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ZENTRUM FÜR FRAUEN, FAMILIEN UND KULTUREN Atem I Achtung I Austausch I Ausstellungen I Baby I Begegnung I Eltern I EKP I Erzählen Frauen I Familie I Geburt I Gesundheit I Kulturen I Kochen I Kinder I Kunst I Kurse I Literatur Medizin I Meditation I Saz I Seminare I Sport I Tanz I Respekt I Vorträge I Yoga I Zuhören februar 2018 juli 2018

februar 2018 juli 2018 - brucker-forum.de 07, 2018 · nach Bereichen sortiert: ... Das Forum 31 – Zentrum für Frauen, Familien und ... Sohbet ederek Pratik Türkçe ögrenmek isteyenler

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ZENTRUM FUumlR FRAUEN FAMILIEN UND KULTUREN

Atem I Achtung I Austausch I Ausstellungen I Baby I Begegnung I Eltern I EKP I Erzaumlhlen Frauen I Familie I Geburt I Gesundheit I Kulturen I Kochen I Kinder I Kunst I Kurse I Literatur Medizin I Meditation I Saz I Seminare I Sport I Tanz I Respekt I Vortraumlge I Yoga I Zuhoumlren

februar 2018juli 2018

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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HERZLICH WILLKOMMEN

IM FORUM 31ndash BILDUNG ndash BEGEGNUNG

ALLES UNTER EINEM DACH

FRAUEN I FAMILIEN I KINDER I EINHEIMISCHE amp NEUHEIMISCHE I JUNG amp ALT

Liebe Leserinnen und Leser

auch fuumlr das erste Halbjahr 2018 haben wir wieder gemeinsam mit unserem engagierten Netzwerk aus Frauenarztin Kinderarztin TherapeutInnen Refe-rentInnen ortlichen Einrichtungen Gruppen Initia-tiven und muttersprachlichen Communities ein viel-faltiges Angebot fuumlr Sie zusammengestellt Die verschiedenen Veranstaltungen haben wir erstmals nach Bereichen sortiert

Aus aller Welt Familie Koumlrper amp Geist

Neu in diesem Programm ist auch unsere Seite 3 auf der wir Ihnen zukuumlnftig immer eine Personlich-

Unser Forum31 Team unterstuumltzt Sie gerneVlnr Kerstin Jaumlger Silvia Stumpf Haydee Jimeacutenez Uumlmran Karagoumlz Benedikt Rossiwal

Das Forum 31 ndash Zentrum fuumlr Frauen Familien und Kulturen gehoumlrt zum Brucker Forum kath Kreisbil-dungswerk im Landkreis Furstenfeldbruck eV welches als gemeinnutziger Verein und anerkann-ter Trager der Erwachsenenbildung seit uber 40 Jahren im Landkreis besteht Es wird von der Erzdioumlzese Munchen und Freising dem Landkreis Kommunen und auch Stiftungen gefoumlrdert so dass wir viele Angebote mit geringen Gebuhren oder gar kostenlos anbieten koumlnnen Unser interkultu-relles Frauen- und Familienangebot ist offen fur alle Interessierten und schlieszligt keinen wegen der Kosten aus Bitte sprechen Sie mit uns Sozialrabatt ist moumlglich

viSP Benedikt Rossiwal Geschaumlftsfuumlhrer Brucker Forum Satz Helga Hansel Fotonachweise Titelbild rawpixelcomfotoliacom Fotolia Wellcome Pixelio Archiv Brucker Forum

keit aus dem Forum 31 vorstellen wollen ndash in die-sem Programm lernen Sie Uumlmran Karagoz kennen Ebenfalls neu ist der interkulturelle Kalender (S 10ndash11) der eine Auswahl von Feier- und Gedenkta-gen verschiedener Religionen und Kulturen sowie unsere Forum 31-Veranstaltungen enthalt Der Ka-lender ist herausnehmbar und bietet Ihnen eine Uumlbersicht ndash so verpassen Sie keinen Termin unseres bunten AngebotesWir wuumlnschen Ihnen viel Freude beim Lesen unse-res Programms Nutzen Sie das Forum 31 als Ort der Information Kommunikation Beratung und Begeg-nung Wir freuen uns auf Sie

Ihr Forum 31 Team

3wwwbrucker-forumde

Interview

Uumlmran Karagoumlz 1958 in Samsun am Schwarzen Meer geboren kam 1966 nach Deutschland Sie

lebt mit ihrem Mann und ihrer erwachsenen Tochter seit rund 50 Jahren im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck

1 Seit wann engagierst du dich beim Forum 31Ich bin von Anfang an also seit 2011 dabei

2 Was bietest du beim Forum 31 an Aktuell biete ich bdquoAfiyet olsun ndash gemeinsam tuumlrkisch kochenldquo und bdquoTuumlrkisch Talkldquo an Auszligerdem bin ich im Team fuumlr den Interkulturellen Brunch

3 Auf welche Veranstaltung freust du dich im kommen-den Programm-Halbjahr Ich freue mich auf das gemeinsame Vorbereiten und Feiern des bdquoNev-ruzfestesldquo mit den afghanischen Freunden sowie das Fastenbrechen in der Ditib Moschee Houmlhepunkt ist fuumlr mich das bdquoFest der Kulturenldquo am 15Juli 2018

4 Was macht fuumlr dich das Forum 31 so besondersDie gute Mischung von Veranstaltungen und Menschen jeder Art ob jung oder alt mit oder ohne Behinderung Einheimische oder Auslaumln-der Alle treffen sich unter diesem Dach und alle sind willkommen Sie verlassen die Raumlume immer zufrieden und mit einem Laumlcheln im Ge-sicht

5 In einem kurzen Satz Das spornt mich jeden Tag an (bezogen auf das Engagement beim Forum 31)hellip ein positives Zeichen zu setzen fuumlr ein respektvolles und friedliches Miteinander

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Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Tuumlrkisch Talk ndash Tuumlrkccedile Sohbet Uumlmran Karagoumlz Fuumlr alle die sich gerne auf Tuumlrkisch unterhalten und die Sprache ganz praktisch im Austausch (kennen)lernen moumlchten Sohbet ederek Pratik Tuumlrkccedile oumlgrenmek isteyenler iccedilin

Eintritt frei Wir freuen uns uumlber eine Spende fuumlrs Forum31

Puente ndash FFB Deutsch-Spanischer Stammtisch Infos und Austausch uumlber die Dt und span Kultur Peter Weh Estimados compatriotassomos un reducido grupo de alemanes y espantildeoles que desde hace mucho o poco tiempo vivimos y trabajamos en la comarca de Fuumlrstenfeldbruck Para mantener el contacto hemos decidido juntarnos una vez al mes en el Forum 31 Hablamos espanol y aleman cantamos juntos Nos alegremos por vuestra visita No necesitais un registro Wir sind eine kleine Gruppe Deutsche und Spanier die wie ich seit Langen oder erst Kurzen in den Landkreis FFB gezogen sind und hier arbeiten Damit der Spaszlig bei all der Arbeit nicht zu kurz kommt treffen wir uns 1x im Monat im Forum 31 Wir unterhalten uns auf Deutsch und Spanisch singen und musizieren Lerne interessante Leute kennen und tausche dich uumlber Kulturen aus

27091 Do 01022018

1915 ndash 2015 Uhr

26831 Fr 02022018

1930 ndash 2100 Uhr

27091 Do 01022018 1915ndash2015 Uhr 27094 Do 07062018 1915ndash2015 Uhr

27092 Do 12042018 1915ndash2015 Uhr 27095 Do 05072018 1915ndash2015 Uhr

27093 Do 03052018 1915ndash2015 Uhr

Bei allen bereits gestarteten Kursen koumlnnen Sie sofern es freie Plaumltze gibt gerne noch einsteigen Rufen Sie uns einfach an

Anmeldung fuumlr alle Veranstaltungen des Forum31In unserer Geschaumlftsstelle des Brucker Forum eVBrucker Forum eV Tel 08141 449 94

infobruckerndashforumde wwwbruckerndashforumde

Zentrumsleitung Kerstin Jaumlger Dipl PaumldagoginVeranstaltungsort Forum 31 Heimstaumlttenstraszlige 31 82256 Fuumlrstenfeldbruck

Aus aller Welt

5wwwbrucker-forumde

Aus aller Welt

Du bist herzlich Willkommen die Teilnahme ist kostenlos Eine vorherige Anmeldung ist nicht erfor-derlich

Mama lernt Deutsch Mama uci njemacki ndash Mama impara il tedesco ndash Mum learns German ndash Anne Almanca oumlgreniyor ndash Maman apprend lrsquoAllemand hellip Monika Modersitzki SprachdozentinDer Kurs richtet sich an alle Muumltter deren Kinder am Deutschkurs fuumlr Vorschulkinder teilnehmen bzw deren Kinder Schuumller der Richard Higgins Schule sind Der Unterricht laumluft zur gleichen Uhrzeit wie der Vorkurs der Kinder und fuumlhrt die Muumltter langsam an die deutsche Sprache heran Themen wie Schule Teilnahme an Klassenfahrten Erziehung Gesundheit u Ernaumlhrung von Kindern stehen im Vorder-grund Sie lernen sich im taumlglichen Leben und mit der Lehrerindem Lehrer oder der Kindergaumlrtnerin besser zu verstaumlndigen ihren Kindern bei den Hausaufgaben zu helfen leichten freundschaftlichen Kontakt zu Deutschen und Menschen aus anderen Laumlndern zu knuumlpfen Kleine Kinder koumlnnen kosten-los betreut werden Dies muss vor Kursbeginn angemeldet werdenRichard-Higgins-Schule Richard-Higgins-Str 3 82256 Fuumlrstenfeldbruck Kontakt und Anmeldung Tanja Stock Rektorin Richard-Higgins-Schule Tel 08141 32774 20Der Kurs findet zweimal woumlchentlich statt (Mo + Di)Kooperation mit der Richard Higgins-Grundschule

Mama lernt Deutsch Mama uci njemacki ndash Mama impara il tedesco ndash Mum learns German ndash Anne Almanca oumlgreniyor ndash Maman apprend lrsquoAllemand hellip Monika Modersitzki Sprachdozentin Beschreibung siehe oben Schule Nord Theodor-Heuss-Str 5 82256 Fuumlrstenfeldbruck Anmeldung und Kontakt Ricarda Kicherer stellv Schulleitung Tel 08141 3575663 konrektoratvsnord-ffbde Der Kurs findet zweimal woumlchentlich statt (Fr + Di)Kooperation mit der Grund- und Mittelschule Nord

Latinoamericanos im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck Encuentro de Latinoamericanos en FFB y sus alrededores Faschingsparty mit Kostuumlmen Wir laden Sie herzlich zu unserer Faschingfeier ein Wir feiern nach lateinamerikanischer Tradition mit landestypischen Speisen und vielen Uumlberraschungen Los invitamos cordialmente a festejar la fiesta de Carnaval con disfraces junto con sus familiares y amigos para compartir nuestras costumbres Para poder realizar el Buffet les pedimos la colaboracioacuten de una comida tiacutepica Muchas gracias Info Haydee Jimeacutenez 0176 74304475 Eintritt frei

26831 Fr 02022018 1930ndash2100 Uhr 26834 Fr 04052018 1930ndash2100 Uhr

26832 Fr 02032018 1930ndash2100 Uhr 26835 Fr 08062018 1930ndash2100 Uhr

26833 Fr 13042018 1930ndash2100 Uhr 26836 Fr 06072018 1930ndash2100 Uhr

27050ab Mo 05022018 800 - 930 Uhr

27052 ab Mo 05022018 950 ndash 1120 Uhr

26936 Sa 10022018 1500 ndash 2000 Uhr

27091 Do 01022018 1915ndash2015 Uhr 27094 Do 07062018 1915ndash2015 Uhr

27092 Do 12042018 1915ndash2015 Uhr 27095 Do 05072018 1915ndash2015 Uhr

27093 Do 03052018 1915ndash2015 Uhr

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Sozialforum Amper Buumlndnis bdquoFuumlrstenfeldbruck ndash bunt nicht braunldquo Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltraut-wurmgooglemailcom Margot Simoneit margotsimoneitgmxde Angelika Singer angelikasingergmxde Buumlndnis gegen Faschismus Rassismus Auslaumlnderfeindlichkeit In Kooperation mit dem Brucker Forum

Spielen und Singen auf Spanisch ndash Juego y canto en ESPANtildeOL Carina Huamani Los encuentros estaacuten dirigidos a todos los nintildeos bilinguumles con papaacute o mamaacute que quieren jugar reir cantar hacer manualidades aprender (o ensentildear) rimas adivinanzas juegos escuchar cuentos Te invitamos a participar y a vivir nuestro idioma y nuestra cultura juntos iexclLos esperamos Die Treffen sind fuumlr Kinder die zweisprachig aufwachsen und ihre Eltern Wir wollen singen spielen Geschichten erzaumlhlen basteln einfach Spaszlig haben und das alles auf Spanisch Wir freuen uns auf euch Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Politcafeacute ndash Sozialforum-Amper Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltrautwurmgooglemailcom Monika Glemnitz-Markus Das Sozialforum versteht sich als Initiative im Rahmen der weltweiten Sozialforumsbewegung und sieht seine Aufgabe nicht nur in der Aufklaumlrung uumlber globale Entwicklungen sondern auch im lokalen Handeln und in der Vernetzung regional national international Das Politcafeacute ist ein offenes Forum und trifft sich einmal im Monat zum politischen Informations- und Meinungsaustausch Die aktuellen Themen entnehmen Sie der Tagespresse und den Handzetteln Alle sind herzlich willkommen die sich engagieren und informieren wollen In Kooperation mit dem Brucker Forum

26330 Mo 12022018

1930 ndash 2130 Uhr

26330 Mo 12022018 1930 ndash 2130 Uhr 27212 Mo 14052018 1930 ndash 2130 Uhr

27210 Mo 12032018 1930 ndash 2130 Uhr 27213 Mo 11062018 1930 ndash 2130 Uhr

27211 Mo 09042018 1930 ndash 2130 Uhr 27214 Mo 09072018 1930 ndash 2130 Uhr

26979 Fr 23022018

1530 ndash 1800 Uhr

26979 Fr 23022018 1530 ndash 1800 Uhr 26982 Fr 11052018 1530 ndash 1800 Uhr

26980 Fr 23032018 1530 ndash 1800 Uhr 26983 Fr 15062018 1530 ndash 1800 Uhr

26981 Fr 20042018 1530 ndash 1800 Uhr 26984 Fr 20072018 1530 ndash 1800 Uhr

27153 Sa 24022018

1500 ndash 1800 Uhr

Brunch Interkulturell Uumlmran Karagoumlz Stefan Buschle Sandra Koch Kerstin Jager Benedikt Rossiwal Das ist ein sonntaumlglicher Fruumlhstuumlckstreff der im froumlhlichen Nachgang vom Fest der Kulturen einmal im Monat gemeinsam vom Brucker ForumForum31 und dem LiB Mehrgenerationenhaus veranstaltet wird Herzlich eingeladen sind Menschen jeglicher Herkunft und Alters die Interesse am Austausch und an der Gestaltung des interkulturellen Lebens in Fuumlrstenfeldbruck haben In einer gemuumltlichen Atmosphaumlre wollen wir miteinander ins Gespraumlch kommen etwas uumlber unsere Mitmenschen andere Laumlnder und Kulturen erfahren Anschluss und Kontakt finden und dabei das interkulturelle Fruumlhstuumlck und Gespraumlch genieszligen Damit wir ein reichhaltiges und abwechslungsreiches Angebot haben freuen wir uumlber Mitgebrachtes LiB Am Sulzbogen 56 82256 Fuumlrstenfeldbruck Gebuumlhr 150 euro

Immer am 4 Sonntag im Monat An den ungeraden Monaten (2801 2503) im Forum 31 an geraden Monaten (2502 2204 2406) im LiB

Kultur Meine deine unsere Dr Barbara Schellhammer Immer wieder wird der Ruf nach einer bdquodeutschen Leitkulturldquo laut Muumlssen sich Migranten und Mi-grantinnen anpassen wenn sie in Deutschland leben wollen Oder muumlssen sich umgekehrt Deutsche veraumlndern wenn die kulturelle Landschaft vielfaumlltiger wird Wie kann ein Miteinander unterschiedli-cher kultureller Identitaumlten gelingen Kath Pfarrzentrum St Josef Allinger Str 3 82178 Puchheim Anmeldung bis 20022018 Gebuumlhr 600 euro

Latinoamericanos im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck Encuentro de Latinoamericanos en FFB Wir leben und teilen unsere Kultur aus ganz Lateinamerika und besprechen verschiedene Themen wie zB Leben in Deutschland Traditionen und Feste Moumlglichkeiten und Perspektiven Erziehung und Bildung der Kinder und vieles mehr Wir singen musizieren kochen miteinander haben Spaszlig und planen unsere traditionellen Familienfeste Interessierte sind herzlich zu unseren Treffen im Forum 31 eingeladen Wir freuen uns auf Euch Los invitamos cordialmente a nuestros encuentros mensuales en el Forum 31 para compartir momen-tos agradables Queremos dar a conocer nuestra rica y valiosa cultura a traveacutes del canto del baile de la muacutesica y de nuestra participacioacuten activa con toda la familia en eventos tiacutepicos Ademaacutes podemos intercambiar ideas sobre diversos temas la vida en Alemania tradiciones y festividades latinoameri-canas perspectivas y alternativas lejos del paiacutes natal la educacioacuten de nuestros hijos y mucho maacutes iexclLos esperamosInfo Haydee Jimeacutenez 0176 74304475 Ana Wahl 0152 53664449 Eintritt frei

27153 Sa 24022018 1500 ndash 1800 Uhr 27156 Sa 26052018 1500 ndash 1800 Uhr

27154 Sa 24032018 1500 ndash 1800 Uhr 27157 Sa 23062018 1500 ndash 1800 Uhr

27155 Sa 28042018 1500 ndash 1800 Uhr 27158 Sa 28072018 1500 ndash 1800 Uhr

26322 So 25022018 1100 ndash 1300 Uhr

26322 So 25022018 1100 ndash 1300 Uhr 26324 So 22042018 1100 ndash 1300 Uhr

26323 So 25032018 1100 ndash 1300 Uhr 26325 So 24062018 1100 ndash 1300 Uhr

26774 Di 27022018 2000 Uhr

26937 Fr 09032018 2000 ndash 2130 Uhr

26937 Fr 09032018 2000 ndash 2130 Uhr 26939 Fr 15062018 2000 ndash 2130 Uhr

26938 Fr 11052018 2000 ndash 2130 Uhr

Aus aller Welt

7wwwbrucker-forumde

Sozialforum Amper Buumlndnis bdquoFuumlrstenfeldbruck ndash bunt nicht braunldquo Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltraut-wurmgooglemailcom Margot Simoneit margotsimoneitgmxde Angelika Singer angelikasingergmxde Buumlndnis gegen Faschismus Rassismus Auslaumlnderfeindlichkeit In Kooperation mit dem Brucker Forum

Spielen und Singen auf Spanisch ndash Juego y canto en ESPANtildeOL Carina Huamani Los encuentros estaacuten dirigidos a todos los nintildeos bilinguumles con papaacute o mamaacute que quieren jugar reir cantar hacer manualidades aprender (o ensentildear) rimas adivinanzas juegos escuchar cuentos Te invitamos a participar y a vivir nuestro idioma y nuestra cultura juntos iexclLos esperamos Die Treffen sind fuumlr Kinder die zweisprachig aufwachsen und ihre Eltern Wir wollen singen spielen Geschichten erzaumlhlen basteln einfach Spaszlig haben und das alles auf Spanisch Wir freuen uns auf euch Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Politcafeacute ndash Sozialforum-Amper Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltrautwurmgooglemailcom Monika Glemnitz-Markus Das Sozialforum versteht sich als Initiative im Rahmen der weltweiten Sozialforumsbewegung und sieht seine Aufgabe nicht nur in der Aufklaumlrung uumlber globale Entwicklungen sondern auch im lokalen Handeln und in der Vernetzung regional national international Das Politcafeacute ist ein offenes Forum und trifft sich einmal im Monat zum politischen Informations- und Meinungsaustausch Die aktuellen Themen entnehmen Sie der Tagespresse und den Handzetteln Alle sind herzlich willkommen die sich engagieren und informieren wollen In Kooperation mit dem Brucker Forum

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26330 Mo 12022018 1930 ndash 2130 Uhr 27212 Mo 14052018 1930 ndash 2130 Uhr

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27211 Mo 09042018 1930 ndash 2130 Uhr 27214 Mo 09072018 1930 ndash 2130 Uhr

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Brunch Interkulturell Uumlmran Karagoumlz Stefan Buschle Sandra Koch Kerstin Jager Benedikt Rossiwal Das ist ein sonntaumlglicher Fruumlhstuumlckstreff der im froumlhlichen Nachgang vom Fest der Kulturen einmal im Monat gemeinsam vom Brucker ForumForum31 und dem LiB Mehrgenerationenhaus veranstaltet wird Herzlich eingeladen sind Menschen jeglicher Herkunft und Alters die Interesse am Austausch und an der Gestaltung des interkulturellen Lebens in Fuumlrstenfeldbruck haben In einer gemuumltlichen Atmosphaumlre wollen wir miteinander ins Gespraumlch kommen etwas uumlber unsere Mitmenschen andere Laumlnder und Kulturen erfahren Anschluss und Kontakt finden und dabei das interkulturelle Fruumlhstuumlck und Gespraumlch genieszligen Damit wir ein reichhaltiges und abwechslungsreiches Angebot haben freuen wir uumlber Mitgebrachtes LiB Am Sulzbogen 56 82256 Fuumlrstenfeldbruck Gebuumlhr 150 euro

Immer am 4 Sonntag im Monat An den ungeraden Monaten (2801 2503) im Forum 31 an geraden Monaten (2502 2204 2406) im LiB

Kultur Meine deine unsere Dr Barbara Schellhammer Immer wieder wird der Ruf nach einer bdquodeutschen Leitkulturldquo laut Muumlssen sich Migranten und Mi-grantinnen anpassen wenn sie in Deutschland leben wollen Oder muumlssen sich umgekehrt Deutsche veraumlndern wenn die kulturelle Landschaft vielfaumlltiger wird Wie kann ein Miteinander unterschiedli-cher kultureller Identitaumlten gelingen Kath Pfarrzentrum St Josef Allinger Str 3 82178 Puchheim Anmeldung bis 20022018 Gebuumlhr 600 euro

Latinoamericanos im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck Encuentro de Latinoamericanos en FFB Wir leben und teilen unsere Kultur aus ganz Lateinamerika und besprechen verschiedene Themen wie zB Leben in Deutschland Traditionen und Feste Moumlglichkeiten und Perspektiven Erziehung und Bildung der Kinder und vieles mehr Wir singen musizieren kochen miteinander haben Spaszlig und planen unsere traditionellen Familienfeste Interessierte sind herzlich zu unseren Treffen im Forum 31 eingeladen Wir freuen uns auf Euch Los invitamos cordialmente a nuestros encuentros mensuales en el Forum 31 para compartir momen-tos agradables Queremos dar a conocer nuestra rica y valiosa cultura a traveacutes del canto del baile de la muacutesica y de nuestra participacioacuten activa con toda la familia en eventos tiacutepicos Ademaacutes podemos intercambiar ideas sobre diversos temas la vida en Alemania tradiciones y festividades latinoameri-canas perspectivas y alternativas lejos del paiacutes natal la educacioacuten de nuestros hijos y mucho maacutes iexclLos esperamosInfo Haydee Jimeacutenez 0176 74304475 Ana Wahl 0152 53664449 Eintritt frei

27153 Sa 24022018 1500 ndash 1800 Uhr 27156 Sa 26052018 1500 ndash 1800 Uhr

27154 Sa 24032018 1500 ndash 1800 Uhr 27157 Sa 23062018 1500 ndash 1800 Uhr

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Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

Afiyet olsun - Tuumlrkische Spezialitaumlten gemeinsam gekocht Uumlmran Karagoumlz Wir laden SieEuch wieder herzlich in unsere gemuumltliche Kuumlche im Forum 31 ein Dass die tuumlrkische Kuumlche ein Hochgenuss an Vielfalt und Geschmack ist haben wir uns spaumltestens bei unseren letzten Kocherlebnissen und beim Fest der Kulturen schon erschlossen Jetzt wollen wir weitermachen Neues und neue Leute ndash Sie ndash Euch ndash kennenlernen Tuumlrkische Rezepte tragen Merkmale der mediterranen der indischen der arabischen und armenischen Kuumlche Dement entsprechend typisch sind auch die Zutaten Gemuumlse Olivenoumll Joghurt Honig Sirup Minze Schafskaumlse Bohnen Gemeinsam wollen wir kochen kosten und Informatives von Land und Leuten erfahren Wir freuen uns auf ein Wiederse-hen mit Euch Eintritt frei Wir freuen uns uumlber eine Spende fuumlrs Forum31

Nouruz-Nevruz-Neujahrs-Fruumlhlingsfest Jamal Farani Dr Helmut Schnieringer Pastoralreferent Nowruz Nourus oder Naurus sind die verschiedenen Namen unter denen man das Fruumlhlingsfest in vielen Regionen des vorderen Orient sowie Zentralasiens kennt Fuumlr mehr als 300 Millionen Menschen in Afghanistan Aserbaidschan Iran dem Kaukasus Tadschikistan sowie den kurdischen Gebieten gehoumlrt Nouruz zum wichtigsten und groumlszligten Fest des Jahres Seit 2010 ist das Fest das in vorislami-sche Zeiten zuruumlckreicht von der UNESCO als bdquoimmaterielles Weltkulturerbeldquo anerkannt Zum zwei-ten Mal wollen wir das Fest in Fuumlrstenfeldbruck feiern Sie erleben dabei nicht nur wie Muslime feiern sondern erfahren auch etwas uumlber die Hintergruumlnde des Festes Nicht zuletzt haben Muslime und Christen Gelegenheit einander kennen zu lernen und kulturelle Barrieren zu uumlberwinden Pfarrheim St Bernhard Pfarrsaal St-Bernhard-Str 2 82256 Fuumlrstenfeldbruck Eintritt frei Gebuumlhr fuumlr das Abendessen 1000 euro

Fest der Kulturen Nach dem groszligen Erfolg der vergangenen Jahre feiern wir wieder ein gemeinsames Sommer-Fest der Kulturen als ein groszliges Buumlrger- und Straszligenfest fuumlr alle hier lebenden Brucker das Fuumlrstenfeldbruck von seiner besten seiner interkulturellen Seite zeigt Neben (Essens-)Staumlnden Musik- und Kunstbeitraumlgen gibt es auch ein buntes Kinderprogramm Anmeldung bitte bei heikeschmidtkegmxnet und Benedikt Rossiwal rossiwalbrucker-forumde

27084 Fr 16032018

1830 ndash 2030 Uhr

27084 Fr 16032018 1830 ndash 2030 Uhr 27086 Fr 29062018 1830 ndash 2030 Uhr

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Liebe Leser

auf den folgenden beiden Seiten finden Sie einen interkulturellen Kalen-der der die Vielfalt von Feier- und Gedenktagen verschiedener Religionen und Kulturen zeigt die in Deutschland gemeinsam leben Er enthalt ne-ben den bedeutendsten Feiertagen aus Christentum Judentum Islam Hinduismus der Sikhs und Jesiden auch gesetzliche und sonstige Ge-denktage verschiedener kultureller Traditionen Auszligerdem finden Sie die Veranstaltungstermine des Forum 31 im Kalender

Der Kalender enthaumllt eine Auswahl und erhebt keinen Anspruch auf Vollstaumlndigkeit

Interkultureller Kalender

2 0 1 8

10

9

Februar Maumlrz April

1 Do 1 Do Purim 1 So Ostersonntag

2 Fr PuenteMariauml Licht-mess

2 FrHoli Choumltruumll Duumlchen Magha Puja

2 Mo OstermontagPuente

3 Sa 3 Sa 3 Di

4 So 4 So 4 Mi

5 Mo Mama lernt deutsch 5 Mo 5 Do

6 Di Baby-Cafeacute Hizir-Fasten 6 Di Baby-Cafeacute 6 Fr Pessach Ende

7 Mi 7 Mi 7 Sa

8 Do 8 Do Feldenkrais 8 So Ostern ortodox Hanamatsuri

9 Fr 9 Fr Latinoamericanos 9 Mo PilatesSozialforum

10 Sa Latinoamericanos 10 Sa Jonglierkurs 10 Di Baby-Cafeacute

11 So 11 So 11 MiKangatraining

Starke Eltern ndash Starke Kinder

12 Mo Sozialforum 12 Mo Sozialforum 12 Do Tuumlrkisch Talk

13 Di 13 Di offener Tragetreff 13 FrLailat al-Miraj Songkran

Puente14 Mi Maha Shivaratri 14 Mi Allergie Vortrag 14 Sa

15 Do Parinirvana 15 Do 15 So Yoga

16 Fr Losar 16 Fr Afiyet olsun 16 Mo

17 Sa 17 Sa Saint Patrickacutes Day Jonglierkurs 17 Di Offener Tragetreff

18 So 18 So 18 Mi

19 Mo 19 Mo 19 Do fitdankbaby

20 Di Baby-Cafeacute 20 DiNouruzNewroz

Baby-Cafeacute 20 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

21 Mi 21 Mi Offene Frauensprechstunde 21 Sa

22 Do 22 Do 22 So Brunch Interkulturell

23 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch fitdankbaby PRE

23 Fr Spielen amp Singen auf SpanischNouruz-Neujahrs-Fest 23 Mo

24 Sa Auf die Stimme kommt es an Politcafeacute 24 Sa Politcafeacute 24 Di Baby-Cafeacute

25 So Brunch Interkulturell 25 So Palmsonntag Brunch Interkulturell 25 Mi Offene Frauensprechstunde

26 Mo 26 Mo 26 Do

27 Dioffener Tragetreff

Kultur Meine deine unsere

27 Di 27 Fr Basteln fuumlr Mutter-VatertagAfiyet olsun

28 Mi 28 Mi 28 Sa Politcafeacute

29 Do Gruumlndonnerstag 29 So

30 Fr Karfreitag 30 Mo

31 Sa Pessach Beginn

Alle Angaben ohne Gewaumlhr Stand bei Redaktionsschluss Feiertage die sich nach dem Mondkalender richten koumlnnen je nach regionaler Tradition abweichen Juumldische Feiertage beginnen in der Regel mit dem Sonnenuntergang des Vortages Quelle Bundesamt fuumlr Migration und Fluumlchtlinge

1 Di Tag der Arbeit 1 Fr 1 So

2 Mi 2 Sa 2 Mo Stressbewaumlltigung

3 Do Tuumlrkisch Talk Lag baOmer 3 So 3 Di Baby-Cafeacute

4 Fr Puente 4 Mo 4 Mi

5 Sa Hidirellez (Alevitisch) 5 Di Baby-Cafeacute 5 Do Tuumlrkisch Talk

6 So 6 Mi 6 Fr Puente

7 Mo 7 Do Tuumlrkisch Talk 7 Sa

8 Di Baby-Cafeacute 8 Fr Puente 8 So

9 Mi 9 Sa 9 Mo Sozialforum

10 Do Christi Himmelfahrt 10 So 10 Di Offener Tragetreff11 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

Latinoamericanos 11 Mo Sozialforum Lailat al-Qadr 11 Mi

12 Sa Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt 12 Di Offener Tragetreff 12 Do

13 So Muttertag 13 Mi 13 Fr O-bon

14 Mo Sozialforum 14 Do Ramadan Ende 14 Sa

15 Di Offener Tragetreff 15 Fr

Spielen amp Singen auf Spanisch

LatinoamericanosId al-Fitr 15 So Fest der Kulturen

16 Mi Ramadan Beginn 16 Sa 16 Mo

17 Do 17 So 17 Di Baby-Cafeacute

18 Fr 18 Mo 18 Mi

19 Sa 19 Di Baby-Cafeacute 19 Do

20 So Pfingstsonntag Shavuot 20 Mi 20 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

21 Mo Pfingstmontag 21 Do 21 Sa

22 Di 22 Fr 22 So Tischa beAw

23 Mi 23 Sa Politcafeacute 23 Mo

24 Do 24 So Brunch Interkulturell 24 Di

25 Fr 25 Mo 25 Mi

26 Sa Politcafeacute 26 Di 26 Do

27 So 27 Mi 27 Fr Asalha Puja

28 Mo 28 Do Stillvorbereitung 28 Sa Politcafeacute

29 Di Vesak 29 Fr Afiyet olsun 29 So

30 Mi 30 Sa 30 Mo

31 Do Fronleichnam 31 Di

Mai Juni Juli

Christliche Feiertage Islamische Feiertage Buddistische Feiertage Hinduistische Feiertage

Juumldische Feiertage Sikh Feiertage Jesidische Feiertage GesetzlicheSonstige Feiertage

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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buumlcher einfach onlineJetzt entdecken auf michaelsbundde

RZ_Anz_Bruckerforum_148_210indd 1 30062017 094749

Familie

13wwwbrucker-forumde

Baby-Cafeacute ndash FFB Forum 31 Alles rund ums Baby fuumlrs 1 Lebensjahr Elisabeth Oppermann Stillberaterin und Kinderkrankenschwester Der Anfang mit einem Baby bedeutet eine groszlige Freude aber auch ungeheure Umstellung ndash fuumlr alle Bei uns im Baby-Cafeacute koumlnnen Sie mal wieder entspannt genieszligen ndash ohne hektisch zu werden wenn das Baby unruhig wird oder zu schreien anfaumlngt ndash und in unkomplizierter entspannter Atmosphaumlre Kaffee (auch entkoffeiniert) Tee oder Saft trinken Ihr Baby stillen oder auf einer der ausgebreiteten Krabbeldecken ablegen und dabei all die vielen Fragen zum Alltag mit dem Baby loswerden

Stillen (Stillpositionen Haumlufigkeit und Dauer des Stillens Stillen nach Kaiserschnitt usw) Ernaumlhrung Tragen Wickeln Schlafen Entwicklung hellip und vieles mehr

Fuumlr alle die Tipps und Unterstuumltzung RUND UMS BABY und Kontakt zu anderen Muumlttern suchen (Geschwisterkinder willkommen)

Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Wir freuen uns uumlber eine kleine Spende

In Kooperation mit

fitdankbabyreg PRE Fuumlr Schwangere (ab der 15SSW bis zum Ende der Schwangerschaft) Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Dieser Kurs foumlrdert das Wohlbefinden von Mama und Baby denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus Gezielte Uumlbungen verbessern Deine Kraft Beweglichkeit und Koordination und helfen Dir dabei Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern Besonderes Augen-merk liegt auf der Haltung und Beweglichkeit aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz Tau-sche Dich mit anderen werdenden Mamas in einer netten kleinen Gruppe aus und hole Dir praktische Tipps fuumlr eine schoumlne Zeit mit Babybauch 4 Termine pro Kurs Anmeldung bis 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn Gebuumlhr 4800 euro

26397 ab Di 06022018 1000 ndash 1200 Uhr

26397 Di 06022018 1000 - 1200 Uhr 27266 Di 08052018 1000 - 1200 Uhr

27261 Di 20022018 1000 - 1200 Uhr 27267 Di 05062018 1000 - 1200 Uhr

27262 Di 06032018 1000 - 1200 Uhr 27268 Di 19062018 1000 - 1200 Uhr

27263 Di 20032018 1000 - 1200 Uhr 27269 Di 03072018 1000 - 1200 Uhr

27264 Di 10042018 1000 - 1200 Uhr 27270 Di 17072018 1000 - 1200 Uhr

27265 Di 24042018 1000 - 1200 Uhr

BUumlRGERSTIFTUNGFUumlR DEN LANDKREIS FUumlRSTENFELDBRUCKBUumlRGERSTIFTUNGFUumlR DEN LANDKREIS FUumlRSTENFELDBRUCK

26599 ab Fr 23022018 1800 ndash 1915 Uhr

Familie

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Offener Tragetreff Infos Tipps und Anregungen rund ums Tragen Janina Petri Trageberaterin In gemuumltlicher Atmosphaumlre besprechen wir Themen rund ums Tragen wie zB Tragen im WinterSom-mer ruumlckenschonendes Tragen oder auch das Tragen von Zwillingen uvm Auszligerdem hast Du die Moumlglichkeit Dich mit anderen Trageeltern auszutauschen Als ausgebildete Trageberaterin stehe ich mit Tipps und Hilfe zur Seite Ich informiere Dich uumlber Neuigkeiten in der Tragewelt und wir testen und vergleichen verschiedene Trage- und Bindeweisen Willkommen sind alle die sich fuumlr das Tragen ihres Kindesihrer Kinder interessieren alle Trageeltern und solche die es werden wollen Bitte mitbringen Alles fuumlrs BabyKind Tragehilfe oder Tuch (falls vorhanden) Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Gebuumlhr 300 euro pro Termin

Jonglierkurs fuumlr Kinder (7ndash12 Jahre) Kathrin Stoumlrmer-Wochnik Es wurde mehrfach wissenschaftlich nachgewiesen dass Jonglieren wirksam das Lernen unterstuumltzt Es aktiviert das Gehirn kann Konzentrationsprobleme beheben sorgt fuumlr eine bessere Merkfaumlhigkeit und laumlsst unsere Gehirnzellen wachsen Es werden verschiedene Wurf- und Fanguumlbungen zunaumlchst mit 1-2 Baumlllen trainiert um dann am Ende mit 3 Baumlllen erfolgreich werfen und fangen zu koumlnnen Ausreichend Uumlbungsbaumllle sind vorhanden Eigene Baumllle duumlrfen mitgebracht und auf Eignung gepruumlft werden Anmeldung bis 05032018 Gebuumlhr 1000 euro

Kangatraining ndash Du wirst fit und Dein Baby macht mit Fuumlr Muumltter mit Babys ab der 6 Lebenswoche und Kleinkindern bis zum Ende der Tragezeit Simone Hilz Kangatrainerin Trageberaterin Lehrerin Kangatraining ist Sport mit dem BabyKleinkind in der Tragehilfe oder im Tragetuch Zu flotter Musik und mit viel Spaszlig trainierst du deinen ganzen Koumlrper ohne dich dabei um die Betreuung deines Babys zu sorgen denn es genieszligt entspannt oder schlafend deine Naumlhe Zudem hilft es dir sogar mit seinem Gewicht deinen Trainingserfolg zu maximieren Als zertifizierte und lizensierte Kangatrainerin garan-tiere ich ein gelenk- und beckenbodenschonendes Workout das ganz auf die Beduumlrfnisse nach der Geburt ausgelegt und dabei aumluszligerst effektiv ist um wieder in Form zu kommen 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 04042017 Gebuumlhr 9500 euro (8 Termine) Leihtragen vorhanden

Starke Eltern ndash Starke Kinderreg

Ein Kurs fuumlr Eltern mit Kindern von 3 ndash 10 Jahren Daniela Riedel Referentin fuumlr ganzheitliche Fruumlhpadagogik Elterntrainerin des Dt Kinderschutzbundes Kinder bereichern unser Leben auf wunderbare Weise und gleichzeitig stellen sie uns jeden Tag vor neue Herausforderungen Dieser Kurs bietet Eltern die Moumlglichkeit sich mit anderen Muumlttern und Vaumltern uumlber ihre Erfahrungen auszutauschen fuumlr sich Freiraumlume zu schaffen und neue Kraft zu tanken

27401 Di 27022018

1000 ndash 1130 Uhr

27401 Di 27022018 1000 ndash 1130 Uhr 27404 Di 15052018 1000 ndash 1130 Uhr

27402 Di 13032018 1000 ndash 1130 Uhr 27405 Di 12062018 1000 ndash 1130 Uhr

27403 Di 17042018 1000 ndash 1130 Uhr 27406 Di 10072018 1000 ndash 1130 Uhr

27410 Sa 10032018

0930 ndash 1100 Uhr Sa 17032018

0930 ndash 1100 Uhr

26335 ab Mi 11042018

1000 ndash 1100 Uhr

27148 ab Mi 11042018

1930 ndash 2200 Uhr

Familie

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und gibt Informationen zu verschiedenen Erziehungsthemen Ziel des Elternkurses ist klare Werte und Erziehungsziele fuumlr sich zu finden die eigene Position als MutterVater zu staumlrken und das Miteinander in der Familie positiv gestalten zu koumlnnen Der Kurs basiert auf der Rahmenkonzeption des Deutschen Kinderschutzbundes Ein Kurs fuumlr alle Muumltter und Vaumlter die mehr Freude Leichtigkeit und zugleich mehr Sicherheit in der Erziehung erreichen moumlchten 6 Termine pro Kurs weitere Termine 18042018 25042018 02052018 09052018 16052018 Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 7500 euro fuumlr Einzelpersonen 11500 euro fuumlr Elternpaare

fitdankbabyreg ndash Fitness fuumlr Dich und Dein Baby Fuumlr Mamas mit Babys im Alter von ca 3ndash7 Monate Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Das fitdankbabyreg Konzept vereint Fitnesstraining fuumlr die Mama und Uumlbungen fuumlr und mit ihrem Baby in einem Kurs Der speziell entwickelte fitdankbabyreg-Gurt unterstuumltzt den stabilen und sicheren Halt des Babys am Koumlrper der Mutter und bietet vielseitige Uumlbungsmoumlglichkeiten Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstaumlrkt mit seinem Koumlrpergewicht die Intensitaumlt der Uumlbungen Zusaumltzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefoumlrdert So koumlnnen Muumltter etwas fuumlr ihren Koumlrper und die Entwicklung ihres Babys tun Bitte mitbringen Matte (falls vorhanden) Sportbekleidung Getraumlnk ein Handtuch alles fuumlr das Baby 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 05042018 Gebuumlhr 9500 euro (Gurte vorhanden)

Weiszligt Du eigentlich wie lieb ich Dich hab Geschenke fuumlr Mutter-Vatertag selbst gebastelt Petra Buhler Eltern-Kind-Gruppenleiterin Habt Ihr schon ein Geschenk fuumlr Eure Mutter und Euren Vater Heute basteln wir zusammen eine liebevolle Uumlberraschung fuumlr den Mutter- und Vatertag die Ihr Euren Eltern am Mutter-Vatertag schen-ken koumlnnt Anmeldung bis 23042018 Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt Grundlagen fuumlr das Ehrenamt wellcome Engel Silvia Stumpf wellcome Koordinatorin wellcome- Engel ndash eine Aufgabe fuumlr Sie wellcome ndash Praktische Hilfe nach der Geburt ndash unterstuumltzt Familien in der Stadt und im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck die ein Baby im 1 Lebensjahr haben Moumlchten Sie Familien in der turbulenten wunderbaren und manchmal auch stressigen Zeit nach der Geburt eines Kindes ganz individuell unterstuumltzen Sie wachen uumlber den Schlaf des Babys waumlhrend sich die Mutter erholt Sie kuumlmmern sich um das Geschwisterkind helfen der Zwillingsmutter Sie unterstuumltzen sie ganz praktisch houmlren zu Sie haben Erfahrungen in der Betreuung von Babys und Kleinkindern und moumlchten zeitlich begrenzt 1- bis 2-mal pro Woche einige Stunden Zeit verschenken An diesem Samstag erfahren Sie alles Wichtige und Grundlegende fuumlr das wellcome-Ehrenamt Fuumlr ein gemeinsames Mittagessen ist gesorgt Anmeldung bis 05052018

26595 ab Do 19042018 930 ndash 1045 Uhr

27107 Fr 27042018 1500 ndash 1730 Uhr

26615 Sa 12052018 1000 ndash 1500 Uhr

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Stillvorbereitung fuumlr Schwangere Infos Tipps und Anregungen rund um das Stillen Stefanie Nonnenmann Stillberaterin Stillen ist die natuumlrliche Art der Saumluglingsernaumlhrung ndash und doch wirft es gerade am Anfang oft viele Fragen auf Wie lege ich mein Baby richtig an Was kann ich fuumlr eine gute Milchbildung tun Woran erkenne ich dass mein Baby richtig saugt Und was kann ich tun wenn es Schwierigkeiten gibt Stillberaterin Stefanie Nonnenmann erklaumlrt Ihnen wie der Start ist eine gute Stillzeit gelingen kann und gibt Antwort auf alle Fragen die Ihnen rund um das Thema Stillen auf der Seele brennen Will-kommen sind nicht nur Erstlingsmuumltter sondern auch Frauen die dem Thema nach einer negativen Stillerfahrung eine neue Chance geben moumlchten Anmeldung bis 21062018 Gebuumlhr 1000 euro (begrenzte Teilnehmerzahl)

Auf die Stimme kommt es an Wie frau klingend uumlberzeugt und sich authentisch praumlsentiertStimmtraining fuumlr Frauen nach der Resonanz-Methode Julia Schneider Gesangspadagogin Stimmcoach Sangerin In diesem Kurs lernen Sie wie Sie Ihrer Stimme Gehoumlr verschaffen und Ihre Kompetenz klangvoll ver-mitteln Nur wer auf Resonanz stoumlszligt hat sein Publikum erreicht Das gilt fuumlr Besprechungen ebenso wie fuumlr einen oumlffentlichen Vortrag oder im privaten Dialog Das erwartet Sie ua beim Training mit der Resonanz-Methode

Entwickeln einer eigenen authentischen Stimmqualitaumlt Uumlbungen zu Stimme Praumlsenz und Persoumlnlichkeit Grundlagen der Atem- und Sprechtechnik Zusammenhaumlnge von Haltung Mimik Gestik und Stimme

Anmeldung bis 19022018 Gebuumlhr 3000 euro

Feldenkrais ndash Bewusstheit durch Bewegung Brigitte Meyer Feldenkraislehrerin (FVD) Wie sitze ich Wie stehe ich Wie gehe ich In der Feldenkrais-Arbeit lernen Sie uumlber achtsame Wahr-nehmung Ihre oft ndash unbewussten ndash Gewohnheiten und Bewegungsablaumlufe wahrzunehmen und an-genehme Alternativen zu entwickeln Fuumlr alle unabhaumlngig von Alter Vorkenntnissen oder koumlrperlicher Konstitution die neue Wege im Umgang mit sich selbst suchen 14 Termine pro Kurs Anmeldung bis 01032018

Gebuumlhr 8400 euro

27407 Do 28062018

1000 ndash 1200 Uhr

27065 Sa 24022018

1000 ndash 1400 Uhr

26894 ab Do 08032018

1730 ndash 1845 Uhr

Koumlrper amp Geist

Korper amp Geist

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Allergie Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Was will sie mir sagen Was kann ich tun damit es nicht so weit kommt oder damit es mir besser geht Tipps Praktisches und Interessantes bringen uns ein Stuumlck naumlher zu uns selbst Anmeldung bis 13032018 Gebuumlhr 500 euro

Offene Frauensprechstunde Wechseljahre Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Mir ist so heiszlig ndash Anzeichen fuumlr Wechseljahre Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 20032018 Gebuumlhr 500 euro

Pilates Ein kraftvoller Start in den Tag Fuumlr Teilnehmer mit Vorkenntnissen Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

26873 Mi 14032018 1900 ndash 2015 Uhr

26680 Mi 21032018 2000 ndash 2130 Uhr

26367 ab Mo 09042018 815 ndash 915 Uhr

Folgen Sie uns auf FacebookWenn Ihnen die

Angebote des Brucker Forums gefallen und Sie

uumlber die Arbeit des Forums auf dem

Laufenden bleiben moumlchten schenken Sie

uns ein bdquoGefaumlllt mirldquo

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Pilates am Morgen Fuumlr Teilnehmer ohne Vorkenntnisse undoder fuumlr TN mit koumlrperlicher Einschraumlnkung Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

Mit Yoga Kraft tanken und zur Ruhe kommen Mit einfachen Koumlrperuumlbungen (Asanas) bringen wir den Koumlrper in Bewegung Evelyn Endler Yogalehrerin BDYEYU Der Atem wird bewusst gefuumlhrt so dass schnell eine harmonische Ausrichtung im Koumlrper und Geist entsteht Danach folgen kraumlftigende Uumlbungen und Pranayama (Atemuumlbungen im Yoga) Der Nachmit-tag beginnt mit Yoga Nidra einer Tiefenentspannung und meditativen Uumlbungen Nach Innen gehen und Stille stehen im Vordergrund Abschlieszligend uumlben wir nochmals eine Asanapraxis zur Kraumlftigung und schlieszligen mit Augenuumlbungen den Tag ab Bitte mitbringen kleines Kissen Decke evtl eine Knierolle Anmeldung bis 09042018 Regina Scheibenzuber 08141 290 777 reginapellothde Gebuumlhr 4000 euro(inkl leichtes Mittagessen Tee Obst)

Offene Frauensprechstunde Hormone Von Appetit bis Zyklus Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Die Macht der weiblichen Hormone und was sie bewirken koumlnnen Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 24042018 Gebuumlhr 500 euro

Stressbewaumlltigung Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Wir leben in einer Zeit in der es immer schneller zugeht Die Anforderungen die auf unseren Schul-tern lasten gehen zum Teil weit uumlber unsere Grenzen hinaus In verschiedenen Bereichen sind wir bereits ein Spielball der aumluszligeren Dynamiken geworden innerhalb derer wir immer seltener die Wahl haben selbst zu entscheiden Wir benoumltigen geradezu immer wieder Impulse um eine neue bewusste Gangart im Leben einzunehmen Ich moumlchte Ihnen einige Gedanken und praktische Loumlsungsvorschlauml-ge anbieten die Ihnen helfen Entspannung und Entschleunigung in Ihr Leben flieszligen zu lassen Anmeldung bis 29062018 Gebuumlhr 500 euro

26371 ab Mo 09042018

930 ndash 1030 Uhr

26340 So 15042018

1000 ndash 1530 Uhr

26681 Mi 25042018

2000 ndash 2130 Uhr

26872 Mo 02072018

2000 ndash 2115 Uhr

19wwwbrucker-forumde

Begegnen Sie Brucker Vielfalt Musik ndash Tanz ndash und Kulinarisches

aus aller Welt Kunterbuntes Kinderprogramm Infostaumlnde

Fest der KulturenHeimstaumlttenstr 82256 Fuumlrstenfeldbruck

Brucker Forum eV Kath Erwachsenenbildung

15072018

+ AGENDA 21 BUumlRO FFB + AKTIV FUumlR AFRIKA + AMNESTY INTERNATIONAL FFB + ASYLHELFERKREISE FUumlRSTENFELDBRUCK GRAFRATH FURSTY + BRUCKER ELTERNSCHULE+ BUumlNDNIS FFB IST BUNT + CARITAS-ZENTRUM FFB + EINE WELT ZENTRUM + DGB + DITIB MOSCHEE + FFB GENCLERBIRLIGI BVTA + FUumlRSTENACKER + HELP LIBERIA +INITIATIVE MOSAMBIK + ISB + JUGEND ZENTRUM WEST + KAB + KG ST BERNHARD + KJR FFB + KTT-KULTUR TUOI TRE + KULTURRAUMRONDO + LATINOAMERICANOS DE FFB + LIB + NORD-SUumlD FORUM FFB + SLOWFOOD + STADTBIBLIOTHEK AUMUumlHLE + SOZIAL FORUM AMPER + TURMGEFLUumlSTER +VISCARDI GYMNASIUM + + +

MITWIRKENDE INITIATIVEN

wellcome ndash praktische Hilfe nach der Geburt

BabyndashCafeacute PEKiPregndashKurse ElternndashKindndashGruppen (EKPreg) MusikgartenndashKurse Elternkurse

Information amp Anmeldung fuumlr Stadt und Landkreis Fuumlrstenfeldbruck

Tel 08141 44994 wwwbruckerndashforumde

VON ANFANG AN hellip hellip BEGLEITEN WIR FAMILIEN

Brucker Forum eV Kath Erwachsenenbildung

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HERZLICH WILLKOMMEN

IM FORUM 31ndash BILDUNG ndash BEGEGNUNG

ALLES UNTER EINEM DACH

FRAUEN I FAMILIEN I KINDER I EINHEIMISCHE amp NEUHEIMISCHE I JUNG amp ALT

Liebe Leserinnen und Leser

auch fuumlr das erste Halbjahr 2018 haben wir wieder gemeinsam mit unserem engagierten Netzwerk aus Frauenarztin Kinderarztin TherapeutInnen Refe-rentInnen ortlichen Einrichtungen Gruppen Initia-tiven und muttersprachlichen Communities ein viel-faltiges Angebot fuumlr Sie zusammengestellt Die verschiedenen Veranstaltungen haben wir erstmals nach Bereichen sortiert

Aus aller Welt Familie Koumlrper amp Geist

Neu in diesem Programm ist auch unsere Seite 3 auf der wir Ihnen zukuumlnftig immer eine Personlich-

Unser Forum31 Team unterstuumltzt Sie gerneVlnr Kerstin Jaumlger Silvia Stumpf Haydee Jimeacutenez Uumlmran Karagoumlz Benedikt Rossiwal

Das Forum 31 ndash Zentrum fuumlr Frauen Familien und Kulturen gehoumlrt zum Brucker Forum kath Kreisbil-dungswerk im Landkreis Furstenfeldbruck eV welches als gemeinnutziger Verein und anerkann-ter Trager der Erwachsenenbildung seit uber 40 Jahren im Landkreis besteht Es wird von der Erzdioumlzese Munchen und Freising dem Landkreis Kommunen und auch Stiftungen gefoumlrdert so dass wir viele Angebote mit geringen Gebuhren oder gar kostenlos anbieten koumlnnen Unser interkultu-relles Frauen- und Familienangebot ist offen fur alle Interessierten und schlieszligt keinen wegen der Kosten aus Bitte sprechen Sie mit uns Sozialrabatt ist moumlglich

viSP Benedikt Rossiwal Geschaumlftsfuumlhrer Brucker Forum Satz Helga Hansel Fotonachweise Titelbild rawpixelcomfotoliacom Fotolia Wellcome Pixelio Archiv Brucker Forum

keit aus dem Forum 31 vorstellen wollen ndash in die-sem Programm lernen Sie Uumlmran Karagoz kennen Ebenfalls neu ist der interkulturelle Kalender (S 10ndash11) der eine Auswahl von Feier- und Gedenkta-gen verschiedener Religionen und Kulturen sowie unsere Forum 31-Veranstaltungen enthalt Der Ka-lender ist herausnehmbar und bietet Ihnen eine Uumlbersicht ndash so verpassen Sie keinen Termin unseres bunten AngebotesWir wuumlnschen Ihnen viel Freude beim Lesen unse-res Programms Nutzen Sie das Forum 31 als Ort der Information Kommunikation Beratung und Begeg-nung Wir freuen uns auf Sie

Ihr Forum 31 Team

3wwwbrucker-forumde

Interview

Uumlmran Karagoumlz 1958 in Samsun am Schwarzen Meer geboren kam 1966 nach Deutschland Sie

lebt mit ihrem Mann und ihrer erwachsenen Tochter seit rund 50 Jahren im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck

1 Seit wann engagierst du dich beim Forum 31Ich bin von Anfang an also seit 2011 dabei

2 Was bietest du beim Forum 31 an Aktuell biete ich bdquoAfiyet olsun ndash gemeinsam tuumlrkisch kochenldquo und bdquoTuumlrkisch Talkldquo an Auszligerdem bin ich im Team fuumlr den Interkulturellen Brunch

3 Auf welche Veranstaltung freust du dich im kommen-den Programm-Halbjahr Ich freue mich auf das gemeinsame Vorbereiten und Feiern des bdquoNev-ruzfestesldquo mit den afghanischen Freunden sowie das Fastenbrechen in der Ditib Moschee Houmlhepunkt ist fuumlr mich das bdquoFest der Kulturenldquo am 15Juli 2018

4 Was macht fuumlr dich das Forum 31 so besondersDie gute Mischung von Veranstaltungen und Menschen jeder Art ob jung oder alt mit oder ohne Behinderung Einheimische oder Auslaumln-der Alle treffen sich unter diesem Dach und alle sind willkommen Sie verlassen die Raumlume immer zufrieden und mit einem Laumlcheln im Ge-sicht

5 In einem kurzen Satz Das spornt mich jeden Tag an (bezogen auf das Engagement beim Forum 31)hellip ein positives Zeichen zu setzen fuumlr ein respektvolles und friedliches Miteinander

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Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Tuumlrkisch Talk ndash Tuumlrkccedile Sohbet Uumlmran Karagoumlz Fuumlr alle die sich gerne auf Tuumlrkisch unterhalten und die Sprache ganz praktisch im Austausch (kennen)lernen moumlchten Sohbet ederek Pratik Tuumlrkccedile oumlgrenmek isteyenler iccedilin

Eintritt frei Wir freuen uns uumlber eine Spende fuumlrs Forum31

Puente ndash FFB Deutsch-Spanischer Stammtisch Infos und Austausch uumlber die Dt und span Kultur Peter Weh Estimados compatriotassomos un reducido grupo de alemanes y espantildeoles que desde hace mucho o poco tiempo vivimos y trabajamos en la comarca de Fuumlrstenfeldbruck Para mantener el contacto hemos decidido juntarnos una vez al mes en el Forum 31 Hablamos espanol y aleman cantamos juntos Nos alegremos por vuestra visita No necesitais un registro Wir sind eine kleine Gruppe Deutsche und Spanier die wie ich seit Langen oder erst Kurzen in den Landkreis FFB gezogen sind und hier arbeiten Damit der Spaszlig bei all der Arbeit nicht zu kurz kommt treffen wir uns 1x im Monat im Forum 31 Wir unterhalten uns auf Deutsch und Spanisch singen und musizieren Lerne interessante Leute kennen und tausche dich uumlber Kulturen aus

27091 Do 01022018

1915 ndash 2015 Uhr

26831 Fr 02022018

1930 ndash 2100 Uhr

27091 Do 01022018 1915ndash2015 Uhr 27094 Do 07062018 1915ndash2015 Uhr

27092 Do 12042018 1915ndash2015 Uhr 27095 Do 05072018 1915ndash2015 Uhr

27093 Do 03052018 1915ndash2015 Uhr

Bei allen bereits gestarteten Kursen koumlnnen Sie sofern es freie Plaumltze gibt gerne noch einsteigen Rufen Sie uns einfach an

Anmeldung fuumlr alle Veranstaltungen des Forum31In unserer Geschaumlftsstelle des Brucker Forum eVBrucker Forum eV Tel 08141 449 94

infobruckerndashforumde wwwbruckerndashforumde

Zentrumsleitung Kerstin Jaumlger Dipl PaumldagoginVeranstaltungsort Forum 31 Heimstaumlttenstraszlige 31 82256 Fuumlrstenfeldbruck

Aus aller Welt

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Aus aller Welt

Du bist herzlich Willkommen die Teilnahme ist kostenlos Eine vorherige Anmeldung ist nicht erfor-derlich

Mama lernt Deutsch Mama uci njemacki ndash Mama impara il tedesco ndash Mum learns German ndash Anne Almanca oumlgreniyor ndash Maman apprend lrsquoAllemand hellip Monika Modersitzki SprachdozentinDer Kurs richtet sich an alle Muumltter deren Kinder am Deutschkurs fuumlr Vorschulkinder teilnehmen bzw deren Kinder Schuumller der Richard Higgins Schule sind Der Unterricht laumluft zur gleichen Uhrzeit wie der Vorkurs der Kinder und fuumlhrt die Muumltter langsam an die deutsche Sprache heran Themen wie Schule Teilnahme an Klassenfahrten Erziehung Gesundheit u Ernaumlhrung von Kindern stehen im Vorder-grund Sie lernen sich im taumlglichen Leben und mit der Lehrerindem Lehrer oder der Kindergaumlrtnerin besser zu verstaumlndigen ihren Kindern bei den Hausaufgaben zu helfen leichten freundschaftlichen Kontakt zu Deutschen und Menschen aus anderen Laumlndern zu knuumlpfen Kleine Kinder koumlnnen kosten-los betreut werden Dies muss vor Kursbeginn angemeldet werdenRichard-Higgins-Schule Richard-Higgins-Str 3 82256 Fuumlrstenfeldbruck Kontakt und Anmeldung Tanja Stock Rektorin Richard-Higgins-Schule Tel 08141 32774 20Der Kurs findet zweimal woumlchentlich statt (Mo + Di)Kooperation mit der Richard Higgins-Grundschule

