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Telefon: 0 47 21 - 73 52 0 | Fax: 0 47 21 - 73 52 30 | E-Mail: [email protected] 33 Kulturelle Bildung & Kreativität Literatur, Kunstgeschichte Kurs-Nr. 701 Inge Bühner Dienstag, 08.01.2019, 10-11:30 Uhr Dienstag, 05.02.2019, 05.03.2019, 02.04.2019, 07.05.2019, 04.06.2019, jeweils 10-11:30 VHS, Café/Bistro € 4,00 pro Termin | 6 Termine | 12 UStd. (keine Ermäßigung) Tee und Literatur Literatur braucht Austausch! Bei Tee und Gebäck unterhalten wir uns über Literatur, stellen wir Ihnen interessante Persönlichkeiten vor, bekommen Sie Buchempfehlungen und eine Literaturliste. Im Frühjahrssemester 2019 widmen wir uns der Kriminalliteratur, die besser ist als ihr Ruf. Eine interessante Geschichte im Wandel der Zeiten, vom ersten Krimi 1786 bis heute. ▷ Dienstag, 08.01.2019 Tatort VHS – Die Geschichte der Kriminalliteratur von den An- fängen bis zur Gegenwart ▷ Dienstag, 05.02.2019 Lesevergnügen mit Gänsehaut. Ausgewählte Krimi-Empfehlungen (Dr. Ulla Petersen, Cuxhaven) ▷ Dienstag, 05.03.2019 Charlotte Link (*1963) – Fremde Gäste und letzte Spuren ▷ Dienstag, 02.04.2019 Agatha Christie (1890-1976) – Miss Marple und Monsieur Poirot auf Verbrecherjagd ▷ Dienstag, 07.05.2019 Sir Arthur Conan Doyle (1859-1930) – Sherlock Holmes auf Spurensuche ▷ Dienstag, 04.06.2019 Henning Mankell (1948-2015) – Kommissar Kurt Wallander im Einsatz Leonardo da Vinci – ‘Leben und Denken eines genialen Menschen’ Vortrag mit Lichtbildern zu Leonardo da Vincis 500. Todestag Leonardo da Vinci (1452-1519) ist als Maler der Mona Lisa einer der berühmtesten Künstler aller Zeiten, obwohl nur wenige Ölge- mälde erhalten sind. Seine Schriften und Zeichnungen zur Natur- forschung kannten zu seinen Lebzeiten nur wenige. Leonardo war zwar davon besessen, die Geheimnisse der Natur aufzudecken, doch seine eigene Person hat er immer mit einem geheimnisvollen Schleier umgeben. Und an seinem Lebensende kamen ihm auch immer mehr Zweifel, ob es wirklich wünschenswert sei, die Natur vollkommen zu ergründen und sie damit zu entzaubern. In dem Vortrag wird das Leben und Denken dieses genialen Menschen wieder rekonstruiert und anschaulich vor Augen geführt. Wer schreibt bleibt! Kreative Schreibwerkstatt Liegen in Ihrer Schublade bereits halb fertige geschriebene Texte oder haben Sie viele gute Schreibideen, die noch nicht umgesetzt wurden? In dieser geselligen Runde haben Sie die Möglichkeit, sich konstruktiv auszutauschen und ein freundliches Feedback zu bekommen. Generell erhalten Sie Anregungen, Strukturhilfen und theoretische Inputs. Sie können in der Schreibwerkstatt autobiographische Texte (‘Landschaften des Lebens’) schreiben oder fiktive Kurzgeschichten. Auf Wunsch werden auch verschiedene Lyrik-Formen (Gedichte) angeboten. Ob Schreibanfänger/in oder erfahrene/r Texter/in, Sie sind herzlich Willkom- men! Bringen Sie gerne eigene Werke mit. Hörspiele sprechen Hörspiele zu sprechen ist anders als das Vorlesen von Texten und auch anders als Schau- spiel. Es ist das Spielen von Rollen, ohne jedoch Gestik und Mimik publikumswirksam nut- zen zu können. Unser einziges Instrument ist die Stimme. In diesem Wochenend-Kurs lernen Sie hierzu Übungen aus den Bereichen Stimmbildung, Sprecherziehung und Schauspiel kennen und diese hörspielgerecht umzusetzen. Sie schlüp- fen in Rollen, die sowohl dem realen Leben als auch fantastischen Welten entspringen – und sind so im einen Augenblick ein finsterer Gangster und im nächsten Moment ein fröhlich plapperndes Toastbrot. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Willkommen sind alle, die sich im Hörspiel auspro- bieren und das Potenzial ihrer Stimme entdecken möchten. Kurs-Nr. 705 Einzelveranstaltung Dr. Hans Thomas Carstensen Mittwoch, 06.03.2019, 19-21:15 Uhr Stadtbibliothek, Vortragssaal € 5,00 | 1 Termin | 3 UStd. (keine Ermäßigung) »Anmeldung bis 27. Februar 2019« Kurs-Nr. 702 Wochenendseminar Sabine Brendeke-Gras Sonntag, 24.02.2019, 13:30-16 Uhr Samstag, 09.03.2019, Samstag, 23.03.2019, Samstag, 11.05.2019, Samstag,15.06.2019, Samstag, 29.06.2019, jeweils 13:30-16 Uhr VHS, Raum 004 € 49,50 | 6 Termine | 18 UStd. (keine Ermäßigung) Bitte mitbringen: Schreibutensilien und ggf. eigene Texte, sowie Getränke. Kurs-Nr. 704 Wochenendseminar Natalie Gorris Samstag, 15.06.2019, 13:30-18:15 Uhr Sonntag, 16.06.2019, 11-16 Uhr VHS, Café/Bistro € 39,00 | 2 Termine | 12 UStd. (keine Ermäßigung) maximal 10 Teilnehmer/innen Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken sowie ausreichend Getränke (am besten Mineral- wasser ohne Kohlensäure) mitbringen. Kurs-Nr. 703 Wochenendseminar Sabine Brendeke-Gras Freitag, 05.04.2019, 16:15-17:45 Uhr Samstag,06.04.2019, 14-16:15 Uhr Freitag, 26.04.2019, 16:15-17:45 Uhr Samstag, 27.04.2019, 14-16:15 Uhr VHS, Café/Bistro € 27,50 | 4 Termine | 10 UStd. (keine Ermäßigung) Bitte mitbringen: Schreibutensilien und ggf. eigene Texte, sowie Getränke. Biographisches Schreiben Kreative Schreibwerkstatt Jedes Leben ist es wert, aufgeschrieben zu werden! Lassen Sie sich in dieser geselligen Run- de dazu inspirieren Menschen und Orte der Erinnerung wieder zum Leben zu erwecken. Schöne Zeiten, vielleicht auch traurige gehören zu der Schatzkiste Ihres Lebens. Sie können kürzere Episoden sowie längere Geschichten über sich selbst oder andere Menschen (und Tiere!) schreiben. Sie bekommen theoretische Inputs und Unterstützung für einen ‘roten Faden’. Falls vorhan- den, bringen Sie gerne fertige Texte mit. Sie sind auch als Neuling herzlich willkommen! Bitte auch bei Einzelveranstaltungen an die ANMELDUNG denken! Montag, 25.02.2019, 18:30-20 Uhr VHS, Café/Bistro Krimiautorenlesung (mit Imbiss) Markus Rahaus liest aus seinem Buch Gefahr aus dem Watt. € 10,00 | 1 Termin »Anmeldung bis 21. Februar 2019«

