SEITE 2 | NORDWEST-ZEITUNG | NR.66 SAMSTAG, 18. MÄRZ 2017WELLNESS & GESUNDHEIT

GESUNDHEITIM FERNSEHEN

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Wenn dem Kind die Luft wegbleibtGESUNDHEIT An Asthma bronchiale können schon Babys erkranken – Schulungen nehmen Eltern Ängste

Heilbar ist die Krankheit nicht. Bei vielen ver-schwinden die Beschwer-den aber im Erwachse-nenalter.

VON CIRSTIN LISTING

MÜNCHEN – Vielleicht ist es nurein Infekt? Ein bisschen Hus-ten, den das Kind aus der Kitaangeschleppt hat und der esso merkwürdig rasselnd at-men lässt? So ein Husten kannhartnäckig sein. Doch wenndas Kind wochenlang beimAusatmen pfeift, es perma-nent hustet, beim Tobenkeucht und plötzlich schlechtLuft bekommt, sollte sich dasein Lungenfacharzt anschau-en. Das Kind könnte an Asth-ma bronchiale erkrankt sein.

Etwa zehn Prozent allerSchulkinder und Jugendlichehaben eine Form dieser Atem-wegserkrankung. „Drei bisfünf Prozent der Kinder mitallergischem Asthma behaltendie Beschwerden über dieKindheit hinaus bis ins Er-wachsenenalter“, sagt Prof.Carsten Schmidt-Weber, Di-rektor des Instituts für Aller-gieforschung am Helmholtz-Zentrum München. Bei denübrigen verschwinden dieSymptome im Laufe des Le-bens.

Erkranken können schonwenige Monate alte Babys.„Das allergische Asthma istdie erste nicht übertragbareVolkskrankheit, die im Lebenauftreten kann“, sagtSchmidt-Weber. Es gehört „zuden häufigsten chronischenErkrankungen im Kindes-alter“, erklärt Sonja Lämmle,Ökotrophologin und Presse-sprecherin des Deutschen Al-lergie- und Asthmabunds.Manche Menschen entwi-ckeln aber auch erst später

eine Form von Asthma.Asthma bronchiale – der

Name, der aus dem Griechi-schen kommt, deutet dasKrankheitsbild bereits an. Erbedeutet „Keuchen“ oder „Be-klemmung“, denn Asthmati-ker leiden an einer chroni-schen Entzündung ihresBronchialsystems, die eineVerengung der Bronchien ver-ursacht. So kommt es zu denfür Asthma typischen Symp-tomen wie Kurzatmigkeit,Luftnot, Husten oder aucheinem Enge-Gefühl in derBrust. Auch das Giemen ge-hört dazu. „Das ist ein quiet-schendes, pfeifendes Ausat-

men“, erklärt Frank Fried-richs, Facharzt für pädiatri-sche Allergologie und Pneu-mologie in Aachen und Vorsit-zender der Bundesarbeitsge-meinschaft pädiatrischePneumologie. Die Symptometreten anfallsartig auf.

Die Beschwerden könnendurch unterschiedliche Fakto-ren ausgelöst werden, diegrob zwei Formen von Asth-ma zugeteilt werden: Das ex-trinsische, allergische Asthmawird durch Allergene wie Pol-len, Hausstaubmilben oderTierhaare ausgelöst. Nicht-al-lergischem, intrinsischemAsthma liegt häufig eine Vi-

ruserkrankung der Atemwegezugrunde. Auch Umweltein-flüsse wie Tabakrauch oderAbgase, starke Gefühle oderStress können Auslöser sein.

Asthma geht auf eine gene-tische Veranlagung zurück, er-klärt Friedrichs. Viele Men-schen bemerken allerdingsnie, dass sie den Gendefekthaben. Damit die Krankheitzum Tragen kommt, brauchtes immer einen Auslöser – einAllergen zum Beispiel. Heilbarist die Krankheit nicht. „Asth-ma ist wie ein Eisberg, anmanchen Tagen sieht manihn, an anderen nicht, aber esist immer da“, sagt Friedrichs.

Die Symptome lassen sichaber zum Beispiel mit Asth-masprays gut behandeln.

