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Programm www.nusz.de Aktiv im Stadtteil Beratung & Lernen Familie & Geburt Freizeit & Kultur Gesundheit & Sport Kinder & Jugend Stadtteilzentrum August 2020 – Juli 2021 2020 2021

2020 2021 - NUSZ · 2020. 8. 11. · LEITUNG Piruze Etessami SPRECHZEITEN Mo – Fr 09:00 – 17:00 KONTAKT Tel. 0157 57607160, [email protected] Das Projekt „Integrationslotsinnen

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  • Für Menschen arbeiten.Aktiv im Stadtteil. Programm

    [email protected]

    Hier im Nachbarschafts-zentrum ufaFabrik fühle ich mich wohl und genau am richtigen Platz.“ RALF VOLKMANN

    MENSCHENFREUND MIT OPTIMISMUS

    Er hatte den Wunsch nach beruflicher Neuorientierung und erhielt die Möglichkeit, sich im NUSZ in verschiedenen Arbeitsbereichen auszuprobieren. Im Ambulanten Pflegedienst fand er seine Berufung und arbeitet dort seit Mai 1995 in der Familienpflege.

    Meine täglichen Aufgaben am Arbeitsplatz fordern und fördern mich. Ich mag Herausforderungen.“ BETTINA ZEISLER

    KARRIEREFRAU MIT FAMILIE

    Seit 1990 in der Kita entwickelte sie sich von der Berufsanfängerin zur Kitaleiterin: Trägerwechsel, Qualitätsentwicklung, Mentoring, Engagement in Gremien, Vernetzung, Mitarbeiterführung.

    Eine tolle Chance: mein Arbeitgeber und ich haben diese Entscheidung nicht einen Tag bereut.“ ANNE LINDE

    ENDVIERZIGERIN IN AUSBILDUNG

    Die Architektin startete die berufsbegleitende Ausbildung zur Erzieherin. Die Ausbildungs- kosten übernahm das NUSZ. Fortbildung und Weiterentwicklung werden weiterhin unterstützt.

    Beruflich Verantwortung übernehmen und Kinder bekommen? Das funktioniert und macht mir Freude.“ ALICE THIEKE

    JUNGE MUTTER IN LEITUNGSFUNKTION

    Sie fühlt sich wohl im Leitungsteam ihrer Kita. An das Wahrnehmen der Aufgaben konnte sie jeweils nach den Geburten ihrer beiden eigenen Kinder wieder anknüpfen.

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    Aktiv im StadtteilBeratung & LernenFamilie & GeburtFreizeit & KulturGesundheit & SportKinder & Jugend

    Stadtteilzentrum

    August 2020 – Juli 2021

    Nachbarschafts- und Selbsthilfezentrum in der UFA-Fabrik e. V.Viktoriastraße 13, 12105 Berlin

    Unser Partner

    2020 2021

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    Gesellschaftliche Veränderungen und persönliche Ent-wicklung mit eigener Initiative voranzutreiben sowie Akzeptanz und Toleranz für unterschiedliche Lebens-weisen zu praktizieren sind unsere Leitgedanken. Wichtig ist es uns, Menschen dabei zu unterstützen, ihr Leben selbstständig und eigenverantwortlich zu gestalten.

    Die Stärkung von Familien und von Kindern ist unser besonderer Schwerpunkt.

    Wir fördern und unterstützen:

    → Die Stärkung der Hilfe zur Selbsthilfe

    → Bürgerschaftliches Engagement

    → Die Betreuung und Erziehung von Kindern

    → Generationenübergreifende Arbeit

    → Bewährte und neue Formen der sozialen Hilfe

    → Nachbarschaftliche Hilfe und Unterstützung

    → Aktive Freizeitgestaltung in Sport, Gesundheit, Ökologie, Kunst, Kultur, Erziehung, Bildung, Völkerverständigung

    → Die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben

    Die Arbeit des Nachbarschafts- und Selbsthilfezentrums in der ufafabrik e. V. wird durch öffentliche Mittel und private Spenden gefördert.

    Die Arbeit in der Familienbildung wird gefördert von der Senatsverwaltung für Bildung, Jugend und Familie, die Nachbarschaftsarbeit wird gefördert im Rahmen des „Infra-strukturprogrammes Stadtteilzentren“ der Senatsverwaltung für Integration, Arbeit und Soziales des Landes Berlin.

    Leitbild

  • Liebe Nachbarinnen, liebe Nachbarn,

    Besondere Zeiten

    Wir freuen uns sehr, Ihnen mit diesem Jahresprogramm wieder vielfältige Aktivitäten vor Ort anbieten zu dürfen. Selbstverständ-lich geschieht alles unter Beachtung der geltenden Vorschriften. Hygiene- und Schutzkonzepte sorgen für Ihre Sicherheit und die unserer Mitarbeiter*innen.

    Im März 2020 mussten wir aufgrund der allgemeinen Pandemie-verordnungen alle Präsenzangebote aussetzen. Wir fanden in kürzester Zeit kreative Lösungen. Diese reichten von digitalen Platt-formen bis zur Bastelkiste am Eingang oder dem Bücherregal im Freien. In unseren Kitas und Ganztagsbetreuungen an Schulen wur-den die Kinder von Eltern aus systemrelevanten Berufen betreut. Sowohl die Versorgung unserer Patient*innen in der ambulanten Pflege als auch die der Tiere am Kinderbauernhof waren stets sichergestellt. Bei allen engagierten Alltagshelfer*innen bedanken wir uns hiermit sehr herzlich.

    Corona-Nachbarschaftshilfe, Koordinierungsstelle Ehrenamt-liches EngagementIn Kooperation mit dem Ehrenamtsbüro sowie dem Nachbarschafts-heim Schöneberg e. V. sind wir die bezirkliche Koordinierungsstelle. Wir bringen Menschen, die Hilfe brauchen, mit Helfenden zusam-men. Beispiele für Tätigkeiten sind Einkaufen, Hund ausführen und telefonische „Besuche“.

    Wir gratulieren unseren Jugendfreizeiteinrichtungen Spirale und 3D Medienhaus ganz herzlich zum 10. Jahrestag unter dem Dach des NUSZ.

    Das Projekt Stadtteilmütter hat im Frühjahr mit 17 Frauen mit einer Laufzeit von fünf Jahren begonnen. Die neuen Mitarbeiterinnen mit Migrationshintergrund werden zunächst geschult und werden danach Migrant*innen bei der Integration mit Rat und Tat zur Seite stehen.

    Unser herzlichster Dank gilt allen unseren Mitarbeiter*innen und Ehrenamtlichen, die unermüdlich im Einsatz sind und sich um die Menschen kümmern, die Hilfe und Unterstützung benötigen, sowie allen, die uns finanziell, unter anderem durch Spenden, beistehen. Gemeinsam sorgen wir dafür, das NUSZ als Ort der Begegnung, der solidarischen, gegenseitigen Hilfe und Unterstützung sowie der Vielfalt zu erhalten.

    Ihre Renate Wilkening und Sigrid Zwicker

    Vorwort

  • Inhalt

    InhaltAktiv im Stadtteil 5

    Bürgerschaftliches Engagement, Ehrenamt, Freiwilligendienste 5Brücken bauen – Willkommenskultur und lebendige Nachbarschaften 7Büro Internationales 9Einfache Teilhabe 9Familienzentren, Nachbarschaftstreffpunkte 10Nachbarschaftsprojekte 12Registerstelle Tempelhof-Schöneberg 14Selbsthilfegruppen 15

    Beratung & Lernen 16

    Beratung und Lernen 16Fortbildung und Kommunikation 20Sprachen 21

    Familie & Geburt 23

    Familienbildung 23Baby- und Kleinkindkurse 25Rund um die Geburt 35Unterstützung für Familien 36

    Freizeit & Kultur 40

    Tanzen und Theater 40Handarbeit und Kochen 43Musik und Gesang 46Veranstaltungen 48

    Gesundheit & Sport 51

    Ambulanter Pflegedienst 51Asiatische Kampfkünste und Gesundheitsmethoden, Selbstverteidigung 52Bewegung und Fitness 59Entspannung 62Yoga 64

    2020/2021

    2 www.nusz.de

    Inhalt

  • Kinder & Jugend 69

    Aktuelle Kurse für Kinder und Jugendliche 69→ Elterncafé von 1,5 bis 5 Jahren 28→ Hand in Hand ins Bewegungsland von 3 bis 6 Jahren 30→ Karate Shito Ryu – Jugendliche und Kinder ab 6 Jahren 54→ Kreativer Kindertanz von 3 bis 9 Jahren 42→ Musikmäuse 31→ Musiksterne 32→ WingTsun für Kinder von 4 bis 12 Jahren 58→ Yoga für Kinder 67

    Ganztagsbetreuung an Schulen 70Schulstationen, Schulsozialarbeit, Schülerclubs und Jugendarbeit an Schulen 71Kindertagesstätten 76

    → Leitbild und pädagogische Grundsätze 76→ Kindertagesstätte Blohmstraße 77→ Kindertagesstätte MaRiS 77→ Kindertagesstätte Sternenkita 78→ Kindertagesstätte Vier Jahreszeiten 78

    Kinder- und Jugendfreizeitstätten 79→ 3D Medienhaus 79→ Abenteuerspielplatz im Güntzelkiez 80→ Boseclub 81→ Jugendclub Sonnetreff 81→ LortzingClub 82→ Jugend- und Kulturzentrum Spirale 83→ Kinderbauernhof 84→ Musikkeller 85

    Index der Angebote für Kinder 95

    Service 86

    Raumangebote 86Kontakt – so erreichen Sie uns 87Förderer, Partner und Spender 90Impressum 91Spenden 91Barrierefreiheit unserer Einrichtungen 96

    3www.nusz.de

    Inhalt 2020/2021

  • Centrum für Kultur, Nachhaltigkeit, Bildung und Gemeinschaft

    www.ufafabrik.de

    Auf dem Gelände der ufaFabrik werden seit 1979 Kultur, Ökologie und soziales Engagement verbunden und gelebt. Das Nachbar-schaftszentrum ist einer von mehr als zehn verschiedenen Vereinen und Betrieben, die hier beheimatet sind.

    Nachhaltige LebensqualitätDie ökologischen Maßnahmen, mit denen der Verein ufaFabrik Berlin e. V. die sieben Gebäude versorgt, sind anschauliche Beispiele für Nachhaltigkeit: Gründächer verbessern das Mikroklima, Solaranlagen und ein Blockheizkraftwerk erzeugen den benötigten Strom, biologisch gereinigtes Regenwasser spült die sanitären Anlagen und vieles mehr.

    Angebote für Besucherinnen und BesucherMenschen aller Nationalitäten und jeden Alters sind willkommen, die vielfältigen Angebote zu nutzen: Theater und Musik, Kinder- Circus-Schule, Gästehaus, Naturkostladen LPG, Sambaband Terra Brasilis, Café Olé, Jazzschule Berlin und das Nachbarschaftszent-rum mit dem Treffpunkt und Kinderbauernhof.

    Veranstaltungen, Musik und TheaterDas Internationale Kultur Centrum ufaFabrik e. V. bespielt egelmäßig drei Theatersäle und die überdachte Sommerbühne mit Konzerten, Theater, Varieté, Kabarett, Tanz, Circus, Kino, Lesungen und Kindertheater.

    Café und SommergartenIm Sommer ab 10:00 Uhr morgens, im Winter ab 11:00 Uhr bis nach den Veranstaltungen ist das Café Olé geöffnet. Bei schönem Wetter sitzt man gemütlich im Garten.

    Der Weg zur ufaFabrikDie Viktoriastraße ist eine Querstraße des Tempelhofer Damms, 70 m vom U-Bahnhof U6 Ullsteinstraße. Busse: 170, N 6, N 84. Bitte öffentliche Verkehrsmittel nutzen, da wenig Autoparkplätze!

