i n f o r m - m a g a z i n d e r t u r n g e m e i n d e r ü d e s h e i m a m r h e i n

de

Frühjahr I sommer 2013

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Spektakuläre Musik-Sommerparty Big Band der Bundeswehr

007-FlairZirkusatmosphäremit

Willkommen in der Wohlfühlpraxis

Liebe TGR-Mitglieder, liebe Freunde der TGR,

„zwei Wochen keinen Sport!“ – „Echt?“ Die Ansage der Ärztin war sehr klar. Wegen

einer Infektion sollte ich jegliche körperliche Anstrengung vermeiden. „No sports!“ –

das alte Motte Winston Churchills sollte mich um eine Erfahrung reicher machen. Denn

was einem gut tut, das lernt man erst bei der Erfahrung des Verzichts richtig schätzen.

Natürlich hab ich mich an den Rat der Ärztin gehalten, aber die Lust auf Bewegung, den

Spaß an körperlicher Belastung und das gute Gefühl, das einem der Sport gibt, das kann

ich jetzt umso mehr schätzen. Natürlich sind die positiven Effekte von Sport längst auch

wissenschaftlich erwiesen – trotzdem hilft eine persönliche Erfahrung noch mal mehr,

dies selbst zu spüren.

Ich freue mich, dass wir in dieser Hinsicht mit unserem Verein täglich super Angebote

im Programm haben – davon zeugt wieder das vorliegende Heft. Das macht Lust auf

„action“ in den vielen Abteilungen und Gruppen, die sich zusammen finden, um

gemeinsam „Wohlfühlpraxis“ zu erleben – wie zum Beispiel die „Montagshandballer“,

die genau nach dem Spaßmotto einfach weiterspielen. Oder die Volleyballer, die (wieder)

Gas geben. Oder die Abteilungen, die sich über Wettkämpfe und Siege ihren „Kick“

holen. Oder, oder, oder…

Schön, dass es auch mit unserer Wohlfühl-Halle-für-Alle weiter geht, und sie langsam

aber sicher ein bisschen fertiger wird. Danke den Spendern (siehe Seiten 12 und 13),

Danke den Mitmachern und Unterstützern!

Besonders hinweisen möchte ich noch auf die Mitgliederversammlung am 26. April 2013,

denn da ist nicht nur auf ein großes Sportjahr zurück zu blicken, sondern da gilt es auch,

einen neuen Vorstand zu wählen. Ich hoffe, wir sehen uns…

Jetzt wünsche ich viel Spaß bei der Lektüre der neuen TGRinForm und viele wertvolle

Wohlfühl-Erlebnisse mit unserem Sportprogramm

Ingo Witt

1. Vorsitzender T.G. Rüdesheim 1847 e.V.

Männliche D1-Jugend:

Vorbilder beobachtet...

[www.tgr.de] seite 3

E d i t o r i a l

E d i t o r i a l

Willkommen in der Wohlfühlpraxis .............. 3

a k t u E l l E s a u s d E m V E r E i n

Ehre, wem Ehre gebührt ............................. 6ihr kinderlein kommet ..................................7Big Band der Bundeswehr:

spektakuläre musik-sommerparty .............. 8Eine super Erfahrung .................................10oddset Zukunftspreis 2012 .........................11

H a l l E f Ü r a l l E

Herzlichen dank ........................................12Zirkusatmosphäre mit 007-flair ................14Halle-sauber-tag .......................................18mitgliederversammlung..............................19

fa c t s

termine und adressen .............................29

g y m n a s t i k

frankfurter fitness-convention .................20gymnastikprogramm ................................21drums aliVE ...........................................24

t u r n E n

gymnastik-rÜckEnscHulE .................25Jahresrückblick der geräteturnerinnen ....26rundumfit – mach mit ............................... 27

s k i & s n o W B o a r d

lustiges und lange latten .........................28

H a n d B a l l

Handball im dschungel-camp ..................334 tage im olymp .......................................34das Verhältnis von masse und klasse ......35montagshandballer ...................................36Weibliche E-Jugend .................................. 37Wir sind meister! .......................................38männliche d1-Jugend ...............................40

V o l l E y B a l l

nicht nur „just for fun“ ................................41

i n l i n E r g r u p p E

tgr-inliner Wochenendfahrt ......................42inline-skating-treff 2013 ............................42projekt „schule und Verein“ ......................43inliner-Helau ..............................................44

W a l d l a u f & n o r d i c W a l k i n g

nordic Walking ..........................................45

r a d s p o r t & t r i at H l o n

pünktlich zum saisonstart ........................46mountainbike-treff .................................... 47tgr Jugend an der

mountainbike spitze ..................................48rieslingman: dreierlei im fünferpack ........50

l E i c H tat H l E t i k

cross-läufer ............................................52minis und WEttkids ...............................53rüdesheimer leichtathleten von Brand

im rheingau-stadion betroffen .................54

i n t E g r at i V- u n d B E H i n d E r t E n s p o r t

piraten auf schatzsuche ...........................55ankündigung:

integratives sommercamp 2013 ...............56abenteuernacht in der turnhalle ............... 57

ta n Z E n

Weihnachtsfeier der tanzzwerge ..............58let’s dance ...............................................59

56

Impressum

Herausgeber: Vorstand TG Rüdesheim Kaiserstraße 6A, 65385 Rüdesheim Tel. 06722 / 500-420 www.tgr.de

redaktion:

André Hildebrandt Natascha Rölz

Anzeigen:

Wilhelm Lerner

Vorstand: 1. Vorsitzender: Ingo Witt 2. Vorsitzender: Günter Glock Kassiererin: Petra Kolb

Konzept, Layout und Druckabwicklung:

Konzept CI, Simone Radermacher, Friedhofstraße 5, 65375 Oestrich-Winkel, info@konzept-ci.de

Ohlig Design, Cornelia Ohlig, Geisenheimer Straße 61, 65385 Rüdesheim am Rhein, info@ohlig-design.de

Fotos: Mitglieder der TG Rüdesheim

Auflage: 2.500

3844

8

26APR

Mitgl ieder - versammlungAlle hingehen

NEUCRICKETMehr dazu im nächsten Heft! Interessierte wenden sich bitte an den Abteilungsleiter: Nafis Malik, Tel.: 0157.35222235

[www.tgr.de] seite 5seite 4 [www.tgr.de]

ehre, wem ehre gebührtTGR-Mitglieder beim offiziellen Empfang der Stadt Rüdesheim

D er Volksmund hat es schon immer gewusst: „Ehre,

wem Ehre gebührt!“. Deshalb war es für uns eine

große Ehre, dass wir in diesem Jahr erfolgreiche

Sportler sowie langjährige Vereinsmitglieder zum Vereins-

empfang der Stadt Rüdesheim melden durften. Es wurde ein

munterer Winterabend im großen Sitzungssaal des Rathauses,

bei dem die TGR’ler die größte Gruppe bildeten, knapp gefolgt

von den Fußballern.

Sowohl Stadtverordnetenvorsteher Michael Barth als auch

Bürgermeister Volker Mosler zeigten sich beeindruckt von

den Leistungen unserer aktiven Sportler sowie der Treue

unserer Mitglieder. Der Abend war Ansporn für alle übrigen

TGR’ler, es den Geehrten gleichzutun und entweder durch

Leistung oder durch langjährige Vereinszugehörigkeit zu

überzeugen.

Aus der Leichtathletikabteilung wurden geehrt:

Nele Idstein, Niklas Idstein, Ann-Kathrin Latter und

Johannes Renker.

Aus der Triathlonabteilung (Iron Teens) wurden geehrt:

Peter Bischoff, Daniel Boos, Jennifer Cruciger, Georg

Frohnweiler, Hendrik Schöneich, Valentin Schöneich,

Alexander Schregel, Jakob Pauli, Gabriel Trump,

Maximilian Trump und Jonas Vahle.

Für 40-jährige Mitgliedschaft wurden geehrt:

Margot Dobroczewski, Inge Dries, Martin Dries, Paul Dries,

↑ Aktive Sportler und langjährige Mitglieder der

Turngemeinde Rüdesheim wurden im Rathaus offiziell geehrt.

Elke Haber, Alexander Hüttenrauch, Margot Kastenholz,

Albert Kohler, Aloisia Kraft, Sabine Reichert, Thea Schneider,

Jasmin Siegmund, Sabine Sohns und Annette Ulges.

Für 55-jährige Mitgliedschaft wurden geehrt:

Karl-Heinz Barth, Eleonore Freund, Rainer Schlotter

und das Wirtshaus Hannelore.

2. flohmarkt Halle für Alle

Am SaMStag, 13. aprIl ab 14.00 Uhr findet an

der „Halle für Alle“ in Rüdesheim,

Hugo-Asbach-Str. ein Flohmarkt

für die „Halle für Alle“ statt.

Tisch bitte selbst mitbringen.

StanDgebühr: 10,– € + 1 KUchen. Anmeldung: ab sofort an

erika.holleitner@gmx.de

Für Rückfragen Tel. 06722 910788.

Wir freuen uns auf viele Teilnehmer!

ihr Kinderlein kommetRüdesheim lädt Kinder, Eltern und Großeltern Ende Mai zum Kindersonntag ein

E r ist inzwischen aus dem Veran staltungs-

programm der Stadt Rüdesheim nicht mehr

wegzudenken: Der Kindersonntag im Mai.

Einen ganzen Tag lang bietet er kostenlosen Spaß für

Große und Kleine. Auf dem Markt platz, in der

Oberstraße, in der Drosselgasse, an der Brömser burg

und neben der Boosenburg laden Vereine, Verbände,

Institutionen, Schulen, Kindergärten und Rüdesheimer

Gewer betreibende dazu ein, sich miteinander zu

bewegen, zu spielen, zu feiern und sich zu freuen.

Für die Turngemeinde Rüdesheim ist es Ehre und

Pflicht zugleich, sich am Kindersonntag zu beteiligen.

Seit einigen Jahren ziehen wir auf dem Parkplatz

neben der Boosenburg mit dem Bierkastenstapeln

sowie beim Balancieren auf der Slackline begeisterte

Kinder sowie erstaunte Blicke von Erwachsenen an.

So soll es auch in diesem Frühjahr wieder sein.

Wer am Sonntag nach Pfingsten Lust hat, das TGR-

Team in einer der Zwei-Stunden-Schichten zu

unterstützen, darf sich gerne bei Sportwart Wolfgang

(Blum) melden. Besondere Kenntnisse braucht hierfür

keiner mitzubringen, zwei helfende Hände reichen aus.

Ich freue mich darauf, dass die Lücken sich möglichst

bald füllen und wir den Kindern wieder einen tollen

Tag bescheren können.

Wer im Orga-Team am Kindersonntag mithelfen

will, schickt mir bitte ein Mail an

blum.geisenheim@t-online.de.

26MAI

Save the dateKindersonntag

13APR sa

ve t

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[www.tgr.de] seite 7seite 6 [www.tgr.de]

a k t u e l l e s a u s d e m V e r e i na k t u e l l e s a u s d e m V e r e i n

spektakuläre musik-sommerpartyBig Band der Bundeswehr gibt Benefizkonzert für Halle für Alle

Musik klingt besonders gut, wenn sie zu einem guten Zweck

erklingt. So wie bei den Benefizkonzerten der Big Band der

Bundeswehr. Das Orchester, das schon weltweit aufgetreten ist,

gastiert am Samstag, 15. Juni, abends von 20 bis 22 Uhr in

Rüdesheim auf dem Parkplatz Ringmauer. Die Profimusiker

sind bekannt dafür, dass sie ihr Publikum vom ersten Ton an

begeistern. Ihr Sound gehört zum Besten, was man auf die

Ohren bekommen kann. Das allein ist schon der Rede wert.

Aber es kommt für unseren Verein noch besser: Ein Teil des

Erlöses aus dem Konzertabend fließt auf das TGR-

Spendenkonto der Halle für Alle.

Der andere Teil kommt der Ökumenischen Hospiz-Initiative

Rüdesheim am Rhein e.V. zugute.

Veranstalter des Benefizkonzertes ist die Stadt Rüdesheim,

unterstützt von der RÜD AG. Schirmherr der Veranstaltung ist

das Ehepaar Beate und Dr. Franz-Josef Jung aus Erbach. Der

frühere Rheingauer Landtagsabgeordnete und Verteidigungs-

minister a.D. sowie seine Frau, Vorsitzende des Bundeswehr-

Sozialwerkes, freuen sich auf den „Abend unter Freunden“.

Und natürlich auf die Musik. Die Big Band spielt alles – von

Glenn Miller bis Robbie Williams. Nur auf eines werden die

Gäste vergeblich warten: Militärische Märsche sind nicht im

Repertoire. Dafür umso mehr Swing, Rock und Pop. Special

Guest des Abends ist die in Sambia geborene Sängerin Bwalya

Chimfwembes, die schon an der Seite von Weltstars wie

Shirley Bassey, Jennifer Rush und Shakira aufgetreten ist.

Der Eintritt zu dem Benefizkonzert ist frei. Die Zuhörer

werden um eine Spende gebeten. Wir von der Turngemeinde

Rüdesheim haben uns bereiterklärt, den Ablauf der

Spendensammlung zu organisieren. Hierfür suchen wir

Freiwillige, die mit einem „Klingelbeutel“ (geeignete

Behältnisse werden von uns bereitgestellt) rundgehen und die

Gäste um eine gute Gabe bitten. Wer beim Spendensammeln

mithelfen will, darf sich gern per Mail an Sportwart Wolfgang

Blum wenden (blum.geisenheim@t-online.de). Wolfgang

kümmert sich um den „Dienstplan“ der ehrenamtlichen Helfer

und informiert sie rechtzeitig über den Ablauf des Abends.

Darüber hinaus sind natürlich alle Freunde guter Musik

herzlich eingeladen, das Benefizkonzert zu besuchen. Es sollte

für TGR-Mitglieder und -Freunde Ehre und Verpflichtung

zugleich sein, der Big Band der Bundeswehr bei ihrem Auftritt

zuzuhören und ihr für das Engagement zugunsten unserer

Halle für Alle herzlich zu danken. Im Anschluss darf nicht

nur der gespendete Applaus etwas kräftiger ausfallen.

15JUNI

save the dateBig Band der Bundeswehr

[www.tgr.de] seite 9seite 8 [www.tgr.de]

a k t u e l l e s a u s d e m V e r e i na k t u e l l e s a u s d e m V e r e i n

Freiwilliges Soziales Jahr

eine super erfahrung

D ieselbe Prozedur wie jedes Jahr.

Am 1. September 2012 hieß es in

der Turngemeinde Rüdesheim

wieder: FSJ-Stellenwechsel!

Denn nachdem Leon Schuler den Verein

ein Jahr lang im Rahmen eines Freiwilli-

gen Sozialen Jahres tatkräftig unterstützt

hatte, wurde nach einem neuen „FSJ’ler“

Ausschau gehalten und mit mir schließ-

lich gefunden. Vieles ist seitdem passiert

und auch meine Amtsperiode ist jetzt

schon zur Hälfte vorbei! Dennoch würde

ich mich allen Lesern der TGR inForm/

Homepage mit diesem kleinen Artikel

gerne noch einmal vorstellen:

Hallo! Ich heiße Denis Drescher, bin mitt-

lerweile 20 Jahre alt und komme aus

Walluf. Zum Verein hat mich natürlich

unter anderem der Sport gezogen. Neben

ehemals Fußball und Tennis gehören mo-

mentan Triathlon und Kraftsport zu mei-

nen Hobbys. Hauptsächlich bin ich aber

als Wettkampfschwimmer im Rheingauer

Schwimmclub aktiv. Die TGR selbst habe

ich anfangs durch den klasse gemachten

Rieslingman kennengelernt! Nach dem

Abitur war es mir wichtig, etwas Zeit für

berufliche Orientierung zu haben, und

das jahrelange Schulbankdrücken löste

bei mir den Wunsch nach etwas Prakti-

schem aus. Auch mit Kindern und

Jugendlichen wollte ich, nachdem ich im

RSC bereits schon ein paar Erfahrungen

gemacht hatte, gerne mehr zusammenar-

beiten. Die Sache war also schnell besie-

gelt, als ich las, dass die Turngemeinde

ein Freiwilliges Soziales Jahr anbietet:

Ich wollte FSJ’ler werden!

