VHS Mosbach 2019-1€¦ · Rösthandwerks und die Magie der Kaffeebohne Andrej Pajdakovic S. 122 (Kurs 100SWB) 16.02. Sa, 12:00, Bikehouse Bühler, Hauptstraße 98, Mosbach Radfahren

Programm

1-2019

vhsZertif

izierte

Qualit

ätVolkshochschule Mosbach e.V.

Menschen bei der VHS sind vor allem

eines: neugierig auf die Welt. Bitte

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VHS TeamLeitung Dr. Katrin Sawatzki Dr. Magdalena Hecht

(stellvertr. Leiterin)

BereicheGesellschaft und Kultur Dr. Katrin SawatzkiKunst und Gestalten Dr. Magdalena HechtGesundheit Dr. Magdalena HechtFremdsprachen Regina HolzkämperDeutsch Elena Nelius-PaykovaBeruf und EDV Martin DietzJunge VHS Dr. Katrin SawatzkiAssistent der Geschäftsleitung: Bernd WilderGeschäftsstelle Petra Bell

Beatrix Brück Marion Dietz Petra Frey Kerstin Marx Rita Wägele Cornelia Zimmermann

Außenstellen- Assistenz: Pia GeimerAußenstellen- Petra Frey, sprecher: Klaus Müller-BlaskDozenten Kerstin sprecherin: Rehberger-Milzer

VHS-Vorstand1. Vorsitzender: Oberbürgermeister

Michael Jann 2. Vorsitzender: Bürgermeister

Marco Eckl3. Vorsitzende: Bürgermeisterin

Sabine SchweigerWeitere Vorstands- Peter Fieger, mitglieder: Landratsamt

Kerstin Rehberger-Milzer a Dozentensprecherin Regine Schmock, Oberstudiendirektorin a.D. Norbert Schneider, a Ortsvorsteher

Volkshochschule Mosbach e. V.

Hauptstraße 9674821 Mosbach

Telefon (0 62 61) 1 20 77Telefax (0 62 61) 182 26

Internet: www.vhs-mosbach.deE-Mail: [email protected]

Unsere Geschäftszeiten an Theke und Telefon:Montag bis Freitag: 9.00 – 12.00 UhrMontag, Dienstag und Donnerstag: 15.00 – 17.00 Uhr

Unsere Bankverbindungen:Sparkasse Neckartal-OdenwaldIBAN: DE86 6745 0048 0003 0351 36BIC: SOLADES1MOSVolksbank MosbachIBAN: DE15 6746 0041 0002 0927 00BIC: GENODE61MOS

Kursferien:Faschingsferien: 4. März – 10. März Osterferien: 15. April – 28. AprilFeiertage/ 1. Mai + 30. Mai / Brückentage: 31. MaiPfingstferien: 10. Juni –

23. Juni 2019

1

Infos

2

Inhaltsverzeichnis

Vortragsprogramm

4 Vorträge

VHS ab 55

8 Recht

9 Gesundheitsangebote

10 Medienpraxis

12 Fahrten/Wanderungen/Besichtigungen

Gesellschaft

21 Fächerübergreifendes

21 Tele-Universität

24 Geschichte/Politik

25 Nachhaltigkeit

29 Recht

30 Erziehungsfragen/Pädagogik

31 Psychologie/Rhetorik

33 Verbraucherfragen

Kultur und Gestalten

36 Literatur36 Theaterarbeit

36 Musik

37 Musikalische Praxis

37 Gitarrenkurse

38 Tanz

38 Malen/Zeichnen/Drucktechnik

40 Fotografie

41 Handwerk/Kunsthandwerk

45 Textiles Gestalten

Gesundheit

49 Studenten-Zehnerkarte 49 Aktiv-Angebote 50 Erkrankungen/Heilmethoden 53 Gesundheit/Psyche 55 Entspannung 56 Yoga 57 VHS-Herzgruppen 58 Gymnastik 67 Tanz 70 Ernährung

Sprachen

75 GER 76 Deutsch als Fremdsprache/

Einbürgerungstests 77 Englisch 78 Gebührentabelle 81 Französisch 82 Italienisch 83 Spanisch 84 Russisch 84 Schwedisch

Beruf und EDV

88 Business Englisch 89 EDV für Einsteiger/Innen 90 Smartphone/Tablet 91 Bildbearbeitung/Fotobücher 91 Buchführung/Rechnungswesen 93 Xpert Business Online-Kurse

97 Allgemeinbildung 98 Biologie 98 Werken/Nähen/Kreativität100 Bewegung/Tanz100 Fach Englisch100 Fach Mathe101 Fach Deutsch

3

Inhaltsverzeichnis

Außenstellen

103 Aglasterhausen105 Billigheim106 Binau107 Elztal108 Fahrenbach110 Haßmersheim112 Hüffenhardt113 Limbach115 Lohrbach/Reichenbuch/Sattelbach115 Neckargerach/Zwingenberg117 Neckarzimmern118 Neunkirchen120 Obrigheim120 Schefflenz122 Schwarzach125 Waldbrunn

und außerdem

130 Anmeldeformular 131 Lehrstätten132 Anmeldehinweise/AGB135 Semesterplan136 vhs der Region137 Bildnachweise140 Impressum

Hinweise für Rollstuhlfahrer, Gehbe-hinderte und Eltern mit Kinderwagen:Sie haben Zugang zur VHS-Etage im Obertor-Zentrum über den hinteren Ein-gang durch das „Kaufland“ vormals Han-delshof (Aufzug) und über das Parkdeck 1.

Ausstellung des VHS-Fotokreises

• Streetfotografie• Emotionen

Vernissage: Montag, 08.04.2019, 18:30 Uhr, VHS am Obertor

Musikalische Umrahmung: VHS-Gitarrenkreis

Dauer der 08. April 2019 bis Ausstellung: 31. Juli 2019

Nähere Angaben zu den Veranstaltungen finden Sie im Programm

Februar 2019

15.02. Fr, 19:00, Bürgersaal, Hauptstraße 14, Schwarzach

VICCI – Caffe – die Kunst des Rösthandwerks und die Magie der Kaffeebohne

Andrej Pajdakovic S. 122 (Kurs 100SWB)

16.02. Sa, 12:00, Bikehouse Bühler, Hauptstraße 98, Mosbach

Radfahren mit Rückenwind – der E-Bike-Workshop

S. 25 (Kurs 10017)

21.02. Do, 15:00, VHS am Obertor, Semi-narraum 1, Hauptstraße 96, Mos-bach

Alle Wege führen nach Rom oder warum wir immer noch Eulen nach Athen tragen

Frank Merkle S. 13 (Kurs 0050)

27.02. Mi, 18:00, Altes Schulhaus, Mu-ckentaler Straße 8, Limbach

Vorsorgevollmacht und Patien-tenverfügung

Wolfgang Roth S. 113 (Kurs 105LIA)

März 2019

08.03. Fr, 19:00, Feuerwehrgerätehaus, Hauptstr., Neckargerach

Zeigen Sie Schmerzen die rote Karte

Daniel Gatzka S. 117 (Kurs 303NGA)

10.03. So, 18:00, Rathaussaal, Haupt-straße 29, Mosbach

Das Odenwälder Wunderhorn – Augusta Bender als Volkslied-sammlerin

Team des Vereins LiMAB S. 36 (Kurs 2021)


Blühende Gärten naturnahes Gärtnern leicht gemacht!

Angelika Bonin-Schmidt S. 13 (Kurs 0051)


Kohleausstieg statt Klimakrise: Es schlägt 1,5 vor 12!

Michael Schäfer, Dr. Klaus Grosfeld S. 26 (Kurs 10010)

18.03. Mo, 19:00, VHS am Obertor, Semi-narraum 1, Hauptstraße 96, Mos-bach

Die Deutschen in Amerika im 18. und 19. Jahrhundert

Ladislaus Ludescher S. 13 (Kurs 1011)


„Calming Signals“ – Beschwich-tigungssignale der Hunde

Anette Schneider S. 33 (Kurs 1163)

21.03. Do, 18:30, Winterhauch-Grund-schule, Aula, Zu den Kuranlagen 7, Waldbrunn

Faszien verstehen und begreifen VHS-Dozententeam S. 126 (Kurs 303WAE)

Vorträge

4

26.03. Di, 14:30, Sport- und Festhalle, Vereinsraum 1, Mosbacher Straße 18, Aglasterhausen

Übergabe zu Lebzeiten Manfred Zwick S. 104 (Kurs 100AGD)

26.03. Di, 19:00, VHS am Obertor, Semi-narraum 1, Hauptstraße 96, Mos-bach

Vorsorge und Erbfall Dr. Frank Zundel S. 29 (Kurs 1051)


Wechseljahre – den Körper na-türlich unterstützen

Rita Fehst S. 50 (Kurs 3031)

27.03. Mi, 19:00, VHS am Obertor, Semi-narraum 1, Hauptstraße 96, Mos-bach

Plastik im Meer – Wie stoppen wir die Plastikflut?

Dr. Bernhard Bauske, Prof. Chris-tian Laforsch

S. 27 (Kurs 10011)


„Das dicke Bein“ – Thrombosen Referent: Dr. Kerstin Augustin,

Moderator: Dr. Rainer Schöchlin S. 50 (Kurs 3032)

30.03. Sa, 12:00, VHS am Obertor, Foyer, Hauptstraße 96, Mosbach

Tauschen statt neu kaufen VHS-Team S. 27 (Kurs 10013)

April 2019

02.04. Di, 14:30, Sport- und Festhalle, Vereinsraum 1, Mosbacher Straße 18, Aglasterhausen

Notfall – Stromausfall Bürgermeisterin Sabine Schweiger S. 105 (Kurs 100AGE)

02.04. Di, 19:00, VHS am Obertor, Seminar-raum 1, Hauptstraße 96, Mosbach

Wann zahlen Kinder Unterhalt für die Eltern?

Martina Zundel S. 29 (Kurs 1052)


Magensäureblocker – muss das sein?

Rita Fehst S. 50 (Kurs 3033)


Das kluge Testament Wolfgang Roth S. 29 (Kurs 1053)


Was tun im Notfall? Priv.-Doz. Dr. med

Harald Genzwürker S. 14 (Kurs 0054)

08.04. Mo, 18:30, VHS am Obertor, Foyer, Hauptstraße 96, Mosbach

Ausstellung des VHS-Fotokreis N.N. S. 3 (Kurs 0011)

Vorträge

5

6

Vorträge


Impfungen: Was passiert dabei in unserem Körper?

Referent: Dr. Rainer Schöchlin, Mo-derator: Dr. Burkhard Lang

S. 51 (Kurs 3034)

16.04. Di, 19:00, Altes Schulhaus, Mu-ckentaler Straße 8, Limbach

Ätherische Öle – eine „dufte“ Unterstützung aus der Natur

Melanie Engl

S. 114 (Kurs 303LIB)


Leben mit Fruktoseintoleranz: Wenn gesundes Essen plötzlich krank macht!

Sabine Biehler

S. 51 (Kurs 3035)

Mai 2019


Kampf der Plastikflut

Petra Birkefeld

S. 28 (Kurs 10014)


Vom Mutterleib ins Licht der Welt – den Schlafrhythmus finden

Helga Hemberger S. 51 (Kurs 3036)


Vitametik® – Die manuelle Me-thode als mögliche Antwort auf Stress, Verspannungen und Schmerzen

Ralf Winkler S. 52 (Kurs 3037)


Rechte und Pflichten am Bau Mario Peters S. 30 (Kurs 1054)

Juni 2019


Die Welt im Umbruch – Riemen-schneider und seine Zeit

Dr. Jan-Erik Peter S. 17 (Kurs 0058)


Intervallfasten Rita Fehst S. 52 (Kurs 3038)

VHS ab 55

7

VHS ab 55

Recht 8 Gesundheitsangebote 9 Medienpraxis 10 Fahrten/Wanderungen/ Besichtigungen 12

7

VHS ab 55

8

„DIE VHS AB 55“:UNSER BUNTES

TAGES-PROGRAMM

Zur Teilnahme an der „VHS ab 55“ sind nicht nur Interessierte der älteren Gene-ration eingeladen, sondern alle, die tags-über an Werktagen Zeit haben!

Recht

Vorsorge und ErbfallEs häufen sich die Fälle, in denen vor allem ältere Menschen auf die Hilfe anderer an-gewiesen sind. Aber nicht nur durch alters-bedingte Krankheiten oder Behinderungen entstehen Pflegebedürfnisse, auch jüngere Menschen können durch einen Unfall oder eine plötzliche Krankheit in die Situation ge-raten, dass sie auf die Hilfe anderer ange-wiesen sind. Umso wichtiger ist es, frühzei-tig entsprechende Vorkehrungen zu treffen.Nahe Angehörige können nicht automatisch für Betroffene handeln oder entscheiden, weshalb rechtzeitig Vertrauenspersonen bevollmächtigt werden sollten. Neben der gesetzlich vorgesehenen Betreuung, auf die der Betroffene durch eine Betreuungs-verfügung Einfluss nehmen kann, hat jeder selbst die Möglichkeit, Vertrauenspersonen zu wählen und mit entsprechenden Befug-nissen auszustatten.In der Seminarveranstaltung sollen daher die Möglichkeiten einer Vorsorgevollmacht, der Betreuungsverfügung und der Patientenver-fügung erläutert werden. Zudem wird die Vorsorge für den Todesfall dargestellt. Nach kurzer Darlegung der gesetzlichen Erbfolge wird es um die Gestaltungsmöglichkeiten bei einer letztwilligen Verfügung durch Tes-tament und Erbvertrag etc. gehen. Außer-dem sollen auch Verfahrensfragen bespro-chen werden wie die Ausschlagung einer

Erbschaft, die beschränkte Erbenhaftung, die Erbauseinandersetzung etc. Schließlich wird auch kurz auf die Unterhaltspflichten von Kindern gegenüber ihren Eltern einge-gangen, die vor allem bei einer Heimunter-bringung relevant werden können. Die Teil-nehmer erhalten ein ergänzendes Skript.

Dr. Frank Zundel / Dienstag, 26.03.19, 19:00-21:15 Uhr / 1 Termin / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 7,00 Euro

l Kurs 1051

Wann zahlen Kinder Unterhalt für die Eltern?Voraussetzungen und Rechnungsbeispiele

Die Lebenserwartung in Deutschland wächst – immer mehr Menschen leben in Alten- und Pflegeheimen. Wer trägt die Kosten, wenn Rente und Pflegeversicherung nicht ausrei-chen? An diesem Abend werden die Voraus-setzungen für eine Unterhaltszahlung der Kinder an ihre Eltern besprochen und an-hand von Berechnungsbeispielen erläutert.

Martina Zundel / Dienstag, 02.04.19, 19:00-21:15 Uhr / 1 Termin / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 7,00 Euro

l Kurs 1052

Das kluge TestamentIm „Rechtsdschungel“ stellt – wie natürlich viele andere Themen auch – das „Erben und Vererben“ keine einfache Sachlage dar. Das Kurzseminar gibt eine erste Orientierung bei Fragen zur gesetzlichen Erbfolge ohne Testament, zum Berliner Testament, zur Erb-schaftssteuer und zum Pflichtteilsrecht.

Wolfgang Roth / Mittwoch, 03.04.19, 19:00-21:15 Uhr / 1 Termin / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 7,00 Euro

l Kurs 1053

VHS ab 55

9

Rechte und Pflichten am BauBei jedem Bauvorhaben kann es zu recht-lichen Auseinandersetzungen zwischen den daran beteiligten Personen und Handwer-kern kommen. Die häufigsten Probleme im privaten Baurecht betreffen folgende Fra-gen: Was kann der Bauherr tun, wenn die Arbeiten nur langsam voran gehen oder noch während der Arbeiten Mängel ent-deckt werden? Was kann ein Handwerker tun, wenn ein Auftraggeber zu Unrecht die Mangelhaftigkeit seiner Leistungen rügt? Wie kann er seinen Zahlungsanspruch si-chern? Warum ist eine rechtlich einwand-freie Abnahme so wichtig? Welche Ansprü-che bestehen bei Mängeln der Bauleistung?Die Seminarveranstaltung soll Grundwissen im privaten Baurecht praxisnah vermitteln, klärt Befugnisse und Pflichten von Bau-herren, Architekten und Ausführenden und hilft, Probleme zu vermeiden. Am 1. Januar 2018 traten zum Teil wesentliche Änderun-gen des Werkvertragsrechts und damit auch des Baurechts in Kraft. Das Seminar wird diese Änderungen für die am Bau Beteiligten zusammenfassen und erläutern. Die Teilneh-mer erhalten ein ergänzendes Skript.Mario Peters / Dienstag, 28.05.19, 19:00-21:15 Uhr / 1 Termin / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 7,00 Eurol Kurs 1054

Gesundheitsangebote

Geistig fit? Mach mit!Ganzheitliches Gedächtnistraining für Jeder-mann/-frauSchlüssel vergessen? Brille verlegt? Wie war noch der Name? Wie Sie im Alltag Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen, wird in diesem Kurs spielerisch trainiert. Das ganz-heitliche Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und natürlich beide Gehirnhälften ein. Konzentration, logisches Denken, Kreativität und Fantasie, Wortfindung und Merkfähig-keit werden gezielt geübt.

Gedächtnistraining spricht die Seele an und fördert die geistige und körperliche Be-weglichkeit durch Koordinations- und Ent-spannungsübungen. Und das Ganze macht obendrein noch Spaß.Die Übungen erfordern keine Vorkenntnisse. Die Kursleiterin ist zertifizierte Gedächtnis-trainerin des BVGT e.V.Bitte mitbringen: Schreibzeug, Getränk.Margit Wendel / Donnerstag, 14.03.19, 18:15-19:45 Uhr / 5 Termine / 10 UE / VHS am Obertor – Besprechungsraum, Haupt-straße 96, Mosbach / 50,00 Euro / ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)l Kurs 1073

Fit von Kopf bis Fuß – Denksportspa-ziergangEinfache bis mittelschwere Gedächtnis-übungen bei einem Spaziergang durch die Natur verknüpfen Sinneswahrnehmung, Konzentration und Aufmerksamkeit mit Be-wegung und dem Erfahren von Umgebung und Natur.Mit vielen abwechslungsreichen und inte-ressanten Übungen während des Gehens kommt die mentale Fitness auf Hochtouren. Neben einem Wellness-Gefühl freuen sich alle Teilnehmer über ihre Erfolgserlebnisse. Bei regelmäßigem Training können Informa-tionen im Alltag schneller verarbeitet und die Denkflexibilität gesteigert werden. Die Übungen erfordern keine Vorkenntnisse, sondern nur Spaß am Mitmachen. Die Kurs-leiterin ist zertifizierte Gedächtnistrainerin des BVGT e.V.Wichtig: wetterangepasste Kleidung, be-quemes Schuhwerk sowie Getränk.Margit Wendel / Mittwoch, 26.06.19, 18:00-19:30 Uhr / 5 Termine / 10 UE / VHS am Obertor, Foyer, Hauptstraße 96, Mos-bach / 40,00 Euro / 8-10 Teilnehmende (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 1077

9

Hatha-Yoga für JunggebliebeneDer Übungsstil in der Tradition von Selvarajan Yesudian ermöglicht Junggebliebenen (auch mit eingeschränkter Beweglichkeit) einen Einstieg in den Hatha-Yoga. Körper- und Atemübungen werden achtsam und bewusst ausgeführt. Wir üben nicht um des Erfolges willen und stellen uns nicht unter Leistungs-druck. Eine Tiefenentspannung rundet die Yogastunde ab. Regelmäßiges Üben fördert die körperliche Gesundheit und führt zu mehr Gelassenheit und Bewusstheit.Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke, kleines festes Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken. Auch für Rollstuhlfahrer geeignet, barrierefreier Zugang gewährleistet.Annette Schröder / Donnerstag, 21.02.19, 10:00-11:30 Uhr / 10 Termine / 20 UE / Elzstadion, Gymnastikraum, Zum Stadion 1, Mosbach / 80,00 Euro / ab 12 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30183

Gymnastik auf Stühlen am VormittagDer Kurs richtet sich an ältere Menschen, die auf sanfte und effektive Art etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Ziel der Gym-nastik ist die Schulung des Gleichgewichts, die Kräftigung, Dehnung und Erhaltung der Muskulatur sowie die Wiedererlangung der Beweglichkeit. Die Übungen werden zum Teil im Stand, jedoch überwiegend auf Stühlen sitzend ausgeführt. Kleine Handgeräte wie Tennisbälle, Tücher, Bänder, Kirschkernsäck-chen usw. werden von der Kursleiterin zur Unterstützung der Übungen mitgebracht.Die Kleidung soll die Bewegungsfreiheit nicht einengen. Auch für Rollstuhlfahrer ge-eignet, barrierefreier Zugang gewährleistet.Rosina Rixinger / Donnerstag, 21.02.19, 09:30-10:30 Uhr / 10 Termine / 13,33 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Haupt-straße 96, Mosbach / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)l Kurs 30211

Gymnastik auf StühlenHüffenhardt siehe Seite 112

Medienpraxis

Computer-Grundkurs am NachmittagEDV Einführung in kleinen Schritten für Teil-nehmende ab 55In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Handgriffe mit „Maus“ und Tastatur kennen, um Ihren Computer bedienen zu können.Wenn Sie noch gar keine Erfahrung im Um-gang mit dem Computer haben oder in den Grundlagen erst einmal Sicherheit gewin-nen möchten, ist dieser Kurs für Sie richtig. Sie lernen Schritt für Schritt Programme zu starten und zu beenden, Dateien zu spei-chern und Texte zu drucken. Außerdem erhalten Sie einen Überblick über wichtige Anwendungsgebiete. Der Unterricht erfolgt mit dem Betriebssystems WINDOWS 7 und dem Office-Paket 2010.Edda Bendfeldt / Dienstag und Don-nerstag, ab 19.03.19, 15:00-17:30 Uhr (mit Pause) / 5 Termine / 15 UE / Lud-wig-Erhard-Schule, Computerraum, Jean-de-la-Fontaine-Str. 1, Mosbach / ab 10 Teilnehmenden: 102,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 120,00 Euro; bei 5-7 Teilnehmenden: 150,00 Euro, jeweils ein-schließlich gebundenem Skriptl Kurs 50112

VHS ab 55

10

EDV-Grundkurs mit dem eigenen LaptopDa in diesem EDV-Kurs unterschiedliche Be-triebssysteme, die die Teilnehmer auf ihren Laptops haben, berücksichtigt werden, wird zur optimalen Betreuung ein zweiter Dozent in den Unterricht eingebunden.Bitte den eigenen Laptop mitbringen. Doppeldozentur:Silke Tuch / Mittwoch, 13.03.19, 18:30-20:15 Uhr / 1. Termin bis 20:30 Uhr / 5 Termine / 12 UE / VHS am Obertor, Se-minarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / bei 5-7 Teilnehmenden: 160,00 Euro, bei 8-9 Teilnehmenden: 130,00 Euro, ab 10 Teilnehmenden: 109,00 Euro, jeweils ein-schließlich gebundenem Skriptl Kurs 50113

Das eigene Fotobuch entwerfenLernen Sie, wie man ein professionell ge-drucktes und gebundenes Fotobuch mittels der kostenfreien Software „CEWE-Foto-buch“ selbst gestaltet und die Bilder vor-her entsprechend bearbeitet, z.B. Rote-Au-gen-Korrektur, Verändern von Helligkeit/Kontrast, Hinzufügen von Rahmen/Text, Weichzeichnen und vieles mehr. Im Kurs er-halten Sie durch vorgefertigte Musterbücher Anregungen für Ihre eigenen Arbeiten. Da-rüber hinaus lernen Sie, wie man auf dem eigenen PC die CEWE-Software und den einen oder anderen nützlichen Helfer instal-liert. Bitte mitbringen: USB-Stick mit eige-nen Bildern (falls vorhanden).

Martin Dietz / Samstag, 04.05., 11.05.19, jeweils 09:00-13:00 Uhr (mit Pause) / 2 Termine / 10 UE / VHS am Obertor, Se-minarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / bei 5 Teilnehmenden: 100,00 Euro, bei 6 Teilnehmenden: 90,00 Euro, bei 7 Teil-nehmenden: 80,00 Eurol Kurs 5025

Erste Schritte mit dem iPhone von AppleBedienung und KonfigurationSie sind stolzer Besitzer eines iPhones? Sie möchten dieses Multitalent beherrschen? Lernen Sie Ihr iPhone kennen und machen Sie sich mit seinen Grundfunktionen vertraut. Kursinhalte:·Grundlagen der Bedienung·Ein- Ausschalten, Hometaste·Die Gestensteuerung·Nützliche Links und Tipps „Bedienungs-

anleitung iPhone“·Mit der Sprachsteuerung (Siri) die Eingabe

von Texten und Befehlen kennenlernen·Einstellungen des iPhones·Kontakte erstellen und Geburts-, Hoch-

zeitstage oder andere wichtige Ereignisse anlegen

·Terminkalender verwalten·SMS/WhatsApp-Nachrichten senden·Datenaustausch über iTunes·Der Umgang mit der E-Mail Funktion·Mit Safari im Internet surfen·Fotos/Videos machen·Mit Apps die Funktionen erweitern·Bitte bringen Sie Ihr aufgeladenes iPhone

von Apple und die Zugangsdaten Ihrer iCloud-Anmeldung zum Kurs mit.

Martin Dietz / Mittwoch, 15.05., 22.05.19, jeweils 18:00-20:00 Uhr (mit Pause) / 2 Termine / 5 UE / VHS am Obertor, Semi-narraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 50,00 Euro / 5 bis 6 Teilnehmendel Kurs 5026

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VHS ab 55

Erste Schritte mit dem i-Pad von AppleBedienung und KonfigurationSie sind stolzer Besitzer eines iPads oder überlegen sich eines zuzulegen? Sie möch-ten dieses Multitalent beherrschen? Ler-nen Sie das iPad kennen und machen Sie sich mit seinen Grundfunktionen vertraut. Kursinhalte:·Kalender, Notizen und Erinnerungen·Kontakte verwalten·Karten·Mit Safari im Internet surfen·E-Mails versenden und empfangen·Fotos·Musik laden und hören·Zeitungen und Bücher laden und lesen·Videos und Filme laden und sehen·Mit Apps die Funktionen erweitern·Bitte bringen Sie Ihr aufgeladenes iPad

und die Zugangsdaten Ihrer iCloud-An-meldung zum Kurs mit.

·Voraussetzungen: Geringe Internet- oder PC-Kenntnisse

Martin Dietz / Dienstag, 30.04., 07.05.19, jeweils 18:00-20:00 Uhr (mit Pause) / 2 Termine / 5 UE / VHS am Obertor, Semi-narraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 50,00 Euro / 5 bis 6 Teilnehmendel Kurs 5028

Android-Smartphones and TabletsSie wollen Ihr Android-Smartphone oder Android-Tablet besser kennenlernen? An-droid ist mit über 100 Millionen verkauften

Geräten und 5 Milliarden installierten Apps das weltweit meistgenutzte Betriebssystem für Smartphones. Sie lernen im Kurs, wie Sie die Geräte individuell einrichten, mit einem PC oder Laptop verbinden und z.B. Musik, Fotos, Videos oder Termine synchro-nisieren, im Internet über WLAN surfen oder E-Mails empfangen und weitere Programme („Apps“) installieren. Die berufliche Nutzung ist in allen genannten Bereichen möglich.Bitte bringen Sie Ihr Android-Smartphone/Tablet und sämtliche Anschlusskabel mit. Andere Betriebssysteme werden nicht un-terstütztVHS-Dozententeam / Donnerstag, 02.05., 07.05.19, jeweils 18:00-21:00 Uhr / 2 Ter-mine / 8 UE / VHS am Obertor, Seminar-raum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / bei 5-6 TN: 110,00 Euro, bei 7-8 TN: 79,00 Eurol Kurs 5032

Fahrten – Wanderungen – Besichtigungen

Hinweise zu Anmeldung und Abmel-dung:Zu Tagesfahrten, Halbtagesfahrten und Besichtigungen ist eine schriftliche An-meldung erwünscht; dabei gilt folgende Rücktrittsregelung:Bei Nichtteilnahme trotz – telefonischer oder schriftlicher – Anmeldung sind zu entrichten:• bei Fehlen ohne vorherige Abmeldung

spätestens am Vortag bei der VHS: die volle Fahrtgebühr

• bei Abmeldung in den letzten beiden Wochen vor dem Fahrttermin: 3,00 € Bearbeitungsgebühr

• bei Abmeldung mehr als 14 Tage vor dem Fahrttermin: keinerlei Gebühr

VHS ab 55

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Alle Wege führen nach Rom oder warum wir immer noch Eulen nach Athen tragenVortrag von Frank Merkle, Historiker und GermanistViele der elementaren Grundpfeiler der euro-päischen Kultur tragen ihre griechischen und römischen Wurzeln mehr oder auch weniger offensichtlich in sich. So wurden die beiden Alphabete dieser antiken Hochkulturen und das Kalenderwesen bis heute nur geringfügi-gen Wandlungen unterworfen, während zu-mindest die Erfindung von Münzen ebenso wie die Basis unseres Schulsystems auf die Antike zurückgehen. Obwohl sich die Spra-chen weiterentwickelten, tragen die schrift-liche Verbreitung des Griechischen und La-teinischen in der Antike bis heute dazu bei, dass sich die Menschen im Abendland als kulturell zusammen gehörig fühlen. Selbst zahlreiche Redewendungen oder literarische Motive haben sich bis heute erhalten oder erfahren Neuinterpretationen.Warum laut griechischem Mythos aber mit Europa ausgerechnet eine aus dem Orient stammende Prinzessin zur Namensgeberin unseres Kontinents wurde, soll abschlie-ßend beantwortet werden.Frank Merkle / Donnerstag, 21.02.19, 15:00 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 6,00 Euro / Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle erbeten!l Kurs 0050

Blühende Gärten naturnahes Gärt-nern leicht gemacht!Vortrag von Angelika Bonin-SchmidtHäufig sind Gartenflächen großzügig mit Schottersteinen oder Kies bedeckt – das ist praktisch, aber auch ganz schön unfreund-lich gegenüber unserer Umwelt. Blühende Stauden, bunte Schmetterlinge und zwit-schernde Vögel – klingt das hingegen nicht nach einem paradiesischen Garten? Und das alles geht mit nur wenig Aufwand oder

Vorwissen. Ob privater Garten oder gewerb-lich genutztes Gebiet: Auch die kleinste Flä-che kann einen großen Beitrag zum Natur- und Umweltschutz leisten. Legen Sie Ihren Garten so an, dass Sie sich dort genauso wohlfühlen wie Tagpfauenauge, Zaunkönig und Erdhummel! Bei diesem Termin erhalten Sie einfach umsetzbare Tipps und Anleitun-gen zur Gestaltung Ihres Gartens. Die Veranstaltung wird im Rahmen des Pro-jekts „Blühende Gärten – damit es summt und brummt!“ vom NABU Baden-Württem-berg (mit Fördermitteln des Ministeriums für Umwelt, Klima und Energiewirtschaft) in Ko-operation mit dem Volkshochschulverband Baden-Württemberg und der VHS Mosbach angeboten.Angelika Bonin-Schmidt / Donnerstag, 14.03.19, 16:00 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mos-bach / gebührenfrei / Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle erbeten!l Kurs 0051

Radfahren mit Rückenwind – der E-Bike-Workshop siehe Seite 25

Die Deutschen in Amerika im 18. und 19. JahrhundertSchätzungsweise 5 Mio. Menschen wander-ten bis zum Ende des 19. Jahrhunderts aus dem deutschsprachigen Raum nach Nord-amerika aus. Ihnen gemeinsam war, dass

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sie ein besseres Leben in der Neuen Welt suchten, die sie als Sehnsuchtsort mit zahl-reichen Hoffnungen und Träumen verban-den. Die Auswanderer und ihre Nachfahren wurden von den Verhältnissen, die sie in den USA vorfanden, stark beeinflusst, prägten aber auch sehr intensiv ihre neue Heimat. Der Vortrag will an ausgesuchten Beispie-len das Wirken und die Bedeutung der Deutsch-Amerikaner in den USA im 18. und 19. Jahrhunderts vorstellen und möchte dabei vor allem auch der Frage nachge-hen, wie die deutschen Migranten, die auf Unterstützung aber teilweise auch auf hef-tige Ablehnung stießen, von der ansässigen angloamerikanischen Bevölkerung wahrge-nommen wurden. Ladislaus Ludescher / Montag, 18.03.19, 19:00-21:15 Uhr / VHS am Obertor, Se-minarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 6,00 Eurol Kurs 1011

Krematorium Osterburken und Klos-ter SchöntalTages-BusfahrtDer Tod ist noch immer ein Tabuthema, auch wenn er jeden von uns trifft. Um Be-rührungsängste abzubauen, bietet sich nun die Gelegenheit, bei einer persönlichen Füh-rung das Krematorium Osterburken und die Abläufe im Zusammenhang mit einer Ein-äscherung kennenzulernen. Herr Münz, der selbst Bestatter ist, hat sich bereit erklärt, schon während der Busfahrt nach Osterbur-ken einige Erläuterungen zu den Abläufen in den verschiedenen Krematorien abzugeben.Nach der etwa eineinhalbstündigen Führung durch den Inhaber des Krematoriums wer-den wir weiter fahren zum Kloster Schöntal. Das Kloster an der Jagst ist eine ehema-lige Zisterzienserabtei aus dem 12. Jahr-hundert mit einer kunstvollen Barockkirche. Die Klosteranlage bildet mit den umliegen-den Wohnhäusern einen eigenen Ortsteil der Gemeinde Schöntal. Dort befinden sich

auch einige gute Speiselokale. Nach einem gemeinsamen Mittagessen werden wir an einer Führung durch die Klosteranlage teil-nehmen.Ingrid Esterle, Johann Esterle / Dienstag, 19.03.19, 09:00-18:00 Uhr / Bahnhof Ne-ckarelz, Bahnhofstr. 1, Mosbach / 25,00 Euro / Anmeldung bis spätestens 8. März bei der VHS-Geschäftsstelle unbedingt erforderlich!l Kurs 0052

Wir planen das Programm der „VHS ab 55“ für das 2. Semester 2019Bitte Ideen und Vorschläge mitbringen oder bei der VHS einreichen! Alle Interessenten sind zur Auswahl und Abstimmung herzlich eingeladen, auch wenn sie „nur“ als inte-ressierte Teilnehmende und Abstimmende dabei sein möchten.Dr. Katrin Sawatzki / Donnerstag, 28.03.19, 15:00 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mos-bach / gebührenfrei / Anmeldung nicht erforderlichl Kurs 0053

Was tun im Notfall?Vortrag von Priv.-Doz. Dr. med. Harald Genzwürker, Ärztlicher Direktor der Ne-ckar-Odenwald-KlinikenZu Hause, beim Einkaufen, beim Sport: ein Notfall kann schnell geschehen. Dann ist es wichtig, schnell und strukturiert zu handeln – auch wenn die Aufregung zunächst groß ist. Einige wichtige Verhaltensmaßregeln sowie die aktuellen Empfehlungen sollen bespro-chen werden. Auch die richtige Anwendung eines Defibrillators wird erläutert.Priv.-Doz. Dr. med Harald Genzwürker / Donnerstag, 04.04.19, 16:00 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 3,00 Euro / Anmeldung nicht erforderlichl Kurs 0054

VHS ab 55

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Lebkuchen-Tradition in Gertwiller und Kloster Odilienberg im ElsassTages-BusfahrtGertwiller, ein kleines Dorf im Elsass, gilt als Geburtsstätte der französischen Lebku-chen-Tradition. Es liegt am Fuße des Mont Sainte Odile bei Obernai zwischen Colmar und Straßburg und hat sich seit dem 18. Jahrhundert der Lebkuchenbäckerei ver-schrieben. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts gab es acht oder neun Hersteller in dem 800 Seelen zählenden Dorf; heute existieren nur noch zwei Betriebe. Die Produktion um-fasst neben dem legendären „Mannele“ und anderen Spezialitäten wie Gewürz-, Honig-brot- und Pfeffernüssen speziell in den Som-mermonaten auch den weithin bekannten elsässischen Nougat. Die Führung umfasst Einblicke in die Produktion mit Verkostung sowie den Besuch des Lebkuchen-Palais.Da nicht nur Wissenswertes sondern auch das leibliche Wohl gefragt ist, geht die Fahrt weiter nach Obernai, wo jeder für sich die Köstlichkeiten der elsässischen Küche in einem der vielen reizvollen Restaurants genießen und nach einem kleinen Bummel durch das Städtchen zurück zum Bus kom-men kann. Danach erreichen wir nach kur-zer Fahrt den 763 Meter hohen Odilienberg (Mont Sainte-Odile), von dem aus der Blick weit über die Vogesen und die Oberrhein-ebene reicht. Ihn krönt das Kloster Hohen-burg, welches im 7. Jahrhundert von Odilia errichtet wurde, einer Tochter des fränki-schen Herzogs Eticho. Zahlreiche Legen-den erzählen vom bewegten Leben Odilias. Heute ist das Kloster der bedeutendste

Wallfahrtsort im Elsass und beherbergt ein Konvent der Schwestern vom Heiligen Kreuz.Nach der Führung besteht die Möglichkeit zu einer kurzen Einkehr, bevor es durch das zauberhafte Elsass wieder nach Hause geht.Monika Bilik, Dr. Jan-Erik Peter / Don-nerstag, 11.04.19, 07:30-20:30 Uhr / Bahn-hof Neckarelz, Bahnhofstr. 1, Mosbach / 40,00 Euro / Anmeldung bis spätestens 1. April bei der VHS-Geschäftsstelle un-bedingt erforderlichl Kurs 0055

Baustellenführung Stuttgart 21Tagesfahrt mit der BahnAufgrund der großen Nachfrage und der hochinteressanten und informativen Füh-rung im Dezember wiederholen wir gerne das Projekt „Stuttgart 21“. Bedingt durch den Baufortschritt sind wir aber zu Fuß un-terwegs und es wird eine vollkommen an-dere Art der Führung werden. Nachdem wir uns auf der Aussichtsplattform des Bahnhofturms einen ersten Überblick verschafft haben, geht es weiter durch die Ausstellung im Turmforum. Diese befasst sich auf mehreren Etagen mit der Baustelle von Stuttgart 21. Anschließend hat jeder Gelegenheit, innerhalb des Bahnhofs in Eigenregie einen Mittagsimbiss zu sich zu nehmen.Anschließend treffen wir uns wieder, um uns für die „Themenführung- Bahnsteighalle“ um 15:00 Uhr einzukleiden. Dann heißt es Helme auf und Westen an! Mit einem orts-kundigen Führer besichtigen wir die Bau-stelle des Jahrzehnts. Warnweste, Helm und Gummistiefel werden bauseits gestellt, wir können also mit normalen Schuhen an-reisen. Unempfindliche Kleidung wäre aber empfehlenswert. Bei der Anmeldung bitte Schuhgröße angeben. Nach der Führung geht es mit dem Zug wieder zurück in die Heimat.

VHS ab 55

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Johann Esterle, Dr. Jan-Erik Peter / Don-nerstag, 09.05.19, 10:10-20:00 Uhr / Zug-abfahrt 10.29 Uhr / Bahnhof Neckarelz, Bahnhofstr. 1, Mosbach / 32,00 Euro / Anmeldung bis spätestens 29. April bei der VHS-Geschäftsstelle unbedingt er-forderlich!

l Kurs 0056

Kampf der Plastikflut

Vortrag mit Diskussion

Plastik umgibt uns fast überall. Aber vieles davon wird nicht ordnungsgemäß recycelt, sondern landet irgendwann in der Natur. Dort führt die Plastikflut inzwischen zu einer alarmierenden Vermüllung, vor allem der Ozeane. Dabei ist der sichtbare Anteil von schwimmenden Müllinseln oder verdreckten Stränden nur die Spitze des Eisbergs, weit gefährlicher sind die kleinen und kleinsten Teilchen des Mikroplastiks, die sich nicht nur an der Oberfläche, sondern bereits überall im Meer verteilt haben und über die Meeres-tiere in die Nahrungskette gelangen.

Aber wie und in welcher Form kommt das Plastik eigentlich ins Meer und was passiert dort mit ihm? Welche Folgen sind schon heute zu beobachten und was hat das für Auswirkungen – auf jeden einzelnen, auf die Menschheit? Das drängende Problem ist derzeit präsent in vielen Medien, aufwän-dige Aktionen sollen Politiker zum Handeln bringen. In Mosbach will eine Initiative aus VHS, Stadt und Stadtseniorenbeirat darüber infor-mieren und gemeinsam überlegen, welcher Beitrag vor Ort geleistet werden kann.Petra Birkefeld / Donnerstag, 09.05.19, 15:00 Uhr / 1 Termin / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 6,00 Eurol Kurs 10014

Plastik im Meer Mosbach siehe Seite 26

Ein Tag im Schwarzwald: Intarsien und UnimogTages-BusfahrtDie Fahrt führt zunächst nach Baiersbronn, das 1292 erstmals urkundlich erwähnt wurde. Die Gegend war stets geprägt von der Holzwirtschaft, wobei sich durchaus auch ein wirtschaftlich erfolgreicher und fi-ligraner Umgang mit der Materie Holz ent-wickeln konnte. Seit mehreren Jahrzehnten existiert als nunmehr letzter Betrieb im ge-samten europäischen Raum ein mit zahlrei-chen Mitarbeitern geführtes Unternehmen, welches sich auf die Zusammensetzung hochwertiger Furniere in bildhafter Gestal-tung spezialisiert hat, z.B. Intarsienarbeiten für Stand- und Kaminuhren sowie Klaviere und Flügel. Der familiär geführte Betrieb war der erste, der mit Lasertechnik gearbeitet hat und ist heute auch im Zulieferbereich für den hochwertigen Innenausbau von Yach-ten, Flugzeugen und Autos tätig.

