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Programm 2. Halbjahr 2016 Familienzentrum Mamma mia e.V. Hintergasse 10 65239 Hochheim am Main Telefon: 06146 - 8 41 77 Büro-Öffnungszeiten: Dienstag und Donnerstag 09.00 – 11.30 Uhr Mittwoch 09.30 – 11.30 Uhr Internet: www.familienzentrum-hochheim.de www.facebook.com/FamilienzentrumMammaMiaEv Kurs-Anmeldung: [email protected] E-Mail: [email protected] Newsletter: [email protected] Persönliche Ansprechpartner 1.Vorsitzende Natasha Stampone Stellvertreter Jürgen Webb-Sämann Finanzen Regina Hummler Mini-Kindergarten Daniela Klump Andrea Müller Büroorganisation & Öffentlichkeitsarbeit Petra Heich Programm AG Elisabeth Goretzko

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Programm 2. Halbjahr 2016

Familienzentrum Mamma mia e.V. Hintergasse 10 65239 Hochheim am Main

Telefon: 06146 - 8 41 77 Büro-Öffnungszeiten: Dienstag und Donnerstag 09.00 – 11.30 Uhr Mittwoch 09.30 – 11.30 Uhr

Internet: www.familienzentrum-hochheim.de www.facebook.com/FamilienzentrumMammaMiaEv Kurs-Anmeldung: [email protected] E-Mail: [email protected] Newsletter: [email protected]

Persönliche Ansprechpartner

1.Vorsitzende Natasha Stampone

Stellvertreter Jürgen Webb-Sämann

Finanzen Regina Hummler

Mini-Kindergarten Daniela Klump Andrea Müller

Büroorganisation & Öffentlichkeitsarbeit

Petra Heich

Programm AG Elisabeth Goretzko

Mamma mia ist… … Treffpunkt und Anlaufstelle für Familien in jeder Lebenssituation. … ein Ort, an dem Mütter, Väter und Kinder im Zentrum der Aufmerksamkeit stehen, mit ihren Wünschen und Bedürfnissen, Träumen, Fragen und Problemen. … ein gemeinnütziger Verein, der in Eigeninitiative geführt und getragen wird. … angewiesen auf die Mithilfe, Aktivität und Einsatzbereitschaft seiner Mitgliedsfamilien.

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aa bb ee rr ee tt ww aa ss bb ee ss oo nn dd ee rr ss gg uu tt !! Mamma mia fördert… … die Kommunikation von Familien untereinander, unabhängig von Alter, Nationalität, Religion und Ausbildung. … die Eigeninitiative, indem jeder seine Fähigkeiten und Kenntnisse mit einbringen kann.

Bei Mamma mia kann man… … die offenen Treffs mit und ohne Kinder besuchen. .... Kontakte knüpfen und Erfahrungen austauschen. … an Kursen und Gesprächskreisen teilnehmen. … Angebote aktiv mitgestalten. … Kurse leiten, Wissen und Können weitergeben. Ich mache mit! Wir machen mit! Wenn Sie eigene Ideen zu Kursen, Vorträgen oder Angeboten haben, die für Frauen, Männer, Kinder und/oder Familien interessant sind, freuen wir uns auf Ihre Vorschläge und Angebote. Nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf!

Unser Zentrum ist so lebendig und anregend wie die Menschen, die es mit Ideen und Phantasie gestalten.

Neue offene Treffangebote oder Spielgruppen sind jederzeit möglich!

Haben Sie eine Idee, möchten Sie etwas Neues initiieren? Sprechen Sie uns an!

Mitgliedschaft Die Vereinsmitgliedschaft gilt für die ganze Familie. Der Mitgliedsbeitrag beträgt 45 € im Jahr bzw. 22,50 € bei Eintritt nach dem 01. Juli des Jahres. Alleinerziehende, Studenten und Sozialhilfeempfänger zahlen die Hälfte des regelmäßigen Beitrags. Mitgliedsfamilien erhalten folgende Leistungen:

• Willkommensmappe mit vielen Infos über den Verein • Kostenlose Teilnahme an allen offenen Treffangeboten • Ermäßigte Teilnahmegebühren bei allen Kursangeboten • Bevorzugte Behandlung bei der Vergabe von Mini-Kindergartenplätzen • Regelmäßige Mitgliederrundbriefe mit Neuigkeiten aus dem Familienzentrumsalltag • Möglichkeit gegen Bezahlung/Honorar mitzuarbeiten (z. B. Mini-Kindergarten, Baby- und Spieltreffs) • Kostenloser Bücherverleih • Nutzung der Familienzentrumsräume für private Feiern

Finanzierung

Das Familienzentrum Mamma mia e. V. ist ein gemeinnütziger Verein und finanziert sich aus den Mitgliedsbeiträgen sowie den Einnahmen aus Kursgebühren, Basaren, Flohmärkten, Sommerfesten etc. Der Verein wird von der Stadt Hochheim am Main und dem Land Hessen unterstützt. Diese Mittel und das ehrenamtliche Engagement vieler Mitgliedsfamilien schaffen die Voraussetzungen für ein funktionierendes Familienzentrum.

