VHR VHr - · PDF file8 Volkshochschule Rorschach und Umgebung 104 Englisch B1 Pre Intermediate Montag, 18.30 Lehrmittel: rdEnglish File Pre Intermediate 3 edition, File 6

Programm2015/2016

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3Programm 2015/16

Sehr geehrte Damen und Herren

Wir überreichen Ihnen das 34. Programm der Volkshochschule für das Kursjahr 2015/2016.Mit bewährten Kursen und neuen Ideen hoffen wir, auf die Bedürfnisse nach Weiterbildung für Erwachsene in unserer Region eingehen zu können und wünschen allen Interessierten viel Freude und Befriedigung bei ihrer Weiterbildung.

Anmeldung für die Kurse der Volkshochschule

Die Anmeldung erfolgt mit der Einzahlung des Kursgeldes bis Anmeldeschluss gemäss Ausschreibung im Heft.Wir bitten Sie, für allfällige Rücksprachen und Informationen Ihre E-Mail-Adresse und Telefonnummer anzugeben.Die Einzahlung via E-Banking erspart Gebühren. Postkonto: 90-20591-7 IBAN: CH60 0900 0000 9002 0591 7Der Eingang Ihrer Anmeldung wird nicht bestätigt. • Bei Nicht-Zustande-Kommen eines Kurses werden Sie informiert und das Kursgeld wird umgehend auf das bei der

Anmeldung angegebene Auszahlungskonto (IBAN-Nr.) zurückerstattet.

Weitere Bestimmungen

• Abmeldung: - 1 Woche vor Kursbeginn: Rückerstattung des Kursgeldes abzüglich 30 Fr. Bearbeitungsgebühr - vor der 2. Kurslektion: Rückerstattung von 2⁄3 des Kursgeldes bei Kursen mit mehr als 3 Lektionen - bei späterer Abmeldung: keine Rückerstattung - bei krankheitsbedingter Abmeldung mit Arztzeugnis: Rückerstattung der nicht besuchten Lektionen

abzüglich 30 Fr. Bearbeitungsgebühr

• Bei Unterbelegung eines Kurses besteht die Möglichkeit, den Kurs in einer Kleingruppe durchzuführen. Ebenso kann bei einer zu grossen Teilnehmerzahl der Kurs geteilt und doppelt geführt werden. Kursdauer und / oder Kursgeld können im Einvernehmen mit den Kursteilnehmenden neu angesetzt werden. • Haftung: Die Veranstalter übernehmen keine Haftung bei Unfällen und Ver lusten. Die Versicherung gegen Unfälle in Kursen und an Exkursionen ist Sache der Teilnehmenden.

• Weitere Programmhefte liegen auf bei Tourist Information Rorschach; Reisebüro Kuoni und Hotelplan in Rorschach; Bernhard-Reisen, Goldach; UBS und Kantonalbanken in der Region; Bibliothek Rorschach-Rorschacherberg; Bibliothek Goldach; Gemeindehäuser von Rorschach, Rorschacherberg, Goldach und Mörschwil.

Kontaktadresse / Sekretariat:

Tourist Information Hauptstr. 56, 9400 Rorschach, Tel. 071 845 23 33, [email protected]Öffnungszeiten: Montag bis Freitag: 08.45 – 11.45 Uhr / 13.30 – 17.30 Uhr (Feiertage geschlossen) Mai bis September 08.30 – 12.00 / 13.30 – 18.00 Uhr

Informationen und Aktuelles auf www.vhr.ch

Erwachsenenbildung an der Volkshochschule Rorschach und Umgebung

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5Programm 2015/16

August 2015

101–127, 201 Sprachkurse (Jahres- und Semesterkurse)201 Schreiben und Lesen für Erwachsene308 Meine eigene Website407 Tennis411 Naturareal: Rundgang am Abend

September 2015

121A Schnupperkurs Chinesisch202A Grundlagenabend: keine 08/15-Bewerbung203A Workshop: Bewerbung205 Forum Würth: Kunstführung305 Apple iMac / MacBook 306 Social Media (Facebook, Twitter, ..)308 Meine eigene Website mit Wordpress309 iPad-Kurs Grundlagen310 iPad II – die besten Apps314 Die eigene Photovoltaikanlage401 Rückenfitness404 Line Dance405 Fit & Funky410 Vögel erleben508A Indian Kitchen

Oktober 2015

204 Literaturkreis307 Eigene Website Jimdo 403 Yoga für den Rücken 406 functional plus (Kraft-Ausdauer)408 Homöopathische Notfallapotheke 409 Workshop Wechseljahre504 Zauberhafte Engel aus Draht und Papier506 Suppenküche507 Vielfalt von Mohn (Kochkurs)508B Indian Kitchen509A Käse- und Weinseminar (Piemont, Italien)

November 2015

302 iPhone-Kurs304 Galaxy-Android-Kurs311 Filmschnitt leicht gemacht312 Ein Fotobuch gestalten501 Advent, Advent, die Kerze brennt508C Indian Kitchen vegetarisch510 Cupcakes511 Cookies – ultimativ dekoriert

Dezember 2015

301 Office303 iPhone-Kurs II: Sicherheit 512 Cakepops der besonderen Art

Januar 2016

402 Pilates

Februar 2016

101–127 Sprachkurse 2. Semester121B Schnupperkurs Chinesisch202B Grundlagenabend: keine 08/15-Bewerbung203B Workshop: Bewerbung313 Elektronische Steuererklärung505 Blumen und Girlanden

März 2016

502 Rosthühner und andere schräge Vögel509B Käse- und Weinseminar ( Frankreich)

April / Mai 2016

412 Naturareal: Ein Garten für Tiere503 Drahtobjekte

Inhaltsverzeichnis nach Kursbeginn

Programmheft des VHR – 2015/2016

Sprachkurse (Kurse 100) .................................................................................................. Seite 7

Schreiben, Literatur, Kunst (Kurse 200) ........................................................................... Seite 11

Digitale Medien (Computer, Tablets, Smartphones), Technik (Kurse 300) ...................... Seite 13

Gesundheit, Sport, Natur (Kurse 400) ............................................................................. Seite 21

Kreativität: Gestalten, Kochen (Kurse 500)...................................................................... Seite 24


Die KulturLegi ermöglicht Menschen mit einem kleinen Einkommen am gesellschaftlichen Leben teilzuhaben. Die Volkshochschule Rorschach und Umgebung gewährt einen Rabatt von 40% auf ihre Angbote bei Kursanmeldung gegen Vorweisung des KulturLegi-Ausweises im VHR-Sekreta-riat, Tourist-Information, Hafenbahnhof Rorschach.Die KulturLegi-Karte kann bei der Caritas St.Gallen-Appenzell beantragt werden: [email protected]. Infos auch unter www.kulturlegi.ch/stgallen-Appenzell.

Kanton St.GallenWeiterbildungszentrumRorschach-Rheintal

K a r r i e r e g e f ä l l i g ?Kurse und Lehrgänge am WZR

Cambridge Diplomkurse Kursstart: November und April

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Grosse Auswahl an Lehrgängen in den Bereichen:• Technische Kaufleute • Handelsdiplome • Finanz & Treuhand • Marketing, Verkauf & Kommunikation • Personal, Sozialversicherungen • Prozesse & Organisation • Logistik & Export • Floristik & Gartenbau Kontakt/Infos: www.wzr.ch Unverbindliche Beratung: 058 229 99 81

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7Programm 2015/16

100er-Kurse: Sprachen

Kursgeld: Jahreskurs von 30 Kurseinheiten (Doppellektionen zu je 1½ Stunden ) 650 Fr. Semesterkurse und Eintritt im 2. Semester: 350 Fr. für 15 Kurseinheiten bei 9 Teilnehmenden Bei Eintritt in den Kurs nach Semesterbeginn: pro Abend 25 Fr. für Kurse ab 8 Teilnehmenden

Kursdauer: 30 Doppellektionen ab 9 Teilnehmenden 28 Doppellektionen bei 8 Teilnehmenden 25 Doppellektionen bei 7 Teilnehmenden Bei weniger als 6 Anmeldungen werden

22 Doppellektionen bei 6 Teilnehmenden Kursdauer resp. Kursgeld neu angesetzt.

Die Sprachkurse beginnen in der Kalenderwoche 35 (ab 24. August 2015) und dauern bis Mitte Juni 2016.Ein Eintritt in laufende Kurse ist nach Rücksprache mit der Sprachlehrerin jederzeit möglich.

