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Programm Januar – März

2018

MITTENDRIN Treff für Alt und Jung

Hauptstr. 249 51465 Bergisch Gladbach

Tel: 02202 - 18 90 60

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Liebe Besucherinnen, liebe Besucher!

Herzlich Willkommen im neuen Jahr. Wir wünschen allen ein gesundes und frohes 2018.

Am Montag, den 29.01.2018 laden wir Sie um 11.00 Uhr zu einem kleinen Umtrunk anlässlich der Ausstellungseröffnung von Yvonne Thrun ein. Herrn Kaufhold danken wir sehr herzlich für die Bereitstellung seiner schönen Bilder. Auch im weiteren Jahr 2018 möchten wir mit wechselnden Bildausstellungen Mittendrin verändern. Sie möchten gerne ausstellen oder kennen jemanden, der seine Bilder der Öffent-lichkeit zugänglich machen möchte, sagen Sie uns Bescheid.

Sie suchen Räumlichkeiten für eine Feier, einen Workshop oder ein regelmäßiges Seminar? Gerne können Sie dienstags bis donnerstags ab 18.00 Uhr ein Teil der Räumlichkeiten mie-ten. Nach Absprache auch an den Wochenenden. Sprechen Sie uns an.

Dank des Seniorenfonds „Kleiner Geldbeutel“, unterstützt durch die Rundschau Altenhilfe, können wir Menschen mit ge-ringeren finanziellen Möglichkeiten die Teilnahme von Angebo-ten in MITTENDRIN ermöglichen. Bitte sprechen Sie uns an!!! Wir freuen uns auf Ihren Besuch/Unterstützung und nehmen gerne Ihre Anregungen und Ideen auf.

Ihr MITTENDRIN – Team

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Wanderung durch den Lerbacher Wald zur bekannten sog. Milieukrippe der Sander St. Severin Kirche. Rückweg mit öffentlichen Verkehrsmitteln möglich Schlusseinkehr in Mittendrin mit Kaffee / frischen Waffeln, Kirschen und Sahne

Die, 16.01.2018 13.00 Uhr Beitrag: 5,00 € durch das schöne Bergische Land mit anschließender Einkehr

So, 18.03.2018 Treffpunkt 10.30 Uhr in Mittendrin

Beitrag: jeweils 2,00 € plus evtl. Fahrtkosten

Wir laden Sie zum fröhlichen Mitsingen von köl-schen Tönen über Schlager der 20/30er Jahre bis hin zu Volksliedern ein.

Fr, 09.03.2018 - 18.00 Uhr Leitung: Hans-Peter Müller Spende erwünscht Backen mit Nada. Für die Leckermäuler backt Nada Czyborra mit uns einmal im Monat mal süßes mal deftiges.

Die, 16.01.;13.02.,13.03.2018 12.00 Uhr Beitrag: 4,00/2,00 € Anmeldung erforderlich

Back Treff Neu!!

Wanderung mit Petra ….

Krippentour

Mitsingkonzert

Ehrenamtstreffen Mo., 05.02.18 10.30 Uhr

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Englisch für Fortgeschrittene Konversationskurs

Mo, 11.45-13.15 Uhr Kursdauer: 15.01. - 19.03.2018 (9x) Leitung: Eileen Cooper Gebühr: 85,00/42,50 € (bei min.8TN)

Englisch mit geringen Vorkenntnissen Konversationskurs Mo, 13.15-14.45 Uhr Kursdauer: 15.01. - 19.03.2018 (9x) Leitung: Eileen Cooper Gebühr: 85,00/42,50 € (bei min.8TN)

Spanisch für Fortgeschrittene In angenehmer Atmosphäre lernen wir gemeinsam, uns in Alltagssituationen auszudrücken. Fr, 10.00 - 11.30 Uhr (2 U-Stdn) Kursdauer: 19.01.-23.03.2018 (10 x) Gebühr: 70,00/35,00 €

Spanisch (mit Vorkenntnissen) „ Habla Usted. espanol?“ Di, 13.00 - 14.30 Uhr (2 U-Stdn) Kursdauer: 16.01– 20.03.2018 (10 x) Gebühr: 70,00/35,00 €

Spanisch mit gringen Vorkenntnissen Do, 13.00 - 14.30 Uhr (2 U-Stdn) Kursdauer: 18.01– 22.03.2018 (9 x) Gebühr: 63,00,00/31,50 €

Französisch mit geringen Vorkenntnis-sen Mo, 10.30 - 12.00 Uhr (2 U-Stdn) Kursdauer: 15.01 - 19.03.2018 (9x) Gebühr: 63,00/ 31,50 €

Leitung jeweils: Ellen Patas Die Sprachkurse werden im nächsten Quartal nach Möglichkeit fortgeführt!!!

