Eschenbach / westlicher Landkreis Neustadt a.d. Waldnaab e.V. · 2017-01-13 · gen. Die vielen Flüchtlinge, die in unserem Landkreis untergebracht sind, waren gezwungen, ihre Heimat

VolkshochschuleEschenbach / westlicher Landkreis Neustadt a.d. Waldnaab e.V.

Programm FrüHjaHr/sommEr 2017

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Zum neuen Programm

Anmeldung: (0 96 45) 82 83 oder 82 93, Fax 82 90 E-Mail: [email protected] Homepage: www.vhs-eschenbach.de

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Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer unserer vhs-Veranstaltungen, es ist schön, dass ich Ihnen das neue Programm unserer Volkshochschule für das Frühjahr-/Sommersemester 2017 vorstellen kann. Freuen Sie sich auf eine spannende Lektüre, denn wir haben wieder ein Potpourri aus interessanten Veranstaltungen für Sie zusammengestellt. Ganz gleich ob im Bereich Gesellschaft, Kultur, Gesundheit, Sprachen oder Arbeit und Beruf – es dürfte für jede/n etwas dabei sein. Bundespräsident Gauck fand in seiner Eröffnungsrede so passende Worte über die Arbeit der Volkshochschulen, die ich hier gern in Auszügen zitiere: „Volkshochschulen, das ist ihr erstes Prinzip, sind offen für alle. Menschen, die sich weiterbilden wollen, finden hier, wonach sie suchen und was sie brauchen, ganz egal, wie alt sie sind, woher sie stammen oder welche Vorkenntnisse sie mitbringen. Als Schu-len für das ganze Leben bieten sie jeder und jedem die Chance, sich persönlich weiterzuentwickeln oder sich auf neue Anforde-rungen im Berufsleben vorzubereiten. An Volkshochschulen können Bürgerinnen und Bürger ihr Recht auf Bildung einlösen. Damit kommt unsere Gesellschaft ihrem Anspruch auf Chancengerechtigkeit auch einen Schritt näher. Volkshochschulen zeigen, wie viele Gesichter lebenslanges Lernen heute hat. Und sie zeigen, dass es nicht auf den sogenannten „lückenlosen Lebenslauf” ankommt, sondern darauf, was jemand im Laufe des Lebens dazulernt, auch auf Umwegen oder in Phasen der Selbstvergewisserung. Volkshochschulen … sind ein Seismograph gesellschaftlicher Trends und Lebensstile. Immer wieder haben Volkshochschulen auf gesellschaftliche Veränderungen reagiert und sie mitgestaltet. Immer wieder haben sie ihr Programm und ihr pädagogisches Hand-werkszeug an neue Bedürfnisse angepasst, ohne ihren Prinzipien untreu zu werden. Diese Anpassungsfähigkeit ist eine besondere Stärke Ihrer Institution. ... Es ist wichtig, dass Sie Medienkompetenz vermitteln. … Wir müssen zu mündigen Nutzern der digitalen Welt werden. Ich finde, das ist ein Mega-Thema der Weiterbildung.“ Gauck zeigte sich auch besonders beeindruckt von dem, was Volkshochschulen gegenwärtig leisten, um Flüchtlingen einen Weg in unsere Gesellschaft zu ebnen. Auch wir haben uns dieser Aufgabe engagiert gestellt, die personellen Ressourcen ausgebaut und vieles in unserer Einrichtung umorganisiert, um schnell mit einem Angebotsausbau auf den großen Bedarf an Deutsch- und Integra-tionskursen reagieren zu können. Volkshochschulen erwiesen und erweisen sich als verlässlicher Partner, wenn es um die Integration von Vertriebenen, Aussiedlern und Flüchtlingen geht. Nicht nur aufgrund Ihrer Geschichte, sondern auch aufgrund eines entsprechenden gesetzlichen Auftrages sind Volkshochschulen verpflichtet, durch ein bedarfsgerechtes Bildungsangebot zu Chancengerechtigkeit beizutragen, Bildungsde-fizite abzubauen und zu einem eigenverantwortlichen und selbstbestimmten Handeln im privaten und öffentlichen Leben beizutra-gen. Die vielen Flüchtlinge, die in unserem Landkreis untergebracht sind, waren gezwungen, ihre Heimat zu verlassen und eine neue zu finden. Hier kann die Volkshochschule ihren Beitrag leisten, indem sie neben der sprachlichen Integration auch Heimat entstehen lässt durch Dialog und kulturellen Austausch. Ein spannender Prozess, der sich im vorliegenden Programm u. a. abbildet durch Angebote, die Flucht/Migration und deren Ursachen/Folgen thematisieren - sicherlich eine Chance, Heimat neu zu denken. Nehmen Sie sich die Zeit und stöbern Sie im Programm - es lohnt sich! Ihr Thomas Frankenberger 1. Vorsitzender der VHS Eschenbach/westlicher Landkreis Neustadt a.d. Waldnaab

Es ist wichtig, dass sie

Wir sind für Sie da


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Geschäftsstelle Karlsplatz 29 92676 Eschenbach Telefon: 09645 8283 oder 8293 Telefax: 09645 8290 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-eschenbach.de

Gesellschaft Seite 5 Heimatkunde 6 Gesellschaft 6 Diavorträge 7 Rechts- und Verbraucherfragen 8 Psychologie und Pädagogik 8 Stil und Etikette 9 Kooperation Geopark 11 Kooperation Imkerverein 12 Studienfahrten 15 Studienreisen

Pädagogische Mitarbeiterinnen: Angelika Denk, Geschäftsführung Fachbereichsleitung für Gesellschaft, Gesundheit, Kultur, Beruf/EDV und Junge VHS Telefon: 09645 918259 E-Mail: [email protected] Ursula Frankenberger Fachbereichsleitung für Studienfahrten/ Studienreisen, Sprachen, Integrationskurse und Offene Ganztagsschule Telefon: 09645 918258, E-Mail: [email protected] Verwaltung: Christine Geyer Carola Reichert

Kultur Seite 16 Flucht und Integration 19 Musik 20 Tanz Orientalischer Tanz Tanz allgemein 23 Kreativ Kreatives Gestalten Malen und Zeichnen Textiles Gestalten Künstlerisches Gestalten

Vorstand 1. Vorsitzender: Thomas Frankenberger 2. Vorsitzender: Eckhard Bodner weitere Mitglieder: Giselind Langhans, Gerhard Götzl und Karl Lorenz Öffnungszeiten Montag 09.00 bis 12.00 Uhr Dienstag 09.00 bis 15.00 Uhr Mittwoch 09.00 bis 12.00 Uhr Donnerstag 09.00 bis 15.00 Uhr Freitag 09.00 bis 12.00 Uhr Bankverbindung: Vereinigte Sparkassen Eschenbach, IBAN: DE84 7535 1960 0000 0060 07 Semester: Das Frühjahr-/Sommersemester 2017 beginnt im Januar 2017 und endet im August 2017.

Sprachen Seite 30 Deutsch Einbürgerungstest 31 Englisch 32 Französisch 32 Italienisch 33 Spanisch

INHALT



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Zweigstellenbetreuung: Die ehrenamtlich tätigen Mitarbeiter/-innen sind zu Beginn der Übersicht über die jeweilige Zweigstelle genannt. Ferien und unterrichtsfreie Tage: Die Ferien entsprechen den bayerischen Schulferien. Winter: 27.02.2017 – 03.03.2017 Ostern: 10.04.2017 – 21.04.2017 Pfingsten: 06.06.2017 – 16.06.2017 Sommer: 29.07.2017 – 11.09.2017 In der Regel finden unsere Kurse während der bayerischen Schulferien nicht statt. Anmeldung Beachten Sie bitte die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (Seite XX).

Beruf und EDV Seite 34 Vorbereitung Ausleseprüfung 34 Tastaturtraining 35 EDV EDV Grundlagen EDV Fortgeschrittene Word Excel Power Point Internet Digitale Bildbearbeitung Handy

Für alle Veranstaltungen in unserem Programmheft ist Anmeldung erforderlich. Alle Anmeldungen werden in der Reihen-folge ihres Eingangs bearbeitet. Sie haben folgende Möglichkeiten: - persönlich: in unserer Geschäftsstelle,

Karlsplatz 29 92676 Eschenbach

- schriftlich: - am besten mit der Anmeldekarte - telefonisch: 0 96 45 / 82 83 oder 82 93 - Fax: 0 96 45 / 82 90 - E-Mail: [email protected] - Homepage: www.vhs-eschenbach.de

Gesundheit Seite 38 Heilmethoden, Gesundheitspflege 40 Entspannung, Körpererfahrung Tai Chi Qi Gong Yoga 44 Fitness und Gymnastik Allround Gymnastik Fitness und Gymnastik Wassergymnastik Sibyllenbad Zumba 53 Ernährung Gesunde Ernährung Gewichtsabnahme Essen, Trinken, Kochen

Findet eine Veranstaltung wie im Heft angekündigt statt, werden Sie nicht benachrichtigt. Wir informieren Sie umgehend, wenn eine Veranstaltung ausgebucht ist und Ihre Anmeldung nicht mehr oder nicht sofort berücksichtigt werden kann. Wenn eine Veranstaltung abgesagt werden muss oder es Abweichungen von den Angaben in Termin, Veranstaltungsort oder Gebühr gibt, informieren wir Sie ebenfalls. Programmänderungen geringfügiger Art sind unvermeidlich und bleiben vorbehalten.

und Seite 57 Bewegung 59 Schwimmen 59 Internet 59 Tanz 59 Ballett 59 Musik 60 Filzen 60 Textiles Gestalten 60 Basteln 56 Offene Ganztagsschule

INHALT

Fasching:

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Zweigstellenbetreuung: Die ehrenamtlich tätigen Mitarbeiter/-innen sind zu Beginn der Übersicht über die jeweilige Zweigstelle genannt. Ferien und unterrichtsfreie Tage: Die Ferien entsprechen den bayerischen Schulferien. Winter: 27.02.2017 – 03.03.2017 Ostern: 10.04.2017 – 21.04.2017 Pfingsten: 06.06.2017 – 16.06.2017 Sommer: 29.07.2017 – 11.09.2017 In der Regel finden unsere Kurse während der bayerischen Schulferien nicht statt. Anmeldung Beachten Sie bitte die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (Seite XX).

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INHALT

GESELLSCHAFT Vorträge und Seminare


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GESELLSCHAFT

Sie möchten sich über gesellschaftli-che Strukturen informieren, mehr über Geschichte und Entwicklung des Men-schen erfahren oder die naturwissen-schaftlichen Phänomene des Alltags entdecken? Was auch immer Sie inte-ressiert, hier wird Ihre Neugierde ge-stillt. Seite Heimatkunde .......................... 5 Gesellschaft ........................... 6 Länderkunde …………..…….. 8 Rechts- und Verbraucherfragen ................. 7 Psychologie und Pädagogik …......................... 8 Stil und Etikette……………... 8 Studienfahrten und Studienreisen ....................... 12

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171-100SP Kirchenführung KIRCHENFÜHRUNG KLOSTERKIRCHE SPEINSHART Die Speinsharter Klosterkirche zählt zu den bedeutendsten Klosterkirchen in ganz Süd-deutschland. Bei dieser Kirchenführung wer-den die Architektur und die Stuckatur der barocken Kirche erläutert. Ausführlich wird auf die Darstellungen in den zahlreichen Gemäl-den eingegangen und die Bedeutung und Hintergründe der zahlreichen Fresken, mo-numentalen Figuren und Schnitzereien erklärt. Im Anschluss daran besteht die Möglichkeit, den Kreuzgang des Klosters zu besichtigen. Führungen nur nach telefonischer Anfrage unter 09645/601 93 601, ab 16.04.2017 wieder jeden Sonntag um 15.00 Uhr, Eingang zur Klosterkirche, Eintritt frei, um eine Spende an das Kloster wird gebeten

171-102K TAG DES OFFENEN DENKMALS In Kooperation mit dem Kulturkreis Kirchenthumbach Gehen Sie mit uns auf eine Zeitreise durch Kultur und Industrie in Kirchenthumbach. Sonntag, 10.09.2017, 14.00 - 18.00 Uhr, Treffpunkt Eingang Nußsteinhaus, Kirchenthumbach, Teilnahme kostenlos

171-101 Kurs SCHAFKOPFEN Heiner Kohl Seit 11 Jahren findet das Kursangebot für das urbayerische Wirtshauspiel seine Interessen-ten. In verständlichen Schritten erarbeitet Heiner Kohl an vier Abenden zu je 2 Stunden das Regelwerk und das nötige Spielverhalten. Schriftliche Unterlagen mit einem reichen Übungsangebot sichern die Kenntnisse. Humorvolle Kommentare machen den Kurs kurzweilig. Gerne vermittelt die VHS kosten-günstig die Schafkopfkurse für Vereine oder sonstige Gruppen. Mittwoch, 15.03.2017, 19.00 - 21.00 Uhr, 4 Abende, Freizeitanlage Rußweiher, Eschenbach, mind. 4 TN, 19 Euro

171-143 Kurs SCHNUPPERKURS BRIDGE – DAS SCHACH DER KARTENSPIELE Theodora Kupke Bridge ist im Gegensatz zu Schach ein Paar-spiel. Es ist kein Glücksspiel und eine äußerst preiswerte Freizeitgestaltung. In vielen Län-dern ist Bridge bereits Schulfach. Nach eini-gen Erklärungen wollen wir gleich mit allen Teilnehmern spielen. Alle erhalten ein kleines Andenken. Montag, 27.03.2017, 19.00 - 21.00 Uhr, Freizeitanlage Rußweiher, mind. 3 TN, 19 Euro

171-103G TRUPPENÜBUNGSPLATZFAHRTEN DMV in Zusammenarbeit mit dem Heimatverein Grafenwöhr Als Vorinformation wird eine Führung (ca. 1 Stunde) im Kultur- und Militärmuseum Gra-fenwöhr über die Geschichte des Truppen-übungsplatzes Grafenwöhr angeboten. Anschließend wird eine Busfahrt (ca. 4 Std.) unter fachkundiger Leitung im Lager durchge-führt. Angefahren werden üblicherweise das Hauptlager, der Aussichtspunkt am Schwar-zen Berg und ehemalige Ortschaften wie Haag und Hopfenohe. Kurzfristige Änderun-gen auf Grund des Schießbetriebes sind möglich. Die Mitführung eines gültigen Perso-nalausweises ist unbedingt erforderlich. Anmeldungen bei Hans-Peter Brunner, Tel. (0 96 41) 929982 oder unter E-Mail: [email protected] Truppenübungsplatzfahrten jeweils einmal pro Monat am Mittwoch von April bis Oktober, Termin siehe Tagespresse, Treffpunkt 11.00 Uhr am Kultur- und Militärmuseum, Martin–Posser-Str. 14, Grafenwöhr Hier bitte 1. Werbung Optik Schreml Einfügen wie letztes Semester

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171-144 Vortrag PLAN PATENSCHAFT - VIETNAM Sabine Fricke, Designerin In Kooperation mit Plan e. V. Deutschland Seit fast 10 Jahren haben wir eine Paten-schaft bei Plan e. V. Deutschland. 2013 hat-ten wir die Möglichkeit unser Patenkind in Vietnam zu besuchen. Eine sehr emotionale Reise, die uns hier erwartete. Mit meinem Vortrag möchte ich einen kleinen Einblick in ein so ganz anderes Leben in einem für viele fremden Land zeigen. Ferner möchte ich Ihnen zeigen, wie einfach es ist, mit einem Patenkind in Kontakt zu bleiben. Noch immer sind wir in sehr engem Kontakt zu unserem Patenkind. Wir schreiben uns regelmäßig und freuen uns auf ein Wiedersehen. Der Vortrag ist kostenlos. Über kleine Spenden für Plan e. V. freue ich mich. Mittwoch, 29.03.2017, 19.00 - 21.00 Uhr, VHS Eschenbach, Raum 4, 2. Stock, mind. 5 TN, ohne Gebühr

171-142K Workshop RÜCKENWIND DURCH E-BIKES Josef Argauer In Kooperation mit der Gebietsverkehrswacht Eschenbach und Firma Radau in Auerbach Aufgrund der positiven Resonanz im Herbst 2016, wird der Workshop wiederholt. Interes-sant für alle, die ein E-Bike kaufen wollen oder bereits eines besitzen. Immer mehr Radfahrer steigen auf elektromotorisierte Fahrräder, kurz genannt E-Bikes oder Pede-lecs, um. Unter diesen Begriffen verstecken sich Kraft, Power, Hightech, Geschwindigkeit und vieles mehr. Damit schaffen die Fahrrad-hersteller eine neue Mobilität für die zweiräd-rigen Verkehrsteilnehmer. Nicht nur die ältere Generation nutzt immer häufiger diese Räder, die mit einem Elektromotor angetrieben wer-den und den Fahrer beim Treten unterstützen. Bequem werden Geschwindigkeiten bis zu 25 km/h erreicht. Der Handel boomt geradezu, aber die Unfallstatistik zeigt auch auf, dass diese Fahrzeuge zunehmend immer mehr in Unfälle verwickelt sind. Wie steht es dazu mit den Verkehrsvorschriften? Gibt es sogar eine Helm- oder Versicherungspflicht? Welche Gefahren können sich im Straßenverkehr ergeben? Welche Techniken stecken hinter E-Bikes? Diese Fragen beantwortet der Modera-tor "Mobil und sicher" Josef Argauer von der Verkehrswacht anschaulich in seinem infor-mativen Fachvortrag mit Bild- und Videomate-rial. Auch auf den richtigen Umgang mit dem Akku und die korrekte Nutzung für lange Touren und fast mühelosen Fahrspaß wird eingegangen. Sie haben Fragen zur Reich-weite, zum Transport mit dem Pkw und der

richtigen Einlagerung? Die Antworten erhalten Sie von unserem Fachexperten. Im praktischen Teil können verschiedene E-Bikes vor Ort ausprobiert werden, die von der Fa. Radau zur Verfügung gestellt werden. Um rechtzeitige Anmeldung wird gebeten. Samstag, 18.03.2017, 15.00 - 17.00 Uhr, Grundschule Kirchenthumbach, Mehrzweckraum und Pausenhof, mind. 5 TN, 3 Euro Diavorträge mit Erna Häupl In Kooperation mit dem Seniorenheim St. Josef in Pressath 171-120P Diavortrag WALLFAHRT IN PORTUGAL Montag, 06.02.2017, 14.45 - 16.15 Uhr, Seniorenheim St. Josef, ohne Gebühr 171-121P Diavortrag DIE ROMANTISCHE STRAßE Montag, 06.03.2017, 14.45 - 16.15 Uhr, Seniorenheim St. Josef, ohne Gebühr 171-122P Diavortrag WANDERN AN DER ELBE Montag, 03.04.2017, 14.45 - 16.15 Uhr, Seniorenheim St. Josef, ohne Gebühr 171-123P Diavortrag BAYREUTH UND DIE GARTENSCHAU Montag, 08.05.2017, 14.45 - 16.15 Uhr, Seniorenheim St. Josef, ohne Gebühr

GESELLSCHAFT



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171-150P Vortrag FRÜHER IN RENTE? DIE NEUE FLEXI-RENTE! Hermann Scharl, registrierter Rentenberater, Human Management Master of Arts Wie sieht der bestmögliche Weg in Ihre Rente aus? Wann, unter welchen Voraussetzungen, können Sie, unter Berücksichtigung der ein-zelnen Rentenarten, in Rente gehen? Welche Abschläge oder Boni sind zu berücksichtigen? Was sind häufige Irrtümer? Wer die Einfluss-faktoren auf seine Rente kennt, weiß an welchen Stellschrauben er drehen kann. Herr Scharl ist ein unabhängiger, neutraler Ren-tenberater. Er informiert praxisorientiert an-hand von Beispielen, wie sich was in wieviel Euro auswirkt. Sie erhalten Hinweise und Tipps wie Sie Abschläge reduzieren und den Übergang sowie die eigene Rente optimieren können. Der Vortrag richtet sich an alle, die sich auf die Möglichkeiten des Rentenbeginns der gesetzlichen Altersvorsorge vorbereiten wollen. Dienstag, 07.02.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, Gasthof Heining, Pressath, mind. 8 TN, 5 Euro Hier bitte Werbung Druckerei Stock einfügen

171-153P Vortrag HINTERLASSEN SIE KLARHEIT – WORAUF ES BEIM SCHENKEN UND VERERBEN WIRKLICH ANKOMMT Dr. Carl Michael Niemeyer, Notar Der Tod kann jeden jederzeit treffen. Daher ist es wichtig die Nachlassplanung unabhängig vom Lebensalter in jeder Lebensphase vorzu-nehmen. Oftmals herrschen völlig falsche Vorstellungen über die gesetzlichen Vorschrif-ten. Was versteht man z. B. unter der gesetz-lichen Erbfolge? Wie setzt man ein formgülti-ges Testament auf? Was ist ein Erbvertrag? Empfiehlt sich ein gemeinschaftliches Testa-ment? Was versteht man unter dem Pflicht-teil? Ist eine Schenkung zu Lebzeiten sinnvol-ler? Im Vortrag wird die gesetzliche Erbfolge dargestellt. Weiterhin erhalten die Teilnehmer Tipps zur sinnvollen Gestaltung von Testa-menten und Schenkungsverträgen. Der Refe-rent geht auch auf das neue Erbschaftssteu-ergesetz ein. Mittwoch, 15.03.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, Gasthof Heining, Pressath, mind. 8 TN, 3 Euro

171-151T Vortrag VORSORGEVOLLMACHT UND PATIENTENVERFÜGUNG Dr. Carl Michael Niemeyer, Notar Für viele Menschen löst die Vorstellung, im Falle von schweren Krankheiten, Alter und Pflegebedürftigkeit nicht mehr selbst ent-scheidungsfähig zu sein, Unsicherheit und Angst aus. Also besser gar nicht daran den-ken und hoffen, von diesem Schicksal ver-schont zu bleiben? Oder in Zeiten guter geis-tiger Verfassung Anordnungen treffen. Der Jurist und Notar Dr. Carl Michael Niemeyer zeigt auf, wie man für den Fall der eigenen Entscheidungsunfähigkeit vorsorgen kann. Mittwoch, 08.02.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, Gasthof Lober, Burkhardsreuth, mind. 8 TN, 3 Euro 171-152N Vortrag FÖRDERPROGRAMME FÜR DIE HAUS- UND GEBÄUDE- TECHNIKSANIERUNG Matthias Rösch, Energie-Technologisches Zentrum Nordoberpfalz Ganz gleich ob Neubau, Sanierung, Moderni-sierung oder Förderung alternativer Energien, wie z. B. Solarenergie oder Biomasse. Es gibt eine ganze Reihe von Möglichkeiten, geplante Maßnahmen finanziell unterstützen zu lassen. Im Vortrag wird sowohl auf die Förderpro-gramme der KfW für Ein- und Zweifamilien-häuser als auch auf die Förderprogramme der BAFA, vorwiegend für den Einsatz von Er-neuerbaren Energien, eingegangen. Zudem wird das Zusatzförderprogramm EnergieBo-nus Bayern, auch 10.000-Häuser-Programm genannt, vorgestellt. Mittwoch, 15.02.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, Gasthaus Burucker Neustadt/Kulm, Saal, mind. 10 TN, 5 Euro

RECHTS- UND VERBRAUCHERFRAGEN



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171-150P Vortrag FRÜHER IN RENTE? DIE NEUE FLEXI-RENTE! Hermann Scharl, registrierter Rentenberater, Human Management Master of Arts Wie sieht der bestmögliche Weg in Ihre Rente aus? Wann, unter welchen Voraussetzungen, können Sie, unter Berücksichtigung der ein-zelnen Rentenarten, in Rente gehen? Welche Abschläge oder Boni sind zu berücksichtigen? Was sind häufige Irrtümer? Wer die Einfluss-faktoren auf seine Rente kennt, weiß an welchen Stellschrauben er drehen kann. Herr Scharl ist ein unabhängiger, neutraler Ren-tenberater. Er informiert praxisorientiert an-hand von Beispielen, wie sich was in wieviel Euro auswirkt. Sie erhalten Hinweise und Tipps wie Sie Abschläge reduzieren und den Übergang sowie die eigene Rente optimieren können. Der Vortrag richtet sich an alle, die sich auf die Möglichkeiten des Rentenbeginns der gesetzlichen Altersvorsorge vorbereiten wollen. Dienstag, 07.02.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, Gasthof Heining, Pressath, mind. 8 TN, 5 Euro Hier bitte Werbung Druckerei Stock einfügen

171-153P Vortrag HINTERLASSEN SIE KLARHEIT – WORAUF ES BEIM SCHENKEN UND VERERBEN WIRKLICH ANKOMMT Dr. Carl Michael Niemeyer, Notar Der Tod kann jeden jederzeit treffen. Daher ist es wichtig die Nachlassplanung unabhängig vom Lebensalter in jeder Lebensphase vorzu-nehmen. Oftmals herrschen völlig falsche Vorstellungen über die gesetzlichen Vorschrif-ten. Was versteht man z. B. unter der gesetz-lichen Erbfolge? Wie setzt man ein formgülti-ges Testament auf? Was ist ein Erbvertrag? Empfiehlt sich ein gemeinschaftliches Testa-ment? Was versteht man unter dem Pflicht-teil? Ist eine Schenkung zu Lebzeiten sinnvol-ler? Im Vortrag wird die gesetzliche Erbfolge dargestellt. Weiterhin erhalten die Teilnehmer Tipps zur sinnvollen Gestaltung von Testa-menten und Schenkungsverträgen. Der Refe-rent geht auch auf das neue Erbschaftssteu-ergesetz ein. Mittwoch, 15.03.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, Gasthof Heining, Pressath, mind. 8 TN, 3 Euro

171-151T Vortrag VORSORGEVOLLMACHT UND PATIENTENVERFÜGUNG Dr. Carl Michael Niemeyer, Notar Für viele Menschen löst die Vorstellung, im Falle von schweren Krankheiten, Alter und Pflegebedürftigkeit nicht mehr selbst ent-scheidungsfähig zu sein, Unsicherheit und Angst aus. Also besser gar nicht daran den-ken und hoffen, von diesem Schicksal ver-schont zu bleiben? Oder in Zeiten guter geis-tiger Verfassung Anordnungen treffen. Der Jurist und Notar Dr. Carl Michael Niemeyer zeigt auf, wie man für den Fall der eigenen Entscheidungsunfähigkeit vorsorgen kann. Mittwoch, 08.02.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, Gasthof Lober, Burkhardsreuth, mind. 8 TN, 3 Euro 171-152N Vortrag FÖRDERPROGRAMME FÜR DIE HAUS- UND GEBÄUDE- TECHNIKSANIERUNG Matthias Rösch, Energie-Technologisches Zentrum Nordoberpfalz Ganz gleich ob Neubau, Sanierung, Moderni-sierung oder Förderung alternativer Energien, wie z. B. Solarenergie oder Biomasse. Es gibt eine ganze Reihe von Möglichkeiten, geplante Maßnahmen finanziell unterstützen zu lassen. Im Vortrag wird sowohl auf die Förderpro-gramme der KfW für Ein- und Zweifamilien-häuser als auch auf die Förderprogramme der BAFA, vorwiegend für den Einsatz von Er-neuerbaren Energien, eingegangen. Zudem wird das Zusatzförderprogramm EnergieBo-nus Bayern, auch 10.000-Häuser-Programm genannt, vorgestellt. Mittwoch, 15.02.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, Gasthaus Burucker Neustadt/Kulm, Saal, mind. 10 TN, 5 Euro

RECHTS- UND VERBRAUCHERFRAGEN

Mittwoch, 15.02.2017, 19.00 - 20.30 Uhr,Gasthaus Burucker, Neustadt/Kulm, Saal,mind. 10 TN, 5 Euro



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171-156 Vortrag IN DER SPRACHE LIEGT DIE KRAFT Alexandra Dippl, Fachdozentin für das Lingva Eterna® Sprach- u. Kommunikationskonzept "Eigentlich lese ich gerne." Was sagt Ihnen dieser Satz? Nichts! Sagen Sie, was Sie meinen und erleichtern Sie sich Ihren berufli-chen und privaten Alltag durch bewussten Einsatz von Sprache und klarer Ausdrucks-weise - "Ich lese gerne." Sie werden einen spannenden Einblick erhalten, was Ihre Spra-che mit Ihnen macht und was Sie mit Sprache alles machen können. Entdecken Sie die faszinierende Wirkungsweise der in der Spra-che enthaltenen Kraft und gestalten Sie damit voller Freude jeden Tag Ihres Lebens! Mittwoch, 15.03.2017, 19.30 - 21.00 Uhr, VHS Eschenbach, Raum 4, 2. Stock, mind. 6 TN, 8 Euro Hier bitte 1. Werbung Raiffeisenbank Einfügen wie letztes Semester mit Herrn Hörl

171-157SD Seminar WIE SIE IHRE KINDER BEIM LERNEN UNTERSTÜTZEN KÖNNEN Erwin Hauser, NLP Lehrtrainer Jedes Mal, wenn die Kinder von der Schule kommen und ihre Hausaufgaben machen sollten, laufen in manchen Familien wahre Dramen ab. Man versucht es jeden Tag auf dieselbe Weise wieder die Kinder zum Lernen anzuspornen. Könnte man Sie selbst auf solche Art und Weise zum Lernen bewegen? Ich glaube nicht. Ihre Strategie ist wahrschein-lich: Wenn etwas nicht funktioniert, machen sie mehr vom Selben. Als Beispiel: Wenn ein Kind schlecht rechnen kann, erhöhen Sie die Stunden mit dem Kind zu üben = mehr des Selben. Das kann eventuell auch helfen. Aber jetzt sind Sie mal ehrlich - es endet doch meistens so, dass Ihr Kind und auch Sie selbst am Schluss in einem schlechten Zu-stand sind. Sie hätten es auch bleiben lassen können. Solche inneren Dialoge finden dann im Kopf statt. Und morgen fängt das wieder von vorne an. Dieser Kurs ist für alle Eltern gedacht, die diesen Teufelskreis durchbre-chen wollen. Montag, 03.04.2017, 18.00 - 21.00 Uhr, Bürgerhaus Schlammersdorf, mind. 6 TN, 19 Euro

171-164P Workshop AUF DIE PLÄTZE, FERTIG, HOCH! Belinda Hausner, Friseurmeisterin Giacomina Pelzer-Miccoli Wir lüften das Geheimnis der Hochsteckfrisu-ren! Sie sind spontan zu einem Event einge-laden und möchten schick aussehen? Im "Handumdrehen" erlernen Sie, wie Sie Ihr Haar in Szene setzen, so dass es modern und schick aussieht und dem Zeitgeist entspricht. Für die Teilnahme wäre eine schulterlange Haarlänge Voraussetzung. In gemütlicher Atmosphäre mit einem Glas Sekt und Finger-food macht das Stylen bestimmt Spaß. Mittwoch, 22.02.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, "Die Locke - Schnitt und Schnatterei", Hauptstr. 22, 92690 Pressath, mind. 8 TN, 19 Euro 171-165P Workshop HAIRSTYLING - DO IT YOURSELF Giacomina Pelzer-Miccoli Belinda Hausner, Frisuermeister Stehen Sie auch manchmal vor einem Rät-sel: "Fön, Glätteisen oder Lockenstab?" Wel-che Utensilien sind das Beste für mein Haar und wie gehe ich damit um? In unserem Workshop erlernen Sie alles rund ums Haar: Haarpflege, Stylingtipps und den richtigen Umgang mit dem eigenen Haar. Von kurz bis lang - jedes Haar ist formbar! In gemütlicher Atmosphäre mit einem Glas Sekt und Finger-food macht das Stylen bestimmt Spaß. Mittwoch, 15.03.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, "Die "Die Locke - Schnitt und Schnatterei", Hauptstr. 22, 92690 Pressath, mind. 8 TN, 19 Euro

PSYCHOLOGIE UND PÄDAGOGIK STIL UND ETIKETTE

171-164P WorkshopAuF diE PlätzE, FERtiG, hoch!Belinda Hausner, FriseurmeisterinGiacomina Pelzer-Miccoli, Friseurmeisterin

171-165P WorkshophAiRStyliNG - do it youRSElFBelinda Hausner, FriseurmeisterinGiacomina Pelzer-Miccoli, Friseurmeisterin

Mittwoch, 15.03.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, "die locke - Schnitt und Schnatterei",Hauptstr. 22, 92690 Pressath, mind. 8 TN, 19 Euro



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VERANSTALTUNGEN IN KOOPERATION MIT DEM

GEOPARK BAYERN-BÖHMEN

DER RAUHE KULM - LANDMARKE, GEOTOP UND KULTURDENKMAL Der Rauhe Kulm ist der "Vesuv" unter den Vulkanen der Oberpfalz. Mächtig überragt er eine als Flednitz bekannte uralte Kulturland-schaft. Der Rauhe Kulm birgt jedoch nicht nur zahlreiche geologische Besonderheiten, sondern auch viele sichtbare Zeugnisse einer Jahrhunderte alten Besiedlung. Die Bestei-gung des Aussichtsturms bietet am Ende der Wanderung eine herrliche Rundumsicht. 171-104N Exkursion Kurt Pongratz, Geoparkranger Samstag, 22.04.2017, 14.00 - 17.00 Uhr, Treffpunkt Marktplatz, am Rathaus, Neustadt am Kulm, 4 Euro, Kinder frei 171-104NA Exkursion Kurt Pongratz, Geoparkranger Freitag, 26.05.2017, 15.00 - 18.00 Uhr, Treffpunkt Marktplatz, am Rathaus, Neustadt am Kulm, 4 Euro, Kinder frei 171-104NB Exkursion Bettina Rüstow, Geoparkrangerin Donnerstag, 29.06.2017, 15.00 - 18.00 Uhr, Treffpunkt Marktplatz, am Rathaus, Neustadt am Kulm, 4 Euro, Kinder frei

171-105G Exkursion SO KLAGTE DER ICHTHYOSAURUS – EINE LITERATOUR ZU DICHTUNG UND GEOLOGISCHEN TATSACHEN Raimund Röttenbacher, Geoparkranger Dichtende Geologen gibt es heute eher sel-ten. Dichter, die sich auch als Naturforscher betätigen oder betätigten, oder Dichter, die in den Objekten der Erde oder in den in der Urzeit existierenden Lebewesen Stoff für ihre Dichtungen finden, gibt es dagegen mehr als man gemeinhin denkt. Geoparkranger Raimund Röttenbacher stellt einige davon auf einer ungewöhnlichen Tour vor und hinterfragt auch mal den ein oder anderen Zusammen-hang. Ein Literatur- und Naturgenuss gleich-ermaßen. Sonntag, 23.04.2017, 14.00 - 16.30 Uhr, Treffpunkt Brunnen vor dem Rathaus, Grafenwöhr, 4 Euro, Kinder frei PER RAD VOM EINZELLER BIS ZUM MENSCH - DER "WEG DES LEBENS" Richard Regner, Geoparkranger Radeln durch das idyllische Oberpfälzer Hügelland und nebenbei die Entwicklung des Lebens erkunden - der "Weg des Lebens" macht es möglich. Geoparkranger Richard Regner führt auf dem europaweit einmaligen Themenradweg vorbei an heutigen naturkund-lichen und kulturellen Sehenswürdigkeiten und in längst vergangene Zeiten der Evoluti-onsgeschichte vom Anbeginn bis zum heuti-gen Menschen. Wegstrecke 65 Kilometer, überwiegend geringe Steigungen. Anmeldung in der Geschäftsstelle erforderlich unter Tel. (09602) 9 39 81 66. 171-106P Fahrradexkursion Sonntag, 30.04.2017, 10.00 - 18.00 Uhr, Treffpunkt Bahnhof Pressath, 12 Euro, Kinder frei

171-106PA Fahrradexkursion Sonntag, 02.07.2017, 10.00 - 18.00 Uhr, Treffpunkt Bahnhof Pressath, 12 Euro, Kinder frei EIN KLOSTERDORF, EINE SLAWISCHE BEGRÄBNISSTÄTTE UND EINBLICKE IN DIE URZEIT Kurt Pongratz, Geoparkranger Das Klosterdorf Speinshart ist eines der schönsten seiner Art in Süddeutschland. Aber auch geologisch hat die Umgebung von Speinshart einiges zu bieten. Auf einer Wan-derung zur Wallfahrtskirche am Barbaraberg führt Geoparkranger Kurt Pongratz nicht nur durch farbenfrohe Gesteinsschichten, in denen man wie in einem Buch über die Zeit vor 200 Millionen Jahren nachlesen kann, sondern erläutert auch die Kultur- und Besied-lungsgeschichte der Region. 171-107SP Exkursion Montag, 01.05.2017, 14.00 - 17.00 Uhr, Speinshart, Kleiner Klosterhof, 4 Euro, Kinder frei 171-107SPA Exkursion Freitag, 16.06.2017, 15.00 - 18.00 Uhr, Speinshart, Kleiner Klosterhof, 4 Euro, Kinder frei



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VERANSTALTUNGEN IN KOOPERATION MIT DEM

GEOPARK BAYERN-BÖHMEN

DER RAUHE KULM - LANDMARKE, GEOTOP UND KULTURDENKMAL Der Rauhe Kulm ist der "Vesuv" unter den Vulkanen der Oberpfalz. Mächtig überragt er eine als Flednitz bekannte uralte Kulturland-schaft. Der Rauhe Kulm birgt jedoch nicht nur zahlreiche geologische Besonderheiten, sondern auch viele sichtbare Zeugnisse einer Jahrhunderte alten Besiedlung. Die Bestei-gung des Aussichtsturms bietet am Ende der Wanderung eine herrliche Rundumsicht. 171-104N Exkursion Kurt Pongratz, Geoparkranger Samstag, 22.04.2017, 14.00 - 17.00 Uhr, Treffpunkt Marktplatz, am Rathaus, Neustadt am Kulm, 4 Euro, Kinder frei 171-104NA Exkursion Kurt Pongratz, Geoparkranger Freitag, 26.05.2017, 15.00 - 18.00 Uhr, Treffpunkt Marktplatz, am Rathaus, Neustadt am Kulm, 4 Euro, Kinder frei 171-104NB Exkursion Bettina Rüstow, Geoparkrangerin Donnerstag, 29.06.2017, 15.00 - 18.00 Uhr, Treffpunkt Marktplatz, am Rathaus, Neustadt am Kulm, 4 Euro, Kinder frei

