Programm Januar - Juni 2018

Kostenlose Probestunde immer mittwochs 19 Uhr.

Ohne Voranmeldung!

Pre-OpeningSo. 03. Dezember ´17

18.00 - 20.00 UhrEinweihungs-Puja (hinduistisches Ritual)

Kostenlos, ohne Voranmeldung.

Große Eröffnungsfeier &15 Jahre Yoga Vidya Leipzig

Sa./ So. 06./ 07. Januar ´18Insgesamt acht Yogastunden (Anfänger, Mittelstufe, Kundali-ni-Yoga, Hanuman-Fitness) ॐ Vortrag „Die Wege des Yoga“ ॐ Guru-Paduka-Puja (hinduistisches Ritual) mit Sitaram Kube ॐ Einführung in die Meditation ॐ Info-Abend zur 2-jährigen Yogalehrerausbildung ab 18.01.2018 ॐ Vegetarisches Essen ॐ Konzert mit den Gaiatrees. Siehe Seite 15.

Alles kostenlos. Ohne Voranmeldung.

Yoga-Villa am Clara-Zetkin-Park

Neue Räume ab 01.12.2017

Yoga-VillaClara-Zetkin-ParkYoga-VillaClara-Zetkin-ParkYoga-Villa

Manohara Wahl (Leiter des Zentrums) ist seit 1995 Yogalehrer (BYV) und praktiziert Yoga und Meditation seit 25 Jahren. Während seiner 7-jährigen Mitarbeit im Yoga Vidya e.V. hat er Yoga-Zentren in Koblenz und Köln geleitet.Er ist Kursleiter für progressive Muskelentspannung, Stressbewältigungs-trainer und spiritueller Lebensberater.Er möchte den Menschen insbesondere Lebensfreude, innere Kraft und eine positive Lebenseinstellung vermitteln.

Swami Sivananda1887-1963, Indischer Arzt und einer der großen Yogameister des letzten Jahrhunderts, ist die inspirierende Kraft hinter unserem Center.Sein Leitspruch war:

„Diene, liebe, gib, reinige dich, meditiere und verwirkliche“.

Dein Yoga Vidya Center Leipzig... hat neue Räumlichkeiten in der Karl-Tauchnitz-Straße 23. Direkt am Clara-Zetkin-Park kannst du dich in ruhiger Atmosphäre entspannen und dich mit neuer Energie aufl aden. Lass den Stress des Alltags hinter dir. Nimm eine Auszeit in unseren wunderschönen Räu-men, die zum Verweilen und Tee trinken einladen. Im Sommer kannst du auch die kleine Terrasse im Grünen nutzen.Parken kannst du kostenlos in unmittelbarer Nähe des Yoga-Centers oder kostengünstig im Parkhaus Bundesverwaltungsgericht, Beethovenstraße 11. Dein Fahrrad kannst du im Hof abstellen. Oder komm´mit dem Bus, Linie 89, bis Haltestelle Mozartstraße.

Wir freuen uns auf dich.

Hatha-Yoga I AnfängerkurseDieser Kurs hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft und positiver Energie auf-zuladen.Systematische und gründliche Einführung ins Yoga. Einfache Yogastellungen, ener-getisierende Atemübungen und Tiefen-entspannung. Wir empfehlen, nach dem Kurs direkt mit Yoga II weiterzumachen, da beide Kurse eine Einheit bilden. Der Auf-baukurs beginnt in der nächsten Woche am gleichen Wochentag. 8 Wochen à 90 Minuten.Kursgebühr: 88 €, ermäßigt 80 €. JanuarMi. 10.01.-28.02., 17.00-18.30 UhrDi. 23.01.-13.03., 20.00-21.30 UhrFebruarMi. 07.02.-28.03., 20.00-21.30 UhrDo. 15.02.-05.04., 10.00-11.30 UhrDi. 20.02.-10.04., 18.30-20.00 UhrMärzMo. 05.03.-30.04., 17.00-18.30 UhrDi. 20.03.-15.05., 18.30-20.00 UhrAprilMi. 04.04.-23.05., 20.00-21.30 UhrDi. 17.04.-12.06., 20.00-21.30 UhrDo. 19.04.-14.06., 10.00-11.30 UhrMaiMo. 07.05.-02.07., 18.30-20.00 UhrDi. 29.05.-17.07., 18.30-20.00 UhrJuniMi. 13.06.-01.08., 17.00-18.30 UhrDi. 26.06.-14.08., 20.00-21.30 Uhr