Spenden

Der Verein freut sich über Geldspenden und Zuwendungen aller Art. Spenden sind steuerlich absetzbar, gerne stellen wir eine Spendenquittung aus. Unser Spendenkonto bei der Taunus Sparkasse: IBAN: DE38 5125 0000 0006 0100 59 SWIFT-BIC: HELADEF1TSK Unser Verein ist Mitglied in folgenden Organisationen:

Unsere wöchentlichen Angebote für Kinder und Erwachsene

Die offenen Treffs sind, wie alle Angebote im Familienzentrum, Angebote für Frauen, Männer und Kinder jeden Alters und Konfession, egal ob sie Vereinsmitglieder sind oder nicht. Eine Anmeldung zu den regelmäßigen Treffs ist nicht erforderlich!

Montag, 15.30 – 17.00 Uhr Kleine Strolche Der offene Spieltreff in den Mini-Kindergarten-Räumen richtet sich an Eltern mit Kindern ab dem Laufalter. Nach einem Begrüßungslied wird je nach Lust und Laune ein Turnparcour aufgebaut, Bewegungslieder gesungen oder gespielt. Eltern können sich während des Treffs austauschen und kennenlernen. Montag, 15.30 – 17.00 Uhr Stehauf-Männchen Der richtige Spieltreff, wenn die Kleinen „mobil“ werden durch Robben, Krabbeln und erste Laufversuche. Ideal auch für Eltern um Familien mit Kindern im selben Alter kennenzulernen und sich auszutauschen. 1. & 3. Dienstag, 15.30 – 17.30 Uhr Familien-Bastel-Treff NEU! Alle 14 Tage können Eltern und Kinder gemeinsam kreativ sein: Passend zur Jahreszeit werden vorbereitete Mal- und Bastelarbeiten angeboten. Oder die Erwachsenen entspannen, während ihre Kinder die Spielzimmer nutzen. Terminübersicht auf Seite 5! Mittwoch, 10.00 – 11.30 Uhr Zwergentreff Der offene Spieltreff richtet sich an Eltern mit Kindern ab dem Krabbelalter bis 3 Jahre. Nach einer gemeinsamen Begrüßung können die Kinder in den gesamten Räumen frei spielen. Eltern können sich während des Treffs austauschen und kennenlernen. Donnerstag, 09.30 – 11.00 Uhr Baby-Eltern-Treff Mütter (und Väter!) haben die Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen, Freundschaften zu schließen, Erfahrungen über Babyalltag, Fläschchen & Co. auszutauschen. Für die Babys geht es weniger um das gemeinsame Spiel als um Schauen, Fühlen, Kennenlernen und Wohlfühlen. Donnerstag, 16.00 – 17.30 Uhr Café Spiel & Spaß NEU! Eltern mit und ohne Kinder sind beim Nachmittagstreff herzlich willkommen. Das Familienzentrum freut sich über Besucher aller Nationalitäten, auch mit nur geringen Deutschkenntnissen. Am letzten Donnerstag im Monat wird gemeinsam gekocht. Beachten Sie bitte die allgemeinen Hinweise zu allen offenen Angeboten auf Seite 5!

Unsere weiteren Treff-Angebote

Familien-Bastel-Treff 1. & 3. Dienstag im Monat, 15.30 – 17.00 Uhr

Zeit für Pinsel & Farben, Scheren & Papier: Alle 14 Tage können Eltern und Kinder gemeinsam kreativ sein: Passend zur Jahreszeit werden vorbereitete Mal- und Bastelarbeiten angeboten. Oder die Erwachsenen entspannen, während ihre Kinder die Spielzimmer nutzen. Je nach Bastelangebot entstehen Extrakosten für Material.

Dienstag, 06. & 20. September Dienstag, 04. & 18. Oktober

Dienstag, 01., 15. & 29. November Dienstag, 06. & 20. Dezember

Zeit zum Vorlesen 1. & 3. Freitag im Monat, 15.00 – 16.00 Uhr

Märchenzeit im Familienzentrum für Vorschulkinder sowie Erst- und Zweitklässler: alle 14 Tage werden Klassiker mit Prinzessinnen und Hexen, Prinzen und Räubern vorgelesen. Über die Märchen wird gesprochen und sie können z. B. von den Kindern auch nachgespielt werden. Welches Märchen an die Reihe kommt, wird gemeinsam entschieden. Ohne Anmeldung – kommt einfach vorbei.

Freitag, 16. & 30. September Freitag, 14. & 28. Oktober

Freitag, 11. & 25. November Freitag, 09. & 16. Dezember

Familien-Frühstück Samstags, 1 x im Monat, 09.30 – 11.30 Uhr

Einmal im Monat kann man sich im Familienzentrum an den gedeckten Tisch zum gemeinsamen Frühstück setzen. Brötchen, Marmeladen, verschiedene Käse- und Aufschnittsorten, Früchtequark, Getränke usw. bilden zu familienfreundlichen Preisen einen leckeren Start ins Wochenende. Bitte unverbindlich telefonisch anmelden oder in die aushängende Liste eintragen!

Samstag, 03. September Samstag, 08. Oktober

Samstag, 12. November Samstag, 03. Dezember

Allgemeine Hinweise zu allen offenen Treff-Angeboten:

Kostenlose Teilnahme für Vereinsmitglieder, Gastbeitrag für Familien 2 € pro Termin. Spendenbeitrag für Getränke, Kuchen, Bastelmaterial etc. Zum „kulinarischen“ Treff wie Familien-Frühstück muss nichts mitgebracht werden: Der Tisch ist fertig gedeckt.

