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Vhs südlicher breisgau 2014 1

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Bad KrozingenBarbara Schweer, VHS-Leiterin Sabine Erhardt, Christa SutterBasler Str. 1, 79189 Bad Krozingen Tel. 07633/9265-0Fax 07633/9265-15 [email protected] Bürozeiten: Mo–Do 9.00–12.30 Uhr, Do 14.00–18.00 Uhr

BollschweilDr. Klaus Wellner Ölbergweg 23, 79283 Bollschweil Tel./Fax 07633/7139 [email protected]

Ebringen, Pfaffen-weiler, SchallstadtHelena Sutter Schönbergstraße 127a 79285 Ebringen Tel. 07664/962799 [email protected]

EschbachMonika Steiger Rathaus, 79427 Eschbach Tel. 07634/550413 Fax 07634/550455 [email protected]ürozeiten: Mo, Di, Do, Fr 8.00–12.00 Uhr; Mi 13.00–17.00 Uhr

HartheimDorothea Hauß Karlstraße 4 79258 Hartheim-Bremgarten Tel. 07633/16401Fax 07633/406521 [email protected]

HeitersheimSiegfried Kunz In der Etzmatt 7 79423 Heitersheim 2 Tel. 07633/9239118 Fax 07633/9239119 [email protected]

Hexental: Au, Horben, Merzhausen, Sölden, WittnauSilke Bannasch Rathaus, 79249 Merzhausen Tel. 0761/40161-33 Fax 0761/40161-47 [email protected]ürozeiten: Mo, Do 9.00–12.00 Uhr Mi 14.30–16.00 Uhr

StaufenSabine Steck Rathaus, 79219 Staufen Tel. 07633/80552 Fax 07633/50593 [email protected]ürozeiten: Mo, Di, Mi, Do 9.00–12.00 Uhr

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imEnrico PenthinBürgermeister Wittnau1. Vorsitzender

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Ihr VHS-Team freut sich auf Sie

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So melden Sie sich anAnmeldungen für das Sommersemester sind ab sofort möglich – per Post, Telefon, Fax, E-Mail, Internet oder persönlich.

Anmeldeformulare finden Sie hinten im Heft.

Ihre Anmeldung ist verbindlich und wird nicht mehr schriftlich bestätigt. Sie werden nur dann benachrichtigt, wenn ein Kurs belegt ist oder abgesagt werden muss. Bitte geben Sie daher bei der Anmeldung eine Telefonnummer oder eine Mailadresse an, unter der Sie – auch kurzfristig – erreichbar sind.

Anmeldungen zu Veranstaltungen in den Außenstellen richten Sie bitte an die jeweilige Geschäftsstelle. Die Ansprechpartner/innen vor Ort wissen sofort, ob in Ihrem Kurs noch ein Platz frei ist. Die Adressen finden Sie auf Seite 1.

RücktrittBis zu 5 Werktage vor Kursbeginn können Sie kostenlos von Ihrer verbindlichen Anmeldung zu-rücktreten. Dauert Ihr Kurs länger als 5 Termine, können Sie auch nach dem ersten Kurstermin noch kosten-los zurücktreten. Ihre Abmeldung muss der Ge-schäftstelle oder den Leitern der Außenstellen schriftlich, per Mail, telefonisch oder persönlich mitgeteilt werden. (Näheres siehe AGBs hinten im Heft)

ErmäßigungWir gewähren 20% Ermäßigungen für Schüler/innen, Auszubildende, Studieren-de, Arbeits lose und Sozialhilfeempfänger, wenn der Anmeldung ein entsprechender Nach-weis beigefügt ist.In Kursen, die speziell für Kinder ausgerichtet sind, ist die Ermäßigung bereits in der Kursge-bühr berücksichtigt.

BezahlungDie Bezahlung erfolgt grundsätzlich durch SEPA-Lastschriftmandat (Ausnahme: Veranstaltungen mit Abendkasse). Die Abbuchung erfolgt 3 Werk-tage nach Ablauf der Rücktrittsfrist.Auf Wunsch ist die Ausstellung einer Rechnung und Bezahlung per Überweisung möglich. Hierfür entsteht eine Bearbeitungsgebühr von 3,00 €.

Konto der VHSSparkasse Staufen-BreisachKonto 901 267 5BLZ 680 523 28IBAN DE34 6805 2328 0009 0126 75BIC/SWIFT SOLADES1STFGläubiger-ID: DE74ZZZ00000118529

Wichtiges zur VHS Südlicher BreisgauGründung1991

MitgliedsgemeindenAu, Bad Krozingen, Bollschweil, Ebringen, Eschbach, Hartheim, Heitersheim, Horben, Merzhausen, Pfaffenweiler, Schallstadt, Sölden, Staufen, Wittnau. Ehrenkirchen als Kooperationspartner

Vorstand1. Vorsitzender: Enrico Penthin, Bürgermeister Wittnau,2. Vorsitzender: Michael Benitz, Bürgermeister StaufenKathrin Schönberger, HartheimDieter Hahn, PfaffenweilerJörg Czybulka, Schallstadt

VHS-LeitungBarbara SchweerSabine Erhardt (stv)

Sitz der VHSBad Krozingen und StaufenGeschäftsstelle: Bad Krozingen

AußenstellenBollschweil, Ebringen, Eschbach, Hartheim, Heitersheim, Merzhausen, Staufen

FinanzierungDie Finanzierung erfolgt durch Teilnehmergebüh-ren, Landeszuschüsse und Zuschüsse der Mit-gliedsgemeinden.Der Gesamtumsatz in 2012 betrug 624.700 €. Er setzt sich zusammen aus Teilnehmergebühren (425.900 €), Landeszuschüssen (58.600 €), Sach- und Barzuschüssen der Mitgliedsgemeinden (56.000 €) und sonstigen Einnahmen (84.200 €).Die Zuschüsse der Mitgliedsgemeinden (und Eh-renkirchen) werden im Verhältnis der durch die jeweiligen Einwohner/innen in Anspruch genom-menen Unterrichtseinheiten aufgebracht.

UnterrichtseinheitenMehr als 7.750 Teilnehmer/innen besuchten 2012 eine VHS-Veranstaltung; die meisten davon den Fachbereich Gesundheit, gefolgt von Spra-chen und Kultur.Die Einwohner/innen der Mitgliedsgemeinden und Ehrenkirchen besuchten insgesamt 98.480 Unterrichtseinheiten. Dies entspricht 1,39 Unter-richtseinheiten je Einwohner/in.

Kursgebühren Das Land Baden-Württemberg und die Mitgliedsgemeinden unterstützen die VHS. Diese Zuschüsse werden dazu verwendet, die Kurse zu den ermäßigten Preisen anzubieten.

Erhöhte Kursgebühr: Bei Teilnehmern aus Gemeinden, die der VHS keinen Zuschuss gewähren (und keine eigene Volkshochschule unterhalten), müssen wir leider die nicht-subventionierte Kursgebühr erheben. (Im Programm: „erhöht“).

vhs VolkshochschuleSüdlicher Breisgau

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3

InhaltProgrammübersicht nach Orten. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

VHS Spezial

Vorträge . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8

VHS für Kinder und JugendlicheBunt gemischt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10Kochen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10Spiel – Spaß – Sport . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11Märchen – Theater – Tanz . . . . . . . . . . . . . . 11Kunst – Malen – Gestalten . . . . . . . . . . . . . . 12Computerkurse. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13Übersicht Ferienkurse . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

VHS speziell für SeniorenBunt gemischt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14Erzählcafé in Heitersheim . . . . . . . . . . . . . . . 14Sportkurse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Computerkurse. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 Sprachen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

Kursprogramm

Wissen im AlltagBunt gemischt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18Natur, Umwelt, Technik . . . . . . . . . . . . . . . . . 19Rund ums Geld . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21Rechtsfragen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22Pädagogik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23Psychologie und Persönlichkeit . . . . . . . . . . . . 24

Kultur und KreativitätHeimat, Regio, Länder . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26Literatur, Theater, Schreiben . . . . . . . . . . . . . . 29Malen, Zeichnen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30Kreatives Gestalten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31Textiles Gestalten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33Werken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33Musikalische Praxis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34Tanz. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35

GesundheitYoga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 Entspannung und Meditation . . . . . . . . . . . . . 41Tai-Chi, Qigong, Alexandertechnik . . . . . . . . . 42Gymnastik und Fitness . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43Gesundheitsforum Bad Krozingen. . . . . . . . . . 44Rückengymnastik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47Pilates, Cantienica, Feldenkrais . . . . . . . . . . . . 48Gesundheitsthemen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50Kochen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52

SprachenDeutsch als Fremdsprache . . . . . . . . . . . . . . . 54VHS für Globetrotter. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56Englisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57Französisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60Italienisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63Spanisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64Japanisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65Türkisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65Polnisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65Russisch. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65

Beruf und EDVLehrgänge . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66Wirtschaft . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67Sprachen für den Beruf . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67Kommunikation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68EDV-Basiswissen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69Office-Kurse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70Expertenkurse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72Fotografie und Bildbearbeitung . . . . . . . . . . . 73

Allgemeine Geschäftsbedingungen . . . . . . . . . 76Anmeldeformulare . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77

Impressum: Herausgeber: Volkshochschule Südlicher Breisgau e.V. Basler Straße1, 79189 Bad KrozingenAuflage 35.000 Exemplare, erscheint 2 mal jährlich, Verteilung in alle Haushalte der Mitgliedsgemeinden

Fotos: VHS, CreativCollection, Factum / Weise, MEV-Verlag, Fotolia, Fotos von DozentInnenDruck/Herstellung: Badischer Verlag, Freiburg Januar 2014

Wir bedanken uns bei hoyerdesign für die freundliche Unterstützung bei der Gestaltung. www.hoyerdesign.de

Semesterbeginn 10. März 2014 Ferien, unterrichtsfreie Tage

Frühjahr- und Sommersemester 2014 M Ä R Z A P R I L M A I J U N I J U L I

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Programmübersicht nach Orten

Bad Krozingen

VHS für Kinder und Jugendliche

Schulbesuch im Ausland 10Abitur – und was danach? 10Eltern-Kind-Turnen 11Bewegen und Spielen für Kinder 11Bewegungswerkstatt 11Selbstverteidigung mal anders 11Kinderkrimi 11HipHop 11Computerkurse 11Office 2010 für Schüler/innen 13Ein-Platinen-Computer 13

VHS speziell für Senioren

Fit werden – fit sein – fit bleiben 15 Wer rastet der rostet 15Gymnastik für Frauen 15Computer Basiswissen 16Internet-Grundkurs 16E-Mail für Senioren 16Bildbearbeitung mit Gimp 16Englisch 17Französisch 17

Wissen im Alltag

Golf Schnupperkurse 18Freiwillig? Ich probier’s mal 19Öffentlichkeitsarbeit 19Strategischer Konsum 19

Ein-Platinen-Computer 19Workshop: Roboterbau 19Moderne Solar-Energie-Technik 20Der Weg zum schönen Garten 20Wilde Orchideen 20

Keine Angst vor dem Finanzamt 21Geldanlage im aktuellen Umfeld 21Immobilienerwerb und Baufinanzierung 21

Wer haftet für den Unterhalt der Eltern? 22Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung 22Erben und Vererben 22

Elternabend: Sicher im Netz! 23Originelle Kinder 23ADHS/ADS bei Kindern 23Abitur – und was danach? 23

Von der Kunst, entspannt und erfolgreich zu sein 24

Stressbewältigung im Alltag 24Emotionale Intelligenz 25Konfliktsituationen im Alltag 24Hochsensible Menschen 25Einführung in die Chakrenlehre 25Ich wollte (nie) so werden.... 25Zu sich selber finden, ..... 25Leben können, was die Seele braucht 24

Kultur und Kreativität

Bad Krozingen – Entwicklung einer Stadt 26Kreuze – Kelche – Bücher 27Gotik am Oberrhein 27Gotik im Oberelsaß 27Auvergne – Duft der Romanik 27Das Elsaß kennenlernen 27Wirtshausgeschichte(n) 27Alte Gaststätten mit reicher Geschichte 27

Digitales Lesen 29Workshop Improvisationstheater 29Rhythmus- und Bewegungstheater 29

Skulpturen mit der Kettensäge 31Lavendelruten binden 32Origami 32

Nähkurse 33

Anwendungen der Oberfräse 33Möbel entwerfen, planen, zeichnen 33Cajon-Trommel 33

Gitarre - für Anfänger 34

- für Fortgeschrittene 34 - Songbegleitung 34Didgeridoo 35Indianische Flöte 35 Orientalischer Tanz 35Zumba 37

Gesundheit Lachyoga 38Hatha-Yoga 39Viniyoga 40

Entspannungsgymnastik 41Progressive Muskelentspannung 41Autogenes Training 41

Tai-Chi Qigong 42Jahreszeiten-Qigong 42Qigong 42Tai-Chi-Chuan 42Eutonie 43

Zumba Fitness 44 Aqua Zumba 44Aqua-Jogging und Aqua-Fitness 44Aqua-Fitness – Aqua-Robic 44 Aqua-Zirkel 44Aqua-Cycling 44Aqua-Cycling und Aqua-Fitness 44Fit über 50 45Angebot zur Gewichtsabnahme 45Nordic Walking 45Pilates 45Rückentraining 45In sanfte Bewegung mit dem E-Bike 45

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5

Golf-Schnupperkurse 43Generationen, spielen und kämpfen 43Fitness-Gymnastik 46Gymnastik für Männer 46Fitmix-Gymnastik 46Übungen für den Alltag 46Bodyforming: Bauch-Beine-Po 47

Pilates 48Cantienica 49 Feldenkrais-Methode 50

Von Atemlos zur Atemfülle 50Effektiv Körperfett reduzieren 50Stoffwechsel – Turbo oder lahme Ente? 50Übersäuerung 50Osteopathie 51Wenn jede Bewegung schmerzt 51Homöopathie 51Wechseljahre 51ADHS/ADS bei Kindern 51

Indisch – Ayurvedische Ideen 52KLeine Menge – große Wirklung 52Fladenbrote und Co 53

Sprachen

Integrationskurse 54Deutsch als Fremdsprache 55

VHS für Globetrotter 56

Englisch - Grundstufen 57 - Refresher 57 - Conversation 58 - Powerkurse 59 - Business English 59

Französisch- Grundstufen 60- Conversation 61

Italienisch - Eine Reise nach Neapel 63 - Grundstufen 63 Spanisch - Grundstufen 64 Japanisch 65Türkisch 65Polnisch 65Russisch 65

Beruf und EDV Perspektive Zukunft 66Social Media 67Buchführung 67

Sprachen für Hotellerie und Gastgewerbe 67Telephoning in English 67Business socializing 67

Stressbewältigung im Alltag 68Beschwerdemanagement 68Rhetorik & Körpersprache 68Konfliktsituationen 68 Potenzialentwicklung 68

Computerschreiben in 5 Stunden 69Computer Basiswissen 69Internet und E-Mail 69EDV-Praxis für Frauen 69Windows 7 70Musik im Internet, am PC und mobil 70Dateien, Ordner und Programme 70

Office 2010 für Schüler/innen 70Word 2010 70Word – Formatvorlagen 70Serienbriefe 71Excel 2010 71Outlook 71Präsentationen mit PowerPoint 71

Controlling 72Pivottabellen 72PowerPoint Expertenkurs 72Layouterstellung – Indesign 72Datenvisualisierung fürs Web 72

Besser fotografieren 73Fotoexkursion 73Webalben und Fotoverwaltung 74Vom digitalen Bild zum Fotobuch 74Lightroom 74Digitale Bildbearbeitung 74

Bad Krozingen-TunselBewegen und Spielen für Kinder 11Eltern-Kind-Turnen 11Bewegungswerkstatt 11Bodyforming: Bauch-Beine-Po 47Gymnastik 46

Bollschweil Führungen am Bergbauhistorischen

Lehrpfad Bollschweil-St. Ulrich 26Hatha-Yoga 39Pilates 48Besser fotografieren 73

EschbachWir backen für Ostern 10Tennis-Schnupperkurs 11Aus Alt mach Neu! 33Hatha-Yoga 38Entspanungsgymnastik 41Bodyforming 47Step-Fatburner 47Rückenfit 47PIlates 48

Alte Straße

Hexentalstraße

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Marie-Louise-Kaschnitz-Schule

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Castell-Bürgersaal

Page 7: Vhs südlicher breisgau 2014 1

6

Einführung in die Kampfkunst Karate 11Kunst-Kurs für Kinder und Jugendliche 12

Whisky-Seminar 53

Vogelstimmenspaziergang 20Wilde Ochideen 20Naturkundliche Führung 20

Faszination Aquarellmalerei 30Malen mit Acrylfarben 30Skulpturen mit der Kettensäge 31Steinbildhauen 31

Hatha-Yoga 39Meditation – mehr Ruhe im Alltag 41Autogenes Training 41Tai-Chi Qigong 42Tai-Chi-Chuan 42Nordic Walking 46Bodyforming 47Bauch & Rücken in Balance 47Pilates 48

English Refresher 57Französisch Grundstufe 60Italienisch Grundstufe 63Spanisch Grundstufe 64

Besser fotogafieren 73

HeitersheimAbenteuer Malen 12Filzen für Kinder und Erwachsene 12

Geistig fit und rege 14Erzählcafé: San Remo und Monaco 14Erzählcafé: Heitersheimer Geschichten 14Erzählcafé: Unbekannte Dauphiné 15Erzählcafé: Vielfalt in der Region 15Erzählcafé: Alte Heitersheimer Familien 15Erzählcafé: Kloster St. Trudpert 15

Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung 22

Vielfalt in der Region 26Die Habsburger am Oberrhein 27Bedeutende Naturschutzgebiete auf der

Iberischen Halbinsel 28Unbekannte Dauphiné 28Eine Reise nach Patagonien 28

Faszination Aquarellmalerei 30Abenteuer Malen – Malen an der Staffelei 30Mini-Nana-Kurse 32Filzen 33Gitarre Songbegleitung 34Griechischer Folkloretanz 35

Yoga 39Funktionsgymnastik 46Migräne 51

Französisch 61Italienisch 63

HartheimFerientage im Zauberschloss Wald 10Kreative Ferientage 10Kochen für Kinder 10Frischluft-Spiel und Sport 11Töpfern für Kinder 12

Zumba 37

Viniyoga 40

Schnitzelklopferkurs 529-Kräuter-Fastenkur 52Brot und Brötchen backen 53

Spanisch 64

Hexental: Au, Horben, Merzhausen, Sölden, Wittnau

Märchenwanderung am Schönberg 11Töpfern 12

Englisch speziell für Senioren 17

Rotwein Seminar 19Riesling Terroir Seminar 19Der Weg zum schönen Garten 20Immobilien in Zeiten der Finanzkrise 21Gold und Silber als Anlageform 21Erben und Vererben 22Familien- und Erbrecht in der

Patchworkfamilie 22Ohne Trauschein leben 22Verkehrsrecht 22Hochsensible Menschen 25

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Basler

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Johann-Philipp-Glock-Schule

Winzer-genossen-schaftRathaus

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Ziegeleiweg

Schlossweg

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HexentalGrund- undHauptschule

DorfstraßeRathaus

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Schallstadt

Merzhausen

Ebringen, Pfaffenweiler, Schallstadt

Page 8: Vhs südlicher breisgau 2014 1

7

Literaturgespräche im Hexental 29

Torsomodellieren 31Silberschmuck leicht gemacht 32Nähkurs 33Stimmbildung 34Gamelanmusik 34

Ritmo Latino 35Südosteuropäische Folkloretänze 35Zumba 37

Yoga 40Tai-Chi Qigong 42Alexander-Technik 43Eurythmie Kurs für Frauen und Männer 46Fitness-Gymnastik 46Wirbelsäulengymnastik 47Pilates 48Feldenkrais 50Wechseljahre 51

Kochen für Genießer 52Neugierig auf Vegan? 52

Englisch - Grundstufen 57 - Conversation 58Französisch - Grundstufe 60 - Conversation 61Italienisch 63Spanisch 64Russisch 65

StaufenHipHop 11

Illusion oder Wirklichkeit? 18

Malerei-Ausbildungsgruppe 30Starke Bilder 30Speckstein-Werkstatt 31Perlenzauber (Schmuckworkshop) 32Goldschmieden für Anfänger 32Silberschmuck leicht gemacht 32Filzen 33

Salsa Tanzkurs 36Tanzkurse 36Tanzkreise 36Zumba 37

Yoga 38Achtsamkeitstag 42Fitnessgymnastik 46Pilates 48

Indisch kochen 52Wein-Sensorik-Seminar 53

Englisch - Refresher 58 - Conversation 58Französisch 60Italienisch 63Spanisch 64

Schladererstraße

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RathausVHS-Büro

Fitness-StudioFitamed, EhrenkirchenGewerbegeb. NiedermattenBrunnenmattenstr. 6

LilienhofSchule

Martins-heim

Gesundheits- haus

Stuben-haus

Pavillon

Faust-Gymnasium

Thaddäus-Rinderle-Schule

Gärtnerei Wiesler

VHS-Raumim Kapu-zinerhof

Faust-Gymn. im

Kapuzi-nerhof

Staufen

Page 9: Vhs südlicher breisgau 2014 1

8

MärzWilde Orchideen und andere Raritäten Benno Kuhn Seite 20

110120Mittwoch, 12.03.2014, 20.00–21.15 Uhr Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214

Kreuze – Kelche – BücherArno herBener Seite 27

110101Donnerstag, 13.03.2014, 20.00–21.30 Uhr Bad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal

ADHS/ADS bei Kindern – aus der Sicht der NaturheilkundeChristine sChweiger Seite 51

304105Dienstag, 18.03.2014, 19.00–20.30 Uhr Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214

Vorsorgevollmacht und PatientenverfügungrA rolf fidler Seite 22

105102Mittwoch, 19.03.2014, 19.00–21.00 Uhr Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214

Wilde Orchideen und andere Raritäten Benno Kuhn Seite 20

110720Mittwoch, 19.03.2014, 20.00–21.15 Uhr Ebringen, Schönberghalle, Schulstraße 8, Oberes Foyer

Der Weg zum schönen GartenTipps vom Gartenexpertenhelmut lAmpreCht Seite 20

116101Montag, 24.03.2014, 19.30–21.00 Uhr Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 215

Übersäuerung – Ursache vieler ErkrankungenAndreA Knittel Seite 50

304107Montag, 24.03.2014, 18.30–21.00 Uhr Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214

Wer haftet für den Unterhalt der Eltern?rAe rolf fidler, mArKus Boll Seite 22

105106Mittwoch, 26.03.2014, 19.00–21.00 Uhr Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214

Akute und chronische SchmerzenWas kann Osteopathie?dr. ulriCh mArgenfeld Seite 51

304108Mittwoch, 26.03.2014, 19.00–20.30 Uhr Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 215

Immobilien in Zeiten der Finanzkrise: (k)eine sichere Sache?!Bernd höppner Seite 21

104601Donnerstag, 27.03.2014, 18.30–21.30 Uhr Merzhausen, Rathaus, Trauzimmer, Friedhofweg 11

Gotik am OberrheinArno herBener Seite 27

110102Donnerstag, 27.03.2014, 15.00–16.30 Uhr Bad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal

Unbekannte Dauphiné – wo sich Provence und Alpen treffendieter dieudonné Seite 28

110305Freitag, 28.03.2014, 20.00–21.30 Uhr Heitersheim, Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4

AprilStrategischer KonsumWie ein einfacher Lebensstil uns mehr erfüllt mArKus frAnz Seite 19

115103Dienstag, 01.04.2014, 19.00–21.00 Uhr Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 215

Wenn jede Bewegung schmerzt! Hilfe von InnenChristine sChweiger Seite 51

304106Dienstag, 01.04.2014, 19.00–20.30 Uhr Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214

Wilde Orchideen und andere Raritäten Benno Kuhn Seite 20

110700Dienstag, 01.04.2014, 20.00–21.15 Uhr Schallstadt, Johann-Philipp-Glock-Schule, Raum 114

Erben und VererbenFachvortrag – Neue Regeln beim ErbrechtrA rolf fidler Seite 22

105604Mittwoch, 02.04.2014, 19.00–21.00 Uhr Merzhausen, Rathaus, Trauzimmer, Friedhofweg 11

Öffentlichkeitsarbeit für Vereine, Behörden...Unternehmen und andere InstitutionenAlexAnder huBer Seite 19

100101Donnerstag, 03.04.2014, 19.30–21.00 Uhr Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214

Eine Reise nach Patagonien an das Ende der WeltBertrAm rueB Seite 28

110306Freitag, 04.04.2014, 20.00–21.30 Uhr Heitersheim, Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4

Vorträge

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9

VO

RT

GEHochsensible Menschen

Annette grAf-winKler Seite 25106103

Montag, 07.04.2014, 20.00–21.30 Uhr Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 215

Gold und Silber als Anlage-form für Einsteiger/-innenBernd höppner Seite 21

104602Dienstag, 08.04.2014, 18.30–21.30 Uhr Merzhausen, Rathaus, Trauzimmer, Friedhofweg 11

Der Weg zum schönen GartenTipps vom Gartenexpertenhelmut lAmpreCht Seite 20

116602Dienstag, 08.04.2014, 19.30–21.00 Uhr Au, Bürgerhaus, Dorfstraße

Digitales Lesen – Reader, Inhalte, PlattformenKlAus finKe Seite 29

201105Dienstag, 08.04.2014, 19.00–21.00 Uhr Bad Krozingen, Buchhandlung Pfister, Bahnhofstr. 22

Elternabend: Sicher im Netz!Sicherheit im Internet für unsere Kinderpeter de wAArd Seite 13

500100Mittwoch, 09.04.2014, 19.00–21.00 Uhr Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV-Raum

Stoffwechsel – Turbo oder lahme Ente?mArK twiehAus Seite 50

304102Donnerstag, 10.04.2014, 19.00–21.00 Uhr Bad Krozingen, Finest Fitness Label, Freiburger Straße 11

Migräneheidi heller Seite 51

304301Dienstag, 29.04.2014, 20.00–21.30 Uhr Heitersheim, Naturheilpraxis Heller, Uhlandstraße 17b

Erben und VererbenFachvortrag – Neue Regeln beim ErbrechtrA rolf fidler Seite 22

105105Dienstag, 29.04.2014, 19.00–21.00 Uhr Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214

VerkehrsrechtrA dirK-oliver Altendorf Seite 22

105605Mittwoch, 30.04.2014, 19.30–21.30 Uhr Merzhausen, Rathaus, Trauzimmer, Friedhofweg 11

MaiOriginelle Kinder – Hochbegabt, Hochsensibel oder ADS?Annette grAf-winKler Seite 23

106105Montag, 05.05.2014, 20.00–21.30 Uhr Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 215

Homöopathische HausapothekeKArin mACholdt Seite 51

304104Dienstag, 06.05.2014, 19.30–21.30 Uhr Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214

Auvergne – Duft der Romanik Arno herBener Seite 27

110104Donnerstag, 08.05.2014, 20.00–21.30 Uhr Bad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal

Wechseljahre – WechselzeitenAndreA Knittel Seite 51

304109Montag, 12.05.2014, 18.30–21.00 Uhr Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 215

Ein Schulbesuch im AuslandAnnA gehlhAAr Seite 10

106102Dienstag, 13.05.2014, 19.00–20.30 Uhr Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214

Moderne Solar-Energie-TechnikLohnt sich Solarstrom auch für mich?mArKus frAnz Seite 20

115102Dienstag, 13.05.2014, 19.00–21.00 Uhr Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 215

Familien- und Erbrecht in der PatchworkfamilierA rolf fidler Seite 22

105602Mittwoch, 14.05.2014, 19.00–21.00 Uhr Merzhausen, Rathaus, Trauzimmer, Friedhofweg 11

Freiwillig? Ich probier's mal!Freiwilligen Börse Bad Krozingen und das bunte Spektrum der MöglichkeitenBiAnKA Jogwitz Seite 19

102101Donnerstag, 15.05.2014, 19.00–21.00 Uhr Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 215

Wechseljahre – WechselzeitenAndreA Knittel Seite 51

304602Montag, 19.05.2014, 18.30–21.00 Uhr Merzhausen, Hexentalschule, Am Marktplatz 3

Ohne Trauschein leben – Erbe, Trennung, UnterhaltrAe rolf fidler, mArKus Boll Seite 22

105603Donnerstag, 22.05.2014, 19.00–21.00 Uhr Merzhausen, Rathaus, Trauzimmer, Friedhofweg 11

Abitur – und was danach?Lösungswege für Schüler, Eltern und Inte-ressiertedr. hAnsJörg mAlCowszKi Seite 10

106101Donnerstag, 22.05.2014, 19.00–20.30 Uhr Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214

Hochsensible MenschenAnnette grAf-winKler Seite 25

106603Mittwoch, 14.05.2014, 20.00–21.30 Uhr Merzhausen, Hexentalschule, Am Marktplatz 3

Vielfalt in der Region am OberrheinhAns-peter stoll Seite 26

110307Donnerstag, 15.05.2014, 20.00–21.30 Uhr Heitersheim, Seniorenwohnanlage, Klausengasse 1

Bedeutende Naturschutzgebiete auf der Iberischen Halbinseldr. hAns sChAller Seite 28

110308Dienstag, 27.05.2014, 20.00–21.30 Uhr Heitersheim, Seniorenwohnanlage, Klausengasse 1

Juni / JuliEmotionale Intelligenz – Das Wissen der GefühleAnnette grAf-winKler Seite 24

106106Montag, 02.06.2014, 20.00–21.30 Uhr Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 215

Vorsorgevollmacht und PatientenverfügungrA rolf fidler Seite 22

105301Dienstag, 03.06.2014, 19.30–22.00 Uhr Heitersheim, Johanniter-Werkrealschule, Johanniter-straße 53

Das Elsaß kennenlernen – Kunstwanderung durch das UnterelsaßArno herBener Seite 27

110105Donnerstag, 05.06.2014, 15.00–16.30 Uhr Bad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal

Die Habsburger am Oberrhein und in der NordschweizArno herBener Seite 27

110301Donnerstag, 03.07.2014, 20.00–21.30 Uhr Heitersheim, Seniorenwohnanlage, Klausengasse 1

Noch mehr Wirtshausgeschichte(-n) Diavortrag Teil 2Arno herBener Seite 27

110106Donnerstag, 10.07.2014, 20.00–21.30 Uhr Bad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal

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VHS fürKinder undJugendliche

Bunt gemischt

Kochen

Spiel – Spaß – Sport

Märchen – Theater – Tanz

Kunst – Malen – Gestalten

Computerkurse

Übersicht Ferienkurse

Bunt gemischt Ein Schulbesuch im AuslandAnnA GehlhAAr

Jedes Jahr gehen ca. 1200 Schüler aus Deutsch-land mit AFS in 50 Länder der Welt. Sie lernen mit Gastfamilie und neuen Freunden gemeinsam eine andere Kultur intensiv kennen und machen un-vergessliche Erfahrungen, die ihr Leben nachhal-tig prägen. Wie organisiere ich ein Schuljahr im Ausland? In welche Länder kann ich gehen? Wel-che Möglichkeiten der finanziellen Unterstützung gibt es? Die gemeinnützige Jugendaustausch-organisation AFS informiert über Austauschpro-gramme und Freiwilligendienste.

106102Dienstag, 13.05.2014, 19.00–20.30 Uhr, 5,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Abitur – und was danach?Für Schüler, Eltern, InteressierteDr. hAnsjörG MAlcowszki

Viele Abiturienten sind unsicher, welchen Weg sie nach der Schule einschlagen sollen. Studium oder praktische Ausbildung? Was ist mit dem Numerus Clausus? Auslandsjahr oder soziales Jahr? Orientiert man sich am Arbeitsmarkt oder an eigenen Vorlieben und Stärken? Was machen Absolventen, die keinen besonderen Interessen-schwerpunkt bei sich feststellen? Wie finde ich die richtigen Informationen, um mich zu entschei-den? Wer hilft mir dabei? Im Vortrag werden ver-schiedene Ausbildungsangebote erklärt und pas-sende Lösungswege aufgezeigt. Er richtet sich an Schüler/innen der gymnasialen Oberstufe und an Eltern und Großeltern. Der Referent ist Studien- und Berufsberater in Freiburg.

106101Donnerstag, 22.05.2014, 19.00–20.30 Uhr, 5,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Ferientage im Zauberschloss WaldFür Kinder ab 8 Jahrenoliver hAury

Wilde Kräuter, wilde Küche und ein Hauch von Abenteuer am Lagerfeuer... Auf Entdeckungsreise in den Rheinwaldauen mit dem Outdoor-Guide und Heilpflanzenlehrer Oliver Haury lernt ihr die Tier- und Pflanzenwelt unseres Waldes kennen. Kommt zu den Naturwesen und ihrer wunder-baren Welt ins "Zauberschloss Wald". Bei Regen halten wir uns überwiegend in der Hütte auf bitte trotzdem wasserfeste Kleidung und Schuhe tra-gen.

115501Mittwoch, 11.06. und Donnerstag, 12.06.2014,jeweils 10.00–14.00 Uhr, 36,00 € (incl. Mittagessen)Hartheim, Bremgarten, Eichwaldhütte> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

115502Dienstag, 17.06. und Mittwoch, 18.06.2014,jeweils 10.00–14.00 Uhr, 36,00 € (incl. Mittagessen)Hartheim, Bremgarten, Eichwaldhütte> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Kreative Ferientage für KinderFür Schulkinder in den OsterferienDorotheA hAuss

Hallo Kinder! Tolle Mal- und Bastelideen warten auf euch. Entdeckt eure Kreativität wieder neu und überrascht euch selbst oder liebe Menschen mit etwas, was aus euren Händen entstanden ist. Bitte alte Kleidung tragen oder Kleiderschutz mitbringen. 6 € Materialkosten sind in der Ge-bühr enthalten. Kurstermine: Mi. 16.04. und Do. 17.04.2014, jeweils 10.00-12.00 Uhr.

206503Mittwoch, 16.04. und Donnerstag, 17.04.14, jeweils 10.00–12.00 Uhr, 21,00 € Hartheim, Alemannenschule, Schulstraße 9, Werkraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Kochen Kochen für KinderGAbi stocker

Hi Kids, in diesem Kurs lernt ihr die Grundbegriffe des Kochens kennen. Wir bereiten gesunde Sa-chen lecker zu und verzehren sie anschließend gemeinsam. Die Rezepte bekommt ihr auch, dann könnt ihr anschließend eure Eltern oder Freunde bekochen. Seid gespannt. Bitte Plastikbehälter und gute Laune mitbringen.

307501Montag, 14.04. und Dienstag, 15.04.2014,jeweils 10.00–12.30 Uhr, 27,00 € (incl. Lebensmittel)Hartheim, Alemannenschule, Küche, Schulstraße 9> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Wir backen für OsternFür Kinder ab 7 JahrennADine bock

Wir stellen selbst einen Hefeteig her und backen daraus Osternestchen oder Osterhasen. Die Le-bensmittelkosten werden im Kurs direkt abge-rechnet.

307407Donnerstag, 17.04.2014, 09.00–12.00 Uhr, 17,00 € Eschbach, Castell, Küche, Hauptstraße 24a> Anmeldung bei VHS Eschbach

!Hinweise zur Anmeldung finden Sie auf Seite 2.

Anmeldeformulare finden Sie am Ende des Heftes.

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HESpiel – Spaß – Sport

Eltern-Kind-TurnenFür Eltern mit Kleinkindern von 1,5 bis 3,5 Jahren

302150Beginn: Montag, 10.03.201416.30–17.15 Uhr, 14 Termine, 33,00 €Bad Krozingen, Schule Tunsel, Turnhalle> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

302151Beginn: Montag, 10.03.201417.15–18.30 Uhr, 14 Termine, 33,00 € Bad Krozingen, Schule Tunsel, Turnhalle> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Bewegen und SpielenreGinA eichelMAnn

Ein abwechslungsreiches Spiel- und Bewegungs-angebot.

302152Für Kinder von 4–5 JahrenBeginn: Donnerstag, 13.03.201415.00–15.45 Uhr, 14 Termine, 38,00 € Bad Krozingen, Schule Tunsel, Turnhalle> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

302153Für Kinder von 5–6 JahrenBeginn: Donnerstag, 13.03.201415.45–16.30 Uhr, 14 Termine, 38,00 €Bad Krozingen, Schule Tunsel, Turnhalle> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

BewegungswerkstattFür Kinder von 6 bis 8 JahrenisAbel riesterer-vierneisel

Bunter Mix aus Bewegungsspielen, Rhythmik, Be-wegungstheater, Kinderyoga und kreativem Kin-dertanz. Bitte bequeme Turnkleidung mitbringen.

302154Beginn: Mittwoch, 12.03.201415.00–15.45 Uhr, 14 Termine, 40,00 € Bad Krozingen, Schule Tunsel, Turnhalle> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

302155Beginn: Mittwoch, 12.03.201416.00–16.45 Uhr, 14 Termine, 40,00 €Bad Krozingen, Schule Tunsel, Turnhalle> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Frischluft-Spiel und SportFür Kinder ab 8 JahrenHallo Kinder, raus aus der Bude, weg vom Com-puter und Nintendo. Trefft andere Kinder zu Ball- und Wettspielen und steigert eure Fitness beim Walking durch Feld und Flur rund um unsere Dör-fer. Gemeinsam in der Gruppe macht alles mehr Spaß. Die Aktivitäten finden bei jedem Wetter statt. Bei Regen gehen wir in die Turnhalle.

302501Beginn: Dienstag, 01.04.201417.00–18.30 Uhr, 6 Termine, 34,00 € Hartheim, Bürgerhalle Bremgarten, Im Weingarten 21> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Einführung in die Kampfkunst KarateFür Kinder und Jugendliche 6–12 JahreAlexAnDer Grotz

Karate ist eine Sportart, die sich vor allem mit Ki-hon, Kata und Kumite befasst. Beim Kihon werden Basistechniken geübt. Es handelt sich dabei um Block-, Schlag- und Tritttechniken, aber auch um Karatestände. Bei einer Kata werden diese Basis-techniken zu einer Bewegungsfolge zusammen-gesetzt. Kumite bezeichnet den Kampf mit einem Partner. Karate wirkt sich sowohl sehr positiv auf die körperliche Entwicklung aus (Verbesserung der Kondition, Koordination, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit...), als auch auf geistiger Ebene (Verbesserung des Selbstbewusstseins und der realistischen Selbsteinschätzung, Verbesserung der Konzentration, Reduzierung von Ängsten, Üben von Rücksichtnahme, Toleranz und Ange-messenheit,...). Mitzubringen ist eine lockere Sportkleidung. Es wird barfuß trainiert. Weitere Informationen finden Sie unter www.vollkontakt-karate-freiburg.de.

302710Beginn: Freitag, 14.03.201415.00–16.30 Uhr, 12 Termine, 57,00 €Schallstadt, Johann-Philipp-Glock-Halle, Gehrenweg 4> Anmeldung bei VHS Ebringen

Selbstverteidigung mal anders – mit AikidoFerienkurs für Mädchen und Jungen von 7–12 Jahrechristine schweiGer

Ein Kurs zur Stärkung des Selbstbewusstseins mit Einführung in die Kampfkunst Aikido. Im Aikido ist muskuläre Kraft und körperliche Größe nicht wichtig, dafür werden Beweglichkeit, Schnellig-keit, Konzentrationsfähigkeit und Körperkoordi-nation gefördert. Der Kurs beinhaltet Übungen für ein selbstbewusstes Auftreten mit Stimme, Blick und Körperhaltung. Mit einfachen Techni-ken, die den Angriff aufnehmen und weiterleiten, können die Kinder ihre eigene Stärke spüren, und lernen, sie geschickt einzusetzen. Dieser Kurs ist sowohl geeignet für NeueinsteigerInnen als auch für Kinder, die bereits einen solchen Kurs besucht haben. Bitte bequeme Kleidung und Getränke für die Pause mitbringen.

302187Dienstag, 10.06., Mi, 11.06. und Do, 12.06.2014,jeweils 09.00–12.00 Uhr, 44,00 € Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Tennis-Schnupper Kurs in den PfingstferienFür Kinder von 6–12 Jahrentennisclub eschbAch

Wir erlernen spielerisch die Grundtechniken des Tennisspiels.

302402Dienstag, 10.06. bis Freitag, 13.06.2014,jeweils 10.00–11.00 Uhr, 25,00 € Eschbach, Tennisclub, Am Sportplatz > Anmeldung bei VHS Eschbach

Märchen – Theater –TanzKinderkrimi Theaterkurs für Kinder (8–12 Jahre) in den OsterferienMArtinA sAiler

Krimis sind spannend – auch für Kinder. Es pas-siert Außergewöhnliches oder Geheimnisvolles und schon ermitteln die Detektive und Schnüffel-nasen – unsichtbar und trotzdem da. Wir spielen eine packende Krimigeschichte: viele Verdächtige und knifflige Spurensuche. Kann der Fall gelöst werden? Wer Lust hat, eine aufregende Krimige-schichte aufzuklären, ist hier genau richtig.

201101Dienstag, 22.04., Mi 23.04. und Do 24.04.2014,jeweils 09.00–13.00 Uhr, 49,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Märchenwanderung für Kinder am SchönbergFür Kinder von 6–9 Jahren Annette bocktinG-wiDMAnn

Es war einmal, mitten in einem großen, dichten Wald....... Kommt mit auf die zauberhafte Mär-chenwaldreise. Der Wald mit seinen Schätzen und Geheimnissen wartet auf uns. An besonderen Plätzen hören und erleben wir Märchen. Wir tau-chen ein, dort wo der Himmel die Erde berührt, wo die Zeit still steht, wo alles möglich ist, und vielleicht finden wir unseren Goldschatz. Bitte wetterfeste Kleidung und Vesper mitbringen.

201603Dienstag, 20.05.2014, 15.00–17.30 Uhr, 12,00 €Merzhausen, BürgerBad, Friedhofweg 13> Anmeldung bei VHS Hexental

HipHophAiDee zunker

HipHop Tanzen ist cool und macht Spaß. Kin-der an das Thema Tanzen heranzuführen, ist am leichtesten mit Musik, die gefällt, aktuell ist und im Radio läuft. Bei unserem HipHop Kurs wir Ihr Kind sowohl rhythmisch als auch motorisch ge-fördert und gefordert. Die Kinder lernen ihren eigenen Körper als Ausdruckmittel zu nutzen, wodurch das Selbstbewusstsein Ihres Kindes nachhaltig gestärkt wird.

209221Für Kinder von 7–10 JahrenBeginn: Mittwoch, 07.05.201416.00–17.15 Uhr, 10 Termine, 65,00 € Bad Krozingen, Hieber Lebensmittelmarkt, Tulpenbaumallee 22, Schulungsraum> Anmeldung bei VHS Staufen

209220Für Jugendliche von 11–17 JahrenBeginn: Montag, 05.05.201416.15–17.15 Uhr, 10 Termine, 65,00 €Staufen, Martinsheim, Auf dem Rempart 12> Anmeldung bei VHS Staufen

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HE Kunst – Malen –

Gestalten Filzen für Erwachsene mit KindernDAnielA seibert

Lernen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind eine alte Handwerkskunst kennen. Mit unseren Händen bearbeiten wir an diesem Nachmittag ungespon-nene Schafwolle in bunten Farben mit Wasser und Seife. Dabei bieten sich vielfältige Gestal-tungsmöglichkeiten an: farbenfrohe Flächen, Blüten, Herbstfrüchte und allerlei aus Bällen und Schnüren.... Die Materialkosten liegen je nach Verbrauch zwischen 5 und 10 € und werden im Kurs abgerechnet. Bitte bringen Sie fünf alte Handtücher mit.

213301Freitag, 11.04.2014, 15.00–18.00 Uhr 15,00 € / Teampreis (1 Erw. + 1 Kind) 20,00 €Heitersheim, Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Kunst-Kurs für Kinder und JugendlichehelGA Preussner-bohn

Älteren Kindern und Jugendlichen werden un-terschiedliche Techniken und Materialien ange-boten, wie Aquarellfarben, Gouache, Kreiden und auch Tusche und Pigmente, die wir selbst zu Farben verarbeiten. Am Anfang gibt es ein ge-meinsames Thema, das auch Anfängern erlaubt, schnell in das Malen einzusteigen und rasch Er-folgserlebnisse zu erzielen. Im Vordergrund ste-hen dann aber eigene Wünsche, wie das Malen von „Traum“- Landschaften, Portraits, Tiere, Akt, Modezeichnung, Abstraktes oder Architektur. Zahlreiche Bildanregungen und Themenvorschlä-ge sollen die Motivwahl erleichtern. Es gibt Hilfe bei der Komposition, dem Bildaufbau und der technischen Umsetzung. Es sind keine Vorkennt-nisse erforderlich. Einzige Voraussetzung ist die Freude am Kunst-machen und das Einhalten des eigenen Tempos.

205721Beginn: Freitag, 14.03.201415.00–16.30 Uhr, 12 Termine, 146,00 €Ebringen, Lichtpunkt Malatelier, Fuchshaldengässle 3> Information und Anmeldung bei Helga Preussner-Bohn, 07664 61877VHS Ebringen

Abenteuer Malen – Malen an der StaffeleiSamstag – Für Kinder und JugendlichesylviA Dolezik

Spaß am Malen und Experimentieren steht hier im Mittelpunkt. Gemalt wird mit Musik zur entspan-nenden Unterstützung an der Staffelei sowie zur Entfaltung der Kreativität. Unterrichtet wird die freie Malerei in den Techniken: Acryl, Dispersion, Ölkreide, Pastellkreide, Kohle, Malen mit Farbpig-menten, mit Erde, Kaffee etc., sowie angewandte Mischtechnik. Farbenlehre, Kompositionsaufbau sowie die Anleitung zum selbständigen Arbeiten fließen in die Praxis mit ein.

205361Termin: Samstag, 10.00–12.00 Uhr, Termin bitte mit der Kursleiterin absprechen20,00 € incl. MaterialHeitersheim, Atelier Dolezik, Eisenbahnstraße 6> Information und Anmeldung bei Sylvia Dolezik, 0171 7543951 oder 07634 551730

Abenteuer Malen – Malen an der StaffeleiFür Kinder ab 7 JahrensylviA Dolezik

Diese Kurse richten sich an Kinder, die Spaß am Malen und Experimentieren haben. Gemalt wird mit Musik zur entspannenden Unterstützung an der Staffelei sowie zur Entfaltung der Kreativität. Unterrichtet wird die freie Malerei in den Tech-niken: Acryl, Dispersion, Ölkreide, Pastellkreide, Kohle, Malen mit Farbpigmenten, mit Erde, Kaffee etc., sowie angewandte Mischtechnik. Farbenleh-re, Kompositionsaufbau sowie die Anleitung zum selbständigen Arbeiten fließen in die Praxis mit ein.

205351Beginn: Mittwoch, 19.03.201415.00–17.00 Uhr, 6 Termine80,00 € incl. Material, Tee und GebäckHeitersheim, Atelier Sylvia Dolezik, Eisenbahnstraße 6> Information und Anmeldung bei Sylvia Dolezik, 0171 7543951 oder 07634 551730

205352Beginn: Freitag, 21.03.201415.00–17.00 Uhr, 6 Termine80,00 € incl. Material, Tee und GebäckHeitersheim, Atelier Sylvia Dolezik, Eisenbahnstraße 6> Information und Anmeldung bei Sylvia Dolezik, 0171 7543951 oder 07634 551730

205353Beginn: Mittwoch, 21.05.201415.00–17.00 Uhr, 6 Termine80,00 € incl. Material, Tee und GebäckHeitersheim, Atelier Sylvia Dolezik, Eisenbahnstraße 6> Information und Anmeldung bei Sylvia Dolezik, 0171 7543951 oder 07634 551730

205354Beginn: Freitag, 23.05.201415.00–17.00 Uhr, 6 Termine80,00 € incl. Material, Tee und GebäckHeitersheim, Atelier Sylvia Dolezik, Eisenbahnstraße 6> Information und Anmeldung bei Sylvia Dolezik, 0171 7543951 oder 07634 551730

TöpfernFür Schulkinder in den OsterferienDorotheA hAuss

Hallo Kinder! Wenn euch in den Ferien die Lan-geweile plagt, seid ihr herzlich eingeladen kreativ zu sein und eurer Phantasie einen Schubs zu ge-ben. Wir fertigen aus Ton Nützliches und Schönes und glasieren auch. Soll's ein Türschild, ein Duft-lämpchen, Schmuck-Döschen oder ein lustiger Dinosaurier sein? – Alles ist möglich.

206501Dienstag, 22.04. bis Donnerstag, 24.04.2014,jeweils 10.00–12.00 Uhr sowie 2 spätere Termine zum Glasieren und fertigstellen nach Vereinbarung46,00 € (incl. Material)Hartheim, Alemannenschule, Schulstraße 9, Werkraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

206502Dienstag, 22.04. bis Donnerstag, 24.04.2014,jeweils 14.30–16.30 Uhr sowie zwei spätere Termine zum Glasieren und fertigstellen nach Vereinbarung46,00 € (incl. Material)Hartheim, Alemannenschule, Schulstraße 9, Werkraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

TöpfernFür GrundschulkinderIm Umgang mit dem Material Ton können sich die kreativen Fähigkeiten des Kindes frei ent-falten. In kleinen Gruppen lernen die Kinder die verschiedenen Möglichkeiten des plastischen Ge-staltens kennen. Wir töpfern Tiere, Vasen, Dosen, Sachen zum Spielen, Gebrauchen und Verschen-ken, auch eigene Ideen sind willkommen. Der so-ziale Umgang miteinander ist uns ebenso wichtig wie die Unterstützung des Selbstvertrauens bei jedem Einzelnen. Fähigkeiten wie Konzentration, Ausdauer und feinmotorische Geschicklichkeit werden gefördert. Die Kurse haben im Oktober begonnen und sind schuljahresbegleitend. Es besteht jedoch die Möglichkeit, während des Schuljahres neu aufgenommen zu werden, sofern Plätze frei werden.

206601inGriD PlAu

Beginn: Donnerstag, 27.02.2014, 14.30–16.00 Uhr 29,00 € monatlich, max. 14 KinderMerzhausen, Hexentalschule, Werkraum> Anmeldung bei Frau Plau, Tel 0761 407316

206602ursulA brütsch-boyle

Beginn: Donnerstag, 27.02.2014, 14.30–16.00 Uhr 29,00 € monatlich, max. 14 KinderMerzhausen, Hexentalschule, , Werkraum> Anmeldung bei Frau Brütsch-Boyle, Tel. 0761 407181

206603inGriD PlAu

Beginn: Donnerstag, 27.02.2014, 16.15–17.45 Uhr 29,00 € monatlich, max. 14 KinderMerzhausen, Hexentalschule, Werkraum> Anmeldung bei Frau Plau, Tel 0761 407316

206604ursulA brütsch-boyle

Beginn: Donnerstag, 27.02.2014, 16.15–17.45 Uhr 29,00 € monatlich, max. 14 KinderMerzhausen, Hexentalschule, , Werkraum> Anmeldung bei Frau Brütsch-Boyle, Tel. 0761 407181

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HEComputerkurse

Elternabend: Sicher im Netz!Sicherheit im Internet für unsere KinderPeter De wAArD

Kann ich mein Kind alleine ins Internet lassen? Wie kann ich Internetseiten sperren, die ich unge-eignet für mein Kind halte? Wo finde ich sinnvolle Inhalte im Internet? Wie schütze ich den PC vor Fremdzugriffen und Viren? Wie verhalte ich mich bei zu hohen Internetkosten? Inhalte: allgemeine Informationen zu Risiken im Internet (u.a. Viren, Würmer, Trojaner, Dialer und „Schmitzseiten”) Beispiele kindgerechter Internetseiten Informa-tionen für Eltern – Grundlagen zur kindgerechten Einstellung eines Computers (u.a. Benutzerrech-te, Autostarteinstellungen, Virenschutzprogram-me, Firewall). Die Veranstaltung ist kostenfrei für Eltern, deren Kind im „Computerkurs für Kinder” (501100) angemeldet sind.

500100Mittwoch, 09.04.2014, 19.00–21.00 Uhr, 6,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV-Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Computerkurs Für Kinder von 8–12 Jahren – FerienkursPeter De wAArD

Kinder ohne oder mit geringer PC-Erfahrung ler-nen auf spielerische Art den Umgang mit dem Computer. Mittels geeigneter Lernspiele üben wir den Umgang mit Maus und Tastatur. Wir erken-nen die Gefahren gefälschter Internetseiten und gestalten und erstellen eigene Einladungen.

501100Dienstag, 22.04. bis Donnerstag, 24.04.2014,jeweils 09.00–12.00 Uhr, 54,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV-Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Computerschreiben in 5 StundenWochenendkurs für Jugendliche und ErwachseneMichAel hoets

Die Beherrschung der Tastatur bildet die Grundla-ge aller Eingaben am PC. Sie sparen sehr viel Zeit, wenn Sie Texte und Zahlen blind mit 10 Fingern erfassen können. Nach diesem Kurs beherrschen Sie die professionelle Texterfassung mit 10 Fin-gern. Damit erwerben Sie eine der nützlichsten Fertigkeiten zur beruflichen und privaten Nut-zung des Computers.

504101Samstag, 22.03.2014 und 29.03.2014,jeweils 09.00–11.30 Uhr59,00 € / erhöht 63,00 € (incl. Buch und CD)Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV-Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

504102Samstag, 22.03.2014 und 29.03.2014,jeweils 12.00–14.30 Uhr59,00 € / erhöht 63,00 € (incl. Buch und CD)Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV-Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Office 2010 für Schüler/innen 12–16 Jahre / OsterferienkurstiziAnA Del sArto

Im Kurs lernst Du den sicheren Umgang mit den Programmen der Office-Palette (Word, Excel, Po-werPoint). Egal, ob Gedichte, Geschichten, Einla-dungen oder Lebenslauf - Du lernst, Deine eige-nen Texte wie ein Profi zu gestalten. Wie kann ich Excel für mich rechnen lassen? Und wie kann ich meine PowerPoint-Präsentationen peppig ge-stalten?

501151Montag, 14.04. bis Donnerstag, 17.04.201409.00–12.00 Uhr, 4 Termine, 72,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV-Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Workshop: Ein-Platinen-Computer RaspberryTechnik für Jugendliche und ErwachsenePeter De wAArD

Der Raspberry PI ist der populärste unter den "Ein-Platinen-Computern". Er ist nicht viel grö-ßer als eine Scheckkarte, günstig und extrem stromsparend und hat dennoch ausreichend Performance. Damit lässt sich beispielsweise ein Media-Center betreiben, eine Telefonanlage, ein Streaming-Client oder einfach nur der Server für zu Hause. Kursinhalt: Grundlagen der Ras-pberry Pi-Hardware, Download und Installation von Linux, erste Schritte auf dem Pi. Der Kurs ist geeignet für alle, die die coole Welt der Ein-Platinen-Computer näher kennenlernen wollen. Materialkosten (80-100 €) werden direkt im Kurs abgerechnet.

