Katalonien ist Aktiv- Natur urlaub

Katalonien hat sieben Millionen Einwohner und befindet

sich in Südeuropa, im Nordosten der Iberischen Halbinsel

am Mittelmeer. Das kleine Land, mit weniger als 32.000

Quadratkilometern, wird geprägt von der Schönheit seiner Natur,

seinen guten Verkehrsverbindungen, dem milden Klima und

der Qualität seines Aktiv- und Naturtourismus, die der durch

das umfangreiche und vielseitige Angebot an Gastronomie und

Unterbringungsmöglichkeiten vervollständigt wird. Auch das

künstlerische und kulturelle Erbe sprechen für dieses Land, das

sich aufgrund seiner tausendjährigen Geschichte und einer

eigenen Kultur und Sprache mit einer klaren Persönlichkeit

präsentiert.

Katalonien bietet viele ideale Landschaftsräume für Aktiv- und

Naturferien, die einen zugleich auch die landschaftliche Vielfalt

geniessen lassen: Sie reicht von den höchsten Gipfeln der

Pyrenäen und verborgenen Buchten des Mittelmeers, über die

Ebenen des Binnenlandes, bis hin zu den natürlichen Landschaften

des Ebredeltas und der Terres von Lleida.

Dieser Katalog enthält ein Verzeichnis ausgewählter Vorschläge

aus dem Angebot der Unternehmen und Einrichtungen, die

dem Club Aktiv- Natur urlaub (Club Turisme Actiu-Natura)

von Catalan Tourist Board angehören. Die Clubmitglieder, zu

denen Unternehmen, Dienstleister und Fremdenverkehrsämter

gehören, arbeiten bei der Förderung und Kommerzialisierung

dieser Freizeitaktivitäten zusammen. Alle Aktivitäten werden

umweltverträglich in der freien Natur ausgeübt.

Mountainbiking (MTB) nach Tavertet (Zentralkatalonien)

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Costa Barcelona

CostaBarcelona

KatalonienFrankreich

Mittelmeer

Katalonien

FlughafenPortHochgeschwindigkeitszug

5

InhaltsverzeichnisWandern. Wege in der freien Natur 6

Radtouren und und Mountainbiking. Auf zwei Rädern das Land entdecken 10

Wildes Gewässer. Der Zauber des Wildwassers 14

Rudern und Schifffahrt. Unzählige Aktivitäten für Meer und Fluss 16

Unterwasseraktivitäten. Schönheit unter Wasser 18

Natur. Mit der Natur in Kontakt sein 20

Bergsteigen. Den Berg umarmen 22

Schnee. Die Pracht des katalanischen Winters 24

Reittourismus. In vollem Galopp das Land entdecken 26

Luftige Höhen. Katalonien aus der Vogelperspektive 28

Tourismus für jedermann und kombinierte Aktivitäten. Spaß für alle 30

Katalonienist Aktiv- Natur urlaub

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Katalonien ist ein Land, das alle Bedingungen für das Ausüben des Wandersports erfüllt: Es bietet ein Netz von fünftausend Kilometer Langstreckenwege, sowie viertausend Kilometer Kurzstrecken und lokale Wanderwege.

Die Mehrzahl der Wege, die Sie betreten werden, wurde vor unvordenklicher Zeit von Schä-fern, Soldaten und Händlern angelegt und gekennzeichnet. Fortgeführt wurde die Kenn-zeichnung der Wege in den vergangenen Jahrzehnten von Wandervereinen und öffentlichen Einrichtungen, die das Netz katalanischer Wanderwege bekannt machen wollen. Die Wege durchqueren unter anderem zwölf Naturparks und 144 Naturschutzgebiete mit besonderen landschaftlichen oder biologischen Eigenschaften.

Die Naturparks der Pyrenäen Das Vall d’Aran ist ein Landkreis des Hochgebirges am Rand der katalanischen Pyrenäen. Es grenzt an Frankreich und Aragonien und ist von hohen Gipfeln und beeindruckenden eisbedeckten Gebirgszügen umgeben. Zwischen diesem Landkreis, dem Pallars Sobirà und Alta Ribagorça liegt der Naturpark Aigüestortes i Estany de Sant Maurici. Er ist der einzige Nationalpark Kataloniens mit einer außergewöhnlichen Hochgebirgslandschaft, geprägt von einem beeindruckenden Relief und einer überaus reichen Flora und Fauna; zu ihm gehört ein Gebiet von mehr als zweihundert Seen, in dem verschiedene Routen organisiert werden kön-nen, auf denen man von Wasserfällen und den Quellen kleiner Wasserläufe überrascht wird.

In den westlichen Pyrenäen findet man zwei Wanderfernwege, den GR-211, der das Innere des Val d’Arán durchquert, und den GR-11, der das gesamte Tal von West nach Ost durch-quert und am Cap de Creus am Mittelmeer endet. Beim Durchqueren des Tals Vall de Boí, in Alta Ribagorça, haben Sie Gelegenheit, die neun frühromanischen Kirchen zu besichtigen, die von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärt wurden. Eine inzwischen besonders be-liebte Route im Nationalpark Aigüestortes ist die Carros de Foc (Feuerwagen), die über neun Schutzhütten des Parks und deren Umgebung führt.

Eine andere Route, die uns die Landschaft der westlichen Pyrenäen näherbringt, ist die Porta de Cel (Himmelspforte). Sie beinhaltet den Aufstieg zum Pica d’Estats (3.143 m), dem höchsten Gipfel Kataloniens, und zum Certascan (2.853 m). Die Route verläuft durch den größten Naturpark Kataloniens Alt Pirineu, zwischen Pallars Sobirà und Alt Urgell und beginnt und endet in der Ortschaft Tavascan. Weiter im Süden, in dem unbewohnten Dorf Pont d’Orrit im Landkreis Pallars Jussà, nimmt die Route des Vall dels Voltors (Tal der Geier) ihren Anfang, die durch die besonders vielfältige und reizvolle Natur des Vall de la Terreta führt und Gelegenheit zur Beobachtung jener Vögel gibt, denen diese Strecke ihren Namen verdankt. Dieselbe Pyrenäenregion, im Landkreis Alt Urgell und in der Region um Boí, ist der Ausgangspunkt von Routen, die den Wandersport mit dem Besuch von Thermalbädern verbinden.

Der Naturpark Cadí-Moixeró, eine Kulturlandschaft mit einer besonders reichen biologi-schen Vielfalt zwischen den Landkreisen Berguedà, Cerdanya und Alt Urgell, bietet eine umfang- und abwechslungsreiche Auswahl an Ausflügen, wie etwa den Aufstieg zum Pe-draforca, einem der populärsten katalanischen Ausflugsziele.

WandernWege in der freien Natur

Wanderroute vom Kloster in Santa Cecília, bekannt als Panxa del Bisbe (Bauch des Bischofs), nach Montserrat (Zentralkatalonien)

Der Jakobsweg in Katalonien

Seit dem Mittelalter führt der Jakobsweg die

Pilger bis zum Grab des Apostels in Santiago

de Compostel·la in Galizien. Sein Weg durch

Katalonien bildet ein Netz von Routen, die man

zu Fuß, mit dem Fahrrad oder auf dem Pferd er-

schließen kann. Sie bieten die Möglichkeit, den

Jakobsweg von Katalonien aus zu beginnen,

wie er derzeit den Pilgern aus dem Mittelmeer-

raum als Tor dient. Die Etappen des Jakobs-

wegs erstrecken sich auf Zentralkatalonien; sie

enden in Alfarràs, Alcarràs und Batea und ver-

binden sich dort mit den entsprechenden ara-

gonesischen Routen. Diese wiederum führen

zum französischen Weg über Montsó und Jaca,

nach Saragossa über Fraga oder dem Verlauf

des Ebro entlang. Marksteine des katalanischen

Jakobswegs sind etwa das Kloster Sant Pere de

Rodes, das Kloster Montserrat und die Kathed-

rale von Lleida. Der Weg führt an interessanten

Orten und Monumenten vorbei wie den histori-

schen Zentren von Igualada, Tortosa, Tarragona

und Cervera; Seite an Seite bewegt er sich mit

schönen romanischen Kirchen wie die königli-

chen Klöster Poblet, Santes Creus und Vallbona

de les Monges und Naturschauplätzen wie die

Feuchtgebiete von Ivars, wo man auf interes-

sante Weise Vögel beobachten kann. Der Weg

ist mit einer blauen Bandarole und dem Symbol

einer Muschelschale oder der Jakobsmuschel

gekennzeichnet. Einige der Wegstrecken sind

auch für behinderte Menschen begehbar, sowie

der Weg auch verschiedene Touristenziele für

Behinderte passiert.

Mehr Informationen unter:

www.act.cat/wp-content/uploads/2012/08/JakobswegMap.pdf

8 Katalonien ist Aktiv- Natur urlaub

Eine der beliebtesten und für jedermann geeignete Wanderroute durch den Naturpark Cadí-Moixeró ist der Camí dels Bons Homes (Kartharerweg), der von der Kapelle von Queralt zur Festung Castell de Montsegur im französischen Arièja führt. Sie verläuft auf den alten Bergpfaden der Katharer, die im Mittelalter vor der Verfolgung durch die katholische Kirche flüchteten. Die Route mit der Markierung GR-107 hat verschiedene Varianten; die bekann-teste verbindet Queralt, Gósol, Bagà, Bellver de Cerdanya und die französische Grenze miteinander. Dort kann man die Route entweder beenden oder bis zur Festung Castell de Montsegur weiterglaufen. Der Kartharerweg kann auch auf dem Rücken eines Pferdes bzw. auf vielen Teilstrecken per Fahrrad zurückgelegt werden.

Große Popularität hat in den letzten Jahren die Wanderoute Cavalls del Vent (Windpferde) erlangt, ein Rundweg, der zwischen Berguedà und der Cerdanya verschiedene Schutzhütten miteinander verbindet.

Zwischen Vulkanen und der Costa Brava

Der Osten der katalanischen Pyrenäen und die Gebiete der Costa Brava bieten verschiedene Routen, ohne dabei jemals das Interesse für die Natur aus den Augen zu verlieren. Dort können Sie die Pyrenäen Gironas entdecken oder die Route der romanischen Baukunst des Tals Vall de Ribes beschreiten, einer wunderschönen Umgebung architektonischen und künstlerischen Kulturguts.