Mama lernt Deutsch Mama uci njemacki ndash Mama impara il tedesco ndash Mum learns German ndash Anne Almanca oumlgreniyor ndash Maman apprend lrsquoAllemand hellip Monika Modersitzki Sprachdozentin Beschreibung siehe oben Schule Nord Theodor-Heuss-Str 5 82256 Fuumlrstenfeldbruck Anmeldung und Kontakt Ricarda Kicherer stellv Schulleitung Tel 08141 3575663 konrektoratvsnord-ffbde Der Kurs findet zweimal woumlchentlich statt (Fr + Di)Kooperation mit der Grund- und Mittelschule Nord

Latinoamericanos im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck Encuentro de Latinoamericanos en FFB y sus alrededores Faschingsparty mit Kostuumlmen Wir laden Sie herzlich zu unserer Faschingfeier ein Wir feiern nach lateinamerikanischer Tradition mit landestypischen Speisen und vielen Uumlberraschungen Los invitamos cordialmente a festejar la fiesta de Carnaval con disfraces junto con sus familiares y amigos para compartir nuestras costumbres Para poder realizar el Buffet les pedimos la colaboracioacuten de una comida tiacutepica Muchas gracias Info Haydee Jimeacutenez 0176 74304475 Eintritt frei

26831 Fr 02022018 1930ndash2100 Uhr 26834 Fr 04052018 1930ndash2100 Uhr

26832 Fr 02032018 1930ndash2100 Uhr 26835 Fr 08062018 1930ndash2100 Uhr

26833 Fr 13042018 1930ndash2100 Uhr 26836 Fr 06072018 1930ndash2100 Uhr

27050ab Mo 05022018 800 - 930 Uhr

27052 ab Mo 05022018 950 ndash 1120 Uhr

26936 Sa 10022018 1500 ndash 2000 Uhr

27091 Do 01022018 1915ndash2015 Uhr 27094 Do 07062018 1915ndash2015 Uhr

27092 Do 12042018 1915ndash2015 Uhr 27095 Do 05072018 1915ndash2015 Uhr

27093 Do 03052018 1915ndash2015 Uhr

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Sozialforum Amper Buumlndnis bdquoFuumlrstenfeldbruck ndash bunt nicht braunldquo Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltraut-wurmgooglemailcom Margot Simoneit margotsimoneitgmxde Angelika Singer angelikasingergmxde Buumlndnis gegen Faschismus Rassismus Auslaumlnderfeindlichkeit In Kooperation mit dem Brucker Forum

Spielen und Singen auf Spanisch ndash Juego y canto en ESPANtildeOL Carina Huamani Los encuentros estaacuten dirigidos a todos los nintildeos bilinguumles con papaacute o mamaacute que quieren jugar reir cantar hacer manualidades aprender (o ensentildear) rimas adivinanzas juegos escuchar cuentos Te invitamos a participar y a vivir nuestro idioma y nuestra cultura juntos iexclLos esperamos Die Treffen sind fuumlr Kinder die zweisprachig aufwachsen und ihre Eltern Wir wollen singen spielen Geschichten erzaumlhlen basteln einfach Spaszlig haben und das alles auf Spanisch Wir freuen uns auf euch Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Politcafeacute ndash Sozialforum-Amper Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltrautwurmgooglemailcom Monika Glemnitz-Markus Das Sozialforum versteht sich als Initiative im Rahmen der weltweiten Sozialforumsbewegung und sieht seine Aufgabe nicht nur in der Aufklaumlrung uumlber globale Entwicklungen sondern auch im lokalen Handeln und in der Vernetzung regional national international Das Politcafeacute ist ein offenes Forum und trifft sich einmal im Monat zum politischen Informations- und Meinungsaustausch Die aktuellen Themen entnehmen Sie der Tagespresse und den Handzetteln Alle sind herzlich willkommen die sich engagieren und informieren wollen In Kooperation mit dem Brucker Forum

26330 Mo 12022018

1930 ndash 2130 Uhr

26330 Mo 12022018 1930 ndash 2130 Uhr 27212 Mo 14052018 1930 ndash 2130 Uhr

27210 Mo 12032018 1930 ndash 2130 Uhr 27213 Mo 11062018 1930 ndash 2130 Uhr

27211 Mo 09042018 1930 ndash 2130 Uhr 27214 Mo 09072018 1930 ndash 2130 Uhr

26979 Fr 23022018

1530 ndash 1800 Uhr

26979 Fr 23022018 1530 ndash 1800 Uhr 26982 Fr 11052018 1530 ndash 1800 Uhr

26980 Fr 23032018 1530 ndash 1800 Uhr 26983 Fr 15062018 1530 ndash 1800 Uhr

26981 Fr 20042018 1530 ndash 1800 Uhr 26984 Fr 20072018 1530 ndash 1800 Uhr

27153 Sa 24022018

1500 ndash 1800 Uhr

Brunch Interkulturell Uumlmran Karagoumlz Stefan Buschle Sandra Koch Kerstin Jager Benedikt Rossiwal Das ist ein sonntaumlglicher Fruumlhstuumlckstreff der im froumlhlichen Nachgang vom Fest der Kulturen einmal im Monat gemeinsam vom Brucker ForumForum31 und dem LiB Mehrgenerationenhaus veranstaltet wird Herzlich eingeladen sind Menschen jeglicher Herkunft und Alters die Interesse am Austausch und an der Gestaltung des interkulturellen Lebens in Fuumlrstenfeldbruck haben In einer gemuumltlichen Atmosphaumlre wollen wir miteinander ins Gespraumlch kommen etwas uumlber unsere Mitmenschen andere Laumlnder und Kulturen erfahren Anschluss und Kontakt finden und dabei das interkulturelle Fruumlhstuumlck und Gespraumlch genieszligen Damit wir ein reichhaltiges und abwechslungsreiches Angebot haben freuen wir uumlber Mitgebrachtes LiB Am Sulzbogen 56 82256 Fuumlrstenfeldbruck Gebuumlhr 150 euro

Immer am 4 Sonntag im Monat An den ungeraden Monaten (2801 2503) im Forum 31 an geraden Monaten (2502 2204 2406) im LiB

Kultur Meine deine unsere Dr Barbara Schellhammer Immer wieder wird der Ruf nach einer bdquodeutschen Leitkulturldquo laut Muumlssen sich Migranten und Mi-grantinnen anpassen wenn sie in Deutschland leben wollen Oder muumlssen sich umgekehrt Deutsche veraumlndern wenn die kulturelle Landschaft vielfaumlltiger wird Wie kann ein Miteinander unterschiedli-cher kultureller Identitaumlten gelingen Kath Pfarrzentrum St Josef Allinger Str 3 82178 Puchheim Anmeldung bis 20022018 Gebuumlhr 600 euro

Latinoamericanos im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck Encuentro de Latinoamericanos en FFB Wir leben und teilen unsere Kultur aus ganz Lateinamerika und besprechen verschiedene Themen wie zB Leben in Deutschland Traditionen und Feste Moumlglichkeiten und Perspektiven Erziehung und Bildung der Kinder und vieles mehr Wir singen musizieren kochen miteinander haben Spaszlig und planen unsere traditionellen Familienfeste Interessierte sind herzlich zu unseren Treffen im Forum 31 eingeladen Wir freuen uns auf Euch Los invitamos cordialmente a nuestros encuentros mensuales en el Forum 31 para compartir momen-tos agradables Queremos dar a conocer nuestra rica y valiosa cultura a traveacutes del canto del baile de la muacutesica y de nuestra participacioacuten activa con toda la familia en eventos tiacutepicos Ademaacutes podemos intercambiar ideas sobre diversos temas la vida en Alemania tradiciones y festividades latinoameri-canas perspectivas y alternativas lejos del paiacutes natal la educacioacuten de nuestros hijos y mucho maacutes iexclLos esperamosInfo Haydee Jimeacutenez 0176 74304475 Ana Wahl 0152 53664449 Eintritt frei

27153 Sa 24022018 1500 ndash 1800 Uhr 27156 Sa 26052018 1500 ndash 1800 Uhr

27154 Sa 24032018 1500 ndash 1800 Uhr 27157 Sa 23062018 1500 ndash 1800 Uhr

27155 Sa 28042018 1500 ndash 1800 Uhr 27158 Sa 28072018 1500 ndash 1800 Uhr

26322 So 25022018 1100 ndash 1300 Uhr

26322 So 25022018 1100 ndash 1300 Uhr 26324 So 22042018 1100 ndash 1300 Uhr

26323 So 25032018 1100 ndash 1300 Uhr 26325 So 24062018 1100 ndash 1300 Uhr

26774 Di 27022018 2000 Uhr

26937 Fr 09032018 2000 ndash 2130 Uhr

26937 Fr 09032018 2000 ndash 2130 Uhr 26939 Fr 15062018 2000 ndash 2130 Uhr

26938 Fr 11052018 2000 ndash 2130 Uhr

Aus aller Welt

7wwwbrucker-forumde

Sozialforum Amper Buumlndnis bdquoFuumlrstenfeldbruck ndash bunt nicht braunldquo Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltraut-wurmgooglemailcom Margot Simoneit margotsimoneitgmxde Angelika Singer angelikasingergmxde Buumlndnis gegen Faschismus Rassismus Auslaumlnderfeindlichkeit In Kooperation mit dem Brucker Forum

Spielen und Singen auf Spanisch ndash Juego y canto en ESPANtildeOL Carina Huamani Los encuentros estaacuten dirigidos a todos los nintildeos bilinguumles con papaacute o mamaacute que quieren jugar reir cantar hacer manualidades aprender (o ensentildear) rimas adivinanzas juegos escuchar cuentos Te invitamos a participar y a vivir nuestro idioma y nuestra cultura juntos iexclLos esperamos Die Treffen sind fuumlr Kinder die zweisprachig aufwachsen und ihre Eltern Wir wollen singen spielen Geschichten erzaumlhlen basteln einfach Spaszlig haben und das alles auf Spanisch Wir freuen uns auf euch Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Politcafeacute ndash Sozialforum-Amper Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltrautwurmgooglemailcom Monika Glemnitz-Markus Das Sozialforum versteht sich als Initiative im Rahmen der weltweiten Sozialforumsbewegung und sieht seine Aufgabe nicht nur in der Aufklaumlrung uumlber globale Entwicklungen sondern auch im lokalen Handeln und in der Vernetzung regional national international Das Politcafeacute ist ein offenes Forum und trifft sich einmal im Monat zum politischen Informations- und Meinungsaustausch Die aktuellen Themen entnehmen Sie der Tagespresse und den Handzetteln Alle sind herzlich willkommen die sich engagieren und informieren wollen In Kooperation mit dem Brucker Forum

26330 Mo 12022018

1930 ndash 2130 Uhr

26330 Mo 12022018 1930 ndash 2130 Uhr 27212 Mo 14052018 1930 ndash 2130 Uhr

27210 Mo 12032018 1930 ndash 2130 Uhr 27213 Mo 11062018 1930 ndash 2130 Uhr

27211 Mo 09042018 1930 ndash 2130 Uhr 27214 Mo 09072018 1930 ndash 2130 Uhr

26979 Fr 23022018

1530 ndash 1800 Uhr

26979 Fr 23022018 1530 ndash 1800 Uhr 26982 Fr 11052018 1530 ndash 1800 Uhr

26980 Fr 23032018 1530 ndash 1800 Uhr 26983 Fr 15062018 1530 ndash 1800 Uhr

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Brunch Interkulturell Uumlmran Karagoumlz Stefan Buschle Sandra Koch Kerstin Jager Benedikt Rossiwal Das ist ein sonntaumlglicher Fruumlhstuumlckstreff der im froumlhlichen Nachgang vom Fest der Kulturen einmal im Monat gemeinsam vom Brucker ForumForum31 und dem LiB Mehrgenerationenhaus veranstaltet wird Herzlich eingeladen sind Menschen jeglicher Herkunft und Alters die Interesse am Austausch und an der Gestaltung des interkulturellen Lebens in Fuumlrstenfeldbruck haben In einer gemuumltlichen Atmosphaumlre wollen wir miteinander ins Gespraumlch kommen etwas uumlber unsere Mitmenschen andere Laumlnder und Kulturen erfahren Anschluss und Kontakt finden und dabei das interkulturelle Fruumlhstuumlck und Gespraumlch genieszligen Damit wir ein reichhaltiges und abwechslungsreiches Angebot haben freuen wir uumlber Mitgebrachtes LiB Am Sulzbogen 56 82256 Fuumlrstenfeldbruck Gebuumlhr 150 euro

Immer am 4 Sonntag im Monat An den ungeraden Monaten (2801 2503) im Forum 31 an geraden Monaten (2502 2204 2406) im LiB

Kultur Meine deine unsere Dr Barbara Schellhammer Immer wieder wird der Ruf nach einer bdquodeutschen Leitkulturldquo laut Muumlssen sich Migranten und Mi-grantinnen anpassen wenn sie in Deutschland leben wollen Oder muumlssen sich umgekehrt Deutsche veraumlndern wenn die kulturelle Landschaft vielfaumlltiger wird Wie kann ein Miteinander unterschiedli-cher kultureller Identitaumlten gelingen Kath Pfarrzentrum St Josef Allinger Str 3 82178 Puchheim Anmeldung bis 20022018 Gebuumlhr 600 euro

Latinoamericanos im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck Encuentro de Latinoamericanos en FFB Wir leben und teilen unsere Kultur aus ganz Lateinamerika und besprechen verschiedene Themen wie zB Leben in Deutschland Traditionen und Feste Moumlglichkeiten und Perspektiven Erziehung und Bildung der Kinder und vieles mehr Wir singen musizieren kochen miteinander haben Spaszlig und planen unsere traditionellen Familienfeste Interessierte sind herzlich zu unseren Treffen im Forum 31 eingeladen Wir freuen uns auf Euch Los invitamos cordialmente a nuestros encuentros mensuales en el Forum 31 para compartir momen-tos agradables Queremos dar a conocer nuestra rica y valiosa cultura a traveacutes del canto del baile de la muacutesica y de nuestra participacioacuten activa con toda la familia en eventos tiacutepicos Ademaacutes podemos intercambiar ideas sobre diversos temas la vida en Alemania tradiciones y festividades latinoameri-canas perspectivas y alternativas lejos del paiacutes natal la educacioacuten de nuestros hijos y mucho maacutes iexclLos esperamosInfo Haydee Jimeacutenez 0176 74304475 Ana Wahl 0152 53664449 Eintritt frei

27153 Sa 24022018 1500 ndash 1800 Uhr 27156 Sa 26052018 1500 ndash 1800 Uhr

27154 Sa 24032018 1500 ndash 1800 Uhr 27157 Sa 23062018 1500 ndash 1800 Uhr

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26322 So 25022018 1100 ndash 1300 Uhr

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26774 Di 27022018 2000 Uhr

26937 Fr 09032018 2000 ndash 2130 Uhr

26937 Fr 09032018 2000 ndash 2130 Uhr 26939 Fr 15062018 2000 ndash 2130 Uhr

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Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

Afiyet olsun - Tuumlrkische Spezialitaumlten gemeinsam gekocht Uumlmran Karagoumlz Wir laden SieEuch wieder herzlich in unsere gemuumltliche Kuumlche im Forum 31 ein Dass die tuumlrkische Kuumlche ein Hochgenuss an Vielfalt und Geschmack ist haben wir uns spaumltestens bei unseren letzten Kocherlebnissen und beim Fest der Kulturen schon erschlossen Jetzt wollen wir weitermachen Neues und neue Leute ndash Sie ndash Euch ndash kennenlernen Tuumlrkische Rezepte tragen Merkmale der mediterranen der indischen der arabischen und armenischen Kuumlche Dement entsprechend typisch sind auch die Zutaten Gemuumlse Olivenoumll Joghurt Honig Sirup Minze Schafskaumlse Bohnen Gemeinsam wollen wir kochen kosten und Informatives von Land und Leuten erfahren Wir freuen uns auf ein Wiederse-hen mit Euch Eintritt frei Wir freuen uns uumlber eine Spende fuumlrs Forum31

Nouruz-Nevruz-Neujahrs-Fruumlhlingsfest Jamal Farani Dr Helmut Schnieringer Pastoralreferent Nowruz Nourus oder Naurus sind die verschiedenen Namen unter denen man das Fruumlhlingsfest in vielen Regionen des vorderen Orient sowie Zentralasiens kennt Fuumlr mehr als 300 Millionen Menschen in Afghanistan Aserbaidschan Iran dem Kaukasus Tadschikistan sowie den kurdischen Gebieten gehoumlrt Nouruz zum wichtigsten und groumlszligten Fest des Jahres Seit 2010 ist das Fest das in vorislami-sche Zeiten zuruumlckreicht von der UNESCO als bdquoimmaterielles Weltkulturerbeldquo anerkannt Zum zwei-ten Mal wollen wir das Fest in Fuumlrstenfeldbruck feiern Sie erleben dabei nicht nur wie Muslime feiern sondern erfahren auch etwas uumlber die Hintergruumlnde des Festes Nicht zuletzt haben Muslime und Christen Gelegenheit einander kennen zu lernen und kulturelle Barrieren zu uumlberwinden Pfarrheim St Bernhard Pfarrsaal St-Bernhard-Str 2 82256 Fuumlrstenfeldbruck Eintritt frei Gebuumlhr fuumlr das Abendessen 1000 euro

Fest der Kulturen Nach dem groszligen Erfolg der vergangenen Jahre feiern wir wieder ein gemeinsames Sommer-Fest der Kulturen als ein groszliges Buumlrger- und Straszligenfest fuumlr alle hier lebenden Brucker das Fuumlrstenfeldbruck von seiner besten seiner interkulturellen Seite zeigt Neben (Essens-)Staumlnden Musik- und Kunstbeitraumlgen gibt es auch ein buntes Kinderprogramm Anmeldung bitte bei heikeschmidtkegmxnet und Benedikt Rossiwal rossiwalbrucker-forumde

27084 Fr 16032018

1830 ndash 2030 Uhr

27084 Fr 16032018 1830 ndash 2030 Uhr 27086 Fr 29062018 1830 ndash 2030 Uhr

27085 Fr 27042018 1830 ndash 2030 Uhr

27059 Fr 23032018

1900 Uhr

26998 So 15072018

Liebe Leser

auf den folgenden beiden Seiten finden Sie einen interkulturellen Kalen-der der die Vielfalt von Feier- und Gedenktagen verschiedener Religionen und Kulturen zeigt die in Deutschland gemeinsam leben Er enthalt ne-ben den bedeutendsten Feiertagen aus Christentum Judentum Islam Hinduismus der Sikhs und Jesiden auch gesetzliche und sonstige Ge-denktage verschiedener kultureller Traditionen Auszligerdem finden Sie die Veranstaltungstermine des Forum 31 im Kalender

Der Kalender enthaumllt eine Auswahl und erhebt keinen Anspruch auf Vollstaumlndigkeit

Interkultureller Kalender

2 0 1 8

10

9

Februar Maumlrz April

1 Do 1 Do Purim 1 So Ostersonntag

2 Fr PuenteMariauml Licht-mess

2 FrHoli Choumltruumll Duumlchen Magha Puja

2 Mo OstermontagPuente

3 Sa 3 Sa 3 Di

4 So 4 So 4 Mi

5 Mo Mama lernt deutsch 5 Mo 5 Do

6 Di Baby-Cafeacute Hizir-Fasten 6 Di Baby-Cafeacute 6 Fr Pessach Ende

7 Mi 7 Mi 7 Sa

8 Do 8 Do Feldenkrais 8 So Ostern ortodox Hanamatsuri

9 Fr 9 Fr Latinoamericanos 9 Mo PilatesSozialforum

10 Sa Latinoamericanos 10 Sa Jonglierkurs 10 Di Baby-Cafeacute

11 So 11 So 11 MiKangatraining

Starke Eltern ndash Starke Kinder

12 Mo Sozialforum 12 Mo Sozialforum 12 Do Tuumlrkisch Talk

13 Di 13 Di offener Tragetreff 13 FrLailat al-Miraj Songkran

Puente14 Mi Maha Shivaratri 14 Mi Allergie Vortrag 14 Sa

15 Do Parinirvana 15 Do 15 So Yoga

16 Fr Losar 16 Fr Afiyet olsun 16 Mo

17 Sa 17 Sa Saint Patrickacutes Day Jonglierkurs 17 Di Offener Tragetreff

18 So 18 So 18 Mi

19 Mo 19 Mo 19 Do fitdankbaby

20 Di Baby-Cafeacute 20 DiNouruzNewroz

Baby-Cafeacute 20 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

21 Mi 21 Mi Offene Frauensprechstunde 21 Sa

22 Do 22 Do 22 So Brunch Interkulturell

23 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch fitdankbaby PRE

23 Fr Spielen amp Singen auf SpanischNouruz-Neujahrs-Fest 23 Mo

24 Sa Auf die Stimme kommt es an Politcafeacute 24 Sa Politcafeacute 24 Di Baby-Cafeacute

25 So Brunch Interkulturell 25 So Palmsonntag Brunch Interkulturell 25 Mi Offene Frauensprechstunde

26 Mo 26 Mo 26 Do

27 Dioffener Tragetreff

Kultur Meine deine unsere

27 Di 27 Fr Basteln fuumlr Mutter-VatertagAfiyet olsun

28 Mi 28 Mi 28 Sa Politcafeacute

29 Do Gruumlndonnerstag 29 So

30 Fr Karfreitag 30 Mo

31 Sa Pessach Beginn

Alle Angaben ohne Gewaumlhr Stand bei Redaktionsschluss Feiertage die sich nach dem Mondkalender richten koumlnnen je nach regionaler Tradition abweichen Juumldische Feiertage beginnen in der Regel mit dem Sonnenuntergang des Vortages Quelle Bundesamt fuumlr Migration und Fluumlchtlinge

1 Di Tag der Arbeit 1 Fr 1 So

2 Mi 2 Sa 2 Mo Stressbewaumlltigung

3 Do Tuumlrkisch Talk Lag baOmer 3 So 3 Di Baby-Cafeacute

4 Fr Puente 4 Mo 4 Mi

5 Sa Hidirellez (Alevitisch) 5 Di Baby-Cafeacute 5 Do Tuumlrkisch Talk

6 So 6 Mi 6 Fr Puente

7 Mo 7 Do Tuumlrkisch Talk 7 Sa

8 Di Baby-Cafeacute 8 Fr Puente 8 So

9 Mi 9 Sa 9 Mo Sozialforum

10 Do Christi Himmelfahrt 10 So 10 Di Offener Tragetreff11 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

Latinoamericanos 11 Mo Sozialforum Lailat al-Qadr 11 Mi

12 Sa Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt 12 Di Offener Tragetreff 12 Do

13 So Muttertag 13 Mi 13 Fr O-bon

14 Mo Sozialforum 14 Do Ramadan Ende 14 Sa

15 Di Offener Tragetreff 15 Fr

Spielen amp Singen auf Spanisch

LatinoamericanosId al-Fitr 15 So Fest der Kulturen

16 Mi Ramadan Beginn 16 Sa 16 Mo

17 Do 17 So 17 Di Baby-Cafeacute

18 Fr 18 Mo 18 Mi

19 Sa 19 Di Baby-Cafeacute 19 Do

20 So Pfingstsonntag Shavuot 20 Mi 20 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

21 Mo Pfingstmontag 21 Do 21 Sa

22 Di 22 Fr 22 So Tischa beAw

23 Mi 23 Sa Politcafeacute 23 Mo

24 Do 24 So Brunch Interkulturell 24 Di

25 Fr 25 Mo 25 Mi

26 Sa Politcafeacute 26 Di 26 Do

27 So 27 Mi 27 Fr Asalha Puja

28 Mo 28 Do Stillvorbereitung 28 Sa Politcafeacute

29 Di Vesak 29 Fr Afiyet olsun 29 So

30 Mi 30 Sa 30 Mo

31 Do Fronleichnam 31 Di

Mai Juni Juli

Christliche Feiertage Islamische Feiertage Buddistische Feiertage Hinduistische Feiertage

Juumldische Feiertage Sikh Feiertage Jesidische Feiertage GesetzlicheSonstige Feiertage

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Familie

13wwwbrucker-forumde

Baby-Cafeacute ndash FFB Forum 31 Alles rund ums Baby fuumlrs 1 Lebensjahr Elisabeth Oppermann Stillberaterin und Kinderkrankenschwester Der Anfang mit einem Baby bedeutet eine groszlige Freude aber auch ungeheure Umstellung ndash fuumlr alle Bei uns im Baby-Cafeacute koumlnnen Sie mal wieder entspannt genieszligen ndash ohne hektisch zu werden wenn das Baby unruhig wird oder zu schreien anfaumlngt ndash und in unkomplizierter entspannter Atmosphaumlre Kaffee (auch entkoffeiniert) Tee oder Saft trinken Ihr Baby stillen oder auf einer der ausgebreiteten Krabbeldecken ablegen und dabei all die vielen Fragen zum Alltag mit dem Baby loswerden

Stillen (Stillpositionen Haumlufigkeit und Dauer des Stillens Stillen nach Kaiserschnitt usw) Ernaumlhrung Tragen Wickeln Schlafen Entwicklung hellip und vieles mehr

Fuumlr alle die Tipps und Unterstuumltzung RUND UMS BABY und Kontakt zu anderen Muumlttern suchen (Geschwisterkinder willkommen)

Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Wir freuen uns uumlber eine kleine Spende

In Kooperation mit

fitdankbabyreg PRE Fuumlr Schwangere (ab der 15SSW bis zum Ende der Schwangerschaft) Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Dieser Kurs foumlrdert das Wohlbefinden von Mama und Baby denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus Gezielte Uumlbungen verbessern Deine Kraft Beweglichkeit und Koordination und helfen Dir dabei Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern Besonderes Augen-merk liegt auf der Haltung und Beweglichkeit aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz Tau-sche Dich mit anderen werdenden Mamas in einer netten kleinen Gruppe aus und hole Dir praktische Tipps fuumlr eine schoumlne Zeit mit Babybauch 4 Termine pro Kurs Anmeldung bis 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn Gebuumlhr 4800 euro

26397 ab Di 06022018 1000 ndash 1200 Uhr

26397 Di 06022018 1000 - 1200 Uhr 27266 Di 08052018 1000 - 1200 Uhr

27261 Di 20022018 1000 - 1200 Uhr 27267 Di 05062018 1000 - 1200 Uhr

27262 Di 06032018 1000 - 1200 Uhr 27268 Di 19062018 1000 - 1200 Uhr

27263 Di 20032018 1000 - 1200 Uhr 27269 Di 03072018 1000 - 1200 Uhr

27264 Di 10042018 1000 - 1200 Uhr 27270 Di 17072018 1000 - 1200 Uhr

27265 Di 24042018 1000 - 1200 Uhr

BUumlRGERSTIFTUNGFUumlR DEN LANDKREIS FUumlRSTENFELDBRUCKBUumlRGERSTIFTUNGFUumlR DEN LANDKREIS FUumlRSTENFELDBRUCK

26599 ab Fr 23022018 1800 ndash 1915 Uhr

Familie

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Offener Tragetreff Infos Tipps und Anregungen rund ums Tragen Janina Petri Trageberaterin In gemuumltlicher Atmosphaumlre besprechen wir Themen rund ums Tragen wie zB Tragen im WinterSom-mer ruumlckenschonendes Tragen oder auch das Tragen von Zwillingen uvm Auszligerdem hast Du die Moumlglichkeit Dich mit anderen Trageeltern auszutauschen Als ausgebildete Trageberaterin stehe ich mit Tipps und Hilfe zur Seite Ich informiere Dich uumlber Neuigkeiten in der Tragewelt und wir testen und vergleichen verschiedene Trage- und Bindeweisen Willkommen sind alle die sich fuumlr das Tragen ihres Kindesihrer Kinder interessieren alle Trageeltern und solche die es werden wollen Bitte mitbringen Alles fuumlrs BabyKind Tragehilfe oder Tuch (falls vorhanden) Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Gebuumlhr 300 euro pro Termin

Jonglierkurs fuumlr Kinder (7ndash12 Jahre) Kathrin Stoumlrmer-Wochnik Es wurde mehrfach wissenschaftlich nachgewiesen dass Jonglieren wirksam das Lernen unterstuumltzt Es aktiviert das Gehirn kann Konzentrationsprobleme beheben sorgt fuumlr eine bessere Merkfaumlhigkeit und laumlsst unsere Gehirnzellen wachsen Es werden verschiedene Wurf- und Fanguumlbungen zunaumlchst mit 1-2 Baumlllen trainiert um dann am Ende mit 3 Baumlllen erfolgreich werfen und fangen zu koumlnnen Ausreichend Uumlbungsbaumllle sind vorhanden Eigene Baumllle duumlrfen mitgebracht und auf Eignung gepruumlft werden Anmeldung bis 05032018 Gebuumlhr 1000 euro

Kangatraining ndash Du wirst fit und Dein Baby macht mit Fuumlr Muumltter mit Babys ab der 6 Lebenswoche und Kleinkindern bis zum Ende der Tragezeit Simone Hilz Kangatrainerin Trageberaterin Lehrerin Kangatraining ist Sport mit dem BabyKleinkind in der Tragehilfe oder im Tragetuch Zu flotter Musik und mit viel Spaszlig trainierst du deinen ganzen Koumlrper ohne dich dabei um die Betreuung deines Babys zu sorgen denn es genieszligt entspannt oder schlafend deine Naumlhe Zudem hilft es dir sogar mit seinem Gewicht deinen Trainingserfolg zu maximieren Als zertifizierte und lizensierte Kangatrainerin garan-tiere ich ein gelenk- und beckenbodenschonendes Workout das ganz auf die Beduumlrfnisse nach der Geburt ausgelegt und dabei aumluszligerst effektiv ist um wieder in Form zu kommen 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 04042017 Gebuumlhr 9500 euro (8 Termine) Leihtragen vorhanden

Starke Eltern ndash Starke Kinderreg

Ein Kurs fuumlr Eltern mit Kindern von 3 ndash 10 Jahren Daniela Riedel Referentin fuumlr ganzheitliche Fruumlhpadagogik Elterntrainerin des Dt Kinderschutzbundes Kinder bereichern unser Leben auf wunderbare Weise und gleichzeitig stellen sie uns jeden Tag vor neue Herausforderungen Dieser Kurs bietet Eltern die Moumlglichkeit sich mit anderen Muumlttern und Vaumltern uumlber ihre Erfahrungen auszutauschen fuumlr sich Freiraumlume zu schaffen und neue Kraft zu tanken

27401 Di 27022018

1000 ndash 1130 Uhr

27401 Di 27022018 1000 ndash 1130 Uhr 27404 Di 15052018 1000 ndash 1130 Uhr

27402 Di 13032018 1000 ndash 1130 Uhr 27405 Di 12062018 1000 ndash 1130 Uhr

27403 Di 17042018 1000 ndash 1130 Uhr 27406 Di 10072018 1000 ndash 1130 Uhr

27410 Sa 10032018

0930 ndash 1100 Uhr Sa 17032018

0930 ndash 1100 Uhr

26335 ab Mi 11042018

1000 ndash 1100 Uhr

27148 ab Mi 11042018

1930 ndash 2200 Uhr

Familie

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und gibt Informationen zu verschiedenen Erziehungsthemen Ziel des Elternkurses ist klare Werte und Erziehungsziele fuumlr sich zu finden die eigene Position als MutterVater zu staumlrken und das Miteinander in der Familie positiv gestalten zu koumlnnen Der Kurs basiert auf der Rahmenkonzeption des Deutschen Kinderschutzbundes Ein Kurs fuumlr alle Muumltter und Vaumlter die mehr Freude Leichtigkeit und zugleich mehr Sicherheit in der Erziehung erreichen moumlchten 6 Termine pro Kurs weitere Termine 18042018 25042018 02052018 09052018 16052018 Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 7500 euro fuumlr Einzelpersonen 11500 euro fuumlr Elternpaare

fitdankbabyreg ndash Fitness fuumlr Dich und Dein Baby Fuumlr Mamas mit Babys im Alter von ca 3ndash7 Monate Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Das fitdankbabyreg Konzept vereint Fitnesstraining fuumlr die Mama und Uumlbungen fuumlr und mit ihrem Baby in einem Kurs Der speziell entwickelte fitdankbabyreg-Gurt unterstuumltzt den stabilen und sicheren Halt des Babys am Koumlrper der Mutter und bietet vielseitige Uumlbungsmoumlglichkeiten Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstaumlrkt mit seinem Koumlrpergewicht die Intensitaumlt der Uumlbungen Zusaumltzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefoumlrdert So koumlnnen Muumltter etwas fuumlr ihren Koumlrper und die Entwicklung ihres Babys tun Bitte mitbringen Matte (falls vorhanden) Sportbekleidung Getraumlnk ein Handtuch alles fuumlr das Baby 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 05042018 Gebuumlhr 9500 euro (Gurte vorhanden)

Weiszligt Du eigentlich wie lieb ich Dich hab Geschenke fuumlr Mutter-Vatertag selbst gebastelt Petra Buhler Eltern-Kind-Gruppenleiterin Habt Ihr schon ein Geschenk fuumlr Eure Mutter und Euren Vater Heute basteln wir zusammen eine liebevolle Uumlberraschung fuumlr den Mutter- und Vatertag die Ihr Euren Eltern am Mutter-Vatertag schen-ken koumlnnt Anmeldung bis 23042018 Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt Grundlagen fuumlr das Ehrenamt wellcome Engel Silvia Stumpf wellcome Koordinatorin wellcome- Engel ndash eine Aufgabe fuumlr Sie wellcome ndash Praktische Hilfe nach der Geburt ndash unterstuumltzt Familien in der Stadt und im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck die ein Baby im 1 Lebensjahr haben Moumlchten Sie Familien in der turbulenten wunderbaren und manchmal auch stressigen Zeit nach der Geburt eines Kindes ganz individuell unterstuumltzen Sie wachen uumlber den Schlaf des Babys waumlhrend sich die Mutter erholt Sie kuumlmmern sich um das Geschwisterkind helfen der Zwillingsmutter Sie unterstuumltzen sie ganz praktisch houmlren zu Sie haben Erfahrungen in der Betreuung von Babys und Kleinkindern und moumlchten zeitlich begrenzt 1- bis 2-mal pro Woche einige Stunden Zeit verschenken An diesem Samstag erfahren Sie alles Wichtige und Grundlegende fuumlr das wellcome-Ehrenamt Fuumlr ein gemeinsames Mittagessen ist gesorgt Anmeldung bis 05052018

26595 ab Do 19042018 930 ndash 1045 Uhr

27107 Fr 27042018 1500 ndash 1730 Uhr

26615 Sa 12052018 1000 ndash 1500 Uhr

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Stillvorbereitung fuumlr Schwangere Infos Tipps und Anregungen rund um das Stillen Stefanie Nonnenmann Stillberaterin Stillen ist die natuumlrliche Art der Saumluglingsernaumlhrung ndash und doch wirft es gerade am Anfang oft viele Fragen auf Wie lege ich mein Baby richtig an Was kann ich fuumlr eine gute Milchbildung tun Woran erkenne ich dass mein Baby richtig saugt Und was kann ich tun wenn es Schwierigkeiten gibt Stillberaterin Stefanie Nonnenmann erklaumlrt Ihnen wie der Start ist eine gute Stillzeit gelingen kann und gibt Antwort auf alle Fragen die Ihnen rund um das Thema Stillen auf der Seele brennen Will-kommen sind nicht nur Erstlingsmuumltter sondern auch Frauen die dem Thema nach einer negativen Stillerfahrung eine neue Chance geben moumlchten Anmeldung bis 21062018 Gebuumlhr 1000 euro (begrenzte Teilnehmerzahl)

Auf die Stimme kommt es an Wie frau klingend uumlberzeugt und sich authentisch praumlsentiertStimmtraining fuumlr Frauen nach der Resonanz-Methode Julia Schneider Gesangspadagogin Stimmcoach Sangerin In diesem Kurs lernen Sie wie Sie Ihrer Stimme Gehoumlr verschaffen und Ihre Kompetenz klangvoll ver-mitteln Nur wer auf Resonanz stoumlszligt hat sein Publikum erreicht Das gilt fuumlr Besprechungen ebenso wie fuumlr einen oumlffentlichen Vortrag oder im privaten Dialog Das erwartet Sie ua beim Training mit der Resonanz-Methode

Entwickeln einer eigenen authentischen Stimmqualitaumlt Uumlbungen zu Stimme Praumlsenz und Persoumlnlichkeit Grundlagen der Atem- und Sprechtechnik Zusammenhaumlnge von Haltung Mimik Gestik und Stimme

Anmeldung bis 19022018 Gebuumlhr 3000 euro

Feldenkrais ndash Bewusstheit durch Bewegung Brigitte Meyer Feldenkraislehrerin (FVD) Wie sitze ich Wie stehe ich Wie gehe ich In der Feldenkrais-Arbeit lernen Sie uumlber achtsame Wahr-nehmung Ihre oft ndash unbewussten ndash Gewohnheiten und Bewegungsablaumlufe wahrzunehmen und an-genehme Alternativen zu entwickeln Fuumlr alle unabhaumlngig von Alter Vorkenntnissen oder koumlrperlicher Konstitution die neue Wege im Umgang mit sich selbst suchen 14 Termine pro Kurs Anmeldung bis 01032018

Gebuumlhr 8400 euro

27407 Do 28062018

1000 ndash 1200 Uhr

27065 Sa 24022018

1000 ndash 1400 Uhr

26894 ab Do 08032018

1730 ndash 1845 Uhr

Koumlrper amp Geist

Korper amp Geist

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Allergie Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Was will sie mir sagen Was kann ich tun damit es nicht so weit kommt oder damit es mir besser geht Tipps Praktisches und Interessantes bringen uns ein Stuumlck naumlher zu uns selbst Anmeldung bis 13032018 Gebuumlhr 500 euro

Offene Frauensprechstunde Wechseljahre Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Mir ist so heiszlig ndash Anzeichen fuumlr Wechseljahre Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 20032018 Gebuumlhr 500 euro

Pilates Ein kraftvoller Start in den Tag Fuumlr Teilnehmer mit Vorkenntnissen Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

26873 Mi 14032018 1900 ndash 2015 Uhr

26680 Mi 21032018 2000 ndash 2130 Uhr

26367 ab Mo 09042018 815 ndash 915 Uhr

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Angebote des Brucker Forums gefallen und Sie

uumlber die Arbeit des Forums auf dem

Laufenden bleiben moumlchten schenken Sie

uns ein bdquoGefaumlllt mirldquo

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Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Pilates am Morgen Fuumlr Teilnehmer ohne Vorkenntnisse undoder fuumlr TN mit koumlrperlicher Einschraumlnkung Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

Mit Yoga Kraft tanken und zur Ruhe kommen Mit einfachen Koumlrperuumlbungen (Asanas) bringen wir den Koumlrper in Bewegung Evelyn Endler Yogalehrerin BDYEYU Der Atem wird bewusst gefuumlhrt so dass schnell eine harmonische Ausrichtung im Koumlrper und Geist entsteht Danach folgen kraumlftigende Uumlbungen und Pranayama (Atemuumlbungen im Yoga) Der Nachmit-tag beginnt mit Yoga Nidra einer Tiefenentspannung und meditativen Uumlbungen Nach Innen gehen und Stille stehen im Vordergrund Abschlieszligend uumlben wir nochmals eine Asanapraxis zur Kraumlftigung und schlieszligen mit Augenuumlbungen den Tag ab Bitte mitbringen kleines Kissen Decke evtl eine Knierolle Anmeldung bis 09042018 Regina Scheibenzuber 08141 290 777 reginapellothde Gebuumlhr 4000 euro(inkl leichtes Mittagessen Tee Obst)

Offene Frauensprechstunde Hormone Von Appetit bis Zyklus Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Die Macht der weiblichen Hormone und was sie bewirken koumlnnen Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 24042018 Gebuumlhr 500 euro

Stressbewaumlltigung Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Wir leben in einer Zeit in der es immer schneller zugeht Die Anforderungen die auf unseren Schul-tern lasten gehen zum Teil weit uumlber unsere Grenzen hinaus In verschiedenen Bereichen sind wir bereits ein Spielball der aumluszligeren Dynamiken geworden innerhalb derer wir immer seltener die Wahl haben selbst zu entscheiden Wir benoumltigen geradezu immer wieder Impulse um eine neue bewusste Gangart im Leben einzunehmen Ich moumlchte Ihnen einige Gedanken und praktische Loumlsungsvorschlauml-ge anbieten die Ihnen helfen Entspannung und Entschleunigung in Ihr Leben flieszligen zu lassen Anmeldung bis 29062018 Gebuumlhr 500 euro

26371 ab Mo 09042018

930 ndash 1030 Uhr

26340 So 15042018

1000 ndash 1530 Uhr

26681 Mi 25042018

2000 ndash 2130 Uhr

26872 Mo 02072018

2000 ndash 2115 Uhr

19wwwbrucker-forumde

Begegnen Sie Brucker Vielfalt Musik ndash Tanz ndash und Kulinarisches

aus aller Welt Kunterbuntes Kinderprogramm Infostaumlnde

Fest der KulturenHeimstaumlttenstr 82256 Fuumlrstenfeldbruck

Brucker Forum eV Kath Erwachsenenbildung

15072018

+ AGENDA 21 BUumlRO FFB + AKTIV FUumlR AFRIKA + AMNESTY INTERNATIONAL FFB + ASYLHELFERKREISE FUumlRSTENFELDBRUCK GRAFRATH FURSTY + BRUCKER ELTERNSCHULE+ BUumlNDNIS FFB IST BUNT + CARITAS-ZENTRUM FFB + EINE WELT ZENTRUM + DGB + DITIB MOSCHEE + FFB GENCLERBIRLIGI BVTA + FUumlRSTENACKER + HELP LIBERIA +INITIATIVE MOSAMBIK + ISB + JUGEND ZENTRUM WEST + KAB + KG ST BERNHARD + KJR FFB + KTT-KULTUR TUOI TRE + KULTURRAUMRONDO + LATINOAMERICANOS DE FFB + LIB + NORD-SUumlD FORUM FFB + SLOWFOOD + STADTBIBLIOTHEK AUMUumlHLE + SOZIAL FORUM AMPER + TURMGEFLUumlSTER +VISCARDI GYMNASIUM + + +

MITWIRKENDE INITIATIVEN

wellcome ndash praktische Hilfe nach der Geburt

BabyndashCafeacute PEKiPregndashKurse ElternndashKindndashGruppen (EKPreg) MusikgartenndashKurse Elternkurse

Information amp Anmeldung fuumlr Stadt und Landkreis Fuumlrstenfeldbruck

Tel 08141 44994 wwwbruckerndashforumde

VON ANFANG AN hellip hellip BEGLEITEN WIR FAMILIEN

Brucker Forum eV Kath Erwachsenenbildung

3wwwbrucker-forumde

Interview

Uumlmran Karagoumlz 1958 in Samsun am Schwarzen Meer geboren kam 1966 nach Deutschland Sie

lebt mit ihrem Mann und ihrer erwachsenen Tochter seit rund 50 Jahren im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck

1 Seit wann engagierst du dich beim Forum 31Ich bin von Anfang an also seit 2011 dabei

2 Was bietest du beim Forum 31 an Aktuell biete ich bdquoAfiyet olsun ndash gemeinsam tuumlrkisch kochenldquo und bdquoTuumlrkisch Talkldquo an Auszligerdem bin ich im Team fuumlr den Interkulturellen Brunch

3 Auf welche Veranstaltung freust du dich im kommen-den Programm-Halbjahr Ich freue mich auf das gemeinsame Vorbereiten und Feiern des bdquoNev-ruzfestesldquo mit den afghanischen Freunden sowie das Fastenbrechen in der Ditib Moschee Houmlhepunkt ist fuumlr mich das bdquoFest der Kulturenldquo am 15Juli 2018

4 Was macht fuumlr dich das Forum 31 so besondersDie gute Mischung von Veranstaltungen und Menschen jeder Art ob jung oder alt mit oder ohne Behinderung Einheimische oder Auslaumln-der Alle treffen sich unter diesem Dach und alle sind willkommen Sie verlassen die Raumlume immer zufrieden und mit einem Laumlcheln im Ge-sicht

5 In einem kurzen Satz Das spornt mich jeden Tag an (bezogen auf das Engagement beim Forum 31)hellip ein positives Zeichen zu setzen fuumlr ein respektvolles und friedliches Miteinander

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Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Tuumlrkisch Talk ndash Tuumlrkccedile Sohbet Uumlmran Karagoumlz Fuumlr alle die sich gerne auf Tuumlrkisch unterhalten und die Sprache ganz praktisch im Austausch (kennen)lernen moumlchten Sohbet ederek Pratik Tuumlrkccedile oumlgrenmek isteyenler iccedilin

Eintritt frei Wir freuen uns uumlber eine Spende fuumlrs Forum31

Puente ndash FFB Deutsch-Spanischer Stammtisch Infos und Austausch uumlber die Dt und span Kultur Peter Weh Estimados compatriotassomos un reducido grupo de alemanes y espantildeoles que desde hace mucho o poco tiempo vivimos y trabajamos en la comarca de Fuumlrstenfeldbruck Para mantener el contacto hemos decidido juntarnos una vez al mes en el Forum 31 Hablamos espanol y aleman cantamos juntos Nos alegremos por vuestra visita No necesitais un registro Wir sind eine kleine Gruppe Deutsche und Spanier die wie ich seit Langen oder erst Kurzen in den Landkreis FFB gezogen sind und hier arbeiten Damit der Spaszlig bei all der Arbeit nicht zu kurz kommt treffen wir uns 1x im Monat im Forum 31 Wir unterhalten uns auf Deutsch und Spanisch singen und musizieren Lerne interessante Leute kennen und tausche dich uumlber Kulturen aus

27091 Do 01022018

1915 ndash 2015 Uhr

26831 Fr 02022018

1930 ndash 2100 Uhr

27091 Do 01022018 1915ndash2015 Uhr 27094 Do 07062018 1915ndash2015 Uhr

27092 Do 12042018 1915ndash2015 Uhr 27095 Do 05072018 1915ndash2015 Uhr

27093 Do 03052018 1915ndash2015 Uhr

Bei allen bereits gestarteten Kursen koumlnnen Sie sofern es freie Plaumltze gibt gerne noch einsteigen Rufen Sie uns einfach an

Anmeldung fuumlr alle Veranstaltungen des Forum31In unserer Geschaumlftsstelle des Brucker Forum eVBrucker Forum eV Tel 08141 449 94

infobruckerndashforumde wwwbruckerndashforumde

Zentrumsleitung Kerstin Jaumlger Dipl PaumldagoginVeranstaltungsort Forum 31 Heimstaumlttenstraszlige 31 82256 Fuumlrstenfeldbruck

Aus aller Welt

5wwwbrucker-forumde

Aus aller Welt

Du bist herzlich Willkommen die Teilnahme ist kostenlos Eine vorherige Anmeldung ist nicht erfor-derlich

Mama lernt Deutsch Mama uci njemacki ndash Mama impara il tedesco ndash Mum learns German ndash Anne Almanca oumlgreniyor ndash Maman apprend lrsquoAllemand hellip Monika Modersitzki SprachdozentinDer Kurs richtet sich an alle Muumltter deren Kinder am Deutschkurs fuumlr Vorschulkinder teilnehmen bzw deren Kinder Schuumller der Richard Higgins Schule sind Der Unterricht laumluft zur gleichen Uhrzeit wie der Vorkurs der Kinder und fuumlhrt die Muumltter langsam an die deutsche Sprache heran Themen wie Schule Teilnahme an Klassenfahrten Erziehung Gesundheit u Ernaumlhrung von Kindern stehen im Vorder-grund Sie lernen sich im taumlglichen Leben und mit der Lehrerindem Lehrer oder der Kindergaumlrtnerin besser zu verstaumlndigen ihren Kindern bei den Hausaufgaben zu helfen leichten freundschaftlichen Kontakt zu Deutschen und Menschen aus anderen Laumlndern zu knuumlpfen Kleine Kinder koumlnnen kosten-los betreut werden Dies muss vor Kursbeginn angemeldet werdenRichard-Higgins-Schule Richard-Higgins-Str 3 82256 Fuumlrstenfeldbruck Kontakt und Anmeldung Tanja Stock Rektorin Richard-Higgins-Schule Tel 08141 32774 20Der Kurs findet zweimal woumlchentlich statt (Mo + Di)Kooperation mit der Richard Higgins-Grundschule

Mama lernt Deutsch Mama uci njemacki ndash Mama impara il tedesco ndash Mum learns German ndash Anne Almanca oumlgreniyor ndash Maman apprend lrsquoAllemand hellip Monika Modersitzki Sprachdozentin Beschreibung siehe oben Schule Nord Theodor-Heuss-Str 5 82256 Fuumlrstenfeldbruck Anmeldung und Kontakt Ricarda Kicherer stellv Schulleitung Tel 08141 3575663 konrektoratvsnord-ffbde Der Kurs findet zweimal woumlchentlich statt (Fr + Di)Kooperation mit der Grund- und Mittelschule Nord

Latinoamericanos im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck Encuentro de Latinoamericanos en FFB y sus alrededores Faschingsparty mit Kostuumlmen Wir laden Sie herzlich zu unserer Faschingfeier ein Wir feiern nach lateinamerikanischer Tradition mit landestypischen Speisen und vielen Uumlberraschungen Los invitamos cordialmente a festejar la fiesta de Carnaval con disfraces junto con sus familiares y amigos para compartir nuestras costumbres Para poder realizar el Buffet les pedimos la colaboracioacuten de una comida tiacutepica Muchas gracias Info Haydee Jimeacutenez 0176 74304475 Eintritt frei

26831 Fr 02022018 1930ndash2100 Uhr 26834 Fr 04052018 1930ndash2100 Uhr

26832 Fr 02032018 1930ndash2100 Uhr 26835 Fr 08062018 1930ndash2100 Uhr

26833 Fr 13042018 1930ndash2100 Uhr 26836 Fr 06072018 1930ndash2100 Uhr

27050ab Mo 05022018 800 - 930 Uhr

27052 ab Mo 05022018 950 ndash 1120 Uhr

26936 Sa 10022018 1500 ndash 2000 Uhr

27091 Do 01022018 1915ndash2015 Uhr 27094 Do 07062018 1915ndash2015 Uhr

27092 Do 12042018 1915ndash2015 Uhr 27095 Do 05072018 1915ndash2015 Uhr

27093 Do 03052018 1915ndash2015 Uhr

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Sozialforum Amper Buumlndnis bdquoFuumlrstenfeldbruck ndash bunt nicht braunldquo Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltraut-wurmgooglemailcom Margot Simoneit margotsimoneitgmxde Angelika Singer angelikasingergmxde Buumlndnis gegen Faschismus Rassismus Auslaumlnderfeindlichkeit In Kooperation mit dem Brucker Forum

Spielen und Singen auf Spanisch ndash Juego y canto en ESPANtildeOL Carina Huamani Los encuentros estaacuten dirigidos a todos los nintildeos bilinguumles con papaacute o mamaacute que quieren jugar reir cantar hacer manualidades aprender (o ensentildear) rimas adivinanzas juegos escuchar cuentos Te invitamos a participar y a vivir nuestro idioma y nuestra cultura juntos iexclLos esperamos Die Treffen sind fuumlr Kinder die zweisprachig aufwachsen und ihre Eltern Wir wollen singen spielen Geschichten erzaumlhlen basteln einfach Spaszlig haben und das alles auf Spanisch Wir freuen uns auf euch Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Politcafeacute ndash Sozialforum-Amper Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltrautwurmgooglemailcom Monika Glemnitz-Markus Das Sozialforum versteht sich als Initiative im Rahmen der weltweiten Sozialforumsbewegung und sieht seine Aufgabe nicht nur in der Aufklaumlrung uumlber globale Entwicklungen sondern auch im lokalen Handeln und in der Vernetzung regional national international Das Politcafeacute ist ein offenes Forum und trifft sich einmal im Monat zum politischen Informations- und Meinungsaustausch Die aktuellen Themen entnehmen Sie der Tagespresse und den Handzetteln Alle sind herzlich willkommen die sich engagieren und informieren wollen In Kooperation mit dem Brucker Forum

26330 Mo 12022018

1930 ndash 2130 Uhr

26330 Mo 12022018 1930 ndash 2130 Uhr 27212 Mo 14052018 1930 ndash 2130 Uhr

27210 Mo 12032018 1930 ndash 2130 Uhr 27213 Mo 11062018 1930 ndash 2130 Uhr

27211 Mo 09042018 1930 ndash 2130 Uhr 27214 Mo 09072018 1930 ndash 2130 Uhr

26979 Fr 23022018

1530 ndash 1800 Uhr

26979 Fr 23022018 1530 ndash 1800 Uhr 26982 Fr 11052018 1530 ndash 1800 Uhr

26980 Fr 23032018 1530 ndash 1800 Uhr 26983 Fr 15062018 1530 ndash 1800 Uhr

26981 Fr 20042018 1530 ndash 1800 Uhr 26984 Fr 20072018 1530 ndash 1800 Uhr

27153 Sa 24022018

1500 ndash 1800 Uhr

Brunch Interkulturell Uumlmran Karagoumlz Stefan Buschle Sandra Koch Kerstin Jager Benedikt Rossiwal Das ist ein sonntaumlglicher Fruumlhstuumlckstreff der im froumlhlichen Nachgang vom Fest der Kulturen einmal im Monat gemeinsam vom Brucker ForumForum31 und dem LiB Mehrgenerationenhaus veranstaltet wird Herzlich eingeladen sind Menschen jeglicher Herkunft und Alters die Interesse am Austausch und an der Gestaltung des interkulturellen Lebens in Fuumlrstenfeldbruck haben In einer gemuumltlichen Atmosphaumlre wollen wir miteinander ins Gespraumlch kommen etwas uumlber unsere Mitmenschen andere Laumlnder und Kulturen erfahren Anschluss und Kontakt finden und dabei das interkulturelle Fruumlhstuumlck und Gespraumlch genieszligen Damit wir ein reichhaltiges und abwechslungsreiches Angebot haben freuen wir uumlber Mitgebrachtes LiB Am Sulzbogen 56 82256 Fuumlrstenfeldbruck Gebuumlhr 150 euro

Immer am 4 Sonntag im Monat An den ungeraden Monaten (2801 2503) im Forum 31 an geraden Monaten (2502 2204 2406) im LiB

Kultur Meine deine unsere Dr Barbara Schellhammer Immer wieder wird der Ruf nach einer bdquodeutschen Leitkulturldquo laut Muumlssen sich Migranten und Mi-grantinnen anpassen wenn sie in Deutschland leben wollen Oder muumlssen sich umgekehrt Deutsche veraumlndern wenn die kulturelle Landschaft vielfaumlltiger wird Wie kann ein Miteinander unterschiedli-cher kultureller Identitaumlten gelingen Kath Pfarrzentrum St Josef Allinger Str 3 82178 Puchheim Anmeldung bis 20022018 Gebuumlhr 600 euro

Latinoamericanos im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck Encuentro de Latinoamericanos en FFB Wir leben und teilen unsere Kultur aus ganz Lateinamerika und besprechen verschiedene Themen wie zB Leben in Deutschland Traditionen und Feste Moumlglichkeiten und Perspektiven Erziehung und Bildung der Kinder und vieles mehr Wir singen musizieren kochen miteinander haben Spaszlig und planen unsere traditionellen Familienfeste Interessierte sind herzlich zu unseren Treffen im Forum 31 eingeladen Wir freuen uns auf Euch Los invitamos cordialmente a nuestros encuentros mensuales en el Forum 31 para compartir momen-tos agradables Queremos dar a conocer nuestra rica y valiosa cultura a traveacutes del canto del baile de la muacutesica y de nuestra participacioacuten activa con toda la familia en eventos tiacutepicos Ademaacutes podemos intercambiar ideas sobre diversos temas la vida en Alemania tradiciones y festividades latinoameri-canas perspectivas y alternativas lejos del paiacutes natal la educacioacuten de nuestros hijos y mucho maacutes iexclLos esperamosInfo Haydee Jimeacutenez 0176 74304475 Ana Wahl 0152 53664449 Eintritt frei

27153 Sa 24022018 1500 ndash 1800 Uhr 27156 Sa 26052018 1500 ndash 1800 Uhr

27154 Sa 24032018 1500 ndash 1800 Uhr 27157 Sa 23062018 1500 ndash 1800 Uhr

27155 Sa 28042018 1500 ndash 1800 Uhr 27158 Sa 28072018 1500 ndash 1800 Uhr

26322 So 25022018 1100 ndash 1300 Uhr

26322 So 25022018 1100 ndash 1300 Uhr 26324 So 22042018 1100 ndash 1300 Uhr

26323 So 25032018 1100 ndash 1300 Uhr 26325 So 24062018 1100 ndash 1300 Uhr

26774 Di 27022018 2000 Uhr

26937 Fr 09032018 2000 ndash 2130 Uhr

26937 Fr 09032018 2000 ndash 2130 Uhr 26939 Fr 15062018 2000 ndash 2130 Uhr

26938 Fr 11052018 2000 ndash 2130 Uhr

Aus aller Welt

7wwwbrucker-forumde

Sozialforum Amper Buumlndnis bdquoFuumlrstenfeldbruck ndash bunt nicht braunldquo Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltraut-wurmgooglemailcom Margot Simoneit margotsimoneitgmxde Angelika Singer angelikasingergmxde Buumlndnis gegen Faschismus Rassismus Auslaumlnderfeindlichkeit In Kooperation mit dem Brucker Forum

Spielen und Singen auf Spanisch ndash Juego y canto en ESPANtildeOL Carina Huamani Los encuentros estaacuten dirigidos a todos los nintildeos bilinguumles con papaacute o mamaacute que quieren jugar reir cantar hacer manualidades aprender (o ensentildear) rimas adivinanzas juegos escuchar cuentos Te invitamos a participar y a vivir nuestro idioma y nuestra cultura juntos iexclLos esperamos Die Treffen sind fuumlr Kinder die zweisprachig aufwachsen und ihre Eltern Wir wollen singen spielen Geschichten erzaumlhlen basteln einfach Spaszlig haben und das alles auf Spanisch Wir freuen uns auf euch Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Politcafeacute ndash Sozialforum-Amper Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltrautwurmgooglemailcom Monika Glemnitz-Markus Das Sozialforum versteht sich als Initiative im Rahmen der weltweiten Sozialforumsbewegung und sieht seine Aufgabe nicht nur in der Aufklaumlrung uumlber globale Entwicklungen sondern auch im lokalen Handeln und in der Vernetzung regional national international Das Politcafeacute ist ein offenes Forum und trifft sich einmal im Monat zum politischen Informations- und Meinungsaustausch Die aktuellen Themen entnehmen Sie der Tagespresse und den Handzetteln Alle sind herzlich willkommen die sich engagieren und informieren wollen In Kooperation mit dem Brucker Forum

26330 Mo 12022018

1930 ndash 2130 Uhr

26330 Mo 12022018 1930 ndash 2130 Uhr 27212 Mo 14052018 1930 ndash 2130 Uhr

27210 Mo 12032018 1930 ndash 2130 Uhr 27213 Mo 11062018 1930 ndash 2130 Uhr

27211 Mo 09042018 1930 ndash 2130 Uhr 27214 Mo 09072018 1930 ndash 2130 Uhr

26979 Fr 23022018

1530 ndash 1800 Uhr

26979 Fr 23022018 1530 ndash 1800 Uhr 26982 Fr 11052018 1530 ndash 1800 Uhr

26980 Fr 23032018 1530 ndash 1800 Uhr 26983 Fr 15062018 1530 ndash 1800 Uhr

26981 Fr 20042018 1530 ndash 1800 Uhr 26984 Fr 20072018 1530 ndash 1800 Uhr

27153 Sa 24022018

1500 ndash 1800 Uhr

Brunch Interkulturell Uumlmran Karagoumlz Stefan Buschle Sandra Koch Kerstin Jager Benedikt Rossiwal Das ist ein sonntaumlglicher Fruumlhstuumlckstreff der im froumlhlichen Nachgang vom Fest der Kulturen einmal im Monat gemeinsam vom Brucker ForumForum31 und dem LiB Mehrgenerationenhaus veranstaltet wird Herzlich eingeladen sind Menschen jeglicher Herkunft und Alters die Interesse am Austausch und an der Gestaltung des interkulturellen Lebens in Fuumlrstenfeldbruck haben In einer gemuumltlichen Atmosphaumlre wollen wir miteinander ins Gespraumlch kommen etwas uumlber unsere Mitmenschen andere Laumlnder und Kulturen erfahren Anschluss und Kontakt finden und dabei das interkulturelle Fruumlhstuumlck und Gespraumlch genieszligen Damit wir ein reichhaltiges und abwechslungsreiches Angebot haben freuen wir uumlber Mitgebrachtes LiB Am Sulzbogen 56 82256 Fuumlrstenfeldbruck Gebuumlhr 150 euro

