslungs-reichen Kräftigung und Stabilisation der Wir-

belsäule. Abschließend erfolgt eine kurze Ent-spannungsphase.Mitzubringen: Gymnastikmatte, Getränk und Handtuch

Anette Schnösdienstags, ab 14.01.20, 12x, 18.30 – 19.30 UhrKnetzgau / Schule, Aula, € 48,00

Hatha YogaDieser Kurs ist geeignet für Anfänger und Fort-geschritteneMitzubringen: Bequeme Sportkleidung, rutsch-feste Socken, Yoga-Matte, kleines Kissen, Decke

Tanja KoppitzV 12.26 montags, ab 20.01.20, 10x, 19.00 – 20.30 UhrOberschwappach / Pfarrheim, € 74,00

Tanja KoppitzV 12.27 montags, ab 20.04.20, 12x, 19.00 – 20.30 UhrOberschwappach / Pfarrheim, € 88,00

Tanja KoppitzV 12.28 dienstags, ab 21.01.20, 10x, 09.30 – 11.00 UhrOberschwappach / Pfarrheim, € 74,00

Tanja KoppitzV 12.29 dienstags, ab 21.04.20, 12x, 09.30 – 11.00 UhrOberschwappach / Pfarrheim, € 88,00

Hatha Yoga für werdende MütterDieser Kurs ist geeignet für Anfänger und Fort-geschritteneMitzubringen: Bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken, Yoga-Matte, kleines Kissen, Decke

18.30 – 20.00 UhrOberschwappach / Pfarrheim, € 74,00Tanja KoppitzV 12.30 dienstags, ab 21.01.20, 10x V 12.31 dienstags, ab 21.04.20, 10x

Aqua-FitnessMit Wassergymnastik kann man die verschie-denen Eigenschaften des Wassers optimal nutzen. Durch den Auftrieb werden Wirbel-säule und Gelenke entlastet und Muskeln ge-zielt mit Hilfe des Wasserwiderstandes aufge-baut und gekräftigt. Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Training für mehr Beweglich-keit und Wohlbefinden mit gelenkschonender Gymnastik.

Teilnehmerzahl auf 12 begrenztCarmen MeissnerV 12.32 dienstags, ab 21.01.20, 10x, 20.00 – 20.45 UhrKnetzgau / Hallenbad, € 49,00 (einschließlich Hallenbadeintritt)

Carmen MeissnerV 12.33 dienstags, ab 21.01.20, 10x, 20.45 – 21.30 UhrKnetzgau / Hallenbad, € 49,00 (einschließlich Hallenbadeintritt)

Carmen MeissnerV 12.34 mittwochs, ab 22.01.20, 10x, 20.00 – 21.00 UhrKnetzgau / Hallenbad, € 58,00 (einschließlich Hallenbadeintritt)

V 12.35 Yoga Aufbaukurs für FortgeschritteneMitzubringen: Yogamatte, Decke, bequeme Klei-dung

N. N.donnerstags, ab 30.01.20, 8x, 19.00 – 20.30 UhrOberschwappach / Pfarrheim, € 54,00

Hatha YogaDurch Yogaübungen dehnen und kräftigen wir unseren Körper. Die oft in ihrer Funktion ein-geschränkten Gelenke werden wieder beweg-licher. Atemübungen versorgen den Körper mit mehr Sauerstoff und Energie. Im Vorder-grund steht immer die körperliche und gei-stige Entspannung. Spezielle Techniken, Medi-tationen sowie Elemente aus dem Autogenen Training verhelfen dazu. Teilnehmen kann je-der. Sportliche Fitness und das Alter spielen keine Rolle.Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, rutsch-feste Socken, Yogamatte, kleines Kissen, Decke

Karin GebhardtV 12.36 mittwochs, ab 04.03.20, 12x, 17.15 – 18.45 UhrKnetzgau / Schule, Mehrzweckraum, € 72,00

Karin GebhardtV 12.37 mittwochs, ab 04.03.20, 12x, 19.00 – 20.30 UhrKnetzgau / Schule, Mehrzweckraum, € 72,00


80


NEU V 12.56 Zumba Zumba ist ein lateinamerikanisches Tanzwork-out in Verbindung mit den Tanzschritten u.a. Merengue, Salsa, Cumbia. Nebenher werden viele Kalorien verbraucht – genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach „wegtanzen“ möchten. Die Tanzschritte sind einfach zu lernen.Mitzubringen: Mitzubringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung, Handtuch und Wasser

Nathalie Lübkedonnerstags, ab 05.03.20, 8x, 17.00 – 18.00 UhrKnetzgau / Schulturnhalle, € 34,00

NEU V 12.38 Fit mit Kind & KinderwagenSie wollen nach der Entbindung mal wieder et-was für sich tun, fit für die Kinder werden oder einfach ein paar Kilos weniger haben? Dann verbinden Sie doch den Spaziergang mit dem Kinderwagen mit einem ausgewogenen Sport-programm! In der Natur werden an verschie-denen Stationen die Muskeln gestärkt, Dehn-übungen entlasten beanspruchte Muskel-gruppen und zwischendurch kommt auch die Ausdauer nicht zu kurz. Auch der Beckenboden wird mittrainiert, daher ist es sinnvoll einen Rückbildungskurs bereits abgeschlossen zu haben!Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, außer Hagelschlag und strömendem Regen.Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.Mitzubringen: Wetterfeste Sportbekleidung, Outdoor-Sportschuhe, Regenschutz für Kinderwagen

Anja Beckdienstags, ab 24.03.20, 8x, 09.00 – 10.00 UhrKnetzgau / Treffpunkt: Spielplatz am Main, € 34,00

V 12.39 Klangentspannung„Nada Brahma“ – „Alles ist Klang“ heißt es in der indischen Philosophie. Die indische Lehre schreibt Klängen eine große Kraft zu. Wir erle-ben an diesem Abend die angenehmen, heil-samen Klänge von nepalesischen Klangscha-len, Gong, Klangauge, Gemshorn und dürfen uns auf eine Fantasiereise begeben. Wir kön-nen zur Ruhe kommen, unseren Körper inten-siv spüren, Entspannung und Harmonie erle-ben, Selbstheilungskräfte aktivieren bringen.Mitzubringen: Isomatte, Decke, kleines Hand-tuch oder Kissen, warme Socken

Angelika EirichMo., 30.03.20, 19.00 – 20.00 UhrKnetzgau / Schule, € 10,00

V 12.40 Sommer Chi Kung im FreienHier können die Übungen unter freiem Himmel gelernt und ausgeführt werden.Die Termine können einzeln und ohne Anmel-dung besucht werden.Findet nicht bei Regen statt. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Socken

Andrea Depnermittwochs, ab 17.06.20, 6x, 09.00 – 10.00 UhrTreffpunkt: Knetzgau / Spielplatz „Dorf am Fluss“, € 5,00 (je Termin)

Kochen

NEU V 12.57 Brot und Brötchen einfach selber backenAlltagstaugliche Rezepte aus Vollkorn, u.a. ein Power-Brot mit vielen Saaten und Nüssen, das für Menschen mit Unverträglichkeiten gut ge-eignet ist, schnelle Brötchen für jeden Tag und ein Pfannenbrot werden an diesem Nachmit-tag gebacken und probiert.Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Beutel oder Behälter

Lisa LechnerSa., 15.02.20, 14.30 – 17.00 UhrKnetzgau / Schule, Küche, € 10,00 (und Materialkosten € 5,00)

V 12.41 Kreative Frühstücksideen Ein gesunder kraftvoller Start in den Tag ge-lingt nur mit dem richtigen Frühstück. Es ist nicht umsonst die wichtigste Mahlzeit! Wir er-mitteln die einzelnen Frühstückstypen und Sie lernen kreative Möglichkeiten rund um das Thema kennen – von Büro – Müsli bis Toast-muffin ist für alle etwas dabei! Wertvolle Tipps und Tricks aus den persönlichen Erfahrungen der Kursleiterin runden den Vormittag ab.Mitzubringen: Vorratsbehälter, GeschirrtuchAnmeldung: Landratsamt Haßberge, Benjamin Herrmann, Tel. (0 95 21) 27-490, [email protected]

Sandra ThurnSa., 21.03.20, 09.00 – 12.00 UhrKnetzgau / Schule, Küche, kostenfrei

Kreatives

V 12.42 Abstraktes in Mischtechnik auf Leinwand gebrachtMitzubringen: Farben, Leinwand, Papier, Was-serglas, Schürze

Hiltrud Skilandatmontags, ab 09.03.20, 4x, 17.00 – 19.30 UhrKnetzgau / altes Rathaus, € 50,00 (und Materialkosten € 3,00)

V 12.43 Flüs-sige Kunst: Gestalten mit EpoxidharzWandbilder, Schneidebretter, Serviertabletts und vieles mehr kunstvoll gestal-ten: Das alles ge-lingt mit Hilfe von Epoxidharz, auch Resin ge-nannt. Ein Zwei-Komponenten-Harz, welches durch Einsatz von Farben, Pigmenten und Glit-ter tolle Farbeffekte entstehen lässt, weckt Kreativität und inspiriert zu neuen Gestal-tungsmöglichkeiten. In diesem Einsteigerkurs können Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jah-ren ein Schneidebrett oder ein Serviertablett veredeln. Als zusätzliche Designoptionen kön-nen zudem Edelsteine, wie Amethysten, Berg-kristalle, etc. für Verschönerungen benutzt werden. Alle Materialien werden gestellt.

Kristina KreinDi., 17.03.20, 19.00 – 21.30 Uhr und Mi., 18.03.20, 19.00 – 19.30 UhrKnetzgau / altes Rathaus, € 22,00 (und Materialkosten)

medienservice

Ute und Andreas Holch Haselnussstraße 23 . 97500 Ebelsbach Telefon 09522 707798 und 0170 4895521 [email protected]

Besuchen Sie uns unter www.holch-medien.de

MitteilungsblätterStadt- und GemeindebroschürenAusbildungsführerVeranstaltungsmagazineKundenzeitungen und JubiläumWebsites und Digitalservice

Print und Digital


81


Von analog bis digital. 100 Jahre Volkshochschule.

NEU V 12.44 Yoga Socken häkelnAlexandra Zöschmittwochs, ab 04.03.20, 4x, 18.00 – 20.00 UhrKnetzgau / altes Rathaus, € 32,00

Die junge vhs

Schwimmen für Kinder 5 – 7 JahreIn diesem Kurs können Kinder, die sich im Ele-ment Wasser wohl fühlen, das Schwimmen er-lernen. Mit viel Spaß und Freude werden be-sonders Atemtechnik, Bein- und Armbewe-gungen geschult. Kinder, die die Vorausset-zungen erfüllen, können das „Seepferdchen“ am Ende des Kurses erwerben.Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt

Klaus WideraV 12.45 mittwochs und freitags, 10x,ab Fr., 17.01.20, jeweils 16.15 – 17.45 UhrKnetzgau / Hallenbad, € 77,00 (einschließlich Hallenbadeintritt, keine Ermäßigung)

Klaus WideraV 12.46 samstags, ab 25.01.20, 10x,13.00 – 14.30 UhrKnetzgau / Hallenbad, € 77,00 (einschließlich Hallenbadeintritt, keine Ermäßigung)

Klaus WideraV 12.47 mittwochs und freitags, 10x,ab Mi., 04.03.20, jeweils 16.15 – 17.45 UhrKnetzgau / Hallenbad, € 77,00 (einschließlich Hallenbadeintritt, keine Ermäßigung)

Petra SchmittV 12.48 dienstags und donnerstags, 10x,ab Di., 21.04.20, jeweils 16.15 – 17.45 UhrKnetzgau / Hallenbad, € 70,00 (einschließlich Hallenbadeintritt, keine Ermäßigung)

Klaus WideraV 12.49 mittwochs und freitags, 10x,ab Mi., 22.04.20, jeweils 16.15 – 17.45 UhrKnetzgau / Hallenbad, € 77,00 (einschließlich Hallenbadeintritt, keine Ermäßigung)

N. N.V 12.50 samstags, ab 25.04.20, 10x,14.00 – 15.15 UhrKnetzgau / Hallenbad, € 64,00 (einschließlich Hallenbadeintritt, keine Ermäßigung)

V 12.51 BabyschwimmenDieser Kurs für Babys ab dem 8. Lebensmonat bietet spielerische Übungen zur frühzeitigen Bewegungserziehung im Wasser. Im Vorder-grund steht die Gewöhnung an das Wasser und die Freude an der Bewegung im nassen Element sowie das Sammeln verschiedener Bewegungserfahrungen. Die Babys lernen ih-ren Aktionsradius zu vergrößern, Atemtechnik, Muskulatur und Bindegewebe werden gekräf-tigt, das Gleichgewicht wird trainiert. Wassertemperatur: 29°Teilnehmerzahl auf 10 begrenztMitzubringen: Babyschwimmwindel

Andrea Blenkfreitags, ab 14.02.20, 6x, 14.30 – 15.30 UhrKnetzgau / Hallenbad, € 44,00 (einschl. Hallenbadeintritt, keine Ermäßigung)

V 12.52 „Kinderschutztraining“ für Schüler 1.–6. Klasse – Sicherheit kann man lernen!Die Kinder lernen Streitsituationen zu vermei-den und wenn erforderlich, durch ein mehr-stufiges Vorgehen in einem angemessenen Rahmen zu handeln. Weiterhin üben die Kin-der richtige und einfache Verhaltensweisen im Umgang mit fremden Erwachsenen. Jedes Kind erhält eine Urkunde und alle Eltern wich-tige schriftliche Sicherheitstipps!In Zusammenarbeit mit KidsSafe-Kinderschutz-trainingMitzubringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk

Rainer FrankSa., 07.03.20, 15.00 – 17.30 UhrKnetzgau / Schule, kleine Turnhalle, € 22,00 (keine Ermäßigung)

V 12.53 Englisch sprechen macht Spaß!Für Schüler der 5. – 7. KlasseDu lernst Englisch in der Schule und willst dei-ne mündlichen Sprachkenntnisse verbessern? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig! In

lockerer Atmosphäre üben wir flüssiges Spre-chen, auch im Hinblick auf mündliche Prü-fungen. Dabei beachten wir auch die richtige Grammatik, dann kann Englisch sprechen auch Spaß machen!

Lilly Baumgartnersamstags, ab 07.03.20, 8x, 13.30 – 15.00 UhrKnetzgau / altes Rathaus, € 54,00 (keine Ermäßigung)

V 12.54 Nähen Kids – Wir nähen ein KosmetiktäschchenFür Kids ab 10 JahrenTeilnehmerzahl auf 4 begrenztMitzubringen: Nähmaschine und Zubehör, Arbeitsmaterial (wie Schere, Stecknadeln, passendes Garn usw.), 0,25 Meter Baumwoll-stoff, 0,25 Meter Baumwollstoff (als Futter-stoff), 0,25 Meter Vlieseline S320, Reißver-schluss, 22 cm lang

Doris WeißkopfMi., 15.04.20, 13.00 – 17.00 UhrKnetzgau / altes Rathaus, € 29,00 (keine Ermäßigung)

V 12.55 Inline Skating für FortgeschritteneDieser Kurs vermittelt die notwendige Theorie (Materialkunde, Ausrüstung, Sicherheitsaspekte, Verhaltensregeln) und Praxis (Fahr- und Brems-technik, Falltechnik, Beschleunigung).Mitzubringen: Eigene Inline Skates und Sicher-heitsausrüstung (Protektoren, Helm)

Andreas WihrSa., 09.05.20, 10.00 – 12.00 UhrKnetzgau / Verkehrsschule, Hauptstr., € 10,00 (keine Ermäßigung)


82


Kursorte: Altenstein, Birkenfeld, Eckarts-hausen, Maroldsweisach, Pfaffendorf


Helga Grüner

Sonnebergstr. 796126 MaroldsweisachTel. (0 95 32) 6 [email protected]

Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Burgenwinkel

V 13.01 Ruinen – WanderungAls Kern eines riesigen Freilichtmuseums mit insgesamt 20 Burgen informiert das Burgenin-formationszentrum über die Geschichte des Burgenwinkels. Bei der Führung durch eine dieser Burgen, der Burgruine Altenstein, wer-den die Teilnehmer/-innen anhand von 14 Er-lebnisstationen ins Mittelalter reisen. Vom hussitenzeitlichen Doppelturmtor über die Gewölbekeller geht die Reise bis hin zu der ehemaligen Hinrichtungsstätte in Altenstein. Mitzubringen: kleine Brotzeit und Erfri-schungsgetränk

Dr. phil. Beate OlkSo., 26.04.20, 11.00 UhrAltenstein / Burgeninformationszentrum, € 10,00 (inkl. Eintritt)

V 13.02 Abenteuer-WandertagDer Deutsche Burgenwinkel lädt alle interes-sierten Wanderer zur neu sanierten Burgruine Raueneck ein. Voraussichtlich am Sonntag, 03.05.20 ist die Ruine Ziel einer Sternwande-rung von Orten der Umgebung. Am Zielort wer-den neben Speis und Trank auch umfassende Informationen zur Geschichte der Burg Rauen-eck gegeben. Eine zentrale Veranstaltung wird um 14.00 Uhr vor Ort stattfinden.

So., 03.05.20Altenstein / Burgeninformationszentrum, Weitere Infos auf Anfrage

V 13.03 Mehr Spaß an der FotografieFotoamateure lernen den fachgerechten Um-gang mit ihrer Ausrüstung und erfahren Mög-lichkeiten anspruchsvolle Aufnahmen zu ma-chen, wobei der praktische Teil im Mittelpunkt dieses Kurses steht. Wünsche und Bedürf-nisse werden bevorzugt behandelt.Teilnehmerzahl auf 8 begrenztMitzubringen: Fotoausrüstung, einige Bilder, Digitalbilder auf Chip oder Stick

Adrian PriceFr., 15.05.20, 17.00 – 20.00 UhrAltenstein / Burgeninformationszentrum, € 18,00

Kultur

NEU V 13.04 Autorenlesung mit Katja Fassl –

„Das vergessene Erbe der Stein’s“Katja Fassl liest aus ihrem neuesten Anna und Siggi Roman. Der kleine Wichtel Siggi erhält vom Neumüller einen wichtigen Auftrag. Er muss das Rezept des Zeitreisepulvers finden und nebenbei noch das Erbe der Ritterfamilie Stein von Altenstein bewahren. Dabei lernt Siggi ganz besondere Freunde kennen und sie meistern so einige Abenteuer. Kommen Sie mit Anna und Siggi auf die Spuren der Sagen in un-serer Heimat und erleben Sie mit, wie sie ver-suchen dem Erbe der Steins zu Altenstein auf die Spur zu kommen.Ein spannender Abend mit der Möglichkeit, die ein oder andere Sage neu zu entdecken.

Katja FasslDo., 05.03.20, 19.30 UhrMaroldsweisach / Evangelisches Gemeindeheim Arche, € 6,00

V 13.05 „Auf den Spuren von Anna und Siggi“Autorenwanderung für Familien mit Kindern ab 8 JahrenKatja Fassl nimmt Sie auf eine ca. zweistün-dige Wanderung mit. Begeben Sie sich auf die Spuren ihrer Romane „Anna und Siggi machen Ferien in der Vergangenheit“ und „Das verges-sene Erbe der Stein’s“. Entlang abgeschie-dener Obstbaumalleen, vorbei an Siggis idyl-lischem Zuhause, geht es durch den Wald in Richtung Altenstein und von dort wieder nach Pfaffendorf zurück. Unterwegs erklärt Katja Fassl die originalen Schauplätze ihrer Bücher.Mitzubringen: Festes Schuhwerk, Getränk, evtl. kleine Brotzeit

Katja FasslSo., 17.05.20, 15.00 – 17.00 UhrPfaffendorf / Don Bosco Allee, € 4,00 Erwachsene / Kinder frei

Maroldsweisach

83


V 12.23 Weltreise durch WohnzimmerVeranstaltung in Birkenfeld:Di., 24.03.20, 18.30 Uhr, Thema: NiederlandeWeitere Informationen zu diesem Projekt fin-den Sie auf Seite 21

Vorträge

V 13.06 Säure-Basen- Balance: Fit durch den Frühling Die Säure-Basen-Balance in unserem Körper ist die Grundlage für Gesundheit und Wohlbe-finden. Gerät sie aus dem Lot, können nicht nur allgemeine Gesundheitsbeschwerden, son-dern auch ernsthafte Erkrankungen die Folge sein. Sie erhalten wertvolle Praxis – Tipps für Ihre persönliche Balance.Anmeldung: Landratsamt Haßberge, Benjamin Herrmann, Tel. (0 95 21) 27-490, [email protected]

Katja WinterMi., 04.03.20, 18.30 – 21.00 UhrMaroldsweisach / Rathaus, kostenfrei

V 13.07 HypnoseHypnose ist ein wohltuender Zustand zwi-schen Wachsein und Schlafen und wird auch als Trance bezeichnet. Bewusste Gedanken und Wahrnehmungen treten in den Hinter-grund. In der Heil-Hypnose können durch Sug-gestionen (Eingebungen) lästige Gewohn-heiten abgelegt, tiefsitzende Denkmuster ver-ändert oder negative Glaubenssätze durch Positive ersetzt werden. Die inneren Kräfte werden aktiviert und helfen, störende Verhal-tensmuster (z.B. Rauchen, Essgewohnheiten, Schlafstörungen, Phobien) zu unterbrechen und emotionale Blockaden (z.B. Stress, Ängs-te) aufzulösen. Die Show-Hypnose auf der Bühne hat mit der hier vorgestellten Hypnose nichts zu tun!

Angelika BeständigMi., 25.03.20, 19.30 UhrMaroldsweisach / Rathaus, € 9,00

V 13.08 Betreuung, Vollmacht und PatientenverfügungAlle drei Instrumente sind der Versuch Zeiten, in denen wir nicht mehr für uns selbst ent-scheiden und sorgen können, soweit wie mög-lich abzusichern. Was genau ist eine Betreu-ung und wann wird sie eingesetzt? Wie kann ich mich mit einer Vollmacht absichern? Was kann ich über eine Patientenverfügung re-geln? Was sind die Grenzen dieser Möglich-keiten? Und was bedeuten diese juristischen Möglichkeiten für mich persönlich?Durchgeführt wird die Veranstaltung durch Herrn Florian Sessler vom Netzwerk – Betreu-ungsverein Haßberge e.V.In Zusammenarbeit mit der AWO Marolds-weisach

Florian SesslerFr., 03.04.20, 15.00 UhrMaroldsweisach / Brauerei-Gaststätte Hartleb, kostenfrei

Gesundheit

V 13.09 WirbelsäulengymnastikDie Teilnehmer/-innen sollten sich nicht im Krankenstand befinden.Mitzubringen: Decke bzw. Gymnastikmatte, Sportkleidung

Christine Buschdienstags, ab 07.01.20, 12x, 19.00 – 20.00 UhrMaroldsweisach / Mittelschule, Turnhalle, € 46,00

V 13.10 Pilates / YogaDie Kombination der beiden Trainingsarten bringt Körper und Geist in Bestform. Das von Joseph Pilates entwickelte Training ist eine westliche Variation von Yoga. Langsam und bewusst üben Sie Körperhaltung, Konzentra-tion, bewusste Atmung und Koordination. Yoga steht für mehr Energie und innere Balan-ce. Beide Methoden ergänzen sich zu einem ganzheitlichen perfekten Training.Mitzubringen: Matte, Turnschuhe, evtl. Kissen oder Handtuch

Waltraud Boseckertdienstags, ab 14.01.20, 15x, 19.30 – 20.30 UhrEckartshausen / Schützenhaus, € 57,00

V 13.11 Zumba®-FitnessEines ist bei Zumba® garantiert: Spaß! Gleich-zeitig stärkt man das Herz-Kreislauf-System und verbrennt eine Menge Kalorien. Unabhän-gig von Alter und Gewicht ist Zumba® für jeden geeignet, der ohne Tanz-Vorkenntnisse Freude an Bewegung hat. Lassen Sie sich von lateina-merikanischen Rhythmen und internationalen Hits mitreißen und erleben Sie Zumba®.Mitzubringen: Handtuch und Getränke

Elizabeth Bergmanndonnerstags, ab 16.01.20, 10x, 18.30 – 19.30 UhrMaroldsweisach / Grundschule, Turnhalle, € 44,00

V 13.12 WirbelsäulengymnastikDie Teilnehmer/-innen sollten sich nicht im Krankenstand befinden.Mitzubringen: Decke bzw. Gymnastikmatte, Sportkleidung

Dorothea Haudienstags, ab 04.02.20, 10x, 19.15 – 20.15 UhrMaroldsweisach / Rathaus, € 44,00

NEU V 13.13 Selbstverteidigung / SelbstbehauptungFür Frauen aus dem Landkreis HaßbergeDer Weiße Ring und die Gleichstellungsstelle im Landratsamt Haßberge halten es aus dem Präventionsgedanken heraus für wichtig, Frauen, die mitunter sexuell motivierten oder überraschenden Übergriffen ausgesetzt sind, einen Selbstverteidigungskurs anzubieten. Ziel des Kurses ist es, das Selbstbewusstsein zu stärken, Mut zur Selbstbehauptung zu schaffen, Stimmtraining und Körpersprache als Verteidigung einzusetzen, Ängste durch Aufzeigen von Handlungsalternativen zu neh-men und deeskalierende Selbstbehauptungs-techniken kennen zu lernen. Für das Selbstbe-wusstsein und die subjektive Sicherheits-wahrnehmung ist es vorteilhaft, leicht an-wendbare Kampftechniken zu lernen und sich dadurch seiner eigenen Stärke bewusst zu werden.Teilnehmerzahl auf 30 begrenztMitzubringen: Turnschuhe, bequeme Alltags-kleidungInformation und Anmeldung: Christine Stühler, Tel. (0 95 21) 27-655 oder [email protected]

Harald Rögnermontags, ab 02.03.20, 5x, 19.00 – 20.00 UhrMaroldsweisach / Grundschule, Turnhalle, Kosten tragen der Weiße Ring und die Gleichstellungsstelle

Maroldsweisach, Helga Grüner, Tel. (0 95 32) 6 15, www.vhs-hassberge.de

84

NEU V 13.14 YogaYoga kann ein Wegweiser zu innerer Ruhe, Kraft und neuer Energie sein. Die verschie-denen Asanas (Körperübungen) in Kombinati-on mit Atem und Entspannung haben eine ganzheitliche Wirkung auf den Organismus. In diesem Kurs, für den keinerlei Vorkenntnisse benötigt werden, kann jeder Teilnehmende ei-nen Einblick in die alte Tradition des Yogas nehmen und die eigene Leistungsfähigkeit und Flexibilität des Körpers stärken.Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte oder Decke, Socken

Ulrike Schulerdonnerstags, ab 05.03.20, 8x, 17.00 – 18.30 UhrMaroldsweisach / Grundschule, Turnhalle, € 60,00

NEU V 13.15 Erste Hilfe spezial (Kindernotfälle)Ein Kurs für Eltern, Großeltern, BabysitterKindernotfälle stellen häufig eine Herausfor-derung dar. Lernen Sie richtiges Verhalten bei Notfällen wie Atemstörungen (Pseudo-Krupp, Verschlucken, ...), Fieberkrampf, Bewusstlo-sigkeit oder Herz-Kreislauf-Stillstand. Kinder sind keine kleinen Erwachsenen, daher unter-scheiden sich viele Maßnahmen.In Zusammenarbeit mit dem Arbeiter-Samari-ter-Bund RV Coburg e. V.