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Der Mini-Kindergarten ist das Betreuungsangebot des Familien-zentrums für Kinder ab zwanzig Monaten bis zum Eintritt in den Kindergarten. Maximal 10 Kinder pro Gruppe treffen sich jeweils für drei Stunden mit zwei festen Betreuerinnen.

Nach der Begrüßung der Kinder wird gemeinsam gefrühstückt. Anschließend wird geknetet, gemalt, gebastelt oder die Kinder können frei spielen. Bei gutem Wetter steht der Hof mit Sandkiste, Wipptier, kleiner Rutsche und mehreren Bobbycars zur Verfügung. Zum Abschluss werden Bewegungslieder, gemeinsam mit den abholenden Eltern oder Großeltern, gesungen. Der Mini-Kindergarten erleichtert den Übergang von der Familienbetreuung in den Regel-Kindergarten, indem die alleinige Mutter-Kind-Beziehung vorsichtig gelöst wird. Zurzeit gibt es zwei zweitägige sowie eine eintägige Gruppe. Förderung des Kindes Die Kinder finden im Mini-Kindergarten einen geregelten Ablauf mit durchschaubaren Strukturen und wiederkehrenden Ritualen vor. In liebevollem Rahmen erleben sie das Zusammensein in der Gruppe und das Spiel mit Gleichaltrigen. Emotionale Entwicklung

• Vorsichtiges Lösen von der alleinigen Mutter-Kind-Beziehung • Kontaktaufnahme zum Spielpartner, erste Rollenspiele • Konflikte im Spiel erleben und lösen • Soziale Umgangsformen erproben, z. B. gemeinsames Essen und Aufräumen

Kognitive und motorische Entwicklung

• Ausprobieren vieler Materialien, z. B. Knete, Fingerfarben • Schulung der Feinmotorik, z. B. durch Ausschneiden, Malen, Kleben • Freude am Singen und Singspielen wecken • Jahreslauf mit seinen Festen kennenlernen • Schulung des Gleichgewichts und des Körpergefühls durch Krabbelparcour etc. • Freude an Bilder- und Vorlesebüchern wecken

Weitere Informationen erteilen Daniela Klump und Andrea Müller gerne per E-Mail an [email protected] Monatliche Kosten: 54 € für die Zwei-Tagesbetreuung, 81 € für die Drei-Tagesbetreuung. Voraussetzung ist die Vereinsmitgliedschaft. Eine Anmeldeliste für den Mini-Kindergarten hängt im Familienzentrum aus.

Wir feiern 25 Jahre Mamma mia e. V.!

Am 21. August 1991 wurde das „Mütterzentrum Mamma mia e.V.“ in Hochheim am Main von sieben Frauen mit großem Idealismus gegründet. Ein Vierteljahrhundert ist ein guter Grund zu feiern. Im zweiten Halbjahr planen wir folgende Veranstaltungen:

Großes Familien-Fest Spiel und Spaß für die ganze Familie Samstag, 10. September 2016 14.00 – 18.00 Uhr „Rollstoys“ und seine Spielanimateure kommen mit großer Hüpfburg, interessanten Spielstationen für Klein & Groß, Kinderschminken, kniffeligen Knobel- und kreativen Bastelangeboten für Kinder & Erwachsene. Und in den Spielpausen geht’s in die Cafeteria mit kalten und warmen Getränken, süßen und herzhaften Leckereien. Durchgang vor dem Familienzentrum und auf dem Platz „Alte Malzfabrik“ 65239 Hochheim am Main

Musicals, Rock, Pop & Swing Samstag, 01. Oktober 2016 20.00 Uhr, Einlass: 19.00 Uhr Das dreiköpfige „Little Broadway Ensemble“ spielt ein großes Repertoire: Swing-Experte Jens übernimmt gerne Nummern von Sinatra, Cicero und Bobby Darin, während Claudia die passende Stimme für kernige Rocksongs á la Black Velvet hat. Marcus, der Soulbrother deckt mit Stevie Wonder und James Brown die Soul und Funk-Ecke ab. Gemeinsam verbindet die Gruppe die Liebe zum Musical. Veranstaltungsort: Katholisches Vereinshaus Wilhelmstraße 4, 65239 Hochheim am Main Eintrittskarten á 9,00 Euro sind im Familienzentrum während der Bürozeiten erhältlich.

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Wichtige Hinweise zur Anmeldung für Veranstaltungen

Die Anmeldung zu Veranstaltungen und Kursen ist möglich: • telefonisch und persönlich während der Bürozeiten (Dienstag & Donnerstag 09.00 – 11.30 Uhr, Mittwoch 09.30 – 11.30 Uhr) • per E-Mail an [email protected] • über die Homepage www.familienzentrum-hochheim.de

Bitte beachten: Durch die verbindliche Anmeldung zu einer Veranstaltung ist ein Teilnehmerplatz nur reserviert. Erst nach Zahlung der Kursgebühr ist die Kursteilnahme gesichert! Kursgebühren sind entweder bei der persönlichen Anmeldung während der Bürozeiten in bar zu zahlen oder innerhalb von sieben Tagen nach der bestätigten Anmeldung (mit Angabe von Kurstitel und Teilnehmername) auf folgendes Konto zu überweisen: Familienzentrum Mamma mia e. V. IBAN: DE38 5125 0000 0006 0100 59, BIC: HELADEF1TSK Gesonderte Anmeldebedingungen sind bei den Kursen vermerkt. Falls eine Veranstaltung nicht stattfindet, wird die Kursgebühr zurück erstattet. Abmeldungen können nur bis zum jeweiligen Anmeldeschluss akzeptiert werden. Das Fernbleiben vom Kurs/Veranstaltung gilt nicht als Abmeldung, es erfolgt dann keine Rückerstattung der Kursgebühren.

