Materialien zur Gesundheitsbildungfr Kursleitende im Integrationskurs an Volkshochschulen
Gesundheitintegrieren
Gesundheitsbildung im Integrationskurs
IMPRESSUM
Herausgeber:Volkshochschulverband
Baden-Wrttemberg e.V.Raiffeisenstrae 14
70771 Leinfelden-EchterdingenTelefon: 0711 75 900-0Email: [email protected]
Homepage: www.vhs-bw.de
Autorin: Carola Piretzi
Leitung und Redaktion: Andrea Schlter, Martina Haas
Bilder: wdv-Verlag, Stabsabteilung Integrationspolitik der
Landeshauptstadt Stuttgart, privat.
V.i.S.d.P.: Dr. Hermann Huba
Layout und Bildbearbeitung:Gabriele Schmidt, Freiburg
Stuttgart, Februar 2010
Das Projekt Gesundheit integrieren und diese Materialien wurden gefrdert
mit Mitteln der AOK Baden-Wrttemberg.Sie stehen zum kostenlosen Download unter www.vhs-bw.de zur Verfgung.
INHALT
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Vorwort 3
Gebrauchsanweisung zum Heft 4
1. Informationen zur Umsetzung von Gesundheit in Integrationskursen 51.1 Gesundheitsthemen in DaF Lehrwerken
fr Erwachsene 51.2 Infomaterial, Broschren und Tipps 6 1.3 Informationen fr Kursleitende 71.4 Tipps zu den einzelnen Lektionen 8
2. bungslektionen zu Gesundheitsthemen 9Lektion 1: Entspannung und Stressabbau 9Lektion 2: Bewegung 14Lektion 3: Gesunde Ernhrung 17Lektion 4: Mund- und Zahngesundheit 26Lektion 5: Gesunde Haut und Hygiene 33Lektion 6: Kindergesundheit 40Lektion 7: Krankenversicherung 50
Anhang 57
Liebe Leserin, lieber Leser,
Wie geht es Dir? In der Frage steckt oft mehr, als wir erwar-ten. Unser Wohlbefinden ist durch krperliche, seelische undsoziale Gesundheit bestimmt. Sich wohlfhlen im eigenenKrper, ein genussvolles Essen mit Familie und Freunden, denNachbarn verstehen und sich mitteilen knnen, all das undmehr ist entscheidend fr Gesundheit und Wohlbefinden.Die Lebenslage von Menschen mit Migrationshintergrund istoftmals durch verschiedene Schwierigkeiten gekennzeich-net. Ein Groteil der Migrantinnen und Migranten ist denRisiken, die die Zugehrigkeit zu einer sozial benachteiligtenGesellschaftsschicht mit sich bringt, ausgesetzt. Oftmals sindMigrantinnen und Migranten wenig ber das deutsche Ge-sundheitssystem informiert und nutzen Vorsorgeangebotenur unzureichend. Pro Jahr finden sich allein in Baden-Wrt-temberg bis zu 16.000 neue Teilnehmende in den Integra-tionskursen ein. Somit erreicht die Gesundheitsbildung hiereine groe Gruppe an Zuwanderinnen und Zuwanderern.
Das Kooperationsprojekt Gesundheit integrieren des Volks-hochschulverbands Baden-Wrttemberg und der AOK Baden-Wrttemberg wird in der Pilotphase in 15 Volkshochschulendurchgefhrt. Es handelt sich um ein fcherbergreifendesProjekt. Zum einen werden in den Integrationskursen ver-schiedene gesundheitliche Themen behandelt. Zum anderenwerden im Anschluss an den Integrationskurs fr die Ziel-gruppe der Migrantinnen und Migranten Gesundheitskursein den Bereichen Ernhrung, Bewegung und Entspannungangeboten. Fr die AOK Baden-Wrttemberg bietet dieseKooperation eine gute Mglichkeit, sich fr den Abbau sozial bedingter Ungleichheit von Gesundheitschancen zuengagieren.
Die vorliegenden Materialien bieten einen guten Einstieg,um die verschiedenen Facetten von Gesundheit mit prakti-schen bungen im Unterricht aufzugreifen.