Niveau: Ein Selbstbeurteilungsbogen auf www.vhr.ch ermöglicht es, Ihre Sprachkenntnisse einzuschätzen. Die Niveaubezeichnungen orientieren über die Kursziele. Anmeldung: Provisorische Anmeldung zum 1. Kurstag bei der Sprachlehrerin oder beim Sekretariat. Einzahlung des Kursgeldes nach dem ersten Schnuppertag (gemäss Angaben Seite 3) Schnuppern: Nutzen Sie die Schnuppermöglichkeit am ersten Kursabend, um sich für ein Niveau zu entscheiden. Ein späterer Wechsel in eine andere Niveaugruppe ist möglich.

Kursbestätigung: Auf Wunsch erhalten Sie nach Abschluss des Kurses eine schriftliche Kursbestätigung.

Unsere Sprachlehrerinnen geben Ihnen gerne Auskunft. (Kontakte in den Kursausschreibungen)

101 Englisch A1 Anfänger / Englisch für Eltern Dienstagvormittag, 09.30

Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und besonders auch an Eltern. Ihr Kind lernt bereits in der Primarschule Englisch. Wenn Sie auch mithalten möchten, sind Sie in diesem Kurs richtig.

Lehrmittel: New Headway Beginner / Zusatzmaterial für ElternKursleiterin: Enza Barra, Tel. 071 993 38 06 [email protected] Kurstag: 25. August 2015 Kursort: ehemaliges Schulsekretariat Rorschach

102 Englisch A1 Anfänger ohne Vorkenntnisse Mittwoch, 18.30

Lehrmittel: New Inside OutKursleiterin: Nadja Maricova, Tel. 071 410 23 46Erster Kurstag: 26. August 2015 Kursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 313

103 Englisch A1/ A2 WiedereinsteigerInnen Donnerstag, 18.30

Lehrmittel: New English File Beginner File 6Kursleiterin: Jill Capaul, Tel. 079 662 15 36 [email protected] Kurstag: 27. August 2015 Kursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 311


104 Englisch B1 Pre Intermediate Montag, 18.30

Lehrmittel: English File Pre Intermediate 3rd edition, File 6Kursleiterin: Jill Capaul, Tel. 079 662 15 36 [email protected] Kurstag: 24. August 2015 Kursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 211

105 Englisch A2 / B1 Mittwoch, 19.00

Lehrmittel: New English File Intermediate Kursleiterin: Susy Alge Locher, Tel. 071 841 47 25 [email protected] Kurstag: 26. August 2015 Kursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 239

106 Englisch B2 Mittwoch-Vormittag, 09.10

Lehrmittel: Headway IntermediateKursleiterin: Karin Wernli, Tel. 071 888 44 69 [email protected] Kurstag: 26. August 2015 Kursort: OZ Steig Sekundarschulhaus, Rorschacherberg

107 Englisch C1 Dienstag, 18.30

Lehrmittel: Headway Upper-intermediate + Lesen eines BuchesKursleiterin: Karin Wernli, Tel. 071 888 44 69 [email protected] Kurstag: 25. August 2015 Kursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 313

108 Englisch C2 Mittwoch, 18.30

Lehrmittel: National Geographic Life Unit 6Kursleiterin: Jill Capaul, Tel. 079 662 15 36 [email protected] Kurstag: 26. August 2015 Kursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 313----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Cambridge Diplomkurse in Zusammenarbeit mit dem Weiterbildungszentrum Rorschach-RheintalFirst Certificate in English (FCE) Certificate in Advanced English (CAE)----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

109 Englisch A2 Mittwoch-Vormittag, 09.30

Lehrmittel: Headway Pre IntermediateKursleiterin: Enza Barra,Tel. 071 993 38 06 [email protected] Kurstag: 26. August 2015 Kursort: ehemaliges Schulsekretariat Rorschach

110 Reading circle and English conversation ab B2 Mittwoch, 20.00

Lesen von Büchern und aktuellen Texten sind Grundlage für Gespräche und Konversation

Kursleiterin: Nadja Maricova, Tel. 071 410 23 46 [email protected] Erster Kurstag: 26. August 2015 Kursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 313

111 Französisch für Eltern /Anfänger / Wiedereinsteiger Donnerstag-Vormittag, 09.30

Ihr Kind lernt bereits Französisch in der Schule. Wenn auch Sie mithalten möchten, sind Sie in diesem Kurs goldrichtig.Oder verspüren Sie einfach Lust, Ihre Französischkenntnisse wieder aufzufrischen oder einen Neuanfang zu wagen?

Lehrmittel: On y va (Hueber-Verlag) Kursleiterin: Fabienne Chinellato-Togni, 071 841 47 71 [email protected] Kurstag: 27. August 2015 Kursort: ehemaliges Schulsekretariat Rorschach

112 Italienisch A1 ohne Vorkenntnisse Dienstag, 18.30

Lehrmittel: Espresso 1Kursleiterin: Liberata Ginolfi, Tel. 071 841 84 68 / 078 775 50 72 [email protected] Kurstag: 25. August 2015 Kursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 243

9Programm 2015/16

113 Italienisch A2 1. Teil Montag, 18.30

Lehrmittel: Espresso 2 (Lekt. 1–5)Kursleiterin: Liberata Ginolfi, Tel. 071 841 84 68 / 078 775 50 72 [email protected] Kurstag: 24. August 2015 Kursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 243

114 Italienisch A2 2. Teil Montag, 20.00

Lehrmittel: Espresso 2 (Lekt. 6–10)Kursleiterin: Liberata Ginolfi, Tel. 071 841 84 68 / 078 775 50 72 [email protected] Kurstag: 24. August 2015 Kursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 243

115 Italienisch B1 Dienstag 20.00

Lehrmittel: Nuovo Progetto Italiano 2 (Buch und Arbeitsheft)Kursleiterin: Liberata Ginolfi, Tel. 071 841 84 68 / 078 775 50 72 [email protected] Kurstag: 25. August 2015 Kursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 243

116 Spanisch A1 ohne Vorkenntnisse Donnerstag, 20.00

Lehrmittel: Caminos Neu Kursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 239Kursleiterin: Carolina Schwarz, Tel. 071 750 08 42 [email protected] Erster Kurstag: 1. Semester: 28. August 2015 2. Semester: 11. Februar 2016

117 Spanisch A1–A2 Donnerstag, 18.30

Lehrmittel: Caminos Neu Kursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 239Kursleiterin: Carolina Schwarz, Tel. 071 750 08 42 [email protected] Erster Kurstag: 1. Semester: 27. August 2015 2. Semester: 11. Februar 2016

118 Portugiesisch A1 ohne Vorkenntnisse Donnerstag, 20.00

Kursleiterin: Gabriela Espiguinha, Tel. 076 368 67 32 [email protected] Erster Kurstag: 1. Semester: 27. August 2015 2. Semester: 11. Februar 2016 Kursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 243

119 Portugiesisch A2 Donnerstag, 18.30

Kursleiterin: Gabriela Espiguinha, Tel. 076 368 67 32 [email protected] Erster Kurstag: 1. Semester: 27. August 2015 2. Semester: 11. Februar 2016Kursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 243

120 Portugiesisch C1 Mittwoch, 18.30

Kursleiterin: Gabriela Espiguinha, Tel. 076 368 67 32 [email protected] Erster Kurstag: 1. Semester: 26. August 2015 2. Semester: 10. Februar 2016Kursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 243

121 Chinesisch-Schnupperkurs 4-mal Dienstag, 20.00 – 21.30 NEU!

Wagen Sie den Schritt in eine neue Welt! Erleben Sie, wie die chinesische Sprache funktioniert und wie spannend Chinesischsprechen sein kann. Bei Bedarf kann der Kurs als Anfängerkurs weitergeführt werden.Kursleiterin: Mei-Chiou Chuang-Fässler, Tel. 071 534 34 37 / 077 417 65 09 [email protected]: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 240 Kursgeld: 100 Fr.