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Nach der Führung und einer gemeinsa-men Einkehr geht es weiter nach Gagge-nau. Hier besuchen wir das im Jahr 2006 eröffnete Unimog-Museum. Fahrzeuge aus sechs Jahrzehnten, Einblicke in die Technik-welt, das Zeitgeschehen und natürlich das Murgtal und seine Umgebung erwarten uns. Nach der Führung besteht die Möglichkeit, gegen eine geringe Gebühr die Faszination Unimog bei einer Mitfahrt auf dem speziell dafür angelegten Außen-Parcours genießen zu können und/oder sich im Museumscafé verwöhnen zu lassen, bevor die Heimfahrt angetreten wird.Monika Bilik, Eleonore Michelberger / Donnerstag, 16.05.19, 07:30-19:30 Uhr / Bahnhof Neckarelz, Bahnhofstr. 1, Mos-bach / 35,00 Euro / Anmeldung bis spä-testens 6. Mai bei der VHS-Geschäfts-stelle unbedingt erforderlich!l Kurs 0057

Die Welt im Umbruch – Riemenschneider und seine ZeitVortrag von Dr. Jan-Erik PeterEs ist der 4. Juni 1525, ein Bauernheer steht vor den Toren Würzburgs und wird vernich-tend geschlagen. 8000 Bauern werden in-nerhalb von zwei Stunden getötet, auch der Aufstand der Bürger Würzburgs gegen den übermächtigen Bischof endet mit einer to-talen Unterwerfung. Riemenschneider ist zu dieser Zeit Ratsherr und wird hart bestraft.An diesem Nachmittag beschäftigen wir uns mit dem Schicksal des begnadeten Künstlers Tilman Riemenschneider, dessen Schicksal uns einen exemplarischen Einblick in seine bewegte Epoche gewährt – Bau-ernkriege, Reformation, das Ende der Gotik und der Beginn der Renaissance. Im Vortrag werden wir uns weniger dem künstlerischen

Werk Tilman Riemenschneiders zuwenden, sondern mehr der faszinierenden und auch erschreckenden Zeit, die ihn geprägt hat.Das künstlerische Schaffen des Meisters steht dann auf einer Fahrt nach Würzburg und durchs Frankenland (am Donnerstag, 27. 06. 2019) im Mittelpunkt.Dr. Jan-Erik Peter / Donnerstag, 06.06.19, 15:00 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 6,00 Euro / Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle erbeten!l Kurs 0058

Rosenblüte und SWR Funkhaus in Baden-Baden mit Teilnahme an einer FernsehsendungTages-BusfahrtSie kennen den Rosengarten Baden- Baden noch nicht oder waren schon lange nicht mehr da? Zumindest einen kurzen Besuch im wunderschönen Garten der Rosenneu-heiten haben wir in den engen Zeitrahmen eingeplant – Sie werden überwältigt sein. Der Schwerpunkt des Tages liegt aber auf dem Thema: Wie wird Radio und Fernsehen

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gemacht? Wir werden hautnah dabei sein und erhalten tiefere Einblicke bei einem geführten Rundgang durch die Werkstätten und den Fundus des SWR. Je nach Verfügbarkeit gehen wir in die Stu-dios von „Kaffee oder Tee“, der „Lan-desschau“ und schlendern auch durch die Wohnung der Fallers. Dabei erfahren Sie alles Wissenswerte über die Entstehung von Rundfunk- und Fernsehsendungen. Nach einem gemeinsamen Mittagessen im Kasino des SWR (Sie haben die Auswahl unter 8 Hauptgerichten) kommen wir zum Highlight des Tages, der Teilnahme an der Aufzeichnung der Fernsehsendung „Sag die Wahrheit“ mit Michael Antwerpes. Es werden drei Folgen aufgezeichnet, in den Pausen zwischendurch gibt es Getränke und Butterbrezeln. Beschwingt durch die Erlebnisse eines ereignisreichen Tages geht es anschließend wieder Richtung Heimat.Johann Esterle, Ingrid Esterle / Montag, 17.06.19, 07:30-21:00 Uhr / Bahnhof Ne-ckarelz, Bahnhofstr. 1, Mosbach / 26,00 Euro / Anmeldung bis spätestens 3. Juni bei der VHS-Geschäftsstelle unbedingt erforderlich!l Kurs 0059

Auf den Spuren RiemenschneidersTages-BusfahrtDie heutige Tagesfahrt führt uns auf den Spuren Tilman Riemenschneiders nach Würzburg und ins herrliche Frankenland. Nach der Ankunft in Würzburg beginnt der Tag mit einer Führung im Mainfränkischen Museum auf der Festung Marienberg. Dort ist ein ganzer Raum dem großen Sohne die-ser Stadt gewidmet, der so lange in Verges-senheit geraten war. Wir sehen Kunstwerke aus allen Schaffensperioden des Meisters sowie die seiner Schule und seines Umfelds.Im benachbarten Hofbräukeller wartet dann ein gemeinsames Mahl auf uns – fränkische Köstlichkeiten und auf Wunsch ein schöner

herber Frankenwein. Gestärkt beginnt dann eine geführte Bustour durch Franken auf den Spuren Riemenschneiders: Creglin-gen, Detwang und als krönender Abschluss Volkach mit seiner Kapelle Maria im Wein-garten, die eines der letzten Werke des Meisters enthält: Maria im Rosenkranz. Natürlich erfahren wir auch etwas über die abenteuerliche Geschichte vom Raub die-ses Kunstwerkes im Jahre 1962 und wie es wieder gefunden wurde. Der Gang zu dieser Kapelle führt uns auf einem Kreuzweg bergan, der aber jeden Schritt lohnt. Danach feiern wir den Abschluss des Tages in einem kleinen fränkischen Lokal, bevor es wieder nach Hause geht. Dr. Jan-Erik Peter, Monika Bilik / Don-nerstag, 27.06.19, 08:00-20:30 Uhr / Bahn-hof Neckarelz, Bahnhofstr. 1, Mosbach / 38,00 Euro / Anmeldung bis spätestens 17. Juni bei der VHS-Geschäftsstelle un-bedingt erforderlich!l Kurs 0060

RottweilTages-BusfahrtWo findet man die neueste Aufzugstech-nik Europas? Kurioserweise in der ältesten Stadt Baden-Württembergs. Im neuen Auf-zugsturm der Thyssen Krupp werden in 12 Schächten die Grenzen der Aufzugstechnik ausgetestet und Machbarkeitsstudien für Gebäude mit bis zu 1000 Meter Höhe er-stellt. Bei einer Führung erfahren wir alles

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Wissenswerte über Aufzüge ohne Tragseile mit mehreren Kabinen in einem Schacht, Va-kuumaufzüge, Schwingungstilger und vieles mehr. Als krönenden Abschluss gibt es noch eine flotte Auffahrt, die uns in 30 Sekunden auf 232 Meter zur höchsten Aussichtsplatt-form Deutschlands bringt – mit einer grandi-osen Rundumaussicht bis hin zu den Alpen.

Nach der Mittagspause tauchen wir bei ei-ner Führung tief ein in die Geschichte Rott-weils. Der mittelalterliche Stadtkern bietet viele interessante Bürgerhäuser, Stech-schilder und Erker, die so verschieden sind, dass es sich lohnt, genauer hinzuschauen. Die Dominikanerkirche, heute evangelische Stadtpfarrkirche, ist ein stimmungsvolles, lichtdurchflutetes Kleinod barocker Bau-kunst. Bekannt ist die Stadt vor allem auch durch die Rottweiler Fasnet. Sie gehört zu den ältesten Bräuchen der schwäbisch-ale-mannische Fasnet und ist berühmt für den traditionellen Rottweiler Narrensprung. Mit vielen neuen Eindrücken geht es anschlie-ßend Richtung Heimat. In einer Gaststätte unterwegs lassen wir den ereignisreichen Tag gemütlich ausklingen.

Johann Esterle, Gerhard Münz / Freitag, 05.07.19, 07:30-20:30 Uhr / Bahnhof Ne-ckarelz, Bahnhofstr. 1, Mosbach / 40,00 Euro / Anmeldung bis spätestens 24. Juni bei der VHS-Geschäftsstelle unbedingt erforderlich!l Kurs 0061

„VHS ab 55“ in den AußenstellenAglasterhausen siehe Seite 104

Neunkirchen siehe Seite 118

Schwarzach siehe Seite 124

Die VHS Mosbach sucht ab sofort

nebenberufliche Dozentinnen und Dozenten.

Fühlen Sie sich angesprochen? Dann bewerben Sie sich bitte bei der VHS Mosbach e.V., Hauptstraße 96, 74821 Mosbach, E-Mail: [email protected].

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Allgemeinbildung –

Allgemeinbildung – Gesellschaft –

Umwelt Fächerübergreifendes 21 Tele-Universität 21 Geschichte/Politik 24 Nachhaltigkeit 25 Recht 29 Erziehungsfragen/Pädagogik 30 Psychologie/Rhetorik 31 Verbraucherfragen 33

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Gesellschaft – Umwelt

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ALLGEMEINBILDUNG – GESELLSCHAFT – UMWELT

Fächerübergreifendes

Tagesbusfahrt Bamberg intensivFazination Weltkulturerbe – Gärtner-, Insel-, und BergstadtDie Städteintensivfahrt der VHS führt in die-sem Jahr nach Bamberg mit seinem von Kriegen weitgehend verschonten Altstadt-ensemble voller verwinkelter Gassen und prächtiger Fachwerkhäuer. Auf der einen Seite der Regnitz liegt der Domberg mit seinen Kirchen und Klöstern, auf der ande-ren Seite des Flusses die Altstadt, geprägt durch ihre Bürger- und Handwerkerhäuser sowie die ehemalige Fischersiedlung, heute Klein-Venedig genannt. Ein weltbekanntes Kuriosum ist das Alte Rathaus, gebaut auf der Regnitzbrücke.In zwei Gruppen werden wir durch die drei Areale des Weltkulturerbes geführt. Beginn ist die Gärtnerstadt mit den typischen klein-teiligen Häusern, ihren Gärten und frucht-baren Äckern, die Bamberg für seine gärtne-rischen Produkte berühmt machten, wie die Bamberger Hörnla. Danach besichtigen wir die Inselstadt, die Bürgerstadt Bambergs,

mit ihrer alten Geschichte und zum Glück auch heute

noch intakten Struk-turen. Nach einem

ausgedehnten gemeinsamen Mahl in einer urigen Bam-berger Gast-stätte geht es weiter zur Bergstadt mit Dom und Bi-

schofssitz und

der alten Hofhaltung als ehemaliger Kaiser- und Bischofspfalz. Eine Besichtigung des Domes mit dem berühmten „Bamberger Reiter“ ist nur individuell möglich, aber na-türlich ein „Muss“. Nach einer Kaffeepause treten wir die Rückfahrt an.Dr. Jan-Erik Peter, Monika Bilik / Sams-tag, 25.05.19, 07:30-20:00 Uhr / Bahn-hof Neckarelz, Bahnhofstr. 1, Mosbach / 40,00 Euro / Anmeldung bis spätestens 13. Mai bei der VHS-Geschäftsstelle un-bedingt erforderlich!l Kurs 1000

Die VHS-Tele-Universität – Vorlesungen live und online

Die VHS-Tele-Uni ist eine Online-Vorlesungs-reihe mit renommierten Wissenschaftlern.

Reihe II:Museum hautnah – Kunstausstellungen 2019

Staatliche Kunsthalle Karlsruhe„Licht und Leinwand – Fotografie und Male-rei im 19. Jahrhundert“In Kooperation mit dem Germanischen Na-tionalmuseum Nürnberg erzählt die Aus-stellung die wechselvolle Geschichte von Malerei und Fotografie im 19. Jahrhundert, die geprägt ist von Konkurrenzangst, Experi-mentierfreude und Künstlerstolz. Sie schlägt einen Bogen von der Medienrevolution 1839 bis in die Zeit um 1900, wo die Fotogra-fie erstmals auch als Kunstform anerkannt wurde. Porträts und Aktdarstellungen, Rei-sebilder und Kostümstudien setzen bedeu-tende Positionen von Malerei und Fotografie in einen Dialog. Rund 150 Exponate zeigen die verschiedenen Potenziale beider Bild-medien. So treffen Naturstudien Gustave Courbets und Johann Wilhelm Schirmers auf naturwissenschaftliche Fotografien, wie die ersten Röntgenaufnahmen von Josef

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Maria Eder oder die Gedankenfotografie Louis Dargets. Eadweard Muybridges Er-findung der Chronofotografie zeigte, wie der korrekte Gang eines Pferdes aussah – und dass die Malerei zuvor über Jahrhun-derte irrte. Die elegischen Aufnahmen von Heinrich Kühn oder Alfred Stieglitz nahmen eine solch malerische Qualität an, dass sie Eingang fanden in erste Ausstellungen zur Kunstfotografie. Der Vortrag stellt die Aus-stellung „Licht und Leinwand“ vor und ver-sucht, etwas von der Faszination und der Er-schütterung zu vermitteln, die die Erfindung der Fotografie für die internationale Bildwelt bedeutete. Die Ausstellung ist vom 9. März bis 2. Juni 2019 in Karlsruhe zu sehen.

Dienstag, 12.03.19, 19:00-20:30 Uhr / Se-bastian Borkhardt, Kunsthistoriker und wissenschaftlicher Volontär an der Staat-lichen Kunsthalle Karlsruhe

Bucerius Kunst Forum Hamburg„Neues Sehen – Neue Sachlichkeit Kunst der 20er Jahre“

Nach 1918 etablierte sich mit der Neuen Sachlichkeit in der Malerei bzw. dem Neuen Sehen in der Fotografie eine moderne Stil-richtung, die eine sachliche und realis-tisch-veristische Wiedergabe anstrebte und sich so vom Expressionismus bzw. Piktoria-lismus abgrenzte. In der Gegenüberstellung von Gemälden und Fotografien aus dieser Epoche spürt die Ausstellung den Wechsel-beziehungen zwischen den Medien nach. Sie untersucht dabei die Themenkomplexe Porträt – mit besonderem Fokus auf Selbst-bildnis, Individualporträt, Typenbildnis und Akt -, Stadtansichten, Stillleben, Industrie und Technik sowie politische Fotomontage, in der sich die gesellschaftlichen Spannun-gen dieser turbulenten Epoche exempla-risch verdichten.

Die Ausstellung versammelt Gemälde von Otto Dix, Hannah Höch, Christian Schad, Rudolf Schlichter u. a. sowie Fotografien

von Aenne Biermann, László Moholy-Nagy, Albert Renger-Patzsch, August Sander u. a.

Das Webinar gibt einen Einblick in das kura-torische Konzept und einen Überblick über ausgewählte, in der Ausstellung gezeigte Werke.

Die Ausstellung ist vom 9. Februar bis zum 19. Mai 2019 im Bucerius Kunst Forum in Hamburg zu sehen.

Dienstag, 19.03.19, 19:00-20:30 Uhr / Dr. Kathrin Baumstark, Kunsthistorikerin und Kuratorin Bucerius Kunst Forum Ham-burg

Museum Georg Schäfer Schweinfurt„Henri de Toulouse-Lautrec – Auf den Büh-nen von Paris“

Henri de Toulouse-Lautrec hat sie alle ge-kannt: die Stars der Pariser Revuen, der Cabarets und der Theater. Das Nachtleben der Belle Époque im Vergnügungsviertel am Montmartre zog damals die Bohème gleichermaßen an wie das Finanzbürgertum und – nicht zuletzt – die Touristen. Ab 1891 entwarf er für Veranstaltungen Plakate, die so faszinierend waren, dass sie sogleich von Kunstfreunden gesammelt wurden. Zusam-men mit seinen Kollegen Jules Chéret, dem Tschechen Alfons Mucha, der seit 1889 in Frankreich lebte, und Theóphile beeinfluss-ten Sie damit bald ganz Europa. Alexandre Steinlen prägte Toulouse-Lautrec und damit einen eigenen Stil zwischen Impressionis-mus, Japonismus und Art Nouveau. Als Werbeträger bedienten sie sich des Farb-drucks, der Chromolithographie. Sie er-schufen damit eine eigene Bildwelt für den Auftritt der Schauspieler Aristide Bruant, der Schleiertänzerin Loie Fuller, der im Moulin Rouge arbeitenden Tänzerin Jane Avril und der weitgereisten Sängerin Yvette Guilbert. Mit dem Schwung der aus den Bildern sprü-henden Lebenslust wandten sie ihre Dar-stellungsformen auch auf andere Motive an und beeinflussten damit bald ganz Europa.

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Das Museum Georg Schäfer zeigt zusätzlich zu den mehr als 50 Werken biografisches und historisches Material (Filme, Fotogra-fien) aus der einzigartigen Sammlung des Musée d’Ixelles, Brüssel. Die Ausstellung läuft vom 30.06. bis 29.09.2019.

Das Webinar gibt einen Einblick in das kura-torische Konzept und einen Überblick über ausgewählte in der Ausstellung gezeigte Werke.

Dienstag, 04.06.19, 19:00-20:30 Uhr / Dr. Wolf Eiermann, Museumsleiter und Aus-stellungskurator Museum Georg Schäfer Schweinfurt

Kunsthalle Mannheim„Inspiration Matisse“

Der französische Maler, Graphiker und Plastiker Henri Matisse (1869–1954) hat die Kunst des 20. Jahrhunderts nachhaltig ge-prägt: Farbe, Form und Fläche, Figur und Raum. Matisse, der Meister der malerischen Innovation, brachte um 1905 diese Gestal-tungselemente in ein ganz neues künstleri-sches Zusammenspiel, bis hin zur Abstrak-tion. Die Auseinandersetzung mit seinen großartigen, stark-farbigen Werken inspi-rierte viele junge Künstler seiner Zeit, die neue Wege beschreiten wollten. Die Kunst-halle Mannheim präsentiert ab 27.09.2019 mit rund 100 ausgewählten Gemälden, Plastiken und graphischen Arbeiten Henri Matisse als Pionier der Moderne und schlägt in der Ausstellung auch eine Brücke zu den Werken der französischen Fauvisten und der deutschen Expressionisten bis hin zur „Académie Matisse“. Neben mediterranen Landschaftsbildern werden Stillleben, Ateli-erbilder und Porträts gezeigt sowie eine Se-rie von Figuren im Raum und Rückenakten. Höhepunkt und Finale der Schau bilden die berühmten vier lebensgroßen Rückenakte aus Bronze, die zwischen 1909 und 1930 in fortwährender Reduktion des plastischen Ausdrucks entstanden.

Das Webinar stellt Henri Matisse als innovati-ven Künstler der Moderne vor, der formal wie inhaltlich neue Wege aufzeigte und gerade auch deutsche Maler inspirierte, z.B. Rudolf Levy, Oskar und Margarete Moll sowie Hans Purrmann und Mathilde Vollmoeller. Dienstag, 09.07.19, 19:00-20:30 Uhr / N.N. / 4 Termine / 8 UE / VHS am Obertor, Se-minarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 28,00 Euro / Die Reihe ist nur als Gesamt-paket mit vier Terminen buchbar.l Kurs 10042

Reihe IV:Blühende Landschaften oder Mauer in den Köpfen – Deutschland 30 Jahre nach dem Fall der Mauer

30 Jahre Deutsche Einheit – die ver-änderte RepublikVor knapp 30 Jahren begann mit dem Fall der Mauer ein neues Kapitel in der Ge-schichte der Bundesrepublik Deutschland. Wenngleich niemand wusste, wie das neue Deutschland aussehen würde, so war doch fraglos klar, dass die Wiedervereinigung so-wohl auf der nationalen als auch auf der internationalen Ebene viele etablierte Struk-turen verändern würde. Dienstag, 14.05.19, 19:00-20:30 Uhr / Prof. Dr. Klaus Schröder, Freie Universität Ber-lin

Die Geschichte der Wiedervereini-gungDas Webinar zeichnet die wesentlichen Etappen der deutschen Wiedervereinigung auf der Grundlage neuerer Forschungs-arbeiten nach. Der Fall der Mauer 1989 hatte sowohl die beiden innerdeutschen Regierungen als auch die internationalen Bündnispartner überrascht. Wenngleich die theoretische Idee einer Wiedervereinigung Deutschlands insbesondere in Bonn durch-aus präsent war, zeigte doch die unerwar-


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tete Öffnung der Mauer im November 1989, wie unvorbereitet und teilweise überrumpelt die beteiligten Akteure waren. Bereits vor 1989 war es zudem zu sozialen und ge-sellschaftlichen Veränderungen sowohl in den beiden deutschen Staaten als auch im Ausland gekommen, die einen erheblichen Einfluss auf die spätere Wiedervereinigung ausüben sollten.Dienstag, 21.05.19, 19:00-20:30 Uhr / Dr. Annette Weinke, Friedrich-Schiller-Uni-versität Jena

„Was denkt und meint das Volk?“ Deutschland im dritten Jahrzehnt der EinheitDas vereinigte Deutschland existiert seit nunmehr fast 30 Jahren. Gleichwohl bleibt die Frage, ob neben den geographischen Grenzen auch die vormaligen west- und ostdeutschen Gesellschaften zu einer ge-meinsamen Bevölkerung gewachsen sind. Gibt es nach wie vor eine „Mauer in den Köpfen“? Oder gleichen sich die Vorstel-lungen von Demokratie, Freiheit und dem gesellschaftlichen Zusammenleben zuneh-mend an? Dienstag, 25.06.19, 19:00-20:30 Uhr / Prof. Dr. Everhard Holtmann, Martin-Lu-ther-Universität Halle-Wittenberg

Ost-West Beziehungen und deutsche Außenpolitik seit der Wiedervereini-gungMit der deutschen Wiedervereinigung trat auch die deutsche Außenpolitik in eine neue Phase ein. Aus zwei geteilten und im Ost-West-Konflikt eingebundenen Staaten war eine gemeinsame Nation im Zentrum Euro-pas geworden, die ihre Nachbarstaaten in relevanten Kennzahlen wie Wirtschaftskraft und Bevölkerungszahl plötzlich weit über-ragte. Wie sich dieses neue und vereinigte Deutschland außenpolitisch positionieren würde, war mit Blick auf die internationalen Bündnissysteme und die Kooperationsab-

kommen durchaus offen. Mit dem Unter-gang der Sowjetunion und der Öffnung der osteuropäischen Staaten zeigte sich außer-dem, welche zentrale Rolle die Bundesrepu-blik bei der Transformation Europas spielen würde. Dienstag, 02.07.19, 19:00-20:30 Uhr / Prof. Dr. August Pradetto, Helmut Schmidt Uni-versität Hamburg 4 Termine / 8 UE / VHS am Obertor, Se-minarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 28,00 Euro / Die Reihe ist nur als Gesamt-paket mit vier Terminen buchbar.l Kurs 10044

Geschichte/Politik

Die Deutschen in Amerika im 18. und 19. Jahrhundert Schätzungsweise 5 Mio. Menschen wander-ten bis zum Ende des 19. Jahrhunderts aus dem deutschsprachigen Raum nach Nord-amerika aus. Ihnen gemeinsam war, dass sie ein besseres Leben in der Neuen Welt suchten, die sie als Sehnsuchtsort mit zahl-reichen Hoffnungen und Träumen verban-den. Die Auswanderer und ihre Nachfahren wurden von den Verhältnissen, die sie in den USA vorfanden, stark beeinflusst, prägten aber auch sehr intensiv ihre neue Heimat. Der Vortrag will an ausgesuchten Beispie-len das Wirken und die Bedeutung der Deutsch-Amerikaner in den USA im 18. und 19. Jahrhunderts vorstellen und möchte dabei vor allem auch der Frage nachge-hen, wie die deutschen Migranten, die auf Unterstützung aber teilweise auch auf hef-tige Ablehnung stießen, von der ansässigen angloamerikanischen Bevölkerung wahrge-nommen wurden. Ladislaus Ludescher / Montag, 18.03.19, 19:00-21:15 Uhr / VHS am Obertor, Se-minarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 6,00 Eurol Kurs 1011


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Ahnenforschung Neckartal-OdenwaldVHS-Arbeitskreis Genealogie und Heraldik

Jeweils am ersten Diens-tag im Monat ist der Tag der Hobbygenealogen auch Ahnenforscher ge-nannt. Alle, die sich gerne mit diesem Thema befas-

sen möchten, sind zu unseren angebote-nen Treffen eingeladen. Es treffen sich For-scherkolleginnen und – Kollegen, die sich schon über viele Jahre mit diesem Thema beschäftigen. Ein schönes Hobby, das ein-mal begonnen wurde, und immer wieder zu neuer Suche anregt. Wir möchten unser, durch Jahrzehnte erarbeitetes Wissen wei-terzugeben. Im Vordergrund steht bei den Treffen im „VHS Raum“ im „Kulturzentrum“ in Mosbach oder im „Archiv Erika“ im Dorf-gemeinschaftshaus in Haßmersheim der Informationsaustausch. Die in den letzten Jahren digitalisierten Kirchenbücher des Kir-chenbezirk Mosbach wurden auf CD abge-legt und können am PC eingesehen werden. Innerhalb des Jahresprogramms werden Vorträge zum Thema Ahnenforschung oder Leseübungen mit altdeutscher Schrift an-geboten. Auch mit Hilfe bei der Auswahl und Bedienung eines genealogischen Bearbei-tungsprogrammes sind wir gerne behilflich.Die Teilnahme an den Abenden oder Sonder-veranstaltungen des Arbeitskreises Genea-logie & Heraldik, sowie der „Ahnenbörse“ in Haßmersheim , dem Datentausch usw. sind kostenlos. Unser gut bestücktes Archiv

„Erika“ im Dorfgemeinschaftshaus Haß-mersheim bietet eine Auswahl an Büchern zu den Themen „Heimatkunde“ und „Ahnen-forschung“. In Absprache mit dem Sprecher des Arbeitskreises Fritz Müßig können die Bestände eingesehen und Ausleihungen der gedruckten Medien vorgenommen werden. Aktuelle weiteren Informationen sind auf der Homepage des Arbeitskreises unter: www.Ahnenforschung-vhs-mosbach.de abrufbar.Das Archiv „Erika“ im Dorfgemeinschaftshaus Haßmersheim ist jeden Freitag von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr geöffnet und wird von einem Mitglied des Arbeitskreises besetzt sein. Am 11. und 12. Januar 2019, wie auch am 12. und 13. Juli 2019 jeweils von 10:00-18:00 Uhr findet wieder eine „Ahnenbörse“ im Archiv „Erika“ im Dorfgemeinschaftshaus Haßmersheim statt.Fritz Müßig / Dienstag, 12.03.19, 19:30-21:00 Uhr / 5 Termine / 10 UE / jeden 1. Dienstag im Monat / VHS am Hospital, Clubraum, Hospitalgasse 4, Mosbach / gebührenfrei l Kurs 1018

Nachhaltigkeit

Radfahren mit Rückenwind – der E-Bike-WorkshopInformationen zu Technik und QualitätE-Bikes ermöglichen mehr – ob bei sport-lichen Fahrten in der Freizeit oder beim täg-lichen Weg zur Arbeit. Dank der eingebauten Motorunterstützung kann man unbelastet die Natur erleben, die Freiheit im Sattel spüren. Zuvor unerreichbare Touren, auch längere Strecken und steile Anstiege werden mit dem E-Bike wieder zum Vergnügen. Im Rahmen dieses Workshops kann man sich umfassend informieren, worauf es ankommt bei E-Bike & Co: Welche Motoren und Aus-stattungen gibt es, welches Rad passt zu wem, wie müssen Motor und Akku gepflegt werden, wie kann man Pannen selbst be-


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heben. Die neuen Räder sind inzwischen technisch ausgereifte Hitec-Geräte, viele Modelle können beim Workshop auch Probe gefahren werden.Manuel Bühler, Patrick Bühler / Samstag, 16.02.19, 12:00-15:00 Uhr / 1 Termin / 4 UE / Treffpunkt: Bikehaus Bühler – Laden, Hauptstraße 98, Mosbach / 6,00 Euro / Anmeldung unter Tel. Nr. 06261-12077l Kurs 10017

E-Bike-Workshop in Schwarzach siehe Seite 124

Kohleausstieg statt Klima- krise: Es schlägt 1,5 vor 12! Präsenz-Webinar mit Live-Übertragung und DiskussionEnde 2015 hat sich in Paris die Weltgemein-schaft geeinigt, die globale Temperaturerhö-hung auf deutlich unter 2°C zu begrenzen. Dazu müssen alle Länder ambitionierte nationale Schritte unternehmen. Deutsch-land ist diesem Ziel bereits seit langer Zeit verpflichtet, die nationale Umsetzung muss dennoch deutlich effizienter werden, um die Klimaziele zu erreichen. Die beiden Referen-ten widmen sich u.a. den Fragen: Wie ist die derzeitige Klimaentwicklung zu bewerten? Welche Schritte sind zwingend notwendig? Über eine Online-Plattform gibt es für die Teilnehmenden des Webinars die Möglich-keit, eigene Fragen zum Thema zu stellen und zur Diskussion mit den Experten bei-zutragen. Eine Veranstaltung im Rahmen der in Ko-operation mit dem WWF durchgeführten Veranstaltungsreihe „Smart Democracy“ (Live-Stream aus der VHS Berlin-Neukölln).

Michael Schäfer, Leitung des Fachbe-reichs Klimaschutz und Energiepoli-tik beim WWF Deutschland, Dr. Klaus Grosfeld, Geschäftsführer des REKLIM – Helmholtz-Verbund regionale Klimaän-derungen / Donnerstag, 14.03.19, 19:00-21:15 Uhr / 1 Termin / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 6,00 Eurol Kurs 10010

Plastik im Meer – Wie stoppen wir die Plastikflut? Präsenz-Webinar der Reihe „Smart Demo-cracy“ mit Live-Übertragung und DiskussionPlastikmüll bedroht die Umwelt, die Meere und nicht zuletzt uns Menschen. Etwa 70 Prozent der Erdoberfläche sind von Wasser bedeckt. Doch heute schwimmen in jedem Quadratkilometer der Meere hunderttau-sende Teile Plastikmüll. Seevögel verenden qualvoll an Handyteilen in ihrem Magen, Schildkröten halten Plastiktüten für Quallen und Fische verwechseln winzige Plastikteil-chen mit Plankton. Strände unbewohnter In-seln versinken geradezu im Müll. Und auch direkt vor unserer Haustür – beispielsweise in der Nordsee – sind Plastikabfälle eine all-gegenwärtige Gefahr für Fische, Vögel und Meeressäuger. Nicht zuletzt können kleine Plastikpartikel – sogenanntes Mikroplastik – und andere umweltschädliche Stoffe, die im Plastik enthalten sind oder daran ange-reichert werden, über die Fische auch in die menschliche Nahrungskette gelangen. Doch wie kommt der ganze Müll ins Meer und wel-che Lösungen könnte es dagegen geben? Das Webinar gibt den Teilnehmenden die Möglichkeit, vor Ort die Live-Übertragung des Vortrags zu verfolgen, über eine Online-Platt-form eigene Fragen zum Thema zu stellen und zur Diskussion mit den Experten beizutragen. Eine Veranstaltung im Rahmen der in Ko-operation mit dem WWF durchgeführten Veranstaltungsreihe „Smart Democracy“ (Live-Stream aus der VHS Bayreuth).


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Dr. Bernhard Bauske, Biologe, betreut für den WWF Deutschland das Thema Plas-tikmüll in den Ozeanen, Prof. Christian Laforsch, Lehrstuhl für Tierökologie an der Fakultät für Biologie, Chemie und Geowissenschaften der Universität Bay-reuth. / Mittwoch, 27.03.19, 19:00-21:15 Uhr / 1 Termin / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mos-bach / 6,00 Eurol Kurs 10011

Kampf der Plastikwut Mosbach siehe Seite 16

Blühende Gärten Mosbach siehe Seite 13

Tauschen statt neu kaufenKleidertauschbörseDie Produktion neuer Kleidungsstücke geht mit hohem Ressourcenverbrauch, Umwelt-belastung durch giftige Chemikalien und häufig katastrophalen Arbeitsbedingungen in den Herstellungsländern einher. Das ver-ursacht vielen umweltbewussten Menschen Unbehagen, die hochwertige und schöne Kleidung gerne länger tragen, anstatt immer gleich etwas Neues zu kaufen. So manches schöne Stück entpuppt sich dann aber doch als Fehlkauf oder man brauchte es nur für ei-nen besonderen Anlass. Dann wird es nicht getragen und liegt oft jahrelang ungenutzt im Schrank. Dabei hätte vielleicht jemand anderes Freude daran, es weiter zu tragen. Warum nicht Abwechslung in die eigene Garderobe bringen, ohne etwas Neues zu kaufen? Nach dem großen Erfolg unserer ersten Kleidertauschbörse im Herbst wol-len wir gerne im Frühjahr noch einmal Ge-legenheit bieten, schöne und gut erhaltene Kleidung, Schuhe und Accessoires (Hand-taschen, Gürtel, Hüte, Schals etc.) zum Tau-schen mitzubringen und kostenlos beliebig

viele andere Stücke mit nach Hause zu neh-men. Ein unkompliziertes Prinzip, das nicht nur umweltbewusst und sozial verträglich ist, sondern vor allem auch viel Spaß macht. Was übrig bleibt, wird an die DRK-Samm-lung gespendet. VHS Team / Samstag, 30.03.19, 12:00-14:15 Uhr / 1 Termin / 3 UE / gebührenfrei. Kleidungsstücke bitte mitbringen oder vorher (Donnerstag bis Samstagvormit-tag) in der VHS Geschäftsstelle abgeben. / VHS am Obertor, Foyer, Hauptstraße 96, Mosbach / gebührenfreil Kurs 10013

Solidarische Landwirtschaft am Hof-gut RobernExkursion mit HofführungDas Konzept der „Solidarischen Landwirt-schaft“ (SoLaWi), wie sie auf dem Hofgut Robern praktiziert wird, bietet viele Möglich-keiten für eine regionale, nachhaltige Ent-wicklung in der Landwirtschaft. Diplom-Bio-loge und Landwirt Michael Scheurig erklärt auf einer Führung durch seinen Betrieb das Konzept und die praktische Umsetzung der ökologischen Landwirtschaft, bei der auch die Mitglieder bei allen anstehenden Arbeiten wie Säen, Setzen, Jäten und Ern-ten selbst mithelfen können. So können sich auch Stadtbewohner aktiv für die Erhaltung landschaftlicher Lebensräume in der Region engagieren und erhalten gleichzeitig frische und gesunde Lebensmittel, bei deren Anbau sie mitgeholfen haben. Für den Landwirt schafft SoLaWi Planungssicherheit und den nötigen Spielraum, z.B. aromatische alte Sorten wieder anzubauen und die Artenviel-falt in die Landschaft zurückzubringen.


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Diplom-Biologe Michael Scheurig / Termin wird in der Presse bekanntgegeben, 11:00-14:00 Uhr / (vor der Scheune) / Treffpunkt: Hofgut Robern, Fahrenbach-Robern / 6,00 Euro / Anmeldung Tel. 06261-12077l Kurs 10012

Wolle ist alle – womit kann ich sonst noch häkeln? siehe Seite 46

Dekorative Herzen nähen aus Stoffresten siehe Seite 47

Der Frühlingswald im KlimawandelExkursionUnser Wald steht vor großen Herausforde-rungen durch den Klimawandel. Dadurch wird es zu Veränderungen in den heimischen Wäldern kommen, die auch die damit ver-bundenen Wirtschaftszweige betreffen, denn Waldbesitzer und Holzindustrie sind vom Wald als Ressource abhängig. Gleichzeitig leistet gerade der Wald selbst durch die Bindung von klimaschädlichem Kohlendioxid einen maßgeblichen Beitrag im Kampf gegen den Klimawandel. Es ist daher wichtig zu erkennen, dass vor allem ein bewirtschafteter Wald diesen Kampf erfolgreich aufnehmen kann. Aber dazu ist es unbedingt notwendig, den Wald an die Klimaveränderungen anzupassen. Das bedeutet unter Umständen einen Wechsel in den Baumarten und eine konsequente Strategie im Kampf gegen die Bedrohung durch Schädlinge, die ebenfalls mit dem Klimawandel einher geht. Im Frühlingswald können die durch den langen, trockenen Sommer im vergangenen Jahr entstande-nen Schäden eingeschätzt werden: Welche

Bäume haben besonders gelitten oder sind so-

gar im Absterben begriffen? Wel-

che Auswir-kung sehen wir beim Be-

fall mit Schädlingen oder Pilzen? Wie sehen die notwendigen Anpassungen aus? Auf einer kleinen Wanderung durch den Staats-walddistrikt erhalten die Teilnehmer eine Ein-führung in diese Problematik.Die VHS-Mosbach übernimmt keine Haftung für Unfälle, Teilnahme auf eigene Gefahr.Dietmar Hellmann, Simone Winkler / Freitag, 03.05.19, 15:00-18:00 Uhr / Treff-punkt: Wanderparkplatz, Hansenwiese, Neunkirchen / 6,00 Euro / (L590 von Schwanheim Richtung Eberbach rechte Waldrandseite) / Anmeldung unter Tel. 06262-921211l Kurs 100NKK

Kampf der PlastikflutVortrag mit DiskussionPlastik umgibt uns fast überall. Aber vieles davon wird nicht ordnungsgemäß recycelt, sondern landet irgendwann in der Natur. Dort führt die Plastikflut inzwischen zu einer alarmierenden Vermüllung, vor allem der Ozeane. Dabei ist der sichtbare Anteil von schwimmenden Müllinseln oder verdreckten Stränden nur die Spitze des Eisbergs, weit gefährlicher sind die kleinen und kleinsten Teilchen des Mikroplastiks, die sich nicht nur an der Oberfläche, sondern bereits überall im Meer verteilt haben und über die Meeres-tiere in die Nahrungskette gelangen. Aber wie und in welcher Form kommt das Plastik eigentlich ins Meer und was passiert dort mit ihm? Welche Folgen sind schon heute zu beobachten und was hat das für Auswirkungen – auf jeden Einzelnen, auf die Menschheit? Das drängende Problem ist der-zeit präsent in vielen Medien, aufwändige Ak-tionen sollen Politiker zum Handeln bringen.

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In Mosbach will eine Initiative aus VHS, Stadt und Stadtseniorenbeirat darüber infor-mieren und gemeinsam überlegen, welcher Beitrag vor Ort geleistet werden kann.Petra Birkefeld / Donnerstag, 09.05.19, 15:00 Uhr / 1 Termin / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 6,00 Eurol Kurs 10014

Plastik im MeerMosbach siehe Seite 26

Recht

Vorsorge und ErbfallEs häufen sich die Fälle, in denen vor allem ältere Menschen auf die Hilfe anderer an-gewiesen sind. Aber nicht nur durch alters-bedingte Krankheiten oder Behinderungen entstehen Pflegebedürfnisse, auch jüngere Menschen können durch einen Unfall oder eine plötzliche Krankheit in die Situation ge-raten, dass sie auf die Hilfe anderer ange-wiesen sind. Umso wichtiger ist es, frühzei-tig entsprechende Vorkehrungen zu treffen.Nahe Angehörige können nicht automatisch für Betroffene handeln oder entscheiden, weshalb rechtzeitig Vertrauenspersonen bevollmächtigt werden sollten. Neben der gesetzlich vorgesehenen Betreuung, auf die der Betroffene durch eine Betreuungs-verfügung Einfluss nehmen kann, hat jeder selbst die Möglichkeit, Vertrauenspersonen zu wählen und mit entsprechenden Befug-nissen auszustatten.In der Seminarveranstaltung sollen daher die Möglichkeiten einer Vorsorgevollmacht, der Betreuungsverfügung und der Patientenver-fügung erläutert werden. Zudem wird die Vorsorge für den Todesfall dargestellt. Nach kurzer Darlegung der gesetzlichen Erbfolge wird es um die Gestaltungsmöglichkeiten bei einer letztwilligen Verfügung durch Tes-

tament und Erbvertrag etc. gehen. Außer-dem sollen auch Verfahrensfragen bespro-chen werden wie die Ausschlagung einer Erbschaft, die beschränkte Erbenhaftung, die Erbauseinandersetzung etc. Schließlich wird auch kurz auf die Unterhaltspflichten von Kindern gegenüber ihren Eltern einge-gangen, die vor allem bei einer Heimunter-bringung relevant werden können. Die Teil-nehmer erhalten ein ergänzendes Skript.Dr. Frank Zundel / Dienstag, 26.03.19, 19:00-21:15 Uhr / 1 Termin / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 7,00 Eurol Kurs 1051

Wann zahlen Kinder Unterhalt für die Eltern?Voraussetzungen und RechnungsbeispieleDie Lebenserwartung in Deutschland wächst – immer mehr Menschen leben in Alten- und Pflegeheimen. Wer trägt die Kosten, wenn Rente und Pflegeversicherung nicht ausrei-chen? An diesem Abend werden die Voraus-setzungen für eine Unterhaltszahlung der Kinder an ihre Eltern besprochen und an-hand von Berechnungsbeispielen erläutert.Martina Zundel / Dienstag, 02.04.19, 19:00-21:15 Uhr / 1 Termin / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 7,00 Eurol Kurs 1052

Das kluge TestamentIm „Rechtsdschungel“ stellt – wie natürlich viele andere Themen auch – das „Erben und Vererben“ keine einfache Sachlage dar. Das Kurzseminar gibt eine erste Orientierung bei Fragen zur gesetzlichen Erbfolge ohne Testament, zum Berliner Testament, zur Erb-schaftssteuer und zum Pflichtteilsrecht.Wolfgang Roth / Mittwoch, 03.04.19, 19:00-21:15 Uhr / 1 Termin / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 7,00 Eurol Kurs 1053

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Rechte und Pflichten am BauBei jedem Bauvorhaben kann es zu recht-lichen Auseinandersetzungen zwischen den daran beteiligten Personen und Handwer-kern kommen. Die häufigsten Probleme im privaten Baurecht betreffen folgende Fra-gen: Was kann der Bauherr tun, wenn die Arbeiten nur langsam voran gehen oder noch während der Arbeiten Mängel ent-deckt werden? Was kann ein Handwerker tun, wenn ein Auftraggeber zu Unrecht die Mangelhaftigkeit seiner Leistungen rügt? Wie kann er seinen Zahlungsanspruch si-chern? Warum ist eine rechtlich einwand-freie Abnahme so wichtig? Welche Ansprü-che bestehen bei Mängeln der Bauleistung?Die Seminarveranstaltung soll Grundwissen im privaten Baurecht praxisnah vermitteln, klärt Befugnisse und Pflichten von Bau-herren, Architekten und Ausführenden und hilft, Probleme zu vermeiden. Am 1. Januar 2018 traten zum Teil wesentliche Änderun-gen des Werkvertragsrechts und damit auch des Baurechts in Kraft. Das Seminar wird diese Änderungen für die am Bau Beteiligten zusammenfassen und erläutern. Die Teilneh-mer erhalten ein ergänzendes Skript.Mario Peters / Dienstag, 28.05.19, 19:00-21:15 Uhr / 1 Termin / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 7,00 Eurol Kurs 1054

Einkommenssteuererklärung leicht gemachtWochenend-KursSie möchten Ihren Steuerbescheid endlich verstehen und/oder Ihre Einkommensteuer-erklärung selbst fertigen? In diesem Kurs wird Ihnen – sowohl theoretisch als auch praxisnah – anhand der Formulare vermit-telt, was bei der Fertigung einer Einkom-mensteuerklärung wichtig und notwendig ist. Der Dozent stellt sich Ihren Fragen und Sie erfahren, wie mit Sonderausgaben, au-ßergewöhnlichen Belastungen, Kinderfreibe-

trägen, Arbeitnehmereinkünften, Einkünften aus Kapitalvermögen, aus Vermietung und Verpachtung, selbstständigen Nebenein-künften, Einkünften aus dem Betrieb einer Photovoltaikanlage und Rentenbezügen zu verfahren ist. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist sowohl für absolute Anfänger als auch für „steuerlich Fortge-schrittene“ geeignet. Mit dem Wissen sind Sie in der Lage, Ihre elektronischen Formu-lare selbst auszufüllen. Inwieweit die Kurs-gebühren steuerlich absetzbar sind, wird im Kurs besprochen.Steuerformulare, die für Sie von Interesse sind, müssen von Ihnen mitgebracht werden!Volker Riechert / Sonntag, 24.03.19, 10:15-15:00 Uhr (mit Pause) / 1 Termin / 6 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 46,00 Eurol Kurs 1055

Erziehungsfragen/Pädagogik

KartenmagieFür Jugendliche ab 14 Jahren und Erwach-seneErfahren Sie in diesem Kurs, wie Sie aus einem simplen Kartentrick mehr als nur ein kleines Rätsel machen können. Ein Work-shop für Einsteiger und Fortgeschrittene, in dem als Einstieg in die Kartenmagie einige wichtige Grundtechniken, Theorien und Tricks vermittelt werden. Sie erlernen dabei Routinen, die auch individuell variiert werden können. Vorwissen ist dazu nicht notwendig, schon nach kurzer Übungsphase werden Sie in der Lage sein, andere mit Ihren neuen magischen Fähigkeiten zu verblüffen.

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Philipp Barginde / Freitag, 03.05.19, 17:00-21:00 Uhr / 1 Termin / 5,33 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / 22,00 Euro / zuzgl. 3,00-5,00 Euro Materialkosten / ab 8 Teilneh-menden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr)l Kurs 1061

Psychologie/Rhetorik

SchlagfertigkeitVon der Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu findenFallen Ihnen die passenden Worte zu spät ein? Dann ist dieses Seminar für Sie ge-macht. Schlagfertigkeit ist die Kunst, jeder-zeit die richtigen Worte zu finden. Sie lernen spontaner mit Ihrer Sprache umzugehen. Sie werden den aktiven Wortschatz spürbar erweitern, damit Sie auch in Belastungssi-tuationen flüssig und treffend formulieren. Dadurch werden Sie mutiger die passenden Worte zu sagen. Sie lernen sich zu begeis-tern und trainieren den selbstbewussten Einsatz der Körpersprache, der Ihnen eine sichere und souveräne Ausstrahlung ver-leiht. Sie trainieren spontane, humorvolle und spritzige Antworten, die das Gegen-über verblüffen. Dieses Seminar macht Sie wortgewandt, sicher und selbstbewusst, nicht nur im Umgang mit Einwänden und Angriffen:· spontan mit Sprache umgehen· sicher und überzeugend argumentieren·durch die eigene Körpersprache stark wir-

ken·eigene Betroffenheit überwinden·Einwände schlagfertig behandeln·mit Belastungssituationen umgehen·Wortschatz erweitern·mit Widerständen und Kritik konstruktiv

umgehen·eigene Begeisterungsfähigkeit entwickeln

Dipl. Ök. Matthias Dahms / Donnerstag, 14.03.19, 18:30-21:30 Uhr / 1 Termin / 4 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / 51,00 Euro / inkl. Skript / ab 5 Teilnehmendenl Kurs 1072

Geistig fit? Mach mit!Ganzheitliches Gedächtnistraining für Jeder-mann/-frauSchlüssel vergessen? Brille verlegt? Wie war noch der Name? Wie Sie im Alltag Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen, wird in diesem Kurs spielerisch trainiert. Das ganz-heitliche Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und natürlich beide Gehirnhälften ein. Konzentration, logisches Denken, Kreativität und Fantasie, Wortfindung und Merkfähig-keit werden gezielt geübt.Gedächtnistraining spricht die Seele an und fördert die geistige und körperliche Beweg-lichkeit durch Koordinations- und Entspan-nungsübungen. Und das Ganze macht oben-drein noch Spaß. Die Übungen erfordern keine Vorkenntnisse. Die Kursleiterin ist zer-tifizierte Gedächtnistrainerin des BVGT e.V.Bitte mitbringen: Schreibzeug, Getränk.Margit Wendel / Donnerstag, 14.03.19, 18:15-19:45 Uhr / 5 Termine / 10 UE / VHS am Obertor – Besprechungsraum, Haupt-straße 96, Mosbach / 50,00 Euro / ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)l Kurs 1073

Achtsame KommunikationEinführungsworkshopZwei Dinge beschäftigen die meisten Men-schen:·Wie kann ich offen und ehrlich sagen, was

ich denke, ohne mir damit den Missmut meines Gegenübers zuzuziehen?