    Infotelefon und VorverkaufAktuelle Termine und Theaterkarten gibt es unter www.ufafabrik.de und in der Infozentrale: Tel. 755030 | Fax 75503117 | E-Mail: [email protected] | Auskünfte und Ticketvorverkauf täglich 10:00 – 19:00, So 14:00 – 19:00 (nicht an Feiertagen)

    Informationsbesuche für GruppenFür sechs bis 24 Personen gestalten wir Führungen und Erlebnis-tage, gern mit thematischen Schwerpunkten: Kultur, Gemeinschaft, Ökologie, kulturelle Bildung, soziales Engagement. Termine sind möglich von Di bis Fr 10:00 – 16:00. | Anmeldung: [email protected]

    4 www.nusz.de

  • Hier finden Sie Einrichtungen, Projekte, Gruppen und Anregungen für Ihr eigenes persönliches und/oder gesellschaftliches Engage-ment in Ihrem Stadtteil.Familien, Einzelpersonen, Interessengruppen, Verbände, Vereine sowie Menschen mit besonderem Unterstützungsbedarf finden im Nachbarschaftszentrum einen offenen Ort der Begegnung und des Austauschs.

    Bürgerschaftliches Engagement, Ehrenamt, Freiwilligendienste

    ADFC Berlin – Stadtteilgruppe TempelhofAlle Fahrrad-Interessierte sind willkommen

    Die Stadtteilgruppe Tempelhof engagiert sich für die Sicherheit des Radverkehrs in Tempelhof. Die Verbesserung der Fahrrad- infrastruktur in Tempelhof ist ihr vorrangiges Ziel.

    SPRECHERIN Gisela Meiners-MichalkeORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik, Raum 2TERMINE 1. Do im Monat 19:30 – 22:00KOSTEN beitragsfreiKONTAKT [email protected] Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    5www.nusz.de

    Aktiv im Stadtteil

  • Bundesfreiwilligendienst und Freiwilliges Soziales JahrEin Jahr für sich und andere

    Engagieren Sie sich im Rahmen eines BFD oder FSJ und setzen Sie sich für andere ein, um sich selbst und die Arbeit im sozialen Bereich besser kennenzulernen. Sie finden bei uns dazu die Möglichkeit in vielen unserer als Praxisstellen

    anerkannten Einrichtungen. Junge Menschen sammeln erste prak-tische Erfahrungen in der Berufswelt, ältere Menschen geben ihre Erfahrungen und Kenntnisse weiter und andere finden nach einer beruflichen Pause wieder Anschluss an das Arbeitsleben.

    KOORDINATION Cornelia GehlenKONTAKT [email protected]

    Ehrenamt im NachbarschaftszentrumWenn Sie sich ehrenamtlich betätigen wollen, finden Sie in einer

    unserer Einrichtungen eine Aufgabe, die zu Ihnen passt und Ihnen Freude bereitet. Ehrenamtliches Engagement hat eine lange Tradition bei uns. In Kitas, Schulen, Jugendclubs und Gärten über-nehmen Ehrenamtliche Aufgaben wie Spielen,

    Basteln, Backen, Hausaufgabenbetreuung und Beratung. Sie unter-stützen Geflüchtete, junge Familien und besuchen pflegebedürftige Menschen. Bei Veranstaltungen sind sie tatkräftige Helfer*innen.

    KOORDINATION Vera LütersSPRECHZEITEN nach VereinbarungKONTAKT Tel. 74682573, [email protected] Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    wellcome-Engel – eine Aufgabe für Sie?

    Verschenken Sie als Ehrenamtliche*r Zeit, ein- bis zweimal in der Woche für zwei bis drei Stunden, und unterstützen Sie eine Familie im ersten Lebensjahr ihres Kindes. Gehen Sie mit dem Baby spazieren, betreuen Sie es zu Hause oder kümmern Sie sich um das Geschwisterkind. Wir bieten Ihnen kostenlose Fortbildungen, Ver-sicherungsschutz und Fahrtkostenerstattung.

    LEITUNG Petra HummelORT Familientreffpunkt in der ufaFabrikSPRECHZEITEN Fr 10:00 – 12:00, weitere Termine auf AnfrageKONTAKT Tel. 75503175, www.wellcome-online.de,

    [email protected]

    2020/2021

    6 www.nusz.de

    Aktiv im Stadtteil

  • Brücken bauen – Willkommenskultur und lebendige Nachbarschaften

    Ehrenamtliches Engagement für geflüchtete Menschen – Willkommen, neue NachbarnSie möchten neu zugewanderte Menschen und Geflüchtete bei der In-tegration ehrenamtlich unterstützen? Wir vermitteln den Kontakt zu Ihren neuen Nachbar*innen, wir unterstützen Sie beim Finden eines Einsatzgebiets und begleiten Sie bei der Umsetzung Ihrer Ideen.

    Weitere Angebote, wie die Austauschtreffen für Ehrenamtliche, die Kochgruppen, Ausflüge und Feiern, finden Sie unter: www.willkommen.nusz.de

    LEITUNG Lena SchoenrockORT Viktoriastraße 13, 12105 BerlinÖFFNUNGSZEITEN Mo – Fr 09:00 – 13:00SPRECHZEITEN nach VereinbarungKONTAKT Tel. 0176 57760911, [email protected]

    Gefördert von

    Integrationslotsinnen und Integrationslotsen

    Integrationslots*innen sind muttersprachliche Sprach- und Kultur-mittler*innen. Sie unterstützen Menschen, die erst kürzlich nach Deutschland gekommen sind, ebenso wie Migrant*innen, die schon seit einiger Zeit hier leben. Unsere Lots*innen helfen beim Aus-füllen von Anträgen und Formularen und stehen bei Behördenkon-takten hilfreich zur Seite. Sprachen: Arabisch, Farsi/Dari, Deutsch, Russisch, Englisch, Hindi, Pashtu und Urdu.

    LEITUNG Piruze EtessamiSPRECHZEITEN Mo – Fr 09:00 – 17:00KONTAKT Tel. 0157 57607160,

    [email protected]

    Das Projekt „Integrationslotsinnen und Integrationslotsen“ wird aus Mitteln der Senatsverwaltung für Integration, Arbeit und Soziales im Landesrahmenprogramm Integrationslotsinnen und Integrationslotsen Berlin gefördert.

    7www.nusz.de

    Aktiv im Stadtteil 2020/2021

  • LeNa – Lebendige Nachbarschaften in Lichtenrade

    Mit dem Projekt Lebendige Nachbarschaften wollen wir geflüchtete Menschen und Alt-Berliner*innen zusammenbringen und ein nach-barschaftliches Miteinander befördern und begleiten. Der Schwer-punkt liegt im Raum Tempelhof Süd. Die Ansprache der Geflüch-teten erfolgt durch Muttersprachler*innen, die die Brücke zu den Alt-Berliner*innen bilden. Die Angebote, zum Beispiel gemeinsame Ausflüge, gemeinsames Kochen oder Picknicken, richten sich nach den Ideen und Wünschen der Neu- und Alt-Berliner*innen.

    LEITUNG Zeynep BalmumSPRECHZEITEN Di 14:30 – 17:00 KONTAKT Tel. 0176 69802868, [email protected]

    Gefördert von

    Starthelferinnen und Starthelfer

    Die Starthelfer*innen unterstützen muttersprachlich geflüchtete Menschen, die in Unterkünften der sozialen Wohnhilfe im Bezirk Tempelhof-Schöneberg leben oder die bereits eigenen Wohnraum bezogen haben. Die Starthelfer*innen unterstützen beim Schrift-verkehr mit Ämtern und Behörden, sie begleiten bei Behördengän-gen und sind bei offenen Fragen die Ansprechpartner*innen für die Geflüchteten. Sprachen: Arabisch, Deutsch, Farsi.

    LEITUNG Piruze EtessamiSPRECHZEITEN Mo – Fr 09:00 – 17:00KONTAKT Tel. 0157 57607160,

    [email protected]

    Gefördert vom Bezirksamt Tempelhof-Schöneberg im Rahmen des Masterplans Integration und Sicherheit des Landes Berlin.

    2020/2021

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    Aktiv im Stadtteil

  • Büro InternationalesDas Büro Internationales organisiert internationale Projekte und pflegt die Beziehungen zu verschiedenen Nachbarschaftszentren weltweit, sorgt für den Austausch von Informationen und über-nimmt verschiedene Aufgaben im Rahmen des globalen Netzwerks „International Federation of Settlements and Neighbourhood Centres“ (IFS).

    LEITUNG Patrick PeschORT Viktoriastraße 13, 12105 BerlinKONTAKT Tel. 75503192, [email protected]

    Einfache Teilhabe

    Nachbarschaftszentrum – Ort des Lernens und der Inklusion

    Die Inklusion (In|klu|si|on), die Einbe-ziehung aller und lebenslanges Lernen sind Ziele all unserer Einrichtungen. Beeinträchtigten Menschen wird eine gleichberechtigte Teilhabe erleichtert. Die externe Evaluation „RealititätsCheck In-klusion 2019“ und die wissenschaftliche Begleitstudie zu „Tempelhof Inklusiv“ mit Menschen mit Lernschwierigkeiten liefern wertvolle Hinweise. Weitere Informatio-nen siehe www.nusz.de/wir-ueber-uns/publikationen/.

    Kurse: FreeDance (S. 42), Empowerment (S. 21–22)

    KONTAKT Hinrich Scheffen, Sigrid Zwicker, Miriam RauschORT Viktoriastraße 13, 12105 BerlinSPRECHZEITEN Di 10:00 – 12:00, Do 12:00 – 18:00INFO, ANMELDUNG Tel. 75503122 (Familientreffpunkt)INKLUSION Der Familientreffpunkt ist barrierefrei zugänglich.

    Kooperation mit Senatsverwaltung für Integration, Arbeit und Soziales

    9www.nusz.de

    Aktiv im Stadtteil 2020/2021

  • Familienzentren, Nachbarschaftstreffpunkte

    Familientreffpunkt in der ufaFabrikIm Familientreffpunkt finden unsere Besucher*in-nen einen Ort der Bildung, Begegnung und Kommunikation. In unseren Gruppen, Kursen, Veranstaltungen und Beratungsangeboten bieten wir Informationen, praktische Unterstützung und

    konkrete Hilfe an. Unsere Angebote dienen der Gesundheitsvorsorge, intensivieren und unterstützen die Bindungen von Eltern und Kin-dern, erweitern soziale Kompetenzen und fördern die aktive Freizeit-gestaltung von Familien, Erwachsenen, Kindern und Senior*innen.

    LEITUNG Miriam Rausch, Dipl.-Soz.-Päd./Soz.-Arb.ADRESSE Viktoriastraße 13, 12105 BerlinSPRECHZEITEN Di 10:00 – 14:00, Do 14:00 – 18:00KONTAKT Tel. 75503122, Fax 75503183, [email protected]

    Familien- und Nachbarschaftszentrum Lichtenrade im 1. OG, Gemeinschaftshaus Lichtenrade

    Das Familienzentrum Lichtenrade ist eine offene Einrichtung für Familien, Eltern und Nachbar*in-nen. In offenen Angeboten wie zum Beispiel dem Baby- und Elterncafé oder dem Sprachtreff für Erwachsene sind Familien und Nachbar*innen ein-

    geladen, sich kennenzulernen und auszutauschen. Ergänzt werden diese Angebote durch Kurse wie die ambulante Sturzprävention, PEKiP und Rückbildungsgymnastik sowie durch Veranstaltungen, Nachbarschaftsprojekte und kostenlose Beratungsangebote.

    LEITUNG Rahel Lührs, B.A. Bildungs- und Erziehungswissenschaften

    ADRESSE Lichtenrader Damm 198–212, 12305 BerlinÖFFNUNGSZEITEN Mo – Do 10:00 – 17:30, Fr 10:00 – 14:00 SPRECHZEITEN Mo, Do 10:00 – 17:00, Di, Mi, Fr 10:00 – 14:00KONTAKT Tel. 70176413

    [email protected] Wir sind auch auf Facebook und Instagram.

    Gefördert von

    2020/2021

    10 www.nusz.de

    Aktiv im Stadtteil

  • Familienzentrum Marienfelde

    Das Familienzentrum Marienfelde bietet Raum für Familienbildung, Freizeitgestaltung und Beratung: Spiel- und Krabbelgruppen, Eltern-Kind-Turnen, offene Elterntreffs, Familientage am Wochenende und Themennachmittage sind Beispiele unserer

    Angebotsvielfalt. Eigene Themen und Interessen der Familien kön-nen in Projekten begleitet werden. Gerne beantworten wir auch tele-fonisch Ihre Fragen und freuen uns auf Ihre Ideen und Anregungen.