121 A Dienstag, ab 1. September 2015 20.00 – 21.30 Anmeldeschluss: 19. August 2015 121 B Dienstag, ab 9. Februar 2016 20.00 – 21.30 Anmeldeschluss: 29. Januar 2016


122 Chinesisch B1 Montag, 18.30

Kursleiterin: Mei-Chiou Chuang-Fässler, Tel. 071 534 34 37 / 077 417 65 09 [email protected] Kurstag: 24. August 2015 Kursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 240

123 Deutsch als Zweitsprache A1 ohne Vorkenntnisse Samstag, 18.00

Kursleiterin: Gabriela Espiguinha, Tel. 076 368 67 32 [email protected] Kurstag: 1. Semester: 29. August 2015 2. Semester: 13. Februar 2016Kursort: ehemaliges Schulsekretariat Rorschach (beim Burghaldenschulhaus)

124 Deutsch als Zweitsprache A2 Samstag, 18.00

Kursleiterin: Rita Espiguinha, Tel. 079 212 69 38 [email protected] Kurstag: 1. Semester: 29. August 2015 2. Semester: 13. Februar 2016Kursort: ehemaliges Schulsekretariat Rorschach (beim Burghaldenschulhaus)

125 Deutsch als Zweitsprache A2 / B1 Samstag, 16.30

Kursleiterin: Gabriela Espiguinha, Tel. 076 368 67 32 [email protected] Erster Kurstag: 1. Semester: 29. August 2015 2. Semester: 13. Februar 2016Kursort: ehemaliges Schulsekretariat Rorschach (beim Burghaldenschulhaus)

126 Deutsch als Zweitsprache B2 Freitag, 17.30

Kursleiterin: Gabriela Espiguinha, Tel. 076 368 67 32 [email protected] Kurstag: 1. Semester: 28. August 2015 2. Semester: 12. Februar 2016Kursort: ehemaliges Schulsekretariat Rorschach (beim Burghaldenschulhaus)

Individuelle Kursverbilligung für Deutsch als Zweitsprache

Die VHR ist anerkannter Deutschkursanbieter. Bund, Kanton und die St.Galler Gemeinden unterstützen Sie beim Besuch eines Alphabetisierungskurses oder eines Deutschkurses bis Niveau B1. Sie erhalten einmalig beim Kursstart eine Vergünstigung von Fr. 400.– für die ersten 40 Lektionen. Für die Folgelektionen können Sie bei der Kursanmeldung einen Antrag auf weitere Kursverbilligung stellen.

Informationen unter www.deutschkurse.sg.ch Unsere Sprachlehrerinnen beraten Sie gerne.

127 Schweizerdeutsch Mittwoch, 20.00

Verstehen Sie Schweizerdeutsch?«Wie bitte?» bei Mundartausdrücken wie enaart, en Flade, go poste, s’näämt mi scho wunder wird schon bald der Vergangenheit angehören. Hier lernen Sie, Schweizerdeutsch am Arbeitsplatz und in alltäglichen Situationen besser zu verstehen, auf Schweizerdeutsch zu reagieren und erfahren gleichzeitig Wissenswertes über Land und Leute der Deutschschweiz. Voraussetzungen: Deutsch als Muttersprache oder Deutschkenntnisse auf dem Niveau B1

Kursleiterin: Gabriela Espiguinha, Tel. 076 368 67 32 Kursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 243Erster Kurstag: 1. Semester: 26. August 2015 2. Semester: 10. Februar 2016

11Programm 2015/16

200er-Kurse: Sprache, Literatur, Kunst

201 Schreiben und Lesen für Erwachsene Jahreskurs, nach Absprache

Schreiben und lesen zu können ist nicht für alle Menschen eine Selbstverständlichkeit. Unsicherheit in der Recht-schreibung oder Schwierigkeiten beim Lesen lösen Verlegenheit aus und machen das Leben schwer. Es sind Deutsch-sprachige angesprochen, die diese Kompetenzen verloren haben. In einer Gruppe mit anderen Erwachsenen können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer gemeinsam in die Welt des Lesens und Schreibens eintauchen und neuen Schwung in ihr Leben bringen. Machen Sie Menschen in Ihrem privaten und beruflichen Umfeld auf diesen Kurs aufmerksam, wenn Sie denken, dass er ihnen weiterhilft.Vor dem eigentlichen Kursbeginn wird mit jedem neuen Teilnehmer und jeder neuen Teilnehmerin ein persönliches Gespräch geführt, um die Bedürfnisse richtig abschätzen zu können. Kursdauer: 32 Abende nach AbspracheKursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 239 Kursgeld: 480 Fr. Informationen: Auskunft und Anmeldung 071 888 39 31 / [email protected]

202 Grundlagenabend Bewerbung «Nicht schon wieder eine 08/15-Bewerbung»

Bewerbungsdossiers gleichen einander häufig wie ein Ei dem anderen. Dabei wäre eine Prise Kreativität oftmals sehr hilfreich, um sich von der Masse abzuheben. An diesem Abend erfahren Sie, worauf bei Lebenslauf, Anschreiben etc. geachtet wird und welche Teile der Bewerbung Sie ruhig etwas kreativer gestalten können.

Kursleiterin: Andrea Kern, Leiterin PersonaldienstKursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 314 Kursgeld: 35 Fr.

202 A Dienstag, 1. September 2015 18.30 – 20.00 Uhr Anmeldeschluss: 20. August 2015202 B Mittwoch, 10. Februar 2016 18.30 – 20.00 Uhr Anmeldeschluss: 8. Januar 2016

203 Workshop Bewerbung «Nicht schon wieder eine 08 / 15-Bewerbung»

Eine Stellenausschreibung und 120 Bewerbungen: Für Sie als BewerberIn gilt es, mit Ihrer Mappe möglichst positiv aufzufallen. Im Workshop arbeiten Sie an Ihrem persönlichen Bewerbungsauftritt. Dabei werden Sie von zahlreichen kreativen Praxisbeispielen inspiriert.

Kursleiterin: Andrea Kern, Leiterin PersonaldienstKursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 314 Kursgeld: 140 Fr.

203 A Dienstag, 15. / 22. September 2015 18.30 – 21.30 Uhr Anmeldeschluss: 4. Sept. 2015203 B Mittwoch, 24. Februar / 2. März 2016 18.30 – 21.30 Uhr Anmeldeschluss: 15. Februar 2016


204 Literaturkreis 6-mal Mittwoch, 19.00 – 20.30

Wer gerne liest und die Eindrücke mit anderen austauscht, ist eingeladen, am Literaturkreis teilzunehmen. Wir treffen uns ein Mal im Monat und diskutieren dann über das vorgängig gelesene Buch. Die ersten beiden Bücher werden von der Kursleiterin vorgegeben, die weiteren dann von der Gruppe gemeinsam bestimmt. Weitere Informationen erhalten Sie per Mail oder Post nach Ablauf der Anmeldefrist.

Kursleiterin: Sabine Klauser Kursdauer: 6 Mittwochabende, 21.10. / 18.11. / 16.12.2015 / 20.1. / 17.2. / 16.3.2016, 19.00 – 20.30 Uhr Kursort: Bibliothek Rorschach-Rorschacherberg, im Treppenhaus, Kirchstrasse 3, Rorschach, LesesaalKursgeld: 140 Fr. Anmeldeschluss: 4. September 2015

205 Kunstführung im Forum Würth Rorschach Dienstag, 1. September, 18.00 – 19.00

Das Forum Würth Rorschach, die 15. museale Spielstätte der Sammlung Würth, präsentiert Höhepunkte moderner und zeitgenössischer Kunst. Die Führung bietet einen Einblick in die Ausstellung Fernando Botero - Boterosutra undbeschäftigt sich anhand von 70 Zeichnungen, Ölbildern und Marmorskulpturen mit dem Thema Körperlichkeit und Volumen. Darüber hinaus wird die Aktdarstellung in der Kunstgeschichte erläutert und mit Boteros Werk in Verbindunggebracht.