171-105G Exkursion SO KLAGTE DER ICHTHYOSAURUS – EINE LITERATOUR ZU DICHTUNG UND GEOLOGISCHEN TATSACHEN Raimund Röttenbacher, Geoparkranger Dichtende Geologen gibt es heute eher sel-ten. Dichter, die sich auch als Naturforscher betätigen oder betätigten, oder Dichter, die in den Objekten der Erde oder in den in der Urzeit existierenden Lebewesen Stoff für ihre Dichtungen finden, gibt es dagegen mehr als man gemeinhin denkt. Geoparkranger Raimund Röttenbacher stellt einige davon auf einer ungewöhnlichen Tour vor und hinterfragt auch mal den ein oder anderen Zusammen-hang. Ein Literatur- und Naturgenuss gleich-ermaßen. Sonntag, 23.04.2017, 14.00 - 16.30 Uhr, Treffpunkt Brunnen vor dem Rathaus, Grafenwöhr, 4 Euro, Kinder frei PER RAD VOM EINZELLER BIS ZUM MENSCH - DER "WEG DES LEBENS" Richard Regner, Geoparkranger Radeln durch das idyllische Oberpfälzer Hügelland und nebenbei die Entwicklung des Lebens erkunden - der "Weg des Lebens" macht es möglich. Geoparkranger Richard Regner führt auf dem europaweit einmaligen Themenradweg vorbei an heutigen naturkund-lichen und kulturellen Sehenswürdigkeiten und in längst vergangene Zeiten der Evoluti-onsgeschichte vom Anbeginn bis zum heuti-gen Menschen. Wegstrecke 65 Kilometer, überwiegend geringe Steigungen. Anmeldung in der Geschäftsstelle erforderlich unter Tel. (09602) 9 39 81 66. 171-106P Fahrradexkursion Sonntag, 30.04.2017, 10.00 - 18.00 Uhr, Treffpunkt Bahnhof Pressath, 12 Euro, Kinder frei

171-106PA Fahrradexkursion Sonntag, 02.07.2017, 10.00 - 18.00 Uhr, Treffpunkt Bahnhof Pressath, 12 Euro, Kinder frei EIN KLOSTERDORF, EINE SLAWISCHE BEGRÄBNISSTÄTTE UND EINBLICKE IN DIE URZEIT Kurt Pongratz, Geoparkranger Das Klosterdorf Speinshart ist eines der schönsten seiner Art in Süddeutschland. Aber auch geologisch hat die Umgebung von Speinshart einiges zu bieten. Auf einer Wan-derung zur Wallfahrtskirche am Barbaraberg führt Geoparkranger Kurt Pongratz nicht nur durch farbenfrohe Gesteinsschichten, in denen man wie in einem Buch über die Zeit vor 200 Millionen Jahren nachlesen kann, sondern erläutert auch die Kultur- und Besied-lungsgeschichte der Region. 171-107SP Exkursion Montag, 01.05.2017, 14.00 - 17.00 Uhr, Speinshart, Kleiner Klosterhof, 4 Euro, Kinder frei 171-107SPA Exkursion Freitag, 16.06.2017, 15.00 - 18.00 Uhr, Speinshart, Kleiner Klosterhof, 4 Euro, Kinder frei



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171-108 Vortrag ZUR GEOLOGIE DES OBERPFÄLZER HÜGELLANDES MIT FÜHRUNG DURCH DIE INFOSTELLE DES GEOPARKS Dr. Andreas Peterek Was prägt den geologischen Untergrund des Oberpfälzer Hügellandes und wie spiegelt sich dies in der Landschaft wider? Was sind die Eschenbach- und die Grafenwöhr-Formation? Zur Klärung dieser Fragen taucht der Referent ein in die erdgeschichtliche Vergangenheit, die zurückführt bis in die Zeit als es auf der Erde einen einzigen, riesigen Kontinent gab: den Superkontinent Pangäa. Es ist eine Zeit, in der das heutige Gebiet des Hügellandes Küstenzone war und sich Archo-saurier entwicklungsgeschichtlich auf den Weg zu den Dinosauriern machten. Mittwoch, 10.05.2017, 19.30 - 21.00 Uhr, Hexenhäusl, Eschenbach, Teilnahme kostenlos 171-110K Exkursion KIRCHENTHUMBACH – VERSCH(R)OBEN UND VERKALKT? Mike Dietz, Geoparkranger In Kirchenthumbach grenzen zwei erdge-schichtlich unterschiedliche Gesteinsformatio-nen aneinander. Dies hat Auswirkungen unter anderem auf die Nutzung der Böden oder die Wasserführung. Auf seiner Tour widmet sich Geoparkranger Mike Dietz vor allem den Phänomenen des Karstes, besucht eine einstige tropische Lagune und zeigt, welche Bedeutung der Rohstoff Kalk für unseren Alltag hat. Im Anschluss gemeinsame Einkehr im Ort möglich. Freitag, 19.05.2017, 16.00 - 19.00 Uhr, Nußsteinhaus Kirchenthumbach, 4 Euro, Kinder frei

SPIRKE, MOOR UND MOOSJUNGFER RELIKTE DER EISZEIT Raimund Röttenbacher, Geoparkranger Prägend für das Oberpfälzer Hügelland sind die lichten Kiefernwälder mit Stillgewässern sowie Nieder- und Übergangsmooren. Sie sind der Lebensraum für selten gewordene Pflanzen und Tiere. Auf der Rundwanderung bei Pechhof wird erläutert, um welche Arten es sich handelt und welchen Einfluss hier insbesondere die Moore hatten. Weglänge rund 5,5 Kilometer. 171-109SW Exkursion Sonntag, 14.05.2017, 14.00 - 17.00 Uhr, Ortsmitte Pechhof, 4 Euro, Kinder frei 171-109SWA Sonntag, 23.07.2017, 14.00 - 17.00 Uhr, Ortsmitte Pechhof, 4 Euro, Kinder frei 171-112G Exkursion HAMMER UND SAND PRÄGEN DAS LAND Raimund Röttenbacher, Geoparkranger Geprägt wird das Gebiet zwischen Grafen-wöhr, Pressath und Mantel durch den Kies- und Sandabbau sowie zahlreiche ehemalige Hammerwerke. Am Beispiel des Gutes Grub erläutert Geoparkranger Raimund Rötten-bacher den Einfluss der Rohstoffgewinnung sowie der vergangenen Eisenindustrie auf die Natur dieser Region. Weglänge rund 2,5 km. Samstag, 10.06.2017, 14.00 - 16.30 Uhr, An der NEW 21, zwischen Hütten und Mantel, von Hütten aus rund 500 m nach dem Gut Grub, 4 Euro, Kinder frei

LACHENDE MÖWEN, MOORIGE FRÖSCHE UND RUßIGE WEIHER – ZUR NATUR UND NATUR- GESCHICHTE DER RUßWEIHER Raimund Röttenbacher, Geoparkranger Der Große Rußweiher ist der größte der Eschenbacher Weiherkette, deren Anfänge in das 15. Jahrhundert zurückreichen. Mehr als 100 Vogelarten haben in dem einzigartigen Naturschutzgebiet im Oberpfälzer Hügelland ein Zuhause gefunden. Welche sind dies? Welche Gründe gab es für die Anlage der großen Weiher und warum half hier die Geo-logie? 171-111 Exkursion Sonntag, 28.05.2017, 14.00 - 17.00 Uhr, Parkplatz Großer Rußweiher (100 m nach Großkotzenreuth), 4 Euro, Kinder frei 171-111A Exkursion Sonntag, 09.07.2017, 14.00 - 17.00 Uhr, Parkplatz Großer Rußweiher (100 m nach Großkotzenreuth), 4 Euro, Kinder frei 171-113T Fahrradexkursion BASALT UND BAROCK – EINE RADFAHRT DURCH DIE ERD- UND KULTURGESCHICHTE Dr. Andreas Peterek Die Fahrt führt über den Barbaraberg nach Speinshart und weiter über Dobertshof nach Neustadt am Kulm. Besucht werden die ehe-malige Wallfahrtskirche am Barbaraberg, die Tongrube Speinshart, das Klosterdorf und die Wallfahrtskirche Speinshart und mehrere der vielen Vulkane rund um den Rauhen Kulm. Erläutert werden Aspekte der Erd- und Kultur-geschichte. Anmeldung in der Geschäftsstelle erforderlich unter Tel. (09602) 9 39 81 66. Samstag, 17.06.2017, 10.00 - 17.00 Uhr, Bahnhof Trabitz, 10 Euro



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171-114VO Exkursion DA KATZ AM BUGG'L G'STIEG'N – EINE NATURRÄUMLICH- GEOLOGISCHE UND EISENBAHN- HISTORISCHE WANDERUNG ÜBER DEN VORBACHER KATZENBÜHL Mike Dietz, Geoparkranger Warum in die Ferne schweifen...? Auch bei uns lassen sich Landschaften entdecken, welche die Sehnsucht nach der Ferne stillen. Darüber hinaus erfahren Sie von Geopark-ranger Mike Dietz einige Anekdoten über den Eisenbahntunnelbau durch den "Katzenbu-ckel" und warum in der Region so manches im sprichwörtlichen Sinne "Auf Sand gebaut" ist. Im Anschluss bietet sich die Gelegenheit im Vorbacher Dorfwirt, in gemütlicher Runde, bei Brotzeit und kühlem Bier aus der Region, die Wanderung Revue passieren zu lassen. Freitag, 23.06.2017, 17.00 - 19.30 Uhr, Dorfwirt, Vorbach, 4 Euro, Kinder frei 171-115P Exkursion VIELFALT IM KIEFERNWALD Raimund Röttenbacher, Geoparkranger Prägend für das Gebiet zwischen Pressath und Grafenwöhr sind die lichten Kiefernwälder im Wechsel mit Kies- und Sandgruben. Dieser Mix von Wald, Kies- und Sandgruben sowie kleinen Stillgewässern ist der Grund dafür, dass dieses Gebiet ein "Zentrum der Arten-vielfalt mit bundesweiter Bedeutung" für Repti-lien, Amphibien, Libellen, Schmetterlinge und Heuschrecken ist. Auf einer bequemen Rundwanderung erläutern die Geoparkranger Raimund Röttenbacher und Ina Weig-Meckl die einzelnen Lebensräume und wie diese entstanden sind. Samstag, 24.06.2017, 14.00 - 17.00 Uhr, Parkmöglichkeit an der Abzweigung Gmünd der B 470 zwischen Schwarzen-bach und Pressath, 4 Euro, Kinder frei

VERANSTALTUNGEN IN KOOPERATION MIT DEM IMKERVEREIN ESCHENBACH: Die gebührenfreien Veranstaltungen unter Leitung von Fachwart Josef Seidl oder Fach-wart Hans Krapf beginnen, wenn nicht anders angegeben, jeweils um 17.00 Uhr und finden im Imkervereinsheim am Lehrbienenstand Eschenbach statt. 171-125 Kurs ANFÄNGERKURS THEORIE Freitag, 17.02.2017, 17.00 Uhr 171-126 Kurs ARBEITEN IM FRÜHJAHR, Samstag, 25.02.2017, 17.00 Uhr 171-127 Kurs BIENENWEIDE - BIENENTRACHT Samstag, 18.03.2017, 17.00 Uhr 171-128 Kurs ANFÄNGERKURS PRAXIS Samstag, 08.04.2017, 17.00 Uhr 171-129 Kurs SCHWARMVERHINDERUNG, VERMEHRUNG, ABLEGERBILDUNG Samstag, 15.04.2017, 17.00 Uhr 171-130 Kurs HONIGKURS MIT WERNER ZWILLICH Freitag, 21.04.2017, 17.00 Uhr 171-131 Kurs ZUCHTKURS - THEORIE Freitag, 28.04.2017, 17.00 Uhr

171-132 Kurs ZUCHTKURS - PRAXIS Samstag, 29.04.2017, 17.00 Uhr 171-133 Kurs WASSERGEHALT, LEITFÄHIGKEIT DES HONIGS Samstag, 20.05.2017, 17.00 Uhr 171-134 Kurs FACHVORTRAG BIENENKRANKHEITEN Samstag, 03.06.2017, 17.00 Uhr 171-135 Kurs WACHSGEWINNUNG, -PFLEGE Samstag, 10.06.2017, 17.00 Uhr 171-136 Kurs VARROABEKÄMPFUNG Samstag, 17.06.2017, 17.00 Uhr 171-137 Kurs HONIGVERMARKTUNG Samstag, 24.06.2017, 17.00 Uhr 171-138 Kurs SPÄTSOMMERPFLEGE, EINWINTERUNG Samstag, 01.07.2017, 17.00 Uhr 171-139 Kurs HONIGBEARBEITUNG, HONIGLAGERUNG Samstag, 08.07.2017, 17.00 Uhr 171-140 Kurs GRUNDLAGEN FÜR DAS NEUE BIENENJAHR Samstag, 15.07.2017, 17.00 Uhr

GESELLSCHAFT Studienfahrten und Studienreisen


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Studienfahrten und Studienreisen

171-180K Studienfahrt BESUCH DER BAYERISCH-TSCHECHISCHEN LANDESAUSSTELLUNG NÜRNBERG: KAISER KARL IV., DAS "MÄNNLEINLAUFEN" UND DES "REICHES SCHATZKÄSTLEIN" Reisebegleitung: Gerda und Adolf Mückl In Kooperation mit dem Kulturkreis Pressath und dem Kulturkreis Kirchenthumbach Der Kaiser Karl IV. "kommt zurück" nach Nürnberg! Anlässlich des 700. Geburtstags von Kaiser Karl IV. (1316 - 1378) veranstalten Tschechien und Bayern erstmals eine gemeinsame Landesausstellung. Sie wurde mit großem Erfolg in Prag gezeigt und ist jetzt in Nürnberg zu sehen. Kostbare Originale, u. a. die überlebensgroße Brückenfigur Karls IV. von der Karlsbrücke in Prag, Exponate aus dem Prager St. Veitsdom, der Burg Karlstein usw., mediale Elemente und spannende Geschichten erzählen von Karl IV. und seiner Zeit, in der u. a. auch unsere Region mit dem Namen "Neuböhmen" zu seinem Reich gehörte. Auerbach und Eschenbach ver-danken ihm das Stadt- und Kirchenthumbach das Marktrecht. Unter den Städten des

Reiches lag sein Augenmerk besonders auf dem an Bedeutung gewinnenden Nürnberg. Die Stadt ist voller Erinnerungen an den Kaiser. Noch heute huldigen ihm täglich beim sog. "Männleinlaufen" am Giebel der Frauenkirche die Kurfürsten. Im Mittelpunkt der Fahrt steht eine fach-kundige Führung durch die große Landes-ausstellung im Germanischen National-museum, dem Jahres-Ausstellungshighlight Nürnbergs, die die wechselvolle Lebens- und Regierungszeit Karls IV. zeigt. Außerdem werden wir nach einer individuellen Mittagspause (auf Wunsch) bei einem geführten Stadtrundgang "Auf den Spuren Karls IV." u. a. vom Hauptmarkt und der Frauenkirche, die auf den Kaiser zurückgeht und ihn besonders ehrt, zur Kaiserburg, dem Wahrzeichen Nürnbergs, hinaufsteigen. Wer nach der Führung durch die Landes-ausstellung lieber shoppen will, hat dazu in der nahen Fußgängerzone ausgiebig Gelegenheit. Auch ein anschließender längerer Besuch im Germanischen Nationalmuseum ist möglich, da dieser im Eintrittspreis eingeschlossen ist. Führung Germanisches Nationalmuseum Nürnberg: 11.00 Uhr Samstag, 18.02.2017, 09.30 - 18.00 Uhr, Anreise (voraussichtlich): Mit eig. Pkw zum Bahnhof Pegnitz, mit dem Regionalexpress (Pegnitz ab ca. 9.20 Uhr; Rückfahrt Nürnberg ab: ca. 16.30 Uhr) Reisepreis (Reisebegleitung, Führung, Eintritt): ca. 20,00 Euro (zuzüglich ½ Tagesticket-Plus) mind. 16 TN Bei größerer Nachfrage kann auch ein Bus mit Zusteigemöglichkeit in Grafenwöhr, Pressath, Eschenbach und Kirchenthumbach eingesetzt werden. Eine baldige Anmeldung ist wegen der Bestellung der Führung erwünscht.

171-183 Studienfahrt FAHRT ZUR BUCHMESSE NACH LEIPZIG Busunternehmen: Fa. Cermak, Auerbach Reiseleitung: U. Frankenberger, E. Bodner In Kooperation mit dem Kulturkreis Pressath und der Buchhandlung Bodner Große und kleine Bücherwürmer laden wir ein, mit uns die Leipziger Buchmesse, den wichtigsten Frühjahrstreff der Buch- und Medienbranche zu besuchen. Literatur spielt in Leipzig die Hauptrolle - auf dem Messe-gelände sowie in der Stadt. Wer das Besondere sucht, ist in hier richtig. Nach dem Besuch der Buchmesse wandeln wir auf Luthers Spuren durch Leipzig und erfahren Interessantes und Unterhaltsames über Martin Luther und seine Gefährten. Nach einem gemeinsamen Abendessen treten wir um 18.30 Uhr wieder die Heimfahrt an. Enthaltene Leistungen: Fahrt im modernen Reisebus der Firma Cermak, Eintritt in die Buchmesse, Stadt-rundgang, Reisebegleitung Sonntag, 26.03.2017, 06.00 - 22.00 Uhr, Leipzig, mind. 30 TN, 42 Euro (39 Euro ermäßigt Kulturkreis- u. VHS Mitglieder, 35 Euro für Schüler), Abfahrt: Kirchenthumbach (ehem. NKD) 06.00 Uhr Eschenbach (Marienplatz) 06.10 Uhr Grafenwöhr (Netto): 06.20 Uhr Pressath (OBI): 06.35 Uhr Kemnath (Aldi) 06.50 Uhr



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Studienfahrten und Studienreisen

171-180K Studienfahrt BESUCH DER BAYERISCH-TSCHECHISCHEN LANDESAUSSTELLUNG NÜRNBERG: KAISER KARL IV., DAS "MÄNNLEINLAUFEN" UND DES "REICHES SCHATZKÄSTLEIN" Reisebegleitung: Gerda und Adolf Mückl In Kooperation mit dem Kulturkreis Pressath und dem Kulturkreis Kirchenthumbach Der Kaiser Karl IV. "kommt zurück" nach Nürnberg! Anlässlich des 700. Geburtstags von Kaiser Karl IV. (1316 - 1378) veranstalten Tschechien und Bayern erstmals eine gemeinsame Landesausstellung. Sie wurde mit großem Erfolg in Prag gezeigt und ist jetzt in Nürnberg zu sehen. Kostbare Originale, u. a. die überlebensgroße Brückenfigur Karls IV. von der Karlsbrücke in Prag, Exponate aus dem Prager St. Veitsdom, der Burg Karlstein usw., mediale Elemente und spannende Geschichten erzählen von Karl IV. und seiner Zeit, in der u. a. auch unsere Region mit dem Namen "Neuböhmen" zu seinem Reich gehörte. Auerbach und Eschenbach ver-danken ihm das Stadt- und Kirchenthumbach das Marktrecht. Unter den Städten des

Reiches lag sein Augenmerk besonders auf dem an Bedeutung gewinnenden Nürnberg. Die Stadt ist voller Erinnerungen an den Kaiser. Noch heute huldigen ihm täglich beim sog. "Männleinlaufen" am Giebel der Frauenkirche die Kurfürsten. Im Mittelpunkt der Fahrt steht eine fach-kundige Führung durch die große Landes-ausstellung im Germanischen National-museum, dem Jahres-Ausstellungshighlight Nürnbergs, die die wechselvolle Lebens- und Regierungszeit Karls IV. zeigt. Außerdem werden wir nach einer individuellen Mittagspause (auf Wunsch) bei einem geführten Stadtrundgang "Auf den Spuren Karls IV." u. a. vom Hauptmarkt und der Frauenkirche, die auf den Kaiser zurückgeht und ihn besonders ehrt, zur Kaiserburg, dem Wahrzeichen Nürnbergs, hinaufsteigen. Wer nach der Führung durch die Landes-ausstellung lieber shoppen will, hat dazu in der nahen Fußgängerzone ausgiebig Gelegenheit. Auch ein anschließender längerer Besuch im Germanischen Nationalmuseum ist möglich, da dieser im Eintrittspreis eingeschlossen ist. Führung Germanisches Nationalmuseum Nürnberg: 11.00 Uhr Samstag, 18.02.2017, 09.30 - 18.00 Uhr, Anreise (voraussichtlich): Mit eig. Pkw zum Bahnhof Pegnitz, mit dem Regionalexpress (Pegnitz ab ca. 9.20 Uhr; Rückfahrt Nürnberg ab: ca. 16.30 Uhr) Reisepreis (Reisebegleitung, Führung, Eintritt): ca. 20,00 Euro (zuzüglich ½ Tagesticket-Plus) mind. 16 TN Bei größerer Nachfrage kann auch ein Bus mit Zusteigemöglichkeit in Grafenwöhr, Pressath, Eschenbach und Kirchenthumbach eingesetzt werden. Eine baldige Anmeldung ist wegen der Bestellung der Führung erwünscht.

171-183 Studienfahrt FAHRT ZUR BUCHMESSE NACH LEIPZIG Busunternehmen: Fa. Cermak, Auerbach Reiseleitung: U. Frankenberger, E. Bodner In Kooperation mit dem Kulturkreis Pressath und der Buchhandlung Bodner Große und kleine Bücherwürmer laden wir ein, mit uns die Leipziger Buchmesse, den wichtigsten Frühjahrstreff der Buch- und Medienbranche zu besuchen. Literatur spielt in Leipzig die Hauptrolle - auf dem Messe-gelände sowie in der Stadt. Wer das Besondere sucht, ist in hier richtig. Nach dem Besuch der Buchmesse wandeln wir auf Luthers Spuren durch Leipzig und erfahren Interessantes und Unterhaltsames über Martin Luther und seine Gefährten. Nach einem gemeinsamen Abendessen treten wir um 18.30 Uhr wieder die Heimfahrt an. Enthaltene Leistungen: Fahrt im modernen Reisebus der Firma Cermak, Eintritt in die Buchmesse, Stadt-rundgang, Reisebegleitung Sonntag, 26.03.2017, 06.00 - 22.00 Uhr, Leipzig, mind. 30 TN, 42 Euro (39 Euro ermäßigt Kulturkreis- u. VHS Mitglieder, 35 Euro für Schüler), Abfahrt: Kirchenthumbach (ehem. NKD) 06.00 Uhr Eschenbach (Marienplatz) 06.10 Uhr Grafenwöhr (Netto): 06.20 Uhr Pressath (OBI): 06.35 Uhr Kemnath (Aldi) 06.50 Uhr

Abfahrt: Kirchenthumbach (ehem. NKD): 06.00 UhrEschenbach (Marienplatz): 06.10 UhrGrafenwöhr (Netto): 06.20 UhrPressath (OBI): 06.35 UhrKemnath (Aldi): 06.50 Uhr

Samstag, 18.02.2017, 09.30 - 18.00 Uhr, Anreise (voraussichtlich): Mit eig. Pkw zum Bahnhof Pegnitz, mit dem Regionalexpress (Pegnitz ab ca. 9.20 Uhr; Rückfahrt Nürnberg ab: ca. 16.30 Uhr)Reisepreis (Reisebegleitung, Führung, Eintritt): ca. 20 Euro(zuzüglich ½ Tagesticket-Plus), mind. 16 TN



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171-181K Studienfahrt VHS-STUDIENFAHRT INS WESTLICHE MITTELBÖHMEN: BURG PÜRGLITZ/KRIVOKLAT UND SCHLOSS HORSCHOWITZ/HOROVICE Busunternehmen: Fa. Göttel, Grafenwöhr Reisebegleitung: Dr. W. Brunner, A. Mückl Unter der bewährten Leitung von Dr. Werner Brunner und Adolf Mückl führt die Tagesfahrt erneut ins westliche Mittelböhmen. Ziele sind diesmal das Schloss Horschowitz und die Königsburg Pürglitz. Auf dem Programm steht zunächst der Besuch des nach der Renovierung in neuem Glanze erstrahlende Neue Schloss in Horschowitz/ Horovice. Es wurde im Barockstil in der 2. Hälfte des 17. Jahrhunderts erbaut. In der 2. Hälfte des 19. Jahrhunderts wurde das gesamte Anwesen von der hessischen Kurfürstenfamilie von Hanau gekauft, die das Schloss zu seiner heutigen barock-klassizistischen Form umbauen ließ. Die kurfürstlichen Nachkommen besaßen das Schloss bis zum Ende des Zweiten Weltkriegs. Bei der Führung sieht man die Repräsentationszimmer, u. a. den Hauptsaal, das Große Esszimmer, die Bibliothek und den Jagdsalon. Anschließend wird das Mittagessen, das im Reisepreis inbegriffen ist, eingenommen. Nach der Mittagspause geht die Fahrt weiter nach Pürglitz/ Krivoklat, wo eine der ältesten und bedeutendsten Burgen der böhmischen Fürsten und Könige besichtigt wird. Die weitläufige Festungsanlage, deren weißer

Rundturm schon von Weitem zu sehen ist, zeichnet sich auch durch ihre exponierte Lage auf den bewaldeten Hügeln über dem Tal der Berounka aus. Bereits im 12. Jahrhundert entstand sie und ist eng mit den Namen vieler böhmischer Könige verbunden. Mit ihrer Geschichte bringt man zahlreiche Legenden und tragische Ereignisse in Verbindung. U.a. wurde Kaiser Karl IV. als Kind vom eigenen Vater Johann von Luxemburg hier gefangen gehalten, ein paar Mal stand sie in Flammen, sie diente als Gefängnis, es gab hier eine Folterkammer und einen Hungerturm. Erst in der Romantik ließ das Geschlecht der Fürstenberger sie um- und ausbauen. Im 20. Jahrhundert wurde sie umfassend renoviert. Die wunderschöne Burgkapelle mit geschnitztem Altar, der Königs- und Rittersaal mit der gotischen Ausstattung, die Bücherei mit 52.000 Bänden sind u. a. bei einer Führung zu sehen. Vor der Heimreise wird noch in einem modernen Café in Beroun eingekehrt. (Programmänderungen vorbehalten!) Samstag, 13.05.2017, 06.15 - 20.00 Uhr, Horschowitz, mind. 50 TN, 49 Euro Im Reisepreis sind enthalten: Fahrt im modernen Reisebus mit Toilette, Eintritte und Führungen, Mittagessen mit einem Getränk, Reisebegleitung ab Kirchenthumbach Abfahrt in Kirchenthumbach: 06.15 Uhr (ehem. NKD-Parkplatz) Zusteigemöglichkeiten je nach Bedarf in Eschenbach (Karls- und Zimmermannsplatz), Grafenwöhr (ALDI), Pressath (REWE) und Weiden (Neues Rathaus) Ein gültiger Personalausweis ist mitzuführen. Wegen der Bestellung der Schlossführung und der Reservierungen in den Gaststätten ist eine baldige Anmeldung erforderlich

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Unter der bewährten Leitung von Dr. Werner Brunner und Adolf Mückl führt die Tagesfahrt erneut ins westliche Mittelböhmen. Ziele sind diesmal das Schloss Horschowitz und die Königsburg Pürglitz.Auf dem Programm steht zunächst der Besuch des nach der Renovierung in neuem Glanze erstrahlenden Neuen Schlosses in Horschowitz/ Horovice. Es wurde im Barockstil in der 2. Hälfte des 17. Jahrhunderts erbaut. In der 2. Hälfte des 19. Jahrhunderts wurde das gesamte Anwesen von der hessischen Kurfürstenfamilie von Hanau gekauft, die das Schloss zu seiner heutigen barock- klassizistischen Form umbauen ließ. Die kurfürstlichen Nachkommen besaßen das Schloss bis zum Ende des Zweiten Weltkriegs. Bei der Führung sieht man die Repräsentationszimmer, u. a. den Hauptsaal, das Große Esszimmer, die Bibliothek und den Jagdsalon.Anschließend wird das Mittagessen, das im Reisepreis inbegriffen ist, eingenommen.Nach der Mittagspause geht die Fahrt weiter nach Pürglitz/Krivoklat, wo eine der ältesten und bedeutendsten Burgen der böhmischen Fürsten und Könige besichtigt wird. Die weitläufige Festungsanlage, deren weißer



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171-182K Radwanderung GEFÜHRTE RADWANDERUNG: IN DAS DR.-EISENBARTH-STÄDTCHEN OBERVIECHTACH UND DIE EHEMALIGE PFALZGRAFENSTADT NEUNBURG VORM WALD MIT ABSTECHER ZUM EIXENDORFER STAUSEE Gerda und Adolf Mückl Radeln Sie mit uns in angenehmer Gesellschaft in die ehemaligen Kreisstädte Oberviechtach und Neunburg vorm Wald sowie zum Eixendorfer Stausee. Wir starten am Radlerbahnhof in Zangenstein und radeln durch die idyllischen Flusstäler von Murach, Ascha und Schwarzach durch die abwechslungsreiche frühlingshafte Landschaft des mittleren Oberpfälzer Waldes. Die Radroute verläuft zunächst auf der ehemaligen Bahntrasse der Strecke Nabburg - Schönsee leicht ansteigend bis nach Lind, dem ehemaligen Scheitelpunkt der Nebenbahn, und dann abwärts ins Aschatal bis Schneeberg. Über Winklarn, Kulz (Mittagseinkehr), Prackendorf geht es auf Nebenstraßen nach Kröblitz. Von hier aus erfolgt, wenn es gewünscht wird, ein Abstecher hinauf zum Eixendorfer Stausee. Die Strecke folgt ebenfalls einer ehemaligen Bahntrasse, nämlich der von Bodenwöhr nach Rötz, durch das wildromantische Murnthal, stets die zwischen Granitblöcken schäumende Schwarzach im Blick. Danach besteht die Möglichkeit zum Kaffee trinken. Nicht mehr weit ist es bis zur Pfalzgrafenstadt Neunburg vorm Wald mit schöner mittelalterlicher

Altstadt und idyllischem Stadtpark. Von hier aus geht es auf dem Schwarzachtal-Radweg zurück zum Ausgangspunkt. Gesamtstrecke: ca. 58 (bzw. 48) km. Die Tour verläuft auf befestigten, z. T. asphaltierten Radwegen und verkehrsarmen Nebenstraßen. Sie ist insgesamt einfach bis mittelschwer mit einigen längeren, jedoch nicht steilen Steigungen. Deshalb und wegen der Streckenlänge sind schon etwas Ausdauer und Kondition erforderlich. Bitte das Rad vor der Tour in einem Fachgeschäft überprüfen lassen, wobei auf gut funktionierende Bremsen und auf den guten Zustand der Schläuche und Mäntel geachtet werden sollte. Aus Sicherheitsgründen wird das Tragen eines Radhelms dringend empfohlen. Sonntag, 28.05.2017, 09.00 Uhr, Start: 09.00 Uhr am Parkplatz des Radlerbahnhofs Schwarzhofen in Zangenstein (Anfahrt über A93 bis Nabburg, dann Richtung Neunburg vorm Wald) Abfahrt mit eigenen Pkw in Kirchenthumbach (ehem. NKD-Parkplatz in der Bayreuther Straße): 07.30 Uhr mind. 10 TN, 9 Euro

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162-191K Studienreise VHS RADLTOUR 2017: RADELN ENTLANG DER MOLDAU UND ELBE Reisebegleitung: Gerda und Adolf Mückl Die Ausschreibung erfolgte bereits im Programmheft des Herbst-/Wintersemesters. Die Reise ist ausgebucht. Anmeldungen sind nur noch für die Warteliste möglich. Dienstag, 06.06. bis Sonntag, 11.06.2017 (1. Pfingstferienwoche) 162-191KA Vorbesprechung VORBESPRECHUNG: VHS RADLTOUR: RADELN ENTLANG DER MOLDAU UND ELBE Gerda und Adolf Mückl Vorbesprechung für die angemeldeten Teilnehmer der Radreise vom 06.06.2017 - 11.06.2017. Es wird um möglichst vollzähliges Erscheinen gebeten, da u. a. der genaue Reiseverlauf besprochen wird und die Reiseunterlagen verteilt werden. Freitag, 26.05.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, Grundschule Kirchenthumbach, Mehrzweckraum, ohne Gebühr

162-192K Studienreise VHS STUDIENREISE NORDWALES Reiseveranstalter: cts-Gruppenreisen, Lemgo Reisebegleitung: Gerda und Adolf Mückl Die Ausschreibung erfolgte bereits im Programmheft des Herbst-/Wintersemesters. Die Reise ist ausgebucht. Samstag, 24.06. bis Dienstag, 27.06.2017, 162-192KA Vorbesprechung VORBESPRECHUNG: STUDIENREISE NACH NORDWALES "KELTISCHES LAND ZWISCHEN BERGEN UND MEER" Gerda und Adolf Mückl Vorbesprechung für die angemeldeten Teilnehmer der Studienreise vom 24.06.2017 - 27.06.2017. Es wird um möglichst vollzähliges Erscheinen gebeten, da u. a. der genaue Reiseverlauf besprochen wird und die Reiseunterlagen verteilt werden. Freitag, 16.06.2017, 19.30 - 21.00 Uhr, Grundschule Kirchenthumbach, Mehrzweckraum, ohne Gebühr

KULTUR

Lassen Sie sich inspirieren von den unzähligen Möglichkeiten, seiner Kreativität Ausdruck zu verleihen! Entdecken Sie Ihr künstlerisches Talent, die Musik, die Literatur und den Tanz Seite Flucht und Integration …. 16 Erzählen und Zuhören …. 19 Musik …………..…………. 19 Tanzen .............................. 20 Kreatives Gestalten …….. 23 Malen und Zeichnen ........ 23 Textiles Gestalten ............ 24 Künstl. Gestalten ……….. 25

KULTUR – Flucht und Integration


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171-201 Webinar VOR DEN TOREN EUROPAS – DAS POTENTIAL DER MIGRATION VON AFRIKA NACH EUROPA Dr. Susanne Schmid, Hanns Seidel Stiftung e.V., München Vor wenigen Jahren wurde vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge eine Studie erstellt, die Abwanderungsmotivationen aus Afrika nach Europa in qualitativer Form analysiert. Die Autorin der Studie, die Soziologin Dr. Susanne Schmid, stellt die Inhalte und Ergebnisse ihrer Untersuchung vor und liefert eine aktuelle Analyse der Faktoren, die auf dem afrikanischen Kontinent Migrationen auslösen können. Dabei werden vier Aspekte erörtert: 1) die demographischen Strukturen des afrikanischen Kontinents im Vergleich zu Europa, 2) die Entwicklung von Wirtschaft und Arbeitsmarkt, 3) politische Faktoren wie Regierungsformen und Konflikte, sowie 4) umweltrelevante Faktoren wie z.B. Auswirkungen des Klimawandels. Die Ergebnisse werden in Bezug gesetzt zu den aktuellen regulären und irregulären Migrationsbewegungen zwischen Afrika und Europa sowie den bereits hier lebenden afrikanischen Bevölkerungen. Vor dem Hintergrund dieser Analysen erfolgt eine qualitative Einschätzung der möglichen zukünftigen Migrationen innerhalb Afrikas, nach Europa und nach Deutschland.

Der Vortrag findet als sogenanntes Webinar statt. Das bedeutet der Referent bzw. die Referentin wird live in den Seminarraum übertragen. Fragen und Anmerkungen können per Chat eingereicht werden. Mittwoch, 22.03.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, VHS Eschenbach, Raum 4, 2. Stock, mind. 5 TN, 5 Euro 171-202 Webinar DER AFRIKANISCHE EXODUS – HINTERGRÜNDE DER MIGRATION AUS SUBSAHARA AFRIKA AM BEISPIEL SENEGAL Dipl. Pol. Adji C. Gaye, Stabsstelle Integration, Stadt Marburg Die widersprüchliche Entwicklungspolitik der EU in Subsahara Afrika und die Folgen der unfairen Wirtschaftspartnerschaftsabkommen mit Afrika führen zu einer rasanten Entwick-lung der Migrationsbewegungen von Afrika nach Europa. In ihrem Vortrag beschreibt und analysiert die Politologin Adji Gaye, die selbst Senegalesin ist und zu diesem Thema ein Buch veröffentlicht hat, anhand von Migrationstheorien und des Fallbeispiels Senegal die internen und externen Faktoren, die sowohl die legale als auch die illegale Migration nach Europa beeinflussen. Dabei

legt sie den Fokus besonders auf einen Aspekt, der in der Migrationsdebatte häufig ausgeblendet wird, nämlich die Folgen der Fischerei- und Agrarpolitik der EU in Afrika, die auch eine ausschlaggebende Rolle in der Zunahme der "illegalisierten" Migration von Afrika nach Europa spielen. Der Vortrag findet als sogenanntes Webinar statt. Das bedeutet der Referent bzw. die Referentin wird live in den Seminarraum übertragen. Fragen und Anmerkungen können per Chat eingereicht werden. Mittwoch, 26.04.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, VHS Eschenbach, Raum 4, 2. Stock, mind. 5 TN, 5 Euro

vhs.Webinare - Der afrikanische Exodus – Ursachen und Folgen der Migration von Afrika nach Europa

Schon vor 25 Jahren haben Zukunftsforscher einen afrikanischen Exodus nach Europa prognostiziert. Heute ist er Realität. Politik und Gesellschaften in Europa und Deutschland scheinen ratlos und überfordert. Wir wollen uns in vier Vorträgen über diese aktuellen Herausforderungen informieren: Das Grundphänomen, die Verhältnisse in den afrikanischen Ländern, die Reaktionen in Deutschland auf diesen menschlichen Zustrom und die Perspektiven einer nachhaltigen Entwicklungspolitik vor Ort in Afrika. Alle Vorträge werden als Liveschaltung in den Seminarraum übertragen. Fragen und Anmerkungen können per Chat eingereicht werden.

Vor wenigen Jahren wurde vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge eine Studie erstellt, die Abwanderungsmotivationen aus Afrika nach Europa in qualitativer Form analysiert. Die Autorin der Studie, die Soziologin Dr. Susanne Schmid, stellt die Inhalte und Ergebnisse ihrer Untersuchung vor und liefert eine aktuelle Analyse der Faktoren, die auf dem afrikanischen Kontinent Migrationen auslösen können. Dabei werden vier Aspekte erörtert: 1. die demographischen Strukturen des afrikanischen Kontinents im Vergleich zu Europa, 2. die Entwicklung von Wirtschaft und Arbeitsmarkt, 3. politische Faktoren wie Regierungsformen und Konflikte, sowie 4. umweltrelevante Faktoren wie z. B. Auswirkungen des Klimawandels. Die Ergebnisse werden in Bezug gesetzt zu den aktuellen regulären und irregulären Migrationsbewegungen zwischen Afrika und Europa sowie den bereits hier lebenden afrikanischen Bevölkerungen. Vor dem Hintergrund dieser Analysen erfolgt eine qualitative Einschätzung der möglichen zukünftigen Migrationen innerhalb Afrikas, nach Europa und nach Deutschland.

legt sie den Fokus besonders auf einen Aspekt, der in der Migrationsdebatte häufig ausgeblendet wird, nämlich die Folgen der Fischerei- und Agrarpolitik der EU in Afrika, die auch eine ausschlaggebende Rolle in der Zunahme der "illegalisierten" Migration von Afrika nach Europa spielen.