·Wenn ich keinen Einfluss auf das Ver-halten des anderen Menschen habe, wie kann es mir dann trotzdem gelingen, mich nicht zu ärgern?

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Beschäftigt Sie das auch? Vielleicht haben Sie auch folgende Fragen:

·Möchten Sie sagen, was sie denken, ohne Sorge dafür Nachteile in Kauf nehmen zu müssen?

·Möchten Sie in emotional schwierigen Si-tuationen öfter die Ruhe bewahren?

·Würden Sie gern Vorwürfe und Kritik an sich abprallen sehen?

·Gibt es Beziehungen zu anderen Men-schen, die Sie gerne wieder verbessern möchten?

Eine Lösungsmöglichkeit: Wenn Sie einige Fragen mit „Ja“ beantwor-tet haben, kann die achtsame Kommunika-tion auch für Sie ein Weg sein, sich von die-sen manchmal sogar schmerzhaften Fragen zu befreien.Bitte mitbringen: Getränke und Verpflegung Ute Bella / Freitag, 17.05.19, 19:00-22:00 Uhr (mit Pause) / 2 Termine / 13,33 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Haupt-straße 96, Mosbach / ab 10 Teilnehmen-den: 54,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 68,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmenden: 90,00 Eurol Kurs 1074

Smalltalk trainierenFreundlich und offen auf Menschen zu-gehen, um aus einem viel versprechen-den Beginn mehr werden zu lassen – viele Menschen möchten geschäftlich oder privat mit unbekannten Gesprächspart-nern leicht und charmant ins Gespräch kommen. Sie wollen sich gegenseitig nä-her kennen lernen, eine sympathische Ge-sprächsatmosphäre aufbauen, Verbindun-gen knüpfen und Geschäfte anbahnen. Wir werden Strategien aufzeigen, mit denen Sie aus einem allgemeinen Thema heraus ein interessantes Gespräch beginnen kön-nen. Sie werden trainieren, ansprechend von Ihren Fähigkeiten und Leistungen zu erzählen. Und Sie werden kommunikative Verhaltensweisen gezielt einsetzen, damit

sich Menschen in Ihrer Gegenwart wohl fühlen, den Kontakt zu Ihnen suchen und ausbauen. Dabei werden vor allem folgende Gesprächsabsichten beleuchtet:·den Gesprächseinstieg finden·Kontakte aufbauen und pflegen· Ihr (Arbeits-) Leben interessant gestalten

und darüber reden· spontan und unterhaltend sein·offene und versteckte Komplimente ma-

chen· Ihre Leistungen und Fähigkeiten in den

Vordergrund stellen· kreativer werden und fantasievoller for-

mulierenDipl. Ök. Matthias Dahms / Donnerstag, 23.05.19, 18:30-21:30 Uhr / 1 Termin / 4 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / 51,00 Euro / inkl. Skript / ab 5 Teilnehmendenl Kurs 1075

Fit von Kopf bis Fuß – Denksportspa-ziergangEinfache bis mittelschwere Gedächtnis-übungen bei einem Spaziergang durch die Natur verknüpfen Sinneswahrnehmung, Konzentration und Aufmerksamkeit mit Be-wegung und dem Erfahren von Umgebung und Natur.Mit vielen abwechslungsreichen und inte-ressanten Übungen während des Gehens kommt die mentale Fitness auf Hochtouren. Neben einem Wellness-Gefühl freuen sich alle Teilnehmer über ihre Erfolgserlebnisse. Bei regelmäßigem Training können Informa-tionen im Alltag schneller verarbeitet und die Denkflexibilität gesteigert werden. Die Übungen erfordern keine Vorkenntnisse, sondern nur Spaß am Mitmachen. Die Kurs-leiterin ist zertifizierte Gedächtnistrainerin des BVGT e.V.Wichtig: wetterangepasste Kleidung, be-quemes Schuhwerk sowie Getränk.

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Margit Wendel / Mittwoch, 26.06.19, 18:00-19:30 Uhr / 5 Termine / 10 UE / VHS am Obertor, Foyer, Hauptstraße 96, Mos-bach / 40,00 Euro / 8-10 Teilnehmende (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 1077

Verbraucherfragen

Radfahren mit Rückenwind – d e r E-Bike-Workshop Informationen zu Technik und QualitätE-Bikes ermöglichen mehr – ob bei sport-lichen Fahrten in der Freizeit oder beim täg-lichen Weg zur Arbeit. Dank der eingebauten Motorunterstützung kann man unbelastet die Natur erleben, die Freiheit im Sattel spüren. Zuvor unerreichbare Touren, auch längere Strecken und steile Anstiege werden mit dem E-Bike wieder zum Vergnügen. Im Rahmen dieses Workshops kann man sich umfassend informieren, worauf es ankommt bei E-Bike & Co: Welche Motoren und Aus-stattungen gibt es, welches Rad passt zu wem, wie müssen Motor und Akku gepflegt werden, wie kann man Pannen selbst be-heben. Die neuen Räder sind inzwischen technisch ausgereifte Hitec-Geräte, viele Modelle können beim Workshop auch Probe gefahren werden.Manuel Bühler, Patrick Bühler / Samstag, 16.02.19, 12:00-15:00 Uhr / 1 Termin / 4 UE / Treffpunkt: Bikehaus Bühler – Laden, Hauptstraße 98, Mosbach / 6,00 Euro / Anmeldung unter Tel. Nr. 06261-12077l Kurs 10017

„Calming Signals“ – Beschwichti-gungssignale der HundeDie Sprache der Hunde erkennen, verstehen und selbst einsetzenBeschwichtigungssignale sind spezielle Körper- und Gesichtsausdrücke, die Hunde in Situationen zeigen, in denen sie sich un-sicher, bedroht oder überfordert fühlen. Anhand von vielen Bildern und Videoaus-schnitten lernen Hundehalter diese Signale zu erkennen und richtig zu deuten. Das Repertoire der Beschwichti-gungssignale ge-nau zu kennen und gezielt auch selbst einzuset-zen, ermöglicht Ihnen z.B. einen Hund zu beru-higen, bevor er sich zu verteidi-gen beginnt, einen ängstlichen Hund zu überzeugen, dass er Ih-nen trauen kann oder einen gestressten Hund rechtzeitig aus einer Si-tuation zu befreien, bevor das Geschehen eskaliert.Anette Schneider / Donnerstag, 21.03.19, 19:00-22:00 Uhr / 1 Termin / 4 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 15,00 Euro / ab 12 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 1163

TierkommunikationWer wollte nicht immer schon einmal wis-sen, was sein Hund, seine Katze, sein Pferd oder die anderen uns begleitenden Tiere gerade denken? Wer möchte nicht wissen, wie sich das Tier fühlt und was es denkt? Tierkommunikation ist eine lautlose Spra-che zwischen Mensch und Tier. Sie ist eine Methode herauszufinden, ob etwas im Tier-

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umfeld nicht in Ordnung ist. Tierkommu-nikation ist keine Gabe, sondern eine uns angeborene und intuitive Fähigkeit, die wir Erwachsenen im Alltag nur „verlernt“ haben und die wir nun reaktivieren müssen.Elvira Mächtlen / Mittwoch, 10.04.19, 19:00-21:15 Uhr / 1 Termin / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 12,00 Eurol Kurs 1162

Scharfe Messer – mehr GeschmackÄrgern Sie sich oft über stumpfe Messer, die Ihnen die Arbeit erschweren? Wenn man z.B. eine Zwiebel mit einem nicht wirklich scharfen Messer schneidet, werden die Ka-pillargefäße zerquetscht, die ätherischen Öle treten aus und führen zu tränenden Augen. Dagegen werden mit einem scharfen Messer die Gefäße sauber aufgeschnitten, die Öle und der Geschmack bleiben in der Zwiebel und gelangen in die Speise. So kommen die typischen Aromen von frischen Gemüsen und Gewürzkräutern viel mehr zur Geltung.Scharfe Schneiden und mehr Schneidleis-tung, darum soll es in diesem Workshop gehen. Wir klären Fragen wie:• Welche Qualitäten gibt es bei Mes-

sern und wie unterscheiden sie sich?

• Wie behandelt man ein gutes Messer richtig?

• Wie hält man es dauerhaft scharf?

• Welche Schärfwerkzeuge gibt es und wie werden sie angewendet?

Jeder Teilnehmer lernt unter fachmänni-scher Anleitung, Messer und Küchenmesser selbst zu schärfen und kann verschiedene Schärfwerkzeuge ausprobieren. Bis zu drei eigene glatt geschliffene Messer dürfen zum Schärfen mitgebracht werden.

Jürgen Maurer / Donnerstag, 16.05.19, 19:00-22:00 Uhr / 1 Termin / 4 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / Gebühr: bei 6-7 TN: 27,00 Euro; bei 8-9 TN: 22,00 Euro; ab 10 TN: 17,00 Euro

l Kurs 1161


nebenberufliche Dozentinnen und Dozenten.


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Kultur – Gestalten


Literatur 36 Theaterarbeit 36 Musik 36 Musikalische Praxis 37 Gitarrenkurse 37 Tanz 38 Malen/Zeichnen/Drucktechnik 38 Medienpraxis/Fotografie 40 Handwerk/Kunsthandwerk 41 Textiles Gestalten 45

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KULTUR – GESTALTUNG

Literatur Das Odenwälder Wunderhorn – Au-gusta Bender als VolksliedsammlerinEin Abend mit Briefen und Liedern, gestal-tet in Kooperation mit dem Verein „Litera-tur-Museum Augusta Bender“184 Lieder enthält die Volksliedsammlung, die Augusta Bender im Jahr 1902 heraus-gab. Es ist der Liederschatz ihrer Kind-heit und Jugend, gehört und gesungen in den Spinnstuben, bei Festen und an-deren gemeinschaftlichen Ereignissen in Schefflenz und einigen anderen Dörfern. Die Schriftstellerin, die im Jahr 1863 mit 17 Jahren Schefflenz verlassen hatte und nach einem autodidaktischen Bildungsweg fast ein Vierteljahrhundert als „Kulturvermittle-rin“ zwischen den USA und Deutschland hin- und hergependelt war, betrachtete ihr Werk als volkskundliches Forschungspro-jekt, da das Singen in Gemeinschaft um 1900 bereits im Schwinden begriffen war. Wie die in dieser Form einzigartige Lieder-sammlung zustande kam und was sie ent-hält, davon berichtet dieser Abend. Den historischen Hintergrund liefern Dr. Georg Fischer und Dorothee Roos. Dr. Friede-rike Werling und Christof Roos lesen aus dem Briefwechsel Benders mit dem Wiener Volksliedforscher Prof. Josef Pommer, für den musikalischen Rahmen sorgt Willy Frey, für die Pausenbewirtung der Verein Litera-tur-Museum Augusta Bender (LiMAB) e.V.Team des Vereins LiMAB / Sonntag, 10.03.19, 18:00 Uhr / Rathaussaal, Haupt-straße 29, Mosbach / Eintritt frei / Um eine Spende am Ausgang wird gebeten, der Erlös ist für das künftige Literatur-museum bestimmt.l Kurs 2021

Theaterarbeit

VHS-TheaterbühneWer hat Lust, in unserer VHS-Gruppe Thea-ter zu spielen?Interessenten sollen sich mit der Leiterin der Gruppe, Heide Grütgen, Tel. 06266-1552, in Verbindung setzen.Probeabend: freitags, 20:00 Uhr / Ni-colaus-Kistner-Gymnasium, Musischer Trakt, Jean-de-la-Fontaine-Str. 6, Mos-bach / gebührenfrei l Kurs 2041

Musik

Mosbacher Klassische KonzerteDie Konzertgemeinde Mosbach veranstaltet pro Spielzeit vier Kammer- und Symphonie-konzerte, die für Mitglieder der Konzertge-meinde besonders preisgünstig, aber auch für Nichtmitglieder offen sind. Sowohl Mit-gliedschaften als auch Einzelkarten gibt es bei der Tourist Information am Marktplatz Mosbach. Die Konzerte finden in der Alten Mälzerei statt und beginnen um 20:00 Uhr. Von 19:15 Uhr bis 19:30 Uhr findet jeweils eine Einführung im Kleinen Saal der Mälzerei statt. Nähere Auskünfte gibt der Vorsitzende der Konzertgemeinde Christof Roos, Tel. 06261/4963, E-Mail: [email protected]

Donnerstag, 28. März 2019Liederabend André Baleiro (Lissa-bon), Klavier: David SantosLieder von Schubert, Schumann und Benjamin Britten

Freitag, 3. Mai 2019Landesjugendorchester Baden-Würt-tembergLeitung: Joseph Bastian, Solistin: Cé-line Moinet (Oboe)Werke von Beethoven, B. A. Zimmer-mann und Brahms


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Musikalische Praxis

VHS-KammerorchesterDas VHS-Kammerorchester erarbeitet an-spruchsvollere Literatur für Streichorchester von der Barockzeit über Klassik und Ro-mantik bis hin zur frühen Moderne, die in ein bis zwei Konzerten im Jahr in Mosbach und auswärts aufgeführt werden. Neue Mit-glieder sind jederzeit herzlich willkommen.Eva Sassenscheidt-Monninger / Telefon 06261-915786 / Dauer nach Vereinbarung / Probetermin: donnerstags, 20:00 Uhr / Beginn laut Presseankündigung / Pesta-lozzi-Realschule, Foyer, Jean-de la -Fon-taine-Str. 2, Mosbach / gebührenfreil Kurs 2081

VHS-Gitarren-Kurse

Gitarre IEinführungZiel: Einführung in die Grundlagen der Rhythmusgitarre anhand populärer Songs aus Folk, Pop und Rock. Es werden einfache Rhythmusmuster und Schlagtechniken so-wie die wichtigsten Akkorde und dazu pas-sende Bässe erlernt. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich, sondern werden durch das eigene musikalische Tun eingeführt.Michael Diedrich / Donnerstag, 14.03.19, 18:00-19:00 Uhr / 10 Termine / 13,33 UE / Grundschule Diedesheim, Saal 2, Heidel-berger Str. 83, Mosbach / 47,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr)l Kurs 20871

Gitarre IIIZiel: Barrè-Akkorde werden systematisch eingeführt, Akkordzerlegung in Form von Bewegungsmodellen weiter differenziert und zu modernem Fingerpicking differen-ziert. Daneben wird das Melodiespiel und das Spiel mit Bassfiguren ausgebaut.

Michael Diedrich / Donnerstag, 14.03.19, 19:00-20:00 Uhr / 10 Termine / 13,33 UE / Grundschule Diedesheim, Saal 2, Heidel-berger Str. 83, Mosbach / 47,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr)l Kurs 20873

Gitarren-EnsembleZiel: Mit den eingeführten Techniken aus Gitarre 1–3 (Barré-Akkorde, Akkordzerle-gung und Fingerpicking) werden attraktive und populäre Songs gemeinsam musiziert. Gespielt wird was Spaß macht. Alle techni-schen Aspekte des Gitarrenspiels werden ganz nebenbei gepflegt.Michael Diedrich / Donnerstag, 14.03.19, 20:00-21:00 Uhr / 10 Termine / 13,33 UE / Grundschule Diedesheim, Saal 2, Heidel-berger Str. 83, Mosbach / 47,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr)l Kurs 20874

Gitarren-SpielkreisDer VHS-Gitarren-Spielkreis gibt fortge-schrittenen Gitarre-Spielern Gelegenheit zum Zusammenspiel in der Gruppe. Auf dem Programm stehen internationale Volks-lieder, Schlager, Oldies, Lieder von „Lieder-machern“ und mehrstimmige, leichte klas-sische StückeHorst Weber / Montag, 11.03.19, 20:00-21:30 Uhr / 10 Termine / 20 UE / (8.04. kein Kurs) / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / 60,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 20875

Internationale Schlaf- und Wiegenlieder mit Gitarre und UkuleleCrashkursDie Teilnehmer/innen lernen und singen ge-meinsam beliebte und neue Schlaf- und Wie-genlieder von „Guten Abend, gute Nacht“


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bis „Lalilu“ auf Deutsch und Englisch und begleiten sie auf Gitarre oder Ukulele. Vor-kenntnisse: Spiel der wichtigsten Akkorde.Michael Diedrich / Samstag, 23.03.19, 13:00-17:00 Uhr / 1 Termin / 5,33 UE / Grundschule Diedesheim, Saal 2, Heidel-berger Str. 83, Mosbach / 19,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr)l Kurs 20876

Tanz

Dance-Aerobic siehe Seite 69

Zumba-Fitness siehe Seite 65

Orientalischer Tanz siehe Seite 67

Stepptanz-Kreis siehe Seite 70

Tanz in den AußenstellenNeckargerach siehe Seite 115

Malen, Zeichnen, Drucktechnik

Malen und Zeichnen nach Modell (kein Akt-Kurs) Für Anfänger und Fortgeschrittene, Erwach-sene und Jugendliche ab 14 JahrenAngezogene Menschen sehen wir jeden Tag, doch diese zu malen/zeichnen braucht Übung. Daher beginnen wir in diesem Kurs damit. Vorkenntnisse im figürlichen Zeichnen sind nicht notwendig. Mit kleinen Übungen werden Sie auf das Thema einge-stimmt und natürlich bekommen Sie Tipps und Vorschläge, damit die Übungen besser gelingen. Unser Modell wird mehrfach die Position wechseln, so dass Sie die Möglich-keit haben, einen sitzenden oder liegenden Menschen darzustellen. Da wir einen an-gezogenen Menschen malen/zeichnen ist dieser Kurs auch für Jugendliche geeignet.

Bitte mitbrin-gen: a l te Zeitung, Kit-tel, Papier/Block je nach Tech-nik (ca 10 Blatt), Blei-stift. Nach Belieben auch andere Stifte, Aquarellfarben, Acrylfarben, Wachs-malkreiden, evtl. Pinsel, Wasserglas, Lappen

Sabine Drowowitz / Samstag, 16.03.19, 14:00-17:00 Uhr / 1 Termin / 4 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / ab 10 Teilnehmenden: 13,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 17,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmenden: 22,00 Euro

l Kurs 2072

Aus 3 mach 1 – malen und zeichnen

Immer nur Kalenderfotos abmalen – ist Ih-nen das auch zu langweilig? In diesem Kurs werden Wege gezeigt, mit eigenen Ideen und Assoziationen kreativ eigene Werke zu schaffen und dabei neue Kompositionsmög-lichkeiten sowie unterschiedliche Techniken (u.a. Mischtechnik) kennenzulernen. Anhand diverser Aufgabenstellungen werden unter Anleitung verschiedene ausdrucksstarke Bilder mit Geschichten oder auch eine ganze Bildergeschichte entstehen.

Bitte mitbringen: alte Zeitung, Malkittel, Heft, Stift, Skizzenpapier, Malgrund (Papier, Leinwand), Farbmaterial nach Wunsch bzw. Ansage (es kann als Zeichnung, Acrylbild, Pastellbild, Mischtechnik, Collage gearbei-tet werden), mehrere Fotos/Kalenderbilder als Anregung bzw. Collagematerial. Alle Themen sind möglich, bei manchen Aufga-ben wird ein Thema vorgeschlagen.


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Sabine Drowowitz / Freitag, 22.03.19, 09:15-11:30 Uhr / 12 Termine / 36 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Haupt-straße 96, Mosbach / 83,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)l Kurs 2071

Mein Tag! – Collagen aus Zeitungen und buntem PapierFür Erwachsene, Anfänger und Fortgeschrit-teneSagen Sie auch öfters „Das ist mein Tag!“ oder „Heute ist nicht mein Tag!“? Was be-deutet das eigentlich? Wir werden in diesem Kurs dazu eine künstlerische Antwort fin-den. Lassen Sie sich auf die Collage ein und entdecken Sie mit freudigem Schaffen eine neue Seite von sich selbst. Hilfreiche oder nachdenkliche, manchmal auch erheiternde Tipps dazu erhalten Sie natürlich von der Kursleiterin. Bitte mitbringen: alte Zeitung, Kittel, ver-schiedene Zeitungen/Illustrierte/Kataloge/Prospekte, ein großes Blatt Papier (kann auch evtl. erworben werden) oder Karton bzw. Leinwand, Kleber oder etwas Mehl und eine Schale, soweit vorhanden Wachsmal-kreiden, Aquarellfarben, Acrylfarben (können teilweise auch mitverwendet werden gegen Gebühr), Pinsel, Wasserglas, BleistiftSabine Drowowitz / Samstag, 11.05.19, 14:00-17:00 Uhr / 1 Termin / 4 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / ab 10 Teilnehmenden: 13,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 17,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmenden: 22,00 Eurol Kurs 2073

Meditatives MalenEine kreative Reise ...Im Laufe unseres Lebens trainieren wir uns an, unsere Lebensregungen durch den Ver-stand zu kontrollieren. Wir lernen, uns an Regeln zu halten, um unser Leben zu be-wältigen und mit ihnen nicht in Konflikt zu

geraten. Diese Verhaltensmuster prägen sich in uns ein und verfestigen sich so, dass wir immer gleiche Handlungsabläufe abspielen – auch deshalb, weil wir nur noch auf bestimmte Wahrnehmungsmuster trai-niert sind.Beim meditativen Malen geht es vor allem darum, die Kontrolle durch den Verstand zu umgehen und kreativen Prozessen Freiraum zur Entfaltung zu geben. Meditatives Malen nutzt dabei Techniken des Kreativitätstrai-nings, um neue Wege der Wahrnehmung zu entwickeln. Das sind zum Teil ganz einfa-che Methoden. Lassen Sie sich ein auf eine Reise zu Ihren kreativen Potentialen. Bitte mitbringen: Bunt- und Bleistifte, feine und dicke Filzstifte, Pinsel in unterschied-lichen Größen, ein Aquarellblock Din A4, Schmutzlappen und Wasserbehälter, Föhn. Weiteres Material kann bei Bedarf im Kurs von der Seminarleiterin erworben werden.Ruth Broeckmann / Dienstag, 21.05.19, 19:00-21:15 Uhr / 1 Termin / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / ab 10 Teilnehmenden: 10,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 13,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmenden: 17,00 Euro zzgl. 2,00-3,00 Euro Materialkostenl Kurs 2075

Zeichnen und Malen im Urlaub und unterwegs Für Anfänger und FortgeschritteneMeist malen wir bequem zu Hause oder im Malkurs. Doch auch im Urlaub oder unter-wegs bei Ausflügen ist es möglich, denn dann hat man oft mehr Zeit und Muse für sein Hobby.


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Was ist dabei zu beachten? Welche Grund-ausstattung ist notwendig bzw. sinnvoll? Wie kann eine Landschaft oder eine Szene schnell erfasst werden? Diese und andere Fragen werden hier beantwortet und natür-lich können alle Tipps und Übungen zum schnellen Festhalten der Eindrücke gleich ausprobiert werden.

Bitte mitbringen: alte Zeitung, Kittel, Zei-chenmaterial oder Malutensilien nach Belie-ben, evtl. auch verschiedene Stifte, Wachs-malkreiden

Sabine Drowowitz / Samstag, 13.07.19, 10:00-13:00 Uhr / 1 Termin / 4 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / ab 10 Teilnehmenden: 13,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 17,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmenden: 22,00 Euro

l Kurs 2074

MalenLimbach siehe Seite 113

Medienpraxis/Fotografie

VHS-Foto-KreisSelbstlerngruppe für alle, die gerne fotogra-fieren (kein Fotokurs)

Fühlen Sie sich von Themen des täglichen Lebens wie Menschen, Sport, Tieren, Land-schaft oder Architektur angesprochen, dann sind Sie bei uns richtig. Wir arbeiten überwiegend digital. Im Kreis von Gleich-gesinnten lernen Sie Theorie und Praxis mit-einander zu verbinden. Neben den Abenden bleibt auch Zeit, eine Fotoausstellung zu be-suchen oder Fotoausflüge zu unternehmen. Die Fotoexkursionen sollen dann wieder Bil-der und Gesprächsstoff ergeben. Alle zwei Jahre wollen wir eine gemeinsame Ausstel-lung zusammenstellen und präsentieren.

Dr. Horst Schnörer, Anita Boll / Montag, 18.02., 11.03., 25.03., 08.04., 13.05., 27.05., 24.06., 08.07., 22.07.19, jeweils 19:00-21:00 Uhr / 10 Termine / 26,67 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 27,00 Eurol Kurs 2116

Ausstellung des VHS-Fotokreis• Streetfotografie • EmotionenVernissage: Montag, 08.04.2019, 18:30 Uhr, VHS am Obertor / Musikalische Um-rahmung: VHS-Gitarrenkreis / Dauer der Ausstellung: 08. April 2019 bis 31. Juli 2019

Wie wird mein Bild noch besser?Grundlagen der DigitalfotografieDieser Tages-Workshop soll in konzentrier-ter Form eine Einführung in die Grundlagen der modernen Digitalfotografie geben.Auch die technischen Prinzipien der Foto-grafie selbst werden dabei nicht zu kurz kommen. Der richtige Umgang mit Licht soll ebenfalls nahe gebracht werden – auch anhand von Bildbeispielen versierter Foto-grafen, die dabei helfen sollen, zu verstehen was ein Fotografie wirklich gut werden lässt. Und dazu gehören auch Grundregeln von Bildaufbau, Umgang mit Schärfe und Farb-gestaltung.Egal, mit welcher Kamera man dabei ist – die Regeln sind die gleichen! Auch für das Fotografieren mit dem Smartphone kann man vom Workshop profitieren.Kamera, falls bereits vorhanden, bitte mit-bringen. Teilnehmern, die den Kauf einer Kamera planen, soll der Workshop Entschei-dungshilfe geben.Der Dozent ist professioneller Fotograf und hat langjährige Erfahrung in verschiedenen Bereichen der Fotografie.Tim Krieger / Samstag, 13.04.19, 14:00-19:00 Uhr / 1 Termin / 6,67 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96,

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Mosbach / 24,00 Euro / ab 12 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 2111

Mit der Kamera der Natur näherkommen Fotografie als Mittel der NaturerfahrungDieser kompakte Tages-Workshop soll dabei helfen, der Naturfotografie näher zu kommen. Die Vermittlung technischer Grundlagen und praktische Übungen sollen dabei helfen, den Weg zum guten Naturfoto zu finden. Für unterschiedliche Herausforderungen wie Makrofotografie, Landschafts- und Tierfoto-grafie, botanische Dokumentations-Foto-grafie ebenso wie für freie Farbabstraktionen bekommen die Teilnehmer Impulse durch die Analyse von vielen Bildbeispielen guter Naturfotografen. Bitte Kamera mitbringen – eine kleine Exkursion ist geplant.Der Dozent ist professioneller Fotograf und hat langjährige Erfahrung im Bereich Natur-, Landschafts- und Pflanzenfotografie – www.timkrieger.de.Tim Krieger / Samstag, 11.05.19, 13:30-19:30 Uhr / 1 Termin / 8 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 29,00 Euro / ab 12 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 2113

Geschichte der Fotografie – von den Großen lernenImpulsgeber für das eigene FotografierenDer Dozent will einerseits das Verständnis für die Facetten fotografischer Arbeit in der Vergangenheit vertiefen, andererseits soll dadurch das eigene Fotografieren bereichert werden. Wie können wir von den großen Meistern und deren fotografischen Konzep-ten profitieren? In diesem Workshop sollen unterschiedli-che Stilrichtungen gegenübergestellt wer-den – die Teilnehmer sollen Gelegenheit

bekommen, sich von deren vielfältigen Merkmalen inspirieren zu lassen. Piktorialis-mus soll mit neuer Sachlichkeit, Subjektive Fotografie mit dokumentarischen Ansätzen (Becher-Schule), Bildjournalismus mit insze-nierter Fotografie kontrastiert werden.Der Workshop besteht aus zwei Abenden. Beim ersten Zusammenkommen werden die verschiedenen fotografischen Richtun-gen vorgestellt und besprochen. Am zweiten Abend sollen dann erste fotografische Er-gebnisse der Teilnehmer gemeinsam aus-gewertet werden.Der Dozent ist professioneller Fotograf und befasst sich seit vielen Jahren mit dem Erbe fotografischer Geschichte.Tim Krieger / Mittwoch, 26.06., 03.07.19, jeweils 19:00 - 21:30 Uhr / 2 Termine / 6,67 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 24,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 2114

Das eigene Fotobuch siehe Seite 91

Handwerk, Kunsthandwerk

„Kreativ ins neue Semester“In der Vitrine im Foyer der VHS Mos-bach zeigen Dozentinnen selbst gefer-tigte Werkstücke. Die Ausstellung kann zu den üblichen Öffnungszeiten der VHS besucht werden.

Biblische Figuren nach Doris EgliWarum Biblische Erzählfiguren? Sie sind ein wunderbares Medium, um Geschich-ten – nicht nur aus der Bibel, sondern auch Geschichten aus dem Alltag des 20. Jahr-hunderts – auf eindrucksvolle Weise zu er-zählen.

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Durch die Beweglich-keit der Fi-gur können

verschiedene Körperhaltun-

gen eingenom-men werden, auch

ohne Worte Gefühle wie Freude, Trauer, Angst

und Vertrauen auszudrücken. Damit gelingt es, Menschen zu berühren und anzuregen, sie neugierig zu machen und auch Wissen zu vermitteln.Einsatz finden die Figuren in Kindergärten, im Unterricht, in der Seelsorge und auch in der Therapie oder einfach nur zum persön-lichen Gebrauch. Im Workshop kann jeder/jede eine Figur herstellen.Bitte mitbringen: Schere, Nähnadeln, Le-dernadel, Knopflochgarn, Holzleim (z.B. Ponal), Flüssigkleber (z.B. Uhu), Klebestift (z.B. Pritt), HaushaltshandschuheKarin Williams / Samstag, 02.03.19, 09:00-18:30 Uhr (mit Pause) / 1 Termin / 12 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Haupt-straße 96, Mosbach / ab 10 Teilnehmen-den: 39,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 49,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmenden: 65,00 Euro / zzgl. 59,00 Euro Materialkosten pro Figur inkl. Kleidung und Schuhel Kurs 2103

Origami – Frühling und Ostern nahen: Tierfiguren, Körbchen und KästchenDie japanische Papierfaltkunst ‚Origami‘ (oru = falten, kami = Papier) begeistert inzwi-schen in aller Welt. Nur durch Falten von Papier, ganz ohne Klebstoff und Schere, entstehen raffinierte Objekte wie Schach-teln, Sterne, Kreisel und andere (rotierende) Objekte oder Figuren.Falten und Sich-Entfalten: So könnte das Origami-Motto lauten. In einer Art Yin-und-Yang-Bewegung von Entspannung und Loslassen einerseits und Konzentration,

Sich-Sammeln und Fokussieren anderer-seits werden außerdem – und wie nebenbei – Feinmotorik, räumliches Vorstellungsver-mögen und mathematisches Verständnis geschult.Origami wohnt eine ganz besondere Magie inne. Die Kombination mit anderen magi-schen Basteleien drängt sich geradezu auf: Sie alle versprechen jede Menge Spaß, im Fertigungsprozess wie in der anschließen-den Benutzung dieser – im doppelten Wort-sinn – „zauberhaften» Kreationen.Inge Stegmann / Freitag, 29.03.19, 17:30-20:30 Uhr / 1 Termin / 4 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / ab 10 Teilnehmenden: 13,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 17,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmenden: 22,00 Euro zzgl. 4,00 Euro Materialkostenl Kurs 2108

Flechten mit WeideLibelle Aus dünnen Purpurweiden wird in der Ras-seltechnik ein Hohlkörper geflochten. An-schließend werden mit etwas dickeren Wei-den die Flügel geformt und eingesetzt. Die fertige Libelle wird auf eine noch dickere Weide gesetzt.Ursula Weissert-Hartmann / Donners-tag, 04.04.19, 18:30-22:00 Uhr / 1 Termin / 4,67 UE / Lohrtalschule, Werkraum, Alte Schefflenzer Steige 3, Mosbach / ab 10 Teilnehmenden: 15,00 Euro; bei 8-9 Teil-nehmenden: 19,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmen-den: 25,00 Euro / zzgl. 8,00 Mate-rialkostenl Kurs 21011



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Flechten mit WeideOsterkorb Rechtzeitig zu Ostern entsteht ein flacher Korb in verschiedenen Flechttechniken. Die Größe ist variabel. Zum Ausflechten der Korbwand stehen Weidenrinde, Wasser- hyazinthe, Pestwurz und Binsengras zur Verfügung.Ursula Weissert-Hartmann / Dienstag, 09.04.19, 18:30-22:30 Uhr / 1 Termin / 5,33 UE / Lohrtalschule, Werkraum, Alte Schefflenzer Steige 3, Mosbach / ab 10 Teilnehmenden: 18,00 Euro; bei 8-9 Teil-nehmenden: 23,00 Euro; bei 6-7 Teilneh-menden: 30,00 Euro / zzgl. 10,00 Material-kostenl Kurs 21012

Diamond Painting – der Hobby-Trend Lieben Sie neue Hobbytrends? Kennen Sie schon Diamond Painting – das Gestalten toller Bilder ganz ohne Farbe mit kleinen Plastik-Diamanten? In diesem Workshop können Sie in geselliger Runde dem DIY-Trend folgen und anschließend ein selbst gestaltetes Bild mit nach Hause nehmen. Ich helfe gerne, wenn es nicht gleich gelingen

sollte. Sie können Ihr eigenes Motiv mitbrin-gen oder aus vier verschiedenen Motiven vor Ort eines kaufen.Anja Kleint / Dienstag, 09.04.19, 19:30-21:45 Uhr / 1 Termin / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / ab 10 Teilnehmenden: 10,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 13,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmenden: 17,00 Euro / zzgl. 15,00-20,00 Euro Materialkostenl Kurs 21042

Filigrane Lampen aus Straußen-Eiern Straußeneier sind bereits unverarbeitet eine besondere Dekoration. Daraus eine Lampe zu basteln klingt zugegebenerma-ßen ungewöhnlich. Dabei ist das Arbeiten mit Straußeneiern ein toller und exotischer Kreativ-Tipp. Im Laufe dieses Kurses ver-wandeln wir die stabilen Eier durch gezieltes Bohren und Fräsen mit einem Dremel in ein-zigartige, bezaubernde Lampenschirme, die sehr warmes, weiches Licht geben und ein Highlight in jeder Wohnung sind.Mitzubringen sind: Dremel mit verschiede-nen Aufsätzen, Kleidung, die für das Arbei-ten mit einem Dremel geeignet ist, eventuell eine Schürze zum Schutz der Kleider. Nicole Hecht / Mittwoch, 10.04.19, 18:00-22:00 Uhr / 1 Termin / 5,33 UE / Lohrtalschule, Werk-raum, Alte Schefflenzer Steige 3, Mosbach / ab 10 Teilnehmen-den: 18,00 Euro; bei 8-9 Teilneh-menden: 23,00 Euro; bei 6-7 Tei lnehmen-den: 30,00 Euro / zzgl. 12,00 Euro Ma-terialkostenl Kurs 21051


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Stempeln und Stanzen für den Früh-lingIn diesem Kurs werden aus Designer-

papieren und schönem Farbkarton außergewöhnliche Karten und

Verpackungen hergestellt. Unter fachkundiger Lei-

tung entstehen durch Stempeln, Stanzen und Falten dekora-tive und individuelle Pop up Karten, Um-schlagkarten mit Ma-gnetverschluss und

kleine Kreativkistchen, die auch für Naschkat-

zen mit Süßigkeiten be-füllt werden können.

Mitzubringen sind: Schere, Kle-ber, Stifte, Notizblock, ein Getränk und na-türlich Freude an kreativer TätigkeitSibylle Beichert / Freitag, 12.04.19, 19:00-21:15 Uhr / 1 Termin / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / ab 10 Teilnehmenden: 10,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 13,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmenden: 17,00 Euro / zzgl. Materialkostenl Kurs 2102

Stempeln und Stanzen für den Frühling in den Außenstellen:Elztal siehe Seite 107

Fahrenbach siehe Seite 109

Bunte Herzen in Tiffany-Glastechnik Tiffany-Glaskunst ist wie Malen mit buntem Glas und Licht. Die klassische Technik der künstlerischen Glasverarbeitung erfreut sich in Deutsch-land seit vielen Jahren großer Beliebtheit. Dabei werden Glasscheiben mittels Kupfer-

folie und durch Verlöten mit Zinn zu klei-nen Kunstwerken zusammengefasst. In unserem Kurs entstehen dabei leuchtende Herzen-Fensterbilder, die ein Hingucker für drinnen und draußen und auch schöne Mut-tertags-Geschenke sind.Mitzubringen sind: Kleidung, die für das Ar-beiten mit Glas und einem Lötkolben geeig-net ist, eventuell eine Schürze zum Schutz der Kleider. Lötkolben und Arbeitsmateria-lien werden gestellt.Nicole Hecht / Mittwoch, 08.05.19, 18:30-21:30 Uhr / 1 Termin / 4 UE / Lohrtal-schule, Werkraum, Alte Schefflenzer Steige 3, Mosbach / ab 10 Teilnehmen-den: 13,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 17,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmenden: 22,00 Euro / zzgl. 15,00 Euro Materialkostenl Kurs 21052

Bunte Herzen in Tiffany-Glastech-nik in den Außenstellen:Elztal siehe Seite 107

Wo die Fantasie fliegt, wachsen Träume – niedliche Waldorfpüppchen selbst gemachtLiebevoll gestalten wir in diesem Workshop ein Minipüppchen und erschaffen einen kleinen Kindertraum. Ob Spielgefährte, Ku-schelfreund, Tröster oder Sorgenpüppchen – hier entstehen herzallerliebste Unikate, für Kinder und gefühlvolle Herzen – zum Ver-schenken oder Behalten. Im Kurs können


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wir uns ganz auf den Aufbau des Gesichtes konzentrieren – das Kernstück jeder Puppe. Fertig genähte Körper und Mützen in ver-schiedenen Farben stehen zur Wahl. Das komplette Material wird von der Dozentin gestellt.Bitte mitbringen: kleine Stickschere/Nagel-schere, spitze Nadeln ca. 4cm lang und 6-7cm langMonika Rosendahl / Freitag, 10.05.19, 18:00-20:30 Uhr / 1 Termin / 3,33 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / ab 10 Teilnehmenden: 11,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 14,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmenden: 19,00 Euro zzgl. 5,00 Euro pro Stück Materialkostenl Kurs 2107

Kleine Türen für Leprechauns und Heinzelmännchen In der irischen Mythologie wie auch in vielen anderen Kulturen ist der Glaube an kleine, menschenähnliche Lebewesen tief veran-kert, seien es Leprechauns, Feen oder Hein-zelmännchen. In Irland ist es üblich, kleine Türen für diese Wesen dekorativ in Haus und Garten zu verteilen.Mit viel Liebe werden wir in diesem Kurs kleine Türen aus Holz, Draht und Metall-elementen bauen, damit auch Sie und Ihre Lieben zu Hause sich an einem solchen un-gewöhnlichen Hingucker erfreuen können.Mitzubringen sind: Kleidung, die für das

Arbeiten mit Holz geeignet ist, eventuell eine Schürze

zum Schutz der Klei-der. Werkzeug und

Arbeitsmateria-lien werden ge-stellt. Dekora-tive Kleinteile können gern mitgebracht werden (alter Schmuck und

ähnliches).

Nicole Hecht / Mittwoch, 22.05.19, 18:00-22:00 Uhr / 1 Termin / 5,33 UE / Lohr-talschule, Werkraum, Alte Schefflenzer Steige 3, Mosbach / ab 10 Teilnehmen-den: 18,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 23,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmenden: 30,00 Euro zzgl. 15,00 Euro Materialkostenl Kurs 2109

Textiles Gestalten

Nähmaschinen-FührerscheinIn diesem Anfängerkurs können die Teilneh-mer ihre Maschine Schritt für Schritt ken-nenlernen und den Nähmaschinen-Führer-schein machen. Wir tasten uns langsam an die Basics heran und jeder wird am Ende des Kurses ein selbstgenähtes kleines Täschchen mit nach Hause nehmen können.

Bitte mitbringen: Nähmaschine, Garn, Stoff, Stoffschere, Stecknadeln, Schneiderkreide, Handmaß, Stoffreste, Getränk

Lena Fröscher / Freitag, 08.03.19, 18:00-22:00 Uhr / 1 Termin / 5,33 UE / Stoff-mädle, Laden, Am unteren Graben 1, Mosbach / bei 8-9 Teilneh-menden: 23,00 Euro, bei 6-7 Teilnehmenden: 30,00 Euro zzgl. 7,00 Euro Ma-terialkostenl Kurs 2091


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NähenLimbach siehe Seite 113

Obrigheim siehe Seite 120

Shopper TascheMit nur wenigen Vorkenntnissen, z.B. aus dem Nähmaschinen-Führerschein, können Sie sich Ihre Sommertasche/Shopper dieses Jahr ganz einfach selbst nähen. Wählen Sie zwischen zwei schicken Modellen.Die Teilnehmer erhalten vorher eine Informa-tion zum Stoffverbrauch der verschiedenen Modelle.Bitte mitbringen: Nähmaschine, Garn, Stoff-schere, Schneiderkreide, Handmaß, Steck-nadeln, Getränk.Lena Fröscher / Freitag, 05.04.19, 18:00-22:00 Uhr / 1 Termin / 5,33 UE / Stoff-mädle, Laden, Am unteren Graben 1, Mosbach / bei 8-9 Teilnehmenden: 23,00 Euro, bei 6-7 Teilnehmenden: 30,00 Euro zzgl. Materialkostenl Kurs 2092

Wolle ist alle – womit kann ich sonst noch häkeln?Experimentelles HäkelnHandarbeiten sind voll im Trend – nicht nur zur Herstellung von Bekleidung oder mo-dischen Accessoires. Das Bedürfnis nach handwerklichem Tun ist sehr aktuell und darf auch in ungewöhnlicher Art und Weise ver-wirklicht werden. Ein weiterer Trend ist das

Recyclen von Altem und Gebrauchtem. Ent-decken Sie die kreativen Möglichkeiten des experimentellen Häkelns mit allem, was sich häkeln lässt: Wolle, Stoffstreifen, Draht – der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.

Bitte bringen Sie mit: dicke Häkelnadeln Größe 6 und/oder 8, Schere, Stoffreste, Zeitungspapier, Seidenpapier, Basteldraht, Plastiktüten – durchstöbern Sie Ihren Haus-halt nach altem Material und lassen Sie sich inspirieren!

Ruth Broeckmann / Dienstag, 09.04.19, 19:00-21:15 Uhr / 1 Termin / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / ab 10 Teilnehmenden: 10,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 13,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmenden: 17,00 Eurol Kurs 2095

Textilien veredeln durch Besticken Sie lieben es, Unikate zu tragen und ver-edeln gerne Ihre Kleidung ganz individuell? Möchten Sie in geselliger Runde dem DIY-Trend folgen und ein Kleidungsstück nach Ihren Wünschen besticken?


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Bestickte Blusen, T-Shirts oder Jacken lie-gen voll im Trend und halten Einzug in die großen Kaufhäuser. In diesem Workshop wird gezeigt, wie Sie mithilfe von Kreuzstich ein Motiv aufsticken können, um ein Klei-dungsstück unverwechselbar zu machen. Wer mag, kann sein Lieblingsmotiv (bitte nicht zu groß) inklusive dem passenden Garn mitbringen oder aus meinem Fundus etwas Passendes auswählen. Vorkenntnisse im Sticken sind von Vorteil.Bitte bringen Sie außerdem eine bestickbare Textilie Ihrer Wahl (kein Leder, Stoff nicht zu dick) mit.Anja Kleint / Freitag, 12.04.19, 18:30-20:45 Uhr / 1 Termin / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mos-bach / ab 10 Teilnehmenden: 10,00 Euro, bei 8-9 Teilnehmenden: 13,00 Euro, bei 6-7 Teilnehmenden: 17:00 Euro zzgl. 2,00 Euro Materialkostenl Kurs 2093

Patchworkkurs für Anfänger und FortgeschritteneMöchten Sie ein neues Hobby beginnen, Ihre Technik verbessern oder gemeinsam Neues kennen lernen? Sowohl Anfänger/in-nen als auch Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen sind hierzu herzlich einge-laden.Bitte mitbringen: (Baumwoll-) Stoffreste (falls vorhanden, bunt und uni, gewaschen), Nähmaschine, Verlängerungskabel, Schnei-dematte, Lineal und Cutter (falls vorhanden), Nähutensilien, Schreibzeug.Sie können die Kursleiterin kennenlernen unter: www.ursularoll.deUrsula Roll / Montag, 29.04., 20.05.19, jeweils 19:00-22:00 Uhr / 2 Termine / 8 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 22,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 2094

Dekorative Herzen nähen aus Stoffresten Aus textilen Resten lassen sich ganz einfach kleine dekorative und sehr individuelle Her-zen nähen: Ohne Nähmaschine, mit einer Schablone aus Pappe und allerlei Stoffres-ten, Bändern, Perlen, Knöpfen – der Fanta-sie sind keine Grenzen gesetzt!Bitte mitbringen: Nähgarn, Nähnadeln, Stoffschere und Stoffreste aller Art.Ruth Broeckmann / Donnerstag, 16.05.19, 19:00-21:15 Uhr / 1 Termin / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / ab 10 Teilnehmern: 10,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmern: 13,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmern: 17,00 Euro / zzgl. 1-2 Euro Materialkostenl Kurs 2096

Mit wenigen Klicks zum Wunschseminar: suchen – finden – online anmelden auf

www.vhs-mosbach.de

Verschenken Sie Bildung!

