Programmheft 2. Halbjahr FABI Nordhornund laden Sie herzlich in unsere Einrichtung ein. Werner Pikkemaat Sabine Richter 1. Vorsitzender Geschäftsführerin 3 Leiterin / Geschäftsführerin

ProgrammProgrammHerbst – Winter 2015Herbst – Winter 2015

FAMILIEFAMILIEPÄDAGOGIK WEITERBILDUNGPÄDAGOGIK WEITERBILDUNGCOMPUTERKURSECOMPUTERKURSEMENSCH UND GESELLSCHAFTMENSCH UND GESELLSCHAFTKREATIVITÄTKREATIVITÄTESSEN UND TRINKENESSEN UND TRINKENGESUNDHEIT ENTSPANNUNG GESUNDHEIT ENTSPANNUNG BEWEGUNGBEWEGUNGÄLTER UND AKTIVÄLTER UND AKTIV

EIN WORT ZUVOR

Viele kennen das Gefühl: Das Leben beschleunigt sich ra-sant. Das Prinzip "höher, schneller, weiter" erfasst Freizeitund Beruf, das Private und die ganze Gesellschaft. Wirsind ständig in Bewegung - aber wohin geht die Reise?Was gilt es zu tun, was zu lassen? Kurzum: Wie kommenwir wieder zu Atem?Auf Initiative von Bischof Franz-Josef Bode und des Ge-meinsamen Rates sind alle Gemeinden, Verbände undEinrichtungen im Bistum Osnabrück, aber auch jede undjeder Einzelne eingeladen, sich zu beteiligen – in welcherWeise, bestimmen sie selbst. (Auszug aus: Zukunftsgespräch 2015/2016 – Bistum Osnabrück)

Für unser Programm haben wir das Leitwort „… damit Siezu Atem kommen“ (Ex 23,12) gewählt. Es ist das Themades Zukunftsgesprächs 2015 – 2016 im Bistum Osnabrück.Alle sind eingeladen, sich in dieser Zeit auf das Wesentli-che zu besinnen. Im Jahr des Aufatmens bieten wir Ihnen in unseren verschiede-nen Bereichen Veranstaltungen und Kurse an, die dazu einladen, Wege zu fin-den, im Alltag zu Atem zu kommen, Wichtiges von Unwichtigem zu unterschei-den und Dinge zu tun, die unser Leben bereichern. Erleben Sie eine Zeit des Aufatmens, der persönlichen Begegnungen und dergemeinschaftlichen Aktivität, eine wohltuende und hoffentlich anregende Unter-brechung. Wir wünschen allen Leserinnen und Lesern viel Spaß beim Durchblät-tern des Fabi-Programms und hoffen, dass Sie den Wert des Lebens in denGruppen, in unserem Haus und vor Ort, immer wieder auf verschiedene Art undWeise spüren können,

„… damit Sie zu Atem kommen.“

Wir wünschen Ihnen viel Freude mit unseren Angeboten und laden Sie herzlich in unsere Einrichtung ein.

Werner Pikkemaat Sabine Richter1. Vorsitzender Geschäftsführerin

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Leiterin / GeschäftsführerinLeiterin / GeschäftsführerinSabine Richter, Dipl.-PädagoginKEB, Kommunikation EDV, Gesundheit, ProjekteTel. 05921 [email protected]

FachbereicheFachbereicheRenate Krümberg,Renate Krümberg, Dipl.-SozialpädagoginDipl.-SozialpädagoginEltern- und Familienbildung, Fort- undWeiterbildung, ProjekteTel. 05921 [email protected]

Barbara Gottwald, Barbara Gottwald, ErzieherinErzieherinPEKiP, Kleine Elternschule Eltern/Kind Gruppen, KinderclubsKinder und Jugend, Kreativität Tel. 05921 [email protected]

Heike Bobran-Witt, GymnastiklehrerinSportTel. 05921 [email protected]

BuchhaltungBuchhaltungHannelore Schievink BuchhaltungBuchhaltungTel. 05921 8991-43 [email protected]

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Unser Team

mailto:[email protected]





Verwaltung – AnmeldungElvira BäsemannElvira BäsemannFachbereich Kochen und ErnährungAnmeldung, ÖffentlichkeitsarbeitTel. 05921 [email protected]

Sylvia GünnemannAnmeldung, HonorareTel. 05921 [email protected]

Jorina GosinkJorina GosinkAuszubildendeTel. 05921 [email protected]

Laura WitteLaura WitteAuszubildendeTel. 05921 [email protected]

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Bürozeiten:Bürozeiten: Mo. - Fr. 08:30-12:00 Uhr Mo., Di., Do. 14:00-17:00 Uhr

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Außerdem arbeiten in der Fabi (meist im Verborgenen) Iris Kahl, Heidrun Oldekamp, Albina und Georg Reich

Kath. Familienbildungsstätte 48529 Nordhorn, Steinmaate 2Tel. 05921 8991-0 / Fax 05921 [email protected] / www.fabi-nordhorn.de

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FAMILIE 8Die kleine ElternschuleElternkurse / StillcafePEKiP / Spielgruppen Kinderclubs (Loslösegruppen)Eltern mit ihren KindernKurse für Kinder und JugendlicheBallett / Schwimmen

PÄDAGOGIK WEITERBILDUNG 24MitarbeiterfortbildungenPädagogische Fachkräfte an SchulenTagesmütter / TagesväterFachkräfte in Tageseinrichtungen für KinderFortbildungen für Leitungskräfte in KitasPflegekräfte und pflegende Angehörige

COMPUTERKURSE 37Fotoalbum erstellenInternet und E-MailDatensicherheitMicrosoft-Office KursWindows 10 für UmsteigerLinux-Mint-Workshop

MENSCH UND GESELLSCHAFT 40Religion, Glaube, SpiritualitätGesellschaft, Politik, Umwelt GesprächskreiseBabysitterkurs für GroßelternGedächtnistraining Literatur Selbsthilfegruppe GESCHÄFTSBEDINGUNGEN 746

Inhalt

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©Rainer-Sturm_pixelio.de

©GerdAltmann.Pixelio.de


Falls nicht anders angegeben finden die Kurse in der Familienbildungsstätte, Nordhorn, Steinmaate 2, statt.

KREATIVITÄT 47

Aquarellmalerei GitarrenkurseNähen / Häkeln / Stricken / Basteln / Filzen Seife und Lotionen KalligrafiekurseGarten und Kräuter

ESSEN UND TRINKEN 53

Vielfältige Küche rund um die WeltKochclubsKulinarische GenüsseSchlank und fit Ernährungsberatung

GESUNDHEIT–ENTSPANNUNG-BEWEGUNG 60

Vorträge GesundheitKörper und SeeleJin Shin Jyutsu / FeldenkraisGelenk QigongYogaFitness – Bewegung / TanzenWassergymnastik

ÄLTER UND AKTIV

Babysitterkurs für Großeltern 45Gedächtnistraining 45Krafttraining 67Fitnesskurse 67Tanzen 69Wassergymnastik 70

GESCHENKIDEEN 72 7

©Joujou.Pixelio.de


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FAMILIE

„Die kleine Elternschule“Vortragsreihe zur Unterstützung von Eltern und Erziehenden

Schöner Draußen! Der kindgerechte GartenGartenspaß für KinderEin Sandkasten, eine Schaukel und gähnende Leere, so sehen viele Gärten aus, in denenKinder spielen. Machen Sie Ihren Garten zu einem sicheren Lern- und Erlebnisort für IhreKinder und lernen Sie, mit einfachen Mitteln einen Traumgarten für Kinder zu verwirkli-chen. Es geht um einen Familiengarten, in dem jeder seinen Platz findet und um Abenteu-er und Spielspass jenseits genormter Spielgeräte. Darüber hinaus werden die besten Kin-derpflanzen vorgestellt und Hinweise zu Sicherheitsrisiken und Giftpflanzen gegeben.Czernohous, Beate, Dipl.-Ing. Landschaftsarchitektin Kurs-Nr.: 1437c – Mo., 21.09.15, 20:00-22:15 Uhr - 3 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 7.00 €

Was Oma noch wusste - Sanfte Heilmethoden für KinderWie können typische Erkältungskrankheiten, Mittelohrentzündung, Bauchweh, Durchfall, kleine Verletzungen und Hautirritationen durch natürliche Methoden gelindert und geheilt werden? Es werden sanfte Heilmethoden mit Heilpflanzen, Wickeln und Auflagen vorge-stellt, die den kleinen Patienten sanft helfen.Czernohous, BeateKurs-Nr.: 1446c – Mo., 28.09.15, 20:00-22:15 Uhr - 3 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 7.00 €

Gesunde Ernährung während der SchwangerschaftWas tut mir und meinem Baby gut?Sie sind schwanger und wollen sich und Ihr Ungeborenes optimal über eine gesunde undausgewogene Ernährung versorgen? Ich erkläre Ihnen, was es zu beachten gibt. Essenfür zwei heißt nicht, dass Sie jetzt die doppelte Menge essen sollen, sondern auf die richti-gen Nährstoffe, Mineralstoffe und Spurenelemente kommt es an. Mers, Christina, Dipl.-Oecotrophologin Kurs-Nr.: 1447d – Di., 06.10.15, 19:30-21:45 Uhr - 3 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 7.00 €

Babybrei Wann und wie die Beikost einführen?Die Umstellung von Milch zu Brei liegt an. Siehaben das Gefühl, Ihr Baby ist soweit, doch Siewissen nicht, wie der erste Brei zubereitet werdensollte. In der Lehrküche der Fabi zeige ich Ihnen,wie Sie ihn schnell und einfach selber zubereitenkönnen. Mers, Christina, Dipl.-OecotrophologinKurs-Nr.: 1442d – Mi., 14.10.15, 19:30-21:45 Uhr 3 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 7.00 €

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Wut im Bauch? Kinder in ihrer Trotzphase begleiten und unterstützenDie Trotzphase ist ein wichtiger Abschnitt in der Entwicklung eines gesunden Selbstwertesdes Kindes und ist zugleich eine große Herausforderung an das Geduld- und Nervenko-stüm der Familienmitglieder. Wenn die Wut in der Trotzphase zu groß, zu laut wird, sie mitSchreien, Hauen, Beißen einhergeht, stellen sich viele Eltern oft die Frage, ob das nochnormal ist und ob sie etwas in der Erziehung falsch gemacht haben. Im Vortrag wird Ant-wort auf diese Frage gegeben. Die Trotzphase wird von allen Seiten genau beleuchtetwerden: Es werden Entwicklungsschritte in der Trotzphase verdeutlicht, unterstützendeMaßnahmen für Kinder, mögliche Hilfestellungen für Eltern aufgezeigt und weitere Mög-lichkeiten für Ursachen von Wut bei Kindern im Krippen- und Kindergartenalter vermittelt. Bleumer, Inga, Erzieherin, psychologische Beraterin Kurs-Nr.: 1443d – Di., 20.10.15, 19:30-21:45 Uhr - 3 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 7.00 €

Erste Hilfe für Säuglinge und KleinkinderWas tun im Notfall? Wenn Ihr Kind sich plötzlich verletzt, wenn es Schmerzen hat, blutet,sich verbrannt hat? Oder einen Fremdkörper verschluckt hat? Kindernotfälle bringen Er-wachsene in extreme Stresssituationen. Notfälle passieren plötzlich; Eltern und Betreuen-de sind völlig unvorbereitet. Sie haben Angst um das Kind und geraten schnell in Panik,weil sie nicht wissen, wie sie helfen können. An zwei Abendterminen werden die typischenNotfallsituationen theoretisch besprochen. Durch praktische Übungen soll das neu Erlern-te besser vertieft werden. Die Teilnehmer erhalten nach Beendigung des Kurses eine Ers-te-Hilfe-Bescheinigung. Ort: NORDHORN, Malteser Hilfsdienst, Zeppelinstraße 17N.N. Kurs-Nr.: 1403d – Do., 08.10.15, 19:00-22:00 Uhr - 8 UStd, 2 Termine, Kursgeb.: 30.00 €Termine: 08.10. und 09.10.2015

Streit unter GeschwisterkindernGeschwister/Kinder "kess" erziehen. Der Streit unter Geschwisterkindern kann uns Elternin ein Wechselbad der Gefühle stürzen. Gerade eben haben sie noch ganz wunderbarmiteinander gespielt und plötzlich, kaum nachvollziehbar, gehen sie in einer Härte mitein-ander um, dass es uns als Eltern weh tut. Kinder haben ihre Geschwister "zum Streitengern". Soziale Kompetenzen, Frustrationstoleranz, mit unterschiedlichen Menschen ko-operieren können, Konfliktfähigkeit - all das wird durch Geschwister trainiert und gestärkt.Gleichzeitig sehen wir die andere Seite, den eher schwierigen Aspekt, wie Geschwister-rivalitäten, Eifersüchteleien, Streitigkeiten und Neid. Wie wir als Eltern förderlich mit Streit-situationen zwischen Geschwistern umgehen können, möchte ich mit Ihnen an diesemAbend vertiefen. Andree, Irmgard, KESS-TrainerinKurs-Nr.: 1448d – Do., 12.11.15, 19:30-21:45 Uhr - 3 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 7.00 €

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ElternkurseKess – erziehen: Weniger Stress - mehr Freude Für Eltern mit Kindern im Alter von 3 bis 10 JahrenKess-erziehen eröffnet Müttern und Vätern Wege zu einem entspann-ten und erlebnisreichen Miteinander: durch Edelstein-Momente das Familien-Gefühl stärken, respektvoll miteinander umgehen, die Selbstverantwortung des Kindes fördern, störendes Verhalten besser verstehen, gelassener reagieren, notwendige Grenzen durchsetzen, drohende Konflikte kreativ entschärfen, Oasen für sich selbst schaf-fen. Der Kurs wird erfahrungsorientiert gestaltet und ist im Alltag gut umzusetzen. Das Elternhandbuch (7.50 €) ist in der Kursgebühr ent-halten.Ort: NEUENHAUS, Kath. Gemeindehaus, Hauptstraße 88Andree, Irmgard, Zertifizierte KursleiterinKurs-Nr.: 0208c - Mo., 07.09.15, 19:30-21:45 Uhr, Kursgeb.: 17.50 €Termine: 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10.2015

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ElternkurseKess – erziehen: Weniger Stress - mehr Freude Für Eltern mit Kindern im Alter von 3 bis 10 JahrenOrt: NORDHORN, Familienbildungsstätte, Steinmaate 2Brünemeyer, Daniela, Zertifizierte KursleiterinKurs-Nr.: 0213d - Di., 03.11.15, 19:30-21:45 Uhr, Kursgeb.: 17.50 €Termine: 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12.2015

Ort: SCHÜTTORF, Ev.-ref. Kindergarten Wietkamp StrolcheAndree, Irmgard, Zertifizierte KursleiterinKurs-Nr.: 0201a - Mo., 04.01.16, 19:30-21:45 Uhr, Kursgeb.: 17.50 € Termine: 04.01., 11.01., 18.01., 25.01., 01.02.2016

Die Kess - erziehen Kurse werden vom Landkreis Grafschaft Bentheim gefördert.

Möchten Sie für uns als PEKiP- Kursleiterin tätig werden?

Sprechen Sie uns an: 05921 89910

Ausbildungstermine erfahren Sie unter: www.pekip.de

StillcafeOffener Treff mit der Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch.Die Einführung der Flaschennahrung hat die Erfahrungen mit und das Wissen über dieSäuglingsernährung verändert. Stillen kam aus der Mode und wurde über Jahre von derFlasche verdrängt. Heute weiß man, welch einzigartigen Wert das Stillen für die Ernäh-rung des Babys, seine emotionale Entwicklung und die Bindung zwischen Mutter und Kinddarstellt. Hartnäckig halten sich viele Mythen über das Stillen, wie beispielsweise die Not-wendigkeit eines festen Rhythmus oder „durch die dünne Milch wird das ältere Baby nichtmehr satt". In dieser Gruppe gibt es die Möglichkeit zum Austausch über: Stillen nach Be-darf - Stillprobleme und mögliche Lösungsideen – Abstillen – Beikosteinführung - bin-dungsorientierte Erziehung (auch attachment parenting) – Schlafen - Tragen und vielesmehr. Die Gruppe bietet eine Anlaufmöglichkeit, auch bei Schwierigkeiten. Für schwerwie-gendere Stillprobleme können Hebammen empfohlen werden, die weiterhelfen. Um An-meldung für den jeweiligen Kurstermin wird gebeten.Rademacher, Susanne, Dipl.-Psychologin, ErziehungsberaterinKurs-Nr.: 2302c - Freitag, 11.09.2015, 09:30-11:00 Uhr, 6 UStd, 4 Termine – kostenlos Termine: 11.09., 09.10., 13.11., 11.12.2015

PEKiPDas Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP), für Eltern mit ihren Kin-dern ab der 6. Lebenswoche, basiert auf Forschungen des Prager Psy-chologen Dr. Jaroslav Koch. Er stellte fest, dass Babys zufriedener wa-ren und sich besser entwickelten, wenn regelmäßig mit ihnen gespieltwurde und wenn sie sich bewegen konnten. Unbekleidet hatten dieKleinen besonders viel Freude an der Bewegung. Die speziell ausge-bildete Gruppenleiterin zeigt den Eltern Anregungen, die die Entwick-lung des Kindes fördern. Bei Interesse an einer PEKiP-Gruppe lassen

Sie sich bitte in die Warteliste aufnehmen. Wir informieren Sie, sobald eine neuealtersentsprechende Gruppe beginnt.Ort: NORDHORN, Euregio-Klinik, HannoverstraßeGeburtszeitraum September - November 2014 - Haldenwang, HeideKurs-Nr.: 1814c - Mo., 07.09.15, 09:30-11:00 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 42.00 €

Geburtszeitraum Oktober - Dezember 2014 - Haldenwang, HeideKurs-Nr.: 1815c - Mi., 09.09.15, 09:30-11:00 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 42.00 €

PEKIP (PRAGER-ELTERN-KIND-PROGRAMM)

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Ort: NORDHORN, Euregio-Klinik, HannoverstraßeGeburtszeitraum Februar - April 2015 - Haldenwang, HeideKurs-Nr.: 1810c - Di., 08.09.15, 09:30-11:00 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 42.00 €Kurs-Nr.: 1810d - Di., 03.11.15, 09:30-11:00 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 49.00 €

Geburtszeitraum Februar - April 2015 - Olthaus, SimoneKurs-Nr.: 1813c - Do., 10.09.15, 10:15-11:45 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 42.00 €Kurs-Nr.: 1813d - Do., 05.11.15, 10:15-11:45 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 49.00 €

Neue Gruppe Geburtszeitraum Mai - Juli 2015 - Olthaus, SimoneKurs-Nr.: 1812c - Do., 10.09.15, 08:45-10:15 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 42.00 €Kurs-Nr.: 1812d - Do., 05.11.15, 08:45-10:15 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 49.00 €

Ort: NORDHORN, Familienbildungsstätte, SteinmaateNeue Gruppe Geburtszeitraum Mai - Juli 2015 - Müller-Korte, DanielaKurs-Nr.: 1816c - Di., 08.09.15, 08:45-10:15 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 42.00 €Kurs-Nr.: 1816d - Di., 03.11.15, 08:45-10:15 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 49.00 €

Neue Gruppe Geburtszeitraum Mai - Juli 2015 - Müller-Korte, DanielaKurs-Nr.: 1811c - Di., 08.09.15, 10:30-12:00 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 42.00 €Kurs-Nr.: 1811d - Di., 03.11.15, 10:30-12:00 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 49.00 €

Ort: NORDHORN, Euregio-Klinik, HannoverstraßeNeue Gruppe Geburtszeitraum Juli - September 2015 - Haldenwang, HeideKurs-Nr.: 1814d - Mo., 02.11.15, 09:30-11:00 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 49.00 €

Neue Gruppe Geburtszeitraum September – November 2015 - Haldenwang, HeideKurs-Nr.: 1815a - Mi.,13.01.16, 09:30-11:00 Uhr, 20 UStd, 10 Termine, Kursgeb.: 70.00 €

Ort: UELSEN, Praxis für Physiotherapie van der KnaapGeburtszeitraum November - Dezember 2014 - Gottwald, BärbelKurs-Nr.: 1817c - Do., 10.09.15, 09:30-11:00 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 42.00 €Kurs-Nr.: 1817d - Do., 05.11.15, 09:30-11:00 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 49.00 €

Geburtszeitraum Januar - März 2015 - Gottwald, BärbelKurs-Nr.: 1819c - Di., 08.09.15, 09:00-10:15 Uhr, 10 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 35.00 €Kurs-Nr.: 1819d - Di., 03.11.15, 09:00-10:15 Uhr, 11 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 40.85 €

Neue Gruppe Geburtszeitraum Mai - Juli 2015 - Gottwald, BärbelKurs-Nr.: 1818c - Di., 08.09.15, 10:15-11:30 Uhr, 10 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 35.00 €Kurs-Nr.: 1818d - Di., 03.11.15, 10:15-11:30 Uhr, 11 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 40.85 €

Neue Gruppe Geburtszeitraum September - November 2015 - Gottwald, BärbelKurs-Nr.: 1817a - Do., 07.01.16, 09:00-10:15 Uhr, 16 UStd, 10 Termine,Kursgeb.: 58.35 €

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Ort: SCHÜTTORF, KunstWerk Schüttorf SF gem. GmbHGeburtszeitraum November 2014 - Januar 2015 - Grobbe, YvonneKurs-Nr.: 1821c - Mi., 09.09.15, 09:30-11:00 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 45.00 €Kurs-Nr.: 1821d - Mi., 04.11.15, 09:30-11:00 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 52.50 €

Neue Gruppe Geburtszeitraum April - Juni 2015 - Grobbe, YvonneKurs-Nr.: 1822c - Mo., 07.09.15, 09:30-11:00 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 45.00 €Kurs-Nr.: 1822d - Mo., 02.11.15, 09:30-11:00 Uhr, 16 UStd, 8 Termine, Kursgeb.: 60.00 €

Neue Gruppe Geburtszeitraum September - November 2015 - Grobbe, YvonneKurs-Nr.: 1821a - Mi., 13.01.16, 09:30-11:00 Uhr, 20 UStd, 10 Termine, Kursgeb.: 75.00 €

Ort: BAD BENTHEIM, Kath. GemeindehausNeue Gruppe Geburtszeitraum Mai - Juli 2015 - Grobbe, YvonneKurs-Nr.: 1823c - Fr., 11.09.15, 09:30-11:00 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 42.00 €Kurs-Nr.: 1823d - Fr., 06.11.15, 09:30-11:00 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 49.00 €

Spielgruppen – ab 6 MonateMütter und Väter, die mit ihren kleinen Kindern bis zum drit-ten Lebensjahr gemeinsam singen, spielen und kreativ seinwollen, ihre Kinder in ihrer Entwicklung begleiten und sichüber Alltagsfragen von jungen Familien austauschen möch-ten, sind in einer unserer Eltern-Kind-Gruppen genau richtig!Unter Leitung einer pädagogischen Fachkraft kommen dieEltern miteinander ins Gespräch, tauschen Erfahrungenaus, beobachten das Verhalten der Kinder in der Gruppeund klären pädagogische Fragen. Die Kinder machen erstesoziale Erfahrungen mit Gleichaltrigen und mit anderen Er-wachsenen. Lieder, Spiel- und Beschäftigungsangebote, diedem Bewegungs- und Erfahrungsdrang eines Kindes entge-genkommen, tragen dazu bei. Fortlaufend, ein Einstieg istbei freien Plätzen möglich. Die Kursgebühr beträgt 5.50 €pro Treffen.

Ort: NORDHORN, Kath. FamilienbildungsstätteNeue Gruppe für Eltern mit Kindern im Alter von 6 bis 12 Monaten Gottwald, BärbelKurs-Nr.: 2309c - Mo., 07.09.15, 15:30-17:00 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 33.00Kurs-Nr.: 2309d - Mo., 02.11.15, 15:30-17:00 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 38.50

Geburtszeitraum 2014 - N.N., Kurs-Nr.: 2308c - Mo., 07.09.15, 09:30-11:00 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 33.00Kurs-Nr.: 2308d - Mo., 02.11.15, 09:30-11:00 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 38.50

Geburtszeitraum 2014 - Hemkendreis, JuliaKurs-Nr.: 2310c – Do., 10.09.15, 15:45-17:15 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 33.00Kurs-Nr.: 2310d – Do., 05.11.15, 15:45-17:15 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 38.50

Geburtszeitraum 2014 – Gottwald, BärbelKurs-Nr.: 2314c - Mi., 09.09.15, 08:45-10:15 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 33.00Kurs-Nr.: 2314d - Mi., 04.11.15, 08:45-10:15 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 38.50

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Geburtszeitraum 2014 - Brünemeyer, DanielaKurs-Nr.: 2313c - Mi., 09.09.15, 15:30-17:00 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 33.00Kurs-Nr.: 2313d - Mi., 04.11.15, 15:30-17:00 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 38.50

Geburtszeitraum 2014 - Haldenwang, HeideKurs-Nr.: 2311c - Do., 10.09.15, 09:30-11:00 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 33.00Kurs-Nr.: 2311d - Do., 05.11.15, 09:30-11:00 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 38.50

Geburtszeitraum 2013 - Hemkendreis, JuliaKurs-Nr.: 2312c - Di., 08.09.15, 15:45-17:15 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 33.00Kurs-Nr.: 2312d - Di., 03.11.15, 15:45-17:15 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 38.50

Geburtszeitraum 2013 - Müller-Korte, DanielaKurs-Nr.: 2315c - Mi., 09.09.15, 10:15-11:45 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 33.00Kurs-Nr.: 2315d - Mi., 04.11.15, 10:15-11:45 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 38.50

Babysitter gesucht?Bei uns sind Sie richtig! Wir vermitteln Ihnen ausgebildete Babysitter, die in Ihrer Nähe wohnen.Sie können sich bei uns im Haus an unserer Pinwand erkundigen, oder Sie rufen an:Nordhorn: Familienbildungsstätte 05921 8991 0Wietmarschen: Familienservicebüro 05908 9371978Bad Bentheim: Familienservicebüro 05922 777063Neuenhaus: Familienservicebüro 05941 9887958Uelsen: Familienservicebüro 05942 9229787

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Kinderclubs (Loslösegruppen) ab 2 JahreDie Kursgebühr beträgt 2.50 € pro Zeitstunde. Die Abrechnung erfolgt in 2 bzw. 3 Raten.