112102Samstag, 29.03.2014 von 10.00–17.00 Uhr undSonntag, 30.03.2014 von 10.00–13.00 Uhr54,00 € / Teampreis (1 Erw. + 1 Jugendl.) 90,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

OSTERFERIEN

Kreative Ferientage für KinderDorotheA hAuss seite 10

206503Mi, 16.04. und Do, 17.04.14, 10.00–12.00 UhrHartheim, Alemannenschule, Schulstraße 9, Werkraum

Kochen für KinderGAbi stocker seite 10

307501Mo, 14.04. und Di, 15.04.2014, 10.00–12.30 Uhr,Hartheim, Alemannenschule, Küche, Schulstraße 9

Wir backen für OsternnADine bock seite 10

307407Donnerstag, 17.04.2014, 09.00–12.00 UhrEschbach, Castell, Küche, Hauptstraße 24a

Kinderkrimi MArtinA sAiler seite 11

201101Di, 22.04., Mi 23.04., Do 24.04.2014, 09.00–13.00 UhrBad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum

TöpfernDorotheA hAuss seite 12

206501Di 22.04. , Mi 23.04., Do 24.04.2014, 10.00–12.00 Uhr Hartheim, Alemannenschule, Schulstraße 9, Werkraum

206502Di 22.04., Mi 23.04., Do 24.04.2014, 14.30–16.30 Uhr Hartheim, Alemannenschule, Schulstraße 9, Werkraum

Computerkurs Peter De wAArD seite 13

501100Di, 22.04. bis Do, 24.04.2014, 09.00–12.00 UhrBad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV-Raum

Office 2010 für Schüler/innen tiziAnA Del sArto seite 13

501151Mo 14.04.–Do 17.04.2014, 09.00–12.00 UhrBad Krozingen, Josefshaus, EDV-Raum

PFINGSTFERIEN

Selbstverteidigung mal anders – mit Aikidochristine schweiGer seite 11

302187Di 10.06., Mi 11.06., Do 12.06.2014, 9.00–12.00 UhrBad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum

Tennis-Schnupper Kurs tennisclub eschbAch seite 11

302402Di 10.06. bis Fr, 13.06.2014, 10.00–11.00 UhrEschbach, Tennisclub, Am Sportplatz

Ferientage im Zauberschloss Waldoliver hAury seite 10

115501Mi 11.06. und Do 12.06.2014, 10.00–14.00 UhrHartheim, Bremgarten, Eichwaldhütte

115502Di 17.06. und Mi 18.06.2014, 10.00–14.00 UhrHartheim, Bremgarten, Eichwaldhütte

Übersicht Ferienkurse

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VHS speziellfür Senioren

Für Bildung gibt es keine Altersgrenze.Senioren lernen nicht anders als andere Altersgruppen – aber sie nehmen sich in einigen Bereichen mehr Zeit zum Lernen. Und sie können auf Erfahrungen zurück-greifen, die jüngeren Menschen fehlen.

Die VHS Südlicher Breisgau bietet spezielle Kurse für Senioren an. Sie unterscheiden sich von anderen Kursen dadurch, dassdie Kurse in der Regel vormittags oder (spät-)nachmittags stattfinden,alle Kurse auf die speziellen Wünsche der Zielgruppe eingehen.

Natürlich sind ältere Menschen herzlich in allen anderen Kursen und Lehrgängen willkommen. Sie werden sich auch dort wohlfühlen.Altergemischte Lerngruppen sind oft eine Bereicherung für alle Kursteilnehmer/innen.Probieren Sie einfach aus, welche Lernform Ihnen besser zusagt.

Bunt gemischt Geistig fit und regeJutta Reichenbach

Unser Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann” (Francis Picabia, franz. Schriftsteller u. Maler) Spaß, Humor, Bewegung und Fantasie helfen uns das Lang- und Kurz-zeitgedächtnis zu stärken. Mit Übungen zur Wortfindung und Denkflexibilität wirken Sie dem Vergessen entgegen und fördern die Konzentrati-on und Geisteskraft Ihrer grauen Zellen. Machen Sie die wohltuende Erfahrung, durch Tipps für das Namensgedächtnis und Merkstrategien, Ihr Gedächtnis beweglich zu halten. Bewegungs-übungen und Koordinationsübungen lockern das (Nach-)Denken auf und schulen gleichzeitig Ihr körperliches Gleichgewicht. Ihre persönli-chen Anregungen und Erfahrungen sind hierbei sehr erwünscht. Bitte bringen Sie Wasser und ein Trinkglas mit. Kommen Sie vorbei und üben Sie gleich mit. Sie sind herzlich willkommen. Die Kursleiterin ist Gesundheitspädagogin sowie Trai-nerin für ganzheitliches Gedächtnistraining und Sturzvorbeugung Kosten incl. Unterlagen

107341Beginn: Montag, 10.03.201409.30–11.00 Uhr, 6 Termine60,00 € / erhöht 66,00 €Heitersheim, Seniorenwohnanlage, Klausengasse 1> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

107342Beginn: Mittwoch, 14.05.201409.30–11.00 Uhr, 4 Termine42,00 € / erhöht 46,00 €Heitersheim, Seniorenwohnanlage, Klausengasse 1> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Erzählcafé in Heitersheim Erzählcafé: San Remo und MonacoDiavortraganton GenG

Im Frühjahr 2001 unternahm die Kolpingfamilie Heitersheim eine Busreise nach San Remo. Dort war in einem schönen Hotel unser Standquar-tier und von hier unternahmen wir verschiedene Ausflüge in die nähere und weitere Umgebung. Wir besuchten u.a. das berühmte Monaco mit seiner Spielbank. Von dieser Reise berichtet der Referent in zahlreichen Bildern und Geschichten.

110321Mittwoch, 19.02.2014, 15.00–16.30 Uhr Heitersheim, Seniorenwohnanlage, Klausengasse 1

Erzählcafé: Heitersheimer GeschichtenTeil 2ManfRed SchleGel

Im Herbst 2013 begannen wir im Erzählcafé uns alte und amüsante Geschichten aus Heitersheim zu erzählen. Unter der Leitung von Manfred Schlegel wollen wir in einem zweiten Teil diese Geschichten fortführen.

110322Mittwoch, 12.03.2014, 15.00–16.30 Uhr Heitersheim, Seniorenwohnanlage, Klausengasse 1

Bunt gemischt

Erzählcafé Heitersheim

Sport

Computerkurse

Sprachen

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NErzählcafé: Unbekannte DauphinéWo sich Provence und Alpen treffendieteR dieudonné

Im Herzen der Dauphiné liegt die alte Festungs-stadt Briancon. Die auf 1.400 Metern und damit höchst gelegene Stadt Europas zählt ca. 300 Son-nentage im Jahr und liegt in geschützter Lage im oberen Tal der Durance. Sebastién Vauban, Fes-tungsbaumeister unter Ludwig XIV, hat der Stadt mit seinen Gebäuden ein unverwechselbares Ge-sicht gegeben. Im „Land der Sonnenuhren” sind die klimatischen Einflüsse der Provence spürbar, doch nur wenige Kilometer entfernt ragen die Berge bis über 4.000 Meter in die Höhe und hal-ten schlechtes Wetter fern. In seinem Diavortrag stellt der Referent die reizvolle Gegend um Brian-con und die angrenzende Hochgebirgslandschaft vor. Die Besteigung der Barre des Ecrins, dem südlichsten 4000er der Alpen, bildet einen der Höhepunkte des Vortrags.

110323Mittwoch, 02.04.2014, 15.00–16.30 Uhr Heitersheim, Seniorenwohnanlage, Klausengasse 1

DOZENTENPORTRAIT

Dieter DieudonnéGeboren 1949 und aufgewachsen in Velbert (Rheinland). 1981 Umzug nach Südbaden und beruflicher Neustart im Marketing- und PR-Bereich. Seit 1986 bin ich in Heitersheim zu-hause und in der Region heimisch geworden.Reisen in fremde Länder, deren Schönheiten und Besonderheiten zu erkunden und im Bild festzuhalten, sind – neben der Begeisterung für die Berge – meine große Leidenschaft. Seit Jahren bietet mir die VHS ein Forum, diese Eindrücke in Dia-Vorträgen an interessierte Menschen weiterzugeben.

Erzählcafé: Vielfalt in der Region am OberrheinhanS-PeteR Stoll

Der echte Schwarzwaldförster und Tourguide Hans-Peter Stoll aus Gallenweiler erzählt span-nende Geschichten zur Vielfalt des Markgräfler-landes und gibt Einblicke in die naturnahe und nachhaltige Bewirtschaftung unserer Kulturland-schaft. Der Gärtnermeister und Liebhaberfotograf Isbert Preußler aus Sankt Ilgen zeigt dazu wun-derschöne Bilder (Dias) und erzählt von Hanns Carl von Carlowitz der erstmals das Prinzip der Nachhaltigkeit formuliert hat.

110324Mittwoch, 14.05.2014, 15.00–16.30 Uhr Heitersheim, Seniorenwohnanlage, Klausengasse 1

Erzählcafé: Alte Heitersheimer Familien –Namen und BerufeManfRed SchleGel

Vor einhundert Jahren hatte Heitersheim 1800 Einwohner (heute 6000). Die Verwaltung be-stand aus dem Bürgermeister Josef Feuerstein, Ratsschreiber Fridolin Löffler und Gemeinderech-ner Wilhelm Späth. Es gab 80 Handel- und Ge-werbetreibende Berufe in Heitersheim, darunter Betriebe und Berufe die es heute hier nicht mehr gibt, wie Sattler, Wagner, Schindelmacher, Färber und Schmiede. Wir wollen darüber sprechen, wo diese 80 Betriebe angesiedelt waren und wer sie betrieben hat. Ein weiteres Thema an diesem Nachmittag sind alte Familiennamen in Heiters-heim. Manche Familien gehen bis ins 15. Jahr-hundert zurück.

110325Mittwoch, 25.06.2014, 15.00–16.30 Uhr Heitersheim, Seniorenwohnanlage, Klausengasse 1

Erzählcafé: Das Kloster St. Trudpert im MünstertalDiavortrag aRno heRbeneR

Das Kloster St. Trudpert im Münstertal zählt zu den ältesten Stätten des Christentums nördlich der Alpen. Am Anfang der über 1300-jährigen Geschichte steht die Niederlassung des Wan-dermönches Trudpert, deren weitere Entfaltung rund 1000 Jahre, bis zur Aufhebung 1806, in den Händen der Benediktiner lag. Ihr „ora et labora“ - das Gebet und die Arbeit – trugen wesentlich zur Entwicklung unserer Heimat bei. Im Vortrag werden Höhen und Tiefen der Klostergeschichte, als Spiegelbild der abendländischen Geschichte, die Aufhebung des Benediktinerklosters und ihre Folgen, aber auch der Neubeginn klösterlichen Lebens mit den Schwestern vom Hl. Joseph, die seit 1920 wieder im benediktinischen Geiste wir-ken, geschildert. Anhand der Erklärung der noch vorhandenen Gebäude, der Kunstschätze und der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, wird ein lebendiges Bild der einstigen Bedeutung des Schwarzwaldklosters entwickelt.

110326Mittwoch, 02.07.2014, 15.00–16.30 Uhr Heitersheim, Seniorenwohnanlage, Klausengasse 1

SportkurseFit werden – fit sein – fit bleibenSibylle dilGeR

Der Kurs bietet Frauen und Männern, die nicht mehr ganz jung sind, Ausdauer-, Dehnungs-, Funktions- und Wirbelsäulengymnastik mit dem Ziel der Funktionssteigerung und -erhaltung der Organsysteme. Ergänzend werden Beweg-lichkeits- und Kräftigungsübungen, zum Teil mit Kleingeräten, durchgeführt. Musik kommt teil-weise zum Einsatz. Bitte Isomatte mitbringen, falls vorhanden.

302110Beginn: Montag, 10.03.201417.30–18.30 Uhr, 15 Termine47,00 € / erhöht 57,00 €Bad Krozingen, Landeckschule, Turnhalle> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Wer rastet der rostetTurnen für Männer und Frauen 60+MaRion PuSch

Leichtes Ausdauertraining und Schongymnastik zur Kräftigung der Muskulatur sowie Dehnübun-gen und Entspannungsreisen zum Abschluss.

302117Beginn: Mittwoch, 12.03.201417.00–18.00 Uhr, 12 Termine29,00 € / erhöht 37,00 €Bad Krozingen, Landeckschule, Turnhalle> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Gymnastik für FrauenFür Frauen 60+MaRion PuSch

Abwechslungsreiches Bewegungsprogramm, Aufbautraining für Rücken, Bauch und Beine mit abschließendem Dehn- und Entspannungspro-gramm.

302118Beginn: Mittwoch, 12.03.201418.00–19.00 Uhr, 12 Termine29,00 € / erhöht 37,00 €Bad Krozingen, Landeckschule, Turnhalle> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

PilatesKurs für FortgeschritteneKaRolina JeGGe

Pilates ist eine ideale Methode um zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Stabilität zu gelangen und damit die Voraussetzungen für eine bessere Hal-tung zu schaffen. Im Kurs vertiefen wir die im Grundkurs erlernten Basisübungen, lernen auf-bauende Pilatesübungen und erweitern unsere Bewegungsfolge. Voraussetzungen für den Kurs sind Kenntnisse über die Prinzipien des Pilates-trainings, sowie die Beherrschung der Basisübun-gen. Bitte Isomatte und Handtuch mitbringen. > Krankenkassenzuschuss möglich

302408Beginn: Mittwoch, 26.03.201410.00–11.00 Uhr, 12 Termine51,00 € / erhöht 59,00 €Eschbach, Castell, Bürgersaal, Hauptstraße 24a> Anmeldung bei VHS Eschbach

!Ihre Anmeldung ist verbindlich und wird nicht mehr schriftlich bestätigt.

Bis zu 5 Werktage vor Kursbeginn kön-nen Sie kostenlos von Ihrer verbindli-chen Anmeldung zurücktreten. Bei Kursen mit mehr als 5 Terminen können Sie auch nach dem ersten Kurs-termin noch kostenlos zurücktreten. Ihre Abmeldung muss der Geschäfts-stelle der VHS oder den jeweiligen Außenstellenleiter/innen mitgeteilt werden.

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N Computerkurse Computer Basiswissen ISchaffen Sie die Basis für Ihren optimalen Um-gang mit dem Computer! Der Kurs führt Sie sys-tematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut: Sie lernen den Compu-ter und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen. Sie starten Programme und üben den Umgang mit Maus und Tastatur. Sie schreiben einen Brief mit Word und lernen Korrekturfunktionen kennen. Sie lernen, wie Sie Texte bearbeiten und gestal-ten. Sie erstellen einfache Tabellen, Listen und Aufzählungen.

501101uwe KuzMenKo

Beginn: Montag, 10.03.201414.00–17.00 Uhr, 4 Termine80,00 € / erhöht 88,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV-Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

501102tiziana del SaRto

Beginn: Dienstag, 29.04.201414.00–17.00 Uhr, 4 Termine80,00 € / erhöht 88,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV-Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Computer Basiswissen IIDer Schwerpunkt dieses Seminars richtet sich auf die Dateiverwaltung. Sie lernen, wie Sie Dateien verschieben, kopieren und löschen und wie Sie Ihre Daten strukturiert aufräumen und wieder-finden. Wie funktioniert der Papierkorb? Und wie lege ich mir selbst Symbole auf den Desktop? Voraussetzung für den Kurs ist der Besuch des Kurses Basiswissen 1 (oder vergleichbare Kennt-nisse).

501104uwe KuzMenKo

Beginn: Montag, 28.04.201414.00–17.00 Uhr, 2 Termine44,00 € / erhöht 48,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV-Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

501105tiziana del SaRto

Beginn: Dienstag, 27.05.201414.00–17.00 Uhr, 2 Termine44,00 € / erhöht 48,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV-Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

E-Mail für Seniorenuwe KuzMenKo

Dieser Kurs richtet sich an interessierte Senioren, die mit Outlook ihre E-Mails senden und empfan-gen möchten. Die Teilnehmer/innen sollten be-reits über eine eigene Mailadresse verfügen, für die Schulung können auch Mailkonten zur Verfü-gung gestellt werden. Kursinhalte sind einrichten eines Mailkontos, Mails schreiben, empfangen und beantworten, Mails mit Anlagen versehen, Adressen in Outlook anlegen, Mailverwaltung in Ordnern. Teilnahmevoraussetzung ist der Besuch eines Computer-Basiskurses und eines Internet-grundkurses (oder vergleichbare Kenntnisse).

501111Beginn: Montag, 26.05.201414.00–17.00 Uhr, 2 Termine44,00 € / erhöht 48,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV-Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Internet-GrundkursGrundlagen und Recherchetechnikenuwe KuzMenKo

Sie lernen den Aufbau und die Grundlagen des Internet und die technischen Voraussetzungen zum „Surfen” im Netz kennen. Sie üben die Handhabung diverser Suchmaschinen um Infor-mationen, Kartenmaterial oder Telefonnummern zu bekommen. Voraussetzung ist der Besuch des Kurses Basiswissen 1 und Basiswissen 2 – oder vergleichbare Kenntnisse.

501113Beginn: Montag, 12.05.201414.00–17.00 Uhr, 2 Termine44,00 € / erhöht 48,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV-Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Bildbearbeitung mit GimpSeniorenkursandRea fuchS

In diesem Kurs werden vorhandene Bilder für die Übertragung in E-Mails bearbeitet. Die Bilder werden beschnitten, in der Bild- und Speicher-größe verkleinert und bearbeitet. Dazu wird das Programm GIMP verwendet, welches kostenlos im Internet zur Verfügung steht und herunter-geladen werden kann. Der Kurs ist geeignet für Teilnehmer/innen, die die Kurse Basiswissen I + Basiswissen II bereits besucht oder vergleichbare Kenntnisse haben. Bitte bringen Sie -falls vorhan-den- einen Datenstick mit.

501186Beginn: Samstag, 17.05.201409.00–14.00 Uhr, 2 Termine65,00 € / erhöht 71,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV-Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

DOZENTENPORTRAIT

Andrea FuchsAndrea Fuchs ist seit vielen Jahren im EDV-Dienstleistungsbereich tätig. Ihre Arbeits-schwerpunkte liegen auf Grund Ihrer Ausbil-dungen in den Bereichen Anwendertraining, Präsentationen und Ergonomie am PC-Ar-beitsplatz..

!Weitere EDV-Kurse finden Sie im Kapitel „Beruf und EDV“ ab Seite 69.

Sie können oder wissen das Besondere?

Sie mögen Menschen und haben Freude daran, Ihr

Wissen oder Ihre Fähigkeiten weiterzugeben?

Wenn Sie Zeit und Lust haben, sich nebenberuflich an der

VHS zu engagieren, senden Sie uns bitte Ihre

Kurzbewerbung an > [email protected]

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NSprachen Französisch A2.1gemütliches LerntempocathéRine obeRMayeR

Die Winterpause ist vorbei, die Energietanks sind frisch aufgefüllt und das neue Semester lächelt einem freudig zu! Da kann die Reise ja weiterge-hen! Gemütlich, aber festen Schrittes starten wir auch dieses Semester wieder in die Welt der fran-zösischen Sprache und Kultur. In sympathischer Runde werden bestehende Sprachkenntnisse auf-gefrischt und vertieft. Die Arbeit mit dem Lehr-buch wird, comme d´habitude, durch französische Chansons eingeleitet und Le fil rouge abgerun-det. Für Langeweile bleibt da kein Platz! Facettes 2 aktuell, ab Lektion 3, Hueber Verlag.

408107Beginn: Dienstag, 11.03.201416.00–17.30 Uhr, 14 Termine126,00 € / erhöht 140,00 € KleingruppeBad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Englisch A1PetRa aRMbRuSteR

Wir werden die Grundbegriffe der englischen Sprache lernen, etwas über Land und Leute er-fahren und einen Wortschatz über, der im Alltag und auf Reisen angewendet wird. Die Freude am gemeinsamen Lernen steht im Vordergrund. Sterling Silver 1, ab Lektion 12, Cornelsen Verlag

406110Beginn: Donnerstag, 13.03.201409.00–10.30 Uhr, 12 Termine68,00 € / erhöht 80,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Englisch A1.2PetRa aRMbRuSteR

Der Kurs vermittelt den Alltagswortschatz, wie man ihn auf Reisen und Kontakten mit Freunden benötigt. Die Freude am gemeinsamen Lernen wird in entspannter Atmosphäre gefördert. Sterling Silver 2, ab Lektion 1, Cornelsen Verlag

406111Beginn: Montag, 10.03.201410.45–12.15 Uhr, 12 Termine68,00 € / erhöht 80,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Englisch A2PetRa aRMbRuSteR

Der Kurs vermittelt den Alltagswortschatz, wie man ihn auf Reisen, bei Familien- und Freunde-kontakten benötigt. In entspannter Atmosphäre werden Lerntipps und Hintergrundinformationen gegeben, die die Freude am gemeinsamen Lernen fördern. Travels with Inge and Bruno, Stories, Cornelsen Verlag.

406112Beginn: Montag, 10.03.201409.00–10.30 Uhr, 12 Termine68,00 € / erhöht 80,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Englisch A2PetRa aRMbRuSteR

Wir werden in entspannter Atmosphäre mitein-ander ins Gespräch kommen, unseren Wortschatz erweitern und die Grammatik festigen. Die Freu-de am Lernen kommt nicht zu kurz. A New Start, Basic Course, ab Lektion 5.

406113Beginn: Donnerstag, 13.03.201410.45–12.15 Uhr, 12 Termine68,00 € / erhöht 80,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

DOZENTENPORTRAIT

Christa CliffordGeboren in Münster/Westf.Sprachen und andere Kulturen waren immer schon meine Leidenschaft, und so bin ich relativ jung ins Ausland gegangen (England, Frankreich, Spanien), habe dann u.a. in Eng-land ein Sprachstudium, Übersetzerstudium sowie eine Ausbildung zur Lehrerin in der Er-wachsenenbildung absolviert und war danach vorwiegend im sprachlichen Bereich tätig. Seit einigen Jahren wieder zurück in Deutsch-land (mit meinem englischen Mann) macht es mir sehr viel Freude, nicht nur sprachliche Fähigkeiten sondern auch die Kultur und Men-talität unserer Nachbarn zu vermitteln..

Englisch speziell für Senioren A2chRiSta cliffoRd

Lust auf Englisch ? Hier passt es - für Wiederein-steiger, Anfänger mit geringen Kenntnissen. Ler-nen ohne Stress und mit viel Kommunikation und Freude. Wir üben Alltagssituationen, erfahren In-teressantes über Land und Leute und frischen so unsere verschütteten Englischkenntnisse auf und erwerben neue. Lehrbuch: Sterling Silver II, Cornelsen Verlag

406603Beginn: Mittwoch, 12.03.201415.00–16.30 Uhr, 10 Termine57,00 € / erhöht 67,00 €Merzhausen, Hexentalschule, Am Marktplatz 3> Anmeldung bei VHS Hexental

Gute Pfl ege aus einer Hand!Der Mensch steht im Mittelpunkt. Auf der Grundlage unseres christlichen

Glaubens legen unsere qualifi zierten Teams in Bad Krozingen Wert auf eine individuelle Pfl ege, auf Betreuungsangebote und auf Lebensqualität.

Wir beraten Sie gerne – rufen Sie uns an!Seniorenpfl egeheimeDietrich-Bonhoeffer-HausBad Krozingen, Tel: 07633/93334-0Haus SiloahBad Krozingen, Tel: 07633/1006-0

Ambulante Pfl egeDiakoniestation der Betreut wohnen gGmbHBad Krozingen, Tel: 07633/1006-66Betreut wohnen am KurparkBad Krozingen, Tel: 07633/1006-44w

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Evangelische Stadtmission Freiburg e.V.Adelhauser Str. 2779098 Freiburg

!Weitere Sprachkurse finden Sie im Kapitel „Sprachen“ ab Seite 54.

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Wissen im Alltag

Bunt gemischt

Natur und Umwelt

Rund ums Geld

Rechtsfragen

Pädagogik

Psychologie und Persönlichkeit

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Die Volkshochschulen verstehen sich als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. In den an-gebotenen Veranstaltungen können Urteilsfähigkeit und Handlungskom-petenzen erfahren und entwickelt werden. Das Programmangebot ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch pädagogische und psychologische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung und globales Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben. Die Ver-anstaltungen sind geprägt durch of-fenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen, in sachlichen und kontroversen Diskussionen, zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundin-formationen, mit spannenden und kreativen Methoden.

Bunt gemischt Illusion oder Wirklichkeit?Silke lohrengel

Ca. 95% unserer Wahrnehmung werden über die Augen aufgenommen und gesteuert – doch lie-fert diese Wahrnehmung bei jedem das gleiche Bild? Was machen optische Täuschungen? Was haben Brillengläser mit dem Gleichgewicht zu tun? Sehen, hören, fühlen, schmecken und rie-chen – an diesem Abend werden Sie alle Sinne bewusst erfahren. Es erwartet Sie eine aktive Rei-se durch Ihre Wahrnehmung: spannend, häufig überraschend und sensibilisierend. Materialkos-ten (ca. 2 €) werden direkt mit der Kursleiterin abgerechnet.

300201Dienstag, 18.03.2014, 18.00–21.00 Uhr, 18,00 €Staufen, Kapuzinerhof, VHS-Raum, Grunerner Straße > Anmeldung bei VHS Staufen

300202Dienstag, 20.05.2014, 19.00–22.00 Uhr, 18,00 €Staufen, Kapuzinerhof, VHS-Raum, Grunerner Straße > Anmeldung bei VHS Staufen

Golf-SchnupperkursEinfach mal ausprobierengolfclub Tuniberg e.V.Sie haben schon von Golf gehört und wollten schon immer einmal den Sport kennenlernen. Dann probieren Sie doch einmal unter fachkundi-ger Anleitung aus, ob Ihnen dieser faszinierende Sport Spaß machen könnte! Vor herrlichem Pan-orama können Sie auf unkomplizierte Art die ers-ten Schritte des Golfens erlernen. Sie benötigen feste Schuhe und bequeme Kleidung. Leihschlä-ger und Bälle werden gestellt.

300101Donnerstag, 15.05.2014, 10.00–12.00 Uhr, 19,00 € Golfplatz Tuniberg> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

300102Donnerstag, 05.06.2014, 18.00–20.00 Uhr, 19,00 €Golfplatz Tuniberg> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

300103Sonntag, 06.07.2014, 09.00–11.00 Uhr, 19,00 €Golfplatz Tuniberg> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Golf-EinsteigerkursFaszination Golf kennenlernengolfclub Tuniberg e.V.Beschreibung wie oben (300101).Sie bekommen einen Einblick in die verschiede-nen Schlagtechniken und auch in das Regelwerk. Während der Kursdauer kann auf der gesamten Übungsanlage gebührenfrei trainiert werden. Sie benötigen feste Schuhe und bequeme Kleidung. Leihschläger und Bälle werden gestellt.

300104Beginn: Dienstag, 29.04.201418.30–20.30 Uhr, 5 Termine, 95,00 € Golfplatz Tuniberg> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Wissen im Alltag

Bunt gemischt

Natur, Umwelt, Technik

Rechtsfragen

Rund ums Geld

Pädagogik

Psychologie und Persönlichkeit

! Die VHS wird durch die Mitglieds- gemeinden finanziell unterstützt.

Die Zuschüsse werden dazu verwendet, die Kurse zu ermäßigten Preisen anzubieten. Für Teilnehmende aus Gemeinden, die keiner VHS einen Zuschuss gewähren, gilt die nicht subventionierte und deshalb erhöhte Gebühr.

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AGFreiwillig? Ich probier's mal!

Freiwilligen Börse Bad Krozingen und das bunte Spektrum der Möglichkeitenbianka JogwiTz

Sie möchten etwas Sinnvolles in Ihrer Freizeit tun? Sie wollen gern neue Menschen kennenler-nen? Sie würden gern Ihr Wissen und Ihre Fähig-keiten einbringen oder mal etwas ganz anderes machen? Dann ist freiwilliges Engagement ge-nau das Richtige für Sie! Dieser Abend hilft Ih-nen das passende Engagement zu finden. Nach einer kurzen Vorstellung der Freiwilligenbörse erhalten Sie Informationen zu den Möglichkeiten freiwilligen Engagements in Bad Krozingen und seinen Ortsteilen. Außerdem erfahren Sie wie und wo Sie Ihre Fähigkeiten einsetzen können und welche Aufgabe zu Ihnen passt. Natürlich haben Sie auch reichlich Gelegenheit Fragen zu stellen. Infos: www.fwb-bk.de. Für diesen Vortrag wird keine Gebühr erhoben, bitte melden Sie sich jedoch unbedingt an.

102101Donnerstag, 15.05.2014, 19.00–21.00 Uhr Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 215> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Öffentlichkeitsarbeit für Vereine, Behörden.....Unternehmen und andere Institutionenalexander huber

Die lokale Tageszeitung ist für die unterschied-lichsten gesellschaftlichen Gruppierungen eine wichtige Plattform, um ihre Anliegen unters Volk zu bringen. Damit das möglichst reibungs- und spannungsfrei klappt, gibt es eine ganze Men-ge an formalen und inhaltlichen Aspekten zu beachten. Anhand von praktischen Beispielen zeigt Alexander Huber, Leiter der BZ-Lokalredak-tion Bad Krozingen, wie Öffentlichkeitsarbeit so funktionieren kann, dass sowohl die jeweiligen Institutionen als auch die Zeitungsleser etwas davon haben. Im Rahmen der Reihe „Zeitung im Gespräch” Reihe möchte die BZ-Lokalredaktion Südlicher Breisgau über die alltägliche Berichter-stattung hinaus mit Lesern und an der Zeitung Interessierten in Kontakt kommen.

100101Donnerstag, 03.04.2014, 19.30–21.00 Uhr 5,00 € / erhöht 6,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Strategischer KonsumWie ein einfacher Lebensstil uns erfüllt MarkuS franz

Immer mehr Menschen möchten wissen, was sie mit dem Kauf von Produkten und Dienstleistun-gen „in Kauf“ nehmen. Sie suchen nach Alterna-tiven, wollen „ethisch“ oder „nachhaltig“ konsu-mieren. Doch was hat es mit diesem neuen Trend des „strategischen Konsums“ eigentlich auf sich? Die Pioniere eines „entrümpelten“ Lebens – der Referent spricht hier aus eigener Erfahrung – be-richten jedenfalls von einem erfüllteren Leben, weniger Stress, und der Erfahrung, wieder mehr „zu sich zu kommen”. Ziel des Vortrags ist eine erhöhte Achtsamkeit und die genauere Beobach-tung des eigenen (Konsum)-Verhaltens. Außer-dem zeigt der Referent Wege auf, wie wir wieder zu einem entschleunigten, selbstbestimmteren und damit erfüllterem Leben gelangen können.

115103Dienstag, 01.04.2014, 19.00–21.00 Uhr 10,00 € / erhöht 12,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 215> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Rotwein SeminarSTefan STeinheuer

Wie wird Rotwein hergestellt, was ist ein Bar-riquefass und wie schmeckt eigentlich ein Shiraz... Auf diese und andere Fragen rund um die Rotweinproduktion bekommen Sie Antwort in diesem Seminar. Erfahren Sie Wissenswertes über verschiedene Regionen, Weinbau und Oenolo-gie und die wichtigsten Rotweinsorten und die unterschiedlichen Stilistiken der Weine. In der Seminargebühr sind 25 € für die Weinverkostung enthalten.

307607Sonntag, 13.04.2014, 10.00–16.00 Uhr 53,00 € / erhöht 57,00 €Au, Bürgerhaus, Dorfstraße > Anmeldung bei VHS Hexental

Riesling Terroir SeminarSTefan STeinheuer

Die Rebsorte Riesling wächst auf verschiedensten Weinbergsböden. Die verschiedenen Böden und Klimate führen bei den jeweiligen Rieslingwei-nen zu unverkennbaren Aromaeigenschaften. In diesem Seminar erfahren Sie das, was Sie schon immer über den Charakter der Rebsorte Riesling wissen wollten. Dabei erwerben Sie Kenntnisse in den Bereichen Anbau, Verbreitung, Weinbau und Oenologie sowie Sensorik. Wir verkosten die un-terschiedlichsten Typen der Rebsorte Riesling, die nicht umsonst als der König der Weine gilt, unter Berücksichtigung des jeweiligen Terroirs, das wir entschlüsseln wollen. In der Seminargebühr sind 25 € für die Weinverkostung enthalten.

307609Sonntag, 18.05.2014, 10.00–15.00 Uhr 53,00 € / erhöht 57,00 €Au, Bürgerhaus, Dorfstraße > Anmeldung bei VHS Hexental

Natur, Umwelt, Technik Workshop: Ein-Platinen-Com-puter RaspberryTechnik für Jugendliche und ErwachsenePeTer de waard

Der Raspberry PI ist der populärste unter den „Ein-Platinen-Computern”. Er ist nicht viel grö-ßer als eine Scheckkarte, günstig und extrem stromsparend und hat dennoch ausreichend Performance. Damit lässt sich beispielsweise ein Media-Center betreiben, eine Telefonanlage, ein Streaming-Client oder einfach nur der Server für zu Hause. Kursinhalt: Grundlagen der Rasp-berry Pi-Hardware, Download und Installation von Linux, erste Schritte auf dem Pi. Der Kurs ist geeignet für alle, die die coole Welt der Ein-Platinen-Computer näher kennenlernen wollen. Materialkosten (80–100 €) werden direkt im Kurs abgerechnet.

112102Samstag, 29.03., 10.00–17.00 Uhr und Sonntag, 30.03.2014, 10.00–13.00 Uhr54,00 € / Teampreis (1 Erw. + 1 Jugendl.) 90,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Workshop: RoboterbauTechnik für Jugendliche und ErwachsenePeTer de waard

Keine Kenntnisse in Programmierung, Elektronik und Mechanik aber schon immer davon geträumt einen eigenen kleinen Roboter zu bauen? Kein Problem!!! :) Der Workshop bietet einen Einstieg in die Welt der Microcontroller, Roboter und elek-tronischen Schaltungen. Wie schließt man eine LED an einen Microcontroller an? Wie macht man, dass die LED blinkt? Das sind erste Schritte in die Welt der Microcontroller und die Program-mierung. Gebaut wird mir Arduino, einer Ent-wicklungsplattform, bestehend aus Software und Hardware. Die Plattform wurde extra dafür ent-wickelt, ohne eine lange Lernphase, direkt in die Welt der Mikrocontroller-Projekte einzusteigen. Unser Roboter kann einen Arm bewegen und ihn der Sonne entgegenstrecken.... Der Kurs ist geeignet für Jugendliche und Erwachsene – und auch für Eltern mit Kindern ab 12. Die Bauteile für einen Roboter können im Kurs erworben wer-den. Es entstehen Materialkosten in Höhe von ca. 80,00 € – je nachdem, was der Roboter können soll. Alle Bauteile sind für weitere Experimente wiederverwendbar.

112101Samstag, 05.07., 10.00–17.00 Uhr und Sonntag, 06.07.2014, 10.00–13.00 Uhr54,00 € / Teampreis (1 Erw. + 1 Jugendl.) 90,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

!Weitere Seminare zu Wein-Sensorik u.ä. finden Sie ab Seite 53.

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Moderne Solar-Energie-TechnikLohnt sich Solarstrom auch für mich?MarkuS franz

Nicht nur Eigenheimbesitzer können von der mittlerweile bezahlbar gewordenen Solartechnik profitieren, auch für Mieter und Gewerbebetriebe gibt es Möglichkeiten, sich selbst kostengünstig mit Strom und Wärme zu versorgen und dadurch unabhängiger zu werden. Der Referent geht im Rahmen des Vortrags auf folgende Aspekte ein: – Solarstrom oder Solarwärme? – Stand der Tech-nik - Voraussetzungen vor Ort – Aktuelle Markt- und Preissituation – Kaufen oder Finanzieren? – Speicherung von Solarstrom – Aktuelle Förder-programme Der Referent zeigt auf, unter welchen Voraussetzungen sich eine Investition wirtschaft-lich lohnt. Im Anschluss gibt es die Möglichkeit für Fragen.

115102Dienstag, 13.05.2014, 19.00–21.00 Uhr 10,00 € / erhöht 12,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 215> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Der Weg zum schönen GartenTipps vom GartenexpertenhelMuT laMPrechT

Dieser Vortrag richtet sich an Gartenbesitzer, die ihren bestehenden Garten umgestalten oder er-gänzen möchten, aber auch an Gartenfreunde, die eine Neuanlage beabsichtigen. Sie erhalten wertvolle Hinweise und Tipps zur Gestaltung der Gartenanlage mit Belägen bis hin zur Verwen-dung von Pflanzen. In diesem Vortrag erfahren Sie u. a., wie Sie Ihren Garten durch pfiffige Glie-derung optisch vergrößern und gleichzeitig mit der richtigen Pflanzenauswahl und Ausstattung einzelne „Zimmer” gestalten um die gewünsch-te Wirkung erzielen zu können. Der Referent ist Gartenplaner und Bauleiter und bringt sowohl das gestalterische/ theoretische wie auch das praktische Wissen lebendig in seinem Vortrag ein.Weitere Infos: www.lamprecht-gartenplaner.de. Anmeldung bitte spätestens 5 Tage vor Termin

116101Montag, 24.03.2014, 19.30–21.00 Uhr 9,00 € / erhöht 10,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 215> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

116602Dienstag, 08.04.2014, 19.30–21.00 Uhr 9,00 € / erhöht 10,00 €Au, Bürgerhaus, Dorfstraße > Anmeldung bei VHS Hexental

VogelstimmenspaziergangMaTThiaS wörne

Mit Vogelgesang in den Frühling starten! Am ersten Frühlingssonntag unternehmen wir einen kleinen Spaziergang am Ortsrand von Pfaffen-weiler und erlauschen die dortige Vogelwelt. Unser Weg führt vorbei an Gärten, Obstwiesen, Rebhängen und durch den Wald, wo verschie-dene Vögel Lebensräume und Brutmöglichkeiten finden. Bei ihrem morgendlichen Konzert lernen wir ihre Stimmen kennen und begrüßen mit ih-nen gemeinsam den neuen Tag. Bitte mitbringen: warme, wetterfeste Kleidung und falls vorhanden: Fernglas, Vogelbestimmungsbuch. Die Teilnahme ist auch für Kinder ab 8 Jahren in Begleitung von Erwachsenen möglich, die Gebühr für Kinder beträgt 3 €. Bitte bei der Anmeldung angeben). Treffpunkt: Pfaffenweiler, Bushaltestelle „Linde”.

114731Samstag, 29.03.2014, 06.00–08.15 Uhr 5,00 € / erhöht 7,00 €Pfaffenweiler, Bushaltestelle „Linde”> Anmeldung bei VHS Ebringen

Wilde Orchideen und andere Raritäten zwischen Schwarzwald und VogesenDia-Vortrag benno kuhn

Heimische Orchideen sind entwicklungsge-schichtlich eine junge, artenreiche Pflanzen-familie. Als Sexualtäuschblumen für Insek-tenmännchen schaffen es einige Arten, ohne Gegenleistung (Nektar) bestäubt zu werden. Diese Mechanismen, ihre Schönheit und die gro-ße Variationsbreite faszinieren und bringen Ihre Betrachter immer wieder zum Staunen. Die Auf-nahmen verschiedener Fotografen sind überwie-gend am Schönberg und am Bollenberg/Elsass entstanden. Power-Point-Präsentation.

110120Mittwoch, 12.03.2014, 20.00–21.15 Uhr 4,00 € / erhöht 5,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

110720Mittwoch, 19.03.2014, 20.00–21.15 Uhr 4,00 € / erhöht 5,00 €Ebringen, Schönberghalle, Schulstraße 8, Oberes Foyer> Anmeldung bei VHS Ebringen

110700Dienstag, 01.04.2014, 20.00–21.15 Uhr 4,00 € / erhöht 5,00 €Schallstadt, Johann-Philipp-Glock-Schule, Raum 114> Anmeldung bei VHS Ebringen

Wilde Orchideen und andere Raritäten im Schönberggebietbenno kuhn

Eine naturkundliche Führung in einem Orchi-deengebiet am Schönberg. Treffpunkt: Rathaus Ebringen, Am Schlossplatz 1.

110721Samstag, 10.05.2014, 10.00–12.00 Uhr 5,00 € / erhöht 7,00 €Ebringen, Rathaus, Schlossplatz 1> Anmeldung bei VHS Ebringen

Naturkundliche Führungbenno kuhn

Eine naturkundliche Führung durch das Natur-schutzgebiet Kienberg und Berghauser Matten. Treffpunkt: Parkplatz bei der Berghauser Kapelle

110723Samstag, 03.05.2014, 10.00–12.00 Uhr 5,00 € / erhöht 7,00 €Ebringen, Parkplatz bei der Berghauser Kapelle> Anmeldung bei VHS Ebringen

www.naturschule-freiburg.de

Naturpädagogische

Fort- und Weiterbildungen

für Menschen in naturkundlichen

und pädagogischen Arbeitsfeldern

berufsbegleitende

Weiterbildungen:• Facherzieher/in Natur- und

Waldpädagogik

• Naturpädagogik

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Fortbildungen, u.a.:•� ���������������������������������

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• Erste Hilfe in der Natur

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AGRund ums Geld

Keine Angst vor dem Finanzamt!Vereinfachen Sie Ihre SteuererklärunggünTer binder

Sie bekommen wesentliche Informationen zur Erstellung Ihrer Einkommensteuererklärung. So können Sie die eigene Steuererklärung optimal einreichen und verringern den Aufwand, weil Sie wissen, welche Eintragungen etwas bringen. Pra-xisnah werden Werbungskosten, Sonderausga-ben und außergewöhnliche Belastungen erklärt. Ein „Musterfall” wird bearbeitet, aber auch auf individuelle Fragen eingegangen. Der Dozent ist erfahrener Beratungsstellenleiter eines Lohnsteu-erhilfevereins. Für Selbständige und Rentner ist der Kurs weniger geeignet. Skript: 10 €.

104111Samstag, 15.03.2014, 09.00–12.45 Uhr 35,00 € / erhöht 38,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Geldanlage im aktuellen wirtschaftlichen UmfeldbiSchoff & hager gMbhDas Seminar richtet sich an Personen, die sich unabhängig von Banken-Interessen wichtige Grundlagen der Geldanlage erarbeiten möchten, um bei Beratungsgesprächen kompetent auftre-ten zu können. Welche Anlagemöglichkeiten gibt es? Für welche Zwecke können sie eingesetzt werden? Wir erörtern Vor- und Nachteile ein-zelner Produktarten, und versteckte Kosten. Wir gestalten von verschiedenen Lebensphasen ab-hängige individuelle Anlagekonzepte und geben praktische Hinweise zur Umsetzung. Volkswirt-schaftliche und börsentechnische Hintergründe runden das Seminar ab.

104104Beginn: Dienstag, 18.03.201418.00–21.00 Uhr, 2 Termine29,00 € / erhöht 33,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 215> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Immobilien in Zeiten der Finanz-krise: (k)eine sichere Sache?!bernd höPPner

„Eine Immobilie in guter Lage schützt mein Vermögen. Bei einer (Hyper-)Inflation ist es gut, Schulden zu ha-ben. Je höher mein Steuersatz, desto sinnvoller sind hohe Immobilienschulden. Bausparen ist günstig und sicher. Nach (Teil-)Tilgung des Darlehens sollte man die Grundschuld für spätere Reparaturen etc. ruhig ste-hen lassen.” – Stimmen diese Binsenweisheiten? Sie lernen, warum Immobilien als Kapitalanlage derzeit äußerst ungeeignet sind und welche ver-steckten Risiken auf Sie lauern, wenn Sie bereits eine Finanzierung laufen haben oder sogar schon (weitgehend) schuldenfrei sind. Schließlich wer-den Maßnahmen vorgestellt, wie Sie auf die Ge-fahren angemessen reagieren können.

104601Donnerstag, 27.03.2014, 18.30–21.30 Uhr 9,00 € / erhöht 11,00 €Merzhausen, Rathaus, Trauzimmer, Friedhofweg 11> Anmeldung bei VHS Hexental

Gold und Silber als Anlage-form für Einsteiger/-innenbernd höPPner

Finanzkrise und Euroverfall halten die Wirtschafts-welt in Atem. Eignen sich hier Edelmetalle als „si-cherer Hafen”? Der Goldpreis ist seit dem Jahr 2000 um ca. 11% pro Jahr gestiegen. Doch sind die Preise inzwischen nicht viel zu hoch? Ist die „Blase“ geplatzt oder steht uns ein neues "gol-denes Zeitalter” erst noch bevor? Und Silber als „Gold des kleinen Mannes”? Zuletzt bekam man für 1 Unze Gold ca. 61 Unzen Silber, im langjäh-rigen Mittel jedoch nur 15. Steht die Rallye beim Silber also noch bevor, während sie beim Gold schon zu Ende ist? Und wenn schon Edelmetalle, dann in welcher Form: als Münze, Barren, als ETF (Exchange Traded Fund) oder Minenaktie? Wie und wo sicher einkaufen und aufbewahren? Das Impulsseminar vermittelt Grundlagenwissen über Gold und Silber als Anlageform. So können Sie Chancen und Risiken besser abwägen und leich-ter entscheiden, ob und ggf. in welchem Verhält-nis Gold und Silber Bestandteil ihres persönliches C(r)ash-Managements werden sollen.

104602Dienstag, 08.04.2014, 18.30–21.30 Uhr 9,00 € / erhöht 11,00 €Merzhausen, Rathaus, Trauzimmer, Friedhofweg 11> Anmeldung bei VHS Hexental

Immobilienerwerb und BaufinanzierungToM krauSe

Der Bau oder Erwerb einer Immobilie ist ein be-deutender Schritt. In diesem Seminar wird den Teilnehmern die richtige Schrittfolge zur Verwirk-lichung ihres Wunsches dargelegt. Ausgehend vom ersten Kaufwunsch wird der Weg bis zur Realisierung aufgezeigt: – Die Unterscheidung zwischen Wunschvorstellung und Realität – Vo-rausplanung des Immobilienerwerbs – Einzelne Verträge beim Bau und Kauf der Immobilie – Rechte und Pflichten gegenüber Maklern, Bauträ-gern, Geldgebern und Verkäufern – Darstellung einzelner Finanzierungsarten und deren Vor- und Nachteile – Möglichkeit der Inanspruchnahme staatlicher Förderdarlehen (LAKRA) – Aufbau und Abwicklung einer optimalen Baufinanzie-rung unter Berücksichtigung der idealen Monats-belastung – Steuerliche Aspekte des Immobilie-nerwerbs und Steuerspareffekte – Weitere Tipps und Neuerungen zum Immobilienerwerb und Baufinanzierung. Anmeldung bitte spätestens 5 Tage vor Termin

104102Beginn: Montag, 26.05.201418.30–21.30 Uhr, 2 Termine29,00 € / erhöht 33,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

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AG Rechtsfragen

Wer haftet für den Unterhalt der Eltern?Fachvortragrae rolf fidler, MarkuS boll

Wer haftet für den Unterhalt der Eltern, wenn dies durch Krankheit und Pflege nicht mehr sel-ber aufkommen können. Welches Vermögen der Eltern muss verbraucht werden bevor Sozialhil-feleistungen bezahlt werden. Sind Kindern ihren Eltern unterhaltspflichtig? Ab wann und in wel-cher Höhe? Müssen Schenkungen zurückbezahlt werden? Die Referenten Rechtsanwalt Markus Boll, Fachanwalt für Familienrecht, und Rechtsan-walt Rolf Fidler, Fachanwalt für Erbrecht, stehen Ihnen in diesen und weiteren Fragen gerne zur Verfügung. Anmeldung bitte spätestens 5 Tage vor Termin

105106Mittwoch, 26.03.2014, 19.00–21.00 Uhr 9,00 € / erhöht 11,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Vorsorgevollmacht und PatientenverfügungFachvortragra rolf fidler

Habe ich rechtzeitig vorgesorgt? Nach Unfäl-len oder im fortgeschrittenen Alter kann es von einem Tag auf den Anderen geschehen, dass schwerwiegende Entscheidungen getroffen wer-den müssen. Man fällt beispielsweise ins Koma und ist nicht mehr ansprechbar. Wer regelt dann die Finanzen? Wer führt den Betrieb weiter? Ap-paratemedizin und der Wunsch menschenwür-dig zu sterben, wer vertritt dann mein Interesse gegenüber den Ärzten? Diese wichtigen Fragen sollten unter einem schwerpunktmäßig rechtli-chen Blickwinkel erörtert werden. Der Referent Rechtsanwalt Rolf Fidler, Fachanwalt für Erbrecht, steht Ihnen bei Fragen gerne zur Verfügung. In Zusammenarbeit mit der Kanzlei Prill und Fidler, Neuenburg am Rhein/Bad Krozingen/Kandern. Eine vorherige Anmeldung ist unbedingt erfor-derlich.

105102Mittwoch, 19.03.2014, 19.00–21.00 Uhr 9,00 € / erhöht 11,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

105301Dienstag, 03.06.2014, 19.30–22.00 Uhr 9,00 € / erhöht 11,00 €Heitersheim, Werkrealschule, Johanniterstraße 53> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Erben und VererbenFachvortrag – Neue Regeln beim Erbrechtra rolf fidler

Richtig vererben und schenken unter Berücksich-tigung der neuen Erbrechts- und Steuerreform. Zum 01.01.2010 wurde das Erbrecht geändert. Es wurde Zeit, einige erbrechtliche Regelungen der heutigen Gesellschaft anzupassen: Begrün-det die Pflege eines Menschen einen Anspruch, etwas zu erben? Kann man den Pflichtteil ver-weigern? Die aktuellen Grundsätze des Verer-bens und Schenkens werden an diesem Abend erläutert. Ebenso kommen folgende Themen zum Gespräch: Kann ich mein Vermögen vererben, wem ich will? Warum gibt es für die nahen An-gehörigen einen Pflichtteil? Kann der Erblasser das Pflichtteilsrecht aushöhlen? Wie kann der Pflichtteilberechtigte seinen Anspruch durchset-zen? Warum brauchen Ehegatten, Geschiedene, Alleinerziehende ein besonderes Testament? Ist mein Testament noch aktuell? Der Referent ist Rechtsanwalt und Fachanwalt für Erbrecht. Eine vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich.

105604Mittwoch, 02.04.2014, 19.00–21.00 Uhr 9,00 € / erhöht 11,00 €Merzhausen, Rathaus, Trauzimmer, Friedhofweg 11> Anmeldung bei VHS Hexental

105105Dienstag, 29.04.2014, 19.00–21.00 Uhr 9,00 € / erhöht 11,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Familien- und Erbrecht in der PatchworkfamilieFachvortragra rolf fidler

Oft besteht Unkenntnis über die Erziehungs- und Vertretungsrechte in der Patchworkfamilie. Wo liegen die Befugnisse und Grenzen der Stiefel-tern? Hierüber wird der Fachanwalt für Fami-lienrecht Markus Boll informieren. Fachanwalt für Erbrecht Rolf Fidler informiert darüber, wie das gesetzliche Erbrecht in Patchworkfamilien aussieht. Was erben nach dem Gesetz leibliche Kinder, Stiefkinder und Lebenspartner im Todes-fall? Mit welchen Regelungen lassen sich uner-wünschte Erbfolgen verhindern? In Zusammenar-beit mit der Kanzlei Prill und Fidler, Neuenburg am Rhein/Bad Krozingen/Kandern. Eine vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich.

105602Mittwoch, 14.05.2014, 19.00–21.00 Uhr 9,00 € / erhöht 11,00 €Merzhausen, Rathaus, Trauzimmer, Friedhofweg 11> Anmeldung bei VHS Hexental

Ohne Trauschein leben – Erbe, Trennung, UnterhaltFachvortragrae rolf fidler, MarkuS boll

Das Zusammenleben ohne Trauschein ist für jun-ge Leute oft über mehrere Jahre und auch mit gemeinsamen Kindern selbstverständlich gewor-den. Aber auch ältere Paare, die schon einmal verheiratet waren, verzichten gerne auf das Stan-desamt. Über die Konsequenzen machen sich die Meisten keine Gedanken. Bis heute ist die nichte-heliche Lebensgemeinschaft gesetzlich nicht geregelt. Stirbt beispielsweise einer der Partner, erbt der andere ohne Regelung nichts. Auch bei einer Trennung kann es zu bösen Überraschun-gen kommen – erst recht, wenn sich ein Partner zu Hause um die Kinder gekümmert hat. Wer hat Anspruch auf Unterhalt? Wie sieht es mit der Altersvorsorge aus? Welche Vollmachten sollten im Fall einer schweren Krankheit vorliegen? Und wie sinnvoll ist ein Partnerschaftsvertrag? Die Re-ferenten Rechtsanwalt Markus Boll, Fachanwalt für Familienrecht, und Rechtsanwalt Rolf Fidler, Fachanwalt für Erbrecht, stehen Ihnen in diesen und weiteren Fragen gerne zur Verfügung. Eine vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich.

105603Donnerstag, 22.05.2014, 19.00–21.00 Uhr 9,00 € / erhöht 11,00 €Merzhausen, Rathaus, Trauzimmer, Friedhofweg 11> Anmeldung bei VHS Hexental

Verkehrsrechtra dirk-oliVer alTendorf

Sie hatten einen Unfall? Sie haben einen Buß-geldbescheid erhalten? Ihnen droht der Führer-scheinentzug? Wenn Sie sich fragen, was Sie genau in solchen Situationen tun können, dann ist unser Verkehrsrecht-Seminar genau das Rich-tige für Sie. Der Referent wird u.a. darstellen wie eine Unfallregulierung, insbesondere auch im Ausland, erfolgen kann. Im Straßenverkehr muss jedoch nicht gleich ein Unfall passieren, um mit den straßenverkehrsrechtlichen Regelun-gen konfrontiert zu sein. Sie haben einen Buß-geldbescheid wegen Geschwindigkeitsverstoß, Rotlichtverstoß oder Alkohol am Steuer erhalten. Was nun? Der Referent ist Fachanwalt für Ver-kehrsrecht in der Kanzlei Abletshauser, Gröger & Kollegen, Freiburg.

105605Mittwoch, 30.04.2014, 19.30–21.30 Uhr 9,00 € / erhöht 11,00 €Merzhausen, Rathaus, Trauzimmer, Friedhofweg 11> Anmeldung bei VHS Hexental

!Hinweise zur Anmeldung finden Sie auf Seite 2. Anmeldeformulare finden

Sie am Ende des Heftes.

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AGPädagogik

Elternabend: Sicher im Netz!Sicherheit im Internet für unsere KinderPeTer de waard

Kann ich mein Kind alleine ins Internet lassen? Wie kann ich Internetseiten sperren, die ich unge-eignet für mein Kind halte? Wo finde ich sinnvolle Inhalte im Internet? Wie schütze ich den PC vor Fremdzugriffen und Viren? Wie verhalte ich mich bei zu hohen Internetkosten? Inhalte: allgemeine Informationen zu Risiken im Internet (u.a. Viren, Würmer, Trojaner, Dialer und „Schmitzseiten”) Beispiele kindgerechter Internetseiten Informati-onen für Eltern – Grundlagen zur kindgerechten Einstellung eines Computers (u.a. Benutzerrech-te, Autostarteinstellungen, Virenschutzprogram-me, Firewall). Die Veranstaltung ist kostenfrei für Eltern, deren Kind im „Computerkurs für Kinder” (501100) angemeldet sind.

