Programmheft Nähe ist einfach. - vhs-lw.de · Veränderungen gehören für viele Menschen zum beruflichen Alltag. ... wünsche Ihnen viel Freude und Erfolg bei Ihrer ... Deutsch-Test

sparkasse.de

Näheist einfach.

Weil man die Sparkasse immer und überall erreicht. Von zu Hause, mobil und in der Filiale.

standard_2016.indd 1 17.05.2018 12:02:26

Pro

gram

mh

eft 2. H

albjah

r 2018 V

HS

Lip

pe-W

est

Programmhef t2. Halbjahr 2018Zerti ziert nach DIN EN ISO 9001

Kostenlos erhältlich in den App-Stores

© F

oto:

ES

B P

rofe

ssio

nal/s

hutt

erst

ock.

com

Online anklicken – vor Ort teilnehmenKurssuche online unter www.volkshochschule.de oder mobil mit der vhsApp

Veränderungen gehören für viele Menschen zum beruflichen Alltag. Eine neue Auf-gabe bringt neue Herausforderungen mit sich. Das befristete Arbeitsverhältnis läuft aus, ein neuer Job muss gefunden, ein im Ausland erworbener Abschluss anerkannt werden.

Das neue Förderangebot Beratung zur beruflichen Entwicklung unterstützt Per- sonen in beruflichen Veränderungsprozessen, die in Nordrhein-Westfalen woh-nen und arbeiten. Die Beratung wird von qualifizierten Beraterinnen und Beratern durchgeführt und ist für Sie kostenlos. Das vom Ministerium für Arbeit und Sozia- les NRW (MAIS) aufgelegte Angebot wird mit Mitteln des Europäischen Sozialfonds finanziert.

Ziel der Beratung ist es, die Entscheidungskompetenz der Ratsuchenden im Hinblick auf ihre berufliche Entwicklung zu stärken, ihre berufliche Handlungskompetenz zu fördern, eine Bilanzierung der persönlichen Kompetenzen vorzunehmen sowie kurz- und langfristige Ziel für die berufliche Entwicklung zu finden.

Angesprochen sind auch Menschen mit Zeitvertrag, Befristung oder Minijob, sowie Ältere und Un- und Angelernte. Auch wenn Sie sich aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen beruflich neu orientieren müssen, können Sie die Beratung in Anspruch nehmen. Darüber hinaus können Personen mit im Ausland erworbenen Berufsqualifikationen eine Erstberatung zur Anerkennung ihrer Berufsqualifikation in Anspruch nehmen.

Die kostenlose Beratung kann im Umfang von ein bis neun Stunden durchgeführt werden.

Wenn Sie die Beratung zur beruflichen Entwicklung nutzen möchten, kön- nen Sie telefonisch unter Tel. 05232/9550-18, Frau Ute Reichert, oder per E-Mail [email protected] einen Termin vereinbaren und erhalten bei Bedarf weitere Infor- mationen.

Anmeldung unter Tel. 05232 95500, www.vhs-lw.de 1

Grusswort

Ein Wort vorweg …

Liebe Leserin, lieber Leser,

die Digitalisierung verändert unser Leben und inzwischen auch die Art wie wir Lernen. Wer z.B. Tapezieren, Sin-gen oder Backen lernen möchte, findet dazu auf Youtube, Google und Co. mittlerweile vielfältige Angebote im Internet.

Auch die Volkshochschulen werden digital(er). Im Februar hat der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) die vhs.cloud www.vhs.cloud.de als neue Lehr- und Lernplattform vorgestellt (siehe auch Titelbild). Ihr Präsenzkurs kann zukünftig mit dieser neuen Online-Plattform, z.B. durch die Bereitstel-lung von zusätzlichen Materialien oder Links, im Internet weiter gehen - und das ganze per vhs.cloud-App auch von unterwegs.

Über das XPERT-Business-Lernnetz www.xpert-business-lernnetz.de kön-nen Sie auch heute schon Online-Angebote zu Weiterbildungen im kaufmän-nischen Bereich belegen. Sie haben die Wahl zwischen 12 Themen, z.B. Finanzbuchhaltung mit und ohne DATEV, Controlling oder Personalwesen. Alle Kurse sind als Live-Webinare gestaltet. Ausführliche Informationen zu den technischen Voraussetzungen und zum Kursablauf finden Sie auf unse-rer Internetseite www.vhs-lw.de unter der neuen Schaltfläche vhs digital. Dar-über hinaus bieten wir zu den Themen InDesign und Illustrator im Fachbe-reich „Beruf & EDV“ weitere Online-Kurse an.

Im Fachbereich „Integration“ steht allen Interessierten die kostenfreie Online-Plattform www.ich-will-deutsch-lernen.de mit vielen Anregungen und Übun-gen rund um das Thema Deutschlernen zur Verfügung. Sie wurde in 2015 als herausragendes Multimediaprojekt ausgezeichnet.

Kennen Sie übrigens schon unsere kostenfreie vhsApp, den digitalen Kurs-finder für Ihr Smartphone? Damit stecken Sie uns einfach in die Tasche und nehmen uns überall hin mit! Auch dazu finden Sie weitere Informationen und die Links zu iTunes und Google auf unserer Homepage unter vhs digital.

Egal, ob Sie unsere Kursangebote persönlich oder virtuell besuchen, ich wünsche Ihnen viel Freude und Erfolg bei Ihrer Weiterbildung.

Ihre

Direktorin

2 Nicht vergessen: rechtzeitig an- bzw. abmelden

Volkshochschule Lippe-West Kulturzentrum TechnikumLange Str. 12432791 Lage

ÖffnungszeitenMontag - FreitagMontag - DienstagDonnerstagIn den Schulferien(außer Weihnachtsferien)

Telefon: 0 52 32 – 95 50 0Fax: 0 52 32 – 95 50 55E-Mail: [email protected]: www.vhs-lw.de www.facebook.com/vhslippewest

09:00 - 12:00 Uhr14:00 - 16:00 Uhr15:00 - 17:00 Uhr10:00 – 12:00 Uhr

Hauptgeschäftsstelle

DirektorinUte ReichertFachbereich: Beruf

stellvertretende DirektorinDr. Petra HeiderFachbereiche:Gesellschaft, Sprache

Claudia TunschFachbereiche:Gesundheit, Kultur

Katharine LammertFachbereich: Integration

0 52 32 – 95 50 [email protected]




Hauptamtliche pädagogische Mitarbeiterinnen

Kornelia KochPersonal / OGS-Projektleitung

Stefanie LipinskiFibu & Controlling

0 52 32 – 95 50 23 [email protected]


Verwaltungsleiterinnen

Bankverbindung: Sparkasse Paderborn-Detmold BLZ 476 501 30 • Konto 70 098 454

IBAN: DE43476501300070098454 • BIC: WELADE3LXXX


Geschäftsstelle Leopoldshöhe

Svenja Grosch Bürgermeister-Brinkmann-Weg 333818 Leopoldshöhe

Öffnungszeiten (in den Ferien geschlossen)Montag und DienstagDonnerstag

0 52 08 – 70 07 83Fax: 0 52 08 – 70 07 [email protected]

09:00 – 12:00 Uhr15:00 – 17:00 Uhr

Geschäftsstelle Oerlinghausen

Heidi JohnBürgerhaus, Tönsbergstraße 333813 Oerlinghausen

Öffnungszeiten (in den Ferien geschlossen)Montag und DienstagDonnerstag

0 52 02 – 54 34Fax: 0 52 02 – 92 86 [email protected]

09:00 – 12:00 Uhr15:00 – 17:00 Uhr

Geschäftsstelle Augustdorf

Irina EnnsBürgerzentrum, Pivitsheider Straße 1632832 Augustdorf

Öffnungszeiten

(in den Ferien geschlossen)MontagDonnerstag

0 52 37 – 89 84 00Fax: 0 52 37 – 89 84 [email protected]

09:00 – 12:00 Uhr15:00 – 17:00 Uhr

Mitarbeiter/innen in den GeschäftsstellenGeschäftsstelle Lage

Monika Kampa

Britta König

Tanja Belke

Birgit Fichtler (OGS-Projektverwaltung)

Edda Koch (Fachbereich: Integration)

Jochen Koch (Fachbereich: Integration)

0 52 32 – 95 50 13 [email protected]

0 52 32 – 95 50 11 [email protected]

0 52 32 - 95 50 22 [email protected]

0 52 32 - 95 50 22 [email protected]

0 52 32 – 95 50 24 [email protected]

0 52 32 – 95 50 25 [email protected]


InhaltsverzeIchnIs

Gesellschaft

Inhaltsverzeichnis ...............................9

Geschichte / Politik / Gesellschaft ....10

Wirtschaft / Recht .............................14

Psychologie / Alltagsbewältigung .....15

Philosophie / Religion .......................21

Heimatkunde / Besichtigungen .........23

Weltreise durch Wohnzimmer ..........26

Studienreisen / -fahrten ....................28

Kultur

Inhaltverzeichnis ...............................30

Literatur / Schrift ...............................31

Spiel ..................................................34

Kultur- und Kunstgeschichte .............34

Malen / Zeichnen ..............................39

Kreatives Gestalten ..........................41

Fotografie .........................................44

Musik ................................................47

Tanz / Folklore ..................................49

Gesundheit

Inhaltverzeichnis ...............................55

Technik / Verkehr ..............................56

Umwelt / Natur ..................................58

Aktuelle Themen –Gesundheit und Lebensstil ...............64

Entspannung / Körpererfahrung .......76

Yoga ................................................80

Entspannen im Kloster .....................86

Pilates ...............................................87

Fitness / Bewegung ..........................89

Rückengymnastik .............................96

Ausgleichsgymnastik ........................99

Eltern-Kind-Turnen .........................102

Schwimmkurse ...............................103

Wassergymnastik / Aquatic ............109

Wassersport ...................................110

Outdoor-Kurse ................................111

Ernährung .......................................113

Kochkurs / Mitspielkrimi ..................114

Sprache

Inhaltverzeichnis .............................121

Kursbezeichnungen –Europäischer Referenzrahmen.......122

Sprachberatung ..............................126

Chinesisch ......................................126

Deutsche Gebärdensprache ..........127

Lippisch Platt ..................................127

Englisch ..........................................128

Französisch ....................................139

Italienisch........................................141

Japanisch .......................................142

Latein ..............................................143

Niederländisch ................................144

Norwegisch .....................................145

Polnisch ..........................................145

Portugiesisch / Brasilianisch ...........146

Russisch .........................................146

Schwedisch ....................................146

Spanisch .........................................147


InhaltsverzeIchnIs

Tschechisch ....................................150

Türkisch ..........................................151

Ungarisch .......................................151

Sprachen lippische VHSen .............152

Beruf


Schulabschlüsse / Studium ............154

Berufsbezogene Angebote .............155

Finanzbuchführung /Rechnungswesen ...........................156

Smartphone ....................................159

iPad & Tablet-PC ....................163, 164

EDV-Angebote für Kinder................166

10-Finger-Tastschreiben .................167

Laptop & Notebook .........................167

EDV-Angebote für ältere Menschen ..168

Betriebssystem – Windows ............170

Textverarbeitung – Word .................171

Tabellenkalkulation – Excel ............173

Datenbankverwaltung – Access .....175

Beratung zur beruflichen Entwicklung ..176

Büroanwendungen – Microsoft Office ..177

Bildbearbeitung / Grafikdesign ........179

Internet & Internet-Dienste .............181

Webseiten – WordPress & Bloggen..184

Bildungsurlaub ...............................187

Integration


Berufsbezogene Sprachkurse –Niveau B2 ............................................189

Integrationskurse – Alphabetisierung ..190

Integrationskurse – Deutsch ................190

Deutsch in Lage.................................x196

Deutsch in Oerlinghausen ...................197

Deutsch in Augustdorf .........................197

Deutschkurse für Geflüchtete ..............198

Vorbereitung auf den Deutsch-Test für Zuwanderer ....................................200

Deutsch-Test für Zuwanderer ..............200

Leben in Deutschland – Orientierungskurs ................................202

Test „Leben in Deutschland“ ................202

Einbürgerungstest für Migranten ........ 203

Allgemeines

Teilnahmebedingungen und Hinweise ..................................205

Widerrufsbelehrung ........................207

Datenschutzerklärung ....................208

Veranstaltungsorte und Lagepläne ..210

Stichwortverzeichnis .......................214

Anmeldekarte .................................221

So einfach melden Sie sich für Ihren Kurs an

schriftlich per Anmeldekarte (im Programmheft hinten)

VHS Lippe-West · Lange Straße 124 · 32791 Lage

telefonisch: 05232/9550-0 · per Fax: 05232/9550-55 per E-Mail: [email protected] · per Internet: www.vhs-lw.de


rückschau

Erasmus+ Lernmobilität von Einzelpersonen – Mobilität des Bildungspersonals der Erwachsenenbildung - Fortbildung bei Accent Français in Montpellier, Frankreich

„Es hat meine Arbeit sehr bereichert“ –Weiterbildung in Frankreich

Für Andrea Dohmann gehören Europa und Sprachen untrennbar zusammen. Dohmann ist Fachbe-reichsleiterin an der Volkshochschule im Kreis Herford, das Sprachenan-gebot der VHS fällt in ihren Zustän-digkeitsbereich. Um sich mit dem methodischen Einsatz neuer Medien beim Sprachenlernen vertrauter zu machen, reiste sie über das Pro-gramm Erasmus+ mit Unterstützung des Projektträgers VHS Lippe-West nach Frankreich.

Ihr Ziel war die Sprachschule Accent Français in Montpellier. Dort belegte sie eine Fortbildung, die die Einsatzmöglichkeiten eines interaktiven Whiteboards im Unterricht zeigte. Interaktive Whiteboards sind digitale Tafeln, die mit einem Computer verbunden sind und den Bildschirmin-halt widergeben. Der Unterschied zu einem herkömmlichen Computerbild: Dank eines Stiftes kann direkt an der Tafel geschrieben und damit auch der Computer gesteuert werden.

Was Andrea Dohmann in Frankreich kennenlernte, waren viele praxisorientierte Anregungen zur Unterrichtsgestaltung, besonders zur Aufbereitung von authentischen Unterrichtsmateria-lien. Und die Bandbreite war groß: Ob Kinofilme, YouTube, Werbung, Soaps oder auch Aus-stellungen im Museum – es gab viel zu entdecken. „In Frankreich gibt es beispielsweise regel-recht Wettbewerbe um die beste Werbung zwischen den großen Kaufhausketten. Wir haben im Unterricht einen Werbespot von Monoprix [http://vhs.bz/hurk6] angeschaut. Anschließend sollten wir überlegen, wie dieser Spot in den Französischunterricht eingebaut werden könnte“, berichtet Andrea Dohmann. Auf dem Stundenplan standen außerdem „Eisbrecher“, Korrekturen von Fehlern, die ersten und die letzten fünf Minuten des Unterrichtes, der Einsatz von Spielen und vieles mehr. „Das volle Programm aus dem Lehralltag“ erinnert sich die Fachbereichslei-terin.

Außerdem stellten französische Verlage ihre Bücher sowie Zeitschriften für den fremdsprach-lichen Französischunterricht vor. Der Unterricht sollte ganz auf die Bedürfnisse der Kursteil-nehmenden zugeschnitten sein. Deswegen erhielten alle Beteiligten zwei Wochen vor Fortbil-dungsbeginn einen umfangreichen Fragebogen, in dem Interessen, Wünsche und Motivationen angegeben werden sollten. Diese wurden dann im Unterrichtsplan berücksichtigt. Claire und Olivier – die Teilnehmerinnen sprachen die Dozenten mit Vornamen an – machten auf Doh-mann einen sehr kompetenten und kreativen Eindruck. Das wirkte inspirierend: „Es war schon ziemlich beeindruckend, wie versiert die beiden im Umgang mit den neuen Medien im Fremd-sprachenunterricht waren. Jeden Abend stellten sie all die bearbeiteten Themen, die Links-ammlungen, Aufgabenstellungen und Unterrichtsideen auf die Lernplattform edmodo, damit die Inhalte vertieft werden konnten“.


rückschau

Die Zusammensetzung der Lerngruppe war international: Die Teilnehmerinnen – es waren durchweg Frauen – kamen aus Slowenien, Malta, England, Tunesien, Russland und der Türkei. Später ergänzten zwei bulgarische Frauen und eine Kanadierin die Gruppe. Diese Vielfalt emp-fand Dohmann als sehr spannend, zumal alle Beteiligten Hintergrundwissen aus unterschiedli-chen Schulformen mitbrachten. Dadurch fand ein reger Austausch über kulturelle Unterschiede und über die verschiedenen Schul- und Unterrichtsformen in all den Ländern statt. Und natürlich förderte diese internationale Atmosphäre auch die Vertiefung der Sprachkenntnisse – es wurde selbstverständlich auf Französisch kommuniziert.

Die Sprachenschule selbst, Accent Français, befindet sich nicht weit von dem zentral gelege-nen Place de la Comédie im Herzen von Montpellier. So wurde jede Mittagspause in einem der zahlreichen Cafés zu einem kleinen Ausflug in das mediterrane Flair einer pulsierenden Stadt.

Für die Teilnehmenden bot die Schule auch ein umfangreiches Rahmenprogramm: Exkursio-nen nach Nimes und Avignon – oder nach Saint-Guilhem-le-Désert, eines der wohl schönsten Dörfer in der Region, nahe des mitten in einer rötlich schimmernden Felslandschaft gelegenen Sees Lac du Salagou. Wenn Andrea Dohmann ihre Fortbildung zusammenfasst, kommt sie ins Schwärmen: „Diese absolut empfehlenswerte Weiterbildung war sehr inspirierend, förderte die Kreativität und hat meine Arbeit bereichert.“ Heute gibt sie all die Anregungen zu den einge-setzten Methoden gerne an ihre Dozentinnen und Dozenten weiter, damit auch sie von dieser Fortbildung profitieren können. Und fügt leise hinzu: „A très bientôt, à Montpellier!“

Die Fortbildung wurde im Rahmen des Projektes „Lehren und Lernen von Sprachen optimieren – Lu-LevSo“ gefördert. Koordiniert wurde es von der Volkshochschule Lippe-West.

Zertifikatsvergabe in der Sprachschule Accent Français in Montpellier am 6. April 2018.

Foto: Team Accent Français

Ges

ells

chaf

t

Gesellschaft

Seite

Geschichte / Politik / Gesellschaft 10

Wirtschaft / Recht 14

Psychologie / Alltagsbewältigung 15

Philosophie / Religion 21

Heimatkunde / Besichtigungen 23

Länderkunde 26

Weltreise durch Wohnzimmer 27

Studienreisen / -fahrten 28

InhaltsverzeIchnIs



Ges

ells

chaf

t 1000LAMargarete Wißmann

Stadt LageStabstelle Umwelt,

KlimaschutzSa 26.01.19,

14.00-16.30 UhrLage, Jüdischer Friedhof,

Flurstr. 91x, (3 UE), gebührenfrei

1003LAMathias Vehrkamp

Do 20.09.1819.00-20.30 Uhr

Lage, Technikum, Raum 409

12x, (24 UE), € 60,-(ohne Ermäßigung)

-Schnupperkarte möglich-

Jüdischer Friedhof in Lage vom 17. Jahrhundert bis heuteBegehung des Geländes mit ErläuterungenAnlässlich des Holocaust-Gedenktages. In Kooperation mit der Stadt LageIm Jahr 2012/2013 wurden durch Grabungsarbeiten zahlreiche Grabsteinfragmente mit hebräischen In-schriften freigelegt, restauriert und wieder zu vollstän-digen Grabsteinen zusammengesetzt. Zwischenzeitlich sind sowohl diese wieder ans Licht geholten sehr alten Grabsteine übersetzt, als auch die 98 Grabsteine des Friedhofteiles zur Flurstraße hin. Die dadurch mögli-chen Rekonstruktionen der Stammbäume der Familien, die in Lage gewohnt haben und hier beerdigt wurden, sind neuer Bestandteil des Vortrages. Die Referentin, Dipl.-Ing. Margarete Wißmann von der Stabstelle Um-welt und Klimaschutz der Stadt Lage, kann dabei in die Geschichte des Friedhofs bis ins 17. Jahrhundert zurückblicken. Bei schlechtem Wetter findet nur eine kurze Besichtigung des Friedhofes statt. Der Vortrag würde dann anhand einer Power-Point-Präsentation im Gemeindehaus der selbst. ev.-luth. Christusgemeinde in der Flurstraße 17 ausführlicher folgen. Männer wer-den gebeten beim Besuch des jüdischen Friedhofs eine Kopfbedeckung zu tragen.Treffpunkt: Jüdischer Friedhof in Lage, Flurstr. 9

Deutsche GeschichteIn dem Arbeitskreis geht es um die Beschäftigung mit der Geschichte unseres Landes. In diesem Halbjahr besprechen wir insbesondere die Zeit ab dem ausge-henden 13. Jahrhundert, als die Dynastie der Habsbur-ger langsam aber sicher das Ruder im Heiligen Römi-schen Reich übernimmt. Dann steht das Zeitalter der Reformation sowie der nachfolgenden Glaubenskriege im Mittelpunkt; am Ende des Dreißigjährigen Krieges, der auch als „Ur-Trauma“ der Deutschen bis dahin be-zeichnet wird, kann von einem einigen und einheitlichen Deutschland kaum noch die Rede sein. Im Kurs besteht wie stets breiter Raum für Diskussionen und Anregun-gen aus dem Teilnehmerkreis.Bitte € 2,- für Unterrichtsmaterial passend am 1. Unter-richtstag mitbringen.Die Sincalco Story 1898 bis 1997 der Sinalco AG in

GeschIchte / PolItIk / Gesellschaft


Ges

ells

chaf

t


1015LADr. Hans-Joachim Keil

Di 30.10.18, 19.00-21.15 Uhr



DetmoldVortrag über Sinalco: Eine Weltmarke made in DetmoldDr. Hans-Joachim Keil schildert die spannende hun-dertjährige Unternehmensentwicklung in den Jahren des Kaiserreiches, der Weimarer Republik, im National-sozialismus und in den Nachkriegsjahren. In dem Multi-media-Vortrag werden auch historische Werbefilme des Unternehmens gezeigt. Der Firmengründer Franz Hart-mann stammt aus Lage. Sein Vater betrieb hier eine Schnaps- und Likörfabrik.Dr. Hans-Joachim Keil hat die Unternehmensentwick-lung und das Wirken der Entscheidungsträger viele Jahre erforscht und darüber mehrere Aufsätze und Mul-timedia-DVDs veröffentlicht. http://www.Sinalco-in-Det-mold.de


Ges

ells

chaf

tGeschIchte / PolItIk / Gesellschaft

1020LADr. Hans-Joachim Keil

Di 13.11.18,19.00-21.15 Uhr



1100LADr. Petra Heider

Katrin Winter,Gleichstellungsstelle

Sa 17.11.18,10.00-12.15 Uhr

Lage, Bürgerhaus, Clara-Ernst-Platz


November 1918: Revolution in Lippe!VortragDer liberale Politiker Adolf Neumann-Hofer wollte erst den Thron von Fürst Leopold IV. retten. Dann setzte er sich selber an die Spitze der Revolution und wurde als Landespräsident des Freistaates Lippe einer seiner Nachfolger.Dr. Hans-Joachim Keil referiert über die Ereignisse vor der Revolution, über die Entscheidungen des Volks- und Soldatenrates und über die Entwicklung im Frei-staat Lippe in den ersten Jahren nach der Revolution 1918. Der Referent schreibt eine Biographie über Pro-fessor Dr. Adolf Neumann-Hofer und hat sich mit der lippischen Geschichte in den Jahren 1900 bis 1925 be-fasst.

31. Frauenfrühstück in LageIn Kooperation mit der Gleichstellungsstelle der Stadt LageIn Lage mit fast 38.000 Einwohnerinnen und Einwoh-nern leben ca. 19.000 Frauen aus 70 Ländern. Unser Anliegen ist es, Begegnungen herzustellen und allen Frauen die Möglichkeit zu geben, miteinander ins Ge-spräch zu kommen.Ansprechpartnerinnen:Katrin Winter, Gleichstellungsstelle der Stadt Lage, Tel.: 05232 601516Dr. Petra Heider, Volkshochschule Lippe-West,Tel.: 05232 95500Die Zahl der Teilnehmerinnen ist auf 55 Personen be-schränkt. Daher bitten wir um telefonische Anmeldung unter den oben aufgeführten Rufnummern bis spätes-tens zum 08.11.18.Bitte den Kostenbeitrag von € 4,- passend bereithalten und direkt vor Ort bezahlen.


Ges

ells

chaf

t


1111LARudolf Niebuhr

Mo 17.09.1810.00-11.30 Uhr




1114LEDr. Friedrich Karl

LindemannMi 19.09.18

9.00-10.30 UhrLeopoldshöhe,

VHS im BIB10x, (20 UE), € 32,-(ohne Ermäßigung)

- Schnupperkarte möglich -

1116LEDr. Friedrich Karl

LindemannMi 19.09.18




1119OEElisabeth Hermeier

Dr. Friedrich KarlLindemannDi 25.09.18

10.00-11.30 UhrOerlinghausen,

Bürgerhaus, Saal8x, (16 UE), € 25,60(ohne Ermäßigung)

Wissensbörse in LageVorträge und Diskussionen zu Themen aus Politik, Ethik, Philosophie, Religion, Kultur und Geschichte. Vorstellung und Besprechung neuer Bücher. Exkursio-nen zu Museen und Ausstellungen, zu Kultur- und The-aterveranstaltungen und Besichtigung von Betrieben.

Wissensbörse in LeopoldshöheVorträge mit Bildern und evtl. mit Musikbeispielen aus Kultur, Kunst, Geschichte - auch aus dem Bereich Ge-sundheit und anderen. Gemeinsame Ausflüge können auf Wunsch vorbereitet und durchgeführt werden, z. B. historische Stätten, Museen, Theater u. a.. Der Dozent wird zu Beginn ein Programm zur Diskussion stellen.

Wissensbörse in OerlinghausenVerschiedene Themen werden besprochen. Gemeinsa-me Besuche und Fahrten können auf Wunsch vorberei-tet und durchgeführt werden.


Ges

ells

chaf

tGeschIchte / PolItIk / Gesellschaft, WIrtschaft / recht

1130LAKriminalprävention,

Polizei DozententeamDi 06.11.18,

18.00-19.30 UhrLage, Schulzentrum

Werreanger1x, (2 UE), € 3,-

(ohne Ermäßigung)

1132OEKriminalprävention,

Polizei DozententeamMi 28.11.18,

18.00-19.30 UhrOerlinghausen, Niklas-Luhmann-

Gymnasium1x, (2 UE), € 3,-

(ohne Ermäßigung)

1200LAVolker Holstein

Polizeibeamter a.D.Moderator des ADAC

Mo 05.11.18,15.30-17.00 Uhr



Sicherheitsgespräch mit der PolizeiDie Polizei Lippe steht interessierten Bürgerinnen und Bürgern für alle Fragen rund um ihre Sicherheit zur Ver-fügung. Kostenloses Infomaterial. Der Vortrag mit Diskussion ist kostenlos. Die VHS Lip-pe-West erhebt eine Verwaltungsgebühr von 3,- Euro.

Wie schütze ich mich vor Gefahren im StraßenverkehrSicher mobil 50+ als Fußgänger, Fahrradfahrer, Auto-fahrer.Themen: Erarbeitung von Leistungseinbußen, Neue-rungen aus dem Werksrecht, seniorengerechte Autos, Sicherheit durch Sichtbarkeit. Durch diesen Vortrag führt Sie Volker Holstein, Polizeihauptkommissar a. D. und ehrenamtlicher Moderator des ADAC.Mindestens 8 Teilnehmende.


Ges

ells

chaf

t

WIrtschaft / recht, PsycholoGIe / alltaGsbeWältIGunG

1220OEAndré Stork

Hüsemann & Kurt -Kanzlei für Erbrecht

Mi 10.10.18,19.00-20.30 UhrOerlinghausen,

Bürgerhaus, Felsenkeller1x, (2 UE), € 6,-

(ohne Ermäßigung)

1222AUAndré Stork

Hüsemann & Kurt -Kanzlei für Erbrecht

Di 06.11.18,19.00-20.30 Uhr

Augustdorf, Realschule, Aula1x, (2 UE), € 6,-

(ohne Ermäßigung)

1400LANicole GerigkSa 22.09.18,

10.00-16.00 UhrLage, Technikum,

Raum 4091x, (7 UE), € 28,-

(ohne Ermäßigung)

Testament richtig formulierenOft fehlt beim Erbfall ein (gültiges) Testament. Nicht selten streiten sich deshalb die Angehörigen um das Erbe. Wenn solche Streitigkeiten durch ein Testament vermieden werden sollen, stellen sich bei der Abfas-sung des letzten Willens insbesondere folgende Fra-gen: Wie schreibe ich ein rechtsgültiges Testament? Wann ist es besser einen Notar aufzusuchen? Was ist beim Ehegattentestament zu beachten? Wann ist Testamentsvollstreckung sinnvoll? Kann ich Verwandte durch Testament komplett enterben? Diese und viele weitere Fragen werden von Rechtsanwalt André Stork behandelt.Eine Anmeldung ist erforderlich.

Vorsorgevollmacht - PatientenverfügungWofür kann oder soll man Vorsorge treffen? Was ist eine Generalvollmacht? Was ist eine Betreuungsverfü-gung? Was ist eine Patientenverfügung? Welche nota-riellen Kosten entstehen für die Vorsorge? Diese und viele weitere Fragen werden von dem Rechtsanwalt André Stork behandelt. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Der wohlwollende Blick auf das IchEin Selbstakzeptanz-Training für FrauenDer Weg zu mehr Souveränität: die eigenen Stärken und Leistungen anerkennen und individuelle Schwä-chen verstehen und nicht verurteilen. In zahlreichen praktischen Übungen visualisieren Sie Ihre Ressourcen und finden Ihren Weg zu mehr Selbst-Bewusstsein. An-hand eigener Beispiele lernen Sie mentale und kom-munikative Strategien kennen, um besser Grenzen zu setzen und Ihre Position zu vertreten.Bitte mitbringen: SchreibutensilienBitte € 3,- für Unterrichtsmaterial passend am 1. Unter-richtstag mitbringen.Mindestens 6 Teilnehmende.


Ges

ells

chaf

tPsycholoGIe / alltaGsbeWältIGunG

1402LANicole GerigkMi 10.10.18,


Raum 4091x, (2 UE), € 8,-

(ohne Ermäßigung)

1404LANicole GerigkMi 07.11.18,


Raum 4091x, (2 UE), € 8,-

(ohne Ermäßigung)

1406LANicole GerigkSa 17.11.18,


Raum 4091x, (7 UE), € 28,-

(ohne Ermäßigung)

Wenn Entscheidungen schwer fallenVortrag mit DiskussionsrundeDas Hin- und Hergerissen sein in Entscheidungssitu-ationen verursacht Stress und verhindert eine gute Entscheidung. Sie erfahren, wie die innere Haltung des Annehmens und das bewusste Wahrnehmen zu einer neuen Perspektive verhelfen und schwierige Situatio-nen in lösbare Probleme umwandelt.Bitte mitbringen: SchreibutensilienMindestens 6 Teilnehmende.

Gute Vorsätze durchhaltenRauchfrei? Gewichtsreduktion? Entspannung? Schlaf-störungen? Es gibt verschiedene Ansätze, wie man seine guten Vorsätze durchhält. Unterschiedliche Me-thoden werden vorgestellt, so auch das Mental-Coa-ching. Kein Spitzensportler kommt mehr ohne Men-tal-Coaching aus und kein großer Künstler kann darauf verzichten. Machen Sie sich ein Bild davon, wie Men-tal-Coaching oder Hypnotherapie funktioniert, was Sie leisten kann und wo die Grenzen liegen, damit auch Sie dieses Werkzeug nutzen können, um Ihre Ziele zu er-reichen.Mindestens 6 Teilnehmende.

Ich bin und fühl mich schönIn einer Zeit, die den menschlichen Körper in «Prob-lemzonen» unterteilt und uns in Hochglanzblättern ge-schönte Fabelwesen zeigt, verlieren viele Menschen den Bezug zur Realität und beschäftigen sich über-mäßig mit den vermeintlichen Makeln ihres Körpers. Sie verbringen viele Stunden damit, Haut und Haar zu richten, treiben wie besessen Sport, verbringen ihre Freizeit vor dem Spiegel, in Modegeschäften oder in Schönheitskliniken, vermeiden sogar Sozialkontakte oder enge Beziehungen, weil die Scham über den eige-nen Körper das gesamte Denken bestimmt. Unter der fachkundigen Leitung lernen Betroffene, wie man kör-perbezogenen Selbstzweifeln und Unsicherheiten auf die Spur kommt, die negativen Gedanken und Gefüh-le erkennt, die das Bild vom eigenen Selbst verzerren, und sie durch Selbstvertrauen und eine positive Einstel-lung zu sich selbst ersetzt.


Ges

ells

chaf

t

PsycholoGIe / alltaGsbeWältIGunG

1408LAAstrid Graute

HeilpraktikerinSa 06.10.18,


Raum 3011x, (7 UE), € 35,-

(ohne Ermäßigung)

Es hilft Frauen und Männern, Selbstvertrauen und eine neue positive Einstellung zu sich selbst zu finden. Viele Übungen und Fragebögen leiten durch das Seminar, das hoffentlich helfen kann, mehr Menschen wieder in ein Gleichgewicht zu bringen zwischen ihrem Körper und ihrer Seele.Bitte mitbringen: SchreibutensilienBitte € 3,- für Unterrichtsmaterial passend am 1. Unter-richtstag mitbringen.Mindestens 6 Teilnehmende.

Menschen sehen - Menschen verstehenKinn und Unterkiefer als Ausdrucksbereich für das DurchsetzungsvermögenUnsere Gestalt und unser Gesicht spiegeln Stimmun-gen, Befindlichkeiten, Talente und Charakterzüge und sind somit Ausdruck unserer Persönlichkeit. Den Kör-per- und Gesichtsausdruck und die Ausstrahlung eines Menschen lesen lernen und beschreiben können ist eine große Bereicherung im Alltag wie im Berufsleben. Das praktische System der Psycho-Physiognomik bie-tet die Möglichkeit zur besseren Verständigung und hilft Antworten zu finden auf Fragen, wie z. B.: Warum ist mir ein Mensch sympathisch oder unsympathisch? In wel-chen Lebensbereichen fühle ich mich wohl? Wo liegen meine Stärken, wo meine Schwächen? Welche Eigen-schaften zeigt mein Gegenüber? Mit in die Betrachtung genommen werden dabei die individuellen Formen von Körperbau, Kopf und Gesicht, die Strahlung, Spannung und Färbung der Haut, die Mimik, Gestik, Körperhaltung und Körperbewegung. Themenschwerpunkt sind die verschiedenen Naturelle der Menschen und Kinn und Unterkiefer. Anhand von Bildmaterial und praktischen Übungen wird das Thema vermittelt. Dieses Seminar richtet sich an Teilnehmende, die ihre Wahrnehmungs-fähigkeit steigern und ihre Menschenkenntnis verbes-sern möchten. Bitte mitbringen: Schreibutensilien, Spiegel, sowie Pro-viant und Getränk für die Pause.Mindestens 6 Teilnehmende.


Ges

ells

chaf


1415OEDipl. Psych. Bettina von Uechtritz und Steinkirch

Do 11.10.18,19.30-21.00 UhrOerlinghausen,

Bürgerhaus, Felsenkeller1x, (2 UE), € 8,-

(ohne Ermäßigung)

1418LADipl. Psych. Bettina von Uechtritz und Steinkirch

Di 25.09.18,19.30-21.00 Uhr



Die Erziehung im Nationalsozialismusund die Folgen bis heuteMedien und Forschung haben in den letzten Jahren zu-nehmend die psychischen Spätfolgen der traumatischen Erlebnisse der Kriegs- und Nachkriegsgeneration des 2. Weltkriegs wie Flucht und Vertreibung, Bombenha-gel und Gewalt in den Mittelpunkt gerückt. Ihre Ergeb-nisse bestätigen das Erleben und die Beobachtungen von psychischen und psychosozialen Problemen in der vorherigen, aber auch noch in der jetzigen Generation. Zu wenig beachtet worden ist aber nach Ansicht unse-rer Referentin bisher noch der Aspekt der sogenannten „braunen Pädagogik“, also der Erziehungsideale, die unter dem nationalsozialistischen Regime viele Mütter und natürlich auch Väter in der Erziehung ihrer Kinder leiteten, und die das Ausmaß der Traumatisierungen durch die Kriegserlebnisse maßgeblich beeinflussten. Darauf wird sie in diesem Vortrag besonders eingehen. Frau von Uechtritz wird den Zusammenhang zwischen psychosozialen Problemen und den unverarbeiteten Erlebnissen - auch der kleinen Kinder der damaligen Zeit - bis in die nachfolgenden Generationen bis heute exemplarisch darstellen.

Partnerschaft und Ehe -Wege zu Wachstum und HeilungObwohl sich die meisten Menschen nach einer dauerhaf-ten Partnerschaft sehnen, wird mittlerweile jede zweite Ehe geschieden. Grund genug, nach den Ursachen für dieses offensichtliche Paradoxon zu fragen. Die Dozen-tin wird anhand der neuesten Theorien von international bekannten Paartherapeuten in diesem Vortrag beleuch-ten, welche unbewussten Faktoren der Partnerwahl zu Grunde liegen und was die Hauptursachen für Paarpro-bleme in der heutigen Zeit sind. Aus dem Fundus ihrer langjährigen therapeutischen Erfahrung als Paarthera-peutin wird die Dozentin Anregungen und Tipps geben, wie man mit typischen Problemen in Ehe und Partner-schaft konstruktiv umgehen kann und wie man gerade Krisen als Möglichkeiten zum gegenseitigen Wachstum nutzen kann. Im Anschluss an den Vortrag wird noch Zeit für einen Austausch im Gespräch sein. „Liebe ist nicht das, was man erwartet zu bekommen, sondern das, was man bereit ist zu geben.“ (Katherine Hepburn)


Ges

ells

chaf

t

PsycholoGIe / alltaGsbeWältIGunG

1420LAMichaela Meltzow

Anja Redecker-KohlweySa 29.09.18,

9.30-17.00 UhrLage, Beratungspraxis

Redecker-Kohlwey, Heidensche Str. 272


1430LEAxel BürgerDi 13.11.18,


Kulturtreff am Heimathof, Zum Heimathof 12,

1.OG, Raum 41x, (3 UE), € 10,-

(ohne Ermäßigung)

Die Welt entsteht in deinem Kopf oder:Die Entdeckung der LebensfreudeWorkshopKopfkino - fast jede/r kennt das. Das sind die immer wieder auftauchenden Gedanken in bestimmten Situ-ationen. Manche unterstützen uns sehr gut, z. B. „Ich erreiche meistens meine Ziele.“ Andere dagegen kön-nen zu viel Kummer und Stress führen, wie z. B. „Wenn es nicht perfekt ist, ist es nichts wert.“ Diese vermeintli-chen „Wahrheiten“, von denen wir fest überzeugt sind, prägen uns, unser Denken, Fühlen und Handeln. In diesem Workshop zeigen wir Ihnen Wege, Ihre persön-lichen Gedankensysteme zu entdecken, zu überprüfen und ggf. zu verändern. Manch einen Schatz können Sie so finden, sich auch von altem Ballast befreien und da-durch mehr Zufriedenheit und Lebensfreude entdecken. Lassen Sie sich von den Auswirkungen überraschen.Bitte mitbringen: Schreibzeug, Getränke und Pausen-verpflegungParkmöglichkeit: PapendiekMindestens 6 Teilnehmende.

NLP zum KennenlernenInteraktiver Workshop für besseres SelbstmanagementSie möchten ein besseres Verhältnis zu Kolleginnen oder Kollegen, zu Partner oder Partnerin oder auch zu Ihren Kunden aufbauen? Sie möchten Ihre Aufmerk-samkeit erhöhen, Ihre Wahrnehmungsfähigkeit ver-bessern und strategischer handeln? Dann wird NLP Ihren Horizont erweitern. NLP steht für „Neuro-Lingu-istisches-Programmieren“ und ist ein Kommunikations-werkzeugkasten. Dieser Workshop bietet Ihnen einen ersten Einblick. Der Dozent arbeitet mit praktischen Übungen, um den Transfer in den Alltag zu sichern.


Ges

ells

chaf


1432LAAxel Bürger

Do 11.10.18,19.00-21.15 Uhr



1436LAAxel Bürger

Sa 10.11.18,10.00-16.30 Uhr



1439LEAxel Bürger

Do 22.11.18,19.00-21.15 UhrLeopoldshöhe,


1.OG, Raum 41x, (3 UE), € 10,-

(ohne Ermäßigung)

Nutze dein Gehirn optimalKonzentrations- und Strategieworkshop für mehr Effizi-enz im AlltagViele Menschen lagern immer häufiger ihre Denkpro-zesse aus: an das Handy, an das Navi im Auto oder elektronische Kalender. Das ist auf Dauer keine Lö-sung. Das Gehirn wird nicht mehr optimal gefordert. Schlagfertigkeit geht nach und nach verloren. Erken-nen Sie die Entwicklungen in Ihrem Kopf. Eine gute Merkfähigkeit und eine optimale Wahrnehmung sind in vielen Fällen gefragt. Zahlen und Gesichter effizienter behalten, Zusammenhänge erkennen, unter Zeitdruck entscheiden - das sind Faktoren für den Erfolg von mor-gen.

Steigern Sie Ihre ÜberzeugungskraftPraxisworkshop in Rhetorik und KörperspracheSie wollen erfolgreiche Gespräche führen, freie Reden halten und aktiv an Diskussionen teilnehmen - und stets bringen Sie Ihre Persönlichkeit mit ein. Stärken Sie Ihre Überzeugungskraft durch authentische und kompeten-te Körpersprache, durch Schlagfertigkeit und rhetori-sche Akzente. Ihr Ziel: Freier und souveräner auftreten. Bitte mitbringen: Proviant und Getränke für die Pausen.

Über Typen und EigenschaftenInteraktiver Workshop: Hintergründe der eigenen Welt-sicht erkennenKommunikation ist eine Grundlage jeder Beziehung. Egal, ob durch Worte oder die Körpersprache. Selbst, wenn Sie nichts sagen und tun, senden Sie eine Bot-schaft. Gespräche zielsicher und ergebnisorientiert zu führen, gehört heute zu den wichtigsten Qualifikationen im Beruf wie auch in privaten Beziehungen. Der An-spruch an die kommunikativen Fähigkeiten wächst in dieser Mediengesellschaft ständig. Ihre Wirkung steht und fällt dabei mit Ihrer Authentizität. Sie sollten wis-sen, welcher Kommunikationstyp in Ihnen steckt. Die Liste der möglichen Typenunterschiede ist lang: DISG, Insights, MBTI, Enneagramm, NLP-Modelle - und es nimmt kein Ende. Dieser Workshop gibt einen ersten Überblick.


Ges

ells

chaf

t

PhIlosoPhIe / relIGIon

1603LADr. Wolfgang Gerent

Fr 21.09.1818.00-19.30 Uhr


12x, (24 UE), € 60,-

1705LAFilmwelt Lippe GmbH &

Co.KG DozententeamDi 18.09.18,

14.00-15.30 UhrLage, Filmwelt Lippe,

Daimlerstr. 15 a1x, (2 UE), € 3,-

(ohne Ermäßigung)

PhilosophiePhilosophie ist mehr eine Tätigkeit als eine Lehre. Sie schult zum einen das umsichtige und systematische Denken und die Fähigkeit, dabei klare Begriffe zu bil-den. Gleichzeitig behält sie aber auch die intuitive Sei-te des Denkens und Erkennens im Blick. Argumente schweben nicht im luftleeren Raum, gute Ideen sind ganz wesentlich kreativ und ein scharfer Verstand ist zwar eine große Hilfe, aber nicht immer und überall zu-ständig. Was die Inhalte betrifft, so kann die Philoso-phie sich mit nahezu jedem Thema beschäftigen und dabei ihre grundsätzlichen Fragen stellen. Wir werden Streifzüge durch die Positionen und Geschichte der Philosophie unternehmen, die - wenn gewünscht - auch Interessen und Vorschläge von Teilnehmenden aufgrei-fen. Wie immer soll das gemeinsame Diskutieren dabei nicht zu kurz kommen.

Besuch der Filmwelt Lippe Ein Blick hinter die Kulissen des GroßkinosJedes Jahr besuchen rund 250.000 Menschen das Großkino Filmwelt Lippe in Lage. Beim Besuch der Filmwelt mit der Volkshochschule Lippe-West wird Be-triebsleiter Mathias Pabst den Teilnehmenden einen besonderen Besuch der Filmwelt ermöglichen. Er gibt bei dem Rundgang einen Einblick hinter die Kulissen des Großkinos in Lage und zeigt den Vorführraum, das Herzstück des Lichtspielhauses, mit seiner mo-dernen computergesteuerten Technik. Außerdem wird er allgemeine Informationen zur Erstellung des Kino-programms, zu Zahlen der Geschäftsentwicklung etc. geben und von Übertragungen von Konzerten für Mu-sikliebhaber berichten.Der Blick hinter die Kulissen ist leider nicht geeignet für Menschen mit Gehbehinderung, da Treppen zu steigen sind. Das Mindestalter ist 14 Jahre. Maximale 12 Teil-nehmende.Eigene Anreise. Treffpunkt: 13.55 Uhr, Eingang Film-welt Lippe, Daimlerstr. 15 a, 32791 Lage

RADIOMIT TIEFGANG

WDR5_VHS_Anz_Tiefgang_148x210_SW_Lippe_West.indd 1 21.11.16 08:30


Ges

ells

chaf

t

heImatkunde / besIchtIGunGen

1709AUDr. Hans-Joachim Keil

Fr 21.09.18,15.30-17.00 Uhr

Detmold, Leopoldstr. 5, Stadtbücherei


1712AUWDR-Studio Bielefeld

DozententeamKerstin Henning

Di 25.09.18,14.00-16.00 Uhr

WDR-Studio Bielefeld, Lortzingstr. 4


1715AURadio-Lippe Team

Mi 26.09.18,15.00-16.00 Uhr

Detmold, Lagesche Str. 17,

Eingang/Foyer, Radio Lippe


Rundgang durch das revolutionäre Detmoldvor 100 JahrenNovember 1918: Revolution in Lippe! Gab es die? Was war da los?Ein Rundgang mit Dr. Hans-Joachim Keil zu den zahl-reichen Gebäuden und Plätzen in der Innenstadt von Detmold, in denen im November 1918 wichtige Ent-scheidungen getroffen worden sind. Vor Ort wird kurz erläutert, wer welche umwälzenden Forderungen auf-gestellt bzw. abgelehnt hat und was sich dort ereignet hat.Dr. Keil schreibt eine Biographie über den lippischen Politiker Prof. Dr. Adolf Neumann-Hofer und hat sich mit der lippischen Geschichte in den Jahren 1900 bis 1925 befasst.Bitte eine der Witterung entsprechende Kleidung tragenTreffpunkt: vor der Stadtbücherei Detmold, Leopoldstr. 5Mindestens 6 Teilnehmende.

Besuch im WDR-Studio BielefeldSie erhalten Einblicke in Hörfunk- und Fernsehstudios, Einsichten über die Planung der Programme für Radio (WDR 2) und Fernsehen (WDR-Fernsehen Lokalzeit). Man sollte gut zu Fuß sein, da Zeiten des Stehens und des Treppensteigens während der Führung zu bewälti-gen sind.Mindestalter: 16 JahreEigene Anreise. Treffpunkt: 13.55 Uhr vor dem WDR-Gebäude, Lortzingstr. 4, 33604 BielefeldDie Führung beginnt in Bielefeld um 14.00 Uhr.Anmeldung bis 13.09.18

Besuch des Lokalsenders Radio Lippe in DetmoldBei dem Besuch des Lokalsenders Radio Lippe wird zu-nächst eine Einführung durch einen Moderatoren gege-ben. Dabei erhalten Sie einen kurzen Überblick über die Geschichte von Radio Lippe und die Entstehung einer Radiosendung. Bei dem anschließenden Studiobesuch sehen Sie, wie eine Radiosendung entsteht. Es wird ein Einblick gegeben vom Sendestudio bis zum Chefredak-tionsbüro, vom Schnittplatz bis zur fertigen Sendung.Eigene Anreise. Treffpunkt: 14.55 Uhr am Eingang/Fo-yer Radio Lippe, 32756 Detmold, Lagesche Str. 17Maximal 12 Teilnehmende. Mindestalter: 16 JahreAnmeldung bis 12.09.18


Ges

ells

chaf

theImatkunde / besIchtIGunGen

1717LAStadt Lage -

Frank RayczikDozententeam

Do 27.09.18,18.00-19.00 Uhr

Lage, Neues Rathaus - Lagenser Forum,

Am Drawen Hof 11x, (1 UE), € 3,-

(ohne Ermäßigung)

1725AUTahnee Exner

DozententeamDipl. Bibliothekarin

Di 09.10.18,16.30-17.30 Uhr

Detmold, Leopoldstr. 5, Stadtbibliothek


1733AUKlinikum LippeDozententeam

Ulrich KlüterDi 30.10.18,

14.00-15.30 UhrDetmold, Klinikum Lippe,

Röntgenstr. 181x, (2 UE), € 3,-

(ohne Ermäßigung)

Besuch im Neuen Rathaus LageEinblick in das neue Rathaus - Lagenser Forum Am Drawen Hof in LageBeim Besuch im Neuen Rathaus - Lagenser Forum Am Drawen Hof erhalten Sie bei einer kleinen Führung durch das Gebäude einen Einblick in das neue Rat-haus. Es werden Informationen zur Bautechnik und zu den Dienstleistungen gegeben.Eigene Anreise. Treffpunkt: 17.55 Uhr, direkt vor dem Haupteingang Neues Rathaus - Lagenser Forum (In-nenhof Clara-Ernst-Platz), Am Drawen Hof 1, 32791 LageMindestalter 14 Jahre. Maximal 22 Teilnehmende.

Besuch der Stadtbibliothek DetmoldEine Hausführung durch die neugestaltete BibliothekBei einer Gruppenführung mit der Dipl. Bibliothekarin Frau Exner wird neben den neugestalteten Räumlich-keiten, die große Vielfalt der ausleihbaren Medien ge-zeigt. Frau Exner ist zuständig für die interkulturelle Bib-liotheksarbeit in Detmold. Die Teilnehmenden erfahren die Anmelde- sowie Ausleihbedingungen und lernen die Bibliothek als Aufenthalts- und Lernort kennen. Die Gruppenführung ist als Service der Stadtbibliothek kos-tenlos. Der Verwaltungsbeitrag für die VHS Lippe-West beträgt € 3,-.Eigene Anreise. Treffpunkt: 16.25 Uhr am Eingang Stadtbibliothek, Leopoldstr. 5, 32756 DetmoldMaximal 15 Teilnehmende. Mindestalter: 14 Jahre

Besuch im Klinikum Lippe in DetmoldEin Blick hinter die KulissenDas Klinikum Lippe ist eines der größten kommunalen Krankenhäuser in Deutschland. Es versteht sich als zentraler Dienstleister zur Gewährleistung einer umfas-senden Gesundheitsversorgung im Kreis Lippe. Hierzu gehört neben der reinen Patientenbehandlung auch die strukturelle Weiterentwicklung und qualitative Opti-mierung der Versorgung unter sich verändernden Rah-menbedingungen und den Erwartungen der 365.000 Einwohner in Lippe. Im Klinikum Lippe werden jährlich nahezu 50.000 stationäre und mehr als 150.000 am-bulante Patienten behandelt - vom Frühgeborenen bis zum Hundertjährigen.