Kinderclub BlankeOrt: NORDHORN, Gemeindehaus St. Elisabeth, Gildehauser WegDienstag und DonnerstagDues, Nicole (2mal wöchentlich 2 Stunden)Kurs-Nr.: 2402c - Di., 08.09.15, 09:30-11:30 Uhr, 32 UStd, 12 Termine, Kursgeb.: 60.00 €Kurs-Nr.: 2402d - Di., 03.11.15, 09:30-11:30 Uhr, 40 UStd, 15 Termine, Kursgeb.: 75.00 €

Kinderclub WietmarschenOrt: WIETMARSCHEN, Kath. Kindergarten Edith Stein, RembrandtstraßeDonnerstagBüscher, Christine (1mal wöchentlich 2 Stunden)Kurs-Nr.: 2403c - Do., 10.09.15, 15:30-17:30 Uhr, 16 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 30.00 € Kurs-Nr.: 2403d - Do., 05.11.15, 15:30-17:30 Uhr, 18 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 35.00 €

Kinderclub DrievordenOrt: SCHÜTTORF, Drievorden, Alte SchuleDienstag und DonnerstagRobben-Pretzel, Elvira (2mal wöchentlich 3 Stunden)Kurs-Nr.: 2407c - Di., 08.09.15, 08:30-11:30 Uhr, 48 UStd, 12 Termine, Kursgeb.: 90.00 €Kurs-Nr.: 2407d - Di., 03.11.15, 08:30-11:30 Uhr, 60 UStd, 15 Termine, Kursgeb.:112.50 €

Kinderclub UelsenOrt: UELSEN, Ev.-altref. Kirchengemeinde, GemeindehausMittwoch und FreitagKlein, Gabriele (2mal wöchentlich 3 Stunden)Kurs-Nr.: 2405c- Mi., 09.09.15, 08:45-11:45 Uhr, 48 UStd, 12 Termine, Kursgeb.: 90.00 €Kurs-Nr.: 2405d- Mi., 04.11.15, 08:45-11:45 Uhr, 56 UStd, 14 Termine, Kursgeb.:105.00 €

Dienstag und DonnerstagWolterink, Brigitte (2mal wöchentlich 3 Stunden)Kurs-Nr.: 2406c- Di., 08.09.15, 08:45-11:45 Uhr, 48 UStd, 12 Termine, Kursgeb.: 90.00 €Kurs-Nr.: 2406d- Di., 03.11.15, 08:45-11:45 Uhr, 60 UStd, 15 Termine, Kursgeb.: 112.50 €

Kinderclub Bad BentheimOrt: BAD BENTHEIM, Kath. Kindergarten St. Johannes, Nordring 28DienstagOlejnik, Anna-Maria (1mal wöchentlich 2 Stunden)Kurs-Nr.: 2408c - Di.,08.09.15, 15:00-17:00 Uhr, 16 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 30.00 €Kurs-Nr.: 2408d - Di.,03.11.15, 15:00-17:00 Uhr, 18 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 35.00 €

DonnerstagOlejnik, Anna-Maria (1mal wöchentlich 2 Stunden)Kurs-Nr.: 2409c - Do., 10.09.15, 15:00-17:00 Uhr, 16 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 30.00 €Kurs-Nr.: 2409d - Do., 05.11.15, 15:00-17:00 Uhr, 18 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 35.00 €

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Eltern mit ihren Kindern

Offene Frauenrunde mit KindernAlleinerziehend, Patchwork, neue Partnerschaft und Co. DieFabi und die kfd in der Region Grafschaft Bentheim laden Siegemeinsam zum Kennenlernen und gegenseitigen Austauschein. Jeden ersten Samstag im Monat können Frauen beiKaffee und Kuchen ins Gespräch kommen, Erfahrungen undeigene Fähigkeiten austauschen, miteinander Spaß habenund Kontakte knüpfen. Für eine Kinderbetreuung mit Spaßund Spiel ist gesorgt. Wir freuen uns auf Frauenunterschiedlicher Nationalität und Religion. Grummich, SigridKurs-Nr.: 1223c – Sa., 05.09.2015, 15:00-17:00 Uhr, 10 UStd., 4 Termine – kostenlosTermine: 05.09., 10.10., 07.11., 05.12.2015

Pampers- und Kleinkinderturnen (1 - 3 ½ Jahre)In diesem Kurs bieten wir Übungsstunden für Kleinkinder an, in denensie spielerisch vielfältige Bewegungsmöglichkeiten kennenlernen undErfahrungen mit dem eigenen Körper sammeln können. Mit dem„Pampersturnen" können die Kinder (mit Unterstützung einererwachsenen Person) beginnen, sobald sie alleine laufen können. Kursgebühr: 7.00 € monatlich. Findet in den Schulferien nicht statt.Ort: NORDHORN, Ernst-Moritz-Arndt-Schule, TurnhalleOrt: NORDHORN, Ernst-Moritz-Arndt-Schule, TurnhalleBeiermann, SandraKurs-Nr.: 1301c – Di., 08.09.15, 16:15-17:00 Uhr / Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Sternstunden - Sterne aus Papier, Filz, Holz...Eltern-Kind-Angebot (ab 5 Jahre) Sterne jeglicher Art gehören für uns zum Weihnachts-fest. An diesem Nachmittag werden wir Sterne aus Papier und Filz falten, stanzen, kleben und ganz individuell gestalten. Auch Holzsterne sind eine schöne Dekoration für den Weihnachtsbaum, das Fenster oder die Fensterbank. Mitzubringen: MalkittelWensing, AlmuthKurs-Nr.: 1350d – Fr., 13.11.15, 15:00-17:15 Uhr, 3 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 15.00 €

Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten.

Weihnachtskarten - liebevoll selbst gebasteltEltern-Kind-Angebot (ab 5 Jahre) Hurra, hurra, die Post ist da! Es ist doch schon etwasBesonderes geworden, eine Wäscheleine vors Fenster zu spannen und die Weihnachts-post aufzuhängen...Um Freunden, Verwandten, etc. eine besondere Weihnachtsfreude zumachen, besteht an diesem Nachmittag die Möglichkeit, ganz individuelle Karten zu ge-stalten. Es wird gestanzt, gestempelt, geschnitten, geklebt...und am Ende alles mit liebe-vollen Geschichten gewürzt. Mitzubringen: Schere und KlebstoffWensing, Almuth Kurs-Nr.: 1351d – Mo., 16.11.15, 15:30-17:45 Uhr, 3 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 10.00 €

Die Materialkosten werden je nach Bedarf mit der Kursleiterin abgerechnet.

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Michael

Durchstreichen

Beflügelt - wir gestalten Engel Eltern-Kind-Angebot (ab 5 Jahre) Nicht nur aus Draht und Papier, sondern auch ausHolz und Filz lassen sich ganz individuelle Engel gestalten, die wunderschön amTannenbaum oder im Fenster zur Geltung kommen. Dabei kommt es nicht darauf an,möglichst korrekt zu falten, sondern dem Engel seinen ganz individuellen Charme zuverleihen. Mitzubringen: Schere und MalkittelWensing, Almuth Kurs-Nr.: 1352d – Mo., 23.11.15, 15:30-17:45 Uhr, 3 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 15.00 €

Die Materialkosten sind bereits in der Kursgebühr enthalten.

Weihnachtsbäckerei mit Mama oder OmaKinder zwischen 4 und 8 Jahren sind eingeladen, zu-sammen mit Mama oder Oma Weihnachtskekse undAdventsplätzchen zu backen. Es macht viel Spaß, ingroßer Runde gemeinsam zu kneten, auszustechenund vor allem zu verzieren. In gemütlicher Runde darfnach getaner Arbeit probiert und genascht werden.Brinkers, AnnetteKurs-Nr.: 1328d – Sa., 28.11.15, 10:00-13:00 Uhr 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 16.00 €

Kursgebühr für einen Erwachsenen und ein Kind.Inklusive Lebensmittel. Jedes weitere Kind 2.00 €.

Kurse für Kinder und Jugendliche

One, two, three ...Englisch für Anfänger ab 5 Jahre. Mit viel Spaß und auf spielerische, zwanglose Art lernendie Kinder mit Hilfe der Handpuppe Philip erste Grundkenntnisse der Sprache. Ort: NORDHORN, Konradhaus, Dahlienstraße 21Haldenwang, HeideKurs-Nr.: 1345c - Mi., 09.09.2015, 08:00-08:45 Uhr, 6 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 24.00 €Kurs-Nr.: 1345d - Mi., 04.11.2015, 08:00-08:45 Uhr, 7 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 28.00 €

Klecker- und Kleisterstrolche in der Adventszeit (5 - 8 Jahre)Malen, matschen, gestalten. Aus unterschiedlichen Materialien entstehen Weihnachtsde-korationen für Tisch, Fenster und Baum. Die Kinder haben die Möglichkeit, Farben haut-nah zu erleben, mit verschiedenen Materialien zu experimentieren und eigene Ideen um-zusetzen. Mitzubringen: Malkittel oder ältere Kleidung und etwas zu essen und trinken Gottwald, Bärbel Kurs-Nr.: 1349d – Fr., 20.11.15, 15:30-17:30 Uhr, 10 UStd, 4 Termine, Kursgeb.: 25.00 €

Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten – keine weiteren KostenTermine: 20.11., 27.11., 04.12., 11.12.2015

Autogenes Training - Ihr Kind macht sich stark (5 - 10 Jahre)Nur Mut, dann ist alles gut - lebendig und spannend das Autogene Training entdeckenFür welche Kinder ist das Autogene Training besonders geeignet? Für Kinder, die eine Artvon Ausgleich suchen und brauchen, ist dieser Ansatz eine sehr gute Möglichkeit. DieÜbungen tun weiterhin gut bei Konzentrationsproblemen, Unaufmerksamkeit, Unruhe, einÜbermaß an Bewegung...Aber auch in sich gekehrte Kinder, sehr ruhige und schüchterne

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Kinder profitieren davon. Die Kinder erleben im Kurs: Übungen des Autogenen Trainings,Hilfe für das Training zu Hause, Elemente des Yoga, kinesiologische Übungen, Übungenaus dem Marburger Konzentrationstraining, Massagen und Massagegeschichten, Ent-spannungs- und Bewegungsspiele, gemeinsames Malen, Basteln, Entdecken und nochvieles mehr. AT ist als Gesundheitsprävention anerkannt, daher werden die Kursgebührenvon den meisten Krankenkassen zu 80% übernommen.Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und ein kleines KissenHeilemann, Monika, Entspannungspädagogin und ErzieherinKurs-Nr.: 1353d - Mi., 04.11.15, 15:00-16:00 Uhr, 14 UStd, 11 Termine, Kursgeb.: 50.00 €

Zusätzlich fallen noch 8.00 € Materialkosten an

Schokoladenfondue mit Keksen und Obst (ab 6 Jahre)So kommt frisches Obst bei Kids gut an! Das Obst wird geschnippelt, Gebäck zerkleinert,die Schokolade geschmolzen. Anschließend genießen wir gemeinsam in gemütlicherRunde unser leckeres Schokoladenfondue für kleine Naschkatzen, mmmhh.Brinkers, AnnetteKurs-Nr.: 1328a - Sa., 16.01.16, 15:30-17:45 Uhr, 3 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 12.00 €

Lebensmittelumlage ist in der Kursgebühr enthalten – keine weiteren Kosten

Filzen leicht gemacht für Kinder und Jugendliche

Die Kurse finden unter der Leitung von Gudrun Abraham statt.Mitzubringen: 2 alte Handtücher, 1 Plastikschale, 1 Plastiktüte. Die Materialkosten werden, je nach Verbrauch, direkt mit der Kursleiterin abgerechnet.

Handytasche/Minitäschchen filzen ( 9 - 13 Jahre)Filze deine eigene Handytasche nach deinen Wünschen. Du kannst auch ein Minitäsch-chen filzen. Gefilzt wird mit Seife, Wasser, Wolle und deinen eigenen Händen. Kurs-Nr.: 1348d - Fr., 02.10.15, 14:00-18:00 Uhr, 5 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 15.00 €

Ferienkurs Feen und Elfen - Zauberwesen selbst gefilzt (7 – 11 Jahre)Eintauchen in die Welt der Elfen und Feen. Anfänger und Fortgeschrittene haben dieMöglichkeit verschiedene Varianten durch Nass- und Trockentechnik zu erarbeiten. Kurs-Nr.: 1347d - Mo., 19.10.15, 09:00-12:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 12.00 €

Ferienkurs Armbänder und Pulswärmer selbst gefilzt (8 - 12 Jahre)Armbänder sowie Pulswärmer sind dekorative Accessoires und gleichzeitig wärmend. Ge-filzt wird eine kleine Fläche in Nasstechnik mit interessanten Details. Kurs-Nr.: 1346d – Di., 20.10.15, 09:00-12:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 12.00 €

Filzen für Anfänger - Kugeln, Bänder, Flächen filzen (6 - 10 Jahre)Hier kannst du erste Erfahrungen mit Wolle, Wasser, Seife und deinen eigenen Händenmachen. Wir filzen die Grundtechniken: Ball, Schnur, Fläche. Probiere dich aus! Kurs-Nr.: 1348a – Fr., 22.01.16, 14:30-17:30 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 12.00 €

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Was ein Babysitter wissen sollte (ab 13 Jahre)Die Betreuung von Kindern ist eine sehr verantwortungsvolle Aufgabe. Babysitter und sol-che, die es noch werden wollen, erhalten in diesem Kurs Tipps und Anregungen zumUmgang mit Säuglingen und Kleinkindern. Die TeilnehmerInnen werden nach Abschlussdes Kurses in die Babysitterkartei aufgenommen. Inhalte des Kurses: Entwicklung desKindes, Verhalten in Problemsituationen, altersgemäße Beschäftigung, Erste Hilfe, Pflegeund Ernährung des Säuglings und Kleinkindes.Gottwald, BärbelOrt: LOHNE, Familienservicebüro, Feldstraße 2Kurs-Nr.: 0139c – Fr., 11.09.15, 15:30-17:00 Uhr, 8 UStd, 4 Termine, Kursgeb.: 22.00 €Termine: 11.09., 18.09., 25.09., 02.10.2015

Ort: NORDHORN, Kath. FamilienbildungsstätteKurs-Nr.: 1322a – Fr., 05.02.16, 15:30-17:00 Uhr, 8 UStd, 4 Termine, Kursgeb.: 22.00 €Termin/e: 05.02., 12.02., 19.02., 26.02.2016

Neu Babysitterkurs für Großeltern von Säuglingen und KleinkindernBeschreibung siehe Seite 45

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Ballett (ab 5 Jahre)In diesem Kurs für Kinder und Jugendliche wird alles trainiert, was klassischeTänzerInnen können müssen - wichtige Arm-, Bein- und Körperhaltungen, Bewegungsge-staltung zur Musik, Ausdrucksmöglichkeiten und vieles mehr. Durch die Schulung an derStange erarbeiten die Kinder die Basis der Technik des klassischen Tanzes mit seinenFußpositionen. In der Raummitte werden Gleichgewicht, Koordination und Armführung so-wie Schritte, Sprünge und Drehung gelehrt. Die BallettschülerInnen sollen erfahren, dassder Ballettunterricht mehr als nur Arbeit bedeutet, sondern Lebensfreude, das Selbst-bewusstsein und das menschliche Miteinander fördert. In den Oster-, Sommer- und Weih-nachtsferien findet kein Unterricht statt. Monatliche Gebühr: 18.50 € Ort: NORDHORN, Alte Weberei, BewegungsraumDembinski-Stephan, Gisela, Tanzpädagogin für klassisches Ballett

Kurs-Nr.: 1335c - Gruppe 1, Freitag, 04.09.2015, 13:30-14:15 UhrKurs-Nr.: 1335d - Gruppe 1, Freitag, 02.10.2015, 13:30-14:15 Uhr




Ballett für Jugendliche (ab 14 Jahre)In diesem Kurs für Jugendliche ab 14 Jahren wird alles trainiert, was klassischeTänzerInnen können müssen - wichtige Arm-, Bein- und Körperhaltungen, Bewegungsge-staltung zur Musik, Ausdrucksmöglichkeiten und vieles mehr. In den Oster-, Sommer- undWeihnachtsferien findet kein Unterricht statt! Monatliche Gebühr: 26.80 € (90 Minuten)Ort: NORDHORN, Alte Weberei, BewegungsraumDembinski-Stephan, Gisela, Tanzpädagogin für klassisches Ballett


Schwimmen für Kinder mit HandicapWassergewöhnung - erste Schwimmversuche für Kinder ab 4 Jahre. Ein Elternteil beglei-tet das Kind ins Wasser! In den Schulferien findet der Kurs nicht statt!Scholz, Jutta - Ort: NORDHORN, Vechtetalschule, SchwimmhalleKurs-Nr.: 1915c–Mo., 07.09.15, 16:00-16:45 Uhr, 13 UStd, 13 Termine, Kursgeb.: 42.90 €

Schwimmen für Kinder mit HandicapAnfänger ab Klasse 1. So ganz nebenbei und mit viel Spaß im Wasser werden die motori-schen Fähigkeiten gefördert. Kinder, die an Land auf Hilfsmittel angewiesen sind, könnensich hier im warmen Wasser viel freier bewegen. Das fördert Selbstvertrauen und Selb-ständigkeit. In diesem Kurs können die Kinder, je nach Fähigkeiten, das Schwimmen er-lernen und das Schwimmabzeichen Seepferdchen erwerben. Ein Elternteil begleitet dasKind ins Wasser!Scholz, Jutta - Ort: NORDHORN, Vechtetalschule, SchwimmhalleKurs-Nr.: 1914c–Mo., 07.09.15, 15:15-16:00 Uhr, 13 UStd, 13 Termine, Kursgeb.: 42.90 €

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Schwimmen für Kinder – Anfänger (ab 5 Jahre)

Wir führen für unsere Schwimmkurse Wartelisten.Lassen Sie Ihr Kind frühzeitig eintragen!Abnahme Schwimmabzeichen Seepferdchen

Kissau, Annegret - Ort: NORDHORN, Vechtetalschule, SchwimmhalleKurs-Nr.: 1900c –Mi., 09.09.15, 16:00-16:45 Uhr, 13 UStd, 13 Termine, Kursgeb.: 42.90 €

Kurs-Nr.: 1901c –Mi., 09.09.15, 16:45-17:30 Uhr, 13 UStd, 13 Termine, Kursgeb.: 42.90 €

Berens, Sabine - Ort: NORDHORN, Ludwig-Povel-Schule, SchwimmhalleKurs-Nr.: 1902c –Mi., 09.09.15, 15:30-16:15 Uhr, 13 UStd, 13 Termine, Kursgeb.: 42.90 €

Kurs-Nr.: 1907c –Mi., 09.09.15, 16:15-17:00 Uhr, 13 UStd, 13 Termine, Kursgeb.: 42.90 €

Kissau, Annegret - Ort: NORDHORN, Ludwig-Povel-Schule, SchwimmhalleKurs-Nr.: 1903c –Fr., 11.09.15, 14:50-15:35 Uhr, 13 UStd, 13 Termine, Kursgeb.: 42.90 €

Kurs-Nr.: 1904c –Fr., 11.09.15, 15:35-16:20 Uhr, 13 UStd, 13 Termine, Kursgeb.: 42.90 €



Schwimmen für Kinder - FortgeschritteneWir führen für unsere Schwimmkurse Wartelisten.Lassen Sie Ihr Kind frühzeitig eintragen.Ab Schwimmabzeichen Seepferdchen - Abnahme Schwimmabzeichen Bronze und Silber

Kollwer-Husmann, Anke - Ort: NORDHORN, Deegfeldzentrum, SchwimmhalleKurs-Nr.: 1908c –Fr., 11.09.15, 14:00-14:45 Uhr, 13 UStd, 13 Termine, Kursgeb.: 42.90 €



Witte, Gabriele - Ort: NORDHORN, Deegfeldzentrum, SchwimmhalleKurs-Nr.: 1913c –Fr., 11.09.15, 14:00-14:45 Uhr, 13 UStd, 13 Termine, Kursgeb.: 42.90 €



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Fortbildungen für Mitarbeiterinnen

Fachbereichstreffen für Eltern-Kind-Gruppen- und KinderclubleiterinnenDie Treffen sind ein wesentlicher Bestandteil des fachlichen Austauschs für die alters- undentwicklungsgemäße Begleitung der Eltern-Kind-Gruppen und Kinderclubs. Wir werdenan diesem Abend die Rolle und die Aufgaben der Gruppenleiterin sowie die Bedürfnisseder Teilnehmerinnen reflektieren.Gottwald, BarbaraKurs-Nr.: 1705c - Mittwoch, 02.09.2015, 19:30-21:45 Uhr, 3 UStd, 1 Termin

Fachbereichstreffen für PEKiP-KursleiterinnenBindung verstehen, stärken, begleiten. Wann immer Fachkräfte mit Eltern-Kind-Paarenarbeiten, wird die tiefe Bindung zwischen diesen beiden deutlich. Wie kann ich aber dieseBindung stärken, wenn ich spüre, dass Bedarf besteht? Jorina ter Horst gibt Fallbeispieleaus ihrer Praxis und erörtert, wie sanfte Hilfe und Unterstützung in der Bindungsarbeit ge-schehen kann. ter Horst, JorinaKurs-Nr.: 1707d - Donnerstag, 08.10.2015, 19:30-21:45 Uhr, 3 UStd, 1 Termin

Eine Veranstaltung für MitarbeiterInnen in der Kinder- und Jugendarbeit Prävention von sexualisierter Gewalt in der Kath. Kirche Ein Thema etwa auch für UNS?!Mit der Aufdeckung an Fällen von sexualisierter Gewalt auch in kirchlichen Einrichtungenist dieses Thema nicht nur in der Katholischen Kirche, sondern auch in der übrigen Ge-sellschaft in den Fokus der öffentlichen Aufmerksamkeit gelangt. Viel ist seitdem unter-nommen worden, geeignete Maßnahmen zum Schutz der uns anvertrauten Menschen zutreffen.Hermann Mecklenfeld, Präventionsbeauftragter des Bistums Osnabrück, erläutert die Re-gelungen und Verordnungen zur Prävention im Bistum und stellt in seinem Referat eben-so bekannte Strategien von Tätern/-innen, die Auswirkungen bei geschädigten Betroffe-nen, aber auch institutionelle Risikofaktoren vor.Mecklenfeld, HermannKurs-Nr.: 0833d – Mi., 07.10.2015, 19:00-21:15 Uhr, 3 UStd, 1 Termin, kostenlos

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PÄDAGOGIK / WEITERBILDUNG

Fit for Kid KEB Zertifikatskurs für pädagogische Fachkräfte an SchulenQualifizierung zum/zur pädagogischen Mitarbeiter/in an Schulen und anderer pädagogi-scher Betreuungsaufgaben Diese Qualifizierungsmaßnahme richtet sich an Personen, die schon immer gerne mit Kin-dern arbeiten wollten, egal ob sie aus einem pädagogischen Arbeitsfeld kommen odersich neu orientieren möchten. Pädagogische Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in Schulenkönnen eingesetzt werden: für unterrichtsergänzende Angebote, für sonstige begleitendeMaßnahmen, für die Tätigkeit als Schulassistent/in bzw. Integrationshelfer/in etc.. Ehren-amtliche Mitarbeiter in Vereinen und Kirchen, die Gruppen leiten oder Freizeiten begleiten,können nach Abschluss des Kurses im Jugendamt einen JULEICA-Ausweis beantragen.Im ersten Teil des Kurses können Sie pädagogische Kompetenzen erwerben, vertiefenund erweitern. Sie werden u. a. auch in die Organisation der unterschiedlichen Schul-formen eingeführt. Die Themen Inklusion und Integration werden ebenfalls einen beson-deren Schwerpunkt einnehmen. Mit dem Ausbau von Ganztagsschulen soll eine nachhal-tige Verbesserung der Bildungssituation in Deutschland geschaffen werden. Im zweitenTeil des Kurses legen wir einen Schwerpunkt auf die Tätigkeit als pädagogische/r Mitar-beiter/-in an Ganztagsschulen. Beide Teile des Kurses schließen mit einem Zertifikat ab. Teil 1: 120 UnterrichtsstundenTeil 2: 40 Unterrichtsstunden und 60 Stunden Praktikum/Projektarbeit2 x wöchentlich, montags und mittwochs, nach den Weihnachtsferien 1 x wöchentlich.Abschluss: Montag, 13.06.2016, anschließend Verleihung der Zertifikate. Voget, Heike, Dipl.-Sozialpädagogin und DozententeamKurs-Nr.: 0860cKurs-Nr.: 0860c–Mo.,21.09.15, 08:30-11:45 Uhr,168 UStd,42 Termine,Kursge–Mo.,21.09.15, 08:30-11:45 Uhr,168 UStd,42 Termine,Kursgeb.: 600.00 €b.: 600.00 €