Und es hat geklappt. Dabei hatte ich vor

einem halben Jahr natürlich auch ein

paar Erwartungen an die Arbeit im Ver-

ein. Abwechslungsreich sollte es sein, eine

erholsame Pause zwischen Schulstress

und Studium, lehrreich, spannend und

Spaß sollte es machen. Nach mehr als

sechs Monaten kann ich zu meinen Vor-

stellungen also auch Rückmeldung ge-

ben. Eins vorweg: Ich wurde nicht ent-

täuscht. Die Zeit bei der TGR ist super

und macht mir wirklich viel Spaß. Von

den kleinen, süßen Kindergartenkindern

am Montagmorgen über die leistungsori-

entierten Turnerinnen montags und mitt-

wochs, die energiegeladenen Handball-

Minis am Freitag und die Integrativ-Kids

am Donnerstag bis hin zu den Erwachse-

nen aus den Werkstätten, den Freizeit-

Schwimmern am Samstagmorgen und

vielem mehr kann das Tätigkeitsfeld viel-

seitiger nicht sein. Zudem gilt es noch

Wettkämpfe, Feste, Vorstandssitzungen

und andere Veranstaltungen zu besuchen

und teilweise auch zu organisieren. Es

bleibt also aufregend!

Mittlerweile war ich auch bereits schon

auf mehreren Seminaren bzw. Lehrgän-

gen, bei denen ich viele andere FSJ’ler

aus Hessen kennengelernt habe und

zu neuen Freunden machen konnte.

Durch die Kooperation des Vereins

mit der Sportjugend Hessen, die das FSJ

als solches erst möglich macht, kann man

dort seine Übungsleiterlizenz im Breiten-

sport erwerben. Für mich ganz nebenbei

eine tolle Weiterbildungsmöglichkeit!

Auch auf die zukünftigen Ereignisse bin

ich jetzt schon gespannt. Das Abschluss-

seminar im Juni oder das Integrative

Sommercamp 2013 (siehe Seite 56), als

mein persönliches Projekt, sind da nur ein

paar Stationen unter vielen.

An dieser Stelle also schon mal ein

großes Dankeschön an alle Beteiligten

für die bisherigen, tollen Monate! In

der Hoffnung, dass dieses Jahr nicht

nur mir gut in Erinnerung bleibt, freue

ich mich bereits sehr auf die restliche Zeit

und alles, was noch kommt.

euer Denis

oddset zukunftspreis 2012Wir sind dabei!

E ine gute Idee – zwei engagierte Ko-

operationspartner – erfolgreiche

Durchführung – Wiederholung –

Spaß und Erfolg über den Rheingau hin-

aus.

Mit dieser Idee, dem integrativen Vin-

cenztriathlon für Menschen mit und ohne

Behinderung, wollten wir uns um den

Oddset Zukunftspreis des hessischen

Sports bewerben. Mit diesem Preis wer-

den zukunftsweisende Projekte, Konzepte

und Initiativen hessischer Sportvereine

ausgezeichnet, die dadurch gefördert und

bekannt gemacht werden.

Gesagt, getan, geschrieben und in Form

gebracht. Vor Bewerbungsende lag eine

umfassende Beschreibung des Events

„Vincenztriathlon“ vor, die uns alle be-

geisterte.

Und sie begeisterte nicht nur uns, die Ini-

tiatoren und Organisatoren von TGR

und St.Vincenzstift. Nein, sie begeisterte

auch die Jury unter der Leitung von Prof.

Dr. Heinz Riesenhuber, die uns zur Preis-

verleihung ins Wiesbadener Kurhaus ein-

lud. Mit einer vierköpfigen Delegation

von TGR und St.Vincenzstift nahmen wir

an der feierlichen Veranstaltung teil.

Die Spannung bei der Preisverleihung

stieg stetig, denn natürlich wurde nicht

mit dem ersten Preisträger begonnen,

sondern es ging von hinten los. Eingela-

den waren auch nur die vier Hauptpreis-

träger! Platz 4 ging an den TSV 1927

Schwabendorf e.V., Platz 3 an den Turn-

verein 1860 Lich e.V. und dann der

2. Platz an die TG Rüdesheim 1847 e.V.

mit dem Projekt „Integrativer Vincenztri-

athlon“! Der Jubel und die Freude waren

groß, 10.000 € Preisgeld, das hätten wir

uns nie träumen lassen, einfach toll. Nach

Fotos, Interviews und Glückwunschreden

verschiedener Persönlichkeiten aus Sport

und Öffentlichkeit ließen alle Teilnehmer

zusammen den Abend bei einem guten

Essen in der Domäne Mechthildshausen

ausklingen.

Erst auf unserem Heimweg wurde uns

so richtig klar, 10.000 € für einen Verein,

der dabei ist, seine eigene Halle fertig zu

bauen – ein Geschenk des Himmels –

oder auch der engagierten und ideenrei-

chen Mitglieder!

Der Vincenztriathlon 2013 findet übri-

gens am 4. Mai statt. Teilnehmer, Helfer

und Zuschauer sind herzlich willkom-

men.

Und wer nicht so lange warten woll -

te, konnte beim Hallentriathlon am

02. März 2013 schon mal üben. Schwim-

men im Hallenbad des St.Vincenzstifts,

Radfahren auf Fahrradergometern und

Laufen auf einem Hindernisparcours in

der Turnhalle. Spaß war garantiert!

[www.tgr.de] seite 11seite 10 [www.tgr.de]

a k t u e l l e s a u s d e m V e r e i na k t u e l l e s a u s d e m V e r e i n

herzlichen dank für Eure großzügigen Gaben

S eit dem Beginn des Projektes „halle fertig 2.0“

(die erste Spende datiert vom 14.11.2011) haben sich

viele Vereinsmitglieder und Freunde der Turngemeinde

Rüdesheim mit Geld- und Sachspenden an dem Vorhaben beteiligt.

Zum Abschluss des Kassenjahres am 31.12.2012 standen

31.693,24 euro auf dem Spendenkonto, inzwi schen sind noch

einige Hundert dazugekommen. Dafür gebührt allen Spendern und

Sponsoren ein herzlicher Dank.

Neben den direkten Zuwendungen in Form von Geld oder

Sachleistungen haben sich viele Vereinsmitglieder immer wieder den

Blaumann übergestreift und an Wochenenden in der Halle gebohrt,

gehämmert, gewerkelt, geputzt und gekocht.

Ohne diesen unermüdlichen ehrenamtlichen Einsatz hätten wir das

ehrgeizige Projekt niemals so weit voranbringen können. Diese

Eigenleistungen haben (vorsichtig geschätzt) einen Wert von

wenigstens 7.500 Euro. Den Helfern – von denen die meisten

zusätzlich in der Spender- und Sponsoren liste auftauchen – gilt der

besondere Dank des Bauteams unter Leitung von Günter Glock.

Auch im neuen Jahr 2013 bleibt das spendenkonto weiter

geöffnet. Wäre doch gelacht, wenn die 13 keine Glückszahl für uns

wäre.

Übrigens: Spenden macht nicht nur Spaß, sondern spart auch

noch Steuern. Bei Beträgen bis 200 Euro gilt der Bankbeleg in der

Steuererklärung als Spendenbescheinigung. Für größere Beträge

stellen wir gerne eine Spendenquittung aus.

100.000

90.000

80.000

70.000

60.000

50.000

40.000

30.000

20.000

10.000

100.000100.000

90.00090.000

80.00080.000

70.00070.000

60.00060.000

50.00050.000

40.00040.000

TGr-Spendenkonto

Rheingauer Volksbank BLZ 510 915 00Kontonr. 10 00 23 70

Karl-Heinz Barth

Sebastian und Andrea Beigel

Regina Berz

Wolfgang und Ute Blum

Heinrich und Susanne Breuer

Hans-Wolf Bröker

Dirk und Pia Bruhn

Karlheinz Bubeck

Annegrete Bursch

Karlo und Anette Dillmann

Marius Dillmann

Martin und Stefan Dries

Prof. Dr. Werner Eigler

Carl und Petra Ehrhard

Willi und Anneliese Eulberg

Wiesbadener Jugendzirkus Flambole

Winfried Freimuth

Eleonore Freund-Brömser

Dr. Eckart und Patricia Gaberle

Günter und Andel Glock

Eva Grimm

Rainer und Christiane Heil

Hermann und Heidrun Henkel

Ralph und Katja Herke

Bernhard Herzer

André und Andrea Hildebrandt

Uwe Hohenkamp

Michael und Erika Holleitner

Jochen Hornung

Sonja Husmann

Heike Jakobi

Markus Jost (Sektkellerei Ohlig)

Ludwig Jung

Joachim Kern

Petra Kern

Patrick und Sigrid Ketzer

Horst und Marie-Luise Klein

Petra und Jojo Klose

Bernhard und Ingeborg Koch

Petra Kolb

Stefan Kosch

Jürgen und Gudrun Krancher

Gottfried Kranz

Hans-Werner und Ute Kraus

Regina Kühn

Gunter und Monika Künstler

Andreas und Liane Lamberti

Margitta Lasarow

Wolfgang Lebensky

Hans-Josef und Gabriele Leitz

Lions Club Rheingau

Jochen und Dagmar Mayerhofer

Johannes und Christine Meuer

Swen Mohr

Karl-Heinz Moser

Richard und Andrea Nägler

Jochen Neher (Weingut Mohr)

Tobias und Sandra Pauly

Elke Pfeiffer

Uwe und Marga Prüch

Simone Radermacher

Bernd und Anette Rheinberger

Elke Richter

Werner und Karin Rogler

Henry und Natascha Rölz

Katharina Rölz

Udo Schmiedchen

Bernd und Susanne Schönleber

Ralf und Bettina Schönleber

Florian Schollmeyer

Othmar Schregel

Rolf und Susanne Schregel

Petra Schween

Erich und Sabine Sohns

Andrea Stelzer

Adolf Störzel

Jürgen Stoltenow

Tännchenfest Eibinger Puhl

Claudia Tafferner (Team Putzteufel)

Team Flohmarkt

Team Handball

Team Handball Saisonabschluss

Team Lange Nacht

Team Montagshandballer

Team Skibasar

Team Sponsoring

Team Vorstand

Uwe Trump

Turnverein Kirchzell

Turnverein Lorch

Gabriele van der Heyde

Jutta und Jürgen Wagenitz

Iris Wahl

Stefan und Uschi Walther

Annemarie Wendel

Elisabeth und Hans Weschta

Sigrun Winau

Ingo Witt und Sabine Fingerloos

Dr. Georg Wolz

Karl-Heinz und Ruth Worm

Ansgar und Martina Zell

Für DIe bISherIgen gelD- UnD SachSpenDen beDanKt SIch DIe tUrngeMeInDe rüDeSheIM beI:

31.693,24EURO Vielen Dank

(Stand 31. Dezember)

[www.tgr.de] seite 13

H a l l E f Ü r a l l E

[www.tgr.de] seite 15seite 14 [www.tgr.de]

H a l l E f Ü r a l l EH a l l E f Ü r a l l E

007-FlairZirkusatmosphäre mit

Turbulentes Programm

in der langen Nacht der Turngemeinde

D ie internationale Raumstation ISS benötigt

90 Minuten, um die Erde einmal zu umrunden. Sie

rast dabei mit 28.000 Kilometern pro Stunde um den

Globus. Wer noch schneller rundkommen möchte, muss

entweder noch mehr Gas geben – oder sich bestimmte Punkte

herauspicken und Unwesentliches links liegen lassen. Mit

diesem Rezept gelang es den Darstellern des Wiesbadener

Jugendzirkus Flambolé am letzten Samstag im Oktober 2012,

fast 200 Zuhörer in seinen Bann zu ziehen. Basierend auf dem

Klassiker „Eine Reise um die Welt in 80 Tagen“ traten die

Artisten beim Baustellenfest der Turngemeinde Rüdesheim in

der Halle für Alle den Beweis an, dass die Reise auch in

80 Minuten zu schaffen ist.

Bis zum Zieleinlauf waren allerlei spannende Situationen zu

durchstehen: Flambolé geriet auf Einrädern in dichten Verkehr,

musste auf Pariser Plätzen schwindelerregend lange mit Keulen

jonglieren und traf einen Kartenzauberer mit langstieligem

Messer, bevor ein feuriger Flamenco das furiose Finale

einläutete. Die spektakuläre Show mit einer atemberaubenden

Tuch-Akrobatik-Nummer bildete den Auftakt zur

Baustellenparty „Lange Nacht von 8 bis 8“. Das kurzweilige

Programm bot außergewöhnliche Abwechslung im Stunden-

Takt.

Nachdem der letzte Vorhang für Flambolé gefallen war, zeigten

die Turnermäuse und -girls unter Leitung von Margitta

Lasarow, dass auch sie ihren Körper beherrschen: Am Boden,

auf dem Schwebebalken und am Reck absolvierten die Kinder

und Jugendlichen Turnübungen auf hohem Niveau. Die

folgende Stunde gehörte dem rhythmischen Tanz. Christine

Kau und Nadine Kilb luden die Gäste dazu ein, auf die

Schnelle einen Tanz einzustudieren. „Erstaunlich, wie leicht

dies gelingt, wenn ausbildete Übungsleiter dies richtig

vormachen“, bekundeten die Teilnehmer am Ende der Lektion.

Ähnlich erging es denjenigen Besuchern der Baustellenparty,

die sich von Anette Rheinberger zum Trommeln auf Petzi-

Bällen animieren ließen. Im Stil einer karibischen Steelband

schlugen sie im Takt mit Stöcken auf überdimensionale

Gummibälle ein. Der Klang, der dabei entstand, war schaurig

und schön zugleich – „eine unerwartete Erfahrung“, wie einer

der Petzi-Trommler nach der schweißtreibenden Aktion offen

einräumte.

Dass sie es noch immer können, obwohl sie längst nicht mehr

an Ligaspielen teilnehmen, zeigten Aktive der AH-Abteilung

der TGR-Handballer. Bei einem ungewohnt schnellen Spiel, bei

dem nicht auf Tore, sondern in umgedrehte Kästen gezielt

wurde, gelang mancher Trick, mit dem die TGR’ler ihre

Gegner früher überraschten. Da mussten selbst die

Jugendlichen staunen, die in die Mannschaften integriert

wurden.

Staunen war auch angesagt beim Mitternachtsspektakel. TGR-

Mitglied Mona Rheinberger zeigte am Flattertuch, das von der

Decke herabhing, eine atemberaubende Show. Sie

überzeugte nicht nur mit der scheinbar spielerischen

Leichtigkeit, mit der sie sich das Tuch um die Füße

schwang, um sich dann nach oben zu schieben,

sondern vor allem mit den Drehungen und Wirbel,

die sie beim scheinbar freien Fall aus großer Höhe

auslöste. Dabei wurden Erinnerungen an 50 Jahre

James-Bond-Filme sowie Verbindungen zum aktuellen

007-Streifen „Skyfall“ geweckt. Mehr als einmal

stockte den Zuschauern der Atem, bevor brausender

Applaus die Stille durchbrach.

Nach Mitternacht schalteten die TGR’ler in ihrer

Halle für Alle einen Gang zurück. Wer sich weiterhin

sportlich austoben wollte, konnte dies beim

Tischtennis- sowie beim Basketballspielen tun.

Alle übrigen schwärmten im Foyer bei Filmen von

Vereinsfahrten sowie Freeriding- und Snowboard-

Streifen vom Winterzauber in den Alpen.

Pünktlich zum Zeitenwechsel übernahmen die

Youngsters der TGR-Skiübungsleiter die Regie der

Partie. Marius Dillmann, rheingaubekannter DJ mit

eigenem Stil, forderte den Turntables bis zum

Morgengrauen alles ab. „Selten haben Jung und Alt

dabei so gut miteinander harmoniert“, wunderten sie

sich „alten Hasen“ der TGR beim gemeinsamen

ausgelassenen Tanzen im Foyer, während die Jüngeren

den Älteren Respekt für deren Leistung zollten.