Andere Routen kombinieren das Interesse für die Romanik mit interessanter und reizvoller Naturlandschaft im Ripollès oder Vall de Camprodon, wo es über 900 Kilometer markierte Wanderwege gibt. Im Gebiet von la Garrotxa kann man sich auf verschiedenen Wegen zwi-schen den Vulkanen bewegen. Dort sind mehr als vierzig Vulkane und darüber hinaus zwan-zig Basaltlavaströme zu besichtigen, auf denen im weitläufigen Naturschutzpark Vulkane der Garrotxa - übrigens der beste Vertreter der Vulkanlandschaften auf der Iberischen Halb-insel - Sehenswürdigkeiten wie der Buchenwald Fageda d’en Jordà erscheinen. An diesem Punkt kann man die Route zwischen Felswänden und Vulkanen beginnen oder eine 72 Kilometer lange Strecke nachgehen, die den Landkreis La Garrotxa durchquert und im Naturpark Aiguamolls der Empordà-Ebene endet, wo die Ruta dels Trabucaires (Route der Räuberbanden) beginnt. Wie der Name schon sagt, wird diese mit Fuhrmännern und Wegelagerern, den früheren Benutzern dieses Weges, in Zusammenhang gebracht. Und als Folge der Veröffentlichung des Romans von Javier Cercas, Soldats de Salamina (Soldaten von Salamina) kann die Ruta de Salamina beschreiten, die uns mitten im Landkreis Pla de l’Estany an verschiedene historische Schauplätze des Spanischen Bürgerkriegs versetzt. Ein anderer Vorschlag betrifft den Wanderweg GR-92 an der Costa Brava, auf dem die gesamte Mittelmeerküste erwandert werden kann.

Dank des mehr als 2500 Kilometer langen ausgeschilderten Wegnetzes Itinerànnia kann man Ripollès, La Garrotxa und Alt Empordà erkunden und auf diese Weise von den Pyrenäen bis zum Mittelmeer wandern.

Dank verschiedener Typen von Wanderrouten – Fernwan-derwege (GR= gran recorregut), Kurzwanderwege (PR = petit recorregut) und Ortswanderwege (SL = senders locals) – kann jeder mit Freunden und Familie wandern.

Oben links Wandern über den Matagalls zum Montseny (Zentralkatalonien). Rechts zum Bergpass Port de la Bonaigua (Pyrenäen)

VorschlägeAusflug nach Pallars und in den Nationalpark von Aigüestortes und das Seengebiet von Sant MauriciKarte A1/A2.

Route der Bons HomesKarte A3, B3.

Wanderweg über Berguedà Karte B2/B3.

Entdeckung des Wegenetzes von Priorat und der Serra del MontsantKarte C2.

Wanderrouten durch den Naturpark des MontsenyKarte B3.

Die 3 Monts: Wanderroute durch die Na-turparks des El Montsent, Sant Llorenç del Munt und MontserratKarte B3, C3.

Wanderrouten durch die CerdanyaKarte A3.

Rundwege der Costa BravaKarte A4/B4.

Wanderstrecke Cavalls del VentKarte A2/A3.

Zu Fuss von Vulkan zu Vulkan Karte A3/B3.

Wandern im Vall d’Aran und den PyrenäenKarte A1, A2.

Routen im Tal von CamprodonKarte A3.

Wandern durch Osona und el Ter. Route des Ter Karte B3/B4.

Zisterzienser-Route Karte C2.

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Routen durch Empordà und den Naturpark von AiguamollsKarte A4/B4.

Routen durch RipollèsKarte A3/B3.

Wandern “ohne Koffer” an der Costa BravaKarte B4.

Route im Tal der Voltors („Geier“) Karte B1.

Von den Pyrenäen bis zum Mittelmeer Karte A3/B3/B4.

Wanderführungen durch den GironèsKarte B4.

Spaziergänge und Stadterkundung in Barcelona Karte C3.

Wandern durch die Täler von Àneu und CardósKarte A2.

Wandern durch das Delta und das Flussgebiet des Ebro Karte D1.

Routen durch den MontsecKarte B1.

Ausflüge ins Tal von NúriaKarte A3.

Wandern und Nordic Walking durch die Gemeinden von TarragonaKarte C1/C2/D1.

Zisterzienserklöster, Naturpark Els Ports und MontsantIm Süden Kataloniens verbindet der kreisförmige Verlauf der Route GR-175, Ruta del Cister, die Zisterzienserklöster Santes Creus, Vallbona und Poblet. Letzteres wurde im 12. Jahr-hundert gegründet und zeichnet sich vor allem durch sein königliches Pantheon mit den sterblichen Überresten zahlreicher Angehöriger der Krone von Katalonien und Aragonien, wie die des Königs Jakob I., aus. Poblet ist ein zum Weltkulturerbe ernanntes Baudenkmal, das diese Route besonders für Geschichtsinteressierte empfehlenswert macht. Dabei steht ihm die natürliche Umgebung an Attraktivität in nichts nach, wurde sie doch zur Naturlandschaft nationalen Interesses erklärt.

Am südlichen Ende des Landes, an der Grenze zu Aragonien und zum País Valencià, bein-haltet der Naturpark Els Ports, der sich südlich des unteren Laufs des Ebre befindet, Routen von besonderem Interesse für Freunde der Fauna und Botanik. Eine von ihnen ist etwa die Route Estels del Sud (Sterne des Südens), eine Wanderroute am Fuß des Gebirges, die fünf Schutzhütten des Naturparks Els Ports miteinander verbindet. Sie kann entweder als fünftägige Wanderung oder als eintägiger Wettkampf zurückgelegt werden.

Ohne den Süden Kataloniens zu verlassen, können in der Ebro-Region verschiedene Rou-ten durch den Naturpark des Bergmassivs Montsant und das Naturschutzgebiet Serra de Llaberia zurückgelegt werden. Eine andere Möglichkeit sind die Pfade des Landkreises Priorat und einige der alten Reitwege oder, je nach Vorliebe, eine Route zur Besichtigung der DO-Weinkellereien, DO Montasant und DOQ Priorat.

Els 3 Monts, Montserrat und der TerUm die Küstenlandschaft kennenzulernen, gibt es einen Wanderweg, die Route der 3 Monts. Sie verbindet die Naturparks Montseny, Sant Llorenç de Munt i la Serra de l’Obac sowie Montserrat über eine hundersechs Kilometer lange, in sechs Etapen unterteilte Stre-cke miteinander. Montserrat ist gleichzeitig ein weltweit einzigartiger Naturpark, eines der wichtigsten Museen des Landes und das Sanktuarium der Schutzheiligen Kataloniens. Das Gebirgsmassiv Montserrat ist eines der höchsten und schroffsten Gebilde des katalanischen Küstengebirges, das 725 Meter über dem Meeresspiegel von einem Benediktinerkloster und dem 1236 Meter hohen Sant Jeroni, dem höchsten Gipfel des Massivs, gekrönt wird. In diesem Gebiet hat auch der eintägige Wettkampf Matagalls-Montserrat Tradition, der Wettkampf mit der höchsten Teilnehmerzahl in Katalonien.

Immer noch in Zentralkatalonien, im Landkreis Osona empfehlen wir die Wanderroute GR 210 Camí Vora el Ter, zwischen dem Park Castell de Montesquiu und dem Stausee von Sau; bemerkenswert ist auch ein Netz zusätzlicher Wege, wie der GR 151 Camins del Bisbe i l’Abat Oliba, der dem Wanderer jede beliebige und angemessene Kombination ermöglicht, von den Gipfeln der Gebirgsketten Milany und Bellmunt bis zum Ende des Stausees von Sau.

Ausflügler auf dem Wanderweg Estany del Diable (Pyrenäen)

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Die abwechslungsreiche Landschaft und das milde Klima in Katalonien laden das ganze Jahr über zu Radtouren und zum Mountainbiking (MTB) ein.

RadtourenIn Katalonien gibt es fünf Grüne Wege, die aus stillgelegten Bahnstrecken angelegt wur-den und die nicht motorisierte nachhaltige Mobilität von Radfahrern und Wanderern fördern sollen. Diese normalerweise nicht sehr anstrengenden Routen sind mit Baken markiert und auch für Kinder oder Personen mit eingeschränkter Beweglichkeit geeignet. Im Osten der Pyrenäenausläufer erschließen sich dem Zweiradliebhaber 135 Kilometer Strecke, die Ruta del Ferro i del Carbó (Eisen- und Kohleweg) mit Ausgangspunkt in Ripoll und Ankunft in Ogassa, über Sant Joan de les Abadesses, oder die ehemalige Bahntrasse Carrilet, mit zwei möglichen Routen, von Olot nach Girona (54 km) oder von Girona nach Sant Feliu de Guíxols (40 km). Im Süden Kataloniens bringen uns die Grünen Wege des Baix Ebre und Terra Alta, jeder von ihnen 27 Kilometer lang, wunderschönen Landschaften und Kulturräu-men nahe. Ersterer verläuft durch das Ebredelta, ein Naturraum mit einem unglaublichen Reichtum an verschiedenen Vogelarten und sanften landschaftlichen Reliefformen dicht am Meer. Die zweite Route führt über einen Teil der Bergpässe und Hochplateaus von Pàndols und Cavalls, wo man immer noch Schützengräben und andere Überreste des Spanischen Bürgerkriegs finden kann.

Vom Landesinneren bis zu den verborgenen Buchten der Costa Brava lädt die Region Ampurien zu einer langsamen und entspannten Entdeckungsreise ein. Und die beste Art, dieser Einladung nachzukommen, ist mit dem Fahrrad, eine in Katalonien tief verwurzelte Tradition, dank derer man Ferien mit der Familie oder mit Freunden organisieren kann. Das Radwegenetz in Baix Empordà (Niederampurien) weist 370 Kilometer mit dem Rad befahr-bare Strecken auf. Der Landkreis Pla de l’Estany kann ebenfalls mit dem Fahrrad auf der Ruta de Salamina erkundet werden.

In den Terres de Lleida kann man über asphaltierte Landwege und andere Ortswege mit geringem Verkehrsaufkommen die Umgebung des Flussbettes des Segre kennenlernen. So kann man in der Plana de Ponent Halt machen und in Städten wie Lleida, Cervera, Agramunt oder Balaguerdas das architektonische und kulturelle Erbe besichtigen. Auf dem gesamten Weg dorthin gibt es ein gutes Netz von Hotels, Landgasthöfen, Herbergen und Restaurants, um auszuruhen und neue Kräfte zu sammeln.

Im Süden des Landes, den Terres de l’Ebre, kann man von Montblanc bis zum Ebre radeln, eine landschaftlich und kulturell besonders reizvolle Gegend. Dort kann man Halt machen und die botanische und ornithologische Vielfalt fotografieren oder die Zisterzienserklöster der Umgebung besichtigen.