Hatha-Yoga II AufbaukurseVertiefe deine Yoga-Praxis. Wir bauen die Grundstellungen aus, werden genauer, verfeinern die Tiefenentspannungstech-niken und erlernen Aufl adeübungen.8 Wochen à 90 Minuten.Kursgebühr: 88 €, ermäßigt 80 €. JanuarMi. 10.01.-28.02.-20.00-21.30 UhrDi. 16.01.-06.03., 20.00-21.30 UhrFebruarMo. 05.02.-26.03., 18.30-20.00 UhrMi. 14.02.-04.04., 18.30-20.00 UhrMärzMi. 07.03.-25.04., 17.00-18.30 UhrDi. 20.03.-15.05., 20.00-21.30 UhrAprilMi. 04.04.-23.05., 20.00-21.30 UhrDi. 17.04.-12.06., 18.30-20.00UhrMaiMo. 07.05.-02.07., 17.00-18.30 UhrDi. 22.05.-17.07., 18.30-20.00 UhrMi. 30.05.-18.07., 20.00-21.30 UhrJuniDi. 19.06.-07.08., 20.00-21.30 Uhr

Voranmeldung erforderlich (telefonisch möglich Mo. bis Fr. 12-15 Uhr). Besondere Angebote: Yoga I (Anfängerkurs) und Yoga II (Aufbaukurs) zusammen statt 176 €nur 165 €, ermäßigt statt 160 € nur 150 €. Einmalzahlung, vor Beginn des Anfängerkurses.

Bezahlung spätestens am ersten Kursabend. Während der Dauer des Kurses kannst du zusätzlich an den off enen Stunden für nur 5 € statt 12 € (90-minütige Yogastunde) oder für 9 € statt 15 € (120-minü-tige Yogastunde) teilnehmen. Versäumte Stunden kannst du bis 14 Tage nach Kursende nachholen. Keine Rückerstattung der Kursgebühr möglich.Bitte bequeme Kleidung mitbringen und ca. zwei Stunden vor Beginn des Kurses nicht essen. Matten,Decken und Kissen sind vorhanden. Du kannst aber auch gerne deine eigene Matte mitbringen.

Meditationskurse für AnfängerMeditation ist der Schlüssel für positive Energie, inneren Frieden, Kreativität und Lebensfreude. Sie ist jedem geduldig Übenden zugänglich. Lichtmeditation, Mantrameditation, Energiemeditation, Aff irmationen, Achtsamkeits- und Chakra-meditation.8 Wochen à 90 Minuten. Kursgebühr: 88 €, ermäßigt 80 €.Mi. 07.02.-28.03., 20.00-21.30 UhrMo. 09.04.-04.06., 18.30-20.00 uhr

Yoga für SchwangereEntwickle Entspannung, Energie und innere Ruhe, auch während der Schwangerschaft . Sanft e Yoga-Übungen fördern auch die Flexibilität gerade im Beckenbereich und sind daher eine optimale Geburtsvorbereitung. 8 Wochen à 90 Minuten. Kursgebühr: 88 €, ermäßigt 80 €.Di. 09.01.-27.02., 20.00-21.30 UhrDi. 08.05.-26.06., 20.00-21.30 Uhr

Für alle Kurse ist eine Voranmeldung erforderlich.Keine Rückerstattung der Kursgebühr möglich.

Hatha-Yoga (Bodywork)Intensives Arbeiten an den Asanas (Yoga-Stellungen). Du lernst viele Variationen ken-nen, welche die Yogastunde abwechslungsreicher gestalten. So entwickelst du mehr Flexibilität, Kraft und Ausdauer. Kein Pranayama. Voraussetzung: Kenntnis und Praxis der Yoga Vidya Grundreihe.8 Wochen á 90 Minuten.Kursgebühr: 88 €, ermäßigt 80 €.Di. 06.03.-24.04., 20.00-21.30 Uhr

