2037 Germaringen 10 15 · Amt ausüben ohne mich selbst zu überfordern.. Wie komme ich zu mehr Achtung und Energie? Lernen Sie ein paar Methoden kennen, die Ihr Potenzial erweitern

GemeindeblattGermarinGerAmtliches Bekanntmachungsorgan für die Gemeinde Germaringen mit ihren GemeindeteilenObergermaringen, Untergermaringen, Ketterschwang, Schwäbishofen und Riederloh

Gemeindeverwaltung GermaringenWestendorfer Straße 4a

87656 Germaringen

Internet: www.germaringen.deE-Mail: [email protected]

Tel.: 08341 / 97 75 - 0 • Fax: 08341 / 6 96 58

ÖffnungszeitenMo. - Fr. ............. 08.00 – 12.00 UhrDi. u. Do. ............ 16.00 – 18.00 Uhr

Jahrgang 39 Freitag, den 6. März 2015 Nummer 5

Wann: Samstag, den 07.03.2015 von 10:00-12:00 Uhr Einlass für werdende Mütter um 9:30 UhrWo: ACHTUNG NEU: Germaringer Hof, Sportpark 3

(nicht Schule)

Wir bieten an:Saubere und gut erhaltene Frühling-Sommerbekleidung für Babys und KinderVon Gr. 50 – 164, Schuhe bis Größe 38, Fahrzeuge aller Art, Spielsachen und Sportartikel.

Ebenso finden Sie Kinderwägen, Reisebetten, Autositze, Umstandsmode und Kostüme.

Während des Basars gibt es in der gemütlichen Cafeteria Kaffee und Kuchensowie herzhafte Snacks von der Jugendfeuerwehr Germaringen

Gerne auch zum Mitnehmen!

20% des Erlöses aller verkauften Artikel werden als Spende unter allen helfenden Einrichtungen aufgeteilt. Der Erlös des Kuchenverkaufs geht an die Jugendfeuerwehr Germaringen.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!Das Basar – und Kindergartenteam

Kindergarten St. MichaelSecond – Hand – Basar

Germaringen - 2 - Nr. 5/15

Begegnung mit AsylbewerbernZu einem Kaffeenachmittag im Schülercafe der Mittelschule Germaringen lud die Gemeinde Germaringen ein, um mit unseren afrikanischen Asylbewerbern in Kontakt zu kommen, sich auszutauschen, Fragen zu klären und in gemütlicher Runde ins Gespräch zu kommen.

Groß war das Interesse am ersten Kaffeenachmittag mit Asyl-bewerbernDieser erste Kaffeenachmittag war sehr gut besucht und es konnten gleich neue Kontakte für die Mithilfe im Asylhelfer-kreis geknüpft werden. Obwohl seitens der Asylbewerber nur eine geringere Anzahl an Teilnehmern anwesend war, zeigten sie sich sehr erfreut über die Gastfreundschaft und das Inte-

resse an ihren Schicksalen. Sie bedankten sich mehrfach und bestätigten nochmals, dass sie sich in Germaringen sehr wohl fühlen. Nach wie vor ist das Erlernen der deutschen Sprache das Hauptanliegen der Flüchtlinge. Hildegard Stellmach erläu-terte hier nochmals den Ablauf des Deutschkurses und machte einen Aufruf zur Mithilfe.Ein herzliches Dankeschön an die vielen Kuchenspenden und an alle, die bei den Vorbereitungen und zum Gelingen des Nachmittages beigetragen haben.Auf Grund des ersten Erfolges wird es bestimmt wieder einmal die Gelegenheit.

Das Baby fühlte sich sehr wohl!

BÜRGERVERSAMMLUNGEN 2015finden statt:

Montag, 23.3.2015, um 20.00 Uhrin Ketterschwang im Gasthaus Fischer

Mittwoch, 25.03.2015, um 20.00 Uhrin Obergermaringen im Germaringer Hof

Donnerstag, 26.03.2015, um 20.00 Uhrin Untergermaringen im Gasthaus Ritzel

Donnerstag, 02.04.2015, um 19.00 Uhrim Riederloh im Waldstadion

Hierzu sind alle Einwohner recht herzlich eingeladen.

Kaspar RagerErster Bürgermeister


Aus dem FundbüroGefunden wurde ein Fahrrad. Weitere Informationen im Gemeindeamt.

Widmung von StraßenBetreff: Ortsstraße „Am Riederloh“, GermaringenZu der in der Gemeinde Germaringen bestehenden Straße „Am Riederloh“ (FlNr. 1637/16, 1637/11) wird mit Wirkung vom 16.12.2014 ein Teilstück hinzugewidmet.Das neue gebaute Teilstück der Straße „Am Riederloh“ FlNr. 1637/34 in der Gemeinde Germaringen, Landkreis Ostallgäu, Regierungsbezirk Schwaben soll zur Ortsstraße gewidmet werden. Die zu widmende Straße beginnt bei Haus Nummer 11, FlNr. 1637/20 und endet am Reifträgerweg FlNr. 1637/32 (Gemarkung Obergermaringen).Die Straße ist eine Verlängerung der bereits bestehenden Straße „Am Riederloh“ und soll ebenfalls „Am Riederloh“ heißen und eine Länge von 0,248 km haben. Es werden keine Wid-mungsbeschränkungen festgelegt. Straßenbaulastträger ist die Gemeinde Germaringen.

Rechtsbehelfsbelehrung: Gegen diese Verfügung kann bin-nen eines Monats nach ihrer Bekanntgabe (die Verfügung gilt zwei Wochen nach ihrer Veröffentlichung im Gemeindeblatt als bekannt gegeben) Klage beim Bayerischen Verwaltungsge-richt in München, Postfach 20 05 43, 80005 München, Haus-anschrift: Bayerstraße 30, 80335 München, schriftlich oder zur Niederschrift des Urkundungsbeamten der Geschäftsstelle dieses Gerichts erhoben werden. Sollte über den Widerspruch ohne zureichenden Grund in angemessener Frist sachlich nicht entschieden werden, so kann Klage beim Bayerischen Verwal-tungsgericht, Kornhausgasse 4, 86152 Augsburg schriftlich oder zur Niederschrift des Urkundsbeamten der Geschäfts-stelle dieses Gerichts erhoben werden. Die Klage muss den Kläger, den Beklagten (Gemeinde Germaringen) und den Streitgegenstand des Klagebegehrens bezeichnen und soll einen bestimmten Antrag enthalten. Die zur Begründung die-nenden Tatsachen und Beweismittel sollen angegeben, der angefochtene Bescheid soll in Urschrift oder in Abschrift beige-fügt werden. Der Klage und allen Schriftsätzen sollen Abschrif-ten für die übrigen Beteiligten beigefügt werden. Hinweis zur Rechtsbehelfsbelehrung: Durch das Gesetz zur Änderung des Gesetzes zur Ausführung der Verwaltungsgerichtsordnung

vom 01.07.2007 (GVBl Nr. 13 vom 29.06.2007) wurde das Widerspruchsverfahren im Bereich des Straßen- und Wege-rechts abgeschafft. Es besteht keine Möglichkeit, gegen diese Verfügung Widerspruch einzulegen. Die Klageerhebung durch E-Mail ist unzulässig.Germaringen, 26.02.2015gez. Rager, Erster Bürgermeister

Betreff: Ortsstraße „Hartmähderweg“, GermaringenZu der in der Gemeinde Germaringen bestehenden Straße „Hartmähderweg“ (FlNr. 1674/6) wird mit Wirkung vom 16.12.2014 ein Teilstück hinzugewidmet.Das neue gebaute Teilstück der Straße „Hartmähderweg“ FlNr. 1676/8 und 1676/9 in der Gemeinde Germaringen, Landkreis Ostallgäu, Regierungsbezirk Schwaben soll zur Ortsstraße gewidmet werden. Die zu widmende Straße beginnt bei Haus Nummer 104, FlNr. 1676/1 und endet am Reifträgerweg FlNr. 1676/6 (Gemarkung Obergermaringen).Die Straße ist eine Verlängerung der bereits bestehenden Straße „Hartmähderweg“ und soll ebenfalls „Hartmähderweg“ heißen und eine Länge von 0,035 km haben. Es werden keine Widmungsbeschränkungen festgelegt. Straßenbaulastträger ist die Gemeinde Germaringen.

