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Freizeitanlagen KüsnachtItschnach Sunnemetzg HeslibachHerbst/Winter 2014/15

044 910 78 26sunnemetzg@wws24.ch

Leitung: Ruedi Hauser und Manuel Häusermann

Ludwig-Snell-Weg 1, 8700 KüsnachtKurse, die in der Freizeitanlage Sun nemetzg stattfinden, sind be zeichnet mit obenstehendem Symbol.

Inhalt 2

Freizeitanlage Sunnemetzg 3

Freizeitanlage Itschnach 3

Freizeitanlage Heslibach 4

Themenmonate im Werkatelier 5

Traditioneller Kinderflohmi 6

Kinderkurse 7 – 8

Kindervorstellung Zauberer Cyrano 9

Jugendpower 10

Kursangebot Nov. 2014 bis April 2015 12 – 13

Erwachsenenkurse 11 – 25

Anmeldebedingungen 26

Anmeldung 27

WER DARF IN DIE FREIZEITANLAGEN?

Heslibach: Ab 1. KlasseItschnach: Ab 2. KlasseSunnemetzg: Ab Oberstufe

WER ERHÄLT DAS PROGRAMM?Das Programm wird zweimal jährlich an alle Haushaltungen verteilt und liegt im Gemeindehaus der Gemeinde Küsnacht sowie in den Freizeitanlagen auf.

A l l g e m e i n e s

3 Freizeitanlage Sunnemet zg

Daten von Veranstaltungen gemäss Plakaten, Voranzeigen und unter www.pitchpine .ch

Freizeitanlage Itschnach

ALLGEMEINE OEFFNUNGSZEITEN

Dienstag: 13.30 – 17.30 19.00 – 22.00

Mittwoch: 9.00 – 11.30 13.30 – 17.30

Donnerstag: 13.30 – 17.30 19.00 – 22.00

Freitag: 13.30 – 17.30

Samstag: 8.00 – 12.00

Am schulfreien Mittwochnachmittag ist die Werkstatt für die Schulkinder reserviert. Jugendliche ab 12 Jahren dürfen die Werk-statt auch abends bis 21.00 Uhr benützen.

LETZTER ÖFFNUNGSTAG: vor Weihnachten: Samstag, 20. Dez. 2014, geschl. bis 3. Jan. 2015 vor den Sportferien: Donnerstag, 5. Feb. 2015, bis 28. Feb. 2015vor den Frühlingsferien: Mittwoch, 16. Apr. 2015, bis 29. Apr. 2015

TON-BRENNEREI ITSCHNACH: Letzter Annahmetermin vor Weihnachten 2014 für trockenes Brenngut für Rohbrand: Samstag, 13. Dez. 2014Bitte nicht vergessen: Brenngut bezeichnen und die im Töpfer-raum aufliegenden Begleitzettel lesen und vollständig ausfüllen.Bei selbst aufgetragenen Glasuren ist die Angabe über die vorge-schriebene Brenntemperatur unerlässlich.

044 911 06 41frezi.itschnach@bluewin.chLeitung: Peter Bättig

Sonnenrain 47, 8700 KüsnachtKurse, die in der Freizeitanlage It-schnach stattfinden, sind bezeich-net mit obenstehendem Symbol.

Zwischen Herbstferien und Weihnachten

ALLGEMEINE OEFFNUNGSZEITEN/BÜRO

Vormittag Nachmittag Abend

Montag: 8.30 – 11.30 geschlossen 17.30 – 21.30 Büro Kurse

Dienstag: 8.30 – 11.30 13.30 – 15.30 18.30 – 22.30 Kurse/Büro Kurse Kurse

Mittwoch: 8.30 – 11.30 ab 14.00 bis 21.00 Kurse/Büro reserv. Jugend reserv. Jugend

Donnerstag: 7.30 – 11.30 11.30 – 14.00 17.00 – 20.30 Kurse/Büro Mittagstisch Kurse

Freitag: 8.00 – 11.30 ab 17.00 bis 22.00 Kurse/Büro reserv. Jugend/ Vereine

Samstag: geschlossen ab 15.00 bis 24.00 reserv. Jugend/ Events/Partys

Freizeitanlage Hesl ibach 4

ALLGEMEINE ÖFFNUNGSZEITEN / OPENINGHOURS:

Dienstag: 9.00 – 12.00 14.00 – 17.00** 19.00 – 22.00

Mittwoch: 9.00 – 12.00 14.00 – 17.00* 19.00 – 22.00

Donnerstag: 9.00 – 12.00 14.00 – 17.00

Samstag: 9.00 – 12.00

**im Atelier: Werken ab Kindergarten 14.00 – 16.15 Uhr* Nur für Kinder ab 1. Klasse

LETZTER ÖFFNUNGSTAG VOR:den Weihnachtsferien: Samstag, 20. Dezember 2014den Sportferien: Donnerstag, 5. Februar 2015den Frühlingsferien: Donnerstag, 16. April 2015

Bitte Vormerken: Der nächste grosse Flohmarkt findet am Samstag, 6. Juni 2015 statt! Allfällige Änderungen der Öffnungszeiten können Sie an unserer Eingangstüre oder im Schaukasten beim Eingang zum Pausenplatz an der unteren Heslibachstrasse erfahren.

044 910 43 44frezi.heslibach@bluewin.chFax: 044 910 43 45Leitung: Felix Peter und Jeannine Stricker

Mittelfeldstrasse 8, 8700 KüsnachtKurse, die in der Freizeitanlage Hes-libach stattfinden, sind bezeichnet mit obenstehendem Symbol.