Kundalini-Yoga (Hatha-Yoga Intensiv)Die ganz besondere YogastundeIntensive Hatha-Yoga-Praxis mit viel Pranayama (Atem-training) und Stimulierung der Chakren (Energie-Zentren) in den Asanas. Eine tolle Gelegenheit um sich nach einer kräft ezehrenden Woche wieder vollständig energetisch aufzuladen.Freitags 17.00-19.00 Uhr (Neue Zeiten!)Regelmäßig als off ene Stunde

Hanuman-Fitness-YogaHanuman Fitness Yoga ist ein von Sukadev Bretz (Leiter und Gründer von Yoga Vidya) entwickelter Yoga-Stil welcher die Prinzipien des sportlichen Fitness-Trainings verbindet mit klassischen Hatha-Yoga. Hanuman Fitness Yoga ist eine der Yoga-Reihen auf Basis des Yoga Vidya Stils. Hanuman Fitness Yoga besteht aus dynamischen Sonnengrüßen für Konditionstraining, anstrengenden Asanas für Kraft training und sanft gehaltenen Asanas zur Entwicklung von Flexibilität sowie Koordinationstraining, Tiefenentspannung zur Regeneration, Pranayama zum Aufl aden mit neuer Energie sowie Meditation für eine tiefe spirituelle Erfahrung der Ruhe und Verbundenheit. So kann man mit Hanuman Fitness Yoga in 90 Minuten Körper, Geist und Seele trainieren und schulen.Montags, 17.00-18.30 Uhr (Neue Zeiten!)Regelmäßig als off ene Stunde

Yoga Intensiv Praxis - Bhagavad Gita SpiritSa. 27.01., 10-18 UhrDie Belastungen im Alltag durch tiefgreifende Veränderungsprozesse in einer beschleu-nigten, hochtechnisierten und globalisierten Welt stellen für viele Menschen einen zuneh-menden Stressfaktor dar. Wie kann eine erfolgreiche Bewältigung dieser Herausforde-rungen gelingen? Die Bhagavad Gita zeigt den Pfad zur Höchsten Wirklichkeit durch die Kunst des richtigen Le-bens und Handelns in der Welt. Lebendige Ge-schichten zur Entstehung der Gita, Besprechung von Versen sowie aktuelle Erkenntnis der Pädagogik und Psychologie ermögli-chen verschiedene Blick-winkel auf alltägliche Erfahrungen und bringen dir diese über 5000 Jahre alte Schrift näher. Bei meditativer Asana Praxis, Rezitation von Versen, Meditation und Mantrasingen kannst du die zeitlosen Weisheiten für dich selbst und deine Schüler zu einer inneren Erfahrung werden lassen, die weit über die Zeit auf der Matte hinaus wirkt.65 €, ermäßigt 55 €, YLA-Teilnehmer 45 € (inklusive Mittagessen)

Das Tagesseminar leitet Vishwanath Thomas Richter, Yoga-lehrer, Erzieher, Familienvater. Langjährige Erfahrungen als Yogaübender, Workshop-, Seminar- und Ausbildungsleiter machen seinen Unterricht vielfältig, kompetent und leben-dig. Er vermittelt die Tiefen des Yoga auf entspannte, moti-vierende und humorvolle Weise und unterstützt dich in der Entfaltung deiner Ressourcen.

Bodywork - WorkshopSa. 10.02., 10-13 UhrSa. 07.04., 10-13 UhrSa. 12.05., 10-13 UhrIntensives Arbeiten an den Asanas (Yoga-Stellungen). Du lernst viele Variationen kennen, welche die Yogastunde abwechslungsreicher gestalten. So entwickelst du mehr Flexibili-tät, Kraft und Ausdauer. Intensiveres Pranayama. Voraussetzung: Kenntnis und Praxis der Yoga Vidya Grundreihe. Geleitet von Manohara Wahl.Jeweils 26 €, ermäßigt 22 €, YLA-Teilnehmer 18 €

Bitte rechtzeitig anmelden.