MITTENDRIN Kurse

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Gedächtnistraining In fröhlicher Runde mit einfachen Übungen und ohne Konkurrenz und Leistungsdruck in Schwung kommen und bleiben, Kurz– und Langzeit-gedächtnis, Konzentration, Reaktion, Sinneswahrnehmung aktivieren und trainieren. Einstieg jederzeit möglich! montags, 13.45 - 15.15 Uhr donnerstags, 11.00 - 12.30 Uhr Leitung: Martina Van Assel / Sylvia Schwarzer Gebühr: 3,50/1,75 € pro Veranstaltung

Literaturgesprächskreis Familie ist das Netzwerk, in das wir hinein geboren werden und im positiven Sinne uns beschützt und trägt. Die Litera-tur schaut aber gerne hinter die Kulissen familiären Trei-bens Literaturliste in MITTENDRIN Leitung: Dr. Annegret Heffen, Germanistin Do, 10.30 - 12.45 Uhr, 14-tägig Kursdauer: 01.02 - 21.06.2018 (9x) Gebühr: 78,50/39,25 € (9x)

Sie haben etwas besonderes erlebt? Sie erzählen gerne da-von? Dann schreiben Sie doch darüber! Verfassen Sie ein romantisches Gedicht, eine spannende kleine Geschichte, einen witzigen Dialog, was immer Ihnen spontan einfällt. Werden Sie kreativ!

Sa, 27.01.2018 9.30 - 12.30 Uhr

Leitung: Ellen Patas Gebühr: 14,00/7,00 €

Workshop „Kreatives Schreiben“

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Offenes Malen

Sie malen gerne - aber noch lieber in Gesellschaft. In entspannter Atmosphäre gemeinsam malen, sich anregen und unterstützen. Mittwochs 14-tägig 16.00-18.00 Uhr Bitte eigenes Material mitbringen 17.01, 31.01., 14.02., 28.02., .14.03.2018 Beitrag: 3,00/1,50 € In diesem Kurs erlernen Sie die unterschiedlichen Techniken und Materialien, zeichnen mit Bleistift, Kohle oder Buntstiften und malen mit Acrylfarben. Sie beschäftigen sich mit Motivwahl, Bildkomposition, Perspektive, Proportionen, Licht und Schatten. Bitte mitbringen: Blei– und Buntstifte, Radiergummi, Zeichenblock, Leinwand, Pinsel

Leitung: A. Szudarek-Renner (Kunstpädagogin) Fr, 14.00 -16.30 Uhr

Kursdauer: 19.01.-23.03.2018 (10 x) Gebühr: 108,00/54,00 € zzgl. Materialkosten für Farben Gemeinsam ein gesundes, leckeres Essen zubereiten und genießen. Donnerstag 11.30 Uhr 25.01.18 Gemüsesuppen / Nachtisch 22.02.18 Dicke Bohnen, Kartoffeln, Braten/ Nachtisch 22.03.18 Wok Gemüse mit Nudeln / Nachtisch Leitung: Nada Czyborra Beitrag: 4,00/2,00 € pro Termin zzgl. Materialkosten Höchstteilnehmerzahl 8, um Anmeldung wird gebeten

Gesucht werden HobbyköchInnen, die gemeinsam ein Essen zaubern möchten. Die Spaß daran haben, sich gegenseitig zu inspirieren, wechselseitig Rezepte aussuchen und Zutaten einkaufen…. Freitags, 17.00 Uhr 26.01./ 02.03./23.03.2018 Höchstteilnehmerzahl: 8 (Anmeldung erforderlich) Beitrag: 4,00/2,00 € zzgl. Materialumlage

Mal– und Zeichenkurs

Gesundes Kochen

Kochclub

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In lockerer Runde in Bewegung kommen und bleiben. Sitzgymnastik. Dienstags 10.30 - 11.30 Uhr Beitrag: 4,00/2,00 € Leitung: Christa Eck

Die Übungen sind speziell für Senioren konzipiert, so dass man auch mit der einen oder anderen körperlichen Einschränkung die Kraft des Yoga für sich nutzen kann . Atemübungen und Entspannungstechniken sowie Erläu-terungen zur Philosophie des Yoga runden die Stunde ab. Dienstags (Matte) 15.30-16.30 Uhr 09.01. - 20.03.18 (11x) 44,00 € Freitags 10.00 - 11.00 Uhr (Stuhl) Beitrag: 4,00/2,00 € Leitung: Sylvia Schwarzer

EFT, die Technik der emotionalen Freiheit. Be-schwerden bessern sich, wenn die dem schmerzen-den Organ zugeordneten Akupunkturpunkte beklopft werden. Dies ist ein einfaches Verfahren und für je-dermann nutzbar. EFT kann belastende Emotionen wie Ängste, Selbst-zweifel und Schmerzen lösen. Der Streß reduziert sich, und man wird ruhiger und gelassener.