Rechtsbehelfsbelehrung: Gegen diese Verfügung kann bin-nen eines Monats nach ihrer Bekanntgabe (die Verfügung gilt zwei Wochen nach ihrer Veröffentlichung im Gemeindeblatt als bekannt gegeben) Klage beim Bayerischen Verwaltungsgericht in München, Postfach 200543, 80005 München, Hausanschrift: Bayerstraße 30, 80335 München, schriftlich oder zur Nieder-schrift des Urkundungsbeamten der Geschäftsstelle dieses Gerichts erhoben werden. Sollte über den Widerspruch ohne zureichenden Grund in angemessener Frist sachlich nicht ent-schieden werden, so kann Klage beim Bayerischen Verwal-tungsgericht, Kornhausgasse 4, 86152 Augsburg schriftlich oder zur Niederschrift des Urkundsbeamten der Geschäfts-stelle dieses Gerichts erhoben werden. Die Klage muss den Kläger, den Beklagten (Gemeinde Germaringen) und den Streitgegenstand des Klagebegehrens bezeichnen und soll einen bestimmten Antrag enthalten. Die zur Begründung die-nenden Tatsachen und Beweismittel sollen angegeben, der angefochtene Bescheid soll in Urschrift oder in Abschrift beige-fügt werden. Der Klage und allen Schriftsätzen sollen Abschrif-ten für die übrigen Beteiligten beigefügt werden. Hinweis zur Rechtsbehelfsbelehrung: Durch das Gesetz zur Änderung des Gesetzes zur Ausführung der Verwaltungsgerichtsordnung vom 01.07.2007 (GVBl Nr. 13 vom 29.06.2007) wurde das Widerspruchsverfahren im Bereich des Straßen- und Wege-rechts abgeschafft. Es besteht keine Möglichkeit, gegen diese Verfügung Widerspruch einzulegen. Die Klageerhebung durch E-Mail ist unzulässig.Germaringen, 26.02.2015gez. Rager, Erster Bürgermeister


Die Gemeinde Germaringen übermittelt die herzlichsten Glückwünschezum 60. GeburtstagHerrn Siefener Hubert, Ketterschwang

zum 65. GeburtstagFrau Decker Simica, UntergermaringenHerrn Häuserer Herbert, ObergermaringenFrau Stellmach Hildegard, ObergermaringenFrau Baumgarten Annerose, Obergermaringen

zum 70. GeburtstagHerrn Pfisterer Wolfgang, Obergermaringen

zum 75. GeburtstagFrau Leistner Margaretha, ObergermaringenFrau Mentner Erika, Obergermaringen

zum 81. GeburtstagFrau Lucke Ingeborg, Obergermaringen

zum 82. GeburtstagFrau Sirch Anna, Obergermaringen

zum 83. GeburtstagHerrn Dröber Josef, ObergermaringenFrau Brunner Frieda, ObergermaringenHerrn Neumann Alfred, ObergermaringenFrau Weis Veronika, Obergermaringen

zum 86. GeburtstagFrau Jehle Rosa, Untergermaringen

zur Goldenen HochzeitFritsche Helmut und Evelin, Obergermaringen

LANDRATSAMT OSTALLGÄU Marktoberdorf, 25.02.2015Sachgebiet 22 – BildungsberatungKursreihe „Ruhestand AKTIV“;Kursbeschreibung für Gemeindeblätter (Kurzfassung)

Kursreihe „Ruhestand AKTIV“Fähigkeiten reflektieren – bilanzieren – Träume leben• SiesindimRuhestandoderbereitensichaufdiesenneuen

Lebensabschnitt vor?• SiewollenIhreprivatenundberuflicherworbenenKompe-

tenzen nicht in den Ruhestand verabschieden?• SiehabeneineIdeeodereinenTraum,denSieinderVer-

gangenheit nicht verwirklichen konnten?Die Kursreihe „Ruhestand aktiv“ bietet Ihnen die Möglichkeit in einer Art Biografiearbeit zurückzublicken, Ideen für Neues

zu entwickeln oder Träume zu verwirklichen. Innerhalb des Kurses lernen Sie auch Handlungsfelder kennen, in denen Ihr Wissen und Engagement gefragt ist.Michael Kühn, Bildungsberater des Landkreises Ostallgäu, zer-tifizierter ProfilPASS-BeraterBrigitte Pal, Ehrenamtsbeauftragte des Landkreises OstallgäuAlexander Zoller, Seniorenbeauftragter des Landkreises Ostall-gäu

8 Vormittage, 14.04.. bis 02.06.2015dienstags, wöchentlich, 10:00 bis 12:30 UhrLandratsamt Ostallgäu, Schwabenstraße 11, Marktoberdorf, Saal WertachKursgebühr: 50 € inkl. ProfilPASS-Ordner

Fragen zum Kurs: Michael Kühn, Bildungsberater Landkreis Ostallgäu,

Tel.08342911-293, [email protected] bei: VHS Marktoberdorf Tel.08342969190 [email protected] Kurs-Nr. 151A107

Kostenlose Infoveranstaltung zur Kursreihe „Ruhestand +AKTIV“:Dienstag, 24.03.2015, 10:00 bis 12:00 UhrLandratsamt Ostallgäu, Schwabenstraße 11, MarktoberdorfIn einer lockeren Zusammenkunft erfahren Sie mehr über die neue Kursreihe.Anmeldung erforderlich bei der VHS Marktoberdorf(Kurs-Nr. 151A103)

Kindergarten St. MichaelAnmeldung für das Kindergartenjahr 2015/16Liebe Eltern!

Am Dienstag, 24.03. (für Krippenkinder) und Mittwoch, 25.03. (für Kindergartenkinder und Grundschüler zur Haus-aufgaben- und Schulferien- betreuung) findet im Kinder-garten St. Michael die Anmeldung statt. Bitte bringen Sie den Impfpass, das U - Heft und – gilt nur für Kinder, die zum Zeit-punkt der Aufnahme das 3. Lebensjahr noch nicht vollendet haben – die Geburtsurkunde, sowie Ihre Bankverbindung, inkl. IBAN und BIC mit.AngemeldetwerdenmüssenauchdieKinder,dienichtimSep-tember,sondernzueinemspäterenZeitpunkt imkommendenKindergartenjahr aufgenommen werden sollen, damit wir den BedarfanBetreuungsplätzenermittelnkönnen.Besucht bereits ein weiteres Kind Ihrer Familie unsere Einrich-tung,könnenSieohneTermindieAufnahmeformulare in IhrerGruppeabholen.Um Wartezeiten für Sie zu vermeiden, ist eine Terminvereinba-rung unter 08341/ 66513 erbeten.

Mit freundlichen GrüßenSusanne Krahl, KindergartenleitungKindergarten St. Michael, Schulstr. 9Obergermaringen


Anmeldung im Kindergarten St. Georg in Untergermaringenam Montag, 16.03.2015Hallo liebe Kinder, liebe Eltern!Am Montag, den 16.03.2014 haben Sie die Möglichkeit, von 13:00 bis 16:00 Uhr unsere Einrichtung kennen zu lernen. An diesem Tag können Sie Ihr Kind für das kommende Kindergar-tenjahr ab September 2015 anmelden.Wir freuen uns auf Ihr Kommen und sind gerne für Sie da!Wer an diesem Tag keine Zeit hat, kann sich telefonisch unter 08344/8159 mit uns in Verbindung setzen. Eine gute Sprechzeit ist immer zwischen 7:30 und 8:00 Uhr morgens oder mittags zwischen 12:00 und 13:00 Uhr.Mit freundlichem GrußIhre Johanna Frick und Bettina Simnacher

Ehrenamtsseite 15-1BuchloeMehr Energie als Ehrenamtliche/rGabriele Wohlfahrt, Kinder und Jugendcoach (IPE), Poten-zialtrainer (IPE)Entdecken Sie welche Werte Kraft geben. Nützen Sie diese Werte zur Zielformulierung. Was sind meine Bedürfnisse? Wie kann ich auch im Ehrenamt auf mich selbst achten und das Amt ausüben ohne mich selbst zu überfordern.. Wie komme ich zu mehr Achtung und Energie? Lernen Sie ein paar Methoden kennen, die Ihr Potenzial erweitern. Dieser Vormittag ist auch für Personen geeignet, die sich engagieren wollen, aber sich noch nicht für ein Ehrenamt entscheiden konnten. Eintritt frei - Anmeldung erforderlich.Termin: Samstag, 28.02.2015, 09 - 12 Uhr,Ort: vhs Buchloe, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 3, 1. Stock, linker Gang,

Für‘s Ehrenamt: Interkulturelle KompetenzMelanie Bayerlein, stud. Master Pädagogik mit Schwer-punkt Bildungsforschung und Bildungsmanagement, Bachelor Mittlerer und Naher Osten , B.A. EthnologieGerade Ehrenamtliche haben - unter anderem auf Grund des aktuellen Flüchtlingsstroms aus dem Nahen Osten und Afrika - in ihrer Arbeit immer mehr mit Menschen aus anderen Kul-turkreisen zu tun. Dieser Kurs richtet sich daher an alle Ehren-amtlichen, die mehr über die Kultur ihres Gegenübers erfahren möchten, Stereotype aus dem Weg räumen und sicher kom-munizieren wollen. So soll unter anderem aufgezeigt werden, welche Konflikte auf kulturelle Merkmale zurückzuführen sind und wie diese gelöst werden können. Eintritt frei - Anmeldung erforderlich.Termin: Samstag, 18.04.2015, 09 - 16 Uhr, 60 Min. Pause,Ort: vhs Buchloe, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe, Raum: 3, 1. Stock, linker Gang,

BiessenhofenWarum sage ich Ja, wenn ich Nein meine?- Grenzen ziehen auch im Ehrenamt,Referentin: Maria Anna Immerz, Pastoralreferentin, Theo-logische Referentin im Generalvikariat Augsburg, Bischöf-liche Beauftragte für den Sozialdienst kath. Frauen Augs-burg, Rundfunkbeauftragte des Bistums

Da tut mir jemand nur ein bisschen schön – und schon sage ich zu, eine Aufgabe zu übernehmen oder fortzuführen, zusätz-lich zu all dem, was ich ohnehin am Hals habe; und oft genug gegen meine innere Stimme. Was sind die Muster, die mich trotzdem immer wieder „Ja“ sagen lassen? Und wie kann ich so damit umgehen, dass ich eine „stimmige“ Person bin und werde? Damit ich übernommene Aufgaben mit Freude und Ausstrahlung dann auch tun kann. Eintritt frei - Anmeldung erforderlich!Termin: Donnerstag, 23.04.15, 19.30 - ca. 21 UhrOrt: vhs- Biessenhofen, Geschäftsstelle, Füssenerstr. 21, Vortragsraum.