Ermäßigt: 420.00 € Ermäßigt: 420.00 €

Kollegiale Beratung für pädagogische Mitarbeiter/innen an SchulenPädagogische Mitarbeiter/innen(PM) an Schulen arbeiten als Schulassistent/in und unter-stützen und begleiten individuell einzelne Kinder. Andere PM arbeiten ebenfalls im Un-terricht mit und unterstützen die Kinder nach Bedarf oder arbeiten auch mit Kleingruppen.Weitere Aufgabenfelder sind die Mittagsbetreuung, Hausaufgabenbetreuung und dienachmittäglichen Kursangebote und Projekte für Kinder. Sowohl die pädagogische Arbeitals auch die Begleitumstände, von der Einbindung im Schulalltag bis hin zu den Rahmen-bedingungen sowie das Spektrum der Erwartungshaltungen, stellen eine Herausforderungdar. Mit dem Angebot der kollegialen Beratung für pädagogische Mitarbeiter/innen anSchulen soll die Möglichkeit einer regelmäßigen Fortbildung geschaffen werden. Fragenaus der Praxis, sowie Fallbeispiele, sollen möglichst von den Teilnehmern/innen einge-bracht werden. Wir werden sie gemeinsam besprechen. Ort: NORDHORN, Praxis für aufsuchende Familienberatung, PPS, Haydnstraße 21aPodschaske, Johanna, Dipl.-Heilpäd. und Schoemaker, Hermann, Dipl.-Sozialpäd.Kurs-Nr.: 0825d – Di., 10.11.15, 17:00-20:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 22.00 €Kurs-Nr.: 0825b – Di., 12.04.16, 17:00-20:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 22.00 €

Ermäßigt: 15.40 €

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Pädagogische Fachkräfte an Schulen

Vorankündigung 2016

KEB-Zertifikatskurs: Inklusionshelfer/inGrundqualifizierung für inklusive Begleitung/Schulassistenz in der Schule Der KEB-Zertifikatskurs richtet sich an Interessenten für das Aufgabengebiet unterstützen-der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen, die von einer Beeinträchtigung betroffen sind.Spezielle Teilnahmevoraussetzungen bestehen nicht, allerdings sind Vorerfahrungen impädagogischen Bereich sowie in der Arbeit mit behinderten Menschen von Vorteil.In den zurückliegenden Jahren hat die Zahl der Personen, die im Rahmen der Eingliede-rungshilfe in Schulen eingesetzt werden, rapide zugenommen. Auf der Basis der Regelun-gen des SGB XIII bzw. SGB VIII werden i.d.R. durch örtliche Kostenträger (Sozialämter,Jugendämter) Mittel bereitgestellt, um durch personelle Unterstützung die Teilhabe behin-derter Kinder und Jugendlicher zu verbessern bzw. zu ermöglichen.Inklusionshelfer/innen unterstützen Kinder und Jugendliche, die aufgrund einer Behinde-rung beim Schulbesuch auf individuelle Unterstützung angewiesen sind. Sie stellt für die-se Kinder und Jugendlichen ein Hilfs- und ein Kommunikationsmittel dar und unterstütztsie, die klassenbezogenen Angebote des Lehrers anzunehmen und zu verarbeiten. Siehilft bei lebenspraktischen Verrichtungen, erledigt anfallende Pflegetätigkeiten währendder Schulzeit und unterstützt ganz allgemein bei der Orientierung im Schulalltag. Die kon-kreten Aufgaben der Fachkraft für inklusive Bildung richten sich nach den jeweiligen per-sönlichen Erfordernissen des Kindes bzw. Jugendlichen.Inhalte der Fortbildung- Rechtliche und administrative Rahmenbedingungen- Berufliches Selbstverständnis und professionelle Kommunikation- Grundlagen integrationspädagogischer Praxis- Grundlagen der Entwicklungs- und Sozialpsychologie- Pflegerische Unterstützung- ElternarbeitDie erfolgreiche Teilnahme wird nach einem Abschlusskolloquium mit einem landesweitgültigen Zertifikat bescheinigt.60 Unterrichtsstunden (Die Termine werden noch bekannt gegeben.)Nähere Infos: Renate Krümberg, 05921-89910, [email protected]

Besondere Förderungen Bis zu 500.00 € für Ihren Kurs- die Bildungsprämie

Beratung und Information: VHS Nordhorn Tel. 05921/ 83650

oder Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft Telefon: 05921 962302 oder 962303

Veranstaltungen mit dem Logo der Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft können gefördert werden. Anträge für Kursermäßigung und /oder Kinderbetreuung sind bei der Koordinierungsstelle erhältlich.Die Anträge müssen 7 Tage vor Kursbeginn gestellt werden.

Mail: [email protected] Internet: www.koordinierungsstelle.grafschaft-bentheim.de

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http://www.koordinierungsstelle.grafschaft-bentheim.de/


Vorabinformation: Qualifizierung zur Kinder-Tagespflegeperson

Ein neuer Kurs beginnt im April 2016

Der Lehrgang wird in Zusammenarbeit mit dem Jugendamt des Landkreises GrafschaftBentheim durchgeführt und basiert auf dem gemeinsamen Konzept des Bundesverban-des für Kindertagespflege e.V. und des Deutschen Jugendinstituts (DJI).Es gelten folgende Zuschussregelungen:1. Das Jugendamt übernimmt von der Gesamtsumme in Höhe von 600.00 € einen Beitragvon 540.00 €, somit beträgt der Eigenanteil nur 60.00 €. 2. Voraussetzung ist, dass Sie sich rechtzeitig vor der Anmeldung bei dem zuständigenFamilienservicebüro Ihres Wohnortes vorstellen.3. Vorzuweisen ist ein Abschlusszeugnis der Hauptschule und eine Bescheinigung deszuständigen Familienservicebüros.Der Kurs findet 1 x wöchentlich statt. Fortlaufend, nicht in den Ferien, zusätzlich 3 Sams-tage, insgesamt 37 Termine

KESS - erziehen: Weniger Stress - Mehr FreudeAltersgruppe 3 bis 10 Jahre. Kindertagespflegepersonen müssen mit den vielen Heraus-forderungen, im Umgang mit den ihnen anvertrauten Kindern, verantwortungsvoll umge-hen können. Unter Kess-erziehen bieten wir ein Kurskonzept an, welches Ihnen Strategi-en vermittelt, aus beginnenden Eskalationen auszusteigen und Konflikte mit den Kinderngemeinsam anzugehen und zu lösen. Kess steht für kooperativ, ermutigend, sozial und si-tuationsorientiert. Der Kurs umfasst fünf Einheiten: Soziale Grundbedürfnisse des Kindesachten - Verhaltensweisen verstehen und angemessen reagieren - Kinder ermutigen -Konflikte entschärfen und Probleme lösen - Selbstständigkeit fördern - Kooperation entwi-ckeln. Das Ziel des Kurses ist, Sie dabei zu unterstützen, partnerschaftlich mit den Kin-dern umzugehen und dabei auch Grenzen zu setzen. Ort: BAD BENTHEIM, FamilienservicebüroAndree, Irmgard, Zertifizierte KursleiterinKurs-Nr.: 0835d – Di., 03.11.15, 19:30-21:45 Uhr, 15 UStd, 5 Termine, Kursgeb.: 57.50 €Termine: 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12.2015 (Gebühr inklusive Arbeitshandbuch)

KESS - erziehen: Von Anfang anAltersgruppe bis 3 Jahre. Kess-erziehen eröffnet von Anfang an Wege zu einem ent-spannten und erlebnisreichen Miteinander: Von Beginn an die Beziehung zum Kind stär-ken und die Selbstverantwortung des Kindes fördern, den Erfahrungsschatz des Alltagsnutzen und die Erfahrung von Selbstwirksamkeit unterstützen, notwendige Grenzen klarsetzen, Orientierung geben und Sicherheit vermitteln, Positives in den Blick nehmen undSprachfähigkeit entwickeln.Ort: SCHÜTTORF, Familienservicebüro

Andree, Irmgard, Zertifizierte KursleiterinKurs-Nr.: 0826a – Di., 16.02.16, 19:30-21:45 Uhr, 15 UStd, 5 Termine, Kursgeb.: 57.50 €Termine: 16.02., 23.02., 01.03., 08.03., 15.03.2016 (Gebühr inklusive Arbeitshandbuch)

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Tagesmütter / Tagesväter

Die Bücherwelt der Kleinsten - Vorlesen von Anfang anMit den Krippenkindern werden Kitas heute von deutlich jüngeren Kindern besucht undauch immer mehr Säuglinge und Kleinstkinder werden von Tagesmüttern betreut. Für die-se sehr jungen Kinder kommt ein anderes Bilderbuchangebot zum Einsatz als für die be-reits etwas älteren Kinder. Die Interaktion mit dem Kind beim Betrachten eines Bilder-buchs fördert die Wahrnehmung und unterstützt die frühe Konzeptbildung. So werdenSprechanlässe geschaffen, die die Sprachentwicklung positiv beeinflussen. Diese Fortbil-dung zeigt Ihnen anhand ausgesuchter Beispiele auf, wie Sie mit Hilfe des Einsatzes vonBilderbüchern bestimmte Entwicklungsschritte fördern und begleiten können. Die Teilneh-mer sind aufgefordert, eigene Erfahrungen aktiv einzubringen und auszutauschen. Mitzubringen: Die Bücher, die Sie besonders gerne mit den Kindern lesenHenkenborg, Sonja, Buchhändlerin, ElternbegleiterinKurs-Nr.: 0819d – Di., 24.11.15, 15:00-18:15 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 29.00 €

Musik leben von Anfang anMusikalische Förderung und Begleitung von KleinkindernGerade die Kleinsten sind die aufmerksamsten und aufnahmefähigsten Menschen, insbe-sondere im Bereich der Musik. Ganzheitliches Leben und Erleben mit Musik macht Freu-de und bedeutet Harmonie für den zwischenmenschlichen Bereich. Zudem fördert Musikdie Stimm- und Sprachentwicklung der Kinder, und Bewegung und Rhythmus beeinflus-sen die Entwicklung des Kindes. In diesem Kurs sollen die Teilnehmer/-innen verschiede-ne Möglichkeiten der musikalischen Förderung und Begleitung von Kleinkindern kennenlernen. Dazu gehören z.B. Fingerspiele, Krabbelspiele, Kniereiter, Bewegungslieder,Klangspiele, Lieder zum Musizieren, Lieder zum Entspannen und Einschlafen...Gehen wirmit den Kindern auf Entdeckungsreise!Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Turnschlappen oder Stoppersocken, Schreibutensilien Strauss, Gabriele, Dipl.-RhythmikerinKurs-Nr.: 0824a – Mo., 25.01.16, 14:30-17:45 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 29.00 €

Ermäßigt 20.30 €

Gesunde Ernährung in der KrippeEmpfehlungen für die Verpflegung von Kindern in der KrippeIn Kinderkrippen hat die Ernährung einen hohen Stellenwert, da eine ausgewogene Er-nährung für die optimale Entwicklung von Kindern wichtig ist. In den ersten drei Lebens-jahren wird zudem das Essverhalten bedeutend geprägt. Somit muss ein ernährungs-pädagogisches Handeln fester Bestandteil des Krippenalltags sein. Gerade in Krippenwerden die Mitarbeiter mit vielen Ernährungsfragen der Eltern konfrontiert. Das erfordertgute Kenntnisse über eine ausgewogene, dem Alter des Kindes entsprechende Ernäh-rung. Die ernährungspädagogische Begleitung in allen Ernährungsphasen des ersten Le-bensjahres (Ernährung mit Muttermilch, Ernährung nicht und nicht voll gestillter Säuglin-ge, Ernährung in der Beikostphase, Ernährung in der Übergangsphase) ist von großer Be-deutung. Die teilnehmenden pädagogischen Fachkräfte sollen Ideen für ein eigenes Er-nährungskonzept bekommen.Boomhuis, Karin, Dipl.-OecotrophologinKurs-Nr.: 0810a – Mi., 17.02.16, 09:00-16:00 Uhr, 8 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 59.00 €

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Fachkräfte in Tageseinrichtungen für Kinder

KEB-Zertifikatskurs - Die Kleinsten ganz großDiese Fortbildung ist insbesondere für ErzieherInnen geeignet, die sich auf eine beruflicheTätigkeit im Krippenbereich vorbereiten wollen oder bereits in der Krippe tätig sind. Kinderunter drei haben andere Bedürfnisse als Kinder über drei. Die ErzieherInnen sollten fürdiese neue Aufgabe passgenau qualifiziert, vorbereitet und begleitet werden.Themen:

die Entwicklung von Kindern unter 3 Jahrengesetzliche Rahmenbedingungenräumliche Voraussetzungen EingewöhnungsmodelleErziehungspartnerschaft mit den ElternUmsetzung der Betreuung und Bildung von Kindern unter 3 JahrenWahrnehmungsförderung von 0-3 JahrenSprachentwicklung und Sprachförderungdie Rolle der pädagogischen FachkräfteKonzeptentwicklung in Kindertagesstätten

Nach regelmäßiger Teilnahme und abschließender Prüfung wird ein Zertifikat vergeben. Richter-Brüggen, Christine, Dipl.-Sozialpädagogin und DozententeamKurs-Nr.: 0812a-Fr., 04.03.16, 08:45-12:00 Uhr, 44 UStd, 11 Termine, Kursgeb.: 320.00 €


Gruppensupervision Während der Treffen findet ein konstruktiver Austausch über gewünschte Themen, Erfah-rungen und Sichtweisen statt. Z.B. Themen wie Inklusion, 3. Fachkraft, Langzeitfortbildun-gen, die Besprechung einzelner Kinder, ihrer Eltern (Fallsupervision), die Arbeit im Teamoder mit den Vorgesetzten, aber auch das Persönliche, das auf unser Arbeitsleben ein-wirkt, findet Platz. Letztlich bestimmt jede/r selber in der Gruppe, was besprochen werdensoll. Es bietet sich die Möglichkeit, durch verschiedene Blickwinkel, eigene neue Sichtwei-sen und neue Lösungsansätze zu entwickeln. Die Gruppe bietet Gelegenheit, in einemgeschützten Rahmen, Fragestellungen zu bearbeiten, Feedback zu erhalten, Verhaltens-weisen auszuprobieren und neue Erfahrungen zu machen. Dieses Angebot ist auf Anfrageauch für Tagesmütter und Tagesväter möglich.Ort: BAD BENTHEIM, Heike Schäfer, Beckstrasse 8Schäfer, Heike, Dipl.-Sozialpädagogin, SupervisorinKurs-Nr.: 0834d-Di., 03.11.15, 17:30-19:00 Uhr, 20 UStd, 10 Termine, Kursgeb.:130.00 €

Jungen in der Kita erfolgreich begleiten Entwicklung einer LernwerkstattWie komme ich zu einem Thema, das Jungen interes-siert? Wie kann ich besonders Jungen für das ThemaKreativität in einer Lernwerkstatt begeistern? Braucheich dafür spezielle Materialien oder andere Fragestel-lungen? "Alles kann Gegenstand und Anlass ästhetis-cher Forschung sein. Am Anfang kann eine Frage ste-hen, ein Gedanke, eine Befindlichkeit, ein Gegenstand,eine Pflanze, ein Tier, ein Phänomen, ein künstleri-sches Werk, eine Person – fiktiv oder authentisch, einliterarischer Text, ein Begriff, ein Sprichwort u. a. m."

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(aus: Kampf-Jansen, Helga (2001): Ästhetische Forschung. Wege durch Alltag, Kunst undWissenschaft – Zu einem innovativen Konzept ästhetischer Bildung). Wir werden gemein-sam erarbeiten, wie wir Themen finden können, die besonders Jungen zum Thema Krea-tivität anregen, in einer Lernwerkstatt zu forschen. Mitzubringen siehe Website www.fabi-nordhorn.de Cerkovnik, Gunhild, Heilpädagogin (BA)Kurs-Nr.: 0820d - Di., 13.10.15, 09:00-16:00 Uhr, 8 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 59.00 €


Computer für die pädagogische Praxisin der Kita effektiv nutzenEinführung und Vertiefung von Praxisanwendungen für Windows, Word, Excel und inter-netgestützte Arbeitshilfen. Im pädagogischen und organisatorischen Arbeitsalltag des Kin-dergartens wird die Computernutzung immer wichtiger und ist oft schon unumgänglich.Die steigende Anzahl an vorgegebenen Formularen nutzen, ausfüllen und speichern, Be-richt schreiben, Dokumentation betreiben, Elterninformationen erstellen bis hin zur Pla-nung und Erfassung von Ereignissen aus dem Kindergartenalltag. Der Kurs bietetbedarfsorientiert Einsteiger/-innen und auch Erzieher/-innen mit Vorkenntnissen eine um-fassende Einführung in die praktische und nachvollziehbare Nutzung der wichtigsten undgebräuchlichsten EDV-Programme. • Grundlagen im Umgang mit dem PC • Einführung in die Datenverwaltung: Anlegen, Abspeichern, Kopieren, Löschen• Nutzen, Bearbeiten und Einbinden vorgegebener Vorlagen• Schreiben und Gestalten von Elternbriefen, Protokollen etc.• Erstellen und Sortieren von Listen und Tabellen • Bilder bearbeiten und verwenden Püttmann, Hans-Werner, InformatikerKurs-Nr.: 0817d - Mi, 04.11.15, 17:00-20:00 Uhr, 24 UStd, 6 Termine, Kursgeb.:159.00 €Termine: 04.11., 09.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12.2015 Ermäßigt:111.30 €

Kurs-Nr.: 0827a - Mi, 03.02.16, 14:30-17:30 Uhr, 24 UStd, 6 Termine, Kursgeb.:159.00 €Termine: 03.02., 10.02., 24.02., 02.03., 09.03., 16.03.2016 Ermäßigt:111.30 €

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Löwenbändiger Besondere Kinder im Blick behaltenHaltung und Halt - haben und geben im Alltag mit Kindern. Inklusion und Vielfalt erfordernein hohes Maß an Flexibilität und pädagogischem Geschick der Mitarbeitenden in Einrich-tungen für Kinder. Wie sollen pädagogische Fachkräfte diesem Verhalten begegnen undgleichzeitig der ganzen Gruppe gerecht werden? Wie kann Kindern mit einem 'auffälligen'Verhalten zur Teilhabe an gemeinsamen Aktivitäten verholfen werden? Löwenbändiger imSinne von Antoine de Saint-Exupéry (Der kleine Prinz) wären pädagogische Fachkräfte,die sich mit den "Löwen" in ihren Gruppen vertraut machen würden. Mit Hilfe von Fallbei-spielen werden wir uns mit diesen besonderen Kinder auseinander setzen. Ihre Motivationund Beweggründe hinterfragen, um dann gemeinsam zu überlegen, wie ein vertraut wer-den möglich ist, wovon Betroffene, ihre Familien, Gleichaltrige und Mitarbeitende profitie-ren können. Cerkovnik, Gunhild, Heilpädagogin (BA)Kurs-Nr.: 0821a - Mi., 20.01.16, 09:00-16:00 Uhr, 8 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 59.00 €

Sprache, Sprechen, Hören, VerstehenSprachentwicklung und Sprachauffälligkeiten. Im ersten Teil der Fortbildung wird es umdie Fähigkeiten, Voraussetzungen und Basisfunktionen einer guten Sprachentwicklungdes Kindes gehen. Doch was ist, wenn Laute fehlen, Sätze nicht richtig gebildet werdenoder Wörter ausbleiben, spricht man dann von einer verzögerten Sprachentwicklung? Wiekönnen wir diese Kinder unterstützen und begleiten? Diese Themen werden uns im zwei-ten Teil beschäftigen. Eine Fortbildung für pädagogische Fachkräfte, die sich mit folgen-den Inhalten intensiver auseinandersetzen wollen: Meilensteine der kindlichen Sprachent-wicklung, Entstehungsfaktoren von Sprachstörungen und Risikokindern, Screening vonRisikokindern, Vorstellen der Sprachbereiche und mögliche Beeinträchtigungen, Sprach-förderung und Sprachförderprogramme im Elementarbereich, Mehrsprachigkeit bei Kin-dern.Hannich, Barbara, Logopädin und Kupka, Wiebke, LogopädinKurs-Nr.: 0805a – Di., 26.01.16, 09:00-16:00 Uhr, 8 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 59.00 €


Guck mal, was ich jetzt schon alles kannPortfolioarbeit im Kindergarten. Waren Sie auch im Kindergarten und haben am Ende Ih-rer Kindergartenzeit eine Sammelmappe mit eigenen Kunstwerken als Erinnerung mitnach Hause bekommen? Heutzutage wandeln sich die Sammelmappen von damals im-mer mehr zu Portfolios, auch Ich-Büchern, die vom Kind über seine eigene Entwicklunggeführt werden. Folgende Fragen und Themen sind Inhalte dieser Fortbildung: Wie be-gleite und dokumentiere ich Bildungsprozesse mit einem Portfolio? Wie beteilige ich Kin-

der an ihrem Portfolio (Lernzielerarbeitung)? Was gibt es an Port-foliokonzepten und -materialien? Wie gestalte ich meine Bil-dungsarbeit so, dass Kinder zielgerichtet zu Lernergebnissenkommen? Ziel der Fortbildung ist es, gemeinsam mit Spaß, Krea-tivität und konkreten Materialien für die Praxis mögliche Umset-zungsformen für eine sinnvolle, leistbare und gewinnbringendeBildungsarbeit für die jeweiligen Einrichtungen zu erarbeiten.