Ges

ells

chaf

t

heImatkunde / besIchtIGunGen

1743AUNeue Westfälische

DozententeamBesucherservice

Fr 09.11.18,20.00-23.30 Uhr

Bielefeld-Sennestadt, Industriestr. 20, NW

Druckhaus1x, (4 UE), € 3,-

(ohne Ermäßigung)

Die rund 2.800 Mitarbeiter/innen stehen den Patien-ten dabei mit einem wertvollen Vorrat an medizinisch/pflegerischem Wissen und einer reichhaltigen Erfah-rung zur Seite. Neben Informationen zu Struktur und Leistungsspektrum des Klinikums Lippe haben die Besucher/innen der Volkshochschule Lippe-West die Möglichkeit, bei einem Rundgang durch das Haus ei-nen Einblick in die Arbeit auf einer Krankenstation, in Diagnostik- und Behandlungsbereichen, sowie die Notfallaufnahme zu erhalten. Auf die Fragen der Besu-chenden wird gerne eingegangen.Das Mindestalter ist 16 Jahre.Eigene Anreise. Treffpunkt: 13.55 Uhr, Röntgenstr. 18, 32756 Detmold, Klinikum Lippe, Haupteingang / Zent-rale Information

Besuch des Druckhauses der Neuen Westfälischen in BielefeldSie erleben, wie eine Tageszeitung entsteht!Neben allerlei Wissenswertem rund um die Neue West-fälische - inklusive eines kurzweiligen Films - geben wir Ihnen einen Einblick in die vielfältigen Arbeitsabläufe unseres modernen Medienunternehmens. Danach star-ten wir mit Ihnen den Rundgang durch die Technik (ab ca. 22.00 Uhr), dieser endet um ca. 23.30 Uhr mit dem Höhepunkt der Führung: der Rotation, dem Herzstück der Zeitungsproduktion. Hoch sensible Technik ist hier im Einsatz, daher die freundliche Bitte, entsprechende Hinweise zu beachten. Freuen Sie sich auf ein Erlebnis der besonderen Art!Willkommen zu einem interessanten und informativen Abend als Gast der auflagenstärksten Tageszeitung in Ostwestfalen-Lippe. Man sollte gut zu Fuß sein, da mehrere Treppen zu stei-gen sind. Wir bitten um Verständnis, dass die Druck-hausführung für Menschen mit einer Gehbehinderung leider nicht geeignet ist. Wenn Sie mit dem Fahrzeug anreisen, benutzen Sie bitte den Besucherparkplatz des Druckhauses.Das Mindestalter ist 12 Jahre.Eigene Anreise. Treffpunkt: 19.55 Uhr, Pförtnerhaus, NW Druckhaus, Industriestr. 20, 33689 Bielefeld-Sen-nestadt.


Ges

ells

chaf

theImatkunde / besIchtIGunGen, länderkunde

1747LAStadtwerke Lage

Dozententeam,zuständiger

WassermeisterDi 27.11.18,

14.00-15.30 Uhr32791 Lage,

Stadtwerke Lage GmbH, Pivitsheider Str. 21


1800LASteffie Langenau,

PfarrerinDieter LorenzMi 14.11.18,


Raum 4091x, (2 UE), € 3,-

(ohne Ermäßigung)

Besuch eines Wasserwerks in LageAlle Wasserwerke der Stadtwerke Lage zusammen fördern pro Jahr etwa 1 Milliarde und 600 Millionen Li-ter Wasser. Die Quellgebiete des Trinkwassers liegen überwiegend im ländlichen Raum. Der Besuch eines Wasserwerks in Lage wird vom zuständigen Wasser-meister und dem Geschäftsführer der Stadtwerke Lage GmbH geleitet. Sie zeigen eine Wassergewinnungsan-lage und erläutern die Aufbereitung durch die Stadtwer-ke Lage GmbH (SWL). Besonders geeignet ist hierfür die Gewinnungsanlage in Lückhausen (Wasserwerk Lückhausen). Das Wasserwerk fördert mehr als 50% des gesamten Wasserbedarfs der Stadt Lage. Im Rah-men der Führung wird ein Einblick in die Wasserversor-gung der Stadt Lage insgesamt gegeben und es wird über die Qualität des Trinkwassers in Lage (Nitrat etc.) informiert. Man kann die Brunnenanlage, die Reinwas-seranlage, die Wasseraufbereitungsanlagen, die Netz-pumpenanlage und die Filteranlage besichtigen. Für Behinderte ist der Besuch nur bedingt geeignet.Das Mindestalter ist 12 Jahre.Eigene Anreise. Treffpunkt: 13.50 Uhr, 32791 Lage, Stadtwerke Lage GmbH, Pivitsheider Straße 21, Ein-gang Kundenzentrum.

ÄthiopienVortrag - Wunderbares Land in schwieriger SituationÄthiopien am „Horn von Afrika“ vereinigt viele Gegensät-ze: Reichtum an Pflanzen, Tieren und Bodenschätzen und zugleich tiefe Armut. Eine junge, aufstrebende Ge-neration, die das eigene Land voranbringen möchte und eine Wirtschaftspolitik, die es ausbluten lässt. Äthiopien ist das älteste christliche Land in Afrika, und seine Be-wohner haben jahrhundertelang friedlich mit Muslimen zusammengelebt. Jetzt verändert sich die Lage. Sup.i.R. Dieter Lorenz und Pfarrerin Steffie Langenau haben das Land im Rahmen von Gemeindeprojekten oft bereist und berichten anhand von Bildern über atemberaubend schö-ne Landschaften und auch über die aktuelle Situation.


Ges

ells

chaf

t

WeltreIse durch WohnzImmer

1802AUValentina Greco

Esther LudwigMi 10.10.18,

18.00-20.00 UhrHorn-Bad Meinberg,

Angaben erfolgen1 Woche vor

Veranstaltungsbeginn1x, (3 UE), € 10,-

(ohne Ermäßigung)

1810AUEbtihal Alhaj Fares

Esther LudwigFr 23.11.18,

18.30-20.30 UhrLage, Angaben erfolgen

1 Woche vorVeranstaltungsbeginn


Weltreise durch Wohnzimmer - ItalienEine Begegnung mit neuen Kulturen vor der HaustürIn Lippe leben Menschen aus verschiedenen Ländern. Mit der Weltreise durch Wohnzimmer erhalten Sie ei-nen Eindruck von Ihrem Wunschreiseland aus erster Hand in nur zwei Stunden - mit einer Anreise von ein paar Minuten mit dem Auto, Bus, Fahrrad oder zu Fuß. Unsere Reiseleitungen freuen sich, Sie für zwei Stun-den als ihre Gäste in ihrem Wohnzimmer zu begrüßen. Bei landestypischer Musik zeigen sie Ihnen Fotos und berichten von ihren Erinnerungen an ihre „alte Hei-mat“. Vielleicht werden Sie auch einen Hauch Fernweh schmecken. Lassen Sie sich einfach überraschen. Ei-nes ist sicher, Sie werden bei jedem der „Reiseleiter/innen“ die Liebe zur „alten Heimat“ spüren. Jeder Rei-sende erhält bei der ersten Reise einen Reisepass und kann, wenn er mehr als eine „Reise“ bucht, Stempel sammeln. Die „Reiseleiter/innen“ stempeln den Rei-sepass bei der Einreise in ihr Wohnzimmer. Erfunden wurde dieses friedensfördernde Begegnungsprogramm von Catrin Geldmacher. An diesem Abend führt uns die Weltreise in das Wohnzimmer von Frau Valentina Gre-co aus Mailand/Italien. Es wird über die Geschäfts- und Modestadt Mailand, die Region Lombardei, das Land Italien, von den Menschen und der Kultur berichtet.Bitte „Pass der Weltreisen“ mitbringen, falls vorhan-den (bei Teilnehmenden, die bereits an einer Weltreise durch Wohnzimmer teilgenommen haben), ansonsten besteht die Möglichkeit den Pass für € 2,- (bitte pas-send) bei der Veranstaltung zu erhalten.

Weltreise durch Wohnzimmer - SyrienEine Begegnung mit neuen Kulturen vor der HaustürAn diesem Abend führt uns die Weltreise in das Wohn-zimmer von Frau Ebtihal ALHAJ FARES aus Syrien. Sie wird über das Land Syrien, von den Menschen und der Kultur berichten.Bitte „Pass der Weltreisen“ mitbringen, falls vorhan-den (bei Teilnehmenden, die bereits an einer Weltreise durch Wohnzimmer teilgenommen haben), ansonsten € 2,- für den Pass passend bereithalten.


Ges

ells

chaf

tstudIenreIsen und -fahrten

1871LADr. Barbara Hix

Di 10.09.1911 Tage, (44 UE), € 1700

(ohne Ermäßigung)Preis pro Person

im Doppelzimmer.Einzelzimmer-Zuschlag:

€ 290,-


Fr 03.08.183 Tage, (8 UE),

€ 355,- (ohne Ermäßi-gung) Preis pro Person

im Doppelzimmer. Einzel-zimmer-Zuschlag: € 50,-

Kaukasus: Georgien und ArmenienGeorgien und Armenien11-tägige Flugreise

Berlin und Potsdam - MuseumsbesucheAlte Nationalgalerie in Berlin und Museum Barberini in Potsdam3-tägige Busreise

Studienfahrten/-reisen der Volkshochschule Lippe-West sind keine mit dem üblichen Tourismusangebot vergleichbaren Reisen. Ziel ist es, den Teilnehmer/innen Hintergrund-Informationen an die Hand zu geben über historische Abläufe, gesellschaftliche Perspektiven, wirtschaftliche Entwicklungen, soziale Strukturen, kulturelle Reichtümer und nationale Eigenheiten. Studienfahrten sollen zum Verständnis der vielen „Welten“ in der „Einen Welt“ beitragen und die multikulturelle Vielfalt in der eigenen Region als Bereicherung erfahren. Für die Teilnehmer/innen der Studienfahrten werden zusätzliche Vor- und Nachbereitungsabende angeboten, die verbindlichen Charakter haben. Die Fahrten werden über anerkannte Reise veranstalter abgewickelt und kosten deckend angeboten. Ausführliche Faltblätter erhalten Sie bei der VHS. Als PDF-Datei können Sie diese Informationen auch aus dem Internet www.vhs-lw.de unter Studienfahrten herunterladen. Studienreisen und -fahrten mit Frau Dr. Hix / Frau Schröder

Persönliche Beratung zu den Studienfahrten durch:Dr. Barbara Hix, ( 05232/955022 in der VHS Lippe-West mittwochs 14-16 UhrUrsula Schröder, ( 05222/82803


Ges

ells

chaf

t

studIenreIsen und -fahrten


Do 29.11.184 Tage, (18 UE), € 490,-

(ohne Ermäßigung)Preis pro Person

im Doppelzimmer.Einzelzimmer-Zuschlag:

€ 130,00Anmeldung

bis 01.10.2018


Sa 01.09.18,1 Tag, (4 UE), € 55,-(ohne Ermäßigung)


Sa 24.11.18,1 Tag, (4 UE), € 60,-(ohne Ermäßigung)

Adventsfahrt Heidelberg4-tägige BusreiseLimburg mit Dom und Altstadt - Heidelberg - Schwetzin-gen mit Schloss- und Stadtführung - Bad Wimpfen

Tagesfahrt Bonn -Nasca und Mythos WirtschaftswunderBusreiseZwei Ausstellungsbesuche - Nasca - Im Zeichen der Götter / - Vom Mythos des Wirtschaftswunder

Tagesfahrt Bonn - Malerfürsten und KirchnerBusreiseZwei Ausstellungsbesuche in der Bundeskunsthalle: Malerfürsten und Ernst Ludwig Kirchner - Erträumte Reisen

Ausstellungsfahrten werden während des laufen-den Semesters aktuell angeboten.


Kul

tur

InhaltsverzeIchnIs

Kultur

Seite

Literatur / Schrift 31

Spiel 34

Kultur- und Kunstgeschichte 34

Malen / Zeichnen 39

Kreatives Gestalten 41

Fotografie 44

Musik 47

Tanz / Folklore 49


Kul

tur

lIteratur / schrIft

Besuch der Frankfurter BuchmesseIn Kooperation mit dem Förderverein der Stadtbücherei der Stadt Lage und der VHS Lippe-OstZum siebzigsten Mal dreht sich auf der Frankfurter Buchmesse alles rund um das Buch und viele span-nende Themen. Die Frankfurter Buchmesse ist ein besonderes Kulturereignis und das Zentrum der in-ternationalen Buchbranche. Zahlreiche Autoren und viele Prominente sind zu Lesungen, Signierstunden, Gesprächen und Diskussionen und vielen anderen Ver-anstaltungen anwesend. In diesem Jahr begrüßt die Buchmesse als Ehrengast Georgien, dessen vielfältige Literatur und Kultur entdeckt werden kann.Eine Einführung zur Buchmesse mit vielen Informatio-nen erhalten Sie während der Fahrt.In der Teilnehmergebühr sind enthalten: Eintritt zur Buchmesse € 18,- (Tageskarte), Bustransport, Reise-begleitungTreffpunkt Hinfahrt: 06.20 Uhr, Vorplatz Bahnhof LageAnmeldung bis 28.09.18

Lesung mit Bestsellerautorin Nina GeorgeIn Kooperation mit dem Förderverein der Stadtbücherei der Stadt LageVor der beeindruckenden Kulisse der bretonischen Küste lässt Bestseller-Autorin Nina George zwei Frauen sich selbst neu entdecken: ihre Wünsche und Träume, ihre Sinnlichkeit, ihr Begehren. Die angesehene Pariser Verhaltensbiologin Claire sehnt sich immer rastloser danach, zu spüren, dass sie lebt und nicht nur funktio-niert. Die junge Julie wartet auf etwas, das sie innerlich in Brand steckt - auf des Lebens Rausch, auf Farben, Mut und Leidenschaft. In der glühenden Sommerhitze der Bretagne, am Ende der Welt, entdecken die beiden unterschiedlichen Frauen Lebenslust und Leidenschaft neu - und werden danach nie wieder dieselben sein.

In der „Schönheit der Nacht“ erzählt Nina George, Au-torin des Welt-Bestsellers „Das Lavendelzimmer“, sinn-lich, intensiv und präzise von Weiblichkeit in allen Fa-cetten: eine Geschichte vom Werden, vom Versteinern und vom Aufbrechen.

2005AUElisabeth Knuth

Elisabeth VarnholtSa 13.10.18,

6.30-20.30 Uhr1 Tag, € 42,-

(ohne Ermäßigung)

2010LANina GeorgeMi 24.10.18,

19.30-21.00 UhrLage, Technikum, Foyer


© FinePic Helmut Henkensiefken


Kul

tur

lIteratur / schrIft

Bücher erleben! Die schönsten Seiten des HerbstesIn Kooperation mit dem Förderverein der Stadtbücherei der Stadt LageEine kurzweilige Entdeckungsreise durch den Dschun-gel der Neuerscheinungen 2018.

Kreatives SchreibenDas Seminar richtet sich an Hobbyautoren, Studenten, Schüler und sonstige „Schreiber“, die mit dem weißen Blatt Papier oder dem leeren Monitor kämpfen. Es sol-len Techniken, Tipps und Kniffe vermittelt werden, mit denen man Texte strukturieren oder Schreibhemmun-gen überwinden kann. Wie wird aus einer Idee eine Geschichte? Wie fange ich an und wie arbeiten Profis? Dabei geht es grundsätzlich um alle Textformen von der Hausarbeit bis zur Kurzgeschichte. Ob Laptop oder Schreibblock, bitte bringen Sie das für Sie passende Schreibgerät mit. Gerne würde ich vor dem Seminar erfahren, welche Erwartungen und Vorstellungen Sie haben: [email protected] € 1,- für Unterrichtsmaterial passend am 1. Unter-richtstag mitbringen.

2015LAElisabeth Knuth

Fr 30.11.18,19.30-21.00 Uhr

Lage, ev. -ref. Kirchen-gemeinde, Lange Str. 70,

Marktkirche1x, (2 UE), € 6,-

(ohne Ermäßigung)

2054LAPeter Lohmann

Sa 01.12.18, 14.00-18.00 Uhr



In der Sprache liegt die Kraft

Sa 17.11.1814.00 - 17.00 Uhr

Kursnr. 3144LA

Fitnesstraining fürs Gehirn

Fr 09.11.18, 6x15.30 - 17.00 Uhr

Kursnr. 3135LA


Kul

tur

lIteratur / schrIft

2058LEElke EickhoffSa 29.09.18,

11.00-17.00 UhrSo 30.09.18,


VHS im BIB2 Tage, (14 UE), € 54,-

(ohne Ermäßigung)

© Elke Eickhoff, Fotolia.com

Kalligraphie und Lettering WorkshopKlassische Kalligraphie trifft auf modernes Hand Lette-ring. Kalligraphie und die schnelle, kreative Umsetzung mit Stift und Farbe können sich ergänzen. Entwerfen Sie ein besonderes Zitat, Gedicht oder was Ihnen Freu-de macht.Wir beginnen mit einer Einführung in die klassische Kal-ligraphie und lernen den Umgang mit der Bandzugfeder und Tusche. An einem Alphabet wird die Federhaltung und Geschwindigkeit geübt. Angewendet an der eige-nen Handschrift, entsteht eine bewusstere Schrift. Die klassische Kalligraphie kann im Workshop vertieft wer-den oder Sie tauchen ein in die Gestaltung. Neben dem Schreiben braucht es Aufbau, Form und Farbe. Mit klei-nen Kunstgriffen werden aus Buchstabengerüsten indi-viduelle Schmuckbuchstaben, die mit diversen Farben illustriert werden. Unterschiedliche Schreibwerkzeuge, Federn und Stifte, sowie Aquarellfarben können hierbei ausprobiert werden.Materialien, Farben und Schreibwerkzeuge werden im Workshop zur Verfügung gestellt.Der Workshop ist für Linkshänder nicht geeignet.


Kul

tur

spIel / Kultur- und KunstgeschIchte

2160LAMerle Schneeweis

Sa 06.10.18, 13.30-18.30 Uhr



2221AUReza Nadi

Do 04.10.18, 19.00-21.00 Uhr

Blomberg, Holstenhöfener Str. 4,

Raum U21x, (2 UE), € 10,-

2222AUReinhard Dr. Schreiner

Mi 21.11.18, 19.00-20.30 Uhr

Schieder-Schwalenberg, Phoenix Contact, Bahnhofstraße 91x, (2 UE), € 8,-

(ohne Ermäßigung)

Bridge in einem TagKann man Bridge in einem Tag lernen? Ja! Kann man dann in allen Bridgegruppen spielen? Nein, dazu be-nötigt man noch einige weitere Kenntnisse. Bei „Bridge in einem Tag“ lernen Sie Bridge von den Anfängen bis zum heutigen Turnierbridge kennen und spielen. Spie-len kann jeder intuitiv mit den 52 Karten. Bei der Rei-zung, der Vereinbarung 2er Spieler über die Anzahl der zu erzielenden Stiche, gibt es Absprachen, sogenannte Konventionen, die gelernt und geübt werden müssen. Der Start ist schnell gemacht, notwendige Vereinba-rungen können an zwei weiteren Nachmittagen gelernt werden.

Frei wie ein VogelVortrag - Wandern in den iranischen BergenIn Kooperation mit der VHS Lippe-OstWandern in den Bergen im Iran bedeutet frei zu sein, das Kopftuch abzulegen, zu reden über das, was man möchte, einfach selbst zu sein. Reza Nadi, der als Ein-zelhändler ein Geschäft in Teheran betrieb, wird uns davon berichten, wie man die Zwänge des iranischen Alltags beim Betreten der Berge hinter sich lässt. Ein-drucksvolle Bilder von diesen Bergwanderungen wer-den seinen Vortrag begleiten. Tee und iranische Köst-lichkeiten können in dieser lockeren Gesprächsrunde genossen werden.Treffpunkt: Blomberg, Integrations-zentrum im Para-dies, Raum U2 / Bistro, Holstenhöfener Str. 4

Fahrradparadies MoselVortragIn Kooperation mit der VHS Lippe-OstDas Radfahren boomt, dafür gibt es mehrere Gründe: Es ist gesund, hält jung und macht fit. In Gruppen för-dert es die Geselligkeit und macht Spaß. An der Mosel kommt der Kontakt mit einer zauberhaften Landschaft dazu: imposante Weinberge, romantische Fachwerk-häuser, Reise in die keltische, römische und fränkische Vergangenheit, Genuss weltbekannter Weine, mär-chenhafte mittelalterliche Burgen. Der durchgehend fla-che Moselradweg gilt als einer der schönsten Radwe-ge in Deutschland. Der Vortrag gibt Auskunft über die Kultur und Geschichte der Mosel, über die am besten zu fahrenden und malerischsten Streckenabschnitte und die Orte, die man im Weinkulturland Mosel unbe-dingt gesehen haben muss. Die Volkshochschule plant


Kul

tur

Kultur- und KunstgeschIchte

2223OEArchäologisches Freilichtmuseum

Fr 26.10.18, 20.00-22.00 UhrOerlinghausen,

Freilichtmuseum, Am Barkhauser Berg 2-6

1x, (2 UE), € 12,50(ohne Ermäßigung)

zusammen mit dem Dozenten im nächsten Jahr eine Mehr-Tages-Tour im Frühjahr und im Herbst mit dem Fahrrad an der Mosel. Dieser Vortrag kann vielleicht Ihr Interesse wecken! Aber auch Nur-Kulturinteressierte und Nicht-Radfah-rende sind herzlich eingeladen!

Kultur- und Genusstour von Schweich bis Koblenz

In fünf Tagen die Mosel mit dem Rad erkunden Vom 1.10. – 5.10. bietet die VHS Lippe-Ost an, die

Mosel zwischen Schweich bei Trier und Koblenz (etwa 200 km) mit dem Rad zu entdecken. Die Gebühr

beträgt 340,00 € p. P. im DZ, EZ-Zuschlag 50,00 €. Weitere Informationen und Anmeldungen unter Tel.

05282-9804-0 oder unter [email protected].

Nachts im MuseumKooperationsveranstaltung mit dem Archäologischen Freilichtmuseum Oerlinghausen Wer immer mal außerhalb der Öffnungszeiten durch das Freilichtmuseum gehen wollte, wird an diesem Abend auf seine Kosten kommen. In einer Taschen-lampen-Führung erhalten Sie Einblicke in die Haus-rekonstruktionen, die Sie das Museum in einem völlig neuen Licht betrachten lassen. Erfahren Sie mehr über das Leben der Menschen aus längst vergangenen Epo-chen und probieren einmal selbst, Licht ins Dunkel zu bringen, also mit prähistorischen Methoden Feuer zu machen! Schaffen Sie es, die wilden Tiere von Ihrem Nachtlager fernzuhalten?Mindestalter 16 Jahre.Anmeldung bis 12.10.18


Kul

tur


2225AUDr. Eberhardt Joachim

Lippische Landesbibliothek

Sa 06.10.18, 14.00-16.15 Uhr

Detmold, Theaterplatz 1, Landestheater Detmold


2227AUDr. Vera Lüpkes

Mi 21.11.18, 15.00-17.00 Uhr

Lemgo, Schloss Brake, Schlossstraße 18

1x, (2 UE), € 6,-

© Lippischer Landesverband, Weserrenaissance-Museum

Was Grabbe und Lortzing verbindet -„Don Juan und Faust“ in DetmoldGeschichte erleben - eine Stadtführung mit BibliotheksbesuchIn Kooperation mit der VHS Lippe-Ost, VHS Det-mold-Lemgo und der Lippischen LandesbibliothekAm 29. März 1829 kam es in Detmold am Fürstlichen Hoftheater zu einem Theaterereignis ersten Ranges - auch wenn das den damals Beteiligten kaum bewusst gewesen sein dürfte. Genügend Selbstvertrauen für eine solche Selbsteinschätzung besaß eigentlich nur der Autor des gespielten Stückes, Christian Dietrich Grabbe. Mit seinem „Don Juan und Faust“ sah er das erste und einzige Mal in seinem Leben eines seiner ei-genen Stücke auf der Bühne. Als Don Juan stand der später berühmte Komponist und Kapellmeister Albert Lortzing auf der Bühne; er hatte auch die Bühnenmusik geschrieben. Die Detmolder Theateraufführung im März 1829 ist Ausgangspunkt für den Stadtrundgang. Der Rundgang endet in der Lippischen Landesbibliothek (Hornsche Str. 41) mit der Besichtigung erhaltener Originaldoku-mente.Treffpunkt: 13.55 Uhr, Landestheater Detmold, Thea-terplatz 1, 32750 Detmold

Glaubenswelten – Das Weserrenaissance-Museums Schloss BrakeIn Kooperation mit dem Weserrenaissance-Museum Schloss Brake und der VHS Lippe-Ost„Glaubenswelten“ lautet der Titel der aktuellen Neu-gestaltung der Dauerausstellung in der Kapelle von Schloss Brake. Der stellvertretende Museumsdirektor Dr. Heiner Borggrefe lädt ein zu einem spannenden Rundgang hinter die Kulissen des Weserrenaissan-ce-Museums. Erfahren Sie aus erster Hand, wie man eine Ausstellung im Museum vorbereitet und aufbaut.Treffpunkt: Haupteingang


Kul

tur


Besuch bei der Kaffeerösterei EisbrennerKaffeeverkostung mit RöstvorführungIn Kooperation mit der VHS Lippe-OstVon der grünen Bohne zum duftenden Kaffee - er-fahren Sie alles, was Sie schon immer über Kaffee wissen wollten. Bei der Führung wird Ihnen etwas zur Geschichte, dem Anbau, der Verarbeitung, den vielen verschiedenen Geschmäcken und Zubereitungsarten bis hin zu den immer wichtigeren Fragen der Nachhal-tigkeit und den sozialen Hintergründen näher gebracht. Sie werden in eine Welt der Aromen und des Genusses entführt. Sie probieren eine Auswahl von verschiede-nen frisch gerösteten Kaffeespezialitäten aus dem Sor-timent. In dem Magazin NRWselect wird die Kaffeer-österei Eisbrenner in der Rubrik „Die schönsten Seiten Westfalens“ als Ausflugsziel empfohlen.

Brauereigeschichte und Braukunst in LippeBlick hinter die Kulissen: Privat-Brauerei StrateIn Kooperation mit der VHS Lippe-OstNach einer Einführung in die Brauereigeschichte er-fahren Sie, wie Bier gebraut wird, welche Rohstoffe gebraucht und wann zusammengefügt werden und wie der Ablauf beim Brauen gestaltet ist. Auf dem Rund-gang durch die Brauerei können Sie sich ein eigenes Bild von den Abläufen machen und weitere Fragen stel-len. Im Anschluss daran findet die Bierverkostung bei einem zünftigen Essen (Schweinshaxe inkl. Beilagen) statt.In der Kursgebühr sind die Kosten für die Verköstigung und ein Einkaufsgutschein von € 3,- enthalten, den Sie nach der Führung einlösen können.Bitte beachten Sie für diesen Kurs die gesonderten Durchführungsregeln. Ein kostenfreier Rücktritt ist nur bis zum Anmeldedatum möglich. Bei Abmeldung nach Ablauf des Anmeldeda-tums kann die Kursgebühr nicht mehr erstattet werden. Es besteht jedoch die Möglichkeit, die Anmeldung auf eine andere Person zu übertragen - nach Absprache.Treffpunkt am Eingang der Brauerei.Anmeldung bis 08.10.18

2229AUAndreas Risse

Sa 06.10.18,14.00-16.00 Uhr

Bielefeld, Kaffeewelt Eisbrenner, Altenhagener Str. 272

1x, (2 UE), € 16,-(ohne Ermäßigung)Gebühr pro Person

inkl. Verzehr.

2231AUAndrea Lemm

Mi 31.10.18,14.00-18.00 Uhr

Detmold, Privat-Brauerei Strate,

Palaisstr. 1-31x, (5 UE), € 22,-

(ohne Ermäßigung)


Kul

tur


2233AUAndrea Lemm

Sa 17.11.18, 10.00-14.00 Uhr

Detmold, Privat-Brauerei Strate,

Palaisstr. 1-31x, (5 UE), € 58,-

(ohne Ermäßigung)

Wie wird Bier gebraut? In Kooperation mit der VHS Lippe-OstNach einer Einführung in die Brauerei- und Bierge-schichte werden Sie in fast alle Geheimnisse des Brau-er-Handwerks und der Bier-Rohstoffe eingeweiht. Sie werden mit dem Braumeister eine Bierspezialität brau-en. Dazu gehören alle handwerklichen Arbeiten wie Schroten, Maischen, Läutern, Würzen und Kochen. Anschließend verkosten Sie 6 verschiedene Bierspezi-alitäten und genießen passend zum Bier ein zünftiges Essen (Schweinshaxe inkl. Beilagen). Zum Abschluss erhalten Sie das Brauer-Diplom der Brauerei Strate. Ihr fertig gebrautes Bier (ca. 1,5 Liter) kann zwei Wochen nach der Gärung und Abfüllung in der Brauerei abge-holt werden. In der Kursgebühr sind die Kosten für die Verkostung, das gebraute Bier und Essen enthalten.Bitte beachten Sie für diesen Kurs die gesonderten Durchführungsregeln. Ein kostenfreier Rücktritt ist nur bis zum Anmeldedatum möglich. Bei Abmeldung nach Ablauf des Anmeldeda-tums kann die Kursgebühr nicht mehr erstattet werden. Es besteht jedoch die Möglichkeit, die Anmeldung auf eine andere Person zu übertragen - nach Absprache.Treffpunkt am Eingang der Brauerei.Anmeldung bis 01.11.18


Kul

tur

Malen / zeIchnen

2305OESigurd Schade

Di 18.09.1818.30-20.45 UhrOerlinghausen, Niklas-Luhmann-

Gymnasium, Raum 11910x, (30 UE), € 76,-(ohne Ermäßigung)


2310LASigurd Schade

Mi 19.09.189.00-12.00 Uhr




2313LAAnnegret Johannesmann

Sa 29.09.18,10.00-16.30 Uhr

So 30.09.18,10.00-16.30 Uhr

Lage, Kreative Werkstatt, Schötmarsche Str. 39

2 Tage, (16 UE), € 67,-(ohne Ermäßigung)

AquarellmalereiIn diesem Kurs werden für Teilnehmende ohne Vor-kenntnisse und Fortgeschrittene unterschiedliche tech-nische Möglichkeiten des Aquarellierens vermittelt, vom Entwurf bis zur Fertigstellung.Bitte mitbringen: vorhandene Materialien, Aquarellfar-ben, Pinsel, Aquarellpapier, Bleistift (HB)

Acryl - experimentell - WochenendkursTauchen Sie ein in die Welt des Acrylmalens. Mit al-len Sinnen und großer Freude erlernen und erfassen Sie verschiedene Techniken auf Leinwand, Pappe oder Acrylplatten mit Pigmenten, Kreiden, Spachtelmassen, Sand und Airbrushfarben, um große oder kleine Bilder zu erschaffen.Durch die jahrelange Erfahrung und Routine der Do-zentin ist dieser Kurs für Anfänger/innen und Fortge-schrittene gleichermaßen geeignet und lädt damit auch zur Vertiefung der Acrylmalerei ein.Bitte mitbringen: eigenes Material, falls vorhanden. Es kann aber auch bei der Kursleiterin erworben werden. Für die Mittagspause bitte Verpflegung mitbringen.


Kul

tur

Malen / zeIchnen


Mo 20.08.18 - Fr 24.08.18,

10.00-12.15 UhrLage, Kreative Werkstatt,

Schötmarsche Str. 395 Tage, (15 UE), € 45,-

(ohne Ermäßigung)


Mi 24.10.18 - Fr 26.10.18, 14.00-17.00 Uhr

Lage, Kreative Werkstatt, Schötmarsche Str. 39


Malworkshop mit Aquarell-/Acrylfarben für Kinder in den SommerferienFür Kinder ab 6 JahrenEintauchen in die Welt der Phantasie, eigene Kreativi-tät mit Acrylfarben entdecken: Die Natur, Häuser, Tie-re, Menschen; dieses alles reizt zum Malen auf Papier, Pappe, Holz und Leinwand. Über verschiedene The-men erhalten die Kinder wichtige Impulse und Mut zum eigenständigen Malen. Es entstehen ca. 5,- € Material-kosten, diese bitte vor Ort begleichen. Bitte mitbringen: 2 - 3 Borstenpinsel, dickes Malpapier oder einfache Leinwand, Küchentücher, Klebeband

Malworkshop mit Aquarell-/Acrylfarben für KinderFür Kinder ab 6 JahrenEintauchen in die Welt der Phantasie, eigene Kreativi-tät mit Acrylfarben entdecken: Die Natur, Häuser, Tie-re, Menschen; dieses alles reizt zum Malen auf Papier, Pappe, Holz und Leinwand. Über verschiedene The-men erhalten die Kinder wichtige Impulse und Mut zum eigenständigen Malen. Es entstehen ca. € 5,- Material-kosten, diese bitte vor Ort begleichen. Bitte mitbringen: 2 - 3 Borstenpinsel, dickes Malpapier oder einfache Leinwand, Küchentücher, Klebeband

© highwaystarz, Fotolia.com


Kul

tur

Malen / zeIchnen / KreatIves gestalten

Malen in verschiedenen Techniken in Acryl,Spachtel- und MischtechnikFür Anfänger/innen und FortgeschritteneIn diesem Kurs können Sie in die spannende Welt der Formen und Farben eintauchen. Egal, ob abstrakt oder konkret. Dieses spannende Thema gehen wir auf ver-schiedene Art und Weise an. Zuerst gibt die Dozentin eine Einführung zum Aufbau des Bildes und zeigt ver-schiedene Möglichkeiten auf. Loslassen, entspannen vom Alltag und voller Energie in die vielen Möglichkei-ten der Acrylmalerei eintauchen. Collagen, Strukturen, Spachteltechniken, von Vorlagen oder frei gestalten, alles ist möglich. Verschiedene Techniken werden ge-zeigt, geübt und in Zusammenhang gebracht. Die Do-zentin führt Sie individuell, Schritt für Schritt zu Ihrem gewünschten Bild. Es entstehen ca. € 5,- Materialkos-ten, die direkt bei der Dozentin gezahlt werden.Bitte mitbringen: eigene Leinwände ab 40 x 60, Vorla-gen wie Fotos und Materialien für Collagen, wenn benö-tigt; Farben, Pinsel und Strukturpasten sind vorhanden

Kinder an die Nähmaschine!Nähkurs für Kinder von 8 - 12 Jahren in den FerienKomm und näh mit uns!Lust auf Nähen mit der Nähmaschine? Bei uns lernst du die nötigen Grundtechniken. Im Nu hast du deine ersten Nähte fertig und ein Kuscheltier genäht. Auch selbst ge-nähte Taschen, Schlüsselanhänger, Wimpelketten und Loops sind als Geschenke etwas ganz Besonderes. Bitte mitbringen: Koffernähmaschine und Verlänge-rungskabel, Nähgarn, Schere, Stoff

Modell-LaborNähkurs für Jugendliche ab 12 JahrenLust auf eine individuelle Tasche oder einen coo-len Loop? Möchtest du deine Klamotten aufpeppen, T-Shirts gestalten? Deiner Fantasie und Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Anfänger/innen und Fort-geschrittene sind herzlich eingeladen, diesen Kurs mit eigenen Ideen zu bereichern.Bitte mitbringen: Koffernähmaschine und Verlänge-rungskabel, Nähgarn, Schere, Stoff

2325LAHeidrun Kluger-Klemme

Active Point MalschuleMi 31.10.18

19.00-21.15 UhrLage,

Active Point Malschule, Schötmarsche Str. 289

4x , (12 UE), € 46,70(ohne Ermäßigung)

2403LEOlga Rose

Mo 22.10.18 - Mi 24.10.18, 9.00-12.00 Uhr

Leopoldshöhe, VHS im BIB


2408LEOlga Rose

Mo 22.10.18 - Mi 24.10.18,


VHS im BIB3x, (12 UE), € 38,-

(ohne Ermäßigung)


Kul

tur

KreatIves gestalten

2412LAAngelika Holtmann

Mo 29.10.1819.00-20.30 Uhr



© Angelika Holtmann

2510AUAndrea Franke

Fran-SeifenSa 27.10.18,

14.00-17.00 UhrDörentrup-Humfeld,

Fran-Seifen, Seifenwerkstatt, Obere Dorfstr. 41x, (4 UE), € 8,-

Kuscheliges Babynest schnell genähtDas Babynest ist eine schwedische Erfindung und ist in Skandinavien weit verbreitet. Es bietet Ihrem Baby kuschelige Geborgenheit und Sicherheit wie in Mamas Bauch. Für das Neugeborene fühlt sich das Babybett noch viel zu groß an. Das Nest kann auf der Couch, in der Wiege oder im Kinderwagen, auch in Verbindung mit einem Babyschlafsack, verwendet werden. Auf einer Reise lässt sich das weniger als ein Kilo leichte Babynest mitnehmen, um Ihren Schützling im bekann-ten Schlafplatz zu transportieren. Wer es lieber etwas traditioneller mag, kann auch ein Nestchen für das Kin-derbett und/oder einen passenden Schlafsack anferti-gen. Leichte Nähkenntnisse sind erforderlich. Am ers-ten Abend (19.00 - 19.45 Uhr) wird der Materialbedarf besprochen. Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine

Seife mit allen SinnenIn Kooperation mit der VHS Lippe-OstSeit 2000 ist die Naturheilpraktikerin und klassische Ho-möopathin Andrea Franke mit dem traditionellen Hand-werk der Seifenherstellung verbunden. Ihre mit feinsten Zutaten hergestellten sowie amtlich geprüften und zer-tifizierten Fran-Seifen stellt sie seit Ihrem Umzug nach Humfeld 2017 in einer ehemaligen Schreinerwerkstatt her. Sie haben die Gelegenheit in der Seifenwerkstatt etwas über ihre Arbeit und das Thema Seife in all sei-nen Facetten zu erfahren. In der Seifenwerkstatt kön-nen Sie die Seifen „begreifen“ und wer mag kann sich damit auch Testwaschen. So können Sie den Unter-schied der verschiedenen Seifen und das Besondere an den Fran-Seifen fühlen und riechen. „Schnuppern Sie sich durch!“


Kul

tur

KreatIves gestalten

2522LAHeidrun Kluger-Klemme

Active Point MalschuleMi 12.09.18

19.00-21.15 UhrLage,

Active Point Malschule, Schötmarsche Str. 289


2527OEArchäologisches Freilichtmuseum

Sa 11.08.18, 9.00-14.00 Uhr

Oerlinghausen, Freilichtmuseum,

Am Barkhauser Berg 2-61x, (6 UE), € 12,50(ohne Ermäßigung)Anmeldung für jede

Person einzeln durchzuführen:

Elternteil und Kind

Skulpturen aus Gasbeton und SpecksteinGasbeton ist ein leicht zu bearbeitender Stein. Mit Ras-peln und Schleifpapier wird er in die gewünschte Form gebracht. Ob abstrakt oder figürlich, alles ist möglich. Er kann anschließend bemalt oder mit Glaskugeln oder Mosaiksteinen geschmückt werden. Schaffen Sie sich eine Skulptur für den Garten oder als Schmuckstück für Ihren Wohnraum.Der Speckstein ist ein härterer und kleinerer Stein, der genau wie Gasbetonstein bearbeitet werden kann. Die Dozentin führt Sie mit kleinen Schritten zu Ihrer ge-wünschten Skulptur.Es entstehen zusätzliche Materialkosten je nach Stein zwischen € 5,- bis € 15,-, die direkt bei der Dozentin gezahlt werden.

Schleuderbau für SpeereEltern- und Kindkurs - Kooperationsveranstaltung mit dem Archäologischen Freilichtmuseum Oerlinghausen Bis vor rund 12.000 Jahren, am Ende der letzten Eiszeit, war die Landschaft eine fast baumlose Tundra. Durch diese Kältesteppe zogen Gruppen von nomadischen Jägern auf der Suche nach der nächsten Jagdbeute. Denn die Landschaft bot ideale Lebensbedingungen für große Rentierherden. Gejagt wurden sie vorzugs-weise mit Speerschleudern. Die Hebelwirkung der Schleuder erlaubte nämlich kräftige und weite Würfe mit leichten Speeren. Bauen Sie sich Ihr eigenes stein-zeitliches Jagdgerät. Es besteht aus einer hölzernen Speerschleuder mit Widerhaken und einem gefiederten Speer. Pro Team wird eine Speerschleuder mitsamt einem Speer gebaut - und am Ende des Kurses auch getestet! Mindestalter: 8 JahreAnmeldung bis 28.07.18


Kul

tur

fotografIe

2601AUBarbara Fromberger

Mi 26.09.18, 8.45-22.00 Uhr

1 Tag, € 18,-(ohne Ermäßigung)

2603LANorbert Neitzel

Sa 01.12.18,10.00-16.00 Uhr

Lage, Technikum, EDV-Raum


Exkursion: Photokina 2018In Kooperation mit der VHS Detmold-LemgoDie Photokina in Köln ist die weltweit bedeutenste Mes-se für Fotografie. Neben neuen technischen Entwick-lungen gibt es auch eine ganze Reihe interessanter Fotoausstellungen zu sehen.Treffpunkt: Detmold, Bahnhof (Gleis), Bahnhofstr. 8Die Teilnehmergebühr ist inkl. Eintritt, zzgl. Anteil NRW Ticket direkt am Bahnsteig zu zahlen.

Fotografieren mit der Spiegelreflexkamera und BridgekameraWirklich gute Fotos gelingen nur, wenn man die Kame-ratechnik sicher beherrscht.Themen des Workshops sind:• Das Zusammenspiel von Zeit, Blende, ISO-Wert und

Brennweite• Dateiformate RAW, JPG, PNG, TIF, PSD, ...• praktische Anwendung vor Ort• sinnvolles Kameraequipment für meine Anwendungen• Welche Software ist für meine Anwendungen die

Richtige?• Fotobearbeitung wird mit der kostenfreien Software

GIMP geübtFür diesen Kurs benötigen Sie keine Kenntnisse in Gra-fik- und Bildbearbeitung. Sie sollten jedoch schon mit Windows gearbeitet haben.Tutorials zu diesem Workshop können Sie auf einem eigenen USB-Stick speichern.Bitte mitbringen: Eigenes Kameraequipment mit USB-Übertragungskabel und Bedienungsanleitung ih-res Gerätes, evtl. Verpflegung und Getränke.

Gartenlust - Gartenfahrt nach

Wuppertal und Hamm

Sa 06.10.20181 Tag

Kursnr. 3051AU


Kul

tur

fotografIe


Sa 24.11.18,10.00-16.00 Uhr



© jakkapan, Fotolia.com


So 25.11.18,10.00-16.00 Uhr



Digitale Fotos handhaben für EinsteigerSicheren Umgang mit digitalen Fotos finden.Themen des Workshops sind:• Grundlagen zu Fotoformaten, Dateiformaten und Ab-

lagesystemen.• Digitale Fotos vom Fotoapparat, Handy oder gescann-

te Papierbilder richtig archivieren und wiederfinden.• Wie korrigiere ich Fehler auf dem Foto mit der kosten-

freien Software GIMP?• Wie versende ich Fotos per E-Mail oder WhatsApp?• Wir üben vor Ort die praktischen Anwendungen. Für diesen Kurs benötigen Sie keine Kenntnisse in Gra-fik- und Bildbearbeitung. Sie sollten jedoch schon mit Windows gearbeitet haben.Tutorials zu diesem Workshop können Sie auf einem eigenen USB-Stick speichern.Bitte mitbringen, wenn vorhanden: Kamera oder Handy, USB-Übertragungskabel, Bedienungsanleitung ihres Gerätes und evtl. Verpflegung und Getränke.

Das eigene Fotobuch gestaltenMit Fotobuchgutschein (Somit ist das Seminar fast geschenkt).Ob Reisebericht, Familiengeschichte oder einfach nur ein Kinderbuch, sie bestimmen mit Ihren Bildern und Berichten den Inhalt. Sie erlernen mit der kostenlosen CEWE-Fotobuch-Software alles, was Sie für die profes-sionelle Gestaltung eines Buches brauchen. Wer seinen Laptop und eigene Bilder mitbringen möch-te (möglichst auf einem USB-Stick), kann gleich mit der Gestaltung seines persönlichen Fotobuchs beginnen. Ansonsten arbeiten Sie auf VHS-Geräten mit Beispiel-bildern.Voraussetzungen: Erste Computer- und Betriebssys-temkenntnisse (Windows).


Kul

tur

fotografIe


So 02.12.18, 10.00-16.00 Uhr




So 02.12.18, 16.00-18.00 Uhr



Fotografieren für FortgeschritteneZum 1. Advent besonders interessant.Wer das Zusammenspiel von Zeit, Blende, ISO-Wert und Brennweite beherrscht und weitere Fragen beant-wortet haben möchte ist in diesem Aufbaukurs richtig aufgehoben.Themen u. a. sind:• HDR-Fotografie• Hohe Bildauflösung mit der Panoramafunktion Stitch• Blitzen, und wieso muss ich den Blitzvorhang beach-

ten• RAW-Nachbearbeitung• Langzeitbelichtungen bei Nacht Wir üben die verschiedenen Situationen vor Ort.Bitte mitbringen: Eigenes Kameraequipment mit USB-Übertragungskabel, Stativ, Kopflampe für die Nachtaufnahmen und evtl. Verpflegung und Getränke.

FotoclubDer VHS-Fotoclub bietet für alle, die der Leidenschaft des Fotografierens verfallen sind, eine Gelegenheit sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und sich der Fachsimpelei nach Herzenslust hinzugeben. Themen sind u. a.: Kameraequipment und Kameraeinstellun-gen bei unterschiedlichen Aufnahmesituationen: Port-rät-, Landschafts-, Makro-, Event-, Objektfotografie und Langzeitbelichtung. Begleitet werden Sie durch einen erfahrenen Dozenten, der Ihnen mit vielen professionel-len Tipps zur Seite steht. Wir planen zusätzliche Termi-ne für Fotoausflüge und Besichtigungen zu kulturellen Objekten, Weihnachtsmärkten, Veranstaltungen und Naturbeobachtungen.

Nachts im MuseumSa 26.10.2018

20.00 - 22.00 UhrKursnr. 2222OE

Besuch der Frankfurter

BuchmesseSa 13.10.2018

1 TagKursnr. 2005AU


Kul

tur

MusIK

2701LAManfred Bogner-

SchneiderFr 21.09.18


Raum 41310x, (10 UE), € 48,-(ohne Ermäßigung)

2703LEManfred Bogner-

SchneiderMo 17.09.18














Gitarre IDieser Kurs richtet sich an alle Anfänger/innen.Wir lernen die grundlegenden Schlagtechniken und die zehn wichtigsten Griffe. Die ersten Akkorde und Be-gleittechniken werden auf der Gitarre geübt.

Gitarre IIDieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit leichten Vorkenntnissen. Wir lernen die grundlegenden Schlag-techniken und die zehn wichtigsten Griffe. Die ersten Akkorde und Begleittechniken werden auf der Gitarre geübt.

Gitarre IIIDieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die die er-weiterte Zupf- und Schlagtechnik für Lieder aus dem Bereich Oldies, Folk, Rock und Pop erlernen möchten. Voraussetzung ist das Beherrschen der grundlegenden Akkordgriffe. Lehrbuch: Andreas Lutz, „das DING“ - Kultliederbuch, Edition DUX 66

Gitarre III B (Fortsetzung)Einführung in die klassischen Zupftechniken als Song-begleitung.Lehrbuch: Andreas Lutz, „das DING“ - Kultliederbuch, Edition DUX 66


Kul

tur

MusIK





















Gitarre IVFür FortgeschritteneVertiefung der klassischen Zupftechniken.Lehrbuch: Andreas Lutz, „das DING“ - Kultliederbuch, Edition DUX 66

Gitarre VFür leicht FortgeschritteneVertiefung der Fingerspieltechnik und erste Einführung ins Melodiepicking.Lehrbuch: Andreas Lutz, „das DING“ - Kultliederbuch, Edition DUX 66

Gitarre VIFür leicht FortgeschritteneAmerikanisches Fingerpicking zur Songbegleitung vie-ler irischer Lieder und Songs der 60er.Lehrbuch: Andreas Lutz, „das DING“ - Kultliederbuch, Edition DUX 66

Gitarre VIIFür FortgeschritteneAmerikanisches Fingerpicking zu vielen irischen und schottischen Liedern. Mindestens 8, maximal 12 Teil-nehmende.Lehrbuch: Andreas Lutz, „das DING“ - Kultliederbuch, Edition DUX 66


Kul

tur

MusIK / tanz / folKlore

2731OEJan Henning Foh

Sa 06.10.18,14.00-17.00 UhrOerlinghausen,

Bürgerhaus, Saal1x, (4 UE), € 45,-

(ohne Ermäßigung)

2800LEPaul Barnstaple

Mo 03.09.1818.00-19.00 UhrLeopoldshöhe-

Asemissen, Grundschule Asemissen, Forum



Ukulele: Hüpfende Flöhe bändigenDie Ukulele ist das Nationalinstrument Hawaiis. Der „Hüpfende Floh“ - so die Übersetzung - ist superleicht zu erlernen und so klein, dass er immer dabei sein kann. Der Viersaiter ist einfach genial! In diesem Kurs ent-decken wir die Ukulele als Liedbegleitungsinstrument: Wir lernen eine bequeme Ukulelenhaltung und bringen uns und das Instrument in die richtige Aloha-Stimmung. Dann stehen Akkordgriffe und Schlagtechniken auf dem Programm. Kurioses aus der Ukulelengeschichte rundet das Ganze ab. Innerhalb kürzester Zeit können wir dann gemeinsam ukulelisiert singen! Musikalische Vorkenntnisse und eigene Instrumente müssen nicht mitgebracht werden - Lust auf gemeinsames Singen und der Wille, Ukulele zu spielen, schon! Spaß und gute Laune kommen von selbst! Die Instrumente wer-den leihweise gestellt.

DiscotanzenAls englischer Tanzmeister und Tanzlehrer im Con-temporary Disco Dance zeigt der Dozent alles, was man braucht, um zukünftig auf dem Disco-Parkett zu glänzen. Es handelt sich um Freestyle-Elemente, die jede und jeder aller Altersklassen erlernen kann. Man braucht auch keinen Tanzpartner; auch als Einzeltän-zer kann man die Schrittkombinationen erlernen. Dabei werden sowohl die Kondition als auch die Koordinati-onsfähigkeit und die Beweglichkeit gleich mit verbes-sert.