    LEITUNG Andrea BölkADRESSE Luckeweg 15, 12279 BerlinÖFFNUNGSZEITEN Mo – Fr 08:00 – 17:00SPRECHZEITEN Mo – Fr 11:00 – 16:00KONTAKT Tel. 72018946, Fax 72016451,

    [email protected] Unsere Angebote bieten jedem die Möglichkeit zur

    gleichberechtigten Teilhabe.Das Land Berlin fördert mit dem Programm Berliner Familienzentren die sozialräumlich ausgerichtete Entwicklung von Familienzentren, um die Infrastruktur für Familien mit Kindern zu verbessern. Bis Ende 2019 werden berlinweit 42 Berliner Familienzentren mit 72.000 Euro pro Jahr gefördert. Darüber hinaus stehen jährlich Projektmittel in Höhe von 800.000 Euro für das Modellprojekt Stadtteilmütter und die Arbeit mit geflüchteten Familien zur Verfügung. Weitere Informationen finden Sie unter www.berliner-familienzentren.de

    Gefördert von

    Nachbarschaftstreff Britzer Straße

    Der Nachbarschaftstreff ist eine offene Einrichtung für Familien, Eltern mit Babys, Kinder und Nach-bar*innen. Sie finden bei uns Eltern-Kind-Gruppen, offene Familien- und Austauschtreffen, genera-tionenübergreifende Angebote sowie Beratung in

    verschiedenen Sprachen. Wir bieten Menschen jeden Alters Raum für ein aktives Miteinander und eine sinnvolle Freizeitgestaltung.

    LEITUNG Dorota Bielecka, Dipl.-Soz.-Päd.ADRESSE Britzer Straße 60 E, 12109 BerlinÖFFNUNGSZEITEN Mo, Di 09:30 – 16:00, Mi, Do 09:30 – 18:00,

    Fr 12:00 – 18:00SPRECHZEITEN Mo, Di 09:30 – 16:00, Mi, Do 09:30 – 18:00,

    Fr 12:00 – 18:00KONTAKT Tel. 70170972, [email protected]ördert von

    11www.nusz.de

    Aktiv im Stadtteil 2020/2021

  • Nachbarschaftsprojekte

    BauernhofclubIntergeneratives Projekt am Kinderbauernhof

    Gemeinsam mit den Kindern des Kinderbauernhofs werken, kochen, spielen und backen, bei der Futterversorgung der Tiere helfen(Abholen von Futterspenden), die Gehege instand setzen oder uns in den Schulferien unterstützen. Erwartungen an die Freiwilligen/Voraussetzungen: Kommunikationsbereitschaft, kinder- und tierlieb.

    LEITUNG Andreas Knöbel, Vera LütersORT Viktoriastraße 13, 12105 BerlinTREFFEN ca. einmal im MonatKOSTEN beitragsfreiINFORMATION Tel. 7517244, [email protected] nusz.de/bauernhofclub

    BlohmgartenInterkultureller Generationengarten

    Der Blohmgarten bietet Raum für ein aktives Miteinander und gemeinsame Freizeitgestaltung. Zum Anbau von Obst, Gemüse und Blumen für den Eigenbedarf gibt es Beete mit 20 m² und Hochbeete

    mit 2 m² für einen monatlichen Kostenbeitrag von 13 Euro bezie-hungsweise 5 Euro. Gartengeräte und Werkzeuge werden gestellt. Es finden regelmäßige Treffen zur Gemeinschaftsarbeit und zum Austausch auf dem 5.000 m² großen Grundstück statt. Mitma-chen kann jede*r. Helfer*innen und Besucher*innen sind herzlich willkommen.

    LEITUNG Hinrich Scheffen, Heidi Simbritzki-SchwarzADRESSE Blohmstraße 71–73, 12307 BerlinÖFFNUNGSZEITEN flexibel, bei Anwesenheit stehen die Gartentore

    für Besucher*innen offenSPRECHZEITEN telefonisch Mo – Fr 10:00 – 16:00KONTAKT Tel. 75503146, [email protected] Alle sind willkommen.

    2020/2021

    12 www.nusz.de

    Aktiv im Stadtteil

  • Generationengarten Boseclub

    Während der Gartensaison treffen sich jeden Mittwoch Kinder, Jugendliche und Erwachsene, um den Garten des Boseclubs ge-meinsam zu gestalten und zu pflegen.

    LEITUNG Nina HeßeADRESSE Bosestraße 6, 12013 BerlinÖFFNUNGSZEITEN Mi 14:30 – 18:00, Anfang April bis Ende OktoberKOSTEN beitragsfreiKONTAKT Tel. 75518720, [email protected]

    Generationentreffenfür Familien, Eltern, Senioren und Seniorinnen

    Bei einer Tasse Kaffee oder Tee können in gemütlicher Atmosphäre neue Kontakte geknüpft werden. Gemeinsam werden verschiedene Gesellschaftsspiele ausprobiert, es wird gebastelt, genäht oder anderen Interessen nachgegangen.

    LEITUNG Anja SawitzkiORT Nachbarschaftstreff Britzer StraßeTERMINE Do 10:00 – 12:00KOSTEN auf SpendenbasisINFORMATIONEN Tel. 70170970, [email protected]

    Tauschring Tempelhof

    Seit 1996 existiert der Tauschring Tempel-hof. Hier können Dienstleistungen oder gegenseitige Unterstützung getauscht werden, gänzlich ohne Geld. Sie bringen Ihre individuellen Fähigkeiten und Talente

    ein. Dafür steht Ihnen das gesamte Angebot des Tauschrings zur Ver-fügung. Die „Bezahlung“ wird über „Zeiteinheiten“ verrechnet.

    LEITUNG Steffi KirstORT, TERMINE Boseclub, Treffen 1. Do im Monat 19:00 – 21:00SPRECHZEITEN im Familientreffpunkt, 1. Do im Monat

    10:30 – 11:30, letzter Mo 17:00 – 18:00, keine Sprechzeiten in den SchulferienKONTAKT Tel. 75503122

    13www.nusz.de

    Aktiv im Stadtteil 2020/2021

  • TauschTreff

    Stöbern Sie im Schrank, im Keller, Ihrer Abstellkammer … Oft findet sich dabei etwas, das ein anderer gut gebrauchen könnte, und so funktioniert auch die Idee des TauschTreffs. Sie bringen Ihre Gebrauchtwaren in den TauschTreff und können sich im Gegenwert dafür andere Tauschwaren aussuchen. So bringen Sie zum Beispiel einen Wintermantel hin und gehen mit einem Schaukelpferd hinaus. Das System funktioniert ohne Geld. Möchten Sie sich ehrenamtlich im TauschTreff engagieren? Sprechen Sie uns gerne an.

    LEITUNG Vera LütersORT Nahariyastr. 13, 12309 BerlinÖFFNUNGSZEITEN auf AnfrageKONTAKT Tel. 7455069, [email protected] Kooperation mit

    Evangelische KirchengemeindeBerlin-Lichtenrade

    Registerstelle Tempelhof-SchönebergDas NUSZ ist Träger der Registerstelle Tempelhof-Schöneberg, die rassistische, antisemitische, LGBTIQ-feindliche*, antiziganistische, extrem rechte, rechtspopulistische und andere diskriminierend motivierte Vorfälle erfasst und dokumentiert.

    * Gemeint sind Vorfälle, die sich gegen homosexuelle, transsexuelle und intersexuelle Menschen richten. LGBTIQ steht für Lesbian-Gay-Bi-Trans-Inter-Queer.

    KONTAKT Tel. 0157 37450819 [email protected] www.berliner-register.de

    Gefördert durch das Landesprogramm „Demokratie. Vielfalt. Respekt. In Berlin“ der Senatsverwaltung für Justiz, Verbraucherschutz und Antidiskriminierung.

    2020/2021

    14 www.nusz.de

    Aktiv im Stadtteil

  • SelbsthilfegruppenSelbsthilfegruppen sind in der Regel eigenverantwortlich. Wir sind offen für die Bildung neuer Selbsthilfegruppen.

    INFORMATION Tel. 75503122

    Aktionskreis 5G-freies Berlin-Brandenburg!Gesundheits-/Umwelt-/Datenrisiken

    Der Aktionskreis fordert eine gesund-heits-, klima-, umwelt- und datenschutz-bewusste strahlungsarme Technik in Wahrung des Vorsorgeprinzips mit vor-heriger Technikfolgenabschätzung, Recht auf Funkfreiheit und ein analoges Leben. Handys sind vor Eintritt in den Raum

    komplett auszuschalten, um auch Elektrosensiblen die Teilnahme zu ermöglichen. WLAN ist während der Raumnutzung ausgeschaltet.

    LEITUNG Thomas LöbORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik, Raum 2TERMINE 2. und 4. Mi im Monat, 18:30 – 20:30KOSTEN pro Treffen 3,00 EuroKONTAKT [email protected] diagnose-funk.org/attention-5G.eu

    Selbsthilfegruppe Menschen mit Depressionen

    Wenn Depressionen dein Leben überschatten, wenn Traurigkeit und Antriebslosigkeit dich belasten, dann können das regelmäßige Gespräch und der Austausch mit anderen Betroffenen eine große Hilfe sein.

    LEITUNG Bettina GrapentinORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik, Raum 2TERMINE Fr 17:30 – 19:00KOSTEN pro Treffen 3,00 EuroANMELDUNG, INFO Tel. 74206471, [email protected]

    www.selbsthilfe-depression-tempelhof.deINKLUSION Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    15www.nusz.de

    Aktiv im Stadtteil 2020/2021

  • Manchmal läuft es im Leben nicht rund! Beratungsangebote zu sozialen Themen, Weiter- oder Fortbildungen zur Kommunikation und Sprach - Lerngruppen bieten Anregungen und fördern die Motivation.

    Beratung und LernenUnsere Beratungsangebote stehen Ihnen nach telefonischer Termin-vereinbarung in der Regel kostenlos zur Verfügung. Wir freuen uns über eine Spende von Ihnen.

    Familiensprechstunde

    Die offene Familiensprechstunde ermöglicht es Eltern, schnell und ohne Anmeldung, Fragen rund um die Entwicklung des Kindes und den familiären Alltag stellen zu können. Bei besonderem Be-darf und zur Entlastung, besteht die Möglichkeit, kontinuierliche Termine zu vereinbaren.

    LEITUNG Linda DokkedahlORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik, BeratungszimmerTERMINE Di 10:00 – 12:00, ohne Anmeldung kann die

    Sprechstunde jeden Dienstag besucht werdenKOSTEN beitragsfreiKONTAKT Tel. 0178 3337983, [email protected] Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    Gefördert von der Charlotte-Steppuhn-Stiftung und dem Senat für Bildung, Jugend und Familie

    Charlotte-Steppuhn-StiftungKinderhilfswerkcharlotte-steppuhn-stiftung.de

    Beratung & Lernen

    16 www.nusz.de

  • Grundlagen der KonfliktbewältigungDer lösungsorientierte Ansatz der Mediation

    Eltern und Pädagog*innen erhalten einen Überblick über das Verfahren, die Chancen und Einsatzbereiche der Mediation und verwandter Herangehensweisen an soziale Konflikte. Grund-legende Gesprächstechniken werden mit kurzen

    Inputs, Beispielen und praktischen Übungen erlebbar. Dieses Angebot ist für Gruppen auch online möglich. Weitere Infos bitte erfragen!

    LEITUNG Sigrid Niemer, Mediatorin, zertifizierte Ausbilderin BM e. V.

    ORT Raum bitte erfragenTERMINE Sa 20.03. und So 21.03.2021, 10:00 – 16:00

    Inhouse-Termine für Gruppen auf AnfrageKOSTEN 2 Treffen 60,00 Euro, ermäßigt 45,00 EuroANMELDUNG, INFO Tel. 53652349, [email protected]

    www.sigrid-niemer.de

    Mediation – eine Chance zur VerständigungBringen Sie frischen Wind in Ihre Beziehungen!

    Spannungen in der Familie, Streit mit Nach-bar*innen, Konflikte am Arbeitsplatz? In einem unverbindlichen Gespräch unterstütze ich Sie dabei herauszufinden, was Sie tun können, um Bewegung in die belastende Situation zu bringen

    und eine positive Entwicklung in Gang zu bringen.Sie können allein, zu zweit oder zu mehreren kommen. In einem ersten Gespräch klären wir, ob es noch weitere Termine geben soll. Mediation ist auch online möglich!