Immer am 4 Sonntag im Monat An den ungeraden Monaten (2801 2503) im Forum 31 an geraden Monaten (2502 2204 2406) im LiB

Kultur Meine deine unsere Dr Barbara Schellhammer Immer wieder wird der Ruf nach einer bdquodeutschen Leitkulturldquo laut Muumlssen sich Migranten und Mi-grantinnen anpassen wenn sie in Deutschland leben wollen Oder muumlssen sich umgekehrt Deutsche veraumlndern wenn die kulturelle Landschaft vielfaumlltiger wird Wie kann ein Miteinander unterschiedli-cher kultureller Identitaumlten gelingen Kath Pfarrzentrum St Josef Allinger Str 3 82178 Puchheim Anmeldung bis 20022018 Gebuumlhr 600 euro

Latinoamericanos im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck Encuentro de Latinoamericanos en FFB Wir leben und teilen unsere Kultur aus ganz Lateinamerika und besprechen verschiedene Themen wie zB Leben in Deutschland Traditionen und Feste Moumlglichkeiten und Perspektiven Erziehung und Bildung der Kinder und vieles mehr Wir singen musizieren kochen miteinander haben Spaszlig und planen unsere traditionellen Familienfeste Interessierte sind herzlich zu unseren Treffen im Forum 31 eingeladen Wir freuen uns auf Euch Los invitamos cordialmente a nuestros encuentros mensuales en el Forum 31 para compartir momen-tos agradables Queremos dar a conocer nuestra rica y valiosa cultura a traveacutes del canto del baile de la muacutesica y de nuestra participacioacuten activa con toda la familia en eventos tiacutepicos Ademaacutes podemos intercambiar ideas sobre diversos temas la vida en Alemania tradiciones y festividades latinoameri-canas perspectivas y alternativas lejos del paiacutes natal la educacioacuten de nuestros hijos y mucho maacutes iexclLos esperamosInfo Haydee Jimeacutenez 0176 74304475 Ana Wahl 0152 53664449 Eintritt frei

27153 Sa 24022018 1500 ndash 1800 Uhr 27156 Sa 26052018 1500 ndash 1800 Uhr

27154 Sa 24032018 1500 ndash 1800 Uhr 27157 Sa 23062018 1500 ndash 1800 Uhr

27155 Sa 28042018 1500 ndash 1800 Uhr 27158 Sa 28072018 1500 ndash 1800 Uhr

26322 So 25022018 1100 ndash 1300 Uhr

26322 So 25022018 1100 ndash 1300 Uhr 26324 So 22042018 1100 ndash 1300 Uhr

26323 So 25032018 1100 ndash 1300 Uhr 26325 So 24062018 1100 ndash 1300 Uhr

26774 Di 27022018 2000 Uhr

26937 Fr 09032018 2000 ndash 2130 Uhr

26937 Fr 09032018 2000 ndash 2130 Uhr 26939 Fr 15062018 2000 ndash 2130 Uhr

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Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

Afiyet olsun - Tuumlrkische Spezialitaumlten gemeinsam gekocht Uumlmran Karagoumlz Wir laden SieEuch wieder herzlich in unsere gemuumltliche Kuumlche im Forum 31 ein Dass die tuumlrkische Kuumlche ein Hochgenuss an Vielfalt und Geschmack ist haben wir uns spaumltestens bei unseren letzten Kocherlebnissen und beim Fest der Kulturen schon erschlossen Jetzt wollen wir weitermachen Neues und neue Leute ndash Sie ndash Euch ndash kennenlernen Tuumlrkische Rezepte tragen Merkmale der mediterranen der indischen der arabischen und armenischen Kuumlche Dement entsprechend typisch sind auch die Zutaten Gemuumlse Olivenoumll Joghurt Honig Sirup Minze Schafskaumlse Bohnen Gemeinsam wollen wir kochen kosten und Informatives von Land und Leuten erfahren Wir freuen uns auf ein Wiederse-hen mit Euch Eintritt frei Wir freuen uns uumlber eine Spende fuumlrs Forum31

Nouruz-Nevruz-Neujahrs-Fruumlhlingsfest Jamal Farani Dr Helmut Schnieringer Pastoralreferent Nowruz Nourus oder Naurus sind die verschiedenen Namen unter denen man das Fruumlhlingsfest in vielen Regionen des vorderen Orient sowie Zentralasiens kennt Fuumlr mehr als 300 Millionen Menschen in Afghanistan Aserbaidschan Iran dem Kaukasus Tadschikistan sowie den kurdischen Gebieten gehoumlrt Nouruz zum wichtigsten und groumlszligten Fest des Jahres Seit 2010 ist das Fest das in vorislami-sche Zeiten zuruumlckreicht von der UNESCO als bdquoimmaterielles Weltkulturerbeldquo anerkannt Zum zwei-ten Mal wollen wir das Fest in Fuumlrstenfeldbruck feiern Sie erleben dabei nicht nur wie Muslime feiern sondern erfahren auch etwas uumlber die Hintergruumlnde des Festes Nicht zuletzt haben Muslime und Christen Gelegenheit einander kennen zu lernen und kulturelle Barrieren zu uumlberwinden Pfarrheim St Bernhard Pfarrsaal St-Bernhard-Str 2 82256 Fuumlrstenfeldbruck Eintritt frei Gebuumlhr fuumlr das Abendessen 1000 euro

Fest der Kulturen Nach dem groszligen Erfolg der vergangenen Jahre feiern wir wieder ein gemeinsames Sommer-Fest der Kulturen als ein groszliges Buumlrger- und Straszligenfest fuumlr alle hier lebenden Brucker das Fuumlrstenfeldbruck von seiner besten seiner interkulturellen Seite zeigt Neben (Essens-)Staumlnden Musik- und Kunstbeitraumlgen gibt es auch ein buntes Kinderprogramm Anmeldung bitte bei heikeschmidtkegmxnet und Benedikt Rossiwal rossiwalbrucker-forumde

27084 Fr 16032018

1830 ndash 2030 Uhr

27084 Fr 16032018 1830 ndash 2030 Uhr 27086 Fr 29062018 1830 ndash 2030 Uhr

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27059 Fr 23032018

1900 Uhr

26998 So 15072018

Liebe Leser

auf den folgenden beiden Seiten finden Sie einen interkulturellen Kalen-der der die Vielfalt von Feier- und Gedenktagen verschiedener Religionen und Kulturen zeigt die in Deutschland gemeinsam leben Er enthalt ne-ben den bedeutendsten Feiertagen aus Christentum Judentum Islam Hinduismus der Sikhs und Jesiden auch gesetzliche und sonstige Ge-denktage verschiedener kultureller Traditionen Auszligerdem finden Sie die Veranstaltungstermine des Forum 31 im Kalender

Der Kalender enthaumllt eine Auswahl und erhebt keinen Anspruch auf Vollstaumlndigkeit

Interkultureller Kalender

2 0 1 8

10

9

Februar Maumlrz April

1 Do 1 Do Purim 1 So Ostersonntag

2 Fr PuenteMariauml Licht-mess

2 FrHoli Choumltruumll Duumlchen Magha Puja

2 Mo OstermontagPuente

3 Sa 3 Sa 3 Di

4 So 4 So 4 Mi

5 Mo Mama lernt deutsch 5 Mo 5 Do

6 Di Baby-Cafeacute Hizir-Fasten 6 Di Baby-Cafeacute 6 Fr Pessach Ende

7 Mi 7 Mi 7 Sa

8 Do 8 Do Feldenkrais 8 So Ostern ortodox Hanamatsuri

9 Fr 9 Fr Latinoamericanos 9 Mo PilatesSozialforum

10 Sa Latinoamericanos 10 Sa Jonglierkurs 10 Di Baby-Cafeacute

11 So 11 So 11 MiKangatraining

Starke Eltern ndash Starke Kinder

12 Mo Sozialforum 12 Mo Sozialforum 12 Do Tuumlrkisch Talk

13 Di 13 Di offener Tragetreff 13 FrLailat al-Miraj Songkran

Puente14 Mi Maha Shivaratri 14 Mi Allergie Vortrag 14 Sa

15 Do Parinirvana 15 Do 15 So Yoga

16 Fr Losar 16 Fr Afiyet olsun 16 Mo

17 Sa 17 Sa Saint Patrickacutes Day Jonglierkurs 17 Di Offener Tragetreff

18 So 18 So 18 Mi

19 Mo 19 Mo 19 Do fitdankbaby

20 Di Baby-Cafeacute 20 DiNouruzNewroz

Baby-Cafeacute 20 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

21 Mi 21 Mi Offene Frauensprechstunde 21 Sa

22 Do 22 Do 22 So Brunch Interkulturell

23 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch fitdankbaby PRE

23 Fr Spielen amp Singen auf SpanischNouruz-Neujahrs-Fest 23 Mo

24 Sa Auf die Stimme kommt es an Politcafeacute 24 Sa Politcafeacute 24 Di Baby-Cafeacute

25 So Brunch Interkulturell 25 So Palmsonntag Brunch Interkulturell 25 Mi Offene Frauensprechstunde

26 Mo 26 Mo 26 Do

27 Dioffener Tragetreff

Kultur Meine deine unsere

27 Di 27 Fr Basteln fuumlr Mutter-VatertagAfiyet olsun

28 Mi 28 Mi 28 Sa Politcafeacute

29 Do Gruumlndonnerstag 29 So

30 Fr Karfreitag 30 Mo

31 Sa Pessach Beginn

Alle Angaben ohne Gewaumlhr Stand bei Redaktionsschluss Feiertage die sich nach dem Mondkalender richten koumlnnen je nach regionaler Tradition abweichen Juumldische Feiertage beginnen in der Regel mit dem Sonnenuntergang des Vortages Quelle Bundesamt fuumlr Migration und Fluumlchtlinge

1 Di Tag der Arbeit 1 Fr 1 So

2 Mi 2 Sa 2 Mo Stressbewaumlltigung

3 Do Tuumlrkisch Talk Lag baOmer 3 So 3 Di Baby-Cafeacute

4 Fr Puente 4 Mo 4 Mi

5 Sa Hidirellez (Alevitisch) 5 Di Baby-Cafeacute 5 Do Tuumlrkisch Talk

6 So 6 Mi 6 Fr Puente

7 Mo 7 Do Tuumlrkisch Talk 7 Sa

8 Di Baby-Cafeacute 8 Fr Puente 8 So

9 Mi 9 Sa 9 Mo Sozialforum

10 Do Christi Himmelfahrt 10 So 10 Di Offener Tragetreff11 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

Latinoamericanos 11 Mo Sozialforum Lailat al-Qadr 11 Mi

12 Sa Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt 12 Di Offener Tragetreff 12 Do

13 So Muttertag 13 Mi 13 Fr O-bon

14 Mo Sozialforum 14 Do Ramadan Ende 14 Sa

15 Di Offener Tragetreff 15 Fr

Spielen amp Singen auf Spanisch

LatinoamericanosId al-Fitr 15 So Fest der Kulturen

16 Mi Ramadan Beginn 16 Sa 16 Mo

17 Do 17 So 17 Di Baby-Cafeacute

18 Fr 18 Mo 18 Mi

19 Sa 19 Di Baby-Cafeacute 19 Do

20 So Pfingstsonntag Shavuot 20 Mi 20 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

21 Mo Pfingstmontag 21 Do 21 Sa

22 Di 22 Fr 22 So Tischa beAw

23 Mi 23 Sa Politcafeacute 23 Mo

24 Do 24 So Brunch Interkulturell 24 Di

25 Fr 25 Mo 25 Mi

26 Sa Politcafeacute 26 Di 26 Do

27 So 27 Mi 27 Fr Asalha Puja

28 Mo 28 Do Stillvorbereitung 28 Sa Politcafeacute

29 Di Vesak 29 Fr Afiyet olsun 29 So

30 Mi 30 Sa 30 Mo

31 Do Fronleichnam 31 Di

Mai Juni Juli

Christliche Feiertage Islamische Feiertage Buddistische Feiertage Hinduistische Feiertage

Juumldische Feiertage Sikh Feiertage Jesidische Feiertage GesetzlicheSonstige Feiertage

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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buumlcher einfach onlineJetzt entdecken auf michaelsbundde

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Familie

13wwwbrucker-forumde

Baby-Cafeacute ndash FFB Forum 31 Alles rund ums Baby fuumlrs 1 Lebensjahr Elisabeth Oppermann Stillberaterin und Kinderkrankenschwester Der Anfang mit einem Baby bedeutet eine groszlige Freude aber auch ungeheure Umstellung ndash fuumlr alle Bei uns im Baby-Cafeacute koumlnnen Sie mal wieder entspannt genieszligen ndash ohne hektisch zu werden wenn das Baby unruhig wird oder zu schreien anfaumlngt ndash und in unkomplizierter entspannter Atmosphaumlre Kaffee (auch entkoffeiniert) Tee oder Saft trinken Ihr Baby stillen oder auf einer der ausgebreiteten Krabbeldecken ablegen und dabei all die vielen Fragen zum Alltag mit dem Baby loswerden

Stillen (Stillpositionen Haumlufigkeit und Dauer des Stillens Stillen nach Kaiserschnitt usw) Ernaumlhrung Tragen Wickeln Schlafen Entwicklung hellip und vieles mehr

Fuumlr alle die Tipps und Unterstuumltzung RUND UMS BABY und Kontakt zu anderen Muumlttern suchen (Geschwisterkinder willkommen)

Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Wir freuen uns uumlber eine kleine Spende

In Kooperation mit

fitdankbabyreg PRE Fuumlr Schwangere (ab der 15SSW bis zum Ende der Schwangerschaft) Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Dieser Kurs foumlrdert das Wohlbefinden von Mama und Baby denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus Gezielte Uumlbungen verbessern Deine Kraft Beweglichkeit und Koordination und helfen Dir dabei Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern Besonderes Augen-merk liegt auf der Haltung und Beweglichkeit aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz Tau-sche Dich mit anderen werdenden Mamas in einer netten kleinen Gruppe aus und hole Dir praktische Tipps fuumlr eine schoumlne Zeit mit Babybauch 4 Termine pro Kurs Anmeldung bis 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn Gebuumlhr 4800 euro

26397 ab Di 06022018 1000 ndash 1200 Uhr

26397 Di 06022018 1000 - 1200 Uhr 27266 Di 08052018 1000 - 1200 Uhr

27261 Di 20022018 1000 - 1200 Uhr 27267 Di 05062018 1000 - 1200 Uhr

27262 Di 06032018 1000 - 1200 Uhr 27268 Di 19062018 1000 - 1200 Uhr

27263 Di 20032018 1000 - 1200 Uhr 27269 Di 03072018 1000 - 1200 Uhr

27264 Di 10042018 1000 - 1200 Uhr 27270 Di 17072018 1000 - 1200 Uhr

27265 Di 24042018 1000 - 1200 Uhr

BUumlRGERSTIFTUNGFUumlR DEN LANDKREIS FUumlRSTENFELDBRUCKBUumlRGERSTIFTUNGFUumlR DEN LANDKREIS FUumlRSTENFELDBRUCK

26599 ab Fr 23022018 1800 ndash 1915 Uhr

Familie

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Offener Tragetreff Infos Tipps und Anregungen rund ums Tragen Janina Petri Trageberaterin In gemuumltlicher Atmosphaumlre besprechen wir Themen rund ums Tragen wie zB Tragen im WinterSom-mer ruumlckenschonendes Tragen oder auch das Tragen von Zwillingen uvm Auszligerdem hast Du die Moumlglichkeit Dich mit anderen Trageeltern auszutauschen Als ausgebildete Trageberaterin stehe ich mit Tipps und Hilfe zur Seite Ich informiere Dich uumlber Neuigkeiten in der Tragewelt und wir testen und vergleichen verschiedene Trage- und Bindeweisen Willkommen sind alle die sich fuumlr das Tragen ihres Kindesihrer Kinder interessieren alle Trageeltern und solche die es werden wollen Bitte mitbringen Alles fuumlrs BabyKind Tragehilfe oder Tuch (falls vorhanden) Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Gebuumlhr 300 euro pro Termin

Jonglierkurs fuumlr Kinder (7ndash12 Jahre) Kathrin Stoumlrmer-Wochnik Es wurde mehrfach wissenschaftlich nachgewiesen dass Jonglieren wirksam das Lernen unterstuumltzt Es aktiviert das Gehirn kann Konzentrationsprobleme beheben sorgt fuumlr eine bessere Merkfaumlhigkeit und laumlsst unsere Gehirnzellen wachsen Es werden verschiedene Wurf- und Fanguumlbungen zunaumlchst mit 1-2 Baumlllen trainiert um dann am Ende mit 3 Baumlllen erfolgreich werfen und fangen zu koumlnnen Ausreichend Uumlbungsbaumllle sind vorhanden Eigene Baumllle duumlrfen mitgebracht und auf Eignung gepruumlft werden Anmeldung bis 05032018 Gebuumlhr 1000 euro

Kangatraining ndash Du wirst fit und Dein Baby macht mit Fuumlr Muumltter mit Babys ab der 6 Lebenswoche und Kleinkindern bis zum Ende der Tragezeit Simone Hilz Kangatrainerin Trageberaterin Lehrerin Kangatraining ist Sport mit dem BabyKleinkind in der Tragehilfe oder im Tragetuch Zu flotter Musik und mit viel Spaszlig trainierst du deinen ganzen Koumlrper ohne dich dabei um die Betreuung deines Babys zu sorgen denn es genieszligt entspannt oder schlafend deine Naumlhe Zudem hilft es dir sogar mit seinem Gewicht deinen Trainingserfolg zu maximieren Als zertifizierte und lizensierte Kangatrainerin garan-tiere ich ein gelenk- und beckenbodenschonendes Workout das ganz auf die Beduumlrfnisse nach der Geburt ausgelegt und dabei aumluszligerst effektiv ist um wieder in Form zu kommen 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 04042017 Gebuumlhr 9500 euro (8 Termine) Leihtragen vorhanden

Starke Eltern ndash Starke Kinderreg

Ein Kurs fuumlr Eltern mit Kindern von 3 ndash 10 Jahren Daniela Riedel Referentin fuumlr ganzheitliche Fruumlhpadagogik Elterntrainerin des Dt Kinderschutzbundes Kinder bereichern unser Leben auf wunderbare Weise und gleichzeitig stellen sie uns jeden Tag vor neue Herausforderungen Dieser Kurs bietet Eltern die Moumlglichkeit sich mit anderen Muumlttern und Vaumltern uumlber ihre Erfahrungen auszutauschen fuumlr sich Freiraumlume zu schaffen und neue Kraft zu tanken

27401 Di 27022018

1000 ndash 1130 Uhr

27401 Di 27022018 1000 ndash 1130 Uhr 27404 Di 15052018 1000 ndash 1130 Uhr

27402 Di 13032018 1000 ndash 1130 Uhr 27405 Di 12062018 1000 ndash 1130 Uhr

27403 Di 17042018 1000 ndash 1130 Uhr 27406 Di 10072018 1000 ndash 1130 Uhr

27410 Sa 10032018

0930 ndash 1100 Uhr Sa 17032018

0930 ndash 1100 Uhr

26335 ab Mi 11042018

1000 ndash 1100 Uhr

27148 ab Mi 11042018

1930 ndash 2200 Uhr

Familie

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und gibt Informationen zu verschiedenen Erziehungsthemen Ziel des Elternkurses ist klare Werte und Erziehungsziele fuumlr sich zu finden die eigene Position als MutterVater zu staumlrken und das Miteinander in der Familie positiv gestalten zu koumlnnen Der Kurs basiert auf der Rahmenkonzeption des Deutschen Kinderschutzbundes Ein Kurs fuumlr alle Muumltter und Vaumlter die mehr Freude Leichtigkeit und zugleich mehr Sicherheit in der Erziehung erreichen moumlchten 6 Termine pro Kurs weitere Termine 18042018 25042018 02052018 09052018 16052018 Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 7500 euro fuumlr Einzelpersonen 11500 euro fuumlr Elternpaare

fitdankbabyreg ndash Fitness fuumlr Dich und Dein Baby Fuumlr Mamas mit Babys im Alter von ca 3ndash7 Monate Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Das fitdankbabyreg Konzept vereint Fitnesstraining fuumlr die Mama und Uumlbungen fuumlr und mit ihrem Baby in einem Kurs Der speziell entwickelte fitdankbabyreg-Gurt unterstuumltzt den stabilen und sicheren Halt des Babys am Koumlrper der Mutter und bietet vielseitige Uumlbungsmoumlglichkeiten Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstaumlrkt mit seinem Koumlrpergewicht die Intensitaumlt der Uumlbungen Zusaumltzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefoumlrdert So koumlnnen Muumltter etwas fuumlr ihren Koumlrper und die Entwicklung ihres Babys tun Bitte mitbringen Matte (falls vorhanden) Sportbekleidung Getraumlnk ein Handtuch alles fuumlr das Baby 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 05042018 Gebuumlhr 9500 euro (Gurte vorhanden)

Weiszligt Du eigentlich wie lieb ich Dich hab Geschenke fuumlr Mutter-Vatertag selbst gebastelt Petra Buhler Eltern-Kind-Gruppenleiterin Habt Ihr schon ein Geschenk fuumlr Eure Mutter und Euren Vater Heute basteln wir zusammen eine liebevolle Uumlberraschung fuumlr den Mutter- und Vatertag die Ihr Euren Eltern am Mutter-Vatertag schen-ken koumlnnt Anmeldung bis 23042018 Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt Grundlagen fuumlr das Ehrenamt wellcome Engel Silvia Stumpf wellcome Koordinatorin wellcome- Engel ndash eine Aufgabe fuumlr Sie wellcome ndash Praktische Hilfe nach der Geburt ndash unterstuumltzt Familien in der Stadt und im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck die ein Baby im 1 Lebensjahr haben Moumlchten Sie Familien in der turbulenten wunderbaren und manchmal auch stressigen Zeit nach der Geburt eines Kindes ganz individuell unterstuumltzen Sie wachen uumlber den Schlaf des Babys waumlhrend sich die Mutter erholt Sie kuumlmmern sich um das Geschwisterkind helfen der Zwillingsmutter Sie unterstuumltzen sie ganz praktisch houmlren zu Sie haben Erfahrungen in der Betreuung von Babys und Kleinkindern und moumlchten zeitlich begrenzt 1- bis 2-mal pro Woche einige Stunden Zeit verschenken An diesem Samstag erfahren Sie alles Wichtige und Grundlegende fuumlr das wellcome-Ehrenamt Fuumlr ein gemeinsames Mittagessen ist gesorgt Anmeldung bis 05052018

26595 ab Do 19042018 930 ndash 1045 Uhr

27107 Fr 27042018 1500 ndash 1730 Uhr

26615 Sa 12052018 1000 ndash 1500 Uhr

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Stillvorbereitung fuumlr Schwangere Infos Tipps und Anregungen rund um das Stillen Stefanie Nonnenmann Stillberaterin Stillen ist die natuumlrliche Art der Saumluglingsernaumlhrung ndash und doch wirft es gerade am Anfang oft viele Fragen auf Wie lege ich mein Baby richtig an Was kann ich fuumlr eine gute Milchbildung tun Woran erkenne ich dass mein Baby richtig saugt Und was kann ich tun wenn es Schwierigkeiten gibt Stillberaterin Stefanie Nonnenmann erklaumlrt Ihnen wie der Start ist eine gute Stillzeit gelingen kann und gibt Antwort auf alle Fragen die Ihnen rund um das Thema Stillen auf der Seele brennen Will-kommen sind nicht nur Erstlingsmuumltter sondern auch Frauen die dem Thema nach einer negativen Stillerfahrung eine neue Chance geben moumlchten Anmeldung bis 21062018 Gebuumlhr 1000 euro (begrenzte Teilnehmerzahl)

Auf die Stimme kommt es an Wie frau klingend uumlberzeugt und sich authentisch praumlsentiertStimmtraining fuumlr Frauen nach der Resonanz-Methode Julia Schneider Gesangspadagogin Stimmcoach Sangerin In diesem Kurs lernen Sie wie Sie Ihrer Stimme Gehoumlr verschaffen und Ihre Kompetenz klangvoll ver-mitteln Nur wer auf Resonanz stoumlszligt hat sein Publikum erreicht Das gilt fuumlr Besprechungen ebenso wie fuumlr einen oumlffentlichen Vortrag oder im privaten Dialog Das erwartet Sie ua beim Training mit der Resonanz-Methode

Entwickeln einer eigenen authentischen Stimmqualitaumlt Uumlbungen zu Stimme Praumlsenz und Persoumlnlichkeit Grundlagen der Atem- und Sprechtechnik Zusammenhaumlnge von Haltung Mimik Gestik und Stimme

Anmeldung bis 19022018 Gebuumlhr 3000 euro

Feldenkrais ndash Bewusstheit durch Bewegung Brigitte Meyer Feldenkraislehrerin (FVD) Wie sitze ich Wie stehe ich Wie gehe ich In der Feldenkrais-Arbeit lernen Sie uumlber achtsame Wahr-nehmung Ihre oft ndash unbewussten ndash Gewohnheiten und Bewegungsablaumlufe wahrzunehmen und an-genehme Alternativen zu entwickeln Fuumlr alle unabhaumlngig von Alter Vorkenntnissen oder koumlrperlicher Konstitution die neue Wege im Umgang mit sich selbst suchen 14 Termine pro Kurs Anmeldung bis 01032018

Gebuumlhr 8400 euro

27407 Do 28062018

1000 ndash 1200 Uhr

27065 Sa 24022018

1000 ndash 1400 Uhr

26894 ab Do 08032018

1730 ndash 1845 Uhr

Koumlrper amp Geist

Korper amp Geist

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Allergie Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Was will sie mir sagen Was kann ich tun damit es nicht so weit kommt oder damit es mir besser geht Tipps Praktisches und Interessantes bringen uns ein Stuumlck naumlher zu uns selbst Anmeldung bis 13032018 Gebuumlhr 500 euro

Offene Frauensprechstunde Wechseljahre Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Mir ist so heiszlig ndash Anzeichen fuumlr Wechseljahre Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 20032018 Gebuumlhr 500 euro

Pilates Ein kraftvoller Start in den Tag Fuumlr Teilnehmer mit Vorkenntnissen Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

26873 Mi 14032018 1900 ndash 2015 Uhr

26680 Mi 21032018 2000 ndash 2130 Uhr

26367 ab Mo 09042018 815 ndash 915 Uhr

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Angebote des Brucker Forums gefallen und Sie

uumlber die Arbeit des Forums auf dem

Laufenden bleiben moumlchten schenken Sie

uns ein bdquoGefaumlllt mirldquo

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Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Pilates am Morgen Fuumlr Teilnehmer ohne Vorkenntnisse undoder fuumlr TN mit koumlrperlicher Einschraumlnkung Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

Mit Yoga Kraft tanken und zur Ruhe kommen Mit einfachen Koumlrperuumlbungen (Asanas) bringen wir den Koumlrper in Bewegung Evelyn Endler Yogalehrerin BDYEYU Der Atem wird bewusst gefuumlhrt so dass schnell eine harmonische Ausrichtung im Koumlrper und Geist entsteht Danach folgen kraumlftigende Uumlbungen und Pranayama (Atemuumlbungen im Yoga) Der Nachmit-tag beginnt mit Yoga Nidra einer Tiefenentspannung und meditativen Uumlbungen Nach Innen gehen und Stille stehen im Vordergrund Abschlieszligend uumlben wir nochmals eine Asanapraxis zur Kraumlftigung und schlieszligen mit Augenuumlbungen den Tag ab Bitte mitbringen kleines Kissen Decke evtl eine Knierolle Anmeldung bis 09042018 Regina Scheibenzuber 08141 290 777 reginapellothde Gebuumlhr 4000 euro(inkl leichtes Mittagessen Tee Obst)

Offene Frauensprechstunde Hormone Von Appetit bis Zyklus Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Die Macht der weiblichen Hormone und was sie bewirken koumlnnen Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 24042018 Gebuumlhr 500 euro

Stressbewaumlltigung Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Wir leben in einer Zeit in der es immer schneller zugeht Die Anforderungen die auf unseren Schul-tern lasten gehen zum Teil weit uumlber unsere Grenzen hinaus In verschiedenen Bereichen sind wir bereits ein Spielball der aumluszligeren Dynamiken geworden innerhalb derer wir immer seltener die Wahl haben selbst zu entscheiden Wir benoumltigen geradezu immer wieder Impulse um eine neue bewusste Gangart im Leben einzunehmen Ich moumlchte Ihnen einige Gedanken und praktische Loumlsungsvorschlauml-ge anbieten die Ihnen helfen Entspannung und Entschleunigung in Ihr Leben flieszligen zu lassen Anmeldung bis 29062018 Gebuumlhr 500 euro

26371 ab Mo 09042018

930 ndash 1030 Uhr

26340 So 15042018

1000 ndash 1530 Uhr

26681 Mi 25042018

2000 ndash 2130 Uhr

26872 Mo 02072018

2000 ndash 2115 Uhr

19wwwbrucker-forumde

Begegnen Sie Brucker Vielfalt Musik ndash Tanz ndash und Kulinarisches

aus aller Welt Kunterbuntes Kinderprogramm Infostaumlnde

Fest der KulturenHeimstaumlttenstr 82256 Fuumlrstenfeldbruck

Brucker Forum eV Kath Erwachsenenbildung

15072018

+ AGENDA 21 BUumlRO FFB + AKTIV FUumlR AFRIKA + AMNESTY INTERNATIONAL FFB + ASYLHELFERKREISE FUumlRSTENFELDBRUCK GRAFRATH FURSTY + BRUCKER ELTERNSCHULE+ BUumlNDNIS FFB IST BUNT + CARITAS-ZENTRUM FFB + EINE WELT ZENTRUM + DGB + DITIB MOSCHEE + FFB GENCLERBIRLIGI BVTA + FUumlRSTENACKER + HELP LIBERIA +INITIATIVE MOSAMBIK + ISB + JUGEND ZENTRUM WEST + KAB + KG ST BERNHARD + KJR FFB + KTT-KULTUR TUOI TRE + KULTURRAUMRONDO + LATINOAMERICANOS DE FFB + LIB + NORD-SUumlD FORUM FFB + SLOWFOOD + STADTBIBLIOTHEK AUMUumlHLE + SOZIAL FORUM AMPER + TURMGEFLUumlSTER +VISCARDI GYMNASIUM + + +

MITWIRKENDE INITIATIVEN

wellcome ndash praktische Hilfe nach der Geburt

BabyndashCafeacute PEKiPregndashKurse ElternndashKindndashGruppen (EKPreg) MusikgartenndashKurse Elternkurse

Information amp Anmeldung fuumlr Stadt und Landkreis Fuumlrstenfeldbruck

Tel 08141 44994 wwwbruckerndashforumde

VON ANFANG AN hellip hellip BEGLEITEN WIR FAMILIEN

Brucker Forum eV Kath Erwachsenenbildung

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Tuumlrkisch Talk ndash Tuumlrkccedile Sohbet Uumlmran Karagoumlz Fuumlr alle die sich gerne auf Tuumlrkisch unterhalten und die Sprache ganz praktisch im Austausch (kennen)lernen moumlchten Sohbet ederek Pratik Tuumlrkccedile oumlgrenmek isteyenler iccedilin

Eintritt frei Wir freuen uns uumlber eine Spende fuumlrs Forum31

Puente ndash FFB Deutsch-Spanischer Stammtisch Infos und Austausch uumlber die Dt und span Kultur Peter Weh Estimados compatriotassomos un reducido grupo de alemanes y espantildeoles que desde hace mucho o poco tiempo vivimos y trabajamos en la comarca de Fuumlrstenfeldbruck Para mantener el contacto hemos decidido juntarnos una vez al mes en el Forum 31 Hablamos espanol y aleman cantamos juntos Nos alegremos por vuestra visita No necesitais un registro Wir sind eine kleine Gruppe Deutsche und Spanier die wie ich seit Langen oder erst Kurzen in den Landkreis FFB gezogen sind und hier arbeiten Damit der Spaszlig bei all der Arbeit nicht zu kurz kommt treffen wir uns 1x im Monat im Forum 31 Wir unterhalten uns auf Deutsch und Spanisch singen und musizieren Lerne interessante Leute kennen und tausche dich uumlber Kulturen aus

27091 Do 01022018

1915 ndash 2015 Uhr

26831 Fr 02022018

1930 ndash 2100 Uhr

27091 Do 01022018 1915ndash2015 Uhr 27094 Do 07062018 1915ndash2015 Uhr

27092 Do 12042018 1915ndash2015 Uhr 27095 Do 05072018 1915ndash2015 Uhr

27093 Do 03052018 1915ndash2015 Uhr

Bei allen bereits gestarteten Kursen koumlnnen Sie sofern es freie Plaumltze gibt gerne noch einsteigen Rufen Sie uns einfach an

Anmeldung fuumlr alle Veranstaltungen des Forum31In unserer Geschaumlftsstelle des Brucker Forum eVBrucker Forum eV Tel 08141 449 94

infobruckerndashforumde wwwbruckerndashforumde

Zentrumsleitung Kerstin Jaumlger Dipl PaumldagoginVeranstaltungsort Forum 31 Heimstaumlttenstraszlige 31 82256 Fuumlrstenfeldbruck

Aus aller Welt

5wwwbrucker-forumde

Aus aller Welt

Du bist herzlich Willkommen die Teilnahme ist kostenlos Eine vorherige Anmeldung ist nicht erfor-derlich

Mama lernt Deutsch Mama uci njemacki ndash Mama impara il tedesco ndash Mum learns German ndash Anne Almanca oumlgreniyor ndash Maman apprend lrsquoAllemand hellip Monika Modersitzki SprachdozentinDer Kurs richtet sich an alle Muumltter deren Kinder am Deutschkurs fuumlr Vorschulkinder teilnehmen bzw deren Kinder Schuumller der Richard Higgins Schule sind Der Unterricht laumluft zur gleichen Uhrzeit wie der Vorkurs der Kinder und fuumlhrt die Muumltter langsam an die deutsche Sprache heran Themen wie Schule Teilnahme an Klassenfahrten Erziehung Gesundheit u Ernaumlhrung von Kindern stehen im Vorder-grund Sie lernen sich im taumlglichen Leben und mit der Lehrerindem Lehrer oder der Kindergaumlrtnerin besser zu verstaumlndigen ihren Kindern bei den Hausaufgaben zu helfen leichten freundschaftlichen Kontakt zu Deutschen und Menschen aus anderen Laumlndern zu knuumlpfen Kleine Kinder koumlnnen kosten-los betreut werden Dies muss vor Kursbeginn angemeldet werdenRichard-Higgins-Schule Richard-Higgins-Str 3 82256 Fuumlrstenfeldbruck Kontakt und Anmeldung Tanja Stock Rektorin Richard-Higgins-Schule Tel 08141 32774 20Der Kurs findet zweimal woumlchentlich statt (Mo + Di)Kooperation mit der Richard Higgins-Grundschule

Mama lernt Deutsch Mama uci njemacki ndash Mama impara il tedesco ndash Mum learns German ndash Anne Almanca oumlgreniyor ndash Maman apprend lrsquoAllemand hellip Monika Modersitzki Sprachdozentin Beschreibung siehe oben Schule Nord Theodor-Heuss-Str 5 82256 Fuumlrstenfeldbruck Anmeldung und Kontakt Ricarda Kicherer stellv Schulleitung Tel 08141 3575663 konrektoratvsnord-ffbde Der Kurs findet zweimal woumlchentlich statt (Fr + Di)Kooperation mit der Grund- und Mittelschule Nord

Latinoamericanos im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck Encuentro de Latinoamericanos en FFB y sus alrededores Faschingsparty mit Kostuumlmen Wir laden Sie herzlich zu unserer Faschingfeier ein Wir feiern nach lateinamerikanischer Tradition mit landestypischen Speisen und vielen Uumlberraschungen Los invitamos cordialmente a festejar la fiesta de Carnaval con disfraces junto con sus familiares y amigos para compartir nuestras costumbres Para poder realizar el Buffet les pedimos la colaboracioacuten de una comida tiacutepica Muchas gracias Info Haydee Jimeacutenez 0176 74304475 Eintritt frei

26831 Fr 02022018 1930ndash2100 Uhr 26834 Fr 04052018 1930ndash2100 Uhr

26832 Fr 02032018 1930ndash2100 Uhr 26835 Fr 08062018 1930ndash2100 Uhr

26833 Fr 13042018 1930ndash2100 Uhr 26836 Fr 06072018 1930ndash2100 Uhr

27050ab Mo 05022018 800 - 930 Uhr

27052 ab Mo 05022018 950 ndash 1120 Uhr

26936 Sa 10022018 1500 ndash 2000 Uhr

27091 Do 01022018 1915ndash2015 Uhr 27094 Do 07062018 1915ndash2015 Uhr

27092 Do 12042018 1915ndash2015 Uhr 27095 Do 05072018 1915ndash2015 Uhr

27093 Do 03052018 1915ndash2015 Uhr

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Sozialforum Amper Buumlndnis bdquoFuumlrstenfeldbruck ndash bunt nicht braunldquo Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltraut-wurmgooglemailcom Margot Simoneit margotsimoneitgmxde Angelika Singer angelikasingergmxde Buumlndnis gegen Faschismus Rassismus Auslaumlnderfeindlichkeit In Kooperation mit dem Brucker Forum

Spielen und Singen auf Spanisch ndash Juego y canto en ESPANtildeOL Carina Huamani Los encuentros estaacuten dirigidos a todos los nintildeos bilinguumles con papaacute o mamaacute que quieren jugar reir cantar hacer manualidades aprender (o ensentildear) rimas adivinanzas juegos escuchar cuentos Te invitamos a participar y a vivir nuestro idioma y nuestra cultura juntos iexclLos esperamos Die Treffen sind fuumlr Kinder die zweisprachig aufwachsen und ihre Eltern Wir wollen singen spielen Geschichten erzaumlhlen basteln einfach Spaszlig haben und das alles auf Spanisch Wir freuen uns auf euch Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Politcafeacute ndash Sozialforum-Amper Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltrautwurmgooglemailcom Monika Glemnitz-Markus Das Sozialforum versteht sich als Initiative im Rahmen der weltweiten Sozialforumsbewegung und sieht seine Aufgabe nicht nur in der Aufklaumlrung uumlber globale Entwicklungen sondern auch im lokalen Handeln und in der Vernetzung regional national international Das Politcafeacute ist ein offenes Forum und trifft sich einmal im Monat zum politischen Informations- und Meinungsaustausch Die aktuellen Themen entnehmen Sie der Tagespresse und den Handzetteln Alle sind herzlich willkommen die sich engagieren und informieren wollen In Kooperation mit dem Brucker Forum

26330 Mo 12022018

1930 ndash 2130 Uhr

26330 Mo 12022018 1930 ndash 2130 Uhr 27212 Mo 14052018 1930 ndash 2130 Uhr

27210 Mo 12032018 1930 ndash 2130 Uhr 27213 Mo 11062018 1930 ndash 2130 Uhr

27211 Mo 09042018 1930 ndash 2130 Uhr 27214 Mo 09072018 1930 ndash 2130 Uhr

26979 Fr 23022018

1530 ndash 1800 Uhr

26979 Fr 23022018 1530 ndash 1800 Uhr 26982 Fr 11052018 1530 ndash 1800 Uhr

26980 Fr 23032018 1530 ndash 1800 Uhr 26983 Fr 15062018 1530 ndash 1800 Uhr

26981 Fr 20042018 1530 ndash 1800 Uhr 26984 Fr 20072018 1530 ndash 1800 Uhr

27153 Sa 24022018

1500 ndash 1800 Uhr

Brunch Interkulturell Uumlmran Karagoumlz Stefan Buschle Sandra Koch Kerstin Jager Benedikt Rossiwal Das ist ein sonntaumlglicher Fruumlhstuumlckstreff der im froumlhlichen Nachgang vom Fest der Kulturen einmal im Monat gemeinsam vom Brucker ForumForum31 und dem LiB Mehrgenerationenhaus veranstaltet wird Herzlich eingeladen sind Menschen jeglicher Herkunft und Alters die Interesse am Austausch und an der Gestaltung des interkulturellen Lebens in Fuumlrstenfeldbruck haben In einer gemuumltlichen Atmosphaumlre wollen wir miteinander ins Gespraumlch kommen etwas uumlber unsere Mitmenschen andere Laumlnder und Kulturen erfahren Anschluss und Kontakt finden und dabei das interkulturelle Fruumlhstuumlck und Gespraumlch genieszligen Damit wir ein reichhaltiges und abwechslungsreiches Angebot haben freuen wir uumlber Mitgebrachtes LiB Am Sulzbogen 56 82256 Fuumlrstenfeldbruck Gebuumlhr 150 euro

Immer am 4 Sonntag im Monat An den ungeraden Monaten (2801 2503) im Forum 31 an geraden Monaten (2502 2204 2406) im LiB

Kultur Meine deine unsere Dr Barbara Schellhammer Immer wieder wird der Ruf nach einer bdquodeutschen Leitkulturldquo laut Muumlssen sich Migranten und Mi-grantinnen anpassen wenn sie in Deutschland leben wollen Oder muumlssen sich umgekehrt Deutsche veraumlndern wenn die kulturelle Landschaft vielfaumlltiger wird Wie kann ein Miteinander unterschiedli-cher kultureller Identitaumlten gelingen Kath Pfarrzentrum St Josef Allinger Str 3 82178 Puchheim Anmeldung bis 20022018 Gebuumlhr 600 euro

Latinoamericanos im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck Encuentro de Latinoamericanos en FFB Wir leben und teilen unsere Kultur aus ganz Lateinamerika und besprechen verschiedene Themen wie zB Leben in Deutschland Traditionen und Feste Moumlglichkeiten und Perspektiven Erziehung und Bildung der Kinder und vieles mehr Wir singen musizieren kochen miteinander haben Spaszlig und planen unsere traditionellen Familienfeste Interessierte sind herzlich zu unseren Treffen im Forum 31 eingeladen Wir freuen uns auf Euch Los invitamos cordialmente a nuestros encuentros mensuales en el Forum 31 para compartir momen-tos agradables Queremos dar a conocer nuestra rica y valiosa cultura a traveacutes del canto del baile de la muacutesica y de nuestra participacioacuten activa con toda la familia en eventos tiacutepicos Ademaacutes podemos intercambiar ideas sobre diversos temas la vida en Alemania tradiciones y festividades latinoameri-canas perspectivas y alternativas lejos del paiacutes natal la educacioacuten de nuestros hijos y mucho maacutes iexclLos esperamosInfo Haydee Jimeacutenez 0176 74304475 Ana Wahl 0152 53664449 Eintritt frei

27153 Sa 24022018 1500 ndash 1800 Uhr 27156 Sa 26052018 1500 ndash 1800 Uhr

27154 Sa 24032018 1500 ndash 1800 Uhr 27157 Sa 23062018 1500 ndash 1800 Uhr

27155 Sa 28042018 1500 ndash 1800 Uhr 27158 Sa 28072018 1500 ndash 1800 Uhr

26322 So 25022018 1100 ndash 1300 Uhr

26322 So 25022018 1100 ndash 1300 Uhr 26324 So 22042018 1100 ndash 1300 Uhr

26323 So 25032018 1100 ndash 1300 Uhr 26325 So 24062018 1100 ndash 1300 Uhr

26774 Di 27022018 2000 Uhr

26937 Fr 09032018 2000 ndash 2130 Uhr

26937 Fr 09032018 2000 ndash 2130 Uhr 26939 Fr 15062018 2000 ndash 2130 Uhr

26938 Fr 11052018 2000 ndash 2130 Uhr

Aus aller Welt

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Sozialforum Amper Buumlndnis bdquoFuumlrstenfeldbruck ndash bunt nicht braunldquo Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltraut-wurmgooglemailcom Margot Simoneit margotsimoneitgmxde Angelika Singer angelikasingergmxde Buumlndnis gegen Faschismus Rassismus Auslaumlnderfeindlichkeit In Kooperation mit dem Brucker Forum

Spielen und Singen auf Spanisch ndash Juego y canto en ESPANtildeOL Carina Huamani Los encuentros estaacuten dirigidos a todos los nintildeos bilinguumles con papaacute o mamaacute que quieren jugar reir cantar hacer manualidades aprender (o ensentildear) rimas adivinanzas juegos escuchar cuentos Te invitamos a participar y a vivir nuestro idioma y nuestra cultura juntos iexclLos esperamos Die Treffen sind fuumlr Kinder die zweisprachig aufwachsen und ihre Eltern Wir wollen singen spielen Geschichten erzaumlhlen basteln einfach Spaszlig haben und das alles auf Spanisch Wir freuen uns auf euch Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Politcafeacute ndash Sozialforum-Amper Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltrautwurmgooglemailcom Monika Glemnitz-Markus Das Sozialforum versteht sich als Initiative im Rahmen der weltweiten Sozialforumsbewegung und sieht seine Aufgabe nicht nur in der Aufklaumlrung uumlber globale Entwicklungen sondern auch im lokalen Handeln und in der Vernetzung regional national international Das Politcafeacute ist ein offenes Forum und trifft sich einmal im Monat zum politischen Informations- und Meinungsaustausch Die aktuellen Themen entnehmen Sie der Tagespresse und den Handzetteln Alle sind herzlich willkommen die sich engagieren und informieren wollen In Kooperation mit dem Brucker Forum

26330 Mo 12022018

1930 ndash 2130 Uhr

26330 Mo 12022018 1930 ndash 2130 Uhr 27212 Mo 14052018 1930 ndash 2130 Uhr

27210 Mo 12032018 1930 ndash 2130 Uhr 27213 Mo 11062018 1930 ndash 2130 Uhr

27211 Mo 09042018 1930 ndash 2130 Uhr 27214 Mo 09072018 1930 ndash 2130 Uhr

26979 Fr 23022018

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26979 Fr 23022018 1530 ndash 1800 Uhr 26982 Fr 11052018 1530 ndash 1800 Uhr

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26981 Fr 20042018 1530 ndash 1800 Uhr 26984 Fr 20072018 1530 ndash 1800 Uhr

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Brunch Interkulturell Uumlmran Karagoumlz Stefan Buschle Sandra Koch Kerstin Jager Benedikt Rossiwal Das ist ein sonntaumlglicher Fruumlhstuumlckstreff der im froumlhlichen Nachgang vom Fest der Kulturen einmal im Monat gemeinsam vom Brucker ForumForum31 und dem LiB Mehrgenerationenhaus veranstaltet wird Herzlich eingeladen sind Menschen jeglicher Herkunft und Alters die Interesse am Austausch und an der Gestaltung des interkulturellen Lebens in Fuumlrstenfeldbruck haben In einer gemuumltlichen Atmosphaumlre wollen wir miteinander ins Gespraumlch kommen etwas uumlber unsere Mitmenschen andere Laumlnder und Kulturen erfahren Anschluss und Kontakt finden und dabei das interkulturelle Fruumlhstuumlck und Gespraumlch genieszligen Damit wir ein reichhaltiges und abwechslungsreiches Angebot haben freuen wir uumlber Mitgebrachtes LiB Am Sulzbogen 56 82256 Fuumlrstenfeldbruck Gebuumlhr 150 euro

Immer am 4 Sonntag im Monat An den ungeraden Monaten (2801 2503) im Forum 31 an geraden Monaten (2502 2204 2406) im LiB

Kultur Meine deine unsere Dr Barbara Schellhammer Immer wieder wird der Ruf nach einer bdquodeutschen Leitkulturldquo laut Muumlssen sich Migranten und Mi-grantinnen anpassen wenn sie in Deutschland leben wollen Oder muumlssen sich umgekehrt Deutsche veraumlndern wenn die kulturelle Landschaft vielfaumlltiger wird Wie kann ein Miteinander unterschiedli-cher kultureller Identitaumlten gelingen Kath Pfarrzentrum St Josef Allinger Str 3 82178 Puchheim Anmeldung bis 20022018 Gebuumlhr 600 euro

Latinoamericanos im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck Encuentro de Latinoamericanos en FFB Wir leben und teilen unsere Kultur aus ganz Lateinamerika und besprechen verschiedene Themen wie zB Leben in Deutschland Traditionen und Feste Moumlglichkeiten und Perspektiven Erziehung und Bildung der Kinder und vieles mehr Wir singen musizieren kochen miteinander haben Spaszlig und planen unsere traditionellen Familienfeste Interessierte sind herzlich zu unseren Treffen im Forum 31 eingeladen Wir freuen uns auf Euch Los invitamos cordialmente a nuestros encuentros mensuales en el Forum 31 para compartir momen-tos agradables Queremos dar a conocer nuestra rica y valiosa cultura a traveacutes del canto del baile de la muacutesica y de nuestra participacioacuten activa con toda la familia en eventos tiacutepicos Ademaacutes podemos intercambiar ideas sobre diversos temas la vida en Alemania tradiciones y festividades latinoameri-canas perspectivas y alternativas lejos del paiacutes natal la educacioacuten de nuestros hijos y mucho maacutes iexclLos esperamosInfo Haydee Jimeacutenez 0176 74304475 Ana Wahl 0152 53664449 Eintritt frei

27153 Sa 24022018 1500 ndash 1800 Uhr 27156 Sa 26052018 1500 ndash 1800 Uhr

27154 Sa 24032018 1500 ndash 1800 Uhr 27157 Sa 23062018 1500 ndash 1800 Uhr

27155 Sa 28042018 1500 ndash 1800 Uhr 27158 Sa 28072018 1500 ndash 1800 Uhr

26322 So 25022018 1100 ndash 1300 Uhr

26322 So 25022018 1100 ndash 1300 Uhr 26324 So 22042018 1100 ndash 1300 Uhr

26323 So 25032018 1100 ndash 1300 Uhr 26325 So 24062018 1100 ndash 1300 Uhr

26774 Di 27022018 2000 Uhr

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26937 Fr 09032018 2000 ndash 2130 Uhr 26939 Fr 15062018 2000 ndash 2130 Uhr

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Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

Afiyet olsun - Tuumlrkische Spezialitaumlten gemeinsam gekocht Uumlmran Karagoumlz Wir laden SieEuch wieder herzlich in unsere gemuumltliche Kuumlche im Forum 31 ein Dass die tuumlrkische Kuumlche ein Hochgenuss an Vielfalt und Geschmack ist haben wir uns spaumltestens bei unseren letzten Kocherlebnissen und beim Fest der Kulturen schon erschlossen Jetzt wollen wir weitermachen Neues und neue Leute ndash Sie ndash Euch ndash kennenlernen Tuumlrkische Rezepte tragen Merkmale der mediterranen der indischen der arabischen und armenischen Kuumlche Dement entsprechend typisch sind auch die Zutaten Gemuumlse Olivenoumll Joghurt Honig Sirup Minze Schafskaumlse Bohnen Gemeinsam wollen wir kochen kosten und Informatives von Land und Leuten erfahren Wir freuen uns auf ein Wiederse-hen mit Euch Eintritt frei Wir freuen uns uumlber eine Spende fuumlrs Forum31

Nouruz-Nevruz-Neujahrs-Fruumlhlingsfest Jamal Farani Dr Helmut Schnieringer Pastoralreferent Nowruz Nourus oder Naurus sind die verschiedenen Namen unter denen man das Fruumlhlingsfest in vielen Regionen des vorderen Orient sowie Zentralasiens kennt Fuumlr mehr als 300 Millionen Menschen in Afghanistan Aserbaidschan Iran dem Kaukasus Tadschikistan sowie den kurdischen Gebieten gehoumlrt Nouruz zum wichtigsten und groumlszligten Fest des Jahres Seit 2010 ist das Fest das in vorislami-sche Zeiten zuruumlckreicht von der UNESCO als bdquoimmaterielles Weltkulturerbeldquo anerkannt Zum zwei-ten Mal wollen wir das Fest in Fuumlrstenfeldbruck feiern Sie erleben dabei nicht nur wie Muslime feiern sondern erfahren auch etwas uumlber die Hintergruumlnde des Festes Nicht zuletzt haben Muslime und Christen Gelegenheit einander kennen zu lernen und kulturelle Barrieren zu uumlberwinden Pfarrheim St Bernhard Pfarrsaal St-Bernhard-Str 2 82256 Fuumlrstenfeldbruck Eintritt frei Gebuumlhr fuumlr das Abendessen 1000 euro

Fest der Kulturen Nach dem groszligen Erfolg der vergangenen Jahre feiern wir wieder ein gemeinsames Sommer-Fest der Kulturen als ein groszliges Buumlrger- und Straszligenfest fuumlr alle hier lebenden Brucker das Fuumlrstenfeldbruck von seiner besten seiner interkulturellen Seite zeigt Neben (Essens-)Staumlnden Musik- und Kunstbeitraumlgen gibt es auch ein buntes Kinderprogramm Anmeldung bitte bei heikeschmidtkegmxnet und Benedikt Rossiwal rossiwalbrucker-forumde

27084 Fr 16032018

1830 ndash 2030 Uhr

27084 Fr 16032018 1830 ndash 2030 Uhr 27086 Fr 29062018 1830 ndash 2030 Uhr

27085 Fr 27042018 1830 ndash 2030 Uhr

27059 Fr 23032018

1900 Uhr

26998 So 15072018

Liebe Leser

auf den folgenden beiden Seiten finden Sie einen interkulturellen Kalen-der der die Vielfalt von Feier- und Gedenktagen verschiedener Religionen und Kulturen zeigt die in Deutschland gemeinsam leben Er enthalt ne-ben den bedeutendsten Feiertagen aus Christentum Judentum Islam Hinduismus der Sikhs und Jesiden auch gesetzliche und sonstige Ge-denktage verschiedener kultureller Traditionen Auszligerdem finden Sie die Veranstaltungstermine des Forum 31 im Kalender

Der Kalender enthaumllt eine Auswahl und erhebt keinen Anspruch auf Vollstaumlndigkeit

Interkultureller Kalender

2 0 1 8

10

9

Februar Maumlrz April

1 Do 1 Do Purim 1 So Ostersonntag

2 Fr PuenteMariauml Licht-mess

2 FrHoli Choumltruumll Duumlchen Magha Puja

2 Mo OstermontagPuente

3 Sa 3 Sa 3 Di

4 So 4 So 4 Mi

5 Mo Mama lernt deutsch 5 Mo 5 Do

6 Di Baby-Cafeacute Hizir-Fasten 6 Di Baby-Cafeacute 6 Fr Pessach Ende

7 Mi 7 Mi 7 Sa

8 Do 8 Do Feldenkrais 8 So Ostern ortodox Hanamatsuri

9 Fr 9 Fr Latinoamericanos 9 Mo PilatesSozialforum

10 Sa Latinoamericanos 10 Sa Jonglierkurs 10 Di Baby-Cafeacute

11 So 11 So 11 MiKangatraining

Starke Eltern ndash Starke Kinder

12 Mo Sozialforum 12 Mo Sozialforum 12 Do Tuumlrkisch Talk

13 Di 13 Di offener Tragetreff 13 FrLailat al-Miraj Songkran

Puente14 Mi Maha Shivaratri 14 Mi Allergie Vortrag 14 Sa

15 Do Parinirvana 15 Do 15 So Yoga

16 Fr Losar 16 Fr Afiyet olsun 16 Mo

17 Sa 17 Sa Saint Patrickacutes Day Jonglierkurs 17 Di Offener Tragetreff

18 So 18 So 18 Mi

19 Mo 19 Mo 19 Do fitdankbaby

20 Di Baby-Cafeacute 20 DiNouruzNewroz

Baby-Cafeacute 20 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

21 Mi 21 Mi Offene Frauensprechstunde 21 Sa

22 Do 22 Do 22 So Brunch Interkulturell

23 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch fitdankbaby PRE

23 Fr Spielen amp Singen auf SpanischNouruz-Neujahrs-Fest 23 Mo

24 Sa Auf die Stimme kommt es an Politcafeacute 24 Sa Politcafeacute 24 Di Baby-Cafeacute

25 So Brunch Interkulturell 25 So Palmsonntag Brunch Interkulturell 25 Mi Offene Frauensprechstunde

26 Mo 26 Mo 26 Do

27 Dioffener Tragetreff

Kultur Meine deine unsere

27 Di 27 Fr Basteln fuumlr Mutter-VatertagAfiyet olsun

28 Mi 28 Mi 28 Sa Politcafeacute

29 Do Gruumlndonnerstag 29 So

30 Fr Karfreitag 30 Mo

31 Sa Pessach Beginn

Alle Angaben ohne Gewaumlhr Stand bei Redaktionsschluss Feiertage die sich nach dem Mondkalender richten koumlnnen je nach regionaler Tradition abweichen Juumldische Feiertage beginnen in der Regel mit dem Sonnenuntergang des Vortages Quelle Bundesamt fuumlr Migration und Fluumlchtlinge

1 Di Tag der Arbeit 1 Fr 1 So

2 Mi 2 Sa 2 Mo Stressbewaumlltigung

3 Do Tuumlrkisch Talk Lag baOmer 3 So 3 Di Baby-Cafeacute

4 Fr Puente 4 Mo 4 Mi

5 Sa Hidirellez (Alevitisch) 5 Di Baby-Cafeacute 5 Do Tuumlrkisch Talk

6 So 6 Mi 6 Fr Puente

7 Mo 7 Do Tuumlrkisch Talk 7 Sa

8 Di Baby-Cafeacute 8 Fr Puente 8 So

9 Mi 9 Sa 9 Mo Sozialforum

10 Do Christi Himmelfahrt 10 So 10 Di Offener Tragetreff11 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

Latinoamericanos 11 Mo Sozialforum Lailat al-Qadr 11 Mi

12 Sa Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt 12 Di Offener Tragetreff 12 Do

13 So Muttertag 13 Mi 13 Fr O-bon

14 Mo Sozialforum 14 Do Ramadan Ende 14 Sa

15 Di Offener Tragetreff 15 Fr

Spielen amp Singen auf Spanisch

LatinoamericanosId al-Fitr 15 So Fest der Kulturen

16 Mi Ramadan Beginn 16 Sa 16 Mo

17 Do 17 So 17 Di Baby-Cafeacute

18 Fr 18 Mo 18 Mi

19 Sa 19 Di Baby-Cafeacute 19 Do

20 So Pfingstsonntag Shavuot 20 Mi 20 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

21 Mo Pfingstmontag 21 Do 21 Sa

22 Di 22 Fr 22 So Tischa beAw

23 Mi 23 Sa Politcafeacute 23 Mo

24 Do 24 So Brunch Interkulturell 24 Di

25 Fr 25 Mo 25 Mi

26 Sa Politcafeacute 26 Di 26 Do

27 So 27 Mi 27 Fr Asalha Puja

28 Mo 28 Do Stillvorbereitung 28 Sa Politcafeacute

29 Di Vesak 29 Fr Afiyet olsun 29 So

30 Mi 30 Sa 30 Mo

31 Do Fronleichnam 31 Di

Mai Juni Juli

Christliche Feiertage Islamische Feiertage Buddistische Feiertage Hinduistische Feiertage

Juumldische Feiertage Sikh Feiertage Jesidische Feiertage GesetzlicheSonstige Feiertage

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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buumlcher einfach onlineJetzt entdecken auf michaelsbundde

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Familie

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Baby-Cafeacute ndash FFB Forum 31 Alles rund ums Baby fuumlrs 1 Lebensjahr Elisabeth Oppermann Stillberaterin und Kinderkrankenschwester Der Anfang mit einem Baby bedeutet eine groszlige Freude aber auch ungeheure Umstellung ndash fuumlr alle Bei uns im Baby-Cafeacute koumlnnen Sie mal wieder entspannt genieszligen ndash ohne hektisch zu werden wenn das Baby unruhig wird oder zu schreien anfaumlngt ndash und in unkomplizierter entspannter Atmosphaumlre Kaffee (auch entkoffeiniert) Tee oder Saft trinken Ihr Baby stillen oder auf einer der ausgebreiteten Krabbeldecken ablegen und dabei all die vielen Fragen zum Alltag mit dem Baby loswerden

Stillen (Stillpositionen Haumlufigkeit und Dauer des Stillens Stillen nach Kaiserschnitt usw) Ernaumlhrung Tragen Wickeln Schlafen Entwicklung hellip und vieles mehr

Fuumlr alle die Tipps und Unterstuumltzung RUND UMS BABY und Kontakt zu anderen Muumlttern suchen (Geschwisterkinder willkommen)

Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Wir freuen uns uumlber eine kleine Spende

