Erholung im Fokus der Ergotherapie€¦ · Erholung im Fokus der Ergotherapie Susanne Mulzheim, MSc...

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Erholung im Fokus der Ergotherapie

Susanne Mulzheim, MSc

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L U S T I E G

K T A N E Z D V O I E S

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Was ist Erholung?

Meyer (1922): Arbeit, Spiel, Schlaf, Erholung

Folglich: Erholung ist Betätigung

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Was ist Erholung?

Bernhofer (2015): … “the concept of rest remains immature at this time because

• it is not consistently defined and differentiated from other concepts

• Poorly operationalised

• Inconsistently used and measured

• Lacks boundaries in definition and overlaps with sleep, relaxation and other concepts.”

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Was ist Erholung?

Craig & Cooper (1992):

Recovery refers to a process in which individual functional systems that are called upon during stressful experiences return to their pre-stressor levels.

Effekt der Erholung:

• Physiologische Parameter verändern sich

• Dadurch fühlt man sich besser und ist wieder leistungsfähiger

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Erholungs-Intentionsbildungs-Modell (Krajewski, 2011)

Ausgangsgrößen

Erholungskultur

E.-Infrastruktur

E.-Bedürftigkeit

Erholungsfähigkeit

Erholungsbereitschaft

Entscheidungsprozess

Antizipierter Erholungswert

Antizipierte soziale Norm

Antizipierte Selbstbildpassung

Antizipierte Nebenwirkungen

Intentionsbildung

Stimulations-Intention

Deaktivierungs-Intention

PE O

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Erholungs-Intentionsbildungs-Modell (Krajewski, 2011)

Ausgangsgrößen

Erholungskultur

E.-Infrastruktur

E.-Bedürftigkeit

Erholungsfähigkeit

Erholungsbereitschaft

Entscheidungsprozess

Antizipierter Erholungswert

Antizipierte soziale Norm

Antizipierte Selbstbildpassung

Antizipierte Nebenwirkungen

Intentionsbildung

Stimulations-Intention

Deaktivierungs-Intention

PE O

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Erholungs-Intentionsbildungs-Modell (Krajewski, 2011)

Ausgangsgrößen

Erholungskultur

E.-Infrastruktur

E.-Bedürftigkeit

Erholungsfähigkeit

Erholungsbereitschaft

Entscheidungsprozess

Antizipierter Erholungswert

Antizipierte soziale Norm

Antizipierte Selbstbildpassung

Antizipierte Nebenwirkungen

Intentionsbildung

Stimulations-Intention

Deaktivierungs-Intention

PE O

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Erholungs-Intentionsbildungs-Modell (Krajewski, 2011)

Ausgangsgrößen

Erholungskultur

E.-Infrastruktur

E.-Bedürftigkeit

Erholungsfähigkeit

Erholungsbereitschaft

Entscheidungsprozess

Antizipierter Erholungswert

Antizipierte soziale Norm

Antizipierte Selbstbildpassung

Antizipierte Nebenwirkungen

Intentionsbildung

Stimulations-Intention

Deaktivierungs-Intention

PE O

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Erholungs-Intentionsbildungs-Modell (Krajewski, 2011)

Ausgangsgrößen

Erholungskultur

E.-Infrastruktur

E.-Bedürftigkeit

Erholungsfähigkeit

Erholungsbereitschaft

Entscheidungsprozess

Antizipierter Erholungswert

Antizipierte soziale Norm

Antizipierte Selbstbildpassung

Antizipierte Nebenwirkungen

Intentionsbildung

Stimulations-Intention

Deaktivierungs-Intention

PE O

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Ansatz an Person und Umwelt

Ausgangsgrößen

Erholungskultur

E.-Infrastruktur

E.-Bedürftigkeit

Erholungsfähigkeit

Erholungsbereitschaft

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Erh

olu

ngsfä

hig

keit

Wissen

Sensibilität

Mentale Distanzierung

Kreativität

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keit

Wissen

Sensibilität

Mentale Distanzierung

Kreativität

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L U S T I E G

K T A N E Z D V O I E S

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Literatur

Bernhofer E.I. (2015). Investigating the concept of rest for research and practice. Journal of Advanced Nursing 72 (5), 1012-1022

Craig A. & Cooper R.E. (1992). Symptoms of Acute and Chronic Fatigue. In A. P. Smith & D. M. Jones (Eds.),. Handbook of human performance (Vol. 3, pp. 289‐339). London: Academic Press

Kaluza G. (2015). Stressbewältigung. Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung. Springer, berlin, Heidelberg

Krajewski J., Mühlenbrock I. et al. (2011): Wege aus der müden (Arbeits-) Gesellschaft: Erklärungsmodelle, Messansätze und Gegenmaßnahmen. Zeitschrift für Arbeitswissenschaft 65(2), 97-110

Moser M. (2017). Vom richtigen Umgang mit der zeit. Die heilende Kraft der Chronobiologie. Allegria (Uhlstein), Berlin

Seiler K., Beerheide E. et al.(2013). Arbeit, Leben und Erholung. Ergebnisse einer Repräsentativbefragung in Nordrhein-Westfalen. Landesinstitut für Arbeitsgestaltung des Landes Nordrhein-Westfalen

Weinblatt N. Avrech-Bar M.(2003). Rest: A qualitative exploration of the phenomenon. Occupational Therapy International 10 (4), 227-238