    LEITUNG Sigrid Niemer, Mediatorin Bundesverband Mediation

    ORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik, Beratungszimmer

    TERMINE Mi 18:00 – 20:00KOSTEN beitragsfreiANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 53652349

    [email protected], www.sigrid-niemer.de

    17www.nusz.de

    Beratung & Lernen 2020/2021

  • Rechtsberatung Familien-, Erb- und Mietrecht

    Vertrauliche Beratung bei Fragen zum Erb-, Familien-, oder Mietrecht.

    LEITUNG Gabriele Carstensen, Elisabeth Hanneken, Rechsanwältinnen

    ORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik, Beratungszimmer

    TERMINE 2. und 4. Do im Monat 17:00 – 18:00 KOSTEN 3,00 Euro für die EinrichtungANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 75503122

    [email protected] Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    Rechtsberatung Familienrecht in Lichtenrade

    Eine Rechtsanwältin berät Sie ehrenamtlich und hilft Ihnen bei der Durchsetzung Ihrer rechtlichen Ansprüche wie Unterhalt, Scheidung, Sorgerecht und Umgang sowie gerichtlich und außer-gerichtlich bei Klagen oder einstweiligen Anordnungen.

    ORT Familienzentrum LichtenradeTERMINE Fr 10:00 – 12:00ANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 70176413

    [email protected]

    Rechtsberatung Sozial- und Arbeitsrecht

    Ich berate Sie gerne zu Fragen des Sozial- und Arbeitsrechts (Arbeitslosengeld I, Hartz IV, Kündigung etc.).Bitte bringen Sie alle notwendigen Unterlagen mit. Bitte haben Sie Verständnis, dass keine Schriftsätze gefertigt werden können.

    LEITUNG Jacqueline Scheidemann, RechtsanwältinORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik,

    BeratungszimmerTERMINE jeden 1. Do im Monat 16:00 – 18:00KOSTEN 3,00 Euro für die EinrichtungANMELDUNG, INFO Tel. 75503122, [email protected] Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    18 www.nusz.de

    2020/2021 Beratung & Lernen

  • Rechtsberatung Sozialrecht in Lichtenrade

    Eine Rechtsanwältin berät und hilft Ihnen ehrenamtlich bei der Durchsetzung Ihrer rechtlichen Ansprüche gegenüber dem Job-center, der Krankenkasse, dem Versorgungsamt, dem Rentenver-sicherungsträger oder anderen Behörden.

    ORT Familienzentrum LichtenradeTERMINE Do 10:00 – 12:00 ANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 70176413

    [email protected]

    Soziale Beratung auf Polnisch

    • Soziale Beratung• Familiäre Konflikte• Erziehungsaufgaben• Kita, Schule, Ausbildung• Vernetzung im Bezirk• Unterstützung bei bürokratischen Angelegenheiten

    LEITUNG Dorota Bielecka, Dipl.-Soz.-Päd.ORT Nachbarschaftstreff Britzer StraßeTERMINE nach Vereinbarung ANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 770170970

    [email protected]

    Sprechstunde Kindergesundheitim Rahmen des Babycafés

    Familien-, Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin Katharina Pirscher steht für alle Fragen rund um die Pflege und Gesundheit von Babys und Kleinkindern, zum Beispiel Stillen und Beikost-einführung, Ernährung allgemein, Vorsorgeuntersuchungen und vielen weiteren Themen zur Verfügung.

    LEITUNG Katharina Pirscher, Familien-, Gesundheits- und Kinderkrankenpflege

    ORT Familienzentrum Lichtenrade, GruppenraumTERMINE Mo 10:00 Ab 11:00 steht Frau Pirscher in einem separaten

    Raum für eine individuelle Stillberatung zur Verfügung.

    KOSTEN beitragsfreiINFORMATIONEN Tel. 70176413 [email protected] Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    19www.nusz.de

    Beratung & Lernen 2020/2021

  • Zivilrechtliche und soziale Mietberatungfür alle Haushalte in Tempelhof und Mariendorf

    Kostenlose Mietberatung im Auftrag des Bezirksamtes Tempel-hof-Schöneberg für alle Haushalte in den Bezirksteilen Tempelhof und Mariendorf. Die zivilrechtliche Beratung wird mit von uns beauftragten Rechtsanwält*innen durchgeführt.

    LEITUNG Gariele Klahr, Dipl.-Sozialpädagogin Romyna Mendez, Stadt- und Regionalplanung Matthias Bauer, Dipl.-Ing./ArchitektORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik, Foyer &

    BeratungszimmerTERMINE Mo 15:00 – 19:00, soziale Beratung Mo 16:30 – 19:00, Rechtsberatung mit Anwält*in Di 15:30 – 19:00, Rechtsberatung mit Anwält*inINFORMATIONEN Tel. 69504427, [email protected] www.kostenlose-mieterinnenberatung-

    tempelhof-mariendorf.de

    Fortbildung und Kommunikation

    Gewaltfreie Kommunikation – offene ÜbungsabendeKeine Vorkenntnisse nötig

    Gewaltfreie Kommunikation (GFK) hilft uns, bewusster zuzuhören, und wir ler-nen, uns ehrlich und klar auszudrücken. Wir schenken uns selber sowie unserem Gegenüber respektvolle Aufmerksamkeit,

    sei es im persönlichen Leben, der Familie, der Schule, der Nachbar-schaft, am Arbeitsplatz, in der Gesellschaft. Die GFK von Marshall Rosenberg weist Wege, um mit mir und anderen empathisch umzu-gehen sowie Gehörtes ohne Interpretation zu verstehen. Wir klären Erlebnisse und unterstützen uns dabei, Konflikte zu lösen.

    LEITUNG Adelheid Sieglin, Christian Peters, zertifizierte Trainer*innen

    ORT Kita MaRiS, Elterncafé im FoyerTERMINE Mo 18:30 – 20:30, zweimal monatlich, aktuelle Termine: www.teamagentur.comKOSTEN pro Abend 12,00 EuroINFORMATIONEN Tel. 78954733, [email protected]

    www.teamagentur.com

    20 www.nusz.de

    2020/2021 Beratung & Lernen

  • Internettreff für Seniorinnen und Senioren

    In einer überschaubaren Runde haben Sie jeden Donnerstag die Möglichkeit, sich mit dem Internet, Laptop oder Smartphone vertraut zu machen und Ihre Kenntnisse zu erweitern. Die Treffen

    bieten auch Raum für persönlichen Austausch. Sechs PCs sind vorhanden, mitgebrachte Laptops können genutzt werden.

    LEITUNG Lothar WieswegORT BoseclubTERMINE Do 11:00 – 13:00KOSTEN beitragsfreiANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 0151 29119101

    [email protected]

    Sprachen

    Sprachaustausch

    Wir unterhalten uns auf Deutsch und Arabisch, von einfachen Dia-logen hin zu Konversationen für den Alltag. Du sprichst eine andere Sprache? Du bist auch herzlich eingeladen! Wir wollen weiter die Möglichkeiten für Geflüchtete besprechen, mit Deutschen Kontakt zu finden, und Ausflüge vermitteln.

    LEITUNG Detlef WendtlandORT Familientreffpunkt ufaFabrik, FoyerZEIT So 16:30 – 18:00TERMINE www.sprachaustausch.nusz.de oder

    telefonisch erfragenKOSTEN beitragsfreiINFORMATION Tel. 75503122, [email protected]

    www.bbzberlin.deINKLUSION Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.In Kooperation mit

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    Beratung & Lernen 2020/2021

  • Sprachcafémit Kinderbetreuung

    In entspannter Atmosphäre werden verschiedene Alltagssituatio-nen durchgesprochen und erläutert, um sich beispielsweise beim Einkaufen, bei Ämtern oder in der Nachbarschaft in der deutschen Sprache sicherer zu fühlen. Eine Mitarbeiterin des Familienzent-rums spielt währenddessen mit den Kindern.

    ORT Familienzentrum Lichtenrade, Gruppenraum TERMINE Mi 10:00 – 12:00KOSTEN beitragsfreiINFORMATIONEN Tel. 70176413

    [email protected] Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    Sprachtreff für Erwachsene

    In entspannter Atmosphäre bei Tee oder Kaffee werden verschiede-ne Alltagssituationen durchgesprochen und erläutert, um sich bei-spielsweise beim Einkaufen, bei Ämtern oder in der Nachbarschaft in der deutschen Sprache sicherer zu fühlen.

    ORT Familienzentrum LichtenradeTERMINE Fr 13:30 – 15:00KOSTEN beitragsfreiANMELDUNG, INFO Tel. 70176413

    [email protected] Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    Vorschulische Sprachförderung

    Die vorschulische Sprachförderung wird alltagsintegriert auf Basis des Berliner Bildungsprogramms für Kindertagesstätten durch-geführt. Hierbei wechseln sich Freispiel, angeleitete Angebote und Bewegungsphasen für die Kinder ab. Das Ziel ist, dass die Kinder, deren Muttersprache nicht Deutsch ist, mit dem Beginn ihrer Schul-zeit über die notwendigen sprachlichen Fähigkeiten verfügen, um erfolgreich am Unterricht teilzunehmen.

    LEITUNG Kerstin NiemeORT Jugend- und Kulturzentrum SpiraleZEIT Mo – Fr 08:00 – 13:00SPRECHZEITEN täglich während der BetreuungszeitKOSTEN beitragsfreiINFORMATIONEN Tel. 0151 55860750, [email protected]

    2020/2021

    22 www.nusz.de

    Beratung & Lernen

  • Es gibt 1.000 Arten, „richtig“ zu erziehen – wir helfen Ihnen, Ihren persönlichen Weg zu finden. In unseren Kursen bekommen Sie fach-liche Unterstützung im Umgang mit den „kleinen Problemen des Alltags“ und Zeit für Erfahrungsaustausch.

    Familienbildung

    Familienbildung

    Wir unterstützen Eltern bei der Gründung von (Eltern-Kind-)Gruppen oder vermitteln in passen-de Angebote. Die Angebote der Familienbildung werden gefördert vom Land Berlin, Senatsver-waltung für Bildung, Jugend und Familie.

    LEITUNG Michaela Reichenkron, Diplom-PädagoginORT Viktoriastraße 13, 12105 BerlinSPRECHZEITEN Mo – Do 09:00 – 17:00ANMELDUNG, INFO Tel. 75503175, [email protected]

    Gefördert von

    Familie & GeburtFo

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  • Frühe Hilfen

    Seit seiner Gründung ist das Familiennetzwerk mit dem Thema „Frühe Hilfen“ befasst. Zu den Angeboten im Rahmen der Frühen Hilfen gehören die SchreiBabyAmbulanz, das Projekt zur Schüttel-traumaprävention Berlin, wellcome-praktische Hilfe rund um die Geburt, der Familiengutschein, das Väterprojekt „Dad’s Coffee“ und primärpräventive Kursangebote sowie offene Eltern-Kind-Gruppen. Einzelne Angebote der Frühen Hilfen werden vom Be-zirksamt Tempelhof-Schöneberg gefördert.

    KONTAKT Michaela Reichenkron, Diplom-PädagoginORT Nachbarschafts- und Selbsthilfezentrum

    in der ufafabrikANMELDUNG, INFO Tel. 75503175, [email protected]

    Prävention von Schütteltrauma bei Babys und KleinkindernShaken Baby Syndrom (SBS) oder Schütteltrauma bedeutet lebenslanges Leid für das betroffene Kind. Viele schütteltrauma-tisierte Babys und Kleinkinder erleiden schwere Schädigungen oder sterben. Um auf diese dramatischen Folgen aufmerksam zu machen, bieten wir Informationsveranstaltungen und Schulun-gen für Fachkräfte und Eltern an. Im Anschluss an eine Schulung können sich Fachkräfte bei uns einen Schütteltrauma-Simulator ausleihen, um diesen in Kursen einzusetzen.Bitte fragen Sie uns an!