Fr., 06.03.20, 18.00 – 21.15 UhrMaroldsweisach / Rathaus, € 18,00, Paare € 30,00 (Die Kursgebühr wird vor Ort kassiert)

V 13.16 Schminken für JunggebliebeneWir treffen uns, um unser Schminkwissen un-ter fachkundiger Anleitung einer Kosmetikerin aufzufrischen. Außerdem lernen wir die neuen Frühjahrsfarben und ihre Anwendung kennen.Mitzubringen: Vorhandene Schminksachen

Carina MeyerMi., 22.04.20, 19.30 – 21.00 UhrMaroldsweisach / Rathaus, € 8,00

Feldenkrais, „Lösungen für schmerzfreie, verbesserte Bewegungsorganisation“Moshe Feldenkrais, der Begründer dieser Me-thode war Physiker. Sein «Yoga des Westens» besteht aus kunstvoll und weise zusammen-gefügten Bewegungsabläufen. Sie ermögli-chen eine deutliche Verbesserung der körper-lichen Funktionen und alltäglichen Hand-lungsabläufe wie Sitzen, Stehen, Gehen und bieten für jedes Alter Lösungen für eine anmu-

tige, schmerzfreie, verbesserte Bewegungs-organisation.Bitte vor dem Kurs mit dem Leiter Reinhard Winkler telefonisch Kontakt aufnehmen: Tel. (0 95 32) 98 10 60. Anmeldung: vhs Geschäftsstelle, Tel. (0 95 21) 94 20-0

V 0.034 WochenendseminarFr., 14.02., 18.00 Uhr – So., 16.02.20, 10.00 – 15.00 Uhr

Abendseminare zum Kennenlernen oder VertiefenV 0.035 Mo., 02.03.20V 0.036 Mo., 04.05.20V 0.037 Mo., 06.07.20V 0.038 Mo., 07.09.2019.00 – 22.00 UhrMaroldsweisach / Atelier Wandlungskunst, Birkenfeld, Steinweg 10, Wochenendseminar € 160,00, Abendseminare € 40,00 pro Termin

Kreatives

sound of tuesday – Klangabende mit Malou EberspächerAnmeldung: vhs Geschäftsstelle, Tel. (0 95 21) 94 20-0

sound of tuesday – Eine Reise in die Welt der KlängeDieser Klang-Musikabend ist eine tolle Mög-lichkeit, in ein kreatives intuitives Musikspie-len ohne jegliche Kenntnisse hinein zu schnup-pern und dabei die Freude und die Potentiale darin zu entdecken.V 00.076 Di., 18.02.20V 00.079 Di., 16.06.20

sound of tuesday – Aus dem Alltag tretenSie dürfen sich der Musik hingeben, innerlich reisen oder vielleicht einfach abschalten. Sie können Kraft schöpfen und Ihre Ressourcen aktivieren. V 00.077 Di., 31.03.20

sound of tuesday – Musikinstrumente der WeltWir lernen ihre Geschichten, ihre Klänge, ihre Spielweisen und ihre Funktionsprinzipien kennen. Diese faszinierenden Instrumente kommen aus Asien, Afrika und aus Europa. V 00.078 Di., 05.05.20

jeweils 19.00 – 21.30 UhrMaroldsweisach / Atelier Wandlungskunst, Birkenfeld, Steinweg 10, € 20,00Siehe auch Seite 26

Aus Feuer geboren... echter Schmuck selbstgeschmiedet! Individuell – kreativ – spannend – handwerk-lich mit einer guten Portion Spaß!In der professionellen Goldschmiedewerk-statt arbeiten wir mit viel Unterstützung in diesem faszinierenden uralten Handwerk. Nach eigenem Entwurf entsteht ein Bandring oder ein Anhänger, Schutzengel usw. mit un-terschiedlicher Oberflächengestaltung. Je nach Zeit und Geschick auch etwas anderes...Von Vorteil sind Geduld und Freude am hand-werklichen Arbeiten.Teilnehmerzahl auf 4 Personen begrenztMitzubringen: umsetzbare Ideen, evtl. kleine Entwürfe für Anhänger, Brotzeit, Hausschuhe, bei Bedarf unbedingt Lesebrille. Getränke werden gestellt.

V 13.17 Fr., 06.03.20, 09.00 – 14.00 Uhr und Fr., 13.03.20, 13.00 – 18.00 Uhr, € 95,00V 13.18 Sa., 28.03.20, 09.00 – 14.00 Uhr, € 48,00 V 13.19 Sa., 25.04.20, 09.00 – 17.00 Uhr, € 90,00

Pfaffendorf / Hauptstr. 2Materialkosten werden bar kassiertInformationen bei der KursleiterinCornelia Müller, Tel. (0 95 35) 2 43 oder [email protected]: vhs Geschäftsstelle, Tel. (0 95 21) 94 20-0 oder [email protected]

Die junge vhs

Bewegungskurs: Kinder im GleichgewichtFür Kinder von 4 – 6 JahrenDer Kurs beinhaltet Bewegungsschulung gemäß der motorischen Entwicklung sowie Wahrneh-mungsschulung mit dem Schwerpunkt Gleich-gewicht. Die Kursleiterin für Gleichgewichtspro-gramme nach D. Beigel Spaß an der Bewegung.Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Wasser

Marion EngelhardtV 13.21 donnerstags, ab 16.01.20, 10x, 14.00 – 15.15 UhrV 13.22 donnerstags, ab 16.01.20, 10x, 15.30 – 16.45 UhrMaroldsweisach / Mittelschule, Turnhalle, € 53,00 (Keine Ermäßigung)

Maroldsweisach, Helga Grüner, Tel. (0 95 32) 6 15, www.vhs-hassberge.de

85

Anita Amend

Sandersgrund 1197514 Oberaurach Tel. (0 95 29) 12 [email protected]

Arbeitskreis

V 14.01 Heimatgeschichtlicher ArbeitskreisImmer am ersten Dienstag des Monats treffen wir uns um 19.30 Uhr im Sportheim in Unter-schleichach, sowie in den Wintermonaten (Ok-tober bis März) zusätzlich am dritten Samstag im Monat ab 15.00 Uhr im Gemeindehaus (über der Aurach Blume Summa) in Unterschleich-ach. Es geht um die Sichtung, Sortierung und Identifizierung von Bild- und sonstigem Mate-rial und um das Entziffern alter Dokumente aus ganz Oberaurach. Herzlich willkommen sind natürlich auch Teilnehmer/-innen, die Opas Fotoalbum mitbringen und bei manchen Bildern nicht wissen, wer oder was dort zu se-hen ist. Wir recherchieren dann gemeinsam.Keine Anmeldung und keine regelmäßige Teil-nahme erforderlich

Sascha VayJeden 1. Dienstag im Monat, ab 19.30 UhrJeden 3. Samstag im Monat, 15.00 – 17.00 UhrAn Feiertagen entfällt der Treff!Unterschleichach / Radsporthalle oder Gemeindehaus, kostenfrei

Kultur

V 14.02 „Sötta Frecker – fränkisch übern Tisch gezochng“Ob Auto-, Hosen- oder Medikamentenkauf, man kann gar nicht vorsichtig genug sein. Man sieht‘s den fränkischen Verhandler/-innen und Verkäufer/-innen gar nicht an, wie ehrlich sie sind. Man kann ihnen aber ganz sicher glau-ben, wenn sie versichern: „Des Verfallsdatum? Des stimmt fei wirklich – net wahr?“ In Zusammenarbeit mit der Kath. öffentlichen Bücherei KirchaichKartenvorverkauf: Lebensmittel SauerTrossenfurt, Christine Stark, Kirchaich, Tel. (0 95 49) 85 68 und kath. öffentl. Bücherei Kirchaich

Wilhelm WolpertFr., 31.01.20, 19.00 UhrKirchaich / Gemeindehaus St. Ägidius, € 8,00

V 14.03 Lesung mit Johannes Reichert: Israel Teil 1 – der NordenMit dem Rad durch Israel ist ein authentisches Reisetagebuch. Der Autor radelt in zwei Etap-pen à zwei Wochen 1230 Kilometer durch den Norden und Süden des Heiligen Landes. In die-


Kursorte: Kirchaich, Neu- und Oberschleich-ach, Trossenfurt, Unterschleichach


sem Vortrag erfahren Sie alles Wissenwerte über den Norden. Von Haifa aus radelt der Au-tor zum Rosh Hanikra an der libanesischen Grenze und durch die waldreichen Berge im Norden Galiläas weiter zu den biblischen Or-ten am See Genezareth. Über Nazareth, den Berg Tabor und das Karmelgebirge geht die Reise dann nach Tel Aviv / Jaffa, dem Ziel der ersten Etappe 2013.

Johannes ReichertMo., 23.03.20, 19.00 UhrTrossenfurt / OAZ, Sternstübla, € 6,00

Vorträge

V 14.04 ArthroseArthrose hat heute beinahe jeder Mensch, mit mehr oder weniger Problemen und Schmerzen, die den Alltag erschweren. Der Vortrag erklärt, wie es überhaupt zur Arthrose kommt und wie Sie sich davor schützen können, bzw. Ihre Ar-throse auch ohne Medikamente in den Griff bekommen.

Christian BeetzMi., 04.03.20, 19.00 UhrTrossenfurt / OAZ, Sternstübla, € 6,00

V 14.05 Schlafstörungen – gesunder Schlaf ist wichtigHäufig liegen die Ursachen für Schlafpro-bleme an den Folgen unserer hektischen und schnelllebigen Zeit. Dass man nach einem er-eignisreichen Tag nicht vollständig abschalten kann und die Gedanken an das Erlebte weiter-kreisen, ist durchaus normal – das geht den meisten Menschen so. Wenn aber Ein- oder Durchschlafstörungen länger anhalten oder aber der Schlaf trotz ausreichender Schlafzeit nicht erholsam ist, sollte etwas dagegen ge-tan werden. Die Referentin ist Internistin und Pneumologin im Schlaflabor am Klinikum Bamberg.

Dr. med. Karin DerlienMo., 09.03.20, 19.00 UhrTrossenfurt / OAZ, Sternstübla, kostenfrei

V 14.06 Gesunde Ernährung im Alter Mit zunehmendem Lebensalter lohnt es sich auf das zu achten, was auf den Teller kommt. Eine Anpassung an einen veränderten Stoff-wechsel wäre sinnvoll. Doch Essen soll nicht nur gesund sein, sondern mit Lust verbunden sein.

Oberaurach

86

In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Oberaurach

Birgit SchefflerDo., 19.03.20, 15.00 – 16.00 UhrNeuschleichach / Gasthaus „zum Tell“, Armin – Knab Straße 28, kostenfrei

V 14.07 Bürgertreff „Sternstübla“Der Bürgertreff „Sternstübla“ im OAZ in Trossenfurt sieht sich als Ort der Begegnung aller Generationen und auch als Chance für die Oberauracher Gemeindeteile, näher zu-sammen zu wachsen. Bei „Bürger helfen Bürgern“ geht es sowohl um die Vermittlung unbürokratischer Hilfe als auch um die Förderung der Geselligkeit.

Das Programm des Bürgertreffs im Frühjahr / Sommer 2020:

Dauerprogramm:

Qi Gong und LebenspflegeFortlaufender Kurs, neue Teilnehmer/-in-nen können jederzeit dazukommen.Qi Gong ist eine sanfte Methode zur Übung bestimmter Körperhaltungen; es geht um sanfte Atem- und Bewegungsformen, um die Lebensenergie zu mobilisieren und zu trainieren.Mitzubringen: Bequeme KleidungKursleiterin: Andrea Rauhmontags, 17.00 – 18.00 Uhr (außer in den Schulferien)

Strickkreisdienstags, 14.00 – 16.00 Uhr (14-tägig)Kursleiterin: Ingrid Denner

Tanzkreisdienstags, 15.30 – 17.00 Uhr (14-tägig)Kursleiterin: Petra Klug

Jakobus-Chormontags, 18.30 Uhr (14-tägig)

Monatliche Veranstaltungen:

Unser Immunsystem – Allergien, UnverträglichkeitenVortrag mit Apothekerin Dr. Stäbler (Löwenapotheke Eltmann)Mo., 13.01.20, 19.00 Uhr

Faschingsgaudi und Wirtshaus-singen mit den „Oldtimern“Fr., 21.02.20, 19.00 Uhr

„CariFair“ – Haushaltshilfen in der PflegeDieser Vortrag informiert über die Möglich-keiten und Rahmenbedingungen der lega-len und fairen Beschäftigung einer auslän-dischen Betreuungskraft.In Zusammenarbeit mit dem Caritasverband für den Landkreis Haßberge e. V.Mo., 30.03.20, 19.00 Uhr

10-jähriges Jubiläum des Oberauracher Bürgerprojekts

„Bürger helfen Bürgern“Trossenfurt / OberaurachzentrumSa., 16.05.20, 14.00 Uhr

Kurse

V 14.08 Spanisch für AnfängerFür Teilnehmer/-innen ohne VorkenntnisseSie erlernen neben dem Sprechen zu All-tagsthemen durch Spiele, Musik und andere Methoden mit allen Sinnen auch die spa-nische/lateinamerikanische Lebensweise und Mentalität kennen. Es wird u.a. einen kulina-rischen Abend mit spanischen/lateinamerika-nischen Gerichten geben. ¡Buen provecho! Info bei Kursleiterin Frau Hartmann: Tel. (0 95 22) 75 24Kursbuch: El nuevo curso1 (Klett)

Patricia Hartmanndienstags, ab 14.01.20, 10x, 19.00 – 20.30 UhrTrossenfurt / Schule, Gebühr nach Teilneh-merzahl

V 14.09 Computerkurs BildbearbeitungFotos, Bilder und Dokumente sind inzwischen unentbehrlich geworden. Diese müssen sorg-fältig und in guter Qualität erstellt oder ge-scannt, gesichert und archiviert werden.Schulungsinhalte: Arbeiten mit den Program-men gimp und irfanview (einfachste Grundla-gen); Aufbau eines Foto-Archivs; Unterschied der verschiedenen Dateiformate, Auflösungen und Bildgrößen, Bildkorrekturen.Mitzubringen: eigenen Laptop, falls vorhanden

Sascha VaySa., 07.03.20, 13.30 – 17.00 UhrUnterschleichach / Sportheim, € 15,00 pro Person, für aktive Mitarbeiter in Vereinen (bitte Bestätigung des Vereins mitbringen) € 8,00 (für Vereinsmitglieder des RSV Unter-schleichach und des TSV Oberschleichach kostenfrei)

V 14.10 Schafkopf für Anfänger und AuffrischerSchafkopf erfreut sich als traditionelles Kul-turgut ungebrochener Begeisterung in Bayern und Franken. Auf zahlreichen Preisschafkopf-Turnieren kann man sich mit anderen Spielern in der Region messen oder einfach mal in ge-selliger Runde vom Alltag abschalten. Tauchen Sie ein in die Welt von Solo, Wenz und Geier! Neben kurzen Theorie-Passagen wird vor allem dem Motto „Learning by Doing“ gefolgt und so – im wahrsten Sinn des Wortes – spie-lerisch sich den Regeln des Schafkopfs genä-hert. Der Kurs richtet sich an Anfänger und un-sichere Spieler, die nicht nur das Regelwerk, sondern auch Strategien und Tricks dieses faszinierenden Spiels erlernen möchten.

Sascha Vaydienstags, ab 10.03.20, 6x, (außer 07.04.20), 19.30 – 21.00 UhrUnterschleichach / Sportheim, € 12,00 pro Person (für Vereinsmitglieder des RSV Unterschleichach und des TSV Ober-schleichach kostenfrei)

Gesundheit

V 14.11 Line-Dance für AnfängerErlernen verschiedener Line Dances von Grund auf. Vorkenntnisse sind nicht erforder-lich. Teilnahme als Einzelperson möglich! Einsteiger/-innen jederzeit willkommen!In Zusammenarbeit mit dem RSV Unterschlei-chach

Sascha Vaymontags, 18.30 – 19.30 Uhr, fortlaufender KursUnterschleichach / Sportheim, € 35,00 pro Person, Zehner-Kurskarte, gültig 12 Wochen (für Vereinsmitglieder des RSV Unterschleichach und des TSV Ober-schleichach kostenfrei)

V 14.12 Tanz mit, bleib fit – FortsetzungskursEgal in welchem Alter: Tanzen macht Spaß, ist gesund, bringt neue Kontakte und Lebens-freude. Jeder kann mitmachen, ohne Vor-kenntnisse, ohne einen Partner / eine Partne-rin mitbringen zu müssen. Ein Einstieg ist je-derzeit möglich.

Petra Klugdienstags, ab 07.01.20, 10x, 15.30 – 17.00 Uhr (14-tägig) Trossenfurt / OAZ, kostenfrei

Oberaurach, Anita Amend, Tel. (0 95 29) 12 49, www.vhs-hassberge.de

87



V 14.13 Fitness- und Wirbelsäulen-gymnastikDieses Kombinationstraining unter Anleitung einer Physiotherapeutin beinhaltet auch Tipps und Tricks für den alltäglichen Gebrauch. Abschließend erfolgt eine kurze Entspan-nungsphase.Mitzubringen: Gymnastikmatte und Handtuch

Anette Schnösmittwochs, ab 08.01.20, 12x, 19.00 – 20.00 UhrOberschleichach / UBiZ, € 48,00

V 14.14 TanztreffHier können Sie Ihr Wissen vertiefen und das Erlernte wiederholen. An allen Tanztreffs ist auch ein Tanzlehrer vor Ort. Anmeldung und regelmäßige Teilnahme nicht erforderlich.

Sascha VayFr., 10.01. / 14.02. / 13.03. / 08.05. / 12.06. / 10.07. / 11.09.20, 20.00 bis ca. 22.00 UhrUnterschleichach / Sportheim, € 5,00 pro Paar und Abend (Mitglieder des RSV Unterschleichach und des TSV Oberschleichach € 3,00). Eine günstige 10er-Karte wird ange-boten.

Hatha-Yoga (nach Sivananda)Dieser Kurs kann bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst werden. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.Anmeldung beim Kursleiter: Klaus Wolf, Handy (0151) 20 47 43 25Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

Klaus WolfV 14.15 montags, ab 13.01.20, 12x, 18.00 – 19.30 UhrOberschleichach / UBiZ, € 80,00

Klaus WolfV 14.16 montags, ab 13.01.20, 12x, 19.45 – 21.15 UhrOberschleichach / UBiZ, € 80,00

Klaus WolfV 14.17 dienstags, 19.00 – 20.30 Uhr, fortlaufender Kurs€ 85,00 als Präventionskurs oder € 59,00 Zehner-Kurskarte, gültig 12 Wochen (für Vereinsmitglieder des RSV Unter-schleichach und des TSV Oberschleichach € 45,00)

V 14.18 Dance-FitnessEin Power-Mix aus Fitnessgymnastik mit wei-chen tänzerischen Bewegungen zu unter-schiedlicher Musik vom Langsamen Walzer bis hin zu lateinamerikanischen Rhythmen – gut für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Ganz-heitliche fließende Bewegungselemente wer-den in einer kurzen, einfachen Choreografie zusammengefasst. Dabei verbessern Sie Hal-tung und Körperspannung, bauen Kondition auf, trainieren Koordinationsfähigkeit und Rhythmusgefühl.

Sascha Vaydonnerstags, ab 16.01.20, 10x, 19.30 – 20.30 UhrUnterschleichach / Sportheim, € 35,00 Zehner-Kurskarte pro Person (für Vereins-mitglieder des RSV Unterschleichach und des TSV Oberschleichach € 25,00 pro Person)

V 14.19 Dance-Fitness FortgeschritteneEin Power-Mix aus Fitnessgymnastik mit wei-chen tänzerischen Bewegungen zu unter-schiedlicher Musik vom Langsamen Walzer bis hin zu lateinamerikanischen Rhythmen – gut für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Ganz-heitliche fließende Bewegungselemente wer-den in einer kurzen, einfachen Choreografie zusammengefasst. Dabei verbessern Sie Hal-tung und Körperspannung, bauen Kondition auf, trainieren Koordinationsfähigkeit und Rhythmusgefühl. Gepaart mit der Sprache des Körpers, erlernen Sie spielerisch die Grunde-lemente der Tänze, einzelner Figuren und Ab-

folgen, ohne je über Rhythmus, links und rechts sowie Mann und Frau zu sprechen.

Sascha Vaydonnerstags, ab 02.04.20, 10x, 19.30 – 20.30 UhrUnterschleichach / Sportheim, € 38,00 Zehner-Kurskarte pro Person (für Vereinsmit-glieder des RSV Unterschleichach und des TSV Oberschleichach € 28,00 pro Person)

V 14.20 Frühlingsgefühle durch die Kraft unseres Atems weckenKraftvolle Bewegungen für einen kraftvollen Atem und leichte Übungen, die uns zur Ruhe kommen lassen, sind keine Gegensätze, son-dern ein idealer Ausgleich: Die Bedürfnisse seines Körpers erspüren und kennenlernen. Der nahenden aufbrechenden Jahreszeit frei atmend und mit allen Sinnen begegnen. Den geschenkten Atem frei fließen lassen und den-noch bewusst erleben. Die Übungen können Körper und Geist in Ein-klang bringen und das Immunsystem stärken.Teilnehmerzahl auf 8 begrenztMitzubringen: Bequeme Kleidung, (rutschhem-mende) warme Socken, Decke, evtl. kleines Kissen

Christiane Schmittdonnerstags, ab 06.02.20, 8x, 19.30 – 21.00 UhrOberschleichach / UBiZ, € 46,00

Die Volkshochschule Oberaurach dankt Pia Utzmann für 30 Jahre Kursleitertätigkeit!


88

V 14.21 Gesund und aktiv in jeder AltersklasseGesund und aktiv bis ins hohe Alter – was kön-nen Sie selbst dazu beitragen? Dieser Kurs bie-tet abwechslungsreiche Gymnastik, vielfältige Gleichgewichtsübungen, unterhaltsames Ge-dächtnistraining. In einer Gruppe Gleichge-sinnter kommt auch der Spaß nicht zu kurz.

Claudia Heilmittwochs, ab 12.02.20, 10x, 14.00 – 15.00 UhrKirchaich / Gemeindehaus St. Ägidius, € 46,00 (keine Ermäßigung)

V 14.22 Eltern-Kind-Turnen (von 3 – 5 Jahren)Der Kurs bietet ein vielfältiges Spiel- und Be-wegungsangebot mit Rollbrettern, Fallschirm-spielen, Seilen, Hängematte, Trampolin oder einem Bewegungsparcours. Die Freude an spontaner Bewegung und die natürliche Lust am Lernen sind eine wesentliche Vorausset-zung für eine gesunde körperliche, emotio-nale und geistige Entwicklung.Mitzubringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung

Svenja Krömermittwochs, ab 12.02.20, 10x, 15.00 – 16.00 UhrTrossenfurt / OAZ, € 32,00

V 14.23 TrophoTraining® Blitz-entspannung – eine konzentrierte EntspannungstechnikBereits drei Mal täglich eine Minute üben be-wirkt eine Stärkung der Gesundheit, Lei-stungsfähigkeit und Lebensfreude. Die sieben kurzen, leicht zu erlernenden Formeln können überall angewandt werden. Dieser Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

Anja Weißmittwochs, ab 11.03.20, 8x, 19.00 – 19.45 UhrTrossenfurt / OAZ, Sternstübla, € 80,00

Betreuung und Hilfe rund ums KinderkriegenHebammenhilfe ist eine Leistung der Kran-kenkassen und steht jeder Schwangeren und jeder Frau nach einer Geburt zu.

Hebammenpraxis Petra Reichert-Wittke, Steinig 11, Oberaurach / Kirchaich, Information und Anmeldung: Tel. (0 95 49) 98 88 99 Mobil (01 57) 739 49 029

V 14.24 GeburtsvorbereitungInfos rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Neugeborene. Mit Entspan-nungs- und Atemübungen sowie Körperü-bungen zur Erleichterung der Wehenarbeit und Geburt. Teilnahme ist ab der 25. Schwan-gerschaftswoche möglich.

V 14.25 RückbildungsgymnastikAufbauendes Beckenbodentraining und Übun- gen zur Stärkung der Bauch- und Rücken-muskulatur sowie Entspannungsübun gen. Ab 8 Wochen nach der Geburt möglich.