Bei den meisten vorgeschlagenen Radtouren kann die Ausübung des Radsports mit jeder beliebigen gastronomischen (Weinkellereien, Restaurants..) und kulturellen (Museumsbe-suche, archäologische Reste, Klöster...) Aktivität, die für die gesamte Familie gedacht ist, verbunden werden. In Katalonien gibt es mindestens 800 Kilometer asphaltierte Verkehr-swege, auf denen kaum motorisierte Fahrzeuge verkehren und die für Radfahrer geeignet sind. Barcelona beispielsweise verfügt über verschiedene ausgewiesene Routen auf dem Berg Collserola und an verschiedenen Punkten der Stadt auf speziellen Fahrradwegen.

Radtouren und MountainbikingAuf zwei Rädern das Land entdecken

MTB in der Umgebung des Banyoles-Sees (Costa Brava)

Vorschläge für FahrradroutenRadtourismus und Strassenradfahrten durch EmpordàKarte A4/B4.

Fahrradtourismus von den Pyrenäen zum MittelmeerKarte A3/B3/B4.

Die Ter-Route Karte A3/B3/B4.

Die Zisterzienser-Route. Fahrradtourismus und Mountainbiking Karte C2.

Routen durch die Feuchtgebiete von EmpordàKarte A4.

Mit dem Fahrrad durch das Tal von CamprodonKarte A3.

Fahrradtourismus in der Garrotxa, dem Vulkangebiet, Girona und VicKarte B3/B4.

Die Mittelmeerküste auf RädernKarte B4.

Fahrradtourismus an der Costa DauradaKarte C2/C3/D2.

Fahrradtrouten durch RipollèsKarte A3/B3.

Fahrrouten durch das Ebro-Delta, die Via Verda (“die grünen Gleise”) der Terra Alta und CambrilsKarte D1.

Ausflüge im Vall d’AranKarte A1.

Fahrradtourismus im MontsenyKarte B3.

Fahrradtourismus bei PallarsKarte A1/A2.

Mountainbike (MTB)Das Netz der MTB-Zentren Kataloniens (Centres BTT), das erste im gesamten spanischen Staat, bietet mehr als 6.400 Kilometer gekennzeichnete und nach Schwierigkeitsgrad ein-geteilte Radstrecken; so kann jede/r, ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r, in jedem be-liebigen MTB-Zentrum Mountainbiking betreiben. Alle MTB-Zentren sind frei zugänglich und verfügen über einen festen Ausgangspunkt, wo man Touristinformationen, Informationen zu den Strecken und Serviceleistungen rund um das Fahrrad und den Sportler, wie sanitäre Einrichtungen, Duschen, Fahrradverleih etc. bekommt. Normalerweise handelt es sich bei den Routen der MTB-Zentren um Rundwege, die viel befahrene Straßen meiden und den Anteil an asphaltierten Strecken sowie doppelter Fahrtrichtung so gering wie möglich halten.

Auf dem MTB kann man die landschaftliche Schönheit des Val d’Aran entdecken, eine Runde um den Naturpark Cadí-Moixeró mit seinen beeindruckenden Felswänden des Cadí-Massivs drehen, ein Teilstück des Kartharerwegs im Landkreis Berguedà bewältigen oder nach Zentralkatalonien vorstoßen, in das Vall de Sau-Collsacabra; dort findet im Monat Mai die beliebte Cabrerès-BTT statt, eines der wichtigsten europäischen Events in der Welt des Mountainbikings. In den Terres de Lleida, am Montsec-Massiv, kann man verschiedene Routen zwischen der größten Ausdehnung ruhender Gewässer Kataloniens, den Stauseen des Noguera, zurücklegen.

Mit dem Meer in der Nähe kann man sich vornehmen, mit dem MTB von den Pyrenäen bis hinunter zur Costa Brava zu fahren, wobei einem auf den letzten Kilometern das Meer im wahrsten Sinne des Wortes zu Füßen liegt. An der Costa del Maresme ganz in der Nähe Barcelonas kann eine Strecke zwischen Einsiedlereien und auf den Wegen des Naturparks Montnegre gefahren werden, und an der Costa Daurada gibt es verschiedene MTB-Routen in bergigem Gelände oder auch nahe am Strand.

Die Catalan Tourist Board hat sich dafür engagiert, dass eine umfangreiche Mountainbike-Rundtour entwickelt wurde, die sogenannte TransCatalunya. Der Weg durchzieht das ganze Land, wobei er die verschiedenen Mountainbike-Zentren des Netzes verbindet.

Radtouren um Monells (Costa Brava)

Vorschläge für MTBMTB auf dem Weg der Bons HomesKarte A2/B2.

Pyrenäen-Durchquerung mit dem MTB Karte A1/A2/A3.

MTB-Ausflüge an der Costa BravaKarte A4/B4.

MTB-Zentrum in BerguedàKarte B2/B3.

Mountainbiking an dem Seu d’Urgell. MTB-Zentrum Alt UrgellKarte A2.

MTB-Routen durch das Tal von CamprodonKarte A3.

MTB-Zentren Lluçanès - Sau - CollsacabraKarte B3.

MTB-Routen im Gebiet von Lleida und MontsecKarte B1/B2/C1/C2.

MTB-Routen durch die CerdanyaKarte A2/A3.

MTB-Zentrum in Baix EmpordàKarte B4.

Wanderwege im Val d’AranKarte A1.

MTB-Routen durch den RipollèsKarte A3/B3.

Von den Pyrenäen zum Mittelmeer Karte A3/B3/B4.

MTB-Zentrum Mont-roig del CampKarte D2.

MTB-Zentrum Valls d’Àneu-Pallars SobiràKarte A2.

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Sporturlaubsziele(STR)

Bei dem „Destinació de turisme esportiu (DTE)“

(Sporturlaubsziele (STR)) handelt es sich um eine

speziell von die Catalan Tourist Board einge-

führte Marke. Damit werden Reiseziele benannt,

die sich besonders durch die hochwertigen Res-

sourcen und Serviceleistungen für Elitesportler,

Profis, Amateure und Touristen auszeichnen,

die bestimmte Sportarten wie beispielsweise

MTB ausüben wollen. Dort findet der Besu-

cher sportliche Einrichtungen, die speziell an die

entsprechende Sportart angepasst worden sind,

besonders gepflegte sanitäre und sportmedizi-

nische Einrichtungen, ein attraktives touristisches

(Naturparks, Strände, Kultur, Gastronomie..) und

kommerzielles Angebot sowie ideale klimatische

Bedingungen für die ganzjährige Ausübung

des Sports. Gegenwärtig wurden die STR Seu

d’Urgell, Banyoles und Santa Susanna erfol-

greich für MTB zertifiziert.

MTB in Banyoles (Costa Brava)

Weitere Informationen: www.btt.catalunya.com

BTT (Geländeradsport)-Zentren Katalonien

SchwierigkeitsgradeGes.

Km gesamt Anlaufstelle

Catalunya CentralLluçanès 2 2 3 1 8 219,7 Prats de LluçanèsPlana de Vic 2 5 3 2 12 299,3 VicVall de Sau - Collsacabra 6 4 3 4 17 258,1 TavèrnolesCosta BravaBaix Empordà - Costa Brava 3 2 8 8 21 358,6 Castell-Platja d’AroEl Gironès 2 7 2 4 15 228,9 QuartLa Selva 2 7 11 5 25 411,1 AmerPla de l’Estany - Banyoles 2 3 5 3 13 284,2 PorqueresSalines - Bassegoda 8 11 8 6 33 597,1 Maçanet de CabrenysCosta de Barcelona-MaresmeSanta Susanna - Montnegre 3 1 2 2 8 110 Santa SusannaCosta DauradaMont-roig del Camp - Miami Platja 4 3 2 1 10 144,5 Mont-roig del CampPirineusEl Berguedà 3 0 5 3 11 226 AviàEl Ripollès 1 2 9 12 24 541,3 St. Joan de les AbadessesLa Seu - Alt Urgell 3 11 6 15 35 1.227,4 La Seu d’UrgellPallars Jussà 1 2 3 3 9 265,1 La Pobla de SegurSolsonès - Vall de Lord 3 2 3 1 9 148,6 Sant Llorenç de MorunysValls d’Àneu 3 3 2 3 11 214 Esterri d’ÀneuTerres de LleidaMontsec - La Noguera 4 5 10 7 26 506,6 Àger und Os de BalaguerVal d’AranVal d’Aran 7 4 7 7 25 419 Betren / Vielha

Leicht Mittel Schwer Sehr schwer

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Mit dem Beginn des Frühlings und der Eisschmelze sind die Flüsse Noguera Ribagorçana, Noguera Pallaresa, Garona und Segre ideal dafür, um einen Fluss mit seinen Gegenströmungen und Strudeln zu erleben.

Die beiden Noguera-FlüsseDas Befahren des Wildwassers des Noguera Pallaresa hat seinen Ursprung im Holztrans-port mit Hilfe von Flößen, die aus mit Birkensprossen zusammengebundenen Querholz-stämmen aus Eiche gebaut wurden und an beiden Kopfenden ein Ruder hatten. Jeweils am ersten Sonntag im Monat Juli findet seit 1979 in Pobla de Segur die traditionelle Wildwasser-Abfahrt Baixada de Rais statt. Das Fest beginnt am Samstag mit dem traditionellen Bau des Floßes (katalanisch rais von reig = Strahl), während am darauffolgenden Tag die Raiers in traditioneller Kleidung eine Strecke von sechs Kilometern zurücklegen, die mit einem großen Volksfest endet. Was den Wildwasserrennsport betrifft, wird im Sommer die Internationale Rallye Noguera Pallaresa in Sort abgehalten.

Der Noguera Pallaresa bietet vierzig Kilometer befahrbares Wildwasser, sowohl im Sommer als auch im Winter, da die Wassermenge über eine Talsperre gesteuert werden kann. Die Gemeinden Sort und Llavorsí sind eine feste Größe in der Welt des Raftings oder des Bus-Bob, einem Luftboot für vier oder fünf hintereinander sitzende Personen, und auch für an-dere Wildwassersportarten wie Wasserschlitten, Kanadier, Wildwasserkanadier und Kajak.