    LEITUNG Michaela Reichenkron, Diplom-PädagoginORT Nachbarschafts- und Selbsthilfezentrum

    in der ufafabrikANMELDUNG, INFO Tel. 75503175, [email protected]

    Gefördert von

    24 www.nusz.de

    2020/2021 Familie & Geburt

  • Baby- und Kleinkindkurse

    Access Bars® für Mutter und KindLeichtigkeit und Entspannung

    Für ein Kind bringt das Leben täglich Veränderun-gen mit sich, auf die es sich einstellen muss. Jede Umstellung ist eine neue Herausforderung für Sie und Ihr Kind. Access Bars® ist eine Anwendung, die dazu beitragen wird, all diese Herausforderun-

    gen mit Leichtigkeit anzunehmen.

    LEITUNG Ramona Peter, Access-Bars®-Practitionier und -Facilitator

    ORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik, Raum 2TERMINE Mo 13:00 – 14:00KOSTEN 5er-Karte (7 Wochen gültig) 100,00 Euro 10er-Karte (12 Wochen gültig) 180,00 Euro Kein Kurs in den FerienANMELDUNG, INFO Tel. 0157 77550757

    [email protected] www.meeresrauschenimpulse.de

    Babycafé Offene Krabbelgruppe

    Im Babycafé können auch schon die ganz Kleinen unter Aufsicht der Eltern krab-beln, ins Bällebad tauchen oder die vor-handenen Spiel- und Bewegungsmateria-lien erkunden. Bei einem Tee oder Kaffee

    gibt es Zeit für ein unbeschwertes Miteinander und Gespräche über die veränderte Situation mit Baby.

    ORT Familienzentrum Lichtenrade, GruppenraumTERMINE Mo, Fr 10:00 – 12:30KOSTEN auf SpendenbasisANMELDUNG, INFO Tel. 70176413

    [email protected] Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    25www.nusz.de

    Familie & Geburt 2020/2021

  • Baby- und Massagegruppe Für Babys ab 8 Wochen

    In dieser Gruppe werden einfache Elemente aus der Babymassage vermittelt und damit alle Sinne – sowohl bei den Eltern als auch beim Baby – angesprochen. Dies trägt zur gesunden Entwicklung des Kindes bei und macht es glücklich und zufrieden.

    LEITUNG Anja SawitzkiORT Nachbarschaftstreff Britzer StraßeTERMINE Mo, Di 10:30 – 12:00KOSTEN auf SpendenbasisANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 70170970

    [email protected]

    Babymassage für Eltern mit Babys Von 4 Wochen bis zum Krabbelalter

    Die Massage wird mit dem Baby gemacht, nicht an dem Baby. Dabei vermitteln Sie mit Ihrer Berührung Liebe, Akzeptanz und Respekt. Wenn Sie während einer Ruhepause im Alltag Ihr Baby massieren, wird die Massage ein Kommunika-

    tionsmittel, das Ihnen während Ihres gesamten Elternseins zur Ver-fügung steht. Bitte mitbringen: Mandelöl, Handtuch, wasserdichte Unterlage, bequeme Kleidung.

    LEITUNG Montserrat Terés, DGBM-zertifizierte KursleiterinORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik, Raum 2TERMINE Mi 11:15 – 12:45KOSTEN 5 Treffen 70,00 Euro, Familiengutschein einlösbarANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 62607863

    [email protected] Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    26 www.nusz.de

    2020/2021 Familie & Geburt

  • Dad’s CoffeeEin Treffpunkt für Väter mit Kindern von 0 bis 3 Jahren

    In lockerer Runde stehen bei Kaffee und Keksen Väter-Themen im Vordergrund. Wir gestalten unseren Nachmittag selbst und haben Raum für Austausch und Aktivitäten mit unseren Kindern. An vier Samstagen im Jahr planen wir gemeinsam einen Ausflug.

    LEITUNG René Zange, ErzieherORTE, TERMINE Familientreffpunkt in der ufaFabrik, Raum 2 Jeden 1. & 3. Fr , 15:30 – 17:15 Familientreffpunkt in der ufaFabrik, Foyer Jeden 2. & 4. Do, 16:30 – 18:30KOSTEN beitragsfreiINFORMATIONEN Tel. 75503122, [email protected] Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.Dad’s Coffee wird gefördert durch das Bezirksamt Tempelhof-Schöneberg über die Bundesstiftung Frühe Hilfen des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend.

    Die Welt unserer Kinder sehen und verstehenWorkshopreihe: Mein Kind in der Autonomiephase 1+2

    In den Workshops lernt ihr anhand von praktischen Beispielen und alltäglichen Situationen, wie ihr die Zeit des Kleinkindalters (2 bis 5 Jahre) gemeinsam und miteinander verbunden durchleben könnt. Ein erziehungsbegleitender Workshop auf bindungs-

    pädagogischer Basis für Eltern. Alle Workshops finden auch online statt.

    LEITUNG Laura Kruse-Ackermann, PädagoginORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik, Raum 2TERMINE WS 1: Sa 15.08. & So 16.08., 14:00 – 16:00

    WS 2: Sa 14.11. & So 15.11., 14:00 – 16:00KOSTEN 50,00 Euro pro Workshop inkl. Materialien und

    Snacks, 75,00 Euro PaarpreisANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 0177 5794461

    [email protected] www.erziehenverbindet.de

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    Familie & Geburt

  • Elterncafé Offenes Spielzimmer für Kinder von 1,5 bis 5 Jahren

    Unser offenes Spielzimmer bietet Eltern und Großeltern mit ihren Kindern und Enkelkindern einen Raum für gemütliches Beisammen-sein bei Kaffee, Tee und Saftschorle, während sich die Kinder ge-meinsam austoben und miteinander spielen können. Gerne können Obst, Kekse oder Kuchen mitgebracht werden.

    ORT Familienzentrum Lichtenrade, GruppenraumTERMINE Di, Do 15:00 – 17:30KOSTEN auf SpendenbasisINFORMATIONEN Tel. 70176413

    [email protected] Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    Erste Hilfe am Baby und Kleinkind Für Eltern und Großeltern (auch werdende)

    Der Kindernotfall! Wann rufe ich den Notarzt? Wie erkenne ich Ohnmacht, Schock, Atemstörung? Erste Maßnahmen bei Kopfver-letzung, Pseudokrupp, Fieberkrampf, Allergie, trockenem Ertrinken, Vergiftungen oder Verbrennungen. Übungen: Herz-Lungen-Wieder-belebung, Fremdkörper aus Luftwegen entfernen.

    LEITUNG Editha Künzel, Kinderkrankenschwester, EH-Ausbilderin

    ORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik, Raum 1TERMINE 2020: 26.09., 31.10.

    2021: 16.01., 20.03., 15.05.ZEITEN Sa 10:00 – 14:00KOSTEN Einzelperson 35,00 Euro, Paar 50,00 Euro Familiengutschein einlösbarANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 75503122

    [email protected], www.babyacademy.de

    2020/2021

    28 www.nusz.de

    Familie & Geburt

  • Familiensprechstunde

    → Details siehe Seite 16.

    Familienzeit im BoseclubKinder, (Groß-)Eltern, Bezugspersonen, Tanten, Onkel, ... sind ein-geladen, gemeinsam die Räume des Boseclubs zu nutzen und mit-einander Zeit zu verbringen, zu spielen und zu basteln. Wir sind mit unterschiedlichen Familienformen und -konstellationen vertraut und freuen uns über Ihren Besuch.

    LEITUNG Nina Heße, Manuel BeligniORT BoseclubTERMINE, KOSTEN Sa 11:30 – 15:30, beitragsfreiINFORMATIONEN Tel. 75518720

    Fitness mit BabyWorkout zur Kräftigung und Entspannung im 1. Jahr

    Für den Mama-Alltag nach dem Rückbildungskurs.Funktionelles, zum Teil gerätegestütztes Training für Kraft, Beweglichkeit und Koordination, um Verspannungen und Schmerzen entgegenzuwir-ken, den Beckenboden weiter zu stärken und ein

    besseres „Körpergefühl“ zu entwickeln.

    LEITUNG Susanne Czerny, Fitness, WSG, Yoga-RückbildungORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik, Raum 1TERMINE 2020: 09.10. – 27.11. | 2021: 22.01. – 12.03.

    weitere Termine im Freien und auf Anfrage ZEITEN Fr 11:30 – 12:45KOSTEN 8 Treffen 96,00 Euro | Familiengutschein

    einlösbar, Ermäßigung auf AnfrageANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 6263973,

    0178 1890061, [email protected] Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    29www.nusz.de

    Familie & Geburt 2020/2021

  • Fitness mit Baby unplugged und draußenFunktionelles Workout an der Luft im 1. Jahr

    Ideal für den Mama-Alltag nach dem Rück-bildungskurs. Dein Baby schläft oder staunt im Kinderwagen und du trainierst locker Bauch, Beine, Arme und den Beckenboden, stärkst deinen Rücken und bleibst beweglich. Im Grünen frische

    Energie tanken und zum neuen „Körpergefühl“ finden.

    LEITUNG Susanne Czerny, Fitness, WSG, Yoga-RückbildungORT Volkspark MariendorfTERMINE 2020: 01.09. – 06.10., weitere Termine und

    Veranstaltungsorte bitte erfragen, bei Regen kein Training. Privatstunden nach Vereinbarung.

    ZEITEN Di 10:00 – 11:15KOSTEN 9,00 Euro pro Treffen | Familiengutschein

    einlösbar, Ermäßigung auf AnfrageANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 6263973,

    0178 1890061, [email protected]

    Hand in Hand ins Bewegungslandfür Eltern und ihre Kinder von 3 bis 6 Jahren

    Groß und Klein bewegen sich gemeinsam zu fantasievollen Geschichten und durch anregende Landschaften. Musik und Spie-le dürfen dabei natürlich nicht fehlen, denn Bewegung macht Spaß und tut gut.

    LEITUNG Franziska GaletzkaORT Familienzentrum Lichtenrade, BewegungsraumTERMINE Fr 15:00 – 15:50KOSTEN beitragsfreiANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 70176413

    [email protected] Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    2020/2021

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    Familie & Geburt

  • „Mama, Papa, spiel mit mir ...“

    Das Angebot richtet sich an Eltern und Kinder, die gemeinsam Zeit verbringen möchten. Die Familien sind eingeladen, im Boseclub gemeinsam zu spielen, zu basteln, neue Erfahrungen zu sammeln, Spaß zu haben und Kontakte zu anderen Eltern und Kindern zu knüpfen. Elternberatung nach Absprache möglich.

    LEITUNG Julia Bayer, Zeyneb ÖzdemirORT BoseclubTERMINE Fr 15:00 – 18:00KOSTEN beitragsfreiINFORMATIONEN Tel. 75518720

    MusikmäuseEltern-Kind-Musikkurs von 6 Monaten bis 1,5 Jahren

    Kleinkinder erleben bei den Musikmäusen spiele-risches Musizieren und musikalisches Kinderspie-len. Zusammen mit einem Elternteil werden die Kinder in die wundervolle Welt des Musizierens eingeführt. So wird Musik ein Bestandteil des Fa-

    milienlebens und fördert die Entwicklung des Kindes ganzheitlich.

    LEITUNG Ulrich Stern, MusikerORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik, Raum 1TERMINE Mi 15:45 – 16:20KOSTEN 8 Treffen 60,00 Euro | Familiengutschein

    einlösbarANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 0176 25231365

    [email protected], www.ulrichstern.deINKLUSION Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    31www.nusz.de

    Familie & Geburt 2020/2021

  • Musiksternefür Kinder von 1,5 bis 3 Jahren

    Kleinkinder lernen bei den Musiksternen spieleri-sches Musizieren und musikalisches Kinderspie-len. Ohne Leistungsdruck werden die Kinder in die wundervolle Welt des Musizierens eingeführt.So wird Musik ein Bestandteil des Familienlebens

    und fördert die Entwicklung des Kindes ganzheitlich.

    LEITUNG Ulrich Stern, MusikerORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik, Raum 1TERMINE Mi 16:30 – 17:05, 17:15 – 17:50KOSTEN 8 Treffen 60,00 Euro | Familiengutschein

    einlösbarANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 0176 25231365

    [email protected], www.ulrichstern.deINKLUSION Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    Offener Eltern-Kind-Trefffür Kinder von 0 bis 3 Jahren

    Die Kleinen krabbeln, spielen, erkunden die Welt und lernen andere Kinder kennen. Die Großen tauschen sich aus und knüpfen Kontakte. Ein ent-spanntes Zusammensein mit Informationen über die Kindesentwicklung, Stillen, Ernährung.

