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Unterwegs in der Region Natur erleben Bönnsche Brauhaustour Zu Besuch beim Obstbauern Wildkräuterspaziergang Unsere Wetterküche Geschichte und Natur der Quarzgrube Brenig Familie Familienwerkstatt – Lustige Zaunfiguren Babysitterführerschein Kunst und Kreativität Experimentelle Acrymalerei Bluesharp-Workshop Mensch und Beruf Ihr ꞌperfekterꞌ beruflicher Auftritt Neurokompetentes Arbeiten Dem stressigen Berufsalltag begegnen Schnelles lernen der 10-Finger-Tastatur Zertifikatsprüfung Tastschreiben Präsentation mit PowerPoint Kaufmännische Buchführung Gesundheit Achtsamkeit kennenlernen Qi-Gong und Tai-Chi Yoga zum kennenlernen Erste-Hilfe-Kurs

Unterwegs in der Region - vhs-bornheim-alfter.de€¦ · Präsentation mit PowerPoint Kaufmännische Buchführung Gesundheit Achtsamkeit kennenlernen Qi-Gong und Tai-Chi Yoga zum

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Unterwegs in der Region Natur erleben Bönnsche Brauhaustour Zu Besuch beim Obstbauern

Wildkräuterspaziergang

Unsere Wetterküche

Geschichte und Natur der Quarzgrube Brenig

Familie

Familienwerkstatt – Lustige Zaunfiguren

Babysitterführerschein

Kunst und Kreativität

Experimentelle Acrymalerei

Bluesharp-Workshop

Mensch und Beruf

Ihr ꞌperfekterꞌ beruflicher Auftritt

Neurokompetentes Arbeiten

Dem stressigen Berufsalltag begegnen

Schnelles lernen der 10-Finger-Tastatur

Zertifikatsprüfung Tastschreiben

Präsentation mit PowerPoint

Kaufmännische Buchführung

Gesundheit

Achtsamkeit kennenlernen

Qi-Gong und Tai-Chi

Yoga zum kennenlernen

Erste-Hilfe-Kurs

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Unterwegs in der Region 10111 'Drink doch ene met' - Bönnsche Brauhaustour

Heinrich Hönig Exkursion 1 mal, 4,00 Ustd.

21,50 € (erm. 16,50 €) Gebühr inkl. 3 Kölsch oder 3 alkoholfreien Getränken

Freitag, 29.06.2018, 17:00-20:00 Uhr

Unsere Tour führt durch die Bonner City mit ihren rheinischen Traditionslokalen. Berichtet wird von der

Geschichte und den Menschen rund um diese Lokale. Ein Besuch typischer Brauhäuser gehört auch

zum Programm dieser Gastrotour.

= Bitte rechtzeitig vorher anmelden

(schriftlich, per Fax mit Vordruck oder über die Homepage)

= einfach hingehen

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10411 Geschichte und Natur der Quarzgrube Brenig In Zusammenarbeit mit der BUND Kreisgruppe Rhein-Sieg

Achim Baumgartner Exkursion 1 mal, 3,33 Ustd.

8,00 € (erm. 6,00 €) Treffpunkt: Bornheim, Neuweg, Fläche unterhalb des LSV-Turms vor

dem Wasserhochbehälter. Bitte

beachten Sie, dass dort keine Parkplätze vorhanden sind. Bei sehr schlechtem Wetter fällt die Veranstaltung aus. Bitte geben Sie bei der Anmeldung eine Telefo nnummer an, unter der Sie am

Morgen der Veranstaltung erreichbar sind, damit wir Sie ggf. entsprechend informieren können.

Sonntag, 02.09.2018, 14:00-16:30 Uhr

Die Quarzgrube offenbart einen tiefen Blick in die Erdgeschichte, vermittelt aber auch einen Eindruck vom einstigen Leben der Rheinauen und wandernder Binnendünen. Die Exkursion gibt den Blick frei in die Kernzone des Naturschutzgebietes.

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Familie 10528 Kreative Familienwerkstatt - Lustige Zaunfiguren

(für Eltern und Kind ab 6 Jahre) In Zusammenarbeit mit dem städt. Familienzentrum 'Klapperschuh'

Susann Meister-Duddeck Wochenendkurs

1 mal, 3,00 Ustd.

Sechtem, städt. Familienzentrum 'Klapperschuh'

11,50 € (erm. 7,75 €)

Samstag, 30.06.2018, 11:00-13:15 Uhr

Die Familienwerkstatt bietet Eltern und Kindern die Möglichkeit, gemeinsam kreativ zu sein ohne viel

vorbereiten zu müssen. Mit fachkundiger Unterstützung und ganz entspannt im Kreis anderer Eltern und Kinder erhalten Sie viele neue Anregungen und sammel n Ideen, die sich leicht umsetzen lassen. Fühlen Sie sich angeregt, entspannt und glücklich über ein gemeinsames Erlebnis und tragen Sie wunderschöne Schätze mit dieser Stimmung nach Hause. Zaunfiguren erfreuen uns zu jeder Jahreszeit im Garten. Aus Ton, der sich so gut und leicht formen lässt, wollen wir ganz zauberhafte und manchmal auch ein wenig verrückte Wesen erschaffen. Nach

einer Trockenzeit können sie gebrannt werden (nicht im Kurs möglich). So sind sie dauerhaft haltbar und werden unseren Balkon oder Garten auf Zäunen oder Pflanzstäben zieren. Aber vielleicht fallen Euch noch mehr Plätze ein, an denen sie gute Laune versprühen?

