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TEH
® Verein Naturkosmetik
Elisabeth Hohenwarter
TEH® Verein Obfrau Theresia Harrer A-5091 Unken 38 +43(0)664 5201838 [email protected] www.teh.at ZVR 021529170
GF Mag. Karin Buchart A-5091 Unken Niederland 241 +43(0)664 5991811 [email protected]
Rezepte
Lippenbalsam: 500 ml Zitronenmelissenöl-Auszug
75 g Bienenwachs 3 Esslöffel Bienenhonig
Der Ölauszug wird mit Olivenöl zubereitet. Dafür die angegebene Menge Olivenöl in ein schließbares Glas geben, etwas Zitronenmelisse dazu geben, das Glas verschließen und an einem warmen Ort für etwa 3 Wochen stehen lassen. Immer wieder etwas schütteln. Danach wird die Zitronenmelisse aus dem Öl gefiltert. Über Wasserdampf wird nun das Bienenwachs geschmolzen und mit dem Öl verrührt bis eine klare Fettschmelze entstanden ist, den Topf vom Herd nehmen um dann den Honig in die Fettschmelze geben. Es sollte nicht mehr zu heiß sein (unter 40°C). Jetzt muss der Balsam noch kalt gerührt werden. Wenn er zu stocken beginnt, kann man ihn in kleine Tiegel füllen und auskühlen lassen.
Badefrüchte: 5 Esslöffel Kakaobutter
4 Esslöffel Natron 2 Esslöffel Zitronensäure
3 Esslöffel Maisstärke 6 Tropfen ätherisches Rosen- bzw. Kamillenöl
Die Kakaobutter wird über Wasserdampf geschmolzen. Natron, Zitronensäure und Maisstärke werden in der Zwischenzeit bereitgestellt und dann unter die Kakaobutter gerührt. Dann kommen nach Belieben die ätherischen Öle dazu. Jetzt wird die Masse in vorbereitete Formen gefüllt und im Gefrierschrank über Nacht stehen gelassen.
Duschbad: 600g Schmierseife weiß
600ml Kräuterauszug aus Rose, Kamille, Melisse 600ml Olivenöl
60g Bienenhonig 60ml Apfelessig
Den Kräuterauszug bereitet man wie einen normalen konzentrierten Tee zu. Nachdem er abgeseiht ist kann man Bienenhonig und Apfelessig darin gut auflösen. Nun kommen noch die Schmierseife und das Öl nacheinander dazu. Gut durchrühren und in Flaschen abfüllen.
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Handcreme: 100g Bienenwachs
250g Lanolin 600ml Sonnenblumenölauszug mit Ringelblumen
200ml Ringelblumentee Bienenwachs und Lanolin werden in einem Topf über Wasserdampf geschmolzen. Der Ölauszug (Zubereitung gleich wie beim Lippenbalsam) eingerührt und auf 70° erwärmt. Den Ringelblumentee jetzt tropfenweise in die Fettschmelze rühren. Dann wird die Masse vom Herd genommen, kalt gerührt und in Tiegel gefüllt.
Frühstückstee:
50g Ringelblume 50g Rosenblüten
100g Hibiskusblüten 100g Zitronenmelisse
Die Kräutersorten werden verlesen, gerebelt und gut miteinander vermischt. In Sackerl füllen und gut verschließen.
Die Kräuter mit ihren Eigenschaften
Ringelblume: Wir kennen sie vielleicht von unseren Großmüttern. Die Ringelblume ist keine heimische, wildwachsende Pflanze, wird aber in vielen Hausgärten kultiviert. Auffallend sind ihre schönen leuchtenden Blüten in den Farben gelb bis orange. Sie hat eine sehr gute desinfizierende und entzündungshemmende Wirkung, weshalb sie auch in der Wundheilung zum Einsatz kommt.
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Kamille: Die kleinen, unscheinbaren Blüten der römischen Kamille verströmen, durch ihren hohen Anteil an ätherischem Öl, einen schon fast betörenden Duft. Als Tee getrunken hilft sie bei Magenbeschwerden. Sie wird ähnlich wie die Rose sehr häufig in der Körperpflege
angewendet. Zusätzlich hat die Kamille aber auch eine wundheilende und schmerzlindernde Wirkung und wird deshalb in Heilsalben verwendet. Auch bei Augenentzündungen werden Kamillenkompressen empfohlen.
Rose: Die Königin der Blumen, wie sie auch genannt wird, ist auffallend durch ihren besonders guten Duft. Beim Sammeln sollte man allerdings darauf achten, keine gespritzten oder stark gedüngten Blüten zu ernten. Die Früchte der Rose sind die Hagebutten, die oft für Tees
verwendet werden und sehr viel Vitamin C enthalten. Rosenblüten haben eine entspannende und harmonisierende Wirkung. Sie werden in allen Bereichen der Körperpflege angewendet und sind für jeden Hauttyp geeignet.
Zitronenmelisse: Die Zitronenmelisse wächst bei uns in den meisten Hausgärten. Wir erkennen sie durch ihren leichten Zitronenduft. Durch ihre beruhigende und schlaffördernde Wirkung wird sie gerne als Tee getrunken oder in Kräutersackerl verwendet. Sie ist sehr gut für die Lippenpflege geeignet, da sie gegen Lippenherpes wirkt.