Voget, Heike, Dipl.-SozialpädagoginKurs-Nr.: 0808a – Di., 23.02.16, 09:00-16:00 Uhr, 8 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 59.00 €


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Besser denken durch Bewegung - Schulfähig werdenBeweBewegung macht schlau, weil das Gehirn Bewegung als Nahrung braucht. Unsere Basis-gung macht schlau, weil das Gehirn Bewegung als Nahrung braucht. Unsere Basis-Sinne können sich nur mit Hilfe von Bewegung entwickeln. Das ist die Grundlage für erSinne können sich nur mit Hilfe von Bewegung entwickeln. Das ist die Grundlage für er--folgreiches Lernen in der Kita und auch Grundschule. Von den Händen bis zu den Füßenfolgreiches Lernen in der Kita und auch Grundschule. Von den Händen bis zu den Füßenwerwerden am ganzen Körper u.a. gehirngerechte Bewegunden am ganzen Körper u.a. gehirngerechte Bewegungen mit und ohne Musik durchgen mit und ohne Musik durch--geführt. Hier bilden Denken, Spielen und Bewegen eine Einheit. geführt. Hier bilden Denken, Spielen und Bewegen eine Einheit. Mitzubringen: Papier, Schere und Stift.Mitzubringen: Papier, Schere und Stift.Kuipers, Renate, GedächtnistrainerinKurs-Nr.: 0825a – Mi. 17.02.16, 09:00-16:00 Uhr, 8 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 59.00 €


Kinder und Eltern in TrennungssituationenPsychosozialer und rechtlicher Teil. Trennung und Scheidung sind für alle Beteiligten eineinschneidendes Ereignis. Die Eltern fühlen sich belastet durch Streitereien und Verlet-zungen. Sie machen sich Sorgen um die Zukunft. Vieles muss bedacht und geregelt wer-den. Kinder fühlen sich hin- und hergerissen zwischen Vater und Mutter. Sie möchten kei-nen verlieren und leiden unter den Konflikten. Zwei Fachfrauen für dieses Thema werdenu.a. folgende Fragen mit Ihnen bearbeiten: Wie reagieren Kinder? Was brauchen sie?Wie reagieren Eltern? Wie können getrennt lebende Elternteile im Sinne der Kinder ko-operieren? Nachmittags wird es um die rechtlichen Grundlagen gehen.Trennungssituatio-nen von Eltern führen im Kita-Alltag immer wieder zu Unsicherheiten, bzgl. Entschei-dungszuständigkeiten, Sorgerechtsfragen usw.. Sie erhalten von einer Juristin Informatio-nen zu den Rechtsgrundlagen. Unsicherheiten, Zweifelsfälle wie auch Verfahrens- undHandlungsmöglichkeiten im Alltag werden besprochen.Nordholt, Christel und Ridder, Anke, Fachfrauen aus der BeratungsstelleJaax, Christina, Juristin im Bistum OsnabrückKurs-Nr.: 0807a – Mo., 22.02.16, 09:00-16:00 Uhr, 8 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 59.00 €


Stift im Griff durch gute FeinmotorikErlernen wichtiger schulischer Grundvoraussetzungen. Eine gute Entwicklung der Fein-motorik ist eine wesentliche Voraussetzung für die Schulfähigkeit von Kindern. Die Ent-wicklung der Feinmotorik sollte von Anfang an gefördert werden, denn das spätere Schrei-ben lernen erfordert eine stabile Körperhaltung, gute Beweglichkeit in Hand- und in denFingergelenken, gut gesteuerte Arm-, Hand- und Fingerbewegungen und eine angepassteKraftdosierung. Damit haben viele Kinder Schwierigkeiten. Um später in der Schule dasSchreiben zu lernen, ist es daher wichtig, diese Voraussetzungen schon gezielt im Kinder-garten zu fördern. Wie kann eine bessere Feinmotorik der Hände spielerisch mit den Kin-dern erarbeitet werden um somit eine bessere Grundlage für das Erlernen des Schreibenszu ermöglichen? Inhalte: Erlernen wichtiger Grundvoraussetzungen, wie sieht die richtigeStifthaltung aus? Beobachtungsbögen, Förderung, Förderprogramme.Hoppe, Birgit, ErgotherapeutinKurs-Nr.: 0829a – Do., 03.03.16, 09:00-16:00 Uhr, 8 UStd, 1 Termin, Kursgebühr: 59.00 €

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Beeinträchtigungen kindlicher EntwicklungADHS und andere KrankheitsbilderPraktische Tipps für den Umgang und die Förderung. Pädagogische Fachkräfte werden durch die unterschiedlichen Verhaltensweisen von Kin-dern vor wachsende Herausforderungen gestellt. Ängstlichkeit, Impulsivität, Aggressivität,motorische Unruhe.....Die Auffälligkeiten, die Kinder schon im Kleinkind- und Vorschulalterzeigen, sind vielfältig. Ziel dieser Fortbildung soll es sein, die Ressourcen bei diesen Kin-dern zu erkennen und gemeinsam mit den Kindern neue Handlungsmöglichkeiten zu erar-beiten. Es werden Möglichkeiten zum konstruktiven Umgang mit den Verhaltensweisender Kinder aufgezeigt. Die Referentin gibt viele praktische Tipps zu unterschiedlichen Auf-fälligkeiten und Kompetenzen der Kinder, so dass die pädagogischen Fachkräfte am Endeder Fortbildung einen "Handwerkskoffer" für den Kindergartenalltag haben.Hoppe, Birgit, ErgotherapeutinKurs-Nr.: 0830a – Di., 02.02.16, 09:00-16:00 Uhr, 8 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 59.00 €

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Klären statt vermeiden - Konflikte und Störungen bewältigenDurch achtsame und wertschätzende Kommunikation Konflikte stressfreier lösen. DasMiteinander in der Kita und die Zusammenarbeit mit den Eltern haben gemeinsame Ziele:Kinder pädagogisch kompetent und feinfühlig zu betreuen und zu fördern. Erziehende imTeam und Eltern haben dabei aber oft unterschiedliche Vorstellungen bei der Gestaltungdes Alltags, bei der Auswahl der Methoden. Was sollte man beachten, wenn man sich aufein schwieriges Gespräch vorbereitet? Wie kann man eine problematische Beziehung po-sitiv verändern? Die "Gewaltfreie Kommunikation" nach Rosenberg bildet die Grundlagefür dieses Seminar. Beispiele für schwierige Mitarbeiter- bzw. Elterngespräche in der Kin-dertagesstätte werden gemeinsam erarbeitet und in Rollenspielen konkret ausprobiert. Ziele dieses Seminars: Schwierige Gespräche gut vorbereiten, Grundhaltung derWertschätzung beachten, Achtsamkeit im Gespräch einüben, Stolpersteine erkennen undvermeiden, Deeskalationsstrategien kennen lernenIburg, Mechthild, PsychologinKurs-Nr.: 0801a - Fr., 12.02.16, 09:00-16:00 Uhr, 8 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 59.00 €


Teamentwicklung in der KitaEigene Kompetenzen erkennen und weiter ausbauen. Die Anforderungen an die Kinderta-gesbetreuung steigen seit Jahren. Das hat zur Folge, dass sich auch die Erwartungen inBezug auf die Kompetenzen der Kita-Leitung erhöht haben. Neben den vielfältigen Orga-nisations- und Verwaltungsaufgaben gehört eine erfolgreiche und gelingende Teament-wicklung zu den Kernaufgaben. Ein engagiertes und eingespieltes Team ist die Basis fürdie erfolgreiche Arbeit mit Kindern. Mitarbeiter/innen unterscheiden sich in Alter, Biografie,Werten und Normen, Erfahrung, Kompetenzen und unterschiedlichen Arbeitsstilen. Fehl-zeiten, Krankheitstage müssen kompensiert werden, neue Mitarbeiter/innen schnell einge-arbeitet werden. In diesem Kurs wird erarbeitet, wie die Zusammenarbeit mit den unter-schiedlichen Persönlichkeiten, Stärken und Talenten des Teams erfolgreich gestaltet wer-den kann. Die Auseinandersetzung mit folgenden Inhalten soll zu einer größeren Selbstsi-cherheit und Souveränität in der Leitungsrolle führen: Grundlagen u. Spielregeln einer er-folgreichen Kommunikation, eigene Stärken in der Führungsrolle entdecken und ausbau-en, Umgang mit unterschiedlichen Teamtypen/Teammotivation, Strategien zur Vermei-dung und Lösung von Konflikten. Am 2. Termin können Fallbeispiele aus dem Arbeitsalltageingebracht werden. Das Seminar lebt von der Verknüpfung von Theorie und Praxis.Neue Erkenntnisse und Fähigkeiten lassen sich unmittelbar nach der Fortbildung in IhrerArbeit in der Einrichtung umsetzen.Reekers, Helga, Dipl.-SozialpädagoginKurs-Nr.: 0809a- Mi., 24.02.16, 09:00-16:00 Uhr, 16 UStd, 2 Termine, Kursgeb.: 149.00 €Termine: 24.02. und 13.04.2016 Ermäßigt: 104.30 €

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Fortbildungen für Leitungskräfte in Kitas

Ausführliche Kursinformationen zu unseren Weiterbildungsangeboten erhalten Sie unter: www.fabi-nordhorn.de


Märchen und DemenzAlte Menschen haben tiefe Wurzeln und eine große Krone. Werden sie dement, leben siezunehmend in ihrer eigenen Welt. Erinnerungen aus früheren Tagen helfen, sie aus ihrerIsolation zu locken. Märchen können einen Anteil daran haben, Zugang zum Alltag zu fin-den. Erinnern an alte Lieder, Reime und Märchen aus frühester Jugend und Kindheit. Indiesem Seminar wird Ihnen vermittelt, wie die Märchen entsprechend gestaltet werden mitHilfe von Musik, Gegenständen und Bearbeitung des Textes. Zudem wird die Märchen-stunde ergänzt durch Tänze oder Sitztänze, einfache Schrittfolgen und Gebärden. Im An-schluss an diesen Kurs bekommt jede/r Teilnehmer/in ein Skript, in dem die wichtigstenAspekte aufgeführt sind. Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte entgegen.Koschnicke, Heike, MärchenerzählerinKurs-Nr.: 0832d – Sa., 07.11.15, 09:00-16:00 Uhr, 8 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 59.00 €


In Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst e.V.

Informationen und Anmeldung an: Veranstaltungsort: Zeppelinstraße 17Stadtgeschäftsstelle Nordhorn Leitung der Kurse: N. N. und DozententeamZeppelinstraße 1748529 NordhornTel.: 05921-88747E-Mail: [email protected]

Fortbildungsprogramm 2015/2016

Sozialpflegerische Ausbildung

Schwesternhelferinnen-PflegediensthelferDie Ausbildung Schwesternhelferin/Pflegediensthelfer ist die Basisqualifikation in der Pfle-ge. Gleichzeitig bietet die Ausbildung ein ideales Sprungbrett in die Berufswelt der Pflegeund Medizin.Kurs-Nr.: 0871c – Mo., 31.08.15, 19:30-22:00 Uhr, 120 UStd, Kursgebühr: 595.00 €

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Für Pflegekräfte und pflegende Angehörige

In Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst e.V.

PalliativbegleitungDieses Angebot ist ausgerichtet für Pflegehilfskräfte, Betreuungskräfte in der stationärenund ambulanten Altenhilfe, sowie für interessierte Menschen, z.B. für pflegende Angehöri-ge. Es soll dazu befähigen, den unheilbaren Schwerkranken und Sterbenden in seinemletzten Lebensabschnitt unter Berücksichtigung seiner individuellen Bedürfnisse und Inter-essen umfassend und individuell fach- und sachgerecht zu pflegen und zu betreuen.Kurs-Nr.: 0873c – Do., 03.09.15, 19:00-14:00 Uhr, 40 UStd, Kursgebühr: 198.00 €

SnoezelenBedeutung von Snoezelen für die AltenpflegeKurs-Nr.: 0876c – Sa., 19.09.15, 08:00-13:00 Uhr, 6 UStd, Kursgebühr: 25.00 €

Aktivierung von SeniorenDieses Angebot ist für Schwesternhelferinnen/Pflegediensthelfer, Mitarbeiter in der statio-nären und ambulanten Pflege, sowie für pflegende Angehörige geeignet.Kurs-Nr.: 0872d – Do., 05.11.15, 19:00-22:00 Uhr, 16 UStd, Kursgebühr: 80.00 €

Ein starker RückenGrundlagen und praktische AnwendungenKurs-Nr.: 0877d – Sa., 21.11.15, 08:00-13:00 Uhr, 6 UStd, Kursgebühr: 25.00 €

Delegierbare Behandlungspflege - AufbaukursFortbildung für PflegepersonalSeit 2008 können auch Pflegehilfskräfte in Niedersachsen unter bestimmten materiellenVoraussetzungen behandlungspflegerische Maßnahmen unter Verantwortung einer Pfle-gefachkraft erbringen. Näheres regelt die Vereinbarung gem. § 132a Abs. 2 SGB V überdie häusliche Krankenpflege nach § 37 SGB V. Aufbauend auf die Basisqualifikation"Schwesternhelferin bzw. Pflegediensthelfer" oder vergleichbarer Qualifikation wurde der"Aufbaulehrgang delegierbarer Behandlungspflege" entwickelt.Kurs-Nr.: 0870a – Mo., 11.01.16, 19:00-22:00 Uhr, 24 UStd, Kursgebühr: 105.00 €

Schwesternhelferinnen-PflegediensthelferBasisqualifikation in der PflegeDie Ausbildung Schwesternhelferin/Pflegediensthelfer ist die Basisqualifikation in der Pfle-ge. Gleichzeitig bietet die Ausbildung ein ideales Sprungbrett in die Berufswelt der Pflegeund Medizin. Der Schwerpunkt der Ausbildung liegt in der Vermittlung der praktischenFertigkeiten. Von den 120 Unterrichtsstunden des Lehrgangs werden 55 Stunden prak-tisch geübt. Nach dem Lehrgang absolvieren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein 80-stündiges Pflegepraktikum, um die erlernten Handgriffe in der Praxis zu festigen. Eine be-rufliche Tätigkeit in der Pflege kann hierauf angerechnet werden.Kurs-Nr.: 0871a – Mo.,01.02.16,19:30-22:00 Uhr,120 UStd, Kursgebühr: 595.00 €

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COMPUTERKURSE

Unsere Computerkurse finden unter der Leitung von Hans-Werner Püttmann,Informatiker, statt. In der Kursgebühr sind kostenlose Programme und umfang-reiche Dokumentationen mit Übungsbeispielen auf CD-ROM enthalten.

Fotoalbum erstellen und übers Internet bestellenMit dem kostenlosen Programm Pixum könnenohne großen Aufwand individuelle Fotoalben er-stellt werden. Pixum Fotobuch bringt eine um-fangreiche Auswahl vordefinierter Layouts mit undzeigt sich auch hinsichtlich des Formats flexibel.Vom so genannten Pocket-Buch (DIN A6) überdas klassische DIN A4 bis hin zum großformati-gen Album (40 x 29,4 cm) findet sich die passen-de Größe für viele Verwendungszwecke. FertigeAlben werden per Mausklick in gedruckter Formbeim Anbieter der Software bestellt.Kurs-Nr.: 0334c – Mo., 07.09.15, 09:00-12:00 Uhr, 4 UStd., 1 Termin, Kursgeb.: 25.00 €Kurs-Nr.: 0335c – Mo., 07.09.15, 19:00-22:00 Uhr, 4 UStd., 1 Termin, Kursgeb.: 25.00 €

Ort: BAD BENTHEIM, St. Johannes der Täufer, GemeindehausKurs-Nr.: 0390d - Mi., 11.11.15, 09:00-12:00 Uhr, 4 UStd., 1 Termin, Kursgeb.: 25.00 €

Bildbearbeitung mit Paint.NETDas kostenlose Bildbearbeitungsprogramm Paint.NET ist in Anwendung ähnlich benutzer-freundlich wie das Windows eigene Paint, jedoch mit einer großen Vielfalt an Möglichkei-ten, wie beispielsweise Adobe Photoshop. In diesem Kurs geht es um die kreative Bear-beitung von Fotos. Kurs-Nr.: 0337c – Mo., 21.09.15, 18:30-21:30 Uhr, 16 UStd., 4 Termine, Kursgeb.: 90.00 €Termine: 21.09., 23.09., 28.09., 30.09.2015

Internet und E-MailKostenlos für ehrenamtlich Tätige – nähere Hinweise siehe Seite 71(Mozilla Firefox + Windows Live Mail)Überall werden wir mit dem Internet konfrontiert. E-Mails - WebSeiten - Chatten – Home-banking - Suchmaschinen (z.B. Google), diese Begriffe werden als Allgemeinwissen vor-ausgesetzt. Lernen Sie die technischen Voraussetzungen kennen, die das Internet verfüg-bar machen. Natürlich werden die Kosten, das notwendige Programm (der Browser) undspannende Internetseiten erkundet. Homebanking, Reisen, Gesundheit, Sicherheit sindwichtige Themen, die besprochen werden. Für jeden Kursteilnehmer wird eine kostenloseE-Mail-Adresse eingerichtet. Ein Kurs für alle, die bisher Berührungsängste mit Internetund E-Mail hatten und wenig oder keine Kenntnisse mitbringen. Kurs-Nr.: 0328c – Di., 08.09.15, 18:30-21:30 Uhr, 8 UStd., 2 Termine, Kursgeb.: 49.00 €Termine: 08.09. und 10.09.2015 Ermäßigt: 34.30 €

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Meine Daten gehören mir - PC-SicherheitKostenlos für ehrenamtlich Tätige – nähere Hinweise siehe Seite 71Wer im Internet unterwegs ist, muss damit rechnen, dass fremde Personen und Institutio-nen ungefragt und ungewollt das Surfverhalten beobachten und auch gespeicherte sehrpersönliche Daten abfangen können. Es gibt eine ganze Reihe von Einstellungen undGratisprogrammen, die die persönlichen Daten schützen und das Surfverhalten im Inter-net verschleiern. In diesem Kursus werden empfehlenswerte Systemeinstellungen und dieAnwendung der kostenlosen Sicherheitsprogramme vorgestellt und in praktischen Übun-gen gemeinsam erarbeitet.Kurs-Nr.: 0324c – Do., 17.09.15, 18:00-21:00 Uhr, 8 UStd., 2 Termine, Kursgeb.: 49.00 €Termine: 17.09. und 24.09.2015

Office Intensiv – MS WORD 2013Microsoft Word ist das bekannteste Textbearbeitungsprogramm. Dieser Kurs vermittelt,wie dieses Programm noch schneller und komfortabler zu nutzen ist. Inhalte: Programm-aufbau, Schnellstartleiste, Register mit Inhalten, Multifunktionsleiste mit Auswahlfeldern,Briefe erstellen, Texte kopieren, verschieben, löschen, einfügen, formatieren, Besonder-heiten der Tastatur, Tastenkombinationen, Briefvorlagen, Formatierungen, Dokumenten-layout, Kopf- und Fußzeilen, Einbinden von Tabellen und Bildern in ein Textdokument, Er-stellen von Serienbriefen, von Etiketten und Visitenkarten. Kurs-Nr.: 0345c – Di., 29.09.15, 18:00-21:00 Uhr, 16 UStd., 4 Termine, Kursgeb.: 90.00 €Termin/e: 29.09., 01.10., 06.10., 08.10.2015 Ermäßigt: 63.00 €

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Foto-DiaShow mit Musikuntermalung - MS PowerPointMicrosoft PowerPoint bietet eine einfache Möglichkeit, Präsentationen zu erstellen undvorzuführen. Da es leicht zu bedienen ist, erfreut es sich großer Beliebtheit. Auf fast je-dem Seminar bringt der Referent durch diese Technik dem Zuhörer auch komplexe Inhal-te auf verständliche, einfache Weise näher. Das Programm PowerPoint bietet vielfältigeVorlagen für verschiedene Inhalte wie z.B. Aufzählungen, Texte, auch Texte mit Bildern,Diagramme und vieles mehr. Die Präsentation wird nach Fertigstellung auf einem USB-Stick gespeichert oder auf CD gebrannt und kann dann automatisch abgespielt werden,mit allen benötigten Diagrammen, Schriften, Grafiken und Designs und mit Musik. Kurs-Nr.: 0325d – Do., 05.11.15, 09:00-12:00 Uhr, 8 UStd., 2 Termine, Kursgeb.: 49.00 €Termine: 05.11. und 10.11.2015

Windows 10 - Computerkurs für UmsteigerDas neue Betriebssystem Windows 10 erschien im Juli 2015. Laut Microsoft (KonferenzIgnite 2015) wird es kein Windows 11 geben, stattdessen plant das Unternehmen regel-mäßig große Updates für Windows 10 zu veröffentlichen, ähnlich wie Apple bei OS X vor-geht. Nutzer der Windows-Versionen 7 und 8.1 dürfen sich auf ein kostenloses Update imersten Jahr nach offiziellem Release freuen. Ganz aktuell wird in diesem Computerkursdas Betriebssystem Windows 10 vorgestellt und der Umgang mit den neuen Anwen-dungen vermittelt. Der Kursus ist für Windows Umsteiger geeignet.Kurs-Nr.: 0340d-Do., 12.11.15, 18:00-21:00 Uhr, 24 UStd.,6 Termine, Kursgeb.: 120.00 €Termine: 12.11., 16.11., 19.11., 23.11., 26.11., 30.11.2015 Ermäßigt: 84.00 €

Ort: BAD BENTHEIM, St. Johannes der Täufer, GemeindehausKurs-Nr.: 0391d-Mo., 26.10.15, 09:00-12:00 Uhr, 24 UStd.,6 Termine, Kursgeb.: 120.00 €Termine: 26.10., 28.10., 30.10., 02.11., 04.11., 06.11.2015 Ermäßigt: 84.00 €

Linux-Mint-Workshop - Mit eigenem Notebook (Laptop)Linux-Mint ist die kostenlose Alternative zu Windows – Linux, das bessere WindowsDieser Kurs richtet sich an Computernutzer, die Windows kennen und den Umstieg aufein sicheres und komplettes Betriebssystem suchen. Linux-Mint wird bei der Erstinstalla-tion komplett mit allen gängigen Anwendungsprogrammen (anders als bei Windows) ein-gerichtet, eine Nachinstallation von Programmen ist nur selten notwendig. Ein Antiviren-Programm ist unter Linux überflüssig. Alle Kursteilnehmer können ihr eigenes Notebookoder Laptop mitbringen, um es unter Anleitung auf Linux-Mint umzurüsten. Wichtig: Bitteerstellen Sie VORHER eine Datensicherung persönlicher Daten. Als Alternative zu Micro-soft-Office werden LibreOffice und das vonMozilla Firefox angebotene E-Mail-ProgrammThunderbird mit Lightning als Kalender- undTerminplanungssystem (vergleichbar mitMicrosoft-Outlook) vorgestellt. Zusätzlichwird die Funktion eines kostenlosen Brenn-programms und eines Bildbearbeitungspro-gramms vermittelt.Kurs-Nr.: 0326d Sa., 14.11.15, 09:00-15:00 Uhr16 UStd., 2 Termine, Kursgeb.: 90.00 €Termine: 14.11. und 21.11.2015

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MENSCH UND GESELLSCHAFT

Religion - Glaube - Spiritualität

Vortrag Am siebten Tag ruhen - damit wir zu Atem kommenZu Stoßzeiten kann man in Überbelastung über sich hinauswachsen,aber nicht auf Dauer: Permanente Hektik macht krank undoberflächlich - individuell und kollektiv: Einer Gesellschaft wirdeinmal genauso die Luft ausgehen wie jedem von uns, wenn ersieben Tage die Woche durcharbeitet; niemand kann nur ausatmen,es braucht auch die Zeit zum Einatmen. Dass wir nicht wie eineseelenlose Maschine funktionieren können, weiß schon das AlteTestament und rät zu Ruhephasen (vgl. Ex 23,10-12). Für die Wüs-tenväter war das „zur Ruhe kommen“ eine Voraussetzung fürAchtsamkeit und inneres Wahrnehmen. Für Focusing und Zen ist esauch heute von unschätzbarer Wichtigkeit. Nehmen wir uns andiesem Abend Zeit, dem Atem auf vielfältige Weise nachzuspüren. von Carnap, Rainer, PfarrerKurs-Nr.: 1267c – Mi., 16.09.15, 19:30-21:45 Uhr3 UStd., 1 Termin - kostenlos

Vortrag Vernunft oder Unvernunft des GlaubensStereotype wie „Glauben heißt nicht wissen" oder "Ich glaube nur, was ich sehe" setzenWissen bzw. sinnliches Wahrnehmen als vernünftige Entscheidungskriterien voraus. Istchristlicher Glaube also unvernünftig, oder gibt es andere Kriterien für einen Glauben ausGründen der Vernunft?von Carnap, Rainer, PfarrerKurs-Nr.: 1238d – Mi, 28.10.15, 19:30-21:45 Uhr, 3 UStd., 1 Termin - kostenlos

Seminar Leben nach dem TodMit dem Beginn des Lebens geht es auch seinem Ende entgegen. Statt dieses Naturge-setz auszublenden, geben Riten und Trauerprozesse Einblick in eine bewusstere Alterna-tive im Umgang mit der eigenen Endlichkeit, die in diesem Kurs vorgestellt werden.