Kulturelle Bildung & Kreativität · 34 V ˆˇ˛ C˘ ˜ˇ A˙ ˆ˜˚ˆ˙ˇ˚˚ C˘ ˜ˇ ˝ Kulturelle Bildung & Kreativität Wochenendseminar ← Kurs-Nr. 710 Fernando Pinto Samstag,

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Telefon: 0 47 21 - 73 52 0 | Fax: 0 47 21 - 73 52 30 | E-Mail: [email protected] 33

Kulturelle Bildung & Kreativität

Literatur, KunstgeschichteKurs-Nr. 701

Inge BühnerDienstag, 08.01.2019, 10-11:30 UhrDienstag, 05.02.2019, 05.03.2019, 02.04.2019, 07.05.2019, 04.06.2019,jeweils 10-11:30VHS, Café/Bistro€ 4,00 pro Termin | 6 Termine | 12 UStd.(keine Ermäßigung)

Tee und LiteraturLiteratur braucht Austausch! Bei Tee und Gebäck unterhalten wir uns über Literatur, stellen wir Ihnen interessante Persönlichkeiten vor, bekommen Sie Buchempfehlungen und eine Literaturliste. Im Frühjahrssemester 2019 widmen wir uns der Kriminalliteratur, die besser ist als ihr Ruf. Eine interessante Geschichte im Wandel der Zeiten, vom ersten Krimi 1786 bis heute.

▷ Dienstag, 08.01.2019 Tatort VHS – Die Geschichte der Kriminalliteratur von den An-fängen bis zur Gegenwart

▷ Dienstag, 05.02.2019 Lesevergnügen mit Gänsehaut. Ausgewählte Krimi-Empfehlungen (Dr. Ulla Petersen, Cuxhaven)

▷ Dienstag, 05.03.2019 Charlotte Link (*1963) – Fremde Gäste und letzte Spuren ▷ Dienstag, 02.04.2019 Agatha Christie (1890-1976) – Miss Marple und Monsieur Poirot

auf Verbrecherjagd ▷ Dienstag, 07.05.2019 Sir Arthur Conan Doyle (1859-1930) – Sherlock Holmes

auf Spurensuche ▷ Dienstag, 04.06.2019 Henning Mankell (1948-2015) – Kommissar Kurt Wallander

im Einsatz

Leonardo da Vinci – ‘Leben und Denken eines genialen Menschen’Vortrag mit Lichtbildern zu Leonardo da Vincis 500. Todestag

Leonardo da Vinci (1452-1519) ist als Maler der Mona Lisa einer der berühmtesten Künstler aller Zeiten, obwohl nur wenige Ölge-mälde erhalten sind. Seine Schriften und Zeichnungen zur Natur-forschung kannten zu seinen Lebzeiten nur wenige. Leonardo war zwar davon besessen, die Geheimnisse der Natur aufzudecken, doch seine eigene Person hat er immer mit einem geheimnisvollen Schleier umgeben. Und an seinem Lebensende kamen ihm auch immer mehr Zweifel, ob es wirklich wünschenswert sei, die Natur vollkommen zu ergründen und sie damit zu entzaubern.In dem Vortrag wird das Leben und Denken dieses genialen Menschen wieder rekonstruiert und anschaulich vor Augen geführt.

Wer schreibt bleibt!Kreative SchreibwerkstattLiegen in Ihrer Schublade bereits halb fertige geschriebene Texte oder haben Sie viele gute Schreibideen, die noch nicht umgesetzt wurden? In dieser geselligen Runde haben Sie die Möglichkeit, sich konstruktiv auszutauschen und ein freundliches Feedback zu bekommen. Generell erhalten Sie Anregungen, Strukturhilfen und theoretische Inputs. Sie können in der Schreibwerkstatt autobiographische Texte (‘Landschaften des Lebens’) schreiben oder fiktive Kurzgeschichten. Auf Wunsch werden auch verschiedene Lyrik-Formen (Gedichte) angeboten. Ob Schreibanfänger/in oder erfahrene/r Texter/in, Sie sind herzlich Willkom-men! Bringen Sie gerne eigene Werke mit.

Hörspiele sprechenHörspiele zu sprechen ist anders als das Vorlesen von Texten und auch anders als Schau-spiel. Es ist das Spielen von Rollen, ohne jedoch Gestik und Mimik publikumswirksam nut-zen zu können. Unser einziges Instrument ist die Stimme. In diesem Wochenend-Kurs lernen Sie hierzu Übungen aus den Bereichen Stimmbildung, Sprecherziehung und Schauspiel kennen und diese hörspielgerecht umzusetzen. Sie schlüp-fen in Rollen, die sowohl dem realen Leben als auch fantastischen Welten entspringen – und sind so im einen Augenblick ein finsterer Gangster und im nächsten Moment ein fröhlich plapperndes Toastbrot.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Willkommen sind alle, die sich im Hörspiel auspro-bieren und das Potenzial ihrer Stimme entdecken möchten.

Kurs-Nr. 705 ➢ Einzelveranstaltung

Dr. Hans Thomas CarstensenMittwoch, 06.03.2019, 19-21:15 UhrStadtbibliothek, Vortragssaal€ 5,00 | 1 Termin | 3 UStd.(keine Ermäßigung)»Anmeldung bis 27. Februar 2019«

Kurs-Nr. 702 ➢ Wochenendseminar

Sabine Brendeke-GrasSonntag, 24.02.2019, 13:30-16 UhrSamstag, 09.03.2019, Samstag, 23.03.2019, Samstag, 11.05.2019, Samstag,15.06.2019, Samstag, 29.06.2019, jeweils 13:30-16 UhrVHS, Raum 004€ 49,50 | 6 Termine | 18 UStd.(keine Ermäßigung)Bitte mitbringen: Schreibutensilien und ggf. eigene Texte, sowie Getränke.