Kursleitung: Forum Würth RorschachKursdauer: Dienstagabend, 1. September 2015, 18.00 – 19.00 Uhr Kursort: Forum Würth Rorschach, Churerstrasse 10, RorschachKursgeld: 15 Fr. Anmeldeschluss: 20. August 2015

Hauptstrasse 20 9403 Goldach, Switzerland www.schmid-fehr.chTel. +41 71 844 03 03 Fax +41 71 844 03 45 [email protected]

13Programm 2015/16

300er-Kurse: digitale Medien, Technik

301 Professionell arbeiten mit Office 5-mal Mittwoch ab 2. Dezember 18.30 – 21.30 NEU!

Im Büro oder zu Hause haben Sie Office auf Ihrem PC oder Mac, unterwegs ist es auf dem Tablet oder auf dem Smart-phone dabei. Mit Office 365 arbeiten Sie von überall aus mit den jederzeit verfügbaren Anwendungen wie Word, Excel, PowerPoint, OneNote oder OneDrive. Speichern und teilen Sie Fotos, Videos, Dokumente und vieles mehr – kostenlos, jederzeit und von einem beliebigen Gerät aus. Mit Word erstellen Sie mühelos Inhaltsverzeichnisse, Formulare, Serien-briefe, Etiketten und mehrseitige Dokumente und gestalten mit Formatvorlagen, Layouts und Effekten abwechslungs-reich Dokumente wie Newsletter, Flugblätter, Diplomarbeiten etc..Mit PowerPoint gestalten Sie Folien, Tabellen, Diagramme und Organigramme (SmartArt). Sie setzen WordArt, ClipArt und Multimedia ein. Selbst Fotoalben können Sie problemlos gestalten. An der am meisten verbreiteten Tabellenkalkulation Excel führt kein Weg vorbei. Damit erledigen Sie Berechnungen mit Formeln und Funktionen und verwalten Adressen und Budgets effizient. Alle wichtigen Grundkenntnisse für Berufs- und Privatanwendungen lernen Sie praxisorientiert. Laptops sind vorhanden (Windows mit Office 2013, Mac mit Office 2016). Sie können auch mit Ihrem Laptop arbeiten.

Voraussetzung: Computer-GrundkenntnisseKursleiter: Guido Knaus, Lehrbeauftragter Medienpädagogik PHSGKursdauer: Mittwoch, 2./9./16. Dez. 2015, 6./13. Jan. 2016, 18.30 – 21.30 UhrKursort: Stella Maris, Müller-Friedbergstrasse 34, Rorschach, Medienwerkstatt S001Kursgeld: 270 Fr. Anmeldeschluss: 18. November 2015

302 iPhone-Kurs Dienstag, 10. / 17. November, 19.30 – 21.30

Dieser Kurs hilft Ihnen, sich auf Ihrem Smartphone schnell und einfach zurechtzufinden. Wir zeigen Ihnen Möglich-keiten und Gefahren rund um das iPhone auf. Erweitern und vertiefen Sie Ihr Grundwissen!Wir führen Sie durch die Welt von Apple’s iPhone. Zudem werden Ihnen die Möglichkeiten des Zusammenspiels von iTunes/iPhone und iCloud nähergebracht und Ihre Fragen zum Thema beantwortet.

Voraussetzung: persönliches iPhone – Akku bei Kursbeginn zu 100 % geladen.

Kursleiter: Manuel ReutelerKursdauer: Dienstag, 10. / 17. November 2015, 19.30 – 21.30 Uhr Kursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 314 Kursgeld: 75 Fr. Anmeldeschluss: 21. Oktober 2015

303 iPhone-Kurs II: Sicherheit Dienstag, 1. Dezember, 19.30 – 21.30

Sie lernen gezielt sicher zu arbeiten mit dem iPhone. Wir gehen alle Sicherheitslücken durch und lernen, diese zu um-gehen. Auch werden Gefahren und Chancen aufgezeigt. Im AppStore werden unsichere Apps angeschaut und bespro-chen. Voraussetzung: persönliches iPhone – Akku bei Kursbeginn zu 100 % geladen.

Kursleiter: Manuel Reuteler Kursdauer: Dienstag, 1. Dezember 2015, 19.30 – 21.30 Uhr Kursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 314 Kursgeld: 40 Fr. Anmeldeschluss: 18. November 2015


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Blumenstrasse 8 . 9403 Goldach . Tel. 071 845 60 06

15Programm 2015/16

304 Galaxy-Android-Kurs Donnerstag, 19. / 26. November, 19.30 – 21.30

Nach diesem Kurs finden Sie sich auf Ihrem Smartphone schnell und einfach zurecht. Sie erweitern vorhandenes Grundwissen und wir führen Sie durch die Welt von Samsung’s Galaxy. Wir zeigen Ihnen Chancen, Möglichkeiten und Gefahren und beantworten Ihre Fragen rund um das Smartphone.Voraussetzung: persönliches Galaxy- oder Android-Handy (ab Version S4 / A3), Akku geladen, aktuelle Software

Kursleiter: Manuel Reuteler Kursdauer: Donnerstag, 19. / 26. November 2015, 19.30 – 21.30 Uhr Kursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 314 Kursgeld: 75 Fr. Anmeldeschluss: 30. Oktober 2015

305 Apple iMac / MacBook für Beginner Dienstag, 8. / 15. September, 19.30 – 21.30

Sie haben einen neuen Apple iMac oder ein neues MacBook. Wir unterstützen Sie beim Umstieg von Windows auf das neue System und zeigen Ihnen die Grundprogramme, welche Apple gratis zur Verfügung stellt und beantworten Ihre Fragen.Sie kommen mit Ihrem Gerät an den Kurs und erlernen in einer kleinen Gruppe neue Funktionen und Möglichkeiten.

Kursleiter: Manuel Reuteler Kursdauer: Dienstag, 8. / 15. September 2015, 19.30 – 21.30 UhrKursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 314Kursgeld: 75 Fr. Anmeldeschluss: 20. August 2015

306 Social Media Montag, 7. / 14. September, 19.30 – 21.30

Wie funktioniert Social Media? Wie sind die wichtigsten Plattformen Facebook und Twitter aufgebaut? Wofür stehen Begriffe wie posten, liken und retweeten? Wir zeigen, wie ein Profil eingerichtet wird und wie in sozialen Netzwerken kommuniziert wird. Anleitungen mit ersten Schritten, wichtige Verhaltensregeln und Privatsphäre-Einstellungen befähigen zum sicheren Gebrauch der neuen Medien.

Kursleiter: Manuel Reuteler Kursdauer: Montag, 7. / 14. September 2015, 19.30 – 21.30 UhrKursort: Oberstufenzentrum Goldach, Trakt A, InformatikzimmerKursgeld: 75 Fr. Anmeldeschluss: 20. August 2015

307 Eigene Website Jimdo Donnerstag, 22. Oktober, 19.30 – 21.30

Mit dem einfachen Programm Jimdo lernen Sie in wenigen Minuten, eine eigene Website zu erstellen und zu bearbeiten.

Kursleiter: Manuel Reuteler Kursdauer: Donnerstag, 22. Oktober, 19.30 – 21.30 UhrKursort: Oberstufenzentrum Goldach, Trakt A, InformatikzimmerKursgeld: 40 Fr. Anmeldeschluss: 25. September 2015

308 Meine eigene Website Mittwoch, 26. August / 16. September, 18.30 – 21.30

Mit der Websoftware Wordpress erstellen und betreiben Sie Ihre eigene Website. In diesem Kurs lernen Sie die grundlegenden Schritte und Kenntnisse, die Sie als Anwender benötigen.

Kursinhalte: Einführung in Wordpress Plattform: Windows oder Mac

Inhalte einfügen und bearbeiten Themes (Designs)Bilder, Videos, Dokumente und Links einbauen Menüs, Widgets und PlugIns (Erweiterungen)Kategorien und Schlagwörter/Tags Datenschutzrichtlinien bei eigenen HomepagesBenutzerverwaltung Tipps und Tricks

Voraussetzung: Gute Computer-Grundkenntnisse Hinweis: Sie können auch mit Ihrem Laptop arbeiten. Kursleiter: Guido Knaus, Lehrbeauftragter Medienpädagogik PHSGKursdauer: 2 Mittwochabende 26. August. / 16. September 2015 Zeit: 18.30 – 21.30 UhrKursort: Stella Maris, Müller-Friedbergstrasse 34, Rorschach, Medienwerkstatt S001Kursgeld: 100 Fr. Anmeldeschluss: 14. August 2015


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Kursorte in Rorschach

aktuelle Angebote unter www.vhr.ch

Burghaldenschulhaus ehemaliges Schulsekretariat Rorschach Sekundarschule Kreuzacker Rorschach Stella Maris Mühletobelschulhaus Rorschach Praxis am See, Rorschacherberg