5 K inderkurse

THEMENMONATE IM WERKATELIER Während den Monaten Oktober bis Dezember werde ich im Werkatelier wieder materialbe-zogenes Arbeiten anbieten! Mit meiner und eurer Ideenvielfalt habt ihr so die Möglichkeit, eure Projekte zu entwickeln. Ich bin sicher, zusammen entstehen ganz viele liebevolle Ge-schenke für eure Liebsten. Übrigens, alle Themen sind ab der 1. Klasse mit meiner Beglei-tung gut machbar und auch Erwachsene sind für alle Angebote herzlichst Willkommen!Ich freue mich jetzt schon auf euren Besuch:

Textilien und Weihnachtkarten bedrucken oder bemalen vom 11. – 21. NovemberOb auf hübschem Wäschebeutel, Schminktäschchen, Bril-lenetui, auf Weihnachtskarten oder kleinen, mit Lavendel gefüllten Duftkissen; das von euch gezeichnete Motiv wird auf die gewählten Produkte gedruckt. Diejenigen, die die Textilien selber nähen möchten, dürfen Stoff aus dem Fundus nehmen. Das Papier für die Weihnachtskarten könnt Ihr eben-falls von der Freizeitanlage beziehen.

Vintage Kerzenständer und Bilderrahmen vom 25. November bis 6. Dezember In diesen zwei Wochen könnt ihr verschiedene Kerzenständer und Bilderrahmen neu gestalten. Diverse Materialien aus un-serem grossen Fundus stehen dir zu Verfügung. Die Licht-objekte sowie die Holzbilderrahmen können bemalt, beklebt und dekoriert werden, so dass vielleicht bereits ein erstes, liebevolles Weihnachtsgeschenk entstehen kann.

Filzwerkstatt vom 9. bis 18. DezemberIn den letzten drei Wochen vor Weihnachten möchte ich euch die Gelegenheit geben, in die Welt der Filztechnik einzu-tauchen. Mit hochwertiger, farbenprächtiger Kardwolle habt ihr die Möglichkeit, für eure Eltern, Verwandten, Bekannten, Geschwister und Freunde, oder selbstverständlich für euch selbst, mit einfacher Technik, eigene Schmuckkreatio-nen, Glücksbringer, zauberhafte Lichter und vieles mehr zu gestalten. Zur Verfügung stehen Perlen in allen Farben, Le-derbänder, Faden, Gummi und Draht und weitere Materialien zur Veredlung eurer eigenen Designs. Das wird garantiert ein lustvolles Weihnachtswerken!

ÜBRIGENS GANZ WICHTIG ZU WISSEN:Während diesen neun Wochen könnt ihr zusätzlich zu allen Themen Bilderrahmen neu ge-stalten. Badesalz mixen, (Badebomben nur in Begleitung von Erwachsenen) Seifen kneten und schön verpacken!

Wichtige Mitteilung!Im November sowie Dezember ist in der Holzwerkstatt für Kinder ein reduziertes, auf Weihnachten ausgerichtetes Angebot erhältlich! Grössere Projekte und aufwendige Arbeiten, an denen ihr nicht selbständig werken könnt, müssen nach den Festtagen im neuen Jahr angegangen werden.

Important, and great to know!Jeannine and Felix speak English! So do come in and let us show you around our great facility. You will find a well equipped carpenter-shop and an artistic workshop for you to use at only the cost of the material. We are looking forward to welcome you at the Freizeit-anlage and are glad to help you with your projects!

Die Super-Ergänzung zum Angebot der offenen Werkstätten der Küsnachter Freizeitanlagen.Geleitete Holzkurse an der Tempus-Schule Küsnacht Gesamtes Kursangebot unter: www.tempus-schule.ch Anfragen zu den Holzkursen richten Sie bitte direkt an Florian Schwegler: floro1@gmx.ch

7 K inderkurseDiverses 6

Mi 12. November 2014 und Mi 4. März 2015Liebe Eltern und Kinder, das müsst ihr unbedingt lesen!

An zwei Mittwochnachmittagen, werden wir das Frezli für einen «Tauschen-Verkaufen-Kaufen»- Kinderflohmi öffnen!

Da könnt ihr eure Spielsachen, Kleider und andere Kinderartikel von 14.00- 17.00 Uhr anbie-ten. Gleichzeitig haben eure Eltern die Möglichkeit bei Kaffee und Kuchen die Freizeitanla-ge kennen zu lernen und euch tatkräftig mitzuhelfen.Die Plätze sind im Frezli drin und können ohne Gebühren und Anmeldung ab 13.30 Uhr ein-gerichtet werden. Als Standunterlage könnt ihr einfach ein grosses Tuch ausbreiten, wor-auf ihr eure Sachen dann präsentieren könnt. Tische werden keine zur Verfügung gestellt!

Wichtige Regeln:Die nicht verkauften Sachen müsst ihr am Ende wieder nach Hause nehmen und den Abfall dürft ihr nicht im Frezli oder auf dem Schulhausareal zurücklassen!! Die Verantwortung für diese Flohmiregeln müsst ihr und eure Eltern übernehmen, so dass wir, Jeannine und Felix, die Werkstatt nebenbei gut betreuen können!Wir freuen uns auf euren Besuch. Jeannine und Felix

TRADITIONELLER KINDERFLOHMIMIT KAFI UND KUCHENSTÜBLI

Mit Max Trachsler Samstag, 29. November 9.00 – 12.00 Uhr, 1x Ab 2. Klasse Fr. 32.– inkl. Material

Der feine Duft von Schokolade verbreitet sich in der ganzen Freizeitanlage! Die jungen Zuckerbäcker wer-den die süssen Pralinen selber formen, dekorieren

und schön verpacken! Ein Erlebnismorgen in der Vorweihnachts-zeit für alle «Schleckmäuler» und SchokoladenliebhaberInnen.