In Kooperation mit

fitdankbabyreg PRE Fuumlr Schwangere (ab der 15SSW bis zum Ende der Schwangerschaft) Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Dieser Kurs foumlrdert das Wohlbefinden von Mama und Baby denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus Gezielte Uumlbungen verbessern Deine Kraft Beweglichkeit und Koordination und helfen Dir dabei Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern Besonderes Augen-merk liegt auf der Haltung und Beweglichkeit aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz Tau-sche Dich mit anderen werdenden Mamas in einer netten kleinen Gruppe aus und hole Dir praktische Tipps fuumlr eine schoumlne Zeit mit Babybauch 4 Termine pro Kurs Anmeldung bis 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn Gebuumlhr 4800 euro

26397 ab Di 06022018 1000 ndash 1200 Uhr

26397 Di 06022018 1000 - 1200 Uhr 27266 Di 08052018 1000 - 1200 Uhr

27261 Di 20022018 1000 - 1200 Uhr 27267 Di 05062018 1000 - 1200 Uhr

27262 Di 06032018 1000 - 1200 Uhr 27268 Di 19062018 1000 - 1200 Uhr

27263 Di 20032018 1000 - 1200 Uhr 27269 Di 03072018 1000 - 1200 Uhr

27264 Di 10042018 1000 - 1200 Uhr 27270 Di 17072018 1000 - 1200 Uhr

27265 Di 24042018 1000 - 1200 Uhr

BUumlRGERSTIFTUNGFUumlR DEN LANDKREIS FUumlRSTENFELDBRUCKBUumlRGERSTIFTUNGFUumlR DEN LANDKREIS FUumlRSTENFELDBRUCK

26599 ab Fr 23022018 1800 ndash 1915 Uhr

Familie

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Offener Tragetreff Infos Tipps und Anregungen rund ums Tragen Janina Petri Trageberaterin In gemuumltlicher Atmosphaumlre besprechen wir Themen rund ums Tragen wie zB Tragen im WinterSom-mer ruumlckenschonendes Tragen oder auch das Tragen von Zwillingen uvm Auszligerdem hast Du die Moumlglichkeit Dich mit anderen Trageeltern auszutauschen Als ausgebildete Trageberaterin stehe ich mit Tipps und Hilfe zur Seite Ich informiere Dich uumlber Neuigkeiten in der Tragewelt und wir testen und vergleichen verschiedene Trage- und Bindeweisen Willkommen sind alle die sich fuumlr das Tragen ihres Kindesihrer Kinder interessieren alle Trageeltern und solche die es werden wollen Bitte mitbringen Alles fuumlrs BabyKind Tragehilfe oder Tuch (falls vorhanden) Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Gebuumlhr 300 euro pro Termin

Jonglierkurs fuumlr Kinder (7ndash12 Jahre) Kathrin Stoumlrmer-Wochnik Es wurde mehrfach wissenschaftlich nachgewiesen dass Jonglieren wirksam das Lernen unterstuumltzt Es aktiviert das Gehirn kann Konzentrationsprobleme beheben sorgt fuumlr eine bessere Merkfaumlhigkeit und laumlsst unsere Gehirnzellen wachsen Es werden verschiedene Wurf- und Fanguumlbungen zunaumlchst mit 1-2 Baumlllen trainiert um dann am Ende mit 3 Baumlllen erfolgreich werfen und fangen zu koumlnnen Ausreichend Uumlbungsbaumllle sind vorhanden Eigene Baumllle duumlrfen mitgebracht und auf Eignung gepruumlft werden Anmeldung bis 05032018 Gebuumlhr 1000 euro

Kangatraining ndash Du wirst fit und Dein Baby macht mit Fuumlr Muumltter mit Babys ab der 6 Lebenswoche und Kleinkindern bis zum Ende der Tragezeit Simone Hilz Kangatrainerin Trageberaterin Lehrerin Kangatraining ist Sport mit dem BabyKleinkind in der Tragehilfe oder im Tragetuch Zu flotter Musik und mit viel Spaszlig trainierst du deinen ganzen Koumlrper ohne dich dabei um die Betreuung deines Babys zu sorgen denn es genieszligt entspannt oder schlafend deine Naumlhe Zudem hilft es dir sogar mit seinem Gewicht deinen Trainingserfolg zu maximieren Als zertifizierte und lizensierte Kangatrainerin garan-tiere ich ein gelenk- und beckenbodenschonendes Workout das ganz auf die Beduumlrfnisse nach der Geburt ausgelegt und dabei aumluszligerst effektiv ist um wieder in Form zu kommen 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 04042017 Gebuumlhr 9500 euro (8 Termine) Leihtragen vorhanden

Starke Eltern ndash Starke Kinderreg

Ein Kurs fuumlr Eltern mit Kindern von 3 ndash 10 Jahren Daniela Riedel Referentin fuumlr ganzheitliche Fruumlhpadagogik Elterntrainerin des Dt Kinderschutzbundes Kinder bereichern unser Leben auf wunderbare Weise und gleichzeitig stellen sie uns jeden Tag vor neue Herausforderungen Dieser Kurs bietet Eltern die Moumlglichkeit sich mit anderen Muumlttern und Vaumltern uumlber ihre Erfahrungen auszutauschen fuumlr sich Freiraumlume zu schaffen und neue Kraft zu tanken

27401 Di 27022018

1000 ndash 1130 Uhr

27401 Di 27022018 1000 ndash 1130 Uhr 27404 Di 15052018 1000 ndash 1130 Uhr

27402 Di 13032018 1000 ndash 1130 Uhr 27405 Di 12062018 1000 ndash 1130 Uhr

27403 Di 17042018 1000 ndash 1130 Uhr 27406 Di 10072018 1000 ndash 1130 Uhr

27410 Sa 10032018

0930 ndash 1100 Uhr Sa 17032018

0930 ndash 1100 Uhr

26335 ab Mi 11042018

1000 ndash 1100 Uhr

27148 ab Mi 11042018

1930 ndash 2200 Uhr

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und gibt Informationen zu verschiedenen Erziehungsthemen Ziel des Elternkurses ist klare Werte und Erziehungsziele fuumlr sich zu finden die eigene Position als MutterVater zu staumlrken und das Miteinander in der Familie positiv gestalten zu koumlnnen Der Kurs basiert auf der Rahmenkonzeption des Deutschen Kinderschutzbundes Ein Kurs fuumlr alle Muumltter und Vaumlter die mehr Freude Leichtigkeit und zugleich mehr Sicherheit in der Erziehung erreichen moumlchten 6 Termine pro Kurs weitere Termine 18042018 25042018 02052018 09052018 16052018 Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 7500 euro fuumlr Einzelpersonen 11500 euro fuumlr Elternpaare

fitdankbabyreg ndash Fitness fuumlr Dich und Dein Baby Fuumlr Mamas mit Babys im Alter von ca 3ndash7 Monate Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Das fitdankbabyreg Konzept vereint Fitnesstraining fuumlr die Mama und Uumlbungen fuumlr und mit ihrem Baby in einem Kurs Der speziell entwickelte fitdankbabyreg-Gurt unterstuumltzt den stabilen und sicheren Halt des Babys am Koumlrper der Mutter und bietet vielseitige Uumlbungsmoumlglichkeiten Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstaumlrkt mit seinem Koumlrpergewicht die Intensitaumlt der Uumlbungen Zusaumltzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefoumlrdert So koumlnnen Muumltter etwas fuumlr ihren Koumlrper und die Entwicklung ihres Babys tun Bitte mitbringen Matte (falls vorhanden) Sportbekleidung Getraumlnk ein Handtuch alles fuumlr das Baby 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 05042018 Gebuumlhr 9500 euro (Gurte vorhanden)

Weiszligt Du eigentlich wie lieb ich Dich hab Geschenke fuumlr Mutter-Vatertag selbst gebastelt Petra Buhler Eltern-Kind-Gruppenleiterin Habt Ihr schon ein Geschenk fuumlr Eure Mutter und Euren Vater Heute basteln wir zusammen eine liebevolle Uumlberraschung fuumlr den Mutter- und Vatertag die Ihr Euren Eltern am Mutter-Vatertag schen-ken koumlnnt Anmeldung bis 23042018 Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt Grundlagen fuumlr das Ehrenamt wellcome Engel Silvia Stumpf wellcome Koordinatorin wellcome- Engel ndash eine Aufgabe fuumlr Sie wellcome ndash Praktische Hilfe nach der Geburt ndash unterstuumltzt Familien in der Stadt und im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck die ein Baby im 1 Lebensjahr haben Moumlchten Sie Familien in der turbulenten wunderbaren und manchmal auch stressigen Zeit nach der Geburt eines Kindes ganz individuell unterstuumltzen Sie wachen uumlber den Schlaf des Babys waumlhrend sich die Mutter erholt Sie kuumlmmern sich um das Geschwisterkind helfen der Zwillingsmutter Sie unterstuumltzen sie ganz praktisch houmlren zu Sie haben Erfahrungen in der Betreuung von Babys und Kleinkindern und moumlchten zeitlich begrenzt 1- bis 2-mal pro Woche einige Stunden Zeit verschenken An diesem Samstag erfahren Sie alles Wichtige und Grundlegende fuumlr das wellcome-Ehrenamt Fuumlr ein gemeinsames Mittagessen ist gesorgt Anmeldung bis 05052018

26595 ab Do 19042018 930 ndash 1045 Uhr

27107 Fr 27042018 1500 ndash 1730 Uhr

26615 Sa 12052018 1000 ndash 1500 Uhr

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Stillvorbereitung fuumlr Schwangere Infos Tipps und Anregungen rund um das Stillen Stefanie Nonnenmann Stillberaterin Stillen ist die natuumlrliche Art der Saumluglingsernaumlhrung ndash und doch wirft es gerade am Anfang oft viele Fragen auf Wie lege ich mein Baby richtig an Was kann ich fuumlr eine gute Milchbildung tun Woran erkenne ich dass mein Baby richtig saugt Und was kann ich tun wenn es Schwierigkeiten gibt Stillberaterin Stefanie Nonnenmann erklaumlrt Ihnen wie der Start ist eine gute Stillzeit gelingen kann und gibt Antwort auf alle Fragen die Ihnen rund um das Thema Stillen auf der Seele brennen Will-kommen sind nicht nur Erstlingsmuumltter sondern auch Frauen die dem Thema nach einer negativen Stillerfahrung eine neue Chance geben moumlchten Anmeldung bis 21062018 Gebuumlhr 1000 euro (begrenzte Teilnehmerzahl)

Auf die Stimme kommt es an Wie frau klingend uumlberzeugt und sich authentisch praumlsentiertStimmtraining fuumlr Frauen nach der Resonanz-Methode Julia Schneider Gesangspadagogin Stimmcoach Sangerin In diesem Kurs lernen Sie wie Sie Ihrer Stimme Gehoumlr verschaffen und Ihre Kompetenz klangvoll ver-mitteln Nur wer auf Resonanz stoumlszligt hat sein Publikum erreicht Das gilt fuumlr Besprechungen ebenso wie fuumlr einen oumlffentlichen Vortrag oder im privaten Dialog Das erwartet Sie ua beim Training mit der Resonanz-Methode

Entwickeln einer eigenen authentischen Stimmqualitaumlt Uumlbungen zu Stimme Praumlsenz und Persoumlnlichkeit Grundlagen der Atem- und Sprechtechnik Zusammenhaumlnge von Haltung Mimik Gestik und Stimme

Anmeldung bis 19022018 Gebuumlhr 3000 euro

Feldenkrais ndash Bewusstheit durch Bewegung Brigitte Meyer Feldenkraislehrerin (FVD) Wie sitze ich Wie stehe ich Wie gehe ich In der Feldenkrais-Arbeit lernen Sie uumlber achtsame Wahr-nehmung Ihre oft ndash unbewussten ndash Gewohnheiten und Bewegungsablaumlufe wahrzunehmen und an-genehme Alternativen zu entwickeln Fuumlr alle unabhaumlngig von Alter Vorkenntnissen oder koumlrperlicher Konstitution die neue Wege im Umgang mit sich selbst suchen 14 Termine pro Kurs Anmeldung bis 01032018

Gebuumlhr 8400 euro

27407 Do 28062018

1000 ndash 1200 Uhr

27065 Sa 24022018

1000 ndash 1400 Uhr

26894 ab Do 08032018

1730 ndash 1845 Uhr

Koumlrper amp Geist

Korper amp Geist

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Allergie Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Was will sie mir sagen Was kann ich tun damit es nicht so weit kommt oder damit es mir besser geht Tipps Praktisches und Interessantes bringen uns ein Stuumlck naumlher zu uns selbst Anmeldung bis 13032018 Gebuumlhr 500 euro

Offene Frauensprechstunde Wechseljahre Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Mir ist so heiszlig ndash Anzeichen fuumlr Wechseljahre Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 20032018 Gebuumlhr 500 euro

Pilates Ein kraftvoller Start in den Tag Fuumlr Teilnehmer mit Vorkenntnissen Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

26873 Mi 14032018 1900 ndash 2015 Uhr

26680 Mi 21032018 2000 ndash 2130 Uhr

26367 ab Mo 09042018 815 ndash 915 Uhr

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Laufenden bleiben moumlchten schenken Sie

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Pilates am Morgen Fuumlr Teilnehmer ohne Vorkenntnisse undoder fuumlr TN mit koumlrperlicher Einschraumlnkung Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

Mit Yoga Kraft tanken und zur Ruhe kommen Mit einfachen Koumlrperuumlbungen (Asanas) bringen wir den Koumlrper in Bewegung Evelyn Endler Yogalehrerin BDYEYU Der Atem wird bewusst gefuumlhrt so dass schnell eine harmonische Ausrichtung im Koumlrper und Geist entsteht Danach folgen kraumlftigende Uumlbungen und Pranayama (Atemuumlbungen im Yoga) Der Nachmit-tag beginnt mit Yoga Nidra einer Tiefenentspannung und meditativen Uumlbungen Nach Innen gehen und Stille stehen im Vordergrund Abschlieszligend uumlben wir nochmals eine Asanapraxis zur Kraumlftigung und schlieszligen mit Augenuumlbungen den Tag ab Bitte mitbringen kleines Kissen Decke evtl eine Knierolle Anmeldung bis 09042018 Regina Scheibenzuber 08141 290 777 reginapellothde Gebuumlhr 4000 euro(inkl leichtes Mittagessen Tee Obst)

Offene Frauensprechstunde Hormone Von Appetit bis Zyklus Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Die Macht der weiblichen Hormone und was sie bewirken koumlnnen Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 24042018 Gebuumlhr 500 euro

Stressbewaumlltigung Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Wir leben in einer Zeit in der es immer schneller zugeht Die Anforderungen die auf unseren Schul-tern lasten gehen zum Teil weit uumlber unsere Grenzen hinaus In verschiedenen Bereichen sind wir bereits ein Spielball der aumluszligeren Dynamiken geworden innerhalb derer wir immer seltener die Wahl haben selbst zu entscheiden Wir benoumltigen geradezu immer wieder Impulse um eine neue bewusste Gangart im Leben einzunehmen Ich moumlchte Ihnen einige Gedanken und praktische Loumlsungsvorschlauml-ge anbieten die Ihnen helfen Entspannung und Entschleunigung in Ihr Leben flieszligen zu lassen Anmeldung bis 29062018 Gebuumlhr 500 euro

26371 ab Mo 09042018

930 ndash 1030 Uhr

26340 So 15042018

1000 ndash 1530 Uhr

26681 Mi 25042018

2000 ndash 2130 Uhr

26872 Mo 02072018

2000 ndash 2115 Uhr

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Begegnen Sie Brucker Vielfalt Musik ndash Tanz ndash und Kulinarisches

aus aller Welt Kunterbuntes Kinderprogramm Infostaumlnde

Fest der KulturenHeimstaumlttenstr 82256 Fuumlrstenfeldbruck

Brucker Forum eV Kath Erwachsenenbildung

15072018

+ AGENDA 21 BUumlRO FFB + AKTIV FUumlR AFRIKA + AMNESTY INTERNATIONAL FFB + ASYLHELFERKREISE FUumlRSTENFELDBRUCK GRAFRATH FURSTY + BRUCKER ELTERNSCHULE+ BUumlNDNIS FFB IST BUNT + CARITAS-ZENTRUM FFB + EINE WELT ZENTRUM + DGB + DITIB MOSCHEE + FFB GENCLERBIRLIGI BVTA + FUumlRSTENACKER + HELP LIBERIA +INITIATIVE MOSAMBIK + ISB + JUGEND ZENTRUM WEST + KAB + KG ST BERNHARD + KJR FFB + KTT-KULTUR TUOI TRE + KULTURRAUMRONDO + LATINOAMERICANOS DE FFB + LIB + NORD-SUumlD FORUM FFB + SLOWFOOD + STADTBIBLIOTHEK AUMUumlHLE + SOZIAL FORUM AMPER + TURMGEFLUumlSTER +VISCARDI GYMNASIUM + + +

MITWIRKENDE INITIATIVEN

wellcome ndash praktische Hilfe nach der Geburt

BabyndashCafeacute PEKiPregndashKurse ElternndashKindndashGruppen (EKPreg) MusikgartenndashKurse Elternkurse

Information amp Anmeldung fuumlr Stadt und Landkreis Fuumlrstenfeldbruck

Tel 08141 44994 wwwbruckerndashforumde

VON ANFANG AN hellip hellip BEGLEITEN WIR FAMILIEN

Brucker Forum eV Kath Erwachsenenbildung

5wwwbrucker-forumde

Aus aller Welt

Du bist herzlich Willkommen die Teilnahme ist kostenlos Eine vorherige Anmeldung ist nicht erfor-derlich

Mama lernt Deutsch Mama uci njemacki ndash Mama impara il tedesco ndash Mum learns German ndash Anne Almanca oumlgreniyor ndash Maman apprend lrsquoAllemand hellip Monika Modersitzki SprachdozentinDer Kurs richtet sich an alle Muumltter deren Kinder am Deutschkurs fuumlr Vorschulkinder teilnehmen bzw deren Kinder Schuumller der Richard Higgins Schule sind Der Unterricht laumluft zur gleichen Uhrzeit wie der Vorkurs der Kinder und fuumlhrt die Muumltter langsam an die deutsche Sprache heran Themen wie Schule Teilnahme an Klassenfahrten Erziehung Gesundheit u Ernaumlhrung von Kindern stehen im Vorder-grund Sie lernen sich im taumlglichen Leben und mit der Lehrerindem Lehrer oder der Kindergaumlrtnerin besser zu verstaumlndigen ihren Kindern bei den Hausaufgaben zu helfen leichten freundschaftlichen Kontakt zu Deutschen und Menschen aus anderen Laumlndern zu knuumlpfen Kleine Kinder koumlnnen kosten-los betreut werden Dies muss vor Kursbeginn angemeldet werdenRichard-Higgins-Schule Richard-Higgins-Str 3 82256 Fuumlrstenfeldbruck Kontakt und Anmeldung Tanja Stock Rektorin Richard-Higgins-Schule Tel 08141 32774 20Der Kurs findet zweimal woumlchentlich statt (Mo + Di)Kooperation mit der Richard Higgins-Grundschule

Mama lernt Deutsch Mama uci njemacki ndash Mama impara il tedesco ndash Mum learns German ndash Anne Almanca oumlgreniyor ndash Maman apprend lrsquoAllemand hellip Monika Modersitzki Sprachdozentin Beschreibung siehe oben Schule Nord Theodor-Heuss-Str 5 82256 Fuumlrstenfeldbruck Anmeldung und Kontakt Ricarda Kicherer stellv Schulleitung Tel 08141 3575663 konrektoratvsnord-ffbde Der Kurs findet zweimal woumlchentlich statt (Fr + Di)Kooperation mit der Grund- und Mittelschule Nord

Latinoamericanos im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck Encuentro de Latinoamericanos en FFB y sus alrededores Faschingsparty mit Kostuumlmen Wir laden Sie herzlich zu unserer Faschingfeier ein Wir feiern nach lateinamerikanischer Tradition mit landestypischen Speisen und vielen Uumlberraschungen Los invitamos cordialmente a festejar la fiesta de Carnaval con disfraces junto con sus familiares y amigos para compartir nuestras costumbres Para poder realizar el Buffet les pedimos la colaboracioacuten de una comida tiacutepica Muchas gracias Info Haydee Jimeacutenez 0176 74304475 Eintritt frei

26831 Fr 02022018 1930ndash2100 Uhr 26834 Fr 04052018 1930ndash2100 Uhr

26832 Fr 02032018 1930ndash2100 Uhr 26835 Fr 08062018 1930ndash2100 Uhr

26833 Fr 13042018 1930ndash2100 Uhr 26836 Fr 06072018 1930ndash2100 Uhr

27050ab Mo 05022018 800 - 930 Uhr

27052 ab Mo 05022018 950 ndash 1120 Uhr

26936 Sa 10022018 1500 ndash 2000 Uhr

27091 Do 01022018 1915ndash2015 Uhr 27094 Do 07062018 1915ndash2015 Uhr

27092 Do 12042018 1915ndash2015 Uhr 27095 Do 05072018 1915ndash2015 Uhr

27093 Do 03052018 1915ndash2015 Uhr

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Sozialforum Amper Buumlndnis bdquoFuumlrstenfeldbruck ndash bunt nicht braunldquo Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltraut-wurmgooglemailcom Margot Simoneit margotsimoneitgmxde Angelika Singer angelikasingergmxde Buumlndnis gegen Faschismus Rassismus Auslaumlnderfeindlichkeit In Kooperation mit dem Brucker Forum

Spielen und Singen auf Spanisch ndash Juego y canto en ESPANtildeOL Carina Huamani Los encuentros estaacuten dirigidos a todos los nintildeos bilinguumles con papaacute o mamaacute que quieren jugar reir cantar hacer manualidades aprender (o ensentildear) rimas adivinanzas juegos escuchar cuentos Te invitamos a participar y a vivir nuestro idioma y nuestra cultura juntos iexclLos esperamos Die Treffen sind fuumlr Kinder die zweisprachig aufwachsen und ihre Eltern Wir wollen singen spielen Geschichten erzaumlhlen basteln einfach Spaszlig haben und das alles auf Spanisch Wir freuen uns auf euch Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Politcafeacute ndash Sozialforum-Amper Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltrautwurmgooglemailcom Monika Glemnitz-Markus Das Sozialforum versteht sich als Initiative im Rahmen der weltweiten Sozialforumsbewegung und sieht seine Aufgabe nicht nur in der Aufklaumlrung uumlber globale Entwicklungen sondern auch im lokalen Handeln und in der Vernetzung regional national international Das Politcafeacute ist ein offenes Forum und trifft sich einmal im Monat zum politischen Informations- und Meinungsaustausch Die aktuellen Themen entnehmen Sie der Tagespresse und den Handzetteln Alle sind herzlich willkommen die sich engagieren und informieren wollen In Kooperation mit dem Brucker Forum

26330 Mo 12022018

1930 ndash 2130 Uhr

26330 Mo 12022018 1930 ndash 2130 Uhr 27212 Mo 14052018 1930 ndash 2130 Uhr

27210 Mo 12032018 1930 ndash 2130 Uhr 27213 Mo 11062018 1930 ndash 2130 Uhr

27211 Mo 09042018 1930 ndash 2130 Uhr 27214 Mo 09072018 1930 ndash 2130 Uhr

26979 Fr 23022018

1530 ndash 1800 Uhr

26979 Fr 23022018 1530 ndash 1800 Uhr 26982 Fr 11052018 1530 ndash 1800 Uhr

26980 Fr 23032018 1530 ndash 1800 Uhr 26983 Fr 15062018 1530 ndash 1800 Uhr

26981 Fr 20042018 1530 ndash 1800 Uhr 26984 Fr 20072018 1530 ndash 1800 Uhr

27153 Sa 24022018

1500 ndash 1800 Uhr

Brunch Interkulturell Uumlmran Karagoumlz Stefan Buschle Sandra Koch Kerstin Jager Benedikt Rossiwal Das ist ein sonntaumlglicher Fruumlhstuumlckstreff der im froumlhlichen Nachgang vom Fest der Kulturen einmal im Monat gemeinsam vom Brucker ForumForum31 und dem LiB Mehrgenerationenhaus veranstaltet wird Herzlich eingeladen sind Menschen jeglicher Herkunft und Alters die Interesse am Austausch und an der Gestaltung des interkulturellen Lebens in Fuumlrstenfeldbruck haben In einer gemuumltlichen Atmosphaumlre wollen wir miteinander ins Gespraumlch kommen etwas uumlber unsere Mitmenschen andere Laumlnder und Kulturen erfahren Anschluss und Kontakt finden und dabei das interkulturelle Fruumlhstuumlck und Gespraumlch genieszligen Damit wir ein reichhaltiges und abwechslungsreiches Angebot haben freuen wir uumlber Mitgebrachtes LiB Am Sulzbogen 56 82256 Fuumlrstenfeldbruck Gebuumlhr 150 euro

Immer am 4 Sonntag im Monat An den ungeraden Monaten (2801 2503) im Forum 31 an geraden Monaten (2502 2204 2406) im LiB

Kultur Meine deine unsere Dr Barbara Schellhammer Immer wieder wird der Ruf nach einer bdquodeutschen Leitkulturldquo laut Muumlssen sich Migranten und Mi-grantinnen anpassen wenn sie in Deutschland leben wollen Oder muumlssen sich umgekehrt Deutsche veraumlndern wenn die kulturelle Landschaft vielfaumlltiger wird Wie kann ein Miteinander unterschiedli-cher kultureller Identitaumlten gelingen Kath Pfarrzentrum St Josef Allinger Str 3 82178 Puchheim Anmeldung bis 20022018 Gebuumlhr 600 euro

Latinoamericanos im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck Encuentro de Latinoamericanos en FFB Wir leben und teilen unsere Kultur aus ganz Lateinamerika und besprechen verschiedene Themen wie zB Leben in Deutschland Traditionen und Feste Moumlglichkeiten und Perspektiven Erziehung und Bildung der Kinder und vieles mehr Wir singen musizieren kochen miteinander haben Spaszlig und planen unsere traditionellen Familienfeste Interessierte sind herzlich zu unseren Treffen im Forum 31 eingeladen Wir freuen uns auf Euch Los invitamos cordialmente a nuestros encuentros mensuales en el Forum 31 para compartir momen-tos agradables Queremos dar a conocer nuestra rica y valiosa cultura a traveacutes del canto del baile de la muacutesica y de nuestra participacioacuten activa con toda la familia en eventos tiacutepicos Ademaacutes podemos intercambiar ideas sobre diversos temas la vida en Alemania tradiciones y festividades latinoameri-canas perspectivas y alternativas lejos del paiacutes natal la educacioacuten de nuestros hijos y mucho maacutes iexclLos esperamosInfo Haydee Jimeacutenez 0176 74304475 Ana Wahl 0152 53664449 Eintritt frei

27153 Sa 24022018 1500 ndash 1800 Uhr 27156 Sa 26052018 1500 ndash 1800 Uhr

27154 Sa 24032018 1500 ndash 1800 Uhr 27157 Sa 23062018 1500 ndash 1800 Uhr

27155 Sa 28042018 1500 ndash 1800 Uhr 27158 Sa 28072018 1500 ndash 1800 Uhr

26322 So 25022018 1100 ndash 1300 Uhr

26322 So 25022018 1100 ndash 1300 Uhr 26324 So 22042018 1100 ndash 1300 Uhr

26323 So 25032018 1100 ndash 1300 Uhr 26325 So 24062018 1100 ndash 1300 Uhr

26774 Di 27022018 2000 Uhr

26937 Fr 09032018 2000 ndash 2130 Uhr

26937 Fr 09032018 2000 ndash 2130 Uhr 26939 Fr 15062018 2000 ndash 2130 Uhr

26938 Fr 11052018 2000 ndash 2130 Uhr

Aus aller Welt

7wwwbrucker-forumde

Sozialforum Amper Buumlndnis bdquoFuumlrstenfeldbruck ndash bunt nicht braunldquo Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltraut-wurmgooglemailcom Margot Simoneit margotsimoneitgmxde Angelika Singer angelikasingergmxde Buumlndnis gegen Faschismus Rassismus Auslaumlnderfeindlichkeit In Kooperation mit dem Brucker Forum

Spielen und Singen auf Spanisch ndash Juego y canto en ESPANtildeOL Carina Huamani Los encuentros estaacuten dirigidos a todos los nintildeos bilinguumles con papaacute o mamaacute que quieren jugar reir cantar hacer manualidades aprender (o ensentildear) rimas adivinanzas juegos escuchar cuentos Te invitamos a participar y a vivir nuestro idioma y nuestra cultura juntos iexclLos esperamos Die Treffen sind fuumlr Kinder die zweisprachig aufwachsen und ihre Eltern Wir wollen singen spielen Geschichten erzaumlhlen basteln einfach Spaszlig haben und das alles auf Spanisch Wir freuen uns auf euch Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Politcafeacute ndash Sozialforum-Amper Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltrautwurmgooglemailcom Monika Glemnitz-Markus Das Sozialforum versteht sich als Initiative im Rahmen der weltweiten Sozialforumsbewegung und sieht seine Aufgabe nicht nur in der Aufklaumlrung uumlber globale Entwicklungen sondern auch im lokalen Handeln und in der Vernetzung regional national international Das Politcafeacute ist ein offenes Forum und trifft sich einmal im Monat zum politischen Informations- und Meinungsaustausch Die aktuellen Themen entnehmen Sie der Tagespresse und den Handzetteln Alle sind herzlich willkommen die sich engagieren und informieren wollen In Kooperation mit dem Brucker Forum

26330 Mo 12022018

1930 ndash 2130 Uhr

26330 Mo 12022018 1930 ndash 2130 Uhr 27212 Mo 14052018 1930 ndash 2130 Uhr

27210 Mo 12032018 1930 ndash 2130 Uhr 27213 Mo 11062018 1930 ndash 2130 Uhr

27211 Mo 09042018 1930 ndash 2130 Uhr 27214 Mo 09072018 1930 ndash 2130 Uhr

26979 Fr 23022018

1530 ndash 1800 Uhr

26979 Fr 23022018 1530 ndash 1800 Uhr 26982 Fr 11052018 1530 ndash 1800 Uhr

26980 Fr 23032018 1530 ndash 1800 Uhr 26983 Fr 15062018 1530 ndash 1800 Uhr

26981 Fr 20042018 1530 ndash 1800 Uhr 26984 Fr 20072018 1530 ndash 1800 Uhr

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Brunch Interkulturell Uumlmran Karagoumlz Stefan Buschle Sandra Koch Kerstin Jager Benedikt Rossiwal Das ist ein sonntaumlglicher Fruumlhstuumlckstreff der im froumlhlichen Nachgang vom Fest der Kulturen einmal im Monat gemeinsam vom Brucker ForumForum31 und dem LiB Mehrgenerationenhaus veranstaltet wird Herzlich eingeladen sind Menschen jeglicher Herkunft und Alters die Interesse am Austausch und an der Gestaltung des interkulturellen Lebens in Fuumlrstenfeldbruck haben In einer gemuumltlichen Atmosphaumlre wollen wir miteinander ins Gespraumlch kommen etwas uumlber unsere Mitmenschen andere Laumlnder und Kulturen erfahren Anschluss und Kontakt finden und dabei das interkulturelle Fruumlhstuumlck und Gespraumlch genieszligen Damit wir ein reichhaltiges und abwechslungsreiches Angebot haben freuen wir uumlber Mitgebrachtes LiB Am Sulzbogen 56 82256 Fuumlrstenfeldbruck Gebuumlhr 150 euro

Immer am 4 Sonntag im Monat An den ungeraden Monaten (2801 2503) im Forum 31 an geraden Monaten (2502 2204 2406) im LiB

Kultur Meine deine unsere Dr Barbara Schellhammer Immer wieder wird der Ruf nach einer bdquodeutschen Leitkulturldquo laut Muumlssen sich Migranten und Mi-grantinnen anpassen wenn sie in Deutschland leben wollen Oder muumlssen sich umgekehrt Deutsche veraumlndern wenn die kulturelle Landschaft vielfaumlltiger wird Wie kann ein Miteinander unterschiedli-cher kultureller Identitaumlten gelingen Kath Pfarrzentrum St Josef Allinger Str 3 82178 Puchheim Anmeldung bis 20022018 Gebuumlhr 600 euro

Latinoamericanos im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck Encuentro de Latinoamericanos en FFB Wir leben und teilen unsere Kultur aus ganz Lateinamerika und besprechen verschiedene Themen wie zB Leben in Deutschland Traditionen und Feste Moumlglichkeiten und Perspektiven Erziehung und Bildung der Kinder und vieles mehr Wir singen musizieren kochen miteinander haben Spaszlig und planen unsere traditionellen Familienfeste Interessierte sind herzlich zu unseren Treffen im Forum 31 eingeladen Wir freuen uns auf Euch Los invitamos cordialmente a nuestros encuentros mensuales en el Forum 31 para compartir momen-tos agradables Queremos dar a conocer nuestra rica y valiosa cultura a traveacutes del canto del baile de la muacutesica y de nuestra participacioacuten activa con toda la familia en eventos tiacutepicos Ademaacutes podemos intercambiar ideas sobre diversos temas la vida en Alemania tradiciones y festividades latinoameri-canas perspectivas y alternativas lejos del paiacutes natal la educacioacuten de nuestros hijos y mucho maacutes iexclLos esperamosInfo Haydee Jimeacutenez 0176 74304475 Ana Wahl 0152 53664449 Eintritt frei

27153 Sa 24022018 1500 ndash 1800 Uhr 27156 Sa 26052018 1500 ndash 1800 Uhr

27154 Sa 24032018 1500 ndash 1800 Uhr 27157 Sa 23062018 1500 ndash 1800 Uhr

27155 Sa 28042018 1500 ndash 1800 Uhr 27158 Sa 28072018 1500 ndash 1800 Uhr

26322 So 25022018 1100 ndash 1300 Uhr

26322 So 25022018 1100 ndash 1300 Uhr 26324 So 22042018 1100 ndash 1300 Uhr

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26774 Di 27022018 2000 Uhr

26937 Fr 09032018 2000 ndash 2130 Uhr

26937 Fr 09032018 2000 ndash 2130 Uhr 26939 Fr 15062018 2000 ndash 2130 Uhr

26938 Fr 11052018 2000 ndash 2130 Uhr

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Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

Afiyet olsun - Tuumlrkische Spezialitaumlten gemeinsam gekocht Uumlmran Karagoumlz Wir laden SieEuch wieder herzlich in unsere gemuumltliche Kuumlche im Forum 31 ein Dass die tuumlrkische Kuumlche ein Hochgenuss an Vielfalt und Geschmack ist haben wir uns spaumltestens bei unseren letzten Kocherlebnissen und beim Fest der Kulturen schon erschlossen Jetzt wollen wir weitermachen Neues und neue Leute ndash Sie ndash Euch ndash kennenlernen Tuumlrkische Rezepte tragen Merkmale der mediterranen der indischen der arabischen und armenischen Kuumlche Dement entsprechend typisch sind auch die Zutaten Gemuumlse Olivenoumll Joghurt Honig Sirup Minze Schafskaumlse Bohnen Gemeinsam wollen wir kochen kosten und Informatives von Land und Leuten erfahren Wir freuen uns auf ein Wiederse-hen mit Euch Eintritt frei Wir freuen uns uumlber eine Spende fuumlrs Forum31

Nouruz-Nevruz-Neujahrs-Fruumlhlingsfest Jamal Farani Dr Helmut Schnieringer Pastoralreferent Nowruz Nourus oder Naurus sind die verschiedenen Namen unter denen man das Fruumlhlingsfest in vielen Regionen des vorderen Orient sowie Zentralasiens kennt Fuumlr mehr als 300 Millionen Menschen in Afghanistan Aserbaidschan Iran dem Kaukasus Tadschikistan sowie den kurdischen Gebieten gehoumlrt Nouruz zum wichtigsten und groumlszligten Fest des Jahres Seit 2010 ist das Fest das in vorislami-sche Zeiten zuruumlckreicht von der UNESCO als bdquoimmaterielles Weltkulturerbeldquo anerkannt Zum zwei-ten Mal wollen wir das Fest in Fuumlrstenfeldbruck feiern Sie erleben dabei nicht nur wie Muslime feiern sondern erfahren auch etwas uumlber die Hintergruumlnde des Festes Nicht zuletzt haben Muslime und Christen Gelegenheit einander kennen zu lernen und kulturelle Barrieren zu uumlberwinden Pfarrheim St Bernhard Pfarrsaal St-Bernhard-Str 2 82256 Fuumlrstenfeldbruck Eintritt frei Gebuumlhr fuumlr das Abendessen 1000 euro

Fest der Kulturen Nach dem groszligen Erfolg der vergangenen Jahre feiern wir wieder ein gemeinsames Sommer-Fest der Kulturen als ein groszliges Buumlrger- und Straszligenfest fuumlr alle hier lebenden Brucker das Fuumlrstenfeldbruck von seiner besten seiner interkulturellen Seite zeigt Neben (Essens-)Staumlnden Musik- und Kunstbeitraumlgen gibt es auch ein buntes Kinderprogramm Anmeldung bitte bei heikeschmidtkegmxnet und Benedikt Rossiwal rossiwalbrucker-forumde

27084 Fr 16032018

1830 ndash 2030 Uhr

27084 Fr 16032018 1830 ndash 2030 Uhr 27086 Fr 29062018 1830 ndash 2030 Uhr

27085 Fr 27042018 1830 ndash 2030 Uhr

27059 Fr 23032018

1900 Uhr

26998 So 15072018

Liebe Leser

auf den folgenden beiden Seiten finden Sie einen interkulturellen Kalen-der der die Vielfalt von Feier- und Gedenktagen verschiedener Religionen und Kulturen zeigt die in Deutschland gemeinsam leben Er enthalt ne-ben den bedeutendsten Feiertagen aus Christentum Judentum Islam Hinduismus der Sikhs und Jesiden auch gesetzliche und sonstige Ge-denktage verschiedener kultureller Traditionen Auszligerdem finden Sie die Veranstaltungstermine des Forum 31 im Kalender

Der Kalender enthaumllt eine Auswahl und erhebt keinen Anspruch auf Vollstaumlndigkeit

Interkultureller Kalender

2 0 1 8

10

9

Februar Maumlrz April

1 Do 1 Do Purim 1 So Ostersonntag

2 Fr PuenteMariauml Licht-mess

2 FrHoli Choumltruumll Duumlchen Magha Puja

2 Mo OstermontagPuente

3 Sa 3 Sa 3 Di

4 So 4 So 4 Mi

5 Mo Mama lernt deutsch 5 Mo 5 Do

6 Di Baby-Cafeacute Hizir-Fasten 6 Di Baby-Cafeacute 6 Fr Pessach Ende

7 Mi 7 Mi 7 Sa

8 Do 8 Do Feldenkrais 8 So Ostern ortodox Hanamatsuri

9 Fr 9 Fr Latinoamericanos 9 Mo PilatesSozialforum

10 Sa Latinoamericanos 10 Sa Jonglierkurs 10 Di Baby-Cafeacute

11 So 11 So 11 MiKangatraining

Starke Eltern ndash Starke Kinder

12 Mo Sozialforum 12 Mo Sozialforum 12 Do Tuumlrkisch Talk

13 Di 13 Di offener Tragetreff 13 FrLailat al-Miraj Songkran

Puente14 Mi Maha Shivaratri 14 Mi Allergie Vortrag 14 Sa

15 Do Parinirvana 15 Do 15 So Yoga

16 Fr Losar 16 Fr Afiyet olsun 16 Mo

17 Sa 17 Sa Saint Patrickacutes Day Jonglierkurs 17 Di Offener Tragetreff

18 So 18 So 18 Mi

19 Mo 19 Mo 19 Do fitdankbaby

20 Di Baby-Cafeacute 20 DiNouruzNewroz

Baby-Cafeacute 20 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

21 Mi 21 Mi Offene Frauensprechstunde 21 Sa

22 Do 22 Do 22 So Brunch Interkulturell

23 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch fitdankbaby PRE

23 Fr Spielen amp Singen auf SpanischNouruz-Neujahrs-Fest 23 Mo

24 Sa Auf die Stimme kommt es an Politcafeacute 24 Sa Politcafeacute 24 Di Baby-Cafeacute

25 So Brunch Interkulturell 25 So Palmsonntag Brunch Interkulturell 25 Mi Offene Frauensprechstunde

26 Mo 26 Mo 26 Do

27 Dioffener Tragetreff

Kultur Meine deine unsere

27 Di 27 Fr Basteln fuumlr Mutter-VatertagAfiyet olsun

28 Mi 28 Mi 28 Sa Politcafeacute

29 Do Gruumlndonnerstag 29 So

30 Fr Karfreitag 30 Mo

31 Sa Pessach Beginn

Alle Angaben ohne Gewaumlhr Stand bei Redaktionsschluss Feiertage die sich nach dem Mondkalender richten koumlnnen je nach regionaler Tradition abweichen Juumldische Feiertage beginnen in der Regel mit dem Sonnenuntergang des Vortages Quelle Bundesamt fuumlr Migration und Fluumlchtlinge

1 Di Tag der Arbeit 1 Fr 1 So

2 Mi 2 Sa 2 Mo Stressbewaumlltigung

3 Do Tuumlrkisch Talk Lag baOmer 3 So 3 Di Baby-Cafeacute

4 Fr Puente 4 Mo 4 Mi

5 Sa Hidirellez (Alevitisch) 5 Di Baby-Cafeacute 5 Do Tuumlrkisch Talk

6 So 6 Mi 6 Fr Puente

7 Mo 7 Do Tuumlrkisch Talk 7 Sa

8 Di Baby-Cafeacute 8 Fr Puente 8 So

9 Mi 9 Sa 9 Mo Sozialforum

10 Do Christi Himmelfahrt 10 So 10 Di Offener Tragetreff11 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

Latinoamericanos 11 Mo Sozialforum Lailat al-Qadr 11 Mi

12 Sa Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt 12 Di Offener Tragetreff 12 Do

13 So Muttertag 13 Mi 13 Fr O-bon

14 Mo Sozialforum 14 Do Ramadan Ende 14 Sa

15 Di Offener Tragetreff 15 Fr

Spielen amp Singen auf Spanisch

LatinoamericanosId al-Fitr 15 So Fest der Kulturen

16 Mi Ramadan Beginn 16 Sa 16 Mo

17 Do 17 So 17 Di Baby-Cafeacute

18 Fr 18 Mo 18 Mi

19 Sa 19 Di Baby-Cafeacute 19 Do

20 So Pfingstsonntag Shavuot 20 Mi 20 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

21 Mo Pfingstmontag 21 Do 21 Sa

22 Di 22 Fr 22 So Tischa beAw

23 Mi 23 Sa Politcafeacute 23 Mo

24 Do 24 So Brunch Interkulturell 24 Di

25 Fr 25 Mo 25 Mi

26 Sa Politcafeacute 26 Di 26 Do

27 So 27 Mi 27 Fr Asalha Puja

28 Mo 28 Do Stillvorbereitung 28 Sa Politcafeacute

29 Di Vesak 29 Fr Afiyet olsun 29 So

30 Mi 30 Sa 30 Mo

31 Do Fronleichnam 31 Di

Mai Juni Juli

Christliche Feiertage Islamische Feiertage Buddistische Feiertage Hinduistische Feiertage

Juumldische Feiertage Sikh Feiertage Jesidische Feiertage GesetzlicheSonstige Feiertage

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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RZ_Anz_Bruckerforum_148_210indd 1 30062017 094749

Familie

13wwwbrucker-forumde

Baby-Cafeacute ndash FFB Forum 31 Alles rund ums Baby fuumlrs 1 Lebensjahr Elisabeth Oppermann Stillberaterin und Kinderkrankenschwester Der Anfang mit einem Baby bedeutet eine groszlige Freude aber auch ungeheure Umstellung ndash fuumlr alle Bei uns im Baby-Cafeacute koumlnnen Sie mal wieder entspannt genieszligen ndash ohne hektisch zu werden wenn das Baby unruhig wird oder zu schreien anfaumlngt ndash und in unkomplizierter entspannter Atmosphaumlre Kaffee (auch entkoffeiniert) Tee oder Saft trinken Ihr Baby stillen oder auf einer der ausgebreiteten Krabbeldecken ablegen und dabei all die vielen Fragen zum Alltag mit dem Baby loswerden

Stillen (Stillpositionen Haumlufigkeit und Dauer des Stillens Stillen nach Kaiserschnitt usw) Ernaumlhrung Tragen Wickeln Schlafen Entwicklung hellip und vieles mehr

Fuumlr alle die Tipps und Unterstuumltzung RUND UMS BABY und Kontakt zu anderen Muumlttern suchen (Geschwisterkinder willkommen)

Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Wir freuen uns uumlber eine kleine Spende

In Kooperation mit

fitdankbabyreg PRE Fuumlr Schwangere (ab der 15SSW bis zum Ende der Schwangerschaft) Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Dieser Kurs foumlrdert das Wohlbefinden von Mama und Baby denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus Gezielte Uumlbungen verbessern Deine Kraft Beweglichkeit und Koordination und helfen Dir dabei Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern Besonderes Augen-merk liegt auf der Haltung und Beweglichkeit aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz Tau-sche Dich mit anderen werdenden Mamas in einer netten kleinen Gruppe aus und hole Dir praktische Tipps fuumlr eine schoumlne Zeit mit Babybauch 4 Termine pro Kurs Anmeldung bis 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn Gebuumlhr 4800 euro

26397 ab Di 06022018 1000 ndash 1200 Uhr

26397 Di 06022018 1000 - 1200 Uhr 27266 Di 08052018 1000 - 1200 Uhr

27261 Di 20022018 1000 - 1200 Uhr 27267 Di 05062018 1000 - 1200 Uhr

27262 Di 06032018 1000 - 1200 Uhr 27268 Di 19062018 1000 - 1200 Uhr

27263 Di 20032018 1000 - 1200 Uhr 27269 Di 03072018 1000 - 1200 Uhr

27264 Di 10042018 1000 - 1200 Uhr 27270 Di 17072018 1000 - 1200 Uhr

27265 Di 24042018 1000 - 1200 Uhr

BUumlRGERSTIFTUNGFUumlR DEN LANDKREIS FUumlRSTENFELDBRUCKBUumlRGERSTIFTUNGFUumlR DEN LANDKREIS FUumlRSTENFELDBRUCK

26599 ab Fr 23022018 1800 ndash 1915 Uhr

Familie

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Offener Tragetreff Infos Tipps und Anregungen rund ums Tragen Janina Petri Trageberaterin In gemuumltlicher Atmosphaumlre besprechen wir Themen rund ums Tragen wie zB Tragen im WinterSom-mer ruumlckenschonendes Tragen oder auch das Tragen von Zwillingen uvm Auszligerdem hast Du die Moumlglichkeit Dich mit anderen Trageeltern auszutauschen Als ausgebildete Trageberaterin stehe ich mit Tipps und Hilfe zur Seite Ich informiere Dich uumlber Neuigkeiten in der Tragewelt und wir testen und vergleichen verschiedene Trage- und Bindeweisen Willkommen sind alle die sich fuumlr das Tragen ihres Kindesihrer Kinder interessieren alle Trageeltern und solche die es werden wollen Bitte mitbringen Alles fuumlrs BabyKind Tragehilfe oder Tuch (falls vorhanden) Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Gebuumlhr 300 euro pro Termin

Jonglierkurs fuumlr Kinder (7ndash12 Jahre) Kathrin Stoumlrmer-Wochnik Es wurde mehrfach wissenschaftlich nachgewiesen dass Jonglieren wirksam das Lernen unterstuumltzt Es aktiviert das Gehirn kann Konzentrationsprobleme beheben sorgt fuumlr eine bessere Merkfaumlhigkeit und laumlsst unsere Gehirnzellen wachsen Es werden verschiedene Wurf- und Fanguumlbungen zunaumlchst mit 1-2 Baumlllen trainiert um dann am Ende mit 3 Baumlllen erfolgreich werfen und fangen zu koumlnnen Ausreichend Uumlbungsbaumllle sind vorhanden Eigene Baumllle duumlrfen mitgebracht und auf Eignung gepruumlft werden Anmeldung bis 05032018 Gebuumlhr 1000 euro

Kangatraining ndash Du wirst fit und Dein Baby macht mit Fuumlr Muumltter mit Babys ab der 6 Lebenswoche und Kleinkindern bis zum Ende der Tragezeit Simone Hilz Kangatrainerin Trageberaterin Lehrerin Kangatraining ist Sport mit dem BabyKleinkind in der Tragehilfe oder im Tragetuch Zu flotter Musik und mit viel Spaszlig trainierst du deinen ganzen Koumlrper ohne dich dabei um die Betreuung deines Babys zu sorgen denn es genieszligt entspannt oder schlafend deine Naumlhe Zudem hilft es dir sogar mit seinem Gewicht deinen Trainingserfolg zu maximieren Als zertifizierte und lizensierte Kangatrainerin garan-tiere ich ein gelenk- und beckenbodenschonendes Workout das ganz auf die Beduumlrfnisse nach der Geburt ausgelegt und dabei aumluszligerst effektiv ist um wieder in Form zu kommen 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 04042017 Gebuumlhr 9500 euro (8 Termine) Leihtragen vorhanden

Starke Eltern ndash Starke Kinderreg

Ein Kurs fuumlr Eltern mit Kindern von 3 ndash 10 Jahren Daniela Riedel Referentin fuumlr ganzheitliche Fruumlhpadagogik Elterntrainerin des Dt Kinderschutzbundes Kinder bereichern unser Leben auf wunderbare Weise und gleichzeitig stellen sie uns jeden Tag vor neue Herausforderungen Dieser Kurs bietet Eltern die Moumlglichkeit sich mit anderen Muumlttern und Vaumltern uumlber ihre Erfahrungen auszutauschen fuumlr sich Freiraumlume zu schaffen und neue Kraft zu tanken

27401 Di 27022018

1000 ndash 1130 Uhr

27401 Di 27022018 1000 ndash 1130 Uhr 27404 Di 15052018 1000 ndash 1130 Uhr

27402 Di 13032018 1000 ndash 1130 Uhr 27405 Di 12062018 1000 ndash 1130 Uhr

27403 Di 17042018 1000 ndash 1130 Uhr 27406 Di 10072018 1000 ndash 1130 Uhr

27410 Sa 10032018

0930 ndash 1100 Uhr Sa 17032018

0930 ndash 1100 Uhr

26335 ab Mi 11042018

1000 ndash 1100 Uhr

27148 ab Mi 11042018

1930 ndash 2200 Uhr

Familie

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und gibt Informationen zu verschiedenen Erziehungsthemen Ziel des Elternkurses ist klare Werte und Erziehungsziele fuumlr sich zu finden die eigene Position als MutterVater zu staumlrken und das Miteinander in der Familie positiv gestalten zu koumlnnen Der Kurs basiert auf der Rahmenkonzeption des Deutschen Kinderschutzbundes Ein Kurs fuumlr alle Muumltter und Vaumlter die mehr Freude Leichtigkeit und zugleich mehr Sicherheit in der Erziehung erreichen moumlchten 6 Termine pro Kurs weitere Termine 18042018 25042018 02052018 09052018 16052018 Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 7500 euro fuumlr Einzelpersonen 11500 euro fuumlr Elternpaare

fitdankbabyreg ndash Fitness fuumlr Dich und Dein Baby Fuumlr Mamas mit Babys im Alter von ca 3ndash7 Monate Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Das fitdankbabyreg Konzept vereint Fitnesstraining fuumlr die Mama und Uumlbungen fuumlr und mit ihrem Baby in einem Kurs Der speziell entwickelte fitdankbabyreg-Gurt unterstuumltzt den stabilen und sicheren Halt des Babys am Koumlrper der Mutter und bietet vielseitige Uumlbungsmoumlglichkeiten Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstaumlrkt mit seinem Koumlrpergewicht die Intensitaumlt der Uumlbungen Zusaumltzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefoumlrdert So koumlnnen Muumltter etwas fuumlr ihren Koumlrper und die Entwicklung ihres Babys tun Bitte mitbringen Matte (falls vorhanden) Sportbekleidung Getraumlnk ein Handtuch alles fuumlr das Baby 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 05042018 Gebuumlhr 9500 euro (Gurte vorhanden)

Weiszligt Du eigentlich wie lieb ich Dich hab Geschenke fuumlr Mutter-Vatertag selbst gebastelt Petra Buhler Eltern-Kind-Gruppenleiterin Habt Ihr schon ein Geschenk fuumlr Eure Mutter und Euren Vater Heute basteln wir zusammen eine liebevolle Uumlberraschung fuumlr den Mutter- und Vatertag die Ihr Euren Eltern am Mutter-Vatertag schen-ken koumlnnt Anmeldung bis 23042018 Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt Grundlagen fuumlr das Ehrenamt wellcome Engel Silvia Stumpf wellcome Koordinatorin wellcome- Engel ndash eine Aufgabe fuumlr Sie wellcome ndash Praktische Hilfe nach der Geburt ndash unterstuumltzt Familien in der Stadt und im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck die ein Baby im 1 Lebensjahr haben Moumlchten Sie Familien in der turbulenten wunderbaren und manchmal auch stressigen Zeit nach der Geburt eines Kindes ganz individuell unterstuumltzen Sie wachen uumlber den Schlaf des Babys waumlhrend sich die Mutter erholt Sie kuumlmmern sich um das Geschwisterkind helfen der Zwillingsmutter Sie unterstuumltzen sie ganz praktisch houmlren zu Sie haben Erfahrungen in der Betreuung von Babys und Kleinkindern und moumlchten zeitlich begrenzt 1- bis 2-mal pro Woche einige Stunden Zeit verschenken An diesem Samstag erfahren Sie alles Wichtige und Grundlegende fuumlr das wellcome-Ehrenamt Fuumlr ein gemeinsames Mittagessen ist gesorgt Anmeldung bis 05052018

26595 ab Do 19042018 930 ndash 1045 Uhr

27107 Fr 27042018 1500 ndash 1730 Uhr

26615 Sa 12052018 1000 ndash 1500 Uhr

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Stillvorbereitung fuumlr Schwangere Infos Tipps und Anregungen rund um das Stillen Stefanie Nonnenmann Stillberaterin Stillen ist die natuumlrliche Art der Saumluglingsernaumlhrung ndash und doch wirft es gerade am Anfang oft viele Fragen auf Wie lege ich mein Baby richtig an Was kann ich fuumlr eine gute Milchbildung tun Woran erkenne ich dass mein Baby richtig saugt Und was kann ich tun wenn es Schwierigkeiten gibt Stillberaterin Stefanie Nonnenmann erklaumlrt Ihnen wie der Start ist eine gute Stillzeit gelingen kann und gibt Antwort auf alle Fragen die Ihnen rund um das Thema Stillen auf der Seele brennen Will-kommen sind nicht nur Erstlingsmuumltter sondern auch Frauen die dem Thema nach einer negativen Stillerfahrung eine neue Chance geben moumlchten Anmeldung bis 21062018 Gebuumlhr 1000 euro (begrenzte Teilnehmerzahl)

Auf die Stimme kommt es an Wie frau klingend uumlberzeugt und sich authentisch praumlsentiertStimmtraining fuumlr Frauen nach der Resonanz-Methode Julia Schneider Gesangspadagogin Stimmcoach Sangerin In diesem Kurs lernen Sie wie Sie Ihrer Stimme Gehoumlr verschaffen und Ihre Kompetenz klangvoll ver-mitteln Nur wer auf Resonanz stoumlszligt hat sein Publikum erreicht Das gilt fuumlr Besprechungen ebenso wie fuumlr einen oumlffentlichen Vortrag oder im privaten Dialog Das erwartet Sie ua beim Training mit der Resonanz-Methode

Entwickeln einer eigenen authentischen Stimmqualitaumlt Uumlbungen zu Stimme Praumlsenz und Persoumlnlichkeit Grundlagen der Atem- und Sprechtechnik Zusammenhaumlnge von Haltung Mimik Gestik und Stimme

Anmeldung bis 19022018 Gebuumlhr 3000 euro

Feldenkrais ndash Bewusstheit durch Bewegung Brigitte Meyer Feldenkraislehrerin (FVD) Wie sitze ich Wie stehe ich Wie gehe ich In der Feldenkrais-Arbeit lernen Sie uumlber achtsame Wahr-nehmung Ihre oft ndash unbewussten ndash Gewohnheiten und Bewegungsablaumlufe wahrzunehmen und an-genehme Alternativen zu entwickeln Fuumlr alle unabhaumlngig von Alter Vorkenntnissen oder koumlrperlicher Konstitution die neue Wege im Umgang mit sich selbst suchen 14 Termine pro Kurs Anmeldung bis 01032018

Gebuumlhr 8400 euro

27407 Do 28062018

1000 ndash 1200 Uhr

27065 Sa 24022018

1000 ndash 1400 Uhr

26894 ab Do 08032018

1730 ndash 1845 Uhr

Koumlrper amp Geist

Korper amp Geist

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Allergie Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Was will sie mir sagen Was kann ich tun damit es nicht so weit kommt oder damit es mir besser geht Tipps Praktisches und Interessantes bringen uns ein Stuumlck naumlher zu uns selbst Anmeldung bis 13032018 Gebuumlhr 500 euro

Offene Frauensprechstunde Wechseljahre Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Mir ist so heiszlig ndash Anzeichen fuumlr Wechseljahre Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 20032018 Gebuumlhr 500 euro

Pilates Ein kraftvoller Start in den Tag Fuumlr Teilnehmer mit Vorkenntnissen Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

26873 Mi 14032018 1900 ndash 2015 Uhr

26680 Mi 21032018 2000 ndash 2130 Uhr

26367 ab Mo 09042018 815 ndash 915 Uhr

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Pilates am Morgen Fuumlr Teilnehmer ohne Vorkenntnisse undoder fuumlr TN mit koumlrperlicher Einschraumlnkung Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

Mit Yoga Kraft tanken und zur Ruhe kommen Mit einfachen Koumlrperuumlbungen (Asanas) bringen wir den Koumlrper in Bewegung Evelyn Endler Yogalehrerin BDYEYU Der Atem wird bewusst gefuumlhrt so dass schnell eine harmonische Ausrichtung im Koumlrper und Geist entsteht Danach folgen kraumlftigende Uumlbungen und Pranayama (Atemuumlbungen im Yoga) Der Nachmit-tag beginnt mit Yoga Nidra einer Tiefenentspannung und meditativen Uumlbungen Nach Innen gehen und Stille stehen im Vordergrund Abschlieszligend uumlben wir nochmals eine Asanapraxis zur Kraumlftigung und schlieszligen mit Augenuumlbungen den Tag ab Bitte mitbringen kleines Kissen Decke evtl eine Knierolle Anmeldung bis 09042018 Regina Scheibenzuber 08141 290 777 reginapellothde Gebuumlhr 4000 euro(inkl leichtes Mittagessen Tee Obst)

Offene Frauensprechstunde Hormone Von Appetit bis Zyklus Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Die Macht der weiblichen Hormone und was sie bewirken koumlnnen Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 24042018 Gebuumlhr 500 euro

Stressbewaumlltigung Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Wir leben in einer Zeit in der es immer schneller zugeht Die Anforderungen die auf unseren Schul-tern lasten gehen zum Teil weit uumlber unsere Grenzen hinaus In verschiedenen Bereichen sind wir bereits ein Spielball der aumluszligeren Dynamiken geworden innerhalb derer wir immer seltener die Wahl haben selbst zu entscheiden Wir benoumltigen geradezu immer wieder Impulse um eine neue bewusste Gangart im Leben einzunehmen Ich moumlchte Ihnen einige Gedanken und praktische Loumlsungsvorschlauml-ge anbieten die Ihnen helfen Entspannung und Entschleunigung in Ihr Leben flieszligen zu lassen Anmeldung bis 29062018 Gebuumlhr 500 euro

26371 ab Mo 09042018

930 ndash 1030 Uhr

26340 So 15042018

1000 ndash 1530 Uhr

26681 Mi 25042018

2000 ndash 2130 Uhr

26872 Mo 02072018

2000 ndash 2115 Uhr

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Begegnen Sie Brucker Vielfalt Musik ndash Tanz ndash und Kulinarisches

aus aller Welt Kunterbuntes Kinderprogramm Infostaumlnde

Fest der KulturenHeimstaumlttenstr 82256 Fuumlrstenfeldbruck

Brucker Forum eV Kath Erwachsenenbildung

15072018

+ AGENDA 21 BUumlRO FFB + AKTIV FUumlR AFRIKA + AMNESTY INTERNATIONAL FFB + ASYLHELFERKREISE FUumlRSTENFELDBRUCK GRAFRATH FURSTY + BRUCKER ELTERNSCHULE+ BUumlNDNIS FFB IST BUNT + CARITAS-ZENTRUM FFB + EINE WELT ZENTRUM + DGB + DITIB MOSCHEE + FFB GENCLERBIRLIGI BVTA + FUumlRSTENACKER + HELP LIBERIA +INITIATIVE MOSAMBIK + ISB + JUGEND ZENTRUM WEST + KAB + KG ST BERNHARD + KJR FFB + KTT-KULTUR TUOI TRE + KULTURRAUMRONDO + LATINOAMERICANOS DE FFB + LIB + NORD-SUumlD FORUM FFB + SLOWFOOD + STADTBIBLIOTHEK AUMUumlHLE + SOZIAL FORUM AMPER + TURMGEFLUumlSTER +VISCARDI GYMNASIUM + + +