Ein gutes Geschenk für (fast) jeden An-lass: Ein Kurs aus dem Programm der VHS Mosbach. Weitere Informationen er-halten Sie bei der VHS.

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Gesundheit

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Gesundheit

Die Studenten-Zehnerkarte 49 Aktiv-Angebote 49 Erkrankungen/Heilmethoden 50 Gesundheit und Psyche 53 Entspannung 55 Yoga 56 VHS-Herzgruppen 57 Gymnastik 58 Tanz 67 Ernährung 70

GESUNDHEIT

Die Studenten-ZehnerkarteMit unserer Zehnerkarte bleiben Sie fle-xibel: Sie können an unseren Fitness-, Yoga, Tanz- oder Gymnastikkursen teil-nehmen, ohne sich auf einen Wochentag oder eine Uhrzeit festlegen zu müssen. So können Sie ganz unkompliziert ver-schiedene Kurse/Kursleitende kennen lernen und Ihren Trainingsplan individuell an Ihre freien Zeiten anpassen.Die Studenten-Zehnerkarte kostet 42 €. Verkaufsstart ist der 18.02.2019 in der VHS-Geschäftsstelle Mosbach. Beim Kauf erhalten Sie eine Übersicht über alle Kurse, die Sie mit Ihrer Zehnerkarte be-suchen können. Die Karte ist übertragbar und gilt jeweils für ein Semester.Eine extra Anmeldung zu den einzelnen Terminen ist nicht erforderlich: Sie legen einfach vor Stundenbeginn der Kurslei-tung Ihre Zehnerkarte zur Unterschrift vor – und schon kann es losgehen.Bringen Sie bitte passende Kleidung und Sportschuhe mit.

Aktiv-Angebote

Golf-Schnupperkurs

Probieren Sie einfach einmal aus, wie sich Golf anfühlt! Nach einer kurzen Demonst-ration durch den Golflehrer erhalten Sie in diesem Kurs einen Überblick über die ver-schiedenen Schlagtechniken und probieren die Schläge danach selbst aus.

Anschließend werden Sie in die Verhaltens-regeln und Sicherheitsaspekte beim Spielen des 6 Loch-Kurzplatzes eingewiesen.

Bitte wettergerechte und sportliche Klei-dung mitbringen. (Schläger u. Bälle werden gestellt.)

Teilnahme auf eigene Gefahr. Die VHS haftet nicht für eventuelle Unfälle!

Golfclub Mudau e.V. / Samstag, 16.03., 23.03., 30.03.19, jeweils 16:00-18:00 Uhr / 3 Termine / 8 UE / Golfclub Mudau e.V., Donebacher Str. 41, Mudau / 54,00 Euro

l Kurs 3002

Golf-Schnupperkurs

Golfclub Mudau e.V. / Samstag, 04.05., 11.05., 18.05.19, jeweils 16:00-18:00 Uhr /

3 Termine / 8 UE / Golfclub Mudau e.V., Donebacher Str. 41, Mudau / 54,00 Euro

l Kurs 3003

Golf-Schnupperkurs

Golfclub Mudau e.V. / Samstag, 06.07., 13.07., 20.07.19, jeweils 16:00-18:00 Uhr / 3 Termine / 8 UE

/ Golfclub Mudau e.V., Donebacher Str. 41, Mudau / 54,00 Euro

l Kurs 3004

Gesundheit

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Erkrankungen und Heilmethoden

Wechseljahre – den Körper natürlich unterstützenHitzewallungen, Schlafstörungen, Depres-sionen, Gewichtszunahme, Energiemangel, Osteoporose, schwache Blase – die Liste ließe sich noch lange weiterführen. All das sind Nebenwirkungen der Hormonverände-rungen in den Wechseljahren, die nach dem Ausbleiben der Menstruation einen neuen Lebensabschnitt markieren.Wenn die gesundheitlichen Probleme über-hand nehmen, werden meist nur Medika-mente verschrieben. Die Ursache – ein Mangel an natürlichen Hormonen – wird je-doch nicht diskutiert. Kräuterkundige Frauen längst vergangener Zeiten kannten noch Leinöl, Rotklee, Frauenmantel, Schafgarbe und für Männer das Wilde Weideröschen so-wie Kürbiskerne, um die Beschwerden des Älterwerdens zu bessern.Dass es auch anders geht, wird im Vortrag anschaulich erklärt. Auf der Suche nach den Ursachen der Beschwerden des Älterwer-dens hat die Referentin viele Möglichkeiten herausgefunden, die man für sich entde-cken kann: Kräuter und Naturheilverfahren von ganzheitlich arbeitenden Ärzten und aus Apotheken.Rita Fehst / Dienstag, 26.03.19, 19:00-21:15 Uhr / 1 Termin / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / 12,00 Euro / zzgl. optionales Skript 2,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 3031

„Das dicke Bein“ – Thrombosen In Deutschland

werden jedes Jahr etwa 200.000

Thrombosen registriert. Frauen sind über-wiegend betroffen. Die Beschwerden variie-

ren erheblich. In immerhin 30% der Fälle kann eine Thrombose auch symptomarm ablaufen. Was ist überhaupt eine Throm-bose, welche Anzeichen sprechen für eine Thrombose, welche vorbeugenden Maßnah-men sind möglich? Auf all dies wird die Re-ferentin eingehen und unter anderem auch über den diagnostischen und therapeuti-schen Standard berichten. Im Anschluss an den Vortrag können der Referentin Fragen gestellt werden. Veranstalter ist die VHS Mosbach e. V. in Kooperation mit der Kassenärztlichen Ver-einigung Baden-WürttembergReferent: Dr. Kerstin Augustin, Fachärztin für Innere Medizin, Phlebologie, Modera-tor: Dr. Rainer Schöchlin, Vorsitzender der Ärzteschaft Neckar-Odenwald-Kreis / Donnerstag, 28.03.19, 19:00 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 2,00 Euro / Um telefonische Anmeldung wird gebeten unter Tel.-Nr. 06261/12077l Kurs 3032

Magensäureblocker – muss das sein?Bauchgrimmen nach dem Essen, nach Fest-tagen? Ärzte verordnen viel zu oft Magen-säureblocker und verkennen, wie sehr die Pillen dem Patienten auch schaden können. Der Säureblocker-Boom scheint ein welt-weites Phänomen zu sein – niemand weiß, wie viele Millionen Menschen mittlerweile regelrecht abhängig von dem Mittel gewor-den sind. Experten beklagen eine Verord-nungsschwemme in Ländern wie Jordanien, Indien, Südkorea, Iran, Indonesien….Dabei kann alles ganz einfach sein. Die Refe-rentin erklärt den Einfluss der Ernährung auf die Zusammensetzung eines guten Magen-saftes und unterscheidet auch zwischen zu viel oder zu wenig Magensaft. Die Teilneh-mer bekommen umfassende Ernährungs-tipps, um die Ursache der Beschwerden zu erkennen und zu lindern. Unterstützend gibt es wirkungsvolle naturheilkundliche Mittel.

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Rita Fehst / Dienstag, 02.04.19, 19:00 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Haupt-straße 96, Mosbach / 12,00 Euro / zzgl. optionales Skript 2,00 Euro / ab 12 Teil-nehmenden (bei geringerer Teilnehmer-zahl höhere Gebühr)l Kurs 3033

Was tun im Notfall?Mosbach siehe Seite 14

Impfungen: Was passiert dabei in unserem Körper? Um das Thema

„Impfen“ ranken sich viele Ge-

rüchte, Irrtümer und Irrglaube. Diese führen bei vielen Menschen zur Ablehnung vieler wichtiger Impfungen.In dem Vortrag wird der Referent auf hu-morvolle und verständliche Art versuchen, die Wirkungsweise von Impfungen zu erklä-ren. Danach werden Sie wissen, wie unser Immunsystem funktioniert und wie es auf Impfungen reagiert, was genau im Körper passiert. Röteln, Keuchhusten, Kinderlähmung, Diph- terie, Mumps, Tuberkulose, Tetanus, He-patitis, Influenza, Frühsommer-Meningo-enzephalitis (FSME) nach Zeckenbiss – die Liste der Krankheiten ist lang, gegen welche Impfungen empfohlen werden. Schutzimp-fungen sind heute eine der besten und wich-tigsten Maßnahmen zur Vorbeugung von Er-krankungen. Eine regelmäßige Impfvorsorge schützt vor schweren Infektionskrankheiten und erleichtert das Reisen in alle Kontinente dieser Erde. Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit, dem Referenten Fragen zu stel-len. Veranstalter ist die VHS Mosbach e.V. in Kooperation mit der Kassenärztlichen Ver-einigung Baden-WürttembergReferent: Dr. Rainer Schöchlin, Vorsit-zender der Ärzteschaft Neckar-Oden-wald-Kreis, Moderator: Dr. Burkhard

Lang, Facharzt für Neurologie, Psychi-atrie und Psychotherapie / Donnerstag, 11.04.19, 19:00 Uhr / VHS am Obertor, Se-minarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 2,00 Euro / Um telefonische Anmeldung wird gebeten unter Tel.-Nr. 06261/12077l Kurs 3034

Leben mit Fruktoseintoleranz: Wenn gesundes Essen plötzlich krank macht!Sich gut und ausgewogen zu ernähren, das ist mit einer Nahrungsmittelunverträglich-keit nicht immer einfach. Vieles, was ver-meintlich gesund ist, macht die von einer Fructose-Intoleranz Betroffenen krank. Den Fruchtzucker zu meiden ist ebenfalls nicht ganz leicht, Fructose finden wir in weitaus mehr Lebensmitteln als im Obst. In diesem Vortrag werden häufige Fragen behandelt: Welche Beschwerden treten ty-pischerweise auf? Wie wird Fructose-Intole-ranz diagnostiziert und behandelt und welche Besonderheiten müssen Betroffene beach-ten? Informationen über die Notwendigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln in Form von Vitaminen, Mineralstoffen und Spuren-elementen werden ebenfalls besprochen.Sabine Biehler / Dienstag, 30.04.19, 19:00-21:15 Uhr / 1 Termin / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / 12,00 Euro / ab 12 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 3035

Vom Mutterleib ins Licht der Welt – den Schlafrhythmus findenUnser ganzes Leben besteht aus Rhythmen, unsere Tageabläufe, unsere inneren Uh-ren, sogar unsere Zellen haben ihren ganz eigenen Lebensrhythmus. Unsere Babys werden in ihr neues Leben geboren ohne ausgeprägtes Rhythmus- und Zeitgefühl, in Mamas Bauch kann ihr Schlafverhalten mitunter zeitversetzt sein. Die inneren Uh-

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ren, die sie ins Leben mitbekommen haben, werden ihnen aber nach und nach die Wege zeigen, mit den Rhythmen der Natur umzu-gehen. Die unterschiedlichen Lebenspha-sen hindurch verändert sich bei Kindern die Aufnahme- und Verarbeitungsfähigkeit von Außenreizen und damit auch ihr Schlafver-halten. Für Eltern ist es wichtig zu verstehen, dass viele vermeintliche Schlafschwierigkei-ten eigentlich ganz normale Anpassungs-prozesse sind. Aber wenn sich tatsächlich ernstere Schlafprobleme eingeschlichen ha-ben, braucht es sinnvolle Ansatzpunkte wie z.B. die Gestaltung eines schlaffreundlichen Tagesablaufs und mehr Wissen um Schlaf-hygiene und grundlegende Schlafregeln, um den individuellen Bedürfnissen von Babys und Eltern gerecht zu werden.

Helga Hemberger / Mittwoch, 22.05.19, 18:30-20:45 Uhr / 1 Termin / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / 12,00 Euro / ab 12 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)

l Kurs 3036

Vitametik® – Die manuelle Methode als mögliche Antwort auf Stress, Ver-spannungen und SchmerzenZiel der Vitametik® ist es, die Intelligenz Ihres Körpers zu unterstützen und die Mus-kulatur zu entspannen, sodass der Körper Blockaden selbst lösen und in sein inneres Gleichgewicht zurück finden kann. Erfahren Sie mehr über diese moderne, ganzheitliche Methode der neuromuskulären Entspan-nung. Sie kann in jedem Alter eingesetzt werden und ist eine praxiserprobte, manu-elle Methode ohne Risiken, Nebenwirkun-gen oder nachteilige Reaktionen.

Nach dem Vortrag kann die Gelegenheit zu einem kostenlosen Beinlängendifferenztest genutzt werden, um festzustellen, ob evtl. ein muskulär bedingter Beckenschiefstand vorliegt.

Ralf Winkler / Donnerstag, 23.05.19, 19:00-21:15 Uhr / 1 Termin / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 12,00 Euro / ab 12 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)

l Kurs 3037

Intervallfasten

Gesund essen ist wichtig, aber genauso wichtig ist es auch, dem Körper genügend Zeit für die Regeneration zugeben. So ent-lasten Pausen in der Nahrungsaufnahme von mindestens vier Stunden den menschlichen Organismus und machen ihn widerstands-fähiger gegen Krankheiten. Intervallfasten entlastet nicht nur das Herz-Kreislauf-Sys-tem und die Bauchspeicheldrüse, weil während der Nahrungspausen die Insulin-ausschüttung reduziert wird, sondern auch Leber, Galle, Nieren und Darm, die ihrer Aus-scheidungsfunktion effizienter nachkommen können. Das sorgt für eine Normalisierung von Blutdruck, Blutzucker- und Fettwerten. Der Stoffwechsel wird auf natürliche Weise aktiviert, sogar das Schlafverhalten und da-mit die Regeneration aller Gewebe inklu-sive Gehirn und Nervenzellen wird günstig beeinflusst.

Intervallfasten ist optimal auch für die Ge-wichtsabnahme und das dauerhafte Halten des Normalgewichts – eine gute und sanfte Alternative zum Heilfasten, die sich prob-lemlos in den Alltag integrieren und an die eigene persönliche Lebenssituation anpas-sen lässt.

Rita Fehst / Donnerstag, 27.06.19, 19:00-21:15 Uhr / 1 Termin / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / 12,00 Euro / zzgl. optionales Skript 2,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)

l Kurs 3038

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Gesundheit und Psyche

Klangreise – Meditation mit Klang-schalenAnkommen-Entspannen-Kraft tankenIn unserer schnelllebigen Zeit suchen wir nach Inseln der Entspannung. Bei einer Klangreise-Meditation begleiten Sie die sanften Klänge der Klangschalen durch Ihre Meditation. Wir werden die Klangschalen-therapie nicht nur theoretisch kennenlernen, sondern uns auch durch die Schwingungen in tiefe Ruhe und wohlige Entspannung füh-ren lassen, sodass Sie neue Kraft tanken können.Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, So-cken und ein Getränk.Meike Dörschuck / Samstag, 13.04.19, 09:30-11:45 Uhr / 1 Termin / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 15,00 Euro / ab 8 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 3010

Klangreise in den Außenstellen:Schwarzach siehe Seite 123

Waldbrunn siehe Seite 127

Achtsamkeit im AlltagAchtsam sein heißt, bewusst im gegenwär-tigen Augenblick zu leben. Es ist die Fähig-keit, nach innen und nach außen zu lauschen. Und es ist ein Weg, um aus begrenzenden Gewohnheiten auszusteigen und Herausfor-derungen besonnen und klar zu begegnen.Im Seminar lernen Sie Übungen und Per-spektiven der tagtäglichen Achtsamkeitspra-xis kennen. Sie erfahren, wie Sie stärkende Aspekte einsetzen können und erhalten An-regungen für mehr Selbstwirksamkeit.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Iso-matte, Decke, Sitzkissen (falls vorhanden) und Schreibzeug.Inge Graser, Dr. Uwe Graser / Samstag, 16.03.19, 14:00-17:00 Uhr / 1 Termin / 4 UE / Alte Mälzerei, Tenne, Alte Bergsteige 7, Mosbach / ab 10 Teilnehmenden: 16,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 20,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmenden: 27,00 Eurol Kurs 3061

Ich will Sinn – Ich will was erreichen und mich dabei selbst verwirklichenKompetenztraining zur Persönlichkeitsbil-dung für 13–16-JährigeIn den Workshops hast Du die Möglichkeit, Dich mit Dir selbst zu beschäftigen. Im Mit-telpunkt stehen nicht Lernstoff und Wissen, sondern Du als Persönlichkeit. Denn nur Du selbst hast die Kraft, etwas zu verändern und es zu tun – Schritt für Schritt. Mit verschiedenen Übungen, Experimenten und Gesprächen in der Gruppe aktivieren wir wieder unsere eigenen Kräfte und stei-gern damit unseren Selbstwert und unser Selbstbewusstsein. Hier kannst Du Frust ablegen, Deine Meinung sagen, Spaß ha-ben und Dir dabei über Deine Bedürfnisse, Deine Wünsche und Visionen klar werden. Du lernst, vorhandene Stärken freizulegen, wertzuschätzen und gezielt zu nutzen. Ein tolles Entscheidungstool hilft Dir, Dich auf Dein persönliches Ziel hinzubewegen.

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Ziel der einzelnen Workshop-Module ist es, dass Du Dich am Ende besser kennst und so annehmen kannst, wie Du bist – mit all Deinen inneren Schätzen! Die Reise lohnt sich – denn mit einer guten Selbstreflexion lässt sich jeder Berg besteigen! Jeder Workshop ist in sich abgeschlossen und kann einzeln gebucht werden.

Wer bin ich? Meine Stärken und Schwächen Workshop 1In diesem Workshop lenken wir den Fokus auf bereits vorhandene Ressourcen und Po-tentiale und erfahren, wie wir mit Schwächen umgehen und Glaubenssätze hinterfragen können. Es gilt, noch fern von persönlichen Zielsetzungen, das Selbst zu stärken und sich die eigenen Talente und Entfaltungs-möglichkeiten bewusst zu machen. Dabei interessieren uns folgende Fragestellungen: Welche Erfahrungen in der Vergangenheit weisen auf meine persönlichen Stärken hin? An welchen Erlebnissen bin ich gewachsen? Welche Eigenschaften und Kompetenzen schätzen andere an mir? Welche Potentiale blieben bisher vielleicht unentdeckt? Welche Stärken würde ich gerne weiter ausbauen?Bitte mitbringen: Schreibmaterial, bequeme KleidungTina Fodermayer-Krück / Freitag, 29.03.19, 14:00-17:00 Uhr / 1 Termin / 4 UE / Kinder- und Jugendkunstschule, Jean-de-la-Fontaine-Str. 4, Mosbach / 16,00 Euro / zzgl. 3,00 Euro Materialkosten / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 3062

Meine Vision und WünscheWorkshop 2 Träumen erlaubt! Das ist der Leitgedanke dieses Workshops. Jenseits von Realitäts-prüfung und Nutzenoptimierung wollen wir unseren Träumen und Lebensmotiven mög-lichst frei nachspüren können und damit die

Voraussetzung für unsere Selbstentfaltung und die Gestaltung einer attraktiven Zukunft schaffen.Bitte mitbringen: Schreibmaterial, bequeme KleidungTina Fodermayer-Krück / Freitag, 05.04.19, 14:00-17:00 Uhr / 1 Termin / 4 UE / Kinder- und Jugendkunstschule, Jean-de-la-Fontaine-Str. 4, Mosbach / 16,00 Euro / zzgl. 3,00 Euro Materialkosten / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 3063

Was will ich? EntscheidungenWorkshop 3 Wenn Dir bisher Entscheidungen schwerge-fallen sind, so lernst Du in diesem Workshop ein wichtiges Entscheidungstool kennen: Deine eigenen Werte. Diese zu erkennen wird Dir helfen, ganzheitliche Entscheidun-gen zu treffen – ein intensiver und toller Pro-zess, der Bauch und Verstand gemeinsam mit ins Boot holt.Bitte mitbringen: Schreibmaterial, bequeme KleidungTina Fodermayer-Krück / Freitag, 12.04.19, 14:00-17:00 Uhr / 1 Termin / 4 UE / Kinder- und Jugendkunstschule, Jean-de-la-Fontaine-Str. 4, Mosbach / 16,00 Euro / zzgl. 3,00 Euro Materialkosten / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 3064

Motivation – Ein Ziel formulieren Workshop 4Vielleicht kennst du das? Man fasst Vor-sätze, um das eigene Verhalten zu ändern oder ein Ziel zu erreichen und der Kopf sagt „Ja“, aber der Bauch grummelt „Nein“. Fa-zit: Oft werden die selbst gesetzten Ziele nicht erreicht und man ist frustriert, zweifelt an sich selbst. Im letzten Workshop in die-ser Reihe lernst Du, wie Du Dich motivieren

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kannst – auch für Dinge, die wenig Spaß machen – und dein eigenes Ziel entwickelst. Kreativ und mit viel Begeisterung wird eine neue innere Haltung entwickelt, die hilfreich ist, um die angestrebten Ziele mit Zuver-sicht zu erreichen. Wir setzen dieses Ziel gestalterisch und kreativ in Bildkarten um, damit wir eine Erinnerung haben, die uns mit dem Gefühl „Ich schaff’ das!“ verbindet. Und das Schöne daran ist: Du musst nicht malen können!Bitte mitbringen: Schreibmaterial, bequeme KleidungTina Fodermayer-Krück / Freitag, 10.05.19, 14:00-17:00 Uhr / 1 Termin / 4 UE / Kinder- und Jugendkunstschule, Jean-de-la-Fontaine-Str. 4, Mosbach / 16,00 Euro / zzgl. 3,00 Euro Materialkosten / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 3065

Geistig fit? Mach mit! siehe Seite 31

Achtsame Kommunikation siehe Seite 31

Smalltalk trainieren siehe Seite 32

Entspannung

Tai Chi und QigongMeditation in Bewegung, für Teilnehmer mit ersten ErfahrungenEbenso wie Qigong, das zur gleichen Fa-milie von chinesischen Meditations-, Kon-zentrations- und Bewegungsformen ge-hört, dient auch Tai Chi der Kultivierung von Körper und Geist und führt zu mehr Ent-spannung, Wohlbefinden und verbessertem Selbstbewusstsein. Die fließenden Bewe-gungen fördern die geistige Achtsamkeit und bringen Klarheit und Ruhe ins Handeln, die man auch im Alltag nutzen kann. Wir lernen die Tai Chi Technik im Yang Stil (nach Cheng Man Ching). Die Form gliedert sich

in drei Teile: Erd-, Mensch- und Himmelskreis. Beim Üben lernt der Körper, während der Bewe-gung zu entspannen und man spürt, wie sich Spannungen lösen und wie von selbst ein Wohl-gefühl einstellt.Bitte mitbringen: Socken, bequeme Kleidung, Sitzkis-sen.Danielle Disson / Montag, 11.03.19, 19:00-20:30 Uhr / 8 Termine / 16 UE / Yoga-Studio, Rathausgasse 7, Mosbach / 75,00 Euro / ab 10 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 3012

Progressive MuskelentspannungGrundkursProgressive Muskelentspannung nach Ja-cobson ist eine einfache und wirksame Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau. Durch systematische An- und Entspannung der Muskulatur können Sie Ihr Körpergefühl verbessern, verspannte Mus-keln lockern und mehr Gelassenheit errei-chen. Entspannungsübungen tragen dazu bei, mit Stresssituationen und Ängsten ge-lassener umzugehen oder einfach im Alltag mal abzuschalten.Gut für alle, die eine leicht handhabbare Me-thode suchen, um mit Stress umzugehen. Ideal auch für Menschen, die eher durch Aktivität in die Entspannung finden.Wer ständig medizinisch oder therapeutisch behandelt wird, sollte mit seinem Arzt oder Therapeuten Rücksprache halten.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Iso-matte, evtl. kleines Kissen und Decke.

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Jürgen Volk / Dienstag, 21.05.19, 19:00-20:30 Uhr / 8 Termine / 16 UE / Hard-bergschule, Gymnastikraum, Pfalz-graf-Otto-Str. 41, Mosbach / 64,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 3011

Autogenes TrainingKompaktwochenendeAutogenes Training nach Prof. J. H. Schulz ist eine Methode zur konzentrativen Ent-spannung, eine Methode der Selbstbeein-flussung – der Autosuggestion. Es besteht in seiner Grundstufe aus sechs verschiedenen Übungen. Dabei wird das Ziel verfolgt, sich selbst in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Mithilfe des Autogenen Trainings können Ruhe, Entspannung und konzentra-tive Versenkung des eigenen Bewusstseins herbeigeführt werden. Die Teilnehmenden lernen bestimmte Körperfunktionen wie Herz-Kreislauf-, Atmungs- und Verdau-ungsreaktionen selbst zu beeinflussen. Die Körpermuskulatur wird entspannt, Schmer-zen können gelindert, Ängste beruhigt, die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit ge-steigert werden. Autogenes Training wirkt sich auch positiv auf den Blutdruck aus. Es ist sehr gut zur Stressbewältigung geeignet, leicht zu erlernen und ist für jede Alters-gruppe und Körperkonstitution geeignet.Bitte eine Decke und ein kleines Kopfkissen mitbringen!Petra Peters / Freitag, 28.06.19, 19:00-21:00 Uhr, Samstag, 29.06.19, 09:30-14:00 Uhr (mit Pause) / 2 Termine / 8 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 54,00 Euro / bei 5-7 TNl Kurs 3013

Meditation – Gedanken beruhigen, Einsichten gewinnenEine Einführung mit drei TechnikenMeditation, richtig praktiziert, hilft uns aus dem Kreislauf unserer Gedanken auszu-

steigen und in einen Zustand angenehmer, gelöster Wachheit zu gelangen. Dieses „Bei sich selbst-Sein“ fördert die Fähigkeit zu persönlichen Einsichten zu kommen und richtige Entscheidungen zu treffen.Im Seminar praktizieren wir drei für jedes Alter durchführbare Meditationstechniken, um die für Sie wirkungsvollsten herauszu-finden. Außerdem lernen Sie, wie man dabei richtig und zugleich bequem im körperlichen Schwerpunkt sitzt (auf Stuhl oder Boden).Tragen Sie Alltagskleidung und bringen Sie sich zwei dicke Decken (zur Sitzerhöhung) mit.Martin Noll / Donnerstag, 04.07.19, 18:30-21:30 Uhr / 1 Termin / 4 UE / VHS am Hos-pital, Clubraum, Hospitalgasse 4, Mos-bach / 45,00 Euro / ab 9 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 3017

Feldenkrais in den Außenstellen:Aglasterhausen siehe Seite 103

Neckargerach siehe Seite 116

Yoga

Hatha-Yoga für JunggebliebeneDer Übungsstil in der Tradition von Selvarajan Yesudian ermöglicht Junggebliebenen (auch mit eingeschränkter Beweglichkeit) einen Einstieg in den Hatha-Yoga. Körper- und Atemübungen werden achtsam und bewusst ausgeführt. Wir üben nicht um des Erfolges willen und stellen uns nicht unter Leistungs-druck. Eine Tiefenentspannung rundet die Yogastunde ab. Regelmäßiges Üben fördert die körperliche Gesundheit und führt zu mehr Gelassenheit und Bewusstheit.Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke, kleines festes Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken. Auch für Rollstuhlfahrer geeignet, barrierefreier Zugang gewährleistet.

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Annette Schröder / Donnerstag, 21.02.19, 10:00-11:30 Uhr / 10 Termine / 20 UE / Elzstadion, Gymnastikraum, Zum Stadion 1, Mosbach / 80,00 Euro / ab 12 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30183

Yoga in den AußenstellenBilligheim siehe Seite 105

Elztal siehe Seite 107

Fahrenbach siehe Seite 110

Haßmersheim siehe Seite 110

Limbach siehe Seite 113

Lohrbach siehe Seite 115

Neckargerach siehe Seite 116

Neunkirchen siehe Seite 118

Schefflenz siehe Seite 120


Yoga. Grund- und AufbaukursEs ist nie zu spät, um mit Yoga anzufan-gen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Be-wegungsabläufe, Achtsamkeits- und Medi-tationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier ler-nen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassen-heit und Kraft finden können.Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Hosenkleidung, Matte oder Wolldecke, kleines festes Kissen.Susanne Neureuther / Mittwoch, 13.03.19, 18:00-19:15 Uhr / 10 Termine / 16,67 UE / Hardbergschule, Gymnastikraum, Pfalz-graf-Otto-Str. 41, Mosbach / 67,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30181

VHS-Herzgruppen

VHS-Herzgruppen Nach einer Herzerkrankung, wie z.B. Herzin-farkt, fördert Bewegung den Genesungspro-zess. Ziele des Herzsports sind ein Training der Ausdauer, der Abbau von Ängsten aber auch die Kommunikation und der Austausch mit Betroffenen.In den VHS-Herzgruppen können Patienten unter ärztlicher Aufsicht an zwei verschie-denen Belastungsgruppen teilnehmen, die von speziell ausgebildeten Übungsleitern geleitet werden.Ärztliche Betreuung: Dr. Marcus Eckert, Dr. Almut Höppner, Dr. Branislav Kuzmanovski, Dr. Peter Meyer, Dr. Frederico Murga, Dr. Karin SchneevoigtKursgebühren werden wie folgt erhoben:a) Für Mitglieder von gesetzlichen Kranken-

kassen oder Ersatzkassen: Bei Vorlage einer schriftlichen Verordnung rechnen wir mit den Krankenkassen direkt ab. Vor-aussetzung: Schriftliche Verordnung des behandelnden Arztes zur Teilnahme am Herzsport, die vor Kursteilnahme von der jeweiligen Krankenkasse genehmigt wer-den muss. Bitte beachten Sie, dass u. U. keine Folgeverordnungen mehr von den Krankenkassen ausgestellt werden und Sie dann die Teilnahmegebühr wie Pri-vatversicherte selbst bezahlen müssen. Hinweis: Die Leistungsdauer geht aus der Genehmigung der Krankenkasse hervor. Sie sind verpflichtet, die Anwesenheits-liste sorgfältig zu führen!

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Gesundheit

b) Für Patienten ohne Verordnung und Pri-vat-Versicherte: Von Ihnen buchen wir die Gebühr von 95,00 Euro ab. Kassenpa-tienten haben dann die Möglichkeit, nach Abschluss des Kurses und mindestens 80%iger Teilnahme den Kurs als Präven-tivmaßnahme anerkennen zu lassen. Viele Kassen übernehmen dann zumindest ei-nen Teil der Gebühr. Einige private Kran-kenversicherungen übernehmen die Ge-bühren von Herztraining auch ganz oder teilweise. Bitte erkundigen Sie sich dies-bezüglich direkt bei Ihrer Versicherung.

Coronar-ÜbungsgruppeFür Herz-Erkrankte mit geringer Belastbar-keit oder Beschwerden im täglichen Leben, (etwa bis 100 Watt beschwerdefreier Be-lastbarkeit oder bis zu drei Jahren nach Herzinfarkt, Bypassoperation oder Herz-klappenoperation). Die Belastbarkeit muss vom Hausarzt attestiert und vor Kursbeginn von Ihrer Krankenkasse bestätigt werden.

Tanja Hoffmann / Montag, 18.02.19, 20:00-21:00 Uhr / 18 Termine / 24 UE / Lohrtal-schule, Neue Turnhalle, Alte Schefflenzer Steige 3, Mosbach / Ärztl. Verordnung Herzsport erforderlich!

l Kurs 30231

Herz-TrainingsgruppeFür Herz-Erkrankte nach einem drei Jahre zurückliegendem Ereignis und guter Belast-barkeit im täglichen Leben und/oder be-schwerdefreie Belastbarkeit über 100 Watt. Die Belastbarkeit muss vom Hausarzt attes-tiert und vor Kursbeginn von Ihrer Kranken-kasse bestätigt werden.Andreas Stammer / Montag, 18.02.19, 20:00-21:00 Uhr / 18 Termine / 24 UE / Lohrtalschule, Neue Turnhalle, Alte Schefflenzer Steige 3, Mosbach / Ärztl. Verordnung Herzsport erforderlich!l Kurs 30232

Gymnastik

RückenfitKraft und Entspannung für die WirbelsäuleDen Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig be-wegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mit-telpunkt. Sie lernen Verhaltensweisen ken-nen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die etwas für Ihren Rücken tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbel-

säule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs

ideal.Als Unterlage für die Bodenübun-

gen bitte eine Isomatte mit-bringen. Da in der Wirbelsäu-len-Gymnastik auch intensiv die Füße (Wahrnehmung und Körperhaltung etc.) einbezo-gen werden, sind leichte, be-wegliche Sportschuhe oder dicke Socken geeignet.

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Gesundheit

Rosina Rixinger / Donnerstag, 21.02.19, 19:00-20:00 Uhr / 10 Termine / 13,33 UE / Müller-Guttenbrunn-Schule, Gymnastik-raum, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei ge-ringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30201

Cantienica® – Beckenboden-Work-shopFür eine starke Mitte

Das CANTIENICA®-Beckenbodentraining vernetzt die drei Lagen des Beckenbodens mit der Muskulatur von Becken, Rücken, Bauch, Hüfte und Oberschenkeln. Das Be-cken selbst wird optimal ausgerichtet. So entsteht ein Muskelkorsett, das die Körper-haltung optimiert, die Gelenke schützt und Verschleißerscheinungen aller Art vorbeugt.

In diesem Workshop besprechen und üben wir die Grundprinzipien des CANTIENICA®- Trainings und werden mit effektiven Übun-gen, die Sie problemlos in Ihren Alltag ein-bauen können, Ihr Powerbecken wecken.

Bitte Matte, bequeme Kleidung und Anti-rutschsocken mitbringen.

Pia Ludwig / Samstag, 30.03.19, 10:00-12:30 Uhr / 1 Termin / 3,33 UE / Elzsta-dion, Gymnastikraum, Zum Stadion 1, Mosbach / 15,00 Euro / ab 12 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)

l Kurs 30205

Gymnastik auf Stühlen am VormittagDer Kurs richtet sich an ältere Menschen, die auf sanfte und effektive Art etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Ziel der Gym-nastik ist die Schulung des Gleichgewichts, die Kräftigung, Dehnung und Erhaltung der Muskulatur sowie die Wiedererlangung der Beweglichkeit. Die Übungen werden zum Teil im Stand, jedoch überwiegend auf Stüh-len sitzend ausgeführt. Kleine Handgeräte wie Tennisbälle, Tücher, Bänder, Kirsch-kernsäckchen usw. werden von der Kurs-leiterin zur Unterstützung der Übungen mit-gebracht.

Die Kleidung soll die Bewegungsfreiheit nicht einengen. Auch für Rollstuhlfahrer geeignet, barrierefreier Zugang gewährleis-tet.

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Förderung durch die Krankenkassen

Im Bereich Gesundheit bietet Ihnen unser Programm ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und primären Prävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verant-wortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Gesundheitsange-botes weiter. Wir sind den hohen Qualitätsstandards unseres vhs-Verbandes verpflichtet.Eine vhs-Teilnahmebescheinigung stellen wir Ihnen gerne nach Ende Ihres Gesund-heitskurses mit umfangreichen Angaben zum Kurs (ohne Bestätigung einer Prüfung nach § 20, SGB V) aus, wenn Sie an mindestens 80% der Kursstunden teilgenommen haben.Die Teilnahme an Gesundheitskursen kann von den Krankenkassen gefördert werden. Die Krankenkassen und die Zentrale Prüfstelle Prävention der Krankenkassen (ZPP) legen dabei jeweils eigene Erstattungskriterien im Sinne des § 20, SGB V zugrunde, die sich untereinander und von den hohen Standards der Volkshochschulen unterscheiden.Ob und wie Ihre Kursteilnahme gefördert wird, bitten wir Sie deshalb direkt mit Ihrer Krankenkasse zu klären.Bonusprogramme: Für einen Eintrag in Ihrem KK-Bonusheft gehen Sie bitte mit Ihrer vhs-Anmeldebestätigung zu Ihrer Krankenkasse.

Gesundheit

Rosina Rixinger / Donnerstag, 21.02.19, 09:30-10:30 Uhr / 10 Termine / 13,33 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Haupt-straße 96, Mosbach / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)l Kurs 30211

Gymnastik auf StühlenHüffenhardt siehe Seite 112

Jede Bewegung geschieht in einer Zeit und hat ein Ziel. (Aristoteles)

Muskel-Intensiv-Gymnastik am Vor-mittagMuskel-Intensiv-Gymnastik ist eine sanfte Gymnastikform, bei der durch geringe, aber exakt bestimmte Bewegungen tiefer liegende Muskelgruppen gestärkt werden ohne Muskelmasse aufzubauen. Jede Trai-ningseinheit beginnt mit einem sinnvollen Aufwärmtraining, um das Herz-Kreislaufsys-tem anzuregen und die Gelenke, Bänder, Muskeln auf das Training vorzubereiten. Je nach Stundenschwerpunkt steht z.B. die Kräftigung von Bauch und Rückenmuskula-tur im Vordergrund. Die einzelnen Übungen werden mit sinnvoller Wiederholungszahl geübt und durch einen Entspannungsteil mit Dehn- und Lockerungsübungen ergänzt. Die Übungen der Muskel-Intensiv-Gymnastik sind wirbelsäulenschonend, helfen gegen Verspannungen und können von gesund-heitsbewussten Menschen jeden Alters durchgeführt werden. Bitte eine Wolldecke oder Gymnastikunterlage mitbringen.Bärbel Gaukel / Freitag, 22.02.19, 09:00-10:00 Uhr / 10 Termine / 13,33 UE / Elz-stadion, Gymnastikraum, Zum Stadion 1, Mosbach / 43,00 Euro / ab 12 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30241

Muskel-Intensiv-Gymnastik am Vor-mittagBärbel Gaukel / Freitag, 22.02.19, 10:15-11:15 Uhr / 10 Termine / 13,33 UE / Elz-stadion, Gymnastikraum, Zum Stadion 1, Mosbach / 43,00 Euro / ab 12 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30242

Muskel-Intensiv-GymnastikChristiane Schulz / Montag, 11.03.19, 18:00-19:00 Uhr / 12 Termine / 16 UE / Müller-Guttenbrunn-Schule, Gymnastik-raum, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach / 52,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei ge-ringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30243

Muskel-Intensiv-GymnastikNeckargerach siehe Seite 116

Präventive Fitness-GymnastikEin Gymnastikangebot, bei dem jeder mit-machen kann, der Spaß an der Bewegung in der Gruppe hat. In einem abwechslungsrei-chen Programm mit gezielter Funktionsgym-nastik werden alle Muskelpartien aktiviert und so die körperliche Fitness und Kondition verbessert. Je nach Stundenschwerpunkt stehen Muskeltraining, Stretching, Partner-übungen, Übungen mit Handgeräten oder Entspannungstechniken im Vordergrund.Bärbel Gaukel / Montag, 18.02.19, 18:15-19:15 Uhr / 10 Termine / 13,33 UE / Elz-stadion, Gymnastikraum, Zum Stadion 1, Mosbach / 43,00 Euro / ab 12 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30244

Präventive AusgleichsgymnastikElztal siehe Seite 108

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Funktionsgymnastik mit Rücken-schule und Pilates ElementenSchwarzach siehe Seite 124

Aqua-Fitness in den AußenstellenHaßmersheim siehe Seite 111


Orthopädische Knieschule bei Gonarthrose und nach Knieendoprothese Dieser Kurs eignet sich als Sporttherapie für Kniepatienten mit den Schwerpunkten Mobilisation, Koordination und Kraftauf-bau. Es handelt sich dabei um ein Sport-programm nach der Konzeption des Knie-schul-Instituts an der Uniklinik Tübingen, bei dem vor allem alltagstaugliche Übun-gen vermittelt werden. Aber auch gezielter Muskelaufbau sowie Dehnungsübungen sind Bestandteile des Unterrichts. In der ersten Kursstunde wird neben den Lernin-halten auch auf die funktionelle Anatomie des Kniegelenkes eingegangen. Für Knie-patienten mind. 6 Monate nach einer OP. Mitzubringen sind feste Sportschuhe, be-queme Kleidung, Gymnastikmatte, Getränk.

Ulrike Leitz / Montag, 18.02.19, 18:00-19:00 Uhr / 15 Termine / 20 UE / Grund-schule Diedesheim, Turnhalle, Heidelber-ger Str. 83, Mosbach / 64,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)l Kurs 30233

Pilates-Faszien-TrainingIn dieser Stunde werden die federnden, schwingenden und dehnenden Bewegun-gen aus dem Faszien-Fitness-Training mit den kräftigenden Übungen aus Pilates kom-biniert. Faszien-Pilates löst Verspannungen, stärkt das Bindegewebe, führt zu mehr Fle-xibilität und verbessert das Körpergefühl.Bei den Übungen kommen verschiedene Geräte zum Einsatz. Bitte Gymnastikmatte mitbringen.Anne Nenninger, Anita Losing / Montag, 11.03.19, 19:30-20:30 Uhr / 10 Termine / 13,33 UE / Elzstadion, Gymnastikraum, Zum Stadion 1, Mosbach / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30250

Pilates-Faszien-TrainingAnne Nenninger / Freitag, 15.03.19, 17:15-18:15 Uhr / 14 Termine / 18,67 UE / Elz-stadion, Gymnastikraum, Zum Stadion 1, Mosbach / 60,00 Euro / ab 12 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30251

Gesundheit

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PilatesDas sanfte Training bringt schnelle ErfolgeDas Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Ko-ordination und Stretching. Im Zentrum ste-hen Bauch, Hüfte, Po und Rücken und die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.Gut für alle, die sich ein sanftes und effek-tives Training für den ganzen Körper wün-schen. Keine Vorkenntnisse nötig! Für jedes Alter geeignet!Bitte mitbringen: Socken, MatteChristiane Schulz / Montag, 11.03.19, 19:05-20:05 Uhr / 12 Termine / 16 UE / Müller-Guttenbrunn-Schule, Gymnastik-raum, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach / 52,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei ge-ringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30252

PilatesDas sanfte Training bringt schnelle ErfolgeChristiane Schulz / Montag, 11.03.19, 20:10-21:10 Uhr / 12 Termine / 16 UE /

Müller-Guttenbrunn-Schule, Gymnastik-raum, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach / 52,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei ge-ringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)

l Kurs 30253

PilatesDas sanfte Training bringt schnelle Erfolge

Anita Losing / Mittwoch, 20.02.19, 18:00-19:00 Uhr / 12 Termine / 16 UE / Hard-bergschule, Turnhalle, Pfalzgraf-Otto-Str. 41, Mosbach / 52,00 Euro / ab 12 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)

l Kurs 30254


Anita Losing / Mittwoch, 20.02.19, 19:00-20:00 Uhr / 12 Termine / 16 UE / Hard-bergschule, Turnhalle, Pfalzgraf-Otto-Str. 41, Mosbach / 52,00 Euro / ab 12 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)

l Kurs 30255


Mirela-Amalia Munteanu / Donnerstag, 14.03.19, 18:00-19:00 Uhr / 12 Termine / 16 UE / Elzstadion, Gymnastikraum, Zum Stadion 1, Mosbach / 52,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)

l Kurs 30256

Pilates-Training in den AußenstellenBinau siehe Seite 106


Gesundheit

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Yogalates-Training in den Außen-stellenAglasterhausen siehe Seite 103

Obrigheim siehe Seite 120

Pilates Das sanfte Training bringt schnelle ErfolgeMagdalena Hecht / Montag, 18.02.19, 17:30-18:30 Uhr / 10 Termine (kein Kurs am 08.04.19) / 13,33 UE / VHS am Ober-tor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mos-bach / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30257

Fight Sports TechnikKurs für EinsteigerHey, du möchtest etwas für Deine Fitness tun und fühlst Dich eingeschüchtert von all den Übungsprogrammen für Fortgeschrit-tene? Dann versuch doch einfach mal mit Fight Sports Einsteiger!Mit einer Kombination von Fitnesstraining und Kampfsportelementen, verbunden mit fetziger Musik, kannst du an deine Leis-tungsgrenze von Kraft und Ausdauer gehen, ohne dass Gelenke zu sehr beansprucht werden. Es ist kein Kampfsport und keine Selbstverteidigungstechnik sondern ein rei-nes Fitnessprogramm. Gemeinsam bauen wir jede Schlag- und Kicktechnik auf und achten auf saubere Haltung und Ausfüh-rung. Verbessert Herz-Kreislauf, Muskelaus-dauer und -stärke sowie die Beweglichkeit.Cristina Gramlich / Donnerstag, 21.02.19, 18:45-19:45 Uhr / 5 Termine / 6,67 UE / Hardbergschule, Gymnastikraum, Pfalz-graf-Otto-Str. 41, Mosbach / 22,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30260

Fight SportsKurs für FortgeschritteneMit einer Kombination von Fitnesstraining und Kampfsport kann man bis an die Leis-tungsgrenze von Kraft und Ausdauer gehen, ohne dass Gelenke oder Muskulatur zu sehr beansprucht werden, „Fight-Sports“ ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiati-schen Kampfsportarten wie Karate, Taek-wondo und Kickboxen mit Musik verbindet und in Workouts mit meist schneller Musik praktiziert wird. Es ist jedoch selbst kein Kampfsport und keine Selbstverteidigungs-technik, sondern reine Fitnessgymnastik und eignet sich für alle Leistungsstufen, vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen.Dieses intensive Workout verbessert Herz-Kreislauf, Muskelausdauer und -stärke sowie die Beweglichkeit.Cristina Gramlich / Dienstag, 19.02.19, 19:30-20:30 Uhr / 5 Termine / 6,67 UE / Müller-Guttenbrunn-Schule, Gymnastik-raum, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach / 22,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei ge-ringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30261

Fight SportsKurs für FortgeschritteneCristina Gramlich / Dienstag, 30.04.19, 19:30-20:30 Uhr / 5 Termine / 6,67 UE / Müller-Guttenbrunn-Schule, Gymnastik-raum, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach / 22,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei ge-ringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30262

Air-BoAir-Bo ist die geniale Kombination aus Kick-, Schattenboxen und Aerobic ohne schwie-rige Schrittfolgen. Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit werden geschult und vor allem macht es viel Spaß!Bitte mitbringen: Getränk, leichte Sport-schuhe.

