Entspannen und Erholen

Am Thermalbad 5, 72660 Beuren www.panorama-therme.de

Tag der Rückengesundheit„Stärke deine Muskeln – bleib rückenfit" Freitag, 15. März 2019Programm in der Therme:• 10.30 / 14.30 / 19.30 Uhr

Muskelentspannung nach Jacobson Urwelt-Ruheraum, Dauer: 20 min.

• 11.00 / 15.00 UhrWassergymnastik zur RückenstabilisationPanorama Therme, Dauer: 20 min.

• 13.15 / 15.15 / 17.15 / 19.15 UhrMeditationen im Salzkristall-RuheraumPanorama Sauna, Dauer: 30 min.

� Es gelten die regulären Eintrittspreise

Im Kursaal Kurse und Workshops:• 15.00-16.00 Uhr

Kurs „Rückengesundheit durch leichte Übungen für die Tiefenmuskulatur, die sofort in den All-tag integriert werden können“, 5,- EUR/Person

• 16.30-17.30 UhrVortrag und Übungen „Stabiler Stand/entspannte Schultern/gesunder Rücken, Tipps aus Yoga und Physiotherapie“, kostenlos

• 17.45-18.30 UhrWorkshop „Rückenbeschwerden – ganzheitliche Möglichkeiten aus dem Yoga“, kostenlos

Im Foyer Aktionen und

Infostände

Entspannen und Erholen

„Liquid Light“15. & 16. März 201919.00 - 23.00 UhrKaleidoskopisches Badevergnügen mit der inter-aktiven Videoinstallation JULADI von Elke Radtke.

Jeder wird dazu eingeladen mit der Installation zuspielen. Von einer Kamera aufgenommen und in 4-fach Spiegelung gesetzt, entstehen tolle Effekte,die direkt an die Decke des Aktivbeckens projiziertwerden. Für Jung und Alt eine beeindruckende Installation, bei der man sich neu entdecken kannund sich wie in einem Kaleidoskop oder als Teil eines lebenden Kunstwerks fühlt.

Elke Radtke tritt seit 2005 als Video-Künstlerin JULADI auf. Seit dem war ihre Videokunst auf Veranstaltungen in knapp 30 Ländern zu sehen.

� Es gelten die regulären Eintrittspreise

Ein kleiner Vorgeschmack unter www.juladi.de

Am Thermalbad 5, 72660 Beuren www.panorama-therme.de

Genieß’ die Kraft der Quellen!