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Gudrunstrasse 175, 1100 Wien | www. shriyantra.atKontakt: Michaela Donau | michaela.donau@shriyantra.at | 0699/19162203
SHRI YANTRA
SHRIYANTRA
SEMINARRAUM
SEMINARRAUM
TAG DER OFFENEN TÜR
SAMSTAG, 26.1.201911 bis ca.17 Uhr
HATHA YOGA
ZHINENG QIGONG
KLANGERLEBNIS
HATHA YOGA
MANTRASINGEN
Martha Novy
Sanfte Körperübungen und Atemübungen, Elemente
aus dem Chakra Yoga, Konzentration & Meditation
Nina Radl
Wohlgefühl und Lebenskraftin Geist und Körper bringen– durch einfache, fließende
Bewegungen
Michaela Donau
Klangbad mit Klangschalen Tiefenentspannung und Har-monisierung jeder einzelnen
Körperzelle, Trommeln
Sabine Czopka-PistoraRückenyoga, Hatha YogaKomme sanft & achtsam in Bewegung - genieße Entspannung & Stille
Manfred Holub &Michaela Donau
Freudvolles, gemeinsames Singen mit Musikbegleitung
Alle Methoden helfen uns mehr Entspannung, Lebensfreude und inneren Frieden zu erfahren. Selbstheilungskräfte werden angeregt, die körperliche und geistige Konstitution gestärkt
und unsere persönliche Entwicklung gefördert.
PROGRAMMSAMSTAG, 26.1.2019
BEWEGTE MEDITATION
Michaela Donau
Einfache Bewegungen wie Schütteln, Pendeln, freies
Tanzen, Atemübungen mit Musik, Meditation
Gudrunstrasse 175, 1100 Wien | www. shriyantra.atMichaela Donau | michaela.donau@shriyantra.at | 0699/19162203
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