PHSG Mariaberg Rorschach, Südeingang Oberstufe Steig, Rorschacherberg

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Kursorte in Rorschach

aktuelle Angebote unter www.vhr.ch

Burghaldenschulhaus ehemaliges Schulsekretariat Rorschach Sekundarschule Kreuzacker Rorschach Stella Maris Mühletobelschulhaus Rorschach Praxis am See, Rorschacherberg

PHSG Mariaberg Rorschach, Südeingang Oberstufe Steig, Rorschacherberg


309 iPad-Kurs Grundlagen Mittwoch, 2. September, 18.30 – 21.30

Ein Kurs für alle, die ihr iPad individuell nutzen möchten. Das iPad ist praktisch für zu Hause und dank seiner Grösse und seines Gewichts ein idealer Begleiter (für unterwegs, für Sitzungen, usw.). Auch in Schule und Beruf werden iPads immer mehr eingesetzt. Dank des grossen Bildschirms und der Multitouch-Funktionen ist das iPad leicht zu bedienen. In unserem Kurs lernen Sie alle wichtigen Funktionen und Sicherheitseinstellungen kennen. Nach dem Kurs sind Sie in der Lage, Ihr iPad nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen einzurichten, sodass es Sie im Alltag unterstützt und Freude bereitet.iPads sind am Kurs vorhanden. Ideal ist, wenn Sie Ihr eigenes Gerät mitbringen. Da beim iPhone viele Funktionen identisch sind, kann auch mit diesem gearbeitet werden.

Voraussetzung: Alle mit Spass und Interesse am iPadKursleiter: Guido Knaus, Lehrbeauftragter Medienpädagogik PHSGKursdauer: Mittwoch, 2. September 2015, 18.30 – 21.30 UhrKursort: Stella Maris, Müller-Friedbergstrasse 34, Rorschach, Medienwerkstatt S001Kursgeld: 50 Fr. Anmeldeschluss: 14. August 2015

310 iPad II – die besten Apps Mittwoch, 9. September, 18.30 – 21.30

Apps sind das Herzstück des iPads. Der Erfolg des iPhones und des iPads ist u.a. dem grossen Angebot an Anwendungen (Apps) zu verdanken. Sie lernen wichtige Apps, Tipps und Tricks kennen. So lernen Sie beispielsweise eine interessante Auswahl von Karten-Apps kennen, wie man mit dem iPad Fotos und Videos aufnimmt und bearbeitet. Wir tauschen auch Apps untereinander aus und profitieren so von den Erfahrungender anderen Kursteilnehmenden.

iPads sind am Kurs vorhanden. Ideal ist, wenn Sie Ihr eigenes Gerät mitbringen. Da beim iPhone viele Funktionen identisch sind, kann auch mit diesem gearbeitet werden.

Voraussetzung: Alle mit Spass und Interesse am iPadKursleiter: Guido Knaus, Lehrbeauftragter Medienpädagogik PHSGKursdauer: Mittwoch, 9. September 2015, 18.30 – 21.30 Uhr Kursort: Stella Maris, Müller-Friedbergstrasse 34, Rorschach, Medienwerkstatt S001Kursgeld: 50 Fr. Anmeldeschluss: 20. August 2015

311 Filmschnitt leicht gemacht Mittwoch, 4. November, 18.30 – 21.30

Lernen Sie die Möglichkeiten von iMovie (Mac) und MovieMaker (Windows) kennen und entdecken Sie die Möglich-keiten des Digital-Film-Schneidens. Lernen Sie, wie man Filme von der Kamera oder Smartphone in iMovie oderMovieMaker importiert, wie man in ein paar kurzen Schritten aus seinen Filmaufnahmen kleine Heimvideos und beein-druckende HD Filme macht. Lernen Sie, einfach tolle Übergangseffekte, Text und sogar Hintergrundmusik einzubinden,um dem Film noch den letzten Schliff zu geben.

Voraussetzung: Computer-Grundkenntnisse Betriebssystem: Windows 7 / Mac OSX Hinweis: Computer (Windows oder Mac) und WLAN stehen zur Verfügung. Bringen Sie, wenn vorhanden, das

eigene Laptop, Kamera, iPhone oder iPad (mit USB-Kabel) mit.Kursleiter: Guido Knaus, Lehrbeauftragter Medienpädagogik PHSGKursdauer: Mittwoch, 4. November 2015, 18.30 – 21.30 Uhr Kursort: Stella Maris, Müller-Friedbergstrasse 34, Rorschach, Medienwerkstatt S001Kursgeld: 50 Fr. Anmeldeschluss: 21. Oktober 2015

19Programm 2015/16

312 Ein Fotobuch gestalten Mittwoch, 11. November, 18.30 – 21.30

Fotografieren Sie gerne mit der Digitalkamera oder dem Smartphone und möchten ein Fotobuch gestalten? In diesem Kurs lernen Sie mit dem Gratisprogramm von ifolor (ifolor Designer) oder iPhoto zu arbeiten. Bringen Sie doch Fotos mit und wenn vorhanden auch den eigenen Laptop, so kann während des Kurses am eigenen Fotobuch gearbeitet werden.

Voraussetzung: Computer-Grundkenntnisse Betriebssystem: Windows 7 / Mac OSX Hinweis: Computer (Windows oder Mac) sind vorhanden. Sie können auch mit Ihrem Laptop arbeiten. WLAN ist vorhanden. Digitale Fotos mitbringen.Kursleiter: Guido Knaus, Lehrbeauftragter Medienpädagogik PHSGKursdauer: Mittwoch, 11. November 2015, 18.30 – 21.30 UhrKursort: Stella Maris, Müller-Friedbergstrasse 34, Rorschach, Medienwerkstatt S001Kursgeld: 50 Fr. Anmeldeschluss: 28. Oktober 2015

313 Elektronische Steuererklärung Dienstag, 16. Februar, 19.00 – 20.30

Sie lernen, wie man eine Steuererklärung anhand des eTaxes-Programms des Kantons St.Gallen richtig ausfüllt. Sie erhalten Tipps und Tricks zu Download und Installation, Eröffnen und Abspei-chern Ihres Steuerfalls. Auch das Ausfüllen, online-Einreichen und Verwalten Ihres persönlichen Steuerkontos wird Ihnen gezeigt.

Kursleiter: Alex Suter, Leiter Steueramt GoldachKursdauer: Dienstag, 16. Februar 2016, 19.00 Uhr – 20.30 Uhr

Kursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 311 Kursgeld: 40 Fr. (inklusiv ausführlicher Dokumentation) Anmeldeschluss: 29. Januar 2016

314 Die eigene Photovoltaikanlage Mittwoch, 16. / 23. September, 19.00 – 21.30

sinnvoll oder Geldverschwendung?

Die Sonne mit ihrem unendlichen Energievorrat speist immer mehr Anlagen zur Wärme- oder Stromgewinnung und mancher überlegt sich, ob eine eigene Solaranlage Sinn machen würde. An 2 Kursabenden behandelt der Referent als unabhängiger Techniker die Produktion von Strom auf Basis des photovoltaischen Effektes mit einer eigenen Solaranlage.Anhand von Beispielen wird die Vielfalt von möglichen Installationen mit ihren Vor- und Nachteilen veranschaulicht, Planung, Projektierung, Aufbau, Inbetriebnahme und Wartung einer HausanlageSchritt für Schritt erklärt und über Projektkosten, Fördergelder und Rentabilität informiert.

Kursleiter: Dr. tech. Reinhard WaibelKursdauer: Mittwoch, 16. / 23. September 2015, 19.00 Uhr – 21.30 Uhr Kursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 314Kursgeld: 75 Fr. (inklusiv ausführlicher Dokumentation) Anmeldeschluss: 20.August 2015


Fallbesprechung – Standortbestimmung – GesundheitsförderungKörper – Bewegung – Tanz – Therapie

Susanne Tuppinger9400 Rorschach+41 71 850 92 [email protected]

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Preis / Auswahl

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Erwachsenen-bildung

VHR

21Programm 2015/16

400er-Kurse: Gesundheit, Sport, Natur

401 Rückenfitness 10-mal Montag, 17.30 – 18.30, ab 7. September

Der Kurs bietet ein physiotherapeutisches Training für einen gesunden, entspannten Rücken. Die anspruchsvollen Übungen können durch Variationen gut an das jeweilige Niveau angepasst werden. Sie lernen Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur, zur Mobilisierung der Wirbelsäule, zur gezielten Dehnung verkürzter Muskeln, zur Lockerung angespannter Partien und Haltungsschulung für den Alltag. Das Training beinhaltet u. a. Übungen aus der funktionellen Bewegungslehre, aus Pilates und aus der medizinischen Trainingstherapie.