Wir werden im Kurs zusammen vielfältige Möglichkei-ten erkunden und diverse Techniken der Verzierung erlernen. Ich zeige wie man verschiedene «Frostings»

spritzt und wir werden uns an künstlerische Weihnachts-Dekor wagen. Ihr lernt was es braucht um einen köstlichen, sowie auch perfekten Cupcake zu backen. Wie man Fondant einfärbt, sowie viele Tipps & Tricks um die schönsten Re-sultate zu erzielen. Am Ende des Kurses geht Ihr mit einer grossen Portion Freude, viel Wissen und Euren wunderschönen, bunt dekorierten Kreationen, verpackt in einer Karton-Box nach Hause. Bitte tragt keine Wollsachen, so vermeiden wir un-schöne «Füseli» in der Deko.

Mit Biola Monawww.monalicious.chSamstag, 6. Dezember9.00 – 12.00 Uhr, 1xAb 10 Jahren und ErwachseneFr. 45.– inkl. Material

CUPCAKE

WEIHNACHTSGUEZLI – FEINER DUFT IN DER LUFT

Super! Die Familie mit feinen Weihnachts-guetzli verwöhnen!

Und dazu liebst du den Duft von Zimt, Vanille und anderen feinen Zutaten?! Dann ist das genau der richtige Kurs für dich, denn wir backen und probieren, schlecken und verzieren.

Mit Diana Penuelas Mittwoch, 3. Dezember 14.00 – 17.00 Uhr, 1x Ab 1. Klasse Fr. 30.– inkl. Material

SÜSSE KÖSTLICHKEITEN

Kinderkurse 8 9 K inderkurse

Selber Eier färben ist für Gross und Klein ein High-light vor Ostern. Hier erklären wir Schritt für Schritt, wie Ihr mit Zwiebelschalen und Kräuterblättern na-

türlich Eier färben könnt. Dazu basteln wir ein einfaches Os-terkörbchen womit ihr Eure gefärbten Ostereier nach Hause tragen könnt.

Mit Jeannine und Felix Mittwoch, 1. April (kein Scherz!) Von 14.00 – 17.00 Uhr, 1x Ab 8 Jahren und Erwachsene Fr. 15.– inkl. Zvieri

OSTEREIER NATÜRLICH FÄRBEN

SANDKARTENMit Beatrice Staub Samstag, 13. Dezember 9.00 – 11.00 Uhr, 1x Kinder ab 8 Jahren und Erwachsene* Fr. 16.–/ Fr. 20.–* Material pro fertige Karte Fr. 1.20 bis Fr. 1.50

Für unser «traditionelles Sandkartenkreieren» haben wir diesen Samstagmorgen reserviert! Wieder stehen 50 Farbtöne und 3 ver-

schiedene Techniken für phan ta sie -volle, glitzernde Weih nachts karten zur Verfü gung! Die ulti ma tive Möglich-keit, noch schnell super Geschen ke in letzter Minute herzu stellen!

OSTERNESTCHEN SELBER MACHENMit Jeannine Stricker Samstag, jeweils 21./28. März Von 9.00 – 12.00 Uhr, Ab 1. Klasse Materialkosten zwischen Fr. 5.– und Fr. 12.–

Das Osterfest steht vor der Türe! Mit diversen Materi-alien aus dem Werkatelier könnt Ihr an diesen zwei Samstagmorgen flechten,

kleben, schneiden und verzieren ... so dass Ihr am Mittag ein fertiges Osternest nach Hause nehmen könnt. Wer weiss, vielleicht legt Euch ja der Osterhase etwas Feines hinein?! Keine Anmeldung nötig!

Zauberer Cyrano nimmt Euch mit in die Welt der Magie und der Wunder. Hier passiert Rätselhaftes: Ihr könnt unerklärliche Vorgänge beobachten, magische Zufälle erleben und uralte Geheimnisse erlernen. Kommt und helft mit – es wird beschwört, gezau-

bert, gelacht, gestaunt und geklatscht!

Vorstellung: Mittwoch, 10. Dezember 2014, 15.00 Uhr Tickets nur im Vorverkauf in der Freizeitanlage erhältlich! Kinder: Fr. 7.– ; Erwachsene: Fr. 10.–

Anschliessend an die Vorstellung in die Zauberwerkstatt! In diesem ca. 30-Minütigen Workshop lernt Ihr zwei, drei einfache Zauberkunststücke die Ihr zu Hause den Eltern oder am nächsten Kindergeburtstag den anderen Kindern vorführen könnt!Tickets nur in der Freizeitanlage erhältlich! Für Kinder ab 1 Klasse: Fr. 5.–

EINMALIGE VORSTELLUNG – ZAUBERER CYRANO

RUEDI’S FOOD INN

Jugend-Power 10

Jeden Donnerstag, 12.00 – 14. 00 Uhr

Die kulinarische Nummer: 044 910 78 26

Telefonische Anmeldung bis 11.00 Uhr

BREAK DANCE

Mit Dani Padrutt Break Dance für Kids von 9 – 12 JahrenDonnerstag, 23. Okt. – 11. Dez.17.15 – 18.05 Uhr, 8x, Fr. 64.–

Donnerstag, 8. Jan. – 16. April17.15 – 18.05 Uhr, 12x, Fr. 96.–

Break Dance für Jugendliche von 13 – 15 JahrenDonnerstag, 23. Okt. – 11. Dez.18.15 – 19.05 Uhr, 8x, Fr. 64.–

Donnerstag, 8. Jan. – 16. April18.15 – 19.05 Uhr, 12x, Fr. 96.–

Tanzen bedeutet nicht nur, sich zur Musik zu bewegen. Du lernst mit deinem Körper zu arbeiten und ihn kontrollierter einzusetzen. Dazu wird deine Fitness verbessert und dein Taktgefühl trainiert.