Gesundheit

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Silke Beck / Montag, 11.03.19, 17:30-18:30 Uhr / 5 Termine / 6,67 UE / Hard-bergschule, Gymnastikraum, Pfalz-graf-Otto-Str. 41, Mosbach / 22,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30265

Bodyweight Workout – Fit ohne Geräte Bodyweight Workout bezeichnet man eine spezielle Methode des Kraft- und Kondi-tionstrainings, bei dem nur das reine Körper-gewicht den Widerstand limitiert. Jedoch kann durch eine Lageänderung des Körpers im Raum die Intensität ganz individuell ge-steigert werden. Sowohl die Muskulatur als auch das Nervensystem werden hierbei stärker stimuliert. Diese Kursvariante bietet eine größere Herausforderung an Koordina-tion, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und das Zusammenspiel der verschiedenen Teile des Bewegungsapparates. Die Übungen sind überwiegend gelenkschonend.Bodyweight Workout beeinflusst positiv ver-schiedene Körperfunktionen wie z.B. die Re-gulation von Blutdruck und Körperfettan-teil. Es steigert die körperliche Fitness und formt die Figur. Die Effekte sind groß, das Verletzungsrisiko ist gering. Die Übun-gen werden im Allgemeinen so ange-legt, dass bei aufeinander folgenden

Übungen unterschied-liche Muskelgruppen belastet werden, sodass die jeweils unbelasteten

Muskeln sich während der Übungen für andere

Körperregionen leicht rege-nerieren können.

Veranstalter ist die VHS Mos-bach e.V. in Kooperation mit dem

MT-Fitness MosbachBjörn Hertrampf / Dienstag, 12.03.19,

18:30-19:30 Uhr / 10 Termine / 13,33 UE / Clemens-Brentano Schule, Mosbacher Str. 39, Mosbach / 54,00 Euro / 8-10 Teil-nehmende (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30266

Bodyweight Workout – Fit ohne Geräte Björn Hertrampf / Freitag, 15.03.19, 15:15-16:00 Uhr / 10 Termine / 10 UE / MT-Fit-ness, Zwingenburgstraße 21, Mosbach / 40,00 Euro / 8-10 Teilnehmende (bei ge-ringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30267

ROXXThe real BoxworkoutDu willst Dich richtig auspowern? Du möch-test Dich nicht nur körperlich, sondern auch mental fit und stark fühlen?...

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Dann komm´ vorbei und box´ Dich durch! Bei ROXX erlebt und erlernt ihr echte Kampf-sporttechniken aus Boxen, Thaiboxen und Mixed Martial Arts. Neben vielfältigen Schlag- und Beintechniken werden auch ausgefallene Techniken ins Training inte-griert. Ziel von ROXX ist nicht primär die Kampfsportart perfekt zu erlernen, sondern ein abwechslungsreiches und leistungsstei-gerndes Training für Jedermann zu bieten. Bitte Gymnastikmatte und Getränk mitbrin-gen!Anne Izydorczyk / Mittwoch, 13.03.19, 18:00-19:00 Uhr / 5 Termine / 6,67 UE / Müller-Guttenbrunn-Schule, Gymnastik-raum, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach / 22,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei ge-ringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30272

AikidoAikido ist eine moderne Budo-Disziplin, die aus den traditionellen japanischen Kampf-künsten und den philosophischen Inhalten des Zen-Buddhismus hervorgegangen ist. Im Vordergrund stehen Verteidigungstechni-ken, teilweise auch mit Stab (Jo) und Holz-schwert (Bokken). Wer sich für Aikido entscheidet, der fördert und fordert nicht nur seinen Körper, sondern auch den Geist. Aikido-Übungen bewirken das Erkennen von Verspannungen, können innere Blockaden und auch Ängste lösen. Das Ziel ist, das in jedem Menschen vor-handene Potenzial an Flexibilität, Spontani-tät und Kreativität zu entwickeln und diese Stärken frei verfügbar zu machen.Jeder, unabhängig von Alter und körperli-cher Leistungsfähigkeit, Mann oder Frau, kann Aikido erlernen. Aikido geht auch auf die Bedürfnisse älterer Teilnehmer ein, leichte körperliche Handicaps sind kein Hindernis. Das Wohlbefinden spielt eine zentrale Rolle, gerade die Rücksicht-nahme und Verantwortung gegenüber Unerfahreneren und Schwächeren wer-

den im Aikido großgeschrieben. Es findet kein Wettkampf statt.Wolfgang Spitzer / Freitag, 15.03.19, 17:00-18:30 Uhr / 5 Termine / 10 UE / Mül-ler-Guttenbrunn-Schule, Gymnastikraum, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach / 32,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringe-rer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30274

AikidoWolfgang Spitzer / Freitag, 03.05.19, 17:00-18:30 Uhr / 5 Termine / 10 UE / Mül-ler-Guttenbrunn-Schule, Gymnastikraum, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach / 32,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringe-rer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30275

Zumba® Fitness und Tanz + BBPZUMBA® ist ein Tanz- und Fitness-Pro-gramm mit südamerikanischer und internati-onaler Musik, z.B. aus den aktuellen Charts. Es beinhaltet verschiedene Elemente aus Aerobic, Salsa-Aerobic, Intervall- und Kraft-training und nutzt diverse Bewegungen und vereinfachte Tanzschritte aus Tanzstilen wie Merengue, Salsa, Cumbia, Reggaeton oder Latin Pop. Darüber hinaus fließen auch Ele-mente aus Bellydance, Flamenco, Tango, Samba oder Swing mit ein. Der Kreativität und Musikwahl sind keine Grenzen gesetzt.Die ausgeführten Bewegungen trainie-ren, formen und straffen den ganzen Kör-per, insbesondere Beine, Po, Arme sowie Oberkörper und Bauch. Nicht zuletzt ist ZUMBA® ein Ausdauertraining und fördert das Herz-Kreislaufsystem. In einer 60-mi-nütigen Trainingseinheit können schon ein-mal 600 bis 800 Kalorien verbraucht werden. Und in der Gruppe schwitzen macht doppelt so viel Spaß! Die Bewegungen und Schritte sind sehr schnell und einfach zu erlernen.Die Teilnehmer benötigen keinerlei Tanz-erfahrung und können jederzeit einsteigen.

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Anita Losing / Mittwoch, 20.02.19, 09:00-10:30 Uhr / 12 Termine / 24 UE / Elzsta-dion, Gymnastikraum, Zum Stadion 1, Mosbach / 77,00 Euro / ab 12 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30281

Zumba® Fitness und TanzMirela-Amalia Munteanu / Donnerstag, 14.03.19, 19:05-20:05 Uhr / 12 Termine / 16 UE / Elzstadion, Gymnastikraum, Zum Stadion 1, Mosbach / 52,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)l Kurs 30282

Zumba® Fitness und TanzKim Spandl / Mittwoch, 20.02.19, 19:00-20:00 Uhr / 12 Termine / 16 UE / (13.03., 27.03., 15.05.,26.06. und 03.07. kein Kurs) / Elzstadion, Gymnastikraum, Zum Sta-dion 1, Mosbach / 52,00 Euro / ab 12 Teil-nehmenden (bei geringerer Teilnehmer-zahl höhere Gebühr)l Kurs 30286

Zumba® Fitness und Zumba ToningZumba ist ein Lateinamerikanisches Tanz-Fitness Workout, dass sowohl tänze-rische als auch Fitnesselemente verbindet.

Hierbei werden Choreographien auf latein-amerikanische Rhythmen wie Cumbia, Me-rengue, Reggaeton und Salsa getanzt, die auf Konditionsverbesserung basieren. Diese einfach zu erlernende Schritte, fördern den Muskelaufbau im Gesäßbereich, in Beinen, Armen, Körpermitte, Bauchmuskeln, sowie den wichtigsten Muskel im ganzen Körper – das Herz.Um ein optimales Fitness Erlebnis zu ga-rantieren wird das Cardio Programm Zumba durch das Zumba Toning Programm unter-stützt, das besonders zur Figurformung ge-eignet ist. Markant dabei ist der Einsatz der so genannten Toning Sticks, kleine Hanteln, die den Trainingserfolg noch verstärken sollen. Beim Einsatz dieser Stick wird das Rhythmusgefühl gefördert. Darüber hinaus strafft es Arme, Bauchmuskulatur, Po und Oberschenkel, sowie die Muskelausdauer.Stefanie Janssen / Montag, 29.04.19, 18:45-19:45 Uhr / 9 Termine / 12 UE / Hardbergschule, Gymnastikraum, Pfalz-graf-Otto-Str. 41, Mosbach / 39,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30283

Zumba® Fitness und Zumba ToningStefanie Janssen / Mittwoch, 13.03.19, 19:30-20:15 Uhr / 4 Termine / 4 UE / Hardbergschule, Gymnastikraum, Pfalz-graf-Otto-Str. 41, Mosbach / 13,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30284

Zumba® Fitness und Zumba ToningStefanie Janssen / Donnerstag, 07.02.19, 18:00-19:00 Uhr / 15 Termine / 20 UE / (11.4. kein Kurs) / Müller-Gutten-brunn-Schule, Gymnastikraum, Nüsten-bacher Str. 71, Mosbach / 64,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30285

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Zumba® Fitness und Zumba ToningStefanie Janssen / Mittwoch, 08.05.19, 19:30-20:30 Uhr / 8 Termine / 10,67 UE / Hardbergschule, Gymnastikraum, Pfalz-graf-Otto-Str. 41, Mosbach / 35,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30287

Zumba® Gold. Fitness und TanzZumba Gold ist Perfekt für aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Ori-ginal-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewe-gungsumfang und Koordination konzentrieren. Sei bereit, so richtig zu schwitzen und dann mit neuer Kraft aus dem Kurs zu kommen. Zumba Gold enthält alle Fit-ness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibi-lität und Gleichgewicht.Stefanie Janssen / Donnerstag, 07.02.19, 16:45-17:45 Uhr / 15 Termine / 20 UE / (11.04. kein Kurs) / Müller-Gutten-brunn-Schule, Gymnastikraum, Nüsten-bacher Str. 71, Mosbach / 64,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30291

Zumba® Fitness und Tanz in den AußenstellenHaßmersheim siehe Seite 111


Pound – Workout im RockformatWerde fit und verbrenne Kalorien mit Spaß!Das effektive, vom Schlagzeugspiel inspi-rierte Ganzkörpertraining ist nun endlich auch in Deutschland angekommen. Mit speziellen Rip-Sticks wird in der Luft oder am Boden getrommelt und durch diese ein-

zigartige Kombination von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit – neben einem enormen Spaßfaktor – ein Kalorienverbrauch von bis zu 800 kCal/Stunde erreicht. Das Rhyth-musgefühl wird geschult, Stress abgebaut, Körper und Geist verbunden und in Balance getrommelt. Sei dabei und schwitze mit uns zusammen bei Pound!Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk.Stefanie Janssen / Mittwoch, 13.03.19, 20:15-20:45 Uhr / 4 Termine / 2,67 UE / Hardbergschule, Gymnastikraum, Pfalz-graf-Otto-Str. 41, Mosbach / 9,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 30294

Tanz

Der Orientalische Tanz – ein Tanz von Frauen für FrauenRegionale FortbildungSeit Jahrzehnten ist auch hierzulande die Faszination für den Orientalischen Tanz ungebrochen. Als einer der ältesten Tänze der Menschheitsgeschichte ist er DER Tanz „von Frauen für Frauen“ par excellence.In diesem so weiblichen Tanz kommen viele körperlich positive Effekte mit positiven psy-chischen Auswirkungen zusammen: Verbes-serung der Haltung, Dehnen und Kräftigen einer Vielzahl von Muskeln und ein fantas-tisches Herz-Kreislauf-Training. Diese per-fekte Allround-Gymnastik bewirkt ein ganz neues „Körper-Erspüren“ mit hohem psy-chischem Wohlfühl-Faktor. Nicht selten führt dies auch zu einer spürbaren Steigerung des Selbstwertgefühls und Selbstbewusstseins.Für die Dozentin Panterinya (Inge Steg-mann), die mit dem renommierten Hali-ma-Preis 2010 ausgezeichnet wurde, geht es beim Orientalischen Tanz um den Genuss am eigenen Körper, der eigenen Weiblich-keit. Er bietet eine faszinierende Möglich-keit, das eigene Frau-Sein ästhetisch dar-zustellen.

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In diesem Fort-bildungs-Work-shop lernen Sie außer den Grundbewe-gungen und den typischen Stilmerkmalen

des Tanzes be-reits eine kleine,

aber feine Choreo-grafie, die hoffentlich

Appetit auf mehr ma-chen wird.

Inge Stegmann / Samstag, 16.03.19, 10:30-15:00 Uhr (mit Pause) / 1 Termin / 5 UE / VHS am Obertor, Seminar-raum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 40,00 Euro für VHS-Dozenten/innen (54,00 Euro für Externe) inkl. Getränke / höchstens 12 Teilnehmende

l Kurs 2051

Anmeldung bis 1. März 2019 unter 06261-12077

ORIFIT – für Körper, Geist und SeeleORIFIT ist ein gelenkschonendes Ganz-körper-Fitnessprogramm, das auf Orien-talischem Tanz basiert und sich für alle eignet, die Spaß am Tanzen mit funktio-neller Gymnastik kombinieren wollen. Das Trainingsprogramm beinhaltet Elemente aus Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Venengymnastik. ORIFIT fördert den Auf-bau der Gesamtmuskulatur. Feinmotorik und Körperhaltung, Körperwahrnehmung und Ganzkörperkoordination werden ver-bessert. Eine positive Wirkung im Kardio-bereich ist sportwissenschaftlich nach-gewiesen. Besonders auch für Frauen nach dem Klimakterium oder Frauen mit kleinem Handicap empfehlenswert. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Gym-nastikschläppchen oder Socken, bequeme Kleidung, Getränk.

Ulrike Leitz / Montag, 18.02.19, 19:00-20:00 Uhr / 15 Termine / 20 UE / Grund-schule Diedesheim, Turnhalle, Heidelber-ger Str. 83, Mosbach / 66,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)l Kurs 2052

Orientalischer Tanz-KreisKurs für Anfänger und FortgeschritteneDer Orientalische Tanz vereint facettenrei-che Weiblichkeit mit der Stärke einer moder-nen Frau. Bauchtanz strahlt Temperament, Lebensfreude und Sinnlichkeit aus und hat viele positive Aspekte auf die Psyche. Zu-dem ist er ein effektives Fitnesstraining, ver-hilft spielerisch zu mehr Spannkraft und ei-nem ganz neuen Körpergefühl – eine ideale Bewegungsform, auch vor oder nach einer Geburt. Das sorgt für Harmonie von Geist und Seele und auch der Spaß kommt nicht zu kurz. Ganz nebenbei werden kulturelle

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Gesundheit

Hintergrundinformationen vermittelt, die zum besseren Verständnis dieser Tanzform führen.In jedem Lebensalter kann mit dem Bauch-tanz begonnen werden, denn der fördert mit ansprechender Musik und dem Training in einer Gruppe Gedächtnis und Vitalität und ist damit ein echter Jungbrunnen.Laura Bengsch / Donnerstag, 21.02.19, 20:00-21:00 Uhr / 5 Termine / 6,67 UE / Sympathicus, Alte Bergsteige 4, Mosbach / ab 10 Teilnehmenden: 32,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 40,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmenden: 54,00 Eurol Kurs 20531

Orientalischer Tanz-KreisKurs für Anfänger und FortgeschritteneLaura Bengsch / Dienstag, 30.04.19, 20:00-21:00 Uhr / 10 Termine / 13,33 UE / Sympathicus, Alte Bergsteige 4, Mosbach / ab 10 Teilnehmenden: 64,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 80,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmenden: 107,00 Eurol Kurs 20533

Orientalischer Tanz für Anfänger und leicht

Fortgeschrittene Orientalischer Tanz beansprucht sonst kaum oder gar nicht belastete Mus-kelpartien und kräftigt die Wirbel-säule; Bauchtanz vermittelt eine bessere Körperbeherrschung und ein völlig neues Gefühl für den eige-nen Körper; Bauchtanz schafft eine Möglichkeit zum körperlichen Aus-druck von Fantasie, Lebensfreude

und unterdrückter Weiblichkeit.Laura Bengsch / Dienstag, 30.04.19,

19:00-20:00 Uhr / 8 Termine / 10,67 UE / Sympathicus, Alte Bergsteige 4,

Mosbach / ab 10 Teilnehmenden: 52,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 65,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmenden: 87,00 Eurol Kurs 20532

Dance AerobicDance Aerobic ist eine Mischung aus Ae-robic-Bewegungen und Bewegungen aus Hip-Hop, Salsa, Cha-Cha, Modern Dance, House etc., kombiniert und auf Charts und Dance Music umgesetzt.Dieses Tanz-Workout bringt nicht nur Spaß, sondern verbessert Ausdauer und Koordi-nation.Aerobic-Kenntnisse werden vorausgesetztCristina Gramlich / Dienstag, 19.02.19, 18:30-19:30 Uhr / 6 Termine / 8 UE / Elz-stadion, Gymnastikraum, Zum Stadion 1, Mosbach / 26,00 Euro / ab 12 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 20541

Dance AerobicCristina Gramlich / Dienstag, 30.04.19, 18:30-19:30 Uhr / 6 Termine / 8 UE / Elz-stadion, Gymnastikraum, Zum Stadion 1, Mosbach / 26,00 Euro / ab 12 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 20543

Dance Aerobic Beginner Cristina Gramlich / Donnerstag, 02.05.19, 18:45-19:45 Uhr / 5 Termine / 6,67 UE / Hardbergschule, Gymnastikraum, Pfalz-graf-Otto-Str. 41, Mosbach / 22,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 20544

Nia – Fitness, Tanz, BalanceNia ist ein ganzheitliches, dynamisches Fitnessprogramm. Es verbindet Bewegun-gen und Konzepte östlicher und westlicher Sport- und Tanzkulturen. Durch Elemente aus Kampfsport, Tanz und Körperthera-pie, verbunden zu einem holistischen Be-wegungsprogramm, stärkt Nia den ganzen Körper, verbessert die Haltung, Kondition, Koordination, Beweglichkeit und schult die

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Gesundheit

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Aufmerksamkeit gegenüber Körper und Geist. Nia steigert die Freude und Vielseitig-keit an Bewegung. Es kann barfuß getanzt werden zu abwechslungsreicher, inspirieren-der Musik. Der Einstieg ist jederzeit möglich, Tanzerfahrung nicht nötig. Die Teilnehmer sollten eine Gymnastikmatte mitbringen.Ulrika Eiworth / Dienstag, 19.03., 26.03., 02.04.19, jeweils 18:30-19:30 Uhr / 3 Ter-mine / 4 UE / Hardbergschule, Gymnas-tikraum, Pfalzgraf-Otto-Str. 41, Mosbach / 13,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebührl Kurs 2055

Stepptanz-KreisDiese Stepptanz-Abende richten sich an Teilnehmende, die bereits über einige Vor-kenntnisse im Stepptanz verfügen. Es wer-den neue Techniken vermittelt, bekannte Techniken verfeinert und aus den erlernten Schrittkombinationen neue Tanzfolgen zu-sammengestellt. Bitte zum ersten Kurstag Halbschuhe mit Leder oder Hartgummisohle mitbringen!Elke Strohmaier / Samstag, 16.03.19, 12:15-13:45 Uhr / 5 Termine / 10 UE / Termine: 16.03., 06.04., 04.05., 01.06., 06.07.1919 / Hardbergschule, Gymnastik-raum, Pfalzgraf-Otto-Str. 41, Mosbach / 66,00 Euro / ab 5 Teilnehmendenl Kurs 2056

Bewegung mit Leib und SeeleDieser Kurs bietet den Teilnehmenden Gele-genheit, wieder ein Gespür für sich und den eigenen Körper zu bekommen – etwas, das in der Hektik des Alltages oft verloren geht. Im Tanz, im Yoga oder einfach in der Ruhe nehmen wir uns wahr, wie wir uns bewe-gen, was uns wohltut und welche Bewegun-gen wir vielleicht meiden. „Tanz“ meint hier keine festgefügte Schrittfolge, sondern den persönlichen Körper- und Bewegungsaus-druck. Einzelne Bewegungs- und Übungs-vorschläge, deren Hintergründe erläutert

werden, geben einen Rahmen vor. Vorkennt-nisse oder eine besondere Fitness sind nicht erforderlich. Das individuelle Bewegungsni-veau ist in jedem Fall ausreichend und wird – vielleicht – in der Freude an der Bewegung oder durch die Inspiration aus der Gruppe sogar noch erweitert.Petra Birkefeld / Montag, 18.02., 25.02., 11.03., 18.03.19, jeweils 19:45-21:00 Uhr / 4 Termine / 6,67 UE / Hardbergschule, Gymnastikraum, Pfalzgraf-Otto-Str. 41, Mosbach / 22,00 Euro / ab 10 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 2057

Tanz in den AußenstellenNeckargerach siehe Seite 115

Ernährung

Thailändische KücheLassen Sie sich verführen von fantasievol-len Zutaten und Kombinationen, von immer wieder variierenden Gewürzmischungen und der unerschöpflichen Speisenvielfalt. Erleben Sie mit unserer Köchin Manpreet Kaur die authentische thailändische Küche. Gemeinsam kochen wir nach Originalre-zepten verschiedene Gerichte wie Grünes Hühnerfleisch-Curry mit grünen Bohnen und Basilikum; Rotes Thai-Curry mit verschiede-nen Gemüsen; Jasmin- Reis und Thai-Sü-ßigkeiten.

Gesundheit

Bitte mitbringen: Behälter für Kostproben, Getränk, Geschirrtuch und ein Küchenmes-ser.

Manpreet Kaur / Mittwoch, 20.03.19, 18:15-21:30 Uhr / 1 Termin / 4,33 UE / Lohrtalschule – Lehrküche, Alte Scheff-lenzer Steige 3, Mosbach / 20,00 Euro / Lebensmittelkosten in Höhe von 12,00 Euro werden direkt im Kurs abgerechnet / ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)

l Kurs 3052

Indisch kochen nach alten Familien-rezepten I

Curry, das Gewürz aus Indien? Der Mythos lebt. Wir kochen ohne Curry, aber mit echten Gewürzen. Die südindische Küche besticht durch ihre außergewöhnliche Vielzahl an ein-heimischen Gewürzen. Trauen Sie sich an Exoten wie Koriander, Kurkuma, Chili oder Ingwer und zaubern Sie Ihr eigenes „Curry“ (Gericht), bestehend aus verschiedenen ein-zelnen Komponenten. Ob vegetarisch oder non-vegetarisch, ich helfe Ihnen gerne, die richtige Mischung zu finden.


Thorsten Ubl / Montag, 01.04.19, 18:00-22:00 Uhr / 1 Termin / 5,33 UE / Kompass Küchen, Kesslergasse 7-9, Mosbach / 23,00 Euro / Lebensmittel in Höhe von 15,00 Euro werden direkt im Kurs abge-rechnet / ab 10 Teilnehmenden (bei ge-

ringerer Teilnehmerzahl höhere Ge-bühr)

l Kurs 3051

Sri Lanka KücheDie Küche Sri Lankas zeichnet sich vor allem durch ihre charakteristischen Ge-würze aus und liefert einzigartige sinnliche Geschmackserlebnisse. An diesem Abend kochen wir gemeinsam verschiedene lan-destypische Currys und lernen ganz ne-benbei auch etwas über die Koch- und Essenskultur in Sri Lanka. Mit frisch zube-reiteten Currypulver-Mischungen entste-hen leckere Gerichte wie Kartoffel-Curry, Dosa-Brot, Grilled-Fisch, Minz Sambal, Sambar, Ananas-Curry und Lassi etc. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Behälter für Kostproben, Getränk und ein Küchenmes-ser.Manpreet Kaur / Donnerstag, 11.04.19, 18:15-21:30 Uhr / 1 Termin / 4,33 UE / Lohrtalschule – Lehrküche, Alte Scheff-lenzer Steige 3, Mosbach / 20,00 Euro / Lebensmittelkosten in Höhe von 11,00 Euro werden direkt im Kurs abgerechnet / ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 3057

Kochen in den AußenstellenSchefflenz siehe Seite 122

Bitte bringen Sie zu allen Kochkursen und Backkursen verschließbare Dosen und, wenn Sie möchten, eine Schürze und ein Getränk mit.

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Gesundheit

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SushiSushi ist in Deutschland das bekannteste und beliebteste japanische Essen. Heutzu-tage bekommt man es oft im Supermarkt, meist als Tiefkühlkost, zu kaufen. Doch selbstgemachtes Sushi ist natürlich etwas ganz anderes und schmeckt am besten. Es gibt verschiedene Arten von Sushi. An diesen Abenden lernen Sie drei Sushi-Va-riationen kennen: Nigiri-Sushi (Reisbäll-chen mit frischem Thunfisch und Lachs), Maki-Sushi (die sogenannte Sushi-Rolle mit Räucherlachs und Avocado), und Gun-kan-Maki-Sushi (Sushi-Schiffchen mit Lachskaviar und Thunfisch).

Bitte mitbringen: Messer, Schürze, Geschirr-handtuch, Getränk, Behälter für die fertigen Sushis

Itsuko Hasegawa / Donnerstag, 02.05.19, 18:00-21:30 Uhr / 1 Termin / 4,67 UE / Kompass Küchen, Kesslergasse 7-9, Mosbach / 20,00 Euro / Lebensmittel-kosten in Höhe von 15,00 Euro werden direkt im Kurs abgerechnet / ab 8 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)

l Kurs 3053

Die Küche PakistansWenn Sie exotische Speisen mögen, dann sollten Sie die pakistanische Küche unbe-dingt ausprobieren. Diese wurde von der arabischen, persischen und indischen Kultur und Kochkunst stark beeinflusst. Doch das ist nicht alles. Die pakistanische Küche hat viele Eigenarten. Alle diese Einflüsse erge-ben eine sehr interessante Mischung, die wir Ihnen sehr gerne vorstellen möchten. Wir bereiten komplette pakistanische Menüs zu. Im Anschluss dürfen Sie Ihr selbstgekoch-tes Menü gemeinschaftlich genießen. Wir

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Gesundheit

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kochen zusammen Gerichte wie Dal, Alu-Gosht (eine Art von Fleisch-Curry), leckere würzige Gemüse-Gerichte, Kebab, Egg Ma-sala, pakistanische Fladen, verschiedene Dips und Chutneys, fruchtige Lassi, süßes Halwa und mehr.


Manpreet Kaur / Dienstag, 28.05.19, 18:15-21:30 Uhr / 1 Termin / 4,33 UE / Lohrtalschule – Lehrküche, Alte Scheff-lenzer Steige 3, Mosbach / 20,00 Euro / Lebensmittelkosten in Höhe von 11,00 Euro werden direkt im Kurs abgerechnet / ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)

l Kurs 3056

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nebenberufliche Dozentinnen und Dozenten für den Gesundheitsbereich.


Kochboutiqueby Eric

Genuss

Kochkurse

Gewürze

Eventlocation

[email protected]

Kletti‘s Genussboutique GmbH

Kesslergasse 7-9 74821 Mosbach

Tastings

www.genuss.boutique

Sprachen

Sprachen

Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen GER 75 Gebührentabelle 78 Deutsch als Fremdsprache/ Einbürgerungstests 76 Englisch 77 Französisch 81 Italienisch 82 Spanisch 83 Russisch 84 Schwedisch 84

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Sprachen

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Sprachenlernen nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen

Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der jeweiligen Stufe Folgendes können:

C 1 Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Teilnehmende am Ende der Stufe C 1 Folgendes können:

Hören – Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ mühe-los verstehen

Sprechen – sich spontan in den meis-ten Situationen fließend ausdrücken

Lesen – komplexe Sachtexte und lite-rarische Texte verstehen

Schreiben – sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte schreiben

C 2 Hören – ohne Schwierigkeit die ge-sprochene Sprache verstehen

Sprechen – sich mühelos an allen Ge-sprächen und Diskussionen sicher und angemessen beteiligen

Lesen – jede Art geschriebenen Textes mühelos lesen

Schreiben – anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken

Aufbaustufe – Kompetente Sprachverwendung

B 1 Hören – das Wesentliche von Unter-haltungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird

Sprechen – in einfachen zusammen-hängenden Sätzen Erfahrungen, Er-eignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben

Lesen – Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen

Schreiben – persönliche Briefe schrei-ben

B 2 Hören – im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen, wenn Standardsprache gesprochen wird

Sprechen – sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und seine Ansichten vertreten

Lesen – Artikel und Berichte über ak-tuelle Fragen der Gegenwart verstehen

Schreiben – detaillierte Texte, z. B. Aufsätze oder Berichte, schreiben

Mittelstufe – Selbstständige Sprachverwendung

A 1 Hören – einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen

Sprechen – sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen

Lesen – einzelne Wörter und ganz ein-fache Sätze verstehen, z. B. auf Schil-dern und Plakaten

Schreiben – einfache Standardformu-lare, z. B. im Hotel, ausfüllen

A 2 Hören – einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mit-teilungen verstehen

Sprechen – kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen

Lesen – kurze einfache Texte, z. B. Anzeigen, Speisekarten, verstehen

Schreiben – kurze Notizen und Mit-teilungen abfassen

Grundstufe – Elementare Sprachverwendung

SPRACHEN

Deutsch als Fremdsprache

Integrationskurse Deutsch Das Bundesamt für Migration und Flücht-linge (BAMF) bietet über die VHS Mosbach Deutschkurse für MigrantInnen mit auf Dauer angelegtem Aufenthalt in Deutsch-land an. Diese Kurse umfassen bis zu 600 Unter-richtsstunden Deutsch sowie 100 Unter-richtsstunden Orientierungskurs. Die Integrationskurse B1 schließen mit der DTZ-Prüfung B1 und dem Test Leben in Deutschland (LID) ab.

Beratung/Anmeldung:

Bitte vereinbaren Sie telefonisch einen Be-ratungstermin.

Beratungszeiten:

Mittwoch: 9:00 bis 12:00 UhrDonnerstag: 17:00 bis 18:30 Uhr

Unterrichtszeiten:

• Vormittagskurse (20 Wochenstunden):Montag–Freitag: 8:30 bis 11:50 Uhr

• Abendkurse (12 Wochenstunden): Montag–Donnerstag: 18:15 bis 20:30 Uhr

• Alphabetisierungskurse (20 Wochenstunden): Montag–Freitag: 13:30 bis 16:50 Uhr

Zulassung:

Einen Antrag auf Zulassung erhalten Sie bei Ihrer zuständigen Ausländerbehörde.

Einbürgerungstests

Sie wollen die deutsche Staatsangehörigkeit bekommen?Dann brauchen Sie unter anderem:· Deutschkenntnisse der Stufe B1: Deutsch-

test für Zuwanderer (DTZ) oder Zertifikat Deutsch B1

· Einbürgerungstest oder LID-Test

Folgende Termine für Einbürgerungstests sind vorgesehen:

Einbürgerungstest 1N.N. / Donnerstag, 07.02.19, 17:30-18:30 Uhr / (Anmeldeschluss: 10.01.2019) / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / 25,00 Eurol Kurs 40410



DTZ-Prüfungen Niveau B1

An folgenden Terminen finden die Prüfungen statt:

23. Februar 2019(Anmeldeschluss: 21. Januar 2019)

23. März 2019(Anmeldeschluss: 20. Februar 2019)

25. Mai 2019(Anmeldeschluss: 23. April 2019)

Sprachen

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B2-Prüfung

06. April 2019(Anmeldeschluss: 28. Februar 2019)

Deutsch als neue Sprache. Kurs für Fortgeschrittene GER B2Erkundungen B2 und zusätzlich ausgewählte Materialien und ThemenDieser Kurs wendet sich an Interessierte, die schon gut Deutsch können: Teilnehmende aus Integrationskursen, die das B1-Niveau erreicht haben, Au-pairs, die während des Deutschland-Aufenthalts ihre Kenntnisse er-weitern wollen oder Teilnehmende, die die B2-Prüfung ablegen wollen bzw. ein Stu-dium in Deutschland anstreben. Er bietet Gelegenheit, die verschiedenen Sprach-kompetenzen auszubauen: Sprechen, Texte verfassen, Grammatik vertiefen oder auch schwierige Sprechsituationen angemessen bewältigen.Bernd Wilder / Montag und Donnerstag, ab 18.03.19, 18:15-19:45 Uhr / 24 Termine / 48 UE / Hardbergschule, Saal 209, Pfalz-graf-Otto-Str. 41, Mosbach / 116,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 40491

Englisch

Information und Beratung: Sprachkurse bei der VHSLassen Sie sich ganz unverbindlich und kostenlos beraten, welcher Kurs am besten zu Ihnen und Ihren Bedürfnissen passt. Gerne informieren wir Sie auch über die Kurse in den Außenstellen. Ver-einbaren Sie einen persönlichen Bera-tungstermin in Mosbach oder lassen Sie sich telefonisch beraten. Wenn Sie Ihre Kenntnisse testen wollen, nutzen Sie den Sprachtest unter www.sprachtest.de.

Englisch I. Vormittagskurs GER A1Easy English A1.1, ab L. 1Gesuina Reize / Mittwoch, 13.03.19, 10:45-12:15 Uhr / 15 Termine / 30 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Haupt-straße 96, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)l Kurs 40611

Alltags-Englisch ohne Eile I. Abendkurs GER A1Für Anfänger oder Teilnehmer mit sehr ge-ringen KenntnissenEnglish Network Now, Starter, ab L. 1In diesem Kurs können Schritt für Schritt mit vielen Wiederholungen die Grundzüge der englischen Sprache, einfache Sätze und Redewendungen für den Urlaub und die Be-wältigung der wichtigsten Alltagssituationen erlernt werden. Dabei wollen wir keinen Er-folgsdruck, sondern vor allem Freunde am Lernen vermitteln.Margit Amimer / Donnerstag, 14.03.19, 17:15-18:45 Uhr / 12 Termine / 24 UE / Gewerbeschule, Saal 251, Schillerstraße 4, Mosbach / 58,00 Euro / ab 10 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 40612

Englisch II. Abendkurs GER A1Easy English A1.1, ab L. 6Sabine Juliane Peres / Donnerstag, 21.02.19, 20:00-21:30 Uhr / 15 Termine / 30 UE / Gewerbeschule, Saal 254, Schil-lerstraße 4, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)l Kurs 40621

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Sprachen

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Englisch III. Abendkurs GER A1Network Now Starter, A1. ab L. 3Sabine Büttner / Montag, 18.02.19, 18:00-19:30 Uhr / 12 Termine / 24 UE / VHS am Hospital, Clubraum, Hospitalgasse 4, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 40632

Englisch IV. Vormittagskurs GER A1Englisch Network A1, ab L. 1Ingeborg Koch / Dienstag, 19.02.19, 09:00-10:30 Uhr / 12 Termine / 24 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Haupt-straße 96, Mosbach / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)l Kurs 40641

Englisch VI. Vormittagskurs GER A1Englisch Network Now A1, ab L. 4Ingeborg Koch / Dienstag, 19.02.19, 10:45-12:15 Uhr / 12 Termine / 24 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Haupt-straße 96, Mosbach / 58,00 Euro / ab 10

Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)l Kurs 40661

Alltags-Englisch VI. Abendkurs GER A1Englisch Network Now A1, ab L. 3Ihr Englisch soll urlaubstauglich sein? Das Lernen in der Gruppe soll Ihnen Spaß ma-chen? Sie möchten zunächst einfache Kon-versation üben, englische Songtexte verste-hen und die Werbung in den Medien? Dabei wollen sie keinen Zeit- oder Erfolgsdruck, sondern Freude am Lernen erleben. Dann ist dies Ihr Englischkurs.Margit Amimer / Montag, 11.03.19, 18:15-19:45 Uhr / 12 Termine / 24 UE / Gewerbe-schule, Saal 257, Schillerstraße 4, Mos-bach / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 40663

Englisch VIII. Abendkurs GER A1Englisch Network Now, A1, ab L. 6Margit Amimer / Donnerstag, 14.03.19, 19:00-20:30 Uhr / 12 Termine / 24 UE /

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Gebührentabelle für Fremdsprachen (außer Business-English)

Anleitung: Gehen Sie in die Zeile mit der bei Ihrem Kurs angegeben Zahl der Unterrichtsein-heiten (1UE = 45 Minuten), und dann nach rechts in die Spalte mit der Teilnehmerzahl. Beispiel: Ein Kurs mit 20 UE kostet bei acht angemeldeten Teilnehmern 60,00 Euro.

UE 10 TN 9 TN 8 TN 7 TN 6 TN 5 TN

20 48,00 54,00 60,00 69,00 80,00 96,0021 51,00 57,00 63,00 73,00 84,00 101,0022 53,00 60,00 66,00 76,00 88,00 106,0023 56,00 63,00 69,00 80,00 92,00 111,0024 58,00 65,00 72,00 83,00 96,00 116,0025 60,00 68,00 75,00 87,00 100,00 120,0026 63,00 71,00 78,00 90,00 104,00 125,0027 65,00 73,00 81,00 94,00 108,00 130,0028 68,00 76,00 84,00 97,00 112,00 135,0029 70,00 79,00 87,00 101,00 116,00 140,0030 72,00 81,00 90,00 104,00 120,00 144,00

Sprachen

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Gewerbeschule, Saal 251, Schillerstraße 4, Mosbach / 58,00 Euro / ab 10 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 40682

Englisch VII. Abendkurs GER A2Let´s Talk NowEasy English A2.1, ab L. 7Sabine Juliane Peres / Donnerstag, 21.02.19, 18:15-19:45 Uhr / 15 Termine / 30 UE / Gewerbeschule, Saal 254, Schil-lerstraße 4, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)l Kurs 40672

Englisch IX. Vormittagskurs GER A2Easy Englisch A.2.2.Gesuina Reize / Mittwoch, 13.03.19, 09:00-10:30 Uhr / 15 Termine / 30 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Haupt-straße 96, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)l Kurs 40681

Englisch XII. Vormittagskurs GER A1/A2Englisch Now A2, ab L. 2/3Auch für Quereinsteiger geeignet.Regina Holzkämper / Donnerstag, 21.02.19, 09:30-11:00 Uhr / 10 Termine / 20 UE / VHS am Hospital, Clubraum, Hospitalgasse 4, Mosbach / 48,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 40696

Englisch X. Vormittagskurs GER A2Easy English A2.2, ab L. 5Sabine Juliane Peres / Montag, 18.02.19, 10:45-12:15 Uhr / 15 Termine / 30 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Haupt-straße 96, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)l Kurs 40690

Englisch XI. Abendkurs GER A2English Network Now A2.2, ab L. 1Margit Amimer / Dienstag, 12.03.19, 20:00-21:30 Uhr / 12 Termine / 24 UE / Gewerbeschule, Saal 251, Schillerstraße 4, Mosbach / 58,00 Euro / ab 10 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 40691

Englisch XV. Nachmittagskurs GER B1Englisch für aktive Senioren GREAT B1, ab L. 9Wir sind eine Gruppe, die Spaß am leben-digen Unterricht hat. Abwechslungsreiche Themen erweitern den Wortschatz und bie-ten Gelegenheit zum Sprechen. Wir festigen Grammatikstrukturen, lesen Kurzgeschich-ten und sind offen für Anregungen.Ursula Staudinger / Montag, 18.02.19, 14:00-15:30 Uhr / 10 Termine / 20 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Haupt-straße 96, Mosbach / 48,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)l Kurs 40689

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Information und Beratung: Sprachkurse bei der VHSLassen Sie sich ganz unverbindlich und kostenlos beraten, welcher Kurs am besten zu Ihnen und Ihren Bedürfnissen passt. Gerne informieren wir Sie auch über die Kurse in den Außenstellen. Vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin in Mosbach oder lassen Sie sich telefonisch beraten. Wenn Sie Ihre Kenntnisse testen wollen, nutzen Sie den Sprachtest unter www.sprachtest.de.

Sprachen

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Englisch XIV. Abendkurs GER B1English Network Now B1.1, ab L. 1

Margit Amimer / Dienstag, 12.03.19, 18:15-19:45 Uhr / 12 Termine / 24 UE / Gewerbeschule, Saal 251, Schillerstraße 4, Mosbach / 58,00 Euro / ab 10 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)

l Kurs 40693

Englisch für Wiedereinsteiger am Vormittag GER B1Refresh Now B1, ab L. 10

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Eng-lischkenntnisse festigen oder auffrischen wollen. In lockerer Atmosphäre beschäftigen wir uns mit Konversation, Grammatik und Wortschatzarbeit.

Sabine Juliane Peres / Montag, 18.02.19, 09:00-10:30 Uhr / 15 Termine / 30 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Haupt-straße 96, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)

l Kurs 40697

Englisch XXXIV. Vormittagskurs GER B2/C1A New Start, Refresher, Bd. 2.2

Welcome to this refresher course! You learn grammar structures step by step, enlarge your vocabulary and also practise conver-sation skills. We work with our coursebook, use additional worksheets, enjoy reading newspaper articles and magazines, short stories, singing songs and have a lot of fun.