Füssen„Praxiswissen für den Vereinsvorstand: Haftung und Recht“Ulrich Schwerdtfeger,In der täglichen Vereinsarbeit ist der Vorstand eines Vereins immer wieder mit Rechtsfragen konfrontiert. Um dabei auf dem neusten Stand zu bleiben, zeigt Ihnen Rechtsanwalt Ulrich Schwerdtfeger die neuesten Rechtsprechungen und Gesetzes-lagen im Vereinsrecht auf. Egal, ob Sie schon einen Verein füh-ren oder einen gründen möchten,hier erfahren Sie, auf was Sie in der täglichen Vereinspraxis achten müssen, um Fehler und Haftungsfallen zu vermeiden. Vortrag mit anschließender Diskussion. Diese Veranstaltung ist ein Beitrag der Volkshochschulen in Zusammenarbeit mit der Ehrenamtsstelle des Landkreises für unsere ehrenamtlich Täti-gen.Eintritt frei - Anmeldung erforderlich!Termin: Mittwoch, 25.03.15, 19.30 UhrOrt: Berufsschule Füssen, Dr.-Enzinger-Str. 7, 87629 Füssen, Raum 134, 1. OG

MarktoberdorfAuf gute Zusammenarbeit! - Teamarbeit im VereinVerena Kiupel, Profilpass-Beraterin und Personal Coach (xpand)Jedes Team hat seine eigene Zusammensetzung. Die Persön-lichkeit des Einzelnen prägt die Zusammenarbeit. Dieser Work-shop ist ein Angebot an alle, die die Zusammenarbeit im Team verbessern wollen.Melden Sie sich als Team oder als Einzelperson an und bekom-men Sie eine Idee, wie Teamarbeit gelingen kann.1. Abend: Teamanalyse, Auftragsklärung, unterschiedliche Per-sönlichkeitstypen im Team2. Abend: Kommunikation im Team, KonfliktmanagementEintritt frei - Anmeldung erforderlich.Termin: Mittwoch, 04. und 11.03.15, jeweils 19 - 21 UhrOrt: Mittelschule Marktoberdorf, Mühlsteig 19

Obergünzburg„Steuerrecht für Vereine“,Joachim Gerken, , Finanzwirt, Ansprechpartner im Finanz-amt KaufbeurenSpeziell Kassierer erhalten an diesem Vormittag ausführliche Informationen zur Einnahmen-Ausgaben-Rechnung. Wie funk-tioniert eine Vereinsbuchhaltung? Auf was muss unbedingt geachtet werden? Welche Posten gehören in den ideellen Bereich, die Vermögensverwaltung, den Zweckbetrieb oder in den wirtschaftlich-geschäftlichen Bereich? Die Sachverhalte werden an einem konkreten Beispiel erklärt. Eintritt frei - Anmel-dung erforderlich!Termin: Samstag, 18.04.15, 9.30 - 12 UhrOrt: 87634 Obergünzburg, Alte Mädchenschule Obergünz-burg, Klosterweg 12, Zimmer 5


Info und Anmeldung bei den veranstaltenden Volkshoch-schulen:vhs-Biessenhofen: vhs-Obergünzburg:Tel.: 08341/14030 Tel.: 08372/920029www.vhs-Biessenhofen.de www.vhs-oberguenzburg.de

vhs-Marktoberdorf: vhs-Buchloe:Tel.: 08342/969190 Tel.: 08241/90233www.vhs-marktoberdorf.de www.vhs-buchloe.de

vhs-Füssen:Tel.: 08362/39577, www.vhs-fuessen.de

Singspiel „VON WEGEN“ mit Kathi Stim-mer-Salzeder am 21.03.2015 im Germa-ringer Hof

Begegnungen auf der Suche nach Glaube, Hoffnung und Liebe. In ihrem neuen Singspiel „Von WEGEN“ macht sich die Aschauer Komponistin Kathi Stimmer-Salzeder mit der Bibel auf eine spannungsreiche Spurensuche. Was bringt Menschen dazu, sich auf den Weg zu machen? Was hilft dabei, ein großes Ziel nicht aus den Augen, aus dem Herzen zu verlieren? Gibt es jemanden, der mitgeht, weiterführt?Da sind Abraham und Sara mit ihrem starken Glauben, Hanne und Simeon,

die von einer großen Hoffnung getragen werden – und Jesus, in dem sich diese Hoffnung erfüllt, wenn auch ganz anders, als erwartet.Nicht zuletzt sind da Menschen auf heutigen Pilgerwegen, die einander begegnen, ihre Erfahrungen miteinander teilen und dabei Überraschendes entdecken.Gestaltet wird diese musikalische Erzählung durch den Aschauer Stimm-Kreis unter der Leitung von Otto Stimmer, mit Chor, Solisten und vielfältigen Instrumenten.Vorstellung am Samstag, 21.03.2015 um 19:30 Uhr im Ger-maringer Hof.Vorverkauf im Stadtmuseum Kaufbeuren Telefon 08341/9668390, bei der Buchhandlung Menzel Neugablonz oder online unter www.reservix.de

AltkleidersammlungAm Samstag, 21. März 2015 findet die Altkleidersammlungder „Aktion Hoffnung“ statt.Bitte bringen Sie Ihre Säcke

Obergermaringen:- bis 9.00 Uhr an die alte Schule an der Schulstraße in Oberger-maringen(Säcke erhalten Sie in der Kirche und im Gemeindeamt)

Untergermaringen:- Freitag, 20.03.2015 ab 16.00 Uhr bis Samstag, 21.03.2015 um 9.00 Uhr zu Familie Bernhard Roth in Untergermaringen, Buch-loer Str. 9(Säcke erhalten Sie in der Kirche, im Gemeindeamt und bei Familie Roth)

Die aktion hoffnung ist eine kirchliche Hilfsorganisation unserer Diözese und Mitglied im Dachverband Fair Wertung e.V. Die Hilfsorganisation stellt in diesem Jahr die Förderung des Hablondawani-Zentrums, einer Einrichtung für Mädchen in Not auf den Philippinen, in den Mittelpunkt ihrer Arbeit.Die Situation vieler Mädchen auf den Philippinen ist aufgrund von häuslicher Gewalt, Ausbeutung oder Missbrauch bedrü-ckend und unmenschlich. Um ein Zeichen gegen diese Not zu setzen, haben die Ordensschwestern vom Guten Hirten das Hablondawani-Zentrum auf der Insel Luzon in der Stadt Naga City gegründet. Der Begriff Hablondawani bedeutet in der Lokalsprache Bicol „Regenbogen“ und steht für ein Zeichen der Hoffnung und des Neubeginns.In der geschützten Einrichtung finden jedes Jahr ca. 100 Mäd-chen zwischen vier und 18 Jahren Zuflucht vor häuslicher Gewalt und sexuellem Missbrauch. Auch erhalten sie dort die notwendige Begleitung und Hilfe für ein neues menschen-wür-diges Leben. Das Zentrum bietet den Mädchen Rehabilitati-onsmaßnahmen, Therapie, Schul- und Berufsschulausbildung sowie medizinische Versorgung und Rechtsbeistand.

Gerne nimmt die aktion hoffnung entge-gen:saubere, zeitgemäße Kleidung und Schuhe ohne Beschädigung, Bett- und

Haushaltswäsche, saubere Schuhe (paarweise)Vielen Dank für Ihr Mithelfen schon im Voraus!

Besinnungstag der Frauenfür die Pfarreiengemeinschaft Germaringen

Am Mittwoch, den 11. März 2015, findet wieder unser Besinnungstag für Frauen statt.Wir fahren dieses Jahr nach Maria Baumgärtle.Thema: „ Wir in Gottes Händen – Gott in unserer Hand“ von Pfarrer Albert Leinauer.

Eingeladen sind alle Frauen aus Obergermaringen, Unterger-maringen und Ketterschwang.Gönnen Sie sich in der Fastenzeit einen Tag der inneren Ein-kehr und Ruhe.

Anmeldung bis 04. März 2015:Di. – Fr. von 8.30 Uhr – 12.00 Uhrim Pfarrbüro: Tel. 08341/65213.

Abfahrtszeiten:8.20 Uhr Obergermaringen, St. Wendelin8.25 Uhr Untergermaringen, Georgihaus8.30 Uhr Ketterschwang, Gasthaus Brem

Anmeldung zur KrankenkommunionSie können auf Grund Krankheit oder Behin-derung nicht den Gottesdienst besuchen, wünschen aber dennoch die Heilige Kommu-nion am Sonntag?Zum Zeichen der Verbundenheit und der per-sönlichen Stärkung bringen Kommunionhelfer aus unserer Pfarrgemeinde Ihnen die Heilige

Kommunion.Melden Sie sich bitte telefonisch im Pfarrbüro unter 08341/65213 an oder sprechen mit Mitgliedern des Pfarrge-meinderates.

Nächster Termin in Obergermaringen: Sonntag, 22.03.2015nach dem Gottesdienst um 08:20 Uhr


Einladung zum Kleinkindergottesdienstin Ketterschwang

Am Sonntag, 08. März 2015um 9.30 Uhrtreffen wir uns im „Ketterschwanger Hof“zum Kleinkindergottesdienst.Wir freuen uns auf Euch!