Da bereits der Morgen dämmerte, blieben danach nur

wenige Minuten Zeit zum Chillen, bevor Natascha

Rölz zur Wake-up-Gymnastik einlud. Mit einfachen

Koordinationsübungen trieben die Teilnehmer die

Müdigkeit aus ihrem Körper. Die Motivation zum Mitmachen

war hoch: In der 13. Stunde der Langen Nacht von 8 bis 8 lud

die TGR die Unentwegten zum gemeinsamen Frühstück an die

Tafel im Foyer. Punkt 8 Uhr morgens endete das Party-Projekt,

das alle Beteiligten mit seinem abwechslungsreichen Angebot

begeisterte.

Neben dem abwechslungsreichen Programm war eines ganz

besonders toll: Dass sich (fast) alle Abteilungen der

Turngemeinde Rüdesheim aktiv am Programm beteiligten.

Und weil das so schön war, werden wir im Spätherbst wieder

gemeinsam feiern. Keine Baustellenparty von 8 bis 8, sondern

ein Fest unter dem (bisherigen Arbeits)-Titel „Von 3 bis 3 sind

wir dabei“. Diesmal sollen nämlich auch die Kleinen eine

Chance erhalten, groß rauszukommen. Und die Großen

Gelegenheit bekommen, nicht mehr die ganze Nacht

durchhalten zu müssen.

Ideen und Anregungen für das gemeinsame Fest in und rund

um die Halle für Alle sind gern gesehen. Wer jetzt schon weiß,

dass er mitmachen will, darf sich gerne ab sofort beim

Sportwart Wolfgang (Django) Blum melden; die Mailmühle ist

rund um die Uhr geöffnet: blum.geisenheim@t-online.de

[www.tgr.de] seite 17seite 16 [www.tgr.de]

H a l l E f Ü r a l l EH a l l e f Ü r a l l e

Am 6. April heißt es wieder: Anpacken, schrubben, saugen und schwätzen

halle-sauber-tag

W ar es nicht ein Riesen-Spaß? Ja, es war ein Riesen-

Spaß. Und weil es so ein Riesen-Spaß war, steht er

auch im Frühjahr 2013 wieder auf dem „Erlebnis“-

Programm: Unser Halle-Sauber-Tag. Dabei darf jeder das tun,

was er als Sportler schon immer mal wollte: Über sich selbst

hinauswachsen. Und das in einer Disziplin, in der sich mancher

im Alltag bisher nicht gerade mit Ruhm bekleckert hat.

Zwei linke Hände? Kein Problem! Zu groß, um in eine kleine

Ecke zu kriechen? Nicht schlimm! Zu ungelenk, um sich nach

Unrat zu bücken? Dann bückt sich eben ein anderer! Bei unserem

Halle-Sauber-Tag gibt es für jede(n), der/die kommt, eine geeig-

nete Aufgabe.

Das gemeinsame Ziel ist klar umrissen: Ein schönes Foyer, eine

saubere Halle, ein aufgeräumter Geräteraum und saubere Schei-

ben. Gründe genug, dem tristen Alltag zu entfliehen und bei einer

Aktion mitzumachen, von der hinterher alle sagen: Schön war’s,

Spaß hat’s gemacht – und sauber(er) ist es jetzt auch.

Weil wir außer aufräumen und putzen noch andere Hobbies

haben, dauert der Halle-Sauber-Tag diesmal nur von 9.30 bis

13.00 Uhr – das gemeinsame Gratis-Mittagessen mit Getränken

inclusive. Wer nur kürzer kann, ist natürlich auch gern gesehen.

Und darf trotzdem mitessen.06APR

save the dateHalle-Sauber-Tag

mitglieder - versammlungam Freitag, 26. April sind alle dabei

Liebe Mitglieder der TGR,

Es ist viel passiert im letzten Sportjahr der TGR.

Neue Angebote, neue Wettkämpfe, neue Menschen, die

eine Heimat in unserem Verein gefunden haben. Und

noch einmal ein großer Schritt zur Fertigstellung

unserer „Halle für Alle“. Darüber und über vieles

andere berichten und diskutieren wir einmal im Jahr

auf unserer Mitgliederversammlung.

Dazu laden wir recht herzlich ein

aM FreItag, 26. aprIl 2013 UM 19.00 Uhr im Foyer der Halle für Alle

Hugo-Asbach-Straße in Rüdesheim

Tagesordnung:

1. Bericht des Vorstandes, der Kassiererin

und der Kassenprüfer

2. entlastung des Vorstandes

3. Neuwahl Kassenprüfer

4. Neuwahlen Vorstand

5. halle für alle

6. anträge/Verschiedenes

Wir würden uns freuen, wieder möglichst

viele Mitglieder begrüßen zu dürfen.

Im Namen des Vorstandes

Ingo Witt, 1. Vorsitzender T.G. Rüdesheim 1847 e.V.

2013

26APR

Mitgl ieder - versammlungAlle hingehen

[www.tgr.de] seite 19seite 18 [www.tgr.de]

H a l l e f Ü r a l l eH a l l e f Ü r a l l e

frankfurter fitness-ConventionJährliche Fortbildung des Gymnastikteams

D ie „Frankfurter Fitness-Convention“ gehört für uns

Übungsleiterinnen jedes Jahr zum Pflichtprogramm in

Sachen Fortbildung. Mit uns besuchten rund 400 Teil-

nehmerinnen und Teilnehmer am 18. und 19. August 2012

insgesamt 56 Workshops zu den verschiedensten Themen aus

den Bereichen Gesundheitssport, Fitness, Aerobic und Dance.

Bei nahezu tropischen Temperaturen startete die 12. Frank furter

Convention am Samstag, 18. August um 9.30 Uhr mit einem

kleinen Warmup in der Wintersporthalle in Frankfurt am Main.

Julian Crespo, José Martinez und Balázs Füzessy stimmten alle

auf ein wunderbares Wochenende ein. Auch in diesem Jahr

wurden wieder altbewährte Themen wie „Funkti onelles

Zirkeltraining“, „Aero Dance“, „Pilates in Motion“ und „Stepin

out“, aber auch neue Trends wie „KANTAERA®basic“ und

„HOOPin®fitness“ angeboten. Ein absolutes Highlight war der

Drums Alive®-Workshop am Sonntagmorgen. Rund

80 Teilnehmerinnen und Teilnehmer brachten die Winter-

sporthalle zum Beben. Das Team um Carrie Ekins sorgte mit

abwechslungsreichen Choreographien für gute Stimmung und

somit für einen guten Start in den zweiten Conventiontag. Alles in

allem war es ein mehr als gelungenes Fortbildungs wochenende

mit gut gelaunten sportlichen Menschen in wunderschönem

Ambiente. Trotz der hochsommerlichen Tem peraturen waren wir

– Stephi, Ute, Heike, Petra, Iris, Claudia und Natascha – mit

vollstem Engagement dabei, begeistert von der Kompetenz des

internationalen Presenterteams. Das schreit nach Fortsetzung …

Und was habt Ihr davon? Ganz einfach: Super motivierte und gut

ausgebildete Übungsleiterinnen, die in vielen verschiedenen

Kursen mit kreativen und innovativen Ideen für viel Spaß und

Bewegung sorgen.

Sportliche Grüße im Namen aller Übungsleiterinnen natascha rölz

gymnastikprogramm Frühjahr/Sommer 2013

L iebe Sport-Freunde, dieses Jahr

wird das Gymnastik-Programm in

den Osterferien wieder eine kleine

Pause einlegen:

Vom 25. märz bis 7. april 2013 finden

keine Kurse statt.

Programm nach den Osterferien

Weiter geht es nach den Ferien ab Mon-tag, 8. April 2013 mit zwei Anpassun-gen im Kursprogramm: die Angebote

„Skitraining“ und „Spiele für Viele“ le-

gen bis September eine Pause ein. Ab Mai ergeben sich dann noch weitere Änderungen im Kursprogramm: Mon-

tags finden nur noch zwei Kurse mit an-

gepassten Anfangszeiten statt (S-Klasse

ab Mai 18.00 – 19.00 Uhr und Body-Fit

19.15 – 20.30 Uhr, der Cardio-Intervall-

Mix entfällt). Der Gym-Mix am Dienstag

legt ebenfalls eine Pause bis September

ein.

Termine für Gym-Mix Sonder-Edition

„Drums Alive“ siehe Beitrag auf Seite 24.

Und nun der Überblick über die Inhalte

unserer Gymnastik-Angebote:

Montag:

S-Klasse 50 Plus

Body-Fit

Cardio-Intervall-Mix

S-Klasse 50 Plus

Willkommen bei unserer S-Klasse 50 Plus

nach dem Motto: „Wer sich fit hält –

bleibt jung“. Das ist nicht nur so da-

hergesagt, sondern wird bei uns auch mit

Leben gefüllt. Der Kurs bietet 60 Minu-

ten abwechslungsreiche Gymnastik, wo

man spielerisch die Muskeln und auch

die Ausdauer trainieren kann. Auch das

Gehirn wird gefordert und die Entspan-

nung kommt nicht zu kurz. Eine bunte

Mischung für den ganzen Körper! Dabei

geht es mit Ernst und Eifer, aber auch mit

Spaß und Lachen zur Sache, ohne sport-

liche Überforderung. Jeden Montag wird

unter Anleitung unserer Übungsleiter Iris,

Petra, Ute, Stephi oder Natascha fleißig

gesportelt. Hier geht es nicht um Leistung

und Können, sondern um gemeinsames

Erleben und sich Bewegen. Mitzubringen

sind: Turnschuhe, Sportkleidung, Matte.

Body-Fit

Unter Leitung von Iris, Petra, Ute, Stephi

oder Natascha starten wir mit jeder Men-

ge guter Laune und fetziger Musik. Auf

gelenkschonende Weise werden hier Mus-

keln gestärkt, Kondition und Koordinati-

on gefördert sowie ausgebaut. Denn in

unserer Stunde soll Bewegung vor allem

eins: nämlich Spaß machen! Deswegen

wird man bei uns auch nach der neuesten

Fitness-Mode vergeblich Ausschau hal-

ten, Jogging-Hosen und T-Shirt sind bei

uns genau richtig. Variationen der Übun-

gen und der Intensität sowie der Einsatz

von z. B. Hanteln machen das Training

sowohl für Einsteiger als auch für trai-

nierte Sportlerinnen und Sportler gleich

welchen Alters geeignet. Zum Abschuss

geht es auf die Matten, wo Problemzo-

nen-Gymnastik angesagt ist. Bauch, Po,

Rückenmuskulatur (zur Stärkung der

Wirbelsäule) werden hierbei intensiv trai-

niert. Alle, die bis dahin fleißig durchge-

halten haben, werden mit einem Entspan-

nungs- und Stretching-Teil belohnt.

Mitzubringen sind: Turnschuhe, Sport-

kleidung, Matte.

Cardio Intervall Mix

Dieses abwechslungsreiche Ganz kör-

pertraining verbindet Kraft und Ausdau-

er in einem vielfältigen und intensiven

Mix. Ausdauertraining ist die ideale

Möglichkeit, um das Herz-Kreislauf-

system in Schwung zu bringen, gesund-

heitliche Effekte zu erzielen und die

Leistungsfähigkeit zu steigern. Kombi-

niert mit Kräftigungsübungen und

[www.tgr.de] seite 21seite 20 [www.tgr.de]

g y m n a s t i k

der Unterstützung verschiedener Trai-

ningsgeräte wie zum Beispiel Kurzhan-

teln, Tubes etc., werden alle Körperpartien

gestärkt und in Form gebracht. Zum

Abschluss werden alle beanspruchten

Muskeln gedehnt. Hier bringen Euch

Petra, Ute, Stephi oder Natascha mit ei-

nem ausgewogenen Mix so richtig auf

Touren. Mitzubringen sind: Turnschuhe,

Sportkleidung, Matte.

dienstag:

Step-Aerobic I

Step-Aerobic II

Gym-Mix

Step-Aerobic I und Step-Aerobic II

Hier wird neben der allgemeinen Fitness

auch die Koordination trainiert. Das Pro-

gramm besteht aus Schrittkombinationen

auf und um das Step (Step = höhenver-

stellbare, stufenähnliche Plattform) mit

tänzerischen Elementen, die im Verlauf

der Stunde zu einer kompletten Choreo-

graphie aufgebaut werden. Die Musik

dazu ist abwechslungsreich, von rhythmi-

schen Salsa-Klängen bis zu Housemusik.

Auch die Problemzonen an Beinen und

Po bekommen ihr Fett weg. In beiden

Kursen – Einsteiger als auch Fortgeschrit-

tene – werden die Choreographien

jeweils langsam aufgebaut und mit unter-

schiedlicher Intensität und Schwie rig-

keitsgrad ausgeführt. Der Anfänger

macht einfache Schritte ohne viele

Armbewegungen, der Fortgeschrittene

baut noch ein paar Drehungen, Sprünge

und komplexere Armbewegungen ein.

Natascha, Annette oder Stephi geben Dir

neue, kreative und innovative Impulse.

Genieße die besondere Art, eine an-

spruchsvolle Choreographie mit einem

strukturierten Aufbau leicht zu lernen.

Let’s move! Mitzubringen sind: Turn-

schuhe, Sportkleidung.

Gym-Mix

Unser Gym-Mix biete Euch viel Ab-

wechslung durch unterschiedliche Kurs-

inhalte. Mal liegt der Schwerpunkt auf

der Muskelkräftigung, mal gibt es ein

intensives Herz-Kreislauf-Trainitng.

Claudia, Stephi, Annette und Natascha

freuen sich auf Euer Kommen. Mitzu-

bringen sind: Turnschuhe, Sportkleidung,

Matte.

Termine für Gym-Mix Sonder-Edition

„Drums Alive“ siehe Beitrag auf Seite 24.

donnerstag:

Cardio & Workout

Rücken-Fitness

Cardio & Workout

Um unsere Fitness zu verbessern, ist es

wichtig, positive Bewegungsreize auf das

Herzkreislauf- und Muskelsystem zu set-

zen. Dies geschieht über adäquate Aus-

dauerbelastungen und gezielte Kräfti-

gungsübungen. Mit der „Cardio &

Workout“ erwarten Euch 60 Minuten

intensives Kraftausdauer-Training mit

Musik und hohem Spaßfaktor zum Auf-

bau von Fitness, Figur, Muskeln, guter

Laune und Wohlbefinden. Wer ein Fit-

ness-Workout mit mittlerer bis hoher In-

tensität sowie abschließendem Stretch +

Relax sucht, ist hier bestens aufgehoben.

Mach mit und lass Dich von Petra, Ste-

phi, Annette, Iris oder Natascha beflü-

geln. Mitzubringen sind: Turnschuhe,

Sportkleidung, Matte.

Rücken-Fitness

Rückenprobleme? Da kann man etwas

dagegen tun! Viele haben Rückenpro-

bleme, sowohl ältere als auch jüngere

Menschen. Mehr und mehr werden im

gesundheitsorientierten und präventiv

ausgerichteten Sport die positiven Wir-

kungen eines gezielten Trainings erkannt.

Mit der Rücken-Fitness schaffen wir ei-

nerseits die körperlichen Voraussetzun-

gen, Haltungs- und Rückenbeschwerden

vorzubeugen bzw. zu vermeiden. Der

Kurs ist aber auch für diejenigen geeignet,

die bereits Probleme mit dem Rücken ha-

ben und diese gezielt bekämpfen möch-

ten. Grundsätzlich gilt es bei einer Rü-

cken- bzw. Wirbelsäulen-Gymnastik, den

Menschen ganzheitlich zu sehen und ent-

sprechend die Rücken-, aber auch alle

anderen Muskelgruppen zu trainieren:

Mobilisierung und Aktivierung der Wir-

belsäule durch gezielte Dehn- und Kräfti-

gungsübungen des gesamten Körpers.

Haltungsschulung im Stehen, Sitzen und

Liegen sowie funktionelle Ganzkörper-

übungen. Nebenbei erreichen wir den

Aufbau eines strafferen Bindegewebes

und Osteoporoseschutz. Wir spüren, was

bessere Koordination, mehr Kraft und

Beweglichkeit, Stabilität und ausgewoge-

ne Muskelbalance für unsere Lebensqua-

lität bedeuten. Petra, Stephi, Annette, Iris

und Natascha freuen sich auf Euch. Mit-

zubringen sind: Turnschuhe, Sportklei-

dung, Matte.