Aroha meets PilatesSo 05.09.18, 10x19.00 - 20.00 Uhr

Kursnr. 3398LE

Müde Muskeln munter machen

Do 06.09.18, jeweils 12x

09.00 - 10.00 Uhr u.10.15 - 11.15 Uhr

Kursnr. 3543LA u.3546LA


Kul

tur

tanz / folKlore

Bauchtanz IOrientalischer TanzFür Anfängerinnen und leicht FortgeschritteneDer orientalische Tanz (Bauchtanz) ist ein sehr weibli-cher, ursprünglicher Tanz. Er wird seit Jahrtausenden getanzt und ist zugleich der wahrscheinlich älteste weib-liche Tanz der Welt: Anmut, Kraft, Sinnlichkeit, Trauer und Freude - ein Tanz der Liebe und des Lebens. In diesem Kurs wird gezeigt, wie Körperteile einzeln und unabhängig voneinander bewegt und zu einem leben-digen Ganzen geformt werden. Dabei entsteht ein ei-gener freier Tanz. Arabische Rhythmuskunde, traditi-onelle und regionale Variationen und die interessante Kulturgeschichte des Orientalischen Tanzes werden den Teilnehmerinnen vermittelt. Der Kurs ist für Anfän-gerinnen und Frauen mit geringen Vorkenntnissen glei-chermaßen geeignet. Maximal 15 Teilnehmende.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Bauchtanzklei-dung, Tuch für die Hüfte, DIN A4 Ordner, Schreibun-terlagen, Speisen und Getränke nach Bedarf

Bauchtanz IIOrientalischer TanzFür FortgeschritteneIn diesem Kurs wollen wir die Grundtechniken des orientalischen Tanzes erweitern und einfache Schritt-kombinationen variieren. Einen weiteren Schwerpunkt bilden verschiedene Ausdrucksmittel, die unseren Tanz „lebendiger“ wirken lassen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Bauchtanzklei-dung, Tuch für die Hüfte, DIN A4 Ordner, Schreibun-terlagen, Speisen und Getränke nach Bedarf

2803LAEdda AffeldtMo 24.09.18

18.00-19.30 UhrLage, Maßbruchschule



2807LAEdda AffeldtMo 24.09.18

19.30-21.00 UhrLage, Maßbruchschule




Kul

tur

tanz / folKlore

2810LEBettina Werner

Mi 31.10.1818.00-19.00 UhrLeopoldshöhe-

Asemissen, Grundschule Asemissen,

Forum7x, (10 UE), € 40,-

(ohne Ermäßigung)Eingang vom

Schulhof aus.-Schnupperkarte möglich-

ZUMBA® GoldZumba ® Gold ist ein speziell auf ältere Teilnehmende (über 50 J.) zugeschnittenes Zumba Fitness Angebot. Alle Elemente aus den klassischen Zumba Kursen sind enthalten, aber die Unterrichtsstunden werden speziell auf die Bedürfnisse der älteren Generation ausgerich-tet. Dies beinhaltet unter anderem ein angepasstes Tempo und andere Arten von Bewegungen, die leichter erlernbar sind. Trotzdem müssen die Teilnehmenden eines Zumba ® Gold Kurses nicht auf die lateiname-rikanische Musik und die Tanzelemente aus Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton verzichten. Dar-über hinaus kann die Teilnahme an einem Zumba ® Gold Kurs eine gesunde und fitte Lebensweise fördern. Gleichzeitig soll aber durch die angepassten Techniken sichergestellt sein, dass niemand überfordert wird und alle Tänzer/innen - egal wie fit sie noch sind - den Spaß an Zumba nicht verlieren. Denn das ist schließlich die Hauptsache und sollte immer im Vordergrund stehen.

Ein großes Angebot an

Fitnesskursen

finden Sie unter den Kurs- Nummern 3402 – 3490

im Fachbereich

„Gesundheit / Fitness“.


Kul

tur

tanz / folKlore

2827LABettina Brendel-

SonnenreinSa 06.10.18/So 07.10.18


Raum 3112x, (8 UE), € 28,-

(ohne Ermäßigung)


SonnenreinFr 12.10.18,


Raum 1071x, (4 UE), € 19,-

(ohne Ermäßigung)

Salsa Cubana meets Samba BrasilWorkshopDies ist ein Movement-Workshop für Solisten in der Gruppe! Lateinamerikanisches Kulturerbe in Form des Carnevalssamba, wie in den Sambaschulen Rios unterrichtet und in atemberaubenden Kostümen beim Straßenkarneval vorgeführt, wird in kleinen Choreogra-phien mit viel Spaß, Energie und Lebensfreude getanzt. Salsa Cubana braucht hier auch keinen Tanzpartner. Basierend auf Schritten und Bewegungen aus Sal-sa, Merengue, Mambo und Rumba, gemixt mit einem Schuss afrocubanischen Lebensgefühls, entsteht eine mitreißende Choreographie! Die pulsierende Sinnlich-keit Brasiliens und der Karibik treffen hier aufeinander. Die Tänze sind leicht erlernbar und für Einsteiger ge-eignet.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache und gleitfä-hige Schuhe oder Socken

Line DanceWorkshopSeit 2002 ist „Line Dance“ als neue Tanzrichtung interna-tional anerkannt. Tanzen ohne Partner ist das Stichwort. Man tanzt in der Gruppe in „lines“ neben- und hinterei-nander, solo, aber synchron mit den anderen. Die meist kurzen und überschaubaren Choreographie-Sequenzen beinhalten eine oder mehrere Drehungen zur nächsten Wand und dort beginnt die Schrittfolge dann von vorn. Das schult die Selbstwahrnehmung im Raum unabhän-gig von „optischen“ Markern der Umgebung. Ursprüng-lich aus der Country- und Westernmusik kommend und bei Auftritten auch in dieser Kleidung präsentiert, tanzt man heute zu fast allen gängigen Musikrichtungen bis hin zu aktueller Popmusik. Einen Schwerpunkt setzt man aber immer noch auf Countrymusik. Es gibt Choreogra-phien auf unterschiedlichen Niveaustufen, deren Um-fang die „Counts“ (Anzahl der Taktschläge) bestimmen. Die Schrittkombinationen haben feste Begriffe. Einmal erlernt sind sie für viele Choreographien abrufbar.Line Dance ist für alle Altersstufen geeignet. Er trainiert Kreislauf, Koordinationsfähigkeit und das Gedächtnis.Bitte mitbringen: bequeme, flache Schuhe mit gleitfä-higer Sohle


Kul

tur

tanz / folKlore

Line Dance Kurs für Einsteiger/Anfänger/innenSeit 2002 ist „Line Dance“ als neue Tanzrichtung interna-tional anerkannt. Tanzen ohne Partner ist das Stichwort. Man tanzt in der Gruppe in „lines“ neben- und hinterei-nander, solo, aber synchron mit den anderen. Die meist kurzen und überschaubaren Choreographie-Sequenzen beinhalten eine oder mehrere Drehungen zur nächsten Wand und dort beginnt die Schrittfolge dann von vorn. Das schult die Selbstwahrnehmung im Raum unabhän-gig von „optischen“ Markern der Umgebung. Ursprüng-lich aus der Country- und Westernmusik kommend und bei Auftritten auch in dieser Kleidung präsentiert, tanzt man heute zu fast allen gängigen Musikrichtungen bis hin zu aktueller Popmusik. Einen Schwerpunkt setzt man aber immer noch auf Countrymusik. Es gibt Choreogra-phien auf unterschiedlichen Niveaustufen, deren Um-fang die „Counts“ (Anzahl der Taktschläge) bestimmen. Die Schrittkombinationen haben feste Begriffe. Einmal erlernt sind sie für viele Choreographien abrufbar.Line Dance ist für alle Altersstufen geeignet. Er trainiert Kreislauf, Koordinationsfähigkeit und das Gedächtnis.Bitte mitbringen: bequeme, flache Schuhe mit gleitfähi-ger Sohle, Getränk


SonnenreinMi 19.09.18



Kein Unterricht am 10.10.18.


Neues einfach mal ausprobieren!Sie möchten vor einer festen Kursbu-chung erst einmal einen Kurs testen? Kein Problem, in Kursen mit dem Zusatz „- Schnupperkarte möglich -“ können Sie Neues einfach mal ausprobieren, ganz ohne langfristige Verpflichtung. Sie erhalten die Schnupperkurs-Karte für 15,- € (Gebühr wird bei Kursbu-chung verrechnet) in allen Geschäfts-stellen. Sprechen Sie uns gerne dazu an!


Kul

tur

tanz / folKlore

2845LAPetra Sudmann

Sa 24.11.1814.00-15.30 Uhr

Lage, Technikum,Raum 107


© milkovasa, Fotolia.com

Hula Tanz - Hawaiianischer TanzHula ist ein Solotanz für Frauen. Die uralten, sanften, harmonischen Tanzbewegungen verbinden Körper und Geist. Die weich fließenden Bewegungen der Arme und Hüften fördern die Durchblutung, die verschiedenen, sich wiederholenden Bewegungen die Konzentrati-onsfähigkeit. Dehn- und Atemübungen, Massagen und „Traumreisen“ erleichtern das Abschalten vom Alltag und tragen zur Entspannung bei. Natürlich gehört auch die typische hawaiianische Musik dazu, und Sie werden schnell das Gefühl bekommen, in eine andere Welt ent-führt zu werden.Sie sind neugierig geworden? Dann probieren Sie es doch einfach aus. Jeder kann den Hula lernen, jung oder alt, sportlich oder unsportlich.Bitte mitbringen: Als Tanzbekleidung bitte einen langen, weiten Rock mitbringen und evtl. Getränk.

Ges

undh

eit

InhaltsverzeIchnIs

Gesundheit

Seite

Technik / Verkehr 56

Umwelt / Natur 58

Aktuelle Themen – Gesundheit u. Lebensstil 64

Entspannung / Körpererfahrung 76

Yoga 80

Entspannen im Kloster 86

Pilates 87

Fitness / Bewegung 89

Rückengymnastik 96

Ausgleichsgymnastik 99

Eltern / Kind turnen 102

Schwimmkurse 103

Wassergymnastik / Aquatic 109

Wassersport 110

Outdoor Kurse 111

Ernährung 113

Kochkurs und Mitspielkrimi 114



Ges

undh

eit

technIk / verkehr

3005AUUdo Weber

Sicherheitstraining-LippeDo 27.09.18,

9.00-15.00 UhrAugustdorf,

GF Rommel Kaserne, Nordtor


3007AUUdo Weber

Sicherheitstraining-LippeSo 23.09.18,

8.30-16.30 UhrAugustdorf,

GF Rommel Kaserne, Nordtor


Sicherheitstraining PKW – speziell für Fahrer/innen ab 65+In Kooperation mit der Kreisverkehrswacht Lippe e.V.Auch im Alter ist es wichtig mobil zu bleiben und im Straßenverkehr das eigene Auto sicher zu führen. In dem speziell für Personen ab 65+ entwickelten Sicher-heitstraining lernen Sie, wie Sie Ihr Fahrzeug auch in Grenzsituationen beherrschen und richtig, beispielswei-se mit starkem Druck auf das Bremspedal, reagieren.In der TN-Gebühr ist ein Mittagessen und Getränke ent-halten.Eigenes Fahrzeug wird vorausgesetzt.Anmeldung bis 13.09.18

Sicherheitstraining PKW - GrundkursIn Kooperation mit der Kreisverkehrswacht Lippe e.V.Mit wenig Theorie, aber viel Praxis, wird Ihnen die Fahr-physik vermittelt, die auf Ihr Fahrzeug wirkt. Mit Brems- und Ausweichmanövern wird gezeigt, ob z. B. ABS wirklich sinnvoll ist. Sie lernen Ihr Fahrzeug in Grenzbe-reichen kennen und trainieren Vermeidungsstrategien; natürlich unter Berücksichtigung der jeweiligen Situati-onen. Diese werden erörtert und ebenfalls in Fahrse-quenzen dargestellt.In der TN-Gebühr ist ein Mittagessen und Getränke ent-halten.Eigenes Fahrzeug wird vorausgesetzt.Anmeldung bis 07.09.18

Sportbootführer-schein/SBF

Di 18.09.18, 11x18.30 - 21.30 Uhr

Kursnr. 3760LA

Sportküstenschif-fer-Schein/SKS

Do 20.09.18, 14x18.30 - 21.30 Uhr

Kursnr. 3764LA


Ges

undh

eit

technIk / verkehr

3011AURegionaldezernat

SchiederForstmanagement

Mi 14.11.18,18.30-22.00 Uhr

Sa 17.11.18,8.00-14.30 Uhr

Augustdorf, Bürgerzentrum,

Pivitsheider Str. 16, Saal Wanzleben


Motorsägen-GrundlehrgangFür Hobbysäger, Brennholzwerber, Jäger, NaturschützerIn Kooperation mit dem Landesverband Lippe, Forst-managementViele Waldbesitzer verlangen aus Sicherheitsgründen einen Ausbildungsnachweis, bevor man sein Brennholz selber sägen darf. Der Lehrgang beginnt mit einem 3-stündigen theoretischen Teil. Dabei werden folgende Themen ausführlich erläutert:• Allgemeines über Arbeitssicherheitsaspekte• Vorschriften der Unfallverhütung und des Arbeits-

schutzes• Bestandteile und Wirkung der Schutzausrüstung• Sicherheitseinrichtungen an der Motorsäge• Gebräuchliche Werkzeuge und Geräte für die Holzernte• Kraftstoffe und Schmiermittel• Sicherer Umgang mit der Motorsäge• Grundlagen der Motorsägen-Schneidetechnik• Aufarbeiten von Kronen und Brennholz• Wartung und Instandsetzung der MotorsägeDer 6-stündige praktische Teil findet im Wald statt. Dort werden kleine Einsatzteams mit 4 - 6 Teilnehmenden je

Wir fahren von

spät bis früh.

Falls es mal bei dir dämmert.

lippemobil.de

AZ NachtLinie 120x90 VHS Lippe-West 04.18.indd 1 23.04.18 14:51


Ges

undh

eit

technIk / verkehr, Umwelt / natUr

Ausbilder zusammengestellt. Unter fachlicher Anleitung wird der sichere Umgang mit der Motorsäge geübt. Die Arbeitssicherheit steht dabei im Vordergrund.Teilnahmevoraussetzungen werden am ersten Abend besprochen (vollständige persönliche Schutzaus-rüstung, private Unfallversicherung (empfohlen), Min-destalter 18 Jahre). Jeder Teilnehmende erhält eine Teilnahmebescheinigung erstellt nach DGUV 214-059, Modul A, Richtlinien des Landesforstbetriebes NRW und der niedersächsischen Landesforste. Treffpunkt für den praktischen Teil am Samstag wird am 1. Kurstag besprochen.Motorsäge und Hauungswerkzeug wird vom Ausbil-dungsträger gestellt.Anmeldung bis 31.10.18

Gartenlust - zweimal verschwenderische BlütenfülleIn Kooperation mit der VHS Lippe-OstDass das Gärtnern eine wahre Lust und ein erfüllender Lebensinhalt sein kann, das erfahren wir auf unserer ersten Station unserer neuen Gartenreise in Wupper-tal-Ronsdorf: Anja Maubach führt hier das Familienun-ternehmen, das ihr Urgroßvater Georg Arends 1888 gründete. Viele Staudenzüchtungen tragen den Na-men arendsii und ehren so ihren Züchter, sie zeigen aber auch, wie groß die Fußstapfen sind, in die Anja Maubach mit der Übernahme der elterlichen Traditions-gärtnerei getreten ist. Sie aber schaffte ihren eigenen Weg, indem Sie mit viel Gefühl in der Gärtnerei und den umgebenden Gärten Tradition erhielt, aber auch ihren ganz eigenen Stil kreierte. Üppige Blütenpracht, ge-wagte Farbkombinationen, Schattenspiele oder Überle-bensstrategien im Felsgarten - Inspirationen für unsere eigenen Gärten finden wir hier mit Sicherheit.

Unsere zweite Station punktet vor allem mit Blüten und Formen in Hülle und Fülle. Der Maximilianpark in Hamm wurde auf einer ehemaligen Zeche im Zuge einer Landesgartenschau angelegt. Neben Indust-riekultur und Kunstwerken bietet der Park in den ver-schiedenen Gartenbereichen viele Anregungen für Gartenbegeisterte. Seitdem der niederländische Gar-tengestalter Piet Oudolf im Maximilianpark vor ein paar Jahren eine prachtvolle Stauden- und Gräserpflanzung gestaltete, wird der Park nicht selten in einem Atemzug mit dem New Yorker Battery Park oder dem High Line Park, dem Millennium Park in Chicago oder dem Dream

3050AUTanja Minardo

Landschaftsarchitektin und Autorin

Sa 06.10.18, 7.00-18.30 Uhr

Lage, Technikum, Parkplatz

1Tag, € 65,-(ohne Ermäßigung)

© S.H.exclusiv, Fotolia.com


Ges

undh

eit

Umwelt / natUr

Park in der Nähe von Stockholm genannt. Möchte man die Pflanzungen Oudolfs beschreiben, dann tauchen oft Begriffe wie dramatisch, dynamisch oder wild auf. Bei der Führung auf gewundenen Pfaden mitten durch die Pflanzung wähnt man sich in einem Meer: Einem Meer aus wogenden Gräsern, wechselnden Farben und trot-zigen Solisten. Ein berauschender Eindruck, der in Er-innerung bleibt.

Gärten pflegeleicht gestaltenVortragGleich vorweg - einen Garten ohne Arbeit gibt es nicht.Dass pflegeleichte Gärten nicht nur aus grün angestri-chenen Betonflächen bestehen dürfen, das möchte Ih-nen die Dozentin an diesem Abend vermitteln.Der Garten darf nicht zur Last werden, er soll Spaß machen und Genuss bieten. Vielen Gartenbesitzern wächst die Arbeit aber über den Kopf oder sie wird ih-nen körperlich zu schwer. Trotzdem sollten sie auf das Naturerlebnis, den Duft, die Farbvielfalt und all die an-deren Sinneseindrücke, die ein Garten ohne Zweifel bieten kann, nicht verzichten. Denn ein gestalterisch ansprechender Garten muss nicht gleichbedeutend sein mit einem pflegeintensiven Garten. Als Gartenbuchautorin und Gartenarchitektin wird Ih-nen die Dozentin sowohl die Theorie vermitteln als auch Tipps aus der Praxis geben. Sie bekommen in diesem Vortrag Informationen, was Sie bei der Planung eines Gartens in Bezug auf die späteren Pflegearbeiten be-denken sollten, aber auch mit welchen Maßnahmen Sie Ihren vorhandenen Garten weniger pflegeintensiv gestalten können. Es werden Gestaltungsideen, Mate-rialien, aber auch Pflanzen vorgestellt, die Ihren Garten nicht nur pflegeleichter machen, sondern ihn auch ge-staltet wirken lassen, damit Sie Ihren Garten in erster Linie genießen können.

3052LATanja Minardo

Landschaftsarchitektin und Autorin

Mi 19.09.18,19.30-21.00 Uhr




Ges

undh

eit

Umwelt / natUr

3054LADr. Judith Förster

BUND Ortsgruppe LageMi 10.10.18,


Raum 1071x, (1 UE), € 3,-

(ohne Ermäßigung)

3056LAIngeborg Stuckmann

Sa 29.09.18,14.30-16.00 UhrBad Salzuflen,

Pilzhof Lippe, Pillenbrucher Str. 21


3058LAGünther Dreier

Sa 27.10.18,10.00-12.30 Uhr

Lage-Hörste, Haus des Gastes1x, (3 UE), € 7,50

(ohne Ermäßigung

Glas - eine unsichtbare Gefahr für Vögel In Kooperation mit dem BUND Ortsgruppe Lage und der VHS Detmold-LemgoVielen ist es nicht bewusst, doch der sogenannte „Vo-gelschlag an Glas“ ist eine der größten Bedrohungen für unsere Vogelwelt. Mehr als 18 Millionen Tiere verun-glücken jedes Jahr in Deutschland durch Kollisionen mit gläsernen Bauelementen. Doch man kann etwas dage-gen tun. Die Referentin Judith Förster berichtet über die Ursachen, die Lösungsmöglichkeiten und räumt mit My-then rund um das Thema auf. Danach beantwortet sie gerne alle Fragen dazu. Der Vortrag findet im Rahmen eines Projektes des BUND NRW statt, welches von der Stiftung Umwelt und Entwicklung NRW gefördert wird.

Besuch des Pilzhofes LippeIn Kooperation mit der VHS Detmold-Lemgo und der VHS Lippe-OstMit fundierten Kenntnissen, ausgefeilter Technik und viel Handarbeit werden seit 2014 auf dem Pilzhof Lippe in Bad Salzuflen-Wüsten Edelpilze gezüchtet.Lernen Sie Kräuterseitling, Shiitake, Pom Pom Blanc und andere Spezialitäten kennen. Ingeborg Stuckmann gibt anhand von Beispielen und kleinen Kostproben ei-nen Einblick in die Pilzproduktion und den Geschmack der unterschiedlichen Sorten. Die „kleinen Kostproben“ sind in der Gebühr enthalten.

Verführung am Wegesrand - PilzerkundungPilze sind faszinierend. Diese Organismen nehmen eine Mittelstellung zwischen dem Pflanzen- und dem Tierreich ein. Sie sind oft unscheinbar, aber unentbehr-lich für unser Ökosystem. Und ganz nebenbei gehört mancher Pilz zu den kulinarischen Köstlichkeiten. Den-noch ist die Welt der Pilze für viele ein „Buch mit sieben Siegeln“ geblieben, denn die Pilzbestimmung ist nicht ganz einfach. Wir werden auf unserem Spaziergang verschiedene Pilze sammeln und uns mit den Merkmalen der wich-tigsten Gattungen und Arten vertraut machen. Bestim-mungsübungen und Fundbesprechungen helfen dabei, Pilze kennen zu lernen. Willkommen sind alle, die sich für Pilze interessieren, völlig unabhängig von den vor-handenen Vorkenntnissen.


Ges

undh

eit

Umwelt / natUr

3060AUMartin Decker

Sa 15.09.18,14.00-16.00 UhrOerlinghausen,

Heizkraftwerk, An der Bleiche 19a


3062AUMartin Decker

Sa 18.08.18,14.00-16.30 UhrOerlinghausen, Bokelfenner Str.,

Bokelfenner Krug1x, (3 UE), € 7,50

(ohne Ermäßigung)

Die Pflanzenwelt einer Sandgrube und Eidechsen auf dem Eidechsenpfad entdeckenIn Kooperation mit der VHS Lippe-OstBotanische Wanderung mit der Naturführergruppe des NATUR-OWLVom Treffpunkt gehen wir über den Eidechsenpfad zur Hassler Sandgrube. Vielleicht können wir dabei schon ein paar Eidechsen entdecken. Sandgruben gehören zu den Biotopen, in denen besonders im Sommer eine Blütenpracht aus ganz unterschiedlichen Pflanzen zu finden ist. Auch „Rote-Liste-Arten“ kann man entde-cken. Bitte für wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk sorgen.Verpflegung ist in der Kursgebühr nicht enthalten.Treffpunkt: Oerlinghausen-Süd, Heizkraftwerk, An der Bleiche 19a

Wanderung zur alten Hofstätte „Schapeler Hof“ in der Wistinghauser SenneIn Kooperation mit der VHS Lippe-OstDie Naturparkführergruppe Natur-OWL lädt Sie ein zur Wanderung durch die Wistinghauser Senne am Beweidungsgebiet und auf dem Truppenübungsplatz „Stapel“. Ziel ist die alte Hofstätte „Schapeler Hof“. Bis in die 60er Jahre des letzten Jahrhunderts haben hier Menschen ohne Strom und fließendes Wasser gelebt. Bei der Wanderung genießen wir die blühende Heide und die unterschiedliche Flora und Fauna der Wisting-hauser Senne. Dauer ca. 2 ½ Stunden. Die Wanderung wird von Naturparkführer Martin Decker geleitet.Eigene Anreise. Treffpunkt: 14.00 Uhr Bokelfenner Krug, Oerlinghausen, Bokelfenner Straße

Nordic-Walking - Einsteigerkurse

Sa 06.10.18 u. So 4.11.18

10.00 - 13.00 UhrKursnr. 3810LA u.

Kursnr.3814LE

Ein Wochenende im Kloster

Fr 05.10. - 07.10.183 Tage

Kursnr. 3355AU


Ges

undh

eit

Umwelt / natUr

3065AUOtmar Lüke

Sa 08.09.18, 14.00-17.00 Uhr

Schloß Holte, Am Schloß 1,

Jagdschloss Holte1x, (4 UE), € 7,50

(ohne Ermäßigung)

Führung durch den Jagdwald der Grafen zu RietbergIn Kooperation mit der VHS Detmold-LemgoDie Naturführergruppe Natur-OWL lädt Sie zu einer Füh-rung durch den Jagdwald des Grafen zu Rietberg ein. Einige wenige Kilometer westlich der lippischen Grenze liegt der „Holter Wald“; ein ca. 700 ha. großes Wald-gebiet mit altem Baumbestand auf unterschiedlichen Standorten. Es gibt nasse, feuchte und trockene Flä-chen in diesem alten Jagdwald des Grafen zu Rietberg. Drei stark mäandernde sandige Tieflandbäche durch-fließen den Wald und sie haben sich tief in den sandi-gen Untergrund eingegraben. Buchen, Eichen, Fichten und Kiefern sind die wichtigsten Baumarten, aber auch andere Bäume wie Eiben, Ebereschen,Ahorne, Lärchen oder in Bachnähe Erlen und Eschen kann der Wanderer auf einer Tour durch den Jagdwald entdecken. Ca. 400 alte Laubbäume hat das Land NRW in diesem größten Naturschutzgebiet des Kreises aufge-kauft; sie dürfen alt werden, sterben und dann als stehen-des oder liegendes Totholz zur Artenvielfalt beitragen. Aus dem sich bildenden Humus wächst neues Leben.Verschiedene Spechte leben im Wald, unter anderem der Schwarzspecht, auch die Hohltaube nistet hier. Der im Frühjahr weiß blühende Siebenstern zeigt an, dass der Holter Wald ein sehr altes Waldgebiet ist.Dauer der Wanderung ca. 3 Stunden. Anschließend be-steht die Möglichkeit im Schloßkrug auf eigene Kosten einzukehren.Eigene Anreise. Treffpunkt: Jagdschloss Holte, Am Schloß 1, 33758 Schloß Holte

© eyetronic, Fotolia.com


Ges

undh

eit

Umwelt / natUr

3070OEPhilipp Klocke

Sa 08.09.18,9.00-17.00 Uhr

Oerlinghausen, Teutoburger Wald u.

Raum für Wachstum, Lönsweg 18


Entspannte Zukunftsplanung in der NaturIn Kooperation mit der Initiative „impulse 50 +“des Kreises LippeCoaching-Wanderung: „Wo stehe ich? Wo will ich hin?“Machen Sie sich auf den „Weg“, sich selbst zu entde-cken. In einer Kleingruppe wandern wir gemeinsam ei-nen Tag den Hermannsweg entlang. In verschiedenen Etappen widmen Sie sich Ihrer aktuellen Lebenssitua-tion und klären u. a. die Frage „Was ist mir im Leben wirklich wichtig?“. Weiterhin werden Sie angeleitet, Ih-ren Blick nach innen zu richten und gut bei sich und in der Natur anzukommen. Entspannung ist angesagt. Zwischenzeitlich machen wir Halt beim Bienenschmidt, damit auch für das leibliche Wohl gesorgt ist (Verzehr-kosten sind nicht in der Kursgebühr enthalten). Im letz-ten Schritt werfen Sie einen Blick in die Zukunft und klä-ren für sich, wohin Ihr weiterer Lebensweg Sie führen soll. Sie beenden den Tag mit einem ganz konkreten Ziel und den konkreten Schritten, um dieses zu errei-chen. Die Coachingaspekte sind so konzipiert, dass Sie Ihre gedanklichen Schritte mit niemandem teilen müs-sen. Gleichzeitig bietet der Coach natürlich den Raum dafür, wenn Sie dies wünschen.Die Teilnehmenden sollten ca. 3,5 Stunden laufen kön-nen. Zum Abschluss gibt es einen entspannten Aus-klang des Tages vor dem Kamin.Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, Verpflegung u. Getränke während der Wanderung, Hut oder Mütze je nach Wetter, Sonnenbrille, warme Kleidung, regenfeste Kleidung, Sonnencreme, Geld für das MittagessenEigene Anreise. Treffpunkt: Raum für Wachstum, Löns-weg 18, Oerlinghausen (Zugang/Parken über Pieper-weg 38)


Ges

undh

eit

aktUelle themen – GesUndheIt U. lebensstIl

3100LAAstrid Pinkney

Do 13.09.18,19.30-21.00 Uhr

Lage-Hörste, Haus des Gastes


Die Teilnahmegebühr bezahlen Sie bitte

am Veranstaltungsort.

Was beinhaltet Reinkarnation oder Rückführung?Mit einer Reinkarnationssitzung oder Reinkarnations-therapie können Sie sich Ihre Themen und Probleme aus dem Hier und Jetzt in der Vergangenheit ansehen, Blockaden und alte Muster lösen, um im Heute und für die Zukunft Leichtigkeit in Ihr Leben einzuladen und entspannter zu leben.Der Mensch besteht aus reiner Energie, die nicht nur unseren stofflichen Körper formt, sondern in diesen Energien sind auch alle nicht stofflichen Informationen gespeichert. Diese Informationen werden von Leben zu Leben mitgenommen. Denn unsere unsterbliche Seele sucht sich nach dem Tod einen neuen Körper.Es ist weniger wichtig, an früheres Leben oder an die Wiedergeburt zu glauben. Es geht vielmehr darum, die inneren Bilder zu wecken. Mit deren Hilfe gelingt es uns, an Ihre versteckten Themen und seelischen Bot-schaften zu kommen.An dem Abend erkläre ich Ihnen mehr über die Rein-karnationstherapie und den Ablauf einer Rückführung, gehe näher auf die verschiedenen Themen ein und habe ein paar Fallbeispiele für Sie.

Die Vortragsreihe (Kurse Nr. 3100LA - 3110LA) ist eine Kooperationsveranstaltung der Touristinformation Lage und der Volkshochschule Lippe-West.Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.

Schenken kann so einfach sein!

Bei der Volkshochschule Lippe-West erhalten Sie Geschenkgutscheine für je-des Kursangebot. Überraschen Sie Ihre Familie, Freunde und Bekannten doch einfach mal mit einem etwas anderen Geschenk.

Den Gutschein erhalten Sie in unse-ren Geschäftsstellen. Wir beraten Sie gerne.


Ges

undh

eit


3102LANicole GerigkDo 27.09.18,

19.30-21.00 UhrLage-Hörste,

Haus des Gastes1x, (2 UE), € 3,-

(ohne Ermäßigung)Die Teilnahmegebühr

bezahlen Sie bitte am Veranstaltungsort.

3104LAKarin G. Mertel

Vorsitzende Netzwerk- Osteoporose e. V.

Do 11.10.18, 19.30-21.00 Uhr





Wer schön sein will, muss leiden?Ein Vortrag auch für MännerWohin man auch sieht - Attraktivität und Schönheit sind allgegenwärtig und aus unserem täglichen Leben kaum mehr wegzudenken. Viele Frauen, Kinder und Männer eifern diesem Ideal nach und nehmen allerhand an Kosten, Schmerz und Leid in Kauf, um ihre Wunschfi-gur oder ihr Zielgewicht zu erreichen.Die erhoffte Zufriedenheit stellt sich meistens trotzdem nicht ein. Was also sind die Mechanismen, Ursachen und Gründe dafür, dass wir einen täglichen Kampf ge-gen den eigenen Körper führen? Welche Auswirkungen hat übermäßige Beschäftigung mit Essen auf unser Verhalten? Wie entstehen Essstörungen?Der Vortrag will all jene ansprechen, die mit sich und ihrem Körper unzufrieden sind und einen Weg aus dem Teufelskreis aus Diätverhalten, Disziplin, Kontrolle oder sozialer Zurückgezogenheit suchen. Wir gehen auf Zu-sammenhänge zwischen Essstörungen und dem nega-tiven Körperbild ein und zeigen Möglichkeiten auf, den eigenen Körper wieder akzeptieren zu lernen.

Osteoporose -eine heimtückische und unterschätzte ErkrankungOsteoporose ist eine systemische Erkrankung des Knochenskeletts, die sich über mehrere Jahre hinweg unbemerkt entwickelt. Vorbeugung ist sehr wichtig, um auch im Alter eine hohe Lebensqualität zu behalten. Der schleichende und unbemerkte Knochenschwund-prozess führt zu körperlichen Veränderungen bis hin zu starker Schmerzsymptomatik sowie erheblicher Beein-trächtigungen bei der Alltagsversorgung.Noch nie war Vorbeugung so wichtig wie heute. Vor-beugung ist das A + O für eine gute Knochen- und Le-bensqualität in jedem Alter! Je früher je besser! Selbst-sorge, Eigenverantwortung und Eigeninitiative sind vor und später auch während einer ärztlichen Behandlung erforderlich. Wer Osteoporose versteht, der hat gute Aussicht sich davor zu schützen. Der Vortrag vermittelt wichtige Informationen zum Thema.


Ges

undh

eit


3106LAPetra Sandmann

Do 25.10.18,19.30-21.00 Uhr





3108LAChristine Luckau

Do 15.11.18, 19.30-21.00 Uhr





3110LAMonika Slangen

Do 22.11.18,19.30-21.00 Uhr





Entgiften/Entschlacken mit Schüssler-SalzeHäufig fühlen Menschen sich mit Beschwerden wie Übergewicht, Diabetes, Stoffwechselstörungen, Allergi-en, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Depressionen, Burn-out sowie Rücken-, Kopf- und Gliederschmerzen konfrontiert. Viele dieser Zivilisationskrankheiten sind eine Folge unseres Lebensstils und können auf indus-triell hergestellte Nahrungsmittel und Getränke, künst-liche Zusatzstoffe in Nahrungsmitteln, Massentierhal-tung und Umweltgifte zurückgeführt werden. Dies hat zur Folge, dass der Körper übersäuert.Der Vortrag zeigt Ihnen auf, wie eine Übersäuerung entsteht, ihre Symptome und wie man seinen Körper mit Schüssler Salzen zurück in die basische Balance führen kann.

Leben mit der Zuckerkrankheit -wie Diabetes den Alltag verändern kannDiabetes kann jeden treffen und die Zahl der Diabetiker in Deutschland ist zunehmend.Doch wie geht man richtig damit um?In diesem Vortrag sollen die unterschiedlichen Typen Diabetes beleuchtet werden und wie die Krankheit überhaupt entsteht. Welche Auswirkungen hat Diabe-tes überhaupt auf den Alltag und wie kann ich damit besser leben?

Was bedeutet Geistiges Heilen?Zu allen Zeiten hat es Menschen gegeben, die durch das Auflegen der Hände, Heilenergien an andere Men-schen weitergaben, sodass diese Genesung erfuhren. Die Fähigkeit der Übertragung von Energien, über das Auflegen der Hände ist eine Begabung, die jeder Mensch in sich trägt.An diesem Abend möchte ich Ihnen die Möglichkeiten des geistigen Heilens und ihre Auswirkungen auf den menschlichen Organismus erläutern.


Ges

undh

eit


3112LAPhilipp KlockeMo 12.11.18,


Raum 1071x, (2 UE), € 6,-

(ohne Ermäßigung)

3114OEVerena Scholz

Fr 07.09.18, 18.00-21.00 UhrOerlinghausen,

„WohlGefühl“, Hauptstraße 65


Sanftes Faszien-Training – mein Körper & StressVortrag und praktische KörperübungenIm Rahmen eines interaktiven Vortrags erfahren Sie mehr über die Zusammenhänge zwischen Stress, An-spannung, dem eigenen Körper und den Faszien. Vie-le Menschen verbinden Faszien-Training bzw. Faszi-en-Behandlungen mit schmerzhaften Erfahrungen. Der Dozent lädt Sie ein, neben dem theoretischen Blick auf das Thema ganz praktisch einige Übungen und Trai-ningsmethoden kennenzulernen, mit denen Sie sanft Ihre Faszien dehnen und in Bewegung bringen können. Die Übungen eignen sich auch besonders gut für die kleinen Momente im Alltag. Entdecken Sie wie es ist, wenn Sie freundlich mit sich und Ihrem Körper umge-hen und gleichzeitig körperliche Erfolge erzielen. Ma-chen Sie die Erfahrung, Entspannung und Training zu vereinen.Bitte mitbringen: Matte und Decke

Mehr Standfestigkeit und Authentizität im AlltagGerade Frauen nehmen gerne mehr Rücksicht auf ihre Mitmenschen, als auf sich selbst.Kennen Sie folgende Situationen?:Noch bevor Sie sich selbst fragen, was SIE eigent-lich wollen, denken Sie an andere. Sie kritisieren sich selbst, suchen die Fehler zuerst bei sich und packen damit noch mehr Gepäck auf den ihren Rücken. Sie wären gerne mutiger und denken erst im Nachhinein: Hätte ich mal für mich selbst eingestanden.Dieser Abend dient Ihnen mit praktischen Übungen, die sehr leicht im Alltag angewendet werden können, um• Ihre Standhaftigkeit zu verbessern.• Mutiger aufzutreten.• Ihre Eigenliebe aufzubauen.• Ihren inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen.Herzlich willkommen zu einem Abend mit etwas Theo-rie und viel Praxis in wohlwollender Atmosphäre!Bitte mitbringen: Schreibunterlagen

Für die nachfolgenden Veran staltungen bitte rechtzeitig anmelden!


Ges

undh

eit


3116OEVerena Scholz

Di 18.09.18,19.00-21.15 UhrOerlinghausen,



3118OEVerena Scholz


„WohlGefühl“,Hauptstraße 65


Neue Energie am Beispiel ResonanzHarmonieEnergetische Arbeit oder Energie-Arbeit hat nichts mit Solarzellen zu tun. Es geht darum, dass wir in der Welt keine Opfer sind, sondern als Schöpfer unser Le-ben Stück für Stück bewusster erschaffen können, um noch mehr Freude und Erfüllung zu erleben. Mehr von dem, was wir uns in unserem Leben wünschen. Dies geschieht durch die Arbeit mit unserer eigenen Ener-gie, die wir ständig abgeben und die wir lenken können. Es gibt viele Methoden: Quantenheilung, Matrix-Arbeit, usw.. Die Resonanzharmonie vereint unsere zeitlose Weisheit des Herzens mit dem modernen Wissen der Quantenheilung.An diesem Abend geht es um folgende Inhalte:Kleine Einführung: Wie erschaffe ich meine Realität? Eine alltagstaugliche Übung zum Gelangen in die ei-gene Herzenskraft. Das Lösen von energetischen (ge-danklichen und gefühlten) Blockaden. Aktivieren ener-getischer Potentiale.Es besteht die Möglichkeit, für einen Beitrag von € 3,- die Unterrichtsunterlagen per E-Mail zu erhalten.

Ein Problem? In ein paar Schritten zur Lösung...Das PRO-blem beinhaltet die Silbe PRO. Was bedeu-tet, dass es etwas in sich trägt, das FÜR uns ist. Das Leben stellt uns eine Aufgabe, wenn wir bereit dazu sind. Manche Probleme treten spontan auf, andere be-gleiten uns schon längere Zeit. Egal, um welches The-ma es sich handelt, an diesem Abend bietet die Leitung (tätig als Coach) Ihnen Zeit und Raum, selbständig auf den Lösungsweg zu kommen. Es geht um die Vermitt-lung eines einfachen und durchschlägigen Konzeptes, das an diesem Abend erläutert und direkt angewandt wird. Das Konzept - einmal erlernt - kann Ihnen im All-tag immer wieder dienlich sein, um eigene Probleme und innerliche Themen anzugehen. An diesem Abend geht es nicht darum, mit der Gruppe über das eigene Problem zu sprechen.Es entsteht Raum, Blockaden zu lösen und Ressourcen zu erkennen. Herzlich willkommen an alle, die gerne ei-gene Schritte gehen, um weiter zu kommen!Bitte mitbringen: Schreibmaterial


Ges

undh

eit


3120LASusanne Thiele

Fr 20.07.18,16.00-19.00 Uhr

Sa 21.07.18,10.00-13.00 Uhr

Lage, Praxis für Coaching,

Beratung und Hypnose, Eichenallee 11


3122LAChristine Nissen

Sa 12.01.19,10.00-17.00 Uhr



Welche Entspannung passt zu mir?Ferien-Schnupper-Workshop für Kinder und ErwachseneNicht nur in der Arbeitswelt, auch in Schule und Freizeit kann es mitunter ganz schön stressig zugehen. Gut, dass Erwachsene und Kinder ab 10 Jahren an diesen beiden Kurstagen die so genannten systematischen Entspannungsverfahren „Progressive Muskelentspan-nung nach Jacobsen“ und „Autogenes Training nachSchulz“ kennen lernen können! Sie basieren einmal auf Körperübungen (da werden Muskeln angespannt undwieder entspannt) und einmal auf Mentaltraining (hier-bei arbeiten wir mit der Kraft der inneren Bilder). Dem-entsprechend ist es eine Typfrage, welches Verfahren zu welchem Menschen besser passt. Oder ist sogar eine Kombination möglich? Ausführliche Hintergrundin-formationen und viel Zeit zum Selber-Ausprobierensollen in diesem Workshop in kurzweiliger und -selbst-verständlich!- entspannter Atmosphäre dafür sorgen, dass die Teilnehmenden hinterher große Lust darauf haben, die PME oder das AT zu erlernen. Basale Tipps zur Atementspannung, Fingeryoga und zur richtigen Entspannungsmusik runden das Angebot ab.

Schlaftraining für SchichtarbeitendeTipps für einen gesunden SchlafIn Deutschland gibt es Millionen von Menschen, die Schichtarbeit leisten. Für diese Menschen ist es eine Notwendigkeit in der Nacht zu arbeiten und am Tag zu schlafen. Doch dies stellt häufig eine große Herausfor-derung dar. Durch Beachtung einiger Grundregeln lässt sich die Schichtarbeit sicherer und erträglicher gestal-ten. Bei Schichtarbeitenden treten gewöhnlich zwei un-terschiedliche Probleme auf: die Schwierigkeit am Tag zu schlafen sowie die Schwierigkeit in der Nacht wach und aufmerksam zu bleiben. In diesem stark reflektie-renden Workshop wird neben der vermittelten Theorie über den Schlaf auch das eigene (Einschlaf-) Verhal-ten unter die Lupe genommen und die Teilnehmenden werden ermutigt aufmerksamer ihre Tagesgestaltung zu betrachten und die für sie sinnvollen Veränderungen zu planen.Inhalt:• Theorie zum Thema Schlaf• Störquellen während der Ruhezeit• Belastende Gedanken über den Schlaf• Hilfreiche Gedanken für den Schlaf


Ges

undh

eit



Do 11.10.18, 19.30-21.00 UhrLage, Praxis für

Coaching, Beratung und Hypnose, Eichenallee 11


© raven, Fotolia.com


Do 15.11.18,19.00-21.30 UhrLage, Praxis für



• Schlafrituale• Aufstehtipps• Tipps und Tricks für die Arbeitszeit• Anregungen für Veränderungen• Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson als Ent-spannungsmethode

Bitte mitbringen: Schreibzeug und bequeme Kleidung, Decke für praktische Übung

Wie Sie endlich wieder besser schlafenIn Kooperation mit der Initiative „impulse 50 +“ des Kreises Lippe„Wer schlafen kann darf glücklich sein!“ - Erich KästnerGut einschlafen, durchschlafen und morgens erholt aufwachen: Für viele ist das nicht mehr selbstverständ-lich. Bei diesem Vortrag wird auf unterhaltsame Weise aufgeräumt mit falschen Erwartungen an den Schlaf. Ursache für psychogene Schlafstörungen sind häufig falsche Schlafgewohnheiten und -Sie ahnen es be-reits!- stressige Tage.Rund um das Thema Schlaf erhalten Sie Informationen und Anregungen, wie Sie schon am Tag einen gesun-den, erholsamen Nachtschlaf vorbereiten können. Aus-geprägte Schlafstörungen im medizinischen Sinne wer-den nur am Rande erwähnt.

Ankommen im Feierabend:Rituale zum Um- und Abschalten zwischen Arbeit und ZuhauseTiefkühlpizza in den Ofen und Daily Soap schauen?Feierabend geht auch anders.Wie wichtig die tägliche Regeneration für die eigene Zufriedenheit, innere Ausgeglichenheit und körperliche Gesundheit ist merken wir oft erst, wenn es fast schon zu spät ist. Schlafstörungen, depressive Phasen und zunehmende körperliche Erschöpfung sind nur einige Hinweise darauf, dass mit der neudeutschen „Work-Li-fe-Balance“ bei uns etwas ganz und gar nicht rund läuft. Nutzen Sie diese Veranstaltung, um zu lernen, wie Sie den gesamten Tag so gestalten können, dass immer wieder kleine Momente zum Atemschöpfen und Zu-Sich-Kommen entstehen. Lernen Sie, kleine Rituale in den Alltag einzuflechten, die es Ihnen ermöglichen, den Gedankenmüll auf der Arbeit zu lassen und zuhause Raum für schöne entspannende Erlebnisse allein oder


Ges

undh

eit



Sa 19.01.19,10.00-14.00 UhrLage, Praxis für



3131LAAnja Redecker-Kohlwey

Mo 24.09.18,19.00-20.30 Uhr



mit Partner und Familie zu schaffen - am wohlverdien-ten FEIERABEND!Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Matte, Kis-sen, Decke und was Sie sonst noch zum Wohlfühlen brauchen

Prüfungsangst? Nein, Danke!Sicher und entspannt durch die Prüfung oder das Vor-stellungsgespräch. Gelassen und voller Freude durch die Prüfung, egal ob Abitur, Fahrschule, Studium oder Beruf. Klingt unglaublich?Bei diesem Workshop erhalten Sie spannende Infor-mationen zum Thema Stress/Angst. Es wird aus vielen Bausteinen eine Strategie für jeden Teilnehmenden ent-wickelt, um sich auf Prüfungssituationen vorzubereiten.Hierbei werden wir den Bedürfnissen von Körper (Ent-spannung) und Geist (Mentaltechniken) gerecht, sodass einer gelungenen Prüfung nichts mehr im Wege steht.Sie lernen basale und systematische Entspannungs-techniken kennen, erfahren etwas über die Möglich-keiten, Ihr „Gedankenkarussell“ zu stoppen und kon-struktive Gedanken zu entwickeln und üben eine Art Selbstprogrammierung durch kreative, positive innere Bilder ein.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Matte, Kis-sen, Decke und was Sie sonst noch zum Wohlfühlen brauchen

Das Antidiätkonzept -Gewichtsreduktion durch GleichGewICHtIn Kooperation mit der Initiative „impulse 50 +“ des Kreises LippeWenn die Waage eine Zahl anzeigt, die uns nicht ge-fällt, muss häufig eine Diät her. Die lässt meistens auch kurzfristig die Kilos purzeln. Den erzielten Erfolg lang-fristig zu halten, ist jedoch ungleich schwieriger, denn unser Essverhalten und damit auch unser Körperge-wicht werden durch eine Vielzahl von Faktoren geprägt. Dazu gehören die individuelle Situation und Persön-lichkeit als auch Gedanken und Gefühle, die bei vielen Menschen eng mit dem Essen verknüpft sind.In diesem Vortrag geht es darum, Ansatzpunkte für das eigene GleichGewICHt zu entdecken, damit Diäten in Zukunft der Vergangenheit angehören.


Ges

undh

eit


3133LAAnke SelbachDo 24.01.19,


Raum 4091x, (3 UE), € 9,-

(ohne Ermäßigung)

3135LAMarion Kronshage

zertifizierteGedächtnistrainerin

Fr 09.11.1815.30-17.00 Uhr



Was uns krank macht:Nahrungsmittel, Giftstoffe, E-Smog, Stress u. aMit Kinesiologie Ursachen und Auswege finden.Allergien, Kopfschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden, Hautprobleme, Heuschnupfen, Bluthochdruck, Rheu-ma, Rückenschmerzen, Asthma und psychische Pro-bleme sind nur einige der am häufigsten auftretenden akuten oder chronischen Krankheiten unserer Zivilisa-tion.Oft bleibt die Ursache schulmedizinisch ungeklärt. Das muss nicht sein!Kinesiologische Testverfahren ermöglichen es, die Ur-sache der o. a. Beschwerden herauszufinden. Mit Hilfe des Muskeltests als Biofeedback des Körpers können nicht nur Lebensmittelunverträglichkeiten und Belas-tungen durch Schwermetalle (z. B. Amalgam) aufge-spürt werden, sondern auch Viren, Pilze (z. B. Darm-pilz), Schäden durch Elektrosmog, ebenso Störungen von inneren Organen, emotionale Blockaden u. v. a..Spezielle Techniken ermöglichen es, den Körper wie-der in Balance zu bringen, seine natürlichen Selbsthei-lungskräfte anzuregen und somit das Immunsystem zu stärken. Nötige Heil- und Nahrungsergänzungsmittel können ebenfalls individuell ermittelt werden.Neben Grundinformationen zur Kinesiologie und dem was diese Heilmethode leisten kann, wird der Muskel-test als zentrales Instrument ausführlich erläutert.

Fitnesstraining fürs Gehirn - Gedächtnisaktivierung nach der ganzheitlichen MethodeIn Kooperation mit der Initiative „impulse 50 +“ des Kreises LippeAktivieren und stärken Sie Ihre Gedächtnisleistung nach der ganzheitlichen Methode. Mit einer Vielfalt verschiedener Übungen und unterstützenden Bewe-gungselementen werden Hirnleistungen miteinander verknüpft und trainiert. Der Schwerpunkt liegt dabei abwechselnd auf einem oder mehreren Übungszielen des ganzheitlichen Gedächtnistrainings wie zum Bei-spiel Denkflexibilität, Konzentration, logisches Denken, Merkfähigkeit oder Wortfindung. Trainiert wird mit viel Spaß und ohne Leistungsdruck, ganz nach dem Motto „Der Weg ist das Ziel“. Bei der Dozentin handelt es sich um eine zertifizierte Gedächtnistrainerin, ausgebildet beim Bundesverband für Gedächtsnistraining e. V..


Ges

undh

eit


3137LAAndrea HerbstZentrum HSPSa 29.09.18,


Raum 1071x, (8 UE), € 32,-

(ohne Ermäßigung)

3140LAAndrea HerbstZentrum HSPSa 06.10.18,


Raum 1071x, (8 UE), € 32,-

(ohne Ermäßigung)

3142LAVanessa PivitMi 10.10.18,


Raum 1041x, (3 UE), € 8,-

(ohne Ermäßigung)

Mit Hochsensibilität lebenFortbildungHochsensible Menschen nehmen Ihre Umwelt sehr viel intensiver wahr und verarbeiten Eindrücke anders. Auch ihre Fähigkeit zur Empathie sowie ihre Emotiona-lität unterscheiden sich stark von Menschen mit norma-ler Sensibilität. In dieser Fortbildung können Sie lernen, sich vor Er-schöpfung, Überstimulation und mangelnder Abgren-zung zu schützen. Sie lernen auch, wie sie mit ihrer mächtigen Emotionalität umgehen und sich die wunder-baren Geschenke und Ressourcen der Hochsensibilität zunutze machen können.

Das hochsensible KindFortbildung für Erzieher und ElternHochsensibilität ist ein ererbter Wesenszug. 15 - 20 % aller Kinder sind daher ab Geburt hochsensibel und ver-halten sich oft ganz anders als normal sensible Kinder. Gerade in seinen ersten Lebensjahren hat ein Mensch noch keine Bewältigungsmechanismen und ist einer Überstimulation oder einer starken Emotionalität hilflos ausgeliefert. Kindergarten und Schule werden daher häufig als große und schwere Herausforderung erlebt. Diese Fortbildung soll zeigen, wie wir hochsensible Kinder auf ihrem Weg unterstützen, begleiten und vor Traumatisierungen schützen können, wie wir Ihnen eine gute Einstellung zur Hochsensibilität mitgeben können und wie wir sie in die Lage versetzen, die wunderbaren Fähigkeiten, die sie mitbringen, richtig zu nutzen.

Tod und Trauer im Erleben von KindernDer Tod - das große Tabu des Lebens. Tritt der Tod von außen in das Leben eines Kindes, z. B. indem ein Haustier stirbt oder die Großeltern, erhält das Leben zum ersten Mal einen Riss. Wie gehen wir als Erwach-sene mit dem Thema um? Viele Erwachsene benutzen ihren Widerstand, um das Thema für nicht kindgemäß zu erklären. Ein Kind müsse vor der dunklen Seite des Lebens geschützt werden. Das ist nicht richtig! Der Tod gehört zum Leben dazu. Und das können Kinder nur verstehen, wenn man ihnen die Möglichkeit gibt, sich mit ihm auseinanderzusetzen. Ist ein Ernstfall eingetre-ten, fällt diese Auseinandersetzung schwer. Deshalb bietet dieser Informationsabend einen kleinen Einblick in die Todesvorstellung von Kindern, je nach Alter. Was braucht ein Kind in einer Trauerphase, um einen Verlust anzunehmen?


