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Das Bewegungsprogramm Das Bewegungsprogramm

zur Gehirnentfaltungzur Gehirnentfaltung

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Das ZielDas Ziel

Mehr Leistung durch Ausschöpfen von Reserven im Mehr Leistung durch Ausschöpfen von Reserven im strukturellen, biochemischen und geistigen Bereich, strukturellen, biochemischen und geistigen Bereich, um die besten Voraussetzungen für die täglichen um die besten Voraussetzungen für die täglichen Denkprozesse und Aufgaben im Sport und Alltag zu Denkprozesse und Aufgaben im Sport und Alltag zu schaffen.schaffen.

® DasDas Synaptische ModellSynaptische Modell

® DasDas Synaptische ModellSynaptische Modell

® DasDas Synaptische ModellSynaptische Modell

® DasDas Synaptische ModellSynaptische Modell

DasDas Synaptische ModellSynaptische Modell®

ZentrierungZentrierung

KörperhälftenKörperhälften

Oberer und Unterer Oberer und Unterer GehirnbereichGehirnbereich

FokussierenFokussieren

Bewegungs-Bewegungs-

mittelliniemittellinie

Vorder- und Vorder- und HinterhirnHinterhirn

LateralitätLateralität

SeitigkeitSeitigkeit

Linke und rechteLinke und rechteGehirnhälfteGehirnhälfte

Die Gehirn-DimensionenDie Gehirn-Dimensionen®

FokussierungFokussierung

AktivesAktives DenkenDenken

VoraussichtVoraussicht

AusdruckAusdruck

WahlWahl

GrobdatenGrobdaten

WahrnehmungWahrnehmung

Ein-Ein-druckdruck

IntuitionIntuition

vornevorne hintenhinten

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Life KinetikLife Kinetik

KörperbeherrschungKörperbeherrschungKörperbeherrschungKörperbeherrschung

Optimale Zusammenarbeit der Optimale Zusammenarbeit der drei Dimensionen des Gehirnsdrei Dimensionen des Gehirns

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Visuelle WahrnehmungVisuelle WahrnehmungVisuelle WahrnehmungVisuelle Wahrnehmung

Voraussetzung, damit derVoraussetzung, damit derKörper koordinieren kannKörper koordinieren kann

1. Bewegungswechsel1. Bewegungswechsel

2. Bewegungskette2. Bewegungskette

3. Bewegungsfluss3. Bewegungsfluss

1. Augenfolgebewegung1. Augenfolgebewegung

2. Sehbereich2. Sehbereich

3. Augenfokussierung3. Augenfokussierung

1. Arbeitsgedächtnis1. Arbeitsgedächtnis

2. Auffassungsgabe2. Auffassungsgabe

3. Wissenszugriff3. Wissenszugriff

Kognitive FähigkeitenKognitive FähigkeitenKognitive FähigkeitenKognitive Fähigkeiten

Verarbeitung möglichst vieler Verarbeitung möglichst vieler Infos in kürzestmöglicher ZeitInfos in kürzestmöglicher Zeit

Wirkungen des BewegungsprogrammsWirkungen des Bewegungsprogramms

Emotionale StressreduzierungEmotionale Stressreduzierung

Körperliche EntspannungKörperliche Entspannung

Verbesserung der KonzentrationVerbesserung der Konzentration

Erhöhte AufnahmekapazitätErhöhte Aufnahmekapazität

Steigerung der ProduktivitätSteigerung der Produktivität

Reduktion der FehlerquoteReduktion der Fehlerquote

Steigerung des SelbstbewusstseinsSteigerung des Selbstbewusstseins

Förderung des selbstständigen ArbeitensFörderung des selbstständigen Arbeitens

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Bei KindernBei Kindern

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Wirkungen des BewegungsprogrammsWirkungen des Bewegungsprogramms

Bei ErwachsenenBei Erwachsenen

Nach 3 Monaten bei nur 60 Minuten pro WocheNach 3 Monaten bei nur 60 Minuten pro Woche