V 14.26 Babymassage nach LeboyerIn angenehmer Atmosphäre erfährt das Baby eine wohltuende Ganzkörpermassage. Diese entspannende Massagetechnik hilft bei Verspannungen, Unruhezuständen und Verdauungsproblemen. Sie fördert die Wahr-nehmung und Entwicklung des Kindes. Für Babys ab ca. 6 Wochen

Kochen

V 14.27 Kreative FrühstücksideenEin gesunder kraftvoller Start in den Tag ge-lingt nur mit dem richtigen Frühstück. Es ist nicht umsonst die wichtigste Mahlzeit! Wir er-mitteln die einzelnen Frühstückstypen und Sie lernen kreative Möglichkeiten rund um das Thema kennen – von Büro – Müsli bis Toast-muffin ist für alle etwas dabei! Wertvolle Tipps und Tricks aus den persönlichen Erfahrungen der Kursleiterin runden den Vormittag ab.Mitzubringen: Vorratsbehälter, Geschirrtuch

Sandra ThurnSa., 29.02.20, 09.00 – 12.00 UhrTrossenfurt / OAZ, Sternstübla, € 12,00(und Materialkosten)

Die junge vhs

V 14.28 Wir nähen eine Mal- und ZeichenmappeFür Kinder ab 8 Jahren – Du hast Lust, die bun-te Welt des Nähens kennenzulernen und dir eine individuelle Malmappe anzufertigen? Dann bist du bei mir genau richtig! Aus einer bunten Auswahl von Stoffen nähst du unter Anleitung eine Mal- und Zeichenmappe. Stück für Stück lernst du die Funktionen der Nähma-schine kennen, die du an deiner Näharbeit gleich einsetzen kannst. Das Material wird von der Kursleitung besorgt.

Mitzubringen: Stecknadeln, Bleistift

Kristina FriedrichSa., 07.03. und Sa., 21.03.20, 09.30 – 12.30 UhrTrossenfurt / Schule, € 21,00 (und Material-kosten € 8,00, keine Ermäßigung )

V 14.29 Huhn oder Ei – wer war zuerst da?Für Familien mit Kindern Zum Einstieg hören Sie die Geschichte vom Kü-ken, das zu Ostern geboren werden wollte. An-schließend erkunden Sie, wie die Hühner auf dem Biobauernhof leben. Ein Huhn kann gut sprechen und sagen, was es mag, „Bog“ z.B. bedeutet „Mir geht es gut, ich esse“ oder „Gog, gog. gog?“ heißt „Wer bist Du?“. „Bog, bog, bog!“ – „Ich hab ein Ei gelegt!“. Bei kleinen Ex-perimenten rund ums Ei gibt es noch vieles Wissenswertes zu erfahren. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. Bitte warm anziehen, wir sind auf dem Hof und nicht im Stall.Anmeldung: Landratsamt Haßberge, Benjamin Herrmann, Tel. (0 95 21) 27-490, [email protected]

Michaela von der LindenSa., 28.03.20, 14.00 – 16.00 UhrUnterschleichach / ELA’s Hof, Spitalstraße 5, kostenfrei

V 14.30 Wir töpfern BlumenFür Kinder ab 7 Jahren mit einem ElternteilWir fertigen in diesem Kurs eine individuelle Blume aus Ton mit Glasur an.Mitzubringen: Schürze, Handtuch

Kristina FriedrichFr., 03.07. und Fr., 17.07.20, 15.00 – 17.30 UhrTrossenfurt / Schule, € 21,00 (und Material-kosten € 4,50, keine Ermäßigung)


89

Petra Friesl

Gemeinde Rauhenebrach Rathaus Untersteinbach, Hauptstraße 1 96181 Rauhenebrach Tel. (0 95 54) 92 21-0 Fax (0 95 54) 92 21-21 [email protected]

Arbeitskreis

V 15.01 Heimatgeschichtlicher ArbeitskreisDer AK befasst sich mit der Inventarisierung möglichst sämtlicher Flurdenkmäler. Als

„handwerkliche“ Aktion haben wir uns die farb-liche Sanierung des Kilometersteins zwischen Unter- und Obersteinbach vorgenommen, da-mit dieser steinerne Wegbegleiter (nach Jahr-zehnten der Vernachlässigung) wieder das ihm gebührende stattliche Aussehen erhält.Keine Anmeldung und keine regelmäßige Teil-nahme erforderlich.

Friedrich KlausWir treffen uns jeden zweiten Donnerstag im Monat um 20.00 Uhr im Café Waldblick in Koppenwind. Während der Winterzeit um 19.00 Uhr in der Gaststätte Bayer in Theinheim,kostenfrei

Kultur

V 15.02 Film: Das Beste kommt zum Schluss Zwei Männer sitzen im selben Boot und ma-chen das Beste daraus. „Ich wünschte, ich hät-te dich vor unserem Tod kennengelernt“, sagt der Millionär zum Autoschlosser, durch den er erst gelernt hat, Freude zu empfangen und diese weiterzugeben. Eine Reise um die Welt, bei der zum Schluss wohl kein Auge trocken bleibt. Das Ende ist unausweichlich, aber man erlebt es amüsiert und berührt, nicht depri-miert.

Fr., 27.03.20, 20.00 UhrPrölsdorf / Schunder Bestattungen, Rothstr. 7, kostenfrei

NEU „Waschen, schneiden, lesen“ Der Trendsalon Greb – 1930 von Barbara und Ferdinand Greb gegründet – feiert 90. Ge-burtstag und lädt an diesem Tag zu einem be-sonderen Erlebnis / Friseurtermin ein. Kunden lesen aus ihren Lieblingsbüchern und tragen auch manch haarige Geschichte vor. Volkmar Greb begrüßt Sie mit einem Glas Sekt und zeigt eine kleine Ausstellung aus 90 Jahren Friseur-geschichte.Platzkarten werden ab Januar im Trendsalon Greb ausgegeben.V 15.03 Mi., 01.04.20, 18.00 UhrUntersteinbach / Trendsalon Greb, kostenfrei


Kursorte: Koppenwind, Obersteinbach, Prölsdorf, Theinheim, Untersteinbach,Schindelsee


V 15.04 Mi., 01.04.20, 19.30 UhrUntersteinbach / Trendsalon Greb, kostenfrei

V 15.05 „Liebeleien & Waldeslust“ – Konzert mit OktopusWas lässt sich inbrünstiger besingen als die Liebe und der Wald? Die acht sangesfreudigen Herren des Ensembles „Oktopus“ tun dies mit Hingabe – schließlich findet das Konzert am Muttertag statt! Die Liebe zum A-capella-Ge-sang vereint im ersten und zweiten Bass Kurt Miegler, Willi Stuhlfelder, Christian Trapp und Hermann Gräfe. In die Höhen schwingen sich die ersten und zweiten Tenöre Michael Groll, Markus Schmitt, Peter Bittrich und Peter Jung.Kartenvorverkauf: Bäckerei Oppel, Unter-steinbach, Haßfurter Tagblatt, Haßfurt, bei online Buchung: Karten sind an der Veranstal-tungskasse hinterlegtIn Zusammenarbeit mit Schunder Bestattungen

So., 10.05.20, 18.00 UhrPrölsdorf / Schunder Bestattungen, Rothstr. 7, € 12,00

V 15.06 Konzert mit Suzan Baker und Dennis LüddickeWer Suzan Baker und Dennis Lüddicke auf der Bühne erlebt, spürt, dass es etwas ganz Be-sonderes ist, was die beiden Künstler verbin-det: Herzenswärme und die geballte Kraft der Musik. Die Songs kommen direkt aus dem Le-ben – gefühlvoll, leidenschaftlich und be-schwingt-fröhlich zugleich. Kein Wunder also, dass dieses Duo seine Zuhörer mit eigenen Songs und erfrischend spritzigen Interpreta-tionen quer durch alle Musikgenres begeistert und sie einlädt auf eine Reise durch Jazz, R’n’B, Pop, Rock, Alternative, Latin, Soul und Reggae. Dazu gibt s sommerliche Köstlichkeiten aus Spargel und Erdbeeren.Kartenvorverkauf: Bauer Reinhart, Oberstein-bachBei schönem Wetter open air / Bei schlechtem Wetter in der HalleFr., 12.06.20, 19.00 Uhr (Einlass: 18.30 Uhr)Obersteinbach / Bauer Reinhart, Obsthof 1, € 38,00 (einschl. sommerliche Köstlichkeiten aus Spargel und Erdbeeren)

Rauhenebrach

90


Kurse mit Kerstin HertingerFREYJA – Die Kräuterfrau im SteigerwaldPrölsdorf / Marktstrasse 26

Weitere Infos auf: www.kraeuternetz.de

FrauenTag – Im ZauberGarten der weisen Frauen Traditionelle Phytohormonpflanzen, fern-östliche Exoten und indianische Frauen-kräuter aus aller Welt besitzen wertvolle In-haltsstoffe und begleiten weibliche Körper und Seelen in ihren einzigartigen Rhythmen und zu Schwellenzeiten. In der Verbindung von überliefertem Wissen und modernen wissenschaftlichen Forschungsergebnis-sen werden Heilpflanzen – Anwendungen und achtsame Übungen gezeigt, die indivi-duell und einfach im Alltag umsetzbar sind.Im Praxisteil werden ein ProgesteronGel, natürliches Bitterpulver, ein pflegendes HautTonikum und andere Kräuter-Köstlich-keiten hergestellt und jede Teilnehmerin bekommt einige Proben mit nach Hause. In der Mittagspause wird ein genüssliches Kräutermenü mit viel Wissen zur natür-lichen Ernährungslehre serviert.

V 15.07 Wilde Frühlingsfrau Fr., 06.03.20, 10.00 – 16.00 Uhr

V 15.08 die BlütenfrauFr., 05.06.20, 10.00 – 16.00 Uhr

Jeweils € 110,00 inkl. Skript, Getränke, veg. Mittagsmenü, Proben

Wiesenschmaus KochseminareBei einer Exkursion werden einheimische Kräuter aus den über 600 verschiedenen Pflanzen des Kräuterhofs gesammelt und

exotische Gewürze aus aller Welt für die wil-de grüne Küche entdeckt. Nach ein wenig KüchenTheorie wird dann ein feines mind. 6-Gänge-Menü mit den grünen Schätzen ge-zaubert. Die Kräuterfrau Freyja gibt ihre Er-fahrungen mit viel Wissen um Inhaltsstoffe und grüner Ernährungslehre, Praxistipps und erstaunlich einfache Techniken mit viel Freude am sinnvoll-sinnlichen Werkeln wei-ter. Dabei werden Rezepte nicht nur nach-gekocht, sondern individuelle Ideen entwi-ckelt, genussvoll probiert und frei experi-mentiert. Den krönenden Abschluss bildet das exklusive, festfröhliche und überaus gesunde KräuterMahl.Mitzubringen: (Keramik)Messer, Schürze und Schraubdeckelgläser

V 15.09 Wild – grünes Frühlingsmenü So., 08.03.20, 10.00 – 16.00 Uhr

V 15.10 Sommerfülle in der KräuterkücheSa., 06.06.20, 10.00 – 16.00 Uhr

jeweils € 110,00 (inkl. Skript, Getränke und feines Essen)

Vorträge

NEU V 15.11 Erben und VererbenWie man durch ein Testament oder einen Erb-vertrag selbst vorsorgen kann und der Familie so Kostenaufwand, Steuern, Nerven und Zeit ersparen kann, wird Ihnen bei diesem Vortrag erklärt. Außerdem erfahren Sie, was Sie bei einem Todesfall in der Familie tun sollten.Anmeldungen unbedingt erforderlich.

Dr. Florian BergerMo., 16.03.20, 19.00 UhrPrölsdorf / Schunder Bestattungen, Rothstr. 7, kostenfrei

V 0.243.20 Die Philosophie einer Naturbäckerei

„Ohne Brot ist der Tisch nur ein Brett“. Als eines unserer wichtigsten Lebensmittel lohnt es sich, einen genaueren Blick auf Zutaten und Herstellung von Brot zu werfen. Bäckermeister Michael Oppel stellt bei der Besichtigung der eigenen Backstube die Philosophie seiner Na-turbäckerei vor und zeigt, wie ein Backwaren-sortiment ohne chemische Zusätze auskom-men kann und welche Zusatzstoffe in Lebens-mitteln Auswirkungen auf Geschmack und Ge-sundheit haben. Außerdem gibt es Tipps dazu, was auf unserem Speiseplan wirklich wertvoll ist und wie man ganz nebenbei noch ein paar Pfunde verlieren kann.Anmeldung: UBiZ Oberschleichach, Tel. (0 95 29) 92 22-0

Michael OppelSa., 21.03.20, 17.00 – 19.00 UhrUntersteinbach / Bäckerei Oppel, Hauptstr. 19, € 3,50

Kurs

V 15.12 ItalienischFür Fortgeschrittene Level A2Lehrbuch: Allegro Nuovo A2 (Klett-Verlag)

Elena Reinhartdienstags, ab 04.02.20, 10x, 19.00 – 20.30 UhrUntersteinbach / Schule, € 54,00

Rauhenebrach, Petra Friesl, Tel. (0 95 54) 92 21-0, www.vhs-hassberge.de

91

Gesundheit

Hatha-Yoga „Yoga verhilft uns zu einer Verbesserung un-serer körperlichen und geistigen Gesundheit, fördert unsere Entspannungsfähigkeit, er-höht unsere Kraft und Energie. Darüber hinaus gibt uns Yoga ein Gefühl von Harmonie und Verbundenheit. Gerne können Sie zu einer ko-stenlosen Schnupperstunde vorbeikommen und selbst entscheiden.Ein Einstieg ist jederzeit möglich.Teilnehmerzahl auf 10 begrenztMitzubringen: Gymnastikmatte, Wolldecke, Kissen, bequeme Kleidung und warme SockenInformation und Anmeldung bei Christine Raab (0 95 49) 98 79 344 oder permail an [email protected]

Christine RaabV 15.13 fortlaufend, dienstags, 18.00 – 19.15 Uhr, außer FerienV 15.14 fortlaufend, dienstags, 19.30 – 20.45 Uhr, außer FerienSchindelsee 3€ 72,00 (12 Termine nach Wahl innerhalb von 16 Wochen, Ferien werden nicht mitgerechnet)

V 15.15 Immer in Bewegung, Körpertraining!Ein Kurs, um in der kalten Jahreszeit fit und beweglich zu bleiben.

Christine Neumannmontags, ab 13.01.20, 10x, 18.00 – 19.00 UhrUntersteinbach / Schule, Turnhalle, € 40,00

Qi Gong – Chin. Gesundheits-gymnastikMit feinen, langsamen, fließenden Bewe-gungen ist es ein ganzheitliches Entspan-nungsverfahren, geeignet für Menschen jeden Alters und Geschlechts. Qi Gong sorgt durch ge-lenkten Atem, Bewegung und Meditation für ei-nen körperlichen und seelischen Gleichklang.

Helga SünkelV 15.16 mittwochs, ab 15.01.20, 10x, 17.15 – 18.15 UhrV 15.17 mittwochs, ab 15.01.20, 10x, 18.30 – 19.30 UhrUntersteinbach / Schule, € 42,00

Helga SünkelV 15.18 mittwochs, ab 15.01.20, 10x, 19.30 – 21.00 UhrUntersteinbach / Schule, € 56,00

Yoga – ein kreativer ÜbungswegFür Anfänger und leicht Fortgeschrittene Der Unterricht orientiert sich an der Yoga-schule von Heinz Grill und der Anthroposophie Rudolf Steiners.Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte und Getränk

Karin GochtV 15.19 freitags, ab 17.01.20, 10x, 19.00 – 20.30 UhrUntersteinbach / Schule, € 58,00

NEU V 15.20 montags, ab 02.03.20, 10x, 09.00 – 10.00 UhrUntersteinbach / Schule, € 58,00

V 15.21 Beckenbodengymnastik für Frauen – GrundkursBeckenbodenschwäche hat im Wesentlichen zwei Ursachen – entweder es fehlt die notwen-dige Muskelkraft, um genügend Spannung im Beckenboden aufzubauen, oder die Becken-bodenmuskulatur ist chronisch verspannt. Ziele der Kurse sind die Kräftigung der Becken-bodenmuskulatur, die Förderung der Durch-blutung und des Energieflusses im Beckenbo-denbereich, Verbesserung der Lagen von Harnblase und Gebärmutter, Freude am Frau-Sein und Selbstbewusstsein.Teilnehmerzahl auf 8 begrenztMitzubringen: Warme Socken, bequeme Kleidung, Gymnastikmatte

Doris Schmittdonnerstags, ab 30.01.20, 8x, 18.30 – 20.00 UhrUntersteinbach / Schule, € 48,00

V 15.22 Beckenbodengymnastik für Frauen – AufbaukursFür Teilnehmerinnen, die einen Grundkurs be-sucht haben.Durch gezielte Übungen wird die Beckenbo-denmuskulatur gestärkt, sodass sie harmo-nisch mit den anderen Muskeln zusammen-spielt. Diese Muskelgruppen sind bei vielen Bewegungsabläufen beteiligt. Die Gymnastik hat einen positiven Einfluss auf die Beweglich-keit, Haltungsschäden, Rückenbeschwerden und Verdauungsprobleme.Teilnehmerzahl auf 10 begrenztMitzubringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, dicke Socken

Doris Schmittdonnerstags, ab 30.01.20, 8x, 20.00 – 21.00 UhrUntersteinbach / Schule, € 32,00

V 15.23 WirbelsäulengymnastikNicole Egglsedermittwochs, ab 12.02.20, 7x, 18.00 – 19.00 UhrUntersteinbach / Schule, Turnhalle, € 39,00

NEU Yoga Kurse mit Christine Raab

Rauhenebrach / Schindelsee 3, € 8,00 pro TerminInformation und Anmeldung bei Christine Raab (0 95 49) 98 79 344 oder per mail [email protected]

V 15.24 Yoga im Wald für SeniorenNatur ein Ort der Begegnung und Entspan-nung. Yoga im Wald ist einzigartig und ein ganz besonderes Erlebnis. Wir üben acht-sames Gehen und praktizieren sanfte Übungen im Stehen. So kommen wir in Ver-bindung mit der Natur und mit uns selbst, als Teil der Natur. Der Wald hat eine positive Auswirkung auf das menschliche Wohlbefin-den. Die Waldluft ist voll von sogenannten Terpenen, die sich in vielerlei Hinsicht auf die Gesundheit auswirken. Sanfte Bewegungen stärken das Immunsystem und wirken vor-beugend. Auch für Senioren mit körperlichen Einschränkungen geeignet.Mitzubringen: Bequeme, dem Wetter ange-passte, waldtaugliche Kleidungfortlaufend ab Mo., 20.04.20, 16.00 – 17.00 Uhr

V 15.25 Yoga für SeniorenAuch die nicht so „fitten“ älteren Menschen können Yoga üben. Die Übungen werden ganz Ihrer persönlichen Situation ange-passt. Durch einen schrittweisen Aufbau der Übungen, Koordination von Bewegung und Atem und meditative Entspannungs-übungen, fühlen Sie sich nach der Stunde wohl und zuversichtlich. Sie werden beweg-licher und gesünder. Sie lernen, auf die He-rausforderungen des täglichen Lebens mit entspannter Wachheit zu reagieren. Mit Yoga schulen Sie wohlwollende Achtsam-keit. Ihr Bewegungsspielraum wird erwei-tert, Ihr Leben wird schöner.Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte und Getränkfortlaufend ab Di., 21.04.20, 10.00 bis 11.00 Uhr

V 15.26 Yoga im WaldNatur ein Ort der Begegnung und Entspan-nung. Yoga im Wald ist einzigartig und ein ganz besonderes Erlebnis. Wir üben acht-sames Gehen, mit dem Ziel, das Gehen zur Meditation wird und praktizieren sanfte bis fordernde Übungen im Stehen. So kommen


92


wir in Verbindung mit der Natur und mit uns selbst als Teil der Natur. Mitzubringen: Bequeme, dem Wetter ange-passte, waldtaugliche Kleidungfortlaufend ab Fr., 24.04.20, 17.00 – 18.15 Uhr

Die junge vhs

Ballett FortsetzungskursFortsetzungskurse für Jungen und Mädchen im Grundschulalter. Vermittelt werden die Grundlagen des klassischen Balletts. Neuan-meldungen sind jederzeit auf Anfrage bei der Kursleitung möglich, Tel. (0 95 54) 16 93

Dr. Delome Greenwald-Schmittfortlaufend, freitags, ab 10.01.20, 14x, V 15.27 15.15 – 16.15 UhrV 15.28 16.15 – 17.30 UhrUntersteinbach / Schule, Turnhalle, Gebühr nach Teilnehmerzahl, keine Ermäßigung

V 15.29 Bewegungsspiele / Gemeinschaftsspiele für Kinder von 4 – 6 JahrenUm Gemeinschaftserlebnisse geht es in die-sem Kurs. Mit altbekannten Spielen wie „Feuer, Wasser, Sturm“, „Wer hat Angst vorm schwar-zen Mann?“, Wettspiele und Ähnlichem erle-ben die Kinder Gemeinschaft. Neben dem Spaßfaktor wird der soziale Umgang gefördert.Teilnehmerzahl auf 14 begrenztMitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk

Sarah Hümmermittwochs, ab 22.01.20, 10x, 15.00 – 16.00 UhrUntersteinbach / Schule, Turnhalle, € 30,00 (keine Ermäßigung)

V 15.30 Turnen für Eltern und Kinder im Alter von 2 – 4 JahrenBeim Eltern-Kind-Turnen lernen die Kinder ihre körperlichen Grenzen austesten und er-weitern. Durch die Unterstützung des Eltern-teiles werden sie selbstsicher und trauen sich immer mehr zu. Teilnehmerzahl auf 14 begrenztMitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe und Getränk

Sarah Hümmermittwochs, ab 22.01.20, 10x, 16.00 – 17.00 UhrUntersteinbach / Schule, Turnhalle, € 30,00 (keine Ermäßigung)

V 15.31 Literaturnachmittag – „Rapunzel, Rapunzel, lass dein Haar herunter“Für Kinder ab dem VorschulalterDas Märchen wurde vor 200 Jahren in den „Kin-der- und Hausmärchen“ der Gebrüder Grimm veröffentlicht und begeistert auch heute noch. Wir lesen das spannende Märchen und setzen es kreativ mit Instrumenten, Legematerial und Farben um.Mitzubringen: Mal- und Bastelzubehör (Stifte, Schere, Kleber, Unterlage), Mappe, Getränk und kleine Brotzeit

Petra FrieslFr., 13.03.20, 16.00 – 18.30 UhrUntersteinbach / Schule, € 9,00 (und Materialkosten, keine Ermäßigung)

V 15.32 Inline SkatingFür Kinder im GrundschulalterDieser Kurs vermittelt die notwendige Theorie (Materialkunde, Ausrüstung, Sicherheitsaspekte, Verhaltensregeln) und Praxis (Fahr- und Brems-technik, Falltechnik, Beschleunigung).Mitzubringen: Eigene Inline Skates und Sicher-heitsausrüstung (Protektoren, Helm)

Andreas WihrMi., 29.04.20, 16.00 – 18.00 UhrGeusfeld / Treffpunkt an der Spreubachhalle, € 10,00 (keine Ermäßigung)

NEU V 15.33 Die kleine Buche und ihre Freunde – Wanderung durch den FrühlingswaldWie angenehm es im Wald riecht! Doch warum ist die Luft hier so gut? Und wieso ist der Wald so wichtig für uns alle? Unterwegs gibt es Ge-schichten und Spiele über den Wald, seine

Tiere und einen der größten Schätze der Erde: Die Bäume.Mitzubringen: Rucksack, Verpflegung, bitte an Sonnen- und Zeckenschutz denken

Petra FrieslFr., 08.05.20, 16.00 – 18.30 UhrUntersteinbach / Tennisplatz, € 9,00 (und Materialkosten, keine Ermäßigung)

V 15.34 Kochen mit RosiFür Kinder und Jugendliche ab der 4. KlasseTeilnehmerzahl auf 10 begrenztMitzubringen: Schneidbrett, kleines scharfes Messer.

Rosemarie KellerSa., 27.06.20, 10.00 – 13.00 UhrUntersteinbach / Schule, € 10,00 (und Materi-alkosten, keine Ermäßigung)


93

Birgit Zwirlein

Wiesenweg 1 Mechenried 97519 Riedbach Tel. (0 95 26) 98 16 98 (16.00 – 18.00 Uhr)

Jüdische Lebenswege – Museum Kleinsteinach Das Jüdische Lebenswege – Museum Kleins-teinach ist ein modernes und lebendiges Mu-seum, das die verbliebenen Spuren der ehe-maligen jüdischen Mitbürger dokumentiert und bewahrt und ihr Leben in Ehren hält.

Öffnungszeiten:1. und 3. Sonntag im Monat von 13.00 bis 17.00 Uhr (Einlass bis 16.00 Uhr) und nach Vereinbarung, Tel. (0 95 26) 774oder (0 95 26) 15 03.Führungen:Jeden ersten Sonntag im Monat um 14.00 Uhr (kostenlos) und nach VereinbarungKleinsteinach / Jüdische Lebenswege – Museum, am Kirchplatz 3, kostenfrei

Vortrag: Mit dem Rad nach Theresienstadt Fr., 13.03.20, 19.30 UhrKleinsteinach / „Alte Schule“, gegenüber der kath. Kirchekostenfrei (Spenden erwünscht)

Gesundheit

V 21.02 Gesunde Ernährung im Alter Mit zunehmendem Lebensalter lohnt es sich auf das zu achten, was auf den Teller kommt. Eine Anpassung an einen veränderten Stoff-wechsel wäre sinnvoll. Doch Essen soll nicht nur gesund, sondern auch mit Lust verbunden sein.In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Mechenried.

Birgit SchefflerDo., 05.03.20, 15.00 – 16.00 UhrMechenried / G3 Haus, kostenfrei


Kursorte: Humprechtshausen, Kleinsteinach, Mechenried


Power-BodyworkoutFortlaufende Kurse. Neueinsteiger können je-derzeit nach tel. Anmeldung bei der Kursleite-rin hinzukommen: Handy (01 62) 87 98 587 Diese Kurse bieten intensive Workouts mit Ausdauer-, Kraft- und Konditionstraining auf motivierende Musik. Damit werden die Musku-latur von Armen, Beinen, Bauch, Po und Rü-cken, auch die Tiefenmuskulatur gestärkt und das Bindegewebe gefestigt und trainiert.Mitzubringen: Sportkleidung und -schuhe, Handtuch oder Matte, GetränkIn Zusammenarbeit mit dem VfB Humprechts-hausen e.V.