VERANSTALTUNGSÜBERSICHT

Termine im August

Musikzwerge bis 24 Monate, Kursbeginn Di 30. August Seite 12

Termine im September

Mein Kind isst sein Pausenbrot nicht! Fr 02. September Seite 17

Familien-Frühstück Sa 03. September Seite 05

Selbstbehauptung, 3. - 5. Klasse, Kursbeginn Di 06. & 13. September Seite 15

Eltern-Kind-Yoga, Kursbeginn Mi 07. September Seite 13

„Walk and Talk Coaching“ Fr 09. September Seite 17

25 Jahre: Großes Familien-Fest Sa 10. September Seite 10

Babymassage-Kurs, Kursbeginn Do 15. September Seite 13

„Walk and Talk Coaching“ Fr 16. September Seite 17

Weitere Termine im September

Open Air Kindersachen-Flohmarkt Sa 17. September Seite 11

Narbenbehandlung Mi 21. September Seite 16

„Walk and Talk Coaching“ Fr 30. September Seite 17

Termine im Oktober

25 Jahre: „Musicals, Rock, Pop & Swing“ Sa 01. Oktober Seite 10

English Playground, Kursbeginn Di 04. Oktober Seite 14

Familien-Frühstück Sa 08. Oktober Seite 05

Crashkurs Nähmaschine Mi 12. Oktober Seite 16

Kinder-Werkstatt für Kids ab 5 Jahre Do 13. Oktober Seite 15

„Walk and Talk Coaching“ Fr 14. Oktober Seite 17

Exklusivmarken-Kindersachen-Basar Sa 22. Oktober Seite 11

Nähen: Baby- und Kinderkleidung Mi 26. Okt & 02. Nov Seite 18

Halloween steht vor der Tür Do 27. Oktober Seite 14

Termine im November/Dezember

Laternenumzug Do 10. November Seite 18

Babymassage-Kurs, Kursbeginn Fr 11. November Seite 13

Familien-Frühstück Sa 12. November Seite 05

Das Immunsystem aus dem Darm Do 17. November Seite 19

Kinder-Werkstatt für Kids ab 5 Jahre Do 17. November Seite 15

Nähkurs: Kinderhose aus Jersey Mi 23. November Seite 16

Adventskranz-Werkstatt Mi 23. November Seite 19

Musikzwerge bis 24 Monate, Kursbeginn Di 29. November Seite 12

Familien-Frühstück Sa 03. Dezember Seite 05

Hinweis zum Kurs „Erste Hilfe am Kind“ Seite 19

Alle Angebote des Vereins sind offen für Mitglieder und Nichtmitglieder!

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Kinder-Secondhand-Veranstaltungen

Open Air Kindersachen-Flohmarkt

Selbstverkäufer-Flohmarkt für alle Dinge, die Babys und Kinder brauchen: Bekleidung, Baby-Ausstattung, Schuhe, Spielsachen, Bücher, Fahrzeuge aller Art etc. Gemütliche Cafeteria im und vor dem Familienzentrum. Samstag, 17. September 2016, 09.00 – 12.00 Uhr Standplatzvergabe per E-Mail (mit Name, Adresse und Telefon) am Mittwoch, 24. August (ab 09.00 Uhr) an: [email protected] Die Vergabe der Standplätze erfolgt in Reihenfolge, bis alle Plätze vergeben sind. Der Flohmarkt findet im Durchgang vor dem Familienzentrum, Hintergasse 10 und auf einem Teil des Marktplatzes Alte Malzfabrik statt. Standplatzgebühr (8 € pro Tisch) sind im Voraus per Überweisung zu zahlen. Ein Tisch pro Stand (max. Tapeziertisch) ist mitzubringen. Kinder dürfen auf Decken kostenlos verkaufen.

Exklusivmarken-Kindersachen-Basar

Abgabebasar für exklusive Herbst/Winter-Kinderkleidung (Größe 50-188), Kinderschuhe und Babyausstattung, Großteile (Kinderwagen, Buggys, Hochstühle, Autositze u. a.), Spielwaren aller Art, Bücher für jedes (Kinder-)Lesealter sowie Kinderfahrzeuge aller Art (Roller, Drei-, Lauf- und Fahrräder). Samstag, 22. Oktober 2016, 10.30 – 13.30 Uhr Schwangere nur mit Mutterpass, ohne Begleitperson ab 10.00 Uhr Bitte beachten Sie den neuen Veranstaltungsort: Georg-Hofmann-Halle, (Hintere Sporthalle am Wasserturm) Massenheimer Landstraße 5-7, 65239 Hochheim/Main ACHTUNG: Neue E-Mail-Adresse zur Nummernvergabe! Verkaufsnummer-Anfragen per E-Mail (mit Name, Adresse und Telefon) von Montag 12. bis Sonntag 25. September 2016 an: [email protected] Die Vergabe erfolgt in Reihenfolge, bis das Nummernkontingent erschöpft ist!