Viele Anregungen und gute Gesundheit wnschen
Volkshochschulverband AOK Baden-WrttembergBaden-Wrttemberg e.V.
VORWORT
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1. Teil: Informationen und MaterialienZum Einstieg wird ber die verschiedenen Informations-materialien informiert, in denen das Thema Gesundheitenthalten ist. Diese Materialien bieten eine gute Basisfr das Thema Gesundheit. Zum einen sind sie hilfreich,um sich vorab ber das Thema zu informieren und zumanderen knnen diese Materialien auch im Kurs weiterverwendet werden. Es gibt Buchangaben und Internet-hinweise auf die verschiedenen Unterthemen der Ge-sundheitsbildung. Die Information fr Kursleitende gibtallgemeine Hinweise und Anregungen in Bezug auf dieeinzelnen Lektionen.
2. Teil: bungslektionen zur GesundheitIn den einzelnen Lektionen werden verschiedene Themender Gesundheit aufgegriffen. Die bungen knneneinzeln oder komplett im Unterricht eingesetzt werden.Im Anhang finden sich die Lsungen der einzelnenbungen und ein Fragebogen zu dem Thema Wasbedeutet fr Sie Gesundheit?. Tipps, Informationen undHinweise finden sich extra in den Lektionen.
GEBRAUCHSANWEISUNG ZUM HEFT
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In den neuen, modernen DaF Lehrwerken fr Erwachseneist das Thema Krper und Gesundheit in vielen Fllenbeinhaltet. Folgende Themen werden in den Lektionender verschiedenen Lehrwerke in der Regel bearbeitet:
Krperteile, Krankheiten, rzte, Terminvereinbarung amTelefon mit der Arzthelferin, Gesprche beim Arzt, Medi-kamente, gute Ratschlge, das deutsche Gesundheits-system: Versichertenkarte, Krankmeldung, Rezept usw.
An dieser Stelle werden einige Lehrwerke mit der ent-sprechenden Lektion zum Thema Gesundheit aufgelistet.In den Klammern stehen besondere bungen oder Spie-le, die in den Bchern vorkommen; sie sind Tipps fr denUnterricht.
Klett Verlag
1. Pawort Deutsch 3: Lektion 142. Mit uns leben: Lektion 43. Alltag in Deutschland; Materialien mit bungen zu
verschiedenen Alltagsthemen: Lektion 44. ELI Deutsch; illustrierter Wortschatz: Lektion 185. Mama lernt Deutsch: Lektion 6 und Lektion 8
(Entspannungsbung)
Cornelsen Verlag
1. Pluspunkt Deutsch1: Lektion 6 (Test: Leben Sie gesund?/Fragebogen)
2. studio d A1: Lektion 123. eurolingua 1: Lektion 15
Langenscheidt Verlag
1. Berliner Platz 1: Lektion 92. Optimal 1: Lektion 10
(Lernen mit Bewegung/Bewegungsbung)3. Wrter, Bilder, Situationen; 20 Sachfelder
mit Bildern: Kapitel 16 (Krperteile), Kapitel 18 (Krankheiten, Medikamente usw.)
Hueber Verlag
1. Delfin: Lektion 152. Schritte 2: Lektion 103. Tangram 2: Lektion 34. Themen aktuell 1: Lektion 65. Kinderleicht; ein Arbeitsheft fr Eltern, in dem
es um das Thema Kind geht: Kapitel 3 (Fr die gesunde Entwicklung des Kindes), Kapitel 6 (Gesunde Ernhrung)
Die Verlage bieten natrlich Arbeitsbltter/bungenzum Thema Gesundheit im Internet, die man sich herun-terladen kann, aber auch verschiedene online bungen,fr Teilnehmende mit Internetanschluss. Hier die Inter-netadressen der obengenannten Verlage:
www.klett.dewww.cornelsen.dewww.langenscheidt.dewww.hueber.de
1 INFORMATIONEN ZUR UMSETZUNG VON GESUNDHEIT IN INTEGRATIONSKURSEN
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1.1 Gesundheitsthemen in DaF Lehrwerken fr Erwachsene
Es gibt die Mglichkeit, eine Vielzahl von Infomaterial,Broschren (auch zum Downloaden) und andere Medienper Internet zu bestellen. Die meisten dieser Materialiensind kostenlos, fr einige gibt es eine Schutzgebhr.Einige Broschren richten sich an Migrantinnen undMigranten und stehen in verschiedenen Sprachen zurVerfgung (z.B. englisch, franzsisch, trkisch, russisch,arabisch, serbokroatisch, polnisch usw.). Broschren und Materialien sind bei Krankenkassen, Ministerien,Gesundheitsmtern, BZgA (Bundeszentrale fr gesund-heitliche Aufklrung), pro familia, Deutsche Gesellschaftfr Ernhrung und vielen anderen Institutionen undEinrichtungen erhltlich.