Beim Canyoning an den Flüssen Noguera Ribagorçana und Noguera Pallars können Techniken des Bergsteigens und der Höhlenkunde mit Wasserspaziergängen und sogar ein wenig Schwimmsport verbunden werden. Die Aktivität besteht darin, Felswände hin-abzuklettern und durch enge Schluchten kleine Wasserfälle zu durchqueren. Im Gebiet von Pallars sind besonders die Schluchten Berrós, Sant Pere, Estaron, Viu de Llevata, Gurp und die Höllenschlucht in Pobla de Segur bekannt. Das Canyoning ist eine in Katalonien weit verbreitete Sportart, die auch an der Costa Brava auf großes Interesse stößt. Die Flüsse Segre und GaronaDer 1992 für die Olympischen Spiele eingeweihte Parc Olímpic von Segre ist eine erst-klassige Einrichtung für die Ausübung von Rafting, Kajak- und Kanusport. Der fünfhundert Meter lange Wildwasserkanal mit regulierbarer Wassermenge bietet die Möglichkeit des Be-fahrens in Gruppen mit Luftbooten oder Wasserschlitten. Es gibt auch einen Ruderboots-verleih. Im Olympiapark werden auch Kanukurse angeboten. Zum Erlernen dieser Sportart gibt es alternativ die Gebiete der Talsperren von Ponts und Camarasa, auf dem mittleren Abschnitt des Flusses Segre.

Der Fluss Garona, der in Pla de Beret inmitten des Val d’Aran entspringt und bis nach Frankreich führt, wartet mit mehreren Wildwasserabschnitten auf, die sich hervorragend zum Canyoning eignen. Das Rafting konzentriert sich auf die Abschnitte des Garona, in denen Wildwasser entsteht, wie Caos, Era Lòssa und Era Tortuga.

Auch im Vall de Rialb wird das Wildwasser im durch Schluchten verengten Wasserlauf ge-nutzt, um durch die Strudellöcher des Flusses Rialb hinabzuschiessen.

Wildes GewässerDer Zauber des Wildwassers

Wildwassser im Segre (Terres de Lleida). Sport, Natur und Vergnügen im Fluss

VorschlägeFlussabfahrten mit dem Kajak oder kanadis-chen Kanu auf dem Fluss TerKarte B4.

Rafting und Kanufahren im Olympikparkvon SegreKarte A2.

Rafting und Wassersport (Kajak, Kanuraf-ting ...) in Noguera PallaresaKarte A2/B2.

Rafting, Wasserbob, Hidroschlitten und aufblasbare Kanus auf den Flüssen im Gebiet von LleidaKarte A2/B2.

Wildwasserfahrten auf der Garona Karte A1.

Rafting, Kanus und hidrospeed im Vall d’AranKarte A1.

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Die Geschichte Kataloniens ist eng mit dem Meer und seinen Flüssen verbunden. Aus dieser Beziehung sind eigene Wasserfahrzeuge und an der gesamten Küste verteilte Hafenstandorte ersten Ranges entstanden. Und auch eine erhebliche Anzahl an Aktivitäten für die ganze Familie.

Heutzutage ist die katalanische Küste ein Anziehungspunkt für Besucher aus der ganzen Welt, die das umfangreiche Angebot des Mittelmeers wahrnehmen, entweder in Form einer Kreuzfahrt mit Schiffsführer oder durch Nutzung der Dienstleistungen der Sporthäfen der Costa Brava, wie beispielsweise des Wassersportzentrums (Estació Nàutica) L’Estartit-Illes Medes. Dort kann man sich an dem einzigartigen Anblick der Illes Medes und der Costa del Montgrí erfreuen, wo das Bergmassiv scheinbar im Meer endet, sich dort aber verzweigt und nur wenige Meilen von der Küste entfernt in Form einer Insel erneut aus dem Meer erhebt. Dort ist ein international anerkanntes Unterwasser-Naturschutzgebiet entstanden.

Die Wassersportzentren sind Einrichtungen für Tourismus und Freizeitgestaltung, die die Ausübung von Wassersport als aktives Urlaubserlebnis ermöglichen, wobei man im Kontakt mit dem Wasser eine große Auswahl an entsprechenden Freizeitaktivitäten hat. Verschiedene Unterbringungsmöglichkeiten vervollständigen diesen Spaß an der Natur und am Tourismus- und Freizeitangebot der Umgebung. Hier kann man sich in die Kunst des Wasserskis, des Windsurfings oder verschiedener Ruderarten einweisen lassen.

Weiter in Richtung Barcelona kann man die romantische und uralte Schifffahrtstradition an Bord eines Segelschiffs mit Schiffsführer genießen, während die Küste Barcelonas an uns vorbeizieht. In diesem Zusammenhang sind besonders die Küste der Maresme-Region mit einer hohen Dichte an Sporthäfen und einem Wassersportzentrum und die Costa del Garraf mit wunderschönen Ortschaften wie Vilanova i la Geltrú und Sitges, mit ihrem bemerkens-werten künstlerischen Erbe des katalanischen Modernisme, hervorzuheben.

Eine der traditionellen Bootsarten des Landes ist der katalanische llagut, eine Art Feluke, mit dem man rudernd den Sporthafen von Tarragona, eine Stadt voller römischer Baudenkmäler und sehens- und bewundernswerter Kulturgüter, verlassen kann. Das Angebot der Costa Daurada enthält eine Vielzahl von mit dem Meer verbundenen Freizeitaktivitäten, von denen einige von den Wassersportzentren organisiert werden. Sie verfügen über bestens geeig-nete Einrichtungen für die Ausübung jeden beliebigen Wassersports, vor dem Hintergrund langer und flacher Strände, mit kaum vorhandenen gebirgigen Unebenheiten, und feinem und sauberem Sand.

Wer das Süßwasser bevorzugt, findet in den Stauseen der Pyrenäenausläufer eine häufig entspanntere Alternative für den Ruder- oder Kajaksport. Sowohl die ruhigen Gewässer des Sees Banyoles als auch die Stauseen des Segre in den Terres de Lleida oder der Stausee von Sau im Landkreis Osona (Zentralkatalonien) sind hervorragende Optionen. Im Süden des Landes, in der Umgebung des Ebre, kann man sich mit verschiedenen Ruderbooten wie beispielsweise dem Kanu, Kajak oder Kanadier auf den Stauseen von Flix oder Riba-roja fortbewegen, an einigen Flusstränden Halt machen, in die Flussarme hineinfahren, sich dem Uferwald nähern und die vielfältige Fauna, insbesondere des Deltas, bewundern. Man kann auf dem Ebre sogar Kreuzfahrten mit gemieteten Booten für die ganze Familie buchen. Die Unternehmen, die sich dem Kajakverleih und entsprechender Führung widmen, bieten Fahrten auf dem Fluss an, die den Vorlieben des Kunden entsprechen.

Rudern und SchifffahrtUnzählige Aktivitäten für Meer und Fluss

Internationale Wettbewerbe

Im Laufe des Jahres werden in Katalonien me-

hrere internationale Wettbewerbe durchgeführt,

wie etwa im März oder April der internationale

Halbmarathon im Kanufahren am See von Ban-

yoles. Auch an der katalanischen Küste finden

wichtige Veranstaltungen statt: die Weltmeis-

terschaft im Freestyl-Windsurfen etwa in Empu-

riabrava oder der WM-Grand Prix im Surfen in

Sant Pere Pescador.

Boot mit Lateinsegel in Cadaqués, am Cap de Creus (Costa Brava)

VorschlägeSegeln an der Küste von PalsKarte B4.

Segeln und Kajak an den Medas-Inseln und an der Costa BravaKarte B4.

Bootsfahrt und Kanu im Núria-TalKarte A3.

Kanu-Kajak im Olympik-Parkvon Segre Karte A2.

Kanusport und Kajak auf den Flüsse im Territorium von LleidaKarte A1/A2/B1/B2.

Ruderclub von EmpuriabravaKarte A4.

Windsurfen und Wassersportaktivitäten im Alt und Baix EmpordàKarte A4/B4.

Flusstourismus an den Nordhängen der Pyrenäen Karte A2/A3.

Wassersportstationen an der Costa Daurada Karte C2/D2.

Kanusport auf dem Fluss Ter Karte B4.

Kajakfahren durch die Klippen des MontgríKarte B4.

Kanu, Kajak und Schiffstouren am Delta des Ebro Karte D1.

Rudern und Wassersport im Stauseevon Sau Karte B3.

Windsurfen und Kitesurfen am Sant Pere PescadorKarte A4.

Flussnavigation am Ebro Karte D4.

Kajak auf den Stauseen von Sau und CamarasaKarte B3, B1.

1919

Ob fortgeschrittene Taucher oder an der Erforschung der Meeresflora und -fauna Interessierte, sie alle können an verschiedenen Punkten der katalanischen Küste eine vielfältige Unterwasserwelt entdecken.

Im Unterwasserschutzgebiet der Illes Medes an der Costa Brava, ein von kristallklarem Wasser umgebenes schroff abfallendes Felsmassiv, kann man von Estartit aus seine Feu-ertaufe im Tauchsport ablegen und anhand von erfahrenen Tauchlehrern die Grundregeln dieser Sportart erklärt bekommen. An diesem Archipel, bestehend aus sieben Inseln in einer Entfernung von etwas über einem Kilomter von der Küste bei L’Estartit, kann man schnor-cheln, Freediving mit Taucherbrille und Schwimmflossen betreiben und sich an der geschüt-zen Meeresflora und -fauna erfreuen. Die Tiefe beträgt allgemein zehn oder fünfzehn Meter, kann aber an einigen Stellen bis zu 50 Meter betragen, genau dort, wo es wunderschöne Höhlen gibt.

Die Fische scheuen sich in diesem klaren und warmen Wasser nicht davor, sich den Tau-chern zu nähern, und bieten so eine gute Gelegenheit, von den Liebhabern der Unterwas-serfotografie verewigt zu werden. In diesem Zusammenhang ist zu erwähnen, dass dort jedes Jahr zu Beginn des Sommers das Internationale Festival MIMA (Medes, Imatge i Medi Ambient) stattfindet, zu dem ein international anerkannter Wettbewerb der Unterwasser-fotografie gehört. An dieser und anderen Stellen der katalanischen Küste organisieren die Taucherverbände Tauchgänge in Gruppen, um den Meeresboden zu säubern.

Landkreis Garraf und BarcelonaSeit 1952 der erste Taucherverein in Katalonien ins Leben gerufen wurde, hat das Land diese Sportart, die heutzutage allgemein anerkannt ist, gefördert. Folglich kann man am zentralen Küstenabschnitt Kataloniens, an der Costa del Garraf, eine große Anzahl verschiedener Unterwasseraktivitäten ausführen. Die zahlreichen Strände, das priviligierte Klima und die insgesamt vier Sporthäfen in Vilanova i la Geltrú, Sitges und Cubelles sind hervorragende Ausgangspunkte für die ganzjährige Ausübung jeglicher Wassersportart. Auch in Barcelona führen verschiedene Sportvereine Tauchkurse durch, und an der Küste der katalanischen Hauptstadt werden neue Unterwassergewohnheiten mit dem Ziel verstärkt, den natürlichen Regenerationsvorgang zu begünstigen. Man kann sie im Park Esculls finden, der gegenüber vom Strand Mar Bella beginnt und an der neuen Hafeneinfahrt endet.