10529 Kreative Familienwerkstatt - Lustige Zaunfiguren

(für Eltern und Kind ab 10 Jahre) In Zusammenarbeit mit dem städt. Familienzentrum 'Klapperschuh'

Susann Meister-Duddeck

Wochenendkurs 1 mal, 4,00 Ustd.

Sechtem, städt. Familienzentrum

'Klapperschuh' 11,50 € (erm. 7,75 €)

Samstag, 30.06.2018,

14:30-17:30 Uhr

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10550 Babysitterführerschein In Zusammenarbeit mit dem AWO-Familienzentrum 'Sterntaler'

Heike Brommer Wochenendkurs 1 mal, 8,00 Ustd.

Oedekoven AWO-Familienzentrum 'Sterntaler' 15,50 € (Gebühr für Schüler/innen,

Student(inn)en, Auszubildende u. ä.

unter 27 Jahren mit entsprechendem Nachweis)

Samstag, 01.09.2018, 09:30-16:00 Uhr

Mit diesem Kurs schafft Ihr die Grundlage für einen tollen Job, mit dem Ihr Euer Taschengeld auf-bessern könnt! Ihr lernt, was für die liebevolle Betreuung von Babys und Kleinkindern wichtig ist: z.B. Aufgaben und Verantwortung des Babysitters/der Babysitterin;

Absprachen mit den Eltern; Entwick-lungsabschnitte bis zum 3. Lebensjahr; Ernährung: Flaschenzubereitung, Füttern, Essgewohn-

heiten; Einschlafrituale; Spiele und Möglichkeiten, sich mit Babys und Kleinkindern sinnvoll zu beschäftigen. Als Nachweis der erfolgreichen Teilnahme erhaltet Ihr ein 'Babysitter-Diplom' der VHS Bornheim/Alfter.

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Mensch und Beruf 10620 Ihr 'perfekter' beruflicher Auftritt -

Souveränitätstraining

Karin Punitzer Bildungsurlaub 5 mal, 40,00 Ustd.

Roisdorf, VHS-Gebäude 167,50 € (erm. 87,50 €)

Montag, 20.08.2018, bis Freitag, 24.08.2018, jeweils 09:00-16:00 Uhr

An-/Abmeldung bis 21.07.2018

Möchten Sie mehr über Ihre Außenwirkung erfahren, Ihr Charisma durch bewusste

Mimik/Gestik/Körpersprache und eine gute Stimme ausbauen? Fragen Sie sich manchmal, ob Ihre Inhalte spontan, lebendig bei den Kolleg(inn)en ankommen oder ob Sie in Verhandlungen souverän überzeugen und authentisch wirken? Schwierige Kommunikationssituationen gekonnt zu meistern lässt sich trainieren. In diesem Bildungsurlaub sensibilisieren Sie praktisch und mit schauspielerischen Mitteln die Wahrnehmung für das eigene Auftreten. Sie vertiefen Ihre Kommunikationsfertigkeiten durch Tools der Gesprächsführung und beugen durch klare Botschaften Missverständnissen vor. Sie

schnüren Ihr persönliches Paket und üben den produktiven Umgang mit Lampenfieber. Lernziele - Sicheres Auftreten im Beruf, Optimierung der Außenwirkung - Wissen um Wirkung und Anwendung von Körpersprache - Ausbau der stimmlichen Präsenz durch Sprechtechniken - Schlagfertigkeit und Spontanität ausbauen - Argumentationstechniken kennen und anwenden

- Effektive Vorbereitung von Gesprächen und Umgang mit Stresssituationen

Für diese Veranstaltung können Arbeiter/innen und Angestellte Bildungsurlaub beantragen. Weitere Aus-künfte erteilt die VHS-Geschäftsstelle. Selbstverständlich können Sie sich auch anmelden, wenn Sie nicht berufstätig sind oder keinen Anspruch auf Freistellung haben. Informationen zum Bildungsurlaub finden Sie unter www.bildungsurlaub.de.

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10624 Neurokompetentes Arbeiten - geistig leistungsfähig im

beruflichen Alltag Antje Koch Bildungsurlaub

5 mal, 30,00 Ustd.

Roisdorf, VHS-Gebäude 121,40 € (erm. 67,40 €)

Montag, 20.08.2018, bis Freitag, 24.08.2018, jeweils 09:00-14:00 Uhr

An-/Abmeldung bis21.07.2018

Die Informationsflut, der wir im Alltag ausgesetzt sind, wächst und wächst. Trotz digitaler Speichermöglichkeiten gibt es unzählige Situationen, in denen es wichtig ist, sich auf die Fähigkeiten des eigenen Gedächtnisses verlassen zu können. Lernen Sie die Erkenntnisse der Neurowissenschaften über Informationsaufnahme und -verarbeitung im Gehirn kennen. Nutzen Sie

dies, um die Anforderungen Ihres Arbeitsplatzes leichter bewältigen und effektiver arbeiten zu können. Entwickeln Sie gehirnfreundliche Strategien, Ihr Potential zu steigern und neue Herausforderungen besser zu bewältigen.

Für diese Veranstaltung können Arbeiter/innen und Angestellte Bildungsurlaub beantragen. Weitere Aus-künfte erteilt die VHS-Geschäftsstelle. Selbstverständlich können Sie sich auch anmelden, wenn Sie nicht berufstätig sind oder keinen Anspruch auf Freistellung haben. Informationen zum Bildungsurlaub finden Sie unter www.bildungsurlaub.de.