    LEITUNG Petra Hummel, PEKiP-KursleitungORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik, Raum 1TERMINE 2020: 11.09. – 18.12. | 2021: 08.01. – 19.03.,

    weitere Termine auf AnfrageZEITEN Fr 13:30 – 14:30, keine Treffen in den SchulferienINFORMATIONEN Tel. 75503122, [email protected] Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    2020/2021

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    Familie & Geburt

  • PEKiP in Lichtenrade und Tempelhofab 6 Wochen nach Prager Eltern-Kind-Programm

    Der Kurs bietet Spiel- und Bewegungsanregungen, die positiv auf die psychische und physische Entwicklung der Kinder wirken. Mütter und Väter werden unterstützt, die Bedürfnisse und Fähigkei-ten ihrer Babys wahrzunehmen und aufzugreifen.

    Bitte Handtuch mitbringen.

    LICHTENRADELEITUNG Elisabeth Gockel, PEKiP-LeiterinORT Familienzentrum Lichtenrade, GruppenraumTERMINE Di, Do 09:30 – 11:00, 11:15 – 12:45KOSTEN 10 Treffen 90,00 Euro, Familiengutschein

    einlösbarANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 70176413

    [email protected] Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    TEMPELHOFLEITUNG Petra Hummel, PEKiP-LeiterinORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik, Raum 1TERMINE Di, Do 09:30 – 11:00, 11:15 – 12:45,

    13:00 – 14:30, 14:45 – 16:15KOSTEN 10 Treffen 90,00 Euro, Familiengutschein

    einlösbarANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 75503122

    [email protected] Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    Spiel- und Kontaktgruppe für Kinder von 4 Monaten bis 2 Jahren

    Hier können Kinder zusammen mit ihren Eltern Kontakte knüpfen, sich kennen-lernen und austauschen. In Spiel und Bewegung erkunden und entdecken wir gemeinsam die Welt.

    LEITUNG Anja SawitzkiORT Nachbarschaftstreff Britzer StraßeTERMINE Mo, Mi 10:00 – 12:00KOSTEN auf SpendenbasisINFORMATIONEN Tel. 70170970, [email protected]

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    Familie & Geburt 2020/2021

  • SpielundRaumfür ein Elternpaar und Kind von 10 bis 18 Monaten

    Einfache und alltagstaugliche Bewegungs- und Spielanregungen, die dazu einladen, zusammen die Welt zu entdecken, gemeinsam Neues zu erleben und voneinander zu lernen. Familienzeit zum Spie-len, Freude teilen, Singen, um sich auszutauschen

    und Kontakte zu knüpfen. Ein Stück Familienglück ermöglichen.

    LEITUNG Susanne Czerny, ElternbegleiterinORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik, Raum 1 TERMINE 2020: 15.08., 29.08., 12.09., 26.09. Termine für 2021 auf AnfrageZEITEN Sa 11:00 – 12:15KOSTEN 8,00 Euro für ein Elternpaar und ein Kind, Treffen

    einzeln buchbarANMELDUNG, INFO frühzeitige Anmeldung erforderlich, Tel. 6263973,

    0178 1890061, [email protected] Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    Sprechstunde Kindergesundheitim Rahmen des Babycafés

    → Details siehe Seite 19

    Taktino Musik für Kinder von 1,5 bis 4,5 Jahren

    In fröhlicher Atmosphäre haben Eltern und Kinder gemeinsam Spaß am Singen und Tanzen. Sprache, Musik und Bewegung gehören in unseren Kursen untrennbar zusammen. Wir singen und spielen mit kleinen Instrumenten, tanzen und bewegen uns im

    Raum. Kommen Sie gerne mal vorbei!

    LEITUNG Manuela Feiertag, MusikpädagoginORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik, Raum 1 TERMINE Fr 15:30 – 16:10 | 3 bis 4,5 Jahre

    Fr 16:15 – 16:50, 16:55 – 17:30 | 1,5 bis 3 JahreKOSTEN monatlich 32,00 Euro, Familiengutschein

    einlösbarANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 0179 5953224

    [email protected], www.taktino.de

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    Familie & Geburt

  • Rund um die Geburt

    Rückbildung nach der Geburt mit Kinderbetreuung

    Mit Musik, Bewegung und Spaß können Sie in diesem Kurs Ihren ganzen Körper stärken. Durch beckenbodenschonende Gymnastik werden der Rücken gestärkt, der Bauch gestrafft und die Mus-keln aktiviert. Stretching und Entspannung runden

    den Kurs ab. Bitte zur ersten Stunde mitbringen: Versichertenkarte, Sportschuhe, bequeme Kleidung, Handtuch.

    LEITUNG Katharina Intzevidou, Hebamme und Beckenbodentrainerin

    ORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik, Raum 1TERMINE Mi 09:30 – 10:45KOSTEN 8 Treffen pro Kurs | 25,00 Euro Selbstbeteiligung

    für gesetzlich versicherte Frauen | 10,00 Euro Selbstbeteiligung für privatversicherte Frauen | Kinderbetreuung pro Treffen 2,00 Euro

    ANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 75503122 [email protected]

    INKLUSION Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    Rückbildung nach der Geburt mit Baby in Lichtenrade

    Widmen Sie sich Ihrem Körper mit Kräftigungs-übungen für vernachlässigte Muskeln, Dehnung gegen Verspannungen sowie Übungen zur Becken-bodenwahrnehmung und -kräftigung. Zur ersten Stunde mitbringen: Versichertenkarte, bequeme

    Kleidung, Handtuch, Getränk. Kaution wird bei vollständiger Teil-nahme zurückerstattet.

    LEITUNG Sonja Kuckert, HebammeORT Familienzentrum Lichtenrade, BewegungsraumTERMINE Fr 10:00 – 11:15, 11:30 – 12:45KOSTEN 8 Treffen 5,00 Euro freiwilliger Beitrag,

    50,00 Euro KautionANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 70176413

    [email protected] Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

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    Familie & Geburt 2020/2021

  • Rückbildung nach der Geburt mit Baby in Tempelhof

    Im Fokus stehen Wahrnehmung und Stärkung des durch Schwangerschaft und Geburt geschwächten Beckenbodens inklusive Tipps für den Alltag. Dazu gibt es Übungen für eine gesunde Körperhaltung und Stärkung der Muskulatur. Gleichzeitig bietet

    der Kurs einen Rahmen zum Erfahrungsaustausch. Bitte zum ersten Termin mitbringen: Versichertenkarte und Selbstbeteiligung, be-queme Kleidung, Handtuch und Getränk.

    LEITUNG Lena Ströher, Hebamme ORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik, Raum 2TERMINE Di 10:00 – 11:15KOSTEN 8 Treffen 25,00 Euro SelbstbeteiligungANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 75503122

    [email protected] Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    Unterstützung für Familien

    Ambulante Hilfen zur Erziehung

    Sozialpädagogische FamilienhilfeZeitlich begrenzte sozialpädagogische Beratung und Begleitung für Familien in Krisen- und Konfliktsituationen mit dem Ziel, den Blick für eigene Ressourcen zu schärfen und über Angebote in der Nach-barschaft zu informieren, damit sie schließlich ihren Familienalltag wieder selbst bewältigen können.

    Erziehungsbeistand/BetreuungshilfeSozialpädagogischer Beistand für Kinder und Jugendliche mit sozialen, emotionalen, kognitiven und/oder körperlichen Schwierigkeiten oder in die Entwicklung gefährdenden Lebenssituationen. Vermittlung von Konfliktbewältigungsstrategien und Antiaggressionstraining.

    Intensive sozialpädagogische Einzelbetreuungvon Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen, um aktuelle Krisensituationen zu bewältigen, eine realistische Lebensplanung umzusetzen und tragfähige Beziehungen aufzubauen.

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    Familie & Geburt

  • Soziale Gruppenarbeitfür Kinder und Jugendliche in ihre Entwicklung gefährdenden Krisensituationen mit dem Ziel, ihre sozialen Kompetenzen zu er-weitern und Konfliktlösungsstrategien zu erarbeiten.Das Nachbarschafts- und Selbsthilfezentrum in der UFA-Fabrik e. V. ist Partner im „Verbund für flexible Hilfen in Tempelhof-Schöneberg“, gemeinsam mit K.I.D.S. e. V. und VbU e. V.

    INFORMATIONEN Jana Giebert und Gudrun Grohmann, Tel. 32513714, [email protected]

    Ambulante Jugendgerichtsgesetz- (JGG-) Maßnahmen Wenn Jugendliche und Heranwachsende (14 bis 21 Jahre) straffällig werden, wird ihnen vom Jugendgericht eine der Straftat entspre-chende pädagogische Maßnahme auferlegt. In Kooperation mit der Jugendhilfe im Strafverfahren des BA Tempelhof-Schöneberg ermöglichen wir ihnen die Ableistung dieser Maßnahmen.

    ORT Werderstr. 12, 12105 BerlinSPRECHZEITEN nach VereinbarungKONTAKT Tel. 32513714, [email protected] Kooperation mit

    Familiengutschein Tempelhof-Schöneberg

    Im Rahmen der Bundesstiftung „Frühe Hilfen“ organisiert das Nachbarschaftszentrum in der ufafabrik in Zusammenarbeit mit seinen Partnern das Projekt „Familiengutschein“. Der Gutschein hat einen Wert von 40 Euro und kann beim Buchen eines Angebotes für Kinder von 0 bis 3 Jahren (Eltern-Kind-Kurse) bis zum Ablauf der auf dem Gutschein vermerkten Geltungszeit eingelöst werden. Die Gutscheine werden von den Mitarbeiter*innen des KJHG Tempelhof- Schöneberg sowie in den Familienzentren ausgegeben.

    LEITUNG Dorota BieleckaORT Nachbarschaftstreff Britzer StraßeINFORMATIONEN Tel. 70170970, [email protected] Familiengutschein wird gefördert durch das Bezirksamt Tempelhof-Schöneberg über die Bundesstiftung Frühe Hilfen des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend und dem Kinder-, Jugend- und Gesundheitsdienst.

    37www.nusz.de

    Familie & Geburt 2020/2021

  • Familienlotsinnen im Vorfeld der Hilfen zur ErziehungFamilienlotsinnen beraten muttersprachlich Familien, die in den Gemeinschaftsunterkünften im Süden Tempelhofs leben, zu The-men rund um die Kindererziehung. Hierfür führen sie die Familien an die Angebote, Kurse und Beratungen der Familienzentren in der Region heran. Das Ziel des Projekts ist die gesellschaftliche Teilha-be und Integration der neuen Nachbar*innen in ihr neues Lebens-umfeld als Maßnahmen des präventiven Kinderschutzes. Sprachen: Arabisch, Deutsch, Farsi, Türkisch.

    LEITUNG Zeynep BalmumÖFFNUNGSZEITEN Mo – Fr 09:00 – 13:00 SPRECHZEITEN nach VereinbarungINFORMATIONEN Tel. 0176 69802868, [email protected]

    Gefördert von

    Familienpflege, Haushaltshilfe→ Details siehe Seite 52

    SchreiBabyAmbulanzIn der SchreiBabyAmbulanz unterstützen wir Sie mit sanften, körperorientierten Methoden, die sich sowohl an das Baby als auch an die Eltern richten. Wir helfen Ihnen, psychische und körper-liche Spannungszustände zu begreifen und aufzu-

    lösen. Gemeinsam ermitteln wir Ursachen und finden individuelle Lösungen, um die eigenen Kräfte und Ressourcen zu entdecken. Krisenbegleiter*innen der SchreiBabyAmbulanz sind spezialisierte und erfahrene Fachkräfte.

    KRISENBEGLEITUNG Linda Dokkedahl, Gerd PoerschkeORT Familientreffpunkt in der ufaFabrikKONTAKT Gerd Poerschke Tel. 0160 96754903

    Linda Dokkedahl Tel. 0178 3337983 [email protected]

    Gefördert von der Charlotte-Steppuhn-Stiftung und dem Senat für Bildung, Jugend und Familie

    Charlotte-Steppuhn-StiftungKinderhilfswerkcharlotte-steppuhn-stiftung.de

    2020/2021

    38 www.nusz.de

    Familie & Geburt

  • wellcomePraktische Hilfe für Familien nach der Geburt

    Das Baby ist da, die Freude ist riesig … und nichts geht mehr!Gut, wenn Familie und Freunde Sie in der ersten Zeit unterstützen können. Wer keine Hilfe hat, bekommt sie von wellcome. Während der ersten Wochen und Monate erhalten Sie Unterstützung von ei-ner ehrenamtlichen Mitarbeiterin. Sie geht mit dem Baby spazieren, betreut es zu Hause oder kümmert sich um das Geschwisterkind. Vermittlungsgebühr 10,00 Euro, wellcome-Einsatz bis zu 5,00 Euro / Std., geringerer Beitrag nach Absprache möglich.