Do. 15.03.2018 14.30 - 16.00 Uhr Leitung: Brigitte Olpen Beitrag: 4,00€/2,00€

Hatha Yoga für Senioren

In Schwung kommen und bleiben

EFT

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Haben Sie Fragen zu Ihrem PC, Laptop, Tablett, Smartphone, beim Surfen im Internet? Möchten Sie wissen, wie Sie Ihre Fotos ablegen, speichern und be-arbeiten. Unser Fachmann Dietmar Zeschau hilft Ihnen gerne Ihre Fragen zu beantworten und Probleme zu lösen. Freitag, 12.01., 02.02., 02.03.2018 - 10.00 - 11.30 Uhr 17.01. Sicherheit beim Smartphone/Lesezeichen setzen und verwalten 24.01. Smartphone 1 31.01. Smartphone 2 14.02. Smartphone Fortg. 1 21.02. Smartphone Fortg. 2 28.02. Foto-Galerie Handy 14.03. PC Grundkurs 1 21.03. PC Grundkurs 2 28.03. Umgang mit Windows Jeweils 13.00-15.15 Uhr / Gebühr: 15,00 € pro Termin Leitung: Manfred Falb Eigener Laptop/Smartphone zu allen Kursen notwendig Sie möchten Akkordeon, Harmonika oder Keyboard lernen? Am Mittwoch, den 17.01.18 findet eine kostenlose Schnupperstunde statt.

Kurs Mittwoch 24.01. - 21.03.18 (9x) 14.30 - 15.30 Uhr

Ein Instrument kann für monatlich 25 € entliehen werden. Mindestteilnehmerzahl 5 Leitung: Anton Zöllner Gebühr: 108,00/54,00 €

Offene Sprechstunde Für alle Fragen rund um die moderne Technik

PC Kurse

Musikunterricht

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Ein froher, unterhaltsamer Nachmittag zum Erzählen, Klönen, Plaudern … Bingo, vielleicht auch mal spazieren …

So, 25.02.2018 - 15.00-17.00 Uhr

Beitrag: 3,00 € incl.Kaffee/Kuchen Für unsere spielfreudigen Gäste stehen unsere Räumlich-keiten zur Verfügung: montags 15.30 Uhr Doppelkopf/Skat

15.00 Uhr Rummikub/ Rommé Phase 10/SkipBo, Canasta mittwochs 10.00 - 11.30 Uhr Bridge–Runde mit Hilfestellung mittwochs 10.30 - 12.30 Uhr Doppelkopf-Runde freitags 17.00 - 20.00 Uhr Doppelkopf, Skat,

FREITAGS, 17.00 - 20.00 Uhr / Termine: 05.01., 02.02. 02.03.2018

Spielekreise

Klön-Kaffee am Sonntag

Jeden Dienstag 15.00 - 18.00 Uhr Schachclub

Kegeln im Bergischen Löwen

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Alte romantische Lieder instrumental begleitet wiederentde-cken oder neu erlernen und in geselliger Runde bei Kaffee und Kuchen miteinander ins Gespräch kommen und sich austauschen. Leitung: Erika Krämer, Edeltraud Pschibul, VdK DO, 11.01., 01.02., 01.03.2018 15.00 - 16.30 Uhr

Bei einer Tasse Kaffee und Gebäck gesellig handarbeiten und „aus dem Nähkästchen plaudern“. DIENSTAGS, 14.30 - 16.00 Uhr Bringen Sie einfach Ihre eigenen Handarbeiten mit und tau-schen sich aus über neue Ideen, Techniken u.v.m. Kleinere Näharbeiten werden für Sie erledigt. Sie können Ihre Sachen bringen und nach Terminverein-barung wieder abholen. Spende nach Aufwand.