Freitag:

Balanced Motion

BBP

Balanced-Motion

Nach dem Motto: „Morgenstund’ hat

Gold im Mund“ bieten Euch Natascha,

Heike oder Claudia jeden Freitag ein

Barfuß-Training wie auf Wolken, das auf

harmonische und sanfte Art und Weise

den gesamten Körper fordert und auch

die Fußmuskulatur integriert sowie die

Rezeptoren im Bereich der Füße und Ge-

lenke verstärkt sensibilisiert. Dabei arbei-

ten wir mit dem Balance-Pad (kleines,

flaches Schaumstoffkissen) und ergän-

zend kommen noch andere Hilfsmittel

wie Hanteln, Stäbe oder auch der Ball

zum Einsatz. Die Wirbelsäule wird in al-

len Segmenten stabilisiert und gleichzeitig

in verschiedene Richtungen bewegt. Eine

tolle Haltung und auch besseres Körper-

gefühl gibt’s obendrein. Neben der Mus-

kelkräftigung ist die Mobilisation und

Dehnung ein weiterer wichtiger Teil und

Schwerpunkt dieses Workouts. Bringe

Dich ins Gleichgewicht und erlebe Balan-

ce und Dynamik mit weichen, fließenden

Bewegungen von Kopf bis Fuß. Lasst

Euch von der Vielfältigkeit des Balance-

Pads inspirieren. Mitzubringen sind:

Sportkleidung, Matte.

BBP

Oder wie wäre es mit einem nachhaltigen,

straffenden Muskeltraining von Bauch,

Beinen und Po (BBP). Dann seid Ihr bei

Natascha, Heike oder Claudia genau rich-

tig. Der Schwerpunkt liegt hier auf der

Kräftigung und Straffung der Bauch-,

Bein- und Po-Muskulatur. Durch den Ein-

satz von Hilfsmitteln wie zum Beispiel

Steps sowie einfache Elemente aus der Ae-

robic und fetziger Musik wird der Kurs

sehr abwechslungsreich gestaltet. Sportli-

che Vorerfahrung ist nicht nötig und jeder

bestimmt seine eigene Trainingsintensität.

Die Stunde endet mit Dehnungsübungen

zur Entspannung der beanspruchten Mus-

kulatur. Mitzubringen sind: Turnschuhe,

Sportkleidung, Matte.

Sommer 2013Auch in diesem Jahr werden wir Euch in

den Sommermonaten Juni, Juli und Au-

gust wieder ein durchgehendes Gymnas-

tikprogramm mit unterschiedlichen Kur-

sen bieten. Somit habt Ihr weiterhin die

Möglichkeit, Euch richtig auszutoben

und auch bei sommerlichen Temperatu-

ren fit zu bleiben. Die Angebote finden

auch in den Sommerferien statt.

AusblickInfos und Änderungen zu den Kursange-

boten ab Mai bzw. dem Sommerpro-

gramm in den Monaten Juni, Juli und

August 2013 erhaltet Ihr zeitnah auf der

Homepage oder auch in den aktuellen

Ankündigungen während der Gymnas-

tikkurse.

Bei unseren abwechslungsreichen Ange-

boten ist mit Sicherheit für jeden etwas

dabei. Mit unterschiedlichen Schwer-

punkten auf Kraft, Ausdauer und Koor-

dination haben jung wie alt, Anfänger

wie Profis viel Spaß bei der sportlichen

Betätigung in unserer Gemeinschaft. Eine

Übersicht aller Kurse mit Uhrzeiten und

Ansprechpartnern findet Ihr im Heft bei

den „facts“.

Sportliche grüße von natascha rölz

(Abteilungsleitung Gymnastik)

Weingut GEORGE Winkeler Straße 111 65366 Geisenheim Tel. 06722-980343 www.wagenitz.de

Schlemmerwoche 26.04. – 05.05.2013 Wochentags ab 17 Uhr Sonn- und Feiertag ab 13 Uhr Ruhetag Do 02.05

[www.tgr.de] seite 23seite 22 [www.tgr.de]

G y m n a s t i k

drums aLiVe

Mit Drums Alive® kannst Du

Dich so richtig austrommeln

und allen Energien freien Lauf

lassen. Drums Alive® macht Spaß, hält fit

und baut Stress ab.

Gestresst von der Arbeit? Der Kopf

ist voll und die Gedanken wollen nicht

loslassen? Dann ist eine Stunde Drums

Alive® genau das Richtige, um den Alltag

zu vergessen und Freude am eigenen Tun

zu bekommen. Mit Drums Alive® hast

Du die Möglichkeit, an einem völlig neu-

en, trendigen und spaßbringendem Kurs

teilzunehmen. Nebenbei purzeln mit

jeder Drums Alive® Stunde natürlich

auch lästige Pfunde – allein durch die

Bewegung.

Drums Alive® ist so vielfältig wie seine

Teilnehmer. Von klein bis groß, jung bis

alt, von Power-Beats bis Wellness-Beats.

Drums Alive® bietet für jeden das opti-

male Trainings-Programm. Jetzt auch bei

der TG Rüdesheim.!

Erste Erfahrungen konntet Ihr bereits bei

der „Langen Nacht“ und an ausgewähl-

ten Dienstagen sammeln. An folgenden

Terminen geht es weiter:

Di, 9. April 2013, 20.00 – 21.00 Uhr

Sa, 13. April 2013, 15.00 – 16.30 Uhr

Di, 7. Mai 2013, 20.00 – 21.00 Uhr

Weitere Termine werden zeitnah auf der

Homepage und in den Gymnastik-Kur-

sen bekanntgegeben. Der Kurs findet

jeweils in der Halle für alle statt.

Viel Spaß dabei wünscht euch das

gymnastik-team der Skiabteilung

gYmnastiK-rüCKensChuLe

Nach kurzer Aufwärmphase mit Musik geht

es weiter mit Übungen auf der Matte.

Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen in band-

scheibengerechter Ausführung sind wichtige Bestandtei-

le unserer Gymnastik. Abwechslung und Spaß an der

Bewegung bringen uns verschiedene Geräte (Thera-

Band, Hanteln, Bälle, ...).

Wir sind vom Alter her eine buntgewürfelte Truppe,

nach oben und unten gibt es keine Grenze!

Unser Training dient der Osteoporoseprophylaxe und

beinhaltet bandscheibenschonendes Bücken und Tragen.

Wir freuen uns über Neulinge, die gern einmal bei uns

hereinschnuppern dürfen, bevor sie ein neues, gerngese-

henes Mitglied in der TGR werden.

Wanderungen und gemütliches Beisammensein finden

natürlich auch statt.

INFORMATIONEN dazu erfragen bei Jutta Eger:

Tel. 06722 49216 oder bei Inge Dries: Tel. 06722 47830.

Übungsstunde: jeden Dienstag von 19.00 Uhr bis

20.00 Uhr in der „Halle Alberti-Schule“.

Trommel Dich f i t

[www.tgr.de] seite 25seite 24 [www.tgr.de]

t u r n E n

Jahresrückblick der Geräteturnerinnen

W enn schon nicht das Wetter des neuen Jahres die

allgemeine Stimmung hebt, so fördern wir unsere

sportliche Motivation mit einem Blick auf das ver-

gangene Jahr 2012. Mit einem erfolgreichen Start in die Wett-

kämpfe, einschließlich der Teilnahme von Vanessa Hofmann

und Maike Krancher an den Hessischen Einzel meisterschaften,

hatten sich unsere Turnerinnen eine gute Ausgangsbasis für die

weiteren Prüfungen geschaffen. Bei der 2. Gaurunde der

Mehrkampfmeisterschaften konnten die drei Mannschaften

der TG Rüdesheim im September zeigen, ob sie sich im

Vergleich zum Jahresbeginn noch verbessert hatten. Im

Wettkampf 4 mit den Übungen P6 – P8 wurde die Mannschaft

nach verletzungsbedingter Pause einiger Mädchen umbesetzt

und belegte in der Konstellation Karina Schwarz, Vanessa

Hofmann, Svenja Wittmann, Sophie Wahl, Maike Krancher

und Nathalie Hofmann überraschend den 1. Platz! Durch die

hervorragende Vorarbeit von Franziska Lauter, Laura

Burgemeister und Naomi Zarate aus der 1. Gaurunde konnte

sich die Mannschaft somit für die Bezirksmeisterschaften

qualifizieren. Mit den Übungen der P5 startete die Mannschaft

um Zoe Travers, Lara Climenti, Nele Idstein und Livia

Jankowski, die mit ihrer Vorarbeit von vier Punkten Abstand

ihren 1. Platz halten konnten und damit auch bei den Bezirks-

meisterschaften starten durften. Unsere Kleinen Olivia Heil,

Olivia Kiegele, Lara Schuffenhauer, Emilie Lauter und Nina

Scholz, die im Jahr 2012 das erste Mal am Wettkampf-

geschehen teilgenommen haben, haben im Wettkampf P3 – P4

tatsächlich noch den Sprung aufs Treppchen geschafft und den

3. Platz belegt. Da haben sich wirklich alle Mühen gelohnt und

wir sind sehr stolz auf Euch!

Die Bezirksmeisterschaften ließen auch nicht lang auf sich

warten: Gerade einmal vier Wochen nach der 2. Gaurunde

mussten sich die beiden Mannschaften beweisen. Der Wett-

kampf P5 war zuerst dran und belegte den 4. Platz. Wir als

Trainerinnen waren mit unseren Übungen sehr zufrieden und

für Livia Jankowski war es zudem der zweite Start im Bezirk.

Trotz allem mussten wir feststellen, dass unsere Mädels zwar

technisch sauber turnten, dies allein jedoch nicht reichte, um

sich im aktuellen Turnsport zu profilieren. Daher werden wir

noch ein wenig an unserer Darbietung feilen, um alle Kampf-

richter von unserer Leistung zu überzeugen. Im Wettkampf P6

– P8 konnten wir leider nicht viel ausrichten, da zwei Turner-

innen aus gesundheitlichen Gründen kurzfristig nicht teilge-

nommen haben. Die vier verbliebenen Turnerinnen mussten

daher jeweils alle Geräte den Kampfrichtern präsentieren, so

dass die ein oder anderen Schwächen nicht verborgen blieben.

So belegten Sophie Wahl, Karina Schwarz, Nathalie Hofmann

und Vanessa Hofmann den 10. Platz. Aber lasst die Köpfe

nicht hängen, im neuen Jahr ist wieder alles möglich! Die

nächste Möglichkeit das Können zu beweisen, war schon am

17. März in Wiesbaden (Martin-Niemöller-Halle) bei den

Einzelmeisterschaften.

rundumfit – mach mit

D ies ist unser Motto und wir treffen uns jeden

Mittwoch in der Halle für Alle. Gemeinsamer

Frauensport mit Gymnastik wie – „Bauch,

Beine, Po“, Beckenboden gymnastik, Rückenfit,

Übungen mit dem Redondoball, auf dem Balancepad

oder Hanteltraining. Die Bewegungsvielfalt rund um

unseren Body ist groß. Willkommen sind alle sport-

liebhabenden Frauen zwischen 20 und 90 Jahren.

Nach unserem Training treffen wir uns noch auf ein

Glas Wein in einer unserer Rüdesheimer

Straußwirtschaften.

Einmal im Jahr findet meist eine Städtereise über ein

Wochen ende statt. Ansonsten wird sich nicht nur

mittwochs getroffen, sondern auch außerhalb der

TGR. Unsere Zeiten entnehmen Sie bitte den TGR

„Facts“ in der Mitte des Heftes.

Noch eine kleine Information aus aktuellem Anlass:

Wir werden auch dieses Jahr wieder am

Internationalen Deutschen Turnfest teilnehmen, das in

Mann heim stattfindet. Vom 18. bis 25. Mai heißt es

dann: Gemeinsam Übernachten in Klassenzimmern,

großes Bestaunen von Topathleten, fröhliches

Miteinander mit allen Teilnehmenden und großartiges

Finale als Aktive der Stadion gala. Dieses Mal werden

wir aber auch erstmalig an Geräte turnwettkämpfen

teilnehmen – wir sind freudig gespannt auf diese neue

Erfahrung. Bis dahin müssen wir aber noch einiges

einüben, also verpasst nicht unsere Trainingszeiten!

eure alla, linda und Fr. lasarow

[www.tgr.de] seite 27seite 26 [www.tgr.de]

t u r n E n

Lustiges und lange LattenVerzaubertes Wochenende in Bodenmais

D ie Fünf ist bekanntermaßen etwas ganz Besonderes: Wir

verfügen über fünf Sinne, haben fünf Finger an der Hand

– und lassen die Fünf auch mal gern gerade sein. Für die

Langläufer war die Fünf in diesem Winter eine Glückszahl. Das

fünfte Wochenende im bayerischen Bodenmais bescherte uns

zwei traumhaft schöne Tage.

Insbesondere am Samstag präsentierte sich der bayerische

Wald als Zauberwald mit tief verschneiten Tannen unter

stahlblauem Himmel. Keine einzige Stelle der Loipe vereist,

nicht ein Meter vom Wind verblasen. Stattdessen glitten wir in

Fuhrgleisen, die so gut gespurt waren, dass alle große Freude

darin hatten.

Langlaufprofi Markus vom örtlichen Lehrteam zeigte den

Anfängern, auf was es beim Diagonalschritt ankommt. Bernd

betreute unseren Skaterneuling Urban im Einzelunterricht,

während Stefan (Kempenich) und Django mit den

Genussläufern demonstrierten, wozu ein Team fähig ist, wenn

es sich ein Ziel setzt: Kaiserschmarrn und Käsespätzle in der

Chamer Hütte lockten als Lohn für die Leistung. Stefan

(Walter) setzte mit den Skatern noch einen obendrauf und

verlängerte die Runde um eine sportliche Variante.

Tradition beim Langlaufwochenende ist es, dass Spaß zum

Sport gehört. Das beginnt mit dem Wein- und Gourmetfestival

im Bus und strebt am Samstagabend beim gemeinsamen

Quetschkommoden-Volkslieder-Disco-Abzappelabend im

Hotel dem Höhepunkt entgegen. Er war diesmal gespickt mit

Fastnachtsversen aus eigener Feder – einfach köstlich, was die

„Aktiven“ da auf die Schnelle zu Papier brachten.

Was bleibt, ist die Erinnerung an zwei wunderschöne

Wintertage im bayerischen Wald. Und die (Vor)-Freude auf das

Langlaufwochenende 2014.