Eltern sind manchmal un-sicher, ob sie ein Kind mitAsthma überhaupt in eineKita schicken oder auf Klas-senfahrt fahren lassen kön-nen. Solche Ängste kann eineAsthmaschulung nehmen,sagt Sonja Lämmel. Grund-sätzlich sei es wichtig, die Er-zieher und Lehrer mit ins Bootzu holen. „Die Eltern sollteneine Kopie des Asthmapassesabgeben, darin sind die Medi-kamente vermerkt, die imNotfall verabreicht werdenmüssen.“

TYPISCHE SYMPTOME

Wenn der Mensch einat-met, gelangt die Luft über die Luftröhre in die unteren Atemwege, die Bronchien und ihre kleinen Veräste-lungen, die Bronchiolen. Dort befinden sich die Lun-genbläschen, in denen der für den Menschen so wich-tige Gasaustausch von Sauerstoff und Kohlendi-oxid stattfindet und die Luft gefiltert wird. Die Bron-chialschleimhaut fängt Er-reger wie Bakterien, dann transportieren kleine Här-chen sie zurück nach oben, wo sie abgehustet werden.

Ist das Bronchialsystem chronisch entzündet, kann die eingeatmete Luft aus der Lunge nicht komplett entweichen. Frische Luft einzuatmen, fällt schwerer. So kommt es zu den für Asthma typischen Sympto-men wie Kurzatmigkeit, Luftnot und Husten.

Mit Asthmasprays lässt sich die Erkrankung heute gut behandeln. Die Kinder gewöhnensich normalerweise schnell daran, das Spray zu benutzen. DPA-BILD: SILVIA MARKS

EINMAL IM MONAT MIT 65 GRAD WASCHEN – NOTFALL-SET BEI INSEKTENSTICH-ALLERGIE – NAGELLACKENTFERNER BESSER OHNE ACETON

Moderne Waschmaschinen sparen Energie, waschen aber auch verhältnismäßig kalt. So können sich in der Trommel und Waschmittel-schublade leicht Pilze aus-breiten. Prof. Iris F. Chaber-ny, Direktorin des Instituts für Hygiene/Krankenhaushy-giene an der Leipziger Uni-klinik, rät deshalb, einmal pro Monat einen 65-Grad-Waschgang laufen zu las-sen. Damit sich Erreger gar nicht erst bilden können, sei es sinnvoll, die Trommel und Waschmittel-Schubla-

den stets zu trocknen und offen zu halten.

Wird ein Kind von einer Bie-ne oder Wespe gestochen, kann das eine starke allergi-sche Reaktion hervorrufen. Eltern sollten in solchen Fäl-

len einen Notfall-Set dabei-haben. Dieses enthält der Bundesapothekerkammer zufolge drei Medikamente: eine Adrenalinspritze, die den Kreislauf stabilisiert, ein Antihistaminikum, das die allergische Reaktion be-

kämpft, sowie Corti-son, das abschwel-lend wirkt. Elternsollten sich die An-wendung genau er-klären lassen.

Nagellackentfernerkönnen die Nägel

und die Haut drumherum austrocknen. „Wer die Nä-gel schonen will, verwendet besser einen Nagellackent-ferner ohne Aceton“, emp-fiehlt Annett Biedermann, Landesvorsitzende Sach-sen-Anhalts im Deutschen Verband für Podologie (ZFD). Bevor man den neuen Lack aufträgt, sollte man den Nä-geln eine kleine Pause so-wie eine gute Pflege im Vor-feld gönnen. „Eine Creme und Nagelöl helfen den Nä-geln, das Lackieren gut zu überstehen.“

V iele Zeitgenossen habendie Vorstellung, die Me-

dizin ist dazu da, Krankhei-ten zu heilen. Hat man Hus-ten, Schmerzen oder zu ho-hen Blutdruck, geht manzum Arzt und bekommt einMedikament verschrieben.Dafür wird der Arzt ausgebil-det und studiert jahrelang al-le erdenklichen Krankheits-bilder.

Medizin ist aber mehr: Sieumfasst den Zusammenhangvon Körper und Seele in Ent-stehung und Behandlungvon Krankheiten. Das istwichtig, denn nie reagiertunser Körper ohne unsereSeele. Und zur Medizin gehö-ren auch die Möglichkeitender Gesunderhaltung, derVorbeugung von Erkrankun-gen. Genaugenommen ste-hen sich also Reparaturme-

dizin und Vorbeugemedizingegenüber. Eine Medizin, diewartet, bis das „Kind in denBrunnen gefallen ist“, odereine Medizin, die das Risikofür den „Sturz des Kindes inden Brunnen“ reduziert.