Margit Amimer / Mittwoch, 13.03.19, 09:30-11:00 Uhr / 12 Termine / 24 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Haupt-straße 96, Mosbach / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)

l Kurs 40694

Englisch in den AußenstellenHaßmersheim siehe Seite 112

Neckarzimmern siehe Seite 117



Business English. Abendkurs GER B1Lehrmaterial wird im Kurs bekanntgegebenSie müssen häufig E-Mails und Briefe in Ihrem Beruf auf Englisch verfassen, fühlen sich aber unsicher dabei? Würden Sie gerne sicher Telefonate auf Englisch führen und Small Talk machen? Dann ist dieser Kurs richtig für Sie. Sie lernen gängige Formu-lierungen, wie man sich höflich ausdrückt und häufige Fehlerquellen vermeidet. Die wichtigsten Grammatikstrukturen werden auf Wunsch wiederholt und gefestigt.Voraussetzung: Englischkenntnisse von ca. 2–3 Jahren ohne berufsbezogene Vorkennt-nisse.Sabine Juliane Peres / Montag, 25.03.19, 18:15-19:45 Uhr / 10 Termine / 20 UE / Gewerbeschule, Saal 251, Schillerstraße 4, Mosbach / 60,00 Euro / ab 10 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 5001

Business English: English for Social-izing and Small Talk GER A2/ B1WorkshopKursmaterial wird gestellt„English for Socializing and Small Talk“ rich-tet sich an alle, die sicher auf ausländische Geschäftspartner zugehen und vertrauens-volle Kontakte mit ihnen aufbauen wollen. Ob bei einem Geschäftsessen, an einem Messestand, wenn Sie einen ausländischen Besucher durch Ihr Unternehmen führen oder mit ihm am Ende eines Arbeitstags gemeinsam eine Freizeitveranstaltung be-suchen: Wer erfolgreich Geschäftsbeziehun-gen aufbauen und pflegen möchte, muss

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Sprachen

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sich sprachlich sicher und angemessen bewegen können. „English for Socializing and Small Talk“ vermittelt Ihnen dafür alle sprachlichen Strukturen und Redewendun-gen.Sabine Juliane Peres / Dienstag, 07.05.19, 18:15-21:30 Uhr (mit Pause) / 1 Termin / 4 UE / VHS am Obertor – Besprechungs-raum, Hauptstraße 96, Mosbach / 33,00 Euro / bei 3 bis 5 Teilnehmenden, zzgl. 3,00 Euro für Skript l Kurs 5002

Business English: English for Tele-phoning GER A2/B1WorkshopLehrmaterial wird gestelltEs gibt inzwischen kaum einen Beruf, bei dem Telefonieren nicht zum Arbeitsalltag ge-hört, und im Zuge der Globalisierung werden geschäftliche Telefonate auch zunehmend auf Englisch geführt.Aber selbst für Arbeitnehmer mit guten Sprachkenntnissen stellen englische Tele-fonate oft eine schwierige Hürde dar. Selten ist man auf englischsprachige Anrufe vor-bereitet.„English for Telephoning“ bietet Ihnen Trai-ning in standardisierten Gesprächsabläufen, hilft Ihnen bei situationstypischen Redewen-dungen und lehrt Konversationsstrategien, damit Sie Ihre englischen Telefonate erfolg-reich und selbstbewusst führen könnenSabine Juliane Peres / Dienstag, 25.06.19, 18:15-21:30 Uhr (mit Pause) / 1 Termin / 4 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / 33,00 Euro / bei 3 bis 5 Teilnehmenden, zzgl. 3,00 Euro für Skript l Kurs 5003


www.vhs-mosbach.de

Französisch

Französisch II. für die Reise GER A1AbendkursSpeziell für Frankreichfans, die sich vor Beginn einer Reise die wichtigsten sprach-lichen Grundlagen aneignen und einfache Gespräche auf Französisch führen möchten. Dieser Kompaktkurs, der insgesamt zwei Semester umfasst, vermittelt Redewendun-gen und einfache Sätze typischer Reisesitu-ationen, die ganz leicht angewandt werden können. Ein Sprachkurs, der auch im Urlaub die Tür zu Land und Leuten öffnet: Alors, allez-y! Lehrwerk wird im Kurs bekannt ge-geben.Sabine Juliane Peres / Montag, 18.02.19, 20:00-21:30 Uhr / 15 Termine / 30 UE / Gewerbeschule, Saal 251, Schillerstraße 4, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 40821

Französisch VI. Vormittagskurs GER A2Perspectives Allez-y!, A2, ab L. 1Sabine Juliane Peres / Dienstag, 19.02.19, 09:00-10:30 Uhr / 15 Termine / 30 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Haupt-straße 96, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)l Kurs 40861

Französisch XVI. am Vormittag GER A2Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben.Sabine Juliane Peres / Donnerstag, 21.02.19, 09:30-11:00 Uhr / 15 Termine / 30 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 40891

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Sprachen

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Italienisch

Italienisch I. Abendkurs GER A1Chiaro!, Bd. 1, ab L. 1

Kerstin Rehberger-Milzer / Dienstag, 12.03.19, 18:15-19:45 Uhr / 15 Termine / 30 UE / Gewerbeschule, Saal 254, Schil-lerstraße 4, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)l Kurs 40911

Italienisch II. Abendkurs GER A1Chiaro!, Bd. 1, ab L. 5

Kerstin Rehberger-Milzer / Montag, 18.02.19, 18:15-19:45 Uhr / 15 Termine / 30 UE / Gewerbeschule, Saal 354, Schil-lerstraße 4, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)l Kurs 40921

Italienisch III. Abendkurs GER A1Chiaro!, Bd. 1, ab L. 7

Kerstin Rehberger-Milzer / Dienstag, 26.02.19, 20:00-21:30 Uhr / 15 Termine / 30 UE / Gewerbeschule, Saal 254, Schil-lerstraße 4, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)l Kurs 40931

Italienisch V. Abendkurs GER A1Chiaro!, A2, ab L. 1

Kerstin Rehberger-Milzer / Mittwoch, 20.02.19, 20:00-21:30 Uhr / 15 Termine / 30 UE / Gewerbeschule, Saal 254, Schil-lerstraße 4, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)l Kurs 40951

Italienisch VI. Abendkurs GER A2Passo dopo Passo, A2, ab L. 4Kerstin Rehberger-Milzer / Donnerstag, 21.02.19, 20:00-21:30 Uhr / 12 Termine / 24 UE / Gewerbeschule, Saal 354, Schil-lerstraße 4, Mosbach / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)l Kurs 40961

Italienisch XI. Abendkurs GER B1Chiaro!, B1, ab L. 2Kerstin Rehberger-Milzer / Donnerstag, 21.02.19, 18:15-19:45 Uhr / 14 Termine / 28 UE / Gewerbeschule, Saal 354, Schil-lerstraße 4, Mosbach / 68,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)l Kurs 40992

Italienisch XVI am Nachmittag GER B1Chiaro!, B1, ab L. 5Kerstin Rehberger-Milzer / Montag, 18.02.19, 16:00-17:30 Uhr / 15 Termine / 30 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 40991

Italienisch XXXIX. Vormittagskurs GER B2Lektüre, Grammatik und KonversationKerstin Rehberger-Milzer / Freitag, 22.02.19, 09:30-11:00 Uhr / 12 Termine / 24 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 40994

ItalienischWaldbrunn siehe Seite 128

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Sprachen

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Spanisch

Spanisch für Reise. Samstagsworkshop GER A1Vermittelt werden essentielle Sprachkennt-nisse für die Reise, z.B. im Hotel, im Restau-rant, beim Einkaufen und bei Notfällen sowie Ländertypisches.Marta Munoz Olivares / Samstag, 30.03.19, 10:00-16:00 Uhr (mit Pause) / 1 Termin / 6,67 UE / VHS am Hospital, Club-raum, Hospitalgasse 4, Mosbach / 22,00 Euro / ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 42210

Spanisch intensivCaminos neu, Bd. A1, ab L. 1Haben Sie keine Zeit einen Abendkurs zu besuchen? Wollen Sie so schnell wie mög-lich Spanischkenntnisse erwerben? Dann ist dieser Kurs richtig für Sie. In diesem Inten-sivkurs lernen Sie schnell die Grundlagen der spanischen Sprache.Marta Munoz Olivares / Samstag, 04.05.19, 09:00-13:00 Uhr (mit Pause) / 5 Termine / 25 UE / VHS am Hospital, Club-raum, Hospitalgasse 4, Mosbach / 75,00 Euro / ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 42212

Spanisch I. Abendkurs GER A1Caminos neu, Bd. A1, ab L. 1Marta Munoz Olivares / Donnerstag, 28.02.19, 20:00-21:30 Uhr / 15 Termine /

30 UE / Gewerbeschule, Saal 357, Schil-lerstraße 4, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)l Kurs 42211

Spanisch II. Abendkurs GER A1Caminos neu, Bd. A 1, ab L. 3/4Marta Munoz Olivares / Montag, 18.02.19, 19:45-21:15 Uhr / 15 Termine / 30 UE / Gewerbeschule, Saal 357, Schillerstraße 4, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 42221

Spanisch IV. Abendkurs GER A1Caminos neu, Bd. A 1, ab L. 8/9Marta Munoz Olivares / Montag, 18.02.19, 18:15-19:45 Uhr / 15 Termine / 30 UE / Gewerbeschule, Saal 357, Schillerstraße 4, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 42241

Spanisch V. Abendkurs GER A2Caminos neu A2Dasa Grkovic / Mittwoch, 20.02.19, 19:00-20:30 Uhr / 15 Termine / 30 UE / Gewerbe-schule, Saal 257, Schillerstraße 4, Mos-bach / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 42252

Spanisch XIV. Abendkurs GER A2Caminos neu A2, Bd. 2, ab L. 1Betsy Quintanilla / Dienstag, 02.04.19, 19:00-20:30 Uhr / 8 Termine / 16 UE / Ge-werbeschule, Saal 257, Schillerstraße 4, Mosbach / 39,00 Euro / ab 10 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 42291

Sprachen

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Spanisch XV. Abendkurs GER B1Perspectivas Ya! B1, ab L. 3Susanne Tielkes / Donnerstag, 21.02.19, 18:15-19:45 Uhr / 13 Termine / 26 UE / Gewerbeschule, Saal 257, Schillerstraße 4, Mosbach / 63,00 Euro / ab 10 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 42292

Russisch

Russisch Lesen und Schreiben ler-nen IFür Jugendliche ab 10 Jahren und Erwach-seneMaterial wird im Kurs gestellt.Wer eine Sprache spricht, sollte sie auch lesen und schreiben können. Das Ziel ist, dass Sie russische Schreibschrift lernen und die Lesetechnik stärken, um Ihre russische Muttersprache zu festigen.Karine Spröhnle / Dienstag, 12.03.19, 16:00-17:30 Uhr / 12 Termine / 24 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Haupt-straße 96, Mosbach / 58,00 Euro / Gebühr für Schüler/Studenten 47,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilneh-merzahl höhere Gebühr)l Kurs 41910

Russisch Lesen und Schreiben ler-nen IIFür Jugendliche ab 10 Jahren und Erwach-seneMaterial wird im Kurs gestellt.Karine Spröhnle / Montag, 11.03.19, 16:45-17:15 Uhr / 12 Termine (kein Kurs am 08.04.19) / 24 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mos-bach / 58,00 Euro / Gebühr für Schüler/Studenten 47,00 Euro / ab 10 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 41911

Russisch – Sprachtraining in der KleingruppeSehr intensives und schnelles Training mit frei wählbaren Schwerpunkten für Privat und Beruf.Karine Spröhnle / Mittwoch, 13.03.19, 18:15-19:45 Uhr / 6 Termine / 12 UE / Ge-werbeschule, Saal 251, Schillerstraße 4, Mosbach / 99,00 Euro / bei 3-5 Teilneh-menden (bei mehr Teilnehmenden gerin-gere Gebühr)l Kurs 41920

Russisch III. Abendkurs GER A1Material wird im Kurs gestelltVertiefung und Weiterentwicklung der russi-schen Sprach- und Schreibkenntnisse. Sie

lernen Redewendungen, die in typischen Situationen im russischen Alltagsle-

ben hilfreich sind.Karine Spröhnle / Dienstag,

12.03.19, 18:15-19:45 Uhr / 12 Termine / 24 UE / Ge-

werbeschule, Saal 357, Schillerstraße 4, Mos-bach / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 41930

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Sprachen

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Schwedisch

Schwedisch VI. Abendkurs GER A1Javisst, A1, ab L. 15Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Grundkenntnissen. Im Vordergrund steht der aktive Sprachgebrauch. Dazu werden Kenntnisse in der Landeskunde bzw. „ty-pisch“ schwedische Eigenheiten vermit-telt.Dr. Bernd Stange-Grüneberg / Montag, 18.02.19, 20:00-21:30 Uhr / 15 Termine / 30 UE / Gewerbeschule, Saal 354, Schillerstraße 4, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 42060

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Joachim Gulba GmbH & Co. KGOberer Mühlenweg 11, 74821 Mosbach

Tel. 06261 35599, Fax 06261 [email protected], www.mediasprint.tv

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Beruf und EDV

Berufund EDV

Business Englisch 88 EDV für Einsteiger/innen 89 Smartphone/Tablet 90 Bildbearbeitung/Fotobücher 91 Buchführung/Rechnungswesen 91 Xpert Business Online-Kurse 93

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Beruf und EDV

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Hauptstraße 96 Telefon: 06261 120 77www.vhs-mosbach.de

74821 Mosbach Fax: 06261 182 [email protected]

Bankverbindungen:Sparkasse Neckartal-OdenwaldIBAN: DE86 6745 0048 0003 0351 36

Volksbank MosbachIBAN: DE15 6746 0041 0002 0927 00

Volkshochschule Mosbach e.V.

vhsZertif

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BERUF und EDV

Business-Englisch

Business English. Abendkurs GER B1Lehrmaterial wird im Kurs bekanntgegebenSie müssen häufig E-Mails und Briefe in Ihrem Beruf auf Englisch verfassen, fühlen sich aber unsicher dabei? Würden Sie gerne sicher Telefonate auf Englisch führen und Small Talk machen? Dann ist dieser Kurs richtig für Sie. Sie lernen gängige Formu-lierungen, wie man sich höflich ausdrückt und häufige Fehlerquellen vermeidet. Die wichtigsten Grammatikstrukturen werden auf Wunsch wiederholt und gefestigt.Voraussetzung: Englischkenntnisse von ca. 2–3 Jahren ohne berufsbezogene Vorkennt-nisse.Sabine Juliane Peres / Montag, 25.03.19, 18:15-19:45 Uhr / 10 Termine / 20 UE / Gewerbeschule, Saal 251, Schillerstraße 4, Mosbach / 60,00 Euro / ab 10 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 5001

Business English: English for Social-izing and Small Talk GER A2/ B1Workshop – Kursmaterial wird gestellt„English for Socializing and Small Talk“ rich-tet sich an alle, die sicher auf ausländische Geschäftspartner zugehen und vertrauens-volle Kontakte mit ihnen aufbauen wollen. Ob bei einem Geschäftsessen, an einem Messe-stand, wenn Sie einen ausländischen Besu-cher durch Ihr Unternehmen führen oder mit ihm am Ende eines Arbeitstags gemeinsam eine Freizeitveranstaltung besuchen: Wer erfolgreich Geschäftsbeziehungen aufbauen und pflegen möchte, muss sich sprachlich sicher und angemessen bewegen können. „English for Socializing and Small Talk“ ver-mittelt Ihnen dafür alle sprachlichen Struktu-ren und Redewendungen.

Sabine Juliane Peres / Dienstag, 07.05.19, 18:15-21:30 Uhr (mit Pause) / 1 Termin / 4 UE / VHS am Obertor – Besprechungs-raum, Hauptstraße 96, Mosbach / 33,00 Euro / bei 3 bis 5 Teilnehmenden, zzgl. 3,00 Euro für Skript l Kurs 5002

Business English: English for Tele-phoning GER A2/B1WorkshopLehrmaterial wird gestelltEs gibt inzwischen kaum einen Beruf, bei dem Telefonieren nicht zum Arbeitsalltag ge-hört, und im Zuge der Globalisierung werden geschäftliche Telefonate auch zunehmend auf Englisch geführt.Aber selbst für Arbeitnehmer mit guten Sprachkenntnissen stellen englische Tele-fonate oft eine schwierige Hürde dar. Selten ist man auf englischsprachige Anrufe vor-bereitet.„English for Telephoning“ bietet Ihnen Trai-ning in standardisierten Gesprächsabläufen, hilft Ihnen bei situationstypischen Redewen-dungen und lehrt Konversationsstrategien, damit Sie Ihre englischen Telefonate erfolg-reich und selbstbewusst führen könnenSabine Juliane Peres / Dienstag, 25.06.19, 18:15-21:30 Uhr (mit Pause) / 1 Termin / 4 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / 33,00 Euro / bei 3 bis 5 Teilnehmenden, zzgl. 3,00 Euro für Skript l Kurs 5003

Jetzt anmelden zu den Kursen und Veranstaltungen:

Mit dem Anmeldeformular im Heft, per Mail: [email protected], im Internet: www.vhs-mosbach.de oder persönlich und telefonisch in der Geschäftsstelle unter Telefon (0 62 61) 1 20 77.

Beruf und EDV

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Beruf und EDV

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EDV für Einsteiger/innen

In allen EDV-Kursen der VHS Mosbach wird mit den Betriebssystemen WIN-DOWS 7 oder 8 und dem Office-Paket 2010 gearbeitet.Diese Kurse wenden sich an Teilneh-merinnen und Teilnehmer, die erfahren wollen, dass der Computer oder Laptop für sie kein Buch mit sieben Siegeln sein muss. Beim ersten Einstieg in die EDV geht es darum, mit der Technik vertraut zu werden, vom Betriebssystem WIN-DOWS 7 oder 8 sowie einigen gängigen Softwareprogrammen Kenntnisse zu be-kommen.Die Kurse wenden sich an Teilnehmerin-nen und Teilnehmer ohne Vorkenntnisse, die den PC oder Laptop privat oder auch beruflich nutzen wollen.

Computer-Grundkurs am NachmittagEDV Einführung in kleinen Schritten für Teil-nehmende ab 55In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Handgriffe mit „Maus“ und Tastatur kennen, um Ihren Computer bedienen zu können.Wenn Sie noch gar keine Erfahrung im Um-gang mit dem Computer haben oder in den Grundlagen erst einmal Sicherheit gewin-nen möchten, ist dieser Kurs für Sie richtig. Sie lernen Schritt für Schritt Programme zu starten und zu beenden, Dateien zu spei-chern und Texte zu drucken. Außerdem

erhalten Sie einen Überblick über wichtige Anwendungsgebiete. Der Unterricht erfolgt mit dem Betriebssystems WINDOWS 7 und dem Office-Paket 2010.Edda Bendfeldt / Dienstag und Don-nerstag, ab 19.03.19, 15:00-17:30 Uhr (mit Pause) / 5 Termine / 15 UE / Lud-wig-Erhard-Schule, Computerraum, Jean-de-la-Fontaine-Str. 1, Mosbach / ab 10 Teilnehmenden: 102,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 120,00 Euro; bei 5-7 Teilnehmenden: 150,00 Euro, jeweils ein-schließlich gebundenem Skriptl Kurs 50112

EDV-Grundkurs mit dem eigenen LaptopDa in diesem EDV-Kurs unterschiedliche Be-triebssysteme, die die Teilnehmer auf ihren Laptops haben, berücksichtigt werden, wird zur optimalen Betreuung ein zweiter Dozent in den Unterricht eingebunden.Bitte den eigenen Laptop mitbringen. Doppeldozentur:Silke Tuch / Mittwoch, 13.03.19, 18:30-20:15 Uhr / 1. Termin bis 20:30 Uhr / 5 Termine / 12 UE / VHS am Obertor, Se-minarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / bei 5-7 Teilnehmenden: 160,00 Euro, bei 8-9 Teilnehmenden: 130,00 Euro, ab 10 Teilnehmenden: 109,00 Euro, jeweils ein-schließlich gebundenem Skriptl Kurs 50113

Beruf und EDV

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Smartphones und Tablets

Erste Schritte mit dem i-Pad von AppleBedienung und KonfigurationSie sind stolzer Besitzer eines iPads oder überlegen sich eines zuzulegen? Sie möch-ten dieses Multitalent beherrschen? Ler-nen Sie das iPad kennen und machen Sie sich mit seinen Grundfunktionen vertraut. Kursinhalte:·Kalender, Notizen und Erinnerungen·Kontakte verwalten·Karten·Mit Safari im Internet surfen·E-Mails versenden und empfangen·Fotos·Musik laden und hören·Zeitungen und Bücher laden und lesen·Videos und Filme laden und sehen·Mit Apps die Funktionen erweiternBitte bringen Sie Ihr aufgelade-nes iPad und die Zugangsdaten Ih-rer iCloud-Anmeldung zum Kurs mit. Voraussetzungen: Geringe Internet- oder PC-KenntnisseMartin Dietz / Dienstag, 30.04., 07.05.19, jeweils 18:00-20:00 Uhr (mit Pause) / 2 Termine / 5 UE / VHS am Obertor, Semi-narraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 50,00 Euro / 5 bis 6 Teilnehmendel Kurs 5028

Android-Smartphones and TabletsSie wollen Ihr Android-Smartphone oder Android-Tablet besser kennenlernen? An-droid ist mit über 100 Millionen verkauften Geräten und 5 Milliarden installierten Apps das weltweit meistgenutzte Betriebssystem für Smartphones. Sie lernen im Kurs, wie Sie die Geräte individuell einrichten, mit einem PC oder Laptop verbinden und z.B. Musik, Fotos, Videos oder Termine synchro-nisieren, im Internet über WLAN surfen oder E-Mails empfangen und weitere Programme („Apps“) installieren. Die berufliche Nutzung ist in allen genannten Bereichen möglich.Bitte bringen Sie Ihr Android-Smartphone/Tablet und sämtliche Anschlusskabel mit. Andere Betriebssysteme werden nicht un-terstütztVHS-Dozententeam / Donnerstag, 02.05., 07.05.19, jeweils 18:00-21:00 Uhr / 2 Ter-mine / 8 UE / VHS am Obertor, Seminar-raum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / bei 5-6 TN: 110,00 Euro, bei 7-8 TN: 79,00 Eurol Kurs 5032

Erste Schritte mit dem iPhone von AppleBedienung und KonfigurationSie sind stolzer Besitzer eines iPhones? Sie möchten dieses Multitalent beherrschen? Lernen Sie Ihr iPhone kennen und machen Sie sich mit seinen Grundfunktionen vertraut. Kursinhalte:·Grundlagen der Bedienung·Ein- Ausschalten, Hometaste·Die Gestensteuerung·Nützliche Links und Tipps „Bedienungs-

anleitung iPhone“·Mit der Sprachsteuerung (Siri) die Eingabe

von Texten und Befehlen kennenlernen·Einstellungen des iPhones·Kontakte erstellen und Geburts-, Hoch-

zeitstage oder andere wichtige Ereignisse anlegen

·Terminkalender verwalten

Beruf und EDV

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·SMS/WhatsApp-Nachrichten senden

·Datenaustausch über iTunes

·Der Umgang mit der E-Mail Funktion

·Mit Safari im Internet surfen

·Fotos/Videos machen

·Mit Apps die Funktionen erweitern

·Bitte bringen Sie Ihr aufgeladenes iPhone von Apple und die Zugangsdaten Ihrer iCloud-Anmeldung zum Kurs mit.

Martin Dietz / Mittwoch, 15.05., 22.05.19, jeweils 18:00-20:00 Uhr (mit Pause) / 2 Termine / 5 UE / VHS am Obertor, Semi-narraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 50,00 Euro / 5 bis 6 Teilnehmende

l Kurs 5026

Bildbearbeitung und Fotobücher

Das eigene Fotobuch entwerfenLernen Sie, wie man ein professionell ge-drucktes und gebundenes Fotobuch mittels der kostenfreien Software „CEWE-Foto-buch“ selbst gestaltet und die Bilder vor-her entsprechend bearbeitet, z.B. Rote-Au-gen-Korrektur, Verändern von Helligkeit/Kontrast, Hinzufügen von Rahmen/Text, Weichzeichnen und vieles mehr. Im Kurs er-halten Sie durch vorgefertigte Musterbücher Anregungen für Ihre eigenen Arbeiten. Da-rüber hinaus lernen Sie, wie man auf dem eigenen PC die CEWE-Software und den einen oder anderen nützlichen Helfer instal-liert. Bitte mitbringen: USB-Stick mit eige-nen Bildern (falls vorhanden).

Martin Dietz / Samstag, 04.05., 11.05.19, jeweils 09:00-13:00 Uhr (mit Pause) / 2 Termine / 10 UE / VHS am Obertor, Se-minarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / bei 5 Teilnehmenden: 100,00 Euro, bei 6 Teilnehmenden: 90,00 Euro, bei 7 Teil-nehmenden: 80,00 Euro

l Kurs 5025

Buchführung – Rechnungswesen

Das modulare Kurs- und Zertifikatssystem Xpert Business wurde als bun-deseinheitliches Gesamt-konzept für den kaufmänni-

schen Bereich entwickelt. Es handelt sich um ein flexibles, innovatives und praxistaug-liches System mit von der Wirtschaft aner-kannten Zertifikaten.Der Aufbaukurs Finanzbuchführung ist Teil des Xpert Business-Modulsystems, das zum Abschluss „Geprüfte Fachkraft Finanz-buchführung“ gehört.Es besteht die Möglichkeit an der zentralen und bundesweit anerkannten Abschluss-klausur des VHS-Verbandes teilzunehmen

Finanzbuchführung IGrundlehrgang mit EDV-Demonstrationen in LEXWAREDieser Kurs gibt eine systematische und praxisbezogene Einführung in das Sach-gebiet der doppelten Buchführung, in die Systemlogik der Buchführung und in buch-halterische Zusammenhänge.Er ist konzipiert für Beschäftigte in Handel, Handwerk, Industrie und Verwaltung, die eine Tätigkeit im betrieblichen Rechnungs-

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Beruf und EDV

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Beruf und EDV

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wesen anstreben, aber auch für Nichtbe-schäftigte zum Zwecke der Eingliederung oder Wiedereingliederung in das Erwerbs-leben.Lehrgangsinhalte sind u.a.:·Buchführungs- und Aufzeichnungspflich-

ten· Inventur, Inventar und Bilanz·Errichten von Bestandskonten·Organisation der Buchführung·Kontenrahmen und Kontenplan·Erfolgskonten bzw. Ergebniskonten·Warenkonten·Umsatzsteuer·Besonderheiten beim Warenverkehr·Privatkonten·Aufwendungen mit besonderer Aufzeich-

nungspflicht·Personalkosten einschl. vermögenswirk-

samer Leistungen· sonstige SteuernFerdinand Schmidt / Montag, 11.03.19, 19:15-21:15 Uhr / 15 Termine / 40 UE / Gewerbeschule, Saal 254, Schillerstraße 4, Mosbach / bei 5-7 TN: 250,00 Euro, bei 8-9 TN: 157,00 Euro, ab 10 TN: 125,00 Eurol Kurs 50511

Zertifikatsprüfungen Xpert Busi-ness KurseIn der Woche nach den Sommerferien bietet die VHS Mosbach Zertifikatsprü-fungen für alle XpertBusiness Kurse an. Für weitere Informationen stehen wir Ih-nen telefonisch (06261-12077) oder per E-Mail ([email protected]) gerne zur Verfügung.Martin Dietz / Samstag, 21.09.19, 09:00-12:00 Uhr / 1 Termin / 4 UE / VHS-Clubraum, Raum 1, Hospital-gasse 14, Mosbach / Für VHS-Teilneh-mende 75,00 Euro / Für externe Teil-nehmende 105,00 Eurol Kurs 50525

Online-Kurse Xpert BusinessUnser Xpert Business Programm, das schon seit mehreren Jahren in Form von Präsenz-veranstaltungen erfolgreich durchgeführt wird und auch weiterhin angeboten wird, kann jetzt auch in Form eines Online-Semi-nars gebucht werden.

Diese Form der Kursdurchführung stellt ein zusätzliches Angebot zu den bereits beste-henden Angeboten dar und bietet somit die Möglichkeit, die komplette Reihe der Xpert Business Kurse zu absolvieren und dies mit einer Durchführungsgarantie. Die komplette Kursreihe besteht aus elf Kursen und deckt die Bereiche Finanz-, Rechnungs- und Per-sonalwesen ab.

An zwei Tagen in der Woche wird von einem Fach-Dozenten der Kursinhalt „online“ ver-mittelt. Für Fragen an den Dozenten steht ein Chat zur Verfügung. Alle Veranstaltungen werden aufgezeichnet und können, bis zu sechs Wochen nach Ende des Kurses, noch einmal angesehen werden. Somit ist es auch möglich, versäumte Termine nachzuholen.

Für weitere Fragen wenden Sie sich bitte an Herrn Martin Dietz. Sie können Herrn Dietz telefonisch während der Öffnungszeiten un-ter Tel. 06261/12077 oder per E-Mail unter [email protected] erreichen. Nähere Informationen zu den Kursen unter www.vhs-mosbach.de

Finanzbuchführung 1 mit Xpert Busi-ness-Zertifikat

Online Kurs – zu Hause lernen

N.N. / Dienstag und Donnerstag, ab 12.03.19, 18:30-20:30 Uhr / 20 Termine / 53,33 UE / Online Kurse / 360,00 Euro / inkl. Lernmittel / Anmeldung bis spätes-tens 26. Februar 2019

l Kurs 50516

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Beruf und EDV

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Finanzbuchführung 2 mit Xpert Busi-ness-Zertifikat



l Kurs 50517

Bilanzierung mit Xpert Business-Zer-tifikat



l Kurs 50513

Finanzwirtschaft mit Xpert Busi-ness-Zertifikat



l Kurs 50518

Kosten- und Leistungsrechnung mit Xpert Business-Zertifikat



l Kurs 50519

Controlling mit Xpert Business-Zerti-fikat



l Kurs 50514

Betriebliche Steuerpraxis mit Xpert Business-Zertifikat



l Kurs 50512

Lohn und Gehalt 1 mit Xpert Busi-ness-Zertifikat



l Kurs 50520

Lohn und Gehalt 2 mit Xpert Busi-ness-Zertifikat



l Kurs 50521

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Beruf und EDV

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Lohn und Gehalt DATEVOnline Kurs – zu Hause lernenN.N. / Dienstag und Donnerstag, ab 12.03.19, 18:30-20:30 Uhr / 20 Termine / 53,33 UE / Online Kurse / 360,00 Euro / inkl. Lernmittel / Anmeldung bis spätes-tens 26. Februar 2019l Kurs 50524

Personalwirtschaft mit Xpert Busi-ness-ZertifikatOnline Kurs – zu Hause lernenN.N. / Dienstag und Donnerstag, ab 12.03.19, 18:30-20:30 Uhr / 20 Termine / 53,33 UE / Online Kurse / 360,00 Euro / inkl. Lernmittel / Anmeldung bis spätes-tens 26. Februarl Kurs 50522

Einnahmen-Überschuss-Rechnung mit Xpert-Business-ZertifikatOnline Kurs – zu Hause lernenN.N. / Dienstag und Donnerstag, ab 12.03.19, 18:30-20:30 Uhr / 11 Termine / 29,33 UE / Online Kurse / 198,00 Euro / inkl. Lernmittel / Anmeldung bis spätes-tens 26. Februar 2019l Kurs 50515

Finanzbuchführung mit DATEV



l Kurs 50523

Zertifikatsprüfungen Xpert Busi-ness KurseIn der Woche nach den Sommerferien bietet die VHS Mosbach Zertifikatsprü-fungen für alle XpertBusiness Kurse an. Für weitere Informationen stehen wir Ih-nen telefonisch (06261-12077) oder per E-Mail ([email protected]) gerne zur Verfügung.Martin Dietz / Samstag, 21.09.19, 09:00-12:00 Uhr / 1 Termin / 4 UE / VHS-Clubraum, Raum 1, Hospital-gasse 14, Mosbach / Für VHS-Teilneh-mende 75,00 Euro / Für externe Teil-nehmende 105,00 Eurol Kurs 50525

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Junge VHS

Junge VHS

Allgemeinbildung 97 Biologie 98 Werken/Nähen/Kreativität 98 Bewegung 100 Fach Englisch 100 Fach Mathe 100 Fach Deutsch 101

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Allgemeinbildung

KartenmagieFür Jugendliche ab 14 Jahren und Erwach-seneErfahren Sie in diesem Kurs, wie Sie aus einem simplen Kartentrick mehr als nur ein kleines Rätsel machen können. Ein Work-shop für Einsteiger und Fortgeschrittene, in dem als Einstieg in die Kartenmagie einige wichtige Grundtechniken, Theorien und Tricks vermittelt werden. Sie erlernen dabei Routinen, die auch individuell variiert werden können. Vorwissen ist dazu nicht notwendig, schon nach kurzer Übungsphase werden Sie in der Lage sein, andere mit Ihren neuen magischen Fähigkeiten zu verblüffen.Philipp Barginde / Freitag, 03.05.19, 17:00-21:00 Uhr / 1 Termin / 5,33 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / 22,00 Euro / zuzgl. 3,00-5,00 Euro Materialkosten / ab 8 Teilneh-menden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr)l Kurs 1061

AlltagszaubereiFür Kinder von 8 bis 13 Jahren

Lerne ein paar einfache und verblüffende Zauberkunststücke mit Gegenständen, die jeder kennt und zu Hause hat. Gummibän-der, Münzen und Spielkarten werden zu dei-nen ständigen Begleitern, denn wenn du die Kunststücke erst einmal drauf hast, wirst du sie immer und überall vorführen können.

Für den Kurs ist kein Vorwissen nötig, alle Materialien werden vom Kursleiter ausge-geben. Bitte ein Getränk und einen kleinen Snack für den Hunger zwischendurch mit-bringen.

Philipp Barginde / Samstag, 04.05.19, 10:30-13:30 Uhr / 1 Termin / 4 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Haupt-straße 96, Mosbach / 14,00 Euro / zuzgl. ca. 3,00-5,00 Euro Materialkosten / ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr)

l Kurs 1062

AlltagszaubereiFür Kinder von 8 bis 13 Jahren

Philipp Barginde / Samstag, 16.03.19, 10:00-13:00 Uhr / 1 Termin / 4 UE / Min-neburgschule, Am Gertberg, Neckarge-rach / 14,00 Euro / zzgl. 3,00-5,00 Euro Materialkosten /

ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06263-8316

l Kurs 106NGA

Ich will Sinn – Ich will was errei-chen und mich dabei selbst ver-wirklichenKompetenztraining zur Persönlichkeitsbil-dung für 13–16-Jährige siehe Seite 53

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Biologie

Der Wald erwachtWaldspaziergang für Kinder ab 6 Jahren

Im Frühlingswald gibt es viel Spannendes zu sehen. Wie baut der Specht seine Höhle? Wo schlafen die Fledermäuse? Was bewegt sich im Tümpel? Dies und noch vieles mehr entdecken Kinder ab 6 Jahren bei diesem Nachmittag im Wald.

Bitte Vesper, festes Schuhwerk und regen-sichere Kleidung mitbringen / Die VHS-Mos-bach übernimmt keine Haftung für Unfälle, Teilnahme auf eigene Gefahr.

Thomas Müller / Dienstag, 14.05.19, 14:30-17:00 Uhr / 1 Termin / 3,33 UE / Waldparkplatz Herrlich Au, Krähenwald, Elztal / 3,00 Euro / Anmeldung unter Tel. 06261-36333l Kurs 114ELA

Werken/Nähen/Kreativität

MuttertagsstickereiFür Kinder ab 8 Jahren

Hallo Kids, habt Ihr Lust, ein schönes Ge-schenk zum Muttertag selbst zu basteln? An diesem Vormittag werden wir nur mit Nadel, Faden und Stickkarton etwas ganz Beson-deres entstehen lassen. Ihr könnt Euch im Kurs eine Form aussuchen und sie dann mit Kreuzstich individuell verzieren. Bitte ein Ge-tränk für die Pause mitbringen.

Anja Kleint / Samstag, 04.05.19, 09:45-12:15 Uhr (mit Pause) / 1 Termin / 3 UE / Grundschule, Bahnhofsstraße 30, Fah-renbach / ab 10 Teilnehmenden: 10,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 13,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmenden: 17,00 Euro / zzgl. 2,00 Euro Materialkosten / Anmeldung unter Tel. 06261-6741710l Kurs 209FAB

Malen und Zeichnen nach Modell (kein Akt-Kurs) Für Anfänger und Fortgeschrittene, Erwach-sene und Jugendliche ab 14 JahrenAngezogene Menschen sehen wir jeden Tag, doch diese zu malen/zeichnen braucht Übung. Daher beginnen wir in diesem Kurs damit. Vorkenntnisse im figürlichen Zeichnen sind nicht notwendig. Mit kleinen Übungen werden Sie auf das Thema einge-stimmt und natürlich bekommen Sie Tipps und Vorschläge, damit die Übungen besser gelingen. Unser Modell wird mehrfach die Position wechseln, so dass Sie die Möglich-keit haben, einen sitzenden oder liegenden Menschen darzustellen. Da wir einen an-gezogenen Menschen malen/zeichnen ist dieser Kurs auch für Jugendliche geeignet.Bitte mitbringen: alte Zeitung, Kittel, Papier/Block je nach Technik (ca 10 Blatt), Bleistift. Nach Belieben auch andere Stifte, Aquarell-farben, Acrylfarben, Wachsmalkreiden, evtl. Pinsel, Wasserglas, LappenSabine Drowowitz / Samstag, 16.03.19, 14:00-17:00 Uhr / 1 Termin / 4 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / ab 10 Teilnehmenden: 13,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 17,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmenden: 22,00 Eurol Kurs 2072

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Diamond Painting – der Hobby-Trendfür Kinder ab 8 Jahren

Probierst du gerne neue Hobbys aus? Kennst Du schon Diamond Painting – das Gestalten toller Bilder ganz ohne Pinsel und Farbe? Mit kleinen Plastik-Diamanten ge-stalten wir ein Bild, welches Du anschlie-ßend rahmen und in Deinem Zimmer auf-stellen kannst. Ich zeige Dir, wie es geht und helfe gerne, wenn es nicht gleich gelingen sollte. Du kannst dabei ein selbst gekauftes Motiv Deiner Wahl mitbringen oder im Kurs aus drei verschiedenen Motiven für Anfän-ger etwas Schönes auswählen.

Anja Kleint / Samstag, 30.03.19, 09:30-11:00 Uhr / 1 Termin / 2 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / ab 10 Teilnehmenden: 7,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 9,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmenden: 12,00 Euro / zzgl. 8,00-9,00 Euro Materialkosten

l Kurs 21041

Töpfern für Kinder in den OsterferienKurs für Anfänger und Fortgeschrittene

In diesem Kurs lernen wir den Ton auf der Drehscheibe zu bearbeiten. Jeder „Ton-Künstler“ kann dann, wenn genügend Übung vorhanden ist, sich seinen eigenen Becher oder seine eigene Müslischale auf der Scheibe drehen.

Gertrud Saumweber / Dienstag, 23.04., 24.04., 25.04.19, jeweils 11:00-13:00 Uhr / 3 Termine / 8 UE / Keramik-Studio Saum-weber, Solbergallee 6, Mosbach / 35,00 Euro / zzgl. Materialkosten von ca. 10,00-15,00 Euro / höchstens 6 Teilnehmende (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr)l Kurs 21061

Töpfern für Kinder in den Pfingstfe-rienKurs für Anfänger und FortgeschritteneGertrud Saumweber / Dienstag, 11.06., 12.06., 13.06.19, jeweils 11:00-13:00 Uhr / 3 Termine / 8 UE / Keramik-Studio Saum-weber, Solbergallee 6, Mosbach / 35,00 Euro / zzgl. Materialkosten von ca. 10,00-15,00 Euro / höchstens 6 Teilnehmende (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr)l Kurs 21062

Töpfern für Kinder in den Sommer-ferienKurs für Anfänger und FortgeschritteneGertrud Saumweber / Montag, 29.07., 30.07., 31.07.19, jeweils 11:00-13:00 Uhr / 3 Termine / 8 UE / Keramik-Studio Saum-weber, Solbergallee 6, Mosbach / 35,00 Euro / zzgl. Materialkosten von ca. 10,00-15,00 Euro / höchstens 6 Teilnehmende (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr)l Kurs 21063

Kreatives Gestalten einer Holz- / SchmuckboxFür Kinder ab 8 Jahren Du möchtest mit meiner Hilfe eine kleine Holzbox basteln, in der Du deine persön-lichen Schätze aufbewahren kannst? Dann bist du hier genau richtig. Mit Servietten, Glitzer, altem Schmuck, den Du auch selbst mitbringen darfst, bemalen, bekleben und verschönern wir eine richtige kleine Schatz-

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kiste. Sei gespannt auf einen schönen Vor-mittag mit viel Spaß und Kreativität. Bitte Malkittel oder altes T-Shirt sowie ein Getränk und einen kleinen Snack für den Hunger zwi-schendurch mitbringen.Anita Ludwig / Samstag, 06.04.19, 10:00-13:00 Uhr / 1 Termin / 4 UE / Minneburg-schule, Am Gertberg, Neckargerach / 15,00 Euro / zzgl. 8,00 Euro Materialkos-ten / 8 – 10 Teilnehmende (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) / Anmel-dung unter Tel. 06263-8316l Kurs 210NGA

Stempeln und Stanzen in der OsterwerkstattFür Kinder ab 8 Jahren In diesem Kurs werden wir aus schönem Designerpapier und passendem Farbkarton außergewöhnliche Karten für Ostern herstel-len. Bitte Schere, Trinken, Kleber und einen Notizblock mit Stift mitbringen. Sibylle Beichert / Samstag, 06.04.19, 09:45-12:15 Uhr (mit Pause) / 1 Termin / 3 UE / Grundschule, Bahnhofsstraße 30, Fahrenbach / ab 10 Teilnehmenden: 10,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 13,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmenden: 17,00 Euro / Materialkosten in Höhe von 3,00 Euro werden direkt im Kurs abgerechnet / An-meldung unter Tel. 06261-6741710l Kurs 210FAC

Bewegung

JonglierschuleFür Kinder ab 6 JahrenJonglieren ist eine der spannendsten Mög-lichkeiten, die Gehirnzellen in Schwung zu bringen. Es verbessert die Konzentrations-fähigkeit, hilft Stress abzubauen, bringt rasch erste Erfolgserlebnisse – und macht vor allen Dingen jede Menge Spaß. Die Teil-nehmenden werden mit Bällen, Diabolo, Tellern, Pois und Co. jonglieren lernen und

entdecken, welche ungeahnten Talente in ihnen stecken. Das Jongliermaterial kann ausgeliehen werden. Bitte Vesper und Ge-tränk mitbringen. Die VHS-Mosbach über-nimmt keine Haftung für Unfälle, Teilnahme auf eigene Gefahr.Klaus Müller-Blask / Samstag, 25.05.19, 09:30-12:45 Uhr / 1 Termin / 4,33 UE / Grundschule, Bahnhofsstraße 30, Fah-renbach / 12,00 Euro / ab 10 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-6741710l Kurs 106FAB

Fach Englisch

Englisch Crashkurs WET in den Os-terferienVorbereitung auf die schriftliche Abschluss-prüfung Englisch (WET) an der RealschuleIn diesem Kurs werden die Schüler/innen in-tensiv auf die schriftliche Abschlussprüfung der Realschule anhand von Prüfungsaufga-ben im Fach Englisch vorbereitet. Zusätzlich werden auf Wunsch Grammatikthemen ge-zielt wiederholt und Lerntipps für effiziente-res Lernen erteilt.Sabine Juliane Peres / Dienstag, 23.04., 24.04., 25.04., 26.04.19, jeweils 09:00-11:00 Uhr / 4 Termine / 10,67 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstraße 96, Mosbach / 35,00 Euro / ab 10 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 6021

Fach Mathe

Mathe mit Spaß!Trainingskurs Mathematik in den Faschings-ferien für Schüler der 3. und 4. KlasseMathe kann so viel Spaß machen! Schüler der 3. und 4. Klasse können in diesem Fe-

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rienkurs Mathematik von einer ganz anderen Seite kennenlernen. Spielerisch und ohne Druck knobeln wir an Sachaufgaben, trainie-ren die Grundrechenarten und treiben sogar ein bisschen Geometrie.Angelika Pfisterer / Mittwoch bis Freitag, Mittwoch, 06.03.19, 11:15-12:45 Uhr / 3 Termine / 6 UE / VHS am Obertor, Semi-narraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / 18,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei ge-ringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 6042

Mathematik-Training für den Real-schul-Abschluss in den OsterferienDie Themen und Inhalte des Kurses orien-tieren sich am aktuellen Schulstoff der 10. Klasse und selbstverständlich auch an den Wünschen der Teilnehmenden.Angelika Stephan / Dienstag, 23.04., 24.04., 25.04., 26.04.19, jeweils 11:00-13:30 Uhr / 4 Termine / 13,33 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / 40,00 Euro / ab 12 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)l Kurs 6043

Fach Deutsch

Rechtschreibtraining für Grundschü-ler der 3. + 4. Klasse

Kurs in den Faschingsferien

„Richtig schreiben – besser Lesen“ ist das Motto in diesem Kurs: Spielerisch werden Rechtschreiblücken sowie Hauptfehlerquel-len aufgearbeitet.

Das Rechtschreibtraining umfasst kleine Diktatübungen mit Besprechung der Lern-ergebnisse, Ergänzungstexte und Konzen-trationsübungen.

Auch Leseübungen kommen nicht zu kurz.