Kurs-Nr. 704 ➢ Wochenendseminar

Natalie GorrisSamstag, 15.06.2019, 13:30-18:15 UhrSonntag, 16.06.2019, 11-16 UhrVHS, Café/Bistro€ 39,00 | 2 Termine | 12 UStd.(keine Ermäßigung)maximal 10 Teilnehmer/innenBitte bequeme Kleidung, dicke Socken sowie ausreichend Getränke (am besten Mineral-wasser ohne Kohlensäure) mitbringen.

Vortrag mit Lichtbildern zu Leonardo da Vincis 500. Todestag

zwar davon besessen, die Geheimnisse der Natur aufzudecken, doch seine eigene Person hat er immer mit einem geheimnisvollen Schleier umgeben. Und an seinem Lebensende kamen ihm auch immer mehr Zweifel, ob es wirklich wünschenswert sei, die Natur vollkommen zu ergründen und sie damit zu entzaubern.In dem Vortrag wird das Leben und Denken dieses genialen Menschen

Kurs-Nr. 703 ➢ Wochenendseminar

Sabine Brendeke-GrasFreitag, 05.04.2019, 16:15-17:45 UhrSamstag,06.04.2019, 14-16:15 UhrFreitag, 26.04.2019, 16:15-17:45 UhrSamstag, 27.04.2019, 14-16:15 UhrVHS, Café/Bistro€ 27,50 | 4 Termine | 10 UStd.(keine Ermäßigung)Bitte mitbringen: Schreibutensilien und ggf. eigene Texte, sowie Getränke.

Biographisches SchreibenKreative SchreibwerkstattJedes Leben ist es wert, aufgeschrieben zu werden! Lassen Sie sich in dieser geselligen Run-de dazu inspirieren Menschen und Orte der Erinnerung wieder zum Leben zu erwecken. Schöne Zeiten, vielleicht auch traurige gehören zu der Schatzkiste Ihres Lebens. Sie können kürzere Episoden sowie längere Geschichten über sich selbst oder andere Menschen (und Tiere!) schreiben.Sie bekommen theoretische Inputs und Unterstützung für einen ‘roten Faden’. Falls vorhan-den, bringen Sie gerne fertige Texte mit. Sie sind auch als Neuling herzlich willkommen!

Bitte auch beiEinzelveranstaltungen an dieANMELDUNG denken!

Montag, 25.02.2019, 18:30-20 UhrVHS, Café/BistroKrimiautorenlesung (mit Imbiss)Markus Rahaus liest aus seinem BuchGefahr aus dem Watt.€ 10,00 | 1 Termin»Anmeldung bis 21. Februar 2019«

Vhs der Stadt Cuxhaven | Abendrothstrasse 16 | 27474 Cuxhaven34

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Wochenendseminar ← Kurs-Nr. 710

Fernando PintoSamstag, 15.06.2019, 11-17:30 Uhr

VHS, Raum 302€ 28,00 | 1 Termin | 8 UStd.

(keine Ermäßigung)maximal 12 Teilnehmer/innen

»Anmeldung bis 06. Juni 2019«

Salsa für FortgeschritteneIn diesem Kurs werden wir die wichtigen Bestandteile des Salsas wie Grundschritte, Dre-hungen, Platzwechsel, Cross body lead, Solo Schritte etc. lernen. Durch die Kombination dieser Schritte entstehen die einfachen bis komplizierten Tanzfiguren der verschiedenen Salsa Tanzstyles wie Salsa cubanisch, New York/Los Angeles (Cross body lead Style), Puerto Rico, Colombia, Venezuela, Panama, Mexico, Ecuador, Peru u.a.Voraussetzung für die Teilnahme in diesem Kurs sind Kenntnisse der Salsa-Grundschritte. Sie können, müssen aber nicht als Paar kommen.

Meditatives Tanzen für Frauen IITanzend Kreise ziehenDie meditativen Kreistänze stellen uns in ihrer unterschiedlichen rhythmischen Qualität eine wertvolle Möglichkeit zur Verfügung, uns im Gegenwärtigsein zu üben. In den Tanz-schritten, ihren Symbolen und Deutungen werden zutiefst menschliche Erfahrungen erlebt und leibhaftig nachvollzogen, z.B. Ausgelassenheit und Innehalten, Freude und Traurigkeit, Loslassen und Neubeginn, Vor- und Rückschritte. Meditatives Tanzen kann zur Entwick-lung und Entfaltung einer inneren Bewußtheit dienen und uns anregen, achtsam und integ-rierend mit unserem Körper umzugehen.Sie werden alte und neue Tänze zur jeweiligen Jahreszeit kennenlernen, bereits Bekanntes vertiefen und sich so in den Symbolen und Bildern immer wieder neu und anders erfahren.

Kurs-Nr. 707

Mechthild Dewes-KirfDienstag, 05.02.2019, 19:30-21:45 Uhr

14täglichVHS, Raum 302

€ 48,00 | 8 Termine | 24 UStd.(keine Ermäßigung)

maximal 18 TeilnehmerinnenBitte rutschfeste Schuhe und eine Teetasse

mitbringen.

Wochenendseminar ← Kurs-Nr. 709

Fernando PintoSamstag, 25.05.2019, 11-17:30 Uhr

VHS, Raum 302€ 28,00 | 1 Termin | 8 UStd.

(keine Ermäßigung)maximal 12 Teilnehmer/innen

»Anmeldung bis 15. Mai 2019«

Für Wochenendseminare ist eine schriftliche Anmeldung erforderlich.

Lateinamerikanische TänzeSalsa, MerengueSalsa ist das spanische Wort für Soße. Wie man weiß, besteht eine Soße aus verschiedenen Zutaten, hier im übertragenen Sinne aus der Mischung vieler lateinamerikanischer Tanzele-mente wie Rumba, Mambo, Son, Cha Cha Cha, Guajira, Bolero etc. Ziel ist es, die verschie-denen Tanzelemente des Salsa sowie nebenbei auch einige Tanzschritte der sehr populären Rhythmen wie Bachata kennenzulernen. Sie können, müssen aber nicht als Paar kommen.

Tanz & MusikMeditatives Tanzen für Frauen I (Kurs für Anfängerinnen)Meditativer Tanz ist aus dem Folkloretanz entstanden. Es sind meist Kreistänze nach alten überlieferten Melodien aus aller Welt. Aber auch klassische Musik, moderne Musik und Lieder bewegen uns und können getanzt werden.Meditative Tänze möchten uns einen Weg nach Innen weisen und helfen uns, aufmerksam, still und wach für unsere Gegenwart im Augenblick zu werden.Durch das gemeinsame Tanzen lassen sich Lebensfreude ausdrücken, die eigenen Kräfte spüren, wachsende Ruhe erfahren und die Gemeinschaft mit anderen erleben.In diesem Kurs begegnen sich Frauen, die Freude an Bewegung nach Musik haben und diese Erfahrung mit anderen teilen wollen.Sind Sie neugierig geworden? Dann schauen Sie doch einmal herein.

