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RTA (Return to Activity) - Algorithmus

Der Return to Activity-Algorithmus dient zur Bestimmung der Tauglichkeit des verletzten Menschen/Sportlers

nach der Rehabilitation wieder in seine gewünschte Sportart oder den Alltag zurückzukehren. Durch die

Testserien lässt sich ein noch vorhandenes erhöhtes Restrisiko erkennen und entsprechende Maßnahmen

ergreifen.

Der RTA-Algorithmus unterstützt die Entscheidungsfindung, durch standardisierte Abläufe, um den richtigen

Wiedereinstieg (z.B. Intensität) des Sportlers in sein Training gewährleisten zu können.

Die entsprechenden Testserien lassen sich sowohl für Verletzungen der oberen als auch der unteren

Extremitäten einsetzen.

RTA bei Verletzungen der unteren Extremitäten

Level (1) Sportaktivitäten Alltagsaktivitäten Level alt (2) 1 Alltagsbewegungen 4

2 Anderer Sport

Laufen und Schwimmen Leichte körperliche Arbeit 3

3 Seitliche Bewegungen und geringere

Dreh- und Stoppbewegungen als

Level 4

Tennis und Squash

Harte körperliche Arbeit

Klettern, unebener Boden

2

4 Springen, schnelle Dreh- und

Stoppbewegungen

Handball, Fussball, Basketball, Volleyball

Aktivitäten wie Level 4 Sport 1

Tabelle Nr. 1 (1) nach Keller, Schmidtlein & Kurz 2013 (2) nach Daniel 1994

RTA bei Verletzungen der oberen Extremitäten

Level Sportaktivitäten Alltagsaktivitäten 1 Geringe Belastung der oberen Extremität

und niedriges Sturzrisiko

Walken und Joggen

Alltagsaktivitäten mit geringer Arm- und

Schulterbelastung

2 Schwung- und Stützbelastungen der oberen

Extremität und niedriges Sturzrisiko

Radsport, Skilanglauf und Golf

Leichte körperliche Arbeit, auch über 90°

Abduktion/Elevation

3 Kontaktsportarten mit geringer

Armbelastung und hohes Sturzrisiko

Fußball und Skifahren

Harte körperliche Arbeit, komplexe

Schulterbewegungen

4 Schlag-, Stoß- und Wurfbelastungen und

hohes Sturzrisiko

Handball, Volleyball, Boxen und Tennis

Aktivitäten wie Level 4 Sport

Tabelle Nr. 2 nach Keller, Schmidtlein & Kurz 2013

Beispiel: Wenn ein/e Sportler/in nach einem Kreuzbandriss wieder Handball spielen möchte (Level 4), dann

muss er/sie alle vier Level des Return to Activity - Algorithmus durchlaufen und bestehen. Ansonsten sollte noch

keine Freigabe zum Training erfolgen und eine weiterführende Behandlung mit corrective exercises

(Korrekturübungen) stattfinden.