Weitere Einzelheiten zu Flohmarkt und Exklusivmarken-Basar können der Homepage entnommen oder während der Bürozeit erfragt werden.

Veranstaltungen für Eltern und Babys

Musikzwerge – Musik für die Allerkleinsten Kurse für Kinder von 0 bis 24 Monaten und ihre Eltern

Kurs 1: Ab Dienstag, 30. August 2016 Kurs 2: Ab Dienstag, 29. November 2016 jeweils 10 Treffen á 45 Minuten, jeweils 09.30 – 10.15 Uhr Die Beziehung zwischen Mutter/Vater und Kind ist in den ersten Lebensmonaten am intensivsten und kann durch gemeinsames Musik-Erleben bereichert werden. Über eine liebevolle Beziehung kann Kindern Musik von Anfang an als etwas Schönes und Bereicherndes erfahrbar gemacht werden. Musikalisches Erleben geschieht durch Sprechen, Singen, Bewegen, Tanzen und elementares Instrumentalspiel. Jedes Kind hat ein natürliches musikalisches Talent das mit Freude, Spaß und Experimentierfreudigkeit entwickelt werden kann. Eltern genießen die Musikstunde als Zeit des Miteinanders mit ihrem Kind, erfahren für sich selbst (wieder) Freude am Singen und Bewegen und nehmen musikalische Impulse für den Alltag mit. Kursleitung: Barbara Hartwig, staatlich geprüfte Musikerzieherin Kosten pro Kurs: 85 €, Vereinsmitglieder 75 € Verbindliche Anmeldung bis Dienstag, 23. August 2016 bzw. Dienstag, 22. November 2016.

Besuchen Sie uns unter:

www.fruehe-hilfen-mtk.de

Das Internetportal zum Netzwerk

„Frühe Hilfen“ für (werdende) Eltern

und Fachkräfte im Main-Taunus-Kreis.

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Veranstaltungen für Eltern und Babys/Kinder

Babymassage-Kurs für Babys im Alter von 0 bis 5 1/2 Monaten

Kurs 1: Donnerstags 15., 22. & 29. September sowie 06. Oktober 2016 4 Treffen á 75 Minuten, jeweils 15.15 – 16.30 Uhr Kurs 2: Freitags 11., 18. & 25. November sowie 02. Dezember 2016 4 Treffen á 75 Minuten, jeweils 15.00 – 16.15 Uhr Die Babymassage nach Frédérick Leboyer ist eine wunderschöne, intensive Form des Dialogs von Müttern und Vätern mit dem Baby. Intensive Berührung wirkt entspannend und belebend. Massage löst Unruhe und kann auch das Schlafverhalten erheblich verbessern. Auf die Eltern (Väter sind herzlich willkommen!) wirkt regelmäßige Babymassage positiv, denn sie werden sicherer im Umgang mit ihrem Kind. In diesem Kurs lernen Mütter und Väter die Technik der indischen Babymassage kennen, haben aber auch genügend Zeit zum Austausch mit anderen Eltern. Bitte zu jedem Treffen 2 Badehandtücher mitbringen. Kursleitung: Angelika Haxel-Müller, zertifizierte Kindermassagekursleiterin der DGBM e.V. Kursgebühr: 50 €, Vereinsmitglieder 44 €, plus jeweils 2,50 € Materialkosten Anmeldung bis Dienstag, 06. September (Kurs 1), bzw. bis Dienstag, 01. November (Kurs 2).

Eltern-Kind-Yoga – Kommt mit ins Yoga-Land! Ab Mittwoch, 07. September 2016,

5 Treffen à 60 Minuten, jeweils 16.00 – 17.00 Uhr Für Kinder von 4 bis 6 Jahren mit einem Elternteil/Großeltern/Tante/Onkel… Yoga ist eine wertvolle Unterstützung bei der Entwicklung von Kindern. Es fördert Koordination, Konzentration, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit. Mit Spiel und Spaß werden die ersten Yogastellungen (Asanas), kleine Entspannungs- und Atemübungen vermittelt. Eltern und Kinder üben gemeinsam und können so einen anregenden, unvergesslichen Yoga-Nachmittag erleben. Bitte bequeme Kleidung sowie Decke und die Kinder ihr Lieblingskuscheltier mitbringen. Wenn vorhanden Yogamatte und –Kissen. Kursleitung: Sandra Wülfing, Yogalehrerin AYA 500 und Kinder-Yogalehrerin Kursgebühr: 55 €, Vereinsmitglieder 45 €. Verbindliche Anmeldung bis Mittwoch, 31. August 2016.