MITWIRKENDE INITIATIVEN

wellcome ndash praktische Hilfe nach der Geburt

BabyndashCafeacute PEKiPregndashKurse ElternndashKindndashGruppen (EKPreg) MusikgartenndashKurse Elternkurse

Information amp Anmeldung fuumlr Stadt und Landkreis Fuumlrstenfeldbruck

Tel 08141 44994 wwwbruckerndashforumde

VON ANFANG AN hellip hellip BEGLEITEN WIR FAMILIEN

Brucker Forum eV Kath Erwachsenenbildung

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Sozialforum Amper Buumlndnis bdquoFuumlrstenfeldbruck ndash bunt nicht braunldquo Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltraut-wurmgooglemailcom Margot Simoneit margotsimoneitgmxde Angelika Singer angelikasingergmxde Buumlndnis gegen Faschismus Rassismus Auslaumlnderfeindlichkeit In Kooperation mit dem Brucker Forum

Spielen und Singen auf Spanisch ndash Juego y canto en ESPANtildeOL Carina Huamani Los encuentros estaacuten dirigidos a todos los nintildeos bilinguumles con papaacute o mamaacute que quieren jugar reir cantar hacer manualidades aprender (o ensentildear) rimas adivinanzas juegos escuchar cuentos Te invitamos a participar y a vivir nuestro idioma y nuestra cultura juntos iexclLos esperamos Die Treffen sind fuumlr Kinder die zweisprachig aufwachsen und ihre Eltern Wir wollen singen spielen Geschichten erzaumlhlen basteln einfach Spaszlig haben und das alles auf Spanisch Wir freuen uns auf euch Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Politcafeacute ndash Sozialforum-Amper Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltrautwurmgooglemailcom Monika Glemnitz-Markus Das Sozialforum versteht sich als Initiative im Rahmen der weltweiten Sozialforumsbewegung und sieht seine Aufgabe nicht nur in der Aufklaumlrung uumlber globale Entwicklungen sondern auch im lokalen Handeln und in der Vernetzung regional national international Das Politcafeacute ist ein offenes Forum und trifft sich einmal im Monat zum politischen Informations- und Meinungsaustausch Die aktuellen Themen entnehmen Sie der Tagespresse und den Handzetteln Alle sind herzlich willkommen die sich engagieren und informieren wollen In Kooperation mit dem Brucker Forum

26330 Mo 12022018

1930 ndash 2130 Uhr

26330 Mo 12022018 1930 ndash 2130 Uhr 27212 Mo 14052018 1930 ndash 2130 Uhr

27210 Mo 12032018 1930 ndash 2130 Uhr 27213 Mo 11062018 1930 ndash 2130 Uhr

27211 Mo 09042018 1930 ndash 2130 Uhr 27214 Mo 09072018 1930 ndash 2130 Uhr

26979 Fr 23022018

1530 ndash 1800 Uhr

26979 Fr 23022018 1530 ndash 1800 Uhr 26982 Fr 11052018 1530 ndash 1800 Uhr

26980 Fr 23032018 1530 ndash 1800 Uhr 26983 Fr 15062018 1530 ndash 1800 Uhr

26981 Fr 20042018 1530 ndash 1800 Uhr 26984 Fr 20072018 1530 ndash 1800 Uhr

27153 Sa 24022018

1500 ndash 1800 Uhr

Brunch Interkulturell Uumlmran Karagoumlz Stefan Buschle Sandra Koch Kerstin Jager Benedikt Rossiwal Das ist ein sonntaumlglicher Fruumlhstuumlckstreff der im froumlhlichen Nachgang vom Fest der Kulturen einmal im Monat gemeinsam vom Brucker ForumForum31 und dem LiB Mehrgenerationenhaus veranstaltet wird Herzlich eingeladen sind Menschen jeglicher Herkunft und Alters die Interesse am Austausch und an der Gestaltung des interkulturellen Lebens in Fuumlrstenfeldbruck haben In einer gemuumltlichen Atmosphaumlre wollen wir miteinander ins Gespraumlch kommen etwas uumlber unsere Mitmenschen andere Laumlnder und Kulturen erfahren Anschluss und Kontakt finden und dabei das interkulturelle Fruumlhstuumlck und Gespraumlch genieszligen Damit wir ein reichhaltiges und abwechslungsreiches Angebot haben freuen wir uumlber Mitgebrachtes LiB Am Sulzbogen 56 82256 Fuumlrstenfeldbruck Gebuumlhr 150 euro

Immer am 4 Sonntag im Monat An den ungeraden Monaten (2801 2503) im Forum 31 an geraden Monaten (2502 2204 2406) im LiB

Kultur Meine deine unsere Dr Barbara Schellhammer Immer wieder wird der Ruf nach einer bdquodeutschen Leitkulturldquo laut Muumlssen sich Migranten und Mi-grantinnen anpassen wenn sie in Deutschland leben wollen Oder muumlssen sich umgekehrt Deutsche veraumlndern wenn die kulturelle Landschaft vielfaumlltiger wird Wie kann ein Miteinander unterschiedli-cher kultureller Identitaumlten gelingen Kath Pfarrzentrum St Josef Allinger Str 3 82178 Puchheim Anmeldung bis 20022018 Gebuumlhr 600 euro

Latinoamericanos im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck Encuentro de Latinoamericanos en FFB Wir leben und teilen unsere Kultur aus ganz Lateinamerika und besprechen verschiedene Themen wie zB Leben in Deutschland Traditionen und Feste Moumlglichkeiten und Perspektiven Erziehung und Bildung der Kinder und vieles mehr Wir singen musizieren kochen miteinander haben Spaszlig und planen unsere traditionellen Familienfeste Interessierte sind herzlich zu unseren Treffen im Forum 31 eingeladen Wir freuen uns auf Euch Los invitamos cordialmente a nuestros encuentros mensuales en el Forum 31 para compartir momen-tos agradables Queremos dar a conocer nuestra rica y valiosa cultura a traveacutes del canto del baile de la muacutesica y de nuestra participacioacuten activa con toda la familia en eventos tiacutepicos Ademaacutes podemos intercambiar ideas sobre diversos temas la vida en Alemania tradiciones y festividades latinoameri-canas perspectivas y alternativas lejos del paiacutes natal la educacioacuten de nuestros hijos y mucho maacutes iexclLos esperamosInfo Haydee Jimeacutenez 0176 74304475 Ana Wahl 0152 53664449 Eintritt frei

27153 Sa 24022018 1500 ndash 1800 Uhr 27156 Sa 26052018 1500 ndash 1800 Uhr

27154 Sa 24032018 1500 ndash 1800 Uhr 27157 Sa 23062018 1500 ndash 1800 Uhr

27155 Sa 28042018 1500 ndash 1800 Uhr 27158 Sa 28072018 1500 ndash 1800 Uhr

26322 So 25022018 1100 ndash 1300 Uhr

26322 So 25022018 1100 ndash 1300 Uhr 26324 So 22042018 1100 ndash 1300 Uhr

26323 So 25032018 1100 ndash 1300 Uhr 26325 So 24062018 1100 ndash 1300 Uhr

26774 Di 27022018 2000 Uhr

26937 Fr 09032018 2000 ndash 2130 Uhr

26937 Fr 09032018 2000 ndash 2130 Uhr 26939 Fr 15062018 2000 ndash 2130 Uhr

26938 Fr 11052018 2000 ndash 2130 Uhr

Aus aller Welt

7wwwbrucker-forumde

Sozialforum Amper Buumlndnis bdquoFuumlrstenfeldbruck ndash bunt nicht braunldquo Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltraut-wurmgooglemailcom Margot Simoneit margotsimoneitgmxde Angelika Singer angelikasingergmxde Buumlndnis gegen Faschismus Rassismus Auslaumlnderfeindlichkeit In Kooperation mit dem Brucker Forum

Spielen und Singen auf Spanisch ndash Juego y canto en ESPANtildeOL Carina Huamani Los encuentros estaacuten dirigidos a todos los nintildeos bilinguumles con papaacute o mamaacute que quieren jugar reir cantar hacer manualidades aprender (o ensentildear) rimas adivinanzas juegos escuchar cuentos Te invitamos a participar y a vivir nuestro idioma y nuestra cultura juntos iexclLos esperamos Die Treffen sind fuumlr Kinder die zweisprachig aufwachsen und ihre Eltern Wir wollen singen spielen Geschichten erzaumlhlen basteln einfach Spaszlig haben und das alles auf Spanisch Wir freuen uns auf euch Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Politcafeacute ndash Sozialforum-Amper Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltrautwurmgooglemailcom Monika Glemnitz-Markus Das Sozialforum versteht sich als Initiative im Rahmen der weltweiten Sozialforumsbewegung und sieht seine Aufgabe nicht nur in der Aufklaumlrung uumlber globale Entwicklungen sondern auch im lokalen Handeln und in der Vernetzung regional national international Das Politcafeacute ist ein offenes Forum und trifft sich einmal im Monat zum politischen Informations- und Meinungsaustausch Die aktuellen Themen entnehmen Sie der Tagespresse und den Handzetteln Alle sind herzlich willkommen die sich engagieren und informieren wollen In Kooperation mit dem Brucker Forum

26330 Mo 12022018

1930 ndash 2130 Uhr

26330 Mo 12022018 1930 ndash 2130 Uhr 27212 Mo 14052018 1930 ndash 2130 Uhr

27210 Mo 12032018 1930 ndash 2130 Uhr 27213 Mo 11062018 1930 ndash 2130 Uhr

27211 Mo 09042018 1930 ndash 2130 Uhr 27214 Mo 09072018 1930 ndash 2130 Uhr

26979 Fr 23022018

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26979 Fr 23022018 1530 ndash 1800 Uhr 26982 Fr 11052018 1530 ndash 1800 Uhr

26980 Fr 23032018 1530 ndash 1800 Uhr 26983 Fr 15062018 1530 ndash 1800 Uhr

26981 Fr 20042018 1530 ndash 1800 Uhr 26984 Fr 20072018 1530 ndash 1800 Uhr

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Brunch Interkulturell Uumlmran Karagoumlz Stefan Buschle Sandra Koch Kerstin Jager Benedikt Rossiwal Das ist ein sonntaumlglicher Fruumlhstuumlckstreff der im froumlhlichen Nachgang vom Fest der Kulturen einmal im Monat gemeinsam vom Brucker ForumForum31 und dem LiB Mehrgenerationenhaus veranstaltet wird Herzlich eingeladen sind Menschen jeglicher Herkunft und Alters die Interesse am Austausch und an der Gestaltung des interkulturellen Lebens in Fuumlrstenfeldbruck haben In einer gemuumltlichen Atmosphaumlre wollen wir miteinander ins Gespraumlch kommen etwas uumlber unsere Mitmenschen andere Laumlnder und Kulturen erfahren Anschluss und Kontakt finden und dabei das interkulturelle Fruumlhstuumlck und Gespraumlch genieszligen Damit wir ein reichhaltiges und abwechslungsreiches Angebot haben freuen wir uumlber Mitgebrachtes LiB Am Sulzbogen 56 82256 Fuumlrstenfeldbruck Gebuumlhr 150 euro

Immer am 4 Sonntag im Monat An den ungeraden Monaten (2801 2503) im Forum 31 an geraden Monaten (2502 2204 2406) im LiB

Kultur Meine deine unsere Dr Barbara Schellhammer Immer wieder wird der Ruf nach einer bdquodeutschen Leitkulturldquo laut Muumlssen sich Migranten und Mi-grantinnen anpassen wenn sie in Deutschland leben wollen Oder muumlssen sich umgekehrt Deutsche veraumlndern wenn die kulturelle Landschaft vielfaumlltiger wird Wie kann ein Miteinander unterschiedli-cher kultureller Identitaumlten gelingen Kath Pfarrzentrum St Josef Allinger Str 3 82178 Puchheim Anmeldung bis 20022018 Gebuumlhr 600 euro

Latinoamericanos im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck Encuentro de Latinoamericanos en FFB Wir leben und teilen unsere Kultur aus ganz Lateinamerika und besprechen verschiedene Themen wie zB Leben in Deutschland Traditionen und Feste Moumlglichkeiten und Perspektiven Erziehung und Bildung der Kinder und vieles mehr Wir singen musizieren kochen miteinander haben Spaszlig und planen unsere traditionellen Familienfeste Interessierte sind herzlich zu unseren Treffen im Forum 31 eingeladen Wir freuen uns auf Euch Los invitamos cordialmente a nuestros encuentros mensuales en el Forum 31 para compartir momen-tos agradables Queremos dar a conocer nuestra rica y valiosa cultura a traveacutes del canto del baile de la muacutesica y de nuestra participacioacuten activa con toda la familia en eventos tiacutepicos Ademaacutes podemos intercambiar ideas sobre diversos temas la vida en Alemania tradiciones y festividades latinoameri-canas perspectivas y alternativas lejos del paiacutes natal la educacioacuten de nuestros hijos y mucho maacutes iexclLos esperamosInfo Haydee Jimeacutenez 0176 74304475 Ana Wahl 0152 53664449 Eintritt frei

27153 Sa 24022018 1500 ndash 1800 Uhr 27156 Sa 26052018 1500 ndash 1800 Uhr

27154 Sa 24032018 1500 ndash 1800 Uhr 27157 Sa 23062018 1500 ndash 1800 Uhr

27155 Sa 28042018 1500 ndash 1800 Uhr 27158 Sa 28072018 1500 ndash 1800 Uhr

26322 So 25022018 1100 ndash 1300 Uhr

26322 So 25022018 1100 ndash 1300 Uhr 26324 So 22042018 1100 ndash 1300 Uhr

26323 So 25032018 1100 ndash 1300 Uhr 26325 So 24062018 1100 ndash 1300 Uhr

26774 Di 27022018 2000 Uhr

26937 Fr 09032018 2000 ndash 2130 Uhr

26937 Fr 09032018 2000 ndash 2130 Uhr 26939 Fr 15062018 2000 ndash 2130 Uhr

26938 Fr 11052018 2000 ndash 2130 Uhr

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Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

Afiyet olsun - Tuumlrkische Spezialitaumlten gemeinsam gekocht Uumlmran Karagoumlz Wir laden SieEuch wieder herzlich in unsere gemuumltliche Kuumlche im Forum 31 ein Dass die tuumlrkische Kuumlche ein Hochgenuss an Vielfalt und Geschmack ist haben wir uns spaumltestens bei unseren letzten Kocherlebnissen und beim Fest der Kulturen schon erschlossen Jetzt wollen wir weitermachen Neues und neue Leute ndash Sie ndash Euch ndash kennenlernen Tuumlrkische Rezepte tragen Merkmale der mediterranen der indischen der arabischen und armenischen Kuumlche Dement entsprechend typisch sind auch die Zutaten Gemuumlse Olivenoumll Joghurt Honig Sirup Minze Schafskaumlse Bohnen Gemeinsam wollen wir kochen kosten und Informatives von Land und Leuten erfahren Wir freuen uns auf ein Wiederse-hen mit Euch Eintritt frei Wir freuen uns uumlber eine Spende fuumlrs Forum31

Nouruz-Nevruz-Neujahrs-Fruumlhlingsfest Jamal Farani Dr Helmut Schnieringer Pastoralreferent Nowruz Nourus oder Naurus sind die verschiedenen Namen unter denen man das Fruumlhlingsfest in vielen Regionen des vorderen Orient sowie Zentralasiens kennt Fuumlr mehr als 300 Millionen Menschen in Afghanistan Aserbaidschan Iran dem Kaukasus Tadschikistan sowie den kurdischen Gebieten gehoumlrt Nouruz zum wichtigsten und groumlszligten Fest des Jahres Seit 2010 ist das Fest das in vorislami-sche Zeiten zuruumlckreicht von der UNESCO als bdquoimmaterielles Weltkulturerbeldquo anerkannt Zum zwei-ten Mal wollen wir das Fest in Fuumlrstenfeldbruck feiern Sie erleben dabei nicht nur wie Muslime feiern sondern erfahren auch etwas uumlber die Hintergruumlnde des Festes Nicht zuletzt haben Muslime und Christen Gelegenheit einander kennen zu lernen und kulturelle Barrieren zu uumlberwinden Pfarrheim St Bernhard Pfarrsaal St-Bernhard-Str 2 82256 Fuumlrstenfeldbruck Eintritt frei Gebuumlhr fuumlr das Abendessen 1000 euro

Fest der Kulturen Nach dem groszligen Erfolg der vergangenen Jahre feiern wir wieder ein gemeinsames Sommer-Fest der Kulturen als ein groszliges Buumlrger- und Straszligenfest fuumlr alle hier lebenden Brucker das Fuumlrstenfeldbruck von seiner besten seiner interkulturellen Seite zeigt Neben (Essens-)Staumlnden Musik- und Kunstbeitraumlgen gibt es auch ein buntes Kinderprogramm Anmeldung bitte bei heikeschmidtkegmxnet und Benedikt Rossiwal rossiwalbrucker-forumde

27084 Fr 16032018

1830 ndash 2030 Uhr

27084 Fr 16032018 1830 ndash 2030 Uhr 27086 Fr 29062018 1830 ndash 2030 Uhr

27085 Fr 27042018 1830 ndash 2030 Uhr

27059 Fr 23032018

1900 Uhr

26998 So 15072018

Liebe Leser

auf den folgenden beiden Seiten finden Sie einen interkulturellen Kalen-der der die Vielfalt von Feier- und Gedenktagen verschiedener Religionen und Kulturen zeigt die in Deutschland gemeinsam leben Er enthalt ne-ben den bedeutendsten Feiertagen aus Christentum Judentum Islam Hinduismus der Sikhs und Jesiden auch gesetzliche und sonstige Ge-denktage verschiedener kultureller Traditionen Auszligerdem finden Sie die Veranstaltungstermine des Forum 31 im Kalender

Der Kalender enthaumllt eine Auswahl und erhebt keinen Anspruch auf Vollstaumlndigkeit

Interkultureller Kalender

2 0 1 8

10

9

Februar Maumlrz April

1 Do 1 Do Purim 1 So Ostersonntag

2 Fr PuenteMariauml Licht-mess

2 FrHoli Choumltruumll Duumlchen Magha Puja

2 Mo OstermontagPuente

3 Sa 3 Sa 3 Di

4 So 4 So 4 Mi

5 Mo Mama lernt deutsch 5 Mo 5 Do

6 Di Baby-Cafeacute Hizir-Fasten 6 Di Baby-Cafeacute 6 Fr Pessach Ende

7 Mi 7 Mi 7 Sa

8 Do 8 Do Feldenkrais 8 So Ostern ortodox Hanamatsuri

9 Fr 9 Fr Latinoamericanos 9 Mo PilatesSozialforum

10 Sa Latinoamericanos 10 Sa Jonglierkurs 10 Di Baby-Cafeacute

11 So 11 So 11 MiKangatraining

Starke Eltern ndash Starke Kinder

12 Mo Sozialforum 12 Mo Sozialforum 12 Do Tuumlrkisch Talk

13 Di 13 Di offener Tragetreff 13 FrLailat al-Miraj Songkran

Puente14 Mi Maha Shivaratri 14 Mi Allergie Vortrag 14 Sa

15 Do Parinirvana 15 Do 15 So Yoga

16 Fr Losar 16 Fr Afiyet olsun 16 Mo

17 Sa 17 Sa Saint Patrickacutes Day Jonglierkurs 17 Di Offener Tragetreff

18 So 18 So 18 Mi

19 Mo 19 Mo 19 Do fitdankbaby

20 Di Baby-Cafeacute 20 DiNouruzNewroz

Baby-Cafeacute 20 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

21 Mi 21 Mi Offene Frauensprechstunde 21 Sa

22 Do 22 Do 22 So Brunch Interkulturell

23 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch fitdankbaby PRE

23 Fr Spielen amp Singen auf SpanischNouruz-Neujahrs-Fest 23 Mo

24 Sa Auf die Stimme kommt es an Politcafeacute 24 Sa Politcafeacute 24 Di Baby-Cafeacute

25 So Brunch Interkulturell 25 So Palmsonntag Brunch Interkulturell 25 Mi Offene Frauensprechstunde

26 Mo 26 Mo 26 Do

27 Dioffener Tragetreff

Kultur Meine deine unsere

27 Di 27 Fr Basteln fuumlr Mutter-VatertagAfiyet olsun

28 Mi 28 Mi 28 Sa Politcafeacute

29 Do Gruumlndonnerstag 29 So

30 Fr Karfreitag 30 Mo

31 Sa Pessach Beginn

Alle Angaben ohne Gewaumlhr Stand bei Redaktionsschluss Feiertage die sich nach dem Mondkalender richten koumlnnen je nach regionaler Tradition abweichen Juumldische Feiertage beginnen in der Regel mit dem Sonnenuntergang des Vortages Quelle Bundesamt fuumlr Migration und Fluumlchtlinge

1 Di Tag der Arbeit 1 Fr 1 So

2 Mi 2 Sa 2 Mo Stressbewaumlltigung

3 Do Tuumlrkisch Talk Lag baOmer 3 So 3 Di Baby-Cafeacute

4 Fr Puente 4 Mo 4 Mi

5 Sa Hidirellez (Alevitisch) 5 Di Baby-Cafeacute 5 Do Tuumlrkisch Talk

6 So 6 Mi 6 Fr Puente

7 Mo 7 Do Tuumlrkisch Talk 7 Sa

8 Di Baby-Cafeacute 8 Fr Puente 8 So

9 Mi 9 Sa 9 Mo Sozialforum

10 Do Christi Himmelfahrt 10 So 10 Di Offener Tragetreff11 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

Latinoamericanos 11 Mo Sozialforum Lailat al-Qadr 11 Mi

12 Sa Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt 12 Di Offener Tragetreff 12 Do

13 So Muttertag 13 Mi 13 Fr O-bon

14 Mo Sozialforum 14 Do Ramadan Ende 14 Sa

15 Di Offener Tragetreff 15 Fr

Spielen amp Singen auf Spanisch

LatinoamericanosId al-Fitr 15 So Fest der Kulturen

16 Mi Ramadan Beginn 16 Sa 16 Mo

17 Do 17 So 17 Di Baby-Cafeacute

18 Fr 18 Mo 18 Mi

19 Sa 19 Di Baby-Cafeacute 19 Do

20 So Pfingstsonntag Shavuot 20 Mi 20 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

21 Mo Pfingstmontag 21 Do 21 Sa

22 Di 22 Fr 22 So Tischa beAw

23 Mi 23 Sa Politcafeacute 23 Mo

24 Do 24 So Brunch Interkulturell 24 Di

25 Fr 25 Mo 25 Mi

26 Sa Politcafeacute 26 Di 26 Do

27 So 27 Mi 27 Fr Asalha Puja

28 Mo 28 Do Stillvorbereitung 28 Sa Politcafeacute

29 Di Vesak 29 Fr Afiyet olsun 29 So

30 Mi 30 Sa 30 Mo

31 Do Fronleichnam 31 Di

Mai Juni Juli

Christliche Feiertage Islamische Feiertage Buddistische Feiertage Hinduistische Feiertage

Juumldische Feiertage Sikh Feiertage Jesidische Feiertage GesetzlicheSonstige Feiertage

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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buumlcher einfach onlineJetzt entdecken auf michaelsbundde

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Familie

13wwwbrucker-forumde

Baby-Cafeacute ndash FFB Forum 31 Alles rund ums Baby fuumlrs 1 Lebensjahr Elisabeth Oppermann Stillberaterin und Kinderkrankenschwester Der Anfang mit einem Baby bedeutet eine groszlige Freude aber auch ungeheure Umstellung ndash fuumlr alle Bei uns im Baby-Cafeacute koumlnnen Sie mal wieder entspannt genieszligen ndash ohne hektisch zu werden wenn das Baby unruhig wird oder zu schreien anfaumlngt ndash und in unkomplizierter entspannter Atmosphaumlre Kaffee (auch entkoffeiniert) Tee oder Saft trinken Ihr Baby stillen oder auf einer der ausgebreiteten Krabbeldecken ablegen und dabei all die vielen Fragen zum Alltag mit dem Baby loswerden

Stillen (Stillpositionen Haumlufigkeit und Dauer des Stillens Stillen nach Kaiserschnitt usw) Ernaumlhrung Tragen Wickeln Schlafen Entwicklung hellip und vieles mehr

Fuumlr alle die Tipps und Unterstuumltzung RUND UMS BABY und Kontakt zu anderen Muumlttern suchen (Geschwisterkinder willkommen)

Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Wir freuen uns uumlber eine kleine Spende

In Kooperation mit

fitdankbabyreg PRE Fuumlr Schwangere (ab der 15SSW bis zum Ende der Schwangerschaft) Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Dieser Kurs foumlrdert das Wohlbefinden von Mama und Baby denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus Gezielte Uumlbungen verbessern Deine Kraft Beweglichkeit und Koordination und helfen Dir dabei Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern Besonderes Augen-merk liegt auf der Haltung und Beweglichkeit aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz Tau-sche Dich mit anderen werdenden Mamas in einer netten kleinen Gruppe aus und hole Dir praktische Tipps fuumlr eine schoumlne Zeit mit Babybauch 4 Termine pro Kurs Anmeldung bis 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn Gebuumlhr 4800 euro

26397 ab Di 06022018 1000 ndash 1200 Uhr

26397 Di 06022018 1000 - 1200 Uhr 27266 Di 08052018 1000 - 1200 Uhr

27261 Di 20022018 1000 - 1200 Uhr 27267 Di 05062018 1000 - 1200 Uhr

27262 Di 06032018 1000 - 1200 Uhr 27268 Di 19062018 1000 - 1200 Uhr

27263 Di 20032018 1000 - 1200 Uhr 27269 Di 03072018 1000 - 1200 Uhr

27264 Di 10042018 1000 - 1200 Uhr 27270 Di 17072018 1000 - 1200 Uhr

27265 Di 24042018 1000 - 1200 Uhr

BUumlRGERSTIFTUNGFUumlR DEN LANDKREIS FUumlRSTENFELDBRUCKBUumlRGERSTIFTUNGFUumlR DEN LANDKREIS FUumlRSTENFELDBRUCK

26599 ab Fr 23022018 1800 ndash 1915 Uhr

Familie

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Offener Tragetreff Infos Tipps und Anregungen rund ums Tragen Janina Petri Trageberaterin In gemuumltlicher Atmosphaumlre besprechen wir Themen rund ums Tragen wie zB Tragen im WinterSom-mer ruumlckenschonendes Tragen oder auch das Tragen von Zwillingen uvm Auszligerdem hast Du die Moumlglichkeit Dich mit anderen Trageeltern auszutauschen Als ausgebildete Trageberaterin stehe ich mit Tipps und Hilfe zur Seite Ich informiere Dich uumlber Neuigkeiten in der Tragewelt und wir testen und vergleichen verschiedene Trage- und Bindeweisen Willkommen sind alle die sich fuumlr das Tragen ihres Kindesihrer Kinder interessieren alle Trageeltern und solche die es werden wollen Bitte mitbringen Alles fuumlrs BabyKind Tragehilfe oder Tuch (falls vorhanden) Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Gebuumlhr 300 euro pro Termin

Jonglierkurs fuumlr Kinder (7ndash12 Jahre) Kathrin Stoumlrmer-Wochnik Es wurde mehrfach wissenschaftlich nachgewiesen dass Jonglieren wirksam das Lernen unterstuumltzt Es aktiviert das Gehirn kann Konzentrationsprobleme beheben sorgt fuumlr eine bessere Merkfaumlhigkeit und laumlsst unsere Gehirnzellen wachsen Es werden verschiedene Wurf- und Fanguumlbungen zunaumlchst mit 1-2 Baumlllen trainiert um dann am Ende mit 3 Baumlllen erfolgreich werfen und fangen zu koumlnnen Ausreichend Uumlbungsbaumllle sind vorhanden Eigene Baumllle duumlrfen mitgebracht und auf Eignung gepruumlft werden Anmeldung bis 05032018 Gebuumlhr 1000 euro

Kangatraining ndash Du wirst fit und Dein Baby macht mit Fuumlr Muumltter mit Babys ab der 6 Lebenswoche und Kleinkindern bis zum Ende der Tragezeit Simone Hilz Kangatrainerin Trageberaterin Lehrerin Kangatraining ist Sport mit dem BabyKleinkind in der Tragehilfe oder im Tragetuch Zu flotter Musik und mit viel Spaszlig trainierst du deinen ganzen Koumlrper ohne dich dabei um die Betreuung deines Babys zu sorgen denn es genieszligt entspannt oder schlafend deine Naumlhe Zudem hilft es dir sogar mit seinem Gewicht deinen Trainingserfolg zu maximieren Als zertifizierte und lizensierte Kangatrainerin garan-tiere ich ein gelenk- und beckenbodenschonendes Workout das ganz auf die Beduumlrfnisse nach der Geburt ausgelegt und dabei aumluszligerst effektiv ist um wieder in Form zu kommen 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 04042017 Gebuumlhr 9500 euro (8 Termine) Leihtragen vorhanden

Starke Eltern ndash Starke Kinderreg

Ein Kurs fuumlr Eltern mit Kindern von 3 ndash 10 Jahren Daniela Riedel Referentin fuumlr ganzheitliche Fruumlhpadagogik Elterntrainerin des Dt Kinderschutzbundes Kinder bereichern unser Leben auf wunderbare Weise und gleichzeitig stellen sie uns jeden Tag vor neue Herausforderungen Dieser Kurs bietet Eltern die Moumlglichkeit sich mit anderen Muumlttern und Vaumltern uumlber ihre Erfahrungen auszutauschen fuumlr sich Freiraumlume zu schaffen und neue Kraft zu tanken

27401 Di 27022018

1000 ndash 1130 Uhr

27401 Di 27022018 1000 ndash 1130 Uhr 27404 Di 15052018 1000 ndash 1130 Uhr

27402 Di 13032018 1000 ndash 1130 Uhr 27405 Di 12062018 1000 ndash 1130 Uhr

27403 Di 17042018 1000 ndash 1130 Uhr 27406 Di 10072018 1000 ndash 1130 Uhr

27410 Sa 10032018

0930 ndash 1100 Uhr Sa 17032018

0930 ndash 1100 Uhr

26335 ab Mi 11042018

1000 ndash 1100 Uhr

27148 ab Mi 11042018

1930 ndash 2200 Uhr

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und gibt Informationen zu verschiedenen Erziehungsthemen Ziel des Elternkurses ist klare Werte und Erziehungsziele fuumlr sich zu finden die eigene Position als MutterVater zu staumlrken und das Miteinander in der Familie positiv gestalten zu koumlnnen Der Kurs basiert auf der Rahmenkonzeption des Deutschen Kinderschutzbundes Ein Kurs fuumlr alle Muumltter und Vaumlter die mehr Freude Leichtigkeit und zugleich mehr Sicherheit in der Erziehung erreichen moumlchten 6 Termine pro Kurs weitere Termine 18042018 25042018 02052018 09052018 16052018 Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 7500 euro fuumlr Einzelpersonen 11500 euro fuumlr Elternpaare

fitdankbabyreg ndash Fitness fuumlr Dich und Dein Baby Fuumlr Mamas mit Babys im Alter von ca 3ndash7 Monate Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Das fitdankbabyreg Konzept vereint Fitnesstraining fuumlr die Mama und Uumlbungen fuumlr und mit ihrem Baby in einem Kurs Der speziell entwickelte fitdankbabyreg-Gurt unterstuumltzt den stabilen und sicheren Halt des Babys am Koumlrper der Mutter und bietet vielseitige Uumlbungsmoumlglichkeiten Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstaumlrkt mit seinem Koumlrpergewicht die Intensitaumlt der Uumlbungen Zusaumltzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefoumlrdert So koumlnnen Muumltter etwas fuumlr ihren Koumlrper und die Entwicklung ihres Babys tun Bitte mitbringen Matte (falls vorhanden) Sportbekleidung Getraumlnk ein Handtuch alles fuumlr das Baby 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 05042018 Gebuumlhr 9500 euro (Gurte vorhanden)

Weiszligt Du eigentlich wie lieb ich Dich hab Geschenke fuumlr Mutter-Vatertag selbst gebastelt Petra Buhler Eltern-Kind-Gruppenleiterin Habt Ihr schon ein Geschenk fuumlr Eure Mutter und Euren Vater Heute basteln wir zusammen eine liebevolle Uumlberraschung fuumlr den Mutter- und Vatertag die Ihr Euren Eltern am Mutter-Vatertag schen-ken koumlnnt Anmeldung bis 23042018 Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt Grundlagen fuumlr das Ehrenamt wellcome Engel Silvia Stumpf wellcome Koordinatorin wellcome- Engel ndash eine Aufgabe fuumlr Sie wellcome ndash Praktische Hilfe nach der Geburt ndash unterstuumltzt Familien in der Stadt und im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck die ein Baby im 1 Lebensjahr haben Moumlchten Sie Familien in der turbulenten wunderbaren und manchmal auch stressigen Zeit nach der Geburt eines Kindes ganz individuell unterstuumltzen Sie wachen uumlber den Schlaf des Babys waumlhrend sich die Mutter erholt Sie kuumlmmern sich um das Geschwisterkind helfen der Zwillingsmutter Sie unterstuumltzen sie ganz praktisch houmlren zu Sie haben Erfahrungen in der Betreuung von Babys und Kleinkindern und moumlchten zeitlich begrenzt 1- bis 2-mal pro Woche einige Stunden Zeit verschenken An diesem Samstag erfahren Sie alles Wichtige und Grundlegende fuumlr das wellcome-Ehrenamt Fuumlr ein gemeinsames Mittagessen ist gesorgt Anmeldung bis 05052018

26595 ab Do 19042018 930 ndash 1045 Uhr

27107 Fr 27042018 1500 ndash 1730 Uhr

26615 Sa 12052018 1000 ndash 1500 Uhr

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Stillvorbereitung fuumlr Schwangere Infos Tipps und Anregungen rund um das Stillen Stefanie Nonnenmann Stillberaterin Stillen ist die natuumlrliche Art der Saumluglingsernaumlhrung ndash und doch wirft es gerade am Anfang oft viele Fragen auf Wie lege ich mein Baby richtig an Was kann ich fuumlr eine gute Milchbildung tun Woran erkenne ich dass mein Baby richtig saugt Und was kann ich tun wenn es Schwierigkeiten gibt Stillberaterin Stefanie Nonnenmann erklaumlrt Ihnen wie der Start ist eine gute Stillzeit gelingen kann und gibt Antwort auf alle Fragen die Ihnen rund um das Thema Stillen auf der Seele brennen Will-kommen sind nicht nur Erstlingsmuumltter sondern auch Frauen die dem Thema nach einer negativen Stillerfahrung eine neue Chance geben moumlchten Anmeldung bis 21062018 Gebuumlhr 1000 euro (begrenzte Teilnehmerzahl)

Auf die Stimme kommt es an Wie frau klingend uumlberzeugt und sich authentisch praumlsentiertStimmtraining fuumlr Frauen nach der Resonanz-Methode Julia Schneider Gesangspadagogin Stimmcoach Sangerin In diesem Kurs lernen Sie wie Sie Ihrer Stimme Gehoumlr verschaffen und Ihre Kompetenz klangvoll ver-mitteln Nur wer auf Resonanz stoumlszligt hat sein Publikum erreicht Das gilt fuumlr Besprechungen ebenso wie fuumlr einen oumlffentlichen Vortrag oder im privaten Dialog Das erwartet Sie ua beim Training mit der Resonanz-Methode

Entwickeln einer eigenen authentischen Stimmqualitaumlt Uumlbungen zu Stimme Praumlsenz und Persoumlnlichkeit Grundlagen der Atem- und Sprechtechnik Zusammenhaumlnge von Haltung Mimik Gestik und Stimme

Anmeldung bis 19022018 Gebuumlhr 3000 euro

Feldenkrais ndash Bewusstheit durch Bewegung Brigitte Meyer Feldenkraislehrerin (FVD) Wie sitze ich Wie stehe ich Wie gehe ich In der Feldenkrais-Arbeit lernen Sie uumlber achtsame Wahr-nehmung Ihre oft ndash unbewussten ndash Gewohnheiten und Bewegungsablaumlufe wahrzunehmen und an-genehme Alternativen zu entwickeln Fuumlr alle unabhaumlngig von Alter Vorkenntnissen oder koumlrperlicher Konstitution die neue Wege im Umgang mit sich selbst suchen 14 Termine pro Kurs Anmeldung bis 01032018

Gebuumlhr 8400 euro

27407 Do 28062018

1000 ndash 1200 Uhr

27065 Sa 24022018

1000 ndash 1400 Uhr

26894 ab Do 08032018

1730 ndash 1845 Uhr

Koumlrper amp Geist

Korper amp Geist

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Allergie Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Was will sie mir sagen Was kann ich tun damit es nicht so weit kommt oder damit es mir besser geht Tipps Praktisches und Interessantes bringen uns ein Stuumlck naumlher zu uns selbst Anmeldung bis 13032018 Gebuumlhr 500 euro

Offene Frauensprechstunde Wechseljahre Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Mir ist so heiszlig ndash Anzeichen fuumlr Wechseljahre Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 20032018 Gebuumlhr 500 euro

Pilates Ein kraftvoller Start in den Tag Fuumlr Teilnehmer mit Vorkenntnissen Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

26873 Mi 14032018 1900 ndash 2015 Uhr

26680 Mi 21032018 2000 ndash 2130 Uhr

26367 ab Mo 09042018 815 ndash 915 Uhr

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Laufenden bleiben moumlchten schenken Sie

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Pilates am Morgen Fuumlr Teilnehmer ohne Vorkenntnisse undoder fuumlr TN mit koumlrperlicher Einschraumlnkung Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

Mit Yoga Kraft tanken und zur Ruhe kommen Mit einfachen Koumlrperuumlbungen (Asanas) bringen wir den Koumlrper in Bewegung Evelyn Endler Yogalehrerin BDYEYU Der Atem wird bewusst gefuumlhrt so dass schnell eine harmonische Ausrichtung im Koumlrper und Geist entsteht Danach folgen kraumlftigende Uumlbungen und Pranayama (Atemuumlbungen im Yoga) Der Nachmit-tag beginnt mit Yoga Nidra einer Tiefenentspannung und meditativen Uumlbungen Nach Innen gehen und Stille stehen im Vordergrund Abschlieszligend uumlben wir nochmals eine Asanapraxis zur Kraumlftigung und schlieszligen mit Augenuumlbungen den Tag ab Bitte mitbringen kleines Kissen Decke evtl eine Knierolle Anmeldung bis 09042018 Regina Scheibenzuber 08141 290 777 reginapellothde Gebuumlhr 4000 euro(inkl leichtes Mittagessen Tee Obst)

Offene Frauensprechstunde Hormone Von Appetit bis Zyklus Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Die Macht der weiblichen Hormone und was sie bewirken koumlnnen Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 24042018 Gebuumlhr 500 euro

Stressbewaumlltigung Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Wir leben in einer Zeit in der es immer schneller zugeht Die Anforderungen die auf unseren Schul-tern lasten gehen zum Teil weit uumlber unsere Grenzen hinaus In verschiedenen Bereichen sind wir bereits ein Spielball der aumluszligeren Dynamiken geworden innerhalb derer wir immer seltener die Wahl haben selbst zu entscheiden Wir benoumltigen geradezu immer wieder Impulse um eine neue bewusste Gangart im Leben einzunehmen Ich moumlchte Ihnen einige Gedanken und praktische Loumlsungsvorschlauml-ge anbieten die Ihnen helfen Entspannung und Entschleunigung in Ihr Leben flieszligen zu lassen Anmeldung bis 29062018 Gebuumlhr 500 euro

26371 ab Mo 09042018

930 ndash 1030 Uhr

26340 So 15042018

1000 ndash 1530 Uhr

26681 Mi 25042018

2000 ndash 2130 Uhr

26872 Mo 02072018

2000 ndash 2115 Uhr

19wwwbrucker-forumde

Begegnen Sie Brucker Vielfalt Musik ndash Tanz ndash und Kulinarisches

aus aller Welt Kunterbuntes Kinderprogramm Infostaumlnde

Fest der KulturenHeimstaumlttenstr 82256 Fuumlrstenfeldbruck

Brucker Forum eV Kath Erwachsenenbildung

15072018

+ AGENDA 21 BUumlRO FFB + AKTIV FUumlR AFRIKA + AMNESTY INTERNATIONAL FFB + ASYLHELFERKREISE FUumlRSTENFELDBRUCK GRAFRATH FURSTY + BRUCKER ELTERNSCHULE+ BUumlNDNIS FFB IST BUNT + CARITAS-ZENTRUM FFB + EINE WELT ZENTRUM + DGB + DITIB MOSCHEE + FFB GENCLERBIRLIGI BVTA + FUumlRSTENACKER + HELP LIBERIA +INITIATIVE MOSAMBIK + ISB + JUGEND ZENTRUM WEST + KAB + KG ST BERNHARD + KJR FFB + KTT-KULTUR TUOI TRE + KULTURRAUMRONDO + LATINOAMERICANOS DE FFB + LIB + NORD-SUumlD FORUM FFB + SLOWFOOD + STADTBIBLIOTHEK AUMUumlHLE + SOZIAL FORUM AMPER + TURMGEFLUumlSTER +VISCARDI GYMNASIUM + + +

MITWIRKENDE INITIATIVEN

wellcome ndash praktische Hilfe nach der Geburt

BabyndashCafeacute PEKiPregndashKurse ElternndashKindndashGruppen (EKPreg) MusikgartenndashKurse Elternkurse

Information amp Anmeldung fuumlr Stadt und Landkreis Fuumlrstenfeldbruck

Tel 08141 44994 wwwbruckerndashforumde

VON ANFANG AN hellip hellip BEGLEITEN WIR FAMILIEN

Brucker Forum eV Kath Erwachsenenbildung

Aus aller Welt

7wwwbrucker-forumde

Sozialforum Amper Buumlndnis bdquoFuumlrstenfeldbruck ndash bunt nicht braunldquo Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltraut-wurmgooglemailcom Margot Simoneit margotsimoneitgmxde Angelika Singer angelikasingergmxde Buumlndnis gegen Faschismus Rassismus Auslaumlnderfeindlichkeit In Kooperation mit dem Brucker Forum

Spielen und Singen auf Spanisch ndash Juego y canto en ESPANtildeOL Carina Huamani Los encuentros estaacuten dirigidos a todos los nintildeos bilinguumles con papaacute o mamaacute que quieren jugar reir cantar hacer manualidades aprender (o ensentildear) rimas adivinanzas juegos escuchar cuentos Te invitamos a participar y a vivir nuestro idioma y nuestra cultura juntos iexclLos esperamos Die Treffen sind fuumlr Kinder die zweisprachig aufwachsen und ihre Eltern Wir wollen singen spielen Geschichten erzaumlhlen basteln einfach Spaszlig haben und das alles auf Spanisch Wir freuen uns auf euch Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Politcafeacute ndash Sozialforum-Amper Hiltraut Wurm 08144 7200 hiltrautwurmgooglemailcom Monika Glemnitz-Markus Das Sozialforum versteht sich als Initiative im Rahmen der weltweiten Sozialforumsbewegung und sieht seine Aufgabe nicht nur in der Aufklaumlrung uumlber globale Entwicklungen sondern auch im lokalen Handeln und in der Vernetzung regional national international Das Politcafeacute ist ein offenes Forum und trifft sich einmal im Monat zum politischen Informations- und Meinungsaustausch Die aktuellen Themen entnehmen Sie der Tagespresse und den Handzetteln Alle sind herzlich willkommen die sich engagieren und informieren wollen In Kooperation mit dem Brucker Forum

26330 Mo 12022018

1930 ndash 2130 Uhr

26330 Mo 12022018 1930 ndash 2130 Uhr 27212 Mo 14052018 1930 ndash 2130 Uhr

27210 Mo 12032018 1930 ndash 2130 Uhr 27213 Mo 11062018 1930 ndash 2130 Uhr

27211 Mo 09042018 1930 ndash 2130 Uhr 27214 Mo 09072018 1930 ndash 2130 Uhr

26979 Fr 23022018

1530 ndash 1800 Uhr

26979 Fr 23022018 1530 ndash 1800 Uhr 26982 Fr 11052018 1530 ndash 1800 Uhr

26980 Fr 23032018 1530 ndash 1800 Uhr 26983 Fr 15062018 1530 ndash 1800 Uhr

26981 Fr 20042018 1530 ndash 1800 Uhr 26984 Fr 20072018 1530 ndash 1800 Uhr

27153 Sa 24022018

1500 ndash 1800 Uhr

Brunch Interkulturell Uumlmran Karagoumlz Stefan Buschle Sandra Koch Kerstin Jager Benedikt Rossiwal Das ist ein sonntaumlglicher Fruumlhstuumlckstreff der im froumlhlichen Nachgang vom Fest der Kulturen einmal im Monat gemeinsam vom Brucker ForumForum31 und dem LiB Mehrgenerationenhaus veranstaltet wird Herzlich eingeladen sind Menschen jeglicher Herkunft und Alters die Interesse am Austausch und an der Gestaltung des interkulturellen Lebens in Fuumlrstenfeldbruck haben In einer gemuumltlichen Atmosphaumlre wollen wir miteinander ins Gespraumlch kommen etwas uumlber unsere Mitmenschen andere Laumlnder und Kulturen erfahren Anschluss und Kontakt finden und dabei das interkulturelle Fruumlhstuumlck und Gespraumlch genieszligen Damit wir ein reichhaltiges und abwechslungsreiches Angebot haben freuen wir uumlber Mitgebrachtes LiB Am Sulzbogen 56 82256 Fuumlrstenfeldbruck Gebuumlhr 150 euro

Immer am 4 Sonntag im Monat An den ungeraden Monaten (2801 2503) im Forum 31 an geraden Monaten (2502 2204 2406) im LiB

Kultur Meine deine unsere Dr Barbara Schellhammer Immer wieder wird der Ruf nach einer bdquodeutschen Leitkulturldquo laut Muumlssen sich Migranten und Mi-grantinnen anpassen wenn sie in Deutschland leben wollen Oder muumlssen sich umgekehrt Deutsche veraumlndern wenn die kulturelle Landschaft vielfaumlltiger wird Wie kann ein Miteinander unterschiedli-cher kultureller Identitaumlten gelingen Kath Pfarrzentrum St Josef Allinger Str 3 82178 Puchheim Anmeldung bis 20022018 Gebuumlhr 600 euro

Latinoamericanos im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck Encuentro de Latinoamericanos en FFB Wir leben und teilen unsere Kultur aus ganz Lateinamerika und besprechen verschiedene Themen wie zB Leben in Deutschland Traditionen und Feste Moumlglichkeiten und Perspektiven Erziehung und Bildung der Kinder und vieles mehr Wir singen musizieren kochen miteinander haben Spaszlig und planen unsere traditionellen Familienfeste Interessierte sind herzlich zu unseren Treffen im Forum 31 eingeladen Wir freuen uns auf Euch Los invitamos cordialmente a nuestros encuentros mensuales en el Forum 31 para compartir momen-tos agradables Queremos dar a conocer nuestra rica y valiosa cultura a traveacutes del canto del baile de la muacutesica y de nuestra participacioacuten activa con toda la familia en eventos tiacutepicos Ademaacutes podemos intercambiar ideas sobre diversos temas la vida en Alemania tradiciones y festividades latinoameri-canas perspectivas y alternativas lejos del paiacutes natal la educacioacuten de nuestros hijos y mucho maacutes iexclLos esperamosInfo Haydee Jimeacutenez 0176 74304475 Ana Wahl 0152 53664449 Eintritt frei

27153 Sa 24022018 1500 ndash 1800 Uhr 27156 Sa 26052018 1500 ndash 1800 Uhr

27154 Sa 24032018 1500 ndash 1800 Uhr 27157 Sa 23062018 1500 ndash 1800 Uhr

27155 Sa 28042018 1500 ndash 1800 Uhr 27158 Sa 28072018 1500 ndash 1800 Uhr

26322 So 25022018 1100 ndash 1300 Uhr

26322 So 25022018 1100 ndash 1300 Uhr 26324 So 22042018 1100 ndash 1300 Uhr

26323 So 25032018 1100 ndash 1300 Uhr 26325 So 24062018 1100 ndash 1300 Uhr

26774 Di 27022018 2000 Uhr

26937 Fr 09032018 2000 ndash 2130 Uhr

26937 Fr 09032018 2000 ndash 2130 Uhr 26939 Fr 15062018 2000 ndash 2130 Uhr

26938 Fr 11052018 2000 ndash 2130 Uhr

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Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

Afiyet olsun - Tuumlrkische Spezialitaumlten gemeinsam gekocht Uumlmran Karagoumlz Wir laden SieEuch wieder herzlich in unsere gemuumltliche Kuumlche im Forum 31 ein Dass die tuumlrkische Kuumlche ein Hochgenuss an Vielfalt und Geschmack ist haben wir uns spaumltestens bei unseren letzten Kocherlebnissen und beim Fest der Kulturen schon erschlossen Jetzt wollen wir weitermachen Neues und neue Leute ndash Sie ndash Euch ndash kennenlernen Tuumlrkische Rezepte tragen Merkmale der mediterranen der indischen der arabischen und armenischen Kuumlche Dement entsprechend typisch sind auch die Zutaten Gemuumlse Olivenoumll Joghurt Honig Sirup Minze Schafskaumlse Bohnen Gemeinsam wollen wir kochen kosten und Informatives von Land und Leuten erfahren Wir freuen uns auf ein Wiederse-hen mit Euch Eintritt frei Wir freuen uns uumlber eine Spende fuumlrs Forum31

Nouruz-Nevruz-Neujahrs-Fruumlhlingsfest Jamal Farani Dr Helmut Schnieringer Pastoralreferent Nowruz Nourus oder Naurus sind die verschiedenen Namen unter denen man das Fruumlhlingsfest in vielen Regionen des vorderen Orient sowie Zentralasiens kennt Fuumlr mehr als 300 Millionen Menschen in Afghanistan Aserbaidschan Iran dem Kaukasus Tadschikistan sowie den kurdischen Gebieten gehoumlrt Nouruz zum wichtigsten und groumlszligten Fest des Jahres Seit 2010 ist das Fest das in vorislami-sche Zeiten zuruumlckreicht von der UNESCO als bdquoimmaterielles Weltkulturerbeldquo anerkannt Zum zwei-ten Mal wollen wir das Fest in Fuumlrstenfeldbruck feiern Sie erleben dabei nicht nur wie Muslime feiern sondern erfahren auch etwas uumlber die Hintergruumlnde des Festes Nicht zuletzt haben Muslime und Christen Gelegenheit einander kennen zu lernen und kulturelle Barrieren zu uumlberwinden Pfarrheim St Bernhard Pfarrsaal St-Bernhard-Str 2 82256 Fuumlrstenfeldbruck Eintritt frei Gebuumlhr fuumlr das Abendessen 1000 euro

Fest der Kulturen Nach dem groszligen Erfolg der vergangenen Jahre feiern wir wieder ein gemeinsames Sommer-Fest der Kulturen als ein groszliges Buumlrger- und Straszligenfest fuumlr alle hier lebenden Brucker das Fuumlrstenfeldbruck von seiner besten seiner interkulturellen Seite zeigt Neben (Essens-)Staumlnden Musik- und Kunstbeitraumlgen gibt es auch ein buntes Kinderprogramm Anmeldung bitte bei heikeschmidtkegmxnet und Benedikt Rossiwal rossiwalbrucker-forumde

27084 Fr 16032018

1830 ndash 2030 Uhr

27084 Fr 16032018 1830 ndash 2030 Uhr 27086 Fr 29062018 1830 ndash 2030 Uhr

27085 Fr 27042018 1830 ndash 2030 Uhr

27059 Fr 23032018

1900 Uhr

26998 So 15072018

Liebe Leser

auf den folgenden beiden Seiten finden Sie einen interkulturellen Kalen-der der die Vielfalt von Feier- und Gedenktagen verschiedener Religionen und Kulturen zeigt die in Deutschland gemeinsam leben Er enthalt ne-ben den bedeutendsten Feiertagen aus Christentum Judentum Islam Hinduismus der Sikhs und Jesiden auch gesetzliche und sonstige Ge-denktage verschiedener kultureller Traditionen Auszligerdem finden Sie die Veranstaltungstermine des Forum 31 im Kalender

Der Kalender enthaumllt eine Auswahl und erhebt keinen Anspruch auf Vollstaumlndigkeit

Interkultureller Kalender

2 0 1 8

10

9

Februar Maumlrz April

1 Do 1 Do Purim 1 So Ostersonntag

2 Fr PuenteMariauml Licht-mess

2 FrHoli Choumltruumll Duumlchen Magha Puja

2 Mo OstermontagPuente

3 Sa 3 Sa 3 Di

4 So 4 So 4 Mi

5 Mo Mama lernt deutsch 5 Mo 5 Do

6 Di Baby-Cafeacute Hizir-Fasten 6 Di Baby-Cafeacute 6 Fr Pessach Ende

7 Mi 7 Mi 7 Sa

8 Do 8 Do Feldenkrais 8 So Ostern ortodox Hanamatsuri

9 Fr 9 Fr Latinoamericanos 9 Mo PilatesSozialforum

10 Sa Latinoamericanos 10 Sa Jonglierkurs 10 Di Baby-Cafeacute

11 So 11 So 11 MiKangatraining

Starke Eltern ndash Starke Kinder

12 Mo Sozialforum 12 Mo Sozialforum 12 Do Tuumlrkisch Talk

13 Di 13 Di offener Tragetreff 13 FrLailat al-Miraj Songkran

Puente14 Mi Maha Shivaratri 14 Mi Allergie Vortrag 14 Sa

15 Do Parinirvana 15 Do 15 So Yoga

16 Fr Losar 16 Fr Afiyet olsun 16 Mo

17 Sa 17 Sa Saint Patrickacutes Day Jonglierkurs 17 Di Offener Tragetreff

18 So 18 So 18 Mi

19 Mo 19 Mo 19 Do fitdankbaby

20 Di Baby-Cafeacute 20 DiNouruzNewroz

Baby-Cafeacute 20 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

21 Mi 21 Mi Offene Frauensprechstunde 21 Sa

22 Do 22 Do 22 So Brunch Interkulturell

23 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch fitdankbaby PRE

23 Fr Spielen amp Singen auf SpanischNouruz-Neujahrs-Fest 23 Mo

24 Sa Auf die Stimme kommt es an Politcafeacute 24 Sa Politcafeacute 24 Di Baby-Cafeacute

25 So Brunch Interkulturell 25 So Palmsonntag Brunch Interkulturell 25 Mi Offene Frauensprechstunde

26 Mo 26 Mo 26 Do

27 Dioffener Tragetreff

Kultur Meine deine unsere

27 Di 27 Fr Basteln fuumlr Mutter-VatertagAfiyet olsun

28 Mi 28 Mi 28 Sa Politcafeacute

29 Do Gruumlndonnerstag 29 So

30 Fr Karfreitag 30 Mo

31 Sa Pessach Beginn

Alle Angaben ohne Gewaumlhr Stand bei Redaktionsschluss Feiertage die sich nach dem Mondkalender richten koumlnnen je nach regionaler Tradition abweichen Juumldische Feiertage beginnen in der Regel mit dem Sonnenuntergang des Vortages Quelle Bundesamt fuumlr Migration und Fluumlchtlinge

1 Di Tag der Arbeit 1 Fr 1 So

2 Mi 2 Sa 2 Mo Stressbewaumlltigung

3 Do Tuumlrkisch Talk Lag baOmer 3 So 3 Di Baby-Cafeacute

4 Fr Puente 4 Mo 4 Mi

5 Sa Hidirellez (Alevitisch) 5 Di Baby-Cafeacute 5 Do Tuumlrkisch Talk

6 So 6 Mi 6 Fr Puente

7 Mo 7 Do Tuumlrkisch Talk 7 Sa

8 Di Baby-Cafeacute 8 Fr Puente 8 So

9 Mi 9 Sa 9 Mo Sozialforum

10 Do Christi Himmelfahrt 10 So 10 Di Offener Tragetreff11 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

Latinoamericanos 11 Mo Sozialforum Lailat al-Qadr 11 Mi

12 Sa Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt 12 Di Offener Tragetreff 12 Do

13 So Muttertag 13 Mi 13 Fr O-bon

14 Mo Sozialforum 14 Do Ramadan Ende 14 Sa

15 Di Offener Tragetreff 15 Fr

Spielen amp Singen auf Spanisch

LatinoamericanosId al-Fitr 15 So Fest der Kulturen

16 Mi Ramadan Beginn 16 Sa 16 Mo

17 Do 17 So 17 Di Baby-Cafeacute

18 Fr 18 Mo 18 Mi

19 Sa 19 Di Baby-Cafeacute 19 Do

20 So Pfingstsonntag Shavuot 20 Mi 20 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

21 Mo Pfingstmontag 21 Do 21 Sa

22 Di 22 Fr 22 So Tischa beAw

23 Mi 23 Sa Politcafeacute 23 Mo

24 Do 24 So Brunch Interkulturell 24 Di

25 Fr 25 Mo 25 Mi

26 Sa Politcafeacute 26 Di 26 Do

27 So 27 Mi 27 Fr Asalha Puja

28 Mo 28 Do Stillvorbereitung 28 Sa Politcafeacute

29 Di Vesak 29 Fr Afiyet olsun 29 So

30 Mi 30 Sa 30 Mo

31 Do Fronleichnam 31 Di

Mai Juni Juli

Christliche Feiertage Islamische Feiertage Buddistische Feiertage Hinduistische Feiertage

Juumldische Feiertage Sikh Feiertage Jesidische Feiertage GesetzlicheSonstige Feiertage

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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buumlcher einfach onlineJetzt entdecken auf michaelsbundde

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Familie

13wwwbrucker-forumde

Baby-Cafeacute ndash FFB Forum 31 Alles rund ums Baby fuumlrs 1 Lebensjahr Elisabeth Oppermann Stillberaterin und Kinderkrankenschwester Der Anfang mit einem Baby bedeutet eine groszlige Freude aber auch ungeheure Umstellung ndash fuumlr alle Bei uns im Baby-Cafeacute koumlnnen Sie mal wieder entspannt genieszligen ndash ohne hektisch zu werden wenn das Baby unruhig wird oder zu schreien anfaumlngt ndash und in unkomplizierter entspannter Atmosphaumlre Kaffee (auch entkoffeiniert) Tee oder Saft trinken Ihr Baby stillen oder auf einer der ausgebreiteten Krabbeldecken ablegen und dabei all die vielen Fragen zum Alltag mit dem Baby loswerden

Stillen (Stillpositionen Haumlufigkeit und Dauer des Stillens Stillen nach Kaiserschnitt usw) Ernaumlhrung Tragen Wickeln Schlafen Entwicklung hellip und vieles mehr

Fuumlr alle die Tipps und Unterstuumltzung RUND UMS BABY und Kontakt zu anderen Muumlttern suchen (Geschwisterkinder willkommen)

Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Wir freuen uns uumlber eine kleine Spende

In Kooperation mit

fitdankbabyreg PRE Fuumlr Schwangere (ab der 15SSW bis zum Ende der Schwangerschaft) Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Dieser Kurs foumlrdert das Wohlbefinden von Mama und Baby denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus Gezielte Uumlbungen verbessern Deine Kraft Beweglichkeit und Koordination und helfen Dir dabei Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern Besonderes Augen-merk liegt auf der Haltung und Beweglichkeit aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz Tau-sche Dich mit anderen werdenden Mamas in einer netten kleinen Gruppe aus und hole Dir praktische Tipps fuumlr eine schoumlne Zeit mit Babybauch 4 Termine pro Kurs Anmeldung bis 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn Gebuumlhr 4800 euro