Einladung zum Kleinkindergottesdienstin Obergermaringen

Am Sonntag, 08. März 2015um 10.40 Uhrtreffen wir uns im Foyer des „Betreuten Woh-nen“zum KleinkindergottesdienstWir freuen uns auf Euch!

Einladung zur Firmung 2015!Wenn Du Dich firmen lassen möchtest und noch keinen Einladungsbrief mit Anmeldeformular erhalten hast, dann melde Dich bitte umgehend im Pfarrbüro in Obergermarin-gen (Tel. 08341-65213, Di – Fr 8.00 - 12.00 Uhr)Die Eröffnung mit Lobpreisgottesdienst und Infos für Firm-linge und Eltern findet statt am:- Freitag, 20. März 2015 um 18.00 Uhr im Germaringer HofIch freue mich auf den gemeinsamen Weg.Dein Pfarrer Dr. Joachim Gaida

Gottesdienst-Ordnung der Pfarreiengemeinschaft Germaringen

St. Michael und St. Wendelin Obergermaringen

Sa. 07.03.: Hl. Perpetua u. hl. Felicitas, Märtyrinnen in Karthago

18.45 Uhr Rosenkranz in St. Michael19.15 Uhr Heilige Vorabendmesse in St. Michael für

Maria und Karl-Heinz Günther und für Emma Kaps und Verst. Kaps und Scherer

So. 08.03.: 3. FASTENSONNTAG – Opfer für die eigenen Kirchenbedürfnisse

10.10 Uhr Rosenkranz in St. Wendelin10.40 Uhr Heilige Messe in St. Wendelin für Kreszentia

und Michael Wachter und verst. Verwandt-schaft mit Kleinkindergottesdienst im Foyer des „Betreuten Wohnen“

14.30 Uhr Taufe von Manuel Andreas Weber in St. Michael

Mo. 09.03.: Hl. Bruno von Querfurt, Bischof und hl. Franziska v. Rom

9.00 Uhr Heilige Messe in St. Wendelin für die Heili-gung der Familien und den Schutz des unge-borenen Lebens mit der Gebetsgemeinschaft „Helfer für Gottes kostbare Kinder“; anschl. Aussetzung zur

Anbetung (Einsetzung und Schlusssegen um ca. 11.30 Uhr)

Di. 10.03.: Dienstag der 3. Fastenwoche 8.30 Uhr Rosenkranz in St. Michael

Mi. 11.03.: Mittwoch der 3. Fastenwoche 8.20 Uhr Abfahrt an der Wendelinskirche zum Besin-

nungstag der Frauen nach Maria Baum-gärtle Thema: „ Wir in Gottes Händen - Gott in unserer Hand“; Referent: Pfarrer Albert Leinauer

Fr. 13.03.: Freitag der 3. Fastenwoche18.45 Uhr Fatima-Rosenkranz in St. Michael19.15 Uhr Wortgottesdienst mit Kommunionfeier in St.

Michael (Diakon)

Sa. 14.03.: Hl. Mathilde, Gemahlin König Heinrichs I.18.45 Uhr Rosenkranz in St. Michael19.15 Uhr Heilige Vorabendmesse in St. Michael für

Anna und Benedikt Kustermann

So. 15.03.: 4. FASTENSONNTAG (Laetare) – Opfer für die Heizung unserer Kirchen

18.45 Uhr Rosenkranz in St. Wendelin 19.15 Uhr Pfarrgottesdienst in St. Wendelin

Di. 17.03.: Hl. Gertrud, Äbtissin, hl. Patrick, Bischof, Glaubensbote

8.30 Uhr Rosenkranz in St. Michael

Mi. 18.03.: Hl. Cyrill von Jerusalem, Bischof, Kirchenlehrer19.15 Uhr Fastenandacht in St. Michael, gestaltet von

der Gruppe 60 +

Fr. 20.03.: Freitag der 4. Fastenwoche18.00 Uhr Eröffnung mit Lobpreisgottesdienst und

anschl. Elternabend für unsere Firmlinge im Germaringer Hof

19.15 Uhr Heilige Messe in St. Michael für Robert Lutsch

Sa. 21.03.: Altkleidersammlung der „Aktion Hoffnung“; Abgabe bis 9.00 Uhr an der alten Schule Samstag der 4. Fastenwoche

11.00 Uhr Taufe von Lena Marie Hutter in St. Michael18.45 Uhr Rosenkranz in St. Michael19.15 Uhr Heilige Vorabendmesse in St. Michael für

Philipp und Franziska Dopfer und Ferdinand Brandl, anschl. Lichterprozession zur Josefs-kapelle

So. 22.03.: 5. FASTENSONNTAG - Kollekte für Misereor 7.50 Uhr Rosenkranz in St. Wendelin 8.20 Uhr Pfarrgottesdienst in St. Wendelin, auf Wunsch

Krankenkommunion

St. Georg und St. Johann

UntergermaringenSa. 07.03.: Hl. Perpetua u. hl. Felicitas,

Märtyrinnen in Karthago16.30 Uhr Rosenkranz in St. Johann


18.45 Uhr Rosenkranz in St. Johann19.15 Uhr Pfarrgottesdienst in St. Johann


Di. 10.03.: Dienstag der 3. Fastenwoche18.45 Uhr Rosenkranz in St. Johann19.15 Uhr Heilige Messe in St. Johann für die Verst. der

Familien Böhm und Krischker und Angehörige

Mi. 11.03.: Mittwoch der 3. Fastenwoche 8.25 Uhr Abfahrt am Georgihaus zum Besinnungstag

der Frauen nach Maria Baumgärtle Thema: „ Wir in Gottes Händen - Gott in unserer Hand“; Referent: Pfarrer Albert Leinauer

Do. 12.03.: Donnerstag der 3. Fastenwoche19.15 Uhr Fastenandacht in St. Johann (Diakon)

Fr. 13.03.: Freitag der 3. Fastenwoche16.30 Uhr Fatima-Rosenkranz in St. Johann

Sa. 14.03.: Hl. Mathilde, Gemahlin König Heinrichs I.16.30 Uhr Rosenkranz in St. Johann

So. 15.03.: 4. FASTENSONNTAG (Laetare) – Opfer für die Heizung unserer Kirche

8.20 Uhr Heilige Messe für GR Pfarrer Ludwig Lutz (Stiftsmesse) in St. Johann

19.15 Uhr Fastenandacht in St. Johann


18.45 Uhr Rosenkranz in St. Johann19.15 Uhr Heilige Messe in St. Johann für verst. Ange-

hörige Dodel und Zeitler

Do. 19.03.: Hl. Josef, Bräutigam der Gottesmutter Maria19.15 Uhr Fastenandacht in St. Johann (Diakon)



Sa. 21.03.: Altkleidersammlung der „Aktion Hoffnung“; Abgabe bis 9.00 Uhr bei Familie Bernhard Roth Samstag der 4. Fastenwoche

16.30 Uhr Rosenkranz in St. Johann

So. 22.03.: 5. FASTENSONNTAG - Kollekte für Misereor 9.00 Uhr Rosenkranz in St. Johann 9.30 Uhr Heilige Messe in St. Johann für Dionys und

Maria Paule und Heinrich und Maria Fischer und für Theresia, Anton und Helga Wiede-mann

19.15 Uhr Fastenandacht in St. Johann (Diakon)

St. Jakobus maj. Ketterschwang Sa. 07.03.: Hl. Perpetua u. hl. Felicitas,

Märtyrinnen in Karthago16.00 Uhr Rosenkranz


9.30 Uhr Heilige Messe für Veronika Kirchmaier und verst. Eltern und Geschwister (Stiftsmesse) mit Kleinkindergottesdienst im „Ketterschwanger Hof“

Mi. 11.03.: Mittwoch der 3. Fastenwoche 8.30 Uhr Abfahrt beim Gasthaus Brem zum Besin-

nungstag der Frauen nach Maria Baum-gärtle Thema: „ Wir in Gottes Händen - Gott in unserer Hand“; Referent: Pfarrer Albert Leinauer

16.00 Uhr Rosenkranz

Do. 12.03.: Donnerstag der 3. Fastenwoche19.15 Uhr Heilige Messe für verst. Verwandtschaft Keller

und Kracker und für Hedwig und Max Brem

Fr. 13.03.: Freitag der 3. Fastenwoche19.15 Uhr Fastenandacht

Sa. 14.03.: Hl. Mathilde, Gemahlin König Heinrichs I.16.00 Uhr Rosenkranz


10.40 Uhr Heilige Messe für Klara und Sebastian Lieb und verst. Angehörige

Mi. 18.03.: Hl. Cyrill von Jerusalem, Bischof, Kirchenlehrer16.00 Uhr Rosenkranz

Do. 19.03.: Hl. Josef, Bräutigam der Gottesmutter Maria19.15 Uhr Heilige Messe für Viktoria Moser (30st-Messe)



19.15 Uhr Fastenandacht

Sa. 21.03.: Samstag der 4. Fastenwoche16.00 Uhr Rosenkranz

So. 22.03.: 5. FASTENSONNTAG - Kollekte für Misereor19.15 Uhr Heilige Messe für Josef Scheufele und verst.