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50003 Dem stressigen Berufsalltag begegnen: organisiert,

entspannt und effektiv Sarah Jeschke, Lydia Schwonke Bildungsurlaub

5 mal, 38,00 Ustd.

Roisdorf, VHS-Gebäude 185,25 € (erm. 94,62 €)

Montag, 27.08.2018, bis Freitag, 31.08.2018, jeweils 09:00-16:30 Uhr

An-/Abmeldung bis27.07.2018

In Zeiten ständig steigender Arbeitsverdichtung wird es zunehmend wichtiger, sich selbst systematisch zu organisieren und die Dinge, die man 'schon immer so gemacht hat' zu hinterfragen. An den ersten

beiden Tagen des Kurses befassen Sie sich mit Arbeitsorganisation, Selbstmanagement, Gesprächsführung zur Steuerung und Abgrenzung und der Dokumentation von Belastungs- und Überlastungszuständen. An den darauf folgenden drei Tagen können Sie mithilfe des Stressbewältigungstraining nach Kaluza Ihre persönlichen Stressauslöser beleuchten, ihre Stärken

entdecken und erweitern. Das Ziel ist, für jede/n Teilnehmende/n individuell die Fähigkeit mit Belastungen umzugehen zu verbessern. Neben Problemlösetraining und Nein-Sagen-Können gehört dazu auch das Erlernen von Entspannungstechniken wie der Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson und eine gute 'Ausgleichsplanung' für die Freizeit mit Bewegung, Entspannung und Genuss.

Für diese Veranstaltung können Arbeiter/innen und Angestellte Bildungsurlaub beantragen. Weitere Auskünfte erteilt die VHS-Geschäftsstelle. Selbstverständlich können Sie sich auch anmelden, wenn Sie nicht berufstätig sind oder keinen Anspruch auf Freistellung haben. Informationen zum Bildungsurlaub finden Sie unter www.bildungsurlaub.de.

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50005 Ferienkurs: Schnelles Lernen der 10 Finger-Tastatur

mit Multisensorik für Schüler/innen ab 14 Jahre Heidrun Pallagst Kurs

5 mal, 20,00 Ustd.

Roisdorf, VHS-Gebäude 147,00 € (erm. 75,50 €)

Gebühr inkl. Lehrbuch und Prüfung.

Montag, 16.07.2018, Dienstag, Mittwoch, 18.07.2018, Donnerstag,

19.07.2018, Freitag, 20.07.2018, jeweils 13:30-16:30 Uhr

Mit allen zehn Fingern zu schreiben wird in vielen Berufen vorausgesetzt und wer es beherrscht spart viel Zeit. Wir wenden in diesem Intensivkurs eine besonders effiziente Lernmethode an, die man als multisensorisches Lernen bezeichnet - die neue Erkenntnisse der Lernforschung berücksichtigt. Lernen fällt leichter und ist effektiver, wenn es mit bildhafter Unterstützung, entspannenden Lernspielen,

Musik und Kreativität organisiert wird. Probieren Sie es aus! Diese Methode ist faszinierend erfolgreich und macht auch noch viel Spaß!

Brauchen Sie für Ihren Beruf einen Nachweis Ihrer Schreibfertigkeit? Kein Problem! Wir prüfen Sie mit

einer 10-minütigen Abschreibeprobe am PC und stellen Ihnen ein Zeugnis über Ihren Leistungsstand aus

(letzter Kurstag).

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50007 Zertifikatsprüfung Tastschreiben

Heidrun Pallagst Einzelveranstaltung 1 mal, 1,33 Ustd.

Roisdorf, VHS-Gebäude 16,00 € (erm. 16,00 €)

Freitag, 20.07.2018, 15:45-16:45 Uhr

Brauchen Sie für Ihren Beruf einen Nachweis Ihrer Schreibfertigkeit? Kein Problem! Wir prüfen Sie mit

einer 10-minütigen Abschreibeprobe am PC und stellen Ihnen ein Zeugnis über Ihren Leistungsstand aus. Gebühr für Zertifikatsprüfung ohne vorherigen Kurs: 16,00 €.

50151 Präsentation mit PowerPoint 2010

Ursula Scholz Wochenendkurs 1 mal, 8,00 Ustd.

Roisdorf, VHS-Gebäude 54,80 € (erm. 29,40 €)

Samstag, 25.08.2018, 09:30-16:15 Uhr

Lernen Sie, Präsentationen zielgruppenorientiert und professionell zu erstellen und bearbeiten. Auf einfache Weise können Sie mit PowerPoint Daten und Informationen veranschaulichen und Ihrem

Vortrag damit eine Struktur bieten. Sie üben, Text, Bilder, Videos und Sound einzufügen und anzupassen und gestalten Übergänge. Am Ende des Kurses beherrschen Sie das Verlinken auf andere Folien, Programme und auf Webseiten und können zahlreiche Effekte anwenden.

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50200 Kaufmännische Buchführung - ein kompakter Einblick

Ursula Scholz Kurs

3 mal, 12,00 Ustd.

Roisdorf, VHS-Gebäude 80,20 € (erm. 42,10 €)

Mittwoch, 11.07.2018, Donnerstag, 12.07.2018,

jeweils 18:30-20:30 Uhr, Samstag, 14.07.2018, 09:30-15:00 Uhr

Interessent(inn)en ohne Vorkenntnisse erlernen in diesem Kurs die ersten Grundlagen der kaufmännischen Buchführung. Außerdem werden erste Buchungen mit dem Softwareprogramm Lexware Buchhalter vorgenommen.