Fahrtenleitung Langlauf Wolfgang blum

i n f o r m - m a g a z i n

d e r t u r n g e m e i n d e r ü d e s h e i m a m r h e i n

zu

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de

FrühliNg I sommer 2013

seite 28 [www.tgr.de]

de

seite 30 [www.tgr.de] [www.tgr.de] seite 31

FrühliNg I sommer 2013

turnEn (gErätEturnEn)

Angebot Zielgruppe Tag Uhrzeit Ort Ansprechpartner Telefon

Leistungsgruppe I Kinder/Jugend (6 – 10 Jahre) Mo 16.45 – 18.15 HFA Alla Safarowa �� 06722 9444474

Leistungsgruppe II Kinder/Jugend (ab 11 Jahre) Mo 18.15 – 20.15 HFA Alla Safarowa �� 06722 9444474

Einsteiger/Fortgeschrittene Kinder/Jugend (ab 4 Jahre) Mi 16.00 – 17.00 HFA Margitta Lasarow �� 06726 7049860

Leistungsgruppe I Kinder/Jugend (6 – 10 Jahre) Mi 17.00 – 18.30 HFA Alla Safarowa �� 06722 9444474

Leistungsgruppe II Kinder/Jugend (ab 11 Jahre) Mi 18.30 – 20.00 HFA Alla Safarowa �� 06722 9444474

VollEyBall

Angebot Zielgruppe Tag Uhrzeit Ort Ansprechpartner Telefon

Volleyball Jugendliche ab 15 J., Erwachsene Mo 20.15 – 22.15 HFA Anja Lill �� 0171 6269746

crickEt

Angebot Zielgruppe Tag Uhrzeit Ort Ansprechpartner Telefon

Cricket Hallentraining Erwachsene Fr ab 21.00 HFA Nafis Malik �� 0157 35222235

tanZEn

Angebot Zielgruppe Tag Uhrzeit Ort Ansprechpartner Telefon

Kreativer Kindertanz Kinder (ab 4 Jahre) Mi 16.45 – 17.45 HJAS Heike Jakobi �� 06722 3812

Butterflies Gruppe I Kinder (7 – 10 Jahre) Mo 15.00 – 15.45 HFA Christine Kau �� –

Butterflies Gruppe II Kinder (10 – 13 Jahre) Mo 15.45 – 16.45 HFA Christine Kau �� –

nordic Walking/Waldlauf

Angebot Zielgruppe Tag Uhrzeit Ort Ansprechpartner Telefon

Nordic Walking Erwachsene (Anf. + Fortgschr.) So * 10.00 – 11.30 PJNW Klaus Ehrecke �� 0157 72028555

Nordic Walking Erwachsene (Anf. + Fortgschr.) Di ** 19.00 – 20.30 PJNW Klaus Ehrecke �� 0157 72028555

Waldlauf Erwachsene (Anf. + Fortgschr.) Di ** 19.00 – 20.00 PJNW Michael Holleitner �� 0178 4933850

* September-April. ** Mai – August.

turnEn (gymnastik)

Angebot Zielgruppe Tag Uhrzeit Ort Ansprechpartner Telefon

Funktionelle Rückengymnastik Erwachsene, Frauen Di 19.00 – 20.00 HJAS Jutta Eger, Inge Dries �� 06722 49216

Rundumfit – mach mit Erwachsene, Frauen Mi 20.00 – 21.30 HFAS. Ankermüller R. Berg

�� 0157 88250051�� 0163 8296228

inlinEr

Angebot Zielgruppe Tag Uhrzeit Ort Ansprechpartner Telefon

Inline-Skating Erwachsene, A + F ** Do 19.00 – 21.00 * Parkplatz Lach Erika Holleitner �� 06722 910788

Inline-Skating Kinder + Jugendliche Do 17.00 – 18.15 * Schulhof HGS Sigrun Winau

Workshop Alle A + F ** 20. & 27.04.2013 16.00 – 18.00 Schulhof HGS Erika Holleitner �� 06722 910788

Wochenendfahrt Fortgschrittene 05. – 07.07.2013 Pfalzfeld Erika Holleitner �� 06722 910788

* Mai – August. ** A = Anfänger, F = Fortgeschrittene.

lEicHtatHlEtik

Angebot Zielgruppe Tag Uhrzeit Ort Ansprechpartner

Vorschulgruppe 4 – 6 Jahre Di 17.00 – 18.00 HJAS/RS* Ulrike Noll/Britta Hofmann

Schüler/innen 6 – 9 Jahre Di 18.00 – 19.00 HJAS/RS* Britta Hofmann/Ulrike Noll

Schüler/innen 10 – 14 Jahre Do 17.00 – 18.30 HJAS/RS* S. Reichert, M. Freund

Schüler/innen ab 13 Jahre + Leistungsgruppe Mo 18.00 – 19.30 HJAS/RS* M. Freund

Jugend/Aktive/Senioren Jugend/Erwachsene Di, Do 18.30 – 20.00 HJAS/RS* M. Freund

* April – September: Rheingau-Stadion (RS), Oktober – März: Halle Julius-Alberti-Schule (HJAS).

VErsEHrtEnsport

Angebot Zielgruppe Tag Uhrzeit Ort Ansprechpartner

Wassergymnastik & Schwimmen Erwachsene Do 18.00 – 19.00 AVST Marianne Kröckel

Gymnastik Erwachsene Mo 18.00 – 19.00* RS Marianne Kröckel

* Ab April.

HandBall

Angebot Zielgruppe Tag Uhrzeit Ort Ansprechpartner

Spiel und Spass/Teilnahme an Spielfesten Kinder Jg. 2005 – 2007 Fr 15.30 – 17.00 HJAS Sarah Weis/Sara Zakaria

Training und PunktspieleMännlich/Weiblich Jgd, 2003 – 2005 Di 17.30 – 18.30 HGS Sarah Weis/Sara Zakaria

Männlich/Weiblich Jgd, 2003 – 2005 Do 18.00 – 19.00 HGS Sarah Weis/Sara Zakaria

Training und PunktspieleWeibliche Jgd. 2001 – 2003 Di 16.30 – 17.30 HGS F. Magnus/M. Plath

Weibliche Jgd. 2001 – 2003 Fr 17.00 – 18.30 HGS F. Magnus/M. Plath

Training und PunktspieleMännlich/Weiblich Jgd, 2001 – 2002 Di 17.30 – 18.30 HGS Sophia Kunger/Jenny Noll

Männlich/Weiblich Jgd, 2001 – 2002 Fr 18.30 – 20.00 HGS Sophia Kunger/Jenny Noll

Training und PunktspieleMännliche Jgd. 1999 – 2000 Di 18.30 – 19.30 HGS M. Zell/E. Spormann/D. Bühl

Männliche Jgd. 1999 – 2000 Fr 17.45 – 19.15 HGS M. Zell/E. Spormann/D. Bühl

Training und PunktspieleWeibliche Jgd. 1997 – 2000 Di 18.30 – 19.30 HGS Udo Schmiedchen

Weibliche Jgd. 1997 – 2000 Do 18.15 – 19.45 HGS Udo Schmiedchen

Training und PunktspieleMännliche Jgd. 1997 – 1998 Di 19.30 – 20.30 HGS Olaf Burkard/H.G. Magnus

Männliche Jgd. 1997 – 1998 Do 19.00 – 20.30 RSG Olaf Burkard/H.G. Magnus

Training und PunktspieleMännliche Jgd. 1995 – 1996 Di 19.30 – 20.30 HGS Holger Stadermann/Johannes Dries

Männliche Jgd. 1995 – 1996 Do 19.00 – 20.30 RSG Holger Stadermann/Johannes Dries

Training und PunktspieleDamen Mo 20.15 – 21.30 HGS Dieter Fleschner

Damen Mi 20.00 – 22.00 HGS Dieter Fleschner

Training und PunktspieleMänner Di 20.30 – 22.00 HGS Udo Schmiedchen

Männer Do 20.30 – 22.00 RSG Udo Schmiedchen

Spiel und Spass Jedermann Do 20.30 – 22.00 HGS Sven Dorczok

gymnastikprogramm dEr skiaBtEilung frÜHJaHr/sommEr 2013*

Angebot Zielgruppe Tag Uhrzeit Ort Ansprechpartner Telefon

S-Klasse 50 Plus Erwachsene ab 50 Jahre Mo17.00 – 18.00 von Mai bis August 18.00 – 19.00

HGS Natascha Rölz �� 06722 910721

Body-Fit Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre Mo18.15 – 19.30 von Mai bis August 19.15 – 20.30

HGS Natascha Rölz �� 06722 910721

Cardio-Intervall-Mix Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre Mo 19.30 – 20.30 Pause von Mai bis August HGS Natascha Rölz �� 06722 910721

Step-Aerobic I Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre Di 18.00 – 19.00 Pause von Juni bis August HFA Natascha Rölz �� 06722 910721

Step-Aerobic II Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre Di 19.00 – 20.00 Pause von Juni bis August HFA Natascha Rölz �� 06722 910721

Gym-Mix Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre Di20.00 – 21.00 Pause von Mai bis August Termine Sonder-Edition „Drums Alive“ s. Fußnote **

HFA Natascha Rölz �� 06722 910721

Cardio & Workout Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre Do 18.40 – 19.40 HFA Natascha Rölz �� 06722 910721

Rücken-Fitness Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre Do 19.45 – 21.00 HFA Natascha Rölz �� 06722 910721

Balanced Motion Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre Fr 09.00 – 10.00 HFA Natascha Rölz �� 06722 910721

BBP Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre Fr 10.00 – 11.00 HFA Natascha Rölz �� 06722 910721

Skitraining Erwachsene Fr19.30 – 21.00 Pause von Osterferien bis August

HFA Natascha Rölz �� 06722 910721

* In den Osterferien (25.3. – 5.4.2013) finden keine Kurse statt. Infos zu den Kursangeboten in den Sommermonaten Juni, Juli sowie August 2013 und den Sommerferien werden zeitnah auf der Homepage und in den Gymnastiken kommuniziert. ** Termine „Drums-Alive“: Jeweils Dienstags am 5. März, 9. April und 7. Mai 2013 (20.00 – 21.00 Uhr) sowie Samstag, 13. April 2013 (15.00 – 16.30 Uhr). Die Kurse finden alle in der HFA statt.

triatHlon und iron tEEns

Angebot Tag Uhrzeit Ort Ansprechpartner

MB Koppeltraining So 10.00 – 12.00 Treffpunkt HFA Susanne Cruciger

MTB Technick für Frauen Mo nach Absprache Offermannsweiher Uwe Trump

Lauftraining, Lauftechnik Laufstil Mo 18.00 – 19.00 Geisenheim Sporthaus Kiegele Werner Lichtenberg

Wassergewöhnung für Kinder  ab dem 6 Monat Mo 13.30 – 15.00 AVST, IBA – Bad tgr.schwimmkurse@gmx.de

Schwimmtraining Di 20.00 – 21.15 AVST, IBA – Bad tgr.triathlon@gmx.de

Schwimmtraining mit Martina Baldes Mi 20.00 – 21.15 AVST tgr.triathlon@gmx.de

Freiwasserschwimmen im Langener Waldsee * Do 17.45 – 21.30 Treffpunkt HFA tgr.triathlon@gmx.de

Rennrad-Training ** Do ab 18.00 Bike & Fun Geisenheim tgr.triathlon@gmx.de

Schwimmunterricht für Kinder ab 3 Jahre Fr 16.00 – 17.00 AVST, IBA – Bad tgr.schwimmkurse@gmx.de

Allgemeine Athletik Fr 17.30 – 19.00 HFA tgr.triathlon@gmx.de

Offenes Schwimmen Sa 09.00 – 11.00 AVST, IBA – Bad tgr.triathlon@gmx.de

Aqua Jogging Sa 11.00 – 12.00 AVST, IBA – Bad solweig.leydecker@googlemail.com

* Start im Mai 2013 bis Mitte August. ** Nur bis Ende August. – Schwimmen für Kids: Kids müssen mindestens das Seepferdchen haben.

erläuterungen der abkürzungen: HGS = Sporthalle Hildegardisschule, HFA = Halle für Alle, HJAS = Halle Julius-Alberti-Schule, RS = Rheingau-Stadion, PJNW = Parkplatz am Jagdschloss Niederwald AVST = Aulhausen – St. Vincenzstift, NoG = Nothgottes, HRS = Halle Rheingau-Schule

fa c t s

seite 32 [www.tgr.de]

intEgratiV- und BEHindErtEnsport

Angebot Zielgruppe Tag Uhrzeit von – bis Ort Ansprechpartner Telefon

Abenteuer- und Erlebnisraum Kinder 6 – 15 Jahre Do 16.00 – 17.30 HFA Andel Glock �� 06722 64285

Coole Spiele Jugendliche 10 – 18 Jahre Do 17.30 – 18.30 HFA Claudia Riepert �� 0170 2311194

Bewegung an Groß- und Kleingeräten

Erwachsene mit Behinderung

Fr 8.00 – 9.00 HFA Kornelia Krebs �� 06722 64285

Bewegungslandschaften Eltern & Kind

Eltern mit Kleinkindern(1 – 4 Jahre)

Di 16.00 – 17.00 HFA Susanne Haust �� 06722 64285

PurzelgruppeEltern mit Kleinkindern (1 – 4 Jahre)

Fr 16.30 – 17.30 HFAStephanie Altenkirch �� 06722 48685

Bewegung für Kinder mit & ohne Ball (Wilde 13)

Kinder (4 – 6 Jahre) Fr 15.00 – 16.00 HFAH. Stadermann,I. Dries �� 06722 971100

mountainBiking

Angebot Zielgruppe Tag Uhrzeit Ort Ansprechpartner

Mountainbiking Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren Mi 19.00 – 21.00 * NoG Swen Mohr

* Das Angebot fi ndet vom 8.5. bis 28.8.2013 statt.

handball im dschungel-Camp

Minispielfest der F-Jugend am 16. Februar 2013

Am Samstag, den 16. Februar 2013

hat die TG Rüdesheim mal wieder

ein F-Jugend-Spielefest des Hand-

ballbezirks Wiesbaden veranstaltet. Nachdem die

Kleinsten der Handballabteilung schon bei den

Turnieren in anderen Vereinen gezeigt haben, dass sie

ganz gut Handball spielen können, waren wir nun mit

der Ausrichtung eines solchen Turniers an der Reihe.

Es nahmen Mannschaften des JSG Schierstein/

Dotzheim, der JSG VfR/Eintracht Wiesbaden, der JSG

Auringen/Nordenstadt, zwei Mannschaften der TG

Eltville sowie eine Mannschaft der TGR teil. Durch

die tolle Hilfe und Mitarbeit von Eltern, Freunden,

Übungsleitern und Jugendlichen verlief das Turnier

reibungslos und brachte viel Spaß und Spannung für

alle Teilnehmer und Zuschauer. Das Turnier stand

dieses Mal unter dem Motto „Dschungel“. Neben den

Handballspielen auf einem verkleinerten Feld wurde

auch ein Spielparcours angeboten, der von allen

Kindern fl eißig genutzt wurde (wohl auch wegen der

Belohnungspreise?!). Dabei ging es durch Höhlen,

über wilde Bäche und tiefe Täler. Mit einem tollen

Kuchenbuffet und anderen Leckereien war auch

bestens für das leibliche Wohl gesorgt. Die Mannschaft

der TGR zeigte eine gute Leistung. So bleibt dieser Tag

allen in bester Erinnerung.

Sara Zakaria und Sarah Weis, Trainerinnen

Hier f l iegt

keiner raus…

Abteilung Volleyball anja.li l l@t-online.deAnja Lill � 0171 626 9746

Abteilung Tanzen heike.jakobi@web.deHeike Jakobi � 06722 3812

Abteilung Radsport/Triathlon du.trump@gmx.deUwe Trump � 0151 561 268 78

Abteilung Cricket -Nafi s Malik � 0157 35222235

proJEktE, Etc.