500100Mittwoch, 09.04.2014, 19.00–21.00 Uhr 6,00 € / erhöht 8,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV-Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Originelle Kinder – Hochbegabt, Hochsensibel oder ADS?FachvortraganneTTe graf-winkler

Jedes Kind hat besondere Fähigkeiten und Be-gabungen und soll individuell gefördert werden. Gerade bei besonders originellen Kindern ist das nicht immer einfach. Hochbegabte Kinder zum Beispiel sind gleichaltrigen Kindern kognitiv deutlich voraus. Ihr höheres Potential äußert sich auch in einer guten Beobachtungsgenauigkeit und einer hohen Sensibilität. Das ist aber auch ein Merkmal hochsensibler Kinder. Sie brauchen dadurch mehr Zeit zur Verarbeitung von äußeren Reizen und den auslösenden inneren Gefühlen. Andere Eltern bemerken, dass ihnen ihr Kind sehr oft nicht zuhört und fragen sich, ob das schon „ADS” zugeordnet wird. Wo kann man die Gren-ze ziehen zwischen Hochbegabung, Hochsensi-bilität und ADS? Welche Hilfen gibt es für den Alltag zu Hause und in der Schule?

106105Montag, 05.05.2014, 20.00–21.30 Uhr 9,00 € / erhöht 11,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 215> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

ADHS/ADS bei Kindern – aus der Sicht der NaturheilkundeFachvortragchriSTine Schweiger

Immer mehr Kinder leiden unter Hyperaktivität und/ oder mangelnder Konzentrationsfähigkeit. Häufig müssen die Eltern entscheiden, ob Me-dikamenten als Hilfe verabreicht werden sollen. In diesem Vortrag werden mögliche Ursachen und Hintergründe der Erkrankung aus Sicht der Naturheilkunde aufgezeigt. Die Behandlungs-möglichkeiten durch die Bachblütentherapie wird am Beispiel einiger Blüten beschrieben. Mit Hilfe der homöopathischen Sichtweise, die nicht nur die Krankheit, sondern den ganzen Menschen behandelt, soll ein differenzierter Blick auf das Verhalten der Kinder und Jugendlichen ermög-licht werden. Weitere Infos: www.naturheilpraxis-schweiger.de (Anmeldung bitte spätestens 5 Tage vor Termin)

304105Dienstag, 18.03.2014, 19.00–20.30 Uhr 10,00 € / erhöht 11,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Abitur – und was danach?Für Schüler, Eltern, Interessiertedr. hanSJörg MalcowSzki

Eine große Zahl der Abiturienten ist unsicher, wel-chen Weg sie nach der Schulzeit einschlagen soll. Soll es ein Studium oder eine praktische Ausbil-dung sein? Scheitert man am Numerus Clausus? Soll ein Auslandsjahr oder soziales Jahr versucht werden? Orientiert man sich am Arbeitsmarkt oder an den eigenen Vorlieben und Stärken? Was machen Absolventen, die keinen besonderen Interessenschwerpunkt bei sich feststellen? Wie finde ich die richtigen Informationen, um mich zu entscheiden? Wer hilft mir dabei? Im Vortrag werden die verschiedenen Ausbildungsangebote erklärt und passende Lösungswege aufgezeigt. Der Vortrag richtet sich an Schüler/innen der gymnasialen Oberstufe und an deren Eltern und Großeltern. Der Referent ist Studien- und Berufs-berater in Freiburg.

106101Donnerstag, 22.05.2014, 19.00–20.30 Uhr 5,00 € / erhöht 6,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Das Landesprogramm „STÄRKE“ hat zum Ziel Erziehungskompetenzen der Eltern zu intensivie-ren, die Beziehung zu ihren Kindern zu festigen und die Entwicklungsmöglichkeiten der Kinder zu verbessern. Eine Maßnahme, um dieses Ziel zu erreichen sind die „Stärke“-Gutscheine im Wert von 40 €, die die Landesregierung an jedes Neu-geborene in Baden-Württemberg über die örtli-chen Behörden verteilt.Die Gutscheine können bei allen Kursen, die von den örtlichen Jugendämtern im Sinne des „Stärke“-Programmes als zielfördernd anerkannt sind, eingelöst werden.

Angebote des DRK- KV Müllheim e.V. im Bereich der Familienbildung 2013/2014 (Auszug):

Babysitter-AusbildungVon A wie Aufsichtspflicht bis Z wie Zähneput-zen lernen angehende BabysitterInnen beim DRK praxisnah, worauf es bei der Kinderbetreuung ankommt.Jungen Menschen ab 13 Jahren vermitteln wir Grundlagen über:- Versorgung und Pflege von Babys und

Kleinkindern- altersgerechte Spielanregungen- das Verhalten in schwierigen Situationen- Unfallgefahren/UnfallverhütungZum erfolgreichen Abschluss erhalten die Jugendlichen ein DRK-Babysitterzertifikat.Leitung: Evelyn Zähringer, Erzieherin Termine: auf AnfrageKosten: 30 € (incl. Broschüre) Anmeldung bitte über die Homepage des DRK-Kreisverbandes http://kv-muellheim.drk.de

SpieKoSpiel- und Kontaktgruppen für Kinder von 1–3 Jahren in Begleitung einer BezugspersonIn „SpieKo“ wird Kleinkindern die Möglichkeit geboten, in Gegenwart einer Bezugsperson spielerisch neue Erfahrungen zu sammeln und jede Menge Spaß zu haben. Jedes Treffen steht unter einem Motto, z.B. Bälle, Jahreszeit... und wird von der Kursleiterin unter Berücksichtigung des jeweiligen Entwicklungsstandes der Kinder entsprechend vorbereitet. Eltern können in ent-spannter Atmosphäre neue Kontakte knüpfen und sich mit anderen Eltern und der Gruppenlei-terin zum Erziehungsalltag austauschen.Leitung: DRK-Kursleiterinnen für SpieKoManuela Schubert, Jennifer MielitzOrt: Bad Krozingen, Rotkreuzhaus, Südring 13bKosten: 10 Treffen à 90 Min.: 50 €, „STÄRKE“-Gutscheine der Landesregierung können angerechnet werdenWeitere Infos und Anmeldung:DRK-KV Müllheim, Marie-Luise Weirich, 07633 933389-69

Die VHS Südlicher Breisgau ist zertifiziert!

Eine hohe Qualität der Bildungsange-bote, der Beratung und des Services

steht im Mittelpunkt der Arbeit der vhs. Dieses Ziel verfolgen wir seit Jahren, auch mit Hilfe eines systematischen Qualitätsmanagements.

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AG Psychologie und

Persönlichkeit Von der Kunst, entspannt und erfolgreich zu seinIntensivkurs Zeit- und Energiemanagement Mirah gerike

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die eine neue Herangehensweise für ihr Zeit- und Ener-giemanagement entdecken wollen. Lebenszeit und Lebensenergie gehören zu unseren kost-barsten Ressourcen. Dies ist uns mitten in den Herausforderungen des Alltags oft erst dann be-wusst, wenn wir bemerken, dass wir für etwas keinen Raum mehr übrig haben, obwohl es für uns sehr bedeutsam ist. Der Kurs zeigt konkrete Möglichkeiten für einen konstruktiven Umgang mit Stresssituationen auf und lädt Sie zu einem Experiment ein. Wir werden uns dabei nicht nur versteckte Energie- und Zeiträuber unter der Lupe anschauen, sondern vor allem den Fokus auf die Umsetzung dessen richten, was Ihnen wirklich wichtig ist. Während des Trainings wenden Sie wirkungsvolle Methoden aus dem Possibility - Management und der Transaktionsanalyse an, die Sie dazu befähigen, Ihre wesentlichen Absichten in die Tat umzusetzen.

107107Samstag, 15.03.2014, 10.00–15.00 Uhr 65,00 € / erhöht 69,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Stressbewältigung im Alltaganna STeMPel-roMano

„Ich bin so im Stress!“ Wer kennt diesen Aus-spruch nicht? Von vielen Seiten werden unter-schiedliche Erwartungen an uns herangetragen, die manchmal kaum bewältigbar scheinen. Fast jeder erlebt Stress und ein bisschen davon mag ja ganz nützlich sein. Dauert die Stressbelastung jedoch an, dann ist unsere seelische und körperli-che Gesundheit gefährdet. Umso wichtiger ist es, die eigenen Grenzen und die eigenen Energieres-sourcen zu kennen. Deshalb sind Antworten auf Fragen wie „Was stresst mich in meinem Alltag besonders?“ „Wo liegen meine persönlichen Energiequellen?“ und „Wie kann ich diese Quel-len anzapfen?“ wichtig, um die eigene Stressre-sistenz zu erhöhen.Im Seminar werden die Zusammenhänge zwi-schen Stress und Gesundheit beleuchtet und ganz individuell Masterpläne und konkrete Schritte für die Pflege der eigenen Gesundheit entwickelt.

107108Samstag, 05.04.2014, 09.00–16.00 Uhr, 60,00 € / erhöht 64,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Emotionale Intelligenz – Das Wissen der GefühleFachvortraganneTTe graf-winkler

Herzensbildung, Feinfühligkeit und Empathie sind Kompetenzen, die wir der Emotionalen Intelligenz zuordnen. Die Fähigkeiten, innerlich achtsam zu sein, sich selbst zu führen und mit Einfühlungs-vermögen Beziehungen gut zu gestalten, sind heute wichtige Erziehungsaufträge an Eltern und gehören zu den wichtigen Aspekten in der Perso-nalführung. Mit einem Blick auf die Bindungsfor-schung verstehen wir besser, wie Emotionale In-telligenz bewusst gelernt und entwickelt werden kann. Was teilen uns unsere Gefühle über unsere Grundbedürfnisse und unsere Werte mit? Wie gelingt es, das Wissen der Gefühle im Alltag le-bendig zu spüren und als Ressource zu pflegen?

106106Montag, 02.06.2014, 20.00–21.30 Uhr 9,00 € / erhöht 11,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 215> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Konfliktsituationen im Alltagulrike cäcilia Meyer

Konfliktsituationen gibt es in allen möglichen Le-benslagen. Möchten Sie lernen, sich darin besser behaupten oder sie besser lösen zu können? Im Seminar erfahren Sie, wie Sie bei Konflikten trotz Emotionen ruhig bleiben, wie Sie sachlich und konstruktiv argumentieren können, persönliches und fachliches know-how einsetzen und win-win-Ergebnisse erzielen. Sie entwickeln Streitkul-tur, erkennen und lenken Emotionen, erkennen Konfliktfallen, nutzen Fragetechnik und Körper-sprache – auch bei unfairen Gesprächspartnern.

500114Sonntag, 20.07.2014, 09.00–17.30 Uhr 65,00 € / erhöht 70,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

» Ich bin froh,dass ich gefragt habe «

www.asprion-supervision.de

DOZENTENPORTRAIT

Anna Stempel-Romanogeboren und aufgewachsen in Freiburg, stu-dierte Erwachsenenbildung, zertifizierter Ge-sundheitscoach. Seit einigen Jahren arbeitet sie, neben ihrer Tätigkeit in der Personalent-wicklung, als Coach und Trainerin in ihrem eigenen Unternehmen. Arbeitsschwerpunkte sind Themen der Persönlichkeitsentwicklung, der Gesunderhaltung und des Selbstmanage-ments.

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AGHochsensible Menschen

FachvortraganneTTe graf-winkler

Eine flüchtige, abfällige Bemerkung lässt Sie tagelang grübeln? Ein nettes Wort beflügelt Sie lange Zeit? Hochsensible Menschen bemerken ununterbrochen Sinneswahrnehmungen, die von anderen Menschen nicht wahrgenommen wer-den. Etwa 20% der Bevölkerung ist aufgrund einer physiologischen Disposition des Nerven-systems hochsensibel. Diese Menschen haben ein besonderes Empfinden ihrer Umwelt. Sie sind empfänglicher für Reize, wie Licht, Lärm und Geruch und erleben diese ebenso vielfältig wie ihre innere Welt. Intuitive Fähigkeiten bereichern das Leben der HSP (Hochsensiblen Personen). Sie erfahren, welche Bewältigungsstrategien helfen einen erfüllten und glücklichen Alltag zu leben.

106103Montag, 07.04.2014, 20.00–21.30 Uhr 9,00 € / erhöht 11,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 215> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

106603Mittwoch, 14.05.2014, 20.00–21.30 Uhr 9,00 € / erhöht 11,00 €Merzhausen, Hexentalschule, Am Marktplatz 3> Anmeldung bei VHS Hexental

Einführung in die Chakrenlehreflorian SeiTz

Nach einer Lehre, die sich vor ca. 3000 Jahren von Indien ausgehend über ganz Asien verbrei-tete, konzentrieren Chakren in sich essentielle Qualitäten des Menschseins wie z.B. Weisheit, Kraft oder Liebe. Ihr Zustand beeinflusst unse-re Gesundheit, Persönlichkeit und Psyche, aber vor allem die spirituelle Entwicklung. Auf der Grundlage des ganzheitlichen Menschen- und Weltbildes der Chakrenlehre wurden Techniken wie Meditation oder Yoga entwickelt, deren Re-duzierung auf „Wellness” bei uns im Westen dem Thema bei Weitem nicht gerecht wird. Der Abend informiert Sie über diese Energiezentren und ihre geistig-seelischen Prinzipien. Nicht als philosophischer Exkurs, sondern mit Beispielen und praktischen Übungen. Anmeldung bitte spä-testens 5 Tage vor Termin

107121Mittwoch, 09.04.2014, 18.30–21.30 Uhr 15,00 € / erhöht 17,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 215> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Ich wollte (nie) so werden wie meine ElternVom Fluch und Segen der Familienprägungflorian SeiTz

Trotz anderer Vorsätze müssen wir oft erkennen, dass wir unseren Eltern gar nicht so unähnlich sind, ob uns (und unseren Partnern) das gefällt oder nicht. Dieses Abendseminar erforscht das Geheimnis der großen Hartnäckigkeit, mit der unsere Prägungen unser Leben und vor allem unsere Beziehungen formen. Praktische Übungen helfen, nötige Veränderungen zu ermöglichen, aber auch das segensreiche Potential mancher Prägung wieder zu entdecken. So entsteht neu-es Bewusstsein für einen guten Umgang mit sich selbst und anderen.

107122Donnerstag, 27.03.2014, 18.30–21.30 Uhr 15,00 € / erhöht 17,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 215> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Zu sich selber finden, mit sich selbst befreundet seinreinhold helferT

Das Seminar gibt Anregungen für persönliche Entwicklung, Selbstachtung, ein positives Selbst-wertgefühl sowie für den bewussten, wohlwol-lenden Blick auf sich selbst und die eigene Ge-schichte. Sie erhalten Impulse, um mehr aus der eigenen Mitte zu leben, auch sich selbst wertzu-schätzen und treu zu sein. Statt manches zu per-sönlich zu nehmen, zu streng mit sich selbst zu sein oder es allen recht machen, perfekt sein zu wollen, geht es darum, inneren Halt und eigene Stärken zu fördern, Unterschiede, Anderssein zu-zulassen, Grenzen setzen und achten zu können, Fehler machen, Schwächen haben zu dürfen und sich (auch unabhängig von Leistung oder Erfolg) als wertvoll und liebenswert zu empfinden. (An-meldung bitte spätestens 5 Tage vor Termin).

107103Samstag, 12.04.2014, 10.00–17.00 Uhr 35,00 € / erhöht 39,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Leben können, was die eigene Seele brauchtGesprächskreisreinhold helferT

Der Kurs gibt konkrete Anregungen für inneres Wachstum, Selbstklärung und Selbstbesinnung Impulse, die Vertrauen, den Mut zur eigenen Wahrheit stärken, Lebensfreude, Geduld, Acht-samkeit, Toleranz und Mitgefühl fördern wollen. Ermutigt wird zum Ernstnehmen von ungelebtem Leben und der eigenen Innenwelt sowie zu einer offenen, selbst- und abschiedsbewussten Ein-stellung, die helfen will, sich selbst und andere besser verstehen und annehmen zu können und uns innerlich freier, gelassener, authentischer und beziehungsfähiger sein lässt.

107105Beginn: Dienstag, 06.05.201420.00–22.00 Uhr, 4 Termine43,00 € / erhöht 49,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

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cantienica: facelifting – ohne messer!WorkshopGabriele landwerlin

Facelifting – ohne Messer! In diesem Workshop lernen Sie, wie die Schwerkraft hilft gegen Falten und Doppelkinn, wie Sie ihre Gesichtsmuskeln be-wusst vernetzen, wie Sie Falten glätten und ihre Gesichtszüge straffen können. Feines Training für alle Sinne, einfach schön - Einfach schön werden. Durch die korrekte Haltung und Stärkung der Muskulatur von Hals und Nacken wird der Kopf ideal ausgerichtet. Therapeutische Hilfe bei Mi-gräne, Spannungskopfschmerzen, Tinnitus und Zähneknirschen.

302195Termin: Samstag, 23.10.10, 15.00–18.00 Uhr, 42,00 € Bad Krozingen, vis naturae Heilpraktikerschule, Lammplatz 7> Anmeldung bei vis naturae, Tel. 07633/9332718

302196Termin: Samstag, 13.11.10, 10.00–13.00 Uhr, 42,00 € Bad Krozingen, vis naturae Heilpraktikerschule, Lammplatz 7> Anmeldung bei vis naturae, Tel. 07633/9332718

cantienica: PowerprogrammGabriele landwerlin

Formt ihren Körper schnell und nachhaltig: fla-cher Bauch, schmale Taille, runder Po, schöne Beine. Als Zugabe gibt es eine königliche Hal-tung und die Ausstrahlung eines powervollen Menschen. Alle Übungen haben therapeutische Qualität. Sie bekommen die Selbstkompetenz zur aufrechten, königlichen Körperhaltung und leich-ten beschwingten Bewegungen.

302197Termin/Beginn: Montag, 08.11.1020.15–21.15 Uhr, 5 Termin/e, 68,00 € Bad Krozingen, vis naturae Heilpraktikerschule, Lammplatz 7> Anmeldung bei vis naturae, Tel. 07633/9332718

Workshop mit beckenbodentrainingFür mutige Frauen und welche, die es werden wollenGabriele landwerlin

Ausgehend von Beckenbodenübungen, die den inneren Beckenbodenmuskel trainieren, lernen wir unser Kraftzentrum, den Beckenboden ken-nen. Durch Jahrhunderte puritanischer Erziehung wurde das Becken tabuisiert. Der Beckenbo-denmuskel verbindet die Skelettmuskulatur im ganzen Körper miteinander. Der Beckenboden hilft uns, uns zu erden, mit den Füßen auf der Erde zu stehen und gleichzeitig schwebend zu laufen. Erleben Sie mit anderen Frauen, wie Sie sich aufrichten. In diesem Workshop besteht die Möglichkeit sich auszutauschen. Andere Frauen können helfen, sich selbst kennen zu lernen. Wir sind verbunden durch die Biologie durch Themen wie zum Beispiel Periode, Lust – Unlust, Pubertät – Wechseljahre. Wir erleben, wie unser Becken-boden uns Kraft gibt und wie eine Gruppe von Frauen nährend und stärkend sein kann. (Kursge-bühr inklusive Imbiss).

302199Termin: Samstag, 27.11.10, 10.00–17.00 Uhr, 88,00 €Bad Krozingen, vis naturae Heilpraktikerschule, Lammplatz 7> Anmeldung bei vis naturae, Tel. 07633/9332718

feldenkrais-methodeaGnes Kalbhenn

Unser Körper ist einem „Mobile“ vergleichbar! Ob wir eine Zeitung umblättern, ein Kind an die Hand nehmen, sprechen, lächeln oder grübeln – jede menschliche Handlung drückt sich in Bewe-gung aus. Nach Moshe Feldenkrais gehören zur Bewegung auch Atmung, Herzschlag, Blutkreis-lauf, Verdauung, Essen und Trinken, Sprechen, usw. Anstrengende und falsch erlernte Lebens-, Arbeits-, Denk- und Gefühlsgewohnheiten schränken uns ein. Auch die Folgen eines Unfalls können uns lange beeinträchtigen. Der Bewe-gungsunterricht von Feldenkrais führt uns durch ungewohnte, neue Bewegungen zu neuen Ver-netzungen im zentralen Nervensystem. Bei diesen leichten Bewegungen spielt es keine Rolle, ob Sie jung oder alt, gesund oder krank sind. Eine Ver-besserung der Beweglichkeit ist immer möglich. Denn wenn wir lernen können „verspannt“ oder „krank“ zu werden, können wir auch lernen, ge-sund zu werden. Angenehme Nebenprodukte un-serer Arbeit: Konzentrations-, Orientierungs- und Koordinationsvermögen werden geschult. Ebenso werden häufig als Erfolg genannt: Stille, Zufrie-denheit, Leichtigkeit, Lebendigkeit, sich jünger fühlen, psychische Ausgeglichenheit.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Isomatte.

Informationstermin mit Vortrag u. Übungen302610

Termin: Montag, 04.10.10, 09.30–11.00 Uhr, 6,00 €Merzhausen, Feldenkrais Praxis, Zur Bitzenmatte 6> Anmeldung bei VHS Hexental

302171Termin: Mittwoch, 06.10.10, 15.30–17.00 Uhr, 6,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

302609Termin: Donnerstag, 07.10.10, 19.00–20.30 Uhr, 6,00 € Merzhausen, Feldenkrais Praxis, Zur Bitzenmatte 6> Anmeldung bei VHS Hexental

302173Termin: Mittwoch, 12.01.11, 15.30–17.00 Uhr, 6,00 € Bad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Feldenkrais–Kurse302611

Termin/Beginn: Montag, 11.10.1009.15–10.30 Uhr, 9 Termin/e118,00 € / erhöht 124,50 €Merzhausen, Feldenkrais Praxis, Zur Bitzenmatte 6> Anmeldung bei VHS Hexental

302172Termin/Beginn: Mittwoch, 13.10.1015.45–17.00 Uhr, 8 Termin/e98,00 € / erhöht 104,50 € Bad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

302174Termin/Beginn: Mittwoch, 19.01.1115.45–17.00 Uhr, 4 Termin/e49,00 € / erhöht 52,00 € Bad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Wer anderen begegnet

bleibt nicht unberührt

Als TelefonSeelsorge Freiburg e.V. sind wir Tag und Nacht für Menschen da, die in einer für sie belastenden Situation ein Gespräch mit uns suchen. Für diese Aufgabe suchen wir ehrenamtliche Mitarbeiterinnen und Mitar-beiter, die wir sorgfältig für diese Aufgabe ausbilden und deren Dienst wir durch Supervision und Fortbildung begleiten.

Wenn Sie sich selbst gerne besser kennenlernen möchten, ein Ohr für die Anliegen anderer Menschen haben und diesen Dienst auch nachts übernehmen können, freuen wir uns über Ihre Anfrage. Bewerbungen für unser Auswahlverfahren bitte unter Tel. 0761/73201 oder E-Mail: [email protected] auch unter: www.telefonseelsorge-freiburg.de

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Kultur undKreativität

Länder, Heimat, Regio

Philosophie, Kulturgeschichte

Literatur, Theater

Malen, Zeichnen

Kreatives Gestalten, Textiles Gestalten, Werken

Musikalische Praxis

Tanz

Kultur macht stark In unseren Angeboten der Kulturel len Bildung erlernen, erproben, entwi­ckeln und erweitern Sie Kernkompe­tenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problem­lösungsstrategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre Lern­ und Erfahrungsräume zu er­weitern. Persönliche und berufliche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden. Kulturelle Bildung schafft in Ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Integration und Inklusion. „Gerade die sozialen, kreativen und kommu­nikativen Potenziale der kulturellen Erwachsenenbildung sind perspekti­visch von großer und wachsender Bedeutung” betont auch die Enquete­ Kommission „Kultur in Deutschland” in ihrem Abschlussbericht.

Heimat, Regio, Länder Führungen am Bergbauhistorischen Lehrpfad Bollschweil-St. UlrichDr. Klaus Wellner

Der Lehrpfad erschließt das Bergbaurevier am Birkenberg. Es wird ein Eindruck von der Le-bens- und Schaffenswelt der mittelalterlichen Bergleute vermittelt, die hier silber-, kupfer- und bleihaltige Erze abbauten. Der Pfad passiert das Zentrum einer ehemaligen Bergleutesiedlung mit noch erkennbaren Arbeits- und Wohnterrassen. Schließlich erreicht er die Ruine der Birchiburg. Wegstrecke 1.200 m, Dauer ca. 90 Min., festes Schuhwerk erforderlich. Führungen je nach Wet-terlage. Termine werden in den Mitteilungsblät-tern der Gemeinden veröffentlicht.

VHS-Bollschweil und Agenda-Kultur Bollschweilannemarie Kugge

Literarischer Spaziergang auf den Spuren von Ma-rie Luise Kaschnitz nach der Erzählung "Beschrei-bung eines Dorfes". Führung mit Annemarie Kug-ge. Termine werden in den Mitteilungsblättern der Gemeinden bekannt gegeben. Treffpunkt am alten Rathaus im Leimbachweg.

Vielfalt in der Region am OberrheinDiavortragHans-Peter stoll

Der echte Schwarzwaldförster und Tourguide Hans-Peter Stoll aus Gallenweiler erzählt span-nende Geschichten zur Vielfalt des Markgräfler-landes und gibt Einblicke in die naturnahe und nachhaltige Bewirtschaftung unserer Kulturland-schaft. Der Gärtnermeister und Liebhaberfotograf Isbert Preußler aus Sankt Ilgen zeigt dazu wun-derschöne Bilder (Dias) und erzählt von Hanns Carl von Carlowitz der erstmals das Prinzip der Nachhaltigkeit formuliert hat.

110307Donnerstag, 15.05.2014, 20.00–21.30 Uhr 4,00 € AbendkasseHeitersheim, Seniorenwohnanlage, Klausengasse 1

Bad Krozingen –Entwicklung einer StadtDr. eKKeHart merotH

Welche Handlungsmöglichkeiten hat eine Stadt? Wie kommen politische Entscheidungen zustan-de? Was ist rechtlich möglich? Wie finanziert sich eine Stadt? Im Seminar werden verschiedene Aspekte der Stadtentwicklung analysiert und er-klärt: Geschichte / Stadverwaltung, Zuständig-keiten / städtischer Haushalt, Finanzen / Verkehr / Jugend, Schule, Bildung

102102Beginn: Mittwoch, 30.04.201418.00–19.30 Uhr, 5 Termine29,00 € / erhöht 34,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 207> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

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tKreuze – Kelche – BücherSchätze der ehemaligen Benediktinerabtei St. Trudpertarno Herbener

Im Verlauf der Säkularisation in Süddeutschland wurde auch das Inventar des Klosters St.Trudpert im Münstertal vom Großherzogtum Baden ein-gezogen. Wertvolle Kunstschätze, Kirchengerät-schaften, Ornate und Bücher wurden als Folge der Aufhebung in der Welt verstreut. Nur wenige Stücke sind noch auffindbar oder blieben im Be-sitz der damals gegründeten Pfarrei. Im Vortrag wird der Ablauf der Auflösung von St.Trudpert geschildert und wertvolle Objekte aus der eins-tigen Schatzkammer und Bibliothek vorgestellt.

110101Donnerstag, 13.03.2014, 20.00–21.30 Uhr 4,00 € AbendkasseBad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal

Gotik am OberrheinDiavortrag am Nachmittagarno Herbener

Neben den Münstern in Freiburg, Basel, Colmar und Straßburg gibt es noch weitere kaum be-kannte gotische Kostbarkeiten. Auf einem Streif-zug durch den Oberrheinischen Raum, von Basel bis Wissembourg, werden Zeugnisse des späten Mittelalters vorgestellt und Geschichte und We-sensmerkmale erklärt.

110102Donnerstag, 27.03.2014, 15.00–16.30 Uhr 4,00 € TageskasseBad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal

Gotik im Oberelsaß Tagesfahrtarno Herbener

Die Rundfahrt führt uns von Thann über Soultz, Rouffach bis nach Ammerschwihr und in kleine wenig beachtete Dörfer. Dabei entdecken wir be-kannte und unbekannte Bauwerke aus gotischer Zeit mit überraschend kostbarer Ausstattung. Abfahrt: 08.30 Uhr Bad Krozingen/Nepomukbrü-cke 08.45 Uhr Staufen/Platanen, 09.00 Uhr Hei-tersheim/B3, 09.15 Uhr Müllheim/Verkehrsamt

110103Samstag, 29.03.2014, 08.30–19.00 Uhr , 50,00 €> Anmeldung: Reisebüro Will, 07633 918480

Auvergne – Duft der RomanikDiavortragarno Herbener

Eine kunstgeschichtliche Wanderung durch gran-diose Landschaft, lebhafte Städte und stille Dör-fer mit herrlichen romanische Kirchen. Die Fülle mittelalterlicher Kunst und ihre auvergnatische Ausprägung ist einmalig in Europa. Höhepunkte dieser Kunst und ihre Besonderheiten, im Zusam-menhang mit der reichen Geschichte der Auver-gne, werden in Wort und Bild vorgestellt und ge-deutet. Der Vortrag ist eine ideale Einführung für die Studienreise „Auvergne – Land der Vulkane, Land der Romanik“ ( 21.07.–26.07.2014 ).

110104Donnerstag, 08.05.2014, 20.00–21.30 Uhr 4,00 € AbendkasseBad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal

Das Elsaß kennenlernen – Kunstwanderung durchs UnterelsaßDiavortrag am Nachmittagarno Herbener

Das Unterelsaß (Bas Rhin), zwischen Selestat und Wissembourg, mit L´Alsace Bossue und L´ Outre Foret, ist überaus reich an mittelalterlichen Kunst-werken. Berühmte Zeugnisse aus der Zeit der Fran-ken und Staufer, romanische Kirchen, alte Klöster und bedeutende Werke der Gotik prägen das Bild dieser herrlichen Kunstlandschaft. Im Vortrag wer-den bekannte und oft unbeachtete Kunstwerke gezeigt, über die reiche Geschichte der Landschaft mit ihren malerischen Dörfern und Städtchen be-richtet und so ein lebendiges Bild der Kunst und Kultur des nördlichen Teils unseres Nachbarlandes entwickelt. Der Vortrag ist eine ideale Vorbereitung für die Studienreise „Vom L´Outre Foret in den Wasgau“ (30./31.08.2014).

110105Donnerstag, 05.06.2014, 15.00–16.30 Uhr 4,00 € TageskasseBad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal

Die Habsburger am Oberrhein und in der NordschweizDiavortragarno Herbener

Jahrhunderte lang gehörten weite Teile des Oberrheinischen Raumes und der Nordschweiz zum Habsburgerreich. Der westlichste Zipfel des riesigen Herrschaftsgebiets wurde spöttisch als „Schwanzfeder des Kaiseradlers“ bezeichnet. Wie bedeutend diese Gegend am Anfang und in der Aufbauphase der Dynastie war, wird im Vortrag dargestellt. Unsere Spurensuche führt von den Vorfahren im Breisgau und Sundgau in bedeuten-de Klöster und Städte, deren Geschichte und Kunst untrennbar mit den Habsburgern verbunden sind.

110301Donnerstag, 03.07.2014, 20.00–21.30 Uhr 4,00 € AbendkasseHeitersheim, Seniorenwohnanlage, Klausengasse 1

Burgen und Klöster der Habsburger in der SchweizTagesfahrt am 18.07.2014 arno Herbener

Die enge Verbundenheit der Nordschweiz mit der Habsburger Geschichte wird in der Fülle histori-scher Städte und Burgen, mittelalterlicher Klöster und Kirchen sowie berühmter Kriegsschauplätze lebendig. Im Verlauf dieser kleinen Kunstreise, von der Habsburg im Aargau bis nach Muri, ler-nen wir bedeutende Stätten der habsburgischen Präsenz in unserem Nachbarland kennen. Abfahrt: 08.30 Uhr Bad Krozingen/Nepomukbrü-cke 08.45 Uhr Staufen/Platanen 09.00 Uhr Hei-tersheim/B3 09.15 Uhr Müllheim/Verkehrsamt.

110303Freitag, 18.07.2014, 08.30–20.00 Uhr, 53,00 € > Anmeldung: Reisebüro Will, 07633 918480

Noch mehr Wirtshausgeschichte(n) Diavortrag Teil 2arno Herbener

Zu den bedeutendsten Zeugnissen der Kulturge-schichte am Oberrhein und im Schwarzwald zählt die berühmte Gastronomie, deren historische Wurzeln bis in die Römerzeit zurückreichen. Die-ser Vortrag ist die Fortführung der Entdeckungs-reise zu alten Gaststätten mit oft verblüffenden Geschichten.

110106Donnerstag, 10.07.2014, 20.00–21.30 Uhr 4,00 € AbendkasseBad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal

Alte Gaststätten mit reicher Geschichte im Markgräflerlandarno Herbener

Auf einer Rundfahrt durch das Markgräflerland lernen wir gastronomische Einrichtungen ken-nen, deren reiche Tradition unterschiedlichen Ursprungs ist. Der Überblick reicht von der Post-station zum Wallfahrerlokal und von der Zunft- und Ratsstube zur mondänen Badeeinrichtung. Kleine Kostproben aus Küche und Keller runden die Kunst-Genuss-Rundfahrt ab. Abfahrt: 08.30 Uhr Bad Krozingen/Nepomukbrü-cke 08.45 Uhr Staufen/Platanen 09.00 Uhr Hei-tersheim/B3 09.15 Uhr Müllheim/Verkehrsamt.

110107Samstag, 12.07.2014, 08.30–20.00 Uhr, 51,00 € > Anmeldung: Reisebüro Will, 07633 918480

Studienreisen mit Arno Herbener> 17.03.–22.03.2014Paris – Kunst, Kultur und Zauber einer Weltstadt

> 07.04.–13.04.2014Durch das Land der Etrusker nach Rom

> 12.05.–17.05.2014Kunst und Musik in Piemont

> 26.06.–29.06.2014Reise nach Aachen und ins Dreiländereck

> 21.07.–26.07.2014Auvergne – Land der Vulkane, Land der Romanik

> 30.08.–31.08.2014Vom „L’Outre Foret” in den Wasgau

> 17.09.–20.09.2014Tessin – eine Wiege der Kunst

Information und Anmeldung:Reisebüro Will, Tel. 07633 918480 !Bei Veranstaltungen mit Abendkasse

ist eine Anmeldung nicht erforderlich.

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t Bedeutende Naturschutzgebiete auf der Iberischen HalbinselDiavortragDr. Hans scHaller

Spanien hat es nach heftigen Kämpfen geschafft, den Schutz der in Europa einmaligen Biotope sicherzustellen und mit internationaler Hilfe ein Dutzend Nationalparks einzurichten. Dazu ka-men in den schönsten Landschaften noch über 100 Naturschutzgebiete, die weniger streng ge-schützten „Parques Naturales”. Immer bedroht von wirtschaftlichen Interessen und überborden-dem Straßenbau erhält sich darin eine außeror-dentliche Artenvielfalt der iberischen Fauna und Flora und überleben bedrohte Tierarten. Um die Auswahl auf ein Dutzend möglichst repräsenta-tiver Naturschutzgebiete zu beschränken, wurde nach folgenden Kriterien ausgewählt: atlatisches, mediterranes, kontinentales Klima, Gebirge, Tiefland, Schluchten und Seenplatten. An einem Beispiel der hochgelegenen Páramos soll ge-zeigt werden, dass die auf den ersten Blick so trostlosen Einöden sich beim zweiten Blick als Naturwunder von unendlichen Orchideenwiesen entpuppen: Picos de Europa, Montes Obarenes, Montana palentina, canones del Ebo, Sierra de Gredos, Sierra Nevada, Tablas de Daimiel, Monfa-güe, Coto Donana.

110308Dienstag, 27.05.2014, 20.00–21.30 Uhr 4,00 € AbendkasseHeitersheim, Seniorenwohnanlage, Klausengasse 1

Unbekannte Dauphiné – wo sich Provence und Alpen treffenDiavortragDieter DieuDonné

Im Herzen der Dauphiné liegt die alte Festungs-stadt Briancon. Die auf 1.400 Metern und damit höchst gelegene Stadt Europas zählt ca. 300 Son-nentage im Jahr und liegt in geschützter Lage im oberen Tal der Durance. Sebastién Vauban, Fes-tungsbaumeister unter Ludwig XIV (u.a. in Neu-Breisach), hat der Stadt mit seinen Gebäuden ein unverwechselbares Gesicht gegeben. Im „Land der Sonnenuhren” sind die klimatischen Einflüsse der Provence spürbar, doch nur wenige Kilometer entfernt ragen die Berge bis über 4.000 Meter in die Höhe und halten schlechtes Wetter fern. In seinem Diavortrag stellt der Referent die reizvolle Gegend um Briancon und die angrenzende Hoch-gebirgslandschaft vor. Die Besteigung der Barre des Ecrins, dem südlichsten Viertausender der Alpen, bildet einen der Höhepunkte des Vortrags. Bewirtung durch den Bürgerverein Gallenweiler.

110305Freitag, 28.03.2014, 20.00–21.30 Uhr 4,00 € AbendkasseHeitersheim, Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Eine Reise nach Patagonien an das Ende der WeltMultivisionsshow bertram rueb

Öffentlicher Vortrag über Südamerika. Dieser verspricht unendliche Weiten, Einsamkeit, riesige Gletscher, skurrile Berge, aber auch tosende Stür-me und schlechtes Wetter. In dem Naturparadies zwischen Chile und Argentinien ist die Natur rau. Hier findet man einmalige Landschaften, Natio-nalparks, Steppe, Wind Einsamkeit und Einöde. Bewirtung durch den Bürgerverein Gallenweiler

110306Freitag, 04.04.2014, 20.00–21.30 Uhr 4,00 € AbendkasseHeitersheim, Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Die Kunstreisen und Ausstellungsfahrten werden von fachkundigen Reiseleiter/innen durchgeführt. Mehr Informat ionen zu den Kunstreisen und Ausstellungsfahr-ten erhalten Sie bei Ihrer Volkshochschule oder im Prospekt: „KUNSTREISEN UND AUSSTELLUNGSFAHRTEN Frühjahr/Sommer 2014“, erhält lich bei Ihrer Volks-hochschule oder bei Winterhalter Bustourist ik. Die Anmeldung ist direkt bei der Firma Winterhalter Bustourist ik, 79254 Oberried, Im Brühl 25 vorzunehmen. Telefon: 07661/9019250, Fax: 07661/90197250, E-Mail: [email protected]ür die Kunstreisen und Ausstellungsfahrten gelten die allgemeinen Geschäfts- und Reisebedingungen der Firma Winterhalter, Oberried.

KUNSTREISEN UNDAUSSTELLUNGS- FAHRTEN Frühjahr/Sommer 2014

22.03.2014 Emil NoldeRetrospekt ive

Städel Museum, Frankfurt Christ ine Moskopf

29.03.2014 Deutscher Expressionismus und Frankreich & Alberto Giacomett i Zeichnungen und Aquarelle

Kunsthaus, Zürich Christ ine Moskopf

12.04.2014 20 Jahre UNESCO Weltkulturerbe Maulbronn Klangerlebnis neue Orgel

Kloster, Maulbronn Susanne Meier-Faust

10.05.2014 Esprit MontmartreDie Bohème in Paris um 1900

Schirn Kunsthalle, Frankfurt Christ ine Moskopf

24.05.2014 Afrikanische MeisterKunst der Elfenbeinküste & Das Universum von Zen-Meister Sengai

Rietbergmuseum, Zürich Christ ine Moskopf

14.06.2014 Die TunsisreiseKlee, Macke, Moillet

Zentum Paul Klee, Bern Christ ine Moskopf

05.07.2014 Moderne Zeiten: Die Nationalgalerie der Staat lichen Museen zu Berlin zu Gast in der Kunsthalle Würth

Kunsthalle Würth, Schwäbisch Hall Christ ine Moskopf

26.07.2014 1514 - Macht Gewalt Freiheit Kunsthalle, Tübingen

Christ ine Moskopf

30.08.2014 40 Jahre Sammlung - 10 Jahre Museum Frieder Burda, Baden-Baden

Christ ine Moskopf

21.10-26.10.2014 Studienreise nach Florenz, Vinci und Mailand :Auf den Spuren von Leonardo da Vinci

Dr. Winfried Otto (Wiederholungsfahrt)

VOLKSHOCHSCHULENUND

!Bei Veranstaltungen mit Abendkasse ist eine Anmeldung nicht erforderlich.

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tLiteratur, Theater, Schreiben Literaturgespräche im HexentalLiteratur am Vormittag Prof. Dr. carl PietzcKer

Wir lesen: - Albert Camus: Der erste Mensch. rororo 13273 - Tahar Ben Jelloun: Sohn ihres Vaters. Berliner Verlag (antiquarisch) - Elias Canetti: Die Stimmen von Marrakesch. fitb. 2103 - Sibylle Lewitscharoff: Blumenberg Wir beginnen mit Camus.

201601Beginn: Mittwoch, 19.02.201409.30–11.00 Uhr, 10 Termine54,00 € / erhöht 64,00 €Au, Bürgerhaus, Dorfstraße > Anmeldung bei VHS Hexental

201602Beginn: Donnerstag, 20.02.201409.30–11.00 Uhr, 10 Termine54,00 € / erhöht 64,00 €Au, Bürgerhaus, Dorfstraße > Anmeldung bei VHS Hexental

Digitales Lesen – Reader, Inhalte, PlattformenKlaus finKe

E-Reader und E-Books werden immer populärer. Welche Vorteile bieten E-Books? Und welche Nachteile? Welcher Reader ist der Richtige für mich? Vorgestellt werden verschiedene Reader und Plattformen mit denen die Welt des digitalen Lesens erschlossen werden kann. Schwerpunkte des Vortrags werden der Zugang zu elektroni-schen Büchern, dem „Content” und die Zu-gangsvoraussetzungen sein. Natürlich kann das Vorgetragene exemplarisch ausprobiert werden.

201105Dienstag, 08.04.2014, 19.00–21.00 Uhr, 4,00 €Bad Krozingen, Buchhandlung Pfister, Bahnhofstr. 22> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

ImprovisationstheatertrainingSag erst mal Ja – Ein Tag Lachen ist Entspannung für die Seelesilvia Huber-gscHWenDtner

Der Workshop bietet einen Tag Lachen, Entde-cken, Spielen, Ausprobieren, Theaterspielen und Schauspielern. Lernen Sie in spielerischer, ent-spannter Atmosphäre die Grundlagen des Impro-visations-Theaters kennen. Der Workshop stärkt Ihr Selbstvertrauen und macht Spaß. Entdecken Sie ungeahnte verschüttete und neue Aspekte Ihrer Persönlichkeit. Sie brauchen keine Vorkennt-nisse, der Kurs wendet sich an neugierige Men-schen, die sich neu entdecken wollen. Bringen Sie bequeme Kleidung und rutschfeste Schuhe mit.

201103Samstag, 10.05.2014, 10.00–16.00 Uhr 45,00 € / erhöht 49,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Rhythmus- und Bewegungs-theater für die ganze FamiliemattHias seefelD

Lust auf Theater? Ohne viel Worte? Auf ein Spiel von Rhythmus und Bewegung? Wir spielen, brin-gen Körper und Geist in Bewegung, zum Lachen und vielleicht auch zum Verzweifeln (über uns selbst und das Ungewohnte). Wir lernen verschie-dene Rhythmen, indem wir klatschen, stampfen und schnalzen. Zu Musik sitzen, stehen, gehen und tanzen wir, finden das richtige Timing für Be-wegungswechsel, vertrauen der Intuition und in-szenieren eine erste Choreografie. Nun lernen wir mit Stöcken Rhythmen zu schlagen, im Stehen, im Gehen, alleine, mit einem Partner. Für alle Ver-spielten zwischen 8 und 80Jahren. Vorkenntnisse nicht erforderlich – nur Neugierde und freudige Offenheit! Bitte bewegungsfreundliche Kleidung, Sportschuhe, rutschfeste Socken und ein Requisit (Spazierstock, Hut, Buch, etc.) mitbringen.

201102Samstag, 17.05.2014, 10.00–17.00 Uhr 38,00 € / erhöht 42,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Volksbank Staufen eG

Telefon: 07633/813-0

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Mehr erfahren. Mehr bewegen. Mehr bekommen.Werden auch Sie Mitglied bei uns und profitieren Sie von umfassender Transparenz, weitgehender Mitbestimmung und exklusiven Mehrwerten. Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gerne.

Jeder Mensch hat etwas, das ihn antreibt.

„Mitmischen“

DOZENTENPORTRAIT

Professor Dr. Carl Pietzckergeb. 1936, Professor der Neueren deutschen Literaturgeschichte an der Universität Freiburg (pens.). Vor zwölf Jahren übernahm ich diesen Kurs. Wir lesen und diskutieren in- und aus-ländische Literatur unterschiedlicher Epochen. Mir macht es Spaß..

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t Malen, Zeichnen Faszination Aquarellmalereigisela bücKing

An Interessierte, die Grundkenntnisse im Aqua-rellieren auffrischen und ausbauen wollen. Ob Stillleben, Blumenmotive oder Landschaften, Sie erhalten Anregungen beim Umsetzen in eine eigene Bildsprache. Fantasievolles Gestalten in verschiedenen Aquarelltechniken und ein inte-ressanter Bildaufbau sind Ziele, die gemeinsam erarbeitet und individuell gelöst werden. Bitte bringen Sie mit: Aquarellblock (Hahnemühle Büt-ten-Aquarellblock, rau oder matt, 30 x 40 cm), Künstleraquarellfarben, Softsynthetikpinsel 14 oder 16 (Fa. da Vinci, Cosmotop, Spin), Bleistift 2 B, Knetradiergummi, Wasserbehälter. Bei Fragen zum Kurs erreichen Sie die Dozentin unter Tel. 07664/60271.

205701Beginn: Dienstag, 11.03.201409.45–11.45 Uhr, 7 Termine59,00 € / erhöht 69,00 €Schallstadt, Bürger- und Vereinshaus, Kirchstraße 16> Anmeldung bei VHS Ebringen

205301Beginn: Dienstag, 11.03.201417.30–19.30 Uhr, 7 Termine59,00 € / erhöht 69,00 €Heitersheim, Johanniter-Werkrealschule, Zeichensaal> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Malen mit Acrylfarben für ErwachseneHelga Preussner-boHn

Dieser Kurs führt, aufbauend auf die Einführungs-kurse, weiter in die Vielfältigkeit des Acrylmalens hinein. Wieder werden wir uns malerische Ge-setzmäßigkeiten erarbeiten und auf neue Mög-lichkeiten der kreativen Gestaltung eingehen. Lassen Sie sich inspirieren und tauchen Sie ein in die Welt der Farben und Formen. Einfache Grund-übungen helfen, den Einstieg zu erleichtern und führen gleichzeitig sehr schnell zu beeindrucken-den Ergebnissen. Eigene Ideen und Wünsche der Teilnehmer werden nach Möglichkeit immer berücksichtigt. Mitzubringen sind: Acrylfarben in den Primärfarben Rot (Magenta), Blau (Cyan), Gelb (Citron), Schwarz und Weiß (vorzugsweise System 3), sowie Pinsel in den Größen 16, 12, 8 und 6. Neben weichen Haarpinseln sollten auch unterschiedlich große Borstenpinsel mitgebracht werden. Papiere, Stifte, Kreiden, Acrylhilfsmittel, Spachtelmassen usw. sind in der Kursgebühr ent-halten.

205722Beginn: Dienstag, 11.03.201409.00–11.00 Uhr, 12 Termine, 190,00 € Ebringen, Lichtpunkt Malatelier, Fuchshaldengässle 3> Information und Anmeldung bei Helga Preussner-Bohn, Tel. 07664-618177

Abenteuer Malen – Malen an der Staffeleisylvia DoleziK

Unterrichtet wird die freie Malerei in den Techni-ken: Acryl, Dispersion, Ölkreide, Kohle, Öl, Tusche, Farbpigmenten, Anwendung der Mischtechnik, die Malweise mit Wein und Café/Satz, Collagen-technik. Der Phantasie und der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Farbenlehre, Kompositi-onsaufbau und verschiedene Ausdrucksmöglich-keiten sowie Beispiele aus der Kunstgeschichte fließen in die Praxis mit ein. Ziel ist, bei entspann-ter Atmosphäre mit Musik die Freude am Malen zu spüren, zu erleben, vom Alltag abzuschalten, loszulassen, sowie eigenständige Ideen zu ent-wickeln. Auf Wunsch gibt es auch Anleitung zum Malen von Portraits, Landschaft, Figur und Bewe-gungsstudien. Vorkenntnisse sind nicht erforder-lich. Materialkosten sind in der Gebühr enthalten.

205331dienstags, 09.30–11.30 Uhr, 6 Termine, 100,00 €Heitersheim, Atelier Sylvia Dolezik, Eisenbahnstraße 6> Information und Anmeldung bei Sylvia Dolezik, 0171 7543951 oder 07634 551730

205332dienstags, 20.00–22.00 Uhr, 6 Termine, 100,00 €Heitersheim, Atelier Sylvia Dolezik, Eisenbahnstraße 6> Information und Anmeldung bei Sylvia Dolezik, 0171 7543951 oder 07634 551730

205333mittwochs, 09.30–11.30 Uhr, 6 Termine, 100,00 €Heitersheim, Atelier Sylvia Dolezik, Eisenbahnstraße 6> Information und Anmeldung bei Sylvia Dolezik, 0171 7543951 oder 07634 551730

205334donnerstags, 20.00–22.00 Uhr, 6 Termine, 100,00 €Heitersheim, Atelier Sylvia Dolezik, Eisenbahnstraße 6> Information und Anmeldung bei Sylvia Dolezik, 0171 7543951 oder 07634 551730

Starke Bilder durch gekonnte MischtechnikWolfgang traub

Die Palette der Mischtechniken richtig nutzen. Maltechniken gibt es viele: Aquarell, Öl und Acryl, auch Kasein und Tempera. Dazu kommen Pastell, Buntstift, Öl- und Wachskreide und etliche Zei-chentechniken wie Tusche, Kohle, Rötel und Gra-phitstift. Jede dieser Techniken hat ihre eigenen Stärken und Schwächen, vor allem aber lassen sich alle diese Techniken weitgehend kombinie-ren. Wann aber ist welche Mischtechnik sinnvoll und auf was muss man dabei achten? Es gibt ei-niges zu beachten – und vieles auszuprobieren. Und reichhaltige gesammelte Erfahrungen auszu-tauschen. Vorkenntnisse nicht erforderlich.

205204Samstag, 05.07. und Sonntag, 06.07.2014,jeweils 10.00–18.00 Uhr, 150,00 €Staufen, Atelier Traub, Auf dem Graben 22a> Anmeldung bei VHS Staufen

Malerei-AusbildungsgruppeWolfgang traub

Diese Gruppe gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Be-geisterung am Malen mit Erfahrungen und den wichtigsten Grundkenntnissen zu vertiefen. Der Malerei-Grundkurs gibt einen umfassenden Ein-blick in die Praxis der Malerei und vermittelt auch das theoretische Grundwissen zu Farbenlehre, Komposition, Koloriten, Perspektive und Proporti-on sowie Skizziertechniken. Sie lernen die gängi-gen Maltechniken kennen, wobei wir die Farben zumeist selbst herstellen und natürlich viel Zeit zum Üben und Experimentieren haben werden. Auch etwas Kunstgeschichte wird eine Rolle spie-len, so dass Ihnen neben den handwerklichen Grundlagen der Malerei auch reichlich Inspirati-on begegnen werden. Ziel des Kurses ist es, mit einem soliden Grundwissen und viel praktischer Übung die Freude am Malen noch zu vertiefen und den persönlichen Stil und Ausdruck zu ent-decken. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet und findet einmal monatlich samstags ganztägig von 10–18 Uhr statt. Die Folgetermine werden am ersten Kurstag besprochen. Nach dem ersten Kurstag entscheiden Sie, ob Sie den Kurs regel-mäßig besuchen.

205203Samstag, 29.03.2014, 10.00–18.00 Uhr, 75,00 €Staufen, Atelier Traub, Auf dem Graben 22a> Anmeldung bei VHS Staufen

DOZENTENPORTRAIT

Silvia Dolezikgeboren 1957 in München; Fernstudium Freies Zeichnen und Malen; Abschluss Kunst-studium an der Hochschule für Freie Malerei, Freiburg 1998Fortbildung in Zeichnen, Portraits und Aqua-rell u.a. bei Susan Barrett, Wolfgang Traub.Ausbildung in integrativer Kunst- und Aus-druckstherapie mit Abschluß-Kolloquim 2005„Farbe ist für mich Leben und ich liebe die Malweise mit Öl, Acryl, Farbpigmenten sowie Café und Rotwein, Naturmaterialien etc. Die Bewegung von Menschen, die Äthetik des Tanzes, der Dialog mit dem Körper bestimmen meine Themen in der Malerei.”

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tKreatives Gestalten TorsomodellierenAnfänger und Fortgeschrittenesibylle nestrasil

Angeregt von antiken Statuen mit abgebroche-nen (torsierten) Gliedmaßen hat Rodin den Torso als eigenständige Gattung in der Bildhauerei er-hoben. Vollplastisch uns später ausgehöhlt, oder in Platten-Aufbautechnik wird eine bis zu 60cm große, realistische oder abstrahierte Gestalt des menschlichen Körpers modelliert. Photos von Werken verschiedener Künstler vermitteln einen Eindruck der vielfältigen Interpretationsmöglich-keit dieses Themas. Des Weiteren gibt es im Kurs eine Grundeinführung in Anatomie, und es wer-den verschiedene Oberflächentechniken sowie die Gestaltung mit dem Schlagholz vorgestellt. Die Tonplastik kann nach einer gewissen Trock-nungszeit (ca. 3–4 Wochen) gebrannt werden. Bitte Arbeitskleidung und, soweit vorhanden, Modellierwerkzeug und Ränderscheibe mitbrin-gen. Ton- und Brennkosten werden im Kurs an-teilig abgerechnet (9 € je 10kg Ton).

204601Beginn: Mittwoch, 12.03.201418.00–21.30 Uhr, 3 Termine67,00 € / erhöht 74,00 €Merzhausen, Hexentalschule, Werkraum> Anmeldung bei VHS Hexental

Skulpturen mit der KettensägeAnfänger und Fortgeschrittenesibylle nestrasil

In diesem Kurs sind verschiedene Ansätze mög-lich: freie Arbeit mit eigenen Themen, oder die Auseinandersetzung mit Vorlagen wie „Afri-kanische Skulptur“, „Meeresschnecke“, oder „Kranich“. Nach einer Sicherheitseinweisung im Umgang mit der Kettensäge “schnitzen“ die Teil-nehmer mit dem Messer ein Modell aus einem runden Tonstrang. Dieses Modell erleichtert die Vorstellung für die darauffolgende Arbeit im Holz. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Vor Kursbeginn unbedingt melden bei [email protected] um die Organisation von Holz, Sägen und Schutzkleidung zu koordinieren.