Ges

undh

eit


3144LAUlrike SchalkSa 17.11.18,


Raum 3111x, (4 UE), € 40,-

(ohne Ermäßigung)

3203LACornelia Schürmann

Fr 07.09.189.30-11.00 Uhr



-kein Unterricht am 02.11.18-

In der Sprache liegt die KraftMit bewusster Sprache an Standkraft gewinnen und Authentizität entwickeln.Kennen Sie diese Sätze aus Ihrem Alltag in Familie und Beruf: „Man müsste mal wieder Sport machen.“ - „Ei-gentlich lese ich gern.“ Oft sagen Menschen diese Sätze achtlos. Anders klingt: „Ich werde Sport machen.“ - „Ich lese gern.“ Jedes Wort wirkt und schafft Wirklichkeit. Sie werden in diesem Workshop einen spannenden Einblick erhalten, wie Sie mit einer bewussten Sprache an Standkraft und Authentizität gewinnen. Die Grundla-ge des Workshops ist das Lingva Eterna Sprach- und Kommunikationskonzept. Bereits kleine Änderungen der gewohnten Ausdrucksweise bewirken eine wohltu-ende Wandlung. Die praxisnahen Anregungen können Sie sofort im beruflichen und privaten Umfeld anwen-den. Entdecken Sie die Wirkung einer bewussten Spra-che, denn: Sprache geht uns alle an!

Entspannt aktiv mit der Feldenkrais-MethodeOft ist unser Tun von überflüssiger Anstrengung ge-kennzeichnet. Diese Anstrengung ist erlernt. Zu viel Spannung im Körper beschränkt die Gelenke in ihrer Beweglichkeit und beschert uns vielerlei Beschwerden.Zwanghafter Unterricht hat uns zunehmend beige-bracht, dass alles, was wir spielend bewerkstelligen und was uns mühelos gelingt, ungenügend und wertlos sei. Von klein auf lernen wir uns anzustrengen.(Moshé Feldenkrais)Die eigene Aktivität leicht und effizient zu gestalten, gelingt durch die Feldenkrais-Lektionen spielerisch. Mit gelenkter Aufmerksamkeit erspüren Sie, welche Form der Bewegung sich leicht und angenehm anfühlt. Ohne Bewertung oder Korrektur.Bitte mitbringen: warme und bequeme Kleidung, eine Decke und eine Iso-Matte


Ges

undh

eit



SonnenreinFr 16.11.18,

17.30-20.30 UhrSa 17.11.18,

13.30-19.30 UhrSo 18.11.18,


Raum 1073 Tage, (17 UE), € 55,-

(ohne Ermäßigung)

© karelnoppe, Fotolia.com

Klassisch physiotherapeutische Rückenmassage für zweiKlassische Rückenmassage für Partner/Partnerinnen(Jede Paarkombination ist willkommen.)Verspannter Rücken, schmerzender Nacken? Das kennen viele von uns. Durch hohe einseitige Belas-tung in Beruf und Alltag, häufiges Sitzen und falsche Haltung kommt es zu Verspannungen und Schmerzen in Rücken- Schulter- und Nackenmuskulatur, meist in Folge auch zu Kopfschmerzen. Doch Massagen wer-den kaum noch ärztlich verordnet. Was tun? „Ach bitte, massier mich doch mal!“ heißt es häufig in der Partner-schaft. Aber wie ist es richtig? Auf welche Griffe und Techniken kommt es an? Kann auch etwas falsch ge-macht werden? In diesem Kurs werden professionelle Massagetechniken in mehreren Schritten vermittelt. Begleitend zum besseren Verständnis werden einige Anatomiekenntnisse und einzelne präventiv wirkende Gymnastikübungen vermittelt. Massage ist eine Wohl-tat, seine spannungslösende Wirkung erstreckt sich von der behandelten Stelle über den gesamten Orga-nismus und die Psyche. Bitte achten Sie auf kurze Fingernägel und melden Sie sich bitte paarweise an.Bitte mitbringen: Massageöl oder Lotion, zwei Decken, ein Kissen, eine Nackenrolle, ein Nackenhörnchen, ein großes und ein kleines Handtuch, Jogginghose oder bequeme Hose, T-Shirt, Turnschuhe, Getränke und Verpflegung


Ges

undh

eit

entspannUnG / körpererfahrUnG

3211LAInge PreissDi 04.09.18



(ohne Ermäßigung)

3215LETanja Kretschmer

Mi 19.09.1819.00-20.30 UhrLeopoldshöhe, Familienzentrum

„Kleine Strolche“, Am Spielplatz 2



QiGong der „Vier Jahreszeiten“Aktivieren Sie die körpereigenen Abwehrkräfte, Thema: HerbstDie Anfälligkeit von Erkältungskrankheiten im Herbst ist auf den Energierückgang in der Natur zurückzuführen. In dieser Veranstaltung werden Tipps und Informatio-nen gegeben, um den Körper in dieser Zeit gesund zu halten. Besonderer Wert wird auf die Organe Lunge, Dickdarm und das Sinnesorgan Nase gelegt. Da es in dieser Zeit besonders zu Schnupfen, Nebenhöhlener-krankungen und Bronchitis kommt, runden praktische Übungen den Abend ab.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken oder leich-te Turnschuhe

Autogenes Training undprogressive MuskelentspannungWollen Sie mehr Gelassenheit und Harmonie in Ihr Le-ben bringen? Einmal den Alltag loslassen und Zeit für sich genießen? Dann ist dieser Kurs genau das Richti-ge für Sie. Es werden zwei Entspannungstechniken in einem Kurs angeboten. So haben Sie die Möglichkeit genau die Technik für sich zu entdecken, die für Sie richtig ist.Die progressive Muskelentspannung: Hierbei erlernen Sie bestimmte Muskelgruppen anzuspannen und an-schließend bewusst zu entspannen.Das autogene Training: Einfache Formeln werden in ih-rer Bedeutung erklärt und gemeinsam geübt.Sie können durch beide Entspannungsmethoden zu mehr Ruhe und Gelassenheit gelangen. Auch innere Unruhe, Schlafstörungen, Rücken- und Kopfschmerzen können positiv beeinflusst werden. Einfach Entspan-nung für Körper, Geist und Seele!Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke, Iso-Matte, ein Kissen und evtl. dicke Socken


Ges

undh

eit


3220LAUlrike SchalkMo 29.10.18




3228OEDagmar Schubert

Mo 17.09.1819.30-20.30 UhrOerlinghausen,

AWO Fam.Zentrum Lipperreihe



3232OEErika Hollerung


Bürgerhaus, Saal12x, (16 UE), € 46,-(ohne Ermäßigung)


Autogenes TrainingVerlassen Sie für eine Weile den Alltag mit seiner Hek-tik, und tauchen Sie ein in umfassende Ruhe und Ent-spannung. Autogenes Training ist ein leicht erlernbares Entspannungsverfahren. Durch stufenweise erlernbare Übungen werden Sie angeleitet, einen Zustand kör-perlicher und seelischer Ausgeglichenheit, Ruhe und Entspannung zu erreichen. Das Autogene Training eig-net sich u. a. zur Beeinflussung von funktionellen und organischen Beschwerden sowie zur Behandlung von Angst, innerer Unruhe und Schlafstörungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, De-cke/Iso-Matte, kleines Kissen

Entspannung mit Klang„Man muss nichts tun, nichts üben, nichts aktiv gestal-ten oder wissen, sondern einfach nur genießen, wahr-nehmen, alles andere geschieht ganz von selbst.“ (Pe-ter Hess)Schenken Sie sich mehr Zeit - zum Abschalten, Durchatmen und bei sich selbst Ankommen. Sie ler-nen verschiedene Tiefenentspannungsverfahren wie Klang-Körperreisen, Fantasiereisen, Klassische Yoga Tiefenentspannung, Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training und Yoga Nidra in Begleitung ver-schiedener Klanginstrumente wie Klangschalen, Kos-hi-Klangspiel, Regenmacher und Sansula kennen. Die harmonischen Klänge lösen Blockaden und stärken die eigenen Selbstheilungskräfte. So können Sie sich be-quem unter einer Decke liegend vom anstrengenden Alltag erholen.Bitte mitbringen: Iso-Matte, Decke, kleines Kissen, evtl. Knierolle

Faszination Klangmassage -durch Klangschwingungen zur EntspannungKlangschalen sind faszinierende, obertonreiche Inst-rumente, die im östlichen Kulturkreis beheimatet sind. Hierzulande begleiten sie bei der Entspannung und Meditation. Durch das Anschlagen der Klangschalen werden Schwingungen erzeugt, die, wie ein Stein im Wasser, konzentrische Kreise bilden. Dieser Vorgang überträgt harmonische Schwingungen auf den ganzen Körper, der zu 80 % aus Wasser besteht. Nerven-, Ge-hirn- und Muskeltätigkeit reagieren sofort auf dieses Angebot mit einer Entspannungsreaktion. Die Atmung wird tiefer, der Herzschlag ruhiger, Stressreaktionen


Ges

undh

eit


3236AUAngela Weber

Do 08.11.1819.00-20.00 Uhr

Augustdorf, Kindergarten Arche



ausgeglichen, Verspannungen und Verhärtungen wer-den zum Mitschwingen angeregt. Ausscheidungspro-zesse und Selbstheilungskräfte werden aktiviert, neue Energien freigesetzt. Genießen Sie die wohltuenden Schwingungen der Klangschalen, fühlen Sie sich an-schließend frei und „beschwingt“.Bitte mitbringen: Iso-Matte, Decke und Kissen

KlangreiseKlangreisen sind Musik für die SeeleIn entspannter Lage laden ruhige, wohltuende Klänge verschiedenster Instrumente - wie Klangschalen, Gong, Koshi-Klangspiele, Sansula, Ocean Drum,... - zum Lau-schen und Träumen ein. Auch das Urinstrument Stimme kann dich auf einer meditativen Klangreise begleiten. Loslassen und aus dem täglichen Gedankenkarusell aussteigen. Die Töne und Vibrationen einer angeschla-genen Klangschale breiten sich wie Wellen nach und nach im ganzen Körper aus. Auf diese Weise kommt deine Seele zum Schwingen, was eine Harmonisierung nach sich zieht. Klangreisen sind für alle geeignet, die sich etwas Gutes tun möchten. Entspannung tut gut.Bitte mitbringen: Iso-Matte, Decke, Kissen oder Knierol-le, warme Socken



Ges

undh

eit


3250OEVerena Scholz

Di 11.09.18,19.00-20.30 Uhr

Di 09.10.18,19.00-20.30 Uhr



3 x, (6 UE), € 24,-(ohne Ermäßigung)

© pressmaster, Fotolia.com

Meditation - Die KraftquelleTun Sie sich etwas Gutes und pflegen Sie Ihre See-le! Meine geführten Entspannungsreisen bereichern Ihr Leben durch einmalige Erlebnisse. In der geführten Meditation können Sie Dinge erleben, die Ihnen im All-tag nicht begegnen. Ihr Körper entspannt sich, Ihr Geist kommt zur Ruhe und die Seele geht auf Reisen. Sei-en Sie eingeladen, dem Kopf einmal Ruhe zu geben und dem Unbewussten Raum.... Lassen Sie sich ver-zaubern von einer behaglichen Atmosphäre in liebevoll gestalteten Räumen. Alle drei Meditationen drehen sich um die Kraft des Herzens: Eigenliebe, Annahme statt Widerstand und der liebevolle Umgang mit den eigenen Gefühlen.Bitte mitbringen: warme Socken, eine Unterlage zum Liegen (wenn vorhanden), Kissen/Decke


Ges

undh

eit

YoGa

3302OEJutta Winkelhahn

Mo 17.09.189.00-10.30 Uhr

Oerlinghausen,Bürgerhaus, Saal





(ohne Ermäßigung)




(ohne Ermäßigung)

3314LAChristiane Rathmann

Mi 12.09.1818.00-19.30 Uhr

Lage-Heiden, Grundschule




3321LEUrsula Rusch

Di 18.09.1818.00-19.30 Uhr

Leopoldshöhe, Praxis für Physiotherapie M. Braun



Hatha-YogaYoga ist eine der ältesten Lehren und eines der ältesten Gesundheitssysteme aus dem indischen Kulturraum, die sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltun-gen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrations-fähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit. Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Kör-per und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen ange-strebt. Bitte 2 Stunden vor Kursbeginn keine schweren Mahlzeiten einnehmen.Bitte mitbringen: Matte, Decke, evtl. Kissen, bequeme Kleidung und dicke Socken mit

3310OEEva Walde

Di 04.09.1818.00-19.30 UhrOerlinghausen,


3312OEJulia Rose




3317LAChristiane Rathmann

Mi 12.09.1819.45-21.15 Uhr

Lage-Heiden, Grundschule




3319LAUrsula RuschMo 17.09.18

18.00-19.30 UhrLage-Heiden,

Grundschule10x, (20 UE), € 70,-(ohne Ermäßigung)


3325LEUrsula Rusch

Mi 19.09.189.30-11.00 Uhr




3323LEUrsula Rusch

Di 18.09.1819.45-21.15 Uhr




Ges

undh

eit

YoGa

3330LEEvelyn WolfMi 12.09.18

18.45-20.00 UhrLeopoldshöhe-

Asemissen, Kita Das Spatzennest


-kein Unterricht im Dezember-

3332LAEvelyn WolfDo 20.09.18



Sanftes Yoga für einen gesunden und starken Rücken - die Mitte findenIn Kooperation mit dem Familienzentrum „Das Spatzennest“Yoga ist ein Weg, um mit Alltagsstress besser und ge-lassener umzugehen. Atemübungen, sanftes Dehnen, Meditation und Entspannung helfen uns, Körper und Seele in Balance zu halten. Durch gezielte Rückenyo-gaübungen können sich Verspannungen auflösen und die Wirbelsäule kann elastischer werden. Die Körper-haltung verbessert sich, das Bewusstsein für Körper und Geist wird geschärft. Ziel ist es, in unserer Mitte anzukommen.Bitte mitbringen: eine Decke, ein Kissen, eine Gymnas-tikmatte, warme Socken, Yogablöcke

Mit Yoga Ruhe, Kraft, Gelassenheit erfahrenIn Kooperation mit der Initiative „impulse 50 +“ des Kreises LippeDieser Kurs richtet sich sowohl an Yoga Anfänger/Innen sowie auch an Fortgeschrittene.Wir begeben uns auf eine Reise durch die Chakren in unserem Körper und erleben Übungen aus dem Hatha Yoga für Kraft, Gesundheit und Harmonie.Im Chakra Yoga werden die sieben Haupt-Chakren im Körper aktiviert, indem die Asanas (Übungen) mit Mu-dras (Fingerübungen/Handgesten) und mit Mantras verbunden werden. Yoga mit Aktivierung der einzelnen Chakren kann hel-fen, die Ressourcen besser zu nutzen und Stress ge-sund zu bewältigen. Alle Chakra-Übungen sind sanfte, fließende und har-monische Methoden bei denen die Übenden ohne große Kraftanstrengung verborgene Energien in ihrem Körper wecken können. Eine einfache und wirkungsvol-le Möglichkeit den Körper, Geist und Seele zu stärken! Bei den einzelnen Terminen wird intensiv jeweils ein Chakra speziell aktiviert und gestärkt. Im Ergebnis dürfen wir spüren, wie Chakra-Yoga positiv auf unsere Gedanken und unser Gefühlsleben wirkt. - Namastè-Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung, evtl. kleines Meditations-Kis-sen, Getränk


Ges

undh

eit

YoGa

3334LEEvelyn WolfYogalehrerin

Sa 06.10.18/So 07.10.1810.00-18.00 Uhr

Leopoldshöhe, Kulturtreff am Heimathof,

Zum Heimathof 12, Raum 1


3336LAEva Walde

Do 30.08.1810.00-11.30 Uhr



Chakra Yoga Intensiv-WorkshopEin Wochenende für harmonische Kraft, Lebensfreude und Vitalität.Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yoga Anfänger/In-nen sowie auch an Fortgeschrittene.Wir begeben uns auf eine Reise durch die Chakren in unserem Körper und erleben Übungen aus dem Hatha Yoga für Kraft, Gesundheit und Harmonie.Im Chakra Yoga werden die sieben Haupt-Chakren im Körper aktiviert, indem die Asanas (Übungen) mit Mu-dras (Fingerübungen/Handgesten) und mit Mantras verbunden werden. Yoga mit Aktivierung der einzelnen Chakren kann hel-fen, die Ressourcen besser zu nutzen und Stress ge-sund zu bewältigen. Alle Chakra-Übungen sind sanfte, fließende und har-monische Methoden bei denen die Übenden ohne große Kraftanstrengung verborgene Energien in ihrem Körper wecken können. Eine einfache und wirkungsvol-le Möglichkeit den Körper, Geist und Seele zu stärken! Bei den einzelnen Terminen wird intensiv jeweils ein Chakra speziell aktiviert und gestärkt. Im Ergebnis dürfen wir spüren, wie Chakra-Yoga positiv auf unsere Gedanken und unser Gefühlsleben wirkt. - Namastè-Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung, evtl. kleines Meditations-Kis-sen, Getränk

Sanftes Hatha YogaDas sanfte Hatha-Yoga führt schrittweise zu mehr Fle-xibilität, Muskelkraft, Atemvolumen und fördert die Kör-perwahrnehmung. Yoga stärkt das Herz-Kreislauf-Sys-tem und hilft Bluthochdruck entgegenzuwirken. Das Pranayama (Atemübungen) aktiviert das Prana (Lebensenergie) und intensiviert die Sauerstoffversor-gung des Körpers - der Übende fühlt sich wacher und vitaler. Yoga verhilft zu einem erfüllten, selbst bestimm-ten, aktiven Leben mit verbesserter Lebensqualität. Eine sanfte Yogastunde für alle, die Yoga auf der Matte üben können. Entsprechend den individuellen Möglich-keiten des Übenden werden die o. g. Ziele verfolgt. Jeder entscheidet selbst nach seinen Möglichkeiten, wie intensiv eine Asana (Körperhaltung) ausgeführt bzw. gehalten wird. Kein Leistungsdenken, sondern innere Gelöstheit, Entspannung und Selbstwahrneh-mung. Bitte nehmen Sie nur ein leichtes Frühstück vor


Ges

undh

eit

YoGa

3339LALaura Süßner

Mi 19.09.1819.30-20.30 Uhr

Lage, Im Seelenkamp 1012x, (16 UE), € 95,50

(ohne Ermäßigung)Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.

-VHS-Teilnehmende und Studiomitglieder

trainieren zusammen-

dem Yoga-Unterricht zu sich. Bitte mitbringen: Iso-Matte, Decke, Kissen und warme Socken

Vinyasa Yoga FlowIn Kooperation mit dem Columna Sport- und GesundheitszentrumDer Kurs vermittelt die Grundzüge dieser Yogavariante und ist daher auch für Einsteiger geeignet.In einer fließenden Abfolge werden die traditionellen Körperstellungen (Asanas) miteinander verbunden. Die dynamischen Übungen fördern die Beweglichkeit, kräftigen die Muskulatur und steigern die Vitalität. Die Verbindung von Bewegung und intensiver Atmung hebt das gesamte Energieniveau von Körper und Geist.Jede Stunde endet mit einer kurzen Tiefenentspannung oder Meditation.Geübt wird barfuß oder in Socken. Nach dem Kursus stellen wir Ihnen unsere Saunaanlage zur kostenlosen Nutzung zur Verfügung. Maximal 8 Teilnehmende.Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, HandtuchAnmeldung bis 05.09.18



Ges

undh

eit

YoGa

3341LELaura Süßner

Do 11.10.1819.00-20.30 UhrLeopoldshöhe,



Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.

3343LELaura Süßner

Di 09.10.1819.00-20.30 UhrLeopoldshöhe,




© Syda Productions, Fotolia.com

Vinyasa Yoga Flow ohne Vorkenntnisse (Level 1)Beim Vinyasa Yoga werden Bewegungen und Übergän-ge zwischen den einzelnen Asanas fließend ausgeführt und folgen dem Rhythmus der Ein- und Ausatmung. Vinyasa Yoga ist ein sehr dynamischer Stil, der vom beständigen Wechsel in Dehnungs- und Kräftigungspo-sitionen lebt. Es stärkt im hohen Maße die Konzentrati-on und Flexibilität. Durch die immer komplexer werden-den Übungen werden zunehmend Kraft, Kondition und Achtsamkeit geschult. Die Bewegungsabläufe werden mit der Zeit immer fließender und variationsreicher.Der Kurs richtet sich vorwiegend an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse, Fortgeschrittene sind jedoch auch herzlich willkommen.Bitte mitbringen: Matte und ggf. Decke und Kissen für Schlussentspannung

Vinyasa Yoga Flow (Level 1-2)Vinyasa Yoga ist ein dynamischer und kräftigender Yoga-Stil. Fließende Bewegungen des Vinyasa Yoga werden mit kräftigenden Elementen verbunden, die das Herz-Kreislauf-System und die gesamte Muskulatur stärken. Dabei folgt der dynamische Stil dem Rhythmus der Ein- und Ausatmung, schult Konzentration, Flexibi-lität und Achtsamkeit.Spiritualität und Meditation nehmen bei diesem Yoga Stil eine untergeordnete Rolle ein, wogegen die Stär-kung des Körpers im Vordergrund steht. Für den Kurs sind (geringe) Vorkenntnisse notwendig und empfehlenswert.Bitte mitbringen: Matte und ggf. Decke und Kissen für Schlussentspannung


Ges

undh

eit

YoGa

3351LADagmar Schubert

Mi 19.09.1818.30-20.00 Uhr



3353LADagmar Schubert

Mi 14.11.1818.30-20.00 Uhr



Yoga auf und am Stuhl - Teil 1Gönnen Sie sich, Ihrem Körper, Ihrem Geist und Ihrer Seele eine Auszeit mit einer sanften Yogastunde.Mit Atem- und Augenübungen, Gelenkmobilisierungen, Gleichgewichts- und sanften Muskelkräftigungsübun-genkönnen Sie Ihre Lebensenergie und Ihre Beweglichkeit erhalten und verbessern.Mit Hilfe von Asanas (Yoga-Haltungen) auf und an dem Stuhl können Sie auch muskulären Verspannungen sowie Haltungsschäden aus überwiegend sitzenden Tätigkeiten entgegen wirken.Dieser Kurs ist sehr gut geeignet für Menschen jeden Alters mit und ohne Beweglichkeitseinschränkungen sowie für Neueinsteiger/innen.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, vorzugsweise Stopper-Socken

Yoga auf und am Stuhl - Teil 2In diesem Kurs können Sie auf sanfte Weise zusätz-lich zu Atem- und Gelenkmobilisierungen auf dem Stuhl verschiedene Yoga-Sequenzen auf der Matte üben.Eine wohltuende Tiefenentspannung in Begleitung mit Klanginstrumenten wie Klangschalen, Koshi-Klang-spiel,Regenmacher und Sansula wird diese Yogastunde ab-schließen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, leichte Matte, evtl. kleines Kissen für den Kopf

Skulpturen aus Gasbeton und

SpecksteinMi 12.09.18, 3x

19.00 - 21.15 UhrKursnr. 2522LA

Acryl - experimentell - Wochenendkurs

Sa 29.09.18So 30.09.18

10.00 - 16.30 UhrKursnr. 2313LA


Ges

undh

eit

entspannen Im kloster

3355AUJutta Winkelhahn

Fr 05.10.18,16.00-20.00 Uhr

Sa 06.10.18,16.00-20.00 Uhr

So 07.10.18,9.00-13.00 Uhr

Beverungen, Abtei Herstelle,

Carolus-Magnus-Str. 93 Tage, (10 UE), € 224,-

(ohne Ermäßigung)

Ein Wochenende im KlosterDie klösterliche Stille lässt sich wunderbar mit der Heil-kraft des Yoga und der Meditation verbinden. Vorträge, Meditation und Klangschalen sorgen für körperliche, geistige und seelische Ausgeglichenheit. Hier finden Sie Freiraum, den eigenen Körper mit Yoga zu stärken, Stress und Belastungen des Alltags verlieren an Bedeu-tung. Die Meditation lässt den Geist zentrieren und zur Ruhe kommen. Die Schwingungen der Klangschalen lösen körperliche und auch seelische Verspannungen und Blockaden. Vorträge erläutern die verschiedenen Heilwirkungen, damit der Verstand versteht, was der Körper übt. Das Kloster ist eingebettet in die Landschaft des We-serberglandes. Zwischen den Unterrichtseinheiten wer-den Sie Zeit für sich selbst und Spaziergänge in der näheren Umgebung haben. An drei Tagen kann die Seele baumeln und Kraft für die Bewältigung des Alltags getankt werden. In der Gebühr enthalten sind: 2 x Übernachtung mit VollpensionBitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke, kleines Kissen, dicke SockenAnreise: freitags, ab 16.00 Uhr, individuell, es können Fahrgemeinschaften gebildet werden.Abreise: sonntags, nach dem Mittagessen.Eine kostenlose Abmeldung ist bis zum 14.09.18 mög-lich, danach fallen Stornogebühren an.Der Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung wird empfohlen.

© Kloster Herstelle


Ges

undh

eit

pIlates

3370LASandra Reibold

Andreas Haugwitz Mi 19.09.18

20.30-21.30 UhrLage, Akazienstr. 58x, (11 UE), € 63,-

(ohne Ermäßigung)- VHS-Teilnehmende und

Studiomitgliedertrainieren zusammen -

BodyBalanceIn Kooperation mit Fitness 4-U LageBODYBALANCE ist der Yoga-, Thai Chi- und Pila-tes-Kurs, mit dem Sie sich stark, zentriert und ruhig fühlen. Nehmen Sie Ihre persönliche „Auszeit“ vom Stress und den Strapazen des Alltags. Entspannen Sie mit diesem Kurs, der Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt so-wie Ihre Kraft und Beweglichkeit erhöht.Was bringt Ihnen BODYBALANCE?• Sie bauen Stress ab und entspannen• Sie schärfen Geist und Körperbewusstsein• Sie lernen kontrolliert zu atmen• Sie verbessern Beweglichkeit und Bewegungsradius• Sie trainieren Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur• Sie fördern Ihr Herz-Kreislauf-SystemBitte mitbringen: bequeme Kleidung, (keine Schuhe, da sich barfuß bewegt wird), Handtuch, etwas Warmes zum Überziehen für die Entspannung

© elnariz, Fotolia.com


Ges

undh

eit

pIlates

3377LAJessica Ostmann

Mi 19.09.1810.30-11.30 Uhr

Lage, Im Seelenkamp 1012x, (16 UE), € 88,-(ohne Ermäßigung)



trainieren zusammen-Anmeldung bis:

05.09.18

3379LALutz Jonaitis

Diplom GesundheitslehrerMi 19.09.18

17.00-17.45 UhrLage, Im Seelenkamp 10




trainieren zusammen-Anmeldung bis:

05.09.18

3398LEKirstin Friedrichs

Mi 05.09.1819.00-20.00 UhrLeopoldshöhe,



PilatesIn Kooperation mit dem Columna Sport- und Gesundheitszentrum„Geist und Körper in Harmonie“ - das ist das Ziel dieses Kurses. Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmetho-de, wobei die Kombination von Atmung und Bewegung im Mittelpunkt steht. Jede Bewegung setzt Ihre volle Konzentration voraus. Pilates fördert in einzigartiger Weise die Einheit von Geist und Körper sowohl im pri-vaten als auch im beruflichen Alltag. In der Kursgebühr ist eine Flasche Wasser (0,5 Ltr.) enthalten. Nach dem Kurs stellt das Fitnesszentrum die Sauna zur kostenlo-sen Nutzung zur Verfügung. Maximal 8 Teilnehmende.Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Handtuch, dicke Socken

AROHA meets PilatesInspiriert vom Haka (Kriegstanz der Maori), Kung Fu und Tai Chi entstand dieses effektive Herz-Kreis-lauf-Training. Ein ständiger Wechsel aus kraftvollen, ausdruckstarken und entspannenden, fließenden Be-wegungen in Verbindung mit der unverwechselbaren Musik, lässt den Alltag schnell vergessen und sorgt für eine besondere Atmosphäre.Mit den anschließenden Pilatesübungen zur Stabilisie-rung der Körpermitte erreichen Sie einen ausgegliche-nen Tagesabschluss.Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch


Ges

undh

eit

fItness / beweGUnG

3400LAIngo MöllerFr 21.09.18



(ohne Ermäßigung)

3402OEBeate Niemann


Weerthstr., Fröbelschule, Turnhalle


Fit auf die besondere ArtDas Bewegen durch Faszien Training und die Entspan-nung durch Klangschalenresonanzen bewirken ein Zusammenspiel für das körperliche Wohlbefinden. Die Faszien Übungen werden mit federnden und schwin-genden Bewegungen ohne Faszienrolle, die üblicher-weise angewendet wird, durchgeführt. Durch ein leich-tes Gleiten der Arme, Beine und des gesamten Körpers bei Klangschalenresonanzen entsteht ein tiefes Gefühl von Harmonie und Wohlbefinden. Die Klangschalenre-sonanzen wirken sowohl positiv auf Stress, Einschlaf-störungen und Muskelverspannungen als auch auf Kopfschmerzen, Gelenkbeschwerden und Nervosität. Für kalte und warme Getränke ist gesorgt.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Decke und ein kleines Kopfkissen An dem Kurs dürfen keine Menschen mit Herzschritt-macher oder Schwangere teilnehmen.

Power-Allround-TrainingDas Power-Allround-Training ist ein aktives Sportpro-gramm, bei dem in einer Stunde alle Muskelgruppen trainiert werden. Zu wechselnder, aktueller Musik wer-den Koordinationsübungen und lokale Ausdauer zum Teil mit vorhandenen Kleingeräten gemacht, die durch-aus schweißtreibend sind. Vorkenntnisse sind nicht er-forderlich. Hanteln (500 gr.) sollten idealerweise mitge-bracht werden.

© Robert Kneschke, Fotolia.com


Ges

undh

eit

fItness / beweGUnG

3416LAPhilipp Zuckle

Do 20.09.1818.30-19.15 Uhr

Lage, Friedrichstr. 98x, (8 UE), € 36,-

(ohne Ermäßigung)montags - freitags ;

Teilnahme am verbindlich genannten Kurstag



3420LAIrina TeichribMo 17.09.18

18.00-18.45 UhrLage, Friedrichstr. 910x, (10 UE), € 30,-(ohne Ermäßigung)



Fit in 30 MinutenIn Kooperation mit Reha LageTrainieren Sie sich gesund an einer einzigartigen Kom-bination von Kraft- und Ausdauergeräten. Diese Ge-räte sind speziell für präventives und therapeutisches Training entwickelt worden. Hierbei trainieren Sie alle wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität, Rückenschmerzen können gelindert werden. Ein schöner Nebeneffekt: Sie nehmen ab und straffen Bauch, Beine und Po. Im Kurs werden Ihnen die Gerätschaften vorgestellt und Sie werden in die ver-schiedenen Übungen eingewiesen. Sie trainieren nach Ihrer individuellen Belastbarkeit, somit ist dieses Trai-ning für jede Altersklasse geeignet. Mineralwasser ist in der Kursgebühr enthalten. Bitte geben Sie bei der Anmeldung den Kurstag an, an dem Sie einmal wöchentlich verbindlich teilneh-men möchten.Bitte mitbringen: Sportkleidung

Fit Mix In Kooperation mit Reha-Lage Fit Mix ist ein vielseitiges Workout für den ganzen Kör-per zur Verbesserung der Körperhaltung, um Muskeln zu straffen und aufzubauen, die Koordination zu ver-bessern sowie den Gleichgewichtssinn zu schulen und Kraft und Ausdauer zu stärken. Die Dozentin ist geprüf-te Reha-Sport-Übungsleiterin und wird einen Übungs-mix aus Ausdauer-, Kraft-, Rücken- und Faszientraining anbieten. Mit Fit Mix bleiben Sie rundum fit! Geeignet für alle, die Lust auf ein gemäßigtes Ausdauertraining haben, auch für Einsteiger gut geeignet.Bitte mitbringen: Sportkleidung


Ges

undh

eit

fItness / beweGUnG

3430LAIsabell NogaMo 17.09.18



- VHS-Teilnehmende und Studiomitglieder

trainieren zusammen -

3433AUNadine Witschel

Mo 03.09.1819.30-20.30 Uhr

Augustdorf, Erich Kästner-Schule,

Aula12x, (16 UE), € 48,-(ohne Ermäßigung)

Step-AerobicIn Kooperation mit dem Columna Sport- und GesundheitszentrumWer das variantenreiche „Step-Aerobic“ kennen lernen möchte, ist in diesem Kursus optimal aufgehoben. Auf-bauend auf Grundschritten wird hier nach fetziger Mu-sik den Problemzonen Bauch, Beine und Po der Kampf angesagt. Aber auch das Herz-Kreislaufsystem wird hier Schritt für Schritt in Schwung gebracht. Ein Deh-nungs- und Entspannungsteil rundet den Kursus ab.In der Kursgebühr ist eine Flasche Mineralwasser (0,5 Ltr.) enthalten. Die Sauna wird im Anschluss an den Kursus den Teilnehmern/innen kostenlos zur Verfü-gung gestellt.Maximal 8 Teilnehmende.Bitte mitbringen: bequeme SportkleidungAnmeldung bis 03.09.18

BPO - GymnastikIn diesem Kurs geht es um eine gezielte Gymnastik zur Kräftigung von Bauch-, Po- und Oberschenkelmusku-latur. Leichte Übungen zur Verbesserung der allgemei-nen Leistungsfähigkeit sowie Dehnungs- und Entspan-nungsübungen runden das Programm ab.Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk

Lesung mit Bestsellerautorin

Nina GeorgeMi 24.10.18

19.30 - 21.00 UhrKursnr. 2010LA

Besuch der Frankfurter

BuchmesseSa 13.10.2018

1 TagKursnr. 2005AU


Ges

undh

eit

fItness / beweGUnG




-auch in den Herbstferien--VHS-Teilnehmende und

Studiomitgliedertrainieren zusammen-

Anmeldung bis 03.09.18

3443LAIsabell NogaFr 21.09.18



-auch in den Herbstferien--VHS-Teilnehmende und

Studiomitgliedertrainieren zusammen-


Vital³ GesundheitszirkelIn Kooperation mit dem Columna Sport- und GesundheitszentrumDer Vital³ Gesundheitszirkel ist eine ganzheitliche Me-thode für das Training von Muskulatur und Herz-Kreis-lauf-System. Hierbei wird im Wechsel eine Kräftigung an Geräten mit dosierten Ausdauerbelastungen kombi-niert. Ergänzt um eine anschließende Entspannungs-phase wird dem Körper der perfekte Ausgleich für den stressigen Alltag geboten. In 60 Minuten wird individuell durch Pulsfrequenzmesser und Gewichtsanpassung an den Geräten eine gesunde Trainingsorientierung er-zielt. Aufgrund der ganzheitlichen Ausrichtung in Kom-bination mit individueller Trainingssteuerung spricht der Kurs alle Altersklassen an. Spezielle Voraussetzungen werden nicht verlangt. Im Anschluss an den Kurs steht Ihnen die Sauna zur kostenlosen Nutzung zur Verfü-gung. Im Preis enthalten ist die Nutzung des Pulsfre-quenzmessers, sowie eine kleine Flasche Mineralwas-ser (0,5 Ltr.). Maximal 8 Teilnehmende.





Ges

undh

eit

fItness / beweGUnG

3458LALutz JonaitisMi 19.09.18





3464LALutz JonaitisMo 17.09.18



-3 Termine je 30 Min. nach Vereinbarung-



FASZIENationIn Kooperation mit dem Columna Sport- und GesundheitszentrumFaszien Training beschreibt eine bewegungstherapeu-tische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Binde-gewebes, der Faszien. Faszien sind faserige Bindege-websbildungen des Bewegungsapparats. Durch Über-belastung, Stress oder falsche Bewegung kann die Struktur des Gewebes verändert werden, was zu einem Schmerz führt.Mit Hilfe von Faszienrollen wird dieses häufig verkleb-te Gewebe durch verschiedene Techniken in die Ur-sprungsform gebracht und Schmerzen können redu-ziert oder sogar behoben werden.In der Kursgebühr ist eine Flasche Mineralwasser (0,5 Ltr.) enthalten. Die Sauna wird im Anschluss an den Kurs den Teilnehmenden kostenlos zur Verfügung ge-stellt.Anmeldung bis 05.09.18

EMS - Elektro Muskuläre StimulationIn Kooperation mit dem Columna Sport- und GesundheitszentrumDas neuartige EMS Training ist der aktuelle Trend, wenn es um hochwirksames Muskeltraining geht. Ob Kräftigung, Abnehmen oder Straffen, Ihr Ziel ist: Es ging nie schneller! In drei intensiv betreuten Einheiten mit speziell geschul-tem Fachtrainer erleben Sie das EMS Training und sei-ne hochgradigen Effekte in einem Personaltraining.In der Kursgebühr ist ein Eiweißgetränk pro Trainings-sitzung enthalten.Anmeldung bis 31.08.18


Ges

undh

eit

fItness / beweGUnG

3467OEDr. Wolfgang Gerent

Mo 17.09.1818.30-20.00 UhrOerlinghausen, Niklas-Luhmann-

Gymnasium, Kraftraum16x, (32 UE), € 93,-(ohne Ermäßigung)


3469OEDr. Wolfgang Gerent


Gymnasium, Kraftraum16x, (32 UE), € 93,-(ohne Ermäßigung)


© georgerudy, Fotolia.com

Gezieltes und präventives MuskeltrainingFür Teilnehmende ohne Vorkenntnisse und FortgeschritteneDiese Kurse richten sich an Frauen und Männer, die aus den verschiedensten Gründen etwas für die Ver-besserung ihrer Muskulatur tun wollen oder müssen. Dieser Sport bietet die Gelegenheit, den Körper ge-zielt und systematisch zu beanspruchen und auf ganz persönliche Bedürfnisse und Vorlieben einzugehen (Ausgleich bei einseitiger Belastung, Straffen von Pro-blemzonen, allgemeine Kräftigung, Stabilisierung der Haltemuskulatur und Gelenke, Verbesserung der Pro-portionen u. ä.). Darüber hinaus vermittelt er korrektes und wohldosier-tes Muskeltraining und ein generelles Wohlbefinden. Im Anschluss an eine Basiseinführung wird es darum ge-hen, individuelle Trainingsprogramme zu erstellen und zu absolvieren. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.Bitte mitbringen: lockere Sportkleidung, saubere Turn-schuhe und ein Handtuch

Weitere

Fitness –Tanzangebote

finden Sie im Fachbereich „Kultur“ unter den

Kurs-Nummern 2800 – 2845.


Ges

undh

eit

fItness / beweGUnG





trainieren zusammen -Anmeldung bis 03.09.18

3479LAIsabell NogaMi 19.09.18




trainieren zusammen -Anmeldung bis 05.09.18

3490LALutz JonaitisDo 20.09.18





Body-FormingIn Kooperation mit dem Columna Sport- und GesundheitszentrumMit einem intensiven Ganzkörpertraining soll Prob-lemzonen der Kampf angesagt werden. Ausdauer-, Muskelaufbau- und Kraftausdauertraining sind Inhalte dieses Kurses. Mit dem kurzen, aber intensiven Trai-ningsprogramm richtet sich der Kurs an alle, die ihren Körper kräftigen und straffen wollen und dabei bereit sind, auch intensive Trainingsphasen zu absolvieren. Der Kurs ist auch für Fitnesseinsteiger geeignet. Nach dem Kurs bieten wir Ihnen noch die Nutzung des mo-dernen Cardiobereiches an, um die Fettverbrennung zu aktivieren.

TABATA - HIITIn Kooperation mit dem Columna Sport- und GesundheitszentrumHigh intensive Intervalltraining - DAS TRAINING - für alle, die fit werden wollen und wenig Zeit haben!In kurzen Trainingseinheiten wird nach einer Auf-wärmphase ein intensives Ganzkörpertraining durchge-führt. Dabei kommt der Körper durch die variierenden Trainingszirkel richtig in Form. Ein starker & geformter Bauch sowie stabilisierter Rücken sind nur einige Ziele, die die Teilnehmer erreichen können.Ob Medizinball, Kettleball, Rope- oder Slingtraining, in diesem Kurs lernen Sie neuartiges Training in verschie-denen Dimensionen kennen. Der Kurs beinhaltet eine Kardioeinheit zum Training der Ausdauer sowie ein funktionelles Krafttraining im Anschluss. Der Kurs richtet sich an alle, die sich in ihrer körperli-chen Leistungsfähigkeit steigern wollen. Nach dem Kurs stellen wir noch die Sauna zur Verfü-gung. In der Kursgebühr ist eine Flasche Mineralwasser (0,5l) enthalten.Maximal 10 Teilnehmende.Anmeldung bis 06.09.18


Ges

undh

eit

rückenGYmnastIk

3502LEChrista BeerDi 11.09.18



Forum12x, (16 UE), € 48,-(ohne Ermäßigung)


3506LAChrista BeerMi 12.09.18


Haus des Gastes11x, (15 UE), € 45,-(ohne Ermäßigung)


Starker Rücken und Tiefenmuskulatur - GymnastikBitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, feste Turn-schuhe, Iso-Matte, Handtuch oder kleines Kissen

3510LAChrista BeerMi 12.09.18


Haus des Gastes11x, (15 UE), € 45,-(ohne Ermäßigung)


3513OEChrista BeerDo 13.09.18


Heinz-Sielmann-Schule, Turnhalle



Tomelia Bäßler PereiraPhysiotherapeutin

Stauffenbergstraße 3-5 · 32791 Lage

2. OG (über der Volksbank)

Tel. 0 52 32-96 26 45 · Fax 96 28 73

Mobil 01 76-22 69 66 76

www.praxis-baessler-pereira.de

LymphdrainageKrankengymnastikMassagenrollstuhlgerechte PraxisräumeHausbesuche u.v.m.


Ges

undh

eit

rückenGYmnastIk

3520LELilly Weiß




3523OEErika Holzkamp


Fröbelschule, Turnhalle15x, (20 UE), € 60,-(ohne Ermäßigung)


3527LEPeggy Knecht

Mo 17.09.1818.30-19.15 UhrLeopoldshöhe,

Praxis für Physiotherapie M. Braun


3530LEPeggy Knecht




Rücken aktiv für FrauenBitte mitbringen: Sportkleidung und Iso-Matte

Rückenfit mit progressiver MuskelentspannungBitte mitbringen: Bequeme Kleidung, kleines Kissen, Iso-Matte, Handtuch

WirbelsäulengymnastikBitte mitbringen: Gymnastikmatte


Ges

undh

eit

rückenGYmnastIk

Wirbelsäulengymnastik - Orthopädisches Turnen

Arbeitskreis: Orthopädische RückenschuleFür Mitglieder des Landfrauenverbandes, Lage

Rückenfit - mit progressiver Muskelentspannung nach JacobsenDen Rücken stark machen, den Körper in Balance brin-gen - die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken und sorgt für bessere Haltung. Die anschlie-ßende Muskelentspannung nach Jacobsen trägt dazu bei, muskuläre Verspannungen abzubauen. Sie lernen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu ent-lasten und gleichzeitig innerlich zur Ruhe zu kommen, um Stress zu reduzieren. Die Übungen sorgen für ein positives Körpergefühl, Entspannung und Erholung.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Iso-Matte, Decke, kleines Kissen

3533LEErika Hollerung

Do 13.09.1817.30-18.15 UhrLeopoldshöhe-


Turnhalle12x, (12 UE), € 39,-(ohne Ermäßigung)


3537LAAndrea WeißMo 10.09.18



- geschlossene Gruppe -

3540LERenate LöhrDo 20.09.18





Ges

undh

eit

aUsGleIchsGYmnastIk

3543LAKirstin Friedrichs

Do 06.09.189.00-10.00 Uhr




3546LAKirstin Friedrichs

Do 06.09.1810.15-11.15 Uhr




3552AUNadine Witschel

Mo 03.09.1818.45-19.30 Uhr

Augustdorf, Erich Kästner-Schule,

Aula12x, (12 UE), € 39,00

(ohne Ermäßigung)

Müde Muskeln munter machen!Spüren Sie Verspannungen im Schulter- und Rücken-bereich? Wir wollen den Körper wieder beweglicher machen - durch gezieltes Lockern, Kräftigen und Deh-nen. Dazu benutzen wir verschiedene Kleingeräte (Theraband, Pezziball, Brasils...). Außerdem lernen Sie mit unterstützenden Atemübungen und Entspannungs-techniken Verspannungen zu lösen. Um im Alltag fit zu bleiben, wollen wir aus alten Bewegungsmustern aus-brechen und lernen uns besser zu bewegen.Bitte mitbringen: Sportkleidung und Handtuch

Gesundheitsfördernde Gymnastik für FrauenZiel dieses Kursprogramms ist es, einen Ausgleich zu einseitiger oder mangelnder Bewegung zu schaf-fen und die Herz-Kreislauf-Funktionen zu fördern. Die einzelne Kursstunde setzt sich aus Übungen zur Kräf-tigung, Dehnung und Ausdauer zusammen. Jede Un-terrichtseinheit beinhaltet auch Entspannungsübungen, um den Teilnehmenden durch Wechsel von Belastung und Entlastung ein körperliches Wohlbefinden zu ver-mitteln. Durch Musik wird dies unterstützt. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk


Ges

undh

eit

aUsGleIchsGYmnastIk

3556OESusanne Rehse


Fröbelschule, Turnhalle12x, (16 UE), € 48,-(ohne Ermäßigung)

3563LEChrista BeerMo 10.09.18



Forum12x, (12 UE), € 36,-(ohne Ermäßigung)

3567OEErika Holzkamp




Gesundheitsbezogene Gymnastik für FrauenDieser Gymnastikkurs für Seniorinnen fördert nicht nur die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, sondern auch die Kreativität und die gute Laune. Mit Musik geht alles besser, so auch die Gymnastik für Körper, Geist und Seele. Der Einsatz von Bällen, Hanteln, Seilen und elastischen Gymnastikbändern sorgt für Reaktions-schnelligkeit, Kräftigung und Dehnung. Die Stunden klingen aus mit meditativen Entspannungsübungen.Bitte mitbringen: großes Handtuch und eine Flasche Wasser

Allround- und RückengymnastikEine vielseitige Gymnastik mit Musik für jedes Alter. Alle Muskelgruppen werden schonend trainiert und dieBelastbarkeit des Herzkreislaufs wird gesteigert.Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, feste Turn-schuhe, Iso-Matte, Handtuch oder ein kleines Kissen

Gymnastik auf und mit dem Stuhl für SeniorenGelenk- und wirbelsäulenschonende sowie muskelkräf-tigende Übungen für ältere Menschen auf dem Stuhl und im Stand, unterstützt durch richtiges Atmen. Eben-so Koordinations- und Gleichgewichtsübungen mit und ohne Kleingeräte nach Musik. Die entsprechende Ent-spannung verstärkt das gesundheitliche Wohlgefühl.


Ges

undh

eit

aUsGleIchsGYmnastIk

3570LAAnneliese Koch

Di 11.09.1819.00-20.00 Uhr




3580LAAnneliese Koch

Mi 12.09.189.30-10.30 Uhr



Kein Unterricht am 03.10.18 und

in den Herbstferien.-Schnupperkarte möglich-

© Robert Kneschke, Fotolia.com

Lockern, Lösen, Kräftigen mit der FlexiBarIn Kooperation mit der Initiative „impulse 50 +“ des Kreises LippeFür Teilnehmende ohne Vorkenntnisse und FortgeschritteneDurch leicht erlernbare Übungen lockern Sie Ihre Ver-spannungen, lösen Sie Blockaden und kräftigen Sie Ihre Muskeln. Auch ohne sportliche Vorkenntnisse.Wir werden durch kleine Impulse die 150 cm lange Schwungstange zum Schwingen bringen und mit ge-zielten Übungen unsere Muskeln trainieren und die Tie-fenmuskulatur kräftigen, Körperfett abbauen und das Bindegewebe festigen. Weiterhin wirkt dieses Training positiv bei Verspannungskopfschmerzen, Bandschei-benproblemen und Gelenkbeschwerden, bei Osteopo-rose und Arthrose. Außerdem regt es den Stoffwechsel und die Durchblutung an. Die schnelle positive Wirkung macht das Training mit der FlexiBar immer beliebter. Die Stäbe werden zur Verfügung gestellt. Bitte mitbringen: Sportkleidung, ein Handtuch und ein Getränk


Ges

undh

eit

eltern / kInd tUrnen

3602OEChrista BeerMi 12.09.18


Fröbelschule, Turnhalle11x, (11 UE), € 19,00

(ohne Ermäßigung)Gebühr gilt pro Person/

ab 2. Kind 50 % Ermäßigung möglich.


3606OEChrista BeerMi 12.09.18


Fröbelschule, Turnhalle11x, (11 UE), € 19,00



Eltern und Kinder turnenFür Kinder von ca. 1 1/2 - 4 JahreEltern und Kinder erhalten die Gelegenheit, gemein-same Bewegungserfahrungen zu machen. An un-terschiedlichen Geräteparcouren aus Weichböden, Kästen, Bänken, Trampolin, Barren, Kinder-Schwebe-balken, Kriechtunnel, schiefe Ebene, Schaukel etc. bie-ten sich den Kindern immer wieder andere Möglichkei-ten grundlegende Bewegungsfertigkeiten auszubilden. Gemeinsame Lauf-, Tanz- und Kreisspiele runden das Programm ab. Bitte jeweils Elternteil und Kind anmel-den/Gebühr gilt pro Person /ab 2. Kind ermäßigt.Bitte mitbringen: Turnzeug, Turnschuhe oder Stopper-sockenDie Anmeldung ist für jede Person einzeln durchzufüh-ren: Elternteil und Kind.

3610LEChrista BeerDo 13.09.18


Asemissen, Grundschule Asemissen, Turnhalle11x, (11 UE), € 19,00



3614LEChrista BeerDo 13.09.18



Turnhalle11x, (11 UE), € 19,00




Ges

undh

eit

schwImmkUrse

3618LEPetra BojahrMo 03.09.18


Asemissen,Grundschule Asemissen,

Schwimmhalle12x, (16 UE), € 27,-(ohne Ermäßigung)

Gebühr gilt pro Person.

3622LEKerstin KoppmannRenate Elbrächter


Grundschule Nord, Schwimmhalle


3626LEPetra Bojahr

Jessica FrormannDi 04.09.18




Wassergewöhnung Eltern und Kind- Die Wasserflöhe: 2 - 4 Jahre -In Kooperation mit dem Familienzentrumsverbund LeopoldshöheSpielerisch werden erste Erfahrungen im Wasser ge-macht. Damit Ängste und Langeweile bei uns keine Chance haben, erleben wir als Gruppe gemeinsam Abenteuer, bei denen Hüpfen, Spielen und Toben, aber auch Entspannung und Zeit zum Austausch auf der Ta-gesordnung stehen.Beste Vorbereitung für den folgenden Grundkurs Was-serfrösche!Maximal 10 Erwachsene mit je 1 Kind.Bitte unbedingt mitbringen: Badeschlappen für Eltern und KinderDie Anmeldung ist für jede Person einzeln durchzufüh-ren: Elternteil und Kind.

Wassergewöhnung ohne Eltern- Die Wasserfrösche: ab 4 Jahre -In Kooperation mit dem Familienzentrumsverbund LeopoldshöheErste Gleitübungen sowie Tauchspiele sind feste Be-standteile im Kurs der Wasserfrösche.Beste Vorbereitung für den folgenden Grundkurs See-pferdchen!Bitte unbedingt mitbringen: Badeschlappen


Ges

undh

eit

schwImmkUrse

3630LEPetra BojahrDi 04.09.18




Gebühr gilt pro Person.

3633OEMarina Rosenhäger

Jessica FrormannSa 08.09.18

9.00-10.00 UhrOerlinghausen-Helpup,

Hallenbad12x, (16 UE), € 120,-

(ohne Ermäßigung)

Eltern und Kinder schwimmenMit viel Spaß und Spiel werden gemeinsam Erfahrun-gen im Wasser ausgebaut. Die Kinder werden mit der aktiven Unterstützung ihrer Eltern an erste Schwimm-techniken herangeführt. Sie erlangen zunehmend Si-cherheit im Umgang mit Wasser und der Bewegung über und unter der Wasseroberfläche.Bitte unbedingt mitbringen: BadeschlappenDie Anmeldung ist für jede Person einzeln durchzufüh-ren: Elternteil und Kind.