Kundalini-YogaSa. 24.02., 09-18 UhrMachtvolle Techniken aus dem Kundalini-Yoga. Durch intensive Praktiken (Asanas, Prana-yama, Mudras, Meditation usw.) öff nest du die Chakren und bringst dein Energie-Niveau auf eine höhere Ebene. Du musst nicht fortgeschritten sein, solltest dich aber auf eine in-tensive Erfahrung einstellen. Etwas Theorie, viel Praxis.Geleitet wird das Seminar von Manohara Wahl.65 €, ermäßigt 55 €, YLA-Teilnehmer 45 € (inklusive Mittagessen)

Yoga für den RückenFür Betroff ene und auch als Weiterbildung für Yogalehrer/innen.Sa. 14.04., 09-18 UhrWie entstehen Schmerzen im Bewegungsapparat? Welche unterschiedlichen Behand-lungsmethoden in der Physiotherapie, Osteopathie und Ayurveda gibt es? Wie kann man diese Prinzipien in die Yoga-Stellungen (Asanas) einbauen? Mit etwas Theorie, rückenge-rechten Yoga-Übungen und vielen wertvollen Tipps für die Yoga-Praxis zuhause. 65 €, ermäßigt 55 €, YLA-Teilnehmer 45 € (inklusive Mittagessen)

Roman Skazhenikov ist Heilpraktiker ( Ayurveda-Medizin und Ausleitungsverfahren), Physiothe-rapeut mit eigener Praxis (Manualtherapeut mit osteopathischen Techniken) und Yogalehrer seit 1994.

Meditation . Ein AnfangSa. 03.03., 14-18 UhrDie Meditation ist ein wunderbarer Weg seinen Geist und auch sein Handeln zu erforschen. Der Workshop bietet dir die Möglichkeit verschiedene Achtsamkeits- und Konzentrations-methoden kennenzulernen und so zu deiner eigenen Meditations-Praxis zu fi nden. Durch regelmäßige Meditation kannst du Stress reduzieren bzw. Stress leichter bewältigen. Sie führt zu mehr Gelassenheit und zu innerer Ruhe. Entwickle Positivität, inneren Frieden, Kreativität und Lebensfreude. Für Anfänger geeignet.32 €, ermäßigt 28 €, YLA-Teilnehmer 22 €

Denise ist als Yogalehrerin, Entspannungs-trainerin und Meditationskursleiterin tätig. Mit viel Liebe und Mitgefühl führt sie ihre Schüler durch entspannende Stunden.

Meditations-Techniken aus der Tradition des Yoga und TantraSa. 28.04., 10-17.30 UhrEs gibt unzählige Möglichkeiten, den Zugang zur Meditation zu fi nden. Da jeder Mensch ganz individuelle Anlagen, Fähigkeiten und Vorlieben mitbringt, ist aber nicht jede Technik für jeden gleich gut geeignet. Dieser Workshop ist eine Einladung an Dich, unterschied-liche Techniken auszuprobieren. Dazu zählen Atemtechniken, die Arbeit mit der Stimme, Bewegung, Visualisierung und vieles mehr. Mit Theorie und Praxis.65 €, ermäßigt 55 €, YLA-Teilnehmer 45 €, inklusive Mittagessen

Oliver Hahn ist Indologe und Yogalehrer. In seinen Vorträgen und Workshops vermittelt er auf leicht verständliche und humorvolle Art fundiertes Wissen aus den Bereichen Yogaphilosophie, Tantra und alt-indisches Schamanentum.

Vegetarisch kochenFr. 25.05., 18-21 UhrMan ist, was man isst.Vegetarische Ernährung ist gesund, aufbau-end und vitalisierend für Körper, Geist und Seele.Du wirst sehen, dass die vegetarische Küche nicht nur abwechslungsreich ist, son-dern auch ausgezeichnet schmeckt. Bitte Hausschuhe mitbringen.26 €, ermäßigt 22 €, YLA-Teilnehmer 20 €

Tag der Stille (Meditation und Hatha-Yoga im Schweigen)Do. 10.05. (Christi Himmelfahrt) 09-18 UhrEin wunderbare Erfahrung, wenn du nicht nur beim Meditieren, son-dern auch während der Hatha-Yoga-Praxis schweigen kannst. So bist du in der Lage die Aufmerksamkeit noch besser bei dir selbst zu halten und nur zu beobachten, ohne dich damit zu identifi zieren. Es wird etwas längere Meditationen geben. Die Asanas werden ruhig und meditativ ausgeführt. Ein Seminar um wirklich tiefer nach innen zu gehen. So kannst du schrittweise zu dir selbst fi nden und Freude erfahren, die unabhän-gig von äußeren Einfl üssen ist.Grundkenntnisse in Hatha-Yoga und Meditation erforderlich.65 €, ermäßigt 55 €, YLA-Teilnehmer 45 € (inklusive Mittagessen)Geleitet wird das Seminar von Manohara Wahl.