Costa Daurada und Region des EbreDer Vielfalt der Costa Daurada und der Region des Ebre mit kilometerlangen Stränden ver-danken wir ein umfangreiches Angebot an Unterwasseraktivitäten. Unter der Wasseroberflä-che der Küste des Ebre kann man einen Meersboden mit Felsformationen voller Hohlräume finden und eine der wichtigsten Seegraskolonien des Mittelmeers bewundern. Um auf dem Meeresboden auf Entdeckungsreise zu gehen, bieten verschiedene Unternehmen und Ver-eine Unterwasseraktivitäten an, die von Anfängerkursen bis zu Tauchgängen für erfahrene Taucher gehen.

UnterwasseraktivitätenSchönheit unter Wasser

Tauchsport an den Illes Medes (Costa Brava)

VorschlägeTauchen und Schnorcheln an den Medas-Inseln Karte B4.

Tauchsport an der Costa BravaKarte B4.

Tauchsport an der Costa DauradaKarte D1/C1/C2.

2121

Die Geografie Kataloniens zeichnet sich auf wenigen Kilometern durch eine große Vielfalt an Landschaften, Flora und Fauna aus.

Seine geologische Vielfalt ist außergewöhnlich, mit abgelagerten Materialien wie Schiefer im Norden, Kalkmaterial nahe des Küstenstreifens und in den Pyrenäenausläufern sowie Sand und Ton, die im Inland zu Sandstein geworden sind. Des Weiteren ist Katalonien geografisch vielschichtig. Sein Küstenstreifen ist fünfhundertachtzig Kilometer lang und erstreckt sich vom Cap de Creus an der Costa Brava bis zu den Terres de l’Ebre. An der katalanischen Küste kann man für die Fauna Südeuropas lebenswichtige Naturräume finden, wie die Na-turparks Delta de l’Ebre und Aiguamolls in Ampurien oder das Unterwasserschutzgebiet der Illes Medes, ein aufgrund seines Meeresbodens außerordentlich wertvoller Ort. Aber es ist auch ein Land der Berge, von hohen Gipfeln, die im Val d’Aran die Grenze der dreitausend Meter übersteigen, bis zur Felsküste des Cap de Creus. Die Pyrenäen sind ein zweihun-dertdreißig Kilometer langer Streifen Natur, mit über sechzig landschaftlich besonders rei-zvollen Räumen (espais d’interès natural) und zehn Naturschutzgebieten, die zu den im gesamten Land vorhandenen 331.661 Hektar Naturschutzgebiet gehören.

An den Stellen der katalanischen Geografie, an denen besonders intensiv Wassersport jeg-licher Art betrieben wird, achtet man sehr genau auf den Schutz und die Bewahrung des Meeresbodens und der dort vorhandenen Flora und Fauna. Wie wäre es mit einem Tauch-gang an den Illes Medes, um die Tiefen der katalanischen Küste zu erforschen, Dort befindet man sich in Begleitung von Biologen vor einem der wichtigsten Reservate der Flora und Fauna des westlichen Mittelmeers. Über dem sandigen Boden kann man die zahlreichen Höhlen erkunden und die Entwicklung der roten Koralle und anderer vom Aussterben be-drohter Arten verfolgen. Ebenfalls an der Costa Brava, in den Gewässern von Alt Empordà, kann man an Kreuzfahrten zur Beobachtung von Walen teilnehmen.

Im Landesinneren, im Landkreis Berguedà, werden Aktvitäten zur Beobachtung von Flora und Fauna angeboten. Und auch im Val d’Aran werden Fotokurse organisiert, um sowohl einheimische Blumen als auch Vögel aus großer Entfernung oder die Wildfauna zu verewi-gen.

Ornithologischer TourismusKatalonien ist aufgrund seiner geografischen Lage ein besonders attraktives Reiseziel für Vo-gelliebhaber und -beobachter aus ganz Europa. In einem Radius von lediglich zweihundert Kilometern um Barcelona findet man verschiedene Gebiete von höchstem ornithologischen Interesse, die eine außergewöhnliche biologische Vielfalt aufweisen.

Eine der außergewöhnlichsten Stellen für das Beobachten von Vögeln ist das Delta, das der Ebre und dessen Flussmündung bildet, das größte Feuchtgebiet Kataloniens. Es handelt sich um den Lebensraum von ungefähr fünfzig der wichtigsten Vogelarten des Mittelmeers. Andere für die Vogelbeobachtung hervorragend geeignete Gebiete sind der Naturpark Aigu-amolls in Ampurien und der See Estany d’Ivars; die mediterranen Landschaften der Natur-parks Els Ports, Cap de Creus und Montserrat; das Delta des Llobregat und vier Stellen der Pyrenäen und der Pyrenäenausläufer: Aigüestortes i Estany de Sant Maurici, Cadí-Moixeró, Mont-rebei und la Terreta sowie das Vall de Núria.

Alle diese Strecken sind mit einer guten Infrastruktur ausgestattet, wie Beobachtungssta-tionen und Aussichtspunkte, von denen man die Vögel hervorragend sehen kann, aus-geschilderte Routen, Informations- und Bestimmungszentren, Reiseführer für kulturelle Besichtigungen und auch Hotels, Landgasthöfe und Restaurants.

NaturIn Kontakt mit der Natur

Ornithologischer Reiseführer für Katalonien

Die Catalan Tourist Board hat einen Reiseführer

herausgegeben, der anhand von elf Routen,

die in folgende vier Gruppen eingeteilt sind, die

ornithologische Vielfalt Kataloniens beschreibt:

Aiguamolls, Pyrenäen und Pyrenäenausläufer,

mediterrane Landschaften und städtische Um-

gebung. Dieser Führer beeinhaltet auch Informa-

tionen zu anderen natürlichen Lebensräumen

und Naturschutzgebieten, einen Verhaltensko-

dex für den Vogelliebhaber und interessante

Zusatzinformationen wie mit der Ornithologie

verbundene Verbände und Körperschaften und

ornithologische Tourismusdienstleister. All diese

Informationen werden mit einem Kompendium

aller für Vogelliebhaber vorhandenen Infras-

trukturen vervollständigt: Beobachtungsstellen,

Ansitze, beschilderte Routen, Informations- und

Bestimmungszentren ... Darin wird auch ange-

geben, welche davon für Personen mit einges-

chränkter Beweglichkeit zugänglich sind.

Roques del Benet, im Naturpark Els Ports (Terres de l’Ebre)

VorschlägeUmwelt- und Naturworkshops im Tal von Núria Karte A3.

Ornithologischer Rundgang mit Führungam Fluss Ter Karte B3/B4.

Ornithologische Führung in Garraf und den Feuchtgebieten von Remolar-FilipinesKarte C3.

Ornithologische Führung in den Trockengebie-ten von Lleida und den Bergen von BoumortKarte B1.

Ornitolologie in den Aiguamolls (Feuchtge-bieten) von Empordà-Cap de CreusKarte A4.

Ornithologische Führung am Cadí Karte A2/A3.

Ornithologie und Aktivitäten in der Natur am Delta des Ebro Karte D1.

Pflanzenfotographie im Val d’AranKarte A1.

Naturschutzgebiet an der Flussmündung des FoixKarte C2.

Besuche des Naturparks von Aigüestortes und des Val d’AranKarte A1/A2.

Orientierungs-Gymkhana im Empordà und am MontnegreKarte A4/B4.

Beobachtung von Flora und Fauna im Ho-chgebirge Karte A3.

Beobachtung von Flora und Fauna in Tortosa Karte D1.

2323

Katalonien ist für Bergsteiger eines der wichtigsten internationalen Reiseziele. Fortgeschrittene wie Anfänger kommen in den Genuss des Gefühls, die Herausforderung des Berges unter vollem Körpereinsatz anzunehmen.

Die viele Jahre lang von den katalanischen Bergsportlern geleistete Arbeit hat entscheidend zur Öffnung der vielen vorhandenen Bergrouten beigetragen. In Katalonien kommen Berg-steiger voll auf ihre Kosten, angefangen von hohen Gipfeln, steilen Felswänden bis zu einer Vielzahl enger Schluchten und kaum erkundeter Wege. An einem einzigen Tag kann man völlig gefahrlos einen geführten Aufstieg machen und dabei die verschiedenen Klettertech-niken kennen lernen.

Zweifelsohne einer der emblematischen Orte Kataloniens ist der Berg Montserrat. Symbo-lische Wiege vieler Initiativen soziokulturellen, religiösen und politischen Charakters stellt er auch ein für den Klettersport jeglichen Schwierigkeitsgrades bestens geeignetes Reiseziel dar, dank seiner zweihundert agulles, nadelförmige Monolithe, die den Berg krönen. Zu den bekanntesten und höchsten Herausforderungen des Montserrat gehört der Cavall Bernat, nach dem im Herbst ein vierundzwanzigstündiges Fest mit ununterbrochenen Klettertouren und Erfahrungsaustausch zwischen den Bergsportlern genannt ist.

Die Ausläufer der Pyrenäen Die Ausläufer der Pyrenäen zeichnen sich durch eine unglaubliche Anzahl von für den Klet-tersport bestens geeigneten Wänden aus. Im Landkreis Pallars Jussà gibt es die Colle-gats-Schlucht, die durch die Erosion des Flusses Noguera entstanden ist, der wiederum verschiedene Gebirgszüge im Inlandteilt: den Peracalç im Westen und Cuberes und Boumort im Osten. In der Schlucht gibt es fünf Kletterbereiche: Moles del Pessó, Roca del Pessó, l’Agulla del Gos, Paret de la Figuereta und l’Argenteria, wo sich das Wasser im Winter in einen Eiswasserfall verwandelt, den Bimsstein trifft und in der Sonne silbern funkelt. Daher der Name l’Argenteria, Silberschmiede.

Im Gebirgsmassiv Montsec kommt der Bergsportler in den Genuss der außergewöhnlichen Wände von Mont-rebei, Terradets und Vilanova de Meià. Und im Nordosten des Landes kann man im Camprodon-Tal ebenfalls für den Bergsport bestens geeignete Stellen finden, wie Rocabruna und Ulldeter, wo der Fluss Ter, der wichtigste der Costa Brava entspringt.

Prades und Montsant und Els PortsIm Süden des Landes stellen steil abfallende Stellen eine hochgeschätzte Herausforderung für Kletterer aus der ganzen Welt dar. In den Gebirgsmassiven Prades und Montsant gibt es mehrere hochwertige Kletterwege, unter denen das Gebiet von La Mussara und La Riba hervorzuheben ist, sowie insbesondere Siurana mit Hunderten von zwischen den Felsen geöffneten Kletterwegen. Zwischen Katalonien, Aragonien und dem País Valencià bietet das Gebirgsmassiv Els Ports Kletterwege an einer der höchsten Stellen des Binnenlandes. Dort verdienen die Gebiete der Gebirgspässe, der Täler und der Benet-Felsen mit über zwanzig geöffneten Kletterwegen besondere Aufmerksamkeit.