204101Donnerstag, 22.05.2014, 18.00–21.30 Uhr (Theorie),Freitag, 23.05.2014, 18.00–20.30 Uhr und Samstag, 24.05.2014, 09.00–19.00 Uhr (Praxis)135,00 € zzgl. MaterialBad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal und Schallstadt, Bambutopia> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

SteinbildhauenAnfänger und Fortgeschrittenesibylle nestrasil

Im Kurs wird nach eigenen Ideen eine Skulp-tur aus Sandstein behauen. Beim Abtragen des Steins steht das prozessuale Arbeiten im Vorder-grund: Tun, Beobachtung und Einfühlen wechseln sich bei der kreativen Auseinandersetzung mit dem Material ab. Anhand eines kleinen Ton-modells wird die skulpturale (wegnehmende) Arbeitsweise erfahren, diese Tonmaquette kann dann als Vorlage für die Steinskulptur verwendet, oder auch im Stein weiterentwickelt werden. Im Kurs werden künstlerische und handwerkliche Grundlagen der Bildhauerei vermittelt. Die rich-tige Schlagtechnik bewirkt ein ermüdungsarmes Arbeiten, bei dem es mehr auf Ausdauer als auf körperliche Kraft ankommt. Bitte mitbringen so-fern vorhanden: Steinbildhauerwerkzeuge (Spitz-, Flachmeißel, Zahneisen und Bildhauerknüpfel), Schutzbrille, robuste Arbeitskleidung, festes Schuhwerk. Gegen eine Gebühr von 8 € können Sie das Werkzeug auch im Kurs ausleihen. Stein ca. 30–60 Kg, möglichst Sandstein, aber auch Marmor oder Kalkstein kann mitgebracht, oder im Kurs erworben werden. Für Leihwerkzeug und Steinbestellung bitte telefonisch bei Sibylle Nes-trasil unter 07631/704040 oder per mail unter [email protected] melden.

204102Donnerstag, 29.05.2014 bis Sonntag, 01.06.2014Do–Sa 09.30–17.00 Uhr, So 09.30–15.00 Uhr174,00 € / erhöht 191,00 €Schallstadt, Bambutopia, Mengen, Hauptstraße 2> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Speckstein-WerkstattDorotHea bruHn

Speckstein ist ein faszinierender Naturstein, der in verschiedenen Farben vorkommt. Er ist so weich, dass man ihn mit Holzraspeln und Schmirgel-schwämmen gestalten kann. Nach dem Schleifen wird er mit Öl-Wachs eingerieben. So kommen die Farben intensiv zur Geltung. Im Kurs ent-stehen kleine Skulpturen oder Handschmeichler, Kerzenständer, Bildhalter usw... Sie bekommen Unterstützung bei der kreativen Auseinanderset-zung mit ihrem Stein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Materialkosten (1kg Speckstein 5 €) werden direkt mit der Kursleiterin abgerechnet. Weitere Infos: Frau Bruhn, Tel. 0761 443704

212207Samstag, 10.05.2014, 10.00–16.30 Uhr 33,00 € / erhöht 38,00 €Freiburg, Atelier Bruhn, Zeisigweg 6> Anmeldung bei VHS Staufen

KNAX-, S-Club-Mitglieder und S-POOL Kon-toinhaber erhalten 2,00 € Ermäßigung auf jeden besuchten Kurs bei der VHS Südlicher Breisgau. Egal, welcher Kurs besucht wird. Das ist nur ein Club-Vorteil von vielen! Wei-tere Informationen erhalten Sie bei jeder Geschäftsstelle der Sparkasse Staufen-Breisach. Sparkassen-Finanzgruppe. Gut für die Region.

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t Mini-Nana-KursPetra müller

Mit Draht, Kleister, Zeitung und Farben erschaf-fen wir unsere Mini-Nana. Wir tauchen ein in eine Welt der Formen und Farbe und vergessen dabei den oft hektischen Alltag. Am Ende des Kurses verleihen wir unserer selbst entworfenen Nana einen ganz besonderen Glanz. Größe der Nana: ca. 25 cm. Materialkosten (ca. 20 €) werden im Kurs abgerechnet. Bitte mitbringen: Malkittel und Fön. Bei Fragen zum Kurs erreichen Sie die Do-zentin unter Tel. 07635/ 822680.

206301Beginn: Donnerstag, 08.05.201417.30–20.30 Uhr, 2 Termine35,00 € / erhöht 39,00 €Heitersheim, Johanniter-Werkrealschule, Werksaal> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Lavendelruten binden ursula KruseKamP

Der Duft von Lavendel ist unvergleichlich. Auch heute noch ist die Methode, Säckchen mit ge-trockneten Lavendelblüten in den Kleiderschrank zu legen, um die Wäsche zu beduften und die Motten zu vertreiben, allgemein beliebt. An diesem Abend lernen Sie die alte Kunst des La-vendelbindens kennen. Lavendelruten sind ein Schmuck für jeden Wäscheschrank und auch ein hübsches und immer willkommenes Geschenk. Bitte bringen Sie Folgendes mit: Pro Lavendel-rute 28 lange Lavendelstiele mit Blüten, frisch gepflückt (regennassen Lavendel trockenföhnen), Haushaltsschere, evtl. Reste von Satinbändern. Es werden 3 Ruten gebunden. Geschenkband ist in großer Auswahl im Kurs erhältlich.

206102Mittwoch, 09.07.2014, 18.30–21.30 Uhr 13,00 € / erhöht 15,00 €Bad Krozingen, Landeckschule, Lernküche> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Kombi-Schmuckworkshop „Perlenzauber”gabi Klett

Schmuck zu fertigen, ist einfacher als Sie denken. Unter fachkundiger Anleitung besteht im Kurs die Möglichkeit, ihr persönliches Schmuckunikat sowohl mit Juwelierdraht zu arbeiten, als auch das Perlenknüpfen zu erlernen und Verschlüsse fachgerecht zu montieren. Dafür steht Ihnen eine große Auswahl an Süßwasserperlen, Halbedel-steinen, Glas- und Silberperlen, sowie Verschlüs-sen und anderes Zubehör zur Verfügung, welche Sie zu günstigen Preisen bei der Kursleiterin beziehen können. Zur Ideenfindung liegen auch Musterstücke und Fotos bereit. Die Materialkos-ten werden je nach Verbrauch mit der Kursleiterin direkt abgerechnet (Kette ab 20 €, Ohrringe ab 8 €). Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.Bitte Getränke und evtl. Vesper für die Mittagspause mitbringen. Der Kurs ist auch für Jugendliche (ab 13 Jahren) geeignet.

206202Samstag, 29.03.2014, 10.30–16.30 Uhr 34,00 € / erhöht 38,00 €Staufen, Kapuzinerhof, VHS-Raum, Grunerner Straße > Anmeldung bei VHS Staufen

Goldschmieden für AnfängerluDmilla Herrmann, Jonas Herrmann

In diesem Tageskurs können die Grundkenntnisse des Goldschmiedens erlernt werden, wie Sägen, Feilen, Schmieden, Löten und Polieren. Neben allgemeinen Kursphasen bleibt der Kursleiterin genügend Zeit zur individuellen Betreuung der Teilnehmer, die jeweils ihre eigenen Schmuck-stücke, wie z.B. Ringe, Ohrringe oder Anhänger anfertigen können. Jede/r kann mindestens ein Schmuckstück im Kurs fertigstellen. Gearbeitet wird mit dem Material Silber 925/-), unterschied-lichen Steinen und Perlen, Gold auf Anfrage. Die Materialkosten (für einen Silberring ca. 35–50 €) und Werkzeugkosten von 18 € werden mit der Kursleiterin direkt abgerechnet.

206203Sonntag, 25.05.2014, 10.00–18.30 Uhr 51,00 € / erhöht 57,00 €Staufen, Kapuzinerhof, VHS-Raum, Grunerner Straße > Anmeldung bei VHS Staufen

Silberschmuck leicht gemachtJonas Herrmann, luDmilla Herrmann

In diesem Kurs können Sie sich kreativ voll entfal-ten und Schmuckstücke wie in Ton formen – und zwar aus einer Silver Clay Modelliermasse, die im Anschluss im Kurs gebrannt werden. So können Sie schnell und einfach Unikate fertigen, ohne sägen, feilen und löten zu müssen. Die Schmuck-stücke werden nach dem Brand mit Polierwerk-zeug (Maschinen) nachgearbeitet. Das fertige Schmuckstück besteht zu 99% aus Feinsilber, Steine können nach Belieben eingearbeitet wer-den. Dies ist ein idealer Kurs für Einsteiger! Das Material wird vom Kursleiter gestellt.Die Kosten (für ein einfaches Schmuckstück ca. 40–60 € und Werkzeugkosten 8 €) werden mit dem Kursleiter direkt abgerechnet.

206204Samstag, 19.07.2014, 10.00–16.30 Uhr 39,00 € / erhöht 44,00 €Staufen, Kapuzinerhof, VHS-Raum, Grunerner Straße > Anmeldung bei VHS Staufen

206606Sonntag, 20.07.2014, 10.00–16.00 Uhr 36,00 € / erhöht 40,00 €Merzhausen, Hexentalschule, Werkraum> Anmeldung bei VHS Hexental

Origami oder die Kunst des PapierfaltensanJa DreWs

Wer die Verwandlung eines einfachen Stück Pa-piers durch das Falten miterlebt, wird oft selbst vom Falten infiziert. Ohne Verwendung von Sche-re oder Kleber, entstehen kleine, Freude bereiten-de Kunstwerke. Immer mehr Bücher zum Thema erscheinen auf dem Markt, doch das Falten an-hand von kompliziert aussehenden Diagrammen ist für den Anfänger oft eine unüberwindbare Hürde. Lernen Sie in diesem Kurs das Falten durch Nachfalten. Nebenbei erhalten Sie wertvolle Falt-tipps und erfahren vieles über Faltsymbole und -anleitungen, Papier, Techniken, Geschichtliches und bekannte Origamikünstler. Modellbeispiele: Schachteln, Tiere, Blumen, Geometrisches, Krei-sel, Lesezeichen, Lichterketten, Lampen, Tisch-kärtchen, Servietten, Briefumschläge... Die Wün-sche der Kursteilnehmer können berücksichtigt werden. Materialkosten sind minimal und richten sich nach den gewünschten Modellen (z.B. Lam-penpapier bei Lichterketten). Es sind keine Vor-kenntnisse erforderlich.

206101Samstag, 22.03.2014, 14.00–17.00 Uhr 15,00 € / erhöht 17,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Origami: Blumen anJa DreWs

Die eigenen Hände und etwas Papier genügen zur Kreation einzigartiger, gefalteter Blumen. Ohne Verwendung von Schere oder Kleber, entstehen in diesem Workshop Blumen über Blumen…Aus dem umfangreichen Unterrichtsangebot, wählen die Kursteilnehmer selbst, welche Modelle sie erlernen möchten. Papier wird gestellt. Materi-alkosten: € 3 pro Teilnehmer. Es sind keine Vor-kenntnisse erforderlich.

206104Samstag, 28.06.2014, 14.00–17.00 Uhr 15,00 € / erhöht 17,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

!Hinweise zur Anmeldung finden Sie auf Seite 2. Anmeldeformulare finden

Sie am Ende des Heftes.

Programm für behinderte und nichtbehinderte MenschenIn Zusammenarbeit mit dem Haus Ulrika in Heitersheim bietet die VHS ein spezielles Pro-gramm für Menschen mit Behinderung an. Es umfasst Malkurse, Bastel- und Handarbeits-kurse, Trommelkurse, Koch- und Backkurse sowie einen Theaterkurs. Die einzelnen Ver-anstaltungstermine standen bei Redaktions-schluss noch nicht fest und werden noch be-kanntgegeben.

> Anmeldung bei VHS Heitersheim

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tTextiles Gestalten Filzen – ein altes Handwerk neu entdecken gosia PoDeDWorna

Als das älteste textile Handwerk erfreut sich das Filzen wieder zunehmender Beliebtheit. Durch das Verfilzen gereinigter Schafswolle mit Hil-fe von Wasser und Seife eröffnen sich vielfälti-ge Möglichkeiten und der Phantasie sind kaum Grenzen gesetzt. Dieser Kurs ist eine praktische Einführung in die Technik des Filzens, es können z.B. eine einfache Tasche oder Hausschuhe herge-stellt werden.Er ist auch für Kinder ab 12 Jahren geeignet. Materialkosten (ca. 15 €) werden direkt mit der Kursleiterin abgerechnet. Bitte Handtuch, Plastiktüte und Vesper mitbringen.

206205Samstag, 22.03.2014, 09.00–16.00 Uhr 34,00 € / erhöht 39,00 €Staufen, Kapuzinerhof, VHS-Raum, Grunerner Straße > Anmeldung bei VHS Staufen

Filzen für ErwachseneDaniela seibert

Wir verlassen die Vorstellung vom grauen Filz und tauchen ein in die bunte Vielfalt der Meri-nowolle. Passend zur Frühlingszeit können kleine, aber auch größere Filzwerke entstehen: Blüten, Herzen, Gefäße und allerlei rund ums Osterei. Eine reiche Auswahl an Wolle, sowie Seife und alle anderen notwendigen Materialien sind vor-handen. Die Materialkosten liegen je nach Ver-brauch zwischen 10 € und 20 € und werden im Kurs abgerechnet. Bitte bringen Sie fünf alte Handtücher mit.

213302Freitag, 11.04.2014, 09.00–13.00 Uhr 21,00 € / erhöht 24,00 €Heitersheim, Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Aus Alt mach Neu!ulriKa bläse, margot rotHmann

Aus Materialien und Objekten, die andere als wertlos erachten etwas Neues herstellen. In die-sem Kurs wollen wir aus alten T-Shirts, Hemden, Röcken usw. nützliche Dinge wie z.B. Kissenbe-züge, Einkaufstaschen, Utensilos usw. herstellen. Mitzubringen sind: Nähmaschine, Nähutensilien, Bekleidung mit evtl. Erinnerungswert (zu Schade zum wegwerfen), Borten, Bänder, Knöpfe, Volu-menflies, beschichtete Stoffe (Wachstuchtisch-decken u.ä.). Verschiedene Materialien können auch im Kurs erworben werden.

214401Montag, 19.05.2014, 19.00–22.00 Uhr 15,00 € / erhöht 17,00 €Eschbach, Castell, Hauptstraße 24> Anmeldung bei VHS Eschbach

Nähkurs: Frühjahr/Sommermoderegina HelDt

Mit modischem Schwung ins neue Modejahr. Sie erlernen besondere Fertigkeiten im Zuschnitt, der Verarbeitung und allen anfallenden Näharbei-ten. Es werden Kleidungsstücke nach Ihrer Wahl gefertigt. Bitte bringen Sie Stoff, Schnittmuster, Nähmaschine, Verlängerungskabel und Nähuten-silen am ersten Kurstag mit.

214103Beginn: Montag, 10.03.201419.30–21.45 Uhr, 7 Termine95,00 € / erhöht 106,00 €Bad Krozingen, Landeckschule, HWT-Raum 17> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

214601Beginn: Donnerstag, 20.03.201419.30–21.45 Uhr, 6 Termine81,00 € / erhöht 90,00 €Merzhausen, Hexentalschule, Am Marktplatz 3> Anmeldung bei VHS Hexental

Nähkurs: Sommermode regina HelDt

Sommermode noch schnell genäht! Für Sie auch? Sie brauchen noch ein Sommerkleid, einen Rock oder mehr? In diesem Kurs erlernen Sie besonde-re Fertigkeiten im Zuschnitt, der Verarbeitung und bei allen anfallenden Näharbeiten. Schnittmuster, Stoff, Nähmaschine und Nähutensilien bitte am ersten Kurstag mitbringen.

214101Beginn: Montag, 23.06.201419.30–21.45 Uhr, 5 Termine68,00 € / erhöht 76,00 €Bad Krozingen, Landeckschule, HWT-Raum 17> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

214602Beginn: Donnerstag, 26.06.201419.30–21.45 Uhr, 5 Termine68,00 € / erhöht 76,00 €Merzhausen, Hexentalschule, Am Marktplatz 3> Anmeldung bei VHS Hexental

Werken Kurse in Kooperation mit der KursWerkstatt Freiburg Die KursWerkstatt Freiburg bietet in Kirchzarten ein umfangreiches Programm mit Holzbearbeitungskursen für HeimwerkerInnen an. Detaillierte Infos zu allen Kursthemen finden Sie auf der Internetseite www.kurswerkstatt­freiburg.de Der Kursleiter Wolf­Christian Hartwieg ist unter 0761/8814882 oder info@kurswerk­statt­freiburg.de erreichbar und sendet Ihnen gern eine Kursübersicht per Mail zu.

Anwendungen der Oberfräse DiPl.-ing. Wolf-cHristian HartWieg

Die Oberfräse ist das vielseitigste Elektrowerk-zeug für die Holzbearbeitung. Sie erhalten eine ausführliche Einführung in verschiedene An-wendungsmöglichkeiten, über sichere Arbeits-techniken und über sinnvolles und notwendi-ges Zubehör. In praktischen Übungen werden umfangreiche Fräsarbeiten handgeführt und in stationärer Anwendung durchgeführt. Jeder Teil-nehmer fräst im Kurs u.a. zwei spezielle Küchen-schneidebretter aus Hartholz.

212132Beginn: Dienstag, 11.03.201418.30–21.30 Uhr, 3 Termine, 130,00 € incl. MaterialKirchzarten, Kurswerkstatt, Lindenbergstr. 4> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Möbel entwerfen, planen, zeichnen DiPl.-ing. Wolf-cHristian HartWieg

Der Erfolg jedes selbstgebauten Möbels steht und fällt mit einer guten Werkplanung. Dazu gehören: Grundsätzliche Konstruktionsweisen im Mö-belbau, eine passende Materialauswahl, Hand-skizzen für alle Detaillierungen, maßstäbliche Zeichnungen, Holzlisten und der Zuschnittplan. Bei Bedarf erhalten Sie Tipps zum Einsatz der 3D-Planungs-Software „ScetchUp“ von Google.

212131Beginn: Donnerstag, 08.05.201418.30–21.30 Uhr, 3 Termine, 120,00 € Kirchzarten, Kurswerkstatt, Lindenbergstr. 4> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Cajon-TrommelDiPl.-ing. Wolf-cHristian HartWieg

Beim Bau eines Cajons entsteht aus einer Sitzkis-te eine vielfältig einsetzbare Trommel. Die Konst-ruktion ähnelt der Bauweise eines Lautsprechers: die individuell furnierte Frontplatte dient als Schlagfläche, während sich auf der Rückseite die Resonanzfläche befindet. Im Innern versteckt sich ein Snare, der für zusätzliche Klangeffekte sorgt. Der Bau ist für Jugendliche und Erwachsene glei-chermaßen interessant.

212133Beginn: Montag, 07.07.201418.00–20.30 Uhr, 4 Termine, 140,00 € incl. MaterialKirchzarten, Kurswerkstatt, Lindenbergstr. 4> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

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t Musikalische PraxisStimmbildungrutH ganter

Stimmbildung soll zum eigenständigen, freudvol-len Thema werden. Wir bereiten unseren Körper als Instrument vor, um dann in feiner Arbeit mit wachem Bewusstsein und offenen Ohren neue Zugänge zu Laut- und Klangbildung, Atemvertie-fung und Intonation zu bekommen. Wir erfahren, wie berührend und wohltuend Übeprozesse in verschiedener rhythmischer Ausgestaltung mit Silben, Klängen, Klangfolgen und Harmonien (auch kleine Improvisationen) für alle Daseins-bereiche sein können. An kleinen Textbeispielen werden auch (im Chor) Wege zur Erarbeitung solistischen Singens bzw. der eigenen Chorstim-me angesprochen. Notenkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich. Bitte bequeme Kleidung tragen!

208601Beginn: Mittwoch, 12.03.201419.45–21.15 Uhr, 7 Termine73,00 € / erhöht 80,00 €Merzhausen, ev. Johanneskirche, St. Galler Straße 10a> Anmeldung bei VHS Hexental

Gamelanmusikmartin Winter

Balinesische Gamelanmusik ist Ensemblemusik mit etwa 25 Spielern. Das Instrumentarium be-steht aus Metallophonen, Gongs, kleinen Buckel-gongs, Trommeln und Flöten. Anders als die ruhig schreitende javanische Musik ist balinesisches Gamelan höchst dynamisch, rhythmisch und ge-legentlich sehr virtuos, wobei diese Virtuosität sich stets dem kollektiven Musizieren unterord-net. Die Musik ist festgelegt, also nicht impro-visiert gelernt wird wie auf Bali ausschließlich durch Vor- und Nachmachen, Notenkenntnisse sind also nicht erforderlich. Die technischen An-forderungen an den Instrumenten sind sehr ver-schieden, das Niveau des Kurses richtet sich nach den Teilnehmern. Der Kurs endet auf Wunsch mit einer kleinen öffentlichen Aufführung.Die Instrumente werden gestellt.

208602EinführungErfahren Sie in dieser Einführung, was genau Gamelanmusik ist und wie man sie spielt und vielleicht haben Sie ja dann Lust, auch den Kurs zu belegen.Samstag, 15.03.2014, 10.00–15.00 Uhr 20,00 € / erhöht 23,00 €Au, Bürgerhaus, Dorfstraße > Anmeldung bei VHS Hexental

208603Beginn: Donnerstag, 20.03.201417.00–18.30 Uhr, 4 Termine30,00 € / erhöht 34,00 €Au, Kirchensaal, Dorfstraße 25> Anmeldung bei VHS Hexental

Gitarre für Anfängerbert KoHl

Inhalte dieses Kurses sind leichtes Melodiespiel, Liedbegleitung durch grundlegende Zupfmuster und Schlagtechniken und der Erwerb der dafür notwendigen Kenntnisse der Rhythmik und Ge-hörbildung. Ein Kurs für alle, die schnelle Fort-schritte machen möchten und bereit sind, sich dafür kontinuierlich vorzubereiten. Gebühr zzgl. Kopierkosten. Eigene Gitarre ist mitzubringen.

208105Beginn: Mittwoch, 12.03.201417.30–18.30 Uhr, 10 Termine60,00 € / erhöht 67,00 €Bad Krozingen, Landeckschule, Raum 65> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Gitarre für Fortgeschrittenebert KoHl

Der Fortgeschrittenen Kurs umfasst das Erlernen von Barre-Griffen, verschiedene Pickingtechni-ken, das Daempfen beim Rhythmusspiel sowie das Solospiel von Volkslieder, Folk-und Bluesstu-ecken. Gebühr zzgl. Kopierkosten. Eigene Gitarre ist mitzubringen.

208106Beginn: Mittwoch, 12.03.201418.30–19.30 Uhr, 10 Termine60,00 € / erhöht 67,00 €Bad Krozingen, Landeckschule, Raum 65> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Gitarre – Songbegleitunggeorg geHring

Kursziel bleibt die anspruchsvoll werdende Lied-begleitung, verbunden mit der Freude am Mitsin-gen. Anschlag- und Zupftechniken (Fingerpicking) werden weiterentwickelt, ebenso Solo-Elemente zur Rhythmusbegleitung. Neu-, Wiedereinstei-ger (keine Anfänger) sind herzlich willkommen. Übungsmaterial wird gestellt. Geld für Kopien (3 €) wird im Kurs abgerechnet.

208301Beginn: Montag, 17.02.201417.30–19.00 Uhr, 10 Termine76,00 € / erhöht 86,00 €Heitersheim, Johanniter-Werkrealschule, Musiksaal> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

208102Beginn: Montag, 17.02.201419.45–21.15 Uhr, 10 Termine76,00 € / erhöht 86,00 €Bad Krozingen, Landeckschule, Raum 65> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Gitarre – anspruchsvolle Songbegleitunggeorg geHring

Kurs mit anspruchsvollen Inhalten hinsichtlich fortgeschrittener Schlag- und Zupftechniken so-wie Solospiel mit Gruppenbegleitung. Ziel bleibt nach wie vor die Freude am anspruchsvollen Gitarrenspiel und Singen in der Gruppe, wobei auch Neu- und Wiedereinsteiger (keine Anfän-ger!!) herzlich willkommen sind.Übungsmaterial wird gestellt. Geld für Kopien (3 € ) wird im Kurs abgerechnet.

208104Beginn: Dienstag, 18.02.201417.45–19.15 Uhr, 10 Termine76,00 € / erhöht 86,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 216> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

208103Beginn: Mittwoch, 19.02.201420.15–21.45 Uhr, 10 Termine76,00 € / erhöht 86,00 €Bad Krozingen, Landeckschule, Raum 65> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Sie können oder wissen das Besondere?

Sie mögen Menschen und haben Freude daran, Ihr

Wissen oder Ihre Fähigkeiten weiterzugeben?

Wenn Sie Zeit und Lust haben, sich nebenberuflich an der

VHS zu engagieren, senden Sie uns bitte Ihre

Kurzbewerbung an > [email protected]

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tDidgeridooantHony nacHbauer

Das Didgeridoo wird durch eine spezielle Atem-technik, die Zirkularatmung, zum Klingen ge-bracht. Der unverwechselbare Ton wird im Mundraum des Spielers erzeugt. Didgeridoo spielen macht Spaß, entspannt und hat auch ge-sundheitliche Effekte: Eine Studie der Universität Zürich hat ergeben, dass sich Didgeridoo spielen positiv auf das Schnarchen und die Schlafqualität auswirkt. Der Workshop vermittelt die Zirkularat-mung, Grundtöne auf dem Instrument und das Erlernen verschiedener „typischer” Effekte am Didgeridoo sowie kulturell-historische Hinter-gründe. Zur Ergänzung werden Musikbeiträge unser Bild über die Kultur der australischen Ur-einwohner abrunden.Instrumente stehen zur Verfügung.

208121Sonntag, 13.04.2014, 17.00–21.00 Uhr 26,00 € / erhöht 29,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Baukurs: Schamanisch Indianische FlöteantHony nacHbauer

Der wunderbare Klang der „Medizin- und/oder Liebesflöte“ der nordamerikanischen Ureinwoh-ner beruhigt und entspannt. Im Tageskurs bauen wir eine Flöte. Sie suchen sich zu Beginn des Kur-ses einen Rohling aus, der dann bearbeitet wird. Es stehen verschiedene Flötenarten und verschie-dene Holzarten zur Auswahl. Alle Werkzeuge werden gestellt. Bei all den Arbeiten handelt es sich um handwerklich sehr einfache Aufgaben, die wirklich JEDER kann! Am Ende des Kurses lernen wir u. a. das Spiel auf der selbstgebauten Flöte. Wichtig: Notenkenntnisse und handwerkli-che Kenntnisse sind NICHT erforderlich! Materialkosten ab 65,00 €.

208120Sonntag, 13.04.2014, 10.00–16.00 Uhr 45,00 € / erhöht 49,00 € (zzgl. Materialkosten)Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

TanzRitmo LatinoSalsa, Cha Cha Cha, Conga etc.yanira verDecia garcia

Lass dich mitreißen von den lateinamerikani-schen Rhythmen und lerne, den gesamten Körper, auch die Hüfte dazu zu bewegen! Wir tanzen im kubanischen Stil und vorwiegend zu kubanischer Musik. Zunächst wird der Aufbau der Schritte erklärt und danach die Schrittvariationen. Im Vordergrund stehen Spaß und Freude an der Be-wegung zu schöner Musik, in entspannter Atmo-sphäre. Das ‚Tanzen lernen‘ ist dabei wichtiger als der reine Fitness-Aspekt. Der Kurs ist kein Paartanzkurs (wir tanzen einzeln). Vorkenntnisse nicht erforderlich.

209605Beginn: Dienstag, 11.03.201420.30–21.30 Uhr, 10 Termine50,00 € / erhöht 57,00 €Merzhausen, Rathaus, Bürgersaal, Friedhofweg 11> Anmeldung bei VHS Hexental

Griechischer Folkloretanzrobyn rotH

Fortsetzungskurs. Neue Teilnehmer mit Tanzer-fahrung sind herzlich willkommen. Tanzen tut das Herz – die Füße tragen uns nur. Wir lernen die leichtfüßigen Inseltänze kennen, anschließend kommt eine Mischung aus lebhaften, rhythmi-schen und traditionsreichen Tänzen aus verschie-denen Regionen Griechenlands. Wir tanzen, weil es Körper, Geist und Seele so gut tut.

209219Beginn: Dienstag, 11.03.201419.30–21.00 Uhr, 15 Termine103,00 € / erhöht 118,00 €Heitersheim, Bürgerhaus Gallenweiler, Bachstraße 4> Anmeldung bei VHS Staufen

Orientalischer TanzHeiDi DJelabaKH-Haut

Zu orientalischen Klängen lernen Sie das tänze-rische Gehen mit und ohne Schleier. Es entste-hen fließende und rhythmische Bewegungen im harmonischen Zusammenspiel. Sie üben die Grundbewegungen des orientalischen Tanzes mit schwungvollen Hüften und viel Freude an der Bewegung. Für Frauen jeden Alters auch als Be-ckenboden- und Rückentraining geeignet. Bitte bequeme Kleidung und ein Tuch für die Hüften mitbringen. Weitere Infos: www.fatima-tanzt.de

209102Für Anfängerinnen mit VorkenntnissenBeginn: Montag, 10.03.201416.30–18.00 Uhr, 10 Termine77,00 € / erhöht 87,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

209103MittelstufeBeginn: Montag, 10.03.201418.00–19.30 Uhr, 10 Termine77,00 € / erhöht 87,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Südosteuropäische FolkloretänzeFür Anfänger und FortgeschritteneHerWig milDe

Haben Sie schon einen Film von Emir Kusturica oder ein Stück von „Fanfare Cocarlia” gehört? So temperamentvoll können Tänze aus Serbien, Rumänien, Bulgarien oder anderen Ländern des europäischen Südostens sein. Ihr Stimmungs-Spektrum reicht auch bis zu ruhigen, getragenen Melodien. Folkloretänze werden in gemischter Reihe oder im Kreis getanzt, man braucht meist keinen Partner. Der Kursleiter bringt ein umfang-reiches Repertoire an Tänzen der verschiedenen Stile und Erfahrung in tanzdidaktischen Fragen mit. Der Abend beginnt mit leichteren und endet mit anspruchsvolleren Tänzen. Zum Folkloretan-zen braucht man leichte Kleidung und flache Schuhe.

209601Beginn: Mittwoch, 12.03.201419.30–21.30 Uhr, 10 Termine58,00 € / erhöht 72,00 €Au, Kirchensaal, Dorfstraße 26> Anmeldung bei VHS Hexental

!Ihre Anmeldung ist verbindlich und wird nicht mehr schriftlich bestätigt.

Bis zu 5 Werktage vor Kursbeginn kön­nen Sie kostenlos von Ihrer verbindli­chen Anmeldung zurücktreten. Bei Kursen mit mehr als 5 Terminen können Sie auch nach dem ersten Kurs­termin noch kostenlos zurücktreten. Ihre Abmeldung muss der Geschäfts­stelle der VHS oder den jeweiligen Außenstellenleiter/innen mitgeteilt werden. Eine Abmeldung bei dem/der Kursleiter/in genügt nicht!

DOZENTENPORTRAIT

Herwig MildeDie europäischen Folkloretänze mit ihrer vi-talen Energie und ihrer mitreißenden Musik haben mich schon in meiner Jugend begeis-tert und nicht mehr losgelassen. Aber nicht nur selbst zu tanzen, sondern auch anderen zu vermitteln, was in den Tänzen steckt, war mir immer wichtig. Neben dem Unterricht, der Tanzanleitung, habe ich Gruppen geleitet, Kurse und Tanzabende organisiert und für die Verbreitung wichtiger Informationen gesorgt und mich fortwährend weitergebildet. Mehr über mich und den Folkloretanz ist auf meiner Webseite www.herwigmilde.de zu erfahren.

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t Salsa TanzkurseKooperation mit Salsa AcademiaSalsa ist Power, Fun und Ausgelassenheit. Sie wird auf heißer Flamme gekocht und entzündet ein Feuerwerk an Rhythmen. Bei uns bekommt ihr Salsa in ihrer ursprünglichen Form und mit viel Spaß unterrichtet. Unser Tanzlehrer Flavio Albori-no verfügt über 15 Jahre Erfahrung und wird Euch auf den Geschmack bringen. Ihr werdet euch si-cher auf der Tanzfläche bewegen, knüpft neue Kontakte und lernt Freunde kennen, die mit der gleichen Begeisterung eure Leidenschaft teilen. Lasst Euch von der Lebensfreude Lateinamerikas anstecken und taucht in die Welt leidenschaftli-cher Gefühle und faszinierender Musik ein. Weitere Informationen unter www.tanz-salsa.de

Salsa SchnupperkursDie Gebühr für den Schnupperkurs wird bei Bu-chung eines Salsa-Kurses angerechnet.

209225Sonntag, 16.03.2014, 18.00–19.00 Uhr, 5,00 € Staufen, Lilienhofschule, Foyer, Auf dem Rempart 8> Anmeldung bei VHS Staufen

209229Sonntag, 25.05.2014, 18.00–19.00 Uhr , 5,00 € Staufen, Lilienhofschule, Foyer, Auf dem Rempart 8> Anmeldung bei VHS Staufen

Salsa Kurs AnfängerIn diesem Anfängerkurs werden die verschiede-nen Grundschritte und -drehungen erlernt. Es wird besonders wert gelegt auf Führung und geführt werden. Nach dem Kurs könnt ihr euch schon sicher auf dem Salsafloor bewegen. Unsere Empfehlung: Viel auf Parties gehen und feiern!

209226Beginn: Freitag, 21.03.201419.00–20.00 Uhr, 8 Termine88,00 € Singles / 85,00 € Paare (je Person)Staufen, Lilienhofschule, Foyer, Auf dem Rempart 8> Anmeldung bei VHS Staufen

209230Beginn: Freitag, 30.05.201419.00–20.00 Uhr, 7 Termine77,00 € / 74,00 € Paare (je Person)Staufen, Lilienhofschule, Foyer, Auf dem Rempart 8> Anmeldung bei VHS Staufen

Salsa Kurs MittelstufeIn diesem Kurs werden, aufbauend auf die Basics, schöne und abwechslungsreiche Figuren erlernt, die schon richtig was hermachen. Es wird großen Wert auf authentischen Stil gelegt.

209227Beginn: Freitag, 21.03.201420.00–21.00 Uhr, 8 Termine88,00 € Singles / 85,00 € Paare (je Person)Staufen, Lilienhofschule, Foyer, Auf dem Rempart 8> Anmeldung bei VHS Staufen

209231Beginn: Freitag, 30.05.201420.00–21.00 Uhr, 7 Termine77,00 € / 74,00 € Paare (je Person)Staufen, Lilienhofschule, Foyer, Auf dem Rempart 8> Anmeldung bei VHS Staufen

Salsa Kurs FortgeschritteneIn diesem Kurs werden Bewegung und Stil ver-bessert. Es folgen Fancy Figuren und Funky Schritte!

209228Beginn: Freitag, 21.03.201421.00–22.00 Uhr, 8 Termine88,00 € Singles / 85,00 € Paare (je Person)Staufen, Lilienhofschule, Foyer, Auf dem Rempart 8> Anmeldung bei VHS Staufen

209232Beginn: Freitag, 30.05.201421.00–22.00 Uhr, 7 Termine77,00 € / 74,00 € Paare (je Person)Staufen, Lilienhofschule, Foyer, Auf dem Rempart 8> Anmeldung bei VHS Staufen

Tanzkurse für AnfängerPaare ErwachseneKooPeration mit tanzscHule zunKer

Tanzen ist eines der schönsten Vergnügen, Ihre Freizeit zu zweit zu verbringen. In diesem Anfän-gerkurs lernen Sie ohne jeden Stress die Schritte für die Tänze Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Cha Cha Cha, Jive, Tango, Foxtrott und Disco Fox. Von nun an werden Sie bei Tanzveranstaltungen die zur Musik passenden Schritte im Repertoire haben und sich mit viel Spaß zusammen mit Ihrer Partnerin/Ihrem Partner auf der Tanzfläche bewe-gen. Weitere Informationen auch unter www.tanzschule-z.de

Tanzkurs für Anfänger209207

Beginn: Montag, 05.05.201419.00–20.30 Uhr, 10 Termine, 89,00 € Staufen, Lilienhofschule, Foyer, Auf dem Rempart 8> Anmeldung bei VHS Staufen

Tanzkurs BronzeDies ist ein Folgekurs des vorangegangenen Fortgeschrittenen-Kurses. Die bereits erlernten Tanzschritte werden wiederholt und vertieft.

209213Beginn: Mittwoch, 07.05.201419.00–20.30 Uhr, 10 Termine, 89,00 € Bad Krozingen, Hieber Lebensmittelmarkt, Tulpenbaumallee 22, Schulungsraum> Anmeldung bei VHS Staufen

Tanzkurs GoldDies ist ein Folgekurs auf den vorangegangenen Silberkurs. Die bereits erlernten Tanzschritte wer-den wiederholt und vertieft.

209209Beginn: Montag, 05.05.201420.30–22.00 Uhr, 10 Termine, 89,00 € Staufen, Lilienhofschule, Foyer, Auf dem Rempart 8> Anmeldung bei VHS Staufen

Tanzkreis IZum Weitertanzen, Verbessern und Verfeinern.

209210Beginn: Montag, 05.05.201420.30–22.00 Uhr, 10 Termine, 82,00 € Staufen, Martinsheim, Auf dem Rempart 12> Anmeldung bei VHS Staufen

Tanzkreis IIIZum Weitertanzen, Verbessern und Verfeinern.

209211Beginn: Montag, 05.05.201419.00–20.30 Uhr, 10 Termine, 82,00 €Staufen, Martinsheim, Auf dem Rempart 12> Anmeldung bei VHS Staufen

!Ihre Anmeldung ist verbindlich und wird nicht mehr schriftlich bestätigt.

Bis zu 5 Werktage vor Kursbeginn kön­nen Sie kostenlos von Ihrer verbindli­chen Anmeldung zurücktreten. Bei Kursen mit mehr als 5 Terminen können Sie auch nach dem ersten Kurs­termin noch kostenlos zurücktreten. Ihre Abmeldung muss der Geschäfts­stelle der VHS oder den jeweiligen Außenstellenleiter/innen mitgeteilt werden. Eine Abmeldung bei dem/der Kursleiter/in genügt nicht!

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tZumba®

HaiDee zunKer

Der neueste Fitnesstrend aus den USA begeistert Menschen in allen Altersgruppen. Ein komplettes Body Workout, das in die Beine geht, Ihre Hüf-ten kreisen lässt und Ihren Körper zum Tanzen bringt. Mit heißen Rhythmen wie Salsa, Reggae, Merengue und Samba werden Sie der Kalorien verbrennenden Party nicht widerstehen können. Somit tanzen sie überflüssige Pfunde und Alltags-stress weg. Schauen Sie doch einfach auf www.youtube.de unter „Zumba”. Sie werden staunen. Alle Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch!

209602Beginn: Montag, 05.05.201410.00–11.00 Uhr, 10 Termine, 59,00 €Merzhausen, Rathaus, Bürgersaal, Friedhofweg 11> Anmeldung bei VHS Hexental

209201Beginn: Montag, 05.05.201417.30–18.30 Uhr, 10 Termine, 59,00 €Staufen, Martinsheim, Auf dem Rempart 12> Anmeldung bei VHS Staufen

209203Beginn: Mittwoch, 07.05.201410.00–11.00 Uhr, 10 Termine, 59,00 €Bad Krozingen, Hieber Lebensmittelmarkt, Tulpenbaumallee 22, Schulungsraum> Anmeldung bei VHS Staufen

209202Beginn: Mittwoch, 07.05.201417.30–18.30 Uhr, 10 Termine, 59,00 € Bad Krozingen, Hieber Lebensmittelmarkt, Tulpenbaumallee 22, Schulungsraum> Anmeldung bei VHS Staufen

Zumba®

Diana scHröter

Mit lateinamerikanischen Schritten zu feuriger Musik kann sich jetzt jede/r fit machen. Das ef-fektive, kraftvolle Fitness-Training ist einfach zu erlernen, verbrennt Kalorien und macht Spaß!

209501Beginn: Mittwoch, 12.03.201418.00–19.00 Uhr, 10 Termine54,00 € / erhöht 0,00 €Hartheim, Bürgerhalle Bremgarten, Im Weingarten 21> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

! Die VHS wird durch die Mitglieds­ gemeinden finanziell unterstützt.

Die Zuschüsse werden dazu verwendet, die Kurse zu ermäßigten Preisen anzubieten. Für Teilnehmende aus Gemeinden, die keiner VHS einen Zuschuss gewähren, gilt die nicht­subventionierte und deshalb erhöhte Gebühr.

Ku LT u R IM WE INSTETTER H OF

Von Mai bis August wird der Weinstetter Hof in Eschbach

zur Open­Air­Bühne.

Namhafte Künstler, Musiker, Kabarettisten, Liedermacher,

Theater­Ensembles und Autoren gastieren auf der

Freilichtbühne im Weinstetter Hof.

Beginn jeweils um 20.00 Uhr, Einlass und Bewirtung ab 18.30 Uhr

30.05.2014 Frühlingsfest mit Jazz­Dixie­Swing

> Frl. Mayers Hinterhausjazzer

31.05.2014 Schwarzwälder Mundart mit Musik

> Martin Wangler „Zwischen Himmelreich und Höllental”

06.06.2014 > LinkMichel „Die schwäbische Schwertgosch –

Frauengesteuert!”

07.06.2014 alemannisches Liedgut und Gedichte

> uli Führe + Stefan Pflaum „Woni sing un stand”

27.06.2014 Badische Mundart & internationale Musik

> Hämme Dold + Pete Tex

11.07.2014 > Die Giselas + unduzos: A cappella hoch zwei

25.07.2014 > Redhouse Hot Six + Gäste: New Orleans Jazz/Swing

26.07.2014 Die skurrilste Band Deutschlands

> Gälfiäßler – 4 Musiker, 150 Instrumente

01.08.2014 > Theaterensemble Rheinkultur „ Achterbahn”

02.08.2014 Jubiläumskonzert 30 Jahre > Paradise

22.08.2014 > „Merci Grand Prix”, zwischen Kult und Katastrophe

23.08.2014 > „Bonjour Kathrin” musikalisch­humorvolle Hommage an

Caterina Valente und Silvio Francesco

29.08.2014 > Christian „Chako” Habekost „Der Palatinator”

30.08.2014 Sommerfest > Boogie Connection

Veranstalter: Heinrich Schmid GmbH & Co. KG, Weinstetter Hof, 79427 Eschbach Tel. 07633/4009-14 (Lydia Breeck), www.weinstetter-hof.de

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Yoga

Entspannung und Meditation

Tai-Chi, Qigong, Alexander-Technik

Gymnastik und Fitness

Rückengymnastik,

Pilates, Cantienica, Feldenkrais,

Gesundheitsthemen

Kochen und Ernährung

Gesundheit

VHS macht gesünder!belegt eine bundesweite Studie zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Körperliches und psychisches Wohl­befinden sind entscheidende Voraus­setzungen, um Herausforderungen im Beruf und im Privatleben bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfah­ren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren kön­nen. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre Res­sourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeis­terung Dünger für das Gehirn” ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Unsere Angebote berücksichtigen diese Erkenntnis seit langem. Hier werden Sachinforma­tionen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungs­orientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografi­scher Anknüpfungspunkte.... wich­tige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Yoga Astanga Yoga für Körper, Seele und GeistBrigitte LaLL

Astanga Yoga/Hatha Yoga nach der Tradition des indischen Yogi Paramapadma Dhiranandaji. Nach seiner Tradition machen wir Übungen für Körper, Seele und Geist, die darauf ausgerichtet sind, uns innere Harmonie und physisches Wohlbefinden zu geben. Durch Yoga können wir gesund und ausgeglichen mit unseren Anforderungen im All-tagsleben besser umgehen. Der Kurs beinhaltet Körper-, Atem-, Achtsamkeits- und Meditations-übungen sowie Mudras, die uns Freude schenken, sind auch dabei. Dieser Kurs ist geeignet für An-fänger und Geübte.Bitte bequeme Kleidung tra-gen, eine Yogamatte, warme Socken und Kissen mitbringen.

301201Beginn: Dienstag, 11.03.201419.30–21.00 Uhr, 9 Termine80,00 € / erhöht 89,00 €Staufen, Kapuzinerhof, Entspannungsraum> Anmeldung bei VHS Staufen

301202Beginn: Freitag, 14.03.201409.30–11.00 Uhr, 9 Termine80,00 € / erhöht 89,00 €Staufen, Kapuzinerhof, Entspannungsraum> Anmeldung bei VHS Staufen

Lassen Sie lachend den Tag ausklingen mit LachyogaWorkshopHeLga WieLand

Lachen macht fröhlich und glücklich und wenn wir glücklich sind fühlen wir uns gleich viel bes-ser und viel mehr gelingt uns. Und wer will das nicht? Lachyoga ist gesund, wird Ihnen Spaß machen und Ihre Glückshormonproduktion wird angekurbelt. Lachen reduziert Stress, entspannt sofort und verbessert das Miteinander. Das Lach-training ist wie inneres Jogging und macht gute Laune. In diesem Workshop erfahren Sie auch Hintergründe der Glückstheorie, vor allem aber geht es um die Praxis. Eineinhalb Stunden vol-ler Übungen, mit denen Sie spielend leicht vom Alltag umschalten können. Lachen ohne Grund und nonverbal (es werden keine Witze erzählt). Lassen Sie sich überraschen. Sie brauchen noch nicht mal gute Laune mitbringen die kommt dann von ganz alleine. Die Kursleiterin ist zertifizierte Lachtrainerin nach Dr. Madan Kataria.

301123Mittwoch, 19.03.2014, 18.15–19.45 Uhr 10,00 € / erhöht 11,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

!Viele Krankenkassen fördern die Gesundheitsbildung ihrer Mitglieder.

Sie übernehmen teilweise oder vollstän­dig die Gebühr bei bestimmten Kursen. Voraussetzung ist u.a. eine Bescheinigung über die regelmäßige Teilnahme am Kurs durch die VHS. Für weitere Details erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.

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Hatha-YogaYoga ist eine jahrtausende alte indische Disziplin, um den Menschen in innere Balance zu bringen, seine Energien zu mobilisieren und sein Bewusst-sein zu entwickeln. Wesentliche Elemente des Yoga sind Körper-, Atem- und Entspannungs-übungen. Die Sensibilisierung für den eigenen Körper ermöglicht es, auch Belastungen im Alltag früher zu erkennen und anzugehen. Bitte zwei Decken oder eine Matte, evtl. ein Kissen, beque-me Kleidung und warme Socken mitbringen.

ManueLa FrässLe

301106Beginn: Mittwoch, 12.03.201418.00–19.30 Uhr, 12 Termine69,00 € / erhöht 81,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

regina gseLLinger

> Krankenkassenzuschuss möglich

301701Für AnfängerBeginn: Mittwoch, 12.03.201418.00–19.30 Uhr, 15 Termine88,00 € / erhöht 103,00 €Schallstadt, Johann-Philipp-Glock-Schule, Musikraum> Anmeldung bei VHS Ebringen

301703Für AnfängerBeginn: Donnerstag, 13.03.201418.30–20.00 Uhr, 13 Termine76,00 € / erhöht 89,00 €Schallstadt, Halle Mengen, Schulstraße, Gymnastiksaal> Anmeldung bei VHS Ebringen

301702Für GeübteBeginn: Mittwoch, 12.03.201419.30–21.00 Uhr, 15 Termine88,00 € / erhöht 103,00 €Schallstadt, Johann-Philipp-Glock-Schule, Musikraum> Anmeldung bei VHS Ebringen

301704Für GeübteBeginn: Donnerstag, 13.03.201420.00–21.30 Uhr, 13 Termine76,00 € / erhöht 89,00 €Schallstadt, Halle Mengen, Gymnastiksaal> Anmeldung bei VHS Ebringen

susanne Hornung

301401Beginn: Donnerstag, 13.03.201418.00–19.30 Uhr, 12 Termine67,00 € / erhöht 79,00 €Eschbach, Castell, Bürgersaal, Hauptstraße 24a> Anmeldung bei VHS Eschbach

301402Beginn: Donnerstag, 13.03.201419.45–21.15 Uhr, 12 Termine67,00 € / erhöht 79,00 €Eschbach, Castell, Bürgersaal, Hauptstraße 24a> Anmeldung bei VHS Eschbach

WaLtraud KöHLer-tHieLe

301107Beginn: Donnerstag, 13.03.201418.00–19.30 Uhr, 9 Termine54,00 € / erhöht 63,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

301801Beginn: Donnerstag, 13.03.201420.15–21.45 Uhr, 9 Termine54,00 € / erhöht 63,00 €Bollschweil, Möhlinhalle, Schulstraße 1a, Sporthalle> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

edeLtraud riesterer

301403Beginn: Mittwoch, 12.03.201419.30–21.00 Uhr, 10 Termine79,00 € / erhöht 89,00 € KleingruppeEschbach, Castell, Bürgersaal, Hauptstraße 24a> Anmeldung bei VHS Eschbach

uLriKe roesLer

> Krankenkassenzuschuss möglich301104

Beginn: Mittwoch, 12.03.201418.15–19.45 Uhr, 14 Termine99,00 € / erhöht 113,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

301103Beginn: Montag, 17.03.201420.00–21.30 Uhr, 13 Termine92,00 € / erhöht 105,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

301105Für GeübteBeginn: Mittwoch, 12.03.201420.00–21.30 Uhr, 14 Termine99,00 € / erhöht 113,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

WaLtraud Wanner

> Krankenkassenzuschuss möglich301101

Beginn: Dienstag, 18.03.201409.00–10.30 Uhr, 13 Termine95,00 € / erhöht 108,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

301102Beginn: Dienstag, 18.03.201410.45–12.15 Uhr, 13 Termine95,00 € / erhöht 108,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Ganzheitlicher YogadietMar degen

Entspannende und belebende Körperübungen, Atemschulung, Entspannung, Lenkung der Le-bensenergie. Übungen zur Achtsamkeit, Gedan-kenkontrolle, Meditation. Yoga als Gesundheits-erziehung und Weg zum Selbst mit umfassenden Lernzielen und Wirkungen im leibseelischen Menschsein. Ausrichtung an den Lehrtraditio-nen von Patanjali, Desikachar, Yoga der Energie, Iyengar unter Berücksichtigung westlicher Wis-senschaften (Medizin, Psychologie, Philosophie). Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen.> Krankenkassenzuschuss möglich

301301Beginn: Dienstag, 11.03.201418.15–19.45 Uhr, 10 Termine54,00 € / erhöht 64,00 €Heitersheim, Alte Schule, Johanniterstraße 63> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

301302Beginn: Dienstag, 11.03.201420.00–21.30 Uhr, 10 Termine54,00 € / erhöht 64,00 €Heitersheim, Alte Schule, Johanniterstraße 63> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

!Soweit nicht anders angegeben, sind die Kurse für Anfänger/innen

und Geübte geeignet.

DOZENTENPORTRAIT

Edeltraud RiestererIch bin seit über 40 Jahren als Sportthera-peutin und Trainerin für sportbegeisterte Menschen aller Altersklassen aktiv. Während meiner Tätigkeit in einer orthopädischen und onkologischen Rehabilitationsklinik wurde ich auch zur Jogalehrerin und Trainerin für Beckenbodentraining nach dem Tanzberger Konzept ausgebildet.Zur Auffrischung meiner Kenntnisse besu-che ich regelmäßig Fortbildungen, um für die Teilnehmer/innen meiner Kurse immer auf dem fachlich aktuellsten Stand zu sein. Meine Kurse gestalte ich individuell und stimme die Übungen anspruchsgerecht auf die Teilnehmer der jeweiligen Kurse ab, so dass die Motivation erhalten bleibt und die Gesundheit gefördert wird.t.

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ITSanftes Hatha Yoga für Allefür AnfängerBrigitte LaLL

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Hatha Yoga sanft mögen und brauchen. Wir machen sanfte Übungen für Körper, Geist und Seele, die dar-auf ausgerichtet sind, uns innere Harmonie und physisches Wohlbefinden und Gesundheit zu geben. Er beinhaltet Übungen (Asanas), Prana-yama Atemübungen, meditative Übungen sowie Elemente aus der Yogaphilosophie. Der Kurs ist geeignet für Anfänger. Bitte bequeme Kleidung tragen, eine Yogamatte, warme Socken und Kis-sen mitbringen.

301203Beginn: Freitag, 14.03.201411.15–12.15 Uhr, 9 Termine53,00 € / erhöht 59,00 €Staufen, Kapuzinerhof, Entspannungsraum> Anmeldung bei VHS Staufen

Ins Gleichgewicht mit YogaCorduLa ströBeLe

Mit Yoga der Hektik des Alltags entfliehen. Yoga baut Stress ab, verbessert Körperhaltung und Flexibilität, löst Verspannungen, fördert die Be-weglichkeit, steigert Gleichgewicht und Konzen-tration und hält zudem leistungsfähig, jung und gesund. In diesem Kurs werden wir der Hektik der jeweils vergangenen Woche entfliehen und durch angepasste Asanas zur Ruhe kommen, um so entspannt ins Wochenende zu gehen. Bitte mit-bringen: bequeme Kleidung, Decke, Yogamatte, Kissen.

301303Beginn: Freitag, 28.03.201420.00–21.30 Uhr, 6 Termine36,00 € / erhöht 42,00 €Heitersheim, Alte Schule, Johanniterstraße 63> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Yoga und gesunder Rückennach der Tradition von T.K.V. DesikachareLisaBetH grüssinger-LinCK

Der Kurs wendet sich an Menschen, die Rücken-problemen vorbeugen oder bestehenden Be-schwerden aktiv entgegenwirken möchten. Asa-nas werden neu geübt, wiederholt, intensiviert und auf individuelle Bedürfnisse abgewandelt. Rücken und Körper werden entspannt, entlastet und gestärkt. Die Atemführung unterstützt Wir-kung und Intensität der Übungen. Decke, beque-me Kleidung und warme Socken mitbringen. > Krankenkassenzuschuss möglich!

301601AnfängerBeginn: Montag, 10.03.201419.00–20.30 Uhr, 13 Termine85,00 € / erhöht 98,00 €Merzhausen, Rathaus, Bürgersaal, Friedhofweg 11> Anmeldung bei VHS Hexental

301602ErfahreneBeginn: Montag, 10.03.201420.30–22.00 Uhr, 13 Termine85,00 € / erhöht 98,00 €Merzhausen, Rathaus, Bürgersaal, Friedhofweg 11> Anmeldung bei VHS Hexental

Yoga und Meditation – WochenendkurseLisaBetH grüssinger-LinCK

Durch sanfte Yogaübungen bereiten wir den Kör-per für die Meditationen vor. Wir beschäftigen uns mit Aspekten der Achtsamkeitsmeditation und Ideen aus dem Yoga und lernen verschiede-ne Meditationsmöglichkeiten kennen. Geeignet für Menschen ohne und mit Erfahrungen mit Yoga und/oder Meditation. Bitte Decke, beque-me Kleidung, warme Socken und etwas zu trinken mitbringen.