Ayurveda – Ursachen von Krankheiten und deren Beseitigung aus ayurvedischer SichtSa. 23.06., 09-18 UhrAyurveda: Die Wissenschaft vom langen gesunden Leben. Wie entstehen vom ayurve-dischen Standpunkt aus Krankheiten wie z.B. Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen, Erkältungen usw? Oft fragst du dich: „Warum bin ich ständig müde und ausgelaugt“? Kursinhalt: Grundprinzipien von Ayurveda, Doshas: Vata, Pitta, Kapha, Konstitutionsbe-stimmung (Prakriti), Verdauungsfeuer (Agni), viele Ernährungstipps, Yoga aus ayurve-discher Sicht. 65 €, ermäßigt 55 €, YLA-Teilnehmer 45 € (inklusive Mittagessen)

Roman Skazhenikov ist Heilpraktiker (Ayurve-da-Medizin und Ausleitungsverfahren), Physio-therapeut mit eigener Praxis (Manualtherapeut mit osteopathischen Techniken) und Yogaleh-rer seit 1994.

Yogalehrerausbildung - 2 Jahre ab Do. 18.01.2018Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung der gesamten Persönlichkeit.Die Ausbildung beginnt am 18.01.2018 und endet im Januar 2020. Kurs ist immer don-nerstags von 18.30 bis 22.00 (außer in den Sommerferien, zwischen Weihnachten und Neujahr sowie an Feiertagen). Zusätzlich fi nden zwei bis drei Wochenendseminare pro Jahr im Center und eine Intensivwoche jährlich in Bad Meinberg statt.Während der Intensivwoche in Bad Meinberg ist eine Unterbringung im Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmer, sowie im Schlafsaal möglich.Daher folgende Preise, monatlich: Schlafsaal: 168 € Mehrbettzimmer: 178 € Doppelzimmer: 188 € Einzelzimmer: 210 €Kostenloser Info-Abend: So. 07.01.18, 17.30 Uhr oder nach persönlicher Vereinbarung.

Fordere unsere Sonderbroschüre an!

FördermöglichkeitMit dem „Weiterbildungsscheck Sachsen“ fördert die SAB bis zu 80% der Kosten für berufl iche Weiterbildung. Weitere Informationen unter www.sab.sachsen.de.

Bitte rechtzeitig vor Ausbildungsbeginn beantragen.

SatsangJeden Sonntag um 19.00 UhrMeditation, Mantra-Singen,

Vortrag und Arati (Lichtzeremonie). Kostenlos ab dem 2. Abend, 1. Abend 10 €.

Ohne Voranmeldung!

Besondere AngeboteYoga I (Anfängerkurs) und Yoga II (Aufbaukurs) zusammen statt 176 € nur 165 €, ermäßigt statt 160 € nur 150 €. Einmalzahlung, vor Beginn des Anfängerkurses.ÜbrigensUnsere Kurse werden von den mei-sten Krankenkassen bezuschusst. Es lohnt sich vielleicht für dich, das im Vorfeld abzuklären.

Shivaratri Die Nacht Shivas

Mi. 14.02., 20.00 UhrPuja (Hinduistisches Ritual), Meditation, Mantra-Singen.

Kostenlos. Ohne Voranmeldung. Blumenspenden willkommen.

Samstag 06.01.14.30-16.00 Uhr zwei Yogastunden parallel (Anfänger und Mittelstufe)16.00-17.30 Uhr zwei Yogastunden parallel (Kundalini-Yoga und Hanuman-Fitness)

18.00-20.00 Uhr Guru-Paduka-Puja (hinduistisches Ritual) mit Sitaram Kube

Sitaram ist seit 20 Jahren bei Yoga Vidya. Er inspiriert besonders durch wunderbare Mantrarezitation und das Zelebrieren von Pujas. Durch zahlreiche Ashram-Aufent-halte in Indien ist er zu einem großen Zeremonien-Meister geworden.