Veranstaltungen für Familien

English Playground

ab Dienstag, 04. Oktober 2016, 8 Treffen, jeweils 15.00 – 15.45 Uhr für Kinder 18 bis 24 Monate & Elternteil/Begleitung ab Dienstag, 04. Oktober 2016, 8 Treffen, jeweils 16.00 – 16.45 Uhr für Kinder 24 bis 36 Monate & Elternteil/Begleitung Kinder haben jetzt schon im Krabbelalter die Möglichkeit, mit ihren Eltern oder anderen Begleitpersonen spielerisch und mit Spaß in die neue spannende Welt der englischen Sprache ‚hineinzukrabbeln‘. Es wird gemeinsam gesungen und gespielt, englische Fingerspiele gelernt und angeleitete Aktivitäten mit den Kindern durchgeführt. Auch Familien, deren Muttersprache englisch ist, sind herzlich willkommen. Leitung: Varsha Shukla-Weber Kursgebühr: 35 €, Vereinsmitglieder 25 € Verbindliche Anmeldung bis Donnerstag, 22. September 2016.

Halloween steht vor der Tür Donnerstag, 27. Oktober 2016, 16.00 – 18.00 Uhr

Im „Café Spiel & Spaß“ starten die Vorbereitungen für Halloween: Kürbisse werden ausge-höhlt und anschließend mit schaurigen Fratzen verziert. Die Gemüsereste landen im Kochtopf, die gezauberte Cremesuppe wird gemeinsam ausgelöffelt. Und Zeit zum Basteln von Gespenster-Deko ist bestimmt auch noch. Ausnahmsweise ist eine Voranmeldung für das wöchentlich stattfindende Familien-Café erforderlich, damit genügend Kürbisse zur Verfügung stehen. Leitung: Petra Heich Kosten pro Kind, inklusive Kürbis und Bastelmaterial: 4,50 €, Mitglieder 3 €. Verbindliche Anmeldung bis Donnerstag, 20. Oktober 2016.

Mitmachen und Mitgestalten?! Das Familienzentrum ist offen für neue Ideen, zusätzliche Veranstaltungen oder neue offene Angebote im Familienzentrum. Ihnen und/oder Ihrer Familie fehlen Angebote, z. B. für Väter

und Kinder, Alleinerziehende oder Spielabende und möchten selbst etwas initiieren? Dann sprechen Sie uns an: Neues ist jederzeit möglich,

denn alle Aktiven gemeinsam formen das Hochheimer Familienzentrum.

Mehr Informationen über den Verein finden Sie auf unserer Homepage. Oder Sie abonnieren unseren regelmäßigen Newsletter: Kurze Nachricht an

[email protected] genügt.

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Veranstaltungen für Kinder

Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für Schulkinder in der 3. bis 5. Klasse Dienstag, 06. September & Dienstag 13. September 2016 jeweils 15.00 – 17.30 Uhr

„Cool bleiben bei Beleidigung und Bedrohung! Was tun bei Erpressung oder wenn unterwegs eine Gruppe Jugendlicher sich aufspielen will und Jüngere im Visier hat?" Spätestens beim Wechsel in die weiterführenden Schulen wird die Selbständigkeit immer alltäglicher. Das Training der 3. bis 5. Klassen hat dem Alter angepasste spezielle Inhalte. Die Erfahrung zeigt, dass es wichtig ist, bereits gelernte Inhalte aufzufrischen und jetzt weiter zu vertiefen: Mut machen, Bewusstsein über eigene Stärken und Fähigkeiten aufbauen, Entwicklung von Strategien für den Umgang mit Bedrohungssituationen: Was tun, wenn Kinder im Bus belästig werden? Wie Freunden in Not helfen, ohne selbst in Gefahr zu geraten? Wie erkennen, ob es gefährlich wird, wenn man von Erwachsenen angesprochen wird? Es gibt nur selten gefährliche Situationen, aber es ist gut zu wissen, wie man damit umgeht, um Gefahr abzuwenden. In vielen Rollenspielen lernen Kinder verschiedene neue Tricks der Täter kennen und ganz zum Schluss gibt es eine besondere Mutprobe. Am ersten Termin findet parallel zum Training ein Elterninfogespräch statt. Bei der Anmeldung bitte Name & Alter des Kindes sowie Adresse angeben. Leitung: Susanne Röder & Team Kosten pro Teilnehmer: 40 € Informationen und Anmeldung nur telefonisch bei Frau Goretzko, Tel. 06146-61526.

Kinder-Werkstatt Kreatives für Kindergarten-Kinder ab 5 Jahren

Wir bauen eine Gitarre Donnerstag, 13. Oktober 2016, 15.30 – 17.30 Uhr Wir gestalten Klikboxen Donnerstag, 17. November 2016, 15.30 – 17.30 Uhr Kindergartenkinder können an diesen beiden Nachmittagen kreativ sein: Je nach Termin und Thema wird mit unterschiedlichen Techniken gearbeitet. Aus verschiedenen Materialien entstehen größere, altersgemäße „Objekte“, die natürlich mit nach Hause genommen werden können. Manchmal ist ein klebriger oder bunter Klecks unvermeidbar. Daher sollten die Teilnehmer bei allen Veranstaltungen basteltauglich angezogen sein. Leitung: Martina Predikant und Petra Heich Kosten pro Termin: 7 €, Vereinsmitglieder 5 €, inklusive Material. Verbindliche Anmeldung bis Donnerstag, 06. Oktober 2016 bzw. Donnerstag, 07. November.