Mittwoch, 26.04.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, VhS Eschenbach, Raum 4, 2. Stock, mind. 5 TN, 5 Euro



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171-203 Webinar FLÜCHTLINGE VERÄNDERN DEUTSCHLAND – EINWANDERUNG UND ASYL TATBESTÄNDE UND KONFLIKTLINIEN IN POLITIK UND GESELLSCHAFT Prof. Dr. Karl-Heinz Meier-Braun, SWR Integration, Universität Tübingen Menschen verlassen ihre Heimat nicht ohne Grund. Sie fliehen vor unerträglichen Lebensbedingungen oder erhoffen sich anderswo bessere. Auch nach Deutschland kamen und kommen Einwandernde und Asylsuchende mit unterschiedlichen Motiven, aus vielen Herkunftsländern, mit ihren eigenen Erwartungen, Hoffnungen und Möglichkeiten. Nicht immer und nicht überall wird ihnen dabei mit Offenheit oder gar Sympathie begegnet: Viele stellen sachliche und berechtigte Fragen zu Einwanderung und Asyl, aber zugleich bestehen in der aufnehmenden Gesellschaft Ängste, Vorurteile und Unwissen. Prof. Karl-Heinz Meier-Braun, Politologe und Integrationsexperte, hat beim C.H. Beck Verlag zu diesem Themenkomplex 2015 ein Buch vorgelegt. Der Autor bietet unaufgeregte und fundierte Antworten für alle, die mehr über Einwanderung und Asyl in Deutschland wissen möchten. Er führt dabei in die wichtigsten Daten, Fakten, Zusammenhänge und Entwicklungen ein - eine wichtige Orientierungshilfe für eine aufgeheizte Debatte. Der Vortrag findet als sogenanntes Webinar statt. Das bedeutet der Referent bzw. die Referentin wird live in den Seminarraum übertragen. Fragen und Anmerkungen können per Chat eingereicht werden. Mittwoch, 24.05.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, VHS Eschenbach, Raum 4, 2. Stock, mind. 5 TN, 5 Euro

171-204 Webinar BRAUCHEN WIR EINE NEUE AFRIKA-ENTWICKLUNGSPOLITIK? GLOBALE TRENDS UND DEREN AUSWIRKUNGEN AUF EINE ZUKÜNFTIGE ENTWICKLUNGS- KOOPERATION MIT DEN STAATEN AFRIKAS Dr. Christine Hackenesch, Deutsches Institut f. Entwicklungspolitik, Bonn Entwicklungspolitik ist mehr als Entwicklungshilfe oder gar Almosen. In der Entwicklungszusammenarbeit geht es vielmehr um Armutsbekämpfung, die Stärkung von Demokratie, Sicherheit und Menschen-rechten sowie um die Bewältigung gemeinsamer Probleme wie etwa die Migration und deren Ursachen. Die vielfältigen Probleme unseres Nachbarkontinents Afrika lassen uns nicht unberührt. Zugleich sind wir verpflichtet, unsere Politiken, die Afrikas Entwicklung hemmen, zu unterbinden - sei es in der Wirtschafts-, Handels- oder Agrarpolitik und auch im Klimaschutz. Der Vortrag der Afrikaexpertin Dr. Christine Hackenesch legt dar, welche Veränderungen in der internationalen Politik in dieser Hinsicht notwendig sein werden und lotet die zukünftigen Perspektiven einer Entwicklungskooperation mit Afrika aus. Der Vortrag findet als sogenanntes Webinar statt. Das bedeutet der Referent bzw. die Referentin wird live in den Seminarraum übertragen. Fragen und Anmerkungen können per Chat eingereicht werden. Mittwoch, 28.06.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, VHS Eschenbach, Raum 4, 2. Stock, mind. 5 TN, 5 Euro

171-205K Konzert AFRIKANISCHER ABEND MIT URBAIN N'DAKON Urbain N`Dakon, Liedermacher und Musikbotschafter der Elfenbeinküste In Kooperation mit dem Kulturkreis Kirchenthumbach Urbain N‘Dakon ist seit 2008 Musikbotschafter der Elfenbeinküste in der Kategorie "Moderne Liedermacher". Er spielt allein auf der Akustik-Gitarre, auf afrikanischen Trommeln und Rasseln eine selbstkomponierte langsame und melodische Musik zum Erholen und Nachdenken und erzählt zwischendurch in perfektem Deutsch Geschichten über Afrika und sein Heimatland - die Elfenbeinküste. Einlass 19.00 Uhr, freie Sitzplatzwahl, Bewirtung: Bier vom Fass mit afrikanischen Überraschungen. Samstag, 01.07.2017, 20.00 - 23.00 Uhr, Nußsteinhaus Kirchenthumbach, mind. 10 TN, 8 Euro



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171-203 Webinar FLÜCHTLINGE VERÄNDERN DEUTSCHLAND – EINWANDERUNG UND ASYL TATBESTÄNDE UND KONFLIKTLINIEN IN POLITIK UND GESELLSCHAFT Prof. Dr. Karl-Heinz Meier-Braun, SWR Integration, Universität Tübingen Menschen verlassen ihre Heimat nicht ohne Grund. Sie fliehen vor unerträglichen Lebensbedingungen oder erhoffen sich anderswo bessere. Auch nach Deutschland kamen und kommen Einwandernde und Asylsuchende mit unterschiedlichen Motiven, aus vielen Herkunftsländern, mit ihren eigenen Erwartungen, Hoffnungen und Möglichkeiten. Nicht immer und nicht überall wird ihnen dabei mit Offenheit oder gar Sympathie begegnet: Viele stellen sachliche und berechtigte Fragen zu Einwanderung und Asyl, aber zugleich bestehen in der aufnehmenden Gesellschaft Ängste, Vorurteile und Unwissen. Prof. Karl-Heinz Meier-Braun, Politologe und Integrationsexperte, hat beim C.H. Beck Verlag zu diesem Themenkomplex 2015 ein Buch vorgelegt. Der Autor bietet unaufgeregte und fundierte Antworten für alle, die mehr über Einwanderung und Asyl in Deutschland wissen möchten. Er führt dabei in die wichtigsten Daten, Fakten, Zusammenhänge und Entwicklungen ein - eine wichtige Orientierungshilfe für eine aufgeheizte Debatte. Der Vortrag findet als sogenanntes Webinar statt. Das bedeutet der Referent bzw. die Referentin wird live in den Seminarraum übertragen. Fragen und Anmerkungen können per Chat eingereicht werden. Mittwoch, 24.05.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, VHS Eschenbach, Raum 4, 2. Stock, mind. 5 TN, 5 Euro

171-204 Webinar BRAUCHEN WIR EINE NEUE AFRIKA-ENTWICKLUNGSPOLITIK? GLOBALE TRENDS UND DEREN AUSWIRKUNGEN AUF EINE ZUKÜNFTIGE ENTWICKLUNGS- KOOPERATION MIT DEN STAATEN AFRIKAS Dr. Christine Hackenesch, Deutsches Institut f. Entwicklungspolitik, Bonn Entwicklungspolitik ist mehr als Entwicklungshilfe oder gar Almosen. In der Entwicklungszusammenarbeit geht es vielmehr um Armutsbekämpfung, die Stärkung von Demokratie, Sicherheit und Menschen-rechten sowie um die Bewältigung gemeinsamer Probleme wie etwa die Migration und deren Ursachen. Die vielfältigen Probleme unseres Nachbarkontinents Afrika lassen uns nicht unberührt. Zugleich sind wir verpflichtet, unsere Politiken, die Afrikas Entwicklung hemmen, zu unterbinden - sei es in der Wirtschafts-, Handels- oder Agrarpolitik und auch im Klimaschutz. Der Vortrag der Afrikaexpertin Dr. Christine Hackenesch legt dar, welche Veränderungen in der internationalen Politik in dieser Hinsicht notwendig sein werden und lotet die zukünftigen Perspektiven einer Entwicklungskooperation mit Afrika aus. Der Vortrag findet als sogenanntes Webinar statt. Das bedeutet der Referent bzw. die Referentin wird live in den Seminarraum übertragen. Fragen und Anmerkungen können per Chat eingereicht werden. Mittwoch, 28.06.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, VHS Eschenbach, Raum 4, 2. Stock, mind. 5 TN, 5 Euro

171-205K Konzert AFRIKANISCHER ABEND MIT URBAIN N'DAKON Urbain N`Dakon, Liedermacher und Musikbotschafter der Elfenbeinküste In Kooperation mit dem Kulturkreis Kirchenthumbach Urbain N‘Dakon ist seit 2008 Musikbotschafter der Elfenbeinküste in der Kategorie "Moderne Liedermacher". Er spielt allein auf der Akustik-Gitarre, auf afrikanischen Trommeln und Rasseln eine selbstkomponierte langsame und melodische Musik zum Erholen und Nachdenken und erzählt zwischendurch in perfektem Deutsch Geschichten über Afrika und sein Heimatland - die Elfenbeinküste. Einlass 19.00 Uhr, freie Sitzplatzwahl, Bewirtung: Bier vom Fass mit afrikanischen Überraschungen. Samstag, 01.07.2017, 20.00 - 23.00 Uhr, Nußsteinhaus Kirchenthumbach, mind. 10 TN, 8 Euro

Der Vortrag der Afrikaexpertin Dr. Christine Hackenesch legt dar, welche Veränderungen in der internationalen Politik in dieser Hinsicht notwendig sein werden und lotet die zukünftigen Perspektiven einer Entwicklungskooperation mit Afrika aus.

Samstag, 01.07.2017, 20.00 - 23.00 Uhr, Nußsteinhaus Kirchenthumbach,mind. 10 TN, 8 Euro



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171-200P Lesung ALLEIN DURCH AFRIKA Matthias Mesletzky, Diplomingenieur In Kooperation mit dem Kulturkreis Pressath Wahre Menschenmassen in den Städten - die totale Einsamkeit in der Wüste und im Busch, stundenlanges Fahren ohne Gesprächs-partner durch endlose Landschaften, Hitze, Staub, tückische Krankheiten, kleine und große Tiere sowie eine oft unberechenbare Sicherheitslage - nur einige Herausforde-rungen, mit denen man sich auseinander-setzen muss, wenn man ganz allein das riesige Afrika durchquert. Aufgebrochen mit seinem treuen Expeditionsfahrzeug "Wilhelm" in Berlin, erreicht der Autor nach 23.000 Kilometern Fahrt und der Durchquerung von 16 Ländern nach sieben Monaten Kapstadt, das Ziel seiner Reise. Nicht die Beschreibung von Sehenswürdigkeiten ist der Inhalt seiner Texte, sondern die ganz persönliche Sicht auf den so widersprüchlichen Kontinent, auf die vielen Begegnungen und seine oft so unter-schiedlichen Befindlichkeiten, die man nur hat, wenn man allein reist. Mittwoch, 15.02.2017, 19.45 - 21.45 Uhr, Pfarrsaal, Pressath, mind. 5 TN, 7 Euro

Integrationskurse In Zusammenarbeit mit dem Bundesamt für Migration und Flüchtlinge Ziel des Kurses ist es, die Integration und gesellschaftliche Teilhabe von Zuwanderinnen und Zuwanderern zu fördern. Dies wird erreicht durch - einen Sprachkurs mit insgesamt

600 Unterrichtseinheiten (900 Unterrichtseinheiten bei Alphabetisierungskursen) und

- den Orientierungskurs mit 100 Unterrichtseinheiten Im Sprachkurs erlernen die Teilnehmer die deutsche Sprache bis zum Niveau B1 des Gemeinsamen Europäischen Referenz-rahmens. Hierdurch können sie sich im Alltag zurechtfinden und selbst verständigen. Im Orientierungskurs erhalten die Teil-nehmenden Kenntnisse zur Rechtsordnung, Geschichte und Kultur Deutschlands. Die Teilnehmer benötigen für diesen Kurs einen Berechtigungsschein vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge oder eine Kursverpflichtung von der Ausländerbehörde. Vor dem Kurs findet ein Einstufungstest statt. Sprechen Sie uns an!

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Matthias Mesletzky

Ich habe jahrzehntelang gearbeitet und schon immer das meiste Geld für Reisen ausgegeben in Länder und

Regionen, in denen nicht der nächste Supermarkt und die

nächste Tankstelle mein Überleben mit absoluter Sicherheit garantieren.

KULTUR – Theater, Literatur, Musik, Tanz


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171-206K Konzert IRISCHER ABEND MIT ATTILA UND FRIENDS In Kooperation mit dem Kulturkreis Kirchenthumbach «Attila & Friends» sind eine internationale Folk-/Blue Grass-Band, die viele eigene und ebenso traditionell irische und amerikanische Lieder spielen. Der musikalische Stil ist konstant: melodisch, schnell, dynamisch, manchmal melancholisch - aber mit Hilfe von Gitarre, Geige, Kontrabass, Mandoline und teils auch Banjo immer rein akustisch. In den Liedern geht es häufig um gesellschafts-kritische Themen, Werte wie Menschlichkeit und einfache Gefühle - gewürzt mit ein wenig Humor. Einlass 19.00 Uhr, freie Sitzplatzwahl, Bewirtung: Whiskey, Guinness vom Fass und irische Spezialitäten. Samstag, 01.04.2017, 20.00 Uhr, Gewölbekeller Nußsteinhaus, Kirchenthumbach, 5 Euro

171-207K Konzert KNEDL & KRAUT – LACHLEDERNE WIRTSHAUSMUSI In Kooperation mit dem Kulturkreis Kirchenthumbach "Im Wirtshaus bin i wia z`Haus" heißt ein alter Spruch. Wenn man - wie das Trio von Knedl & Kraut - seine Wirtsstub‘n noch dazu selbst dabei hat, wird es besonders gesellig. Toni Bartl, Daniel Neuner und Juri Lex klopfen Sprüch‘ am Stammtisch, singen lebendige Wirtshauslieder und spielen derart virtuos auf, dass buchstäblich die Hütte wackelt! Die drei Stammtischbrüder haben sich voller Inbrunst dem Kampf gegen das Stammtischsterben verschrieben und lassen die Tradition des Derbleckens, Singens und Musizierens im Wirtshaus auf originelle Art und Weise wieder aufleben. Einlass 19.00 Uhr, freie Sitzplatzwahl, Bewirtung: Bier vom Fass mit deftigen Schmankerln. Samstag, 24.06.2017, 20.00 Uhr, Hinterhof, Nußsteinhaus Kirchenthumbach, 20 Euro

171-209G Musikunterricht VEEH-HARFE Mit der Veeh-Harfe finden alle einen Zugang zur Musik (auch ohne Notenkenntnisse). Auf der Vorderseite befindet sich eine Saiten-bespannung, unter welche ein spezielles Notenblatt gelegt wird. Die Noten (meist in vereinfachter Notenschrift) sind so ange-ordnet, dass jetzt die Saite, welche sich über der Note befindet, zum Klingen gebracht werden soll. Einmal pro Monat, samstags, 10 Euro/Monat. Grundschule Grafenwöhr, Raum 14, Eingang Mittagsbetreuung, nähere Informationen im VHS Büro 171-210 Kurs EINFÜHRUNG IN DIE MUSIKTHEORIE Hartmut Gebelein Viele Menschen, ob jung oder alt, finden ihr Hobby und lernen ein Instrument. Nach einiger Zeit voller Begeisterung merkt man plötzlich, dass etwas fehlt: die Theorie in der Musik oder auch Harmonielehre genannt. Entweder nie richtig gelernt oder wieder vergessen - ganz egal! Mit Lehrbuch und Übungen für zuhause werden Sie in kleinen Gruppen die Grundkenntnisse der Musiktheorie lernen. Mittwoch, 15.02.2017, 19.00 - 20.00 Uhr, 4 Abende, Gymnasium Eschenbach, Glaskasten, mind. 5 TN, 29 Euro zuzüglich 15 Euro für das Arbeitsbuch und die Übungs-CD an den Kursleiter

Erzählen und Zuhören Musik

Mittwoch, 15.02.2017, 19.00 - 20.00 Uhr, 4 Abende, Gymnasium Eschenbach, Glaskasten, mind. 5 TN, 29 Euro zuzüglich15 Euro für das Arbeitsbuch und die Übungs-CD an den Kursleiter



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ORIENTALISCHER TANZ Ein Tanz für alle, die - alleine oder mit anderen - Freude an der Bewegung haben. Orientalischer Bauchtanz bedeutet Selbst-erfahrung. Medizinisch wird er zur Behandlung von Problemen mit Wirbelsäule, Unterleib oder Psyche empfohlen. Die Bewegungen des Tanzes lockern die verspannte Becken-muskulatur, sie wirken positiv bei leichten Beschwerden in Rücken und Hals. Die tanzende Frau lernt sich mit ihren Eigen-schaften zu akzeptieren. Die Kursleiterinnen lassen auch Elemente aus HipHop, Modern Dance und Indischem Tanz mit einfließen. Bitte mitbringen: Leggins oder Rock, Body oder Top, lange Tücher, Gymnastikschuhe. 171-211SD Kurs ORIENTALISCHER TANZ FÜR FRAUEN Maria Roder Montag, 23.01.2017, 18.00 - 19.30 Uhr, 10 Abende, Bürgerhaus Schlammersdorf, mind. 8 TN, 55 Euro 171-212 Kurs ORIENTALISCHER TANZ – MITTELSTUFE - FORTGESCHRITTENE Gerlinde Dobmann Donnerstag, 09.03.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, 10 Abende, VHS Eschenbach, Saal, 1. Stock, mind. 8 TN, 50 Euro

171-213 Kurs SPAß AM TANZ - FÜR FRAUEN AB 40 Corinne Höller Wenn Sie Spaß am Tanzen, Lust auf Bewegung und Choreografie haben, dann sind Sie hier richtig. Zusammen mit der passionierten Tänzerin Corinne Höller, verspricht der Abend Spaß und gemeinsame Freude an rhythmischer Bewegung. Dienstag, 24.01.2017, 19.45 - 20.45 Uhr, VHS Eschenbach, Saal, 1. Stock, mind. 8 TN, 6 Euro Hier bitte 2. Werbung Optik Schreml Einfügen wie letztes Semester

TANZ ALLGEMEIN

171-215 Kurs TANZ-GRUNDKURS FÜR ANFÄNGER Jörg Theisen, Tanzlehrer Der Tanz-Grundkurs ist der Einstieg oder auch die Wiederholung der gängigsten Tänze für Bälle und für sonstige Tanz-veranstaltungen. Das Programm beinhaltet: Blues, Discofox, Walzer, Tango, ChaCha, Rumba und Jive. Dazu gibt es natürlich je nach Wunsch viele Figuren. Samstag, 21.01.2017, 20.30 - 22.00 Uhr, 8 Abende, Sonderpädagogisches Förderzentrum, Eschenbach, Aula, Seiteneingang, mind. 10 TN, 89 Euro pro Person, mindestens 5 Paare 171-216 Kurs STANDARDTÄNZE Jörg Theisen, Tanzlehrer Hier lernen Sie Walzer, Quickstep, Tango und Slowfox. Samstag, 18.03.2017, 17.30 - 19.00 Uhr, 4 Abende, Sonderpädagogisches Förderzentrum, Eschenbach, Aula, Seiteneingang, mind. 6 TN, 45 Euro pro Person, mindestens 3 Paare

Tanzen





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171-217 Kurs ANFÄNGER KURZ-KURS Jörg Theisen, Tanzlehrer Der Tanz-Kurz-Kurs ist der Einstieg oder auch die Wiederholung der gängigsten Tänze für Bälle und für sonstige Tanzveranstaltungen. Das Programm beinhaltet: Discofox, Walzer, Foxtrott, Blues. Samstag, 18.03.2017, 20.30 - 22.00 Uhr, 4 Abende, Sonderpädagogisches Förderzentrum, Eschenbach, Aula, Seiteneingang, mind. 10 TN, 45 Euro pro Person, mindestens 5 Paare BALL SPEZIAL Jörg Theisen, Tanzlehrer In diesem Kurs werden die wichtigsten Tänze für den Ball gelehrt: Discofox, Walzer und Foxtrott 171-218 Kurs Samstag, 21.01.2017, 17.30 - 19.00 Uhr, 4 Abende, Sonderpädagogisches Förderzentrum, Eschenbach, Aula, Seiteneingang, mind. 6 TN, 45 Euro pro Person, mindestens 3 Paare 171-219 Kurs Dienstag, 24.01.2017, 20.30 - 22.00 Uhr, 4 Abende, Sonderpädagogisches Förderzentrum, Eschenbach, Aula, Seiteneingang, mind. 6 TN, 45 Euro pro Person, mindestens 3 Paare

171-220 Kurs AUFBAU- UND FORTSCHRITTSKURS Jörg Theisen, Tanzlehrer Wiederholen Sie Bekanntes oder frischen Sie Vergessenes in folgenden Standardtänzen auf und lernen Sie neue Figuren für Walzer, Foxtrott und Tango. Dienstag, 21.02.2017, 20.30 - 22.00 Uhr, 6 Abende, Sonderpädagogisches Förderzentrum, Eschenbach, Aula, Seiteneingang, mind. 6 TN, 59 Euro pro Person, mindestens 3 Paare TANZKREIS Jörg Theisen, Tanzlehrer Der Tanzkreis beinhaltet die Wiederholung aller gängigen Tänze und Figuren. Zu allen Tänzen werden weiterführende Figuren gelehrt. 171-221 Kurs Samstag, 21.01.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, 8 Abende, Sonderpädagogisches Förderzentrum, Eschenbach, Aula, Seiteneingang, mind. 10 TN, 79 Euro pro Person, mindestens 5 Paare 171-221A Kurs Samstag, 18.03.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, 4 Abende, Sonderpädagogisches Förderzentrum, Eschenbach, Aula, Seiteneingang, mind. 10 TN, 39 Euro pro Person, mindestens 5 Paare

DISCOFOX Jörg Theisen, Tanzlehrer Discofox ist der wichtigste Tanz zum Weggehen. Die Teilnehmer erlernen den Grundschritt mit vielen Figuren, damit man beim gängigsten Tanz nicht nur die Basics beherrscht, sondern einfach mehr Möglichkeiten zum Variieren hat. 171-222 Kurs Samstag, 21.01.2017, 16.30 - 17.30 Uhr, 3 Abende, Sonderpädagogisches Förderzentrum, Eschenbach, Aula, Seiteneingang, mind. 6 TN, 33 Euro pro Person, mindestens 3 Paare 171-223 Kurs Dienstag, 14.02.2017, 19.30 - 20.30 Uhr, 3 Abende, Sonderpädagogisches Förderzentrum, Eschenbach, Aula, Seiteneingang, mind. 6 TN, 33 Euro pro Person, mindestens 3 Paare 171-228 Kurs TANGO-ARGENTINO Jörg Theisen, Tanzlehrer Sein Zauber erwächst aus der Spannung zwischen Mann und Frau, sein Geheimnis liegt in der Balance von Nähe und Distanz, Dynamik und Musikalität. Geboren in den Vororten von Buenos Aires fasziniert Tango-Argentino die Menschen weltweit. Samstag, 25.03.2017, 16.30 - 17.30 Uhr, 3 Nachmittage, Sonderpädagogisches Förderzentrum, Eschenbach, Aula, Seiteneingang, mind. 6 TN, 33 Euro pro Person, mindestens 3 Paare



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SALSAKURS Jörg Theisen, Tanzlehrer Zwischenzeitlich der gängigste Tanz in Städten wie Frankfurt oder München - die lateinamerikanischen Grundbewegungen mit Figuren. Aus dem Salsa ist als künstliche Form z. B. die aktuelle Fitnessform Zumba® entstanden. Auch der Mambo in den 80er Jahren aus dem Film Dirty Dancing ist eine der Salsaformen. 171-224 Kurs Dienstag, 24.01.2017, 19.30 - 20.30 Uhr, 3 Abende, Sonderpädagogisches Förderzentrum, Eschenbach, Aula, Seiteneingang, mind. 6 TN, 33 Euro pro Person, mindestens 3 Paare 171-225 Kurs Samstag, 11.02.2017, 16.30 - 17.30 Uhr, 3 Nachmittage, Sonderpädagogisches Förderzentrum, Eschenbach, Aula, Seiteneingang, mind. 6 TN, 33 Euro pro Person, mindestens 3 Paare

171-226 Kurs LATEINAMERIKANISCHE TÄNZE Jörg Theisen, Tanzlehrer Die Lateinamerikanischen Tänze Cha Cha, Rumba, Samba und Jive werden hier gelehrt. Samstag, 18.02.2017, 17.30 - 19.00 Uhr, 4 Abende, Sonderpädagogisches Förderzentrum, Eschenbach, Aula, Seiteneingang, mind. 6 TN, 45 Euro pro Person, mindestens 3 Paare 171-227 Kurs CHA CHA/RUMBA Jörg Theisen, Tanzlehrer In diesem Kurs erlernen Sie alle wichtigen Schritte und Figuren der Tänze Cha Cha und Rumba. Dienstag, 07.03.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, 4 Abende, Sonderpädagogisches Förderzentrum, Eschenbach, Aula, Seiteneingang, mind. 6 TN, 45 Euro pro Person, mindestens 3 Paare Hier bitte Werbung Fronhöfer einfügen

171-229 Kurs BOOGIE WOOGIE Jörg Theisen, Tanzlehrer Boogie-Woogie gehört zur Familie der Swing-Tänze, wie z. B. der Jive oder der Rock´n Roll und entführt Sie in die Welt von Petticoats und Elvis Presley. Samstag, 04.03.2017, 16.30 - 17.30 Uhr, 3 Nachmittage, Sonderpädagogisches Förderzentrum, Eschenbach, Aula, Seiteneingang, mind. 6 TN, 33 Euro pro Person, mindestens 3 Paare

KULTUR – Kreatives Gestalten


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Kreatives Gestalten

171-230 Workshop MOSAIK WORKSHOP Iris Rauh, Mosaikkünstlerin In einem zweitägigen Workshop erlernen die Teilnehmer die Grundtechniken des Mosaik-Handwerks wie: - Bearbeitung von Fliesen-, Glas- und Holzmaterialien - Gestalterische Grundtechniken - Kleben und Verarbeitung - Verfugen der einzelnen Materialien Das großartige handwerkliche Talent, das in jedem schlummert, kann dadurch entdeckt werden. Die angehenden Mosaikkünstler geben so ihren kreativen, bisher unentdeckten Fähigkeiten die Möglichkeit, sich zu entfalten. Nach diesem Kreativ-Wochenende sind die Teilnehmer in der Lage ihre erworbenen Kenntnisse auf ihre Wunschflächen im Innen- und Außenbereich umzusetzen. Samstag, 18.03. und Sonntag, 19.03.2017, jeweils 10.00 - 17.00 Uhr, 2 Tage, Sonderpädagogisches Förderzentrum, Eschenbach, VHS-Seminarraum 1, Eingang auf der Rückseite des Gebäudes, mind. 5 TN, 89 Euro zuzüglich 30 Euro Materialkosten an die Kursleiterin

MALEN SIE WIE BOB ROSS® Günter Petzoldt Verwirklichen Sie Ihre kreativen Malträume! Wenn Sie schon immer gerne malen wollten, aber glauben, dass Ihnen das Talent dazu fehlt, dann sind Sie hier richtig! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie erlernen Schritt für Schritt den Umgang mit den Materialien sowie Grundlagen der Nass-in-Nass-Technik® und entdecken die Freude am etwas anderen Malen. Bereits an diesem Abend nehmen Sie ein fertiges, beeindruckendes Bild mit nach Hause. Der Dozent bringt die nötigen Materialien wie Farben, Pinsel, Spachtel, Pinselreiniger, Tischstaffeleien und Leinwände mit. Es sind keinerlei Malkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: Malkittel, Küchenrolle aus Papier, Baby-Öltücher und Verpflegung

171-235K Kurs TULPEN Freitag, 12.05.2017, 14.00 - 21.00 Uhr, Grundschule Kirchenthumbach, Handarbeitsraum, mind. 7 TN, 29 Euro zuzüglich ca. 35 Euro Materialkosten an den Kursleiter

171-236K Kurs WILDE NATUR Samstag, 13.05.2017, 10.00 - 17.00 Uhr, Grundschule Kirchenthumbach, Handarbeitsraum, mind. 7 TN, 29 Euro zuzüglich ca. 35 Euro Materialkosten an den Kursleiter

171-237K Kurs FLUSS IM WALD Sonntag, 14.05.2017, 10.00 - 17.00 Uhr, Grundschule Kirchenthumbach, Handarbeitsraum, mind. 7 TN, 29 Euro zuzüglich 35 Euro Materialkosten an den Kursleiter

Malen und Zeichnen



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Textiles Gestalten

162-243 Workshop APPLIZIEREN MIT DER NÄHMASCHINE Ute Zakariah Die Teilnehmer lernen mit der Nähmaschine zu applizieren und erfahren viele Tipps und Tricks, um schöne Ergebnisse zu erzielen. Es werden mehrere Applikationen im Kurs verarbeitet. Die gefertigten Applikationen können später von den Teilnehmern z. B. für ein Kissen oder Täschchen weiterverarbeitet werden. Hierfür kann auf Wunsch ein Nachfolgetermin vereinbart werden. Bitte mitbringen: Stoffreste, Näh- und Stickgarne für die Nähmaschine, wenn vorhanden: Vliesofix und Stickvlies (kann auch im Kurs erworben werden), Nähmaschine mit üblichen Nähutensilien und Nähfüßchen Samstag, 14.01.2017, 13.00 - 18.00 Uhr, VHS Eschenbach, Raum 3; 2. Stock, mind. 5 TN, 29 Euro

171-240 Kurs NÄH- UND QUILTTREFF "VIELFÄDIG" Ute Zakariah Herzlich eingeladen sind alle, die Freude am Nähen haben. Wir treffen uns (fast) jeden 3. Samstag im Monat zum gemeinsamen Nähen und Motivieren. Es handelt sich hier nicht um einen Kurs unter Anleitung. Jeder näht sein eigenes Projekt. Samstag, 21.01.2017, 14.00 - 18.00 Uhr, 4 Nachmittage, VHS Eschenbach, Raum 3; 2. Stock, mind. 5 TN, 3 Euro pro Termin und Teilnehmer 171-241 Kurs NEUE GENÄHTE KLEINIGKEITEN Ute Zakariah Die Teilnehmer nähen wie bereits im Kurs "Genähte Kleinigkeiten" ein oder mehrere kleinere Projekte. Zusätzlich zu den Vorschlägen aus dem Kurs, wie Handytasche, Kosmetiktäschchen, Bucheinband, Utensilio oder Leseknochen gibt es viele weitere neue Ideen. Dieser Kurs richtet sich an Nähanfänger und Fortgeschrittene. Eine ausführliche Materialliste erhalten Sie bei der Anmeldung. Das Material kann auch direkt im Kurs erworben werden. Bitte mitbringen: Nähmaschine mit Bedienungsanleitung, übliche Nähutensilien Samstag, 11.02.2017, 13.00 - 18.00 Uhr, VHS Eschenbach, Raum 3; 2. Stock, mind. 5 TN, 29 Euro

171-242 Kurs KORK - DAS NEUE TRENDMATERIAL Ute Zakariah Wir kombinieren dieses hochwertige Natur-produkt mit Stoffen und nähen ein kleines Täschchen, einen trendigen Turnbeutelsack oder einen schicken Shopper. Grund-kenntnisse im Nähen sollten vorhanden sein. Die Materialliste wird bei Anmeldung zugesandt. Der Korkstoff kann nach Absprache von der Kursleitung besorgt werden. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Ver-längerungskabel und übliche Nähutensilien. Samstag, 11.03.2017, 13.00 - 18.00 Uhr, VHS Eschenbach, Raum 3; 2. Stock, mind. 5 TN, 29 Euro zuzüglich Materialkosten je nach Verbrauch an die Kursleitung Hier bitte 2. Werbung Raiffeisenbank Mit Frau Koller einfügen



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Textiles Gestalten

162-243 Workshop APPLIZIEREN MIT DER NÄHMASCHINE Ute Zakariah Die Teilnehmer lernen mit der Nähmaschine zu applizieren und erfahren viele Tipps und Tricks, um schöne Ergebnisse zu erzielen. Es werden mehrere Applikationen im Kurs verarbeitet. Die gefertigten Applikationen können später von den Teilnehmern z. B. für ein Kissen oder Täschchen weiterverarbeitet werden. Hierfür kann auf Wunsch ein Nachfolgetermin vereinbart werden. Bitte mitbringen: Stoffreste, Näh- und Stickgarne für die Nähmaschine, wenn vorhanden: Vliesofix und Stickvlies (kann auch im Kurs erworben werden), Nähmaschine mit üblichen Nähutensilien und Nähfüßchen Samstag, 14.01.2017, 13.00 - 18.00 Uhr, VHS Eschenbach, Raum 3; 2. Stock, mind. 5 TN, 29 Euro

171-240 Kurs NÄH- UND QUILTTREFF "VIELFÄDIG" Ute Zakariah Herzlich eingeladen sind alle, die Freude am Nähen haben. Wir treffen uns (fast) jeden 3. Samstag im Monat zum gemeinsamen Nähen und Motivieren. Es handelt sich hier nicht um einen Kurs unter Anleitung. Jeder näht sein eigenes Projekt. Samstag, 21.01.2017, 14.00 - 18.00 Uhr, 4 Nachmittage, VHS Eschenbach, Raum 3; 2. Stock, mind. 5 TN, 3 Euro pro Termin und Teilnehmer 171-241 Kurs NEUE GENÄHTE KLEINIGKEITEN Ute Zakariah Die Teilnehmer nähen wie bereits im Kurs "Genähte Kleinigkeiten" ein oder mehrere kleinere Projekte. Zusätzlich zu den Vorschlägen aus dem Kurs, wie Handytasche, Kosmetiktäschchen, Bucheinband, Utensilio oder Leseknochen gibt es viele weitere neue Ideen. Dieser Kurs richtet sich an Nähanfänger und Fortgeschrittene. Eine ausführliche Materialliste erhalten Sie bei der Anmeldung. Das Material kann auch direkt im Kurs erworben werden. Bitte mitbringen: Nähmaschine mit Bedienungsanleitung, übliche Nähutensilien Samstag, 11.02.2017, 13.00 - 18.00 Uhr, VHS Eschenbach, Raum 3; 2. Stock, mind. 5 TN, 29 Euro

171-242 Kurs KORK - DAS NEUE TRENDMATERIAL Ute Zakariah Wir kombinieren dieses hochwertige Natur-produkt mit Stoffen und nähen ein kleines Täschchen, einen trendigen Turnbeutelsack oder einen schicken Shopper. Grund-kenntnisse im Nähen sollten vorhanden sein. Die Materialliste wird bei Anmeldung zugesandt. Der Korkstoff kann nach Absprache von der Kursleitung besorgt werden. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Ver-längerungskabel und übliche Nähutensilien. Samstag, 11.03.2017, 13.00 - 18.00 Uhr, VHS Eschenbach, Raum 3; 2. Stock, mind. 5 TN, 29 Euro zuzüglich Materialkosten je nach Verbrauch an die Kursleitung Hier bitte 2. Werbung Raiffeisenbank Mit Frau Koller einfügen



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Textiles Gestalten

171-245G Workshop SCHÖNES AUS FILZ Sabine Götz Wie mache ich aus einem Knäuel Schafwolle ein Windlicht, ein Täschchen, einen Unter-setzer, eine Blume? Oder wie "umfilze" ich eine Flasche? Genau das lernen Sie hier im Kurs. Filzen beruhigt Körper, Geist und Seele und zaubert Ihnen auf jeden Fall ein Lächeln ins Gesicht, wenn Sie Ihr eigenes, gefilztes Kunstwerk in Händen halten. Bitte mitbringen: altes Handtuch, Gummimatte Donnerstag, 16.03.2017, 19.00 - 22.00 Uhr, Grundschule Grafenwöhr, Werkraum, mind. 5 TN, 15 Euro zuzüglich Materialkosten an die Kursleiterin

171-255SD Workshop FLECHTEN Andrea Trettenbach Mit ein bisschen handwerklichem Geschick produzieren die Teilnehmer an diesem Abend mit der sogenannten Spiral- oder Rassel-technik ein Geflecht aus Weiden für den Garten oder als Leuchte. Bitte mitbringen: scharfe Gartenschere Donnerstag, 16.03.2017, 19.00 - 21.00 Uhr, Bürgerhaus Schlammersdorf, mind. 6 TN, 35 Euro, in der Kursgebühr sind sämtliche Materialkosten enthalten. 171-256P Kurs WEIDENKÖRBCHEN – NICHT NUR FÜR OSTERN Anja Putzer Wir fertigen ein Weidennest bzw. einen Weidenkorb aus verschiedenen Natur-materialien zum individuellen Gestalten. Das Körbchen kann ganzjährig jahreszeitlich verschieden dekoriert werden. Bitte mitbringen: Gartenschere, Schere, Heißklebepistole Montag, 13.03.2017, 19.00 - 22.00 Uhr, Heimatmuseum, Pressath, mind. 6 TN, 12 Euro zuzüglich ca. 15 Euro Materialkosten an die Kursleiterin

171-257G Workshop WEIDENBIRKENFRÜHLINGSKRANZ Christine Heinrich Ein Grundgerüst entsteht aus einem Kranz und Ästen der gelben Weide. Ausgearbeitet wird mit Birke, Weide, Filzbändern und anderen Flechtmaterialien. Mit Efeu, Buchs und Ähnlichem wird dekoriert. Diese stabile Tüte kann hängend, schwebend und stehend gefertigt werden und so vielseitig als Frühlingsschmuck zum Einsatz kommen. Bitte mitbringen: gute Gartenschere Samstag, 18.03.2017, 15.00 - 18.00 Uhr, Grundschule Grafenwöhr, Werkraum, mind. 6 TN, 12 Euro zuzüglich 13 Euro Materialkosten an die Kursleiterin 171-258P Kurs KUGELFLECHTWERK Anja Putzer Aus geschälten Haselnusszweigen, Flechtweide und Kornnusszweigen gestalten die Teilnehmer eine große Flechtkugel. Diese wird mit einem Frühjahrsblüher und natürlichen Materialien individuell geschmückt. Bitte mitbringen: Gartenschere, Schere, Heißklebepistole Montag, 27.03.2017, 19.00 - 22.00 Uhr, Heimatmuseum, Pressath, mind. 6 TN, 12 Euro zuzüglich ca. 15 Euro Materialkosten an die Kursleiterin

Künstlerisches Gestalten



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171-260P Kurs KRÄUTERSEIFEN Angela Mayer, Heilpraktikerin für Psychotherapie Duftende Seifenstücke, mit viel Liebe hergestellt, regen unsere Sinne schon bei der Herstellung an. Mit ätherischen Ölen, Kräutern und Naturfarbstoffen versetzt, stellen wir frische Seifen her, die auch als Mitbringsel, Geschenk oder für den Eigengebrauch verwendet werden können. Die rein pflanzlichen Öle pflegen die Haut und der Duft ist ein Genuß. Bitte mitbringen: Alte Schürze, altes Handtuch, Gummihandschuhe, Korb oder Schachtel. Evtl. eigenes "Lieblings-Duftöl" und Silikonförmchen Donnerstag, 16.03.2017, 19.00 - 22.00 Uhr, Mittelschule Pressath, Schulküche Eingang Musikschule, mind. 6 TN, 12 Euro zuzüglich Materialkosten an die Kursleiterin (1,40 Euro pro 100 g Seife)

171-261 Workshop SILBERRINGE DE LUXE - LUXURIÖSE SILBERRINGE MIT UND OHNE STEIN Renate Brandel-Motzel, Goldschmiedemeisterin Gestalten Sie an nur einem Abend Ihren individuellen Silberring, verziert mit Edel-steinen oder silbernen Ornamenten. Für das Silber und eventuell verarbeitete echte oder synthetische Edelsteine fallen neben der Kursgebühr noch Materialkosten in Höhe von 10 bis ca. 60 Euro an. Des Weiteren besteht die Möglichkeit, sofern genug Zeit, zum persönlichen Silberring de luxe passende Ohrstecker oder Anhänger anzufertigen. Freitag, 24.03.2017, 18.00 - 21.30 Uhr, VHS Eschenbach, Raum 4, 2. Stock, mind. 6 TN, 26 Euro zuzüglich Materialkosten nach Verbrauch an die Kursleiterin 171-262K Workshop WICKELRINGE UND SPIELRINGE AUS SILBER Renate Brandel-Motzel, Goldschmiedemeisterin Trendy Silberringe ohne Stein aus Sterlingsilber. Wickelringe sind immer noch ein modisch-aktuelles Thema. Von zierlich bis massiv stehen viele Möglichkeiten zur Auswahl. Dauerbrenner sind immer noch Spielringe, bei denen sich ein schmaler Ring locker sitzend auf einem breiten Ring drehen lässt. Außerdem können Sie auch noch Freundschaftsringe, Stapelringe und Spitzen-ringe anfertigen. Keine Vorkenntnisse nötig. Freitag, 23.06.2017, 18.00 - 21.30 Uhr, Mittelschule Kirchenthumbach, Werkraum, mind. 6 TN, 26 Euro zuzüglich Materialkosten: Wickelringe 24 - 33 Euro, Spielringe ab 30 Euro, Freundschaftsringe 6 - 26,- Euro, Stapel- und Spitzenringe ab 6 Euro an die Kursleiterin

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Werden Sie Mitglied in der VHS Eschenbach

Eine Mitgliedschaft im Verein Volkshochschule Eschenbach/westlicher Landkreis Neustadt e. V.

bedeutet:

Sie erhalten das jeweils aktuelle Programmheft auf Wunsch per Post.