    LEITUNG Petra HummelORT Familientreffpunkt in der ufaFabrikSPRECHZEITEN Fr 10:00 – 12:00, weitere Termine auf AnfrageINFORMATIONEN Tel. 75503175

    [email protected] www.wellcome-online.de

    39www.nusz.de

    Familie & Geburt 2020/2021

  • Interessenbezogene Angebote zur Freizeitgestaltung unter Ein-beziehung verschiedener Partner im Stadtteil ermöglichen die Erschließung eigener sozial-kultureller Potenziale in der Jugend und im Alter. Veranstaltungen und Jahreszeitenfeste ergänzen das Angebot.

    Tanzen und Theater

    Bauchtanz – Bellydance90 Minuten Kurs, für jeden geeignet

    Bauchtanz ist nicht nur Wellness für Ihren Körper. Er ist Ausdruck von Lebenslust, Selbsterfahrung und Körperbewusstsein. Beim Bauchtanz fließen Energie, Kraft und Freude aus dem Bauch nach außen: Ein Ganzkörpertraining, das Spaß macht

    und fit hält. Gleich kostenlos ausprobieren!

    LEITUNG Khalida NuitORT Tanzstudio 1TERMINE Mi 18:00 – 19:30KOSTEN monatlich 50,00 Euro, 5er-Karte 75,00 Euro, 10er-Karte 140,00 Euro, Einzelstunde 18,00 Euro, Probestunde kostenlos, Ermäßigung verfügbarINFORMATION Tel. 0176 85239796

    Instagram @OmniFusionDance, [email protected] www.fitogram.de/omnifusion

    40 www.nusz.de

    Freizeit & Kultur

  • Best of the Rest – Line Dance

    Zusammenkommen und Freude beim Line Dance haben. Best-Ager und Freunde treffen sich mit Kostüm, Taktgefühl und viel Spaß. Auf-tritte werden geübt und geplant. Im Vordergrund stehen das soziale Miteinander und gegenseitige Unterstützung. Die Gruppe ist für neue Mitglieder zurzeit geschlossen.

    LEITUNG Jörg HornkeORT Tanzstudio 1TERMINE Do 18:15, weitere Zeiten und Termine bitte

    erfragenANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Manuela Luedtke-Jahn Tel. 0171 2160959INKLUSION Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    Free Dance

    Eine Gruppe für Menschen, die sich mit Musik, Bewegung und Tanz entspannen wollen. In der Gruppe gibt es Unterstützung, und es macht mehr Spaß, als alleine zu tanzen. Wir sprechen über Wünsche und was uns bewegt. Wir entdecken

    neue Bewegungen und Tänze. Für Erwachsene mit und ohne Beein-trächtigungen.

    LEITUNG Martina Isecke, Tanz- und BewegungstherapeutinORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik, Raum 1TERMINE 8 Treffen, 09.10. – 11.12.2020 (nicht 06. und

    13.11.), weitere Termine auf AnfrageZEITEN Fr 19:30 – 20:30KOSTEN 8 Treffen 48,00 Euro, ermäßigt 24,00 EuroANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 75503122

    [email protected] Menschen mit Lernschwierigkeiten und

    anderen Einschränkungen aufgrund von Beeinträchtigungen sind willkommen.

    Gefördert von

    41www.nusz.de

    Freizeit & Kultur 2020/2021

  • Kreativer Kindertanz

    für Kinder von 3 bis 9 Jahren, mehrere Gruppen

    Laufen, rollen, drehen, springen … Tänze erfinden, gestalten, erler-nen … mit Anregungen aus Geschichten, Objekten, Bildern, Tönen …altersgerechtes Körpertraining und Rhythmusschulung.

    LEITUNG Claudia Schadt, KindertanzpädagoginORT Tanzstudio 1TERMINE 3 bis 4 J., Do 15:45 – 16:30

    5 bis 9 J., Do 16:45 – 17:30 2020 | 13.08. – 22.10., 29.10. – 21.01.2021 2021 | 28.01. – 08.04., 15.04. – 24.06. Kein Unterricht am 13.05.2021KOSTEN 11 Treffen 99,00 Euro, 10 Treffen 90,00 Euro

    Probestunde 9,00 Euro, wird bei Kursteilnahme verrechnet. Eine Probestunde ist jederzeit möglich.

    ANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 6940276 [email protected]

    INKLUSION Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    Tanzen – aktuelle Kurse und WorkshopsBachata, Irish Step, Romany Dance School, Hula, und weitere aktuelle Tanzkurse und Workshops finden sie auf unserer Homepage, unter: tanz.nusz.de

    2020/2021

    42 www.nusz.de

    Freizeit & Kultur

  • Theatergruppe „Fallobst“für Senior*innen

    Gemeinsam improvisieren, lachen, Neues entdecken und dann zusammen in einem Theaterstück auftreten – das alles kann man hier erleben! Neue Mitspieler*innen sind stets herzlich willkommen, Vorerfah-

    rungen sind nicht erforderlich!

    LEITUNG Dieter Bolte, Theaterpädagoge BuTORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik, Raum 2TERMINE Mi 14:30 – 17:00KOSTEN monatlich 10,00 EuroANMELDUNG, INFO Tel. 8554206, [email protected] www.theater-der-erfahrungen.nbhs.de

    Handarbeit und Kochen

    Café Internationalfür Frauen und ihre Kinder

    Hier treffen sich Frauen aus unterschiedlichen Ländern, um beim Kaffee und Tee ins Gespräch zu kommen und sich auszutauschen. Sie können in der Einrichtung kochen, backen, nähen oder aber gemeinsam mit ihren Kindern Bücher und Spiele

    in unserem Sprach-Café nutzen.

    LEITUNG Dorota BieleckaORT Nachbarschaftstreff Britzer StraßeTERMINE Di 13:00 – 16:00 KOSTEN beitragsfreiINFORMATIONEN Tel. 70170970, [email protected]

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    Freizeit & Kultur 2020/2021

  • MitMachCafé

    Das ehrenamtlich geführte MitMachCafé bietet Raum für Kontakt und Austausch für Nachbar*innen und Familien im Treffpunkt. Es wird zweimal wöchentlich ein kleines Gericht zubereitet und ge-gessen. Jeder kann sich beteiligen und hat die Möglichkeit, eigene Rezepte, Wünsche und Ideen einzubringen. Eine Spielecke für Kinder ergänzt das Angebot.

    LEITUNG Angela KlapschusORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik, FoyerTERMINE Di, Do 12:30 – 13:30KOSTEN pro Portion 3,50 Euro INFORMATIONEN Tel. 75503122, [email protected] Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    Offene Handarbeitsgruppe „Flinke Nadel“

    „Wolle(n) allein nützt nichts, du musst es auch machen.“ (frei nach J. W. v. Goethe)Bei uns ist jede*r willkommen. Wir arbeiten mit den verschiedenen Techniken von Stricken, Sticken, Häkeln. In gemütlicher Runde lernt der eine vom anderen. Gerne dürfen auch „Altlasten“ mitgebracht werden.

    LEITUNG Marianne GliescheORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik, Raum 2TERMINE 1. und 3. Do im Monat 15:00 – 17:00,

    nicht in den SommerferienKOSTEN pro Treffen 3,00 EuroANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 7417533INKLUSION Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

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    Freizeit & Kultur

  • Offene HandarbeitsgruppeHandarbeit für Jedermann

    Bringt mit, was ihr verarbeiten möchtet, und lernt neue Fertigkeiten dazu. Unsere Kursleitung beherrscht Folgendes: stricken, sticken, nähen, häkeln, weben und spinnen. Alle Interessierten können gerne vorbeikommen und sich ausprobie-

    ren. Wir freuen uns auf Euch!

    LEITUNG Iris Baudach, Axel KellORT Familienzentrum Lichtenrade, Küche 2. OGTERMINE Mo 16:00 – 20:00KOSTEN Materialien bitte selbst mitbringenINFORMATIONEN Tel. 70176413,

    [email protected] Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    Veganer Mitbringbrunch

    Get together – gemeinsam gesund ge-nießen, rein pflanzlich und möglichst in Bioqualität – das ist unser Motto. Jeder bringt etwas für das Buffet mit. Die Gerichte können ganz einfach sein, ob

    Avocadocreme, Kartoffelsalat auf Essig-/Öl-Basis oder ein Obst-salat. Seid alle herzlich willkommen!

    LEITUNG Michaela GeisslerORT Familientreffpunkt in der ufaFabrik, FoyerTERMINE, ZEITEN 2020: 23.08., 13.09., 18.10., 08.11., 13.12.

    2021: 17.01., 21.02., 21.03., 11.04., 16.05., 20.06., 18.07. | So 11:00 – 14:00

    KOSTEN pro Treffen 5,50 Euro für Tee, Kaffee, RäumeANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 7520958INKLUSION Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

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    Freizeit & Kultur 2020/2021

  • Musik und Gesang

    Brasilianische RhythmenSamba Reggae Percussion und mehr ...

    In den Kursen werden Grooves und Breaks im Stil von Terra Brasilis gezeigt und erlernt. Probestunde nach vorheriger Anmeldung.

    LEITUNG Manni Spaniol, Sara UllrichORT PercussionstudiosTERMINE Mi 18:00 – 19:45 | Mittelstufe M. Spaniol

    Mi 20:00 – 21:30 | Samba Reggae Beginner M. Spaniol Do 18:00 – 19:45 | Samba Reggae mit Bewegung S. Ullrich

    Do 20:00 – 21:30 | Anfänger*innen S. Ullrich Fr 19:00 – 22:00, jeden letzten Fr im Monat |

    Samba Reggae Berlin Projekt M. Spaniol & S. Ullrich Schnupperworkshops So 13:00 – 15:30,

    27.09. + 29.11.2020 | 28.02. + 25.04.2021KOSTEN fortlaufende Kurse monatlich 40,00 Euro

    Samba Reggae Berlin Projekt, UKB 5,00 Euro Schnupper-Workshop 25,00 Euro

    ANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich Tel. Manni 0177 3052968 | Sara 0178 8926672 [email protected], terrabrasilis.de spass-am-trommeln.de

    INKLUSION Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    College of Afro-PercussionAfrikanische Rhythmen erleben, spielen, aufführen

    Wer hören kann, der kann auch trommeln!

    LEITUNG Gabriele Happe ORT PercussionstudiosTERMINE Mo 17:00, Fr 15:30 | für Anfänger*innen

    mit Vorkenntnissen Simone Ernesti, Ecki Ehle So 18:00 | Mittelstufe Gabi Happe Neuer Anfängerkurs in Planung

    KOSTEN Kosten erfragenANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 0163 7184060

    [email protected] Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    2020/2021

    46 www.nusz.de

    Freizeit & Kultur

  • Morgens singenund untendrunter Swing

    Improvisation, Circle Songs, Songs und Kanons. Morgens schon miteinander zu singen, wirkt so beschwingend, dass Energie und Laune einen tollen Schub für den Tag bekommen. Man geht leichteren Schrittes seinen täglichen Weg, bestärkt, die Ohren sind achtsam, das Lächeln ist näher gerückt. Mitmachen ist einfach. Vor- oder Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Kein Chor, eine Gele-genheit, freier zu klingen; Selbsthilfesinggruppe. Für alle zwischen 18 und 88. Unregelmäßige Teilnahme möglich.

    LEITUNG Andreas Delgado KampORT Tanzstudio 1TERMINE, KOSTEN Mi 10:15 – 11:15, pro Treffen 2,50 EuroINFORMATIONEN Anmeldung erforderlich, Tel. 0152 04207762,

    [email protected], www.anderskamp.deINKLUSION Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.Gefördert von

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    Freizeit & Kultur 2020/2021

  • Veranstaltungen

    Trödelmarkt mit Begleitprogramm für KinderKinder- und Babykram, Spielzeug, kleiner Hausrat

    Begleitprogramm: Puppentheater für Kinder ab 3 Jahre oder Familien – Mitmachkonzert ab 2 Jahre, jeweils um 11:30 Uhr.Tickets 30 Min. vor der Veranstaltung im Familientreffpunkt.