Kurs-Nr. 706

Mechthild Dewes-KirfDienstag, 12.02.2019, 19:30-21:45 Uhr

14täglichVHS, Raum 302

€ 48,00 | 8 Termine | 24 UStd.(keine Ermäßigung)

maximal 18 TeilnehmerinnenBitte rutschfeste Schuhe und eine Teetasse

mitbringen.Kurs-Nr. 708 (Arbeitskreis)

Mechthild Dewes-KirfDienstag, 05.02.2019, 15-16:30 Uhr

fortlaufendVHS, Raum 302

€ 5,00 pro Termin | 14 Termine | 28 UStd.(keine Ermäßigung)

maximal 18 TeilnehmerinnenBitte rutschfeste Schuhe und eine Teetasse

mitbringen.

Wochenendseminar ← Kurs-Nr. 711

Marco AltenhoffSamstag, 18.05.2019, 10-16 UhrSonntag, 19.05.2019, 10-14 Uhr

VHS, Café/Bistro€ 39,00 | 2 Termine | 13 UStd.

maximal 10 Teilnehmer/innen»Anmeldung bis 10. Mai 2019«

Wochenendseminar ← Kurs-Nr. 712

Marco AltenhoffSamstag, 15.06.2019, 10-16 UhrSonntag, 16.06.2019, 10-14 Uhr

VHS, Café/Bistro€ 39,00 | 2 Termine | 13 UStd.

maximal 10 Teilnehmer/innen»Anmeldung bis 07. Juni 2019«

Akustik-Gitarren WorkshopRock, Pop und Blues (Kurs Nr. 711) – Country- und Folkmusik (Kurs-Nr. 712)Unter professioneller Anleitung werden wir an diesem Wochenende in lockerer und gemüt-licher Session-Atmosphäre bekannte Musiktitel aus den Bereichen Rock, Pop und Blues (Kurs-Nr. 711) und Country- und Folkmusik (Kurs-Nr. 712) auf der Gitarre gemeinsam spielen, erarbeiten und arrangieren. Dieser Workshop ist nicht als Anfängerkurs gedacht, aber man muss auch kein Profi sein!

Für die Teilnahme ist die Beherrschung der wichtigsten Grundakkorde erforderlich. Un-geübtere Teilnehmer sollten den Mut haben, mitzuspielen. Geübtere Teilnehmer sollten die Bereitschaft mitbringen, ihre Erfahrungen weiterzugeben, denn es geht auch darum, sich gegenseitig zu inspirieren und sich Spieltechniken und Tricks von anderen Kursteilnehmern abzugucken.Der Dozent gibt Tipps und Anregungen zu:

▷ Akkordbegleitung ▷ Gesangsbegleitung ▷ Zupftechniken ▷ Verbesserung des Rhythmusgefühls ▷ Solo-Improvisation ▷ eigenes Songwriting.

Bitte mitbringen: die eigene Akustik-Gitarre (Western- oder Konzertgitarre),Papier und Bleistift für eventuelle Notizen.

Bitte keine defekten Instrumente mitbringen und auch keinesfalls Instrumente, die unbedingt elektrische Verstärkung benötigen!

Telefon: 0 47 21 - 73 52 0 | Fax: 0 47 21 - 73 52 30 | E-Mail: [email protected] 35

Kulturelle Bildung & Kreativität

Malen, Zeichnen Kurs-Nr. 714

Ute BreitenbergerDienstag, 05.02.2019, 15-17:15 UhrVHS, Werkraum I€ 60,00 | 8 Termine | 24 UStd.(keine Ermäßigung)maximal 12 Teilnehmer/innenBitte mitbringen:

▷ Aquarellfarben, Aquarellpapier, 2 Wassergläser, Aquarellfarben-Pinsel.

Werkstatt AquarellierenAquarellieren für Anfänger und FortgeschritteneAusprobieren, sich anregen lassen, mit verschiedenen Materialien experimentieren: In die-sem Semester werden wir uns nicht nur mit Farbe, sondern auch mit Schrift beschäftigen (Handlettering & Watercolour, Topp Verlag). Es entstehen u.a. kleine Botschaften und Sprü-che zum Verschenken und Behalten. Jede/r erhält individuelle Unterstützung, alle Arbeiten werden gemeinsam besprochen.

Kurs-Nr. 718 ➢ Wochenendseminar

Marco AltenhoffSamstag, 27.04.2019, 10-15 UhrSonntag, 28.04.2019, 10-14 UhrVHS, Werkraum I€ 36,00 | 2 Termine | 12 UStd.(keine Ermäßigung)maximal 15 Teilnehmer/innen»Anmeldung bis 17. April 2019«Bitte mitbringen:

▷ 2 Bleistifte (HB u. 2B), Anspitzer, Radierer ▷ reichlich DIN-A4-Zeichenpapier ▷ 1 Fineliner (schwarz), 1 Kugelschreiber

Dynamische Zeichenübungen mit BleistiftDieser Zeichenkurs für angehende und fortgeschrittene Zeichner/innen ist etwas Besonderes! Sozusagen, die Mutter aller Zeichenseminare.Hier werden wichtige Grundlagen und Vorraussetzungen geschaffen. Der Dozent vermittelt in diesem Kurs den ultimativen Umgang mit Bleistift und Papier, von Grund auf.

▷ wo sind die Grenzen des Materials? ▷ was machen Duktus und Dynamik beim Zeichnen aus? ▷ welche Bedeutung hat z.B. die Geschwindigkeit beim Zeichnen? ▷ was passiert in unserem Gehirn beim Zeichnen? ▷ wie können „Zeichen- bzw. Lernblockaden“ effektiv aufgelöst werden?

Diese und andere Themen werden in diesem spannenden und außergewöhnlichem Kurs behandelt. Der Spaß beim Zeichen und ’ne Menge ‘Aha-Erlebnisse’ werden garantiert auch nicht zu kurz kommen! Einfach mitmachen und sich überraschen lassen!