Kursleiterin: Meggi Schimmer-PlasswilmKursdauer: 10 Abende, jeweils Montag, 17.30 – 18.30 Uhr, ab 7. September 2015Kursort: Praxis am See, Seebleichestrasse 60, RorschacherbergKursgeld: 190 Fr. Anmeldeschluss: 20. August 2015

402 Pilates 12-mal Donnerstag, 18.45 – 19.45, ab 7. Januar

Das Training mit Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn vom Zentrum aus. Die Körperhaltung wird optimiert, um die Alltagsbewegungen zu koordinieren. Die Konzentration ist auf der Körpermitte, um die Beweglichkeit und Kraft zu fördern. An diesem Kurs können sowohl Anfän-gerInnen als auch Fortgeschrittene teilnehmen. Inhalte: Bewegung, Kraft, Mobilisation und Entspannung

Kursleiterin: Liliane GüneyKursdauer: 12 Abende, jeweils Donnerstag, 18.45 – 19.45 Uhr, ab 7. Jan. – 8. April 2016 (ohne 25.2. und 24.3.)Kursort: Praxis am See, Seebleichestrasse 60, RorschacherbergKursgeld: 220 Fr. Anmeldeschluss: 17. Dezember 2015

403 Yoga für den Rücken 10-mal Dienstag, 17.00 – 18.00, ab 20. Oktober

Yoga hilft bei Rückenschmerzen! Die Yoga-Übungen stärken Ihren Rücken und dehnen die Muskulatur.Yoga8sam verleiht Vitalität und Ausgeglichenheit. Die richtige Atmung versorgt den Körper mit Energie und durch Entspannung kommen Körper und Geist zur Ruhe. Die Übungen halten die Wirbelsäule und die Gelenke beweglich und stärken die Muskulatur und die inneren Organe.

Kursleiterin: Elvira MasiKursdauer: 10 Abende, jeweils Dienstag, 17.00 – 18.00 Uhr, ab 20. Oktober 2015Kursort: Praxis am See, Seebleichestrasse 60, RorschacherbergKursgeld: 190 Fr.

Anmeldeschluss: 25. September 2015


404 Line Dance 15-mal Dienstag, 20.00 – 21.15, ab 22. September

Tanzen zu fetziger Musik in der Gruppe aber ohne Partner, das ist Line Dance. Es macht Spass und hält erst noch Körper und Geist fit.Line Dance ist für jedermann/frau jeden Alters geeignet.Kursleiterin: Regula Flückiger Kursdauer: 15 Abende, Dienstag 20.00 – 21.15 Uhr, ab 22. September 2015 bis 26. Januar 2016Kursort: Just2Dance, Kirchstrasse 11a, RorschachKursgeld: 220 Fr. Anmeldeschluss: 4. September 2015

GRATIS SCHNUPPERLEKTION am Dienstag, 1. September 20.00 – 21.00 Uhr Anmeldung: 076 595 24 24

405 Fit & Funky ™ 10-mal Freitag, 19.15 – 20.15, ab 4. September NEU !

– bedeutet jede Menge Spass und verleiht ein super Körpergefühl – vereint Tanzen und Fitness auf eine neue, umfassende Art– ist ein aerobes Training, das die Pfunde purzeln lässt– formt den Body durch intensives Krafttraining – verbessert die Koordination und cardiovaskuläre Fitness– eignet sich dank klarem Aufbau auch für Anfänger und Nicht-Tänzer

Kursleiterin: Melanie Flückiger (Tafit-Instruktorin)Kursdauer: 10 Abende, jeweils Freitag, 19.15 – 20.15 Uhr, ab 4. SeptemberKursort: Just2Dance, Kirchstrasse 11, RorschachKursgeld: 140 Fr. Anmeldeschluss: 21. Oktober 2015

406 functionalplus 6-mal, Donnerstag, ab 22. Oktober, 10.00 – 11.00 NEU !

functionalplus ist ein Kraft-Ausdauer-Intervall-Zirkel, der möglichst auf natürlichen Bewegungen basiert, wie z.B. Knie-beugen, Liegestütze, Klimm- und Ruderzug. Das Ziel des Trainings mit diversen Arbeitsgeräten wie Hanteln, Seil und Medizinbällen ist es, den Rumpf zu stabilisieren, ganze Muskelgruppen und nicht den Muskel isoliert zu trainieren. So werden nicht nur Kraft, sondern auch Ausdauer und Koordination gesteigert.

Kursleiterin: Simon StrassmannKursdauer: 6-mal Donnerstag ab 22. Oktober 2015, 10.00 – 11.00 Uhr Kursort: Fitnessplus, Pestalozzistrasse 11, RorschachKursgeld: 85 Fr. Anmeldeschluss: 25. September 2015

407 Tennis für Anfänger 4-mal Freitag, 20.30 – 22.00, ab 28. August

Tennis ist wie kaum eine andere Sportart vom Alter unabhängig und kann ein Leben lang gespielt werden. Haben Sie Lust auf einen Schnupperkurs? Unter Leitung eines ausgebildeten Tennislehrers werden alle Schläge geübt, ohne dass das Spielerische zu kurz kommt. Dieser Kurs eignet sich für erwachsene Anfänger und leicht Fortgeschrittene. Tennisschläger und Bälle stehen zur Verfügung. Bitte Turn- oder Tennisschuhe mitnehmen!

Kursleiter: Manfred SchnyderKursdauer: 4 Abende, jeweils Freitag, 20.30 – 22.00 Uhr, 28. August bis 18. September 2015 Kursort: Tennisplätze Rosenegg, Rorschach Besammlung am ersten Kursabend auch bei schlechtem Wetter! (Lektion wird nachgeholt.)Kursgeld: 120 Fr. Anmeldeschluss: 20. August 2015

23Programm 2015/16

408 Homöopathische Notfallapotheke Dienstag, 27. Oktober / 3. November, 19.00 – 21.30

Wer schon versucht hat, sein Kind bei einer Erkrankung homöopathisch zu behandeln, kennt die damit verbundenen Probleme. Welches Mittel ist das richtige?Der Kurs vermittelt zunächst die notwendigen Grundlagen der Homöopathie. Sie lernen die gebräuchlichsten Mittel für Akutfälle kennen. Dieser Kurs erfordert keine Vorkenntnisse und spricht besonders Mütter und Väter an.Grundlage dieses Kurses ist das Buch «Selbstbehandlung in Akutfällen» (37 Fr., am Kurs zu beziehen).

Kursleiterin: Yvonne Marquart Kursdauer: 2 Abende: Dienstag, 27. Oktober / 3. November 19.00 – 21.30 UhrKursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 311Kursgeld: 90 Fr. Anmeldeschluss: 25. September 2015

409 Workshop Wechseljahre Mittwoch, 19.30 – 21.30, ab 21. Oktober NEU !

Wechseljahre – eine äusserst spannende Zeit des Anbruchs und Aufbruchs Wechseljahre sind keine Krankheit, also kein medizinisches Thema, sondern eine äusserst interessante Zeit im weib-lichen Lebenslauf. Neben der Vermittlung von Wissen bietet der Kurs Raum für Austausch und Übungen und hat zum Ziel, sich mit Begeisterung auf diese Lebensphase einlassen zu können.

Kursleitung: Maria Hersche, Andrea Maria Ottiger Kursdauer: 3 Abende: Mittwoch, 21. / 28.Oktober, 4. November 2015, 19.30 – 21.30 UhrKursort: PHSG Mariaberg, Rorschach, Zimmer 311Kursgeld: 120 Fr. Anmeldeschluss: 25. September 2015

410 Vögel erleben 6-mal Samstag, ca. 9 – 13 Uhr, ab 12. September

An 6 halbtägigen Exkursionen lernen wir das Leben der Vögel zu verschiedenen Jahreszeiten kennen:

2 Exkursionen mit dem Thema: Vögel im Herbst (Vogelzug)2 Exkursionen mit dem Thema: Vögel im Winter (Gäste aus Nord- und Osteuropa)2 Exkursionen mit dem Thema: Vögel im Frühling (Vogelgesang/Brutbiologie)

Die 1. Exkursion findet am 12. September 2015 statt. Die weiteren Exkursionen werden gegen seitig abgesprochen. Die Teilnehmenden erhalten zu jeder Exkursion eine Einladung mit Treffpunkt und genauen Zeiten.