11 Erwachsenenkurse

Möchten Sie über einen längeren Zeitpunkt, an einem speziellen Ort Ihren künstlerischen Talenten nachgehen? Haben Sie zu Hause keinen Platz und nicht die Ruhe sich konzentriert einem künstlerischen Projekt zu widmen? Frei mit Farbe und Form umgehen; Entwickeln einer dreidimensionalen Arbeit; Was sind die einzelnen Schritte von einer flüchtigen Bildidee zur end-gültigen Gestaltung eines Projektes? Diese und weitere Fragen werden uns beschäftigen. Für dieses Angebot braucht es keine Vorkenntnisse, nur Lust, Zeit und etwas Musse auszuprobieren und zu experimentieren.

Dieses Angebot eignet sich sehr gut für Jugendliche die sich für eine Kunstschule interessieren und Unterstützung für Prüfungsaufgaben eines Vorkurses benötigen.

Ich freue mich auf kreative Abende gemeinsam mit Ihnen im Werkatelier.

Leitung: Jeannine Stricker, Freie Künstlerin und Werkstattleiterin Vorkurs an der Schule für Gestaltung ZürichTextildesignerin an der Kunstgewerbeschule Luzern Gestaltungspädagogin und Erwachsenenbildnerin am IAC Zürich

Mittwoch: 5./12./19./26. Nov./3. Dez. 2014 sowie am 7./14./28. Jan./4. Feb./11./18./25. März 2015

Morgens von 9.00 – 12.00 Uhr oder Abends von 19.00 – 22.00 UhrKosten jeweils Fr. 8.–, inbegriffen sind Grundmaterialien wie Papier, Karton (keine Leinwände), diverse Farben (keine Ölfarben)

MAL UND WERKATELIER - EIGENE KUNSTPROJEKTE FÜR JUGENDLICHE UND ERWACHSENE

KINDER – HESLIBACH Kinderflohmi Mi, 12. November Seite 8

Süsse Köstlichkeiten Sa, 29. November Seite 7

Weihnachtsguezli – Feiner Duft Mi, 3. Dezember Seite 7

Cupcake Sa, 6. Dezember Seite 7

Vorstellung mit Zauberer Cyrano Mi, 10. Dezember Seite 9

Sandkarten Sa, 13. Dezember Seite 8

Kinderflohmi Mi, 4. März Seite 8

Osternestchen selbst gemacht Sa, 21./28. März Seite 8

Ostereier natürlich färben Mi, 1. April Seite 8

ERWACHSENE – HESLIBACH Mal- und Werkatelier Mi, 5. Nov. bis Mi, 25. März Seite 11

Vintage-Kerzenständer und Rahmen Di, 4. + 11. Nov. Seite 14

Meditation = zur eigenen Mitte kommen Mi, 5./19. Nov., 3./17. Dez.,

7./21. Jan., 4. Feb. Seite 14

Fotografieren mit der eigenen Kamera Di, 11. + 18. Nov. Seite 15

Adventskränze binden Mi, 26. Nov. Seite 15

Gehölzschnittkurs Mi, 21. + 24. Jan. Seite 16

Bierbrautag im Heslibach Sa, 31. Jan./So, 1. Feb. Seite 16

Möbel im Shabby-Chic-Look Di, 3. März Seite 16

Einfache Stoff-Drucktechniken Mi, 4. März Seite 17

Flavors of India Tuesday, 10. + 17. March Seite 17

Bunte Frühlings-Girlanden Mi, 18. März Seite 17

Fotografieren mit der eigenen Kamera Di, 10. + 17. März Seite 15

JUGENDPOWER Ruedi’s Food Inn Jeden Donnerstag Seite 10

Break Dance Do, 23. Okt.–11. Dez./8. Jan.–16. April Seite 10

13 Kursangebot November 2014 bis Apri l 2015Kursangebot November 2014 bis Apri l 2015 12

Zumba für alle Herbst 2014 Mo, 27. Okt. – 15. Dez. Seite 18

Zumba für alle Herbst 2014 Di, 28. Okt. – 16. Dez. Seite 18

Zumba für alle Winter 2015 Mo, 5. Jan. – 30. März Seite 18

Zumba für alle Winter 2015 Di, 6. Jan. – 14. April Seite 18

Zumba Gold Herbst 2014 Di, 21. Okt. – 16. Dez. Seite 19

Zumba Gold Herbst 2014 Mi, 22. Okt. – 17. Dez. Seite 19

Zumba Gold Winter 2015 Di, 6. Jan. – 14. April Seite 19

Zumba Gold Winter 2015 Mi, 7. Jan. – 15. April Seite 19

Cardio-Gym für Damen Di, 21. Okt. – 16. Dez. / 6. Jan. – 14. April Seite 20

Back-Gym für Damen Di, 21. Okt. – 16. Dez. / 6. Jan. – 14. April Seite 20

Pilates Basic Mo, 20. Okt. – 15. Dez. / 5. Jan. – 13. April Seite 21

Pilates Advanced Mo, 20. Okt. – 15. Dez. / 5. Jan. – 13. April Seite 21

Pilates Basic Do, 23. Okt. – 11. Dez. / 8. Jan. – 16. April Seite 21

Pilates Advanced Do, 23. Okt. – 11. Dez. / 8. Jan. – 16. April Seite 21

Pilates Club Do, 23. Okt. – 11. Dez. / 8. Jan. – 16. April Seite 21

Earlybird Yogilates für Damen Do, 23. Okt. – 11. Dez. / 8. Jan. – 16. April Seite 22