Melanie KloseV 21.03 fortlaufend, freitags, 09.00 – 10.00 Uhr, Kurs findet auch in den Ferien statt

V 21.04 fortlaufend, montags, 18.00 – 19.00 Uhr, Kurs findet auch in den Ferien statt

Humprechtshausen / Sportheim, Gymnastik-raum, € 78,00 (bei 15 Terminen)

V 21.05 Dance Step Aerobic Fortlaufender Kurs. Neueinsteiger können je-derzeit nach tel. Anmeldung bei der Kursleite-rin hinzukommen: Handy (01 62) 87 98 587 Dieses Workout bringt Freude an der Bewegung mit flotter Musik und erhöht gleichzeitig die all-gemeine Fitness. Das Herz-Kreislauf system wird aktiviert und die Kondition verbessert, so-wie die Koordinationsfähigkeit gefördert.Mitzubringen: Sportkleidung und -schuhe, Handtuch oder Matte, GetränkIn Zusammenarbeit mit dem VfB Humprechts-hausen e.V.

Melanie Klosedienstags, ab 28.01.20, 8x, 19.30 – 20.30 Uhr, Kurs findet auch in den Ferien stattHumprechtshausen / Turnhalle, € 42,00

NEU V 21.06 Kräuterpflege für Mami und KindEinladung an alle, die ihr Kind von Anfang an natürlich pflegen wollen. Wir stellen Salben, Öle und Feuchttücher her und verwenden da-bei ausschließlich Biozutaten. Dies tut nicht nur der Haut gut, sondern auch dem Geldbeutel.Mitzubringen: 2–3 Schraubgläser ca. 100 ml, 1 Schraubglas ca. 200 ml, Wattepads, Geschirr-tuch

Alexandra Schüßler-EnglertSa., 29.02.20, 09.30 – 12.00 UhrMechenried / G3 Haus, € 20,00 (und Materialkosten ca. € 15,00)

Riedbach

94



Kulinarisches

NEU V 21.07 Mit wilden Kräutern kochenWildkräuter, die Muntermacher des Frühjahrs – Wir lernen verschiedene Kräuter der Jahreszeit kennen und bereiten sie direkt zu und genießen gemeinsam. Es gibt vier Gänge – Deftiges und Süßes zum Abschluss. Zum Würzen nehmen Sie ein selbstgemachtes Kräutersalz mit nach Hau-se. Keine Vorkenntnisse nötig – für Alle, die ge-sund und lecker schlemmen wollen. Verwendet werden vorzugsweise Biozutaten.Mitzubringen: Geschirrtuch, Schraubglas ca. 200 ml, Getränk

Alexandra Schüßler-EnglertDi., 05.05.20, 18.00 – 21.30 UhrMechenried / G3 Haus, € 24,00 (und Materialkosten ca. € 15,00)

Die junge vhs

NEU V 21.08 Aerobic for kidsFür Kinder von der 1. bis 4. KlasseMit einer Kombination aus Musik und körper-licher Aktivität wird Lust auf Sport gemacht. Da die Übungen sehr gut an die individuellen Bedürfnisse anpassbar sind, ist diese Sport-art für jedes Kind ein Spaß und fördert die Aus-druckskraft und Kreativität.Anmeldung bei der Kursleiterin: Handy (01 62) 87 98 587Mitzubringen: Sportkleidung und -schuhe, Handtuch oder Matte, GetränkIn Zusammenarbeit mit dem VfB Humprechts-hausen e.V.

Melanie Klosemittwochs, ab 29.01.20, 8x, 16.00 – 17.00 Uhr, Kurs findet auch in den Ferien stattHumprechtshausen / Sportheim, Gymnastik-raum, € 35,00

Nähkurse mit Heidi SchmichFür Kinder ab ca. 7 Jahren Mitzubringen: Stoff lt. Materialliste (wird per Mail verschickt), Nähmaschine (Universal-nadeln für die Nähmaschine), Stoffschere, Nähgarn, Maßband, Auftrenner, Steckna-deln, SchneiderkreideAnmeldung bei der Kursleiterin Heidi Schmich Tel. (0 95 26) 98 18 13 oder [email protected]

Mechenried / Mühlbachgraben 14, € 17,00 (und Materialkosten, keine Ermäßigung)

V 21.09 Kindernähkurs – Wir nähen eine KosmetiktascheEtwas Näherfahrung sollte vorhanden sein. Wir nähen eine Kosmetiktasche mit Reiß-verschluss. Bei diesem Projekt lernen die Kinder Schritt für Schritt das Einnähen von einem Reißverschluss.

Sa., 08.02.20, 10.00 – 13.00 Uhr

V 21.10 Kindernähkurs – Wir nähen ein HasenkörbchenAuch Anfänger ohne Vorkenntnisse sind herzlich willkommen. Ostern steht vor der Tür und wir nähen gemeinsam ein Hasen-körbchen für Ostern (kann als Osternest oder zur Eiersuche genutzt werden). Hier lernen die Kinder Schritt für Schritt den Auf-bau einer Applikation.

Sa., 21.03.20, 10.00 – 13.00 Uhr

V 21.11 Kindernähkurs – Wir nähen eine Hülle für das HausaufgabenheftAuch Anfänger ohne Vorkenntnisse sind herzlich willkommen. Wir nähen gemeinsam eine Hülle für das Hausaufgabenheft. So hat jedes Kind beim Start ins neue Schuljahr ein einzigartiges Hausaufgabenheft dabei.

Sa., 20.06.20, 10.00 – 13.00 Uhr

Riedbach, Birgit Zwirlein, Tel. (0 95 26) 98 16 98, www.vhs-hassberge.de

95



Maria Zösch

Steigerwaldstraße 5 97522 Sand a. Main Tel. (0 95 24) 30 23 [email protected] Montag und Freitag 09.30 bis 12.00 und 14.00 bis 17.00 Uhr;

Arbeitskreis

V 16.01 Heimatgeschichtlicher ArbeitskreisWer sich für die Aktivitäten des Arbeitskreises interessiert, kann sich jederzeit bei den Tref-fen informieren und beteiligen.

jeweils am zweiten Dienstag im Monat, 19.00 Uhr, ehemaliger Bauhof, kostenfrei

Vorträge

NEU V 16.02 Gib Acht auf deine NierenUnsere Nieren sind wahre Wunderwerke. Lei-der finden sie bei uns keine große Beachtung. So hat etwa jeder zehnte Mensch eine einge-schränkte Nierenfunktion. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie man seine Nieren schützt und bekommen einen einfachen Test mit.

Hannelore SeitzMo., 09.03.2020, 18.30 UhrRathausdiele, € 5,00

V 16.03 Gesunde Ernährung im AlterMit zunehmendem Lebensalter lohnt es sich auf das zu achten, was auf den Teller kommt. Eine Anpassung an einen veränderten Stoff-wechsel wäre sinnvoll. Doch Essen soll nicht nur gesund sein, sondern mit Lust verbunden sein.In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Sand

Birgit SchefflerDi., 10.03.20, 15.00 – 16.00 UhrSportheim FC Sand, Am Sportfeld 8, kostenfrei

NEU V 16.04 Schmerz – ein scheinbar bekanntes Leitsymptom Wie entstehen Schmerzen? Welche Faktoren spielen dabei eine Rolle? Welche Therapien gibt es und sind sie sinnvoll? Bei dem Vortrag mit Heilpraktikerin Maria Groh lernen Sie, Schmerz (bei sich selbst) zu beobachten und dadurch mögliche Einflussfaktoren zu erken-nen, die Wirkung verschiedener Medikamente im Zusammenhang mit Schmerz einzuordnen und die Möglichkeiten verschiedener Thera-pieformen abzuwägen.

Maria GrohMi., 01.04.20, 19.00 – 20.30 UhrSchulaula, kostenfrei

Kurse

V 16.05 Gitarre – Liedbegleitung für ErwachseneIn diesem Kurs spielen wir Songs von Lager-feuer über Balladen bis Rock und Pop quer-beet, alles was gefällt. Die passende Beglei-tung dazu wird erarbeitet mit Zupf-, Schlag- und Picking – Mustern, kleinen Arrangements und leichtem Melodiespiel. Wer neu einstei-gen will, sollte die wichtigsten Griffe und Be-gleitmuster beherrschen.

Bernhard Schurigdienstags, ab 28.01.20, 8x, 19.00 – 20.30 Uhr, 14-tägigRathausdiele, Gebühr nach Teilnehmerzahl

NEU V 16.27 Weltreise durchs Wohnzimmer Veranstaltung in Sand:Fr., 07.02.20, 17.30 Uhr, Thema: AfghanistanWeitere Informationen zu diesem Projekt fin-den Sie auf Seite 21

NEU Stand up Paddling (SUP) am Sander BaggerseeMitzubringen: Bade- oder Sportkleidung (je nach Wetter), Sonnencreme, Handtuch, GetränkeLeitung: Thomas Kehrberger

Einsteiger-Intensivkurs Erweiterter Kurs für Einsteiger. Da der Kurs auf 3 x 1,5 Std. und eine abschließende Tour von 3 Std. aufgebaut ist, geht das Gelernte ins Blut über und Ihr werdet nach relativ kurzer Zeit das Stand up Paddling beherrschen.

V 16.06 Fr., 19.06., 26.06. und 03.07.20, 18.00 – 19.30 UhrTour: So., 12.07.20, 14.00 – 17.00 Uhr, € 120,00

V 16.07 Sa., 20.06., 27.06. und 04.07.20, 11.00 – 12.30 UhrTour: So., 12.07.20, 14.00 – 17.00 Uhr, € 150,00

Stand up Paddling Einsteigerkurs Du möchtest Stand up Paddling lernen? Dann besuche unseren Kurs für Anfänger. Durch un-sere GSUPA-zertifizierten Trainer lernst du, in kurzer Zeit, wie du sicher auf dem SUP-Board stehst, sowie die grundlegenden Paddel-schläge, damit du das Board auf dem Wasser kontrollieren kannst. Ebenso erfährst du die richtige und gesunde Körperhaltung auf dem Board.

Sand a. Main

96

Theoretischer Teil: Über SUP, Umwelt, Materi-alkunde, Verkehrsregeln, Sicherheit auf dem Wasser

Praxis auf dem Wasser: Sicheres Aufstehen und Paddeln, alle Grundpaddelschläge, Wen-den und Stoppen. Abschließende kurze Tour um das Erlernte zu üben.

Für die Mutigen: Der Pivot-Turn (nach hinten laufen und eine schnelle Wende am Heck aus-üben)

V 16.08 So., 21.06.20, 16.00 – 17.30 Uhr, € 39,00V 16.09 Sa., 18.07.20, 16.00 – 17.30 Uhr, € 39,00

Gesundheit

Qi Gong – Chinesische GesundheitsgymnastikDer Mensch ist gesund, wenn das Qi (die Le-bensenergie) ausgewogen und ungehindert durch den Körper fließen kann. Übersetzt ist Qi Gong eine Übung, um die Lebenskraft zu entfalten und zu pflegen. Mit feinen, lang-samen, fließenden Bewegungen ist es ein ganzheitliches Entspannungsverfahren, ge-eignet für Menschen jeden Alters und Ge-schlechts. Qi Gong sorgt durch gelenkten Atem, Bewegung und Meditation für einen kör-perlichen und seelischen Gleichklang.Teilnehmerzahl auf 8 begrenztMitzubringen: Bequeme Kleidung, Gymnastik-matteInformation und Anmeldung bei der Kursleiterin, Tel. (0 95 24) 68 09

Helga SünkelV 16.10 dienstags, ab 07.01.20, 13x,18.30 – 19.45 Uhr, € 75,00V 16.11 donnerstags, ab 09.01.20, 13x, 18.30 – 19.45 Uhr, € 75,00

V 16.12 donnerstags, ab 09.01.20, 13x, 20.00 – 21.15 Uhr, € 75,00V 16.13 dienstags, ab 03.03.20, 5x, 20.00 – 21.15 Uhr, € 29,00Zur Pfarrsetz 3

V 16.14 Fitness LatinoEin lateinamerikanisches Tanzworkout in Ver-bindung mit den Tanzschritten u.a. Merengue, Salsa, Cumbia, Reggaeton. Es werden Fitness-varianten eingebaut, so dass der ganze Körper gestrafft wird. Nebenher werden viele Kalo-rien verbraucht – genau das Richtige für alle, die Stress und überflüssige Pfunde ohne groß-en Aufwand einfach „wegtanzen“ möchten. Die Tanzschritte sind einfach zu lernen.Mitzubringen: Theraband, Turnschuhe, bequeme Kleidung, Handtuch und Getränk

Maria Augusta Leisentrittdienstags, ab 14.01.20, 10x, 18.30 – 19.30 UhrKindergarten „St. Martin“, € 46,00

V 16.15 Yoga für Anfänger und ältere MenschenYoga ist ein Weg zu mehr Gesundheit, Lebens-freude und Bewusstheit. Die Übungen stützen sich auf körperorientiertes Hatha-Yoga, das auch Atem- und Entspannungsübungen mit einschließt. Die Übungen fördern die Beweg-lichkeit, lösen Muskelverspannungen und las-sen ein neues Körperbewusstsein entstehen. Sie sind auch für weniger bewegliche Men-schen geeignet. Yoga belebt und aktiviert die Selbstheilungskräfte.Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt

Christine Raabdonnerstags, ab 16.01.20, 13x, 09.45 – 11.15 UhrRathausdiele, € 67,00

Hatha-YogaYoga verhilft uns zu einer Verbesserung un-serer Gesundheit, fördert unsere Entspan-nungsfähigkeit, erhöht Kraft und Energie. Darüber hinaus gibt uns Yoga ein Gefühl von Harmonie und Verbundenheit. Wir üben zahl-reiche Körperstellungen, verschiedene Atem-, Entspannungs- und Meditationstechniken.Teilnehmerzahl auf 14 begrenztMitzubringen: Gymnastikmatte, Wolldecke, Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken

Christine RaabV 16.16 donnerstags, ab 16.01.20, 13x18.00 – 19.30 UhrV 16.17 donnerstags, ab 16.01.20, 13x, 19.30 – 21.00 UhrSchule, € 67,00

V 16.18 FitnessgymnastikTeilnehmerzahl auf 10 begrenztInformation und Anmeldung bei der Kursleiterin, Tel. (0 95 24) 2 33Mitzubringen: Lockere Kleidung, Turnschuhe, Handtuch, Decke oder Isomatte

Antonie Bergmanndonnerstags, ab 16.01.20, 10x, 19.00 – 20.00 UhrKindergarten „St. Martin“, € 35,00

V 16.19 Line-DanceLine-Dance ist Spaß und Unterhaltung mit Gleichgesinnten jeden Alters – ein tolles Fit-nessprogramm für Körper und Geist. Getanzt wird in Reihe, ein Partner ist nicht notwendig. Die Musik reicht von typischer Country-Musik bis hin zu modernen Liedern aus Pop und Rock.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, mit ein-facheren Schritten und gemütlichem Tempo, um nicht aus der Puste zu kommen.Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Schuhe mit glatter Sohle, Getränke und gute Laune

Gudrun Weigmanndienstags, ab 21.01.20, 12x, 18.30 – 19.30 UhrSchulaula, € 60,00

V 16.20 Line-Dance – für FortgeschritteneNeue Teilnehmer/-innen müssen Vorkennt-nisse im Line-Dance oder Tanz (Zumba, Step-aerobic o. ä.) haben.Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Schuhe mit glatter Sohle, Getränke und gute Laune

Gudrun Weigmanndienstags, ab 21.01.20, 12x, 19.30 – 20.30 UhrSchulaula, € 60,00

Sand a. Main, Maria Zösch, Tel. (0 95 24) 30 23 02, www.vhs-hassberge.de

97


Kursorte: Obertheres, Untertheres


Michaela Schrodt

Rückertweg 497531 TheresTel. (0 95 21) 95 38 [email protected]

V 16.21 Qi Gong und LebenspflegeQi Gong ist eine sanfte Methode zur Übung be-stimmter Körperhaltungen, Atem- und Bewe-gungsformen, um die Lebensenergie zu mobi-lisieren und zu trainieren.Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke oder Gymnastikmatte

Adela Frankmontags, ab 27.01.20, 10x, 18.30 – 20.00 UhrSchulaula, € 47,00

V 16.22 Pilates für Männer und FrauenPilates ist körperliche Fitness durch Dehn- und Kräftigungsübungen. Der Körper wird als Einheit trainiert. Pilates stärkt Körper und Geist und verbessert die Haltung.Teilnehmerzahl auf 10 begrenztMitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte

Brigitte Schierlingmittwochs, ab 29.01.20, 12x, 19.00 – 20.00 UhrKindergarten „St. Martin“, € 44,00

Kreatives

V 16.23 Nähen – GrundkursFür Teilnehmer/-innen ohne oder mit geringen NähkenntnissenEs können einfache Ausbesserungsarbeiten erledigt werden. Auch der Umgang mit der Nähmaschine und die Nähstichmöglichkeiten werden erklärt. Teilnehmerzahl auf 6 begrenztMitzubringen: Nähmaschine, evtl. auch Verlängerungskabel, Nähutensilien, Schreibzeug, Schere, Kreide, Stoffe, Schnitte, evtl. Zeitschriften

Maria Zöschmittwochs, ab 04.03.20, 5x, 19.00 – 21.30 UhrSchule, Handarbeitsraum, € 54,00 (und Materialkosten)

NEU V 16.24 Kreatives TöpfernIn der Vorbesprechung werden die Inhalte des Kurses, benötigtes Werkzeug und Material ge-klärt.

Martin BaumannVorbesprechung: Mi., 18.03.20, 19.00 UhrKurs: mittwochs, ab 25.03.20, 4x, 19.00 – 21.00 UhrSchule, Werkraum, € 56,00 (und Material-kosten einschließlich Brenngebühren)

Die junge vhs

NEU V 16.25 Töpfern für Ostern Für Kinder ab 8 Jahren

Sa., 14.03. und 28.03.20, 14.00 – 16.00 UhrSchule, Werkraum, € 19,00 (und Materialkosten, keine Ermäßigung)

Theres

98

Exkursion

Der RuheForst® MaintalTermine auf Anfrage, Tel. (0 95 21) 61 88 85 oder www.maintal-ruheforst.de/fuehrungen/ Weitere Informationen: siehe Seite 23

Kultur

NEU V 17.01 Fränkisch gelacht über fränkischa FreckerEin vergnüglicher Abend mit dem Haßfurter Mundartautor über Alta und Junga, Moo und Fraa, über Oma und Opa, sogar über fromma Schäfli und gscheerta Hammel.Kartenvorverkauf: Floristik Blütenfee, Un-tertheres, Hauptstraße 26 und Haßfurter Tag-blatt, Haßfurt und bei online Buchung: Karten sind an der Veranstaltungskasse hinterlegt

Wilhelm WolpertFr., 13.03.20, 19.00 Uhr Untertheres, Gaststätte Hubertus, Schützenhaus / Maintalhalle, € 8,00

Vorträge

V 17.02 Demenz – Hilfen für AngehörigeMit der Zahl der Erkrankten steigt auch die Zahl der Fragen: Welche Formen der Demenz gibt es? Was ist eigentlich die Ursache für De-menz und welche Hilfsmittel gibt es? Wie kann ich im privaten Umfeld meinen demenziell er-krankten Angehörigen bestmöglich versor-gen? Der Infoabend soll Antworten auf diese Fragen geben, um ein wenig mehr Licht ins Dunkel zu bringen und das Zusammenleben mit demenziell veränderten Menschen zu er-leichtern.

Sandra HartingerMi., 11.03.20, 19.00 UhrUntertheres, Gaststätte Hubertus, Schützenhaus / Maintalhalle, kostenfrei

V 17.03 Wege aus der Brüllfalle!Kommunikation und Durchsetzung bei KindernKommunikation zwischen Eltern und Kindern gestaltet sich oftmals schwierig. Eltern verlie-ren in solchen Situationen, wenn sie sich durchsetzen müssen, schnell mal die Geduld, werden laut, aggressiv und ungerecht. Inhaltliche Schwerpunkte:> Darstellung der Problematik in einzelnen

Filmsequenzen (Dauer ca. 50 Min. Film)> konzeptionelles Aufzeigen von einfachen

Schritten, wie Eltern ohne „Brüllerei“ und Androhung von Gewalt und unsinnigen Konsequenzen mit ihren Kindern kommu-nizieren und sich „durchsetzen“ können

> respektvoller Umgang mit den Kindern in solchen Auseinandersetzungen

In Zusammenarbeit mit dem Kindergarten Untertheres und der Caritas-Beratungsstelle für Familien, Kinder, Jugendliche und Eltern

Gerhard LutzDo., 19.03.20, 19.00 UhrUntertheres, Gaststätte Hubertus, Schützenhaus / Maintalhalle, kostenfrei

V 17.04 Wie neu geboren durch Heilfasten – Informationsabend In einer Fastenzeit entsteht Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele. Haben auch Sie sich schon einmal gefragt, wie fasten möglich ist und ob sich ein Selbstversuch mit Fasten überhaupt lohnt? An diesem Abend beleuch-tet eine ärztlich geprüfte Fastenleiterin das Thema anhand folgender Fragen:> Wie gehe ich vor, wenn ich zum ersten Mal

fasten will?> Habe ich Hunger beim Fasten, was muss

ich beachten?> Eignet sich Fasten zur Gewichtsreduktion

und ist der Jo-Jo-Effekt vorprogrammiert?Bei ausreichendem Interesse kann eine Fasten-woche – Fasten im Alltag für Gesunde – verein-bart werden.Anmeldung: Landratsamt Haßberge, Benjamin Herrmann, Tel. (0 95 21) 27-490, [email protected]

Birgit LangFr., 20.03.20, 19.00 UhrUntertheres / Bürgertreff, Hauptstraße 12, kostenfrei

V 17.05 Betreuung, Vollmacht und PatientenverfügungAlle drei Instrumente sind der Versuch Zeiten, in denen wir nicht mehr für uns selbst ent-scheiden und sorgen können, soweit wie mög-lich abzusichern. Was genau ist eine Betreu-ung und wann wird sie eingesetzt? Wie kann ich mich mit einer Vollmacht absichern? Was kann ich über eine Patientenverfügung re-geln? Was sind die Grenzen dieser Möglich-keiten? Und was bedeuten diese juristischen Möglichkeiten für mich persönlich?Durchgeführt wird die Veranstaltung durch Herrn Florian Sessler vom Netzwerk – Betreu-ungsverein Haßberge e.V.

Florian SesslerMi., 29.04.20, 19.00 UhrUntertheres / Bürgertreff, Hauptstraße 12, kostenfrei

Gesundheit

Herz-KreislauftrainingDie Teilnehmer/-innen sollten sich nicht im Krankenstand befinden.Mitzubringen: Gymnastikkleidung, Turnschuhe nur mit weißen Sohlen

Christa SchonungerV 17.06 dienstags, ab 07.01.20, 10x, 17.00 – 18.00 UhrUntertheres / Maintalhalle, € 48,00

Christa SchonungerV 17.07 dienstags, ab 07.01.20, 10x, 18.00 – 19.00 UhrUntertheres / Maintalhalle, € 48,00

RückenfitMit wohltuenden und kräftigenden Bewe-gungsübungen, Körperwahrnehmung und Ent-spannung lernen Sie verschiedene Möglich-keiten zur Stärkung des Rückens kennen. Die Übungen dienen auch der Verbesserung der Be-weglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordina-tions-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit.Mitzubringen: Gymnastikkleidung

Jenny PlöchlV 17.08 mittwochs, ab 08.01.20, 12x, 09.00 – 10.00 UhrUntertheres / Maintalhalle, € 55,00

Jenny PlöchlV 17.09 mittwochs, ab 08.01.20, 12x, 10.00 – 11.00 UhrUntertheres / Maintalhalle, € 55,00

Theres, Michaela Schrodt, Tel. (0 95 21) 95 38 18, www.vhs-hassberge.de

99


Ute Morgenroth

KOMM; Bachgasse 296190 UntermerzbachTel. (0 95 33) 98 23 14Fax (0 95 33) 98 23 [email protected]

Ute MorgenrothWeinbergstraße 2596274 ItzgrundTel. (0 95 33) 980 16 [email protected]


Kursorte: Memmelsdorf, Untermerzbach

Weitere „Wichtige Hinweise und Geschäftsbedingungen“fi nden Sie auf der Seite 118

V 17.10 WirbelsäulengymnastikDie Teilnehmer/-innen sollten sich nicht im Krankenstand befi nden.Mitzubringen: Gymnastikkleidung, Turnschuhe nur mit weißen Sohlen

Christa Schonungermontags, ab 13.01.20, 10x, 17.45 – 18.45 UhrObertheres / Turnhalle, Gymnastikraum, € 40,00

V 17.11 Yin YogaYin Yoga ist ein ein ruhiger, tendenziell pas-siver Yogastil, bei dem wir lernen loszulassen, um Tiefenentspannung und Regeneration zu fi nden. Im Yin Yoga erreichen wir tiefe Schich-ten im Körper, unsere Faszien. Unsere Gelenke werden gedehnt, starke Verspannungen ge-löst und der Energiefl uss im Körper wird ange-regt. Teilnehmerzahl auf 6 begrenztMitzubringen: Bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken, Yogamatte, kleines Kissen, Decke

Karin Gebhardtdonnerstags, ab 05.03.20, 10x, 17.15 – 18.45 UhrObertheres / Johann-Pfaff-Str. 6, € 100,00

Kochen

V 17.12 Low-Carb-KochenEine Ernährungsumstellung zugunsten von Ei-weiß und Fett und eine Reduktion der Kohlen-hydrate verbessern Ihre Blutzuckerwerte, Le-berwerte und als positiven NebeneffektIhr Gewicht. Lernen Sie Rezepte kennen u.a. für Süßspeisen, Eintopf, Salate mit natürlichen Zutaten. Lassen Sie sich überraschen, was al-les möglich ist. Ein Kochabend für Teilnehmer/-innen der Kurse „Ernährungsumstellung“ und alle Interessierten.