Finden sich nach diesem Kurs mindestens fünf Teilnehmende, die Finanzbuchführung weiter erlernen wollen, können drei Qualifizierungsmodule der Xpert Business Zertifikate angeboten werden. Die Termine werden ggf. mit den Teilnehmenden abgestimmt.

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Natur erleben 10413 Zu Besuch beim Obstbauern

Dr. Ursula Behr Exkursion 1 mal, 2,00 Ustd.

9,00 € (erm. 6,50 €) Treffpunkt: Merten, Bonn-Brühler-Str. 14, links neben dem Gebäude Hofladen Schmitz-Hübsch

Mittwoch, 05.09.2018, 17:00-18:30 Uhr

Das Vorgebirge ist weithin als Obstanbaugebiet bekannt. Bei unser Führung lernen Sie nicht nur die

Entwicklung des Obstbaus im Museum des Betriebes Schmitz-Hübsch kennen, sondern können bei einem Rundgang durch die Obstplantagen inklusive Besuch von Kelterei und modernen ULO-Lagerräumen auch Ihr Wissen als Hobby-Gärtner/in bereichern. Und etwas zu probieren gibt es natürlich auch!

10415 Wildkräuterspaziergang –

Essbare wild wachsende Pflanzen Helga Schmidt Exkursion

1 mal, 3,00 Ustd.

12,60 € (erm. 8,60 €) Treffpunkt: Roisdorf, VHS-Gebäude,

Alter Weiher 2

Samstag, 21.07.2018, 15:00-17:15 Uhr

Essbares kann man nicht nur einkaufen oder im Garten anbauen, sondern in der Natur selber sammeln! Lernen Sie neue Geschmacksrichtungen kennen mit Pflanzen von Ackersenf bis Wiesenbärenklau. Sie werden von der Vielfalt

überrascht sein, mit der Sie Ihren Speisezettel bereichern können. Sie lernen mindestens fünfzehn verschiedene Sorten und deren Merkmale

kennen, so dass Sie sie nach dieser Veranstaltung eindeutig bestimmen

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können.

Außerdem gibt es viele Tipps für leckere Rezepte vom knackigen Salat bis zum außergewöhnlichen Dessert. Gerne können Sie Wildpflanzen aus Ihrem Garten zum Bestimmen mitbringen.

10420 Unsere Wetterküche

Uwe Wagner Kurs 3 mal, 6,00 Ustd.

Roisdorf, VHS-Gebäude 19,00 € (erm. 11,50 €) Gebühr für Teilnehmer/in mit einem

Kind

Montag, 16.07.2018, Mittwoch, 18.07.2018, Freitag, 20.07.2018, jeweils 10:30-12:00 Uhr

In der Wetterküche erfahren Kinder und Eltern, wo und wie unser Wetter entsteht. Was hat ein Sonnenbrand mit einem Gewitter gemein? Wir experimentieren mit

Kalt- und Warmfronten. Ebenso werden verschiedene Wolkenarten und deren Entstehung betrachtet. Die

Bedeutung unseres Wetters ist sehr individuell - für jeden einzelnen von uns. Es besser zu verstehen, macht es uns leichter das Wetter zu genießen und klimatische Veränderungen nachzuvollziehen.

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Kunst und Kreativität 20707 Workshop Experimentelle Acrylmalerei

Renate Kroll Wochenendkurs 2 mal, 11,00 Ustd.

Bornheim, Europaschule Kunstraum 44,00 € (erm. 25,30 €)

Freitag, 06.07.2018, 17:00-20:00 Uhr, Samstag, 07.07.2018, 09:30-15:15 Uhr

Für Teilnehmer/innen, die bereits an mindestens einem 'Workshop Acrylmalerei' teilgenommen haben

oder die vergleichbaren Kenntnisse mitbringen. Benötigtes Material: Acrylfarben (vorzugsweise Akademie) rot, blau, gelb, schwarz (mindestens 30ml) und weiß (mindestens 250 ml),1 Rundpinsel (Synthetikhaar) Größe 18 oder 20, 3 flache Pinsel mit Synthetikhaar (Tosh) unterschiedlicher Breite, Spachtel, vorgrundierte Leinwände unterschiedlicher Größen (z.B. 40 x 40 cm, 40 x 50 cm, 50 x 60 cm) und Strukturpaste (250 ml), Rostoxidation, Pigmente, Asche und Holzleim, Naturbast, Rinde, Zitronen/Orangennetze etc, Zeitungspapier zum Abdecken, Alu- und Haushaltsfolie, leere Sprühflasche, Bleistift, Schere, Lineal, großes Wassergefäß,

Lappen, Fön, Plastiktischdecke, Malervlies für Boden.

21303 Bluesharp-Workshop für Anfänger/innen - Mundharmonika spielen(d) lernen

Volker Rudolphi

Wochenendkurs

2 mal, 13,00 Ustd.