301604Freitag, 21.03., 16.00–19.00 Uhr und Samstag, 22.03.2014, 10.00–13.00 Uhr, 35,00 € Merzhausen, Rathaus, Bürgersaal, Friedhofweg 11> Anmeldung bei VHS Hexental

Yoga Brigitte Bauer

Mit Körperübungen, die die Energien im Körper ausgleichen und Meditation, die in die Stille führt, können wir Kraft, Beweglichkeit und Aus-dauer in einem harmonischen Zusammenspiel entwickeln. Die Übungen werden Schritt für Schritt aufgebaut, so dass mit der Zeit ein ver-feinertes Körpergefühl entsteht. Die Verbindung von Körper, Atem und Geist wird uns bewusster. Dadurch können wir einengende Haltungen auf-spüren, um sie nach und nach zu ändern und so ein tieferes Wohlgefühl zu erleben.Bitte mitbrin-gen: Bequeme Kleidung, Decke/Matte, Sitzkissen, warme Socken.

301603Beginn: Dienstag, 11.03.201418.45–20.15 Uhr, 10 Termine86,00 € / erhöht 96,00 €Merzhausen, Rathaus, Bürgersaal, Friedhofweg 11> Anmeldung bei VHS Hexental

301605Beginn: Dienstag, 24.06.201418.45–20.15 Uhr, 5 Termine43,00 € / erhöht 48,00 €Merzhausen, Rathaus, Bürgersaal, Friedhofweg 11> Anmeldung bei VHS Hexental

Viniyoga nach T.K.V. DesikacharViniyoga nach T.K.V.Desikachar Yoga ist ein Übungsweg, der auch im Gruppenunterricht sich an individuellen Bedürfnissen und unterschied-lichen Möglichkeiten des Menschen orientiert. Nicht jede Übung ist für jeden Menschen ge-eignet deshalb werden Varianten jeder Körper-haltung (ásana) angeboten. Im Mittelpunkt der Praxis steht der Atem. In den Körperhaltungen werden Atem und Bewegung so verbunden, dass über die achtsame Ausführung Sammlung und Klarheit im Geist erreicht wird. Auf der Körpere-bene bildet das Zentrum der Aufmerksamkeit die Wirbelsäule in all ihren Funktionen. Bestehende Beschwerden wie z.B. Haltungsprobleme, Mig-räne, Rückenschmerzen können ebenso positiv beeinflusst werden wie Stress oder andere Span-nungszustände. Yoga ist ein Weg, die eigene Persönlichkeit zu entwickeln, Kraft, Lebensfreude und Gelassenheit zu erfahren, um so den Alltag besser zu meistern.

WaLtraud Wanner

> Krankenkassenzuschuss möglich301501

AnfängerBeginn: Mittwoch, 19.03.201410.30–12.00 Uhr, 13 Termine110,00 € / erhöht 123,00 €Hartheim, Martin-Luther-Haus, Hausener Straße 24> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

301502FortgeschritteneBeginn: Mittwoch, 19.03.201408.45–10.15 Uhr, 13 Termine110,00 € / erhöht 123,00 €Hartheim, Martin-Luther-Haus, Hausener Straße 24> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

ManueLa FrässLe

301108Beginn: Donnerstag, 13.03.201419.45–21.15 Uhr, 12 Termine69,00 € / erhöht 81,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

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ITEntspannung und MeditationEntspannungsgymnastik und StresspräventionMoniKa Le FLoCH-WierzoCH

Durch Alltagsstress und psychische Belastungen hervorgerufene körperliche Spannungen können zu Rücken-, Kopf- oder Bauchschmerzen, Mus-kelverhärtungen, Nervosität oder Schlaflosigkeit führen. Durch Gymnastikübungen können kör-perliche Verspannungen gebessert und gelöst werden. Loszulassen, bei sich selbst anzukom-men, Entspannung zu erleben, achtsam mit sich umzugehen, dabei Gelenkigkeit und Koordinati-onsfähigkeit zu erhalten und zu verbessern und ein stärkeres Körpergefühl zu entwickeln, ist Ziel des Kurses. Jede Einheit beinhaltet Atem- und Vorstellungsübungen, ein Dehnungs- und Koor-dinationsprogramm mit harmonisch fließenden Bewegungen zu sanfter Musik sowie Tipps zur Selbsthilfe. Bitte Isomatte, Wolldecke und Nop-pensocken mitbringen.

301407Beginn: Montag, 10.03.201416.45–17.45 Uhr, 10 Termine50,00 € / erhöht 57,00 €Eschbach, Castell, Bürgersaal, Hauptstraße 24a> Anmeldung bei VHS Eschbach

301115Beginn: Montag, 10.03.201418.30–19.30 Uhr, 14 Termine69,00 € / erhöht 79,00 €Bad Krozingen, Quellenhalle Schlatt, Biengener Str. > Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

301114Beginn: Freitag, 14.03.201412.30–13.15 Uhr, 10 Termine37,00 € / erhöht 42,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Progressive Muskel-entspannung nach JacobsonGrundkursregina geBer

Das Verfahren nach Jacobson ermöglicht einen leichten Zugang zur Entspannung und ist auch für Menschen geeignet, die sich allein durch Vorstellungen wie z.B. beim autogenen Training nicht so gut entspannen können. Nacheinander werden bestimmte Muskelgruppen zuerst an- und dann entspannt, was Ihrem Körper schritt-weise zum Lockerwerden und Loslassen verhilft, so dass der Tag in wohltuender Entspannung ausklingen kann. Die Dozentin ist Heilpraktike-rin (Psychotherapie). Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke(n), Kissen, warme Socken. > Krankenkassenzuschuss möglich

301121Beginn: Mittwoch, 12.03.201419.45–21.45 Uhr, 9 Termine112,00 € / erhöht 124,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Meditation – mehr Ruhe im Alltagannette MagdaLena HeiMann

Heilkräftige Meditationen, Fantasiereisen, Acht-samkeitsübungen zu inneren Kraftorten,.... Ge-meinsam mit Ihrem Kind können Sie die kind-gerechte Meditation als eine Form entdecken, liebevollen und harmonischen Zugang zu sich und den Kindern zu finden. Gerade unsere Kin-der sehen sich in unserer Außenwelt hohen Er-wartungen, Unachtsamkeit, Reizüberflutung und anderen Stressfaktoren ausgesetzt, die nachtei-lige Auswirkungen auf die Entwicklung nehmen können. Regelmäßige Meditationen haben Studi-en zufolge die Aggressionsquote deutlich senken können. Meditation wirkte sich positiv auf Lehr-personen und die Schülerinnen und Schüler aus. Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Wolldecke, beque-me Kleidung, Getränke

301720Wochenendkurs für Erwachsene mit Kindern ab 8 JahrenSamstag, 29.03.2014, 10.00–17.00 Uhr, und Sonntag, 30.03.2014, 09.30–12.30 Uhr45,00 € / Teampreis (1 Erw. + 1 Kind) 70,00 €Ebringen, Schönbergstraße 105> Anmeldung bei VHS Ebringen

301721fortlaufender KursBeginn: Mittwoch, 12.03.201419.00–20.30 Uhr, 10 Termine78,00 € / erhöht 88,00 €Ebringen, Schönbergstraße 105> Anmeldung bei VHS Ebringen

Autogenes TrainingHeLga WieLand

Autogenes Training ist eine bewährte Entspan-nungsmethode. Durch die Übungen gelingt es wieder mehr in die Harmonie, Ausgeglichenheit, Ruhe und Gelassenheit zu kommen und wieder Kraft zu tanken. Mit Hilfe bestimmter Vorstel-lungen können Sie sich körperlich und geistig/seelisch tief entspannen. Dadurch bauen Sie Verspannungen, Stress, Unruhe sowie Ängste ab und die damit oft in Zusammenhang stehenden körperlichen Symptome wie z.B. Schlafstörun-gen, Bluthochdruck, Kopf- und Magenschmerzen bessern sich. Sie lernen in diesem Kurs alle zur Grundstufe des ATs gehörenden Übungen und die Hintergründe. Sie erhalten Anregungen wie Sie das AT mit wenig Zeitaufwand selbständig in Ihren Alltag einbauen und anwenden können. Das Erlernen und Einüben der Formeln des ATs. ergänzen wir mit Atemübungen, Phantasiereisen, Visualisierungen und individuellen, positiven Ge-danken und Vorstellungen. Dieser Kurs ist sowohl für AnfängerInnen als auch zur Auffrischung für TeilnehmerInnen mit Erfahrung geeignet. Wir üben vorwiegend im Sitzen. .Bitte warme Klei-dung (Zwiebellook), warme Socken und auch 1 Decke, Kissen und stilles Wasser mitbringen. Die Dozentin ist Diplom-Psychologin. > Krankenkassenzuschuss möglich.

301124Grundstufe – KompaktkursFreitag, 06.06.2014, 18.30–21.00 Uhr und Samstag, 07.06.2014, 10.00–16.30 Uhr54,00 € / erhöht 59,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

301705Beginn: Montag, 28.04.201418.30–20.15 Uhr, 6 Termine59,00 € / erhöht 66,00 €Schallstadt, Johann-Philipp-Glock-Schule, Raum 114> Anmeldung bei VHS Ebringen

AchtsamkeitstagBirgit Moritz

Der Weg der Achtsamkeit führt uns zu dem, was wir in unserer modernen westlichen Welt so schwer finden können und doch so dringend benötigen: Konzentration, Gelassenheit und in-nere Ruhe. Sie lernen verschiedene Achtsamkeits-übungen kennen: Meditation – achtsames Gehen – einfache Yogaübungen – Sensibilisierung der Körperwahrnehmung. Die Übungen lassen sich mühelos im Alltag anwenden. Entdecken Sie die Kostbarkeit des Augenblickes! Bringen Sie bitte eine Matte als Unterlage, eine Decke, bequeme Kleidung und Getränke und Vesper mit.

301211Samstag, 31.05.2014, 10.00–17.00 Uhr 44,00 € / erhöht 48,00 €Staufen, Kapuzinerhof, VHS-Raum, Grunerner Straße > Anmeldung bei VHS Staufen

!Ihre Anmeldung ist verbindlich und wird nicht mehr schriftlich bestätigt.

Bis zu 5 Werktagen können Sie kosten­los von Ihrer verbindlichen Anmeldung zurücktreten. Bei Kursen mit mehr als 5 Terminen können Sie auch nach dem ersten Kurs­termin noch kostenlos zurücktreten. Ihre Abmeldung muss der Geschäfts­stelle der VHS oder den jeweiligen Außenstellenleiter/innen mitgeteilt werden – Fernbleiben vom Kurs oder eine Nachricht an den/die Kursleiter/in reicht nicht!

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IT Tai-Chi und QigongTai-Chi-ChuanKurs für FortgeschritteneeLisaBetH BernHardt

Tai-Chi-Chuan ist eine aus der chinesischen Tradition überlieferte Bewegungsform. Mit dem Erlernen der rituellen Schrittfolge eröffnen sich überraschende Zugänge zu höherer Standfestigkeit, Entspannung und Geschmeidigkeit. Der Dialog auf-steigender Kräfte mit der Erdanziehung dient der Pflege seelischer Ausgeglichenheit und körperli-cher Gesundheit. Wir üben in natürlichen, runden Bewegungen mit dem Atemfluss eins zu werden. Im Fortschreiten nähern wir uns einer alltäglichen Selbstbestimmung aus unserem inneren Zentrum heraus. Gymnastikschuhe oder rutschfeste So-cken werden empfohlen.

302704Beginn: Dienstag, 11.03.201419.00–20.30 Uhr, 14 Termine79,00 € / erhöht 93,00 €Schallstadt, Halle Mengen, Gymnastiksaal> Anmeldung bei VHS Ebringen

Tai-Chi QigongsiLvia Hauser

Qigong ist eine traditionelle Methode der chine-sischen Heilkunst, um Gesundheit durch Bewe-gung, Meditation und Atemübungen zu fördern. Es besteht aus 18 Bewegungsformen, die die Le-benskraft „Qi” fördern und den Körper bewegli-cher machen. Die langsamen, entspannten Bewe-gungen sind auch für ältere Menschen geeignet. Hilfreich für den Einstieg sind Körperwahrneh-mungsübungen aus der Eutonie, die das innere Gespür für Körper und Beweglichkeit wecken. > Krankenkassenzuschuss möglich

302109Beginn: Dienstag, 11.03.201410.45–12.00 Uhr, 12 Termine59,00 € / erhöht 69,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Tai-Chi Qigong im SitzenFür gesundheitlich eingeschränkte MenschensiLvia Hauser

Kursbeschreibung siehe Kurs 302109.Die Übungen finden überwiegend im Sitzen und in langsamerem Tempo statt.> Krankenkassenzuschuss möglich

302107Beginn: Mittwoch, 12.03.201411.00–12.00 Uhr, 12 Termine48,00 € / erhöht 56,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Tai-Chi Qigong axeL KLugMann

Tai-Chi Qigong ist eine traditionelle Bewegungs-methode aus dem chinesischen Kulturkreis. Wei-che natürliche Bewegungen werden langsam und kontinuierlich ausgeführt. Unser Energiefluss wird angeregt, die Atmung vertieft sich und unser Körper wird geschmeidig und flexibel. Ruhe fin-det sich in der Bewegung; Körper und Geist kön-nen entspannen. Die Übungen selbst sind einfach auszuführen, geeignet für Jung und Alt, gut für die Gesundheit und bringen Kraft für den Alltag.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe ohne schwarze Gummisohle.

302606Beginn: Mittwoch, 12.03.201416.30–17.45 Uhr, 13 Termine65,00 € / erhöht 76,00 €Merzhausen, Rathaus, Bürgersaal, Friedhofweg 11> Anmeldung bei VHS Hexental

302720Beginn: Donnerstag, 13.03.201417.15–18.30 Uhr, 10 Termine55,00 € / erhöht 64,00 €Ebringen, Schlossscheune, Schlossplatz 1> Anmeldung bei VHS Ebringen

Jahreszeiten-QigongFür FortgeschrittenesiLvia Hauser

Im Jahreszeiten-Qigong wird gemäß der Fünf-Elemente-Lehre (Holz, Feuer, Erde, Metall, Was-ser) im Zyklus der Natur, für die entsprechenden Organe und den dazugehörenden Heillauten geübt. > Krankenkassenzuschuss möglich

302108Beginn: Mittwoch, 12.03.201409.30–11.00 Uhr, 12 Termine70,00 € / erhöht 82,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Qigong Medizinisches Qigongeva-Maria Kreis

Qigong nach der Art des Großmeisters und Arz-tes Dr. Pang Ming. Einfache Übungen bringen Sie zur inneren Balance und aktivieren ihre Selbst-heilungskräfte. Mittlerweile wurden viele Krank-heiten durch die Praxisdieses Qigong mit hohen Erfolgsquoten behandelt. Menschen jeden Alters-können diese langsamen Bewegungen in kurzer Zeit erlernen und anwenden. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.Bitte mitbringen: beque-me Kleidung, Decke und warme Socken. > Krankenkassenzuschuss möglich

302102Beginn: Dienstag, 11.03.201420.15–21.45 Uhr, 10 Termine59,00 € / erhöht 69,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

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Standort Zukunft zentral, flexibel und naturnahWillkommen im Gewerbepark Breisgau! Aktuelle Angebote für Bau- bzw. Mietflächen: www.gewerbepark-breisgau.de

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Eutonie siLvia Hauser

Sie haben einen stressigen Arbeitsalltag und suchen geeignete Mittel und Wege um Entspan-nung, Ruhe und Ausgleich zu finden? Eutonie ist eine Methode, den Körper in all seinen Struktu-ren (Haut, Muskulatur, Gewebe, Knochen etc.) bewusster wahrzunehmen, Spannungen zu lösen und mehr und mehr zur Ruhe zu kommen. Das Gespür für die eigene Gesundheit, innere Ruhe und Körperpräsenz werden gestärkt. Beschwer-den wie z.B. Verspannungen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, seelische Verstimmungen kön-nen gelindert werden. Bitte Unterlage (Yogamat-te), Wolldecke, warme Socken mitbringen.

302105kostenlose SchnupperstundeFreitag, 14.03.2014, 18.00–19.30 Uhr Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

302106Beginn: Freitag, 21.03.201418.00–19.30 Uhr, 8 Termine60,00 € / erhöht 68,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Alexander-TechnikMehr Freiheit und Leichtigkeit in unseren BewegungenaxeL KLugMann

Unsere üblichen Bewegungsgewohnheiten sind häufig mit unnötiger Muskelanspannung verbun-den. Sich wiederholende Bewegungsabläufe mit ständigem unnötigen Anteil führen gerne zu Ver-spannungen oder auch zu Schmerzen. Oft ist uns das nicht bewusst. Die Alexander-Technik hilft, die Qualität unserer Bewegungsabläufe zu ver-bessern (z.B. Routinearbeiten wie Arbeit am PC, Haushalt, Sport...). Wir nutzen einfache Übungen und alltägliche Bewegungsabläufe, um über die klar strukturierte, effektive Vorgehensweise der Alexander-Technik unsere Bewegungsgewohn-heiten wahrzunehmen und ungünstige durch zu-träglichere zu ersetzen. Unser Körper kann mehr und mehr in eine ausgewogene Grundspannung kommen. Die Qualität all unserer Bewegungen wird positiv beeinflusst. Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken , Decke oder Isomatte

302608Beginn: Mittwoch, 12.03.201415.00–16.15 Uhr, 6 Termine48,00 € / erhöht 53,00 €Merzhausen, Rathaus, Bürgersaal, Friedhofweg 11> Anmeldung bei VHS Hexental

Gymnastik und FitnessGolf-SchnupperkursEinfach mal ausprobierengoLFCLuB tuniBerg e.v.Sie haben schon von Golf gehört und wollten schon immer einmal den Sport kennenlernen. Dann probieren Sie doch einmal unter fachkundi-ger Anleitung aus, ob Ihnen dieser faszinierende Sport Spaß machen könnte! Vor herrlichem Pan-orama können Sie auf unkomplizierte Art die ers-ten Schritte des Golfens erlernen. Sie benötigen feste Schuhe und bequeme Kleidung. Leihschlä-ger und Bälle werden gestellt.

300101Donnerstag, 15.05.2014, 10.00–12.00 Uhr, 19,00 € Golfplatz Tuniberg> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

300102Donnerstag, 05.06.2014, 18.00–20.00 Uhr, 19,00 €Golfplatz Tuniberg> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

300103Sonntag, 06.07.2014, 09.00–11.00 Uhr, 19,00 €Golfplatz Tuniberg> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Golf-EinsteigerkursFaszination Golf kennenlernengoLFCLuB tuniBerg e.v.Beschreibung wie oben (300101).Sie bekommen einen Einblick in die verschiede-nen Schlagtechniken und auch in das Regelwerk. Während der Kursdauer kann auf der gesamten Übungsanlage gebührenfrei trainiert werden. Sie benötigen feste Schuhe und bequeme Kleidung. Leihschläger und Bälle werden gestellt.

300104Beginn: Dienstag, 29.04.201418.30–20.30 Uhr, 5 Termine, 95,00 € Golfplatz Tuniberg> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Generationen, spielen und kämpfenMattHias seeFeLd

Hast du Spaß an Bewegung? Lernst du gerne Neues? Dann ist „Spielen und Kämpfen“ genau richtig. Mit Team-, Ball- und Geschicklichkeits-spielen bereiten wir uns vor für die „Kunst der wirbelnden Stöcke“. Stockkampfkunst ist ganz-heitliches Training von Körper, Geist und Seele. Wir sind schnell und langsam, hart und weich, laut und leise, sehend und blind – aber immer in Bewegung mit und ohne Stöcke. Beim Kämp-fen und Spielen übernehmt ihr Verantwortung für euch und den Partner und damit für das gemeinsame Bewegungsabenteuer. Von 8–80 Jahren, Anfänger und Fortgeschrittene, auch als Familien-Event!

302184Samstag, 22.03.2014, 14.00–18.00 Uhr 22,00 € / erhöht 25,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

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und Geübte geeignet.

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Gesundheitsforum Bad Krozingen

Die folgenden Kurse werden von der VHS Südlicher Breisgau e.V. und der Kur und Bäder GmbH in Kooperation angeboten. Wenn nichts anderes angegeben ist, erfolgt die Anmeldung zu diesen Kursen im Wohlfühlhaus der Vita Classica. Tel. 07633 4008-160 Fax 07633 4008-124 [email protected]

Zumba®Fitness Monja Ludin

Zumba®Fitness ist ein Power-Aerobic-Programm auf lateinamerikanische Musik.

302128Beginn: Montag, 28.04.201409.00–09.45 Uhr, 10 Termine, 79,00 €Bad Krozingen, Kurpark, Gymnastikhalle der Kur und Bäder GmbH (Nähe Weinbrunnen)> Anmeldung: Wohlfühlhaus Vita Vlassica

Aqua Zumba®

Monja Ludin

Aqua Zumba® ist ein Kraft- und Ausdauertrai-ning für den gesamten Körper auf lateinameri-kanische Rhythmen. Der Schwerpunkt liegt auf Rumpf, Bauch, Beine und Po.

302129Beginn: Dienstag, 29.04.201417.00–17.45 Uhr, 10 Termine, 149,00 € Bad Krozingen, Vita Classica-Therme> Anmeldung: Wohlfühlhaus Vita Vlassica

Aqua-Jogging und Aqua-Fitness im Tiefenwassersandra iLzHöFer

In diesem Kurs wird echtes „Jogging“ im Was-ser mit einer Auftriebhilfe durchgeführt. Dieses „Jogging“ im Wasser schont die Gelenke und verbraucht mehr Kalorien als an Land.

302130Beginn: Dienstag, 29.04.201410.00–10.45 Uhr, 10 Termine, 83,00 € Bad Krozingen, Aquarado, Schwimmbadstraße 20> Anmeldung: Aquarado Freizeitbad, 07633 92770

Aqua-Fitness – Aqua-RobicBewegungstraining im Wassersandrine BriWa

Der Kurs Aqua-Fitness durchgeführt als Aqua-Robic bietet ein Konditionstraining für den gan-zen Körper mit Übungen zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Auf Musik werden Bewegungsformen gewählt, um das Herz-Kreislaufsystem zu fordern und zu kräftigen.

302122Beginn: Montag, 28.04.201418.00–18.45 Uhr, 10 Termine, 129,00 € Bad Krozingen, Vita Classica-Therme> Anmeldung: Wohlfühlhaus Vita Vlassica

Aqua-ZirkelMonja Ludin

Sie lernen verschiedene Großgeräte wie Aqua-Bike, Tredmill (Laufband) und Aqua-Jumper in Kombination mit den neusten Kleingeräten wie zum Beispiel Happy Flowers, Body Flex, Be Tomic und Magic Ball kennen.

302126Beginn: Mittwoch, 30.04.201416.45–17.30 Uhr, 10 Termine, 149,00 €Bad Krozingen, Vita Classica-Therme> Anmeldung: Wohlfühlhaus Vita Vlassica

Aqua-CyclingGelenkschonend und effektiv trainierenMonja Ludin

Aqua-Cycling ist Powertraining auf fetzige Rhyth-men. Geradelt wird im Wasser auf einem speziell konstruierten Fahrrad. Bei uns trainieren Sie auf einem der besten Aqua Cycling Bikes der Welt. Das Besondere ist eine Widerstandsschraube, über die sich Widerstand und Schweregrad ein-stellen lässt, somit ist dieses Aqua-Cycling für jedes Fitnesslevel geeignet. Mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Big Flower Bell, Magic Ball, BEflex. BEtomic u.a. werden Beine, Oberkörper, Rumpf und Arme zusätzlich gekräftigt und trai-niert. Somit ist es effektiver als das Radfahren an Land und abwechslungsreicher durch Übungen aus der Aqua-Fitness.

302121Beginn: Dienstag, 29.04.201408.50–09.35 Uhr, 10 Termine, 149,00 € Bad Krozingen, Vita Classica-Therme> Anmeldung: Wohlfühlhaus Vita Vlassica

Aqua-Cycling und Aqua-FitnessKombi­Kurs Monja Ludin

Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining auf fetzi-ge Musik. Sie lernen verschiedene Aqua-Fitness-formen in Kombination mit und ohne Aqua-Bike kennen. Geplant sind 4 Termine Aqua-Cycling und 6 Termine Aqua-Fitness.

302124Beginn: Freitag, 02.05.201415.00–15.45 Uhr, 10 Termine, 159,00 €Bad Krozingen, Vita Classica-Therme> Anmeldung: Wohlfühlhaus Vita Vlassica

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Fit über 50saBine BeHringer

Zur allgemeinen Prävention wird in diesem Ganzkörpertraining die komplette Muskulatur gestärkt, die Gelenkigkeit und das Gleichgewicht verbessert und das Herz-Kreislaufsystem trainiert. Es werden vielfältige Übungen, z. B. aus Pilates, Rückenfit und Bauch-Beine-Po, durchgeführt. Der Einsatz von speziellen Kleingeräten ermöglicht es, die Übungen auf das jeweilige persönliche Fit-nessniveau abzustimmen. Ein optimales Training für alle über 50!

302125Beginn: Montag, 28.04.201417.00–17.45 Uhr, 10 Termine, 44,00 € Bad Krozingen, Kurpark, Gymnastikhalle der Kur und Bäder GmbH (Nähe Weinbrunnen)> Anmeldung: Wohlfühlhaus Vita Vlassica

Spezielles Angebot zur GewichtsabnahmeAqua­Cycling­Trainingsprogramm zur GewichtsreduzierungZiel ist es, für übergewichtige Personen eine dauerhafte Gewichtsreduktion zu erreichen. Dies wird erreicht durch ein intensives Aqua-Cycling-Training (3 x pro Woche, je 45 Minuten). Voraus-setzungen: Empfehlung durch den Haus- oder Facharzt, täglich 3 bis 4 Liter Flüssigkeitsauf-nahme mit Mineralwasser, ergänzend selbststän-diges Bewegungstraining (z. B. Nordic Walking oder Radfahren), bewusste Ernährung sowie ein rechtzeitig vorausgehender persönlicher ausführ-licher Beratungstermin bei der Kur und Bäder GmbH. Die Teilnehmer erhalten ihren individuel-len Terminplan, der bis zu 33 Trainingseinheiten umfasst. Kursdauer: max. 10 Wochen. Es ist kein Zuschuss durch die Krankenkasse möglich! Informationen und Beratung zu inhaltlichen Fragen und Vereinbarung des Beratungstermins: Tel. 07633 4008-120 oder [email protected]

302127Beginn: Montag, 28.04.2014, 33 Termine, 259,00 €Bad Krozingen, Vita Classica-Therme> Anmeldung: Kur und Bäder GmbH, 07633 4008120, [email protected]

PilatesstepHanie staLter

Die sanften Bewegungen kombinieren Atem-technik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch fließende Übungen. Dieser Mix und die langsame Ausführung im Stand und am Bo-den schaffen ein völlig neues Körpergefühl und verbessern die Bewegungsqualität. Pilates stärkt zudem die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und beugt Rückenbeschwerden vor. Das Ergebnis dieser Trainingsart ist ein geschmeidiger, kraftvol-ler, gut strukturierter Körper.

302131Beginn: Dienstag, 29.04.201409.00–09.45 Uhr, 10 Termine, 69,00 € Bad Krozingen, Kurpark, Gymnastikhalle der Kur und Bäder GmbH (Nähe Weinbrunnen)> Anmeldung: Wohlfühlhaus Vita Vlassica

Rückentraining an GerätenstepHanie staLter

Eine gesunde Wirbelsäule braucht Flexibilität und muskuläre Absicherung um den Alltagsbelastun-gen heutzutage standzuhalten. Dies kann durch gezieltes Geräte- und Beweglichkeitstraining erreicht werden. Unter fachkundiger Anleitung wird die Rückenmuskulatur gestärkt und die Wir-belsäule trainiert.

302136Beginn: Freitag, 02.05.2014, 10.00–11.00 Uhr, 10 Termine 99,00 € / 20 Termine 144,00 €Bad Krozingen, Vita Classica-Therme, Wohlfühlhaus> Anmeldung: Wohlfühlhaus Vita Vlassica

In sanfte Bewegung mit dem E-Bike kommenSchnuppertour durchs MarkgräflerlandMartin LauBner

Elektro-Fahrräder bieten maximalen Komfort durch neuste Technologie. Ohne Anstrengungen kleine Höhen hinauf oder gegen den Wind Rad fahren stellt mit dem E-Bike kein Problem mehr dar, so dass auch weitere Strecken zurückgelegt werden können. Die Räder besitzen eine Tretun-terstützung und keine Rücktrittbremse. Sicheres Fahrradfahren ist erforderlich. Es wird mit Helm gefahren! Die Gebühr ist direkt bei der Tour zu entrichten.

302133Samstag, 10.05.2014, 14.00–18.00 Uhr, 24,00 €Bad Krozingen, Radsport Werber, Basler Straße 11> Anmeldung: Radsport Werber, Tel. 07633 4302, [email protected]

Weitere Kurse der Kur und Bäder GmbH finden Sie unter www.vita­classica.de

Nordic WalkingTechniktraining in Theorie und PraxisstepHanie staLter

Nordic Walking ist ein aus Skandinavien stam-mendes Ganzkörpertraining. Unabhängig vom bisherigen Fitnesszustand ist Nordic Walking ein ideales Angebot für alle Altersgruppen, um das ganze Herzkreislaufsystem sowie alle Mus-keln bei gleichzeitiger Schonung der Gelenke zu trainieren. Nordic Walking ist auch für Anfänger leicht zu erlernen und macht in der Gruppe be-sonders viel Spaß. Stöcke werden gestellt. Wet-terfeste Kleidung erforderlich: Trainingsanzug, stabiler und bequemer Sportschuh, Regenschutz. Intensiver Einführungskurs in der Kleingruppe.

302134Samstag, 03.05.2014, 11.30–12.30 Uhr , 19,90 €Bad Krozingen, Vita Classica-Therme, Wohlfühlhaus> Anmeldung: Wohlfühlhaus Vita Vlassica

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ITEurythmie Kurs für Frauen und MännerCLaudia pauLus

Ein verbessertes Körpergefühl ist Grundlage für eine frohe seelische Grundstimmung. Wir pfle-gen einfache rhythmische Übungen mit Kupfer-stäben. Wir lernen die Gebärden unserer Vokale, Konsonanten, der Planeten und lautieren kurze Gedichte von Goethe, C.F. Meyer, Rückert u.a. – oder unseren Namen! Wir erfreuen uns einer Vi-talisierung, Kräftigung des Rückens, Beruhigung des Nervensystems und einer größeren geistigen Beweglichkeit.

302607Beginn: Mittwoch, 12.03.201410.00–11.00 Uhr, 12 Termine78,00 € / erhöht 86,00 €Merzhausen, Rathaus, Bürgersaal, Friedhofweg 11> Anmeldung bei VHS Hexental

Fitness-GymnastikDer Schwerpunkt dieses Kurses liegt im Herz-Kreislauf-Training, daneben erfolgen eine Kräfti-gung der Muskulatur und Verbesserung der Be-weglichkeit. Der Kurs ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Besondere Kenntnisse sind nicht erforderlich, nur der Spaß sich gemein-sam zu bewegen und fit zu werden! Bitte Matte, Handtuch und Getränk mitbringen!

302620jasMin Bauer

Beginn: Mittwoch, 12.03.201418.00–19.15 Uhr, 10 Termine75,00 € / erhöht 84,00 € KleingruppeMerzhausen, Rathaus, Bürgersaal, Friedhofweg 11> Anmeldung bei VHS Hexental

302115petra reitz

Beginn: Mittwoch, 12.03.201419.00–20.00 Uhr, 10 Termine39,00 € / erhöht 46,00 €Bad Krozingen, Landeckschule, Turnhalle> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

302202uLriKa Fierro

Beginn: Dienstag, 11.03.201418.00–19.00 Uhr, 15 Termine59,00 € / erhöht 69,00 €Ehrenkirchen, Fitamed, Brunnmattenstraße 6> Anmeldung bei VHS Staufen

302203uLriKa Fierro

Beginn: Donnerstag, 13.03.201418.30–19.30 Uhr, 15 Termine59,00 € / erhöht 69,00 €Ehrenkirchen, Fitamed, Brunnmattenstraße 6> Anmeldung bei VHS Staufen

Gymnastik für MännerCorina ziMBer

Männer aufgepasst! Gymnastik für den Mann, umrahmt mit „cooler” Musik.

302159Beginn: Mittwoch, 12.03.201419.30–20.30 Uhr, 14 Termine55,00 € / erhöht 65,00 €Bad Krozingen, Schule Tunsel, Turnhalle> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Fitmix-GymnastikMach mit – Bleib fit!diana sCHröter

In der Gymnastik wird ein vielfältiges und gesundheitsförderndes Gesamtkörperprogramm angeboten: begleitet von flotter Musik stärken Sie durch Ausdauertraining Ihr Herz-Kreislaufsys-tem und verbessern Ihre Beweglichkeit und Koor-dinationsfähigkeit. Durch funktionelle Übungen kräftigen Sie Ihre Muskulatur. Die anschließen-den Entspannungs- und Dehnübungen lockern Ihre Muskeln und runde eine effektive Gymnas-tikstunde rundum ab. Bitte Handtuch, Iso- oder Gymnastikmatte mitbringen.

302156Beginn: Montag, 10.03.201419.30–20.30 Uhr, 12 Termine45,00 € / erhöht 53,00 €Bad Krozingen, Schule Tunsel, Turnhalle> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

302157Beginn: Montag, 10.03.201420.30–21.30 Uhr, 12 Termine45,00 € / erhöht 53,00 €Bad Krozingen, Schule Tunsel, Turnhalle> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

FunktionsgymnastikMarina sCHLegeL

Ausdauer, Kraft, Koordination, Dehnung sind Schwerpunkte der Funktionsgymnastik. Unter diesen Aspekten wird der gesamte Körper ge-schult und trainiert. Gezielte Übungen führen zu einer allgemeinen Steigerung des Wohlbefindens. Die Dozentin ist Physiotherapeutin. > Krankenkassenzuschuss möglich

302302Beginn: Montag, 10.03.201419.00–20.00 Uhr, 10 Termine30,00 € / erhöht 37,00 €Heitersheim, Johanniter-Werkrealschule, Halle Süd> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Übungen für den AlltageriKa KoHnLe

Ohne Aufwand üben wir so, wie und wo wir ge-rade sind. Als „Trainingspartner“ dient vielleicht ein Stuhl, die Treppe oder die eigene Hand. Wir greifen in den reichen Schatz von: Atemthera-pie, Drüsen-/Organübungen, Dehnungen, Fin-geryoga. Die Übungen sind für alle!! geeignet. Ob: groß-klein, dick-dünn, schlapp-fit, jung-alt, gesund-krank, Männlein-Weiblein, ……einfach: alltagstaugliche Übungen für zwischendurch, Humor inbegriffen.

302116Beginn: Donnerstag, 13.03.201416.30–17.30 Uhr, 4 Termine21,00 € / erhöht 24,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Mit Nordic Walking und mentalen Techniken zum WunschgewichtHeLga WieLand

Im Kurs kombinieren wir Bewegung und menta-les Training. Er ist für NW-Neueinsteiger und für Geübte. Die optimale Lauftechnik wird erklärt, eingeübt und überprüft. Wir laufen jeweils ca. 1 Stunde. Zwischen den Laufeinheiten erkunden wir unsere Ernährungsgewohnheiten und küm-mern uns um mentale Möglichkeiten, durch die wir es uns leichter machen können, unser Ess-verhalten umzustellen (wenn nötig), das Gewicht zu halten oder unserem Wunschgewicht näher zu kommen. Sie lernen Techniken aus verschiedenen psychologischen Bereichen, die Sie leicht in den Alltag einbauen können. Die Dozentin ist Diplom-Psychologin und zertifizierte Nordic Walking Trai-nerin (IHK). Bitte Papier und Stift, ausreichend stilles Wasser und dem Wetter entsprechende bequeme (Lauf-)Bekleidung und feste Schuhe mitbringen. Wenn NW-Stöcke vorhanden, bitte mitbringen. Ansonsten können in begrenzter An-zahl Stöcke für € 5,00 zusätzlich zur Kursgebühr ausgeliehen werden bei der Anmeldung bitte Be-darf und Körpergröße angeben.> Krankenkassenzuschuss möglich

302705Beginn: Mittwoch, 02.04.201418.15–20.30 Uhr, 4 Termine52,00 € / erhöht 58,00 €Schallstadt, Johann-Philipp-Glock-Schule, Raum 114> Anmeldung bei VHS Ebringen

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Bodyforming: Bauch-Beine-PoMit ausgewählten funktionsgymnastischen Übungen werden geschwächte Muskelgruppen gekräftigt und speziell in den Problemzonen (Bauch, Oberschenkel und Po) Muskel- und Ge-webeschwächen abgebaut. Ein muskuläres Un-gleichgewicht wird beseitigt und somit Haltungs-fehlern entgegengewirkt. Dehnungsübungen und ein ausdauerförderndes Erwärmungsprogramm runden das Übungsprogramm ab. Bitte Hand-tuch, Isomatte und Turnschuhe mitbringen.

petra reitz

302111Beginn: Montag, 10.03.201418.30–19.30 Uhr, 10 Termine39,00 € / erhöht 46,00 €Bad Krozingen, Landeckschule, Turnhalle> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

MiCHaeLa ziMMerMann

302414Beginn: Montag, 10.03.201419.00–20.00 Uhr, 14 Termine49,00 € / erhöht 59,00 €Eschbach, Castell, Bürgersaal, Hauptstraße 24a> Anmeldung bei VHS Eschbach

CHristina KotHe

302113Beginn: Mittwoch, 12.03.201418.00–19.00 Uhr, 10 Termine39,00 € / erhöht 46,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Sporthalle > Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

302114Beginn: Mittwoch, 12.03.201419.00–20.00 Uhr, 10 Termine39,00 € / erhöht 46,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Sporthalle > Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Y. ziMBer

302158Beginn: Mittwoch, 12.03.201420.30–21.30 Uhr, 14 Termine49,00 € / erhöht 59,00 €Bad Krozingen, Schule Tunsel, Turnhalle> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

o. KotHe

302701Beginn: Donnerstag, 13.03.201417.45–18.45 Uhr, 12 Termine47,00 € / erhöht 55,00 €Schallstadt, Johann-Philipp-Glock-Halle, Gehrenweg 4> Anmeldung bei VHS Ebringen

Step-FatburnerMiCHaeLa ziMMerMann

Immer in Bewegung - Schrittkombinationen mit dem Step - sowie kleine Gymnastikanteile unter Berücksichtigung der optimalen Pulsfrequenz zur Fettverbrennung.

302415Beginn: Montag, 10.03.201420.00–21.00 Uhr, 14 Termine58,00 € / erhöht 68,00 €Eschbach, Castell, Bürgersaal, Hauptstraße 24a> Anmeldung bei VHS Eschbach

Rückengymnastik Wirbelsäulengymnastiksusanne grotHMann

Gezielte Bewegungsübungen verhelfen zu ei-ner neuen Körperwahrnehmung und im freien Atemfluss unsere Bewegungsmöglichkeiten zu erweitern. Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur entlasten unsere Wirbelsäule. Ein freier Atem lässt uns gesund und beweglich sein. Bitte Decke, bequeme Kleidung und warme So-cken mitbringen.

302601Für AnfängerBeginn: Montag, 10.03.201416.45–17.45 Uhr, 15 Termine60,00 € / erhöht 70,00 €Merzhausen, Rathaus, Bürgersaal, Friedhofweg 11> Anmeldung bei VHS Hexental

302602Für FortgeschritteneBeginn: Montag, 10.03.201417.45–18.45 Uhr, 15 Termine60,00 € / erhöht 70,00 €Merzhausen, Rathaus, Bürgersaal, Friedhofweg 11> Anmeldung bei VHS Hexental

Bauch & Rücken in Balanceo. KotHe

Bauch- und Rückentraining kombiniert zu ei-nem ausbalanciertem Körpertraining. Nach dem Erwärmungstraining starten wir in verschiede-ne Bauch- und Rückenübungen. Dynamische und statische Übungen, auch Anspannung und Entspannung folgen aufeinander im gesunden Wechsel. Mit Stretch & Relax beenden wir die Stundeneinheit. Bitte Sportkleidung, Isomatte, Handtuch und eine Flasche Wasser mitbringen.

302702Beginn: Donnerstag, 13.03.201418.45–19.30 Uhr, 12 Termine35,00 € / erhöht 41,00 €Schallstadt, Johann-Philipp-Glock-Halle, Gehrenweg 4> Anmeldung bei VHS Ebringen

RückenfitCäCiLia KopF

Aufgrund hoher Alltagsbelastungen gehören Rückenbeschwerden zu den häufigsten Krank-heiten. Der Kurs bietet ganzheitliches Training zur Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers. Nacken, Schul-tern und Wirbelsäule werden durch funktionelle Bewegungsabläufe entlastet und Verspannungen gelöst. Den Abschluss bilden Entspannungs- und Atemübungen. Ein idealer Einstieg in den Tag!Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

302621Beginn: Mittwoch, 12.03.201408.45–10.00 Uhr, 10 Termine75,00 € / erhöht 84,00 € KleingruppeMerzhausen, Rathaus, Bürgersaal, Friedhofweg 11> Anmeldung bei VHS Hexental

RückenfitKaroLina jegge

Wer kennt sie nicht – Verspannungen und Rü-ckenschmerzen aufgrund einseitiger Belastungen im Alltag? Mit einem Gymnastikprogramm, das die gesamte Haltemuskulatur stärkt, wollen wir diese Probleme gemeinsam angehen. Nach einem kleinen Ausdauer fördernden Aufwärmprogramm werden wir Rücken- sowie Rückenhilfsmuskula-tur kräftigen. Elemente aus dem Pilates-Stabili-sationstraining ergänzen unsere Übungen. Das anschließende Stretching hilft Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. > Krankenkassenzuschuss möglich

302411Beginn: Dienstag, 25.03.201419.00–20.00 Uhr, 12 Termine51,00 € / erhöht 59,00 €Eschbach, Grundschule Bürgersaal, Gartenstraße 6> Anmeldung bei VHS Eschbach

302412Beginn: Donnerstag, 27.03.201419.30–20.30 Uhr, 12 Termine51,00 € / erhöht 59,00 €Eschbach, Grundschule Bürgersaal, Gartenstraße 6> Anmeldung bei VHS Eschbach

302413Beginn: Donnerstag, 27.03.201420.30–21.30 Uhr, 12 Termine51,00 € / erhöht 59,00 €Eschbach, Grundschule Bürgersaal, Gartenstraße 6> Anmeldung bei VHS Eschbach

Bauen Sie sich Ihr individuelles Renn-, Crossrad oder Mountainbike!

Jürgen‘s Bike Shop � Basler Str. 4479227 Schallstadt � 07664 600310

Öffnungszeiten:Mo. – Sa. 10.00 bis 23.00 UhrSo. + Feiert. 10.00 bis 22.00 Uhr

Öffnungszeiten:Mo. – Sa. 10.00 bis 23.00 UhrSo. + Feiert. 10.00 bis 23.00 Uhr

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IT Pilates, Cantienica, Feldenkrais,PilatesPilates ist eine ganzheitliche Trainingsform, wel-che vor allem die tiefen Muskelgruppen anspricht und gleichzeitig Mobilisationselemente beinhal-tet. Ziel der Methode ist eine gesundheitsbewuss-te Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit und die Verbesserung der Körperwahrnehmung und der Körperhaltung. Pilates ist für Menschen jeden Alters – sowohl für junge Mütter, die gerne wieder etwas für ihre Fitness tun wollen als auch für alle anderen, die fit bleiben wollen und etwas Gutes für ihren Körper tun möchten. Bitte Isomatte und Handtuch mitbringen.

regina eiCHeLMann

302871mit VorkenntnissenBeginn: Freitag, 14.03.201416.30–17.30 Uhr, 14 Termine74,00 € / erhöht 84,00 €Bollschweil, Möhlinhalle, Schulstraße 1a, Raum 4> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

toni WinterBerg

302609Für Anfänger mit VorkenntnissenBeginn: Dienstag, 11.03.201409.00–10.00 Uhr, 12 Termine60,00 € / erhöht 68,00 €Merzhausen, Rathaus, Bürgersaal, Friedhofweg 11> Anmeldung bei VHS Hexental

302610Für AnfängerBeginn: Dienstag, 11.03.201410.00–11.00 Uhr, 12 Termine60,00 € / erhöht 68,00 €Merzhausen, Rathaus, Bürgersaal, Friedhofweg 11> Anmeldung bei VHS Hexental

Pilates für MännerKaroLina jegge

> Krankenkassenzuschuss möglich302163

Beginn: Mittwoch, 26.03.201416.00–17.00 Uhr, 12 Termine68,00 € / erhöht 76,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

inge KöLLe

> Krankenkassenzuschuss möglich

Kurse für Anfänger und Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen

302208Beginn: Dienstag, 11.03.201420.00–21.00 Uhr, 10 Termine64,00 € / erhöht 71,00 €Staufen, Weiherweg 15, Praxis für Physiotherapie> Anmeldung bei VHS Staufen

302207Beginn: Freitag, 14.03.201409.00–10.00 Uhr, 15 Termine96,00 € / erhöht 106,00 €Staufen, Weiherweg 15, Praxis für Physiotherapie> Anmeldung bei VHS Staufen

Kurse für Fortgeschrittene302211

Beginn: Dienstag, 11.03.201409.00–10.00 Uhr, 15 Termine96,00 € / erhöht 106,00 €Staufen, Weiherweg 15, Praxis für Physiotherapie> Anmeldung bei VHS Staufen

302212Beginn: Dienstag, 11.03.201419.00–20.00 Uhr, 15 Termine96,00 € / erhöht 106,00 €Staufen, Weiherweg 15, Praxis für Physiotherapie> Anmeldung bei VHS Staufen

302213Beginn: Donnerstag, 13.03.201411.00–12.00 Uhr, 13 Termine83,00 € / erhöht 92,00 €Staufen, Weiherweg 15, Praxis für Physiotherapie> Anmeldung bei VHS Staufen

302214Beginn: Donnerstag, 13.03.201418.00–19.00 Uhr, 13 Termine83,00 € / erhöht 92,00 €Staufen, Weiherweg 15, Praxis für Physiotherapie> Anmeldung bei VHS Staufen

302209Beginn: Donnerstag, 13.03.201420.00–21.00 Uhr, 10 Termine64,00 € / erhöht 71,00 €Staufen, Weiherweg 15, Praxis für Physiotherapie> Anmeldung bei VHS Staufen

302210Beginn: Freitag, 14.03.201411.00–12.00 Uhr, 15 Termine96,00 € / erhöht 106,00 €Staufen, Weiherweg 15, Praxis für Physiotherapie> Anmeldung bei VHS Staufen

KaroLina jegge

> Krankenkassenzuschuss möglich

302603Beginn: Donnerstag, 27.03.201407.30–08.30 Uhr, 12 Termine, 51,00 € Merzhausen, Rathaus, Bürgersaal, Friedhofweg 11> Anmeldung bei VHS Hexental

302604Beginn: Donnerstag, 27.03.201408.30–09.30 Uhr, 12 Termine, 51,00 €Merzhausen, Rathaus, Bürgersaal, Friedhofweg 11> Anmeldung bei VHS Hexental

302605Beginn: Donnerstag, 27.03.201409.30–10.30 Uhr, 12 Termine, 51,00 € Merzhausen, Rathaus, Bürgersaal, Friedhofweg 11> Anmeldung bei VHS Hexental

Kurse für Fortgeschrittene302404

Beginn: Dienstag, 25.03.201416.30–17.30 Uhr, 12 Termine51,00 € / erhöht 59,00 €Eschbach, Grundschule Bürgersaal, Gartenstraße 6> Anmeldung bei VHS Eschbach

302405Beginn: Dienstag, 25.03.201418.00–19.00 Uhr, 12 Termine51,00 € / erhöht 59,00 €Eschbach, Grundschule Bürgersaal, Gartenstraße 6> Anmeldung bei VHS Eschbach

302406Beginn: Dienstag, 25.03.201420.00–21.00 Uhr, 12 Termine51,00 € / erhöht 59,00 €Eschbach, Grundschule Bürgersaal, Gartenstraße 6> Anmeldung bei VHS Eschbach

302407Beginn: Mittwoch, 26.03.201409.00–10.00 Uhr, 12 Termine51,00 € / erhöht 59,00 €Eschbach, Castell, Bürgersaal, Hauptstraße 24a> Anmeldung bei VHS Eschbach

302732Beginn: Mittwoch, 26.03.201417.30–18.30 Uhr, 12 Termine68,00 € / erhöht 76,00 €Pfaffenweiler, Schneckentalschule, Musikraum 103> Anmeldung bei VHS Ebringen

302733Beginn: Mittwoch, 26.03.201418.30–19.30 Uhr, 12 Termine68,00 € / erhöht 76,00 €Pfaffenweiler, Schneckentalschule, Musikraum 103> Anmeldung bei VHS Ebringen

302164Beginn: Mittwoch, 26.03.201420.00–21.00 Uhr, 12 Termine51,00 € / erhöht 59,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

302403Beginn: Donnerstag, 27.03.201418.30–19.30 Uhr, 12 Termine51,00 € / erhöht 59,00 €Eschbach, Grundschule Bürgersaal, Gartenstraße 6> Anmeldung bei VHS Eschbach

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Cantienica®: Methode für Körperform & HaltungVortrag mit EinführunggaBrieLe LandWerLin

Die Körperhaltung gestaltet jeder selber. Was durch unbewusste Fehlhaltung deformiert wur-de, kann durch bewusste, anatomische richtige Haltung wiederaufgerichtet und damit schmerz-frei werden. Die CANTIENICA®-Methode ist ein anatomisch fundiertes und logisches Trainings-konzept. Das Skelett wird wieder so aufgespannt und ausgerichtet, wie es der individuelle Bauplan vorsieht.

302189Freitag, 14.03.2014, 19.30–21.00 Uhr, 5,00 € Bad Krozingen, Lammplatz 7, Cantienica-Studio> Anmeldung Cantienica-Studio, Tel. 07633-9332718

Cantienica®:Beckenbodentraining gaBrieLe LandWerLin

Im Cantienica®–Beckenprogramm lernen Sie Ihr Kraftzentrum, den Beckenboden kennen. Die in-nere Beckenbodenmuskulatur richtet auf, schenkt eine königliche Haltung, trägt die inneren Organe und gibt Kraft. Mit der Bewusstwerdung dieses Muskels kommt als positiver Nebeneffekt Lust und Sinnlichkeit in unser Leben. Der Beckenbo-den hilft uns, uns zu erden, mit den Füßen auf der Erde zu stehen und gleichzeitig schwebend zu laufen. Lernen Sie dieses Kraftpaket kennen. Erle-ben Sie wie Sie sich aufrichten. Sie lernen Übun-gen um den Beckenboden im Alltag richtig zu nutzen und einzusetzen: Den Beckenboden (neu) entdecken, trainieren Aufstehen, hinsetzen mit Beckenboden und deshalb entlasteten Knie- und Hüftgelenken. Bücken, aufrichten, heben, gehen, Treppen steigen, entspanntes Sitzen und Stehen. Cantienica Beckenbodentraining für Sie und Ihn.

302191Intensiv Workshop Samstag, 29.03.2014, 10.30–16.30 Uhr, 100,00 €Bad Krozingen, Lammplatz 7, Cantienica-Studio> Anmeldung Cantienica-Studio, Tel. 07633-9332718

302197fortlaufender KursBeginn: Dienstag, 24.06.201419.30–20.30 Uhr, 5 Termine, 75,00 € Bad Krozingen, Lammplatz 7, Cantienica-Studio> Anmeldung Cantienica-Studio, Tel. 07633-9332718

Cantienica®: Beckenbodentraining für Menschen mit stärkeren HerausforderungengaBrieLe LandWerLin

Die Übungen werden nur im Stehen bzw. Sitzen durchgeführt. Langsameres Übungstempo. Wie-der mit Genuss spazieren gehen, sich leichter anziehen aufstehen und im Alltag bewegen. Kon-tinenz erlangen, Organe wieder an ihren Platz bringen, den Körper aufrichten.

302196Beginn: Dienstag, 24.06.201410.30–11.30 Uhr, 5 Termine, 100,00 € Bad Krozingen, Lammplatz 7, Cantienica-Studio> Anmeldung Cantienica-Studio, Tel. 07633-9332718

Cantienica® – Faceforming Facelifting – ohne Messer!gaBrieLe LandWerLin

Sie lernen: Wie die Schwerkraft hilft gegen Falten und Doppelkinn. Wie Sie ihre Gesichtsmuskeln bewusst vernetzen. Wie Sie Falten glätten und ihre Gesichtszüge straffen können. Wie Sie Ihre Muskeln von Hals und Nacken gut gebrauchen können. Feine Trainings für alle Sinne, einfach schön. Durch die korrekte Haltung und Stärkung der Muskulatur von Hals und Nacken wird der Kopf ideal ausgerichtet. Therapeutische Hilfe bei Migräne, Spannungskopfschmerzen, Tinnitus und Zähneknirschen.

302192Samstag, 05.04.2014, 11.00–14.00 Uhr, 65,00 € Bad Krozingen, Lammplatz 7, Cantienica-Studio> Anmeldung Cantienica-Studio, Tel. 07633-9332718

302198Für Menschen mit Cantienica® ErfahrungSamstag, 28.06.2014, 11.00–14.00 Uhr, 65,00 €Bad Krozingen, Lammplatz 7, Cantienica-Studio> Anmeldung Cantienica-Studio, Tel. 07633-9332718

Laufen federleicht: Cantienica®-Go!gaBrieLe LandWerLin

Ums laufen in allen Formen vom Schlendern beim Schaufensterbummeln bis zum Joggen dreht sich der Workshop! Laufen mit der Schwerkraft, schwebend mit Hilfe des Beckenbodens jeden Berg rauf, leichtfüßig die Treppe rauf und runter, majestätisch über den Boden schreiten, die Ge-lenke frei bewegen ohne Schmerzen: dies sind die Aussagen von Teilnehmern vom go! Kurs. 5 Stun-den zum Üben wie Gelenke frei beweglich wer-den, wie der Beckenboden den Aufrechten Gang unterstützt, wie der Rücken mit jedem Schritt länger wird, wie die Knie entlastet den Berg hi-nunter laufen. Nach dem Kurs kann jeder leicht Kondition aufbauen mit walken oder joggen in seinem Tempo

302194Samstag, 24.05.2014, 10.30–16.30 Uhr, 100,00 €Bad Krozingen, Lammplatz 7, Cantienica-Studio> Anmeldung Cantienica-Studio, Tel. 07633-9332718

Starker Rücken – ganz leichtCantienica® WorkshopgaBrieLe LandWerLin

Mit Hilfe von Thera-Bändern wird der Rücken lang und aufgerichtet. Die Bandscheiben entlastet und Rückenschmerzen verschwinden bzw. entstehen erst gar nicht. Die Thera-Bändern helfen die Übungen exakt und trotzdem mit Leichtigkeit aus zu führen. Nebenbei werden die Arme trainiert, die Oberschenkel straff, der Hals lang und wenn die Falten im Gesicht und die Ringe am Bauch verschwinden, hat denke ich auch niemand was dagegen, oder? Nicht vergessen die innerste Schicht des Beckenboden wird automatisch mit-trainiert. So werden die inneren Organe entlastet.