Angehörige

Mariä Himmelfahrt Oberostendorf So. 08.03.: 3. FASTENSONNTAG - Opfer

für die eigene Kirche und Gebäudeunterhalt

8.20 Uhr Heilige Messe für Alfons und Josefa Baum-gartner

Di. 10.03.: Dienstag der 3. Fastenwoche 8.30 Uhr Rosenkranz

Mi. 11.03.: Mittwoch der 3. Fastenwoche19.15 Uhr Heilige Messe für Theresia Rupp

Fr. 13.03.: Freitag der 3. Fastenwoche 8.30 Uhr Abfahrt beim Gasthaus Kerler zum Besin-

nungstag der Frauen in Maria Baumgärtle 8.35 Uhr Abfahrt an der Linde in Unterostendorf zum

Besinnungstag der Frauen in Maria Baum-gärtle Thema: „ Wir in Gottes Händen - Gott in unserer Hand“; Referent: Pfarrer Albert Leinauer


9.30 Uhr Heilige Messe für Erika Karg und Veronika und Siegfried Mayer; für Josef Hartmann und verst. Angehörige und für Georg Echter (30st-Messe)


8.30 Uhr Rosenkranz

Mi. 18.03.: Hl. Cyrill von Jerusalem, Bischof, Kirchenlehrer19.15 Uhr Heilige Messe für Wendelin Weißenbach und

verst. Verwandtschaft Müller und Weißenbach und für Josef und Maria Mayer und Tochter Hildegard


anschl. Elternabend für unsere Firmlinge im


Germaringer Hof19.15 Uhr Kreuzwegandacht

Sa. 21.03.: Altkleidersammlung der „Aktion Hoffnung“; Abgabe von 9.00 Uhr bis 11.00 Uhr im

Lagerhaus bei der Raiffeisenbank

So. 22.03.: 5. FASTENSONNTAG - Kollekte für Misereor10.40 Uhr Heilige Messe für Josef Kanzenleiter und

verst. Kanzenleiter und Angerer und für Bertha Baum und verst. Angehörige

MärzDonnerstag 05.03.20:00 Jahreshauptversammlung SVO Förderverein

im Martinsheim beim SVO KioskFreitag 06.03.18:00 6. Vereineschießen der St. Georgschützen

Untergermaringen, GeorgihausFreitag 06.03. Klausurtagung der Pfarrgemeinderäte in Bad

FaulenbachSamstag 07.03.ab 09:00 Altpapiersammlung in Untergermaringen vom

Schützenverein St. GeorgSamstag 07.03.10:00 Second Hand Basar des Kindergartens Ober-

germaringen im Germaringer HofFreitag 13.03.20:00 Siegerehrung vom 6. Vereineschießen der St.

Georgschützen Untergermaringen, Georgi-haus

Freitag 13.03.20:00 Jahreshauptversammlung des Musikverein

Germaringen e.V. im Wendelwirt, Nebenzim-mer

Samstag 14.03.20:00 Jahreshauptversammlung der Jagdgenossen-

schaft Untergermaringen im GeorgihausDienstag 17.03.16:30-20:00 Blutspenden in der Mittelschule Germaringen,

Sportpark 1Mittwoch 18.03.20:15 Jahreshauptversammlung SVO Kinderturnen

im Sitzungssraum SVO FunktionsgebäudeFreitag 20.03.18:00 Informationsabend zur Firmung im Germarin-

ger HofFreitag 20.03.20:00 Preisschafkopfen des Veterantenvereins

Obergermaringen im Wendelwirt

Freitag 20.03. Ostereierschießen der St. Georgschützen

Untergermaringen im GeorgihausSamstag 21.03.08:30 Kleidersammlung der aktion hoffnung, Säcke

bei der Schule Obergermaringen abgebenSamstag 21.03.19:30 Ein Abend mit Kathi Stimmer im Germaringer

HofMontag 23.03.20:00 Bürgerversammlung Ketterschwang im Gast-

haus FischerDienstag 24.03.09:00 Frühstück 60+ im Betreuten WohnenMittwoch 25.03.20:00 Bürgerversammlung Obergermaringen im

Germaringer HofMittwoch 25.03. Ostereierschießen der St. Georgschützen

Untergermaringen im GeorgihausDonnerstag 26.03.20:00 Bürgerversammlung Untergermaringen im

Gasthaus RitzelFreitag 27.03. Ostereierschießen der St. Georgschützen

Untergermaringen im GeorgihausFreitag 27.03.20:00 Jagdessen Obergermaringen im Wendlwirt

(Nebenzimmer)

AprilMittwoch 01.04.14:00 Seniorennachmittag vom Seniorenclub St.

Michael beim Gasthaus WendelwirtMittwoch 01.04.20:00 Siegerehrung vom Ostereierschießen der St.

Georgschützen Untergermaringen, Georgi-haus

Donnerstag 02.04.19:00 Bürgerversammlung im Riederloh, Waldsta-

dionDonnerstag 02.04.19:15 Gottesdienst mit Fußwaschung zum Gründon-

nerstag für die Pfarreiengemeinschaft in Maria Himmelfahrt Oberostendorf

Donnerstag 02.04.20:00 Nachtwallfahrt der Männer (ca. 20 km), Start

am Pfarrhof OberostendorfDonnerstag 02.04.21:00 Gebetsstunde der Jugend in der Kirche St.

WendelinSamstag 04.04.ab 09:00 Altpapiersammlung in Untergermaringen vom

Schützenverein St. GeorgSonntag 05.04.05:00 Osterfrühstück der Jugend im Mehrzweck-

raum Obergermaringen im Anschluss an die Osternacht in St. Wendelin

Sonntag 05.04.20.00 Frühjahrskonzert der Musikkapelle Ketter-

schwang im Ketterschwanger HofDienstag 07.04.14:00 60plus Seniorentreff Untergermaringen; Kaf-

fee, Kuchen, Spiele, Gespräche und Vorträge im Georgihaus

Freitag 10.04. Abgabetermin für die Grüne Karte im Gemein-

deamt


Samstag 11.04.20:00 Kleinkunstbühne im Schumpenhof „Die Prima

Tonnen“. Einlass ab 19 UhrSonntag 12.04. Erstkommunion in UntergermaringenSamstag 18.04.20:00 Generalversammlung der St. Georgschützen

Untergermaringen im GeorgihausSonntag Kleines Konzert der Jugend des Musikverein

Germaringen e.V. in der Aula der MittelschuleDonnerstag 30.04. Maibaumaufstellen in Untergermaringen, Feu-

erwehr Untergermaringen

Seniorenclub St. MichaelSeniorennachmittagDer nächste Seniorennachmittag findet am Mittwoch, 01.04.15 um 14.00 Uhr beim „Gasthaus Wendelwirt“ statt.Unter dem Motto: „Wir freuen uns auf Ostern“wollen wir einen gemütlichen Nachmittag zusammen verbrin-gen.Hierzu wird herzlich eingeladen.

Bauernverband ObergermaringenGute Stimmung auf dem Germaringer BauraballTolle Musik, lustige Einlagen und schwungvolle Gardeauf-tritte gab es wieder am Lumpigen Donnerstag. Rund 200 gut gelaunte Besucher, vom Jugendlichen bis zum Rentner, alle-samt phantasievoll maskiert, kamen in den Germaringer Hof und feierten mit der tollen Musik der Radlerband Fasching. Das Tanzbein konnte reichlich geschwungen werden. Für das leib-liche Wohl wurde bestens gesorgt durch den neuen Wirt vom Wendelwirt, Markus Bauer.

Beste Partystimmung garantierte die Radlerband mit ihren engagierten Musikern, die zum großen Teil aus Germaringen sind. Christoph Steckermeier und Verena Albrecht begeistern das Publikum als Sänger mit ihren tollen Stimmen.

Die Männer des Bauraballett traten als Kannibalen auf mit phantasievollen Kostümen. Dabei gehören auch bei den Män-nern gewagte Hebefiguren zum Repertoire. Heuer wurde die Gruppe von Ute Gött und erstmals auch von Verena Dokic trai-niert, die sich auch in den Tanz einbrachte.

Die SVO-Garde zeigte gleich zweimal ihr Können: mit einem beeindruckenden Gardetanz und einem fetzigen modernen Showtanz.

Die zwei Nachbarn Connie und Lorenz trafen sich beim Schneeräumen und diskutierten pointenreich über das Germa-ringer Dorfleben. Die Einlage endetet mit einem gemeinsamen Lied mit der Radlerband: „Gschupfte Nudle…“ und spielte an auf den verwaisten Germaringer Hof.


Besonderen Besuch, ganz spontan mit einer kleinen Einlage verbunden, gab es vom „Hausl vom Biessenhofer Bahnhof“. Das Original ist bekannt aus „Schwaben Weiß Blau“ und war gemeinsam mit der Radlerband an den Aufführungen von „Auf-bruch Umbruch“ im Kaufbeurer Stadtsaal in den vergangenen Wochen beteiligt.Marlene Dopfer

Frühstück 60+Am 24. Februar war Frühstück mit dem Thema „Sicherheit bei Haustürgeschäften“.Mit den Fragen zur Sicherheit der Senioren bei Haustürge-schäften beschäftigte sich der pensionierte Polizeimeister Michael Schneider. Gerade ältere Menschen passen beson-ders in die Zielgruppe von Ganoven: sie haben erspartes Geld, sie sind oft alleine, sie hören und sehen nicht mehr so gut und sie sind arglos. Diese Arglosigkeit machte sich in jüngster Zeit in unserer näheren Umgebung auch eine Bande mit dem Enkeltrick zu Nutze. Da ruft ein angeblicher Enkel an, der drin-gend sofort Geld braucht, dann aber doch nicht selber kom-men kann, sondern einen Freund vorbeischickt. Wer dem Geld gibt, sieht es sicher nie wieder.In kurzen Filmsequenzen demonstrierte er, welche Tricks von Trickdieben angewendet werden, um in die Wohnung von Seni-oren zu gelangen und sie dort auszuplündern. Das Fazit seiner Ausführungen war die Erkenntnis, dass in jedem Fall verhindert werden muss, dass Fremde in die Wohnung gelangen. Er rät dringend dazu, an der Wohnungstür eine Sicherung anzubrin-gen, damit sich beim Öffnen niemand in die Wohnung drängen kann.Größte Vorsicht ist auch angebracht, wenn es um den Abschluss von Verträgen geht, die an der Haustüre abge-schlossen werden. Durch das Zurückdatieren um zwei Wochen bringt man den Kunden dabei um das Widerrufsrecht. Die Intention der Ausführungen zielte nicht darauf ab, älteren Men-schen Angst zu machen, sondern sie für die Gefahren zu sen-sibilisieren, damit sie sich bei eventuellen Betrugsversuchen zu wehren wissen.Vielen Dank an Dich; Michael und wir vertrauen darauf, dass Du Deinen angekündigten weiteren Besuch auch bald wahr-nimmst.Erwin Britzger

Termine und InfosFrühstück 60+Das nächste Frühstück ist am 24. März um 9 Uhr im Foyer des Betreuten Wohnens.