Schwimmkurs für Kinder von 5 - 8 JahreDer Kurs richtet sich an Kinder ab 5 Jahre, die sich angstfrei im Wasser aufhalten. Es sollen erste Grund-lagen des Brustschwimmens, sowie das Gleiten, Sprin-gen und Tauchen vermittelt werden.In der Gebühr ist der Eintritt der Kinder enthalten.Bitte mitbringen: Badeschlappen





Ges

undh

eit

schwImmkUrse

3637LEPetra Bojahr

Petra EisernitzMi 05.09.18




3640LERenate ElbrächterKerstin Koppmann




3649LERenate ElbrächterAndrea Krassuski




Grundkurse Seepferdchen für Kinder ab 5 JahreIn Kooperation mit dem Familienzentrumsverbund LeopoldshöheIn diesem Kurs sollen die Kinder erste Schwimmbewe-gungen erlernen. Dabei ist es besonders wichtig, dass die Kinder keine Angst vor dem Wasser haben. Tau-chen sowie das Gleiten im Wasser sind wichtige Grund-voraussetzungen zum Schwimmen lernen. Durch die direkte Betreuung der zwei Kursleiter/Innen im Wasser ist es möglich, auf jedes Kind persönlich einzugehen. Maximal 12 Kinder.Bitte unbedingt mitbringen: Badeschlappen

3643LEPetra Bojahr

Jessica FrormannMo 03.09.18




3646LEKerstin Koppmann

Sabine RuppelMi 05.09.18




3652LERenate Elbrächter

Sabine RuppelDi 04.09.18





Ges

undh

eit

schwImmkUrse

3656LERenate Elbrächter

Sabine RuppelDi 04.09.18




3660LEPetra Bojahr

Jessica FrormannMo 03.09.18




3669LERenate ElbrächterAndrea Krassuski




Aufbaukurse Seepferdchen - für Kinder ab 5 JahreIn Kooperation mit dem Familienzentrumsverbund LeopoldshöheZiel des Kurses: Richtet sich an Kinder mit Brust-schwimmkenntnissen, die zur Seepferdchenprüfung geführt werden sollen.Bitte unbedingt mitbringen: Badeschlappen

3663LERenate ElbrächterKerstin Koppmann










Ges

undh

eit

schwImmkUrse

3672LEPetra Bojahr

N.N.Mi 05.09.18




3675LEKerstin KoppmannRenate Elbrächter




© Gennadiy Poznyakov, Fotolia.com

Aufbaukurse Seepferdchen - für Kinder ab 5 JahreIn Kooperation mit dem Familienzentrumsverbund LeopoldshöheBitte unbedingt mitbringen: Badeschlappen

Seeräuber Kurs für KinderIn Kooperation mit dem Familienzentrumsverbund LeopoldshöheSeepferdchen bestanden, aber dabei bleiben! Ziel ist die Stilverbesserung, mehr Sicherheit, Streckentau-chen, Rücken- und Dauerschwimmen. Mögliche Prü-fungen: Seeräuber - BronzeBitte unbedingt mitbringen: Badeschlappen


Ges

undh

eit

schwImmkUrse






3681LEPetra Bojahr

Jessica FrormannDi 04.09.18






17.00-18.00 UhrLeopoldshöhe-Asemis-sen, Grundschule Ase-missen, Schwimmhalle


Bronzekurs für KinderIn Kooperation mit dem Familienzentrumsverbund LeopoldshöheZiel des Kurses: Wir bekommen Kondition. Heranfüh-ren an einzelne Schwimmtechniken im Kraul- und / oder Rückenschwimmen.Bitte unbedingt mitbringen: Badeschlappen

Seeräuber Kurs für KinderIn Kooperation mit dem Familienzentrumsverbund LeopoldshöheDie Seeräuber sind Kinder, die bereits ein Seepferd-chenabzeichen besitzen und in Übung bleiben möch-ten. Wir werden die Grundbewegungen des Schwim-mens intensivieren, sowie neue Schwimmtechniken erlernen. Rückenschwimmen Streckentauchen sind feste Bestandteile des Kurses. Bei verschiedenen Was-ser- und Tauchspielen werden wir natürlich auch viel Spaß haben. Bitte unbedingt mitbringen: Badeschlappen

Seeräuberkurs für KinderIn Kooperation mit dem Familienzentrumsverbund LeopoldshöheDieser Kurs richtet sich an Kinder, die noch kein See-pferdchenabzeichen haben, aber schon 10 m schwim-men können. Ziel ist es die Seepferdchen- und/oder die Seeräuberprüfung zu machen.Bitte unbedingt mitbringen: Badeschlappen


Ges

undh

eit

wasserGYmnastIk / aqUatIc

3702LELilly Weiß




3705LELilly Weiß




3712OEMarena Müller

PhysiotherapeutinDi 18.09.18

20.00 - 20.45 UhrOerlinghausen-Helpup,

Hallenbad10x, (10 UE), € 45,-(ohne Ermäßigung)

3716OEMarena Müller

PhysiotherapeutinDi 18.09.18

19.00-19.45 UhrOerlinghausen-Helpup,

Hallenbad10x, (10 UE), € 45,-(ohne Ermäßigung)

Wassergymnastik für FrauenBei der täglichen Arbeit entstehen durch einseitige Be-anspruchung Verspannungen der Muskulatur und Ein-schränkungen der Gelenkbeweglichkeiten.Wir wollen im warmen Wasser alle Körperteile bewe-gen und trainieren, mit Geräten (Stab, Schwimmflügel, Ball) und ohne, mit Partnerinnenübungen und in spiele-rischen Formen. Sie werden merken, wie viele Bewe-gungen, die Ihnen sonst schwerfallen, im Wasser ohne Mühe bewältigt werden. Wassertemperatur 28 Grad.Bitte unbedingt mitbringen: Badeschlappen

AquaticAquatic ist eine richtungsweisende, gesundheitsorien-tierte Weiterentwicklung der „traditionellen“ Wasser-gymnastik. Aquatic nutzt die Freude an der Bewegung im Wasser. Die physikalischen Eigenschaften des Wassers unterstützen das persönliche Wohlbefinden. Es werden verschiedene Geräte als Hilfsmittel für ein gezieltes Training eingesetzt, z. B. flexible Handschu-he aus Neopren zur besseren Nutzung des Wasserwi-derstands und zur Kräftigung der Brust-, Arm-, Schul-ter- und Rückenmuskulatur. Ein weiteres Hilfsmittel sind Auftriebsgürtel, die den Körper im tiefen Wasser in aufrechter, „schwebender“ Position halten und damit optimale Bewegungsfreiheit bei fast vollständiger Ge-lenkentlastung ermöglichen. Auch ungeübte und ältere Menschen können sanft und spielerisch bei etwa einem Sechstel ihres Körpergewichtes trainieren.Der Eintritt ist nicht in der Gebühr enthalten!

3708LELilly Weiß





Ges

undh

eit

wassersport

3756LAHolger Stange

Di 18.09.18,18.30-19.15 Uhr

Lage, Schulzentrum Werreanger,Raum C 11

1x, (1 UE), gebührenfrei

3760LAHolger Stange

Di 18.09.1818.30-21.30 Uhr

Lage, Schulzentrum Werreanger, Raum C 11


Informationsveranstaltung SportbootführerscheinDie amtlichen Fahrerlaubnisse für das Führen von Sportbooten auf den Binnen- und Seeschifffahrtsstra-ßen sowie im Küsten- und Hochseebereich erfordern unterschiedliche Voraussetzungen.An diesem Abend werden Ihnen Informationen gege-ben, um Ihnen die Entscheidung beim Einstieg in das Motorbootfahren und Segeln zu erleichtern.

Sportbootführerschein/SBFPrüfungsvorbereitung für die amtliche Fahrerlaubnis zum Führen von Sportbooten unter Motor auf den Binnen- und Seeschifffahrtsstraßen.Der Kurs schließt ab mit den theoretischen und prak-tischen Prüfungen vor dem amtlichen Prüfungsaus-schuss.Voraussetzung: Mindestalter 16 Jahre.Kursinhalte: Vermittelt werden Grundkenntnisse in den Bereichen Navigation, Schifffahrtsrecht, Wetter-kunde und Seemannschaft sowie in der praktischen Schiffsführung.In den Kursgebühren nicht enthalten sind die Kosten für:1. Lehrmaterial und Hilfsmittel: ca. € 85,-2. Prüfungsgebühren und Nebenkosten: ca. € 205,-Anmerkung: Die praktische Ausbildung wird während des Lehrgangs nach Absprache mit dem Kursleiter an den Wochenenden durchgeführt. Zusätzliche Kosten hierfür: € 145,-- ohne Begrenzung der Fahrstunden.

Nähere Informationen am Informationsabend(Kurs 3756LA)

Beginn des 1. Unterrichtsabends um 19.15 Uhr, da vor-her der Informationsabend stattfindet (Kurs 3756LA). Beginn ab dem 2. Unterrichtsabend um 18.30 Uhr und dauert 4 Unterrichtseinheiten.


Ges

undh

eit

wassersport, oUtdoor kUrse

3764LAHolger Stange

Do 20.09.1818.30-21.30 Uhr

Lage, Schulzentrum Werreanger


3802LAGolfanlage Gut

OttenhausenDi 18.09.18

17.30-19.00 UhrLage, Golfanlage Gut Ottenhausen,

Ottenhauser Str. 1004x, (8 UE), € 66,-

(ohne Ermäßigung)

© corbis_infinite, Fotolia.com

Sportküstenschiffer-Schein/SKSPrüfungsvorbereitung für den amtlichen, empfohlenen Führerschein zum Führen von Yachten mit Antriebs-maschine und unter Segel in Küstengewässern.Dieser Kurs schließt ab mit der theoretischen Prüfung vor dem amtlichen Prüfungsausschuss. Die Praxisaus-bildung mit anschließender Prüfung kann während des Theoriekurses organisiert werden. Voraussetzung: Sportbootführerschein mit dem Gel-tungsbereich „Seeschifffahrtstraßen“Kursinhalte: Vermittelt werden erweiterte Kenntnisse in den Themenbereichen Navigation, Gezeitenkunde, Schifffahrtsrecht, Seemannschaft und WetterkundeZusätzliche Kosten für Lehrmaterial und theoretische Prüfung: ca. € 185,-Anmerkung: Das im Kurs Sportbootführerschein bereits erworbene Navigationsbesteck (Kurs- / Anlegedreieck, Kartenzirkel) sowie die Seekarte D 49 können verwen-det werden.

Golf zum Kennenlernen„Gut Golfen auf Gut Ottenhausen“Unter diesem Motto bieten wir Ihnen die Möglichkeit, den Golfsport unter fachlicher Anleitung auszuprobie-ren. Lernen Sie in lockerer Atmosphäre draußen in der Natur den Spaß am Golf-Spielen kennen. In einem 8-stündigen Kurs wird Ihnen an insgesamt 4 Terminen ein erfahrener Golflehrer die Grundlagen des Golfspiels vermitteln.Für den Kurs benötigen Sie lediglich Sportschuhe und wetterfeste Kleidung. Gebühren für Leihschläger, Übungsbälle und sonstige Ausrüstung sind in der Teil-nahmegebühr inklusive. Es fallen keine weiteren Kos-ten für Sie an. Das Team der Golfanlage Gut Ottenhau-sen freut sich auf Sie.


Ges

undh

eit

oUtdoor kUrse

3810LACorinna Sandmüller-

TomaschSa 06.10.18,

10.00-13.00 UhrLage, Wilhelmsburg,

Parkplatz1x, (4 UE), € 12,-

(ohne Ermäßigung)

3814LECorinna Sandmüller-

TomaschSo 04.11.18,


Felix-Fechenbach- Gesamtschule, Haupteingang


3818OEJohannes Gerhards

Sa 22.09.18,11.00-13.15 Uhr

So 23.09.18, 11.00-13.15 UhrOerlinghausen,

Schulhof, Niklas-Luhmann-

Gymnasium2 Tage, (6 UE), € 24,-

(ohne Ermäßigung)

Nordic-Walking - EinsteigerkursFit durch den HerbstDurch den Stockeinsatz ist beim Nordic-Walking der ganze Körper in Bewegung und bietet hierdurch eine besondere Kräftigung der Schulter-, Arm-, Bauch-, Rü-cken- und Beinmuskulatur. Von den im Körper vorhan-denen Muskeln sind ca. 600 Muskeln beim Nordic-Wal-king aktiv.Durch Mobilisation der Schulter- Nacken- und Rumpf-muskulatur ermöglicht „es“ ein Lösen von Verspannun-gen. Hierbei kommt es auf eine korrekt ausgeführte Technik an, deshalb ist eine Kurseinführung unerläss-lich.Beim Nordic-Walking werden Kraft, Ausdauer, Koor-dination und Beweglichkeit trainiert. Die Kleidung soll-te wetterbedingt und bequem sein. Ein gut sitzender Lauf- und Walkingschuh eignet sich für Nordic-Walking. Trainingsstöcke können gegen eine Gebühr von € 2,- geliehen werden. Bitte geben Sie bei Bedarf Ihre Kör-pergröße bei der Anmeldung an und bringen Sie am Kurstag die Leihgebühr mit.

Inline-Führerschein für Kinder von 6 - 12 JahrenIn diesem Einführungskurs werden die Grundlagen des Inline-Skatens spielerisch unter Sicherheitsaspekten vermittelt. Nach Abschluss sollen sich die Kinder auf verschiede-nen Untergründen und in diversen Alltagssituationen si-cher auf Inline-Skates bewegen können und Rücksicht-nahme im Umgang mit anderen erlernt haben.Der Termin kann witterungsbedingt verschoben wer-den. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, In-line-Skates mit funktionierender Fersenbremse, Protek-toren für Knie, Ellbogen und Handgelenk, ein Fahrrad-helm und ausreichende Getränke


Ges

undh

eit

ernährUnG

3902AUAlfred Meffert

Fr 05.10.18,14.00-16.00 Uhr

Lemgo, Bäckerei Meffert, Am Bauhof 32


© Vector Tradition, Fotolia.com

Führung durch die Vollkornbäckerei MeffertIn Kooperation mit der VHS Lippe-OstDie Bäckerei Meffert wurde im Jahr 1904 gegründet. Das Stammhaus stand und steht auch heute noch in der Paulinenstraße in Lemgo. In den 60er Jahren ver-wandelten die Inhaber die traditionelle Bäckerei in eine Vollkornbäckerei, die erste weit und breit. Die Urenkel der Firmengründer führen seit 1996/97 das Unterneh-men weiter: Jörg und Alfred Meffert setzen auf Zuta-ten aus kontrolliert biologischem Anbau und pflegen die Meffertsche Tradition des gesunden Backens. Der neue Standort der Bäckerei ist verkehrsgünstig gelegen und dreimal so groß wie am alten Quartier an der Pau-linenstraße. Sie erhalten vor Ort Einblick in das klassi-sche Herstellungsverfahren der Vollkornbäckerei.Treffpunkt: Bäckerei Meffert, Am Bauhof 32, 32657 Lemgo


Ges

undh

eit

ernährUnG

3910AUBettina Dreisewerd

Mi 31.10.18, 17.00-18.30 Uhr

Detmold, Kochstudio Weitblick,

Bielefelder Str. 5611x, (2 UE), € 40,-

(ohne Ermäßigung)

3914LAGraciela Higareda

Do 11.10.18, 18.30-21.30 Uhr

Lage, Sekundarschule, Küche


3918OEGabriele Konrad

Mo 07.01.19,18.00-21.45 UhrOerlinghausen,

Heinz-Sielmann-Schule, Küche

1x, (5 UE), € 28,-(ohne Ermäßigung)Bitte Seiteneingang

Ravensberger Straße, unterhalb der Turnhalle

benutzen.

Der Geschmack des SüdensIn Kooperation mit der Initiative „impulse 50 +“ des Kreises LippeDieser Kurs entführt Sie aus dem lippischen Alltag di-rekt in den Süden. Leichtigkeit und Frische werden auf den Tisch gezaubert und gleichzeitig der Umgang mit gesunden Fetten erlernt und angewendet. Besonders im mittleren Alter ist der Blick auf die eigenen Blutfette wichtig, aber wie richtig umsetzen? In geselliger Runde werden Tipps und Rezepte direkt in leckere Gerichte umgewandelt.

Mexikanische Küche gewürztmit spanischen VokabelnLernen Sie Mexikos Küche kennen - sie ist farbenfroh und ein Feuerwerk für die Sinne! Die mexikanische Kü-che mischt Elemente der indianischen Ureinwohner mit denen der spanischen Eroberer. Frau Higareda, Mexi-kanerin, zeigt Ihnen an diesem Abend die Vor- und Zu-bereitung traditioneller Gerichte wie die Herstellung von Tortillas (Maisfladen) und die Zubereitung von Tacos, verschiedener Dips und anderer Leckereien. Sie lernen nicht nur die Zubereitung dieser Spezialitäten, sondern bekommen auch einen Einblick in die mexikanische Esskultur gewürzt mit spanischen Vokabeln. Lassen Sie sich überraschen! Buen Provecho!Bitte mitbringen: Getränk, Restebehälter, kleines schar-fes Messer und zwei Geschirrhandtücher

Herzhafte Grundprodukte aus der Low-Carb-KücheVerzichten auf Nudeln und Brot? Nicht nötig! In diesem Kurs geht es darum, wie man Kohlenhydrat reiche Le-bensmittel wie z. B. Nudeln, Spätzle und Brot Kohlenhy-drat arm herstellen kann. Solche Produkte sind ziemlich teuer, lassen sich aber einfach selber herstellen. Wie z. B. das Brot ohne Mehl - einfach nur köstlich und dazu auch noch sehr gesund. Dann gibt es auch noch eine leckere Low Carb Pizza, die man ohne Reue genießen kann und deren Boden sich auch für einen Wrap eignet.Selbst Kartoffelchips und Rösti werden an diesem Abend in Low-Carb-Version zubereitet. Die Teilnehmenden lernen, wie sie die Produkte vom Kohlenhydratgehalt her selber steuern können, von mo-derat bis extrem. Bitte mitbringen: Getränk, Geschirrtuch, evtl. Schürze, diverse RestebehälterAnmeldung bis 19.12.18


Ges

undh

eit

ernährUnG

3920LAGudrun Schiering

Di 30.10.18, 18.00-21.45 Uhr



3922AUBettina Dreisewerd

Mi 23.01.19,17.00-18.30 Uhr

Detmold, Kochstudio Weitblick,

Bielefelder Str. 5611x, (2 UE), € 40,-

(ohne Ermäßigung)

3924LAGabriele Konrad

Mi 07.11.18,18.00-21.45 Uhr



One-Pot-Gerichte -Leckere Gerichte aus nur einem TopfAbwechslungsreich und schnell zubereitetEgal ob es leicht oder exotisch sein soll: Bei One-Pot-Re-zepten werden Nudeln, Reis oder Kartoffeln mit Ge-müse und je nach Belieben Fleisch oder Fisch in nur einem Topf gekocht. Das spart Zeit und verringert den Abwasch! An diesem Abend können Sie verschiedene vegetari-sche Speisen ebenso wie One-Pot-Rezepte mit Fleisch und Fisch ausprobieren. Bitte mitbringen: Getränk, ggfs. Schürze, Geschirrtuch, 1 scharfes Messer, Restebehälter

Gemüseküche im Winter!Lecker-pfiffig und dazu auch richtig gesund: Kohl, Lauch, Hülsenfrüchte und Co. bieten wertvolle Inhalts-stoffe und sind im Winter frisch und reichhaltig im Ange-bot. Das Gemüse stellt zwar die Hauptzutat dar, doch Fleisch und Fisch bereichern die Gerichte. Neben der Zubereitung eines 4 - 5 Gänge Menüs er-leben Sie viel Spaß beim Kochen und gemeinsamen Essen.

Eintöpfe und Suppen für die kalte JahreszeitWenn draußen die Temperaturen fallen, steigt die Lust auf Deftiges. Gehaltvolle Wintersuppen und Eintöpfe kommen da gerade recht. Sie sind richtig lecker, ma-chen satt und wärmen wunderbar von innen. Ob me-xikanischer Bohneneintopf, indische Linsensuppe oder getrüffelte Kartoffelsuppe - eine Aromenvielfalt ist ga-rantiert und jeder sollte an diesem Abend seine Lieb-lingssuppe finden. Bitte mitbringen: Getränk, evtl. Schürze, 2 Geschirrtü-cher, 1 scharfes Messer, mehrere verschließbare Glä-ser für die ResteAnmeldung bis 02.11.18


Ges

undh

eit

ernährUnG

3927LEGabriele Konrad

Di 09.10.18,18.00-21.45 Uhr

Di 06.11.18,18.00-21.45 UhrLeopoldshöhe,

Felix-Fechenbach- Gesamtschule, Küche



Fr 14.12.18,17.00-21.45 UhrOerlinghausen,




benutzen.

3933OESilke FörsterDo 22.11.18,





benutzen.

Grundkochkurs für MännerViele Männer ernähren sich - mangels Kochkenntnis-sen - gezwungener Maßen von Fertiggerichten. Das ist ja mal ganz in Ordnung, hat aber auf Dauer nichts mit gesunder und leckerer Ernährung zu tun. Wer das än-dern und zukünftig mehr genießen möchte, kann jetzt in geselliger Runde unter seinesgleichen die Grundlagen des Kochens erlernen und köstliche und einfache Ge-richte herstellen. Bitte mitbringen: Getränk, 1 Geschirrtuch, evtl. Schür-ze, 1 scharfes Messer, RestebehälterAnmeldung bis 02.10.18

Ein Menü für die Feiertage: WeihnachtenStressfrei und gut vorzubereiten - unter diesem Motto steht das köstliche Menü mit austauschbaren Varian-ten. So kann sich jeder seine 3 - 4 Gänge nach persönli-chem Geschmack zusammenstellen. Fisch und Fleisch sind küchenfertig vorbereitet. Die Dessert-Variationen bilden den krönenden Abschluss.Dieses Menü kann man für wenige, aber auch sehr vie-le Gäste zubereiten.Bitte mitbringen: Getränk, ggfs.Schürze, Geschirrtuch, Restebehälter und 2 kleine GläserAnmeldung bis 07.12.18

Nicht nur für GästeSchmackhafte Gerichte, die Ihnen, der Familie oder Gästen gleichermaßen schmecken. Lassen Sie sich von neuen Vorspeisen, Hauptgerichten und Dessert in-spirieren und genießen Sie die partytauglichen Gerichte in geselliger Runde.Tischgetränke werden gestellt, weitere Getränke nach Wunsch bitte selber mitbringen.Bitte mitbringen: Geschirrhandtücher und Restebehäl-ter


Ges

undh

eit

ernährUnG


Mo 14.01.19, 18.00-21.45 UhrOerlinghausen,




benutzen.


Do 29.11.18, 18.00-21.45 UhrOerlinghausen,




benutzen.

3940OESilke FörsterMi 05.12.18,





benutzen.

Süße Grundprodukte aus der Low-Carb-KücheDieser Kurs richtet sich an alle süßen Leckermäuler, die ohne schlechtes Gewissen Kuchen, Plätzchen, süße Brote, Marmelade, Schokomousse und weitere Lecke-reien genießen möchten.Im Gebäck verbergen sich gleich zwei der Kohlenhydrat reichen Lebensmittel: Zucker und Mehl/Stärke. Wie und womit man diese Zutaten reduzieren oder auch erset-zen kann, zeigen die unterschiedlichen Versionen, die die Teilnehmenden an diesem Abend zubereiten und genießen.Bitte mitbringen: Getränke, Geschirrtuch, ggf. Schürze und RestebehälterAnmeldung bis 07.01.19

Der weihnachtliche PräsentkorbSelbstgemachtes ist ein besonders schönes Geschenk - gerade für diejenigen, die schon alles haben. Wenn sich jemand so viel Mühe macht, hat es einen beson-ders großen Wert und wird besonders geschätzt. Jeder Teilnehmende wird sämtliche Produkte herstellen:Eine schöne Figur aus Marzipan, leckeres Bratapfelge-lee für das Weihnachtsfrühstück, ein Weihnachtslikör, gebrannte Mandeln mit dem Duft des Weihnachtsmark-tes und köstliche Makronen.Die Kosten für Material/Lebensmittel sind in den Kurs-gebühren enthalten.Bitte mitbringen: Getränke, Geschirrtuch, 2 Marmela-dengläser, Behälter für Plätzchen und MarzipanfigurAnmeldung bis 23.11.18

Kekse in die Dose: Traditionelles trifft ModerneOft lassen es die vielen Termine in der Vorweihnachts-zeit gar nicht zu, gemütlich und in Ruhe Plätzchen zu backen. In diesem Kurs backt jeder/jedes Team eine Sorte Kekse, die wir dann bunt gemischt mit nach Hause nehmen. Das könnte für die nächsten Wochen reichen, und wenn nicht, haben Sie viele neue Rezep-te, die Sie ja vielleicht doch noch alleine nachbacken möchten.Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher, evtl. Schürze und Keksdose

Die Kosten für Zutaten, Tischgetränke und die Rezept-mappe in Höhe von € 11,- sind in der Kursgebühr ent-halten. Weitere Getränke auf Wunsch bitte selber mit-bringen.


Ges

undh

eit

ernährUnG


Mi 05.12.18, 18.00-21.45 Uhr




Do 10.01.19, 18.00-21.45 Uhr

Fr 11.01.19, 18.00-21.45 Uhr



Pralinen für Anfänger -GanachesKöstliche Pralinenfüllungen werden an diesem Abend hergestellt, in Hohlkörper gespritzt und verziert. Ob mit oder ohne Alkohol, das kann jeder Teilnehmer selber bestimmen. Mit der richtigen Anleitung sind diese Pra-linen einfach zu Hause nach zu machen und die Ge-schenkeproduktion für Weihnachten kann beginnen...Natürlich nimmt jeder seine Pralinen und die Rezepte mit nach HauseBitte mitbringen: Getränk, evtl. Schürze, 2 Geschirrtü-cher, Behälter für die PralinenAnmeldung bis 26.11.18

© winston, Fotolia.com

Pralinen-IntensivkursAm ersten Abend lernen die Teilnehmenden den richti-gen Umgang mit der Kuvertüre. Das ist gar nicht so ein-fach und braucht Übung. Die unterschiedlichen Arten der Temperierung bzw. Vorkristallisation der Kuvertüre ist ein Schwerpunkt. Denn nur, wer das beherrscht, er-hält als Ergebnis Pralinen, die schön glänzen, knackig sind und einen zarten Schmelz haben. Dann werden Pralinenhohlkörper gegossen, sogar gefärbte in der je-weiligen Eigenkreation sind mit dabei. Am zweiten Abend liegt der Schwerpunkt auf der Ganache, die als Füllung oder auch als Schnittpraline hergestellt werden kann. Viele köstliche Sorten werden die Teilnehmer in Hohlkörper füllen und verschließen.Das Verzieren mit dem selbstgemachten Spritzbeutel wird der letzte Schritt sein und jeder erhält noch eine Pralinenverpackung für die perfekte Präsentation. Bitte mitbringen: Getränk, evtl. Schürze, 1 Geschirr-tuch, Behälter für die Pralinen Anmeldung bis 03.01.19


Ges

undh

eit

kochkUrs Und mItspIelkrImI

3946OESilke FörsterSa 12.01.19,





benutzen.

Mord in BordeauxKochkurs und MitspielkrimiLauschige Sommernächte, ein Gläschen dunklen Rot-wein in der Hand, das ist das Leben auf dem Château Bertram nähe Bordeaux. Winzer Édouard Bertram ist in das gesegnete Rentenalter gekommen und denkt schon länger darüber nach, sein einst hochangese-henes Weingut in die nächste Generation abzugeben. Doch in letzter Zeit ist er immer wieder in Verruf gera-ten, seinen edlen Tropfen Glykol beigemischt zu haben. Die Presse hat bereits berichtet, die Genossenschaft versucht die Preise zu drücken und gerade jetzt hat sich ein berühmter Weintester angemeldet, der ein bis fünf Preismützchen vergibt oder böse Berichte schreibt: Hopp oder topp. Der Zeitpunkt ist sehr ungünstig, zumal auch die Übergabe des Weingutes an seine Nachfolger noch nicht vollzogen ist.Ermitteln Sie gemeinsam mit den anderen Anwesenden was wirklich geschehen ist, und wer der Mörder vom berühmten Weintester Frédéric ist. Was passiert ist, werden wir gemeinsam herausfinden, denn eines ist sicher: Der Mörder ist unter uns!Hier verbinden wir Freude am Kochen mit kriminolo-gischem Gespür. Gemeinsam wollen wir an diesem Abend den „Mörder vom Weingut“ ermitteln.Im Kursentgelt ist eine Umlage für das Essen, Tisch-Ge-tränke, das Skript für den Mitspielkrimi und Notizunter-lagen in Höhe von € 13,- enthalten. Weitere Getränke bitte auf Wunsch selber mitbringen.Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher, evt. Schürze, ein Kü-chenmesser (ohne Fingerabdrücke ...) und Behälter für eventuelle Reste Zur Durchführung dieses Kurses ist es unbedingt erforderlich, dass 8 verbindliche Zusagen vorlie-gen! Abmeldung ist nur mit einer Ersatzperson möglich.Anmeldung bis 19.12.18


Ges

undh

eit

kochkUrs Und mItspIelkrImI

Spr

ache

InhaltsverzeIchnIs

Sprache

Seite

Kursbezeichnungen – Europäischer Referenzrahmen 122

Sprachberatung 126

Chinesisch 126

Deutsche Gebärdensprache 127

Lippisch Platt 127

Englisch 128

Französisch 139

Italienisch 141

Japanisch 142

Latein 143

Niederländisch 144

Norwegisch 145

Polnisch 145

Portugiesisch / Brasilianisch 146

Russisch 146

Schwedisch 146

Spanisch 147

Tschechisch 150

Türkisch 151

Ungarisch 151

Sprachen lippische VHSen 152



Spr

ache

KursbezeIchnungen der sprachKurse / europäIscher referenzrahmen

Die Kursbezeichnungen der Sprachkurse orientieren sich an den Vorgaben des Europarats, dem „Europäischen Referenzrahmen für Sprachen“.

Die Länder in Europa haben sich auf eine Beschreibung von sechs Kenntnisstufen geeinigt, die in Zukunft allen Einrichtungen in Europa, die Sprachunterricht durchführen, als Grundlage dient. Diese sechs Stufen des Europarats sind wie folgt benannt: A1, A2, B1, B2, C1 und C2.

Zum individuellen Nachweis des Erreichens einer bestimmten Niveaustufe bieten die Volkshochschulen die Möglichkeit, unterschiedliche Sprachenzertifikate zu erwerben.

Diese sind in der untenstehenden Grafik der jeweiligen Niveaustufe zugeordnet.

Weitere Informationen zu den Sprachzertifikaten finden sich unter folgendem Link: http://www.vhs-nrw.de/themenfelder/weitere-themen/sprachenzertifikate/telc/

Kom

pe te

nte

Spr

achv

erw

endu

ng

Prüfung: z.B. Cambridge

Certificate of Proficiency

in English (CPE)C2


Certificate in Advanced, English (CAE),

telc English und telc Deutsch

C1

Sel

bsts

tänd

ige

Spr

achv

erw

endu

ng


First Certificate in English (FCE)

telc English Business (B1 und B2),

telc English Technical

B2

Prüfung: z.B. Goethe-Zertifikat B1

Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ): A2 und B1

telc Español B1, telc Français B1B1

Ele

men

tare

Spr

achv

erw

endu

ng

Prüfung: z.B. telc Deutsch A2,

telc English School,

telc Russisch und telc TürkischA2

Prüfung: z.B. telc Deutsch A1,

telc Englisch A1, Französisch, Spanisch, Italienisch, Russisch, Türkisch etc. A1


Spr

ache

KursbezeIchnungen der sprachKurse / europäIscher referenzrahmen

Hören Sprechen Lesen Schreiben

Grund-stufe A1

einfache Wörter und Sätze über ver traute The men verstehen

sich auf einfache Art über ver trau te The men ver-ständigen

einzelne Wörter und ganz ein fache Sätze ver stehen

Formulare, z.B. im Hotel aus-fül len

Grund-stufe A2

einfache Alltags-ge spräche ver-ste hen

kurze einfache Ge spräche in den Situa tionen des All tags füh ren

kurze einfa che Tex te, z.B. An-zei gen und Spei se karten ver ste hen

kurze Noti zen und Mit tei lun gen abfassen

Mittel-stufe B1

das Wesentliche von Unterhaltun-gen und Nach-richten ver ste hen

in einfachen zusam men hän gen - den Sätzen Er fah rungen und Er eig nisse be-schreiben und Mei nungen wie-der geben

Texte aus der Alltags- und Be rufswelt ver-ste hen

persönliche Briefe schreiben

Mittel-stufe B2

im Fernsehen die meisten Sen dun gen und Fil me ver stehen, wenn Stan dard-sprache ge spro-chen wird

sich relativ mühe -los an einer Dis kussion be teiligen und Ihre An sich ten ver tre ten

Artikel und Be richte über ak tu elle Fra gen der Ge gen wart ver ste hen

detaillierte Tex te, z. B. Auf sätze oder Be richte schreiben

Ober-stufe C1

Unterhaltungen, Radio- und Fern -seh sen dun gen relativ mü he los ver ste hen

sich spontan in den meisten Si tuationen flie ßend aus- drüc ken

komplexe Sach-texte und lite-rarische Texte verste hen

sich schrift lich klar und gut struk tu riert aus-drü cken und über kom pe tente Sach ver halte schrei ben


Spr

ache

das sprachenprogramm der vhs lIppe-West

Sprachkurse der Grundstufe A1

à diese Kurse führen zu den sprachlichen Kompetenzen der Niveaustufe A1

Diese Kurse sind für Anfänger/innen ohne oder mit sehr geringer Vorkenntnis,

die mit dem Erlernen einer Sprache neu beginnen.

Sprachkurse der Grundstufe A2

à diese Kurse führen zu den sprachlichen Kompetenzen der Niveaustufe A2

Diese Kurse sind für Teilnehmende, die bereits seit ca. 2-3 Jahren eine

Sprache an der VHS erlernen oder ca. 2 Jahre an der Schule erlernt haben.

Sprachkurse der Mittelstufe B1

à diese Kurse führen zu den sprachlichen Kompetenzen der Niveaustufe B1

Die Kurse der Mittelstufe B1 sind für Teilnehmende, die seit ca. 3-4 Jahren

eine Sprache an der VHS erlernen oder entsprechende Schulkenntnisse

(Englisch bis Hauptschulabschluss bzw. Fachoberschulreife) mitbringen.

Sprachkurse der Mittelstufe B2

à diese Kurse führen zu den sprachlichen Kompetenzen der Niveaustufe B2

Kurse, die auf die Mittelstufe B2 vorbereiten, sind Kurse die bereits gute

Englischkenntnisse voraussetzen. Teilnehmende sollten mindestens 4-5 Jahre

die Sprache in der Schule (Englisch bis zum Fachabitur) erlernt haben, oder an

der VHS das Sprachniveau B1 erreicht haben.

Sprachkurse der Oberstufe C1

à diese Kurse führen zu den sprachlichen Kompetenzen der Niveaustufe C1

Kurse, die auf die Niveaustufe C1 vorbereiten, sind Kurse die bereits sehr

gute Englischkenntnisse voraussetzen. Teilnehmende sollten mindestens 6-7

Jahre die Sprache in der Schule erlernt haben (Abitur) oder an der VHS das

Sprachniveau B2 erreicht haben.

Neue Teilnehmende sind in allen Sprachkursen herzlich willkommen

Vor Kursanmeldung empfiehlt sich eine Sprachberatung per Internet mit Auswertungsmöglichkeit unter www.vhs-lw.de bzw. www.sprachtest.de, bei der zuständigen Fachbereichsleiterin Dr. Petra Heider (05232) 9550-15, im Anmeldebüro der Hauptgeschäftsstelle in Lage 95500 oder in den entsprechenden Geschäftsstellen in Augustdorf, Leopoldshöhe und Oerling-hausen.


Spr

ache

das sprachenprogramm der vhs lIppe-West

Die Gebühren für die Sprachkurse sind in der Regel auf der Grundlage von mindestens 10 Personen kalkuliert.

Wenn bei Kursbeginn die Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen nicht erreicht ist, kann auf Wunsch der Kurs auch mit weniger Teilnehmenden durchgeführt werden. Dabei wird die Zahl der Unterrichtsstunden bei gleich bleibender Kursgebühr entsprechend gekürzt. Falls im Verlauf des Kurses eine Verlängerung von den Teilnehmer/innen und der Lehrperson erwünscht wird, kann dies durch eine entsprechende Gebühr, die sich nach Verlängerung und Teilnehmerzahl richtet, von der VHS ermöglicht werden. In der folgenden Tabelle geben wir ein Beispiel für die Verkürzung eines für mindestens 10 Personen geplanten Regelsprachkurses mit 24 Unterrichtseinheiten und einer Teilnehmergebühr von 60,- Euro:

Anzahl der Teilnehmenden (TN) Zahl der Unterrichtsstunden (UE)Mind. 10 TN 24 UE wie geplant 9 TN 22 UE 8 TN 18 UE 7 TN 16 UE 6 TN 14 UE 5 TN 12 UE

In der Welt zu HauseDie zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die herkunftssprach-liche und fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den vom Europarat empfohle-nen Schlüsselkompetenzen des lebensbegleitenden Lernens. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weite-rer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern.

Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen Biogra-phie geworden. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre beruflichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkul-turelles Grundverständnis und fördern die Offenheit für andere Kulturen. Sprach-kenntnisse gelten als Schlüssel der Integration. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu befördern ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags der Volks-hochschule.

Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volkshoch-schulen den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprach-kompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunika-tions- und handlungsorientierten Sprachunterricht.


Spr

ache

sprachberatung, chInesIsch

SprachberatungEin kostenloser Service der VolkshochschuleWenn Sie absolute/r Anfänger/in sind, ist eine Sprach-beratung für den Besuch eines Fremdsprachenkurses nicht erforderlich. Sie können sich für einen der neu angebotenen Anfängerkurse (Grundstufe A1, Kurs 1) anmelden. Wer aber über Vorkenntnisse - ganz gleich welcher Art - verfügt, sollte sich im Internet (Sprachtest unter www.vhs-lw.de) oder/und in der Sprachberatung - sei es telefonisch oder persönlich - informieren, wel-cher Kurs am besten geeignet ist. Für alle neuen Inter-essenten, die sich zu einem Kurs einstufen lassen wol-len, ist die Teilnahme an der Sprachberatung sehr zu empfehlen. Nutzen Sie die Möglichkeit der kostenlosen Sprachberatung, sie hilft Ihnen, die Wahl eines für Sie geeigneten Kurses zu erleichtern. Tel.: 05232 955015 oder [email protected]

Chinesische Kultur und SpracheFür Teilnehmende ohne oder mit sehr geringen Vor-kenntnissen - Grundstufe A1Haben Chinesen den Glückskeks erfunden? Wer kennt die Legende und den Ursprung des Tees? Wie vie-le Zeichen gibt es in der chinesischen Sprache? Der Kurs richtet sich an alle, die beruflichen oder privaten Kontakt zu Chinesen haben oder wünschen und erste Sprachkenntnisse erwerben möchten. Am Ende dieses Tages werden Sie ein wenig Chinesisch sprechen und verstehen, z. B. „Guten Tag - Danke schön - Auf Wie-dersehen“. An diesem Tag können Sie auch typisches Gebäck aus China probieren. Es entstehen zusätzliche Kopierkosten in Höhe von € 3,-, die bei der Dozentin zu entrichten sind. Bitte auch Proviant und Getränke für die Mittagspause mitbringen.Mindestens 6 Teilnehmende.

4001LADr. Petra Heider

Do 30.08.18, 15.30-17.00 Uhr



4005LAHui-Yi ChangSa 29.09.18,


Raum 3011x, (6 UE), € 24,-

(ohne Ermäßigung)


Spr

ache

deutsche gebärdensprache, lIppIsch platt

4191LAKhalid Freidenberger

Mi 19.09.1818.00-19.30 Uhr

Lage, Schulzentrum Werreanger, Raum C09

barrierefrei erreichbar10x, (20 UE), € 83,-(ohne Ermäßigung)

4195LAWerner Zahn

Mi 07.11. / 21.11./ 28.11./ 12.12.18

und 23.01.19, jeweils 18.00-19.30 Uhr



Deutsche Gebärdensprache DGS, Kurs 2In Kooperation mit dem Beauftragten der Stadt Lage für die Belange behinderter MenschenFür Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen, die be-reits einen Anfängerkurs der deutschen Gebärdenspra-che besucht haben.Die Deutsche Gebärdensprache (DGS) ist eine eigen-ständige, visuell wahrnehmbare natürliche Sprache, die insbesondere von gehörlosen und hörbehinderten Menschen zur Kommunikation genutzt wird. Diese er-leichtert die Verständigung, selbst wenn sie gut von den Lippen ablesen können. Im Kurs vermittelt ein Mutter-sprachler Blickkontakt, Mimik und Gebärden sowie das Fingeralphabet. Die Unterrichtsmaterialien (im Wert von € 3,-) sind in den Teilnehmergebühren enthalten. Sie werden von der Kursleitung verteilt. Mindestens 6 Teilnehmende.

Lippisch Platt, Kurs 1In Kooperation mit dem Lippischen Heimatbund.Für Teilnehmende ohne VorkenntnisseHibbelkopp, Gedöns und viele andere plattdeutsche Wörter finden wir wieder auf Postern und Kaffeetassen. Vielleicht haben Sie Lust, mehr über Lippisch Platt zu erfahren, es zu verstehen, es zu sprechen und auch zu singen. Es wird mit Materialien des Dozenten gearbeitet. Mindestens 6 Teilnehmende.


Spr

ache

englIsch grundstufe a1

4202LETill NeuhausDo 20.09.18


Felix-Fechenbach- Gesamtschule,

Raum AU 1512x, (24 UE), € 60,-


4204LALorraine Linden

Di + Do ab 25.09.1818.00-19.30 Uhr


12x, (24 UE), € 60,-Der Kurs findet dienstags

und donnerstags statt.-Schnupperkarte möglich-

4206LATill Neuhaus

(ehem. Mark Watkins)Mo 17.09.18




Englisch - Grundstufe A1, Kurs 1Für Teilnehmende ohne VorkenntnisseDieser Kurs richtet sich an Personen ohne (oder sehr geringe) Vorkenntnisse der englischen Sprache. Im Laufe des Semesters werden wir zusammen Vokabeln, Satzbau und verschiedene Sprechsituationen erarbei-ten und einüben. Ziel des Kurses ist es, die Teilneh-menden zu befähigen kleine Texte, Dialoge und Ge-spräche in englischer Sprache zu verstehen und - im Falle von Sprechsituationen - daran teilzunehmen. Lehrbuch: Network Now A1 Starter (ISBN: 978-3-12-606585-6), ab Lektion 1, Ernst Klett Sprachen

Englisch - Grundstufe A1, Kurs 2 - IntensivkursFür Teilnehmende mit sehr geringen Vorkenntnissen,2 x pro WocheFür Interessenten, die in kurzer Zeit Englischkenntnisse auf Grundstufenniveau erwerben möchten.Lehrbuch: Network Now A1 Starter (ISBN: 978-3-12-606585-6), ab Lektion 4, Ernst Klett Sprachen

Englisch - Grundstufe A1, Kurs 3Für Teilnehmende mit geringen VorkenntnissenLehrbuch: Network Now English A1, ab Lektion 1, (ISBN 978-3-12-606588-7), Ernst Klett Sprachen


Spr

ache


4208LAErina Julia Buck

Di 18.09.1810.15-11.45 Uhr


12x, (24 UE), € 60,--Schnupperkarte möglich-

4210LETill NeuhausDo 20.09.18



Raum AU 1512x, (24 UE), € 60,-


4214OEIngeborg Küster

Do 20.09.1820.00-21.30 UhrOerlinghausen, Niklas-Luhmann-

Gymnasium, Raum 12212x, (24 UE), € 60,-

-auch in den Herbstferien, dann im Bürgerhaus-


Englisch - Grundstufe A1, Kurs 4Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Sie möchten in entspannter Atmosphäre Ihre Englisch-kenntnisse auffrischen, in der Gruppe Neues lernen? Dann freue ich mich Sie in diesem Kurs begrüßen zu dürfen! Wir arbeiten mit dem Lehrbuch Network Now A1 Starter sowie mit weiterem aktuellem Unterrichtsma-terial. Bitte € 1,50 für zusätzliches Unterrichtsmaterial pas-send am 1. Unterrichtstag mitbringen.Lehrbuch: Network Now A1 Starter (ISBN: 978-3-12-606585-6), ab Lektion 5, Ernst Klett Sprachen

Englisch - Grundstufe A1, Kurs 5Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen In diesem Kurs werden die Basics für den Umgang mit der englischen Sprache vermittelt. Restaurantbesuche, Smalltalk und Berichte über gemachte und zukünftige Reisen und Projekte werden im Vordergrund stehen. Der Fokus des Kurses liegt auf dem Einüben von gram-matikalischen „Must-haves“ und der schnellen Benut-zung dieser Strukturen in Gesprächen, kleinen Rollen-spielen oder ähnlichem. Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmende mit Vorkenntnissen, Wiedereinsteiger und Personen, die ihr Schulenglisch aufpolieren möch-ten. Lehrbuch: Network Now English A1, ab Lektion 1, (ISBN 978-3-12-606588-7), Ernst Klett Sprachen

Englisch mit Muße am Abend - Grundstufe A1, Kurs 7Für Teilnehmende mit geringen oder verschütteten Kenntnissen - auch für ältere ErwachseneSie haben früher schon ein wenig Englisch gelernt, wol-len aber von Anfang an wiederholen und Ihre Kennt-nisse ausbauen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Hier werden die Grundlagen aus Network Now A 1 Starter wiederholt, vertieft und ergänzt. Lernen wird mit Spaß und (Sprach-) Spiel kombiniert. Praxisrele-vante Sprache wird vermittelt und Sie werden befähigt, über Ihre Interessen und Erfahrungen zu sprechen.Lehrbuch: Network Now English A1, ab Lektion 4, (ISBN 978-3-12-606588-7), Ernst Klett Sprachen


Spr

ache

englIsch grundstufe a1, englIsch In den sommerferIen








Bürgerhaus, Gewölbekeller rechts

8x, (16 UE), € 40,-montags und donnerstags


Do 02.08.1818.45-20.15 UhrOerlinghausen,


4x, (8 UE), € 20,-

Englisch - Grundstufe A1, Kurs 8Für Teilnehmende mit geringen oder verschütteten KenntnissenSie haben früher schon ein wenig Englisch gelernt, wol-len aber von Anfang an wiederholen und Ihre Kennt-nisse ausbauen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Hier werden die Grundlagen aus Network Now A1 Starter wiederholt, vertieft und ergänzt. Lernen wird mit Spaß und (Sprach-) Spiel kombiniert. Praxisrele-vante Sprache wird vermittelt und Sie werden befähigt, über Ihre Interessen und Erfahrungen zu sprechen.Lehrbuch: Network Now English A1, ab Lektion 6, (ISBN 978-3-12-606588-7), Ernst Klett Sprachen

Summer course:English for your holidays, Grundstufe A2Intensivkurs für Teilnehmende mit GrundkenntnissenIn diesem Kurs können Sie Ihre Englischkenntnisse für den Urlaub gezielt und systematisch verbessern. Sie lernen an zwei Abenden pro Woche anhand von pra-xisnahen Situationen, die Ihnen als Tourist im Ausland begegnen und erfahren gleichzeitig viel Neues über be-liebte Urlaubsländer. Das Unterrichtsmaterial erhalten Sie von der Dozentin.Bitte € 3,- für Unterrichtsmaterial passend am 1. Unter-richtstag mitbringen.

Summer course:Listening, Reading and Talking - Grundstufe A2Für Teilnehmende mit GrundkenntnissenIn diesem Kurs können Sie auf unterhaltsame Art Ihre Englischkenntnisse auffrischen. Wir werden klassische englische Hits hören und kommentieren und kurze Ge-schichten lesen, die dem Niveau A2 entsprechen. An-schließend werden wir über das Gelesene sprechen.Das Unterrichtsmaterial erhalten Sie von der Dozentin.Bitte € 2,- für Unterrichtsmaterial passend am 1. Unter-richtstag mitbringen.


Spr

ache

englIsch In den sommerferIen, englIsch grundstufe a2




4x, (8 UE), € 20,-

4226OEErina Julia Buck

Fr 21.09.1810.30-12.00 UhrOerlinghausen,

Bürgerhaus, Gewölbekeller links7x, (14 UE), € 56,-

(ohne Ermäßigung)

Summer course:Basic English Grammar - Grundstufe A2Für Teilnehmende mit GrundkenntnissenIn diesem Kurs können Sie Ihre Kenntnisse der engli-schen Grammatik schnell und effektiv auffrischen. Es werden die wichtigsten Grammatikphänomene erklärt und intensiv eingeübt. Das Unterrichtsmaterial erhalten Sie von der Dozentin.Bitte € 2,- für Unterrichtsmaterial passend am 1. Unter-richtstag mitbringen.

Reading for Fun - Crime Stories - Grundstufe A2Für Teilnehmende mit GrundkenntnissenSie lesen gerne Krimis, aber haben sich noch nicht an englischsprachige Bücher herangewagt? In diesem Kurs können Sie auf spannende Weise Ihre Englisch-kenntnisse anwenden und vertiefen. Wir lesen gemein-sam, im Kurs als auch zuhause, einen Krimi auf dem Sprachniveau der Grundstufe A2. Anschließend spre-chen wir über das Gelesene und frischen mit Hilfe der Geschichte Vokabel- und Grammatikkenntnisse auf.Die Lektüre wird am 1. Unterrichtstag besprochen.Mindestens 6 Teilnehmende.


Spr

ache


4228AUErina Julia Buck

Do 08.11.189.30-11.45 Uhr

Augustdorf, Bürgerzentrum,

Raum Haustenbeck3x, (9 UE), € 36,-

(ohne Ermäßigung)

4230LAElisabeth de leRoi-Maachaoui

Fr 21.09.189.00-10.30 Uhr


10x, (20 UE), € 50,--kein Unterricht

am 02.11.18--Schnupperkarte möglich-

4232LAElisabeth de le Roi-Maachaoui

Fr 21.09.1810.45-12.15 Uhr


10x, (20 UE), € 50,--kein Unterricht

am 02.11.18--Schnupperkarte möglich-

Englisch portionsweise - Grundstufe A2Für Teilnehmende mit GrundkenntnissenDieser neue Kompaktkurs soll an insgesamt drei Vor-mittagen „portionsweise“ einen Einblick in verschiede-ne Themengebiete der englischen Sprache geben. Er findet an drei aufeinanderfolgen Wochen im März statt und umfasst folgende „Portionen“:• Englisch für die Reise. Themen: Restaurant, Café,

Hotel, Landeskunde Großbritannien und Amerika• Küche & Essen in Großbritannien und Amerika.• Ein Ausflug in die Grammatik: Zeitformen, If-Sätze,

indirekte Rede etc..Bitte € 2,50 für Unterrichtsmaterial passend am 1. Un-terrichtstag mitbringen.Mindestens 6 Teilnehmende.

Englisch mit Muße - Grundstufe A2, Kurs 1Vormittagskurs für Teilnehmende mit GrundkenntnissenSie möchten sich auf eine besondere Art geistig fit hal-ten und Spaß beim Lernen erleben. In einer netten Gruppe haben Sie die Möglichkeit Schritt für Schritt in lockerer Atmosphäre Sprache zu erleben. Mit viel Spaß erwerben Sie einige Grundkenntnisse und werden diese auch anwenden. Auf dieser „Reise“ kön-nen Sie nur gewinnen an Wissen, Freude und Aktivität. Interessante Leute, kulturelle Themen, Alltagssituatio-nen zu Hause und unterwegs werden uns u.a. durch das Lehrbuch begleiten.Lehrbuch: Network Now A2.1 (ISBN: 978-3-12-606591-7), ab Lektion 1, Ernst Klett SprachenBitte € 3,- für Unterrichtsmaterial passend am 1. Unter-richtstag mitbringen.