Hier einige wichtige Internetadressen fr die Bestellungvon Infomaterial und Broschren oder auch zum Lesenvon guten Tipps zu verschiedenen Gesundheitsthemen:
Krankenkassen
AOK: www.aok.de Broschren zu sehr vielen Gesund-heitsthemen, z. B. Gesunde Ernhrung, Bewegung,Gesunde Zhne, Sexualitt, Schwangerschaft, Kinderge-sundheit, Gesunde Haut, Rauchen, Drogen und Suchtusw.BKK: www.bkk.de Zustzlich zu den blichen Themenbietet die BKK einen Wegweiser fr Migrantinnen undMigranten (Gesundheit Hand in Hand), eine BroschreGesundheitsfrderung fr Migranten und ein Arbeits-heft, das fr den Unterricht in Integrations- und Sprach-kursen gedacht ist (Das ABC der Gesundheit).
Weitere Internetadressen von Krankenkassen:www.tk-online.dewww.dkv.comwww.barmer.dewww.ikk.dewww.kkh.deusw.
ffentlicher Gesundheitsdienst
Ministerium fr Ernhrung und Lndlichen Raum Ba-den-Wrttemberg: www.mlr.baden-wuerttemberg.deBroschren zum Thema Ernhrung/auch fr Kinder.
ffentlicher Gesundheitsdienst Baden-Wrttemberg:www.gesundheitsamt-bw.de Adresse des Landesgesund-heitsamtes, Liste mit Adressen von allen Gesundheitsm-tern in Baden-Wrttemberg. Broschren zu vielenThemen knnen bei den Gesundheitsmtern bestelltwerden: Ernhrung, Haut und Hygiene, Rckenschule,Suchtprvention, Zahngesundheit, Impfberatung, Infek-tionsschutz etc.
Andere Adressen
aid: Infodienst Verbraucherschutz, Ernhrung, Land-wirtschaft e.V.: www.aid.de Medien Shop, Broschrenzum Thema Ernhrung/auch Kinder- und Schlermedien.
Bundeszentrale fr gesundheitliche Aufklrung (BZgA):www.bzga.de Broschren, Unterrichtsmaterialien, Filme,Plakate, Ausstellungen und Arbeitsmappen zu folgendenThemen (z.T. in mehreren Sprachen: englisch, franzsisch,trkisch, russisch, arabisch, serbokroatisch, polnisch):
Suchtvorbeugung Frderung des Nichtrauchens Aidsaufklrung Sexualaufklrung, Familienplanung
und Schwangerschaftsverhtung Kinder- und Jugendgesundheit Frderung der Organspende Ernhrungsaufklrung
Deutsche Gesellschaft fr Ernhrung: www.dge.deTipps und Broschren zum Thema Ernhrung.
1 INFORMATIONEN ZUR UMSETZUNG VON GESUNDHEIT IN INTEGRATIONSKURSEN
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1.2 Infomaterial, Broschren und Tipps
www.ernaehrung.de Deutsches Ernhrungsberatungs-und -informationsnetz. Gesunde Rezepte mit Nhrwertangaben.
www.kzbv.de Bestellung von Infobroschren ber Zahnpflege und Zahnbehandlungen. Einige Broschrenin trkischer und russischer Sprache.
www.unsereha