Birgit Scheffl erMo., 20.04.20, 18.00 – 21.00 UhrObertheres / Schule, € 12,00(und Materialkosten)

Kreatives

NEU V 17.13 Jeder ist ein Künstler – malen mit heißem WachsEncaustic ist eine alte Maltechnik, bei der Wachs heiß auf den Maluntergrund aufgetra-gen wird. So entstehen farbenprächtige Bilder mit fantastischen Strukturen. Die entstan-denen Werke eignen sich auch hervorragend als Grußkarten für alle Anlässe und kleine Ge-schenke.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Dieses Hobby wird Sie schon nach kurzer Zeit faszi-nieren!Teilnehmerzahl auf 7 begrenztWerkzeug und Material werden gestellt.

Isolde KlimachMi., 04.03.20, 18.00 – 19.30 UhrUntertheres / Bürgertreff, Hauptstraße 12, € 14,00 (einschl. Materialkosten)



Untermerzbach

100

Bibliothek und Bürgertreff: Das KOMM ist ein regelmäßiger Treffpunkt für unsere Gemein-debürger sowie die Menschen aus den umlie-genden Gemeinden. Darüber hinaus finden hier regelmäßig Kurse, Vorträge und sonstige Bildungsangebote, aber auch Musikveranstal-tungen, Leseabende, Ausstellungen usw. statt.

Für die überregional bedeutsame Waagen-sammlung in Untermerzbach, die von ihrem Stifter Peter Ulrich mit viel Engagement und Leidenschaft im Laufe der Jahrzehnte zusam-men getragen wurde und in der Bürgerwerk-statt Marktplatz 7 untergebracht ist, können Führungen mit Ute Schulze über das KOMM vereinbart werden.

Öffnungszeiten:Montag: 09.00 bis 11.00 UhrDienstag: 16.00 bis 18.00 UhrMittwoch: 16.00 bis 18.00 UhrDonnerstag: 16.00 bis 18.00 UhrFreitag: 10.00 bis 14.00 Uhrund 15.00 bis 17.00 Uhr

Kultur

V 18.01 Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit dem Träger- und Förderverein Synagoge Memmelsdorf (Ufr.) e.V.Synagoge Memmelsdorf, Judengasse 6

Offene Sonntage: 05.04., 03.05., 07.06. und 05.07.20, jeweils von 13.00 – 17.00, mit einer Führung um 14.00 Uhr

Offener Sonntag / Thema SpielSo., 03.05. 2014.00 Uhr Führung14.00 – 17.00 Uhr Spielenachmittag

In Vorbereitung auf den Vortrag um 17.00 Uhr können Sie das Unternehmen Spears von der praktischen Seite kennenzulernen mit einer kleinen Auswahl der Spiele (natürlich auch Scrabble) zum Ausprobieren.

17.00 Uhr VortragDie Spielmacher J. W. Spear & Söhne – Geschichte einer SpielefabrikDer Vortrag beleuchtet ein abwechslungs-reiches Kapitel der internationalen Spiele-geschichte, das mit der Übernahme des Un-ternehmens durch den US – Konzern Mattel 1995 seinen Abschluss fand. Besonderes Au-genmerk liegt dabei auch auf der Zeit des Nationalsozialismus.Referent Dr. Helmut Schwarz war von 1983 bis 1994 wissenschaftlicher Mitarbeiter am Centrum Industriekultur in Nürnberg und von 1994 bis 2014 Leiter des Spielzeugmuse-ums Nürnberg.

kostenfrei

„Schmonzes und Chuzpe“ – Ein Abend über den jüdischen Humor Musikalisch umrahmte Lesung des Mur-nauer Schauspielers Christian JungwirthIm neuen Programm des Schauspielers und BR-Sprechers Christian Jungwirth und dem bekannten Münchner Klezmer Trio dreht sich alles um den Humor unter dem Motto

„Schmonzes un Chuzpe“ (wörtlich: Gerüchte und Dreistigkeiten). Sie präsentieren neben Texten bekannter jüdischer Autoren wie Henryk M. Broder, Kurt Tucholsky und Ephraim Kishon beißende Kabarett-Einla-gen, jiddische Lieder und mitreißende Klez-mer-Melodien.

Sa., 20.06.20, 19.00 Uhr€ 15,00 (für Mitglieder € 10,00)

V 18.02 Eine Reise durch das BaltikumIn dieser Bilderschau „reisen“ wir zusammen durch Litauen, Lettland und Estland. Drei Län-der, die durch den Begriff „Baltikum“ geogra-phisch miteinander verbunden sind und doch ethnisch, kulturell und historisch sehr unter-schiedliche Entwicklungen nahmen! Wir ver-folgen die bedeutsamen Spuren der Hanse, sehen fantastisch erhaltene mittelalterliche Stadtbilder, spazieren an den weißen Strän-den der Ostsee und erleben die Weite der

Landschaft, die sanften grünen Hügel, die Ver-bundenheit von Land und Meer, die diese Re-gion an der Ostsee und deren Bewohner tief geprägt haben.

Carola Weiß-SchillingDo., 12.03.20, 19.00 UhrUntermerzbach / KOMM, € 7,00

V 18.03 „Versuchung“ – Autoren-lesung mit Kiki Tabiri LeeDie Halbinderin Christine, die in Deutschland in einer arrangierten Ehe lebt, verliebt sich in einen Scheich. Sie geht mit ihm nach Saudi Arabien und verwirklicht sich ausgerechnet dort selbst. In der Annahme, dass sie ihre Ro-mane niemals veröffentlichen wird, schreibt sie eine spannende Abenteuergeschichte. Da-rin trifft Bemse auf die Mafia, die ihr übel mit-spielt. Erst als sie völlig am Boden liegt, ma-chen sie ihr ein Angebot ...

Fr., 27.03.20, 19.30 UhrUntermerzbach / KOMM, € 6,00

V 18.04 Motorradtour durch IndienDie Sonneberger Weltenbummler Gisela und Wilfried Hofmann starteten im August 2015 zu einem weiteren Abenteuer. Mit einer Royal En-field ging es nach Indien, das Land der Gerü-che, der Armut und absoluten Widersprüche. Nach 4 Monaten zeigt der Tacho über 10.000 Kilometer an, Kilometer der Freude, der Trau-rigkeit und vieler weiterer indischer Überra-schungen. Es geht um das Kennenlernen der eigenen Grenzen bei Hitze, Kälte oder Regen, bei extremer Anstrengungen und Abwesen-heit jeglichen Komforts. Niemand muss je-doch Angst haben, doch nur Wilfried lässt sich beim Straßenzahnarzt eine Plombe einsetzen.

Wilfried HofmannFr., 24.04.20, 19.30 UhrUntermerzbach / Bürgerwerkstatt, € 6,00

101



Vorträge

NEU V 18.05 Einführung in die Welt der ätherischen ÖleWer kennt sie nicht, die schönen Düfte, die meist im Winter in den Aromalampen vor sich hin dampfen und neben einer guten Raumluft auch eine schöne Stimmung erzeugen? Jedoch sind naturreine ätherische Öle wahre Tau-sendsassas und zu weitaus mehr fähig.In diesem Einführungskurs erfahren Sie, was genau ätherische Öle überhaupt sind, wie sie hergestellt werden und welche vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten sie bieten.Sie werden lernen, wie man die Öle richtig und sicher verdünnt, wie man gute Qualität beim Kauf erkennt und mit welchen Ölen Sie für sich und Ihre Familie eine kleine Hausapotheke zu-sammenstellen können. Selbstverständlich stehen alle vorgestellten und auch weitere Öle zum Schnuppern zur Ver-fügung. Zum Abschluss stellen wir dann noch gemeinsam ein kleines Aromaprodukt her, das jeder Teilnehmer/-in mit nach Hause nehmen darf.Mitzubringen: Gymnastikmatte

Sandra DornerDo., 23.04.20, 18.00 – 20.30 UhrUntermerzbach / Bürgerwerkstatt, € 16,00

NEU V 0.322.20 „Plastikfrei“ Grüne Kosmetik aus Wald und WieseKosmetikartikel selbst ohne schädliche In-haltsstoffe herzustellen liegt im Trend. Bei diesem Workshop zum Thema „Grüne Kosme-tik“ werden biologische Alternativen zu kon-ventionell hergestellten Deos, Hautcremes, Zahnpflege, Duschgels und an Tieren getes-teten Produkten aus Pflanzen aus dem Garten oder aus Wald und Wiese sowie Zutaten, die in jeder Küche zu finden sind, vorgestellt – 100% naturbelassen und schnell gezaubert. Das besondere Highlight ist die Herstellung einer No-Emu (Pflege für alle Hauttypen) und eines Deodorants.Anmeldung: UBiZ Oberschleichach, Tel. (0 95 29) 92 22-0

Manuela Gruber SeelSamFr., 10.07.20, 18.00 – 20.00 UhrUntermerzbach / Bürgerwerkstatt, € 25,00 (und € 7,00 Materialkosten)

Gesundheit

V 18.06 Pilates 50+ bis 60+ Ich bewege mich!Dieser Kurs richtet sich an alle Junggebliebe-nen, die mit einem sanften und ganzheitlich orientierten Trainingsprogramm ihre Kraft, Be-weglichkeit und Stabilität verbessern wollen. Besondere Aufmerksamkeit wird auf Rücken, Beckenboden, Schultern und Gelenke gelegt.Mitzubringen: Matte, Kissen

Waltraud Boseckertmontags, ab 13.01.20, 15x, 19.00 – 20.00 UhrUntermerzbach / Schule, Turnhalle, € 54,00

V 18.07 Pilates / YogaDie Kombination der beiden Trainingsarten bringt Körper und Geist in Bestform. Das von Joseph Pilates entwickelte Training fördert Körperhaltung, Konzentration, bewusste At-mung, Koordination, Bewegungsfluss und Ent-spannung. Yoga steht für mehr Energie und in-nere Balance. Beide Methoden ergänzen sich zu einem ganzheitlichen perfekten Training.Mitzubringen: Matte, Turnschuhe, evtl. Kissen oder Handtuch

Waltraud Boseckertmontags, ab 13.01.20, 15x, 20.00 – 21.00 UhrUntermerzbach / Schule, Turnhalle, € 54,00

V 18.08 Rückenfit – Wirbelsäulen-gymnastikDieser Kurs zielt darauf ab, durch spezielle Übungsformen Verspannungen im Wirbelsäu-lenbereich zu lösen und die Rückenmuskula-tur zu stärken. Die Teilnehmer/-innen sollten sich nicht im Krankenstand befinden.Mitzubringen: Decke bzw. Gymnastikmatte, Sportkleidung, Kissen

Christine Hölleinmontags, ab 20.01.20, 10x, 18.00 – 19.00 UhrUntermerzbach / Schule, Turnhalle, € 36,00 (keine Ermäßigung)

V 18.09 Zumba und BodystylingFür Zumbafitness muss man nicht tanzen kön-nen, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu be-wegen und Spaß daran zu haben nach dem Motto: „Fun and easy to do!“. Dazu kommt ein gezieltes Muskeltraining für Bauch, Beine, Po und die Rückenmuskulatur. Auch Männer sind willkommen.

Mitzubringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränke

Judith Anyango-Schlaugmittwochs, ab 22.01.20, 10x, 17.45 – 18.45 UhrUntermerzbach / Schule, Turnhalle, € 46,00

V 18.10 Wie neu geboren durch Heilfasten – InformationsabendIn einer Fastenzeit entsteht Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele. Haben auch Sie sich schon einmal gefragt, wie fasten möglich ist und ob sich ein Selbstversuch mit Fasten überhaupt lohnt? An diesem Abend beleuch-tet eine ärztlich geprüfte Fastenleiterin das Thema anhand folgender Fragen:> Wie gehe ich vor, wenn ich zum ersten Mal

fasten will?> Habe ich Hunger beim Fasten, was muss

ich beachten?> Eignet sich Fasten zur Gewichtsreduktion

und ist der Jo-Jo-Effekt vorprogrammiert?Der Vortrag dient auch zur Einstimmung auf die Fastenwoche – Fasten im Alltag für Gesunde!

Birgit LangDo., 20.02.20, 19.00 UhrUntermerzbach / Bürgerwerkstatt, € 5,00

V 18.11 Fasten im Alltag für Gesunde – „weniger ist mehr“Fasten bedeutet Reinigung für den Körper und für den Geist. Durch den vorübergehenden Verzicht auf Nahrung beugen Sie Krankheiten vor, stärken Ihre Willenskraft und können die-se Woche als Einstieg für eine gesündere Le-bensweise nutzen. Gewichtsreduktion ist beim Fasten eine angenehme „Nebenwirkung“.Vielfältige Informationen und das abendliche Rahmenprogramm zum Thema Fasten, Ernäh-rung, Achtsamkeit, Entspannung, Bewegung, Gesundheit im Allgemeinen, Empfehlungen und Anregungen für die Zeit nach dem Fasten, runden die Fastenwoche ab.

Birgit LangFr., 13.03., Sa. 14.03., Mo., 16.03., Mi., 18.03. und Do., 19.03.20, jeweils von 18.30 – 20.30 UhrUntermerzbach / Bürgerwerkstatt, € 75,00 (einschließlich Materialkosten)

Untermerzbach, Ute Morgenroth, Tel. (0 95 33) 980 16 16, www.vhs-hassberge.de

102




Lieselotte Vogt

Hauptstraße 2497539 WonfurtTel. (0 95 21) 6 19 19 [email protected]

Exkursion

V 19.01 Kneipp – mehr als „nur“ WassertretenAm neu erbauten Stein- und Wasserpfad

„MainZeit – Geschichtlicher Naturpfad Won-furt“ können Sie an diesem Nachmittag die 5 Säulen der Kneipp’schen Lehre mit allen Sinnen erleben: erfahren Sie in Theorie und Praxis Wis-senswertes zum Thema Wasseranwendungen und nehmen Sie wertvolle Tipps zu verschie-denen Befindlichkeitsstörungen mit nach Hause. Am Ende des Nachmittags wird es gemäß einer der fünf Säulen einen kleinen Imbiss geben.

Ingrid MauerSa., 25.04.20, 16.00 – 17.30 UhrWonfurt / Altachquelle, € 7,00

Kultur

V 19.02 Kindermusical: Der Apfelkomp(I)ott – Zoff an der GrenzeIn Zusammenarbeit mit dem Gesangverein Eintracht Wonfurt und dem Kinderchor „Coole Kids“

Sa., 18.04.20, 16.00 UhrSo., 19.04.20, 16.00 UhrWonfurt / Pfarrzentrum, Hauptstrasse

Vorträge

„Hörpfade“ in Wonfurt – die klingende LandkarteSind Sie interessiert an historischen Begeben-heiten rund um Wonfurt? Dann erstellen Sie mit uns einen „Hörpfad“ und lassen die histo-rischen Mauern eine Geschichte erzählen. An diesem Informationsabend werden die Ge-bäude und Ideen dazu vorgestellt.

Fr., 31.01.20, 19.00 UhrWonfurt / Rathaus, kostenfrei

V 0.339.20 Die Kräuterspirale – Kräuterpflanzen aus aller Welt für den NaturgartenEs gibt schier unendliche Möglichkeiten mit Kräuterpflanzen aus aller Welt den heimischen Garten naturidentisch und modern zu gestal-ten. Die individuelle Topfbepflanzung bietet an jedem Standort einen wunderschönen, blü-

Kreatives

NEU V 18.12 Jeder ist ein Künstler – malen mit heißem WachsEncaustic ist eine alte Maltechnik, bei der Wachs heiß auf den Maluntergrund aufgetra-gen wird. So entstehen farbenprächtige Bilder mit fantastischen Strukturen. Die entstan-denen Werke eignen sich auch hervorragend als Grußkarten für alle Anlässe und kleine Ge-schenke.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Dieses Hobby wird Sie schon nach kurzer Zeit faszi-nieren!Teilnehmerzahl auf 7 begrenztWerkzeug und Material werden gestellt

Isolde KlimachDo., 06.02.20, 18.00 – 19.30 UhrUntermerzbach / Bürgerwerkstatt, € 14,00 (einschl. Materialkosten)

Die junge vhs

V 18.13 KlavierGrundkurs für Kinder ab 6 JahrenKinder können in diesem Kurs ihr Talent und ihre Ausdauer für das Klavierspielen auspro-bieren. Besonders im Grundschulalter lernen Kinder das Klavierspielen auf leichte und spie-lerische Weise.Information und Anmeldung bei der Kursleite-rin, Tel. (0 95 33) 98 08 052

Barbara Heubnermittwochs, ab 16.01.20, Uhrzeit nach Absprache, 10 x 30 Minuten EinzelunterrichtUntermerzbach / Schule, € 170,00 (keine Ermäßigung)

V 18.14 FrühlingsbastelnFür Kinder von 4 bis 7 Jahren

Gertrud AlbrechtDi., 24.03.20, 15.30 – 16.30 UhrUntermerzbach / Bürgerwerkstatt, € 4,00 (und Materialkosten € 2,00, keine Ermäßigung)

Wonfurt

103


henden und genussvollen Gewürzgarten. Die überraschend leichte Pflege ermöglicht einen hohen Ertrag und kann dadurch einen wert-vollen Beitrag zur gesunden Ernährung darstel-len. Anhand vieler praktischer Beispiele und der Besichtigung der bestehenden Kräuterspirale vor Ort werden wichtige einheimischen Wild- und Heilpflanzen sowie exotische Raritäten vor-gestellt. Neben einigen Kostproben gibt es wert-volle Tipps zur sinnvollen technischen Umset-zung im heimischen Naturgarten.

FREYJA Kerstin HertingerMi., 25.03.20, 17.00 – 19.00 UhrWonfurt / Atelier Lieselotte Vogt, Hauptstr. 24€ 22,00 (einschl. Abendimbiss)

V 19.04 Ätherische Öle bei Stress, Unruhe und NiedergeschlagenheitÄtherische Öle helfen uns in stressigen Zeiten zu entspannen, besser zu schlafen und gelas-sener mit schwierigen Situationen umzuge-hen. Im Kurs lernen Sie unterschiedliche Öle und verschiedene Verwendungsweisen ken-nen, die Sie in anstrengenden Zeiten unter-stützen können. Im praktischen Teil haben Sie die Gelegenheit eine Duftmischung herzustel-len, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Duftvorlieben abgestimmt ist.Mitzubringen: Kleines Marmeladenglas

Doris WildenauerDo., 18.06.20, 18.00 – 21.00 UhrWonfurt / Rathaus, alter Sitzungssaal, € 19,00 (einschl. Script und Material)

Gesundheit

NEU Power-Bodyworkout Dieser Kurs bietet intensive Workouts mit Aus-dauer-, Kraft- und Konditionstraining mit mo-tivierender Musik. Damit werden die Muskula-tur von Armen, Beinen, Bauch, Po und Rücken, auch die Tiefenmuskulatur gestärkt und das Bindegewebe gefestigt und trainiert.Neueinsteiger können jederzeit nach telef. An-meldung bei der Kursleiterin hinzukommen: Handy (01 62) 87 98 587Mitzubringen: Sportkleidung und -schuhe, Handtuch oder Matte, Getränk

Melanie KloseV 19.08 dienstags, ab 04.02.20, 8x, 08.30 – 09.30 UhrV 19.09 donnerstags, ab 06.02.20, 8x, 17.00 – 18.00 UhrWonfurt / Feuerwehrhaus, kleiner Saal, € 38,00

NEU V 19.10 „ICH nehme ab“ – das Erfolgsprogramm der Deut-schen Gesellschaft für Ernährung Das Programm ist ein von der Deutschen Ge-sellschaft für Ernährung e. V. (DGE) entwi-ckeltes Selbstmanagementprogramm. In 12 Schritten werden u. a. die persönlichen Ziele, das Trinkverhalten, die energieliefernden Hauptnährstoffe Fett und Kohlenhydrate, aber auch der Umgang mit Krisen und dickma-chenden Gewohnheiten thematisiert. Das Konzept basiert auf einem ganzheitlichen An-satz und berücksichtigt auch Bewegung und Entspannung.Dieser Kurs kann bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst werden. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

Alexandra SchützInformationsabend: Di., 18.02.20, 19.00 UhrKurs: Di., 03.03.20, 12x, 19.00 – 20.30 UhrWonfurt / Rathaus, alter Sitzungssaal,€ 120,00 (einschließlich Kursunterlagen)

Kochen

V 19.11 Der Familientisch geht weiter – ran an den Tisch Gemeinsam essen macht nicht nur satt und zufrieden, es stärkt auch den Familiensinn. Sie erfahren wie Ihr Kind im zweiten Lebensjahr am Familienessen stressfrei teilnehmen kann. Wir stellen Ihnen eine altersgemäße Ernäh-rung nach der Ernährungspyramide vor. Die anschließende praktische Einheit wird Sie überzeugen, dass eine ausgewogene Ernäh-rung auch Ihren Kindern gut schmeckt.In Zusammenarbeit mit der Pfarrei, der Krab-belgruppe Wonfurt und dem Amt für Ernäh-rung, Landwirtschaft und Forsten SchweinfurtMitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Behälter

Elfriede ZettelmeierMi., 29.01.20, 09.30 – 12.00 UhrWonfurt / Pfarrzentrum, Hauptstrasse, kostenfrei

V 19.12 Der Familientisch geht weiter – FrühlingsgemüseDieser Kurs gibt einen Überblick über die ak-tuellen Ernährungsempfehlungen für Kinder. Nach einem praxisnahen Theorieteil anhand der Ernährungspyramide geht es an die Um-setzung! Sie bereiten in diesem Kurs Mahl-zeiten mit saisonalen Lebensmitteln, Schwer-punkt Frühling zu, die mit wenig Arbeitsauf-wand im Alltag zu meistern sind und der ganzen Familie schmecken.

In Zusammenarbeit mit der Pfarrei und der Krabbelgruppe Wonfurt und dem Amt für Er-nährung, Landwirtschaft und Forsten Schwein-furtMitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Behälter

Elfriede ZettelmeierMi., 13.05.20, 09.30 – 12.00 UhrWonfurt / Pfarrzentrum, Hauptstrasse, kostenfrei

Die junge vhs

V 19.13 Jazzdance for kids (10 – 12 Jahre)Silke Dürrdonnerstags, ab 09.01.20, 8x, 18.00 – 19.00 UhrWonfurt / Feuerwehrhaus, großer Saal, € 24,00 (keine Ermäßigung)

V 19.14 Jazzdance for kids (13 – 15 Jahre)Silke Dürrdonnerstags, ab 09.01.20, 8x, 19.00 – 20.00 UhrWonfurt / Feuerwehrhaus, großer Saal, € 24,00 (keine Ermäßigung)

V 19.15 Jazzdance for kids(4 – 6 Jahre)Laura Windgassendonnerstags, ab 16.01.20, 8x, 16.15 – 17.00 UhrWonfurt / Feuerwehrhaus, großer Saal, € 22,00 (keine Ermäßigung)

V 19.16 Jazzdance for kids (7 – 9 Jahre)Laura Windgassendonnerstags, ab 16.01.20, 8x, 17.00 – 18.00 UhrWonfurt / Feuerwehrhaus, großer Saal, € 24,00 (keine Ermäßigung)

V 19.17 Jazzdance (ab 18 Jahren)Laura Windgassensonntags, ab 02.02.20, 10x, 17.00 – 18.00 UhrWonfurt / Sportheim, Turnhalle, € 30,00

Wonfurt, Lieselotte Vogt, Tel. (0 95 21) 6 19 19 18, www.vhs-hassberge.de

104



Petra Hohenberger

Karl-Link-Str. 4 97475 Zeil Tel. (0 95 24) 85 06 86 [email protected]

Die „kulinea“ ist ein Marktplatz regionaler Köstlichkeiten, der einen Einblick in die Viel-falt regionaler Produkte bietet. Es besteht die Gelegenheit, die Direktvermarkter persönlich kennenzulernen und sich über Anbau und Her-stellung zu informieren. Die Besucher sind ein-geladen ihre Heimat kulinarisch zu entdecken und zu genießen.

Öffnungszeiten:Fr., 28.02, 13.00 – 18.00 UhrSa., 29.02., 10.00 – 18.00 UhrSo., 01.03.20, 10.00 – 18.00 UhrMehrzweckhalle Tuchanger

Die „kulinea“ ist auch Auftakt für den Aktions-monat „Gesunde Ernährung“ im März 2020.Der Aktionsmonat wird durch die Gesund-heitsregionplus und die Volkshochschule Landkreis Haßberge organisiert und finanziell durch das Bayerische Staatsministerium für Gesundheit und Pflege gefördert.

Das Programm finden Sie auf Seite 11

Arbeitskreise

V 20.001 AhnenforschungIn Zeil treffen sich seit vielen Jahren regelmä-ßig Familienforscher aus der Region Haß-berge-Steigerwald-Maintal zum Erfahrungs-austausch, zur Entzifferung von alten Schrift-stücken, bei gleichen Ahnen zu gemeinsamen Forschungen oder zu gemeinsamen Besuchen in den auswärtigen Archiven. Diese Ge-sprächsrunde der Forscher ist kein Verein – die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich. Wer Interesse hat und einmal „schnuppern“ möchte, ist zu den Treffs herzlich eingeladen.

Heinrich WeiselSa., 11.01., 14.03., 16.05., 11.07., 12.09.20, 19.30 – 22.00 UhrRestaurant Warmuth, kostenfrei


Aktuelle Informationen finden Sie auch im vhs-Schaukasten am Schulring.

Kursorte: Zeil, Ziegelanger


V 20.002 Stadtgeschichtlicher ArbeitskreisAlle, die sich für die Stadtgeschichte Zeil’s in-teressieren, sind herzlich eingeladen.

Di., 24.03. und Di., 30.06.20, 19.00 UhrGasthaus Sennhütte, kostenfrei

Exkursionen

Stadtführung in ZeilTermine für Gruppenführungen können bei der Tourist-Info der Stadt Zeil vereinbart werden.Tel. (0 95 24) 949-0

V 20.003 Führung an der Burgruine Schmachtenberg1995 begann die Stadt Zeil mit der Sanierung und Erhaltungsmaßnahmen der Burgruine Schmachtenberg. Viele neue Erkenntnisse, aber auch Beweise für bisherige Annahmen konnten erlangt werden. Ab dem Jahr 1430 aus den Trümmern des Castrum Cilanum als fürst-bischöfliche Amtsburg erbaut, gleichzeitig mit der Stadtmauer in Zeil, erlebte die Burg eine wechselvolle Geschichte. Geschichte und Ge-schichten sind der Inhalt der Führung, bei der auch die Begehung des alten Kellers des ehe-maligen Hauptgebäudes geplant ist.