26397 ab Di 06022018 1000 ndash 1200 Uhr

26397 Di 06022018 1000 - 1200 Uhr 27266 Di 08052018 1000 - 1200 Uhr

27261 Di 20022018 1000 - 1200 Uhr 27267 Di 05062018 1000 - 1200 Uhr

27262 Di 06032018 1000 - 1200 Uhr 27268 Di 19062018 1000 - 1200 Uhr

27263 Di 20032018 1000 - 1200 Uhr 27269 Di 03072018 1000 - 1200 Uhr

27264 Di 10042018 1000 - 1200 Uhr 27270 Di 17072018 1000 - 1200 Uhr

27265 Di 24042018 1000 - 1200 Uhr

BUumlRGERSTIFTUNGFUumlR DEN LANDKREIS FUumlRSTENFELDBRUCKBUumlRGERSTIFTUNGFUumlR DEN LANDKREIS FUumlRSTENFELDBRUCK

26599 ab Fr 23022018 1800 ndash 1915 Uhr

Familie

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Offener Tragetreff Infos Tipps und Anregungen rund ums Tragen Janina Petri Trageberaterin In gemuumltlicher Atmosphaumlre besprechen wir Themen rund ums Tragen wie zB Tragen im WinterSom-mer ruumlckenschonendes Tragen oder auch das Tragen von Zwillingen uvm Auszligerdem hast Du die Moumlglichkeit Dich mit anderen Trageeltern auszutauschen Als ausgebildete Trageberaterin stehe ich mit Tipps und Hilfe zur Seite Ich informiere Dich uumlber Neuigkeiten in der Tragewelt und wir testen und vergleichen verschiedene Trage- und Bindeweisen Willkommen sind alle die sich fuumlr das Tragen ihres Kindesihrer Kinder interessieren alle Trageeltern und solche die es werden wollen Bitte mitbringen Alles fuumlrs BabyKind Tragehilfe oder Tuch (falls vorhanden) Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Gebuumlhr 300 euro pro Termin

Jonglierkurs fuumlr Kinder (7ndash12 Jahre) Kathrin Stoumlrmer-Wochnik Es wurde mehrfach wissenschaftlich nachgewiesen dass Jonglieren wirksam das Lernen unterstuumltzt Es aktiviert das Gehirn kann Konzentrationsprobleme beheben sorgt fuumlr eine bessere Merkfaumlhigkeit und laumlsst unsere Gehirnzellen wachsen Es werden verschiedene Wurf- und Fanguumlbungen zunaumlchst mit 1-2 Baumlllen trainiert um dann am Ende mit 3 Baumlllen erfolgreich werfen und fangen zu koumlnnen Ausreichend Uumlbungsbaumllle sind vorhanden Eigene Baumllle duumlrfen mitgebracht und auf Eignung gepruumlft werden Anmeldung bis 05032018 Gebuumlhr 1000 euro

Kangatraining ndash Du wirst fit und Dein Baby macht mit Fuumlr Muumltter mit Babys ab der 6 Lebenswoche und Kleinkindern bis zum Ende der Tragezeit Simone Hilz Kangatrainerin Trageberaterin Lehrerin Kangatraining ist Sport mit dem BabyKleinkind in der Tragehilfe oder im Tragetuch Zu flotter Musik und mit viel Spaszlig trainierst du deinen ganzen Koumlrper ohne dich dabei um die Betreuung deines Babys zu sorgen denn es genieszligt entspannt oder schlafend deine Naumlhe Zudem hilft es dir sogar mit seinem Gewicht deinen Trainingserfolg zu maximieren Als zertifizierte und lizensierte Kangatrainerin garan-tiere ich ein gelenk- und beckenbodenschonendes Workout das ganz auf die Beduumlrfnisse nach der Geburt ausgelegt und dabei aumluszligerst effektiv ist um wieder in Form zu kommen 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 04042017 Gebuumlhr 9500 euro (8 Termine) Leihtragen vorhanden

Starke Eltern ndash Starke Kinderreg

Ein Kurs fuumlr Eltern mit Kindern von 3 ndash 10 Jahren Daniela Riedel Referentin fuumlr ganzheitliche Fruumlhpadagogik Elterntrainerin des Dt Kinderschutzbundes Kinder bereichern unser Leben auf wunderbare Weise und gleichzeitig stellen sie uns jeden Tag vor neue Herausforderungen Dieser Kurs bietet Eltern die Moumlglichkeit sich mit anderen Muumlttern und Vaumltern uumlber ihre Erfahrungen auszutauschen fuumlr sich Freiraumlume zu schaffen und neue Kraft zu tanken

27401 Di 27022018

1000 ndash 1130 Uhr

27401 Di 27022018 1000 ndash 1130 Uhr 27404 Di 15052018 1000 ndash 1130 Uhr

27402 Di 13032018 1000 ndash 1130 Uhr 27405 Di 12062018 1000 ndash 1130 Uhr

27403 Di 17042018 1000 ndash 1130 Uhr 27406 Di 10072018 1000 ndash 1130 Uhr

27410 Sa 10032018

0930 ndash 1100 Uhr Sa 17032018

0930 ndash 1100 Uhr

26335 ab Mi 11042018

1000 ndash 1100 Uhr

27148 ab Mi 11042018

1930 ndash 2200 Uhr

Familie

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und gibt Informationen zu verschiedenen Erziehungsthemen Ziel des Elternkurses ist klare Werte und Erziehungsziele fuumlr sich zu finden die eigene Position als MutterVater zu staumlrken und das Miteinander in der Familie positiv gestalten zu koumlnnen Der Kurs basiert auf der Rahmenkonzeption des Deutschen Kinderschutzbundes Ein Kurs fuumlr alle Muumltter und Vaumlter die mehr Freude Leichtigkeit und zugleich mehr Sicherheit in der Erziehung erreichen moumlchten 6 Termine pro Kurs weitere Termine 18042018 25042018 02052018 09052018 16052018 Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 7500 euro fuumlr Einzelpersonen 11500 euro fuumlr Elternpaare

fitdankbabyreg ndash Fitness fuumlr Dich und Dein Baby Fuumlr Mamas mit Babys im Alter von ca 3ndash7 Monate Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Das fitdankbabyreg Konzept vereint Fitnesstraining fuumlr die Mama und Uumlbungen fuumlr und mit ihrem Baby in einem Kurs Der speziell entwickelte fitdankbabyreg-Gurt unterstuumltzt den stabilen und sicheren Halt des Babys am Koumlrper der Mutter und bietet vielseitige Uumlbungsmoumlglichkeiten Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstaumlrkt mit seinem Koumlrpergewicht die Intensitaumlt der Uumlbungen Zusaumltzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefoumlrdert So koumlnnen Muumltter etwas fuumlr ihren Koumlrper und die Entwicklung ihres Babys tun Bitte mitbringen Matte (falls vorhanden) Sportbekleidung Getraumlnk ein Handtuch alles fuumlr das Baby 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 05042018 Gebuumlhr 9500 euro (Gurte vorhanden)

Weiszligt Du eigentlich wie lieb ich Dich hab Geschenke fuumlr Mutter-Vatertag selbst gebastelt Petra Buhler Eltern-Kind-Gruppenleiterin Habt Ihr schon ein Geschenk fuumlr Eure Mutter und Euren Vater Heute basteln wir zusammen eine liebevolle Uumlberraschung fuumlr den Mutter- und Vatertag die Ihr Euren Eltern am Mutter-Vatertag schen-ken koumlnnt Anmeldung bis 23042018 Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt Grundlagen fuumlr das Ehrenamt wellcome Engel Silvia Stumpf wellcome Koordinatorin wellcome- Engel ndash eine Aufgabe fuumlr Sie wellcome ndash Praktische Hilfe nach der Geburt ndash unterstuumltzt Familien in der Stadt und im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck die ein Baby im 1 Lebensjahr haben Moumlchten Sie Familien in der turbulenten wunderbaren und manchmal auch stressigen Zeit nach der Geburt eines Kindes ganz individuell unterstuumltzen Sie wachen uumlber den Schlaf des Babys waumlhrend sich die Mutter erholt Sie kuumlmmern sich um das Geschwisterkind helfen der Zwillingsmutter Sie unterstuumltzen sie ganz praktisch houmlren zu Sie haben Erfahrungen in der Betreuung von Babys und Kleinkindern und moumlchten zeitlich begrenzt 1- bis 2-mal pro Woche einige Stunden Zeit verschenken An diesem Samstag erfahren Sie alles Wichtige und Grundlegende fuumlr das wellcome-Ehrenamt Fuumlr ein gemeinsames Mittagessen ist gesorgt Anmeldung bis 05052018

26595 ab Do 19042018 930 ndash 1045 Uhr

27107 Fr 27042018 1500 ndash 1730 Uhr

26615 Sa 12052018 1000 ndash 1500 Uhr

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Stillvorbereitung fuumlr Schwangere Infos Tipps und Anregungen rund um das Stillen Stefanie Nonnenmann Stillberaterin Stillen ist die natuumlrliche Art der Saumluglingsernaumlhrung ndash und doch wirft es gerade am Anfang oft viele Fragen auf Wie lege ich mein Baby richtig an Was kann ich fuumlr eine gute Milchbildung tun Woran erkenne ich dass mein Baby richtig saugt Und was kann ich tun wenn es Schwierigkeiten gibt Stillberaterin Stefanie Nonnenmann erklaumlrt Ihnen wie der Start ist eine gute Stillzeit gelingen kann und gibt Antwort auf alle Fragen die Ihnen rund um das Thema Stillen auf der Seele brennen Will-kommen sind nicht nur Erstlingsmuumltter sondern auch Frauen die dem Thema nach einer negativen Stillerfahrung eine neue Chance geben moumlchten Anmeldung bis 21062018 Gebuumlhr 1000 euro (begrenzte Teilnehmerzahl)

Auf die Stimme kommt es an Wie frau klingend uumlberzeugt und sich authentisch praumlsentiertStimmtraining fuumlr Frauen nach der Resonanz-Methode Julia Schneider Gesangspadagogin Stimmcoach Sangerin In diesem Kurs lernen Sie wie Sie Ihrer Stimme Gehoumlr verschaffen und Ihre Kompetenz klangvoll ver-mitteln Nur wer auf Resonanz stoumlszligt hat sein Publikum erreicht Das gilt fuumlr Besprechungen ebenso wie fuumlr einen oumlffentlichen Vortrag oder im privaten Dialog Das erwartet Sie ua beim Training mit der Resonanz-Methode

Entwickeln einer eigenen authentischen Stimmqualitaumlt Uumlbungen zu Stimme Praumlsenz und Persoumlnlichkeit Grundlagen der Atem- und Sprechtechnik Zusammenhaumlnge von Haltung Mimik Gestik und Stimme

Anmeldung bis 19022018 Gebuumlhr 3000 euro

Feldenkrais ndash Bewusstheit durch Bewegung Brigitte Meyer Feldenkraislehrerin (FVD) Wie sitze ich Wie stehe ich Wie gehe ich In der Feldenkrais-Arbeit lernen Sie uumlber achtsame Wahr-nehmung Ihre oft ndash unbewussten ndash Gewohnheiten und Bewegungsablaumlufe wahrzunehmen und an-genehme Alternativen zu entwickeln Fuumlr alle unabhaumlngig von Alter Vorkenntnissen oder koumlrperlicher Konstitution die neue Wege im Umgang mit sich selbst suchen 14 Termine pro Kurs Anmeldung bis 01032018

Gebuumlhr 8400 euro

27407 Do 28062018

1000 ndash 1200 Uhr

27065 Sa 24022018

1000 ndash 1400 Uhr

26894 ab Do 08032018

1730 ndash 1845 Uhr

Koumlrper amp Geist

Korper amp Geist

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Allergie Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Was will sie mir sagen Was kann ich tun damit es nicht so weit kommt oder damit es mir besser geht Tipps Praktisches und Interessantes bringen uns ein Stuumlck naumlher zu uns selbst Anmeldung bis 13032018 Gebuumlhr 500 euro

Offene Frauensprechstunde Wechseljahre Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Mir ist so heiszlig ndash Anzeichen fuumlr Wechseljahre Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 20032018 Gebuumlhr 500 euro

Pilates Ein kraftvoller Start in den Tag Fuumlr Teilnehmer mit Vorkenntnissen Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

26873 Mi 14032018 1900 ndash 2015 Uhr

26680 Mi 21032018 2000 ndash 2130 Uhr

26367 ab Mo 09042018 815 ndash 915 Uhr

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uumlber die Arbeit des Forums auf dem

Laufenden bleiben moumlchten schenken Sie

uns ein bdquoGefaumlllt mirldquo

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Pilates am Morgen Fuumlr Teilnehmer ohne Vorkenntnisse undoder fuumlr TN mit koumlrperlicher Einschraumlnkung Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

Mit Yoga Kraft tanken und zur Ruhe kommen Mit einfachen Koumlrperuumlbungen (Asanas) bringen wir den Koumlrper in Bewegung Evelyn Endler Yogalehrerin BDYEYU Der Atem wird bewusst gefuumlhrt so dass schnell eine harmonische Ausrichtung im Koumlrper und Geist entsteht Danach folgen kraumlftigende Uumlbungen und Pranayama (Atemuumlbungen im Yoga) Der Nachmit-tag beginnt mit Yoga Nidra einer Tiefenentspannung und meditativen Uumlbungen Nach Innen gehen und Stille stehen im Vordergrund Abschlieszligend uumlben wir nochmals eine Asanapraxis zur Kraumlftigung und schlieszligen mit Augenuumlbungen den Tag ab Bitte mitbringen kleines Kissen Decke evtl eine Knierolle Anmeldung bis 09042018 Regina Scheibenzuber 08141 290 777 reginapellothde Gebuumlhr 4000 euro(inkl leichtes Mittagessen Tee Obst)

Offene Frauensprechstunde Hormone Von Appetit bis Zyklus Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Die Macht der weiblichen Hormone und was sie bewirken koumlnnen Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 24042018 Gebuumlhr 500 euro

Stressbewaumlltigung Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Wir leben in einer Zeit in der es immer schneller zugeht Die Anforderungen die auf unseren Schul-tern lasten gehen zum Teil weit uumlber unsere Grenzen hinaus In verschiedenen Bereichen sind wir bereits ein Spielball der aumluszligeren Dynamiken geworden innerhalb derer wir immer seltener die Wahl haben selbst zu entscheiden Wir benoumltigen geradezu immer wieder Impulse um eine neue bewusste Gangart im Leben einzunehmen Ich moumlchte Ihnen einige Gedanken und praktische Loumlsungsvorschlauml-ge anbieten die Ihnen helfen Entspannung und Entschleunigung in Ihr Leben flieszligen zu lassen Anmeldung bis 29062018 Gebuumlhr 500 euro

26371 ab Mo 09042018

930 ndash 1030 Uhr

26340 So 15042018

1000 ndash 1530 Uhr

26681 Mi 25042018

2000 ndash 2130 Uhr

26872 Mo 02072018

2000 ndash 2115 Uhr

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Begegnen Sie Brucker Vielfalt Musik ndash Tanz ndash und Kulinarisches

aus aller Welt Kunterbuntes Kinderprogramm Infostaumlnde

Fest der KulturenHeimstaumlttenstr 82256 Fuumlrstenfeldbruck

Brucker Forum eV Kath Erwachsenenbildung

15072018

+ AGENDA 21 BUumlRO FFB + AKTIV FUumlR AFRIKA + AMNESTY INTERNATIONAL FFB + ASYLHELFERKREISE FUumlRSTENFELDBRUCK GRAFRATH FURSTY + BRUCKER ELTERNSCHULE+ BUumlNDNIS FFB IST BUNT + CARITAS-ZENTRUM FFB + EINE WELT ZENTRUM + DGB + DITIB MOSCHEE + FFB GENCLERBIRLIGI BVTA + FUumlRSTENACKER + HELP LIBERIA +INITIATIVE MOSAMBIK + ISB + JUGEND ZENTRUM WEST + KAB + KG ST BERNHARD + KJR FFB + KTT-KULTUR TUOI TRE + KULTURRAUMRONDO + LATINOAMERICANOS DE FFB + LIB + NORD-SUumlD FORUM FFB + SLOWFOOD + STADTBIBLIOTHEK AUMUumlHLE + SOZIAL FORUM AMPER + TURMGEFLUumlSTER +VISCARDI GYMNASIUM + + +

MITWIRKENDE INITIATIVEN

wellcome ndash praktische Hilfe nach der Geburt

BabyndashCafeacute PEKiPregndashKurse ElternndashKindndashGruppen (EKPreg) MusikgartenndashKurse Elternkurse

Information amp Anmeldung fuumlr Stadt und Landkreis Fuumlrstenfeldbruck

Tel 08141 44994 wwwbruckerndashforumde

VON ANFANG AN hellip hellip BEGLEITEN WIR FAMILIEN

Brucker Forum eV Kath Erwachsenenbildung

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Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

Afiyet olsun - Tuumlrkische Spezialitaumlten gemeinsam gekocht Uumlmran Karagoumlz Wir laden SieEuch wieder herzlich in unsere gemuumltliche Kuumlche im Forum 31 ein Dass die tuumlrkische Kuumlche ein Hochgenuss an Vielfalt und Geschmack ist haben wir uns spaumltestens bei unseren letzten Kocherlebnissen und beim Fest der Kulturen schon erschlossen Jetzt wollen wir weitermachen Neues und neue Leute ndash Sie ndash Euch ndash kennenlernen Tuumlrkische Rezepte tragen Merkmale der mediterranen der indischen der arabischen und armenischen Kuumlche Dement entsprechend typisch sind auch die Zutaten Gemuumlse Olivenoumll Joghurt Honig Sirup Minze Schafskaumlse Bohnen Gemeinsam wollen wir kochen kosten und Informatives von Land und Leuten erfahren Wir freuen uns auf ein Wiederse-hen mit Euch Eintritt frei Wir freuen uns uumlber eine Spende fuumlrs Forum31

Nouruz-Nevruz-Neujahrs-Fruumlhlingsfest Jamal Farani Dr Helmut Schnieringer Pastoralreferent Nowruz Nourus oder Naurus sind die verschiedenen Namen unter denen man das Fruumlhlingsfest in vielen Regionen des vorderen Orient sowie Zentralasiens kennt Fuumlr mehr als 300 Millionen Menschen in Afghanistan Aserbaidschan Iran dem Kaukasus Tadschikistan sowie den kurdischen Gebieten gehoumlrt Nouruz zum wichtigsten und groumlszligten Fest des Jahres Seit 2010 ist das Fest das in vorislami-sche Zeiten zuruumlckreicht von der UNESCO als bdquoimmaterielles Weltkulturerbeldquo anerkannt Zum zwei-ten Mal wollen wir das Fest in Fuumlrstenfeldbruck feiern Sie erleben dabei nicht nur wie Muslime feiern sondern erfahren auch etwas uumlber die Hintergruumlnde des Festes Nicht zuletzt haben Muslime und Christen Gelegenheit einander kennen zu lernen und kulturelle Barrieren zu uumlberwinden Pfarrheim St Bernhard Pfarrsaal St-Bernhard-Str 2 82256 Fuumlrstenfeldbruck Eintritt frei Gebuumlhr fuumlr das Abendessen 1000 euro

Fest der Kulturen Nach dem groszligen Erfolg der vergangenen Jahre feiern wir wieder ein gemeinsames Sommer-Fest der Kulturen als ein groszliges Buumlrger- und Straszligenfest fuumlr alle hier lebenden Brucker das Fuumlrstenfeldbruck von seiner besten seiner interkulturellen Seite zeigt Neben (Essens-)Staumlnden Musik- und Kunstbeitraumlgen gibt es auch ein buntes Kinderprogramm Anmeldung bitte bei heikeschmidtkegmxnet und Benedikt Rossiwal rossiwalbrucker-forumde

27084 Fr 16032018

1830 ndash 2030 Uhr

27084 Fr 16032018 1830 ndash 2030 Uhr 27086 Fr 29062018 1830 ndash 2030 Uhr

27085 Fr 27042018 1830 ndash 2030 Uhr

27059 Fr 23032018

1900 Uhr

26998 So 15072018

Liebe Leser

auf den folgenden beiden Seiten finden Sie einen interkulturellen Kalen-der der die Vielfalt von Feier- und Gedenktagen verschiedener Religionen und Kulturen zeigt die in Deutschland gemeinsam leben Er enthalt ne-ben den bedeutendsten Feiertagen aus Christentum Judentum Islam Hinduismus der Sikhs und Jesiden auch gesetzliche und sonstige Ge-denktage verschiedener kultureller Traditionen Auszligerdem finden Sie die Veranstaltungstermine des Forum 31 im Kalender

Der Kalender enthaumllt eine Auswahl und erhebt keinen Anspruch auf Vollstaumlndigkeit

Interkultureller Kalender

2 0 1 8

10

9

Februar Maumlrz April

1 Do 1 Do Purim 1 So Ostersonntag

2 Fr PuenteMariauml Licht-mess

2 FrHoli Choumltruumll Duumlchen Magha Puja

2 Mo OstermontagPuente

3 Sa 3 Sa 3 Di

4 So 4 So 4 Mi

5 Mo Mama lernt deutsch 5 Mo 5 Do

6 Di Baby-Cafeacute Hizir-Fasten 6 Di Baby-Cafeacute 6 Fr Pessach Ende

7 Mi 7 Mi 7 Sa

8 Do 8 Do Feldenkrais 8 So Ostern ortodox Hanamatsuri

9 Fr 9 Fr Latinoamericanos 9 Mo PilatesSozialforum

10 Sa Latinoamericanos 10 Sa Jonglierkurs 10 Di Baby-Cafeacute

11 So 11 So 11 MiKangatraining

Starke Eltern ndash Starke Kinder

12 Mo Sozialforum 12 Mo Sozialforum 12 Do Tuumlrkisch Talk

13 Di 13 Di offener Tragetreff 13 FrLailat al-Miraj Songkran

Puente14 Mi Maha Shivaratri 14 Mi Allergie Vortrag 14 Sa

15 Do Parinirvana 15 Do 15 So Yoga

16 Fr Losar 16 Fr Afiyet olsun 16 Mo

17 Sa 17 Sa Saint Patrickacutes Day Jonglierkurs 17 Di Offener Tragetreff

18 So 18 So 18 Mi

19 Mo 19 Mo 19 Do fitdankbaby

20 Di Baby-Cafeacute 20 DiNouruzNewroz

Baby-Cafeacute 20 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

21 Mi 21 Mi Offene Frauensprechstunde 21 Sa

22 Do 22 Do 22 So Brunch Interkulturell

23 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch fitdankbaby PRE

23 Fr Spielen amp Singen auf SpanischNouruz-Neujahrs-Fest 23 Mo

24 Sa Auf die Stimme kommt es an Politcafeacute 24 Sa Politcafeacute 24 Di Baby-Cafeacute

25 So Brunch Interkulturell 25 So Palmsonntag Brunch Interkulturell 25 Mi Offene Frauensprechstunde

26 Mo 26 Mo 26 Do

27 Dioffener Tragetreff

Kultur Meine deine unsere

27 Di 27 Fr Basteln fuumlr Mutter-VatertagAfiyet olsun

28 Mi 28 Mi 28 Sa Politcafeacute

29 Do Gruumlndonnerstag 29 So

30 Fr Karfreitag 30 Mo

31 Sa Pessach Beginn

Alle Angaben ohne Gewaumlhr Stand bei Redaktionsschluss Feiertage die sich nach dem Mondkalender richten koumlnnen je nach regionaler Tradition abweichen Juumldische Feiertage beginnen in der Regel mit dem Sonnenuntergang des Vortages Quelle Bundesamt fuumlr Migration und Fluumlchtlinge

1 Di Tag der Arbeit 1 Fr 1 So

2 Mi 2 Sa 2 Mo Stressbewaumlltigung

3 Do Tuumlrkisch Talk Lag baOmer 3 So 3 Di Baby-Cafeacute

4 Fr Puente 4 Mo 4 Mi

5 Sa Hidirellez (Alevitisch) 5 Di Baby-Cafeacute 5 Do Tuumlrkisch Talk

6 So 6 Mi 6 Fr Puente

7 Mo 7 Do Tuumlrkisch Talk 7 Sa

8 Di Baby-Cafeacute 8 Fr Puente 8 So

9 Mi 9 Sa 9 Mo Sozialforum

10 Do Christi Himmelfahrt 10 So 10 Di Offener Tragetreff11 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

Latinoamericanos 11 Mo Sozialforum Lailat al-Qadr 11 Mi

12 Sa Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt 12 Di Offener Tragetreff 12 Do

13 So Muttertag 13 Mi 13 Fr O-bon

14 Mo Sozialforum 14 Do Ramadan Ende 14 Sa

15 Di Offener Tragetreff 15 Fr

Spielen amp Singen auf Spanisch

LatinoamericanosId al-Fitr 15 So Fest der Kulturen

16 Mi Ramadan Beginn 16 Sa 16 Mo

17 Do 17 So 17 Di Baby-Cafeacute

18 Fr 18 Mo 18 Mi

19 Sa 19 Di Baby-Cafeacute 19 Do

20 So Pfingstsonntag Shavuot 20 Mi 20 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

21 Mo Pfingstmontag 21 Do 21 Sa

22 Di 22 Fr 22 So Tischa beAw

23 Mi 23 Sa Politcafeacute 23 Mo

24 Do 24 So Brunch Interkulturell 24 Di

25 Fr 25 Mo 25 Mi

26 Sa Politcafeacute 26 Di 26 Do

27 So 27 Mi 27 Fr Asalha Puja

28 Mo 28 Do Stillvorbereitung 28 Sa Politcafeacute

29 Di Vesak 29 Fr Afiyet olsun 29 So

30 Mi 30 Sa 30 Mo

31 Do Fronleichnam 31 Di

Mai Juni Juli

Christliche Feiertage Islamische Feiertage Buddistische Feiertage Hinduistische Feiertage

Juumldische Feiertage Sikh Feiertage Jesidische Feiertage GesetzlicheSonstige Feiertage

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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buumlcher einfach onlineJetzt entdecken auf michaelsbundde

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Baby-Cafeacute ndash FFB Forum 31 Alles rund ums Baby fuumlrs 1 Lebensjahr Elisabeth Oppermann Stillberaterin und Kinderkrankenschwester Der Anfang mit einem Baby bedeutet eine groszlige Freude aber auch ungeheure Umstellung ndash fuumlr alle Bei uns im Baby-Cafeacute koumlnnen Sie mal wieder entspannt genieszligen ndash ohne hektisch zu werden wenn das Baby unruhig wird oder zu schreien anfaumlngt ndash und in unkomplizierter entspannter Atmosphaumlre Kaffee (auch entkoffeiniert) Tee oder Saft trinken Ihr Baby stillen oder auf einer der ausgebreiteten Krabbeldecken ablegen und dabei all die vielen Fragen zum Alltag mit dem Baby loswerden

Stillen (Stillpositionen Haumlufigkeit und Dauer des Stillens Stillen nach Kaiserschnitt usw) Ernaumlhrung Tragen Wickeln Schlafen Entwicklung hellip und vieles mehr

Fuumlr alle die Tipps und Unterstuumltzung RUND UMS BABY und Kontakt zu anderen Muumlttern suchen (Geschwisterkinder willkommen)

Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Wir freuen uns uumlber eine kleine Spende

In Kooperation mit

fitdankbabyreg PRE Fuumlr Schwangere (ab der 15SSW bis zum Ende der Schwangerschaft) Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Dieser Kurs foumlrdert das Wohlbefinden von Mama und Baby denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus Gezielte Uumlbungen verbessern Deine Kraft Beweglichkeit und Koordination und helfen Dir dabei Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern Besonderes Augen-merk liegt auf der Haltung und Beweglichkeit aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz Tau-sche Dich mit anderen werdenden Mamas in einer netten kleinen Gruppe aus und hole Dir praktische Tipps fuumlr eine schoumlne Zeit mit Babybauch 4 Termine pro Kurs Anmeldung bis 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn Gebuumlhr 4800 euro

26397 ab Di 06022018 1000 ndash 1200 Uhr

26397 Di 06022018 1000 - 1200 Uhr 27266 Di 08052018 1000 - 1200 Uhr

27261 Di 20022018 1000 - 1200 Uhr 27267 Di 05062018 1000 - 1200 Uhr

27262 Di 06032018 1000 - 1200 Uhr 27268 Di 19062018 1000 - 1200 Uhr

27263 Di 20032018 1000 - 1200 Uhr 27269 Di 03072018 1000 - 1200 Uhr

27264 Di 10042018 1000 - 1200 Uhr 27270 Di 17072018 1000 - 1200 Uhr

27265 Di 24042018 1000 - 1200 Uhr

BUumlRGERSTIFTUNGFUumlR DEN LANDKREIS FUumlRSTENFELDBRUCKBUumlRGERSTIFTUNGFUumlR DEN LANDKREIS FUumlRSTENFELDBRUCK

26599 ab Fr 23022018 1800 ndash 1915 Uhr

Familie

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Offener Tragetreff Infos Tipps und Anregungen rund ums Tragen Janina Petri Trageberaterin In gemuumltlicher Atmosphaumlre besprechen wir Themen rund ums Tragen wie zB Tragen im WinterSom-mer ruumlckenschonendes Tragen oder auch das Tragen von Zwillingen uvm Auszligerdem hast Du die Moumlglichkeit Dich mit anderen Trageeltern auszutauschen Als ausgebildete Trageberaterin stehe ich mit Tipps und Hilfe zur Seite Ich informiere Dich uumlber Neuigkeiten in der Tragewelt und wir testen und vergleichen verschiedene Trage- und Bindeweisen Willkommen sind alle die sich fuumlr das Tragen ihres Kindesihrer Kinder interessieren alle Trageeltern und solche die es werden wollen Bitte mitbringen Alles fuumlrs BabyKind Tragehilfe oder Tuch (falls vorhanden) Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Gebuumlhr 300 euro pro Termin

Jonglierkurs fuumlr Kinder (7ndash12 Jahre) Kathrin Stoumlrmer-Wochnik Es wurde mehrfach wissenschaftlich nachgewiesen dass Jonglieren wirksam das Lernen unterstuumltzt Es aktiviert das Gehirn kann Konzentrationsprobleme beheben sorgt fuumlr eine bessere Merkfaumlhigkeit und laumlsst unsere Gehirnzellen wachsen Es werden verschiedene Wurf- und Fanguumlbungen zunaumlchst mit 1-2 Baumlllen trainiert um dann am Ende mit 3 Baumlllen erfolgreich werfen und fangen zu koumlnnen Ausreichend Uumlbungsbaumllle sind vorhanden Eigene Baumllle duumlrfen mitgebracht und auf Eignung gepruumlft werden Anmeldung bis 05032018 Gebuumlhr 1000 euro

Kangatraining ndash Du wirst fit und Dein Baby macht mit Fuumlr Muumltter mit Babys ab der 6 Lebenswoche und Kleinkindern bis zum Ende der Tragezeit Simone Hilz Kangatrainerin Trageberaterin Lehrerin Kangatraining ist Sport mit dem BabyKleinkind in der Tragehilfe oder im Tragetuch Zu flotter Musik und mit viel Spaszlig trainierst du deinen ganzen Koumlrper ohne dich dabei um die Betreuung deines Babys zu sorgen denn es genieszligt entspannt oder schlafend deine Naumlhe Zudem hilft es dir sogar mit seinem Gewicht deinen Trainingserfolg zu maximieren Als zertifizierte und lizensierte Kangatrainerin garan-tiere ich ein gelenk- und beckenbodenschonendes Workout das ganz auf die Beduumlrfnisse nach der Geburt ausgelegt und dabei aumluszligerst effektiv ist um wieder in Form zu kommen 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 04042017 Gebuumlhr 9500 euro (8 Termine) Leihtragen vorhanden

Starke Eltern ndash Starke Kinderreg

Ein Kurs fuumlr Eltern mit Kindern von 3 ndash 10 Jahren Daniela Riedel Referentin fuumlr ganzheitliche Fruumlhpadagogik Elterntrainerin des Dt Kinderschutzbundes Kinder bereichern unser Leben auf wunderbare Weise und gleichzeitig stellen sie uns jeden Tag vor neue Herausforderungen Dieser Kurs bietet Eltern die Moumlglichkeit sich mit anderen Muumlttern und Vaumltern uumlber ihre Erfahrungen auszutauschen fuumlr sich Freiraumlume zu schaffen und neue Kraft zu tanken

27401 Di 27022018

1000 ndash 1130 Uhr

27401 Di 27022018 1000 ndash 1130 Uhr 27404 Di 15052018 1000 ndash 1130 Uhr

27402 Di 13032018 1000 ndash 1130 Uhr 27405 Di 12062018 1000 ndash 1130 Uhr

27403 Di 17042018 1000 ndash 1130 Uhr 27406 Di 10072018 1000 ndash 1130 Uhr

27410 Sa 10032018

0930 ndash 1100 Uhr Sa 17032018

0930 ndash 1100 Uhr

26335 ab Mi 11042018

1000 ndash 1100 Uhr

27148 ab Mi 11042018

1930 ndash 2200 Uhr

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und gibt Informationen zu verschiedenen Erziehungsthemen Ziel des Elternkurses ist klare Werte und Erziehungsziele fuumlr sich zu finden die eigene Position als MutterVater zu staumlrken und das Miteinander in der Familie positiv gestalten zu koumlnnen Der Kurs basiert auf der Rahmenkonzeption des Deutschen Kinderschutzbundes Ein Kurs fuumlr alle Muumltter und Vaumlter die mehr Freude Leichtigkeit und zugleich mehr Sicherheit in der Erziehung erreichen moumlchten 6 Termine pro Kurs weitere Termine 18042018 25042018 02052018 09052018 16052018 Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 7500 euro fuumlr Einzelpersonen 11500 euro fuumlr Elternpaare

fitdankbabyreg ndash Fitness fuumlr Dich und Dein Baby Fuumlr Mamas mit Babys im Alter von ca 3ndash7 Monate Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Das fitdankbabyreg Konzept vereint Fitnesstraining fuumlr die Mama und Uumlbungen fuumlr und mit ihrem Baby in einem Kurs Der speziell entwickelte fitdankbabyreg-Gurt unterstuumltzt den stabilen und sicheren Halt des Babys am Koumlrper der Mutter und bietet vielseitige Uumlbungsmoumlglichkeiten Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstaumlrkt mit seinem Koumlrpergewicht die Intensitaumlt der Uumlbungen Zusaumltzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefoumlrdert So koumlnnen Muumltter etwas fuumlr ihren Koumlrper und die Entwicklung ihres Babys tun Bitte mitbringen Matte (falls vorhanden) Sportbekleidung Getraumlnk ein Handtuch alles fuumlr das Baby 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 05042018 Gebuumlhr 9500 euro (Gurte vorhanden)

Weiszligt Du eigentlich wie lieb ich Dich hab Geschenke fuumlr Mutter-Vatertag selbst gebastelt Petra Buhler Eltern-Kind-Gruppenleiterin Habt Ihr schon ein Geschenk fuumlr Eure Mutter und Euren Vater Heute basteln wir zusammen eine liebevolle Uumlberraschung fuumlr den Mutter- und Vatertag die Ihr Euren Eltern am Mutter-Vatertag schen-ken koumlnnt Anmeldung bis 23042018 Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt Grundlagen fuumlr das Ehrenamt wellcome Engel Silvia Stumpf wellcome Koordinatorin wellcome- Engel ndash eine Aufgabe fuumlr Sie wellcome ndash Praktische Hilfe nach der Geburt ndash unterstuumltzt Familien in der Stadt und im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck die ein Baby im 1 Lebensjahr haben Moumlchten Sie Familien in der turbulenten wunderbaren und manchmal auch stressigen Zeit nach der Geburt eines Kindes ganz individuell unterstuumltzen Sie wachen uumlber den Schlaf des Babys waumlhrend sich die Mutter erholt Sie kuumlmmern sich um das Geschwisterkind helfen der Zwillingsmutter Sie unterstuumltzen sie ganz praktisch houmlren zu Sie haben Erfahrungen in der Betreuung von Babys und Kleinkindern und moumlchten zeitlich begrenzt 1- bis 2-mal pro Woche einige Stunden Zeit verschenken An diesem Samstag erfahren Sie alles Wichtige und Grundlegende fuumlr das wellcome-Ehrenamt Fuumlr ein gemeinsames Mittagessen ist gesorgt Anmeldung bis 05052018

26595 ab Do 19042018 930 ndash 1045 Uhr

27107 Fr 27042018 1500 ndash 1730 Uhr

26615 Sa 12052018 1000 ndash 1500 Uhr

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Stillvorbereitung fuumlr Schwangere Infos Tipps und Anregungen rund um das Stillen Stefanie Nonnenmann Stillberaterin Stillen ist die natuumlrliche Art der Saumluglingsernaumlhrung ndash und doch wirft es gerade am Anfang oft viele Fragen auf Wie lege ich mein Baby richtig an Was kann ich fuumlr eine gute Milchbildung tun Woran erkenne ich dass mein Baby richtig saugt Und was kann ich tun wenn es Schwierigkeiten gibt Stillberaterin Stefanie Nonnenmann erklaumlrt Ihnen wie der Start ist eine gute Stillzeit gelingen kann und gibt Antwort auf alle Fragen die Ihnen rund um das Thema Stillen auf der Seele brennen Will-kommen sind nicht nur Erstlingsmuumltter sondern auch Frauen die dem Thema nach einer negativen Stillerfahrung eine neue Chance geben moumlchten Anmeldung bis 21062018 Gebuumlhr 1000 euro (begrenzte Teilnehmerzahl)

Auf die Stimme kommt es an Wie frau klingend uumlberzeugt und sich authentisch praumlsentiertStimmtraining fuumlr Frauen nach der Resonanz-Methode Julia Schneider Gesangspadagogin Stimmcoach Sangerin In diesem Kurs lernen Sie wie Sie Ihrer Stimme Gehoumlr verschaffen und Ihre Kompetenz klangvoll ver-mitteln Nur wer auf Resonanz stoumlszligt hat sein Publikum erreicht Das gilt fuumlr Besprechungen ebenso wie fuumlr einen oumlffentlichen Vortrag oder im privaten Dialog Das erwartet Sie ua beim Training mit der Resonanz-Methode

Entwickeln einer eigenen authentischen Stimmqualitaumlt Uumlbungen zu Stimme Praumlsenz und Persoumlnlichkeit Grundlagen der Atem- und Sprechtechnik Zusammenhaumlnge von Haltung Mimik Gestik und Stimme

Anmeldung bis 19022018 Gebuumlhr 3000 euro

Feldenkrais ndash Bewusstheit durch Bewegung Brigitte Meyer Feldenkraislehrerin (FVD) Wie sitze ich Wie stehe ich Wie gehe ich In der Feldenkrais-Arbeit lernen Sie uumlber achtsame Wahr-nehmung Ihre oft ndash unbewussten ndash Gewohnheiten und Bewegungsablaumlufe wahrzunehmen und an-genehme Alternativen zu entwickeln Fuumlr alle unabhaumlngig von Alter Vorkenntnissen oder koumlrperlicher Konstitution die neue Wege im Umgang mit sich selbst suchen 14 Termine pro Kurs Anmeldung bis 01032018

Gebuumlhr 8400 euro

27407 Do 28062018

1000 ndash 1200 Uhr

27065 Sa 24022018

1000 ndash 1400 Uhr

26894 ab Do 08032018

1730 ndash 1845 Uhr

Koumlrper amp Geist

Korper amp Geist

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Allergie Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Was will sie mir sagen Was kann ich tun damit es nicht so weit kommt oder damit es mir besser geht Tipps Praktisches und Interessantes bringen uns ein Stuumlck naumlher zu uns selbst Anmeldung bis 13032018 Gebuumlhr 500 euro

Offene Frauensprechstunde Wechseljahre Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Mir ist so heiszlig ndash Anzeichen fuumlr Wechseljahre Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 20032018 Gebuumlhr 500 euro

Pilates Ein kraftvoller Start in den Tag Fuumlr Teilnehmer mit Vorkenntnissen Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

26873 Mi 14032018 1900 ndash 2015 Uhr

26680 Mi 21032018 2000 ndash 2130 Uhr

26367 ab Mo 09042018 815 ndash 915 Uhr

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Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Pilates am Morgen Fuumlr Teilnehmer ohne Vorkenntnisse undoder fuumlr TN mit koumlrperlicher Einschraumlnkung Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

Mit Yoga Kraft tanken und zur Ruhe kommen Mit einfachen Koumlrperuumlbungen (Asanas) bringen wir den Koumlrper in Bewegung Evelyn Endler Yogalehrerin BDYEYU Der Atem wird bewusst gefuumlhrt so dass schnell eine harmonische Ausrichtung im Koumlrper und Geist entsteht Danach folgen kraumlftigende Uumlbungen und Pranayama (Atemuumlbungen im Yoga) Der Nachmit-tag beginnt mit Yoga Nidra einer Tiefenentspannung und meditativen Uumlbungen Nach Innen gehen und Stille stehen im Vordergrund Abschlieszligend uumlben wir nochmals eine Asanapraxis zur Kraumlftigung und schlieszligen mit Augenuumlbungen den Tag ab Bitte mitbringen kleines Kissen Decke evtl eine Knierolle Anmeldung bis 09042018 Regina Scheibenzuber 08141 290 777 reginapellothde Gebuumlhr 4000 euro(inkl leichtes Mittagessen Tee Obst)

Offene Frauensprechstunde Hormone Von Appetit bis Zyklus Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Die Macht der weiblichen Hormone und was sie bewirken koumlnnen Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 24042018 Gebuumlhr 500 euro

Stressbewaumlltigung Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Wir leben in einer Zeit in der es immer schneller zugeht Die Anforderungen die auf unseren Schul-tern lasten gehen zum Teil weit uumlber unsere Grenzen hinaus In verschiedenen Bereichen sind wir bereits ein Spielball der aumluszligeren Dynamiken geworden innerhalb derer wir immer seltener die Wahl haben selbst zu entscheiden Wir benoumltigen geradezu immer wieder Impulse um eine neue bewusste Gangart im Leben einzunehmen Ich moumlchte Ihnen einige Gedanken und praktische Loumlsungsvorschlauml-ge anbieten die Ihnen helfen Entspannung und Entschleunigung in Ihr Leben flieszligen zu lassen Anmeldung bis 29062018 Gebuumlhr 500 euro

26371 ab Mo 09042018

930 ndash 1030 Uhr

26340 So 15042018

1000 ndash 1530 Uhr

26681 Mi 25042018

2000 ndash 2130 Uhr

26872 Mo 02072018

2000 ndash 2115 Uhr

19wwwbrucker-forumde

Begegnen Sie Brucker Vielfalt Musik ndash Tanz ndash und Kulinarisches

aus aller Welt Kunterbuntes Kinderprogramm Infostaumlnde

Fest der KulturenHeimstaumlttenstr 82256 Fuumlrstenfeldbruck

Brucker Forum eV Kath Erwachsenenbildung

15072018

+ AGENDA 21 BUumlRO FFB + AKTIV FUumlR AFRIKA + AMNESTY INTERNATIONAL FFB + ASYLHELFERKREISE FUumlRSTENFELDBRUCK GRAFRATH FURSTY + BRUCKER ELTERNSCHULE+ BUumlNDNIS FFB IST BUNT + CARITAS-ZENTRUM FFB + EINE WELT ZENTRUM + DGB + DITIB MOSCHEE + FFB GENCLERBIRLIGI BVTA + FUumlRSTENACKER + HELP LIBERIA +INITIATIVE MOSAMBIK + ISB + JUGEND ZENTRUM WEST + KAB + KG ST BERNHARD + KJR FFB + KTT-KULTUR TUOI TRE + KULTURRAUMRONDO + LATINOAMERICANOS DE FFB + LIB + NORD-SUumlD FORUM FFB + SLOWFOOD + STADTBIBLIOTHEK AUMUumlHLE + SOZIAL FORUM AMPER + TURMGEFLUumlSTER +VISCARDI GYMNASIUM + + +

MITWIRKENDE INITIATIVEN

wellcome ndash praktische Hilfe nach der Geburt

BabyndashCafeacute PEKiPregndashKurse ElternndashKindndashGruppen (EKPreg) MusikgartenndashKurse Elternkurse

Information amp Anmeldung fuumlr Stadt und Landkreis Fuumlrstenfeldbruck

Tel 08141 44994 wwwbruckerndashforumde

VON ANFANG AN hellip hellip BEGLEITEN WIR FAMILIEN

Brucker Forum eV Kath Erwachsenenbildung

Liebe Leser

auf den folgenden beiden Seiten finden Sie einen interkulturellen Kalen-der der die Vielfalt von Feier- und Gedenktagen verschiedener Religionen und Kulturen zeigt die in Deutschland gemeinsam leben Er enthalt ne-ben den bedeutendsten Feiertagen aus Christentum Judentum Islam Hinduismus der Sikhs und Jesiden auch gesetzliche und sonstige Ge-denktage verschiedener kultureller Traditionen Auszligerdem finden Sie die Veranstaltungstermine des Forum 31 im Kalender

Der Kalender enthaumllt eine Auswahl und erhebt keinen Anspruch auf Vollstaumlndigkeit

Interkultureller Kalender

2 0 1 8

10

9

Februar Maumlrz April

1 Do 1 Do Purim 1 So Ostersonntag

2 Fr PuenteMariauml Licht-mess

2 FrHoli Choumltruumll Duumlchen Magha Puja

2 Mo OstermontagPuente

3 Sa 3 Sa 3 Di

4 So 4 So 4 Mi

5 Mo Mama lernt deutsch 5 Mo 5 Do

6 Di Baby-Cafeacute Hizir-Fasten 6 Di Baby-Cafeacute 6 Fr Pessach Ende

7 Mi 7 Mi 7 Sa

8 Do 8 Do Feldenkrais 8 So Ostern ortodox Hanamatsuri

9 Fr 9 Fr Latinoamericanos 9 Mo PilatesSozialforum

10 Sa Latinoamericanos 10 Sa Jonglierkurs 10 Di Baby-Cafeacute

11 So 11 So 11 MiKangatraining

Starke Eltern ndash Starke Kinder

12 Mo Sozialforum 12 Mo Sozialforum 12 Do Tuumlrkisch Talk

13 Di 13 Di offener Tragetreff 13 FrLailat al-Miraj Songkran

Puente14 Mi Maha Shivaratri 14 Mi Allergie Vortrag 14 Sa

15 Do Parinirvana 15 Do 15 So Yoga

16 Fr Losar 16 Fr Afiyet olsun 16 Mo

17 Sa 17 Sa Saint Patrickacutes Day Jonglierkurs 17 Di Offener Tragetreff

18 So 18 So 18 Mi

19 Mo 19 Mo 19 Do fitdankbaby

20 Di Baby-Cafeacute 20 DiNouruzNewroz

Baby-Cafeacute 20 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

21 Mi 21 Mi Offene Frauensprechstunde 21 Sa

22 Do 22 Do 22 So Brunch Interkulturell

23 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch fitdankbaby PRE

23 Fr Spielen amp Singen auf SpanischNouruz-Neujahrs-Fest 23 Mo

24 Sa Auf die Stimme kommt es an Politcafeacute 24 Sa Politcafeacute 24 Di Baby-Cafeacute

25 So Brunch Interkulturell 25 So Palmsonntag Brunch Interkulturell 25 Mi Offene Frauensprechstunde

26 Mo 26 Mo 26 Do

27 Dioffener Tragetreff

Kultur Meine deine unsere

27 Di 27 Fr Basteln fuumlr Mutter-VatertagAfiyet olsun

28 Mi 28 Mi 28 Sa Politcafeacute

29 Do Gruumlndonnerstag 29 So

30 Fr Karfreitag 30 Mo

31 Sa Pessach Beginn

Alle Angaben ohne Gewaumlhr Stand bei Redaktionsschluss Feiertage die sich nach dem Mondkalender richten koumlnnen je nach regionaler Tradition abweichen Juumldische Feiertage beginnen in der Regel mit dem Sonnenuntergang des Vortages Quelle Bundesamt fuumlr Migration und Fluumlchtlinge

1 Di Tag der Arbeit 1 Fr 1 So

2 Mi 2 Sa 2 Mo Stressbewaumlltigung

3 Do Tuumlrkisch Talk Lag baOmer 3 So 3 Di Baby-Cafeacute

4 Fr Puente 4 Mo 4 Mi

5 Sa Hidirellez (Alevitisch) 5 Di Baby-Cafeacute 5 Do Tuumlrkisch Talk

6 So 6 Mi 6 Fr Puente

7 Mo 7 Do Tuumlrkisch Talk 7 Sa

8 Di Baby-Cafeacute 8 Fr Puente 8 So

9 Mi 9 Sa 9 Mo Sozialforum

10 Do Christi Himmelfahrt 10 So 10 Di Offener Tragetreff11 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

Latinoamericanos 11 Mo Sozialforum Lailat al-Qadr 11 Mi

12 Sa Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt 12 Di Offener Tragetreff 12 Do

13 So Muttertag 13 Mi 13 Fr O-bon

14 Mo Sozialforum 14 Do Ramadan Ende 14 Sa

15 Di Offener Tragetreff 15 Fr

Spielen amp Singen auf Spanisch

LatinoamericanosId al-Fitr 15 So Fest der Kulturen

16 Mi Ramadan Beginn 16 Sa 16 Mo

17 Do 17 So 17 Di Baby-Cafeacute

18 Fr 18 Mo 18 Mi

19 Sa 19 Di Baby-Cafeacute 19 Do

20 So Pfingstsonntag Shavuot 20 Mi 20 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

21 Mo Pfingstmontag 21 Do 21 Sa

22 Di 22 Fr 22 So Tischa beAw

23 Mi 23 Sa Politcafeacute 23 Mo

24 Do 24 So Brunch Interkulturell 24 Di

25 Fr 25 Mo 25 Mi

26 Sa Politcafeacute 26 Di 26 Do

27 So 27 Mi 27 Fr Asalha Puja

28 Mo 28 Do Stillvorbereitung 28 Sa Politcafeacute

29 Di Vesak 29 Fr Afiyet olsun 29 So

30 Mi 30 Sa 30 Mo

31 Do Fronleichnam 31 Di

Mai Juni Juli

Christliche Feiertage Islamische Feiertage Buddistische Feiertage Hinduistische Feiertage

Juumldische Feiertage Sikh Feiertage Jesidische Feiertage GesetzlicheSonstige Feiertage

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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buumlcher einfach onlineJetzt entdecken auf michaelsbundde

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Baby-Cafeacute ndash FFB Forum 31 Alles rund ums Baby fuumlrs 1 Lebensjahr Elisabeth Oppermann Stillberaterin und Kinderkrankenschwester Der Anfang mit einem Baby bedeutet eine groszlige Freude aber auch ungeheure Umstellung ndash fuumlr alle Bei uns im Baby-Cafeacute koumlnnen Sie mal wieder entspannt genieszligen ndash ohne hektisch zu werden wenn das Baby unruhig wird oder zu schreien anfaumlngt ndash und in unkomplizierter entspannter Atmosphaumlre Kaffee (auch entkoffeiniert) Tee oder Saft trinken Ihr Baby stillen oder auf einer der ausgebreiteten Krabbeldecken ablegen und dabei all die vielen Fragen zum Alltag mit dem Baby loswerden

Stillen (Stillpositionen Haumlufigkeit und Dauer des Stillens Stillen nach Kaiserschnitt usw) Ernaumlhrung Tragen Wickeln Schlafen Entwicklung hellip und vieles mehr

Fuumlr alle die Tipps und Unterstuumltzung RUND UMS BABY und Kontakt zu anderen Muumlttern suchen (Geschwisterkinder willkommen)

Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Wir freuen uns uumlber eine kleine Spende

In Kooperation mit

fitdankbabyreg PRE Fuumlr Schwangere (ab der 15SSW bis zum Ende der Schwangerschaft) Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Dieser Kurs foumlrdert das Wohlbefinden von Mama und Baby denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus Gezielte Uumlbungen verbessern Deine Kraft Beweglichkeit und Koordination und helfen Dir dabei Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern Besonderes Augen-merk liegt auf der Haltung und Beweglichkeit aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz Tau-sche Dich mit anderen werdenden Mamas in einer netten kleinen Gruppe aus und hole Dir praktische Tipps fuumlr eine schoumlne Zeit mit Babybauch 4 Termine pro Kurs Anmeldung bis 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn Gebuumlhr 4800 euro

26397 ab Di 06022018 1000 ndash 1200 Uhr

26397 Di 06022018 1000 - 1200 Uhr 27266 Di 08052018 1000 - 1200 Uhr

27261 Di 20022018 1000 - 1200 Uhr 27267 Di 05062018 1000 - 1200 Uhr

27262 Di 06032018 1000 - 1200 Uhr 27268 Di 19062018 1000 - 1200 Uhr

27263 Di 20032018 1000 - 1200 Uhr 27269 Di 03072018 1000 - 1200 Uhr

27264 Di 10042018 1000 - 1200 Uhr 27270 Di 17072018 1000 - 1200 Uhr

27265 Di 24042018 1000 - 1200 Uhr

BUumlRGERSTIFTUNGFUumlR DEN LANDKREIS FUumlRSTENFELDBRUCKBUumlRGERSTIFTUNGFUumlR DEN LANDKREIS FUumlRSTENFELDBRUCK

26599 ab Fr 23022018 1800 ndash 1915 Uhr

Familie

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Offener Tragetreff Infos Tipps und Anregungen rund ums Tragen Janina Petri Trageberaterin In gemuumltlicher Atmosphaumlre besprechen wir Themen rund ums Tragen wie zB Tragen im WinterSom-mer ruumlckenschonendes Tragen oder auch das Tragen von Zwillingen uvm Auszligerdem hast Du die Moumlglichkeit Dich mit anderen Trageeltern auszutauschen Als ausgebildete Trageberaterin stehe ich mit Tipps und Hilfe zur Seite Ich informiere Dich uumlber Neuigkeiten in der Tragewelt und wir testen und vergleichen verschiedene Trage- und Bindeweisen Willkommen sind alle die sich fuumlr das Tragen ihres Kindesihrer Kinder interessieren alle Trageeltern und solche die es werden wollen Bitte mitbringen Alles fuumlrs BabyKind Tragehilfe oder Tuch (falls vorhanden) Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Gebuumlhr 300 euro pro Termin

Jonglierkurs fuumlr Kinder (7ndash12 Jahre) Kathrin Stoumlrmer-Wochnik Es wurde mehrfach wissenschaftlich nachgewiesen dass Jonglieren wirksam das Lernen unterstuumltzt Es aktiviert das Gehirn kann Konzentrationsprobleme beheben sorgt fuumlr eine bessere Merkfaumlhigkeit und laumlsst unsere Gehirnzellen wachsen Es werden verschiedene Wurf- und Fanguumlbungen zunaumlchst mit 1-2 Baumlllen trainiert um dann am Ende mit 3 Baumlllen erfolgreich werfen und fangen zu koumlnnen Ausreichend Uumlbungsbaumllle sind vorhanden Eigene Baumllle duumlrfen mitgebracht und auf Eignung gepruumlft werden Anmeldung bis 05032018 Gebuumlhr 1000 euro

Kangatraining ndash Du wirst fit und Dein Baby macht mit Fuumlr Muumltter mit Babys ab der 6 Lebenswoche und Kleinkindern bis zum Ende der Tragezeit Simone Hilz Kangatrainerin Trageberaterin Lehrerin Kangatraining ist Sport mit dem BabyKleinkind in der Tragehilfe oder im Tragetuch Zu flotter Musik und mit viel Spaszlig trainierst du deinen ganzen Koumlrper ohne dich dabei um die Betreuung deines Babys zu sorgen denn es genieszligt entspannt oder schlafend deine Naumlhe Zudem hilft es dir sogar mit seinem Gewicht deinen Trainingserfolg zu maximieren Als zertifizierte und lizensierte Kangatrainerin garan-tiere ich ein gelenk- und beckenbodenschonendes Workout das ganz auf die Beduumlrfnisse nach der Geburt ausgelegt und dabei aumluszligerst effektiv ist um wieder in Form zu kommen 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 04042017 Gebuumlhr 9500 euro (8 Termine) Leihtragen vorhanden

Starke Eltern ndash Starke Kinderreg

Ein Kurs fuumlr Eltern mit Kindern von 3 ndash 10 Jahren Daniela Riedel Referentin fuumlr ganzheitliche Fruumlhpadagogik Elterntrainerin des Dt Kinderschutzbundes Kinder bereichern unser Leben auf wunderbare Weise und gleichzeitig stellen sie uns jeden Tag vor neue Herausforderungen Dieser Kurs bietet Eltern die Moumlglichkeit sich mit anderen Muumlttern und Vaumltern uumlber ihre Erfahrungen auszutauschen fuumlr sich Freiraumlume zu schaffen und neue Kraft zu tanken

27401 Di 27022018

1000 ndash 1130 Uhr

27401 Di 27022018 1000 ndash 1130 Uhr 27404 Di 15052018 1000 ndash 1130 Uhr

27402 Di 13032018 1000 ndash 1130 Uhr 27405 Di 12062018 1000 ndash 1130 Uhr

27403 Di 17042018 1000 ndash 1130 Uhr 27406 Di 10072018 1000 ndash 1130 Uhr

27410 Sa 10032018

0930 ndash 1100 Uhr Sa 17032018

0930 ndash 1100 Uhr

26335 ab Mi 11042018

1000 ndash 1100 Uhr

27148 ab Mi 11042018

1930 ndash 2200 Uhr

Familie

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und gibt Informationen zu verschiedenen Erziehungsthemen Ziel des Elternkurses ist klare Werte und Erziehungsziele fuumlr sich zu finden die eigene Position als MutterVater zu staumlrken und das Miteinander in der Familie positiv gestalten zu koumlnnen Der Kurs basiert auf der Rahmenkonzeption des Deutschen Kinderschutzbundes Ein Kurs fuumlr alle Muumltter und Vaumlter die mehr Freude Leichtigkeit und zugleich mehr Sicherheit in der Erziehung erreichen moumlchten 6 Termine pro Kurs weitere Termine 18042018 25042018 02052018 09052018 16052018 Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 7500 euro fuumlr Einzelpersonen 11500 euro fuumlr Elternpaare

fitdankbabyreg ndash Fitness fuumlr Dich und Dein Baby Fuumlr Mamas mit Babys im Alter von ca 3ndash7 Monate Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Das fitdankbabyreg Konzept vereint Fitnesstraining fuumlr die Mama und Uumlbungen fuumlr und mit ihrem Baby in einem Kurs Der speziell entwickelte fitdankbabyreg-Gurt unterstuumltzt den stabilen und sicheren Halt des Babys am Koumlrper der Mutter und bietet vielseitige Uumlbungsmoumlglichkeiten Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstaumlrkt mit seinem Koumlrpergewicht die Intensitaumlt der Uumlbungen Zusaumltzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefoumlrdert So koumlnnen Muumltter etwas fuumlr ihren Koumlrper und die Entwicklung ihres Babys tun Bitte mitbringen Matte (falls vorhanden) Sportbekleidung Getraumlnk ein Handtuch alles fuumlr das Baby 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 05042018 Gebuumlhr 9500 euro (Gurte vorhanden)

Weiszligt Du eigentlich wie lieb ich Dich hab Geschenke fuumlr Mutter-Vatertag selbst gebastelt Petra Buhler Eltern-Kind-Gruppenleiterin Habt Ihr schon ein Geschenk fuumlr Eure Mutter und Euren Vater Heute basteln wir zusammen eine liebevolle Uumlberraschung fuumlr den Mutter- und Vatertag die Ihr Euren Eltern am Mutter-Vatertag schen-ken koumlnnt Anmeldung bis 23042018 Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt Grundlagen fuumlr das Ehrenamt wellcome Engel Silvia Stumpf wellcome Koordinatorin wellcome- Engel ndash eine Aufgabe fuumlr Sie wellcome ndash Praktische Hilfe nach der Geburt ndash unterstuumltzt Familien in der Stadt und im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck die ein Baby im 1 Lebensjahr haben Moumlchten Sie Familien in der turbulenten wunderbaren und manchmal auch stressigen Zeit nach der Geburt eines Kindes ganz individuell unterstuumltzen Sie wachen uumlber den Schlaf des Babys waumlhrend sich die Mutter erholt Sie kuumlmmern sich um das Geschwisterkind helfen der Zwillingsmutter Sie unterstuumltzen sie ganz praktisch houmlren zu Sie haben Erfahrungen in der Betreuung von Babys und Kleinkindern und moumlchten zeitlich begrenzt 1- bis 2-mal pro Woche einige Stunden Zeit verschenken An diesem Samstag erfahren Sie alles Wichtige und Grundlegende fuumlr das wellcome-Ehrenamt Fuumlr ein gemeinsames Mittagessen ist gesorgt Anmeldung bis 05052018