Bornheim Wallrafschule

Hauptgebäude, Aula

39,10 € (erm. 21,55 €)

Samstag, 30.06.2018,

10:00-16:30 Uhr,

Sonntag, 01.07.2018, 10:00-14:15 Uhr

Die diatonische 10-Kanal-Mundharmonika, auch 'Bluesharp' genannt, ist ein kleines und unscheinbares

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Instrument, das sich jedoch einen festen Platz in der modernen Musik wie Rock, Hardrock, Heavy

Metal, Pop, Country, Folk und natürlich im Blues verschafft hat. Dieser Workshop setzt keinerlei Kenntnisse aus dem Bereich Musik voraus. Sie müssen weder Noten lesen können noch etwas über Tonarten, Dur und Moll, oder über die Harmonielehre wissen! Alle notwendigen Grundlagen für das Bluesharpspiel werden

in diesem Workshop vermittelt, so dass Sie zum Ende einen Standard-Blues spielen und eine Band mit diesem Instrument begleiten können. Alle Lehrinhalte sind mit praktischen Übungen verbunden - angefangen vom einfachen Kinderlied bis hin zum klassischen Blues. Das Einzige, was Sie mitbringen sollten, ist eine Bluesharp (Diatonische Mundharmonika) in C-Dur. Sie kann im

Bedarfsfall auch beim Dozenten erworben werden (ca.

30,00 €). Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, wenn Sie eine Bluesharp im Kurs erwerben möchten. Themenschwerpunkte: - Informationen über die diatonische Mundharmonika (Aufbau, unterschiedliche Materialien, Hersteller

und Modelle)

- Grundlegendes zum 12-Takt-Bluesschema, Dur & Moll, sowie Tonaufbau

- Blues- und Rock-Schema in der 2. Position, Bending, Bluestonleiter, freies Spiel auf der Harp

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Gesundheit 30191 Achtsamkeit kennenlernen durch 'MbSR'

(Mindfulness-based-Stress-Reduction)

Lydia Schwonke Kurs 4 mal, 12,00 Ustd.

Roisdorf, VHS-Gebäude 44,80 € (erm. 24,40 €)

montags, ab 13.08.2018, 18:30-20:45 Uhr

Unsere heutige Lebenswelt ist gekennzeichnet von Schnelllebigkeit, Reizüberflutung sowie ständig steigendem Leistungs- und Zeitdruck, die bei uns häufig Stressfaktoren auslösen.

MbSR (Mindfulness based Stress Reduction) ist ein Programm zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit, das der Entschleunigung und Steigerung der Bewusstheit im "Hier und Jetzt" dient. Die Grundsätze der Achtsamkeit beruhen auf der Tradition des Zen-Buddhismus und des Yogas. Das einfache Prinzip des wertfreien Wahrnehmens und Annehmens allen Geschehens im gegenwärtigen Augenblick erzielt nachweislich positive Effekte auf Menschen, die von Stress, Schmerzen und körperlichen Beschwerden, negativen Emotionen und psychischen Problemen belastet sind.

Durch einfache Übungen aus Meditation und Yoga, die gut in den Alltag integriert werden können und ausdrücklich frei von Leistungsdruck sein sollten, können Sie Ihre Stressbewältigungs- und Entspannungsfähigkeit, Gelassenheit, Zufriedenheit, Bewusstheit und Konzentration fördern und damit Ihre Lebensqualität verbessern.

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30192 Qi-Gong und Tai-Chi - erste Schritte in den Ferien

Horst Emge Kurs

5 mal, 11,67 Ustd.

Roisdorf, VHS-Gebäude 43,68 € (erm. 23,84 €)

Samstag, 21.07.2018, 28.07.2018, Montag, 23.07.2018, 30.07.2018,

Mittwoch, 25.07.2018, jeweils 17:15-19:00 Uhr

'Qi-Gong' ist eine chinesische Meditations- und Bewegungsform, die Körper und Geist in Einklang bringt. Es werden Bewegungsübungen mit Atem- und Meditationsübungen kombiniert, so dass das Qi, die vitale Energie, im Körper harmonisch fließen kann. Tai Chi Chuan, unter anderem hervorgegangen aus den Übungen des Qi Gong, zählt zu den Bewegungsformen mit Bezug zu den inneren Kampf-künsten. Meditation in Bewegung. Kraftvolle Bewegungs-Formen werden mit innerer Entspannung

verbunden. Stabilität und Zentrierung wird gefördert. Erfahren Sie, wie diese Bewegungen positiven Einfluss auf Ihren Körper, Geist und Ihre Gesundheit haben. In diesem Kurs, der sich ebenso für Anfänger/innen wie Wiederholer/innen eignet, erweitern Sie mit Hilfe

dieser langsamen Bewegungs- und Atemübungen, Selbstmassagen als auch Dehnungs- und Lockerungsübungen Ihre Fähigkeiten 'abzuschalten'. Die Übungen unterstützen die Selbstregulation auf

allen Ebenen. Erholen Sie sich und tun Sie sich etwas Gutes.

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30193 Yoga zum Kennenlernen

Heinz Brandt Kurs 4 mal, 8,00 Ustd.

Roisdorf, VHS-Gebäude 31,20 € (erm. 17,60 €)

Dienstag, 17.07.2018, Donnerstag, 19.07.2018, Dienstag, 24.07.2018, Donnerstag, 26.07.2018, jeweils 19:00-20:30 Uhr

(Hatha) Yoga, ein Jahrtausende altes Übungssystem aus Indien, harmonisiert Körper, Seele und Geist, indem verschiedene Körperstellungen (Asanas) im Einklang mit der Atmung (Pranayama) und in stetem Wechsel mit Entspannungsphasen durchgeführt werden. Die Muskulatur des ganzen Körpers

wird gekräftigt, gedehnt und entspannt. Ziel des Yoga ist auch die Hinwendung zur inneren Ruhe, um permanent strömende Gedanken langsam abebben zu lassen. Diese äußeren und inneren Bewegungen lenken und stärken die Lebenskräfte positiv, schenken Kraft und Lebensfreude. Die abschließende Tiefenentspannung baut körperliche und seelische Spannungen ab und regeneriert unsere Energien,

damit wir im Berufs- und Familienalltag den vielfältigen Anforderungen gewachsen bleiben.