Belegungspläne Kreis/Halle für Alle Natascha.roelz@gmx.deNatascha Rölz � 06722 910721

Internet-Homepage simone.holz@gmx.netSimone Holz � 0177 915 9455

Internet-Homepage Natascha.roelz@gmx.deNatascha Rölz � 06722 910721

Busmanagement khb.barth@online.deKarl Heinz Barth � 06722 47137

Fahnenträger-Organisation Inge.Dries@web.deInge Dries � 06722 47830

Versicherungsfragen swen-mohr@gmx.deSwen Mohr � 06722 910611

TGR inForm – Anzeigen anzeigen@tgr.deWilli Lerner � 06722 980041

TGR inForm – Redaktion redaktion@tgr.deAndré Hildebrandt � 06722 2627

TGR inForm – Redaktion Natascha.roelz@gmx.deNatascha Rölz � 06722 910721

TGR im Schnee – Redaktion/Anzeigen anzeigen@tgr.deWilli Lerner � 06722 980041

Schule & Verein/FSJ-Organisation hbstadermann@web.deHolger Stadermann � 06722 971100

Freiwill iges-Soziales Jahr dan.msn@hotmail.deDenis Drescher � 0176 49475003

Vorstand

1. Vorsitzender witt.i@zdf.deIngo Witt � 06722 910797

2. Vorsitzender gglock@lill-glock.deGünter Glock � 06722 5000

1. Kassiererin/Budget petra-kolb@gmx.dePetra Kolb � 06722 910806

2. Kassierer/Zahlungsverkehr dorczok@t-online.deSven Dorczok � 0178 8074789

Mitgliedswartin erika.holleitner@gmx.deErika Holleitner � 06722 910788

1. Schriftführerin/Internet-Homepage simone.holz@gmx.netSimone Holz � 0177 9159455

2. Schriftführer jotka.rued@t-online.deJürgen Krancher � 06722 47916

Sportwart/Schule & Verein blum.geisenheim@t-online.deWolfgang Blum � 06722 750508

Abteilung Ski ski@tgr.deUte Laquai � 0170 7331770

Abt. Turnen Di-Frauengym. -Jutta Eger � 06722 49216

Abt. Turnen Mi-Frauengym. gaede-ruedesheim@t-online.deChristine Gaede � 06722 47781

Abteilung Geräteturnen margitta67@hotmail.deMargitta Lasarow � 06726 7049860

Versehrtensportgruppe kroeckel-juergen@t-online.deMarianne Kröckel � 06722 64769

Abteilung Integrativsport andel.glock@t-online.deAndel Glock � 06722 64285

Gruppe Nordic-Walking klaus.ehrecke@googlemail.comKlaus Ehrecke � 01577 2028555

Abteilung Leichtathletik sabrei99@aol.comSabine Reichert � 06722 1502

Abteilung Handball u.schmiedchen@web.deUdo Schmiedchen � -

[www.tgr.de] seite 33

H a n d B a l l

– Beratung, Planung, Montage

– Elektroinstallation

– Instandhaltung

– Steuerungstechnik

– Gebäude-Bus-System

ElEktro-installation

gEBäudE-Bus-systEm

stEuErungs-tEcHnik

BEratung, planung, montagE

instandHaltung

4 tage im olymp

D ie olympischen Spiele in London? Nicht ohne uns! Das

dachten sich Meyssam Houshami und Lukas Scheid

und flogen kurzerhand in die Sporthauptstadt 2012 –

ohne Rückflug, ohne Unterkunft und ohne Geld.

Es dauerte nicht lange – und schon standen sie vor den Pforten

des Olympia-Parks und noch ein wenig später waren Eintritts-

karten für das Gelände am nächsten Tag organisiert – für Lau

versteht sich.

Vor dem olympischen Dorf traf man auf Deutsche: die Gold-

Rad sprinterin Miriam Welte und Silberzeitfahrer Toni Martin.

Im dänischen Dorf schmuggelten sich die beiden Abiturienten

in die Live-Übertragung samt Deutschlandflagge und kurz da-

rauf schafften sie es sogar ins Südkoreanische Live-Fernsehen.

Das Highlight jedoch war der Tag im Olympia-Park. Eine

Wahn sinns-Atmosphäre erwartete die Jungs hier. Zwischen

Olympioniken und Fans aus aller Welt wurde gemeinsam mit

einem WDR-Reporter das Gelände unsicher gemacht und ein

Foto samt TGR-Trainingsjacke vor dem Olympia-Stadion ge-

schossen.

Am Ende stehen zwei „Live-Auftritte“ vor Millionenpublikum

und die Teilhabe an einer Fotostrecke des WDR. Also bis in

vier Jahren in Rio.

An Tagen wie diesen…

das Verhältnis von masse und KlasseMännliche A-Jugend

K lasse statt Masse… eine bekannte Ein-

schätzung, wenn man die Qualität einer

Mannschaft zum Ausdruck bringen will.

Dieses Urteil kann man in dieser Saison auch auf

die männliche A-Jugend anwenden. Nach einer

ansprechenden Qualifikation hat es nicht ganz zum

Aufstieg in die Bezirksoberliga gereicht – ein Grund

lag auch schon damals in der dünnen Personaldecke.

Das Ziel für die Bezirksliga A war daher schon, ganz

vorne mitzuspielen.

Nach einer kurzen Vorbereitungsphase im August ist

die Mannschaft auch ganz gut gestartet. Doch sehr

schnell zeigte sich auch, dass man mit gerade mal elf

Spielern schnell in personelle Engpässe kommt. Leider

sind im Training dann vor allem sechs Spieler des

harten Kerns immer da, während es bei anderen aus

verschiedenen Gründen nicht immer klappt. Das führt

in den Spielen gegen die direkten Konkurrenten um

einen vorderen Tabellenplatz dazu, dass man in den

entscheidenden Phasen doch nicht genügend Reserven

hat. Somit ist der aktuelle 5. Tabellenplatz zwar nicht

so schlecht, aber gemessen an den eigenen Ansprüchen

doch ein wenig enttäuschend. In den letzten

Saisonspielen will die Mannschaft nochmal ihr ganzes

Potenzial abrufen. Gleichzeitig gilt es, die

Männermannschaft zu unterstützen, die große

Personal probleme hat, damit es in der kommenden

Saison auch weiterhin eine Perspektive für den

Männerhandball in der TGR gibt.

holger Stadermann Trainer

[www.tgr.de] seite 35seite 34 [www.tgr.de]

H a n d B a l l

montagshandballer

A uch wenn die Trainingszeit

mittlerweile donnerstags um

20.30 Uhr ist, der Name ist

geblieben. Im vergangenen Jahr wurden

Freundschaftsspiele abgehalten gegen

Miehlen und Bingen-Kempten. Die

letztgenannte Begegnung war eine

Kom bination aus Handball und

Fuß ball. Die Rückspiele sind schon

fest vereinbart. Daneben dienen die ehe-

maligen Handballer auch hin und wieder

als will kommener Gegner der aufstreben-

den B-Jugend, sodass auch hier ein ge-

pflegtes Miteinander von Alt und Jung

innerhalb des Vereins vorbildlich umge-

setzt wird. Neben der obligatorischen

Weihnachtsfeier, die diesmal auch origi-

nelle Kegel-bilder produzierte, findet im

Sommer das gleichnamige Sommerfest

statt. Bei optimalen Bedingungen ließen

es sich die Montagshandballer und ihre

Gäste beim Turnvater Jahn und im Foyer

der Halle für Alle richtig gut gehen.

Und zuletzt organisierte die Truppe auch

einen Teil bei der langen TGR-Nacht im

Oktober. Zwischen 23 Uhr und Mitter-

nacht testeten zwei bunt gemischte

Mannschaften ihre handballerischen Fä-

higkeiten in der Halle für Alle.

Offizieller Ansprechpartner innerhalb des

Vereins bleibt Sven Dorczok.

Stefan

Weibliche e-Jugend

Mit neuem Schwung startete man in die Saison. Neue

Trainer und einige neue Spielerinnen kamen dazu.

Doch trotz alledem startete man gut und konnte mit

drei Siegen die Saison beginnen. Das Training macht immer sehr

viel Spaß und man konnte den Fortschritt der Mannschaft immer

weiter beobachten. Die Mannschaft verstand es, clever mit der

drei gegen drei Spielweise umzugehen. Zwar konnte man nicht

in allen Spielen zu 100 Prozent überzeugen, doch schaffte man

eine insgesamt respektable Vorrunde. Dies zeigt sich auch in der

Tabelle, man landete auf einem starken dritten Platz. Nun ist

man für die Meisterrunde in der Bezirksoberliga qualifiziert und

hofft auf weitere Höchstleistungen.

↑ Hinten (v.l.n.r.): Felix, Melanie, Matthias

Mitte: Antonia, Mara, Sophia, Alina, Lilly

Vorne: Lilly, Veronika, Isabel, Lucie, Sina

Es fehlen Mia, Jule, Bianca

Trainingszeit

Donnerstags 20.30 Uhr

[www.tgr.de] seite 37seite 36 [www.tgr.de]

H a n d B a l l

Nachdem die Qualifikationsturniere nicht so gut liefen,

stand der Mannschaft und den Trainern eine Menge

Arbeit in der Bezirksliga B bevor. Im 1. Spiel haben

wir die 1. Halbzeit verschlafen und dadurch verloren. Doch

danach sind wir aufgewacht und konnten uns von Spiel zu

Spiel steigern. Nur noch das Spiel gegen den Tabellendritten

ging durch einen 7 Meter in der letzten Sekunde verloren.

Und dann kam am 16.2. das entscheidende Spiel. Sossenheim

(Tabellenerster) gegen Rüdesheim (Tabellenzweiter). Nur noch

mit einem Sieg konnte man den Sprung auf den ersten Platz

packen. Eltern, Großeltern, Geschwister, Familie, Klassen-

kameraden, Freunde, die Handballabteilung, unser Sportwart

Wolfgang und viele andere Sportabteilungen füllten die Halle.

Das Spiel begann und man konnte auf beiden Seiten die

Anspannung spüren. Doch uns gelang es zunehmend besser

ins Spiel zu kommen und unseren Vorsprung auszubauen.

In der zweiten Halbzeit gab es dann kein Halten mehr und

dem Sieg stand mit neun Toren Vorsprung nichts mehr im

Weg. Nach dem Abpfiff kannte der Jubel keine Grenzen. Die

Zuschauer feierten zusammen mit der Mannschaft. Mit einem

Wort: Wahnsinn! Vielen, vielen Dank! Die Männliche

B-Jugend ist Meister der Bezirksliga B. Unser Team ist eine

wirklich tolle Mannschaft. Dies merkt man vor allem daran,

dass wir uns auch außerhalb des Spielfeldes gut verstehen,

wenn wir uns z.B. Fußballspiele zusammen anschauen

(CL-Finale). Vielen Dank an Ariane, dass sie immer dann für

Essen sorgt und alle zu uns einlädt. Zum Schluss müssen wir

natürlich noch unseren beiden Trainern Olaf und Hans-Günter

danken. Euer Training und Eure Unterstützung haben uns zu

dieser tollen Mannschaftsleistung gebracht. Ein besonderer

Dank geht noch an Timon, der am Meisterschaftsspiel leider

nicht mitspielen konnte, aber an diesem Samstagabend eine

tolle Siegesparty für die Mannschaft vorbereitet hatte. Alles in

Allem eine tolle Saison für die Männliche B-Jugend mit einem

krönenden Abschluss. In der kommenden Saison wird die

Mannschaft leider wieder getrennt, da aufgrund des Alters

Wir sind meister! Männliche B-Jugend

V ie len Dank

an unsere Fans

alle Spieler des Jahrgangs 1996 eine Jugend höher rücken.

Doch auch dann hoffen wir wieder auf eine Saison mit viel

Erfolg und vielleicht zwei Meistertiteln.

Felix Magnus

[www.tgr.de] seite 39seite 38 [www.tgr.de]

H a n d B a l l

Kiegele handels gmbhAus Liebe zum Sport

Binger Straße 60c55218 IngelheimTel.: 06132 3099

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Öffnungszeiten: Mo bis Fr: 9.30 – 18.30 Uhr, Sa: 9.30 – 14.00 UhrEltville in den Sommermonaten So: 14.00 – 18.00 Uhr

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Spormann, Dorian Bühl und Martina

Zell davon überzeugt, dass die

Mannschaft auch dort eine gute

Leistung zeigen wird, wenn sie weiter

an sich arbeitet und als Team noch

stärker zusammenwächst.

Neben Training und Spiel fahren

wir öfter nach Mannheim, um die

„Gro ßen“ (Rhein-Neckar-Löwen,

1. Bundesliga) spielen zu sehen, sich

von den Spielern Autogramme zu holen

oder sich sogar noch mit diesen

fotografieren zu lassen.

Über Jungs der Jahrgänge 1999 und

2000, die sich vorstellen können, mit

anderen handballbegeisterten Jungs

zusammen Handball zu spielen, würden

wir uns sehr freuen. Schaut doch

mal auf unserem Training (z.Zt. Di

17.30 Uhr und Fr 18.30 Uhr) vorbei.

Martina Zell

muss noch gearbeitet werden, aber

von Spiel zu Spiel ist eine Steigerung in

Sicht. Kurz vor Saisonende und nach

dem herausragenden Spiel gegen

Norden stadt hat die Mannschaft

gute Aussichten, die Saison mit einem

3. Tabellenplatz in der Bezirksliga A

zu beenden. Die Mannschaft muss

aufgrund des Alters in der nächsten

Saison in der C-Jugend spielen, wo sie

sich auf neue Spielformationen (Abwehr

6:0 bzw. 5:1) und andere Spielregeln

(2 min-Strafe ist dann eine persönliche

Strafe) einstellen muss. Trotz dieser

neuen Herausfor derungen, aber auf-

grund der guten Leistungen in dieser

Saison, ist die Mannschaft für die

Qualifikationsrunde in der Bezirks-

oberliga gemeldet. Obwohl den Jungs

bis zu den Qualifikationsspielen nur

etwa vier Wochen Vorbereitungszeit

bleiben, sind die Trainer Elmar

männliche d1-Jugend

A ls BLB-Meister der letzten

Saison und den folgenden

Qualifikationsspielen im letzten

Sommer startete die D1 in der Saison

2012/2013 in der Bezirksliga A. Die

Mannschaft um die Torhüter Philipp

Spormann und Mark Steil besteht aus

Niklas Klingenburg, Jannik Kremer, Ben

Kümmet, Till Lauter, Christopher

Sanchez, Nico Scholz, Paul Steiner,

Markus Thümmel, Tom Weldemann

und Jesko Zell.

Nach dem ersten Spiel gegen Eppstein

war der Mannschaft klar, dass sie in

dieser Spielklasse mehr leisten muss, um

oben mitzuspielen. Darauf stellten sich

die Jungs schnell ein und fanden von

Spiel zu Spiel mehr zusammen. Durch

eine konsequente Abwehrleistung hat

die Mannschaft, neben Tabellenführer

Eppstein, die wenigsten Gegentore auf

ihrem Konto zu verzeichnen. An der

Chancenauswertung im Angriff und

dem Blick für den freien Mitspieler

W ir, die Volleyballer der TGR, sind zur

Zeit rund 20 Frauen und Männer im Alter

zwischen 15 und 75 Jahren. Jeden Montag

treffen wir uns in der „Halle für Alle“, von 20.15 bis

22.15 Uhr, um gemeinsam Volleyball zu spielen – bisher

nur „just for fun“.

Für das Jahr 2013 haben wir uns jedoch neue Ziele ge-

setzt. Wir möchten uns neben dem reinen Spaß am Spiel

zukünftig auch mit anderen Hobbymannschaften mes-

sen und uns an den entsprechenden Turnieren beteiligen.

Wem genau diese Mischung aus guter Laune und stei-

gender Ambition zusagt, den möchten wir einladen, bei

uns „mitzumischen“.

Wir freuen uns auf Euch!

Kontakt: Anja Lill, Telefon: 0171 6269746

e-mail: anja.lill@t-online.de

Francesco Mazzotta, Telefon: 0177 3611364

e-mail: francescomazzotta@hotmail.de

anja lill, Francesco Mazzotta

Die Volleyballer der TGR stellen sich vor

nicht nur „just for fun“

[www.tgr.de] seite 41seite 40 [www.tgr.de]

V o l l E y B a l l

A b Donnerstag, 11. April 2013, startet wieder

das Inline-Skaten für Kinder und Jugendliche ab

sechs Jahre auf dem Schulhof der Hildegardis schule

Rüdes heim.

Beginn: Donnerstag, 11. April 2013, von 17.00 bis 18.15 Uhr.

Wir möchten den Kids und Jugendlichen spielerisch Spaß,

Technik und Sicherheit beim Inline-Skaten vermitteln.

tgr-inliner Wochenendfahrt

Unsere Wochendfahrt ist vom 5. bis

7. Juli 2013 geplant. Sie soll zum

„Bahnhof Pfalzfeld“ an den

Schinderhannes-Radweg gehen, mit

Übernachtung in den alten Bahnwaggons.

Projekt „schule und Verein“

inline-skating-treff

2013

T reffpunkt: Jeden Donnerstag vom 2. Mai bis

29. August 2013 19.00 Uhr am Parkplatz Lach

in Rüdesheim.

Anfänger und Fortgeschrittene haben von Mai bis

August die Möglichkeit, Rüdesheim und seine Umge-

bung auf acht Rollen zu erkunden und dabei das ein oder

andere Kunststück einzuüben oder auch sicheres Brem-

sen, Kurven fahren und Ausweichmanöver zu erlernen.

Der Spaß wird bei uns groß geschrieben! Helm-Pflicht!

Schutzbekleidung (Hand, Knie und Ellenbogenschutz)

wird empfohlen.