    ORT ufaFabrik-GeländeTERMINE 2020 | 27.09., 25.10., So 11:00 – 14:00

    2021 | 25.04., 06.06., So 11:00 – 14:00KOSTEN 3 m Standplatz: 21,00 Euro

    3,5 m Standplatz: 24,50 Euro 4 m Standplatz: 28,00 Euro Müllkaution pro Stand: 10,00 Euro Decken: 5,00 Euro Laufender Meter, z. B. Wäscheständer: 7,00 Euro

    Bitte beachten Sie, dass von den verschiedenen Standplatzgrößen nur ein begrenztes Kontingent zur Verfügung steht. Der Standplatz ergibt sich aus der gekennzeichneten Fläche innerhalb der Kreidemarkierung. Tische sind selbst mitzubringen. Decken und laufende Meter nur auf dem Kinderbauernhof möglich.

    ANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, im Familientreffpunkt | für Termine 2021 ab dem 02.03.2021

    KONTAKT Tel. 75503122 | Di 10:00 – 14:00, Do 14:00 – 18:00 zusätzlich am Tag des Trödels | 11:00 – 14:00 für die nächsten Trödeltermine

    INKLUSION Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    2020/2021

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    Freizeit & Kultur

  • Mi 11.11.2020 | 17:17

    Laternenfest

    Der Kinderbauernhof NUSZ ufafabrik e. V. veranstaltet ein großes Laternenfest mit Umzug, Lagerfeuer, Stockbrot, Kakao und Waffeln und einer Feuershow. Beim Umzug mit dabei sind die Ponys und das Berliner Schalmeien-Orchester „Fritz Weineck“.

    ORT Kinderbauernhof, Spielplatz (Treffpunkt und Start)KOSTEN Eintritt freiINFORMATION Tel. 7517244, [email protected]

    kinderbauernhof.nusz.deINKLUSION Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    Sa 26.11.2020 | 16:00 – 18:00

    Weihnachtsbasar

    Traditionell mit Kreativangeboten, Adventsgestecke anfertigen und Weih-nachtsgebäck herstellen.

    ORT Kita Vier Jahreszeiten, Familienzentrum Marienfelde

    INFORMATION Tel. 72019285INKLUSION Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

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    Freizeit & Kultur 2020/2021

  • So 04.04.2021 | 10:00 | nur mit vorheriger Anmeldung

    Ostereiersuche

    Auch dieses Jahr können Kinder im Alter von 2 bis 5 Jahren wieder zum Oster-eiersuchen auf den Kinderbauernhof des Nachbarschafts- und Selbsthilfezentrums in der ufaFabrik kommen. Im Anschluss

    an die Suche können alle Kinder im Kleintierbereich die Kaninchen und Hühner füttern und streicheln.

    ORT KinderbauernhofKOSTEN 3,00 Euro je KindINFORMATION Tel. 7517244, [email protected]

    kinderbauernhof.nusz.deINKLUSION Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    Fr 01.05.2021 | 14:00 – 18:00

    Kinder- und Familienfest

    Mit Spiel, Spaß und Unterhaltung für die ganze Familie lädt der Kinderbauernhof zu einem Kinder- und Familienfest ein. Vor allem die Kinderherzen dürfen höher-schlagen, wenn wieder viele Spiele zum

    Mitmachen einladen. Neben den Geschicklichkeitsspielen locken Ponyreiten, Schubkarrenrennen etc.

    ORT KinderbauernhofKOSTEN Eintritt freiINFORMATION Tel. 7517244, [email protected]

    kinderbauernhof.nusz.deINKLUSION Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.

    2020/2021

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    Freizeit & Kultur

  • Bewegung und Sport verbessern die Abwehrkräfte, machen gute Laune, schützen Herz und Gefäße, erhalten die Mobilität für Senior*innen. Gestresste und Bewegungseinsteiger*innen sind willkommen. Asiatische Kampfkünste und Gesundheitsmethoden sind besondere Schwerpunkte. Präventionskurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. Der Ambulante Pflegedienst hilft bei Krankheit und Pflege Ihrer Angehörigen.

    Ambulanter Pflegedienst

    Ambulanter Pflegedienst Zu Hause wohlfühlen

    Wir sind der Pflegedienst in Ihrer Nachbarschaft und versorgen unsere Klient*innen in den Bereichen der Grund- und Behandlungspflege, der Hauswirt-schaft und Familienpflege. Unser Ziel ist

    es, Menschen in allen Lebenslagen unterstützend, beratend und betreuend zur Seite zu stehen und jedem Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten. Wir vermeiden lange Fahrtwege zugunsten der Pflegezeiten und nutzen alternative Transportmittel.

    LEITUNG Monika KeilADRESSE Viktoriastraße 8, 12105 BerlinÖFFNUNGSZEITEN Mo – Fr 08:00 – 16:00 SPRECHZEITEN 24-Stunden-Erreichbarkeit über NotfalltelefonKONTAKT Tel. 7516706, Fax 22193910, [email protected]

    51www.nusz.de

    Gesundheit & Sport

  • Familienpflege, Haushaltshilfe

    • Pflege und Versorgung von erkrankten Müttern oder Vätern• Hauswirtschaftliche Versorgung und Betreuung der Kinder• Hauswirtschaftliches Coaching: Anleitung zur Alltags- und

    Haushaltsorganisation

    LEITUNG Monika KeilADRESSE Viktoriastraße 8, 12105 BerlinÖFFNUNGSZEITEN Mo – Fr 08:00 – 16:00KONTAKT Tel. 7516706, [email protected]

    Asiatische Kampfkünste und Gesundheitsmethoden, Selbstverteidigung

    Dojo in der ufaFabrik

    Dojo ist die Übungshalle in den japanischen Kampfkünsten und dieBezeichnung für die Meditationshalle im japanischen Zen. Das Dojoist der Treffpunkt für asiatische Kampfkünste und Gesundheits-methoden in der ufaFabrik. Die Kurse werden mit Sportvereinen und freien Dozenten realisiert. Ehrenamt, die Achtung der Würde des Menschen, eine interkulturelle Einstellung, gegenseitige Hilfe und Unterstützung sind alltäglich, Feste werden gefeiert. Aktuelle weitere Workshops und Kurse siehe: dojo.nusz.de

    KONTAKT Sigrid ZwickerADRESSE Viktoriastraße 13, 12105 BerlinSPRECHZEITEN Di 11:00 – 13:00, Do 16:00 – 18:00INFORMATION [email protected]

    In Kooperation mit: Berliner Stadtteilzentren, Senatsverwaltung für Arbeit, Frauen und Soziales

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    Gesundheit & Sport

  • Aikido

    Die Aikidogruppe in der ufaFabrik wurde 1984 auf Initiative von Karin Berndt ins Leben gerufen. Hans Helm leitet seit 1989 das Training. Der Verein „Aikido ufaDojo“ ist Mitglied im Fachverband AIKIKAI Deutsch-land. Neueinsteiger*innen und Gäste sind immer willkommen.

    LEITUNG Hans Helm, 5. DanORT DojoTERMINE Mo, Mi 20:00 – 22:00 für Anfänger*innen

    Sa 17:00 – 19:00 für FortgeschritteneCORONA-HINWEIS Anmeldung erforderlich! Preise bitte jeweils

    erfragen. 3 Probestunden kostenlosANMELDUNG, INFO Tel. 75707572, [email protected]

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    Gesundheit & Sport 2020/2021

  • Karate Shito-RyuTraditionelle Kampfkunst aus Okinawa

    Karate ist eine Kampfkunst, ein Weg der Selbst-verteidigung, welcher Konzentration, Mut, Ent-schlossenheit und mentale Fähigkeiten übt. Unser Karate heißt Shito-Ryu. Unser Verein „Shi Shi no Dojo“ ist Mitglied im Deutschen Karate-Verband.

    Neueinsteiger*innen sowie Gäste sind herzlich willkommen.

    LEITUNG Johannes Köster, 6. Dan Shito-Ryu, DKV-A-PrüferORT DojoTERMINE Di, Do 18:30 – 20:00, alle Niveaus

    Mo 10:00 – 12:00, Sa 15:00 – 16:30, für Einsteiger*innen, weitere Trainingstermine bitte erfragen

    KOSTEN fortl. monatlich 50,00 Euro, ermäßigt (bis 21 Jahre) 35,00 Euro Einsteiger*innen fortl. monatlich 22,00 Euro, Probestunden kostenlos

    ANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 6175913, [email protected], www.shishinodojo.de

    INKLUSION Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.Alle Beiträge jeweils plus DKV/DSI-Jahresbeitrag (40,00 Euro), Prüfungsgebühren exklusive. Unser Verein ist Mitglied im Deutschen Karate Verband (DKV).

    Karate Shito-Ryu – Jugendliche und KinderKinder ab 6 Jahren und Jugendliche

    Shito-Ryu ist eine vielseitige, traditionelle Stil-richtung mit einer großen Zahl von Kata. Interna-tionale Lehrgänge ergänzen das Programm. Trai-niert werden Kihon (Grundschule), Kata (Formen gegen erdachte Gegner), Kumite (Kampf).

    LEITUNG Johannes Köster, 6. Dan Shito-Ryu, DKV-A-Prüfer Vertretungsregelung: J. Köster wird vertreten von Martina Sieloff, 3. Dan Shito-Ryu

    ORT DojoTERMINE Jugendliche Di, Fr 17:00 – 18:00,

    So 15:00 – 16:00, 16:00 – 17:00 Kinder ab 6 Jahren Di, Fr 16:00 – 17:00

    KOSTEN fortl. monatl. 35,00 Euro, Probestunden kostenlosANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 6175913,

    [email protected], www.shishinodojo.deINKLUSION Menschen mit Beeinträchtigung sind willkommen.Alle Beiträge jeweils plus DKV/DSI-Jahresbeitrag (40,00 Euro), Prüfungsgebühren exklusive. Unser Verein ist Mitglied im Deutschen Karate Verband (DKV).

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    Gesundheit & Sport

  • Qi GongEine chinesische Gesundheitsmethode

    Aus der überlieferten Kultur Chinas werden einfa-che Übungen zur Stärkung der eigenen Heilkräftevermittelt. Hier werden weiche, runde, fließendeBewegungen trainiert. Lebenswichtige Energienwerden harmonisiert, Körperhaltung und Atmung

    werden dabei reguliert. Bei schönem Wetter im Freien.

    LEITUNG Gudrun Chen-Wagner, Qi-Gong-LehrerinTERMINE, ORT Mi 09:30 – 11:00, Sa, So 10:00 – 11:30 | Dojo

    Mo 18:00 – 19:30 | Tanzstudio 1KOSTEN fortl. monatlich 50,00 Euro, ermäßigt 40,00 Euro

    Probestunde 10,00 EuroANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 755030

    Info-Tel. 75503163, www.qigong-ufafabrik.de

    QI-GONG-SCHNUPPERTAGTERMIN, ORT Sa 10:00 | DojoKOSTEN 15,00 EuroANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 755030

    Qi Gong für FrauenFür das weibliche Wohlbefinden

    Ein sanftes, für alle Frauen entwickeltes Qi Gong und geeignet, die innere Harmonie zu regulieren und zu stärken. Wirkt wohltuend in weiblichen Lebensphasen mit sanftem, weichem, rundem Becken-kreisen, Wirbelsäulenbewegungen, intensiven Selbstmassagen für Oberkörper, Bauch und Becken verbunden mit Qi.

    LEITUNG Gudrun Chen-Wagner, Qi-Gong-LehrerinORT Tanzstudio 1TERMINE Sa, So 05.+06.12.2020, 14:00 – 18:00KOSTEN je Wochenende 90,00 Euro, ermäßigt 75,00 EuroANMELDUNG, INFO Anmeldung erforderlich, Tel. 755030

    Info-Tel. 75503163, www.qigong-ufafabrik.de

    55www.nusz.de

    Gesundheit & Sport 2020/2021

  • Qi Gong für Seniorinnen und Senioren