Wandern 60+Der Treffpunkt ist am Mittwoch ab 12:45 Uhr am Vorplatz beim Betreuten Wohnen in Obergermaringen.

InformationenWeitere Informationen stehen im Internet unter www.60plus-germaringen.de. Die Senioren-Beratung macht Frau Flecken-stein im Gemeindeamt Obergermaringen, Tel. 08341 / 9775 – 23 vormittags.

Jagdgenossenschaft Obergermaringen Einladung zur Jahreshauptversammlungmit Jagdessen im Wendelwirt, Nebenzimmer am Freitag, den 27.03.2015, um 20.00 Uhr.Alle Mitglieder mit Partner sind herzlich eingeladen.Die Vorstandschaft lädt herzlich ein.

Jagdgenossenschaft Untergermaringen Einladung zur JahreshauptversammlungAm Samstag, den 14.03.2015 findet um 20:00 Uhr die Jahres-hauptversammlung im Georgihaus Untergermaringen statt. Ein-geladen sind alle Jagdgenossen mit Frau, sowie alle ehema-ligen Jagdgenossen.gez.Vorstand Xaver Weh

Einladung zur 62. Jahreshauptversammlungam Freitag, den 13.03.2015, um 20.00 Uhr im Nebenzimmer des Wendelwirts

Tagesordnung:1. Begrüßung2. Totengedenken3. Protokoll- und Tätigkeitsberichte4. Kassenbericht5. Entlastung des Kassiers bzw. der gesamten Vorstandschaft6. Verschiedenes, Wünsche und AnträgeAlle Mitglieder und Nichtmitglieder sind hierzu recht herz-lich eingeladen. Wir würden uns freuen, Sie zahlreich bei uns begrüßen zu können.

Schützenverein St. Georg Untergermaringen e.V.BSSB-Rundenwettkämpfe

Luftgewehr Gauliga (LG 1 und LG 2)Mit einem deutlichen 1493:1438-Sieg über Edelweiß Thalh-ofen 1 holten sich Elisabeth Roth, Mandy Dörfler (beide 375), Matthias Wiedemann (372) und Josef Schmid (371) zwei wei-tere Punkte in der Gauliga Gruppe 4. Somit verbleiben wir vor-erst auf dem dritten Tabellenplatz und bestreiten den letzten Kampf der Saison erneut gegen die Schützen aus Thalhofen.

Fortsetzung siehe Seite 14

Germaringen - 12 - Nr. 5/15 KW 10


Wo treten Gelenkschmerzen am häufi gsten auf?

Die Schmerzen machen sich vor allem an jenen Gelenken be-merkbar, die ein Leben lang große Lasten tragen müssen. Das sind vor allem die Kniegelenke und das Hü� gelenk. Generell können jedoch in allen Gelenken Schmerzen au� reten.

Viele Menschen haben das Gefühl, dass die Witterungsverhältnisse ihre Schmerzen be-einfl ussen. Ist da etwas dran oder bildet man sich das ein?

Einbildung ist das keinesfalls! Wer an Gelenkschmerzen leidet, für den können vor allem Regen und wechselha� es Wetter tat-sächlich ein regelrechtes Martyrium bedeuten. Schwankende Temperaturen, hohe Lu� feuchtigkeit und niedriger Lu� druck – diese Kombination ist für viele Menschen mit Gelenkschmerzen reines Gi� .1 Warum genau das Wetter Gelenkschmerzen noch verschlimmern kann, ist in Forscherkreisen noch unklar. Als sicher gilt aber: Bestehen bereits Beschwerden wie Abnutzungs-erscheinungen, dann schmerzen die Gelenke bei wechselha� en Wetterlagen noch mehr.2W

Wie kann Betroffenen geholfen werden?

Erfahrungsberichte zeigen, dass bei rheumatischen Gelenk-schmerzen ein p� anzlicher Wirksto� mit dem Namen T. quer-cifolium helfen kann. Er ist hierzulande in einem natürlichen Arzneimittel (Rubax, rezeptfrei in der Apotheke) erhältlich. Der

Arzneisto� in Rubax entstammt einer P� anze, die vor allem in Nord- und Südamerika verbreitet ist. Sie wurde von jeher zur Behandlung von Beschwerden des Bewegungsapparates einge-setzt. Betro� enen kann dieser Arzneisto� echte Linderung bei Gelenkschmerzen verscha� en. Einige Verwender beschreiben, die Wirkung habe sich sinnbildlich so angefühlt, als würden die Schmerzen nach und nach aus den Gelenken herausgezogen werden. Herausragend an Rubax ist dabei vor allem, dass bei so manchem Verwender die Schmerzen nicht nur vorübergehend gelindert wurden, sondern langfristig verschwanden. Das wird durch Erfahrungsberichte immer wieder bestätigt.

Gelenkschmerzen können Betro� enen das Leben schwer machen. Millionen Deutsche können davon

ein Lied singen. Besonders das Kniegelenk, aber auch das Hü� gelenk, die Ellbogen und viele weitere Körper-stellen sind betro� en. Wir erklären, wo Gelenkschmerzen meist entstehen und wie ein natürliches Arzneimittel (Rubax, Apotheke) dagegen helfen kann.

„Den Schmerz einfach aus den

Gelenken ziehen“

1 Neue Apotheken Illustriere, 15. Oktober 2012, S. 322 www.hr-online.de/website/rubriken/ratgeber/index.jsp?rubrik=55895&key=standard_document_40356101. Stand: 03.09.2014RUBAX. Wirkstoff: Toxicodendron quercifolium Dil. D6. RUBAX wird angewendet entsprechend dem homöopathischen Arzneimittelbild. Dazu gehören: Rheumatische Schmerzen in Knochen, Knochenhaut, Gelenken, Sehnen und Muskeln. www.rubax.de. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Dr. Fischer Gesundheitsprodukte GmbH, 82166 Gräfelfi ng.

TippDer faszinierende Wirksto� T. quercifolium (in Rubax) wirkt nicht nur bei Gelenkschmerzen in Knie und Hü� e. Auch Rückenschmerzen sowie Muskel- und Gelenkschmerzen an anderen Stellen im Kör-per können mit Rubax erfolgreich bekämp� werden.

Unsere Empfehlung:

• 3 mal täglich 5 Tropfen Rubax bei chronischen Schmerzen• 6 mal täglich 5 Tropfen Rubax bei akuten Schmerzen

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Eine weitere Niederlage musste unsere 2. Luftgewehrmann-schaft einstecken: Klare 51 Ringe fehlten Simone Roth (373), Wolfgang Seidel (360), Erika Roth (353) und Gerhard Lengger (341) beim Hinkampf gegen den Tabellenführer in der Gauliga Gruppe 2, die zweite Mannschaft der Eintracht Ebersbach, gegen die wir auch den letzten Wettkampf der laufenden Sai-son bestreiten werden.

Luftgewehr B-Klasse (LG 3)Eine neue Erfahrung machte unsere 3. Luftgewehrmannschaft: Die erste Niederlage in einer bislang fehlerfreien Saison erlit-ten Florian Roth (352), Werner Diebolder (350), Karin Bucher (348) und Leo Frank (334) beim 1384:1405-Rückkampf gegen die Mannschaft aus Osterzell. Daraus ergibt sich jedoch keine Änderung in der Tabelle, wir bleiben an der Spitze!

Luftpistole Schwabenliga (LP 1)Mit zwei Siegen am letzten Wettkampftag sicherte sich unsere 1. Luftpistolenmannschaft den dritten Tabellenplatz in der Schwabenliga Süd. Leider mussten wir diesmal auf Barbara und Manuela Mayer verzichten, die jedoch von Mitgliedern unserer „Zweiten“ würdig vertreten wurden. So musste sich die Mannschaft aus Ungerhausen, die beim ersten Aufeinander-treffen schon mit deutlichen 4:1 bezwungen wurde, von Chri-stian Heberle (368), Volker Dörfler (366), Josef Scholz (369), Michael Schei (356) und Wolfgang Jany (307) erneut mit 4:1 geschlagen geben. Auch in der letzten Begegnung der Saison wurden zwei Punkte geholt: Leidtragender Gegner war die SG Rottachberg, die von Christian (371), Josef (366) und Andreas Rose (341) drei Einzelpunkte abgenommen bekam, nur Volker (357) und Michael (344) gaben ihre Paarungen verloren und so blieb es beim 3:2.Den Abschluss der Saison stellt das am 22. März in Leipheim stattfindende Schwabenfinale dar, wo aus den Tabellenplätzen 1-3 der Schwabenligen Nord und Süd die beste Luftpistolen-mannschaft Schwabens ermittelt wird. Zweimal haben wir`s schon geschafft…

Luftpistole Gauliga (LP 2)Zum fünften Mal in Folge triumphierte unsere 2. Luftpistolen-mannschaft, diesmal über die Andreas-Hofer-Olympia-Schüt-zen aus Kaufbeuren mit 1368:1352. Die erfolgreichen Schützen waren: Michael Schei (352), Josef Schmid (342) sowie Maximi-lian und Andreas Rose (341 bzw. 333). Unsere letzten Gegner der Saison sind die Blattlschoner aus Oberbeuren.