I Tod und Auferstehung – Hinweise auf ein Leben nach dem Tod - Phänomenologieder Begegnung mit Tod und Sterben: Berichte von Grenz-Erfahrungen im Kontrast undEinklang mit biblischen Befunden.II Tod und Auferstehung – religiöse Erklärungsmodelle - Theologisch-psychologischerZugang zu einem Thema, das jeden Menschen existenziell betrifft. Von theoretischenErklärungsmodellen und praktischen Erfahrungstechniken in alten Durchgangsritenund modernen Nahtodtechniken.III Tod und Auferstehung - lebenspraktische Konsequenzen - Soziologie des Todes:Die kulturell unterschiedlichen Bestattungsriten und der alltägliche gesellschaftlicheUmgang mit der Endlichkeit des Menschseins geben Hinweise auf ein kollektives Bildvom Sinn und Wert des Lebens.

von Carnap, Rainer, PfarrerKurs-Nr.: 1233d – Mi., 07.10.15, 19:30-21:45 Uhr, 9 UStd., 3 Termine - kostenlosTermine: 07.10., 04.11., 18.11.2015

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Innere AchtsamkeitInnere Achtsamkeit - Erfahrung bei den Wüstenvätern und im FocusingZu einem bewussten und gelingenden Leben gehört die Aufmerksamkeit gegenüber sich selbst und eigenen inneren Prozessen. Weit mehr erreicht die Aufmerksamkeit gegenübereinem konkreten Du, gegenüber Natur bzw. Kosmos und ihrem Schöpfer (Hildegard von Bingen). Teil I beleuchtet dazu die Sicht der Wüstenväter (Cassian) und humanpsycholo-gischer Ansätze (Rogers und Gendlin). Achtsamkeit und Lebensqualität II Im praktischen Teil II geben ausgewählte Beispiele einen Einblick in die Wirkung von Auf-merksamkeitsübungen, wie sie der theoretische Teil I vorgestellt hat. Da die Teilnehmersich da bereits auf eine Auswahl verständigt haben, ist Teil I eine notwendige Vorausset-zung für die Teilnahme an Teil II.von Carnap, Rainer, PfarrerKurs-Nr.: 1239d – Do., 03.12.15, 19:30-21:45 Uhr, 6 UStd., 2 Termine - kostenlos Termine: 03.12. und 10.12.2015

Damit Sie zu Atem kommenFortbildungsangebot für liturgische Dienste"Damit Sie zu Atem kommen!" ist ein Angebot zur Besinnung undzum Erfahrungsaustausch für liturgische Dienste. Liturgie entstehtim Zusammenspiel vielfältiger liturgischer Dienste. Frauen undMänner bringen sich als Lektoren, Kommunionhelferinnen, Chorlei-ter, Organistinnen, Kantoren, Gottesdienstleiterinnen, Ministrantenoder in Vorbereitungskreisen in die liturgischen Feiern derGemeinde ein. Mit jährlichen Veranstaltungen in verschiedenenRegionen bieten wir für die Ehrenamtlichen in diesen Diensten eineMöglichkeit zur Fortbildung und zur Glaubensvertiefung. DieAngebote werden einerseits jeweils von einem Jahresthemageprägt, zu dem miteinander gearbeitet wird. Andererseits soll Raumzum Erfahrungsaustausch auf regionaler Ebene geboten werden.Ort: NORDHORN, Konradhaus, Dahlienstraße 21

Schwarz, Andrea Kurs-Nr.: 1211d – Fr:, 13.11.15, 15:30-21:00 Uhr, 7 UStd., 1 Termin, Kursgeb.: 10.00 €

Filmeinkehrtage im OktoberMit Hilfe bewegter und bewegender Bilder wollen wir uns selbst begegnen, uns berührenlassen, zur Besinnung kommen und ein Gespür für die Nähe Gottes im eigenen Lebenentwickeln. Der ausgewählte Spielfilm konfrontiert uns mit Themen und Fragen, die auchunser Leben bewegen und prägen. Im Handeln der Filmfiguren, in deren Höhen und Tie-fen, gibt es Spuren Gottes zu entdecken. Auch können diese (Vor)Bilder helfen, das ei-gene Leben besser wahrzunehmen und im Lichte des Evangeliums zu deuten. Ort: NORDHORN, Kath. Gemeindehaus St. JosefVeldboer, Jürgen Kurs-Nr.: 1226d – Fr., 09.10.15, 19:00-21:00 Uhr, 10 UStd., 3 Termine - kostenlosTermine: 09.10., 10.10., 12.10.2015

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Gesellschaft – Politik – Umwelt Fair einkaufen - aber wieVortrag in Kooperation mit der VHS und EEBInformationsveranstaltung der SteuerungsgruppeFairTradeTown Nordhorn.Fairer Konsum boomt. Immer mehr Verbraucher möchtenwissen, wo sie fair gehandelte Lebensmittel erhalten: In wel-chem Laden hängen T-Shirts, die nicht von Kindern zusam-mengenäht worden sind? Wo kann eine Reise gebucht wer-den, bei der auch das Zimmermädchen einen fairen Lohn

erhält, und welcher Investmentfonds ist wirklich nachhaltig? Frank Herrmann, Autor desBuches "Fair einkaufen - aber wie?", berichtet in seinem Vortrag, warum Fairer Handel,Fairer Tourismus und Faire Geldanlagen wichtige Bausteine einer generationengerechten,nachhaltigen Lebensweise sind. Er zeigt uns Verbrauchern gute und praktische Wege auf,um den Teufelskreis aus Dumpinglöhnen, Tiefstpreisen, Umweltzerstörung und Schnäpp-chen-Mentalität zu durchbrechen - hin zu fairem und bewusstem Konsum.Frank Herrmann ist Diplom-Betriebswirt und Journalist sowie Autor mehrerer Sach- und Reisebücher. Er hat viele Jahre lang in Lateinamerika gelebt und war Berater von Nicht-regierungsorganisationen.Herrmann, Frank, Dipl.-Betriebswirt, JournalistOrt: Volkshochschule (VHS) NORDHORN, Bernhard-Niehues-Straße 49 Kurs-Nr.: 1266c – Mi., 09.09.15, 19:00-21:15 Uhr, 3 UStd., 1 Termin - kostenlos

Vortrag Flüchtlinge in Nordhorn"Gott ist ein Freund der Fremden, davon legt die Bibel ein eindrückliches Zeugnis ab.Deshalb sind der Schutz der Fremden und ihre Wahrnehmung als uns Gleichgestellteeine fundamentale Aufgabe für Christinnen und Christen in unserem Land. In diesem Sin-ne haben sich zahlreiche Christinnen und Christen mit ihren Kirchengemeinden auf denWeg gemacht, die Flüchtlinge bei uns wahrzunehmen, zu besuchen, sie kennenzulernenund mit ihnen ins Gespräch zu kommen. Sie arbeiten mit daran, die Lebensverhältnissevon Flüchtlingen hier zu verbessern, sie bei der Eingewöhnung in unserem Land und imAsylverfahren zu unterstützen." (Broschüre "Flüchtlinge in Niedersachsen") Wie ist die Si-tuation für Flüchtlinge in Nordhorn? Welche Möglichkeiten der Unterstützung gibt es? Wiefunktioniert die Börse "Hilfe für Flüchtlinge.de"? Der Referent gibt Einblicke und stellt dieIdeenbörse der Caritas in der Grafschaft Bentheim vor.Quaing , Hermann Josef, Geschäftsführer Caritasverband Grafschaft BentheimKurs-Nr.: 1264c – Mi., 23.09.15, 19:30-21:45 Uhr, 3 UStd., 1 Termin - kostenlos

Vortrag Türkei - Zwischen Smyrna und IstanbulZwischen Smyrna und Istanbul, so lautet der Titel eines Informationsvortrages zu einergeplanten Studienreise in die Türkei, die vom 18.04.bis 25.04.2016 stattfindet. Auf demReiseprogramm steht unter anderem der Besuch des antiken Ephesus, Pergamon, Troja,wo Heinrich Schliemann wichtige Ausgrabungen machte, Besichtigung der Hagia Sophiain Istanbul, dem einstigen Konstantinopel.Ort: NORDHORN, Kath. Gemeindehaus St. JosefDr. Rolf Busemann, Diakon, Biblische Reisen StuttgartKurs-Nr.: 1262 – Mi:, 07.10.15, 19:30-21:45 Uhr, 3 UStd., 1 Termin - kostenlos

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Vortrag Brasilien heuteUnter dem Leitgedanken "Partnerprojekte in Brasilien bringen Hoffnung und Zukunft" lädtder Förderverein der Familienbildungsstätte in Zusammenarbeit mit der Fabi Nordhornund dem Aktionskreis Pater Beda zu einem Vortrag ein. An diesem Nachmittag werdenanhand aktueller Bilder aus Brasilien verschiedene Jugend- und Sozialprojekte vorge-stellt. Ort: NORDHORN, Kath. Gemeindehaus St. JosefDeitermann, Eckart, Dipl.-Sozialpädagoge, DiakonKurs-Nr.: 1227d – Mi:, 25.11.15, 15:30-17:45 Uhr, 3 UStd., 1 Termin - kostenlos

Vortrag Wohnen im AlterDer Vortrag richtet sich an alle Interessierten, die auf Grund der gesellschaftlichen Verän-derung offen sind für neue Wohnformen, um die Wohnsituation im Alter so angenehm undmenschenwürdig wie möglich zu gestalten. Anhand des demografischen Wandels be-leuchtet der Referent seine zukünftige Lebenssituation und die seiner Familie und Ge-schwister im Jahre 2030, mit der Erkenntnis, den dritten Lebensabschnitt sinnvoll zu pla-nen. Der Vortrag gibt einen Überblick über verschiedene Wohnformen im Alter - von allei-ne zu Hause bis hin zu Wohngemeinschaften im Alter. Im Vortrag wird eine konkrete Vor-gehensweise für die Planung einer Wohngemeinschaft vorgestellt. Igel, Matthias, Architekt Kurs-Nr.: 1265d – Di., 13.10.15, 19:30-21:45 Uhr, 3 UStd., 1 Termin, Kursgeb.: 9.00 €

Vortrag Rechtlicher Betreuer und VorsorgevollmachtenJeder erwachsene Mensch kann in eine Situation kommen, dass er sei-ne Angelegenheiten vorübergehend oder dauerhaft nicht mehr selb-ständig regeln kann. Wurde durch eine Vollmacht vorgesorgt, kann derBevollmächtigte in dieser Situation tätig werden. Ansonsten wird durchdas Amtsgericht ein gesetzlicher Betreuer bestellt. Welche Rechte undPflichten mit dieser Aufgabe verbunden sind und was beachtet werdenmuss, soll an diesem Abend beantwortet werden.Strieker, Monika, Gesetzliche Betreuerin beim SKMKurs-Nr.: 1251d – Mo., 12.10.15, 19:30-21:45 Uhr, 3 UStd., 1 Termin - kostenlos

VortragVorsorgeverfügung - PatientenverfügungJeder von uns kann in die Lage kommen, dass er wichtige An-gelegenheiten seines Lebens nicht mehr selbstverantwortlich re-geln kann. Die Vorsorgeverfügungen Vorsorgevollmacht, Patien-tenverfügung und Betreuerverfügung ermöglichen ein hohesMaß an Selbstbestimmung. Was es zu beachten gilt, zudemwichtige Hintergrundinformationen zu diesen Verfügungen, wer-den Ihnen in der Veranstaltung vermittelt. Oltrop, Sebo, Gesetzlicher Betreuer beim SKFKurs-Nr.: 1250d – Do., 05.11.15, 19:30-21:45 Uhr, 3 UStd., 1 Termin - kostenlos

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Hinweis: Ist kein Ort angegeben, finden die Kurse / Vorträgein der Familienbildungsstätte Nordhorn, Steinmaate 2, statt.

Gesprächskreise

Zeit für mich - Frauengesprächskreis Einmal durchatmen im Alltag, sich selber wieder spüren, den Blick über den Tellerrand,Austausch mit anderen Frauen. Der Frauengesprächskreis ist offen für neue Frauen, dieeinander kennenlernen möchten und gemeinsam mit anderen ihren Horizont erweiternwollen. Jede kann sich und ihre Interessen einbringen. Neben den gemeinsam festgeleg-ten Themen (Welcher Generation gehören wir an? Wendepunkte unseres Lebens, Schuleund Pädagogik, unser Kleiderschrank, unsere Lebensuhr, starke Frauen und ihr Leben,Lieblingsbücher, unser Weltbild) ist immer Raum für gegenseitige Unterstützung.Czernohous, BeateKurs-Nr.: 1606c – Mi., 09.09.15, 09:30-11:00 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 52.50 €Termine: 09.09., 23.09., 07.10., 04.11., 18.11., 02.12., 16.12.2015

EinzigARTig, Gruppe für alleinlebende Frauen der kfdEinzigARTig stark - Kunst, Kultur, Kulinarisches und mehr. Für die kfd Region GrafschaftBentheim ist es wichtig, dass sich alleinlebende Frauen aller Konfessionen mit ihren eige-nen Wünschen und Bedürfnissen im Verband wiederfinden. Die Frauen der Gruppe „Ein-zigARTig" treffen sich in der Fabi Nordhorn, um gemeinsame Unternehmungen, insbeson-dere am Wochenende, zu planen. Interessierte, allein lebende Frauen aller Konfessionensind ganz herzlich eingeladen, mitzumachen. Grummich, Sigrid Kurs-Nr.: 1224c – Fr., 18.09.15, 19:30-22:00 Uhr, 13 UStd., 4 Termine - kostenlosTermin/e: 18.09., 16.10., 20.11., 18.12.2015

Neu Gesprächskreis - Der Klang -"Wer ein erfülltes Leben sucht, hat keine andere Wahl, als zu fragen, was sich durch ihnerfüllen soll. Das ist wohl das Wesen des Glücks, und es entspricht darin der Arbeitsweiseeines Geigenbauers im Umgang mit dem Holz. Der Klang des Lebens wird im Faserver-lauf des menschlichen Herzens erfüllt - und nicht daran vorbei." - Martin Schleske. An-hand des genannten Buches wird mit Interessierten nach gangbaren Möglichkeiten einessinnerfüllten Lebens gesucht. Das Buch des Geigenbauers Martin Schleske bietet einewertvolle Grundlage dafür.Ort: NORDHORN, Kath. Gemeindehaus St. AugustinusDeitermann, Eckart, Dipl.-Sozialpädagoge, DiakonKurs-Nr.: 1263 – Do., 01.10.15, 19:30-21:45 Uhr, 9 UStd., 3 Termine - kostenlos Termine: 01.10., 05.11., 03.12.2015

Von Mann zu Mann – Gesprächskreis für MännerDieser Kreis ist für alle Männer gedacht, die nicht nur reden möchten, sondern auch Inter-esse an gemeinsamer Freizeitgestaltung und verschiedenen Aktivitäten haben, zu derman(n) sonst nicht kommt. Es bleibt zudem auch genügend Raum, um sich mit aktuellenGlaubens- und Lebensfragen zu beschäftigen.Deitermann, Eckart, DiakonKurs-Nr.: 1200c – Di., 22.09.15, 20:00-22:15 Uhr, 9 UStd, 3 Termine - kostenlos Termine: 22.09., 13.10., 15.12.2015Kochabend für die Teilnehmer des MännergesprächskreisesKurs-Nr.: 1590d – Mi., 25.11.15, 18:00-21:00 Uhr

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Neu Babysitterkurs für Großeltern von Säuglingen und KleinkindernFrischgebackene Großeltern sind oft verunsichert. Was hat sichverändert in der Erziehung, der Ernährung und Säuglings-pflege? In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit Ihr Wissen auf-zufrischen, neue Kenntnisse zu erwerben, sich auszutauschen.So können Sie mit gutem Gefühl die Betreuung Ihrer Enkelkin-der übernehmen. Inhalte des Kurses: Entwicklung des Kindes,Verhalten in Problemsituationen, altersgemäße Beschäftigung,

Erste Hilfe, Pflege und Ernährung des Säuglings und Kleinkindes.Gottwald, Bärbel, Zahlten, Andrea, Lechtenfeld, FraukeKurs-Nr.: 1321a - Fr., 08.01.16, 15:30-17:00 Uhr, 8 UStd, 4 Termine, Kursgebühr: 25.00 €Termine: 08.01., 15.01., 22.01., 29.01.2016

Gedächtnistraining

Fit und aktiv durch GedächtnistrainingWer kennt das nicht: Die Schlüssel sind nicht zu finden, Namen, Telefonnummern oderGeheimzahlen fallen einem einfach nicht ein. Wie viel Vergesslichkeit ist noch normal -und wie kann man dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen? Unser Gehirn braucht regel-mäßig neue Anforderungen, um fit zu bleiben. Wissenschaftliche Untersuchungen bestä-tigen, dass sich auch mit steigendem Lebensalter unsere Gehirnzellen zu neuen Erinne-rungsnetzen verschalten können. Voraussetzung hierfür ist regelmäßiges Training, um dieverschiedenen Hirnfunktionen wie Konzentration, Merkfähigkeit oder Wortfindung auf Trabzu halten. Je früher wir das geistige Training als fixen Bestandteil in unseren Alltag inte-grieren, desto größer ist die Chance, bis ins hohe Alter geistig fit zu bleiben. Ort: NORDHORN, Konradhaus, Dahlienstraße 21Veldboer, GesineKurs-Nr.: 1607c – Mi., 09.09.15, 09:00-10:30 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 80.50 €Termine: 09.09., 23.09., 07.10., 04.11., 18.11., 02.12., 16.12.2015

LeA Lebensqualität im AlterWer träumt nicht von einem aktiven und ausgefüllten Lebensabend? Wer möchte nicht imAlter körperlich und geistig soweit fit sein, dass er noch für sich selber sorgen kann. Dafürkann man etwas tun. LeA trägt dazu bei, die Gesundheit zu erhalten, die Selbstständigkeitzu fördern, die Beziehungsfähigkeit zu erweitern und das eigene Älterwerden sinnvoll zugestalten. In den Gruppenstunden werden themenbezogene Gespräche geführt, durchGedächtnis- und Bewegungsübungen die Konzentration und Beweglichkeit gefordert. Da-bei steht die Freude an den Herausforderungen im Vordergrund. Für die Teilnahme gibt eskeine Altersbegrenzung. Voraussetzung ist die Bereitschaft und Fähigkeit, sich aktiv in ei-ner Gruppe über einen längeren Zeitraum mit Altersthemen zu befassen und etwas für dieeigene Lebensqualität zu tun. Das Kursprogramm findet in Kooperation mit der Pfarreien-gemeinschaft Nordhorn-Süd statt.Ort: NORDHORN, Kath. Gemeindehaus St. ElisabethVeldboer, BrigitteKurs-Nr.: 1608c – Mi., 09.09.15, 14:30-16:00 Uhr, 8 UStd, 4 Termine - kostenlosTermine: 09.09., 14.10., 11.11., 09.12.2015

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Literatur

Die Lust am LesenMascha Kaleko und Zeitgenossen. Gedichte vonMascha Kaleko und von ihren ZeitgenossenErich Kästner, Kurt Tucholski und JoachimRingelnatz werden gelesen und interpretiert.Buttgereit, MaitKurs-Nr.: 1600c – Di., 08.09.15, 16:45-18:15Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 34.30 €Termine: 08.09., 22.09., 06.10., 03.11., 17.11.01.12., 15.12.2015

LiteraturcafeNeuerscheinungen auf dem Buchmarkt. ImMittelpunkt stehen die Werke von Jan Wagner"Regentonnenvariationen Gedicht" (Träger desPreises der Leipziger Buchmesse 2015), KlausModick "Konzert ohne Dichter" sowie A. L.Kennedy, "Der letzte Schrei".Buttgereit, MaitKurs-Nr.: 1601c – Do., 03.09.15, 15:45-17:15Uhr, 16 UStd, 8 Termine, Kursgeb.: 39.20 €Termine: 03.09., 17.09., 01.10., 15.10., 05.11.19.11., 03.12., 17.12.2015

Literatur im GesprächKennen Sie das auch? Sie haben einen inter-essanten Text gelesen und würden sich gern mitjemandem austauschen. Manchmal ändert sichder Blick auf Gelesenes, wenn man darüberspricht, und andere Aspekte rücken in denFokus. Man denkt länger über einen Text nach,wenn man andere Meinungen dazu hört. DieserKurs bietet Ihnen Gelegenheit, gemeinsam mitanderen Lesern Texte zu erschließen und darüber zu reden. Im Mittelpunkt stehenAutoren und Werke des 20. und 21. Jahrhunderts. Vorwissen ist nicht erforderlich, eszählt allein der Spaß am literarischen Gespräch. Vor einem Jahr ist der Kurs mit den

Kurzgeschichten des amerikanischen Autors RaymondCarver gestartet, danach folgten Texte von Richard Yatesund Amos Oz. Für den ersten Abend des Semesters wirdIhnen ein Text zur Verfügung gestellt. Die weitere Lektürewird mit den Teilnehmenden abgestimmt. Henkenborg, Sonja, BuchhändlerinKurs-Nr.: 1605c – Do., 03.09.15, 20:00-21:30 Uhr8 UStd, 4 Termine, Kursgeb.: 19.60 €Termine: 03.09., 01.10., 05.11., 03.12.2015

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Selbsthilfegruppe

Verwaiste ElternDer Tod eines Kindes bedeutet besonders für die Eltern eine Krise, die ihr Leben total ver-ändert. Nichts ist mehr, wie es war! Die Erschütterung ist fundamental! Gott und die Weltstehen in Frage. Zu der Trauer kommen oft zermürbende Selbstvorwürfe und auchschwere Enttäuschungen, weil Freunde und Bekannte häufig hilflos sind und sich zurück-ziehen. Äußerst kritisch wirkt sich auch die unterschiedliche Verarbeitung der Trauer vonMännern und Frauen aus, Probleme in der Partnerschaft sind häufig die Folge. Der Ge-sprächskreis möchte betroffenen Eltern ein Ansprechpartner sein. Jeden 3. Montag imMonat. Kontakt Frau Trüün: 05943 7403.Ort: EMLICHHEIM, Mehrgenerationenhaus, Wilsumer Straße 2Trüün, Gerlinde Kurs-Nr.: 2000c – Montag, 21.09.15, 20:00-22:15 Uhr, 12 UStd, 4 Termine - kostenlosTermine: 21.09., 19.10., 16.11., 21.12.2015

KREATIVITÄTAquarellmalerei am VormittagDer Kurs wendet sich an Anfänger, die etwas Neues probieren wollen und Teilnehmer, diebereits Grundkenntnisse erworben haben und diese erweitern wollen, um größere Sicher-heit in der Komposition und Farbtechnik zu erlangen. Wichtiges Ziel soll sein, den eigenenStil zu finden und sich von den Vorlagen zu lösen.Schweter-Dix, Gabriele Kurs-Nr.: 0904c – Fr., 04.09.15, 09:30-11:45 Uhr, 24 UStd, 8 Termine, Kursgeb.: 52.80 € Termine: 04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11.2015

Kurs-Nr.: 0904a – Fr., 08.01.16, 09:30-11:45 Uhr, 24 UStd, 8 Termine, Kursgeb.: 52.80 € Termine: 08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02.2016

Gitarrenkurs für Anfänger Schnupperkurs für Jugendliche (ab 15 Jahre) und ErwachseneDieser Kurs richtet sich an alle, die das Gitarrespielen erlernen möchten

und sich bisher nicht trauten. In lockerer Atmosphäre wird das Gitarrespielen nach Gehör, Gefühl und Rhythmus vermittelt. Vor- und Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Ziel des Kurses ist die einfache Liedbegleitung. Eine eigene Gitarre ist mitzubringen.

Veltmaat, FrankKurs-Nr.: 0906c – Do., 10.09.15, 19:00-20:00 Uhr, 8 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 33.00 € Termine: 10.09., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10., 15.10.2015

Gitarrenkurs (Aufbaukurs)Advents- und Weihnachtslieder. In diesem Aufbaukurs werden speziell Advents- undWeihnachtslieder gelernt. Eine eigene Gitarre ist mitzubringen. Mindestalter: 15 JahreVeltmaat, FrankKurs-Nr.: 0906d – Do., 05.11.15, 19:00-20:00 Uhr, 8 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 33.00 € Termine: 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12.2015

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Nähen für Anfänger und FortgeschritteneKreativität ist in. Mit Stoffen kreativ gestalten macht Spaß und bietet einen Gegenpol zuHektik, Stress und Leistungsdruck im Alltag. Gemeinsam mit Gleichgesinnten, Anfängernals auch Fortgeschrittenen, entstehen in netter Atmosphäre eigene, ganz persönlicheWerke. Sie können Kleidungsstücke Ihrer Wahl herstellen oder auch vorhandene Kleidungändern. Als Anfänger bekommen Sie die nötigen Grundkenntnisse im Umgang mit derNähmaschine, des Zuschnitts und verschiedener Nähtechniken vermittelt. Mitzubringen: Schere, Maßband, Fingerhut, Steck- u. Nähnadeln, Reih- und Nähgarn, Bleistift,Geodreieck und (falls vorhanden) Zuschneideschere und eigene Nähmaschine.Leihgebühr für Fabi-Nähmaschine 10.00 € pro Kurs.Kollwer, Kristina, Damenschneiderin, Modedesignerin

Kurs-Nr.: 0909c – Di., 08.09.15, 18:30-21:00 Uhr, 16 UStd, 5 Termine, Kursgeb.: 49.00 € Kurs-Nr.: 0909d – Di., 03.11.15, 18:30-21:00 Uhr, 16 UStd, 5 Termine, Kursgeb.: 49.00 €

Kurs-Nr.: 0909a – Di., 12.01.16, 19:30-22:00 Uhr, 16 UStd, 5 Termine, Kursgeb.: 49.00 € Kurs-Nr.: 0910a – Di., 16.02.16, 19:30-22:00 Uhr, 16 UStd, 5 Termine, Kursgeb.: 49.00 €

Kurs-Nr.: 0915c – Mi., 09.09.15, 08:30-11:00 Uhr, 16 UStd, 5 Termine, Kursgeb.: 49.00 € Kurs-Nr.: 0915d – Mi., 04.11.15, 08:30-11:00 Uhr, 16 UStd, 5 Termine, Kursgeb.: 49.00 € Kurs-Nr.: 0915a – Mi., 13.01.16, 08:30-11:00 Uhr, 16 UStd, 5 Termine, Kursgeb.: 49.00 €

Nähtreff für MigrantinnenOrt: NORDHORN, Baptistenkirche, GemeindehausHofmeister, ElisabethKurs-Nr.: 0911c – Di., 28.07.15, 14:30-17:00 Uhr, 40 UStd, 12 Termine - kostenlosKurs-Nr.: 0911d – Di., 20.10.15, 14:30-17:00 Uhr, 33 UStd, 10 Termine - kostenlos

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Häkeln für AnfängerTischsets, Körbchen, Taschen - viele Ideen zum SelbermachenEin Augenschmaus für jede Frühstückstafel sind Tischsets, die wir aus aktueller Wollehäkeln. Oder lieber eine Tasche, die Sie mit Stolz tragen werden? Egal, für was Sie sichentscheiden, es wird ein absolutes Designerstück, das viele Blicke auf sich ziehen wird.Material und Nadeln werden von der Kursleiterin mitgebracht und mit ihr abgerechnet.Nadeln verschiedener Stärke können selbstverständlich auch mitgebracht werden.Meier, IrisKurs-Nr.: 0916c – Mi., 23.09.15, 19:30-21:45 Uhr, 12 UStd, 4 Termine, Kursgeb.: 30.00 € Termine: 23.09., 30.09., 07.10., 14.10.2015

Winteraccessoires – Modisch und warm durch den WinterMützen, Loops, Schals, Stulpen und Co., gestrickt oder gehäkelt, wärmen nicht nur, son-dern sind immer auch ein Hingucker. Sie sind unkompliziert und schnell gemacht und des-halb auch für Anfänger gut geeignet. Beim ersten Termin können Modelle ausgewählt undMuster ausprobiert werden. Für diesen Kurs sind nur geringe Vorkenntnisse erforderlich. Mitzubringen: Ein Nadelspiel, eine Rundstricknadel und eine Häkelnadel, Stärke 3,5 - 6. Henkenborg, SonjaKurs-Nr.: 0920c – Do., 24.09.15, 17:15-19:30 Uhr, 11 UStd, 4 Termine, Kursgeb.: 27.50 €Termine: 24.09., 01.10., 08.10., 15.10.2015

Auf die Socke, fertig, los!In der kalten Jahreszeit heiß begehrt sind die tollen selbstgestrickten Socken. Und soschwer ist es gar nicht, nur gewußt wie! Es sind nur geringe Strickkenntnisse erforderlich,der Rest ist schnell gelernt. Mitzubringen: Ein Nadelspiel (Stärke 2,5-3), 100 g Sockenwolle 4-fädig.Henkenborg, SonjaKurs-Nr.: 0916d – Mi., 11.11.15, 16:45-19:00 Uhr, 9 UStd, 3 Termine, Kursgeb.: 22.50 € Termine: 11.11., 18.11., 25.11.2015

Dekorative HolzpfostenHerbst- oder Wintermotive für den Eingang oder die Fens-terbank werden dekorativ in Form gebracht und sind echteHingucker. Mitzubringen: Kleidung, die Farbe und Holzstaub ver-tragen kann. Wensing, AlmuthKurs-Nr.: 0928c – Mo., 14.09.15, 19:00-21:15 Uhr3 UStd, 1 Termin, Kursgebühr: 20.00 € Die Materialkosten sind in der Gebühr enthalten.

