BODY&MiND

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Gesundheit

Mantak Chia gehört weltweit zu denbekanntesten asiatischen Energie-Meistern. Der dynamische Lehrerkommt jetzt wieder für eine ganzeTrainingswoche nach Frankfurt. Diedort unterrichteten Übungen helfen,Stress aufzulösen und unser Energie-potential zu erhöhen. Body&Mind unterhielt sich mit ihmüber sein Programm

Poesie in Bewegung - Das Heilende Tao

Vom Stress zur VitalitätFr 23. Sept., 18.30-22 UhrUniversal Tao BasiskursSa/So 24./25. Sept., 9.30hHeilende LiebeMo/Di 26./27. Sept. 9.30hEntwicklung innerer StärkeMi/Do 28./29. Sept. 9.30h

Kontakt:Frankfurter RingOeder Weg 43 60318 Frankfurt/Main Tel. +49 (0)69-511555 (16-18h)www.frankfurter-ring.de

TERMINE & KONTAKTE

B&M: Herr Chia, worum geht es kurz-gefasst beim „Heilenden Tao“?

Mantak Chia: Das Heilende Tao ist einchinesisches System der Selbstheilungund Meditation. Die grundlegenden Zie-le sind Gesundheit und langes Leben,Vitalität und spirituelles Wachstum. DasTao bedeutet „der Weg“, der Ursprungaller Dinge, die Quelle des Lebens. Manrichtet sich während der Übungen nachinnen und wird nicht wie in westlichenTrainingsprgrammen von außen abge-lenkt.

B&M: Welche Bedeutung kommt derLiebe im Taoismus zu?

Mantak Chia: Im Taoismus geht Liebeimmer einher mit Sexualität. Es sind diewichtigsten Energien des Menschenund zudem die elementarsten Kräfte inden Zellen unseres Organismus. Siehelfen, dass die Zellen sich besser tei-len und nicht so schnell altern. Indemwir die Sexualkräfte und die Liebes-energie während der Praxis in unsereOrgane lenken, können wir alten Ballastloslassen.

B&M: Wie kann man diese Lebensener-gien steigern oder fühlen?

Mantak Chia: Viele Menschen wissennoch nicht, wie sie ihren Körper mit En-ergie aufladen können. Das ist schade,denn eigentlich ist es ganz leicht. Wirbeginnen damit, die Energie im Dan Ti-en zu fühlen. Dieses wichtige Energie-zentrum liegt in der Mitte des Unter-bauchs zwischen Nabel und Nieren.Nach taoistischer Lehre durchtränktman den ganzen Körper mit Energie,um so den Alterungsprozess zu ver-langsamen und Krankheiten zu vermei-den. Die gespeicherte Energie wirddann frei für die Bewältigung des All-tags und für unser spirituelles Wachs-tum.

B&M: Bitte erklären Sie uns die Techni-ken des „Inneren Lächelns“ und die der„Sechs heilenden Laute“?

Mantak Chia: Das „Innere Lächeln“ istdie wichtigste Grundpraxis im Heilen-den Tao. Durch sie kommt man tief inKontakt mit seinen Organen, mit denZellen und auch mit der eigenen geneti-

schen Struktur. Wenn Sie lernen, nachinnen zu lächeln, bringen Sie Energie inIhr System und Ihre Organe. Bei den„Sechs Heilenden Lauten“ wirkt dasgleiche Prinzip: Man benutzt Töne undbestimmte Handhaltungen für die Akti-vierung der einzelnen Organe. Damittransformiert man negative Energie inpositive Lebenskraft.

B&M: Was vermitteln Sie in IhremGrundkurs?

Mantak Chia: Am Wochenende lehreich die „Heilenden Laute”, das „InnereLächeln” und schließlich auch den„Kleinen- und den Großen Energiekreis-lauf”. All diese Übungen harmonisierendie Yin- und die Yang-Energien im Kör-per und helfen uns leichter durchs Le-ben zu gehen.

Über Mantak ChiaIn 45 Jahren Lehr- und Forschungstätigkeit hat Mantak Chia eineSynthese von westlicher Wissenschaft und altüberlieferter chine-sischer Weisheit geschaffen. Er ist der Begründer des UniversalTao, ein Lehrsystem, das heute von über tausend Lehrern welt-weit unterrichtet wird. Nach zwanzig Jahren im Westen lebtMantak Chia wieder in Thailand und eröffnete dort das Gesundheitszentrum„Tao Garden“ bei Chiang Mai. Bereits seit 1985 unterrichtet der Tao-Meisterregelmäßig im Frankfurter Ring. Er ist Autor von über zehn Büchern, die inviele Sprache übersetzt wurden. Infos unter www.universal-tao.com undwww.tao-garden.com