Luftpistole A-Klasse (LP 3)Leider nicht an den Erfolg der letzten Runde anknüpfen konnte unsere 3. Luftpistolenmannschaft beim Hinkampf in Blöcktach: Deren erste Mannschaft bescherte Wolfgang Seidel und Martin Neumann (beide 332), Sabine Rose (323) sowie Sabine Schei (312) eine 1299:1316-Niederlage. Deshalb verbleiben wir vor-erst am Tabellenende der A-Klasse.

Weitere Informationen gibt es unterwww.schuetzen.untergermaringen.de

Schützenverein St. Wendel Obergermaringen e.V.Weiterführender Rundenwettkampf

des Bayer.Sportschüztenbundes (BSSB)Luftgewehr 1. Mannschaft Gauoberliga - 8. DurchgangBeim achten Durchgang im RWK der Sportschützen im Schüt-zengau Kaufbeuren-Marktoberdorf mussten wir wieder eine Niederlage einstecken. Markus Nieberle auf Platz eins ver-lor mit 372:378 Ringen, die Begegnung auf Platz zwei endete

mit 366:374 Ringen zu ungunsten von Stefan Dopfer, auf Platz drei unterlag Angela Dressler mit 372:375 Ringen knapp und auch Roland Waibl auf Platz vier war mit 357:371 Ringen ohne Chance. Somit konnten unsere Gäste „Der Rotensteiner Rude-ratshofen“ drei Mannschaftspunkte mit nach Hause nehmen.

Luftpistole Gauoberliga 8. DurchgangBeim Auswärtskampf gegen die ZSG Biessenhofen musste unsere Mannschaft die erste Niederlage in dieser Wettkampf-saison hinnehmen. Alle unsere vier Schützen verloren gegen ihre Gegner zum Teil deutlich. Die Partie auf Platz eins endete gegen Markus Nieberle mit 352:363 Ringen, auf Platz zwei ver-lor Christian Scharrer mit 355:362 Ringen, auf Platz drei Wen-delin Happach mit 342:359 Ringen. Knapp war es lediglich bei Gregor Adam, aber auch er musste sich mit 331:333 Ringen geschlagen geben. Der erste Tabellenplatz unserer Mann-schaft in der Gauoberliga ist damit gefährdet. Um die Führung zu halten ist es nun wichtig, beim nächsten Wettkampf gegen den Tabellen-Zweiten Baisweil zu punkten.

Luftgewehr 2. Mannschaft C-Klasse - 3. DurchgangZum dritten Durchgang im RWK der Sportschützen mussten wir bei den Edelweißschützen in Ummenhofen antreten. Unsere Gegner lieferten eine konstante Leistung und gewannen ver-dient mit 1405:1390 Ringen.Für uns schossen:Franz Hartmann 369 RingeErich Bernert 358 RingeAlfred Scholze 334 RingeWendelin Happach 329 Ringe(Franz Hartmann)

Abt. Eisstock12.2. 2015 Weißwurstessen am „Lumpigen Donnerstag“ im VereinslokalAuch heuer haben sich die Stockschützen, die nicht arbeiten mußten, im Josefsheim getroffen um

bei Weißwurst, Brezen und Bier (oder andere Getränke) diesen Tag zu feiern. Immerhin waren 19 Stockschützen gekommen. Nach ein paar gemütlichen, lustigen Stunden gab es noch Kaf-fee und Krapfen. Dann war die kleine Feier zu Ende. Auf die-sem Wege ein herzliches „Danke schön“ an unsere Damen, die vom Servieren bis zum Abwasch tätig waren.

20.2.2015 Jahreshauptversammlung der Eisstockschützen im Vereinsheim.Der Vorsitzende Wilhelm Mayrhofer begrüßt die anwesenden Mitglieder und den Ehrenvorsitzenden Josef Pröll. Dann bittet er die Sportwarte um ihren Bericht.Sportwartin DamenIngrid Wirth war verhindert. Sie hat den Bericht Hans Bader gegeben, der ihn vorgelesen hatSommer 2014Beim Kreispokal Damen wurde ein 3. Platz erreicht.Beim Kreispokal Kl.A für Mixed Mannschaften wurde unsere Mannschaft 5.Vereinsmeister Damen wurde Angelika DresslerDer Waalnuß- Pokal wurde leider nicht mehr ausgespielt.Winter 2014/2015Beim Kreispokal gab es für unsere Mannschaft mit Ingrid Wirth, Irene Lang, Isabella Haller und Dagmar Maak einen 2.Platz und den Aufstieg zum Bezirkspokal, an dem wegen Krankheit einer Dame nicht angetreten werden konnte.


Beim Kreispokal - Mixed wurde ein guter 4.Platz und der Auf-stieg in den Bezirkspokal erreicht.Beim Bezirkspokal reichte es nur zu einem 10. Platz.In der Meisterschaft Landesliga, in der unsere Mannschaft mit Ingrid Wirth, Isabella Haller, Irene Lang und Dagmar Maak teil-genommen haben wurde ein sehr guter zweiter Platz und der Aufstieg in die Bayernliga erreicht.In der Wintersaison wurden keine Freundschaftsturniere geschossen.Sollten keine neue Spielerinnen zu uns kommen, wird die Damenmannschaft vom Spielbetrieb im Winter abgemeldet.

Sportwart HerrenDie Abteilung Stockschützen des SVO Germaringen gehört als einer von 49 Vereinen dem Eisstocksportkreis 401 „Allgäu“ an. 27 Stockschützen (Damen und Herren) haben Spielerpässe, die zur Teilnahme an Turnieren berechtigen .

TurniereUnsere Mannschaften nahmen an zwei Privatturnieren im Win-ter 2014 teil. Im Januar 2014 wurde beim Dreikönigs-Turnier in Buchloe für SVO 1 ein 13. Platz und für SVO 2 ein 9.Platz erreicht. Beim Herrenturnier des SVO Bernbeuren in Füssen wurde ein guter 5.Platz erreicht.Das Turnier der Vereine am 24.5.2014 war wieder gut besucht und wird auf vielfachen Wunsch auch 2015, am 9.Mai durchge-führt. Außerdem wurden das Wendelin-Turnier als Offenes- und das Herren Turnier „Fleisch und Wurst“ von uns ausgerichtet Beim Gennachpokal konnte unsere Mannschaft auch heuer nur einen der hinteren Plätze belegen.Im Sommer 2014 nahmen unsere Mannschaften an18 Privattur-nieren teil. Es handelte sich um Offene, Mixed und Herrentur-niere. Als beste Ergebnisse wurden 4 zweite Plätze erreicht.Vereinsmeister wurde Wilhelm Mayrhofer mit 134 PunktenMit Martin Nieberle nahm erstmals ein Schütze des SVO am Kreispokal Weitschießen teil und erreichte mit 71,87 Weite einen guten 5.Platz.

VerbandsturniereIm Winter 2014/15 spielte unsere 1.Mannschaft in der neu gegründeten Bezirksliga A und erreichte einen 19.Platz. Damit wurde der Abstieg verhindert.Beim Kreispokal Mixed ist unsere Mannschaft zum Bezirkspo-kal aufgestiegen. Dort wurde nur ein vorletzter Platz erreicht.Die Sommertuniere brachten keine Überraschungen. Alle Plätze in den Verbandsligen blieben erhalten

Bericht des AbteilungsleitersIm Frühjahr 2014 waren die restlichen vier Stockbahnen fertig. Aus diesem Anlass sprach Wilhelm Mayrhofer seinen Dank aus an Bürgermeister Kasper für die von der Gemeinde Germarin-gen übernommenen Materialkosten und allen Helfern für die Mitwirkung an der Pflasterung der Stockbahnen.Probleme hatten wir in lezter Zeit mit den Meldungen zu unserem Wendelin Turnier. Wir haben deshalb den Termin vor-verlegt. Außerdem wird es als Offenes Abendturnier am Frei-tag, den 26.6. ausgeschrieben.Im Frühjahr und Herbst 2014 wurde das übliche Watten-Ver-gleichsturnier gegen den MCG ausgetragen, wobei der SVO beim Herbst-Turnier einen hohen Sieg errungen hat.Unser Jahresausflug führte uns heuer in den Schwarzwald und nach Straßburg.Leider hat die Teilnehmerzahl in den letzten Jahren abgenom-men.Das führt unter Umständen dazu, das der Fahrpreis steigt.Zur Weihnachtsfeier sind 37 Gäste gekommen. Damit war die Grenze für das Vereinsheim erreicht. Das Essen wurde erst-mals vom Restaurant Stegmühle geliefert. Es hat allen sehr gut geschmeckt.Wilhelm Mayerhofer bedankt sich bei den Vorstandskollegen für die geleistete Arbeit.Dem 2. Vorsitzenden Franz Kräher für die ausgezeichne-ten Ausflüge, dem Ehrenvorsitzenden Josef Pröll, der u.a. die Preise für die Turniere sorgt, bei den Sportwarten Ingrid Wirth und Ulrich Doll für Planung und Durchführung der Turniere, den Wirtsleuten Fanni Löffler und Johann Kamp und dem Schrift-führer/Pressewart sowie unseren Damen, die das Vereinslokal sauber halten. Für die Pflege unserer Anlage dankt er Otto Schober, Georg Gött und allen, die dabei helfen.Wir haben 3 Schiedsrichter, von denen Ulrich Doll und Georg Gött die meisten Einsätze gehabt haben. Seit 2011 wird die Kasse von Hans Bader geführt. Er verwaltet nicht nur unser Geld hervorragend, sondern fasst auch überall mit an, wo es erforderlich ist.Wilhelm Mayrhofer bedankt bei allen Mitgliedern , die immer da sind, wenn etwas zu erledigen ist.