Für viele Veranstaltungen zahlen Sie eine ermäßigte Gebühr. Auf der jährlich stattfindenden Mitgliederversammlung können Sie

mitentscheiden über Haushalt, Stellenplan, Programm und Organisation. In jedem dritten Jahr werden die Mitglieder des Vorstandes gewählt.

Der Mitgliedsbeitrag beträgt mindestens 12,-- Euro pro Jahr. Wenn Sie sich zu einer ehrenamtlichen Mitarbeit in einer Zweigstelle entschließen, werden Sie vom Beitrag befreit. Ich werde Mitglied der Volkshochschule Eschenbach/westlicher

Landkreis Neustadt an der Waldnaab e.V. Name, Vorname _____________________________________________ Straße, PLZ; Ort _____________________________________________ Telefon, Fax, E-Mail __________________________________________ Mitgliedsbeitrag (mindestens 12 Euro/Jahr) Bitte setzen Sie Ihren Betrag ein: _________ Euro Ich bin mit der Abbuchung des jährlichen Mitgliedsbeitrages einverstanden ______________________________________________________ Bank IBAN ______________________________________________________ Ort, Datum Unterschrift

SPRACHEN Sie möchten eine neue Fremd- sprache erlernen oder schon vor-handene Kenntnisse vertiefen? Eine gute Entscheidung! Denn im Beruf und auf Reisen ist es einfach gut, wenn man neben der Muttersprache mindestens eine weitere Sprache beherrscht. Sie werden staunen, wie schnell Sie in netter und lockerer Runde Fortschritte machen. Seite Deutsch ........................ 30 Englisch ....................... 31 Französisch ………….. 32 Italienisch .................... 32 Spanisch ...................... 33

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Ich spreche mit der Welt - VHS Sprachen - Gehen Sie an den Start!

An den bayerischen Volkshochschulen können Sie zur Zeit 42 Sprachen lernen. Unser Kurs-System richtet sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen des Europarates und gliedert sich in Grundstufe (A1+A2), Mittelstufe (B1+B2) und Aufbaustufe (C1+C2). Wir helfen Ihnen bei der Einstufung.

Nutzen Sie Ihre Chance! Sprachenlernen mit System Was lerne ich? Unsere Kurse sind in drei Stufen gegliedert: Grund-, Mittel- und Aufbaustufe. In dieser Übersicht finden Sie die Angaben zu den Lernzielen und den sprachlichen Fertigkeiten, die Sie auf jeder dieser Stufen erreichen können. Grundstufe 1 (Europäischer Referenzrahmen: A1) (mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten). Am Ende der Grundstufe 1 können Sie: Hören einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen Sprechen sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen Lesen einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z.B. auf Schildern und Plakaten Schreiben Formulare, z.B. im Hotel, ausfüllen Grundstufe 2 (Europäischer Referenzrahmen A2) (mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten). Am Ende der Grundstufe 2 können Sie: Hören einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen Sprechen kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen Lesen kurze einfache Texte, z.B. Anzeigen, Speisekarten verstehen Schreiben kurze Notizen und Mitteilungen abfassen Mittelstufe 1 (Europäischer Referenzrahmen B1) (mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten). Am Ende der Mittelstufe 1 können Sie: Hören das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird Sprechen in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben Lesen Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen Schreiben persönliche Briefe schreiben Wir wünschen Ihnen bereits vorab viel Erfolg!!!! Hier noch vier Tipps, die Ihnen helfen, leichter und erfolgreicher eine Sprache zu lernen: 1. Machen Sie aktiv mit! Sprechen lernt man durch ständiges Probieren und aktive Beteiligung. Machen Sie also aktiv in Ihrem Kurs mit – darüber freut sich auch Ihr/e Kursleiter/in. 2. Neuer Wortschatz: Lernen Sie neue Wörter nicht isoliert, sondern im Zusammenhang. Versuchen Sie beispielsweise gleich, einen Satz mit dem neu gelernten Wort zu bilden. 3. Notizen: Schreiben Sie nicht alles mit, das lenkt nur ab. Ihr/e Kursleiter/in gibt Ihnen zum richtigen Zeitpunkt Gelegenheit, das Neugelernte zu notieren, oder sie/er sagt Ihnen wo Sie nachlesen können.

4. Kontakt mit Kursteilnehmern: Gemeinsam lernt es sich leichter. Nehmen Sie Kontakt zu Ihren Mitlernenden auf und besprechen Sie Lernschwierigkeiten untereinander und natürlich auch mit Ihrem/r Kursleiter/in.

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Gebührentabelle für Sprachkurse Je nach Teilnehmerzahl bieten wir gestaffelte Preise für unsere Sprachkurse an. Bei weniger als 8 Teilnehmern ist ein wesentlich intensiverer Unterricht möglich. Die Lehr- und Lernqualität verbessert sich enorm und Sie werden individueller betreut. Das rechtfertigt auch einen Preisaufschlag, den Sie folgender Tabelle entnehmen können. Die erste Kursstunde ist zur Orientierung gedacht, Sie können danach – nach Absprache mit der Volkshochschule – stornieren oder in einen anderen Kurs wechseln.

5 TN 6-7 TN ab 8 TN 15 x 90 Minuten 135 Euro 114 Euro 87 Euro 12 x 90 Minuten 108 Euro 91 Euro 70 Euro 10 x 90 Minuten 90 Euro 76 Euro 58 Euro

171-400 Intensivkurs am Abend DEUTSCH FÜR ANFÄNGER Heinz Achenbach Lehrwerk: wird bei Kursbeginn bekanntgegeben Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse der deutschen Sprache, um diesen Kurs zu belegen. Gemeinsam lernen wir - wichtige Vokabeln - erste einfache Sätze - grundlegende Grammatik Nach diesem Kurs können Sie sich vorstellen, Angaben zu Herkunft und Beruf machen, Preisangaben verstehen. Dienstag / Donnerstag, 24.01.2017 – 21.03.2017, 17.45 - 19.15 Uhr, 15 Abende, VHS Eschenbach, Raum 4, 2. Stock, 87 Euro ab 8 TN, die Gebühr für das Lehrbuch ist nicht in der Kursgebühr enthalten

171-401 Intensivkurs am Abend DEUTSCH FÜR ANFÄNGER MIT VORKENNTNISSEN A1/2 Ute Zakariah Lehrwerk: Schritte plus neu 1 Sie haben schon ein Semester Deutsch gelernt, dann ist dieser Kurs der richtige für Sie. In lockerer Atmosphäre erweitern wir unsere Deutschkenntnisse. Dienstag / Donnerstag, 07.02.2017 – 04.04.2017, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 Abende, VHS Eschenbach, Raum 3, 2. Stock, 87 Euro ab 8 TN, die Gebühr für das Lehrbuch ist nicht in der Kursgebühr enthalten

171-402 Intensivkurs am Abend DEUTSCH FÜR ANFÄNGER MIT GUTEN VORKENNTNISSEN A1/2 Heinz Achenbach Lehrwerk: Deutsch in 30 Tagen Sie können schon ein bisschen Deutsch sprechen und möchten Ihre Kenntnisse erweitern und vertiefen. In diesem Kurs lernen Sie in lockerer Atmosphäre mit vielen Wiederholungsphasen die deutsche Sprache. Montag / Mittwoch, 23.01.2017 - 20.03.2017, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 Abende, VHS Eschenbach, Raum 3, 2. Stock, 87 Euro ab 8 TN, die Gebühr für das Lehrbuch ist nicht in der Kursgebühr enthalten

Deutsch als Fremdsprache Deutsch Grundstufe A1/2 Deutsch Grundstufe A1

Ute ZakariahIch habe Freude am Unterrichten, weil ich

dadurch Kontakt mit vielen verschiedenen Menschen habe

und einen kleinen Einblick in deren Lebenswege bekomme.

Dadurch lerne auch ich immer wieder

dazu.

Heinz Achenbach

Sprachen sind die Schlüssel zum

Verständnis anderer Menschen und ihrer

Kulturen.

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171-408 Prüfung PRÜFUNG ZUM EINBÜRGERUNGSTEST Ursula Frankenberger Ab dem 1. September 2008 müssen Ausländer, die deutsche Staatsbürger werden wollen, einen bundeseinheitlichen Ein-bürgerungstest bestehen. Dabei wird in den drei Bereichen "Politik in der Demokratie", "Geschichte und Verantwortung" und "Mensch und Gesellschaft" Grundwissen abgefragt. Die Gebühr für den Test beträgt 25 Euro und ist bei der Anmeldung an der Volkshochschule zu zahlen. Dienstag, 21.02.2017, 10.00 - 11.00 Uhr, VHS Eschenbach, Raum 2, 2. Stock, 25 Euro

Englisch Grundstufe A1 171-410 Kurs ENGLISCH FÜR ANFÄNGER MIT GERINGEN VORKENNTNISSEN Giselind Langhans Lehrwerk: Next A1 Seit einem Semester widmen wir uns der englischen Sprache und wollen den Kurs nun fortsetzen. Wenn Sie geringe Vorkenntnisse haben, sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen. Donnerstag, 09.02.2017, 18.45 - 20.15 Uhr, nicht am 23.02.2017, 14 Abende, VHS Eschenbach, Raum 1, 2. Stock, 82 Euro ab 8 TN, die Gebühr für das Lehrbuch ist nicht in der Kursgebühr enthalten Englisch Niveau B1 171-411 Kurs ENGLISCH FÜR LERNENDE MIT VORKENNTNISSEN Giselind Langhans Lehrwerk: Next! B1/1 ab Lektion 5 Seit einiger Zeit lernen wir fleißig die englische Sprache. Wenn Sie über Kenntnisse verfügen, die einem Realschulabschluss oder Ähnlichem entsprechen, sollten Sie sich für diesen Kurs anmelden. Wir wollen den Kurs in ambitionierter und fröhlicher Runde fortsetzen. New students are welcome. Donnerstag, 09.02.2017, 17.00 - 18.30 Uhr, nicht am 23.02.2017, 14 Abende, VHS Eschenbach, Raum 1, 2. Stock, 82 Euro ab 8 TN, die Gebühr für das Lehrbuch ist nicht in der Kursgebühr enthalten

171-412 Kurs ENGLISH CONVERSATION Giselind Langhans Lehrwerk: In Conversation II In diesem Vormittagskurs haben Sie die Gelegenheit, Ihre guten Englischkenntnisse anzuwenden. Wir sprechen über Themen aus allen Bereichen und sind eine lebhafte, diskussionsfreudige Gruppe. Wir freuen uns über neue Konversationspartner/-innen. Donnerstag, 16.02.2017, 09.00 - 10.30 Uhr, nicht am 23.02.2017, 13 Vormittage, VHS Eschenbach, Raum 1, 2. Stock, 76 Euro ab 8 TN, die Gebühr für das Lehrbuch ist nicht in der Kursgebühr enthalten Englisch Mittelstufe B2 171-413SW Kurs ENGLISCH MITTELSTUFE - LEVEL B2 Carina Adam Lehrwerk: Great! B2 Anekdoten kurzweilig und lebendig erzählen, sich diplomatisch ausdrücken können und vieles mehr: In "Great B2" dreht sich alles um das Verfeinern der eigenen Sprachkenntnisse. Dementsprechend werden Kenntnisse auf Niveau B1 vorausgesetzt. Quereinsteiger sind herzlich willkommen! Mittwoch, 01.02.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, 12 Abende, Feuerwehrschulungsraum Schwarzenbach, 70 Euro ab 8 TN, die Gebühr für das Lehrbuch ist nicht in der Kursgebühr enthalten

Englisch

KOSTENLOSER EINSTUFUNGS- TEST FÜR ALLE

SPRACHEN Im Januar 2017 immer mittwochs und donnerstags jeweils zwischen

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orientieren sich am Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen

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Englisch für den Beruf B1 171-414 Ferienkurs WIRTSCHAFTSENGLISCH KOMPAKT Carina Adam Lehrwerk: Unterlagen der Kursleiterin Ein Crashkurs in den Winterferien, der die wichtigsten Themen von "Business English" anreißt: Korrespondenz (Emails), Telefonieren und Präsentieren. Da mit Unterlagen der Kursleiterin gearbeitet wird, fallen Kopier-kosten an. Teilnahmevoraussetzung: Englischkenntnisse auf Niveau A2 (machen Sie den unverbindlichen Einstufungstest!) Mittwoch, 01.03., Donnerstag, 02.03. und Freitag, 03.03.2017 jeweils 18.00 - 20.15 Uhr, 3 Abende, VHS Eschenbach, Raum 1; 2. Stock, 27 Euro ab 8 TN, die Gebühr für die Unterlagen ist nicht in der Kursgebühr enthalten

Französisch Französisch Grundstufe A1 171-420 Kurs FRANZÖSISCH FÜR ANFÄNGER MIT GERINGEN VORKENNTNISSEN Giselind Langhans Lehrwerk: On y va! Ab Lektion 4 Seit einem Semester lernen wir eifrig Französisch. Wenn auch Sie Freude an dieser melodischen Sprache und dem "savoir vivre" unseres Nachbarlandes haben, sind Sie in diesem Kurs richtig. Neue TeilnehmerInnen mit geringen Kenntnissen sind herzlich willkommen. A bientot! Montag, 13.02.2017, 17.00 - 18.30 Uhr, 14 Abende, VHS Eschenbach, Raum 1, 2. Stock, 82 Euro ab 8 TN, die Gebühr für das Lehrbuch ist nicht in der Kursgebühr enthalten

Italienisch Italienisch Grundstufe A1 171-430 Kurs ITALIENISCH FÜR ANFÄNGER MIT GERINGEN VORKENNTNISSEN Giselind Langhans Lehrwerk: Espresso 1 ab Lezione 4 Seit einem Semester lernen wir eifrig Italienisch. Wenn Sie Freude an dieser melodischen Sprache haben, sollten Sie sich für diesen Kurs anmelden. Neue "studenti" mit geringen Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Montag, 13.02.2017, 18.45 - 20.15 Uhr, 14 Abende, VHS Eschenbach, Raum 1, 2. Stock, 82 Euro ab 8 TN, die Gebühr für das Lehrbuch ist nicht in der Kursgebühr enthalten 171-431 Kurs ITALIENISCH FÜR ANFÄNGER MIT VORKENNTNISSEN Giselind Langhans Lehrwerk: wird noch bekannt gegeben Seit vier Semestern lernen wir eifrig die italienische Sprache. Wenn Sie bereits geringe Vorkenntnisse dieser melodischen Sprache haben, sind Sie in diesem Kurs richtig. Neue "studenti" sind herzlich willkommen. Zusätzlich wollen wir eine leichte Lektüre lesen. A presto! Freitag, 10.03.2017, 17.30 - 19.00 Uhr, 13 Abende, VHS Eschenbach, Raum 1, 2. Stock, 76 Euro ab 8 TN, die Gebühr für das Lehrbuch ist nicht in der Kursgebühr enthalten

Carina Adam

Ich unterrichte gerne an der VHS, weil ich meine Teilnehmer für eine neue Sprache und deren Kultur begeistern möchte - und

das nicht immer nur mit der klassischen Lehrbuch-Methode.

Lernen und Lehren soll Spaß machen, und das

tut es hier!

Giselind Langhans

Eine Fremdsprache sprechen öffnet die Herzen der Menschen.

Lernen Sie eine (oder mehrere) der gängigsten Fremdsprachen: Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch. Ich

mache Sie fit! Von Beruf bin ich Übersetzerin/Dolmetscherin und seit

vielen Jahren in der Erwachsenenbildung tätig, außerdem lebte ich längere Zeit in

den USA, Frankreich, Spanien und Italien. Ich freue mich darauf, Sie in meinen Kursen begrüßen zu dürfen.

Let’s go! Allez-y! Vamos! Andiamo!

Ein Crashkurs in den Faschingsferien, der die wichtigsten Themen von "Business English" anreißt: Korrespondenz (Emails), Telefonieren und Präsentieren. Da mit Unterlagen der Kursleiterin gearbeitet wird, fallen Kopier-kosten an. Teilnahmevoraussetzung:Englischkenntnisse auf Niveau A2 (machen Sie den unverbindlichen Einstufungstest!)

SPRACHEN


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Italienisch Grundstufe A2 171-432 Kurs ITALIENISCH FÜR LERNENDE MIT VORKENNTNISSEN Giselind Langhans Lehrwerk: Con piacere A2 ab Lezione 8 Warum nicht am Freitagnachmittag einen Italienischkurs besuchen? Der Kurs läuft bereits seit einigen Semestern, und wir sind eine fröhliche Gruppe, die Freude an der italienischen Sprache hat und sich über Neueinsteiger freut. Zusätzlich wollen wir eine leichte Lektüre lesen. Ci vediamo! Freitag, 10.03.2017, 15.45 - 17.15 Uhr, 13 Nachmittage, VHS Eschenbach, Raum 1, 2. Stock, 76 Euro ab 8 TN, die Gebühr für das Lehrbuch ist nicht in der Kursgebühr enthalten Spanisch Grundstufe A1 171-440 Kurs SPANISCH FÜR ANFÄNGER MIT GERINGEN VORKENNTNISSEN Giselind Langhans Lehrwerk: Caminos neu A1, ab Unidad 5 Seit einem Semester lernen wir eifrig Spanisch. Wenn Sie Freude an dieser schönen Sprache haben und im Urlaub endlich mitreden wollen, sollten Sie sich für diesen Kurs anmelden. Neue "estudiantes" mit geringen Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Adelante! Dienstag, 07.02.2017, 17.45 - 19.15 Uhr, 15 Abende, VHS Eschenbach, Raum 1, 2. Stock, 87 Euro ab 8 TN, die Gebühr für das Lehrbuch ist nicht in der Kursgebühr enthalten

171-441 Kurs SPANISCH FÜR ANFÄNGER MIT VORKENNTNISSEN Giselind Langhans Lehrwerk: Caminos neu A1 ab Unidad 10 Der Kurs läuft bereits seit einigen Semestern. Wenn Sie Vorkenntnisse der spanischen Sprache haben, sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen. Hasta luego! Mittwoch, 08.02.2017, 17.00 - 18.30 Uhr, nicht am 22.02.2017,15 Abende, VHS Eschenbach, Raum 1, 2. Stock, 87 Euro ab 8 TN, die Gebühr für das Lehrbuch ist nicht in der Kursgebühr enthalten Spanisch Grundstufe A2 171-442 Kurs SPANISCH FÜR LERNENDE MIT VORKENNTNISSEN Giselind Langhans Lehrwerk: Caminos neu 2 ab Unidad 8 Sie haben gute Grundkenntnisse der spanischen Sprache und wollen diese erweitern. Wir sind eine sehr kleine ambitionierte Gruppe, die sich den Themen entsprechend intensiv zu Hause vorbereitet. Außerdem wollen wir eine spannende Lektüre lesen. Mittwoch, 08.03.2017, 18.30 - 20.00 Uhr, 13 Abende, VHS Eschenbach, Raum 1, 2. Stock, 76 Euro ab 8 TN, die Gebühr für das Lehrbuch ist nicht in der Kursgebühr enthalten

Spanisch Niveau B1 171-443 Kurs SPANISCH FÜR FORTGESCHRITTENE Giselind Langhans Lehrwerk: Caminos neu B1 ab Unidad 7 Dieser Kurs läuft bereits seit einigen Jahren. Wir widmen uns verstärkt der gesprochenen Sprache, aber auch grammatikalische Themen kommen nicht zu kurz. Nutzen Sie den morgendlichen Schwung, um in "el mundo hispanohablante" einzutauchen. Neue KursteilnehmerInnen mit entsprechenden Spanischkenntnissen sind herzlich willkommen. Dienstag, 07.02.2017, 09.00 - 10.30 Uhr, 15 Vormittage, VHS Eschenbach, Raum 1, 2. Stock, 87 Euro ab 8 TN, die Gebühr für das Lehrbuch ist nicht in der Kursgebühr enthalten 171-444 Kurs SPANISCH FÜR FORTGESCHRITTENE Giselind Langhans Lehrwerk: Wird noch bekannt gegeben Dieser Kurs läuft bereits seit einigen Jahren, wir freuen uns jedoch über neue TeilnehmerInnen. Wir widmen uns verstärkt der gesprochenen Sprache, aber auch grammatikalische Themen kommen nicht zu kurz. Wenn Sie Kenntnisse der spanischen Sprache haben, die dem Niveau A2/B1 entsprechen, sollten Sie sich für diesen Kurs anmelden. Dienstag, 07.02.2017, 19.30 - 21.00 Uhr, 15 Abende, VHS Eschenbach, Raum 1, 2. Stock, 87 Euro ab 8 TN, die Gebühr für das Lehrbuch ist nicht in der Kursgebühr enthalten

Spanisch

Lernen – Beruf – EDV


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BERUF Fort- und Weiterbildung machen Sie nicht für Ihren Job, sondern in erster Linie für sich selbst. Erweitern Sie Ihre Kompetenzen und entdecken Sie bisher noch ungekannte Stärken! Trainieren Sie Ihre Kommunikationsfähigkeit. Ihre neu gelernten Fähigkeiten wird man zu schätzen wissen! Seite EDV-Kurse …................... 35 Internet ……………..…… 37 Digitale Bildbearbeitung ……….. 37 Smartphone ……….......... 37

171-500 Kurs VORBEREITUNG AUF DIE AUWAHL-PRÜFUNGEN DES BAYERISCHEN LANDESPERSONALAUSSCHUSSES Rainer Lehmköster, Günther Deiml Unsere Kurse bieten an vier Tagen eine sys-tematische Vorbereitung in den Fächern Deutsch, Erdkunde, Wirtschaft, Politik und Geschichte. Die Anmeldung für die Prüfungen muss direkt beim Landespersonalausschuss erfolgen. Weitere Informationen und den Online-Antrag erhalten Sie auf der Homepage des Landes-personalausschusses: www.lpa.bayern.de 171-500 Kurs FÜR DEN MITTLEREN NICHTTECHNISCHEN DIENST – AUSWAHLVERFAHREN FÜR DIE AUSBILDUNGSPLÄTZE 2018 Anmeldezeitraum für die Prüfung: 01. Februar 2017 - 01. Mai 2017 Prüfungstermin: 03. Juli 2017 Freitag, 23.06.2017, 14.00 - 17.00 Uhr Samstag, 24.06.2017, 09.00 - 12.00 Uhr Freitag, 30.06.2017, 14.00 - 17.00 Uhr Samstag, 01.07.2017, 09.00 - 12.00 Uhr, Gymnasium Eschenbach, Raum A109, mind. 11 TN, 30 Euro

171-501 Kurs FÜR DEN GEHOBENEN NICHTTECHNISCHEN DIENST – AUSWAHLVERFAHREN FÜR DIE STUDIENPLÄTZE 2018 Anmeldezeitraum für die Prüfung: 21. März 2017 - 09. Juli 2017 Prüfungstermin: 09. Oktober 2017 Freitag, 29.09.2017, 14.00 - 17.00 Uhr Samstag, 30.09.2017, 09.00 - 12.00 Uhr Freitag, 06.10.2017, 14.00 - 17.00 Uhr Samstag, 07.10.2017, 09.00 - 12.00 Uhr Gymnasium Eschenbach, Raum A109, mind. 11 TN, 30 Euro 171-515 Kurs TASTATURTRAINING Christine Geyer Im Privatbereich, in der Schule, im Studium sowie in fast jedem Berufsfeld ist der Umgang mit dem Computer heutzutage eine Selbstver-ständlichkeit. Jeder schreibt am PC und die Beherrschung der Tastatur mit 10 Fingern wird zu einer Basisqualifikation, die Ihnen außerdem viel Zeit erspart. Mit dem angebo-tenen System lernen Sie mit viel Spaß und entspannt an nur vier Tagen das Tastenfeld mit 10 Fingern blind zu bedienen. Schluss mit dem "Adler-Such-System". Bitte mitbringen: Schreibzeug Samstag, 28.01.2017, 10.00 - 11.30 Uhr, 4 Vormittage, Gymnasium Eschenbach, EDV-Raum, mind. 6 TN, 50 Euro



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171-520P Kurs COMPUTER GRUNDLAGENKURS Janine Neumann Langsam und Schritt für Schritt, das ist das oberste Prinzip dieses EDV-Kurses für das Betriebssystem Windows XP und Microsoft Office 2007. Er ist für alle geeignet, die sich noch nie an einen Computer herangetraut haben oder sich unsicher fühlen. Sie lernen und erproben die Grundlagen im Umgang mit dem Computer. Sie werden mit der Maus arbeiten und erfahren etwas über das Windows Betriebssystem. Sie lernen Laufwer-ke, Ordner, Dateien kennen und üben den Umgang mit verschiedenen Speichermedien (CD-Roms, USB-Speicher). Darüber hinaus machen Sie erste Erfahrungen mit dem Pro-gramm Word zur Textverarbeitung. Dazu kommt eine Einführung ins Internet mit ver-schiedenen Schwerpunkten: E-Mail schreiben und empfangen, Internetsuche und Internet-recherche. Sie erfahren etwas über die The-men Datenschutz, Virenabwehr und die Si-cherheit im Netz. Darüber hinaus lernen Sie Suchmaschinen kennen. Ihre Fragen und Wünsche stehen an erster Stelle. Keine Vor-kenntnisse nötig. Dienstag / Donnerstag, 31.01.2017 - 09.02.2017, 18.30 - 20.45 Uhr, 4 Abende, Mittelschule Pressath, EDV-Raum, Haupteingang, mind. 6 TN, 49 Euro zuzüglich Lehrmittel

171-521P Kurs COMPUTER AUFBAUKURS Janine Neumann Dieser Kurs ist für alle, welche schon Vor-kenntnisse besitzen oder erfolgreich an unse-rem Grundlagenkurs teilgenommen haben. Die Themen Textverarbeitung und Textgestal-tung mit Word, das Internet, der Versand von E-Mails und der Dateimanager stehen in diesem Kurs im Mittelpunkt und werden ver-tieft. Auch individuelle Fragen, die während ihrer Arbeit zu Hause am PC aufgetreten sind, können in diesem Kurs bearbeitet werden. Hier wird das Betriebssystem Windows XP und Microsoft Office 2007 verwendet. Dienstag / Donnerstag, 14.03.2017 - 23.03.2017, 18.30 - 20.45 Uhr, 4 Abende, Mittelschule Pressath, EDV-Raum, Haupteingang, mind. 6 TN, 49 Euro zuzüglich Lehrmittel 171-525P Kurs WORD - GRUNDLAGEN Jürgen Braun Einweisung in die Handhabung von Word: Texteingabe; Korrektur; Drucken; Speichern; Ausschneiden und Kopieren; Markieren; Zeichen- und Absatzformatierung; Silbentren-nung; Autokorrektur; Rechtschreibprüfung; Cliparts; Bilder und Smartarts einfügen und bearbeiten. Voraussetzung: Kenntnisse im Umgang mit der Maus. Montag / Mittwoch, 30.01.2017 – 06.02.2017, 19.00 - 21.15 Uhr, 3 Abende, Mittelschule Pressath, EDV-Raum, Haupteingang, mind. 6 TN, 45 Euro

171-526P Kurs WORD - AUFBAU Jürgen Braun Weiterführende Funktionen in Word wie: Tabstopps; Tabellen; Aufzählungen und Nummerierungen; Formatvorlagen; Doku-mentvorlagen; Kopf- und Fußzeilen; Fußno-ten; Textbausteine. Voraussetzung: Word Grundlagenkenntnisse Montag / Mittwoch, 06.03.2017 – 13.03.2017, 19.00 - 21.15 Uhr, 3 Abende, Mittelschule Pressath, EDV-Raum, Haupteingang, mind. 6 TN, 30 Euro 171-527P Kurs WORD - SERIENBRIEFE Jürgen Braun Sie haben schon Word Grundkenntnisse und möchten nun so schnell wie möglich lernen, wie Sie Serienbriefe für den Beruf oder Ihre ehrenamtliche Vereinstätigkeit erstellen. An einem Abend lernen Sie die Erstellung von Serienbriefen mit personalisierter Anrede, die Erstellung von Etiketten und Umschlägen. Des Weiteren zeigt der Dozent, wie man vorhandene Datenquellen für die Erstellung von Serienbriefen anzapft. Mittwoch, 29.03.2017, 19.00 - 21.15 Uhr, Mittelschule Pressath, EDV-Raum, Haupteingang, mind. 8 TN, 15 Euro

Fortgeschrittene

WORD

Anfänger

EDV Kurse



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171-530P Kurs EXCEL - GRUNDLAGEN Jürgen Braun Einweisung in die Handhabung von Excel: Daten eingeben, verändern und löschen; Einfache Formeln eingeben; Autoausfüllen; Markieren von Bereichen; Kopieren und Ver-schieben von Daten; Formatierungen; Funkti-onen verwenden; Benutzerdefinierte Zahlen-formate; Arbeitsmappenkonzept; Sortieren und Filtern; Drucken; Relative und absolute Bezüge. Voraussetzung: Kenntnisse im Um-gang mit der Maus Montag / Mittwoch, 13.02.2017 – 20.02.2017, 19.00 - 21.15 Uhr, 3 Abende, Mittelschule Pressath, EDV-Raum, Haupteingang, mind. 6 TN, 45 Euro

171-531P Kurs EXCEL - AUFBAU Jürgen Braun Vertiefung Ihrer Excel-Kenntnisse: Weiterfüh-rende Formeln und Funktionen; Wenn-Funktionen; UND/ODER-Funktion; Arbeiten mit mehreren Tabellen; Diagramme erstellen und bearbeiten; Rechnen mit Datum und Uhrzeiten; Bedingte Formatierung; Verweise; Namen vergeben für Zellen; Fenster fixieren; Wiederholungszeilen. Voraussetzung: Excel Grundlagenkenntnisse Montag / Mittwoch, 20.03.2017 – 27.03.2017, 19.00 - 21.15 Uhr, 3 Abende, Mittelschule Pressath, EDV-Raum, Haupteingang, mind. 6 TN, 45 Euro Hier bitte Werbung Grasenhiller einfügen

171-535P Kurs POWERPOINT Jürgen Braun Wie oft möchten Sie etwas vortragen und machen sich Gedanken über eine gute Prä-sentation Ihres Vortrages? PowerPoint hilft Ihnen, Ihre Ideen professionell umzusetzen. PowerPoint ist ein Programm zur anspre-chenden Gestaltung von Vorträgen, Referaten oder Bildschirmpräsentationen. In diesem Kurs üben Sie die professionelle Gestaltung von Präsentationsfolien mit Hilfe von Texten, Tabellen, Organigrammen und Diagrammen. Sie lernen die Grafikobjekte und Grafikwerk-zeuge von PowerPoint kennen, erstellen eigene Folienvorlagen, binden Objekte ein und befassen sich mit dem Präsentationslay-out von Folien. Sie lernen auch, wie Sie mit Bildschirmshow-Effekten Vorführungen leben-dig gestalten können. Voraussetzung: Windows-Kenntnisse, grundlegende Kennt-nisse in der Textverarbeitung, sicherer Um-gang mit Tastatur und Maus. Montag / Mittwoch, 03.04.2017 – 05.04.2017, 19.00 - 21.15 Uhr, 2 Abende, Mittelschule Pressath, EDV-Raum, Haupteingang, mind. 6 TN, 30 Euro

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Einweisung in die Handhabung von Excel: Daten eingeben, verändern und löschen; einfache Formeln eingeben; Autoausfüllen; Markieren von Bereichen; Kopieren und Ver- schieben von Daten; Formatierungen; Funkti- onen verwenden; benutzerdefinierte Zahlen-formate; Arbeitsmappenkonzept; Sortieren und Filtern; Drucken; relative und absolute Bezüge. Voraussetzung: Kenntnisse im Um- gang mit der Maus

Vertiefung Ihrer Excel-Kenntnisse: Weiterfüh-rende Formeln und Funktionen; Wenn-Funktionen; UND/ODER-Funktion; Arbeiten mit mehreren Tabellen; Diagramme erstellen und bearbeiten; Rechnen mit Datum und Uhrzeiten; bedingte Formatierung; Verweise; Namen vergeben für Zellen; Fenster fixieren; Wiederholungszeilen. Voraussetzung: Excel Grundlagenkenntnisse



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171-540P Kurs FACEBOOK – DAS SOZIALE NETZWERK Jürgen Braun Facebook ist momentan, vor allem bei jungen Menschen, sehr beliebt und verbreitet. Dieser Kurs zeigt Ihnen die grundlegendsten Mög-lichkeiten von Facebook, wie Registrierung, Einstellungen, Freunde finden, Freundschafts-anfragen, Gruppen gründen, Kommunikation, Spiele usw. und weist Sie aber auch auf die Gefahren hin. Falls Sie bereits bei Facebook registriert sind ist das ein Mitmachkurs, indem Sie noch viele neue Anregungen erhalten. Montag, 24.04.2017, 19.00 - 21.15 Uhr, Mittelschule Pressath, EDV-Raum, Haupteingang, mind. 6 TN, 15 Euro 171-543P Kurs VOM DIGITALEN BILD ZUM FOTOBUCH Jürgen Braun Ein Fotobuch erstellen mit Fotobuch.de. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie ein individuel-les Fotobuch gestalten und erstellen können. Für jeden Kursteilnehmer gibt es einen 5 Euro Neukundengutschein, ein gedrucktes Hand-buch und die fotobuch.de Software. Voraus-setzung: Kenntnisse im Umgang mit der Maus. Mittwoch, 08.02.2017, 19.00 - 21.15 Uhr, Mittelschule Pressath, EDV-Raum Haupteingang, mind. 6 TN, 15 Euro

KURSE FÜR SMARTPHONES MIT ANDROID BETRIEBSSYSTEM Konrad Bleier Diese Kurse sind für Smartphones, wie z. B. Samsung, HTC, LG u. a. geeignet. Die Teil-nehmer sollten über einen Handyvertrag mit Datenflat verfügen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 171-550 Kurs TEIL 1 Teil 1 befasst sich mit den Grundfunktionen (Telefonieren, Software-Tastatur, Textnach-richten, persönliche Einstellungen, Surfen im Internet). Mittwoch, 01.02.2017, 19.00 - 22.00 Uhr, VHS Eschenbach, Raum 4, 2. Stock, mind. 5 TN, 12 Euro 171-551 Kurs TEIL 2 Teil 2 befasst sich mit den erweiterten Funkti-onen (Fotos und Videos aufnehmen und verwalten, auf Computer übertragen, die Kontakteanwendung (Adressbuch), Android-Kalender, Anlegen eines Google-Kontos, Herunterladen von Apps, Navigationsfunktion Google Maps verwenden) Ideale Ergänzung zu Teil 1 oder für Teilneh-mer mit Grundkenntnissen. Mittwoch, 08.02.2017, 19.00 - 22.00 Uhr, VHS Eschenbach, Raum 1; 2. Stock, mind. 5 TN, 12 Euro

KURSE FÜR iPHONES Konrad Bleier Diese Kurse richten sich an Besitzer eines Apple iPhones ab dem Modell 4S. Die Teil-nehmer sollten über einen Handyvertrag mit Datenflat verfügen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 171-552 Kurs TEIL 1 Teil 1 befasst sich mit den Grundfunktionen des Betriebssystems iOS (Telefonieren, Soft-ware-Tastatur, Textnachrichten, persönliche Einstellungen, Kontakte, Surfen im Internet) Mittwoch, 15.02.2017, 19.00 - 22.00 Uhr, VHS Eschenbach, Raum 4; 2. Stock, mind. 5 TN, 12 Euro 171-553 Kurs TEIL 2 Teil 2 befasst sich mit den erweiterten Funkti-onen(Fotos und Videos aufnehmen und ver-walten, auf Computer übertragen, Kalender, nachträgliches Erstellen eines Apple-Kontos, Herunterladen von Apps, mit den Karten-Apps navigieren, die iCloud). Mittwoch, 22.02.2017, 19.00 - 22.00 Uhr, VHS Eschenbach, Raum 4; 2. Stock, mind. 5 TN, 12 Euro

Smartphone Internet

Digitale Bildbearbeitung

Facebook ist momentan, vor allem bei jungen Menschen, sehr beliebt und verbreitet. Dieser Kurs zeigt Ihnen die grundlegendsten Mög-lichkeiten von Facebook, wie Registrierung, Einstellungen, Freunde finden, Freundschafts-anfragen, Gruppen gründen, Kommunikation, Spiele usw. und weist Sie aber auch auf die Gefahren hin. Falls Sie bereits bei Facebook registriert sind, ist das ein Mitmachkurs, indem Sie noch viele neue Anregungen erhalten.