Fröbelsterne falten und gestaltenEin Stern mit einer langen TraditionAn diesem Abend geht es um das Erlernen der Falttechnik und die Gestaltung mit Frö-belsternen. Es können Sterne im klassischen Sinn mit dem Papier für Herrenhuter Sterneoder individuelle bunte Sterne gefaltet werden. So ein Stern macht sich nicht nur gut aufeinem Geschenk oder am Weihnachtsbaum, sondern rundet so manchen Kranz oder Gir-lande ab. Mitzubringen: eine scharfe Schere.Wensing, AlmuthKurs-Nr.: 0927d – Do., 26.11.15, 19:00-21:15 Uhr, 3 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 15.00 €

Die Materialkosten sind in der Gebühr enthalten.

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Filzen eines Schals in der NunofilztechnikUnter Nunofilzen versteht man das Verbinden von Seide und Wolle. Hierdurch entstehteine dünne Fläche, die sich hervorragend für die Herstellung eines Schals eignet. Gestal-tet wird nach eigenen Vorstellungen.Mitzubringen: 2 alte Duschhandtücher oder 3 alte Handtücher, 1 Plastikschale, 1 Plastiktüte.Abraham, GudrunKurs-Nr.: 0907c – Sa., 19.09.15, 09:00-14:00 Uhr, 6 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 18.00 € Materialkosten (ca. 10.00 – 15.00 €) werden mit der Kursleiterin abgerechnet.

Tischläufer filzen Einen dekorativen Tischläufer für Ess- oder Wohnzimmertisch selbst erstellen. Gefilzt wirdmit Wolle, Wasser, Seife und den eigenen Händen. Eigene Ideen können umgesetzt wer-den. Mitzubringen: 2 alte Duschhandtücher oder 3 alte Handtücher, 1 Plastikschale, 1 Plastiktüte.Abraham, GudrunKurs-Nr.: 0907d – Fr., 09.10.15, 14:00-18:30 Uhr, 6 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 18.00 € Materialkosten (ca 10.00 – 15.00 €) werden mit der Kursleiterin abgerechnet.

Seife sieden - Pflanzenseife aus der eigenen KücheNaturseife ist ein purer Genuss - nicht nur bei der Her-stellung mit allerhand Kräutern, Ölen und Düften ausder eigenen Küche sind alle Sinne beteiligt, sondernauch, wenn man das schäumende Stück Seife in derHand hält und in seinen pflegenden Genuss kommt.Mitzubringen: alte, langärmlige Kleidung, 2 alte Handtücher, 2 - 3 leere Saftdosen, 1 leere Pringlesdose.Wensing, AlmuthKurs-Nr.: 0925d – Do., 01.10.15, 19:00-21:15 Uhr, 3 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 10.00 € Materialkosten (ca. 8.00 – 10.00 €) werden direkt mit der Kursleiterin abgerechnet.

Lotionen und Badezusätze - Zauber für die Haut An kalten Tagen ist ein warmes Bad zum Aufwärmen und Entspannen eine echte Wohltat.Wenn man sich dann im Anschluß noch mit der eigenen Lotion eincremen kann, ist es einechter Genuss für alle Sinne. An diesem Abend werden aus einfachen HaushaltszutatenCremes, Badeschokolade, Badezusätze und noch einiges mehr gezaubert. Mitzubringen:Schürze, 4-5 kleine Gläser mit Schraubverschluss (100-150 ml), 4-5 kleine Flaschen (200 ml). Wensing, AlmuthKurs-Nr.: 0927a – Mo., 25.01.16, 19:00-21:15 Uhr, 3 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 20.00 €

Materialkosten sind bereits in der Kursgebühr enthalten.

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Weitere Kreativkurse und Kursinformationen erhalten Sie unter: www.fabi-nordhorn.de


DIY - Do it yourself - Selbermachen macht glücklich!Schönes aus PapierDekoratives und Nützliches aus Papier. Es entstehenkunstvolle Papierobjekte aus alten Büchern bis hinzu gemusterten Designpapieren. Papier ist ein allge-genwärtiges, vielseitiges Material, aus dem sich so-wohl alltagstaugliche Gegenstände wie Lampen undOrdnungskistchen als auch Dekorationen zur Wohn-raumverschönerung herstellen lassen. Wir kleben,flechten, falten, kleistern und lassen aus Altem Neu-es entstehen. Materialkosten (ca. 5.00 €) werden direkt mit der Kursleiterin abgerechnet.Czernohous, BeateKurs-Nr.: 0922d – Di., 10.11.15, 09:00-11:30 Uhr, 10 UStd, 3 Termine, Kursgeb.: 30.00 € Termine: 10.11., 17.11., 24.11.2015

Kurs-Nr.: 0923d – Di., 10.11.15, 19:30-22:00 Uhr, 10 UStd, 3 Termine, Kursgeb.: 30.00 € Termine: 10.11., 17.11., 24.11.2015

KalligrafiekurseUnter dem Begriff Kalligrafie versteht man die Kunst des schönen Schreibens. Diese Kurse finden unter der Leitung von Sabine Droste, Dipl. Grafik-Designerin und Typografin, statt. Was mitzubringen ist, erfragen Sie bitte bei der Kursleiterin unter: 05921 8143282.

Wir kalligrafieren Weihnachtskarten mit der "Unziale"einer Schmuckschrift aus dem 5. Jahrhundert. Die Un-ziale eignet sich gut zum Gestalten von Weihnachts-karten. Gerade Anfängern bereitet diese Schrift wenig

Probleme, da sie sehr variantenreich geschrieben werden kann. Kurs-Nr.: 0917d – Mo., 05.10.15, 19:00-21:00 Uhr, 13 UStd, 5 Termine, Kursgeb.: 40.00 €Termine: 05.10., 12.10., 19.10., 26.10., 02.11.2015

Die Handschrift als kalligrafisches WerkzeugDieser Kurs eignet sich für alle, die Lust haben, sich mit der eigenen Handschrift gestalte-risch zu beschäftigen. Durch rhythmische Schreibübungen kann die eigene Handschriftoptimiert und ihr ein gleichmäßigeres Schriftbild gegeben werden. Durch verschiedeneSchreibwerkzeuge bekommt sie einen vollkommen anderen Charakter. Die Handschriftwird so zu einem kalligrafischen Werkzeug. Kurs-Nr.: 0918d – Mo., 09.11.15, 10:00-12:00 Uhr, 13 UStd, 5 Termine, Kursgeb.: 40.00 €Termine: 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12.2015

Kalligrafie für Einsteiger und fortgeschrittene AnfängerSchreiben der klassizistischen Wechselstrich-Antiqua. Diese Schrift ist für Anfänger gutgeeignet, um sehr schnell ein Gefühl für Schrift und Schreiben zu bekommen. Nach eige-nen Vorstellungen wird ein Schriftstück (z.B. Karten) gefertigt. Somit entsteht dann amEnde des Kurses eine erste eigene Kalligrafie. Schreiber mit Vorkenntnissen können ent-weder ihre Fertigkeiten vertiefen oder sich unter fachkundiger Leitung ganz der Gestal-tung eines Textes widmen. Kurs-Nr.: 0919d – Di., 10.11.15, 10:00-12:00 Uhr, 13 UStd, 5 Termine, Kursgeb.: 40.00 € Termine: 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12.2015

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Gartenplanung selbstgemachtWie strukturiert man einen Garten? Wie gestaltet man abwechslungsreiche Beete? Wiebeeinflussen Farben den Garten? Was ist ein pflegeleichter Garten? Wo platziert man ambesten Sitzecken oder Wasserspiele? Diese und weitere Aspekte der Gartenplanung wer-den vermittelt. Die Teilnehmer erhalten unter sachkundiger Anleitung die Möglichkeit,selbst eine Neuplanung für ein Stück ihres Gartens zu entwerfen. Ein Grundriss der zuplanenden Fläche mit groben Maßangaben und einige Fotos der Fläche sind mitzubrin-gen. Bitte beachten, dass auf Grund des Zeitrahmens kein kompletter Garten durchge-plant werden kann, sondern nur eine Teilfläche. Am Ende nimmt jeder Teilnehmer einenkleinen, selbst erstellten Plan mit Pflanzvorschlägen mit nach Hause. Czernohous, Beate, Dipl.-Ing. Landschaftsarchitektin Kurs-Nr.: 0921c - Fr., 25.09.15, 19:00- 21:15 Uhr und Sa., 26.09.15, 09:30-16:15 Uhr

12 UStd, 2 Termine, Kursgeb.: 35.00 €

Kleine Geschenke aus Blüten und KräuternMit Blüten und Kräutern lassen sich schnell und individuell kleine Mitbringsel und Ge-schenke in der Küche herstellen. Neben kulinarischen Köstlichkeiten wie Kräutersalz undBlütenzucker, aromatischem Essig, duftendem Öl, Hustenbonbons und Teemischungenstellen wir auch Badekonfekt und ein Peeling her. Utensilien für eine ansprechendeGeschenkverpackung sind ebenfalls vorhanden. Bitte mitbringen: Schürze, feiner Haarpinsel,kleine flache Dosen, kleine Schraubgläser und 2-3 kleine leere Flaschen.Czernohous, BeateKurs-Nr.: 0908d - Fr., 20.11.15, 19:00-22:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgebühr: 22.50 €

Die Lebensmittelkosten sind bereits in der Kursgebühr enthalten.

Geschenke im GlasSchicht für Schicht ein Genuss Alles, was sich schichten lässt. Es liegt völlig im Trend,Backmischungen im Glas zu verschenken. Und warumnicht seine ganz individuelle Rezeptmischung entwi-ckeln und verschenken? An diesem Abend werden dieGläser und Flaschen in ganz individueller Art gefüllt -von A wie Apfelpfannkuchen bis Z wie Zimt-Rosinen-Milchreis. Bitte ca. 10 Gläser und Flaschen (0,5- 1.0l) mitbrin-gen. Können aber auch bei der Kursleiterin erworben werden.Wensing, AlmuthKurs-Nr.: 0905d - Mi., 11.11.15, 19:00-22:00 Uhr4 UStd, 1 Termin, Kursgebühr: 22.50 €Die Lebensmittelkosten sind bereits in der Kursgebührenthalten.

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ESSEN UND TRINKENFür alle, die gerne kochen oder neue raffinierte Rezepte ausprobieren möchten, bieten wirKochkurse und Kochclubs an. Zu Fragen einer gesunden Lebensweise, sowie zu Ernäh-rungs- und Lebensmittelkunde, stehen unsere erfahrenen Kochkursleiter mit Rat und Tatzur Seite. In ungezwungener Atmosphäre können die Teilnehmer sich gegenseitig auf dieFinger und in die Töpfe schauen. Die zubereiteten Leckereien werden anschließend in ge-mütlicher Runde verzehrt.

Wichtiger Hinweis:

Kursgebühren in unseren Kochclubs enthalten keine Lebensmittelumlage – diese wird direkt mit dem Kursleiter abgerechnet -

Kursgebühren für unsere Themenkochabende enthalten bereits die Lebensmittelumlage – es entstehen keine weiteren Kosten – alles inklusive

Vielfältige Küche rund um die WeltZusammen mit Frauen aus vielen verschiedenen Nationen, die in Nordhorn und Umge-bung beheimatet sind, haben alle, die am Kochen und Essen interessiert sind, die Mög-lichkeit, Spezialitäten aus den jeweiligen Herkunftsländern zuzubereiten und die Leckerei-en im Anschluss daran natürlich auch zu genießen. Das gemeinsame Kochen macht nichtnur viel Spaß, sondern man erfährt auch viel Interessantes über andere Kulturen. Kom-men Sie mit auf eine kulinarische Reise rund um die (Genuss)Welt.Kursgebühr: 22.00 €Die Kursgebühr enthält bereits die Lebensmittelumlage (alles inklusive).

Kurs-Nr.: 1563d Kenia Freitag, 09.10.2015, 19:00-22:00 Uhr

Kurs-Nr.: 1565d Thailand Donnerstag, 03.12.2015, 19:00-22:00 Uhr

Kurs-Nr.: 1564d Ungarn Freitag, 11.12.2015, 19:00-22:00 Uhr

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KochclubsKochclubs

Die Kursgebühren in unseren Kochclubs enthalten keine Lebensmittelumlage – diese wird direkt mit dem Kursleiter abgerechnet -

Kochclubs für Männer

Männerkochclub I Jeden 1. Freitag im MonatGommer, Johanne, HauswirtschaftsleiterinKurs-Nr.: 1505c – Fr., 04.09.15, 19:00-22:00 Uhr, 12 UStd, 3 Termine, Kursgeb.: 32.40 €Termine: 04.09., 02.10., 04.12.2015

Männerkochclub III Jeden 1. Montag im MonatOnnen, Mechthild, HauswirtschaftsleiterinKurs-Nr.: 1507c – Mo., 07.09.15, 18:30-21:30 Uhr, 12 UStd, 3 Termine, Kursgeb.: 32.40 €Termine: 07.09., 05.10., 07.12.2015

Männerkochclub IVJeden 3. Dienstag im MonatSoyke, Wolfgang, KochKurs-Nr.: 1510c – Di., 15.09.15, 19:00-22:00 Uhr, 12 UStd, 3 Termine, Kursgeb.: 32.40 €Termine: 15.09., 17.11., 15.12.2015Termine: 15.09., 17.11., 15.12.2015

Männerkochclub II Jeden 3. Donnerstag im MonatGommer, Johanne, HauswirtschaftsleiterinKurs-Nr.: 1508c – Do., 17.09.15, 19:00-22:00 Uhr, 16 UStd, 4 Termine, Kursgeb.: 43.20 €Termine: 17.09., 15.10., 12.11., 17.12.2015

Kochclubs für Frauen

Kochclub am Donnerstag I Jeden 2. Donnerstag im MonatOnnen, Mechthild, HauswirtschaftsleiterinKurs-Nr.: 1502c –Kurs-Nr.: 1502c – Do., 10.09.15, 18:30-21:30 Uhr Do., 10.09.15, 18:30-21:30 Uhr16 UStd, 4 Termine, Kursgeb.: 43.20 €16 UStd, 4 Termine, Kursgeb.: 43.20 €Termine: 10.09., 08.10., 19.11., 10.12.2015

Kochclub am Donnerstag III Jeden 4. Donnerstag im Monat Gommer, Johanne, HauswirtschaftsleiterinKurs-Nr.: 1504c – Do., 24.09.15, 19:00-22:00 Uhr8 UStd, 2 Termine, Kursgeb.: 21.60 €Termine: 24.09., 26.11.2015

Rezepte nach Wunsch II 1 Treffen pro Quartal, jeweils montags Brinkers, Annette Kurs-Nr.: 1515c – Mo., 21.09.15, 19:00-22:00 Uhr8 UStd, 2 Termine, Kursgeb.: 21.60 €Termine: 21.09., 14.12.2015Termine: 21.09., 14.12.2015

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Kochclubs für PaareKochclubs für Paare

Kochclub für PaareKochclub für PaareAlle zwei Monate - freitagsBrinkers, Annette Kurs-Nr.: 1532c – Fr., 11.09.15, 19:00-22:00 Uhr, 8 UStd, 2 Termine, Kursgeb.: 21.60 €Termine: 11.09., 13.11.2015

Neu Kochclub für PaareAlle zwei Monate - freitagsSoyke, Wolfgang, KochKurs-Nr.: 1531c – Fr., 25.09.15, 19:00-22:00 Uhr, 8 UStd, 2 Termine, Kursgeb.: 21.60 €Termine: 25.09., 27.11.2015

Kochclub für PaareVierteljährlich, 2. Montag im MonatBrinkers, Annette Kurs-Nr.: 1500d – Mo., 23.11.15, 19:00-22:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 10.80 €

Neu Kochen mit MechthildUnter der Leitung von Mechthild Onnenfindet der Kochabend alle zwei Monatestatt. Jeder Termin kann einzeln ge-bucht werden. Die Kursleiterin ent-scheidet was am jeweiligen Abend gekocht wird. Sie richtet sich bei der Auswahl der Re-zepte nach dem Saisonkalender. Die Lebensmittelumlage ist in der Kursgebühr bereitsenthalten.Kurs-Nr.: 1582d – Mi., 07.10.15, 19:00-22:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 25.00 €Kurs-Nr.: 1583d – Mi., 09.12.15, 19:00-22:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 25.00 €Kurs-Nr.: 1584a – Mi., 10.02.16, 19:00-22:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 25.00 €

Kochen nach WunschSie möchten einen Kochabend mit Freunden, Kollegen, Verwandten veranstalten?

Bestimmen Sie selber das Thema oder Event!Wir haben die Küche und den / die passende(n) Koch/Köchin.

Insgesamt 12 Personen haben in unserer Lehrküche Platz.

Sprechen Sie mit uns den Termin ab – wir kümmern uns um alles Weitere.05921 89910

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mit Mechthild Onnen

Kulinarische Genüsse Kulinarische Genüsse Die Gebühren der Themenkochabende beinhalten bereits dieDie Gebühren der Themenkochabende beinhalten bereits die

Lebensmittelkosten und Getränke (alles inklusive).Lebensmittelkosten und Getränke (alles inklusive).

Singleküche Kochen lohnt sich immer! In diesemKochkurs, speziell für Singles, lernenSie, wie man mit wenig Aufwand schmackhafte und leckere Speisen zubereiten kann -auch in Einzelportionen! Denn frisch und gesund für sich zu kochen muss nicht aufwändigund teuer sein, und für gutes Essen benötigt man auch nicht zwangsweise viele Zutaten.Auch Kochen für eine einzelne Person macht Spaß! Gekocht wird heute nach Rezepten,die sich einfach für den Alltag in der Single-Küche umsetzen lassen.Kurs-Nr.: 1548c – Do., 03.09.15, 19:00-22:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 26.50 €

Wild und Wald genießenWild, Pilze, Beeren – im Herbst bietet der Wald viel für den Gaumen. Wildgerichte gehö-ren zu den ganz besonderen Delikatessen unserer heimischen Küche. Probieren und ge-nießen Sie raffinierte Gerichte aus Wild, gerade wegen des würzigen Geschmacks undder guten Verträglichkeit des Fleisches.Kurs-Nr.: 1549d – Mo., 12.10.15, 19:00-22:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 29.50 €

Fisch und andere Früchte des MeeresIn diesem Kochkurs zeigt Fritz Zika, wie man die gesunden Meeresbewohner geschmack-voll zubereiten kann. Gerade die Mittelmeerländer bieten eine vielfältige Auswahl an Spei-sen. Frischer Fisch, Krebse, Krabben, Muscheln oder Tintenfisch, den Rezeptvariationensind keine Grenzen gesetzt. Kurs-Nr.: 1541a – Mo., 18.01.16, 19:00-22:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 30.50 €

After Work cooking - Schnelle Küche nach der ArbeitHeute wird nach der Arbeit gekocht. Unter fachkundiger Anleitung von Koch Fritz Zikaschnibbeln, rühren, brutzeln und genießen Sie. Dabei stehen auf dem Menüplan kulinari-sche Köstlichkeiten, die schnell zubereitet werden können. Ein geselliger Abend in ent-spannter Atmosphäre – Kochen, Schlemmen und Getränke all inclusive!Kurs-Nr.: 1542a – Mo., 15.02.16, 19:00-22:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 26.50 €

Kochclubs Fritz ZikaKochclub für FrauenAlle zwei Monate - montags - keine Neuanmeldung möglichGruppengebühr: pro Termin 135,00 € - ohne Lebensmittelumlage, max. 12 PersonenKurs-Nr.: 1501c – Mo., 14.09.15, 19:00-22:00 Uhr, 8 UStd, 2 TermineTermine: 14.09., 16.11.2015

Männerkochclub VVierteljährlich - montags – keine Neuanmeldung möglichGruppengebühr: pro Termin 135,00 € - ohne Lebensmittelumlage, max. 12 PersonenKurs-Nr.: 1509c – Mo., 28.09.15, 19:00-22:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin

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mit Fritz Zika

Schnelle Küche – Mediterran Schnell und lecker, Blitzrezepte für denAlltag! Für alle Vielbeschäftigten, Be-rufstätigen und Familienernährer. Siezaubern gemeinsam mit Wolfgang Soy-ke unkomplizierte mediterrane Gerichtemit leckeren Zutaten, wie z.B. Gambas. Es erwarten Sie tolle Rezeptideen und Tipps vomProfi, die das Zubereiten künftig schneller und leichter werden lassen!Kurs-Nr.: 1577c - Di., 22.09.15, 19:00-22:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 29.50 €

Niedrigtemperaturzubereitung - Gans und PuteDas Garen mit Niedrigtemperatur liegt voll im Trend. Bei 80, 100 und 120 Grad Celsiuswird das Geflügel wunderbar zart und saftig, die Aromen werden konserviert und der Gar-vorgang benötigt kaum Aufmerksamkeit, so dass wir uns um die Beilagen kümmern kön-nen. Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt beim Füllen und Garen von Gans und Pute -mit Anregungen für ein festliches Essen zu Weihnachten. Kurs-Nr.: 1578d - Di., 01.12.15, 10:00 bis 11:30 und 19:00-22:00 Uhr

Findet vormittags und abends statt! 6 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 41.00 €

Tapas - raffiniert andersTapas, das sind kleine leckere Häppchen, die in Spanien gerne zu Wein oder Bier ge-reicht werden. Jede Tapas-Bar hat in Spanien ein eigenes Angebot dieser kleinen Köst-lichkeiten. Für einen geselligen Abend, mit Freunden oder einfach nur mal so, lernen Sievon einem Profi, wie diese Leckereien schnell gemacht werden. Kurs-Nr.: 1570a - Di., 19.01.16, 19:00-22:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 25.00 €

Leckeres aus dem Dampf– und Kombigarer Sie besitzen bereits einen Dampf- oder Kombigarer – oder möchten sich so ein Gerätanschaffen? In diesem Kurs erfahren Sie, wie vielfältig so ein Garer eingesetzt werdenkann und wie Sie leckere und aromatische Speisen darin zubereiten können.Kurs-Nr.: 1571a - Di., 09.02.16, 19:00-22:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 28.50 €

Rund ums Fleisch Von Kurzgebratenem für die schnelle Küche über deftiges Gulasch bis hin zum Spieß-braten – an diesem Abend dreht sich alles um die perfekte Zubereitung von Fleisch. Na-türlich mit Beilagen und Getränken. Kurs-Nr.: 1572a - Di., 08.03.16, 19:00-22:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 29.00 €

Neu - Für junge Leute (20 bis 30 Jahre) – Treffpunkt Küche –Alle zwei Monate bieten wir (jeweils dienstags) einen Kochabend für junge Leute an. Mantrifft sich zum Kochen, Klönen und Ausprobieren. Es wird Basiswissen zum Thema Ko-chen vermittelt, und es werden einfache und leckere Rezepte für Anfänger zubereitet. Zujedem Thema ist eine separate Anmeldung möglich.Thema: Schnitzelparade – gefüllt, paniert, überbacken - mehr: Kurs-Nr.: 1592d – Di., 24.11.15, 19:00-22:00 Uhr4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 25.50 €

Thema: Fleischlos glücklich – vegetarisch lecker - mehr: Kurs-Nr.: 1593a – Di., 26.01.16, 19:00-22:00 Uhr4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 25.50 €

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mit Wolfgang Soyke

Kuchen und Brotim Glas gebackenSehr beliebt sind zur Zeit Kuchen undBrot im Glas gebacken. Für Hobby-bäcker, Hausfrauen und Naschkatzen

gibt es vieleGründe diesem Trend zu folgen. Die kleinen Kuchen und Brotelassen sich gut auf Vorrat backen und sind ein individuelles,köstliches kleines Mitbringsel.Kurs-Nr.: 1519d - Di., 13.10.15, 19:00-22:00 Uhr

4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 29.00 €(In der Kursgebühr enthalten sind auch die Gläser, Ringe und Klammern. Jeder Teilnehmer erhält 6 (gefüllte) Gläser mit Kuchen und Broten.)