26595 ab Do 19042018 930 ndash 1045 Uhr

27107 Fr 27042018 1500 ndash 1730 Uhr

26615 Sa 12052018 1000 ndash 1500 Uhr

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Stillvorbereitung fuumlr Schwangere Infos Tipps und Anregungen rund um das Stillen Stefanie Nonnenmann Stillberaterin Stillen ist die natuumlrliche Art der Saumluglingsernaumlhrung ndash und doch wirft es gerade am Anfang oft viele Fragen auf Wie lege ich mein Baby richtig an Was kann ich fuumlr eine gute Milchbildung tun Woran erkenne ich dass mein Baby richtig saugt Und was kann ich tun wenn es Schwierigkeiten gibt Stillberaterin Stefanie Nonnenmann erklaumlrt Ihnen wie der Start ist eine gute Stillzeit gelingen kann und gibt Antwort auf alle Fragen die Ihnen rund um das Thema Stillen auf der Seele brennen Will-kommen sind nicht nur Erstlingsmuumltter sondern auch Frauen die dem Thema nach einer negativen Stillerfahrung eine neue Chance geben moumlchten Anmeldung bis 21062018 Gebuumlhr 1000 euro (begrenzte Teilnehmerzahl)

Auf die Stimme kommt es an Wie frau klingend uumlberzeugt und sich authentisch praumlsentiertStimmtraining fuumlr Frauen nach der Resonanz-Methode Julia Schneider Gesangspadagogin Stimmcoach Sangerin In diesem Kurs lernen Sie wie Sie Ihrer Stimme Gehoumlr verschaffen und Ihre Kompetenz klangvoll ver-mitteln Nur wer auf Resonanz stoumlszligt hat sein Publikum erreicht Das gilt fuumlr Besprechungen ebenso wie fuumlr einen oumlffentlichen Vortrag oder im privaten Dialog Das erwartet Sie ua beim Training mit der Resonanz-Methode

Entwickeln einer eigenen authentischen Stimmqualitaumlt Uumlbungen zu Stimme Praumlsenz und Persoumlnlichkeit Grundlagen der Atem- und Sprechtechnik Zusammenhaumlnge von Haltung Mimik Gestik und Stimme

Anmeldung bis 19022018 Gebuumlhr 3000 euro

Feldenkrais ndash Bewusstheit durch Bewegung Brigitte Meyer Feldenkraislehrerin (FVD) Wie sitze ich Wie stehe ich Wie gehe ich In der Feldenkrais-Arbeit lernen Sie uumlber achtsame Wahr-nehmung Ihre oft ndash unbewussten ndash Gewohnheiten und Bewegungsablaumlufe wahrzunehmen und an-genehme Alternativen zu entwickeln Fuumlr alle unabhaumlngig von Alter Vorkenntnissen oder koumlrperlicher Konstitution die neue Wege im Umgang mit sich selbst suchen 14 Termine pro Kurs Anmeldung bis 01032018

Gebuumlhr 8400 euro

27407 Do 28062018

1000 ndash 1200 Uhr

27065 Sa 24022018

1000 ndash 1400 Uhr

26894 ab Do 08032018

1730 ndash 1845 Uhr

Koumlrper amp Geist

Korper amp Geist

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Allergie Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Was will sie mir sagen Was kann ich tun damit es nicht so weit kommt oder damit es mir besser geht Tipps Praktisches und Interessantes bringen uns ein Stuumlck naumlher zu uns selbst Anmeldung bis 13032018 Gebuumlhr 500 euro

Offene Frauensprechstunde Wechseljahre Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Mir ist so heiszlig ndash Anzeichen fuumlr Wechseljahre Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 20032018 Gebuumlhr 500 euro

Pilates Ein kraftvoller Start in den Tag Fuumlr Teilnehmer mit Vorkenntnissen Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

26873 Mi 14032018 1900 ndash 2015 Uhr

26680 Mi 21032018 2000 ndash 2130 Uhr

26367 ab Mo 09042018 815 ndash 915 Uhr

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Pilates am Morgen Fuumlr Teilnehmer ohne Vorkenntnisse undoder fuumlr TN mit koumlrperlicher Einschraumlnkung Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

Mit Yoga Kraft tanken und zur Ruhe kommen Mit einfachen Koumlrperuumlbungen (Asanas) bringen wir den Koumlrper in Bewegung Evelyn Endler Yogalehrerin BDYEYU Der Atem wird bewusst gefuumlhrt so dass schnell eine harmonische Ausrichtung im Koumlrper und Geist entsteht Danach folgen kraumlftigende Uumlbungen und Pranayama (Atemuumlbungen im Yoga) Der Nachmit-tag beginnt mit Yoga Nidra einer Tiefenentspannung und meditativen Uumlbungen Nach Innen gehen und Stille stehen im Vordergrund Abschlieszligend uumlben wir nochmals eine Asanapraxis zur Kraumlftigung und schlieszligen mit Augenuumlbungen den Tag ab Bitte mitbringen kleines Kissen Decke evtl eine Knierolle Anmeldung bis 09042018 Regina Scheibenzuber 08141 290 777 reginapellothde Gebuumlhr 4000 euro(inkl leichtes Mittagessen Tee Obst)

Offene Frauensprechstunde Hormone Von Appetit bis Zyklus Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Die Macht der weiblichen Hormone und was sie bewirken koumlnnen Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 24042018 Gebuumlhr 500 euro

Stressbewaumlltigung Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Wir leben in einer Zeit in der es immer schneller zugeht Die Anforderungen die auf unseren Schul-tern lasten gehen zum Teil weit uumlber unsere Grenzen hinaus In verschiedenen Bereichen sind wir bereits ein Spielball der aumluszligeren Dynamiken geworden innerhalb derer wir immer seltener die Wahl haben selbst zu entscheiden Wir benoumltigen geradezu immer wieder Impulse um eine neue bewusste Gangart im Leben einzunehmen Ich moumlchte Ihnen einige Gedanken und praktische Loumlsungsvorschlauml-ge anbieten die Ihnen helfen Entspannung und Entschleunigung in Ihr Leben flieszligen zu lassen Anmeldung bis 29062018 Gebuumlhr 500 euro

26371 ab Mo 09042018

930 ndash 1030 Uhr

26340 So 15042018

1000 ndash 1530 Uhr

26681 Mi 25042018

2000 ndash 2130 Uhr

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2000 ndash 2115 Uhr

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+ AGENDA 21 BUumlRO FFB + AKTIV FUumlR AFRIKA + AMNESTY INTERNATIONAL FFB + ASYLHELFERKREISE FUumlRSTENFELDBRUCK GRAFRATH FURSTY + BRUCKER ELTERNSCHULE+ BUumlNDNIS FFB IST BUNT + CARITAS-ZENTRUM FFB + EINE WELT ZENTRUM + DGB + DITIB MOSCHEE + FFB GENCLERBIRLIGI BVTA + FUumlRSTENACKER + HELP LIBERIA +INITIATIVE MOSAMBIK + ISB + JUGEND ZENTRUM WEST + KAB + KG ST BERNHARD + KJR FFB + KTT-KULTUR TUOI TRE + KULTURRAUMRONDO + LATINOAMERICANOS DE FFB + LIB + NORD-SUumlD FORUM FFB + SLOWFOOD + STADTBIBLIOTHEK AUMUumlHLE + SOZIAL FORUM AMPER + TURMGEFLUumlSTER +VISCARDI GYMNASIUM + + +

MITWIRKENDE INITIATIVEN

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Information amp Anmeldung fuumlr Stadt und Landkreis Fuumlrstenfeldbruck

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Februar Maumlrz April

1 Do 1 Do Purim 1 So Ostersonntag

2 Fr PuenteMariauml Licht-mess

2 FrHoli Choumltruumll Duumlchen Magha Puja

2 Mo OstermontagPuente

3 Sa 3 Sa 3 Di

4 So 4 So 4 Mi

5 Mo Mama lernt deutsch 5 Mo 5 Do

6 Di Baby-Cafeacute Hizir-Fasten 6 Di Baby-Cafeacute 6 Fr Pessach Ende

7 Mi 7 Mi 7 Sa

8 Do 8 Do Feldenkrais 8 So Ostern ortodox Hanamatsuri

9 Fr 9 Fr Latinoamericanos 9 Mo PilatesSozialforum

10 Sa Latinoamericanos 10 Sa Jonglierkurs 10 Di Baby-Cafeacute

11 So 11 So 11 MiKangatraining

Starke Eltern ndash Starke Kinder

12 Mo Sozialforum 12 Mo Sozialforum 12 Do Tuumlrkisch Talk

13 Di 13 Di offener Tragetreff 13 FrLailat al-Miraj Songkran

Puente14 Mi Maha Shivaratri 14 Mi Allergie Vortrag 14 Sa

15 Do Parinirvana 15 Do 15 So Yoga

16 Fr Losar 16 Fr Afiyet olsun 16 Mo

17 Sa 17 Sa Saint Patrickacutes Day Jonglierkurs 17 Di Offener Tragetreff

18 So 18 So 18 Mi

19 Mo 19 Mo 19 Do fitdankbaby

20 Di Baby-Cafeacute 20 DiNouruzNewroz

Baby-Cafeacute 20 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

21 Mi 21 Mi Offene Frauensprechstunde 21 Sa

22 Do 22 Do 22 So Brunch Interkulturell

23 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch fitdankbaby PRE

23 Fr Spielen amp Singen auf SpanischNouruz-Neujahrs-Fest 23 Mo

24 Sa Auf die Stimme kommt es an Politcafeacute 24 Sa Politcafeacute 24 Di Baby-Cafeacute

25 So Brunch Interkulturell 25 So Palmsonntag Brunch Interkulturell 25 Mi Offene Frauensprechstunde

26 Mo 26 Mo 26 Do

27 Dioffener Tragetreff

Kultur Meine deine unsere

27 Di 27 Fr Basteln fuumlr Mutter-VatertagAfiyet olsun

28 Mi 28 Mi 28 Sa Politcafeacute

29 Do Gruumlndonnerstag 29 So

30 Fr Karfreitag 30 Mo

31 Sa Pessach Beginn

Alle Angaben ohne Gewaumlhr Stand bei Redaktionsschluss Feiertage die sich nach dem Mondkalender richten koumlnnen je nach regionaler Tradition abweichen Juumldische Feiertage beginnen in der Regel mit dem Sonnenuntergang des Vortages Quelle Bundesamt fuumlr Migration und Fluumlchtlinge

1 Di Tag der Arbeit 1 Fr 1 So

2 Mi 2 Sa 2 Mo Stressbewaumlltigung

3 Do Tuumlrkisch Talk Lag baOmer 3 So 3 Di Baby-Cafeacute

4 Fr Puente 4 Mo 4 Mi

5 Sa Hidirellez (Alevitisch) 5 Di Baby-Cafeacute 5 Do Tuumlrkisch Talk

6 So 6 Mi 6 Fr Puente

7 Mo 7 Do Tuumlrkisch Talk 7 Sa

8 Di Baby-Cafeacute 8 Fr Puente 8 So

9 Mi 9 Sa 9 Mo Sozialforum

10 Do Christi Himmelfahrt 10 So 10 Di Offener Tragetreff11 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

Latinoamericanos 11 Mo Sozialforum Lailat al-Qadr 11 Mi

12 Sa Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt 12 Di Offener Tragetreff 12 Do

13 So Muttertag 13 Mi 13 Fr O-bon

14 Mo Sozialforum 14 Do Ramadan Ende 14 Sa

15 Di Offener Tragetreff 15 Fr

Spielen amp Singen auf Spanisch

LatinoamericanosId al-Fitr 15 So Fest der Kulturen

16 Mi Ramadan Beginn 16 Sa 16 Mo

17 Do 17 So 17 Di Baby-Cafeacute

18 Fr 18 Mo 18 Mi

19 Sa 19 Di Baby-Cafeacute 19 Do

20 So Pfingstsonntag Shavuot 20 Mi 20 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

21 Mo Pfingstmontag 21 Do 21 Sa

22 Di 22 Fr 22 So Tischa beAw

23 Mi 23 Sa Politcafeacute 23 Mo

24 Do 24 So Brunch Interkulturell 24 Di

25 Fr 25 Mo 25 Mi

26 Sa Politcafeacute 26 Di 26 Do

27 So 27 Mi 27 Fr Asalha Puja

28 Mo 28 Do Stillvorbereitung 28 Sa Politcafeacute

29 Di Vesak 29 Fr Afiyet olsun 29 So

30 Mi 30 Sa 30 Mo

31 Do Fronleichnam 31 Di

Mai Juni Juli

Christliche Feiertage Islamische Feiertage Buddistische Feiertage Hinduistische Feiertage

Juumldische Feiertage Sikh Feiertage Jesidische Feiertage GesetzlicheSonstige Feiertage

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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buumlcher einfach onlineJetzt entdecken auf michaelsbundde

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Familie

13wwwbrucker-forumde

Baby-Cafeacute ndash FFB Forum 31 Alles rund ums Baby fuumlrs 1 Lebensjahr Elisabeth Oppermann Stillberaterin und Kinderkrankenschwester Der Anfang mit einem Baby bedeutet eine groszlige Freude aber auch ungeheure Umstellung ndash fuumlr alle Bei uns im Baby-Cafeacute koumlnnen Sie mal wieder entspannt genieszligen ndash ohne hektisch zu werden wenn das Baby unruhig wird oder zu schreien anfaumlngt ndash und in unkomplizierter entspannter Atmosphaumlre Kaffee (auch entkoffeiniert) Tee oder Saft trinken Ihr Baby stillen oder auf einer der ausgebreiteten Krabbeldecken ablegen und dabei all die vielen Fragen zum Alltag mit dem Baby loswerden

Stillen (Stillpositionen Haumlufigkeit und Dauer des Stillens Stillen nach Kaiserschnitt usw) Ernaumlhrung Tragen Wickeln Schlafen Entwicklung hellip und vieles mehr

Fuumlr alle die Tipps und Unterstuumltzung RUND UMS BABY und Kontakt zu anderen Muumlttern suchen (Geschwisterkinder willkommen)

Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Wir freuen uns uumlber eine kleine Spende

In Kooperation mit

fitdankbabyreg PRE Fuumlr Schwangere (ab der 15SSW bis zum Ende der Schwangerschaft) Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Dieser Kurs foumlrdert das Wohlbefinden von Mama und Baby denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus Gezielte Uumlbungen verbessern Deine Kraft Beweglichkeit und Koordination und helfen Dir dabei Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern Besonderes Augen-merk liegt auf der Haltung und Beweglichkeit aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz Tau-sche Dich mit anderen werdenden Mamas in einer netten kleinen Gruppe aus und hole Dir praktische Tipps fuumlr eine schoumlne Zeit mit Babybauch 4 Termine pro Kurs Anmeldung bis 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn Gebuumlhr 4800 euro

26397 ab Di 06022018 1000 ndash 1200 Uhr

26397 Di 06022018 1000 - 1200 Uhr 27266 Di 08052018 1000 - 1200 Uhr

27261 Di 20022018 1000 - 1200 Uhr 27267 Di 05062018 1000 - 1200 Uhr

27262 Di 06032018 1000 - 1200 Uhr 27268 Di 19062018 1000 - 1200 Uhr

27263 Di 20032018 1000 - 1200 Uhr 27269 Di 03072018 1000 - 1200 Uhr

27264 Di 10042018 1000 - 1200 Uhr 27270 Di 17072018 1000 - 1200 Uhr

27265 Di 24042018 1000 - 1200 Uhr

BUumlRGERSTIFTUNGFUumlR DEN LANDKREIS FUumlRSTENFELDBRUCKBUumlRGERSTIFTUNGFUumlR DEN LANDKREIS FUumlRSTENFELDBRUCK

26599 ab Fr 23022018 1800 ndash 1915 Uhr

Familie

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Offener Tragetreff Infos Tipps und Anregungen rund ums Tragen Janina Petri Trageberaterin In gemuumltlicher Atmosphaumlre besprechen wir Themen rund ums Tragen wie zB Tragen im WinterSom-mer ruumlckenschonendes Tragen oder auch das Tragen von Zwillingen uvm Auszligerdem hast Du die Moumlglichkeit Dich mit anderen Trageeltern auszutauschen Als ausgebildete Trageberaterin stehe ich mit Tipps und Hilfe zur Seite Ich informiere Dich uumlber Neuigkeiten in der Tragewelt und wir testen und vergleichen verschiedene Trage- und Bindeweisen Willkommen sind alle die sich fuumlr das Tragen ihres Kindesihrer Kinder interessieren alle Trageeltern und solche die es werden wollen Bitte mitbringen Alles fuumlrs BabyKind Tragehilfe oder Tuch (falls vorhanden) Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Gebuumlhr 300 euro pro Termin

Jonglierkurs fuumlr Kinder (7ndash12 Jahre) Kathrin Stoumlrmer-Wochnik Es wurde mehrfach wissenschaftlich nachgewiesen dass Jonglieren wirksam das Lernen unterstuumltzt Es aktiviert das Gehirn kann Konzentrationsprobleme beheben sorgt fuumlr eine bessere Merkfaumlhigkeit und laumlsst unsere Gehirnzellen wachsen Es werden verschiedene Wurf- und Fanguumlbungen zunaumlchst mit 1-2 Baumlllen trainiert um dann am Ende mit 3 Baumlllen erfolgreich werfen und fangen zu koumlnnen Ausreichend Uumlbungsbaumllle sind vorhanden Eigene Baumllle duumlrfen mitgebracht und auf Eignung gepruumlft werden Anmeldung bis 05032018 Gebuumlhr 1000 euro

Kangatraining ndash Du wirst fit und Dein Baby macht mit Fuumlr Muumltter mit Babys ab der 6 Lebenswoche und Kleinkindern bis zum Ende der Tragezeit Simone Hilz Kangatrainerin Trageberaterin Lehrerin Kangatraining ist Sport mit dem BabyKleinkind in der Tragehilfe oder im Tragetuch Zu flotter Musik und mit viel Spaszlig trainierst du deinen ganzen Koumlrper ohne dich dabei um die Betreuung deines Babys zu sorgen denn es genieszligt entspannt oder schlafend deine Naumlhe Zudem hilft es dir sogar mit seinem Gewicht deinen Trainingserfolg zu maximieren Als zertifizierte und lizensierte Kangatrainerin garan-tiere ich ein gelenk- und beckenbodenschonendes Workout das ganz auf die Beduumlrfnisse nach der Geburt ausgelegt und dabei aumluszligerst effektiv ist um wieder in Form zu kommen 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 04042017 Gebuumlhr 9500 euro (8 Termine) Leihtragen vorhanden

Starke Eltern ndash Starke Kinderreg

Ein Kurs fuumlr Eltern mit Kindern von 3 ndash 10 Jahren Daniela Riedel Referentin fuumlr ganzheitliche Fruumlhpadagogik Elterntrainerin des Dt Kinderschutzbundes Kinder bereichern unser Leben auf wunderbare Weise und gleichzeitig stellen sie uns jeden Tag vor neue Herausforderungen Dieser Kurs bietet Eltern die Moumlglichkeit sich mit anderen Muumlttern und Vaumltern uumlber ihre Erfahrungen auszutauschen fuumlr sich Freiraumlume zu schaffen und neue Kraft zu tanken

27401 Di 27022018

1000 ndash 1130 Uhr

27401 Di 27022018 1000 ndash 1130 Uhr 27404 Di 15052018 1000 ndash 1130 Uhr

27402 Di 13032018 1000 ndash 1130 Uhr 27405 Di 12062018 1000 ndash 1130 Uhr

27403 Di 17042018 1000 ndash 1130 Uhr 27406 Di 10072018 1000 ndash 1130 Uhr

27410 Sa 10032018

0930 ndash 1100 Uhr Sa 17032018

0930 ndash 1100 Uhr

26335 ab Mi 11042018

1000 ndash 1100 Uhr

27148 ab Mi 11042018

1930 ndash 2200 Uhr

Familie

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und gibt Informationen zu verschiedenen Erziehungsthemen Ziel des Elternkurses ist klare Werte und Erziehungsziele fuumlr sich zu finden die eigene Position als MutterVater zu staumlrken und das Miteinander in der Familie positiv gestalten zu koumlnnen Der Kurs basiert auf der Rahmenkonzeption des Deutschen Kinderschutzbundes Ein Kurs fuumlr alle Muumltter und Vaumlter die mehr Freude Leichtigkeit und zugleich mehr Sicherheit in der Erziehung erreichen moumlchten 6 Termine pro Kurs weitere Termine 18042018 25042018 02052018 09052018 16052018 Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 7500 euro fuumlr Einzelpersonen 11500 euro fuumlr Elternpaare

fitdankbabyreg ndash Fitness fuumlr Dich und Dein Baby Fuumlr Mamas mit Babys im Alter von ca 3ndash7 Monate Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Das fitdankbabyreg Konzept vereint Fitnesstraining fuumlr die Mama und Uumlbungen fuumlr und mit ihrem Baby in einem Kurs Der speziell entwickelte fitdankbabyreg-Gurt unterstuumltzt den stabilen und sicheren Halt des Babys am Koumlrper der Mutter und bietet vielseitige Uumlbungsmoumlglichkeiten Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstaumlrkt mit seinem Koumlrpergewicht die Intensitaumlt der Uumlbungen Zusaumltzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefoumlrdert So koumlnnen Muumltter etwas fuumlr ihren Koumlrper und die Entwicklung ihres Babys tun Bitte mitbringen Matte (falls vorhanden) Sportbekleidung Getraumlnk ein Handtuch alles fuumlr das Baby 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 05042018 Gebuumlhr 9500 euro (Gurte vorhanden)

Weiszligt Du eigentlich wie lieb ich Dich hab Geschenke fuumlr Mutter-Vatertag selbst gebastelt Petra Buhler Eltern-Kind-Gruppenleiterin Habt Ihr schon ein Geschenk fuumlr Eure Mutter und Euren Vater Heute basteln wir zusammen eine liebevolle Uumlberraschung fuumlr den Mutter- und Vatertag die Ihr Euren Eltern am Mutter-Vatertag schen-ken koumlnnt Anmeldung bis 23042018 Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt Grundlagen fuumlr das Ehrenamt wellcome Engel Silvia Stumpf wellcome Koordinatorin wellcome- Engel ndash eine Aufgabe fuumlr Sie wellcome ndash Praktische Hilfe nach der Geburt ndash unterstuumltzt Familien in der Stadt und im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck die ein Baby im 1 Lebensjahr haben Moumlchten Sie Familien in der turbulenten wunderbaren und manchmal auch stressigen Zeit nach der Geburt eines Kindes ganz individuell unterstuumltzen Sie wachen uumlber den Schlaf des Babys waumlhrend sich die Mutter erholt Sie kuumlmmern sich um das Geschwisterkind helfen der Zwillingsmutter Sie unterstuumltzen sie ganz praktisch houmlren zu Sie haben Erfahrungen in der Betreuung von Babys und Kleinkindern und moumlchten zeitlich begrenzt 1- bis 2-mal pro Woche einige Stunden Zeit verschenken An diesem Samstag erfahren Sie alles Wichtige und Grundlegende fuumlr das wellcome-Ehrenamt Fuumlr ein gemeinsames Mittagessen ist gesorgt Anmeldung bis 05052018

26595 ab Do 19042018 930 ndash 1045 Uhr

27107 Fr 27042018 1500 ndash 1730 Uhr

26615 Sa 12052018 1000 ndash 1500 Uhr

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Stillvorbereitung fuumlr Schwangere Infos Tipps und Anregungen rund um das Stillen Stefanie Nonnenmann Stillberaterin Stillen ist die natuumlrliche Art der Saumluglingsernaumlhrung ndash und doch wirft es gerade am Anfang oft viele Fragen auf Wie lege ich mein Baby richtig an Was kann ich fuumlr eine gute Milchbildung tun Woran erkenne ich dass mein Baby richtig saugt Und was kann ich tun wenn es Schwierigkeiten gibt Stillberaterin Stefanie Nonnenmann erklaumlrt Ihnen wie der Start ist eine gute Stillzeit gelingen kann und gibt Antwort auf alle Fragen die Ihnen rund um das Thema Stillen auf der Seele brennen Will-kommen sind nicht nur Erstlingsmuumltter sondern auch Frauen die dem Thema nach einer negativen Stillerfahrung eine neue Chance geben moumlchten Anmeldung bis 21062018 Gebuumlhr 1000 euro (begrenzte Teilnehmerzahl)

Auf die Stimme kommt es an Wie frau klingend uumlberzeugt und sich authentisch praumlsentiertStimmtraining fuumlr Frauen nach der Resonanz-Methode Julia Schneider Gesangspadagogin Stimmcoach Sangerin In diesem Kurs lernen Sie wie Sie Ihrer Stimme Gehoumlr verschaffen und Ihre Kompetenz klangvoll ver-mitteln Nur wer auf Resonanz stoumlszligt hat sein Publikum erreicht Das gilt fuumlr Besprechungen ebenso wie fuumlr einen oumlffentlichen Vortrag oder im privaten Dialog Das erwartet Sie ua beim Training mit der Resonanz-Methode

Entwickeln einer eigenen authentischen Stimmqualitaumlt Uumlbungen zu Stimme Praumlsenz und Persoumlnlichkeit Grundlagen der Atem- und Sprechtechnik Zusammenhaumlnge von Haltung Mimik Gestik und Stimme

Anmeldung bis 19022018 Gebuumlhr 3000 euro

Feldenkrais ndash Bewusstheit durch Bewegung Brigitte Meyer Feldenkraislehrerin (FVD) Wie sitze ich Wie stehe ich Wie gehe ich In der Feldenkrais-Arbeit lernen Sie uumlber achtsame Wahr-nehmung Ihre oft ndash unbewussten ndash Gewohnheiten und Bewegungsablaumlufe wahrzunehmen und an-genehme Alternativen zu entwickeln Fuumlr alle unabhaumlngig von Alter Vorkenntnissen oder koumlrperlicher Konstitution die neue Wege im Umgang mit sich selbst suchen 14 Termine pro Kurs Anmeldung bis 01032018

Gebuumlhr 8400 euro

27407 Do 28062018

1000 ndash 1200 Uhr

27065 Sa 24022018

1000 ndash 1400 Uhr

26894 ab Do 08032018

1730 ndash 1845 Uhr

Koumlrper amp Geist

Korper amp Geist

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Allergie Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Was will sie mir sagen Was kann ich tun damit es nicht so weit kommt oder damit es mir besser geht Tipps Praktisches und Interessantes bringen uns ein Stuumlck naumlher zu uns selbst Anmeldung bis 13032018 Gebuumlhr 500 euro

Offene Frauensprechstunde Wechseljahre Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Mir ist so heiszlig ndash Anzeichen fuumlr Wechseljahre Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 20032018 Gebuumlhr 500 euro

Pilates Ein kraftvoller Start in den Tag Fuumlr Teilnehmer mit Vorkenntnissen Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

26873 Mi 14032018 1900 ndash 2015 Uhr

26680 Mi 21032018 2000 ndash 2130 Uhr

26367 ab Mo 09042018 815 ndash 915 Uhr

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Pilates am Morgen Fuumlr Teilnehmer ohne Vorkenntnisse undoder fuumlr TN mit koumlrperlicher Einschraumlnkung Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

Mit Yoga Kraft tanken und zur Ruhe kommen Mit einfachen Koumlrperuumlbungen (Asanas) bringen wir den Koumlrper in Bewegung Evelyn Endler Yogalehrerin BDYEYU Der Atem wird bewusst gefuumlhrt so dass schnell eine harmonische Ausrichtung im Koumlrper und Geist entsteht Danach folgen kraumlftigende Uumlbungen und Pranayama (Atemuumlbungen im Yoga) Der Nachmit-tag beginnt mit Yoga Nidra einer Tiefenentspannung und meditativen Uumlbungen Nach Innen gehen und Stille stehen im Vordergrund Abschlieszligend uumlben wir nochmals eine Asanapraxis zur Kraumlftigung und schlieszligen mit Augenuumlbungen den Tag ab Bitte mitbringen kleines Kissen Decke evtl eine Knierolle Anmeldung bis 09042018 Regina Scheibenzuber 08141 290 777 reginapellothde Gebuumlhr 4000 euro(inkl leichtes Mittagessen Tee Obst)

Offene Frauensprechstunde Hormone Von Appetit bis Zyklus Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Die Macht der weiblichen Hormone und was sie bewirken koumlnnen Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 24042018 Gebuumlhr 500 euro

Stressbewaumlltigung Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Wir leben in einer Zeit in der es immer schneller zugeht Die Anforderungen die auf unseren Schul-tern lasten gehen zum Teil weit uumlber unsere Grenzen hinaus In verschiedenen Bereichen sind wir bereits ein Spielball der aumluszligeren Dynamiken geworden innerhalb derer wir immer seltener die Wahl haben selbst zu entscheiden Wir benoumltigen geradezu immer wieder Impulse um eine neue bewusste Gangart im Leben einzunehmen Ich moumlchte Ihnen einige Gedanken und praktische Loumlsungsvorschlauml-ge anbieten die Ihnen helfen Entspannung und Entschleunigung in Ihr Leben flieszligen zu lassen Anmeldung bis 29062018 Gebuumlhr 500 euro

26371 ab Mo 09042018

930 ndash 1030 Uhr

26340 So 15042018

1000 ndash 1530 Uhr

26681 Mi 25042018

2000 ndash 2130 Uhr

26872 Mo 02072018

2000 ndash 2115 Uhr

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Begegnen Sie Brucker Vielfalt Musik ndash Tanz ndash und Kulinarisches

aus aller Welt Kunterbuntes Kinderprogramm Infostaumlnde

Fest der KulturenHeimstaumlttenstr 82256 Fuumlrstenfeldbruck

Brucker Forum eV Kath Erwachsenenbildung

15072018

+ AGENDA 21 BUumlRO FFB + AKTIV FUumlR AFRIKA + AMNESTY INTERNATIONAL FFB + ASYLHELFERKREISE FUumlRSTENFELDBRUCK GRAFRATH FURSTY + BRUCKER ELTERNSCHULE+ BUumlNDNIS FFB IST BUNT + CARITAS-ZENTRUM FFB + EINE WELT ZENTRUM + DGB + DITIB MOSCHEE + FFB GENCLERBIRLIGI BVTA + FUumlRSTENACKER + HELP LIBERIA +INITIATIVE MOSAMBIK + ISB + JUGEND ZENTRUM WEST + KAB + KG ST BERNHARD + KJR FFB + KTT-KULTUR TUOI TRE + KULTURRAUMRONDO + LATINOAMERICANOS DE FFB + LIB + NORD-SUumlD FORUM FFB + SLOWFOOD + STADTBIBLIOTHEK AUMUumlHLE + SOZIAL FORUM AMPER + TURMGEFLUumlSTER +VISCARDI GYMNASIUM + + +

MITWIRKENDE INITIATIVEN

wellcome ndash praktische Hilfe nach der Geburt

BabyndashCafeacute PEKiPregndashKurse ElternndashKindndashGruppen (EKPreg) MusikgartenndashKurse Elternkurse

Information amp Anmeldung fuumlr Stadt und Landkreis Fuumlrstenfeldbruck

Tel 08141 44994 wwwbruckerndashforumde

VON ANFANG AN hellip hellip BEGLEITEN WIR FAMILIEN

Brucker Forum eV Kath Erwachsenenbildung

1 Di Tag der Arbeit 1 Fr 1 So

2 Mi 2 Sa 2 Mo Stressbewaumlltigung

3 Do Tuumlrkisch Talk Lag baOmer 3 So 3 Di Baby-Cafeacute

4 Fr Puente 4 Mo 4 Mi

5 Sa Hidirellez (Alevitisch) 5 Di Baby-Cafeacute 5 Do Tuumlrkisch Talk

6 So 6 Mi 6 Fr Puente

7 Mo 7 Do Tuumlrkisch Talk 7 Sa

8 Di Baby-Cafeacute 8 Fr Puente 8 So

9 Mi 9 Sa 9 Mo Sozialforum

10 Do Christi Himmelfahrt 10 So 10 Di Offener Tragetreff11 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

Latinoamericanos 11 Mo Sozialforum Lailat al-Qadr 11 Mi

12 Sa Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt 12 Di Offener Tragetreff 12 Do

13 So Muttertag 13 Mi 13 Fr O-bon

14 Mo Sozialforum 14 Do Ramadan Ende 14 Sa

15 Di Offener Tragetreff 15 Fr

Spielen amp Singen auf Spanisch

LatinoamericanosId al-Fitr 15 So Fest der Kulturen

16 Mi Ramadan Beginn 16 Sa 16 Mo

17 Do 17 So 17 Di Baby-Cafeacute

18 Fr 18 Mo 18 Mi

19 Sa 19 Di Baby-Cafeacute 19 Do

20 So Pfingstsonntag Shavuot 20 Mi 20 Fr Spielen amp Singen auf Spanisch

21 Mo Pfingstmontag 21 Do 21 Sa

22 Di 22 Fr 22 So Tischa beAw

23 Mi 23 Sa Politcafeacute 23 Mo

24 Do 24 So Brunch Interkulturell 24 Di

25 Fr 25 Mo 25 Mi

26 Sa Politcafeacute 26 Di 26 Do

27 So 27 Mi 27 Fr Asalha Puja

28 Mo 28 Do Stillvorbereitung 28 Sa Politcafeacute

29 Di Vesak 29 Fr Afiyet olsun 29 So

30 Mi 30 Sa 30 Mo

31 Do Fronleichnam 31 Di

Mai Juni Juli

Christliche Feiertage Islamische Feiertage Buddistische Feiertage Hinduistische Feiertage

Juumldische Feiertage Sikh Feiertage Jesidische Feiertage GesetzlicheSonstige Feiertage

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Baby-Cafeacute ndash FFB Forum 31 Alles rund ums Baby fuumlrs 1 Lebensjahr Elisabeth Oppermann Stillberaterin und Kinderkrankenschwester Der Anfang mit einem Baby bedeutet eine groszlige Freude aber auch ungeheure Umstellung ndash fuumlr alle Bei uns im Baby-Cafeacute koumlnnen Sie mal wieder entspannt genieszligen ndash ohne hektisch zu werden wenn das Baby unruhig wird oder zu schreien anfaumlngt ndash und in unkomplizierter entspannter Atmosphaumlre Kaffee (auch entkoffeiniert) Tee oder Saft trinken Ihr Baby stillen oder auf einer der ausgebreiteten Krabbeldecken ablegen und dabei all die vielen Fragen zum Alltag mit dem Baby loswerden

Stillen (Stillpositionen Haumlufigkeit und Dauer des Stillens Stillen nach Kaiserschnitt usw) Ernaumlhrung Tragen Wickeln Schlafen Entwicklung hellip und vieles mehr

Fuumlr alle die Tipps und Unterstuumltzung RUND UMS BABY und Kontakt zu anderen Muumlttern suchen (Geschwisterkinder willkommen)

Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Wir freuen uns uumlber eine kleine Spende

In Kooperation mit

fitdankbabyreg PRE Fuumlr Schwangere (ab der 15SSW bis zum Ende der Schwangerschaft) Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Dieser Kurs foumlrdert das Wohlbefinden von Mama und Baby denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus Gezielte Uumlbungen verbessern Deine Kraft Beweglichkeit und Koordination und helfen Dir dabei Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern Besonderes Augen-merk liegt auf der Haltung und Beweglichkeit aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz Tau-sche Dich mit anderen werdenden Mamas in einer netten kleinen Gruppe aus und hole Dir praktische Tipps fuumlr eine schoumlne Zeit mit Babybauch 4 Termine pro Kurs Anmeldung bis 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn Gebuumlhr 4800 euro

26397 ab Di 06022018 1000 ndash 1200 Uhr

26397 Di 06022018 1000 - 1200 Uhr 27266 Di 08052018 1000 - 1200 Uhr

27261 Di 20022018 1000 - 1200 Uhr 27267 Di 05062018 1000 - 1200 Uhr

27262 Di 06032018 1000 - 1200 Uhr 27268 Di 19062018 1000 - 1200 Uhr

27263 Di 20032018 1000 - 1200 Uhr 27269 Di 03072018 1000 - 1200 Uhr

27264 Di 10042018 1000 - 1200 Uhr 27270 Di 17072018 1000 - 1200 Uhr

27265 Di 24042018 1000 - 1200 Uhr

BUumlRGERSTIFTUNGFUumlR DEN LANDKREIS FUumlRSTENFELDBRUCKBUumlRGERSTIFTUNGFUumlR DEN LANDKREIS FUumlRSTENFELDBRUCK

26599 ab Fr 23022018 1800 ndash 1915 Uhr

Familie

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Offener Tragetreff Infos Tipps und Anregungen rund ums Tragen Janina Petri Trageberaterin In gemuumltlicher Atmosphaumlre besprechen wir Themen rund ums Tragen wie zB Tragen im WinterSom-mer ruumlckenschonendes Tragen oder auch das Tragen von Zwillingen uvm Auszligerdem hast Du die Moumlglichkeit Dich mit anderen Trageeltern auszutauschen Als ausgebildete Trageberaterin stehe ich mit Tipps und Hilfe zur Seite Ich informiere Dich uumlber Neuigkeiten in der Tragewelt und wir testen und vergleichen verschiedene Trage- und Bindeweisen Willkommen sind alle die sich fuumlr das Tragen ihres Kindesihrer Kinder interessieren alle Trageeltern und solche die es werden wollen Bitte mitbringen Alles fuumlrs BabyKind Tragehilfe oder Tuch (falls vorhanden) Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Gebuumlhr 300 euro pro Termin

Jonglierkurs fuumlr Kinder (7ndash12 Jahre) Kathrin Stoumlrmer-Wochnik Es wurde mehrfach wissenschaftlich nachgewiesen dass Jonglieren wirksam das Lernen unterstuumltzt Es aktiviert das Gehirn kann Konzentrationsprobleme beheben sorgt fuumlr eine bessere Merkfaumlhigkeit und laumlsst unsere Gehirnzellen wachsen Es werden verschiedene Wurf- und Fanguumlbungen zunaumlchst mit 1-2 Baumlllen trainiert um dann am Ende mit 3 Baumlllen erfolgreich werfen und fangen zu koumlnnen Ausreichend Uumlbungsbaumllle sind vorhanden Eigene Baumllle duumlrfen mitgebracht und auf Eignung gepruumlft werden Anmeldung bis 05032018 Gebuumlhr 1000 euro

Kangatraining ndash Du wirst fit und Dein Baby macht mit Fuumlr Muumltter mit Babys ab der 6 Lebenswoche und Kleinkindern bis zum Ende der Tragezeit Simone Hilz Kangatrainerin Trageberaterin Lehrerin Kangatraining ist Sport mit dem BabyKleinkind in der Tragehilfe oder im Tragetuch Zu flotter Musik und mit viel Spaszlig trainierst du deinen ganzen Koumlrper ohne dich dabei um die Betreuung deines Babys zu sorgen denn es genieszligt entspannt oder schlafend deine Naumlhe Zudem hilft es dir sogar mit seinem Gewicht deinen Trainingserfolg zu maximieren Als zertifizierte und lizensierte Kangatrainerin garan-tiere ich ein gelenk- und beckenbodenschonendes Workout das ganz auf die Beduumlrfnisse nach der Geburt ausgelegt und dabei aumluszligerst effektiv ist um wieder in Form zu kommen 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 04042017 Gebuumlhr 9500 euro (8 Termine) Leihtragen vorhanden

Starke Eltern ndash Starke Kinderreg

Ein Kurs fuumlr Eltern mit Kindern von 3 ndash 10 Jahren Daniela Riedel Referentin fuumlr ganzheitliche Fruumlhpadagogik Elterntrainerin des Dt Kinderschutzbundes Kinder bereichern unser Leben auf wunderbare Weise und gleichzeitig stellen sie uns jeden Tag vor neue Herausforderungen Dieser Kurs bietet Eltern die Moumlglichkeit sich mit anderen Muumlttern und Vaumltern uumlber ihre Erfahrungen auszutauschen fuumlr sich Freiraumlume zu schaffen und neue Kraft zu tanken

27401 Di 27022018

1000 ndash 1130 Uhr

27401 Di 27022018 1000 ndash 1130 Uhr 27404 Di 15052018 1000 ndash 1130 Uhr

27402 Di 13032018 1000 ndash 1130 Uhr 27405 Di 12062018 1000 ndash 1130 Uhr

27403 Di 17042018 1000 ndash 1130 Uhr 27406 Di 10072018 1000 ndash 1130 Uhr

27410 Sa 10032018

0930 ndash 1100 Uhr Sa 17032018

0930 ndash 1100 Uhr

26335 ab Mi 11042018

1000 ndash 1100 Uhr

27148 ab Mi 11042018

1930 ndash 2200 Uhr

Familie

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und gibt Informationen zu verschiedenen Erziehungsthemen Ziel des Elternkurses ist klare Werte und Erziehungsziele fuumlr sich zu finden die eigene Position als MutterVater zu staumlrken und das Miteinander in der Familie positiv gestalten zu koumlnnen Der Kurs basiert auf der Rahmenkonzeption des Deutschen Kinderschutzbundes Ein Kurs fuumlr alle Muumltter und Vaumlter die mehr Freude Leichtigkeit und zugleich mehr Sicherheit in der Erziehung erreichen moumlchten 6 Termine pro Kurs weitere Termine 18042018 25042018 02052018 09052018 16052018 Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 7500 euro fuumlr Einzelpersonen 11500 euro fuumlr Elternpaare

fitdankbabyreg ndash Fitness fuumlr Dich und Dein Baby Fuumlr Mamas mit Babys im Alter von ca 3ndash7 Monate Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Das fitdankbabyreg Konzept vereint Fitnesstraining fuumlr die Mama und Uumlbungen fuumlr und mit ihrem Baby in einem Kurs Der speziell entwickelte fitdankbabyreg-Gurt unterstuumltzt den stabilen und sicheren Halt des Babys am Koumlrper der Mutter und bietet vielseitige Uumlbungsmoumlglichkeiten Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstaumlrkt mit seinem Koumlrpergewicht die Intensitaumlt der Uumlbungen Zusaumltzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefoumlrdert So koumlnnen Muumltter etwas fuumlr ihren Koumlrper und die Entwicklung ihres Babys tun Bitte mitbringen Matte (falls vorhanden) Sportbekleidung Getraumlnk ein Handtuch alles fuumlr das Baby 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 05042018 Gebuumlhr 9500 euro (Gurte vorhanden)

Weiszligt Du eigentlich wie lieb ich Dich hab Geschenke fuumlr Mutter-Vatertag selbst gebastelt Petra Buhler Eltern-Kind-Gruppenleiterin Habt Ihr schon ein Geschenk fuumlr Eure Mutter und Euren Vater Heute basteln wir zusammen eine liebevolle Uumlberraschung fuumlr den Mutter- und Vatertag die Ihr Euren Eltern am Mutter-Vatertag schen-ken koumlnnt Anmeldung bis 23042018 Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt Grundlagen fuumlr das Ehrenamt wellcome Engel Silvia Stumpf wellcome Koordinatorin wellcome- Engel ndash eine Aufgabe fuumlr Sie wellcome ndash Praktische Hilfe nach der Geburt ndash unterstuumltzt Familien in der Stadt und im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck die ein Baby im 1 Lebensjahr haben Moumlchten Sie Familien in der turbulenten wunderbaren und manchmal auch stressigen Zeit nach der Geburt eines Kindes ganz individuell unterstuumltzen Sie wachen uumlber den Schlaf des Babys waumlhrend sich die Mutter erholt Sie kuumlmmern sich um das Geschwisterkind helfen der Zwillingsmutter Sie unterstuumltzen sie ganz praktisch houmlren zu Sie haben Erfahrungen in der Betreuung von Babys und Kleinkindern und moumlchten zeitlich begrenzt 1- bis 2-mal pro Woche einige Stunden Zeit verschenken An diesem Samstag erfahren Sie alles Wichtige und Grundlegende fuumlr das wellcome-Ehrenamt Fuumlr ein gemeinsames Mittagessen ist gesorgt Anmeldung bis 05052018

26595 ab Do 19042018 930 ndash 1045 Uhr

27107 Fr 27042018 1500 ndash 1730 Uhr

26615 Sa 12052018 1000 ndash 1500 Uhr

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Stillvorbereitung fuumlr Schwangere Infos Tipps und Anregungen rund um das Stillen Stefanie Nonnenmann Stillberaterin Stillen ist die natuumlrliche Art der Saumluglingsernaumlhrung ndash und doch wirft es gerade am Anfang oft viele Fragen auf Wie lege ich mein Baby richtig an Was kann ich fuumlr eine gute Milchbildung tun Woran erkenne ich dass mein Baby richtig saugt Und was kann ich tun wenn es Schwierigkeiten gibt Stillberaterin Stefanie Nonnenmann erklaumlrt Ihnen wie der Start ist eine gute Stillzeit gelingen kann und gibt Antwort auf alle Fragen die Ihnen rund um das Thema Stillen auf der Seele brennen Will-kommen sind nicht nur Erstlingsmuumltter sondern auch Frauen die dem Thema nach einer negativen Stillerfahrung eine neue Chance geben moumlchten Anmeldung bis 21062018 Gebuumlhr 1000 euro (begrenzte Teilnehmerzahl)

Auf die Stimme kommt es an Wie frau klingend uumlberzeugt und sich authentisch praumlsentiertStimmtraining fuumlr Frauen nach der Resonanz-Methode Julia Schneider Gesangspadagogin Stimmcoach Sangerin In diesem Kurs lernen Sie wie Sie Ihrer Stimme Gehoumlr verschaffen und Ihre Kompetenz klangvoll ver-mitteln Nur wer auf Resonanz stoumlszligt hat sein Publikum erreicht Das gilt fuumlr Besprechungen ebenso wie fuumlr einen oumlffentlichen Vortrag oder im privaten Dialog Das erwartet Sie ua beim Training mit der Resonanz-Methode

Entwickeln einer eigenen authentischen Stimmqualitaumlt Uumlbungen zu Stimme Praumlsenz und Persoumlnlichkeit Grundlagen der Atem- und Sprechtechnik Zusammenhaumlnge von Haltung Mimik Gestik und Stimme

Anmeldung bis 19022018 Gebuumlhr 3000 euro

Feldenkrais ndash Bewusstheit durch Bewegung Brigitte Meyer Feldenkraislehrerin (FVD) Wie sitze ich Wie stehe ich Wie gehe ich In der Feldenkrais-Arbeit lernen Sie uumlber achtsame Wahr-nehmung Ihre oft ndash unbewussten ndash Gewohnheiten und Bewegungsablaumlufe wahrzunehmen und an-genehme Alternativen zu entwickeln Fuumlr alle unabhaumlngig von Alter Vorkenntnissen oder koumlrperlicher Konstitution die neue Wege im Umgang mit sich selbst suchen 14 Termine pro Kurs Anmeldung bis 01032018

Gebuumlhr 8400 euro

27407 Do 28062018

1000 ndash 1200 Uhr

27065 Sa 24022018

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26894 ab Do 08032018

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Koumlrper amp Geist

Korper amp Geist

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Allergie Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Was will sie mir sagen Was kann ich tun damit es nicht so weit kommt oder damit es mir besser geht Tipps Praktisches und Interessantes bringen uns ein Stuumlck naumlher zu uns selbst Anmeldung bis 13032018 Gebuumlhr 500 euro

Offene Frauensprechstunde Wechseljahre Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Mir ist so heiszlig ndash Anzeichen fuumlr Wechseljahre Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 20032018 Gebuumlhr 500 euro

Pilates Ein kraftvoller Start in den Tag Fuumlr Teilnehmer mit Vorkenntnissen Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

26873 Mi 14032018 1900 ndash 2015 Uhr

26680 Mi 21032018 2000 ndash 2130 Uhr

26367 ab Mo 09042018 815 ndash 915 Uhr

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Pilates am Morgen Fuumlr Teilnehmer ohne Vorkenntnisse undoder fuumlr TN mit koumlrperlicher Einschraumlnkung Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

Mit Yoga Kraft tanken und zur Ruhe kommen Mit einfachen Koumlrperuumlbungen (Asanas) bringen wir den Koumlrper in Bewegung Evelyn Endler Yogalehrerin BDYEYU Der Atem wird bewusst gefuumlhrt so dass schnell eine harmonische Ausrichtung im Koumlrper und Geist entsteht Danach folgen kraumlftigende Uumlbungen und Pranayama (Atemuumlbungen im Yoga) Der Nachmit-tag beginnt mit Yoga Nidra einer Tiefenentspannung und meditativen Uumlbungen Nach Innen gehen und Stille stehen im Vordergrund Abschlieszligend uumlben wir nochmals eine Asanapraxis zur Kraumlftigung und schlieszligen mit Augenuumlbungen den Tag ab Bitte mitbringen kleines Kissen Decke evtl eine Knierolle Anmeldung bis 09042018 Regina Scheibenzuber 08141 290 777 reginapellothde Gebuumlhr 4000 euro(inkl leichtes Mittagessen Tee Obst)

Offene Frauensprechstunde Hormone Von Appetit bis Zyklus Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Die Macht der weiblichen Hormone und was sie bewirken koumlnnen Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 24042018 Gebuumlhr 500 euro

Stressbewaumlltigung Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Wir leben in einer Zeit in der es immer schneller zugeht Die Anforderungen die auf unseren Schul-tern lasten gehen zum Teil weit uumlber unsere Grenzen hinaus In verschiedenen Bereichen sind wir bereits ein Spielball der aumluszligeren Dynamiken geworden innerhalb derer wir immer seltener die Wahl haben selbst zu entscheiden Wir benoumltigen geradezu immer wieder Impulse um eine neue bewusste Gangart im Leben einzunehmen Ich moumlchte Ihnen einige Gedanken und praktische Loumlsungsvorschlauml-ge anbieten die Ihnen helfen Entspannung und Entschleunigung in Ihr Leben flieszligen zu lassen Anmeldung bis 29062018 Gebuumlhr 500 euro

26371 ab Mo 09042018

930 ndash 1030 Uhr

26340 So 15042018

1000 ndash 1530 Uhr

26681 Mi 25042018

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26872 Mo 02072018

2000 ndash 2115 Uhr

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Begegnen Sie Brucker Vielfalt Musik ndash Tanz ndash und Kulinarisches

aus aller Welt Kunterbuntes Kinderprogramm Infostaumlnde

Fest der KulturenHeimstaumlttenstr 82256 Fuumlrstenfeldbruck

Brucker Forum eV Kath Erwachsenenbildung

15072018

+ AGENDA 21 BUumlRO FFB + AKTIV FUumlR AFRIKA + AMNESTY INTERNATIONAL FFB + ASYLHELFERKREISE FUumlRSTENFELDBRUCK GRAFRATH FURSTY + BRUCKER ELTERNSCHULE+ BUumlNDNIS FFB IST BUNT + CARITAS-ZENTRUM FFB + EINE WELT ZENTRUM + DGB + DITIB MOSCHEE + FFB GENCLERBIRLIGI BVTA + FUumlRSTENACKER + HELP LIBERIA +INITIATIVE MOSAMBIK + ISB + JUGEND ZENTRUM WEST + KAB + KG ST BERNHARD + KJR FFB + KTT-KULTUR TUOI TRE + KULTURRAUMRONDO + LATINOAMERICANOS DE FFB + LIB + NORD-SUumlD FORUM FFB + SLOWFOOD + STADTBIBLIOTHEK AUMUumlHLE + SOZIAL FORUM AMPER + TURMGEFLUumlSTER +VISCARDI GYMNASIUM + + +

MITWIRKENDE INITIATIVEN

wellcome ndash praktische Hilfe nach der Geburt

BabyndashCafeacute PEKiPregndashKurse ElternndashKindndashGruppen (EKPreg) MusikgartenndashKurse Elternkurse

Information amp Anmeldung fuumlr Stadt und Landkreis Fuumlrstenfeldbruck

Tel 08141 44994 wwwbruckerndashforumde

VON ANFANG AN hellip hellip BEGLEITEN WIR FAMILIEN

Brucker Forum eV Kath Erwachsenenbildung

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Familie

13wwwbrucker-forumde

Baby-Cafeacute ndash FFB Forum 31 Alles rund ums Baby fuumlrs 1 Lebensjahr Elisabeth Oppermann Stillberaterin und Kinderkrankenschwester Der Anfang mit einem Baby bedeutet eine groszlige Freude aber auch ungeheure Umstellung ndash fuumlr alle Bei uns im Baby-Cafeacute koumlnnen Sie mal wieder entspannt genieszligen ndash ohne hektisch zu werden wenn das Baby unruhig wird oder zu schreien anfaumlngt ndash und in unkomplizierter entspannter Atmosphaumlre Kaffee (auch entkoffeiniert) Tee oder Saft trinken Ihr Baby stillen oder auf einer der ausgebreiteten Krabbeldecken ablegen und dabei all die vielen Fragen zum Alltag mit dem Baby loswerden

Stillen (Stillpositionen Haumlufigkeit und Dauer des Stillens Stillen nach Kaiserschnitt usw) Ernaumlhrung Tragen Wickeln Schlafen Entwicklung hellip und vieles mehr

Fuumlr alle die Tipps und Unterstuumltzung RUND UMS BABY und Kontakt zu anderen Muumlttern suchen (Geschwisterkinder willkommen)

Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Wir freuen uns uumlber eine kleine Spende

In Kooperation mit

fitdankbabyreg PRE Fuumlr Schwangere (ab der 15SSW bis zum Ende der Schwangerschaft) Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Dieser Kurs foumlrdert das Wohlbefinden von Mama und Baby denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus Gezielte Uumlbungen verbessern Deine Kraft Beweglichkeit und Koordination und helfen Dir dabei Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern Besonderes Augen-merk liegt auf der Haltung und Beweglichkeit aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz Tau-sche Dich mit anderen werdenden Mamas in einer netten kleinen Gruppe aus und hole Dir praktische Tipps fuumlr eine schoumlne Zeit mit Babybauch 4 Termine pro Kurs Anmeldung bis 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn Gebuumlhr 4800 euro

26397 ab Di 06022018 1000 ndash 1200 Uhr

26397 Di 06022018 1000 - 1200 Uhr 27266 Di 08052018 1000 - 1200 Uhr

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27262 Di 06032018 1000 - 1200 Uhr 27268 Di 19062018 1000 - 1200 Uhr

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27265 Di 24042018 1000 - 1200 Uhr

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26599 ab Fr 23022018 1800 ndash 1915 Uhr

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Offener Tragetreff Infos Tipps und Anregungen rund ums Tragen Janina Petri Trageberaterin In gemuumltlicher Atmosphaumlre besprechen wir Themen rund ums Tragen wie zB Tragen im WinterSom-mer ruumlckenschonendes Tragen oder auch das Tragen von Zwillingen uvm Auszligerdem hast Du die Moumlglichkeit Dich mit anderen Trageeltern auszutauschen Als ausgebildete Trageberaterin stehe ich mit Tipps und Hilfe zur Seite Ich informiere Dich uumlber Neuigkeiten in der Tragewelt und wir testen und vergleichen verschiedene Trage- und Bindeweisen Willkommen sind alle die sich fuumlr das Tragen ihres Kindesihrer Kinder interessieren alle Trageeltern und solche die es werden wollen Bitte mitbringen Alles fuumlrs BabyKind Tragehilfe oder Tuch (falls vorhanden) Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Gebuumlhr 300 euro pro Termin

Jonglierkurs fuumlr Kinder (7ndash12 Jahre) Kathrin Stoumlrmer-Wochnik Es wurde mehrfach wissenschaftlich nachgewiesen dass Jonglieren wirksam das Lernen unterstuumltzt Es aktiviert das Gehirn kann Konzentrationsprobleme beheben sorgt fuumlr eine bessere Merkfaumlhigkeit und laumlsst unsere Gehirnzellen wachsen Es werden verschiedene Wurf- und Fanguumlbungen zunaumlchst mit 1-2 Baumlllen trainiert um dann am Ende mit 3 Baumlllen erfolgreich werfen und fangen zu koumlnnen Ausreichend Uumlbungsbaumllle sind vorhanden Eigene Baumllle duumlrfen mitgebracht und auf Eignung gepruumlft werden Anmeldung bis 05032018 Gebuumlhr 1000 euro

Kangatraining ndash Du wirst fit und Dein Baby macht mit Fuumlr Muumltter mit Babys ab der 6 Lebenswoche und Kleinkindern bis zum Ende der Tragezeit Simone Hilz Kangatrainerin Trageberaterin Lehrerin Kangatraining ist Sport mit dem BabyKleinkind in der Tragehilfe oder im Tragetuch Zu flotter Musik und mit viel Spaszlig trainierst du deinen ganzen Koumlrper ohne dich dabei um die Betreuung deines Babys zu sorgen denn es genieszligt entspannt oder schlafend deine Naumlhe Zudem hilft es dir sogar mit seinem Gewicht deinen Trainingserfolg zu maximieren Als zertifizierte und lizensierte Kangatrainerin garan-tiere ich ein gelenk- und beckenbodenschonendes Workout das ganz auf die Beduumlrfnisse nach der Geburt ausgelegt und dabei aumluszligerst effektiv ist um wieder in Form zu kommen 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 04042017 Gebuumlhr 9500 euro (8 Termine) Leihtragen vorhanden

Starke Eltern ndash Starke Kinderreg

Ein Kurs fuumlr Eltern mit Kindern von 3 ndash 10 Jahren Daniela Riedel Referentin fuumlr ganzheitliche Fruumlhpadagogik Elterntrainerin des Dt Kinderschutzbundes Kinder bereichern unser Leben auf wunderbare Weise und gleichzeitig stellen sie uns jeden Tag vor neue Herausforderungen Dieser Kurs bietet Eltern die Moumlglichkeit sich mit anderen Muumlttern und Vaumltern uumlber ihre Erfahrungen auszutauschen fuumlr sich Freiraumlume zu schaffen und neue Kraft zu tanken

27401 Di 27022018

1000 ndash 1130 Uhr

27401 Di 27022018 1000 ndash 1130 Uhr 27404 Di 15052018 1000 ndash 1130 Uhr

27402 Di 13032018 1000 ndash 1130 Uhr 27405 Di 12062018 1000 ndash 1130 Uhr

27403 Di 17042018 1000 ndash 1130 Uhr 27406 Di 10072018 1000 ndash 1130 Uhr

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0930 ndash 1100 Uhr Sa 17032018

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1000 ndash 1100 Uhr

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und gibt Informationen zu verschiedenen Erziehungsthemen Ziel des Elternkurses ist klare Werte und Erziehungsziele fuumlr sich zu finden die eigene Position als MutterVater zu staumlrken und das Miteinander in der Familie positiv gestalten zu koumlnnen Der Kurs basiert auf der Rahmenkonzeption des Deutschen Kinderschutzbundes Ein Kurs fuumlr alle Muumltter und Vaumlter die mehr Freude Leichtigkeit und zugleich mehr Sicherheit in der Erziehung erreichen moumlchten 6 Termine pro Kurs weitere Termine 18042018 25042018 02052018 09052018 16052018 Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 7500 euro fuumlr Einzelpersonen 11500 euro fuumlr Elternpaare

fitdankbabyreg ndash Fitness fuumlr Dich und Dein Baby Fuumlr Mamas mit Babys im Alter von ca 3ndash7 Monate Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Das fitdankbabyreg Konzept vereint Fitnesstraining fuumlr die Mama und Uumlbungen fuumlr und mit ihrem Baby in einem Kurs Der speziell entwickelte fitdankbabyreg-Gurt unterstuumltzt den stabilen und sicheren Halt des Babys am Koumlrper der Mutter und bietet vielseitige Uumlbungsmoumlglichkeiten Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstaumlrkt mit seinem Koumlrpergewicht die Intensitaumlt der Uumlbungen Zusaumltzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefoumlrdert So koumlnnen Muumltter etwas fuumlr ihren Koumlrper und die Entwicklung ihres Babys tun Bitte mitbringen Matte (falls vorhanden) Sportbekleidung Getraumlnk ein Handtuch alles fuumlr das Baby 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 05042018 Gebuumlhr 9500 euro (Gurte vorhanden)

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Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt Grundlagen fuumlr das Ehrenamt wellcome Engel Silvia Stumpf wellcome Koordinatorin wellcome- Engel ndash eine Aufgabe fuumlr Sie wellcome ndash Praktische Hilfe nach der Geburt ndash unterstuumltzt Familien in der Stadt und im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck die ein Baby im 1 Lebensjahr haben Moumlchten Sie Familien in der turbulenten wunderbaren und manchmal auch stressigen Zeit nach der Geburt eines Kindes ganz individuell unterstuumltzen Sie wachen uumlber den Schlaf des Babys waumlhrend sich die Mutter erholt Sie kuumlmmern sich um das Geschwisterkind helfen der Zwillingsmutter Sie unterstuumltzen sie ganz praktisch houmlren zu Sie haben Erfahrungen in der Betreuung von Babys und Kleinkindern und moumlchten zeitlich begrenzt 1- bis 2-mal pro Woche einige Stunden Zeit verschenken An diesem Samstag erfahren Sie alles Wichtige und Grundlegende fuumlr das wellcome-Ehrenamt Fuumlr ein gemeinsames Mittagessen ist gesorgt Anmeldung bis 05052018