Veranstaltungen für Erwachsene

Mein Kind isst sein Pausenbrot nicht! Freitag, 02. September 2016, 15.00 – 16.30 Uhr

Egal, ob im Kindergarten oder in der Schule: oft bringen Kinder ihre Pausenbrote wieder mit nach Hause, „weil, das vom Nachbarn besser schmeckt“. Was tun, wenn man seinem Kind ein gesundes Frühstück mitgeben möchte? Fertige Riegel und süße Fruchtjoghurts einpacken, kann nicht die Lösung sein! An diesem Nachmittag gibt es praktische Tipps und Anleitungen zu Pausenbrot & Co. Leitung: Heike Kauss Kosten: 6 €, Vereinsmitglieder 4 €, inklusive Lebensmittel Verbindliche Anmeldung bis Freitag, 26. August 2016.

„Walk and Talk Coaching“ Freitag, 09. September 2016, 16.00 – 17.30 Uhr

Freitag, 16. September 2016, 16.00 – 17.30 Uhr Freitag, 30. September 2016, 16.00 – 17.30 Uhr Freitag, 14. Oktober 2016, 16.00 – 17.30 Uhr „Walk and Talk Coaching“ ist für Menschen gedacht, die über ihre Themen und Anliegen sprechen und dies in der Ruhe der Natur erleben möchten. „Walk and Talk“ ist ein spezieller Coachingansatz, der auf der Kombination von Gehen (Walk) und Sprechen (Talk) beruht. Das Coaching findet während eines Spazierganges statt und hat den Effekt, dass Kreislauf und Körper in Bewegung kommen und damit auch die Gedanken. Neue Ideen, Perspektiven und Lösungsansätze können dadurch leichter entstehen. Themen für das „Walk and Talk Coaching“ können aus dem persönlichen oder dem beruflichen Bereich kommen (z.B. Bewerbung, Vorstellungsgespräche, Führen von schwierigen Gesprächen, Motivation usw.). Das „Walk and Talk Coaching“ findet ab einem Teilnehmer bis maximal vier Teilnehmern statt. Je nach Teilnehmerzahl kann daher auch beim Austausch in einer kleinen Gruppe das Netzwerken gefördert und erlebt werden, wie viel Kraft ein solcher Austausch geben kann. Leitung: Susanne Senft, Systemischer Coach Kosten pro Termin: 20 € Verbindliche Anmeldungen bis zum Montag vor dem jeweiligen Termin: Montag 05. September, Montag 12. September, Montag 26. September oder Montag 10. Oktober 2016.

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Veranstaltungen für Erwachsene

Narbenbehandlung Mittwoch, 21. September 2016, 19.30 – 21.00 Uhr

Narbenentstörung ist eine wichtige und höchst dankbare Therapie. Eine Narbe kann die normale Grundregulation des Organismus nachhaltig stören. Durch das Ausschalten eines Narbenstörfeldes kann eine normale Regulation des Organismus wiederhergestellt werden und der Organismus durch angewandte Naturheilverfahren von chronischen, therapieresistenten Beschwerden im Bereich der Narben, auch im Ausstrahlungsbereich, entlastet werden. An diesem Abend können sich Teilnehmer über verschiedene Behandlungsmöglichkeiten von Narben und durch deren Narbengewebe bedingte körperlichen, seelischen, kosmetischen Beschwerden, zum Beispiel nach Operationen an Brust, Schilddrüse, Kaiserschnitt, Blinddarm, Sportverletzung, Zehenkorrektur, informieren. Leitung: Karola Debski, Heilpraktikerin Kosten: 10 €, Vereinsmitglieder 8 € Verbindliche Anmeldung bis Mittwoch, 14. September 2016.

Crashkurs Nähmaschine Mittwoch, 12. Oktober 2016, 15.00 – 18.00 Uhr

Anfänger/innen lernen das Nähen mit der Nähmaschine von Anfang an. Sie erhalten eine systematische Einführung in das Nähen mit der Maschine. Alle wichtigen Fragen werden beantwortet. Praktisch geht es ans Spulen von Garn, Einfädeln von Ober- und Unterfaden und Stichlängen-Einstellung. Außerdem werden verschiedene Sticharten, einfache Nähte und der eingeschlagene Saum ausprobiert. Ein weiteres Thema ist die richtige Pflege der Nähmaschine, damit man lange Freude an ihr hat. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Schreibutensilien, Schere, Stecknadeln, Maßband, feste Baumwolle und passendes Garn. Leitung: Valentina Raaz, Schneiderin Zaarik Design Kosten: 25 €, Vereinsmitglieder 19 € Verbindliche Anmeldung bis Mittwoch, 28. September 2016.

Nähkurs: Kinderhose aus Jersey Mittwoch, 23. November 2016, 15.00 – 18.00 Uhr

Kurs für Anfänger/innen mit Grundkenntnissen oder Wiedereinsteiger/innen. Schneidern macht Spaß, speziell für Babys und Kinder. An diesem Nachmittag werden gemütliche Hosen aus Jersey für kleine oder große Kinder entstehen. Nach diesem Kurs haben Teilnehmer ihren eigenen Hosenschnitt, der individuell vergrößert werden kann. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Jerseystoff und passendes Garn, Schreibutensilien, Kopierpapier oder Folie, Stoff- und Papierschere, Stecknadeln und Maßband. Leitung: Valentina Raaz, Schneiderin Zaarik Design Kosten: 25 €, Vereinsmitglieder 19 € Verbindliche Anmeldung bis Mittwoch, 09. November 2016.