302195Samstag, 31.05.2014, 11.00–14.00 Uhr, 65,00 €Bad Krozingen, Lammplatz 7, Cantienica-Studio> Anmeldung Cantienica-Studio, Tel. 07633-9332718

Cantienica® – Rücken-Schultern-Arme gaBrieLe LandWerLin

An Schultern, Armen und Händen lernen die Ge-lenke frei zu trainieren um die Beweglichkeit wie-der zu erlangen bzw. zu erhalten. Die Vernetzung der Muskeln spüren und verstehen um Rippen, Brustbein und Schulterblätter neu aus zu richten. Dabei die Tiefenmuskel trainieren und Osteopo-rose vorbeugen. Der ganze Körper wird trainiert. Der Beckenboden arbeitet automatisch mit. Ein beweglicher Rücken, locker schwingende Arme, Beweglichkeit im Brustbereich, leichtbewegliche Finger, lustvolle Arthrose Vorbeugung. Winke Arme, Nackenbeschwerden, Ellenbogen- oder Schulterschmerzen intelligent beheben oder vor-beugen.

302190Samstag, 15.03.2014, 11.00–14.00 Uhr, 65,00 €Bad Krozingen, Lammplatz 7, Cantienica-Studio> Anmeldung Cantienica-Studio, Tel. 07633-9332718

Cantienica®:Das PowerprogrammgaBrieLe LandWerLin

Workout für den ganzen Körper. Das Training gibt ihm Kraft, Beweglichkeit und strafft ganz nebenbei ihre Formen. Durch die Aufrichtung des Skeletts, die optimale Aufspannung des Körpers und die Ausrichtung des Beckens wird die ge-samte Tiefenmuskulatur aktiviert und gestärkt. Die Gelenke sind frei und offen und können sich schmerzfrei bewegen. CANTIENICA®-Das Powerprogramm trainiert mit jeder Übung ihren Beckenboden mit- als zentraler Stützpunkt ihres Körpers. Als Bonus bekommen Sie eine graziöse Haltung und eine tolle Ausstrahlung.Preis incl. Imbiss

302188Beginn: Freitag, 14.03.201409.00–12.00 Uhr, 5 Termine, 75,00 € Bad Krozingen, Lammplatz 7, Cantienica-Studio> Anmeldung Cantienica-Studio, Tel. 07633-9332718

302193Beginn: Montag, 28.04.201411.00–12.00 Uhr, 5 Termine, 75,00 € Bad Krozingen, Lammplatz 7, Cantienica-Studio> Anmeldung Cantienica-Studio, Tel. 07633-9332718

Flacher Bauch – sofortWorkshop Cantienica®

gaBrieLe LandWerLin

Mit Bauchübungen werden die tiefen Bauchmus-keln gekräftigt. Mit der Aufrichtung des Beckens wird der Bauch flach, augenblicklich sichtbar. Der Beckenboden, die richtige Atmung, die aufrechte Haltung helfen die Figur optimal zu formen. Der Rücken wird entlastet, die Bandscheiben haben wieder Platz zwischen den Wirbeln. Die Arm-übungen kräftigen und formen schöne Oberarme. Mit Übungen aus dem Powerprogramm und go! wird der ganze Körper in Form gebracht. Da alle Übungen therapeutische Effekte haben ein Well-nessprogramm, das gesund macht.

302199Samstag, 19.07.2014, 11.00–14.00 Uhr, 65,00 €Bad Krozingen, Lammplatz 7, Cantienica-Studio> Anmeldung Cantienica-Studio, Tel. 07633-9332718

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ITFeldenkrais-MethodeSchmerzen auflösen, Leichtigkeit entwickeln mit Feldenkraisagnes KaLBHenn

Unser Körper ist einem „Mobile” vergleichbar! Denn ob wir eine Zeitung umblättern, ein Kind an die Hand nehmen, ein Wort sprechen, ob wir lächeln oder grübeln, jede menschliche Hand-lung drückt sich in Bewegung aus. Nach Mos-he Feldenkrais gehören zur Bewegung auch die Atmung, Herzschlag, Blutkreislauf, Verdauung, Essen und Trinken, Sprechen, usw. Anstrengende und falsch erlernte Lebens-, Arbeits-, Denk- und Gefühlsgewohnheiten schränken uns ein. Auch die Folgen eines Unfalls können uns lange be-einträchtigen. Der Bewegungsunterricht von Moshe Feldenkrais, führt uns durch ungewohnte, neue Bewegungen zu neuen Vernetzungen im zentralen Nervensystem. Bei diesen leichten Be-wegungen spielt es keine Rolle, ob Sie jung oder alt, gesund oder krank sind. Eine Verbesserung der Beweglichkeit ist immer möglich. Denn wenn wir lernen können „verspannt” oder „krank” zu werden, können wir auch lernen, gesund zu wer-den. Angenehme Nebenprodukte unserer Arbeit: Konzentrations-, Orientierungs- und Koordinati-onsvermögen werden geschult. Ebenso werden häufig als Erfolg genannt: Stille, Zufriedenheit, Leichtigkeit, Lebendigkeit, sich jünger fühlen, psychische Ausgeglichenheit. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Isomatte.

Einführung302614

Montag, 05.05.2014, 15.00–16.30 Uhr, 6,00 €Merzhausen, Feldenkrais Praxis, Zur Bitzenmatte 9> Anmeldung bei VHS Hexental

302171Mittwoch, 19.03.2014, 14.30–15.30 Uhr, 4,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Feldenkrais-Methode302172

Beginn: Mittwoch, 19.03.201415.45–17.00 Uhr, 8 Termine, 98,00 € Bad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

302611Beginn: Montag, 05.05.201409.00–10.15 Uhr, 6 Termine, 92,00 €Merzhausen, Feldenkrais Praxis, Zur Bitzenmatte 9> Anmeldung bei VHS Hexental

302613Beginn: Montag, 05.05.201410.30–11.45 Uhr, 6 Termine, 92,00 € Merzhausen, Feldenkrais Praxis, Zur Bitzenmatte 9> Anmeldung bei VHS Hexental

302615Beginn: Montag, 05.05.201416.45–18.00 Uhr, 6 Termine, 92,00 € Merzhausen, Feldenkrais Praxis, Zur Bitzenmatte 9> Anmeldung bei VHS Hexental

GesundheitsthemenIllusion oder Wirklichkeit?siLKe LoHrengeL

Ca. 95% unserer Wahrnehmung werden über die Augen aufgenommen und gesteuert – liefert diese Wahrnehmung bei jedem das gleiche Bild? Was machen optische Täuschungen? Was haben Brillengläser mit dem Gleichgewicht zu tun? Se-hen, hören, fühlen, schmecken und riechen – im Vortrag werden Sie alle Sinne bewusst erfahren. Es erwartet Sie eine aktive Reise durch Ihre Wahr-nehmung: spannend, häufig überraschend und sensibilisierend. Materialkosten (ca. 2 €) werden direkt mit der Kursleiterin abgerechnet.

300201Dienstag, 18.03.2014, 18.00–21.00 Uhr 18,00 € / erhöht 20,00 €Staufen, Kapuzinerhof, VHS-Raum, Grunerner Straße > Anmeldung bei VHS Staufen

300202Dienstag, 20.05.2014, 19.00–22.00 Uhr 18,00 € / erhöht 20,00 €Staufen, Kapuzinerhof, VHS-Raum, Grunerner Straße > Anmeldung bei VHS Staufen

Von Atemlos zu AtemfülleAtem und Bewegung nach Ilse MiddendorfstepHanie zinK

Der Atem steht in Wechselwirkung mit Gefühlen, Körperhaltung und Nervensystem. Er beeinflusst das Sein des Menschen und ist bestimmend für Gesundheit, Lebendigkeit und seelisches Wohl-befinden. Mit einfachen Bewegungsübungen im Sitzen, Stehen oder im Vokalraum (Stimme) kann die Atembewegung belebt, vertieft und erfahren werden. Ziel ist ein gelassener und natürlicher Atem, der zu mehr Lebendigkeit verhilft. Der Kurs eignet sich für Menschen mit Atemwegserkran-kungen (z.B. Asthma) und für diejenigen, die mehr Lebendigkeit und Tiefe erfahren möchten. Bequeme Kleidung, Stoppersocken oder Gymnas-tikschuhe mitbringen.

304103Beginn: Montag, 17.03.201418.30–19.30 Uhr, 8 Termine45,00 € / erhöht 51,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Effektiv Körperfett reduzierenMarK tWieHaus

Was empfinden Sie beim Blick in den Spiegel? Sind da unerwünschte Fettpolster, die früher noch nicht da waren und da eigentlich auch nicht hin-gehören? Sind Sie interessiert zu erfahren, wie Sie effektiv und nachhaltig Ihr Körperfett redu-zieren? Dann sind Sie hier richtig! Lernen Sie, wie Sie mit der richtigen Einstellung, wertvollen Ernährungstipps und gezielter Bewegung Ihren Körper in die gewünschte Form bringen.

304101Beginn: Donnerstag, 08.05.201419.00–20.30 Uhr, 2 Termine19,00 € / erhöht 22,00 €Bad Krozingen, Finest Fitness Label, Freiburger Str. 11> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Stoffwechsel – Turbo oder lahme Ente?MarK tWieHaus

Das Wort Stoffwechsel hat jeder schon einmal gehört. Aber was bedeutet es genau? Guter Stoffwechsel, schlechter Stoffwechsel, den Stoff-wechsel ankurbeln, anregen, antreiben... Wir wissen, dass die Ursache von Übergewicht und Entstehung von Krankheiten oft mit einer Stoff-wechselproblematik zusammenhängt. Der Kurs hilft Ihnen die Zusammenhänge des Stoffwech-sels besser zu verstehen und gibt Ihnen wertvolle Anregungen, um Ihren Stoffwechsel positiv und gesundheitsfördernd zu beeinflussen.

304102Donnerstag, 10.04.2014, 19.00–20.30 Uhr 13,00 € / erhöht 15,00 €Bad Krozingen, Finest Fitness Label, Freiburger Str. 11> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Übersäuerung – Ursache vieler Erkrankungenandrea KnitteL

Bedingt durch die verschiedene Stressfaktoren sind viele Menschen körperlich wie psychisch übersäuert. Studien beweisen, dass Übersäue-rung Zivilisationserkrankungen wie Krebs, Diabe-tes, Bluthochdruck, Arteriosklerose, Übergewicht, Arthrose u.a. fördert. Themen: Was versteht man unter Säuren, Basen und Stoffwechselschlacken? Welche Rolle spielt Übersäuerung bei Erkrankungen des Bewegungs-apparates wie z.B. Arthrose, Arthritis, Rheuma, Fibromyalgie, Osteoporose u.a.? Vorstellung von Alternativen und Naturheilkundlichen Therapie-möglichkeiten; Hilfe zur Selbsthilfe

304107Montag, 24.03.2014, 18.30–21.00 Uhr 11,00 € / erhöht 13,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 202> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Basisches Fasten –Essen Sie sich gesund!saBine voigt

Entsäuern, entgiften, entschlacken, abnehmen ohne zu hungern! Sie dürfen Ihren Speiseplan selbst gestalten mit basischen Nahrungsmitteln, wie Obst, Salat, Gemüse, Kartoffeln, Kräuter, kalt-gepresste Öle – frei von sauren –tierischen und kohlehydratreichen– Nahrungsmitteln. Übersäue-rung ist Ursache vieler Zivilisationserkrankungen, wie Herz-Kreislauferkrankungen, Magen-Darm-Probleme, Allergien, rheumatische Erkrankungen, Kopfschmerzen u.v.m. Die Kursleiterin begleitet Sie als Gruppe mit Vorträgen und führt Sie an eine basische Lebensweise heran, wie Entspan-nung, Atmung, Bewegung, positives Denken usw. Sie erhalten eine Basenfastenmappe für die Zeit während und nach dem Basenfasten (langfristige Ernährungsumstellung) inklusive vielen leckeren Rezeptideen und unterstützenden Maßnahmen.

307102Beginn: Montag, 24.03.201418.00–21.00 Uhr, 3 Termine48,00 € / erhöht 54,00 €Ballrechten-Dottingen, Savovital, Sonnenbergstraße 5b> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

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Akute und chronische SchmerzenWas kann Osteopathie?dr. uLriCH MargenFeLd

Dr. Andrew Taylor Still (1828–1917) schuf mit sei-nem Verständnis von Medizin eine neue Form der Heilkunde. Die Osteopathie genannte Heilkunde konzentriert sich nicht auf die Bekämpfung von Krankheiten und ihre Symptome, sondern auf die Gesundheit des menschlichen Körpers und seine Selbstheilungskräfte. Sie dient der Gesundheits-vorsorge und der Veränderung/Verbesserung von Beschwerden wie Blockierungen der Wirbelsäu-le, Kopfschmerzen – Verspannungen. An diesem Abend erfahren Sie: Was ist Osteopathie? Woher kommt sie? Wie funktioniert die Osteopathie? Wann setzt man Osteopathie sinnvoll ein?

304108Mittwoch, 26.03.2014, 19.00–20.30 Uhr 9,00 € / erhöht 10,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 215> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Wenn jede Bewegung schmerzt! – Hilfe von InnenCHristine sCHWeiger

Unsere Knochen, Gelenke und Muskeln stützen uns, geben uns Halt, tragen uns und ermöglichen unsere Fortbewegung. Verspannung, Gelenkent-zündung, chronische Rückenschmerzen, Rheuma, Arthrose etc schränken Beweglichkeit und Freiheit ein. Schmerzen nehmen die Lebensfreude. Häufig können durch Verbesserung des Stoffwechsels, Stärkung der Funktion der inneren Organe und lösen von Lebensthemen chronische Schmerzen im Bewegungsapparat gelindert werden. In die-sem Vortrag werden diese Zusammenhänge nä-her beschrieben. Exemplarisch werden Möglich-keiten der Naturheilkunde, homöopathische und pflanzliche Mittel vorgestellt. Die Referentin ist seit 8 Jahren Heilpraktikerin in eigener Praxis und arbeitet mit Homöopathie, Fußreflexzonenthera-pie, Bachblüten und Pflanzenheilkunde.

304106Dienstag, 01.04.2014, 19.00–20.30 Uhr 10,00 € / erhöht 11,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Homöopathische HausapothekeKarin MaCHoLdt

Reisekrankheit, Jetlag, Magen-Darm-Erkran-kungen, Zahnungsbeschwerden, Lippenherpes, Nasenbluten, Sonnenstich, steifer Nacken, „Ten-nisellenbogen”, Insektenstiche, „Hexenschuss”, Harnblasenentzündung, Alkoholkater, Prüfungs-angst und vieles mehr – bewährte homöopa-thische Arzneien bei verschiedenen Erkrankun-gen oder Problemen werden vorgestellt. Die Referentin ist eine niedergelassene Ärztin, die sich bereits seit 24 Jahren sehr intensiv mit der Homöopathie beschäftigt.

304104Dienstag, 06.05.2014, 19.30–21.30 Uhr 15,00 € / erhöht 17,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

MigräneHeidi HeLLer

Migräne ist eine echte Volkskrankheit. Über 10% der Bevölkerung in Deutschland werden in re-gelmäßigen Abständen von dieser Erkrankung geplagt. Migräne ist eine komplexe Krankheit mit vielen möglichen Symptomen, Schweregra-den und Ausprägungen. Es gibt kein Patentrezept der Behandlung, denn jeder Kopfschmerz ist un-terschiedlicher Ursache. Deswegen ist es umso wichtiger die Ursachen zu finden, um eine wir-kungsvolle und individuell angepasste Migräne-behandlung zu gewährleisten. An diesem Abend werden die verschiedenen Auslöser, Symptome und Therapiemöglichkeiten vorgestellt. Unbe-dingt wichtig ist das konzeptionelle Vorgehen, um die vielen Möglichkeiten an Kopfschmerz individuell therapieren zu können. Zusätzlich zu den herkömmlichen schulmedizinischen Thera-pieansätzen werden an diesem Abend Behand-lungsmöglichkeiten aus der Naturmedizin und der alternativen Therapie sowie der Chinesischen Medizin vorgestellt.

304301Dienstag, 29.04.2014, 20.00–21.30 Uhr 9,00 € / erhöht 10,00 €Heitersheim, Naturheilpraxis Heller, Uhlandstr. 17b> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Wechseljahre – Wechselzeitenandrea KnitteL

Mit den Wechseljahren beginnt ein neuer, nicht immer unproblematischer Lebensabschnitt. Viele Frauen fühlen sich in dieser Zeit ihrem Körper und den hormonellen Veränderungen hilflos aus-geliefert. Doch entgegen dem allgemeinen Trend, die Wechseljahresbeschwerden als eine zu be-handelnde Krankheit zu betrachten, gilt es, diese Lebensphase als Chance zu begreifen, als eine Chance, ein intensiveres Verhältnis zum eigenen Körper und zur eigenen Psyche aufzubauen. Um die auftretenden körperlichen, wie psychischen Symptome zu verstehen, werden wir gezielt besprechen, welche hormonellen Veränderun-gen im weiblichen Körper vor sich gehen. Jeder Übergang in eine neue Lebensphase birgt auch positive Chancen das Leben neu zu gestalten und Zufriedenheit zu erlangen. Ein Schwerpunkt wird auf diese positiven Aspekte während und auch nach der Zeit des Wechsels gelegt. Des Weiteren werden sanfte Heilmittel ( Schüssler-Salze, Phyto-therapeutikas u.a.) und Entspannungsmethoden vorgestellt, die uns in dieser kritischen und emp-findsamen Lebensphase wirkungsvoll unterstüt-zen können.

304109Montag, 12.05.2014, 18.30–21.00 Uhr 11,00 € / erhöht 13,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 215> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

304602Montag, 19.05.2014, 18.30–21.00 Uhr 11,00 € / erhöht 13,00 €Merzhausen, Hexentalschule, Am Marktplatz 3> Anmeldung bei VHS Hexental

ADHS/ADS bei Kindern – aus Sicht der NaturheilkundeCHristine sCHWeiger

Immer mehr Kinder leiden unter Hyperaktivität und/ oder mangelnder Konzentrationsfähigkeit. Häufig müssen die Eltern entscheiden, ob Me-dikamenten als Hilfe verabreicht werden sollen. In diesem Vortrag werden mögliche Ursachen und Hintergründe der Erkrankung aus Sicht der Naturheilkunde aufgezeigt. Die Behandlungs-möglichkeiten durch die Bachblütentherapie wird am Beispiel einiger Blüten beschrieben. Mit Hilfe der homöopathischen Sichtweise, die nicht nur die Krankheit, sondern den ganzen Menschen behandelt, soll ein differenzierter Blick auf das Verhalten der Kinder und Jugendlichen ermög-licht werden. Weitere Infos: www.naturheilpraxis-schweiger.de (Anmeldung bitte spätestens 5 Tage vor Termin)

304105Dienstag, 18.03.2014, 19.00–20.30 Uhr 10,00 € / erhöht 11,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

DOZENTENPORTRAIT

Andrea KnittelHeilpraktikerinMeine Schwerpunkte sind die Alternative-und Naturheilkundliche Behandlung von Psychosomatischen Erkrankungen, Allergien und- Nahrungsmittelunverträglichkeiten und dem Aufmerksamkeitsdefizit bei Kindern und Jugendlichen.Mein besonderes Anliegen ist, den Menschen wieder mit seinen Selbstheilungskräften zu verbinden. Denn dieses kann der erste Schritt zur Heilung sein.Gerne gebe ich mein Wissen als „Hilfe zur Selbsthilfe“ in Vorträgen und Kursen an der Volkshochschule weiter. Die Kommunikation mit Menschen bereitet mir große Freude.

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IT Kochen Schnitzelklopfer-Kurs für Männergunda FinK

Männer an den Herd! Wir wollen kochen, bruz-zeln, backen… und dann das Ergebnis unseren Partnerinnen, Freunden oder Partnern um 13 Uhr servieren um dann gemeinsam zu essen. Bitte Behälter für eventuelle Reste mitbringen. Le-bensmittel werden im Kurs abgerechnet. (Wein darf mitgebracht werden ) Bitte bei Anmeldung mitteilen, ob ein Partner zum Essen nachkommt.

307505Samstag, 29.03.2014, 09.00–13.00 Uhr 17,00 € / erhöht 20,00 €Hartheim, Alemannenschule, Küche, Schulstraße 9> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Kochen für Genießer dr. uLriCH FröBe

Wir kochen an jedem Abend ein kleines, jedoch durchaus aufwendiges 3-Gang-Menü mit edlen Zutaten, meist einem Sternekoch folgend. Die Kosten für Speisen und Getränke werden direkt im Kurs abgerechnet und können je Kursabend variieren. Bitte ausreichend Bargeld, Geschirrtü-cher und Messer mitbringen.

307601Beginn: Dienstag, 18.03.201418.00–21.45 Uhr, 4 Termine83,00 € / erhöht 93,00 €Merzhausen, Hexentalschule, Küche> Anmeldung bei VHS Hexental

307602Beginn: Mittwoch, 19.03.201418.00–21.45 Uhr, 4 Termine83,00 € / erhöht 93,00 €Merzhausen, Hexentalschule, Küche> Anmeldung bei VHS Hexental

307606Beginn: Donnerstag, 20.03.201418.00–21.45 Uhr, 4 Termine83,00 € / erhöht 93,00 €Merzhausen, Hexentalschule, Küche> Anmeldung bei VHS Hexental

Indisch kochen – einfach und leckersavita LöFFLer-singH

Mit exotischen Gewürzen und Kräutern kochen wir an jedem Kursabend ein 3-Gang-Menü. Sie können die Gerichte zuhause für Familie und Freunde nachkochen. Bitte Geschirrtücher und Behälter für evtl. Reste mitbringen. Lebensmittel-kosten in Höhe von 18 € (für beide Abende) sind bereits in der Kursgebühr enthalten.

307203Beginn: Montag, 05.05.201418.00–21.30 Uhr, 2 Termine45,00 € / erhöht 50,00 €Staufen, Thaddäus-Rinderle-Schule, Krichlenweg 3, Küche> Anmeldung bei VHS Staufen

Indisch – Ayurvedische Ideenfür Frühstück und Brunch jutta reiCHenBaCH

In Südindien ist das Frühstück vegetarisch, warm und würzig und entspricht schon eher einem Brunch bei uns. Die meisten Rezepte eignen sich hervorragend für Veganer und bei Zöliakie. Die Grundlage ist meist Reis, variiert in unge-wöhnlichen Zubereitungsarten. Die Speisen sind auch wunderbar als Mittag- oder Abendessen geeignet. Erfreuen Sie sich an Alu Dosa - Reich/Linsen Pfannkuchen aus fermentiertem Teig mit Kartoffelfüllung. Idli - gedämpfte Reis Kölbhen aus fermentiertem Teig mit Gemüsecurry oder Kokoschutney. Uppma - Griesgemüsespeise Ap-pma - ein würziger Reis-Kokospfannkuchen mit Gemüse oder Banane. Puttu - Klößchen aus ge-dämpftem Reismehl mit Kichererbsen. Parota - Fladenbrot aus „indischem Blätterteig”. Bitte Geschirrhandtuch, Spülschwamm, Schürze und Behälter für Reste mitbringen. Lebensmittel-kosten werden direkt im Kurs abgerechnet.

307105Mittwoch, 14.05.2014, 17.45–21.45 Uhr 17,00 € / erhöht 20,00 €Bad Krozingen, Landeckschule, Lernküche> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Neugierig auf Vegan?Das Erlebnis einer rein pflanzlichen Ernäh­rung...lassen Sie sich überraschen!regina FreY

Das Thema „Vegan” ist hochaktuell und mitten in der Gesellschaft angekommen. Eine rein pflanzli-che Ernährung ist förderlich für die Gesundheit des Menschen, Tierschutz und Ökologie. An zwei Abenden beleuchten und diskutieren wir ver-schiedene Themen des Veganismus und kochen im zweiten Teil des Abends natürlich auch ein leckeres veganes Menü. Vegetarier und Fleisches-ser sind willkommen – Seien Sie neugierig!Bitte Schreibmaterial, Schürze, Geschirrtuch und Be-hältnisse für Essensreste mitbringen. Die Verpfle-gungskosten sind in der Kursgebühr enthalten.

307604Beginn: Donnerstag, 15.05.201418.30–21.30 Uhr, 2 Termine46,00 € / erhöht 50,00 €Merzhausen, Hexentalschule, Küche> Anmeldung bei VHS Hexental

Kleine Menge – Große WirkungGewürze in der Küche aus ayurvedischer Sichtjutta reiCHenBaCH

Der besondere Geschmack und die heilsame Wir-kung der ayurvedischen Gerichte werden durch die spezielle Zubereitungsart und den Einsatz von Gewürzen und Kräutern erreicht. Abwechs-lungsreich und wohltuend wirken die Gewürze mit ihren Aromen und Düften auf unsere Sinne und fachen das Verdauungsfeuer an. In diesem Kochkurs verwöhnen wir unsere Sinne mit den Farben der Gewürze, mit Riechen, Fühlen und Schmecken. Wir bereiten eine Gewürzmischung für alle drei Grundtypen zu (Dosha), kochen ein-fache Gerichte variiert mit verschiedenen Gewür-zen, so dass Sie die Unterschiede erschmecken können. Beim gemeinsamen Essen erfahren Sie Eigenschaften, Geschmacksrichtungen, Heil-wirkung und weitere Einsatzmöglichkeiten der wichtigsten Gewürze. Bitte Geschirrhandtuch, Spülschwamm, Schürze und Behälter für Reste mitbringen. Die Lebensmittelkosten werden di-rekt im Kurs abgerechnet.

307104Mittwoch, 02.04.2014, 17.45–21.45 Uhr 17,00 € / erhöht 20,00 €Bad Krozingen, Landeckschule, Lernküche> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

9-Kräuter-FastenkurAltes Brauchtum bewahrenoLiver HaurY

Altes, überliefertes Wissen über den Gebrauch von essbaren Wild- und Heilpflanzen, die sich überall vor unserer Haustüre finden lassen. Um-gehen Sie die „Frühjahrsmüdigkeit“ durch den Gebrauch von frischem Pflanzengrün mit dem uns die Natur zur rechten Zeit beschenkt. Ich zei-ge ihnen wie Sie die richtigen Kräuter erkennen und schmackhaft zubereiten können. In dieser Zeit werden wir jede Woche montags gemeinsam los ziehen und neue Heilkräuter kennen lernen, sammeln und in den Räumlichkeiten der Kunst-scheune Bremgarten verarbeiten. So können Sie einige selbstgemachte Köstlichkeiten zu Ostern mit nach Hause nehmen. In der Karwoche kochen wir dann die traditionelle Gründonnerstagssup-pe, die sogenannte „9-Kräutersuppe“. Bitte Stoffbeutel, drei 125 ml Einmachgläser und ein Taschenmesser mitbringen.

307506Beginn: Montag, 24.03.201414.00–17.00 Uhr, 4 Termine70,00 € / erhöht 78,00 € (incl. 10 € Lebensmittel)Hartheim, Kunstscheune Bremgarten, Hauptstraße 19a> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

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Brot und Brötchen backengunda FinK

Brotbacken für den Hausgebrauch. Verschie-dene Brotsorten leicht gemacht: Vollkornbrot, Weckle, Laugenweckle, Knäckebrot, Bauernbrot, Toastbrot, Nußbrot mit einfachen Mitteln schnell gemacht. Unbedingt Korb oder Tasche und eine große Backschüssel mitbringen sowie Spültuch und Geschirrhandtuch.Die Lebensmittelkosten werden im Kurs eingesammelt.

307503Samstag, 05.04.2014, 09.00–13.00 Uhr 17,00 € / erhöht 20,00 €Hartheim, Alemannenschule, Küche, Schulstraße 9> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Fladenbrote & Co.jutta reiCHenBaCH

Fladenbrote aus Weizen, Dinkel, Mais oder Lin-sen gebacken im Ofen, in der Pfanne oder über der Campinggasflamme sind vielseitig und gut verträglich. Viele Sorten sind hefefrei, was die Verträglichkeit erhöht. Wir backen: Chapatis, Pa-otas, Doshas, gefüllte Fladenbrote, Pitabrot, Stru-del und genießen diese mit verschiedenen Auf-strichen. Bitte Geschirrhandtuch, Spülschwamm, Schürze und Behälter für Reste mitbringen. Die Lebensmittelkosten werden direkt im Kurs abge-rechnet.

307106Mittwoch, 25.06.2014, 18.00–21.30 Uhr 13,00 € / erhöht 16,00 €Bad Krozingen, Landeckschule, Lernküche> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Wein-Sensorik-SeminarsteFan steinHeuer

Learning by doing, lernen Sie die Grundlagen der Weindegustation und die Kriterien des Weinge-nusses kennen. Beginnen Sie sich mit Aussehen und Farbe, Aroma und Geschmack auseinander zu setzen. Befassen Sie sich mit den spezifischen Aspekten von Süße, Säure, Frucht, Tannin, Alko-hol. Erwerben Sie Kenntnisse über typische Reb-sortencharakteristiken, Jahrgänge und Herstel-lungsmethoden.In der Seminargebühr sind 15 € für die Weinverkostung enthalten.

307210Sonntag, 16.03.2014, 10.00–16.00 Uhr 49,00 € / erhöht 53,00 €Staufen, Kapuzinerhof, VHS-Raum, Grunerner Straße > Anmeldung bei VHS Staufen

Rotwein SeminarsteFan steinHeuer

Wie wird Rotwein hergestellt, was ist ein Bar-riquefass und wie schmeckt ein Shiraz... Auf diese und andere Fragen rund um die Rotweinproduk-tion bekommen Sie Antwort in diesem Seminar. Erfahren Sie Wissenswertes über verschiedene Regionen, Weinbau und Oenologie und die wich-tigsten Rotweinsorten und die unterschiedlichen Stilistiken der Weine.In der Seminargebühr sind 25 € für die Weinverkostung enthalten.

307607Sonntag, 13.04.2014, 10.00–16.00 Uhr 53,00 € / erhöht 57,00 €Au, Bürgerhaus, Dorfstraße > Anmeldung bei VHS Hexental

Riesling Terroir SeminarsteFan steinHeuer

Riesling wächst auf verschiedensten Weinbergs-böden. Verschiedene Böden und Klimate führen bei den jeweiligen Rieslingweinen zu unverkenn-baren Aromaeigenschaften. Im Seminar erfahren Sie, was Sie schon immer über den Charakter der Rebsorte Riesling wissen wollten. Sie erwerben Kenntnisse in den Bereichen Anbau, Verbreitung, Weinbau, Oenologie und Sensorik. Wir verkosten unterschiedlichste Typen der Rebsorte Riesling, die nicht umsonst als der König der Weine gilt, unter Berücksichtigung des jeweiligen Terroirs, das wir entschlüsseln wollen. In der Seminarge-bühr sind 25 € für die Weinverkostung enthalten.

307609Sonntag, 18.05.2014, 10.00–15.00 Uhr 53,00 € / erhöht 57,00 €Au, Bürgerhaus, Dorfstraße > Anmeldung bei VHS Hexental

Whisky-SeminarsteFan steinHeuer

Hier erfahren Sie alles was Sie schon immer über schottischen Malt wissen wollten. Wir degustie-ren 7 hochwertige Single Malts und einen aus-gesuchten Blended Scotch. Zu der Whiskyprobe reichen wir Ihnen Wasser und kleine Snacks. In der Seminargebühr sind 30 € für die Whiskyver-kostung enthalten.

307701Sonntag, 25.05.2014, 10.00–13.00 Uhr 44,00 € / erhöht 46,00 €Ebringen, Schlossscheune, Schlossplatz 1> Anmeldung bei VHS Ebringen

Blau wählen und auf Wasserkraft setzenÖkostrom aus 100 % sauberer Wasserkraft jetzt zum günstigen Fixpreis. Saubere Leistung mit mindestens 12 Monaten Preis garantie – das gibt es bei uns im Internet. Also, nix wie hinsurfen.

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Sprachen

Deutsch

VHS für Globetrotter

Englisch

Französisch

Italienisch

Spanisch

Japanisch, Polnisch, Russisch

In der Welt zu Hause Die zunehmende Internationalisie­rung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewe­gungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die herkunftssprach­liche und fremdsprachliche Kompe­tenz gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbegleitenden Lernens. Fremdsprachen sind zum unverzicht­baren Bestandteil einer erfolgreichen Biografie geworden. Sprachkompe­tenz ermöglicht den Menschen, ihre beruflichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis und fördern die Offenheit für andere Kulturen. Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Integration. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung Beruf und Gesell­schaft. Integration zu befördern ist ein zentraler Bestandteil des gesell­schaftlichen Auftrags der VHS. Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volks­hochschulen den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprach­kompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations­ und handlung­sorientierten Sprachunterricht.

Integrationskurse /Deutsch für Zuwanderer

Die VHS Südlicher Breisgau e.V. ist anerkannter Kursträger für Integrationskurse. Die Kurse verbinden Deutschunterricht und Orientierung in Deutschland und werden mit Bundesmitteln gefördert. Ein Integrationskurs besteht aus 660 Unterrichtsstunden und endet mit einer Ab-schlussprüfung. Im Sprachkurs werden wichtige Themen aus dem täglichen Leben behandelt, zum Beispiel: Einkaufen und Wohnen – Gesund-heit – Arbeit und Beruf – Ausbildung und Erzie-hung von Kindern – Freizeit und soziale Kon-takte – Medien und Mobilität. Außerdem lernen Sie, auf Deutsch Briefe und E-Mails zu schreiben, Formulare auszufüllen, zu telefonieren oder sich um eine Arbeitsstelle zu bewerben. Die Integrationskurse gliedern sich in 3 Basis- und 3 Aufbaumodule mit je 100 Unterrichtsstun-den und einen Orientierungskurs mit 60 Unter-richtstunden. Für Zuwanderer, die zum Besuch des Kurses berechtigt sind, betragen die Kosten je Modul 120,00 €. In bestimmten Fällen kann eine Kostenbefreiung beantragt werden. Der Ein-stieg ist je nach Vorkenntnissen jeweils zu Beginn eines Moduls möglich.

ConstanCe Feyler

404121Vormittagskurs, 3x wöchentlich, Modul 1Beginn: Mittwoch, 12.03.2014Mo, Mi, Do jeweils 8.30–12.30 Uhr, 20 Termine, 120,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

404122Vormittagskurs, 3x wöchentlich, Modul 2Beginn: Mittwoch, 14.05.2014Mo, Mi, Do jeweils 8.30–12.30 Uhr, 20 Termine, 120,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

emese Harsanyi-Bangert, lydia seeger

404115Nachmittagskurs, täglich, Modul 5Beginn: Montag, 31.03.2014täglich, (Mo–Fr) 14.00–17.15 Uhr, 25 Termine, 120,00 € Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

404116Nachmittagskurs, täglich, Modul 6Beginn: Montag, 19.05.2014täglich, (Mo–Fr) 14.00–17.15 Uhr, 25 Termine, 120,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

emese Harsányi-Bangert

404136Vormittagskurs, 3x wöchentlich, Modul 6Beginn: Mittwoch, 30.04.2014Di, Mi, Do jeweils 8.30–12.30 Uhr, 20 Termine, 120,00 €Bad Krozingen, DRK, Südring 13b> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

!Anmeldungen zum Integrationskurs sind nur persönlich möglich.

Bitte vereinbaren Sie einen Termin. Ansprechpartnerin: Barbara Schweer, Tel 07633 926511

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ENDeutsch als

Fremdsprache

Deutsch A1.3Intensivkurs, 2 x wöchentlichsaBine gruler

Für Interessierte mit geringen Deutschkenntnis-sen. In entspannter Atmosphäre werden mit Hilfe von spielerischen Übungen Grundkenntnisse für erste Gespräche gelernt: sich selbst und seine Fa-milie vorstellen, W-Fragen und Antworten, wich-tige Verben. Schritte plus 1, ab Lektion 5, Hueber-Verlag.

404101Beginn: Montag, 10.03.201418.00–19.30 Uhr, 12 Termine (Montag + Donnerstag)68,00 € / erhöht 80,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 205> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Deutsch A1.4Intensivkurs, 2 x wöchentlich

404102Beginn: Donnerstag, 08.05.201418.00–19.30 Uhr, 12 Termine (Montag + Donnerstag)68,00 € / erhöht 80,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 205> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Deutsch A2.1Intensivkurs, 2 x wöchentlichsylvia-regine Conrad

Wir erweitern den Wortschatz und die Fähigkeit, Fragen und Sätze grammatikalisch richtig zu bil-den und kleine Texte zu verstehen. Die Übungen sind konkreten Alltagssituationen angepasst und bilden die Grundlage für ein gemeinsames Lernen und für individuelle Lernfortschritte im Sprechen, Hören und Verstehen, im Lesen und Schreiben. Schritte plus 2, Lektion 11, Hueber Verlag

404103Beginn: Montag, 10.03.201418.30–20.00 Uhr, 12 Termine (Montag + Donnerstag)68,00 € / erhöht 80,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 213> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Deutsch A2.2404104

Beginn: Donnerstag, 08.05.201418.30–20.00 Uhr, 12 Termine (Montag + Donnerstag)68,00 € / erhöht 80,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 213> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Deutsch A2.2Intensivkurs, 2 x wöchentlichsylvia Hess-maier

Vorausgesetzt sind die Kenntnisse der W-Fragen, Verbkonjugation im Präsens, Personal- und Pos-sessivpronomen, bestimmte und unbestimmte Artikel sowie deren Negation. Wir erweitern den Wortschatz und festigen Grammatik mit Hilfe von Übungen, die fest in Alltagssituationen verankert sind. Konkrete Anwendungsschritte und Freude am gemeinsamen Lernen haben viel Raum. Schritte plus 3, Hueber Verlag, ab Lektion 1.

404105Beginn: Dienstag, 11.03.201418.30–20.00 Uhr, 12 Termine (Dienstag + Donnerstag)68,00 € / erhöht 80,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 207> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Deutsch A2.3404106

Beginn: Donnerstag, 08.05.201418.30–20.00 Uhr, 12 Termine (Dienstag + Donnerstag)68,00 € / erhöht 80,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 207> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Deutsch A2.5Intensivkurs, 2 x wöchentlichsaBine gruler

Grundkenntnisse der Grammatik sind vorausge-setzt. Wir erweitern den Wortschatz und vertie-fen die Sprachkenntnis. Grammatikthemen sind eingebettet in Situationen des täglichen Lebens.Schritte plus 4, Hueber Verlag, ab Lektion 1.

404107Beginn: Montag, 10.03.201419.30–21.00 Uhr, 12 Termine (Montag + Donnerstag)68,00 € / erhöht 80,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 205> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Deutsch A2.6404108

Beginn: Donnerstag, 08.05.201419.30–21.00 Uhr, 12 Termine (Montag + Donnerstag)68,00 € / erhöht 80,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 205> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Sicher! zum Niveau B2ralpH lieBenau

Mithilfe des Lehrwerks Sicher! begeben wir uns gemeinsam auf den Weg zum Niveau B2. Sie ler-nen, wie Sie Termine vereinbaren, Einladungen verfassen, Präsentationen halten oder Vorschläge machen. Dabei werden wir die Fertigkeiten Hö-ren, Lesen, Sprechen und Schreiben trainieren, Ihren Wortschatz erweitern und die Grammatik vertiefen. Schwerpunkte hierbei sind die Adjektiv-deklination, Verben mit Präpositionen und Rela-tivsätze. Dieser Kurs ist ideal zur Fortsetzung des Integrationskurses. Voraussetzung zur Teilnahme ist das Zertifikat Deutsch bzw. Sprachkenntnisse auf dem Niveau B1.

404160Beginn: Samstag, 15.03.201410.00–13.00 Uhr, 8 Termine120,00 € / erhöht 136,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

!Neue TeilnehmerInnen bitten wir, zu unserer Sprach­ und Einstufungsbera­

tung am Mittwoch, den 26.02.2014, 18.00–20.00 Uhr, ins Josefshaus, Basler Str. 1, zu kommen.

SPRACHBERATUNGUnsere Sprachkurse orientieren sich am „Gemeinsamen Europäischen Referenz­rahmen” für Sprachen (siehe Seite 57).Dieser hilft Ihnen, Ihre Sprachkennt­nisse selbst einzuschätzen und so den richtigen Kurs zu finden.Einen kurzen, kostenlosen Sprachtest zur Selbsteinschätzung finden Sie unter www.vhs­bad­krozingen.de

Oder nutzen Sie unsere kostenlosen Beratungstermine:

EnglischStaufen, Kapuzinerhof, Grunerner Straße, Außenstelle Faust-GymnasiumDienstag, 25.02.2014, 18.00–20.00 Uhr

Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1,Mittwoch, 26.02.2014, 18.00–20.00 Uhr

Französisch, Italienisch, Spanisch, DeutschBad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1,Mittwoch, 26.02.2014, 18.00–20.00 Uhr

Die VHS Südlicher Breisgau ist zertifiziert!

Eine hohe Qualität der Bildungsange­bote, der Beratung und des Services

steht im Mittelpunkt der Arbeit der vhs. Dieses Ziel verfolgen wir seit Jahren, auch mit Hilfe eines systematischen Qualitätsmanagements.

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Spanisch – Crashkurs für die ReiseCatHérine oBermayer

Sie haben Lust auf eine Reise ins spanischspra-chige Ausland, wissen aber noch nicht, wie Sie zu Ihrer wohlverdienten Tasse café oder einem kuscheligen Hotelbett kommen sollen? Dann sind Sie in diesem Crashkurs genau richtig! Denn nach einem kurzen, intensiven Aussprachetrai-ning lernen Sie in entspannter Runde, wie Sie sich mit Hilfe einiger einstudierter Floskeln im restaurante, hotel und supermercado spielend zurechtfinden. ¡Bienvenid@s!

422140Samstag, 24.05.2014, 09.00–12.00 Uhr 23,00 € / erhöht 25,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

422141Samstag, 19.07.2014, 09.00–12.00 Uhr 23,00 € / erhöht 25,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Spanisch – Kompaktkurs A1.1prisCila pasCHke

Sie planen in den Pfingstferien oder Sommerferi-en Urlaub inSpanien? Dieser zweiwöchige Inten-sivkurs ist für Anfänger ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen gedacht, die einen schnellen, in-tensiven Einstieg in die spanische Sprache suchen oder sich kurzfristig auf ihren Urlaub vorbereiten möchten. Caminos neu 1, Klett Verlag. Dieser Kurs findet über 2 Wochen jeweils montags, mittwochs und freitags statt.

422150Beginn: Montag, 12.05.2014 (bis 21.05.2014)18.00–21.00 Uhr, 5 Termine90,00 € / erhöht 100,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 202> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Italienisch KompaktCrashkurs für den nächsten Italienurlaubadriana perske

Als Tourist den Caffè oder Espresso auf italie-nisch bestellen, Zahlen kennen, nach dem Weg fragen, eine höfliche Begrüßung und Verabschie-dung oder auch Entschuldigung sagen können, das öffnet die Herzen der Italiener und macht den Urlaub noch mehr zum „dolce fare niente”. Lehrbuch: Italienisch à la carte, Klettverlag, ab Lektion 1

409603Beginn: Samstag, 10.05.201410.00–13.00 Uhr, 4 Termine60,00 € / erhöht 68,00 €Merzhausen, Hexentalschule, Am Marktplatz 3> Anmeldung bei VHS Hexental

Italienisch – Crashkurs in den Osterferienkaren FeisCHe-stumer

Für Anfänger ohne Vorkenntnisse. Sie wollen ei-nen schnellen Einstieg in die italienische Sprache oder planen einen Urlaub in Italien? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Kopierkosten für Unterrichtsmaterial (ca. 2 €) werden im Kurs direkt abgerechnet.

409140Dienstag, 22.04.2014 bis Freitag, 25.04.201418.00–21.00 Uhr, 4 Termine60,00 € / erhöht 68,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Französisch Kompaktkurs Fit für den Urlaubkristina koeppel

In diesem Intensivkurs lernen Sie Einkaufsgesprä-che zu führen, Ihre Wünsche auszudrücken und Informationen einzuholen. Weiterhin lernen Sie eine französische Speisekarte zu verstehen, eine Bestellung aufzugeben oder aber ein Hotelzim-mer zu reservieren. Dieser Kurs richtet sich an An-fänger ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen.

408604Beginn: Samstag, 03.05.201409.00–12.00 Uhr, 4 Termine64,00 € / erhöht 72,00 €Merzhausen, Hexentalschule, Am Marktplatz 3> Anmeldung bei VHS Hexental

Türkisch für den UrlaubCrashkursseval kömürCü

Sie wollen in den nächsten Ferien in die Türkei fahren und fühlen sich wohler, wenn Sie einige Grundkenntnisse haben? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Denn in nur 4 Kurstagen ler-nen Sie in entspannter Runde sich in typischen Situationen auf Ihrer Türkischreise zurecht zu finden! Außerdem wird in einem Teil des Kurses über die Türkische Land, die Leute und die Kultur gelernt.

424101Montag, 30.06.2014 bis Donnerstag, 03.07.201418.30–21.00 Uhr, 4 Termine64,00 € / erhöht 71,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

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VHS für

Globetrotter

Sie möchten Ihre Sprachkenntnisse auffrischen? Sie möchten ausprobieren, ob Ihnen eine neue Sprache liegt? Mit der Reihe „VHS für Globetrotter” können Sie in kürzester Zeit in eine Sprache eintauchen und erste Sätze sprechen und verstehen.Natürlich ersetzen diese Crashkurse keinen vollwertigen Sprachkurs – aber Sie werden sehen, dass Sie nach einem Vormittag Spanisch­Unterricht schon Ihr Essen bestellen können; oder nach einem Vormittag Französisch­Unterricht schon auf dem Markt in Frankreich einkaufen können.

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Hören: ohne Schwierigkeiten die gesprochene Sprache verstehen Sprechen: sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher und angemessen beteiligen Lesen: jede Art geschriebenen Texts mühelos verstehen Schreiben: anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen, sich differenziert ausdrücken

Hören: Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos verstehen Sprechen: sich spontan in den meisten Situationen fließend ausdrücken Lesen: komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen Schreiben: sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte schreiben

Hören: im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen, wenn Standardsprache gesprochen wird Sprechen: sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und seine Ansichten vertreten Lesen: Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen Schreiben: detaillierte Texte schreiben, z.B. Aufsätze oder Berichte

Hören: das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird Sprechen: in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben Lesen: Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen Schreiben: persönliche Briefe schreiben

Hören: einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen Sprechen: kurze, einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen Lesen: kurze einfache Texte verstehen, z.B. Anzeigen, Speisekarten Schreiben: kurze Notizen und Mitteilungen abfassen

Hören: einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehenSprechen: sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigenLesen: einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z.B. auf Schildern und PlakatenSchreiben: einfache Standardformulare, z.B. im Hotel ausfüllen

Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen in der VHS-Sprachenschule

Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende jeder Stufe folgendes können:

C1

B2

B1

A2

A1

C2Kompetente Sprachverwendung

Selbstständige Sprachverwendung

Elementare Sprachverwendung

Englisch Englisch A1.1Dieser Kurs vermittelt interessierten EinsteigerIn-nen einen ersten Überblick über die Sprache und Land und Leute. Sie können Auskünfte erfragen, sind fit für einen Restaurantbesuch und Gesprä-che im Urlaub. Schwerpunkt des Kurses sind das Verstehen und Sprechen der englischen Sprache. Das Lehrbuch wird am 1. Kurstag besprochen.

406103aBigail FrederiCk-kringel

Beginn: Dienstag, 11.03.201420.00–21.30 Uhr, 12 Termine68,00 € / erhöht 80,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 213> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

406606kristina koeppel

Beginn: Freitag, 14.03.201410.00–11.30 Uhr, 10 Termine90,00 € / erhöht 100,00 € KleingruppeAu, Bürgerhaus, Dorfstraße, Raum 6> Anmeldung bei VHS Hexental

Englisch A1.2aBigail FrederiCk-kringel

Lehrbuch: New Headway Elementary (Student-book), 4. Edition, ab Lektion 9.

406105Beginn: Dienstag, 11.03.201418.30–20.00 Uhr, 12 Termine68,00 € / erhöht 80,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 213> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

406104elisa vázquez

Beginn: Donnerstag, 13.03.201418.30–20.00 Uhr, 14 Termine79,00 € / erhöht 93,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 208> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

English for Early Birds A2.1marlies JoHnen

In diesem Kurs können Sie anhand von abwechs-lungsreichen Wortschatz- und Grammatikübun-gen authentisches „everyday-English” lernen und praktizieren. Typisch deutsche Fehler werden dabei ausgemerzt. Kosten für Kopien werden im Kurs abgerechnet.

406120Beginn: Montag, 10.03.201407.30–08.50 Uhr, 10 Termine86,00 € / erhöht 95,00 € KleingruppeBad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

English Refresher A2.1marlies JoHnen

Dieser Kurs richtet sich an Interessenten, die ihre verschütteten Englischkenntnisse in relativ kurzer Zeit auffrischen und vertiefen wollen. Inhalte: – Verständigung in wichtigen Alltagssitu-ationen (z.B. Einkaufen, Essen gehen, nach dem Weg fragen, Vorschläge machen, persönliche Informationen geben und erfragen usw.), – lan-deskundliche Informationen zu GB und den USA, – berufsbezogene Themen wie z.B. telefonieren und E-Mails schreiben. A New Start Refresher A2, ab Lektion 1, Cornel-sen-Verlag.

406701Beginn: Mittwoch, 12.03.201409.00–10.30 Uhr, 10 Termine96,00 € / erhöht 106,00 € KleingruppeSchallstadt, Bürger- und Vereinshaus, Raum Rosá> Anmeldung bei VHS Ebringen

English Refresher A2.2marlies JoHnen

Kursbeschreibung wie oben (406701)A New Start Refresher A2, ab Lektion 5, Ausgabe 2013, Cornelsen-Verlag.

406101Beginn: Montag, 10.03.201418.00–19.30 Uhr, 14 Termine87,00 € / erhöht 101,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 211> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

!Weitere Englisch­Kurse finden Sie im Kapitel „Speziell für Senioren“

ab Seite 17.

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English Refresher B1.4marlies JoHnen

Wordpower exercises, grammar revision, small talk as well as conversation will be dealt with in this class.

406102Beginn: Mittwoch, 12.03.201418.20–19.50 Uhr, 14 Termine87,00 € / erhöht 101,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 211> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

English Refresherpre­intermediatemarianne pFadt

Revision of grammatical structures and vocabu-lary. Reading and discussion of articles. Students should have basic knowledge of grammar and be able to communicate in everyday situations.

406207Beginn: Montag, 10.03.201418.00–19.30 Uhr, 13 Termine77,00 € / erhöht 90,00 €Staufen, Kapuzinerhof, Faust-Gymnasium, Grunerner Straße > Anmeldung bei VHS Staufen

Kompaktkurs English Refresher in den Osterferienkristina koeppel

Der Intensivkurs ist ideal, um verschüttete Eng-lischkenntnisse aufzufrischen und zu vertiefen. Wir behandeln wichtige Themen des Alltagsle-bens und erarbeiten uns anhand von praktischen Beispielen Kenntnisse, die uns helfen, uns im englischsprachigen Ausland zurecht zu finden.

406607Beginn: Dienstag, 22.04.201418.00–21.00 Uhr, 3 Termine57,00 € / erhöht 63,00 €Au, Bürgerhaus, Dorfstraße > Anmeldung bei VHS Hexental

English ConversationEnglish Conversation and more!katHarine sCragg

If you can understand this then this course is for you! The people in this group aim to impro-ve their spoken English – so we concentrate on building vocabulary and confidence. Revision of grammar for homework only! Newcomers are welcome.

406602Beginn: Mittwoch, 12.03.201418.15–19.45 Uhr, 13 Termine90,00 € / erhöht 103,00 €Merzhausen, Hexentalschule, Am Marktplatz 3> Anmeldung bei VHS Hexental

pre-intermediateWe will read and discuss simple texts: newspaper articles, short stories etc. This course will improve your speaking skills and build up confidence.

406121marlies JoHnen

Beginn: Dienstag, 11.03.201407.30–08.50 Uhr, 14 Termine78,00 € / erhöht 91,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

406122Lehrbuch: New Headway, pre-intermediate.aBigail FrederiCk-kringel

Beginn: Donnerstag, 13.03.201418.45–20.15 Uhr, 10 Termine90,00 € / erhöht 100,00 € KleingruppeBad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 211> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

intermediate/advancedmarlies JoHnen

We will read and discuss newspaper articles on current affairs as well as short stories. We will also listen to songs. The aim is to improve your fluency in English.

406124Beginn: Donnerstag, 13.03.201409.25–10.55 Uhr, 14 Termine87,00 € / erhöht 101,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

marianne pFadt

This course improves your English speaking skills by discussing interesting topics. Some grammar revision. We use a variety of selected materials. Participants should have a good basic knowledge of English (3 - 4 years of school English).

406208Beginn: Dienstag, 11.03.201418.00–19.30 Uhr, 13 Termine77,00 € / erhöht 90,00 €Staufen, Kapuzinerhof, Faust-Gymnasium, Grunerner Straße > Anmeldung bei VHS Staufen

advancedmarlies JoHnen

We will be talking about current affairs in a re-laxed atmosphere, using newspaper articles and short stories. You will improve your vocabulary, speaking skills and grammar.

406126Beginn: Dienstag, 11.03.201409.00–10.30 Uhr, 14 Termine87,00 € / erhöht 101,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

marianne pFadt

This course aims at consolidating grammar, voca-bulary and spoken skills. You practice expressing your ideas and opinions. We watch films and do-cumentaries and use selected reading materials. Participants should have a good command of English (5–6 years of school English).

406212Beginn: Dienstag, 11.03.201409.15–10.45 Uhr, 13 Termine77,00 € / erhöht 90,00 €Staufen, Kapuzinerhof, VHS-Raum, Grunerner Straße > Anmeldung bei VHS Staufen

English The After Work-Talkintermediate/advancedmarlies JoHnen

What about meeting in a familiar and relaxed atmosphere to talk about current affairs, litera-ture or any topics you like. Alternatively we could watch and discuss films, listen to songs etc. The aim is to improve your fluency in English.