Kurs-Nr. 716 ➢ Wochenendseminar

Marco AltenhoffSamstag, 09.03.2019, 10-15 UhrSonntag, 10.03.2019, 10-14 UhrVHS, Werkraum I€ 36,00 | 2 Termine | 12 UStd.maximal 15 Teilnehmer/innen»Anmeldung bis 27. Februar 2019«Bitte mitbringen:

▷ 1 Bleistift (HB u. 2B), Anspitzer, Radierer ▷ reichlich DIN-A4-Zeichenpapier

Figürlich ZeichenDie Auseinandersetzung mit dem menschlichen Körper ist von grundlegender Bedeutung für jeden, der sich mit zeichnerischen und bildnerischen Dingen beschäftigt. Das figürliche Zeichnen ermöglicht eine hervorragende Schulung des Auges, im Hinblick auf das Erfassen von Proportionen, Bewegung und Richtung. Anfänger und Fortgeschrittene sind gleicher-maßen willkommen! Themen werden sein:

▷ eine kleine Einführung in die menschliche Anatomie ▷ der menschliche Körper in Ruhe und Bewegung ▷ Proportionen, Licht und Schatten, und vieles mehr...

Muscheln, Schnecken und Krebstiere zeichnenLernen Sie in diesem Seminar wie Sie Hummer, Krebse, Lan-gusten, Muscheln, Schnecken und andere Meeresbewohner zeichnerisch interessant umsetzen. Von der Skizze zur lavier-ten Zeichnung. Anfänger und Fortgeschrittene sind glei-chermaßen willkommen!Gezeichnet wird nach Modellen und nach fotografischen Vorlagen. Vermittelt werden:

▷ der optimale Umgang mit dem Bleistift ▷ Licht und Schatten, richtiges Erfassen der Proportionen ▷ Lavieren leicht gemacht, und vieles mehr...

Kurs-Nr. 717 ➢ Wochenendseminar

Marco AltenhoffSamstag, 23.03.2019, 10-15 UhrSonntag, 24.03.2019, 10-14 UhrVHS, Werkraum I€ 36,00 | 2 Termine | 12 UStd.(keine Ermäßigung)maximal 15 Teilnehmer/innen»Anmeldung bis 13. März 2019«Bitte mitbringen:

▷ 2 Bleistifte (HB u. 2B), Anspitzer, Radierer ▷ Tuschkasten, Pinsel (groß/klein), reichlich DIN-A4-Zeichenpapier

Lernen Sie in diesem Seminar wie Sie Hummer, Krebse, Lan-gusten, Muscheln, Schnecken und andere Meeresbewohner zeichnerisch interessant umsetzen. Von der Skizze zur lavier-

Anfänger und Fortgeschrittene sind glei-

Gezeichnet wird nach Modellen und nach fotografischen

Marco AltenhoffSamstag, 23.03.2019, 10-15 UhrSonntag, 24.03.2019, 10-14 UhrVHS, Werkraum I€ 36,00 | 2 Termine | 12 UStd.(keine Ermäßigung)maximal 15 Teilnehmer/innen»Anmeldung bis 13. März 2019«Bitte mitbringen:▷▷

Bitte mitbringen: ▷ 1 Kasten mit 12 Aquarellstiften (A. Dürer/Faber-Castell), 1 Aquarellstift ‘Grünerde’ (grey green), ▷ 2 Aquarellblöcke DIN A4-5, 1 mitteldicker Pinsel m. Spitze ▷ 1 Bleistift, Radierstift, Anspitzer, Lineal, Wasserglas u.Tempotaschentücher.

Aquarellmalerei I – NaturstudienAquarellstifte bieten gerade Anfängern ei-nen guten Einstieg in die Aquarellmalerei: Wir fertigen zuerst eine Bleistiftskizze an, die anschließend mit den Stiften coloriert und dann mit einem nassen Pinsel zu einer Aquarellmalerei aufgelöst wird.In diesem Kurs gestalten wir mit Aquarellstiften Blumen-, Früchte- und Landschaftsmotive und lernen dabei das naturgetreue Zeichnen und die Technik des Aquarellierens. Auch die Themen Bildaufbau, Licht- und Schattenführung, Perspektive und verschiedene Farbstim-mungen kommen nicht zu kurz.

Kurs-Nr. 715

Helga MehlhoffMittwoch, 13.02.2019, 16-18:15 UhrVHS, Werkraum I€ 75,00 | 10 Termine | 30 UStd.(keine Ermäßigung)maximal 13 Teilnehmer/innen

Malen – Offenes AtelierDies ist ein Workshop, um verschiedene Maltechniken zu erproben oder kennen zu lernen - wie z.B. eines der ältesten Malmittel, die Eitempera. Auch Arbeiten mit kleinen Skulptu-ren aus Wachs, Papier oder Ton können entstehen. Dieses Offene Atelier bietet Raum um seine Vorlieben und die eigene Kreativität zu entdecken oder intensiver und verfolgen. Die Dozentin wird individuell beraten und sich nach den Wünschen und Bedürfnissen der Teil-nehmer/-innen richten.Materialbesprechung ggfs. telefonisch unter 0176-34320217; Materialkosten nach Verbrauch sind direkt an die Dozentin zu entrichten.

Kurs-Nr. 719 ➢ Wochenendseminar

Gabriele R. LuetgebruneSamstag, 16.03.2019, 10-16 UhrAtelier GRL, Altenwalder Chausssee 2b€ 34,00 | 1 Termin | 8 UStd.(keine Ermäßigung)maximal 8 Teilnehmer/innen»Anmeldung bis 06. März 2019«Bitte mitbringen:

▷ Lieblingsmaterial, Imbiss.

Vhs der Stadt Cuxhaven | Abendrothstrasse 16 | 27474 Cuxhaven36

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Kurs-Nr. 729

Martin LimperDienstag, 14.05.2019, 18:30-20 Uhr

Dienstag, 21.05.2019, Dienstag, 28.05.2019, jeweils 18:30-20 Uhr

Freitag, 24.05.2019 Exkursionstermin in Bremerhaven, Uhrzeit nach Absprache

VHS, Raum 110€ 32,50 | 4 Termine | 10 UStd.

(keine Ermäßigung)Bitte mitbringen: eigene Kamera mit

manuellen Einstellmöglichkeiten

HDR-Foto (High Dynamik Range) Belichtungsreihen und NachtaufnahmenZiel des Kurses ist Bilder mit hohem Dynamik- und Kontrastumfang in Theorie und Praxis zu erstellen. Vorraussetzung ist eine Kamera mit manuellen Einstellmöglichkeiten, ein Sta-tiv, und die Möglichkeit die erstellten Fotos am PC zu bearbeiten. Die vorherige Teilnahme am Grundkurs Digitalfotografier (siehe Kurs 728) wäre von Vorteil.