Veranstaltungen für Erwachsene

Nähkurs: Baby- und Kinderkleidung Mittwoch, 26. Oktober & Mittwoch, 02. November 2016,

jeweils 15.00 – 17.30 Uhr

Kurs für Anfänger/innen mit Grundkenntnissen oder Wiedereinsteiger/innen. Schneidern macht Spaß, speziell für Babys und Kinder. An zwei Nachmittagen werden, je nach Lust und Vorkenntnissen, Mützen, Loops, Pumphosen, T-Shirts aus Jersey oder Baumwolle genäht. Vorbereitete Schnittmuster können verwendet, kopiert und mitgenommen werden. Verarbeitungstechniken und Kniffe einer ausgebildeten Schneiderin führen auch Anfänger/innen zum Erfolg. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoffe und passendes Garn, Schreibutensilien, Kopierpapier oder Folie, Stoff- und Papierschere, Stecknadeln und Maßband. Leitung: Valentina Raaz, Schneiderin Zaarik Design Kosten: 40 €, Vereinsmitglieder 30 € Verbindliche Anmeldung bis Mittwoch, 12. Oktober 2016.

„Ich gehe mit meiner Laterne…“

Laternen-Umzug am Donnerstag, 10. November 2016 Treffpunkt: 17.00 Uhr vor dem Familienzentrum

Kleine & große Leute treffen sich alljährlich zu einem kleinkindgerechten Laternenumzug.

Im Garten des Seniorenzentrums EVIM singen wir gemeinsam Laternenlieder und freuen uns über Mitsängerinnen und -sänger jeden Alters.

Die St. Martin-Geschichte wird anschließend als Open-Air-Kino

vor dem Familienzentrum gezeigt. Im Anschluss ist mit Brezeln, Kinderpunsch und Glühwein

für das leibliche Wohl und ein gemütliches Beisammensein gesorgt.

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Veranstaltungen für Erwachsene

Das Immunsystem aus dem Darm Donnerstag, 17. November 2016, 19.30 – 21.00 Uhr

Warum macht es auch bei Klein-/Kindern Sinn sich einen Überblick über den Zustand des Darms zu verschaffen? Die Antwort findet sich in der Funktion des Darms wieder: Eine gute Flora ist nicht nur wichtig für die geregelte Verdauung, sondern auch für eine gute und gesunde Schleimhaut, die als Barriere und Schutz vor störenden Faktoren dient. Bei Störungen in diesem Bereich kann es neben Verdauungsproblemen auch zur Schwächung des Immunsystems kommen, wodurch z. B. die Neigung zu Allergien begünstigt werden kann. Ziel des Vortrags ist es das „Warum?“ zu verstehen und den Sinn zu erkennen, vor einer Therapie mit Probiotika, verschiedene Laborparameter im Stuhl zu bestimmen, damit letztlich eine gezielte Behandlung erfolgen kann. Leitung: Dirk Zaloudek, Heilpraktiker Kosten: 8 €, Vereinsmitglieder 6 € Verbindliche Anmeldung bis Donnerstag, 10. November 2016.

Adventskranz-Werkstatt Mittwoch, 23. November 2016, 19.30 – 21.00 Uhr

Ein Advents- oder Türkranz schmückt in der Vorweihnachtszeit (fast) jede Wohnung. Die Teilnehmer fertigen an diesem Abend unter Anleitung individuelle Exemplare aus Nobilistanne und verschiedenen Grünsorten für Tisch oder Tür. Anschließend gibt es Tipps, Anregungen und Hilfe bei der dekorativen Gestaltung. Gefertigt werden Kränze mit einem End-Durchmesser von ca. 30 Zentimeter. Andere Maße sind möglich, jedoch bitte bei der Anmeldung angeben, zwecks Materialbeschaffung. Bitte mitbringen: Gartenschere, Kerzen, Kerzenhalter, eigene Dekoration. Leitung: Petra Heich, Floristin Kosten: 16 €, Vereinsmitglieder 12 €, jeweils inklusive Materialkosten Verbindliche Anmeldung bis Freitag, 11. November 2016.

Hinweis zum Kurs „Erste Hilfe am Kind“

Leider war es uns bis zum Druck des Programms nicht möglich einen verbindlichen Termin für einen „Erste Hilfe Kurs am Kind“ zu organisieren. Vorgesehen ist ein solcher Kurs im zweiten Halbjahr auf jeden Fall. Sobald ein Termin feststeht, wird er mit allen weiteren Informationen auf unserer Homepage, über Presse und Plakate sowie per Newsletter veröffentlicht.

Familienzentrum Mamma mia e.V. Hintergasse 10 65239 Hochheim/Main

Telefon: 06146 – 8 41 77 Büro-Öffnungszeiten: Dienstag und Donnerstag 09.00 – 11.30 Uhr Mittwoch 09.30 – 11.30 Uhr

Impressum

Das Programm erscheint zweimal im Jahr und liegt im Bürgerbüro, im Rathaus sowie in vielen Hochheimer Geschäften und in Arztpraxen rund um Hochheim aus. Auflage: 1.500 Stück Verantwortlich für Inhalt und Layout: Elisabeth Goretzko und Petra Heich Druck: Druckerei Lendle, Hundsgasse 8, 65205 Wiesbaden

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