406125Beginn: Dienstag, 11.03.201418.00–19.30 Uhr, 14 Termine87,00 € / erhöht 101,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

A Taste of Notting Hillrainer rutHer

This part of London is still one of the highly-regard, sought-after and very expensive parts of the capital. But behind the small streets, the old town- houses and luxury boutiques, whitch were the scene of a famous film, there lies a much longer, sometimes darker and always interesting history. You will learn all about Notting Hill - via books, film and news stories. Informations about the exercise-book will be given at the first eve-ning.

406223Beginn: Montag, 10.03.201419.00–20.30 Uhr, 5 Termine45,00 € / erhöht 50,00 €Staufen, Kapuzinerhof, VHS-Raum, Grunerner Straße > Anmeldung bei VHS Staufen

DOZENTENPORTRAIT

Marlies JohnenStudium der Anglistik und Germanistik in Freiburg und Heidelberg. Nach dem Referen-dardienst schloss ich meine Lehrerausbildung mit dem zweiten Staatsexamen ab. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich bereits zwei kleine Kinder. Abendkurse an der VHS Freiburg und Bad Krozingen ließen sich gut mit meinem Privat-leben vereinbaren. Seit 1992 unterrichte ich Englisch an der VHS Bad Krozingen. Die Arbeit mit Erwachsenen ist interessant und macht mir viel Spaß, denn auch ich lerne von meinen Kursteilnehmern. .

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ENEnglisch Powerkurse

Intensivkurs 2x wöchentlich Mo + Mielisa vázquez

Powerkurse wenden sich an Interessierte, die ihre Grundkenntnisse effektiv und lebendig aus-bauen wollen: Smalltalk und andere Situationen aus dem „richtigen Leben” werden mit Texten, Grammatikübungen und viel Kommunikation in-tensiv geübt – das Arbeiten in der Kleingruppe für schnell zu deutlichen Lernerfolgen! Die Be-reitschaft zur intensiven Mitarbeit im Kurs und zu Hause werden vorausgesetzt. Das Kurspro-gramm besteht aus Konversation, Hörverstehen, Leseverstehen, Schreiben, Grammatik und dem Aufbau des Grundvokabulars. (Erlernen von All-tagsbegriffen und Reiseenglisch etc.) Eigene Tex-te, Lieder etc. können von den TeilnehmerInnen mitgebracht und bearbeitet werden. Die Kurse bauen in 3 Blöcken aufeinander auf. Unterrichtstage: Montag und MittwochLehrbuch: Essential Grammar in Use, 2. Auflage, Klett Verlag.

Basic 1 – A2.1Für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen

406161Beginn: Montag, 10.03.201418.30–20.00 Uhr, 10 Termine90,00 € / erhöht 100,00 € KleingruppeBad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 208> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Basic 2 – A2.2406162

Beginn: Montag, 28.04.201418.30–20.00 Uhr, 10 Termine90,00 € / erhöht 100,00 € KleingruppeBad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 208> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Basic 3 – A2.3406163

Beginn: Montag, 02.06.201418.30–20.00 Uhr, 10 Termine90,00 € / erhöht 100,00 € KleingruppeBad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 208> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Refresher PowerkurseIntensivkurs 2x wöchentlich Mo + Mielisa vázquez

Dieser Kurs richtet sich an leistungsbereite Inte-ressierte, die innerhalb kurzer Zeit einen leben-digen Wiedereinstieg in die englische Sprache bekommen wollen: In der Kleingruppe werden praxisnahe und interessante Texte bearbeitet, z.B. werden professionelle Kundenbetreuung mit PartnerInnen im englischsprachigen Ausland als auch „Alltagskommunikation” trainiert. Intensive Grammatikübungen runden den Kurs ab. Die Kurse bauen in 3 Blöcken aufeinander auf. Unterrichtstage: Montag und MittwochLehrbuch: Essential Grammar in Use, 2. Auflage, Klett Verlag.Die Bereitschaft zur intensiven Mitarbeit im Kurs und zu Hause wird vorausgesetzt.

Refresher Powerkurs B1.1406164

Beginn: Montag, 10.03.201420.00–21.30 Uhr, 10 Termine90,00 € / erhöht 100,00 € KleingruppeBad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 208> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Refresher Powerkurs B1.2406165

Beginn: Montag, 28.04.201420.00–21.30 Uhr, 10 Termine90,00 € / erhöht 100,00 € KleingruppeBad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 208> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Refresher Powerkurs B1.3406166

Beginn: Montag, 02.06.201420.00–21.30 Uhr, 10 Termine90,00 € / erhöht 100,00 € KleingruppeBad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 208> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Let's talk – let's practice! B1.4Kurs 1 x wöchentlichelisa vázquez

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Englisch-kenntnisse umsetzen wollen - beruflich oder privat: Eleganter Small-talk, Emails beantworten etc. Grammatikkenntnisse werden vertieft und in Schreib- und Sprachübungen direkt umgesetzt. Übersetzungen und das Dekodieren von Texten werden trainiert. Lehrbuch: Essential Grammar in Use, 2. Auflage, Klett-Verlag.

406167Beginn: Donnerstag, 13.03.201420.00–21.30 Uhr, 14 Termine79,00 € / erhöht 93,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 208> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Business EnglishEnglisch für Hotellerie und GastgewerbeVorkenntnisse erforderlichmarlies JoHnen

Englischkenntnisse sind in allen Branchen wichtig – gerade in der Gastronomie aber erwarten die Gäste besondere Sprachkompetenz. Trainieren Sie in einem eintägigen Workshop gezielt die richtige Kommunikation mit Ihren internationalen Gäs-ten. Themen sind u. a.: Greetings, reservations, confirmations, complaints, breakfast, lunchtime, dinner, the bill, food specialities etc. Der Work-shop wird in einer kleinen Gruppe mit maximal 8 Teilnehmer/innen durchgeführt. Teilnahmevoraus-setzungen: Grundkenntnisse in Englisch

406140Dienstag, 25.02.2014, 10.00–17.00 Uhr 68,00 € / erhöht 72,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Business socializing and Small talkLernen in der Kleingruppemarlies JoHnen

Sie kennen die Fachausdrücke Ihres Berufes auf Englisch, kommen aber beim Small-Talk ins Stot-tern? Wie nimmt man eine Einladung in Englisch an – oder wie lehnt man sie ab? Im Workshop ler-nen und üben Sie in einer kleinen Gruppe, sich im täglichen Gespräch mit Kunden und Geschäfts-partnern gewandt und korrekt auszudrücken. Sie üben gängige Redewendungen, um sich selbst-bewusst in allen Situationen zu unterhalten: mit Kollegen und Kunden, während der Kaffeepause, beim Abendessen oder bei einer Verabschiedung. Das Lehrbuch samt CD (English for Socializing and Small Talk, Short Course Series, Cornelsen-Verlag) ist in den Kursgebühren bereits enthalten. 1 Stunde Mittagspause.

406132Samstag, 28.06.2014, 09.00–16.00 Uhr 85,00 € / erhöht 89,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Telephoning in EnglishLernen in der Kleingruppemarlies JoHnen

Für Teilnehmer, die typische „Schrecksekunden” am Telefon kennen und künftig vermeiden wol-len. Nach diesem intensiven Workshop in einer kleinen Gruppe werden Sie den nächsten Anrufen Ihrer Englisch sprechenden Geschäftspartner ge-lassen entgegen sehen. Inhalt: situationstypische Redewendungen, Konversationsstrategien sowie standardisierte Gesprächsabläufe. Das Lehrbuch (English for Telephoning, Short Course Series, Cornelsen-Verlag) ist in den Kursgebühren be-reits enthalten. 1 Stunde Mittagspause.

406131Samstag, 17.05.2014, 09.00–16.00 Uhr 85,00 € / erhöht 89,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

!Ihre Anmeldung ist verbindlich und wird nicht mehr schriftlich bestätigt.

Bis zu 5 Werktage vor Kursbeginn kön­nen Sie kostenlos von Ihrer verbindli­chen Anmeldung zurücktreten. Bei Kursen mit mehr als 5 Terminen können Sie auch nach dem ersten Kurs­termin noch kostenlos zurücktreten. Ihre Abmeldung muss der Geschäfts­stelle der VHS oder den jeweiligen Außenstellenleiter/innen mitgeteilt werden.

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EN Französsisch

Französisch A1.1Bonjour! Sie möchten eine neue Sprache lernen, planen eine Parisreise oder wollen Ihre Kinder beim Französischlernen begleiten? Dann sind Sie hier richtig! In entspannter Atmosphäre tauchen wir ein in die Sprach- und Kulturwelt unseres Nachbarn und erarbeiten uns die Grundlagen der französischen Sprache. Musik und kleine Gedich-te bereichern die Arbeit. Das Lehrbuch wird am ersten Kursabend besprochen

408603kristina koeppel

Beginn: Dienstag, 11.03.201409.00–10.30 Uhr, 13 Termine98,00 € / erhöht 111,00 € KleingruppeAu, Bürgerhaus, Dorfstraße, Raum 6> Anmeldung bei VHS Hexental

408301Brigitte Hermann

Beginn: Dienstag, 11.03.201420.15–21.45 Uhr, 10 Termine90,00 € / erhöht 100,00 €Heitersheim, Johanniter-Werkrealschule, Johanniterstr. 53> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

408201sylvia Hess-maier

Beginn: Mittwoch, 12.03.201409.30–11.00 Uhr, 14 Termine79,00 € / erhöht 93,00 €Staufen, Kapuzinerhof, VHS-Raum, Grunerner Straße > Anmeldung bei VHS Staufen

Französisch A1.2Die ersten Schritte sind getan, die Reise kann weitergehen! Wir starten beschwingt und gut gelaunt in die Welt der französischen Sprache und Kultur. Die Arbeit mit dem Lehrbuch wird wie gewohnt durch einen peppigen Musikmix einge-leitet, kreative Wiederholungsübungen ergänzt und die Geschichte vom Petit Prince abgerundet. Für Langeweile bleibt da kein Platz! Bienvenue!

408101CatHérine oBermayer

Facettes 1 aktuell, ab Lektion 4, Hueber-Verlag.Beginn: Montag, 10.03.201417.30–19.00 Uhr, 14 Termine79,00 € / erhöht 93,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 204> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

408105CatHérine oBermayer

Facettes 1 aktuell, ab Lektion 7, Hueber-Verlag. Beginn: Dienstag, 11.03.201410.45–12.15 Uhr, 14 Termine79,00 € / erhöht 93,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

408102Jean-rené lassalle

On y va! A1, ab Lektion 7, Hueber-Verlag.Beginn: Dienstag, 11.03.201418.30–20.00 Uhr, 14 Termine79,00 € / erhöht 93,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 205> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

DOZENTENPORTRAIT

Kristina KoeppelIch bin 1975 in Freiburg geboren und habe mich schon immer für das Thema Sprache begeistert. Ich habe mehrere Jahre im eng-lischsprachigen Ausland (Australien, USA und Schottland) gelebt und bin dadurch mit der englischen Sprache auf nahezu muttersprach-lichem Niveau vertraut. Zur französischen Sprache kam ich durch meinen Mann, der Franzose ist. Wir leben in einem zweisprachi-gen Haushalt und ich bin sehr glücklich, dass auch unsere beiden Kinder zweisprachig auf-wachsen. Nach meinem Studium in Englisch und Französisch arbeite ich heute als selb-ständige Sprachlehrerin und Übersetzerin.

Französisch A1.3CatHérine oBermayer

Die Winterpause ist vorbei, die Energietanks sind frisch aufgefüllt und das neue Semester lächelt einem gleich am Montagmorgen freudig zu! Alors: qu´est-ce qu´on attend? Wie gewohnt star-ten wir beschwingt und gut gelaunt in die Welt der französischen Sprache und Kultur. Die lockere Arbeit mit dem Lehrbuch wird durch einen pep-pigen Musikmix eingeleitet, kreative Zusatzübun-gen ergänzt und lustige Geschichten vom Petit Nicolas abgerundet. Bienvenue!

408106Für FrühaufsteherFacettes 1 aktuell, ab Lektion 9, Hueber-Verlag. Beginn: Montag, 10.03.201407.50–08.50 Uhr, 14 Termine84,00 € / erhöht 94,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

408701Facettes 1 aktuell, Lektion 6-10, Hueber-VerlagBeginn: Freitag, 14.03.201417.30–19.00 Uhr, 14 Termine79,00 € / erhöht 93,00 €Schallstadt, Johann-Philipp-Glock-Schule, Raum 116> Anmeldung bei VHS Ebringen

408202Facettes 1 aktuell, ab Lektion 10, HueberBeginn: Freitag, 14.03.201410.15–11.45 Uhr, 14 Termine79,00 € / erhöht 93,00 €Staufen, Kapuzinerhof, VHS-Raum, Grunerner Straße > Anmeldung bei VHS Staufen

Französisch zum Frühstück A2kristina koeppel

In diesem Kurs werden vorhandene Kenntnisse vertieft und weiter ausgebaut. Rund um die The-matik „Leben in Frankreich” erarbeiten wir uns die Grammatik, wobei der Schwerpunkt immer mehr dahin gehen wird, dass wir auch etwas komplexere Sachverhalte sowohl verstehen als auch ausdrücken können. Lehrbuch: Voyages 2, Klett-Verlag

408601Beginn: Montag, 10.03.201409.00–10.30 Uhr, 13 Termine98,00 € / erhöht 111,00 €Au, Bürgerhaus, Dorfstraße, Raum 6> Anmeldung bei VHS Hexental

Französisch A2.2ursula FlaCker

In diesem Kurs wird neu Erlerntes aus dem Lehr-buch durch leichte Lektüren und Zusatzübungen aus dem Magazin „écoute” vertieft. Soyez la bi-envenue dans ce petit cours sympa!Facettes 2 aktuell, ab Lektion 5/6, Hueber-Verlag.

408109Für FrühaufsteherBeginn: Mittwoch, 12.03.201407.45–08.45 Uhr, 14 Termine84,00 € / erhöht 94,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

408110Beginn: Donnerstag, 13.03.201410.30–12.00 Uhr, 14 Termine105,00 € / erhöht 119,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Französisch A2.3Jean-rené lassalle

Für Wiedereinsteiger geeignet. On y va! A2, ab Lektion 8, Hueber-Verlag.

408111Beginn: Freitag, 14.03.201409.00–10.30 Uhr, 12 Termine90,00 € / erhöht 102,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Französisch A2.4ursula FlaCker

Wir bearbeiten Texte aus dem Magazin "écoute" und lesen „Oscar et la dame rose” von Eric-Em-manuel Schmitt. Dabei werden Wiederholungs-übungen ergänzend eingeflochten und das Spre-chen geübt. Bienvenue!

408112Beginn: Donnerstag, 13.03.201409.00–10.15 Uhr, 14 Termine105,00 € / erhöht 117,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

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ENFranzösisch A2.4

niCole pFuHl

Für alle, die wiedereinsteigen und dabei Spaß an der französischen Sprache in unserer relativ kleinen Gruppe haben wollen. Wir arbeiten nicht nur mit dem Buch, sondern je nach Wunsch auch spielerisch mit anderen Quellen. Kosten für Kopi-en sind in der Gebühr enthalten. Lehrbuch: On y va! A2, ab Lektion 8.

408113Beginn: Dienstag, 11.03.201418.15–19.45 Uhr, 12 Termine92,00 € / erhöht 104,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 206> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Französisch B1.2niCole laudut

Lehrbuch: On y va! B1, ab Lektion 6, Hueber-Verlag. Bienvenue aux nouveaux / nouvelles participant(e)s!

408114Beginn: Montag, 10.03.201410.30–12.00 Uhr, 12 Termine75,00 € / erhöht 87,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Französisch B1.2ursula FlaCker

Alle, die ihre Französischkenntnisse auffrischen oder vertiefen wollen, sind in unserer netten Kleingruppe herzlich willkommen. Verschiede-ne Artikel aus dem Magazin „écoute” und die Lektüre von „Oscar et la dame rose” von Eric-Emmanuel Schmitt lockern das Lernen mit dem Lehrwerk auf. Soyez les bienvenu(e)s! Lehrbuch: Facettes plus, ab Lektion 6, Hueber-Verlag.

408115Beginn: Dienstag, 11.03.201419.30–20.45 Uhr, 14 Termine105,00 € / erhöht 117,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 211> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Französisch B1.4 Brigitte Hermann

Nachdem wir Facette gearbeitet haben, wieder-holen wir die Grammatikpunkte, lesen Texte und vor allem sprechen wir. Jeder Quereinsteiger ist willkommen.

408302Beginn: Dienstag, 11.03.201418.15–19.45 Uhr, 10 Termine90,00 € / erhöht 100,00 €Heitersheim, Johanniter-Werkrealschule, Johanniter-straße 53> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Französisch für WiedereinsteigerInnenandrée maennel

Dieser Kurs ist für TeilnehmerInnen die Vorkennt-nisse haben, aber aus der Übung gekommen sind. Praktische Redewendungen für Einkaufen, Restaurantbesuche, Städtebesichtigungen, Wie-derholungen und leichte Konversation bilden die Bausteine dieses Kurses.

408103Beginn: Freitag, 14.03.201410.30–12.00 Uhr, 12 Termine68,00 € / erhöht 80,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

FranzösischKonversationConversation facile niCole pFuHl

In unserer netten kleinen Gruppe unterhalten wir uns ganz ungezwungen auf französisch anhand verschiedener Aktivitäten (kleine Lektüren, einfa-che Texte, Diskussionen über aktuelle Themen aus der französischen Presse, Hören von Chansons...). Wir wiederholen bei Bedarf einige Schwerpunkte der französischen Sprache (Aussprache, Wort-schatz, Grammatik...).

408120Beginn: Mittwoch, 12.03.201409.15–10.30 Uhr, 12 Termine92,00 € / erhöht 102,00 € KleingruppeBad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Conversation facile agnes lamaCz

Vous avez appris le francais mais ne le pratiquez pas souvent et ne trouvez pas les mots. Vous ai-meriez discuter de sujets qui vous intéressent, enrichir votre vocabulaire, le tout dans une am-biance décontractée? Venez nous rejoindre – ce cours est pour vous!

408602Beginn: Mittwoch, 12.03.201418.15–19.30 Uhr, 10 Termine54,00 € / erhöht 63,00 €Merzhausen, Hexentalschule, Am Marktplatz 3> Anmeldung bei VHS Hexental

Conversation facileandrée maennel

Der Kurs richtet sich an Lernende mit mittleren bis guten Vorkenntnissen. Es ist ein kommunikativer Französischunterricht mit leichter Konversation, kleinen Presseberichten, Vertiefung der Gramma-tik und lustigen Sprechübungen. Zur Verfügung gestelltes Material wird im Kurs abgerechnet.

408121Beginn: Freitag, 14.03.201409.00–10.30 Uhr, 12 Termine68,00 € / erhöht 80,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Cercle de conversation – lectureniCole laudut

Ingrédients de notre cours: lecture, conversation, quelques chansons, une prise de grammaire et plein de bonne humeur. Bienvenue aux nouveaux / nouvelles participant(e)s!

408122Beginn: Montag, 10.03.201409.00–10.30 Uhr, 12 Termine75,00 € / erhöht 87,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

! Die Mindestteilnehmerzahl für unsere Sprachkurse beträgt 8 Personen (wenn

nicht anders angegeben). Melden sich weniger Teilnehmer/innen an, führen wir den Kurs durch, wenn sich die Gruppe auf eine Unterrichts­verkürzung oder Gebührenaufzahlung verständigt.

Modernisierung

Renovierung

Dachausbau

Werterhaltung

Denkmalschutz

Schimmel-/Schwammsanierung

energetische Sanierung

Neubau

Umbau

Innenausbau

Anbau

Dämmung

Bautrockenlegung

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Conversation et lectureniCole pFuHl

Conversation et lecture de textes variés, selon vos envies (actualité, société, culture, films, lit-térature, chansons francaises...). Nous en profi-tons, si nécessaire, pour faire quelques rappels de vocabulaire, d'orthographe ou de grammaire. Bienvenue aux nouveaux intéressés dans notre petit groupe!

408123Beginn: Mittwoch, 12.03.201410.35–12.05 Uhr, 12 Termine92,00 € / erhöht 104,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Conversation et cultureJean-rené lassalle

Französische Konversation in einer kleinen Grup-pe mit freundlicher Atmosphäre. Möchten Sie mit uns über Frankreich und die Welt diskutieren? Oder sind Sie vielleicht neugierig auf französi-sche Literatur und Lieder? Venez discuter avec nous. Nous prenons des sujets dans l‘actualité, la culture, la vie en France et vos propositions. Nous allons utiliser différents médias, articles de journaux, chansons, bande dessinée, extraits de littérature, poème, film. Bienvenue aux nouveaux participants.

408124Beginn: Dienstag, 11.03.201420.10–21.40 Uhr, 10 Termine75,00 € / erhöht 85,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 205> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Französisch Konversationalain touitou

Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der prak-tischen Erfahrung mit der Sprache. Ziel ist freier Umgang mit dem Französischen, Redegewandt-heit im Alltag, auf Reisen und im Beruf. Mit Hilfe von Rollenspielen und Diskussionen über viel-seitige Themen, wie z.B. Literatur, Kino, Musik, Geographie ..., trainieren wir den Konversations-bereich. Themenwünsche der Teilnehmer können gerne berücksichtigt werden. Ganz nebenbei ver-bessern wir Grammatik, Aussprache und Sprach-stil. Wichtig dabei ist der Spaß und die Freude am Sprechen. Der Dozent ist Muttersprachler. Voraus-setzung sind gute Basiskenntnisse. Lehrmaterial wird vom Dozenten zur Verfügung gestellt.

408210Beginn: Mittwoch, 12.03.201418.00–19.30 Uhr, 11 Termine99,00 € / erhöht 110,00 €Staufen, Kapuzinerhof, VHS-Raum, Grunerner Straße > Anmeldung bei VHS Staufen

Französisch für Hotellerie und GastgewerbeFür AnfängerInnen ohne oder mit geringen VorkenntnissenCatHérine oBermayer

Sie haben des Öfteren Gäste aus dem nahen Aus-land und möchten sie in deren Landessprache begrüßen und verwöhnen können? Dann sind Sie und Ihre Angestellten in diesem Ganztageskurs genau richtig! Denn hier lernen Sie in entspann-ter Atmosphäre neben der französischen Aus-sprache Floskeln zum zufriedenen Miteinander. Bienvenue!

408142Montag, 24.02.2014, 09.00–17.00 Uhr 68,00 € / erhöht 73,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

DOZENTENPORTRAIT

Cathérine ObermayerAls ich nach Abschluss meines Übersetzerstu-diums und mehreren Monaten in Frankreich und Spanien als gebürtige Österreicherin ins Markgräflerland zog, hatte ich nicht geplant, solange zu bleiben. Doch aus einem Jahr wur-den 7 und aus einer Zwischenstation wurde mein neues Zuhause.Ein wichtiger Grund für meine Sesshaftigkeit liegt in meiner Arbeit als VHS-Kursleiterin, die mir sehr großen Spaß macht – was man mir auch anmerkt! In meinem Unterricht werden Humor, freudiges Miteinander und Zufrie-denheit groß geschrieben. Denn was gibt es Schöneres, als lauter strahlende Gesichter, die sich beim Verabschieden schon aufs nächste Mal freuen?!

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ENItalienisch

Italienisch lernen durch Singen! A1.1Für Anfänger ohne oder mit geringen Vorkenntnissennazzarena gaspari

Singen macht Spaß, singen auf Italienisch noch mehr. Durch Karaoke lernen wir die bekanntesten und beliebteste Italienische Songs. Die Lehrerin macht Vorschläge aber die Teilnehme entschei-den die Lieder. 5 Songs für 10 Abende um Ita-lienisch mit Spaß lernen und üben. Kosten für Kopien werden im Kurs direkt abgerechnet.

409100Beginn: Montag, 10.03.201419.45–21.15 Uhr, 10 Termine60,00 € / erhöht 70,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 201> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Italienisch – Eine Reise nach Neapel A1karen FeisCHe-stumer

Es gibt viele Methoden, eine Sprache zu lernen. Hier lernen Sie die italienische Umgangssprache, und wenn Sie diese „Sprachkursreise” vom Bren-ner nach Neapel beendet haben, werden Sie so weit sein, dass Sie sich in der italienischen Spra-che ausdrücken können. Lehrbuch: Eine Reise nach Neapel, R. Raffalt, Prestel-Verlag. Kopie-rentgelt ca. 2 € wird im Kurs direkt abgerechnet.

409101ab Lektion 1Beginn: Donnerstag, 13.03.201419.30–21.00 Uhr, 12 Termine68,00 € / erhöht 73,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 204> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

409102ab Lektion 30Beginn: Donnerstag, 13.03.201418.30–19.30 Uhr, 10 Termine60,00 € / erhöht 67,00 € KleingruppeBad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 204> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

409103Stufe VIBeginn: Mittwoch, 19.03.201418.30–20.00 Uhr, 10 Termine90,00 € / erhöht 100,00 € KleingruppeBad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 201> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

409104Stufe IXBeginn: Mittwoch, 19.03.201417.30–18.30 Uhr, 10 Termine60,00 € / erhöht 67,00 € KleingruppeBad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 201> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Italienisch A1.1Für Anfänger ohne Vorkenntnisse. Das Lehrbuch wird am ersten Kurstag besprochen.

409110Caterina polito

Beginn: Mittwoch, 12.03.201410.30–12.00 Uhr, 14 Termine79,00 € / erhöht 93,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

409602adriana perske

Beginn: Donnerstag, 13.03.201419.45–21.15 Uhr, 10 Termine90,00 € / erhöht 100,00 € KleingruppeMerzhausen, Hexentalschule, Am Marktplatz 3> Anmeldung bei VHS Hexental

Italienisch A1.2409720

dr. martin oCHs

Espresso 1, Erweiterte Ausgabe, ab Lektion 3, Hueber-Verlag. ISBN: 978-3-19-005438-1Beginn: Montag, 17.02.201420.00–21.30 Uhr, 10 Termine56,00 € / erhöht 66,00 €Ebringen, Schönbergschule, Schulstraße 8, Raum 4> Anmeldung bei VHS Ebringen

409111karen FeisCHe-stumer

Espresso 1, ab Lektion 7/8, Hueber-VerlagBeginn: Donnerstag, 13.03.201417.30–18.30 Uhr, 10 Termine60,00 € / erhöht 67,00 € KleingruppeBad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 204> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Italienisch A1.3409112

Caterina polito

Espresso 1, ab Lektion 8, Hueber-Verlag.Beginn: Dienstag, 11.03.201409.00–10.30 Uhr, 12 Termine108,00 € / erhöht 120,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Ratssaal> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

409302nazzarena gaspari

Espresso 1, ab Lektion 9, Hueber-Verlag.Beginn: Montag, 10.03.201417.45–19.15 Uhr, 12 Termine68,00 € / erhöht 80,00 €Heitersheim, Johanniter-Werkrealschule, Johanniter-straße 53> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Italienisch A2adriana perske

Con piacere A2, Klett-Verlag, ab Lektion 1409601

Beginn: Donnerstag, 13.03.201418.15–19.45 Uhr, 10 Termine75,00 € / erhöht 85,00 €Merzhausen, Hexentalschule, Am Marktplatz 3> Anmeldung bei VHS Hexental

Italienisch A2.2Caterina polito

Espresso 2, ab Lektion 5409202

Beginn: Montag, 10.03.201418.00–19.30 Uhr, 12 Termine108,00 € / erhöht 120,00 € KleingruppeStaufen, Kapuzinerhof, Faust-Gymnasium, Grunerner Straße > Anmeldung bei VHS Staufen

Italienisch B1.1Caterina polito

Espresso 3, ab Lektion 1, Hueber-Verlag.409114

Beginn: Mittwoch, 12.03.201409.00–10.30 Uhr, 14 Termine79,00 € / erhöht 93,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Italienisch B2.1Caterina polito

Wir wiederholen und festigen die Grammatik.Lehrbuch: Espresso 3 und lesen kleine Lektüren.

409115Beginn: Freitag, 14.03.201408.45–10.15 Uhr, 12 Termine108,00 € / erhöht 120,00 € KleingruppeBad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Italienisch KonversationCaterina polito

Per avanzati. Grammatica e testi originali. Das Lehrbuch wird am ersten Kursabend besprochen.

409204Beginn: Dienstag, 11.03.201419.30–21.00 Uhr, 12 Termine78,00 € / erhöht 90,00 €Staufen, Kapuzinerhof, Faust-Gymnasium, Grunerner Str. > Anmeldung bei VHS Staufen

! Die Mindestteilnehmerzahl für unsere Sprachkurse beträgt 8 Personen (wenn

nicht anders angegeben). Melden sich weniger Teilnehmer/innen an, führen wir den Kurs durch, wenn sich die Gruppe auf eine Unterrichts­verkürzung oder Gebührenaufzahlung verständigt.

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EN Spanisch

Spanisch A1.1Sie planen eine Reise nach Spanien, verfügen aber nicht über die nötigen Sprachkenntnisse? Dann sind Sie in dieser Gruppe genau richtig! Sie lernen in humorvoller Umgebung die Grundlagen der spanischen Sprache und Kultur. Die Arbeit mit dem Lehrbuch wird durch einen Musikmix eingeleitet, kreative Zusatzübungen ergänzt und einen spannenden Krimi abgerundet. Da bleibt für Sprachhemmungen kein Platz! ¡Bienvenid@s! Lehrbuch wird am ersten Kurstag besprochen!

422501nélida varón Castro

Beginn: Mittwoch, 19.03.201409.30–11.00 Uhr, 8 Termine78,00 € / erhöht 86,00 €Hartheim, Alemannenschule, Schulstraße 9> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

422701CatHérine oBermayer

Beginn: Freitag, 14.03.201419.00–20.30 Uhr, 14 Termine79,00 € / erhöht 93,00 €Schallstadt, Johann-Philipp-Glock-Schule, Raum 116> Anmeldung bei VHS Ebringen

422603nélida varón Castro

Beginn: Montag, 10.03.201418.30–20.00 Uhr, 10 Termine90,00 € / erhöht 100,00 € KleingruppeMerzhausen, Hexentalschule, Am Marktplatz 3> Anmeldung bei VHS Hexental

Spanisch A1.2Die ersten Schritte sind getan, die Reise kann weitergehen! Wir starten beschwingt und gut gelaunt in die Welt der spanischen Sprache und Kultur. Die Arbeit mit dem Lehrbuch wird wie ge-wohnt durch einen peppigen Musikmix eingelei-tet, kreative Wiederholungsübungen ergänzt und einen spannenden Krimi rund um Lola Lago ab-gerundet. Lassen Sie sich fesseln! ¡Bienvenid@s!

422101CatHérine oBermayer

Caminos 1 neu, ab Lektion 4, Klett-VerlagBeginn: Montag, 10.03.201419.00–20.30 Uhr, 14 Termine79,00 € / erhöht 93,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 204> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

422604nélida varón Castro

Caminos neu A1, Klett-Verlag ab Lektion 7Beginn: Dienstag, 11.03.201418.00–19.30 Uhr, 10 Termine90,00 € / erhöht 100,00 € KleingruppeMerzhausen, Hexentalschule, Am Marktplatz 3> Anmeldung bei VHS Hexental

422201CatHérine oBermayer

Caminos 1 neu, ab Lektion 7, Klett-Verlag.Beginn: Donnerstag, 13.03.201417.30–19.00 Uhr, 14 Termine79,00 € / erhöht 93,00 €Staufen, Kapuzinerhof, VHS-Raum, Grunerner Straße > Anmeldung bei VHS Staufen

Spanisch A2.1nélida varón Castro

Caminos 2 neu, ab Lektion 3/4, Klett-Verlag.422102

Beginn: Mittwoch, 12.03.201418.00–19.30 Uhr, 10 Termine79,00 € / erhöht 89,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 204> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Spanisch B1.1maria del Carmen villegas de montFort

Caminos neu B1, ab Lektion 2, Klett-Verlag.422104

Beginn: Donnerstag, 13.03.201411.05–12.35 Uhr, 10 Termine75,00 € / erhöht 85,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Espanol y cultura HispanoamericanaSpanisch Konversationskursmyriam alvarez

Dieser Kurs ist für Menschen, die an der hispa-noamerikanischen Kultur interessiert sind und in entspannter Runde Spanisch lernen möchten. Vorkenntnisse (Präsens und Vergangenheitsfor-men) sind erwünscht. Wir werden auch neue grammatikalische Strukturen üben. Konversa-tions- und Hörverständnisübungen ergänzen den Unterricht. Das Lehrbuch wird am ersten Tag besprochen. Die Teilnehmer können eigenes Ma-terial mitbringen.

422602Beginn: Montag, 17.03.201418.30–19.45 Uhr, 12 Termine65,00 € / erhöht 75,00 €Merzhausen, Hexentalschule, Am Marktplatz 3> Anmeldung bei VHS Hexental

DOZENTENPORTRAIT

Nélida Varón CastroIch bin in Kolumbien geboren. Ich studierte Er-ziehungslehre an der Universität la salle, Ko-lumbien, und habe 10 Jahre als Gymnasialleh-rerin gearbeiten. Ich habe ein Aufbaustudium in Erziehungswissenschaft (Kolumbien) und ein Bildungskurs „Spezialisierung in Metho-dik und Didaktik von Kursen für Spanisch als Fremdsprache“,an der Universität de la Rioja, Spanien. Nehme regelmässig an Fortbildun-gen teil, um mein Fachwissen zu bewahren. Seit 2004 arbeite ich bei der Lateinameri-kanischen Schule und unterrichte spanisch für Lesekinder in Freiburg. Seit 2009 habe ich die Möglichkeit an der VHS verschiedene Spanischkurse für Erwachsene anzubieten.

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ENJapanisch

Japanisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen A1.2etsuko minamikawa

Der Kurs vermittelt die japanische Schrift, die aus Hiragana (das sind Silbenzeichen, so wie A, B, C...), Katakana (das sind auch Silbenzeichen, die besonders häufig für ausländische Wörter verwendet werden) und Kanji (das sind chinesi-sche Schriftzeichen) besteht. Dabei erwerben Sie Grundkenntnisse der Sprache, Schrift und Gram-matik und bekommen Einblicke in die japanische Kultur. Das Lehrwerk wird am ersten Kurstag be-sprochen.

410101Beginn: Dienstag, 29.04.201417.45–19.15 Uhr, 10 Termine90,00 € / erhöht 100,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 204> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

TürkischTürkisch für den UrlaubCrashkursseval kömürCü

Sie wollen in den nächsten Ferien in die Türkei fahren und fühlen sich wohler, wenn Sie einige Grundkenntnisse haben? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Denn in nur 4 Kurstagen ler-nen Sie in entspannter Runde sich in typischen Situationen auf Ihrer Türkischreise zurecht zu finden! Außerdem wird in einem Teil des Kurses über die Türkische Land, die Leute und die Kultur gelernt.

424101Montag, 30.06.2014 bis Donnerstag, 03.07.201418.30–21.00 Uhr, 4 Termine64,00 € / erhöht 71,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 214> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

PolnischPolnisch A1.3Kleingruppealeksandra sCHulze

Der Schwerpunkt liegt auf der Verfestigung schon erworbener und Erweiterung der Sprachkenntnis-se. Das früher Gelernte wird gemeinsam wieder-holt. Lehrbuch: Witam, ab Lektion 10.

417102Beginn: Dienstag, 11.03.201419.30–21.00 Uhr, 12 Termine108,00 € / erhöht 120,00 €Bad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 202> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

RussischRussisch A1.1natalia sCHimpF

In kleiner Runde erwerben Sie durch Lesen, Sch-reiben und intensives Sprechen die russische Sprache. Der mündliche Sprachgebrauch wird ge-übt, Grammatikkenntnisse spielerisch vermittelt. Für Teilnehmer ohne oder mit geringen Vorkennt-nissen. Lehrbuch: Privet.

419101Beginn: Montag, 10.03.201417.30–19.00 Uhr, 15 Termine135,00 € / erhöht 150,00 € KleingruppeBad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 206> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

419601Beginn: Mittwoch, 12.03.201417.30–19.00 Uhr, 15 Termine140,00 € / erhöht 155,00 € KleingruppeMerzhausen, Hexentalschule, Am Marktplatz 3> Anmeldung bei VHS Hexental

Russisch – Leichte Konversationnatalia sCHimpF

Wir lesen leichte Texte, übersetzen sie und spre-chen ausführlich darüber. Wir lernen russische Gedichte, hören und singen russische Lieder. Zur Ergänzung des Sprachgebrauchs wiederholen wir die Grammatik.

419120Beginn: Montag, 10.03.201419.00–20.30 Uhr, 15 Termine135,00 € / erhöht 150,00 € KleingruppeBad Krozingen, Max-Planck-Realschule, Raum 206> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

419602Beginn: Mittwoch, 12.03.201419.00–20.30 Uhr, 15 Termine140,00 € / erhöht 155,00 € KleingruppeMerzhausen, Hexentalschule, Am Marktplatz 3> Anmeldung bei VHS Hexental

DOZENTENPORTRAIT

Aleksandra SchulzeIch bin in Breslau geboren und dort habe ich Heilpädagogik studiert. Nach dem Studium habe ich einige Jahre mit behinderten und hörgeschädigten Kindern gearbeitet. Seit 1981 lebe ich in Deutschland. Hier studierte ich Sozialpädagogik in Augsburg und Mün-chen und arbeitete mit gehörlosen Kindern.Als Ausgleich zur „Welt der Stille” leite ich seit 1994 Polnischkurse an verschiedenen VHS-s. Ich freue mich, wenn ich vielen Men-schen meine Muttersprache näher bringen kann. Ich bin verheiratet und habe zwei er-wachsene Söhne.

Die

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Beruf und EDV

Wirtschaft

Sprachen für den Beruf

Kommunikation

EDV-Basiswissen

Office-Kurse

Expertenkurse

Bildbearbeitung

Lehrgänge mit VHS Zertifikat

Perspektive Zukunft: Qualifizierung für die aktuelle Büropraxis

Der Lehrgang wendet sich an Frauen, die sich auf die Rückkehr in den Beruf vorbereiten wollen oder eine neue berufliche Perspektive suchenDie Teilnehmerinnen erwerben fachliche und methodische Kenntnisse, die branchenüber­greifend eingesetzt werden können.Ein Workshop, in dem Sie alle erworbenen Kenntnisse anwenden können, rundet den Kurs ab.

Sie lernen, Ihren Büroalltag durch den professi­onellen Einsatz von Word, Excel und PowerPoint effizient zu gestalten und die tägliche Arbeit zu optimieren. Sie machen sich mit klassischer Buchführung vertraut. Und Sie lernen angstfreies Reden, wirkungsvolles Präsentieren und bekom­men wertvolle Tupps für selbstbewusstes Auftre­ten am Arbeitsplatz und bei Bewerbungen.

ZielgruppeFrauen, die sich nach einer Familienpause auf den Wiedereinstieg in den Beruf oder auf eine Selbständigkeit vorbereiten wollen.

Module: > Word professionell nutzen> Excel professionell nutzen> Präsentationen mit PowerPoint > Klassische Buchführungl> Kommunikation > Workshop – Projektarbeit

KursleitungGregor Brill, Wirtschaftsinformatiker (IHK) und Betriebswirt (DAA)Anna Stempel-Romano, Personalentwicklerin

KursortBad Krozingen, Josefshaus, Basler Str. 1

Kursgebühr 450,00 €mit Förderung: 360,00 €Eine Förderung des Kursbesuches ist möglich. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer VHS.

Kurstermine donnerstags und freitags, jeweils 14.00–17.15 Uhr sowie 2 Wochenendtermine ab 20.03.2014 bis 18.07.2014 (insgesamt 28 Termine, in den Schulferien findet kein Unteriricht statt.)

Auf Wunsch senden wir Ihnen gerne unseren Info-Flyer zu oder besuchen Sie die kostenlose Infoveranstaltung Donnerstag, 13.03.2014, 14.00–14.45 Uhr Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Str. 1

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Bad Krozingen | Bötzingen | Breisach | Buchheim | Gundelfingen

Kirchzarten | Müllheim | Umkirch | Titisee-Neustadt

Die Volkshochschulen immer in Ihrer Nähe

Perspektive ZukunftQualifizierungfür die aktuelleBüropraxis

Kursorte • Bad Krozingen, Basler Str. 1, Josefshaus,

EDV-Raum

• Staufen, Kapuzinerhof, Grunerner Straße

Information Kostenlose Infoveranstaltung

Donnerstag, 17.03.2011, 10.00–10.45 Uhr

Staufen, Kapuzinerhof, Grunerner Straße

Kurstermine montags, 09.15–12.15 Uhr

mittwochs, donnerstags und freitags

jeweils 08.30–12.15 Uhr

31.03.2011 – 21.07.2011

Kursgebühr mit 30%-ESF-Förderung: 420,00 €

mit 50%-ESF-Förderung: 300,00 €

ohne Förderung: 600,00 €

Kursnummer 500101

Gefördert durch das Wirtschaftsministerium Baden-Württemberg

aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds.

ESF-FörderungDas Wirtschaftsministerium Baden-Württemberg gewährt aus

Mitteln des Europäischen Sozialfonds einen Zuschuss zu den

Lehrgangsgebühren.Sie erhalten eine Ermäßigung von 30% (unter 50-jährige Teil-

nehmerInnen) oder 50% (über 50-jährige TeilnehmerInnen),

wenn Ihr Wohn- oder Beschäftigungsort in Baden-Württemberg

liegt und Sie- in einem Unternehmen mit bis zu 250 Mitarbeitern

beschäftigt sind- Unternehmer/in, Freiberufler/in, Existenzgründer/in,

Gründungwillige/r oder Wiedereinsteiger/in sind

VHS-Weiterbildung im Beruf

VolkshochschuleSüdlicher Breisgau

VolkshochschuleSüdlicher Breisgau

Information und AnmeldungVolkshochschule Südlicher Breisgau e.V.

Basler Straße 179189 Bad KrozingenTel. 0 76 33 / 92 65-11Fax 0 76 33 / 92 65-15anmeldung @ vhs-bad-krozingen.dewww.vhs-bad-krozingen.de

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VWirtschaft

Social Media – Einstieg und Wissenswertes zu Facebook und XingKompaktkursAchim WissmAnn

Sie wollen wissen, was sich hinter dem Zauber­wort „Social Media” verbirgt und welche Chan­cen und Risiken sich Ihnen hier bieten? In diesem Kompaktkurs für Einsteiger erfahren Sie: Was sind Social Media? Welche gibt es? Nutzung des Business­Netzwerk Xing für berufliche Zwecke Nutzung von Facebook für private Zwecke, Wis­senswertes hinsichtlich Privatsphäre und Daten­schutzes. Voraussetzungen: EDV­Grundkenntnisse

500150Samstag, 03.05.2014, 10.00–14.00 Uhr 49,00 € / erhöht 52,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Buchführung-GrundkursArno meier

Dieser Lehrgang wendet sich an Personen, die Grundkenntnisse der Buchführung erwerben wol­len, und an Beschäftigte im Handel, in der Indus­trie und in der Verwaltung, die eine Tätigkeit im betrieblichen Rechnungswesen anstreben, sowie an Personen, die einen Wiedereinstieg in das Be­rufsleben vorbereiten. Der Grundlehrgang dient der systematischen und praxisbezogenen Einfüh­rung in das Sachgebiet der doppelten Buchfüh­rung. Ziel ist das Beherrschen der Systemlogik der Buchführung, verbunden mit dem Verständnis der buchhalterischen Zusammenhänge.

505101Beginn: Donnerstag, 13.03.201419.00–21.15 Uhr, 10 Termine149,00 € / erhöht 164,00 €Bad Krozingen, Max­Planck­Realschule, Raum 201> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Lexware Buchhalter compakt – EinführungFinanzbuchhaltung am ComputerArno meier

Sie verfügen bereits über Grundkenntnisse in der Buchhaltung (z.B. aus dem Buchführungs­Grund­kurs), aber haben bisher noch keine oder nur wenig Erfahrung in der Anwendung des „Lexwa­re Buchhalters”? In diesem Kurs lernen Sie den Einstieg in das Programm: Von der Stammdaten­pflege über die Bearbeitung der laufenden Ge­schäftsvorfälle bis zu den Auswertungen werden alle notwendigen Schritte durchgesprochen und am PC in die Praxis umgesetzt. In der Kursgebühr ist eine Schüler­ und Studentenversion Lexware financial office enthalten.

505102Beginn: Donnerstag, 03.07.201419.00–21.15 Uhr, 3 Termine54,00 € / erhöht 59,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Sprachen für den Beruf Französisch für Hotellerie und GastgewerbeFür AnfängerInnen ohne oder mit geringen VorkenntnissencAthérine obermAyer

Sie haben des Öfteren Gäste aus dem nahen Aus­land und möchten sie in deren Landessprache begrüßen und verwöhnen können? Dann sind Sie und Ihre Angestellten in diesem Ganztageskurs genau richtig! Denn hier lernen Sie in entspann­ter Atmosphäre neben der französischen Aus­sprache Floskeln zum zufriedenen Miteinander. Bienvenue!

408142Montag, 24.02.2014, 09.00–17.00 Uhr 68,00 € / erhöht 73,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Englisch für Hotellerie und GastgewerbeVorkenntnisse erforderlichmArlies Johnen

Englischkenntnisse sind in allen Branchen wichtig – gerade in der Gastronomie aber erwarten die Gäste besondere Sprachkompetenz. Trainieren Sie und Ihre Mitarbeiter/innen in einem eintägigen Workshop gezielt die richtige Kommunikation mit Ihren internationalen Gästen. Themen sind unter anderem: Greetings, reservations, confirmations, complaints, breakfast, lunchtime, dinner, the bill, food specialities etc. Der Workshop wird in einer kleinen Gruppe mit maximal 8 Teilnehmer/innen durchgeführt. Teilnahmevoraussetzungen: Grundkenntnisse in Englisch

406140Dienstag, 25.02.2014, 10.00–17.00 Uhr 68,00 € / erhöht 72,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Telephoning in EnglishLernen in der KleingruppemArlies Johnen

Für Teilnehmer, die typische „Schrecksekunden” am Telefon kennen und künftig vermeiden wol­len. Nach diesem intensiven Workshop in einer kleinen Gruppe werden Sie den nächsten Anrufen Ihrer Englisch sprechenden Geschäftspartner ge­lassen entgegen sehen. Inhalt : situationstypische Redewendungen, Konversationsstrategien sowie standardisierte Gesprächsabläufe. Das Lehrbuch (English for Telephoning, Short Course Series, Cornelsen­Verlag) ist in den Kursgebühren be­reits enthalten. 1 Stunde Mittagspause.

406131Samstag, 17.05.2014, 09.00–16.00 Uhr 85,00 € / erhöht 89,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Business socializing and Small talkLernen in der KleingruppemArlies Johnen

Sie kennen die Fachausdrücke Ihres Berufes auf Englisch, kommen aber beim Small­Talk ins Stot­tern? Wie nimmt man eine Einladung in Englisch an – oder wie lehnt man sie ab? Im Workshop ler­nen und üben Sie in einer kleinen Gruppe, sich im täglichen Gespräch mit Kunden und Geschäfts­partnern gewandt und korrekt auszudrücken. Sie üben gängige Redewendungen, um sich selbst­bewusst in allen Situationen zu unterhalten: mit Kollegen und Kunden, während der Kaffeepause, beim Abendessen oder bei einer Verabschiedung. Das Lehrbuch samt CD (English for Socializing and Small Talk, Short Course Series, Cornelsen­Verlag) ist in den Kursgebühren bereits enthalten. 1 Stunde Mittagspause.

406132Samstag, 28.06.2014, 09.00–16.00 Uhr 85,00 € / erhöht 89,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Die VHS Südlicher Breisgau ist zertifiziert!

Eine hohe Qualität der Bildungsange-bote, der Beratung und des Services

steht im Mittelpunkt der Arbeit der vhs. Dieses Ziel verfolgen wir seit Jahren, auch mit Hilfe eines systematischen Qualitätsmanagements.

Firmenkurse

Für Firmen, Behörden und Vereine organisieren wir auf Anfrage

maßgeschneiderte Bildungsangebote – individuelle Kursinhalte zum Wunschtermin! Ansprechpartnerin: Barbara Schweer, Tel. 07633/926511 [email protected].

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V Kommunikation Stressbewältigung im AlltagAnnA stempel-romAno

„Ich bin so im Stress!“ Wer kennt diesen Aus­spruch nicht? Von vielen Seiten werden unter­schiedliche Erwartungen an uns herangetragen, die manchmal kaum bewältigbar scheinen. Fast jeder erlebt Stress und ein bisschen davon mag ja ganz nützlich sein. Dauert die Stressbelastung jedoch an, dann ist unsere seelische und körper­liche Gesundheit gefährdet. Vor diesem Hinter­grund ist es umso wichtiger, die eigenen Grenzen, aber auch die eigenen Energieressourcen zu ken­nen und zu wissen, wo und wie Energie aufge­tankt werden kann. Deshalb sind Antworten auf Fragen wie „Was stresst mich in meinem Alltag besonders?“ „Wo liegen meine persönlichen Energiequellen?“ und „Wie kann ich diese Quel­len anzapfen?“ besonders wichtig, um die eigene Stressresistenz zu erhöhen. Im Seminar werden die grundlegenden Zusammenhänge zwischen Stress und Gesundheit beleuchtet und ganz indi­viduell Masterpläne und konkrete Schritte für die Pflege der eigenen Gesundheit entwickelt.

107108Samstag, 05.04.2014, 09.00–16.00 Uhr 60,00 € / erhöht 64,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Beschwerdemanagement als KundenbindungstoolSchwerpunkt Handel und GewerbemArc mAthis

Im Seminar erfahren Sie, wie Sie Beschwerden als Chance zur Kundenbindung nutzen können. Lernen Sie, den Beschwerdeführer zu verstehen und reagieren Sie situativ richtig auf Angriffe und Vorwürfe Ihres Gegenübers. Machen Sie künftig aus einem sich beschwerenden Kunden einen Stammkunden. Inhalt: Grundwissen zur Beschwerde, do’s and dont’s in der Kundenkommunikation, Aufbau eines zielorientierten Beschwerdegesprächs, er­folgreicher Abschluss. Zielgruppe: Mitarbeiter/innen mit direktem Kun­denkontakt

500125Samstag, 10.05.2014, 09.00–18.00 Uhr 95,00 € / erhöht 100,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

BeschwerdemanagementSchwerpunkt PflegeberufemArc mAthis

Im Seminar erfahren Sie, wie Sie in kürzester Zeit jede Beschwerde richtig behandeln­ Lernen Sie, den Beschwerdeführer zu verstehen und reagie­ren Sie situativ richtig auf Angriffe und Vorwürfe Ihres Gegenübers. Machen Sie künftig aus einem sich beschwerenden einen kooperativen Patien­ten und aus ihm und seinen Angehörigen einen „Empfehler” Ihrer Klinik. Seminarinhalte: Grundwissen zur Beschwerde, Do’s und don’ts, Aufbau eines zielorientierten Beschwerdegesprächs, erfolgreicher Gesprächs­abschlussZielgruppe: PDL, Stationsleitungen und Mitar­beitende mit direktem Kontakt zu Patienten und deren Angehörigen

500126Samstag, 07.06.2014, 09.00–18.00 Uhr 95,00 € / erhöht 100,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Rhetorik und KörperspracheUlrike cäciliA meyer

Selbstbewusstes, sicheres Auftreten – angst­freies Reden, gewandte Ausdrucksweise und die Fähigkeit, die eigene Vorstellung kompetent und überzeugend präsentieren können. Inhalte: Redeverhalten optimieren und Zuhörerschaft gewinnen, Einsatz des Körpers, der Stimme und Sprechweise, Persönliches Auftreten – Charis­matische Ausstrahlung. Wie werde ich gesehen/wahrgenommen. Rede, Vortrag und Moderation. Umgang mit Störungen (Lampenfieber, Black­Out, Zwischenfragen)

500116Sonntag, 16.03.2014, 09.00–17.30 Uhr 65,00 € / erhöht 70,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Konfliktsituationen im AlltagUlrike cäciliA meyer

Konfliktsituationen gibt es in allen möglichen Le­benslagen. Möchten Sie lernen, sich darin besser behaupten oder sie besser lösen zu können? Im Seminar erfahren Sie, wie Sie bei Konflikten trotz Emotionen ruhig bleiben, wie Sie sachlich und konstruktiv argumentieren können, persönliches und fachliches know­how einsetzen und win­win­Ergebnisse erzielen. Sie entwickeln Streitkul­tur, erkennen und lenken Emotionen, erkennen Konfliktfallen, nutzen Fragetechnik und Körper­sprache – auch bei unfairen Gesprächspartnern.

500114Sonntag, 20.07.2014, 09.00–17.30 Uhr 65,00 € / erhöht 70,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Intensivtraining: Potenzial-entwicklungWie Sie mit Begeisterung Ihr Potenzial entfaltenmirAh Gerike

Oft merken wir erst in Zeiten großer Heraus­forderungen, dass unser eigentliches Potenzial weit größer ist, als wir bislang vermutet haben, während unsere Talente und tieferen Fähigkeiten im normalen Alltag ein Schattendasein führen. Unabhängig von ihrem Alter und den erlernten Verhaltensformen hat jede Person höhere Fähig­keiten und Qualitäten zur Verfügung, die nach ei­ner Weiterentwicklung streben. Dieser Kurs rich­tet sich an Personen, die die Absicht haben, ihre eigenen Talente und Fähigkeiten anzuerkennen und auf eine neue Weise zur Entfaltung zu brin­gen. Ausgehend von der Frage, was Sie davon ab­hält, Ihr tatsächliches Potenzial in Besitz zu neh­men, werden wir in einem weiteren Schritt den Fokus auf das richten, was Sie wirklich begeistert und erfüllt. Während des Seminars arbeiten wir mit kreativen Ansätzen aus der Transaktionsana­lyse und dem Possibility – Management, die Sie dazu befähigen: – Ihre individuellen Erfolgsver­meidungsstrategien zu erkennen, – Ihre persön­lichen Möglichkeiten und Fähigkeiten vertieft wahrzunehmen, – Ihre Qualitäten und Talente anzuerkennen und – zu entscheiden, was Sie mit Ihrem Potenzial verwirklichen werden.

500113Samstag, 29.03.2014, 10.00–15.00 Uhr 65,00 € / erhöht 69,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Fraktionsraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

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VEDV­Basiswissen Computerschreiben in 5 StundenWochenendkurs für Jugendliche und ErwachsenemichAel hoets

Die Beherrschung der Tastatur bildet die Grundla­ge aller Eingaben am PC. Sie sparen sehr viel Zeit, wenn Sie Texte und Zahlen blind mit 10 Fingern erfassen können. Nach diesem Kurs beherrschen Sie die professionelle Texterfassung mit 10 Fin­gern. Damit erwerben Sie eine der nützlichsten Fertigkeiten zur beruflichen und privaten Nut­zung des Computers.