Power-Yoga für Powerfrauen Mo, 20. Okt. – 15. Dez. / 5. Jan. – 13. April Seite 22

Gymnastik für Damen Mi, 22. Okt. – 17. Dez. / 7. Jan. – 15. April Seite 23

Yogakurs für Damen Di, 21. Okt. – 16. Dez. / 6. Jan. – 14. April Seite 23

Yogakurs für Damen Mi, 22. Okt. – 17. Dez. / 7. Jan. – 15. April Seite 23

Winter-Fit für Damen Fr, 24. Okt. – 12. Dez. / 9. Jan. – 17. April Seite 24

Tanzen für Anfänger Di, 21. Okt – 9. Dez. Seite 25

Tanzen für Fortgeschrittene 1 Di, 6. Jan. – 10. März Seite 25

Gesellschaftstanz Club Di, 21. Okt. – 9. Dez. / Di, 6. Jan. – 10. März Seite 25

ERWACHSENE – HESLIBACH

ERWACHSENE – SUNNEMETZG

Erwachsenenkurse 14 15 Erwachsenenkurse

VINTAGE KERZENSTÄNDER UND BILDERRAHMEN

Mit Bewegungen, Klang und geführten Körper-reisen lassen wir

Stress und alten Ballast los und entspannen uns in ein positives Körperbewusstsein. Wir geben unserem Verstand Wis-sen und Bilder und unserem Kör-per ein Lächeln und Zeit … es ist wunderschön, was da geschehen darf. Diese Meditation kann von jedem Menschen – egal welcher religiösen oder spirituel-len Überzeugung – mit Gewinn praktiziert werden. Ein Kurs für Anfänger und Einsteiger. Was nehme ich mit? Bequeme Klei-dung und Finken oder dicke Socken.

Mit Monika Breitensteinwww.artandspirit.ch Jeweils Mittwoch, alle zwei Wochen im Kindergarten Traubenweg 19.30 – 21.00 Uhr, 7x5./19. November, 3./17. Dezember, 7./21. Januar, 4. Februar Fr. 140.–

MEDITATION = ZUR EIGENEN MITTE – RUHE KOMMEN

An diesen beiden Abenden wird das Motto: «aus Alt mach Neu» sein! Ein trendiger Look für kleines Geld. Mit einfachen Tricks und unter kompetenter

Anleitung werden Sie Ihrem Objekt einen neues Aussehen ge-ben. Die Kerzenständer und Bilderrahmen, können von einem Flohmarkt, Bro-ckenhaus oder von zu Hause mitge-bracht werden. Für diejenigen die kein Erbstück mitbrin-gen können, haben wir auch einen klei-nen Fundus (Preise zwischen 2.– und 8.– Fr.) in unserer Freizeitanlage.

Mit Jeannine StrickerDienstag, 4. und 11. November, 2xJeweils 19.00 – 22.00 UhrJugendliche*/ErwachseneFr. 25.–*/35.– inkl. Material

Besitzen Sie eine digitale Kamera mit manuellen Einstellungsoptionen (M,A,S,P) und möchten schon lange wissen wie diese bedienen? In diesem Kurs

lernen Sie unter anderem wie Blende und Zeit zusammenhän-gen, was Tiefenschärfe ist und wie Sie Ihre Kamera in den Griff bekommen. Auf Wunsch werden weiterfüh-rende Vertiefungskurse in Bildgestaltung, Bildkorrek-tur, Datenverarbeitung und mehr angeboten.BITTE UNBEDINGT DAS HANDBUCH DER KAMERA MITBRINGEN!

Mit Florence Iff www.kursio.ch/florence-iff Dienstag, 11. + 18. Nov. 18.30 – 21.00 Uhr, 2x oder Dienstag, 10. + 17. März 18.30 – 21.00 Uhr, 2xFr. 65.– Bitte eigene Kamera mitbringen!

FOTOGRAFIEREN MIT DIGITALER KAMERA

ADVENTSKRÄNZE BINDENDie Zeit der Lichter und feinen Düfte hat begonnen und der Advent steht vor der Tür. Gerne möchten wir Sie einladen, in einer stimmigen Atmosphäre, mit un-

serer bestens bekannten Fachfrau Cornelia Germann, Ihre Ad-ventskränze selber zu binden und gestalten. Dieser Abend gibt Ihnen die Möglichkeit, für ein paar Stunden der Hektik des Alltags zu entfliehen um sich selbst etwas Raum für Musisches zu schenken! Die Kerzen können Sie vor dem Kurs bei mir im Laden bezie-hen oder aber selber mit-bringen! Dekorationsma-terial ist vor handen. Sie dürfen jedoch gerne auch Ihr eigenes Materi-al mitnehmen!

Mit Cornelia Germann www.cornelias-bluemeegge.ch Mittwoch, 26. November 19.00 – 21.00 Uhr, 1x Für Erwachsene* und Jugendliche Fr. 20.–*/16.– exkl. Material je nach Mat. bis ca. Fr. 40.– (Bitte Baumschere und Flachzange mitbringen)

Erwachsenenkurse 16 17 Erwachsenenkurse

An diesem spannenden Samstag oder Sonntag ent-steht unser Frezlibach Bier.