Christoph WinklerDo., 23.04.20, 18.00 UhrZeil / Parkplatz oberhalb der Steige, € 6,00

V 20.004 Hexengeschichte im FackelscheinWir laden Sie herzlich ein, die Geschichte der Hexenverfolgung bei einem Rundgang durch die nächtlichen Gassen der Zeiler Altstadt zu erkunden. Im Schein der Fackeln führt uns der Weg einmal rund um die malerische Altstadt zu den historischen Schauplätzen dieses dü-steren Kapitels Zeiler Stadtgeschichte.Vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich Teilnehmerzahl auf 25 begrenzt

Christoph WinklerDo., 05.03.20, 19.30 UhrZeil / Dokumentationszentrum Zeiler Hexen-turm, € 8,00

kulineamarktplatz regionaler köstlichkeiten

Zeil am Main

105

Kulturprogramm der Stadt und Volkshochschule ZeilIn Zusammenarbeit mit unseren Partnern:> Dokumentationszentrum Zeiler Hexenturm> Stadtbibliothek Zeil

Stadtbibliothek ZeilStadtbibliothek Zeil, Schulring 3, 97475 Zeil

Öffnungszeiten:Mo. geschlossenDi., Mi., Fr., 11 – 13 und 15 – 18 UhrDo. 11 – 13 und 15 – 19 UhrSa. 10 – 12 UhrTel: 0 95 24 / 9 49 88Fax: 0 95 24 / 85 01 [email protected]

Dokumentationszentrum Zeiler HexenturmDas Dokumentations- und Informations-zentrum der Stadt Zeil a. Main bietet Infor-mationen und Dokumente zur Geschichte der frühneuzeitlichen Hexenverfolgung. Weiterhin werden dem Besucher sowohl durch die räumliche Inszenierung als auch durch den Einsatz audiovisueller Mittel emo-tionale und persönliche Impulse gegeben, die das Phänomen der Hexenverfolgung für den heutigen Menschen nachvollziehbar macht und so Denkanstöße in Gang bringt. Siehe auch www.zeiler-hexenturm.de

Öffnungszeiten: Fr., 01.03. – Do., 31.10.20, Do. bis So., 11.00 – 17.00 Uhr

Führungen für Schulen und Gruppen sind jederzeit nach Vereinbarung möglich, Anmeldung: Tel. (0 95 24) 949-65Adresse: Obere Torstraße 14

Eintrittspreise:Erwachsene: € 3,00Schüler, Studenten, Schwerbehinderte ab 50% mit Ausweis: € 2,00Gruppen ab 10 Personen: € 2,50 pro PersonEinführungsvortrag im Haus: € 20,00(vorherige Anmeldung erforderlich)

Gruppenführungen auf AnfrageIn den Wirren des 30-jährigen Krieges wurde Zeil als Richtplatz des Hochstifts Bamberg zum Schauplatz einer der schwersten He-xenverfolgungen in Franken. Bei der Hexen-führung begleiten wir Sie zu historischen Stätten und steinernen Zeugnissen aus je-ner Zeit: Am Pranger wurden die Urteile „so-lemniter publiciert“. Der Stadtturm diente als Hexenverlies und ein Tanzplatz der „zau-berischen Malefizpersonen“ liegt heute in einer malerischen Seitengasse.Teilnehmerzahl max. 25 Personen, Dauer ca. 1,5 Stunden, Gruppenpreis der Führung: € 45,00

Anmeldung: Dokumentationszentrum, Tel. (0 95 24) 949-65, [email protected]

V 20.005 Sonderausstellung: Mahnmale für die Opfer der HexenverfolgungArbeiten aus dem P-Seminar des Röntgen Gymnasiums Würzburg

Eröffnung: Sa., 14.03.20, 17.00 UhrAusstellung: So., 15.03. – So., 27.04.20Dokumentationszentrum Zeiler Hexenturm

V 20.006 Der Brauch des energetischen RäuchernsDas Räuchern ist ein uralter Brauch. Unsere Vorfahren räucherten bereits Häuser und Stallungen zu bestimmten Anlässen aus, um alte Energien loszulassen. Auch im Feng Shui ist das Räuchern ein wichtiges Werk-zeug, um Harmonie in Lebensräumen wie-derherzustellen, Altes loszulassen und Neues willkommen zu heißen. In diesem Workshop erlernen wir Grundkenntnisse zur Verwendung von Kräutern und Harzen, die zum Reinigen von Lebensräumen verwen-det werden können sowie die notwendigen Vorbereitungen und Techniken, um im eige-nen Umfeld Wohnungen, Praxen, Büros etc. mittels Räucherung zu reinigen.

Barbara MarcucciFr., 20.03.20, 18.00 – 21.30 UhrDokumentationszentrum Zeiler Hexenturm, € 50,00

V 20.007 CannabisHanf zählt zu den ältesten Nutz- und Zier-pflanzen der Erde. In der Neuzeit hat sich die Verwendung hin zum Rauschmittel verla-

gert, eine Entwicklung, die heute zuneh-mend wieder in der Diskussion steht. Hier-bei gibt es unterschiedliche gesellschaft-liche, wirtschaftliche, politische und recht-liche Gesichtspunkte. Welchen Beitrag die Medizin hier liefern kann, worin die körper-lichen und psychischen Risiken des Canna-biskonsums bestehen und welchen objek-tiven Stellenwert der Einsatz Cannabis in der Therapie chronischer Erkrankungen in der medizinischen Literatur hat, davon soll es in diesem Vortrag gehen. In Zusammenarbeit mit dem Unibund Würzburg

Dr. Thomas PolakMi., 25.03.20, 19.30 UhrDokumentationszentrum Zeiler Hexenturm, kostenfrei

V 20.008 Hexenprozesse im Hochstift WürzburgIn den Jahren 1616/1619 kam es in Zeil zu ei-ner Welle von Hexenprozessen, die zahl-reiche Opfer forderte. Etwa zeitgleich führten Prozesse im benachbarten Ge-richtsbezirk Gerolzhofen zu über hundert Hinrichtungen. Diese Verfahren haben das Bild vom Würzburger Fürstbischof Julius Echter geprägt. Nun sind vor einigen Jahren neue Quellen aufgetaucht, die ein anderes Bild zeichnen. Der Vortrag stellt diese Quel-len vor, fragt nach Besonderheiten in Ge-rolzhofen und nach Verbindungen zwischen Gerolzhofen und Zeil.Dr. Robert Meier ist Dozent an der Hoch-schule für Archivwissenschaft in Marburg und Lehrbeauftragter an der Universität Würzburg.

Dr. Robert MeierDo., 02.04.20, 19.30 UhrDokumentationszentrum Zeiler Hexenturm, kostenfrei

Zeil, Petra Hohenberger, Tel. (0 95 24) 85 06 86, www.vhs-hassberge.de

106

V 20.009 Erzählcafé zur Sonderausstellung: Zeil von den wilden 20ern bis heuteSo., 26.04.20, 15.00 Uhr, der Ort wird noch bekannt gegebenkostenfrei

V 20.010 Sonderausstellung: Zeil von den wilden 20ern bis heuteBekanntes und Überraschendes in Ton und Bild

Eröffnung: Fr., 01.05.20, 17.00 Uhr, Ausstellung: Fr., 01.05. – So., 06.09.20Dokumentationszentrum Zeiler Hexenturm

V 20.011 Auf den Spuren der StadtgeschichteAltbürgermeister Christoph Winkler hat Wissenswertes zur Stadtentwicklung der letzten 100 Jahre zusammengetragen, was er bei diesem Stadtrundgang an einigen Ori-ginalschauplätzen vorstellen wird.

Christoph WinklerMi., 06.05.20, 18.00 UhrMarktplatz, € 6,00

V 20.012 Buchvorstellung und Gesprächsrunde: „Johannes – Mut zum Schicksal“Als Johannes im Alter von zwei Jahren mit Verdacht auf Hirntumor ins Krankenhaus kommt, ändert sich das Leben von Familie Pöschl gänzlich. Die Überforderung in die-sem Moment – die Angst darüber, dass das eigene Kind nun schwer erkrankt ist, war wie ein Schlag ins Gesicht. Das Leben und Kämp-fen in zehn Jahren hat Clarissa Pöschl in die-sem Buch zusammengefasst und ihre eige-nen Sichtweisen hierzu niedergeschrieben. Sie schildert beeindruckend, wie sich durch wiedergefundenen Glauben eine Kraft ent-wickeln kann, die Hoffnung statt Verzweif-lung und Resignation in Mut und neue Le-bensfreude wandelt. Johannes – mittlerwei-le 27 Jahre – wird seine Mutter nach Zeil be-gleiten.

Clarissa PöschlDo., 07.05.20, 19.30 UhrDokumentationszentrum Zeiler Hexenturm, € 6,00

V 20.013 Museumstag – Kindertag„Die Legende der kleinen Hexe“ von Rainer Baumgärtner, anschl. Malen mit Kindern

So., 17.05.20, 11.00 – 17.00 Uhr11.30 Uhr und 14.30 Uhr LesungenDokumentationszentrum Zeiler Hexenturm, kostenfrei

Kunst und Kultur

V 20.014 Liebe, Tod und Teufel. Fränkische Autor/-innen lesen aus ihren WerkenAm Valentinstag stehen literarische Liebesgrüße im Vordergrund – aber auch deren Schattensei-ten Eifersucht, Intrige, Mord. Autorinnen und Autoren des VS Ober/Unterfranken zeigen die Bandbreite ihres Könnens und tragen Erzäh-lungen und Romanauszüge, Kurzkrimis und Ge-dichte vor. In Herzensangelegenheiten lesen: Klaus Gasseleder, Thomas Kastura, Krystyna Kuhn, Ulrike Schäfer, Hanns Peter ZwißlerKartenvorverkauf: Haßfurter Tagblatt Haßfurt und Stadtbibliothek Zeil

Fr., 14.02.20, 19.30 UhrStadtbibliothek, € 8,00

V 20.015 Heute schon philosophiert?Keine Zeit? Keine Gesprächspartner? Ich bin ja kein Philosoph? Doch wer hat sich noch nicht Fragen zu Leben, Glück, Wahrheit, Gerechtig-keit oder Freundschaft gestellt? Philoso-phische Themen berühren uns alle. Wir möch-ten unseren Gedanken dazu Zeit und Raum ge-ben, um miteinander ins Gespräch, ins Stau-nen und (Hinter-) Fragen zu kommen.

Barbara Lichtenwald, Monika SchrautDo., 20.02.20, 19.00 UhrStadtbibliothek, € 8,00

V 20.016 Orgelkonzerte in der Pfarrkirche St. MichaelIn Zusammenarbeit mit der Pfarrei St. Michael Zeil

So., 08.03.20, 17.00 UhrOrgelkonzert zur Fastenzeit mit Ralf Hofmann, Zeil a. Main

So., 21.06.20, 17.00 UhrSommerliches Orgelkonzert mit Henry Fairs, Birmingham (GB)kostenfrei

V 20.017 Lesung in einfacher SpracheFrau Simon aus der Stadtbibliothek liest aus dem Buch: Der Hundertjährige, der aus dem Fenster stieg und verschwand von Jonas Jon-asson.Allan Karlsson hat Geburtstag. Er wird 100 Jah-re alt. Sogar der Stadt-Rat will ins Altenheim kommen und das feiern. Doch Allan ist es ganz fürchterlich langweilig im Altenheim. Deswe-gen verschwindet er einfach.In Zusammenarbeit mit der Rummelsberger Diakonie und der Stadtbibliothek

Rita SimonDi., 10.03.20, 18.00 UhrRummelsberger Diakonie, kostenfrei

V 20.018 Italien erwandern – Auf dem Franziskusweg von Florenz nach RomGemeinsam mit einem italienischen Koch wandert der Münchner Reisebuchautor Tho-mas Bauer 500 Kilometer auf Franz von Assisis Spuren von Florenz nach Rom. Unterwegs ent-locken die beiden energischen Damen, flinken Kellnern und reizenden Mädchen die besten Kochrezepte Nord- und Mittelitaliens. Denn am ehesten lernt man seine Gastgeber ken-nen, wenn man mit ihnen isst. Ein Stück Italien. Und die Geschichte einer deutsch-italie-nischen Freundschaft. Thomas Bauer stellt die Höhepunkte seiner Wanderung vor, erzählt von Irrwegen und amüsanten Begegnungen. Seine Reisebilder werden dabei mit Live-Mu-sik untermalt. Lernen Sie Italien von einer ganz anderen Seite kennen!Kartenvorverkauf: Haßfurter Tagblatt Haßfurt und Stadtbibliothek ZeilSiehe auch Kurs Nr. V 20.030

Do., 12.03.20, 19.30 UhrStadtbibliothek, € 12,00


107

V 20.072 Lust auf Island – mehr als nur Feuer und EisMultivisionsvortrag mit dem Reisefotograf Norbert Biener vom Fotoclub Zeil. Eigentlich muss man vor Island warnen, denn das raue Land mit seinen unbeschreiblichen Land-schaften kann süchtig machen. Unzählige Wasserfälle, Geysire, bizarre Lavalandschaf-ten, natürliche Eisskulpturen, riesige Glet-scher, Eishöhlen, das faszinierende Nordlicht und Vulkane, die schlummernden Drachen, die immer wieder vernehmbar grummeln, gibt es auf relativ kleinem Raum zu erleben.Die Fotorundreise verbindet die Höhepunkte einer Winter- und einer Sommertour der Foto-grafen Thomas Bauernfeind, Sonja Bayer und Norbert Biener des Fotoclubs Zeil.

Norbert BienerSo., 22.03.20, 18.00 – ca. 19.30 Uhr (inkl. Pause)Pfarrsaal, kostenfrei – über Spenden freut sich der Fotoclub Zeil

V 20.019 Comedy mit Lubber und Babbo – „Zweiter erster Versuch“Lubber und Babbo – alias Thomas Klug und Matthias Schmelzer – ein fränkisches Spaß-duo, bekannt durch Auftritte auf Oti Schmel-zers „Bescheuerter Weindunstbühne“ sowie bei „Franken sucht den Supernarr“ und „När-risch eingeschenkt“ im BR.Kartenvorverkauf: Zeiler Esszimmer und bei online Buchung: Karten sind an der Veranstal-tungskasse hinterlegt

Sa., 28.03.20, 19.00 UhrZeil / Zeiler Esszimmer, € 16,00 (Abendkasse € 18,00)

V 20.020 Sprichwörter-Spaziergang durch Zeil: Zwischen den Zeilen lesenMit dem „Indiana Jones der Sprachschätze“ Die ganze Stadt steckt voller sprichwörtlicher Redensarten, wie man auf diesem heiteren

Gang durch Zeil mit Rolf-Bernhard Essig erfah-ren kann. Der Historiker, Germanist und Enter-tainer erklärt an den entsprechenden Stellen, warum Klappern zum Handwerk gehört, wa-rum man nur Bahnhof versteht, was es mit Barthel und seinem Most auf sich hat und wie-so man jemandem etwas anhängt. Natürlich dürfen Sie den Experten unterwegs auch nach Herzenslust löchern, wenn Sie vor Bauklötze-staunen noch dazu kommen.Kartenvorverkauf: Stadtbibliothek Zeil und online Buchung: Karten sind an der Veranstal-tungskasse hinterlegtIn Zusammenarbeit mit der Stadtbibliothek Zeil

Fr., 24.04.20, 18.30 UhrZeil / Teffpunkt: Stadtbibliothek, € 16,00

Singschul-Musical: Beste FeindeSchwere Zeiten für die edle Katzendame Elvira von Katzenstein und ihre Tochter Klara: Sie müssen ihre vornehme Stadtwohnung und den immer gefüllten Futternapf verlassen und fortan auf dem Land für sich selbst sorgen. Katzenkind Klara hat noch nie in ihrem Leben gejagt, und so scheint es ein Glück, dass sie dem Mäusejungen Sebastian begegnet, der weiß, wo die Bäuerin die Vorräte versteckt hat. Doch hat die zarte Freundschaft, die sich zwi-schen Katze und Maus anbahnt, tatsächlich eine Chance? Oder passt Klara nicht viel bes-ser zur starken Landkatze Scharfzahn und ih-rer Bande, die Klara ziemlich cool fi ndet? Klara muss sich entscheiden.In Zusammenarbeit mit der Singschule Monika Schraut

Rudolf-Winkler-Haus, kostenfrei

V 20.021 Sa., 09.05.20, 16.00 Uhr V 20.022 So., 10.05.20, 16.00 Uhr

V 20.023 Klangreise „Sentimental Journey“ mit „SaxEmotion“Bewusst ausgewählte und klangintensive In-terpretationen bietet Ihnen das Saxophon-quintett „SaxEmotion“. Das breitgefächerte Programm lässt keine Wünsche für den Zuhö-rer offen. Es reicht von klassischem Reper-toire bis hin zum Jazz, Blues und Gospelarran-gement. Dazu kommen moderne und zeitge-nössische Variationen von Musikern wie Glenn Miller, Henry Mancini und Lennie Niehaus. Das Team des Weinhauses verwöhnt Sie mit einer Weinprobe.Bei schönem Wetter open air!Kartenvorverkauf: Weinhaus Nüßlein

Do., 28.05.20, 19.30 UhrWeinhaus Nüßlein, € 29,00 (einschließlich Weinprobe)

Veranstaltungen im KinoPlätze bitte vorher reservieren,Tel. (0 95 24) 16 01

V 20.024 „Back for good“ – Filmabend zum Thema EpilepsieReality-TV-Sternchen Angie muss sich um ihre pubertierende Schwester Kiki kümmern, die wegen ihrer Epilepsieerkrankung den ganzen Tag über einen Schutzhelm tragen muss und unter der damit einhergehenden sozialen Isolation leidet. Als ihre Mutter ins Krankenhaus muss, sieht sich Angie gezwun-gen, echte Verantwortung für Kiki zu über-nehmen. Im Anschluss an den Film gibt es eine Diskussion mit Betroffenen und Fach-leuten. Weitere Informationen zum Thema Epilepsie erhalten Sie am Infotisch im Foyer.In Zusammenarbeit mit dem Capitol Theater Zeil, der Juliusspital Epilepsieberatung Un-terfranken, den Haßberg-Kliniken und der Kontakt- und Informationsstelle KOS im Landkreis Haßberge

Sa., 18.01.20, Ankommen und Informationen zum Thema: 16.30 Uhr, Filmbeginn: 17.00 Uhr, € 5,00

V 20.025 Deutsch-Französischer Tag: Filmvorstellung „Ein Becken voller Männer“Die Männer Bertrand, Marcus, Simon, Lau-rent, Thierry, John, Basile und Avanish be-fi nden sich im besten Alter und doch mitten


108


in einer schwierigen Sinneskrise. Um dieser zu entkommen, gründen sie kurzerhand das erste männliche Synchronschwimmteam der örtlichen Badeanstalt. Von nun an wol-len die Männer mit Badekappe es auch mit der internationalen Konkurrenz im Wasser-ballett aufnehmen. Auch für Gaumenfreu-den wird gesorgt mit französischen Spezia-litäten (u.a. Quiche, Weinverkostung mit köstlichem Wein aus dem Partnerschaftsdi-strikt Tricastin). Eingeladen sind alle Freunde der französischen Lebensart. Eine wunderbare Möglichkeit, Erfahrungen aus-zutauschen, in Erinnerungen zu schwelgen, Freundschaften zu schließen und zu pflegen mit unseren französischen Gästen – auf Deutsch oder Französisch, je nach Belieben.In Zusammenarbeit mit dem Freundeskreis Haßberge -Tricastin e.V.Anmeldung erbeten unter Tel. (0 95 24) 16 01

Sa., 25.01.20, 16.00 Uhr, € 10,00 / € 9,00 / € 7,00

V 20.026 Komm zum Kirchenkino: „Ich – Judas“Sein Name ist das Sinnbild des Verräters: Judas, der Jünger Jesus, der ihn ans Kreuz geliefert hat. Doch wird er wirklich richtig gesehen oder beruht unsere ganze Inter-pretation, unser ganzer Blick auf Judas nicht auf einem Irrtum?Auf Ihren Besuch freut sich die Pfarreienge-meinschaft “Am Weinstock Jesu” und die Be-triebsseelsorge. Anmeldung unbedingt erforderlich: Tel. (0 95 24) 16 01

So., 29.03.20, ab 09.30 Uhr Begrüßungskaffee, 10.00 Uhr Film, nach dem Film israelischer Mittagsimbiss und gemüt-liches Beisammensein€ 7,50 Unkostenbeitrag Erwachsene, € 5,00 Kinder und Menschen mit Behinderung(inkl. Mittagsimbiss und Begrüßungskaffee)

Weitere Veranstaltungen im Kino Zeil:> Film & Frühstück> Filmkunst am Montag> Ka Ki Ku – Kaffee Kuchen Kino> Oper und Ballett live im KinoSiehe Seite 30 und 31

Vorträge

V 20.027 PatientenverfügungPatientenverfügung, Vorsorgevollmacht, Be-treuungsverfügung: Alle drei Instrumente sol-len Zeiten, in denen Sie nicht mehr für sich selbst entscheiden und sorgen können, so-weit als möglich absichern. Was kann ich über eine Patientenverfügung regeln? Wie kann ich mich mit einer Vollmacht absichern? Was ge-nau ist eine Betreuung und wann wird sie ein-gesetzt? Was sind die Grenzen dieser Möglich-keiten?Der Abend gibt umfassende Informationen zur Vorsorge aus medizinischer, ethischer und rechtlicher Sicht und bietet Anregungen zum Ausfüllen. Die benötigten Formulare werden zur Verfügung gestellt.In Zusammenarbeit mit dem Bestattungshaus Schorr und dem Malteser Hospizdienst

Claudia StadelmannMi., 04.03.20, 18.30 UhrBestattungshaus Schorr, Brühlweg 14, kostenfrei

V 20.028 Wässd du dos? – Wissenswertes über die Dialekte in UnterfrankenIm ersten Teil des Vortrags wird die Arbeit des Sprachatlas von Unterfranken vorgestellt und im zweiten Teil sind die Zuhörer dann zum Mit-machen aufgefordert: Im Rahmen eines Dia-lekträtsels wird die Vielfalt der Dialekte und die Unterschiede zwischen den Dialekten in Unterfranken näher beleuchtet. In Zusammenarbeit mit dem Unibund Würzburg

Dr. Monika Fritz-ScheupleinDo., 05.03.20, 19.30 UhrZeiler Esszimmer, kostenfrei

V 20.074 ELSTER – die elektronische SteuererklärungInfovortragSie erstellen Ihre Einkommensteuererklärung selbst und wollen diese künftig elektronisch einreichen?In dieser Veranstaltung lernen Sie mit dem Steuererklärungsprogramm ElsterFormular umzugehen, das die bayerischen Finanzämter kostenlos zur Verfügung stellen. Sie werden über die verschiedenen Möglichkeiten, die Steuererklärung beim Finanzamt elektronisch einzureichen, informiert (erläutert werden u.a. ElsterOnline-Portal, Registrierung etc.).Bitte beachten Sie: diese Veranstaltung bietet Ihnen keine Rechtsberatung und auch keine steuerlichen Auskünfte!Mitzubringen: Schreibzeug

Patrick MitlöhnerMo., 09.03.20, 18.30 UhrMittelschule, kostenfrei

NEU V 20.029 Das Wohlfühlgewicht – Gewichtsreduktion mit HypnoseHypnose ist ein tiefer und sehr angenehmer Entspannungszustand (man spricht auch von Trance), in dem sich das Unterbewusstsein öff-net und der Klient offen ist für Suggestionen – also Angebote an das Unterbewusste, die Ver-änderung im Verhalten bewirken. Das Unterbe-wusstsein ist der Ort, an dem unsere Erinne-rungen, Konflikte, Gewohnheiten, Wünsche, Ängste und vieles mehr verborgen liegen.Hypnose bietet die Chance, sich anschließend gesünder zu ernähren, mehr zu bewegen und ohne Verzichtsgefühl abzunehmen. Der Vor-trag gibt einen Einblick in die Funktionsweise der Hypnose mit einer anschließenden hypno-tischen Übung.Mitzubringen: Matte und Decke

Gerhard SchmidtDi., 31.03.20, 18.30 UhrRummelsberger Diakonie, € 12,00

V 20.099 Hundeerziehung leicht gemachtFrüher hieß es „Sitz“ oder „Platz“, wenn hoch-motivierte Hundebesitzer/-innen ihren Vier-beinern gutes Benehmen beibringen wollten, mit mehr oder weniger Erfolg. Mit Unterstüt-zung neuer technischer Möglichkeiten lassen sich nun Fortschritte in kürzester Zeit erzie-len: Mit der App „Bello“ wird Erziehung (auch anwendbar bei Katzen, ja sogar anderen Mit-bewohnern, z.B. Ehemännern) ganz einfach. An diesem Abend können Sie die kostenfreie App gleich auf Ihr Smartphone laden und die


109

wichtigsten Funktionen kennen lernen. Der an einem Halsband angebrachte Chip entspricht den gesetzlichen Vorgaben (Tierschutzge-setz) und ist mit keinerlei Einschränkungen verbunden!

Dr. Erich BernhardinerMi., 01.04.20, 19.30 UhrMittelschule, € 6,00

Kurs

NEU V 20.030 Eine Reise nach Italien – Italienische Konversation für viele GelegenheitenUn caffè, per favore! Wer das sagt, kann auf einer römischen Piazza wenige Augenblicke später einen perfekten Espresso mit verlo-ckender Crema genießen. Oder soll es ein vino rosso sein? Oder möchten Sie wissen, was Gianna Nannini mit ihrem Song „notte ma-giche“ besingt? Benvenuti im Italienischkurs in Zeil. Wir treffen uns in einer kleinen Gruppe

– ohne Buch, dafür con tanto piacere. Wir reden über Gott und die – italienische – Welt und ge-hen auf Reisen – zunächst noch mit Worten und in Gedanken. Im ersten Treffen klären wir die Vorkenntnisse und Erwartungen. Jede Wo-che gibt es dann speziell vorbereitete Infos, mit Zeitung, Nachrichten, Liedtexten, Reise-führern etc. A presto!Siehe auch Kurs Nr. V 20.018

Birgit Pottler-Calabriadienstags, ab 03.03.20, 6x, 18.30 – 20.00 UhrMittelschule, € 38,00

Gesundheit

Rehasport Die Teilnahme ist nach ärztlicher Verord-nung (Formular 56) und Genehmigung durch die Krankenkasse möglich (mit Kostenbeteiligung), aber auch Selbstzahler können teilnehmen!