BergsteigenDen Berg umarmen

Klettersteige

Es handelt sich um vertikale Kletterrouten, die

mit Material wie Eisenstiften, Klammern, Ge-

ländern, Ketten u.a. ausgestattet sind und für

Anfänger im Klettersport gedacht sind. Auf dem

gesamten Kletterweg ist ein Stahlseil im Fels

verankert, das die Kletterer im Fall eines Stur-

zes absichert. In Katalonien gibt es Kletters-

teige unter anderem in Gebirgsmassiven wie

Montserrat, Montsant, Oliana und Sant Martí de

Sarroca....

Abstieg durch Abseilen in Siurana, im Prades-Gebirge (Costa Daurada)

VorschlägeKlettern und Canyoning im Gebiet von LleidaKarte A1/A2/B1/B2.

Klettern am Montserrat und dem Pedraforca Karte A2/B2.

Klettern in den Naturparks von Ports de Tortosa-Beseit, der Gebirgskette von Prades und von MontsantKarte C1/D1.

Höhlenforschung in der CerdanyaKarte A2/A3.

Klettern im Alt BerguedàKarte A2.

Freeclimbing in den Valls d’ÀneuKarte A1/A2.

Klettern an den Stauseen von Cavallers Karte A1.

2525

Mit dem Beginn des Winters konzentriert sich ein Großteil des Tourismus in Katalonien auf die verschneiten Gebiete. Dann steht dem Besucher in den gesamten Pyrenäen eine abwechslungsreiche Auswahl an Aktivitäten zur Verfügung, bei der er in den Genuss der spektakulär verschneiten Landschaft kommt.

Das Netz der Skigebiete im Norden des Landes ist umfangreich und der Motor einer großen Angebotsvielfalt für jeden Besuchertyp. Im Winter vervielfältigen sich die mit dem Schnee verbundenen Aktivitäten in Gebieten wie dem Vall de Núria, wo vor allem zahlreiche Berg-sportler die Umgebung des Puigmal-Gipfels durch Skitourengehen oder Schneeschu-hwandern erkunden. Diese Sportarten können auch im Camprodon-Tal ausgeübt werden, umgeben von Gipfeln von knapp dreitausend Metern Höhe wie Gra de Fajol, Puig de Basti-ments, Coll de la Geganta oder Pic de la Dona.

Im Landkreis Cerdanya kann man die Wege, die im Sommer von Wanderern zurückgelegt werden, auch mit Schneeschuhwandern, auf Tourenskis oder einem Schneemotorrad be-wältigen. In der Cerdanya gibt es des Weiteren zahlreiche Möglichkeiten zur Ausübung von Skilanglauf in den verschiedenen Skigebieten, die inmitten von Schwarzkieferwäldern mit einzigartigem Panoramablick auf die Cadí-Gebirgskette liegen. Im Pallars Sobirà, unter den Augen des Pic de l’Orri, im Skigebiet von Port-Ainé, kann man Wintersportarten wie Ski Cross oder Boardercross, eine Snowboard-Modalität, praktizieren.

Das Gebiet des im Winter weiß gefärbten Nationalparks Aigüestortes i l’Estany de Sant Maurici bietet einen unvergleichbaren Rahmen für Schneeschuhrouten. Die Auswirkungen des Wetters überziehen die in diesem Gebiet vorhandenen zweihundert Seen mit einer Eis-schicht, die bei ausreichend niedrigen Temperaturen begehbar ist. Im Winter kann man mit Schneeschuhen ausgerüstet Routen wie die der Carros de Foc begehen, wobei man in den verschiedenen Berghütten anhalten und übernachten kann, oder man kann einen Wochen-endausflug mit Schneeschuhen rund um das speziell für Kinder attraktive Skigebiet Espot organisieren. Es stehen auch andere Aktivitäten zur Auswahl, wie die nächtliche Abfahrt mit Schneemotorrädern über hervorragend ausgeschilderte Wege oder Zelten in einem Lager auf zweitausend Metern Höhe.

Der Outdoor-Schnee ermöglicht die Kombination von verschiedenen Aktivitäten, wie Ber-gwandern mit Schneeschuhwandern, durch den Schnee reiten, Iglus bauen und einen Orientierungslauf im Hochgebirge und die Nutzung des ARVA, eines Personensuchgeräts. Zum Abschluss bleibt zu erinnern, dass im Monat Januar die Pirena stattfindet, eines der wichtigsten und aufsehenerregendsten Hundeschlittenrennen des europäischen Rennplans, sowohl in Bezug auf die Anzahl Zuschauer als auch die Anzahl der mit diesem Wettkampf beschäftigten Tourismus- und Handelsvertreter. Fünfzehn Tage lang legen sich Menschen wie Hunde gleichermaßen ins Zeug, um in einem Wettrennen, in dem Punkte für die Weltmeis-terschaft IFSS (International Federation Sleddog Sports) vergeben werden, die gesamten Pyrenäen zu durchqueren. Es handelt sich darüber hinaus um einen offiziellen Wettbewerb der katalanischen und spanischen Wintersportverbände.

SchneeDie Pracht des katalanischen Winters

Wandern mit Schneeschuhen im Gebiet der Seen von Malniu, in der Cerdanya (Pyrenäen)

VorschlägeSchneeschuhe im Alt BerguedàKarte B3.

Schneeschuhe im Alt BerguedàKarte A2.

Schneeschuhe, Ski und Snowboard in der CerdanyaKarte A3.

Schneeschuhe, Iglu-Bau, Orientierungstraining, Schneemotorräder, Ausrittedurch den Schnee von Pallars Karte A1/A2.

Alpinski und snowboard in Gran PallarsKarte A1/A2.

Schneemotorräder, Hundeschlitten, Sch-neeschuhe oder Skifahren bringen uns auf den Weg des Heiligtums von MontgarriKarte A1.

Alpinski, Snowboard, Schneeschuhe, Schlit-ten und anderes mehr in La MolinaKarte A3.

Schneesport im Tal von CamprodonKarte A3.

Langlauf-, Alpin-, Tiefschnee-Ski in TavascanKarte A2.

Schneesport in Vaquèira-Beret und dem Vall d’AranKarte A1.

Skistation, Iglubau, Bergski,Schneeschuhe und anderesim Núria-Tal Karte A3.

Eislaufen im Vall d’AranKarte A1.

Skifahren im RipollèsKarte A3.

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Wer in direktem Kontakt mit der Natur Täler, Flüsse, Schluchten und Strände Kataloniens durchqueren und entdecken will, findet vom Rücken eines Pferdes aus, eine gute Möglichkeit dazu.

Ganz in der Nähe von Barcelona gibt es an der Costa del Garraf unterschiedliche Trails durch die sogenannten Mondlandschaften des Garraf-Massivs. Andere interessante Routen sind die verschiedenen Trails im Naturpark Montseny oder Wege im Landesinneren, wie beispielsweise in Zentralkatalonien, im Castelltallat-Gebirgszug, im Landkreis Bages, oder im Tal von Sau-Collsacabra und in Lluçanès, in Osona. Auch der Landkreis Maresme lädt zu verschiedenen Trails zu Pferd oder Esel im Kontakt mit der Natur ein. Weiter im Norden eröffnet die Nutzung des als GR-107 ausgeschilderten Karthagerwegs, Camí dels Bons Homes, eine lange Strecke über die Berge von Berga bis nach Montsegur (Arieja, Frank-reich). Die zweihundert Kilometer lange Route durchquert den Naturpark Cadí-Moixeró und führt in die Hochpyrenäen bis zur Überquerung der Grenze.

Wanderreiten in den Pyrenäen und den Terres de Ponent Allgemein kann man im gesamten Gebiet der Pyrenäen auf ein gutes Reitsportangebot treffen. Im Val d’Aran gibt es zahlreiche Wege zu entdecken auf dem Rücken eines Pferdes, mit der Kutsche, oder - für die kleinen Reitfreunde - mit einem Pony. Ortskundige führen die Reiter von Viella aus durch den Landkreis und lassen sie beispielsweise einen Halt am Aussichtspunkt von Vilac machen, damit sie die wunderschöne Berglandschaft betrachten können.

Im Landkreis Ripollès findet man frei laufende Pferde und einige Reitsporteinrichtungen im Tal von Camprodon und Tal von Ribes, die seit unvordenklicher Zeit über den Gebirgspass Collada Verda miteinander verbunden sind. An diesen Orten treffen idyllische Landschaften mit einem bedeutenden architektonischen Erbe der Romanik zusammen. Im Landkreis La Garrotxa durchqueren Ross und Reiter die schönen Landschaften vulkanischen Ursprungs wie den Bergkamm Rocacorba, den höchsten Punkt, von dem aus man die Vulkane hinter sich lässt und über die Umgebung des Banyoles-Sees und die mittelalterlichen Dörfer des Landkreises Pla de l’Estany zum Meer hinabreitet. Dem Fluss Ter folgend endet die Route am Fuß des Mittelmeers, am Strand von Pals an der Costa Brava.

Ruta del Cister (Zisterzienserweg)Der Reitsport in Alt Urgell ermöglicht dem Besucher, die vielfältige und unterschiedliche Landschaft eines jeden Tals zu bewundern. Weiter im Süden, auf der Route des Tals der Geier, erkunden wir auf dem Rücken des Pferdes die Umgebung des Tals Vall de la Terreta, wo einheimische Vogelarten beobachtet werden können.

Und im natürlichen Lebensraum des Zisterzienserklosters Poblet, das von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärt worden ist, kann man die Abtei mit der höchsten Bewohnerzahl Euro-pas besichtigen; es handelt sich bei dem Kloster um eines der wichtigsten Schmuckstücke religiöser Baukunst in Katalonien. Dieses Kloster bildet zusammen mit den Klöstern Santes Creus an der Costa Daurada und Vallbona de les Monges in den Terres de Lleida die Achse des Zisterzienserweges, eine Route reich an Kultur, Tradition und Baudenkmälern, die zu Pferd durch ein Gebiet voller Wälder, Weinberge und Berge führt.

ReittourismusIn vollem Galopp das Land entdecken

Reittourismus in Molladar, Camprodon (Pyrenäen)

VorschlägeReitausflüge auf dem Weg der Bons HomesKarte A2/A3.

Reiten durch PallarsKarte A2.