Wochenendseminar ← Kurs-Nr. 730

Janine BrauneisSamstag, 13.04.2019, 10-13 Uhr

VHS, Raum 110€ 13,00 | 1 Termin | 3 ZStd.

maximal 8 Teilnehmer/innen»Anmeldung bis 05. April 2019«

Bitte mitbringen: Smartphone oder Digitalkamera

wetterfeste Kleidung

Fotografieren mit dem Smart-phone – besser geht immer!Sie machen gerne Fotos mit Ihrer Kamera oder Ihrem Smartphone? Sie möchten schnell und einfach bessere Fotos machen? In diesem Crash-Kurs bekommen Sie in einem kurzen Theorieteil eine knappe Einführung in die Grundlagen der Fotografie (u.a. Bildaufbau, Bedeutung von Licht), danach geht es drau-ßen mit praktischen Übungen und Tipps zur

Digitalfotografie weiter. Bildaufnahmen werden sofort besprochen und Ihre Fragen sind will-kommen.

Wochenendseminar ← Kurs-Nr. 731

Janine BrauneisSamstag, 04.05.2019, 10-13 Uhr

VHS, Raum 110€ 13,00 | 1 Termin | 3 ZStd.

maximal 8 Teilnehmer/innen»Anmeldung bis 26. April 2019«

Bitte mitbringen: Smartphone oder Digitalkamera

wetterfeste Kleidung

Sie suchen ein Geschenk?Wie wäre es mit einem Geschenkgutschein!

Wir stellen Ihnen individuelle Geschenkgutscheine für VHS-Kurse Ihrer Wahl aus.

Workshop Freies MalenMalgruppe ARTenreichKurs-Nr. 725

Ulrich UrbanMittwoch, 06.02.2019, 18:30-20:30 UhrfortlaufendVHS, Werkraum I€ 7,50 pro Termin (keine Ermäßigung)maximal 10 Teilnehmer/innen

Basiszeichnen & AcrylmalereiMalgruppe ‘Farbenfroh’

Kurs-Nr. 723

Ulrich UrbanDonnerstag, 07.02.2019, 9:30-12 Uhr

fortlaufendVHS, Werkraum I

€ 7,50 pro Termin | 12 Termine | 40 UStd.(keine Ermäßigung)

maximal 12 Teilnehmer/innen

Basiszeichnen & AcrylmalereiMalgruppe ‘Farbenfroh’Kurs-Nr. 724

Doris HöfelmeierMontag, 07.01.2019, 10-12:30 UhrfortlaufendVHS, Werkraum I€ 3,00 für pro Vormittagkein Unterricht in den Ferien

Arbeitskreis MalenVeranstaltung in Zusammenarbeit mit dem Kneipp-Verein e.V.Kurs-Nr. 726

Anke ChristiansenMittwoch, 06.02.2019, 9-12 UhrVHS, Werkraum I€ 40,00 pro Semester (keine Ermäßigung)

kein Unterricht in den Ferien

Wochenendseminar ← Kurs-Nr. 720

Helga MehlhoffFreitag, 24.05.2019, 14 Uhr

bis Sonntag, 26.05.2019, 14 UhrEvang. Bildungszentrum Bad Bederkesa,

Alter Postweg 2, 27624 Geestland€ 228,00 | 3 Termine | 16 UStd.

(inkl. € 172,00 für Vollpension/Einzelzimmer)(keine Ermäßigung)

maximal 8 Teilnehmer/innenBitte mitbringen:

▷ 1 Kasten mit 12 Aquarellstiften,je 1 Aquarellstift Grünerde u. Preußisch-Blau,

▷ 2 Aquarellblöcke (DIN A4 und DIN A5), ▷ 1 mitteldicken Pinsel mit Spitze, Bleistift,

Radierstift, Anspitzer, Wasserglas mit Schraubverschluss (Marmeladenglas,

Tempotaschentücher, 1 Klappstuhl

Aquarellmalerei in Bad BederkesaDie Kursteilnehmer wohnen von Freitag, 14 Uhr bis Sonntag, 14 Uhr im Ev. Bildungszentrum Bad Bederkesa in Einzelzimmern bei Vollpension. Wir gehen von dort aus gemeinsam auf Mo-tivsuche und malen z.B. am Bederkesaer See, am Kanal, vor der alten Burg oder bei der Alten Mühle Bilder in Aquarelltechnik.Wir fertigen zuerst eine Bleistiftskizze an, die wir anschließend mit den Aquarellstiften co-lorieren und dann mit einem nassen Pinsel zu einer Aquarellmalerei auflösen – ein sehr spannender und faszinierender Vorgang. Bei schlechtem Wetter können wir im Werkraum des Bildungszentrums Blumen-, Früchte- und Stilllebenmotive malen. Am Ende eines jeden Tages werden die entstandenen Aquarellbilder dann in einer Kunstbetrachtung gemeinsam besprochen.Für die Anfahrt nach Bad Bederkesa können Fahrgemeinschaften gebildet werden.

Fotografie

Fotos leben lassenGrundkurs DigitalfotografieIn diesem Grundkurs zur Digitalfotografie geht darum, die technischen und gestalterischen Möglichkeiten einer Digitalkamera zu erkunden und motivbezogen einzusetzen. Drei Ex-kursionstermine, jeweils samstags oder sonntags nach Absprache, im Umland (z.B. Fort Ku-gelbake, Lotsenviertel, Bremerhaven u.a.) dienen dem praktischen Kameraeinsatz.

Kurs-Nr. 728

Martin LimperDienstag, 05.02.2019, 18:30-20 Uhr

dienstags 9x; 3 Exkursionstermine, jeweils samstags (3 ZStd.) nach Absprache

VHS, Raum 110€ 90,00 | 12 Termine | 30 UStd.

(keine Ermäßigung)maximal 12 Teilnehmer/innen

bitte mitbringen: Kamera (Kompakt-, Bridge- oder Spiegelreflexkamera) mit manuellen

Einstellmöglichkeiten

Wäre das auch etwas für Sie?Sütterlin lesen und schreiben

(siehe Seite 12 – Kurs-Nr. 206)

Telefon: 0 47 21 - 73 52 0 | Fax: 0 47 21 - 73 52 30 | E-Mail: [email protected] 37

Kulturelle Bildung & Kreativität

Kunsthandwerk & SchmuckgestaltungFilzen (Naß- und Nunofilzen)Das Filzen ist eines der ältesten Verfahren, um verschiedene Stoffe herzustellen und mit unterschiedlichsten Mustern zu gestalten.Wolle, Wasser und Seife – mehr brauchen wir nicht – außer Freude am Experiment und Geduld! Wir fertigen kleine feine und dekorative Filzobjekte und für die Fortgeschrittenen geht es weiter mit Taschen, Stulpen, mitgebrachten Ideen, oder der NUNO-Technik: Hierbei dient ein dünner, nicht filzender Stoff wie z.B. Baumwolle, Viskose oder Seide als Grundgerüst, auf den die Wolle in nur einer Lage aufgefilzt wird. Wichtig dabei ist, dass der Stoff sehr locker gewebt ist, da der Filz ansonsten nicht haften würde. Der große Vorteil des Nuno-Fil-zens liegt darin, dass die recht dünnen Werkstücke weich sind und schön fallen, während reiner Filz dazu neigt, sehr steif zu werden.