26595 ab Do 19042018 930 ndash 1045 Uhr

27107 Fr 27042018 1500 ndash 1730 Uhr

26615 Sa 12052018 1000 ndash 1500 Uhr

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Stillvorbereitung fuumlr Schwangere Infos Tipps und Anregungen rund um das Stillen Stefanie Nonnenmann Stillberaterin Stillen ist die natuumlrliche Art der Saumluglingsernaumlhrung ndash und doch wirft es gerade am Anfang oft viele Fragen auf Wie lege ich mein Baby richtig an Was kann ich fuumlr eine gute Milchbildung tun Woran erkenne ich dass mein Baby richtig saugt Und was kann ich tun wenn es Schwierigkeiten gibt Stillberaterin Stefanie Nonnenmann erklaumlrt Ihnen wie der Start ist eine gute Stillzeit gelingen kann und gibt Antwort auf alle Fragen die Ihnen rund um das Thema Stillen auf der Seele brennen Will-kommen sind nicht nur Erstlingsmuumltter sondern auch Frauen die dem Thema nach einer negativen Stillerfahrung eine neue Chance geben moumlchten Anmeldung bis 21062018 Gebuumlhr 1000 euro (begrenzte Teilnehmerzahl)

Auf die Stimme kommt es an Wie frau klingend uumlberzeugt und sich authentisch praumlsentiertStimmtraining fuumlr Frauen nach der Resonanz-Methode Julia Schneider Gesangspadagogin Stimmcoach Sangerin In diesem Kurs lernen Sie wie Sie Ihrer Stimme Gehoumlr verschaffen und Ihre Kompetenz klangvoll ver-mitteln Nur wer auf Resonanz stoumlszligt hat sein Publikum erreicht Das gilt fuumlr Besprechungen ebenso wie fuumlr einen oumlffentlichen Vortrag oder im privaten Dialog Das erwartet Sie ua beim Training mit der Resonanz-Methode

Entwickeln einer eigenen authentischen Stimmqualitaumlt Uumlbungen zu Stimme Praumlsenz und Persoumlnlichkeit Grundlagen der Atem- und Sprechtechnik Zusammenhaumlnge von Haltung Mimik Gestik und Stimme

Anmeldung bis 19022018 Gebuumlhr 3000 euro

Feldenkrais ndash Bewusstheit durch Bewegung Brigitte Meyer Feldenkraislehrerin (FVD) Wie sitze ich Wie stehe ich Wie gehe ich In der Feldenkrais-Arbeit lernen Sie uumlber achtsame Wahr-nehmung Ihre oft ndash unbewussten ndash Gewohnheiten und Bewegungsablaumlufe wahrzunehmen und an-genehme Alternativen zu entwickeln Fuumlr alle unabhaumlngig von Alter Vorkenntnissen oder koumlrperlicher Konstitution die neue Wege im Umgang mit sich selbst suchen 14 Termine pro Kurs Anmeldung bis 01032018

Gebuumlhr 8400 euro

27407 Do 28062018

1000 ndash 1200 Uhr

27065 Sa 24022018

1000 ndash 1400 Uhr

26894 ab Do 08032018

1730 ndash 1845 Uhr

Koumlrper amp Geist

Korper amp Geist

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Allergie Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Was will sie mir sagen Was kann ich tun damit es nicht so weit kommt oder damit es mir besser geht Tipps Praktisches und Interessantes bringen uns ein Stuumlck naumlher zu uns selbst Anmeldung bis 13032018 Gebuumlhr 500 euro

Offene Frauensprechstunde Wechseljahre Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Mir ist so heiszlig ndash Anzeichen fuumlr Wechseljahre Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 20032018 Gebuumlhr 500 euro

Pilates Ein kraftvoller Start in den Tag Fuumlr Teilnehmer mit Vorkenntnissen Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

26873 Mi 14032018 1900 ndash 2015 Uhr

26680 Mi 21032018 2000 ndash 2130 Uhr

26367 ab Mo 09042018 815 ndash 915 Uhr

Folgen Sie uns auf FacebookWenn Ihnen die

Angebote des Brucker Forums gefallen und Sie

uumlber die Arbeit des Forums auf dem

Laufenden bleiben moumlchten schenken Sie

uns ein bdquoGefaumlllt mirldquo

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Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Pilates am Morgen Fuumlr Teilnehmer ohne Vorkenntnisse undoder fuumlr TN mit koumlrperlicher Einschraumlnkung Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

Mit Yoga Kraft tanken und zur Ruhe kommen Mit einfachen Koumlrperuumlbungen (Asanas) bringen wir den Koumlrper in Bewegung Evelyn Endler Yogalehrerin BDYEYU Der Atem wird bewusst gefuumlhrt so dass schnell eine harmonische Ausrichtung im Koumlrper und Geist entsteht Danach folgen kraumlftigende Uumlbungen und Pranayama (Atemuumlbungen im Yoga) Der Nachmit-tag beginnt mit Yoga Nidra einer Tiefenentspannung und meditativen Uumlbungen Nach Innen gehen und Stille stehen im Vordergrund Abschlieszligend uumlben wir nochmals eine Asanapraxis zur Kraumlftigung und schlieszligen mit Augenuumlbungen den Tag ab Bitte mitbringen kleines Kissen Decke evtl eine Knierolle Anmeldung bis 09042018 Regina Scheibenzuber 08141 290 777 reginapellothde Gebuumlhr 4000 euro(inkl leichtes Mittagessen Tee Obst)

Offene Frauensprechstunde Hormone Von Appetit bis Zyklus Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Die Macht der weiblichen Hormone und was sie bewirken koumlnnen Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 24042018 Gebuumlhr 500 euro

Stressbewaumlltigung Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Wir leben in einer Zeit in der es immer schneller zugeht Die Anforderungen die auf unseren Schul-tern lasten gehen zum Teil weit uumlber unsere Grenzen hinaus In verschiedenen Bereichen sind wir bereits ein Spielball der aumluszligeren Dynamiken geworden innerhalb derer wir immer seltener die Wahl haben selbst zu entscheiden Wir benoumltigen geradezu immer wieder Impulse um eine neue bewusste Gangart im Leben einzunehmen Ich moumlchte Ihnen einige Gedanken und praktische Loumlsungsvorschlauml-ge anbieten die Ihnen helfen Entspannung und Entschleunigung in Ihr Leben flieszligen zu lassen Anmeldung bis 29062018 Gebuumlhr 500 euro

26371 ab Mo 09042018

930 ndash 1030 Uhr

26340 So 15042018

1000 ndash 1530 Uhr

26681 Mi 25042018

2000 ndash 2130 Uhr

26872 Mo 02072018

2000 ndash 2115 Uhr

19wwwbrucker-forumde

Begegnen Sie Brucker Vielfalt Musik ndash Tanz ndash und Kulinarisches

aus aller Welt Kunterbuntes Kinderprogramm Infostaumlnde

Fest der KulturenHeimstaumlttenstr 82256 Fuumlrstenfeldbruck

Brucker Forum eV Kath Erwachsenenbildung

15072018

+ AGENDA 21 BUumlRO FFB + AKTIV FUumlR AFRIKA + AMNESTY INTERNATIONAL FFB + ASYLHELFERKREISE FUumlRSTENFELDBRUCK GRAFRATH FURSTY + BRUCKER ELTERNSCHULE+ BUumlNDNIS FFB IST BUNT + CARITAS-ZENTRUM FFB + EINE WELT ZENTRUM + DGB + DITIB MOSCHEE + FFB GENCLERBIRLIGI BVTA + FUumlRSTENACKER + HELP LIBERIA +INITIATIVE MOSAMBIK + ISB + JUGEND ZENTRUM WEST + KAB + KG ST BERNHARD + KJR FFB + KTT-KULTUR TUOI TRE + KULTURRAUMRONDO + LATINOAMERICANOS DE FFB + LIB + NORD-SUumlD FORUM FFB + SLOWFOOD + STADTBIBLIOTHEK AUMUumlHLE + SOZIAL FORUM AMPER + TURMGEFLUumlSTER +VISCARDI GYMNASIUM + + +

MITWIRKENDE INITIATIVEN

wellcome ndash praktische Hilfe nach der Geburt

BabyndashCafeacute PEKiPregndashKurse ElternndashKindndashGruppen (EKPreg) MusikgartenndashKurse Elternkurse

Information amp Anmeldung fuumlr Stadt und Landkreis Fuumlrstenfeldbruck

Tel 08141 44994 wwwbruckerndashforumde

VON ANFANG AN hellip hellip BEGLEITEN WIR FAMILIEN

Brucker Forum eV Kath Erwachsenenbildung

Familie

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Baby-Cafeacute ndash FFB Forum 31 Alles rund ums Baby fuumlrs 1 Lebensjahr Elisabeth Oppermann Stillberaterin und Kinderkrankenschwester Der Anfang mit einem Baby bedeutet eine groszlige Freude aber auch ungeheure Umstellung ndash fuumlr alle Bei uns im Baby-Cafeacute koumlnnen Sie mal wieder entspannt genieszligen ndash ohne hektisch zu werden wenn das Baby unruhig wird oder zu schreien anfaumlngt ndash und in unkomplizierter entspannter Atmosphaumlre Kaffee (auch entkoffeiniert) Tee oder Saft trinken Ihr Baby stillen oder auf einer der ausgebreiteten Krabbeldecken ablegen und dabei all die vielen Fragen zum Alltag mit dem Baby loswerden

Stillen (Stillpositionen Haumlufigkeit und Dauer des Stillens Stillen nach Kaiserschnitt usw) Ernaumlhrung Tragen Wickeln Schlafen Entwicklung hellip und vieles mehr

Fuumlr alle die Tipps und Unterstuumltzung RUND UMS BABY und Kontakt zu anderen Muumlttern suchen (Geschwisterkinder willkommen)

Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Wir freuen uns uumlber eine kleine Spende

In Kooperation mit

fitdankbabyreg PRE Fuumlr Schwangere (ab der 15SSW bis zum Ende der Schwangerschaft) Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Dieser Kurs foumlrdert das Wohlbefinden von Mama und Baby denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus Gezielte Uumlbungen verbessern Deine Kraft Beweglichkeit und Koordination und helfen Dir dabei Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern Besonderes Augen-merk liegt auf der Haltung und Beweglichkeit aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz Tau-sche Dich mit anderen werdenden Mamas in einer netten kleinen Gruppe aus und hole Dir praktische Tipps fuumlr eine schoumlne Zeit mit Babybauch 4 Termine pro Kurs Anmeldung bis 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn Gebuumlhr 4800 euro

26397 ab Di 06022018 1000 ndash 1200 Uhr

26397 Di 06022018 1000 - 1200 Uhr 27266 Di 08052018 1000 - 1200 Uhr

27261 Di 20022018 1000 - 1200 Uhr 27267 Di 05062018 1000 - 1200 Uhr

27262 Di 06032018 1000 - 1200 Uhr 27268 Di 19062018 1000 - 1200 Uhr

27263 Di 20032018 1000 - 1200 Uhr 27269 Di 03072018 1000 - 1200 Uhr

27264 Di 10042018 1000 - 1200 Uhr 27270 Di 17072018 1000 - 1200 Uhr

27265 Di 24042018 1000 - 1200 Uhr

BUumlRGERSTIFTUNGFUumlR DEN LANDKREIS FUumlRSTENFELDBRUCKBUumlRGERSTIFTUNGFUumlR DEN LANDKREIS FUumlRSTENFELDBRUCK

26599 ab Fr 23022018 1800 ndash 1915 Uhr

Familie

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Offener Tragetreff Infos Tipps und Anregungen rund ums Tragen Janina Petri Trageberaterin In gemuumltlicher Atmosphaumlre besprechen wir Themen rund ums Tragen wie zB Tragen im WinterSom-mer ruumlckenschonendes Tragen oder auch das Tragen von Zwillingen uvm Auszligerdem hast Du die Moumlglichkeit Dich mit anderen Trageeltern auszutauschen Als ausgebildete Trageberaterin stehe ich mit Tipps und Hilfe zur Seite Ich informiere Dich uumlber Neuigkeiten in der Tragewelt und wir testen und vergleichen verschiedene Trage- und Bindeweisen Willkommen sind alle die sich fuumlr das Tragen ihres Kindesihrer Kinder interessieren alle Trageeltern und solche die es werden wollen Bitte mitbringen Alles fuumlrs BabyKind Tragehilfe oder Tuch (falls vorhanden) Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Gebuumlhr 300 euro pro Termin

Jonglierkurs fuumlr Kinder (7ndash12 Jahre) Kathrin Stoumlrmer-Wochnik Es wurde mehrfach wissenschaftlich nachgewiesen dass Jonglieren wirksam das Lernen unterstuumltzt Es aktiviert das Gehirn kann Konzentrationsprobleme beheben sorgt fuumlr eine bessere Merkfaumlhigkeit und laumlsst unsere Gehirnzellen wachsen Es werden verschiedene Wurf- und Fanguumlbungen zunaumlchst mit 1-2 Baumlllen trainiert um dann am Ende mit 3 Baumlllen erfolgreich werfen und fangen zu koumlnnen Ausreichend Uumlbungsbaumllle sind vorhanden Eigene Baumllle duumlrfen mitgebracht und auf Eignung gepruumlft werden Anmeldung bis 05032018 Gebuumlhr 1000 euro

Kangatraining ndash Du wirst fit und Dein Baby macht mit Fuumlr Muumltter mit Babys ab der 6 Lebenswoche und Kleinkindern bis zum Ende der Tragezeit Simone Hilz Kangatrainerin Trageberaterin Lehrerin Kangatraining ist Sport mit dem BabyKleinkind in der Tragehilfe oder im Tragetuch Zu flotter Musik und mit viel Spaszlig trainierst du deinen ganzen Koumlrper ohne dich dabei um die Betreuung deines Babys zu sorgen denn es genieszligt entspannt oder schlafend deine Naumlhe Zudem hilft es dir sogar mit seinem Gewicht deinen Trainingserfolg zu maximieren Als zertifizierte und lizensierte Kangatrainerin garan-tiere ich ein gelenk- und beckenbodenschonendes Workout das ganz auf die Beduumlrfnisse nach der Geburt ausgelegt und dabei aumluszligerst effektiv ist um wieder in Form zu kommen 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 04042017 Gebuumlhr 9500 euro (8 Termine) Leihtragen vorhanden

Starke Eltern ndash Starke Kinderreg

Ein Kurs fuumlr Eltern mit Kindern von 3 ndash 10 Jahren Daniela Riedel Referentin fuumlr ganzheitliche Fruumlhpadagogik Elterntrainerin des Dt Kinderschutzbundes Kinder bereichern unser Leben auf wunderbare Weise und gleichzeitig stellen sie uns jeden Tag vor neue Herausforderungen Dieser Kurs bietet Eltern die Moumlglichkeit sich mit anderen Muumlttern und Vaumltern uumlber ihre Erfahrungen auszutauschen fuumlr sich Freiraumlume zu schaffen und neue Kraft zu tanken

27401 Di 27022018

1000 ndash 1130 Uhr

27401 Di 27022018 1000 ndash 1130 Uhr 27404 Di 15052018 1000 ndash 1130 Uhr

27402 Di 13032018 1000 ndash 1130 Uhr 27405 Di 12062018 1000 ndash 1130 Uhr

27403 Di 17042018 1000 ndash 1130 Uhr 27406 Di 10072018 1000 ndash 1130 Uhr

27410 Sa 10032018

0930 ndash 1100 Uhr Sa 17032018

0930 ndash 1100 Uhr

26335 ab Mi 11042018

1000 ndash 1100 Uhr

27148 ab Mi 11042018

1930 ndash 2200 Uhr

Familie

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und gibt Informationen zu verschiedenen Erziehungsthemen Ziel des Elternkurses ist klare Werte und Erziehungsziele fuumlr sich zu finden die eigene Position als MutterVater zu staumlrken und das Miteinander in der Familie positiv gestalten zu koumlnnen Der Kurs basiert auf der Rahmenkonzeption des Deutschen Kinderschutzbundes Ein Kurs fuumlr alle Muumltter und Vaumlter die mehr Freude Leichtigkeit und zugleich mehr Sicherheit in der Erziehung erreichen moumlchten 6 Termine pro Kurs weitere Termine 18042018 25042018 02052018 09052018 16052018 Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 7500 euro fuumlr Einzelpersonen 11500 euro fuumlr Elternpaare

fitdankbabyreg ndash Fitness fuumlr Dich und Dein Baby Fuumlr Mamas mit Babys im Alter von ca 3ndash7 Monate Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Das fitdankbabyreg Konzept vereint Fitnesstraining fuumlr die Mama und Uumlbungen fuumlr und mit ihrem Baby in einem Kurs Der speziell entwickelte fitdankbabyreg-Gurt unterstuumltzt den stabilen und sicheren Halt des Babys am Koumlrper der Mutter und bietet vielseitige Uumlbungsmoumlglichkeiten Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstaumlrkt mit seinem Koumlrpergewicht die Intensitaumlt der Uumlbungen Zusaumltzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefoumlrdert So koumlnnen Muumltter etwas fuumlr ihren Koumlrper und die Entwicklung ihres Babys tun Bitte mitbringen Matte (falls vorhanden) Sportbekleidung Getraumlnk ein Handtuch alles fuumlr das Baby 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 05042018 Gebuumlhr 9500 euro (Gurte vorhanden)

Weiszligt Du eigentlich wie lieb ich Dich hab Geschenke fuumlr Mutter-Vatertag selbst gebastelt Petra Buhler Eltern-Kind-Gruppenleiterin Habt Ihr schon ein Geschenk fuumlr Eure Mutter und Euren Vater Heute basteln wir zusammen eine liebevolle Uumlberraschung fuumlr den Mutter- und Vatertag die Ihr Euren Eltern am Mutter-Vatertag schen-ken koumlnnt Anmeldung bis 23042018 Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt Grundlagen fuumlr das Ehrenamt wellcome Engel Silvia Stumpf wellcome Koordinatorin wellcome- Engel ndash eine Aufgabe fuumlr Sie wellcome ndash Praktische Hilfe nach der Geburt ndash unterstuumltzt Familien in der Stadt und im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck die ein Baby im 1 Lebensjahr haben Moumlchten Sie Familien in der turbulenten wunderbaren und manchmal auch stressigen Zeit nach der Geburt eines Kindes ganz individuell unterstuumltzen Sie wachen uumlber den Schlaf des Babys waumlhrend sich die Mutter erholt Sie kuumlmmern sich um das Geschwisterkind helfen der Zwillingsmutter Sie unterstuumltzen sie ganz praktisch houmlren zu Sie haben Erfahrungen in der Betreuung von Babys und Kleinkindern und moumlchten zeitlich begrenzt 1- bis 2-mal pro Woche einige Stunden Zeit verschenken An diesem Samstag erfahren Sie alles Wichtige und Grundlegende fuumlr das wellcome-Ehrenamt Fuumlr ein gemeinsames Mittagessen ist gesorgt Anmeldung bis 05052018

26595 ab Do 19042018 930 ndash 1045 Uhr

27107 Fr 27042018 1500 ndash 1730 Uhr

26615 Sa 12052018 1000 ndash 1500 Uhr

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Stillvorbereitung fuumlr Schwangere Infos Tipps und Anregungen rund um das Stillen Stefanie Nonnenmann Stillberaterin Stillen ist die natuumlrliche Art der Saumluglingsernaumlhrung ndash und doch wirft es gerade am Anfang oft viele Fragen auf Wie lege ich mein Baby richtig an Was kann ich fuumlr eine gute Milchbildung tun Woran erkenne ich dass mein Baby richtig saugt Und was kann ich tun wenn es Schwierigkeiten gibt Stillberaterin Stefanie Nonnenmann erklaumlrt Ihnen wie der Start ist eine gute Stillzeit gelingen kann und gibt Antwort auf alle Fragen die Ihnen rund um das Thema Stillen auf der Seele brennen Will-kommen sind nicht nur Erstlingsmuumltter sondern auch Frauen die dem Thema nach einer negativen Stillerfahrung eine neue Chance geben moumlchten Anmeldung bis 21062018 Gebuumlhr 1000 euro (begrenzte Teilnehmerzahl)

Auf die Stimme kommt es an Wie frau klingend uumlberzeugt und sich authentisch praumlsentiertStimmtraining fuumlr Frauen nach der Resonanz-Methode Julia Schneider Gesangspadagogin Stimmcoach Sangerin In diesem Kurs lernen Sie wie Sie Ihrer Stimme Gehoumlr verschaffen und Ihre Kompetenz klangvoll ver-mitteln Nur wer auf Resonanz stoumlszligt hat sein Publikum erreicht Das gilt fuumlr Besprechungen ebenso wie fuumlr einen oumlffentlichen Vortrag oder im privaten Dialog Das erwartet Sie ua beim Training mit der Resonanz-Methode

Entwickeln einer eigenen authentischen Stimmqualitaumlt Uumlbungen zu Stimme Praumlsenz und Persoumlnlichkeit Grundlagen der Atem- und Sprechtechnik Zusammenhaumlnge von Haltung Mimik Gestik und Stimme

Anmeldung bis 19022018 Gebuumlhr 3000 euro

Feldenkrais ndash Bewusstheit durch Bewegung Brigitte Meyer Feldenkraislehrerin (FVD) Wie sitze ich Wie stehe ich Wie gehe ich In der Feldenkrais-Arbeit lernen Sie uumlber achtsame Wahr-nehmung Ihre oft ndash unbewussten ndash Gewohnheiten und Bewegungsablaumlufe wahrzunehmen und an-genehme Alternativen zu entwickeln Fuumlr alle unabhaumlngig von Alter Vorkenntnissen oder koumlrperlicher Konstitution die neue Wege im Umgang mit sich selbst suchen 14 Termine pro Kurs Anmeldung bis 01032018

Gebuumlhr 8400 euro

27407 Do 28062018

1000 ndash 1200 Uhr

27065 Sa 24022018

1000 ndash 1400 Uhr

26894 ab Do 08032018

1730 ndash 1845 Uhr

Koumlrper amp Geist

Korper amp Geist

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Allergie Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Was will sie mir sagen Was kann ich tun damit es nicht so weit kommt oder damit es mir besser geht Tipps Praktisches und Interessantes bringen uns ein Stuumlck naumlher zu uns selbst Anmeldung bis 13032018 Gebuumlhr 500 euro

Offene Frauensprechstunde Wechseljahre Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Mir ist so heiszlig ndash Anzeichen fuumlr Wechseljahre Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 20032018 Gebuumlhr 500 euro

Pilates Ein kraftvoller Start in den Tag Fuumlr Teilnehmer mit Vorkenntnissen Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

26873 Mi 14032018 1900 ndash 2015 Uhr

26680 Mi 21032018 2000 ndash 2130 Uhr

26367 ab Mo 09042018 815 ndash 915 Uhr

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Pilates am Morgen Fuumlr Teilnehmer ohne Vorkenntnisse undoder fuumlr TN mit koumlrperlicher Einschraumlnkung Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

Mit Yoga Kraft tanken und zur Ruhe kommen Mit einfachen Koumlrperuumlbungen (Asanas) bringen wir den Koumlrper in Bewegung Evelyn Endler Yogalehrerin BDYEYU Der Atem wird bewusst gefuumlhrt so dass schnell eine harmonische Ausrichtung im Koumlrper und Geist entsteht Danach folgen kraumlftigende Uumlbungen und Pranayama (Atemuumlbungen im Yoga) Der Nachmit-tag beginnt mit Yoga Nidra einer Tiefenentspannung und meditativen Uumlbungen Nach Innen gehen und Stille stehen im Vordergrund Abschlieszligend uumlben wir nochmals eine Asanapraxis zur Kraumlftigung und schlieszligen mit Augenuumlbungen den Tag ab Bitte mitbringen kleines Kissen Decke evtl eine Knierolle Anmeldung bis 09042018 Regina Scheibenzuber 08141 290 777 reginapellothde Gebuumlhr 4000 euro(inkl leichtes Mittagessen Tee Obst)

Offene Frauensprechstunde Hormone Von Appetit bis Zyklus Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Die Macht der weiblichen Hormone und was sie bewirken koumlnnen Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 24042018 Gebuumlhr 500 euro

Stressbewaumlltigung Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Wir leben in einer Zeit in der es immer schneller zugeht Die Anforderungen die auf unseren Schul-tern lasten gehen zum Teil weit uumlber unsere Grenzen hinaus In verschiedenen Bereichen sind wir bereits ein Spielball der aumluszligeren Dynamiken geworden innerhalb derer wir immer seltener die Wahl haben selbst zu entscheiden Wir benoumltigen geradezu immer wieder Impulse um eine neue bewusste Gangart im Leben einzunehmen Ich moumlchte Ihnen einige Gedanken und praktische Loumlsungsvorschlauml-ge anbieten die Ihnen helfen Entspannung und Entschleunigung in Ihr Leben flieszligen zu lassen Anmeldung bis 29062018 Gebuumlhr 500 euro

26371 ab Mo 09042018

930 ndash 1030 Uhr

26340 So 15042018

1000 ndash 1530 Uhr

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Begegnen Sie Brucker Vielfalt Musik ndash Tanz ndash und Kulinarisches

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15072018

+ AGENDA 21 BUumlRO FFB + AKTIV FUumlR AFRIKA + AMNESTY INTERNATIONAL FFB + ASYLHELFERKREISE FUumlRSTENFELDBRUCK GRAFRATH FURSTY + BRUCKER ELTERNSCHULE+ BUumlNDNIS FFB IST BUNT + CARITAS-ZENTRUM FFB + EINE WELT ZENTRUM + DGB + DITIB MOSCHEE + FFB GENCLERBIRLIGI BVTA + FUumlRSTENACKER + HELP LIBERIA +INITIATIVE MOSAMBIK + ISB + JUGEND ZENTRUM WEST + KAB + KG ST BERNHARD + KJR FFB + KTT-KULTUR TUOI TRE + KULTURRAUMRONDO + LATINOAMERICANOS DE FFB + LIB + NORD-SUumlD FORUM FFB + SLOWFOOD + STADTBIBLIOTHEK AUMUumlHLE + SOZIAL FORUM AMPER + TURMGEFLUumlSTER +VISCARDI GYMNASIUM + + +

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Information amp Anmeldung fuumlr Stadt und Landkreis Fuumlrstenfeldbruck

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Offener Tragetreff Infos Tipps und Anregungen rund ums Tragen Janina Petri Trageberaterin In gemuumltlicher Atmosphaumlre besprechen wir Themen rund ums Tragen wie zB Tragen im WinterSom-mer ruumlckenschonendes Tragen oder auch das Tragen von Zwillingen uvm Auszligerdem hast Du die Moumlglichkeit Dich mit anderen Trageeltern auszutauschen Als ausgebildete Trageberaterin stehe ich mit Tipps und Hilfe zur Seite Ich informiere Dich uumlber Neuigkeiten in der Tragewelt und wir testen und vergleichen verschiedene Trage- und Bindeweisen Willkommen sind alle die sich fuumlr das Tragen ihres Kindesihrer Kinder interessieren alle Trageeltern und solche die es werden wollen Bitte mitbringen Alles fuumlrs BabyKind Tragehilfe oder Tuch (falls vorhanden) Anmeldung bitte unter 08141 44994 infobrucker-forumde oder Sie kommen spontan vorbei Gebuumlhr 300 euro pro Termin

Jonglierkurs fuumlr Kinder (7ndash12 Jahre) Kathrin Stoumlrmer-Wochnik Es wurde mehrfach wissenschaftlich nachgewiesen dass Jonglieren wirksam das Lernen unterstuumltzt Es aktiviert das Gehirn kann Konzentrationsprobleme beheben sorgt fuumlr eine bessere Merkfaumlhigkeit und laumlsst unsere Gehirnzellen wachsen Es werden verschiedene Wurf- und Fanguumlbungen zunaumlchst mit 1-2 Baumlllen trainiert um dann am Ende mit 3 Baumlllen erfolgreich werfen und fangen zu koumlnnen Ausreichend Uumlbungsbaumllle sind vorhanden Eigene Baumllle duumlrfen mitgebracht und auf Eignung gepruumlft werden Anmeldung bis 05032018 Gebuumlhr 1000 euro

Kangatraining ndash Du wirst fit und Dein Baby macht mit Fuumlr Muumltter mit Babys ab der 6 Lebenswoche und Kleinkindern bis zum Ende der Tragezeit Simone Hilz Kangatrainerin Trageberaterin Lehrerin Kangatraining ist Sport mit dem BabyKleinkind in der Tragehilfe oder im Tragetuch Zu flotter Musik und mit viel Spaszlig trainierst du deinen ganzen Koumlrper ohne dich dabei um die Betreuung deines Babys zu sorgen denn es genieszligt entspannt oder schlafend deine Naumlhe Zudem hilft es dir sogar mit seinem Gewicht deinen Trainingserfolg zu maximieren Als zertifizierte und lizensierte Kangatrainerin garan-tiere ich ein gelenk- und beckenbodenschonendes Workout das ganz auf die Beduumlrfnisse nach der Geburt ausgelegt und dabei aumluszligerst effektiv ist um wieder in Form zu kommen 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 04042017 Gebuumlhr 9500 euro (8 Termine) Leihtragen vorhanden

Starke Eltern ndash Starke Kinderreg

Ein Kurs fuumlr Eltern mit Kindern von 3 ndash 10 Jahren Daniela Riedel Referentin fuumlr ganzheitliche Fruumlhpadagogik Elterntrainerin des Dt Kinderschutzbundes Kinder bereichern unser Leben auf wunderbare Weise und gleichzeitig stellen sie uns jeden Tag vor neue Herausforderungen Dieser Kurs bietet Eltern die Moumlglichkeit sich mit anderen Muumlttern und Vaumltern uumlber ihre Erfahrungen auszutauschen fuumlr sich Freiraumlume zu schaffen und neue Kraft zu tanken

27401 Di 27022018

1000 ndash 1130 Uhr

27401 Di 27022018 1000 ndash 1130 Uhr 27404 Di 15052018 1000 ndash 1130 Uhr

27402 Di 13032018 1000 ndash 1130 Uhr 27405 Di 12062018 1000 ndash 1130 Uhr

27403 Di 17042018 1000 ndash 1130 Uhr 27406 Di 10072018 1000 ndash 1130 Uhr

27410 Sa 10032018

0930 ndash 1100 Uhr Sa 17032018

0930 ndash 1100 Uhr

26335 ab Mi 11042018

1000 ndash 1100 Uhr

27148 ab Mi 11042018

1930 ndash 2200 Uhr

Familie

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und gibt Informationen zu verschiedenen Erziehungsthemen Ziel des Elternkurses ist klare Werte und Erziehungsziele fuumlr sich zu finden die eigene Position als MutterVater zu staumlrken und das Miteinander in der Familie positiv gestalten zu koumlnnen Der Kurs basiert auf der Rahmenkonzeption des Deutschen Kinderschutzbundes Ein Kurs fuumlr alle Muumltter und Vaumlter die mehr Freude Leichtigkeit und zugleich mehr Sicherheit in der Erziehung erreichen moumlchten 6 Termine pro Kurs weitere Termine 18042018 25042018 02052018 09052018 16052018 Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 7500 euro fuumlr Einzelpersonen 11500 euro fuumlr Elternpaare

fitdankbabyreg ndash Fitness fuumlr Dich und Dein Baby Fuumlr Mamas mit Babys im Alter von ca 3ndash7 Monate Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Das fitdankbabyreg Konzept vereint Fitnesstraining fuumlr die Mama und Uumlbungen fuumlr und mit ihrem Baby in einem Kurs Der speziell entwickelte fitdankbabyreg-Gurt unterstuumltzt den stabilen und sicheren Halt des Babys am Koumlrper der Mutter und bietet vielseitige Uumlbungsmoumlglichkeiten Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstaumlrkt mit seinem Koumlrpergewicht die Intensitaumlt der Uumlbungen Zusaumltzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefoumlrdert So koumlnnen Muumltter etwas fuumlr ihren Koumlrper und die Entwicklung ihres Babys tun Bitte mitbringen Matte (falls vorhanden) Sportbekleidung Getraumlnk ein Handtuch alles fuumlr das Baby 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 05042018 Gebuumlhr 9500 euro (Gurte vorhanden)

Weiszligt Du eigentlich wie lieb ich Dich hab Geschenke fuumlr Mutter-Vatertag selbst gebastelt Petra Buhler Eltern-Kind-Gruppenleiterin Habt Ihr schon ein Geschenk fuumlr Eure Mutter und Euren Vater Heute basteln wir zusammen eine liebevolle Uumlberraschung fuumlr den Mutter- und Vatertag die Ihr Euren Eltern am Mutter-Vatertag schen-ken koumlnnt Anmeldung bis 23042018 Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt Grundlagen fuumlr das Ehrenamt wellcome Engel Silvia Stumpf wellcome Koordinatorin wellcome- Engel ndash eine Aufgabe fuumlr Sie wellcome ndash Praktische Hilfe nach der Geburt ndash unterstuumltzt Familien in der Stadt und im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck die ein Baby im 1 Lebensjahr haben Moumlchten Sie Familien in der turbulenten wunderbaren und manchmal auch stressigen Zeit nach der Geburt eines Kindes ganz individuell unterstuumltzen Sie wachen uumlber den Schlaf des Babys waumlhrend sich die Mutter erholt Sie kuumlmmern sich um das Geschwisterkind helfen der Zwillingsmutter Sie unterstuumltzen sie ganz praktisch houmlren zu Sie haben Erfahrungen in der Betreuung von Babys und Kleinkindern und moumlchten zeitlich begrenzt 1- bis 2-mal pro Woche einige Stunden Zeit verschenken An diesem Samstag erfahren Sie alles Wichtige und Grundlegende fuumlr das wellcome-Ehrenamt Fuumlr ein gemeinsames Mittagessen ist gesorgt Anmeldung bis 05052018

26595 ab Do 19042018 930 ndash 1045 Uhr

27107 Fr 27042018 1500 ndash 1730 Uhr

26615 Sa 12052018 1000 ndash 1500 Uhr

Zentrum fuumlr Frauen ndash Familien ndash Kulturen

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Stillvorbereitung fuumlr Schwangere Infos Tipps und Anregungen rund um das Stillen Stefanie Nonnenmann Stillberaterin Stillen ist die natuumlrliche Art der Saumluglingsernaumlhrung ndash und doch wirft es gerade am Anfang oft viele Fragen auf Wie lege ich mein Baby richtig an Was kann ich fuumlr eine gute Milchbildung tun Woran erkenne ich dass mein Baby richtig saugt Und was kann ich tun wenn es Schwierigkeiten gibt Stillberaterin Stefanie Nonnenmann erklaumlrt Ihnen wie der Start ist eine gute Stillzeit gelingen kann und gibt Antwort auf alle Fragen die Ihnen rund um das Thema Stillen auf der Seele brennen Will-kommen sind nicht nur Erstlingsmuumltter sondern auch Frauen die dem Thema nach einer negativen Stillerfahrung eine neue Chance geben moumlchten Anmeldung bis 21062018 Gebuumlhr 1000 euro (begrenzte Teilnehmerzahl)

Auf die Stimme kommt es an Wie frau klingend uumlberzeugt und sich authentisch praumlsentiertStimmtraining fuumlr Frauen nach der Resonanz-Methode Julia Schneider Gesangspadagogin Stimmcoach Sangerin In diesem Kurs lernen Sie wie Sie Ihrer Stimme Gehoumlr verschaffen und Ihre Kompetenz klangvoll ver-mitteln Nur wer auf Resonanz stoumlszligt hat sein Publikum erreicht Das gilt fuumlr Besprechungen ebenso wie fuumlr einen oumlffentlichen Vortrag oder im privaten Dialog Das erwartet Sie ua beim Training mit der Resonanz-Methode

Entwickeln einer eigenen authentischen Stimmqualitaumlt Uumlbungen zu Stimme Praumlsenz und Persoumlnlichkeit Grundlagen der Atem- und Sprechtechnik Zusammenhaumlnge von Haltung Mimik Gestik und Stimme

Anmeldung bis 19022018 Gebuumlhr 3000 euro

Feldenkrais ndash Bewusstheit durch Bewegung Brigitte Meyer Feldenkraislehrerin (FVD) Wie sitze ich Wie stehe ich Wie gehe ich In der Feldenkrais-Arbeit lernen Sie uumlber achtsame Wahr-nehmung Ihre oft ndash unbewussten ndash Gewohnheiten und Bewegungsablaumlufe wahrzunehmen und an-genehme Alternativen zu entwickeln Fuumlr alle unabhaumlngig von Alter Vorkenntnissen oder koumlrperlicher Konstitution die neue Wege im Umgang mit sich selbst suchen 14 Termine pro Kurs Anmeldung bis 01032018

Gebuumlhr 8400 euro

27407 Do 28062018

1000 ndash 1200 Uhr

27065 Sa 24022018

1000 ndash 1400 Uhr

26894 ab Do 08032018

1730 ndash 1845 Uhr

Koumlrper amp Geist

Korper amp Geist

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Allergie Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Was will sie mir sagen Was kann ich tun damit es nicht so weit kommt oder damit es mir besser geht Tipps Praktisches und Interessantes bringen uns ein Stuumlck naumlher zu uns selbst Anmeldung bis 13032018 Gebuumlhr 500 euro

Offene Frauensprechstunde Wechseljahre Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Mir ist so heiszlig ndash Anzeichen fuumlr Wechseljahre Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 20032018 Gebuumlhr 500 euro

Pilates Ein kraftvoller Start in den Tag Fuumlr Teilnehmer mit Vorkenntnissen Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

26873 Mi 14032018 1900 ndash 2015 Uhr

26680 Mi 21032018 2000 ndash 2130 Uhr

26367 ab Mo 09042018 815 ndash 915 Uhr

Folgen Sie uns auf FacebookWenn Ihnen die

Angebote des Brucker Forums gefallen und Sie

uumlber die Arbeit des Forums auf dem

Laufenden bleiben moumlchten schenken Sie

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Pilates am Morgen Fuumlr Teilnehmer ohne Vorkenntnisse undoder fuumlr TN mit koumlrperlicher Einschraumlnkung Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

Mit Yoga Kraft tanken und zur Ruhe kommen Mit einfachen Koumlrperuumlbungen (Asanas) bringen wir den Koumlrper in Bewegung Evelyn Endler Yogalehrerin BDYEYU Der Atem wird bewusst gefuumlhrt so dass schnell eine harmonische Ausrichtung im Koumlrper und Geist entsteht Danach folgen kraumlftigende Uumlbungen und Pranayama (Atemuumlbungen im Yoga) Der Nachmit-tag beginnt mit Yoga Nidra einer Tiefenentspannung und meditativen Uumlbungen Nach Innen gehen und Stille stehen im Vordergrund Abschlieszligend uumlben wir nochmals eine Asanapraxis zur Kraumlftigung und schlieszligen mit Augenuumlbungen den Tag ab Bitte mitbringen kleines Kissen Decke evtl eine Knierolle Anmeldung bis 09042018 Regina Scheibenzuber 08141 290 777 reginapellothde Gebuumlhr 4000 euro(inkl leichtes Mittagessen Tee Obst)

Offene Frauensprechstunde Hormone Von Appetit bis Zyklus Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Die Macht der weiblichen Hormone und was sie bewirken koumlnnen Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 24042018 Gebuumlhr 500 euro

Stressbewaumlltigung Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Wir leben in einer Zeit in der es immer schneller zugeht Die Anforderungen die auf unseren Schul-tern lasten gehen zum Teil weit uumlber unsere Grenzen hinaus In verschiedenen Bereichen sind wir bereits ein Spielball der aumluszligeren Dynamiken geworden innerhalb derer wir immer seltener die Wahl haben selbst zu entscheiden Wir benoumltigen geradezu immer wieder Impulse um eine neue bewusste Gangart im Leben einzunehmen Ich moumlchte Ihnen einige Gedanken und praktische Loumlsungsvorschlauml-ge anbieten die Ihnen helfen Entspannung und Entschleunigung in Ihr Leben flieszligen zu lassen Anmeldung bis 29062018 Gebuumlhr 500 euro

26371 ab Mo 09042018

930 ndash 1030 Uhr

26340 So 15042018

1000 ndash 1530 Uhr

26681 Mi 25042018

2000 ndash 2130 Uhr

26872 Mo 02072018

2000 ndash 2115 Uhr

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Begegnen Sie Brucker Vielfalt Musik ndash Tanz ndash und Kulinarisches

aus aller Welt Kunterbuntes Kinderprogramm Infostaumlnde

Fest der KulturenHeimstaumlttenstr 82256 Fuumlrstenfeldbruck

Brucker Forum eV Kath Erwachsenenbildung

15072018

+ AGENDA 21 BUumlRO FFB + AKTIV FUumlR AFRIKA + AMNESTY INTERNATIONAL FFB + ASYLHELFERKREISE FUumlRSTENFELDBRUCK GRAFRATH FURSTY + BRUCKER ELTERNSCHULE+ BUumlNDNIS FFB IST BUNT + CARITAS-ZENTRUM FFB + EINE WELT ZENTRUM + DGB + DITIB MOSCHEE + FFB GENCLERBIRLIGI BVTA + FUumlRSTENACKER + HELP LIBERIA +INITIATIVE MOSAMBIK + ISB + JUGEND ZENTRUM WEST + KAB + KG ST BERNHARD + KJR FFB + KTT-KULTUR TUOI TRE + KULTURRAUMRONDO + LATINOAMERICANOS DE FFB + LIB + NORD-SUumlD FORUM FFB + SLOWFOOD + STADTBIBLIOTHEK AUMUumlHLE + SOZIAL FORUM AMPER + TURMGEFLUumlSTER +VISCARDI GYMNASIUM + + +

MITWIRKENDE INITIATIVEN

wellcome ndash praktische Hilfe nach der Geburt

BabyndashCafeacute PEKiPregndashKurse ElternndashKindndashGruppen (EKPreg) MusikgartenndashKurse Elternkurse

Information amp Anmeldung fuumlr Stadt und Landkreis Fuumlrstenfeldbruck

Tel 08141 44994 wwwbruckerndashforumde

VON ANFANG AN hellip hellip BEGLEITEN WIR FAMILIEN

Brucker Forum eV Kath Erwachsenenbildung

Familie

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und gibt Informationen zu verschiedenen Erziehungsthemen Ziel des Elternkurses ist klare Werte und Erziehungsziele fuumlr sich zu finden die eigene Position als MutterVater zu staumlrken und das Miteinander in der Familie positiv gestalten zu koumlnnen Der Kurs basiert auf der Rahmenkonzeption des Deutschen Kinderschutzbundes Ein Kurs fuumlr alle Muumltter und Vaumlter die mehr Freude Leichtigkeit und zugleich mehr Sicherheit in der Erziehung erreichen moumlchten 6 Termine pro Kurs weitere Termine 18042018 25042018 02052018 09052018 16052018 Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 7500 euro fuumlr Einzelpersonen 11500 euro fuumlr Elternpaare

fitdankbabyreg ndash Fitness fuumlr Dich und Dein Baby Fuumlr Mamas mit Babys im Alter von ca 3ndash7 Monate Daniela Knauer fitdankbabyreg-Kursleiterin Das fitdankbabyreg Konzept vereint Fitnesstraining fuumlr die Mama und Uumlbungen fuumlr und mit ihrem Baby in einem Kurs Der speziell entwickelte fitdankbabyreg-Gurt unterstuumltzt den stabilen und sicheren Halt des Babys am Koumlrper der Mutter und bietet vielseitige Uumlbungsmoumlglichkeiten Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstaumlrkt mit seinem Koumlrpergewicht die Intensitaumlt der Uumlbungen Zusaumltzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefoumlrdert So koumlnnen Muumltter etwas fuumlr ihren Koumlrper und die Entwicklung ihres Babys tun Bitte mitbringen Matte (falls vorhanden) Sportbekleidung Getraumlnk ein Handtuch alles fuumlr das Baby 8 Termine pro Kurs Anmeldung bis 05042018 Gebuumlhr 9500 euro (Gurte vorhanden)

Weiszligt Du eigentlich wie lieb ich Dich hab Geschenke fuumlr Mutter-Vatertag selbst gebastelt Petra Buhler Eltern-Kind-Gruppenleiterin Habt Ihr schon ein Geschenk fuumlr Eure Mutter und Euren Vater Heute basteln wir zusammen eine liebevolle Uumlberraschung fuumlr den Mutter- und Vatertag die Ihr Euren Eltern am Mutter-Vatertag schen-ken koumlnnt Anmeldung bis 23042018 Eintritt frei um Spenden wird gebeten

Fit fuumlr das wellcome Ehrenamt Grundlagen fuumlr das Ehrenamt wellcome Engel Silvia Stumpf wellcome Koordinatorin wellcome- Engel ndash eine Aufgabe fuumlr Sie wellcome ndash Praktische Hilfe nach der Geburt ndash unterstuumltzt Familien in der Stadt und im Landkreis Fuumlrstenfeldbruck die ein Baby im 1 Lebensjahr haben Moumlchten Sie Familien in der turbulenten wunderbaren und manchmal auch stressigen Zeit nach der Geburt eines Kindes ganz individuell unterstuumltzen Sie wachen uumlber den Schlaf des Babys waumlhrend sich die Mutter erholt Sie kuumlmmern sich um das Geschwisterkind helfen der Zwillingsmutter Sie unterstuumltzen sie ganz praktisch houmlren zu Sie haben Erfahrungen in der Betreuung von Babys und Kleinkindern und moumlchten zeitlich begrenzt 1- bis 2-mal pro Woche einige Stunden Zeit verschenken An diesem Samstag erfahren Sie alles Wichtige und Grundlegende fuumlr das wellcome-Ehrenamt Fuumlr ein gemeinsames Mittagessen ist gesorgt Anmeldung bis 05052018

26595 ab Do 19042018 930 ndash 1045 Uhr

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Stillvorbereitung fuumlr Schwangere Infos Tipps und Anregungen rund um das Stillen Stefanie Nonnenmann Stillberaterin Stillen ist die natuumlrliche Art der Saumluglingsernaumlhrung ndash und doch wirft es gerade am Anfang oft viele Fragen auf Wie lege ich mein Baby richtig an Was kann ich fuumlr eine gute Milchbildung tun Woran erkenne ich dass mein Baby richtig saugt Und was kann ich tun wenn es Schwierigkeiten gibt Stillberaterin Stefanie Nonnenmann erklaumlrt Ihnen wie der Start ist eine gute Stillzeit gelingen kann und gibt Antwort auf alle Fragen die Ihnen rund um das Thema Stillen auf der Seele brennen Will-kommen sind nicht nur Erstlingsmuumltter sondern auch Frauen die dem Thema nach einer negativen Stillerfahrung eine neue Chance geben moumlchten Anmeldung bis 21062018 Gebuumlhr 1000 euro (begrenzte Teilnehmerzahl)

Auf die Stimme kommt es an Wie frau klingend uumlberzeugt und sich authentisch praumlsentiertStimmtraining fuumlr Frauen nach der Resonanz-Methode Julia Schneider Gesangspadagogin Stimmcoach Sangerin In diesem Kurs lernen Sie wie Sie Ihrer Stimme Gehoumlr verschaffen und Ihre Kompetenz klangvoll ver-mitteln Nur wer auf Resonanz stoumlszligt hat sein Publikum erreicht Das gilt fuumlr Besprechungen ebenso wie fuumlr einen oumlffentlichen Vortrag oder im privaten Dialog Das erwartet Sie ua beim Training mit der Resonanz-Methode

Entwickeln einer eigenen authentischen Stimmqualitaumlt Uumlbungen zu Stimme Praumlsenz und Persoumlnlichkeit Grundlagen der Atem- und Sprechtechnik Zusammenhaumlnge von Haltung Mimik Gestik und Stimme

Anmeldung bis 19022018 Gebuumlhr 3000 euro

Feldenkrais ndash Bewusstheit durch Bewegung Brigitte Meyer Feldenkraislehrerin (FVD) Wie sitze ich Wie stehe ich Wie gehe ich In der Feldenkrais-Arbeit lernen Sie uumlber achtsame Wahr-nehmung Ihre oft ndash unbewussten ndash Gewohnheiten und Bewegungsablaumlufe wahrzunehmen und an-genehme Alternativen zu entwickeln Fuumlr alle unabhaumlngig von Alter Vorkenntnissen oder koumlrperlicher Konstitution die neue Wege im Umgang mit sich selbst suchen 14 Termine pro Kurs Anmeldung bis 01032018

Gebuumlhr 8400 euro

27407 Do 28062018

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Koumlrper amp Geist

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Allergie Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Was will sie mir sagen Was kann ich tun damit es nicht so weit kommt oder damit es mir besser geht Tipps Praktisches und Interessantes bringen uns ein Stuumlck naumlher zu uns selbst Anmeldung bis 13032018 Gebuumlhr 500 euro

Offene Frauensprechstunde Wechseljahre Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Mir ist so heiszlig ndash Anzeichen fuumlr Wechseljahre Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 20032018 Gebuumlhr 500 euro

Pilates Ein kraftvoller Start in den Tag Fuumlr Teilnehmer mit Vorkenntnissen Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

26873 Mi 14032018 1900 ndash 2015 Uhr

26680 Mi 21032018 2000 ndash 2130 Uhr

26367 ab Mo 09042018 815 ndash 915 Uhr

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Pilates am Morgen Fuumlr Teilnehmer ohne Vorkenntnisse undoder fuumlr TN mit koumlrperlicher Einschraumlnkung Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

Mit Yoga Kraft tanken und zur Ruhe kommen Mit einfachen Koumlrperuumlbungen (Asanas) bringen wir den Koumlrper in Bewegung Evelyn Endler Yogalehrerin BDYEYU Der Atem wird bewusst gefuumlhrt so dass schnell eine harmonische Ausrichtung im Koumlrper und Geist entsteht Danach folgen kraumlftigende Uumlbungen und Pranayama (Atemuumlbungen im Yoga) Der Nachmit-tag beginnt mit Yoga Nidra einer Tiefenentspannung und meditativen Uumlbungen Nach Innen gehen und Stille stehen im Vordergrund Abschlieszligend uumlben wir nochmals eine Asanapraxis zur Kraumlftigung und schlieszligen mit Augenuumlbungen den Tag ab Bitte mitbringen kleines Kissen Decke evtl eine Knierolle Anmeldung bis 09042018 Regina Scheibenzuber 08141 290 777 reginapellothde Gebuumlhr 4000 euro(inkl leichtes Mittagessen Tee Obst)

Offene Frauensprechstunde Hormone Von Appetit bis Zyklus Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Die Macht der weiblichen Hormone und was sie bewirken koumlnnen Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 24042018 Gebuumlhr 500 euro

Stressbewaumlltigung Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Wir leben in einer Zeit in der es immer schneller zugeht Die Anforderungen die auf unseren Schul-tern lasten gehen zum Teil weit uumlber unsere Grenzen hinaus In verschiedenen Bereichen sind wir bereits ein Spielball der aumluszligeren Dynamiken geworden innerhalb derer wir immer seltener die Wahl haben selbst zu entscheiden Wir benoumltigen geradezu immer wieder Impulse um eine neue bewusste Gangart im Leben einzunehmen Ich moumlchte Ihnen einige Gedanken und praktische Loumlsungsvorschlauml-ge anbieten die Ihnen helfen Entspannung und Entschleunigung in Ihr Leben flieszligen zu lassen Anmeldung bis 29062018 Gebuumlhr 500 euro

26371 ab Mo 09042018

930 ndash 1030 Uhr

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Stillvorbereitung fuumlr Schwangere Infos Tipps und Anregungen rund um das Stillen Stefanie Nonnenmann Stillberaterin Stillen ist die natuumlrliche Art der Saumluglingsernaumlhrung ndash und doch wirft es gerade am Anfang oft viele Fragen auf Wie lege ich mein Baby richtig an Was kann ich fuumlr eine gute Milchbildung tun Woran erkenne ich dass mein Baby richtig saugt Und was kann ich tun wenn es Schwierigkeiten gibt Stillberaterin Stefanie Nonnenmann erklaumlrt Ihnen wie der Start ist eine gute Stillzeit gelingen kann und gibt Antwort auf alle Fragen die Ihnen rund um das Thema Stillen auf der Seele brennen Will-kommen sind nicht nur Erstlingsmuumltter sondern auch Frauen die dem Thema nach einer negativen Stillerfahrung eine neue Chance geben moumlchten Anmeldung bis 21062018 Gebuumlhr 1000 euro (begrenzte Teilnehmerzahl)

Auf die Stimme kommt es an Wie frau klingend uumlberzeugt und sich authentisch praumlsentiertStimmtraining fuumlr Frauen nach der Resonanz-Methode Julia Schneider Gesangspadagogin Stimmcoach Sangerin In diesem Kurs lernen Sie wie Sie Ihrer Stimme Gehoumlr verschaffen und Ihre Kompetenz klangvoll ver-mitteln Nur wer auf Resonanz stoumlszligt hat sein Publikum erreicht Das gilt fuumlr Besprechungen ebenso wie fuumlr einen oumlffentlichen Vortrag oder im privaten Dialog Das erwartet Sie ua beim Training mit der Resonanz-Methode

Entwickeln einer eigenen authentischen Stimmqualitaumlt Uumlbungen zu Stimme Praumlsenz und Persoumlnlichkeit Grundlagen der Atem- und Sprechtechnik Zusammenhaumlnge von Haltung Mimik Gestik und Stimme

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Feldenkrais ndash Bewusstheit durch Bewegung Brigitte Meyer Feldenkraislehrerin (FVD) Wie sitze ich Wie stehe ich Wie gehe ich In der Feldenkrais-Arbeit lernen Sie uumlber achtsame Wahr-nehmung Ihre oft ndash unbewussten ndash Gewohnheiten und Bewegungsablaumlufe wahrzunehmen und an-genehme Alternativen zu entwickeln Fuumlr alle unabhaumlngig von Alter Vorkenntnissen oder koumlrperlicher Konstitution die neue Wege im Umgang mit sich selbst suchen 14 Termine pro Kurs Anmeldung bis 01032018

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Allergie Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Was will sie mir sagen Was kann ich tun damit es nicht so weit kommt oder damit es mir besser geht Tipps Praktisches und Interessantes bringen uns ein Stuumlck naumlher zu uns selbst Anmeldung bis 13032018 Gebuumlhr 500 euro

Offene Frauensprechstunde Wechseljahre Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Mir ist so heiszlig ndash Anzeichen fuumlr Wechseljahre Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 20032018 Gebuumlhr 500 euro

Pilates Ein kraftvoller Start in den Tag Fuumlr Teilnehmer mit Vorkenntnissen Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

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Pilates am Morgen Fuumlr Teilnehmer ohne Vorkenntnisse undoder fuumlr TN mit koumlrperlicher Einschraumlnkung Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

Mit Yoga Kraft tanken und zur Ruhe kommen Mit einfachen Koumlrperuumlbungen (Asanas) bringen wir den Koumlrper in Bewegung Evelyn Endler Yogalehrerin BDYEYU Der Atem wird bewusst gefuumlhrt so dass schnell eine harmonische Ausrichtung im Koumlrper und Geist entsteht Danach folgen kraumlftigende Uumlbungen und Pranayama (Atemuumlbungen im Yoga) Der Nachmit-tag beginnt mit Yoga Nidra einer Tiefenentspannung und meditativen Uumlbungen Nach Innen gehen und Stille stehen im Vordergrund Abschlieszligend uumlben wir nochmals eine Asanapraxis zur Kraumlftigung und schlieszligen mit Augenuumlbungen den Tag ab Bitte mitbringen kleines Kissen Decke evtl eine Knierolle Anmeldung bis 09042018 Regina Scheibenzuber 08141 290 777 reginapellothde Gebuumlhr 4000 euro(inkl leichtes Mittagessen Tee Obst)

Offene Frauensprechstunde Hormone Von Appetit bis Zyklus Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Die Macht der weiblichen Hormone und was sie bewirken koumlnnen Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 24042018 Gebuumlhr 500 euro

Stressbewaumlltigung Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Wir leben in einer Zeit in der es immer schneller zugeht Die Anforderungen die auf unseren Schul-tern lasten gehen zum Teil weit uumlber unsere Grenzen hinaus In verschiedenen Bereichen sind wir bereits ein Spielball der aumluszligeren Dynamiken geworden innerhalb derer wir immer seltener die Wahl haben selbst zu entscheiden Wir benoumltigen geradezu immer wieder Impulse um eine neue bewusste Gangart im Leben einzunehmen Ich moumlchte Ihnen einige Gedanken und praktische Loumlsungsvorschlauml-ge anbieten die Ihnen helfen Entspannung und Entschleunigung in Ihr Leben flieszligen zu lassen Anmeldung bis 29062018 Gebuumlhr 500 euro

26371 ab Mo 09042018

930 ndash 1030 Uhr

26340 So 15042018

1000 ndash 1530 Uhr

26681 Mi 25042018

2000 ndash 2130 Uhr

26872 Mo 02072018

2000 ndash 2115 Uhr

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aus aller Welt Kunterbuntes Kinderprogramm Infostaumlnde

Fest der KulturenHeimstaumlttenstr 82256 Fuumlrstenfeldbruck

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15072018

+ AGENDA 21 BUumlRO FFB + AKTIV FUumlR AFRIKA + AMNESTY INTERNATIONAL FFB + ASYLHELFERKREISE FUumlRSTENFELDBRUCK GRAFRATH FURSTY + BRUCKER ELTERNSCHULE+ BUumlNDNIS FFB IST BUNT + CARITAS-ZENTRUM FFB + EINE WELT ZENTRUM + DGB + DITIB MOSCHEE + FFB GENCLERBIRLIGI BVTA + FUumlRSTENACKER + HELP LIBERIA +INITIATIVE MOSAMBIK + ISB + JUGEND ZENTRUM WEST + KAB + KG ST BERNHARD + KJR FFB + KTT-KULTUR TUOI TRE + KULTURRAUMRONDO + LATINOAMERICANOS DE FFB + LIB + NORD-SUumlD FORUM FFB + SLOWFOOD + STADTBIBLIOTHEK AUMUumlHLE + SOZIAL FORUM AMPER + TURMGEFLUumlSTER +VISCARDI GYMNASIUM + + +

MITWIRKENDE INITIATIVEN

wellcome ndash praktische Hilfe nach der Geburt

BabyndashCafeacute PEKiPregndashKurse ElternndashKindndashGruppen (EKPreg) MusikgartenndashKurse Elternkurse

Information amp Anmeldung fuumlr Stadt und Landkreis Fuumlrstenfeldbruck

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Allergie Vortrag Dietrich Ammon Heilpraktiker Was will sie mir sagen Was kann ich tun damit es nicht so weit kommt oder damit es mir besser geht Tipps Praktisches und Interessantes bringen uns ein Stuumlck naumlher zu uns selbst Anmeldung bis 13032018 Gebuumlhr 500 euro

Offene Frauensprechstunde Wechseljahre Dr Andrea Alverdes Frauenarztin Homoopathie Mir ist so heiszlig ndash Anzeichen fuumlr Wechseljahre Mit dieser Reihe wollen wir Ihnen Informationen Anregungen und Wissen fuumlr Ihre Frauengesundheit vermitteln Anmeldung bis 20032018 Gebuumlhr 500 euro

Pilates Ein kraftvoller Start in den Tag Fuumlr Teilnehmer mit Vorkenntnissen Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

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26680 Mi 21032018 2000 ndash 2130 Uhr

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Pilates am Morgen Fuumlr Teilnehmer ohne Vorkenntnisse undoder fuumlr TN mit koumlrperlicher Einschraumlnkung Sabine Rombold Dipl Sportwissenschaftlerin PilatestrainerinDie nach JH Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkoumlrpertraining Durch gezielte Uumlbungen werden die Ruumlcken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert Spezielle Atem ndash und Dehnuumlbungen un-terstuumltzen die Ausfuumlhrung der Uumlbungen Dabei steht die Qualitaumlt der Uumlbungen uumlber der Quantitaumlt bdquoNach 10 Stunden fuumlhlen Sie sich besser nach 20 Stunden sehen Sie besser aus nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Koumlrperldquo JH Pilates Bitte mitbingen Bequeme Kleidung warme Socken ein Handtuch Trinken Gymnastikmatte oder Decke 13 Termine pro Kurs Anmeldung bis 23032018 Gebuumlhr 6500 euro

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