504101Samstag, 22.03.2014 und 29.03.2014,jeweils 09.00–11.30 Uhr59,00 € / erhöht 63,00 € (incl. Buch und CD)Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

504102Samstag, 22.03.2014 und 29.03.2014,jeweils 12.00–14.30 Uhr59,00 € / erhöht 63,00 € (incl. Buch und CD)Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Computer Basiswissen KompaktkurssAnJAy biJAni

Schaffen Sie die Basis für Ihren optimalen Um­gang mit dem Computer! Der Kurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut: Sie üben den Um­gang mit Maus und Tastatur. Sie lernen, wie Sie Programme starten und mehrere geöffnete Pro­gramme nutzen, wie Sie den Windows Explorer effektiv bedienen und Ihre Dateien und Ordner sinnvoll organisieren. Sie lernen die Textverarbei­tung Word sowie die Tabellenkalkulation Excel kennen und erhalten einen ersten Einblick ins Internet.

501106Beginn: Mittwoch, 12.03.201409.00–12.00 Uhr, 4 Termine85,00 € / erhöht 93,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Computer Basiswissen ISchaffen Sie die Basis für den optimalen Umgang mit dem Computer! Der Kurs führt Sie systema­tisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den wichtigsten Handgriffen und Grund­begriffen vertraut: Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen. Sie starten Programme und üben den Umgang mit Maus und Tastatur. Sie schreiben einen Brief mit Word und lernen Korrekturfunktionen kennen. Sie lernen, wie Sie Texte bearbeiten und gestalten. Sie erstel­len einfache Tabellen, Listen und Aufzählungen.

501101UWe kUzmenko

Beginn: Montag, 10.03.201414.00–17.00 Uhr, 4 Termine80,00 € / erhöht 88,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

501102tiziAnA Del sArto

Beginn: Dienstag, 29.04.201414.00–17.00 Uhr, 4 Termine80,00 € / erhöht 88,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Computer Basiswissen IIDer Schwerpunkt dieses Seminars richtet sich auf die Dateiverwaltung. Sie lernen, wie Sie Dateien verschieben, kopieren und löschen und wie Sie Ihre Daten strukturiert aufräumen und wieder­finden. Wie funktioniert der Papierkorb? Und wie lege ich mir selbst Symbole auf den Desktop? Voraussetzung für den Kurs ist der Besuch des Kurses Basiswissen 1 (oder vergleichbare Kennt­nisse).

501104UWe kUzmenko

Beginn: Montag, 28.04.201414.00–17.00 Uhr, 2 Termine44,00 € / erhöht 48,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

501105tiziAnA Del sArto

Beginn: Dienstag, 27.05.201414.00–17.00 Uhr, 2 Termine44,00 € / erhöht 48,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Internet-GrundkursGrundlagen und RecherchetechnikenUWe kUzmenko

Sie lernen den Aufbau und die Grundlagen des Internet und die technischen Voraussetzungen zum „Surfen” im Netz kennen. Sie üben die Handhabung diverser Suchmaschinen um Infor­mationen, Kartenmaterial oder Telefonnummern zu bekommen. Voraussetzung ist der Besuch des Kurses Basiswissen 1 und Basiswissen 2 ­ oder vergleichbare Kenntnisse.

501113Beginn: Montag, 12.05.201414.00–17.00 Uhr, 2 Termine44,00 € / erhöht 48,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

E-Mail für SeniorenUWe kUzmenko

Der Kurs richtet sich an interessierte Senioren, die mit Outlook ihre E­Mails senden und empfangen möchten. Die Teilnehmer/innen sollten über eine eigene Mailadresse verfügen (für den Kurs kön­nen Mailkonten zur Verfügung gestellt werden). Kursinhalte: einrichten eines Mailkontos, Mails schreiben, empfangen und beantworten, mit Anla­gen versehen, Adressen in Outlook anlegen, Mail­verwaltung in Ordnern. Teilnahmevoraussetzung ist Besuch eines Basiskurses und eines Internet­grundkurses (oder vergleichbare Kenntnisse).

501111Beginn: Montag, 26.05.201414.00–17.00 Uhr, 2 Termine44,00 € / erhöht 48,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

EDV-Praxis-Kurs für FrauentiziAnA Del sArto

Im Kurs vertiefen Sie Ihre vorhandenen EDV­Kenntnisse und frischen diese auf. Sie festigen Ihre Kenntnisse in Dateiverwaltung (unter Win­dows 7), um Ordnung auf Ihrer Festplatte zu halten. Sie üben die Grundfunktionen in Word (markieren, speichern, Zeichen­ und Absatzfor­mate) und fügen Bilder und Grafiken in Texte ein. Sie erhalten einen Überblick über die Funktionen von Excel und PowerPoint.

501150Beginn: Dienstag, 24.06.201418.00–21.00 Uhr, 3 Termine75,00 € / erhöht 81,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

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V Windows 7 – kompakttiziAnA Del sArto

Der Kurs bietet Ihnen einen schnellen Einstieg in Bedienung und Umgang mit Windows 7. Sie sind nach kurzer Zeit in der Lage, die wesentlichen Funktionen von Windows 7 effizient zu nutzen und mit der grafischen Oberfläche intuitiv zu arbeiten. Der Kurs richtet sich an Interessierte, die die Kurse „Computer Basiswissen” vor 2013 besucht haben und ihre Computerkenntnisse nun auffrischen wollen und an Interessierte, die seit längerem mit dem PC arbeiten und ein neues Be­triebssystem einsetzen.

501109Dienstag, 11.03.2014, 14.00–17.00 Uhr 24,00 € / erhöht 26,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Dateien, Ordner und ProgrammeOrdnung schaffen mit Windows 7sAnJAy biJAni

Sie arbeiten bereits seit einiger Zeit mit dem Computer und möchten Ihre Dateien sinnvoller ordnen und sortieren. In diesem Kurs lernen Sie die Windows­Werkzeuge zur Dateiverwaltung in­tensiv kennen. Sie lernen wie Ordner und Datei­en angelegt, umbenannt, verschoben, verknüpft und gelöscht werden. Dazu lernen Sie, wie man schnell und effektiv Dateien auf externen Medien sichert und wiederherstellt. Voraussetzung: gute Computer­Grundkenntnisse

501117Beginn: Donnerstag, 08.05.201418.00–21.00 Uhr, 2 Termine47,00 € / erhöht 51,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Musik im Internet, am PC und mobilDas digitale MusikarchivsAnJAy biJAni

Sie lernen, wie Sie Ihr eigenes Musikarchiv auf dem PC aufbauen und wie Sie die Musik mit dem in Ihrem Betriebssystem eingebauten Wieder­gabeprogramm auswählen und abspielen. Dazu erfahren Sie, wie Sie Ihre CD­Sammlung einlesen sowie Schallplatten und Cassetten digitalisieren. Sie lernen kostenpflichtige und kostenlose Mu­sikquellen im Internet kennen und ergänzen so Ihr Musikarchiv. Natürlich „betanken” Sie auch einen MP3­Player oder Ihr Handy mit Musik. Im Kurs wird mit den kostenlos verfügbaren Soft­wareprodukten Windows Media Player und Au­dacity gearbeitet. Voraussetzung: Kurs „Compu­ter Basiswissen” oder vergleichbare Kenntnisse.

501119Freitag, 23.05.2014, 18.00–21.00 Uhr 24,00 € / erhöht 26,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Office­Kurse Office 2010 für Schüler/innen 12–16 Jahre / OsterferienkurstiziAnA Del sArto

Im Kurs lernst Du den sicheren Umgang mit den Programmen der Office­Palette (Word, Excel, Po­werPoint). Egal, ob Gedichte, Geschichten, Einla­dungen oder Lebenslauf – Du lernst, Deine eige­nen Texte wie ein Profi zu gestalten. Wie kann ich Excel für mich rechnen lassen? Und wie kann ich meine PowerPoint­Präsentationen peppig ge­stalten?

501151Beginn: Montag, 14.04.201409.00–12.00 Uhr, 4 Termine72,00 € / erhöht 80,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Word 2010sAnJAy biJAni

Texte noch besser gestalten! Schreiben, formatie­ren und drucken Sie schneller, sicherer und leis­tungsfähiger. Im Kurs lernen Sie Texte zu erfassen und mit Formatvorlagen, Bausteinen und De­signs zu gestalten. Sie integrieren Abbildungen, nutzen die neue Backstage­Ansicht und stellen nicht gespeicherte Dokumente wieder her. Sie erfahren Schritt für Schritt, wie Sie das Textver­arbeitungsprogramm von Microsoft Office 2010 professionell einsetzen. Inhalt: Grundlagen der Texteingabe und ­verarbeitung, Zeichen­, Absatz­ und Seitenformatierung, mit Tabellen arbeiten, drucken, Illustrationen einfügen und bearbeiten, Dokumente verwalten (z. B. Entwurfsversionen, Dokumente in verschiedenen Word­Versionen verwenden). Voraussetzung: Kurs „Computer Ba­siswissen” oder vergleichbare Kenntnisse.

501123Beginn: Freitag, 14.03.201409.00–12.00 Uhr, 4 Termine85,00 € / erhöht 93,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Word 2010: FormatvorlagentiziAnA Del sArto

Machen Sie sich mit dem Umgang mit Format­vorlagen­ und Dokumentvorlagen vertraut. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Formatvorlagen erstellen und anwenden und wie Sie diese in an­dere Dokumente übertragen.

501125Beginn: Dienstag, 29.04.201418.00–21.00 Uhr, 2 Termine49,00 € / erhöht 53,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Freiwilligenbörse Bad Krozingenc/o VHS Südlicher Breisgau e.V.Basler Str. 179189 Bad Krozingen

07633 [email protected]

Schenken Sie sie doch einfach einer der vielen Einrichtungen in Bad Krozingen!

Egal, wie viel Zeit Sie verschenken möchten: Informieren Sie sich unverbindlich über die Möglichkeiten des freiwilligen Engagements.

An unserer Pinnwand im Josefshaus oder im Internet erfahren Sie mehr über die Angebote und über uns.

Zeit zu verschenken?

© ilro (Fotolia)

www.fwb-bk.de

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DOZENTENPORTRAIT

Tiziana Del SartoEDV­Training und MediengestaltungMicrosoft Office 2010 Expert Zertifizierung in Word und Excel. Seit vielen Jahren bin ich in der Erwachsenen­bildung und als Mediengestalterin tätig. Es macht mir große Freude diverse EDV­Anwen­dungen wie z. B. Microsoft Office­ und Adobe CS­Programme zu vermitteln. Dabei lasse ich meine langjährige Berufserfahrung in Vertrieb, Marketing und Grafik einfließen. Nicht­Könner zu Könnern machen und sie für das Arbeiten mit dem Computer zu begeistern ist mein Ziel. Dabei gehe ich auf Bedürfnis­se und Vorkenntnisse der Teilnehmer ein und lege Wert auf eine positive Lern­Atmosphäre.

SerienbriefeFür fortgeschrittene Anwender/innensAnJAy biJAni

In kleinen und größeren Büros, aber auch im privaten Bereich, sind Serienbriefe immer wie­der gefragt. Sie eignen sich für den Versand von Werbemailings ebenso wie für die Einladung von Kunden zu Veranstaltungen oder von Vereinsmit­gliedern oder Freunden zu bestimmten Anlässen. Im Kurs lernen Sie anhand von einfachen Serien­briefen das Zusammenspiel von Word und Excel kennen. Der Kurs vermittelt Ihnen die wesentli­chen Kenntnisse beim Aufbau einer Adresstabel­le, die Möglichkeiten Adressen zu sortieren und zu filtern sowie die Personalisierung von Seri­enbriefen. Teilnahmevoraussetzung: gute Word­ und Windowskenntnisse.

501126Beginn: Mittwoch, 21.05.201409.00–12.00 Uhr, 2 Termine49,00 € / erhöht 53,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Word für den JobFür fortgeschrittene Anwender/innenUWe kUzmenko

Lernen Sie den strukturierten Umgang mit gro­ßen Dokumenten. Gestalten Sie Seitenumbrüche, Kopfzeilen und Fußzeilen nutzen Sie sinnvoll Auf­zählungs­ und Gliederungsmöglichkeiten und er­stellen Sie ganz einfach Inhalts­ und Abbildungs­verzeichnisse.

501127Beginn: Montag, 12.05.201418.00–21.00 Uhr, 2 Termine49,00 € / erhöht 53,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Excel 2010GrundkursIm Kurs richten Sie Excel ein, organisieren Ihre Dokumente und erstellen Tabellen – mit Zahlen, Text und Grafiken. Sie lernen unterschiedliche Formeln und Funktionen kennen, Sie erstellen Ar­beitsmappen und Diagramme. Sie lernen Schritt für Schritt, wie Sie z.B. Stromkosten berechnen und vergleichen, sauber gestaltete Listen führen und sortieren, Wetterdaten grafisch auswerten, Zinsen und Kredite berechnen und vieles mehr. Teilnahmevoraussetzung: Kurs „Computer Basis­wissen” oder vergleichbare Grundkenntnisse.

501131UWe kUzmenko

Beginn: Montag, 10.03.201418.00–21.00 Uhr, 4 Termine85,00 € / erhöht 93,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

501132sAnJAy biJAni

Beginn: Freitag, 09.05.201409.00–12.00 Uhr, 4 Termine85,00 € / erhöht 93,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

OutlookSo behalten Sie Ihre Mails, Termine, Aufgaben und Adressen im Griff!UWe kUzmenko

Wollen Sie Ihre Termine in den Griff bekommen? Mit E­Mails zeitsparend arbeiten? Oder Ihr Ad­ressen­Chaos ordnen? Im Outlook­Kurs lernen Sie die Grundlagen, Tricks und Kniffe, um Outlook 2010 optimal einzusetzen. Inhalt: Erste Schritte mit Outlook, E­Mails senden und empfangen, wichtige E­Mail­Funktionen, Kontakte und Ad­ressen verwalten, Termine planen, Terminserien und Ereignisse eintragen, Besprechungen organi­sieren, Aufgaben verwalten. Teilnahmevorausset­zung: EDV­Grundkenntnisse

501141Beginn: Montag, 28.04.201418.00–21.00 Uhr, 2 Termine49,00 € / erhöht 53,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

501142Beginn: Montag, 14.07.201418.00–21.00 Uhr, 2 Termine49,00 € / erhöht 53,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

PowerPoint GrundkurstiziAnA Del sArto

Sie lernen den funktionellen Einsatz von Power­Point kennen und machen sich mit dem Gestalten und den wichtigsten Merkmalen einer Bildschirm­präsentation vertraut. Sie üben Verknüpfungen zwischen PowerPoint und Excel und fügen Dia­gramme ein. Teilnahmevoraussetzung: Computer Basiswissen (oder vergleichbare Kenntnisse)

501138Beginn: Dienstag, 18.03.201418.00–21.00 Uhr, 4 Termine85,00 € / erhöht 93,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Office-Manager/in – reloadedGreGor brill

Hier ist der Aufbaukurs der etwas anderen Art: Office Manager/in reloaded. Eingeladen sind alle Absolventen des OfficeManager­Kurses und Teilnehmer/innen mit fundierten Kenntnissen der Office­Palette. Ablauf: Am 1.Abend darf jeder seine Erfahrungen und Probleme mit der Software kundtun. An­schließend legen wir gemeinsam die Kernthemen für den weiteren Kursverlauf fest. Der Dozent er­arbeitet den weiteren Unterricht in dem soweit wie möglich alle Themen abgehandelt werden können. Wie immer ist der Praxisanteil sehr hoch und auch „moodle“ kommt nicht zu kurz. Nutzen Sie den Kurs nicht nur um Neues zu lernen, son­dern auch mal wieder „alte“ Mitstreiter aus den Office Manager­Kursen zu treffen. Themen u.a.: Kaufmännisches Rechnen mit Excel, Serienbriefe mit individuellen Diagrammen und Grafiken (für den Adressaten), Rechnungen in Excel Personalmanagement

500102Donnerstag, 26.06., 17.07. ,24.07.2014, 18.00–21.00 Uhrund Samstag, 12.07.2014, 09.30–16.30 Uhr170,00 € Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

!Zu unseren EDV-Kursen bietet der Herdt-Verlag passende Schulungs-

unterlagen an. Wir organisieren gerne eine kosten-günstige Sammelbestellung für Sie.

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V Expertenkurse Die Reihe „Expertenkurse” ist konzipiert für fortgeschrittene Nutzer, die regelmä-ßig Standard-Software einsetzen. Mit der alltäglichen Handhabung sicher vertraut, suchen Sie nach Lösungen für spezielle Fragestellungen und Anwendungsbereiche. Geschult wird in einer kleinen Gruppe von 4 bis 8 Teilnehmenden.

Einblick in das Controlling mit Excel 2010UWe kUzmenko

Im Seminar lernen Sie Aufgabenstellungen des Controllings praxisnah mit Excel zu lösen. Sie lernen, grundlegende Berechnungen im Control­ling durchzuführen und den Aufbau komplexer Formeln sowie wichtige finanzmathematische Funktionen. Inhalt: Deckungsbeitragsrechnung, Break­Even­Analyse, Abschreibungen berechnen (linear und degressiv), grafische Darstellung der Abschrei­bungsverfahren, Kreditberechnungen, Investiti­onsrechnung. Teilnahmevoraussetzungen: sichere Kenntnis in den Grundlagen von Excel. Das Bearbeiten von Tabellenblättern, relative und absolute Bezüge sowie das Erstellen von einfachen Formeln (z.B. mit den Grundrechenarten oder Prozentberech­nungen) sind Ihnen vertraut.

501133Beginn: Montag, 26.05.201418.00–21.00 Uhr, 2 Termine80,00 € / erhöht 84,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Pivottabellen Schnelle und einfache Datenauswertung mit Excel 2010UWe kUzmenko

Im Seminar erfahren Sie mehr über die Möglich­keiten der Datenauswertung mit Pivottabellen (Kreuztabellen). Strukturieren Sie Ihre Excel­Da­tenlisten schnell per Drag and Drop und werten Sie sie nach verschiedenen Kriterien aus. Fassen Sie bestimmte Daten durch Gruppierfunktionen zusammen und erstellen Sie anschließend grafi­sche Berichte in Form von Pivot­Charts. Inhalt: Daten filtern (AutoFilter, benutzerdefinier­te Filter), Pivot­Tabellen erstellen, Aufbau und Darstellung einer Pivot­Tabelle ändern, Daten einer Pivot­Tabelle ändern, Daten einer Pivot­Ta­belle filtern und auswerten, Pivot­Tabellendaten gruppieren, berechnet Felder/Elemente erstellen, PivotCharts erstellen und bearbeiten. Teilnahme­voraussetzungen: Für diese Schulung benötigen Sie sichere Kenntnis in den Grundlagen von Ex­cel. Das Bearbeiten von Tabellenblättern sowie das Erstellen von einfachen Formeln z­B. mit den Grundrechenarten oder Prozentberechnungen sollten Ihnen vertraut sein.

501134Montag, 07.04.2014, 18.00–21.00 Uhr 45,00 € / erhöht 47,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

PowerPoint – ExpertenkursAnDreA FUchs

Der Expertenkurs richtet sich an Teilnehmer/in­nen, die PowerPoint bereits regelmäßig anwen­den. Im Kurs erlernen Sie vertiefende Kenntnisse zur Präsentationserstellung und Vortragsplanung z.B.: Präsentationen planen, eigene Designs, Designfarben und ­schriftarten erstellen und bearbeiten; – Vorlagen professionell gestalten; geeignete Farben und Schriften für die Präsenta­tion wählen und im Master festlegen; – Absatz­ und Zeichenformatierungen im Master festlegen; – Datenaustausch mit Word und Excel. Vorausset­zungen: gute EDV­Kenntnisse, gute Word­Kennt­nisse, regelmäßige Anwendung von PowerPoint.

501137Samstag, 28.06.2014, 09.00–14.00 Uhr 60,00 € / erhöht 63,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Kreative Layouterstellung mit InDesign CS6 tiziAnA Del sArto

Adobe InDesign ist das professionelle Layout­Programm für Print­Projekte. In diesem Kurs lernen Sie anhand praktischer Beispiele, mit In­Design einfache Layouts selbst zu erstellen und zu bearbeiten. Sie bekommen Einblick ins Lay­outen und den Umgang mit Typografie, Farben und Bildern für den privaten und geschäftlichen Bereich. Praxisnah erhalten Sie einen Überblick über die Möglichkeiten und die Arbeitsweise von Adobe InDesign: Werkzeuge, Paletten, Farben, Ta­bellen... Sie legen Seiten an, platzieren Bilder und Texte und bestimmen Bildausschnitte. Sie üben die professionelle Text­Formatierung und die Ausgabe des Layouts als druckoptimierte Datei. Voraussetzung: sicherer Umgang mit Windows­Oberfläche, Grundkenntnisse in Bildbearbeitung. Bitte USB­Stick zum Transport Ihrer Daten bitte mitbringen.

501192Beginn: Samstag, 12.04.201410.00–17.00 Uhr, 2 Termine115,00 € / erhöht 123,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Datenvisualisierung fürs WebInformationsgrafik mit D3.jspeter De WAArD

D3.js ist eine JavaScript­Bibliothek, die aus Zah­lenwerten automatisch grafische Elemente für Webseiten generiert. Die JavaScript­Bibliothek D3.js sorgt für eine einheitlich schicke Darstel­lung von Infografiken in allen aktuellen Brow­sern. Dokumente lassen sich im Web mit einer beeindruckender Anzahl von Features aufpeppen. Von der einfachen Balkengrafik bis hin zu rotie­renden Weltkarten oder Getriebeanimationen ist alles möglich. Wenn Sie öfter Daten wie Mess­zahlen, Verkaufszahlen, Stromverbrauch.... o.ä. im Intra­ oder Internet veranschaulichen wollen, ist dieser Kurs genau richtig. Datenbasis ist eine Exceldatei – am besten eine, die Sie selbst zum Kurs mitbringen.

507101Beginn: Mittwoch, 25.06.201418.00–21.00 Uhr, 3 Termine85,00 € / erhöht 91,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Firmenkurse

Für Firmen, Behörden und Vereine organisieren wir auf Anfrage

maßgeschneiderte Bildungsangebote – individuelle Kursinhalte zum Wunschtermin! Ansprechpartnerin: Barbara Schweer, Tel. 07633/926511 [email protected].

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VFotografie und Bildbearbeitung Besser fotografierenFotografische Bildgestaltung – Teil 1 heinz hAUenstein

Moderne Kameratechnik bietet fast unbegrenzte Möglichkeiten. Wie können diese Möglichkeiten optimal eingesetzt werden? Welche Einstellmög­lichkeiten gibt es? Was leisten die Motivprogram­me und wofür werden sie eingesetzt? Im Kurs werden die Funktionen und Einstellmöglichkeiten der Kompaktkamera und Spiegelreflexkamera er­klärt, sodass sich mehr Sicherheit und Freude im Umgang mit dem eigenen Gerät ergibt. Ganz ne­benbei erlernen Sie auch Grundlagen zur Bildge­staltung und zu Aufnahmetechniken. Sie verbes­sern den Umgang mit der eigenen Kamera und können einfacher und effektiver fotografieren.

501801Samstag, 05.04.2014, 10.00–14.30 Uhr 30,00 € / erhöht 33,00 €Bollschweil, Möhlinhalle, Schulstraße 1a, Raum 4> Anmeldung bei VHS Bad }Krozingen

501701Samstag, 10.05.2014, 10.00–14.30 Uhr 30,00 € / erhöht 33,00 €Schallstadt, Johann­Philipp­Glock­Schule, Raum 114> Anmeldung bei VHS Ebringen

501196Samstag, 24.05.2014, 10.00–14.30 Uhr 30,00 € / erhöht 33,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Besser fotografierenFotografische Bildgestaltung – Teil 2heinz hAUenstein

Im Aufbaukurs steigen wir noch mehr in die Vor­züge der einzelnen Programme und Halbautoma­tiken ein und vertiefen das Verständnis für Zeit, Blende, ISO und Belichtungsmessung. Fotografie­ren lernen heißt sehen lernen. So üben wir den Blick für das Motiv und werden das Licht bewusst als Gestaltungsmittel der Fotografie einsetzen. Beim Fotospaziergang werden wir faszinierende Makros und interessante Landschaftsbilder auf­nehmen.

501802Samstag, 17.05.2014, 10.00–14.30 Uhr 30,00 € / erhöht 33,00 €Bollschweil, Möhlinhalle, Schulstraße 1a, Raum 4> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

501702Samstag, 31.05.2014, 10.00–14.30 Uhr 30,00 € / erhöht 33,00 €Schallstadt, Johann­Philipp­Glock­Schule, Raum 114> Anmeldung bei VHS Ebringen

501197Samstag, 05.07.2014, 10.00–14.30 Uhr 30,00 € / erhöht 33,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Seminarraum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Fotoexkursion in Bad Krozingen heinz hAUenstein

für digitale Kompakt­ und Spiegelreflexkameras. Das Ziel der Fotoexkursion besteht darin, vorhan­dene Grundkenntnisse zu vertiefen und zu erwei­tern. Dies führt zu mehr Sicherheit und Freude im Umgang mit der Kamera und setzt kreative Re­serven frei. Wir beschäftigen uns mit Belichtung und Bildgestaltung bei der Landschafts­, Archi­tektur­ und Makrofotografie.

501198Samstag, 19.07.2014, 09.30–12.30 Uhr 18,00 € / erhöht 20,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

für vhs-Kursteilnehmer

80 %

NEU: Adobe® Creative Suite® 6Jetzt zum SONDERPREIS für vhs-Kursteilnehmer! * www.dvv-vhs.de/adobe

* Kurse im Bereich Beruf/EDV, Fotogra� e/Videobearbeitung, die nicht länger als 6 Monate zurückliegen

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V Webalben und FotoverwaltungGoogle PicasasAnJAy biJAni

Mit dem kostenlosen Programm „Picasa“ be­kommen Sie ein optimales Werkzeug für die Organisierung, die Verwaltung und den Versand von Bildern. In diesem Kurs lernen Sie die Grund­lagen des Programms kennen und können nach Abschluss des Kurses Bilder organisieren, Korrek­turen an Bildern vornehmen, Bilder in Alben zu­sammenzustellen, Alben als Webalben bei Goog­le veröffentlichen, Bilder per E­Mail weiterleiten oder auf CD brennen, Collagen erstellen. Teilnah­mevoraussetzung: Gute Windowskenntnisse.

501185Beginn: Freitag, 09.05.201418.00–21.00 Uhr, 2 Termine44,00 € / erhöht 48,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

501184Beginn: Mittwoch, 09.07.201409.00–12.00 Uhr, 2 Termine44,00 € / erhöht 48,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Vom digitalen Bild zum FotobuchErstellen Sie ein Fotobuch mit der CeWe-SoftwaresAnJAy biJAni

Persönlich gestaltete Fotobücher sind das Trend­produkt im Bereich der digitalen Fotografie. Mit Hilfe der CeWe­Software erstellen Sie schnell regelrechte Bildbände Ihrer Urlaubsreisen, Fami­lienfeste usw. Im Kurs lernen Sie Schritt für Schritt wie ein Fotobuch angelegt und bestellt wird. Bit­te bringen Sie auf einem USB­Stick ca. 40–50 Bil­der mit zum Unterricht. In der Teilnahmegebühr ist ein Gutschein für Ihr erstes Fotobuch im Wert von 26,95 € enthalten.

501182Beginn: Donnerstag, 27.03.201418.00–21.00 Uhr, 2 Termine44,00 € / erhöht 48,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

501183Beginn: Mittwoch, 07.05.201409.00–12.00 Uhr, 2 Termine44,00 € / erhöht 48,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

501181Beginn: Freitag, 11.07.201409.00–12.00 Uhr, 2 Termine44,00 € / erhöht 48,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

LightroomAlexAnDer hUber

Wer bei digitaler Fotografie mehr will als ein paar durcheinander gewürfelte Erinnerungs­Schnapp­schüsse fürs virtuelle Fotoalbum, kommt um Nachbearbeitung der Aufnahmen am Computer kaum herum. Eine erschwingliche digitale Dun­kelkammer für ambitionierte Amateurfotografen wie Profis ist „Lightroom” von Adobe. Es bietet ein sehr leistungsstarkes Entwicklungs­Modul, um das Optimale aus Digitalfotos herauszuho­len. Es stellt auch geeignete Werkzeuge parat, um kleine wie große Fotosammlungen sinnvoll zu verwalten und zu organisieren. Was nützen die schönsten Bilder, wenn sie auf der Festplatte untergehen? Außerdem bietet Lightroom Unter­stützung beim Ausdrucken der Bilder, beim Erstel­len von Diashows und Fotobüchern .... Wir stei­gen mit praktischen Beispielen in die Arbeit mit Lightroom ein und lernen faszinierende Möglich­keiten der Bildbearbeitung am Computer kennen.

501187Samstag, 05.04.2014, 09.00–17.00 Uhr 58,00 € / erhöht 63,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Digitale Bildbearbeitung Grundkurs Photoshop ElementstiziAnA Del sArto

Richten Sie Ihr persönliches Fotostudio ein! Im Kurs werden Sie mit den Möglichkeiten der digi­talen Fotografie und der Bildverarbeitung am PC vertraut. Mit Photoshop Elements 9 erfahren Sie, wie digitale Bilder entstehen und was Pixel sind. Sie übertragen Bilder von der Kamera auf den Computer und lernen die typischen Photoshop­Werkzeuge kennen. Sie verändern Bildgrößen, schneiden Bilder zu und drehen sie. Sie entfernen Farbstiche und rote Augen, komprimieren Bilder, um sie als Anhang einer Mail zu versenden und korrigieren perspektivische Verzerrungen. Voraus­setzung: Windows­Grundkenntnisse.

501188Beginn: Dienstag, 18.03.201414.00–17.00 Uhr, 3 Termine70,00 € / erhöht 76,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Digitale Bildbearbeitung Aufbaukurs Photoshop ElementstiziAnA Del sArto

Vertiefen Sie Ihr Wissen zur Bildbearbeitung! Sie lernen viele Werkzeuge zur Optimierung Ih­rer digitalen Fotos kennen. Sie grenzen Bildbe­reiche ein, arbeiten mit verschiedenen Ebenen, erstellen Bildmontagen, übernehmen Bildmotive aus anderen Dateien, erstellen Panoramabilder und korrigieren die Belichtung und Schärfe Ihrer Bilder. Voraussetzung: Grundkenntnisse digitaler Bildbearbeitung.

501189Beginn: Dienstag, 24.06.201414.00–17.00 Uhr, 3 Termine70,00 € / erhöht 76,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Grundkurs Photoshop CS6 BildbearbeitungtiziAnA Del sArto

Adobe Photoshop ist ein umfangreiches, pro­fessionelles Programm zur Erstellung, Bearbei­tung und Manipulation pixelbasierter Bilder. Mit seinen vielfältigen Werkzeugen, Bedienfeldern, Menü­ und Optionsfunktionen sowie der Anwen­dung von Ebenen, Filtern und Effekten ermöglicht das Programm das Manipulieren von Bildern, das Gestalten von Designs und Bildcollagen sowie das Erstellen von Schaltflächen und Texten für Websites. In diesem Grundlagenkurs werden die grundlegenden Arbeitstechniken der verschiede­nen Werkzeuge, der Ebenen, der Farbkorrekturen, der Bildretusche, der Bildmanipulation sowie das Einsetzen von Filtern vermittelt.

501190WochenendkursSamstag, 15.03.2014 und Sonntag, 16.03.2014,jeweils 10.00–17.00 Uhr98,00 € / erhöht 106,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

501193AbendkursBeginn: Dienstag, 13.05.201418.00–21.00 Uhr, 4 Termine98,00 € / erhöht 106,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Aufbaukurs Photoshop CS6tiziAnA Del sArto

Im Aufbaukurs wird die Ebenentechnik um Ebe­nenmasken und ­gruppen ergänzt. Der Einsatz des Pfadwerkzeugs zum professionellen Freistel­len von Bildobjekten sowie die Verwendung von Alphakanälen wird ebenfalls vermittelt. Voraus­setzung: Teilnahme am Photoshop­Grundkurs oder vergleichbare Kenntnisse Kurstermine: Sa. 05.07. und So.05.07.2014, jeweils von 10.00–17.00 Uhr (1 Stunde Pause).

501191Samstag, 05.07.2014 und Sonntag, 06.07.2014,jeweils 10.00–17.00 Uhr98,00 € / erhöht 106,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

Bildbearbeitung mit GimpAnDreA FUchs

Im Kurs werden vorhandene Bilder für die Über­tragung in E­Mails bearbeitet. Die Bilder werden beschnitten, in der Bild­ und Speichergröße ver­kleinert und bearbeitet. Dazu wird das Programm GIMP verwendet, welches kostenlos im Internet zur Verfügung steht und heruntergeladen wer­den kann. Der Kurs ist geeignet für Teilnehmer/innen, die die Kurse Basiswissen I + Basiswissen II bereits besucht oder vergleichbare Kenntnisse haben. Bitte bringen Sie, falls vorhanden, einen Datenstick mit.

501186Beginn: Samstag, 17.05.201409.00–14.00 Uhr, 2 Termine65,00 € / erhöht 71,00 €Bad Krozingen, Josefshaus, Basler Straße 1, EDV­Raum> Anmeldung bei VHS Bad Krozingen

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VVHS Netzwerk Weiterbildungwww.treffpunkt-beruf.de

Die Volkshochschulen vor Ort machen Ihnen Wei­terbildung leicht: ortsnah, mit moderner Technik und kompetenten und engagierten Dozentinnen und Dozenten bietet das Netzwerk Weiterbildung viele Schulungsangebote.

Einen inhaltlichen Schwerpunkt bildet dabei die Vermittlung von Kenntnissen im Feld der neuen Medien. So werden im EDV­Bereich Kurse zum Erwerb von Basiskenntnissen ebenso angeboten wie für bereits Fortgeschrittene spezielle Zusatz­ und Vertiefungsqualifikationen. Je nach indivi­dueller Vorkenntnis und persönlichem Bedarf können z.T. in Einzelmodulen die entsprechenden Digitalkompetenzen erworben werden. Ein mo­biles Klassenzimmer mit zehn Notebooks oder die Computerräume der Volkshochschulen bieten hierfür optimale Schulungsbedingungen.Ein weiterer Schwerpunkt besteht in der Vermitt­lung von speziellen beruflichen Fachkenntnissen in Kombination mit Sozialkompetenzen, wie z.B. Zeitmanagement und Kommunikations­ sowie Konfliktlösetraining.

Unter www.treffpunkt­beruf.de finden Sie sinn­volle Strategien zur Arbeitsplatzsicherung ebenso wie für die Arbeitsplatzsuche.

Im Sommersemester 2014 finden folgende Kurse an verschiedenen Standorten statt:

Office Manager/in (VHS) > VHS Hochschwarzwald, Titisee­Neustadt ab 28.04.2014 in Neustadt Infos unter 07651 1363 www.vhs­hochschwarzwald.de

Perspektive Zukunft: Qualifizierung für die aktuelle Büropraxis > VHS Markgräflerland, Müllheim ab 19.03.2014 in Müllheim Infos unter 07631 16686 www.vhs­markgraeflerland.de> VHS Südlicher Breisgau, Bad Krozingen ab 20.03.2014 in Bad Krozingen siehe Seite 66

Office Manager/in reloaded> VHS Hochschwarzwald, Titisee­Neustadt ab 12.05.2014 in Neustadt Infos unter 07651 1363 www.vhs­hochschwarzwald.de> VHS Markgräflerland, Müllheim ab 21.03.2014 in Müllheim Infos unter 07631 16686 www.vhs­markgraeflerland.de> VHS Südlicher Breisgau, Bad Krozingen ab 26.06.2014 in Bad Krozingen siehe Seite 71

Am Ball bleiben

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bleiben

Die Volkshochschulen immer in Ihrer NäheBad Krozingen | Bötzingen | Breisach | Buchheim

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Page 77: Vhs südlicher breisgau 2014 1

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)

1. Allgemeines

Die AGB gelten für alle Veranstaltungen der Volkshochschule

(VHS), auch für solche, die im Wege der elektronischen Daten­

übermittlung durchgeführt werden.

Studienreisen und Exkursionen, die einen Dritten als Ver­

anstalter und Vertragspartner ausweisen, sind keine Veranstal­

tungen der VHS. Insoweit tritt die VHS nur als Vermittler auf.

2. Anmeldung

Der Vertrag mit der VHS kommt mit der Anmeldung zustande.

Die Anmeldung kann telefonisch, per Fax, E­Mail, Internet,

schriftlich oder persönlich vorgenommen werden. Die Anmel­

dung ist verbindlich, eine schriftliche Bestätigung erfolgt nicht.

Der Eintrag in die Teilnehmerliste einer Veranstaltung gilt als

verbindliche Anmeldung.

Durch die Anmeldung verpflichtet sich der/die Teilnehmer/in zur

Zahlung der Kursgebühr. Die Bezahlung erfolgt durch die SEPA­

Lastschrifteinzug. Die Ab buchung erfolgt 3 Werktage nach Ablauf

der Rücktrittsfrist. Kosten, die der VHS durch die Rückgabe von

nicht einlösbaren Lastschriften entstehen, tragen die Teilneh­

merInnen. Die Gläubiger­Identifikationsnummer der VHS lautet

DE74ZZZ00000118529.

In Ausnahmefällen kann eine Rechnung erstellt und durch

Überweisung bezahlt werden. Für den entstehenden Verwal­

tungsaufwand berechnet die VHS 3,00 €.

3. Kursgebühren / Ermäßigungen

Das Veranstaltungsentgelt ergibt sich aus der bei Eingang der An­

meldung aktuellen Ankündigung der VHS (Programmheft, Internet).

Für Teilnehmer/innen aus Gemeinden, die die Volkshochschule

durch Mitgliedschaft und/oder finanziell unterstützen, oder die

eine Volkshochschule betreiben, gilt die ermäßigte Kursgebühr

(erste Gebühr im Programmheft).

Für Teilnehmer/innen aus anderen Orten gilt die normale Kurs­

gebühr (zweite Gebühr im Programmheft).

Die Kosten für Lehrmittel und Material sind nicht in den Kurs­

gebühren enthalten.

Ermäßigungen

Auszubildende, Schüler, Studenten, Wehr­ und Zivildienstleis­

tende, Arbeitslose, SGB­II­Leistungsempfänger erhalten bei

persönlicher oder schriftlicher Anmeldung unter Vorlage eine

entsprechenden Nachweises 20% Ermäßigung auf die Kursge­

bühren. Die Ermäßigung gilt nicht für Materialkosten. Kurse, die

speziell für Kinder durchgeführt werden, sind bereits mit ermä­

ßigter Gebühr berechnet.

Bescheinigungen

Bescheinigungen über Teilnahme und bezahlte Gebühr sind

bei Bedarf in der VHS­Geschäftsstelle erhältlich. Der Versand

erfolgt nur bei Vorlage eines frankierten Rück umschlags.

Die Ausstellung einer qualifizierten Bescheinigung mit Angabe

des Kursinhaltes kostet 4,00 €.

4. Organisatorische Änderungen

Es besteht kein Anspruch darauf, dass eine Veranstaltung durch

eine/n bestimmte/n Dozent/in durchgeführt wird. Das gilt auch

dann, wenn die Veranstaltung mit dem Namen des/der Dozen­

ten angekündigt wurde. Die VHS kann aus sachlichem Grund

Ort und Zeitpunkt der Veranstaltung ändern.

5. Mindestteilnehmerzahl

Die Mindestteilnehmerzahl für einen Kurs beträgt im Regelfall

8 Personen. Wird diese Mindestzahl nicht erreicht, kann die VHS

vom Vertrag zurücktreten.

Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl kann die Veran­

staltung nur durchgeführt werden, wenn die Teilnehmenden sich

auf eine Gebührenaufzahlung oder eine Kürzung der Unterrichts­

einheiten verständigen.

6. Ummeldung / Rücktritt durch

den Teilnehmer / die Teilnehmerin

Verbindlich angemeldete Teilnehmer/innen können ohne Angabe

von Gründen innerhalb folgender Fristen kostenlos zurücktreten:

• bei Kursen mit einer Dauer von bis zu 5 Terminen, bei

Wochenendkursen und bei EDV­Kursen spätestens 5 Werktage

vor Kursbeginn

• bei allen anderen Kursen spätestens 2 Werktage vor dem

2. Kurstermin

• Bei Reisen gelten besondere Rücktrittsbedingungen.

Die Abmeldung muss der Geschäftsstelle der VHS oder den

Leitern der Außenstellen schriftlich, per Mail, telefonisch oder

persönlich mitgeteilt werden. Das Fernbleiben vom Kurs oder

die Abmeldungen bei Dozenten/Dozentinnen gelten nicht als

Abmeldung.

Nach Überschreiten der Rücktrittsfristen ist die volle Gebühr zur

Zahlung fällig, es sei denn, es wird ein Ersatzteilnehmer benannt.

Der Vertrag kann durch den/die Teilnehmer/in gekündigt werden,

wenn die weitere Teilnahme an der Veranstaltung wegen organi­

satorischer Änderungen (Ziffer 5) unzumutbar ist. In diesem Fall

wird das Entgelt nach dem Verhältnis der abgewickelten Teilein­

heiten zur gesamten Veranstaltung geschuldet.

Ein etwaiges gesetzliches Widerrufsrecht (z.B. bei Fernabsatzge­

schäften) bleibt unberührt.

7. Rücktritt und Kündigung durch die VHS

Die VHS kann vom Vertrag zurücktreten oder ihn kündigen, wenn

eine Veranstaltung aus Gründen, die die VHS nicht zu vertreten hat

(z.B. Ausfall einer Dozentin) ganz oder teilweise nicht stattfinden

kann. In diesem Fall wird das Entgelt nach dem Verhältnis der ab­

gewickelten Teileinheiten zum Gesamtumfang der Veranstaltung

geschuldet.

Die VHS kann in den Fällen des § 314 BGB kündigen. Ein wichti­

ger Grund liegt insbesondere in folgenden Fällen vor:

• Gemeinschaftswidriges Verhalten in Veranstaltungen trotz vor­

angehender Abmahnung und Androhung der Kündigung durch

die Kursleitung, insbesondere Störung des Informations­ bzw.

Veranstaltungsbetriebes durch Lärm­ und Geräuschbelästigun­

gen oder durch querulatorisches Verhalten,

• Ehrverletzungen aller Art gegenüber der Kurslei tung,

gegenüber Teilnehmer/innen oder Beschäftigten der VHS,

• Diskriminierung von Personen wegen persönlicher Eigen­

schaften (Alter, Geschlecht, Hautfarbe, Volks­ oder

Religionszugehörigkeit etc.),

• Mißbrauch der Veranstaltungen für parteipolitische oder

weltanschauliche Zwecke oder für Agitationen aller Art,

• Beachtliche Verstöße gegen die Hausordnung.

Statt einer Kündigung kann die VHS den/die Teilnehmeri/n auch

von einer Veranstaltungseinheit ausschließen.

Der Vergütungsanspruch der VHS wird durch eine solche Kündi­

gung oder durch einen Ausschluß nicht berührt.

8. Haftung / Schadensersatzansprüche

Schadenersatzansprüche des/der Teilnehmerin gegen die VHS

sind ausgeschlossen, außer bei Vorsatz und grober Fahrlässigkeit.

9. Schlußbestimmungen

Ansprüche gegen die VHS sind nicht abtretbar.

Angaben zu Alter und Geschlecht dienen ausschließlich statis­

tischen Zwecken. Der VHS ist die Erhebung, Speicherung und

Verarbeitung personenbezogener Daten zu eigenen innerbetrieb­

lichen Zwecken gestattet. Vertragspartnerin und Teilnehmerin

können dem jederzeit widersprechen.

Das gesetzliche Widerrufsrecht bei Fernabsatzgeschäften wird

durch diese Regelung nicht berührt.

Stand 15.01.2014

Ich habe mich für folgende Kurse angemeldet

Kurs 1 / Titel, Stichwort

Ort /Beginn

Kurs 2 / Titel, Stichwort

Ort /Beginn

Kurs 3 / Titel, Stichwort

Ort /Beginn

Ich habe mich für folgende Kurse angemeldet

Kurs 1 / Titel, Stichwort

Ort /Beginn

Kurs 2 / Titel, Stichwort

Ort /Beginn

Kurs 3 / Titel, Stichwort

Ort /Beginn

Erinnerung

Erinnerung

Vielen Dank für Ihre Anmeldung.

Sie erhalten keine schriftliche Bestätigung Ihrer Anmeldung.

Wenn der Kurs nicht zustande kommt oder ausgebucht ist, werden Sie benachrichtigt.

Die Abbuchung der Gebühren erfolgt nach Ablauf der Rücktrittsfrist.

76

Page 78: Vhs südlicher breisgau 2014 1

77

Persönliche Daten

Herr Frau

Name

Vorname

Straße, Nummer

PLZ, Ort

Telefon tagsüber

Handy

E­Mail*

Geburtsdatum (Angabe freiwillig)

Kursnummer Titel / Stichwort

Ich habe Anspruch auf Ermäßigung, der entsprechende Nachweis ist beigefügt.

Einzugsermächtigung

Bank

Bankleitzahl oder BIC

Kontonummer oder IBAN

Name Kontoinhaber

Datum Unterschrift

Die Anmeldung ist nur gültig mit unter-schriebenem SEPA-Lastschriftmandat.Mit der Anmeldung erkenne ich die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der VHS Südlicher Breisgau (Seite 76) an.

* Mehr Service für Sie! Ihre E-Mail-Adresse hilft uns, Sie zeitnah über Änderungen zu informieren.

SEPA-Lastschrift-MandatIch ermächtige die VHS Südlicher Breisgau (Gläubiger-ID: DE74ZZZ00000118529) Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der VHS auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.

Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungs-datum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

Ohne Angabe einer Bankverbindung erhalten Sie automatisch eine Rechnung, zuzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 3,00 €

Schicken Sie uns Ihre Anmeldung per Post oder per Fax 07633/9265-15oder nutzen Sie das Anmeldeformular auf www.vhs-bad-krozingen.deIhre Anmeldung wird nicht schriftlich bestätigt.

Anmeldung vhs VolkshochschuleSüdlicher Breisgau

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78

Zur Rücksendung in Fensterumschlag

vhs VolkshochschuleSüdlicher Breisgau

SEPA-Info für Sie

Am 01. Februar 2014 wird auf das neue SEPA­Lastschriftverfahren umgestellt.Ab diesem Zeitpunkt gelten nur noch die IBAN (bisher Kontonummer) und BIC (bisher Bankleitzahl). Damit die Umstellung problemlos erfolgen kann, bitten wir Sie um Ihre Unterstützung.

Wie bisher werden die Kursgebühren von Ihrem Konto abgebucht. Dazu muss uns die Einzugser­mächtigung (SEPA­Lastschriftmandat) schriftlich vorliegen. Sofern wir bereits eine Einzugsermäch­tigung von Ihnen haben, wandeln wir diese in ein SEPA­Lastschriftmandat um. Anderenfalls benötigen wir das umseitige Formular ausgefüllt von Ihnen zurück.

Ein SEPA­Lastschriftmandat ist solange gültig, bis Sie widersprechen – oder bis es 36 Monate nicht genutzt wurde. Die Frist für einen Widerspruch gegen die Lastschrift beträgt 8 Wochen, begin­nend mit dem Belastungsdatum. Der Widerspruch gegen die Lastschrift betrifft nicht den Vertrag, den Sie durch Ihre Anmeldung mit der VHS geschlossen haben.

Wenn der VHS ein schriftliches SEPA­Lastschrift­mandat vorliegt, können Sie sich auch künftig problemlos telefonisch oder per Mail anmelden.

Wo finden Sie IBAN-Nummer und BIC?In der Regel finden Sie beides auf der Kunden­ oder EC­Karte Ihrer Bank oder auf Ihrem Konto­auszug. Falls Sie die neuen Nummern nicht zur Hand haben, können wir Ihre bisherige Konto­nummer und Bankleitzahl in die neuen Formate umwandeln.

Bad KrozingenBarbara Schweer, VHS­Leiterin Sabine Erhardt, Christa SutterBasler Str. 1, 79189 Bad Krozingen Tel. 07633/9265­0Fax 07633/9265­15 anmeldung@vhs­bad­krozingen.de Bürozeiten: Mo–Do 9.00–12.30 Uhr, Do 14.00–18.00 Uhr

BollschweilDr. Klaus Wellner Ölbergweg 23, 79283 Bollschweil Tel./Fax 07633/7139 [email protected]

Ebringen, Pfaffen-weiler, SchallstadtHelena Sutter Schönbergstraße 127a 79285 Ebringen Tel. 07664/962799 helena­[email protected]

EschbachMonika Steiger Rathaus, 79427 Eschbach Tel. 07634/550413 Fax 07634/550455 steiger@gemeinde­eschbach.deBürozeiten: Mo, Di, Do, Fr 8.00–12.00 Uhr; Mi 13.00–17.00 Uhr

HartheimDorothea Hauß Karlstraße 4 79258 Hartheim­Bremgarten Tel. 07633/16401Fax 07633/406521 wd.hauss@t­online.de

HeitersheimSiegfried Kunz In der Etzmatt 7 79423 Heitersheim 2 Tel. 07633/9239118 Fax 07633/9239119 [email protected]

Hexental: Au, Horben, Merzhausen, Sölden, WittnauSilke Bannasch Rathaus, 79249 Merzhausen Tel. 0761/40161­33 Fax 0761/40161­47 vhs­[email protected]ürozeiten: Mo, Do 9.00–12.00 Uhr Mi 14.30–16.00 Uhr

StaufenSabine Steck Rathaus, 79219 Staufen Tel. 07633/80552 Fax 07633/50593 [email protected]ürozeiten: Mo, Di, Mi, Do 9.00–12.00 Uhr

Volkshochschule

Südlicher Breisgau e.V.

Basler Straße 1

79189 Bad Krozingen

Page 80: Vhs südlicher breisgau 2014 1

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Persönliche Daten

Herr Frau

Name

Vorname

Straße, Nummer

PLZ, Ort

Telefon tagsüber

Handy

E­Mail*

Geburtsdatum (Angabe freiwillig)

Kursnummer Titel / Stichwort

Ich habe Anspruch auf Ermäßigung, der entsprechende Nachweis ist beigefügt.

Einzugsermächtigung

Bank

Bankleitzahl oder BIC

Kontonummer oder IBAN

Name Kontoinhaber

Datum Unterschrift

Die Anmeldung ist nur gültig mit unter-schriebenem SEPA-Lastschriftmandat.Mit der Anmeldung erkenne ich die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der VHS Südlicher Breisgau (Seite 76) an.

* Mehr Service für Sie! Ihre E-Mail-Adresse hilft uns, Sie zeitnah über Änderungen zu informieren.

SEPA-Lastschrift-MandatIch ermächtige die VHS Südlicher Breisgau (Gläubiger-ID: DE74ZZZ00000118529) Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der VHS auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.

Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungs-datum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

Ohne Angabe einer Bankverbindung erhalten Sie automatisch eine Rechnung, zuzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 3,00 €

Schicken Sie uns Ihre Anmeldung per Post oder per Fax 07633/9265-15oder nutzen Sie das Anmeldeformular auf www.vhs-bad-krozingen.deIhre Anmeldung wird nicht schriftlich bestätigt.

Anmeldung vhs VolkshochschuleSüdlicher Breisgau

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Volkshochschule

Südlicher Breisgau e.V.

Basler Straße 1

79189 Bad Krozingen

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SEPA-Info für Sie

Am 01. Februar 2014 wird auf das neue SEPA­Lastschriftverfahren umgestellt.Ab diesem Zeitpunkt gelten nur noch die IBAN (bisher Kontonummer) und BIC (bisher Bankleitzahl). Damit die Umstellung problemlos erfolgen kann, bitten wir Sie um Ihre Unterstützung.

Wie bisher werden die Kursgebühren von Ihrem Konto abgebucht. Dazu muss uns die Einzugser­mächtigung (SEPA­Lastschriftmandat) schriftlich vorliegen. Sofern wir bereits eine Einzugsermäch­tigung von Ihnen haben, wandeln wir diese in ein SEPA­Lastschriftmandat um. Anderenfalls benötigen wir das umseitige Formular ausgefüllt von Ihnen zurück.

Ein SEPA­Lastschriftmandat ist solange gültig, bis Sie widersprechen – oder bis es 36 Monate nicht genutzt wurde. Die Frist für einen Widerspruch gegen die Lastschrift beträgt 8 Wochen, begin­nend mit dem Belastungsdatum. Der Widerspruch gegen die Lastschrift betrifft nicht den Vertrag, den Sie durch Ihre Anmeldung mit der VHS geschlossen haben.

Wenn der VHS ein schriftliches SEPA­Lastschrift­mandat vorliegt, können Sie sich auch künftig problemlos telefonisch oder per Mail anmelden.

Wo finden Sie IBAN-Nummer und BIC?In der Regel finden Sie beides auf der Kunden­ oder EC­Karte Ihrer Bank oder auf Ihrem Konto­auszug. Falls Sie die neuen Nummern nicht zur Hand haben, können wir Ihre bisherige Konto­nummer und Bankleitzahl in die neuen Formate umwandeln.

Bad KrozingenBarbara Schweer, VHS­Leiterin Sabine Erhardt, Christa SutterBasler Str. 1, 79189 Bad Krozingen Tel. 07633/9265­0Fax 07633/9265­15 anmeldung@vhs­bad­krozingen.de Bürozeiten: Mo–Do 9.00–12.30 Uhr, Do 14.00–18.00 Uhr

BollschweilDr. Klaus Wellner Ölbergweg 23, 79283 Bollschweil Tel./Fax 07633/7139 [email protected]

Ebringen, Pfaffen-weiler, SchallstadtHelena Sutter Schönbergstraße 127a 79285 Ebringen Tel. 07664/962799 helena­[email protected]

EschbachMonika Steiger Rathaus, 79427 Eschbach Tel. 07634/550413 Fax 07634/550455 steiger@gemeinde­eschbach.deBürozeiten: Mo, Di, Do, Fr 8.00–12.00 Uhr; Mi 13.00–17.00 Uhr

HartheimDorothea Hauß Karlstraße 4 79258 Hartheim­Bremgarten Tel. 07633/16401Fax 07633/406521 wd.hauss@t­online.de

HeitersheimSiegfried Kunz In der Etzmatt 7 79423 Heitersheim 2 Tel. 07633/9239118 Fax 07633/9239119 [email protected]

Hexental: Au, Horben, Merzhausen, Sölden, WittnauSilke Bannasch Rathaus, 79249 Merzhausen Tel. 0761/40161­33 Fax 0761/40161­47 vhs­[email protected]ürozeiten: Mo, Do 9.00–12.00 Uhr Mi 14.30–16.00 Uhr

StaufenSabine Steck Rathaus, 79219 Staufen Tel. 07633/80552 Fax 07633/50593 [email protected]ürozeiten: Mo, Di, Mi, Do 9.00–12.00 Uhr