PilatesPilates ist ein systematisches Ganzkrpertraining zur Krftigung der Muskulatur: primr der Bauch-, Rcken- und Beckenbodenmuskulatur. Das Training strkt die tief liegenden Muskeln, krftigt die Krpermitte und frdert die Beweglichkeit. Mit gezielter Atmung, harmonischem Bewegungsfluss sowie przisen Bewegungen werden Krper und Geist in Einklang gebracht.

TrainingszeitenMontag 17:40 bis 18:30 / 18:40 bis 19:30 UhrDienstag 17:40 bis 18:30 / 18:40 bis 19:30 UhrMittwoch 12:10 bis 13:00 / 17:40 bis 18:30 Uhr(laufende Kurse, freie Pltze auf Anfrage)

Preise10er-Abonnement CHF 360.Das Abonnement ist 3 Monate ab der ersten Lektion gltig.

LeitungRebecca Steinemann, Nicole Forster und Senta BitterDipl. Physiotherapeutinnen FH, Pilatesinstruktorinnen AOM

Anmeldung und weitere Informationen Medbase | Lwenstrasse 29 | 8001 ZrichT 044 226 36 36 | F 044 226 36 37 physio-zuerich@medbase.ch | www.medbase.ch