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Yogameditation am Samstagmorgen
Meditation ist ein Prozess. Es ist eine „Ausrichtung zur Mitte“. Durch Achtsamkeit oder Konzentrationsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln.
Einmal im Monat am Samstagmorgen eine Stunde eintauchen in die Stille und zur Ruhe kommen, daraus Kraft schöpfen und den Geist klären.
Wann: Samstagmorgen, 27. August,24. September, 22. Oktober,19. November, 17. Dezember 2016
Wo: Im Kursraum Yoga-Pada,Hellbühlerstr. 34, Ruswil
Zeit: 8.30 – 9.30 UhrKosten: CHF 20.- pro MeditationMitbringen: bequeme KleidungAnmeldung: erwünscht
Yogaerfahrung ist keine Voraussetzung für die Meditation und kann jederzeit von jedem praktiziert werden.
Die Meditationsstunden können unabhängig voneinander besucht werden.Detaillierte Beschreibung zur Meditation auf der Internetseite oder bitte bei mir anfordern.
Yoga Pada - YOGA & YOGA-THERAPIE - Anita Schmidli - Hellbühlerstrasse 34 - 6017 Ruswil Telefon 041 495 24 49 - [email protected] - www.yoga-pada.ch