Mit erlesenstem Hopfen, Malz und kla-rem Wasser wird in unserer Brau stube mit professionellem Gerät ein herrlich erfrischendes obergäriges Bier ge-braut. Unser erfahrener Braumeister führt Sie in die uralte Kunst des Vergärens von Gerste, Weizen und weiteren Zutaten ein. Was für eine Freude wenn nach Ab-schluss des Prozesses das eigene Bier im Glas schäumt.

Mit Peter Bigler Samstag, 31. Januar 1x oder Sonntag 1. Februar 1x9.00 – ca. 17.00 Uhr Fr. 50.– inkl. Bier! Mitbringen: Lunch und 6 leere, gewaschene Bügelflaschen

BIERBRAUTAG IM HESLIBACH

Wir machen uns am Theorie-Abend mit Sträuchern, Bäumen, Reben, Beeren, Rosen, Wild- und Formhe-cken sowie Kletterpflanzen vertraut und wissen da-

nach, welches Werkzeug es für einen fachgerechten Schnitt braucht. Wir lernen zu welcher Jahreszeit wir was schneiden so-wie auch Einiges über ökologische Zusammenhänge. Am Sams-tag setzen wir unser Wissen draussen in die Praxis um. Dabei bleibt uns genug Zeit, offene Fragen zu klären.

Mit Katharina Köchli http://www.fotogarten.ch Mittwoch, 21. Januar, 2x 19.00 – 22.00 Uhr Samstag, 24. Januar 9.00 – 12.00 Uhr Fr. 75.– (inkl. Infomaterial)

GEHÖLZSCHNITTKURS THEORIE UND PRAXIS EINFACHE DRUCKTECHNIKEN AUF STOFF Verschiedene Farben, Folien, Pinsel, Siebdruck-rahmen und Schablonen sind die Grundausstat-tung der Drucktechnik. In diesem Einsteigerkurs

können Sie mitgebrachte Kissenbezüge, T-Shirts, Unterwä-sche, Lampenschirme etc. dekorie-ren. Es besteht auch die Möglich-keit Stoff aus der Freizeitanlage zu bedrucken und daraus ein Duftkis-sen zu nähen. Ein Angebot für Ju-gendliche und Erwachsene die Lust haben kreativ zu werken.

Mit Jeannine Stricker Mittwoch, 4. März 19.00 – 22.00 Uhr, 1x Fr. 35.– inkl. Material

MÖBEL IM SHABBY-CHIC-LOOKDie erfahrenen Restauratoren und Kursleiter brin-gen einige Beispiele mit. Sie zeigen Techniken wel-che für den Aufbau der verschiedenen Schichten

notwendig sind um einem gebrauchten Möbel oder Bilderrahmen den begehrten Look zu geben. Sie beantworten Ihre Fra-gen und geben Tipps und Tricks weiter. Bei genügend Interessenten wird ein an-schliessender Kurs organisiert!

Mit Claudio und Jeanette http://www.möbelstil.chDienstag, 3. März 19.00 – 22.00 Uhr, 1x Unkostenbeitrag Fr. 10.-

FLAVORS OF INDIA – COOKING-EVENT Come and join us for a taste of home-made North Indian food. Cooked using traditional spices

for that authentic aroma and taste! The evenings will involve communal dining around a table where you will be accompanied by other food lo-ving guests for a great time of feas-ting, laughter and getting to meet new people with similar tastes.

With Smriti Chhabra http://indianessence.moonfruit.comTuesday, 10., 17. March 19.00 – 22.00 hr. 2x Fr. 120.– Meal included (bring your own drinks) Event is in English!

BUNTE FRÜHLINGS-GIRLANDENAn diesem Abend können Sie aus einem vielfältigen und an-regenden Materialangebot de-

korative Girlanden für Ihr Heim oder zum Verschenken kreieren. Zaubern Sie mit Ihrer Fantasie eine bunte Frühlingsgirlan-de nach Ihrem Geschmack!

Mit Pamela Mayer Mittwoch, 18. März, 1x 19.00 – 22.00 Uhr Jugendliche* und Erwachsene Fr. 24.–*/Fr. 30.– exkl. Material Materialkosten 5.–

Erwachsenenkurse 18 19 Erwachsenenkurse

ZUMBA FÜR ALLEHeisse Latinorhythmen, Reaggeton - Merengue - Salsa - Cumbiatanzschritte! Die kraftvolle Kombi-nation von Workout und Spass macht gute Laune!

Da purzeln die Pfunde und freut sich Herz und Gemüt. Unse-re temperamentvolle kubanische Kursleiterin Susan steckt alle mit dem sich ausbreitenden Zumbafieber an! Für unsere neuen Kurse bitte sofort anmelden!

Montag oder DienstagAb OberstufeIm Singsaal Schulhaus HeslibachMitbringen: Hallenschuhe, bequeme Kleidung und Getränk!