Spr

ache



Do 20.09.189.00-10.30 Uhr




Do 20.09.1810.45-12.15 Uhr


10x, (20 UE), € 50,-- Schnupperkarte möglich -

Englisch mit Muße - Grundstufe A2, Kurs 2Vormittagskurs für ältere MenschenTeilnehmende mit geringen oder verschütteten Vor-kenntnissenSie möchten sich auf eine besondere Art geistig fit halten und Spaß beim Lernen erleben. In einer netten Gruppe haben Sie die Möglichkeit Schritt für Schritt in lockerer Atmosphäre Sprache zu erleben. Mit viel Spaß erwerben Sie einige Grundkenntnisse und werden die-se auch anwenden. Auf dieser „Reise“ können Sie nur gewinnen an Wissen, Freude und Aktivität. Interessan-te Leute, kulturelle Themen, Alltagssituationen zu Hau-se und unterwegs werden uns u.a. durch das Lehrbuch begleiten.Lehrbuch: Network Now A2.1 (ISBN: 978-3-12-606591-7), ab Lektion 2, Ernst Klett SprachenBitte € 3,- für Unterrichtsmaterial passend am 1. Unter-richtstag mitbringen.

Englisch mit Muße - Grundstufe A2, Kurs 5Vormittagskurs für ältere MenschenTeilnehmende mit GrundkenntnissenSie möchten sich auf eine besondere Art geistig fit hal-ten und viel Spaß beim Lernen erleben? Kommen Sie mit uns auf eine „Sprach-Entdeckungsreise‘‘. In einer netten Gruppe haben Sie die Möglichkeit Schritt für Schritt in lockerer Atmosphäre Sprache zu erleben. Mit viel Spiel und Spaß erweitern Sie einige Grundkennt-nisse und werden diese auch anwenden. Auf dieser „Reise“ können Sie nur gewinnen an Wissen, Freude und Aktivität. Interessante Leute, kulturelle Themen, Alltagssituationen zu Hause und unterwegs werden uns u.a. durch das Lehrbuch begleiten.Lehrbuch: Network Now A2.1 (ISBN: 978-3-12-606591-7), ab Lektion 4/5, Ernst Klett SprachenBitte € 3,- für Unterrichtsmaterial passend am 1. Unter-richtstag mitbringen.


Spr

ache












4247LEKaren Koslowski-Rowe

Fr 21.09.189.00-10.30 Uhr


11x, (22 UE), € 55,-Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.


Englisch - Grundstufe A2, Kurs 5Für Teilnehmende mit GrundkenntnissenIn diesem Kurs werden bisher erworbene Kenntnisse aufgefrischt, gründlich vertieft und ausgebaut. Dialoge und kurze landeskundliche Texte sowie wichtiges Vo-kabular und Redewendungen für einen Aufenthalt in einem englischsprachigen Land werden vermittelt und eingeübt. Auch ältere Erwachsene und Interessierte mit länger zurückliegenden Kenntnissen sind hier sehr herzlich willkommen.Lehrbuch: Network Now, English, A2.2, (ISBN 978-3-12-606593-1) ab Unit 1, Ernst Klett Sprachen

Englisch - Grundstufe A2, Kurs 9Für Teilnehmende mit GrundkenntnissenIn diesem Kurs werden bisher erworbene Kenntnisse aufgefrischt, gründlich vertieft und ausgebaut. Dialo-ge und kurze landeskundliche Texte, sowie wichtiges Vokabular und Redewendungen für einen Aufenthalt in einem englischsprachigen Land werden vermittelt und eingeübt. Auch ältere Erwachsene und Interessierte mit länger zurückliegenden Kenntnissen sind hier sehr herzlich willkommen.Lehrbuch: Network Now, English, A2.2 (ISBN 978-3-12-606593-1) ab Unit 4, Ernst Klett Sprachen

Let‘s talk together - Basic Conversation Stufe A2/B1Für Teilnehmende mit mittleren VorkenntnissenThis course offers you, with the help of a native speak-er, to master everyday situations with confidence. Lehrbuch: Network Let’s Talk Now A2, Basic Conversa-tion in English (ISBN 978-3-12-605555-0), ab Unit 5/6, Ernst Klett Sprachen


Spr

ache

englIsch mIttelstufe b1


Do 20.09.1818.30-20.00 UhrLeopoldshöhe,

VHS im BIB10x, (20 UE), € 50,-




Fr 21.09.1810.45-12.15 UhrLeopoldshöhe,

VHS im BIB11x, (22 UE), € 55,-






Raum AU 1511x, (22 UE), € 55,-

Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt,

dann VHS im BIB.-Schnupperkarte möglich-

Englisch - Grundstufe B1, Kurs 1Für Teilnehmende mit mittleren VorkenntnissenVorhandene Grundkenntnisse werden gefestigt und weiter ausgebaut. Das freie Sprechen wird ein Schwer-punkt im Kurs sein.Lehrbuch: Network Now B1.1 (ISBN 978-3-12-605122-4), ab Unit 2, Ernst Klett Sprachen

English - Basic Conversation - Mittelstufe B1Für Teilnehmende mit mittleren VorkenntnissenThis course offers you, with the help of a native speak-er, to master everyday situations with confidence. Through chatting, discussing, reading, word games and other activities there will be plenty of opportunity to fur-ther and improve your English.Bitte € 3,- für Unterrichtsmaterial passend am 1. Unter-richtstag mitbringen.


Spr

ache

englIsch mIttelstufe b1

4260OEKaren Koslowski-Rowe

Mi 19.09.1818.30-20.00 UhrOerlinghausen,

Hotel Mügge am Iberg, Währentruper Str. 59-61



4262LAKaren Koslowski-Rowe

Mo 17.09.1810.45-12.15 Uhr




Englisch am Stammtisch - Grundstufe B1, Kurs 1Für Teilnehmende mit mittleren VorkenntnissenIn einer lockeren Runde bietet dieser Kurs die Möglich-keit genügend Englisch zu lernen, um „zu überleben“.Kosten für Getränke und ggf. Verzehr sind in der Ge-bühr nicht inbegriffen.Lehrbuch: Great B1 English für Erwachsene, (ISBN 978-3-12-501484-8), ab Unit 1, Ernst Klett Sprachen

Englisch - Grundstufe B1, Kurs 1Vormittagskurs für Teilnehmende mit mittleren Vor-kenntnissen und für Wiedereinsteigende mit guten Ba-siskenntnissenIn einer lockeren Atmosphäre und anhand eines Lehr-buches lernen Sie durch Übungen und situationsbe-dingte Gespräche mit einer Muttersprachlerin verschie-dene Alltagssituationen zu meistern.Lehrbuch: Great! B1 Englisch für Erwachsene, (ISBN 978-3-12-501484-8), ab Lektion 2/3, Ernst Klett Spra-chen



Spr

ache

busIness englIsch – cambrIdge Kurse

4273OEDeborah Jansen



(ohne Ermäßigung)

Business English Certificate Course (BEC Preliminary)University of Cambridge - Mittelstufe B1Grundstein für Ihre Karriere! Für Teilnehmende mit mittleren VorkenntnissenThis course provides a complete preparation for the BEC Preliminary exam. The exam is internationally recognised and is particularly valued by employers. You will learn all the vocabulary, phrases and working concepts necessary for Business English, with the help and support of a native speaker who has an extensive business background. The course uses a book and you will receive many tips on exam techniques as well as extensive exam practice. The focus of the course will be on passing the BEC Preliminary exam.You should have B1 level English and be prepared to register yourself for the BEC exam (additional costs ap-ply)Lehrbuch: Success with BEC Preliminary. The New Business English Certificates Course. Student’s book(ISBN: 978-1-902741-80-2) by Summertown Pub-lishing. The New Business English Certificates Course. Workbook (ISBN: 978-1-905992-03-4) by Summertown Publishing.Mindestens 6 Teilnehmende.


Spr

ache

englIsch mIttelstufe b2 / oberstufe b1

4300LATill Neuhaus

(ehem. Mark Watkins)Mo 17.09.18




4302LAKaren Koslowski-Rowe

Mo 17.09.189.00-10.30 Uhr




4304OEKaren Koslowski-Rowe

Fr 21.09.1817.30-19.00 UhrOerlinghausen, Niklas-Luhmann-


Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt,

dann im Bürgerhaus.-Schnupperkarte möglich-

English Conversation - Mittelstufe B2/Oberstufe C1Für Teilnehmende mit guten EnglischkenntnissenBy discussing political and cultural topics with a good measure of small talk, an interesting evening is guar-anteed.Bitte € 3,- für Unterrichtsmaterial passend am 1. Unter-richtstag mitbringen.

English Conversation - Mittelstufe B2/Oberstufe C1Vormittagskurs für Teilnehmende mit guten Vorkennt-nissenYou are (or were) fairly fluent in English (6 - 7 years English at school / 9 - 10 semesters at VHS) and you would like to become a more confident speaker. Through chatting, discussing, reading, reporting, com-menting, even word games and dialogue (and other ac-tivities) you will enjoy many opportunities to converse with others. Material for the course will be provided by the course leader.Bitte € 3,- für Unterrichtsmaterial passend am 1. Unter-richtstag mitbringen.

English Conversation - Mittelstufe B2/Oberstufe C1Für Teilnehmende mit guten VorkenntnissenYou are (or were) fairly fluent in English (6 - 7 years English at school / 9 - 10 semesters at VHS) and you would like to become a more confident speaker. Through chatting, discussing, reading, reporting, word games, song lyrics and other activities you will enjoy many opportunities to converse with others. Material for the course will be provided by the course leader.Bitte € 3,- für Unterrichtsmaterial passend am 1. Unter-richtstag mitbringen.


Spr

ache

französIsch

4351LADana Sellak

Sa 24.11. und Sa 01.12.18,

jeweils 9.30-12.45 UhrLage, Technikum,

Raum 3012x, (8 UE), € 32,-

(ohne Ermäßigung)

4355LADana SellakDo 20.09.18


Werreanger, Raum F.07 ÜMB


4358OEJulia Kampa

Mo 16.07. - Fr 20.07.18, 9.00-14.00 Uhr

Oerlinghausen, Bürgerhaus,

Gewölbekeller links5x, (30 UE), € 120,-(ohne Ermäßigung)

Französisch - Grundstufe A1, Kurs 1Für Teilnehmende ohne oder mit sehr geringen Vor-kenntnissenSie machen gerne Urlaub in Frankreich? Sie haben be-rufliche oder private Kontakte oder planen ein Studium dort? Sie mögen einfach die Sprache? Wir lernen an zwei Samstagen in entspannter Atmosphäre, uns auf Französisch in Alltagssituationen zurechtzufinden. Unterrichtsmaterialien erhalten Sie im Kurs.Mindestens 6 Teilnehmende.Bitte € 2,- für Unterrichtsmaterial passend am 1. Unter-richtstag mitbringen.

Französisch - Grundstufe A1, Kurs 3Für Teilnehmende mit geringen VorkenntnissenLehrbuch: Perspectives A1 Allez-y, Kurs- und Arbeits-buch mit Sprachtraining (ISBN 978-3-06-520848-2), ab Unité 6, Cornelson Verlag

Französisch Intensivkurs in den Sommerferien Grundstufe A1/A2Bildungsurlaub nach AWbG oder regulärer Intensivkurs.Für Teilnehmende mit geringen VorkenntnissenDer Intensivkurs Französisch eignet sich für alle Inte-ressenten - egal ob Jung oder Alt, die ihre geringen Französischkenntnisse in kompakter Form in der ers-ten Woche der Sommerferien auffrischen möchten. Er findet täglich von Montag bis Freitag statt. Auf die Wün-sche der Teilnehmenden kann eingegangen werden. Teilnehmende können den Kurs als Bildungsurlaub nut-zen oder als regulären Intensivkurs.Seit 2014 können auch Auszubildende einen Bildungs-urlaub in NRW beantragen.Bitte Verpflegung und Getränke für die Pausen mitbrin-gen.Mindestens 6 Teilnehmende.Bitte € 4,- für Unterrichtsmaterial passend am 1. Unter-richtstag mitbringen.


Spr

ache

französIsch

4361LAIris BarentinDi 18.09.18




4364LAIris BarentinDi 18.09.18




4370OEWilhelm Steinmann




Französisch - Grundstufe A2, Kurs 1Für Teilnehmende mit GrundkenntnissenSie reisen gern nach Frankreich? Sie möchten kleine Alltagssituationen meistern können? Sie möchten ihre Kinder bei den Hausaufgaben unter-stützen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig.Dieser Kurs wendet sich an Personen mit ca. 2-3 Jah-ren Schulfranzösisch oder ca. 6 VHS-Semestern, die ihre Kenntnisse auffrischen bzw. erweitern möchten. In entspannter Atmosphäre arbeiten wir mit einem Buch, zusätzliche kleine aktuelle Texte ergänzen den Unterricht. Auf Bedürfnisse und Wünsche der Lernen-den wird eingegangen. Lehrbuch: Perspectives Allez-y A2, Kurs- und Arbeits-buch mit Sprachtraining (ISBN 978-3-06-520849-9), ab Unité 1, Cornelsen Verlag.Mindestens 8 Teilnehmende.

Französisch - Grundstufe A2/B1Für Teilnehmende mit guten GrundkenntnissenDieser Kurs richtet sich an Personen mit ca. 4 Jah-ren Schulfranzösisch oder ca. 8-10 Semestern an der VHS. Sie möchten Ihre Kenntnisse auffrischen bzw. erweitern? In entspannter Atmosphäre arbeiten wir mit einem Buch, kleine aktuelle Texte ergänzen den Un-terricht. Auf Bedürfnisse und Wünsche der Lernenden wird eingegangen. Lehrbuch: Perspectives 2, Kurs- und Arbeitsbuch + Sprachtraining (ISBN 978-3-06-520171-1), ab ca. Lek-tion 11/12, Cornelsen Verlag. (Bitte noch kein Buch be-stellen!)Mindestens 8 Teilnehmende.

Französische Konversation:Parlons-en - Mittelstufe B1Für Teilnehmende mit mittleren VorkenntnissenDer Kurs wendet sich an Personen, die die Stufe A2 ab-geschlossen haben oder über vergleichbare Kenntnis-se der französischen Sprache verfügen (ca. 3 - 4 Jahre Schulfranzösisch). Neben Gesprächen über Alltagsthe-men wird anhand von leichten Texten aus Zeitungen und Zeitschriften das freie Sprechen trainiert. Auf Wort-schatz und Grammatik wird eingegangen. Das Lehrmaterial wird anhand von Kopien zur Verfü-gung gestellt. Bitte € 4,- für Unterrichtsmaterial passend am 1. Unterrichtstag mitbringen.


Spr

ache

französIsch, ItalIenIsch

4380LENadine Carola

WiedemeierMi 19.09.18


VHS im BIB10x, (20 UE), € 50,-


4402LAValentina Greco

Mo 17.09.1819.40-21.10 Uhr



4406LAValentina Greco

Mo 17.09.1818.00-19.30 Uhr



4412LADaniela D‘Antonio

Fr 21.09.1817.30-19.00 Uhr



Kein Unterricht am 02.11.18.

Unterricht am 23.11.18 in Raum 308.

Französische Konversation - Mittelstufe B1/B2In Kooperation mit dem Leopoldshöher Partnerschafts-verein e.V.Für Teilnehmende mit mittleren bis guten Französisch-kenntnissen (ca. 4 - 5 Jahre Schulfranzösisch)Französische Texte aus Zeitungen, Zeitschriften und Literatur dienen als Grundlage für die Konversation.Bitte € 3,- für Unterrichtsmaterial passend zum 1. Unter-richtstag mitbringen.

Italienisch - Grundstufe A1, Kurs 1Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.Lehrbuch: Espresso 1, Lehr- und Arbeitsbuch, Erwei-terte Ausgabe (ISBN 978-3-19-005438-1) ab Lezione 1, Hueber VerlagMindestens 6 Teilnehmende.

Italienisch - Grundstufe A1, Kurs 2Für Teilnehmende mit sehr geringen VorkenntnissenLehrbuch: Espresso 1, Lehr- und Arbeitsbuch, Erweiter-te Ausgabe (ISBN 978-3-19-005438-1) ab Lezione 3/4, Hueber VerlagMindestens 6 Teilnehmende.

Italienisch - Grundstufe A2, Kurs 2Für Teilnehmende mit GrundkenntnissenLehrbuch: Espresso 2, Lehr- und Arbeitsbuch, Erweiter-te Ausgabe (ISBN 978-3-19-005439-8) ab Lezione 2/3, Hueber VerlagMindestens 6 Teilnehmende.


Spr

ache

ItalIenIsch, JapanIsch

4421LAHelga Becker

Di 18.09.1820.00-21.30 Uhr




4463LAHideko Matsumoto-

BenkelbergDo 20.09.18





4465LAHideko

Matsumoto-BenkelbergDo 20.09.18


Raum 41310x, (20 UE), € 125,-

(ohne Ermäßigung)Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.


Italienisch - Mittelstufe B1, Kurs 4Für Teilnehmende mit mittleren VorkenntnissenIn diesem Kurs setzen wir unsere Arbeit mit dem Lehr-buch Espresso 3 fort.Lehrbuch: Espresso 3, Lehr - und Arbeitsbuch (ISBN 978-3-19-004550-4) ab Lezione 5, Hueber VerlagMindestens 6 Teilnehmende.

Japanisch - Grundstufe A1/A2Für Teilnehmende mit geringen VorkenntnissenMöchten Sie japanische Mangas im Original lesen oder bei Ihrer nächsten Reise ins Land der aufgehenden Sonne Gespräche mit Japanern auf Japanisch führen? Einen Schritt dazu können Sie mit dem Besuch dieses Kurses tun! Sie lernen in angenehmer Atmosphäre bei einer Muttersprachlerin, die auch Informationen zur Kul-tur und Gesellschaft Japans beisteuert. Dewa hajime-mashou!Lehrbuch: Japanisch Bitte! NEU A1/A2, Japanisch für Anfänger, Lehrbuch Band 1, (ISBN 978-3-12-606971-7), ab Lektion 14, Ernst Klett SprachenMindestens 6 Teilnehmende.Bitte € 4,- für Unterrichtsmaterial passend am 1. Unter-richtstag mitbringen.

Japanisch - Grundstufe A2, Kurs 9Für Teilnehmende mit GrundkenntnissenDewa hajimemashou!Lehrbuch: Japanisch, bitte!, Lehrbuch Band 2, (ISBN 3-468-48830-0) ab Lektion 29, Ernst Klett SprachenKleingruppenkurs. Mindestens 4 Teilnehmende.Bitte € 4,- für Unterrichtsmaterial passend am 1. Unter-richtstag mitbringen.


Spr

ache

lateIn

4480LARolf KehdeMi 12.09.18


Werreanger, Raum C 132x, (4 UE), € 25,-

(ohne Ermäßigung)

4483LARolf KehdeMi 26.09.18


Werreanger, Raum C 1310x, (20 UE), € 100,-

(ohne Ermäßigung)

Latein - Minikurs - Grundstufe A1, Kurs 1Für Teilnehmende ohne VorkenntnisseIn diesem Mini-Kurs, der an zwei Mittwochabenden stattfindet, nähern wir uns dieser faszinierenden Spra-che Latein ganz entspannt und ohne zu „pauken“. Der kurze Lateinkurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Falls Sie Ihre Kenntnisse vertiefen möchten, dann mel-den Sie sich am besten direkt auch für den folgenden Latein-Kurs A1 Kurs 2 an, der im Anschluss am 26.9.18 beginnt. Es wird mit eigenen Materialien des Dozenten gearbei-tet.Mindestens 4 Teilnehmende.

Latein - Grundstufe A1, Kurs 2Für Teilnehmende mit geringen VorkenntnissenIst Latein wirklich eine „tote“ Sprache? Nein, denn sie lebt immer noch in unserer Sprache und in unserem Denken. Es gibt viele Gründe Latein zu lernen - ganz unabhängig vom Alter:• Sie sind Schüler, haben Latein gewählt und dann

vielleicht schon ganz am Anfang den „Anschluss ver-passt“.

• Sie sind Jugendlicher und brauchen für das Studium Grundlagen in Latein.

• Sie sind Vater oder Mutter und möchten Ihre Kinder beim Spracherwerb im Gymnasium kompetent beglei-ten.

• Sie scheiden aus dem Berufsleben aus, möchten sich aber geistig fit halten und haben nun endlich Zeit, sich mit einem Thema zu befassen, das Sie schon lange fasziniert.

Für alle aber gilt: Wer die Grundlagen der lateinischen Sprache kennt, versteht einen großen Teil der roma-nischen Sprachen und lernt moderne Fremdsprachen leichter.In diesem Kurs nähern wir uns dieser faszinierenden Sprache ganz entspannt und ohne zu „pauken“.Lehrbuch: Cursus Brevis (ISBN-13: 978-3766153050) ab Lektion 4, C.C. Buchner SchulbuchverlagMindestens 6 Teilnehmende.


Spr

ache

nIederländIsch

4522LAFlo Krapoth

Sa 22.09.18, 9.30-12.45 Uhr

Sa 29.09.18, 9.30-12.45 Uhr



4524LAFlo Krapoth

Sa 10.11.18, 9.30-12.45 Uhr

Sa 17.11.18, 9.30-12.45 Uhr



Niederländisch - Grundstufe A1, Kurs 1Für Teilnehmende ohne oder mit sehr geringen Vor-kenntnissenSie machen gerne Urlaub in den Niederlanden? Sie ha-ben berufliche oder private Kontakte oder planen ein Studium dort? Sie mögen einfach die Sprache? Wir tref-fen uns einmal im Monat samstagmorgens und lernen in entspannter Atmosphäre, uns auf Niederländisch in Alltagssituationen zurechtzufinden. Unterrichtsmateria-lien erhalten Sie im Kurs.Bitte € 3,- für Unterrichtsmaterial passend am 1. Unter-richtstag mitbringen.Mindestens 6 Teilnehmende.

Niederländisch - Grundstufe A1Für Teilnehmende ohne oder mit sehr geringen Vor-kenntnissenSie machen gerne Urlaub in den Niederlanden? Sie ha-ben berufliche oder private Kontakte oder planen ein Studium dort? Sie mögen einfach die Sprache? Wir tref-fen uns einmal im Monat samstagmorgens und lernen in entspannter Atmosphäre, uns auf Niederländisch in Alltagssituationen zurechtzufinden. Unterrichtsmateria-lien erhalten Sie im Kurs.Bitte € 3,- für Unterrichtsmaterial passend am 1. Unter-richtstag mitbringen.Mindestens 6 Teilnehmende.

Als regionales Kursportal für Lippe sorgt der Bildungskompass für einen guten Überblick über die Weiterbildungsangebote in der Region und bietet darüber hin-aus umfangreiche Information zum Thema Bildung und Bildungsberatung.


Spr

ache

norWegIsch, polnIsch

4543OEDr. Ingo Seewald-Renner

Mi 19.09.1818.00-19.30 UhrOerlinghausen, Niklas-Luhmann-

Gymnasium, Raum 12212x, (24 UE), € 60,-(ohne Ermäßigung)

4562LETeresa Marieta Pogoda

Sa 13.10.18, 9.00-12.15 Uhr

Leopoldshöhe, Kulturtreff am Heimathof,

Zum Heimathof 12, 1.OG, Raum 4


4564LETeresa Marieta Pogoda

Sa 13.10.18,13.00-16.15 UhrLeopoldshöhe,


1.OG, Raum 41x, (4 UE), € 16,-

(ohne Ermäßigung)

Norwegisch - Grundstufe A1, Kurs 3Für Teilnehmende mit geringen VorkenntnissenGehen wir weiter in die Welt des Norwegischen!Lehrbuch: Norsk for deg neu A1-A2. Norwegisch für An-fänger. Kursbuch mit MP3-CD (ISBN 978-3-12-528925-3) und Übungsbuch (ISBN 978-3-12-528926-0), ab Lektion 8, Ernst Klett Sprachen.

Polnisch - Grundstufe A1, Workshop 1Kompaktkurs an einem Samstagvormittag für Teilnehmende ohne VorkenntnisseIn Kooperation mit dem Leopoldshöher Partnerschafts-verein e.V.Planen Sie eine Reise nach Polen oder benötigen Sie Polnischkenntnisse für berufliche Zwecke? Wenn Sie noch keine Vorkenntnisse haben, können Sie an die-sem Vormittag die ersten und wichtigsten Grundbe-griffe und Redewendungen der polnischen Sprache erlernen. Falls Sie Ihre Kenntnisse vertiefen möchten, dann melden Sie sich am besten direkt auch für den folgenden Nachmittag (Kurs 4564LE) an.Bitte € 2,- für Unterrichtsmaterial passend am 1. Unter-richtstag mitbringen.Mindestens 6 Teilnehmende.

Polnisch - Grundstufe A1, Workshop 2Kompaktkurs an einem Samstagnachmittag für Teilnehmende mit sehr geringen VorkenntnissenIn Kooperation mit dem Leopoldshöher Partnerschafts-verein e.V.Bitte € 2,- für Unterrichtsmaterial passend am 1. Unter-richtstag mitbringen.Mindestens 6 Teilnehmende.


Spr

ache

portugIesIsch / brasIlIanIsch, russIsch, schWedIsch

4580LAMaria de Lourdes

Barros-RoeslerMi 19.09.18


Werreanger12x, (24 UE), € 96,-(ohne Ermäßigung)

4607LATatjana Hergert

Mi 19.09.1818.30-20.00 Uhr

Lage, Schulzentrum Werreanger, Raum C 14


4701LAUlrich Wilkens

Mo 17.09.1819.30-21.00 Uhr


12x, (24 UE), € 60,-- Schnupperkarte möglich -


Sa 15.09. / 13.10. / 10.11./ 24.11./

08.12.18 und 12.01.19, jeweils 9.00-14.00 Uhr



Portugiesisch / Brasilianisch - Grundstufe A1, Kurs 1Für Teilnehmende ohne VorkenntnisseLehrbuch: Beleza! Brasilianisches Portugiesisch für An-fänger, (ISBN 978-3-528910-9) ab Lektion 1, Ernst Klett SprachenMindestens 6 Teilnehmende.

Russisch - Grundstufe A1, Kurs 2Für Teilnehmende mit sehr geringen VorkenntnissenMöchten Sie kleine Gespräche auf Russisch in alltäg-lichen Situationen führen und ein lebendiges Bild des heutigen Russlands bei einer Muttersprachlerin kennen lernen? Dann sind Sie in diesen Kurs eingeladen. In diesem Kurs beschäftigen Sie sich mit einem kommuni-kativen Buch und führen kleine freie Gespräche.Lehrbuch: Otlitschno! A1 Der Russischkurs, 1. Kursbuch (ISBN 978-3-19-004477-1) und 2. Arbeitsbuch mit Au-dio-CD (ISBN 978-3-19-014477-8), ab Lektion 3, Hue-ber VerlagMindestens 6 Teilnehmende.

Schwedisch - Grundstufe A2Für Teilnehmende mit GrundkenntnissenLehrbuch: Tala svenska - Schwedisch A2+, Lehrbuch (ISBN 978-3-933119-02-5) und Übungsbuch mit CD (ISBN 978-3-933119-12-4), ab Lektion 6, Groa Verlag

Schwedisch - Mittelstufe B1, Kurs 2Wochenendkurs für Teilnehmende mit mittleren Vor-kenntnissenNeben der Lehrbucharbeit wird das freie Sprechen ge-fördert.Lektüre: Tala svenska - Schwedisch B1-B2, Lehrbuch (ISBN 978-3-933119-03-2) und Übungsbuch mit CD (ISBN 978-3-933119-13-1), ab Lektion 4, Groa Verlag


Spr

ache

schWedIsch, spanIsch


Mo 17.09.1818.00-19.30 Uhr


12x, (24 UE), € 75,-

4720LAMaria-Eugenia Harmann

Mo 13.08.18 - Fr 17.08.18, 9.15-12.30 Uhr

Lage, Technikum5 Tage, (20 UE), € 80,-

(ohne Ermäßigung)


Do 11.10.18,18.30-21.30 Uhr



Schwedisch - Mittelstufe B1/B2Für Teilnehmende mit mittleren Vorkenntnissen KleingruppenkursNeben der Lektürearbeit wird das freie Sprechen ge-fördert.Die Lektüre wird in der ersten Unterrichtsstunde be-sprochen.Mindestens 8 Teilnehmende.

Sommerferienkurs Spanisch für Kinder -Grundstufe A1, Kurs 1Für Kinder von 6 - 12 Jahren ohne oder mit geringen VorkenntnissenDie spanische Sprache soll spielerisch und kindgerecht von Anfang an erworben werden.Lehrbuch: Eigene Materialien der Dozentin.Bitte € 5,- für Unterrichtsmaterial passend am 1. Unter-richtstag mitbringen.

Mexikanische Küche gewürzt mit spanischen Vokabeln Grundstufe A1Für Teilnehmende mit ohne oder mit geringen Vor-kenntnissenLernen Sie Mexikos Küche kennen - sie ist farbenfroh und ein Feuerwerk für die Sinne! Die mexikanische Kü-che mischt Elemente der indianischen Ureinwohner mit denen der spanischen Eroberer. Frau Higareda, Mexi-kanerin, zeigt Ihnen an diesem Abend die Vor- und Zu-bereitung traditioneller Gerichte wie die Herstellung von Tortillas (Maisfladen) und die Zubereitung von Tacos, verschiedener Dips und anderer Leckereien. Sie lernen nicht nur die Zubereitung dieser Spezialitäten, sondern bekommen auch einen Einblick in die mexikanische Esskultur gewürzt mit spanischen Vokabeln. Lassen Sie sich überraschen! Buen Provecho!Bitte mitbringen: Getränk, Restebehälter, kleines schar-fes Messer und zwei Geschirrhandtücher


Spr

ache

spanIsch

4722LEErika Kuhlmann



Raum AU 1512x, (24 UE), € 60,-



Mo 17.09.1820.00-21.30 Uhr



4726OEErika Kuhlmann




4741LEErika Kuhlmann



Raum AU 1512x, (24 UE), € 60,-


Spanisch - Grundstufe A1, Kurs 1Für Teilnehmende ohne VorkenntnisseNicht nur in Spanien, sondern auch in großen Teilen La-teinamerikas wird Spanisch gesprochen. Nach Englischist Spanisch die meist erlernte Fremdsprache. In der Wirtschaft gehört Spanisch zu den wichtigsten Welt-sprachen. Über 400 Millionen Muttersprachler gibt es weltweit. Erlernen auch Sie diese Sprache!Lehrbuch: Con gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch Spa-nisch, (ISBN 978-3-12-514980-9), ab Lektion 1, Ernst Klett Sprachen

Spanisch - Grundstufe A1, Kurs 2Für Teilnehmende mit sehr geringen VorkenntnissenIn diesem Kurs lernen wir vertraute, alltägliche Ausdrü-cke und ganz einfache Sätze verstehen und verwen-den, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zie-len. Begrüßung, gegenseitiges Kennenlernen, Reisen, Familie, Essen und Trinken und Einkaufen sind einige der Themen in den ersten Semestern.Lehrbuch: Con gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch Spa-nisch, (ISBN 978-3-12-514980-9), ab Lektion 2/3, Ernst Klett Sprachen

Spanisch - Grundstufe A1, Kurs 3Für Teilnehmende mit geringen VorkenntnissenNicht nur in Spanien, sondern auch in großen Teilen La-teinamerikas wird Spanisch gesprochen. Nach Englischist Spanisch die meist erlernte Fremdsprache. In der Wirtschaft gehört Spanisch zu den wichtigsten Welt-sprachen. Über 400 Millionen Muttersprachler gibt es weltweit. Erlernen auch Sie diese Sprache!Lehrbuch: Con gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch Spa-nisch, (ISBN 978-3-12-514980-9), ab Lektion 6/7, Ernst Klett Sprachen

Spanisch - Grundstufe A2, Kurs 1Für Teilnehmende mit GrundkenntnissenLehrbuch: Con gusto A2, Lehr- und Arbeitsbuch Spa-nisch, (ISBN 978-3-12-514993-9), ab Lektion 1, Ernst Klett Sprachen


Spr

ache

spanIsch


Mo 17.09.1818.30-20.00 Uhr



4746OEErika Kuhlmann





Fr 21.09.189.00-10.30 Uhr




Spanisch - Grundstufe A2, Kurs 2Für Teilnehmende mit GrundkenntnissenIn diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Verstän-digung. Sie werden durch gemeinsames Erarbeiten und Einüben des Vokabulars intensiv auf das Sprechen ohne Scheu vorbereitet und können ganz schnell selbst leichte Unterhaltungen führen.Lehrbuch: Con gusto A2, Lehr- und Arbeitsbuch Spa-nisch (ISBN 978-3-12-514990-8), ab Lektion 2, Ernst Klett SprachenMindestens 6 Teilnehmende.

Spanisch - Grundstufe A2, Kurs 3Für Teilnehmende mit GrundkenntnissenLehrbuch: Con Gusto A2, Lehr- und Arbeitsbuch Spa-nisch, (ISBN 978-3-12-514990-8), ab Lektion 5, Ernst Klett Sprachen

Spanisch mit Muße - Grundstufe A2, Kurs 4Für Teilnehmende mit GrundkenntnissenIn diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Verstän-digung. Sie werden durch gemeinsames Erarbeiten und Einüben des Vokabulars intensiv auf das Sprechen ohne Scheu vorbereitet und können ganz schnell selbst leichte Unterhaltungen führen. Reisen, Familie, Essen und Trinken und Einkaufen sind einige der Themen in den ersten Semestern. Sie erfahren viel Interessantes über Kultur, Land und Leute in Spanien und Südame-rika.Die spanische Sprache soll in kleinen Schritten mit Muße erworben werden.Lehrbuch: Con gusto A2, Lehr- und Arbeitsbuch Spa-nisch (ISBN 978-3-12-514990-8), ab Lektion 4, Ernst Klett SprachenMindestens 6 Teilnehmende.


Spr

ache

spanIsch, tschechIsch


Mo 17.09.1816.30-18.00 Uhr



4806LADana SellakMo 17.09.18


Werreanger, Raum F.07 UMB


Einfache spanische Konversation und Grammatik-wiederholung - Grundstufe A2Für Teilnehmende mit GrundkenntnissenAn insgesamt 10 Terminen erwartet Sie ein Pro-gramm-Mix aus Sprache, Kultur und Landeskunde. An-hand einfacher und abwechslungsreicher Texte (z.B. Kurzgeschichten, Lernkrimis, Zeitungsausschnitte, Chansons u. a.) werden systematisch Satzstrukturen, Wortschatz und Grammatik lückenfüllend wiederaufge-frischt und das freie Sprechen geübt.Bitte € 3,- für Unterrichtsmaterial passend am 1. Unter-richtstag mitbringen.Mindestens 6 Teilnehmende.

Tschechisch - Grundstufe A1, Kurs 4Für Teilnehmende mit geringen VorkenntnissenPlanen Sie Ihren nächsten Urlaub in Tschechien oder interessieren Sie sich für die tschechische Sprache und Kultur und möchten Sie einen Einblick in die tschechi-sche Sprache gewinnen? Das kleine Land im Herzen Europas (ca. 10,5 Millionen Einwohner, davon sind etwa 96 Prozent Muttersprachler) hat noch viel mehr zu bieten als mächtige Burgen und prächtige Schlös-ser, die goldene Stadt Prag, Pilsner Urquell sowie Karel Gott. Wenn Sie die Sprache mit viel Spaß lernen und mehr über Land und Leute erfahren möchten, sind Sie in diesem Kurs genau richtig!Lehrbuch: Vítáme vás!, Ein Tschechischlehrwerk für Anfänger (ISBN 3-19-005157-7) ab Lektion 4/5, Hueber Verlag Mindestens 6 Teilnehmende.


Spr

ache

türKIsch, ungarIsch

4820LANevin Öztürk

Sa 29.09. / 13.10./ 10.11. / 24.11. und

08.12.18, jeweils 14.30-17.45 Uhr



©Nevin Öztürk

4850LAZsuzsanna Puhala

Do 04.10.1818.30-20.00 Uhr



Türkisch am Samstag - Grundstufe A1, Kurs 1Für Teilnehmende ohne VorkenntnisseLehrbuch: Ne güzel! A1. Der Türkischkurs (ISBN 978-3-19-005253-0) ab Lektion 1, Hueber VerlagMindestens 6 Teilnehmende.

Ungarisch - Grundstufe A1, Kurs 1Für Teilnehmende ohne VorkenntnisseJó napot kívánok! (Guten Tag!) Interessieren Sie sich für eine einzigartige Sprache oder für die ungarische Kultur? Dann sind Sie in diesem Kurs herzlich willkom-men.Lehrbuch: Das Lehrmaterial wird am ersten Kurstag vorgestellt.Mindestens 6 Teilnehmende.


Spr

ache

WeItere sprachangebote der lIppIschen volKshochschulen

Weitere Sprachangebote der lippischen Volkshochschulen

VHS Detmold-Lemgo Arabisch A1/A2. Dänisch A1 und B2. Neugriechisch A1.1. Schwedisch A1.1. Tschechische Filme. Riviera Express: Italienisch – französischer Chansonabend 29.11.18 in Lemgo. English Business Tagesseminare B1: Telephoning, E-Mails, Socializing / Small Talk. Spanisch Bildungsurlaub A1 (21. – 25.1.19). „Scenario Itali-ano“: Führung durch eine Fotoausstellung in italien. Sprache (26.9. und 10.10.18 in Detmold, VHS), Volare…cantare (10.09.18 und 4.2.19 in Lemgo, VHS), Italien ganz lecker… kulinarische Intensiv Wochenenden (16.11.18 und 15.3.19 Lemgo).Ansprechpartnerinnen: Detmold: Christiane Purrmann, Tel. 05231 977259, E-Mail: [email protected]. Lemgo: Ines Kortemeier Tel. 05261 213226, E-Mail: Kortemeier@vhs-detmold-lemgo

VHS Lippe-Ost Englisch in den Herbstferien. Englisch für Flüchtlinge - Anfänger und Fortgeschrit-tene. Englisch am Arbeitsplatz: Schreiben und Telefonieren A2/B1. „Tea & Biscuits“, ein englischer Nachmittag. High Impact Presentations Course - Totally in English. Italienisch für den Urlaub, Frühstück auf Italienisch. Neugriechisch A1/A2Ansprechpartnerin:Andrea Lemm, Tel.: 05282 980416,E-Mail: [email protected]

VHS Bad SalzuflenAnmeldung / Information:05222 952941

Individuelle Firmenschulungen

Sie haben Bedarf an speziellen Schu-lungsthemen für Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter? Wir organisieren Ihre individuelle Firmenschulung, als Inhouse-Schulung oder in den Räumen der VHS Lippe-West.

Gerne unterbreiten wir Ihnen dazu ein individuelles Angebot unter Tel. 05232/9550-0 oder [email protected].

InhaltsverzeIchnIs

Beruf & EDV

Seite

Schulabschlüsse / Studium 154

Berufsbezogene Angebote 155

Finanzbuchführung / Rechnungswesen 156

Smartphone 159

iPad 163

Tablet-PC 164

EDV-Angebote für Kinder 166

10-Finger-Tastschreiben 167

Laptop & Notebook 167

EDV-Angebote für ältere Menschen 168

Betriebssystem Windows 170

Textverarbeitung – Microsoft Word 171

Tabellenkalkulation – Microsoft Excel 173

Datenbankverwaltung – Microsoft Access 175

Beratung zur beruflichen Entwicklung 176

Büroanwendungen – Microsoft Office 177

Bildbearbeitung / Grafikdesign 179

Internet & Internet-Dienste 181

Webseiten – WordPress & Bloggen 184

Bildungsurlaub 187



Ber

ufschulabschlüsse / studIum

Schulabschlüsse auf dem zweiten BildungswegInformationsveranstaltungWir zeigen Ihnen Wege auf, wie Sie im Kreis Lippe die Fachhochschulreife (Fachabitur) und die Allgemeine Hochschulreife (Abitur) in Abendform erwerben kön-nen. Im Mai, Juni und August beginnen zur Fachober-schulreife bzw. zur Fachhochschulreife neue Kurse. Sie erhalten umfangreiche Informationen zu den einzelnen Lehrgängen des Abendgymnasiums Bielefeld. Themen sind u.a. Voraussetzungen und Einstiegsmöglichkeiten, Kursangebote, Unterrichtszeiten, Projekte und Studi-enfahrten. Der Unterricht findet im Abendschulzentrum Detmold statt und wird von der VHS Detmold-Lemgo durchgeführt.

Weiterbildendes Studium -Mensch, Wirtschaft, GesellschaftInformationsveranstaltung EZUS(Europäisches Zentrum für universitäre Studien)Unter dem Motto „Wissenschaft im Dialog“ entwickelt das EZUS seit über 10 Jahren maßgeschneiderte Weiterbil-dungsangebote auf universitärem Niveau für die Ziel-gruppe 50plus. Das Weiterbildende Studium „Mensch, Wirtschaft, Gesellschaft“ bietet allen Neugierigen in der spät- und nachberuflichen Lebensphase die Möglichkeit, ihre Bildungsinteressen aktiv zu verfolgen, um auch zu-künftig mitreden zu können. Der modulare Aufbau des Studiengangs ermöglicht eine auf individuelle Interessen ausgerichtete und zeitlich flexibel zu gestaltende Weiter-bildung. Ziel des Studiums ist es, das wissenschaftliche Verständnis für politische und gesellschaftliche Zusam-menhänge weiter zu entwickeln. Mit dem interdisziplinär angelegten Studiengang erwerben Sie fundiertes Prob-lem- und Handlungswissen. Die Dozentinnen und Do-zenten sind erfahrene Experten aus Wissenschaft und Praxis. Studienort ist Horn-Bad Meinberg. Ergänzt wird das Angebot durch den Vertiefungsstu-diengang Studium Speciale, die Mittwochsakademie sowie eine jährlich stattfindende, mehrtägige Sommer-akademie zu aktuellen Themen aus Wissenschaft, For-schung, Politik und Weltgeschehen.Die Informationsveranstaltung wird einen Einblick in die Angebote und organisatorische Gestaltung vermitteln. Weitere Informationen erhalten Sie unter www.ezus.org.Bei Fragen wenden Sie sich gerne an Frau Nathalie Emas (Leiterin EZUS), 05261-2889296, [email protected].

5001LADagmar SchüringOberstudienrätin

Ines GuheStudienrätin

Do 17.01.19, 20.00-21.30 Uhr

Lage, Technikum1x, (2 UE), gebührenfrei

5131OEAnna PennerDi 26.02.19,


Bürgerhaus, Felsenkeller1x, (2 UE), gebührenfrei

Ber

uf


berufsbezogene angebote

Gesunder Arbeitsplatz KiTaFortbildung für Erzieher/innenIn Kooperation mit der Pädagogischen Fachberatung für Kindertageseinrichtungen, Kreis Lippe, der VHS Detmold-Lemgo und VHS Lippe-OstWenn man von Gesundheitsförderung im Kindergar-ten redet, spricht man zumeist von der Gesundheit der Kinder. Erzieher/-innen sind Vorbilder einer gesund-heitsfördernden Haltung für Eltern und Kinder. Doch nur leistungsfähige, gesunde und zufriedene Erzieher/innen können eine gute Betreuungsarbeit für Kinder leisten! Die körperlichen und seelischen Belastungen der Erzieher/innen haben in den letzten Jahren zuge-nommen. Daher möchten wir den Aspekt der Gesund-heitsförderung der in Kindergärten, Familienzentren und Kindertagesstätten tätigen pädagogischen Fach-kräfte in den Mittelpunkt dieses Kurses stellen. Inhalte der Fortbildung:• Belastungen im beruflichen Alltag von Erzieher/innen• Klassifikation von Belastungskategorien und -faktoren

der Erzieher/innentätigkeit• Belastungsfaktor: Lärm• Belastungsfaktor: Körperliche Anforderungen• Belastungsfaktor: Arbeitsaufgaben/-organisation• Gesundheitliche Situation der Erzieher/innen• Praxis: Der gesunde Rücken - Ideen für den KiTa-Alltag• Praxis: Entspannung - Ideen für den KiTa-Alltag

Ergebnisse / Ziele: • Sie haben neue Ideen / Impulse zur Förderung der Rü-

ckengesundheit und der Entspannung im KiTa-Alltag.• Sie tauschen sich über die Möglichkeiten und Gren-

zen der gesundheitlichen Situation und Ressourcen für Wohlbefinden und Arbeitszufriedenheit aus.

• Sie wissen um Ihre Belastungsfaktoren Bescheid und können diese im Gesamtzusammenhang betrachten.

Ein Mittagessen ist in der Teilnehmergebühr enthalten.Bitte für die Praxisphase mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken.Nutzen Sie die finanzielle Förderung über die Bildungs-prämie oder den NRW Bildungsscheck und zahlen Sie nur die Hälfte der Kursgebühr. Lassen Sie sich von uns dazu beraten!

5150AUBritta Bartoldus

Di 13.11.18, 8.30-16.00 Uhr

Detmold, Felix-Fechenbach-Str. 5,

Kreishaus, Raum 4071x, (8 UE), € 110,-

(ohne Ermäßigung)


Ber

uffInanzbuchführung / rechnungswesen

XPERT Business - Finanzbuchführung 1GrundlagenkursDer Kurs führt in die Systematik der doppelten Buch-führung ein und wendet sich daher sowohl an Teilneh-mende ohne Vorkenntnisse, als auch an Personen, die ihr vorhandenes Wissen auffrischen möchten. Darüber hinaus eignet er sich auch für kaufmännische Auszubil-dende, die sich auf ihre Abschlussprüfung vorbereiten wollen. Inhaltliche Schwerpunkte sind u.a.: Gesetzliche Grundlagen und Grundsätze ordnungsmäßiger Buch-führung, das System der doppelten Buchführung und Regeln beim Buchen auf Konten, wichtige Geschäfts-vorfälle (Umsatzsteuer, Abschreibungen, Privatkonten, Löhne und Gehälter) Buchführung als Methode zur Er-fassung des wirtschaftlichen Erfolgs, Gewinn- und Ver-lustrechnung, Inhalte des Jahresabschlusses.Im Anschluss an den Kurs können Sie ein Zertifikat Xpert Business erwerben. In diesem Fall bereitet Sie der Dozent auf die entsprechende Prüfung vor. Es fal-len zusätzliche Kosten für Prüfungsvorbereitung und Prüfung an. In der Kursgebühr ist eine Schulungsunter-lage enthalten. Mindestens 6 Teilnehmer/innen.Anmeldung bis 24.10.18Nutzen Sie die finanzielle Förderung über die Bildungs-prämie oder den NRW Bildungsscheck und zahlen Sie nur die Hälfte der Kursgebühr. Lassen Sie sich von uns dazu beraten!

5201LADirk Schulze-Ravenegg

Mi 31.10.1818.30-21.45 Uhr



Als regionales Kursportal für Lippe sorgt der Bildungskompass für einen guten Überblick über die Weiterbildungsangebote in der Region und bietet darüber hin-aus umfangreiche Information zum Thema Bildung und Bildungsberatung.

Ber

uf


fInanzbuchführung / rechnungswesen

Xpert Business - das Kurs- und Zertifikatssystem zur Betriebswirtschaft

Xpert Business ist ein Kurs- und Zertifikatssystem, das aus mehreren Modulen wie z.B. Finanzbuchführung oder Lohn

und Gehalt besteht, die je nach Interesse und schon vorhandenen Kenntnissen individuell ausgewählt und kombiniert werden können. Die Kurse zeichnen sich durch ihre Praxisnähe aus: Gelernt wird anhand von Praxisfällen aus dem betrieblichen Alltag. So lässt sich das neu Erlernte unmittelbar in der täglichen Arbeit nutzen. Nach jedem Kurs besteht die Möglichkeit, eine standardisierte Prüfung abzulegen. Bei bestandener Prüfung erhalten die Teilnehmer/innen ein bundesweit anerkanntes Zertifikat, mit dem sie die neu erwor-benen Fähigkeiten nachweisen können. Weitere Informationen rund um das gesamte Xpert Business Zer-tifikatssystem finden Sie unter www.xpert-business.eu.


Ber

uffInanzbuchhaltung / rechnungswesen

XPERT Business - Finanzbuchführung 2AufbaukursDer Kurs knüpft an die im Grundlagenkurs Finanzbuch-führung (1) erworbenen Kenntnisse an und vermittelt die Kernthemen der Finanzbuchführung - beginnend beim Aufbau eines Kontenrahmens und der Aufstellung eines Kontenplans über die Bildung von Rücklagen bis hin zur Bilanzanalyse und -kritik. In Abhängigkeit vom Interesse und dem individuellen Lerntempo der Teilneh-menden kann eine erste Einführung in die Kosten- und Leistungsrechnung erfolgen. Neben Personen, die den ersten Teil des Kurses im vorherigen Semester belegt haben, spricht die Veranstaltung vor allem Praktiker an, die bereits vorhandene Buchführungskenntnisse vertie-fen möchten.Im Anschluss an den Kurs können Sie ein Zertifikat Xpert Business erwerben. In diesem Fall bereitet Sie der Dozent auf die entsprechende Prüfung vor. Es fal-len zusätzliche Kosten für Prüfungsvorbereitung und Prüfung an. Mindestens 6 Teilnehmer/innen.Anmeldung bis 02.01.19Nutzen Sie die finanzielle Förderung über die Bildungs-prämie oder den NRW Bildungsscheck und zahlen Sie nur die Hälfte der Kursgebühr. Lassen Sie sich von uns dazu beraten!