Kurs-Nr. 732 ➢ Wochenendseminar

Gabriele R. LuetgebruneSamstag, 30.03.2019, 10-16 UhrVHS, Werkraum I€ 28,00 | 1 Termin | 8 UStd.(keine Ermäßigung)maximal 8 Teilnehmer/innen»Anmeldung bis 22. März 2019«Bitte mitbringen: einen Imbiss; für die Fortgeschrittenen auch die beschriebenen Stoffe. Wolle kann bei der Dozentin erworben werden.

Kurs-Nr. 733 ➢ Wochenendseminar

Susanne GrossmannFreitag, 26.04.2019, 16-18:15 UhrSamstag, 27.04.2019, 10-17 Uhr (45 Min. Mittagspause);Sonntag, 28.04.2019, 10-15:15 Uhr (45 Min. Mittagspause)VHS, Werkraum I€ 51,00 | 3 Termine | 17 UStd.(keine Ermäßigung)maximal 12 Teilnehmer/innen»Anmeldung bis 18. April 2019«Für Verschleißwerkzeuge und Arbeitsmaterial (z.B. Bohrer, Sägeblätter, Leim, Garne, Farben etc.) entstehen Zusatzkosten von € 7,00.Silberdraht aus dem Goldschmiedebedarf können Sie in kleinen Mengen bei der Do-zentin erwerben. Je nach Bedarf kommen Sie für ein Paar Ohrbügel und einen Kettenver-schluss mit € 3,00 aus. Für die Exkursion am Freitag, 26.04.2019bitte einen Beutel mitbringen und falls vorhanden, eine Gartenschere.

Von Naturformen inspirieren lassen und selbst gestalteten Schmuck herstellen

In diesem Kurs wird mit Fundstücken aus der Natur Schmuck hergestellt und gestaltet.Das Wahrnehmen von gewachsenen Strukturen und deren Beschaffenheit bringt eine Fülle von Ge-staltungsmöglichkeiten hervor. Es kann u.a. gesägt, geschnitten, gefeilt, gebohrt, gefärbt, gemalt, ge-näht, verdreht, geleimt, geschnitzt, geflochten und vor allem: kombiniert werden.Sie erhalten Anleitung und Unterstützung bei der Umsetzung Ihrer Ideen und werden in die Grundtechniken des Goldschmiedehandwerks zur Herstellung von Ohrbügeln, Ösen und Ver-

schlüssen eingeführt.Am ersten Kurstag findet eine Exkursion in die Natur statt, um Arbeitsmaterialien zu

finden. Zusätzlich können Sie gerne ihre Lieblingsfundstücke zur Bearbeitung mitbringen.

Schmuck herstellenIn diesem Kurs wird mit Fundstücken aus der Natur Schmuck hergestellt und gestaltet.Das Wahrnehmen von gewachsenen Strukturen und deren Beschaffenheit bringt eine Fülle von Ge-staltungsmöglichkeiten hervor. Es kann u.a. gesägt,

schlüssen eingeführt.

Kurs-Nr. 734 ➢ Wochenendseminar

Regina SeifertSamstag, 09.02.2019, 10-16 UhrVHS, Café/Bistro€ 22,00 | 1 Termin | 8 UStd.(keine Ermäßigung)maximal 8 Teilnehmer/innen»Anmeldung bis 30. Januar 2019«Bitte mitbringen: Fädelmatte, Wildfire oder Fireline Garn (kann erworben werden), Fädelnadel Nr. 10/12, Schere, gegebenfalls Lesebrille, Lupenlampe wird gestellt.

Neue Armbänder in Brique StichThemenkurs für Anfänger/innenDiese Armbänder sind feine, dezente Hingucker. Sie kommen alleine zur Geltung, können aber auch wunderbar mit anderen Armbändern zusammen getragen werden. Optisch äh-nelt diese Technik der von Peyote. Wir fertigen sie aus Japanischen Zylinderperlen; Toho und Miyuki.Dieser Kurs ist wieder für AnfängerInnen und fortgeschrittene FädlerInnen geeignet – für alle, die gerne kleine und feine ‘Hand” Arbeiten verrichten. Fertige Armbänder sind in der VHS Vitrine zu sehen.

Swarovski Ringe (Workshop)Dieser Wochenend-Workshop widmet sich der Fertigung von Fingerringen in allen Variationen. Verschiedene Fädeltechniken, von Peyote bis RAW, ermöglichen uns von ganz bescheiden und dezent bis hin zu echten Hinguckern zu wählen. Gleichzeitig stellt dieser Workshop auch eine Wieder-holung bereits gefädelter Ringe in vorangegangenen Kursen dar. Anfängerinnen und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.Musterstücke sind ab ca. Ende Februar in der VHS-Vitrine zu besichtigen.Das benötigte Material ist im Kurs zu erwerben; es steht eine reichhaltige Auswahl an Swarovski und japa-nischen Perlen zur Verfügung. Kosten/Ring: ca. € 5,00 bis aufwärts, je nach Verbrauch.

Variationen. Verschiedene Fädeltechniken, von Peyote bis RAW, ermöglichen uns von ganz bescheiden und dezent bis hin zu echten Hinguckern zu wählen. Gleichzeitig stellt dieser Workshop auch eine Wieder-holung bereits gefädelter Ringe in vorangegangenen

Das benötigte Material ist im Kurs zu erwerben; es steht eine reichhaltige Auswahl an Swarovski und japa-nischen Perlen zur Verfügung. Kosten/Ring: ca. € 5,00 bis

Kurs-Nr. 735 ➢ Wochenendworkshop

Regina SeifertSamstag, 23.02.2019, 10-16 UhrSonntag, 24.02.2019, 13-19 UhrVHS, Café/Bistro€ 44,00 | 2 Termine | 16 UStd.(keine Ermäßigung)maximal 10 Teilnehmer/innen»Anmeldung bis 13. Februar 2019«Bitte mitbringen: Fädelmatte, Nadel Nr. 10 und 12 (falls vorhanden bzw. kann bei Vorbestellung im Kurs erworben werden), Lupenlampe wird gestellt;Vorkenntnisse sind hilfreich, aber nicht Voraussetzung.