Kursleiter: Kuno Feurer, Feldornithologe, GoldachKursdauer: 6 Halbtage, jeweils am Samstag, ca. 9 bis ca. 13 Uhr Kursorte: wechselnd (im Raum Bodensee) mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar!Kursgeld: 90 Fr. (exklusiv Reisespesen) Anmeldeschluss: 20. August 2015

411 Naturareal Rorschacherberg: Rundgang am Abend Donnerstag, 27. August, 18.00 – 19.30

Den Alltag hinter sich lassen! Beim Rundgang durchs kleine Paradies des Naturgartens hel-fen Blumen, Kräuter und Insekten abzuschalten und neue Kraft zu tanken. Zum Abschluss gibts Kräuterbowle und «öppis dezue».

Kursleiterin: Alice OberliKursdauer: Donnerstag, 27. August 2015, 18.00 – 19.30 Uhr

Kursort: Naturareal Rorschacherberg, Seebleichestrasse (Eingang bei der SBB-Brücke)Kursgeld: 25 Fr. Anmeldeschluss: 14. August 2015

412 Naturareal Rorschacherberg: Ein Garten für Tiere Samstag, 21. Mai 14.00 – 17.00 NEU !

Welche Pflanzen brauchen Fledermäuse, Igel, Siebenschläfer, Wild- und Honigbienen oder Schmetterlinge?Dazu wird ein Blumenbeet angelegt und angesät mit «Futterpflanzen» für 1–2 ausgewählte Tiere.

Kursleiterin: Alice OberliKursdauer: Samstagnachmittag, 21. Mai 2016, 14.00 – 17.00 UhrKursort: Naturareal Rorschacherberg, Seebleichestrasse (Eingang bei der SBB-Brücke)Kursgeld: 45 Fr. Anmeldeschluss: 29. April 2016


500er-Kurse: Kreativität, Gestalten, Kochen

501 Advent, Advent, die Kerze brennt Samstag, 21. November, 09.00 – 12.30

Warmes Kerzenlicht verleiht unseren Räumen eine festliche Atmosphäre. Wir gestalten grosse und kleine Lichtobjekte mit floristischer Umhüllung. Der traditionelle Adventskranz darf natürlich nicht fehlen. (Bitte Gartenschere, Flachzange und Arbeitshandschuhe mitnehmen.)Kursleiterin: Ruth Thut, FloristinKursdauer: Samstag, 21. November 2015, 09.00 – 12.30 UhrKursort: Oberstufenzentrum ThalKursgeld: 65 Fr. (zusätzliche Materialkosten nach persönlichem Aufwand ca. 30 bis 60 Fr.)

Anmeldeschluss: 11. November 2015

502 Rosthühner und andere schräge Vögel Mittwoch, 16. März, 18.45 – 22.15

Das Innenleben besteht aus Rostblech. Körper, Beine und Flügel gestalten wir aus Draht und Schwemmholz. Mit etwas Fantasie und Altmetallfundstücken stehen oder sitzen sie schon bald in unserem Garten und freuen sich auf Ostern.(Bitte Gartenschere, Flachzange und Arbeitshandschuhe mitnehmen.)Kursleiterin: Ruth Thut, Floristin Kursdauer: Mittwoch, 16. März 2016, 18.45 – 22.15 UhrKursort: Oberstufenzentrum ThalKursgeld: 65 Fr. (Materialkosten nach persönlichem Aufwand ca. 30 bis 60 Fr.)

Anmeldeschluss: 26. Februar 2016

503 Drahtobjekte – filigran, fantasievoll, überraschend Mittwoch, 27. April, 18.45 – 22.15

Wir arbeiten mit Stahlband und Metalldrähten, die wir verweben, verbiegen, zerwuseln und verstricken. Aufgrund der speziellen Materialeigenschaften erzielen wir auch ganz spezielle Effekte und Wirkungen. Es entstehen Schalen, Flächen, Skulpturen oder zarte Gebilde – künstlerische Blick-fänge ganz besonderer Art. (Bitte Gartenschere, Flachzange und Arbeitshandschuhe mitnehmen.)Kursleiterin: Ruth Thut, FloristinKursdauer: Mittwoch, 27. April 2016, 18.45 – 22.15 Uhr Kursort: Oberstufenzentrum ThalKursgeld: 65 Fr. (zusätzliche Materialkosten nach persönlichem Aufwand ca. 30 bis 60 Fr.) Anmeldeschluss: 8. April 2016

504 Zauberhafte Engel und Sterne aus Draht und Papier

In familiärer und anregender Atmosphäre entstehen im 4-stündigen Kurs zauberhafte Fensterdekora-tionen in filigraner Papiermaché-Technik.

Kursleiterin: Üsch Pedrazzini Kursort: «Opossum», Hauptstrasse 11, Rheineck Kursgeld: 70 Fr. (inklusive Grundmaterial, Pausenkaffee)

Kurs 504 A Freitag, 23. Oktober 2015 18.00 – 22.00 Uhr Anmeldeschluss: 10. Oktober 2015Kurs 504 B Samstag, 24. Oktober 2015 09.00 – 13.00 Uhr Anmeldeschluss: 10. Oktober 2015

25Programm 2015/16

505 Romantische Blumen und Girlanden Samstag, 20. Februar, 09.00 – 13.00

Im 4-stündigen Kurs basteln wir verschiedenste Blumen nach Lust und Laune.Wir verwenden Strohseide, die Ihnen in über 60 Farbtönen zur Verfügung steht.

Kursleiterin: Üsch PedrazziniKursdauer: Samstag, 20. Februar 2016, 09.00 – 13.00 Uhr Kursort: «Opossum», Hauptstrasse 11, Rheineck Kursgeld: 70 Fr. (inklusive Grundmaterial, Pausenkaffee)

Anmeldeschluss: 10. Februar 2016

506 Suppenküche Freitag, 23. Oktober, 18.30 – 22.00 NEU!

Herbstzeit ist Suppenzeit! Sie kochen sowohl leckere und bodenständige Suppen nach einfachen Rezepten, als auch gewagtere Kreationen und Varianten.

Kursleiterin: Milena GiaroloKursdauer: Freitag, 23. Oktober 2015, 19.00 – 22.00 UhrKursort: Schulküche OZ Steig, Rorschacherberg Kursgeld: 70 Fr. (alle Zutaten inbegriffen) Anmeldeschluss: 25. September 2015

507 Vielfalt von Mohn Freitag, 30. Oktober, 18.30 – 22.00 NEU !

Sie lernen die Köstlichkeit und Vielseitigkeit des Mohns kennen. Das schmackhafte Gewürz lässt sich hervorragend in verschiedene herzhafte und süsse Speisen einbinden. Sie kochen ein komplettes Menü, bei welchem der Mohn die Hauptrolle übernimmt.

Kursleiterin: Milena GiaroloKursdauer: Freitag, 30. Oktober 2015, 19.00 – 22.00 UhrKursort: Schulküche OZ Steig, Rorschacherberg Kursgeld: 70 Fr. (alle Zutaten inbegriffen) Anmeldeschluss: 25. September 2015

508 Indian Kitchen Donnerstag, 18.30 – 21.00 NEU !

Aromatisch, farbenfroh, würzig bis scharf und vielfältig! So lässt sich die indische Küche am besten beschreiben. Sie umfasst viele verschiedene regionale Gerichte und Kochstile, wobei vegetarisches Essen eine bedeutende Rolle spielt. Die Kurse sind einzeln buchbar.Kursleiterin: Sarah BenjaminKursort: Schulküche Sekundarschule RorschachKursgeld: 65 Fr. pro Abend (alle Zutaten inbegriffen)

Kurs 508 A Kurs 1 Donnerstag, 10. September 2015 Anmeldeschluss: 20. August 2015Kurs 508 B Kurs 2 Donnerstag, 22. Oktober 2015 Anmeldeschluss: 25. September 2015Kurs 508 C Vegetarisch Donnerstag, 19. November 2015 Anmeldeschluss: 28. Oktober 2015

509 Käse- und Weinseminar Freitag, 18.30 – 22.30

Ein Erlebnis für Geist und Gaumen!Geniessen Sie wunderschöne Käsekreationen und dazu passende Weine aus dem Piemont / Italien und aus Frankreich.