Diese Kurse richten sich an Besitzer von Smart- phones, wie z. B. Samsung, HTC, LG u. a. Die Teilnehmer sollten über einen Handyvertrag mit Datenflat verfügen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

GESUNDHEIT – Heilmethoden und Gesundheitspflege


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GESUNDHEIT

„Gesundheit ist das höchste Gut“ – ei-ne alte Volksweisheit, die man ohne weitere Erklärungen so stehen lassen kann. Schützen sie also dieses wert-vollste aller Güter. Steigern Sie mit Bewegung Ihr Wohlbefinden oder las-sen Sie mit Entspannungstechniken die Seele baumeln. Seite Heilmethoden und Gesundheitspflege .......... 38 Entspannung und Körpererfahrung ............. 40 Fitness und Gymnastik ........................ 44 Gesunde Ernährung Gewichtsabnahme .......... 53 Essen, Trinken und Kochen ............................. 53

171-701N Vortrag DER WEG ZU NATÜRLICHER GESUNDHEIT – "BIORESONANZ - RADIONIK" Irmgard Maier, energetische Heilerin Der Ansatz bei der Suche nach den Ursachen einer Krankheit sollte sein, den Menschen ganzheitlich zu sehen. Psyche, Geist und Körper sind eins. Viele Krankheiten oder Störungen entstehen auf der energetischen Ebene. Hier kann man mit Bioresonanz-Radionik ansetzen. Man kann Blockaden erkennen und lösen. Weiterhin müssen dem Körper die Stoffe zugeführt werden, die er dringend braucht. Ein Mangel an diesen Stof-fen kann Krankheiten und Unwohlsein auslö-sen. Es gibt viele Möglichkeiten und Ansatz-punkte, dem Körper des Menschen natürliche Hilfe zukommen zu lassen, ihm auch Eigen-wissen zu vermitteln, sich selbst - und dann auch anderen zu helfen. Dienstag, 14.03.2017, 19.00 - 21.00 Uhr, Gasthaus Burucker Neustadt/Kulm, Saal, mind. 8 TN, 7 Euro

171-700VO Vortrag IST MIGRÄNE SCHON EINE VOLKSKRANKHEIT? Hildegard Kern, Heilpraktikerin Immer mehr Menschen leiden regelmäßig an starken Kopfschmerzen. Diagnose: Migräne Laut einer Studie der Deutschen Gesellschaft für Neurologie leiden 12 - 14 % der Frauen und 6 - 8 % der Männer in Deutschland an Migräne. Tendenz steigend!!! Bereits Kinder und Jugendliche sind betroffen. Meist erfolgt lediglich eine Behandlung der schmerzhaften Symptome, während die Ursache im Unklaren bleibt. Welche ganzheitlichen Hilfen gibt es und wie können die Betroffenen sich selber helfen? Dienstag, 07.03.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, Altes Schulhaus Oberbibrach, mind. 12 TN, 7 Euro Hier bitte 3. Werbung Opitk Schreml einfügen

Heilmethoden und Gesundheitspflege





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GESUNDHEIT – Heilmethoden und Gesundheitspflege


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171-702VO Vortrag DARMSANIERUNG – WAS IST DAS UND WIE GEHT DAS? Elke Winterl, Heilpraktikerin Unser Darm besitzt die größte Oberfläche unseres Körpers. Würde man die Zotten und Falten der Darmschleimhaut auffalten, bekä-me man eine Fläche von 400 bis 600 Quad-ratmetern. Diese Fläche ist dicht besiedelt mit unterschiedlichen Mikroorganismen, die in Symbiose mit uns leben und uns und unseren Darm gesund erhalten. Dieses Mikroökosys-tem nennt man "Mikrobiota". Leider kann dieses Ökosystem durch Einflüsse wie Stress, Medikamente oder ungesunde Ernährung aus dem Gleichgewicht geraten. Mikroorganismen, die uns schaden, können sich vermehren und zu gesundheitlichen Problemen führen wie Infektanfälligkeit, Allergien, Reizdarmsyndrom und anderen Verdauungsproblemen. Durch eine Stuhluntersuchung im Labor kann man herausfinden, welche Bakterien zu viel bzw. zu wenig vorhanden sind. Mit der gezielten Einnahme von entsprechenden Präparaten kann man die "guten" Mikroorganismen för-dern und die unzuträglichen verdrängen. Wie die mikrobiologische Diagnose und Therapie ablaufen und was es dabei zu beachten gibt, erfahren Sie im Vortrag. Außerdem gibt es hilfreiche Ernährungs- und Gesundheits-Tipps für einen gesunden Darm. Donnerstag, 23.03.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, Altes Schulhaus Oberbibrach, mind. 12 TN, 5 Euro

171-703 Seminar STRESSREGULIERUNG DURCH SELBSTHYPNOSE Hildegard Kern, Heilpraktikerin Die Zahl der stressbedingten Erkrankungen nimmt in den letzten Jahren immer mehr zu. Depressionen und Burnout zeigen die körper-lichen und seelischen Leistungsgrenzen auf. Wie wäre es da, wenn Sie mit Hilfe von Selbsthypnose Ihr persönliches Stress-Level regulieren könnten? Lernen Sie die Grund-techniken der Selbsthypnose im Workshop kennen und werden Sie wieder Chefin/Chef in Ihrem Alltag. Samstag, 25.03.2017, 10.00 - 16.00 Uhr, VHS Eschenbach, Saal, 1. Stock, mind. 6 TN, 29 Euro 171-705T Seminar ERFOLGREICH ABNEHMEN - SCHLANKSEIN BEGINNT IM KOPF Erwin Hauser, NLP Lehrtrainer Menschen, die abnehmen wollen, versuchen dies auf unterschiedlichste Art und Weise. Sicherlich haben Sie auch schon vieles davon ausprobiert. Aber an eines haben Sie noch nicht gedacht. Sie machen sich nicht bewusst, dass das meiste, das Sie tun, unbewusst abläuft. Wie Sie Ihre unbewusst ablaufenden Muster ändern können, zeigt Ihnen der Kurs-leiter. Früher oder später werden Sie in der Lage sein, auf Ihre jetzige Situation zurückzu-blicken und darüber zu lachen. Montag, 29.05.2017, 18.00 - 21.00 Uhr, Altes Schulhaus Burkhardsreuth, mind. 6 TN, 19 Euro

171-704G Kurs FASTENSEMINARWOCHE NACH HILDEGARD VON BINGEN Ilona Rümpelein, Zertifizierte Kräuterführerin Sie beginnen die Vorbereitungen zu Hause schon vor dieser Fastenwoche, indem sie SPÄTESTENS am Samstag und Sonntag konsequent auf Fleisch und Genussmittel verzichten. An den fünf Fastentagen trifft man sich abends (Tee, Teller, Schnapsglas und 2 Teelöffel bitte nicht vergessen) um die Hilde-gardsuppe einzunehmen und seine Erfahrun-gen auszutauschen. Die Fastenbegleiterin Ilona Rümpelein gibt Tipps zum Fasten, berät bei Fragen und hilft bei Fastenkrisen weiter. Für neue Teilnehmer stellt Frau Rümpelein gerne Informationen zur Verfügung. Wenden Sie sich bitte an das Büro der VHS. Bitte mitbringen: Tee, Teller, Schnapsglas und 2 Teelöffel Montag - Freitag, 03.04.2017 - 07.04.2017, 18.00 - 20.00 Uhr, 5 Abende, Grundschule Grafenwöhr, Raum 14, Eingang Mittagsbetreuung, gegenüber Stadthalle, mind. 10 TN, 35 Euro zuzüglich Lebensmittelkosten an die Kursleiterin

Die Zahl der stressbedingten Erkrankungen nahm in den letzten Jahren immer mehr zu. Depressionen und Burnout zeigen die körper-lichen und seelischen Leistungsgrenzen auf. Wie wäre es da, wenn Sie mit Hilfe von Selbsthypnose Ihr persönliches Stress-Level regulieren könnten? Lernen Sie die Grund-techniken der Selbsthypnose im Workshop kennen und werden Sie wieder Chefin/Chef in Ihrem Alltag.

GESUNDHEIT – Entspannung und Körpererfahrung


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QI GONG - FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE Christine Wendl, Qi Gong-Lehrerin, Entspannungspädagogin Qi Gong aktiviert und stärkt die Lebenskraft. Das spezielle Shaolin Qi Gong ist ein Weg Extreme auszugleichen. Körperlicher und geistiger Ausgleich bedeuten Lebensfreude. Jeder Mensch wird mit einem bestimmten Potential an Lebensenergie (Qi) geboren. Stress im Alltag, schwere Krankheiten, schlechte Lebensführung usw. erschöpfen das Energiekapital außerordentlich. Qi Gong ist eine einfache Technik, um die verlorene Energie zu ersetzen, das Defizit wieder rück-gängig zu machen, um wieder ein normales Leben führen zu können. Wenn die Energie-reserven eines Menschen durch regelmäßiges Üben überdurchschnittlich zunehmen, dann verschwinden die meisten Schmerzen, Mus-kelverspannungen und allgemeine Unpäss-lichkeiten des Lebens. Kursinhalt: 1. Körperhaltung 2. Spezielles Bewegungs-Qi Gong 3. Spezielle Shaolin Atemtechnik 4. Spezielle Shaolin Qi Gong Form (einfach zu erlernende Heilübungen) 171-740 Kurs Mittwoch, 25.01.2017, 18.00 - 19.30 Uhr, 8 Abende, VHS Eschenbach, Saal, 1. Stock, mind. 6 TN, 66 Euro 171-741 Kurs Mittwoch, 26.04.2017, 18.00 - 19.30 Uhr, 8 Abende, VHS Eschenbach, Saal, 1. Stock, mind. 6 TN, 66 Euro

TAI CHI - FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE Christine Wendl, T´ai Chi-Lehrerin, Entspannungspädagogin Tai Chi ist ein altes chinesisch-taoistisches Übungssystem, das auf der Philosophie des Tao, dem Yin und Yang beruht. Seine fließen-den, harmonischen Bewegungen werden langsam und ohne Anstrengung ausgeführt. Tai Chi hat viele Aspekte: Es ist eine ganzheit-liche Gesundheitsübung, sanfte Kunst der Selbstverteidigung und Meditation in Bewe-gung. Es entwickelt die innere Energie, schult das Körperbewusstsein, hat umfassende Auswirkungen auf die körperliche und geistig-seelische Gesundheit. Aus dem Üben resul-tiert eine wachsende Fähigkeit zur Entspan-nung, Vertiefung der Atmung, Verbesserung der Stoffwechselfunktion etc. Tai Chi zentriert den Menschen und führt zu innerer Harmonie und Ausgeglichenheit. Gelehrt wird die Kurzform des Yang in der Tradition nach Cheng Man Chíng und Yang Chen Fu. Kurzform bedeutet, es werden nach und nach 37 Figuren erlernt, die sich nahtlos aneinander reihen und somit einen optimalen Chi-Fluss ermöglichen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder Schuhe mit Stoffsohle 171-745 Kurs Mittwoch, 25.01.2017, 19.45 - 21.15 Uhr, 8 Abende, VHS Eschenbach, Raum 5, 2. Stock, mind. 6 TN, 66 Euro 171-746 Kurs Mittwoch, 26.04.2017, 19.45 - 21.15 Uhr, 8 Abende, VHS Eschenbach, Raum 5, 2. Stock, mind. 6 TN, 66 Euro

YOGA FÜR SCHWANGERE Theresa Heining, Yogalehrerin Die Schwangerschaft ist im Leben einer Frau ein einzigartiges Geschenk. In dieser Zeit ist die Frau körperlich und emotional besonders gefordert. Yoga bietet die Möglichkeit, mit den körperlichen Veränderungen in der Schwan-gerschaft positiv umzugehen. Dadurch entwi-ckelt sich ein angenehmes Körpergefühl und ein tieferer Kontakt zum Baby. Bitte mitbringen: Yogamatte, Meditations- kissen, bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Getränk 171-750P Kurs Samstag, 04.02.2017, 10.00 - 11.15 Uhr, 8 Vormittage, Praxis Floth, Bahnhofstr. 11, Pressath, mind. 7 TN, 79 Euro 171-751P Kurs Donnerstag, 16.03.2017, 17.45 - 19.00 Uhr, 8 Abende, Praxis Floth, Bahnhofstr. 11, Pressath, mind. 7 TN, 79 Euro

Qi Gong Tai-Chi Yoga

In den Bereichen Entspannung/Stressbewältigung, Bewegung und Ernährung kann die Teilnahme an Präventions-

angeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß

§20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden

die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP), auf

die Entscheidung haben wir keinen

Einfluss.



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171-752P Kurs FASZIENTRAINING MIT YOGA Theresa Heining, Yogalehrerin Fasziengewebe ist ein netzartiges, komplexes Gewebesystem, das alle Teile des Körpers zusammenhält, sie am richtigen Platz fixiert und miteinander verbindet. So werden Mus-keln, Sehnen, Knochen, Gefäße und Nerven erst durch das Fasziengewebe zu einem zusammenhängenden Organismus. Faszien-training ist sehr effektiv, weil es in unserem Körper ein Netzwerk mit Faszien gibt. Verkleb-te Faszien können sich lösen. Beschwerden entstehen erst gar nicht. Voraussetzung: Yogaerfahrung Bitte mitbringen: Tennisball, Yogamatte (falls vorhanden), Meditationskissen, bequeme Kleidung, Getränk, Decke Donnerstag, 16.03.2017, 19.15 - 20.30 Uhr, 8 Abende, Praxis Floth, Bahnhofstr. 11, Pressath, mind. 7 TN, 79 Euro Hier bitte Werbung Stadtapotheke Weidinger Einfügen wie letztes Semester

171-753 Kurs YOGA - MITTELSTUFE Martina Bitterer, Yogalehrerin (BYV) Hinter Yoga steht ein ganzheitlicher Weg, der zu größerem körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefinden führt. Die Wirbelsäu-le wird beweglicher, die Muskulatur gekräftigt. Atem- und Entspannungsübungen bringen Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Lebens-freude. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Wolldecke Montag, 16.01.2017, 08.15 - 09.45 Uhr, 11 Vormittage, VHS Eschenbach, Saal, 1. Stock, mind. 10 TN, 77 Euro HATHA-YOGA Ilka Götz, Lehrerin mit anerkannter Yoga-Ausbildung Wir arbeiten mit dem klassischen Hatha-Yoga und machen verschiedene Übungen im Ste-hen, Sitzen oder Liegen. Dazu kommen Dehn- und Entspannungsübungen. Wir schärfen unsere Beobachtung für kleinste Veränderun-gen in den Empfindungen. Yoga ist für jedes Alter geeignet. Fortlaufender Kurs. Einzelne freie Plätze auf Anfrage. 171-754P Kurs Montag, ab 16.01.2017, 18.00 - 19.30 Uhr, 8 Abende, Praxis Floth, Bahnhofstr. 11, Pressath, mind. 10 TN, 59 Euro 171-755P Kurs Montag, ab 16.01.2017, 19.30 - 21.00 Uhr, 8 Abende, Praxis Floth, Bahnhofstr. 11, Pressath, mind. 10 TN, 59 Euro

171-756 Kurs YOGA IM FREIEN Martina Bitterer, Yogalehrerin (BYV) Für alle, die "Lust auf Natur" haben und in freier Natur etwas für Körper und Geist tun wollen. Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im VHS-Saal statt. Bitte mitbringen: Matte, Kissen, Decke Montag, 08.05.2017, 09.30 - 11.00 Uhr, 10 Vormittage, Rußweiher Eschenbach, Plattform, mind. 6 TN, 70 Euro

171-757 Kurs YOGA - MITTELSTUFE Martina Bitterer, Yogalehrerin (BYV) Hinter Yoga steht ein ganzheitlicher Weg, der zu größerem körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefinden führt. Die Wirbelsäu-le wird beweglicher, die Muskulatur gekräftigt. Atem- und Entspannungsübungen bringen Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Lebens-freude. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Wolldecke Dienstag, 17.01.2017, 18.00 - 19.30 Uhr, 11 Abende, VHS Eschenbach, Saal, 1. Stock, mind. 10 TN, 77 Eur

Yoga am Montag

Yoga am Dienstag

Dienstag, 17.01.2017, 18.00 - 19.30 Uhr, 11 Abende, VhS Eschenbach, Saal, 1. Stock, mind. 10 TN, 77 Euro



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171-758 Kurs YOGA-WALK Martina Bitterer, Yogalehrerin (BYV) Sinn des Yoga-Walks ist es, nicht nur die körperliche Fitness zu steigern, sondern den Menschen auch in eine tiefe innere Ruhe und Harmonie zu führen. Gleichzeitig erfahren die Teilnehmer mehr Wohlgefühl und Lebensfreu-de. Die wunderschöne Natur des Obersees bietet dazu den passenden Rahmen. Dienstag, 25.04.2017, 09.00 - 10.30 Uhr, 6 Vormittage, Restaurant Glutschaufel, Parkplatz, mind. 6 TN, 42 Euro

171-759K Kurs YOGA - ANKOMMEN IN KÖRPER, GEIST UND ATEM Angelika Schwarz, Yogalehrerin (BYV), Heilpraktikerin Klassische Yogastunden mit verschiedenen Atemübungen, Yogapositionen, Sonnengebet und Entspannungsübungen. Ein ganzheitli-cher Gesundheitsweg für Jung und Alt, An-fänger und Geübte. Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen dabei eine Reise durch Ihren Körper. Sie trainieren Ihre Basis, Ihre Achse, Ihre Stand- und Sitzhaltung. Sie nehmen dabei bisher eher unbeleuchtete Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur in Becken, Füßen, Bauch und Rücken. Sie üben spielerisch Ihren Gleichge-wichtssinn. Der Atem hilft Ihnen bei sich zu bleiben und die geistigen Kräfte zu mobilisie-ren. Hier handelt es sich um einen fortlaufen-den Kurs. Anmeldungen nur noch auf Warte-liste möglich.

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme, nicht einengende Kleidung, warme Socken und eine Decke für die Endentspannung. Donnerstag, 12.01.2017, 19.00 - 20.30 Uhr, 10 Abende, Grundschule Kirchenthumbach, Mehrzweckraum, mind. 10 TN, 59 Euro 171-760 Kurs YOGA - MITTELSTUFE Martina Bitterer, Yogalehrerin (BYV) Schöpfen Sie Kraft durch die Kombination von Meditation, Atemtechniken und traditionellen Yogaübungen. So erreichen Sie innere Balan-ce und tanken Kraft für Ihre Seele. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Wolldecke Donnerstag, 19.01.2017, 17.30 - 19.00 Uhr, 11 Abende, VHS Eschenbach, Saal, 1. Stock, mind. 7 TN, 77 Euro Hier bitte 3. Werbung Raiffeisenbank Einfügen Herr Scheck

171-761T Kurs YOGA FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE Renate Raps, Yogalehrerin (BYV) Mit Yoga zu innerer Ausgeglichenheit, Har-monie und Ruhe finden. Die Yogastunde vereint Atmung, Körperübungen und Entspan-nung. Sensibilität und Achtsamkeit in der sanften und bewussten Ausführung der Asa-na/Körperübung im Einklang mit der Atmung hilft, sich körperlich, seelisch und emotional intensiver wahrzunehmen und Spannungen zu lösen um die Lebensenergie freier fließen zu lassen. Dank erhöhter Sauerstoffaufnahme werden Stoffwechsel und Zellregeneration angekurbelt. Anfänger sind willkommen! Bitte mitbringen: Bequeme, warme Kleidung, Decke und kleines, festes Kissen Donnerstag, 02.02.2017, 19.30 - 21.00 Uhr, 15 Abende, Altes Schulhaus Burkhardsreuth, mind. 6 TN, 109 Euro

171-762 Kurs YOGA - MITTELSTUFE Martina Bitterer, Yogalehrerin (BYV) Hinter Yoga steht ein ganzheitlicher Weg, der zu größerem körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefinden führt. Die Wirbelsäu-le wird beweglicher, die Muskulatur gekräftigt. Atem- und Entspannungsübungen bringen Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Lebens-freude. Fortlaufender Kurs. Einzelne Plätze auf Anfrage. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Wolldecke Freitag, 20.01.2017, 08.30 - 10.00 Uhr, 11 Vormittage, VHS Eschenbach, Saal, 1. Stock, mind. 8 TN, 77 Euro

Yoga am Donnerstag

Yoga am Freitag



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YOGA Volker Reichel, Yogalehrer (BYV) Yoga ist ein seit Jahrtausenden bewährtes System zur Entwicklung und Entspannung von Körper, Seele und Geist. Gerade deswegen kann es dem Menschen von heute in seinem hektischen Umfeld Ruhe und Entspannung bieten. Mit bewährten Techniken des Atmens, der Körperstellungen und der Meditation lernen sie ihren Körper besser verstehen und nehmen ihn bewusster wahr. Sie können sich fordern und fördern, dabei ihre eigenen Gren-zen kennenlernen und auf Wunsch hinaus-schieben und dabei entspannen. Wiederein-steiger erinnern sich an wohltuende Yogate-chniken und genießen die gleichen positiven Wirkungen auf Körper und Geist. Neueinstei-ger sind hier willkommen. Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung

171-763SD Kurs FÜR WIEDEREINSTEIGER UND FORTGESCHRITTENE Freitag, 20.01.2017, 16.30 - 18.00 Uhr, 10 Abende, Bürgerhaus Schlammersdorf, mind. 7 TN, 69 Euro 171-764SD Kurs FÜR ANFÄNGER Freitag, 20.01.2017, 18.10 - 19.40 Uhr, 10 Abende, Bürgerhaus Schlammersdorf, mind. 7 TN, 69 Euro Hier bitte Werbung Kfz Schmidt einfügen Wie letztes Semester

171-765P Kurs HATHA-YOGA FÜR ANFÄNGER Ilka Götz, Lehrerin mit anerkannter Yoga-Ausbildung Wir arbeiten mit dem klassischen Hatha-Yoga und machen verschiedene Übungen im Ste-hen, Sitzen oder Liegen. Dazu kommen Dehn- und Entspannungsübungen. Wir schärfen unsere Beobachtung für kleinste Veränderun-gen in den Empfindungen. Yoga ist für jedes Alter geeignet. Fortlaufender Kurs. Einzelne freie Plätze auf Anfrage. Freitag, 20.01.2017, 18.30 - 20.00 Uhr, 8 Abende, Praxis Floth, Bahnhofstr. 11, Pressath, mind. 10 TN, 59 Euro

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GESUNDHEIT – Fitness und Gymnastik


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ALLROUND-GYMNASTIK FÜR FRAUEN Marina Nasser, Übungsleiterin Bei flotter Musik und einem vielseitigen An-gebot an verschiedenen Übungen aus Aero-bic, Callanetics, Yoga und Stretching werden Beweglichkeit, Muskulatur und Kondition trainiert. Auf eine rückenschonende Übungs-weise und eine Verbesserung der Atmung wird großen Wert gelegt. Ein Entspannungs-teil rundet die Stunde ab. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hand-tuch, Isomatte 171-800SP Kurs Montag, 13.02.2017, 19.00 - 19.45 Uhr, 10 Abende, Gemeindezentrum Speinshart, Saal, mind. 10 TN, 35 Euro

171-801 Kurs Montag, 13.02.2017, 20.15 - 21.00 Uhr, 10 Abende, Markus-Gottwalt-Schule, Eschenbach, Turnhalle, mind. 10 TN, 30 Euro 171-802 Kurs Freitag, 17.02.2017, 18.45 - 19.30 Uhr, 10 Abende, Markus-Gottwalt-Schule, Eschenbach, Turnhalle, mind. 10 TN, 30 Euro 171-803 Kurs Freitag, 17.02.2017, 19.30 - 20.15 Uhr, 10 Abende, Markus-Gottwalt-Schule, Eschenbach, Turnhalle, mind. 10 TN, 30 Euro Hier bitte Werbung Beauty Box Wiedl einfü-gen Wie letztes Semester

171-805 Kurs AQUA-FITNESS Gerlinde Schmidt, Präventionsübungsleiterin Eine Stunde für alle, die Spaß im Wasser haben - auch Nichtschwimmer! - und dabei gelenkschonend Ihre Muskulatur kräftigen wollen. Durch den Wasserwiderstand wird ein besonderer Kräfteeinsatz verlangt, der jedoch niemanden überanstrengt. Die Übungen werden sowohl ohne Hilfsmittel als auch mit Aquanudeln durchgeführt. Es wechseln sich Übungen für die Ausdauer mit Übungen für Kraft und Gleichgewicht ab. Der Kurs wird mit fetziger Musik untermalt. Bitte pünktlich zu Kursbeginn im Wasser sein! Da die Wasser-höhe nur 1,20 m beträgt, frieren größere Teilnehmer erfahrungsgemäß viel schneller als kleinere. Deshalb vorab schon der Rat: immer mit vollem Einsatz trainieren und niemals ohne Bewegung stehen bleiben! Donnerstag, 26.01.2017, 19.00 - 19.45 Uhr, 10 Abende, Hallenbad Eschenbach, mind. 10 TN, 59 Euro inkl. Eintritt ins Hallenbad

Fitness und Gymnastik

Donnerstag, 26.01.2017, 19.00 - 19.45 Uhr, 10 Abende, hallenbad Eschenbach, mind. 8 TN, 59 Euro inkl. Eintritt ins Hallenbad



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171-806 Kurs AQUA-ZUMBA Corina Walzel, lizenzierte Zumba-Trainerin Make a splash! Bring the party to the pool - Zumba® Poolparty! Aqua Zumba verleiht einem belebenden Workout eine völlig neue Bedeutung. Planschen, Dehnen, Twisten und sogar freudiges Geschrei, Gelächter, Gejohle und Gebrüll hört man häufig während eines Aqua Zumba-Kurses. Der Aqua Zumba-Kurs kombiniert die Formel und Philosophie von Zumba mit traditionellen Übungen der Was-sergymnastik und bietet so ein sicheres, forderndes Wasserworkout, das die Ausdauer trainiert, die Figur formt und vor allem un-glaublich viel Spaß macht. Montag, 30.01.2017, 19.15 - 20.00 Uhr, 10 Abende, Hallenbad Eschenbach, mind. 8 TN, 59 Euro inkl. Eintritt ins Hallen-bad

171-810 Kurs BIG UND FIT – GYMNASTIK FÜR XL-FRAUEN Marina Nasser, Übungsleiterin In einer Gruppe Gleichgesinnter verbessern wir mit Musik und guter Laune Ausdauer, Beweglichkeit, Geschicklichkeit und bauen Muskeln auf. Damit bringen wir den Kreislauf in Schwung und aktivieren den Stoffwechsel. Sie können den Spaß an der Bewegung erleben und zurückgewinnen. In dieser Grup-pe werden Sie so angenommen, wie Sie zur Zeit sind. Es wird angemessen und mit Rück-sicht auf die Pfunde trainiert. Natürlich kann diese Stunde auch ein Baustein beim Ab-nehmen sein. Übrigens: Sport treibende Übergewichtige sind oft gesünder als untrai-nierte Normalgewichtige! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hand-tuch, Isomatte Donnerstag, 02.02.2017, 19.30 - 20.30 Uhr, 12 Abende, Markus-Gottwalt-Schule, Eschenbach, Turnhalle, mind. 8 TN, 49 Euro Hier bitte Werbung Elektro Wohlrab Einfügen wie letztes Semester

171-813 Kurs BODY & MIND GANZKÖRPERTRAINING Erika Meiler, Übungsleiterin Eine Stunde für Sie/Dich. Es erwartet Sie ein ruhiges, aber anspruchsvolles Ganzkörper-training mit Elementen aus Wirbelsäulen-gymnastik, Stretching, Pilates und Yoga. Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Körperstabilität, kräftigen die Tiefenmuskula-tur und steigern Ihre Beweglichkeit. Ent-spannungsübungen schließen die Stunde ab. Dieser Kurs ist ein fortlaufender Kurs. Teil-nahme evtl. möglich nach Anfrage. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sport-schuhe mit weißer Sohle Donnerstag, 26.01.2017, 18.30 - 19.30 Uhr, 12 Abende, Mehrzweckhalle Eschenbach, Gymnastikraum, mind. 8 TN, 47 Euro Kalvarienberg 21 · 92676 Eschenbach · Tel. (0 96 45) 86 53 · Fax (0 96 45) 63 60

Elektroinstallation (Neu- und Altbau)

Beratung

Planung

Elektrogeräte-Verkauf / -Kundendienst

Telefone - Haustelefonanlagen

Donnerstag, 26.01.2017, 18.30 - 19.30 Uhr, 12 Abende, Mehrzweckhalle Eschenbach, Gymnastikraum, mind. 8 TN, 49 Euro



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171-808 Kurs BACK IN SHAPE – FIT UND GESUND OHNE GERÄTE Manuel Held, Fitness- u. Gesundheitstrainer In diesem Kurs zeige ich Ihnen eine Vielzahl an Übungen, die Sie auch ganz leicht zuhau-se nachmachen können. Ob Rücken, Beine oder Bauch, nichts wird ausgelassen. Auch die Mobilität wird nicht zu kurz kommen. Denn eine kräftige Muskulatur beugt nach-weislich Verletzungen vor. Dieses Training ist auf dem neuesten Stand. So einfach war Fitness noch nie! Dienstag, 07.02.2017, 19.30 - 20.30 Uhr, 6 Abende, VHS Eschenbach, Saal, 1. Stock,mind. 5 TN, 29 Euro

BODYSTYLING BOOTCAMP Gerlinde Schmidt, Präventionsübungsleiterin Dieser Kurs ist für alle Sportler geeignet, die auch gerne mal an ihre Grenzen gehen möchten! Mit viel Spaß und fetziger Musik aus diversen Stilrichtungen wird hier der ganze Körper trainiert. Die Übungen kommen aus völlig verschiedenen Bereichen (z. B. Pilates, Kickboxen, Dance-Aerobic, Skigym-nastik, usw.) und umfassen auch die neues-ten Fitnesstrends. Die Übungen werden von leicht bis schwer gesteigert, wodurch jeder auf seinem persönlichen Fitnesslevel trainie-ren kann. Somit wird niemand über-, sondern nur gefordert, so dass auch Neulinge und Wiedereinsteiger mitmachen können. Falsche Übungsausführungen werden sofort korri-giert, so dass nur die gewünschten Muskel-gruppen beansprucht werden (mit Muskelka-ter ist zu rechnen). Personen mit gesundheit-licher Einschränkung, wie z.B. Bandschei-benvorfall oder Gelenkproblemen, sollten sich nur nach Rücksprache mit einem Arzt für dieses "workout" anmelden. Jede Stunde beginnt mit ca. 15 Min. Aufwärmtraining (rechtzeitig erscheinen!!!) und klingt mit ca. 10 Min. Stretching aus. Männer sind jederzeit herzlich willkommen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, leichte Hanteln oder Wasserflaschen 171-811K Kurs Montag, 23.01.2017, 18.30 - 19.30 Uhr, 10 Abende, Turnhalle, Grundschule Kirchenthumbach, , mind. 10 TN, 39 Euro 171-812SD Kurs Dienstag, 24.01.2017, 19.30 - 20.30 Uhr, 10 Abende, Bürgerhaus Schlammersdorf, mind. 10 TN, 39 Euro

171-836P Kurs BODY-FITNESS Sabine Prösl Body-Fitness umfasst ein ganzheitliches Körpertraining für Frauen und Männer um fit zu werden und vor allem fit zu bleiben. Unter peppiger Musik werden Arm-, Bauch-, Rü-cken-, Po- und Beinmuskulatur trainiert, wobei die Kondition nicht auf der Strecke bleiben wird! Bitte mitbringen: Getränk, Isomatte, leichte Hanteln oder kleine Wasserflaschen Montag, 30.01.2017, 19.45 – 20.45 Uhr, 12 Abende, Stadthalle Pressath, Bühne, mind. 8 TN, 47 Euro

Manuel Held Sport hat mich schon

immer begeistert. Jetzt ist es an der Zeit diese Begeisterung weiter zu geben. Jeder kann fit werden. "Einfach ma-chen" ist die Devise, dabei helfe ich Euch

gerne!

In den Bereichen Entspannung/Stressbewältigung, Bewegung und Ernährung kann die Teilnahme an Präventions-

angeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß

§20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden

die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP), auf

die Entscheidung haben wir keinen

Einfluss.



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171-814 Kurs FASZIEN TRAINING Marlene Stopfer-Höhn, Trainerin Ob in der Medizin oder Osteopathie, es werden immer mehr Forschungsarbeiten über das Fasziensystem oder fasziale Behand-lungstechniken publik gemacht. All diese Arbeiten haben die Erkenntnis über die "reichhaltige" Wirkung dieses Systems in Bezug auf muskuloskelettale Schmerz-syndrome gemein. Faszien werden dem Bindegewebe zugeordnet. Sie bestehen aus kollagenen und elastischen Fasern sowie der Grundsubstanz (extrazelluläre Matrix). Je nach Lage oder funktionellem Gebrauch bestehen sie aus mehr oder weniger kollage-nen und elastischen Anteilen. Verliert die Faszie ihre Elastizität kommt es zur Steifheit und zu bindegewebigen Verklebungen. Diese Verklebungen können nicht nur zu lokalen, sondern auch globalen Problemen in unse-rem Körper führen. Das myofasziale Training zielt darauf ab, diese Verklebungen und diese Steifheit zu vermeiden. Bitte mitbringen: Sportkleidung, warme Socken oder leichte Sportschuhe, Matte Mittwoch, 15.02.2017, 20.00 - 21.00 Uhr, 12 Abende, Mehrzweckhalle Eschenbach, mind. 10 TN, 49 Euro

171-815 Kurs FIT IN DEN TAG & FUß- UND VENENGYMNASTIK Marina Nasser, Übungsleiterin Dieser Kurs bietet eine ausgewogene Mi-schung aus kräftigenden und beweglich machenden Übungen. Bei unterschiedlicher Schwerpunktsetzung kommen auch das Herz-Kreislauftraining und die Problemzonen nicht zu kurz. Besondere Beachtung wird der Fuß- und Beingymnastik geschenkt. Das Venentraining ist gut zur Gefäß- und Gewe-bestraffung der Beine und zur Vorbeugung von Durchblutungsstörungen und Krampf-adern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hand-tuch Mittwoch, 08.02.2017, 09.30 - 10.15 Uhr, 10 Vormittage, VHS Eschenbach, Saal, 1. Stock, mind. 8 TN, 30 Euro Hier bitte Werbung IKUBA Dobmann einfü-gen wie letztes Semester

171-816 Kurs FIT MIT SCHWUNG - RÜCKEN- UND FASZIENTRAINING MIT SMOVEY Martina Bitterer, Smovey Coach SmoveyVibrowsing ist ein außergewöhnli-ches Gesundheits-, Fitness- und Therapiege-rät. Freuen Sie sich auf ein Training, das gute Laune macht und ein gutes Körpergefühl bringt. Die Ringe erzeugen eine angenehme Schwingung, die sich auf den ganzen Körper überträgt und zugleich entspannt. Smovey aktiviert 97% der Muskulatur, vitalisiert die Körperzellen, trainiert das Herz-Kreis-laufsystem, massiert das Lymphsystem und mobilisiert die Verdauung. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Bitte mitbringen: Leih-Smoveys vorhanden Freitag, 20.01.2017, 18.00 - 19.00 Uhr, 8 Abende, VHS Eschenbach, Saal, 1. Stock,mind. 9 TN, 52 Euro

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Tel. 09641-92 43 05www.ikuba-dobmann.de



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FIT MIT SCHWUNG - BEWEGUNG IN DER NATUR MIT SMOVEY Martina Bitterer, Smovey Coach Freuen Sie sich auf ein Training in freier Natur, das gute Laune macht und ein gutes Körpergefühl bringt. Die Ringe erzeugen eine angenehme Schwingung, die sich auf den ganzen Körper überträgt. Smovey akti-viert 97% der Muskulatur, vitalisiert die Kör-perzellen, trainiert das Herz-Kreislaufsystem, massiert das Lymphsystem und mobilisiert die Verdauung. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im VHS-Saal statt. 171-817 Kurs Mittwoch, 26.04.2017, 09.00 - 10.15 Uhr, 6 Vormittage, Parkplatz Straßenmeisterei, Eschenbach, mind. 9 TN, 41 Euro 171-818 Kurs Mittwoch, 21.06.2017, 09.00 - 10.15 Uhr, 6 Vormittage, Parkplatz Straßenmeisterei, Eschenbach, mind. 9 TN, 41 Euro 171-819VO Kurs FITNESSGYMNASTIK FÜR MÄNNER Manfred Plößner, Übungsleiter Dehnungsübungen, Muskelkräftigung und Konditionstraining sind die Bestandteile des Übungsprogramms. Sie können jederzeit einsteigen und zahlen dann anteilsmäßig die Kursgebühr. Dienstag, fortlaufend, 20.00 - 21.00 Uhr, Altes Schulhaus Oberbibrach, mind. 12 TN, 3,50 Euro pro Abend

FITNESSSTUNDE MIT MUSIK – BODYSTYLING Jasmin Reindl, Übungsleiterin Eine trendy Stunde, bei der alle Körperpar-tien, einschließlich der "fraulichen Problem-zonen", gestrafft, gekräftigt und gedehnt werden. Bei schwungvoller Musik und mit verschiedenen Handgeräten, z. B. Flexi-Bar-Stäben oder Therabändern macht das ab-wechslungsreiche Training auch Spaß! Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 171-820 Kurs Montag, 06.02.2017, 19.15 - 20.00 Uhr, 8 Abende, Markus-Gottwalt-Schule, Eschenbach, Turnhalle, mind. 10 TN, 24 Euro 171-821 Kurs Dienstag, 07.02.2017, 19.45 - 20.45 Uhr, 8 Abende, Markus-Gottwalt-Schule, Eschenbach, Turnhalle, mind. 10 TN, 32 Euro 171-823VO Kurs FUNCTIONAL FITNESS Marlene Stopfer-Höhn, Trainerin Ein Full-Body-Workout zum Teil ohne Hilfs-mittel, zum Teil mit einfachen Geräten (z. B. Kurzhantel, Wasserflaschen, Tubes, Stuhl). Hier werden hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht die Bereiche Bauch, Rücken, Brust, Schultern, Arme und Beine trainiert. Dieses intelligente Workout baut nicht nur schöne, sondern auch funktionale Muskeln auf "für einen sexy Körper" und mehr Leis-tungsfähigkeit beim Sport und im Alltag. Dienstag, 14.02.2017, 19.00 - 20.00 Uhr, 12 Abende, Grundschule Oberbibrach, Schulturnhalle, mind. 8 TN, 49 Euro