Jedes Treffen steht unter einem Thema, das meist von der Gruppe vorgeschlagen wird. Mal kann es sich um die Themen der Lebensgestaltung wie „Immer wieder neu anfangen“ oder verschiedene Lebensphasen der Teilnehmerinnen handeln. Donnerstag 25.01., 22.02., 22.03.2018 14.30-16.00 Uhr Leitung: Sylvia Schwarzer Gebühr: 4,00 €

Sing– und Gesprächskreis

„Nähkästchen“

Nähwerkstatt

Frauengesprächskreis

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„Wie komme ich mit kleinem Geld über die Runden“ Tipps und Tricks, um mit wenig Geld gut leben zu können. Lernen Sie mit Hilfe eines Haushaltbuches Ihre Kosten im Blick zu halten.

Do, 18.01.2018 - 14.30 - 16.00 Uhr Leitung: Brigitte Felder Beitrag: 2,00/1,00 € Unter dem Motto“ Wer klug ist, sorgt vor“ informiert die Be-treuungsstelle der Stadt Bergisch über Vorsorgevollmach-ten und Patientenverfügung.

Do, 15.02.2018 - 14.30 - 16.00 Uhr Direkt vor Ort können nach der Informationsveranstaltung Vorsorgevollmachten (Formulare der Betreuungsstelle) er-stellt und beglaubigt werden. Für die Beglaubigung wird die übliche Gebühr von 10,00 € erhoben. Beitrag: 2,00/1,00 € Klären Sie Ihre persönlichen Fragen zum Thema Depressio-nen (z.B. Diagnose, Therapie oder Bewältigung) in einem offe-nen Gespräch mit der Psychotherapeutin Gabrielle van der Mehr (HPG). Dies ist ein Angebot des Bündnisses gegen Depressionen e.V. im Rheinisch-Bergischen Kreis. Das Gespräch ersetzt keine Therapie, kann Ihnen aber eine hilfreiche Unterstützung sein.

Im 1. Quartal 2018 nur individuelle Termine möglich! Telefonische Anmeldung unter 02202-189060 erforderlich

Depressionssprechstunde

Vorsorgevollmacht

Mit wenig Geld gut über die Runde kommen

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Wir suchen Menschen jeden Alters und Geschlechts, die ihre Fähig-keiten im Tausch gegen die Fähigkeit eines anderen Menschen an-bieten möchten. Beispielsweise: Biete Kochen für Gäste, suche Massage. Unsere Währung nennen wir „Tauschtaler“. Sie sorgt dafür, dass Sie sich die Tauschangebote frei aussuchen können. Hierbei gilt, wir tau-schen Zeit miteinander, das heißt eine Stunde hat immer den glei-chen Wert. Mehr Infos auf „www.bgl-tauschundplausch.de“

Die „Boje“ ist ein spezielles Betreuungsangebot für Menschen mit Demenz. Hier können dementiell veränderte Menschen jeden Mittwoch in der Zeit von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr Freude, Anregung und Ge-meinschaft erleben. Durch die wiederkehrenden strukturierenden Elemente, wie gemeinsames Mittagessen, Erinnerungsinseln und sportlichen Aktivierungsteil gewinnen die Teilnehmenden Sicher-heit und Selbstwertgefühl. Das geschulte Helferteam stimmt das Programm auf die Fähigkei-ten des Einzelnen ab. Sie wünschen sich eine ausführliche Beratung über unsere verschie-denen Angebote oder haben Fragen rund um das Thema Demenz? Wir sind für Sie da und kommen gerne zu Ihnen nach Hause!

Caritas RheinBerg, STUNDENWEISE 02202-9779010

Ansprechpartnerin: Andrea Knop kostenfreie Beratung

BGL Tausch und Plausch Zeittauschbörse

Mo, 29.01.;26.02.;26.03.2018

18.00 Uhr

Boje - Betreuungsangebot

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Januar Fr, 05.01. Kegeln 17.00 - 20.00 Uhr Sa, 06.01. Sektfrühstück 11.00 - 13.30 Uhr Mo, 08.01. Gedächtnistraining 13.45 - 15.15 Uhr Spieletreff (Doko ab 15.30 h) 15.00 - 18.00 Uhr Di, 09.01. „Nähkästchen“ - Handarbeitskreis 14.30 - 16.00 Uhr Schachclub 15.00 - 18.00 Uhr Yoga Start!!! 15.30 - 16.30 Uhr Mi, 10.01. Bridge Runde 10.00 - 11.30 Uhr Die Boje 10.00 - 13.00 Uhr Doppelkopf 10.30 - 12.30 Uhr Mittagstisch 12.30 - 13.30 Uhr Do, 11.01. Gedächtnistraining 11.00 - 12.30 Uhr Sing– und Gesprächskreis 15.00 –16.30 Uhr Fr, 12.01. PC Sprechstunde 10.00 -11.30 Uhr Yoga 10.00 - 11.00 Uhr Spieletreff 17.00 - 20.00 Uhr Mo, 15.01. Französisch G. Start!!! 10.30 - 12.00 Uhr Englisch F. Start!!! 11.45 - 13.15 Uhr Englisch G. Start!!! 13.15 - 14.45 Uhr Gedächtnistraining 13.45 - 15.15 Uhr Spieletreff 15.00 - 18.00 Uhr