Zumba für alle – Montagmit Susan Bautista27. Okt. – 15. Dez., 8x19.45 – 20.45 UhrFr. 96.–

Zumba für alle – Dienstagmit Susan Bautista28. Okt. – 16. Dez., 8x19.30 – 20.30 UhrFr. 96.–

Zumba für alle – Montagmit Susan Bautista5. Jan. – 30. März, 11x19.45 – 20.45 UhrFr. 134.–

Zumba für alle – Dienstagmit Susan Bautista6. Jan. – 14. Apr., 13x19.30 – 20.30 UhrFr. 156.–

ZUMBA GOLDJeweils Dienstag oder Mittwoch18.00 – 19.00 Uhr Im Singsaal Schulhaus HeslibachMitbringen: Hallenschuhe, bequeme Kleidung und Getränk! Zumba Gold – Dienstagmit Rosa Luz Bleuler21. Okt. – 16. Dez., 9x18.00 – 19.00 UhrFr. 108.–

Zumba Gold – Mittwochmit Aylin Bravo22. Okt. – 17. Dez., 9x18.00 – 19.00 UhrFr. 108.–

Zumba Gold – Dienstagmit Rosa Luz Bleuler6. Jan. – 14. Apr., 13x18.00 – 19.00 UhrFr. 156.–

Zumba Gold – Mittwochmit Aylin Bravo7. Jan. – 15. Apr., 13x18.00 – 19.00 UhrFr. 156.–

Das Zumba Gold Programm wurde speziell für NeueinsteigerInnen, ältere Aktive, sowie leicht verletzte Menschen erarbeitet. Die Zumba Formel

bleibt erhalten, dafür werden die einzelnen Bewegungen entsprechend den Bedürfnissen der TeilnehmerInnen ange-passt. Die frisch-fröhliche Atmosphäre bleibt genauso er-halten wie die mitreissende Latin Musik und deren Energie.

Erwachsenenkurse 20 21 Erwachsenenkurse

CARDIO–GYM FÜR DAMEN Cardio-Gym – Dynamisch in den Tag. Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit in einer Stunde vereint. Einfache Schritt- und Armkom-

binationen bringen den Herzkreislauf in Schwung und stei-gern die Koordinationsfähigkeit. Gezielte Übungen kräftigen den Körper und fördern unsere Beweglichkeit. Entspannen-de Dehnübungen schliessen die Stunde ab.

mit Sandra FischerDienstag, 21. Oktober – 16. Dezember 2014 09.15 – 10.05 Uhr, 9xFr. 90.–

Dienstag, 6. Januar – 14. April 201509.15 – 10.05 Uhr, 13x Fr. 130.–

BACK–GYM FÜR DAMENBack-Gym – Starke Haltung – starker AuftrittBack-Gym wirkt vorbeugend gegen Fehlbela-stungen des Bewegungsapparates. Kräftigungs-

und Mobilisationsübungen stärken Rücken und Rumpf und tragen zu einer richtigen Körperhaltung im Alltag bei. Entspannung und Körper-wahrnehmung runden die Stunde sanft ab.

Mit Sandra FischerDienstag, 21. Oktober – 16. Dezember 2014 10.15 – 11.05, 9xFr. 90.–

Dienstag, 6. Januar – 14. April 201510.15 – 11.05 Uhr, 13x Fr. 130.–

PILATES MATTE FÜR DAMENGanzheitliches Körpertraining auf der Matte, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen wer-

den, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Die Lektion schliesst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein.

Mit Jutta Caravatti

Pilates BasicMontag, 20. Okt. – 15. Dez. 20.00 – 20.50 Uhr, 9x Fr. 90.–Montag, 5. Jan. – 13. April20.00 – 20.50 Uhr, 12xFr. 120.–

Pilates Advanced (Aufbau)Montag, 20. Okt. – 15. Dez. 18.00 – 18.50 Uhr, 9x Fr. 90.–Montag, 5. Jan. – 13. April18.00 – 18.50 Uhr, 12xFr. 120.–

Pilates BasicDonnerstag, 23. Okt. – 11. Dez. 09.30 – 10.20 Uhr, 8xFr. 80.–Donnerstag, 8. Jan. – 16. April 09.30 – 10.20 Uhr, 13xFr. 130.–

Pilates Advanced (Aufbau)Donnerstag, 23. Okt. – 11. Dez. 10.30 – 11.20 Uhr, 8xFr. 80.–Donnerstag, 8. Jan. – 16. April 10.30 – 11.20 Uhr, 13xFr. 130.–

Pilates ClubDonnerstag, 23. Okt. – 11. Dez. 08.30 – 09.20 Uhr, 8xFr. 80.–Donnerstag, 8. Jan. – 16. April 08.30 – 09.20 Uhr, 13xFr. 130.–

Erwachsenenkurse 22 23 Erwachsenenkurse

EARLYBIRD YOGILATES FÜR DAMENMit Jutta Caravatti Donnerstag, 23. Oktober – 11. Dezember 2014 07.30 – 08.20 Uhr, 8xFr. 80.–Donnerstag, 8. Januar – 16. April 2015 07.30 – 08.20 Uhr, 13x Fr. 130.–

POWER-YOGA FÜR POWERFRAUENPower Yoga ist ein Ganzkörpertraining, das Ele-mente aus dem Yoga mit dem westlichen Fitness-gedanken verbindet. Es orientiert sich am Asthan-

ga Yoga und trainiert in hohem Mass Kraft und Beweglichkeit, aber auch Gleichgewicht, Konzentration und innere Ruhe.

Mit Jutta Caravatti Montag, 20. Oktober – 15. Dezember 2014 19.00 – 19.50 Uhr, 9x Fr. 90.–Montag, 5. Januar – 13. April 2015 19.00 – 19.50 Uhr, 12xFr. 120.–

Pilatestraining mit Einflüssen und Uebungen

aus dem Power Yoga.

GYMNASTIK FÜR DAMENLockere Gymnastik für ihre Beweglichkeit, Fitness und Entspannung.