Rehasport für orthopädische ErkrankungenReha Sportgruppen für alle Menschen mit orthopädischen Beschwerden. Darunter fallen alle Erkrankungen der Skelettmusku-latur und des Bewegungsapparates. Zum Reha-Sport zählen Sport und sport-liche Spiele, aber auch – abhängig von den Teilnehmenden – gezielte bewegungsthera-peutische Übungen, abgestimmt auf Vorer-

krankungen, Erkrankungen und Behinde-rungen. Ziele sind:

> Ausdauer und Kraft stärken > Koordination und Flexibilität verbessern > Selbstbewusstsein, Motivation und Eigen-

verantwortung stärken ein selbstbestimm-tes Leben und Arbeitsfähigkeit zu erhalten oder wieder herzustellen.

Fortlaufende Gruppen: V 20.031 Thomas Weinholdmontags, 10.00 – 11.00 Uhr

V 20.032 Mirjam Reitwiesnermontags, 18.30 – 19.30 Uhr

NEU V 20.033 Mirjam Reitwiesnermontags, 19.30 – 20.30 Uhr

V 20.034 Thomas Weinholddienstags, 18.00 bis 19.00 Uhr

V 20.035 Thomas Weinholddonnerstags, 18.00 – 19.00 Uhr

Mainfitness, Telefunkenstr. 12

V 20.036 HerzsportgruppeDieses Angebot richtet sich an Patienten mit koronaren Herzkrankheiten (Herzinfarkt, By-pass-Operation, Herzklappenoperation u. a.). Die Gruppe bietet individuell abgestimmten Rehabilitationssport zur Verbesserung des körperlichen Leistungszustandes.Mitzubringen: Sportkleidung (Zwiebelprinzip), Gymnastikmatte, Handtuch, Getränke

Thomas Weinholdmontags, fortlaufend, 16.30 – 18.00 UhrMainfitness, Telefunkenstr. 12

Qi Gong – Chin. Gesundheitsgymnastik FortsetzungskurseMitzubringen: Bequeme Kleidung, Gymnastik-matteInfo und Anmeldung bei der Kursleiterin: Helga Sünkel, Tel. (0 95 24) 68 09

V 20.037 montags, ab 13.01.20, 13x, 18.45 – 19.30 UhrMittelschule, Turnhalle, € 35,00V 20.038 montags, ab 13.01.20, 13x, 19.30 – 21.00 UhrMittelschule, Turnhalle, € 68,00

V 20.039 N-Joy DanceN-Joy Dance nimmt Dich mit zu achtsamer Be-wegung und getanzter Lebensfreude. Es ist ein vielfältiges Tanz-, Bewegungs- und Medi-tationskonzept, welches verschiedene Tanz-stile mit Tao und Yoga vereint. Dynamische wie auch sanfte Rhythmen aus aller Welt und aus unterschiedlichen Musik-Genres bilden den Rahmen. Geschult werden Haltung, Koordina-tion, Beweglichkeit, Kondition und Konzentra-tion. Freue Dich auf ein integratives Ganzkör-pertraining, das einfach gute Laune macht!Mitzubringen: Yogamatte, Getränk, bequeme Kleidung

Katja Wintermontags, ab 20.01.20, 10x, 18.30 – 19.45 UhrRummelsberger Diakonie, € 69,00

V 20.040 Kung Fu BasicsDieser Kurs zum Kennenlernen richtet sich an Teilnehmer/-innen, die die Grundlagen des traditionellen Kung Fu erlernen wollen. Tan Tui ist eine Aneinanderreihung von Angriffs-, Ab-wehr- und Kontertechniken und trainiert Kör-perkontrolle, Koordination, Kondition und den Kampfgeist.Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Gymnastik-schuhe, Schreibzeug

Erik Knightdienstags, ab 21.01.20, 10x, 19.30 – 21.30 UhrMittelschule, Turnhalle, € 64,00

V 20.041 Rücken fit für Männer und FrauenEin aktives Bewegungsprogramm hilft Ihnen, Ihre Muskeln zu kräftigen und zu dehnen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Die Teil neh-mer/-innen sollten sich nicht im Kranken-stand befinden.Mitzubringen: Sportkleidung, Handtuch

Brigitte Schierlingfreitags, ab 31.01.20, 12x, 18.30 – 19.30 UhrMittelschule, Turnhalle, € 42,00

NEU V 20.042 ImmunstärkungVortrag mit PraxisteilÄtherische Öle sind wirksame Helfer bei ty-pischen Erkältungssymptomen wie Husten, Schnupfen, Halsweh etc. Sie können darüber hinaus auch auf psychischer Ebene stim-mungsaufhellend wirken. Im Kurs wird besprochen, welche Öle sich eig-nen, in welcher Form sie angewendet werden können und welche Bücher und Internet-adressen es zum Thema gibt. Im praktischen


110


Teil werden gemeinsam ein Gurgelsalz, ein In-halierstift und ein Roll-on hergestellt.Mitzubringen: Kleines Marmeladenglas

Doris WildenauerDi., 04.02.20, 18.00 – 21.00 UhrRummelsberger Diakonie, € 16,00 (einschl. Script und Material)

V 20.043 ErnährungsumstellungKeine Lust mehr auf Kalorien oder Fettpunkte zählen? Die meisten Diäten setzen auf schnel-len Gewichtsverlust und vergessen dabei den Genuss. Langfristigen Erfolg ohne Jo-Jo-Effekt bringt nur eine Ernährungsumstellung. Sie er-fahren, wie Sie ihren Körper mit hochwertigem Protein, gesunden Fetten versorgen und wel-che Fallen die Lebensmittelindustrie stellt. Sie verlieren ohne Hunger lästige Pfunde, erfahren, wie Sie Ihr Gewicht halten können und welche Lebensmittel Sie gesund und fi t machen.Dieser Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

Birgit Scheffl erdonnerstags, ab 06.02.20, 19.00 – 20.30 Uhr, 8x, (14-tägig)Rummelsberger Diakonie, Gruppenraum, € 85,00 (einschl. Körperfettmessungen, Rezep-ten und Kursunterlagen) keine Ermäßigung

V 20.044 Ernährungsumstellung – FortsetzungFortsetzungstermin für Teilnehmer/-innen der bisherigen Kurse.

Birgit Scheffl erDi., 03.03.20, 18.30 – 20.00 UhrMittelschule, € 5,00 (einschl. Körperfett-messungen) keine Ermäßigung

V 20.045 Workshop „Der Kinesio-logische Muskeltest“Der kinesiologische Muskeltest ist eine für je-dermann leicht und schnell erlernbare ener-getische Testmethode. Die Erkenntnisse, die wir aus dem Muskeltest gewinnen können, sind das Biofeedback unseres Körpers. An die-sem Abend erlernen die Teilnehmer/-innen die Grundlagen des kinesiologischen Mus-keltests in Theorie und Praxis und erhalten viele Anregungen, das Erlernte in den Alltag zu integrieren.

Barbara MarcucciMi., 19.02.20, 17.00 – 21.00 UhrRummelsberger Diakonie, € 50,00

Entspannende Klangschalen PhantasiereisenEine Klangreise ist ein intuitives Zusam-menspiel von Klang, Stimme und Stille. Ent-spannen Sie sich an diesem Abend bei den heilsamen Klängen von Klangschalen, Zim-beln, Klangspielen und Sansula, umrahmt von meditativen Texten. Es erwartet Sie eine Einführung in die Welt der Klangscha-len und eine Klang-Phantasiereise (ca. 45 Minuten). Tauschen Sie sich abschließend über Ihre Erfahrungen aus.Mitzubringen: Sportmatte oder andere bequeme Unterlage, Decke, kleines Kissen, Socken oder Hausschuhe, kleines Getränk (Wasser, Tee)

Barbara Marcucci Rummelsberger Diakonie, € 20,00

V 20.046 Phantasiereise: FrühjahrGenießen Sie die wärmenden Sonnenstrah-len des Frühlings bei einem kleinen Spazier-gang durch die aus dem Winterschlaf erwa-chende Natur.Mi., 11.03.20, 19.00 – 20.30 Uhr

V 20.047 Phantasiereise: SüdseeinselLassen Sie sich auf eine traumhafte Insel entführen, mit Sonne, Meer, Strand und Pal-men…Mi., 06.05.20, 19.00 – 20.30 Uhr

V 20.048 Atempause – Die Kraft des Atems erspürenIm Atem liegt der Schlüssel zu mehr Vitalität, Energie und innerer Ausgeglichenheit. Auf den Grundlagen des „Erfahrbaren Atems“ nach I. Middendorf wollen wir durch Bewegungs- und Spürübungen die heilsame Wirkung für Körper und Seele erfahren. Spannungen und All-tagsstress werden abgebaut. Je besser unser Körper mit Sauerstoff versorgt wird, umso ef-fektiver arbeiten Gehirn und Organe.Die Übungen werden im Stehen, Sitzen und Liegen ausgeführt. Sie können einfach mit in den Alltag übernommen werden.Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte und evtl. Decke und kleines Kissen

Gaby Schmittdienstags, ab 24.03.20, 8x, 19.00 – 20.30 UhrLunA – die EntspannungsPraxis, € 78,00

V 20.049 Sommer Chi Kung im FreienHier können die Übungen unter freiem Himmel gelernt und ausgeführt werden. Die Termine können einzeln und ohne Anmeldung besucht werden. Findet nicht bei Regen statt.Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Socken.

Andrea Depnerdienstags, ab 16.06.20, 6x, 18.30 – 19.30 UhrSchlegelmilch s Garten an der Stadtmauer, € 5,00 (je Termin)

Die Volkshochschule Zeil bietet in Zusammenarbeit mit dem TV Zeil ein um-fangreiches Gesundheits-programm an.

Den Teilnehmer/-innen steht eine umfang-reiche Ausstattung an Sportgeräten zur Verfügung.Kursort: TV Turnhalle, Birkenweg

V 20.050 fi t and healthy – fi t und gesund Mit einem abwechslungsreichen Programm, das Spaß macht, bestehend aus Cardio-, Kraft-, Koordinations- und Entspannungs-einheiten tun wir uns und unserem Körper etwas Gutes. Der Kurs ist von den Kranken-kassen bezuschussungsfähig.Mitzubringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch und Getränk

Bianka Wegnerdienstags, ab 21.01.20, 15x, 17.30 – 18.30 UhrTV Turnhalle, € 77,00 (Mitglieder TV Zeil € 41,00)

YogaZum Einstieg genau der richtige Kurs! Ver-mittelt werden die grundlegenden Asanas (Körperhaltungen). Vielseitige Dehn- und Kräftigungsübungen wirken gezielt auf die Muskulatur ein und fördern somit Beweg-lichkeit, Entspannung, und Wohlgefühl.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.Mitzubringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung

Birgit WirsingV 20.051 mittwochs, ab 05.02.20, 10x, 10.00 – 11.15 Uhr

V 20.052 donnerstags, ab 06.02.20, 10x, 17.00 – 18.15 Uhr

TV Turnhalle, € 64,00 (€ 34,00 für TV Mitglieder)


111


V 20.053 Yoga auch für AnfängerVermittelt werden die grundlegenden Asa-nas (Körperhaltungen). Vielseitige Dehn- und Kräftigungsübungen wirken gezielt auf die Muskulatur ein und fördern somit Be-weglichkeit, Entspannung, und Wohlgefühl.Mitzubringen: Bequeme Kleidung

Birgit Wirsingfreitags, ab 07.02.20, 8x, 10.00 – 11.00 UhrTV Turnhalle, € 51,00 (€ 27,00 für TV Mitglie-der)

Kurse mit Hubert KarlInformation und Anmeldung: Tel. (0 95 24) 30 13 25, www.hubertkarl.deDie Programme „Laufend unterwegs“ und „Bewegen statt schonen“ werden im Rahmen des § 20 SGB V von den Kranken-kassen als primärpräventives Programm anerkannt und zu 75 bis 100 % bezuschusst.

V 20.054 Laufend unterwegs – Laufkurse für Einsteiger, Wieder-einsteiger und Fortgeschrittene Das Laufprogramm „Laufend unterwegs“ ist ein Gesundheitsprogramm, das sportliche Neu- und Wiedereinsteiger zum Laufen in der Natur einlädt. Daneben werden Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweg-lichkeit durchgeführt und in den Alltag inte-griert.

Einsteiger-Kursangebote: Am Ende des Kurses soll es den Teilnehmer/-innen möglich sein, 30 Minuten durchgehend ohne Pause zu laufen. Ab 09.01., Mo. und Do., 18.30 UhrAb 02.03., Mo. und Mi., 18.30 UhrAb 20.04., Mo. und Do., 18.30 UhrAb 15.06.20., Mo. und Do., 18.30 UhrTreffpunkt: TV Turnhalle, Birkenweg12 x 90 Minuten, € 95,00

Fortgeschrittene-Kursangebote: Ausbau der Leistungsfähigkeit von 30 auf 90 MinutenAb 07.01., Di. und Fr., 18.30 UhrAb 03.03., Di. und Fr., 18.30 UhrAb 21.04., Di. und Fr., 18.30 UhrAb 16.06.20., Di. und Fr., 18.30 UhrTreffpunkt: TV Turnhalle, Birkenweg12 x 90 Minuten, € 95,00

V 20.055 Bewegen statt schonen – Kursprogramm um Kraft, Aus-dauer, Beweglichkeit und Koordi-nation zu verbessernDas Kursprogramm „Bewegen statt scho-nen“ ist ein präventives Ganzkörperpro-gramm, dessen Ziel es ist, Freude an Bewe-gung zu wecken, die Fitness zu steigern und die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern.

donnerstags, ab 09.01.20, 10x, 20.00 – 21.30 Uhrab 19.03.20, 10x, 20.00 – 21.30 Uhrab 04.06.20, 10x, 20.00 – 21.30 Uhrab 08.10.20, 10x, 20.00 – 21.30 UhrMittelschule, Turnhalle, € 95,00

V 20.056 Kurse in der Entspannungspraxis LunAHauptstraße 32, ZeilInformation und Anmeldung bei Andrea Depner, Tel. (01 71) 99 13 203 oder Luisa Martins de Almeida, Tel. (01 70) 41 51 969, [email protected], www.luna-entspannungspraxis.de

Qi Gong – Taoistisches Chi Kung für Anfänger und FortgeschritteneAndrea Depner, zertifizierte Qigong LehrerinKurs I: dienstags, 18.30 – 20.00 UhrKurs II: mittwochs, 09.00 – 10.30 UhrKurs III: mittwochs, 19.00 – 20.30 UhrKurs IV: donnerstags, 09.00 – 10.30 UhrKurs V: donnerstags, 18.30 – 20.00 Uhr10x, € 100,00Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich

Kinderkurs Yoga-Frösche donnerstags, 10x, 16.30 – 17.30 Uhr, € 100,00

Mit ChiKlang in den Monat„Lasst Euch verzaubern von den Klängen der Klangschalen und entspannten Qigong Übun-gen“Dozentinnen: Andrea Depner und Luisa Martins de AlmeidaJeden 1. Freitag im Monat(Terminänderungen siehe auch Homepage)18.00 – 19.30 Uhr, € 15,00Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Meditationskissen

Kurse mit Luisa Martins de Almeida, Heilpraktikerin für Psychotherapie(Keine Kurse in den Schulferien)Kurs I: Autogenes Training (Grundstufe) für Erwachsene

Kurs II: Meditation & Klangentspannung für Erwachsenemontags, 8x, 09.00 – 10.00 Uhrdienstags, 8x, 18.00 – 19.00 Uhr € 80,00

Heilsames Malen (Erwachsene)freitags, 5x, 18.30 – 20.30 Uhr, € 100,00

Autogenes Training für Kinder (Grundstufe)Ab 8 Jahren Kurs I: montags, 8x, 15.00 – 16.00 Uhr ,Ab 14 Jahren Kurs II: montags, 8x, 17.00 – 18.00 Uhr€ 80,00

Meditation & Klangentspannung für KinderAb 8 Jahren Kurs I: montags, 5x, 15.00 – 16.00 UhrAb 14 Jahren Kurs II: montags, 5x, 17.00 – 18.00 Uhr€ 55,00

Fasten im Alltag für Gesunde mit Birgit LangInfoabend: Do., 06.02.20Fastenwoche: Fr., 06.03.20 – Fr., 13.03.2020Infoabend: Do., 18.06.20Fastenwoche: Fr., 10.07.20 – Fr., 16.07.20€ 99,00 inkl. Materialkosten und intensiver Betreuung(Infoabend kostenfrei)

V 20.057 Kursprogramm in Zusammen arbeit mit der Budo Akademie ZeilTel. (0 95 24) 63 58 oder [email protected] Infos unterwww.budoakademie-zeil.de

Karate Do für Frauen und Männer ab 50+Die Übungen dieses Kurses sind speziell auf die Bedürfnisse von Menschen 50+ abge-stimmt. Sie fördern Muskeldehnung und Mus-kelkraft. Koordination und Kondition werden verbessert und erhöht. Um das Körperbe-wusstsein und das Gedächtnis zu schulen, werden komplexe Bewegungsabläufe geübt. Abgerundet wird das Training durch Atem- und Entspannungsübungen und Meditation.Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung

Christian Mori donnerstags, ab 30.01.20, 10x, 18.30 – 19.45 Uhr, € 48,00


112


Shi Zen Tai – ÜbungsgruppeShi Zen Tai ist eine Atem- und Bewegungs-schulung und bedeutet eine aufrechte kör-perliche und geistige Haltung zu haben. Die Grundlage dieses Kurses ist das Erlernen von Körperbewusstsein, das durch Dehnungs-, Kräftigungs-, Koordinations-, und Entspan-nungsübungen gestärkt wird. Körperliche und geistige Spannungen werden abgebaut und das seelische Gleichgewicht gestärkt. Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung

Christian Mori donnerstags, ab 30.01.20, 10x, 20.00 – 21.30 Uhr, € 48,00

Zen – die Kraft der Stille entdeckenDurch die Übung der Zen-Meditation können wir die Kraft der Stille und inneren Ruhe wie-der entdecken und gelangen zu mehr Klar-heit und zu größerer Achtsamkeit in unseren alltäglichen Handlungen. Die Zazen-Medita-tionshaltung besteht darin, in aufrechter, natürlicher Haltung auf einem Kissen still zu sitzen. Die Aufmerksamkeit wird auf die Spannkraft der Haltung und auf die Atmung konzentriert.Mitzubringen: Bequeme, dunkle Kleidung

Bettina Stecherfreitags, ab 31.01.20, 10x, 18.45 – 20.00 Uhr, € 48,00

Kochen

V 20.058 Die Feierabendküche Ein langer, stressiger Arbeitstag neigt sich dem Ende. Viele greifen am Abend zu Fertig-produkten, weil ihnen die Zeit und die Motiva-tion zum kochen fehlt. In diesem Kurs zaubern wir in kleinen Gruppen viele leckere, gesunde und vor allem schnelle Feierabendgerichte. Ich zeige Ihnen dass Fastfood auch eine ge-sunde Seite haben kann. Tipps und Tricks aus meinen persönlichen Erfahrungen und span-nende Foodfakten runden das Seminar ab.Anmeldung: Landratsamt Haßberge, Benjamin Herrmann, Tel. (0 95 21) 27-490, [email protected]: Vorratsbehälter, Geschirrtuch, Getränke und Kochschürze

Sandra ThurnDi., 03.03.20, 18.00 – 21.00 UhrMittelschule, Schulküche, kostenfrei

V 20.059 Meal Prep – Essensvorbereitung Meal Prep bedeutet Essensvorbereitung. Der Begriff stammt aus dem Englischen, abgelei-tet von „meal preparation“. In der Praxis be-deutet es, dass Essen für einen oder mehrere Tage vorgekocht und z. B. eingefroren wird. Einzelne Bestandteile des Gerichts können später bei einem anderen Gericht wieder ver-wendet werden. Vorteile: Meal Prep spart Zeit und Geld. Es muss nicht jeden Tag gekocht werden, es beugt Lebensmittelverschwen-dung vor und fördert so eine gesunde Ernäh-rung. Snacks und Fast Food werden reduziert, da für Schule und Beruf vorgekochtes Essen mitgenommen wird. Anmeldung: Landratsamt Haßberge, Benjamin Herrmann, Tel. (0 95 21) 27-490, [email protected]

Christa DölkerDo., 12.03.20, 18.30 – 20.00 UhrMittelschule, Schulküche, kostenfrei

V 20.060 Regionales Superfood Allgemein versteht man unter Superfood Le-bensmittel mit gesundheitsfördernden In-haltsstoffen. Zu dem regionalen Superfood zählen Kräuter, Nüsse, Beeren, Samen, Blatt-salate und vieles mehr aus dem eigenen Gar-ten oder aus der nahen Region.Vorteile: Regionales Superfood ist oft frischer und vitaminreicher als getrocknetes Super-food von weit her. Oft ist es auch wesentlich billiger als das Superfood aus fernen Ländern und der ökologische Fußabdruck ist wesent-lich geringer.Anmeldung: Landratsamt Haßberge, Benjamin Herrmann, Tel. (0 95 21) 27-490, [email protected]

Christa DölkerDi., 24.03.20, 18.30 – 20.00 UhrMittelschule, Schulküche, kostenfrei

V 20.073 Weltreise durch WohnzimmerVeranstaltung in Zeil:Di., 05.05.20, 17.00 Uhr, Thema: KubaWeitere Informationen zu diesem Projektfinden Sie auf Seite 21

Kreatives

Haus- und Gartendeko selbst töpfernTeilnehmerzahl auf 8 begrenztMitzubringen: Messerchen, Nudelholz und Schürze oder HandtuchGrundschule, Werkraum, € 29,00 (und Materialkosten)

Yvonne HalpferV 20.061 Mo., 13.01., 18.00 – 21.30 Uhr und Mo., 27.01.20, 18.00 – 20.30 Uhr V 20.062 Mo., 03.02. 18.00 – 21.30 Uhr und Mo., 17.02.20, 18.00 – 20.30 Uhr V 20.063 Mo., 30.03., 18.00 – 21.30 Uhr und Mo., 20.04.20, 18.00 – 20.30 Uhr V 20.064 Mo., 27.04.20, 18.00 – 21.30 Uhr und Mo., 11.05.20, 18.00 – 20.30 Uhr

NEU V 20.065 Jeder ist ein Künstler – malen mit heißem WachsEncaustic ist eine alte Maltechnik, bei der Wachs heiß auf den Maluntergrund aufgetra-gen wird. So entstehen farbenprächtige Bilder mit fantastischen Strukturen. Die entstan-denen Werke eignen sich auch hervorragend als Grußkarten für alle Anlässe und kleine Ge-schenke.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Dieses Hobby wird Sie schon nach kurzer Zeit faszi-nieren!Teilnehmerzahl auf 7 begrenztMitzubringen: Werkzeug und Material werden gestellt.