Angelika Pfisterer / Mittwoch, 06.03., 07.03., 08.03.19, jeweils 09:30-11:00 Uhr / 3 Termine / 6 UE / VHS am Obertor, Se-minarraum 2, Hauptstraße 96, Mosbach / 18,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei ge-ringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr)

l Kurs 6073

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Außenstellen

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Programm derAußenstellen

Aglasterhausen 103 Billigheim 105 Binau 106 Elztal 107 Fahrenbach 108 Haßmersheim 110 Hüffenhardt 112 Limbach 113 Lohrbach/Reichenbuch/ Sattelbach 115 Neckargerach/Zwingenberg 115 Neckarzimmern 117 Neunkirchen 118 Obrigheim 120 Schefflenz 120 Schwarzach 122 Waldbrunn 125

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Außenstellen

AGLASTERHAUSENmit Breitenbronn, Daudenzell

und Michelbach

Bis zur Neubesetzung der Außenstelle nimmt die Geschäftsstelle der Volks-hochschule Mosbach die Anmeldungen entgegen: Tel. (06261) 12077 oder E-Mail [email protected]

Feldenkrais – Bewusstheit durch Be-wegungWas können Sie erwarten? Verbesserte Selbstwahrnehmung und Beweglichkeit, Steigerung des Wohlbefindens, Abbau von Stress und Verspannungen, größere Leich-tigkeit der Bewegungsausführung. Jeder lernt sich seine Bewegungsabläufe bewuss-ter zu machen, sich besser zu koordinieren und auch zu organisieren.Feldenkrais kann in jedem Alter erlernt wer-den, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gym-nastikmatte, rutschfeste Socken, Handtuch sowie evtl. wärmende Zusatzkleidung.Katrin Koob / Dienstag, 12.03.19, 19:00-20:15 Uhr / 10 Termine / 16,67 UE / Sport- und Festhalle, Mosbacher Straße 18, Aglasterhausen / 67,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl

höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 301AGA

Yogalates – Eine Kombination aus Yoga und PilatesEinfach aber effektiv zu einem gesunden und starken RückenDas Training ist so aufgebaut, dass es jeder ohne besondere Vorkenntnisse mitmachen kann. Die Übungen stärken und kräftigen auch die tiefer liegende Bauch- und Rücken-muskulatur. Achtsames Dehnen entspannt und dehnt auf sanfte Weise. Der Körper wird geschmeidig, die Haltung aufrecht. Eine Ent-spannung am Schluss verstärkt die Wirkung der Übungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gym-nastikmatte, dicke SockenHeidrun Kirschen / Donnerstag, 21.02.19, 09:15-10:15 Uhr / 10 Termine / 13,33 UE / Sport- und Festhalle, Mosbacher Straße 18, Aglasterhausen / 54,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 301AGD

Shiatsu für Paare und gute Freunde Eine achtsame Massage kann wohltun, Ver-spannungen lösen und zur Ruhe bringen.

Anmeldungen zu Kursen in den Außen-stellen nehmen die jeweiligen Außen-stellenleiter entgegen. Bitte beachten Sie die entsprechende Telefonnummer.

KASSENFÖRDERUNGViele Kurse im Gesundheitsbereich werden von den gesetzlichen Kranken-kassen anteilig bezuschusst. Bitte er-kundigen Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse nach einer mögli-chen Förderung.

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Außenstellen

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Im Kurs lernen Sie neben Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen, wie Sie sich mit einfachen Techniken aus der Shiatsu-Praxis gegenseitig etwas Gutes tun können. Die Übungen finden in lockerer Kleidung im Stehen und am Boden statt. Dafür sollten die Teilnehmer sich bequem in der Hocke und kniend bewegen können. Bei Be-schwerden der Knie und Handgelenke ist der Kurs nicht geeignet. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken und pro Person 1 Matte, Kissen, Decke und eine Stoffserviette oder ein Tuch mit. Bitte paarweise anmelden.Karin Kleinherbers / Dienstag, 25.06.19, 18:00-19:30 Uhr / 3 Termine / 6 UE / Sport- und Festhalle, Mosbacher Straße 18, Aglasterhausen / ab 10 Teilnehmenden: 21,00 Euro; bei 8 Teilnehmenden: 27,00 Euro; bei 6 Teilnehmenden: 35,00 Eurol Kurs 301AGE

Beweglich und fit für den AlltagVormittagskursRücken, Gelenke und Muskeln kräftigen und entspannen. Der Kurs bietet Ihnen ein ab-wechslungsreiches Programm zur Verbesse-rung von Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Die Übungsstunde besteht aus 30% Konditionstraining, 40% Übungen zu „Figurforming“ und Muskelkräftigung sowie 30% Stretching, Körperbewusstsein und Entspannung. Der Kurs ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Getränk.Stephanie Schumann / Mittwoch, 20.02.19, 10:00-11:00 Uhr / 12 Termine / 16 UE / Sporthalle Breitenbronn, Sport-hallenweg, Aglasterhausen / 52,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 302AGA

VHS Ü55 AGLASTERHAUSENZur Teilnahme an den Veranstaltungen des VHS-Seniorenprogramms ist jeder herzlich eingeladen, der tagsüber Zeit hat, also nicht nur Interessenten der äl-teren Generation! Die Anmeldung zu den ausgeschriebenen Veranstaltungen ist unbedingt erforderlich bei Frau Ulrike Walter, Rathaus Aglasterhausen, Tel. 06262/9200-25.Selbstverständlich sind Interessierte aus anderen Gemeinden zu allen Veranstal-tungen ebenfalls willkommen.

Brandneue GesellschaftsspieleIrmgard Zwick / Dienstag, 05.02.19, 14:30 Uhr / Sport- und Festhalle, Vereinsraum 1, Mosbacher Straße 18, Aglasterhausen

l Kurs 100AGA

Besichtigung der Ölmühle Weber in KälbertshausenIrmgard Zwick / Dienstag, 12.03.19 / Zeit und Treffpunkt werden rechtzeitig im Amtsblatt bekannt gegeben, Aglaster-hausen

l Kurs 100AGB

Rund um Aglasterhausen IFrühjahrswanderung

Lorenz Orth / Dienstag, 19.03.19, 13:30 Uhr / Treffpunkt:, Marktplatz, Aglaster-hausen

l Kurs 100AGC

Übergabe zu LebzeitenVortrag

Manfred Zwick / Dienstag, 26.03.19, 14:30 Uhr / Sport- und Festhalle, Vereinsraum 1, Mosbacher Straße 18, Aglasterhausen

l Kurs 100AGD

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Außenstellen

Notfall – StromausfallVortragBürgermeisterin Sabine Schweiger / Dienstag, 02.04.19, 14:30 Uhr / Sport- und Festhalle, Vereinsraum 1, Mosbacher Straße 18, Aglasterhausenl Kurs 100AGE

Wir planen das VHS-Programm Ü55 Aglasterhausen des 2. Semesters 2019Bürgermeisterin Sabine Schweiger, Irm-gard Zwick / Dienstag, 09.04.19, 14:30 Uhr / Sport- und Festhalle, Vereinsraum 1, Mosbacher Straße 18, Aglasterhausenl Kurs 100AGF

WanderungD. Göhring / Dienstag, 16.04.19 / Zeit und Treffpunkt werden rechtzeitig im Amts-blatt bekannt gegeben, Aglasterhausenl Kurs 100AGG

Mit dem Rad unterwegsKleine Fahrradtour ohne E – BikesElke Neukum, Irmgard Zwick / Dienstag, 07.05.19 / Zeit und Treffpunkt werden rechtzeitig im Amtsblatt bekannt gege-ben, Aglasterhausenl Kurs 100AGH

Mit dem Rad unterwegsFahrradtour mit E – BikesElke Neukum, Irmgard Zwick / Dienstag, 14.05.19, 13:30 Uhr / Treffpunkt wird noch im Amtsblatt bekannt gegeben, Aglaster-hausenl Kurs 100AGI

Wanderung zur Burg SulzfeldIrmgard Zwick / Mittwoch, 22.05.19 / Zeit und Treffpunkt werden rechtzeitig im Amtsblatt bekannt gegeben, Aglaster-hausenl Kurs 100AGJ

Busfahrt nach Mespelbrunn und AschaffenburgIrmgard Zwick / Dienstag, 04.06.19 / Zeit und Treffpunkt werden rechtzeitig im Amtsblatt bekannt gegeben, Aglaster-hausenl Kurs 100AGK

Bahnfahrt nach WissembourgIrmgard Zwick / Dienstag, 25.06.19 / Zeit und Treffpunkt werden rechtzeitig im Amtsblatt bekannt gegeben, Aglaster-hausenl Kurs 100AGL

Rund um Aglasterhausen IILorenz Orth / Dienstag, 02.07.19, 13:30 Uhr / Treffpunkt:, Marktplatz, Aglaster-hausenl Kurs 100AGM

Fahrt mit der Bahn nach Germers-heimIrmgard Zwick / Dienstag, 09.07.19 / Zeit und Treffpunkt werden rechtzeitig im Amtsblatt bekannt gegeben, Aglaster-hausenl Kurs 100AGN

BILLIGHEIMmit Allfeld und Sulzbach


Klassisches Hatha-YogaMit den klassischen Übungen des Hat-ha-Yoga arbeiten wir daran, Körper und Geist von Ärger, Frustrationen, Stress und Ängsten zu befreien. Wir lernen innezuhal-

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Außenstellen

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ten und erleben Momente der Ruhe. Hat-ha-Yoga ist ein wertvolles Instrument, den Anspannungen des Alltags zu begegnen, und kann Schwäche, Erschöpfungszustän-den und chronischen Schmerzen vorbeu-gen. Außerdem hält Hatha-Yoga den Körper beweglich und fördert die Harmonie zwi-schen Körper, Geist und Seele.Bitte mitbringen: Yogamatte und Kissen, DeckeSona Schwambergerova-Sigmund / Don-nerstag, 14.02.19, 18:30-20:00 Uhr / 10 Termine / 20 UE / Sport – und Festhalle Sulzbach, Dallauer Straße 2, Billigheim / 80,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / An-meldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 301BLA

BINAU

Außenstellenleiter:Klaus Müller-BlaskTel. (06263) 1029

E-Mail: [email protected]

Landungen auf dem Mond und ande-ren HimmelskörpernMultimediavortragVor 50 Jahren sind zum ersten Mal As-tronauten auf dem Mond gelandet, unser nächster Nachbar ist bisher jedoch der ein-zige Himmelskörper außerhalb unserer Erde, der von Menschen besucht wurde. Mit un-bemannten Raumsonden gelangen dagegen eine Reihe von erfolgreichen Landungen auf anderen Planeten und kleineren Himmels-körpern. Das Jubiläum der Mondlandung

dient als Anlass zu einem Rückblick auf diese erfolgreichen Weltraumprojekte und deren Ergebnisse und regt an zu einem Aus-blick auf zukünftige Unternehmungen.Dr. Harald Krüger / Freitag, 28.06.19, 20:00-21:30 Uhr / 1 Termin / 2 UE / Al-bert-Schneider-Grundschule / Erwach-sene 6,00 Euro, Schüler: 4,00 Euro / An-meldung unter Tel. 06263-1029l Kurs 100BNA

Pilates-TrainingDas Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Ko-ordination und Stretching. Im Zentrum ste-hen Bauch, Hüfte, Po und Rücken sowie die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.Gut für alle, die sich ein sanftes und effek-tives Training für den ganzen Körper wün-schen. Keine Vorkenntnisse nötig! Für jedes Alter geeignet!Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, So-cken, Decke, Handtuch, flaches KissenMirela-Amalia Munteanu / Mittwoch, 13.03.19, 18:30-19:30 Uhr / 12 Termine / 16 UE / Albert-Schneider-Grundschule, Sporthalle, Reichenbucher Straße 38, Bi-nau / 52,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06263-1029l Kurs 302BNA

Außenstellen

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ELZTAL

Außenstellenleiterin:Petra Frey

Tel. (06261) 36333E-Mail: [email protected]

Der Wald erwachtWaldspaziergang für Kinder ab 6 JahrenIm Frühlingswald gibt es viel Spannendes zu sehen. Wie baut der Specht seine Höhle? Wo schlafen die Fledermäuse? Was bewegt sich im Tümpel? Dies und noch vieles mehr entdecken Kinder ab 6 Jahren bei diesem Nachmittag im Wald.Bitte Vesper, festes Schuhwerk und regen-sichere Kleidung mitbringen / Die VHS-Mos-bach übernimmt keine Haftung für Unfälle, Teilnahme auf eigene Gefahr.Thomas Müller / Dienstag, 14.05.19, 14:30-17:00 Uhr / 1 Termin / 3,33 UE / Waldparkplatz Herrlich Au, Krähenwald, Elztal / 3,00 Euro / Anmeldung unter Tel. 06261-36333l Kurs 114ELA

Bunte Herzen in Tiffany-Glastechnik Tiffany-Glaskunst ist wie Malen mit buntem Glas und Licht. Die klassische Technik der künstlerischen Glasverarbeitung erfreut sich in Deutsch-land seit vielen Jahren großer Beliebtheit. Dabei werden Glasscheiben mittels Kupfer-folie und durch Verlöten mit Zinn zu klei-nen Kunstwerken zusammengefasst. In unserem Kurs entstehen dabei leuchtende Herzen-Fensterbilder, die ein Hingucker für drinnen und draußen und auch schöne Mut-tertags-Geschenke sind.Mitzubringen sind: Lötkolben und Lötzinn, Kleidung, die für das Arbeiten mit Glas und einem Lötkolben geeignet ist, eventuell eine Schürze zum Schutz der Kleider. Weitere Arbeitsmaterialien werden gestellt.

Nicole Hecht / Mittwoch, 03.04.19, 18:30-21:30 Uhr / 1 Termin / 4 UE / Elztalschule Dallau, Technikraum, Hauptstr. 8, Elztal / ab 10 Teilnehmenden: 13,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 17,00 Euro; bei 6-7 Teil-nehmenden: 22,00 Euro / Materialkosten in Höhe von 15,00 Euro werden direkt im Kurs abgerechnet / Anmeldung unter Tel. 06261-36333l Kurs 210ELA

Stempeln und Stanzen für den Frühling In diesem Kurs werden aus Designerpapie-ren und schönem Farbkarton außergewöhn-liche Karten und Verpackungen hergestellt. Unter fachkundiger Leitung entstehen durch Stempeln, Stanzen und Falten dekorative und individuelle Pop up Karten, Umschlag-karten mit Magnetverschluss und kleine Kreativkistchen, die auch für Naschkatzen mit Süßigkeiten befüllt werden können.Mitzubringen sind: Schere, Kleber, Stifte, Notizblock, ein Getränk und natürlich Freude an kreativer TätigkeitSibylle Beichert / Freitag, 10.05.19, 18:30-21:00 Uhr (mit Pause) / 1 Termin / 3 UE / Elztalschule Dallau, Hauptstraße 8, Elztal / ab 10 Teilnehmenden: 10,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 13,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmenden: 17,00 Euro / zzgl. Mate-rialkosten / Anmeldung unter Tel. 06261-36333l Kurs 210ELB

Yoga für den EinstiegGrund- und AufbaukursEs ist nie zu spät, um mit Yoga anzufan-gen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Be-wegungsabläufe, Achtsamkeits- und Medi-tationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hat-

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ha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.

Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke.

Gerlinde Dorn / Mittwoch, 13.03.19, 15:30-17:00 Uhr / 10 Termine / 20 UE / Casa Medica Naturheilsanatorium Leser, Obere Augartenstraße 36, Elztal / 80,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringe-rer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-36333

l Kurs 301ELA

Präventive Ausgleichsgymnastik am Vormittag

Bärbel Gaukel / Dienstag, 19.02.19, 09:15-10:15 Uhr / 10 Termine / 13,33 UE / Sport-halle Auerbach, Alte Steige 6, Elztal / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Ge-bühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-36333

l Kurs 302ELA

Englisch V. Abendkurs GER A1

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Easy English Band A2.1

Gesuina Reize / Donnerstag, 14.03.19, 18:30-20:00 Uhr / 12 Termine / 24 UE / Elztalschule Dallau, Hauptstraße 8, Elztal / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Ge-bühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-36333

l Kurs 406ELA

FAHRENBACH

Außenstellenleiterin:Silke Tuch


Solidarische Landwirtschaft am Hof-gut RobernExkursion mit HofführungDas Konzept der „Solidarischen Landwirt-schaft“ (SoLaWi), wie sie auf dem Hofgut Robern praktiziert wird, bietet viele Möglich-keiten für eine regionale, nachhaltige Ent-wicklung in der Landwirtschaft. Diplom-Bio-loge und Landwirt Michael Scheurig erklärt auf einer Führung durch seinen Betrieb das Konzept und die praktische Umsetzung der ökologischen Landwirtschaft, bei der auch die Mitglieder bei allen anstehenden Arbei-ten wie Säen, Setzen, Jäten und Ernten selbst mithelfen können. So können sich auch Stadtbewohner aktiv für die Erhaltung landschaftlicher Lebensräume in der Region engagieren und erhalten gleichzeitig frische und gesunde Lebensmittel, bei deren Anbau sie mitgeholfen haben. Für den Landwirt

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schafft SoLaWi Planungssicherheit und den nötigen Spielraum, z.B. aromatische alte Sorten wieder anzubauen und die Artenviel-falt in die Landschaft zurückzubringen.Diplom-Biologe Michael Scheurig / Samstag, 20.04.19, 11:00-14:00 Uhr / (vor der Scheune) / Treffpunkt: Hofgut Ro-bern, Fahrenbach-Robern / 6,00 Euro / Anmeldung Tel. 06261-12077l Kurs 10012

JonglierschuleFür Kinder ab 6 JahrenJonglieren ist eine der spannendsten Mög-lichkeiten, die Gehirnzellen in Schwung zu bringen. Es verbessert die Konzentrations-fähigkeit, hilft Stress abzubauen, bringt rasch erste Erfolgserlebnisse – und macht vor allen Dingen jede Menge Spaß. Die Teil-nehmenden werden mit Bällen, Diabolo, Tellern, Pois und Co. jonglieren lernen und entdecken, welche ungeahnten Talente in ihnen stecken. Das Jongliermaterial kann ausgeliehen werden. Bitte Vesper und Ge-tränk mitbringen. Die VHS-Mosbach über-nimmt keine Haftung für Unfälle, Teilnahme auf eigene Gefahr.Klaus Müller-Blask / Samstag, 25.05.19, 09:30-12:45 Uhr / 1 Termin / 4,33 UE / Grundschule, Bahnhofsstraße 30, Fah-renbach / 12,00 Euro / ab 10 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-6741710l Kurs 106FAB

MuttertagsstickereiFür Kinder ab 8 Jahren Hallo Kids, habt Ihr Lust, ein schönes Ge-schenk zum Muttertag selbst zu basteln? An diesem Vormittag werden wir nur mit Nadel, Faden und Stickkarton etwas ganz Beson-deres entstehen lassen. Ihr könnt Euch im Kurs eine Form aussuchen und sie dann mit Kreuzstich individuell verzieren. Bitte ein Ge-tränk für die Pause mitbringen.

Anja Kleint / Samstag, 04.05.19, 09:45-12:15 Uhr (mit Pause) / 1 Termin / 3 UE / Grundschule, Bahnhofsstraße 30, Fah-renbach / ab 10 Teilnehmenden: 10,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 13,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmenden: 17,00 Euro / zzgl. 2,00 Euro Materialkosten / Anmeldung unter Tel. 06261-6741710l Kurs 209FAB

Stempeln und Stanzen für den Frühling In diesem Kurs werden aus Designerpapie-ren und schönem Farbkarton außergewöhn-liche Karten und Verpackungen hergestellt. Unter fachkundiger Leitung entstehen durch Stempeln, Stanzen und Falten dekorative und individuelle Pop up Karten, Umschlag-karten mit Magnetverschluss und kleine Kreativkistchen, die auch für Naschkatzen mit Süßigkeiten befüllt werden können.Mitzubringen sind: Schere, Kleber, Stifte, Notizblock, ein Getränk und natürlich Freude an kreativer TätigkeitSibylle Beichert / Freitag, 29.03.19, 19:00-21:30 Uhr (mit Pause) / 1 Termin / 3 UE / Grundschule, Bahnhofsstraße 30, Fah-renbach / ab 10 Teilnehmenden: 10,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 13,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmenden: 17,00 Euro / zzgl. Materialkosten / Anmeldung unter Tel. 06261-6741710l Kurs 210FAB

Stempeln und Stanzen in der OsterwerkstattFür Kinder ab 8 Jahren In diesem Kurs werden wir aus schönem Designerpapier und passendem Farbkarton außergewöhnliche Karten für Ostern herstel-len. Bitte Schere, Trinken, Kleber und einen Notizblock mit Stift mitbringen. Sibylle Beichert / Samstag, 06.04.19, 09:45-12:15 Uhr (mit Pause) / 1 Termin / 3 UE / Grundschule, Bahnhofsstraße 30, Fahrenbach / ab 10 Teilnehmenden:

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10,00 Euro; bei 8-9 Teilnehmenden: 13,00 Euro; bei 6-7 Teilnehmenden: 17,00 Euro / Materialkosten in Höhe von 3,00 Euro werden direkt im Kurs abgerechnet / An-meldung unter Tel. 06261-6741710l Kurs 210FAC

Yoga. Grund- und AufbaukursGerlinde Dorn / Donnerstag, 14.03.19, 18:00-19:30 Uhr / 10 Termine / 20 UE / Grundschule, Bahnhofsstraße 30, Fahren-bach / 80,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-6741710l Kurs 301FAB

Yoga. Grund- und AufbaukursGerlinde Dorn / Donnerstag, 14.03.19, 20:00-21:30 Uhr / 10 Termine / 20 UE / Grundschule, Bahnhofsstraße 30, Fahren-bach / 80,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-6741710l Kurs 301FAC

HASSMERSHEIM


Yoga für den RückenDas Training ist so aufgebaut, dass es jeder ohne besondere Vorkenntnisse bewältigen kann. Die Übungen stärken und kräftigen die Muskulatur entlang der Wirbelsäule. Hals-, Nacken- und Schulterbereich werden gedehnt und Verspannungen gelöst. Eine Tiefenentspannung mit anschließender Me-ditation verstärkt die Wirkung der Übungen.Bitte mitbringen: Yogamatte, Sitzkissen, De-cke, GetränkIlona Pokern / Montag, 11.03.19, 19:30-20:30 Uhr / 12 Termine / 16 UE / Dorf-gemeinschaftshaus, Friedrichstraße 4c, Haßmersheim / 64,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 301HAC

Yoga für den RückenIlona Pokern / Mittwoch, 13.03.19, 19:30-20:30 Uhr / 12 Termine / 16 UE / Mehr-zweckhalle Hochhausen, Hauptstr. 45, Haßmersheim / 64,00 Euro / ab 12 Teil-nehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel.

06261-12077l Kurs 301HAD

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Aqua-JoggingEve Burgard / Montag, 18.02.19, 18:00-19:00 Uhr / 10 Termine / 13,33 UE / Hal-lenbad, Schulstraße 36, Haßmersheim / 47,00 Euro / + Eintritt / ab 10 Teilnehmen-den (bei geringerer TN-Zahl höhere Ge-bühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 302HAB

Aqua-FitFitness- und Powergymnastik im WasserEve Burgard / Montag, 18.02.19, 19:00-20:00 Uhr / 10 Termine / 13,33 UE / Hal-lenbad, Schulstraße 36, Haßmersheim / 47,00 Euro / + Eintritt / ab 10 Teilnehmen-den (bei geringerer TN-Zahl höhere Ge-bühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 302HAC

Babyschwimmen für Kinder von 4 bis 12 MonatenIm Vordergrund dieses Kurses steht die spielerische Wassergewöhnung von Säug-lingen in Begleitung eines Elternteils sowie das Kennenlernen der Wassereigenschaften mit viel Spaß, Freude und im Kreise anderer Babys. Die Eltern lernen den sicheren Um-gang mit ihrem Baby im nassen Element.Für Babys ist es die absolute Freiheit: Wäh-rend sie an Land kaum krabbeln können, leben sie ihren Bewegungsdrang im Wasser problemlos durch die Schwerelosigkeit aus. Sie erweitern so ihren Bewegungsradius und kommen dabei auch an ein Ziel. Zudem wirkt sich die gemeinsam verbrachte Zeit sehr gut auf die Eltern-Kind-Beziehung aus.

Bitte mitbringen: Wickelmatte, Schwimmwindel, Handtücher, Kör-

percreme, Getränk, „Maxi Cosi“ ist von Vorteil

Eve Burgard / Freitag, 15.03.19, 09:30-10:15 Uhr / 10 Termine / 10 UE / Haß-

mersheim, Hallenbad, Schulstr. 36 / 47,00 Euro / + Eintritt / ab 10 Babies (bei gerin-gerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmel-dung unter Tel. 06261-12077l Kurs 302HAE

Zumba® Fitness und TanzZUMBA® ist ein Tanz- und Fitness-Pro-gramm mit südamerikanischer und internati-onaler Musik, z.B. aus den aktuellen Charts. Es beinhaltet verschiedene Elemente aus Aerobic, Salsa-Aerobic, Intervall- und Kraft-training und nutzt diverse Bewegungen und vereinfachte Tanzschritte aus Tanzstilen wie Merengue, Salsa, Cumbia, Reggaeton oder Latin Pop. Darüber hinaus fließen auch Ele-mente aus Bellydance, Flamenco, Tango, Samba oder Swing mit ein. Der Kreativität und Musikwahl sind keine Grenzen gesetzt.Die ausgeführten Bewegungen trainieren, formen und straffen den ganzen Körper, ins-besondere Beine, Po, Arme sowie Oberkör-per und Bauch. Nicht zuletzt ist ZUMBA® ein Ausdauertraining und fördert das Herz-Kreislaufsystem. In einer 60-minütigen Trainingseinheit können schon einmal 600 bis 800 Kalorien verbraucht werden. Und in der Gruppe schwitzen macht doppelt so viel Spaß! Die Bewegungen und Schritte sind sehr schnell und einfach zu erlernen.Die Teilnehmer benötigen keinerlei Tanz-erfahrung und können jederzeit einsteigenChristiane Duba / Dienstag, 12.03.19, 18:30-19:30 Uhr / 10 Termine / 13,33 UE / Mehrzweckhalle Neckarmühlbach, Am vorderen Berg 3, Haßmersheim / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei gerin-gerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 302HAD

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Alltags-Englisch ohne Eile XIV GER A2Für Teilnehmer mit ca. 5 Jahren Schuleng-lisch oder entsprechenden Volkshochschul-kursenEnglisch Network Now Band B 1.1 ab L. 1Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die Grundkenntnisse vorweisen können und diese Schritt für Schritt durch Grammatik-, Lese-, Schreib- und Konversationsübungen in entspannter Atmosphäre vertiefen und verbessern wollen. Quereinsteiger sind herz-lich willkommen.Margit Amimer / Freitag, 15.02.19, 16:00-17:30 Uhr / 12 Termine / 24 UE / Dorf-gemeinschaftshaus, Friedrichstraße 4c, Haßmersheim / 58,00 Euro / ab 10 Teil-nehmenden (bei geringerer Teilnehmer-zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 406HAB

HÜFFENHARDT


Gymnastik auf Stühlen am VormittagDer Kurs richtet sich an ältere Menschen, die auf sanfte und effektive Art etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Ziel der Gym-nastik ist die Schulung des Gleichgewichts, die Kräftigung, Dehnung und Erhaltung der Muskulatur sowie die Wiedererlangung der Beweglichkeit. Die Übungen werden zum Teil im Stand, jedoch überwiegend auf Stüh-len sitzend ausgeführt. Kleine Handgeräte wie Tennisbälle, Tücher, Bänder, Kirsch-kernsäckchen usw. werden von der Kurs-leiterin zur Unterstützung der Übungen mit-gebracht.

Die Kleidung soll die Bewegungsfreiheit nicht einengen. Auch für Rollstuhlfahrer ge-eignet, barrierefreier Zugang gewährleistet.Rosina Rixinger / Mittwoch, 20.02.19, 10:00-11:00 Uhr / 10 Termine / 13,33 UE / Mehrzweckhalle, Vereinsraum, Mühl-bacher Str., Hüffenhardt / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 302HUB

Outdoor Fitness Raus aus der stickigen Luft und der steri-len Atmosphäre vieler Sporträume und rein in die Natur. Das Ganzkörpertraining unter freiem Himmel zeigt zahlreiche positive Ef-fekte: Kräftigung von Muskulatur, Knochen und Gelenken, Verbesserung der Atmung und damit der Sauerstoffversorgung des ganzen Körpers. Der Fettstoffwechsel wird dabei natürlich ebenfalls ordentlich ange-kurbelt und das Immunsystem gestärkt. Outdoor-Fitness besteht aus: Fitnesstrai-ning im Wald, einem Outdoor-Fitnesscamp, einem Fitness-Parcours durch Hüffenhardt und Walking (high intensity). Wir starten mit dynamischen Mobilisationsübungen und wechseln dann zwischen Laufen und varia-tionsreichen Kräftigungsübungen ab. Ent-spanntes Stretching rundet am Ende das Training ab.Liane Preissler / Donnerstag, 27.06.19, 19:00-20:15 Uhr / 5 Termine / 8,33 UE / Parkplatz, Semmelweisstr. 27, Hüffen-hardt / 27,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 302HUC

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Limbach

Außenstellenleiterin:Kerstin Schliebe-Jakobs


Vorsorgevollmacht und Patientenver-fügungWer denkt schon daran, solange es einem gut geht, dass sich plötzlich alles ändern könnte? Ein Unfall oder eine schwere Krank-heit können jeden in eine Lage bringen, in der man selbst keine sinnvollen Entschei-dungen mehr treffen kann. Fachanwalt und Erbrechtsexperte Wolfgang Roth gibt Ant-worten auf Fragen wie: Wozu braucht man eine Vorsorgevollmacht? Welche Fallstricke lauern dabei für den Bevollmächtigten? Wel-chen Inhalt hat eine Patientenverfügung?Wolfgang Roth / Mittwoch, 27.02.19, 18:00-20:15 Uhr / 1 Termin / 3 UE / Altes Schulhaus, Muckentaler Straße 8, Lim-bach / 7,00 Euro / Anmeldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 105LIA

Aquarellmalen Es gibt verschiedene Tricks in der Malerei, die jedem Bild Ausdruck verleihen. Neben Licht und Schatten ist die Perspektive und Farbauswahl entscheidend. Besonders gut gelingen Bilder dabei in einer wohltuenden Atmosphäre. In diesem Workshop wird je-der Teilnehmer in seinem Wissen unterstützt und begleitet, darf nach Herzenslust Farben fließen lassen und ganz in Ruhe einige neue Techniken einüben, ohne Druck oder Kritik. Material wird gestellt (Papier und Farben).Meike Dörschuck / Freitag, 17.05.19, 18:00-21:00 Uhr / 1 Termin / 4 UE / Altes Schulhaus, Muckentaler Straße 8, Lim-bach / Gebühr: ab 10 Teilnehmenden: 13,00 Euro, bei 8-9 Teilnehmenden: 17,00

Euro, bei 6-7 Teilnehmenden: 22,00 Euro / Anmeldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 207LIA

Frühjahrs-NähkursNähen Schritt für SchrittWir nähen nach eigenen Wünschen anhand von Fertigschnit-ten Kleidungsstü-cke im mittleren Schwierigkeits-grad. Kennt-nisse an Näh-maschine und einfache Näh-techniken soll-ten vorhanden sein.Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine, Maßband, Nähgarn, Näh-nadeln, Stecknadeln, Schere1. Termin ist ein InfoabendEvelyne Bachmann / Donnerstag, 14.03.19, 18:30-20:45 Uhr, Stoff- und Kre-ativstube, Hauptstraße 22, Obrigheim / Dienstag, 19.03.19, 18:30-20:45 Uhr / 6 Termine / 18 UE / Altes Schulhaus, Mu-ckentaler Straße 8, Limbach / 58,00 Euro / 8-10 Teilnehmende (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 209LIA

Yoga für den EinstiegGrund- und AufbaukursEs ist nie zu spät, um mit Yoga anzufan-gen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Be-wegungsabläufe, Achtsamkeits- und Medi-tationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier ler-nen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga

Außenstellen

kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassen-heit und Kraft finden können.Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke.Gerlinde Dorn / Montag, 11.03.19, 18:00-19:30 Uhr / 10 Termine / 20 UE / Grund-schule Laudenberg, Einbacher Str. 3, Lim-bach / 80,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 301LIA

Yoga. Grund- und AufbaukursGerlinde Dorn / Montag, 11.03.19, 20:00-21:30 Uhr / 10 Termine / 20 UE / Grund-schule Laudenberg, Einbacher Str. 3, Lim-bach / 80,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 301LIB

Yoga. Grund- und AufbaukursGerlinde Dorn / Dienstag, 12.03.19, 18:00-19:30 Uhr / 10 Termine / 20 UE / Grund-schule Laudenberg, Einbacher Str. 3, Lim-bach / 80,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 301LIC

Yoga. Grund- und AufbaukursGerlinde Dorn / Mittwoch, 13.03.19, 18:00-19:30 Uhr / 10 Termine / 20 UE / Grund-schule Laudenberg, Einbacher Str. 3, Lim-bach / 80,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 301LID

Yoga. Grund- und Aufbaukurs

Gerlinde Dorn / Mittwoch, 13.03.19, 20:00-21:30 Uhr / 10 Termine / 20 UE / Grund-schule Laudenberg, Einbacher Str. 3, Lim-bach / 80,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-12077

l Kurs 301LIE

Ätherische Öle – eine „dufte“ Unter-stützung aus der Natur

Vortrag

Erleben Sie in diesem Vortrag eine kleine Zeitreise und erfahren Sie allerlei Wissens-wertes über ätherische Öle – ihre Entde-ckung und wie sie traditionell angewendet wurden, ihre Wirkungsweise, Herstellungs-verfahren und heutigen Anwendungsmög-lichkeiten. Im Anschluss an den Vortrag kön-nen Sie Ihre Fragen zum Thema stellen und auch an verschiedenen Ölen schnuppern oder in den ausgelegten Büchern stöbern.

Melanie Engl / Dienstag, 16.04.19, 19:00-20:30 Uhr / 1 Termin / 2 UE / Altes Schul-haus, Muckentaler Straße 8, Limbach / 8,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei ge-ringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-12077

l Kurs 303LIB

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LOHRBACH – REICHENBUCH – SATTELBACH

Bis zur Neubesetzung der Außenstellenimmt die Geschäftsstelle der Volks-hochschule Mosbach die Anmeldungen entgegen: Tel. (06261) 12077 oder E-Mail [email protected]

Yoga am Abend Yoga bringt die körperlichen, geistigen und seelischen Elemente des Lebens in Verbin-dung. Das statische Halten in Abwechslung mit einem sanften Fluss der Yogastellung (Asanas) tonisiert intensiv die inneren Or-gane und aktiviert nachhaltig Körperfunktio-nen und Gesundheit. Spezielle Atemtechni-ken (Pranayama) erhöhen die Lebensenergie und Ausstrahlung, kurze stille Phasen brin-gen uns in den inneren Frieden. Die Praxis der Tiefenentspannung bringt Gelassenheit und Standhaftigkeit in alltäglichen Situatio-nen und hilft uns, dem Leben zu vertrauen. Eine sanfte Übung mit großer Wirkung!Geeignet für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse und jeden Alters. Bitte bequeme Kleidung tragen (Zwiebellook). Mitzubringen: Matte, Decke, kleines (Yoga)Kissen, oder Hand-tuch.Sona Schwambergerova-Sigmund / Mittwoch, 20.02.19, 18:15-19:30 Uhr / 8 Termine / 13,33 UE / Kurfürstin-Ama-lia-Grundschule Lohrbach, Sattelbacher Str., Mosbach – Lohrbach / 54,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 301LOB

NECKARGERACH – ZWINGENBERG

Außenstellenleiter:Marlene und Reinhard Makles


AlltagszaubereiFür Kinder von 8 bis 13 Jahren Lerne ein paar einfache und verblüffende Zauberkunststücke mit Gegenständen, die jeder kennt und zu Hause hat. Gummibän-der, Münzen und Spielkarten werden zu dei-nen ständigen Begleitern, denn wenn du die Kunststücke erst einmal drauf hast, wirst du sie immer und überall vorführen können.Für den Kurs ist kein Vorwissen nötig, alle Ma-terialien werden vom Kursleiter ausgegeben. Bitte ein Getränk und einen kleinen Snack für den Hunger zwischendurch mitbringen.Philipp Barginde / Samstag, 16.03.19, 10:00-13:00 Uhr / 1 Termin / 4 UE / Minne-burgschule, Am Gertberg, Neckargerach / 14,00 Euro / zzgl. 3,00-5,00 Euro Mate-rialkosten / ab 8 Teilnehmenden (bei ge-ringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06263-8316l Kurs 106NGA

Tanzen: traditionell – modern – me-ditativJeder kann mitmachen, der sich gerne zu abwechslungsreicher Musik bewegt. Ge-tanzt werden sowohl moderne und medi-tative Formen, als auch internationale Fol-klore. Leichte Schrittfolgen ermöglichen ein sofortiges Mittanzen und bringen Spaß an der Bewegung. Körperliche und geistige Beweglichkeit werden dabei gleichermaßen gestärkt. Tanzen ist ein Fest für die Sinne und Balsam für die Seele!Bitte mitbringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung

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Marlene Makles / Mittwoch, 13.03.19, 18:30-19:30 Uhr / 9 Termine / 12 UE / Ne-ckargerach, Turnhalle Guttenbach, Kirch-hofweg 3 / ab 10 Teilnehmenden 39,00 Euro, 8-9 Teilnehmenden 49,00 Euro, 6-7 Teilnehmende 65,00 Euro / Anmeldung unter Tel. 06263-8316l Kurs 209NGA

Kreatives Gestalten einer Holz-/SchmuckboxFür Kinder ab 8 Jahren Du möchtest mit meiner Hilfe eine kleine Holzbox basteln, in der Du deine persön-lichen Schätze aufbewahren kannst? Dann bist du hier genau richtig. Mit Servietten, Glitzer, altem Schmuck, den Du auch selbst mitbringen darfst, bemalen, bekleben und verschönern wir eine richtige kleine Schatz-kiste. Sei gespannt auf einen schönen Vor-mittag mit viel Spaß und Kreativität. Bitte Malkittel oder altes T-Shirt sowie ein Getränk und einen kleinen Snack für den Hunger zwi-schendurch mitbringen.Anita Ludwig / Samstag, 06.04.19, 10:00-13:00 Uhr / 1 Termin / 4 UE / Minneburg-schule, Am Gertberg, Neckargerach / 15,00 Euro / zzgl. 8,00 Euro Materialkos-ten / 8 – 10 Teilnehmende (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) / Anmel-dung unter Tel. 06263-8316l Kurs 210NGA

Feldenkrais – Bewusstheit durch Be-wegungWas können Sie erwarten? Verbesserte Selbstwahrnehmung und Beweglichkeit, Steigerung des Wohlbefindens, Abbau von Stress und Verspannungen, größere Leich-tigkeit der Bewegungsausführung. Jeder lernt sich seine Bewegungsabläufe bewuss-ter zu machen, sich besser zu koordinieren und auch zu organisieren.Feldenkrais kann in jedem Alter erlernt wer-den, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gym-nastikmatte, rutschfeste Socken, Handtuch sowie evtl. wärmende Zusatzkleidung.Karin Tetzel / Mittwoch, 13.03.19, 09:00-10:15 Uhr / 12 Termine / 20 UE / Gemein-dezentrum, Bahnhofstraße 12, Neckarge-rach / 80,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06263-8316l Kurs 301NGA

Auszeit-YogaWorkshop In der heutigen Zeit findet unser Geist häufig keine Ruhe, um den Belastungen des hek-tischen Alltags standzuhalten. Das Leben besteht jedoch aus Spannung und Entspan-nung. Durch das sanfte Heranführen an die Praxis des Hatha Yoga mit Körperübungen, Atemtechniken und Tiefenentspannung har-monisieren wir Körper und Geist auf dem Weg zu mehr innerem Frieden. Der Kurs bietet einen kleinen Einblick in die große Welt des YOGA und ein Ankommen bei sich selbst. Geeignet für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse und jeden Alters. Bitte bequeme Kleidung tragen (Zwiebellook). Mitzubringen: Matte, Decke, 2 TennisbälleSabine Raupach / Samstag, 30.03.19, 10:00-13:00 Uhr / 1 Termin / 4 UE / Ge-meindezentrum, Bahnhofstraße 12, Ne-ckargerach / 16,00 Euro / ab 12 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06263-8316l Kurs 301NGB

Muskel-Intensiv-GymnastikGrund- und AufbaukursBärbel Gaukel / Donnerstag, 21.02.19, 17:45-18:45 Uhr / 10 Termine / 13,33 UE / Turnhalle Guttenbach, Kirchhofweg 3, Neckargerach / 43,00 Euro / ab 12 Teil-nehmenden (bei geringerer Teilnehmer-zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06263-8316l Kurs 302NGA

Außenstellen

Muskel-Intensiv-GymnastikGrund- und AufbaukursBärbel Gaukel / Donnerstag, 21.02.19, 18:45-19:45 Uhr / 10 Termine / 13,33 UE / Turnhalle Guttenbach, Kirchhofweg 3, Neckargerach / 43,00 Euro / ab 12 Teil-nehmenden (bei geringerer Teilnehmer-zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06263-8316l Kurs 302NGB

Zeigen Sie Schmerzen die rote Karte Körperlich und mental topfit seinVortragHören Sie in diesem Vortrag, warum wir überhaupt muskuläre Spannungen auf-bauen, die zu Schmerzzuständen führen und wie Sie selbst dagegen vorgehen können. Ein unklarer Krankheitsbefund oder einge-schränkte Beweglichkeit führen zu einer individuellen Schmerzproblematik. Unsere Muskulatur ist sehr eng mit Gefühlen und Emotionen verbunden. Dadurch gehen Situ-ationen wie „ich habe schon wieder schlecht geschlafen“, „tagsüber fehlen mir Konzen-tration und Energie“ oder „nach der Arbeit reicht es gerade noch auf die Couch“ auch mit Spannungsveränderungen in den Körper über. Entscheidend ist, dass nicht nur die Symptome behandelt, sondern die Ursa-chen gefunden werden. Wie erreiche ich langfristige Bewegungsverbesserung und eine Steigerung der Körper-Beweglichkeit?

Daniel Gatzka / Freitag, 08.03.19, 19:00-20:30 Uhr / 1 Termin / 2 UE / Feuerwehr-gerätehaus, Hauptstr., Neckargerach / 8,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / An-meldung unter Tel. 06263-8316l Kurs 303NGA

NECKARZIMMERN

Außenstellenleiter:Gunnar Ischir

Tel. (06261) 14436 oder Gemeindeverwaltung (06261) 923111


English for Best Agers GER A2Englisch für Urlaub und Alltag, GREAT A2Dieser Sprachkurs richtet sich an jung gebliebene Damen und Herren der soge-nannten „Best Ager“-Generation aber auch an junge Mütter, die in angenehmer Runde Englisch lernen wollen. Ziele: Im Urlaub und im Alltag Sprachbarrieren leichter überwin-den, Radio- und TV-Nachrichten in engli-scher Sprache besser verstehen, Texte lesen und verstehen lernen sowie den Kindern bei den Hausaufgaben helfen. Vokabeltraining, Basis-Grammatik und kleine Konversations-texte sind neben dem Lehrbuch die Pfeiler des Kurses. Zwei Jahre Schulenglisch oder drei bis vier VHS-Kurse erleichtern den Ein-stieg. Schnupperstunde ist möglich!Ursula Staudinger / Montag, 18.02.19, 09:30-11:00 Uhr / 10 Termine / 20 UE / Rathaus, Hauptstr. 4, Neckarzimmern / 48,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei ge-ringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-14436l Kurs 406NZA

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Außenstellen

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NEUNKIRCHEN

Ansprechpartnerin:Simone Winkler

Tel. (06262) 9212-11Marktplatz 1, 74867 Neunkirchen

Fax (06262) 9212-33 E-Mail: simone.winkler@

neunkirchen-baden.de

Sprechzeiten:vormittags Montag-Freitag 8:00-12:00 Uhrnachmittags Montag 14:00-16:00 Uhr Donnerstag 14:00-18:00 Uhr

ObstbaumschnittkursBitte mitbringen: Schere, Baumsäge, Ast-schereDie VHS-Mosbach übernimmt keine Haftung für Unfälle, Teilnahme auf eigene Gefahr.Mathias Knörzer / Samstag, 02.03.19, 09:00-13:00 Uhr / 1 Termin / 5,33 UE / Friedhofparkplatz, Hauptstr. 72, Neunkir-chen / 8,00 Euro / 5-10 Teilnehmende / Anmeldung unter Tel. 06262-921211l Kurs 104NKA

Yoga am VormittagYoga bringt die körperlichen, geistigen und seelischen Elemente des Lebens in Verbin-dung. Das statische Halten in Abwechslung mit einem sanften Fluss der Yogastellung

(Asanas) tonisiert intensiv die inneren Or-gane und aktiviert nachhaltig Körperfunktio-nen und Gesundheit. Spezielle Atemtechni-ken (Pranayama) erhöhen die Lebensenergie und Ausstrahlung, kurze stille Phasen brin-gen uns in den inneren Frieden. Die Praxis der Tiefenentspannung bringt Gelassenheit und Standhaftigkeit in alltäglichen Situatio-nen und hilft uns, dem Leben zu vertrauen. Eine sanfte Übung mit großer Wirkung!Geeignet für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse und jeden Alters. Bitte bequeme Kleidung tragen (Zwiebellook). Mitzubringen: Matte, Decke, kleines (Yoga)Kissen, oder Hand-tuch.Sabine Raupach / Dienstag, 30.04.19, 09:45-11:00 Uhr / 10 Termine / 16,67 UE / Bürgerhaus, Hauptstr. 60, Neunkirchen / 67,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / An-meldung unter Tel. 06262-921211l Kurs 301NKA

Neunkirchen VHS 55 plus

Zur Teilnahme an den Veranstaltungen des VHS-Seniorenprogramms ist jeder herzlich eingeladen, der tagsüber Zeit hat, also nicht nur Interessenten der äl-teren Generation! Die Anmeldung zu den ausgeschriebenen Veranstaltungen ist unbedingt erforderlich bei Simone Winkler, Bürgerbüro der Gemeindever-waltung Tel. (06262)9212-0.Selbstverständlich sind Interessierte aus anderen Gemeinden zu allen Veranstal-tungen ebenfalls herzlich willkommen.