Mit Bettina Stubenrauch Mittwoch 22. Oktober – 17. Dezember 2014 09.15 – 10.05 Uhr, 9xFr. 90.–

Mittwoch 7. Januar – 15. April 2015 09.15 – 10.05 Uhr, 13xFr. 130.–

YOGAKURS FÜR DAMENEine Zeit des Entspannens. Bettina Stu benrauch zeigt ihnen, wie sie die Kräfte des Körpers neu kennen-lernen können, wie diese ihren Körper steuern und

wie sie diese benutzen können, um ihre Gesundheit zu stärken.

Mit Bettina StubenrauchDienstag, 21. Oktober – 16. Dezember 2014 14.00 – 14.50 Uhr, 9xFr. 90.–

Dienstag, 6. Januar – 14. April 2015 14.00 – 14.50 Uhr, 13xFr. 130.–

Mittwoch, 22. Oktober – 17. Dezember 2014 10.15 – 11.05 Uhr, 9xFr. 90.–

Mittwoch, 7. Januar – 15. April 201510.15 – 11.05 Uhr, 13xFr. 130.–

Erwachsenenkurse 24 25 Erwachsenenkurse

TANZKURSEGesellschaftstanz für Anfänger Cha-cha-cha, Foxtrott, Engl. Walzer, Disco Fox, Tango Argentino, solche Begriffe werden nach die-

sem Kurs keine Fremdwörter mehr sein. Im Gegenteil, viele bekommen Lust nach mehr…

Gesellschaftstanz für Fortgeschrittene 1Wir machen rasch Fortschritte und lernen Neues dazu …

Gesellschaftstanz ClubSie sind schon gute Tänzer und wollen noch dazu lernen, ausserdem macht es ihnen Spass, mit Gleichgesinnten ein höheres Niveau zu erreichen …

Mit Alexander Kotas

Gesellschaftstanz für Anfänger Dienstag, 21. Okt. – 9. Dez. 19.00 – 20.30 Uhr, 8xFr. 80.–

Gesellschaftstanz für Fortgeschrittene 1Dienstag, 6. Jan. – 10. März19.00 – 20.30 Uhr, 8x Fr. 80.–

Gesellschaftstanz ClubDienstag 21. Okt.– 9. Dez. 20.30 – 22.00 Uhr, 8xFr. 80.–Dienstag, 6. Jan. – 10. März20.30 – 22.00 Uhr, 8xFr. 80.–

WINTER-FIT FÜR DAMENDieses Turnen ist die ideale Vorbereitung für die kommende Skisaison oder überhaupt für die körper-liche Fitness. Dank verbesserter Kraft, Kondition und

Beweglichkeit unseres Körpers wird der Skispass erst recht zum Genuss. Diese Fitnesslektion ist für alle geeignet. Zu rassiger Musik wird jede Lektion neu zusammengestellt und manchmal mit Handgeräten ergänzt. So fördern wir auch unsere Koordina-tionsfähigkeit und sind bestens gerüstet für den Frühling.

Mit Nelly Vögeli-Sturzenegger Freitag, 24. Oktober – 12. Dezember 2014 08.15 – 09.05, 7x (21.11. kein Kurs)Fr. 70.–

Freitag, 9. Januar – 17. April 201508.15 – 09.05 Uhr, 12xFr. 120.–

Die Kursanmeldung erfolgt schriftlich, telefonisch oder per E-Mail an die jeweilige Freizeitanlage wäh-rend den Öffnungszeiten. (Auch in den Ferien) Achtung: Für die Kurse der FZA Heslibach benötigen wir eine schriftliche Anmeldung! Auch Fax oder E-Mail.

Spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn, da den Kursleitern eine gewisse Vorbereitungs- und Planungs- frist gegeben werden muss!

Spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn! Der ganze Kursbeitrag wird in Rechnung gestellt, falls Sie sich zu spät oder nicht abmelden!

Der Abschluss einer allfälligen Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen!

Die Anmeldung gilt als Kursbestätigung! Falls der Kurs aus Mangel an Anmeldungen nicht stattfindet, werden Sie von der zuständigen Freizeitanlage informiert.

Das Kursgeld wird am ersten Kurstag bezahlt! Das Ma-terial wird, wenn nichts anderes vermerkt ist, am Ende der Kursperiode verrechnet.

A N M E L D U N G :

A N M E L D E F R I S T :

A B M E L D U N G :

V E R S I C H E R U N G :

B E S T Ä T I G U N G :

K U R S G E L D :

Anmeldebedingungen 26

Freizeitanlage Heslibach Mittelfeldstrasse 8, 8700 Küsnacht

Tel/Fax: 044 910 43 44/45frezi.heslibach@bluewin.ch

Freizeitanlage Itschnach Sonnenrain 47, 8700 Küsnacht

Tel/Fax: 044 911 06 41frezi.itschnach@bluewin.ch

Freizeitanlage SunnemetzgLudwig-Snell-Weg 1, 8700 Küsnacht

Tel: 044 910 78 26sunnemetzg@wws24.ch

Wir freuen uns über zahlreiche und frühzeitige Anmeldungen Eure Freizeitanlagen-Leiterinnen!

27 Anmeldung

Anmeldung

Name: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Vorname: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Strasse: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . PLZ/Ort: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Telefon: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . E-Mail: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Kurs 1: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Datum: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Kurs 2: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Datum: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Jahrgang/Alter: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Name: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Vorname: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Strasse: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . PLZ/Ort: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Telefon: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . E-Mail: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Kurs 1: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Datum: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Kurs 2: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Datum: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Jahrgang/Alter: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Der Freizeitdienst Zollikon bietet ebenfalls attraktive Kurse für Jung und Alt an! Infos erhalten Sie über das Sekretariat unter der Telefonnummer: 044 395 34 85 oder über die Internetseite der Gemeinde Zollikon.