Workshop:Für alle Anfänger und Fortgeschrittene (Anfänger bitte

Turnschuhe mitbringen), Samstag, 20. und 27. April

2013 von 16.00 bis 18.00 Uhr. Treffpunkt: Schulhof Hil-

degardisschule in Rüdesheim. Weitere Infos oder Ände-

rungen findet ihr unter www.tgr.de.

Ansprechpartner für weitere Fragen: Erika Holleitner,

Telefon 06722 910788.

erika holleitner, Inline-Abteilungsleiterin

Komplette Schutzkleidung (bestehend aus Helm, Knie-

Ellenbogen- und Handschützer) sind Pflicht! Weitere Infos

oder Änderungen findet Ihr unter www.tgr.de.

Ansprechpartner für weitere Fragen: Erika: 0178 5163801

und Sigrun: 0171 6588457, E-Mail: skater-kids@tgr.de

erika holleitner, Inline-Abteilungsleiterin

www.bahnhof-pfalzfeld.de/uebernachtung.html

Weitere Infos findet Ihr unter www.tgr.de.

Ansprechpartner für weitere Fragen:

Erika Holleitner, Telefon 06722 910788

oder erika.holleitner@gmx.de

euer Inline-team

Hal lo

begeisterte Skater-Kids

[www.tgr.de] seite 43seite 42 [www.tgr.de]

I n l I n e r g r u p p e

inliner-helau

In der Kampagne 2012/13 waren wir, die Inline-Skater-Gruppe,

wieder mit jeder Menge Spaß und guter Laune auf den

Fastnachtsumzügen in Hattenheim und Marienthal dabei.

Als Blechbüchsenarmee der Augsburger Puppenkiste bewegten

wir uns, teils auf Rollen, teils zu Fuß bei glücklicherweise gutem

Wetter schwungvoll durch die närrischen Massen.

Die nächste Saison winkt schon mit dem Jubiläumszug in

Rüdesheim und dem Fastnachtszug in Johannisberg.

Wer Lust hat mitzumachen, ist uns herzlich willkommen!

Ansprechpartner: Erika Holleitner

(erika.holleitner@gmx.de).

Das Inline-Skater team

Bedanken

möchten wir uns bei all unseren treuen Sponsoren.

Bewegung an frischer Luft unter Gleichgesinnten

nordic Walking

Nordic Walking bietet eine großartige Möglich-

keit, Sport in der Gruppe und an der frischen

Luft zu treiben.

Nordic Walking ist bei richtiger Technik ein Ganz-

körpertraining. Jeder kann sich dabei individuell nach

seinen persönlichen körperlichen Gegebenheiten belas-

ten und so gesundheitlich und konditionell profitieren.

In einer Gruppe von netten Menschen macht das natür-

lich viel mehr Spaß und man wird motiviert, dauerhaft

Sport zu treiben.

Die Nordic Walking Technik ist für jeden erlernbar, man

braucht dazu etwa acht Trainingseinheiten.

Wir bilden mehrere leistungsgerechte Gruppen. Leih-

stöcke für ein Schnuppertraining sind vorhanden.

Wir trainieren ganzjährig bei jedem Wetter. Treffpunkt

ist der Parkplatz am Jagdschloss Niederwald. Die Trai-

ningszeiten entnehmt bitte den „facts“ in der Heftmitte.

Weitere Informationen erhaltet Ihr unter www.tgr.de

Fachwart Nordic Walking, Klaus ehrecke

[www.tgr.de] seite 45seite 44 [www.tgr.de]

W a l d l a u f n o r d i c W a l k i n g

VersicherungsagenturrÖder

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und nach Vereinbarung

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Hoffest 30.8. – 1.9.2013

Pünktlich zum saisonstart gibt es wieder ein Mountainbike-Technik-Wochenende

D ieses Jahr findet das Technik-Wochenende am 20. und

21. April 2013 statt. Nach der langen Winterpause

geht es wieder aufs Bike und was bietet sich da besser

an als ein Trainingswochenende, bei dem es in erster Linie

um eine bessere Beherrschung des Bikes geht, um auch im

schwierigen Gelände jederzeit die Kontrolle über das Bike

zu haben.

Für dieses Wochenende haben wir wieder unsere altbewährten

Guides Susanne und Marcus als Trainer engagiert. Um über

die Guides näheres zu erfahren, könnt Ihr auf deren

Homepage www.mtb-guides.de schauen. Susanne und Marcus

freuen sich schon auf Euch.

Es wird in zwei Leistungsgruppen gefahren. Alle Teilnehmer

sollten über eine Grundbeherrschung ihres Bikes verfügen,

d.h. schon mal auf schmaleren Waldwegen mit Wurzeln

und anderen Unebenheiten unterwegs gewesen sein.

Wir bieten: eine Übernachtung mit Frühstück im Kalten-

brunnertal in Neustadt in Doppel-/Dreibettzimmern

(www.kaltenbrunnertal.de), zwei Mountainbiketouren

mit Techniktraining durch ausgebildete DIMB-MTB-Guide-

Trainer. Die Anfahrt erfolgt in Abstimmung zwischen den

Teilnehmern mit den eigenen PKWs bzw. dem TGR-Bus.

Weitere Einzelheiten folgen an die Teilnehmer per Mail

etwa zwei Wochen vor Fahrtbeginn. Die Teilnahme ist auf

14 Personen begrenzt. Ihr zahlt: 110,– € (Mitglieder)/120,– €

(Nicht mitglieder). Anmeldung: Durch Zahlung von 110 € bzw.

120 € ab sofort auf unser Konto 10 13 12 51, Rheingauer

Volksbank eG, BLZ 510 915 00 unter „Fahrt Nr. 70“ mit

Angabe von Tel.-Nr. und Mailadresse.

mountainbike-treff

In der Zeit vom 8. Mai bis 28. August 2013 treffen wir

uns jeden Mittwoch um 19 Uhr am Parkplatz Noth-

gottes. Wir fahren bergauf und bergab auf den schöns-

ten Forst- und Waldwegen sowie Single-Trails durch die

heimischen Wälder zwischen Lorch und Hausen.

Grundvoraussetzungen/Gruppeneinteilung: Ihr verfügt

über eine angemessene Grundkondition und eine gewis-

se Ver trautheit mit eurem Mountainbike. Für alle Teil-

nehmer und Teilnehmerinnen besteht Helmpflicht! Wir

fahren in verschiedenen Leistungsgruppen. Die Differen-

zierung erfolgt über die Weg-/Geländewahl sowie

Höhenmeter und Länge der durchgängigen Steigung. Es

ist bestimmt für jeden ambitionierten Biker etwas dabei,

also schnappt Euch Euer Bike und seid mit dabei.

Zum Abschluss unserer Mountainbike-Saison 2013

ist dann noch ein Bike-Wochenende im Pfälzer-Wald,

Neustadt vom 20. – 22. September 2013 geplant. Alle

weiteren Informationen hierzu erhaltet Ihr im Laufe des

Sommers auf unserer Homepage www.tgr.de.

[www.tgr.de] seite 47seite 46 [www.tgr.de]

r a d s p o r t & t r i at H l o n

tgr-Jugend an der mountainbike-spitzeJonas Vahle Sieger der 8. Wiesbadener Stadtmeisterschaft

Mit der Serie „Schüler aufs Bike“ hat der

Radsportbezirk (RSB) – Nassau vor acht Jahren

die offene Wiesbadener Stadtmeisterschaft auf dem

Mountainbike (MTB) ins Leben gerufen und damit ein

geeignetes Instrument gefunden, um für eine sinnvolle und

gesunde Freizeitsportart zu werben – Nachwuchs,

möglicherweise für den Profi-Radsport, zu gewinnen.

In sechs MTB-Rennen nach Punkten, mit unterschiedlichen

Schwerpunkten, mussten die Biker und Bikerinnen ihr Können

unter Beweis stellen. Kraft, Ausdauer und Geschick waren

gleichermaßen gefordert. Beim Auftaktrennen in Engenhahn

Ende April waren mehrere Runden durch Wald und Wiesen

zurückzulegen. Mit Anstiegen wurde nicht gegeizt und wer

selbst Radsport macht, kann nachvollziehen, wie kräfte-

zehrend Bergauffahren auf nassen Wiesen sein kann.

Jonas konnte sich von der Gesamtgruppe souverän absetzen

und das Rennen gewinnen. Rennen zwei war ein Geschick-

lichkeitsrennen in Rambach. Wie konform sind Bike und

Biker? Slalomfahren, Hindernisse bewältigen, wer Jonas vom

Verein kennt, weiß bereits, dass er dabei viel Geschick hat, was

er hier bewiesen hat. Beim nächsten Lauf im Wiesbadener

Stadtwald auf dem Neroberg ist er mit seinem TGR Team-

kollegen Philipp Renker gestartet. Philipp konnte auf Platz 3

sprinten, Jonas hat den 4. Platz erreicht. Wegen einer Panne an

seinem „Rennbike“ musste er auf Ersatz zurückgreifen. Die

Kraftübertragung war nicht optimal. Hier zeigte sich für Jonas

erstmals in der 2012er Rennsaison, dass zu allem Können,

gerade im Radsport, viel Investition und Pflege ins Material

gehören. Wobei die jungen Sportler intensiv mit Rat und Tat

sowie Ersatzteilen von Hottes Laden unterstützt wurden.

Gut gerüstet sind Philipp und Jonas in Bauschheim bei der

stärksten Konkurrenz angetreten. Bei herrlichem Wetter sind

die beiden ein schweißtreibendes Rennen gefahren. Kopf an

Kopf, nur knapp hinter dem schnellsten Teilnehmer aus der

Herrenriege. Die Altersklasse hatten sie in sicherem Abstand

hinter sich gelassen. Der Nervenkitzel bei diesem Rennen war

eine Teilstrecke mit sehr sandigem Untergrund und darauf

folgend ein höheres Hindernis aus Paletten – fünf Runden zu

fahren. Philipp konnte hier überragend den ersten Platz

belegen. Jonas hatte leider eine Reifenpanne. In der letzten

Runde haben wir fast vergeblich auf ihn gewartet. Damit das

Ergebnis gewertet werden kann, muss man mit dem Fahrrad

ins Ziel kommen, so das Reglement. So hat er es gehalten und

ist dann doch zum Ende der Siegerehrung frustriert zu Fuß mit

Bike angekommen und hat sich wertvolle Punkte gesichert.

Beim für ihn letzten Rennen galt es noch einmal volle Leistung

zu zeigen, was ihm gelungen ist. Der Gesamtsieg für die

Wiesbadener Stadtmeisterschaft war gesichert. „Teamfahrer“

Jakob Pauly ist bei diesem Asphalt-Rennen in der Wiesbadener

Innenstadt auf den 7. Platz gefahren. Das tatsächlich letzte

Rennen der Stadtmeisterschaft haben die TGR-ler ausfallen

lassen, um am Sebamed Bike-Day in Boppard teilzunehmen.

Auch hier haben Philipp und Jonas hervorragende Leistungen

gezeigt.

Rund 28 km mit etwa 670 Höhenmetern und wunderschönen

Trials haben Philipp als 6. seiner Altersklasse (1:24 h,

Gesamtwertung 13.!) und Jonas als 12. seiner Altersklasse

(1:37 h) zurückgelegt. In dieser Zeit hatte Jonas zwei Stürze

und einen Reifen zu flicken.

Ob Philipp starten kann, war bis zur letzten Minute unklar.

Den Tag zuvor und die halbe Nacht haben die Jungs damit

verbracht, Phillipps Bike startklar zu machen, einige Teile

mussten besorgt und ausgetauscht werden. Vor Ort hat der

Schnellspanner der Sattelstütze versagt. Alle Hebel waren in

Bewegung, um die beiden Fahrer zu unterstützen, was alles in

allem zu einem blendenden Saisonergebnis geführt hat.

Besonderen Respekt den Trainerinnen und Trainern, die unsere

Sportjugend prima auf solche Events vorbereiten!

ruth göbel

[www.tgr.de] seite 49seite 48 [www.tgr.de]

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termine 2013

der junge wein„Rockerkompanie“, 30. Mai – 2. Juni 2013

wein in Flammen„Zum Feuerwerk“, 6. und 7. Juli 2013

sommer-straußwirtschaft„Classic“, 26. Juli – 4. August 2013

herbst-straußwirtschaft„Vintage“, 25. Oktober – 3. November 2013

[drinnen oder draußen und

jederzeit für die private Weinparty]

Wir freuen unsSabine Fingerloos und Ingo Witt

EssEn, TrinkEn, LEbEnskunsT

das weinwerK – Grabenstr. 14 – 65385 Rüdesheim – 0171.2774145 – www.wein-werk.com

dreierlei im fünferpackRieslingman geht am vierten Junisonntag an den Start

R iesling kann man im Glas

schwenken. Man kann ihn

riechen. Und natürlich

schmecken. Man kann ihn aber auch

spüren. Nein, nicht nur am nächsten

Morgen im Kopf, sondern am Tag in

jeder Phase des Körpers.

Wo? – werdet Ihr jetzt fragen. Zum

Beispiel beim Rieslingman, dem

spektakulären Triathlon der TGR. Das

sportliche (Groß)-Ereignis unter der

Leitung von Gerhard Winau steht Ende

Juni zum fünften Mal am Start. Die

Fünf ist für uns Sportler eine besondere

Zahl: Wir kennen die fünf olympischen

Ringe, freuen uns auf den Fünfkampf –

und lassen die Fünf auch schon mal

gerne gerade sein.

Die fünfte Aufl age des Rieslingman ist also etwas

Besonderes. So wie seine vier Vorläufer. Auch da haben

wir gezeigt, was es heißt, den Respekt vor dem „Mann

mit dem Hammer“, der unterwegs an der Strecke

lauert und den Athleten die letzten Kraftkörner aus

dem Körper saugt, abzulegen und ihm Contra zu

geben. Weil wir uns auf die Flut der Glückshormone

freuen, die durch den Körper strömen, wenn das Ziel

erreicht und der Kampf gegen sich selbst beendet wird.

Die Platzierung ist zweitrangig, jeder Finisher darf sich

als Sieger fühlen.

Auch im „kleinen“ Jubiläumsjahr wird der

Rieslingman in zwei Kategorien ausgetragen:

Olympisch und als Sprint. Geschwommen wird wie

gewohnt auf einer Wendestrecke im Rüdesheimer

Hafen. Die Startergruppen gehen von 9 Uhr an im

Abstand von 20 Minuten ins Wasser. Die Triathleten

auf der olympischen Distanz schwimmen zwei Runden

(1000 Meter), die Sprinter 500 Meter.

Die Radstrecke für die Olympioniken (40 Kilometer)

hat in Triathlon-Kreisen längst Kultstatus erreicht: Die

Athleten müssen den kräftezehrenden Anstieg bis nach

Presberg bewältigen. Die Sprinter können es etwas

gemütlicher angehen, deren höchster Punkt liegt am

Ponyhof Ebenthal.

Gelaufen wird von der Wechselzone am Rüdesheimer

Hafen fl ussabwärts bis zum Wendepunkt in den

Rüdesheimer Rheinanlagen. Ja nach Kategorie sind

zehn (Olympioniken) oder fünf (Sprinter) Kilometer

in mehreren Runden zu absolvieren. Auf den letzten

Metern laufen alle Athleten am Spalier der Zuschauer

vorbei ins Ziel.

Die Siegerehrung beginnt am frühen Nachmittag,

sobald das Wettkampfgericht die Ergebnisse

freigegeben hat. Sie fi ndet ab etwa 14.30 Uhr im

eigens errichteten Zelt auf der großen Wiese am

Rüdesheimer Hafen statt. Für die Erstplatzierten

der jeweiligen Klassen gibt es attraktive Wein- und

Sachpreise, für alle Zieleinläufer das beliebte

Finisher-T-Shirt.

Zuschauer haben während des Wettkampfes im

Bereich der Wechselzone sowie am Rüdesheimer

Hafen Gelegenheit, die Athleten anzufeuern und mit

ihnen dem Ziel entgegenzu fi ebern. Getränke,

Knabbereien und Gegrilltes stehen bereit.