Kursleiter: Matthias KündigKursort: Weinkeller Kündig, Chäslaube, RorschachKursgeld: 90 Fr. (Kosten für Lebensmittel und Weine inbegriffen) Kurs 509 A Piemont / Italien Freitag, 30. Oktober 2015 Anmeldeschluss: 25. September 2015Kurs 509 B Frankreich Freitag, 11. März 2016 Anmeldeschluss: 20. Februar 2016


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27Programm 2015/16

510 Cupcakes Samstag, 14. November, 09.00 – 13.00 NEU!

Lassen Sie sich von den bunten Cupcakes verzaubern. Wir backen zusammen verschiedene Cupcakes und dekorieren diese mit einem Topping (z.B. aus Buttercreme). Danach verzieren wir die süssen Küchlein mit selbstgemachten Dekorationen aus Fondant. Jeder darf seine Kreationen mit nach Hause nehmen.

Kursleiterin: Daniela ReutelerKursdauer: Samstag, 21. November 2015, 09.00 – 13.00 UhrKursort: Evang. Kirchgemeindehaus, Schulstrasse 20, Goldach Kursgeld: 75 Fr. (alle Zutaten inbegriffen) Anmeldeschluss: 28. Oktober 2015

511 Cookies – ultimativ dekoriert Dienstag, 24. November, 18.30 – 21.30 NEU!

Sie dekorieren verschiedene Cookies passend zur Winter- und Adventszeit mit Royal Icing.Sie lernen die notwendigen Grundlagen und die verschiedenen Dekorationstechniken kennen und erfahren Tipps und Tricks, damit die kleinen Kunstwerke auch zu Hause gelingen.

Kursleitung: Jasmin Näf / Angela Roos Kursdauer: Dienstag, 24. November 2015, 18.30 – 21.30 UhrKursort: Schulküche OZ Steig, Rorschacherberg Kursgeld: 70 Fr. (alle Zutaten inbegriffen) Anmeldeschluss: 11. November 2015

512 Cakepops der besonderen Art Dienstag, 1. Dezember, 18.30 – 21.30 NEU!

Zaubern Sie Cakepops zum Thema Winter / Advent. Die selbst von Hand hergestellten Pops überziehen Sie mit Candymelts und dekorieren sie variantenreich. Sie lernen die Grundlagen zum Umgang mit Candymelts kennen und erfahren Tipps und Tricks, damit es auch zu Hause gelingt.Die verschiedenen Dekorationstechniken werden Sie begeistern!

Kursleitung: Jasmin Näf / Angela RoosKursdauer: Dienstag, 1. Dezember 2015, 18.30 – 21.30Kursort: Schulküche OZ Steig, Rorschacherberg Kursgeld: 70 Fr. (alle Zutaten inbegriffen) Anmeldeschluss: 11. November 2015

Gemeinsam aktivMöchten Sie Ihre Fremdsprachenkenntnisse auffrischen oder erweitern?

Haben Sie Freude an der Natur und geniessen gesellige Wanderungen?

Diskutieren Sie gerne mit anderen über einenRoman, den Sie gelesen haben?

Pro Senectute bietet ein vielfältiges Kurs- und Gruppenangebot für Seniorinnen und Senioren an.

Rufen Sie uns an. Wir informieren Sie gerne.

Kurssekretariat Rorschach und St. GallenTelefon 071 227 60 28


Die Bodensee- und Alpenraum-Volkshochschulen Bodenseekreis, Bregenz, Friedrichshafen, Kempten, Lindau, Konstanz-Singen, Kreuzlingen, Leutkirch, Oberallgäu, Radolfzell, Ravensburg, Rorschach, Stein Egerta, Wangen,

Weingarten und Südtirol (EUREGIO-Seminare).Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Euregio-Seminare haben die Gelegenheit, den gemeinsamen Natur- und Kulturraum zu erleben und dabei gutnachbarschaftliche Kontakte in einer internationalen Gruppe zu erleben.

Kurse der benachbarten VolkshochschulenErkundigen Sie sich auf den folgenden Internetseiten nach den genauen Daten der Kurse und Referate, welche zu ver-schiedenen Themen angeboten werden (Stichwort: Euregio).

Bregenz www.vhs-bregenz.at Mittelthurgau www.vhs-mittelthurgau.chBildungshaus Schaan www.steinegerta.li Pfullendorf www.pfullendorf.de/vhsprogrammFriedrichshafen www.vhs-fn.de Ravensburg www.vhs-rv.deKempten www.vhs-kempten.de Steckborn www.steckborn.chKreuzlingen www.vhs-kreuzlingen.ch Wangen www.vhs-wangen.deLeutkirch www.vhs-leutkirch.de Weingarten www.vhs-weingarten.de Lindau www.vhs-lindau.de

Euregio-Reihe «Unterwegs: Wege – Wissen – Wandern» Veranstalter:

Vergnüglicher Dorfrundgang mit Peter EggenbergerInteressantes aus längst vergangenen und neuen Zeiten

Datum: Sonntag, 6. September 2015, 10.30 Uhr (Dauer 1 Stunde)Treffpunkt: am Bahnhofplatz Walzenhausen (bei jeder Witterung / keine Anmeldung erforderlich)

je nach Lust und Laune im Anschluss Witzwegwanderung nach Heiden www.appenzellerland.ch/de/witzweg

29Programm 2015/16

Die folgenden Korporationen sind Vereinsmitglieder und unterstützen die Volkshochschule Rorschach und Umgebung mit namhaften Mitgliederbeiträgen:

Stadt RorschachGemeinde RorschacherbergGemeinde GoldachGemeinde ThalStadt RheineckGemeinde UntereggenPolitische Gemeinde MörschwilPolitische Gemeinde SteinachPolitische Gemeinde HornPolitische Gemeinde TübachPolitische Gemeinde HeidenPolitische Gemeinde Grub ARPolitische Gemeinde EggersrietOrtsbürgergemeinde RorschachOrtsbürgergemeinde RorschacherbergOrtsgemeinde Goldach

Wir danken unseren Mitgliedern für die Unterstützung

der Erwachsenenbildung in der Region.

Die folgenden Personen und Institutionen unterstützen die Volkshochschule Rorschach und Um-gebung mit einem Sponsorenbeitrag:

Astina AG, 8005 ZürichAVD Goldach, 9403 GoldachVosch Electronic AG, 9403 Goldach Comestibles Zellweger, 9422 Staad

Wir danken unseren Sponsoren für den Beitrag,

den sie für die Erwachsenenbildung in der Region

leisten.

Der Weiterbildungsgutschein ermöglicht Privatpersonen und Firmen, Weiterbildung anbieterunabhängig in der ganzen Schweiz zu verschenken.

www.weiterbildungsgutschein.ch

Der Vorstand der Volkshochschule:

Präsident:Urs Reuteler, 9403 Goldach

Aktuar:Peter Vollenweider, 9400 Rorschach

Leiter Programmkommission:Jörg Morger, 9425 Thal

Kassiererin:Fabia Martinetti, 9422 Staad

Werbung:Matthias Schmid, 9403 Goldach

Die Programmkommission:

Leiter:Jörg Morger, 9425 ThalMarianne Buschor, 9400 RorschachDaniela Büchel, 9425 Thal Rita Espiguinha, 9400 RorschachHanni Hasler, 9400 RorschachManuel Reuteler, 9403 GoldachNadja Stevanon, 9404 RorschacherbergMarkus Sturzenegger, 9427 Wolfhalden

Sekretariat:Tourist Information, Postfach, 9401 Rorschach Tel. 071 845 23 33 [email protected]

VHrErwachsenen-


Erwachsenen-bildung

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Generalagentur Arbon-Rorschach, Armin BrogerMariabergstrasse 22, 9401 RorschachTelefon 071 844 30 30, Fax 071 844 30 [email protected], www.mobirorschach.ch

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Mein erstes Kunstwerk.

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VHR VHr - · PDF file8 Volkshochschule Rorschach und Umgebung 104 Englisch B1 Pre Intermediate Montag, 18.30 Lehrmittel: rdEnglish File Pre Intermediate 3 edition, File 6