Kassenbericht f.d. Zeit bis 31.12.2014Hans Bader stellte Ausgaben und Einnahmen im Einzelnen dar.Ausgaben:Unterhalt Vereinsheim, Stockkörper und Laufplatten, Spielbe-trieb Sommer und Winter, Weinachtfeier, Gebühren Bayerischer Eisstockverband, Neue Bahnen mit insgesamt 5391,00 €Einnahmen:Gebühren Eigene Turniere, Übungsleiter Zuschuss, Spende Raiffeisenkasse Germaringen, SVO Beitragsrückerstattung, Zinserträge mit insgesamt 4533,00. €. Das ergibt ein Minus von 858,00 €.Kassenprüfung Die Kasse wurde von Gerhard Reggel und Franz Biechele geprüft. Es gab keine Beanstandungen. Ger-hard Reggel beantragte die Entlastung des Vorstandes, die einstimmig mit 5 Enthaltungen (Vorstand) erfolgte.Jahrefahrt 2015Franz Kreher teilte mit , das es heuer Anfang September nach Marienbad mit Ausflügen unter anderem nach Franzensbad geht.Um 20,45 Uhr wurde die Versammlung von Wilhelm Mayrhofer mit einem einfachen „Stock Heil“ beendet.Walter Truffel


Abt. FußballB-Jugend macht Wintertrainingslager in der TürkeiAuf den Spuren der Profis wandelten die B-Jugend-Spieler des SVO Germaringen zusammen mit ihrem Trainer Thomas Schrei-ber als sie in den Faschingsferien ihr einwöchiges Trainingsla-ger im Türkischen Badeort Belek verbrachten. Im Fünf-Sterne Hotel Limak Arcadia wo zuvor schon die Bundesligisten Werder Bremen, Mainz 05, Fortuna Düsseldorf, der 1. FC Nürnberg und Champions League Teilnehmer CSKA Moskau ihr Trainings-lager absolvierten, durften nun die Germaringer Nachwuchs-spieler bei optimalen Rahmenbedingungen schwitzen. Täg-lich wurde zweimal trainiert. Neben den Balleinheiten auf dem Rasen, sorgten Berndt Sonntag im koordinativen Bereich und Wendelin Burkhardt mit Laufeinheiten für ein abwechslungs-reiches Programm.

Die Mannschaft bei ihren Einheiten auf dem Platz und im Fit-nessraum

Zu den Annehmlichkeiten im Hotel gehörte natürlich auch ein Spa-Bereich mit Sauna und Haman in dem sich die zahlreichen Mannschaften allabendlich Regenerieren konnten. Insgesamt weilten zu dieser Zeit rund 20 Teams im Hotel, die sich im täg-lichen Wechsel praktisch die Klinke gaben. Zu jeder Trainings-einheit wurden die jungen Kicker im großen Reisebus zum 15 Minuten entfernten Trainingsgelände abgeholt und auch die Getränke standen dabei vor Ort schon parat. Sportlicher Höhe-punkt war ein internationales Freundschaftsspiel gegen eine A-Jugend-Mannschaft aus Stavanger (Norwegen), denen man ein beachtliches 2-2 Unentschieden abtrotzen konnte. Trotz aller Strapazen blieb jedoch auch die eine oder andere Stunde Zeit um sich am Strand bei angenehmen Temperaturen von der Sonne verwöhnen zu lassen. Mit einer eigens angelegten Homepage konnte man zudem alle Tagesinhalte genau verfol-gen, die Berndt Sonntag in aufwendiger Arbeit immer mit Bild und Text zeitnah aktualisierte.Thomas SchreiberTrainer B-Jugend

Abt. KinderturnenJahreshauptversammlung der Abteilung SVO-KinderturnenDie Jahreshauptversammlung des SVO-Kinderturnen findet am Mittwoch, 18.03.2015 um 20:15 Uhr im Sitzungsraum des SVO Funktionsgebäude statt.

Tagesordnung:1. Begrüßung und Rückblick2. Kassenbericht3. Entlastung4. Neuwahlen5. Sonstiges, Wünsche und AnträgeDazu sind alle Mitglieder herzlich eingeladen!

Abt. LeichtathletikEinladung zur Jahreshauptversammlung des SVO Leichtath-letik GermaringenAm Freitag, den 13. März 2015, um 20 Uhr, Landgasthof „Zum Wendelwirt“ in Obergermaringen

Tagesordnung:1. Begrüßung (Hans Högg)2. Saisonrückblick (Georg Fischer)3. Kassenbericht (Rupert Happach)4. Kassenprüfbericht (Georg Groß)5. Entlastung der Vorstandschaft6. Ausblick auf die laufende Saison (Georg Fischer)7. Verschiedenes8. Wünsche und AnträgeAlle aktiven Sportler und Vereinsfunktionäre des SVO LA Ger-marin-gen sind bereits ab 19 Uhr zum gemeinsamen Abendes-sen und Ge-dankenaustausch eingeladen.Wir bitten um zahlreichen Besuch unserer aktiven und passiven Mitglieder.Kaufbeuren, im Februar 2015Hans Högg Alexandra Schweiger(1. Vorstand) (2. Vorstand)

Georg Groß vom SVO Leichtath-letik Germaringen verteidigte in Ingolstadt seinen bayerischen Crosslauftitel in der Altersklasse M 75 erfolgreich. Die Mannschaft mit Groß, Stadler und Wiederrich belegte Platz vier im Teamwettbe-werb

SVO-Förderverein

Terminänderung!Die angekündigte Jahreshauptversammlung des SVO För-dervereins Germaringen findet nicht am Donnerstag, den 05.03.2015 im Wendelwirt, sondern am Donnerstag, den 05.03.2015 im „Martinsheim“ (beim Kiosk“) statt. Beginn ist um 20 Uhr.Um zahlreiches Erscheinen wird gebeten.Die Vorstandschaft

LW-Service auf einen KLicK: WWW.Wittich.de


Impressum

Germaringer GemeindeblattAmtliches Bekanntmachungsorgan für die Gemeinde Germaringen mit ihren Gemeindeteilen Obergermaringen, Untergermaringen, Ketterschwang, Schwäbishofen und RiederlohDas Germaringer Gemeindeblatt erscheint 14täglich jeweils freitags in den geraden Wochen und wird an alle erreichbaren Haushalte des Verbreitungs-gebietes verteilt.– Herausgeber, Druck und Verlag: Verlag + Druck LINUS WITTICH KG, Peter-Henlein-Straße 1, 91301 Forchheim, Telefon 09191/7232-0 P.h.G.: E. Wittich– Verantwortlich für den amtlichen Teil: Der Erste Bürgermeister der Gemeinde Germaringen Kaspar Rager, Westendorfer Straße 4a, 87656 Germaringen für den sonstigen redaktionellen Inhalt und den Anzeigenteil: Peter Menne in Verlag + Druck LINUS WITTICH KG.– Im Bedarfsfall Einzelexemplare durch den Verlag zum Preis von E 0,40 zzgl. Versandkostenanteil.

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Moderne TechnikAll-in-one-Geräte vereinen Funktionen

(rgz-p/rae). Handliche Lesege-räte für digitale Bücher gibt es in großer Auswahl. Klassische E-Book-Reader bieten einen ho-hen Lesekomfort und lange Ak-kulaufzeiten, oft aber keine wei-teren Funktionen.Tablets eröffnen hingegen den Weg ins Internet, zu Videos,

Fotos und Musik, schwächeln jedoch bisweilen bei der Lese-freundlichkeit. All-in-one-Ge-räte wie das neue „tolino tab 8 Zoll” können alle entschei-denden Funktionen miteinan-der vereinen. Alle Details dazu sind auf www.thalia.de/tolino ausführlich erklärt.

Den Schmerz bezwingenChronische Erkrankungen managen

(rgz-p/su). Wer in Deutsch-land unter chronischen Schmer-zen leidet, braucht viel Geduld. Bis die richtige Diagnose ge-stellt und eine geeignete Thera-pie eingeleitet ist, müssen laut dem europäischen „Weißbuch Schmerz” 43 Prozent der Pati-enten länger als ein Jahr warten.

Eine große Entlastung kann es sein, viel über die Erkrankung zu erfahren. Onlineportale wie wegeausdemschmerz.de bieten umfangreiche Informationen und Tipps dazu. Angemessener Sport kann zum Beispiel helfen, von den Schmerzen abzulen-ken.


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