Gudrunstrasse 175, 1100 Wien | www. shriyantra.atKontakt: Michaela Donau | michaela.donau@shriyantra.at | 0699/19162203

SHRI YANTRA

SHRIYANTRA

SEMINARRAUM

SEMINARRAUM

TAG DER OFFENEN TÜR

SAMSTAG, 26.1.201911 bis ca.17 Uhr

HATHA YOGA

ZHINENG QIGONG

KLANGERLEBNIS

HATHA YOGA

MANTRASINGEN

Martha Novy

Sanfte Körperübungen und Atemübungen, Elemente

aus dem Chakra Yoga, Konzentration & Meditation

Nina Radl

Wohlgefühl und Lebenskraftin Geist und Körper bringen– durch einfache, fließende

Bewegungen

Michaela Donau

Klangbad mit Klangschalen Tiefenentspannung und Har-monisierung jeder einzelnen

Körperzelle, Trommeln

Sabine Czopka-PistoraRückenyoga, Hatha YogaKomme sanft & achtsam in Bewegung - genieße Entspannung & Stille

Manfred Holub &Michaela Donau

Freudvolles, gemeinsames Singen mit Musikbegleitung

Alle Methoden helfen uns mehr Entspannung, Lebensfreude und inneren Frieden zu erfahren. Selbstheilungskräfte werden angeregt, die körperliche und geistige Konstitution gestärkt

und unsere persönliche Entwicklung gefördert.

PROGRAMMSAMSTAG, 26.1.2019

BEWEGTE MEDITATION

Michaela Donau

Einfache Bewegungen wie Schütteln, Pendeln, freies

Tanzen, Atemübungen mit Musik, Meditation

Gudrunstrasse 175, 1100 Wien | www. shriyantra.atMichaela Donau | michaela.donau@shriyantra.at | 0699/19162203

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