Bei Zahlungen bitte angeben:Empfänger: Stadtkasse Cuxhaven ◆ Verwendungszweck: VHS, Kassenzeichen 24800618

Stadtsparkasse CuxhavenIBAN: DE29 2415 0001 0000 101584 ◆ BIC: BRLA DE 21 CUX

Vhs der Stadt Cuxhaven | Abendrothstrasse 16 | 27474 Cuxhaven38

Bei Zahlungen bitte angeben:Empfänger: Stadtkasse Cuxhaven ◆ Verwendungszweck: VHS, Kassenzeichen 24800618

Stadtsparkasse CuxhavenIBAN: DE29 2415 0001 0000 101584 ◆ BIC: BRLA DE 21 CUX

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Wir stellen Ihnen individuelle Geschenkgutscheine für VHS-Kurse Ihrer Wahl aus.

Funkelnder HalsschmuckWochenendseminar für Anfänger/innenKreieren Sie Ihre individuelle Halskette aus einer Vielfalt farbenprächtiger Swarovski- und Böhmischen Glasschliffperlen. Glas pur oder kombiniert mit Metallzwischenteilen, Rocail-les und Swarovski Crystal Pearls. Ein solches Schmuckstück ist immer auch ein besonderes Geschenk! In diesem Kurs werden Sie anhand einer Fertigkeitsübung in die Kettenherstel-lung eingeführt und lernen selbständig eine Kette fachgerecht zum Abschluss zu bringen.Je nach Verbrauch entstehen Materialkosten von ca. € 25,00 pro Kette, die direkt an die Dozentin zu zahlen sind.

Wochenendseminar ← Kurs-Nr. 736

Regina SeifertFreitag, 17.05.2019, 16-22 Uhr

VHS, Café/Bistro€ 22,00 | 1 Termin | 8 UStd.

(keine Ermäßigung)maximal 8 Teilnehmer/innen

»Anmeldung bis 07. Mai 2019«Bitte mitbringen: gegebenfalls Lesebrille, ein

Perlenbrett wird gestellt.

Swarovski Themenkurs – GlitzerarmbandWochenendseminar für Anfänger/innen u. FortgeschritteneRAW (‘Right Angle Weave’), eine der beliebtesten Fädeltechniken, dient uns, dieses beson-dere Glitzerarmband zu fertigen. Je nach Farb- und Größenwahl der Perlen ein Schmuck-stück für den täglichen Gebrauch oder für die Abendgarderobe. RAW ist die Königsklasse unter den Perlenfädeltechniken, da sie nicht nur flach, sondern auch dreidimensional gear-beitet werden kann. Einmal verinnerlicht, bietet diese Technik unendliche Möglichkeiten, die wundervollsten Schmuckstücke zu kreieren. Unser Swarovski-Glitzerarmband wird in der ‘Tubular-RAW-Fädeltechnik’ (Tube = Röhre) gearbeitet.Materialkosten je nach Verbrauch: ca. € 45,00 bis € 50,00.

Sonntagsworkshop ← Kurs-Nr. 738

Regina SeifertSonntag, 19.05.2019, 13:30-19:30 Uhr

VHS, Café/Bistro€ 22,00 | 1 Termin | 8 UStd.

(keine Ermäßigung)maximal 8 Teilnehmer/innen

»Anmeldung bis 11. Mai 2019«Bitte mitbringen: Werkzeug (Flachzange,

Seitenschneider, Schere etc.), ggf. Lesebrille. Gestellt werden Lupenlampe u. Perlenbrett;

Vorkenntnisse sind hilfreich.

Schmuckstücke der besonderen Art – Ketten, Armbänder, Colliers und mehrKreieren Sie ein Ihr individuelles Schmuckstück – für Sie selbst oder als besonderes Ge-schenk. Lassen Sie sich von den vielfältigen Kreationen und Vorlagen anregen. Schöpfen Sie aus dem reichhaltigen Angebot an Swarovski- und sonstigen Perlen.In diesem Kurs bringen Sie Ihre bereits erworbenen Fertigkeiten und Kenntnisse ein, in-spirieren sich gegenseitig und arbeiten vorwiegend selbständig. Dieser Kurs ist ebenfalls geeignet, um Schmuckstücke aus vorangegangenen Themenkursen zu Ende zu arbeiten.

Wochenendseminar ← Kurs-Nr. 737

Regina SeifertSamstag, 18.05.2019, 10-16 Uhr

VHS, Café/Bistro€ 22,00 | 1 Termin | 8 UStd.

(keine Ermäßigung)maximal 8 Teilnehmer/innen

»Anmeldung bis 10. Mai 2019«Bitte mitbringen: Fädelmatte,

Häkelnadel Nr. 1,25 (mit Schutzkappe), gegebenfalls Lesebrille

Sonntagsworkshop ← Kurs-Nr. 740

Regina SeifertSamstag, 23.03.2019, 10-16 Uhr

VHS, Café/Bistro€ 22,00 | 1 Termin | 8 UStd.

(keine Ermäßigung)maximal 8 Teilnehmer/innen

Bitte mitbringen: scharfe Schere (evtl. auch Nagelschere), Unterlage,

Lupenlampe (wird gestellt)

Wunderschöne FrühlingskartenSchöne Karten gibt es wie Sand am Meer – selbstgefertigte schon weniger... Diese Karten werden aus unterschiedlich großen Stoffmotiven (klein bis formatfüllend), Lampenfolie und weiterem Zubehör zu einem besonderen Einzelstück kreiert. Maritim, floral oder mit Tier-motiven... der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Für jeden Anlass geeignet, vor allem auch zu Ostern.Bitte schauen Sie in die VHS Vitrine. Kosten je Karte: ca. € 5,00.

301 Frauenfrühstück: Stress – Würze des Lebens oder gefährliches Gesundheits-risiko?

302 Wie mache ich mich erfolgreich selb-ständig

303 Ihr beruflicher Neustart – neue Strategien entwickeln

304 Juristisches u. praktisches Rüstzeug für einen erfolgreichen Unternehmensstart

305 Das Unternehmen im Griff! – Sortieren, dokumentieren, analysieren

706 Meditatives Tanzen für Frauen I707 Meditatives Tanzen für Frauen II830 Heilsame Rituale und sanftes Yoga830 Heilsame Rituale und sanftes Yoga841 Abwechslungsreiche Gymnastik nach

einer Krebserkrankung

844 AquaRelax – Tiefenentspannung im körperwarmen Wasser für Frauen

850 Eine tänzerische Entdeckungsreise für Frauen

851 Eine tänzerische Entdeckungsreise für Frauen

J06 Perfekt gestylt mit dem richtigen Make up

Besondere Kursangebote für Frauen (Einzelheiten zu den Kursen finden Sie unter der jeweiligen Kurs Nr. im Heft)

Stadttheater • Cuxhavener Konzertverein• Ernst-Gock-Gesellschaft •

siehe Seite 20