30331 Erste Hilfe in Bildungs- und Betreuungseinrichtungen für Kinder In Zusammenarbeit mit dem Malteser Hilfsdienst e.V. Bornheim

Malteser Hilfsdienst e.V. Wochenendkurs 1 mal, 9,00 Ustd.

Roisdorf, VHS-Gebäude 45,00 € (erm. 45,00 €)

Sonntag, 12.08.2018, 09:00-17:00 Uhr

Neben den Grundlagen werden in diesem Lehrgang auch Notfälle im Säuglings- und Kindesalter behandelt. Wie Sie bei einem Notfall, auch bei Säuglingen, Kleinkindern und Kindern, reagieren, hängt

davon ab, wie versiert Sie in den lebensrettenden Handgriffen sind. Sie erlernen schnell und

unkompliziert die speziellen Fähigkeiten, um in der Vielzahl von Notfällen schnell und richtig zu handeln. Die Inhalte dieses Kurses entsprechen den Erste-Hilfe-Kenntnissen, die Erzieher/innen und Tagesmütter/Tagesväter für Ihre Tätigkeit nachweisen müssen. Ausserdem kann der Kurs von der gleichen Zielgruppe als Auffrischung (nach zwei Jahren mit Gutschein der Unfallkasse) besucht werden.

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A u s z u g a u s d e n T E I L N A H M E B E D I N G U N G E N ( A G B )

Unsere vollständigen Teilnahmebedingungen (AGB) finden Sie auf unserer Homepage www.vhs-bornheim-alfter.de. Gerne können Sie sie auch in der Geschäftsstelle einsehen. An den Veranstaltungen der Volkshochschule können alle Menschen ab 15 Jahren teilnehmen, sofern bei den einzelnen

Veranstaltungen keine Sonderregelungen ausgewiesen sind. Grundlage der Teilnahmebedingungen sind die Satzung und die Gebührensatzung der Volkshochschule Bornheim/Alfter.

Anmeldung

Veranstaltung ist mit gekennzeichnet

Bitte melden Sie sich frühzeitig an. Die VHS entscheidet etwa 6 Tage vor Beginn der Veranstaltung anhand der An-zahl der dann vorliegenden Anmeldungen, ob die Veranstaltung stattfinden kann.

Sie können sich anmelden

über die Homepage: www.vhs-bornheim-alfter.de

schriftlich: Anmeldekarte in Druckschrift ausfüllen und an die VHS-Geschäftsstelle senden,

per Telefax: Anmeldekarte ausfüllen und an Nr. 02222/945-115 faxen,

persönlich: während der Geschäftszeiten in der VHS-Geschäftsstelle

Hinweis: Sie erhalten keine Anmeldebestätigung!

Wir informieren Sie lediglich dann, wenn die Veranstaltung bereits besetzt ist oder

ausfällt.

Abmeldung

Wenn Sie an einer Veranstaltung doch nicht teilnehmen können oder möchten, können Sie sich wieder abmelden. Sofern Sie sich innerhalb der Fristen (s. nächste Seite) abmelden, brauchen Sie die Kursgebühr nicht bezahlen bzw.

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wir erstatten sie Ihnen in voller Höhe zurück. Bei späterer Abmeldung ist die Kursgebühr in voller Höhe fällig. Dies gilt ebenso, wenn Sie nicht am Kurs teilnehmen.

Abmeldung nur bei der VHS-Geschäftsstelle möglich: schriftlich, per Fax, per E-Mail oder persönlich.

Ein Gespräch mit der Kursleitung bzw. eine Nichtteilnahme gilt nicht als Abmeldung! Fristen, bis die Abmeldung der VHS-Geschäftsstelle vorliegen muss (soweit bei der Veranstaltung keine andere Frist angegeben ist!):

bei spätestens

mehrwöchigen Kursen ........................ 2. Arbeitstag (Montag bis Freitag) vor der zweiten Unterrichtseinheit des Kurses

eintägigen Veranstaltungen ................ am 8. Tag vor Beginn der Veranstaltung.

mehrtägigen Veranstaltungen ............. am 8. Tag vor Beginn der Veranstaltung.

Wochenendkursen ............................. am 8. Tag vor Beginn der Veranstaltung.

Studienfahrten, Exkursionen u. ä. ........ am 8. Tag vor Beginn der Veranstaltung.

Veranstaltungen nach dem Arbeitnehmer-weiterbildungsgesetz (Bildungsurlaub)

am 30. Tag vor Beginn der Veranstaltung.

Über Ihre rechtzeitige Abmeldung erhalten Sie eine Abmeldebestätigung.

Teilnahmegebühren

Die Teilnahmegebühr ist fällig bei mehrwöchigen/mehrtägigen Kursen: bis zum 3. Unterrichtstag, bei eintägigen Kursen, Wochenendkursen,

Exkursionen sowie Studienfahrten: vor Beginn der Veranstaltung, bei Prüfungen: spätestens am Tag der Anmeldung

Für die fällige Teilnahmegebühr erhalten Sie keine Rechnung oder Zahlungsaufforderung.