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Di, 16.01. Sitzgymnastik Start!! 10.30 - 11.30 Uhr Back Treff Neu!! 12.00 Uhr Spanisch G. Start!!! 13.00 - 14.30 Uhr Wanderung zur Krippe nach Sand 13.00 Uhr „Nähkästchen“ - Handarbeitskreis 14.30 - 16.00 Uhr Schachclub 15.00 - 18.00 Uhr Yoga 15.30 - 16.30 Uhr Mi, 17.01. Bridge Runde 10.00 - 11.30 Uhr Die Boje 10.00 - 13.00 Uhr Doppelkopf 10.30 - 12.30 Uhr Mittagstisch 12.30 - 13.30 Uhr Smartphone Sicherheit 13.00 - 15.15 Uhr Schnupperstunde Musikunterricht 14.30 - 15.30 Uhr Offenes Malen 16.00 - 18.00 Uhr Do, 18.01. Gedächtnistraining 11.00 - 12.30 Uhr Spanisch G. Start!!! 13.00 - 14.30 Uhr Mit wenig Geld… 14.30 - 16.00 Uhr Fr, 19.01 Spanisch F. Start!!! 10.00 - 11.30 Uhr Yoga 10.00 - 11.00 Uhr Mal– und Zeichenkurs Start!!! 14.30 - 16.30 Uhr Spieletreff 17.00 - 20.00 Uhr Sa, 20.01. Sektfrühstück 11.00 - 13.30 Uhr Mo, 22.01. Französisch G. 10.30 - 12.00 Uhr Englisch F. 11.45 - 13.15 Uhr Englisch A. 13.15 - 14.45 Uhr Gedächtnistraining 13.45 - 15.15 Uhr Spieletreff 15.00 - 18.00 Uhr

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Di, 23.01 Sitzgymnastik 10.30 - 11.30 Uhr Spanisch G. 13.00 - 14.30 Uhr „Nähkästchen“ - Handarbeitskreis 14.30 - 16.00 Uhr Schachclub 15.00 - 18.00 Uhr Yoga 15.30 - 16.30 Uhr Mi, 24.01. Bridge Runde 10.00 - 11.30 Uhr Die Boje 10.00 - 13.00 Uhr Doppelkopf 10.30 - 12.30 Uhr Mittagstisch 12.30 - 13.30 Uhr Musikunterricht Start 14.30 - 15.30 Uhr Smartphone 1 13.00 - 15.15 Uhr Do, 25.01. Gedächtnistraining 11.00 - 12.30 Uhr Gesundes Kochen 11.30 Uhr Spanisch G. 13.00 - 14.30 Uhr Frauengesprächskreis 14.30 - 16.00 Uhr Fr, 26.01. Spanisch F. 10.00 - 11.30 Uhr Yoga fällt aus 10.00 - 11.00 Uhr Mal– und Zeichenkurs 14.30 - 16.30 Uhr Spieletreff 17.00 - 20.00 Uhr Kochclub 17.00 Uhr Sa, 27.01. Workshop Kreatives Schreiben 9.30 - 12.30 Uhr Mo, 29.01. Französisch G. 10.30 - 12.00 Uhr Englisch F. 11.45 - 13.15 Uhr Englisch A. 13.15 - 14.45 Uhr Gedächtnistraining 13.45 - 15.15 Uhr Spieletreff 15.00 - 18.00 Uhr Tausch und Plausch 18.00 Uhr Di, 30.01. Sitzgymnastik 10.30 - 11.30 Uhr

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Spanisch G. 13.00 - 14.30 Uhr „Nähkästchen“ - Handarbeitskreis 14.30 - 16.00 Uhr Schachclub 15.00 - 18.00 Uhr Yoga 15.30 - 16.30 Uhr Mi, 31.01. Bridge Runde 10.00 - 11.30 Uhr Die Boje 10.00 - 13.00 Uhr Doppelkopf 10.30 - 12.30 Uhr Mittagstisch 12.30 - 13.30 Uhr Smartphone 2 13.00 - 15.15 Uhr Musikunterricht 14.30 - 15.30 Uhr Offenes Malen 16.00 - 18.00 Uhr