Isolde KlimachDo., 13.02.20, 18.00 – 19.30 UhrMittelschule, Werkraum, € 14,00 (einschl. Materialkosten)

Die junge vhs

V 20.066 Inline SkatingFür Kinder im GrundschulalterDieser Kurs vermittelt die notwendige Theorie (Materialkunde, Ausrüstung, Sicherheitsa-spekte, Verhaltensregeln) und Praxis (Fahr- und Bremstechnik, Falltechnik, Beschleunigung).Mitzubringen: Eigene Inline Skates und Sicher-heitsausrüstung (Protektoren, Helm)

Andreas WihrSa., 25.04.20, 10.00 – 12.00 UhrMittelschule, € 10,00 (keine Ermäßigung)


113

100 Jahre vhs – Nachlese zur „Langen Nacht der vhs“ und zum Kabarett-Abend

Spanisch Schnupperstunde mit Patricia Hartmann im UBiZ

114

Die Mitwirkenden in Aidhausen

Tai Chi mit Annette Klietsch in Ebern

Ausstellung und Malen mit Hiltrud Skilandat in Knetzgau

Musikalische Gestaltung mit Doris und Christoph Kampmann in Zeil

115

Stichwortverzeichnis

116

Abnehmen .............................................................................................51, 104Ahnenforschung ........................................................................................105Aquajogging, Aquafitness ............................................................ 50, 51, 80Arabisch .........................................................................................................25Atem........................................................................................... 16, 75, 88, 111Ausstellungen ...................24, 25, 53, 57, 58, 64, 76, 77, 94, 101,106, 107Autogenes Training ................................................................................... 112

Babymassage ............................................................................46, 62, 71, 89Babyschwimmen .........................................................................................82Ballett .............................................................................................................93Bauen und wohnen ................................................................32 – 39, 67, 65Beckenbodengymnastik ............................................................................92Berufliche Bildung .....................................................................6, 7, 8, 10, 79Betriebliche Gesundheitsförderung .......................................................19Bewerbungscoaching ..................................................................................9Bildungsprämie .............................................................................................. 8Bogenschießen ..................................................................................... 34, 38Briefmarken ..................................................................................................45

Cajon ...............................................................................................................26Chinesische Medizin ............................................................................ 42, 43

Demokratiebildung .................................................................................3, 53Diabetes .........................................................................................................13Digitale Bildung ......................................................................................4, 5, 6

EDV ....................................................................................................... 9, 10, 87EDV 60+ ......................................................................................................9, 78

Energieberatung .......................................................................20, 47, 53, 61Englisch .......................................................................................42, 69, 79, 82Entspannung ....................................................16, 43, 50, 61, 66, 81, 89,112Erste Hilfe ........................................................................................ 14, 70, 85Excel ..............................................................................................................10

Fahrrad ...........................................................................................................23Faszientraining .............................................................................................43Feldenkrais ..............................................................................................14, 85Film ......................................................................................................... 90, 108Fitness-Gymnastik .........14, 43, 44, 49, 50, 65, 66, 70, 72, 81, 88, 92, 94 97,104, 111Flugsport .......................................................................................................27Fotobücher ....................................................................................................10Fotografie ............................................................................................... 26, 83Französisch ...................................................................................................71Führungen ..............23 – 25, 28, 36 - 39, 46, 48, 49, 58, 59, 72, 76, 77, 83............................................................................ 89, 91, 99, 101, 105, 107, 108

Garten ..........................................................................................24, 25, 56, 57Gebärdensprache ........................................................................................16Geburtsvorbereitung ...................................................18, 46, 51, 62, 71, 89

Gedächtnistraining ........................................................................16, 44, 50Gesunde Ernährung ..11, 45, 46, 49, 52, 56, 61, 65, 81, 89, 91, 94, 99, 95........................................................................................................102, 111, 113

Gesunde Ernährung für Kinder ............................... 18, 19, 42, 51, 62, 104Gesundheitsvorträge .... 12, 13, 18, 40, 41, 42, 58, 60, 63, 64, 68, 72, 79.............................................................. 84, 86,, 87, 96, 99, 103, 106, 110, 111Gitarre ...............................................................................................26, 52, 96Gymnastik .................................................... 5, 14, 17, 43, 44, 66, 73, 80, 99Gymnastik für Kinder ..................................................18, 46, 78, 85, 93, 95Gymnastik Eltern Kind ......................................................................... 89, 93Gymnastik für Senioren ............................................ 44, 58, 63, 72, 78, 89Handarbeiten .............................................................................74, 78, 82, 87Heilfasten ...............................................................................16, 99, 102, 112Heimatgeschichte ...29, 41, 45, 46, 48, 57, 59, 60, 62, 64, 68, 72, 83, 86, ........................................................................... 90, 94, 96, 101, 105, 106, 109Heimatgeschichtliche Arbeitskreise 29, 45, 46, 48, 64, 68, 90, 96, 105Herzsportgruppen .................................................................................13, 65Historischer Verein .....................................................................................29Hörpfade ..................................................................................................3, 103Hypnose .......................................................................................... 41, 84, 109

Imkerei ...........................................................................................................75Inline skating ................................................................................. 82, 93, 113Integration ........................................................................................25, 42, 69Internet ............................................................................................................ 9Italienisch ........................................................................................42, 91, 110

Kabarett .................................................................................................57, 108Karate ........................................................................................................... 112Kartenspielen ...............................................................................................87Kino ..........................................................30, 31, 40, 48, 58, 62, 77, 108, 109Klangerlebnis .................................................14, 43, 61, 66, 81, 85, 111, 112Klettern ..........................................................................................................52Kneipp .............................................................................................72, 76, 103Kochen international ..................................................................... 21, 52, 71Kochen und Backen ....................................................................... 52, 71, 81Kochen und Backen für Kinder .......................................................... 53, 93Konzerte ................................................ 56, 57, 60, 68, 69, 77, 90, 107, 108Kosmetik ............................................................................................... 85, 102Kräuter ...................................................7, 34 – 39, 58, 91, 94, 95, 103, 104Kursleiterfortbildung .................................................................................... 6

Lachyoga .......................................................................................................14Länderkunde ............................21, 42, 48, 60, 61, 75, 86, 94, 101, 107, 108 Lauftraining ................................................................................................. 112 Lesungen .............................27, 28, 40, 57, 60, 64, 83, 86, 90, 99, 101, 107Lesungen für Kinder .............................................................. 46, 53, 93, 107Lexware ......................................................................................................... 10 Line Dance ...............................................................................................87, 97Literatur .............................................................................................................

Malen ........................................................................62, 67, 81, 100, 103, 112Malen für Kinder ..........................................................................................67Meditation ...................................................................................... 50, 80, 113Motorsäge .....................................................................................................32Musik ............................................................................................... 16, 26, 103

Nähen ................................................................................................26, 62, 98Nähen für Kinder.......................................................................74, 82, 89, 95

Die Nummern hinter den Stichworten geben die Seitenzahl des Programmheftes an, auf denen Sie die entsprechenden Angebote finden können.

117

Obstbaumschnitt .................................................................................. 33, 59Ökologie ................................................... 5, 32 – 39, 41, 56, 57, 65, 79, 102Osteoporosegymnastik ....................................................................... 20, 44

Pädagogik .................................................................................... 99, 109, 110Philosophie ..................................................................................................107Pilates .......................................................................... 43, 50, 58, 84, 98, 102Power Point ..................................................................................................10Psychologie ...................................................................7, 13, 16, 46, 111, 112

Qi Gong ................................14, 16, 43, 70, 81, 87, 92, 97, 98, 110, 111, 112

Recht.......................................................... 41, 65, 78, 79, 84, 87, 91, 99, 109Rehasport ..............................................................................................65, 110Religion ................................................................................................... 28, 63Rheumagymnastik ................................................................................ 20, 44Rückbildungsgymnastik ....................................................46, 51, 62, 71, 89

Schmuck .................................................................................................74, 85Schokolade............................................................................................. 45, 56Schwimmen für Kinder ...............................................................................82Selbsthilfegruppen ......................................................................................20Selbstverteidigung ..................................................................17, 51, 84, 110Selbstverteidigung für Kinder ............................................... 17, 52, 71, 82Singen ....................................................................................57, 77, 79, 80, 87Sitztanz ....................................................................................................67, 78Spanisch ...........................................................................................42, 69, 87Stand up paddeling ..................................................................51, 52, 96, 97

Tagesfahrten, Reisen ............................................................. 22, 23, 40, 59 Tai Chi .............................................................................................................49Tanz ..........................................................................45, 51, 66, 67, 87, 88, 110 Tanzen für Kinder u. Jugendliche ..........................................................104Theater .................................................................................................... 28, 40Theater für Kinder ................................................................ 27, 77, 103, 108Tiere ............................................................................ 14, 49, 71, 89, 109, 110Töpfern ...................................................................................... 67, 73, 98, 113Töpfern für Kinder ............................................................................... 89, 98Trommeln .......................................................................................................79

Ukulele .....................................................................................................27, 65Umweltbildungszentrum ................................................................5, 32 - 39Unibund Würzburg ......................................................................................25

Verbraucherbildung ..................................................................................5, 6

Waldorfpädagogik ......................................................................................28Wassergymnastik ..................................................................................50, 51Wein ................................................................................................. 45, 77, 108Weltreise durch Wohnzimmer................................................................ 21Werken .............................................................44, 51, 58, 62, 73, 78, 81, 113Werken für Kinder ........................................................................ 27, 73, 103Wirbelsäulengymnastik 49, 61, 63, 70, 75, 84, 88, 92, 99, 100, 102, 110

Yoga .........14, 16, 43, 50, 66, 70, 80, 84, 85, 88, 92, 97, 100, 102, 111, 112Yoga für Kinder ........................................................................................... 112

Zumba ........................................................................................44, 81, 84, 102

Mittelgrundstraße 24/28 Phone +49 9549 9888-0 [email protected] Priesendorf Fax +49 9549 9888-50 www.safner-druck.de

BESUCHEN SIE UNS!

www.safner-d

ruck.de

Wir drucken, beraten, gestalten und veredeln ihre Printprodukte!

Über 40 Jahre Druckqualität!DRUCK // DESIGN // VEREDELUNG // DIGITAL

In eigener Sache

118

Geschäftsbedinungen

Zustandekommen des Vertrages> Der Vertrag kommt mit der Anmeldung zu

einer Veranstaltung und der Annahme durch die Volkshochschule zustande.

> Die Anmeldungen werden von der Volkshochschule in zeitlicher Reihenfolge angenommen.

> Für alle Kurse ist vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich.

> Die Anmeldung ist verbindlich.> Mit der Anmeldung erkennen Sie die

Geschäftsbedingungen an.> Ausschließlich bei Online-Anmeldungen

erfolgt eine Anmeldebestätigung. Bei Programmänderungen oder -absagen werden Sie benachrichtigt.

ZahlungsmodalitätenDie vhs führt nur noch Lastschriften nachdem SEPA-Lastschriftverfahren durch.

Umstellung des Lastschrifteinzuges von vorhandenen Einzugsermächtigungen auf SEPA-Basis-LastschriftverfahrenDie von Ihnen bereits erteilte Einzugsermäch-tigung wird dabei als SEPA-Lastschriftmandat weitergenutzt. Dieses Lastschriftmandat wird durch die Mandatsreferenznummer und unse-re Gläubiger-Identifikationsnummer gekenn-zeichnet. Die Mandatsreferenznummer wird von uns bei allen Lastschrifteinzügen angege-ben. Da diese Umstellung durch uns erfolgt, müssen Sie nichts unternehmen.

Erteilung eines SEPA-LastschriftmandatsBeim Zustandekommen des Vertrags mit der vhs stellen Sie als Teilnehmer/-in ein SEPA-Lastschriftmandat aus.

Volkshochschule Landkreis Haßberge e.V.Hofheimer Straße 20, 97437 Haßfurt Tel. (0 95 21) 94 20-0, Fax (0 95 21) 94 20-20 [email protected]äftszeiten: Mo. bis Do. 09.00–16.00 Uhr Fr. 09.00–13.00 Uhr

Impressum Herausgegeber: Volkshochschule Landkreis Haßberge e.V.

Druck: Safner Druck & Verlags GmbHMittelgrundstraße 24/2896170 Priesendorf

Layout: factum.adp . Sand a. Main

Das Formular für das SEPA-Lastschriftmandat ist auf der letzten Seite des Programmhefts zu-sammen mit dem Anmeldeformular zu finden. Es liegt zudem in der vhs-Geschäftsstelle aus und steht auf unserer Homepage www.vhs-hassberge. de zum Download bereit.Bei Änderungen der Bankdaten ist ein neues Mandat zu erteilen.

Fälligkeitstag für SEPA-LastschriftenDer Fälligkeitstag für SEPA-Lastschriften ist der 15. bzw. der 01. eines Monats. Fällt der 15. bzw. der 01. eines Monats auf ein Wochenende bzw. auf einen Feiertag, so verschiebt sich der Fälligkeitstag auf den nächstfolgenden Bank-Geschäftstag. Bei Rücklastschriften aufgrund fehlerhafter Angaben Ihrerseits oder ungerechtfertigten Widerrufs werden die Bankgebühren zu Lasten der Kontoinhaber/innen berechnet.

Gebühren Die vereinbarte Gebühr wird mit dem Zustan-dekommen des Vertrags zur Zahlung fällig.

TeilnehmerbescheinigungSie können nur binnen eines Jahres nach Kursende ausgestellt werden, wenn minde-stens 80 % der Unterrichtsstunden besucht wurden. Die Gebühr beträgt 2,00 Euro

ErmäßigungStudenten, Arbeitslose, Empfänger von Grund-sicherung und Rentner erhalten gegen Vorlage eines entsprechenden Nachweises 20 % Ermä-ßigung der Kursgebühr. Inhaber/innen der Eh-renamtskarte erhalten eine Ermäßigung von 10 %. Keine Ermäßigung wird gewährt für EDV-Schu-lungen, Sprachkurse, Musik- und Kinderkurse, Studienreisen, Fastenwochen, Tagungen und Seminare, Vorträge sowie Kurse mit begrenzter Teilnehmerzahl.

RücktrittAbmeldungen müssen bis spätestens vier Tage vor Veranstaltungsbeginn erfolgen. Bei spä-teren Abmeldungen fällt die volle Teilnahme-gebühr an. Bei einigen Veranstaltungen gelten längere Abmeldefristen. Diese sind bei der je-weiligen Veranstaltung gesondert angegeben. Die Volkshochschule kann von dem Vertrag zu-rücktreten, wenn die Mindestzahl von 10 Teil-nehmern nicht erreicht wird oder wenn Kurslei-ter aus Gründen ausfallen, die nicht von der Volkshochschule zu verantworten sind.

Voraussetzungen für die TeilnahmeDie Teilnahme an den Veranstaltungen von vhs und UBiZ erfolgt auf eigene Gefahr, dies gilt ins-besondere für Veranstaltungen im Außenbe-reich. Der Teilnehmer muss bei der Veranstal-

tungsteilnahme in gesundheitlich guter Ver-fassung sein. Besondere Erkrankungen oder Beeinträchtigungen (Medikamentenbedarf, Allergien etc.) sind dem Veranstalter vor Veran-staltungsbeginn mitzuteilen. Sollte sich he-rausstellen, dass der Teilnehmer trotz entspre-chender Erkrankung bzw. Beeinträchtigung wissentlich keine, nur unvollständige oder falsche Angaben dazu gemacht hat und dies zu Problemen führt, kann er von der Veranstal-tung ausgeschlossen werden – ohne Erstat-tung der bezahlten Leistungen.

HaftungFür Schäden der Teilnehmer bzw. Diebstähle oder Schädigungen ihrer Sachen während der Veranstaltung haftet die Volkshochschule nur bei zurechenbarem Vorsatz oder grober Fahr-lässigkeit. Das gilt nicht, wenn die Volkshoch-schule wesentliche Pflichten des Vertrages schuldhaft verletzt, sowie bei einer schuld-haften Verletzung von Leben, Körper oder Ge-sundheit des Teilnehmers. Die Volkshochschu-le haftet nicht für Schäden während der An- und Abreise zu den Veranstaltungen.

Leistungsumfang, SchriftformDer Umfang der Leistungen der Volkshoch-schule ergibt sich aus der Kursbeschreibung des Veranstaltungsprogramms. Mündliche Ne-benabreden sind nicht getroffen. Die Kursleiter sind zur Änderung der Vertragsbedingungen und zur Abgabe von Zusagen nicht berechtigt. Änderungen jedweder Art bedürfen der Schrift-form.

MindestteilnehmerzahlKurse finden statt, wenn sich mindestens 10 Teilnehmer angemeldet haben. (Ausnahmen sind bei der jeweiligen Veranstaltung ver-merkt). Bei einer geringeren Teilnehmerzahl kann ein Kurs nur durchgeführt werden, wenn die Teilnehmer mit einer Kürzung der Abende oder einer entsprechenden Erhöhung der Kurs-gebühr einverstanden sind. In diesem Fall ist keine Ermäßigung möglich.Programmänderungen sind manchmal unver-meidlich. Sie werden über die Presse bekannt gegeben oder telefonisch mitgeteilt. Die Adres-sen und Telefonnummern der jeweiligen Volks-hochschulen und Arbeitsstellen sind unter den verschiedenen Orten angegeben.

HausordnungDie jeweilige Hausordnung in sämtlichen von der vhs genutzten Räumen ist verbindlich.

DatenschutzDie vhs Landkreis Haßberge e. V. ist Verant-wortliche im Sinne des Datenschutzrechts. Siehe Seite 115

Ihre Daten

119

1. Verantwortlichkeit DatenschutzDie vhs Landkreis Haßberge e. V. ist Verantwort-liche im Sinne des Datenschutzrechts.

2. KursanmeldungDie im Anmeldeformular abgefragten Daten werden zur Durchführung vorvertraglicher Maß-nahmen und zur Vertragserfüllung verwendet. Hierbei wird zwischen zwingend anzugebenden Daten (durch Sternchen gekennzeichnet) und freiwillig anzugebenden Daten unterschieden. Ohne die zwingend anzugebenden Daten (z.B. Name, Adresse, Geburtsjahr) kann kein Vertrag geschlossen werden. Ihr Geburtsjahr erheben wir, um sicherzustellen, dass Sie volljährig sind, bzw. bei Minderjährigkeit etwaige Vorkehrungen zu treffen. Für besondere Kurse, z.B. Babykurse, kann die Angabe des Geburtsdatums zwingend erforderlich sein. Die Abfrage Ihrer Festnetz- bzw. Mobilfunknum-mer erfolgt in unserem berechtigten Interesse, Sie bei Kursänderungen unmittelbar kontaktie-ren zu können. Wenn Sie uns diese Daten nicht zur Verfügung stellen, können wir Sie ggf. nicht rechtzeitig erreichen. Auch die weiteren freiwil-ligen Angaben werden zur Vertragsdurchfüh-rung verwendet. Durch Angabe von IBAN, Name und Vorname des Kontoinhabers können Sie uns ein Lastschrift-mandat erteilen. Ist der Lastschriftmandatbo-gen abtrennbar, müssen Sie zur Zuordnung nochmals Ihren vollständigen Namen und Ihre Adresse angeben. Die freiwilligen Zusatzangaben dienen ebenfalls der Durchführung des Last-schriftmandats. Wenn Sie uns die zwingend er-forderlichen Bankdaten nicht bereitstellen, er-folgt keine Lastschrift und Sie müssen die Zah-lung des Kursbeitrags anderweitig veranlassen.

Sämtliche von Ihnen bereitgestellten Daten werden elektronisch gespeichert. Die hierdurch entstehenden Datenbanken und Anwendungen können durch von uns beauftragte IT-Dienstlei-ster betreut werden. Die Bereitstellung Ihrer Da-ten durch Sie ist weder gesetzlich noch vertrag-lich vorgeschrieben. Die Nichtangabe von frei-willigen Daten hat keine Auswirkungen.

3. Weitergabe Ihrer DatenWir geben Ihren Namen, E-Mailadresse und – so-weit angegeben – Telefonnummer, an den jewei-ligen Kursleiter zur Vorbereitung und Durchfüh-rung des Kurses weiter. Dies umfasst auch die Kontaktaufnahme bei Änderungen. Für die Teil-nahme an zertifizierten Prüfungen und Ab-schlüssen (z. B. Cambridge- oder Telc-Sprach-prüfungen, IHK-Prüfungen, Xpert, Finanzbuch-halter, Schulabschlüssen) leiten wir die hierzu erforderlichen Daten an die Prüfungsinstitute weiter. Diese Übermittlungen dienen der Ver-tragserfüllung. Für die Teilnahme an Integratio ns-

kursen müssen wir Ihren Namen und erforder-liche Kontaktdaten an das Bundesamt für Migra-tion und Flüchtlinge (kurz „BAMF“) weitergeben. Ferner kann bei Landesmittelkursen und sol-chen, welche durch die Agentur für Arbeit geför-dert werden, eine Übermittlung an Behörden er-forderlich sein. Diese Übermittlungen beruhen auf einer rechtlichen Verpflichtung.

Befinden Sie sich mit einer Zahlung in Verzug, behalten wir uns vor, Ihre Daten (Name, An-schrift, Geburtsjahr) an einen Inkassodienstlei-ster zur Durchsetzung der Forderung als berech-tigtes Interesse weiterzuleiten.

4. KontaktaufnahmeWenn Sie uns eine Nachricht senden, nutzt die vhs die angegebenen Kontaktdaten zur Beant-wortung und Bearbeitung Ihres Anliegens. Die Bereitstellung Ihrer Daten erfolgt abhängig von Ihrem Anliegen und Ihrer Stellung als Interes-sent oder Kursteilnehmer zur Durchführung vor-vertraglicher Maßnahmen bzw. zur Vertragser-füllung.

5. Speicherdauer und LöschungNach Vertragsabwicklung werden Ihre Daten ge-löscht, es sei denn, es bestehen gesetzliche Auf-bewahrungspflichten. In diesem Fall werden diese Daten bis zu 10 Jahre aufbewahrt. Ihre Da-ten werden für jegliche andere Verwendung au-ßer ggf. zulässiger Postwerbung gesperrt. Mit-geteilte Bankdaten werden nach Widerruf der Einzugsermächtigung, erfolgreicher Bezahlung des Kursbeitrags bzw. bei Dauerlastschriftman-daten 36 Monate nach letztmaliger Inanspruch-nahme gelöscht. Ihre Daten, die Sie uns im Rahmen der Nutzung unserer Kontaktdaten bereitgestellt haben, werden gelöscht, sobald die Kommunikation be-endet beziehungsweise Ihr Anliegen vollständig geklärt ist und diese Daten nicht zugleich zu Ver-tragszwecken erhoben worden sind. Kommuni-kation zur Geltendmachung von Rechtsansprü-chen wird für die Dauer der jeweiligen Verjäh-rungsfrist gespeichert.

6. Ihre RechteSie haben jederzeit das Recht, kostenfrei Aus-kunft über die bei der VHS gespeicherten Daten zu erhalten, unrichtige Daten zu korrigieren so-wie Daten sperren oder löschen zu lassen. Ferner können Sie den Datenverarbeitungen widersprechen und Ihre Daten durch uns auf jemand anderen übertragen lassen. Weiterhin haben Sie das Recht, sich bei einer Datenschutz-aufsichtsbehörde zu beschweren.

Die Kontaktdaten zu allen Themen rund um das Thema Datenschutz lauten:[email protected], Tel. (0 95 21) 94 20 0


Mitglieder: Landkreis Haßberge sowie die Städte und Gemeinden Aidhausen, Breitbrunn, Bundorf, Burgpreppach, Ebelsbach, Ebern, Eltmann, Ermershausen, Gädheim, Haß-furt, Hofheim, Kirchlauter, Knetzgau, Königsberg, Marolds weisach, Oberaurach, Pfarrweisach, Rauhenebrach, Rentweinsdrof, Riedbach, Sand, Stettfeld, Theres, Wonfurt, Untermerzbach, Zeil, vhs Stadt Haßfurt, VBW Königsberg

Vorsitzender: Bürgermeister Holger Baunacher

Leitung: Holger Weininger

Pädagogische Mitarbeiter: Uwe Blos (zak-Projekt)Regina DerlethGünther Lieberth (Energieberatung) Carolin SchulerBernhard SchurigPetra SommerDr. Christine ThornMarie Traußneck

Verwaltung:Martina Döllner Julia Engel (zak-Projekt) Petra Hohenberger Isolde KlimachSandra Langguth (zak-Projekt)Michaela Niedermeier (zak-Projekt) Helga Rhein Sandra SchleeSabine Selig

120

Anm

eldu

ng

Ich

bean

trag

e ei

ne Er

mäß

igun

g al

s:Ar

beits

lose

(r)

Nam

e*

Vorn

ame*

Stra

ße*

PLZ,

Ort

*

Gebu

rtsd

atum

*

Kurs

-Nr.

Ku

rstit

el

Kurs

gebü

hren

Unte

r Ane

rken

nung

der

im Pr

ogra

mm

heft

abge

druc

kten

Ges

chäf

tbed

ingu

ngen

un

d de

r Dat

ensc

hutz

erkl

ärun

g de

r vhs

mel

de ic

h m

ich ve

rbin

dlich

an

für:

Rent

ner(i

n)

Es e

rfolg

t kei

ne B

estä

tigun

g de

r Anm

eldu

ng. S

ie w

erde

n nu

r ben

achr

icht

igt,

wenn

die

Ver

anst

altu

ng n

icht

st

attf

inde

t.Ic

h bi

n m

it de

r Nut

zung

mei

ner p

ersö

nlic

hen

Date

n fü

r int

erne

Ver

waltu

ngsz

weck

e ei

nver

stan

den.

Fü

r die

Vor

ankü

ndig

ung

des B

anke

inzu

gs g

elte

n di

e in

den

AGB

der

vhs

gen

annt

en Fr

iste

n un

d W

ege.

Tele

fon

priv

at

Tele

fon

gesc

häftl

ich

Tele

fon

mob

il

E-M

ail*

(wen

n vo

rhan

den)

Erte

ilung

ein

es S

EPA-

Last

schr

iftm

anda

tsIh

re M

anda

tsre

fere

nznu

mm

er se

tzt s

ich

zusa

mm

en a

us V

HS, Ih

rer K

unde

n- b

zw. T

eiln

eh-

mer

num

mer

und

dem

Kür

zel I

hrer

jewe

ilige

n Vo

lksh

ochs

chul

e. S

ie k

önne

n di

e M

anda

ts-

refe

renz

num

mer

Ihre

m K

onto

ausz

ug e

ntne

hmen

.

SEPA

-Las

tsch

riftm

anda

t Ic

h er

mäc

htig

e di

e vh

s mit

folg

ende

r Glä

ubig

er-Id

entif

ikat

ions

num

mer

:vh

s Lan

dkre

is Ha

ßber

ge: D

E86V

HS00

0005

7886

9

Bank

verb

indu

ngIB

AN: D

E 34

7935

010

1 000

0 06

41 8

8 /

BIC:

BYL

ADEM

1KSW

Zahl

unge

n vo

n m

eine

m K

onto

mitt

els

Last

schr

ift e

inzu

ziehe

n. Z

ugle

ich

weis

e ic

h m

ein

Kred

itins

titut

an,

die

von

der

vhs

auf

mei

n Ko

nto

gezo

gene

n La

stsc

hrift

en e

inzu

löse

n.

Hinw

eis:

Ich

kann

inne

rhal

b vo

n ac

ht W

oche

n, b

egin

nend

mit

dem

Bel

astu

ngsd

atum

, die

Er

stat

tung

des

bel

aste

ten

Betr

ages

verla

ngen

. Es g

elte

n da

bei d

ie m

it m

eine

m K

redi

tin-

stitu

t ver

einb

arte

n Be

ding

unge

n.

Der F

ällig

keits

tag

für S

EPA-

Last

schr

iften

ist d

er 15

. bzw

. der

01.

eine

s M

onat

s. Fä

llt d

er

15. b

zw. d

er 0

1. ei

nes M

onat

s auf

ein

Woc

hene

nde

bzw.

auf

ein

en Fe

iert

ag, s

o ve

rsch

iebt

sic

h de

r Fäl

ligke

itsta

g au

f den

näc

hstfo

lgen

den

Bank

-Ges

chäf

tsta

g.

Datu

m, O

rt u

nd U

nter

schr

ift

Nam

e un

d Vo

rnam

e (K

onto

inha

ber)

Stra

ße u

nd H

ausn

umm

er

Post

leitz

ahl u

nd O

rt

Kred

itins

titut

(Nam

e un

d BI

C /

BLZ)

IBAN

(Kon

tonu

mm

er)

DE

Inha

ber(i

n) d

er E

hren

amts

kart

eSc

hüle

r(in)

/Stu

dier

ende

(r)

*zwi

ngen

d er

ford

erlic

he A

ngab

en

Von analog bis digital. 100 Jahre Volkshochschule.


Documents

Die Volkshochschule im Landkreis Haßberge …...des Lernens zu realisieren. Wir bieten Ihnen damit eine sichere und vielfältige virtuelle Lernumgebung, die speziell für Volkshoch-schulen