Geschichten von früherVHS Team / Mittwoch, 27.03.19 / Zeit und Treffpunkt werden rechtzeitig im Amts-blatt bekannt gegeben, Neunkirchenl Kurs 100NKA

Außenstellen

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Besichtigung Firma Frank Schuster, BinauWaltraud Lenz, Margarete Martin / Mitt-woch, 24.04.19 / Zeit und Treffpunkt wer-den rechtzeitig im Amtsblatt bekannt ge-geben, Neunkirchen

l Kurs 100NKB

Der Frühlingswald im KlimawandelExkursion

Unser Wald steht vor großen Herausforde-rungen durch den Klimawandel. Dadurch wird es zu Veränderungen in den heimischen Wäldern kommen, die auch die damit ver-bundenen Wirtschaftszweige betreffen, denn Waldbesitzer und Holzindustrie sind vom Wald als Ressource abhängig.

Gleichzeitig leistet gerade der Wald selbst durch die Bindung von klimaschädlichem Kohlendioxid einen maßgeblichen Beitrag im Kampf gegen den Klimawandel. Es ist daher wichtig zu erkennen, dass vor allem ein bewirtschafteter Wald diesen Kampf erfolgreich aufnehmen kann. Aber dazu ist es unbedingt notwendig, den Wald an die Klimaveränderungen anzupassen. Das bedeutet unter Umständen einen Wechsel in den Baumarten und eine konsequente Strategie im Kampf gegen die Bedrohung durch Schädlinge, die ebenfalls mit dem Klimawandel einher geht. Im Frühlingswald können die durch den langen, trockenen Sommer im vergangenen Jahr entstande-nen Schäden eingeschätzt werden: Welche Bäume haben besonders gelitten oder sind sogar im Absterben begriffen? Welche Aus-wirkung sehen wir beim Befall mit Schäd-lingen oder Pilzen? Wie sehen die notwen-digen Anpassungen aus? Auf einer kleinen Wanderung durch den Staatswalddistrikt erhalten die Teilnehmer eine Einführung in diese Problematik.

Die VHS-Mosbach übernimmt keine Haftung für Unfälle, Teilnahme auf eigene Gefahr.

Dietmar Hellmann, Simone Winkler / Freitag, 03.05.19, 15:00-18:00 Uhr / Treff-punkt: Wanderparkplatz, Hansenwiese, Neunkirchen / 6,00 Euro / (L590 von Schwanheim Richtung Eberbach rechte Waldrandseite) / Anmeldung unter Tel. 06262-921211

l Kurs 100NKK

Bundesgartenschau Heilbronn

Ursula Treiber / Mittwoch, 29.05.19 / Zeit und Treffpunkt werden rechtzeitig im Amtsblatt bekannt gegeben, Neunkirchen

l Kurs 100NKC

Fahrt nach Pforzheim, Gasometer

G. Krönert, H. Krönert / Samstag, 22.06.19 / Zeit und Treffpunkt werden rechtzeitig im Amtsblatt bekannt gegeben, Neunkir-chen

l Kurs 100NKD

Geselliger Grillnachmittag mit Mu-seumsbesichtigung

Oswin Rottler, Joachim Winkler / Don-nerstag, 18.07.19 / Zeit und Treffpunkt werden rechtzeitig im Amtsblatt bekannt gegeben, Neunkirchen

l Kurs 100NKE

Außenstellen

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OBRIGHEIM


Workshop NähenWir nähen ein SommeroutfitWir nähen nach eigenen Wünschen anhand von Fertigschnitten ein Sommeroutfit im mittleren Schwierigkeitsgrad. Kenntnisse an Nähmaschine und einfache Nähtechniken sollten vorhanden sein.Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine, Maßband, Nähgarn, Nähnadeln, Steckna-deln, Schere, Schneiderkreide1. Termin ist ein InfoabendEvelyne Bachmann / Donnerstag, 28.03.19, 18:30-19:45 Uhr, Stoff- und Kre-ativstube, Hauptstraße 22, Obrigheim / Samstag, 30.03.19, 09:30-15:00 Uhr / 2 Termine / 9 UE / Schulungsraum Feuer-wehr, Vereinshaus, Hauptstraße 9, Obrig-heim / 29,00 Euro / 8-10 Teilnehmende (bei geringerer Zahl höhere Gebühr) / An-meldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 209OBA

Yogalates – Eine Kombination aus Yoga und PilatesEinfach aber effektiv zu einem gesunden und starken RückenDas Training ist so aufgebaut, dass es jeder ohne besondere Vorkenntnisse mitmachen kann. Die Übungen stärken und kräftigen auch die tiefer liegende Bauch- und Rücken-muskulatur. Achtsames Streching entspannt und dehnt auf sanfte Weise. Der Körper wird geschmeidig, die Haltung aufrecht. Eine Ent-spannung am Schluss verstärkt die Wirkung der Übungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, dicke Socken

Heidrun Kirschen / Dienstag, 19.02.19, 20:00-21:00 Uhr / 10 Termine / 13,33 UE / Gemeinschaftsschule Gymnastikhalle, Schulstraße 8, Obrigheim / 54,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 301OBA

Schefflenz

Außenstellenleiterin:Margarethe KühnerTel. (06293) 927607


Hatha-Yoga Vormittagskurs für An-fänger und leicht FortgeschritteneHatha-Yoga ist eine ganzheitliche Methode im Dienste der Gesundheit.Mit gezielter Körper- und Atemarbeit, ver-bunden mit verschiedenen Entspannungs-übungen, kann Hatha-Yoga den Weg zu körperlichem Wohlbefinden, zu Gelöstheit und Gelassenheit weisen.Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kis-sen oder Sitzkissen, bequeme Kleidung, Socken

Außenstellen

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Helga Link / Mittwoch, 20.02.19, 09:30-11:00 Uhr / 10 Termine / 20 UE / Harmonie Mittelschefflenz, Zeilweg 7a, Schefflenz / 80,00 Euro / zzgl. 3,00 Euro für Raumnut-zung / ab 12 Teilnehmenden (bei geringe-rer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 301SFA

Hatha-Yoga Abendkurs für AnfängerHelga Link / Dienstag, 19.02.19, 19:00-20:30 Uhr / 10 Termine / 20 UE / Gemein-deverwaltung, Rathaus, Mittelstraße 47, Schefflenz / 80,00 Euro / ab 12 Teilneh-menden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 301SFC

Fit aus der MitteGesunder Beckenboden – gesunder RückenDieser Kurs ist ideal für interessierte Frauen, die ein effektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining suchen und dabei etwas für ihren Beckenboden tun möchten. Wir ler-nen die Bedeutung des Beckenbodens für unseren Körper kennen, wie wir ihn wahrneh-men und trainieren. Das Training kombiniert Übungen für die Problemzonen mit Ganz-körperübungen zur Verbesserung von Hal-tungsschwächen sowie Rückenproblemen und gibt der Körpermitte somit die innere Stabilität. Abgerundet wird der Kurs mit leich-ten Entspannungsübungen. So entsteht ein Programm, das rundum fit und Spaß macht.Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Iso-matte und ein kleines Kissen oder Handtuch mitbringenAnke Frey / Donnerstag, 21.02.19, 19:00-20:00 Uhr / 8 Termine / 10,67 UE / Ge-meindeverwaltung, Rathaus, Mittelstraße 47, Schefflenz / 35,00 Euro / ab 12 Teil-nehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 302SFC

RückenfitKraft und Entspannung für die WirbelsäuleRosina Rixinger / Montag, 18.02.19, 17:30-18:30 Uhr / 10 Termine / 13,33 UE / Harmonie Mittelschefflenz, Zeilweg 7a, Schefflenz / 43,00 Euro / zzgl. 3,00 Euro für Raumnutzung / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 302SFD

ROXXThe real Boxworkout Du willst Dich richtig auspowern? Du möch-test Dich nicht nur körperlich, sondern auch mental fit und stark fühlen?...Dann komm´ vorbei und box´ Dich durch! Bei ROXX erlebt und erlernt ihr echte Kampfsporttechniken aus Boxen, Thaiboxen und Mixed Martial Arts. Neben vielfältigen Schlag- und Bein-techniken werden auch ausgefallene Tech-niken ins Training integriert. Ziel von ROXX ist nicht primär die Kampfsportart perfekt zu erlernen, sondern ein abwechslungsreiches und leistungssteigerndes Training für Jeder-mann zu bieten. Bitte Gymnastikmatte und Getränk mitbringen!Anne Izydorczyk / Dienstag, 12.03.19, 18:30-19:30 Uhr / 5 Termine / 6,67 UE / Roedderhalle, Hofacker 1, Oberscheff-lenz / 22,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 302SFE

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MännerwirtschaftKochkurs für „Meisterköche“Kai Bachert / Montag, 04.02., 11.02., 18.02., 25.02.19, jeweils 19:00-22:00 Uhr / 4 Termine / 16 UE / Schefflenztalschule, Oberer Herrlichweg 25, Schefflenz / 48,00 Euro / Lebensmittelkosten werden direkt im Kurs abgerechnet / 10 bis 14 Teilneh-mende (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-12077l Kurs 305SFA

SCHWARZACH

Ansprechpartnerinnen:Irmgard Frank

Tel. (06262) 9209-24 Marina Wischt

Tel. (06262) 9209-22Fax (06262) 9209-33


Sprechzeiten: 8.00–12.00 UhrAnmeldungen sind auch möglich im Bür-gerbüro KOMM-IN Tel. (06262) 9209-0

VICCI Caffe – die Kunst des Rösthandwerks und die Magie der Kaffeebohne VortragKaffee hat etwas Magisches – eine Vielfalt an Aromen und Geschmacksnuancen, wie sie nur ein pures Naturprodukt hervorbrin-gen kann.“, so schwärmen Stefan Müller und Andrej Pajdakovic, die Gründer und Betreiber von VICCI Caffe, einer kleinen Manufaktur- Rösterei in Bad Bramstedt. Die beiden verbindet eine große Leidenschaft für Kaffee – von der Bohne bis zur Tasse. Sie kennen die Kaffeebauern und Koopera-tiven in Indien, Süd- und Zentralamerika und

Afrika, von denen sie ihre Bohnen beziehen, sichern mit fairen Preisen deren Existenz und Lebensqualität – und damit eine gleich-bleibend hohe Qualität ihrer Rohstoffe. In einem Vortrag stellen sie das Konzept von VICCI Caffe vor: Mit viel Können und Sachverstand eine alte Tradition, die hand-werkliche, authentische Röstung eines fei-nen, möglichst naturbelassenen Qualitäts-produkts zu erhalten und gleichzeitig den nachhaltigen Anbau in den Erzeugerländern zu fördern. Damit jede Tasse Espresso, Cappuccino oder Latte Macchiato zu einem ganz besonderen Genusserlebnis wird.Andrej Pajdakovic / Freitag, 15.02.19 / Uhrzeit wird rechtzeitig im Amtsblatt be-kanntgegeben / Bürgersaal, Hauptstraße 14, Schwarzach / gebührenfrei / Anmel-dung unter Tel. 06262-9209-22 oder -24l Kurs 100SWB

Skatabende in SchwarzachInfoabend Lernen und spielen für Jung und Alt in allen AltersklassenKnud Schaardt, Reinhold Huth / Donners-tag, 14.03.19, 19:00 Uhr / 0 / Bürgersaal, Hauptstraße 14, Schwarzach / Anmel-dung unter Tel. 06262-9209-22 oder -24l Kurs 100SWC

Klangreise – Meditation mit Klangschalen Ankommen-Entspannen-Kraft tankenIn unserer schnelllebigen Zeit suchen wir nach Inseln der Entspannung.Bei einer Klangreise-Meditation begleiten Sie die sanften Klänge der Klangschalen durch Ihre Meditation.Wir werden die Klangschalentherapie nicht nur theoretisch kennenlernen, sondern uns auch durch die Schwingungen in tiefe Ruhe und wohlige Entspannung führen lassen, so-dass Sie neue Kraft tanken können.

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Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, So-cken und ein Getränk.Meike Dörschuck / Samstag, 06.04.19, 09:00-11:15 Uhr / 1 Termin / 3 UE / Grund-schule Schwarzach, Auf der Höhe 13, Schwarzach / 15,00 Euro / ab 8 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06262-9209-22 oder -24l Kurs 301SWA

ZUMBA Fitness und TanzZUMBA® ist ein Tanz- und Fitness-Pro-gramm mit südamerikanischer und internati-onaler Musik, z.B. aus den aktuellen Charts. Es beinhaltet verschiedene Elemente aus Aerobic, Salsa-Aerobic, Intervall- und Kraft-training und nutzt diverse Bewegungen und vereinfachte Tanzschritte aus Tanzstilen wie Merengue, Salsa, Cumbia, Reggaeton oder Latin Pop. Darüber hinaus fließen auch Ele-mente aus Bellydance, Flamenco, Tango, Samba oder Swing mit ein. Der Kreativität und Musikwahl sind keine Grenzen gesetzt.Die ausgeführten Bewegungen trainieren, formen und straffen den ganzen Körper, ins-besondere Beine, Po, Arme sowie Oberkör-per und Bauch. Nicht zuletzt ist ZUMBA® ein Ausdauertraining und fördert das

Herz-Kreislaufsystem. In einer 60-minütigen Trainingseinheit können schon einmal 600 bis 800 Kalorien verbraucht werden. Und in der Gruppe schwitzen macht doppelt so viel Spaß! Die Bewegungen und Schritte sind sehr schnell und einfach zu erlernen.Die Teilnehmer benötigen keinerlei Tanz-erfahrung und können jederzeit einsteigenMirela-Amalia Munteanu / Dienstag, 12.03.19, 18:15-19:15 Uhr / 12 Termine / 16 UE / Grundschule, Turnhalle, Auf der Höhe 13, Schwarzach / 52,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06262-9209-22 oder -24l Kurs 302SWB

PilatesDas sanfte Training bringt schnelle ErfolgeDas Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Ko-ordination und Stretching. Im Zentrum ste-hen Bauch, Hüfte, Po und Rücken und die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.Gut für alle, die sich ein sanftes und effek-tives Training für den ganzen Körper wün-schen. Keine Vorkenntnisse nötig! Für jedes Alter geeignet!Bitte mitbringen: Socken, Matte.Mirela-Amalia Munteanu / Dienstag, 12.03.19, 19:15-20:30 Uhr / 12 Termine / 20 UE / Grundschule, Turnhalle, Auf der Höhe 13, Schwarzach / 64,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06262-9209-22 oder -24l Kurs 302SWC

Außenstellen

Funktionsgymnastik mit Elementen aus präventiver Rückenschule und Pilates-GymnastikFür Bauch, Beine und Po mit Theraband und Pezziball

Bewegter leben – nur so gelingt es, den Kör-per in Schwung zu halten. Ein aktives Trai-ning des ganzen Körpers (Rücken, Bauch, Beine Po) mit Theraband und Pezziball sorgt für Kräftigung, Mobilisation, Dehnung und Entspannung. Steigern Sie Ihre Lebensqua-lität – unser Körper freut sich über scho-nende Bewegung und ein ausgewogenes Training.

Ilona Engelhardt / Mittwoch, 13.03.19, 19:30-20:30 Uhr / 10 Termine / 13,33 UE / Grundschule, Turnhalle, Auf der Höhe 13, Schwarzach / 43,00 Euro / ab 12 Teilneh-menden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06262-9209-22 oder -24l Kurs 302SWA

Englisch ohne Eile XII. Nachmittags-kurs GER A2Für Teilnehmer mit ca. drei Jahren Schul-englisch oder entsprechenden Volkshoch-schulkursen

Network Now A 2.1. Bd. A 2.1 ab L. 4

In diesem Kurs lernen wir Schritt für Schritt mit vielen Wiederholungen die Grundzüge der englischen Sprache, einfache Sätze und Redewendungen für den Urlaub und die Be-wältigung der wichtigsten Alltagssituatio-nen. Dabei wollen wir keinen Erfolgsdruck, sondern Freude am Lernen erleben.

Margit Amimer / Montag, 11.02.19, 16:00-17:30 Uhr / 12 Termine / 24 UE / Grund-schule Schwarzach, Auf der Höhe 13, Schwarzach / 58,00 Euro / ab 10 Teilneh-menden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06262-9209-22 oder -24l Kurs 406SWA

Schwarzach VHS ab 55 aktiv“Zur Teilnahme an den Veranstaltungen des VHS-Seniorenprogrammes ist jeder herzlich eingeladen, der tagsüber Zeit hat, also nicht nur Interessenten der äl-teren Generation! Die Anmeldung zu den ausgeschriebenen Veranstaltungen ist unbedingt erforderlich bei Irmgard Frank, Tel. (06262) 9209-24, Marina Wischt Tel. (06262) 9209-22, sowie im Bürgerbüro KOMM-IN (06262) 9209-0.Selbstverständlich sind Interessierte aus anderen Gemeinden zu allen Veranstal-tungen ebenfalls herzlich eingeladen.

Skatabende in SchwarzachInfoabend Lernen und spielen für Jung und Alt in allen AltersklassenKnud Schaardt, Reinhold Huth / Donners-tag, 14.03.19, 19:00 Uhr / 0 / Bürgersaal, Hauptstraße 14, Schwarzach / Anmel-dung unter Tel. 06262-9209-22 oder -24l Kurs 100SWC

Wir planen das VHS-Seniorenpro-gramm „Schwarzach ab 55 aktiv“ für das 2. Semester 2019Bürgermeister Mathias Haas / Donners-tag, 28.03.19, 15:00 Uhr / Rathaus Be-sprechungszimmer, Hauptstraße 14, Schwarzach / Anmeldung unter Tel. 06262-9209-22 oder -24l Kurs 100SWD

Radfahren mit Rückenwind – der E-Bike-WorkshopInformationen zu Technik und QualitätE-Bikes ermöglichen mehr – ob bei sport-lichen Fahrten in der Freizeit oder beim täg-lichen Weg zur Arbeit. Dank der eingebauten Motorunterstützung kann man unbelastet

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die Natur erleben, die Freiheit im Sattel spü-ren. Zuvor unerreichbare Touren, auch län-gere Strecken und steile Anstiege werden mit dem E-Bike wieder zum Vergnügen. Im Rahmen dieses Workshops kann man sich umfassend informieren, worauf es ankommt bei E-Bike & Co: Welche Motoren und Aus-stattungen gibt es, welches Rad passt zu wem, wie müssen Motor und Akku gepflegt werden, wie kann man Pannen selbst be-heben. Die neuen Räder sind inzwischen technisch ausgereifte Hitec-Geräte, viele Modelle können beim Workshop auch Probe gefahren werden.Mike Smith / Samstag, 30.03.19, 14:00-16:30 Uhr / 1 Termin / Treffpunkt: Armin´s Radhaus, Im Oberen Tal 27, Aglasterhau-sen / Anmeldung unter Tel. 06262-9209-22 oder -24l Kurs 100SWE

Klangreise – Meditation mit Klangschalen Ankommen-Entspannen-Kraft tankenIn unserer schnelllebigen Zeit suchen wir nach Inseln der Entspannung.

Bei einer Klangreise-Meditation begleiten Sie die sanften Klänge der Klangschalen durch Ihre Meditation.Wir werden die Klangschalentherapie nicht nur theoretisch kennenlernen, sondern uns auch durch die Schwingungen in tiefe Ruhe und wohlige Entspannung führen lassen, so-dass Sie neue Kraft tanken können.Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, So-cken und ein Getränk.Meike Dörschuck / Samstag, 06.04.19, 09:00-11:15 Uhr / 1 Termin / 3 UE / Grund-schule Schwarzach, Auf der Höhe 13, Schwarzach / 15,00 Euro / ab 8 Teilneh-menden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06262-9209-22 oder -24l Kurs 301SWA

WALDBRUNN

Außenstellenleiterin:Heike Gallei


Sprechzeiten:Montag-Freitag 10.00-20.00 Uhr

Yoga am Samstag IWorkshop In diesem Workshop praktizieren wir harmo-nisch aufeinander abgestimmte Körper- und Entspannungsübungen sowie Pranayama (Atemübungen). Diese drei Säulen des Yoga sollen Körper, Geist und Atem in Ein-klang bringen. Die Bewegungen fördern die Durchblutung und wirken kräftigend, deh-nend und harmonisierend auf Wirbelsäule und Rücken und das ganze Gelenk-, Muskel – und Sehnen-System. Körper- und Atem-wahrnehmung werden dabei sensibilisiert und aktiviert.

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Die Asanas (Körperübungen) werden auf der Matte in sitzender, liegender und stehender Position ausgeführt. Der Kurs ist für Anfän-ger und Fortgeschrittene jeden Alters ge-eignet, Voraussetzung ist die Fähigkeit, auf der Matte sitzen zu können. Die gezeigten Übungen wirken wohltuend als Ausgleich bei Bürotätigkeit sowie beruflich bedingter einseitiger Körperhaltung. Bitte Matte, De-cke, Kissen mitbringen und bequeme Klei-dung tragen.Sabine Belz / Samstag, 16.03.19, 14:30-16:30 Uhr / 1 Termin / 2,67 UE / Winter-hauch-Grundschule, Aula, Zu den Kuran-lagen 7, Waldbrunn / 14,00 Euro / ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-8463775l Kurs 301WAB

Yoga am Samstag IIWorkshop Sabine Belz / Samstag, 11.05.19, 14:30-16:30 Uhr / 1 Termin / 2,67 UE / Winter-hauch-Grundschule, Aula, Zu den Kuran-lagen 7, Waldbrunn / 14,00 Euro / ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-8463775l Kurs 301WAC

Stuhlyoga Workshop für ältere oder bewegungseinge-schränkte TeilnehmendeIn diesem Workshop praktizieren wir Übun-gen aus dem Yoga und Qi Gong auf dem Stuhl sitzend sowie Geh- und Stehübungen in harmonischer Abfolge. Die Bewegungen wirken kräftigend, dehnend und ausglei-chend auf Wirbelsäule und Rücken und das ganze Gelenk-, Muskel – und Sehnen-Sys-tem. Körper- und Atemwahrnehmung wer-den dabei gleichzeitig sensibilisiert und ak-tiviert. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet, auch für Ältere und Menschen mit Bewe-gungseinschränkungen, die an Yoga-Übun-

gen am Boden nicht teilnehmen können. Die gezeigten Übungen wirken wohltuend als Ausgleich bei Bürotätigkeit sowie bei be-ruflich bedingter einseitiger Körperhaltung. Alle Übungen werden auf Stühlen sitzend oder im Stehen ausgeführtBitte Matte, Decke und Kissen für die Ent-spannung mitbringen und bequeme Klei-dung tragen. Sabine Belz / Samstag, 06.04.19, 14:30-16:00 Uhr / 1 Termin / 2 UE / Winter-hauch-Grundschule, Aula, Zu den Kuran-lagen 7, Waldbrunn / 10,00 Euro / ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-8463775l Kurs 301WAD

Faszien verstehen und begreifenVortrag Die Fasern des Bindegewebes sind überall in uns. Einem Taucheranzug gleich umhüllen zwei Schichten Bindegewebe den Körper, die Faszien. Sie geben der Haut Spannkraft und sorgen für Wundheilung, verleihen der Muskulatur Kraft, Elastizität und Fitness und helfen bei der Regeneration und Beweglich-keit. Viele Schmerzen gehen mit Verklebun-gen, Narben und Wucherungen der Faszien einher, neue wissenschaftliche Erkenntnisse geben jetzt Hoffnung auf alternative Hei-lungsansätze. In dem Vortrag erfahren Sie, was Faszien sind, wie diese auf den Körper wirken – im Guten wie im Schlechten – was man selber tun kann und warum alternative Therapien wie Akupunktur, Shiatsu, Faszien-massage, Matrix-Rhythmus-Therapie und Ernährung helfen können. Es werden auch praktische Übungen gemacht.Beate und Martin Tilsner / Donnerstag, 21.03.19, 18:30-20:45 Uhr / 1 Termin / 3 UE / Winterhauch-Grundschule, Aula, Zu den Kuranlagen 7, Waldbrunn / 12,00 Euro / Anmeldung unter Tel. 06261-8463775l Kurs 303WAE

Außenstellen

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Klangreise – Meditation mit Klangschalen Ankommen-Entspannen-Kraft tankenIn unserer schnelllebigen Zeit suchen wir nach Inseln der Entspannung.Bei einer Klangreise-Meditation begleiten Sie die sanften Klänge der Klangschalen durch Ihre Meditation.Wir werden die Klangschalentherapie nicht nur theoretisch kennenlernen, sondern uns auch durch die Schwingungen in tiefe Ruhe und wohlige Entspannung führen lassen, so-dass Sie neue Kraft tanken können.Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, So-cken und ein Getränk.Meike Dörschuck / Freitag, 10.05.19, 19:00-21:15 Uhr / 1 Termin / 3 UE / Win-terhauch-Grundschule, Aula, Zu den Kuranlagen 7, Waldbrunn / 15,00 Euro / ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer Teil-nehmerzahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-8463775l Kurs 301WAF

Aqua-Fit – Fitnessgymnastik im Was-ser für SeniorenAquafitness ist ein gesundes und vielfältiges Körper- und Bewegungstraining im Wasser. Dieser Kurs ist speziell den Wünschen und Ansprüchen älterer Menschen angepasst. Wir werden leichte Bewegungen im Was-ser mit entsprechender Musik durchführen. Die Beweglichkeit wird gefördert und der Stoffwechsel angeregt, ohne die Gelenke zu belasten. Der Wasserdruck und die hö-here Leitfähigkeit des Wassers beeinflussen innere Organe sowie Haut und Gewebe auf positive Weise.

Marita Egler / Freitag, 01.03.19, 08:15-09:00 Uhr / 10 Termine / 10 UE / Katzen-buckel-Therme, Zu den Kuranlagen 18, Waldbrunn / 35,00 Euro / + Eintritt / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-8463775l Kurs 302WAB

Aqua-Fit – Fitnessgymnastik im Was-ser für SeniorenMarita Egler / Freitag, 01.03.19, 09:15-10:00 Uhr / 10 Termine / 10 UE / Katzen-buckel-Therme, Zu den Kuranlagen 18, Waldbrunn / 35,00 Euro / + Eintritt / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-8463775l Kurs 302WAC

RückenfitDen Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig be-wegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannun-gen und sorgt für eine bessere Haltung. Da-bei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben und Osteoporose oder Arthrose vor-beugen möchten, ist dieser Kurs ideal.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, DeckeAnette Pröger / Montag, 25.02.19, 18:45-19:45 Uhr / 12 Termine / 16 UE / Winter-hauch-Grundschule, Aula, Zu den Kuran-lagen 7, Waldbrunn / 52,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-8463775l Kurs 302WAG

Außenstellen

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Rückenfit für SeniorenFür ältere und leicht bewegungseinge-schränkte TeilnehmendeAnette Pröger / Montag, 25.02.19, 17:30-18:30 Uhr / 12 Termine / 16 UE / Winter-hauch-Grundschule, Aula, Zu den Kuran-lagen 7, Waldbrunn / 52,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-8463775l Kurs 302WAI

Englisch XI. Abendkurs GER A2English Now A 2.2, L. 3Peter Schulz / Donnerstag, 21.02.19, 18:30-20:00 Uhr / 12 Termine / 24 UE / Winterhauch, Grundschule, UG, Werk-raum 03, Zu den Kuranlagen 7, Wald-brunn / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-8463775l Kurs 406WAB

Englisch XIII am Vormittag GER A2Network Now A2.2, L. 5Auch für Quereinsteiger geeignetPeter Schulz / Dienstag, 19.02.19, 09:30-11:00 Uhr / 12 Termine / 24 UE / Winter-hauch-Grundschule, UG Raum 11, Zu den Kuranlagen 7, Waldbrunn / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. 06261-8463775l Kurs 406WAC

Italienisch VIII mit Schwerpunkt Reise GER A2Con Piacere nuovo A2, L. 3Nicoletta Mamberto / Mittwoch, 20.02.19, 19:15-20:45 Uhr / 15 Termine / 30 UE / Winterhauch-Grundschule, UG Raum 11, Zu den Kuranlagen 7, Waldbrunn / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringe-rer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) / An-meldung unter Tel. 06261-8463775l Kurs 409WAB


www.vhs-mosbach.de


nebenberufliche Dozentinnen und Dozenten

für den Sprachenbereich.


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Anmeldeformular 130 Lehrstätten Mosbach 131 Anmeldehinweise/AGB 132 Semesterplan 135 vhs der Region 136 Bildnachweise 137 Impressum 140

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Anmeldung

An:

Volkshochschule Mosbach e.V. Hauptstraße 96 74821 Mosbach

Von:

Name: Vorname:

Straße: Haus-Nr.:

PLZ: Ort

Telefon (tagsüber):

E-Mail:

Anmeldung:

1. Kursnummer: Kurstitel:



Mit dieser Anmeldung erkenne ich die Teilnahmebedingungen der VHS Mosbach an.

Datum: Unterschrift:

SEPA-Rahmenmandat

Hiermit erteile ich der Volkshochschule Mosbach e.V. ein SEPA-Lastschriftmandat für die von mir zu entrichtenden Gebühren. Damit ermächtige ich die VHS, für diese sowie gegebenen-falls bei späteren Anmeldungen anfallende Gebührenabbuchungen von dem angegebenen Konto vorzunehmen.

Die Kursgebühren werden im SEPA-Lastschriftverfahren am 4. Freitag nach Kursbeginn vom angegebenen Konto abgebucht.

Bank:

IBAN:

Kontoinhaber:

Ort/Datum:

Unterschrift (bei Kindern der gesetzliche Vertreter):

Sollten Sie dieses SEPA-Vereinbarung nicht unterschreiben, bitten wir Sie, die Kursgebühr vor Kursbeginn zu überweisen.

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Allgemeine Geschäftsbedingungen

1. Anmeldung / Vertrag

Der Vertrag zwischen Teilnehmenden und VHS Mosbach kommt mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung und der Annahme durch die Volkshochschule zustande. Die verbind-liche Anmeldung kann erfolgen

• schriftlich mit dem Anmeldeformular, per Internet oder E-Mail

• persönlich oder telefonisch in der Ge-schäftsstelle der VHS Mosbach

Anmeldungen werden von der VHS Mos-bach in zeitlicher Reihenfolge angenommen. Bitte beachten Sie, dass wir keine Anmelde-bestätigungen verschicken. Sie werden nur verständigt bei Änderungen, wenn der Kurs belegt ist oder abgesagt werden muss.

2. Gebühren / Bezahlung

Die Teilnahme an einer Veranstaltung der VHS Mosbach verpflichtet zur Zahlung der Gebühr. Sie wird mit dem Zustandekommen des Vertrags zur Zahlung fällig. In der Regel erfolgt die Zahlung durch Abbuchung. Dazu ist die Erteilung eines SEPA-Lastschriftman-dats notwendig. Der Einzug der Gebühr er-folgt am 4. Freitag nach Kursbeginn vom Konto des Teilnehmenden/Kontoinhabers. Fällt der Termin auf einen Feiertag, erfolgt die Abbuchung am darauffolgenden Werk-tag. In Ausnahmefällen ist eine Überwei-sung oder Barzahlung in der Geschäftsstelle möglich. Bei Einzelveranstaltungen, zu de-nen keine vorherige Anmeldung erforderlich ist, erhebt die VHS Mosbach am Veranstal-tungsort eine Eintrittsgebühr in bar. Bei Ta-gesfahrten oder kürzeren Exkursionen wird die Teilnahmegebühr zum Fahrtantritt in bar erhoben. Die Kosten für Lernmittel und Ver-brauchsmaterial sind, sofern nicht anders angegeben, in den im Programm genannten Gebühren nicht enthalten.

3. MindestteilnehmerzahlIn der Kursbeschreibung ist die Teilnahme-gebühr vermerkt, die für die erforderliche Mindestteilnehmerzahl gilt. Sollte diese unterschritten sein, kann der Kurs trotzdem stattfinden, allerdings – das Einverständnis aller Teilnehmenden vorausgesetzt – mit ei-ner höheren Gebühr. Diese teilen wir Ihnen telefonisch vor Kursbeginn mit. Bei länger laufenden Kursen erfolgt die Information am zweiten Kurstermin oder auf Anfrage. Bei späteren Nachmeldungen wird jedoch keine Änderung der neu festgesetzten Ge-bühr mehr vorgenommen.

4. Kursabsage durch die VHSDie VHS kann einen Kurs absagen, wenn die Mindestzahl von Teilnehmenden laut Kurs-beschreibung nicht erreicht wird oder wenn der von der VHS Mosbach verpflichtete Do-zent aus Gründen ausfällt, die nicht in der Verantwortung der VHS Mosbach liegen (z. B. Krankheit).

5. Abmeldung / KündigungEine Abmeldung ist möglich durch eine schriftliche Erklärung bis 2 Werktage (Mon-tag-Freitag) vor dem ersten Unterrichtster-min, die der VHS-Geschäftsstelle bis zum Ende der Geschäftszeit zugegangen sein muss. Es liegt im Ermessen der VHS Mos-bach, eine andere als die schriftliche Form der Abmeldung zu akzeptieren.

• Kurse / Seminare / Lehrgänge Bleibt ein angemeldeter Teilnehmer ohne schriftliche Rücktrittserklärung oder Kün-digung einem Kurs fern, ist die volle Ge-bühr fällig. Eine Kündigung nach Beginn ist nur aus dringenden Gründen möglich, die nachgewiesen werden müssen. Bei be-rechtigter Kündigung ist eine anteilige Ge-bühr nach stattgefundenen Kursterminen zuzüglich einer Verwaltungsgebühr von 3,00 Euro zu entrichten.

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Bei Kursen ab sechs Terminen ist – sofern nicht anders angegeben – eine Abmeldung unmittelbar nach dem tatsächlichen Be-such des ersten Kurstages ohne Angabe von Gründen möglich (Probebesuch). Dies gilt nicht für Teilnehmer eines Fort-setzungskurses, die den vorhergehenden Kurs bei dem gleichen Kursleitenden be-sucht haben. Die Teilnahme einer Ersatz-person ist nur nach vorheriger Rückspra-che mit der VHS möglich.

Dozenten sind nicht berechtigt, Kündigun-gen entgegenzunehmen.

• Tagesfahrten / Exkursionen Ein kostenloser Rücktritt von der Teilnahme ist bis spätestens 2 Wochen vor dem Ver-anstaltungstermin möglich. Bei einer Ab-meldung aus dringenden Gründen in der letzten Woche vor dem Veranstaltungster-min ist eine Verwaltungsgebühr von 3,00 Euro zu entrichten. Bei einem Fernbleiben ohne vorherige Abmeldung ist die volle Ge-bühr fällig.

6. ErmäßigungenDie VHS Mosbach gewährt folgende Ge-bührenermäßigungen bei Kursen, Semina-ren und Lehrgängen:20 % Ermäßigung für Schüler, Auszubil-dende, Bundesfreiwilligendienstleistende, Studenten, Arbeitslose und Bezieher von SGB IX-Leistungen bei Vorlage eines ent-sprechenden Ausweises.Für die oben aufgeführten Ermäßigungen gelten folgende Einschränkungen:• Ausgenommen sind alle Kurse und Lehr-

gänge im Bereich der Beruflichen Weiter-bildung (Bereich 5).

• Ausgenommen sind alle von vornherein für Schüler, Auszubildende, Kinder, Jugend-liche oder als Familienkurs ausgeschrie-benen Veranstaltungen.

Eine Ermäßigung von 50 % auf die festge-legte Gebühr erhalten gegen Vorlage eines gültigen Nachweises Empfänger/innen von ALG II, Sozialhilfe (SGB II), Bezieher von Leis-

tungen nach dem AsylbLG, von Hilfe zum Lebensunterhalt (SGB XII), Wohngeld oder Kinderzuschlägen in der Sozialleistung, die über 18 Jahre alt sind. Pro Kurs können höchstens 50,00 Euro ermäßigt werden. Die Ermäßigung gilt für maximal drei Kurse pro Semester. Gebühren für Einzelveranstaltun-gen, Reisen, Studienfahrten und Exkursionen sowie für die vom Land Baden-Württemberg nicht geförderten Kurse können nicht ermä-ßigt werden. Schüler/innen bis 18 Jahre aus Familien mit oben genannter Förderung erhal-ten 50 % Ermäßigung auf Schülerlernkurse.

7. Prüfungen / BescheinigungenDer Teilnahmevertrag beinhaltet keinen An-spruch auf Zulassung und Ableistung einer Prüfung. Teilnahmebescheinigungen werden auf Wunsch ausgestellt, wenn mindestens 80 % der Kursstunden besucht wurden. Bescheinigungen jedweder Art können nur innerhalb eines Jahres ab Kursende ausge-stellt werden. Für eine Teilnahmebescheini-gung erhebt die VHS Mosbach eine Gebühr von 3,00 Euro.

8. Urheberschutz / VervielfältigungFotografieren und Tonmitschnitte in den Veranstaltungen sind nicht gestattet. Von der VHS Mosbach zur Verfügung gestelltes Lehrmaterial darf ohne schriftliche Genehmi-gung der VHS auf keine Weise vervielfältigt werden.

9. Haftung / SchädenDie Haftung der VHS Mosbach für Schäden jedweder Art, gleich aus welchem Rechts-grund sie entstehen, ist auf die Fälle be-schränkt, in denen der VHS Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt. Für Un-fälle während der Veranstaltung, auf dem Weg zur und von der Veranstaltung sowie für Diebstähle und Verlust oder die Beschä-digung von Gegenständen, übernimmt die VHS – auch bei Veranstaltungen für Kinder und Jugendliche – keine Haftung.

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10. Leistungsumfang / SchriftformDer Umfang der Leistungen der VHS Mos-bach ergibt sich aus der Beschreibung der betreffenden Veranstaltungen im halbjähr-lich erscheinenden Programm. Mündliche Nebenabreden werden nicht getroffen. Die Dozenten sind zur Änderung der Vertrags-bedingungen und zur Abgabe von Zusagen nicht berechtigt. Änderungen jedweder Art bedürfen der Schriftform.

11. Widerrufsrecht / WiderrufsfolgenSie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beginnt mit der Erfassung im Buchungssystem der VHS Mosbach. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Wi-derrufs. Der Widerruf ist zu richten an: Volkshochschule Mosbach e.V., Haupt-straße 96, 74821 Mosbach, Telefax 06261/ 18226, E-Mail: [email protected]

Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurück-zuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegan-gen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt ha-ben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrück-lich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall

werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. Haben Sie verlangt, dass die Dienstleistung während der Wi-derrufsfrist beginnen soll, so haben Sie uns einen angemessenen Betrag zu zahlen, der dem Anteil der bis zu dem Zeitpunkt, zu dem Sie uns von der Ausübung des Widerrufs-rechts hinsichtlich dieses Vertrags unterrich-ten, bereits erbrachten Dienstleistungen im Vergleich zum Gesamtumfang der im Vertrag vorgesehenen Dienstleistungen entspricht.

12. Datenschutz

Die VHS setzt in der Bearbeitung eine Daten-verarbeitungsanlage ein, auf der die persön-lichen Daten der Teilnehmenden erfasst und abgespeichert werden. Ihre persönlichen Daten werden in der EDV gespeichert und dienen ausschließlich Zwecken der VHS, einschließlich Ihrer werblichen Ansprache. Die Speicherung erfolgt unter Beachtung des Bundesdatenschutzgesetzes. Der Teil-nehmende erklärt sich mit der Weitergabe der Daten an eine prüfende Institution für die Zwecke der Veranstaltungs- und Prüfungs-abwicklung sowie der Zusendung von wei-tergehenden Informationen einverstanden. Sie haben das Recht, nach Ablauf des Se-minars bzw. bei mehrsemestrigen Langzeit-lehrgängen nach deren Ende die Löschung Ihrer persönlichen Daten zu verlangen.

– gültig ab 1. 9. 2016 –

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Volkshochschulen der Region „Unterer Neckar“Mannheimer Abendakademie U1, 16-19 68161 Mannheim Tel. (0621) 10760 E-Mail: [email protected] Internet: www.abendakademie-mannheim.de

vhs Badische Bergstraße Luisenstraße 1 69469 Weinheim Tel. (06201) 99630 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-bb.de

vhs Buchen Kellereistraße 48 74722 Buchen Tel. (06281) 5579-30 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-buchen.de

vhs Dossenheim Gerhard-Hauptmann-Str. 7 69221 Dossenheim Tel. (06221) 864555 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-dossenheim.de

vhs Eberbach-Neckargemünd Bussemerstraße 2a 69412 Eberbach Tel. (06271) 946210 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-eb-ng.de

vhs Edingen-Neckarhausen Hauptstraße 389 68535 Edingen-Neckarhausen Tel. (06203) 808250 E-Mail: [email protected] Internet: www.edingen-neckarhausen.de

vhs Heddesheim Unterdorfstraße 2 68542 Heddesheim Tel. (06203) 101267 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs.heddesheim.net

vhs Heidelberg Bergheimer Straße 76 69115 Heidelberg Tel. (06221) 911911 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-hd.de

vhs Hockenheim Heidelberger Str. 16a 68766 Hockenheim Tel. (06205) 9226-50 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-hockenheim.de

vhs Ladenburg-llvesheim Hauptstraße 39 68526 Ladenburg Tel. (06203) 923200 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-ilvesheim.de

vhs Leimen Weberstraße 4 69181 Leimen Tel. (06224) 704290 E-Mail: [email protected]

vhs Mosbach Hauptstraße 96 74821 Mosbach Tel. (06261) 12077 E-Mail: [email protected] Internet: www. vhs-mosbach.de

vhs Schriesheim-Wilhelmsfeld Schulgasse 1c 69198 Schriesheim Tel. (06203) 692699 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-schriesheim.de

vhs Schwetzingen Mannheimer Straße 29 68723 Schwetzingen Tel. (06202) 20950 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-schwetzingen.de

vhs Sinsheim Muthstraße 16a 74889 Sinsheim Tel. (07261) 6577-0 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-sinsheim.de

vhs Südliche Bergstraße Ringstraße 1 69168 Wiesloch Tel. (06222) 92960 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-suedliche-bergstrasse.de

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Bildnachweise Seite© massimo_g - Fotolia.com 11, 89© vadymvdrobot - Fotolia.com 40© Robert Kneschke - Fotolia.com 58© nito - Fotolia.com 77© Zarya Maxim - Fotolia.com 81© Antonio Gravante - Fotolia.com 82© nito - Fotolia.com 82© monropic - Fotolia.com 103© DeoSum - Fotolia.com 110© Robert Kneschke - Fotolia.com 111© Antonioguillem - Fotolia.com 10, 89© goodluz - Fotolia.com 12, 90

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Hinweise für Rollstuhlfahrer, Gehbehin-derte und Eltern mit Kinderwagen:Sie haben Zugang zur VHS-Etage im Obertor-Zentrum über den hinteren Ein-gang durch das „Kaufland“ vormals Han-delshof (Aufzug) und über das Parkdeck 1.

Impressum

Herausgeber: Volkshochschule Mosbach e.V. Obertorzentrum Hauptstraße 96 74821 Mosbach Telefon (0 62 61) 12077 Telefax (0 62 61) 182 26 [email protected] www.vhs-mosbach.de

Satz, Layout Henn + Bauer und Druck: Druckerei + Büro für grafi-

sche Gestaltung GmbH Neugereut 2

74838 Limbach Telefon (0 62 87) 92 58-80 Telefax (0 62 87) 92 58-84 [email protected] www.henn-bauer.de

Auflage: 5.500 Stück

Documents

VHS Mosbach 2019-1€¦ · Rösthandwerks und die Magie der Kaffeebohne Andrej Pajdakovic S. 122 (Kurs 100SWB) 16.02. Sa, 12:00, Bikehouse Bühler, Hauptstraße 98, Mosbach Radfahren