Bei weiteren Fragen rufen Sie uns bitte an: 02222/945-460.

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D a t e n s c h u t z e r k l ä r u n g Nachstehend informieren wir Sie ausführlich über den Umgang mit Ihren personenbezogenen Daten, soweit Sie unsere Services in Anspruch nehmen.

1. Verantwortlichkeit Verantwortlicher im Sinne des Datenschutzrechts ist die Stadt Bornheim, Abt. 10.2 – Volkshochschule Born-heim/Alfter, gesetzlich vertreten durch den Bürgermeister Wolfgang Henseler, Alter Weiher 2, 53332 Bornheim, Telefon 02222/945-460, [email protected], Telefax 02222/945-115 (nachfolgend „wir“ genannt).

2. Kursanmeldung Bei Ihrer Anmeldung für eine Veranstaltung fragen wir Daten zu Ihrer Person ab. Diese verwenden wir zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen und zur Vertragserfüllung (öffentlich-rechtliches Benutzungsverhält-nis). Hierbei unterscheiden wir zwischen zwingend anzugebenden Daten (durch Sternchenhinweis gekennzeich-net) und freiwillig anzugebenden Daten.

Ohne die folgenden zwingend anzugebenden Daten ist eine Anmeldung nicht möglich: Name, Vorname, Straße, Postleitzahl, Ort E-Mail-Adresse, Zusätzlich bei Beantragung einer Ermäßigung: Grund der Ermäßigung inkl. Nachweis Zusätzlich, sofern Sie die Abbuchung der Kursgebühr von Ihrem Konto wünschen: Kontoinhaber/in, IBAN Geschlecht Geburtsjahr und im Einzelfall Geburtsdatum, Geburtsort und Geburtsname Bei einzelnen Veranstaltungen die Nummer Ihres Personalausweises/Ihres Reisepasses u.a. Bei Eltern-Kind-Kursen: Name und Geburtsdatum des Kindes

Ihren Namen und Ihre Anschrift benötigen wir, um Sie eindeutig identifizieren und Kontakt zu Ihnen aufnehmen zu können. Ihre E-Mail-Adresse erheben wir, um Ihnen eine Übermittlungsbestätigung Ihrer Anmeldung zukom-men lassen zu können. Ihr Geburtsjahr erheben wir, um sicherzustellen, dass Sie das Mindestalter für den Be-such der Veranstaltung erreicht haben. Für manche Kurse, z.B. Babykurse, Exkursionen oder Integrationskurse, kann die Angabe des Geburtsdatums, des Geburtsortes sowie des Geburtsnamens zwingend erforderlich sein. Das Geschlecht erheben wir, um sicherzustellen, dass Sie der Zielgruppe des Kurses entsprechen.

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Durch Angabe von IBAN, Name und Vorname und Anschrift des Kontoinhabers können Sie uns ein Lastschrift-mandat für die Abbuchung der Teilnahmegebühr erteilen. Das Datum, an dem Sie uns das Mandat erteilen, spei-chern wir ebenfalls, um die Gültigkeitsdauer berechnen zu können. Wenn Sie uns die erforderlichen Bankdaten nicht bereitstellen, erfolgt keine Lastschrift und Sie müssen die Zahlung der Teilnahmegebühr anderweitig veran-lassen (überweisen oder bar bei der Stadtkasse der Stadt Bornheim einzahlen).

Die Nummer Ihres Personalausweises bzw. Ihres Reisepasses, des Geburtsortes und andere Daten erheben wir dann, wenn dies von kooperierenden Veranstaltern (z.B. bei Veranstaltungen in Bundesbehörden oder Firmen zur vorherigen Sicherheitsüberprüfung) vorgegeben wird.

Die Angabe Ihrer folgenden Daten ist freiwillig: Telefon privat, Telefon dienstlich, Handy, Bank, BIC (bei Angabe einer ausländischen Bankverbindung ist die Angabe der BIC zwingend erforderlich).

Die Abfrage Ihrer Telefonnummern erfolgt, um Sie bei Kursänderungen unmittelbar kontaktieren zu können. Wenn Sie uns diese Daten nicht zur Verfügung stellen, können wir Sie ggf. nicht rechtzeitig erreichen.

Die Nichtangabe von freiwilligen Daten hat keine Auswirkungen.

Die Erhebung von Postleitzahl, Ort, Geschlecht und Geburtsjahr erfolgt außerdem anonymisiert zu statistischen Zwecken.

Sämtliche von Ihnen bereitgestellten Daten werden elektronisch gespeichert. Die hierdurch entstehenden Daten-banken und Anwendungen werden von der Stadt Bornheim oder durch uns beauftragte IT-Dienstleister betreut.

3. Pflichten zur Bereitstellung der Daten Die Bereitstellung Ihrer Daten uns gegenüber ist rechtlich nicht vorgeschrieben. Die Anmeldung zu Veranstaltun-gen ist jedoch nur möglich, wenn Sie uns wie unter Ziffer 2- Kursanmeldung beschrieben, Ihre Daten übermit-teln.