171-824VO Kurs MIT MUSIK UND SCHWUNG BLEIBEN WIR JUNG Hannelore Ott, Übungsleiterin Aktiv bleiben - mit abwechslungsreichen Übungsformen für Beweglichkeit, Bewe-gungssicherheit und Koordination. Muskel-kräftigung und Rückenstärkung, Ausdauer und Entspannungseinheiten. Auf Wunsch der Teilnehmer wird Nordic Walking angeboten. Mittwoch, 15.02.2017, 08.15 - 09.15 Uhr, 10 Vormittage, Grundschule Oberbibrach, Schulturnhalle, mind. 8 TN, 35 Euro

171-825 Kurs MUSKELAUFBAU NACH DER REHA Florian Meier, Fitnesstrainer Zurück von der Reha oder als Ergänzung zum Rehasport bietet das Fitnessstudio "Sportakus" unter fachkundiger Anleitung ein ganzheitliches Training für Ihren Körper an. So können Körperkraft, Stabilität und Flexibili-tät gefördert werden. Die Leistungsfähigkeit wird verbessert und der Weg zurück zum Alltag erleichtert. Dienstag, 07.02.2017, 10.30 - 11.30 Uhr, 6 Vormittage, Fitnessstudio Sportakus, Grafenwöhrer Str. 11, 92676 Eschenbach, mind. 6 TN, 59 Euro



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171-826 Kurs OUTDOOR FIT-CAMP – FUNKTIONELLES TRAINING FÜR JEDERMANN Manuel Held, Fitness- u. Gesundheitstrainer Ein Fitness-Programm an der frischen Luft und in der freien Natur. Durch komplexe und gezielte Übungen werden gleichzeitig mehre-re Muskelgruppen beansprucht. Dadurch wird ein erheblicher Nutzenfaktor aus dem Training gezogen. Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer - mit diesem Programm decken wir all das ab. Anspruchsvolles Training, das Dich auch an Deine Grenzen bringen kann. An diesen Trainingstagen werden wir nur mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Hilfsmitteln arbeiten. Dabei wird jedes Mal ein anderer Schwerpunkt gesetzt. Dieser Kurs findet auch am Waldlehrpfad statt. Aber das wird im Kurs rechtzeitig mitgeteilt. Montag, 24.04.2017, 18.00 - 19.30 Uhr, 6 Abende, Generationenpark, Eschenbach, Sommerleitenweg, mind. 5 TN, 29 Euro 171-827N Kurs PILATES - GANZHEITLICHES TRAINING FÜR MEHR BALANCE Marlene Stopfer-Höhn, Trainerin Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, die sowohl körperliche Komponenten wie Kraft und Beweglichkeit als auch die Koordination trainieren. Sie werden mit Pilates bereits nach kurzer Zeit ein neues Körpergefühl entwickeln. Ihre Gelenke wer-den beweglicher, Rückenschmerzen werden der Vergangenheit angehören. Mittwoch, 15.02.2017, 17.30 - 18.30 Uhr, 12 Abende, Sportheim Neustadt/Kulm, mind. 8 TN, 49 Euro

171-828 Kurs POWER PILATES Marlene Stopfer-Höhn, Trainerin Ein Pilates-Work-Out, das Ihre Kraftreserven mobilisiert und Sie ganz schön ins Schwitzen bringt. Durch die gezielten Übungen wird Ihre Muskulatur gestärkt und neu definiert. Kleine Handgeräte helfen Ihnen dabei, Ihre Tiefen-muskulatur besonders gut anzusteuern. Sie werden spürbar eine Verbesserung in Ihrer Körperhaltung verzeichnen können. Mittwoch, 15.02.2017, 19.00 - 20.00 Uhr, 12 Abende, Mehrzweckhalle Eschenbach, mind. 10 TN, 49 Euro 171-829 Kurs RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK NACH DER GEBURT Hedwig Arnold, Hebamme Ziel der Übungen ist es, die Rückbildungs-prozesse durch sanfte Bewegungen und eine dosierte Kräftigung zu unterstützen sowie Senkungsbeschwerden und Inkontinenz entgegenzuwirken. Ebenfalls werden im Rahmen des Kurses Fragen zum Stillen und Füttern des Säuglings sowie zu Themen wie Verhütung etc. beantwortet. Nähere Informa-tionen und Anmeldung direkt bei Frau Arnold, Tel. (09645) 918750. Übernahme der Kosten durch die Krankenkasse/ Hebammenhilfe. Der Kurs findet wieder ab Februar 2017 fortlaufend statt. Dienstag, 10.00 - 11.00 Uhr, VHS Eschenbach, Saal, 1. Stock,

171-830 Kurs RÜCKEN PLUS Daniela Witzl, Physiotherapeutin mit Zusatzqualifikation Mit Hilfe verschiedener Kleingeräte gestalten wir ein rückengerechtes und abwechslungs-reiches Ganzkörpertraining. Auch die Tie-fenmuskulatur kommt nicht zu kurz. Durch ein gezieltes Training kann Muskelungleich-gewichten und den daraus resultierenden Problemen vorgebeugt werden. Montag, 30.01.2017, 18.30 - 19.30 Uhr, 10 Abende, VHS Eschenbach, Saal, 1. Stock, mind. 7 TN, 59 Euro 171-831 Kurs SCHULTER-NACKEN-GYMNASTIK Daniela Witzl, Physiotherapeutin mit Zusatzqualifikation Schmerzen im Schulter-Nacken-Bereich gehören für viele Menschen zum Alltag. Diesen Beschwerden kann man durch eine gezielte Ausgleichsgymnastik entgegenwir-ken, wie z. B. durch Mobilisation der Hals- und Brustwirbelsäule, Dehn- und Kräfti-gungsübungen der Nackenmuskulatur, iso-metrische Anspannung und spezielle Hal-tungsschulung. Bei akuten Rückenschmerzen fragen Sie bitte vorher Ihren Arzt! Bezuschussung des Kurses durch die Kran-kenkasse mit 50 - 100 % der Gebühr möglich. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach. Fortlaufender Kurs, Anmeldungen nur für die Wartliste möglich. Montag, 30.01.2017, 19.30 - 20.30 Uhr, 10 Abende, VHS Eschenbach, Saal, 1. Stock, mind. 7 TN, 59 Euro



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171-832 Kurs SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN Manuela Kausler, Trainerin f. Selbstbehauptung u. -verteidigung Dieser Kurs versetzt Sie mit ebenso einfa-chen wie leicht zu erlernenden Techniken in die Lage, gefährliche Situationen zu vermei-den und sich gegen körperliche Angriffe zu schützen. Wir konzentrieren uns auf den Umgang mit alltäglichen Grenzverletzungen und Gewalterfahrungen. Eigene Stärken und Abwehrmöglichkeiten werden durch das Erlernen und Üben einfacher Selbstverteidi-gungstechniken erfahrbar. Inhalte: Situationen richtig einschätzen kön-nen, Bedeutung von Körpersprache, Selbst-verteidigungstechniken, Gefahren erkennen und abwehren, Gefühle, Wut und Aggression, Grenzen setzen und wahrnehmen, Täter-Opfer Beziehungen. Samstag, 11.03.2017, 10.00 - 14.00 Uhr, VHS Eschenbach, Saal, 1. Stock, mind. 6 TN, 19 Euro 171-833 Kurs SENIORENGYMNASTIK – "AKTIV BLEIBEN" Marina Nasser, Übungsleiterin Vielseitige Übungen kräftigen und lockern die Muskulatur. Mit kleinen Spielen und dem Einsatz von verschiedenen Handgeräten werden Herz und Kreislauf trainiert. Beweg-lichkeit, Koordinations- und Reaktionsfähig-keit werden verbessert. Entspannungs- und Atemübungen stärken das körperliche Wohl-befinden. Bitte mitbringen: Bequeme Klei-dung, Handtuch Montag, 13.02.2017, 17.00 - 17.45 Uhr, 10 Abende, Markus-Gottwalt-Schule, Eschenbach, Turnhalle, mind. 10 TN, 30 Euro

171-834 Kurs STEPAEROBIC Erika Meiler, Übungsleiterin Schwungvoll werden die Kondition und die Problemzonen mit abwechslungsreichen Übungen trainiert und dabei, durch die Her-ausforderung des Step-Brettes, die Koordina-tion verbessert. Natürlich werden die Muskeln gedehnt und es folgt ein Entspannungsteil am Schluss der Stunde. Hier werden Sie fit von Kopf bis Fuß und dabei bei passender Musik viel Spaß haben. So gehen Sie mit Wohlge-fühl und entspannt in den Abend. Dieser Kurs ist ein fortlaufender Kurs. Teilnahme evtl. möglich nach Anfrage. Bitte mitbringen: Sportschuhe mit weißer Sohle Donnerstag, 26.01.2017, 19.30 - 20.30 Uhr, 12 Abende, Mehrzweckhalle Eschenbach, Gymnastikraum, mind. 8 TN, 47 Euro 171-835 Kurs VOLLEYBALL Dieter Ulm, Volleyball-Trainer Gruppe mit mittlerem Spielniveau Montags, fortlaufend, 19.30 - 21.30 Uhr, Mehrzweckhalle Eschenbach, mind. 8 TN, 4 Euro pro Halbjahr

WASSERGYMNASTIK IM THERMALBAD - SIBYLLENBAD Ingrid Uhl Das Thermalwasser des Sibyllenbades bietet eine besondere Erholung und Entspannung. Sie haben die Möglichkeit zur Wassergym-nastik. Auch in diesem Semester werden die Fahrten wieder monatlich angeboten. Bus-fahrt mit Busunternehmen Göttel, Grafen-wöhr. Folgende Termine sind vorgesehen: Montag, 30.01.2017 Montag, 24.04.2017 Montag, 27.02.2017 Montag, 08.05.2017 Montag, 27.03.2017 Aktuelles erfahren Sie in der Tagespresse. Fahrt und Eintritt ins Thermalbad: 16,50 Euro Nur Busfahrt: 10,00 Euro (ohne Ermäßigung) Abfahrtszeiten jeweils: 11.40 Uhr Fa. Göttel, Grafenwöhr 12.00 Uhr Apfelbach 12.05 Uhr Eschenbach, Marienplatz 12.10 Uhr Pressath, Spitalplatz 12.30 Uhr Schwarzenbach weitere Zusteigemöglichkeiten nach Bedarf. Nähere Information und Anmeldung bei Ingrid Uhl, 09645/560

Donnerstag, 26.01.2017, 19.30 - 20.30 Uhr,12 Abende, Mehrzweckhalle Eschenbach, Gymnastikraum, mind. 8 TN, 49 Euro



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ZUMBA® FITNESS Zumba®-Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation. Für Zumba®-Fitness muss man nicht tanzen können, das Wich-tigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Feurige lateinameri-kanische Rhythmen werden mit Tanzschritten kombiniert; dabei werden Hüfte, Bauch, Beine, Arme und Po trainiert. Dieses Fit-nessangebot macht viel Spaß und bald wer-den auch Sie von der ansteckenden Musik und den leicht nachzutanzenden Schritten mitgerissen. 171-850 Montagskurs Claudia Wohner, liz. Zumba-Trainerin Montag, 06.02.2017, 19.00 - 20.00 Uhr, 12 Abende, Mehrzweckhalle Eschenbach, mind. 10 TN, 59 Euro 171-851VO Dienstagskurs Susanne Schecklmann, liz. Zumba-Trainerin Dienstag, 24.01.2017, 18.00 - 19.00 Uhr, 10 Abende, Grundschule Oberbibrach, Schulturnhalle, mind. 10 TN, 49 Euro 171-852P Dienstagskurs Roland Schmid, liz. Zumba-Trainer Dienstag, 14.02.2017, 18.00 - 19.00 Uhr, 10 Abende, Stadthalle Pressath, Bühne, mind. 10 TN, 49 Euro 171-853T Mittwochskurs Susanne Schecklmann, liz. Zumba-Trainerin Mittwoch, 08.02.2017, 18.30 - 19.30 Uhr, 8 Abende, Sportheim Trabitz, mind. 10 TN, 39 Euro

171-854P Donnerstagskurs Franziska Wild, liz. Zumba-Trainerin Donnerstag, 26.01.2017, 19.00 - 20.00 Uhr, 10 Abende, Stadthalle Pressath, Bühne, mind. 9 TN, 49 Euro 171-855G Donnerstagskurs Belinda Fussi, liz. Zumba-Trainerin Donnerstag, 26.01.2017, 19.00 - 20.00 Uhr, 10 Abende, Grundschule Grafenwöhr, Turnhalle, mind. 10 TN, 49 Euro 171-856K Donnerstagskurs Claudia Wohner, liz. Zumba-Trainerin Donnerstag, 09.02.2017, 20.00 - 21.00 Uhr, 12 Abende, Turnhalle, Grundschule Kirchenthumbach, mind. 10 TN, 59 Euro 171-857P Donnerstagskurs Franziska Wild, liz. Zumba-Trainerin Donnerstag, 27.04.2017, 19.00 - 20.00 Uhr, 8 Abende, Stadthalle Pressath, Bühne, mind. 9 TN, 39 Euro 171-858 Freitagskurs Roland Schmid, liz. Zumba-Trainer Freitag, 17.02.2017, 09.00 - 10.00 Uhr, 10 Vormittage, SCE-Halle, Eschenbach, mind. 10 TN, 59 Euro

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ZUMBA® GOLD Zumba® Gold ist ein speziell für BestAger entwickeltes Programm auf der Grundlage der Zumba® Tanz- und Fitnessphilosophie. Die Bewegungseinheiten und das Tempo werden speziell auf die Bedürfnisse aktiver älterer TeilnehmerInnen angepasst. Es eignet sich auch für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben. Dabei spielen Elemente fetziger lateinamerikanischer Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton eine wichtige Rolle. Anregende und leicht erlernbare Bewegungen führen zu einer mitreißenden Gute-Laune-Atmosphäre und fördern dabei das persönliche Wohlbefinden. Bitte mitbringen: geeignetes Schuhwerk, Sportbekleidung, Handtuch, Getränk 171-859P Kurs Roland Schmid, liz. Zumba-Trainer Dienstag, 14.02.2017, 17.00 - 18.00 Uhr, 10 Abende, Stadthalle Pressath, Bühne, mind. 10 TN, 49 Euro 171-860 Kurs Corina Walzel, liz. Zumba-Trainerin Mittwoch, 01.02.2017, 18.30 - 19.30 Uhr, 10 Abende, Mehrzweckhalle Eschenbach, Gymnastikraum, mind. 10 TN, 49 Euro 171-861 Kurs Roland Schmid, liz. Zumba-Trainer Freitag, 17.02.2017, 10.15 - 11.15 Uhr, 10 Vormittage, SCE-Halle, Eschenbach, mind. 10 TN, 59 Euro

171-862 Kurs ZUMBA® TONING Roland Schmid, liz. Zumba-Trainer In puncto Figurformung setzt Zumba® Toning die Messlatte (oder besser gesagt, den Ton-ing Stick) etwas höher an. Hier werden ge-zielte figurformende Übungen und Ausdauer-training mit Zumba Moves im Latino-Stil zu einer Kalorien verbrennenden, kräftigenden Tanzfitnessparty kombiniert. Die TeilnehmerInnen lernen mit leichten, Maraca-ähnlichen Toning Sticks, den Rhyth-mus zu fördern und gezielt Bereiche wie Arme, Bauchmuskeln und Oberschenkel zu trainieren. Zumba Toning ist die perfekte Möglichkeit, den Körper auf natürliche Weise zu trainieren und dabei auch noch Spaß zu haben! Toning Sticks können bei der Kursleitung erworben werden (Kosten: Paar 450 g für 20 Euro / Paar 1,14 kg für 26 Euro). Wichtig: Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sticks benötigt werden (ohne Gewichts-angabe werden die 450 g angenommen). Ansonsten können gerne eigene Zumba® Toning Sticks verwendet werden. Ebenfalls möglich: eigene Kleingewichte (hierbei jedoch beachten: diese sind für Schüttelbewegungen, die bei Zumba® Toning v. a. zur Gelenkstabilisierung verwendet werden, NICHT geeignet - in der Zeit also "still" halten) Bitte mitbringen: geeignetes Schuhwerk (Indoor Trainingsschuhe), Sportkleidung, Handtuch, Getränk Dienstag, 14.02.2017, 19.30 - 20.30 Uhr, 10 Abende, Mehrzweckhalle Eschenbach, Gymnastikraum, mind. 10 TN, 49 Euro

Dabei sein – Werden Sie KursleiterIn bei der VHS

Die VHS Eschenbach e. V. hat immer Bedarf an neuen KursleiterInnen. Was Sie grundsätzlich mitbringen sollten: Sie haben Freude am Umgang mit Menschen und besonders am Weitergeben von Wissen, Können und Verhalten. Sie haben Praxis-Erfahrung in Ihrem Thema und verfügen über pädagogische Fähigkeiten. Sie sind in Ihrem Thema sattelfest, bereiten sich gründlich vor, können aber auch damit leben einmal etwas nicht (sofort) zu wissen. Ideal ist es natürlich, wenn Sie bereits Kurserfahrung in der Erwachsenenbildung, besonders an einer Volkshochschule, oder auch in anderen Bildungsbereichen mitbrin-gen. Engagement im sozialen Bereich ist ebenso vorteilhaft. Kurserfahrung ist ebenso wie ein formel-ler Abschluss nur in einigen Kursbereichen Voraussetzung. Für Kurskonzeption und Kursvor-bereitung haben wir sogar ein eige-nes Fortbildungswesen unter www.kursif.de Was wir sonst noch schätzen: Sie kön-nen Ihre KursteilnehmerInnen motivieren, sind zuverlässig, arbeiten selbstständig und können auch einmal improvisieren.

Kontakt VHS Eschenbach

Angelika Denk Karlsplatz 29

92676 Eschenbach Tel.: 09645 8283

GESUNDHEIT - Ernährung


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171-870SW Workshop ERFOLGREICH ABNEHMEN OHNE VERZICHTEN - MIT HYPNOSE! Silke Müller-Jatzwauk, Heilpraktikerin für Psychotherapie Sie wollen schlank, gesund und fit sein und sich wohl fühlen in Ihrem Körper? Erfolgreich abnehmen ist gar nicht so schwer. Und das Wohlfühlgewicht halten? Das ist zu schaffen. Was hilft dabei? Eine gesunde Ernährung, die auf Ihre Bedürfnisse eingestellt ist, ein gut funktionierender Stoff-wechsel, eine optimale Balance zwischen Stress und Erholung, sich motiviert und aktiv bewegen, berücksichtigen, was die Seele braucht, auf Signale des Körpers achten, denn jeder Mensch ist einzigartig. Im Work-shop werden umfassende Informationen und Tipps vermittelt sowie Impulse gegeben, um herauszufinden, welcher Weg für Sie der Beste ist, Ihr persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten. In einer anschließenden Hypnose wird der Trancezustand genutzt, Ihr Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, so dass zum Beispiel festgefahrene Verhaltensweisen langfristig korrigiert sowie tiefgreifende Verhaltensände-rungen erreicht werden können. Donnerstag, 30.03.2017, 18.00 - 21.00 Uhr, Feuerwehrschulungsraum Schwarzenbach, mind. 6 TN, 12 Euro

171-880 Kurs SPANISCHE TAPAS / PINCHOS Alejandra Fernandez Martin Tapas oder auch Pinchos genannt, sind kleine spanische Köstlichkeiten, die man mit einem Glas Wein oder einem Glas Bier gemeinsam genießen kann. Auf appetitlichen Tellerchen oder auf kleinen Brotstücken werden sie auch gerne zusammen mit Freunden verzehrt. Zusammen mit der Kursleitung werden an diesem Abend Pin-chos mit so wohlklingenden Namen wie Pimientos rojos y ventresca, Tortilla de cala-bacìn oder Tapa de patatas y salmòn ahu-mado zubereitet. Bei allen Gerichten wird darauf geachtet, dass alle Zutaten saisonal verfügbar sind. Dieser Kurs findet in spani-scher Sprache statt. Bitte mitbringen: Behälter für Lebensmittel, Geschirrtuch Donnerstag, 09.02.2017, 19.00 - 22.00 Uhr, Sonderpädagogisches Förderzentrum, Eschenbach, Schulküche, mind. 8 TN, 12 Euro zuzüglich Lebensmittelkosten an die Kursleiterin

171-881P Kurs SCHNELL UND LECKER – HACKFLEISCH Erika Brandl, Hauswirtschaftsmeisterin So raffiniert kann Hackfleisch sein! Gerichte mit Hackfleisch lassen sich ohne großen Zeitaufwand zubereiten. An diesem Abend stehen neue Gerichte und leckere Soßen mit Hackfleisch im Mittelpunkt. Bitte mitbringen: Behälter für Lebensmittel, Geschirrtuch Donnerstag, 09.03.2017, 19.00 - 22.00 Uhr, Mittelschule Pressath, Schulküche Eingang Musikschule, mind. 8 TN, 12 Euro zuzüglich Lebensmittelkosten an die Kursleiterin 171-882 Kurs IRAKISCHER KOCHABEND Aseel Faik Die irakische Küche bietet besondere Ge-schmackserlebnisse. Zubereitet werden verschiedene typische irakische Hauptgerich-te und Nachspeisen. Tauchen Sie mit der Hobbyköchin ein in die vielfältige und raffi-nierte Geschmackswelt des Orients. Bitte mitbringen: Behälter für Lebensmittel, Geschirrtuch Mittwoch, 21.03.2017, 19.00 - 22.00 Uhr, Sonderpädagogisches Förderzentrum, Eschenbach, Schulküche, mind. 8 TN, 12 Euro zuzüglich Lebensmittelkosten an die Kursleiterin

Gesunde Ernährung und Gewichtsabnahme

Essen, Trinken und Kochen



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171-870SW Workshop ERFOLGREICH ABNEHMEN OHNE VERZICHTEN - MIT HYPNOSE! Silke Müller-Jatzwauk, Heilpraktikerin für Psychotherapie Sie wollen schlank, gesund und fit sein und sich wohl fühlen in Ihrem Körper? Erfolgreich abnehmen ist gar nicht so schwer. Und das Wohlfühlgewicht halten? Das ist zu schaffen. Was hilft dabei? Eine gesunde Ernährung, die auf Ihre Bedürfnisse eingestellt ist, ein gut funktionierender Stoff-wechsel, eine optimale Balance zwischen Stress und Erholung, sich motiviert und aktiv bewegen, berücksichtigen, was die Seele braucht, auf Signale des Körpers achten, denn jeder Mensch ist einzigartig. Im Work-shop werden umfassende Informationen und Tipps vermittelt sowie Impulse gegeben, um herauszufinden, welcher Weg für Sie der Beste ist, Ihr persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten. In einer anschließenden Hypnose wird der Trancezustand genutzt, Ihr Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, so dass zum Beispiel festgefahrene Verhaltensweisen langfristig korrigiert sowie tiefgreifende Verhaltensände-rungen erreicht werden können. Donnerstag, 30.03.2017, 18.00 - 21.00 Uhr, Feuerwehrschulungsraum Schwarzenbach, mind. 6 TN, 12 Euro

171-880 Kurs SPANISCHE TAPAS / PINCHOS Alejandra Fernandez Martin Tapas oder auch Pinchos genannt, sind kleine spanische Köstlichkeiten, die man mit einem Glas Wein oder einem Glas Bier gemeinsam genießen kann. Auf appetitlichen Tellerchen oder auf kleinen Brotstücken werden sie auch gerne zusammen mit Freunden verzehrt. Zusammen mit der Kursleitung werden an diesem Abend Pin-chos mit so wohlklingenden Namen wie Pimientos rojos y ventresca, Tortilla de cala-bacìn oder Tapa de patatas y salmòn ahu-mado zubereitet. Bei allen Gerichten wird darauf geachtet, dass alle Zutaten saisonal verfügbar sind. Dieser Kurs findet in spani-scher Sprache statt. Bitte mitbringen: Behälter für Lebensmittel, Geschirrtuch Donnerstag, 09.02.2017, 19.00 - 22.00 Uhr, Sonderpädagogisches Förderzentrum, Eschenbach, Schulküche, mind. 8 TN, 12 Euro zuzüglich Lebensmittelkosten an die Kursleiterin

171-881P Kurs SCHNELL UND LECKER – HACKFLEISCH Erika Brandl, Hauswirtschaftsmeisterin So raffiniert kann Hackfleisch sein! Gerichte mit Hackfleisch lassen sich ohne großen Zeitaufwand zubereiten. An diesem Abend stehen neue Gerichte und leckere Soßen mit Hackfleisch im Mittelpunkt. Bitte mitbringen: Behälter für Lebensmittel, Geschirrtuch Donnerstag, 09.03.2017, 19.00 - 22.00 Uhr, Mittelschule Pressath, Schulküche Eingang Musikschule, mind. 8 TN, 12 Euro zuzüglich Lebensmittelkosten an die Kursleiterin 171-882 Kurs IRAKISCHER KOCHABEND Aseel Faik Die irakische Küche bietet besondere Ge-schmackserlebnisse. Zubereitet werden verschiedene typische irakische Hauptgerich-te und Nachspeisen. Tauchen Sie mit der Hobbyköchin ein in die vielfältige und raffi-nierte Geschmackswelt des Orients. Bitte mitbringen: Behälter für Lebensmittel, Geschirrtuch Mittwoch, 21.03.2017, 19.00 - 22.00 Uhr, Sonderpädagogisches Förderzentrum, Eschenbach, Schulküche, mind. 8 TN, 12 Euro zuzüglich Lebensmittelkosten an die Kursleiterin

Gesunde Ernährung und Gewichtsabnahme

Essen, Trinken und Kochen

Tapas oder auch Pinchos genannt, sind kleine spanische Köstlichkeiten, die man mit einem Glas Wein oder einem Glas Bier gemeinsam genießen kann. Auf appetitli-chen Tellerchen oder auf kleinen Brotstücken werden sie auch gerne zusammen mit Freunden verzehrt. Zusammen mit der Kursleitung werden an diesem Abend Pin- chos mit so wohlklingenden Namen wie Pimientos rojos y ventresca, Tortilla de cala-bacìn oder Tapa de patatas y salmòn ahu-mado zubereitet. Bei allen Gerichten wird darauf geachtet, dass alle Zutaten saisonal verfügbar sind. Bitte mitbringen: Behälter für Lebensmittel, Geschirrtuch

Donnerstag, 09.02.2017, 19.00 - 22.00 Uhr,Sonderpädagogisches Förderzentrum, Eschenbach, Schulküche, mind. 8 TN, 12 Euro zuzüglich Lebensmittelkosten an die Kursleiterin



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171-883VO Kurs AYURVEDA KOCH- UND HEILKUNST FÜR LEBENSENERGIE ZUR GESUNDHEITSSTÄRKUNG Marion Samudio, Köchin Ayurvedische Gerichte, angepasst an die jeweilige Jahreszeit, verleihen unserer gan-zen Persönlichkeit mehr Ausdruck, schenken uns Gesundheit, Zufriedenheit und Lebens-freude für Körper, Geist und Seele. Lassen Sie sich von den Düften der ayurvedischen Küche verzaubern! Die Kursleitung zeigt die Zubereitung von Ghee und einer entgiften-den Frühlingssuppe. Desweitern führt die Referentin in die ayurvedische Gewürzlehre ein. Montag, 27.03.2017, 18.30 - 20.30 Uhr, Altes Schulhaus Oberbibrach, mind. 8 TN, 12 Euro zuzüglich Lebensmittelkosten an die Kursleiterin 171-884G Kurs VEGANE KÜCHE FÜR JEDERMANN Kristina Heinzel-Neumann, Dipl.-Oecotroph. Vegane Küche liegt voll im Trend. Jeder kennt jemanden, der sich neuerdings vegan ernährt. Man hat die vegane Küche selber schon mal ausprobiert oder man hat bisher noch kaum eine Vorstellung was vegane Küche genau bedeutet. In diesem Kochkurs geht es rund ums Gemüse und was die vegane Küche sonst noch zu bieten hat. Erweitern Sie ihr "Küchen-Know How" um ein paar spannende Gerichte, die jeder mag. Bitte mitbringen: Behälter für Lebensmittel, Spüllappen, Geschirrtuch Freitag, 07.04.2017, 19.00 - 22.00 Uhr, Mittelschule Grafenwöhr, Küche, mind. 6 TN, 12 Euro zuzüglich 8 Euro Lebensmittelkosten an die Kursleiterin

171-885P Kurs FRÜHLINGSERWACHEN - LEICHTES MEDITERRANES 3-GÄNGE-MENÜ Christoph Kirchberger, Koch Von B wie Bärlauch bis S wie Spargel, der Frühling deckt den Tisch. Mit ihrem varian-tenreichen jungen frischen Gemüse bietet diese Jahreszeit allerhand zeitlich begrenzte kulinarische Köstlichkeiten. Zusammen mit dem Kursleiter kochen die Teilnehmer ein vitaminreiches 3-Gänge-Frühlingsmenü. Dabei kommen die Kochtipps natürlich nicht zu kurz. Bitte mitbringen: Behälter für Lebensmittel, Geschirrtuch Montag, 24.04.2017, 19.00 - 22.00 Uhr, Mittelschule Pressath, Schulküche Eingang Musikschule, mind. 8 TN, 12 Euro zuzüglich Lebensmittelkosten an den Kursleiter 171-886 Workshop GRILLWORKSHOP Stefan Götzl, Marko Friedrichs Neuer Kurs, neue Rezepte. Zu Anfang des Kurses erhalten Sie eine kurze Übersicht über die aktuellen Entwicklungen im Bereich des Grillens: Geräte, Möglichkeiten usw. Anschließend Besprechung, Vorbereitung und aktive Zubereitung von neuen Rezepten und eine Umsetzung eines Grillmenüs von Anfang bis Ende auf dem Grill. Samstag, 20.05.2017, 14.30 - 18.30 Uhr, Pausenhof der Wirtschaftsschule, Jahnstr. 55, Eschenbach, mind. 8 TN, 19 Euro zuzüglich ca. 15 Euro Lebensmittelkosten an den Kursleiter

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Vegane Küche liegt voll im Trend. Jeder kennt jemanden, der sich neuerdings vegan ernährt. Man hat die vegane Küche selber schon mal ausprobiert oder man hat bisher noch kaum eine Vorstellung davon, was vegane Küche genau bedeutet. In diesem Kochkurs geht es rund ums Gemüse und was die vegane Küche sonst noch zu bieten hat. Erweitern Sie ihr "Küchen-Know How" um ein paar spannende Gerichte, die jeder mag.Bitte mitbringen: Behälter für Lebensmittel, Spüllappen, Geschirrtuch

Neuer Kurs, neue Rezepte. Zu Anfang des Kurses erhalten Sie eine kurze Übersicht über die aktuellen Entwicklungen im Bereich des Grillens: Geräte, Möglichkeiten usw. Anschließend Besprechung, Vorbereitung und aktive Zubereitung von neuen Rezepten und eine Umsetzung eines Grillmenüs von Anfang bis Ende.



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171-886P Kurs SPARGEL - EINE WUNDERSTANGE VON HERZHAFT BIS SÜß Christoph Kirchberger, Koch Spargel, das königliche Gemüse oder auch das weiße Gold genannt, erfreut sich in der Zeit von April bis Ende Juni großer Beliebt-heit. Zusammen mit dem Profikoch bereiten die Teilnehmer das beliebteste Gemüse der Deutschen variantenreich zu. Montag, 22.05.2017, 19.00 - 22.00 Uhr, Mittelschule Pressath, Schulküche Eingang Musikschule, mind. 8 TN, 12 Euro zuzüglich Lebensmittelkosten an den Kursleiter

171-888P Kurs NEUE REZEPTIDEEN FÜR DIE GRILLSAISON Erika Brandl, Hauswirtschaftsmeisterin Passend zum Beginn der Freiluftsaison stellt Erika Brandl neue Grillsoßen, Beilagen und Gemüsespieße vor. Natürlich kommen auch Fleischspezialitäten nicht zu kurz. Bitte mitbringen: Behälter für Lebensmittel, Geschirrtuch Dienstag, 30.05.2017, 19.00 - 22.00 Uhr, Mittelschule Pressath, Schulküche Eingang Musikschule, mind. 8 TN, 12 Euro zuzüglich Lebensmittelkosten an die Kursleiterin Hier bitte Werbung Fahrschule Oetter einfü-gen wie letztes Semester

171-889G Kurs DEN SÜDEN GENIEßEN – MEDITERRANE KÜCHE KENNENLERNEN Kristina Heinzel-Neumann, Dipl.-Oecotroph. Wer möchte nicht den wunderschönen Urlaub, die Entspannung und die kulinari-schen Genüsse des Urlaubs auch Zuhause genießen? Erleben Sie einen Abend der mediterranen Vielfalt und holen Sie sich den Sommer in die Küche. Freitag, 02.06.2017, 19.00 - 22.00 Uhr, Mittelschule Grafenwöhr, Küche, mind. 6 TN, 12 Euro zuzüglich 8 Euro Lebensmittelkosten an die Kursleiterin



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171-886P Kurs SPARGEL - EINE WUNDERSTANGE VON HERZHAFT BIS SÜß Christoph Kirchberger, Koch Spargel, das königliche Gemüse oder auch das weiße Gold genannt, erfreut sich in der Zeit von April bis Ende Juni großer Beliebt-heit. Zusammen mit dem Profikoch bereiten die Teilnehmer das beliebteste Gemüse der Deutschen variantenreich zu. Montag, 22.05.2017, 19.00 - 22.00 Uhr, Mittelschule Pressath, Schulküche Eingang Musikschule, mind. 8 TN, 12 Euro zuzüglich Lebensmittelkosten an den Kursleiter

171-888P Kurs NEUE REZEPTIDEEN FÜR DIE GRILLSAISON Erika Brandl, Hauswirtschaftsmeisterin Passend zum Beginn der Freiluftsaison stellt Erika Brandl neue Grillsoßen, Beilagen und Gemüsespieße vor. Natürlich kommen auch Fleischspezialitäten nicht zu kurz. Bitte mitbringen: Behälter für Lebensmittel, Geschirrtuch Dienstag, 30.05.2017, 19.00 - 22.00 Uhr, Mittelschule Pressath, Schulküche Eingang Musikschule, mind. 8 TN, 12 Euro zuzüglich Lebensmittelkosten an die Kursleiterin Hier bitte Werbung Fahrschule Oetter einfü-gen wie letztes Semester

171-889G Kurs DEN SÜDEN GENIEßEN – MEDITERRANE KÜCHE KENNENLERNEN Kristina Heinzel-Neumann, Dipl.-Oecotroph. Wer möchte nicht den wunderschönen Urlaub, die Entspannung und die kulinari-schen Genüsse des Urlaubs auch Zuhause genießen? Erleben Sie einen Abend der mediterranen Vielfalt und holen Sie sich den Sommer in die Küche. Freitag, 02.06.2017, 19.00 - 22.00 Uhr, Mittelschule Grafenwöhr, Küche, mind. 6 TN, 12 Euro zuzüglich 8 Euro Lebensmittelkosten an die Kursleiterin

Spezial


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SPEZIAL – Das besondere Angebot der VHS Eschenbach

Offene Ganztagsschule

Nachmittagsbetreuung für Schülerinnen und Schüler

der Jahrgangsstufen 5 – 10 am Gymnasium Eschenbach Für Schülerinnen und Schüler der Jahrgangsstufen 5 bis 10 organisiert die Volkshochschule als Kooperationspartner des Freistaates Bayern ein Betreuungsangebot. Was wird geboten? Gemeinsames Mittagessen Qualifizierte Hausaufgabenbetreuung Fördermaßnahmen Freizeitgestaltung Wann? Montags bis donnerstags von 13.00 Uhr bis 16.00 Uhr. Wo? In den Räumen des Gymnasiums Eschenbach Wer? Teilnehmen können Schülerinnen und Schüler, die eine weiterführende Schule (Wirtschaftsschule, Gymnasium ...) besuchen. Das Angebot ist für die Eltern kostenlos, lediglich die Kosten für das Mittagessen fallen an. Die Anmeldung ist für ein Schuljahr verbindlich. Gebucht werden können 2, 3 oder 4 Nachmittage. Ansprechpartnerinnen: Ursula Frankenberger, Tel. (09645) 8283, e-mail: [email protected] Tatjana Hoff, Tel. (09645) 8283, e-mail: [email protected] Sie besitzen sehr gute Fachkenntnisse in Fremdsprachen oder naturwissenschaftlichen Fächern. Vielleicht haben Sie Lust, das Team der Offenen Ganztagsschule zu unterstüt-zen. Bitte setzen Sie sich mit Frau Frankenberger oder Frau Hoff in Verbindung.