Stockfischessen - Grafschafter TraditionZur Jahreswende wurde und wird in vielen Grafschafter Familien traditionell Stockfischzubereitet. An diesem Abend bereiten Sie mit unserer Kursleiterin Johanne Gommer nacheinem alten Familienrezept ein köstliches Menü zu. Serviert mit Butter, Salzkartoffeln,Backobst und einer hellen Rahmsoße ist der Stockfisch eine Delikatesse. Kurs-Nr.: 1516aKurs-Nr.: 1516a – Fr., 22.01.16, 19:00-22:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 33.00 € – Fr., 22.01.16, 19:00-22:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 33.00 €Anmeldeschluss: Fr. 15.01.2016Anmeldeschluss: Fr. 15.01.2016

Fleischlos glücklich Vegetarisch kochenGerichte ganz ohne Fleisch, kreativ,gesund und lecker. Lernen Sie andiesem Abend die gesunde Trendkü-che kennen, mit raffinierten Rezepten,die leicht zuhause nachzukochen sind. Kurs-Nr.: 1550d – Mi., 02.12.15, 19:00-22:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 25.00 €

AufläufeAufläufe wärmen, sind einfach zuzubereiten, vielseitig und köstlich. Die meiste Arbeit erle-digt der Backofen. Außerdem eignen sie sich zur Resteverwertung und lassen sich oft-mals auch gut vorbereiten. Es werden verschiedene Variationen zubereitet, mit und ohneFleisch, mit Gemüse, von herzhaft bis süß. Kurs-Nr.: 1551a – Mi., 03.02.16, 19:00-22:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 24.00 €

Neu - Für junge Leute (14 bis 19 Jahre) - Treffpunkt Küche -Vierteljährlich samstags bieten wir einen Kochtermin für junge Leute an. Man trifft sichzum Kochen, Klönen und Ausprobieren. Es wird Basiswissen zum Thema Kochen vermit-telt, und es werden einfache und leckere Rezepte für Anfänger zubereitet. Zu jedem The-ma ist eine separate Anmeldung möglich. Thema: Potato Party – Snacks, Dips, Fingerfood und mehrKurs-Nr.: 1556c – Sa., 26.09.15, 15:00-18:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 22.00 €

Thema: Dolce Vita – italienisch genießen Kurs-Nr.: 1557d – Sa., 12.12.15, 15:00-18:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 22.00 €

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mit Annette Brinkers

mit Johanne Gommer

Schicht für Schicht ein Genuss Marmelade gekocht und geschichtetSelbst gekochte Marmelade ist nicht nurein Genuss, sondern kann auch zumechten Hingucker werden. Mit Fantasielassen sich Mischungen wie „Deutsch-landmarmelade“, eine „Ampel im Glas“ oder auch eine „Biene Maja – Mischung“ ins Glaszaubern. Es macht Spaß, aus frischem Obst kreative Ideen zu zaubern und zu genießen. Kurs-Nr.: 1537d Kurs-Nr.: 1537d - Mi., 09.09.15, 19:00-22:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 19.00 €- Mi., 09.09.15, 19:00-22:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 19.00 €(Marmeladengläser sind nicht im Kurspreis enthalten, können aber bei der Kursleiterin günstig er(Marmeladengläser sind nicht im Kurspreis enthalten, können aber bei der Kursleiterin günstig erworben werden.)worben werden.)

Adventlich genießen Punsch, Tee, Glühwein selbst gemacht. Um einen Abend gemütlich ausklingen zu lassen,eignet sich ein leckerer Punsch aus der eigenen Küche. Schnell gemacht und schön ein-gepackt sind es auch tolle Mitbringsel. Gemeinsam werden wir neue Rezepte (mit undohne Alkohol) ausprobieren und probieren. Mitzubringen: 5 bis 6 Glasfl. 250 ml bis 500 ml.Kurs-Nr.: 1535d - Mo., 30.11.15, 19:00-22:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 19.00 €

Schlank und fit Schlank und fit NEUE EiweißgerichteKochkurs - Schlemmen auf die leichteArt. Sie möchten erfolgreich abnehmen,aber es fehlt Ihnen an Ideen für leckereund vielseitige Eiweißgerichte? Dannsind Sie hier genau richtig! Vielfältig, va-riabel, familientauglich und dabei auchnoch lecker und figurfreundlich werden köstliche Eiweißgerichte, unter Anleitung der Er-nährungsberaterin Anne Rockel, kreiert und anschließend gemeinsam genossen.Kurs-Nr.: 1521a – Mi., 17.02.16, 19:00-22:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 25.00 €

Schlank und fit - Erfolgreich abnehmenSeminar über 4 WochenDie Ernährungsberaterin Anne Rockel bietet einen Kursus zum Abnehmen auf einfacheArt an. Ohne Kalorien oder Punkte zählen, ohne Diätprodukte oder Medikamente, mitganz normalen Lebensmitteln. Der Stoffwechsel wird in Schwung gebracht und dabei pur-zeln die Pfunde. Bitte Stift und Papier mitbringen.Kurs-Nr.: 1523a – Mi., 06.01.16, 18:30-20:00 Uhr, 8 UStd, 4 Termine, Kursgeb.: 39.00 €Termine: 06.01., 13.01., 20.01., 27.01.2016Termine: 06.01., 13.01., 20.01., 27.01.2016

Ernährungsberatung Ernährungsberatung Persönliche ErnährungsberatungViele Familien sind durch gesundheitliche Störungen, Allergien oder chronische ErkranViele Familien sind durch gesundheitliche Störungen, Allergien oder chronische Erkran--kungen gefordert, neue Wege zu einer ausgewogenen Ernährung zu finden. Das Angebotkungen gefordert, neue Wege zu einer ausgewogenen Ernährung zu finden. Das AngebotErnährungsbeErnährungsberatung bietet Ihnen eine lebensratung bietet Ihnen eine lebensnahe, individuelle, profesnahe, individuelle, professionelle Unterstütsionelle Unterstüt--zung. Nach telefonizung. Nach telefonischer Vereinbarung (05921 89910) ist eine individuelle Ernährungsbescher Vereinbarung (05921 89910) ist eine individuelle Ernährungsbe--ratung möglich. ratung möglich. Gebühren: Erstberatung: 60.00 € / Stunde. 4 Folgeberatungen je 30.00 € /30 Minuten. Bitte erkundigen Sie sich vorab, ob und in welcher Höhe Ihre Krankenkasse die Ernährungsberatung mitfinanziert. Boomhuis, Karin, Dipl.-Oecotrophologin

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mit Anne Rockel

mit Almuth Wensing

GESUNDHEIT - ENTSPANNUNG - BEWEGUNG

Vorträge Gesundheit

Vortrag: Cholesterin - Mythos und WahrheitEs gibt häufig viel Fachchinesisch in Bezug auf Cholesterinwerte im Blut; HDL, LDL undTriglyceride. Was diese Begriffe im Klartext bedeuten und welche Veränderungen am Ess-verhalten wirklich sinnvoll sind, wird an diesem Abend besprochen.Mers, Christina, Dipl.-OecotrophologinKurs-Nr.: 1174d – Di., 03.11.15, 19:30-21:45 Uhr, 3 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 9.00 €

Vortrag: Harnsäure im Blut senken - Gicht und ErnährungPurinarme Ernährung leicht gemacht. Die Folge eines dauerhaft erhöhten Harnsäurewertsist Gicht, und das kann sehr schmerzhaft werden. Sie können den Harnsäurewert durcheine gezielte Lebensmittelauswahl senken. Wie sich das tatsächlich im Alltag umsetzenlässt, vermittelt Christina Mers. Sie gibt Tipps für eine Ernährungsumstellung.Mers, Christina, Dipl.-OecotrophologinKurs-Nr.: 1171d – Mi., 18.11.15, 19:30-21:45 Uhr, 3 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 9.00 €

Vortrag: Das StrukturogrammDie Heilpraktikerin Martina Pohlmann informiert über das Strukturogramm nach SissiKarz. Das Strukturogramm ist eine Zeichnung, die aus den Zahlen eines Datums und dendazugehörigen Planeten erstellt wird. Durch die optimale Kombination aus Numerologieund Astrologie können sich präzise Aussagen zu den Fähigkeiten, Aufgaben und Möglich-keiten eines Menschen machen lassen. Die Arbeit mit dem Strukturogramm soll zu einerbesseren Selbstannahme und zur Stärkung des Selbstbewusstseins führen und vorhan-dene Blockaden bezüglich der Selbsteinschätzung und der Selbstverwirklichung lösen. Pohlmann, Martina, HeilpraktikerinKurs-Nr.: 1162d – Do., 19.11.15, 20:00-22:15 Uhr, 3 UStd, 1 Termin - kostenlos

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Körper und Seele

Vortrag: Wellness- und Gesundheitspflanzen für FrauenHeilpflanzenapotheke für FrauenAuch gegen typische Frauenleiden ist ein Kraut gewachsen. In diesem Vortrag lernen Sienatürliche Helfer und Heilmethoden bei Regelschmerzen, Prämenstruellem Syndrom(PMS), Pilzinfektionen, Wechseljahresbeschwerden kennen. Es werden die wichtigstenHeilpflanzen für Frauen und einfache, auch zuhause leicht nachzuvollziehende Anwen-dungen und Rezepte vorgestellt. Es darf geschnuppert und probiert werden.Czernohous, Beate, Dipl.-Ing. Landschaftsarchitektin Kurs-Nr.: 1159d - Do., 15.10.15, 20:00-22:15 Uhr, 3 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 9.00 €

Wellnesstag für Frauen und FreundinnenIn diesem Tagesseminar können Sie die Seele baumeln lassen und gleichzeitig viele Well-nessanwendungen für zuhause erlernen. Am eigenen Körper oder einer Partnerin probie-ren Sie Massagen, Peelings, Kompressen und Teilbäder aus. Darüber hinaus werden ver-schiedene Anwendungen für vorbeugende, schmerzlindernde und heilungsfördernde Wir-kungen von Wickeln und Auflagen erlernt. Angewandt werden Utensilien und Zutaten, dieim Haushalt vorhanden sind. Entspannende Ruhephasen mit Musik, eine Traumreise undmeditative Texte runden den Tag ab. Der Wellnesstag ist, wegen der körpernahen Anwen-dungen, besonders für Freundinnen und Frauen geeignet, die keine Angst vor Berührunghaben. (Gebühr ohne Verpflegung)Czernohous, Beate, Dipl.-Ing. LandschaftsarchitektinKurs-Nr.: 1151a- Sa., 23.01.16, 09:30-14:30 Uhr, 6 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 30.00 €

Vortrag: Wenn Angst zur Krankheit wirdAngst aus heiterem Himmel. Angst ohne erkennbaren Grund. Das Schlimmste ist dieAngst vor der Angst. Beklemmungsgefühle, neben sich sein, Atemnot oder das Gefühl je-den Moment umzufallen. Jeder Dritte ist davon betroffen. Das hat vielerlei Ursachen:Stress, jahrelanger Druck und Überforderung, beruflich und privat. Der Schlüssel liegt dar-in, die eigene Einstellung zu verändern: Atemübungen, Motivation durch Lachen, NLP(Neuro-Linguistisches Programmieren), die Gedanken neu zu programmieren, Klopftech-niken und Kontrolle über sich selbst. Dieser Vortrag hilft Ihnen, Ihr Selbstwertgefühl wie-der zu finden.Claßen, Marion, Psychologische BeraterinKurs-Nr.: 1150d - Mi., 04.11.15, 19:30-21:45 Uhr, 3 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 9.00 €

Seminar: Wege aus der AngstLebensqualität aktivieren. In diesem Kurs werden Methoden vorgestellt, mit denen manAngst- und Panikattacken überwinden kann. Mit verschiedenen Anwendungstechnikenwie z.B. Atemtechnik, Antistressübungen, Entspannungsübungen oder loslassen - ohnezu fallen - soll die Lebensqualität wiederhergestellt und aktiviert werden.Claßen, Marion, Psychologische BeraterinKurs-Nr.: 1154a - Di., 12.01.16, 20:00-21:30 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 45.00 €Termine: 12.01., 16.02., 15.03., 19.04., 17.05., 21.06.2016

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Mehr Lebensqualität durch Jin Shin JyutsuSebsthilfeseminar bei Krebserkrankungen Bei der Diagnose einer Krebserkrankung sind meistens Schock, Angst und Unsicherheitdie Folge. Jin Shin Jyutsu ist eine japanische Methode, die Sie bei sich selbst anwendenkönnen. Durch Atemübungen, Mudras und sanfte Berührungen von am Körper befindli-chen Energiezentren mit den Händen soll die Lebensenergie und der gestörte Energie-fluss wiederhergestellt werden. Das japanische Heilströmen kann helfen, wieder Bodenunter den Füßen zu bekommen und das Urvertrauen zu stärken, zu entgiften (auch beiund nach Chemotherapien), die Gedanken zu klären und Entscheidungen zu treffen. Eskann helfen, sich so wohl wie gerade möglich zu fühlen. Mitzubringen: Wolldecke, ein kleines Kissen, dicke Socken.Zumschilde, IrisKurs-Nr.: 1166c - Fr., 25.09.15, 18:00-21:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 18.00 €

Jin Shin Jyutsu – Japanisches HeilströmenSelbsthilfeseminar für Anfänger. Lernen Sie diese Methode der einfachen Behandlung Ih-rer Beschwerden durch Auflegen Ihrer eigenen Hände kennen. Hören und erfahren Sie,wie wohltuend es ist, diese entspannende, ursprünglich aus Japan stammende, Methodefür sich selbst und Ihre Familie und Freunde anzuwenden. Ziel jeder Jin Shin Jyutsu-Be-handlung ist es, Körper, Geist und Seele in Harmonie und Einklang zu bringen. Zumschilde, IrisKurs-Nr.: 1164d – Sa., 07.11.15, 10:00-17:00 Uhr, 9 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 42.00 €

WinterströmtagJin Shin Jyutsu - Japanisches Heilströmen. In diesem Kurzseminar gibt es praktischeTipps und Anleitung zur Selbsthilfe zum Themenbereich Niere, Blase und der Vorbeugungvon Erkältungskrankheiten. Mitzubringen: Wolldecke, ein kleines Kissen, dicke Socken.Zumschilde, IrisKurs-Nr.: 1163d - Sa., 21.11.15, 10:00-13:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 18.00 €

Feldenkrais-Workshop - Ein flexibler RückenIn diesem Workshop bietet Ihnen die Feldenkrais-Methode dieGelegenheit, die eigenen Bewegungsmöglichkeiten und-grenzen Ihres Rückens durch neugieriges Erforschen undWahrnehmen kennenzulernen. Indem Sie die angeleitetenBewegungen mit großer Aufmerksamkeit verfolgen, lernt IhrNervensystem alte, nicht mehr zweckmäßige Bewe-gungsmuster zu erkennen und neue Wege zu finden, um sichleichter zu bewegen. Langsame, oft kleine Bewegungenerzielen so eine große Wirkung.Mitzubringen: Matte oder Decke als Unterlage und eine zusätzliche Wolldecke.Diedrichs, Anne, Feldenkrais Pädagogin i. A. Kurs-Nr.: 1148c – Sa., 26.09.15, 10:00-16:30 Uhr und So. 27.09.15, 10:00-13:00 Uhr

10 UStd, 2 Termine, Kursgeb.: 33.60 €

Kursangebot: Feldenkrais - Bewusstheit durch BewegungDie Feldenkrais-Methode (benannt nach dem Wissenschaftler und Entwickler Dr. MoshéFeldenkrais, 1904-1984) ist ein angenehmer Weg, um Beweglichkeit, Leichtigkeit undWohlbefinden im eigenen Körper zu erleben. Jeder Mensch entwickelt im Laufe seines

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Lebens individuelle "Bewegungsmuster". Diese sind oft so fest in unserer Haltung und un-seren Alltagsbewegungen verankert, dass wir nicht merken, wenn sie nicht mehr passenoder sogar ungünstig geworden sind. Die Feldenkrais-Methode schult die Selbstwahrneh-mung und zeigt neue Wege, sich leichter und effektiver zu bewegen und die eigenen Be-wegungsmöglichkeiten besser zu nutzen. Teilnehmen können Menschen jeden Alters!Auch bei Bewegungseinschränkungen sind positive Effekte möglich. Mitzubringen: Bequeme warme Kleidung, warme Socken, Decke, Handtuch als Kopfunterlage Diedrichs, Anne, Feldenkrais Pädagogin i.A.Kurs-Nr.: 1149c - Mi., 09.09.15, 09:00-10:00 Uhr, 10 UStd, 8 Termine, Kursgeb.: 33.60 €Kurs-Nr.: 1146c - Mi., 09.09.15, 10:30-11:30 Uhr, 10 UStd, 8 Termine, Kursgeb.: 33.60 €Kurs-Nr.: 1147c - Mi., 09.09.15, 20:00-21:00 Uhr, 10 UStd, 8 Termine, Kursgeb.: 33.60 €

Gelenk Qigong - die 18fache MethodeGelenk Qigong kommt aus China und wird dort in der Vorbeugung und Behandlung vonGelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen eingesetzt. Die konzentrierten, ruhigen Übungenbewirken eine Verbesserung der Beweglichkeit aller Gelenke und Linderung von Schmer-zen, gerade auch bei chronischen Erkrankungen. Mit Hilfe der Gedanken und unter-stützender Atmung kehrt innere Ruhe ein, Blockaden lösen sich und körpereigene Energiewird harmonisiert.Schlegel, Annemarie, GymnastiklehrerinKurs-Nr.: 1141c - Do., 03.09.15, 18:30-19:30 Uhr, 9 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 27.30 €Kurs-Nr.: 1141d - Do., 05.11.15, 18:30-19:30 Uhr, 9 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 27.30 €

Kurs-Nr.: 1142c - Do., 03.09.15, 20:00-21:00 Uhr, 9 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 27.30 €Kurs-Nr.: 1142d - Do., 05.11.15, 20:00-21:00 Uhr, 9 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 27.30 €

Ort: NORDHORN, Ev.-luth. Gemeindehaus, Dahlienstraße 64Kurs-Nr.: 1143c - Fr., 04.09.15, 09:45-10:45 Uhr, 9 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 27.30 €Kurs-Nr.: 1143d - Fr., 06.11.15, 09:45-10:45 Uhr, 9 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 27.30 €

Yoga

Lachabend - Positive Wirkungen ohne negative NebenwirkungenOrt: NORDRHORN, Kath. Gemeindehaus St. AugustinusKommen Sie heraus aus der Hektik des Alltags und gönnen Sie sich einen unbeschwer-ten Lachabend. Lachyoga ist eine Kombination aus Atem-, Klatsch- und Dehnungsübun-gen und den Lachyogaübungen selbst. Hinzu kommt noch eine Prise schauspielerischesTalent. Wir alle kennen den Spruch: Lachen ist die beste Medizin! Die Lachforschung hatdies in den letzten Jahren mit zahlreichen Studien belegen können. Lachyoga stärkt nichtnur das Immunsystem und das Herz-Kreislaufsystem, sondern wirkt nachhaltig positiv aufden ganzen Körper, Geist und Seele. Beiermann, Sandra, Yogalehrerin, ÜbungsleiterinKurs-Nr.: 1118d- Mi., 14.10.15, 19:00-21:15 Uhr, 3 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 9.00 €

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Die Weisheitslehre des Yoga Vortrag mit ÜbungsstundeYoga hat mehr zu bieten als die bekannten und bewährten Körperübungen. Das Yogasys-tem mit seinen Vorstellungen davon wie unser Geist "funktioniert", berührt vielmehr alleBereiche des Lebens und kann zu einer Hilfe werden, das eigene Leben konstruktiv undbewusst zu gestalten. Dieses Seminar bietet eine Einführung in die traditionellen Quellendes Yoga und die wesentlichen Aspekte der Yogaphilosophie. Da Körperübungen und Phi-losophie im Yoga zusammengehören, wird es auch eine sanfte Yogapraxis geben. FürTeilnehmerInnen unserer Yogakurse und alle Interessierten.Mitzubringen (gilt für alle Yogakurse): bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke.Benölken, MartinaKurs-Nr.: 1117d - Sa., 14.11.15, 10:00-13:00 Uhr, 4 UStd, 1 Termin, Kursgeb.: 18.00 €

Entspannungs-YogaOrt: SCHÜTTORF, Ev.-luth. Kirchengemeinde Schüttorf, GemeindehausEntspannungs-Yoga ist für Menschen jeden Alters, mit oder ohne Vorkenntnisse, geeig-net. Ausgewählte Yogaübungen helfen, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden undlösen Verspannungen in der Muskulatur. Bisewski, VeraKurs-Nr.: 1132c - Fr., 11.09.15, 09:30-11:00 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 39.60 €Kurs-Nr.: 1132d - Fr., 06.11.15, 09:30-11:00 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 46.20 €

Ort: NORDHORN, (bei Redaktionsschluss noch nicht bekannt)Beiermann, Sandra, Yogalehrerin, ÜbungsleiterinKurs-Nr.: 1126d- Mo., 02.11.15, 18:30-20:00 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 39.60 €

Hatha Yoga für Anfänger und FortgeschritteneRegelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und lässt den Körper kräfti-ger und flexibler werden. Über die körperliche Übung hinaus schult Yoga ebenso Acht-samkeit und Konzentration und ist ein Weg zu mehr Aufmerksamkeit und geistiger Ruhe. Wir führen für unsere Yogakurse Wartelisten. Bei Interesse rufen Sie uns an: 05921 89910, oder schreiben uns eine Mail: [email protected] Ort: NORDHORN, Familienbildungsstätte, Steinmaate 2Bisewski, VeraKurs-Nr.: 1112c - Mo., 07.09.15, 16:30-18:00 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 39.60 €Kurs-Nr.: 1112d - Mo., 02.11.15, 16:30-18:00 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 46.20 €

Kurs-Nr.: 1113c - Mo., 07.09.15, 18:15-19:45 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 39.60 €Kurs-Nr.: 1113d - Mo., 02.11.15, 18:15-19:45 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 46.20 €

Aldekamp-Wolters, BeateKurs-Nr.: 1102c - Mo., 07.09.15, 20:00-21:30 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 39.60 €Kurs-Nr.: 1102d - Mo., 02.11.15, 20:00-21:30 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 46.20 €

Kurs-Nr.: 1103c - Di., 08.09.15, 08:30-10:00 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 39.60 €Kurs-Nr.: 1103d - Di., 03.11.15, 08:30-10:00 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 46.20 €

Kurs-Nr.: 1104c - Di., 08.09.15, 16:45-18:15 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 39.60 €Kurs-Nr.: 1104d - Di., 03.11.15, 16:45-18:15 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 46.20 €

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Aldekamp-Wolters, BeateKurs-Nr.: 1105c - Di., 08.09.15, 18:30-19:30 Uhr, 8 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 26.40 €Kurs-Nr.: 1105d - Di., 03.11.15, 18:30-19:30 Uhr, 9 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 30.80 €

Bisewski, VeraKurs-Nr.: 1114c - Mi., 09.09.15, 18:00-19:30 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 39.60 €Kurs-Nr.: 1114d - Mi., 04.11.15, 18:00-19:30 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 46.20 €

Ort: WIETMARSCHEN, ÄbtissinnenhausBenölken, MartinaKurs-Nr.: 0111c - Mo., 07.09.15, 19:30-21:00 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 39.60 €Kurs-Nr.: 0111d - Mo., 02.11.15, 19:30-21:00 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 46.20 €

Ort: SCHÜTTORF, Hauptschule, Wietkampsweg 20 Aldekamp-Wolters, BeateKurs-Nr.: 1106c - Do., 03.09.15, 15:30-16:50 Uhr, 12 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 41.00 €Kurs-Nr.: 1106d - Do., 05.11.15, 15:30-16:50 Uhr, 12 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 41.00 €



Ort: NEUENHAUS, Musikschule, Oelweg 26Aldekamp-Wolters, BeateKurs-Nr.: 1100c - Mo., 07.09.15, 09:00-10:30 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 39.60 €Kurs-Nr.: 1100d - Mo., 02.11.15, 09:00-10:30 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 46.20 €

Ort: NEUENHAUS, Integrativer Kindergarten der Lebenshilfe „Dinkel-Chamäleon“Aldekamp-Wolters, BeateKurs-Nr.: 1101c - Mo., 07.09.15, 17:45-19:15 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 39.60 €Kurs-Nr.: 1101d - Mo., 02.11.15, 17:45-19:15 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 46.20 €

Mit Yoga gestärkt in die WocheOrt: NORDHORN, Familienbildungsstätte, Steinmaate 2Benölken, MartinaKurs-Nr.: 1116c - Mo., 07.09.15, 08:30-10:00 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 39.60 €Kurs-Nr.: 1116d - Mo., 02.11.15, 08:30-10:00 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 46.20 €

Yoga dynamischEine energiereiche, ausgewogene Yogapraxis für alle, die Freude an fließender Bewe-gung haben. Atemübungen und Schlussentspannung runden die Praxis ab.Ort: NORDHORN, Familienbildungsstätte, Steinmaate 2Benölken, MartinaKurs-Nr.: 1115c - Di., 08.09.15, 20:00-21:30 Uhr, 12 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 39.60 €Kurs-Nr.: 1115d - Di., 03.11.15, 20:00-21:30 Uhr, 14 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 46.20 €