4. Kontaktaufnahme Wenn Sie uns eine Nachricht senden, nutzt die VHS die angegebenen Kontaktdaten zur Beantwortung und Bear-beitung Ihres Anliegens. Die Verarbeitung Ihrer Daten erfolgt abhängig von Ihrem Anliegen und Ihrer Stellung als Interessent oder Kursteilnehmer/in zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen bzw. zur Vertragserfül-lung.

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5. Speicherdauer und Löschung von Daten Ihre Daten werden bis zu 10 Jahre aufbewahrt, sofern längere gesetzliche Aufbewahrungspflichten bestehen (z.B. bei ESF-geförderten Maßnahmen oder Integrationskursen) bis zu 25 Jahre. Danach werden die Daten ge-löscht. Ihre Daten werden für jegliche andere Verwendung gesperrt. Mitgeteilte Bankdaten werden nach Widerruf der Einzugsermächtigung bzw. 36 Monate nach letztmaliger Inanspruchnahme gelöscht. Ihre Daten, die Sie uns im Rahmen der Nutzung unserer Kontaktdaten bereitgestellt haben, werden regelmäßig gelöscht. Sofern die Daten zu Vertragszwecken erhoben worden sind, gilt Absatz 1.

6. Weitergabe Ihrer Daten Wir geben Ihre Daten nur an Dritte weiter, wenn wir hierzu aufgrund des geltenden Rechts berechtigt oder ver-pflichtet sind. Gleiches gilt, wenn wir Ihre Daten von Dritten erhalten.

Innerhalb der Stadt Bornheim geben wir Ihre Daten an andere Abteilungen weiter, damit diese Ihre Daten in un-serem Auftrag verarbeiten (z.B. Zahlungsabwicklung). Wir geben Ihren Vornamen und Ihren Namen an die/den jeweiligen Kursleiter/in zur Dokumentation Ihrer Anwe-senheit im Kurs weiter. Für die Teilnahme an Prüfungen und Abschlüssen (z.B. Cambridge- oder Telc-Sprachprüfungen, IHK-Prüfungen, Xpert) leiten wir die hierzu erforderlichen Daten an die Prüfungsinstitute wei-ter. Diese Übermittlungen dienen der Vertragserfüllung. Für die Teilnahme an Integrationskursen/Deuföv-Kursen müssen wir Ihren Namen und erforderliche Kontaktdaten an das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) weitergeben. Ferner kann bei öffentlich geförderten Kursen (z.B. Agentur für Arbeit, ESF) eine Übermittlung an Behörden erforderlich sein. Diese Übermittlungen beruhen auf einer rechtlichen Verpflichtung. Sofern wir bei Veranstaltungen Ihre Daten (z.B. Name, Personalausweisnummer) an kooperierende Veranstalter weitergeben müssen, ist dies in der Kursbeschreibung abgegeben.

7. Datensicherheit Wir treffen alle notwendigen geeigneten technischen und organisatorischen Sicherheitsmaßnahmen, um Ihre per-sonenbezogenen Daten vor zufälliger oder vorsätzlicher Manipulation, teilweisem oder vollständigem Verlust, Zerstörung oder gegen den unbefugten Zugriff Dritter zu schützen. Bitte beachten Sie, dass bei der Kommunikation per E-Mail keine vollständige Vertraulichkeit und Datensicherheit gewährleistet ist.

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8. Ihre Rechte (Auskunft, Berichtigung, Sperrung, Löschung, Widerspruch, Wider-

ruf, Übertragung, Beschwerde) Sie haben jederzeit das Recht, unentgeltlich Auskunft darüber zu erhalten, welche Daten über Sie bei uns gespei-chert sind und zu welchem Zweck die Speicherung erfolgt. Ferner können Sie den Datenverarbeitungen wider-sprechen und Ihre Daten durch uns auf jemand anderen übertragen lassen. Darüber hinaus sind Sie berechtigt, unrichtige Daten korrigieren und Daten sperren oder löschen zu lassen, soweit die Speicherung unzulässig oder nicht mehr erforderlich ist. Zudem haben Sie das Recht, erteilte Einwilligungen mit Wirkung für die Zukunft zu widerrufen. Ihr jeweiliges Anliegen können Sie durch Nutzung der in Ziff. 1 genannten Kontaktdaten an uns rich-ten. Neben den zuvor genannten Rechten haben Sie außerdem grundsätzlich das Recht, sich bei einer Datenschutz-aufsichtsbehörde zu beschweren. Die für die Stadt Bornheim zuständige Aufsichtsbehörde ist: Landesbeauftragte für Datenschutz und Informationsfreiheit Nordrhein-Westfalen Kavalleriestraße 2–4 40213 Düsseldorf Telefon: 0211 38424-0 Fax: 0211 38424-10 E-Mail: [email protected]

9. Kontaktdaten unserer Datenschutzbeauftragten Die Kontaktdaten unserer Datenschutzbeauftragten lauten:

[email protected], Telefon 02222/945-240

10. Aktualität und Änderung dieser Datenschutzerklärung Diese Datenschutzerklärung ist aktuell gültig und hat den Stand Mai 2018. Durch die Weiterentwicklung unserer Webseite und ihrer Angebote oder aufgrund geänderter gesetzlicher bezie-hungsweise behördlicher Vorgaben kann es notwendig werden, diese Datenschutzerklärung zu ändern. Die je-weils aktuelle Datenschutzerklärung kann jederzeit auf der Webseite unter http://www.vhs-bornheim-alfter.de/index.php?id=54&Fsize=0&Layout=sbfyoxwrmhehon von Ihnen abgerufen und ausgedruckt werden.