JUNGE VHS Unser besonderer Angebotsbereich möchte das Heranwachsen und Erwach-senwerden begleiten und allen zwischen 0 und 18 Jahren interessante, spannen-de und hilfreiche Veranstaltungen zu großen und kleinen Themen bieten. Hier finden Sie auch Angebote zur Familien-bildung und Eltern-Kind-Kurse. Seite

Bewegung ………........... 57

Schwimmen ………..…... 59

Internet ……………….…. 59

Tanz ................................ 59

Ballett ……………………..59

Musik .............................. 59

Filzen ……………….…… 60

Textiles Gestalten …….. 60

Basteln ………………….. 60

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Bewegung KLETTERN Thomas Ott Klettern unter fachlicher Anleitung an der Boulderwand in der Turnhalle der Markus-Gottwalt-Schule. Unter Bouldern (engl.: Boulder = Felsblock) versteht man das seilfreie Klettern in Absprunghöhe an niedrigen Felsen. Dabei können die Kinder den in ihnen "schlummernden Affen" einmal so richtig herauslassen. Neben Spaß und Spannung bietet dieser Sport jedoch auch auf besonders abwechslungsreiche und herausfordernde Weise die Möglichkeit, die gesamte Körper-muskulatur umfassend zu trainieren und die koordinativen Fähigkeiten zu verbessern. Auch der Umgang mit Erfolgen oder persönlichen Niederlagen - wenn man einmal nicht hochkommt - und das soziale Verhalten in der Gruppe spielen hier eine große Rolle. Bitte mitbringen: Sportbekleidung und Turn-schuhe oder - falls vorhanden – Kletterschuhe 171-601 Kurs FÜR KINDER 6 - 9 JAHRE Dienstag, 31.01.2017, 16.00 - 17.00 Uhr, 8 Nachmittage, Markus-Gottwalt-Schule, Eschenbach, Turnhalle, mind. 6 TN, 24 Euro

171-602 Kurs FÜR JUGENDLICHE 10 - 15 JAHRE Dienstag, 31.01.2017, 17.00 - 18.00 Uhr, 8 Nachmittage, Markus-Gottwalt-Schule, Eschenbach, Turnhalle, mind. 6 TN, 24 Euro FITTE KIDS - ELTERN-KIND-TURNEN FÜR KINDER VON 1 3/4 BIS 3 JAHREN Evelyn Hartmann, Ergotherapeutin Hier können Sie mit Ihren Kindern vielseitige Bewegungserfahrungen an Groß- und Klein-geräten machen. Bei der spielerischen Umsetzung von Bewegungs- und Übungs-ideen sind die Mamas (Papas, Omas oder Opas) nicht nur als Hilfestellung, sondern ab und zu auch als aktive Teilnehmer gefragt. Daher sollten auch die erwachsenen Begleitpersonen sportliche Kleidung mitbringen! Bei der Anmeldung bitte Namen und Geburtsdatum der Kinder angeben. Bitte mitbringen: Rutschfeste Turnschuhe für Mutter/Vater und Kind, bequeme Kleidung 171-603 Kurs Donnerstag, 02.02.2017, 16.00 - 17.00 Uhr, 12 Nachmittage, Markus-Gottwalt-Schule, Eschenbach, Turnhalle, mind. 8 TN, 46 Euro (Gebühr nur für Erwachsene) 171-604 Kurs Freitag, 03.02.2017, 16.00 - 17.00 Uhr, 12 Nachmittage, Markus-Gottwalt-Schule, Eschenbach, Turnhalle, mind. 8 TN, 46 Euro (Gebühr nur für Erwachsene)

171-605P Kurs (GROß)ELTERN-KIND-TURNEN FÜR KINDER AB 1 3/4 - 3 JAHRE Kathrin Mahnke, Ergotherapeutin Lieder, Spiele, Übungen mit Kleingeräten und Großgeräte-Parcours sind ausgerichtet an den Bewegungsbedürfnissen und Fähigkeiten der Allerkleinsten. Beobachten, erleben und unterstützen Sie die Bewegungsfreude sowie die motorischen, kognitiven und sozialen Entwicklungsfortschritte Ihrer Kinder (Enkel). Bei der Anmeldung bitte Namen und Geburtsdatum der Kinder angeben. Bitte mitbringen: Rutschfeste Schuhe oder Socken für Kinder und Erwachsene, bequeme Kleidung Freitag, 27.01.2017, 14.45 - 15.45 Uhr, 10 Nachmittage, Mittelschule Pressath, neue Turnhalle, Halle 1, mind. 8 TN, 39 Euro (Gebühr nur für Erwachsene)

Kinder- fasching

2017

Der alljährliche Fasching der

Kinder-Turn-Gruppen findet am

Sonntag, 05.02.2017 von 14.00 bis 17.00 Uhr in der Mehrzweckhalle

Eschenbach statt.

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Kinder- fasching

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Eschenbach statt.

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Kinder- fasching

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Eschenbach statt.

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"FITTE TURNZWERGE" – ELTERN (GROßELTERN)-KIND-TURNEN FÜR KINDER VON 2 - 4 JAHREN Bettina Förster, Kinderpflegerin Lieder, Bewegungsgeschichten, Spiele, Übungen mit Kleingeräten und Großgeräte-Parcours sind ausgerichtet an den Bedürfnissen der "Mäuse". Unterstützt und ermuntert von ihren Eltern (oder Großeltern), lernen die Kinder grundlegende Bewegungsmuster und motorische Sicherheit. 171-606VO Kurs Montag, 13.02.2017, 16.00 - 17.00 Uhr, 10 Nachmittage, Grundschule Oberbibrach, Schulturnhalle, mind. 10 TN, 35 Euro (Gebühr nur für Erwachsene) 171-607K Kurs Mittwoch, 15.02.2017, 15.30 - 16.30 Uhr, 10 Nachmittage, Grundschule Kirchenthumbach, Turnhalle, mind. 10 TN, 35 Euro (Gebühr nur für Erwachsene)

171-609 Kurs KINDERTURNEN - FÜR KINDER VON 5 BIS 8 JAHREN Evelyn Hartmann, Ergotherapeutin Dieser Kurs ist geeignet für Kinder zwischen 5 und 8 Jahren, die in der Gruppe die Zusammenhänge von Wahrnehmen, Erleben und Handeln erfahren wollen. Die Kinder entwickeln Fähigkeiten (z. B.: Konzentration, Gleichgewicht, Ausdauer und Teamfähigkeit), die sie für ihren Alltag benötigen. In dieser Gruppe gibt es keine spezielle Förderung, sondern eine Entwicklungsbegleitung. Nicht die Defizite der Kinder werden gesehen, sondern ihre Stärken und diese werden gefördert. Bei schönem Wetter am Waldlehrpfad, nach Rücksprache mit der Kursleitung. Freitag, 03.02.2017, 17.00 - 18.00 Uhr, 12 Nachmittage, Markus-Gottwalt-Schule, Eschenbach, Turnhalle, mind. 10 TN, 46 Euro Hier bitte Werbung Auto Ackermann einfügen Wie letztes Semester

171-610 Kurs INLINE SKATING - ANFÄNGERKURS FÜR KINDER AB 6 JAHREN Tanja Lohner, Übungsleiterin Die Teilnehmer lernen an vier Nachmittagen unter fachkundiger Anleitung erste Schritte auf den schnellen Rollen, Brems- und Falltechniken sowie das Rollen und Fahren in verschiedenen Geländeformen. Dienstag, 25.04.2017, 17.30 - 19.00 Uhr, 4 Nachmittage, Markgrafen Getränkemarkt, Eschenbach, Pressather Str. 57, Parkplatz, mind. 6 TN, 24 Euro

Suzuki- und Mitsubishi-VertragshändlerAutohaus Ackermann e.K.

Karl-Singer-Str. 2 · 92665 Altenstadt WnTel. 0 96 02 / 63 95 95 · Fax 0 96 02 / 63 95 96

[email protected]

Suzuki-VertragshändlerAutohaus Ackermann e.K.

Eschenbacher Str. 6 · 92690 PressathTel. 0 96 44 / 80 01 · Fax 0 96 44 / 91 71 37

[email protected]

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Schwimmen

171-620 Kurs TECHNIKVERBESSERUNG BEIM BRUSTSCHWIMMEN FÜR KINDER VON 6 BIS 10 JAHREN Carola Reichert Ein Kurs für alle Kinder, die beim Brust-schwimmen Sicherheit gewinnen und den Stil verbessern wollen (Voraussetzung: 25 m schwimmen ohne abzusetzen). Mittwoch, 25.01.2017, 16.30 - 17.30 Uhr, Treffpunkt im Eingangsbereich beim Drehkreuz um 16.15 Uhr, 4 Nachmittage, Hallenbad Eschenbach, mind. 5 TN, 29 Euro inkl. Eintritt ins Hallenbad

Internet

171-630P Kurs IM INTERNET SICHER UNTERWEGS – FÜR KINDER UND JUGENDLICHE VON 10 BIS 14 JAHREN Jürgen Braun Computer und Internet bieten tausend Möglichkeiten. Aber auch im Internet gibt es Regeln, an die man sich halten muss. Die Kids erhalten wichtige Informationen darüber, - wie man im Internet richtig nach Wissenswertem sucht - wie man nützliche Informationen von Werbung unterscheidet, - wie man erkennt, welche Angebote Geld kosten, - welche Risiken beim Austausch mit anderen im Netz bestehen, - wann man Bilder und Texte aus dem Internet verwenden darf, - wie man sich vor Viren schützt und - was man bei der Nutzung eines Smartphones beachten muss. Samstag, 29.04.2017, 09.00 - 12.00 Uhr, Mittelschule Pressath, EDV-Raum Haupteingang, mind. 6 TN, 19 Euro

Tanz ORIENTALISCHER TANZ FÜR MÄDCHEN Annika Fehlner Kinder haben Freude an Bewegung und sie erfreuen sich an Musik. Orientalischer Tanz hat auf märchenhafte Weise beides zu bieten. Orientalische Musik und Bewegung ergänzen sich bei diesem Programm und machen viel Spaß. Die Kinder lernen spielerisch und fantasievoll die Bewegungen des orientalischen Tanzes und seine eigene Rhythmik kennen. Unser Tanz entwickelt Freude und ist gut für die Haltung des Körpers. Die Vielfältigkeit der Bewegungen fördert das motorische Geschick und die Koordination. Wenn Kinder im Einklang mit ihrem Körper sind, kann auch ihr Selbstbewusstsein reifen. Bitte mitbringen: Leggins oder Rock, Body oder Top, lange Tücher, Gymnastikschuhe 171-635SD Kurs ANFÄNGERINNEN Freitag, 27.01.2017, 16.00 - 17.00 Uhr, 10 Nachmittage, Bürgerhaus Schlammersdorf, mind. 8 TN, 39 Euro 171-636SD Kurs FORTGESCHRITTENE Samstag, 28.01.2017, 12.30 - 13.30 Uhr, 10 Nachmittage, Bürgerhaus Schlammersdorf, mind. 8 TN, 39 Euro 171-637SD Kurs MITTELSTUFE Samstag, 28.01.2017, 13.30 - 14.30 Uhr, 10 Nachmittage, Bürgerhaus Schlammersdorf, mind. 8 TN, 39 Euro

Ballett

171-638 Kurs BALLETT FÜR KINDER AB 6 JAHREN Anina Hausner Zusammen mit der ehemaligen Profitänzerin werden die Kinder mit der wohl klassischsten Form des Tanzens vertraut gemacht. Die eigene Kreativität, die Körperwahrnehmung und die Rhythmik werden gefördert. In spielerischer Atmosphäre werden verschiedene Bewegungsmöglichkeiten im freien Raum erlernt und individuell umgesetzt. Nicht die Perfektion steht im Mittelpunkt, sondern das Entdecken der eigenen Ausdrucksmöglichkeiten. Samstag, 11.03.2017, 14.00 - 15.00 Uhr, 8 Nachmittage, Mehrzweckhalle Eschenbach, Gymnastikraum, mind. 6 TN, 39 Euro

Musik 171-645N Kurs FLÖTENUNTERRICHT FÜR KINDER AB 5 JAHREN Benno Englhart Mit der Flöte die Welt der Musik entdecken. In diesem Kurs werden neben dem Umgang mit dem Instrument auch die Grundbegriffe der Musik (Noten, Takt und Rhythmus) vermittelt. Freitag, 17.02.2017, 15.00 - 15.45 Uhr, 10 Nachmittage, Rathaus Neustadt/Kulm, Rotkreuzraum, mind. 5 TN, 75 Euro

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Schwimmen


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Filzen 171-655G Workshop FILZKURS FÜR KINDER AB 7 JAHREN Sabine Götz Kinderhände filzen wundervolle Gegenstände! Kreativworkshop für fantasievolle, bastelwütige "Zwerge und Zwerginnen"! Wir umfilzen gemeinsam eine Flasche oder gestalten ein Windlicht für lauschige Sommerabende. Oder aber wir lassen uns ganz spontan von unserer eigenen Kreativität leiten. Bitte mitbringen: Gummimatte, altes Handtuch Freitag, 31.03.2017, 15.30 - 18.30 Uhr, Grundschule Grafenwöhr, Werkraum, mind. 5 TN, 15 Euro zuzüglich Materialkosten an die Kursleiterin

Textiles Gestalten 171-660 Kurs WIR NÄHEN EINE HANDYLADESTATION Ute Zakariah, Susanne Händel Wer kennt das nicht? Ihr wollt Euer Handy oder Smartphone aufladen, habt eine Steckdose, aber keine Ablage für Euer Handy? Wir lösen das Problem und nähen uns eine praktische Ladestation für's Handy. Auch als Geschenk bestens geeignet. Materialliste wird bei Anmeldung zugesandt. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Verlängerungskabel und übliche Nähutensilien, Brotzeit Samstag, 28.01.2017, 14.00 - 18.00 Uhr, VHS Eschenbach, Raum 3; 2. Stock, mind. 6 TN, 29 Euro zuzüglich Materialkosten nach Verbrauch an die Kursleiterin

171-661 Kurs WIR NÄHEN "FRÄULEIN MAUS" Ute Zakariah, Susanne Händel Wir nähen eine süße Bettmaus. "Fräulein Maus" ist sehr vielseitig und dient als Bettrolle, Seitenschläferkissen und zum Kuscheln. Materialliste wird bei Anmeldung zugesandt. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Verlängerungskabel und übliche Nähutensilien, Brotzeit Samstag, 25.03.2017, 14.00 - 18.00 Uhr, VHS Eschenbach, Raum 3; 2. Stock, mind. 6 TN, 29 Euro zuzüglich Materialkosten nach Verbrauch an die Kursleitung 171-662 Kurs STRANDMATTE "TO GO" Ute Zakariah, Susanne Händel Die Strandmatte muss im Sommer mit! Wir nähen eine tolle Matte mit Kissen. Zusammen-gerollt mit Henkeln zum Tragen, ist sie überall mit dabei. Materialliste wird bei Anmeldung zugesandt. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Verlängerungskabel und übliche Nähutensilien, Brotzeit Samstag, 24.06.2017, 14.00 - 18.00 Uhr, VHS Eschenbach, Raum 3; 2. Stock, mind. 6 TN, 29 Euro zuzüglich Materialkosten nach Verbrauch an die Kursleitung

Basteln 171-675K Kurs OSTERBASTELN FÜR KINDER AB 6 JAHREN Tanja Seemann Die Kinder basteln für die Osterdeko eine kleine Überraschung für die Eltern oder für sich selbst. Mittwoch, 15.03.2017, 15.30 - 17.30 Uhr, Grundschule Kirchenthumbach, Handarbeitsraum, mind. 4 TN, 8,50 Euro zuzüglich 5 Euro Materialkosten an die Kursleiterin. 171-676 Kurs ÖSTERLICHE BASTELAKTION FÜR KINDER AB 6 JAHREN Claudia Heindl, Schauwerbegestalterin Unter Anleitung der kreativen Kursleitung basteln Kinder eine originelle Osterdeko zum Verschenken oder Behalten. Freitag, 24.03.2017, 15.30 - 17.30 Uhr, VHS Eschenbach, Raum 4, 2. Stock, mind. 8 TN, 8,50 Euro zuzüglich ca. 5 Euro Materialkosten 171-677K Kurs MUTTERTAGSBASTELN FÜR KINDER AB 6 JAHREN Tanja Seemann Für den Muttertag am Sonntag,14.05.17, gestalten die Kinder zusammen mit der Kursleitung ein kleines Geschenk für die Mutter. Mittwoch, 10.05.2017, 15.30 - 17.30 Uhr, Grundschule Kirchenthumbach, Handarbeitsraum, mind. 4 TN, 8,50 Euro zuzüglich 5 Euro Materialkosten an die Kursleiterin.

Volkshochschule Eschenbach/Westlicher Landkreis Neustadt/WN e. V.

Anmeldung: (0 96 45) 82 83 oder 82 93, Fax 82 90 E-Mail: [email protected]

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Eschenbach VHS-Büro Karlsplatz 29, 92676 Eschenbach, Telefon (0 96 45) 82 83, Fax (0 96 45) 82 90, Foto wie letztes Semester E-Mail: [email protected] Homepage: www.vhs-eschenbach.de Beginn Kurstitel Dozent/-in Nr. Tag von bis Kursort Seite 14.01.17 Applizieren mit der Nähmaschine U. Zakariah 162-243 Sa 13:00 18:00 VHS, Raum 3, 2. Stock 24 16.01.17 Yoga - Mittelstufe M. Bitterer 171-753 Mo 08:15 09:45 VHS, Saal, 1. Stock 41 17.01.17 Yoga - Mittelstufe M. Bitterer 171-757 Di 18:00 19:30 VHS, Saal, 1. Stock 41 19.01.17 Yoga - Mittelstufe M. Bitterer 171-760 Do 17:30 19:00 VHS, Saal, 1. Stock 42 20.01.17 Yoga - Mittelstufe M. Bitterer 171-762 Fr 08:30 10:00 VHS, Saal, 1. Stock 42 20.01.17 Rücken- u. Faszientraining m. smovey M. Bitterer 171-816 Fr 18:00 19:00 VHS, Saal, 1. Stock 47 21.01.17 Tanz-Grundkurs für Anfänger J. Theisen 171-215 Sa 20:30 22:00 Sonderpäd. Förderz., Aula 20 21.01.17 Ball Spezial J. Theisen 171-218 Sa 17:30 19:00 Sonderpäd. Förderz., Aula 21 21.01.17 Tanzkreis J. Theisen 171-221 Sa 19:00 20:30 Sonderpäd. Förderz., Aula 21 21.01.17 Discofox J. Theisen 171-222 Sa 16:30 17:30 Sonderpäd. Förderz., Aula 21 21.01.17 Näh- und Quilttreff "VielFädig" U. Zakariah 171-240 Sa 14:00 18:00 VHS, Raum 3, 2. Stock 24 23.01.17 Deutsch f. Anfänger m guten Vork. H. Achenbach 171-402 Mo 18:00 19:30 VHS, Raum 3, 2. Stock 30 24.01.17 Spaß am Tanz - für Frauen ab 40 C. Höller 171-213 Di 19:45 20:45 VHS, Saal, 1. Stock 20 24.01.17 Ball Spezial J. Theisen 171-219 Di 20:30 22:00 Sonderpäd. Förderz., Aula 21 24.01.17 Salsakurs J. Theisen 171-224 Di 19:30 20:30 Sonderpäd. Förderz., Aula 22 24.01.17 Deutsch für Anfänger H. Achenbach 171-400 Di 17:45 19:15 VHS, Raum 4, 2. Stock 30 25.01.17 Technikverbesserung Brustschwimmen C. Reichert 171-620 Mi 16:30 17:30 Hallenbad 59 25.01.17 QI GONG Anfänger u. Fortgeschrittene Ch. Wendl 171-740 Mi 18:00 19:30 VHS, Saal, 1. Stock 40 25.01.17 Tai Chi Anfänger und Fortgeschrittene Ch. Wendl 171-745 Mi 19:45 21:15 VHS, Raum 5, 2. Stock 40 26.01.17 Aqua-Fitness G. Schmidt 171-805 Do 19:00 19:45 Hallenbad 44 26.01.17 Body & Mind Ganzkörpertraining E. Meiler 171-813 Do 18:30 19:30 Mehrzweckhalle, Gymnastikraum 45 26.01.17 Stepaerobic E. Meiler 171-834 Do 19:30 20:30 Mehrzweckhalle, Gymnastikraum 50 28.01.17 Tastaturtraining Ch. Geyer 171-515 Sa 10:00 11:30 Gymnasium, EDV-Raum 34 28.01.17 Wir nähen eine Handyladestation U. Zakariah 171-660 Sa 14:00 18:00 VHS, Raum 3, 2. Stock 60 30.01.17 Rücken Plus D. Witzl 171-830 Mo 18:30 19:30 VHS, Saal, 1. Stock 49 30.01.17 Schulter-Nacken-Gymnastik D. Witzl 171-831 Mo 19:30 20:30 VHS, Saal, 1. Stock 49 30.01.17 Aqua-Zumba C. Walzel 171-806 Mo 19:15 20:00 Hallenbad 45 30.01.17 Volleyball D. Ulm 171-835 Mo 19:30 21:30 Mehrzweckhalle 50 30.01.17 Wassergymnastik - Sibyllenbad I. Uhl 171-840 Mo 12:00 19:00 Sibyllenbad 50



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31.01.17 Klettern f. Kinder 6 - 9 Jahre Th. Ott 171-601 Di 16:00 17:00 M.-Gottwalt-Schule,Turnhalle 57 31.01.17 Klettern f. Jugendliche 10 - 15 Jahre Th. Ott 171-602 Di 17:00 18:00 M.-Gottwalt-Schule,Turnhalle 57 01.02.17 Kurs für Smartphones Teil 1 K. Bleier 171-550 Mi 19:00 22:00 VHS, Raum 4, 2. Stock 37 01.02.17 Zumba® Gold C. Walzel 171-860 Mi 18:30 19:30 Mehrzweckhalle, Gymnastikraum 52 02.02.17 Eltern-Kind-Turnen (1 3/4 bis 3 Jahre) E. Hartmann 171-603 Do 16:00 17:00 M.-Gottwalt-Schule,Turnhalle 57 02.02.17 Big und Fit - Gymnastik für XL-Frauen M. Nasser 171-810 Do 19:30 20:30 M.-Gottwalt-Schule,Turnhalle 45 03.02.17 Eltern-Kind-Turnen (1 3/4 - 3 Jahre) E. Hartmann 171-604 Fr 16:00 17:00 M.-Gottwalt-Schule,Turnhalle 57 03.02.17 Kinderturnen (5 - 8 Jahre) E. Hartmann 171-609 Fr 17:00 18:00 M.-Gottwalt-Schule,Turnhalle 58 06.02.17 Fitnessstunde mit Musik - Bodystyling J. Reindl 171-820 Mo 19:15 20:00 M.-Gottwalt-Schule,Turnhalle 48 06.02.17 Zumba® Fitness C. Wohner 171-850 Mo 19:00 20:00 Mehrzweckhalle 51 07.02.17 Deutsch f. Anfänger m. Vorkenntnissen U. Zakariah 171-401 Di 18:00 19:30 VHS, Raum 3, 2. Stock 30 07.02.17 Spanisch f. Anfänger m. ger. Vork. G. Langhans 171-440 Di 17:45 19:15 VHS, Raum 1, 2. Stock 33 07.02.17 Spanisch für Fortgeschrittene G. Langhans 171-443 Di 09:00 10:30 VHS, Raum 1, 2. Stock 33 07.02.17 Spanisch für Fortgeschrittene G. Langhans 171-444 Di 19:30 21:00 VHS, Raum 1, 2. Stock 33 07.02.17 Back in Shape - Fit u. gesund o. Geräte M. Held 171-808 Di 19:30 20:30 VHS, Saal, 1. Stock 46 07.02.17 Fitnessstunde mit Musik - Bodystyling J. Reindl 171-821 Di 19:45 20:45 M.-Gottwalt-Schule,Turnhalle 48 07.02.17 Muskelaufbau nach der Reha F. Meier 171-825 Di 10:30 11:30 Fitnessstudio Sportakus 48 08.02.17 Spanisch f. Anfänger m. Vorkenntnissen G. Langhans 171-441 Mi 17:00 18:30 VHS, Raum 1, 2. Stock 33 08.02.17 Kurs für Smartphones Teil 2 K. Bleier 171-551 Mi 19:00 22:00 VHS, Raum 4, 2. Stock 37 08.02.17 Fit in den Tag M. Nasser 171-815 Mi 09:30 10:15 VHS, Saal, 1. Stock 47 09.02.17 Englisch f. Anf. m. geringen Vork. G. Langhans 171-410 Do 18:45 20:15 VHS, Raum 1, 2. Stock 31 09.02.17 Englisch f. Lernende m. Vorkenntnissen G. Langhans 171-411 Do 17:00 18:30 VHS, Raum 1, 2. Stock 31 09.02.17 Spanische Tapas / Pinchos A. Fern. Martin 171-880 Do 19:00 22:00 Sonderpäd. Förderz., Schulküche 53 10.02.17 Rückbildungsgymnastik H. Arnold 171-829 Di 10:00 11:00 VHS, Saal, 1. Stock 49 11.02.17 Salsakurs J. Theisen 171-225 Sa 16:30 17:30 Sonderpäd. Förderz., Aula 22 11.02.17 NEUE genähte Kleinigkeiten U. Zakariah 171-241 Sa 13:00 18:00 VHS, Raum 3, 2. Stock 24 13.02.17 Französisch f. Anfänger m. ger. Vork. G. Langhans 171-420 Mo 17:00 18:30 VHS, Raum 1, 2. Stock 32 13.02.17 Italienisch f. Anfänger m. ger. Vork. G. Langhans 171-430 Mo 18:45 20:15 VHS, Raum 1, 2. Stock 32 13.02.17 Allround-Gymnastik für Frauen M. Nasser 171-801 Mo 20:15 21:00 M.-Gottwalt-Schule,Turnhalle 44 13.02.17 Seniorengymnastik - "Aktiv bleiben" M. Nasser 171-833 Mo 17:00 17:45 M.-Gottwalt-Schule,Turnhalle 50 14.02.17 Discofox J. Theisen 171-223 Di 19:30 20:30 Sonderpäd. Förderz., Aula 21 14.02.17 Zumba® Toning R. Schmid 171-862 Di 19:30 20:30 Mehrzweckhalle, Gymnastikraum 52 15.02.17 Einführung in die Musiktheorie H. Gebelein 171-210 Mi 19:00 20:00 Gymnasium, Glaskasten 19 15.02.17 Kurs für iPhones, Teil 1 K. Bleier 171-552 Mi 19:00 22:00 VHS, Raum 4, 2. Stock 37 15.02.17 Faszien Training M. Stopfer-Höhn 171-814 Mi 20:00 21:00 Mehrzweckhalle 47 15.02.17 Power Pilates M. Stopfer-Höhn 171-828 Mi 19:00 20:00 Mehrzweckhalle Eschenbach 49 16.02.17 English Conversation G. Langhans 171-412 Do 09:00 10:30 VHS, Raum 1, 2. Stock 31



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31.01.17 Klettern f. Kinder 6 - 9 Jahre Th. Ott 171-601 Di 16:00 17:00 M.-Gottwalt-Schule,Turnhalle 57 31.01.17 Klettern f. Jugendliche 10 - 15 Jahre Th. Ott 171-602 Di 17:00 18:00 M.-Gottwalt-Schule,Turnhalle 57 01.02.17 Kurs für Smartphones Teil 1 K. Bleier 171-550 Mi 19:00 22:00 VHS, Raum 4, 2. Stock 37 01.02.17 Zumba® Gold C. Walzel 171-860 Mi 18:30 19:30 Mehrzweckhalle, Gymnastikraum 52 02.02.17 Eltern-Kind-Turnen (1 3/4 bis 3 Jahre) E. Hartmann 171-603 Do 16:00 17:00 M.-Gottwalt-Schule,Turnhalle 57 02.02.17 Big und Fit - Gymnastik für XL-Frauen M. Nasser 171-810 Do 19:30 20:30 M.-Gottwalt-Schule,Turnhalle 45 03.02.17 Eltern-Kind-Turnen (1 3/4 - 3 Jahre) E. Hartmann 171-604 Fr 16:00 17:00 M.-Gottwalt-Schule,Turnhalle 57 03.02.17 Kinderturnen (5 - 8 Jahre) E. Hartmann 171-609 Fr 17:00 18:00 M.-Gottwalt-Schule,Turnhalle 58 06.02.17 Fitnessstunde mit Musik - Bodystyling J. Reindl 171-820 Mo 19:15 20:00 M.-Gottwalt-Schule,Turnhalle 48 06.02.17 Zumba® Fitness C. Wohner 171-850 Mo 19:00 20:00 Mehrzweckhalle 51 07.02.17 Deutsch f. Anfänger m. Vorkenntnissen U. Zakariah 171-401 Di 18:00 19:30 VHS, Raum 3, 2. Stock 30 07.02.17 Spanisch f. Anfänger m. ger. Vork. G. Langhans 171-440 Di 17:45 19:15 VHS, Raum 1, 2. Stock 33 07.02.17 Spanisch für Fortgeschrittene G. Langhans 171-443 Di 09:00 10:30 VHS, Raum 1, 2. Stock 33 07.02.17 Spanisch für Fortgeschrittene G. Langhans 171-444 Di 19:30 21:00 VHS, Raum 1, 2. Stock 33 07.02.17 Back in Shape - Fit u. gesund o. Geräte M. Held 171-808 Di 19:30 20:30 VHS, Saal, 1. Stock 46 07.02.17 Fitnessstunde mit Musik - Bodystyling J. Reindl 171-821 Di 19:45 20:45 M.-Gottwalt-Schule,Turnhalle 48 07.02.17 Muskelaufbau nach der Reha F. Meier 171-825 Di 10:30 11:30 Fitnessstudio Sportakus 48 08.02.17 Spanisch f. Anfänger m. Vorkenntnissen G. Langhans 171-441 Mi 17:00 18:30 VHS, Raum 1, 2. Stock 33 08.02.17 Kurs für Smartphones Teil 2 K. Bleier 171-551 Mi 19:00 22:00 VHS, Raum 4, 2. Stock 37 08.02.17 Fit in den Tag M. Nasser 171-815 Mi 09:30 10:15 VHS, Saal, 1. Stock 47 09.02.17 Englisch f. Anf. m. geringen Vork. G. Langhans 171-410 Do 18:45 20:15 VHS, Raum 1, 2. Stock 31 09.02.17 Englisch f. Lernende m. Vorkenntnissen G. Langhans 171-411 Do 17:00 18:30 VHS, Raum 1, 2. Stock 31 09.02.17 Spanische Tapas / Pinchos A. Fern. Martin 171-880 Do 19:00 22:00 Sonderpäd. Förderz., Schulküche 53 10.02.17 Rückbildungsgymnastik H. Arnold 171-829 Di 10:00 11:00 VHS, Saal, 1. Stock 49 11.02.17 Salsakurs J. Theisen 171-225 Sa 16:30 17:30 Sonderpäd. Förderz., Aula 22 11.02.17 NEUE genähte Kleinigkeiten U. Zakariah 171-241 Sa 13:00 18:00 VHS, Raum 3, 2. Stock 24 13.02.17 Französisch f. Anfänger m. ger. Vork. G. Langhans 171-420 Mo 17:00 18:30 VHS, Raum 1, 2. Stock 32 13.02.17 Italienisch f. Anfänger m. ger. Vork. G. Langhans 171-430 Mo 18:45 20:15 VHS, Raum 1, 2. Stock 32 13.02.17 Allround-Gymnastik für Frauen M. Nasser 171-801 Mo 20:15 21:00 M.-Gottwalt-Schule,Turnhalle 44 13.02.17 Seniorengymnastik - "Aktiv bleiben" M. Nasser 171-833 Mo 17:00 17:45 M.-Gottwalt-Schule,Turnhalle 50 14.02.17 Discofox J. Theisen 171-223 Di 19:30 20:30 Sonderpäd. Förderz., Aula 21 14.02.17 Zumba® Toning R. Schmid 171-862 Di 19:30 20:30 Mehrzweckhalle, Gymnastikraum 52 15.02.17 Einführung in die Musiktheorie H. Gebelein 171-210 Mi 19:00 20:00 Gymnasium, Glaskasten 19 15.02.17 Kurs für iPhones, Teil 1 K. Bleier 171-552 Mi 19:00 22:00 VHS, Raum 4, 2. Stock 37 15.02.17 Faszien Training M. Stopfer-Höhn 171-814 Mi 20:00 21:00 Mehrzweckhalle 47 15.02.17 Power Pilates M. Stopfer-Höhn 171-828 Mi 19:00 20:00 Mehrzweckhalle Eschenbach 49 16.02.17 English Conversation G. Langhans 171-412 Do 09:00 10:30 VHS, Raum 1, 2. Stock 31



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17.02.17 Anfängerkurs Imkern - Theorie J. Seidl, H. Krapf 171-125 Fr 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 17.02.17 Allround-Gymnastik für Frauen M. Nasser 171-802 Fr 18:45 19:30 M.-Gottwalt-Schule,Turnhalle 44 17.02.17 Allround-Gymnastik für Frauen M. Nasser 171-803 Fr 19:30 20:15 M.-Gottwalt-Schule,Turnhalle 44 17.02.17 Zumba® Fitness R. Schmid 171-858 Fr 09:00 10:00 SCE-Halle 51 17.02.17 Zumba® Gold R. Schmid 171-861 Fr 10:15 11:15 SCE-Halle 52 18.02.17 Lateinamerikanische Tänze J. Theisen 171-226 Sa 17:30 19:00 Sonderpäd. Förderz., Aula 22 21.02.17 Aufbau- und Fortschrittskurs J. Theisen 171-220 Di 20:30 22:00 Sonderpäd. Förderz., Aula 21 21.02.17 Prüfung zum Einbürgerungstest Frankenberger 171-408 Di 10:00 11:00 VHS,Raum 2, 2. Stock 31 22.02.17 Kurs für iPhones, Teil 2 K. Bleier 171-553 Mi 19:00 22:00 VHS, Raum 4, 2. Stock 37 25.02.17 Arbeiten im Frühjahr J. Seidl, H. Krapf 171-126 Sa 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 27.02.17 Wassergymnastik - Sibyllenbad I. Uhl 171-841 Mo 12:00 19:00 Sibyllenbad 50 01.03.17 Wirtschaftsenglisch kompakt C. Adam 171-414 Mi 18:00 20:15 VHS, Raum 1, 2. Stock 32 04.03.17 Boogie Woogie J. Theisen 171-229 Sa 16:30 17:30 Sonderpäd. Förderz., Aula 22 07.03.17 Cha Cha/Rumba J. Theisen 171-227 Di 19:00 20:30 Sonderpäd. Förderz., Aula 22 08.03.17 Spanisch f. Lernende m. Vork. G. Langhans 171-442 Mi 18:30 20:00 VHS, Raum 1, 2. Stock 33 09.03.17 Orientalischer Tanz - Mittelstufe – Fortg. G. Dobmann 171-212 Do 19:00 20:30 VHS, Saal, 1. Stock 20 10.03.17 Italienisch f. Anfänger m. Vork. G. Langhans 171-431 Fr 17:30 19:00 VHS, Raum 1, 2. Stock 32 10.03.17 Italienisch f. Lernende m. Vork. G. Langhans 171-432 Fr 15:45 17:15 VHS, Raum 1, 2. Stock 33 11.03.17 Kork - das neue Trendmaterial U. Zakariah 171-242 Sa 13:00 18:00 VHS, Raum 3, 2. Stock 24 11.03.17 Ballett für Kinder ab 6 Jahren A. Hausner 171-638 Sa 14:00 15:00 Mehrzweckhalle, Gymnastikraum 59 11.03.17 Selbstverteidigung für Frauen M. Kausler 171-832 Sa 10:00 14:00 VHS, Saal, 1. Stock 50 15.03.17 Schafkopfen H. Kohl 171-101 Mi 19:00 21:00 Freizeitanlage Rußweiher 5 15.03.17 In der Sprache liegt die Kraft A. Dippl 171-156 Mi 19:30 21:00 VHS, Raum 4, 2. Stock 8 18.03.17 Bienenweide - Bienentracht J. Seidl, H. Krapf 171-127 Sa 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 18.03.17 Standardtänze J. Theisen 171-216 Sa 17:30 19:00 Sonderpäd. Förderz., Aula 20 18.03.17 Anfänger Kurz-Kurs J. Theisen 171-217 Sa 20:30 22:00 Sonderpäd. Förderz., Aula 21 18.03.17 Tanzkreis J. Theisen 171-221A Sa 19:00 20:30 Sonderpäd. Förderz., Aula 21 18.03.17 Mosaik Workshop I. Rauh 171-230 Sa 10:00 17:00 Sonderpäd. Förderz., VHS-R. 1 23 22.03.17 Vor den Toren Europas Dr. S. Schmid 171-201 Mi 19:00 20:30 VHS, Raum 4, 2. Stock 16 22.03.17 Irakischer Kochabend A. Faik 171-882 Mi 19:00 22:00 Sonderpäd. Förderz., Schulküche 53 24.03.17 Silberringe de Luxe R. Br.-Motzel 171-261 Fr 18:00 21:30 VHS, Raum 4, 2. Stock 26 24.03.17 Österliche Bastelaktion f. Kinder ab 6 J. C. Heindl 171-676 Fr 15:30 17:30 VHS, Raum 4, 2. Stock 60 25.03.17 Tango-Argentino J. Theisen 171-228 Sa 16:30 17:30 Sonderpäd. Förderz., Aula 21 25.03.17 Wir nähen "Fräulein Maus" U. Zakariah 171-661 Sa 14:00 18:00 VHS, Raum 3, 2. Stock 60 25.03.17 Stressregulierung durch Selbsthypnose H. Kern 171-703 Sa 10:00 16:00 VHS, Saal, 1. Stock 39 26.03.17 Fahrt zur Buchmesse nach Leipzig Frankenberger 171-183 So 06:00 22:00 Leipzig 12 27.03.17 Schnupperkurs Bridge T. Kupke 171-143 Mo 19:00 21:00 Freizeitanlage Rußweiher 5



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27.03.17 Wassergymnastik - Sibyllenbad I. Uhl 171-842 Mo 12:00 19:00 Sibyllenbad 50 29.03.17 Plan-Patenschaft - Vietnam S. Fricke 171-144 Mi 19:00 21:00 VHS, Raum 4, 2. Stock 6 08.04.17 Anfängerkurs Praxis J. Seidl, H. Krapf 171-128 Sa 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 15.04.17 Schwarmverhinderung J. Seidl, H. Krapf 171-129 Sa 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 21.04.17 Honigkurs mit Werner Zwillich J. Seidl, H. Krapf 171-130 Fr 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 24.04.17 Outdoor Fit-Camp M. Held 171-826 Mo 18:00 19:30 Generationenpark 49 24.04.17 Wassergymnastik - Sibyllenbad I. Uhl 171-843 Mo 12:00 19:00 Sibyllenbad 50 25.04.17 Inline Skating – Anf. f. Kinder ab 6 J. T. Lohner 171-610 Di 17:30 19:00 Markgrafen Getränke, Parkplatz 58 25.04.17 Yoga-Walk M. Bitterer 171-758 Di 09:00 10:30 Rest. Glutschaufel, Parkplatz 42 26.04.17 Der afrikanische Exodus A. C. Gaye 171-202 Mi 19:00 20:30 VHS, Raum 4, 2. Stock 16 26.04.17 QI GONG Anfänger u. Fortgeschrittene Ch. Wendl 171-741 Mi 18:00 19:30 VHS, Saal, 1. Stock 40 26.04.17 Tai Chi Anfänger u. Fortgeschrittene Ch. Wendl 171-746 Mi 19:45 21:15 VHS, Raum 5, 2. Stock 40 26.04.17 Bewegung in der Natur mit smovey M. Bitterer 171-817 Mi 09:00 10:15 Parkplatz Straßenmeisterei 48 28.04.17 Zuchtkurs, Theorie J. Seidl, H. Krapf 171-131 Fr 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 29.04.17 Zuchtkurs mit praktischen Übungen J. Seidl, H. Krapf 171-132 Sa 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 08.05.17 Yoga im Freien M. Bitterer 171-756 Mo 09:30 11:00 Rußweiher, Plattform 41 08.05.17 Wassergymnastik - Sibyllenbad I. Uhl 171-844 Mo 12:00 19:00 Sibyllenbad 50 10.05.17 Geologie des Oberpfälzer Hügellandes Dr. A. Peterek 171-108 Mi 19:30 21:00 Hexenhäusl 10 20.05.17 Wassergehalt, Leitfähigkeit des Honigs J. Seidl, H. Krapf 171-133 Sa 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 20.05.17 Grillworkshop S. Götzl 171-886 Sa 14:30 18:30 Wirtschaftsschule, Pausenhof 54 24.05.17 Flüchtlinge verändern Deutschland K. Meier-Braun 171-203 Mi 19:00 20:30 VHS, Raum 4, 2. Stock 17 28.05.17 Lachende Möwen, moorige Frösche R. Röttenbacher 171-111 So 14:00 17:00 Parkplatz Großer Rußweiher 10 03.06.17 Fachvortrag Bienenkrankheiten J. Seidl, H. Krapf 171-134 Sa 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 10.06.17 Wachsgewinnung, -pflege J. Seidl, H. Krapf 171-135 Sa 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 17.06.17 Varroabekämpfung J. Seidl, H. Krapf 171-136 Sa 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 21.06.17 Bewegung in der Natur mit smovey M. Bitterer 171-818 Mi 09:00 10:15 Parkplatz Straßenmeisterei 48 23.06.17 Vorber. Auswahlprüfung mittl. Dienst R. Lehmköster 171-500 Fr 14:00 17:00 Gymnasium, Raum A109 34 24.06.17 Honigvermarktung J. Seidl, H. Krapf 171-137 Sa 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 24.06.17 Strandmatte "to go" U. Zakariah 171-662 Sa 14:00 18:00 VHS, Raum 3, 2. Stock 60 28.06.17 Afrika-Entwicklungspolitik Ch. Hackenesch 171-204 Mi 19:00 20:30 VHS, Raum 4, 2. Stock 17 01.07.17 Spätsommerpflege, Einwinterung J. Seidl, H. Krapf 171-138 Sa 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 08.07.17 Honigbearbeitung, Honiglagerung J. Seidl, H. Krapf 171-139 Sa 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 09.07.17 Lachende Möwen, moorige Frösche R. Röttenbacher 171-111A So 14:00 17:00 Parkplatz Großer Rußweiher 10 15.07.17 Grundlagen für das Neue Bienenjahr J. Seidl, H. Krapf 171-140 Sa 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 29.09.17 Vorber. Auswahlprüfung geh. Dienst R. Lehmköster 171-501 Fr 14:00 17:00 Gymnasium, Raum A109 34