Große Eröffnungsfeier in den neuen Räumen &

Sa./So. 06./ 07. JanuarYoga boomt, auch in Leipzig. Einen großen Anteil dabei hat das Yoga Vidya Center. Seit 15 Jahren lehren und leben wir klassischen, authentischen Yoga. In einer Zeit in der Yoga manchmal verwässert oder verwest-licht wird, können wir uns auf einen wirklich unverfälschten Yoga berufen. Bei uns unter-richten sehr gut ausgebildete Yogalehrer, die sich immer weiter qualifi zieren. Wir freu-en uns, dass wir auch nach so vielen Jahren immer noch einen sehr großen Zulauf verzeichnen können.Wir möchten gerne zwei Tage mit dir gemeinsam feiern. Egal ob du schon seit Jahren regelmäßig zu uns kommst oder das erste mal hineinschnuppern willst.

Du bist herzlich willkommen.

15 Jahre Yoga Vidya LeipzigSonntag 07.01.

12.00-13.30 Uhr zwei Yogastunden parallel (Anfänger und Mittelstufe)13.30-14.30 Uhr Brunch14.30-16.00 Uhr Vortrag „Die Wege des Yoga“16.00-17.30 Uhr zwei Yogastunden parallel (Anfänger und Mittelstufe)17.30-18.30 Uhr Einführung in die Meditation und parallel Info-Abend zur 2-jährigen Yogalehrerausbildung ab 18.01.201818.45– 20.30 Uhr Großes Abschluss-Konzert mit den Gaiatreesab 20.30 Uhr Vegetarisches Festessen

Alles kostenlos, ohne Voranmeldung

Die Gaiatrees begleiten dich mit ihren berührenden Stimmen und verschiedensten Klang- und Musikinstrumenten achtsam auf deiner Reise tief nach innen.

Nur an diesen beiden Tagen: 15% Ermäßigung auf alle Kurse, Workshops und Seminare

(bei persönlicher Anmeldung im Yoga Vidya Center).

Karl-Tauchnitz-Straße 23 04109 LeipzigTel. 0341/ 149 17 52 (Mo-Fr 12-15 Uhr) leipzig@yoga-vidya.de www.yoga-vidya.de/leipzig

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag

10:00Mittelstufe

90 Minuten

10:00Yoga für Senioren90 Minuten

17:00 Hanuman-Fitness

90 Minuten

18:30Mittelstufe

90 Minuten

17:00*Mittelstufe

90 Minuten

18:30Mittelstufe

90 Minuten

17:00* Kundalini-Yoga

120 Minuten

19:00Anfänger60 Minuten

20:00Mittelstufe

90 Minuten

19:00Meditation &

Mantra-Singen

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Offene Yogastunden (Ohne Voranmeldung!)

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*Im Juli und August mittwochs 17 Uhr und freitags keine offene Stunde.Kostenlose Probestunde zu den offenen Stunden dienstags bis donnerstags.Preise Normal Normal/ Premium Premium/ 90 Min. Ermäßigt 120 Min. ErmäßigtEinzelstunde 12 € 10 € 15 € 13 €Zehnerkarte (4 Monate gültig) 95 € 88 € 118 € 108 €Monatskarte 60 € 55 € 80 € 75 € (30 Tage ab Einschreibetag)3-Monatskarte 148 € 128 € 178 € 158 €Jahres-Abo 420 € 380 € 490 € 450 €Sonntag 19.00 Uhr Meditation: Ab dem 2. Abend kostenlos. 1. Abend 10 €.• Jahres-Abo beinhaltet kostenlose Teilnahme an allen offenen 90-Minuten-Stunden (normal) und/oder 120-Minuten-Stunden (premium), 50% Ermäßigung zu allen Kursen und 20% Ermäßigung zu allen Work- shops und Seminaren. • Zuschlag pro Yogastunde von „normal“ auf „premium“ 5 €• Stunde für Kursteilnehmer „normal“ 5 €, „premium“ 9 €

Bankverbindung: Stadtsparkasse LeipzigBLZ 860 555 92, Konto-Nr. 11 00 42 30 16

IBAN: DE43 860 55592 1100423016SWIFT-BIC: WELADE8LXXX