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Fitness – Bewegung

Neu Selbstverteidigung für Frauen Ki Tai Jutsu (KTJ) ist der direkte Weg zu wirkungsvoller Selbstverteidi-gung. Der Trainingsumgang ist locker, wenngleich das Ziel, nämlicheinen Angreifer wirkungsvoll kampfunfähig machen zu können, nie ausden Augen verloren wird. KTJ wird im Sinne des Notwehrparagraphen32 StGB unterrichtet und ist für jedes Alter geeignet. Selbstvertrauenund Sicherheit werden enorm gesteigert. Das richtige Abwehrverhaltenwird mit Hilfe realer Situationen intensiv trainiert. Die Teilnehmerinnenlernen ihre eigenen Stärken einzusetzen!Ort: NORDHORN, JahnsporthalleMilius, Ilona, Lizenzierte Diplom-Selbstverteidigungstrainerin Kampfsport, Boxen u. StraßenkampfKurs-Nr.: 1127c – Di., 15.09.15, 18:30-20:00 Uhr, 10 UStd, 5 Termine, Kursgeb.: 45.00 €Termine: 15.09., 22.09., 29.09., 06.10., 13.10.2015

Nordic Walking TreffImmer montags - Sommer wie Winter - treffen sich Nordic Walking Begeisterte, um in derGruppe eine Stunde unter fachkundiger Begleitung zu gehen. Voraussetzung: Grund-kenntnisse und eigene Stöcke. Den Treffpunkt erfragen Sie bitte unter 05921 89910.Monatliche Gebühr: 10.00 € – Ein Einstieg ist jederzeit möglich.Kollwer-Husmann, Anke, GymnastiklehrerinKurs-Nr.: 2115c – Montag, 24.08.15, 17:00-18:00 Uhr

Zumba ®Lust auf Bewegung, Spaß und Kalorien ver-brennen? Zumba®, ist eine Tanz-, Fitness- undAerobic-Kombination zu lateinamerikanischerMusik und unterschiedlichen Rhythmen. Zum-ba® ist Lebensfreude pur, die jeder miterlebenkann. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Findetin den Ferien nicht statt. Monatliche Gebühr:14.00 €Ort: NORDHORN, Ernst-Moritz-Arndt-Schule, TurnhalleNegrones Matos, YanetKurs-Nr.: 2114c - Dienstag, 08.09.15, 20:00-21:00 Uhr

Fitness-MixerDas vielseitige Ganzkörpertraining stärkt und verbessert die Kondition und Beweglichkeitund fördert eine effektive Fettverbrennung. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Findet in denSommerferien nicht statt. Monatliche Gebühr: 10.00 €Ort: NORDHORN, Grundschule Südblanke, TurnhalleKröger, Gerlinde, Übungsleiterin Sport in der PräventionKurs-Nr.: 2117c - Mittwoch, 09.09.15, 17:30-18:30 Uhr

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FitnesstrainingGesundheit und Wohlbefinden sind kein Zufallsprodukt. Eine abwechslungsreiche Gym-nastik aktiviert den Körper, bringt Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung und fördert Mus-kelaufbau und -straffung. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Findet in den Sommer- undWinterferien nicht statt. Ort: NORDHORN, Haupt-und Realschule Freiherr-vom-Stein, TurnhalleJablonka, Marlene, Übungsleiterin Sport in der PräventionMonatliche Gebühr: 10.00 €Kurs-Nr.: 2118c - Dienstag, 08.09.2015, 20:00-21:00 Uhr

Ort: NORDHORN, Elisabethschule, TurnhalleJablonka, Marlene, Übungsleiterin Sport in der PräventionMonatliche Gebühr: 12.00 € (90 Minuten)Kurs-Nr.: 2119c - Donnerstag, 03.09.2015, 19:30-21:00 Uhr

Fitness-Krafttraining Das gesundheits- und fitnessorientierte Krafttraining verbessert vor allem die Kraftausdau-er und den Aufbau der Muskulatur. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Fällt in den Sommer-ferien für 3 Wochen aus. Monatliche Gebühr: 10.00 €Ort: NORDHORN, EUREGIUM Mehrzweckhalle, KrafttrainingsraumKollwer-Husmann, Anke, GymnastiklehrerinKurs-Nr.: 2122c - Donnerstag, 03.09.2015, 08:00-09:00 Uhr (nur für Frauen)

Kurs-Nr.: 2123c - Donnerstag, 03.09.2015, 09:00-10:00 Uhr (nur für Frauen)

Kurs-Nr.: 2124c - Donnerstag, 03.09.2015, 10:00-11:00 Uhr

Krafttraining 60plusIn diesem Kurs, speziell für Ältere und Senioren, ist das Hauptziel, dem altersbedingtenKraftabbau entgegenzuwirken. In netter Gesellschaft macht das Trainieren Spaß. Ein Ein-stieg ist jederzeit möglich. Fällt in den Sommerferien für 3 Wochen aus. Monatliche Gebühr: 10.00 €Ort: NORDHORN, EUREGIUM Mehrzweckhalle, KrafttrainingsraumBobran-Witt, Heike, GymnastiklehrerinKurs-Nr.: 2110c - Mittwoch, 02.09.2015, 07:30-08:30 Uhr

Kurs-Nr.: 2111c - Mittwoch, 02.09.2015, 08:30-09:30 Uhr

Kurs-Nr.: 2112c - Mittwoch, 02.09.2015, 09:30-10:30 Uhr

Fitness bis ins hohe Alter Wer frühzeitig beginnt Muskelkraft und Ausdauer zu trainieren, kann auch im hohen Altersicher und aufrecht gehen. Das abwechslungsreiche Bewegungsprogramm nach flotterMusik macht Spaß und hält fit und beweglich. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Fällt inden Ferien aus. Monatliche Gebühr: 10.00 €Ort: NORDHORN, Kath. Familienbildungsstätte, GymnastikraumKollwer-Husmann, Anke, GymnastiklehrerinKurs-Nr.: 2105c - Dienstag, 01.09.2015, 10:30-11:30 Uhr

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Fitness für Ältere und SeniorenEs ist nie zu spät, mit Sport zu beginnen! Fit und beweglich bleiben bis ins hohe Alterdurch Gymnastik nach flotter Musik, mit Handgeräten, Tänzen und Spielen. Ein Einstiegist jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind. In den Sommer- und Winterferien fällt der Un-terricht aus. Monatliche Gebühr: 10.00 €Ort: NORDHORN, Ev.-ref. Gemeindehaus am MarktKollwer-Husmann, Anke, GymnastiklehrerinKurs-Nr.: 2100c - Montag, 07.09.2015, 10:15-11:15 Uhr

Ort: NORDHORN, Grundschule Blanke, TurnhalleKollwer-Husmann, Anke, GymnastiklehrerinKurs-Nr.: 2101c - Dienstag, 08.09.2015, 17:00-18:00 Uhr

Ort: NORDHORN, Ernst-Moritz-Arndt-Schule, TurnhalleEden, Iris, ÜbungsleiterinKurs-Nr.: 2102c – Dienstag, 08.09.2015, 19:00-20:00 Uhr

Ort: NORDHORN, Ernst-Moritz-Arndt-Schule, TurnhalleBobran-Witt, Heike, GymnastiklehrerinKurs-Nr.: 2103c - Mittwoch, 09.09.2015, 16:00-17:00 Uhr

Ort: NORDHORN, Kath. Kiga St. Marien, DahlienstraßeSchlegel, Annemarie, GymnastiklehrerinKurs-Nr.: 2104c - Freitag, 04.09.2015, 08:30-09:30 Uhr

Ort: BAD BENTHEIM, Realschule, TurnhalleBrinkmann, Monika, Übungsleiterin Kurs-Nr.: 2121c - Montag, 07.09.2015, 15:00-16:00 Uhr

Ort: WIETMARSCHEN, Schulzentrum, Alte Turnhalle Eden, Iris, Übungsleiterin Kurs-Nr.: 2120c - Montag, 07.09.2015, 18:30-19:30 Uhr

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Tanzen - der Bewegungshit für ÄltereTanzen macht Spaß, trainiert den Körper und ist Balsam für die Seele. Außerdem fördertes intensiv die Konzentration und das Gedächtnis. Es werden Tänze aus aller Welt nachalten und nach neuen Melodien in gemäßigtem Tempo angeboten. Ein fester Partner istnicht erforderlich. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Monatliche Gebühr: 10.00 €Ort: NORDHORN, Kath. Gemeindehaus St. Josef, Veldhauser StraßeBobran-Witt, Heike, GymnastiklehrerinKurs-Nr.: 2106c - Montag, 31.08.2015, 15:00-16:00 Uhr

Ort: NORDHORN, Kath. Familienbildungsstätte, GymnastikraumBobran-Witt, Heike, GymnastiklehrerinKurs-Nr.: 2107c - Dienstag, 01.09.2015, 14:45-15:45 Uhr

Ort: NORDHORN, Kath. Gemeindehaus St. Augustinus, SeminarraumPietruschka, Cornelia, Dipl.-Theologin, I-TP TanzpädagoginKurs-Nr.: 2108c - Mittwoch, 02.09.2015, 16:00-17:00 Uhr

Ort: NORDHORN, Kath. Gemeindehaus St. Elisabeth, SeminarraumNapp, ElisabethMonatliche Gebühr: 7.50 €Kurs-Nr.: 2109c - Donnerstag, 03.09.2015, 14:30-16:00 Uhr (14tägig!)

Orientalischer Tanz für AnfängerEinfühlen in die Welt von 1001 Nacht. Bauchtanz istnicht nur die Freude an der Bewegung und die Mög-lichkeit, ein neues Körperbewusstsein auszutanzen,sondern fördert auch Beweglichkeit, Konzentration,Koordination und eine gute Körperhaltung. Ein Kurs fürFrauen jeden Alters, mit und ohne Tanzerfahrung.Mitzubringen: bequeme Kleidung, Hüfttuch. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Ort: NORDHORN, Alte Weberei, BewegungsraumAlschewski, AnastasiaKurs-Nr.: 2113c - Mi., 09.09.15, 19:00-20:30 Uhr, 20 UStd, 10 Termine, Kursgeb.: 65.00 €

WassergymnastikWir führen für unsere Wassergymnastikkurse Wartelisten. Bei Interesse rufen Sie uns an: 05921 89910 oder schreiben uns eine Mail: [email protected]

Aquapower - WassergymnastikDieser Kurs ist fitnessorientiert und beinhaltet etliche Aerobic- und Pilates-Elemente. DerWasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft undAusdauer. Der Einsatz unterschiedlicher Geräte wie Noodle, Hanteln, Ball, etc. unterstütztdieses abwechslungsreiche, motivierende Training.Ort: NORDHORN, Ludwig-Povel-Schule, SchwimmhalleRigterink, Christina, Übungsleiterin für Rehabilitationssport, Aqua-Fitness-InstructorKurs-Nr.: 2608c - Mi., 09.09.15, 20:45-21:30 Uhr, 6 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 19.80 €Kurs-Nr.: 2608d - Mi., 04.11.15, 20:45-21:30 Uhr, 7 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 23.10 €

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Aquafitness/Wassergymnastik 50plusSie bewegen sich gern im Wasser und möchten etwas für die Gesundheit tun? Die Übun-gen erhalten die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Der Auftrieb des Wassersführt zu einer Entlastung der Gelenke, Muskeln, Wirbelsäule und der Bandscheiben.Ort: NORDHORN, Ludwig-Povel-Schule, SchwimmhalleUlmer-Ahlers, Elke, GymnastiklehrerinKurs-Nr.: 2603c - Do., 03.09.15, 20:00-20:45 Uhr, 7 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 23.10 €Kurs-Nr.: 2603d - Do., 05.11.15, 20:00-20:45 Uhr, 7 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 23.10 €

van Slooten, Elisabeth, PhysiotherapeutinKurs-Nr.: 2606c - Fr., 04.09.15, 14:00-14:45 Uhr, 8 UStd, 8 Termine, Kursgeb.: 26.40 €Kurs-Nr.: 2606d - Fr., 30.10.15, 14:00-14:45 Uhr, 8 UStd, 8 Termine, Kursgeb.: 26.40 €

Mollig und Mobil - WassergymnastikEin Angebot für alle, die glauben, einige Pfunde zu viel zu haben und sich gern imSchwimmbad im Kreise Gleichgesinnter bewegen möchten. Die Übungen erhalten die Be-weglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Der Auftrieb des Wassers führt zu einer Entlas-tung der Gelenke und Muskeln, der Wirbelsäule und der Bandscheiben. Ort: NORDHORN, Ludwig-Povel-Schule, SchwimmhalleBoomhuis, Gunda, Übungsleiterin Prävention, Masseurin, TherapeutinKurs-Nr.: 2607c - Di., 08.09.15, 20:00-20:45 Uhr, 6 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 19.80 €Kurs-Nr.: 2607d - Di., 03.11.15, 20:00-20:45 Uhr, 7 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 23.10 €

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Aquafitness/WassergymnastikFür alle, die sich gern im Wasser bewegen und etwas für die Gesundheit tun wollen. Die Übungen erhalten die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Der Auftrieb des Was-sers führt zur Entlastung der Gelenke und Muskeln, der Wirbelsäule und Bandscheiben.Ort: NORDHORN, Schulzentrum Deegfeld, SchwimmhalleSmemann, Ann-Christin, PhysiotherapeutinKurs-Nr.: 2600c - Mi., 09.09.15, 20:30-21:15 Uhr, 7 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 23.10 €Kurs-Nr.: 2600d - Mi., 04.11.15, 20:30-21:15 Uhr, 7 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 23.10 €

Ort: NORDHORN, Ludwig-Povel-Schule, SchwimmhalleRigterink, Christina, Übungsleiterin Sport in der RehabilitationKurs-Nr.: 2601c - Mi., 09.09.15, 20:00-20:45 Uhr, 6 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 19.80 €Kurs-Nr.: 2601d - Mi., 04.11.15, 20:00-20:45 Uhr, 7 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 23.10 €

Boomhuis, Gunda, Übungsleiterin Prävention, Masseurin, TherapeutinKurs-Nr.: 2602c - Do., 03.09.15, 19:15-20:00 Uhr, 7 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 23.10 € Kurs-Nr.: 2602d - Do., 05.11.15, 19:15-20:00 Uhr, 7 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 23.10 €

Ulmer-Ahlers, Elke, GymnastiklehrerinKurs-Nr.: 2604c - Do., 03.09.15, 20:45-21:30 Uhr, 7 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 23.10 €Kurs-Nr.: 2604d - Do., 05.11.15, 20:45-21:30 Uhr, 7 UStd, 7 Termine, Kursgeb.: 23.10 €

Boomhuis, Gunda, Übungsleiterin Prävention, Masseurin, TherapeutinKurs-Nr.: 2605c - Di., 08.09.15, 20:45-21:30 Uhr, 6 UStd, 6 Termine, Kursgeb.: 19.80 €Kurs-Nr.: 2605d - Di., 03.11.15, 20:45-21:30 Uhr, 8 UStd, 8 Termine, Kursgeb.: 26.40 €

Hinweis zu Kursen für ehrenamtlich TätigeFür Teilnehmer/innen, die im Landkreis Grafschaft Bentheim ehrenamtlichtätig sind und dies nachweisen können, sind folgende Kursangebote kostenfrei:

Internet und E-Mail - Kurs Nr.: 0328c / Seite 37

Meine Daten gehören mir – PC SicherheitKurs Nr.: 0345c / Seite 38

Reichen Sie bitte bei der Anmeldung eineBescheinigung über Ihre Ehrenamtstätigkeit ein.

Förderverein Fabi e.V.Wir fördern, unterstützen und begleitenDie Kath. Familienbildungsstätte ist eine wichtige Einrichtung für Familien in Nordhorn undim Landkreis Grafschaft Bentheim. Die vielfältigen Kursangebote, die gute Atmosphäredes Hauses und die Begegnung mit anderen Menschen, das soll auch in Zeiten knapperKassen so bleiben! Helfen Sie dabei, indem Sie dem Förderverein beitreten. Das istschon ab 12.00 € im Jahr möglich! Nähere Informationen erteilt Ihnen gerne:Annegret Hölscher (1. Vorsitzende) Telefon: 05921 – 808618 oder die Familienbildungsstätte Nordhorn Telefon: 05921 – 89910

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Geschenkideen

Lotionen und Badezusätze - Zauber für die Haut An diesem Abend werden aus einfachen Haushaltszutaten Cremes, Badeschokolade, Badezusätze und noch einiges mehr gezaubert... Kursbeschreibung Seite 50 Wensing, Almuth Kurs-Nr.: 0927a-Mo., 25.01.16, 19:00-21:15 Uhr, Kursgeb.: 10.00 €

Wellnesstag für Frauen und Freundinnen In diesem Tagesseminar können Sie die Seele baumeln lassen und gleichzeitig viele Wellnessanwendungen für zuhause erlernen... Kursbeschreibung Seite 61Czernohous, BeateKurs-Nr.: 1151a-Sa., 23.01.16, 09:30-14:30 Uhr, Kursgeb.: 30.00 €

Windows für Anfänger Computerschulung für Anfänger, die keine oder nur geringe Computerkenntnisse besitzen... Kursbeschreibung unter www.fabi-nordhorn.de Püttmann, Hans-Werner Kurs-Nr.: 0341a-Di., 19.01.16, 09:00-12:00 Uhr 8 Termine (dienstags und donnerstags) Kursgeb.: 160.00 €

Fotoalbum erstellen und übers Internet bestellen Vom so genannten Pocket-Buch (DIN A6) über das klassische DIN A4 bis hin zum großformatigen Album (40 x 29,4 cm) findet sich die passende Größe für viele Verwendungszwecke... Püttmann, Hans-Werner Kursbeschreibung Seite 37 Kurs-Nr.: 0334c-Mo., 15.02.16, 09:00-12:00 Uhr, Kursgeb.: 25.00 €

Fit und aktiv durch Gedächtnistraining Wer kennt das nicht: Die Schlüssel sind nicht zu finden, Namen, Te- lefonnummern oder Geheimzahlen fallen einem einfach nicht ein... Kursbeschreibung Seite 45 Veldboer, Gesine Kurs-Nr.: 1607c – Mi., 09.09.15, 09:00-10:30 Uhr 7 Termine, Kursgeb.: 80.50 €

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Geschenkideen

Fisch und andere Früchte des Meeres In diesem Kochkurs zeigt Fritz Zika, wie man die gesunden Meeres- bewohner geschmackvoll zubereiten kann... Kursbeschreibung Seite 56 (Gebühr inkl. Lebensmittelkosten) Zika, Fritz Kurs-Nr.: 1541a-Mo., 18.01.16, 19:00-22:00 Uhr, Kursgeb.: 30.50 €

Babysitterkurs für Großeltern von Säuglingen und Kleinkindern Entwicklung des Kindes, Verhalten in Problemsituationen, altersge mäße Beschäftigung, Erste Hilfe, Pflege und Ernährung... Kursbeschreibung Seite 45 Gottwald, Barbara Kurs-Nr.: 1321a-Fr., 08.01.16, 15:30-17:00 Uhr 4 Termine, Kursgeb.: 25.00 €

Treffpunkt Küche – Für junge Leute (20 bis 30 Jahre) Thema: Schnitzelparade – gefüllt, paniert, überbacken... Man trifft sich zum Kochen, Klönen und Ausprobieren... Kursbeschreibung Seite 57 (Gebühr inkl. Lebensmittelkosten) Soyke, Wolfgang Kurs-Nr.: 1592d-Di., 24.11.15, 19:00-22:00 Uhr, Kursgeb.: 25.50 €

Entspannungs-Yoga Ausgewählte Yogaübungen helfen, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden und lösen Verspannungen in der Muskulatur... Kursbeschreibung Seite 64 Beiermann, Sandra Kurs-Nr.: 1126d- Mo., 02.11.15, 18:30-20:00 Uhr 6 Termine, Kursgeb.: 39.60 €

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Geschenkgutscheineerhalten Sie in unserem Büro in der Steinmaate 2

05921 89910

GeschäftsbedingungenAnmeldungen: Sind grundsätzlich zu allen Veranstaltungen erforderlich, entweder persönlich, schriftlich odertelefonisch. Mit der Aufnahme der Personalien wird die Anmeldung für beide Seiten verbindlich und die Kursgebührfällig. Außerdem erkennt der/die Kursteilnehmer/in diese Geschäftsbedingungen an.

Anmeldebestätigungen: Erfolgen nicht! - Ausnahme: Anmeldungen, die per Internet/E-Mail getätigt wurden. Wirbenachrichtigen Sie nur, wenn der Kurs belegt ist oder nicht zustande kommt.

Abmeldungen: Aus welchem Grund auch immer, sind spätestens 7 Werktage vor Kursbeginn ausschließlich inunserer Verwaltung vorzunehmen. Abmeldungen bei der Kursleitung sind unwirksam. Das Fernbleiben vom Kursgilt nicht als Abmeldung. Bei Überschreiten dieser Frist müssen wir die Kursgebühr und ggf. anfallendeUmlagekosten berechnen.

Gebührenerstattung: Bei krankheitsbedingten Abmeldungen erhalten Teilnehmer auf schriftlichen Antrag dieVeranstaltungsgebühr anteilig erstattet. Die Erstattung erfolgt ab Benachrichtigung der Fabi, wenn die Gründeschriftlich nachgewiesen wurden (z. B. durch Attest eines Arztes). Der Erstattungsbetrag vermindert sich um 5.00 €für Verwaltungskosten.

Teilnahmegebühren: Die Bezahlung erfolgt künftig über das neue SEPA-Lastschriftverfahren. Ihr Teilnahmeplatzist sofort für Sie belegt, aber Ihr Konto wird erst später belastet. Bei Anmeldung für mehrere Kurse werden dieGebühren für jeden Kurs in der Reihenfolge des Beginns separat abgebucht. Bei Kursbeginn zwischen dem 01. unddem 15. eines Monats erfolgt die Lastschrift am 01. des Folgemonats. Bei Kursbeginn zwischen dem 16. und30./31. eines Monats erfolgt die Lastschrift am 15. des Folgemonats. Bei einzelnen Veranstaltungen ist dieKursgebühr bar zu entrichten. Bei Rechnungsstellung fällt eine Bearbeitungsgebühr von 3.00 € an.Gläubiger-ID: DE21ZZZ00000152851.

Adress- bzw. Kontoverbindungsänderung: Bitte teilen Sie uns rechtzeitig mit, wenn sich Ihre Adresse oderKontoverbindung ändert. Wenn eine Lastschrift von Ihrer Bank abgewiesen wird, wird unser Konto mit einer Gebührvon 3.00 € belastet. Diese Gebühr müssen wir Ihnen in Rechnung stellen.

Bankverbindung:Darlehnskasse Münster - BLZ: 400 602 65 Konto: 3 219 200IBAN: DE18 4006 0265 0003 2192 00 BIC: GENODEM1DKM

Kreissparkasse Nordhorn - BLZ: 267 500 01 Konto: 43 406IBAN: DE49 2675 0001 0000 0434 06 BIC: NOLADE21NOH

Ermäßigung: Viele unserer Kurse führen wir in Kooperation mit unterschiedlichen Institutionen durch, die unter Um-ständen Ermäßigungen bewilligen. Sozialhilfeempfänger, Personen, die Grundsicherung oder ALG II bekommen,wenden sich bitte an die entsprechenden Leistungsträger. Eventuell sind auf Antrag auch für anderePersonengruppen, insbesondere Inhaber des Nordhorner Familienpasses, Ermäßigungen möglich. Sprechen Sieuns an – wir unterstützen und informieren Sie! Kinderreiche Familien mit 3 und mehr Kindern erhalten bei zweiteilnehmenden Kindern für das zweite und alle weiteren Kinder 50 % Ermäßigung. Bei PEKiP- und Spielgruppenzahlen Zwillinge nur einen Beitrag.Von dieser Regelung ausgenommen sind unsere Kinderclubs. Die Gebührener-mäßigung muss in jedem Fall vor Beginn des Kurses schriftlich in der Verwaltung der Fabi beantragt werden. Es giltimmer nur ein Ermäßigungskriterium.

Mindestteilnehmerzahl: In den Veranstaltungen wird üblicherweise eine Mindestteilnehmerzahl vorausgesetzt. Ab-weichend davon kann ein Kurs auch mit geringerer Teilnehmerzahl stattfinden, wenn sich alle TeilnehmerInnenbereit erklären, das dadurch erforderliche höhere Entgelt zu entrichten.

Datenschutz: Datenschutz und Datensicherheit nehmen bei uns einen hohen Stellenwert ein. Wir halten uns beider Erhebung, Verarbeitung und Nutzung persönlicher Daten an die gesetzlichen Vorgaben der KirchlichenDatenschutzverordnung (KDO). Zum Zweck einer effektiven Teilnehmenden- und Dozentenbetreuung speichern wirintern Name, Geburtsdatum, Anschrift, Bankverbindung, E-Mail und Telefonnummer. Diese Daten unterliegen demDatenschutz und werden nicht weitergegeben.

Haftung: Für die KursteilnehmerInnen besteht ein begrenzter nachrangiger Unfall- und Haftpflichtversicherungs-schutz. Eine über die vorgenannten Versicherungssätze hinausgehende Haftung für Sachschäden, Diebstahl oderVerlust kann in keinem Fall übernommen werden. Bei eventuellen Schäden bitten wir, dies umgehend schriftlich beiuns zu melden.

Impressum:Katholische Arbeitsgemeinschaft für Erwachsenen- und Familienbildung im Landkreis Grafschaft Bentheim e.V.

Steinmaate 2, 48529 Nordhorn, V.i.S.d.P.G.:Geschäftsführerin Sabine Richter

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Programmheft 2. Halbjahr FABI Nordhornund laden Sie herzlich in unsere Einrichtung ein. Werner Pikkemaat Sabine Richter 1. Vorsitzender Geschäftsführerin 3 Leiterin / Geschäftsführerin