Welche Art von Medizinfinden Sie attraktiver? Ich ver-mute, die Medizin, die Ihnendie Chance eröffnet, dass siemöglichst gar nicht erst krankwerden und möglichst gesundsehr alt. In unserem Gesund-heitswesen dominiert die Re-paraturmedizin. Unabhängigdavon sind Leistungen zurVorbeugung oder zumindestzur Früherkennung von

Krankheiten seit Jahren auchbei uns auf dem Vormarsch.Es ist gut, wenn der Arzt fürden Patienten nicht nur Part-ner bei Krankheiten ist, son-

dern auch bei Fragen der Er-haltung von Gesundheit undkörperlicher und geistiger Fit-ness.

Zur Erhaltung von Gesund-

heit und körperlicher undgeistiger Fitness gehören imWesentlichen: Ernährung, Be-wegung (Sport), innere Ein-stellung, genügend Schlaf so-

wie Partner-schaft undFreundschaf-ten. In diesemKonzept vonGesunderhal-tung undKrankheitsvor-beugung, das

genau genommen auch einKonzept für gesundes Alternist, fehlt noch eine Figur: derzweite Arzt. Ich nenne ihn deninneren Arzt und meine damit

den Arzt, der in jedem Men-schen steckt.

Unser Organismus ist fan-tastisch. Er ist darauf ausge-richtet, sich selber gesund zuerhalten. Dafür hat er vieleMöglichkeiten und Wege. Einedieser Möglichkeiten ist dieinnere Stimme. Diese Stimme,die einem deutlich sagt, wiegut Bewegung und Sport tun,dass Rauchen und zu viel Al-kohol Gift sind, ebenso wiedas Aufbrausen, nur weil derKollege sich mal wieder blödbenommen hat.

Doch diese innere Stimme,der innere Arzt, wird immerleiser, wenn das gleiche

schädliche Verhalten Tag fürTag wiederholt wird. Natür-lich kenne ich auch die Ge-schichten von irgendeinerTante, die jahrzehntelangtäglich 40 Zigaretten ge-raucht hat, Sportschuhe nurvom Hörensagen kannte,täglich Berge von Zucker inihren Kaffee geschüttet hat,cholerisch war, und am Ende88 Jahre alt geworden ist.

Krankheit ist bis zu einemgewissen Grad Schicksal.Aber jeder Mensch hat dieMöglichkeit, seine ganz per-sönliche Wahrscheinlichkeitfür Krankheiten oder Ge-sundheit, Freude und Glückin seinem Sinne zu beein-flussen. Das Frühjahr ist einegute Jahreszeit, Verhaltens-weisen zu überdenken undgegebenenfalls zu korrigie-ren.

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KOLUMNE

Mit dem inneren Arzt Krankheiten vorbeugen

Dr. Burkhard Jahn, Autor dieses Beitrags, ist Facharzt für Allge-meinmedizin mit den Qualifikatio-nen Diabetologie, Ernährungsme-dizin und Hypertensiologie. Er ist Hausarzt in Schortens.

Kümmelölhilfreich beiReizmagenULM/DPA/TMN – Reizdarm oderReizmagen: So lautet dieDiagnose, wenn sich jemandnach dem Essen ständig auf-gebläht fühlt, wenn der Bauchzwickt und drückt, der Arztaber keine erkennbare Ursa-che findet. Betroffenen helfees oft schon zu erfahren, dasssie nicht ernsthaft krank sind,sagt Dagmar Mainz, Spreche-rin der niedergelassenen Ma-gen-Darm-Ärzte.

Hören die Beschwerdennicht von allein wieder auf,habe sie gute Erfahrungen mitpflanzlichen Mitteln wie Pfef-ferminzöl, Kümmelöl, Heil-erde oder Arzneimittel aus derBitteren Schleifenblume „Ibe-ris amara“ gemacht. Wer da-für zugänglich ist, könne esauch mit Entspannungstech-niken wie autogenem Trai-ning versuchen.