Februar Do, 01.02. Literaturgesprächskreis Start!!! 10.30 - 12.45 Uhr Gedächtnistraining 11.00 - 12.30 Uhr Spanisch G. 13.00 - 14.30 Uhr Sing– und Gesprächskreis 15.00 –16.30 Uhr Fr, 02.02. PC Sprechstunde 10.00 -11.30 Uhr Spanisch F. 10.00 - 11.30 Uhr Yoga 10.00 - 11.00 Uhr Mal– und Zeichenkurs 14.30 - 16.30 Uhr Spieletreff 17.00 - 20.00 Uhr Kegeln 17.00 - 20.00 Uhr Sa, 03.02. Sektfrühstück 11.00 - 13.30 Uhr Mo, 05.02. Ehrenamtstreffen 10.30 Uhr Französisch G. 10.30 - 12.00 Uhr Englisch F. 11.45 - 13.15 Uhr Englisch A. 13.15 - 14.45 Uhr Gedächtnistraining 13.45 - 15.15 Uhr Spieletreff 15.00 - 18.00 Uhr

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Di, 06.02. Sitzgymnastik 10.30 - 11.30 Uhr Spanisch G. 13.00 - 14.30 Uhr „Nähkästchen“ - Handarbeitskreis 14.30 - 16.00 Uhr Schachclub 15.00 - 18.00 Uhr Yoga 15.30 - 16.30 Uhr Mi, 07.02. Bridge Runde 10.00 - 11.30 Uhr Die Boje 10.00 - 13.00 Uhr Doppelkopf 10.30 - 12.30 Uhr Mittagstisch 12.30 - 13.30 Uhr Musikunterricht 14.30 - 15.30 Uhr Do, 08.02. Weiberfastnacht geschlossen Fr, 09.02. Spanisch F. 10.00 - 11.30 Uhr Yoga fällt aus 10.00 - 11.00 Uhr Mal– und Zeichenkurs 14.30 - 16.30 Uhr Spieletreff 17.00 - 20.00 Uhr Mo, 12.02. Rosenmontag geschlossen Di, 13.02. Sitzgymnastik 10.30 - 11.30 Uhr Back Treff 12.00 Uhr Spanisch G. 13.00 - 14.30 Uhr „Nähkästchen“ - Handarbeitskreis 14.30 - 16.00 Uhr Schachclub 15.00 - 18.00 Uhr Yoga 15.30 - 16.30 Uhr Mi, 14.02. Bridge Runde 10.00 - 11.30 Uhr Die Boje 10.00 - 13.00 Uhr Doppelkopf 10.30 - 12.30 Uhr Mittagstisch 12.30 - 13.30 Uhr Smartphone Fortg. 1 13.00 - 15.15 Uhr

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Musikunterricht 14.30 - 15.30 Uhr Offenes Malen 16.00 - 18.00 Uhr Do, 15.02. Gedächtnistraining 11.00 - 12.30 Uhr Literaturgesprächskreis 10.30 - 12.45 Uhr Spanisch G. 13.00 - 14.30 Uhr Vortrag „Vorsorgevollmachten“ 14.30 - 16.00 Uhr Fr, 16.02. Yoga 10.00 - 11.00 Uhr Spanisch F 10.00 - 11.30 Uhr Mal– und Zeichenkurs 14.00 - 16.30 Uhr Spieletreff 17.00 - 20.00 Uhr Mo, 19.02. Französisch A 10.30 - 12.00 Uhr Englisch F. 11.45 - 13.15 Uhr Englisch A. 13.15 - 14.45 Uhr Gedächtnistraining 13.45 - 15.15 Uhr Spieletreff 15.00 - 18.00 Uhr Di, 20.02. Sitzgymnastik 10.30 - 11.30 Uhr Spanisch G. 13.00 - 14.30 Uhr „Nähkästchen“-Handarbeitskreis 14.30 - 16.00 Uhr Schachclub 15.00 - 18.00 Uhr Yoga 15.30 - 16.30 Uhr Mi, 21.02. Bridge Runde 10.00 - 11.30 Uhr Die Boje 10.00 - 13.00 Uhr Doppelkopf 10.30 - 12.30 Uhr Mittagstisch 12.30 - 13.30 Uhr Musikunterricht 14.30 - 15.30 Uhr Smartphone Fortg. 2 13.00 - 15.15 Uhr Do, 22.02. Gedächtnistraining 11.00 - 12.30 Uhr Spanisch G. 13.00 - 14.30 Uhr