Reitausflüge durch das Tal von CamprodonKarte A3.

Zu Pferd durch die GavarresKarte B4.

Reiten und Kutschenfahrten durch den Buchenwald von JordàKarte B4.

Reiten in PrullansKarte A2/A3.

Reitausflüge durch die Cerdanya Karte A2/A3.

Reitrundweg im Tal de les VernedesKarte A2.

Reiten im Vulkangebiet der GarrotxaKarte A3/B3.

Reiten im Vulkangebiet der GarrotxaKarte B4.

Pferde- und Ponywege durch das Tal von NúriaKarte A3.

Reitspaziergänge durch den MontsenyKarte B3.

Zu Pferd durch Pallars JussàKarte B1.

Reiten in den Valls d’ÀneuKarte A1.

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Katalonien aus der Luft entdecken ist eine faszinierende Reise. Man geniesst die Aussicht auf die Pyrenäengipfel wie auf die idyllischen Landschaften nahe des Meers und bewegt sich dazwischen durch Ebenen, Täler und .andere dicht bewachsene Landstriche.

Eines der spektakulärsten Gefühle, denen sich der Mensch aussetzen kann, ist der freie Fall. In Katalonien kann diese Erfahrung beim Fallschirmspringen und dem freien Fall in Castelló d’Empúries-Empuriabrava, an der Costa Brava, einem der bekanntesten Orte in Europa für die Ausübung dieser Sportarten, gemacht werden. Im Juli findet dort das Beach Swoop Challenge im Fallschirmspringen statt. Wenn man allerdings Anfänger ist, helfen professio-nelle Ausbilder beim ersten Sprung aus viertausend Metern Höhe und bieten eine sichere Begleitung während des zweiminütigen Falls und der Landung. Ein unglaublich starker und unvergesslicher Adrenalinstoss! Auf das Sporturlaubsziele (STR) Empuriabrava zurückkom-mend, findet man dort ein Fallschirmsprungzentrum, in dem man das Gefühl des freien Falls mit Fallschirm nachempfinden kann, ohne ein Flugzeug zu besteigen: ein moderner Wind-tunnel ist gegenwärtig der weltgrößte Simulator für den freien Fall. Der vertikale Luftstrom hat eine Stärke von 180-250 Stundenkilometern und vermittelt dasselbe Gefühl wie beim freien Fall.

Die Landschaft genießenWenn man es gerne etwas ruhiger mag und die Landschaft aus der Vogelperspektive be-trachten möchte, kann man die Entdeckungsfahrt im Landesinneren mit einer Stauseeüber-querung am Stausee von Sau, Landkreis Osona, im Heissluftballon beginnen, dem Verlauf des Flusses Ter folgen und an der Costa Brava enden.

Bei Flügen über den Naturschutzpark der vulkanischen Umgebung von Garrotxa werden dem Auge des Betrachters beeindruckende und unzählige landschaftliche Details dieses Vulkangebiets dargeboten, die eine ausführliche Entdeckungstour zu einem lohnenden Er-lebnis machen.

Die Cerdanya, eines der weitflächigsten Täler Kataloniens, zeichnet sich durch ein Klima aus, das für die Ballonfahrt, den Flug im Ultraleichtflugzeug oder die Ausübung des Paraglidings besonders geeignet ist. Wenn man sich ganz dem aus den Bergen kommenden Wind über-lässt und sich in die weiten Täler tragen lässt, kann man einzigartige Fotos im Sonnenlicht aufnehmen oder sogar nachts bei Vollmond fliegen.

Weiter im Süden kann man im Landkreis Berguedà auch den Naturpark El Cadí überfliegen und das Gebirgsmassiv Pedraforca oder Collsacabra bewundern oder das Vall de Sau im benachbarten Landkreis Osona im Heißluftballon erkunden.

Die natürlichen und klimatischen Bedingungen des Vall d’Àger haben dieses Tal zu einem der wichtigsten Orte Europas für die Ausübung des Paragliding und Drachenfliegens oder Deltasegelns gemacht. Hier kann man seine Feuertaufe in diesen Sportarten unter der Auf-sicht professioneller Ausbilder und mit der beruhigenden Sicherheit absolvieren, dass die Unternehmen, die diese Kurse anbieten, sämtliche Sicherheitsauflagen erfüllen. Dieses Tal befindet sich am Fuß des Gebirgszuges Montsec, der von Ost nach West verläuft, was die Bildung von für den freien Flug unerlässlichen thermischen Winden begünstigt. Dort findet man noch unberührte Natur, weit entfernt vom städtischen Leben, die den idealen Rahmen für Abenteuersport und andere Aktivitäten im direkten Kontakt mit der Natur bildet.

Luftige Höhen Katalonien aus der Vogelperspektive

Flüge im Hubschrauber und zweimotorigen Flugzeug

Neben dem Angebot an Ballonfahrten, Pa-ragliding und Drachenfliegen ist nicht zu ver-gessen, dass es verschiedene Unternehmen gibt, die zur Besichtigung von Sehenswürdig-keiten Flüge im Hubschrauber und zweimo-torigen Flugzeugen anbieten. In Barcelona gibt es Rundflüge bis nach Montserrat, und andere Anbieter haben die Costa Brava mit dem zusätzlichen Anreiz im Programm, ein-zigartige Fotos aufnehmen zu können.

Aufstieg eines Gleitschirms in Rasos de Peguera, Berga (Pyrenäen)

VorschlägeGleitschirmfliegen im Alt BerguedàKarte A2/A3.

Drachenfliegen, Gleitschirmfliegen, Luftballons und Hubschrauber in den Terres von Lleida Karte B1/B2/C1.

Ballonflüge durch die CerdanyaKarte A3.

Gleitschirmfliegen am MontsecKarte B1.

Ballonflüge durch das Vulkangebiet von la GarrotxaKarte A3/B3.

Fallschirmspringen in der Bucht von RosesKarte A4.

Gleitschirmfliegen im Vall de BoíKarte A1.

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Die Ausbreitung des Abenteuersports hat dazu geführt, dass man klar auf bestimmte Aktivitäten setzt, bei denen der Kontakt mit der Natur mit sportlicher Herausforderung kombiniert wird. Viele Unternehmen und katalanische Reiseziele haben ihr Produkt- und Dienstleistungsangebot entsprechend angepasst, damit jeder auf seine Kosten kommen kann.

Die katalanische Tourismusbranche hat sich sehr für einen leichten Zugang zu ihren Dienst-leistungen eingesetzt, damit auch behinderte Menschen unter gleichen Bedingungen in den Genuss des Kultur-, Freizeit- und Sportangebots kommen können. Es handelt sich um einen für jedermann zugänglichen Tourismus, dessen Entwicklung in einer pluralen und rück-sichtsvollen Gesellschaft entscheidend ist.

Beginnen wir in diesem Zusammenhang mit den Grünen Wegen, für Wander- und Radtou-ren geeignete stillgelegte Bahnstrecken, die es in Katalonien gibt und die für jeden zugäng-lich sind. Man kann sie unter anderem im Landkreis La Garrotxa finden, einem Vulkangebiet, in dem man sich dank des Angebots an Ballonfahrten mit behindertengerechten Körben in die Lüfte erheben kann. An der Costa Brava verläuft zwischen dem Meer und den Bergen eine Teilstrecke des Grünen Weges, die für behindertengerechte Fahrräder geeignet ist, um Spazierfahrten in der Nähe der verschiedenen zugänglichen Strände zu unternehmen. Auch in Camprodon können Touren mit speziellen Fahrrädern gemacht werden, während im Naturpark Garraf und auch in Cambrils spezielle Naturschutzwege für Personen mit eingeschränktem Sehvermögen angelegt wurden.

Wer den Wassersport bevorzugt, kann im Parc Olímpic del Segre dank der dort vorhan-denen neuesten Technik speziell an ruhige Gewässer angepassten Kanusport treiben. An der Costa Brava-Alt Empordà, haben einige Unternehmen den Kajaksport entsprechend angepasst, während die Segelschule des Club Nàutic l’Escala auf eine Anpassung des Se-gelsports an behinderte Menschen gesetzt hat. Neben Anfänger- und Ausbildungskursen organisiert diese Einrichtung den Wettkampf Regata Open l’Escala Accessible, die zum ersten Mal im Jahr 2009 abgehalten wurde. Wer den Meeresboden bevorzugt, kann an den Illes Medes an speziellen Tauchgängen teilnehmen.

Die Wintersportliebhaber finden in den meisten Skigebieten der Pyrenäen angepasste Ein-richtungen, damit jeder während der Skisaison seinen Lieblingssport treiben kann. Es han-delt sich konkret um das Skigebiet Boí Taüll in den Pyrenäen Lleidas, nahe des Nationalparks Aigüestortes; darüber hinaus Vaquèira Beret im Val d’Aran und La Molina in der Cerdanya, wo 2009 der IPC World Cup abgehalten wurde, an dem die besten behinderten Skifahrer der Welt teilnehmen.

Auch der Reitsport gewinnt zunehmend an Bedeutung, dank des Bemühens vieler Rei-terhöfe, diesen Sport für jedermann zugänglich zu machen. Und für die Anhänger der Vogelbeobachtung gibt es im Naturpark Delta de l’Ebre für jedermann zugängliche Beoba-chtungsstationen.

Tourismus für jedermann und kombinierte Aktivitäten Spaß für alle

Weitere Informationen über für jeden zugänglichen Aktivtourismus und Downloaden des Katalogs:

www.turismeperatothom.com

Canyoning in den Strudellöchern von Núria, am Puigmal-Massiv (Pyrenäen)

VorschlägeAbenteuerrundwege in Bäumen, Quad-Ausflüge, Strategiespiele, Orientierungstrainings Karte B4.

La Molina-Abenteuerpark Karte A3.

Freizeitzentrum in CollsacabraKarte B3.

Abenteuersport, Geländefahrten und Quads im MontsenyKarte B3.

“El Bosc Animat de Catalunya en Miniatura”. Freiluftpark im Wald. 150 Meter lange AbseilbahnKarte C3.

Landtourismus und Agrotourismus

Die Einrichtungen des Land- und Agrotouris-mus sind ideal, um Aktivitäten in der Natur zu geniessen. Im Tourismussektor findet man ein breit gefächertes Angebot, das über ganz Katalonien verteilt und an alle Budgets anpassbar ist. Die neue Kategorisierung durch das Symbol einer Ähre erleichtert die Auswahl unter einer Grundausstattung von Serviceangeboten.