Die Ausschreibung, die Online-Anmeldung sowie

Informati onen zur Strecke und zu den Anmelde-

modalitäten stehen auf der Rieslingman-Homepage

www.rieslingman.de. Dort fi ndet man auch die

Ergebnisliste(n) sowie Fotos der vergangenen Jahre.

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Rieslingman

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Cross-Läufer trotzen der Kaltwetterfront!

T rotz Minusgraden und eisigen

Winden fanden am 23. Februar

rund 100 Teilnehmer den Weg

zum 8. Rheingauer Stadion Cross in die

Kellersgrube. In zehn Läufen in den ver-

schiedenen Altersklassen von 8 bis

65 Jahren wurden auf unterschiedlichen

Distanzen von 800 m bis 6.230 m die

Kreiscrossmeister des Leichtathletik-

Kreis Wiesbaden-Rheingau-Taunus aus-

getragen.

Die TG Rüdesheim war zusammen mit

der TS Geisenheim Ausrichter und wurde

tatkräftig von der TV Waldstrasse Wies-

baden in der Durchführung und der TG

Hallgarten am Verpflegungsstand unter-

stützt. An dieser Stelle ein herzliches

Dankeschön an alle Helfer und Kuchen-

spender.

Aber auch sportlich zeigte sich die TGR

erfolgreich. Zwar gab es krankheitsbe-

dingt einige Ausfälle, doch konnten

Ann-Kathrin Latter über 800 m in der

Altersklasse weibliche Jugend U20 den

zweiten Platz belegen. Bei den männli-

chen Kindern M10 konnte Dominik Baus

in einem stark besetzten Rennen einen

hervorragenden vierten Platz belegen.

Wir suchenTrainer

Ja, uns gibt es noch!

minis und WettKids

D ie MINIS sind eine Gruppe von

15 – 20 lebhaften Kindern im

Alter von 4 – 6. Wir treffen uns

jeden Dienstag von 17.00 – 18.00 Uhr, im

Winter in der Turnhalle Grundschule

Friedrichstraße und im Sommer in der

Kellersgrube. Zusammen laufen, sprin-

gen, werfen, aber auch klettern wie ein

Affe, und trampeln wie ein Elefant und

hüpfen wie ein Känguru, denn Spiel und

Spaß stehen bei uns ganz oben.

Seit April steht für beide Gruppen Britta Hofmann

als Trainer zur Verfügung. Trotzdem suchen wir

dringendst einen weiteren Trainer mit Erfahrung

in der Leichtathletik. Wenn Sie/Du Lust und Zeit

haben/hast, mit uns zu rennen, zu laufen, zu

werfen, zu spielen und uns die ersten Grundlagen

der Leichtathletik beizubringen, dann sind Sie/bist Du bei uns

genau richtig. Weitere Infos erhalten Sie/erhältst Du bei Ulrike

Noll 0176 32243923 oder 06722 2868 oder schick eine Mail

an nollulrike@freenet.de.

Wir WETTKIDS gehen bereits zur Schule

und bei uns geht es schon etwas zur

Sache. Wir lieben Ballspiele, Wettläufe,

Staffelläufe und sind glücklich (und unse-

re Eltern auch), wenn wir ausgepowert

nach Hause gehen können.

Wir trainieren dienstags von 18.00 –

19.00 Uhr, im Winter in der Turnhalle

Grundschule Friedrichstraße und im

Sommer in der Kellersgrube. Dazu möch-

ten wir gerne die ersten Erfahrungen auf

Wettkämpfen sammeln.

[www.tgr.de] seite 53seite 52 [www.tgr.de]

l E i c H tat H l E t i k

Schlemmerwoche: 26.04. – 05.05.2013Weinprobiertage: 29.05. – 09.06.2013

Rude-S-Stiftung unterstützt bei Wiederbeschaffung

rüdesheimer Leichtathleten von Brand im rheingau-stadion betroffen

D er im vergangenen Oktober in den Lagerräumen des

Rheingau-Stadions durch einen Feuerteufel ausgelöste

Brand hat auch Gerätschaften der Rüdesheimer Leicht-

athleten beschädigt. Zwar lagerten die Geräte nicht direkt in

dem brennenden Lagergebäude, doch schädigten die Rauch-

und Rußschwaden, die ins Umkleidegebäude mit den Geräte-

käfigen und Duschen eindrangen, die dort befindlichen Gegen-

stände, indem sich auf ihnen gesundheitsgefährdender Ruß

ablagerte. In einer Samstag-Aktion reinigte die Leichtathletik-

Abteilung mit Unterstützung von Sportwart Wolfgang Blum

die Gerätschaften.

Während Speere, Kugeln und Disken, alle aus Metall

bestehend, durch eine Intensivreinigung wieder nutzbar

gemacht werden konnten, war dies bei vielen Spiel- und

Sportgeräten aus Kunststoff nicht möglich; drang doch

der penetrante Brandgeruch tiefer in die Porenstruktur

ein.

Da diese Sportgeräte vor allem für den Sportbetrieb

der kleineren Leichtathleten gebraucht werden, und

keine Versicherung für den Schaden aufkam, war

schnelle Hilfe gefragt. Dank der finanziellen

Unterstützung der in Rüdesheim ansässigen Rude-S-

Stiftung, die auf unkomplizierte und schnelle Art und

Weise einen mittleren dreistelligen Betrag zur

Wiederbeschaffung zur Verfügung stellte, ist eine

Ersatzbeschaffung möglich. Vielen Dank!

Die Sanierungsarbeiten der Umkleidekabinen sowie

der Gerätekäfige ist soweit abgeschlossen. Der

eigentliche Brandherd – das seitliche Lagergebäude –

ist ausgekernt, gereinigt und neu bedacht. Es wird

wohl noch bis zum Sommer dauern, bis die

Lagerräume wieder nutzbar sind und leichtathletische

Geräte wie Hürden, Stabhochsprungständer sowie

Hindernisbalken wieder beschafft sind.

Bedingt durch die starke Rauchentwicklung mussten

wir uns auch von unserer kompletten Erste-Hilfe-

Ausstattung verabschieden. Die Handballabteilung

stellte uns sofort einen Ersatz zur Verfügung.

Hierfür vielen Dank!

Gemeinsam mit den Geisenheimer Leichtathleten

(die auch betroffen waren) hatten wir bei der

Reinigungsaktion auch viel Spaß.

Piraten auf schatzsucheBewegungsangebot für Kinder von 4 – 6 Jahre

A ufregende Abenteuer mit dem Piratenschiff oder eine

Ex pe dition in den Dschungel erwarten Euch, wenn Ihr

zwischen vier und sechs Jahre alt seid. Wir machen uns

gemeinsam auf den Weg durch „tiefe Schluchten“ und über

„ho he Berge“, meistern gemein sam schwierige Aufgaben…

Die Schwerpunkte in diesem Angebot liegen in unterschied-

lichen Bewegungserfahrungen mit und ohne Bälle, dem ge-

meinsamen Kennenlernen und Bewältigen von neuen

„beweg ten Abenteuern“. Gleichgewichtsschulung, Koordi-

nation und Laufschulung stehen ebenso im Mittelpunkt.

Wir, das sind drei Übungsleiter/-innen, die den Kindern den

Spaß an der Bewegung vermitteln wollen:

Inge Dries, Holger Stadermann und Martin Schunk.

Termin: Freitag, 15.00 – 16.00 Uhr, Halle für Alle.

holger Stadermann Übungsleiter

Bewegung

Von Anfang an Die Wilde 13

[www.tgr.de] seite 55seite 54 [www.tgr.de]

i n t E g r at i V- u n d B E H i n d E r t E n s p o r t

ankündigung:integratives sommercamp 2013

A lle Teilnehmer werden sich sicherlich noch gut

erinnern: Das Sommercamp 2012 war ein voller

Erfolg! Denn egal ob Klettern, Trampolinspringen,

der Besuch eines Barfußpfades oder eine Schatzsuche im Wald,

das integrative Projekt des damaligen FSJ’lers Leon Schuler

hat jedem Spaß gemacht.

Mehr als 25 Kinder aus allen Abteilungen der TGR hatten sich

angemeldet, um jeden Tag ein neues, spannendes Abenteuer zu

erleben. Dabei entstanden nicht nur viele neue Beziehungen

zwischen den Kindern untereinander und den insgesamt acht

Betreuer/-innen. Nein, auch die eigentliche Abteilungszuge-

hörigkeit wurde völlig uninteressant. Denn eine Person

kannten schließlich alle: Leon, der als FSJ’ler in jeder Sparte

des Vereins aktiv war und die Organisation des Sommercamps

somit überhaupt erst möglich gemacht hat. So hatten alle

Kinder des Vereins die Chance, an einer ereignisreichen Woche

teilzunehmen. Eine Sache wurde dabei natürlich ganz schnell

klar: So etwas brauchen wir auch nächstes Jahr!

Für jeden, der jetzt (wieder) neugierig geworden ist, haben wir

die gute Nachricht, dass das Integrative Sommercamp auch

2013 wieder stattfinden wird. Vom 8. bis 12. Juli 2013 wird

es wieder fünf ereignisreiche Tage für Kinder zwischen sechs

(1.Schuljahr) bis zwölf Jahren geben.

Wer Lust und Zeit hat, sollte sich das Datum also auf jeden

Fall freihalten! Die Organisation läuft bereits und alle

wichtigen Infos werden natürlich rechtzeitig bekanntgegeben.

Anmelden könnt Ihr Euch auf einem Anmeldeformular, das

Ende Mai an Eure Trainer/innen verteilt wird. Wir freuen uns

auf Euch!

Euer Neu-FSJler Denis

abenteuernacht in der turnhalle

Samstagmorgen 9.00 Uhr mor-

gens: 20 Kinder – davon 12 mit

Behinderung – stürmen in das

Foyer unserer Halle für Alle. Schlafsäcke,

Taschen, Kuscheltiere fliegen durcheinan-

der und aufgeregte Kinder flitzen durch

die Turnhalle.

Seit Wochen fiebern alle schon der Aben-

teuernacht in der Turnhalle entgegen,

denn bisher hat noch niemand von uns in

einer Turnhalle übernachtet.

Doch bevor wir unsere Lager und Höhlen

in der Halle aufbauen, fahren wir nach

Bingen auf den Walderlebnispfad. Viele

erlebnisreiche Kilometer über Hängebrü-

cken und auf schmalen Pfaden erwarten

uns. Die Stimmung ist super und nach

einem ausgiebigen Picknick nehmen wir

die Fähre zurück nach Rüdesheim.

Eine kurze Pause in der Turnhalle und

dann geht es zum Erlebnisschwimmen in

das Hallenbad des St. Vincenzstift – wir

haben das Schwimmbad für uns alleine

(Vielen Dank an das St. Vincenzstift!)

und können nach Herzenslust alle tollen

Spielsachen ausprobieren und im Wassere

toben. Sinnvoller Nebeneffekt: Alle sind

wieder sauber!

Nach einem leckeren Hamburgerabend-

essen bauen wir endlich unsere Lager auf.

Dann treffen wir uns in der stockdunklen

Halle und hören die gruselige Legende

von Archibald, der noch immer in der

Nähe des Friedhofes sein Unwesen treibt.

Wer traut sich wohl jetzt noch im Dunk-

len, nach Archibald zu suchen? Wir wä-

ren keine Abenteuergruppe, wenn wir uns

nicht alle gemeinsam auf den Weg mach-

ten.

Wir waren schon in der Nähe des Fried-

hofes, als uns urplötzlich ein schwarzes

Ungetüm erschreckte und wie ein schwar-

zer Geist durch unsere Gruppe fegte – ein

Riesenschreck – und wir beschlossen,

schnell wieder in unsere Halle zurückzu-

kehren. Zweimal noch fegte der Geist des

legendären Archibald durch unsere Grup-

pe, aber da es nur ein Geist war, konnte

er uns nichts anhaben und wir kamen alle

wieder wohlbehalten in der Turnhalle an.

Klar war jetzt an Schlafen nicht zu den-

ken und so wurde noch lange in den ver-

schiedenen kleinen Lagern und Höhlen

von den erlebten Abenteuern erzählt.

Sonntagmorgen 10.00 Uhr: Die Erlebnis-

nacht ist zu Ende und das Fazit aller:

ES WAR SCHÖN, ES WAR SPANNEND

und es war ein GEMEINSAMES ERLEB-

NIS!

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Weihnachtsfeier der tanzzwerge

A m 19. Dezember 2012 war es

so weit. Die Tanzzwerge und ihre

Übungsleiterin Heike Jakobi

luden Eltern, Großeltern und Geschwister-

kinder ein, die erlernten Tänze aus 2012

vorzuführen und einen Einblick vom

Stundenaufbau zu erhalten.

Aufgeregt versammelten sich 20 Mäd-

chen in der Halle, auf deren weißen

T-Shirts goldene Kerzen aufflammten und

schon so ein stimmungsvolles Bild ab-

gaben.

Nachdem alle Zuschauer Platz genom-

men hatten, begannen die 4 – 7 Jährigen

mit dem Begrüßungstanz. Darauf folgten

Gespenster-, Wichtel- und Regenbogen-

fischtanz, welche sie mit viel Konzentra-

tion und Freude vorführten. Besonders

feierlich und besinnlich wurde es bei dem

Lichtertanz, bei dem die Mädchen ihre

Glaslichter mit den brennenden Kerzen

sehr bedacht zur klassischen Musik be-

wegten. Der Applaus für die tollen Vor-

führungen war sehr groß.

Doch noch größere Augen bekamen alle

Kinder, als der Nikolaus die Turnhalle

betrat und zu ihnen sprach. Nachdem sie

dem Nikolaus ein Lied gesungen und ei-

nige Mädchen ein Gedicht vorgetragen

hatten, wurden alle Kinder mit Weckpup-

pen belohnt.

Dies war für alle Beteiligten eine sehr ge-

lungene Feier, die bei Glühwein und war-

mem Orangensaft draußen vor der Halle

ein schönes Ende fand.

Auf diesem Wege möchte ich allen Eltern

für die bereitwillige Mithilfe, dem Niko-

laus für seinen kurzfristigen Einsatz, so-

wie Swen Mohr und Backhaus Dries für

die Weckpuppenspende danken.

In diesem Sinne freue ich mich auf noch

viele, schöne Stunden mit meinen

„Tanzzwergen“!

heike Jakobi

Let’s dance

D ie tanzenden Butterflies sind flei-

ßig am Trainieren. Es werden die

Techniken des Jazz und Modern

Dance erlernt und vertieft. Verschiedene

Kombinationen des klassischen Balletts,

aus Hip Hop und Videoclip Dancing wer-

den zu moderner Musik erprobt.

Wir studieren Tänze ein, um die Erfolge

des Trainings auf dem Kindersonntag

und anderen Festen im Rheingau den

Eltern, Freunden und Bekannten der

Butterflies zu präsentieren.

Die Kinder im Alter zwischen 7 und

14 Jahren sind in zwei Gruppen eingeteilt

und kommen mit viel Freude und Begeis-

terung zum Tanzen.

Wir freuen uns immer wieder über neuen

Zuwachs!

eure christine, nadine und alex

[www.tgr.de] seite 59seite 58 [www.tgr.de]

Foto

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Wp

Foto

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und zählen auf euch!

Für unsere integrative schneefreizeit im januar 2014 brauchen

wir: Skijacken und Skihosen, Skiunter wäsche, Skisocken, Skischuhe, Handschuhe

Snowboardschuhe und kleine Snowboards, Helme, Langlaufausrüstung leihweise

oder geschenkt. Bekleidung Größe 140 bis Frauengröße M/L/Männergröße M,

Schuhe: ab Größe 32 bis Größe 43. Falls in Euren Schränken, Kellern oder

Speichern noch funktionsfähiges Material schlummert, dass Ihr nicht selbst

braucht, wären wir Euch super dankbar ... Bitte ruft an: 06722.64285 oder

kommt donnerstags zwischen 16.00 und 17.30 Uhr in die Turnhalle!

Sport verbindet.

Wir suchen

zur 1. Integrat iven Schneefreizei t

erfahrt Ihr in der Herbstausgabe!

NÄHERES

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