5202LADirk Schulze-Ravenegg

Mi 09.01.1918.30-21.45 Uhr



Ber

uf


smartphone

Smartphone-Seminar AndroidTeil 1Unsere Smartphone-Seminare sind für Besitzer/innen von Smartphones gedacht, die mit ihren Geräten mehr als nur telefonieren wollen. Im Rahmen des Seminars lernen Sie die verschiedenen Funktionen Ihres Smart-phones kennen und erfahren, wie Sie mit dem berüh-rungsempfindlichen Bildschirm umgehen sollten. Darü-ber hinaus lernen Sie, wie Sie Ihr Smartphone auch als Termin- und Kontaktverwalter sowie als Kommunikati-onsplattform nutzen können. Das Seminar richtet sich an Besitzer eines Smartphone mit Android-Betriebs-system. Bitte bringen Sie Ihr eigenes Smartphone (mit Ladegerät) zum Unterricht mit.Mindestens 5, maximal 8 Teilnehmende.Anmeldung bis 12.09.18

Smartphone-Seminar AndroidTeil2Wer mit seinem Android Smartphone schon einmal te-lefoniert, fotografiert und eine E-Mail verschickt oder eines unserer Grundlagenseminare besucht hat, ist in diesen Seminaren richtig. Wir steigen tiefer ein in die Einstellungen, Tricks und Kniffe, die Ihr Smartphone zum täglichen Begleiter in Beruf und Freizeit machen. Die Sicherheit Ihres Smartphones steht ebenso auf dem Themenplan der Seminare, wie das Surfen im Internet, sowie das Herunterladen und die Nutzung von Apps. Das Seminar richtet sich an Besitzer eines Smartphone mit Android-Betriebssystem. Bitte bringen Sie Ihr ei-genes Smartphone (mit Ladegerät) zum Unterricht mit.Mindestens 5, maximal 8 Teilnehmende.Anmeldung bis 26.09.18

5312LAMelanie Finger

Di 18.09.189.30-11.45 Uhr




Di 02.10.189.30-11.45 Uhr




Ber

ufsmartphone

5314LEMelanie Finger

Di 06.11.189.30-11.45 Uhr




Di 20.11.189.30-11.45 Uhr




Smartphone-Seminar AndroidTeil 2Wer mit seinem Android Smartphone schon einmal te-lefoniert, fotografiert und eine E-Mail verschickt oder eines unserer Grundlagenseminare besucht hat, ist in diesen Seminaren richtig. Wir steigen tiefer ein in die Einstellungen, Tricks und Kniffe, die Ihr Smartphone zum täglichen Begleiter in Beruf und Freizeit machen. Die Sicherheit Ihres Smartphones steht ebenso auf dem Themenplan der Seminare, wie das Surfen im Internet, sowie das Herunterladen und die Nutzung von Apps. Das Seminar richtet sich an Besitzer eines Smartphone mit Android-Betriebssystem. Bitte bringen Sie Ihr ei-genes Smartphone (mit Ladegerät) zum Unterricht mit.Mindestens 5, maximal 8 Teilnehmende.Anmeldung bis 14.11.18

Ber

uf


smartphone


Mi 16.01.199.30-11.45 Uhr




Mi 30.01.199.30-11.45 Uhr




Smartphone-Seminar AndroidTeil 2Wer mit seinem Android Smartphone schon einmal te-lefoniert, fotografiert und eine E-Mail verschickt oder eines unserer Grundlagenseminare besucht hat, ist in diesen Seminaren richtig. Wir steigen tiefer ein in die Einstellungen, Tricks und Kniffe, die Ihr Smartphone zum täglichen Begleiter in Beruf und Freizeit machen. Die Sicherheit Ihres Smartphones steht ebenso auf dem Themenplan der Seminare, wie das Surfen im Internet, sowie das Herunterladen und die Nutzung von Apps. Das Seminar richtet sich an Besitzer eines Smartphone mit Android-Betriebssystem. Bitte bringen Sie Ihr ei-genes Smartphone (mit Ladegerät) zum Unterricht mit.Mindestens 5, maximal 8 Teilnehmende.Anmeldung bis 23.01.19


Ber

ufsmartphone

5419LAJulian LangerSa 13.10.18,


EDV-Raum1x, (6 UE), € 34,-

(ohne Ermäßigung)Anmeldung bis 05.10.18

5420LAJulian LangerSa 26.01.19,


EDV-Raum1x, (6 UE), € 36,50(ohne Ermäßigung)



Di 11.09.18,9.30-11.00 Uhr





Di 30.10.18,9.30-11.00 Uhr




Smartphone-Seminar Android - kompaktIn diesem Seminar konzentrieren wir uns auf die Grund-funktionen Ihres Gerätes. Wir besprechen das Telefo-nieren, die Eingabe und Nutzung von Kontakten und das Verfassen von SMS. Die Sicherheit Ihres Smart-phones steht ebenso auf dem Themenplan des Semi-nars, wie das Surfen im Internet, sowie das Herunterla-den und die Nutzung von Apps. Lernen Sie Schritt für Schritt Ihr Smartphone (besser) kennen. Das Seminar richtet sich an Besitzer eines Smartphone mit And-roid-Betriebssystem. Bitte bringen Sie Ihr eigenes Smartphone (mit Ladege-rät) zum Unterricht mit.Mindestens 5, maximal 8 Teilnehmende.

Smartphone-Club Android-SystemeDieser Smartphone-Club ist ein offenes Angebot für Nutzer von Android-Smartphones, die bereits unsere Kurse besucht haben oder selbst schon erste Erfahrun-gen mit ihrem Smartphone sammeln konnten. Nutzen Sie die Gelegenheit, sich mit anderen auszutauschen, lernen Sie neue Apps kennen und lassen Sie sich bei ihren individuellen Problemen helfen.Bitte bringen Sie Ihr eigenes Smartphone (mit Ladege-rät) zum Unterricht mit.Mindestens 6, maximal 8 Teilnehmende.


Di 04.12.18,9.30-11.00 Uhr





Di 15.01.19, 9.30-11.00 Uhr




Ber

uf


Ipad

5436LAThomas Brückner

Do 15.11.18,17.00-18.30 Uhr





Do 13.12.18, 17.00-18.30 Uhr




iPad-ClubSie haben die ersten Schritte mit Ihrem iPad schon hin-ter sich. Nun wollen Sie vielleicht mehr mit Ihrem Gerät machen, möchten neue Anregungen bekommen oder wünschen sich Unterstützung bei einigen Anwendun-gen? An diesem Nachmittag stehen Ihre individuellen Fragestellungen rund um Ihr iPad im Mittelpunkt. Da-rüber hinaus lernen Sie, sofern gewünscht, neue inte-ressante Apps kennen. Alles wird gleich in der Praxis ausprobiert. Die einzelnen Termine sind inhaltlich von-einander unabhängig. So können Sie jederzeit im lau-fenden Semester einsteigen, oder auch nur an einzel-nen Terminen teilnehmen.Voraussetzung: Sie sind mit der grundlegenden Bedie-nung vertraut. Bringen Sie bitte Ihr Gerät (mit Ladege-rät) und sofern vorhanden auch Ihre Apple ID mit. Min-destens 5, maximal 12 Teilnehmende.


Do 31.01.19, 17.00-18.30 Uhr





Do 21.02.19,17.00-18.30 Uhr




©auremar, Fotolia.com


Ber

uftablet-pc

5455LAJulian LangerMi 19.09.18,


EDV-Raum1x, (3 UE), € 15,-

(ohne Ermäßigung)



EDV-Raum1x, (3 UE), € 15,-

(ohne Ermäßigung)

©Julian Langer, privat

Android-Tablet für Einsteiger/innenTeil 1Sie besitzen seit kurzem ein Tablet und möchten Ihr Ge-rät von Grund auf kennen lernen? Dann sind Sie in die-sem Seminar richtig, das sich an alle ohne Vorkenntnis-se im Umgang mit einem Android-Tablet wendet. Hier lernen Sie die grundlegende Bedienung und Steuerung Ihres Gerätes kennen, z.B. das Aufrufen und Schließen von bereits vorhandenen Anwendungen, sogenannte Apps. Sie erfahren, wie Sie mit Ihrem Tablet ins Internet kommen und worauf Sie dabei achten sollten. Gemein-sam richten wir das benötigte Google-Konto ein und Sie erfahren, wofür Sie dieses Konto überhaupt benötigen. Zum Kurs bringen Sie bitte Ihr eigenes Gerät (mit Lade-gerät) und einen Speicher-Stick (USB-Stick) mit. Min-destens 5, maximal 12 Teilnehmende.Anmeldung bis 12.09.18

Android-Tablet für Einsteiger/innenTeil 2Sie haben Ihr Tablet in den Grundzügen bereits ken-nengelernt und möchten nun in die erweiterte Anwen-dung einsteigen? Im 2. Teil für Einsteiger/innen lernen Sie, Apps zu installieren und sie wieder von Ihrem Gerät zu entfernen. Sie erhalten Tipps, wie Sie die Ar-beitsoberfläche des Gerätes nach Ihren Vorstellungen gestalten können. Sie richten ein E-Mail-Konto ein und lernen, wie Sie Musik, Fotos und Filme abspielen kön-nen. Auch der Austausch von Daten zwischen unter-schiedlichen Geräten, z.B. auch an einen Drucker, ist Thema des Kurses. Ein erweiterter Einblick in die Ein-stellungen von Android eröffnet Ihnen Wege, das Gerät noch sicherer bedienen zu können. Zum Kurs bringen Sie bitte Ihr eigenes Gerät (mit Ladegerät) und einen Speicher-Stick (USB-Stick) mit. Mindestens 5, maximal 12 Teilnehmende.Voraussetzung: Kenntnisse der Grundlagen, wie sie im Kurs Android-Tablet für Einsteiger/innen - Teil 1 vermit-telt werden.Anmeldung bis 19.09.18

Ber

uf


tablet-pc

Android-Tablet für FortgeschritteneNutzen Sie Ihr Tablet noch effektiver: Tauschen Sie (verschlüsselt) Daten aus und synchronisieren Sie Ihre Kontakte und Termine mit anderen mobilen Geräten. Er-fahren Sie, wie Sie Daten direkt von Ihrem Tablet auf ei-nen Drucker ausgeben können, welche Software hierfür erforderlich ist und welche Kosten eventuell entstehen. Für Besitzer eines Tablets mit SIM-Karten-Funktion wird auf die Nutzungsmöglichkeiten und erforderlichen Einstellungen dieser Funktion eingegangen. Anwender ohne SIM-Karten-Funktion erfahren, wie sie ihr Tablet per Mobilfunk ins Internet bringen. Zum Kurs bringen Sie bitte Ihr eigenes Gerät (mit Ladegerät) und einen Speicher-Stick (USB-Stick) mit. Mindestens 5, maximal 12 Teilnehmende.Voraussetzung: Kenntnisse der Grundlagen, wie sie in den Kursen Android-Tablet für Einsteiger/innen - Teil 1 und Teil 2 vermittelt werden.Anmeldung bis 24.10.18



EDV-Raum1x, (3 UE), € 15,-

(ohne Ermäßigung)





Ber

ufedv-angebote für KInder

5902LAStefan Pott

Mo 23.07.18 - Mi 25.07.18,


EDV-Raum3 Tage, (9 UE), € 29,70

(ohne Ermäßigung)(zzgl. € 3,50 für Kopien)

5514LAStefan Pott

Mo 30.07.18 - Do 02.08.18,


EDV-Raum4 Tage, (16 UE), € 52,-

(ohne Ermäßigung)(zzgl. € 4,- für Kopien)

Scratch - spielend Programmieren lernenFerienkurs für Kinder von 10 bis 12 JahrenMit der kostenfreien Programmiersprache Scratch lernst Du kinderleicht die ersten Schritte des Program-mierens. Für die Programmierung verwendest Du farbi-ge Bausteine, mit denen Du bunte Bilder und Musik in einem Programm verbinden kannst. Mit den Bausteinen kannst Du Dich nicht vertippen und vermeidest soge-nannte „Syntaxfehler“. Was es mit diesen Fehlern auf sich hat und noch viel mehr zum Programmieren, lernst Du in diesem Kurs. Unterlagen zum Kurs bekommst Du in Form von Kopien.Wenn Du die erstellten Programme mitnehmen möch-test, bringe einen USB-Stick mit. Mindestens 6 Kinder.Anmeldung bis 15.07.18

©pressmaster, Fotolia.com

Kleine Trickfilme am PC selbst erstellenFerienkurs für Kinder von 11 bis 14 JahrenTauche ein in die Welt der Trickfilme und erstelle selbst aus Lego, Knete oder haushaltsüblichen Dingen klei-ne Trickfilme. In einfachen Schritten entwirfst du eine Geschichte und die Charaktere für deinen Film. Baue Kulissen und Szenen auf, leuchte aus und beginne mit dem „Dreh“ deines Kurzfilms. Anschließend werden die Fotos zu einem Film verarbeitet und von dir vertont. Du hast schon Ideen für den Kurzfilm? Eigene Objek-te, Figuren usw. kannst du gerne mitbringen. Lehr- und Übungsmaterial bekommst du als Kopien. Mindestens 6 Kinder.Anmeldung bis 22.07.18

Ber

uf


10-fInger-tastschreIben / laptop & notebooK

5520OEIrene GerdesMo 24.09.18



(zzgl. ca. € 4,- für Kopien)

5530LARainer Wittland

Mi 12.09.1818.30-21.45 Uhr




Mi 31.10.1818.30-21.45 Uhr



10-Finger-Tastschreiben am PCDer Kurs gibt eine Einführung in das Zehn-Finger-Tas-tenschreiben. Dazu werden Sie die Tastatur kennen lernen (Groß- und Kleinschreibung, Zeichensetzung, u. ä.), Übungen zur Treffsicherheit machen und einfache, fortlaufende Texte üben und gestalten. Wir arbeiten mit dem Textverarbeitungsprogramm Microsoft Word. Mindestens 6, maximal 12 Teilnehmende.Voraussetzungen: Ein eigenes Notebook (mit Ladege-rät) muss mitgebracht werden.Anmeldung bis 17.09.18

Wie bediene ich meinen Laptop?Teil 1 - GrundlagenSie lernen in diesem Kurs den sicheren Umgang mit Ih-rem Laptop kennen. Dabei steht sowohl der Laptop als Ar-beitsgerät als auch der Umgang mit dem darauf installier-ten Betriebssystem Windows im Mittelpunkt des Kurses.Sie lernen im Einzelnen:• Ihren Laptop zu starten und zu beenden• die Laptop-Tastatur und das Touchpad zu bedienen• die Aufgaben eines Betriebssystems kennen• mit Fenster zu arbeiten• erste Ordner anzulegen und Dateien zu verwalten und• mit Anwendungen zu arbeiten.Sie arbeiten an Ihrem eigenen Laptop, den Sie (mit La-degerät) zu den Kurstagen jeweils mitbringen.Mindestens 6, maximal 12 Teilnehmende.Voraussetzungen: Eigener Laptop mit WindowsAnmeldung bis 05.09.18

Wie bediene ich meinen Laptop?Teil 2 - Arbeiten mit AnwendungenIn diesem Fortsetzungskurs haben Sie die Möglichkeit, Ihre neu erworbenen Kenntnisse aus dem ersten Teil (Kurs 2530LA) zu vertiefen. Dabei stehen Ihre individu-ellen Wünsche, Ideen und Fragen rund um die Anwen-dungen und die Arbeit an Ihrem Laptop im Mittelpunkt. Sie arbeiten an Ihrem eigenen Laptop, den Sie (mit La-degerät) zu den Kurstagen jeweils mitbringen. Mindes-tens 6, maximal 12 Teilnehmende.Voraussetzung: Sie sollten bereits am Einführungskurs teilgenommen haben oder vergleichbare Kenntnisse mitbringen. Eigener Laptop mit Windows.Anmeldung bis 24.10.18


Ber

uflaptop & notebooK / edv-angebote für ältere menschen


Mi 21.11.1818.30-21.45 Uhr



5535LAIlka MaydornMi 10.10.18


EDV-Raum4x, (16 UE), € 60,-

(ohne Ermäßigung)

Wie bediene ich meinen Laptop?Teil 3 - Mit dem Laptop ins InternetWie komme ich mit meinem Laptop ins Internet? Die-ser Frage und den Grundlagen zum Umgang mit dem Internet widmet sich dieser Kurs an 4 Abenden. Um am Kurs teilnehmen zu können, muss Ihr Laptop über eine sogenannte WLAN-Schnittstelle verfügen. Sie arbeiten an Ihrem eigenen Laptop, den Sie (mit Ladegerät) zu den Kurstagen jeweils mitbringen.Voraussetzung: Sie sollten bereits am Einführungskurs teilgenommen haben oder vergleichbare Kenntnisse mitbringen. Eigener Laptop mit Windows.Mindestens 6, maximal 12 Teilnehmende.Anmeldung bis 14.11.18

Senioren entdecken den ComputerTeil 1Wie schreibe ich einen Text oder gestalte eine Einla-dungskarte am PC? Wie sende ich eine EMail an mei-ne (Enkel-)Kinder? Wie kann ich mein Lieblingsfoto als Hintergrundbild an meinem PC-Bildschirm einstellen? Anhand vieler praktischer Übungen erhalten Sie auf diese und viele weitere Fragen verständlich erklärte Antworten rund um die Computernutzung. Zur Teilnahme benötigen Sie keinerlei PC-Vorkennt-nisse. Die PCs sind mit dem Betriebssystem Windows ausgestattet. Wenn Sie ein eigenes Notebook bzw. ei-nen Laptop mit Windows 8 oder Windows 10 haben, können Sie es zum Kurs gerne mitbringen.Anmeldung bis 03.10.18

Ahnenforschung/ Genealogie

ab Fr 05.10.1816.30 - 19.45 Uhr

Udo StraußKursnr. 5813OE

Smartphone-Club Android

1x im Monat,jeweils mittwochs9.30 - 11.00 Uhr

Melanie Fingerab Kursnr. 5424LE

Ber

uf


edv-angebote für ältere menschen



EDV-Raum5x, (20 UE), € 75,-

(ohne Ermäßigung)


Mi 12.09.18, 16.30-18.00 Uhr





Mi 10.10.18, 16.30-18.00 Uhr





Mi 07.11.18, 16.30-18.00 Uhr




Senioren entdecken den ComputerTeil 2Sie kennen sich bereits ein wenig mit dem Computer aus, möchten aber noch mehr Möglichkeiten kennen lernen? In diesem Kurs haben Sie die Gelegenheit, Ihr PC-Grundwis-sen zu erweitern und zu vertiefen. „Wie kann ich den PC zum Rechnen nutzen?“ ist dabei nur eine der Fragestellun-gen, die beantwortet wird. Das Arbeitstempo richtet sich nach Ihrem individuellen Kenntnisstand. Sie werden am Ende des Kurses sicherer im Umgang mit Ihrem PC sein und ihn ohne Hilfe (besser) bedienen können. Zur Teil-nahme benötigen Sie Vorkenntnisse im Umgang mit der Maus und der Tastatur. Die PCs sind mit dem Betriebssys-tem Windows ausgestattet. Wenn Sie bereits ein eigenes Notebook bzw. einen Laptop mit Windows 8 oder Windows 10 haben, können Sie es zum Kurs gerne mitbringen.Anmeldung bis 14.11.18

Computer-Club für ältere Menschen In Kooperation mit der Initiative „impulse50+“ des Kreises LippeDer Computer-Club ist ein offenes Angebot für ältere Menschen, die bereits erste EDV-Kenntnisse mitbrin-gen. Der Club bietet Ihnen die Möglichkeit zum individu-ellen Üben mit Hilfestellung eines erfahrenen Dozenten. Darüber hinaus haben Sie hier die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten zum Erfahrungsaustausch zu treffen.Die einzelnen Termine sind inhaltlich voneinander un-abhängig. So können Sie jederzeit im laufenden Se-mester einsteigen, oder auch nur an einzelnen Ter-minen teilnehmen. Bitte reservieren Sie sich mit Ihrer Anmeldung, rechtzeitig vor jedem Termin, einen Platz, da nur eine begrenzte Anzahl an PC-Arbeitsplätzen vorhanden ist.Mindestens 7, maximal 12 Teilnehmende.


Mi 30.01.19,16.30-18.00 Uhr





Mi 27.02.19,16.30-18.00 Uhr





Ber

ufbetrIebssystem wIndows

Windows 10GrundlagenSie erhalten Erläuterungen zum Umgang mit Windows 10. Wichtige Bedienungselemente und die Steuerung mittels Maus und Tastatur werden Ihnen ausführlich erklärt. Erfahren Sie wie Apps und Programme instal-liert, Einstellungen am System vorgenommen und Da-ten verwaltet werden können. Eine Schulungsunterlage ist in der Kursgebühr enthalten. Sie arbeiten an Ihrem eigenen Laptop/Notebook/Tablet mit Windows 10, das Sie bitte (mit Netzteil) zum Seminar mitbringen. Mindes-tens 5, maximal 12 Teilnehmende . Voraussetzung: Erweiterte Grundkenntnisse von Windows XP, Windows 7 oder Windows 8 sind erfor-derlich.Anmeldung bis 10.09.18

Windows 10 - Grundlagenfür Seniorinnen und SeniorenSchritt für Schritt und mit Muße, lernen Sie die Grund-funktionen des Betriebssystems Microsoft Windows 10 kennen. Sie lernen, wo Windows 10 Ihre Daten spei-chert, wie Sie Ihre Dateien wiederfinden und wie Sie mit Hilfe des Windows- Explorers Ihre Dateien ordnen kön-nen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, jedoch wird ein sicherer Umgang mit Tastatur und Maus vorausge-setzt. Eine Teilnahme ist nur mit eigenem Notebook/Laptop/Tablet (inkl. Netzteil) möglich. Auf dem Gerät muss Windows 10 bereits installiert ist. In der Kursge-bühr ist eine Schulungsunterlage enthalten. Mindestens 5 Teilnehmende.Voraussetzung: Sicherer Umgang mit Tastatur und Maus ist erforderlich.Anmeldung bis 04.11.18


Mo 17.09.1816.00-18.15 Uhr



5608OEUdo StraußFr 09.11.18


Bürgerhaus, Saal4x, (12 UE), € 74,30(ohne Ermäßigung)

Ber

uf


betrIebssystem wIndows / textverarbeItung – mIcrosoft word


Di 22.01.199.30-11.45 Uhr




Mo 17.09.1818.30-20.45 Uhr



Windows 10GrundlagenSie erhalten Erläuterungen zum Umgang mit Windows 10. Wichtige Bedienungselemente und die Steuerung mittels Maus und Tastatur werden Ihnen ausführlich erklärt. Erfahren Sie wie Apps und Programme instal-liert, Einstellungen am System vorgenommen und Da-ten verwaltet werden können. Eine Schulungsunterlage ist in der Kursgebühr enthalten. Sie arbeiten an Ihrem eigenen Laptop/Notebook/Tablet mit Windows 10, das Sie bitte (mit Netzteil) zum Seminar mitbringen. Mindes-tens 5, maximal 12 Teilnehmende . Voraussetzung: Erweiterte Grundkenntnisse von Windows XP, Windows 7 oder Windows 8 sind erfor-derlich.Anmeldung bis 16.01.19

Microsoft WordGrundlagenLernen Sie in diesem Kurs den effektiven Umgang mit einer Textverarbeitung kennen. Ob Briefe, Formula-re oder Sachtexte, all das lässt sich als Text einfach erfassen und nach Bedarf ansprechend gestalten. Sie lernen darüber hinaus Texte mit Tabellen und Grafiken zu kombinieren. Der Kurs ist auch für Berufsrückkeh-rende geeignet, die sich in einer Textverarbeitung qua-lifizieren oder ihre Kenntnisse auffrischen möchten. In der Kursgebühr ist eine Schulungsunterlage enthalten. Mindestens 5, maximal 12 Teilnehmende.Voraussetzungen: erste Kenntnisse im Umgang mit ei-nem PCAnmeldung bis 10.09.18Nutzen Sie die finanzielle Förderung über die Bildungs-prämie oder den NRW Bildungsscheck und zahlen Sie nur die Hälfte der Kursgebühr. Lassen Sie sich von uns dazu beraten!


Ber

uftextverarbeItung – mIcrosoft word


Mo 05.11.1818.30-20.45 Uhr


3x, (9 UE), € 51,-(ohne Ermäßigung)Für Teilnehmende,

die noch keine Schulungsunterlage

im Kurs 5623LA erworben haben,

erhöht sich die Teilnehmergebühr

um € 16,70.

Microsoft WordFortgeschrittene TechnikenMit einigen Tipps, Tricks und Kniffen können Sie sich die Arbeit mit Word wesentlich vereinfachen und oft dabei viel Zeit sparen. Genau darum geht es in die-sem Aufbaukurs - erlernen Sie von einem erfahrenen Word-Anwender, wie manches leichter geht.Bereits einfache Tastenkombinationen oder eine Op-timierung von Einstellungen und Optionen können Ihnen dabei helfen, effektiver zu arbeiten. Mit der Be-herrschung einiger einfacher Funktionen, wie z. B. Au-to-Text oder Formatvorlagen werden Sie Ihre Produkti-vität wesentlich steigern können. Probieren Sie es aus! Zur Teilnahme sind Grundkenntnisse in Word notwen-dig. In der Kursgebühr ist eine Schulungsunterlage ent-halten. Mindestens 4 Teilnehmende.Anmeldung bis 29.10.18Nutzen Sie die finanzielle Förderung über die Bildungs-prämie oder den NRW Bildungsscheck und zahlen Sie nur die Hälfte der Kursgebühr. Lassen Sie sich von uns dazu beraten!

Individuelle Firmenschulungen

Sie haben Bedarf an speziellen Schu-lungsthemen für Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter? Wir organisieren Ihre individuelle Firmenschulung, als Inhouse-Schulung oder in den Räumen der VHS Lippe-West.

Gerne unterbreiten wir Ihnen dazu ein individuelles Angebot unter Tel. 05232/9550-0 oder [email protected].

Ber

uf


tabellenKalKulatIon – mIcrosoft excel


Mo 03.09.18,9.00-16.30 Uhr

Di 04.09.18,9.00-16.30 Uhr

Mi 05.09.18,9.00-16.30 Uhr


3 Tage, (24 UE), € 125,10(ohne Ermäßigung)

(Ratenzahlung möglich)


Di 25.09.1818.30-21.45 Uhr




Excel 2013/2016GrundlagenBildungsurlaub nach AWbG möglichIm Rahmen der drei Seminartage erhalten Sie Grund-kenntnisse im Umgang mit der Tabellenkalkulation Microsoft Excel. Dazu werden folgende Themen ange-sprochen:• Die Arbeitsweise eines Tabellenkalkulationspro-

gramms • Eingaben von Texten und Zahlen• Berechnungen mit Hilfe von Formeln und Funktionen

(z.B. Summenfunktion)• Die ansprechende Gestaltung von Tabellen• Die Darstellung von Diagrammen.In der Kursgebühr ist eine Schulungsunterlage enthal-ten. Mindestens 5, maximal 12 Teilnehmende.Voraussetzung: EDV-GrundkenntnisseAnmeldung bis 26.08.18Nutzen Sie die finanzielle Förderung über die Bildungs-prämie oder den NRW Bildungsscheck und zahlen Sie nur die Hälfte der Kursgebühr. Lassen Sie sich von uns dazu beraten!

Excel 2013/2016GrundlagenLernen Sie das Programm Excel von Grund auf ken-nen. Sie erstellen erste Tabellen mit Texten und Zahlen und lernen, wie Sie diese ansprechend und übersicht-lich aufbereiten können. Darüber hinaus berechnen Sie Werte mit Hilfe von Formeln und Funktionen und stellen die Zahlen anschaulich in Form von Diagrammen dar. In der Kursgebühr ist eine Schulungsunterlage enthal-ten. Mindestens 5, maximal 12 Teilnehmende. Voraussetzung: (erste) Erfahrungen im Umgang mit ei-nem PCAnmeldung bis 19.09.18Nutzen Sie die finanzielle Förderung über die Bildungs-prämie oder den NRW Bildungsscheck und zahlen Sie nur die Hälfte der Kursgebühr. Lassen Sie sich von uns dazu beraten!

Informationen zum Bildungsurlaub

nach AWbG finden Sie am Ende des

Fachbereichs


Ber

uftabellenKalKulatIon – mIcrosoft excel


Di 20.11.1818.30-21.45 Uhr




5639LAMichael Lauterbach

Sa 19.01.19,10.00-17.00 Uhr



Excel 2013/2016Fortgeschrittene TechnikenAufbauend auf Ihren Grundlagenkenntnissen lernen Sie weitere Excelfunktionalitäten kennen, die Ihnen das Arbeiten mit größeren Tabellen erleichtern. Sie lernen verschiedenste Möglichkeiten kennen, mit denen Sie Ihre Zahlen(kolonnen) berechnen und auswerten kön-nen. Des Weiteren erstellen Sie anspruchsvolle und aussagekräftige Tabellen und Diagramme. In der Kurs-gebühr ist eine Schulungsunterlage enthalten.Mindestens 4, maximal 12 Teilnehmende.Voraussetzung: gute Grundkenntnisse in ExcelAnmeldung bis 07.11.18Nutzen Sie die finanzielle Förderung über die Bildungs-prämie oder den NRW Bildungsscheck und zahlen Sie nur die Hälfte der Kursgebühr. Lassen Sie sich von uns dazu beraten!

Excel 2013/2016 - Pivot-Tabellen professionell einsetzenEine Pivot-Tabelle ist ein mächtiges Instrument, um Daten, die in Tabellenform vorliegen, strukturiert auszu-werten. Sie stellen damit ein sehr effektives Werkzeug dar, um sich schnell einen Überblick über eine große Datenmenge zu bilden. Unterschiedlichste Auswertun-gen können mit wenigen Mausklicks erstellt werden. Darüber hinaus lässt sich aus einer Pivot-Tabelle mit einem Klick ein Pivot-Chart (bzw. Pivot-Diagramm) er-stellen. Seminarinhalte: Pivot-Tabellen aus Excel-Da-ten erstellen, Daten einer Pivot-Tabelle filtern, Daten ei-ner Pivot-Tabelle auswerten (u. a. Pivot-Tabellendaten gruppieren, berechnete Felder/Elemente einsetzen), Aufbau und Darstellung einer Pivot-Tabelle ändern, Pivot-Tabellen mithilfe eines Datenmodells erstellen, PivotCharts erstellen und bearbeiten.In der Kursgebühr ist eine Schulungsunterlage enthal-ten. Mindestens 4, maximal 12 Teilnehmende.Anmeldung bis 13.01.19

Ber

uf


datenbanKverwaltung – mIcrosoft access


Mo 15.10.18,9.00-16.30 Uhr

Di 16.10.18,9.00-16.30 Uhr

Mi 17.10.18,9.00-16.30 Uhr





Mo 02.09.19,9.00-16.30 Uhr

Di 03.09.19,9.00-16.30 Uhr

Mi 04.09.19,9.00-16.30 Uhr




Access 2013/2016 - Grundlagen für Anwender/innenBildungsurlaub nach AWbG möglichVon einfachen Adressen bis umfangreichen Bild-Daten-banken, die Datenbankverwaltung Access ermöglicht Ihnen eine einfache Möglichkeit im Umgang mit (um-fangreichen) Daten und deren Auswertung. Sie lernen wie Sie eigene Datenbanken nach Ihren Bedürfnissen aufbauen können und wie Sie die Daten verwalten, sor-tieren und nach den verschiedensten Kriterien auswer-ten können. Im Einzelnen werden folgende Kursinhalte besprochen:• Arbeitsweise von Access• Aufbau und Entwurf von Tabellen• Eingabe und Bearbeitung von Daten• Beziehungen zwischen Tabellen• Erstellen von Abfragen• Erstellen und Verändern von FormularenIn der Kursgebühr ist eine Schulungsunterlage enthal-ten.Mindestens 4, maximal 12 Teilnehmende.Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse. Kennt-nisse in Word und Excel erleichtern das Erlernen von Access.Nutzen Sie die finanzielle Förderung über die Bildungs-prämie oder den NRW Bildungsscheck und zahlen Sie nur die Hälfte der Kursgebühr. Lassen Sie sich von uns dazu beraten!



Fachbereichs


Ber

ufberatung zur beruflIchen entwIcKlung







Ber

uf


büroanwendungen – mIcrosoft offIce

5656LAClaudia

Baumann-SombrayFr 21.09.18


EDV-Raum8x, (32 UE), € 161,-(ohne Ermäßigung)

(Ratenzahlung möglich)-kein Unterricht

am 02.11.18-

Fit fürs Büro mit Microsoft OfficeDer Kurs richtet sich unter anderem an Teilnehmer/in-nen, die nach einer kurzen oder längeren Zeit wieder zu-rück in den Beruf möchten oder einfach ihre EDV-Kennt-nisse wieder auf den neuesten Stand bringen wollen. Die Schwerpunkte liegen neben dem Kennenlernen der Anwendungen Textverarbeitung mit Microsoft Word, Tabellenkalkulation mit Microsoft Excel, E-Mailanwen-dungen mit Microsoft Outlook und Internetanwendun-gen auf der allgemeinen Bedienung des Computers. Sie lernen Schritt für Schritt und leicht verständlich mit dem PC im Büro sicher umzugehen. Machen Sie sich mit diesem Kurs (wieder) fit fürs Büro! In der Kursge-bühr ist eine Schulungsunterlage enthalten. Mindestens 5, maximal 12 Teilnehmende.Voraussetzung: Grundkenntnisse im Umgang mit ei-nem PCAnmeldung bis 16.09.18Nutzen Sie die finanzielle Förderung über die Bildungs-prämie oder den NRW Bildungsscheck und zahlen Sie nur die Hälfte der Kursgebühr. Lassen Sie sich von uns dazu beraten!

Xpert Business Webinare - Berufliche Weiterbildung mit bundesweit anerkannten AbschlüssenDie Xpert Business-Kurse können Sie ab sofort auch als Live- Webinare buchen. Die einzelnen Webinare mit ihren Terminen finden Sie mit Erscheinen des Programmheftes auf unserer Homepage www.vhs-lw.de. Informationen über das Kurssystem, Inhalte und Abschlüsse finden Sie unter www.xpert-business.eu.


Ber

ufbüroanwendungen – mIcrosoft offIce

5659LAMelanie FingerMo 22.10.18 -

Do 25.10.189.00-16.30 Uhr




5661LAMelanie FingerMo 15.04.19 - Do 18.04.19,



(ohne Ermäßigung)Anmeldung bis 31.03.19


Sa 10.11.18,9.30-16.30 Uhr



Professionelle Büroarbeit mit Microsoft OfficeBildungsurlaub nach AWbG möglichDer Kurs richtet sich unter anderem an Teilnehmende, die nach einer kurzen oder längeren Zeit wieder zurück in den Beruf möchten oder einfach ihre EDV-Kenntnis-se wieder auf den neuesten Stand bringen wollen. Die Schwerpunkte liegen neben dem Kennenlernen der Anwendungen Textverarbeitung mit Microsoft Word, Tabellenkalkulation mit Microsoft Excel, E-Mailanwen-dungen mit Microsoft Outlook und Internetanwendun-gen auf der allgemeinen Bedienung des Computers. Sie lernen Schritt für Schritt und leicht verständlich mit dem PC im Büro sicher umzugehen. Machen Sie sich mit diesem Kurs (wieder) fit fürs Büro! In der Kursge-bühr ist eine Schulungsunterlage enthalten. Mindes-tens 5, maximal 12 Teilnehmende.Voraussetzung: Grundkenntnisse im Umgang mit ei-nem PCNutzen Sie die finanzielle Förderung über die Bildungs-prämie oder den NRW Bildungsscheck und zahlen Sie nur die Hälfte der Kursgebühr. Lassen Sie sich von uns dazu beraten!

Dias und Papierfotos digitalisierenBesitzen Sie Dias und Papierfotos aus alten Zeiten? Möchten Sie diese alten Erinnerungen digitalisieren? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig; wir zeigen Ihnen wie es geht und besprechen welche Geräte (Scanner, u.ä.) dazu notwendig sind. Sie lernen, was Sie beim Einscannen Ihrer Dias und Papierfotos beachten müs-sen und wie Sie die digitalisierten Bilder auf Ihren PC, Laptop oder auf eine CD/DVD oder einen digitalen Bil-derrahmen speichern können. Mindestens 6, maximal 10 Teilnehmende.Anmeldung bis 04.11.18



Fachbereichs

Ber

uf


bIldbearbeItung / grafIKdesIgn

5751OEDoris Opitz

Mo 01.10.18Online-Seminar

4 Wochen, (32 UE), € 189,-

(ohne Ermäßigung)

Illustrator CC 2015 - GrundlagenFolgende Inhalte werden in diesem Online-Seminar angesprochen: Grundlegende Programmfunktionen, einfache Objekte zeichnen und bearbeiten, Farben und Verläufe, Auswahlwerkzeuge, Texte erstellen und be-arbeiten, Platzieren von Grafiken und Bildern, Arbeiten mit Ebenen.Anmeldung bis 24.09.18Nutzen Sie die finanzielle Förderung über die Bildungs-prämie oder den NRW Bildungsscheck und zahlen Sie nur die Hälfte der Kursgebühr. Lassen Sie sich von uns dazu beraten!

Online-Seminare - zeitlich und räumlich flexibles LernenOb zuhause oder von unterwegs, Sie bestimmen wann und wie intensiv Sie lernen können und wollen. Während der Online-Phase werden Sie intensiv von einer erfahrenen Online-Trainerin betreut.Voraussetzung für die Teilnahme an den Online-Seminaren ist die jeweilige Software, ein Internet-Zugang mit E-Mail-Adresse und sichere Kenntnisse im Umgang mit einer Textverarbeitung und einem Internet-Browser. Während der Online-Phase sollten Sie wöchentlich ca. 6 bis 8 Stunden Zeit zum Online-Lernen aufwenden können. Ca. 2-3 Tage vor Beginn des Seminars erhalten Sie von der Dozentin Informationen zur Lernplattform (Moodle) per E-Mail zugeschickt. Sie haben somit die Möglichkeit, sich im Vorfeld mit der technischen Umgebung vertraut zu machen, so dass Sie sich zu Beginn des Online-Seminars, gezielt auf die Lerninhalte konzentrieren können. Anschließend erhalten Sie wöchentlich die Arbeitsmaterialien für die jeweilige Woche. Auch ein Einstieg nach Beginn des Seminars ist noch problemlos möglich.


Ber

ufbIldbearbeItung / grafIKdesIgn

InDesign CC 2015 - GrundlagenFolgende Inhalte werden in diesem Online-Seminar besprochen: Objekte zeichnen und bearbeiten, Farben und Verläufe, Grafik- und Textplatzierung, individuelles Zeichenformat anlegen, Aufzählungszeichen einfügen, Tabellen erstellen, Grundlagen des Pfadwerkzeuges, mit Ebenen arbeiten, eine Mustervorlage erstellen. Am Ende des Seminars können Sie u.a. einen Briefbogen, eine Visiten(klapp)karte, einen Handzettel sowie einen beidseitigen Flyer erstellen.Anmeldung bis 01.10.18Nutzen Sie die finanzielle Förderung über die Bildungs-prämie oder den NRW Bildungsscheck und zahlen Sie nur die Hälfte der Kursgebühr. Lassen Sie sich von uns dazu beraten!

InDesign CC 2015 - Weitere TechnikenFolgende Inhalte werden in diesem Online-Seminar angesprochen: verschachtelte Zeichen-/Absatzforma-te, Objektformate, Textumfluss, Initialien, unterschied-liches Spaltenlayout, Excel-Tabellen und -Diagramme einfügen, Konturen und Flächen von Tabellen, Bilder in Tabellen einfügen .Voraussetzung: InDesign-Grundlagen oder gleichwerti-ge KenntnisseAnmeldung bis 01.10.18Nutzen Sie die finanzielle Förderung über die Bildungs-prämie oder den NRW Bildungsscheck und zahlen Sie nur die Hälfte der Kursgebühr. Lassen Sie sich von uns dazu beraten!

5753OEDoris Opitz


4 Wochen, (32 UE), € 189,-

(ohne Ermäßigung)

5755OEDoris Opitz


2 Wochen, (16 UE), € 94,-(ohne Ermäßigung)

Ber

uf


Internet & Internet-dIenste

Internet für Seniorinnen und SeniorenGrundlagenDas Internet öffnet uns das Tor zur Welt! Wenn Sie wis-sen wollen, wie Sie selbst diese Reise antreten können, bietet Ihnen der Kurs die Gelegenheit dazu. Lernen Sie den Umgang mit Suchmaschinen kennen, erfahren Sie, wie Sie gezielt Informationen bekommen können und finden Sie interessante Web-Seiten aus unserer Regi-on. Vielleicht möchten Sie auch mal eine E-Mail ver-senden oder ein Foto verschicken? Es ist ganz einfach! Nach diesem Kurs haben Sie die Scheu vor dem Inter-net verloren und den Spaß daran entdeckt. Zusätzlich werden wir uns mit dem Thema „Sicherheit im Internet“ beschäftigen. Voraussetzung: erste Erfahrungen im Umgang mit ei-nem PCAnmeldung bis 09.01.19

Datenschutz und Sicherheit im WebSind WhatsApp und Google Mail wirklich alternativlos?Ein Leben ohne WhatsApp oder Facebook? Für die meisten Menschen ist das so unvorstellbar wie ein Le-ben ohne Telefon. Und obwohl wir immer wieder lesen, wie Handys und Computer gehackt und ausspioniert werden, steht die Sicherheit im Internet nicht im Fokus der Öffentlichkeit. Das Seminar stellt sichere Alternati-ven zu WhatsApp oder Google Mail vor, informiert über Online-Spionage und erläutert Begriffe wie VPN oder Dark Net. Der Vortrag richtet sich an Internet-User, die aktiv die Sicherheit und den Datenschutz ihrer Daten im Web erhöhen wollen.Anmeldung bis 16.09.18



EDV-Raum4x, (16 UE), € 60,-

(ohne Ermäßigung)-kein Unterricht

am 30.01.19-

5812LAPeter Lohmann

Fr 21.09.18, 18.30-20.00 Uhr




Ber

ufInternet & Internet-dIenste

5813LAUdo StraußFr 05.10.18

16.30-19.45 UhrSa 06.10.18



(ohne Ermäßigung)


Sa 17.11.18,10.00-14.45 Uhr



Ahnenforschung/GenealogieWer mit seiner eigenen Familien-Vita in die Ahnenfor-schung einsteigen möchte, ist in diesem Kurs herzlich willkommen. Sie werden mit einem Softwareprogramm Schritt für Schritt einen Generationen-Stammbaum mit biographischen Angaben, persönlichen Bildern, Tafeln, Ereignissen und vieles mehr anlegen und visualisieren. Auch außerhalb des Kurses können Sie die Software für weitere Anwendungen nutzen.In diesem Kurs arbeiten Sie an Ihrem eigenen Laptop/Notebook/Tablet (inkl. Netzteil), das mit dem Betriebs-system Windows 7 oder höher ausgestattet sein muss. Mindestens 5, maximal 8 Teilnehmende. Voraussetzungen: sicherer Umgang mit Maus und Tas-tatur, Internet und Textverarbeitung.Anmeldung bis 30.09.18

Die digitale Musiksammlung - Music to go!Für PC, Smartphone und MP3-PlayerMusik auf CD kaufen? Viel einfacher und günstiger ist es inzwischen, die gewünschte Musik per Internet zu er-werben und auf dem eigenen PC zu organisieren. Und für den mobilen Einsatz kann die Musik dann auf einen MP3-Player oder ein Mobilfunkhandy mit entsprechen-der Funktion übertragen werden. Was Sie dazu benö-tigen? PC-Grundkenntnisse, einen PC mit Internetzu-gang - und natürlich den Besuch dieses Kurses. Sie lernen, wie Sie Ihre eigene Musiksammlung auf dem PC aufbauen und wie Sie die Musik mit dem in Ihrem Windows-Betriebssystem „eingebauten“ Wiedergabe-programm auswählen und abspielen. Dazu erfahren Sie auch, wie Sie Ihre CD-Sammlung einlesen sowie Schallplatten und Kassetten „digitalisieren“. Sie lernen kostenpflichtige und kostenfreie Musikquellen im Inter-net kennen und ergänzen so Ihr Musikarchiv. Natürlich „betanken“ Sie auch einen MP3-Player oder ein Handy mit Musik. Bringen Sie dazu auch Ihr MP3-fähiges Han-dy (inkl. Kabel) und/oder Ihren MP3-Player mit. Im Kurs wird mit den kostenlos verfügbaren Softwareprodukten Windows Media Player, Audacity sowie iTunes (Fa. Ap-ple) gearbeitet. In der Kursgebühr ist eine Schulungs-unterlage enthalten. Mindestens 5 Teilnehmende.Anmeldung bis 11.11.18

Ber

uf


Internet & Internet-dIenste

DSL, WLAN, Fritz!Box und Co.Planen Sie mit Ihrem DSL-Router, beispielsweise mit einer FRITZ!Box und einem Internetzugang, den Ein-stieg in Ihre Heimvernetzung? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie! Sie lernen, alle Geräte im Heim-netz mit dem Internet zu verbinden sowie das schnelle WLAN (Funknetz) für das kabellose Surfen sicher und unangreifbar einzurichten. Zusätzlich zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre FRITZ!Box als Daten- oder Medienserver einrichten, indem Sie einen Drucker, einen USB-Stick oder eine separate Festplatte anschließen. Dadurch ist es Ihnen möglich, von verschiedenen PCs auf Ihren Drucker oder Daten zuzugreifen. Die Kursinhalte im Einzelnen: • Grundlagen zum Thema DSL• Den DSL-Router (FRITZ!Box) anschließen und ein-

richten• WLAN (Funknetzwerk) einrichten und schützen• Drucken im Heimnetzwerk• Die FRITZ!Box als Daten- und Medienserver nutzen• Immer und überall Zugriff auf die eigenen Daten

(Cloud)In der Kursgebühr ist eine Schulungsunterlage enthal-ten. Mindestens 5 Teilnehmende.Anmeldung bis 23.09.18


Sa 29.09.18,10.00-15.45 Uhr



Neues Angebot Datenschutz und

Sicherheit im Web Fr 21.09.18

18.30 - 20.00 UhrPeter Lohmann Kursnr. 5812LA

Smartphone-Club Android

1x im Monat,jeweils mittwochs9.30 - 11.00 Uhr

Melanie Fingerab Kursnr. 5424LE


Ber

ufwebseIten – wordpress & bloggen

5850LEMichael Zimmer

Fr 07.12.18,18.15-21.30 Uhr

Sa 08.12.18,10.00-17.00 Uhr

So 09.12.18,10.00-13.15 UhrLeopoldshöhe,

VHS im BIB3 Tage, (16 UE), € 89,-

(ohne Ermäßigung)

Webdesign mit WordPressWordpress ist die optimale Wahl für alle Blogging- oder News-Portale mit verhältnismäßig einfachen Seiten-strukturen. Für kleinere Seiten kann Wordpress auch als Content-Management-System-Lösung eingesetzt werden. In diesem Kurs werden Sie mit den grundle-genden Aufgaben für das Betreiben von Internet-Auf-tritten und Blogs mit WordPress vertraut gemacht. Wir setzen eine Wordpress-Installation auf, erstellen eine Webseite mit Seiten, Beiträgen und Kommentaren und melden sie bei einer Suchmaschine an. Der Kurs rich-tet sich an alle, die einen eigenen Blog betreiben oder eine persönliche oder geschäftliche Webseite einrich-ten wollen. Sie bringen bereits PC-Kenntnisse mit und das Internet ist für Sie kein Neuland. Sie können mit einem Webbrowser umgehen, wissen, was ein Hyper-link ist und wozu Domänen gebraucht werden. HTML, PHP, Javascript und CSS brauchen Sie übrigens nicht. Mindestens 5, maximal 8 Teilnehmende.In diesem Kurs arbeiten Sie an Ihrem eigenen Note-book/Laptop, das Sie bitte, inkl. Netzteil und einem USB-Stick, mitbringen.Anmeldung bis 04.11.18

Neues Angebot Datenschutz und

Sicherheit im Web Fr 21.09.18

18.30 - 20.00 UhrPeter Lohmann Kursnr. 5812LA

Neues Angebot Suchmaschinen-

optimierung (SEO) Sa 15.09.18

10.00 - 14.00 UhrAlexander Sprick

Kursnr. 5860LA

Ber

uf


webseIten – wordpress & bloggen

Frei und selbstbestimmt bloggenArtikel 5 (1) Grundgesetz: Jeder hat das Recht, seine Meinung in Wort, Schrift und Bild frei zu äußern und zu verbreiten und sich aus allgemein zugänglichen Quellen ungehindert zu unterrichten. Nutzen Sie Ihre Freiheit! Bloggen Sie! Facebook, Tumblr, Twitter & Co. haben in ihren Netzwerken das Hausrecht und können Sie jederzeit aussperren. Auf Ihrem Blog sind Sie ihr eigener Herr und nur sich selbst und natürlich dem geltenden Recht verantwortlich. Von Mode, Rei-sen und Hobby, von Filmkritik über Bücherrezensionen, von der Werbung für Ihr Unternehmen bis hin zur Po-litik, es gibt keine Grenzen für Ihre Interessen. In dem Kurs ‚Frei und selbstbestimmt bloggen‘ lernen Sie das Handwerkszeug des Bloggers kennen. Sie gestalten Ihren eigenen Blog. Sie verfassen Texte und unterle-gen sie mit Bildern, Videos und Sounds. Ihre Blogposts verschicken Sie direkt an Ihre Follower und Friends in den sozialen Medien. Sie individualisieren Ihren Blog mit Templates und Plugins. Sie erfahren, welche Rech-te und Pflichten für Sie aus dem Gesetz entstehen. Aus der Gruppe und vom Dozenten erhalten Sie unmittel-bar Feedback auf Ihren Blog und erfahren, wie sie sich verbessern können. Sie haben Interesse an Texten, Bildern und Gestaltung? Aktive Mitarbeit schreckt Sie nicht ab? Grundlegende EDV-Kenntnisse und siche-ren Umgang mit Internet und Browser bringen Sie mit? Dann sind Sie hier richtig. Mindestens 5, maximal 8 Teilnehmende.Anmeldung bis 25.10.18

5851LEMichael Zimmer


VHS im BIB3x, (12 UE), € 65,-

(ohne Ermäßigung)


Ber

ufwebseIten – wordpress & bloggen

5860LAAlexander Sprick

Sa 15.09.18,10.00-14.00 Uhr



Suchmaschinenoptimierung (SEO) -Wie Sie bei Google gefunden werdenWarum sollten Sie sich als Handwerker, Freiberufler oder Mittelständler mit dem Thema Suchmaschinenop-timierung beschäftigen? Immer mehr Menschen suchen ihren Heizungsbauer, Fris€ oder ein gutes Restaurant online, d.h. über das Internet. Ihre Webseite zieht nur dann Besucher an, wenn Sie eine vordere Platzie-rung in den Ergebnissen der Suchmaschinen belegt. Im Rahmen dieses Seminars erhalten Sie anhand von praktischen Beispielen und unter Zuhilfenahme kosten-loser Tools Ratschläge, wie Sie die eigene Webseite im Ranking der Suchmaschinen positiv beeinflussen kön-nen - aber auch darüber, was Sie besser lassen sollten, um vom Suchmaschinenbetreiber nicht etwa abgestraft zu werden.Folgende Seminarinhalte werden vermittelt:• Grundlagen der Suchmaschinenoptimierung einfach

und verständlich, wie Sie wichtige Schlüsselworte/Keywords für Ihre Webseite herausfinden und sinnvoll in die Texte Ihrer Website einarbeiten,

• welche „Onpage-Maßnahmen“ für bessere Rankings möglich sind,

• wie Sie effektives „Linkbuilding“ für Ihre Internetseite betreiben.

Eine eigene Website, auf die bereits während der Ver-anstaltung zugegriffen werden kann (bspw. über Bau-kästen wie z. B. Jimdo, Joomla), wäre von Vorteil, ist aber nicht Voraussetzung.Dieser Kurs soll Interessenten ohne jegliche Vorkennt-nisse einen ersten Einblick verschaffen und richtet sich ausdrücklich nicht an Agenturen, die im Bereich „SEO“ professionell tätig sind. Programmierkenntnisse werden im Rahmen dieses Seminars nicht vermittelt.Mindestens 5 Teilnehmende.Anmeldung bis 09.09.18

Ber

uf


bIldungsurlaub

Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG)

Bildungsurlaub – das ist der gesetzliche Anspruch auf Weiterbil-dung für Arbeitnehmer/innen während der Arbeitszeit. Vielen

noch nicht bekannt und darum noch wenig genutzt, ist das Recht, anerkannte Seminare während der Arbeitszeit zu besuchen und sich dafür beurlauben zu lassen.

Informationen rund um den Bildungsurlaub finden Sie unter www.bildungsurlaub.de.

Unsere Fortbildungen nach AWbG:• Französisch - Intensivkurs in den Sommerferien A1/A2

(4358OE)• Excel 2013/2016 - Grundlagen (5634LA)• Access 2013/2016 - Grundlagen für Anwender/innen

(5646LA und 5648LA)• Professionelle Büroarbeit mit Microsoft Office

(5659LA und 5661LA)


Inte

grat

ionInhaltsverzeIchnIs

Deutsch - Integration

Seite

Berufsbezogene Sprachkurse – Niveau B2 189

Integrationskurse – Alphabetisierung 190

Integrationskurse – Deutsch 190

Deutsch in Lage 196

Deutsch in Oerlinghausen 197

Deutsch in Augustdorf 197

Deutschkurse für Geflüchtete 198

Vorbereitung auf den Deutsch-Test für Zuwanderer 200

Deutsch-Test für Zuwanderer 200

Leben in Deutschland – Orientierungskurs 202

Test „Leben in Deutschland“ 202

Einbürgerungstest für Migranten 203


Inte

grat

ion

BerufsBezogene sprachkurse – nIveau B2

6011LATermine auf Anfrage

Berufsbezogene Deutsch-Sprachkurse Basismodul B2 - BSKFür Teilnehmende mit B1 - ZertifikatDie berufsbezogenen Deutschsprachkurse bauen un-mittelbar auf die Integrationskurse auf: In den Integrati-onskursen lernen Zugewanderte die deutsche Alltags-sprache. In daran anschließenden berufsbezogenen Sprach- und Weiterqualifizierungsmodulen werden ar-beitssuchende Migranten und Flüchtlinge kontinuierlich auf den Arbeitsmarkt vorbereitet. Grundvoraussetzung für die Teilnahme an den Basismodulen ist, dass Sie zumindest das Sprachniveau B1 nach dem Gemeinsa-men Europäischen Referenzrahmen (GER) für Spra-chen beherrschen. Erkundigen Sie sich nach weiteren Voraussetzungen und Möglichkeiten, um an der Förde-rung teilzunehmen.NUR PERSÖNLICHE ANMELDUNG IN DER VHS, KEINE INTERNETANMELDUNG MÖGLICH.