Mehr Informationen unter:

http://establimentsturistics.gencat.cat

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Nutzung von Seen und FlüssenIn der Umgebung von Poblet werden die vergnügliche Seilbahn im Fanggurt (Tirolin), Klet-tern in einem Klettergarten oder eine Einführung in die Technik des Bogenschießens ange-boten. An der Costa Brava dagegen nimmt man erste Tuchfühlung mit dem Abenteuersport auf, indem verschiedene Disziplinen wie Abseilen, Überqueren von Hängebrücken oder Taue Hinaufklettern praktiziert werden. In Sant Miquel de Campmajor wird es ein mehrere tausend Quadratmeter großes Zentrum geben, um sich mit verschiedenen Aktivitäten wie beispiels-weise Paintball oder einer Flucht aus einer Festung aus dem 18. Jahrhundert zu vergnügen.

Rund um den See Banyoles steht ein umfangreiches Angebot an Abenteuersport zur Ver-fügung, mit Bogenschießen oder Orientierungsläufen in bergigem Gelände. La Cerdanya bietet die Möglichkeit der Höhlenkunde und verschiedener Aktivitäten in luftigen Höhen. Im Gebiet von Collegats finden in konzentrierter Form viele Outdoor-Aktivitäten, das heißt, Spiele oder Aktivitäten unter freiem Himmel für Gruppen und alle Altersstufen mit dem Ziel statt, Spaß zu haben und Abenteuer pur zu erleben.

Andererseits ermöglicht der Flusslauf des Noguera Pallaresa die Ausübung des Canyoning, während das Vall de Boí ebenfalls besondere Flusslandschaften aufweist, die sich ideal für den Wassersport mit Kanus und Hydrospeed eignen.

Zwischen Bäumen laufenIn Katalonien gibt es genug hohe Bäume, um sich Aktivitäten zu widmen, die einen glauben machen, man befände sich inmitten eines filmreifen Abenteuers in irgendeinem entlegenen Winkel der Erde. Darunter fallen beispielsweise Seilbahnen im Fanggurt (Tirolin), Hängebrü-cken, Lianen und andere Aktivitäten, die von verschiedenen Abenteuerparks in ganz Katalo-nien angeboten werden. Auf den Methoden basierend, die seit jeher an vielen Orten der Welt benutzt werden, um Abgründe und anschwellende Flüsse zu überwinden, geben all diese Aktivitäten dem Besucher das Gefühl, zwischen den Bäumen zu schweben, und sie stellen seinen Gleichgewichtssinn auf die Probe, indem er in einer gewissen Höhe über Kabel und Seile laufen muss. Diese Waldhochseilgärten sind für jedes Publikum geeignet und werden von qualifiziertem Fachpersonal geleitet, das alle vorgeschriebenen Sicherheitsmaßnahmen vornimmt.

Ein anderer Bezugspunkt in den Pyrenäen ist das Skigebiet Port-Ainé, der Ausgangspunkt für zahlreiche Ausflüge mit Allrad-Quads, Rafting im Fluss Noguera und großes Vergnügen beim Canyoning im Barranc de Sant Pere. Das Skigebiet enthält des weiteren Einrichtungen für Bogenschießen und einen Klettergarten.

Das Vall de Núria, im Ripollés, liegt in einem hervorragenden Gebiet für verschiedene kom-binierte Abenteuer-Aktivitäten. Dort befindet sich auch eine Wasserfläche, die mit Kanus und Booten befahren werden kann, sowie ein Reitstall für die kleinen Besucher. Eine andere Möglichkeit ist, Aktivitäten von den Pyrenäen bis zum Mittelmeer zu planen. Dabei ist es möglich, verschiedene Wassersportarten mit Canyoning, Kanusport in ruhigem Gewässer oder mit Seekajaks auszuüben oder nach einem Orientierungslauf die Routen im Landesin-neren bis zur Küste zu erwandern bzw. sie auf dem Rücken eines Pferdes oder per Moun-tainbike zurückzulegen.

Am Strand von Pals an der Costa Brava kann man einen Katamaran oder ein Seekajak mieten und die Küste Gironas erkunden.

An verschiedenen Punkten des Landes findet man zudem Einrichtungen zur Unterhaltung, zum geselligen Zusammensein und dem natürlichen Schutz der Umwelt, mit unterschied-lichen Aktivitäten wie etwa Touchball (Kriegsspiel im Wald); bei diesem Spiel erproben die Teilnehmer Fähigkeiten, körperlichen Einsatz, Entscheidungskraft und Emotionen auf eine Weise, mit der sie normalerweise keine Erfahrung haben.

In Katalonien gibt es überall verschiedenen Routen für die Ausübung des Nordic Walking, dem Gehen mit Hilfe von zwei speziellen Stöcken; diese Sportart kann man sowohl an den Stränden von Calafell und der Costa Daurada, den Wäldern der Terres de Lleida oder Zentralkataloniens wie auch in Meeres- oder Berglandschaften der Costa Brava oder im Vulkangebiet La Garrotxa praktizieren.

Nordic Walking

Nordic Walking finnischen Ursprungs ist eine

Ausdauer- und Freizeitsportart, bei der Gehen

durch den Einsatz von speziell entwickelten

Stöcken unterstützt wird. Der Körper bekommt

dadurch eine bessere Kondition, da sich dieser

Sport sanft aber wirksam auf den Kreislauf, die

Koordination und Beweglichkeit auswirkt. Es ist

eine gute Übung für all diejenigen, die unabhän-

gig vom Alter ihre Ausdauer steigern wollen.

Oben, Nordic Walking in Calafell (Costa Daurada); in der Mitte, behindertengerechter Skisport im Val d’Aran, unten, starke Emotionen in Òdena (Zentralkatalonien)

Abenteuer- und Entdeckungsaktivitäten in Barcelona: Fòrum, Montjuïc...Karte C3.

Segway-, Bugy-, Abseil- undOrientierungsrouten durchden Empordà Karte A4.

Paintball, Quads und Abenteueraktivitäten in der Gebirgskette von Albera und Cap de CreusKarte A4.

Paintball und Abenteuersport in den Präpyrenäen und im Gebiet von Lleida Karte B1/B2.

Quad-Routen durch die CerdanyaKarte A3.

Abenteueraktivitäten im EmpordàKarte A4/B4.

Abenteuerreisen im Auto, Motorrad oder Jeep durch die Pyrenäenund Südfrankreich Karte A1/A2/A3.

Emotionsreisen durch das Tal von LlémenaKarte B4.

Borredà Abenteuerpark und La Molina AbenteuerparkKarte A3/B3.

Abenteueraktivitäten am Delta des Ebro und in der Gebirgskette von MontsantKarte D1.

Orientierungsrundweg und Vergnügungs-park im Tal von NúriaKarte A3.

Dschungel-Abenteuer-Park Karte B3.

Paintball Abenteuerrundwege in den Lan-dkreisen von Girona Karte A4/B3/B4.

Nordic walking in der CerdanyaKarte A2/A3.

Nordic walking in LloretKarte B4.

Nordic walking und nordic fitness in CalafellKarte C2.

Katalonien ist Aktiv- Natur urlaub

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Sport, Natur und Abenteuer stellen die Ausdauer und Geschicklichkeit der Teilnehmer auf die Probe und bieten gleichzeitig viele Vergnügungsmöglichkeiten für Freun-desgruppen, Schüler, Familien und Unternehmen.

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TE

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EE

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F R A N K R E I C HA

RA

GÓ

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ANDORRA

3 4

MI T

TE

LM

EE

R

6 Costa de Barcelona-Maresme

7 Pirineus

8 Terres de l’Ebre

9 Terres de Lleida

10 Val d’Aran

1 Barcelona

2 Catalunya Central

3 Costa Brava

4 Costa Daurada

5 Costa del Garraf

Vorschläge Wanderrouten

Carros de Foc

La Porta del Cel

Camí dels Bons Homes

Cavalls del Vent

De Sant Pau de Segúries a Lladó

Estels del Sud

Ruta del Ter

Els 3 Monts

Vom Montblanc bis zum Ebro Rundfahrt durch die Plana de Ponent

Von den katalanischen Pyrenäen bis zum Meer

Route des Ter

Jakobsweg

TransCatalunya

Wanderweg Zentralkatalonien - Pyrenäen

Mediterraner Wanderweg

Wanderweg de Ponent

Symbologie

Vorschläge zu Fahrradrouten

Kombinierte Aktivität

BTT-Zentrum Katalonien

Bergsteigen

Schnee

Reittourismus

Luftige Höhen

Gipfel

Ortschaft

Kloster

Flughafen

Flugplatz

Wandern

Radtouren und MTB

Wildwasser

Rudern und Schifffahrt

Unterwasseraktivitäten

Natur

Vogelkunde-Wanderweg

Regionale Grenze

Fiume, torrente

Fluss, Wildbach

Grüner Weg

Grosser Wanderweg (GR)

Touristische Kennzeichnungen

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CATALAN TOURIST BOARDPg. de Gràcia, 105 3r08008 BarcelonaTel. +34 934 849 900www.catalunya.com

ADRESSENWEITERFÜHRENDE HINWEISE

Wetterdienst in Katalonien www.meteocat.com

Mobilitat und Transportmittel www.gencat.cat/mobilitat

Parks in Katalonienwww.parcsdecatalunya.net

Wandernwww.feec.cat

Behindertengerechter Tourismuswww.turismeperatothom.com

Pyrenäenwww.visitpirineus.com

Paragliding im Landkreis Berguedà (Pyrenäen)

Verzeichnis

Catalan Tourist Board dankt allen Unternehmen und Einrichtungen, die uns für die Herausgabe dieses Ka-talogs Informationen und Fotos zur Verfügung gestellt haben, für die angenehme Zusammenarbeit.

© Generalitat de CatalunyaMinisterium für Unternehmen und Arbeit

Herausgeber:Catalan Tourist BoardPasseig de Gràcia, 105, 3. Stock08008 Barcelona

Fotos:

Arxiu Manel Royo Mayoral (18)Cristian Jensen (20)Daniel Julian (10, 13, 22, 24, 33)Jordi Bastart (9)Jordi Play (12, 14)Marc Ripol (16)Marc Sixto (Titelbild, 3, 6, 8, 26, 28, 30, 79) Marc Vila (8)Patronat Municipal de Turisme de Calafell (33)Catalan Tourist Board (33, 78)Turisme de Sitges (38)

Es ist strengstens verboten, ohne schriftliches Einverständnis der Inhaber des Copyright und unter Androhung der gesetzlich vorgesehenen Strafen dieses Werk ganz oder teilweise mittels jeden beliebigen Verfahrens, einschließlich der Reprographie und computergestützten Verarbei-tung und der Verteilung des Exemplars durch Verleih oder öffentliche Ausleihe zu vervielfältigen.

TextMònica Huguet (Koordinierung) und Carles Claret

www.catalunya.com