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Gesundes Kochen 11.30 Uhr Frauengesprächskreis 14.30 - 16.00 Uhr Fr, 23.02 Spanisch 10.00 - 11.30 Uhr Yoga 10.00 - 11.00 Uhr Mal– und Zeichenkurs 14.00 - 16.30 Uhr Spieletreff 17.00 - 20.00 Uhr Sa, 24.02 Sektfrühstück 11.00 - 13.30 Uhr So, 25.02. Klön Kaffee 15.00 - 17.00 Uhr Mo, 26.02. Französisch A 10.30 - 12.00 Uhr Englisch F. 11.45 - 13.15 Uhr Englisch A. 13.15 - 14.45 Uhr Gedächtnistraining 13.45 - 15.15 Uhr Spieletreff 15.00 - 18.00 Uhr Tausch und Plausch 18.00 Uhr Di, 27.02. Sitzgymnastik 10.30 - 11.30 Uhr Spanisch G. 13.00 - 14.30 Uhr „Nähkästchen“-Handarbeitskreis 14.30 - 16.00 Uhr Schachclub 15.00 - 18.00 Uhr Yoga 15.30 - 16.30 Uhr Mi, 28.02. Bridge Runde 10.00 - 11.30 Uhr Die Boje 10.00 - 13.00 Uhr Doppelkopf 10.30 - 12.30 Uhr Mittagstisch 12.30 - 13.30 Uhr Foto Galerie Handy 13.00 - 15.15 Uhr Musikunterricht 14.30 - 15.30 Uhr Offenes Malen 16.00 - 18.00 Uhr

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März Do, 01.03. Gedächtnistraining 11.00 - 12.30 Uhr Spanisch G. 13.00 - 14.30 Uhr Literaturgesprächskreis 10.30 - 12.45 Uhr Sing– und Gesprächskreis 15.00 –16.30 Uhr Fr, 02.03. PC Sprechstunde 10.00 - 11.30 Uhr Spanisch F. 10.00 - 11.30 Uhr Yoga 10.00 - 11.00 Uhr Mal– und Zeichenkurs 14.00 - 16.30 Uhr Spieletreff 17.00 - 20.00 Uhr Kochclub 17.00 Uhr Kegeln im Löwen 17.00 Uhr Mo, 05.03. Französisch A 10.30 - 12.00 Uhr Englisch F. 11.45 - 13.15 Uhr Englisch A. 13.15 - 14.45 Uhr Gedächtnistraining 13.45 - 15.15 Uhr Spieletreff 15.00 - 18.00 Uhr Di, 06.03. Sitzgymnastik 10.30 - 11.30 Uhr Spanisch G. 13.00 - 14.30 Uhr „Nähkästchen“ - Handarbeitskreis 14.30 - 16.00 Uhr Schachclub 15.00 - 18.00 Uhr Yoga 15.30 - 16.30 Uhr Mi, 07.03. Bridge Runde 10.00 - 11.30 Uhr Die Boje 10.00 - 13.00 Uhr Doppelkopf 10.30 - 12.30 Uhr Mittagstisch 12.30 - 13.30 Uhr Musikunterricht 14.30 - 15.30 Uhr Do, 08.03.

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Gedächtnistraining 11.00 - 12.30 Uhr Spanisch G. 13.00 - 14.30 Uhr Fr, 09.03. Spanisch F 10.00 - 11.30 Uhr Yoga 10.00 - 11.00 Uhr Mal– und Zeichenkurs 14.00 - 16.30 Uhr Spieletreff 17.00 - 20.00 Uhr Mitsingkonzert 18.00 Uhr Sa, 10.03. Sektfrühstück 11.00 - 13.30 Uhr Mo, 12.03. Französisch A 10.30 - 12.00 Uhr Englisch F. 11.45 - 13.15 Uhr Englisch A. 13.15 - 14.45 Uhr Gedächtnistraining 13.45 - 15.15 Uhr Spieletreff 15.00 - 18.00 Uhr Di, 13.03. Sitzgymnastik 10.30 - 11.30 Uhr Spanisch G. 13.00 - 14.30 Uhr Back Treff 12.00 Uhr „Nähkästchen“ - Handarbeitskreis 14.30 - 16.00 Uhr Schachclub 15.00 - 18.00 Uhr Yoga 15.30 - 16.30 Uhr Mi, 14.03. Bridge Runde 10.00 - 11.30 Uhr Die Boje 10.00 - 13.00 Uhr Doppelkopf 10.30 - 12.30 Uhr Mittagstisch 12.30 - 13.30 Uhr PC Grundk. 1 13.00 - 15.15 Uhr Offenes Malen 16.00 - 18.00 Uhr Do, 15.03. Literaturgesprächskreis 10.30 - 12.45 Uhr Gedächtnistraining 11.00 - 12.30 Uhr Spanisch G. 13.00 - 14.30 Uhr