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27.03.17 Wassergymnastik - Sibyllenbad I. Uhl 171-842 Mo 12:00 19:00 Sibyllenbad 50 29.03.17 Plan-Patenschaft - Vietnam S. Fricke 171-144 Mi 19:00 21:00 VHS, Raum 4, 2. Stock 6 08.04.17 Anfängerkurs Praxis J. Seidl, H. Krapf 171-128 Sa 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 15.04.17 Schwarmverhinderung J. Seidl, H. Krapf 171-129 Sa 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 21.04.17 Honigkurs mit Werner Zwillich J. Seidl, H. Krapf 171-130 Fr 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 24.04.17 Outdoor Fit-Camp M. Held 171-826 Mo 18:00 19:30 Generationenpark 49 24.04.17 Wassergymnastik - Sibyllenbad I. Uhl 171-843 Mo 12:00 19:00 Sibyllenbad 50 25.04.17 Inline Skating – Anf. f. Kinder ab 6 J. T. Lohner 171-610 Di 17:30 19:00 Markgrafen Getränke, Parkplatz 58 25.04.17 Yoga-Walk M. Bitterer 171-758 Di 09:00 10:30 Rest. Glutschaufel, Parkplatz 42 26.04.17 Der afrikanische Exodus A. C. Gaye 171-202 Mi 19:00 20:30 VHS, Raum 4, 2. Stock 16 26.04.17 QI GONG Anfänger u. Fortgeschrittene Ch. Wendl 171-741 Mi 18:00 19:30 VHS, Saal, 1. Stock 40 26.04.17 Tai Chi Anfänger u. Fortgeschrittene Ch. Wendl 171-746 Mi 19:45 21:15 VHS, Raum 5, 2. Stock 40 26.04.17 Bewegung in der Natur mit smovey M. Bitterer 171-817 Mi 09:00 10:15 Parkplatz Straßenmeisterei 48 28.04.17 Zuchtkurs, Theorie J. Seidl, H. Krapf 171-131 Fr 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 29.04.17 Zuchtkurs mit praktischen Übungen J. Seidl, H. Krapf 171-132 Sa 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 08.05.17 Yoga im Freien M. Bitterer 171-756 Mo 09:30 11:00 Rußweiher, Plattform 41 08.05.17 Wassergymnastik - Sibyllenbad I. Uhl 171-844 Mo 12:00 19:00 Sibyllenbad 50 10.05.17 Geologie des Oberpfälzer Hügellandes Dr. A. Peterek 171-108 Mi 19:30 21:00 Hexenhäusl 10 20.05.17 Wassergehalt, Leitfähigkeit des Honigs J. Seidl, H. Krapf 171-133 Sa 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 20.05.17 Grillworkshop S. Götzl 171-886 Sa 14:30 18:30 Wirtschaftsschule, Pausenhof 54 24.05.17 Flüchtlinge verändern Deutschland K. Meier-Braun 171-203 Mi 19:00 20:30 VHS, Raum 4, 2. Stock 17 28.05.17 Lachende Möwen, moorige Frösche R. Röttenbacher 171-111 So 14:00 17:00 Parkplatz Großer Rußweiher 10 03.06.17 Fachvortrag Bienenkrankheiten J. Seidl, H. Krapf 171-134 Sa 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 10.06.17 Wachsgewinnung, -pflege J. Seidl, H. Krapf 171-135 Sa 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 17.06.17 Varroabekämpfung J. Seidl, H. Krapf 171-136 Sa 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 21.06.17 Bewegung in der Natur mit smovey M. Bitterer 171-818 Mi 09:00 10:15 Parkplatz Straßenmeisterei 48 23.06.17 Vorber. Auswahlprüfung mittl. Dienst R. Lehmköster 171-500 Fr 14:00 17:00 Gymnasium, Raum A109 34 24.06.17 Honigvermarktung J. Seidl, H. Krapf 171-137 Sa 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 24.06.17 Strandmatte "to go" U. Zakariah 171-662 Sa 14:00 18:00 VHS, Raum 3, 2. Stock 60 28.06.17 Afrika-Entwicklungspolitik Ch. Hackenesch 171-204 Mi 19:00 20:30 VHS, Raum 4, 2. Stock 17 01.07.17 Spätsommerpflege, Einwinterung J. Seidl, H. Krapf 171-138 Sa 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 08.07.17 Honigbearbeitung, Honiglagerung J. Seidl, H. Krapf 171-139 Sa 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 09.07.17 Lachende Möwen, moorige Frösche R. Röttenbacher 171-111A So 14:00 17:00 Parkplatz Großer Rußweiher 10 15.07.17 Grundlagen für das Neue Bienenjahr J. Seidl, H. Krapf 171-140 Sa 17:00 20:00 Lehrbienenstand 11 29.09.17 Vorber. Auswahlprüfung geh. Dienst R. Lehmköster 171-501 Fr 14:00 17:00 Gymnasium, Raum A109 34



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Kirchenthumbach Gerda Mückl, Gartenstraße 11, 91281 Kirchenthumbach, Tel.: (0 96 47) 3 87 E-Mail: [email protected] Caroline Sobirey, Schlattermühlweg 2, 91281 Kirchenthumbach Foto Mückl Foto Sobirey Tel.: (0 96 47) 92 95 57, E-Mail: [email protected] Beginn Kurstitel Dozent/-in Nr. Tag von bis Kursort Seite 12.01.17 Yoga - Ankommen in Körper, Geist u. Atem A. Schwarz 171-759K Do 19:00 20:30 Grundschule, Mehrzweckr. 42 23.01.17 Bodystyling Bootcamp G. Schmidt 171-811K Mo 18:30 19:30 Grundschule, Turnhalle 46 09.02.17 Zumba® Fitness C. Wohner 171-856K Do 20:00 21:00 Grundschule, Turnhalle 51 15.02.17 "Fitte Turnzwerge" B. Förster 171-607K Mi 15:30 16:30 Grundschule, Turnhalle 58 18.02.17 Bayer.-Tschech. Landesausst. Karl IV. A. u. G. Mückl 171-180K Sa 09:30 18:00 Nürnberg 12 15.03.17 Osterbasteln für Kinder ab 6 Jahren T. Seemann 171-675K Mi 15:30 17:30 Grundschule, Handarbeitsr. 60 18.03.17 Rückenwind durch E-Bikes (2. Termin) J. Argauer 171-142K Sa 15:00 17:00 Grundschule, Mehrzweckr. 6 01.04.17 Irischer Abend mit Attila und Friends Attila u. Friends 171-206K Sa 20:00 23:00 Nußsteinhaus 19 10.05.17 Muttertagsbasteln für Kinder ab 6 Jahren T. Seemann 171-677K Mi 15:30 17:30 Grundschule, Handarbeitsr. 60 12.05.17 Malen wie Bob Ross® - Tulpen G. Petzoldt 171-235K Fr 14:00 21:00 Grundschule, Handarbeitsr. 23

13.05.17 Stud.fahrt Burg Krivoklat/Schloss Horovice (Mittelböhmen) Dr. Brunner/Mückl 171-181K Sa 06:15 20:00 Horschowitz 13

13.05.17 Malen wie Bob Ross® - Wilde Natur G. Petzoldt 171-236K Sa 10:00 17:00 Grundschule, Handarbeitsr. 23 14.05.17 Malen wie Bob Ross® - Fluss im Wald G. Petzoldt 171-237K So 10:00 17:00 Grundschule, Handarbeitsr. 23 19.05.17 K’th. - versch(r)oben und verkalkt? M. Dietz 171-110K Fr 16:00 19:00 Treffpunkt Nußsteinhaus 10 26.05.17 Vorbesprechung Radltour 2017 A. u. G. Mückl 162-191KA Fr 19:00 20:30 Grundschule, Mehrzweckr. 15 28.05.17 Radwand. Oberviechtach/Neunburg v. W. A. u. G. Mückl 171-182K So 09:00 19:00 Oberviechtach 14 06.06.17 Radltour 2017 entlang Moldau und Elbe A. u. G. Mückl 162-191K Di 06:00 20:00 Moldau und Elbe 15 16.06.17 Vorbesprechung Studienreise Nordwales A. u. G. Mückl 162-192KA Fr 19:30 21:00 Grundschule, Mehrzweckr. 15 23.06.17 Wickelringe und Spielringe aus Silber R. Br.-Motzel 171-262K Fr 18:00 21:30 Mittelschule, Werkraum 26 24.06.17 Studienreise Nordwales: Berge und Meer A. u. G. Mückl 162-192K Sa 06:00 23:00 Nordwales 15 24.06.17 Knedl & Kraut - lachlederne Wirtshausmusi Knedl & Kraut 171-207K Sa 20:00 23:00 Nußsteinhaus 19 01.07.17 Afrikanischer Abend mit Urbain N'Dakon U. N`Dakon 171-205K Sa 20:00 23:00 Nußsteinhaus 17

10.09.17 Zeitreise durch Kultur und Industrie in K’thumbach (Tag des offenen Denkmals) 171-102K So 14:00 18:00 Treffpunkt: Nußsteinhaus 5



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Pressath Eckhard Bodner Hauptstraße 1, 92690 Pressath, Tel.: (0 96 44) 9 11 47 oder 80 00, Fax: 9 11 49 E-Mail: [email protected] Kornelia Heinl Schillerstraße 13, 92690 Pressath, Tel.: (0 96 44) 84 74 Foto Heinl Foto Bodner Beginn Kurstitel Dozent/-in Nr. Tag von bis Kursort Seite 16.01.17 Hatha-Yoga I. Götz 171-754P Mo 18:00 19:30 Praxis Floth, Bahnhofstr. 11 41

16.01.17 Hatha-Yoga I. Götz 171-755P Mo 19:30 21:00 Praxis Floth, Bahnhofstr. 11 41

20.01.17 Hatha-Yoga für Anfänger I. Götz 171-765P Fr 18:30 20:00 Praxis Floth, Bahnhofstr. 11 43

26.01.17 Zumba® Fitness F. Wild 171-854P Do 19:00 20:00 Stadthalle, Bühne 51

27.01.17 Eltern-Kind-Turnen (1 3/4 - 3 J.) K. Mahnke 171-605P Fr 14:45 15:45 Mittelschule, neue Turnhalle 57

30.01.17 Word - Grundlagen J. Braun 171-525P Mo 19:00 21:15 Mittelschule, EDV-Raum 35

30.01.17 Body-Fitness S. Prösl 171-836P Mo 19:45 20:45 Stadthalle, Bühne 46

31.01.17 Computer Grundlagenkurs J. Neumann 171-520P Di 18:30 20:45 Mittelschule, EDV-Raum 35

04.02.17 Yoga für Schwangere Th. Heining 171-750P Sa 10:00 11:15 Praxis Floth, Bahnhofstr. 11 40

06.02.17 Wallfahrt in Portugal E. Häupl 171-120P Mo 14:45 16:15 Seniorenheim St. Josef 6

07.02.17 Die neue Flexi-Rente! H. Scharl 171-150P Di 19:00 20:30 Gasthof Heining 7

08.02.17 Vom digitalen Bild z. Fotobuch J. Braun 171-543P Mi 19:00 21:15 Mittelschule, EDV-Raum 37

13.02.17 Excel - Grundlagen J. Braun 171-530P Mo 19:00 21:15 Mittelschule, EDV-Raum 36

14.02.17 Zumba® Fitness R. Schmid 171-852P Di 18:00 19:00 Stadthalle, Bühne 51

14.02.17 Zumba® Gold R. Schmid 171-859P Di 17:00 18:00 Stadthalle, Bühne 52

15.02.17 Allein durch Afrika M. Mesletzky 171-200P Mi 19:45 21:45 Pfarrsaal 18

22.02.17 Auf die Plätze, Fertig, Hoch! B. Hausner 171-164P Mi 19:00 20:30 „Die Locke“, Hauptstr. 22 8

06.03.17 Die romantische Straße E. Häupl 171-121P Mo 14:45 16:15 Seniorenheim St. Josef 6

06.03.17 Word - Aufbau J. Braun 171-526P Mo 19:00 21:15 Mittelschule, EDV-Raum 35

09.03.17 Schnell und lecker - Hackfleisch E. Brandl 171-881P Do 19:00 22:00 Mittelschule, Schulküche 53

13.03.17 Weidenkörbchen A. Putzer 171-256P Mo 19:00 22:00 Heimatmuseum 25



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Pressath Eckhard Bodner Hauptstraße 1, 92690 Pressath, Tel.: (0 96 44) 9 11 47 oder 80 00, Fax: 9 11 49 E-Mail: [email protected] Kornelia Heinl Schillerstraße 13, 92690 Pressath, Tel.: (0 96 44) 84 74 Foto Heinl Foto Bodner Beginn Kurstitel Dozent/-in Nr. Tag von bis Kursort Seite 16.01.17 Hatha-Yoga I. Götz 171-754P Mo 18:00 19:30 Praxis Floth, Bahnhofstr. 11 41

16.01.17 Hatha-Yoga I. Götz 171-755P Mo 19:30 21:00 Praxis Floth, Bahnhofstr. 11 41

20.01.17 Hatha-Yoga für Anfänger I. Götz 171-765P Fr 18:30 20:00 Praxis Floth, Bahnhofstr. 11 43


27.01.17 Eltern-Kind-Turnen (1 3/4 - 3 J.) K. Mahnke 171-605P Fr 14:45 15:45 Mittelschule, neue Turnhalle 57

30.01.17 Word - Grundlagen J. Braun 171-525P Mo 19:00 21:15 Mittelschule, EDV-Raum 35

30.01.17 Body-Fitness S. Prösl 171-836P Mo 19:45 20:45 Stadthalle, Bühne 46

31.01.17 Computer Grundlagenkurs J. Neumann 171-520P Di 18:30 20:45 Mittelschule, EDV-Raum 35

04.02.17 Yoga für Schwangere Th. Heining 171-750P Sa 10:00 11:15 Praxis Floth, Bahnhofstr. 11 40

06.02.17 Wallfahrt in Portugal E. Häupl 171-120P Mo 14:45 16:15 Seniorenheim St. Josef 6

07.02.17 Die neue Flexi-Rente! H. Scharl 171-150P Di 19:00 20:30 Gasthof Heining 7

08.02.17 Vom digitalen Bild z. Fotobuch J. Braun 171-543P Mi 19:00 21:15 Mittelschule, EDV-Raum 37

13.02.17 Excel - Grundlagen J. Braun 171-530P Mo 19:00 21:15 Mittelschule, EDV-Raum 36

14.02.17 Zumba® Fitness R. Schmid 171-852P Di 18:00 19:00 Stadthalle, Bühne 51

14.02.17 Zumba® Gold R. Schmid 171-859P Di 17:00 18:00 Stadthalle, Bühne 52

15.02.17 Allein durch Afrika M. Mesletzky 171-200P Mi 19:45 21:45 Pfarrsaal 18

22.02.17 Auf die Plätze, Fertig, Hoch! B. Hausner 171-164P Mi 19:00 20:30 „Die Locke“, Hauptstr. 22 8

06.03.17 Die romantische Straße E. Häupl 171-121P Mo 14:45 16:15 Seniorenheim St. Josef 6

06.03.17 Word - Aufbau J. Braun 171-526P Mo 19:00 21:15 Mittelschule, EDV-Raum 35

09.03.17 Schnell und lecker - Hackfleisch E. Brandl 171-881P Do 19:00 22:00 Mittelschule, Schulküche 53

13.03.17 Weidenkörbchen A. Putzer 171-256P Mo 19:00 22:00 Heimatmuseum 25



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14.03.17 Computer Aufbaukurs J. Neumann 171-521P Di 18:30 20:45 Mittelschule, EDV-Raum 35

15.03.17 Hinterlassen Sie Klarheit Dr. C. Niemeyer 171-153P Mi 19:00 20:30 Gasthof Heining 7

15.03.17 Hairstyling - Do it yourself G. P.-Miccoli 171-165P Mi 19:00 20:30 "Die Locke“, Hauptstr. 22 8

16.03.17 Kräuterseifen A. Mayer 171-260P Do 19:00 22:00 Mittelschule, Schulküche 26

16.03.17 Yoga für Schwangere Th. Heining 171-751P Do 17:45 19:00 Praxis Floth, Bahnhofstr. 11 40

16.03.17 Faszientraining mit Yoga Th. Heining 171-752P Do 19:15 20:30 Praxis Floth, Bahnhofstr. 11 41

20.03.17 Excel - Aufbau J. Braun 171-531P Mo 19:00 21:15 Mittelschule, EDV-Raum 36

27.03.17 Kugelflechtwerk A. Putzer 171-258P Mo 19:00 22:00 Heimatmuseum 25

29.03.17 Word - Serienbriefe J. Braun 171-527P Mi 19:00 21:15 Mittelschule, EDV-Raum 35

03.04.17 Wandern an der Elbe E. Häupl 171-122P Mo 14:45 16:15 Seniorenheim St. Josef 6

03.04.17 PowerPoint J. Braun 171-535P Mo 19:00 21:15 Mittelschule, EDV-Raum 36

24.04.17 Facebook J. Braun 171-540P Mo 19:00 21:15 Mittelschule, EDV-Raum 37

24.04.17 Mediterranes 3-Gänge-Menü Ch. Kirchberger 171-885P Mo 19:00 22:00 Mittelschule, Schulküche 54


29.04.17 Im Internet sicher unterwegs J. Braun 171-630P Sa 09:00 12:00 Mittelschule, EDV-Raum 59

30.04.17 Per Rad v. Einzeller z. Mensch R. Regner 171-106P So 10:00 18:00 Treffpunkt Bahnhof 9

08.05.17 Bayreuth und die Gartenschau E. Häupl 171-123P Mo 14:45 16:15 Seniorenheim St. Josef 6

22.05.17 Spargel - von herzhaft bis süß Ch. Kirchberger 171-887P Mo 19:00 22:00 Mittelschule, Schulküche 55

30.05.17 Rezeptideen f. d. Grillsaison E. Brandl 171-888P Di 19:00 22:00 Mittelschule, Schulküche 55

24.06.17 Vielfalt im Kiefernwald R. Röttenbacher 171-115P Sa 14:00 17:00 Abzweigung Gmünd d. B 470 11

02.07.17 Per Rad v. Einzeller z. Mensch R. Regner 171-106PA So 10:00 18:00 Treffpunkt Bahnhof 9



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Oberbibrach/Vorbach Alice Schweiger, Speinsharter Straße 20, 95519 Oberbibrach, Tel.: (0 92 05) 4 95 Foto Schweiger Beginn Kurstitel Dozent/-in Nr. Tag von bis Kursort Seite 24.01.17 Zumba® Fitness S. Schecklmann 171-851VO Di 18:00 19:00 Grundschule, Schulturnhalle 51

07.02.17 Fitnessgymnastik für Männer M. Plößner 171-819VO Di 20:00 21:00 Altes Schulhaus 48

13.02.17 "Fitte Turnzwerge" (2 – 4 J.) B. Förster 171-606VO Mo 16:00 17:00 Grundschule, Schulturnhalle 58

14.02.17 Functional Fitness M. Stopfer-Höhn 171-823VO Di 19:00 20:00 Grundschule, Schulturnhalle 48

15.02.17 Mit Musik und Schwung H. Ott 171-824VO Mi 08:15 09:15 Grundschule, Schulturnhalle 48

07.03.17 Migräne eine Volkskrankheit? H. Kern 171-700VO Di 19:00 20:30 Altes Schulhaus 38

23.03.17 Darmsanierung - Was ist das? E. Winterl 171-702VO Do 19:00 20:30 Altes Schulhaus 39

27.03.17 Ayurveda Koch- und Heilkunst M. Samudio 171-883VO Mo 18:30 20:30 Altes Schulhaus 54

23.06.17 Da Katz am Bugg'l g'stieg'n M. Dietz 171-114VO Fr 17:00 19:30 Dorfwirt 11

Trabitz Dr. Bernhard Piegsa, Am Heindlweiher 12, 92724 Trabitz, Tel.: (0 96 44) 87 59 Foto Piegsa E-Mail: [email protected] Beginn Kurstitel Dozent/-in Nr. Tag von bis Kursort Seite 02.02.17 Yoga f. Anfänger u. Fortg. R. Raps 171-761T Do 19:30 21:00 Altes Schulhaus Burkhardsreuth 42

08.02.17 Vorsorgevollmacht/Patientenverf. Dr. C. Niemeyer 171-151T Mi 19:00 20:30 Gasthof Lober, Burkhardsreuth 7

08.02.17 Zumba® Fitness S. Schecklmann 171-853T Mi 18:30 19:30 Sportheim Trabitz 51

29.05.17 Erfolgreich abnehmen E. Hauser 171-705T Mo 18:00 21:00 Altes Schulhaus Burkhardsreuth 39

17.06.17 Basalt und Barock Dr. A. Peterek 171-113T Sa 10:00 17:00 Bahnhof Trabitz 10



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Schwarzenbach Rosemarie Thumfart, Hauptstraße 7, 92720 Schwarzenbach, Foto Thumfart Tel.: (0 96 44) 88 72, E-Mail: [email protected] Beginn Kurstitel Dozent/-in Nr. Tag von bis Kursort Seite 01.02.17 Englisch Mittelstufe - Level B2 C. Adam 171-413SW Mi 19:00 20:30 Feuerwehrschulungsraum 31

30.03.17 Erfolgreich abnehmen m. Hypnose S. M.-Jatzwauk 171-870SW Do 18:00 21:00 Feuerwehrschulungsraum 53

14.05.17 Spirke, Moor und Moosjungfer - R. Röttenbacher 171-109SW So 14:00 17:00 Ortsmitte Pechhof 10

23.07.17 Spirke, Moor und Moosjungfer - R. Röttenbacher 171-109SWA So 14:00 17:00 Ortsmitte Pechhof 10

Speinshart Barbara Müller, Klosterhof 4, 92676 Speinshart, Tel.: (0 96 45) 14 25 Foto Müller E-Mail: [email protected] Beginn Kurstitel Dozent/-in Nr. Tag von bis Kursort Seite 13.02.17 Allround-Gymnastik für Frauen M. Nasser 171-800SP Mo 19:00 19:45 Gemeindezentrum, Saal 44

16.04.17 Kirchenführung Klosterkirche Th. Englberger 171-100SP So 15:00 15:30 Eingang zur Klosterkirche 5

01.05.17 Ein Klosterdorf K. Pongratz 171-107SP Mo 14:00 17:00 Kleiner Klosterhof 9

16.06.17 Ein Klosterdorf K. Pongratz 171-107SPA Fr 15:00 18:00 Kleiner Klosterhof 9

Neustadt am Kulm Andrea Wolfram, Am Toracker 8, 95514 Neustadt am Kulm Foto Wolfram Tel.: (0 96 48) 913496, E-Mail: [email protected] Beginn Kurstitel Dozent/-in Nr. Tag von bis Kursort Seite 15.02.17 Förderprog. Haustechniksanierung M. Rösch 171-152N Mi 19:00 20:30 Gasthaus Burucker, Saal 7

15.02.17 Pilates M. Stopfer-Höhn 171-827N Mi 17:30 18:30 Sportheim 49

17.02.17 Flötenunterricht f. Kinder ab 5 J. B. Englhart 171-645N Fr 15:00 15:45 Rathaus, Rotkreuzraum 59

14.03.17 Weg zu natürlicher Gesundheit I. Maier 171-701N Di 19:00 21:00 Gasthaus Burucker, Saal 38

22.04.17 Der Rauhe Kulm K. Pongratz 171-104N Sa 14:00 17:00 Marktplatz am Rathaus 9

26.05.17 Der Rauhe Kulm K. Pongratz 171-104NA Fr 15:00 18:00 Marktplatz am Rathaus 9

29.06.17 Der Rauhe Kulm B. Rüstow 171-104NB Do 15:00 18:00 Marktplatz am Rathaus 9



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Grafenwöhr Christine Geyer Breslauer Straße 6, 92655 Grafenwöhr, Tel.: (0 96 41) 84 14, E-Mail: [email protected] Foto Geyer Beginn Kurstitel Dozent/-in Nr. Tag von bis Kursort Seite anfragen Truppenübungsplatzfahrten G. Morgenstern 171-103G Mi 11:00 15:00 Kultur- und Militärmuseum 5

14.01.17 Veeh-Harfe Ch. Geyer 171-209G Sa 14:00 15:30 Grundschule, Raum 14 19

26.01.17 Zumba® Fitness B. Fussi 171-855G Do 19:00 20:00 Grundschule, Turnhalle 51

16.03.17 Schönes aus Filz S. Götz 171-245G Do 19:00 22:00 Grundschule, Werkraum 25

18.03.17 Weidenbirkenfrühlingskranz Ch. Heinrich 171-257G Sa 15:00 18:00 Grundschule, Werkraum 25

31.03.17 Filzkurs für Kinder ab 7 Jahren S. Götz 171-655G Fr 15:30 18:30 Grundschule, Werkraum 60

03.04.17 Fastenseminarwoche . I. Rümpelein 171-704G Mo 18:00 20:00 Grundschule, Raum 14 39

07.04.17 Vegane Küche für Jedermann K. H.-Neumann 171-884G Fr 19:00 22:00 Mittelschule, Küche 54

23.04.17 So klagte der Ichthyosaurus R. Röttenbacher 171-105G So 14:00 16:30 Brunnen vor dem Rathaus 9

02.06.17 Mediterrane Küche K. H.-Neumann 171-889G Fr 19:00 22:00 Mittelschule, Küche 55

10.06.17 Hammer u. Sand prägen d. Land R. Röttenbacher 171-112G Sa 14:00 16:30 NEW 21, zw. Hütten u. Mantel 10

Schlammersdorf Maria Stopfer, Am Letten 6, 95519 Schlammersdorf, Tel.: (0 92 05) 13 66 Foto Stopfer Beginn Kurstitel Dozent/-in Nr. Tag von bis Kursort Seite 20.01.17 Yoga f. Wiedereinsteiger u. Fortg. V. Reichel 171-763SD Fr 16:30 18:00 Bürgerhaus 43

20.01.17 Yoga für Anfänger V. Reichel 171-764SD Fr 18:10 19:40 Bürgerhaus 43

23.01.17 Orientalischer Tanz für Frauen M. Roder 171-211SD Mo 18:00 19:30 Bürgerhaus 20

24.01.17 Bodystyling Bootcamp G. Schmidt 171-812SD Di 19:30 20:30 Bürgerhaus 46

27.01.17 Orient. Tanz für Mädchen – Anfänger A. Fehlner 171-635SD Fr 16:00 17:00 Bürgerhaus 59

28.01.17 Orient Tanz für Mädchen – Fortg. A. Fehlner 171-636SD Sa 12:30 13:30 Bürgerhaus 59

28.01.17 Orient. Tanz für Mädchen - Mittelstufe A. Fehlner 171-637SD Sa 13:30 14:30 Bürgerhaus 59

16.03.17 Flechten A. Trettenbach 171-255SD Do 19:00 21:00 Bürgerhaus 25

03.04.17 Kinder beim Lernen unterstützen E. Hauser 171-157SD Mo 18:00 21:00 Bürgerhaus 8



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Hier bitte einen Kalender mit Ferien einfügen



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Volkshochschule Eschenbach/Westlicher Landkreis Neustadt/WN e.V.


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Kursräume und Veranstaltungsorte der Volkshochschule

92676 Eschenbach Fitness-Studio Sportakus Grafenwöhrer Str. 11 Generationenpark Sommerleitenweg Gymnasium Dr.-Friedrich-Arnold-Str. 2 Hallenbad Dr.-Friedrich-Arnold-Str. 5 Hexenhäusl Großkotzenreuth 6 Hotel Restaurant Rußweiher Großkotzenreuth 55 Imkervereinsheim am Lehrbienenstand Kirchenthumbacher Str. 36 Markus-Gottwalt-Schule Jahnstraße 15 Mehrzweckhalle Jahnstraße 57 Restaurant Glutschaufel Obersee 1 SCE Halle Sommerleitenweg 20 Sonderpädagogisches Förderzentrum Jahnstraße 45 Wirtschaftsschule Jahnstr. 55

92655 Grafenwöhr Grund- und Mittelschule, Lehrschwimmbecken Schulstraße 22 Kultur- und Militärmuseum Martin-Posser-Str. 15 Rathaus Marktplatz 1 91281 Kirchenthumbach Grund- und Mittelschule Schulgäßchen 2 Nußsteinhaus Marktplatz 8 92676 Speinshart Gemeindezentrum Gereon-Motyka-Siedlung 7 Kloster Speinshart Klosterhof 2 95514 Neustadt am Kulm Gasthaus Burucker Marktplatz 28 Rathaus Marktplatz 39 Sportheim Jahnstr. 4

92690 Pressath Gasthof Heining Bahnhofstr. 38 Mittelschule Wollauer Straße 22 Pfarrsaal Hauptstr. 9 Praxis Floth Bahnhofstr. 11 Seniorenheim St. Josef Hauptstraße 13 Stadthalle Wollauer Str. 22 92724 Trabitz Altes Schulhaus Burkhardsreuth Burkhardsreuth 10 Sportheim Troglauer Str. 1 95519 Oberbibrach / Vorbach Altes Schulhaus Oberbibrach Speinsharter Str. 1 Grundschule Oberbibrach Schulstr. 5 Dorfwirt Vorbach Hauptstr. 13

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95519 Schlammersdorf Bürgerhaus Schulstr. 5

92720 Schwarzenbach Feuerwehrschulungsraum Parksteiner Str. 10

Bildnachweis: VHS Eschenbach: S. 2, 5, 15, 17, 19, 22, 23, 28, 30, 35, 37, 40, 43, 47, 51, 53, 55, 59, 72 Kulturkreis Kirchenthumbach: S. 5, 18 S. Fricke: S. 6 U. N’Dakon: S. 16 G. Petzoldt: S. 21 A. Mayer: S. 24 T. Lohner: S. 58 U. Zakariah: S. 60 I. Rauh: S. 21 A. Mückl: S. 6, 11, 12, 13, 14 Fitnessstudio Sportakus: S. 49 A. Denk: S. 57 Impressum Herausgeber: VHS Eschenbach/westlicher Landkreis Neustadt/WN e.V. Titelbild shutterstock Redaktion: Angelika Denk und Ursula Frankenberger Layout: Christine Geyer Anzeigen: Carola Reichert Druck: Druckerei Stock, Eschenbach Auflage: 3.500 Exemplare

Unsere wiedergewählte Vorstandschaft: vorne von links: Eckhard Bodner, 2. Vorsitzender Giselind Langhans, Beisitzerin Thomas Frankenberger,1. Vorsitzender Gerhard Götzl, Beisitzer Karl Lorenz, Beisitzer zusammen mit den Bürgermeistern unserer Außenstellen: hinten von links: Max Schwärzer, Pressath, Albert Nickl, Speinshart Edgar Knobloch, Grafenwöhr Jürgen Kürzinger, Kirchenthumbach Thorsten Hallmann, Schwarzenbach Carmen Pepiuk, Trabitz

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1. Anmeldung Die Veranstaltungen der VHS sind offen für alle. Nur eine Anmeldung berechtigt zur Teilnahme. Die Anmeldung kann schriftlich (Karten-vordruck, Fax), persönlich in der VHS-Geschäftsstelle, telefonisch, über unsere Homepage www.vhs-eschenbach.de oder per E-Mail erfolgen. Melden Sie sich bitte rechtzeitig an, d. h. wenigstens eine Woche vor dem Veranstaltungstermin. Alle Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs bearbeitet. Ist eine Veranstaltung ausgebucht und kann Ihre Anmeldung nicht berücksichtigt werden, erhalten Sie innerhalb von zwei Werktagen nach Eingang Bescheid. Findet eine Veranstaltung wie angekündigt statt, werden Sie nicht benachrichtigt. 2. Teilnahmegebühren/Bezahlung Mit Ihrer Anmeldung geben Sie Ihr Einver-ständnis zur einmaligen Abbuchung der für die entsprechende Veranstaltung genannten Gebühren. Bei Vorträgen und Konzerten wird die Gebühr in der Regel an der Abendkasse in bar erhoben. Kosten, die im Programmheft für Lern- und Arbeitsmittel genannt sind, werden gesondert in Rechnung gestellt. Bei Nichteinlösung von Lastschriften aufgrund fehlerhafter Bankdaten sowie mangels Deckung werden die der VHS in Rechnung gestellten Bankgebühren der Vertrags-partnerin weiterberechnet. Seit 01.02.2014 gilt das europaweit ein-heitliche SEPA-Basis-Lastschriftverfahren. Falls noch nicht bereits geschehen erhalten Sie zu Beginn des nächsten von Ihnen gebuchten Kurses einen Vordruck zur „Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats“ mit dem Sie durch Ihre Unterschrift die VHS Eschenbach ermächtigen, die Kursgebühr von Ihrem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Dieses Lastschriftmandat gilt 36 Monate.

3. Ermäßigungen In den Fachbereichen 2 bis 5 erhalten VHS-Mitglieder 10 %, SchülerInnen, Studenten, Auszubildende, Schwerbehinderte (ab 50 % SB), Wehrpflichtige und Arbeitslose 20 %. Im Fachbereich 6 „Junge VHS“ gibt es keine Schülerermäßigung, aber eine Geschwister-ermäßigung von 10 % pro Kind wenn zwei oder mehr Kinder einer Familie an derselben Veranstaltung teilnehmen. Der Anspruch auf Ermäßigung ist jeweils vor Kursbeginn zu belegen. Ausgenommen von Ermäßigungen sind Studienfahrten, Studienreisen und Exkursionen. 4. Lehrplanänderungen Die VHS kann vom Vertrag zurück-treten, wenn die Mindestteilnehmer-zahl nicht erreicht ist oder die von der VHS verpflichtete Lehrkraft aus einem Grund ausfällt, den die VHS nicht zu vertreten hat. Wenn die VHS aus diesen Gründen vom Lehrplan (Programmheft) abweicht, werden Sie rechtzeitig informiert. Kosten entstehen dabei für Sie nicht. 5. Abmeldung/Rücktritt Ein Rücktritt vom Kurs ist nur möglich, wenn Sie spätestens 3 Werktage vor Veran-staltungstermin Ihre Abmeldung dem VHS-Büro schriftlich, telefonisch oder persönlich mitteilen oder wenn Ihnen nach Beginn einer Veranstaltung eine Erkrankung ärztlich bescheinigt wird. In diesem Fall wird eine Stornogebühr in Höhe von 20 % der Kursgebühr (mindestens aber 5 Euro) sowie die anteilige Kursgebühr erhoben. Als Datum des Rücktritts gilt der Eingangszeitpunkt des Attestes. Beträgt die Gebühr für eine Veran-staltung weniger als 12 Euro, so wird diese ganz berechnet. Für jede nicht im Büro der VHS widerrufene Anmeldung wird die volle Gebühr fällig. Eine Abmeldung bei der Kurs-leitung ist nicht ausreichend und unwirksam. Für Studienreisen gelten gesonderte Bestimmungen der Veranstalter.

6. Leistungsumfang, Schriftform Der Umfang der Leistungen der VHS ergibt sich aus der Veranstaltungsbeschreibung des Semesterprogramms oder anderen Veröffent-lichungen der VHS. Keine Lehrkraft ist berechtigt, die Vertragsbedingungen zu ändern oder im Namen der VHS irgendwelche Zusagen abzugeben. Änderungen jeglicher Art bedürfen der Schriftform. 7. Haftung Die VHS haftet für Schäden jedweder Art nur in Fällen, in denen ihr ein Verschulden nachgewiesen werden kann. 8. Urheberschutz Das Fotografieren oder Filmen sowie Bandaufzeichnungen sind nicht gestattet. Ausgeteiltes Lernmaterial darf ohne Genehmigung der VHS nicht vervielfältigt werden. Das Kopieren von Programmen und Software der VHS ist untersagt. Lizenz-rechtliche Konsequenzen sind vom Verursacher zu tragen. Das Installieren von Dateien oder Programmen, die außerhalb der VHS produziert worden sind, ist verboten. Werden in diesem Zusammenhang durch jemanden Schäden an der Hard- oder Software-Installation der VHS verursacht (z. B. durch eingeschleppte Computerviren o.ä.) so hat der Verursacher die Kosten für die gesamte Schadensbeseitigung zu tragen. 9. Datenschutz Ausschließlich zum Zweck einer raschen und einfachen Verwaltung aller Vorgänge, die direkt Ihre Teilnahme betreffen, speichert die VHS folgende Daten: Name, Anschrift, Telefon, Bankverbindung. Diese Daten können nach dem Ende Ihrer Teilnahme gelöscht werden, wenn Sie dies ausdrücklich wünschen. gez. Thomas Frankenberger Leiter der Volkshochschule Eschenbach/ westl. Landkreis Neustadt a.d. Waldnaab e.V.

Allgemeine Geschäftsbedingungen der Volkshochschule Eschenbach/westlicher Landkreis Neustadt/WN e. V.

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Eschenbach / westlicher Landkreis Neustadt a.d. Waldnaab e.V. · 2017-01-13 · gen. Die vielen Flüchtlinge, die in unserem Landkreis untergebracht sind, waren gezwungen, ihre Heimat