©Rawpixel Ltd, Fotolia.com


Inte

grat

ionalphaBetIsIerung Deutsch IntegratIonskurse

Integrationskurse nach dem Zuwanderungsgesetz

Die Volkshochschule Lippe-West ist ein anerkannter Träger der Integrationskurse und berücksichtigt inhaltlich und organisatorisch die gesetzlichen Rahmenbedingungen. Die Integrationskurse werden vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) koordiniert.

Die Integrationskurse sind unterteilt in einen Basis- und einen Aufbaukurs mit jeweils drei Kursabschnitten à 100 Unterrichtseinheiten (UE) und einen Kurs Leben in Deutschland (Orientierungskurs) mit 100 Unterrichtseinheiten. Der Integrationskurs umfasst insgesamt 600 bzw. 900 UE (Spezialkurse). Er kann unter bestimmten Voraussetzungen um bis zu 300 Unterrichtseinheiten verlängert werden. Die Sprachkurse vermitteln die für eine Integration in Deutschland erforderlichen Sprachkenntnisse. Eine regelmäßige Teilnahme an den Integrationskursen ist erforderlich.

Die Prüfung Deutsch-Test für Zuwanderer – DTZ - (A2/B1) wird am Ende des Aufbausprachkurses abgelegt. Teilnehmergebühren pro Kursabschnitt von 100 Unterrichtsstunden:

a) Teilnehmende mit Berechtigung / Verpflichtung: 0,- Euro mit ALG-II oder Sozialhilfe 195,- Euro ohne Ermäßigung

b) Teilnehmende ohne Berechtigung / Verpflichtung: 390,- Euro Informationen erhalten Sie in der Volkshochschule Lippe-West (Tel. 05232-9550-24), der Ausländerbehörde (Tel. 05231-62398), bei der Hotline des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (Tel. 0521-9316-401) und im Internet unter www.integration-in-deutschland.de


Inte

grat

ion

struktur Der alphaBetIsIerungskurse

Alphabetisierungskurs Deutsch: 900 Unterrichtseinheiten

Basissprachkurs:

300 Unterrichts- einheiten (UE)

Modul 1: 100 UE

Modul 2: 100 UE

Modul 3: 100 UE

Aufbaukurs A:


Modul 4: 100 UE

Modul 5: 100 UE

Modul 6: 100 UE

Aufbaukurs B:

(DTZ) Deutsch-Test für Zuwanderer (A2/B1)

100 UE Leben in Deutschland

(LID) Test Leben in Deutschland


Modul 7: 100 UE

Modul 8: 100 UE

Modul 9: 100 UE


Inte

grat

ionalphaBetIsIerungskurse In lage

Ursula VogelsangElvira Schick

8.30-11.45 UhrLage, Ev.-Luth.

Kirchengemeinde, Gemeindehaus,

Sedanplatz 425x, (100 UE), € 390,-

montags, dienstags, mittwochs, donnerstags,

freitags(erm. Gebühr € 195,-

oder gebührenfrei auf Antrag beim BAMF)

Sigrun Stahr8.30-11.45 Uhr


25x, (100 UE), € 390,-montags, dienstags,

mittwochs, donnerstags(erm. Gebühr € 195,-


Alphabetisierung - Integrationskurs Lesen und Schreiben lernenMaximal 16 Teilnehmende.Persönliche Anmeldung erforderlich.Lehrbuch: wird in der ersten Unterrichtsstunde besprochen

6126LA Abschnitt 6Mi 05.09.18

6127LA Abschnitt 7Do 11.10.18

6128LA Abschnitt 8Mo 03.12.18

6129LA Abschnitt 9Di 22.01.19






Inte

grat

ion

alphaBetIsIerungskurse In lage

Peter Dirks8.30-11.45 Uhr



mittwochs, donnerstags, freitags

(erm. Gebühr € 195,- oder gebührenfrei

auf Antrag beim BAMF)

Maria-Eugenia HarmannRosemarie Windisch

8.30-11.50 UhrLage,

Kath. Kirchengemeinde Peter und Paul



(erm. Gebühr € 195,- oder gebührenfrei

auf Antrag beim BAMF)





6169LA Abschnitt 9Di 15.01.19

Alphabetisierung - IntegrationskursLesen und Schreiben lernenMaximal 16 Teilnehmende.Persönliche Anmeldung erforderlich.Lehrbuch: wird in der ersten Unterrichtsstunde besprochen





Inte

grat

ionInformatIonen zu Den IntegratIonskursen

Deutschkurse – Kурсы немецкoго языкa – Almanca KursuEin Einstufungstest und eine per sön li che Anmeldung in der Volks hoch schu le sind rechtzeitig vor Beginn des In te grationskurses erforderlich.

Anmeldung für Inte gra tions kurse:Bitte den Pass mitbringen!Eine persönliche Anmeldung in der VHS ist erforderlich.Zur Anmeldung für einen Integra tions kurs bitte folgende Unterlagen mit brin gen:1) Reisepass, Personalausweis oder Aufenthalts-

nachweis 2) Leistungsnachweis Jobcenter oder Sozialamt

(falls vorhanden) (SGB II oder SGB XII)3) Berechtigungsschein (falls vorhan den)

Folgende Lehrbücher des Hueber-Verlages werden in den Deutsch-Integra- tionskursen verwen det und sind von den Teilnehmenden anzu schaffen:

Kursabschnitt 1: Schritte plus Neu 1, Niveau A1/1, Kurs- u. Arbeitsbuch mit Audio-CD, ISBN 978-3-19-301081-0, Hueber Verlag

Kursabschnitt 2: Schritte plus Neu 2, Niveau A1/2, Kurs- u. Arbeitsbuch mit Audio-CD, ISBN 978-3-19-601081-7 Hueber Verlag



Kursabschnitt 5: Schritte plus Neu 5, Niveau B1/1, Kurs- u. Arbeitsbuch mit Audio-CD, ISBN 978-3-19-301085-8, Hueber Verlag

Kursabschnitt 6: Schritte plus Neu 6, Niveau B1/2, Kurs- u. Arbeitsbuch mit Audio-CD, ISBN 978-3-19-601085-5 Hueber Verlag


Inte

grat

ion

struktur Der allgemeInen IntegratIonskurse

Integrationskurs Deutsch: 600 Unterrichtseinheiten

Basissprachkurs:


Abschnitt 1: 100 UE

Abschnitt 2: 100 UE

Abschnitt 3: 100 UE

Ziel: Sprachniveau A2

Aufbausprachkurs:


Abschnitt 4: 100 UE

Abschnitt 5: 100 UE

Abschnitt 6: 100 UE

Ziel: Sprachniveau B1

100 UE Orientierungskurs mit anschließendemTest Leben in Deutschland

DTZ-Prüfung Deutsch-Test für Zuwanderer (A2/B1)

Als regionales Kursportal für Lippe sorgt der Bildungskompass für einen guten Über-blick über die Weiterbildungsangebote in der Region und bietet darüber hinaus um-fangreiche Information zum Thema Bildung und Bildungsberatung.


Inte

grat

ionallgemeIne IntegratIonskurse In lage

Hans-Wilhelm SchäferGrace Dürksen


Raum 10425x, (100 UE), € 390,-




Maher ErziguetGrace Dürksen


Raum 40925x, (100 UE), € 390,-

montags, dienstags, mittwochs, donnerstags

(erm. Gebühr € 195,- oder gebührenfrei auf

Antrag beim BAMF)

Anna Wiatrowska8.00-12.05 Uhr




(erm. Gebühr € 195,- oder gebührenfrei auf

Antrag beim BAMF)

Deutsch Integrationskurs nachmittagsPersönliche Anmeldung erforderlich.


Deutsch Integrationskurs nachmittagsPersönliche Anmeldung erforderlich.




Deutsch Integrationskurs vormittagsPersönliche Anmeldung erforderlich.






Inte

grat

ion

allgemeIne IntegratIonskurse In oerlInghausen / augustDorf

Grace Dürksen9.00-12.15 Uhr

Oerlinghausen, Bürgerhaus, Felsenkeller


mittwochs, donnerstags(erm. Gebühr € 195,-


Marianne DeppermannAngelika Ullrich9.00-12.15 Uhr

Augustdorf, Erich-Kästner-Schule,

Raum 11025x, (100 UE), € 390,-




Deutsch IntegrationskursPersönliche Anmeldung erforderlich.

6511OE Abschnitt 1Mi 29.08.18

6512OE Abschnitt 2Mo 15.10.18

6513OE Abschnitt 3Mi 28.11.18

Deutsch Integrationskurs vormittagsPersönliche Anmeldung erforderlich.

6711AU Abschnitt 1Mo 03.09.18

6712AU Abschnitt 2Di 09.10.18

6713AU Abschnitt 3Do 29.11.18



Inte

grat

ionsonstIge Deutschkurse, Deutschkurse für neu zugewanDerte

6801LAAnita MichelMi 12.09.18

8.30-11.00 UhrLage, Grundschule,

Sedanplatz 322x, (64 UE), gebührenfrei

6805AUHilke-Margarete Gebauer

Di 09.10.189.00-10.30 Uhr

Augustdorf, Ev.-ref. Gemeindehaus,

Erdgeschoss, Pastorenweg 26


Deutschkurs für Frauen aller Nationalitäten, Grundstufe A1/A2SAM - Sprachförderung ausländischer MitbürgerinnenIn Kooperation mit dem Rotary-ClubLernen Sie die Sprache Ihrer Kinder. Lernen Sie, sich in Ihrer Umgebung mit der deutschen Sprache zurecht-zufinden. Kostenloser Kurs für Frauen aller Nationalitä-ten mit sehr geringen bis geringen Vorkenntnissen. Der Deutschkurs wird finanziell vom Rotary-Club getragen.Lehrbuch: nach Absprache

Deutsch für Menschen aller Nationalitäten aus Augustdorf, Grundstufe A1Für Teilnehmer/innen mit sehr geringen Vorkenntnissen in der deutschen SpracheIn Kooperation mit „Bildung und Sprache“ AugustdorfDer Deutschkurs wird finanziell von „Bildung und Spra-che“ Augustdorf getragen. Er richtet sich an Menschen aller Nationalitäten, die in Augustdorf wohnen.


Inte

grat

ion

sonstIge Deutschkurse, Deutschkurse für neu zugewanDerte

6821LEAnastasiia Hliebova

Maher ErziguetMo 03.09.18


Heimathof, 1.OG, großer Raum


6823AUNikolay Dimitrov

Mo 10.09.189.30-13.00 Uhr

Augustdorf, Erich-Kästner-Schule,

Raum 11163x, (250 UE),

gebührenfrei

Deutsch-Sprachförderung für neu Zugewanderte, Grundstufe A2Deutsch-Sprachförderung für neu Zugewanderte ab 16 Jahren hinführend zur Niveaustufe A2.Teilnehmen können Personen aus allen Herkunftslän-dern, die noch keinen Anspruch oder eine Zusage auf einen Integrationskurs vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) haben. Persönliche Anmeldung erforderlich.Der Kurs soll vor allem die mündliche Ausdrucksfähig-keit und das Leseverstehen für den alltäglichen Ge-brauch stärken.Der Deutschkurs wird finanziell vom Land NRW ge-tragen.



Inte

grat

ionprüfungsvorBereItung auf Den Deutsch-test für zuwanDerer Dtz (a2/B1)

6903LAGrace Dürksen

Hans-Wilhelm SchäferMo 08.10.18,

15.00-19.00 UhrDi 09.10.18,


Raum 1042 Tage, (10 UE), € 28,-

(ohne Ermäßigung)Anmeldeschluss für den Deutschtest für

Zuwanderer bis 31.08.18

6934LAAndrea LemmAndrea Geise

Fr 12.10.18, 9.00-18.00 Uhr




Vorbereitung auf den Deutsch-Test für Zuwanderer DTZ (A2 und B1)

Prüfungsvorbereitungskurse inklusive EUR 3,- für Unter-richtsmaterial.Bitte beachten Sie, dass der Anmeldeschluss für den Deutsch-Test für Zuwanderer circa 6 Wochen vor dem Prüfungstermin liegt.

Deutsch Test für Zuwanderer DTZ A2/B1Es findet eine schriftliche und eine mündliche Prüfung statt. Bitte bei der Anmeldung den Pass mitbringen.Bitte beachten Sie, dass der Anmeldeschluss für den Deutsch-Test für Zuwanderer circa 6 Wochen vor dem Prüfungstermin liegt.


Inte

grat

ion

leBen In DeutschlanD orIentIerungskurse, test „leBen In DeutschlanD“

6954LAGrace Dürksen

Hans-Wilhelm SchäferMo 29.10.18


Raum 10425x, (100 UE), € 390,-




6970LAHans-Wilhelm Schäfer

Fr 07.12.18, 15.00-16.00 Uhr




Leben in Deutschland - OrientierungskursIn Kooperation mit dem Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF)Rechtsordnung, Geschichte und Kultur der Bundesre-publik Deutschland sind Inhalte dieses Kurses. Der Ori-entierungskurs ist Bestandteil des Integrationskurses und wird durch den skalierten Test „Leben in Deutsch-land“ abgeschlossen. Der Test findet im Anschluss an den 100 Unterrichtsstunden umfassenden Kurs statt.Lehrbuch: Zur Orientierung - Basiswissen Deutschland. (ISBN 978-3-19-001499-6), Hueber Verlag

Test „Leben in Deutschland“In Kooperation mit dem Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF)Es handelt sich um die Abschluss-Prüfung für den Orientierungskurs (2. Teil des Integrationskurses) für Neu-Einwanderer. Der Abschlusstest für den Orientie-rungskurs ist bestanden, wenn 15 der 33 Fragen richtig beantwortet werden. Beantwortet die Kandidatin oder der Kandidat mindestens 17 Fragen richtig, gilt es zu-gleich als bestandener Einbürgerungstest. Insgesamt umfasst die Prüfung „Leben in Deutschland“ 300 Fra-gen, zu denen jeweils 4 Antworten vorgegeben werden. Nur eine Antwort ist richtig. Aus diesen 300 Fragen wer-den 33 ausgelost und für die Prüfung vorgelegt. Außer-dem gibt es für jedes Bundesland 10 Fragen, von denen 3 ausgelost werden - so besteht die Prüfung aus insge-samt 33 Fragen. Der Test enthält z. B. Fragen zum po-litischen System in Deutschland, der religiösen Vielfalt und der Gleichberechtigung von Mann und Frau. Die Bearbeitungszeit für die 33 Fragen beträgt 60 Minuten. Unter folgendem Link gibt es beim Online-Testcenter des BAMF die kostenlose Möglichkeit zur Vorbereitung des Tests „Leben in Deutschland“:http://www.bamf.de/DE/Willkommen/Einbuergerung/OnlineTestcenter/online-testcenter-node.htmlPERSÖNLICHE ANMELDUNG ERFORDERLICH.


Inte

grat

ioneInBürgerungstest

Einbürgerungstest für Migrant(inn)enIn Kooperation mit dem Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF)Mit dem Einbürgerungstest sollen Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebens-verhältnisse in Deutschland nachgewiesen werden. Es handelt sich um einen Multiple-Choice-Test, der pro Frage vier Antwortmöglichkeiten vorgibt. Nur eine Ant-wort ist dabei richtig. Im Test werden 33 Fragen gestellt, von denen mindestens 17 richtig beantwortet werden müssen, damit der Einbürgerungstest bestanden ist. Auf folgender Internetseite kann eine kostenlose Test-vorbereitung vorgenommen werden: http://www.bamf.de/DE/Willkommen/Einbuergerung/OnlineTestcenter/online-testcenter-node.htmlFalls der Test nicht bestanden ist, kann er beliebig oft (gegen Gebühr) wiederholt werden. Die Anmeldung zum Einbürgerungstest muss persön-lich in der Volkshochschule unter Vorlage des Passes vorgenommen werden. Ein entsprechendes Formular wird bei der Anmeldung unterschrieben und die Gebühr von € 25,- entrichtet. PERSÖNLICHE ANMELDUNG MIT BARZAHLUNG ERFORDER-LICH.

6980LAEdda Koch

Fr 28.09.18, 10.45-12.00 Uhr




6981LAEdda Koch

Fr 30.11.18, 10.45-12.00 Uhr






Inte

grat

ion

Allg

emei

nes


InhaltsverzeIchnIs

Allgemeines

Seite

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) 205

Widerrufsbelehrung 207

Datenschutzerklärung 208

Veranstaltungsorte und Lagepläne 210

Stichwortverzeichnis 215

Anmeldekarte 221

Anmeldung unter Tel. 05232 95500, www.vhs-lw.de 205 Allg

emei

nes

allgemeIne geschäftsbedIngungen (agb)

Wer kann teilnehmen?Die Angebote der VHS Lippe-West sind offen für alle, die sich weiterbilden möchten und das 16. Lebensjahr vollendet haben. Ausgenommen sind die Angebote für Kin-der und Jugendliche, die ausdrücklich eine Teilnahme unter 16 Jahren vorsehen.

Anmeldung – Warum?Die Anmeldung ist für alle Veranstaltungen erforderlich. Nur so lassen sich Kurs-ausfälle oder Überbelegungen (Mindestbelegung in der Regel 10 Personen) recht-zeitig erkennen und vermeiden.

Anmeldung – Wo und Wie?Die Anmeldung kann durch schriftliche, telefonische oder elektronische Anmeldung in allen Geschäftsstellen erfolgen. Bitte beachten: auch mündliche, fernmündliche oder Anmeldungen per Folgeliste sind verbindlich!

AnmeldebestätigungSie erhalten keine Anmeldebestätigung. Sie erhalten nur dann Nachricht, wenn eine Änderung erfolgt oder der Kurs ausgebucht ist bzw. nicht stattfinden kann.

GebührenSeit dem 01.02.2014 ist die VHS verpflichtet, den Zahlungsverkehr SEPA-basiert ab-zuwickeln. Seitdem benötigen wir von Ihnen ein SEPA-Lastschriftmandat. Die Kursgebühr wird mit der Anmeldung fällig und frühestens 5 Tage vor Kursbeginn im Rahmen des SEPA-Lastschriftverfahrens eingezogen.Gemäß Gebührenordnung der VHS Lippe-West wird bei gleichzeitigem Nachweis bei der Anmeldung eine Gebührenermäßigung von 25 % gewährt für Schüler/ -innen, Studenten/Studentinnen, Auszubildende und Empfänger/innen von Arbeits- losengeld. Ein entsprechender Nachweis ist in jedem Fall vorzulegen. Bei Vorliegen sozialer Härten ist gegebenenfalls eine weitere Gebührenermäßigung möglich.

Die Regelung zur Gebührenermäßigung gilt nicht für Studienfahrten und Veran-staltungen, bei denen ausdrücklich keine Ermäßigung möglich ist. Sie gilt ebenfalls nicht für vereinbarte Aufzahlungen in Kursen mit weniger als 10 Teilnehmer/innen.

Die ausführliche Gebührenordnung kann bei den Geschäftsstellen der VHS Lippe-West eingesehen werden.

Abmeldung / GebührenerstattungEin Rücktritt von der Anmeldung ist bis eine Woche vor Veranstaltungsbeginn tele-fonisch oder schriftlich bei einer der VHS-Geschäftsstellen möglich. Spätere Ab-meldungen oder Abmeldungen bei Kursleitern werden nicht anerkannt. In diesem Fall bleibt die Verpflichtung zur vollen Zahlung des Entgeltes bestehen. Materialkosten werden immer zu 100% berechnet.Beim Rücktritt von Exkursionen und Studienfahrten gelten die Stornobedingun-gen des beauftragten Reiseunternehmens bzw. Leistungsträgers. Der Rücktritt ist der VHS Lippe-West schriftlich mitzuteilen.

Allg

emei

nes


allgemeIne geschäftsbedIngungen (agb)

Kann der Teilnehmer/die Teilnehmerin an einer nach dem Arbeitnehmerweiterbil-dungsgesetz des Landes Nordrhein-Westfalen anerkannten Veranstaltung nicht teilnehmen, weil er/sie von seinem/ihrem Arbeitgeber nicht freigestellt wird, wird der gezahlte Beitrag ohne Abzug erstattet, sofern die Ablehnung der Freistellung der VHS spätestens 14 Kalendertage vor Beginn der Veranstaltung nachgewiesen wird.

Die VHS Lippe-West hat das Recht, bei nicht ausreichender Beteiligung oder un-vorhergesehenen Ereignissen die Veranstaltung abzusagen. Die bereits gezahlten Entgelte werden dann erstattet bzw. es erfolgt keine Abbuchung. Ein Wechsel von Dozenten oder Dozentinnen berechtigt nicht zum Rücktritt.Bitte beachten Sie auch die Widerrufsbelehrung.

StudienfahrtenDie Volkshochschule tritt bei Studienfahrten lediglich als Vermittler auf. Die Leistun-gen der Volkshochschule sind bezogen auf die inhaltliche Vorbereitung und die or-ganisatorische Betreuung. Für die Richtigkeit der Angaben im Bereich der vermit-telten Fremdleistungen haftet die Volkshochschule nicht.

Bei mehrtägigen Studienfahrten ist die Anzahlung bei der Anmeldung zu leisten. Mit der Anzahlung erkennt der Teilnehmer/die Teilnehmerin die Reisebedingungen an. Bei Tagesfahrten ist die volle Gebühr bei Anmeldung zu entrichten.

Bei Rücktritt sind gemäß den üblichen Reiserücktrittsbedingungen bereits entstan-dene Kosten inkl. Verwaltungskostenanteil zu zahlen.

HaftungDie VHS Lippe-West übernimmt keine Haftung bei Schäden jeglicher Art und Dieb-stählen sowie für verlorene Gegenstände. Unfälle sind der VHS Lippe-West in der Hauptgeschäftstelle in Lage sofort schriftlich zu melden, damit geprüft wird, ob im Rahmen der bestehenden Versicherungen Schutz gewährt werden kann. Für Druckfehler und Irrtümer übernehmen wir keine Haftung.

FerienWährend der allgemeinen Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen finden, sofern nicht ausdrücklich vereinbart, keine Veranstaltungen statt. Während der Schulferien sind die VHS-Nebengeschäftsstellen geschlossen.

Die Hauptgeschäftsstelle in Lage ist montags bis freitags jeweils von 10.00 bis 12.00 Uhr geöffnet (Ausnahme: Weihnachtsferien).

DatenspeicherungDie Datenspeicherung ist ausführlich in der Datenschutzerklärung erläutert. Sie finden sie im Anschluss an die Widerrufsbelehrung.

HausordnungSie ist in den Unterrichtsstätten für alle Teilnehmer/innen verbindlich. Bedenken Sie bitte, dass Sie in allen Unterrichtsräumen zu Gast sind.


emei

nes

WIderrufsbelehrung

WiderrufsrechtSie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen schriftlich (z. B. Brief, Fax, E-Mail) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung, jedoch nicht vor Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung unserer Informationspflichten gemäß Art. 246 § 2 i.V.m. § 1 Abs. 1 und 2 EGBGB sowie unserer Pflichten gemäß § 312e Abs. 1 Satz 1 BGB i.V.m. Art. 246 § 3 EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an:

Volkshochschule Lippe-West, Lange Str. 124, 32791 Lage, FAX: 05232 955055, E-Mail: [email protected].

Widerrufsfolgen Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (z. B. Zinsen) herauszugeben. Können Sie uns die empfangene Leistung ganz oder teilweise nicht oder nur in ver-schlechtertem Zustand zurückgewähren, müssen Sie uns insoweit ggf. Wertersatz leisten. Dies kann dazu führen, dass Sie die vertraglichen Zahlungsverpflichtungen für den Zeitraum bis zum Widerruf gleichwohl erfüllen müssen. Verpflichtungen zur Erstattung von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns mit deren Empfang.

Besondere Hinweise Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben.

Allg

emei

nes


datenschutzerklärung

Datenschutzerklärung

1. Verantwortlichkeit für den DatenschutzDie Volkshochschule Lippe-West (nachfolgend „VHS“ oder „wir“ genannt) ist Ver-antwortliche im Sinne des Datenschutzrechts.

2. KursanmeldungDie im Anmeldebogen abgefragten Daten werden zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen und zur Vertragserfüllung verwendet. Hierbei wird zwischen zwingend anzugebenden Daten (durch Sternchen gekennzeichnet) und freiwillig anzugeben-den Daten unterschieden. Ohne die zwingend anzugebenden Daten (Name, Adres-se, Geburtsjahr) kann kein Vertrag geschlossen werden. Ihr Geburtsjahr erheben wir, um sicherzustellen, dass Sie volljährig sind, bzw. bei Minderjährigkeit etwaige Vorkehrungen zu treffen. Für besondere Kurse, z.B. Babykurse, kann die Angabe des Geburtsdatums zwingend erforderlich sein.Die Abfrage Ihrer Festnetz- bzw. Mobilfunknummer erfolgt in unserem berechtigten Interesse, Sie bei Kursänderungen unmittelbar kontaktieren zu können. Wenn Sie uns diese Daten nicht zur Verfügung stellen, können wir Sie ggf. nicht rechtzeitig erreichen. Auch die weiteren freiwilligen Angaben werden zur Vertragsdurchführung verwendet.Durch Angabe von IBAN, Name und Vorname des Kontoinhabers können Sie uns ein Lastschriftmandat erteilen. Ist der Lastschriftmandatsbogen abtrennbar, müssen Sie zur Zuordnung nochmals Ihren vollständigen Namen und Ihre Adresse angeben. Die freiwilligen Zusatzangaben dienen ebenfalls der Durchführung des Lastschrift-mandats. Wenn Sie uns die zwingend erforderlichen Bankdaten nicht bereitstellen, erfolgt keine Lastschrift und Sie müssen die Zahlung des Kursbeitrags anderweitig veranlassen.Sämtliche von Ihnen bereitgestellten Daten werden elektronisch gespeichert. Die hierdurch entstehenden Datenbanken und Anwendungen können durch von uns be-auftragte IT-Dienstleister betreut werden. Die Bereitstellung Ihrer Daten durch Sie ist weder gesetzlich noch vertraglich vorgeschrieben. Die Nichtangabe von freiwilligen Daten hat keine Auswirkungen.

3. Nutzung Ihrer E-Mail-AdresseSie können uns eine Einwilligung erteilen, Ihre E-Mailadresse zur Zusendung von Informationen über neue VHS-Angebote zu verwenden. Ohne Einwilligung werden wir Ihre E-Mailadresse nicht für diesen Zweck nutzen. Die Einwilligung können Sie jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. Den Widerruf können Sie uns über jedweden Kommunikationskanal (z.B. Brief oder E-Mail) mitteilen.

4. Weitergabe Ihrer DatenWir geben Ihren Namen, E-Mailadresse und – soweit angegeben – Telefonnummer, an den jeweiligen Kursleiter zur Vorbereitung und Durchführung des Kurses weiter. Dies umfasst auch die Kontaktaufnahme bei Änderungen.


emei

nes

datenschutzerklärung

Für die Teilnahme an zertifizierten Prüfungen und Abschlüssen (z.B. Cambridge- oder Telc-Sprachprüfungen, IHK-Prüfungen, Xpert, Finanzbuchhalter, Schulabschlüssen) leiten wir die hierzu erforderlichen Daten an die Prüfungsinstitute weiter. Diese Über-mittlungen dienen der Vertragserfüllung. Für die Teilnahme an Integrations kursen müssen wir Ihren Namen und erforderliche Kontaktdaten an das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (kurz „BAMF“) weitergeben. Ferner kann bei Landesmit-telkursen und solchen, welche durch die Agentur für Arbeit gefördert werden, eine Übermittlung an Behörden erforderlich sein. Diese Übermittlungen beruhen auf einer rechtlichen Verpflichtung.Befinden Sie sich mit einer Zahlung in Verzug, behalten wir uns vor, Ihre Daten (Name, Anschrift, Geburtsjahr) an einen Inkassodienstleister zur Durchsetzung der Forderung als berechtigtes Interesse weiterzuleiten.

5. KontaktaufnahmeWenn Sie uns eine Nachricht senden, nutzt die VHS die angegebenen Kontaktdaten zur Beantwortung und Bearbeitung Ihres Anliegens. Die Bereitstellung Ihrer Daten erfolgt abhängig von Ihrem Anliegen und Ihrer Stellung als Interessent oder Kursteil-nehmer zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen bzw. zur Vertragserfüllung.

6. Speicherdauer und LöschungNach Vertragsabwicklung speichern wir Ihre Daten im Rahmen der gesetzlichen Auf-bewahrungsfristen, mindestens jedoch 3 Jahre nach letztmaliger Nutzung unserer VHS-Angebote. Ihre Daten werden für jegliche andere Verwendung außer ggf. zulässiger Postwerbung gesperrt. Mitgeteilte Bankdaten werden nach Widerruf der Einzugsermächtigung, erfolgreicher Bezahlung des Kursbeitrags bzw. bei Dauerlast-schriftmandaten 36 Monate nach letztmaliger Inanspruchnahme gelöscht.Ihre Daten, die Sie uns im Rahmen der Nutzung unserer Kontaktdaten bereitgestellt haben, werden gelöscht, sobald Ihr Anliegen vollständig geklärt ist und diese Daten nicht zugleich zu Vertragszwecken erhoben worden sind. Kommunikation zur Gel-tendmachung von Rechtsansprüchen wird für die Dauer der jeweiligen Verjährungs-frist gespeichert.

7. Ihre RechteSie haben jederzeit das Recht, kostenfrei Auskunft über die bei der VHS gespeicher-ten Daten zu erhalten, unrichtige Daten zu korrigieren sowie Daten sperren oder löschen zu lassen. Ferner können Sie den Datenverarbeitungen widersprechen und Ihre Daten durch uns auf jemand anderen übertragen lassen. Weiterhin haben Sie das Recht, sich bei einer Datenschutzaufsichtsbehörde zu beschweren.

Die Kontaktdaten unseres Datenschutzbeauftragten lauten:[email protected]

Allg

emei

nes


veranstaltungsorte

Augustdorf

VHS im Bürgerzentrum Pivitsheider Str. 16 Seiteneingang Annastraße benutzenErich Kästner-Schule Haustenbecker Str. 2 Eingang von Stukenbrocker Str.Gemeindehaus Ev.-Ref. Kirchengemeinde Pastorenweg 26Grundschule Auf der Insel Stadionstr. 7Kindergarten Arche Schlingweg 20Kindertagesstätte Stachelbär Hermannstr. 3

Lage

VHS im Technikum Lange Str. 124Active Point Malschule Schötmarsche Straße 289Columna Sport- und Gesundheitszentrum Im Seelenkamp 10Ev.-Luth. Kirchengemeinde Sedanplatz 4Ev.-Method. Kirchengemeinde Im Gerstkamp 2Ev.-ref. Kirchengemeinde Lange Str. 70Familienzentrum Waddenhausen Dürer Straße 55Fitness 4-U Akazienstr. 5Golfanlage Gut Ottenhausen Ottenhauser Str. 102Grundschule Heiden Clausewitzstr. 3Kath. Kirchengemeinde Peter und Paul Schillerstr. 11Kreative Werkstatt Schötmarsche Str. 39Maßbruchschule Brahmsstr. 8Mennonitische Gemeinde Falkenstr. 24Praxis f. Coaching, Beratung und Hypnose Eichenallee 11REHA Lage Friedrichstr. 9Schulzentrum Werreanger Breite Straße 30Sekundarschule Friedrichstr. 33 (ehem. Kantorschule)

Leopoldshöhe

VHS im BIB Bürgermeister-Brinkmann-Weg 3Familienzentrum „Das Spatzennest“ Starenweg 26Familienzentrum „Kleine Strolche“ Am Spielplatz 2Felix-Fechenbach-Gesamtschule Schulstr. 25GS Asemissen (auch Schwimmhalle) Berliner Str. 10GS Nord, Schwimmhalle Schulstr. 21Kulturtreff am Heimathof Zum Heimathof 12Praxis für Physiotherapie M. Braun Krentruper Str. 20

Oerlinghausen

VHS im Bürgerhaus Tönsbergstr. 3AWO Stadtteiltreff Südstadt Florence-Nightingale-Str. 33Ev. Gemeindehaus Hauptstr. 80 aFreilichtmuseum Oerlinghausen Am Barkhauser Berg 2-6Fröbelschule Weerthstr. 4Heinz-Sielemann-Schule Weerthstr. 2Niklas-Luhmann-Gymnasium Ravensberger Str. 11WohlGefühl Hauptstr. 65


emei

nes

veranstaltungsorte: augustdorf

Waldstraße

W

aldstraße

Pivitsheider Straße

Stu

kenb

rock

er W

eg

Haustenbecker Straße

Gingweg

Schlingweg

Kampweg

Lop

shor

ner

Str

aße

Mergelweg

Kirchweg

Rosenstraße

Annastr.

Inselweg

Akazie nst

raße

Stadionstraße Tunnelstr.

Ringstr.

Jahnstr.

Ul menw

eg

Thus

neld

astr

aße

Pastorenweg

1

4

6

P

P

P

P

7

5

2

3

Spar-kasse

Richtung D

etmold,

Lage, Lemgo

Augustdorf

1 Kindergarten „Arche“ Schlingweg 20

2 Grundschule In der Senne Schlingweg 22

3 Gemeindehaus der ev.-ref. Kirchengemeinde Pastorenweg 26

4 VHS im Bürgerzentrum Pivitsheider Str. 16

5 Erich Kästner-Schule Haustenbecker Str. 2

6 RealschuleAkazienstraße 5

7 Grundschule Auf der Insel Stadionstraße 7

Allg

emei

nes


veranstaltungsorte: lage

Im G

erst

kam

p

B 239

Hindenburgstraße B

66

Lemgoer S

traße

Friedrich-P

etri-Straße Stauffenbergstraße B

239 Pivitsheid

erstraße

B 66

B 239

Breite Stra

ße

L

uise

nstr.

Feuer-wehr

Bahnhofstraße Friedrich-Ebert-Straße

Richtung Bielefeld, Oerlinghausen

Flurstraße

Thusneldastr. Bandelstraße

Brahmsstr.

Rhienstraße

Bruch

stra

ße

F

riedr

ichs

traße

Lange Straße Detmolder Straße Detmolder Straße

Heidensche Str.

Clara-Ernst-Platz

Sedan-Platz

Markt-kauf

Von-

Cöl

ln-S

tr.

Bahnhof

Richtung Herford,

Bad Salzuflen

Richtung

Lemgo

Richtung

Detmold

Eic

hena

llee

H

agen

sche

Str

aße

Triftenstraße

Ost

ring

Im Seelen-kamp

Sedan-str.Schillerstr.

Obe

reS

tr.

Mar

iens

tr.

Akazienstr.

1

4

5

7

9

8

P

P

P

P

2

6

10

12

113

Lage

1 VHS / Musikschule(Technikum), Lange Str. 124

2 Schulzentrum Werreanger Breite Str. 30

3 Reha Lage Friedrichstraße 9

4 Hauptschule Maßbruch Brahmstraße 8

5 Sekundarschule Friedrichstraße 33

6 Fitnessstudio „Colum-na“ Im Seelenkamp 10

7 Ev.-Luth. Kirchengem. Sedanplatz 4

8 Ev.-Method. Kirchen-gem. Im Gerstkamp 2

9 Kath. Kirchengem. Peter und Paul Schillerstr. 11

10 Fitness 4-U Akazienstr. 5

11 Ev.-ref. Kirchengemeinde Lange Straße 70

12 Praxis f. Coaching, Beratung und Hypnose Eichenallee 11

Lage-Heiden: Grund- schule Clausewitzstr. 3

Lage-Hörste: Haus des Gastes Freibadstr. 3

Lage: Active Point Mal-schule Schötmarsche Str. 289


emei

nes

veranstaltungsorte: leopoldshöhe und leopoldshöhe asemIssen

BahnhofRichtung

Bielefeld

Richt

ung

Leopold

shöhe

Richtung

Greste

Detmolder Straße B 66

Hau

ptst

raße

Hau

ptstr

aße

Heeper Str. BerlinerStraße

Gartenstraße

Star

enw

egG

rest

er S

traße

Grester S

traße

Schlangenstr.

Ginsterw

egP

1

Leopoldshöhe

Leopoldshöhe Asemissen

1 Grundschule Asemissen Berliner Straße 10

Markt-platz

Richtung Heepen,

Schuckenbaum

Ric

htun

g A

sem

isen

Ric

htun

gB

ad S

alzu

flen

Herforder Straße

Teut

obur

ger S

traße

Sc

hötm

arsc

he S

traß

e

S chuckenteichweg Lagesche Straße

Hau

ptst

r.

Sch

ötm

arsc

he S

traße

Hovedisser Str.

Schulstraße

Bürgermeister-

Brinkmann-W

eg

Krentruper

StraßeA

m D

oktorkamp

Große-Horst-Str.

Krentrup er Str.

Zum

Heimat

hof

Felix

-Fec

hen-

bach

-Str.

P2

3

1 4

5

1 VHS im BIBBürgermeister-Brinkmann-Weg 3

2 Grundschule Nord Schulstraße 21

3 Felix-Fechenbach-Gesamt-schule Schulstraße 25

4 PhysiotherapieMargarete BraunKrentruper Straße 20

5 Kulturtreff am HeimathofZum Heimathof 12

Allg

emei

nes


veranstaltungsorte: oerlInghausen

Lämershagener Straße Zeppelinstraße

Tunn

elst

raße

Tunn

elst

raße

Ravensb

erger Straße

Rat

haus

stra

ße

Ro

be

rt-K

och-

Stra

ße

Holter

Stra

ße

Hauptstr. Detmolder StraßeMarktstraße

Ho

lter

Str.

Tönsbergstr.

Hermannstraße

Jägerstr.

Weerthstraße

Unter der Howe

Küste

rfel

d

Robert-Hanning-Straße

Stukenbrocker W

eg Sennestraße

grab

-Str.

Albert-Schweitzer-Str.

Hei

nric

h-Ki

nds-

An der Bleiche

Freib

ad

Flore

nce-

Nightin

gale-

Straße

1

P

P

P

4

2

3

Richtung

Hillegossen

Ric

htun

g A

33

Sch

loß

Hol

te

Oerlinghausen

1 VHS im BürgerhausTönsbergstraße 3

2 Heinz-Sielmann-Schule Weerthstraße 2FröbelschuleWeerthstraße 4

3 Niklas-Luhmann-GymnasiumRavensberger Straße 11

4 AWO Stadtteiltreff Südstadt Florence-Nightingale-Str. 33

Allg

emei

nes


emei

nes

stIchWortverzeIchnIs

– A –Abendschule ..................................154Abitur .............................................154Access ...........................................175Acrylmalerei .........................39, 40, 41Adobe Illustrator.............................179 Adobe InDesign .............................180Ahnenforschung ............................182Alphabetisierung ....................192, 193Android ..159, 160, 161, 162, 164, 165Apple .....................................162, 163Apps .159, 160, 161, 162, 163, 164, 165Aquarellmalerei ..........................39, 40Aquatic ..........................................109Arbeitnehmerweiterbildung ...139, 173, 175, 178Aroha ...............................................88Ausstellungen ..................................36Autogenes Training ....................76, 77AWbG ....................139, 173, 175, 178

– B –Bauch-Beine-Po-Gymnastik ............91Bauchtanz........................................50Beratung ........................................126Beruflicher Wiedereinstieg ....177, 178Besichtigungen ..10, 21, 23, 24, 25, 26Besichtigungen ............37, 38, 60, 113Besuche.....................................23, 24Betriebssysteme ....................170, 171Bildbearbeitung ..............................179Bildungsurlaub .......139, 173, 175, 178Bloggen .........................................185Body-Forming ..................................95BodyBalance ...................................87Bodybuilding ....................................94Brasilianisch ..................................146Bridge ..............................................34Buchführung ..........................156, 158Buchmesse ......................................31Büroanwendung ....................177, 178

– C –Chinesisch .....................................126Coaching .........................................63Computer-Club ..............................169Computerschreiben .......................167

– D –Datenbankverwaltung ....................175Datenschutz ..................................181Datensicherheit .............................181Deutsch 192, 193, 196, 197, 198, 199, 200, 201Deutsch-Test für Zuwanderer ........200Deutsche Geschichte ......................10Digitale Bildbearbeitung .................179Digitale Fotoarchivierung ...............179Discotanzen .....................................49DSL ................................................183

– E –EDV - Grundlagen .........167, 168, 169EDV für ältere Menschen .....168, 169, 170, 181, 168, 169, 170, 181EDV für Kinder ...............................166Einbürgerungstest .........................203Einführung in die EDV ...167, 168, 169Eltern-Kind-Kurse ....43, 102, 103, 104EMS - Elektro Muskuläre Stimulation ...93Englisch ................................. 128-138Entspannungskurse ......74, 75, 76, 77, 78, 79, 87, 89Erzieher/innen ...............................155Europäisches Zentrum für universitäre Studien .......................154Excel ......................173, 174, 177, 178Exkursion .........................................44EZUS .............................................154

Allg

emei

nes



– F –Fachhochschulreife .......................154Faszien ............................................93Feldenkrais ......................................74Ferienkurse ..40, 41, 130, 131, 139, 166Finanzbuchführung ................156, 158Fitnessgymnastik ...89, 90, 91, 92, 100Fitnesskurse ............51, 52, 53, 93, 95Flexi-Bar ........................................101Flyer gestalten ...............................180Fotoarchivierung, digitale...............179Fotoclub ...........................................46Fotografie ............................44, 45, 46Französisch ...................139, 140, 141Frauenfrühstück in Lage ..................12Frauenkurse .50, 97, 99, 100, 109, 198Fritz!Box .........................................183

– G –Gartenexkursion ..............................58Gartenseminare ...............................59Gebärdensprache ..........................127Gedächtnistraining .....................20, 72Genealogie ....................................182Geschichte ......................................10Gewichtsreduktion ...........................71Gitarrenkurse .............................47, 48Gmail .............................................181Golf ................................................111Google Mail ...................................181Google ...........................................186Gymnastikkurse ............96, 97, 98, 99, 100, 101

– H –Handy ....................159, 160, 161, 162Hatha-Yoga ..........................80, 82, 85Hauptschulabschluss ....................154Heimatkunde .11, 12, 21, 23, 24, 25, 26Hochsensiblität ................................73Holocaust Gedenktag ......................10Hula Tanz.........................................54

– I –Illustrator ........................................179InDesign ........................................180Inline-Führerschein ........................112Integrationskurse ...192, 193, 196, 197Internet-Marketing .........................186Internet ..................168, 169, 181, 183iOS .........................................162, 163iPad .......................................162, 163iPhone ...................................162, 163Italienisch...............................141, 142iTunes ............................................182

– J –Japanisch ......................................142

– K –Kalligraphie ......................................34Kindergarten ..................................155Kinderkurse ......40, 41, 103, 104, 105, 106, 107, 108, 112, 147, 166Kinderturnen ..................................102Kinesiologie .....................................72Kita ................................................155Klangmassage .................................77Klangreise .......................................78Klosteraufenthalt ..............................86Kochkurse .....114, 115, 116, 117, 118, 119, 147Kommunikation ..........................19, 20Kreativkurse...............................42, 43

– L –Laptop....................................167, 168Latein .............................................143Leben in Deutschland ....................202Lesungen .........................................31Line Dance ................................52, 53Lippisch Platt .................................127Literatur .....................................31, 32


emei

nes


– M –Malkurse ..............................39, 40, 41Maschinenschreiben .....................167Massage ..........................................75Meditation ........................................79Microsoft Excel ......................173, 174Microsoft Office .....171, 172, 173, 174, 175, 177, 178Mitspielkrimi ...................................119Motorsägenlehrgang ........................57MP3182 ...............................................Museumsbesuche .....................35, 36Musik digitalisieren ........................182

– N –Nähkurse ...................................41, 42Naturschutzprojekte ..................61, 62Niederländisch ...............................144NLP ............................................19, 20Nordic-Walking ..............................112Norwegisch ....................................145Notebook ...............................167, 168

– O –Office ....171, 172, 173, 174, 175, 177, 178Online - Seminare ..........................180Orientierungskurs ..........................202Orthopädische Rückenschule .........98Orthopädisches Turnen ...................98Outlook ..................................177, 178

– P –PC-Einführung ...............167, 168, 169Philosophie ......................................21Pilates ..............................................88Pilzerkundung ..................................60Pivot-Tabellen, Excel .....................174Polnisch .........................................145Portugiesisch .................................146Programmieren ..............................166Progressive Muskelentspannung ....76, 97, 98Psychologie ...............................17, 19

– Q –Qi Gong ...........................................76

– R –Realschulabschluss .......................154Rechtsfragen .............................14, 15Rückengymnastik ........96, 97, 98, 100Rückenyoga .....................................81Russisch ........................................146

– S –Salsa ................................................52Samba Brasil ...................................52Samsung Galaxy ...159, 160, 161, 162Schreibseminare........................32, 34Schulabschlüsse ...........................154Schwedisch ...........................146, 147Schwimmkurse ...................... 103 -108Scratch ..........................................166Seepferdchen ................105, 106, 107Seeräuber ..............................107, 108Seniorenkurse . 56, 100, 168, 169, 170SEO ...............................................186Sicherheitstraining ...........................56Skulpturen .......................................43Smartphone ........................... 159-162Spanisch ................147, 148, 149, 150Sportbootführerschein ...................110Sportküstenschiffer-Schein ...........111Sprachberatung .............................126Sprachförderung ausländischer Mitbürger/innen ..............................198Sprachtraining .................................74Step-Aerobic ....................................91Studienfahrten .....................28, 29, 31Studium .........................................154Stuhlgymnastik ..............................100Suchmaschinenoptimierung ..........186



– T –Tabellenkalkulation .173, 174, 177, 178Tablet-PC ...............162, 163, 164, 165Tagesfahrt........................................58Tanzkurse ..................................49-54Tastaturschreiben ..........................167Test LiD ..........................................202Textverarbeitung ....171, 172, 177, 178Trauerbewältigung ...........................73Tschechisch ...................................150Türkisch .........................................151

– U –Ukulele .............................................49Ungarisch ......................................151

– V –Vinyasa Yoga .............................83, 84Vital Gesundheitszirkel ....................92Vorträge ......11, 12, 14, 15, 16, 18, 26, 34, 60, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 154, 181

– W –Walking ..........................................112Wanderungen ......................61, 62, 63Wassergewöhnung ........................103Wassergymnastik ..........................109Webdesign .............................184, 185Webseiten erstellen ...............184, 185Weiterbildungsberatung .................126Weltreisen durch Wohnzimmer ........27WhatsApp ......................................181

Wiedereinstieg .......................177, 178Windows 10 ...........................170, 171Winword .................................171, 172Wirbelsäulengymnastik ..............97, 98Wissensbörse ..................................13Wochenendkurse ..........31, 32, 34, 36, 37, 38, 39, 41, 44, 45, 46, 49, 56, 58, 75, 86, 112, 144, 145Wochenendsprachkurse ........139, 151Wochenkurse ...........................45, 147Word ......................171, 172, 177, 178WordPress .............................184, 185– X –XPERT Business ...................156, 158

– Y –Yoga-Kurse ................................80-86

– Z – ....................................................Zumba Gold .....................................51


emei

nes

IMPRESSUM

HerausgeberZweckverband der Volkshochschule Lippe-West, der Verbandsvorsteher

VerantwortlichUte Reichert, Direktorin

GestaltungICS Communications-Service GmbH, Bergisch Gladbachwww.ics-druck.de

Foto TitelbildDeutscher Volkshochschulverband (DVV)

Gestaltung TitelseiteMichaela Röhler, fesch art print- und webdesign, Leopoldshöhe, www.fesch-art.de

DruckICS Communications-Service GmbH, Bergisch Gladbachwww.ics-druck.de

Auflage5.500

Allg

emei

nes


beratung zur beruflIchen entWIcklung







Ich melde mich zu der/den unten aufgeführten Veranstaltungen der Volkshochschule Lippe-West verbindlich an:

Name*, Vorname*

Anschrift*

E-Mail

Ich bin damit einverstanden, dass meine E-Mail-Adresse für Zwecke der Kursorganisation genutzt wird. Ich bin damit einverstanden, dass meine E-Mail-Adresse für Informationen zu neuen VHS-Angeboten

genutzt wird.

Telefon privat Mobil

Telefon dienstl.

Geburtsjahr*

Kurs-Nr. Titel Kursgebühr



Datum (bei Teilnehmenden unter 18 Jahren gesetzlicher Vertreter)

Entsprechend der Gebührenordnung des Zweckverbandes der Volkshochschule Lippe-West stelle ich den Antrag auf Ermäßigung wegen: (Zutreffendes ankreuzen und den Anspruch durch Kopie/Bescheinigung belegen!)

Schüler/in, Student/in und Auszubildende

Empfänger/in von Arbeitslosengeld

A n m e l d u n g

Name und Anschrift des Zahlungsempfängers

Ich ermächtige den Zahlungsempfänger Volkshochschule Lippe-West, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kredit-institut an, die vom Zahlungsempfänger Volkshochschule Lippe-West auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.

Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedin-gungen.

(wird von VHS vergeben)

ab dem von

Name und Vorname*:

Straße und Hausnummer*:

Postleitzahl und Ort*:

Land*:

........................................................................

Ich melde mich zu der/den unten aufgeführten Veranstaltungen der Volkshochschule Lippe-West verbindlich an:

Name*, Vorname*

Anschrift*

E-Mail

Ich bin damit einverstanden, dass meine E-Mail-Adresse für Zwecke der Kursorganisation genutzt wird. Ich bin damit einverstanden, dass meine E-Mail-Adresse für Informationen zu neuen VHS-Angeboten

genutzt wird.

Telefon privat Mobil

Telefon dienstl.

Geburtsjahr*




Datum (bei Teilnehmenden unter 18 Jahren gesetzlicher Vertreter)

Entsprechend der Gebührenordnung des Zweckverbandes der Volkshochschule Lippe-West stelle ich den Antrag auf Ermäßigung wegen: (Zutreffendes ankreuzen und den Anspruch durch Kopie/Bescheinigung belegen!)

Schüler/in, Student/in und Auszubildende

Empfänger/in von Arbeitslosengeld

A n m e l d u n g

Name und Anschrift des Zahlungsempfängers

Ich ermächtige den Zahlungsempfänger Volkshochschule Lippe-West, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kredit-institut an, die vom Zahlungsempfänger Volkshochschule Lippe-West auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.

Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedin-gungen.

(wird von VHS vergeben)

ab dem von

Name und Vorname*:

Straße und Hausnummer*:

Postleitzahl und Ort*:

Land*:

........................................................................

Kostenlos erhältlich in den App-Stores

© F

oto:

ES

B P

rofe

ssio

nal/s

hutt

erst

ock.

com

Online anklicken – vor Ort teilnehmenKurssuche online unter www.volkshochschule.de oder mobil mit der vhsApp







sparkasse.de

Näheist einfach.

Weil man die Sparkasse immer und überall erreicht. Von zu Hause, mobil und in der Filiale.

standard_2016.indd 1 17.05.2018 12:02:26

Pro

gram

mh

eft 2. H

albjah

r 2018 V

HS

Lip

pe-W

est

Programmhef t2. Halbjahr 2018Zerti ziert nach DIN EN ISO 9001

Documents

Programmheft Nähe ist einfach. - vhs-lw.de · Veränderungen gehören für viele Menschen zum beruflichen Alltag. ... wünsche Ihnen viel Freude und Erfolg bei Ihrer ... Deutsch-Test