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EFT 14.30 - 16.00 Uhr Fr, 16.03. Spanisch F 10.00 - 11.30 Uhr Yoga 10.00 - 11.00 Uhr Mal– und Zeichenkurs 14.00 - 16.30 Uhr Spieletreff 17.00 - 20.00 Uhr So, 18.03. Wanderung mit Petra 10.30 Uhr Mo, 19.03. Französisch A 10.30 - 12.00 Uhr Englisch F. 11.45 - 13.15 Uhr Englisch A. 13.15 - 14.45 Uhr Gedächtnistraining 13.45 - 15.15 Uhr Spieletreff 15.00 - 18.00 Uhr Di, 20.03. Sitzgymnastik 10.30 - 11.30 Uhr Spanisch G. 13.00 - 14.30 Uhr „Nähkästchen“ - Handarbeitskreis 14.30 - 16.00 Uhr Schachclub 15.00 - 18.00 Uhr Yoga 15.30 - 16.30 Uhr Mi, 21.03. Bridge Runde 10.00 - 11.30 Uhr Die Boje 10.00 - 13.00 Uhr Doppelkopf 10.30 - 12.30 Uhr Mittagstisch 12.30 - 13.30 Uhr PC Grundk. 2 13.00 - 15.15 Uhr Musikunterricht 14.30 - 15.30 Uhr Do, 22.03. Gedächtnistraining 11.00 - 12.30 Uhr Gesundes Kochen 11.30 Uhr Spanisch G. 13.00 - 14.30 Uhr Frauengesprächskreis 14.30 - 16.00 Uhr

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Fr, 23.03. Spanisch F 10.00 –11.30 Uhr Yoga 10.00 - 11.00 Uhr Mal– und Zeichenkurs 14.00 - 16.30 Uhr Spieletreff 17.00 - 20.00 Uhr Kochclub 17.00 Uhr Sa, 24.03. Sektfrühstück 11.00 - 13.30 Uhr Mo, 26.03. Gedächtnistraining 13.45 - 15.15 Uhr Spieletreff 15.00 - 18.00 Uhr Tausch & Plausch 18.00 Uhr Di, 27.03 Sitzgymnastik 10.30 - 11.30 Uhr „Nähkästchen“ - Handarbeitskreis 14.30 - 16.00 Uhr Schachclub 15.00 - 18.00 Uhr Mi, 28.03. Bridge Runde 10.00 - 11.30 Uhr Die Boje 10.00 - 13.00 Uhr Doppelkopf 10.30 - 12.30 Uhr Mittagstisch 12.30 - 13.30 Uhr PC Windows 13.00 - 15.15 Uhr Do, 29.03. Gedächtnistraining 11.00 - 12.30 Uhr Fr, 30.03 Karfreitag Noch ein Hinweis in eigener Sache: Für alle Veranstaltungen, Kurse etc. ist in jedem Fall eine Anmeldung erfor-derlich. Besonders bei Einzelveranstaltungen möchten wir uns entspre-chend der Anzahl von Teilnehmern vorbereiten können. Vielen Dank!

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MITTENDRIN 02202 - 18 90 60 Treff für Alt und Jung Caritas RheinBerg Hauptstr. 249 51465 Bergisch Gladbach E-Mail: mittendrin@caritas-rheinberg.de

MITTENDRIN bietet Begegnung, Bildung, Beratung und Unterstüt-zung für alle Generationen, jedoch schwerpunktmäßig für Menschen ab 50, unabhängig von Nationalität, Geschlecht und Religion.

Öffnungszeiten: je nach Programm

Bürozeiten: Mo – Fr 9.00 — 14.00 Uhr Ansprechpartner: Martina Van Assel Sylvia Schwarzer Gisela Biesenbach

Kooperationspartner: Kath. Bildungsforum Sozialverband VdK bündnis gegen Depression im rheinisch-bergischen kreis

Und so erreichen Sie uns:

Buslinien- Nr.: 222, 227, 335, 420, 421, 423, 426, 427, 429 - 439, 450 - 453, 455 S-Bahn: S 11, Haltestelle: Bergisch Gladbach

MITTENDRIN im Herzen von Bergisch Gladbach

Caritasverband für den Rheinisch-Bergischen Kreis e.V. Laurentiusstraße 4-12 51465 Bergisch Gladbach Telefon: 02202 1008-0 Telefax: 02202 1008-588 Internet: www.caritas-rheinberg.de

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